Переходный возраст у девочки — Детская психология

1 Почему с подростками так трудно в переходный возраст

2 Хроника взросления — что происходит с девочками в пубертатный период

3 Период переходного возраста у девочки

3.1 Признаки переходного возраста у девочек

3.2 Психологические проблемы девочек в переходном возрасте. Депрессии в подростковом возрасте

3.3 Сексуальность и готовность к половой жизни

4 Особенности воспитания девочек в переходном возрасте

5 Заключение

Переходный возраст у девочки является одним из важных и сложных жизненных периодов. В это время происходит полная перестройка организма, сопровождающаяся изменениями в физиологическом, психологическом развитии.

 

Как помочь справиться девочке с новшествами и сохранить хорошие отношения с ребенком в этот период – расскажем в статье.

Почему с подростками так трудно в переходный возраст

Почему с подростками так трудно справиться в переходный период? Вроде бы из послушных и покладистых девочек они становятся резкими, грубыми, не принимают мнения родителей и невозможно бывает их в чем-то убедить. 

Дело в том, что на гормональном уровне у девочки происходят изменения, с которыми она не в состоянии справиться самостоятельно. Девочка не всегда понимает, почему и как меняется ее характер и отношения с близкими, поэтому взрослым людям не стоит давить на ребенка, чтобы не ухудшить отношения и общее психологическое состояние.

Подросток выходит из зоны родительского контроля, хочет больше самостоятельности и становится на путь личностного выстраивания отношений и жизни. Многие привычные вещи становятся непонятными, отрицаются, поэтому могут возникать конфликты и разногласия с окружающими, прежде всего, родителями.

 

Девочки становятся чувствительными ко всем проявлениям фальши и неискренности, быстро обижаются, принимая малейшие замечания как личное оскорбление. 

Хроника взросления — что происходит с девочками в пубертатный период 

У всех девочек период переходного возраста или пубертатный период начинается в разное время и проходит разные стадии. Чаще всего начало его приходится на возраст 11-12 лет. В это время начинается период полового созревания девочки, так называемый пубертатный период. 

В 12-14 лет становятся заметными изменения во внешности. Девочка начинает выглядеть по-другому, и не всем таковые изменения приходятся по душе. Поэтому у многих подростков начинаются психологические проблемы, связанные с недовольством внешним видом.

14-16 лет – конфликты могут усиливаться на фоне непонимания родителей и близких. В это время может происходить смена окружения, так как не все подростки умеют контактировать друг с другом в подобное время, подруги теряют общие интересы, могут возникать спорные моменты с противоположным полом.

16-18 лет – в целом завершающий период переходного возраста. в это время психика становится более стабильной, эмоциональные «качели» не имеют сильного влияния и с подростком удается наладить отношения. 

Общей особенностью является то, что ребенок в переходном возрасте впадает из крайности в крайность. Он не видит нюансов, видит только то, что плохо или что хорошо. 

Читайте еще: Как Интернет влияет на детей и подростков: как защитить личность и психику ребёнка

Период переходного возраста у девочки

Период переходного возраста у девочки сопровождается разными психологическими и личностными изменениями.

У девочки наблюдается частая смена настроения. Она старается всех убедить в собственной правоте и готова отстаивать ее до последнего. В это время важно, чтобы родители, проявляя терпение, помогали увидеть, что мир не делиться только на черное и белое, что во всех сложных случаях есть разные варианты развития событий.

Важно уводить девочку из негативных переживаний и мыслей, показывать, что есть хорошие стороны и события. При чем это ни в коем случае не должно быть какое-то давление на подростка, все должно проговариваться спокойно и уравновешенно. 

Скажем сразу, что сделать это бывает крайне сложно. Не зря переходный возраст и называют трудным периодом. Девочка осознает, что она уже не та малышка, которая во всем слушалась маму и папу и полагалась на их решения. Она хочет больше прав и свободы, хотя не всегда понимает, как этого добиться и зачем это ей. Поэтому родителям крайне важно не встать на путь противостояния и не стучать по столу кулаком со словами: «Как я сказала, так и будет», а найти пути понимания и объяснить, что у взрослеющих людей увеличиваются не только права, но и обязанности.

Разрешить сделать самостоятельный выбор подростку – значит переложить ответственность на ребенка за это. Расширить границы свободы – увеличить ответственность. Только понимая, что за все, что происходит в жизни, ответственность подросток будет нести сам, он взрослее осознанно и продуктивно. 

Признаки переходного возраста у девочек

Выделяют следующие признаки переходного возраста у девочек:

• физиологические, связанные с гормональными изменениями. Округление фигуры, увеличение молочных желез, оволосение лобка и подмышечных впадин. Подобные изменения могут вызывать появление кожных высыпаний на лице и теле. Начало менструации нередко вызывает физическую боль и психологический дискомфорт. 
• психологические изменения, связанные с принятием или непринятием себя и своих изменений. Девочка становится дерзкой, агрессивной, старается выделиться из толпы и показать собственную индивидуальность. Нередко происходит дисбаланс в отношениях с близкими и родными людьми, стремление отделиться от них, стать независимой. 

Нередко в это время девочка подвергается влиянию плохой компании, попадает не в ту среду, становится участницей сект, субкультур.

Под влиянием каких-то тенденций девочка способна изменить свою внешность, чтобы стать более заметной и выделиться на фоне других – красит волосы в нелепый цвет, делает тату, увлекается пирсингом и вызывающе одевается. Конечно, такие изменения могут понять не все родители, поэтому у многих учащаются конфликты и непонимание.

Психологические проблемы девочек в переходном возрасте. Депрессии в подростковом возрасте

В том случае, когда девочке не нравится ее внешность, состояние, она испытывает сильный психологический дискомфорт. Существуют некоторые варианты решения психологических подростковых проблем.

1. Полноценный сон не менее 8 часов помогает привести эмоциональное состояние в норму и улучшить внешний вид девочки. Отсутствие сна вызывает раздражение, апатию, ухудшает кожу, делает красными глаза. Девочка хамит и грубит сверстникам и близким, ее психологическое состояние не позволяет вести себя иначе, если она не высыпается.
2. Недостаточная двигательная активность вызывает желание отгородиться от внешнего мира и минимизировать контакты с друзьями и родителями. Наличие хобби или посещение спортивной секции позволяет занять и время девочки, и организовать ее активность. Именно движение помогает предотвратить физические проблемы, справиться с эмоциональными перегрузками и отвлекает от лишних проблем.
3. Регламентирование времени на гаджеты и телевизор. Чрезмерное увлечение гаджетами и просиживание в социальных сетях очень характерны для подростков. Так они общаются со сверстниками, пытаются самореализоваться и найти единомышленников. Важно, чтобы в это время не произошло затягивание девочки в плохую компанию. 
4. При физиологических проблемах следует можно запланировать визиты к эндокринологу – врач посоветует, как легче справиться с проявлениями переходного возраста и назначит соответствующую терапию. 
5. При проблемах психологического характера следует посетить соответствующего специалиста, но сделать это следует исключительно по воле девочки.

Сексуальность и готовность к половой жизни

С началом переходного возраста девочка начинает ощущать новые интересы по отношению к противоположному полу. Вместо того, чтобы поговорить с ребенком откровенно, родители усиливают контроль и стараются оградить девочку от общения с мальчиками. 

На этом фоне возможны конфликты и споры, девочка начинает считать, что родители навязывают свое мнение и усиливают авторитарность воспитания. Она сопротивляется ограничениям, доказывает самостоятельность и требует свободу. Ей могут нравиться происходящие изменения: внимание со стороны противоположного пола, общение и новые ощущения. 

С ребенком следует правильно разговаривать и объяснять, что сексуальные отношения – серьезная тема, что они строятся только на взаимности и уважении. Сексуальные связи в раннем возрасте не нужны, это негативно влияет на здоровье в целом и не становится пропуском во взрослый мир. 

Читайте еще: Разнополые дети в одной комнате: могут ли жить вместе, до какого возраста, что говорит законодательство

Особенности воспитания девочек в переходном возрасте

Существуют некоторые особенности воспитания девочки во время переходного возраста. Важна роль обоих родителей. Причем ребенка не следует критиковать, а нужно поддерживать и опекать, разговаривать рассказывать о собственном опыте взросления. Мама как лучший друг может рассказать о физических и психологических сложностях, а папа, как мужчина, может рассказать о взаимоотношении с противоположным полом и пояснить о желаниях мальчиков-подростков.

Именно от того, как девочка будет понимать тонкости взаимоотношений, будет влиять на ее самооценку и будущие семейные ценности.

Нельзя критиковать внешность и поведение девочки, это может ее обидеть и унизить, важно поддерживать и во всем находить добрые ласковые слова, показывающие любовь близких. Агрессия родителя порождает ответную агрессию подростка, поэтому ребенок начинает хамить и закрываться, перестает делиться переживаниями и уходит в себя. 

Советы родителям, воспитывающим девочек-подростков, можно увидеть в видеосюжетах по ссылкам:

Читайте еще: Затяжная депрессия у подростков: особенности и лечение

Заключение

Переходный возраст у девочек – важный и серьезный период взросления и выхода на новый уровень физического и эмоционального развития. Переходный возраст считается сложным временем для девочки и родителей, так как в это время важно сохранить теплые отношения и взаимопонимание, уважение друг к другу и доверие. 

Ребенок не всегда в состоянии понять все изменения и оценить их масштаб – он еще не сталкивался с подобным. Роль родителей – помочь не только понять, но и перенести все физические и эмоциональные катаклизмы, происходящие в переходном возрасте у девочки. 

Мама и папа должны набраться терпения и понимания на этот период. Малейшие изменения в отношениях с девочкой подростком, такие как критика, недовольство, агрессия, чрезмерная опека, негативно сказываются на общении. Поддержка, любовь и внимание – вот все, чем следует окружить дочь во время переходного периода. 

Некоторые родители наоборот начинают меньше уделять внимания подростку, считая, что дочь уже большая и не нуждается в нем. Это тоже ошибка, так как девочка думает, что стала не нужна родителям, потому что стала некрасивой, плаксивой, вредной и т.д.

Во всем необходим баланс, но главное – дать понять девочке, что она любима и нужна, что родители за нее беспокоятся и поддерживают во всем.

Как взрослеют девочки: книга, которая поможет девочке принять себя и свое тело

Вот так книга!

Как взрослеют девочки: книга, которая поможет девочке принять себя и свое тело

25 сентября 2020 18 109 просмотров

Екатерина Ушахина

Акне, меняющееся тело, перепады настроения. Подростковый возраст несет с собой много перемен, к которым многие девочки не готовы. Слишком быстро все меняется.

Книга «Как взрослеют девочки» поможет разобраться во всем, что связано с взрослением. Это тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто.

Предлагаем вам прочесть несколько отрывков из книги.

Всему свое время

В переходном возрасте ты и твои ровесницы можете выглядеть совершенно по-разному. Каждый организм созревает по собственному графику. У одних твоих подруг фигура изменилась, у других — нет. Одни вытянулись, а другие остались невысокими. У каждой девушки свои рост, вес, размер груди и количество волос на теле.

Как взрослеют девочки

Возможно, ты переживаешь из-за того, что выросла раньше других или что ты последняя, у кого увеличилась грудь. Не стоит. Помни: половое созревание — не соревнование. К окончанию переходного возраста твой внешний вид изменится. Пусть всё идёт своим чередом.

Твой окончательный рост заложен в генах, которые ты унаследовала от папы и мамы. Чтобы представить, какой ты вырастешь, посмотри на женщин своей семьи.

Лет в девять-десять ты можешь внезапно вытянуться. Руки и ноги станут длиннее раньше, чем туловище. У большинства девочек быстрый рост происходит примерно за полгода до первой менструации.

Образ тела

Образ тела — это твоё представление о собственной внешности. В переходном возрасте образ тела неустойчивый, потому что ты меняешься. Ты можешь огорчаться, если кажешься себе слишком высокой или слишком низкой. Тебя могут расстроить прыщи или жирная кожа. Помни: это не проблемы на всю жизнь, а временные изменения.

Кстати, реальность часто бывает не такой ужасной, какой ты её считаешь. Повзрослев, ты будешь выглядеть иначе — совсем не так, как сейчас.

И не забывай: от роста, веса и размера груди не зависит, какой ты человек. Твоя личность больше, чем внешность.

Вот несколько приёмов, которые помогут принять себя.

— Подумай о своих сильных сторонах. Это может быть отзывчивость, достижения в спорте, учёбе или в искусстве.

— Сосредоточься на хорошем. Не сравнивай себя с другими. Смысла в этом занятии нет, а страданий оно может принести много.

— Если у тебя плохое настроение, поделись с кем-нибудь своими чувствами. Когда выговоришься, станет легче.

— Вспомни, отчего ты теряешь уверенность в себе. Может быть, из-за насмешек подруги, видеороликов или постов в соцсетях? Если так, этому не место в твоей жизни.

— Верь в себя. Не бойся пробовать новое. Низкая самооценка мешает идти вперёд — не давай ей шанса.

— Не подражай внешности знаменитостей. Их портреты дизайнеры журналов тщательно обрабатывают в фоторедакторе. Живые люди так не выглядят.

Почему все меняется

В переходном возрасте за изменения, происходящие с телом, отвечают гормоны. Гормоны — это химические вещества, которые путешествуют по организму и управляют разными процессами, в том числе половым созреванием.

Когда тебе исполняется лет восемь, участок мозга под названием гипоталамус начинает производить гормон гонадолиберин. А тот сигнализирует яичникам, что организм готов к половому созреванию, так что пора вырабатывать женские половые гормоны — прогестерон и эстрогены (эстрон, эстрадиол и другие).

Эстрогены стимулируют увеличение молочных желёз, а во время менструального цикла позволяют яйцеклетке созреть и готовят к возможной беременности некоторые органы, например фаллопиевы трубы и матку. Из-за эстрогенов твоё тело стремительно растёт и меняет очертания.

Что с моей кожей

Прыщи появляются по разным причинам — например, из-за колебания уровня гормонов перед менструацией. Наследственность тоже никто не отменял: если у твоих родителей в подростковом возрасте были прыщи, скорее всего, тебя это тоже ждёт. Не ковыряй и не выдавливай прыщи, иначе бактерии распространятся по коже и вызовут новые воспаления.

Растяжки — это красные или лиловые полоски на груди, боках, спине, бёдрах, животе или ягодицах. Они появляются потому, что тело растёт быстро и кожа при этом сильно растягивается. Не волнуйся: со временем растяжки исчезнут.

Кстати, у нас вышла еще и книга для мальчиков, которая поможет им легко пережить подростковый период — «Как взрослеют мальчики».

По материалам книги «Как взрослеют девочки».

Раннее половое созревание у девочек имеет долгосрочные психосоциальные последствия

Хорошо известно, что раннее половое созревание у девочек связано с множеством психосоциальных последствий, которые делают их уязвимыми к депрессии и антиобщественному поведению в подростковом возрасте. Менее известно, как эти эффекты проявляются со временем и во взрослой жизни.

Этот пробел восполняется результатами нового исследования, в котором отслеживались психосоциальные последствия раннего полового созревания после подросткового возраста и во взрослом возрасте, чтобы выяснить, как долго могут длиться психосоциальные последствия раннего полового созревания. ¹

«Наше исследование отслеживает девочек от подросткового возраста до 20-летнего возраста, гораздо дольше, чем в других исследованиях, и мы видим, что у девочек, переживших более раннее половое созревание, по-прежнему наблюдаются более высокие показатели симптомов депрессии и антиобщественного поведения, чем у их сверстниц», — говорит Джейн Мендл, доктор философии, доцент кафедры развития человека Колледжа экологии человека Корнельского университета, Итака, Нью-Йорк, и ведущий автор исследования.

Не просто «болезни роста»

Для изучения связи возраста менархе с развитием и продолжительностью депрессивных симптомов и антисоциального поведения Мендл и его коллеги собрали и проанализировали данные о 7802 участницах Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков и взрослых (Add Health). Исследование Add Health, проводившееся в период с 1994 по 2008 год, представляет собой общенациональное исследование, в ходе которого оценивалось здоровье подростков и рискованное поведение в большой социально-экономической, этнической и расовой когорте. ² Данные были собраны путем опроса участников старше 14 лет (в 4 разных временных периода или волны) для определения возраста наступления менархе (используется в качестве косвенного показателя полового развития), а также развития и продолжительности симптомов депрессии и антисоциального поведения. Для оценки депрессивных симптомов участники заполняли Шкалу депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D) в течение первого и последнего периодов исследования. CES-D представляет собой оценку самоотчета, которая измеряет когнитивные, аффективные и физиологические симптомы депрессии, которые участник испытал за последнюю неделю. Антиобщественное поведение (т.е. нанесение ущерба имуществу, воровство, проникновение в здание, продажа наркотиков) также оценивалось дважды (в первый и последний периоды времени).

Исследование показало, что начало менархе у большинства девочек (31%) наступило примерно в 12 лет, затем в 13 лет (24%) и в 11 лет (19%), но в диапазоне от 7 до 24 лет. Около 10% девочек сообщили о возрасте менархе в возрасте 10 лет или младше.

Используя различные регрессионные модели для оценки связи возраста менархе с депрессивными симптомами и антисоциальным поведением, исследователи обнаружили значительную связь между более поздним возрастом менархе и более низким уровнем депрессивных симптомов в подростковом возрасте и с течением времени. Например, по сравнению с девочкой, у которой менархе начинается в возрасте 12 лет (средний возраст), девочка, у которой менархе начинается в возрасте 10 лет, на 8 % чаще имеет депрессивные симптомы в подростковом возрасте и на 6 % чаще. чтобы все еще иметь депрессивные симптомы в ее 20-х годах. Если посмотреть на девочку, у которой менархе начинается в возрасте 8 лет, процент симптомов депрессии увеличивается до 25% в подростковом возрасте и до 20% в возрасте 20 лет.

Аналогичные результаты были получены для антиобщественного поведения, при этом более молодой возраст начала менархе значительно и линейно ассоциировался с более высокой частотой антисоциального поведения. Например, исследование показало, что по сравнению с девочкой с началом менархе в возрасте 12 лет, девочки с ранним менархе в возрасте 10 лет имели на 5% больше шансов продемонстрировать антисоциальное поведение в подростковом возрасте, которое сохранялось до 20 лет (хотя и незначительно). значительное).

Подчеркнув, что эти результаты показывают, что величина связи между половым созреванием и депрессивными симптомами и антисоциальным поведением остается стабильной с течением времени, Мендл подчеркнул, что психологическая уязвимость раннего полового созревания сохраняется дольше, чем предполагалось ранее.

«Дело не просто в подростковых «болезнях роста», — говорит она.

Что это означает для педиатров

Учитывая тот факт, что половое созревание у большего числа девочек происходит в более раннем возрасте, Мендл и его коллеги подчеркивают необходимость лучшего понимания долгосрочных психосоциальных последствий раннего полового созревания. Их исследование делает необходимый шаг в этом направлении, показывая, что психосоциальная уязвимость, связанная с ранним половым созреванием, может распространяться и на взрослую жизнь. Это открытие проливает свет на важность того, чтобы педиатры и другие медицинские работники, ухаживающие за детьми и подростками, признавали потенциальные неблагоприятные психосоциальные последствия раннего полового созревания для психосоциального благополучия детей спустя долгое время после того, как они вышли из подросткового возраста.

Подчеркивая, что половое созревание представляет собой сложный психологический опыт, а также биологический переход, Мендл подчеркивает необходимость признать влияние полового созревания на все сферы жизни как в подростковом возрасте, так и в том, что оно предвещает во взрослой жизни.

«Лучшее, что могут сделать педиатры, — это учитывать психологическую важность полового созревания для рано созревающих девочек и определять продолжительность его воздействия», — говорит она.

Ссылки:

1. Mendle J, Ryan RM, McKone KMP. Возраст наступления менархе, депрессия и антисоциальное поведение в зрелом возрасте. Педиатрия . 2018;141(1):e20171703.

2. Харрис К.М. Национальное лонгитюдное исследование здоровья подростков и взрослых (Добавить здоровье), волны I и II, 1994–1996 годы; III волна, 2001-2002 гг.; Волна IV, 2007–2009 гг. (машиночитаемый файл данных и документация). Чапел-Хилл, Северная Каролина: Центр населения Каролины, Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл; 2009. DOI: 10.3886/ICPSR27021.v9.

Развитие подростков

Что такое подростковый возраст?

Подростковый возраст – это переходный период между детством и взрослой жизнью. Дети, вступающие в подростковый возраст, претерпевают множество изменений в своем теле и мозге. К ним относятся физические, интеллектуальные, психологические и социальные проблемы, а также развитие собственного морального компаса. Изменения происходят быстро и часто с разной скоростью. Это может быть захватывающим, но сложным периодом в жизни подростка. Подростковый возраст — это время, когда ваш ребенок становится более независимым и начинает исследовать свою личность.

Каковы физические изменения подросткового возраста?

Физическое развитие в подростковом возрасте включает изменения, происходящие в процессе, называемом половым созреванием. Во время полового созревания мозг вашего ребенка выделяет определенные гормоны. Гормоны заставляют тело вашего ребенка физически меняться, а его половые органы созревать.

Ваш ребенок, скорее всего, испытает скачок роста. За это время они быстро растут в росте и весе. Другие физические изменения могут включать запах тела, прыщи и рост волос на теле. Всплески роста обычно происходят раньше у девочек и подростков, отнесенных к женскому полу при рождении (AFAB), чем к мальчикам и подросткам, отнесенным к мужскому полу при рождении (AMAB). У большинства девочек и подростков с AFAB всплески роста наблюдаются в возрасте от 10 до 14 лет. У большинства мальчиков и подростков с AMAB всплески роста наблюдаются в возрасте от 14 до 17 лет9.0003

У девочек и подростков AFAB начинает развиваться грудь. Это может произойти в возрасте 10 лет и должно начаться к 14 годам. У них также будет первая менструация (менструация) — обычно примерно через два года после того, как грудь и лобковые волосы станут заметными.

Мальчики и подростки AMAB увидят, как растут их пенис и яички. Они начнут испытывать эрекцию и эякуляцию. (Эрекция также может происходить нормально в период до рождения — как видно на УЗИ внутриутробно — до старости.)

Эти физические изменения случаются с каждым, но время и порядок могут варьироваться от человека к человеку. Одни подростки взрослеют рано, другие позже. Нахождение на любом конце этого спектра может вызвать дополнительный стресс от выделения среди сверстников.

Если половое созревание происходит рано (до 8 лет для девочек и подростков AFAB и до 9 лет для мальчиков и подростков AMAB) или поздно (после 14 лет для девочек и подростков AFAB и после 15 лет для мальчиков и подростков AMAB), обратитесь к своему лечащему врачу. педиатр или врач-подросток. Они могут помочь справиться с этой проблемой полового созревания. Игнорирование этих проблем может повлиять на развитие и рост костей.

Каковы когнитивные изменения в подростковом возрасте?

Развитие мозга в подростковом возрасте находится на более высоком уровне, чем в детстве. Дети способны логически мыслить только о конкретном — здесь и сейчас. Подростки выходят за эти пределы и могут думать о том, что может быть правдой, а не только о том, что они считают правдой. Они могут иметь дело с абстракциями, проверять гипотезы и видеть безграничные возможности. Тем не менее, подростки по-прежнему часто демонстрируют эгоцентричное поведение и установки.

Во время когнитивного развития в подростковом возрасте быстро растет большое количество нейронов. В теле вашего ребенка увеличивается количество способов соединения этих пучков нервов. Это позволяет более сложное, изощренное мышление.

Какая часть мозга развивается последней в подростковом возрасте?

Передняя часть мозга вашего ребенка — лобная кора — полностью развивается одной из последних частей мозга. Он не созреет до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится от 20 до 20 лет. Эта область мозга контролирует исполнительные функции, такие как планирование, расстановка приоритетов и контроль импульсов. Поскольку он развивается так поздно, у вашего подростка могут быть ошибки в суждениях. Вы можете заметить рост рискованного поведения и перепадов настроения.

Когда подросток не использует свою лобную кору и действует импульсивно, этот мыслительный процесс называется горячим познанием. Холодное познание означает использование логической части вашего мозга, а не «холодность». Родители могут помочь подростку перенаправить его с «горячего» на «холодное» познание, реагируя с сочувствием, задавая вопросы, а не поучая и возлагая на него большие надежды.

Какая психическая характеристика развивается в подростковом возрасте?

Умственные характеристики, развивающиеся в подростковом возрасте, включают улучшение:

• Абстрактное мышление.
• Навыки рассуждения.
• Импульсное управление.
• Творчество.
• Способность решать проблемы.
• Навыки принятия решений.

Каковы эмоциональные изменения подросткового возраста?

В подростковом возрасте ваш ребенок начнет наблюдать, измерять и управлять своими эмоциями. Это означает, что они начнут лучше осознавать свои собственные чувства и чувства других. Процесс эмоционального развития даст вашему ребенку возможность развить свои навыки и раскрыть свои уникальные качества. По мере того, как они становятся более независимыми, некоторые подростки приветствуют эти новые вызовы. Другим может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы укрепить уверенность в себе.

Как формируется самооценка в подростковом возрасте?

Физические, гормональные и эмоциональные изменения, с которыми сталкивается ваш ребенок в подростковом возрасте, могут повлиять на его самооценку. Подростки, которые развиваются рано или поздно по сравнению со своими сверстниками, могут стесняться своего тела. Приспособление становится все более важным для их самооценки. Самооценка может быть сложной. Некоторые подростки могут иметь высокую самооценку в семье, но низкую самооценку в кругу сверстников.

Вместо «родителя-вертолета», который налетает и спасает положение, или «родителя-снегоочистителя», который убирает все трудности с пути своего ребенка, подростки больше всего выигрывают от родителя-«маяка». Такой родитель держит своего ребенка в рамках, когда речь идет о безопасности или этике, позволяя ему исследовать свои собственные способности принимать решения. Роль заботливых взрослых, которые служат маяком, может изменить жизнь подростков.

Несмотря на то, что подростковый возраст является сложным, важно, чтобы ваш ребенок научился принимать себя таким, какой он есть, и обрел чувство способностей. Они могут развить свою самооценку, если:

• Делая ошибки.
• Учиться на своих ошибках.
• Взять на себя ответственность за свои действия.

В это время подростки также развиваются в социальном плане. Важнейшей задачей социального развития в подростковом возрасте является поиск идентичности. Часто это путешествие длиною в жизнь, которое начинается в подростковом возрасте. Наряду с поиском идентичности идет борьба за независимость. Ваш ребенок может:

• Развивайте интерес к их сексуальности и романтическим отношениям.
• Меньше обращайся к себе в разгар испытания.
• Проявите больше независимости от вас.
• Проводите меньше времени с вами и больше со своими друзьями.
• Чувство беспокойства, грусти или депрессии, что может привести к проблемам в школе или рискованному поведению.

Что такое развитие личности в подростковом возрасте?

Развитие личности происходит, когда ваш ребенок обнаруживает сильное чувство себя и личности, а также связь с другими. Позитивная самоидентификация важна, потому что она формирует у вашего ребенка восприятие принадлежности на протяжении всей его жизни.

Положительная самоидентификация также связана с более высокой самооценкой. Вы можете помочь укрепить положительную самоидентификацию вашего ребенка, если:

• Поощряя его усилия.
• Восхваление их правильного выбора.
• Вдохновляющая настойчивость.

Социальные сети могут негативно повлиять на здоровье и развитие вашего ребенка. Подростки сообщают о киберзапугивании и просмотре неприемлемого контента в Интернете. Кроме того, общение в Интернете — это не то же самое, что личное общение. Подростки упускают ключевые выражения лица и язык тела, которые они видят только тогда, когда общаются с человеком лицом к лицу. Подростки также могут плохо себя чувствовать, сравнивая себя с другими людьми, которых они видят в Интернете. Все эти факторы могут привести к снижению самооценки, депрессии и тревоге.

Каковы моральные изменения подросткового возраста?

В подростковом возрасте ваш ребенок может начать думать о мире более глубоко и абстрактно. Это помогает сформировать то, как ваш ребенок видит мир и как он хочет взаимодействовать с ним. Ваш ребенок также начнет развивать мораль и ценности, которых он будет придерживаться на протяжении всей своей жизни.

Ваш ребенок может начать понимать, что не каждое решение является черным или белым. У них разовьется эмпатия, когда они начнут понимать, почему люди делают выбор, отличный от их собственного. Они также начнут глубже понимать, почему в мире существуют правила. Они начнут формировать собственное мнение о том, что правильно и что неправильно. Они также могут проводить время, думая о своих религиозных убеждениях и духовности. Поощряйте эти разговоры с ребенком всякий раз, когда у вас есть возможность. Практикуйте искусство слушать и учиться, пока ваш ребенок учится думать над проблемами и ситуациями.

Может ли СДВГ развиться в подростковом возрасте?

Медицинские работники обычно диагностируют синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) в детстве. Но некоторым людям не ставят диагноз до подросткового или даже взрослого возраста. Подростки с невыявленным СДВГ могут еще больше бороться с симптомами СДВГ по мере того, как они достигают подросткового возраста. Другие подростки имеют нераспознанные расстройства обучения или способы обработки, которые отличаются от нормы. Плохие оценки — это красный флаг для разоблаченного СДВГ, расстройств обучения или признаков стресса, включая депрессию.

Как родители могут способствовать здоровому развитию подростков?

Подростковый возраст может быть периодом испытаний как для вас, так и для вашего ребенка. Но ваш дом не должен становиться полем битвы, если вы прилагаете особые усилия, чтобы понять друг друга. Следующие рекомендации могут помочь родителям:

• Уделите своему ребенку все свое внимание, когда он хочет поговорить. Не читайте, не проверяйте электронную почту, не смотрите телевизор и не занимайтесь другими делами.
• Слушайте спокойно и сосредоточьтесь на том, чтобы услышать и понять точку зрения вашего ребенка. Отразите то, что вы услышали.
• Говорите с ребенком так же вежливо и приятно, как с незнакомцем. Ваш тон голоса может установить настроение разговора.
• Понимайте чувства вашего ребенка, даже если вы не всегда одобряете его поведение. Старайтесь не осуждать. Держите дверь открытой по любому вопросу. Будьте «открытым/доступным» родителем.
• Не унижайте своего ребенка. Не смейтесь над тем, что может показаться вам наивным или глупым вопросом и утверждением.
• Поощряйте ребенка «проверять» новые идеи в разговоре. Не осуждайте их идеи и мнения. Вместо этого выслушайте, а затем выскажите свое мнение как можно более прямо и честно. Любовь и взаимоуважение могут сосуществовать с разными точками зрения.
• Помогите ребенку обрести уверенность в себе. Поощряйте их участие в мероприятиях по их выбору (не по вашему).
• Старайтесь часто и уместно хвалить своего ребенка. Слишком часто мы принимаем хорошее как должное и сосредотачиваемся на плохом. Ваш ребенок должен знать, что вы его цените.
• Поймай их, делающих что-то правильно, и побуди их делать это чаще.
• Поощряйте вашего ребенка участвовать в принятии семейных решений и решать семейные проблемы вместе с вами. Поймите, что ваш ребенок должен бросить вызов вашему мнению и тому, как вы делаете что-то. Именно так они достигают отделения от вас, необходимого для их собственной взрослой идентичности.

Чем могут заниматься подростки в это время?

• Не смотрите на родителей как на врага. Скорее всего, они любят вас и думают о ваших интересах, даже если вы не согласны с тем, как они это демонстрируют.
• Постарайтесь понять, что ваши родители — люди со своими страхами, потребностями и чувствами.
• Непредвзято слушайте своих родителей. Попробуйте посмотреть на ситуацию с их точки зрения.
• Поделитесь своими чувствами с родителями, чтобы они могли лучше вас понять.
• Выполняй свои обязанности дома и в школе. Таким образом, ваши родители будут более склонны предоставить вам ту независимость, которую вы хотите и в которой нуждаетесь.
• Подкрепите свою критику в адрес семьи, школы и правительства предложениями по практическим улучшениям.