Переходный возраст у девочек признаки: Переходный возраст у девочек — советы психолога
Переходный возраст у девочек: что делать родителям?
Каждый из нас прошел этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о невзгодах и неурядицах, поэтому начало этого тяжелого периода для дочери может вызвать шок и ненужное напряжение в семье. Вчерашняя смышленая девочка внезапно становится неуправляемой бунтаркой. Итак, зададимся вопросом: половое созревание у девочек — в каком возрасте оно начинается, как проявляется?
Содержание
- Признаки переходного возраста
- Когда начинается переходный возраст у девочек?
- Как происходит переходный возраст у девочек?
- Переходной возраст в 10-12 лет
- Переходной возраст в 13-14 лет
- Переходной возраст в 15-16 лет
- Особенности переходного возраста в 17-18 лет
- Советы родителям
Признаки переходного возраста
Их много, но можно выделить несколько наиболее очевидных:
- Перепады настроения. Печаль и меланхолия могут быстро смениться радостью и эйфорией.
- Повышенная активность сальных и потовых желез, проявляется черными точками и жирными волосами.
- Появление волос в подмышечных впадинах и на наружных половых органах.
- Начало менструации.
- Увеличение жировой ткани на 15-20%.
Когда начинается переходный возраст у девочек?
В каком возрасте у девочек наступает половая зрелость? Обычно в возрасте 10-11 лет. Это начало больших перемен, которые продлятся около 5 или 6 лет. Однако есть допустимые отклонения от нормы в один-два года. Все очень индивидуально и зависит от конституции девочки, ее физического состояния, условий окружающей среды и т. д. Поэтому на родителей, которые спрашивают: «Как долго девочка может пройти половое созревание?», Отвечают осторожно: обычно до 18 лет.
Как происходит переходный возраст у девочек?
Перепады настроения и раздражительность вызваны радикальными изменениями в организме девочек. Яичники, гипофиз и щитовидная железа выделяют ряд гормонов, вызывающих изменения в организме.
Некоторые органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, придавая телу девушки непропорциональный вид.Агрессивность, апатия и импульсивность — вполне нормальные симптомы переходного периода. Не стоит ругать дочь, ведь такие потрясения проходят все и она сама не понимает, что с ней происходит.
В переходе девушки есть несколько этапов, и они, конечно, очень индивидуальны. Назначение этих периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменениями в психической организации.
Переходной возраст в 10-12 лет
Первый этап начинается с активации гормональных желез. Это приводит к сбоям в работе многих систем организма, но больше всего проявляется акне, угрями, повышенным потоотделением и себореей. Детское тело постепенно приобретает женские черты — начинает появляться грудь, бедра становятся более округлыми. Но изменений нет, и некогда очаровательный малыш начинает чувствовать себя гадким утенком.
Важно в этот период приучить девушку неукоснительно соблюдать правила личной гигиены — каждый день принимать душ, менять нижнее белье. Правильное питание и использование средств по уходу за кожей помогут быстрее справиться с угрями и прыщами.
Переходной возраст в 13-14 лет
Главная особенность этого периода — начало менструации. Обычно оно начинается на два года позже появления волос на подмышках и на наружных половых органах. Некоторые девушки переживают этот этап жизни эмоционально. О менструации важно поговорить заранее, чтобы ее появление, а затем и период нормализации не стали неожиданностью. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и связанной с ним личной гигиене.
Если у вас не начались месячные в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в животе или другие отклонения, лучше обратиться к врачу, который поможет вам преодолеть эти трудности.
Переходной возраст в 15-16 лет
Для этого периода характерен стремительный рост, девочки иногда набирают 10-13 см в год. Не все части тела одновременно растут с одинаковой скоростью, поэтому силуэт может стать непропорциональным.
Это нормальный процесс развития организма.Но девочки воспринимают себя привлекательными для мальчиков, поэтому фигура может доставить массу неприятностей и даже психологических проблем. Чрезмерная потеря веса может привести к нервной анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира вскоре превратятся в мышечную ткань, и что умеренные упражнения и сбалансированная диета ускорят этот процесс.
Педиатры отмечают, что в этом возрасте может развиться функциональная недостаточность, которая проявляется повышенной утомляемостью, скачками давления и учащенным сердцебиением. Если вы заметили такие симптомы, лучше всего обратиться к специалисту, который поможет вам решить проблему.
Особенности переходного возраста в 17-18 лет
Проходят гормональные бури, выравнивается эмоциональное состояние, появляется гладкость и женственность тела — гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя. С детства девочки переходят во взрослую жизнь с полной ответственностью и ответственностью.
На этом этапе важно поддержать свою дочь эмоционально и морально, помочь ей принять правильные решения и убедить ее придерживаться правильного морального компаса. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.
Самое главное — быть не только ее мамой, но и ее лучшим другом, с которым она может поделиться своими сокровенными чувствами, смеяться и плакать.
Советы родителям
Важно знать, к чему готовиться, какая норма, какие отклонения от нормы допустимы и когда бить тревогу. И, конечно же, доверяйте своей интуиции, слушайте ее, вы знаете свою дочь лучше всех специалистов, педиатров и экспертов.
Но самое главное — построить доверительные отношения со своим ребенком, чтобы они могли доверять вам, тогда вы будете союзниками в преодолении любых трудностей и вместе вы сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и любовью и продолжайте говорить ей, какая она красивая и как сильно вы ее любите. Тогда все вы переживете это трудное время вместе с минимальными потерями. Помните, что его будущее зависит от вашей поддержки и помощи.
Переходный возраст у девочек
Проблемы переходного возраста затрагиваю не только самого подростка, но и его родителей. Взаимное недопонимание, ссоры, первые серьезные чувства, замкнутость, стрессы, истерики – как сложно понять свою дочь, которая еще недавно радовалась покупке очередной куклы или испеченному мамой торту. Можно ли с минимальными «потерями» пережить переходный возраст у девочек, каковы его признаки и особенности? Что делать, чтобы сохранить с подростком доверительные теплые отношения? Для этого необходимо понять, какие изменения претерпевает взрослеющий организм девочки.
Физиология переходного периода
С одиннадцатилетнего возраста в организме девочки начинается усиленная работа щитовидной железы, а гипофиз буквально атакует гормонами. Девочка быстрее растет, а ее внешность заметно меняется, что зачастую порождает в ней чувство страха. Часами разглядывая себя в зеркале, девочки учатся пользоваться маминой косметикой, делать макияж, подбирают новые прически, мечтают поскорее стать взрослыми. К сожалению, переходный возраст у девочек часто сопровождается появлением прыщей и угрей, ведь увеличивается жировая прослойка всех тканей. Отсюда и необходимость более тщательного ухода за кожей.
Тело также меняет свои очертания. Из-за расширяющихся тазовых костей бедра становятся покатыми, ягодицы обрисовываются более четко. Начинает расти грудь, а подмышечные впадины и лобок покрываются волосками. Наиболее значимым симптомом переходного возраста у девочек является первая менструация, которую большинство ждет с нетерпением, ведь теперь можно гордо называть себя девушкой.
Психология переходного возраста
Физиологические изменения у девочек в переходном возрасте порождают проблемы психологического характера. В этот период юные девушки настолько восприимчивы, чувствительны и ранимы, что могут впадать в депрессию или агрессию от единственного слова или взгляда. Родителям следует быть аккуратными в выражении собственного мнения, чтобы у дочери не начали формироваться комплексы, от которых будет в будущем очень сложно избавиться.
Психология переходного возраста у девочек такова, что в любой ситуации подрастающая девушка видит только два крайних варианта. Ей хочется либо быть такой, как все, либо кардинально отличаться. С последним, к слову, связаны экстраординарные поступки, иногда выходящие за рамки допустимого. Роль родителей на этом этапе сводится к дружеским беседам, а не наставлениям. Девочке следует объяснить, что она – единственная и неповторимая, а подражание или полное отрицание приводит к потере индивидуальности.
Тревожные звоночки
Существует несколько признаков тяжело проходящего переходного возраста у девочек. К ним можно отнести:
- подавленность, депрессивное состояние;
- вспышки агрессии;
- замкнутость;
- нежелание общаться со сверстниками, ходить в школу;
- ухудшение успеваемости;
- формирование вредных привычек;
- плохой аппетит;
- нарушение сна.
Если ваша дочь не в состоянии сама преодолеть этап взросления, не оставляйте ее наедине с проблемами. Сейчас ей нужны не родители, а друзья, которые дадут дельные советы, помогут и поддержат в любой ситуации. Главная роль в этом отведена маме. Именно она, а не чужие люди, должна рассказать о том, как ухаживать за телом, избавляться от недостатков кожи, пользоваться средствами личной гигиены и контрацепции. Конечно, даже задушевные беседы и материнский опыт не помогут избежать ошибок, но при поддержке самых родных людей взрослеть куда проще!
Статьи по теме:
Переходный возраст у мальчиков В возрасте примерно 11-12 лет у мальчиков начинается новый этап жизни, именуемый переходным, и сопровождающийся изменениями в организме и психике. Проходит он у ребят по-разному. Поговорим об основных особенностях этого периода у мальчиков. |
Психические состояния подростков Все мы наслышаны о проблемах и трудностях подросткового возраста, вызванных многими факторами и отражающимися на поведении и эмоциональном состоянии ребенка. Расскажем подробнее психических состояний подростков в этот период. |
Права и обязанности подростка Права подростков часто нарушаются, поэтому каждый ребенок просто обязан их знать, чтобы уметь постоять за себя. Однако существуют не только права, но и обязанности, которые также часто дети пытаются игнорировать, ведь у их сейчас сложный переходный период и справиться с таким ребенком порой сложно. Подробнее читайте в нашей статье. | Работа с трудными подростками Переходный период — трудный возраст, это тяжелое испытание как для родителей, так и для самого подростка. Но иногда они становятся просто неуправляемыми. Какая работа проводиться с трудными подростками в целях коррекции поведения, — об этом и пойдет речь в нашей статье. |
Средний возраст и физические признаки
Когда у девочек начнутся первые месячные? Возраст варьируется, но есть два признака полового созревания, которые обычно предшествуют первой менструации.
Физические признаки, предшествующие первой менструации
Несмотря на то, что девочки различаются по возрасту, в котором они начинают менструацию и когда появляются другие признаки полового созревания, порядок довольно постоянен. Две вещи, которые наиболее тесно связаны с возрастом, когда у девушки начинаются месячные, и которые она может легко оценить сама, это: первый настоящий бюстгальтер и волосы под мышками. «Настоящий» бюстгальтер означает тот, к которому прикреплен размер чашки, в отличие от маленьких, средних и больших различий. Волосы подмышками говорят сами за себя. Подойдет любая сумма. В этот момент у девочки, вероятно, начнутся менструации в течение 3-6 месяцев, если это еще не произошло.
Это также происходит сразу после скачка роста в подростковом возрасте. Итак, если девочка росла, росла, росла в прошлом году и замедлилась (не более 2,5 дюймов в год), то месячные не за горами.
Средний возраст и среднее время между стадиями
Еще один способ оценки — вспомнить, когда все началось. Самый первый признак называется набухание груди. Почкование просто означает, что сосок немного приподнимается. Это не означает, что у девочки есть развитие, напоминающее грудь. Это позже. Чтобы вспомнить, когда это произошло, девушка должна вспомнить, когда она впервые заметила что-то необычное в своей груди. У некоторых девушек лобковые волосы стоят на первом месте или, по крайней мере, первое, что она запоминает. Опять же, подойдет любая сумма. С этого момента пройдет в среднем 4 1/2 года с диапазоном от 1 1/2 до 6 лет).
Примите это как отправную точку или подростковый возраст. Вот последовательность и временные рамки событий для среднестатистической девушки. Примерно в это же время у девочки начнется скачок роста. Примерно через 6 месяцев она заметит лобковые волосы. Примерно через 6 месяцев после этого (всего через год после окулировки) она достигнет своего пика роста, растёт быстрее, чем когда-либо. Вероятно, в это время она получит свой первый тренировочный бюстгальтер. Примерно через год после всего этого (всего через два года после распускания почек) у нее появится настоящий бюстгальтер и волосы под мышками. Первая менструация наступит примерно за 4 месяца до или после этих событий.
Фактический пробег может отличаться. Итак, на диаграмме ниже представлены события и их диапазоны. Средний возраст менструаций в США составляет 12,16 лет для чернокожих девочек и 12,88 лет для белых. К 11 годам менструация наступает у 28% чернокожих девочек и 13,5% белых. К 12 годам 62% черных и 35% белых.
Когда идти к врачу
Некоторые медицинские термины
Первая менструация у девочки называется менархе. Это произносится как MEN-дуга или MEN-дуга-y. Когда девочка проходит определенные вехи в своем развитии, но у нее не начинаются месячные, это называется первичной аменореей. Это произносится как А-мен-ор-реа или Ах-мен-ор-реа. Слово «первичный» означает, что у девочки никогда не было менструаций. Часть аменореи означает отсутствие (а на латыни означает отсутствие) менструаций (менорея на латыни означает «месячные выделения»). Это сделано для того, чтобы отличить ее от вторичной аменореи, когда у женщины были месячные, а затем они прекратились.
Стандарты посещения врача
Эти стандарты были разработаны давно. Между тем средний возраст полового созревания и менархе снизился. Так что, по мнению Эстронавта, провериться у врача на год или около того раньше — неплохая идея. Также девушки африканского происхождения взрослеют раньше, чем европейки, примерно на год. Значит, этим девушкам следует вычесть еще год. (Мы не смогли найти средние значения для других рас.)
Только по возрасту: от 15 1/2 до 16 1/2 для белых, от 14 1/2 до 15 1/2 для черных.
При отсутствии роста груди или волосяного покрова: от 13 до 14 лет для белых, от 12 до 13 лет для черных.
Если есть рост груди или волос (лобковая или подмышечная) через два года после начала любого из них.
Ссылки:
Copyright © 1999
Карен Сарполис, доктор медицинских наук, медицинский директор
Estronaut.com
Что такое менопауза? | Национальный институт старения
На этой странице:
Лариса переживает менопаузальный переход, нормальный этап старения для женщин. Менопауза не является болезнью или расстройством. Это время в жизни женщины часто полно других переходов в дополнение к физическим: женщины могут заботиться о стареющих родителях или родственниках, поддерживать своих детей, когда они взрослеют, или брать на себя новые обязанности на работе.
Некоторые женщины не испытывают никаких проблем с симптомами менопаузы и могут даже чувствовать облегчение, когда им больше не нужно беспокоиться о болезненных менструациях или беременности. У других женщин менопаузальный переход может сопровождаться приливами, проблемами со сном, болью во время секса, капризностью и раздражительностью, депрессией или сочетанием этих симптомов. Некоторые могут решить поговорить со своим врачом об изменении образа жизни или лекарствах для лечения симптомов.
Понимание менопаузального перехода
Менопауза — это момент времени через 12 месяцев после последней менструации у женщины. Годы, предшествующие этому моменту, когда у женщин могут быть изменения в их месячных циклах, приливы или другие симптомы, называются менопаузальным переходом или перименопаузой.
Менопаузальный переход чаще всего начинается в возрасте от 45 до 55 лет. Обычно он длится около семи лет, но может достигать 14 лет. Продолжительность может зависеть от факторов образа жизни, таких как курение, возраст, в котором оно начинается, а также расовая и этническая принадлежность. Во время перименопаузы производство организмом эстрогена и прогестерона, двух гормонов, вырабатываемых яичниками, сильно различается.
Менопаузальный переход влияет на каждую женщину уникальным образом и по-разному. Организм начинает по-другому расходовать энергию, жировые клетки меняются, и женщины могут легче набирать вес. У вас могут возникнуть изменения в состоянии костей или сердца, в форме и составе тела или в вашей физической функции.
Менопауза?
Если у вас наблюдаются симптомы, характерные для менопаузы, врач может задать вопросы о вашем возрасте, симптомах и семейном анамнезе, чтобы определить, действительно ли причиной ваших проблем является менопаузальный переход.
Хотя менопаузальный переход обычно называют «менопаузой», настоящая менопауза наступает только через год после последней менструации женщины. По этой причине женщина, которая не хочет забеременеть, должна продолжать использовать противозачаточные средства в течение как минимум полных 12 месяцев после последней менструации.
Менопауза также может быть вызвана гистерэктомией или хирургическим удалением яичников, вырабатывающих гормоны. Если вам сделали операцию по удалению матки или яичников и вы не принимаете гормоны, у вас сразу же появятся симптомы менопаузы.
После менопаузы у женщин наступает постменопауза. Женщины в постменопаузе более уязвимы к сердечным заболеваниям и остеопорозу. В это время важно продолжать придерживаться здоровой диеты, вести активный образ жизни и следить за тем, чтобы вы получали достаточно кальция для оптимального здоровья костей.
Каковы признаки и симптомы менопаузы?
Эстроген используется многими частями женского тела. По мере снижения уровня эстрогена у вас могут появиться различные симптомы. Многие женщины испытывают легкие симптомы, которые можно вылечить, изменив образ жизни, например, избегая кофеина или нося переносной вентилятор. Некоторым женщинам вообще не требуется никакого лечения, но у других симптомы могут быть более серьезными. Тяжесть симптомов сильно различается в разных странах мира, а также в зависимости от расы и этнической принадлежности.
Вот наиболее распространенные изменения, которые вы можете заметить в среднем возрасте. Некоторые из них могут быть частью старения, а не напрямую связаны с менопаузой.
Изменение менструального цикла. Возможно, это первое, что вы заметите. Ваши месячные могут быть нерегулярными. Они могут быть короче или длиться дольше. Вы можете кровоточить больше или меньше, чем обычно. Все это нормальные изменения, но чтобы убедиться, что это не проблема, обратитесь к врачу, если:
- Месячные идут очень близко друг к другу.
- У вас сильное кровотечение.
- У вас кровянистые выделения.
- Месячные длятся больше недели.
- Менструальный цикл возобновляется после отсутствия кровотечения более года.
Приливы. У многих женщин бывают приливы, которые могут длиться в течение многих лет после наступления менопаузы. Они могут быть связаны с изменением уровня эстрогена. Прилив — это внезапное ощущение жара в верхней части или во всем теле. Ваше лицо и шея могут покраснеть. На груди, спине и руках могут появиться красные пятна. Могут последовать сильное потоотделение и холодная дрожь. Приливы могут быть очень слабыми или достаточно сильными, чтобы разбудить вас (так называемые ночные поты). Большинство приливов длится от 30 секунд до 10 минут. Они могут происходить несколько раз в час, несколько раз в день или всего один или два раза в неделю. Найдите информацию об управлении приливами в Приливы: что делать?
Контроль мочевого пузыря. Потеря контроля над мочевым пузырем называется недержанием мочи. У вас могут возникнуть внезапные позывы к мочеиспусканию, моча может подтекать во время физических упражнений, чихания или смеха. Первым шагом в лечении недержания мочи является обращение к врачу. Инфекции мочевого пузыря также могут возникать в среднем возрасте.
Сон. В среднем возрасте у некоторых женщин начинаются проблемы со сном. Возможно, вы не можете легко заснуть или просыпаетесь слишком рано. Ночной пот может разбудить вас. И если вы просыпаетесь ночью, у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием. Узнайте, как улучшить свой сон во время менопаузального перехода и после него в Проблемы со сном и менопауза: что делать?
Здоровье влагалища и сексуальность. После менопаузы влагалище может стать более сухим, что может сделать половой акт неприятным. Прочтите о вариантах лечения вагинальной боли во время секса в статье «Секс и менопауза: лечение симптомов» . Вы также можете обнаружить, что ваше отношение к сексу меняется. Вы могли бы быть менее заинтересованы, или вы могли бы чувствовать себя свободнее и сексуальнее, потому что после одного полного года без менструации вы больше не можете забеременеть. Однако вы по-прежнему можете подвергаться риску заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), таких как гонорея или ВИЧ/СПИД. Ваш риск ЗППП увеличивается, если вы занимаетесь сексом более чем с одним человеком или с кем-то, кто занимается сексом с другими. Если да, убедитесь, что ваш партнер использует презерватив каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Изменения настроения. Во время менопаузы вы можете чувствовать себя более капризным или раздражительным. Ученые не знают, почему это происходит. Вполне возможно, что эти изменения настроения могут быть вызваны стрессом, изменениями в семье, такими как рост детей или старение родителей, история депрессии или чувство усталости. Поговорите со своим лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья о том, что вы испытываете. Есть методы лечения, которые могут помочь.
Ваше тело кажется другим. Ваша талия может стать больше. Вы можете потерять мышцы и набрать жир. Ваша кожа может стать тоньше. У вас могут быть проблемы с памятью, а ваши суставы и мышцы могут чувствовать скованность и боль. Исследователи изучают такие изменения и то, как они связаны с гормонами и старением.
Кроме того, у некоторых женщин симптомы могут включать боли, головные боли и учащенное сердцебиение. Последуйте за доктором. Поскольку симптомы менопаузы могут быть вызваны изменением уровня гормонов, невозможно предсказать, как часто женщины будут испытывать симптомы и насколько они будут серьезными.
Лечение симптомов менопаузы: что мне подходит?
Принятие решения о том, лечить ли симптомы менопаузального перехода и как лечить, может быть сложным и личным.