Статья | Переходный возраст у мальчиков

В общении со взрослеющим ребенком нужно учитывать, что меняется и тело, и характер, и система ценностей

Физиологическая перестройка организма подростков накладывает отпечаток на психику и поведение. У них на все своя точка зрения, они часто подвергают сомнению слова взрослых и прощупывают границы дозволенного. Однако именно в этом возрасте детям необходимы как родительская поддержка, так и четко очерченные границы и правила.

Меняется не только тело, но и мозг

Если до подросткового периода ребенок был ориентирован на взрослых и на правила, установленные ими, то с его началом проявляет все больше самостоятельности, становится более импульсивным и неуравновешенным. И во многом это связано с развитием мозга.

«В подростковом возрасте созревают участки мозга, отвечающие за качества, которые ассоциируются со взрослостью, — рассказывает психолог Людмила Петрановская. — Это способность прогнозировать последствия своих действий, умение планировать достижение целей, способность опираться на свои представления и ценности независимо от эмоций и от мнения других людей. Но когда какая-то система активно развивается, она работает еще недостаточно хорошо и очень уязвима для любых воздействий».

Родители могут успокоить себя тем, что такие изменения поведения и склонность подростков к риску обусловлены вовсе не издержками воспитания и даже не гормональными всплесками (хотя и их роль нельзя сбрасывать со счетов). Главная причина, почему обычные педагогические приемы в этом возрасте перестают работать, — в генетических механизмах развития мозга.

Трансформация головного мозга подростка происходит главным образом в двух областях. Лимбическая система отвечает за формирование эмоций, здесь же находится центр удовольствий. Вторая область — префронтальная кора, она курирует саморегуляцию и определяет социальное поведение человека. В подростковом возрасте изначально более быстрыми темпами развивается лимбическая система, что делает подростков более эмоционально нестабильными и импульсивными, они ищут новых ощущений и удовольствий.

Но с развитием префронтальной коры все больше развивается способность контролировать свои мысли, эмоции, порывы и действия. Постепенно эти две системы приходят в равновесие, и поведение подростка становится все ближе к поведению взрослого человека — нужно лишь дождаться окончания этого процесса.

Так что, с одной стороны, подростковый возраст — это время, когда формируется будущая «взрослость» и разумность, то есть способность поступать на пользу себе и другим. С другой стороны, эта функция работает еще не очень хорошо. Опора на взрослое мнение и взрослые ограничители уходит в прошлое, а собственной опоры еще недостаточно. Именно поэтому подростки склонны попадать в разные истории, ввязываться в сомнительные мероприятия и совершать необдуманные поступки.

Найти баланс между ограничениями и поддержкой

Психологи сравнивают подростковый возраст с ездой на автомобиле с чувствительной педалью газа и плохими тормозами. И задача старшего поколения — запастись терпением и пожалеть подростка, который и сам толком не понимает, что с ним происходит, и даже пугается этого. А еще — помочь ему защититься от самого себя, не только ограничивая доступ к вредным занятиям и плохим компаниям, но и помогая развивать навыки самоконтроля.

Правила и ограничения, которые устанавливают взрослые, — словно опалубка для фундамента будущей личности подростка. Они не дают ему «расползтись в разные стороны», пока он не окрепнет.

Разумные ограничения помогают уберечь ребенка от плохих компаний и других кризисов, связанных с переходным возрастом. Однако возводить эту опалубку, то есть устанавливать правила, нужно совместно — обсуждать их с подростком и обосновывать их необходимость. Это непросто, но ведь и перед нами уже не ребенок.

Если мы хотим, чтобы результатом нашего воспитания было формирование саморефлексии и саморегуляции, нужно «прокачивать» именно эту функцию мозга. А значит, разговаривать с подростком не как с неразумным существом, которое не понимает своей пользы и поэтому сидит в телефоне, вместо того чтобы читать книжку. Нужно обращаться именно к формирующейся префронтальной коре.

Например: «Давай проведем небольшое исследование. Ты три часа просидел, просматривая ролики в TikTok, потому что устал от уроков и хотел отдохнуть. Как ты считаешь, тот объем информации, который ты узнал, — это рентабельное вложение трех часов? Можешь оценить по десятибалльной шкале свое чувство усталости в начале и в конце этих трех часов? Как думаешь, хороша ли была идея так отдыхать?»

То есть нужно обращаться почаще к разумной, взрослой части его личности, постепенно ее воспитывать.

Хотя это не отменяет того, что в каких-то ситуациях разумно вводить контроль, при этом объясняя запреты и ограничения. Например, правило «спальня без телефона», если ребенок не высыпается. Но тогда это правило должно действовать для всех членов семьи — в 11 часов вечера складываем телефоны в коробку и идем спать. В таком случае запрет будет восприниматься подростком как справедливый и скорее будет соблюдаться.

Этапы подросткового возраста у мальчиков

Рэй Брэдбери в книге «К западу от октября» писал: «В 13 жизнь идет наперекосяк; в 14 и вовсе заходит в тупик; в 16 хоть ложись да помирай; в 17 конец света, а там терпи лет до 20, чтобы дела пошли на лад».

И действительно, процесс превращения мальчиков в мужчин можно разделить на несколько этапов. Первые признаки переходного периода у мальчиков обычно начинают проявляться чуть позже, чем у девочек, — в 11–13 лет. На то, в каком именно возрасте это произойдет, влияет множество факторов, среди которых генетика и общее здоровье, режим питания и физической активности — и даже климат. Поэтому сложно определить конкретно, когда начнется и закончится переходный возраст у мальчика. Однако есть определенные вехи, на которые можно ориентироваться, чтобы понимать, что происходит с ребенком и как лучше выстроить общение с ним.

Подготовительный этап (примерно до 14 лет)

На этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Поэтому где-то к 11 годам мальчики сильно набирают в весе, а к 14 годам резко «вытягиваются» и становятся более резкими в общении с окружающими. В этом возрасте детям становится интереснее проводить время со сверстниками, чем с семьей.

В 13–14 лет из-за роста хрящей гортани и увеличения голосовых связок у мальчиков начинает ломаться голос. По всему телу активно растут волосы, происходит скачок в росте, становятся шире плечи. Из-за действия гормонов на коже появляется сыпь. Стоит поговорить об этом с ребенком, объяснить, что это нормально и здесь нечего пугаться или стыдиться.

Пубертатный этап (примерно 14–16 лет)

Тот самый переходный возраст, когда в организме происходят самые большие изменения. Для этого периода характерны повышенная возбудимость и раздражительность. В основном это происходит потому, что физиологические изменения влекут за собой перемены в психике, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как заработать в полную силу. На этом этапе родителям нужно проявить особую заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться невоспитанностью, вызваны именно физиологическими изменениями.

У подростка часто возникает желание проявить себя и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Начинают активно меняться нравственные ориентиры, строится фундамент самостоятельной личности. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения: у подростка частые перепады настроения, он не хочет учиться, зато стремится к самостоятельности и остро реагирует на вмешательство извне.

Постпубертатный этап (примерно 17–18 лет)

Изменения, произошедшие в пубертатный период, уже встроились в работу организма и начали функционировать. Это время окончания школы и необходимости самоопределения, выбора своего пути. От подросткового противопоставления окружающим юноша постепенно переходит к осознанию себя как члена общества. На этом этапе родителям особенно важно беседовать с ним и мягко направлять его устремления в конструктивное русло.

Как помочь сыну пережить этот период

Родители иногда думают, что не нужно слишком вмешиваться в жизнь подростка, иначе он не сможет развить самостоятельность и подготовиться к жизни. Это утверждение неверно: чтобы он вырос полноценной личностью, вмешательство родителей необходимо — главное, не переступать границы и сохранять доверие.

Общение с отцом. Для мальчика-подростка отец играет очень важную роль. Обладая необходимым авторитетом и опытом, он может объяснить мальчику, что с ним происходит и почему это важно. Общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать, но и будет перенимать ролевую модель отца — человека, с которым можно обсудить любую проблему и найти решение.

Найдите ребенку хобби. Этим лучше заняться еще до наступления подросткового возраста, чтобы в ключевые моменты развития у мальчика всегда была возможность выплеснуть энергию в полезную активность, а не в сомнительные занятия. Спортивная секция или турклуб, например, помогут подростку оставаться здоровым физически и духовно, сформировать круг общения и научиться добиваться целей.

Определите его зону ответственности и уровень свободы. Ключевые условия для становления мужчины — сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Определите, в какие области его жизни вы не будете вмешиваться и предоставите возможность самому решать некоторые задачи.

Например, решите, будете ли вы контролировать то, куда он тратит карманные деньги, или нет? Обсудите, может ли подросток приводить домой гостей и на каких условиях? Главное, не забывайте, что доверие очень легко разрушить и, договариваясь с ребенком, вы тем самым заключаете с ним соглашение, которое обязуетесь выполнять, и вправе также требовать от него выполнения взятых обязательств.

  

Источники:

Людмила Петрановская «О детях по-взрослому: подростковый возраст» 

Академия развития интеллекта AMAKids «Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?»

Фото: Коллекция/iStock

Подростковый возраст у мальчиков: когда заканчивается, как себя вести родителям

Молодым людям в 16 лет нелегко бывает справиться с идентификацией собственной личности и найти свое место в жизни. Приспособление к окружающему миру может быть очень болезненным, но это неотъемлемый элемент взросления и это нужно пережить.

Как ведет себя в 16 лет подросток, зависит от того, каким образом он пережил кризисные периоды 13-14 лет. Успешное преодоление среднего периода подросткового кризиса позволяет пережить испытание шестнадцати лет и следующие семнадцать.

Особенности поведения подростков 16 лет

Для подростков 16 лет – это не просто трудный возраст, но время проявления себя в мире как самостоятельной личности. Молодые люди стремятся проявить свои знания на практике, естественно их желание получить некоторую финансовую самостоятельность и стать независимым. Родителям необходимо осознать, что их ребенок почти взрослый и имеет право на самовыражение.

Внутренний мир молодого человека приобретает глубину, проявляется заинтересованность в философских и духовных вопросах, проблеме жизни и смерти.

Эмоциональность в этом возрастном периоде становится более сдержанной, уменьшается склонность к импульсивным действиям и агрессии. Родителям становится проще наладить взаимопонимание и контакт со своим чадом. Данным преимуществом следует обязательно воспользоваться.

Проблемы поведения мальчиков 16 лет

В 16 лет проблемы мальчика подростка состоят в том, что стремление к самостоятельности и независимости нередко противоречит представлениям родителей о поведении ребенка. Нет парня, который бы в 16 лет не хотел бы иметь собственных карманных денег, дающих определенный уровень свободы.

Другое дело, что мальчики, в которых воспитали чувство ответственности и самостоятельность, стремятся заработать деньги сами, а инфантильные юноши будут выпрашивать их у родителей.

Маме 16 летнего сына следует принять факт взросления, предоставив ему диапазон свободы, не забывая при этом об обязанностях. Многочисленные запреты приведут к тому, что парень может стать слабовольной личностью или проявит неповиновение в открытой форме с агрессией. В таком случае, даже если делаешь все правильно, можно получить противоположный результат.

Пацаны в этом возрасте бывают упрямы, настойчивы в достижении своих целей.

Чтобы разобраться, как воспитывать мальчика, следует освоить основы психологии подросткового возраста и привлечь на помощь родительскую мудрость.

Парни, которым исполнилось 16, придают особое значение взаимоотношениям с окружающим полом, поэтому маме следует позаботиться о посещении спортивных секций. Топовые мальчики чувствуют себя гораздо увереннее в общении с девочками и не страдают от комплекса неполноценности. Подросток должен выглядеть стройным, подтянутым и спортивным для достижения внутренней гармонии.

Маме очень важно правильно общаться с подростком, который считает себя взрослым парнем, так как заложенные основы мужского поведения помогут полноценно проявить себя сыну в будущем.

Проблемы поведения девочек в подростковом возрасте

Воспитание дочери предусматривает развитие в ней тактичности, нравственности и чувство ответственности за свою судьбу. Родителям необходимо помнить о том, что у девушки в этом возрасте заканчивается формирование женского гормонального фона и рост скелета.

Особенность физиологических процессов вызывает интерес к любви и отношениям с юношами. Маме придется разговаривать с дочкой на тему взаимоотношения полов, иначе информацию она будет черпать из других источников. Девочку следует предостерегать о последствиях раннего начала половой жизни, мама в данном вопросе способна стать лучшей советчицей, чем подруги.

Как правильно воспитывать девочку, чтобы не утратить ее доверие и избежать проблем с излишней свободой, родителем следует решить с учетом особенностей характера и типа личности дочери. Доверительные отношения дают возможность девушке гармонично развиваться и не получить жестоких жизненных уроков.

Правила общения с подростом 16 лет

Советы родителям о воспитании позволяют учесть психологию подростка и обойти острые углы, которыми чреваты отношения отцов и детей в шестнадцатилетнем возрасте.

Больше слушайте, чем говорите

Доверие и свобода наравне с контролем друзей и увлечений

Ребенку необходимо дать возможность выбирать себе друзей, вместе с тем следует оберегать его от опасности попасть под неблагоприятное влияние. Стремление к самостоятельности порой приводит к желанию попробовать вещества, несущие непосредственную угрозу здоровью и жизни. Прямая обязанность родителей заключается в предостережении от роковых поступков.

Поддержите увлечения и развивайте интересы

Молодой человек, занятый интересами и увлечениями, значительно меньше времени проводит на улице в сомнительной компании. Родителям не следует навязывать подростку свое мнение об увлечениях, так как оно может противоречить природным наклонностям и талантам сына или дочери.

Посещение кружков и секций способствует гармоническому развитию личности и не позволяет проводить значительной время за компьютером.

Научите учиться

Юношам и девушкам следует объяснить, что для достижения успеха в жизни необходимо постоянно учиться. Этот процесс должен стать неотъемлемой частью роста личности. Подростки должны узнать, что в обучении важна систематичность и повторение пройденного.

Позвольте ошибаться и исправлять ошибки

Убедите: родители и дом всегда поймут и простят

Подросток должен твердо знать, что родительский дом для ребенка – это самое надежное место в мире. Родители должны воспитать в ребенке чувство защищенности, такая личность будет свободна от комплексов и страхов. Подросток должен знать, что жизненные трудности и проблемы решаемы с помощью добрых и мудрых наставников.

Подробно о переходном возрасте у мальчиков + FAQ

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода.

У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам.

Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Физиологические изменения в пубертате

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование.

В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
2. Повышается секреция гонадотропинов в гипофизе.
3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

• Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
• Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
• Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
• Увеличивается масса семенных канальцев.
• Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки гормонов коры надпочечников. Этот процесс носит название адренархе.

В это время идет усиленная выработка андрогенов, что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов.

Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения).

Возникают поллюции – непроизвольное семяизвержение в ночное время. В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию.

У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка.

Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела.

Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Переходный возраст у мальчиков. Как вести себя родителям

Рано или поздно каждый ребенок вступает в пору взросления, вместе с ней приходят и проблемы переходного возраста.

Добрый, милый, ласковый малыш начинает меняться на глазах, становится грубым, агрессивным, а возможно и наоборот замкнутым и отстраненным.

В этом нет ничего удивительного, ведь в этот период детский организм начинает стремительно меняться, вместе с этим происходят и изменения в мировоззрении, отношении к себе и окружающим.

Пора взросления – это один из самых важных, но вместе с тем и самых трудных жизненных этапов каждого человека. От того, как именно он пройдет вполне может зависеть будущее ребенка. Именно поэтому главная основная задача родителей мальчика-подростка – помочь максимально безболезненно пережит ему этот период.

Вообще переходным возрастом принято называть временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда именно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно.

Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Поэтому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может начаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, чем у девочек, проходит намного активнее и длится дольше (около 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т. д. Мальчики, которые правильно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, как правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет состоять из трех основных фаз:

• Подготовительной – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот период происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
• Пубертатной – это и есть переходный возраст или подростковый период.
• Постпубертатной – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, именно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Организм ребенка с началом переходного возраста подвергается сильным изменениям, такие изменения влияют и на его внешний вид и на поведение. Основной причиной перемен являются активно вырабатывающиеся гормоны.

Именно они становятся виновниками резких перепадов настроения, раздражительности, нервозности, интенсивного роста и т.д.

Для начала рассмотрим физиологические изменения, по которым можно определить переходный возраст у мальчиков. Признаки полового созревания бывают следующими:

• Интенсивный рост мышечной массы и костей. Особенно это заметно по расширению костных тканей в плечах.
• Развитие половых органов. У большинства мальчиков примерно к 11-12 годам увеличивается размер полового члена и яичек, пигментируется мошонка.
• «Ломка» голоса. Однако голос становится ниже не сразу, поначалу он нередко может чередоваться с высоким. Окончательное его становление произойдет примерно через пару лет.
• Увеличение волосяного покрова. Сначала волосы начинают расти на лобке, подмышечных областях, постепенно они покрывают ноги, руки, возможно, грудь и спину. Также в переходном возрасте появляется и первый пушок на лице.
• Угревая сыпь. Она может быть, как обильной, так и незначительной, это зависит от особенностей организма ребенка. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже может покрывать спину, руки и даже грудь.
• Поллюции. Под данным термином подразумеваются самопроизвольные семяизвержения, происходящие во сне. Это вполне нормальное явление, поэтому бояться его не стоит.

Чем занять ребенка в 7 лет – домашние развлечения

Все эти изменения, конечно, происходят не в один миг. Некоторые из них начнутся раньше, другие позже, тем не менее к каждому из них следует быть готовыми, поскольку они неизбежны.

Признаки переходного возраста – это не только физиологические изменения, а еще и проблемы психологического характера.

Под влиянием гормонов, а также из-за происходящих с телом стремительных перемен, за которыми психика ребенка попросту не поспевает, может кардинально измениться характер.

Именно поэтому многие подростки отличаются эмоциональной нестабильностью, вспыльчивым нравом, раздражительностью, упрямством, некоторые становятся излишне агрессивными.

Дети, находящиеся в переходном возрасте, очень ранимы, они остро реагируют на любые замечания и критику. В их поведении могут сочетаться абсолютно противоположные качества – рационализм и циничность способны прекрасно уживаться с застенчивостью и мечтательностью, развязность и самоуверенность без проблем соседствовать с чувствительностью, а жестокость с нежностью.

https://www.youtube.com/watch?v=NFI93Cz1H64

Мальчики этого возраста ощущают увеличение своей силы и сексуальной активности, они желают проявлять себя мужчинами, в связи с этим нередко стремятся к самостоятельности, независимости, стараются доказать свою значимость, самоутвердится.

Необходимость постоянно подтверждать свою мужественность нередко лишает подростков равновесия и душевного спокойствия, а максимализм, присущий этому возрасту и стремление адаптироваться, толкает их на необдуманные поступки.

Нередко вступают подростки в конфликты с окружающими, особенно с взрослыми, таким образом они пытаются раздвинуть рамки и избавиться от опеки.

Сплетение физиологических и психических проблем – делает подростковый возраст у мальчиков особенно трудным периодом. Чтобы помочь ребенку перенести его как можно легче, родителям придется приложить массу усилий.

К сожалению, одного идеального способа, как это сделать не существует, ведь каждый случай индивидуален. Прежде всего, стоит запастись терпением и большой выдержкой, а также постараться следовать нескольким универсальным советам психологов.

• Станьте ребенку другом. Так как на данном этапе в жизни мальчика-подростка большую роль играют друзья, родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы попасть в их число. Так вам будет намного легче быть в курсе того, что происходит в жизни вашего чада, а значит, вы вовремя сможете оказать ему помощь или поддержку. Конечно, стать другом ребенка очень непросто, особенно если он привык от вас слышать одни лишь нравоучения. Сделать это поможет понимание мальчика, что вы равны друг другу. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы считали, что взрослые никогда не смогут вас понять. Поверьте, то же думает и ваш сын. Постарайтесь развеять это убеждение, откройтесь ребенку с другой стороны, предстаньте перед ним простым человеком со своими недостатками и комплексами. Можете рассказать мальчику что-то о себе, поведайте несколько историй о своей молодости, о первой любви, о проблемах в школе и т.д.
• Не ограничивайте свободу ребенка. В подростковом возрасте возникает особенно острая потребность в личном пространстве. Предоставьте это ребенку. Причем, речь здесь идет не только о собственной территории в квартире (комнате, столе или уголке), у взрослеющих детей она должна быть обязательно, а еще и о свободе и праве выбора. Не следует контролировать каждый шаг сына, рыться в его вещах, подслушивать разговоры, это приведет только к негативным последствиям. Не ограничивайте ребенка во всем, стараясь таким образом оградить от неприятностей, поскольку тотальный контроль не позволит ему чувствовать себя самостоятельным и только настроит против вас. Естественно, рушить все рамки нельзя, они обязательно должны быть, но разумные. Научитесь доверять сыну, в спорных вопросах предлагайте компромиссы, ну а чтобы узнать о его личной жизни больше общайтесь, но, ни в коем случае, не допрашивайте.
• Избегайте излишней критики. Естественно, бывают обстоятельства, когда без критики обойтись нельзя, но она должна быть только конструктивной, причем направленной не на самого ребенка (ты неряха, лентяй и т.д.), а на его поступки, поведение, ошибки, словом на все, что можно исправить. Так как подростки слишком чувствительны к любым замечаниям, свое недовольство высказывайте максимально мягко, можете даже сочетать его с похвалой.
• Проявляйте интерес. Созревание мальчиков сопровождается изменением системы ценностей и мировоззрения, ничего удивительного, что в этот период изменяются увлечения, суждения, взгляды. Если вы будете проявлять интерес к тому, чем занимается ребенок (но не навязчиво) и поддерживать его в этом, он станет больше вам доверять. Не ленитесь разговаривать с подростком, интересуйтесь его жизнью, рассуждениями и т. д. Не лишним будет спрашивать мнение сына в решении общих вопросов (какие обои поклеить, куда передвинуть шкаф и т.д.)
• Проявляйте терпение. Если ребенок нагрубил или нахамил, старайтесь держать себя в руках. Помните, чрезмерная эмоциональность – это последствие переходного периода. Ответив сыну тем же, вы только спровоцируете скандал. Лучше попробуйте поговорить с ним позже, в спокойной обстановке, такое общение будет куда результативней.
• Чаще хвалите. Похвала необходима всем, после слов одобрения будто вырастают крылья, появляется желание и силы покорять все новые и новые вершины. Чаще хвалите свое чадо, причем даже за небольшие достижения или просто хорошие поступки, это послужит для него стимулом развиваться и самосовершенствоваться. К тому же похвала неплохой способ показать, что ребенок вам не безразличен.
• Признайте его личность. Подросток, пусть маленькая, но уже личность, имеющая свои интересы, увлечения, взгляды на жизнь, мнение. Не пытайтесь изменить сына, не навязывайте свои убеждения, лучше примите его таким, какой он есть.

Еще одним способом облегчить переходный возраст является какая-либо секция. Причем увлечь занятиями ребенка лучше задолго до наступления периода взросления. Это могут быть боевые искусства, футбол, танцы, бокс, плавание и т.д.

Такие занятия позволят держать растущее тело в хорошей форме, отвлекут ребенка от нехороших мыслей и позволят легче перенести гормональные бури.

Здесь есть еще очень важный момент – спортивный режим исключает потребление алкоголя и курение, поэтому увлечение спортом существенно снизит риск того, что ваш сын пристрастится к пагубным привычкам, ну а регулярные тренировки не оставят много свободного времени для общения с «плохими» ребятами.

Подростковый возраст у мальчиков: когда заканчивается, как себя вести родителям

Различия между мальчиками и девочками имеются с рождения, но по мере роста и взросления, они ощущаются все ярче и отчетливее, достигая максимума к пубертатному периоду. Половое созревание – это закономерный этап трансформации ребенка во взрослый организм, способный к воспроизведению. У девочек это время наступает несколько ранее мальчиков, парни обычно запаздывают на пару лет, но процессы, изменяющие тело и психику, у них протекают бурно и активно. Примерно в 16-17 лет темпы развития у девушек и юношей уравниваются.

В среднем, ожидать изменений, типичных для полового созревания мальчика, стоит примерно к 13-ти годам, хотя вполне допустимы и отклонения в большую — меньшую сторону в пределах 2 лет (то есть разброс идет от 11-ти до 15-ти лет).

Резкие и активно происходящие изменения тела мальчика заметны окружающим, скорость ростовых процессов ускоряется вдвое, начинают формироваться по взрослому типу половые органы парня, растут волосы по телу, в подмышечных зонах и на лице.

Изменяется голос, не всегда сразу успешно, что может смущать мальчишку, приводить комплексам и проблемам.

Трансформации физические и психо-эмоциональные всегда идут рука об руку, в силу чего парню в этот период нужно внимание и поддержка, чтобы пережить стадию «гадкого утенка».

Не всегда просто научиться управлять стремительно меняющимся внешне телом и новыми, нахлынувшими эмоциями и чувствами.

Он одновременно сочетает в себе на протяжении этого отрезка мальчишку и мужчину – такая двойственность – тяжела для еще юного организма и незрелой психики.

Изменения внешности, отличные от других, резкая ломка голоса, отклонения в поведении могут становиться серьезной нагрузкой для ребенка, важно поддержать сына в этот период, давая понять, что через подобное проходят все парни.

Сложнее всего приходится тем парням, чье созревание тормозится даже относительно среднего возраста в силу особенностей здоровья, наследственности и определенных внешних влияний. Они обычно меньше всех по физическим параметрам в классе, хотя их товарищи уже практически «мужики», и это психологически давит.

Поддержка и утешение от родителей для таких парней нужны даже больше, чем для девочек с аналогичными проблемами.

В этом периоде динамика роста и изменения телосложения, физическая сила обладают огромным влиянием в глазах детей.

Ошибкой родителей будет вместо беседы и заверений о том, что скоро все начнется и рост ускорится, начать походы по врачам с выискиванием тех проблем, которых нет, и выставлять просьбы специалисту полечить ребенка, чтоб он скорее созрел. Самое разумное — до 15-ти лет не вмешиваться в индивидуальную программу, дать заработать заложенным природой программам.

Период пубертата (половое созревание, подростковый период) – это комплекс физических в комбинации с психологическими и эмоциональными изменениями, в ходе которых мальчик трансформируется во взрослого мужчину, а также обретает способности к продолжению рода за счет становления половых функций. Начало пубертата приходится примерно для 12-13 лет, иногда чуть ранее – с 11-ти лет. Полное завершение всех изменений происходит к периоду 17-18 лет.

Важно напомнить, что сроки это приблизительные, они существенно зависят от внешних факторов, региона проживания и климата, наследственных особенностей, состояния здоровья и даже национальности.

В организме происходят в этот период серьезные гормональные и обменные сдвиги, ускоряются ростовые процессы и набор веса, изменения тела, определяющие пол. Это отражается и на деятельности головного мозга, эмоциональности и социализации подростка.

Половое созревание – это своего рода переходная фаза между взрослым и ребенком, сложное физически и психо-эмоционально время.

Основу его развития составляют изменения баланса гормонов, что запускается гипофизом и поддерживается половыми железами (у мальчика яички, частично – надпочечники).

За счет этого реализуется генетически запрограммированный комплекс развития: как тела, так и нервной системы, психики.

Термин «пубертат» — это чисто медицинское понятие, он включает происходящие в организме изменения, инициированные половыми гормонами на уровне тела.

Подростковый период (или возраст) – это непосредственно отрезок времени, в который мальчик взрослеет, и сюда включаются как физические изменения, так и психические, социальные изменения. Он длится длительнее, чем непосредственно пубертатные изменения.

Основу всех дальнейших изменений инициирует гипоталамус, который ближе к половому созреванию усиливает генетически запрограммированный синтез особого гормона – рилизинг-фактора гонадотропина.

Это приводит к активизации работы гипофиза – главного «начальника» периферических эндокринных желез, который дает команду половым органам на усиленное производство половых гормонов за счет выделения повышенных концентраций гонадотропных гормонов.

Яички и частично надпочечники под влиянием стимулов из молекул холестерина создают половые гормоны – преимущественно мужские – тестостерон и андрогены, но также важно и небольшое количество женских. Половые гормоны, помимо влияния непосредственно не тестикулы (пенис и яички), облают в организме еще множественными иными биологическими эффектами.

Их проявление и есть – половое созревание. Это эволюционно заложенная программа – создать мужчину, способного дать потомство, прокормить его и защитить от гибели. А это развитие полового аппарата, силы мышц и крепость скелета, выносливость и специфические психические особенности.

Начало полового созревания выглядит следующим образом – работа гипоталамуса и активация функций гипофиза, формирующая команды для непосредственно половых органов.

Наряду с этим ткани тела мальчика повышают свою чувствительность к половым гормонам, созревают рецепторы в половых железах и увеличивается в размерах и массе пенис и яички, развиваются семенные канальцы.

Начинается синтез спермиев в области специфических клеток Сертоли. В итоге это запускает внешние изменении тела, меняет психику.

Самое основное, что замечает сам мальчик – увеличение размеров гениталий. Первыми признаками полового созревания становится увеличение яичек в размерах. В период до пубертата они практически не меняются в размерах, составляя около 3 см в длину и до 2 см в ширину.

А с периода примерно 12-ти лет размеры яичек резко возрастают, достигая с 4-5 до 20 см3 к концу полового созревания.

Параллельно с ростом мошонки и яичек увеличивается и размер пениса, учащаются эрекции, которые помогают в росте пениса и формировании пещеристых тел, что необходимы для поддержания эрекции во время полового акта. Типично появление поллюций – непроизвольно происходит семяизвержение в ночные часы.

Это возможно раз в 2-3 суток, но могут быть индивидуальные колебания. Полноценные половые клетки формируются ближе к 14-15-ти годам, и после этого он может стать отцом, если начнет интимную жизнь.

Рост волос на теле – это еще один признак взросления мальчика. Они появляются в области лобка, у основания пениса, затем покрывают лобковую область и яички, становясь длиннее и гуще. Также волосы растут на бедрах и голенях, могут тянуться от лобка к пупку.

Через примерно 1-2 года волосы растут в подмышках, около сосков и на лице, у части парней происходит и оволосение груди.

Во многом количество волос и их локализация, а также время их появления, определяются генетическими и национальными особенностями, расти они продолжают все оставшееся время, становясь постепенно гуще и длиннее.

«Ломка» голоса

Переходный возраст у мальчиков: как с ним справиться

Переход от мальчика к юноше — сложный период при этом полный препятствий, трудностей. Переходный возраст у мальчиков — очень сложный этап также и для родителей. Динамика семьи внезапно меняется, из-за чего многие родители не знают, как справиться с новой ситуацией или как вести диалог со своим сыном.

В этот период жизни ребенок сталкивается с глубокими изменениями как физическими, так и психологическими. Это приводит к трудностям, дискомфорту, которые испытывает подросток и при этом часто скрывает в себе.

Да еще общество часто воспринимает переходный период как «трудный подростковый возраст». А на подростков смотрят как на несовершеннолетних правонарушителей, безответственных, подверженных риску или конфликтам.

Поэтому в этой статье кроме признаков переходного возраста вы найдете некоторые советы как себя вести с детьми, чтобы сделать эти переходные годы проще как для мальчиков, так и для их родителей.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Обычно он начинается у мальчиков (около 12-13 лет), а заканчивается около 18-19 лет и в среднем длится 6-7 лет.

Независимо от того, каков у мальчика гормональный фон, насколько он быстро взрослеет, и как быстро растут все части его тела, у него происходят изменения в требованиях.

Эти требования он предъявляет не только к другим, но в первую очередь к себе самому. Благодаря этому у него формируется представление того, когда можно называть себя успешным или неудачником, общительным или замкнутым.

Кроме того, каким бы устойчивым не был гормональный фон, а перепадов настроения ему просто не избежать. Эйфории, веселье на пустом месте, излишнее возбуждение с которыми мальчишка не способен справиться, могут смениться плаксивостью, агрессией, бунтарством, или утомляемостью, которую родители путают с ленью.

На какие еще симптомы стоит обратить внимание?

Признаки переходного возраста у мальчиков

• Увеличение массы мышц, интенсивный рост костной ткани, фигура расширяется в плечах.
• Увеличение размера половых органов.
• Голос ломается, звучит то слишком высоко, то низко.
• Увеличивается рост волос на всем теле.
• Угри.
• Поллюции — неконтролируемые выделения спермы во сне.
• Появляется способность мыслить абстрактно.
• Хочет независимости от родителей.
• Для него становятся важными романтические /сексуальные отношения.
• Может быстро влюбляться.
• Сравнивает себя со своими сверстниками.

(Больше о признаках переходного возраста у детей, которые делятся на три этапа, вы можете узнать, прочитав рекомендуемую статью).

Переходный возраст у мальчиков, что с ними происходит

Мальчишки вступают в переходный возраст позднее девочек. Но не стоит думать, глядя, как стремительно расцветают одноклассницы сына, что вам пока нечего беспокоиться. Думать так — это значит поступать слишком самонадеянно!

Что происходит у мальчиков в их не простом переходном возрасте? Отрочество у мальчика характеризуется бесчисленными физическими, психологическими, эмоциональными и социальными изменениями.

Часто взрослые (родители и учителя) эмоционально просто не готовы противостоять этим метаморфозам, считая их «капризами».

По этой причине они иногда допускают ошибки, не позволяющие своим сыновьям или ученикам легко перейти во взрослую жизнь.

Ученые утверждают, что причиной эмоциональной неустойчивости мальчиков-подростков является целый «букет» факторов: бурный рост, гормональная перестройка организма и болезненное внимание к собственной внешности. Бурный рост ломает пропорции тела. В результате, внешность не оправдывает ожиданий, а потому подросток нервничает. Организм, накаченный гормонами, при этом усиливает эмоции.

Перерасти этот период, мальчики могут правильным путем: спортзал, спортивные снаряды + здоровый образ жизни помогут ему нарастить мышечную массу. Добавить сюда не детский стиль одежды и со спины паренька можно принять за взрослого мужчину.

Но нет, им хочется казаться взрослыми, поэтому многие мальчишки ищут «легких путей». В этом кроются проблемы переходного возраста у мальчиков: они начинают курить, пить всякую гадость, громко материться. При этом часто публично и не к месту.

Почему из всех возможных примеров для подражания подростки часто выбирают компанию нетрезвых мужчин, ведущих себя неадекватно в общественных местах? Уму непостижимо! Кого-кого, а этих персонажей меньше всего можно считать по-настоящему взрослыми, скорее уж переросшими детьми… Хуже всего, что за этим позерством мальчишек родителям почти невозможно уследить, ибо дома сыновья могут быть пай-мальчиками.

Как справиться с переходным возрастом у мальчиков: что делать родителям

Иногда компрометирующая информация о «трудном» поведении просачивается из школы или от соседей, но поверить этому не просто. Кажется, что это только чужие мальчики (которых часто встречаешь на улице), ведут себя неправильно. Наш сын — нет, никогда в жизни! Тем не менее, реальность такова, что подобное поведение свойственно практически всем мальчикам-подросткам.

• Поэтому постарайтесь, как можно раньше внушить юноше, что взрослость определяется не запахом алкоголя изо рта, не раскуренной перед друзьями сигаретой и не площадной бранью. Быть взрослым, прежде всего, это быть ответственным за что-то или кого-то. За себя, в первую очередь и за свои поступки. Помогайте ему понять что каждая ситуация имеет свои пределы и последствия с которыми нужно считаться.
• Мальчики в переходный период становятся очень восприимчивыми к чужому мнению. Подвергают сомнению все правила, установленные взрослыми, которые раньше выполняли безропотно. В этот период критика должна быть только конструктивной. Родителям нужно стать очень терпеливыми, не допускать перехода на крик и личные оскорбления. Не стоит выговаривать ребенку за его поведение в той или иной ситуации. Лучше рассказать ему о своих чувствах, которые он вызвал своим поступком.
• В переходном возрасте авторитет друзей или одноклассников может намного превышать авторитет родителей. Поэтому стоит перейти от роли воспитателей к роли старших друзей. Это означает, что нужно свести критику к минимуму, больше интересоваться жизнью ребенка, не лишать его свободы и личного пространства. Учитесь не только обращать внимание на ошибки сына, но находить возможность для похвалы за достигнутые им успехи.

• Поощряйте мальчика говорить с взрослыми и умными людьми (кому доверяет) о проблемах с которыми он сталкивается, даже если этот взрослый не вы.
• Обсудите с ним способы как можно бороться со стрессом и управлять своим гневом.
• Не нужно раздражаться, если сын отказывается учиться, а весь день сидит в интернете или что он совсем не помогает по дому. Лучше постараться найти для него новую мотивацию, объяснив, почему и для чего он должен это делать? При этом не стоит освобождать его от прямых своих обязанностей.
• Родителям надо поддерживать контакт с учителем, чтобы понимать, как подросток ведет себя в стенах школы. Не переставать его побуждать к активному участию в школьной деятельности.
• Придерживайтесь последовательности в дисциплинарных мерах и ограничениях налагаемых на сына.
• Находите способы проводить время вместе.

Заключение

Как видно пережить переходный возраст мальчика-подростка сложно, но интересно. Очень волнующе наблюдать, как ваш ребенок становится юношей, нужно ему лишь чуточку помочь. И хотя переходный возраст у мальчиков приносит трудности. Но при правильном подходе ко всем проблемам он может пройти довольно незаметно, а родители не ухудшат отношения со своими детьми.

Важно, чтобы родители рука об руку со своим ребенком прошли все трудные этапы переходного возраста, являющегося переходом во взрослую жизнь.

Родители, учителя часто судят о мальчиках переходного возраста с высоты своей зрелости.

Во-первых, из-за того, что привыкли осуждать, а во-вторых, потому что забыли о своем отрочестве и переходном возрасте.

Чаще всего можно услышать распространенное оправдание, мол, в наше время все было иначе. Тем самым взрослые забывают, что данная отговорка относится ко всем временам человеческого существования.

С уважением, редакция сайта «Семья и дети».

Рекомендуем также посмотреть видео о психологии переходного возраста.

Переходный возраст у подростков: советы психолога родителям

Проблемы «отцов и детей» вечны. Один из самых ярких периодов, когда противостояние между старшим и младшим поколениями достигают своего пика, — переходный возраст. Именно в это время дети становятся «трудными» и «совсем отбиваются от рук».

Как себя вести родителям, если вдруг ребенок стал агрессивным, запирается у себя в комнате и отказывается идти на контакт – рассказала Маргарита Иотка, педагог-психолог Хабаровского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи.

Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям

— Что такое переходный возраст и в чем он проявляется?

— Переходный возраст – это время, когда в организме у подростков происходят физиологические изменения. Плюс начинается половое созревание: определение с ориентацией, потребностями, влечение к противоположному полу и желание общаться с ним.

На психологическом уровне также происходят изменения. У подростков в это время складывается образ идеального и реального Я. И эти образы не всегда совпадают.

Например, ребёнок понимает, что ему нравятся сильные люди, лидеры, он хочет быть таким же, как они. Но в компании он теряется и не может ничего сказать из-за слишком сильного напряжения.

Тогда возникает конфликт двух Я. И подросток это сильно переживает.

В этот период юноши и девушки много думают о смыслах, кто они в этом мире, что они могут. Многие изолируются, уходят в себя, занимаются чрезмерным самокопанием. Это нормальный процесс, он нужен для того, чтобы у ребенка сформировалось мнение о самом себе.

— У всех ли проявляется переходный возраст?

— У всех. У кого-то ярче, у кого-то нет, но проявится это обязательно. Если, например, бунт и агрессию подростка подавляли, то, возможно, они проявятся тогда, когда он переедет от родителей. Этот период должен проходить обязательно. В норме он длится от 11 до 15 лет. Как правило, в этот период подростки становятся агрессивными.

— Как вести себя родителям в этот период?

— Нужно понимать, что сейчас любое замечание или критика могут очень серьезно повлиять на самооценку ребёнка. Нужно быть аккуратнее в выражениях. Подростки очень критично относятся к замечаниям в их адрес. Это может пошатнуть их веру в то, что они, например, хорошие дети для своих родителей.

— Что делать, если подросток проявляет по отношению к родителям агрессию и начинает нецензурно выражаться?

— В первую очередь нужно убрать нецензурную брань из семьи, и жестко это пресекать, но ни в коем случае не применять физическую силу. Подросток должен принимать авторитет родителей.

— А если он начинает врать родителям, прогуливает школу?

— Как правило, когда ребенок начинает прогуливать, у него есть сложности с учёбой. Нужно поговорить с учителем, узнать, что не так, нанять репетитора, поговорить с ребенком. Но причина может быть не только в успеваемости, но и в конфликте со сверстниками. В таком случае нужно разговаривать со школьным психологом, подключать школу к решению вопроса.

А вообще, надо начинать выстраивать диалоги с ребенком до того, как ему исполнилось 15 лет. Если ему до этого времени уделяли мало внимания, то скорее всего, наладить контакт с ним в переходном возрасте получится только с помощью психолога.

— Как правило, в этом возрасте подростки впервые пробуют алкоголь и сигареты. Что делать родителям?

— Вряд ли получится этого избежать, к тому же, жесткий запрет только усиливает желание. В этом случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, почему он выбирает такой путь.

Алкоголь и сигареты – это избегание сложных переживаний и невозможность справиться с этим самостоятельно, и это касается не только переходного возраста. Это психология зависимых.

Нужно понять, чего подросток так избегает, с чем он не может справиться самостоятельно.

— Как родителям грамотно избежать конфликтов с детьми в этот период?

— Возникают конфликты в двух случаях: либо из-за гиперопеки, либо из-за конфликтов интересов. Как-то ко мне на приём пришли мама с подростком. Он рассказал, что просил у мамы деньги на новый скейт, но вместо этого она пошла в магазин и накупила себе блузок. Естественно, подросток обиделся.

Но неужели нет возможности договориться? Мама же может просто объяснить: давай-ка я в этом месяце обновлю себе гардероб, потому что мне на работу уже не в чем ходить, а в следующем месяце купим тебе скейт.

Нужно уметь донести до подростка свою потребность, чтобы он понимал, как для вас это важно, и находить компромиссы.

Также часто приходят с апатичными подростками, которые ничего не хотят делать, закрываются в своих комнатах, или с детьми, с которыми не могут найти общий язык.

В первом случае нужно понимать, что когда ребёнок сидит в своей комнате, он очень много думает про себя и формирует самооценку.

Ему в этом возрасте очень важно, что думают о нем другие, как родственники, так и ровесники. Поэтому не нужно его особо критиковать.

А во втором случае, когда в семье конфликты, мы разбираемся, что за семейная система, почему домочадцы друг на друга орут. Может, они так проявляют себя. Как правило, дети не сразу начинают орать, говорят спокойно, но родители иногда не слышат. К сожалению, начинают слышать они тогда, когда у ребёнка начинается бунт.

— Что насчет запретов? Если родители переживают за своего ребенка, запрещают ему ходить на вечеринки со сверстниками и так далее.

— Родителю надо понять, что чем больше он ребенка догоняет, тем больше тот от него убегает. Надо как-то справляться со своей тревожностью.

Если вы так сильно переживаете за ребенка и пытаетесь его опекать, это не его проблемы. Вы должны работать над этим сами. Дети, которым все запрещают, пускаются во все тяжкие, когда вырываются из дома.

Я всегда советую родителям: вспомните себя в этом возрасте.

— А если совсем не лезть к подростку в этот период и пустить все на самотек?

— Так делать не надо. Но не надо и агрессивно лезть в его жизнь. Нужно просто интересоваться. Если он не хочет отвечать на ваши вопросы, то и не надо. Возможно, настанет время, когда он придет и сам все расскажет вам.

Проблема родителей в том, что они не могут перестроиться с воспитания детей раннего возраста на воспитание подростков. В раннем возрасте больше авторитарное воспитание, мнение родителей – самое важное. В подростковом уже такое не пройдет.

С ребенком надо разговаривать, как со взрослым. Не получится сказать, что родитель лучше знает.

— Как меняется самооценка ребёнка в этом возрасте?

— Дети в 3 года воспринимают себя как центр вселенной. В 5 лет они начинают сравнивать себя с другими. До 10 лет начинают понимать, что у них получается делать, а что нет.

А в переходном возрасте мало того, что ребенок к себе крайне критичен, так еще и окружение на него влияет. Нужно понимать, что ему и так тяжело. Если постоянно критиковать ребёнка, он может выйти из подросткового возраста с кучей комплексов и проблем с общением.

Увы, это прорабатывается уже только у психолога. Поэтому нужно понимать своего ребёнка и ставит себя на его место.

Напомним, ранее Маргарита Иотка рассказала корреспонденту Habinfo.ru, как привить ребенку уважение к старшим. Прочитать статью можно здесь.

Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Как пережить переходный возраст у подростка

Как пережить переходный возраст у подростка

Определение «переходный возраст» звучит практически как диагноз и вызывает у родителей нервную дрожь. Его симптомами принято считать неуравновешенность, нервные срывы, агрессию и неуправляемость подростка.

Неизбежны ли подобные проблемы и существует ли способ пережить период взросления безболезненно?

Подросток начинает стремиться к самостоятельности и независимости. Само по себе это хорошо, но излишняя самонадеянность нередко приводит к неприятностям. Ребенку кажется, что он все знает и умеет. На самом деле это, конечно, не так, но даже не пытайтесь с ним спорить. Поучения и нравоучения останутся не услышанными. Авторитет сверстников для тинейджеров в этот период весомее родительского. Особенно если у родителей они не находят поддержки и понимания.

Чтобы не казаться собственному ребенку врагом номер один, не отрицайте его право на самостоятельные решения, но заметьте, что и ответственность за свои поступки ему придется нести самому. Важно подчеркивать, что вы верите в ребенка и доверяете его благоразумию — ведь он уже не глупенький малыш.

Хотите дать совет — воздержитесь от назидательного тона, лучше ненавязчиво расскажите поучительную историю из своей жизни, выводы из которой предоставьте ребенку сделать самостоятельно. Пытаться постоянно держать сына или дочь в узде и контролировать каждый шаг бесполезно. Во-первых, запретный плод сладок вдвойне, и, как говорится, при желании возможность найдется всегда, а во-вторых, родительская гиперопека лишает подростка возможности поверить в свои силы и жить своим умом.

В некоторых случаях стремление вырваться из-под навязчивой заботы вызывает нарочито эпатажное поведение. Все мы учимся методом проб и ошибок. Не упрекайте ребенка за промахи, лучше научите его важному правилу: за свои действия нужно отвечать, а ошибки по возможности исправлять.

Подростковый возраст — пора максимализма.

Для подростка не существует полутонов. Все чувства переживаются ярко и глубоко. Если любить — то до поклонения, ненавидеть — до дрожи, переживать — до глубокой депрессии. Суждения всегда категоричны и не допускают ни малейшей лояльности. Вместе с тем подростки очень ранимы, и любой пустяк может вызывать в их душе настоящий Армагеддон.  Подруга пошла гулять с кем-то другим — предательство, которое не прощается! Угораздило поскользнуться на глазах у объекта симпатии — позор, с которым невозможно жить дальше. Только не пытайтесь говорить ребенку, что его трагедия не стоит выеденного яйца, и не вздумайте иронизировать! Насмешками вы можете настолько подлить масла в огонь, что последствия могут быть непоправимыми. Помните, что переживания подростка искренни и серьезны. Ваша задача — поддержать ребенка, помочь ему справиться с эмоциями и пережить нелегкую для него ситуацию.

В подростковом возрасте ребенок начинает критически относиться не только к окружающим, но и к себе самому. Он с пристрастием выискивает в себе недостатки и переживает по их поводу. Ваша задача — сформировать у него адекватную самооценку. Не стоит отрицать очевидное — например, убеждать пухленькую девочку, что у нее великолепная фигура, а щуплого мальчика — что он богатырь. Это прозвучит не как поддержка, а как насмешка. Да и сверстники не будут столь лояльными, так что столкновение с реальностью неизбежно. Лучше вместе с ребенком решите, как можно исправить волнующий его изъян. Скажем, записаться в спортзал, вылечить прыщи, исправить прикус. Если какой-то недостаток не поддается исправлению, обсудите, так ли уж он мешает жить, и акцентируйте внимание на выигрышных сторонах внешности. Не отмахивайтесь от ребенка: мол, подрастешь, само пройдет — для ребенка важно не «когда-нибудь», а «здесь и сейчас». И ни в коем случае нельзя нарочно подчеркивать или высмеивать недостатки: «Куда лезешь, если ростом не вышел?», «Положи блинчик, а то скоро джинсы треснут по швам!».

Пристрастное внимание к собственной внешности связано со стремлением нравиться противоположному полу. Любовные, да и вообще жизненные неудачи напрямую связываются с недостатками: «Конечно, если бы не эти прыщи/будь я стройнее/выше ростом, все было бы замечательно». Следовательно, «если я некрасив, не будет никогда мне в жизни счастья». Подростковый возраст — это пора первой влюбленности. Пробуждающееся либидо влечет к противоположному полу, а отсутствие опыта построения взаимоотношений ведет к переживаниям и разочарованиям. Помните, что подросток очень легко может стать жертвой манипуляций более опытного или старшего «друга». Например, вступить в интимную близость из желания почувствовать себя взрослым, «доказать любовь» или просто «на слабо». Поэтому родителям желательно обсудить с подростком вопросы взаимоотношения с противоположным полом, в том числе и сексуальные. Если сын или дочь не идут на прямой контакт, подберите соответствующую литературу и оставьте в зоне видимости ребенка. Будьте уверены, она не останется без внимания.

Если ребенок решился доверить вам сердечные тайны, отнеситесь к этому серьезно. Ни в коем случае не разглашайте то, что было сказано вам по секрету, иначе навсегда лишитесь доверия. Если что-то вам кажется неправильным, не осуждайте и не обвиняйте ребенка, лучше спокойно изложите и аргументируйте свою точку зрения.

Переходный возраст — это время, когда ребенок делает первые шаги во взрослой жизни, ничего о ней по сути не зная. Поэтому важно установить с ребенком доверительные отношения, чтобы быть в курсе происходящего в его жизни и вовремя прийти на помощь. Важно, чтобы он понимал, что может обратиться к вам в трудной ситуации, не боясь ругани и осуждения.

Лучший способ понять подростка — вспомнить себя в его возрасте. Как говорят психологи, в каждом из нас живет «внутренний ребенок» как одна из сторон личности, и, позволяя себе хотя бы изредка взглянуть на мир с этой позиции, вам будет легче понять своего сына или дочь, а значит, и найти пути к взаимопониманию.

 

Медицинский психолог Кашникова Т. А.

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) является уникальным периодом формирования личности. Самые разнообразные физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе воздействие факторов бедности, жестокого обращения или насилия, могут усиливать уязвимость подростков к проблемам психического здоровья. Повышение уровня психологического благополучия подростков и защита их от тяжелых потрясений и факторов риска, которые могут сказаться на их возможностях успешного развития, имеют важное значение для обеспечения их благополучия в подростковом возрасте, а также их физического и психического здоровья во взрослой жизни.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — это важнейший период развития и закрепления социальных и эмоциональных привычек, имеющих важное значение для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и воспитание способности к эмоциональному самоконтролю. Важное значение также имеют благоприятные условия в семье, школе и окружающем обществе в целом. Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего лечения (1).

Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы, способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников, поиск сексуальной идентичности и возрастающую доступность и применение технических средств. Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие (в том числе жесткие методы родительского воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические проблемы. Дети и подростки особенно уязвимы к сексуальному насилию, которое несомненно влечет за собой ухудшение психического здоровья. 

Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции, либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности; подросткам, страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.  

Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация, стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав человека. 

Эмоциональные расстройства

В подростковом возрасте нередко развиваются эмоциональные расстройства. Помимо депрессии или тревожности подростки с расстройствами эмоциональной сферы могут также испытывать повышенную раздражительность, неудовлетворенность или гнев. Симптомы могут напоминать сразу несколько эмоциональных расстройств и характеризоваться быстрыми и неожиданными сменами настроения и вспышками эмоций. У подростков младшего возраста могут дополнительно возникать эмоционально обусловленные физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота.  

Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.

Поведенческие расстройства в детском возрасте

Поведенческие расстройства в детском возрасте являются второй по значимости ведущей причиной бремени болезней среди подростков в возрасте 10–14 лет и занимают одиннадцатое место среди подростков в возрасте 15–19 лет . К поведенческим расстройствам поведения в детском возрасте относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (который характеризуется проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и действиями без учета последствий, которые неприемлемы в таком возрасте) и расстройства поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Поведенческие расстройства в детском возрасте могут негативно влиять на обучение подростков и могут являться причиной противоправного поведения.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения чаще возникают у девочек, чем у мальчиков. Такие расстройства, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредными для здоровья формами поведения, связанными с питанием, в частности ограничением потребления калорий или бесконтрольным поглощением пищи. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психотические расстройства

Расстройства, характеризующиеся психотическими симптомами, чаще всего возникают в позднем подростковом или юношеском возрасте. Симптомы психозов могут включать в себя галлюцинации или бредовые расстройства. Психотические эпизоды могут серьезно нарушать способность подростка участвовать в повседневной жизни и получать образование. Во многих случаях они приводят к стигматизации или нарушениям прав человека. 

Самоубийство и самоповреждение

Согласно оценкам, в 2016 г. самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста (15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств происходят среди подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и доступность средств совершения самоубийства. С данной возрастной группой связана растущая обеспокоенность распространением информации о суицидальном поведении через электронные СМИ.

Рискованные формы поведения

Многие формы поведения, связанные с риском для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, берут свое начало в подростковом возрасте. Рискованные формы поведения могут быть как неудачными попытками справиться с проблемами психического здоровья, так и негативным фактором, имеющим тяжелые последствия для психического и физического благополучия подростка.

В 2016 г. распространенность тяжелого эпизодического употребления алкоголя среди подростков в возрасте 15-19 лет во всем мире составляла 13,6%, представляя наибольшую угрозу для мальчиков и юношей.

Особую обеспокоенность вызывает также употребление табака и конопли. Конопля – наиболее распространенный наркотик среди молодежи, который хотя бы раз употребляли 4,7% молодых людей в возрасте 15-16 лет в 2018 году. Многие взрослые курильщики попробовали свою первую сигарету в возрасте до 18 лет.  

Совершение насилия представляет собой рискованную форму поведения, которая может повышать вероятность низкого уровня образования, травматизма, вовлечения в противоправную деятельность или смерти. В 2016 г. межличностное насилие было признано второй по значимости причиной смертности юношей старшего подросткового возраста. 

Укрепление психического здоровья и профилактика

Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.

Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, например через электронные СМИ, в учреждениях здравоохранения и социальной сферы, на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения. 

Раннее выявление и лечение

Реагирование на нужды подростков с установленными нарушениями психического здоровья имеет крайне важное значение. Основные принципы работы с подростками заключаются в том, чтобы избегать направления их в специализированные учреждения, в первоочередном порядке использовать нефармакологические методы и обеспечивать соблюдение прав детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека. Программа действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) содержит основанные на фактических данных руководящие указания для неспециалистов, позволяющие им более эффективно выявлять серьезные расстройства психического здоровья и оказывать помощь в условиях низкой обеспеченности ресурсами.

Действия ВОЗ

ВОЗ разрабатывает стратегии, программы и инструменты для оказания содействия правительствам в предоставлении подросткам необходимой медицинской помощи. Основными ресурсами в этом отношении являются:

Для деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты в отношении:

Все эти публикации касаются вопросов, затрагивающих молодых людей.

---

(1) Kessler RC, Angermeyer M, Anthony JC, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

Переходный возраст у мальчиков — симптомы и психология

Время бежит стремительно. Недавно семья привезла из роддома небольшой сверточек с безмятежно спящим малышом, прошли годы, мальчик рос и развивался. В итоге наступает момент, когда вчерашний ребеночек начинает подготовку к взрослой жизни. В статье вы узнаете, во сколько переходный возраст у мальчиков, его продолжительность, симптомы и признаки.

Когда ребенок достигает переходного возраста, он сталкивается с трудностями. Физическое состояние, сознание и мироощущение изменения. Рост организма происходит одновременно с половым созреванием. Перечисленные изменения влияют на нервную систему подростка.

Ребенок становится раздражительным и агрессивным. Родители теряются и не понимают, как вести себя с сыном. Чтобы помочь подростку, нужно знать, каким изменениям подвергается детский организм во время переходного возраста.

Переходный возраст у мальчиков проходит в возрасте 11-16 лет. На начальном этапе проявляются половые различия. К 17 годам личность мальчика полностью сформировывается.

Особенности переходного возраста

• Переходный возраст – особый этап в жизни любого человека, сопровождающийся половым созреванием, физическим развитием и продолжением роста. В этот момент заканчивается формирование систем и внутренних органов. В организме начинается интенсивная выработка гормонов.
• У мальчиков переходный возраст начинается немного позже, чем у девочек. Примерно в средних классах девочки начинают превращаться в девушек, а мальчики по-прежнему выглядят по-детски. Спустя буквально годик, различия исчезают.
• Переходный возраст у мальчиков не выделяется четко выраженными границами в плане времени. У подростков особенности периода проявляются неодинаково. Каждый организм характеризуется индивидуальными ритмами. Поэтому сказать, сколько длится переходный возраст проблематично.

Внимательные и заботливые родители должны обращать внимание на признаки и симптомы переходного возраста, которые сигнализируют о его начале.

Признаки и симптомы переходного возраста у мальчиков

Во время переходного возраста меняется внешность и психика мальчика. Период сопровождается гормональной перестройкой и половым созреванием. Подросток начинает самокритично относиться к внешности и переживать.

Практика показывает, что мальчики, которые подвергаются большим физическим нагрузкам и употребляют алкогольные напитки, достигают половой зрелости позднее, нежели сверстники, занимающиеся физкультурой и не убивающие здоровье вредными привычками.

Зная признаки и симптомы переходного возраста, вы на ранних стадиях определите начало изменений и окажите ребенку поддержку.

1. В десятилетнем возрасте у мальчика начинают увеличиваться половые органы. Годом позже над гениталиями появляется растительность и пигментация мошонки. На следующий год половые органы продолжают расти, а растительность становится более длинной и густой.
2. В 14 лет изменяется голос. Это обусловлено увеличением голосовых связок, развитием горловых мускул и хрящей. Голос начинает грубеть. Обычно становление голоса заканчивается за 24 месяца.
3. Начинают расти волосы на подмышках, а верхняя губа покрывается первым пушком. Со временем растительность появляется на лице, ногах и руках. Формирование телесного волосяного покрова заканчивается к концу переходного возраста.
4. К 14 годам начинает развиваться мускулатура юноши, плечи расширяются, увеличивается рост.
5. Практически у всех мальчиков в подростковом возрасте появляются поллюции – ночное семяизвержение. Врачи считают это явление нормальным.

Как видите, переходный период характеризуется отчетливыми признаками и симптомами.

Психология переходного возраста

Во время переходного возраста поведение и характер юноши подвергаются изменениям. Мальчика начинает сильно тревожить его внешний вид.

Он старается хорошо выглядеть, а критику воспринимает крайне агрессивно. Постоянное недовольство внешностью – закономерное проявление взросления. На этом фоне может появиться неуверенность и стыдливость, что в совокупности нередко приводит к замкнутости.

• Взросление мальчика сопровождается кардинальным изменением поведения. Обусловлено это физиологическими факторами, в числе которых жирные волосы, угри, интенсивное потоотделение. У юноши просыпается интерес к девушкам. А конечная цель – найти вторую половинку.
• На фоне недовольства собой появляется внезапная агрессия и высокая нервозность. Переходный возраст сопровождается проявлением грубости к людям, окружающим мальчика – родителям, педагогам, сверстникам.
• Всплеск эмоций – неотъемлемый элемент этапа, вызванный перестройкой организма. Гормоны, отвечающие за половое созревание мальчика, называются андрогенами.
• В этот период юноши позиционируют себя как взрослых мужчин. Они стремятся доказать окружающим самостоятельность. Под влиянием эмоций они совершают поступки, не задумываясь о последствиях.
• Мальчики начинают активно интересоваться интимными отношениями и их сильно влечет к половой близости. Это тревожное время для родителей, поскольку ускорение полового созревания нередко сопровождается появлением нарушений в сексуальном поведении.
• Нередко переходный возраст характеризуется проявлением сексуального внимания к другим мальчикам. Это обусловлено неосознанным половым влечением в момент стремительного развития организма. Обычно после начала «правильных» интимных отношений отклонения исчезают. В противном случае нужно отвести ребенка к психологу.
• В этом возрасте иногда появляются мысли о суициде. Согласно статистике, количество подобных случаев среди детишек подросткового возраста стремительно растет. Суицидальное поведение считается следствием активизации защитных механизмов, данью моде, подражанием друзьям. У такого поступка разные мотивы: низкая успеваемость, физическое насилие, одиночество, месть, наркомания.

Если поведение сына изменилось, помогите ему сориентироваться в сложившейся ситуации.

Как вести себя родителям

Физиологические изменения в совокупности с психическими проблемами делают подростковый возраст у мальчиков тяжелым периодом. Чтобы помочь ребенку, потребуется приложить усилия.

Прискорбно, но нет универсального подхода, каждый случай индивидуален. Запаситесь терпением и выдержкой, двигайтесь к цели, следуя советам практикующих психологов.

1. Дружба. В жизни мальчика существенную роль играет окружение, поэтому родителям потребуется постараться, чтобы в него войти. Сделать это непросто, поскольку сын уверен, что вы не в силах его понять. Постарайтесь ему открыться и показать, что и у вас имеются комплексы и недостатки. Став другом своему ребенку, вы получите доступ ко всему, что происходит в его жизни, и в случае необходимости поможете.
2. Проявление интереса. Во время созревания мальчика система мировоззрения и ценностей существенно изменяется. Проявляя интерес к увлечениям ребенка, и поддерживая его, вы заслужите доверие. Регулярно разговаривайте с ним, интересуйтесь рассуждениями и жизнью, привлекайте к участию в решении семейных вопросов.
3. Свобода. Мальчику-подростку требуется личное пространство и собственная комната. Ребенку следует предоставить свободу и право выбора. Не стоит контролировать все его действия, подслушивать разговоры и проводить ревизию вещей. Если сильно ограничивать ребенка, это повысит вероятность появления неприятностей, поскольку запретный плод слаще. Общайтесь, находите компромиссы и направляйте его в правильное русло.
4. Отсутствие критики. Бывают ситуации, когда без критики не обойтись. В таком случае она должна носить конструктивный характер. Направляйте ее не на сына, а на его поведение, поступки и ошибки. Подростки чувствительны к замечаниям, недовольство рекомендуется высказывать мягко, а в некоторых случаях в сопровождении похвалы.
5. Признание личности. Мальчик – полноценная личность, с определенными интересами, взглядами и личным мнением. Не пытайтесь изменить сына или навязать ему свое мнение.
6. Похвала. Выражая мальчику слова одобрения и похвалы, вы способствуете появлению сил и желания покорять новые вершины. Если ребенок совершил небольшой хороший поступок, похвала окажется стимулом к развитию и совершенствованию. В итоге сын станет лучше.
7. Проявление терпения. Если сынишка нагрубил, не выходите за рамки. Помните, высокая эмоциональность – последствие переходного возраста. Бурная ответная реакция приведет к скандалу. Чтобы разговор оказался более результативным, проводите его в спокойной обстановке.

Напоследок дам маленький совет. Если вы желаете облегчить переходный возраст, запишите мальчика в какую-нибудь секцию. Важно, чтобы ребенок увлекся новым занятием до наступления ответственного периода. Плавание, футбол, боевые искусства помогут поддерживать тело в отличной форме, отвлекут от нехороших мыслей и стабилизируют гормональную бурю.

 Загрузка …

Спортивный режим не дружит с курением и алкоголем. Если сын занимается спортом, вероятность знакомства с пагубными привычками существенно уменьшится. К тому же, из-за постоянных тренировок у него не будет времени для общения с ребятами, которые увлекаются алкоголем и сигаретами.

Переходный возраст: особенности контакта с подростками

«Переходный возраст: особенности контакта с подростками»

В современных исследованиях выявлена прямая зависимость влияния семейного фактора на особенности развития ребенка  контакта с семьями детей, имеющими ограниченными возможностями здоровья, т. к- считаем, что лишь при наличии единого стиля требований семьи и школы можно рассчитывать на успех. Каким будет наш человечек — во многом зависит от родительской компетентности, от того насколько мама и папа знают и применяют технологии эффективного взаимодействия с ребенком, воспитания и развития. Родителям, для того чтобы быть успешными родителями, необходимо знать основы возрастной психологии, уметь выстраивать систему воспитания в семье, владеть технологиями взаимодействия с ребенком, а также широким арсеналом средств действия в конкретных ситуациях. Психологическая грамотность родителя во многом выступает залогом успешности ребенка и гармоничности отношений в семье. Нарушения общения с ребенком зачастую приводит к серьезным трудностям детей – они становятся тревожными, агрессивными, перестают слушаться родителей, начинают конфликтовать с ними, а порой даже уходят из дома. Особенно это бывает в подростковом возрасте. Как и когда ребенок становится подростком, подросток – юношей , юноша- взрослым? Это происходит не в один день, и часто возрастные перемены незаметны для нас: еще вчера наши дети были маленькими, нуждались в нашей заботе и опеке, а сегодня они заявляют о своей взрослости, требуют самостоятельности и независимости. Этот возраст называют по-разному: «трудным», «переходным», «кризисным». Он действительно резко отличается от прочих этапов жизни ребенка. Подростковый возраст – это время интенсивного, но неравномерного развития. Различные системы организма развиваются с разной скоростью. Так, зачастую кровеносная система не успевает за ростом костной и мышечной. Такие же значительные различия существуют и в психическом развитии, в интересах, в умственной зрелости, уровне самостоятельности детей, причем различия эти не исключение, а правило. Подросток может быть в одних отношениях уже взрослым, а в других – еще совершенно ребенком. Подростковый возраст – это возраст пытливого ума, жадного стремления к познанию, возраст кипучей энергии, бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Подросток часто уже ставит перед собой цели, сам планирует их осуществление. Но недостаточность воли сказывается, в частности, в том, что, проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаруживать ее в других видах. Наряду с этим подростковый возраст характеризуется импульсивностью. Порой подростки сначала сделают, а потом подумают, хотя при этом осознают, что следовало бы поступить наоборот. Подросток, как уже отмечалось, стремится быть и считаться взрослым. Он всячески протестует, когда его контролируют, наказывают, требуют от него послушания, подчинения, не считаясь с его желаниями, интересами, что приводит к конфликтам в семье и школе. Какие психологические особенности подростков делают этот возраст особенно опасным? Неравномерность физического развития сказывается на общей деятельности. Часто в этом возрасте дети жалуются на головные боли, головокружения, на быструю утомляемость. Это, как правило, не симуляция, а проявления особенностей развития. В этот период организм особенно раним и чувствителен к внешним воздействиям. Поэтому очень важно создавать для подростков щадящий режим, следить, чтобы они достаточно спали, отдыхали, гуляли. Психическая организация подростка очень нестабильна, причем на всех уровнях: эмоций, чувств, интеллекта. Это и крайняя неустойчивость самооценки и при этом максимализм; и снижение настроения, тревожность, легко возникающие страхи. Подростки часто бывают ранимыми и в то же время грубыми, тонко переживающими и одновременно несдержанными. Часто нам приходится слышать от наших детей обидные или несправедливые высказывания. Но, как правило, эти высказывания вызваны не столько их действительным отношением к нам, сколько ситуативным эмоциональным состоянием. Нам, взрослым, важно понимать, что подростки не всегда способны себя контролировать. Несмотря на все свое стремление к взрослости, они еще недостаточно зрелы для этого и нуждаются в руководстве со стороны взрослых. В подростковом возрасте с особой остротой встает проблема баланса поддержки и контроля. Часто подростки активно восстают против контроля и руководства со стороны взрослых, отстаивая право на самостоятельность. Но отрочество – это еще не то время, когда дети могут совершенно обходиться без родительского контроля, просто нужно поменять соотношение этого контроля. Кстати, сами дети, что бы они ни заявляли в момент конфликта, тоже активно нуждаются в помощи взрослых. Отсутствие внимания к своей жизни они считают проявлением безразличия и равнодушия. Поэтому очень важно, чтоб мы, взрослые, помогли подросткам справиться с внутренними конфликтами. Именно от нас требуется гибкость поведения и реагирования на потребности ребенка. Каким образом можно искать баланс контроля и самостоятельности? Когда ребенок достигает подросткового возраста, можно разделить все предъявляемые к нему требования на три условные группы. К первой группе относятся требования, выполнение которых не обсуждается (возвращаться домой к определенному времени, звонить, когда задерживаешься). Ко второй группе относятся требования, варианты, выполнения которых мы как родители готовы обсуждать с подростком (сколько времени проводить за компьютером, как планировать свободное время). К третьей группе относится то, что ребенок решает самостоятельно, но вы готовы оказать ему помощь поддержкой или советом, если потребуется (с кем дружить, какие кружки посещать). Эти группы требований необходимо обсудить с ребенком. Сделать это можно примерно в такой форме: «Теперь ты уже взрослый и многие вещи можешь решать сам. Например, мне кажется, что ты способен сам решать, какие кружки посещать. В некоторых случаях я готова обсуждать с тобой вариант. Например, как ты считаешь, сколько времени ты можешь проводить за компьютером? Но есть некоторые правила жизни в доме, которые тебе придется соблюдать, пока ты живешь с нами. Например, это касается времени возвращения домой». Постепенно некоторые требования могут переходить из одной группы в другую: скажем, когда Вы уверены в том, что Ваш ребенок способен самостоятельно планировать выполнение уроков, контроль можно передать ему. Немалую трудность доставляют нам частые перепады настроения и эмоциональные срывы у подростков.

Особенности подросткового возраста

1. Подростков более всего интересует собственная личность. Вопросы «Кто я?», «Чем я отличаюсь от других?» становятся вопросами номер один.
2. Подростки более всего заняты выяснением и построением своих отношений с другими людьми. Дружба – главное, что их интересует.
3. Подростки – искатели смысла жизни. Их начинает волновать главный вопрос  человеческого существования: «Зачем я живу? В чем мое предназначение?».
4. Подростки настолько поглощены своим половым созреванием, что вопросы отношений между    мужчинами и женщинами занимают их более всего на свете.
5. Подростки постоянно конфликтуют с  взрослыми.
6. Подростки чувствуют недостаток уважения к ним со стороны взрослых. Они хотят равноправных отношений с взрослыми.
7. Подростки постоянно думают о том, как их оценивают другие люди.
8. Подростки – существа  безответственные. Они хотят иметь все права (как взрослые), и никаких обязанностей (как дети).
9. Подростки перенимают вкусы, взгляды, манеры своей компании; стесняются быть «не как все».
10. Подростки ищут свой жизненный стиль, оригинальничают, подчеркивают свое своеобразие, непохожесть на других.
11. У подростков появляется способность менять самих себя, заниматься самовоспитанием. Они становятся творцами, хозяевами, авторами собственной жизни.

Как помочь подростку?

Если Вы стали замечать, что Ваш ребенок стал излишне раздражительным, замкнутым и даже слегка  агрессивным. Если он избегает под любым предлогом совместного с Вами времяпровождения, старается больше времени проводить в одиночестве. Если у ребенка снизилась успеваемость и появились проблемы в поведении в школе – это значит, у Вашего ребенка начались подростковые проблемы. Как же помочь подростку справиться со своим состоянием?
· Прежде всего, у него необходимо сформировать четкое убеждение, что его любят в семье и принимают  таким, какой он есть, со всеми его проблемами и ошибками.
· Необходимо показать своими поступками, что Вам можно доверять.  
· Создать комфортные условия и поддерживать его положительные начинания и поступки.
· Попытаться превратить свои требования в его желания.
· Культивировать значимость образования.
· Стараться вкладывать в его сознание приоритеты. — Научиться задавать вопросы так, чтобы у подростка не возникло желания на них не отвечать или избегать разговора с Вами. Например, вместо вопроса: «Что ты сегодня получил?» лучше поинтересоваться: «Что сегодня было интересного в школе? Что тебе понравилось в школе, а что нет?».  
· Ребенок не должен бояться ошибиться или сказать Вам правду, какая бы она ни была.  
· Никогда не ругайте ребенка обидными словами и не оскорбляйте его достоинства.
· Не ставьте ему в пример его друзей или знакомых.
· Всегда старайтесь положительно оценивать своего ребенка, даже если Вам кажется, что он в чем-то некомпетентен. Замечания должны звучать не как обвинения.
· Хвалить надо исполнителя, а критиковать только исполнение. Хвалить надо персонально, а критиковать – безлично.
· Живите во имя своего ребенка.
· Проявляйте к нему максимум внимания, переживайте за каждую его неудачу вместе с ним и радуйтесь даже незначительным его успехам.
· Объединяйтесь с ребенком против его трудностей. Он должен видеть в Вас союзников, а не противников или сторонних наблюдателей.  
· Верьте в своего ребенка, и тогда он точно почувствует, что дома ему лучше, чем во дворе, ведь дома его любят, принимают и уважают.

Успехов Вам!

Каждый возрастной период важен для человека. Но психологи единодушны в том, что подростковый возраст является особым для становления личности. От того, как подросток преодолеет этот период, какие психические новообразования приобретет, во многом будет зависеть дальнейшая судьба человека. И поэтому очень ответственная задача ложиться на взрослых, которые окружают подростка: на родителей и педагогов. Они должны помочь ребенку благополучно преодолеть «трудный возраст», дать возможность развернуться в его личности необходимым потенциям, помешать возникновению деструктивных приобретений и внутренних барьеров. Для подростков характерны такие проявления, как агрессивность, конфликтность, негативизм, раздражительность, замкнутость, отстраненность от взрослых. Но все это временно, если мы – взрослые будем правильно себя вести, правильно строить общение с подростком. Буду рада, если мои рекомендации помогут Вам.

Памятка о воспитании подростков

1. Не ставьте на подростке «крест», ведь его обостренное самолюбие и социальная позиция – это результат «трудного возраста».

2. Любите подростка и принимайте его таким, как он есть – со всеми его достоинствами и недостатками.

3. Опирайтесь на лучшее в подростке, верьте в его возможности.

4. Стремитесь понять подростка, заглянуть в его мысли и чувства, ставьте себя

на его место.

5. Создайте условия для успеха ребенка-подростка, дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.

6. Не сравнивайте подростка с другими детьми. Помните, что каждый ребенок уникален и неповторим.

7. Не унижайте и не оскорбляйте подростка (особенно в присутствии сверстников).

8. Будьте самокритичными, принципиальными, старайтесь настолько укрепить доверие подростка, чтобы он делился с Вами своими возможными неприятностями и переживаниями.

9. Станьте ему добрым другом и советником.

< Предыдущая		Следующая >

Родителям о здоровье подростка — ГБУЗ АО «Сковородинская ЦРБ»

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит  в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а также наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т. д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании  отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

ЖИЗНЬ  ВАШИХ  ДЕТЕЙ – В ВАШИХ  РУКАХ!

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!

симптомы и признаки. Как помочь подростку в пубертатный период? — Семья и ребенок

Абсолютно все родители, воспитывающие мальчика или девочку, сталкиваются с кризисным периодом в жизни своего чада. С научной точки зрения этот период называется пубертатным. Как протекает переходный возраст у мальчиков? Каким образом родителям помочь будущему мужчине пережить период психологического и физиологического становления?

Когда у мальчиков начинается переходный возраст?

Каждый из нас был подростком и переживал переходный период в определенном возрасте. Мальчики развиваются несколько медленнее девочек. Однако период полового созревания и психологического преломления у них начинается раньше и длится дольше. Многие родители недоумевают, почему их ребенок стал себя вести агрессивно или, наоборот, замкнулся в себе.

Важно знать, во сколько начинается переходный возраст у мальчиков, так как именно в этот период ребенок нуждается в поддержке близких людей. У представителей мужского пола по различным признакам и данным пубертатный период начинается в 11 лет и заканчивается в 16. Эти временные рамки принято считать обобщенными, а начало и конец пубертатного периода может смещаться на 2-3 года. Такое отклонение не считается патологией, а входит в рамки нормы.

В этом возрасте в мужском организме происходят колоссальные перестройки, связанные в первую очередь с изменением концентрации гормонов. И вот родители вспоминают, как совсем недавно их малыш открывал беззубый ротик и тянулся своими маленькими ручками к запрещенным предметам. А сегодня их сын стал почти взрослым и сформировавшимся по всем половым признакам мужчиной.

Признаки пубертатного периода

Многие родители интересуются, как понять, что их сын переживает пубертатный период. Как правило, именно в период полового созревания мальчик начинает вести себя совершенно по-другому. И даже если он не расскажет родителям о своих психологических переживаниях, физиологические изменения будут заметны невооруженным глазом. Кроме того, поведать родителям о начале пубертатного периода смогут следующие признаки:

• Парень считает, что его права ущемляются всеми без исключения. Он старается отстоять их и доказать свою правоту скандалами и пререканиями со своими родителями.
• Мальчику постоянно будет казаться, что к нему все относятся несправедливо. Также он может высказывать, что его не ценят и не замечают заслуг и стараний.
• Подросток постоянно стремится показать своим родителям независимость и самостоятельность. В ходе разговоров и ссор он будет высказываться о том, что родители ему не нужны и со своими проблемами, в том числе и материальными, он может справиться без посторонней помощи.
• В пубертатный период у каждого мальчика на первом месте стоят отношения с противоположным полом. Влюбленность, половое влечение – все это становится главным в его жизни. Именно в этот период он нивелирует отношениями со своими родителями и другими родственниками.

В практике встречаются случаи, когда именно в переходном возрасте у будущих мужчин возникают суицидальные мысли. Появление подобных негативных рассуждений может быть обусловлено различными причинами. Задача родителей — помочь своим детям пережить этот период, преодолеть психоэмоциональное и физиологическое становление.

Пубертатный период ознаменован рядом психологических и физиологических изменений в подростковом организме. Именно в переходном возрасте маленький мальчик становится половозрелым мужчиной. Какие же симптомы этому сопутствуют?

Начиная с 11 лет, организм мальчика претерпевает значительные изменения, которые проявляются такими симптомами переходного возраста:

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее…

• тонкий несформированный голос становится более грубым, хриплым, громким, уверенным;
• увеличиваются размеры половых органов;
• ввиду изменения концентрации гормонов начинают активно расти волосы на различных частях тела;
• появляются усы и бородка;
• зачастую во сне мальчик может переживать самопроизвольное и неподконтрольное семяизвержение, которое связано с увеличением либидо;
• нарастает мышечная масса тела;
• плечи становятся широкими;
• на спине, лице и шее появляется акне или угревая сыпь.

Поскольку переходный возраст тесно связан с половым созреванием, именно в этот период необходимо рассказать подростку о контрацепции и безопасном сексе. Зачастую первые половые отношения приходятся на возраст 14-15 лет. Что касается угревой сыпи, то лечащие специалисты советуют ее лечить, чтобы в будущем не осталось следов на кожных покровах и шрамов. В большинстве случаев акне проходит самостоятельно по завершении полового созревания.

Читайте также:

• Лечение в домашних условиях фимоза у мальчиков
• Непонимание между родителями и подростком

В пубертатный период, помимо физиологических изменений, у подростка возникают и новые психоэмоциональные проблемы и ощущения. Именно в период полового созревания могут проявляться такие психоэмоциональные симптомы:

• полнейшее неуважение взрослых членов общества, в том числе и родителей;
• непослушание;
• подросток старается решать свои проблемы самостоятельно или спрашивает совета у своих друзей;
• сверстники, особенно с лидерскими задатками, становятся настоящими авторитетами;
• подростки агрессивно реагируют на любые замечания и критику со стороны родителей или чужих людей зрелого возраста;
• в пубертатный период мальчики могут совершать глупые, необдуманные и порой нелепые поступки, чтобы самоутвердиться;
• им постоянно кажется, что вокруг находятся враги, поэтому в пубертатный период зачастую подростки становятся замкнутыми и молчаливыми;
• отрицательные эмоции стараются выплескивать на близких людей;
• демонстративно проявляют свое упрямство и нежелание подчиняться родителям.

В подростковом возрасте многие мальчики спекулируют тем, что могут покончить жизнь самоубийством, с целью добиться того, чего они хотят. В отдельных случаях попытки суицида могут стать аргументом того, что у них ничего не получается, они недостаточно красивы и популярны в обществе.

Также в подростковом возрасте у многих мальчиков появляется идол — кумир, которому они стараются всячески подражать. Подростки могут полностью скопировать модель поведения неблагополучного соседа или старшего товарища. Независимо от того, как протекает пубертатный период, мальчику всегда нужна помощь, поддержка и понимание своих родителей.

Как помочь мальчику: психологические советы

Разумеется, все без исключения родители должны знать, как помочь своему чаду. Мамы и папы переживают за своих сыновей и опасаются, что они могут связаться с неправильной компанией или вовсе совершить преступление. Чтобы родители четко понимали, когда их чаду нужна психологическая поддержка и помощь, они должны знать, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Переходный возраст у мальчиков может начаться в 11 лет и закончиться в 17. Это предельные рамки пубертатного периода. Уже в 15 лет мальчик готов к воспроизведению потомства. Полностью половое созревание заканчивается в возрасте 23-25 лет.  

Чтобы родители смогли помочь своему сыну безболезненно пережить пубертатный период, квалифицированные психологи с удовольствием дают свои советы:

• мать и отец в первую очередь должны стать друзьями для своего чада;
• родители должны проявлять понимание и сопереживание к проблемам своего сына;
• ни в коем случае нельзя высмеивать чувства или переживания подростка, поскольку у него могут развиться комплексы;
• не стоит забывать о строгости, иначе мальчик со временем просто сядет родителям на шею;
• чаще следует разговаривать с сыном и интересоваться его жизнью.

Читайте также:

• Во сколько лет у мальчиков открывается головка?
• Половое созревание у мальчиков: признаки
• Водянка яичка у ребенка: причины появления, диагностика
• Пубертатный период у мальчиков

В пубертатный период мальчика нужно окружить всесторонней заботой и любовью, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Отнеситесь с пониманием к своему сыну и вспомните, что в подростковом возрасте и вы переживали аналогичные физиологические и психоэмоциональные изменения. 

Читайте другие интересные рубрики

Подростковая депрессия (что необходимо знать о расстройстве врачу общей практики) | Советы специалистов | Тематические страницы

Подростковая депрессия (что необходимо знать о расстройстве врачу общей практики)

Подростковый возраст является этапом жизни, который сопровождают многочисленные физические, эмоциональные, психологические и социальные изменения. Нереальные учебные, социальные или семейные ожидания могут создать сильное чувство отверженности и привести к глубокому разочарованию.

Когда дела идут плохо в школе или дома, подростки могут слишком остро реагировать на подобные изменения и стрессы. Многие молодые люди считают, что жизнь несправедлива, при этом они испытывают чувство стресса и запутанности. Еще хуже, когда подростки подвергаются бомбардировке противоречивых сообщений от родителей, друзей и учителей. Сегодня они видят все то хорошее и плохое, что может предложить жизнь по телевидению, в журналах, Интернете, школе и на улице. Когда настроение подростка день за днем способно нарушать его социальное функционирование, это может указывать на серьезное эмоциональное или психическое расстройство, которое требует особого внимания, — подростковую депрессию.

Около 11 % подростков страдают депрессивными расстройствами в возрасте до 18 лет. Девочки чаще, чем мальчики, склонны к депрессии. Риск развития депрессии увеличивается по мере взросления ребенка. По данным Всемирной организации здравоохранения, большое депрессивное расстройство является ведущей причиной инвалидности среди населения в возрасте от 15 до 44 лет и одной из ведущих причин смертности в этом возрасте. Считается, что около 20 % подростков будут испытывать подростковую депрессию, не достигнув зрелого возраста, от 10 до 15 % из них постоянно имеют отдельные симптомы депрессии, а 5 % — страдают от клинически выраженной депрессии. 8,3 % подростков страдают от депрессии в течение не менее одного года. От 20 до 40 % подростков будут иметь более одного эпизода в течение двух лет, а 70 % — более одного эпизода до начала взрослой жизни.

В ряде европейских стран подростковая депрессия рассматривается как серьезная проблема. Течение депрессии у подростков очень схоже с течением у взрослых, но подростки и дети могут испытывать свои эмоции более интенсивно и с более сильными внешними проявлениями. Также они крайне редко в подобных состояниях обращаются за помощью к окружающим. Нередко проблемой является и то, что у многих врачей и психологов возникают сложности с выявлением симптомов на ранних этапах.

Эффективность оказания помощи при депрессии коррелирует со временем выявления расстройства.

Чувство тревоги ввиду грядущего экзамена нормально, однако чувство тревоги или упадка сил в течение нескольких месяцев без особой причины может быть признаком не диагностированного депрессивного состояния. Небольшой процент подростков страдает от сезонной депрессии, как правило, в зимние месяцы в высоких широтах.

Известно, что молодежь, страдающая депрессией, может проявлять признаки, которые отличаются от типичных симптомов депрессии у взрослых. Дети, страдающие депрессией, могут жаловаться на плохое самочувствие, отказываться ходить в школу, цепляться за родителей или опекуна либо чрезмерно беспокоиться, что родитель может умереть. Дети старшего возраста и подростки могут дуться, попадать в неприятности в школе, быть отрицательными или ворчливыми либо чувствовать себя непонятыми.

Последние крупномасштабные клинические исследования определили, что наиболее эффективным в помощи подросткам с депрессией является сочетание психотерапии и фармакотерапии. Для элиминации суицидальных попыток у подростков и детей используют комплекс специализированной психотерапии, которая способствует уменьшению количества попыток. Отмечаются сложности с лечением депрессии у подростков при наличии сопутствующих расстройств, таких как злоупотребление психоактивными веществами. Имеется зависимость между эффективностью лечения и временем диагностики депрессии. Также необходим строгий контроль над состоянием подростков в первые дни и недели приема антидепрессантов.

С учетом хронического характера депрессии эффективность вмешательства в раннем возрасте и на ранних этапах влияет на течение расстройства в будущем и существенно снижает риск инвалидности.

Средняя продолжительность эпизода депрессии у детей и подростков составляет от 7 до 9 месяцев.

В этот период у детей отмечается грусть, они теряют интерес к формам деятельности, которые им нравились до этого, они начинают винить себя в своих неудачах, критиковать себя и начинают ощущать, что их критикуют другие. У них появляется чувство отверженности, безнадежности, появляются мысли о том, что не стоит жить, мысли о самоубийстве. В состоянии депрессии подростки часто становятся раздражительными, что нередко может приводить к агрессии. Они теряют в себе уверенность, появляются проблемы с концентрацией внимания, они ощущают недостаток энергии и мотивации, что в конечном итоге ведет к нарушению сна. Подростки могут не уделять достаточного внимания своей внешности и собственной гигиене.

В последних исследованиях установлена связь между депрессией и морфофункциональными изменениями мозга, некоторые из них могут предшествовать началу депрессии. Это исследование помогает определить биомаркеры и другие ранние показатели, которые могут привести к улучшению лечения или профилактики.

Технологии визуализации помогают ученым определить конкретные участки мозга, которые вовлечены в патологический процесс при депрессии, и это позволяет повысить эффективность лечения и диагностики расстройств.

Такие открытия помогут снизить уровень самоубийств, который стремительно растет и является одной из ведущих причин смертности среди молодых людей. В 2007 году это было одной из ведущих причин смертности среди молодежи в возрасте от 15 до 24 лет.

Хотя термином депрессия можно описывать и нормальные человеческие эмоции, он также может обозначать и психические расстройства. Депрессивный психоз у подростков определяется при долговременном сохранении состояния депрессии и влиянии его на способность подростка или ребенка нормально функционировать.

Депрессия является довольно распространенной в подростковом и детском возрасте. Около 5 % детей и подростков среди общей популяции страдают от депрессии. Подростки в состоянии стресса, борющиеся с потерей, или те, у кого есть нехватка внимания со стороны близких людей, имеющие сложности с обучением, проблемы с поведением или тревожные расстройства, находятся в группе риска. Девочки подростки имеют риск развития депрессии выше, так же как и юные представители национальных меньшинств. Одна из причин, которой объясняется большая распространенность депрессии у девочек подростков, состоит в том, что они более социально ориентированы, более зависимы от положительного социального отношения и более уязвимы к потерям в социальных отношениях, чем мальчики. Это приводит к увеличению их уязвимости и межличностных напряжений, которые одинаковы у подростков.

Подростки, у которых отмечаются депрессивные состояния, часто имеют проблемы в кругу семьи. Во многих случаях родители сами способствуют развитию депрессивных состояний у детей и подростков.

За последние десятилетия распространенность депрессий выросла, и в настоящее время они диагностируются все в более раннем возрасте. Отмечается связь между увеличением количества депрессий у детей и подростков и ростом количества самоубийств.

Нужно учитывать, что поведение подростков и детей во время депрессии может отличаться от поведения взрослых с депрессией. Психотические черты у подростков имеют отличия от таковых у взрослых, они не так часто проявляются. Слуховые галлюцинации характернее для подростков. Бред больше встречается у взрослых. У детей и подростков в состоянии депрессии чаще встречаются страхи разделения или нежелание встречаться с людьми и соматические симптомы подобно общим болям, болям в животе, головным болям. Пессимистическое мышление нехарактерно для детей до 5 лет, ибо формируется только после указанного возраста и может служить одной из причин малого количества депрессий и суицидов у детей.

Часто первыми симптомами депрессии выступают дистимии. Признаком может служить то, что ребенок или подросток находится в подавленном состоянии в течение большей части дня или много дней и симптомы не проходят в течение нескольких лет. Средняя продолжительность периода дистимии у детей и подростков составляет около 4 лет.

Иногда дети находятся настолько долго в депрессии, что они трактуют свое состояние как норму и, таким образом, не могут жаловаться на изменения своего настроения.

Очень важно проводить дифференциальную диагностику с биполярным расстройством, так как часто первым проявлением биполярного расстройства является депрессивный эпизод. А первые признаки маниакального эпизода могут наступить спустя значительный промежуток времени.

Часто у детей и подростков, имеющих коморбидные психические расстройства, такие как поведенческие расстройства или проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, симптомы депрессии сглаживаются или приобретают новые черты.

Некоторые из основных симптомов депрессии, такие как изменения аппетита и сна, связаны с функцией гипоталамуса. Гипоталамус тесно связан с функцией гипофиза. Аномалии функции гипофиза, такие как увеличение концентрации циркулирующего кортизола и гипо- или гипертиреоза, хорошо известны как особенности депрессии у взрослых.

Тем не менее, гораздо меньше исследований было проведено в этой области среди детей и подростков.

У взрослых нарушения регуляции серотонинергической системы могут влиять на них, делать их импульсивные действия более интенсивными и провоцировать к крайним действиям, попыткам суицида. Тем не менее, еще мало изучена связь между нарушением метаболизма серотонина и суицидальным поведением у детей и подростков.

Наиболее частые симптомы подростковой депрессии не имеют прямых аналогов с симптомами классической депрессии, но есть определенное сходство.

Подростки, у которых встречаются частые приступы грусти, плач или плаксивость, часто подвержены депрессивным расстройствам. Подростки могут проявлять свою печаль в черной одежде, написании стихов о своих болезненных переживаниях или всецело увлекаться музыкой, которая несет в себе нигилистические темы. Они могут плакать без видимых причин.

Подростки могут чувствовать, что жизнь не имеет значения или что для этого следует прикладывать усилия, даже для того, чтобы поддерживать собственную гигиену или привычный для них внешний вид. Они могут считать, что негативная или травмирующая ситуация никогда не изменится, и видеть свое будущее в пессимистическом свете.

У детей и подростков часто может снижаться или пропадать интерес к деятельности или развиться неспособность получать удовольствие от ранее любимых занятий. Подростки могут стать апатичными и часто прекращают посещать клубы, спортивные и развлекательные мероприятия, которыми они ранее увлекались.

Нередко отмечаются появление скуки и снижение жизненной энергии, отсутствие мотивации посещать занятия или частые пропуски школы. В средних классах депрессия может проявляться ухудшением концентрации внимания или замедлением мыслительных процессов.

Ухудшение социальных взаимодействий, уменьшение общения с друзьями или семьей тоже могут быть признаками депрессии у подростков. Часто люди, которые проводили много времени с друзьями, начинают большую часть своего времени проводить в одиночестве. Они не могут поделиться своими чувствами с другими, считая, что они одиноки в этом мире, никто не хочет их выслушать, не заботится о них.

Дети могут испытывать чувство вины или понижать свою самооценку вследствие негативных событий или обстоятельств. Они могут иметь негативное мнение о своей компетентности и не иметь самоуважения, могут чувствовать себя неудачниками. Подросткам может казаться, что они недостаточно хороши.

Многие тинейджеры становятся чувствительными к собственным неудачам и отвержению. Дети в состоянии депрессии, полагая, что они недостойны кого-либо или чего-либо, становятся еще более подавленными с каждым отказом или при отсутствии успеха.

Часто можно наблюдать повышенную раздражительность, гнев или враждебность со стороны подростка с депрессивным расстройством. Депрессивные особы выплескивают свою раздражительность большей частью на свою семью, могут нападать на других, если их критикуют, оскорбляют. В состоянии депрессии часто формируется убеждение, что нужно первым отказываться от своей семьи, прежде чем семья отвергнет тебя. Возникают трудности в отношениях, подростки не могут общаться, как раньше, или перестают поддерживать дружеские отношения.

Дети перестают ходить на встречи со своими друзьями и звонить им.

Подростки в состоянии депрессии могут предъявлять частые жалобы на физические заболевания, такие как головные боли и боли в желудке. Они могут жаловаться на дурноту или головокружение, тошноту и боли в спине. Другими распространенными жалобами являются: головные боли, боли в животе, рвота и нарушение менструального цикла у девушек.

Характерными также являются частые пропуски школьных занятий и ухудшение успеваемости в школе. Подростки и дети, у которых возникают проблемы внутри семьи или в стенах школы, на самом деле могут находиться в состоянии депрессии, но они не знают об этом и не понимают, что с ними происходит. Так как ребенок не всегда может казаться печальным, родители и учителя не могут понять, что поведенческие проблемы являются следствием депрессии.

У некоторых тинейджеров могут наблюдаться проблемы с концентрацией внимания. Проблемы могут проявляться при концентрации внимания во время подготовки школьных заданий, в ходе разговора или даже при просмотре телевизора либо во время игры в компьютерные игры.

Также могут наблюдаться изменения в питании, режиме сна и бодрствования. Нарушения сна могут проявляться как в просмотре телевизионных программ всю ночь напролет, так и в трудностях пробуждения и частых опозданиях в школу. Ребенок может быть сонлив на протяжении всего дня. Нарушения режима питания могут проявляться в виде потери аппетита, анорексии или булимии. Усиление аппетита и возрастание количества потребляемой пищи могут приводить к увеличению веса и ожирению.

Лица с начальными проявлениями депрессии могут совершать попытки бегства из дома или вести разговоры на тему ухода из дома. Бегство в данном контексте нужно рассматривать как крик о помощи. Это может быть первым шагом для понимания родителями, что у ребенка есть проблемы и он нуждается в помощи.

Мысли или разговоры о самоубийстве, попытки совершить суицид также свидетельствуют о депрессии у подростка. Дети, страдающие депрессией, могут говорить, что они хотят быть мертвыми, или говорить о суициде. Особы, находящиеся в состоянии депрессии, относятся к группе повышенного риска совершения самоубийства. Если ребенок или подросток говорит я хочу покончить с собой или я собираюсь покончить с собой, то такие заявления нужно всегда рассматривать серьезно и настаивать на консультации психолога или психиатра и оценке состояния ребенка или подростка. Люди часто чувствуют себя не комфортно, говоря о смерти. Тем не менее, в состоянии депрессии или при затрагивании темы суицидов разговоры на подобные темы могут быть полезными. Очень важно, чтобы на подобные темы говорил специалист, имеющий опыт в подобных ситуациях, ибо подобными разговорами можно вложить мысли в голову подростка или дать возможность ребенку рассказать о своих проблемах.

Для улучшения собственного самочувствия подростки в состоянии депрессии могут начать злоупотреблять алкоголем или наркотическими веществами.

Дети, которым трудно говорить о своих чувствах и переживаниях, могут показывать свои эмоциональные переживания, внутреннее напряжение, физический дискомфорт в форме физического самоповреждения, например могут резать свое тело.

Своевременное и раннее выявление симптомов депрессивного расстройства влияет на исход течения расстройства и снижает риск затяжного его течения.

При адекватной помощи снижается в разы риск суицидальных попыток и улучшается прогноз для последующей жизни.

Более подробное изучение данной проблемы позволит в будущем внедрить скрининговые методики, повысить качество выявления начальных симптомов на ранних этапах расстройства.

Достаточно перспективным является изучение изменений регуляции серотонинергической системы улиц, страдающих депрессивными расстройствами.

Читайте также материалы на нашем сайте в рамках месяца психического здоровья

Стресс у детей
Агрессивное поведение у детей
Депрессия у детей и подростков
Кто такие гиперактивные дети?
и подборку материалов Профилактика депрессий у взрослых

Новое на сайте

Риски раннего полового созревания

Органы изменяющие форму. Хрустящие голоса. Волосы прорастают на новых местах. Половое созревание — это по своей сути неловкий переходный период, и не только физический.

«По мере того, как дети развиваются физически, это меняет то, как они думают о себе и как люди относятся к ним в социальном плане, — говорит Джейн Мендл, доктор философии, психолог из Корнельского университета.

Для молодых людей, которые начинают половое созревание раньше, чем их сверстники, трансформация кажется особенно тяжелой, особенно для девочек.Раннеспелые девочки подвержены повышенному риску возникновения ряда психосоциальных проблем, включая депрессию, употребление психоактивных веществ и раннее сексуальное поведение, как описала в недавнем обзоре психолог Университета Флориды Джулия Грабер, доктор философии ( Hormones and Behavior , 2013). Картина для рано развивающихся мальчиков не так ясна, но данные свидетельствуют о том, что они тоже могут страдать от неблагоприятных последствий, если опередят своих сверстников.

Это вызывает беспокойство, особенно потому, что средний возраст полового созревания у детей во всем мире, кажется, становится более низким.Средний возраст первых месячных у девочек в США и Европе был около 16 лет назад. Сегодня оно ближе к 13, как описали Сьюзан Юлинг, доктор философии и коллеги в статье 2008 года ( Pediatrics , 2008). Гораздо меньше исследований изучали период полового созревания у мальчиков, отчасти потому, что у мальчиков нет четкого объективного маркера полового созревания, сопоставимого с первым периодом у девочек. Тем не менее, некоторые исследования показали, что мальчики тоже могут развиваться раньше, чем предыдущие поколения.

Понимание рисков, связанных с ранним созреванием, сложно.В конце концов, раннее половое созревание — это не единичное событие — это процесс, который может длиться четыре года и более. «События, происходящие в первый год, могут сильно отличаться от событий в прошлом году», — говорит Мендл.

Однако, несмотря на всю сложность, психологи начинают понимать социальные факторы и факторы окружающей среды, которые делают раннее половое созревание рискованным делом.

Установка в

Половое созревание — это процесс, запускаемый, когда гипофиз выделяет гормоны, которые сигнализируют организму об усилении выработки половых гормонов эстрогена и прогестерона (у девочек) или тестостерона (у мальчиков), вызывая развитие вторичных половых признаков.У девочек половое созревание обычно начинается с развития груди в возрасте от 8 до 13 лет и заканчивается менархе, или первым периодом. У мальчиков половое созревание начинается в среднем в возрасте от 9 до 14 лет, начиная с роста половых органов и заканчивая растительностью на лице и более низким голосом.

«Преждевременное половое созревание» наступает, когда половое созревание начинается в более раннем возрасте, однако риски для психического здоровья, связанные с ранним половым созреванием, не ограничиваются только детьми, достигшими полового созревания до своего восьмого дня рождения.Скорее, проблемы с психическим здоровьем чаще возникают, когда ребенок развивается нормально, но он одним из первых в своей группе сверстников начинает этот процесс.

Большинство детей дошкольного возраста не хотят ничего, кроме как приспособиться, отмечает Мендл. «Это время, когда вы не хотите отличаться от своих сверстников ни в чем, ни по форме, ни по форме». Некоторые исследования показывают, что когда ребенок развивается раньше своих сверстников, это может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья. В одном недавнем примере Карен Рудольф, доктор философии из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн, и ее коллеги наблюдали за более чем 160 мальчиками и девочками в течение трех лет.Они обнаружили, что у девочек, которые повзрослели раньше, чем у их сверстников, наблюдалась повышенная депрессия, которая сохранялась на протяжении всего исследования. Они также обнаружили, что, хотя раннеспелые мальчики изначально имели более низкий уровень депрессии, чем более поздние мальчики, со временем у них проявлялись признаки повышенной тревожности, негативного самооценки и межличностного стресса. К концу трехлетнего периода исследования показатели депрессии у мальчиков были почти такими же высокими, как и у девочек раннего возраста ( Development and Psychopathology , 2014).

Другое исследование показывает, что раннее половое созревание особенно тяжело для девочек. У мальчиков раннее созревание было связано как с интернализирующими симптомами (такими как тревога), так и с внешними симптомами (такими как употребление табака), а не с полноценными расстройствами. Не так для девочек. У девочек-подростков раннее половое созревание ассоциируется с более депрессивными расстройствами, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, расстройствами пищевого поведения и расстройствами деструктивного поведения.

Из этих расстройств «наиболее четкая и последовательная связь между ранним половым созреванием и депрессией у девочек», — говорит Грабер.И для многих женщин половое созревание кажется ключевым периодом в развитии депрессии.

«В детстве мальчики и девочки страдают примерно одинаковыми показателями депрессии, но у взрослых женщин вероятность депрессии в два-три раза выше, чем у мужчин», — говорит Мендл. «Этого несоответствия не существует в начале полового созревания, но оно закрепляется к середине полового созревания».

Социальное давление

Что делает раннее созревание таким трудным? Когда дети развиваются рано, то, как они действуют и думают, не всегда соответствует тому, как они выглядят.Другие дети и взрослые могут делать ошибочные предположения о том, на что они способны.

«Уровень когнитивного, социального и эмоционального развития этих детей полностью соответствует их возрасту, но физически они выглядят старше», — говорит Мендл. «Считается, что это несоответствие лежит в основе трудностей».

Культурные коннотации могут затруднить половое созревание девочек. По словам Мендл, половая зрелость ставит перед молодыми женщинами особые проблемы.«В частности, есть изменения в представлении о себе как о сексуально желательном или физически привлекательном человеке, которые становятся очевидными для девочек в период полового созревания».

Когда девочки рано созревают, у них сразу появляется несколько недостатков, — говорит Рудольф. Они более негативно сравнивают себя со своими сверстниками. Они более тревожны и менее уверены в своих отношениях с семьей и друзьями. И они с большей вероятностью будут проводить время с друзьями — часто с друзьями более старшего возраста, — которые проявляют рискованное поведение, например, в начале сексуального поведения и употребления психоактивных веществ.Такое влияние сверстников, по-видимому, является основным фактором риска проблем с психическим здоровьем среди детей раннего возраста, говорит Рона Картер, доктор философии, психолог из Мичиганского университета. «Если вы общаетесь со сверстниками, [которые] практикуют рискованное поведение, вы с большей вероятностью будете придерживаться того же типа поведения», — говорит она.

Родители тоже имеют влияние. Например, говорит Картер, если дети выглядят физически старше, «родители могут предоставить им больше свободы, чем, возможно, можно предположить по их хронологическому возрасту.«

Однако родителям детей-подростков не стоит паниковать. Хотя дети, которые рано взрослеют, подвергаются повышенному риску проблем с психическим здоровьем, шансы все еще в их пользу. «Даже среди тех, кто рано созревает, подавляющее большинство переживут период полового созревания», — говорит Грабер.

Раннее половое созревание, ранний стресс

Таким образом, ключевой вопрос для исследователей — понять, какие факторы заставляют некоторых детей испытывать негативные последствия для психического здоровья, связанные с ранним половым созреванием, и какие факторы могут их защитить.Но этот вопрос сложен, потому что многие социальные факторы, которые могут вызвать проблемы с психическим здоровьем, сами по себе связаны с ранним началом полового созревания, а именно стресс в раннем возрасте, отсутствие отцов в доме, высокий уровень семейных конфликтов и более низкий социально-экономический статус. Хотя причины этой связи не ясны, ученые предположили, что нестабильная среда может сигнализировать телу о том, что он станет половозрелым в более раннем возрасте. «Дети, у которых начинается раннее половое созревание, не случайны», — отмечает Мендл.

Некоторые исследования показывают, что раннее половое созревание может усугубить проблемы, связанные с ранними невзгодами, чтобы еще больше повысить риск депрессии и других проблем с психическим здоровьем. «Эти факторы риска могут быть дополнительными, — говорит Грабер. Она обнаружила, например, что семейные факторы и раннее созревание, по-видимому, взаимодействуют, увеличивая риск раннего употребления психоактивных веществ ( Developmental Psychology , 2010). Но сами по себе семейные факторы не полностью учитывают влияние раннего созревания на употребление психоактивных веществ, отмечает она.«Это может быть частью уравнения, но это не единственный фактор».

С другой стороны, некоторые исследования показывают, что раннее половое созревание может быть менее значительным фактором риска для некоторых детей из неблагополучных семей. Мендл и его коллеги недавно изучили братьев и сестер и близнецов, чтобы изучить взаимосвязь между генетикой, временем полового созревания и факторами окружающей среды. Они обнаружили, что девочки, которые были генетически предрасположены к раннему половому созреванию, с большей вероятностью испытывали симптомы депрессии, но эта закономерность сохранялась только среди девочек из более высокого социально-экономического положения. Тем не менее, в целом дети из низших социально-экономических сообществ страдали от депрессии чаще ( Clinical Psychological Science , 2015).

Чтобы объяснить эту закономерность, Мендл предполагает, что девочки из этих неблагополучных сообществ должны были ориентироваться в ряде факторов риска задолго до полового созревания и, возможно, уже развили неадаптивную реакцию на стресс. Для детей из более богатой на ресурсы среды раннее половое созревание может быть первой встречей с эмоциональными трудностями.

Между тем ученые только начинают понимать роль расы и культуры. Афро-американские девочки, как правило, проходят половое созревание раньше, чем девочки европейского происхождения, при этом средний показатель для латиноамериканских девочек находится где-то посередине, а американцы азиатского происхождения в среднем развиваются в последнюю очередь. Но хотя афроамериканские девочки обычно развиваются одними из первых, говорит Картер, есть свидетельства того, что они реже испытывают негативные последствия раннего полового созревания, чем их европейско-американские сверстники.

Хотя исследователи не до конца понимают причины этой разницы, Картер предполагает, что это может быть связано с социальными и культурными ожиданиями, применяемыми к молодым женщинам в различных сообществах. «Я думаю, это как-то связано с контекстом, в котором происходят [пубертатные] изменения», — говорит она. «Как девочки приспосабливаются к этим изменениям?»

Начинается раньше, длится дольше

В то время как исследователи делают успехи в понимании эффектов раннего созревания, есть загвоздка: «раннее половое созревание» трудно определить.Средний возраст начала полового созревания, по-видимому, наступает раньше, особенно у девочек.

Некоторые причины этого изменения могут быть положительными, говорит Кейт Кинан, доктор философии, психолог из Чикагского университета. Например, улучшенное питание связано с более ранним созреванием. С другой стороны, негативные причины, такие как повышенный стресс и ожирение, также связаны с ранним половым созреванием. Исследователи также изучают, могут ли химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, такие как бисфенол А, соединение, имитирующее эстроген, которое когда-то широко использовалось в пластмассах, могли быть фактором начала полового созревания. Но, по словам Кинана, не зная, какие факторы определяют эту тенденцию, трудно понять, насколько это тревожно.

Поскольку риски, похоже, связаны с ранним развитием по сравнению со сверстниками, переход к более раннему среднему половому созреванию может не привести к увеличению числа детей, испытывающих психологические и эмоциональные проблемы. С другой стороны, чем раньше дети вступают в период полового созревания, тем меньше вероятность того, что они разовьют сильные навыки совладания с собой.

«Даже если есть коллективная масса детей, переживающих половое созревание в 8 или 9 лет, я все равно беспокоюсь о том, что это означает психологически», — говорит Мендл.

По словам Кинан, относительно продолжительности или «темпа» раннего полового созревания было сделано относительно мало, но это тоже кажется важным. Ее исследования показывают, что депрессия связана как с возрастом начала полового созревания, так и с темпом перехода ( Journal of Abnormal Psychology , 2014).

Хотя исследователям еще предстоит многое узнать о раннем половом созревании, их результаты уже предлагают подсказки, которые помогут детям ориентироваться в подростковом возрасте.Дети, которые учатся лучше справляться с трудностями, могут быть защищены от некоторых негативных последствий взросления. Лиза Зонтаг Падилья, доктор философии из корпорации RAND, и ее коллеги обнаружили, что среди девочек, которые рано повзрослели, те, у кого было более низкое исполнительное функционирование, и те, кто испытывал большую реактивность на гормон стресса кортизол, с большей вероятностью испытали дезадаптацию ( Developmental Psychopathology , 2012).

Рудольф также обнаружил, что детям с ранее существовавшими эмоциональными проблемами, плохими механизмами выживания и семейными стрессорами особенно трудно договариваться о раннем половом созревании.

«В подростковом возрасте те дети, которые более способны адаптивно реагировать на стрессоры, которые предпринимают планомерные усилия для решения проблем или регулирования эмоций, по-видимому, защищены от воздействия раннего полового созревания на депрессию», — говорит она. «Нам нужно усилить способность детей справляться с трудностями».

На данный момент существует не так много вмешательств, специально разработанных, чтобы помочь детям пройти через неспокойные воды полового созревания. Но, возможно, говорит Мендл, так и должно быть.«Есть основания полагать, что мы должны уделять больше внимания психологической уязвимости на этом этапе жизни».

раннее половое созревание и психические заболевания

Период полового созревания давно считается переходной точкой, в которой возникает множество эмоциональных и поведенческих проблем. К ним относятся депрессия и тревога, употребление психоактивных веществ и злоупотребление ими, членовредительство и расстройства пищевого поведения.

Ранее мы думали, что дети, которые вступили в половую зрелость раньше своих сверстников, подвергались большему риску этих проблем, потому что они были менее подготовлены, чтобы справиться с переходным периодом.Это может быть частью истории.

Но мы все больше осознаем, что социальные и эмоциональные недостатки и стрессы в детстве могут спровоцировать раннее половое созревание. Эта возможность была изучена в исследовании, опубликованном сегодня в Journal of Adolescent Health, которое показало, что у детей, которые рано переживают период полового созревания, в раннем детстве проявлялись признаки более слабого психического здоровья.

Мы изучили когорту из 3 491 ребенка и семьи из лонгитюдного исследования австралийских детей. Родители сообщили о поведенческих трудностях и эмоциональном, социальном и школьном функционировании в четырех опросах в возрасте от четырех до 11 лет.Примерно 16% девочек и 6% мальчиков начали половое созревание в возрасте от восьми до девяти лет.

Мы обнаружили, что мальчики с более ранним началом полового созревания имели более серьезные поведенческие трудности и более слабую эмоциональную и социальную адаптацию. Эти трудности начались уже в возрасте четырех-пяти лет и продолжались до раннего подросткового возраста.

Девочки, рано достигшие половой зрелости, также с раннего детства испытывали больше трудностей в эмоциональной и социальной адаптации. Но у этих девочек не было повышенных поведенческих проблем, характерных для мальчиков.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание — это стадия развития, на которой тело ребенка созревает, чтобы обеспечить возможность воспроизводства. Это включает развитие ткани груди и первые месячные у девочек и созревание яичек у мальчиков. Гормональные изменения, которые приводят к половому созреванию в период полового созревания, сопровождаются значительным физическим ростом и созреванием мозга.

Половое созревание обычно начинается в позднем детстве. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет; мальчики начинают с 11 до 12.Но сроки полового созревания у здоровых детей варьируются от четырех до пяти лет. Это отражает влияние питания, психологического статуса и социально-экономических условий. Исследования также предполагают, что гены играют роль.

Возраст первой менструации значительно снизился с 1840-х годов, когда средний возраст девочек из Западной Европы составлял около 16 лет. С 1960-х годов эта тенденция прекратилась в большинстве развитых стран, и сейчас средний возраст составляет от 12 до 13 лет.

Внутри страны различия в возрасте полового созревания могут быть обнаружены в зависимости от социально-экономического статуса и расового происхождения.Например, данные из США показали, что у чернокожих американских девочек половое созревание наступает раньше, чем у белых или американских девочек мексиканского происхождения.

Мальчики обычно начинают половое созревание в возрасте 11 или 12 лет. Изображение с сайта shutterstock.com

Эмоциональные и поведенческие проблемы

Мы знаем, что жизненные невзгоды, такие как стрессовые семейные обстоятельства или отсутствие заботы и тепла, могут повлиять на скорость и ход развития ребенка. Ранний психосоциальный стресс может быть признаком экологического риска и спровоцировать более раннее репродуктивное развитие.С этой точки зрения можно ожидать, что эмоциональные и поведенческие проблемы возникнут еще до того, как станет очевидным раннее половое созревание.

Половое созревание — это время возрастающих стрессов и проблем, поскольку дети приспосабливаются к своим меняющимся социальным ролям. По этой причине проблемы с психическим здоровьем часто впервые возникают в подростковом возрасте. Дети младшего возраста и дети с ограниченными социальными и эмоциональными ресурсами могут столкнуться с этой фазой более трудной, что увеличивает их риск последующих проблем с психическим здоровьем.

Эти изменения взаимодействуют с внутриутробными факторами.Мы знаем, например, что дети с низкой массой тела при рождении более склонны к раннему половому созреванию.

Социальные детерминанты и поведение, связанное со здоровьем, также имеют большое влияние. Семьи, сверстники и сообщества, в которых растут дети, могут стать «социальной опорой» для их психического здоровья. Точно так же негативное влияние окружающей среды детей может быть фактором риска психических расстройств в подростковом возрасте.

Наше исследование подтверждает гипотезу «жизненного цикла». Это говорит о том, что различия в сроках полового созревания и адаптации в детстве могут частично быть результатом неблагоприятных факторов в раннем возрасте. Другими словами, раннее половое созревание может быть частью ускоренного перехода к взрослому развитию, которое начинается в раннем возрасте. Это, в свою очередь, увеличивает риски эмоциональных и поведенческих проблем.

Снижение риска

Факторы раннего возраста, которые могут влиять на развитие детей и приводить к раннему половому созреванию, еще полностью не изучены. Выявление того, что стоит за ранним половым созреванием, может помочь нам понять истоки эмоциональных и поведенческих проблем у детей и подростков.

Мы надеемся найти профилактические способы избежать некоторых проблем с психическим здоровьем, которые могут возникнуть в подростковом возрасте. Содействие здоровой окружающей среде и поведению с раннего детства может помочь детям развить социальные и эмоциональные ресурсы. Защитят ли эти ресурсы психическое здоровье детей в период полового созревания — важный вопрос.

Нам нужно знать о социальных и эмоциональных стрессах в период полового созревания, особенно для детей, которые достигают половой зрелости раньше, чем их сверстники.Крайне важно, чтобы существовали позитивные рамки для поддержки этих детей на этом этапе их жизни. Сюда могут входить поддерживающие семьи, сверстники и сообщества, а также образование, консультации и медицинские услуги.

Помощь детям с переходным периодом | Проблемы с поведением детей

Люди — существа привычки. Даже когда мы приветствуем это, изменение требует больше энергии. Поэтому, возможно, неудивительно, что детям часто трудно переключаться между занятиями, местами и объектами внимания.Когда вас просят остановить одно и начать другое, очень часто возникает проблемное поведение, особенно у детей с эмоциональными проблемами или проблемами развития.

«Переходы трудны для всех», — говорит д-р Дэвид Андерсон, старший директор Центра СДВГ и поведенческих расстройств Института детского разума. «Одна из причин, по которой переход может быть трудным, заключается в том, что мы часто переходим от любимого занятия — того, что нам нравится делать — к тому, что нам нужно делать».

Как выглядят проблемы с переходами?

Трудности с переходами могут проявляться по-разному в зависимости от ребенка и обстановки.Это может принимать форму сопротивления, избегания, отвлечения внимания, переговоров или полномасштабного краха. Некоторые из этих реакций являются результатом того, что дети подавлены своими эмоциями. И кое-что из того, что они узнали, помогает успешно отсрочить переход или избежать его.

Ребенок, который сказал, что пора покинуть игровую площадку, может поначалу устроить истерику, потому что не может справиться со своим гневом или разочарованием, но если он обнаружит, что это помогло задержать выход из парка, он, скорее всего, сделает это снова.«Это действительно зависит от того, как отреагируют взрослые в его жизни», — говорит доктор Мэтью Роуз, клинический психолог из Центра СДВГ и деструктивных поведенческих расстройств Института детского разума. Другие дети могут не впадать в истерику, а вместо этого овладевают искусством нытья, отвлечения внимания или переговоров со взрослыми в своей жизни.

Что стоит за проблемами перехода?

В то время как переходы являются триггером для многих детей — какой родитель не получил сопротивления от ребенка, которого просили перестать играть в видеоигру и прийти на ужин? — они особенно трудны для детей с эмоциональными проблемами и проблемами развития.И хотя поведение может быть одинаковым, эксперты отмечают, что причины такого поведения у детей с разными проблемами различны. Здесь мы рассмотрим, почему детям с СДВГ, тревогой, аутизмом и проблемами с сенсорной обработкой особенно трудно переходить.

По теме: Как мы можем помочь детям с переходным периодом?

СДВГ

Для детей с СДВГ все сводится к тому, что они считают полезным, говорит доктор Роуз. В то время как расстройство описывается как дефицит внимания , эксперты говорят, что может быть более полезно думать о нем как о затруднении , регулирующем внимание — обращении внимания на то, что от вас ожидают, а не на то, что вы считаете полезным.

«У детей с СДВГ меньше нейронов в центрах вознаграждения или нейронов, которые не так активны в центрах вознаграждения в их мозгу, поэтому они считают, что в течение дня они менее полезны», — объясняет он. Когда они находят что-то стоящее, они склонны чрезмерно сосредотачиваться на этом, что объясняет, почему люди с СДВГ кажутся повсюду, но затем могут часами играть в видеоигры. Попросите их сделать что-нибудь менее полезное (например, убрать Lego), и вы можете столкнуться с сопротивлением.

Др.Майкл Розенталь, клинический нейропсихолог, добавляет, что детям с СДВГ труднее управлять своими эмоциями, чем другим детям. «Есть также исследования, которые показывают, что проводники в мозговых центрах, которые помогают детям контролировать свои эмоции, менее развиты, поэтому вы получаете больше эмоциональных проявлений от них по сравнению с детьми, у которых нет СДВГ».

Аутизм

Хотя переходный период может быть таким же сложным для детей с аутизмом, реакции, как правило, более резкие, и проблема коренится в другом затруднении. «Для детей с аутизмом, — говорит доктор Розенталь, — мир — это просто невероятно запутанное и подавляющее место, поэтому потребность в единообразии и предсказуемости носит адаптивный или практический характер». Дело не просто в том, что смена занятий расстраивает, дело в том, что при любом отклонении от распорядка может показаться, что коврик вырывают из-под них.

Доктор Розенталь называет это когнитивной негибкостью и говорит, что это также объясняет, почему люди с аутизмом имеют гиперконцентрированные интересы и склонны делать одни и те же дела в одном порядке.«Любые неожиданные изменения или изменения для ребенка с аутизмом нарушают его равновесие».

Проблемы обработки сенсорной информации

Хотя сенсорная обработка не является диагностическим термином, как СДВГ или аутизм, у детей с расстройством — или без расстройства — могут быть проблемы с сенсорной обработкой, что может привести к проблемам с переходом. Для детей, которых легко чрезмерно возбудить, мир кажется сбивающим с толку и кажется, что он движется слишком быстро. Они жаждут порядка, который помогает им чувствовать себя спокойно и контролировать ситуацию. «Когда вы меняете их слишком быстро, — говорит д-р.Розенталь, «тогда вы видите сопротивление или проблемное поведение».

Дети с сенсорными проблемами иногда склонны к драматическим срывам — эмоциональным всплескам, которые они не могут контролировать, — когда их переполняют неожиданные изменения.

Беспокойство

У детей, страдающих тревогой, проблемы с переходными состояниями могут возникать из-за страха. «Это может быть страх перед неизвестным или страх того, что произойдет, когда они окажутся в новой ситуации», — отмечает доктор Розенталь. Проблема заключается в том, что «обычно некоторые стимулы связаны с переходом, а не сам процесс перехода», — добавляет он.

Если они пережили неприятный опыт в определенной обстановке, перспектива перехода в это место сама может вызвать беспокойство. Если ребенок боится собак, то, если его попросят уйти в дом к кому-то с собакой, может вызвать истерику или даже вызвать гнев ребенка.

Некоторые дети с тревогой, особенно с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), испытывают острую потребность делать что-то безупречно. Если их прерывают до того, как они успевают сделать что-то в точности правильным образом — идеально формировать буквы в письменном задании, выстраивать или выполнять ряд действий в установленном порядке — они могут очень расстроиться, оставив взрослого в неведении. озадаченного беспокойства.

Понимание триггеров, которые заставляют детей отказываться или расстраиваться при переходе, является первым шагом к лучшему управлению ими как для детей, так и для взрослых.

Расстройства полового созревания: подход к диагностике и лечению

1. Bordini B, Розенфилд Р.Л. Нормальное пубертатное развитие: часть I: эндокринные основы полового созревания. Педиатр Ред. . 2011; 32 (6): 223–229 ….

2. Бордини Б, Розенфилд Р.Л. Нормальное пубертатное развитие: часть II: клинические аспекты полового созревания. Педиатр Ред. . 2011. 32 (7): 281–292.

3. Чулани В.Л., Гордон Л.П. Подростковый рост и развитие. Prim Care . 2014. 41 (3): 465–487.

4. Холланд-Холл C, Бурштейн Г.Р. Подростковое развитие. В: Kliegman R, Stanton BF, St. Geme JW III, et al., Eds. Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016: 926–936.

5. Стайн Д.М., Грумбах М.М. Физиология и нарушения полового созревания. В: Мелмед С., Полонски К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг Х., Уильямс Р.Х., ред.Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016: 1074–1218.

6. Капловиц П., Блох С; Секция эндокринологии Американской педиатрической академии. Обследование и направление детей с признаками раннего полового созревания. Педиатрия . 2016; 137 (1): 1–6. http://pediatrics.aappublications.org/content/137/1/e20153732.long. По состоянию на 21 мая 2017 г.

7. Palmert MR, Дункель Л. Клиническая практика. Задержка полового созревания. N Engl J Med . 2012. 366 (5): 443–453.

8. Abitbol L, Зборовский С, Palmert MR. Оценка задержки полового созревания: какие диагностические тесты следует проводить у внешне здорового подростка? Арч Дис Детский . 2016; 101 (8): 767–771.

9. Carel JC, Леже Дж. Клиническая практика. Преждевременное половое созревание. N Engl J Med . 2008. 358 (22): 2366–2377.

10. Гуаральди Ф, Беккути Джи, Гори Д, Гиццони Л.Ведение эндокринных заболеваний: отдаленные результаты лечения преждевременного полового созревания. Eur J Endocrinol . 2016; 174 (3): R79 – R87.

11. Susman EJ, Хаутс Р.М., Штейнберг Л, и другие.; Юнис Кеннеди Шрайвер Исследовательская сеть NICHD по уходу за детьми младшего возраста. Продольное развитие вторичных половых признаков у девочек и мальчиков в возрасте от 9 1/2 до 15 1/2 лет. Arch Pediatr Adolesc Med .2010. 164 (2): 166–173.

12. Герман-Гидденс М.Э., Стеффес Дж, Харрис Д, и другие. Вторичные половые признаки у мальчиков: данные Pediatric Research in Office Settings Network. Педиатрия . 2012; 130 (5): e1058 – e1068.

13. Герман-Гидденс М.Э., Ван Л, Кох Г. Вторичные половые признаки у мальчиков: оценки по результатам Национального обследования здоровья и питания III, 1988–1994 гг. Arch Pediatr Adolesc Med . 2001. 155 (9): 1022–1028.

14. Таннер Дж. М., Дэвис PS. Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. Дж. Педиатр . 1985. 107 (3): 317–329.

15. Биро FM, Хуан Б, Кроуфорд ПБ, и другие. Пубертатный период коррелирует у черных и белых девочек. Дж. Педиатр . 2006. 148 (2): 234–240.

16. Биро FM, Лаки AW, Huster GA, Моррисон Дж. А.Период полового созревания у мальчиков [опубликованное исправление опубликовано в J Pediatr. 1995; 127 (4): 674]. Дж. Педиатр . 1995. 127 (1): 100–102.

17. Келли А, Винер К.К., Калькварф H, и другие. Возрастные диапазоны значений годовой скорости роста у детей в США. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2014. 99 (6): 2104–2112.

18. Рогол А.Д., Хайден Г.Ф. Этиология и ранняя диагностика низкого роста и задержки роста у детей и подростков. Дж. Педиатр . 2014; 164 (5 доп.): S1–14.e6.

19. Герман-Гидденс М.Э., Слора Э.Дж., Вассерман Р.С., и другие. Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование сети Pediatric Research in Office Settings. Педиатрия . 1997. 99 (4): 505–512.

20. Ву Т, Мендола П., Бак GM. Этнические различия в наличии вторичных половых признаков и менархе среди девочек в США: Третье национальное обследование здоровья и питания, 1988–1994 гг. Педиатрия . 2002. 110 (4): 752–757.

21. Розенфилд Р.Л., Липтон РБ, Барабан ML. Достижение телархе, пубархе и менархе у детей с нормальным и повышенным индексом массы тела [опубликованная поправка появилась в педиатрии. 2009; 123 (4): 1255]. Педиатрия . 2009. 123 (1): 84–88.

22. Биро FM, Гальвес МП, Гринспен ЛК, и другие. Метод оценки полового созревания и исходные характеристики в смешанном продольном исследовании девочек. Педиатрия . 2010; 126 (3): e583 – e590.

23. De Leonibus C, Марковеккио М.Л., Кьявароли V, де Джорджис Т, Кьярелли Ф, Мон А. Время полового созревания и физического роста у детей с ожирением: продольное исследование у мальчиков и девочек. Педиатр ожирения . 2014. 9 (4): 292–299.

24. Сориано-Гильен Л., Corripio R, Лабарта Д.И., и другие. Центральное преждевременное половое созревание у детей, живущих в Испании: частота, распространенность и влияние усыновления и иммиграции. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2010. 95 (9): 4305–4313.

25. Капловиц ПБ. Задержка полового созревания. Педиатр Ред. . 2010. 31 (5): 189–195.

26. Barstow C, Реруча К. Оценка низкого и высокого роста у детей. Врач Фам . 2015; 92 (1): 43–50.

27. Мьюир А. Преждевременное половое созревание. Педиатр Ред. . 2006. 27 (10): 373–381.

28. Нелла А.А., Капловиц ПБ, Рамниц М.С., Нандагопал Р.Доброкачественное вагинальное кровотечение у 24 пациенток препубертатного возраста: клинические, биохимические и визуальные особенности. J Педиатр Метаб эндокринола . 2014. 27 (9–10): 821–825.

29. Bizzarri C, Спадони Г.Л., Боттаро Г, и другие. Ответ на тест на стимуляцию гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) не позволяет прогнозировать прогрессирование до истинного преждевременного полового созревания у девочек с появлением преждевременного телархе в первые три года жизни. Дж. Клин Эндокринол Метаб .2014. 99 (2): 433–439.

30. DeSalvo DJ, Мехра Р., Вайдьянатан П., Капловиц ПБ. У детей с преждевременным надпочечником увеличение костного возраста на 2 и более лет является обычным и в целом доброкачественным заболеванием. J Педиатр Метаб эндокринола . 2013. 26 (3–4): 215–221.

31. Тиручелвам П., Уокер Дж. Н., Роза К, Льюис Дж, Аль-Муфти Р. Гинекомастия. BMJ . 2016; 354: i4833.

32. Пападимитриу А, Бери Д, Циалла А, Fretzayas A, Психоу Ф, Николаиду ​​П.Ускорение раннего роста у девочек с идиопатическим преждевременным половым созреванием. Дж. Педиатр . 2006. 149 (1): 43–46.

33. Teilmann G, Pedersen CB, Дженсен Т.К., Skakkebaek NE, Юул А. Распространенность и частота преждевременного полового развития в Дании: эпидемиологическое исследование на основе национальных регистров. Педиатрия . 2005. 116 (6): 1323–1328.

34. Houk CP, Кунсельман А.Р., Ли PA. Достаточность одного нестимулированного уровня лютеинизирующего гормона для диагностики центрального преждевременного полового созревания у девочек. Педиатрия . 2009; 123 (6): e1059 – e1063.

35. Капловиц ПБ. Нужны ли девочкам 6–8 лет с центральным преждевременным половым созреванием рутинная визуализация мозга? Int J Педиатр эндокринол . 2016; 2016: 9.

36. Głb E, Wikiera B, Бениаш Дж., Барг Э. Влияние терапии аналогами ГнРГ на рост в период преждевременного полового созревания. Адвен Клин Экспер Мед . 2016; 25 (1): 27–32.

37. Carel JC, Эугстер Э.А., Роголь А, и другие.; Консенсусная группа по консенсусу по аналогам ESPE-LWPES GnRH. Заявление о консенсусе по применению аналогов гонадотропин-рилизинг гормона у детей. Педиатрия . 2009; 123 (4): e752 – e762.

38. Мул Д, Фредрикс А.М., ван Бюрен С, Остдейк W, Verloove-Vanhorick SP, Остроумие JM. Пубертатное развитие в Нидерландах, 1965–1997. Педиатр Рес . 2001. 50 (4): 479–486.

39. Седлмейер ИЛ, Palmert MR.Задержка полового созревания: анализ большой серии случаев из академического центра. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2002. 87 (4): 1613–1620.

40. Lawaetz JG, Хаген С.П., Mieritz MG, Бломберг Йенсен М, Петерсен JH, Юул А. Оценка 451 датского мальчика с задержкой полового созревания: диагностическое использование новой номограммы полового созревания и эффекты пероральной терапии тестостероном. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2015; 100 (4): 1376–1385.

41.Wehkalampi K, Виден Э, Лайне Т, Палоти А, Дункель Л. Особенности наследования конституциональной задержки роста и полового созревания в семьях девочек и мальчиков подросткового возраста, обращенных к специалистам педиатрии. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2008. 93 (3): 723–728.

42. Зимний S, Усидхум А, МакЭлриви К., Браунер Р. Конституциональная задержка полового созревания: проявление и наследование в 48 семейных случаях. BMC Педиатр . 2016; 16:37.

43. Ким Ш. Врожденный гипогонадотропный гипогонадизм и синдром Каллмана: прошлое, настоящее и будущее. Метаб эндокринола (Сеул) . 2015; 30 (4): 456–466.

44. Вильянуэва C, Ардженте Ж. Патология или нормальный вариант: что представляет собой задержка полового созревания? Horm Res Paediatr . 2014. 82 (4): 213–221.

45. Дуайер А.А., Фан-Хуг Ф, Хаушильд М, Elowe-Gruau E, Питтелуд Н.Переход в эндокринологии: гипогонадизм в подростковом возрасте. Eur J Endocrinol . 2015; 173 (1): R15 – R24.

46. Crowne EC, Шале СМ, Уоллес WH, Эминсон Д.М., Цена DA. Окончательный рост у мальчиков с нелеченной конституциональной задержкой роста и полового созревания. Арч Дис Детский . 1990. 65 (10): 1109–1112.

47. Crowne EC, Шале СМ, Уоллес WH, Эминсон Д.М., Цена DA. Окончательный рост у девочек с нелеченной конституциональной задержкой роста и полового созревания. Eur J Pediatr . 1991. 150 (10): 708–712.

48. Блонделл Р.Д., Фостер МБ, Дэйв KC. Нарушения полового созревания. Врач Фам . 1999. 60 (1): 209–218.

Признаки и этапы для мальчиков и девочек

Половое созревание — ключевой этап перехода от детства к взрослой жизни. Это нормальная часть взросления, и каждый человек переживает ее уникально.

Период полового созревания может быть трудным и запутанным. Знание того, чего ожидать и почему происходят эти изменения, может помочь человеку лучше контролировать ситуацию.

Этот этап жизни включает в себя множество физических и психологических изменений, которые возникают в результате сдвигов в уровнях гормонов.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет. У женщин оно наступает раньше, чем у мужчин.

В этой статье дается обзор периода полового созревания, включая то, каких изменений следует ожидать, когда они произойдут и почему.

В период полового созревания организм претерпевает множество внутренних и внешних изменений. Среди прочего, это время, когда человек:

• достигает своего взрослого роста, а пропорции тела
• развивают внешние половые характеристики
• становится способным воспроизводить

Физические и психологические изменения в период полового созревания происходят медленно с течением времени.Обычно они начинаются в возрасте 8–13 лет у женщин и 9–14 лет у мужчин.

Половое созревание длится в подростковом возрасте. К тому времени, когда все изменения произойдут, человеку может исполниться 20 лет.

Половое созревание начинается, когда область мозга, называемая гипоталамусом, начинает сигнализировать остальному телу о том, что пора развить взрослые качества.

Он посылает эти сигналы через гормоны, которые заставляют репродуктивные органы — яичники у женщин и семенники у мужчин — вырабатывать ряд других гормонов.

Эти гормоны вызывают рост и изменения в различных частях тела, включая:

• внешние репродуктивные органы
• ткань груди
• кожу
• мышцы
• кости
• волосы
• мозг

Кожа становится жирной и тело выделяет больше пота. У многих людей появляются прыщи в той или иной форме. Некоторые люди начинают пользоваться дезодорантом.

Изменения гормонов также влияют на эмоции и мысли человека.Половое созревание обычно имеет следующие психологические эффекты:

• повышенные эмоции
• часто меняющиеся эмоции
• начало сексуальных мыслей и желаний
• начало сексуального и романтического влечения к другим

В период полового созревания многие люди начинают изучать свои сексуальности и начать выяснять, являются ли они гомосексуалистами, бисексуалами, гетеросексуалами или имеют другую идентичность. Это совершенно нормально, и у каждого человека свой опыт.

Не у всех будет чувство влечения к другим, и это тоже не о чем беспокоиться. Люди, у которых сексуальное влечение не развивается, могут идентифицировать себя как асексуалы.

В период полового созревания некоторые люди начинают замечать, что их гендерная идентичность — насколько они чувствуют себя девочкой, мальчиком или ни тем, ни другим — не соответствует их телу. Если это произойдет, физические изменения в период полового созревания могут вызвать эмоциональное расстройство, известное как гендерная дисфория.

Многие изменения, происходящие в период полового созревания, связаны со сдвигом уровня гормонов.Некоторые основные гормоны, связанные с половым созреванием:

• Тестостерон. Это основной половой гормон у мужчин, который дает начало мужским чертам, таким как более глубокий голос, растительность на лице и развитие мускулов. Тестостерон также играет роль в развитии женщин в меньшей степени, чем у мужчин.
• Дигидротестостерон. Этот гормон, называемый DHT, более мощный, чем тестостерон, и присутствует в гораздо более высоких количествах в период полового созревания. Он инициирует половое созревание у мужчин и может также способствовать началу полового созревания у женщин.
• Эстроген. Это основной половой гормон у женщин. Он способствует росту матки и тканей груди.
• Гормон роста. Уровень этого вещества увеличивается в период полового созревания, вызывая всплески роста костей и мышц, а также быстрое увеличение роста. Более медленное увеличение роста (менее 2 дюймов в год) может сигнализировать о гормональном дефиците.
• Эстрадиол. Это присутствует у мужчин и женщин. У женщин уровень эстрадиола повышается раньше и остается выше после полового созревания.

Одним из первых признаков полового созревания у женщин, как правило, является грудной зачаток, небольшое количество твердой ткани под соском.

Периоды обычно начинаются примерно через 2 года после развития груди — в среднем в возрасте около 12,5 лет. Наряду с менструацией люди могут испытывать симптомы предменструального синдрома, известного как ПМС.

Эмоции могут сильнее колебаться во время менструации из-за естественных колебаний уровня гормонов во время менструального цикла.

Другие признаки полового созревания включают начало выделений из влагалища, запах тела и рост волос в лобковой области, под мышками и на ногах.

Часто бедра расширяются, талия становится пропорционально меньше, а вокруг живота и ягодиц образуется лишний жир. Но все тела в это время развиваются по-разному, и «нормального» не бывает. Каждый человек развивает свой уникальный размер и форму.

В каком возрасте перестают расти самки? Узнайте больше здесь.

У мужчин первыми признаками полового созревания являются рост яичек, а затем полового члена. Кожа, окружающая яички, называемая мошонкой, становится тоньше и краснее.

Волосы на теле начинают расти, обычно на лице, груди, подмышках, спине и лобковой области. Некоторые люди начинают бриться, и это может вызвать сыпь, особенно на чувствительной коже. Может помочь пена для бритья или гель, а использование электрической бритвы может снизить риск порезов.

Тем временем голос начинает становиться все ниже и глубже по мере того, как растет голосовой ящик или гортань. Голос человека иногда может трескаться. Это нормально и со временем проходит. Адамово яблоко, которое представляет собой видимую шишку на горле, может увеличиться.

Некоторые мужчины также испытывают отеки вокруг сосков в период полового созревания. Обычно это проходит. Примерно у половины мужчин он может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Грудь и плечи имеют тенденцию становиться шире, и у большинства людей наблюдаются скачки роста. Общее количество жира в организме обычно начинает уменьшаться по мере развития мышц.

У человека могут начаться непроизвольные эрекции, поллюции или эякуляция во время сна. Они могут проснуться с влажными простынями. Это может произойти автоматически и не обязательно является результатом сексуальных снов или прикосновения к пенису, хотя это тоже нормально.

В каком возрасте мужчины перестают расти? Узнайте больше здесь.

Интерсекс — это общий термин для обозначения различий в половом развитии (DSD). Это может включать различия в гениталиях, гормонах, хромосомах или внутренней анатомии.

Существует много форм DSD, и у разных людей могут быть разные переживания в период полового созревания. Общество интерсексуалов Северной Америки отмечает, что некоторые люди не знают об этих различиях до начала полового созревания.

Некоторые люди не испытывают всех обычных ожидаемых изменений полового созревания.У других может наступить период полового созревания позже, чем обычно, или у них могут развиться характеристики, не соответствующие их гендерной идентичности.

Некоторые люди решают помочь своему телу соответствовать их полу. Это может включать прием гормонов или операцию, среди прочего. Другие решают не делать этого. Нет правильного или неправильного ответа.

DSD Teens — это онлайн-ресурс для молодых людей с DSD. Он предоставляет информацию об изменениях, происходящих в период полового созревания, как внутри, так и за пределами тела и мозга.

На веб-сайте есть раздел «Ваше половое созревание», в котором рассматриваются изменения, которых люди могут ожидать в зависимости от различных состояний, влияющих на половое развитие, включая синдром нечувствительности к андрогенам, дисгенезию гонад, врожденную гиперплазию надпочечников и другие DSD.

Группы, такие как InterACT, Advocates for Intersex Youth, являются хорошими местами для поддержки, ресурсов и сообщества.

Раннее половое созревание поражает примерно 1-2% детей в США. Это когда половое созревание начинается у женщин моложе 8 лет или мужчин моложе 9 лет.

В большинстве случаев раннее половое созревание не является проблемой и не требует лечения. То, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, сильно различается и может зависеть от таких факторов, как гены человека, окружающая среда, диета и вес.

Распространенными признаками раннего полового созревания являются появление лобковых волос и запаха тела. У женщин может быть раннее развитие груди, но это часто жировая ткань, которая может не приводить к прогрессивному росту.

В некоторых случаях раннее половое созревание может сигнализировать о проблеме со здоровьем, такой как генетическое заболевание, гормональное состояние, аномалия мозга или проблема с яичками, яичниками или надпочечниками.

Чтобы решить эту проблему, врач может порекомендовать лечение для временного прекращения действия соответствующих гормонов, особенно если основной гормональный дисбаланс может вызвать проблемы в более позднем возрасте, такие как слабость костей или отсутствие роста.

Между тем исследования показывают, что половое созревание сейчас начинается раньше, чем у предыдущих поколений.

Например, исследование 2018 года показало, что у женщин менструация началась в среднем в 13 лет, что на 3,6 месяца раньше, чем у их родителей-женщин.Это может усугубить путаницу в отношении типичных сроков полового созревания.

У женщин под поздним половым созреванием понимается развитие груди, которое не начинается к 13 годам, или периоды к 16 годам. У мужчин это относится к увеличению яичек, которое не начинается к 14 годам.

Задержка полового созревания обычно не вызывает беспокойства. Существуют большие различия в том, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, и гены человека, окружающая среда, диета и вес могут играть роль.

Иногда недостаточное питание или длительное заболевание в более раннем возрасте могут задержать половое созревание.Такой же эффект могут дать интенсивные физические упражнения, такие как гимнастика, в раннем возрасте.

Большинство людей с задержкой полового созревания все еще проходят типичные стадии, чуть позже, чем многие из их сверстников.

В некоторых случаях задержка полового созревания может указывать на состояние здоровья. Половые органы могут вырабатывать меньше гормонов — состояние, называемое гипогонадизмом, которое может быть результатом генетических факторов, нарушений развития или опухоли в головном мозге.

Анализ крови может выявить любые гормональные проблемы, а МРТ или УЗИ могут показать, правильно ли работают задействованные железы.Часто помогает гормональное лечение.

Период полового созревания может быть сложным физически, умственно и эмоционально. Важно помнить, что это влияет на всех по-разному — не существует одного «нормального» способа пройти через это.

Общение с друзьями и доверенными взрослыми может помочь людям сориентироваться в этом периоде жизни.

Столкнувшись с нарушенной системой психического здоровья, многие подростки падают с обрыва в лечении

18-й день рождения может означать многое. Это формальный шаг во взрослую жизнь.Это новообретенное право голосовать, делать тату, вступать в армию, быть призванным в суд присяжных.

Это также то, что некоторые специалисты по охране психического здоровья анекдотично называют «обрывом», моментом, когда подростки с психическими расстройствами вступают во взрослую жизнь, часто без какой-либо подготовки к предстоящим трудностям. Молодые люди относятся к числу наиболее подверженных риску серьезных психических заболеваний, но среди них меньше всего шансов получить психиатрическую помощь, что, по мнению экспертов, является огромной и неотложной проблемой.

STAT поговорил с подростками, молодыми людьми, поставщиками психиатрических услуг и экспертами по всей стране, чтобы понять опыт молодых людей с психическими расстройствами на этапе перехода от подросткового возраста к взрослой жизни. Это время, когда их засыпают советами — от родителей, от учителей, от выступающих на выпускных вечерах в старших классах.

объявление

Но молодые люди сказали, что никто не подготовил их к зачастую сложной реальности управления психическим здоровьем во взрослом возрасте: поиск терапевта, выписывание рецептов, запись на прием, выделение доплаты.

Данные обнажают эти трудности. Например, молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем представители любой другой возрастной группы, сообщают о большой депрессии в прошлом году, но с меньшей вероятностью получали лечение. В 2018 году чуть менее половины 18-25-летних с большой депрессией заявили, что получили лечение от своего заболевания.

«Мы упускаем эту важную возможность поддержать молодых людей, пока нарастают проблемы с психическим здоровьем», — сказала Кристин Мутье, психиатр и главный врач Американского фонда предотвращения самоубийств.

объявление

Эти проблемы только усугубила пандемия коронавируса, которая не только изменила методы оказания психиатрической помощи, но и создала условия, которые могут усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем или привести к новым. Кризис также закрыл школы по всей стране, что усложнило жизнь подросткам, которые получают доступ к психологической помощи в школе.

Без надлежащего ухода молодые люди рискуют столкнуться с множеством проблем — от жилищной нестабильности до перебоев в обучении.

«Это возраст, в котором дети, даже несмотря на болезнь, остаются на кривой традиционной траектории развития. Или они начинают отказываться от лечения », — сказал Марк Шехтер, психиатр из Медицинского центра North Shore в Салеме, штат Массачусетс,

.

«И когда они начинают падать, начинают происходить все эти плохие вещи», — сказал он.

Кэтлин Донохью, которой сейчас 23 года, перестала получать психиатрическую помощь, когда она уехала в колледж.

Кэтлин Донохью начала терапию в старшей школе.Она была в депрессии, причинила себе вред и злоупотребляла рецептурными лекарствами. Ее приступы паники, начавшиеся в начальной школе, вспыхнули в средней школе. Она ходила в поликлинику и сидела, вдыхая и выдыхая из бумажного пакета.

Донохью и ее консультант регулярно встречались, работая над навыками преодоления трудностей, построением новых отношений и обработкой травм из прошлого Донохью. Она поступила в колледж, выбросила всю свою одежду и пошла за экономными покупками в поисках нового гардероба. Она отчаянно нуждалась в новом начале и была убеждена, что колледж станет одним из них.

Но переезд не означал, что ее психическое расстройство исчезло.

«Я просто вышел из травмирующей, токсичной жизни, а потом просто подумал, что смогу выжить самостоятельно, не получая лечения», — сказал Донохью, теперь 23-летний студент колледжа Флориды.

Она не помнит, чтобы ее терапевт или кто-либо еще когда-либо говорил с ней о том, насколько тяжелым может быть этот переход или как она может пройти терапию в колледже. Изменения быстро сказались. Она была встревожена, снова подавлена ​​и имела мысли о самоубийстве, но помощи не получала.

«Я никого не знал в городе… Я не знал, где пройти терапию. Я действительно была ребенком, который не знал, куда идти », — сказала она.

Оглядываясь назад, она сожалеет, что не искала в Интернете консультантов. Но она была молода, сама по себе, и была занята занятиями и работой. Даже если бы она нашла поставщика, она не знает, как бы она за него заплатила.

«У меня не было денег, чтобы пойти к врачу, когда мне нужно было, у меня почти не было денег на учебники, поэтому о консультациях не могло быть и речи», — сказала она.

Беспокойство Донохью стало настолько сильным, что стало мешать ее повседневной жизни. За это время ее отношения стали оскорбительными. Она снова начала причинять себе вред, у нее развилось расстройство пищевого поведения и она попыталась покончить жизнь самоубийством.

Ее история снова и снова отражается в ограниченных данных о психиатрической помощи среди молодежи. Согласно федеральным данным, в 2018 году почти 9% людей в возрасте от 18 до 25 лет в США сообщили, что в прошлом году у них был серьезный депрессивный эпизод, настолько серьезный, что он мешал их повседневной жизни. Чуть более половины этих молодых людей сообщили, что получали лечение.

Было проведено лишь небольшое количество исследований, посвященных переходу от психиатрической помощи молодежи к психиатрии взрослых. Некоторые обнаружили «резкое снижение» ухода после того, как подросткам исполнится 18 лет. Другие предполагают, что, хотя показатели лечения снижаются у молодежи переходного возраста, эти изменения не концентрируются прямо в районе 18-летия подростка. Многие из самых надежных исследований основаны на давно устаревших данных.

Но специалисты по психическому здоровью говорят, что из их практики ясно, что низкий уровень психиатрической помощи после перехода подростков во взрослую жизнь представляет собой серьезную проблему.

Существует ряд факторов, которые, вероятно, способствуют столь низкому количеству обращений. Многие подростки получают психиатрическую помощь через частных провайдеров, но те, кто уезжает из дома, часто перестают их посещать. Другие получают помощь через специальные услуги для детей и семей, такие как школьные консультации или система патронатного воспитания.

Возраст 18 лет — это особенно трудное время для того, чтобы бросить или потерять доступ к услугам по охране психического здоровья. Люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем взрослое население в целом, сообщают о серьезных психических заболеваниях, серьезных мыслях о самоубийстве или о попытках самоубийства.И, как и в случае с большей частью населения США, уровень самоубийств среди молодых людей вырос в последние годы, поднявшись на 76% в период с 2007 по 2017 год.

Эти цифры подчеркивают настоятельную необходимость убедиться, что у подростков есть мост к психиатрической помощи во взрослом возрасте, считают эксперты.

Донохью начала получать консультации через два года в колледже, после того как стала участницей группы для молодых христианок. Сотрудник, получивший степень магистра по консультированию по вопросам психического здоровья, взяла Донохью в качестве пациента во время ее обучения.

Поскольку женщина была стажером, сеансы были достаточно дешевыми, чтобы Донохью мог наскрести наличные, чтобы заплатить за них. С помощью терапии у нее меньше эпизодов депрессии, меньше панических атак, и она лучше понимает свое психическое здоровье и способы с ними справиться. Сейчас она — аспирант-интерн, которая в рамках собственного обучения предоставляет доступную терапию в частной практике. Она заканчивает обучение в декабре.

«Я медленно, медленно попадала в такое лучшее место», — сказала она.«Слава Богу, [консультация] произошла. Но было немного поздно ».

17-летняя Коллин Шерри сказала, что она, ее терапевт и ее родители поддерживают открытый цикл общения.

Даже когда подростки могут перейти к услугам по охране психического здоровья взрослых, реальная помощь, которую они получают, может сильно отличаться от той, к которой они привыкли в педиатрической психиатрии. Это тоже может раздражать — и отбивать у молодых людей охоту не отставать от их ухода.

«Существует большой разрыв между миром детской психиатрии и миром психиатрии взрослых», — сказал Шехтер.

Уход за подростками и взрослыми зависит от когнитивно-поведенческой терапии, консультирования и лечения с помощью лекарств. Но педиатрическая помощь уделяет гораздо больше внимания родителям, которые часто участвуют в принятии решений и оказании помощи.

«Я, мой терапевт и мои родители поддерживаем довольно открытую треугольную петлю», — сказала Коллин Шерри, 17-летняя ученица средней школы из Вирджинии, страдающая обсессивно-компульсивным расстройством. Родители отводят ее на терапию и разговаривают с терапевтом последние 15 минут ее часового приема.Она ходит к терапевту с шестого класса и надеется, что в октябре ей еще не исполнится 18 лет.

Но многие родители и подростки не готовы к изменениям, которые произойдут с их переводом под опеку взрослых.

«Вы были клеем для своих детей — следили за тем, чтобы они получали свои лекарства, отстаивали то, что им нужно, и внезапно никто вас не слушает», — сказал Шехтер.

«Для ребенка это становится следующим: Как мне записываться на прием? Как мне принимать лекарства? Как мне поговорить с провайдером? Как отследить симптомы? Что, если врач меня не слушает? » добавил он.

Эти проблемы часто связаны с другими серьезными изменениями, которые происходят примерно в то же время, такими как окончание средней школы и поступление в колледж или получение работы и переезд из родительского дома.

Так было с Тейей Маккензи, 25-летней девушкой из Огайо. После госпитализации и диагностирования биполярного расстройства в старшей школе она начала получать психиатрическую помощь, что помогло стабилизировать некоторые из ее симптомов. Но затем ее терапевт ушел в декретный отпуск, и Маккензи поступила в колледж.

В 18 лет она не понимала, как школа может повлиять на ее психическое здоровье и что ей может потребоваться дополнительная помощь.

«Я думала, что просто смогу войти и выполнить свою работу», — сказала она. «Я могла бы быть более подготовленной», — сказала она.

Из-за беспокойства ей было трудно пойти на некоторые из ее лекций. Она снова начала пить и употреблять наркотики, как и в старшей школе до того, как ей поставили диагноз. Она принимала Аддерал по утрам, чтобы не заснуть. Она провалила несколько классов.

Ничего из этого не показалось ей чем-то необычным — это был колледж, и проблемы казались обычными для студентов. Но теперь она видит изменения как признаки ухудшения ее психического здоровья, поскольку она не лечилась.

Маккензи перевела школу после первого года обучения и бросила учебу после второго. Она работала в ресторане, когда ее мама, которая присоединилась к Национальному альянсу по психическим заболеваниям, попросила ее рассказать о своем опыте на местном мероприятии. Теперь у нее есть работа, которая ведет учетную запись в социальных сетях своего местного отделения НАМИ и помогает в их офисе.Она может получить доступ к терапии через свою работу.

У Теи Маккензи было диагностировано биполярное расстройство в старшей школе, но она перестала получать терапию, когда пошла в колледж. Маккензи, которой сейчас 25 лет, работает в местном отделении Национального альянса по психическим заболеваниям.

Эксперты говорят, что в то время как обрыв поражает многих молодых людей, другие могут совершать плавные переходы. Они могут продолжать посещать своих постоянных поставщиков или иметь план перехода к новому. И для, казалось бы, меньшей части молодых людей, включая Ли Пьехоту, 18 лет на самом деле в некотором смысле является благом для психического здоровья.

Пьехота, 21-летний трансгендер, живущий на северо-востоке Пенсильвании, вырос в семье, где жестоко обращались с людьми. По совету матери он начал посещать терапевта около 13 или 14 лет, который, по мнению Пехоты, казалось, пытался сменить тему или преуменьшить свои чувства, когда он поднимал вопросы, связанные с трансгендерностью, например, желание подстричь волосы и запретить ему это делать. сделать так.

Поскольку он был несовершеннолетним, терапевт часто пытался зацикливать мать Пехоты на приемах и обсуждать его в присутствии матери.Это имело неприятные последствия.

«Я как бы немного отключаюсь», — сказал он. Он перестал ходить на терапию примерно на год.

Но когда Пехоте исполнилось 18 лет, он начал посещать нового, гораздо более авторитетного терапевта. Он перестал жить дома полный рабочий день, и более благоприятная обстановка значительно облегчила ему прогресс в терапии. Он начал принимать тестостерон, и его новый терапевт помог ему.

Сейчас Пьехота, изучающий логопед, также посвятил свое время обучению специалистов по психическому здоровью работе с молодыми людьми-трансгендерами.Сейчас он также возглавляет две группы поддержки психического здоровья для подростков.

«Это то, через что я прошел, и разговор об этом может помочь другим людям понять, через что они проходят», — сказал он.

Ли Пехота, 21 год, в настоящее время возглавляет две группы поддержки психического здоровья для молодых людей, а также помогает обучать специалистов в области психического здоровья тому, как лучше всего работать с молодыми людьми-трансгендерами.

На удивление сложно измерить точный эффект, который 18 лет может оказать на психическое здоровье.Хотя существует несколько крупных, уважаемых федеральных исследований и баз данных страховых возмещений, в которых рассматриваются вопросы охраны психического здоровья в США, почти все они разбивают «данные о подростках» и «данные для взрослых», часто разделяя две группы прямо в один момент. 18 лет.

Те, которые действительно включают обе возрастные группы, такие как Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья, как правило, задают детям и взрослым разные вопросы, что затрудняет сравнение того, как меняются психическое здоровье и уход, когда молодые люди переходят границу во взрослую жизнь.

Существует также относительно немного исследований, посвященных тому, как молодые люди получают доступ к психиатрической помощи, как они за нее платят или как это меняется с течением времени, когда они вступают во взрослую жизнь.

Эксперты говорят, что это необходимо изменить, особенно учитывая рост самоубийств среди молодежи.

«Мы действительно должны смотреть на это как на общество», — сказал Шехтер.

По словам экспертов, в идеальном мире специалистам в области психического здоровья — особенно в амбулаторных и стационарных учреждениях, которые лечат только детей, — было бы легче принимать пациентов до 21 года или даже старше.Некоторые детские психиатрические центры и поставщики медицинских услуг уже делают это или, по крайней мере, будут оставлять 18-летних пациентов, пока они не закончат школу.

Но для других поставщиков услуг, многие из которых уже истощены, было бы чрезвычайно трудно продолжать посещать пациентов после этого. Это особенно верно в отношении того, что 18-летним подросткам разрешается оставаться на стационарных психиатрических койках в подростковых отделениях, которых уже не хватает. Их также можно принять в отделения для взрослых, в то время как медработникам негде разместить более молодых пациентов.

«К сожалению, сейчас, при невероятном спросе на услуги, программам вроде нас трудно это делать», — сказал Дэвид Аксельсон, психиатр, который руководит программой по поведенческому здоровью и психиатрии в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.

Больница объявила о планах в конце прошлого года открыть специализированное педиатрическое психиатрическое учреждение. Прямо сейчас, когда подростковые пациенты заканчивают школу, больница часто направляет их на терапию со взрослым консультантом и, в некоторых случаях, может позволить им нанять того же психиатра еще на год или два, чтобы облегчить переход.

«Это не идеально, — сказал он.

Также необходимы политика и программы, чтобы молодежь переходного возраста получала необходимую им психиатрическую помощь. Эксперты говорят, что их воодушевляет значительный рост так называемых программ психоза при первом эпизоде, которые направлены на оказание ранней комплексной помощи молодым людям, которые недавно впервые испытали психотический эпизод. Исследования показали, что молодые люди, привлеченные к таким программам, дольше остаются на лечении, видят, что их симптомы улучшаются, и у них больше шансов остаться в школе или на работе, чем у молодых людей, получающих стандартную психиатрическую помощь.

Донохью и другие молодые люди рассказали STAT, что они делятся своим опытом с психическим здоровьем и недостатками в уходе, чтобы подростки знали, что они не одиноки, и что в переходный период полезно обращаться за помощью. С любезного разрешения Кэти Донохью

В последние годы Конгресс значительно увеличил финансирование усилий, направленных на борьбу с первым эпизодом психоза, в рамках программы общественных грантов по охране психического здоровья. В последние годы Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем также начало финансировать программы по всей стране, чтобы не допустить, чтобы молодежь переходного возраста с психическими расстройствами не провалилась.

Но эксперты заявили, что необходимы более целенаправленные усилия, а также повышение осведомленности о самой скале. Поставщикам психиатрических услуг следует заранее и тщательно обсудить с родителями и подростками, как будет выглядеть переход. Не должно быть обрыва — должен быть мост.

«Это должно прийти в голову [поставщику] за год до того, как они выпишут своих пациентов», — сказал Шехтер. «У них должен быть полный план перехода».

Многие из молодых людей, которые говорили со STAT, сказали, что они открыто рассказывают о своем собственном опыте, потому что они хотят, чтобы другие молодые люди знали, что они не одиноки, что психические расстройства являются обычным явлением, и хорошо получать помощь, особенно во время большой переход.

«Я просто говорю детям быть мягкими по отношению к себе», — сказал Маккензи. «Будьте добры к себе, потому что это сложно».

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255 или отправьте текст HOME на номер 741741.

Признаки и симптомы стресса у детей

После развода или раздельного проживания родители остаются часто беспокоятся об эмоциональном здоровье и устойчивости своих детей. Общеизвестно, что к новым привычкам сложно привыкнуть, а с появлением новых домов, новых школ и других больших изменений жизнь после развода может стать серьезным источником стресса для детей.

Идентификация стресса

Родители играют жизненно важную роль, когда дело доходит до заботы об эмоциональном здоровье своих детей, включая снижение стресса и беспокойства до здорового минимума. Но чтобы помочь ребенку, которого одолевают заботы, родители должны сначала уметь распознавать различные симптомы стресса у детей.

Каждый ребенок индивидуален, но есть общие симптомы и поведение, которые родители могут использовать в качестве лакмусовой бумажки при определении того, борется ли их собственный ребенок с тревогой.

Физические симптомы стресса

Как у взрослых, так и у детей стресс может оказывать физическое воздействие на наш организм и самочувствие. При определении того, является ли стресс источником физического симптома, чрезвычайно важно исключить другие условия, которые могут быть причиной проблемы. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Общие физические симптомы стресса у детей включают:

• Проблемы с пищеварением и аппетитом, такие как боли в животе, расстройство желудка или потеря аппетита
• Головные боли
• Проблемы цикла сна, такие как проблемы с засыпанием, бессонницей или частые кошмары
• Ночное недержание мочи

Важно подчеркнуть, что эти физические симптомы могут указывать на другие проблемы, помимо стресса, поэтому консультация педиатра вашего ребенка абсолютно необходима для исключения других возможностей.

Эмоциональные и поведенческие симптомы стресса

Стресс оказывает сильное влияние на наше психическое состояние и способности, и в результате дети могут видеть снижение успеваемости в школе, в повседневной деятельности и в других сферах своей жизни. Поведенческие и эмоциональные симптомы стресса не всегда легко определить, поэтому родителям следует внимательно следить за детьми сразу после развода и после любых других серьезных изменений в жизни их ребенка.

Общие эмоциональные и поведенческие симптомы стресса у детей включают:

• Регрессивное поведение, или когда ребенок проявляет поведение, не соответствующее его возрасту.Примеры регрессивного поведения у детей старшего возраста могут включать сосание пальца, истерику, участие в детской болтовне или неспособность заснуть без ночника.
• Новые или повторяющиеся опасения
• Неспособность расслабиться или успокоиться
• Проблемы с контролем своих эмоций

Помощь детям при стрессе

Сопровождающие родители могут использовать ряд стратегий, чтобы помочь своим детям справиться со стрессом и преодолеть его. Стратегии помощи детям со стрессом включают:

Сопровождающие родители могут также пожелать воспользоваться помощью специалиста по психическому здоровью при работе со своими детьми, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.Детские или подростковые психотерапевты могут предоставить столь необходимую информацию о психическом здоровье ваших детей и дать вашей семье инструменты, необходимые для того, чтобы вернуться на правильный путь.

Личная гигиена мальчиков – подростков

Подростковый период — реально существующий возраст в жизни любого мальчика, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый.  У мальчиков подростковым возрастом принято считать период с 13 до 16 лет. 

 Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием. 

 Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей? 

 В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах. 

 К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной. 

 Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости. 

  Во время принятия душа или ванны подростку не следует забывать мыть головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой. В противном случае между головкой полового члена и крайней плотью скапливается сальная смазка — смегма, что может привести к развитию острого гнойного заболевания под названием баланопостит. Симптомы баланопостита — зуд, жжение и боль в области головки полового члена. 

 Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю. 

 Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами. 

 Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд. 

  Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. 

 Нельзя забывать и про уход за зубами.  Подросток, имеющий плохие зубы, помимо эстетического дефекта и неприятного запаха изо рта, не может нормально измельчать пищу, что затрудняет процессы переваривания в желудке, приводит к гастритам и язвенной болезни.  Зубы следует чистить 2 раза в день — утром и перед сном, сверху вниз, а также круговыми движениями в течение 2 — х минут. 

 Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном. 

 Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.

Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета.  

 В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца. 

 Чтобы у подростка не было психоэмоционального перенапряжения или каких — либо соматических заболеваний, ему необходимо четкое планирование своего дня. Нельзя допускать длительного просмотра телевизора, работы за компьютером, прослушивания громкой музыки (особенно в наушниках). Сон должен составлять не менее 8 часов.  

 Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги. 

  Инфекции, передаваемые половым путем, все чаще стали диагностировать у подростков. Причина этого — недостаток полового воспитания. Даже если подросток не планирует вступать в интимную близость, он должен уметь пользоваться презервативом и знать о заболеваниях, передающихся половым путем.

О переходном возрасте подростков — Мой веб-сайт

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

• Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
• Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

https://zen.yandex.ru/media/amakids/perehodnyi-vozrast-u-malchikov-chto-nujno-znat-roditeliam-5d10a242ddbc2700af11953e

Каждый из нас проходил через этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о трудностях и неурядицах, поэтому наступление этого не простого времени у вашей дочери может вызвать шок и излишнее напряжение в семье. Вчерашняя умница вдруг становится неуправляемым бунтарём. Поэтому стоит задаться вопросом: переходный возраст у девочек – со скольки он начинается, в чём проявится?

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА

Их существует множество, но можно выделить несколько самых очевидных:

• Перепады настроения. Довольно быстро оно может меняться от грусти и тоски до радости и эйфории.
• Повышенная активность работы сальных и потовых желёз, которая проявляются как угри и засаленные волосы.
• Появление волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах.
• Начало менструации.
• Повышение массы жировых отложений на 15-20%.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У ДЕВОЧЕК?

Во сколько у девочек начинается переходный возраст? Как правило, в 10-11 лет. Это начало больших изменений, которые длятся около 5-6 лет. Но существуют допустимые отклонения от нормы в один-два года. Всё очень индивидуально и зависит от конституции девочки, физического состояния, экологической обстановки и т.п. Поэтому родителям, спрашивающим «До скольки переходный возраст у девочек может продолжаться?», осторожно отвечают: как правило, до 18 лет.

КАК ПРОИСХОДИТ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У ДЕВОЧЕК?

Перепады в настроении и раздражительность обусловлены радикальными переменами в организме девочек. Яичники, гипофиз, щитовидная железа выделяют целый спектр гормонов, заставляют тело меняться. Одни органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, что придаёт непропорциональный вид телу девочки.

Агрессия, апатия, импульсивность – совершенно нормальные симптомы переходного возраста. Не стоит ругать вашу дочь, ведь все проходят через подобные потрясения, и ей самой непонятно, что же с ней происходит.

Выделяют несколько этапов в переходном возрасте девочек, конечно, они весьма индивидуальны. Выделение таких периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменения душевной организации.

ПЕРЕХОДНОЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

Первый этап начинается с активизации желёз, производящих гормоны. Это приводит к сбоям во многих системах организма, но больше всего это проявляется в виде прыщей, угрей, повышенной потливости, сальных волосах. Детское тело постепенно приобретает женственные черты – начинает появляться грудь, бёдра становятся более округлыми. Но изменения происходят не равномерно, и когда-то милый ребёнок начинает чувствовать себя гадким утёнком.

Важно в этот период приучить девочку строго следовать правилам личной гигиены – принимать душ, менять бельё каждый день. Правильное питание, использование средств для ухода за кожей помогут справиться с угрями и прыщами быстрее.

ПЕРЕХОДНОЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

Основная особенность данного периода – начало менструации. Как правило, она начинается на два года позже появления волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах. Некоторые девочки эмоционально переживают этот этап в жизни. Важно поговорить о месячных заранее, чтобы их появление, а потом период нормализации не были сюрпризом. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и об особенностях личной гигиены, которые с ним связаны.

Если месячные не начались в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в нижней части живота или другие отклонения, то лучше обратиться к врачу, он поможет преодолеть эти трудности.

ПЕРЕХОДНОЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

Этот период характерен быстрым увеличением роста, порой девочки могут прибавлять на 10-13 см в год. В это время не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может стать непропорциональной. Это нормальный процесс развития организма.

Но девушки рассматривают себя со стороны привлекательности для мальчиков, поэтому фигура может стать причиной многих проблем и даже психологических расстройств. Излишнее стремление похудеть может приводить к анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира скоро превратятся в мышечную ткань, а умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание ускорят этот процесс.

Педиатры отмечают, что в этом возрасте возможен функциональный сбой, который проявляется как повышенная утомляемость, скачки давления и сердцебиение. Если вы заметите эти симптомы, то лучше обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Гормональные штормы проходят, эмоциональное состояние выравнивается, появляется плавность и женственность изгибов тела – гадкий утёнок превращается в прекрасного лебедя. От детства девочки переходят к взрослой жизни со всей полнотой ответственности и обязанностей.

На этом этапе важно эмоционально и морально поддерживать свою дочь, помогать ей принимать правильные решения и убедить придерживаться верных нравственных ориентиров. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.

Главное стать для неё не только мамой, но и лучшей подругой, с которой можно поделиться всем самым сокровенным, посмеяться и поплакать.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Важно знать, к чему нужно быть готовым, что является условной нормой, какие допустимы отклонения от неё и в каких случаях нужно бить тревогу. И конечно, доверяйте интуиции, прислушивайтесь к ней, вы знаете свою дочь лучше любых специалистов, педиатров и экспертов.

Но важнее всего выстраивать со своим ребёнком доверительные отношения, чтобы она могла вам доверять, тогда в преодолении любых трудностей вы будете союзниками и вместе сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и лаской, постоянно говорите, как она прекрасна и как вы ее любите. И тогда этот сложный период вы все вместе пройдете с наименьшими жертвами. Помните, что от вашей поддержки и помощи зависит ее будущее.

 

https://zen.yandex.ru/media/amakids/perehodnyi-vozrast-u-devochek-chto-delat-roditeliam-5d10a033211ecb00ae682481

Подростковый кризис у девочек и мальчиков

Содержание статьи

• Физиологические причины
• Психология подросткового кризиса
• Фазы подросткового кризиса
• Проявления в подростковом возрасте
• Особенности протекания у девочек и мальчиков
• Рекомендации родителям по преодолению кризиса

Подростковый, или пубертатный кризис – это этап психического развития, который развивается в период перехода от детства ко взрослой жизни. Выражается в стремлении к самоутверждению, независимости, самостоятельности.

Согласно отечественной психологии, подростковый возраст приходится на 11-17 лет, когда темпы психологического, когнитивного, социального и физиологического развития максимально высоки. При этом выделяют ранний период с 10 до 14 лет и поздний – с 15 до 17 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения на подростковый возраст относит более обширный период – с 10 до 20 лет.

В случае удачного преодоления этого этапа у ребенка формируется новый уровень осознанности, самовосприятия, развиваются способности оценивать и развивать свои качества, способности, работать над недостатками. Ребенок сепарируется от родителей, но при этом сохраняет с ними хорошие отношения. Чтобы удачно пройти переходный возраст и избежать осложнений, родителям необходимо проявлять гибкость, работать над доверительными отношениями и вовремя признать право на независимость, самостоятельный выбор и принятие важных решений.

Физиологические причины

Пубертатный период – это возраст, когда рост организма происходят максимально активно. Развитие идет скачками, неравномерно. За год ребенок может вырасти на 7-10 сантиметров и увеличить массу тела на 5-9 килограммов. Скелет становится крепче, совершенствуется мускулатура. Стремительно растет в длину и ширину сердечная мышца, меняются артериальное давление и ритм работы сердца.

Вместе с интенсивным ростом организма меняется и форма тела. Развиваются гендерные признаки, меняется гормональный фон, перестраивается эндокринная система, активизируются железы внутренней секреции. При чем половое созревание у девочек начинается раньше на 1-2 года и заканчивается уже к 15-16 годам. В возрасте 10-12 лет они обгоняют мальчиков в росте. Однако к 15-16 годам мальчики уже значительно выше девочек и при этом продолжают расти до 18-20 лет.

Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту. Поэтому часто психика находится в состоянии чрезмерного возбуждения или, наоборот, пытается замедлить процессы и переходит в выраженное торможение.

В связи со всеми физиологическими изменениями, в организме ребенка развиваются временные нарушения:

• скачки артериального давления – зачастую наблюдается гипертония, однако вариантом нормы является и гипотония;
• головокружения, головные боли;
• слабая концентрация, рассеянное внимание;
• учащенное сердцебиение (тахикардия), ощущение сдавленности в области сердца;
• одышка;
• обморочные состояния;
• быстрая утомляемость;
• повышенная возбудимость, расстройства сна.

Физиологические процессы напрямую влияют на состояние здоровья и поведение подростка. Чтобы организм полностью сформировался и скачок взросления прошел успешно, необходимо обеспечить качественную поддержку процессов: правильное питание, насыщение рациона витаминами и микроэлементами, адекватную физическую активность.

Важно учитывать, что в физическом развитии и половом созревании есть существенные индивидуальные особенности. Возраст, в котором в организме ребенка начинаются активные перемены, может отклоняться от групповых норм, и это не должно вызывать опасений.

Психология подросткового кризиса

Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Как мы уже сказали, физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.

Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.

В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.

Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.

В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.

С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:

• проходит половую идентификацию, принимает на себя мужскую или женскую роль;
• принимает свою внешность со всеми изменениями;
• меняет форму общения с окружающими: родителями, сверстниками и др.;
• принимает новый стиль отношений, превращается из ребенка в равноправного ответственного члена общества со зрелым поведением;
• развивает интересы, находит направления для развития своих способностей, последующего профессионального ориентирования.

Фазы подросткового кризиса

Психолог Лев Семенович Выготский выделил в подростковом кризисе три базовых фазы:

1. Негативная, или предкризисная. Самый ранний этап, который может проявлять первые признаки уже в 9-10 лет. Характеризуется началом перехода к новому типу взаимодействия с окружающими. Ребенок начинает отказываться от старой системы ценностей, ломает стереотипы, меняет отношение к себе и окружающим. Детские отношения с родителями больше его не устраивают, но ко взрослой системе взаимодействия он еще не готов. У ребенка появляются новые интересы, другие взгляды, начинает меняться окружение.
2. Непосредственно кризисная стадия. Зачастую этот этап достигает пика в 13-15 лет. Проявляться может по-разному: от максимального протеста, конфликтности и раздражительности во всех жизненных сферах, до поэтапного перехода к новым ролям, отношениям и самовосприятию. Развиваются новые способы мышления, появляются другие возможности, интересы. Подросток отстаивает свое мнение и возможность самостоятельно принимать решения, отделяется от родительского влияния, контроля.
3. Позитивная, или посткризисная. Считается завершающим этапом пубертатного кризиса. В этом периоде подросток уже формирует ценности и приоритеты, определяет вектор дальнейшего развития, интересов. Половое созревание практически окончено, место в социуме среди сверстников – определено. Подросток укрепляет ядро интересов и в дальнейшем продолжает его развивать.

Точно сказать, сколько длится каждая фаза, нельзя. Во многом продолжительность этапов зависит не только от подростка, но и от правильной реакции родителей на проявления кризиса.

Проявления кризиса в подростковом возрасте

Степень выраженности кризиса может быть разной. На первичном этапе психологи выделяют две главные черты, которые присутствуют практически у каждого ребенка:

• Снижение успеваемости в школе, работоспособности. Физиологические и психические перемены, смена типа мышления напрямую влияют на обучение ребенка. Он плохо справляется с творческими заданиями, теряет концентрацию, заинтересованность в обучении. Даже незначительная критика может отбить желание углубляться в определенную сферу или тему.
• Негативные реакции. Даже самые покладистые дети стремятся сепарироваться от родителей, в связи с чем часто проявляют вспыльчивые реакции даже в привычных ситуациях. Естественными проявлениями негативизма являются пессимистичные настроения, повышенная раздражительность, неудовлетворенность собой, капризы, нервозность.

По мере перехода от одной фазы кризиса к другой, нарастает и проявление реакций, которые можно разделить на три крупных группы:

• Реакции эмансипации. Ребенок хочет самостоятельности, и эта реакция выражается в избегании контроля родителей, отрицании привычных ценностей, уходе к общению с ровесниками. Подросток демонстрирует независимость и самостоятельность, требует признавать его равность и считаться с его мнением.
• Реакции самоутверждения. Преимущественно выражается в общении со сверстниками и проявлении интереса к противоположному полу. В этот период друзья становятся главным авторитетом, появляется интерес к романтическим отношениям.
• Реакции поиска новых интересов. В переходном возрасте интересы подростка распыляются на множество направлений: поиск себя, стремление к неизвестному и новизне, погружение в информативно-коммуникативные сферы. Подросток глубоко увлекается каким-либо интеллектуально-эстетическим направлением (музыкой, кино, философией и др.), ищет телесно-мануальные практики (занимается своим телом, повышает выносливость, силу), развивает лидерские качества (пытается занять достойную позицию среди сверстников), погружается в информационное поле (проводит много времени в Интернете, социальных сетях).

Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков

У девочек и у мальчиков пубертатный возраст протекает по-разному. У девочек, как правило, симптомы переходного периода начинают проявляться с 10-11 лет. При этом признаки кризиса выражены у них довольно слабо. Мальчики вступают в переходный возраст позже – примерно с 12-13 лет. Но течение кризисного периода у них гораздо более выраженное. Связано это преимущественно с тем, что к юношам и мужчинам в обществе традиционно более жесткие требования, чем к девушкам и женщинам.

У мальчиков подросткового возраста наиболее выражены такие черты:

• Агрессия, злость. Манера поведения меняется в отношениях как со сверстниками, так и со взрослыми – родителями, педагогами. Связано это преимущественно с повышением выработки тестостерона в организме.
• Внезапные всплески эмоций. Перепады настроения, как и беспричинная агрессия, обусловлены гормональными изменениями.
• Притупленное чувство страха. Подростки часто занимаются экстремальными видами спорта и решаются на необдуманные поступки. Причина – также в смене уровня тестостерона.
• Стремление к самостоятельности. Мальчики хотят, чтобы их воспринимали как взрослых мужчин. Для этого им нужно своими силами решать проблемы, что далеко не всегда под силу подростку. Неспособность самостоятельно справляться с неурядицами становится причиной нарушения душевного равновесия.
• Желание вести образ жизни, присущий взрослым мужчинам. Подростки хотят совершать громкие поступки и даже подвиги. Однако не всегда осознают последствия необдуманных действий.
• Интерес к интимным аспектам жизни. Проявляется в сильном влечении к противоположному полу.
• Озабоченность внешностью. Неправильно считать, что мальчики меньше переживают за свой внешний вид, чем девочки. Перемены во внешности делают подростков уязвимыми, а неудовлетворенность собственным обликом приводит к замкнутости, неуверенности, низкой самооценке. Они не терпят критики в свой адрес, а любой опрометчивый комментарий воспринимают максимально негативно.

У девочек подростковый возраст сопровождается такими признаками:

• Обеспокоенность внешностью. Девочки остро воспринимают свое несоответствие общепринятым канонам красоты. Особенно ярко это развивается на фоне популяризации социальных сетей. Они хотят быть похожими на красивых подруг, артистов, инфлюенсеров. Начинают следить за модой, хотят одеваться в трендовые вещи.
• Желание привлекать внимание. Подростки стремятся показать, насколько интересен их внутренний мир и необычны взгляды на жизнь. Чтобы привлечь внимание, используют провокационное поведение, одеваются в слишком броские наряды, наносят выразительный макияж, красят волосы в яркие цвета.
• Перепады настроения. У девочек, как и у мальчиков, гормональные скачки вызывают перепады настроения, раздражительность, вспышки гнева и агрессии.
• Интерес к противоположному полу. В отличие от мальчиков, девочек больше интересует платоническая любовь. Часто в этом возрасте они влюбляются. Если первая любовь оказывается безответной, это может привести к серьезным осложнениям кризиса – замкнутости, депрессии, суицидальным наклонностям.

Различные искажения проявлений зависят от воспитания, окружения, установленных в обществе стандартов.

Рекомендации родителям по преодолению кризиса

Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.

Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:

• Ненавязчиво войти в окружение. Доброжелательный, спокойный подход поможет преодолеть непонимание и агрессию. Участие в жизненных ситуациях, общие интересы позволят ненавязчиво помогать ребенку решать проблемы по мере необходимости.
• Интересоваться увлечениями. Не лишним будет разделять интересы ребенка, обсуждать с ним его хобби, разговаривать о его мыслях и узнавать точку зрения на разные вопросы.
• Терпеливо относиться к эмоциональным перепадам. Бурная реакция не должна вызывать взрыв эмоций в ответ.
• Предоставлять свободу. Важно обеспечить ребенку свое пространство, при возможности – личную комнату. Следует сдерживать свое желание контролировать его действия, увлечения, эмоции.

В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:

• Отказаться от нотаций. Даже маленькие дети не любят нравоучения, а у подростка они вызовут только протест и агрессию. Уже через несколько минут его внимание переключится на что-то другое.
• Не обвинять, не критиковать. Любые замечания нужно выдвигать в экологичной форме, без обвинений, нравоучений и навязывания.
• Обсуждать между делом. Подростки не всегда готовы к серьезным разговорам с глазу на глаз. Повышенное внимание к проблемам ребенка заставит его думать, что в его самостоятельности сомневаются. Но осторожная беседа во время совместной деятельности принесет результаты.
• Не повышать тон. Спокойные разговоры более эффективны, чем крики и скандалы.
• Хвалить. Из-за неуверенности подростки очень нуждаются в похвале, одобрении.
• Общаться с ребенком в мессенджерах, социальных сетях. Дети много времени проводят в смартфонах, планшетах. Переписки в мессенджерах для них привычны. Общение в такой среде позволит вести разговоры в комфортном для ребенка русле.

Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.

Записаться на прием

Запись через сайт является предварительной.

Наш сотрудник свяжется с вами для подтверждения записи к специалисту.

 

Указать время

Время9:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:3021:0021:30

Указать специалиста

Cпециалист— не знаю —ПедиатрНеонатологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский иммунологДетский кардиологДетский логопедДетский ЛОРДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский ортопедДетский офтальмологДетский проктологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский эндокринологДетский эндоскопистДетский хирург

 

Подробнее о гарантии качества медицинских услуг

 

Переходный возраст с какого времени начинается.

Переходный возраст у мальчиков. Как вести себя родителям

В жизни любого мальчика очень важной вехой является переходный период, который начинается в подростковом возрасте. Когда сыну исполняется двенадцать лет, родители часто слышат жалобы на его изменившееся поведение. И подросший малыш сам осознает происходящие изменения. Юноша в переходном возрасте перестает быть ребенком, но еще не совсем взрослым. Это объясняет все необычные явления.

Изменения в организме

Главным событием для мальчика от двенадцати до пятнадцати лет является активное формирование половых признаков. В этом возрасте его половые органы уже готовы выполнять свои функции, то есть теоретически он может стать отцом. Несмотря на это, пятнадцатилетнего мальчика сложно назвать по-настоящему зрелым. В реальности это происходит не ранее двадцати двух лет.

Почти все подростки в этот период переживают за них. внешность… Всем парням присущ максимализм. Собственный внешний вид — это первое, что подвергается критике. Такое внимание к себе дополняет свойственную подростковому возрасту скромность. В результате формируется неуверенность в себе, возникает депрессия.

Мальчики-подростки, в отличие от девочек, редко набирают лишний вес. Дело в том, что мужчины от природы имеют небольшую жировую прослойку, потому ожирение у них бывает в редких случаях, например, в результате наследственных факторов или при нарушении обмена веществ .

Одна из частых проблем, наблюдаемых у мальчиков в период полового созревания — метаморфозы с голосом. У всех детей высокий голос независимо от пола. У подростка он становится сначала хриплым, затем меняет тембр голоса. В процессе этих изменений многие ребята очень смущаются.

Сразу после ощущения сексуальной активности и физической силы мальчики испытывают психологические проблемы… Среди особенностей можно отметить стремление показать всем и себе, что он не маленький мальчик… Все это вызывает тревогу в его душе, равновесие нарушено. Характер мальчика-подростка за это время сильно меняется.

Повзрослев, мальчик требует больше прав, но реалии жизни пугают его, и он снова чувствует себя маленьким, зависимым. Этот страх приводит к нервозности и агрессии. Он пытается что-то изменить, но не знает, как это сделать, ведет себя как взрослый, но не чувствует ответственности за свои действия. Подобное состояние формирует у подростка застенчивость, упрямство, замкнутость или, наоборот, агрессивность и неуправляемость.

Если мальчик растет в благополучной семье, как правило, родителям удается помочь ему реализовать и проявить новые качества. Вы можете, например, отвести его в спортивную секцию или заняться чем-то еще, что позволит ему развить свою физическую силу и выглядеть мужественным в глазах окружающих. Если мальчик не чувствует поддержки со стороны родителей, он пытается самоутвердиться за счет лени, хулиганства, пристрастия к вредным привычкам.

Главной особенностью полового созревания у мальчиков является раскрытие своего «Я». Активное половое созревание и новые возможности позволяют ему познать себя, много времени уделять своей внешности, а гормональные изменения вызывают внимание противоположного пола.

Переходный возраст вызывает у мальчиков желание продемонстрировать свою независимость от матери и ее нежность в любой ситуации. Именно в этот период появляется то противоречие, которое заставляет его делать все назло: отращивать волосы, когда мама учит опрятности, заводить девочку вместо учебы, начинать курить.

С подростками очень сложно. Однако стоит подумать и о самом мальчике: ему тоже нелегко. У него преобладают трагические взгляды, постоянное чувство безысходности. Статистика показывает, что каждый десятый подросток думает о суициде, каждый пятый жалуется на то, как все плохо и безнадежно. Психологический кризис, наблюдаемый в подростковом возрасте, очень тяжело переносится подростками. Отчаяние и чувство одиночества опасны для неокрепшей психики мальчика.

Что делать родителям

Если у мальчика началось половое созревание, родителям нужно набраться терпения. Чтобы сын вел себя благоразумно, следует в первую очередь проанализировать его поведение. Ведь именно вы являетесь примером для мальчика. Роль отца особенно важна в воспитании подростка.

• Искреннее общение и взаимопонимание. Родителям придется приложить некоторые усилия. Раньше только на словах говорили об изменениях, происходящих в организме. Сегодня существует большое разнообразие литературы и видео о подростковом возрасте. Если ваш ребенок не хочет быть честным, аккуратно покажите ему собранные материалы. Желательно, чтобы папа научил сына бриться, объяснял особенности строения тела. Если семья неполноценна, пусть этим занимается дедушка или дядя. Психологи рекомендуют строить доверительные отношения с ребенком еще в раннем возрасте, в подростковом возрасте сделать это будет сложнее.
• Правильный образ жизни. Если вы хотите помочь мальчику справиться с проблемами, возникающими в подростковом возрасте, позаботьтесь о его досуге. Обеспечить занятия спортом, полноценное сбалансированное питание. Все это поможет ему легко войти в роль. молодой человек. .. Употребление наркотиков и алкоголя замедляет развитие.
• Сравнение двух поколений. Вспомните, каким вы были в том возрасте, что чувствовали, чего хотели. Мы растем так быстро, что во взрослом возрасте возникает желание вернуться в детство, когда не нужно было принимать решения. Ваша задача: помочь мальчику почувствовать себя взрослым, объяснить, что за свои поступки нужно отвечать. Если сын хочет свободы, предоставьте ее, конечно, в ограниченных пределах. Всегда и везде старайтесь быть, прежде всего, полезным советчиком.

Если вам не удается решить проблемы, наблюдаемые в подростковом возрасте, обратитесь к психологу. Это необходимо в следующих случаях:

• мальчик слишком замкнут или подавлен
• отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, апатия к окружающим,
• потребность в личных деньгах возрастает,
• хамство в общении со всеми взрослыми, обида на одноклассников, проявления агрессии,
• ребенок не знает чувства сострадания и жалости.

Сегодня в каждом городе есть много грамотных психологов, специализирующихся на проблемах подросткового возраста у детей. Новые техники, общение и самосовершенствование помогут мальчику обрести гармонию внутри себя. Родителям нужно быть осторожными, ведь один неверный шаг, и любимый сын превратится в агрессивного подростка.

Очень важно обеспечить сыну упорядоченный режим дня, полноценный сон. В десять лет ребенок должен спать девять часов, в четырнадцать – семь. Соблюдение всех рекомендаций и советов позволит родителям значительно облегчить жизнь себе и подрастающему мальчику. Будьте внимательны к своему ребенку, спрашивайте, чем он занимается, чем увлекается, чего хочет. Если вы проявите терпение и понимание, ваш сын никогда не огорчит вас своим поведением.

Как помочь ребенку вырасти?

Что могут сделать родители, чтобы их сын или дочь безболезненно прошли все этапы подросткового возраста? Каковы истинные мысли и чувства скрытных подростков и как с ними справляться, чтобы сохранить доверие? Чем «грозит» первая любовь и нужна ли подростку сексуальная грамотность? Насколько распространены алкоголизм и наркомания среди современной молодежи и как уберечь от них ребенка?

Это лишь верхушка айсберга вопросов от родителей подростков. ..

Нелегко быть родителем подростка! Переходный возраст, когда уже не хочется жить чужим умом, но еще не умеешь работать со своим, — время испытаний как для подрастающего ребенка, так и для его родителей. Испытание на прочность семейных чувств и семейных отношений.

Это также время формирования характера подростка, когда некоторые авторитеты свергаются и устанавливаются новые, когда они прививаются и закрепляются. нравственные установки, отношение к себе и другим.

Как уберечь подрастающего ребенка от опасных увлечений и развить в нем положительные черты характера? Как справиться с повышенной эмоциональностью подрастающего человека? Какие этапы физического и умственного развития проходит ваш ребенок? Как найти с ним общий язык? Мы постараемся помочь вам найти ответы на эти непростые вопросы.

Как правило, родителей подростков не нужно убеждать в том, что их дети переживают достаточно сложный жизненный этап. Но даже те мамы и папы, которые только готовятся примерить на себя статус родителей подростков через год-два, уже догадываются, что их детям, да и им самим, в этот период будет не так легко. Это связано как с воспоминаниями о собственном переходном возрасте, так и с наблюдением за «непонятной» современной молодежью.

Действительно, глядя на шумную компанию ярко одетых подростков, говорящих на «своем» языке и смеющихся над чем-то, что нам совсем не кажется смешным, невольно начинаешь задумываться: а как узнать, какие мысли таятся в этих головах , украшенная длинной челкой и модной кепкой? Смогу ли я остаться другом своему растущему ребенку? А если что-то пойдет не так, хватит ли мне терпения спокойно реагировать на его едкие замечания и угрюмые взгляды? Ведь я сама (сама) в его возрасте была (была) не даром, постоянно конфликтовала с родителями и создавала эмоциональную «бурю» из-за того, что сейчас кажется пустяком. А что происходит с человеком в переходном возрасте? ..

И происходит — ни много, ни мало — полная перестройка организма: и физическая, и психологическая. С одной стороны, гормоны «берут свое», с другой – полностью меняется мироощущение растущего ребенка, возникает острая необходимость найти свое «Я», вывести его наружу и обозначить среди «Я» своего незнакомцы. Очевидно, это непросто. Еще совсем недавно подросток чувствовал себя ребенком, который прекрасен – ведь дети не сомневаются в своей уникальности и видят отражение собственного совершенства в любящих глазах родителей. А сегодня он чувствует себя неуклюжим комочком, над которым могут хихикать девочки или подшучивать мальчики — оказывается, чужую симпатию еще нужно заслужить, они не сопровождают тебя с рождения, как родительская любовь… Еще вчера , за подростка все решили родители, а сегодня нам нужно формировать свое мнение о тех или иных жизненных событиях, доказывать и отстаивать свои принципы. То есть детство уже закончилось, а формирование зрелой личности только начинается, и приходится идти по тонкой грани между тем и другим, не имея возможности вновь стать младенцем и не находя в себе сил сразу стать взрослым.

ЕЩЕ РЕБЕНОК ИЛИ УЖЕ ПОДРОСТОК?

Для начала нам нужно определиться, кого мы будем называть подростком, какие возрастные ограничения имеются в виду.

Сразу оговоримся, что временные рамки или возрастные ориентиры для обозначения этого периода не всегда могут быть намечены с точностью до года. Наиболее часто используемые цифры: возраст от 11 до 17 лет. Назовем его переходным, а ребенка от 11 до 17 лет – подростком. Однако не стоит забывать, что каждый организм индивидуален: у кого-то половое созревание наступает раньше, у кого-то позже. Кроме того, для каждого ребенка этот процесс протекает с личностными особенностями.

Кроме того, необходимо сказать, что в современной литературе – психологической, медицинской и популярной – даются разные определения понятия «переходный возраст». Это половое созревание, половое созревание, подростковый возраст и подростковый возраст. Все эти определения отражают тот или иной этап взросления молодой личности. Чтобы не отягощать процесс восприятия информации специальными терминами, остановимся на следующих определениях:

• младший подростковый возраст (11-12 лет),
• средний подростковый возраст или только подростковый возраст (13-15 лет),
• время подросткового или старшего подросткового возраста (16-17 лет).

Половые различия также сказываются на характере течения и продолжительности переходного возраста. Так, у девочек он наступает на пару лет раньше и протекает не так остро, при этом длится меньше времени. У мальчиков переходный возраст занимает большое количество лет и протекает значительно острее, активнее.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Чем маленькие дети отличаются от подрастающих детей? Первые находятся на особых правах среди других членов семьи, закрепляя за ними детские поведенческие реакции. Что это? Все очень просто: маленькие дети избавлены от необходимости принимать решения, над ними не властны обстоятельства, никто не будет требовать от малыша разумных действий, основанных на логике, они не осознают причинно-следственную связь своих поступки, а также события, происходящие вокруг них, маленьким детям прощают легкие капризы и шалости.

Другое дело подростки, которые должны нести ответственность за свои действия, а это оказывается так сложно. Время, когда все было четко и стабильно — это я, это мои мама и папа, это мои игрушки — уже прошло, и случилось это как-то внезапно. Все изменилось, но в то же время невозможно подробно обрисовать эти изменения. Рядом такие же любящие родители, но, увы, они не помогут решить многие действительно важные для подростка вопросы, связанные с его личной жизнью (отношения со сверстниками, учителями и т. д.). И любимые игрушки (пусть это уже мобильные телефоны и компьютеры) уже не могут быть центром вашей маленькой вселенной — оказывается, вокруг Большой мир, в котором то и дело что-то происходит. Но, конечно же, главные трудности в поиске своего «я». Кто я? Я смелый или застенчивый? Сильный или слабый? Крутой или ботаник? Умный или глупый? Кто ответит на эти вопросы? Учителя рассказывают об Х и играх, хлоропластах и ​​химических элементах, правилах правописания и законах образования космических тел, но на то, что действительно важно, в школе вы не получите ответа. С этими вопросами можно обратиться к родителям, главное, чтобы они не отделались шуткой, понимали актуальность задаваемого вопроса, относились к подрастающему сыну или дочери как к равному — то есть взрослому кто переживает сложный этап изменений.

Ритуальное созревание

Если обратиться к опыту, накопленному человечеством за весь период его существования, то можно увидеть, что переходный возраст, как рубеж, за которым заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, отмечен всеми народами и цивилизациями независимо от того, на какой стадии развития они находятся.

Так, в племенах, находящихся на первобытной стадии развития, взрослеющие юноши и девушки подвергаются ряду ритуальных действий. Известно, что у североамериканских индейцев посвящали мальчиков-подростков в охотники, или воины, что сопровождалось выполнением различных (часто довольно трудных) заданий и преднамеренным нанесением тяжелых ран и т. д.

Аборигены Австралии до сих пор устраивают соревнования и инициации для своих подростков. взрослая жизнь, посмотреть на которую сходится все племя. Подрастающие дети должны показать, что они знакомы с традициями своего племени, пролезть сквозь шкуру убитого животного (что символизирует новое рождение), продемонстрировать свои трудовые навыки и т. д.

По свидетельству археологов и этнографов, у славянских народов было принято отдавать подрастающих сыновей в особые мужские дома, расположенные далеко от деревни, в чаще леса. Там они иногда жили до 5-7 лет, набираясь опыта под присмотром старшего.

ЭТАПЫ РОСТА

Подростковый возраст – это время активного роста и развития половых признаков. Характеризуется увеличением количества продукции ряда гормонов. Также окончательное развитие в этот период получают все внутренние органы и системы. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Взросление мальчиков

У мальчиков начало и скорость полового созревания сильно различаются. Но чаще начало приходится на 12-14 лет.

• В 10-11 лет отмечается увеличение размеров яичек и полового члена;
• 11-12 лет, становятся заметными пигментация мошонки и начало оволосения на лобке;
• 12-13 лет, увеличивается оволосение лобка, наблюдается дальнейшее увеличение полового члена и яичек;
• 13-14 лет, начинается мутация голоса, появляются волосы в подмышечной впадине, над верхней губой, развиваются мышцы;
• В возрасте 15-17 лет формирование скелета и мышц постепенно приближается к заданному природой уровню.

В целом можно сказать, что вчерашний мальчик повзрослел и окреп. У него растет интерес к противоположному полу, к нюансам общения, проявляет сексуальную активность… Актуальными становятся вопросы внешности — мальчики могут проводить много времени перед зеркалом.

На поведенческом уровне: футбол становится менее интересным, чем свидания, «чисто мужские компании» охотно принимают в свою среду девушек, наступает время флирта и влюбленности.

Взросление девочек

Как правило, начало полового созревания у девочек начинает ощущаться раньше, чем у мальчиков.

• 8-10 лет уже заметно округление бедер и ягодиц, расширение таза;
• 9-10 лет околососковый кружок начинает выступать над кожей молочной железы;
• 10-11 лет, первые лобковые волосы появляются в подмышечных впадинах ах, отмечается дальнейшее развитие молочных желез;
• 11-12 лет, возможны первые менструации;
• 15-16 лет, менструации становятся регулярными, наблюдается дальнейшее оволосение лобка и подмышек. Одновременно с половым созреванием происходит усиленный рост организма. Пик скорости роста приходится в среднем на 12 лет и может достигать 9 см в год;
• В 16-18 лет происходит постепенное прекращение роста.

Вчерашняя девушка становится все более женственной — плавные движения, мягкая улыбка, изящные жесты. Ее крайне интересуют вопросы внешности: красивая ли она? Шатенка или блондинка? Украшает ли ее эта родинка над губой или, наоборот, обезображивает?

Как и мальчики, девочки начинают проявлять интерес к противоположному полу. Девичник предпочитают компании с мальчиками. Назначаются встречи, начинаются флирт и влюблённость.

ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ

Состояние внутренних органов и систем подростков имеют свои особенности во многом, отличающиеся как от физиологических особенностей ребенка, так и от физиологических особенностей взрослого человека. Это необходимо учитывать.

Опорно-двигательный аппарат

В переходном возрасте в основном завершается формирование костной ткани. Чтобы этот процесс проходил без патологий, подросток должен получать с пищей большее количество кальция, чем взрослый и ребенок – это важно для пропорционального увеличения костной массы и плотности.

Мышечная ткань также претерпевает изменения в период полового созревания, в основном за счет интенсивного роста. У девочек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к 14-15 годам. У мальчиков мышечная сила значительно возрастает к 14 годам, но достигает взрослого уровня позже, чем у девочек.

Примечание для родителей: в подростковом возрасте дефицит кальция и витамина D может повлиять на мышечную силу.

Кстати, а вы знаете, почему подростки иногда выглядят неуклюжими, неуклюжими, даже неуклюжими? На фоне быстрого роста костно-мышечной ткани может отставать развитие координации движений. Это проходит со временем.

Нервная система

У некоторых подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением. Именно поэтому реакция на вербальную информацию замедлена или неадекватна.

У многих подрастающих детей возникают проблемы с запоминанием информации. Особенности нервной системы часто являются причиной того, что ребенок страдает повышенной возбудимостью, выдает бурные эмоции за минимальные стрессовые ситуации, хуже учится. Не стоит настаивать на отличных оценках, одновременно ругая подростка за плохую успеваемость – это ни к чему хорошему не приведет. Лучше помочь сыну или дочери справиться с домашним заданием, посоветовав удобный график труда и отдыха, подсказав, как оптимизировать учебный процесс.

Иммунная система

Иммунная система , обеспечивающая устойчивость организма к внешним воздействиям, по мнению современных врачей, имеет пять критических периодов развития. Пятый период приходится на подростковый возраст и наблюдается у девочек в 12-13 лет и у мальчиков в 14-15 лет. Гормональная перестройка, а также факторы внешней среды могут приводить к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной многих (в том числе хронических) заболеваний. На практике это означает, что родители вновь сталкиваются с заболеваниями, которые, как им казалось, дети «ушли» в детсадовском возрасте, и с помощью врачей диагностируют у детей новые заболевания.

Сердечно-сосудистая система

Деятельность сердца и сосудов в подростковом возрасте также имеет свои особенности, во многом связанные с изменениями гормонального статуса и нервной системы. В период полового созревания сердце интенсивно растет в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Изменяются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. В связи с этим у подростков часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, давление, учащенное сердцебиение), они страдают повышенной утомляемостью, склонностью к обморокам.

Дыхательная система

Другая причина подростковых обмороков кроется в особенностях дыхательной системы подрастающих мальчиков и девочек. В подростковом возрасте происходит интенсивное развитие. грудь, дыхательные мышцы, рост легких. Перестройка дыхательной системы призвана лучше обеспечить растущий организм кислородом. Недостаток последнего очень чувствителен для подростков, испытывающих трудности с дыханием в плохо проветриваемых помещениях и при интенсивных занятиях спортом. В то же время молодые девушки хуже адаптируются к недостатку кислорода, чем мальчики.

Органы пищеварения

В подростковом возрасте заканчивается развитие пищеварительной системы. К 10-11 годам — ​​желудок, к 11-13 годам — ​​слюнные железы и пищевод становятся такими, как у взрослого человека. Чуть позже завершается формирование билиарной системы.

Органы пищеварения подростков имеют свои особенности. Прежде всего, это их уязвимость и нестабильность. При эмоциональных или физических нагрузках, при пренебрежении диетой часто возникают и прогрессируют гастроэнтерологические заболевания.

Чем мы больны?

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Обращая внимание на этапы физического развития взрослеющих детей, нередко упускается из виду, что нервно-психическая система подростков несовершенна и проходит этапы своего формирования. При этом развитие психических функций осуществляется последовательно, усложняясь от уровня к уровню.

Так, для детей раннего возраста характерно образное мышление, а в подростковом возрасте образное мышление сменяется абстрактным мышлением. Постепенно мыслительные процессы становятся более самостоятельными, активными и творческими. Обратите внимание на слово «постепенно» — оно ключевое. Подростки могут быть настойчивыми и решительными в какой-то момент, потом как бы вернуться в детство и не проявить этих качеств. То есть для них характерно попеременное проявление полярных свойств психики: целеустремленность и настойчивость могут сочетаться с импульсивностью и неустойчивостью, повышенная самоуверенность и безапелляционность в суждениях — сменяются неуверенностью в себе, возвышенностью чувства могут сосуществовать с цинизмом и враждебностью.

Родители должны это учитывать и не требовать от растущего ребенка постоянства. Развитие характера делает психику ранимой и гиперчувствительной, а переход от спонтанного детства к самостоятельности обнажает слабости личности. Худшее, что могут сделать в этой ситуации мамы и папы, — это упрекнуть подростка в том, что он «слабый, не самостоятельный, глупый». Дети, даже растущие, очень внушаемы. Наоборот, стоит объяснить ребенку, что проявление тех или иных слабостей или принятие не самых разумных решений — это естественное положение вещей. Ошибаются все (в том числе и взрослые), и для подростка, не имеющего жизненного опыта, ошибки более чем естественны.

Основные этапы психического развития:

Младший подростковый возраст характеризуется повышенной возбудимостью и тяжелыми эмоциональными переживаниями (появление страхов, мнительности и др.).

Средний подростковый возраст характеризуется непредсказуемостью и неадекватным поведением.

Старший подростковый возраст характеризуется более устойчивыми эмоциональными реакциями.

Новые роли

Подросток все больше начинает осознавать себя не ребенком, а больше взрослым. Он примеряет на себя различные жизненные ситуации и в своем воображении играет в них «взрослые роли». Вот только сыграть их в жизни у него получается не всегда — не позволяют этого чрезмерно бдительные и оберегающие родители. Отсюда и конфликты, проходящие под лозунгами: «Меня не понимают!», «Мне не дают жить!»

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Мы рассказали о физиологическом и психическом развитии детей переходного возраста. Будем надеяться, что теперь родители будут лучше понимать потребности своих подрастающих детей. Но главный вопрос остается открытым: как справиться со всеми этими особенностями подростков? Стиснув зубы, терпеть вспышки гнева и бурные проявления эмоций?! Молча наблюдайте, как ваш ребенок отдаляется от вас, пытается самоутвердиться в компании подбадривающих его сверстников — мол, смотрите, друзья, я уже не Сисси?! Отказаться от успехов сына или дочери — пусть делает что хочет?!

Конечно нет! Психологи сформулировали ряд рекомендаций, которые позволят не только сохранить прежние доверительные отношения с подрастающим ребенком, но и стать ему лучшим другом, преодолевая возможное недоверие и даже неприязнь.

Смещение акцента

Мнение родителей не обсуждается — оно выполняется! Когда ребенок был маленьким, он ничего не имел против этой аксиомы. Но теперь все иначе. Подросток, стремящийся к самостоятельности, вряд ли будет безоговорочно следовать вашим указаниям. Смените тон с командного на дружелюбный.

Не отдавайте приказы — вместо этого попробуйте дать аргументированный совет. Многие родители совершают одну и ту же ошибку: настаивают на своем, утверждая, что у них больше опыта, а значит, они лучше знают. Родители имеют большой опыт, что и говорить. Но не стоит использовать его как оружие. В образовательном процессе противостояние сил и позиций, противостояние и давление ничего хорошего не принесут. Так что сделайте опыт своим союзником и союзником своего ребенка в решении трудных жизненных вопросов.

Понять и принять

Конечно, самое главное в отношениях с ребенком – это взаимопонимание. С младшими парнями подросткового возраста настроиться проще. Впрочем, дети среднего и старшего подросткового возраста тоже пойдут с вами на контакт, если вы проявите инициативу и настойчивость.

Ну а для взаимопонимания необходимо проводить свободное время вместе, много разговаривать, обсуждать проблемы и успехи, делиться чувствами. Ваш сын или дочь не собирается пускать вас в свой внутренний мир? Начните с себя: впустите их в свои. Расскажите о том, что происходит у вас на работе, поделитесь своим мнением о своих друзьях, коллегах, знакомых, предложите ребенку разделить ваши интересы (сходить вместе в кино, например). Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? Согласно опросам общественного мнения, большинство родителей уделяют своим детям в среднем не более 1,5 часов в неделю! А как же втиснуться в разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и прочие обыденные дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить весь день на работе, чтобы пополнить семейный бюджет. Но детей нельзя оставлять на произвол судьбы.

Долой маски

Очень важно искренне проявлять интерес к внутреннему миру и делам подростка. Дети остро реагируют на ложь. Родители могут навсегда утратить доверие подростка, если будут только притворяться, что интересуются его делами, а на деле попытаются использовать его откровения в своих целях (например, как-то отреагировать на неприятную для них ситуацию, запретить что-то и т. д.) Научитесь принимать и даже любить мир, в котором живет ваш подросток, поставьте себя на его место, и вы сможете завоевать его доверие. Стоит сказать, что подростки часто меняют свои интересы и взгляды. К этому придется приспосабливаться, культивируя гибкую позицию и уважая любые проявления личности взрослеющего человека.

Признать ошибки

Если вы уже совершали ошибки в воспитании своего подростка, не бойтесь их признать. Сначала перед собой, а затем перед ребенком. Вы не потеряете от этого своего авторитета — наоборот, он возрастет: ведь только сильные люди… Объясните, почему вы поступили именно так, а не иначе, приведите аргументированные доводы. Расскажите о своем текущем отношении к сыну или дочери. Спросите, согласен ли он с ней. Почему да или почему нет? Внимательно слушайте ответ. Не исключено, что ребенок признается вам, что не всегда был прав (можно аккуратно подвести его к этой мысли), и дело закончится взаимным прощением и примирением.

Компромисс

Иногда взаимные обиды нелегко преодолеть. Но если подросток демонстративно не ищет взаимопонимания с родителями, не думайте, что оно ему не нужно. Одиночество тяжело переносится детьми в подростковом возрасте.

Сделайте первый шаг.

Взрослому гораздо легче пойти на компромисс, чем ребенку.

Абсолютно все родители, воспитывающие мальчика или девочку, сталкиваются с кризисным периодом в жизни своего ребенка. С научной точки зрения этот период называется пубертатным. Как проходит переходный возраст у мальчиков? Как родители могут помочь будущему мужчине пережить период психологического и физиологического становления?

Каждый из нас был подростком и переживал переходный период в определенном возрасте. Мальчики развиваются несколько медленнее, чем девочки. Однако период полового созревания и психологической рефракции у них начинается раньше и длится дольше. Многие родители задаются вопросом, почему их ребенок стал вести себя агрессивно или, наоборот, замкнулся в себе.

Важно знать, в какое время начинается переходный возраст у мальчиков, так как именно в этот период ребенок нуждается в поддержке близких. Представители мужского пола имеют разные признаки и по данным, пубертатный период начинается в 11 лет и заканчивается в 16. Эти временные рамки считаются обобщенными, и начало и конец пубертатного периода может быть смещено на 2-3 года. Такое отклонение не считается патологией, но находится в пределах нормы.

В этом возрасте в мужском организме происходят колоссальные изменения, в первую очередь связанные с изменением концентрации гормонов. И вот родители вспоминают, как совсем недавно их малыш открывал беззубый ротик и тянулся ручонками к запретным предметам. А сегодня их сын стал почти взрослым и созрел во всех половых качествах мужчины.

Переходный возраст у мальчиков: признаки

Многие родители задаются вопросом, как определить, что их сын переживает период полового созревания. Как правило, именно в период полового созревания мальчик начинает вести себя совсем по-другому. И даже если он не расскажет родителям о своих психологических переживаниях, физиологические изменения будут видны невооруженным глазом. Кроме того, о начале полового созревания родителям смогут рассказать следующие признаки:

• Парень считает, что его права нарушают все без исключения. Он пытается защитить их и доказать свою невиновность скандалами и пререканиями с родителями.
• Мальчик будет постоянно чувствовать, что все относятся к нему несправедливо. Он также может выражать, что его не ценят и не замечают по заслугам и стараниям.
• Подросток постоянно стремится показать родителям самостоятельность и самостоятельность. В ходе разговоров и ссор он будет высказываться о том, что ему не нужны родители и со своими проблемами, в том числе и материальными, он может справиться без посторонней помощи.
• В период полового созревания у каждого мальчика в первую очередь возникают отношения с противоположным полом. Любовь, сексуальное влечение — все это становится главным в его жизни. Именно в этот период у него выравниваются отношения с родителями и другими родственниками.

На практике бывают случаи, когда именно в переходном возрасте у будущих мужчин возникают суицидальные мысли. Появление таких негативных рассуждений может быть обусловлено разными причинами. Задача родителей помочь своим детям пережить этот период, преодолеть психоэмоциональную и физиологическую формацию.

Половое созревание характеризуется рядом психологических и физиологических изменений в организме подростка. Именно в переходном возрасте маленький мальчик становится половозрелым мужчиной. Каковы симптомы этого?

Начиная с 11 лет в организме мальчика происходят значительные изменения, которые проявляются следующими симптомами переходного возраста:

• тонкий неоформленный голос становится более грубым, хриплым, громким, уверенным;
• увеличиваются размеры половых органов;
• из-за изменения концентрации гормонов начинают активно расти волосы на различных участках тела;
• появляются усы и борода;
• часто во сне у мальчика может наблюдаться спонтанная и неконтролируемая эякуляция, что связано с повышением либидо;
• увеличение мышечной массы;
• плечи становятся широкими;
• прыщи или угри появляются на спине, лице и шее.

Поскольку подростковый возраст тесно связан с половым созреванием, именно в этот период необходимо рассказать подростку о контрацепции и безопасном сексе. Часто первый половой акт происходит в возрасте 14-15 лет. Что касается прыщей, то лечащие специалисты советуют лечить их так, чтобы в дальнейшем не оставалось следов на коже и шрамов. В большинстве случаев прыщи исчезают сами по себе после полового созревания.

Читайте также:

В период полового созревания, помимо физиологических изменений, у подростка возникают и новые психоэмоциональные проблемы и ощущения. Именно в период полового созревания могут проявляться следующие психоэмоциональные симптомы:

• полное неуважение к взрослым членам общества, в том числе к родителям;
• непослушание;
• подросток пытается решить свои проблемы самостоятельно или просит совета у друзей;
• сверстники, особенно обладающие лидерскими наклонностями, становятся настоящими авторитетами;
• подростки агрессивно реагируют на любые замечания и критику со стороны родителей или незнакомых людей зрелого возраста;
• в период полового созревания мальчики могут совершать глупые, необдуманные, а иногда и нелепые поступки, чтобы самоутвердиться;
• им постоянно кажется, что вокруг враги, поэтому в период полового созревания подростки часто становятся замкнутыми и молчаливыми;
• на близких пытаются выплеснуть негативные эмоции;
• демонстративно демонстрируют свое упрямство и нежелание подчиняться родителям.

В подростковом возрасте многие мальчики предполагают, что они могут совершить самоубийство, чтобы получить то, что они хотят. В некоторых случаях попытки суицида могут стать аргументом того, что они неудачны, недостаточно красивы и не популярны в обществе.

Также в подростковом возрасте у многих мальчиков появляется кумир — кумир, которому они всячески стараются подражать. Подростки могут полностью копировать поведение обездоленного соседа или старшего друга. Вне зависимости от того, как проходит половое созревание, мальчику всегда нужна помощь, поддержка и понимание со стороны родителей.

Безусловно, все родители без исключения должны знать, как помочь своему ребенку. Мамы и папы переживают за своих сыновей и опасаются, что они могут обратиться не в ту компанию или даже совершить преступление. Чтобы родители четко понимали, когда их ребенку нужна психологическая поддержка и помощь, им следует знать, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Переходный возраст у мальчиков может начинаться в 11 лет и заканчиваться в 17. Это предел полового созревания. Уже в 15 лет мальчик готов воспроизводить потомство. Половое созревание заканчивается в возрасте 23-25 ​​лет.

Чтобы родители могли помочь своему сыну безболезненно пережить период полового созревания, квалифицированные психологи с радостью дадут свои советы:

• мать и отец должны в первую очередь стать друзьями для своего ребенка;
• родители должны проявлять понимание и сочувствие к проблемам своего сына;
• ни в коем случае нельзя высмеивать чувства или переживания подростка, так как у него могут появиться комплексы;
• не забывайте о строгости, иначе мальчик в итоге просто сядет на шею родителям;
• почаще разговаривайте с сыном и интересуйтесь его жизнью.

Читайте также:

В период полового созревания мальчика необходимо окружить всесторонней заботой и любовью, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Относитесь к сыну с пониманием и помните, что в подростковом возрасте и у вас происходили сходные физиологические и психоэмоциональные изменения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Вспоминая себя в юном возрасте, почти каждый из нас способен привести несколько примеров того, насколько серьезной и в то же время наивной может быть первая любовь, точнее, влюбленность. Такое чувство у большинства мальчиков и…

Физическое развитие представляет собой совокупность морфофункциональных особенностей организма, характеризующих процессы его роста и биологического созревания, запас физических сил. Комплексная оценка физического развития включает в себя: 1. Оценку результатов…

Для многих родителей ожидание подросткового возраста сына вызывает серьезную тревогу. Всем известно, что дети в этот период становятся «неуправляемыми» — причем мальчики больше, чем девочки.

Именно по этой причине некоторые взрослые ждут этого этапа в развитии своего ребенка с особым страхом, а иногда даже с ужасом. Одна только мысль о том, что их любимый ребенок, в воспитание которого они вкладывали всю душу, вдруг станет наглым, грубым, нахальным или вообще покинет семью под влиянием «плохого» окружения, становится для них невыносимой и болезненной.

Между тем, по мнению психологов, если точно знать, чего ожидать в период полового созревания и адекватно реагировать на происходящее, то и молодой человек, и его родители смогут относительно мирно пережить данное время и даже сохранить дружеские отношения. Кроме того, специалисты отмечают интересную закономерность: чем сильнее личность, тем тяжелее проявления «страшного» кризиса тринадцати-четырнадцати лет.

С одной стороны, это звучит совсем не обнадеживающе для тех, кому приходится иметь дело с молодым человеком со схожим характером. С другой стороны, их может утешать осознание того, что наличие силы — и не только физической, но и моральной, духовной и эмоциональной — вполне естественный вариант для настоящего мужчины, которого мечтают воспитать все адекватные родители.

Также стоит понимать, что в период полового созревания, как это ни парадоксально звучит на первый взгляд, ребенок, стремящийся к самостоятельности, особенно нуждается в понимании и поддержке со стороны близких. Ему приходится столкнуться с таким количеством разного рода переживаний, которые непременно сопровождают взросление, что ему тяжело в это время, прежде всего.

В первую очередь подростковый возраст у мальчиков (как и у девочек) характеризуется серьезной перестройкой организма, изменениями в нем, связанными со взрослением, что, безусловно, отражается и на психике. Причем такие преобразования происходят не одновременно или гармонично, а скачкообразно: на разных этапах прорыв в развитии одной системы значительно превышает то, что происходит в это время с другими.

Итак, в начале полового созревания (около десяти-двенадцати лет) роль «первой скрипки» играют эндокринные центры. Чуть позже их «догоняют» половые железы. Именно из-за всех этих органических изменений состояние нервной системы подростков неустойчиво, а психоэмоциональные реакции носят неуравновешенный характер, своеобразная порывистость, и молодой человек становится склонным к совершению «странных», импульсивных действий, на которые он сам иногда не способен. объяснять. Это объясняется тем, что даже при всей хорошо развитой способности к самоконтролю (по сравнению с дошкольниками или младшими школьниками) в этот период у них реакция возбуждения все же преобладает над торможением.

Такое поведение вполне совместимо с другой крайностью — полной апатией, равнодушием к некоторым вещам. Например, родители часто сталкиваются с тем, что их ребенок, ранее проявлявший усердие в учебе, становится совершенно равнодушным к школьным оценкам и даже отличается в этом отношении некоторой «непробиваемостью». Он как бы находится «на своей волне» и настолько погружен во внутренний мир, что происходящее за пределами этого личного пространства его не беспокоит.

Такая реакция очень характерна для периода полового созревания и продиктована основными проблемами подросткового возраста, в первую очередь, личностным самосознанием. Для молодого человека, когда происходит его социализация, нахождение своей «ниши» в обществе, в котором он будет существовать до конца своих дней, на первое место, как никогда, выходит изучение его способностей и возможностей, как ну и, конечно же, стать самим собой зрелой, самодостаточной личностью, способной на дела с большой буквы. Этот процесс необходим, поскольку он сопровождает взросление, но он далеко не безболезненный.

Все предыдущие возрастные кризисы как бы служили лишь прелюдией к этому несомненно важному периоду в развитии полноценного члена общества, будущего мужа, отца и работника, которому в жизни предстоит совершить немало трудных решений, когда выбор будет не всегда между черным и белым, но и между их оттенками, палитра которых чрезвычайно широка.

Подросток стремится найти такие «полутона», прежде всего, в себе, а затем и в окружающем мире. У него интенсивно развивается мышление, в полной мере проявляется собственное мнение и оценка происходящего. Он перестает воспринимать родителей и других значимых взрослых как «богов», не знающих ошибок, мысли которых почти аксиома. Именно тогда молодой парень впервые по-настоящему перечитал их, высказав свою точку зрения и оспорив утверждения своих «оппонентов».

Подростковый возраст полон противоречий, связанных именно с развитием личности. Так, в этот период жизни крайняя критичность по отношению к окружающим вполне уживается с «попустительством» по отношению к себе, близкому человеку, стремлением быть «как все» (в период активной социализации, общения со сверстниками, жажда одобрения у них приобретает особое значение) — с желанием выделиться любой ценой, подчеркнуть свою индивидуальность. Да все эти «сумасшедшие» прически и «кошмарная» одежда отсюда!

Психологи называют этот «клубок противоречий» подростковым комплексом. В это понятие входят, прежде всего, перепады настроения и состояния – от безудержного, «безудержного» веселья до неистребимой грусти, от чувствительности к некоторым вещам (особенно к оценкам своей внешности и достижений – впрочем, первое более характерно для девушек, второе только для мальчиков) до поразительной черствости и равнодушия.

В этот период своей жизни юноши крайне эгоцентричны (часто кажется, что им кажется, что мир крутится только вокруг них), но в то же время очень лояльны и способны на такое самопожертвование, которого не будет позже, вероятно, до самого конца своих дней. …Любят страстно, но уже через несколько дней легко могут забыть о предмете своего обожания.

Все эти процессы, безусловно, сопровождаются формированием и осознанием своей сексуальности. В подростковом возрасте вчерашние дети испытывают первые серьезные эротические ощущения. Особенно это усиливается после наступления поллюций (непроизвольного семяизвержения), которым, как правило, предшествуют во сне неоднозначные «картинки».

Здесь, кстати, в полной мере проявятся все затраты на половое воспитание мальчика. Если родители предпочитали стыдливо замалчивать такие вопросы, а не быть основным источником полового воспитания сына, то такой «информационный вакуум» может негативно сказаться на его самоощущении. После первой поллюции в своей жизни, не понимая, что именно с ним происходит, парень часто начинает чувствовать себя «тряпкой», неспособной в дальнейшем удовлетворить девушку и родить потомство. Кстати, специалисты считают, что «куча мала», которую ребята иногда устраивают на переменах, — это их попытка доказать себе свою новообретенную мужественность.

Стоит отметить, что хотя в мировоззрении подростка на первый план выходят сверстники, роль родителей в нем по-прежнему важна. Однако их отношение к взрослеющему сыну нуждается в некоторой корректировке. Отцу и матери важно осознать, что их ребенок – это уже не ребенок, которым они могли бы командовать, а личность, с которой им вскоре придется взаимодействовать на равных. Его возраст, полный крайностей, изменившегося поведения и восприятия жизни, является необходимым этапом взросления, без которого невозможно становление парня как зрелой личности.

Ваши «императорские» замашки по отношению к сыну следует закинуть на самую дальнюю полку собственного сознания. У подростков возникает так называемый «эмансипационный комплекс»: любое проявление силы — и не только физической! — а давление вызывает у них только неприятие и естественное неприятие. В итоге ничего хорошего из этого не выйдет – только отдаление от близких (кстати, часто молодые мужчины уходят из дома именно из-за деспотизма матери и отца).

Взаимодействие должно перейти на совершенно новый уровень- напарник. Родители должны помочь и мягко направить неуемную энергию парня в созидательное русло. Его стремление к самостоятельности может быть удовлетворено какими-то посильными поручениями и поощрением творческой деятельности.

Также, не дожидаясь полового созревания, нужно создать у отпрыска правильный образ взрослого человека: взрослость — это не курение, наркомания, пьянство и хулиганство, а прежде всего — ответственность за свои дела.

Если родители заботятся не о сохранении своей «репутации», а прежде всего о поддержке подрастающего сына, то их хорошие отношения сохранятся. Более того, они перейдут на совершенно новый уровень общения между взрослыми.

— очень важный период в жизни. На этом этапе природа запускает процесс развития тела, в результате которого мальчик превращается в мужчину. Как протекает переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков начинается в разном возрасте : Кому-то 14, а кому-то уже 9 лет. Этот период еще называют пубертатным. По сути, это время, когда у мальчиков начинается половое созревание.

Известно, что мальчики начинают развиваться на пару лет позже девочек. Если обратить внимание на девочек и мальчиков одного возраста (например, 13 лет), то можно заметить существенную разницу во внешности. Девочки выглядят вполне зрело, а мальчики еще имеют детскую внешность.

Формирование вторичных половых признаков характерно для переходного возраста у мальчиков. … В 15 лет юноша достигает репродуктивного возраста. Но это вовсе не означает окончания переходного возраста и полной готовности парня стать отцом. Мальчик реально не превратится в мужчину до 23 лет.

Наступление подросткового возраста у мальчиков зависит от многих факторов. … Влияет на национальность, наследственность, физические нагрузки, питание, условия жизни. Половое созревание наступает вовремя, если мальчик физически активен, хорошо питается и ведет правильный образ жизни. При употреблении алкоголя, курении, а также при приеме наркотиков и токсических веществ организм мальчика заметно замедляется в развитии. Вредны для него и сильные физические нагрузки.

Физиологические признаки подросткового возраста у мальчиков

Организм мальчика перестраивается … Наблюдается резкий скачок в росте, кости и мышцы активно развиваются. Плечи становятся шире, голос грубеет, иногда отмечаются звуковые изменения. В течение двух лет после наступления полового созревания окончательно формируется голос.

На теле увеличивается волосяной покров, начинают развиваться половые органы.

Неприятным фактом в этот период является появление прыщей. С окончанием полового созревания эта проблема обычно уходит.

Развитие половых признаков сопровождается появлением повышенных чувств, возбудимости. Молодой человек испытывает первое сексуальное влечение к противоположному полу.

Положительным фактором переходного возраста мальчиков, чего нельзя сказать о девочках, является то, что мальчиков не имеют избыточной массы тела . .. Мужчины имеют незначительный жировой слой, поэтому им не грозит избыточная масса тела. Единственным исключением может быть лишний вес, который появляется при нарушении обмена веществ или наследственной предрасположенности.

Психологические изменения в переходный период у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков также сопровождается изменениями характера и поведения. юношей.

Внешний вид волнует мальчиков-подростков не меньше, чем девочек. Стараются как можно лучше ухаживать за собой, не терпят критики по поводу своей внешности. Недовольство собой часто вызывает застенчивость и, как следствие, неуверенность в себе и замкнутость.

Сексуально развитый мальчик начинает позиционировать себя со взрослым мужчиной …Он всячески пытается доказать себе и обществу, что способен решить все свои проблемы самостоятельно, по-взрослому, и это лишает его душевного спокойствия. Когда у него что-то не получается, подростка одолевают агрессия, нервозность и неудовлетворенность.

Считая себя уже взрослыми, мальчики в подростковом возрасте часто рвутся на «подвиги», стремятся совершать «взрослые» поступки, не осознавая последствий. В этом случае родителям необходимо помочь юноше сориентироваться в ситуации, вовремя дать правильный совет, подсказать, как справиться с проблемой.

Переходный возраст у мальчиков — достаточно сложный период . Во избежание проблем психологи рекомендуют родителям с детства направлять мальчика на правильный путь, например, отдавать его в спортивную секцию. Там он найдет себе друзей-единомышленников и будет правильно развиваться физически, а это поможет избежать комплексов из-за внешности.

В подростковом возрасте у мальчиков появляется острота в поддержке и нужный совет … Будьте внимательны к своим детям, больше общайтесь с ними, интересуйтесь их жизнью. Возможно, тогда вы сможете найти взаимопонимание со своим подростком.

Находите ли вы общий язык с сыном-подростком?

симптомов и признаков.

Как помочь подростку в период полового созревания

— очень важный период в жизни. На этом этапе природа запускает процесс развития тела, в результате которого мальчик превращается в мужчину. Как протекает переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков начинается в разном возрасте : Кому-то 14, а кому-то уже 9 лет. Этот период еще называют пубертатным. По сути, это время, когда у мальчиков начинается половое созревание.

Известно, что мальчики начинают развиваться на пару лет позже девочек. Если обратить внимание на девочек и мальчиков одного возраста (например, 13 лет), то можно увидеть существенную разницу во внешности. Девочки выглядят вполне сформировавшимися, а мальчики еще имеют детскую внешность.

Формирование вторичных половых признаков характерно для переходного возраста у мальчиков. … В 15 лет юноша достигает репродуктивного возраста. Но это вовсе не означает окончания переходного возраста и полной готовности парня стать отцом. Мальчик действительно не превратится в мужчину, пока ему не исполнится 23 года.

Наступление подросткового возраста у мальчиков зависит от многих факторов. … Влияет на национальность, наследственность, физические нагрузки, питание, условия жизни. Половое созревание наступает вовремя, если мальчик физически активен, хорошо питается и ведет здоровый образ жизни. При употреблении алкоголя, курении, а также при приеме наркотиков и токсических веществ организм мальчика заметно тормозит развитие. Вредны для него и сильные физические нагрузки.

Физиологические признаки подросткового возраста у мальчиков

Организм мальчика перестраивается … Наблюдается внезапный скачок в росте, кости и мышцы активно развиваются. Плечи становятся шире, голос грубеет, иногда отмечаются звуковые изменения. В течение двух лет после наступления полового созревания окончательно формируется голос.

На теле увеличивается волосяной покров, начинают развиваться половые органы.

Неприятным фактом в этот период является появление прыщей. С окончанием полового созревания эта проблема обычно уходит.

Развитие половых признаков сопровождается появлением повышенных чувств, возбудимости. Молодой человек испытывает первое сексуальное влечение к противоположному полу.

Положительным фактором переходного возраста мальчиков, чего нельзя сказать о девочках, является то, что мальчиков не имеют избыточной массы тела … Мужчины имеют незначительный жировой слой, поэтому им не грозит избыточная масса тела. Единственным исключением может быть лишний вес, появляющийся при нарушении обмена веществ или наследственной предрасположенности.

Психологические изменения в переходный период у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков также сопровождается изменениями характера и поведения. юношей.

Внешний вид волнует мальчиков-подростков не меньше, чем девочек. Стараются как можно лучше ухаживать за собой, не терпят критики по поводу своей внешности. Недовольство собой часто вызывает застенчивость и, как следствие, неуверенность в себе и замкнутость.

Сексуально развитый мальчик начинает позиционировать себя со взрослым мужчиной …Он всячески пытается доказать себе и обществу, что способен решить все свои проблемы самостоятельно, по-взрослому, и это лишает его душевного спокойствия. Когда у него что-то не получается, подростка одолевают агрессия, нервозность и неудовлетворенность.

Считая себя уже взрослыми, мальчики в подростковом возрасте часто рвутся на «подвиги», стремятся совершать «взрослые» поступки, не осознавая последствий. В этом случае родителям необходимо помочь юноше сориентироваться в ситуации, вовремя дать правильный совет, подсказать, как справиться с проблемой.

Переходный возраст у мальчиков — достаточно сложный период … Во избежание проблем психологи рекомендуют родителям с детства направлять мальчика на правильный путь, например, отдавать в спортивную секцию… Там он найдет себе единомышленников и будет правильно развиваться физически, а это поможет избежать комплексов из-за внешности.

В подростковом возрасте у мальчиков появляется острота в поддержке и правильный совет … Будьте внимательны к своим детям, больше общайтесь с ними, интересуйтесь их жизнью. Возможно, тогда вы сможете найти взаимопонимание со своим подростком.

Находите ли вы общий язык со своим сыном-подростком?

В жизни любого мальчика очень важной вехой является переходный период, который начинается в подростковом возрасте. Когда сыну исполняется двенадцать лет, родители часто слышат жалобы на его изменившееся поведение. И подросший малыш сам осознает происходящие изменения. Юноша в переходном возрасте перестает быть ребенком, но еще не совсем взрослым. Это объясняет все необычные явления.

Изменения в организме

Главным событием для мальчика от двенадцати до пятнадцати лет является активное формирование половых признаков. В этом возрасте его половые органы уже готовы выполнять свои функции, то есть теоретически он может стать отцом. Несмотря на это, пятнадцатилетнего мальчика сложно назвать по-настоящему зрелым. В реальности это происходит не ранее двадцати двух лет.

Почти все подростки в этот период переживают за них. внешность… Всем парням присущ максимализм. Собственный внешний вид — это первое, что подвергается критике. Такое внимание к себе дополняет свойственную подростковому возрасту скромность. В результате формируется неуверенность в себе, возникает депрессия.

Мальчики-подростки, в отличие от девочек, редко набирают лишний вес. Дело в том, что мужчины от природы имеют небольшую жировую прослойку, потому ожирение у них бывает в редких случаях, например, в результате наследственных факторов или при нарушении обмена веществ.

Одна из частых проблем, наблюдаемых у мальчиков в период полового созревания — метаморфозы с голосом. У всех детей высокий голос независимо от пола. У подростка он становится сначала хриплым, затем меняет тембр голоса. В процессе этих изменений многие ребята очень смущаются.

Сразу после ощущения сексуальной активности и физической силы мальчики испытывают психологические проблемы. .. Среди особенностей можно отметить стремление показать всем и себе, что он не маленький мальчик… Все это вызывает тревогу в его душе, равновесие нарушено. Характер мальчика-подростка в это время сильно меняется.

Повзрослев, мальчик требует больше прав, но реалии жизни пугают его, и он снова чувствует себя маленьким, зависимым. Этот страх приводит к нервозности и агрессии. Он пытается что-то изменить, но не знает, как это сделать, ведет себя как взрослый, но не чувствует ответственности за свои действия. Подобное состояние формирует у подростка застенчивость, упрямство, замкнутость или, наоборот, агрессивность и неуправляемость.

Если мальчик растет в благополучной семье, как правило, родителям удается помочь ему реализовать и проявить новые качества. Можно, например, отвести его в спортивную секцию или заняться чем-то еще, что позволит ему развить свою физическую силу и выглядеть мужественным в глазах окружающих. Если мальчик не чувствует поддержки со стороны родителей, он пытается самоутвердиться за счет лени, хулиганства, пристрастия к вредным привычкам.

Главной особенностью полового созревания у мальчиков является раскрытие своего «Я». Активное половое созревание и новые возможности позволяют ему познать себя, много времени уделять своей внешности, а гормональные изменения являются причиной внимания противоположного пола.

Переходный возраст вызывает у мальчиков желание продемонстрировать свою независимость от матери и ее нежность в любой ситуации. Именно в этот период появляется то противоречие, которое заставляет его делать все назло: отращивать волосы, когда мама учит опрятности, заводить девочку вместо учебы, начинать курить.

С подростками очень сложно. Однако стоит подумать и о самом мальчике: ему тоже нелегко. У него преобладают трагические взгляды, постоянное чувство безысходности. Статистика показывает, что каждый десятый подросток думает о суициде, каждый пятый жалуется на то, как все плохо и безнадежно. Психологический кризис, наблюдаемый в подростковом возрасте, очень тяжело переносится подростками. Отчаяние и чувство одиночества опасны для неокрепшей психики мальчика.

Что делать родителям

Если у мальчика началось половое созревание, родителям нужно набраться терпения. Чтобы сын вел себя благоразумно, следует в первую очередь проанализировать его поведение. Ведь именно вы являетесь примером для мальчика. Роль отца особенно важна в воспитании подростка.

• Искреннее общение и взаимопонимание. Родителям придется приложить некоторые усилия. Раньше об изменениях в организме говорили только на словах. Сегодня существует большое разнообразие литературы и видео о подростковом возрасте. Если ваш ребенок не хочет быть честным, аккуратно покажите ему собранные материалы. Желательно, чтобы папа научил сына бриться, объяснял особенности строения тела. Если семья неполноценна, пусть этим занимается дедушка или дядя. Психологи рекомендуют строить доверительные отношения с ребенком еще в раннем возрасте, в подростковом возрасте сделать это будет сложнее.
• Правильный образ жизни. Если вы хотите помочь мальчику справиться с проблемами, возникающими в подростковом возрасте, позаботьтесь о его досуге. Обеспечить занятия спортом, полноценное сбалансированное питание. Все это поможет ему легко войти в роль. молодой человек… Употребление наркотиков и алкоголя тормозит развитие.
• Сравнение двух поколений. Вспомните, каким вы были в том возрасте, что чувствовали, чего хотели. Мы растем так быстро, что во взрослом возрасте возникает желание вернуться в детство, когда не нужно было принимать решения. Ваша задача: помочь мальчику почувствовать себя взрослым, объяснить, что за свои поступки нужно отвечать. Если сын хочет свободы, предоставьте ее, конечно, в ограниченных пределах. Всегда и везде старайтесь быть, прежде всего, полезным советчиком.

Если вам не удается решить проблемы, наблюдаемые в подростковом возрасте, обратитесь к психологу. Это необходимо в следующих случаях:

• мальчик слишком замкнут или подавлен
• отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, апатия к окружающим,
• потребность в личных деньгах возрастает,
• хамство в общении со всеми взрослыми, обида на одноклассников, проявления агрессии,
• ребенок не знает чувства сострадания и жалости.

Сегодня в каждом городе есть много грамотных психологов, специализирующихся на проблемах подросткового возраста у детей. Новые техники, общение и самосовершенствование помогут мальчику обрести гармонию внутри себя. Родителям нужно быть осторожными, ведь один неверный шаг, и любимый сын превратится в агрессивного подростка.

Очень важно обеспечить сыну упорядоченный режим дня, полноценный сон. В десять лет ребенок должен спать девять часов, в четырнадцать – семь. Соблюдение всех рекомендаций и советов позволит родителям значительно облегчить жизнь себе и подрастающему мальчику. Будьте внимательны к своему ребенку, спрашивайте, чем он занимается, чем увлекается, чего хочет. Если вы проявите терпение и понимание, ваш сын никогда не огорчит вас своим поведением.

Как помочь ребенку вырасти?

Что могут сделать родители, чтобы их сын или дочь безболезненно прошли все этапы подросткового возраста? Каковы истинные мысли и чувства скрытных подростков и как с ними справляться, чтобы сохранить доверие? Чем «грозит» первая любовь и нужна ли подростку сексуальная грамотность? Насколько распространены алкоголизм и наркомания среди современной молодежи и как уберечь от них ребенка?

Это лишь верхушка айсберга вопросов от родителей подростков. ..

Нелегко быть родителем подростка! Переходный возраст, когда уже не хочется жить чужим умом, но еще не умеешь работать со своим, — время испытаний как для подрастающего ребенка, так и для его родителей. Испытание на прочность семейных чувств и семейных отношений.

Это также время формирования характера подростка, когда свергаются одни авторитеты и устанавливаются новые, когда они прививаются и закрепляются. нравственные установки, отношение к себе и другим.

Как уберечь подрастающего ребенка от опасных увлечений и развить в нем положительные черты характера? Как справиться с повышенной эмоциональностью подрастающего человека? Какие этапы физического и умственного развития проходит ваш ребенок? Как найти с ним общий язык? Мы постараемся помочь вам найти ответы на эти непростые вопросы.

Как правило, родителей подростков не нужно убеждать в том, что их дети переживают достаточно сложный жизненный этап. Но даже те мамы и папы, которые только готовятся примерить на себя статус родителей подростков через год-два, уже догадываются, что их детям, да и им самим, в этот период будет не так легко. Это связано как с воспоминаниями о собственном переходном возрасте, так и с наблюдением за «непонятной» современной молодежью.

Действительно, глядя на шумную компанию ярко одетых подростков, которые говорят на «своем» языке и смеются над чем-то, что нам совсем не кажется смешным, невольно начинаешь задумываться: как узнать, какие мысли таятся в этих головах , украшенная длинной челкой и модной кепкой? Смогу ли я остаться другом своему растущему ребенку? А если что-то пойдет не так, хватит ли мне терпения спокойно реагировать на его едкие замечания и угрюмые взгляды? Ведь я сама (сама) в его возрасте была (была) не даром, постоянно конфликтовала с родителями и создавала эмоциональную «бурю» из-за того, что сейчас кажется пустяком. А что происходит с человеком в переходном возрасте? ..

И происходит — ни много, ни мало — полная перестройка организма: и физическая, и психологическая. С одной стороны, гормоны «берут свое», с другой – полностью меняется мироощущение растущего ребенка, возникает острая необходимость найти свое «Я», вывести его наружу и обозначить среди «Я» своего незнакомцы. Очевидно, это непросто. Еще совсем недавно подросток чувствовал себя ребенком, который прекрасен – ведь дети не сомневаются в своей уникальности и видят отражение собственного совершенства в любящих глазах родителей. А сегодня он чувствует себя неуклюжим комочком, над которым могут хихикать девочки или подтрунивать мальчики — оказывается, симпатию окружающих еще нужно заслужить, они не сопровождают тебя с рождения, как родительская любовь… Еще вчера , за подростка все решили родители, а сегодня нам нужно формировать свое мнение о тех или иных жизненных событиях, доказывать и отстаивать свои принципы. То есть детство уже закончилось, а формирование зрелой личности только начинается, и приходится ходить по тонкой грани между тем и другим, не имея возможности снова стать младенцем и не находя в себе сил сразу стать взрослый.

ЕЩЕ РЕБЕНОК ИЛИ УЖЕ ПОДРОСТОК?

Для начала нам нужно определиться с тем, кого мы будем называть подростком, какие возрастные ограничения имеются в виду.

Сразу оговоримся, что временные рамки или возрастные ориентиры для обозначения этого периода не всегда могут быть очерчены с точностью до года. Наиболее часто используемые цифры: возраст от 11 до 17 лет. Именно его мы будем называть переходным, а ребенка от 11 до 17 лет – подростком. Однако не стоит забывать, что каждый организм индивидуален: у кого-то половое созревание наступает раньше, у кого-то позже. Кроме того, для каждого ребенка этот процесс протекает с личностными особенностями.

Кроме того, необходимо сказать, что в современной литературе – психологической, медицинской и популярной – даются разные определения понятия «переходный возраст». Это половое созревание, половое созревание, подростковый возраст и подростковый возраст. Все эти определения отражают тот или иной этап взросления молодой личности. Чтобы не отягощать процесс восприятия информации специальными терминами, остановимся на следующих определениях:

• младший подростковый возраст (11-12 лет),
• средний подростковый возраст или только подростковый возраст (13-15 лет),
• время подросткового или старшего подросткового возраста (16-17 лет).

Половые различия также сказываются на характере течения и продолжительности переходного возраста. Так, у девочек он наступает на пару лет раньше и протекает не так остро, при этом длится меньше времени. У мальчиков переходный возраст занимает большое количество лет и протекает значительно острее, активнее.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Чем маленькие дети отличаются от подрастающих детей? Первые находятся на особых правах среди других членов семьи, которые приписывают им детские поведенческие реакции. Что это? Все очень просто: маленькие дети избавлены от необходимости принимать решения, над ними не властны обстоятельства, никто не будет требовать от малыша разумных действий, основанных на логике, они не осознают причинно-следственную связь своих поступки, а также события, происходящие вокруг них, маленьким детям прощают легкие капризы и шалости.

Другое дело подростки, которые должны нести ответственность за свои действия, а это оказывается так сложно. Время, когда все было четко и стабильно — это я, это мои мама и папа, это мои игрушки — уже прошло, и случилось это как-то внезапно. Все изменилось, но в то же время невозможно подробно обрисовать эти изменения. Рядом такие же любящие родители, но, увы, они не помогут решить многие по-настоящему важные для подростка вопросы, связанные с его личной жизнью (отношения со сверстниками, учителями и т. д.). И любимые игрушки (пусть это уже мобильные телефоны и компьютеры) уже не могут быть центром вашей маленькой вселенной — оказывается, что вокруг Большой мир, в котором то и дело что-то происходит. Но, конечно же, главные трудности в поиске своего «я». Кто я? Я смелый или застенчивый? Сильный или слабый? Крутой или ботаник? Умный или глупый? Кто ответит на эти вопросы? Учителя рассказывают об Х и играх, хлоропластах и ​​химических элементах, правилах правописания и законах образования космических тел, но на то, что действительно важно, в школе вы не получите ответа. С этими вопросами можно обращаться к родителям, главное, чтобы они не отделались шуткой, понимали актуальность задаваемого вопроса, относились к подрастающему сыну или дочери как к равному — то есть к взрослому, который переживает сложный этап изменений.

Ритуальное созревание

Если обратиться к опыту, накопленному человечеством за весь период его существования, то можно увидеть, что переходный возраст, как рубеж, за которым заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, отмечен всеми народами и цивилизациями , на какой бы стадии развития они ни находились.

Так, в племенах, находящихся на первобытной стадии развития, взрослеющие юноши и девушки подвергаются ряду ритуальных действий. Известно, что у североамериканских индейцев посвящали мальчиков-подростков в охотники, или воины, что сопровождалось выполнением различных (часто довольно трудных) заданий и преднамеренным нанесением тяжелых ран и т. д.

Аборигены Австралии до сих пор устраивают соревнования и инициации для своих подростков. взрослая жизнь, посмотреть на которую сходится все племя. Подрастающие дети должны показать, что они знакомы с традициями своего племени, пролезть сквозь шкуру убитого животного (что символизирует новое рождение), продемонстрировать свои трудовые навыки и т. д.

По свидетельству археологов и этнографов, у славянских народов было принято отдавать подрастающих сыновей в особые мужские дома, расположенные далеко от деревни, в чаще леса. Там они иногда жили до 5-7 лет, набираясь опыта под присмотром старшего.

ЭТАПЫ РОСТА

Подростковый возраст – это время активного роста и развития половых признаков. Характеризуется увеличением количества продукции ряда гормонов. Также окончательное развитие в этот период получают все внутренние органы и системы. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Взросление мальчиков

У мальчиков начало и скорость полового созревания сильно различаются. Но чаще начало приходится на 12-14 лет.

• В 10-11 лет отмечается увеличение размеров яичек и полового члена;
• 11-12 лет, становится заметна пигментация мошонки и начало оволосения на лобке;
• 12-13 лет, увеличивается оволосение лобка, наблюдается дальнейшее увеличение полового члена и яичек;
• 13-14 лет, начинается мутация голоса, появляются волосы в подмышечной впадине, над верхней губой, развиваются мышцы;
• В возрасте 15-17 лет формирование скелета и мышц постепенно приближается к заданному природой уровню.

В целом можно сказать, что вчерашний мальчик повзрослел и окреп. У него растет интерес к противоположному полу, к нюансам общения, проявляет сексуальную активность… Актуальными становятся вопросы внешности — мальчики могут проводить много времени перед зеркалом.

На поведенческом уровне: футбол становится менее интересным, чем знакомства, «чисто мужские компании» охотно принимают в свою среду девушек, наступает время флирта и влюблённости.

Взросление девочек

Как правило, девочки начинают ощущать наступление полового созревания раньше, чем мальчики.

• 8-10 лет уже заметно округление бедер и ягодиц, расширение таза;
• 9-10 лет, окружность соска начинает выступать над кожей молочной железы;
• 10-11 лет, первые лобковые волосы появляются в подмышечных впадинах ах, отмечается дальнейшее развитие молочных желез;
• 11-12 лет, возможны первые менструации;
• 15-16 лет, менструации становятся регулярными, наблюдается дальнейшее оволосение лобка и подмышек. Одновременно с половым созреванием происходит усиленный рост организма. Пик скорости роста приходится в среднем на 12 лет и может достигать 9 см в год;
• В 16-18 лет происходит постепенное прекращение роста.

Вчерашняя девушка становится все более женственной — плавные движения, мягкая улыбка, изящные жесты. Ее крайне интересуют вопросы внешности: красивая ли она? Шатенка или блондинка? Украшает ли ее эта родинка над губой или, наоборот, обезображивает?

Как и мальчики, девочки начинают проявлять интерес к противоположному полу. Девичник предпочитают компании с мальчиками. Назначаются встречи, начинаются флирт и влюблённость.

ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ

Состояние внутренних органов и систем подростков имеют свои особенности во многом, отличающиеся как от физиологических особенностей ребенка, так и от физиологических особенностей взрослого человека. Это необходимо учитывать.

Опорно-двигательный аппарат

В переходном возрасте в основном завершается формирование костной ткани. Для того чтобы этот процесс проходил без патологий, подросток должен получать с пищей более значительное количество кальция, чем взрослый и ребенок – это важно для пропорционального увеличения костной массы и плотности.

Мышечная ткань также претерпевает изменения в период полового созревания, в основном за счет интенсивного роста. У девочек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к 14-15 годам. У мальчиков мышечная сила значительно возрастает к 14 годам, но достигает взрослого уровня позже, чем у девочек.

Примечание для родителей: в подростковом возрасте дефицит кальция и витамина D может повлиять на мышечную силу.

Кстати, а вы знаете, почему подростки иногда выглядят неуклюжими, неуклюжими, даже неуклюжими? На фоне быстрого роста костно-мышечной ткани может отставать развитие координации движений. Это проходит со временем.

Нервная система

У некоторых подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением. Именно поэтому реакция на вербальную информацию замедлена или неадекватна.

Многие растущие дети также имеют проблемы с запоминанием информации. Особенности нервной системы часто являются причиной того, что ребенок страдает повышенной возбудимостью, выдает бурные эмоции за минимальные стрессовые ситуации, хуже учится. Не стоит настаивать на отличных оценках, одновременно ругая подростка за плохую успеваемость – это ни к чему хорошему не приведет. Лучше помочь сыну или дочери справиться с домашним заданием, посоветовав удобный график труда и отдыха, подсказав, как оптимизировать учебный процесс.

Иммунная система

Иммунная система , обеспечивающая устойчивость организма к внешним воздействиям, по мнению современных медиков, имеет пять критических периодов развития. Пятый период приходится на подростковый возраст и наблюдается у девочек в 12-13 лет и у мальчиков в 14-15 лет. Гормональная перестройка, а также факторы внешней среды могут приводить к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной многих (в том числе хронических) заболеваний. На практике это означает, что родители вновь сталкиваются с заболеваниями, которые, как им казалось, дети «ушли» в детсадовском возрасте, и с помощью врачей диагностируют у детей новые заболевания.

Сердечно-сосудистая система

Деятельность сердца и сосудов в подростковом возрасте также имеет свои особенности, во многом связанные с изменениями гормонального статуса и нервной системы. В период полового созревания сердце интенсивно растет в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Изменяются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. В связи с этим у подростков часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, давление, учащенное сердцебиение), они страдают повышенной утомляемостью, склонностью к обморокам.

Дыхательная система

Другая причина подростковых обмороков кроется в особенностях дыхательной системы подрастающих мальчиков и девочек. В подростковом возрасте происходит интенсивное развитие. грудь, дыхательные мышцы, рост легких. Перестройка дыхательной системы призвана лучше обеспечить растущий организм кислородом. Недостаток последнего очень чувствителен для подростков, испытывающих трудности с дыханием в плохо проветриваемых помещениях и при интенсивных занятиях спортом. В то же время молодые девушки хуже адаптируются к недостатку кислорода, чем мальчики.

Органы пищеварения

В подростковом возрасте заканчивается развитие пищеварительной системы. К 10-11 годам — ​​желудок, к 11-13 годам — ​​слюнные железы и пищевод становятся такими, как у взрослого человека. Чуть позже завершается формирование билиарной системы.

Органы пищеварения подростков имеют свои особенности. Прежде всего, это их уязвимость и нестабильность. При эмоциональных или физических нагрузках, при пренебрежении диетой часто возникают и прогрессируют гастроэнтерологические заболевания.

Чем мы больны?

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Обращая внимание на этапы физического развития взрослеющих детей, нередко упускается из виду, что нервно-психическая система подростков несовершенна и проходит этапы своего формирования. При этом развитие психических функций осуществляется последовательно, усложняясь от уровня к уровню.

Так, для детей раннего возраста характерно образное мышление, а в подростковом возрасте образное мышление сменяется абстрактным мышлением. Постепенно мыслительные процессы становятся более самостоятельными, активными и творческими. Обратите внимание на слово «постепенно» — оно ключевое. Подростки могут быть настойчивыми и решительными в какой-то момент, потом как бы вернуться в детство и не проявить этих качеств. То есть для них характерно попеременное проявление полярных свойств психики: целеустремленность и настойчивость могут сочетаться с импульсивностью и неустойчивостью, повышенная самоуверенность и категоричность суждений — сменяются неуверенностью в себе, может сосуществовать возвышенность чувств. с цинизмом и враждебностью.

Родители должны это учитывать и не требовать от растущего ребенка постоянства. Формирование характера делает психику ранимой и сверхчувствительной, а переход от спонтанного детства к самостоятельности обнажает слабости личности. Худшее, что могут сделать в этой ситуации мамы и папы, — это упрекнуть подростка в том, что он «слабый, не самостоятельный, глупый». Дети, даже растущие, очень внушаемы. Наоборот, стоит объяснить ребенку, что проявление тех или иных слабостей или принятие не самых умных решений — это естественное положение вещей. Ошибаются все (в том числе и взрослые), и для подростка, не имеющего жизненного опыта, ошибки более чем естественны.

Основные этапы психического развития:

Младший подростковый возраст характеризуется повышенной возбудимостью и тяжелыми эмоциональными переживаниями (появление страхов, мнительности и др.).

Средний подростковый возраст характеризуется непредсказуемостью, неадекватным поведением.

Старший подростковый возраст характеризуется более устойчивыми эмоциональными реакциями.

Новые роли

Подросток все больше начинает осознавать себя не ребенком, а больше взрослым. Он примеряет на себя различные жизненные ситуации и в своем воображении играет в них «взрослые роли». Вот только сыграть их в жизни у него получается не всегда — не позволяют этого чрезмерно бдительные и оберегающие родители. Отсюда конфликты, проходящие под лозунгами: «Меня не понимают!», «Мне не дают жить!»

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Мы рассказали о физиологическом и психическом развитии детей переходного возраста. Будем надеяться, что теперь родители будут лучше понимать потребности своих подрастающих детей. Но остается главный вопрос: как справиться со всеми этими особенностями подростков? Стиснув зубы, терпеть вспышки гнева и бурные проявления эмоций?! Молча наблюдайте, как ваш ребенок отдаляется от вас, пытается самоутвердиться в компании подбадривающих его сверстников — мол, смотрите, друзья, я больше не Сисси?! Отказаться от успехов сына или дочери — пусть делает что хочет?!

Конечно нет! Психологи сформулировали ряд рекомендаций, которые позволят не только сохранить прежние доверительные отношения с подрастающим ребенком, но и стать ему лучшим другом, преодолевая возможное недоверие и даже неприязнь.

Смещение акцента

Мнение родителей не обсуждается — оно выполняется! Когда ребенок был маленьким, он ничего не имел против этой аксиомы. Но теперь все иначе. Подросток, стремящийся к самостоятельности, вряд ли будет безоговорочно следовать вашим указаниям. Смените тон с командного на дружелюбный.

Не отдавайте приказы — вместо этого попробуйте дать аргументированный совет. Многие родители совершают одну и ту же ошибку: настаивают на своем, утверждая, что у них больше опыта, а значит, они лучше знают. Родители имеют большой опыт, что и говорить. Но не стоит использовать его как оружие. В образовательном процессе противостояние сил и позиций, противостояние и давление ничего хорошего не принесут. Так что сделайте опыт своим союзником и союзником своего ребенка в решении трудных жизненных вопросов.

Понять и принять

Конечно, самое главное в отношениях с ребенком – это взаимопонимание. С младшими парнями подросткового возраста настроиться проще. Впрочем, дети среднего и старшего подросткового возраста тоже пойдут с вами на контакт, если вы проявите инициативу и настойчивость.

Ну а для взаимопонимания необходимо проводить свободное время вместе, много разговаривать, обсуждать проблемы и успехи, делиться чувствами. Ваш сын или дочь не собираются пускать вас в свой внутренний мир? Начните с себя: впустите их в свои. Расскажите о том, что происходит у вас на работе, поделитесь своим мнением о друзьях, коллегах, знакомых, предложите ребенку разделить ваши интересы (сходить вместе в кино, например). Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? Согласно опросам общественного мнения, большинство родителей уделяют своим детям в среднем не более 1,5 часов в неделю! А как же втиснуться в разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и прочие обыденные дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которым приходится проводить весь день на работе, чтобы пополнить семейный бюджет. Но детей нельзя оставлять на произвол судьбы.

Долой маски

Очень важно искренне проявлять интерес к внутреннему миру и к делам подростка. Дети остро реагируют на ложь. Родители могут навсегда потерять доверие подростка, если только притворятся, что интересуются его делами, а на деле попытаются использовать его откровения в своих целях (например, как-то отреагировать на неприятную для них ситуацию, что-то запретить и т. д.) Научитесь принимать и даже любить мир, в котором живет ваш подросток, поставьте себя на его место, и вы сможете завоевать его доверие. Стоит сказать, что подростки часто меняют свои интересы и взгляды. К этому придется приспосабливаться, культивируя гибкую позицию и уважая любые проявления личности взрослеющего человека.

Признать ошибки

Если вы уже совершали ошибки в воспитании своего подростка, не бойтесь их признать. Сначала перед собой, а затем перед ребенком. Авторитет от этого вы не потеряете — наоборот, он возрастет: ведь только сильные люди… Объясните, почему вы поступили именно так, а не иначе, приведите аргументированные доводы. Расскажите о своем текущем отношении к сыну или дочери. Спросите, согласен ли он с ней. Почему да или почему нет? Внимательно слушайте ответ. Не исключено, что ребенок признается вам, что не всегда был прав (можно аккуратно подвести его к этой мысли), и дело закончится взаимным прощением и примирением.

Компромисс

Иногда взаимные обиды нелегко преодолеть. Но если подросток демонстративно не ищет взаимопонимания с родителями, не думайте, что ему это не нужно. Одиночество тяжело переносится детьми в подростковом возрасте.

Сделайте первый шаг.

Взрослому гораздо легче пойти на компромисс, чем ребенку.

Лечение трансгендерных детей может начаться в более раннем возрасте, говорится в новых рекомендациях

0004

Ведущая ассоциация здоровья трансгендеров снизила рекомендуемый минимальный возраст для начала лечения смены пола, включая половые гормоны и операции.

Всемирная профессиональная ассоциация трансгендерного здоровья заявила, что прием гормонов можно начинать в возрасте 14 лет, на два года раньше, чем было рекомендовано ранее группой, а некоторые операции можно проводить в возрасте 15 или 17 лет, то есть на год или около того раньше, чем предыдущая рекомендация. Группа признала потенциальные риски, но заявила, что неэтично и вредно воздерживаться от раннего лечения.

Ассоциация предоставила Associated Press предварительную копию обновленной версии перед публикацией в медицинском журнале, которая ожидается в конце этого года. Международная группа продвигает стандарты медицинской помощи, основанные на фактических данных, и включает в себя более 3000 врачей, социологов и других специалистов, занимающихся вопросами здоровья трансгендеров.

Обновление основано на мнении экспертов и обзоре научных данных о пользе и вреде трансгендерного лечения подростков, чья гендерная идентичность не соответствует полу, присвоенному им при рождении, говорится в сообщении группы. Такие доказательства ограничены, но за последнее десятилетие их стало больше, заявила группа, поскольку исследования показывают, что лечение может улучшить психологическое благополучие и уменьшить суицидальное поведение.

РЕКЛАМА

Раннее начало лечения позволяет подросткам-трансгендерам испытывать физические изменения полового созревания примерно в то же время, что и другие подростки, сказал доктор Эли Коулман, председатель группы стандартов ухода и директор программы человеческой сексуальности Медицинской школы Университета Миннесоты.

Но он подчеркнул, что возраст — это всего лишь один фактор, который необходимо учитывать. Эмоциональная зрелость, согласие родителей, давний гендерный дискомфорт и тщательная психологическая оценка входят в число прочих.

«Конечно, есть подростки, которые не обладают эмоциональной или когнитивной зрелостью, чтобы принять обоснованное решение», — сказал он. «Вот почему мы рекомендуем тщательную междисциплинарную оценку».

Обновленные руководства включают рекомендации по лечению взрослых, но руководство для подростков обязательно привлечет больше внимания. Это происходит на фоне резкого увеличения числа детей, направляемых в клиники, предлагающие трансгендерное лечение, а также новых усилий по предотвращению или ограничению лечения.

Многие эксперты говорят, что все больше детей обращаются за таким лечением, потому что дети, задающие вопросы о гендере, лучше осведомлены о своих медицинских возможностях и меньше сталкиваются со стигматизацией.

Критики, в том числе представители сообщества трансгендерных врачей, говорят, что некоторые клиники слишком быстро предлагают необратимое лечение детям, которые в противном случае переросли бы свои гендерные вопросы.

Психолог Эрика Андерсон подала в отставку с поста члена правления Всемирной профессиональной ассоциации трансгендерного здоровья в прошлом году после того, как выразила обеспокоенность по поводу «небрежного» обращения с детьми без надлежащего консультирования.

Она по-прежнему является членом группы и поддерживает обновленные рекомендации, в которых особое внимание уделяется всесторонней оценке перед лечением. Но она говорит, что десятки семей говорили ей, что так бывает не всегда.

«Мне рассказывают страшилки. Они говорят мне: «Наш ребенок провел с врачом 20 минут», прежде чем ему предложили гормоны, — сказала она. «Родители уходят с горящими волосами».

РЕКЛАМА

Оценки количества трансгендерной молодежи и взрослых во всем мире различаются, отчасти из-за разных определений. В новых рекомендациях ассоциации говорится, что данные, полученные в основном из западных стран, предполагают диапазон от долей процента у взрослых до 8% у детей.

Андерсон сказала, что слышала недавние оценки, предполагающие, что этот показатель у детей достигает 1 из 5, что она категорически оспаривает. По ее словам, это число, вероятно, отражает детей, сомневающихся в половой принадлежности, которые не являются хорошими кандидатами на пожизненное лечение или постоянные физические изменения.

Тем не менее, Андерсон сказала, что она осуждает политиков, которые хотят наказать родителей за то, что они позволяют своим детям проходить трансгендерное лечение, и тех, кто говорит, что лечение должно быть запрещено для лиц моложе 18 лет.

— Это просто ужасно жестоко, — сказала она.

Доктор Марси Бауэрс, избранный президент группы здоровья трансгендеров, также выразила обеспокоенность по поводу поспешного лечения, но она признала разочарование людей, которые были «вынуждены прыгать через произвольные обручи и барьеры на пути к лечению со стороны привратников … и подвергается проверке, которая не применяется к другому медицинскому диагнозу».

Гейб Поулос, 22 года, перенес операцию по удалению груди в возрасте 16 лет и уже семь лет принимает половые гормоны. Житель Эшвилла, штат Северная Каролина, мучительно боролся с гендерным дискомфортом до лечения.

РЕКЛАМА

Поулос сказал, что рад получить лечение в молодом возрасте.

«Перейти под крышу с родителями, чтобы они могли пройти через это вместе с вами, это действительно полезно», — сказал он. «Теперь я намного счастливее».

В Южной Каролине, где предлагается принять закон, запрещающий трансгендерное лечение детей младше 18 лет, Эли Банди ждет операции по удалению груди с 15 лет. Банди только что исполнилось 18 лет. окончил среднюю школу и планирует сделать операцию перед поступлением в колледж.

Банди, который считает себя небинарным, поддерживает ослабление ограничений на медицинское обслуживание трансгендерных детей.

«Эти решения лучше всего принимаются пациентами, их семьями и медицинскими работниками», — сказали они. «Безусловно имеет смысл уменьшить количество ограничений, потому что тогда дети и врачи смогут разобраться во всем вместе». , сказал, что слишком многие в этой области спешат. Она утверждает, что нет убедительных доказательств в пользу трансгендерного лечения детей.

РЕКЛАМА

«В медицине… лечение должно быть доказано безопасным и эффективным, прежде чем мы сможем начать его рекомендовать», — сказал Мейсон.

Эксперты говорят, что самые строгие исследования — исследования, сравнивающие леченных детей с результатами у нелеченных детей — были бы неэтичными и психологически вредными для группы, не получавшей лечения.

Новые руководящие принципы включают в себя начало приема лекарств, называемых блокаторами полового созревания, на ранних стадиях полового созревания, что для девочек происходит в возрасте от 8 до 13 лет, а для мальчиков, как правило, через два года. Это не отличается от предыдущего руководства группы. Препараты задерживают половое созревание и дают детям время для принятия решения о дополнительном лечении; их эффекты заканчиваются при прекращении приема лекарства.

Блокаторы могут ослабить кости, и введение их в слишком раннем возрасте у детей, которым при рождении были назначены мальчики, может ухудшить сексуальную функцию во взрослом возрасте, хотя долгосрочные доказательства отсутствуют.

Обновление также рекомендует:

—Половые гормоны — эстроген или тестостерон — начиная с 14 лет. Часто это лечение на всю жизнь. В руководстве говорится, что долгосрочные риски могут включать бесплодие и увеличение веса, а также инсульты у транс-женщин и высокое кровяное давление у транс-мужчин.

— Удаление груди у транс-мальчиков в возрасте 15 лет. Предыдущие рекомендации предполагали, что это можно сделать по крайней мере через год после приема гормонов, примерно в возрасте 17 лет, хотя конкретный минимальный возраст не был указан.

РЕКЛАМА

—Большинство операций на половых органах, начиная с 17 лет, включая удаление матки и яичка, на год раньше, чем в предыдущем руководстве.

Эндокринное общество, еще одна группа, предлагающая рекомендации по лечению трансгендеров, обычно рекомендует начинать лечение через год или два, хотя недавно оно начало обновлять свои собственные рекомендации. Американская академия педиатрии и Американская медицинская ассоциация поддерживают разрешение детям обращаться за медицинской помощью для трансгендеров, но не дают рекомендаций по возрасту.

Доктор Джоэл Фрейдер, педиатр и специалист по медицинской этике из Северо-Западного университета, который консультирует по программе гендерного лечения в детской больнице Лури в Чикаго, сказал, что рекомендации должны основываться на психологической готовности, а не на возрасте.

Фрейдер сказал, что наука о мозге показывает, что дети способны принимать логические решения примерно к 14 годам, но они склонны к риску и учитывают долгосрочные последствия своих действий, только когда они намного старше.

Колин Уильямс, психолог Многопрофильной гендерной службы Бостонской детской больницы, сказала, что решения о лечении там принимаются совместно и индивидуально.

«Медицинское вмешательство в любой области не является универсальным вариантом», — сказал Уильямс.

___

Следите за новостями медицинского обозревателя AP Линдси Таннер на @LindseyTanner.

___

Департамент здравоохранения и науки Associated Press получает поддержку от Департамента научного образования Медицинского института Говарда Хьюза. AP несет исключительную ответственность за весь контент.

Этапы для мальчиков и девочек

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это когда тело вашего ребенка начинает развиваться и изменяться по мере того, как он становится взрослым. Это время в жизни вашего ребенка, когда он претерпевает физические изменения, чтобы достичь половой зрелости и стать способным к размножению. Стадии полового созревания проходят по определенному пути с прогрессией физических изменений. Эмоциональные изменения полового созревания могут развиваться не такими темпами, как физические изменения. Как физические, так и эмоциональные изменения полового созревания у каждого ребенка начинаются и заканчиваются в разном возрасте.

Половое созревание начинается, когда часть мозга вашего ребенка, называемая гипоталамусом, начинает вырабатывать гормон, называемый гонадотропин-высвобождающим гормоном (ГнРГ). Гипоталамус посылает ГнРГ в другую часть мозга, называемую гипофизом. ГнРГ стимулирует гипофиз к высвобождению еще двух гормонов — лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Эти гормоны попадают в половые органы (яичники и яички), заставляя их начать высвобождать половые гормоны (эстроген и тестостерон). Эти гормоны-мессенджеры вызывают явные признаки полового созревания.

Когда у мальчиков начинается половое созревание?

Половая зрелость у мальчиков начинается в возрасте от 9 до 14 лет. Половая зрелость у мальчиков наступает примерно на два года позже, чем у девочек. Однако чернокожие и латиноамериканские мальчики, как правило, достигают половой зрелости немного раньше, чем белые мальчики. Если у вашего сына начинают проявляться признаки полового созревания до 9 лет, стоит спросить своего педиатра об этих ранних изменениях. Точно так же, если к 15 годам признаков полового созревания не произошло, стоит спросить об этой задержке его педиатра.

Каковы стадии полового созревания мальчиков?

Инструмент под названием «Стадии Таннера» описывает этапы полового созревания мальчиков и то, когда они могут наступить. Существуют отдельные этапы Таннера для полового члена/яичек и лобковых волос. Для родителей стадии Таннера могут служить отличным руководством к изменениям, которые вы можете ожидать увидеть в своем сыне. У мальчиков выделяют пять стадий полового созревания.

Стадия 1 — препубертатный период. На этом этапе у мальчиков видимых изменений не наблюдается.

На втором этапе начинаются физические изменения. В возрасте от 9 лети 14 лет мальчики обычно начинают испытывать:

• Генитальное развитие (рост яичек и мошонки).
• Рост редких волос вокруг полового члена и под мышками.
• Увеличение роста (обычно от 2 до 2½ дюймов в год), которое может вызвать проблемы роста.

На стадии 3 физические изменения ускоряются. В возрасте от 10 до 16 лет мальчики испытывают:

• Продолжающийся рост полового члена и яичек, а также возможные поллюции. Поллюции — это эякуляция ночью во время сна.
• Потемнение, огрубение лобковых волос в форме треугольника в области половых органов.
• Продолжающееся увеличение роста (от 2¾ до чуть более 3 дюймов в год).
• Повышенное потоотделение, что может привести к неприятному запаху тела.
• Изменения голоса (и треск в процессе).
• Увеличение мышечной массы.

Некоторое развитие молочных желез, или гинекомастия, наблюдается примерно у 50% всех мальчиков-подростков, но обычно проходит к концу полового созревания. Это чаще всего встречается в возрасте от 11 до 15 лет. Если это становится физической или социальной проблемой, вам следует поговорить с лечащим врачом вашего ребенка.

На стадии 4 половое созревание идет полным ходом. В возрасте от 11 до 16 лет мальчики испытывают:

• Увеличение размера полового члена и потемнение кожи на мошонке и яичках. На их яичках начнут развиваться красные гребни, называемые морщинами.
• Рост волос на теле достигает уровня взрослого человека. Волосы на лобке остаются в грубом треугольнике.
• Пиковый скачок роста, который в среднем составляет почти 4 дюйма в год.
• Развитие акне.
• Продолжающийся хрип голоса.

Пятый этап — заключительный. На этом этапе заканчивается половое созревание. Мальчики заканчивают свой рост и физическое развитие. У многих могут не появиться волосы на лице до этого этапа процесса. Волосы на лобке могут доходить до бедер, а у некоторых мальчиков линия волос может достигать пупка. Большинство мальчиков заканчивают расти к 17 годам, но некоторые могут продолжать расти до 20 лет.

Какие эмоции испытывают мальчики в период полового созревания?

Когда ваш сын достигает половой зрелости, вы можете увидеть или не увидеть некоторые эмоциональные потрясения. Повышенный уровень тестостерона в сочетании с социальным давлением может вызвать капризное поведение, эмоциональные всплески и семейные разногласия. Обычно родители могут справиться с этими проблемами. Активно слушайте и спрашивайте, когда вашему сыну нужно ваше мнение, а когда он просто хочет, чтобы его услышали. Продолжайте говорить ему, что любите его и всегда рядом. Вмешивайтесь всякий раз, когда возникают вопросы безопасности или морали, устанавливая в таких случаях любовные ограничения.

При возникновении серьезных эмоциональных проблем — признаков беспокойства, депрессии или резких перепадов настроения — важно, чтобы его осмотрел лечащий врач. Это может проявляться в том, что он уходит в себя, отказывается от занятий, которые раньше доставляли ему удовольствие, в изоляции от друзей и семьи или в снижении успеваемости. Эмоциональные проблемы могут быть признаком расстройства настроения или других психологических проблем. В этих случаях могут быть полезны лекарства и/или терапия.

Что делать, если половое созревание наступает очень рано или поздно?

Не у всех одинаковое расписание. Некоторые мальчики начинают замечать изменения очень рано, что называется преждевременным половым созреванием. Другие могут не заметить изменений до более позднего времени, что часто называют задержкой полового созревания.

Раннее (преждевременное) половое созревание : Если у вашего сына появляются признаки полового созревания до 9 лет, позвоните своему лечащему врачу. Это может сигнализировать о проблеме с гипофизом или неврологической проблеме. Лечащий врач вашего сына должен осмотреть его, как только вы заподозрите проблему.

Возможные причины раннего полового созревания включают:

• Гипофиз слишком рано «включает» гормоны.
• Гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы).
• Опухоль надпочечника или в другом месте.

Если проблема связана с гормонами, эндокринолог может назначить блокаторы полового созревания, чтобы остановить половое созревание, пока не придет время. Блокаторы полового созревания — это лекарства, которые препятствуют выработке организмом вашего ребенка половых гормонов, вызывающих физические изменения полового созревания. Если лечащий врач вашего сына заподозрит другую проблему, вашего сына могут направить на дополнительное обследование.

Задержка полового созревания : Если у вашего сына начинается половое созревание после 14 лет или половое созревание не прогрессирует, вам также следует проконсультироваться с его лечащим врачом. Ваш сын может просто поздно расцвести, особенно если его отец тоже.

Но гормональные или эндокринные нарушения также могут задерживать половое созревание. Если лечащий врач вашего ребенка заподозрит основную проблему, вашего сына, скорее всего, направят к специалисту для дополнительного обследования.

Когда у девочек начинается половое созревание?

Обычно половое созревание у девочек начинается на два года раньше, чем у мальчиков. Половое созревание у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Однако у чернокожих и латиноамериканских девочек половое созревание, как правило, начинается раньше, чем у белых девочек (7½ лет вместо 8).

Какие стадии полового созревания у девочек?

Стадии Таннера также определяют этапы полового созревания девочек и когда они могут наступить. Существуют отдельные этапы Таннера для груди и лобковых волос. Стадии Таннера могут служить отличным руководством к изменениям, которые вы можете ожидать в своей дочери. У девочек выделяют пять стадий полового созревания.

Стадия 1 — препубертатный период. На этом этапе видимых изменений у девочек не наблюдается.

На втором этапе начинаются физические изменения. В возрасте от 8 до 13 лет девочки обычно испытывают:

• У них начинают набухать груди, а ареолы (пигментированные области вокруг сосков) увеличиваются.
• Появляются скудные волосы на лобке.
• Рост увеличивается примерно на 2¾ дюйма в год.

На стадии 3 физические изменения ускоряются. В возрасте от 9 до 14 лет:

• Их груди продолжают расти.
• Волосы под мышками начинают расти, а лобковые волосы продолжают расти. Волосы на лобке жесткие, курчавые, в форме треугольника.
• Происходит всплеск роста более чем на 3 дюйма в год.
• Их кожа становится более жирной, появляются прыщи.

На стадии 4 половое созревание идет полным ходом. В возрасте от 10 до 15 лет:

• Их грудь продолжает расти, а соски начинают выпячиваться.
• Волосы на лобке по-прежнему образуют треугольник, и теперь их слишком много, чтобы сосчитать.
• Рост может продолжаться со скоростью около 2¾ дюймов в год.
• Проблемы с акне могут продолжаться.

Месячные (менструации) обычно начинаются в возрасте около 12 лет (обычно примерно в том же возрасте, когда у их матерей и сестер начались менструации). Некоторые девочки, особенно с расстройствами пищевого поведения, начинают позже.

Этап 5 — заключительный этап. Развитие обычно заканчивается на этом этапе. Девочки достигают физической зрелости. Волосы на лобке могут доходить до бедер, а у некоторых девочек линия волос может достигать пупка. Большинство девочек достигают своего максимального роста к 16 годам, но некоторые могут продолжать расти до 20 лет9.0004

Какие эмоции испытывают девочки в период полового созревания?

Эмоциональные изменения всех девочек происходят в период полового созревания. Некоторые страдают больше, чем другие, поскольку эстроген и прогестерон циркулируют в их организме.

Сочетание социального и школьного давления и капризности может вызвать эмоциональные всплески и конфликты с родителями. Вы можете подумать, что ваша милая девушка превратилась в злую девушку. Когда вы видите, как ее действия влияют на других, стоит предоставить ей безопасное пространство, чтобы «почувствовать все свои чувства» или поделиться своими эмоциями.

Вмешайтесь, когда возникнут вопросы безопасности или морали, и в противном случае предоставьте ей безопасную гавань, чтобы исследовать свою новую личность. Старайтесь не быть родителем-вертолетом или «снегоочистителем», сметая все стрессы с ее пути. Позволяя ей учиться на своих ошибках, если они не опасны для жизни, вы демонстрируете свою уверенность в ее способности самостоятельно решать проблемы.

Если вы заметили признаки беспокойства, депрессии или других проблем с психическим здоровьем, сообщите о своих опасениях лечащему врачу. Иногда назначение гормональной терапии, например противозачаточных препаратов, может облегчить симптомы и улучшить настроение. В других случаях ей может понадобиться консультация или другие лекарства, чтобы помочь управлять настроением и развить навыки, чтобы развить устойчивость и точно настроить свои сильные стороны.

Что делать, если половое созревание наступает очень рано или поздно?

Половое созревание происходит не у всех одновременно. Некоторые девочки начинают замечать изменения очень рано, что называется преждевременным половым созреванием. У других девочек изменения могут отмечаться позже, что иногда называют задержкой полового созревания.

Преждевременное (раннее) половое созревание: Несколько красных флажков указывают на необычное развитие у девочек. К ним относятся:

• Проявляющие признаки полового созревания до 8-летнего возраста.
• Изменения тела, которые развиваются очень быстро.
• Изменения тела, которые происходят «не по порядку», такие как начальные периоды до развития груди.
• Существенное несоответствие между развитием лобковых волос и развитием груди (например, отсутствие лобковых волос, но полностью развивающаяся грудь или наоборот).

Если это произойдет, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка. Простое тестирование может помочь определить причину преждевременного полового созревания, например:

• Возможно, гипофиз слишком рано «включил» гормоны.
• Опухоль может развиваться в надпочечнике или в другом месте.
• Возможно, ваша дочь подверглась воздействию эстрогена (например, через крем с эстрогеном).

Лечащий врач вашего ребенка может просто подождать и следить за прогрессом вашей дочери или направить ее к специалисту для проведения анализов. При необходимости эндокринолог может назначить блокаторы полового созревания, чтобы остановить половое созревание до нужного времени. Блокаторы полового созревания — это лекарства, которые препятствуют выработке организмом вашего ребенка половых гормонов, вызывающих физические изменения полового созревания.

Задержка полового созревания : Если у вашей дочери половое созревание начинается очень поздно или кажется, что половое созревание не прогрессирует, также стоит спросить об этом своего лечащего врача. Она может быть просто поздно расцветающей, особенно если ее мать была такой.

Тем не менее, гормональные проблемы или расстройство пищевого поведения также возможны. Если лечащий врач вашего ребенка подозревает основную проблему, он может направить вашего ребенка к специалисту для тестирования и лечения.

Записка из Кливлендской клиники

Половое созревание может быть очень захватывающим, но сложным периодом в жизни вашего ребенка. Наряду с физическими изменениями ваш ребенок может также испытать много эмоциональных изменений. У большинства детей половое созревание начинается в возрасте от 8 до 14 лет. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, обратитесь к его лечащему врачу. Они могут оценить вашего ребенка и определить, правильно ли он развивается.

Переход и понимание различных способов смены пола

Дафна Сашин

Обзор Renee A. Alli, MD 13 декабря 2020 г.

в этой статье

• Социальный переход
• Медицинский переход
• Крестные газеты
• Хирургия
• Legal
• Хирургии
• Legal
• Legal Transsity
• Legal Transsity
• Legal Transsition
• . что их тело отличается от пола, присвоенного им при рождении, и решает перейти к полу, который кажется им более верным, мы называем их трансгендерами. Возможность выразить свою истинную идентичность может сильно повлиять на их самооценку. Процесс перехода от идентификации мальчика к девочке или наоборот называется переходом.

  Процесс не всегда означает операцию. Он может принимать несколько форм. Некоторые из них непостоянны, например, выбор нового имени, изменение местоимений, изменение одежды и причесок. Другие включают медицинские процедуры и процедуры по изменению тела.

  Для перехода не существует установленной формулы: некоторые дети-трансгендеры рады выразить свою гендерную идентичность без каких-либо медицинских шагов, в то время как другие хотят изменить свою анатомию, чтобы соответствовать тому, как они себя чувствуют и как они хотят, чтобы их воспринимали другие.

  Вместе с лечащим врачом вашего ребенка и консультантом по психическому здоровью вы можете помочь своему ребенку найти правильный путь. Что бы вы ни выбрали, исследования показывают, что дети, чьи семьи поддерживают и принимают их в том полу, с которым они идентифицируют себя, имеют лучшее психическое здоровье.

  Социальный переход

  Дети часто сами начинают процесс перехода, меняя то, как они представляют себя. Они могут хотеть одеваться или носить прически в соответствии с полом, к которому они отождествляют себя, может быть, сначала просто дома. В какой-то момент они могут захотеть, чтобы вы назвали их другим именем и использовали другие местоимения. При правильной поддержке дети могут работать, чтобы жить полный рабочий день в гендере, с которым они себя идентифицируют. Это все полностью обратимые шаги, и они могут быть всем, что нужно вашему ребенку, чтобы чувствовать себя комфортно.

  Медицинский переход

  Половое созревание может быть особенно расстраивающим для многих трансгендерных детей. Начиная с первых признаков изменений — примерно в 10 лет для девочек и в 11 лет для мальчиков — врачи могут назначить блокаторы гормонов, которые представляют собой инъекции или имплантаты, которые препятствуют высвобождению организмом эстрогена или тестостерона. Это означает, что тело не претерпит постоянных изменений, которые обычно происходят в период полового созревания, таких как рост волос на лице, получение адамова яблока, изменение голоса, рост груди и начало менструального цикла. Но действие препарата обратимо. Позже ваш ребенок может принять решение прекратить их прием и пройти через физические изменения своего биологического пола.

  Блокаторы полового созревания могут дать вашей семье время подумать о будущем, прежде чем у вашего ребенка наступит необратимое половое созревание. Это может помочь им избежать необходимости операций (таких как удаление груди) и других видов лечения в дальнейшем.

  Блокаторы гормонов были протестированы и безопасно использовались в течение десятилетий у детей, у которых половое созревание началось слишком рано. Их использование для трансгендерных детей является относительно новой практикой и считается «использованием препарата не по прямому назначению», не одобренным FDA. Но Общество детской эндокринологии поддерживает такое использование. Детям до 18 лет необходимо согласие родителей, чтобы начать принимать эти лекарства.

  Кросс-половые гормоны

  Многие трансгендерные дети решают, что они хотят принимать гормоны, которые позволяют их телам развиваться в соответствии с полом, с которым они идентифицируют себя. Врачи могут назначать эстроген или тестостерон в постепенно увеличивающихся количествах, чтобы имитировать половое созревание женского или мужского пола. Эндокринное общество рекомендует детям начинать принимать эти гормоны примерно в 16 лет, но врачи назначают их уже в 13 или 14 лет. воздействовать на людей в долгосрочной перспективе.

  Они знают, что лечение может повлиять на то, сможет ли человек иметь детей в более позднем возрасте. В зависимости от того, насколько далеко ваш ребенок находится в периоде полового созревания, он может решить заморозить сперму или собрать яйцеклетки до того, как начнет принимать гормоны.

  Тщательно обсудите с врачом вашего ребенка побочные эффекты, риски и преимущества гормонов, а также то, как они сочетаются с долгосрочными рисками, которые в настоящее время неизвестны.

  Хирургия

  Операция, подтверждающая пол, подходит подросткам старшего возраста и молодым людям. Мальчики-трансгендеры, которые уже достигли половой зрелости своего пола при рождении, могут захотеть удалить грудь; другие процедуры могут изменить черты лица, изменить голос и удалить волосы.

  Подростки-трансгендеры и молодые люди также могут захотеть сделать операцию на половых органах. Эндокринное общество рекомендует подождать до 18 лет, но поскольку все больше детей совершают переход в более раннем возрасте, некоторые врачи проводят эти операции раньше в каждом конкретном случае.

  Legal Transition

  Ребенок имеет право настаивать на том, чтобы другие называли его предпочтительным именем и местоимениями, независимо от его официального имени или пола, указанного в свидетельстве о рождении. Но трансгендеры часто обнаруживают, что смена документов, удостоверяющих личность, может облегчить жизнь. Шаги для такого рода перехода могут включать официальное изменение имени, изменение обозначения пола в свидетельстве о рождении вашего ребенка, карточке социального обеспечения, водительских правах и паспорте. Процесс зависит от штата; многие агентства требуют, чтобы человек предъявил доказательство операции по смене пола, но эта практика меняется. Для получения дополнительной информации о юридических правах трансгендеров посетите веб-сайт Lambda Legal.

  Какой бы тип перехода ни казался вашему ребенку подходящим, важно работать с его врачом и терапевтом, имеющим опыт поддержки трансгендерных детей и подростков. Поговорите с этими профессионалами заранее, чтобы убедиться, что вы понимаете варианты, доступные на всех этапах. Они также могут помочь вам понять любые проблемы, с которыми вашему ребенку придется справляться самостоятельно, когда он станет взрослым.

  Помните, какой бы пол ни идентифицировал ваш ребенок, это не меняет того, кем он является. Примите и полюбите их так же, как всегда. Терапевт или группа поддержки могут помочь вам справиться со стрессом или беспокойством, которые вы тоже можете испытывать.

  Лечение трансгендерных детей может начинаться в более раннем возрасте, говорится в новых рекомендациях

  Ведущая ассоциация здоровья трансгендеров снизила рекомендуемый минимальный возраст для начала лечения смены пола, включая половые гормоны и операции.

  Всемирная профессиональная ассоциация. для Transgender Health заявили, что гормоны можно начинать в возрасте 14 лет, на два года раньше, чем предыдущая рекомендация группы, а некоторые операции можно делать в возрасте 15 или 17 лет, на год или около того раньше, чем предыдущее руководство. Группа признала потенциальные риски, но заявила, что неэтично и вредно воздерживаться от раннего лечения.

  Ассоциация, известная как WPATH, предоставила предварительную копию своего обновления перед публикацией в медицинском журнале, которая ожидается в конце этого года. Международная группа продвигает стандарты медицинской помощи, основанные на фактических данных, и включает в себя более 3000 врачей, социологов и других специалистов, занимающихся вопросами здоровья трансгендеров.

  Обновление основано на мнении экспертов и обзоре научных данных о пользе и вреде трансгендерного лечения подростков, чья гендерная идентичность не соответствует полу, присвоенному им при рождении, говорится в сообщении группы. Такие доказательства ограничены, но за последнее десятилетие их стало больше, заявила группа, поскольку исследования показывают, что лечение может улучшить психологическое благополучие и уменьшить суицидальное поведение.

  Раннее начало лечения позволяет подросткам-трансгендерам испытать физические изменения полового созревания примерно в то же время, что и другие подростки, сказал доктор Эли Коулман, председатель группы стандартов ухода и директор программы человеческой сексуальности Медицинской школы Университета Миннесоты.

  Но он подчеркнул, что возраст — это всего лишь один фактор, который необходимо учитывать. Эмоциональная зрелость, согласие родителей, давний гендерный дискомфорт и тщательная психологическая оценка входят в число прочих.

  «Конечно, есть подростки, которые не обладают эмоциональной или когнитивной зрелостью, чтобы принять обоснованное решение», — сказал он. «Вот почему мы рекомендуем тщательную междисциплинарную оценку».

  Обновленные руководства включают рекомендации по лечению взрослых, но руководство для подростков обязательно привлечет больше внимания. Это происходит на фоне резкого увеличения числа детей, направляемых в клиники, предлагающие трансгендерное лечение, а также новых усилий по предотвращению или ограничению лечения.

  Многие эксперты говорят, что все больше детей обращаются за таким лечением, потому что дети, задающие вопросы о гендерной принадлежности, лучше осведомлены о своих медицинских возможностях и меньше сталкиваются со стигматизацией.

  Критики, в том числе представители сообщества трансгендерных врачей, говорят, что некоторые клиники слишком быстро предлагают необратимое лечение детям, которые в противном случае переросли бы свои гендерные вопросы.

  Психолог Эрика Андерсон подала в отставку с поста члена правления WPATH в прошлом году после того, как выразила обеспокоенность по поводу «небрежного» обращения с детьми без надлежащего консультирования.

  Она по-прежнему является членом группы и поддерживает обновленные рекомендации, в которых особое внимание уделяется всесторонней оценке перед лечением. Но она говорит, что десятки семей говорили ей, что так бывает не всегда.

  «Мне рассказывают страшилки. Они говорят мне: «Наш ребенок провел с врачом 20 минут», прежде чем ему предложили гормоны, — сказала она. «Родители уходят с горящими волосами».

  Оценки количества трансгендерной молодежи и взрослых во всем мире различаются, отчасти из-за разных определений. В новых рекомендациях ассоциации говорится, что данные, полученные в основном из западных стран, предполагают диапазон от долей процента у взрослых до 8% у детей.

  Андерсон сказала, что слышала недавние оценки, предполагающие, что этот показатель у детей достигает 1 из 5, что она решительно оспаривает. По ее словам, это число, вероятно, отражает детей, сомневающихся в гендерных вопросах, которые не являются хорошими кандидатами на пожизненное лечение или постоянные физические изменения.

  Тем не менее, Андерсон сказала, что она осуждает политиков, которые хотят наказать родителей за то, что они позволяют своим детям проходить трансгендерное лечение, и тех, кто говорит, что лечение должно быть запрещено для лиц моложе 18 лет.

  «Это просто абсолютно жестоко», — сказала она.

  Доктор Марси Бауэрс, избранный президент группы здоровья трансгендеров, также выразила обеспокоенность по поводу поспешного лечения, но она признала разочарование людей, которые были «вынуждены прыгать через произвольные обручи и барьеры на пути к лечению со стороны привратников … и подвергается проверке, которая не применяется к другому медицинскому диагнозу».

  22-летний Гейб Поулос перенес операцию по удалению груди в возрасте 16 лет и уже семь лет принимает половые гормоны. Житель Эшвилла, штат Северная Каролина, ужасно боролся с гендерным дискомфортом до своего лечения.

  Поулос сказал, что рад получить лечение в молодом возрасте.

  «Перейти под крышу с родителями, чтобы они могли пройти через это вместе с вами, это действительно полезно», — сказал он. «Теперь я намного счастливее».

  В Южной Каролине, где предлагается принять закон, запрещающий трансгендерное лечение детей до 18 лет, Эли Банди ждет операции по удалению груди с 15 лет. Банди, которому сейчас 18 лет, только что окончил среднюю школу и планирует сделать операцию раньше колледж.

  Банди, который считает себя небинарным, поддерживает ослабление ограничений на медицинское обслуживание трансгендерных детей.

  «Эти решения лучше всего принимаются пациентами, их семьями и медицинскими работниками», — сказали они. «Определенно имеет смысл, чтобы было меньше ограничений, потому что тогда дети и врачи смогут разобраться во всем вместе».

  Доктор Джулия Мейсон, педиатр из Орегона, которая выразила обеспокоенность по поводу увеличения числа подростков, проходящих трансгендерное лечение, сказала, что слишком многие в этой области торопятся. Она утверждает, что нет убедительных доказательств в пользу трансгендерного лечения детей.

  «В медицине… лечение должно быть доказано безопасным и эффективным, прежде чем мы сможем его рекомендовать», — сказал Мейсон.

  Эксперты говорят, что самые строгие исследования — исследования, сравнивающие леченных детей с результатами у нелеченных детей — были бы неэтичными и психологически вредными для группы, не получавшей лечения.

  Новые руководящие принципы включают в себя начало приема лекарств, называемых блокаторами полового созревания, на ранних стадиях полового созревания, что для девочек происходит в возрасте от 8 до 13 лет, а для мальчиков, как правило, через два года. Это не отличается от предыдущего руководства группы. Препараты задерживают половое созревание и дают детям время для принятия решения о дополнительном лечении; их эффекты заканчиваются при прекращении приема лекарства.

  Блокаторы могут ослабить кости, и введение их в слишком раннем возрасте у детей, которым при рождении были назначены мальчики, может ухудшить сексуальную функцию во взрослом возрасте, хотя долгосрочные доказательства отсутствуют.

  В обновлении также рекомендуется:

  • Половые гормоны — эстроген или тестостерон — начиная с 14 лет. Часто это лечение длится всю жизнь. В руководстве говорится, что долгосрочные риски могут включать бесплодие и увеличение веса, а также инсульты у транс-женщин и высокое кровяное давление у транс-мужчин.

  • Удаление груди у транс-мальчиков в возрасте 15 лет. Предыдущие рекомендации предполагали, что это можно сделать по крайней мере через год после введения гормонов, примерно в возрасте 17 лет, хотя конкретный минимальный возраст не был указан.

  • Большинство операций на половых органах, начиная с 17 лет, включая удаление матки и яичка, на год раньше, чем в предыдущем руководстве.

  Эндокринное общество, еще одна группа, предлагающая рекомендации по лечению трансгендеров, обычно рекомендует начинать лечение через год или два, хотя недавно оно начало обновлять свои собственные рекомендации. Американская академия педиатрии и Американская медицинская ассоциация. поддержка, позволяющая детям обращаться за медицинской помощью для трансгендеров, но они не предлагают возрастных рекомендаций.

  Доктор Джоэл Фрейдер, педиатр Северо-Западного университета и специалист по медицинской этике, который консультирует по программе гендерного лечения в чикагской детской больнице Лурье, сказал, что рекомендации должны основываться на психологической готовности, а не на возрасте.