Какие изменения происходит с человеком в подростковом возрасте: Какие изменения происходят с человеком в подростковом возрасте ?

Содержание

О подростковом возрасте — Перекресток

Что значит – быть подростком?

Подростковый возраст – это период человеческой жизни, когда все перестраивается и перекраивается, когда рушится старое и строится новое, когда все ставится под сомнение, а с другой стороны – во всем есть стопроцентная уверенность. Становясь взрослыми, мы с тоской вспоминаем романтические переживания нашей юности и снисходительно улыбаемся, замечая в наших детях когда-то присущий и нам максимализм и стремление все сделать по-своему. Но тогда, в четырнадцать или семнадцать, все было по-настоящему. Мы считали предательство самым большим грехом, первую любовь единственной, а прыщи на лице вызывали мысли о собственной никчемности.

Быть подростком – это совсем не просто. Подросток вынужден решать, наверное, самые важные задачи, стоящие перед личностью. Я и моя жизнь. Я и другие люди. Я и весь мир вокруг меня. Подросток должен разобраться со всеми этими отношениями, найти себя и свое место в этой жизни, ощутить свою целостность и способность жить. Массу трудностей, больших и маленьких, он вынужден преодолевать на этом пути, часто оставаясь в одиночестве, без поддержки со стороны близких людей. Быть подростком – это часто очень опасно, это баланс между желанием жить и умереть, желанием стать кем-то или сдаться.

Способны ли мы понять подростка и помочь ему в борьбе за здоровое существование? Как нам услышать его, как достучаться до этого чуткого к окружающим и одновременно жестокого человечка, полного стремления покорить этот мир? Каков он – пятнадцатилетний гражданин, как он понимает этот мир и нас с вами?

Они стремятся познать этот мир. Они хотят узнать все, любой ценой и прямо сейчас. Все – потому что не хотят ничего упустить: вдруг это самое главное в жизни? Любой ценой – потому что пока все равно непонятно, что сколько стоит и есть ли ценности в человеческой жизни вообще. Прямо сейчас – потому что потом они не успеют, они живут только сейчас. Будущее для них весьма абстрактно (и в этом они больше похожи на детей, чем на взрослых), и тридцатилетние кажутся им стариками.

Они хотят узнать себя, понять, на что способны, насколько ценны. Они пытаются понять и принять свое новое тело. Любая неудача или чье-то отвержение обесценивают их в собственных глазах. Они хотят быть всем или не быть вообще.
Несмотря на свою агрессивность, жесткость, равнодушие и «непрошибаемость» они чувствительны и ранимы. Они способны переживать, страдать, любить, уважать и верить.
Они хотят узнать других и научиться жить среди людей. Они показывают себя другим и стремятся найти или завоевать свое собственное место. Им нужно, как воздух, уважение и признание окружающих, и они готовы многое за это отдать.
Они хотят обрести принципы и правила, и кое-что у них уже есть. Они честны перед собой и теми, кто для них значим. И они уважают честность.
Они хотят оценить и испытать на прочность этот мир, эту жизнь и себя. Они хотят понять, что важно, а что нет, построить свою жизнь, основываясь на своих собственных ценностях и убеждениях.

Они хотят гордиться своей семьей, своими родителями и подвергают испытаниям их авторитет. Желая удостовериться в том, что их принимают такими, какие они есть, подростки проверяют родительскую любовь своими выходками. Стремясь стать равными в принятии решений, они требуют особого положения. Пытаясь изменить свой статус в семье, они отделяются и «уходят», чтобы потом вернуться, если их будут ждать.

Почему они такие? Что происходит с человеком в этот период его развития? Какие аспекты поведения отражают сущность подросткового возраста? Каковы основные особенности подросткового возраста с точки зрения физиологии и психологии?

Отношения с собой

Заметные физиологические изменения. Бурный рост и перестройка всех систем организма. Изменение внешности, вызывающее повышенное внимание к своему телу (оно как будто само заставляет обращать на себя внимание).

Развитие чувствительности и появление сексуальных влечений. Новые ощущения вызывают новое отношение к себе. Все это непривычно, странно, тревожно.
Сомнения в своей ценности и адекватности, попытки осознать и изменить отношение к самому себе.
Необходимость приобретения навыков взаимодействия с собой и со своими чувствами, решения личностных сложностей и проблем, отстаивания своего выбора и границ.
Отношения с другими
Ориентация на сверстников. Подростку нужно общение, в котором его воспринимают как личность, общение на равных, общение взрослого со взрослым. Другие варианты воспринимаются как давление и неискренность, вынуждают убегать дальше и дальше, разрушать больше и больше.
Стремление принадлежать к группе, имеющей свое лицо («металлисты», «панки», «рэпперы», «скинхэды», «готы», «рэйверы», «роллеры», «толкиенисты» и многие другие). Принадлежность к группе определяет выбор того или иного стиля поведения и может быть фактором, способствующим формированию рискованного, аддиктивного или противоправного поведения. Вместе с тем важно и стремление к уникальности, непохожести на «серую массу», желание выделяться и привлекать внимание.

Отношения в семье становятся проблемными. Родители, как самые близкие взрослые, отвечают за всю взрослую часть человечества, и в основном протест подростка против мира взрослых ложится на их плечи. Да и самим родителям очень хочется видеть в своем ребенке не бунтаря и задиру, а полное осуществление всех своих несбывшихся чаяний. При этом значимость семьи для подростка сохраняется.
Особую важность приобретают отношения с противоположным полом. Подросток ощупью пытается строить эти отношения, ожидает чудесного преображения, болезненно воспринимает неудачи и ни за что не признается, что это для него важно. Особенность подростковой влюбленности – увлечение мечтой, образом, а не реальным человеком.
Попытки понять, что можно с другими людьми, а чего нельзя. Необходимость учиться навыкам взаимодействия с другими людьми, осваивать различные способы построения отношений и соблюдения границ.

Отношения с миром

Изменения выталкивают подростка из уютной скорлупы детства и заставляют искать новую опору.

Подросток начинает строить свою систему ценностей. Его не устраивает то, что предлагают ему взрослые, он ничего не принимает на веру, все подвергает сомнению. Он должен проделать собственную работу по построению своей личности, иначе его крылья не окрепнут.

Он разрушает многое вокруг себя, отказываясь от того, что ему «преподносят на блюдечке». Он как бы говорит взрослым: «Я сам, я хочу свое собственное» – и отталкивает предлагаемое в готовой форме обществом и родителями.
Основная ценность для него – свобода. Свобода в понимании подростка – это возможность делать то, что он хочет.
Он экспериментирует со всем, что его окружает, и с самим собой. Это его способ познания мира.

Ему необходимо принадлежать чему-то большему: поклоняться кумиру, желательно «бунтарю», быть приверженным какой-нибудь «альтернативной» идеологии, чувствовать себя частью чего-то сильного.
Ему в любом случае приходится овладевать навыками отношений с миром, осваивать способы реагирования на окружающую среду. Он берет те, которые оказываются доступными и не кажутся недостойными.

Итак, подросток – становящийся человек, переживающий острый период превращения из ребенка во взрослую, самостоятельную личность. Можно выделить определенные задачи развития, которые он должен решить в этом возрасте, чтобы подготовиться к вступлению во взрослую жизнь.

Самосознание (в том числе рефлексия чувств, познание и принятие своего тела, характера, способность к самоанализу и извлечению опыта) и его «продукты» (самооценка и самоотношение, я-концепция и самопрезентация, формирование желаемого образа себя).
Личностная устойчивость (способность к преодолению трудностей, переживанию ошибок и неудач).

Волевая регуляция поведения (умение выбирать и принимать ответственность за свой выбор, действовать активно, последовательно и свободно).
Освоение границ личности (умение отстаивать свои границы, принимать границы другого, последовательно и гибко выбирать и поддерживать дистанцию во взаимоотношениях).
Способность к конструктивному взаимодействию с другими людьми (интерес к познанию и пониманию другого, умение устанавливать партнерские и дружеские отношения, обращаться за помощью и поддержкой, учиться у других и перенимать опыт, оказывать помощь и поддержку).
Гендерная (полоролевая) идентичность (подготовка к вступлению в роль мужчины / женщины).
Социальная идентичность (исследование социальных ролей, статусов, притязаний на лидерство и т.д.).
Деятельностное самоопределение (исследование различных практик и деятельностных сред, формирование познавательных и деятельностных интересов, поиск поля приложения творческих сил).

Формирование жизненной перспективы самореализации (поиск внутренней мотивации к развитию, постановка целей и последовательность в их достижении, планирование, проектный подход к жизни, совершение поступков как актов самореализации).
Построение иерархии ценностей, выбор моральных принципов («что такое хорошо и что такое плохо» и почему).
Начало переживания и осмысления экзистенциальных проблем существования (вопросы смысла жизни, смерти, свободы и ответственности и т.д.).

От того, как подросток решает эти задачи, зависит, насколько свободно, активно, самостоятельно и творчески он будет способен строить свою дальнейшую жизнь. В целом к окончанию подросткового возраста человек осваивает эти задачи, приобретая личностные особенности, которые станут спутниками его дальнейшей взрослой жизни.

Эти задачи появляются у подростка не внезапно и не одновременно. Они актуализируются с появлением соответствующих потребностей, меняющихся по мере его биологического, психологического и социального взросления. Когда потребности актуальны, а собственных ресурсов для их удовлетворения еще недостаточно, для решения соответствующих задач развития подростку необходима помощь. В этом смысле можно говорить о том, что задача попадает в зону ближайшего развития подростка (термин Л.С. Выготского).

Кризис развития, переживаемый подростком, вызывает неизбежные трудности во всех сферах его жизни. Уровень этих трудностей зависит от характера его взаимоотношений с самим собой (своим внутренним миром), окружающими людьми (семьей, сверстниками, другими взрослыми в его социальном окружении) и миром в целом (его нормами и ценностями, его историей и духом времени). Вслед за Л.С. Выготским будем называть окружающую подростка среду его социальной ситуацией развития, предоставляющей ресурсы для решения стоящих перед ним задач и преодоления сопутствующих трудностей. Столкновение с этими трудностями становится для подростка ценным опытом, который интегрируется им и выводит его на новые ступени развития.

Однако если социальная ситуация развития неблагоприятна и взаимоотношения внутри нее нарушены, то возникает ситуация социально-психологической дезадаптации. При этом ресурсы подростка оказываются недостаточными и неадекватными, так что трудности, сопровождающие кризис, оказываются более стойкими и без специальной помощи скорее системно развиваются, чем преодолеваются, снижая качество личностных новообразований. Подросток увязает в проблемном образе жизни, проблемных ролях, проблемных социальных группах. И здесь ему необходима помощь взрослых, помощь специалистов.

Здоровье и развитие подростков — Adolesmed

Развитие

Общие закономерности роста и развития подростков

Переход из детского возраста в подростковый сопровождается активизацией роста и взаимосвязанных процессов развития (физического, полового, психосексуального и психосоциального). В пубертатном периоде происходят бурный рост тела и конечностей, развитие половых желез, а вслед за этим — и вторичных половых признаков, что сопровождается изменением строения тела и внутренних органов. К 15-16 годам подростки уже имеют тело практически взрослого человека. Это совпадает с завершением физического и полового созревания, а также становлением сексуальности. Созревание тела служит важной предпосылкой психического и психосексуального развития. В свою очередь, все эти процессы обеспечивают социализацию и формирование личности молодого человека, включая формирование ответственного отношения к своему здоровью.

Однако уровень психосоциальной зрелости в этом возрасте еще далек от совершенства. Образно подростка можно представлять как человека, имеющего тело взрослого, но голову ребенка. Эти особенности помогают понять специфику поведения подростка, в том числе и его рискованных для здоровья форм.

Биологический и календарный возраст

Важная особенность пубертатного периода – возникновение у части подростков несоответствия между биологическим и календарным возрастом. Это обусловлено различием в темпах полового созревания у разных подростков. Например, при календарном возрасте 14 лет часть подростков будет иметь реальный биологический возраст (физиологическую зрелость), соответствующий 10 годам, часть – 14 годам, а часть – 16–18 годам. При несоответствии биологического возраста календарному подростки испытывают физические, психологические и социальные проблемы. Еще одна важная особенность пубертатного периода, оказывающая существенное влияние на поведение подростка, это то, что характер функционирования центральной нервной системы в большей степени определяется уровнем половой зрелости, чем календарным возрастом. Эндокринные изменения, связанные с половым созреванием, оказывают значительное влияние на организацию деятельности мозга. Повышается активность гипоталамуса и нарушается баланс корково-подкоркового взаимодействия. На этапе бурного полового созревания (13–14 лет) выявляются отрицательные отклонения в функциональной организации мозга. Интеллектуальные способности подростков могут временно снижаться – они начинают хуже учиться. В некоторых старших классах на фоне снижения интереса к учебе может появиться, так называемая, тотальная влюбленность.

Все виды развития подростков взаимосвязаны и взаимообусловлены. Ориентироваться в закономерностях перехода от детства к взрослости помогут эти данные.

Развитие в раннем подростковом возрасте (10–13 лет)

Физическое	Пубертатный скачок роста (существенная прибавка длины и массы тела).
Половое	Начало формирования вторичных половых признаков (рост молочных желез у девочек, яичек и полового члена у мальчиков, специфическое для данного пола оволосение).
Психосексуальное	Платоническое либидо (детская влюбленность).
Психическое	Переход от конкретного к абстрактному мышлению. Фантазии, эгоцентризм, эмоциональная лабильность. Временное ухудшение психофизиологических функций со снижением способности к учебе.
Социальное	Приобретение самостоятельности. Начало отделения от семьи и возрастание роли сверстников. Начало конфликтов с родителями. Попытки рискованного поведения (проба алкоголя, курения, наркотиков). Ранняя стадия формирования морали.

Развитие в среднем подростковом возрасте (13–17 лет)

Физическое	Продолжение увеличения длины и массы тела. Формирование пропорций тела, свойственных данному полу. Преходящие диспропорции тела.
Половое	Появление месячных в среднем в 13,5 лет, поллюций – в 14 лет. Достижение зрелости репродуктивной системы – в 15-17 лет.
Психосексуальное	Эротическое либидо (эротическое влечение). Первый опыт сексуальных отношений.
Психическое	Развитие абстрактного мышления. Способность предвидеть будущее. Переживание изменений своего тела. Высокая тревожность, возможно развитие депрессии
Социальное	Ролевое экспериментирование, рискованное поведение. Интенсивное общение со сверстниками и эмоциональное отделение от родителей. Обострение конфликтов с родителями. Размышления о будущей деятельности, профессии.

Развитие в старшем подростковом возрасте (17– 19 лет)

Физическое	Достижение пределов роста и физиологической зрелости.
Половое	Достижение зрелости половой и репродуктивной системы.
Психосексуальное	Сексуальное либидо (сексуальное влечение и сексуальные отношения).
Психическое	Логическое мышление полностью сформировано. Возросший эмоциональный контроль.
Социальное	Отделение от семьи. Преодоление кризиса идентичности. Созревание морали.

Физическое, половое и психосексуальное развитие подростка оказывает огромное влияние на его социальное и личностное развитие. Ускоренное прохождение пубертатного периода современными подростками рождает определенные противоречия между физической биологической и социальной зрелостью. Например, ранее, в 30–40-е годы ХХ века, наступление половой зрелости совпадало с началом трудовой деятельности и самостоятельной жизни, а на сегодняшний день уже полностью физически и психически сформировавшиеся 17–18-летние юноши и девушки в социальном плане все еще остаются на положении детей.

Разрыв между ранним окончанием пубертатного периода и запоздалым психосоциальным развитием создает условия для появления психосоциальной дезадаптации. Подростку хочется вести себя по взрослому, но это ему запрещено. Если подобные устремления подавляются, то они трансформируются в психосоматические расстройства, а если реализуются, то становятся поведением высокой степени риска.

Page not found — Школа №63

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

09/14/2021 — Пресс-конференция по старту ВСОШ
09/12/2021 — Школьный этап ВОШ
08/18/2021 — Информация о сборах учащихся 30 августа 2021 г.
07/20/2021 — Приемная кампания на онлайн-площадке «Учись в Нижнем!»
07/05/2021 — Результаты индивидуального отбора в 10т класс
06/24/2021 — Трезвое лето
06/11/2021 — летний православный проект «ИСТОК»
06/10/2021 — спортивно-интеллектуальный проект «Пятая четверть»
06/08/2021 — Обсуждение будущего развития территории
05/31/2021 — Онлайн-марафон «Растим детей — растем с детьми»
05/28/2021 — Результаты индивидуального отбора в 5т класс
05/21/2021 — Конкурс
05/20/2021 — Анкетирование граждан
05/18/2021 — Прямые эфиры с деканами факультетов
04/30/2021 — Бесмертный полк
04/24/2021 — ПРИЕМ В 1 КЛАСС
04/24/2021 — Вакантные места для приема в 1 класс
04/20/2021 — Рособрнадзор проводит марафон по оказанию помощи выпускникам, участвующим в едином государственном экзамене в 2021 году
03/30/2021 — конкурс «Большая перемена»
03/29/2021 — День открытых дверей
03/26/2021 — Бесплатные пробники
03/26/2021 — Государственное юридическое бюро по Нижегородской области
03/23/2021 — Профилактика мошенничеств
03/18/2021 — Найди БИЛЕТ
03/17/2021 — Весенние каникулы
03/11/2021 — День открытых дверей
03/11/2021 — онлайн-студия ВШЭ
03/11/2021 — Квест
03/10/2021 — Всероссийская Конференция «Юные техники и изобретатели»
03/10/2021 — Образовательный интенсив
03/08/2021 — С праздником, ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ
03/05/2021 — Спортивные новости
02/26/2021 — Вместе за безопасность
02/26/2021 — Внимание, КОНКУРС
02/19/2021 — Информация, направленная на снижение травматизации несовершеннолетних в результате катания на необорудованных и непредназначенных для этого местах
02/12/2021 — Всероссийское родительское собрание
02/04/2021 — Онлайн-фестиваль
02/02/2021 — Всероссийский конкурс
01/28/2021 — Блокадный хлеб
01/26/2021 — Педагог года по дисциплинам «Безопасность жизнедеятельности» и «Основы безопасности жизнедеятельности»
01/16/2021 — Инсталляция «КОД Нижнего»
01/12/2021 — Обучения детей в морозы
01/12/2021 — КВАНТОРИУМ приглашает
12/26/2020 — Госавтоинспекция г. Н. Новгорода напоминает о безопасности зимних развлечений
12/23/2020 — проект «ВегаАктивные» каникулы
12/10/2020 — Поздравляем Победителей!
12/08/2020 — региональный конкурс «Вега. Хакатон»
12/03/2020 — ДЕНЬ НЕИЗВЕСТНОГО СОЛДАТА
12/01/2020 — Интернет-мошенничество
12/01/2020 — Поздравляем
11/29/2020 — Внимание
11/23/2020 — ЦОПП
11/03/2020 — ВНИМАНИЕ!!!
11/02/2020 — Большой этнографический диктант
10/30/2020 — олимпиада «На страже закона»
10/23/2020 — Осенние каникулы
10/20/2020 — Профилактика коронавирусной инфекции !
10/20/2020 — ВНИМАНИЕ, РОДИТЕЛИ!
10/19/2020 — Каникулы
10/15/2020 — Каждый житель нашего города может внести свой вклад в дело обеспечения безопасности дорожного движения!
10/02/2020 — День пожилого человека
09/22/2020 — Участники исторического квеста
09/17/2020 — Городская акция «Мой любимый учитель»
09/14/2020 — профилактическое мероприятие «Внимание – пешеход!»
09/08/2020 — Поздравляем
09/04/2020 — ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ по вопросам получения справок
09/03/2020 — Профилактика новой короновирусной инфекции
08/28/2020 — О возможных случаях получения медицинских справок обучающимися и воспитанниками
08/25/2020 — Организация образовательного процесса в 2020-2021 учебном году (в условиях сохранения рисков распространения COVID-19)
08/25/2020 — Вниманию обучающихся и родителей (законных представителей) по организации 1 сентября
08/24/2020 — Общероссийское родительское собрание
08/19/2020 — Сармат в Гвардейце
08/06/2020 — Памятник солдатам-автозаводцам
08/04/2020 — Информация для родителей 1-х классов.
06/30/2020 — СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ ГОРОДСКОЙ СРЕДЫ
06/29/2020 — Голосование по отбору общественных территорий
06/29/2020 — результаты индивидуального отбора в 10т класс на 2020-2021 уч.год
06/25/2020 — Международный день борьбы с наркоманией
06/19/2020 — Особенности проведения ЕГЭ в 2020 году
06/16/2020 — Добровольцы — детям
06/15/2020 — Наши достижения на городском НОУ
06/11/2020 — ДЕНЬ РОССИИ
06/09/2020 — Мобильный КВАНТОРИУМ
06/09/2020 — ТЕСТ по спорту для 9-11 классов
06/08/2020 — ВНИМАНИЕ
06/03/2020 — тематическая неделя «Познавай Россию!»
06/03/2020 — День РОССИИ
05/29/2020 — День открытых дверей в формате online
05/29/2020 — Результаты индивидуального отбора в 5т класс
05/26/2020 — городское родительское собрание по вопросам дополнительного образования
05/26/2020 — Дистанционное родительское собрание «ПОСТУПЛЕНИЕ-2020»
05/25/2020 — Индивидуальный отбор в 10т класс
05/25/2020 — Ответное слово выпускников:
05/25/2020 — ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК. Поздравление выпускникам
05/22/2020 — Релиз от ГИБДД
05/21/2020 — ВЫПУСКНИКАМ
05/21/2020 — Летние краткосрочные программы
05/18/2020 — Я за ЗОЖ
05/16/2020 — Проект «Неизвестный знаменосец»
05/15/2020 — День СЕМЬИ
05/13/2020 — ДЕНЬ СЛАВЯНСКОЙ ПИСЬМЕННОСТИ И КУЛЬТУРЫ (ДИСТАНЦИОННЫЙ ШКОЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК)
05/12/2020 — Информация об индивидуальных отборах в 5т и 5а классы
05/08/2020 — С Днем Великой Победы
05/08/2020 — Окна ПОБЕДЫ
05/06/2020 — Консультирование по вопросам дистанционного образования обучающихся с ОВЗ
05/04/2020 — 75 лет со дня ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
05/04/2020 — Вниманию обучающихся, родителей (законных представителей)
04/27/2020 — ЕГЭ на 100
04/24/2020 — «Большое родительское собрание online»!
04/20/2020 — О соблюдении режима самоизоляции и ответственности родителей
04/20/2020 — Горячая линия по вопросам применения в школе электронного обучения и дистанционных образовательных технологий в условиях сложившейся эпидемиологической ситуации
04/20/2020 — Внимание
04/17/2020 — Всероссийской олимпиады школьников в онлайн-формате
04/15/2020 — Методические рекомендации к ОГЭ и ЕГЭ
04/09/2020 — Мы ВМЕСТЕ
04/09/2020 — Общешкольное родительское собрание
04/03/2020 — Меры безопасности детей
03/23/2020 — О переходе на реализацию образовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
03/23/2020 — Дистанционное родительское собрание
03/19/2020 — Поздравляем
03/18/2020 — ЮБИЛЕЙ ШКОЛЫ ОТМЕНЯЕТСЯ!
03/12/2020 — Поздравляем!
03/12/2020 — Всемирный день прав потребителей
03/06/2020 — Дорогие ЖЕНЩИНЫ!
03/05/2020 — Родителям
03/04/2020 — Итоги конкурса IT-Чкалов
02/24/2020 — акция «Всероссийский урок по первой помощи»
02/24/2020 — Проект «Я открываю Нижний Новгород»
02/13/2020 — Город трудовой доблести
02/13/2020 — Внимание! Карантинные меры!
02/04/2020 — Письмо родителям
02/02/2020 — Рекомендации психолога родителям будущих первоклассников.
01/31/2020 — Поздравляем призера!
01/31/2020 — ОСТОРОЖНО! КОРОНАВИРУС!
01/23/2020 — Внимание, родители будущих первоклассников
01/20/2020 — Всероссийский конкурс сочинений среди обучающихся общеобразовательных организаций «Без срока давности»
01/20/2020 — ВНИМАНИЕ
01/18/2020 — Федеральный портал «Растимдетей.рф»
01/16/2020 — Внимание, важная информация!
01/16/2020 — Молодцы, Юнармейцы!
01/16/2020 — Внеурочная деятельность
01/16/2020 — Спортивные достижения!
01/12/2020 — Юный спасатель
12/28/2019 — ВНИМАНИЕ! Ребенок на каникулах.
12/28/2019 — УРА, каникулы!!!
12/25/2019 — ПОЗДРАВЛЯЕМ со спортивной победой
12/19/2019 — Новогодняя сказка
12/19/2019 — Урок безопасности на водоемах зимой (7-9 классы)
12/18/2019 — Поздравляем
12/16/2019 — Поздравляем призеров Химического марафона
12/11/2019 — Поздравляем!
11/27/2019 — Антикоррупционное просвещение школьников
11/26/2019 — Закон шуток не любит
11/19/2019 — Ограничение пребывания несовершеннолетних в общественных местах
11/19/2019 — акция «Сообщи, где торгуют смертью»
11/17/2019 — Экскурсия в ЦВСНП
11/15/2019 — Декадник по безопасности на железной дороге
11/15/2019 — УРОК ЦЫФРЫ
11/14/2019 — Профилактика ОРВИ и ГРИППА
11/13/2019 — Большой родительский конгресс
11/11/2019 — Турнир по волейболу
11/11/2019 — Наша сила в единстве
11/10/2019 — Турнир по шашкам
11/08/2019 — Азбука безопасности
10/25/2019 — План на осенние каникулы
10/22/2019 — Месячник по Безопасности дорожного движения
10/20/2019 — Папа, мама и. я — спортивная и дружная семья
10/13/2019 — ГОРДОСТЬ ШКОЛЫ! ГОРДОСТЬ СТРАНЫ!
10/10/2019 — Всероссийская профориентационня конференция Start в IT
10/10/2019 — Областное родительское собрание
10/08/2019 — Проект «Региональный кадровый конструктор»
10/07/2019 — Проведении опроса родителей и педагогических работников
10/04/2019 — С ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!
10/02/2019 — День пожилого человека
09/18/2019 — Социально- психологическое тестирование
09/17/2019 — Всероссийская прививочная кампания против гриппа
09/15/2019 — Единый КЛАССНЫЙ ЧАС
09/11/2019 — КОНКУРС
09/11/2019 — ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ ОТДЫХА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ
09/09/2019 — Экскурсия
09/09/2019 — ВСЕ НА ОЛИМПИАДУ!!!
09/04/2019 — ВНИМАНИЕ КОНКУРС
08/28/2019 — Родительский форум
08/26/2019 — Интернет-линия
08/21/2019 — ВНИМАНИЕ! СБОР!
08/14/2019 — Общероссийское родительское собрание
08/12/2019 — ВНИМАНИЕ! МОШЕННИКИ!
08/02/2019 — Общевузовская платформа для абитуриентов и их родителей
08/01/2019 — Всероссийская акция «Рюкзак для друга
06/28/2019 — Результаты индивидуального отбора в 10т класс
06/17/2019 — ПОЗДРАВЛЯЕМ!
06/10/2019 — График обработки экзаменационных работ, подачи и рассмотрения апелляций участников государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного о
06/05/2019 — Результаты индивидуального отбора в 5ткласс
06/01/2019 — С праздником, дорогие ДЕТИ!
05/31/2019 — лагерь дневного пребывания детей «Радуга»
05/27/2019 — Поздравление с окончанием учебного года
05/22/2019 — Торжественная линейка, посвященная Последнему Звонку в 9 классов
05/16/2019 — ЕВРОПЕЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИММУНИЗАЦИИ -2019
05/15/2019 — Внимание родителей будущих первоклассников
05/14/2019 — Урок цифры!
05/14/2019 — Россия сегодня
04/24/2019 — Европейская неделя иммунизации
04/23/2019 — Урок цифры!
04/14/2019 — ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
04/02/2019 — ВПР
04/02/2019 — Промежуточная аттестация
03/23/2019 — УРА! КАНИКУЛЫ!
03/22/2019 — День открытых дверей
03/22/2019 — О проведении региональной телевизионной гуманитарной олимпиады школьников «Нижегородские умницы и умники»
03/15/2019 — Уроки ЖКХ
03/14/2019 — Поздравляем
03/13/2019 — Конкурс «Классный руководитель»
03/05/2019 — С праздником,милые женщины!
03/04/2019 — Праздничный концерт
02/20/2019 — Внимание! Снова конкурсы
02/19/2019 — Информация для родителей об организации летнего отдыха
02/16/2019 — Осоздании социально значимого проекта, направленного на воспитание подрастающего поколения, формирование основ личной безопасности, поддержки интереса детей и
02/05/2019 — Осторожно, ГРИПП!
01/29/2019 — Поздравляем!
01/28/2019 — БУДЬ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ!!!
01/17/2019 — Родителям будущих первоклассников
01/15/2019 — Внимание! ВАЖНО!
12/25/2018 — План на зимние каникулы
12/24/2018 — В Нижегородской области на 25% снизилась заболеваемость респираторными инфекциями – Управление Роспотребнадзора
12/21/2018 — Урок ДОБРОТЫ
12/12/2018 — 12 декабря в школе прошел Единый урок, посвященный 25-летию принятия Конституции Российской Федерации.
12/10/2018 — Внимание, ГРИПП
12/10/2018 — «Профстарт»
12/10/2018 — Отчет по «уроку Цифры»
12/06/2018 — Нижегородская область переходит на цифровое телевидение!
12/03/2018 — Акция «Урок цифры»
11/29/2018 — Каждый день горжусь Россией
11/29/2018 — работа по организации информирования участников и организаторов оценочных процедур в 2018 – 2019 учебном году
11/24/2018 — Единый урок безопасности в сети «Интернет»
11/21/2018 — Поздравляем победителей!
11/21/2018 — Социологическое тестирование
11/16/2018 — Живые уроки
11/15/2018 — Внимание! Мошенники!
11/07/2018 — Проект в музее занимательных наук «Кварки»
11/07/2018 — Поддержим наших!
11/06/2018 — О проведении второго этапа Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»
10/30/2018 — План на осенние каникулы
10/29/2018 — Мероприятия, посвященные 100-летию ВЛКСМ
10/24/2018 — Выставка РОБОТОВ
10/24/2018 — Моя гордость — РОССИЯ!
10/20/2018 — Посвящение в первоклассники
10/16/2018 — ПОЗДРАВЛЯЕМ
10/16/2018 — ЗАСВЕТИСЬ
10/10/2018 — Елочка, расти!
10/05/2018 — С праздником ВАС, дорогие!!!
10/02/2018 — Скоро каникулы
09/22/2018 — Внимание, родители
09/11/2018 — Всероссийская встреча с родителями
09/07/2018 — Вниманию родителей
09/06/2018 — Благословение учащихся
09/04/2018 — Пожарная безопасность
09/03/2018 — День солидарности в борьбе с терреризмом
08/15/2018 — ВСЕ НА СБОР
08/13/2018 — Общенациональный родительский форум
07/16/2018 — Площадка свободного общения по вопросам профилактики девиантного поведения несовершеннолетних
06/28/2018 — Результаты индивидуального отбора в 10т класс
06/21/2018 — Вести пришкольного лагеря «Радуга»
06/15/2018 — Безопасность детей в сети Интернет
06/05/2018 — Результаты индивидуального отбора в 5т класс
05/28/2018 — Памятки для родителей
05/24/2018 — Вместе против коррупции
05/21/2018 — Всероссийская акция «СТОП ВИЧ/СПИД»
05/18/2018 — Правила безопасности в летние каникулы
05/17/2018 — Информация для родителей
05/16/2018 — Срочная информация!
05/15/2018 — ВНИМАНИЕ — ДЕТИ!
05/14/2018 — Городская олимпиада школьников
05/12/2018 — Летний отдых
05/12/2018 — Благотворительная акция!!!
05/10/2018 — 9 мая
05/04/2018 — Время диалога/ РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА
04/24/2018 — Информация для родителей и учащихся
04/24/2018 — Поздравляем победителей городского технического конкурса
04/14/2018 — проект «ЗАКОН ШУТОК НЕ ЛЮБИТ»
04/03/2018 — Внимание! Роспотребнадзор предупреждает
04/03/2018 — ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ
04/02/2018 — ВНИМАНИЕ, ВПР
03/15/2018 — Всемирный день защиты прав потребителей
03/04/2018 — С 01 февраля по 10 марта 2018 года школа — участница областного проекта «Всей семьей в будущее»
03/04/2018 — «Россия — душа моя»
03/04/2018 — «Время диалога»
03/02/2018 — ВСЕРОССИЙСКИЙ ГОРЬКОВСКИЙ УРОК (к 150-летнему юбилею писателя)
02/22/2018 — Соревнования по волейболу
02/22/2018 — Юнармия
02/21/2018 — Концерт для пап
02/19/2018 — Весёлые старты «Честь имею»
02/19/2018 — Конкурс английской песни
02/19/2018 — Поздравляем победителей городского IT-конкуса
02/18/2018 — Мама, Папа, Я
02/16/2018 — Широкая масленица
02/15/2018 — Смотр-конкурс военно-патриотической песни
02/14/2018 — Районные соревнования «Серебряные коньки»
02/13/2018 — Поздравляем победителей
02/10/2018 — Квест «Знаю ли я Автозаводский район?»
02/10/2018 — Районные соревнования «Президентские состязания»
02/08/2018 — Выставка технического творчества
02/07/2018 — Урок безопасности. Внимание тонкий лед.
02/05/2018 — Реализация областного проекта «Всей семьей в будущее»
02/02/2018 — Урок мужества
01/31/2018 — Районные соревнования «Президентские состязания»
01/26/2018 — Внимание! Мошенники!
01/16/2018 — Поздравляем
01/10/2018 — Для родителей будущих первоклассников
12/28/2017 — ВНИМАНИЕ!
12/25/2017 — План основных мероприятий на зимние каникулы
12/11/2017 — О результатах независимой оценки качества
12/08/2017 — Мониторинг качества образования
12/08/2017 — Информация для родителей
12/05/2017 — Конкурс семейного селфи
12/04/2017 — Час кода
12/01/2017 — Cоциально- психологическое тестирование обучающихся
11/23/2017 — Открытие центра активации учетных записей портала Госуслуги
11/22/2017 — Учим ГосУслуги
11/10/2017 — Информация для родителей
11/04/2017 — С праздником!
11/03/2017 — Независимая оценка качества образовательной услуги
11/01/2017 — Единый урок безопасности школьников в сети Интернет
10/30/2017 — О порядке подачи сообщений о ресурсах сети Интернет
10/25/2017 — День открытых дверей!
10/24/2017 — Внимание!
10/19/2017 — Вниманию старшеклассников
10/10/2017 — ВНИМАНИЕ!
10/04/2017 — С ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!
09/15/2017 — районный литературный праздник «Наш земляк – Максим Горький»
09/14/2017 — Внимание конкурс!
09/12/2017 — Библиотечный урок
09/11/2017 — Единый классный час «Максим Горький – наш земляк»
09/11/2017 — Празднование 150-летия со дня рождения Максима Горького
09/04/2017 — Терроризму НЕТ!
09/01/2017 — С началом нового учебного года!
09/01/2017 — ДЕНЬ ЗНАНИЙ
08/23/2017 — СБОР
08/21/2017 — Всероссийская олимпиада школьников — 2017
08/18/2017 — Обращаем особое внимание!
08/18/2017 — 3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом
08/15/2017 — Внимание родители!
08/10/2017 — Повышение престижа профессии Педагога
06/22/2017 — ПОЗДРАВЛЯЕМ
06/06/2017 — Результаты индивидуального отбора в 5т класс
06/03/2017 — РОСТ-2017
06/01/2017 — «ИНТЕЛЛЕКТУАЛ» ДЛЯ МАТЕМАТИКОВ 9-11 КЛАССОВ
05/26/2017 — информация по индивидуальному отбору в 5т класс
05/15/2017 — Вниманию выпускников 11 классов
05/09/2017 — ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЕ посвящается!
04/29/2017 — Поздравляем победителей
04/17/2017 — конкурс патриотической песни «Мы дети твои, Россия»
04/16/2017 — Техническая олимпиада школьников
04/10/2017 — Безопасность в сети Интернет
04/10/2017 — Промежуточная аттестация
04/04/2017 — Поздравляем победителей
04/04/2017 — Всероссийские проверочные работы
04/01/2017 — Вузы России: навигатор абитуриента – 2017
03/29/2017 — ПРОЕКТ Zасобой в профессию
03/24/2017 — Обучение педагогических работников навыкам оказания первой помощи
03/22/2017 — О результатах конкурса песни
03/02/2017 — ВНИМАНИЕ
02/23/2017 — С ПРАЗДНИКОМ!
02/16/2017 — урок мужества
02/14/2017 — Не ходи по тонкому льду!
02/10/2017 — Итоги интеллектуальной игры «Право со знанием»
02/09/2017 — Поздравляем!
02/03/2017 — Поступай на службу РОДИНЕ
02/03/2017 — 15 февраля глава Рособрнадзора проводит Всероссийскую встречу с родителями по вопросам проведения оценочных процедур
02/02/2017 — Правила поведения больного с симптомами гриппа
01/31/2017 — ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ!
01/31/2017 — Дополнительные сроки проведения экзамена
01/30/2017 — Внимание, эпидемия гриппа!
01/25/2017 — об участии в мониторинге мнения родителей
01/23/2017 — Родителям будущих первоклассников
01/23/2017 — Министерство образования Нижегородской области информирует
01/10/2017 — О защите персональных данныхнесовершеннолетних
01/08/2017 — ШКОЛА в морозы
12/28/2016 — Поздравление
12/21/2016 — Куда пропал Дед Мороз
12/15/2016 — ЭТО НАША ГОРДОСТЬ
12/10/2016 — Час кода в России
12/08/2016 — Результаты районной олимпиады по ЭКОНОМИКЕ
11/30/2016 — XIII Всероссийская акция
11/26/2016 — Неделя энергосбережения
11/25/2016 — Урок правовой грамотности
11/23/2016 — социально-психологическое тестирование
11/21/2016 — Веселые старты
11/19/2016 — Беседы о ЗОЖ
11/19/2016 — НОУ в ННГАСУ
11/08/2016 — лекторий «Мир знаний» по математике
11/08/2016 — ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЗОЛОТОМ
11/07/2016 — Halloween
11/07/2016 — Внимание, собрание
11/04/2016 — С Днем народного единства
10/28/2016 — ЕДИНЫЙ УРОК ПО БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ «ИНТЕРНЕТ»
10/27/2016 — Всероссийская акция по бесплатному анонимному тестированию на ВИЧ-инфекцию
10/22/2016 — День лицея
10/11/2016 — 12 октября — пробное итоговое сочинение в 11 классах
10/08/2016 — РОСТ – ISEF — 2016
10/04/2016 — С профессиональным праздником
09/27/2016 — 1-й пост
09/26/2016 — Всероссийский день бега
09/21/2016 — Наши спортивные новости
09/09/2016 — Неделя школьника
09/07/2016 — День солидарности
08/22/2016 — Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области информирует
08/13/2016 — Скоро в школу
06/23/2016 — Индивидуальный отбор в 10т класс
06/16/2016 — письмо Минестерства образования и науки Российской Федерации и Профсоюза работников народного образования
06/07/2016 — Результаты индивидуального отбора в 5т класс
05/31/2016 — Клещи — опасные соседи
05/31/2016 — ШКОЛА БУДУЩЕГО ПЕРВОКЛАССНИКА
05/30/2016 — Индивидуальный отбор в 5т класс
05/17/2016 — Предприятия — производители одежды для обучающихся
05/16/2016 — О гигиенических требованиях к одежде школьников
05/09/2016 — Акция «Мемориал»
05/07/2016 — Встреча поколений
05/07/2016 — Мы обязаны им ЖИЗНЬЮ и СВОБОДОЙ!
05/06/2016 — Скоро в школу
04/28/2016 — Поздравляем победителя
04/20/2016 — Хранители воды
04/19/2016 — Фестиваль добрых дел
04/19/2016 — Поздравляем
04/16/2016 — 46 Городская конференция НОУ «Эврика»
04/14/2016 — проведение горячей линии
04/12/2016 — Всероссийский Гагаринский урок «Космос – это мы»
04/12/2016 — 2-я школьная олимпиада по технологиям Autodesk
04/11/2016 — Лето больших возможностей
04/07/2016 — Предоставление участнику ЕГЭ доступа к его результатам и работам
04/01/2016 — Поздравляем с победой
03/28/2016 — Карантин по бешенству
03/25/2016 — Весенний лагерь
03/23/2016 — Вторая Всероссийская неделя финансовой грамотности для детей и молодежи
03/23/2016 — V Всероссийский открытый личностно-командный Интеллектуальный марафон «Часы истории»
03/10/2016 — Уроки ЖКХ
03/03/2016 — Всемирный день защиты прав потребителей
03/02/2016 — Районный фестиваль-конкурс театральных постановок
02/29/2016 — Итоги районного НОУ юных
02/26/2016 — Концерт для пап
02/26/2016 — Слава армии родной!
02/26/2016 — фестиваль ВФСК ГТО
02/22/2016 — Избирательная система России
02/20/2016 — С праздником!
02/19/2016 — Я активный избиратель
02/18/2016 — Отрытый урок мужества
02/16/2016 — Школьное НОУ
02/12/2016 — Всероссийское социологическое исследование по физической культуре
02/05/2016 — Карантин окончен!
01/26/2016 — Куда пойти учиться?
01/26/2016 — Мониторинг мнения родителей
01/09/2016 — Урок Доброты
12/29/2015 — Объявлен набор абитуриентов в пограничные ВУЗы ФСБ России
12/26/2015 — С НОВЫМ ГОДОМ!
12/14/2015 — СВЕТ в нашей жизни
11/27/2015 — Итоговое СОЧИНЕНИЕ
11/25/2015 — Скоро во всех школах страны…
11/11/2015 — «ВАНДАЛИЗМ» на объектах железной дороги
11/10/2015 — Горячая телефонная линия «МЫ ВЫБИРАЕМ ЖИЗНЬ!»
11/04/2015 — С ПРАЗДНИКОМ
11/01/2015 — Всероссийский урок безопасности школьников в сети Интернет
10/27/2015 — План мероприятий на осенние каникулы
10/23/2015 — День открытых дверей
10/14/2015 — Всероссийская встреча с родителями по вопросам оценки качества школьного образования
10/02/2015 — С Днем УЧИТЕЛЯ!
09/10/2015 — Фестиваль школьного и дворового спорта
09/09/2015 — Всероссийский конкурс сочинений
09/08/2015 — Дни финансовой грамотности
07/21/2015 — о заболеваемости ВИЧ-инфекции в Нижегородской области за 2014 год
06/29/2015 — Результаты индивидуального отбора в 10е и 10т классы
06/18/2015 — Внимание, поступающие в 10т и 10е классы
05/28/2015 — ВНИМАНИЕ
05/27/2015 — Внимание
05/22/2015 — До свидания ШКОЛА!
05/15/2015 — Внимание, выпускники 4-х и 9-х классов
05/08/2015 — Долгая дорога к ПОБЕДЕ
05/07/2015 — Встреча поколений
04/24/2015 — Мы помним тебя,солдат!
04/20/2015 — 10-я Европейская неделя иммунизации
04/16/2015 — Урок Победы
04/13/2015 — ВНИМАНИЕ!
04/02/2015 — Празднование 1 апреля
03/17/2015 — Годовщина вхождения в состав РФ Республики КРЫМ и города СЕВАСТОПОЛЯ
03/16/2015 — Горячая линия по вопросам обеспечения защиты прав детей
03/06/2015 — С праздником, дорогие женщины!
02/28/2015 — Всемирный день борьбы с туберкулезом
02/24/2015 — Неделя правильного питания
02/21/2015 — С праздником!
02/18/2015 — Конкурс военно-патриотической песни
02/16/2015 — Районный конкурс английской песни
02/09/2015 — Экскурсия в Городец
02/03/2015 — Зимняя компьютерная школа
02/02/2015 — Мониторинг мнения родителей
01/29/2015 — Приглашаем школьников в мир увлекательной робототехники!
01/16/2015 — Межвузовская математическая олимпиада школьников для учащихся 9-11 классов
01/06/2015 — С РОЖДЕСТВОМ!
12/31/2014 — С НОВЫМ ГОДОМ,дорогие друзья!
12/16/2014 — Внимание, КАРАНТИН
12/13/2014 — НАШИ ПОБЕДЫ
12/11/2014 — Веселые старты
11/28/2014 — День матери
11/20/2014 — on-line консультации на официальном информационном портале ЕГЭ
11/15/2014 — День Народного Единства
11/14/2014 — Посещение музея ОАО Производственно-конструкторского объединения «Теплообменник»
10/29/2014 — Единый урок безопасности в сети INTERNET
10/23/2014 — Сбор макулатуры
10/22/2014 — Посвящение в первоклассники
10/22/2014 — Поздравляем победителей
10/21/2014 — Форум журналистов
10/21/2014 — Конкурс по ПДД
10/20/2014 — Спешим поздравить
10/16/2014 — С миру по нитке
10/06/2014 — Праздник, посвященный 700-летию Сергия Радонежского
10/04/2014 — Международный конкурс по физике
10/03/2014 — C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ
10/03/2014 — Cолнышки
09/26/2014 — Физико-математическая школа физического факультета
09/26/2014 — Математическая школа ННГУ “Элитная математика”
09/25/2014 — Приволжский научно-технический конкурс работ школьников
09/24/2014 — Олимпиада «ВЫСШАЯ ПРОБА»
09/18/2014 — Городское НОУ
09/17/2014 — ПРАЗДНИК ШКОЛЬНЫХ ЭСТАФЕТ
09/12/2014 — «КУБОК МУЖЕСТВА»
09/11/2014 — «ОСЕННИЙ КРОС»
09/08/2014 — ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

Подростковый кризис. Что это такое?

Подростковый кризис. Что это такое?

Подростковый период — особенный, единственный, неповторимый период человеческой жизни, в котором происходит физическое, нравственное, личностное развитие человека. Подростковый кризис – это взрыв после спокойного, или относительно спокойного детского существования, возраст ожидания, смятения и поиска.

В самом начале подросткового возраста (11 – 13 лет) меняется тело подростка: удлиняются руки и ноги, утолщаются бедра, появляются признаки оволосения, меняются черты лица, голос и т. д. Наряду с этим возникает масса необычных ощущений, которые связаны либо с характерными для подросткового возраста вегето-сосудистыми нарушениями, либо с половым созреванием. В этот период подростку, как правило, не нравится его новая «оболочка», не соответствующая сложившимся представлениям о красоте и изяществе (для девочек), о мужестве и силе (для мальчиков), поэтому любое неосторожное слово, незначительное замечание со стороны взрослых ранит, повергает в уныние или вызывает агрессию.

Между тем, кроме изменений в теле наблюдаются и изменения в эмоциональной сфере: с началом подросткового возраста возможны частые колебания настроения, часто противоречивые оттенки настроения; подросток остро и болезненно реагирует на все, происходящее вокруг. Он раним, сверхчувствителен, хотя и пытается скрыть свои чувства под маской безразличия, высокомерия, бравады, дерзости.

Настроение часто меняется без причины или по незначительному, с точки зрения взрослого, поводу. При этом преобладающим оттенком настроения является тревога, чередующаяся со страхом за свое будущее: «Каким я вырасту», «Вдруг мои планы и мечты не смогут осуществиться».

В этот период детская внушаемость, зависимость, податливость сменяются резкой оппозицией, критиканством, отрицанием авторитетов. Подросток начинает видеть недостатки своих родителей, болезненно переживает их замечания, требования, бестактность, обусловленную тем, что родители не всегда понимают, что подросток переживает ломку и уже перестал быть ребенком. Подросток со всей страстью и безрассудством начинает бороться за свою независимость, отрицая идеалы отцов и матерей и противопоставляет им свои еще не оформившиеся, часто меняющиеся идеалы. Это противопоставление называется «реакцией сепарации» и чаще всего преследует одну цель: вырваться из привычного, ограниченного, с точки зрения подростка, мирка, показать, что он свободен, продемонстрировать свою независимость и оригинальность.

В это время заметно ухудшаются отношения со взрослыми, друзьями, родителями. Очень важной особенность подросткового периода является повышенная рефлексия: самокопание, анализ своих и чужих поступков, «раскладывание по полочкам», непрерывное обдумывание и определение своего места в мире, обществе, попытки оценить себя.

Изменяется поведение, эмоциональные реакции, привязанности, вкусы. Любому подростку независимо от национальности и культуры присущ определенный комплекс, выраженный в большей или меньшей степени.

Таким образом, для этого возраста характерно:

— половое созревание, сопровождающееся бурными изменениями тела, массивными вегетативными проявлениями;

— эмоциональная заряженность, выраженная неустойчивость настроения, сверхчувствительность к внешним влияниям;

— повышенный интерес к своим физическим и психическим особенностям, озабоченность по поводу своего интеллектуального и нравственного несовершенства, стремление к самосовершенствованию;

— повышенная рефлексия (самокопание), попытка выработки личного мировоззрения, потребность в самостоятельности, независимости, оппозиционность, критиканство, игнорирование авторитетов, «протест против отцов»;

— одновременная с этим зависимость от окружения, страх оказаться вне общества сверстников (реакция группирования).

Медицинский психолог Кашникова Т. А

Подростковый возраст. К чему готовиться родителям?

Подростковый возраст является одним из самых сложных периодов в жизни ребенка и его родителей. Всемирной организацией здравоохранения в основу определения состояния здоровья человека включены 3 основополагающих фактора — физическое здоровье, душевное здоровье и социальное благополучие. Изменения душевного состояния подростка несомненно отражаются на его физическом здоровье. Зачастую это связано с активной гормональной перестройкой организма. Такие изменения — большой стресс для ребенка. Они могут сопровождаться импульсивными поступками и протестным типом поведения. Это может проявляться в виде агрессивного отношения к окружающим, приобретением опасных увлечений и занятий для самого подростка, а также знакомства с вредными привычками, побегами из дома, вплоть до суицида.

Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе. К тому же, если ребенок растет в неблагополучной семье, где родители демонстрируют агрессивное поведение и обращение, он запоминает это и ведет себя подобным образом. И хотя в подростковом возрасте авторитет родителя резко падает, пример матери и отца все равно остается одним из важнейших в жизни ребенка. Поэтому задача родителей подростка — обеспечить эмоционально комфортные условия, в которых будет взрослеть их ребенок.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются родители подростков?

Подростки легко поддаются плохому влиянию. Самая большая проблема, с которой сталкиваются родители тинейджеров во всем мире — это курение, употребление алкоголя и наркотиков. Вредные привычки используются подростками в качестве атрибута взрослого человека. К тому же, некоторые подростки начинают курить и выпивать только для того, чтобы бросить вызов родителям. Поэтому для того, чтобы не допустить подобного поведения, родители должны подавать правильный пример своим детям — соблюдать здоровый образ жизни и обращать внимание на то, не пропадает ли у ребенка аппетит, хорошо ли он спит и не происходит ли у него резких перемен настроения.
Расстройство пищевого поведения — анорексия, булимия, компульсивное переедание. Чаще всего оно связано с заниженной самооценкой подростка, негативными мыслями и чувствами по поводу своего веса, и как следствие выработки системы питания и привычек, нарушающих нормальное функционирование организма. Необходимо объяснить подростку, что изменение тела — это нормально. Обязательно стоит приучить ребенка к здоровому рациону и регулярным физическим упражнениям. Это станет залогом его здоровья и повысит самооценку.
Желание вкусить запретный плод в подростковом возрасте проявляется особенно остро, что приводит к раннему началу ведения половой жизни. Это может негативно сказываться на здоровье молодого организма и приводить к нежелательным последствиям. Поэтому родителям необходимо своевременно провести беседу с подростком о серьезных последствиях незащищенного полового контакта и о том, как он может повлиять на всю дальнейшую жизнь.
Подросток много времени проводит в интернете. Его могут привлекать компьютерные игры, социальные сети и т.д. Противостоять этому практически невозможно, но необходимо научить ребенка определять опасность и недостоверную информацию на просторах всемирной паутины. Кроме того, можно установить в доме свободные от гаджетов зоны. Это может быть кухня или гостиная. Можно договориться не пользоваться телефонами и планшетами за обеденным столом или в постели. Важно расположить ребенка к доверительному общению, установить дружеский контакт и тогда подросток будет рад поделиться любой информацией только при условии, что его не будут резко критиковать.
Агрессия и жестокость. Агрессия особенно часто встречается у мальчиков-подростков. У них развиваются мышцы, грубеет голос, они прибавляют в росте. Кроме того, они становятся более эмоционально уязвимыми. Всё это может приводить к дракам и издевательствам над сверстниками. Избежать этого могут помочь занятия спортом и физические упражнения — это отличный способ выплеснуть отрицательные эмоции.

Для того, чтобы помочь подростку справиться с психологическими проблемами, нужно с раннего детства формировать доверительные отношения с ребенком, уважительно относиться к личному пространству и мнению подростка, никогда не сравнивать его с другими людьми.

Филиал ФБУЗ «ЦГ и Э в РО» в г. Ростове-на-Дону

Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст – это время, когда формируется осознание себя в социуме, познание норм поведения и общения. Подростка особенно интересуют социальные проблемы, ценности, закладывается жизненная позиция. Появляется стремление к самореализации своих способностей. Ребенок в состоянии дифференцировать то, что действительно ему интересно, чем бы он хотел заниматься в будущем.

Ребенок достигает успехов в конкретной сфере деятельности, определяющей его дальнейшую жизнь. В этот период укрепляются качества, которые являются фундаментом для его мировоззрения.

Половое созревание, характеризующее данный возраст, сопровождается ускорением физиологического и социально-психологического развития, изменениями характера, поведенческих реакций, восприятия мира в целом.

Анатомо – физиологические особенности подростков

Подростковый период характеризуется, прежде всего, физическими изменениями – меняются пропорции тела подростка, его рост и вес. Рост тела происходит несоразмерно – сначала размеров взрослого человека достигает голова, руки и ноги, а затем туловище. Это провоцирует внутренний конфликт и непринятие себя подростком.

Отмечается быстрое развитие мышечной системы, что отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Перепады тонуса, сосудистого и мышечного, приводят к быстрой утомляемости и резкой смене эмоционального состояния у подростков. Такие сбои наблюдаются и в других органах: сердце, легких, нарушается кровоснабжение мозга.

Стремительный рост органов и тела обусловлен влиянием половых гормонов. Этот процесс характеризуется появлением вторичных половых признаков.

Психологические особенности подросткового возраста

Важной особенностью этого периода считается чувство взрослости, причиной появления которого являются физиологические изменения. Ребенку хочется, чтобы взрослые – родители, учителя, относились теперь к нему, как к равному, видели в нем личность, считались с его позицией. Он не приемлет контроля и опеки со стороны взрослого.

Для него становится приоритетным мнение коллектива о себе, своих поступках. Подросток испытывает потребность в наличии друга, с которым можно делиться своими сокровенными мыслями и тайнами.

В этот период наблюдается направленность на себя, самоисследование, самоанализ. Ребенок стремится к признанию окружающими своих заслуг. Он слишком чувствителен и раним, эмоционально нестабилен. Нередко проявляется агрессивность, граничащая с неврозоподобным состоянием. Такие изменения всех сфер поглощают подростка целиком.

Важно в этот период помочь ребенку осознать, что этот сложный период в жизни скоро пройдет, необходимо лишь преодолеть очередную ступеньку на пути к взрослой жизни.

Поведенческие особенности подросткового возраста

Для подросткового возраста характерна целеустремленность, нацеленность на достижение максимального результата в том деле, которое вызывает острый интерес. С одной стороны, подросток стремится к независимости, а с другой — испытывает необходимость в построении отношений с родителями, учителями, сверстниками. Он находится на границе между детством и взрослостью.

Подростку свойственна реакция эмансипации – желание вырваться из-под опеки взрослых, освободиться от наставничества и контроля со стороны старшего поколения. Но он не хочет стопроцентного освобождения, более того, боится этого, поскольку осознает, что пока не имеет возможности полноценно о себе заботиться и жить самостоятельно.

В этот период формируется потребность группироваться, занимать значимое место в своей группе. Иногда случаются конфликты между сверстниками. У мальчиков это происходит по причине соревнования за лидерство – кто более сильный, умный, физически развитый и т. д. У девочек конфликты бывают на фоне соперничества за внимание со стороны противоположного пола.

Для того, чтобы пережить возрастные особенности подростков наиболее благоприятно, на волне взаимопонимания и согласия, необходимо реализовать следующие задачи:

Окружить любовью и взаимопониманием своего ребенка.
Позволить ребенку быть независимым в принятии решений.
Уважать выбранную им позицию.
Ограничения должны быть четко высказанными, понятными для подростка, связаны с ценностями или со значением для его дальнейшей жизни.
Установить ненавязчивое общение с ребенком, пояснить ему, что этот трудный период закончится, оказывать поддержку. Следует попытаться стать для него другом и советчиком.

Таким образом, зная об особенностях этого эмоционально, физиологически и психологически тяжелого периода, ребенку будет проще его пережить, а взрослым легче находить общий язык со своим чадом, помочь преодолеть эту ступеньку, сохранив доверительные отношения.

Особенности работы мозга подростка. Взгляд нейробиологов – Центр Знаний

Двадцать лет назад было популярным мнение о том, что основной процесс развития мозга проходит в первые годы жизни человека. Благодаря прогрессу в технологиях создания изображений мозга, нейробиологи сегодня имеют возможность изучать живой человеческий мозг и отслеживать изменения в структуре и функциях мозга.

Этим занимается множество лабораторий в мире, в том числе и лаборатория Сары-Джейн Блейкмор, профессора, когнитивного нейробиолога из Великобритании.

Стереотипное представление о подростках таково: они угрюмые, вредные, стеснительные, часто склонны к риску. Особенно, если находятся в компании друзей. Они хотят стать независимыми от родителей, произвести впечатление на своих друзей.

«Поведение подростков — говорит Сара-Джейн — было примерно одинаковым всегда. Однако, сейчас у нас есть возможность понять их, исследуя… Сегодня у нас есть подробная картина развития человеческого мозга. И эта картина радикально изменила нашу точку зрения. Мы выяснили, что мозг развивается не только в раннем детстве, но и в подростковом возрасте, а также после 20 и даже 30 лет».

Об этом исследовательница рассказывала на TED Talks ещё 2012 году. За время, прошедшее с того выступления, Сара-Джейн и её команда только утвердились в правильности своих изысканий и в своей лаборатории продолжают исследования в том числе, так называемого «социального мозга» — то есть тех областей мозга, которые мы используем чтобы понять других людей и успешно взаимодействовать с ними.

Мы приводим некоторые выводы, сделанные учёными.

Подростковый возраст определяют как период жизни, который начинается с биологических, гормональных, физических изменений периода полового созревания и заканчивается тогда, когда личность занимает стабильную и самостоятельную роль в обществе. Здесь Сара-Джейн, смеясь, отмечает, что иногда этот процесс может затянутся.

Одна из областей головного мозга, которая во время подросткового возраста меняется наиболее разительно, называется «префронтальная кора». Это очень интересная область мозга. У людей она намного больше, и она задействована в широком ряде когнитивных функций высокого уровня. Например, принятии решений и планировании; подавлении неподобающего поведения — с её помощью вы можете удержаться от грубых слов или глупых поступков. Также она участвует в социальном взаимодействии, понимании других людей и самих себя. Исследования МРТ показали, что наиболее яркие изменения происходят там в подростковом возрасте.

Например, если мы посмотрим на изменения в объёме серого вещества с 4 до 22 лет, то увидим, что в течение детства он увеличивается и достигает пика в начале подросткового возраста.

Пик объема серого вещества в префронтальной коре у мальчиков в среднем на пару лет позже, чем у девочек. Вероятно потому, что у мальчиков период полового созревания в среднем тоже сдвинут на пару лет позже, чем у девочек. Затем во время подросткового возраста в объёме серого вещества в префронтальной коре наблюдается значительный спад. Может показаться, что это плохо, но на самом деле это крайне важный процесс в развитии мозга, поскольку серое вещество содержит тела клеток и соединения между клетками, синапсы, и этот спад в объёме серого вещества префронтальной коры соответствует отсечению синапсов, удалению ненужных. Это действительно крайне важный процесс.
Отчасти он зависит от окружающей среды, в которой находится человек. Синапсы, которые используются постоянно, укрепляются, а неиспользуемые в конкретной среде — отсекаются. Это процесс, позволяющий провести правильную настройку мозга.

То, что иногда воспринимается нами как проблема подросткового возраста — высокая склонность к риску, неумение себя контролировать, застенчивость — не нужно осуждать. Эти качества отражают изменения в мозге и дают прекрасную возможность для образования и социального развития. Исследования мозга показали, что в подростковом возрасте мозг претерпевает глубокие изменения в своём развитии, и это открытие влияет на образование и воспитание. Среда, в том числе образовательная, может сформировать развивающийся мозг подростков, и занимается этим. Это период жизни, когда мозг особенно восприимчив к воздействию среды. Это возраст фантастических возможностей в сфере обучения и творчества.

Исследования показывают, что к середине подросткового возраста уже сформировалась способность слушать правила и применять их. В этом возрасте продолжает формироваться способность принимать точку зрения другого человека и корректировать своё поведение.

И если вам кажется, что ваши ближайшие подростки неспособны считаться с точкой зрения других людей — вы правы. Но только потому, что их мозг ещё не наработал такую способность. Исследования показали, что способность принимать взгляды другого человека для принятия собственных решений претерпевает улучшения в подростковом возрасте и что молодые подростки особенно подвержены влиянию людей своего возраста.

Подростковый возраст связан с рискованным поведением, таким как употребление алкоголя, наркотиков и табака, а также опасным вождением. Префронтальная кора, которая удерживает нас от ненужного и чрезмерного риска в подростковом возрасте, ещё продолжает формироваться. Подростки крайне чувствительны к похвале после рисковых поступков, по сравнению со взрослыми. Тем не менее, социальный контекст в значительной степени влияет на принятие таких решений: подростки с большей вероятностью идут на такие риски, когда находятся со своими друзьями, по сравнению с тем, когда они одни. Кроме того, на восприятие риска у молодых подростков сильнее влияют другие подростки, чем взрослые, тогда как это не относится к любой другой возрастной группе.

Области мозга, связанные с генерацией и регуляцией эмоций, подвергаются длительному структурному и функциональному развитию в подростковом возрасте. На этой стадии развития молодые люди также становятся все более восприимчивыми к таким состояниям, как депрессия и беспокойство.

Photo by Matheus Ferrero on Unsplash

Развитие в подростковом возрасте: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

В подростковом возрасте у детей развиваются следующие способности:

Понимать абстрактные идеи. К ним относятся усвоение высших математических концепций и развитие моральной философии, включая права и привилегии.
Устанавливайте и поддерживайте удовлетворительные отношения. Подростки научатся делиться близостью, не чувствуя беспокойства или подавленности.
Двигайтесь к более зрелому ощущению себя и своей цели.
Ставить под сомнение старые ценности, не теряя их идентичности.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

В подростковом возрасте молодые люди претерпевают множество изменений по мере того, как они достигают физической зрелости. Ранние, препубертатные изменения возникают при появлении вторичных половых признаков.

Девочки:

У девочек могут появиться зачатки груди уже в 8 лет. Грудь полностью развивается в возрасте от 12 до 18 лет.
Лобковые волосы, волосы в подмышечных впадинах и ногах обычно начинают расти примерно в 9-10 лет и достигают зрелости примерно в 13-14 лет.
Менархе (начало менструального цикла) обычно возникает примерно через 2 года после того, как рано появляются волосы на груди и лобке. Это может произойти в возрасте 9 или 16 лет. Средний возраст менструации в США составляет около 12 лет.
Пик роста девочек составляет около 11,5 лет и замедляется около 16 лет.

Мальчики:

Мальчики могут начать замечать, что их яички и мошонка растут уже в возрасте 9 лет. Вскоре пенис начинает удлиняться.К 17 или 18 годам их гениталии обычно становятся взрослыми по размеру и форме.
Рост волос на лобке, а также на подмышках, ногах, груди и лице начинается у мальчиков примерно в 12 лет и достигает зрелости примерно в 17–18 лет.
Половое созревание у мальчиков не наступает внезапно, как начало менструального цикла у девочек. Регулярные ночные поллюции (поллюции) знаменуют начало полового созревания у мальчиков. Влажные сны обычно начинаются в возрасте от 13 до 17 лет. Средний возраст составляет около 14 с половиной лет.
Голоса мальчиков меняются одновременно с ростом пениса. Ночные выбросы происходят с пиком скачка высоты.
Пик роста мальчиков составляет около 13 с половиной лет и замедляется около 18 лет.

ПОВЕДЕНИЕ

Внезапные и быстрые физические изменения, через которые проходят подростки, заставляют их очень стесняться. Они чувствительны и обеспокоены изменениями собственного тела. Они могут болезненно сравнивать себя со своими сверстниками.

Физические изменения могут происходить не по плавному, регулярному графику. Поэтому подростки могут проходить неловкие стадии, как с точки зрения внешнего вида, так и с точки зрения физической координации. Девочки могут беспокоиться, если они не готовы к началу менструального цикла. Мальчики могут волноваться, если не знают о ночных выделениях.

В подростковом возрасте для молодых людей нормально отделяться от родителей и формировать собственную идентичность. В некоторых случаях это может произойти без проблем со стороны родителей и других членов семьи.Однако это может привести к конфликту в некоторых семьях, поскольку родители пытаются сохранить контроль.

Друзья становятся более важными, поскольку подростки отдаляются от родителей в поисках собственной идентичности.

Их группа сверстников может стать безопасным убежищем. Это позволяет подростку проверять новые идеи.
В раннем подростковом возрасте группа сверстников чаще всего состоит из не романтических дружеских отношений. К ним часто относятся «клики», банды или клубы. Члены группы сверстников часто пытаются вести себя одинаково, одинаково одеваться, иметь секретные коды или ритуалы и участвовать в одних и тех же действиях.
По мере того, как молодежь переходит в средний подростковый возраст (от 14 до 16 лет) и старше, группа сверстников расширяется и включает в себя романтическую дружбу.

В среднем и позднем подростковом возрасте молодые люди часто испытывают потребность в установлении своей сексуальной идентичности. Им нужно привыкнуть к своему телу и сексуальным ощущениям. Подростки учатся выражать и получать интимные или сексуальные ухаживания. Молодым людям, у которых нет шансов на подобный опыт, могут быть труднее интимные отношения, когда они становятся взрослыми.

Поведение подростков очень часто согласуется с несколькими мифами о подростковом возрасте:

Первый миф заключается в том, что они находятся «на сцене» и внимание других людей постоянно сосредоточено на их внешности или действиях. Это нормальный эгоизм. Однако это может показаться (особенно взрослым) граничащим с паранойей, себялюбием (нарциссизмом) или даже истерией.
Еще один юношеский миф — это идея о том, что «это никогда не случится со мной, только с другим человеком.«Это» может означать беременность или заражение венерическим заболеванием после незащищенного секса, автомобильную аварию во время вождения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или любой из многих других негативных последствий рискованного поведения.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Подростки становятся сильнее и независимее, прежде чем у них развиваются хорошие навыки принятия решений. Сильная потребность в одобрении сверстников может склонить молодого человека к рискованному поведению.

Следует особо подчеркнуть безопасность автотранспортных средств. Он должен быть сосредоточен на роли водителя / пассажира / пешехода, рисках злоупотребления психоактивными веществами и важности использования ремней безопасности. Подростки не должны иметь привилегии пользоваться автотранспортными средствами, если они не могут доказать, что могут делать это безопасно.

Прочие вопросы безопасности:

Подростки, которые занимаются спортом, должны научиться пользоваться оборудованием, защитным снаряжением или одеждой. Их следует научить правилам безопасной игры и тому, как подходить к более сложным видам деятельности.
Молодые люди должны хорошо осознавать возможные опасности, включая внезапную смерть. Эти угрозы могут возникать при регулярном злоупотреблении психоактивными веществами, а также при экспериментальном употреблении наркотиков и алкоголя.
Подростки, которым разрешено использовать или имеют доступ к огнестрельному оружию, должны научиться пользоваться им должным образом.

Если подростки нуждаются в обследовании, если они кажутся изолированными от своих сверстников, не интересуются школой или общественной деятельностью или плохо учатся в школе, на работе или в спорте.

Многие подростки подвержены повышенному риску депрессии и потенциальных попыток суицида. Это может быть связано с давлением и конфликтами в их семье, школе или социальных организациях, группах сверстников и интимных отношениях.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО СЕКСУАЛЬНОСТИ

Подростки чаще всего нуждаются в уединении, чтобы понимать изменения, происходящие в их теле. В идеале у них должна быть собственная спальня. Если это невозможно, у них должно быть хоть какое-то личное пространство.

Дразнить ребенка-подростка физическими изменениями неуместно. Это может привести к неловкости и замешательству.

Родители должны помнить, что для их подростков естественно и нормально интересоваться изменениями тела и сексуальными темами. Это не означает, что их ребенок вовлечен в половую жизнь.

Подростки могут экспериментировать с широким спектром сексуальной ориентации или поведения, прежде чем почувствовать себя комфортно со своей собственной сексуальной идентичностью. Родители должны быть осторожны, чтобы не называть новое поведение «неправильным», «больным» или «аморальным».»

Эдипов комплекс (влечение ребенка к родителю противоположного пола) является обычным явлением в подростковом возрасте. Родители могут справиться с этим, признавая физические изменения и привлекательность ребенка, не пересекая границы между родителями и детьми. Родители также могут гордиться в зрелом возрасте

Для родителей нормально находить подростка привлекательным Это часто происходит потому, что подросток часто очень похож на другого (однополого) родителя в более молодом возрасте.Это влечение может заставить родителей почувствовать себя неловко. Родитель должен быть осторожен, чтобы не создавать дистанцию, которая может заставить подростка чувствовать себя ответственным. Неуместно, чтобы влечение родителей к ребенку было чем-то большим, чем влечение как родитель. Влечение, которое пересекает границы между родителями и детьми, может привести к ненадлежащему интимному поведению с подростком. Это называется инцестом.

НЕЗАВИСИМОСТЬ И СИЛЬНАЯ БОРЬБА

Стремление подростка стать независимым — нормальная часть развития.Родитель не должен рассматривать это как отказ или потерю контроля. Родители должны быть постоянными и последовательными. Они должны быть доступны, чтобы выслушивать идеи ребенка, не доминируя над его независимой идентичностью.

Хотя подростки всегда бросают вызов авторитетным фигурам, им нужны ограничения. Пределы обеспечивают им безопасную границу для роста и функционирования. Установление лимитов означает наличие заранее установленных правил и положений об их поведении.

Борьба за власть начинается, когда на карту поставлена власть или когда главное — «быть правым».По возможности следует избегать подобных ситуаций. Одна из сторон (обычно подросток) будет подавлена. Это заставит молодежь потерять лицо. В результате подросток может чувствовать себя смущенным, неадекватным, обиженным и ожесточенным.

Родители должны быть готовы к общим конфликтам, которые могут возникнуть во время воспитания детей подростками, и осознавать их. На это могут повлиять нерешенные вопросы из детства родителей или из ранних лет подростка.

Родители должны знать, что их подростки постоянно бросают вызов их авторитету.Сохранение открытых линий связи и четких, но обсуждаемых ограничений или границ может помочь уменьшить серьезные конфликты.

Большинство родителей чувствуют, что у них больше мудрости и саморазвития, когда они принимают вызовы, связанные с воспитанием детей-подростков.

Подростковый возраст: период, требующий особого внимания

Телефон
Предупреждение : использование неопределенной константы section1 — предполагается «section1» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php в строке 138

Предупреждение : использование неопределенной константы section2 — предполагается «section2» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php на линии 139

Предупреждение : использование неопределенной константы section1 — предполагается «section1» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php в строке 156

Это важно, потому что я хочу прожить долгую жизнь, и я не хочу, чтобы меня ограничивала какая-либо болезнь, которая может быть результатом нездоровья. Я хочу быть образцом для подражания для детей, потому что я знаю, насколько важно иметь кого-то, на кого вы можете равняться, и мотивировать вас быть здоровым и заниматься спортом.

женщина, 15-17 лет, Великобритания

Если вы чувствуете себя хорошо, вы производите, вносите свой вклад, вы счастливы и создаете позитивную социальную среду.

женщина, 18-19 лет, Мексика

Здоровье — основа всего. Если вы хотите учиться или работать, у вас должно быть хорошее физическое и психическое здоровье.

женщина, 15-17 лет, ЮАР

Здоровье важно для меня, потому что находиться в состоянии полного здоровья означает иметь возможность функционировать в полную силу, а значит, иметь возможность работать с максимальной отдачей и вносить свой вклад в деятельность, в которой я участвую.

женщина, 15-17 лет, Швейцария

Подростки о значении здоровья: способность делать дела хорошо, без какого-либо дискомфорта или боли. Чтобы обеспечить комфортное будущее без каких-либо осложнений, таких как диабет, сердечные заболевания и т. Д., Вызванные тем, что было сделано в прошлом.

Пол не указан, 18–19, Мексика

Правильное функционирование одного человека имеет решающее значение для общества, потому что наши проблемы влияют на наше поведение, которое рано или поздно затронет все общество.

транс, 12-14, Аргентина

Здоровье зависит от того, как вы его наблюдаете. У вас может быть здоровое тело, но болит душа. Я думаю, это сводится к балансу сил, которые заставляют ваше тело и разум работать вместе, чтобы иметь возможность испытать свободу и вместе с тем ставить цели.

мужчина, 15-17 лет, Мексика

Здоровье — это жизнь. Хорошее здоровье позволяет действительно окунуться в жизнь.

женщина, 15-17 лет, Франция

Ваше здоровье — это не только ваше будущее, но и будущее окружающих. Если бы я умер в молодом возрасте, я не смог бы внести свой вклад в экономику или население. Человек, заразившийся болезнью, увеличивает риск заражения других людей в этом сообществе. Поэтому важно сохранять здоровье, чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность других.

женщина, 15-17 лет, Саудовская Аравия

Все, что вы хотели знать о половом созревании (для подростков)

Более чем забавное слово

Хорошо, это забавное слово.. . но в любом случае, что — это половая зрелость ? Половое созревание — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться.

В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни, за исключением того, когда вы были младенцем. В то время ваше тело быстро росло, и вы учились новому — вы будете делать это и многое другое в период полового созревания. Только на этот раз у вас не будет подгузников и погремушек, и вам придется одеваться самостоятельно!

Хорошо знать об изменениях, которые происходят с половым созреванием, до того, как они произойдут, и очень важно помнить, что через это проходят все.Независимо от того, где вы живете, парень вы или девушка, любите ли вы хип-хоп или музыку кантри, вы испытаете изменения, которые происходят в период полового созревания. Нет двух одинаковых людей. Но всех взрослых объединяет то, что они пережили период полового созревания.

Время перемен

Когда ваше тело достигает определенного возраста, ваш мозг вырабатывает особый гормон, который запускает изменения полового созревания. Это называется гонадотропин-рилизинг-гормоном, или сокращенно ГнРГ. Когда ГнРГ достигает гипофиза (железы в форме горошины, расположенной прямо под мозгом), эта железа выделяет в кровоток еще два гормона полового созревания: лютеинизирующий гормон (сокращенно ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (сокращенно ФСГ).У парней и девушек в организме есть оба этих гормона. И в зависимости от того, парень вы или девушка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.

У парней эти гормоны проходят через кровь и дают яичкам сигнал начать производство тестостерона и спермы. Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме парня в период полового созревания. Для воспроизводства мужчин необходимо производить сперматозоиды.

У девочек ФСГ и ЛГ нацелены на яичники, которые содержат яйцеклетки, находящиеся там с рождения.Гормоны стимулируют яичники к выработке другого гормона, называемого эстрогеном. Эстроген вместе с ФСГ и ЛГ вызывает созревание тела девушки и подготавливает ее к беременности.

Вот что действительно происходит во время полового созревания — все эти новые химические вещества перемещаются внутри вашего тела, превращая вас из подростка во взрослого с уровнем гормонов взрослого человека.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 7 до 13 лет у девочек и от 9 до 15 лет у парней. Однако некоторые люди начинают половое созревание немного раньше или позже.Каждый человек немного отличается, поэтому каждый начинает и проходит половое созревание по собственному графику своего тела. Это одна из причин, почему некоторые из ваших друзей могут по-прежнему выглядеть как дети, а другие — как взрослые.

стр. 1

Не больно. . . Это просто скачок роста

«Спурт» — это слово, используемое для описания короткого всплеска активности, чего-то, что происходит в спешке. И скачок роста — это всего лишь: ваше тело растет, и это происходит очень быстро! Когда вы вступаете в период полового созревания, может казаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны всегда выглядят так, будто вы готовы к наводнению — это потому, что вы переживаете сильный скачок роста.Это длится от 2 до 3 лет. Когда этот скачок роста достигает пика, некоторые люди вырастают на 4 дюйма или более за год.

Этот рост в период полового созревания будет последним, когда ваше тело станет выше. После этого вы будете на своем взрослом росте. Но изменится не только ваш рост.

Обретение формы

По мере роста вашего тела оно будет меняться и в других отношениях. Вы наберете вес, и по мере того, как ваше тело станет тяжелее, вы начнете замечать изменения в его общей форме.Плечи парней станут шире, а тела — более мускулистыми. Их голоса станут глубже. У некоторых парней грудь может немного увеличиваться, но у большинства из них этот рост проходит к концу полового созревания.

Парни заметят и другие изменения, такие как удлинение и расширение полового члена и увеличение яичек. Все эти изменения означают, что их тела в период полового созревания развиваются так, как ожидалось.

Тела девочек обычно становятся более пышными. Они набирают вес на бедрах, и у них развивается грудь, начиная с небольшой припухлости под соском.Иногда одна грудь может развиваться быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они быстро выравниваются. При всем этом росте и развитии девочки будут замечать увеличение жировых отложений и периодические болезненные ощущения под сосками по мере того, как грудь начинает увеличиваться — и это нормально.

Набрать вес — это часть развития женщины, и девочкам вредно садиться на диету, чтобы попытаться остановить это нормальное увеличение веса. Если у вас возникнут вопросы или опасения по поводу своего веса, обсудите это со своим врачом.

Обычно через 2–2,5 года после того, как грудь девочек начинает развиваться, у них начинается первая менструация. Это еще одна вещь, которая позволяет девушке знать, что половое созревание прогрессирует и гормоны полового созревания делают свое дело. У девочек два яичника, каждый из которых содержит тысячи яиц. Во время менструального цикла одна из яиц выходит из яичника и начинает путешествие по фаллопиевой трубе, попадая в матку (матку также называют маткой).

Перед тем, как яйцеклетка выходит из яичника, в слизистой оболочке матки появляется лишняя кровь и ткань.Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она остается в матке и превращается в ребенка, используя эту дополнительную кровь и ткань, чтобы поддерживать его здоровье и защиту по мере развития.

Однако большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, матка больше не нуждается в дополнительной крови и тканях, поэтому она покидает тело через влагалище во время менструального цикла. Период обычно длится от 5 до 7 дней, и примерно через 2 недели после его начала выделяется новое яйцо, что отмечает середину каждого цикла.

стр. 2

Волосы, волосы, везде

Ну может не везде. Но один из первых признаков полового созревания — рост волос там, где раньше они не росли. У парней и девушек начинают расти волосы под мышками и в лобковой области (на гениталиях и вокруг них). Сначала он выглядит легким и разреженным. Затем, по мере того, как вы переживаете период полового созревания, он становится длиннее, толще, тяжелее и темнее. Со временем у парней тоже начинают расти волосы на лицах.

О лице

Еще одна вещь, которая сопровождает половое созревание, — это прыщи или прыщи.Акне вызывается гормонами полового созревания. Прыщи обычно появляются в начале полового созревания и могут оставаться в подростковом возрасте. Вы можете заметить прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди. Это помогает поддерживать чистоту кожи, и ваш врач сможет предложить несколько советов по избавлению от прыщей. Хорошие новости о прыщах в том, что они обычно проходят к концу подросткового возраста или исчезают.

Установка P.U. в период полового созревания

Многие подростки замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других частях тела, когда они вступают в период полового созревания, и это неприятный запах.Этот запах — запах тела, и его чувствуют все. Когда вы вступаете в половую зрелость, гормоны полового созревания влияют на железы вашей кожи, а железы вырабатывают химические вещества с неприятным запахом. Эти химические вещества вызывают запах в подростковом возрасте!

Итак, что можно сделать, чтобы не вонять меньше? Что ж, поддержание чистоты — хороший способ уменьшить запах. Вы можете принимать душ каждый день, утром перед школой или накануне вечером. Ежедневное использование дезодоранта (или дезодоранта с антиперспирантом) также может помочь контролировать запах тела.

стр.3

Есть еще?

Парни и девушки также заметят другие изменения тела, когда они вступают в половую зрелость, и все это нормальные изменения. Девочки могут увидеть и почувствовать белые слизистые выделения из влагалища. Это не значит, что что-то не так — это просто еще один признак того, что ваше тело и гормоны меняются.

У парней начинается эрекция (когда пенис наполняется кровью и становится твердым). Эрекция возникает, когда парни фантазируют и думают о сексуальных вещах, а иногда вообще без причины.Они могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции), когда половой член становится эрегированным, когда парень спит, и он эякулирует. Когда парень эякулирует, сперма выходит из полового члена — сперма — это жидкость, содержащая сперму. Вот почему их называют мокрыми сновидениями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. По мере того, как парни достигают половой зрелости, сны становятся реже и в конечном итоге прекращаются. Ребята также заметят, что их голоса могут «трескаться» и со временем становиться глубже.

Изменения могут казаться странными

Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри. Пока ваше тело приспосабливается ко всем новым гормонам, ваш разум тоже. В период полового созревания вы можете испытывать смущение или испытывать сильные эмоции, которых никогда раньше не испытывали. Вы можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.

Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться. Некоторые подростки теряют самообладание больше, чем обычно, и злятся на своих друзей или семью.

Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Обычно люди не пытаются специально обидеть или расстроить вас. Возможно, вас злит не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «мозг полового созревания», который пытается приспособиться. И хотя вначале настройка может показаться трудной, постепенно она станет легче. Это может помочь поговорить с кем-то и разделить бремя того, что вы чувствуете — друга или, что еще лучше, родителя, старшего брата или сестры или взрослого, который уже прошел через все это раньше.

У вас могут появиться новые непонятные чувства по поводу секса — и у вас будет много вопросов. Гормоны взрослого человека эстроген и тестостерон сигнализируют о том, что ваше тело возлагает на вас новые обязанности, например, способность создать ребенка. Вот почему так важно получить ответы на все свои вопросы.

При разговоре о сексе легко почувствовать смущение или беспокойство, но нужно быть уверенным, что у вас есть вся нужная информация. Некоторые подростки могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми можно поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный консультант или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.

стр. 4

Развиваются по-разному

Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому логично, что не все они развиваются одинаково. Нет двух людей, находящихся на одной и той же стадии полового созревания, и каждый меняется в своем собственном темпе.У некоторых из ваших друзей могут появиться кривые формы, а у вас их еще нет. Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что все еще говорите как ребенок с высоким скрипучим голосом. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девушкой в классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.

Но рано или поздно все поймут, и различия между вами и вашими друзьями уравновесятся. Также хорошо иметь в виду, что нет правильного или неправильного способа смотреть. Вот что делает нас людьми — все мы обладаем качествами, которые делают нас уникальными как внутри, так и снаружи.

Половое созревание у женщин и мужчин

Половое созревание — это когда ваше тело превращается из детства во взрослое. Ваше тело претерпевает множество изменений, которые со временем происходят медленно. Половое созревание — это здоровая и нормальная часть взросления.

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы физически становитесь взрослым. В период полового созревания ваше тело претерпевает множество изменений. И ваши эмоции могут быть сильнее и интенсивнее.Обычно половое созревание начинается в возрасте от 8 до 14 лет. Женщины часто начинают половое созревание раньше, чем мужчины.

Половое созревание не происходит сразу — оно происходит поэтапно и занимает много лет. Некоторые признаки полового созревания могут появиться в раннем возрасте, а другие изменения проявятся спустя годы. Органы уникальны, поэтому период полового созревания у каждого человека разный. Каждый проходит половое созревание в своем собственном темпе.

Половое созревание — нормальная часть жизни. Но по-прежнему часто возникает чувство беспокойства, возбуждения и замешательства по этому поводу.Знание того, чего ожидать, может сделать изменения в период полового созревания менее странными или стрессовыми. Также помогает общение с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете. В конце концов, они тоже пережили половое созревание. Поэтому они, вероятно, понимают, что вы чувствуете, и дадут вам хороший совет.

Что происходит с моим телом в период полового созревания?

Нет никакого выхода — ваше тело сильно изменится в период полового созревания. Вот чего ожидать.

Всего корпусов:

На лице и теле могут появиться прыщи (также известные как прыщи).Если прыщи вызывают у вас стресс или вызывают проблемы в вашей жизни, поговорите с врачом.
Вы начинаете больше потеть, и у вас может появиться запах тела (когда пот плохо пахнет). Возможно, вам захочется еще раз принять душ и начать пользоваться дезодорантом.
Волосы растут под мышками.
Волосы растут вокруг гениталий — это лобковые волосы.
У вас может появиться больше волос на руках и ногах, и они могут стать темнее.
По мере роста вы можете ощущать некоторую боль в руках и ногах (также известная как «боли роста»).

Мужчины:

Ваш голос становится ниже или глубже. Иногда он может треснуть, пока меняется, но это совершенно нормально и со временем уходит. По мере того как это происходит, ваше кадык (шишка в горле) может стать больше и заметнее.
Ваш пенис и яички становятся больше.
Волосы могут расти на лице, груди и спине.
Ваша грудь и плечи становятся шире.
В период полового созревания у вас могут появиться отеки вокруг сосков. Это может выглядеть как начало груди, но обычно проходит. Это случается примерно с половиной мужчин и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Женщины:

Ваша грудь растет и становится больше.
Ваши бедра станут шире, и ваше тело может стать более пышным.
У вас начались месячные.
Ваши половые губы могут изменить цвет и стать больше.

Половая зрелость и ваши чувства

Половое созревание контролируется гормонами, и эти гормоны влияют на ваши чувства, а также на ваше тело. В период полового созревания ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Часто бывает, что настроение меняется, когда ваши чувства меняются быстро и беспорядочно.

В период полового созревания у вас, вероятно, начнется больше сексуальных мыслей и побуждений.Вы можете чувствовать влечение к мужчинам, женщинам или к обоим — иногда это называется влюбленностью. И вы можете заметить, что испытываете сильное сексуальное возбуждение (также известное как возбужденное или возбужденное). Когда вы станете старше, эти чувства, вероятно, не будут такими сильными. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять сексуальное напряжение и исследовать свою сексуальность. Другие ждут, пока чувства пройдут. В любом случае это нормально.

Период полового созревания может быть очень запутанным в вашей жизни. Может показаться, что ваши эмоции вышли из-под контроля.В одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую минуту вы оказываетесь на свалке. Ощущать такой путь сложно, но не обязательно проходить его в одиночку. Разговор со взрослыми, которым вы доверяете, может помочь вам разобраться в своих чувствах. Родители, бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры, учителя и консультанты могут утешить и поддержать вас. Вы также можете поговорить с кем-нибудь в местном медицинском центре по планированию отцовства.

Занятия, которые приносят удовольствие и полезны, могут помочь вам справиться со стрессом и своими чувствами и высвободить дополнительную энергию.Физическая активность, письмо, музыка, искусство или общение с друзьями — отличные способы выразить свои эмоции и почувствовать себя лучше.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Половое созревание — лучший канал здоровья

Половое созревание — это время, когда все ваши основные органы и системы тела созревают. В конце полового созревания вы достигли половой и репродуктивной зрелости. Рост и развитие, происходящие в период полового созревания, вызваны изменениями уровня определенных гормонов в вашем организме.

Гормональные изменения начинаются в середине начальной школы, но половое созревание правильно начинается примерно в 10 лет для девочек и 11 лет для мальчиков.Все разные — половое созревание может наступить раньше или позже. Девочки обычно начинают половое созревание задолго до мальчиков.

По мере полового созревания и мальчики, и девочки испытывают множество эмоциональных изменений; для многих это время выбора различных способов общения с семьей, друзьями и учителями.

Физические изменения у девочек в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у девочек в период полового созревания, включают:

Форма тела — Ваши бедра расширятся, а ваше тело станет более пышным.
Рост — Вы станете выше.
Угри — У вас могут появиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
Рост и болезненность груди — Первая стадия роста груди называется «бутонизация». Иногда грудь бывает разного размера.В это время грудь может быть болезненной. Это нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом.
Рост волос — Волосы начнут расти вокруг лобковой области и под мышками, а волосы на ногах и руках потемнеют.
Выделения из влагалища — Вы можете начать получать прозрачные или беловатые выделения из влагалища. Это нормальный естественный процесс самоочистки.
Периоды — У вас начнутся менструации. Периоды являются частью ежемесячного цикла, когда слизистая оболочка матки (матки) утолщается по мере того, как организм готовится к беременности.Раз в месяц подкладку сбрасывают в течение нескольких дней, если беременность не наступила.
Неравномерность периода — Даже если периоды работают как цикл, этот цикл может занимать разное количество времени каждый месяц. Например, у вас могут начаться месячные через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем. Это называется нерегулярным менструальным циклом. Нерегулярные периоды очень распространены, особенно в первые несколько лет после менструации.
Боль во время менструации — Вы можете начать испытывать боль или судороги непосредственно перед или в начале менструации.Могут помочь упражнения, поднесите к животу бутылку с горячей водой или безрецептурные обезболивающие. Если боль станет слишком сильной, обратитесь к врачу.

Физические изменения мальчиков в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у мальчиков в период полового созревания, включают:

Рост и рост мышц — Вы станете выше и сильнее и начнете наращивать мышцы. Это происходит с разной скоростью для всех.
Угри — У вас могут развиться прыщи.Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
Изменения голоса — Ваш голос станет глубже. Иногда это называют «нарушением голоса» из-за взлетов и падений тона голоса.
Рост волос — Волосы на теле начинают расти в области лобка, ног, под мышками и на лице.Он начинается хорошо, а затем становится все толще и темнее. Некоторые молодые люди после 20 лет продолжают расти, и на их теле появляется все больше волос.
Рост половых органов — Ваши яички и половой член станут больше. Одно яичко больше другого — это нормально. Некоторые мальчики беспокоятся о размере своего полового члена, но сексуальная функция, включая способность заниматься сексом и иметь детей, не зависит от размера полового члена. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.
Влажные сны — Вам могут сниться поллюции, при которых вы эякулируете во сне.Это нормальная часть взросления.
Эрекция — Иногда эрекция возникает, когда вы нервничаете или возбуждены, или вообще без причины, что может вызвать у вас смущение. Другие люди обычно не замечают их, и через несколько минут они уйдут.
Изменения груди — Вы можете получить некоторый рост груди и болезненность. Это нормальная реакция на изменение гормонов в вашем организме, которая со временем исчезнет.

Эмоциональные изменения у девочек и мальчиков в период полового созревания

Эмоциональные изменения иногда происходят до физических изменений в период полового созревания.Многие молодые люди хотят больше контролировать свою жизнь по мере того, как они достигают половой зрелости.

Вы можете обнаружить, что вы:

испытываете большее чувство собственного достоинства
начинаете испытывать сексуальный интерес к другим людям.
испытывает изменения настроения, энергии и режима сна.

Эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в это время, включают:

совладание с изменяющимся телом и чувство неловкости по поводу внешнего вида
чувство разочарования, когда вы не можете достичь того, чего хотите, и раздражение.

Эти эмоциональные изменения являются важной частью выработки вами собственных моральных ценностей и идентичности.

Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания

В период полового созревания вы можете захотеть обрести дополнительную независимость, но еще не готовы отказаться от поддержки своих родителей или опекунов. Это может означать, что иногда вы чувствуете себя взрослым, а иногда — ребенком. Это нормально.

Исследование, риск и иногда импульсивные действия также являются нормальным явлением в это время.Ваши родители или опекуны могут волноваться, когда вы хотите выйти на улицу самостоятельно и действовать независимо, потому что они беспокоятся о вашей безопасности и благополучии. Ваше растущее желание независимости может привести к спорам с родителями или опекунами, желающими обезопасить вас. Как правило, лучше всего будет, если вы обсудите и проработаете эти вопросы вместе.

Воспитание ребенка в период полового созревания

Быть родителем ребенка, переживающего период полового созревания, иногда бывает непросто. Важно поддерживать хорошее общение и быть на связи, если возникнут проблемы.Также важно придерживаться четких правил и ожиданий. Обеспечение большей независимости должно идти рука об руку с установлением и сообщением четких ограничений. Для получения дополнительной информации прочтите «Воспитание детей в период полового созревания».

Куда обратиться за помощью

Физическое развитие, от 11 до 14 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Подростковый возраст — это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в США и Канаде обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

Грудные зачатки — небольшое возвышение и увеличение области сосков — один из первых признаков полового созревания у девочек. Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с началом первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет.(Это может произойти в возрасте 9 или 15 лет.) У мальчиков скачок роста происходит после появления других признаков полового созревания. Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики — к 18 годам.

Наблюдается долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания.Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, у афроамериканских и мексиканских американских девушек может развиться грудь раньше, чем у девушек европеоидной расы.

Повышенный уровень гормонов, связанный с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине — это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

Рост частей тела может происходить не синхронно.Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается.А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
Рост волос на лице у мальчиков. Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

Гинекомастия, развитие тканей груди, встречается у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев — 2 года.

Список литературы

Консультации по другим работам
Бордини Б., Розенфилд Р.Л. (2011). Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Kim MD — Педиатрия
John Pope MD — Педиатрия
Kathleen Romito MD — Семейная медицина

Текущее состояние: 27 мая 2020 г.

Выживший подростковый возраст | Трудности для молодежи

Подростковые годы могут стать эмоциональным ударом для всех, кого это касается. В подростковом возрасте между родителями и их детьми может расти пропасть. Одна из причин, по которой многие из нас находят это таким трудным, заключается в том, что это время быстрого физического развития и глубоких эмоциональных изменений. Это захватывающе, но также может сбивать с толку и неудобно как для детей, так и для родителей.

Какие изменения происходят в подростковом возрасте?

Быстрые изменения могут происходить как физически, так и эмоционально. Существуют также изменения в социальном плане (посещение средней школы, проведение большего количества времени со сверстниками), которые могут создавать новые проблемы, такие как употребление наркотиков / алкоголя и сексуальные отношения.

Физическое: гормоны, время и изменения

Процесс быстрых физических изменений в подростковом возрасте называется половым созреванием. Он начинается постепенно, примерно с 11 лет для девочек и 13 лет для мальчиков.Возраст начала полового созревания в большинстве стран снижается, вероятно, из-за лучшего питания. Таким образом, ваши дети могут достичь половой зрелости раньше, чем вы.

Вызванные этим гормональные изменения фактически начинаются на несколько лет раньше и могут вызывать периоды капризности и беспокойства. Девочки начинают эти изменения раньше мальчиков, и в первые 3–4 года они будут взрослеть намного быстрее. После этого ребята догоняют.

Эти изменения:

У девочек: менструальный цикл, рост подмышек, тела и волос на лобке.
У мальчиков: срыв голоса (становится более глубоким), рост тела, волос на лобке и лице, эрекция и поллюции.
В обоих: быстрый физический рост.

К 17 годам они будут молодыми мужчинами и женщинами, которые могут быть крупнее своих родителей и способны сами иметь детей. Несмотря на это, они часто все еще нуждаются в вашей поддержке.

Неудивительно, что со скоростью этих изменений некоторые подростки очень обеспокоены своей внешностью.Они могут волноваться, особенно если эти изменения происходят раньше или позже, чем у их сверстников. Важно помнить, что существует большая разница в возрасте, в котором происходят эти изменения, и подростки должны быть уверены в этом.

Для роста и развития требуется много энергии, и, возможно, именно поэтому подросткам часто требуется так много сна. Их поздний подъем может раздражать, но это может быть не просто лень.

Психологические и эмоциональные изменения

Люди этого возраста не только становятся выше, начинают бриться или меняться, но и начинают думать и чувствовать по-другому.Они устанавливают близкие отношения вне семьи, с друзьями своего возраста. Меняются и отношения в семье. Родители становятся менее важными в глазах своих детей по мере развития их жизни вне семьи.

Настоящие разногласия впервые возникают по мере того, как молодые люди развивают собственные взгляды, которые могут не разделяться их родителями. Подростки проводят много времени в компании друг друга, разговаривают по телефону или в Интернете. Хотя это может раздражать родителей, это важный способ стать более независимым.Эта дружба является частью обучения тому, как ладить с другими людьми, и обретения чувства идентичности, отличного от семейного. Одежда и внешний вид — это способ выразить солидарность с друзьями, хотя дети-подростки по-прежнему с большей вероятностью получают свои ценности от семьи.

Родители часто чувствуют себя отвергнутыми, и в некотором смысле они так и есть. Но это часто необходимо молодым людям для развития собственной идентичности. Даже если у вас есть споры и аргументы, ваши дети обычно будут много думать о вас.Отвержения и конфликты часто связаны не с вашей личностью, а просто с тем фактом, что вы являетесь родителями, от которых ваши дети должны стать независимыми, если они хотят иметь свою собственную жизнь.

По мере того, как молодые люди становятся более независимыми, они хотят пробовать что-то новое, но часто понимают, что у них мало опыта, к которому можно прибегнуть, когда дела идут плохо. Это может привести к быстрым изменениям в уверенности в себе и поведении: в одну минуту вы чувствуете себя взрослым, а в следующую — очень молодым и неопытным.

Расстройство, плохое самочувствие или неуверенность в себе могут заставить ваших детей-подростков почувствовать себя уязвимыми. Они могут продемонстрировать это скорее угрюмым поведением, чем явным недовольством. Родители должны быть достаточно гибкими, чтобы справиться со всем этим, и сами могут испытывать значительное напряжение.

Подростковый возраст — это время, когда люди начинают всерьез познавать мир и находить в нем свое место. Это включает в себя испытание новых впечатлений, некоторые из которых могут быть рискованными или даже опасными.

Молодые люди могут жаждать волнений, которые большинству взрослых трудно понять, а увлекательные занятия могут быть опасными.К счастью, большинству людей удается находить удовольствие в музыке, спорте или других занятиях, требующих больших затрат энергии, но незначительного физического риска.
Когда они экспериментируют — с алкоголем, наркотиками или курением — это обычно с друзьями. Если молодой человек сделает это в одиночку, он окажется в гораздо большей опасности. К предупреждениям старших подростков обычно относятся более серьезно, чем к предупреждениям родителей.

Какие трудности могут быть у молодого человека?

Молодой человек может столкнуться с рядом трудностей, некоторые из которых описаны ниже.

Важно отметить, что, несмотря на популярный миф о «трудном подростке», у большинства подростков нет серьезных или серьезных трудностей.

Эмоциональные проблемы

Переедание, чрезмерная сонливость и постоянное чрезмерное беспокойство о внешности могут быть признаками эмоционального расстройства.
Беспокойство может вызывать фобии и панические атаки. Исследования показывают, что эмоциональные расстройства часто не распознаются даже семьей и друзьями.
Когда-то четверо из десяти подростков чувствовали себя настолько несчастными, что плакали и хотели убежать от всех и вся.В подростковом возрасте более одного из пяти подростков думают о себе так мало, что кажется, что жить не стоит. Несмотря на эти сильные чувства, депрессия может быть не очевидна для других людей.

Сексуальные проблемы

Резкие физические изменения в подростковом возрасте могут сильно беспокоить некоторых подростков, особенно тех, кто застенчив и не любит задавать вопросы. На другом конце шкалы некоторые выражают озабоченность чрезмерным хвастовством по поводу сексуальных способностей и опыта.

Возраст согласия на половые отношения, как гетеросексуальные, так и гомосексуальные, составляет 16 лет в Англии, Шотландии и Уэльсе и 17 лет в Северной Ирландии. Незаконно заниматься сексом, если любой из партнеров младше этого возраста, даже если они дали согласие.
Более половины молодых людей в Великобритании впервые вступили в половые отношения в возрасте до 16 лет, поэтому риск беременности является важной частью подростковой жизни. Исследования показывают, что у девочек, которые близки со своими родителями, меньше шансов забеременеть в подростковом возрасте.
Те, кто рано начинает половую жизнь, подвергаются большему риску ранней беременности и проблем со здоровьем. Заболевания, передающиеся половым путем, являются обычным явлением, а ВИЧ-инфекция и СПИД становятся все более распространенными.
Большинство подростков очень тщательно выбирают себе партнеров. Сон и рискованные, незащищенные половые отношения часто являются признаком скрытых эмоциональных проблем. Они также могут быть признаком рискованного образа жизни — подростки, которые рискуют одним способом, склонны идти на риск и другим способом.
Очень важны чуткая поддержка, четкое руководство и точная информация о различных аспектах секса от родителей, школ, врачей общей практики и клиник планирования семьи.
Любовь к представителям своего пола — обычное дело в подростковом возрасте, но некоторые молодые люди становятся геями. Некоторые молодые люди (и их родители) не уверены, геи они или натуралы.
Подростки могут получить конфиденциальную консультацию по вопросам контрацепции у своего терапевта, которому не нужно сообщать об этом своих родителей.Экстренная контрацепция в аптеке доступна только лицам в возрасте 16 лет и старше.

Родительский шок…

Это может сильно расстраивать, когда у вашего ребенка появляются первые серьезные отношения или вы обнаруживаете, что он начал заниматься сексом. Впервые в вашей совместной жизни вы не самый важный для них человек. Чувство шока пройдет, но вам может потребоваться время, чтобы приспособиться к новому положению вещей.

Поведенческие проблемы

Подростки и их родители жалуются на поведение друг друга.Родители часто чувствуют, что потеряли контроль или влияние на своего ребенка. Подростки хотят, чтобы их родители четко и последовательно говорили о правилах и границах, но в то же время могут возмущаться любыми ограничениями их растущей свободы и способности принимать самостоятельные решения.

Если разногласия обычное и нормальное явление, о чем следует беспокоиться? Опыт показывает, что дети подвергаются большему риску попасть в беду, если их родители не знают, где они находятся. Итак, постарайтесь убедиться, что вы знаете, куда они идут и что они собираются делать.Если вы действительно не знаете, вам нужно выяснить.

Школьные проблемы

Если ваш ребенок отказывается ходить в школу, это может быть из-за:

Трудности разлучения с родителями.
Быть перфекционистом и впадать в депрессию из-за того, что они не могут делать так хорошо, как хотели бы.
Нарушение семейной жизни с преждевременным разлучением с одним из родителей или его смертью.
Установленный образец, который может начаться в начальной школе; у этих детей часто наблюдаются физические симптомы, такие как головная боль или боль в животе.

Те, кто ходят в школу, но затем прогуливают занятия, обычно недовольны дома и разочарованы в школе. Они предпочитают проводить дни с теми, кто думает так же.

Эмоциональные проблемы часто влияют на учебу — беспокойство о себе или о том, что происходит дома, затрудняет концентрацию внимания. Давление сдать экзамены может исходить от родителей или учителей, но подростки, как правило, хотят хорошо сдать экзамены и будут подталкивать себя. Чрезмерное нытье может привести к обратным результатам.Экзамены важны, но нельзя позволять им доминировать в жизни или причинять несчастье.

Издевательства могут вызвать проблемы в школе. Примерно каждый десятый школьник в какой-то момент подвергается издевательствам; примерно 1 из 20 подвергается травле каждую неделю. Если вы беспокоитесь о том, что это происходит, поговорите со школой, чтобы убедиться, что они применяют свою политику борьбы с запугиванием.

Проблемы с законом

Большинство молодых людей не нарушают закон. Когда они это делают, обычно это происходит только один раз.
Если родитель не считает, что нарушение закона особенно важно, его дети, скорее всего, обидятся.
Несчастье или стресс также могут привести к поведению, которое доставит подросткам неприятности с полицией. Всегда стоит спрашивать об их чувствах, если подросток неоднократно попадает в неприятности.

Проблемы с питанием

Вес может быть реальной проблемой. Если подросток имеет избыточный вес и его критикуют или высмеивают, он с большей вероятностью разозлится на себя и впадет в депрессию.Это может привести к малоподвижности и комфортному питанию, что усугубит проблему с весом — диета может даже усугубить ситуацию. Более важно, чтобы молодой человек чувствовал себя довольным собой, толстым или худым.

Диета многих подростков. К счастью, у немногих разовьются серьезные расстройства пищевого поведения; только примерно у 1 из 100 подростков развивается анорексия, а у 1 из 50 — булимия. Однако расстройства пищевого поведения чаще возникают у тех, кто серьезно придерживается диеты, мало думает о себе, находится в состоянии стресса и в детстве имел избыточный вес.

Наркотики, растворители и алкоголь

Многие подростки экспериментируют с алкоголем и запрещенными наркотиками. Примерно каждый третий 15-летний подросток в Англии когда-либо употреблял наркотики.
Регулярное употребление наркотиков или алкоголя встречается гораздо реже. Менее 1 из 100 подростков в возрасте от 11 до 12 лет регулярно употребляет наркотики, но эта цифра увеличивается до 1 из 6 из 15-летних.
Хотя многие считали каннабис относительно безвредным, в настоящее время есть убедительные доказательства того, что он может усугубить проблемы психического здоровья в подростковом возрасте и может удвоить риск развития шизофрении.Несмотря на широкую огласку о других наркотиках, алкоголь является наиболее распространенным наркотиком, вызывающим проблемы у подростков.
Вам следует учитывать возможность злоупотребления наркотиками или алкоголем, когда вы замечаете внезапные или резкие изменения в поведении.
Узнайте о любых лекарствах, которые могут принимать ваши дети — см. Дополнительную помощь и информацию в конце этой брошюры.

Что, если они спросят о лекарствах, которые вы употребляли в молодости?

Честность, как правило, лучшая политика, хотя, вероятно, стоит подчеркнуть различия в доступных сейчас лекарствах.Например, большая часть доступного сегодня каннабиса намного сильнее, чем то, что было доступно 20 лет назад, и теперь мы знаем гораздо больше о его рисках для физического и психического здоровья.

Жестокое обращение

Физическое, эмоциональное и сексуальное насилие может иметь место в подростковом возрасте и может вызвать многие из проблем, упомянутых ранее. Дети или подростки, подвергшиеся насилию, могут найти кого-нибудь, с кем можно поговорить в ChildLine.
Семьям с этими проблемами требуется консультация специалиста, и им следует обращаться за помощью.Список организаций, для которых требуется дополнительная помощь и информация в конце этой брошюры, может указать вам правильное направление.

Психическое заболевание

Гораздо реже изменения в поведении и настроении могут быть началом более серьезных психических расстройств. Хотя это и нечасто, биполярное расстройство (маниакальная депрессия) и шизофрения могут впервые проявиться в подростковом возрасте.

Чрезмерная ломка может указывать на шизофрению, хотя обычно есть другие объяснения такого поведения.Родители, которых беспокоят эти возможности, должны обратиться к своему терапевту.

Хорошие новости для родителей

Большинство подростков любят своих родителей и хорошо с ними ладят.

Подростковый возраст получил плохую репутацию в прессе. Однако недавние исследования показали, что большинству подростков действительно нравятся их родители и они чувствуют, что хорошо ладят с ними. Подростковый возраст — это время, когда процесс взросления может помочь людям внести позитивные изменения и оставить позади проблемы прошлого.

Это не просто сложный этап, хотя временами он может очень сильно походить на него. Тревога, которую испытывают родители, более чем соответствует периодам неуверенности, смятения и несчастья, которые испытывает подросток.

Трудные времена приходят и уходят, но у большинства подростков не возникают серьезные проблемы. Об этом стоит помнить, когда дела обстоят непросто.

Родители иногда могут чувствовать, что они потерпели неудачу. Тем не менее, что бы ни говорили в пылу сенсации, они играют решающую роль в жизни своих детей.Помогать детям расти в подростковом возрасте может быть очень приятно.

Лучшие советы

Не завидуйте

Хорошие времена и возможности, которые есть у детей-подростков, вполне могут заставить вас почувствовать себя очень пожилым. Их физическая сила увеличивается в то время, когда ваша, возможно, идет на убыль. Ревность может быть скрытым топливом для разного рода споров и неприятностей.

Сделайте свой дом безопасной базой

Дети-подростки исследуют жизнь, но им нужна база, на которую можно вернуться.Дом должен быть там, где они чувствуют себя в безопасности, где они будут защищены, о них позаботятся и будут относиться к ним серьезно.

Взаимная поддержка

Родители должны согласовывать между собой свои основные ценности и правила и поддерживать друг друга в их применении. Подростку сложно уважать родителей, которые постоянно враждуют друг с другом или подрывают друг друга. Распространенная ловушка состоит в том, что один родитель объединяется со своим ребенком против другого родителя. Обычно это приводит к постоянным неприятностям.

Легко слушаю

Взрослые должны быть источником совета, сочувствия и утешения. Подросток должен знать, что его или ее родители не станут автоматически прыгать им в глотку с осуждением, критикой или обычным советом. Слушание на первом месте.

Правила

Как бы быстро они ни росли, вы являетесь кормильцами своих детей, и разумно, что вы должны решить, каковы основные правила. Хотя подростки могут протестовать, разумные правила могут быть основой безопасности и согласия.Они должны быть:

Чистые, чтобы все знали, где они находятся.
По возможности, по договоренности с детьми.
Последовательные, поэтому все их придерживаются.
Разумно.
Меньше ограничений, поскольку дети становятся более ответственными.

Вы не можете (и не должны) иметь правила для всего. Хотя некоторые вопросы не подлежат обсуждению, по другим должно быть место для переговоров.

Санкции, такие как заземление или потеря карманных денег, будут работать только в том случае, если они будут установлены заранее.Не угрожайте им, если вы не желаете их выполнять.

Награды за хорошее поведение не менее важны — возможно, даже более важны.

Устранение разногласий

Вовлекайте своих детей в создание семейных правил — как и все мы, они с большей вероятностью будут придерживаться правил, если они увидят в них некоторую логику и помогли установить их. Если подросток не хочет обсуждать правила для себя, он все равно может это сделать, если увидит, что это может быть полезно для младших братьев или сестер.Если они не хотят вмешиваться, им просто придется смириться с правилами, которые вы выберете.

Родители должны выбирать свои битвы. Многие вещи, которые делают подростки, раздражают (а вы, вероятно, их тоже раздражаете), но не все заслуживают спора. Обычно лучше потратить время на похвалу за правильные решения или поведение. Большинство раздражающих привычек исчезнут, как только родители перестанут на них реагировать.

Не применяйте физические (телесные) наказания

Хотя сейчас это считается бесполезным, многие люди все же время от времени бьют детей младшего возраста.Если вы сделаете это с подростками, у вас сложится впечатление, что насилие — приемлемый способ решения трудностей. Это означает, что они с большей вероятностью вырастут и станут применять насилие во взрослом возрасте. Вы можете застрять в цикле насилия — вы бьете их, они бьют вас в ответ (потому что теперь они достаточно большие), вы бьете их снова и так далее.

Подавайте пример

Несмотря на то, что они становятся более независимыми, ваши дети все равно узнают от вас много нового о том, как себя вести. Если вы не хотите, чтобы они ругались, не ругайтесь сами.Если вы не хотите, чтобы они напивались, не напивайтесь сами. Если вы не хотите, чтобы они проявляли насилие, не применяйте насилие самостоятельно. Если вы хотите, чтобы они были добрыми и щедрыми по отношению к другим людям, постарайтесь сами быть такими же. «Делай, как я говорю, а не как я» просто не сработает.

Благодарность

Не волнуйтесь, если ваши дети не так благодарны, как вам хотелось бы. Это здорово, если они есть, но они могут не стать такими, пока у них не появятся собственные дети и они не поймут, насколько это требовательно.

Когда ничего не помогает, обратитесь за помощью

Иногда всего этого может быть недостаточно, и вы (или ваш ребенок) не в состоянии справиться.Беспокойство о физических изменениях в подростковом возрасте — слишком ли они рано, слишком поздно или когда-либо произойдут — или об отношениях можно обсудить с вашим терапевтом.

Если в вашей семье наблюдается насилие — родители бьют друг друга, дети бьют друг друга, родители бьют детей или дети бьют родителей — попросите о помощи.

Когда в школе возникают проблемы, учителя могут быть полезным источником информации. Учитель может предложить привлечь психолога-педагога.Психологи могут выяснить, есть ли какие-либо проблемы с обучением, но также могут предложить консультации, если проблема связана с отношениями.

Подросткам, которые испытывают потрясения или страдания более нескольких месяцев — стойкую депрессию, беспокойство, серьезные расстройства пищевого поведения или трудное поведение — обычно нуждаются в посторонней помощи. Консультационные агентства могут быть подходящими, если дело не зашло слишком далеко. Они существуют для молодежи и родителей, а некоторые организации перечислены в разделе «Дополнительная помощь и информация» в конце этой брошюры.Однако может потребоваться помощь специалиста службы охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS). В основном они предлагают амбулаторное лечение, и с ними можно связаться через вашего терапевта.

По мере взросления ваши дети будут хотеть большего уединения. Совершенно естественно, что подростки захотят обратиться к врачу самостоятельно.