Измена жены — как жить дальше

Удар ниже пояса

Как пережить измену жены? Счастлив тот, кто никогда не задавался этим непростым вопросом. Не каждый мужчина сможет спокойно перенести такой стресс. Ведь это только в анекдотах выглядит смешно. В жизни измена — всегда большая психологическая травма. Это не только предательство, но сильный удар по самооценке, ведь на подсознательном уровне мужчины расценивают измену как поражение и часто не знают, как жить дальше.

 

Возможно, это станет для вас сюрпризом, но причина измены жены может лежать в ВАШИХ родовых сценариях.

Как такое может быть? Приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

 

Если женщина в подобной ситуации может закатить истерику или тонко мстить, то мужчина проявляет себя совсем по-другому. И здесь все зависит от его типа его нервной системы. Если супруг — этакий Отелло застал изменницу с поличным, то дело может закончиться дракой с соперником и бурным выяснением отношений с супругой. Муж-интеллигент будет вымещать всю агрессию на себя, и это тоже опасный тип разрушающего поведения — путь ко многим болезням, начиная с заболеваний сердечнососудистой системы и заканчивая алкоголизмом.

К сожалению, не каждый обманутый муж спешит на консультацию к специалисту, многим не позволяет стыд, гордость или воспитание, при этом их постоянно продолжает мучить вопрос: Как пережить измену жены? Советы психолога, что можно сделать в такой ситуации самостоятельно будут весьма кстати.

 

Методика, которой пользуются самые передовые психологи — метафорические ассоциативные карты.

Приходите на бесплатный вебинар Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт» и узнайте, как с ними работать.

 

Откуда ноги растут

Еще классик точно отметил: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Если вы узнали об измене жены, то ни в коем случае не стоит делать что-то сгоряча: успокойтесь, приведите мысли в порядок, не пейте, не вините себя. Можно куда-то уехать на пару дней и в одиночестве подумать, честно ответив себе на вопросы: почему так произошло? Чего не хватало супруге в браке?

Конечно, проще всего обвинить супругу, но любой психолог скажет вам, что в данной ситуации виноваты оба. Поэтому если вы долго пропадали на работе, мало времени и внимания уделяли своей второй половинке, не удивляйтесь, что она вам, в конце концов, изменила. Женщина живет чувствами и эмоциями, ее сердце не терпит пустоты. Она изменила вам физически, но, возможно, по-прежнему любит вас всей душой и страдает от этого. Ситуация может быть и другая: любовь ушла, и у каждого из вас давно своя параллельная жизнь. И эта измена, о которой вы сейчас узнали, стала как бы лакмусовой бумажкой, проявившей эту ситуацию. Стоит ли держаться за такой бумажный брак, который давно себя уже изжил?

Простить нельзя расстаться

В общем, на начальном этапе нужно хорошенько разобраться, что в вашей семье было не так? Измена на пустом месте никогда не возникает. Есть ли у вас любовь? Сначала нужно честно ответить на эти вопросы самому. Затем садиться за стол переговоров с супругой. Это может быть очень сложно, но крайне необходимо.

Далее, исходя из её ответов, решать, что делать. Вариантов может быть как минимум два. Все зависит от того, как вы поставите запятую в фразе: простить нельзя расстаться. В первом случае (простить нельзя, расстаться) — вы разойдетесь. Это оправдано, если любовь прошла, хотя бы у одного из партнеров: насильно мил не будешь, измены будут продолжаться.

Во втором (простить, нельзя расстаться) — будете продолжать жить дальше, но сделать это будет очень трудно, так как в ваших отношениях появилась трещина. И если не проработать эту ситуацию, то она будет вылезать упреками, ревностью, обидами скандалами, недоверием. Брак будет и дальше трещать по швам.

Работа над ошибками

Есть еще третий вариант. Вместе с супругой проработать эту ситуацию с психологом, а если такой возможности нет, с помощью самообразования. Но главное все же общение: нужно научиться заново друг другу доверять. Если причиной измены супруги было ваше недостаточное внимание к ней, значит нужно проводить больше времени вместе, можно устроить себе второй медовый месяц и повторить ваше свадебное путешествие, например.

Как пережить измену жены, если вы все же расстались с супругой? Советы психолога в этом случае помогут вам прожить это время одиночества, используя каждую его секунду по максиму продуктивно. Не заглушайте пустоту алкоголем, азартными играми или экстримом. Лучше займитесь самосовершенствованием и самопознанием, как духовным, так и физическим: спорт, йога, плавание, медитация, дыхательная гимнастика — ваши лучшие помощники. Помните: только к обновленной душе может прийти новая любовь, отпустите прошлое, живите настоящим с надеждой на будущее.

Дорога перемен

Как пережить измену жены? Ответ психолога зависит от конкретной ситуации. В любом случае необходимо принять перемены, которые произошли в вашей семье. Будьте честны с самим собой, действуйте, слушая как сердце, так и разум. Если есть не только любовь, но и желание у обоих партнеров работать над отношениями, можно дать им второй шанс. Если нет, то собрав всю волю в кулак, надо жить дальше. Подумайте, что вы можете извлечь из этой ситуации? Как развить ваши сильные и слабые стороны? Не замыкайтесь в одиночестве, будьте открыты миру! Обновившись духовно и физически, вы обязательно встретите свою вторую половинку.

Советы психолога приносят пользу лишь в том случае, если вы сами готовы менять свою жизнь в лучшую сторону, уделять внимание тому, что действительно важно, преодолевать внутреннее сопротивление и комплексы. Для более подробной и глубокой самостоятельной работы стоит пройти курс Константина Довлатова «Отношения твоей мечты». Это по-настоящему профессиональная система, которая позволяет проработать целый массив типичных психологических проблем в семье и найти ключ к самому главному человеку в своей жизни — к себе.

Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?

Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?

Союз мужчины и женщины

Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?

Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.

Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.

Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.

Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.

Измена мужчины и женщины — вещи разные?

Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:

«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

— Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

— Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?

— Да, — ответила женщина.

— Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»

Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.

Природа измены женской

Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.

Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.

Мужчины и женская измена

Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.

Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).

В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?

Типичные причины измен

Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.

Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.

Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?

• Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
• Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
• Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?

После измены

Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?

• Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
• Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
• Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.

Признаваться или нет

Если у супругов всегда были близкие, доверительные отношения, женщина настроена на признание. Ей кажется, что так будет лучше. Часто жена просит простить измену, надеясь на положительный исход. Или стремится поделиться с близкой подругой, родственниками, чтобы облегчить страдания. Правильный ли это шаг?

Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.

Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.

Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.

Прощать нельзя: мнение большинства

Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:

• С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
• Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
• Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
• Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.

Самообман

Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.

Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.

Комментарий специалиста

Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.

Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.

Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.

Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.

Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.

Восстановление отношений

Для принятия окончательного решения специалисты предлагают ответить для себя на ряд вопросов:

• Раскаивается ли, на ваш взгляд, женщина в своем поступке?
• Готова ли вернуться?
• Понятны ли вам мотивы ее действий?
• Можете ли вы устранить причины, толкнувшие ее на измену?
• Готовы ли изменить свое отношение к ней?
• Способны ли взять ответственность за свое решение и дальнейшие действия?

Является ли приговором браку измена жены? Как пережить и простить, если любовь еще жива? При положительном ответе на поставленные вопросы есть все шансы на восстановление отношений.

Что потребуется от мужчины? Возвращение внимания, романтики, душевной и сексуальной близости, восстановление доверительного общения. Но возможно это только после завершения старых, изживших себя отношений.

Прощать ли измену жены/мужа, любимого человека советы психолога Марии Сигал

Прощать ли измену – вопрос очень личный, и конечно же здесь нет универсальных ответов. Однако, есть факторы, которые следует принять во внимание, когда Вы размышляете о том, прощать ли измену или нет.

Поведение изменившей стороны

Прежде всего, нужно откровенно поговорить с человеком, который Вам изменил. Послушать его объяснение. Зачастую бывает, что человек изменил под влиянием алкоголя, либо не смог удержаться, если кто-то очень активно ухаживал/ соблазнял, либо один из Вас был далеко длительное время, чувствовал себя одиноко и не смог устоять. Все люди и все совершают ошибки. Бывают ситуации, как например перечисленные, когда человек просто поддался сиюминутной слабости. При этом он не планировал и даже не хотел Вас изменять, как бы это абсурдно не звучало. Иными словами, та или иная ситуация взяла вверх над волей человека, и он проявил свою слабость. В таких случаях, партнер обычно искренне раскаивается за содеянное и вымаливает прощение.  Если Вам сложно простить измену, но Вы бы хотели простить, можете почитать статью «Как простить измену».

Умение прощать ошибки

Если Ваш партнер действительно раскаивается и просит его простить, постарайтесь понять его и представить себя в похожей ситуации. Постарайтесь отбросить свою категоричность и реально взглянуть на вещи. Любой человек может в какой-то момент совершить ошибку. Задайте себе вопрос – почему Вам так сложно простить? Возможно, вы считаете, что однажды изменив и вымолив у Вас прощение, Ваш партнер сможет снова Вам изменить. На самом деле, риск есть всегда, даже если Ваш партнер еще ни разу Вам не изменял. Наоборот, зачастую бывает, что партнер, совершивший и признавший свою ошибку, почувствовал как дороги Вы ему и насколько он ценит Ваши отношения именно тогда, когда был в одном шаге от потери Ваших отношений из-за измены. Поэтому, логика «раз изменил/изменила, значит и дальше будет изменять» в этой ситуации не работает.

Любовь и измена

Зачастую я слышу от своих клиентов, которые переживают измену, что «изменил значит не любит по-настоящему». Нет, это не всегда значит именно это. Как ни парадоксально звучит,  но любовь и измена бывают совместимы. Человек может искренне и всем сердцем любить своего партнера, но проявить минутную слабость, когда ситуация взяла верх над волей. Конечно, здесь речь не идет о партнерах, которые изменяют постоянно и не могут без этого жить. Речь идет о тех партнерах, которые Вас любят, ценят Ваши отношения, хотят быть с Вами, но поддались сиюминутной слабости. В этом случае, Вы можете поверить, что Ваш партнер говорит правду и действительно Вас любит, даже несмотря на то, что изменил.

Время пересмотреть Ваши отношения

Бывает и так, что измена – это тревожный сигнал, который говорит о том, что в Ваших отношениях что-то пошло не так, причем еще задолго до измены. Возможно, Ваша сексуальная жизнь не удовлетворяет партнера, либо человеку не хватает еще чего-то важного в Ваших отношениях, например внимания, душевной близости, общения. Тогда причиной измены мог быть тот дефицит, который партнер испытывает в отношениях. Поэтому измена – это время пересмотреть Ваши отношения и честно поговорить о них. Важно совместно провести ревизию отношений и обсудить,  что каждый из Вас ценит в отношениях и что не устраивает каждого из Вас в Ваших отношениях. Возможно в том, что произошло, есть доля и Вашей ответственности. Если Вы это осознаете, будет легче простить партнера.

Прощать ли измену – чем Вам может помочь психолог?

Если Вы не хотите расставаться со своим партнером, но Вам сложно простить ему измену, либо Вы продолжаете мучиться какое-то продолжительное время вопросом «Прощать ли измену?», то стоит обратиться к психологу при измене. Психолог Вам поможет разобраться конкретно в Вашей ситуации, а также  принять правильное для Вас решение и вернуть душевное равновесие.  Буду рада Вам в этом помочь.

Записаться на прием к психологу

Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют? Что не прощает мужчина и что никогда не простит женщина Если не можешь простить измену жены

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены — одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй — обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку — лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья — это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз — любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать — простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса — прощать ли измену жены, более чем оправданы:

• она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
• у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
• она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены — простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее — создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу — лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса — долгий процесс, требующий больших усилий.

Как то с другом решили пройтись, подышать свежим воздухом и выпить холодненького пива, зашли в магазин и тут она! Красивая, неповторимая, просто глаз не оторвать.

В тот вечер, набравшись храбрости, все же познакомился с ней. Начали общаться, переписываться, гулять вместе и шаг за шагом, спустя год мы поженились. Через год родилась дочка, мы с женой не знали предела счастью, а я же со своей стороны проявлял всевозможную заботу своим девочкам.

Спустя полгода после рождения дочки, я уехал на работу, так как в городе, там, где живем, особо не заработаешь, а сидеть и работать за копейки я не хотел, так как хотел, чтобы мои девушки ни в чем не нуждались. По приезду с работы (спустя 3 месяца), что-то искал в компьютере и чисто случайно зашел в переписку жены, и остолбенел от увиденного.

В переписке сайт диалог шел с парнем, которого она знает уже довольно давно, но если бы это был просто диалог! Но в той переписке шлось о том, что она со мной не живет, я ей изменяю, денег не даю и вообще плохой человек. Они перекидывались откровенными фотками, и жена писала, как сильно она хочет приехать к нему, чтобы тот в душе ее отшлепал.

При разговоре с женой о данном инциденте, она просто отрицала категорически все, говорила, что ее взломали либо ее кума зная ее пароль, общалась от ее лица, хотя я ей ни капли не поверил и знал что это вранье. С горем пополам спустя недельку, она все же призналась, что она с ним общалась и не знает, что с ней произошло, говорила, что такое больше не повторится. Естественно я простил и надеялся, что все это было в последний раз, но не тут-то было.

Через некоторое время мы с женой поехали навестить ее родителей, вроде все нормально, посидели, выпили и пошли спать, так как после дороги устали. На второй сайт день позвонила мне моя мама и рассказала мне очень много того, чего я не знал. Оказывается, моя жена сдала все золото, которое я ей дарил: цепочки, сережки, браслеты и даже обручальное кольцо, все сдала в ломбард. Но это бы еще полбеды, но снять с ребенка золотые сережки, которые ей подарили на годик и золотую цепочку, это просто уже в голове не укладывалось, меня внутри всего колотило, я не знал, что делать и как дальше быть. После того, как я это все рассказал ее маме, та вместо того, чтобы хоть как-то вправить ей мозги, ответила, что значит, так было нужно.

Жена же, начала давить на слезу, что я не понимаю, когда нет денег, что ребенку нужно купить, памперсы, что-то кушать нужно и т.д., хотя деньги у нее всегда были и родители мои постоянно давали ей деньги, когда та шла гулять с ребенком. А чтоб вы понимали, жена жила с моими родителями в частном доме, и продукты она вообще не покупала и не платила ни за какие коммунальные сайт услуги. Естественно я психанул и уехал же на второй день домой, жалко только ребенка было.

Спустя недельку, она все же приехала обратно с ребенком, я снова все простил и надеялся, что больше такого не повторится, да и не хотел, чтоб ребенок жил в неполноценной семье. Через некоторое время вроде все наладилось, и я уехал на полгода в Польшу на работу. Приехал в начале декабря перед Днем рождения дочери, отпраздновали, но отношение жены уже было не такое как прежде, все время скандалы и выяснения отношений. 30 декабря, что-то стрельнуло ей в голову и она уехала домой. Я, конечно, тогда вообще ничего не понимал, что случилось, было не по себе, сердце разрывалось, еще так плохо мне никогда не было. А спустя некоторое время после того, как она уехала и забрала ребенка, узнаю, что она мне изменила.

Для меня это был нокдаун, а через некоторое время узнал, что у нее еще две было, в итоге изменила с тремя парнями и тут меня окончательно прибило. Не передать, что я тогда сайт чувствовал, но скажу, что так плохо мне никогда в жизни не было. Перемучавшись, я как-то все-таки нашел силы взять себя в руки и подал на развод, а в марте уехал снова на работу в Польшу. После трех месяцев она снова начала мне писать, звонить, молить о прощении, что она не знала, что с ней случилось, что она не может без меня и никто другой ей не нужен кроме меня. Первое время я ее игнорировал, но не мог ничего с собой поделать, так как любил ее очень сильно, не смотря ни на что, и тянуло к ней.

Все время она пыталась извиниться и вернутся обратно ко мне, объясняя тем, что никогда в жизни больше так не поступит. Я знал, что если я ее прощу, то брошу себя ниже плинтуса, но все-таки простил потому, что расставание с дочкой для меня было каким то страшным кошмаром. Дал я ей еще один шанс, приехал через 7 месяцев с Польши домой и забрал обратно к себе. Первое время она была как сайт совершенно другой человек, который готов был делать все, что я скажу, лишь бы все было у нас хорошо, я даже забрал ее с собой в Польшу, нашел работу, надеясь, что она изменится здесь в лучшую сторону, а ребенка оставили на моих родителей.

Но по приезду в Польшу, спустя 3 недели в ее телефоне нашел переписку с поляком, а еще через пару дней она просто не ночевала пару раз в дома. Начали появляться новые курточки, сумочки, покупала себе коньяки которые недёшево стоят, а потом еще в кошелке нашел 50 долларов после того как она не ночевала дома. Самое главное в том, что денег я ей не давал в Польше, ибо знал, что она просто их спустит. Потом оказалось, что она спала за деньги, и было у нее таких кандидатов трое.

После таких познаний я просто уже не выдержал, позвонил ее отцу и попросил, чтобы он приехал и забрал ее (отец ее работает недалеко от меня, 130 км). На другой день он приехал и забрал ее к сайт себе, а я предупредил ее и отца, что ребенка ни в коем случае не отдам ей, на что она даже не была против. Ребенок сейчас с моими родителями и отдавать я им ни в коем случае не собираюсь, потому что знаю, что ничему хорошему мать ее не научит, а со мной и моими родителями вырастет хоть и без матери, но хорошим человеком. Вот такая вот история, мне, конечно, не передать своих чувств, но думаю, со временем все наладится. Она снова мне пишет и просит прощения, но второго шанса я больше не дам потому, что не выдержу третий раз.

Вопрос психологу:

Мне 27, жене 22. У нас семи месячный сынуля. В браке полтора года. Когда жена забеременела, я был самый счастливый человек на свете. Я и кушать ей помогал готовить и по дому помогал. И на работе работал. Она не работала училась последний курс. До беременности мы были счастливы. Но как на третьем месяце жизнь превратилась в ад. Ей стало всего мало мало денег мало помогаешь мало убираешь не готовишь и т.д. Я разрывался на части. Я человек не пьющий. Начались ссоры скандалы. Я перестал её интересовать. Она начала от меня отдаляться. Мы практические перестали общаться. Из-за угрозы выкидыша секса нельзя было. Да и она не хотела начались скандалы ежедневно. Однажды мне ночью что-то приснилось и я её ударил в живот после этого я ушел спать в другую комнату. Так всю беременность. Так и после родов я не помогал ей купать ребёнка но весь дом был на мне от уборки до готовки и стирки. Она только занималась ребёнком. Потом всё завертелось. Я очень сильно заболел гриппом, и ушел на время к родителям чтоб не заразить ребёнка. Квартира тёщи. А она всё время была у своей мамы. И говорила постоянно что я ей не помогаю. Потом скандалы дошли пика мы посылали друг-друга. Не разговаривали. И вот однажды после очередного скандала не помню что случилось но я взял и ушел из дому к родителям а когда пришел утром и начал просить прощения на коленях. Она сказала чтоб я забрал вещи. Я так и сделал теперь она меня винит что я забрал вещи и даже слышать не хочет о том чтоб я вернулся. Не звонит мне мои звонки зачастую игнорирует. При попытке серьёзно поговорить просто говорит я занята и кладет трубку видеться тоже не хочет. А когда я приезжаю чтоб побыть с сыном. Старается не находиться со мной в одной комнате. Хотя говорит что любит но это ничего не значит. Я уже и на коленях ползал. И плакал. Да что только не делал. Но она на отрез не хочет прощать. А я не могу без неё и сына жить. У меня отец умер когда мне было 14 и я до сих пор чувствую что мне его не хватает. Я ей ставил пример что много мужчин вообще, жене никак не помогают приходят с работы и сидят в танках или телек смотрят или с друзьями пьют. А я вот и бизнес открыл и домой лечу. Хотя она с утра и до позднего вечера у мамы своей торчит. Можно ли как-то спасти ситуацию?

На вопрос отвечает психолог Мишнева Елена Юрьевна.

Здравствуйте, Иван. Спасти ситуацию, конечно, можно. Но важно понять как Вы в эту ситуацию попали.

Мне показалось, Вы не совсем понимаете, что происходит. Я попробую прояснить те моменты, о которых Вы написали.

«Когда жена забеременела, я был самый счастливый человек на свете. Я и кушать ей помогал готовить и по дому помогал. И на работе работал» — Вы помогали жене, когда она забеременела или с самого начала отношений? Если с начала отношений, то очень может быть, со временем Ваша помощь стала ею восприниматься как должное. Начиная с третьего месяца беременности «Ей стало всего мало мало денег мало помогаешь мало убираешь не готовишь и т.д.» — Может жена таким неконструктивным способом хотела донести до Вас что-то другое? В период беременности с женщиной происходят не только физиологические изменения. Происходит переоценка ценностей: «смогу ли я быть хорошей матерью?», «не ошиблась ли я с выбором отца для ребенка?», «как измениться моя жизнь и отношения с мужем?», «сможем ли мы с мужем приспособиться к новой ситуации?», «буду ли я по-прежнему привлекательна для мужа?», «сможет ли муж справиться с материальными вопросами, пока я буду ухаживать за ребенком?» .. Эти и многие другие мысли и страхи поселяются в женской душе и голове. Возможно, ей не хватало Вашей поддержки в этом? Разделяли ли Вы ее чувства в этот период?

«..однажды после очередного скандала не помню что случилось но я взял и ушел из дому к родителям а когда пришел утром и начал просить прощения на коленях. Она сказала чтоб я забрал вещи. Я так и сделал..» — Иван, действительно ли Вы не помните, что случилось? Причина наверняка была серьезной, раз после этого Вы ушли из семьи и, наутро, плакали и просили прощения на коленях. Видимо Вы чем-то обидели супругу настолько, что она так себя сейчас ведет. Если Вы вспомните и проанализируете этот момент самостоятельно, или с помощью супруги, ситуацию можно будет изменить. Когда Вы поймете ЧТО необходимо менять, придет осознание и того КАК это можно сделать. Просто постарайтесь с женой УСЛЫШАТЬ друг друга, уважайте право своего партнера на собственные чувства. Ведь Вы любите друг друга, у вас есть сын. Значит пора учиться решать семейные споры другими способами.

Feniks, Вы зачастую пишете очень мудрые комментарии к исповедям, но тут я не совсем Вас понимаю.
1. Изменяют не все мужчины, далеко не все. Проблема секса и измен вообще сильно преувеличена, этой темой люди постоянно спекулируют в общении. Начинается это момента с полового созревания и длится всю жизнь. Столько секса, сколько о нем говорят, просто не случается.
2. Что до тех измен, которые реально происходят. Есть в популяции определенный (невысокий) процент мужчин, называемых «кобель», «бабник» и прочее. Таким мужчинам нужен регулярный секс в силу врожденного повышенного либидо. Если жена не дает такой возможности, или перестает отвечать сексуальным требованиям мужа, то «кобель» вынужден искать это дело на стороне. Он не может не искать, это биология. Либидо должно быть «реализовано», иначе это негативно отражается не только на «мужском» здоровье, но и на психическом.
3. Если женщина не понимает и не принимает натуру «кобеля», то не нужно связывать свою жизнь с таким мужчиной. Измены (точнее — реализация сексуальной энергии) будут происходить регулярно. Это такая физиологическая особенность (которая, конечно, может быть еще осложнена плохим воспитанием, неразборчивостью и пр.).
4. Что до остальных мужчин, со средним и низким либидо, коих большинство: измены не так часты, и причины самые разные. От отказа жены участвовать в процессе (причем, перманентно и, особенно, после рождения ребенка) до желания вспомнить «как это было», получить острые ощущения, взбодриться.
5. В любом случае, каждый мужчина чувствует, когда женщина его «зовет», и идет на этот «зов». Мужчина просто подсознательно хочет реализовать энергию, и реализует ее только с той женщиной, которая к этому готова. В природе все только так и устроено.
Поэтому, если жена не «зовет» мужа (по любым причинам), то мужу невозможно «разгрузиться», однако эта необходимость никуда не девается. Вот тогда и начинаются мужские гуляния, «измены».

А женские измены? Причины другие. Большинство современных женщин всегда недовольны теми мужчинами, которых они сами же когда-то и выбрали! Точнее так: они довольны ими лишь периодически, когда мужчины радуют их чем-либо, выполняют их «хотелки» и требования. Когда же этих бесконечных «успехов» у мужчины нет, современная женщина начинает копить недовольство, начинает пилить мужа по поводу и без. В апогее этой ситуации такая женщина начинает смотреть на сторону, искать «настоящего мужика», который не такой неудачник, как нынешний. То есть женщина, по сути, предает мужа, так как в трудном для него положении, жизненной ситуации, выбирает более сильного (с ее точки зрения), более успешного и совершает с ним высшее, с точки зрения мужчины, преступление — половой акт.

Я уже не говорю о том, что с физиологической точки зрения, половой акт у мужчины, и половой акт у женщины — не идентичные процессы. Мужчине это необходимо для полноценной здоровой работы всего организма, всех систем, мыслительные же процессы носят вторичный характер, если не меньший. Тогда как у женщины на первом месте — гормонально- эмоциональная составляющая, а от отсутствия секса организм «не сломается» (хотя эмоциональные переживания по этому поводу и могут привести к определенным расстройствам).

Поэтому, Feniks, Вы, как мудрая женщина, могли бы задуматься и понять, что природа мужских и женских измен — разная. Причина измены со стороны мужчины, как правило, кроется в поведении его женщины. Причина измены со стороны женщины — в поведении и порядочности самой женщины. За редкими исключениями.

К сожалению для меня эта тема достаточна остра, потому и эмоции, так как комментарий я написала именно на них.
Я в общем согласна конечно. Только вот поговорив уже с большим количеством мужчин, которым нет смысла врать оказалось что изменяли все, кто уже в браке минимум 5 лет. И большинство это даже не рассматривает как измену, так разрядка (я не говорю про случаи с постоянной любовницей). При этом если бы ИМ изменила жена, они бы скорее всего не простили бы (по собственным словам). Хотя, у женщин тоже бывает и случайный секс, и муж не удовлетворяет или не дает (и такое бывает), и не уделяет внимание, игнорирует (это аналогия о том когда жена пилит). И так же как и мужчины порой идут за разрядкой, а порой добирают того, чего не хватает в браке, тоже самое делают и женщины по сути. Кстати, женщине сексуальная разрядка необходима не меньше чем мужчине. Посмотрите на женщину после хорошего секса, и на ту, у которой секса давно не было. Раздражительность, проблемы по женски, «мужское» поведение и тд. Так что не думаю что так называемая мужская «потребность» чем то сильнее чем женская. Более выраженная — да, но сильнее ли?

Да нет конечно, «потребность» у всех может быть сильно или слабо выражена, независимо от пола. Речь о мотивах и мыслях, с которыми это совершается. Мужчина может иметь любовницу лишь для секса, который невозможно получить в семье. Эта любовница для него просто «красивое тело», с ней можно поговорить, расслабиться, чего, скорее всего, уже нельзя сделать с женой. С женой при этом он не собирается разводиться или расходиться, так как в остальных вопросах его все устраивает, жену он по-прежнему уважает как близкого человека. Это классическая ситуация мужских измен, бывают и некоторые варианты.
И только женщина, например, может изменить из желания мести за что-либо. Причем «отомстить» еще и так, что мужчина даже и не узнает об этом. То есть месть для себя, для галочки.
Разве бывает такая женщина, у которой неожиданно возникает мысль вроде: «блин, что-то так изменить мужу хочется, так давно не было нормального секса, у Петьки моего опять голова болит, да и толстый он стал и пр.»; которая идет куда-либо, находит это дело, и, особо заострю внимание, после получения искомого напрочь забывает о проблеме и более знать не желает новоиспеченного партнера, хочет опять вернуться к Петьке и жить совместно дальше, решать житейские проблемы? Это грубый пример, но примерно так мыслит мужчина при ФИЗИЧЕСКОЙ измене.
Нет, подобного склада женщины бывают в природе, но только они называются на букву Б или Ш, и их не так много.

То есть, когда у жены голова болит, располнела, мужчина вместо того что бы поддержать жену, съездить вместе куда то, получить какие то новые эмоции, так сказать зажечь чувства просто идет на сторону. И, это считается нормальным. А когда женщина устала от безразличия мужа, от того что она не получает от него так нужной ей заботы и внимания, и решает получить все это на стороне — то тут конец света какой то начинается. И начинают рассказывать о разницы мужской и женской измены, и тд. Суть то все равно одна. Я не оправдываю измену. Просто, раз уж большинство мужчин изменяет (хоть вы это и изменой не считаете), так может либо столь же легко начать относится к измене жены, либо думать, прежде чем «расслабится» в объятиях другой, о том, что бы почувствовали вы, если бы ваша жена вот так же расслабилась… Конечно, это личное дело каждое. Но, меня последнее время очень раздражает подобное мужское лицемерие.

Измена, что со стороны мужчины, что со стороны женщины — это печально и плохо. Это гнусно, если делается сознательно. Желание «расслабиться» тоже никого не оправдывает. Я говорю о разных причинах, побуждающих пойти мужчину и женщину на измену.
Задумайтесь: в мусульманских странах, где многоженство узаконено, жена не обижается на мужа, если тот «уделяет внимание» другим женам. Как и те жены не обижаются, если муж не с ними. Вы скажете: да там бесправие, Средневековье. С нашей точки зрения — да, но для них это нормально, они живут традиционным укладом общества, более приближенным к природе человека, к биологии. И измен там на таком уровне нет, потому что всегда можно пойти к другой жене, у которой, к примеру, голова не болит. И попавшая в сексуальную немилость жена не бросается на произвол судьбы, она по-прежнему жена и содержится мужем.
Так вот: фактически мужчины в этих странах ежедневно изменяют своим женам, но за измену это, тем не менее, никем не считается. Или вы скажете, что и там все мужчины-лицемеры? На мой взгляд, там все стороны приняли как данность биологию человека. В природе самке совершенно ни к чему смена партнеров, она отдает все ресурсы на выращивание здорового потомства, которое можно получить от одного (!) самца. Тогда как организм самца настроен природой (!) таким образом, чтобы распространять свои гены через как можно большее количество самок. А чужие детеныши, как правило, самцами убиваются, в целях все того же распространения генов. Так может быть все беды (хотя бы в понимании разницы «измен») в том, что мы боремся со своим человеческим (=животным) естеством?
Измены в эмансипированном обществе я не поддерживаю, но когда они все-таки происходят (и будут происходить всегда), надо понимать их причины и не бороться с естественными законами жизни.
А Вам хочу пожелать поскорее пережить выпавшее несчастье.

По поводу природы. Там есть абсолютно все виды отношений. Есть верность до смерти, есть отцы, не заботящиеся о потомстве, есть самки бросающее детей. Есть полигамия и моногамия, патриархат и матриархат. Там есть все. И зависит от вида. Есть самцы высиживающие потомство, и самки добывающие пищу. Есть одна самка на много самцов, как и наоборот. Потому, из интереса, посмотрите передачи, почитайте, поинтересуйтесь. Так как это действительно интересно и неожиданно, заставляет задуматься. Нет в природе единого «правильного» поведения. То, что вы говорите — стереотип. Но, проблема этого стереотипа в том, что люди верят и не хотят думать. Им же уже готовый ответ дан — так в природе, значит это нормально. А, нам дана возможность думать, а не жить роботами по заготовленной заранее программе. Это дорогого стоит…

Хотелось бы одним хомо сапиенсам быть как лебеди — создать пару и до смерти не разлучаться; кому-то хотелось бы быть как кукушки — подбрасывать детей в чужие семьи; третьим — хотелось бы быть как некоторые виды пауков — убивать самца сразу после спаривания. И так далее. Только какое отношение все это имеет к хомо сапиенсу и его реальному половому поведению?
Если Вы захотите увидеть подобие человеческим взаимоотношениям в животном мире, то рассматривать можете только самых близких человеку по мозгу и поведению животных — человекообразных обезьян. Именно их социум и взаимоотношения внутри группы рассматриваются учеными как модель человеческого общества в животном мире. Теория о том, что мы произошли от одного общего предка из-за определенных глобальных сдвигов в климате и экосистеме — никем основательно не опровергнута.
Так вот, если Вы посмотрите на поведение обезьян, — даже не столь важно по какому вопросу, — то увидите удивительные сходства с поведением современного человека. И, конечно же, вы там увидите модель межполовых отношений, о которых говорю я, а не которых хотелось бы женщинам в современном эмансипированном обществе.
Человек гораздо больше животное, чем он хочет о себе думать. Чтобы это понять, надо отбросить все свои ожидания, верования, мечты, и спокойно посмотреть на объективные факты. И «возможность думать», как раз таки, нам для того и дана, чтобы трезво посмотреть на жизнь, на всю людскую историю и… осознать, принять свою животную сущность, а после — стараться жить как человек: не предавать, не воровать, не обманывать, помогать, вдохновлять и т.д. Но животным человек не перестанет быть никогда. Добавлю, что действительно мудрые женщины, которые это осознали, говорят своим неверным мужьям: «изменяй, но только чтобы я не видела и не заподозрила». Они понимают, что ломать законы природы — пустая трата времени и сил.

А понятие «лицемерие» — это когда ожидания не совпадают с действительностью. Поэтому оно не применимо к данной теме, увы.

Тогда поговорим о шимпанзе, как о наиболее близкой к человеку обезьяне. У них половые контакты не беспорядочны, но и не лебединые) Секс в основном происходит во время течки. Самцы сношаются с разными самками, это да. Но, и самки сношаются с разными самцами. Так что, если говорить о биологии, получается что для женщины изменять столь же естественно как и для мужчины. И, потому полигамность обезьян никак не может оправдать мужские измены, она может оправдать только измены в целом — как мужские, так и женские.
Двойные стандарты — всегда лицемерие, а прикрытие этих стандартов непроверенной информацией, просто потому что так говорят, и этим удобно прикрывать собственны грехи — лицемерие вдвойне.

Вы выдаете желаемое за действительное. У обезьян нет так такого понятия как «измена». Как и понятия «лицемерие», о котором Вы не перестаете говорить. Это все человеческие идеализированные ожидания, далекие от действительности. У разных видов шимпанзе бывает разное половое поведение, и даже внутри одного вида оно может быть с разного рода вариантами, потому как определяется еще и внешними факторами. Поведение обезьян, кстати сказать, Вы описали очень поверхностно, и «прикрепили» все к своей теории о лицемерии, которая не имеет отношения к объективной реальности.
«Измены», что мужские, что женские — это проявления животной сущности человека. У животных, напомню, нет понятия «измена». Животное любого пола пытается размножится любой ценой. Организм животного устроен таким образом, что после оплодотворения самка выпадает на продолжительное время из нового цикла размножения, тогда как организм самца практически сразу готов к новому половому акту. Организм не дурак, и не враг сам себе: таким способом быстрого восстановления он толкает самца на как можно большее количество спариваний с целью повышения вероятности переноса генов и выживания вида. Организм же самки настроен таким образом, чтобы ресурсы отдавались вынашиванию уже имеющегося плода, все с той же конечной целью, что и у самца. Вы, наверное, не будете отрицать, что, по своей сути, так называемый «секс» — это не доведенный до логического конца акт оплодотворения, которым занимается человек (и некоторые виды высокоразвитых животных) с целью получения удовольствия. И если бы не такой развитый мозг, позволяющий нам вовремя останавливаться (и то — не всегда), то каждый такой контакт заканчивался рождением потомства.
Так вот, понятие «измена» — это изобретение той незначительной части мозга, которая нас отличает от менее развитых животных. А реальные причины полового поведения мужчины и женщины лежат в плоскости биологии, а не человеческого, и они разные. Потому так по-разному мужчины и женщины трактуют измены: для мужчины, с биологической точки зрения, «измены» — это нормальный ход вещей; для женщины — ненормальный. Из-за биологичности этого явления мужчины и презирают неверных жен, тогда как женщины несравнимо чаще прощают неверных мужей.
Накладывая «человеческое» на истинное нутро человека прямоходящего, Вы и не можете понять, что это бессмысленная затея. И от того и негодуете.

Во первых, никакой теории лицемерия у меня нет, это ваши фантазии, не более. Во вторых, еще раз повторяю. Самки шимпанзе совокупляются с разными самцами так же как и самцы. Потому ни о какой «ненормальности» женской измены не может идти речь. Это придумано мужчинами для оправдания двойных стандартов. А если брать животный мир в целом, то там достаточно примеров моногамии.

Разговор был о разной (в целом) природе мужских и женских измен и, соответственно, разном отношении полов к этому. Мужское отношение к измене женщины вы назвали «лицемерием». Я, эксперимента ради, попытался дать вам объяснение такого мужского отношения, и почему оно не может быть другим. Просто для понимания причины, которая многое объясняет.
Вы же продолжаете все сводить к двойным стандартам, а раз двойные стандарты — то «мужчины все выдумывают», на самом деле у них все так же, как и у женщин! И это все вы рассказываете мне, «верному» мужчине, и другим мужчинам в этой и других исповедях, которые другими словами говорят то же самое, что и я: женская СОЗНАТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ измена по масштабу и глубине предательства не равна мужской. Духовная измена — другой разговор, в нет никому оправдания.
Впрочем, вы хотите верить в свои убеждения, а не опираться на объективные факты. Это и понятно — если равенство полов в обществе, то равенство и в физиологии. Равенство до конца, женщина ничем не отличается от мужчины.

С вами сложно разговаривать. Вы перекручиваете. Вы не предоставили ни одного «объективного факта». Все ваше доказательство сводилось к примеру с обезьянами. Я опровергла его, объяснив вам что к полигамии у шимпанзе (наиболее близкий вид к человеку в животном мире) предрасположены как самцы так и самки. И, во время течки самки спариваются с разными самцами. Это и есть объективная реальность. Вы же обошли этот факт стороной. Все остальное написанное вами — вода, которая должна заставить читателя посчитать вас правым не на основе фактов и доказательств, а на основе умения «запудрить мозги» (извините, не нашла подходящего названия). Вы перешли на мои убеждения, мою личность по сути, в то время как мы обсуждали не меня и мои убеждения а то, действительно ли мужчина более предрасположен к полигамии чем женщина. Вы в это верите, возможно оно так и есть, однако объективных доказательств этого вы не смогли предоставить.
А если уж вы хотите поговорить о моих убеждениях, то они очень далеки от феминизма и равноправия полов. Другой вопрос что если мужчина изменяет это может серьезно навредить его семье, даже если это единичный секс для тела. Во первых, всегда есть риск беременности, во вторых вен заболевания, в третьих, это растрата ресурсов семьи (деньги, время). А главное — это ложь. А ложь убивает отношения. Ведь мужчина не скажет жене что он считает нормальным изменять, и что планирует это иногда делать. Нет, он будет скрывать и выкручиваться. А вот это и есть настоящее лицемерие. Так как лицемерие — несоответствие слов, действий человека его истинным чувствам, убеждениям, намерениям.

Смотрите, как Вы перекручивали ситуацию в свою пользу, еще и обвиняя меня в этом:-) : 1) про шимпанзе заговорили именно Вы. Почему? Потому что знаете, что у них полигамия и это подтверждает вашу теорию (хотя полигамия — не у всех видов шимпанзе и не всегда, так что и это не истина).
Я же говорил про человекообразных обезьян, а это и моногамные гориллы (чуть меньшая, чем у шимпанзе, «родственность» человеку — не критично, в данном случае), и прочие не полигамные приматы.
2) Полигамия и моногамия, к которым вы предпочли повернуть тему, — это термины, характеризующие социальные отношения, а не биологические особенности репродуктивных систем. Я изначально говорил о биологии, вы же её абсолютно игнорировали, еще и назвав её «верой». Весьма странный анализ.
3) Вы проигнорировали тот факт, что репродуктивные функции самца восстанавливается гораздо быстрее женских после оплодотворения. В природе нет беспричинных явлений, а тем более у живых организмов. Почему вы это опустили (или не заметили)? Потому что это не подтверждает вашу теорию.

Почему-то вы решили, что будучи женщиной, можете всерьез судить о половом поведении мужчин, проводить какие-то параллели с женским поведением. С точки зрения социума — вы правы, все «изменники» одинаковы. Но, поскольку вы женщина, то ни понять биологию мужского организма, ни узнать мужское отношение к сексу, вы никогда не сможете. Не сможете, а судите по своим женским параметрам, подгоняете. Вам трудно поверить, и вы не хотите верить, что секс для мужчины не носит такого смысла и подтекста, какой он носит для женщины. И, в то же время, какой смысл для него носит секс его женщины с другими мужчинами. Биологический смысл. Вы пытаетесь через социальные надстройки (семья, измена, лицемерие) обвинить, а после — и подчинить социальному биологию мужчины. Но это всегда была и будет нестабильная мера ограничения, она будет давать сбои, хотя бы потому, что социальному началу в человеке — всего несколько тысяч лет, а биологическому — миллионы.

Возможно, вы просто не понимаете (или не хотите понимать) разницы. Я говорю о первопричине, сути, а вы — о следствии. Но следствие, т.н. «мужское лицемерие», никак не поможет понять откуда ноги растут и как к этому следует относиться.

В КОРНЕ НЕ СОГЛАСНА с Вашим комментарием относительно женщин. Приведу реальный пример: Женщина любит мужчину, очень. но секса не было год (по объективным причинам). Ей хочется, но даже физически представить себя рядом с другим мужчиной не может.
Как вариант — рассматривает возможность секса с коллегой, или после возлияний в шумной компании, по другому она расслабиться не сможет, что бы мысли дурные в голову не шли относительно измены.
Она что, по Вашему Ш или Б, если секса хочет?

Какие именно «объективные причины»? Это важно, поскольку Вы не уловили сути того, о чем я написал, а уравниваете половое поведение мужчин и женщин, что абсурдно не только с точки зрения логики, но и с точки зрения биологии.

Само по себе желание секса не делает из кого бы то ни было Б или Ш, а вот реализация этого желания на стороне, в условиях уже сложившейся пары, делает, но только с социальной точки зрения. Однако биология измены (о чем я и говорил) у мужчины и женщины — разная. И именно поэтому женская измена 99 процентами мужчин воспринимается крайне агрессивно и никогда не прощается. И именно поэтому же, женщины гораздо чаще прощают мужские измены, а наделенные мудростью (или осознавшие) женщины, понимая бесполезность борьбы, вообще говорят мужьям нечто вроде: «гуляй, но только чтобы я не видела». Вам это может не нравится, но это так, надо только не предвзято посмотреть на то, как это всегда было, есть, и, к сожалению, будет в человеческой истории. Зачем Вы всегда пытаетесь спорить с бытием?

Самое интересное, что чаще всего прощают тем, кто изменяет постоянно — это касается и мужчин и женщин: и тем более если М/Ж — фактически бл….и
Думаю, это связано уже с привычкой и с тем, что «это всего лишь очередная измена»…. и терпят М/Ж — своих «благоверных», и прощают им… Если же измена разовая, то «ВСЕ, никогда не прощу»… И логике данные умозаключения не поддаются.

Люди расходятся, женятся/выходят замуж за других и прощают им ВСЕ, и даже то, что в предыдущем браке они не могли простить….

И снова — лично мое убеждение в ситуации, описанной в данной истории — муж и сам изменяет, но боится потерять власть над женой… Ведь фактически он совершает то же, что сделала жена… Вот только она это сделала раньше, а он делает постоянно, судя по тому, что его раздражительность к ней не уменьшается.
Раздражается он и потому, что сравнялся с ней и делает еще хуже, а признаться в этом не может, т.к. тогда жена перестанет чувствовать свою вину.

Потому он и мстит жене, т.к. считает ее виновной уже в своих изменах, ведь если бы она ему не изменила, у него не возник бы план ей отомстить.

И еще одно мое твердое убеждение: если человек ЛЮБИТ, то мести, злости здесь не место. Любовь все прощает и облагораживает человека.

Яна! Вам здесь дали совет, очень хороший: начните себя уважать, займитесь собой, ребенком и домом. Не отталкивайте мужа, но и не унижайтесь перед ним, перестаньте ему угождать.
Если любит — то простит и перестанет мучить Вас.
Если не любит, то: изменяют и тем, кто всегда был верным супругой/супругом, так что Ваша измена — не показатель.

Живите каждый день так, как будто он последний, и тогда Вы почувствуете счастье и удовольствие от каждого прожитого дня.

В измене всегда виноваты ДВОЕ, не зависимо от того, кто изменил.
Потому оправдание мужской измены тем, что «причина измены со стороны женщины — в поведении и порядочности самой женщины» глупость, тешущая мужское «благородное» либидо

Какая глупость! Посмотрите статистику смерти от онкологии женщин и мужчин. Секс в жизни женщины играет НЕ МЕНЬШЕЕ значение, чем в жизни мужчин. Да, женщина завязывает отношения с другим мужчиной, в другом варианте это легкомыслие. Но причин для измены у женщины ГОРАЗДО больше… как то так. И вот не надо рассказывать фрейдистские байки про полигамность мужчины как нормы.

Прощать ли измену

Измена в отношениях

Прощать ли измену

Самое сильное предательство, которое совершают в браке или в отношениях — изменить своему любимому человеку. И данный факт нужно держать в голове, отвечая на достаточно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Прощать ли измену жены?»

И каким бы очевидным не казался ответ на данный вопрос, но практически все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и верное решение.

Так что не нужно обвинять себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но Вы согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это необходимо с холодной головой, циничным расчетом и собственной выгодой. Все-таки Вы решаете дальнейшую свою жизнь, а тут не стоит уже верить словам предательницы, которая при удобном случае вновь обманет Вас.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Было доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить своего супруга, если он изменит. В тоже время только один мужчина из десяти сможет сделать тоже самое. Анализ, проведенный американскими исследователями, показывает три возможных причины данному явлению:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень сложно простить такой поступок. Но они также осознают то, что в этом есть частично их вина. Недостаток внимания к мужчине, потеря интереса в интимной жизни. Все это может побудить мужчину изменить.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает тебя и твоих детей — глупо. Это жестоко, но справедливо.

Женщины имеют другую психику. Женщины же больше ценят духовную связь, чем физическую. Поэтому они могут простить своего мужа, если он по-пьяни полез на другую женщину. Но практически никогда не простят его, если он признавался другой в любви.

Разный подход к ценностям брака, как ни странно, чаще играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и дальше жить счастливой жизнью. А вот мужчины переживают такие моменты гораздо сложнее.

Решительность. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принять судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить к себе доверие и загладить вину. А после чего наступает прощение и счастливый брак продолжается.

В тоже время порядка 60% мужчин могут решиться на расставание в первый час после измены жены. Конечно, они потом сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно остаются тверды.

Прощать ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который встанет перед мужчиной, простившего измену своей жены. Мы все прекрасно понимаем, что мужчины привыкли добиваться женщин. А после того, как они привели их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Поэтому они не могут смириться с мыслью, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, Вам стоит честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли Вы жить с женщиной, которая Вам изменила и предала. Готовы ли Вы до конца своих дней обнимать и целовать предательницу?» И если быть откровенными, то мало кто из мужчин готов положительно ответить на этот вопрос.

Денежный вопрос. Встречаются ситуации, когда развод с женой подразумевает большие финансовые сложности. И тогда можно принять решение простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения превращаются в сожительство с сексом, а порой и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.

Дети. Мужчина может потерять какой-либо интерес к своей жене, но вот переживания за своих детей его редко покидают. И абсолютно все мужчины при измене думают о благополучии своих детей. И если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на неверность своей супруги и подождать, пока дети не вырастут и начнут все понимать.

Так что мы имеем в итоге

Мужчина не может простить измену своей жены. Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые случились в его жизни. Для многих мужчин развод и расставание является единственным верным решением, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может лишь тот мужчина, который имеет для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем, либо каких-либо еще трудностей. Тогда мужчина получает ту мотивацию, которая помогает ему справиться с душевными терзаниями и закрыть глаза на неверность жены.

Как простить измену жены и сохранить семью?

Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью? Советы психолога в этой статье, помогут не только сохранить семью, но и избежать ошибок, которые могут сделать ваш брак несчастным.

Я буду отталкиваться от мысли, что вы решили сохранить семью и жить дальше. Поэтому, не буду уходить в сторону и размышлять о том, что может быть, все-таки стоит расстаться?

Итак, решение принято – вы невзирая на измену мужа/жены сохраняете семью.

Можно ли простить женскую неверность?

В первые часы после шокирующей новости об измене своей половинки подавляющее большинство мужчин не хочет даже слышать о том, что это нужно прощать. Обида и боль дают о себе знать довольно долго, но на их место всё-таки приходит способность рассуждать.

Длительные отношения не так-то просто разорвать, особенно если в семье есть дети. Да и чувства к супруге, несмотря на её измену, никто не отменял. Так можно ли простить измену жены?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какие причины сподвигли её на такой отвратительный поступок. Если у вас в отношениях всё было гладко и вы не чувствуете за собой вины, тогда можно не прощать супругу или повременить со своей благосклонностью. Иначе вы рискуете позволить жене сесть себе на шею и свесить ножки.

Когда вы понимаете, что вели себя в семейной жизни абсолютно неподобающим образом, то простить слабость супруги вполне возможно. Не вы ли спровоцировали измену своим пренебрежительным отношением? Женщины гораздо реже мужчин решаются на такие поступки, и в основном им нужна серьёзная причина для адюльтера.

Чтобы понять, как простить измену жены и можно ли это сделать, прислушайтесь также к личным ощущениям. Далеко не каждый мужчина способен и дальше жить с предательницей, несмотря на все смягчающие обстоятельства. Подумайте, есть ли будущее у вашей семьи после неправильного поступка супруги? Не рубите с плеча, проанализируйте произошедшее, поговорите с женой начистоту и только тогда принимайте взвешенное решение.

Как психолог поможет пережить измену?

Пострадавшей от измены стороне чаще всего трудно самостоятельно проанализировать и оценить сложившуюся ситуацию. И от этого душевная боль становится ещё острее. Если вы хотите взять эмоции под контроль, понять и простить любимого человека, то лучше всего обратиться за поддержкой к психологу. Подробно разбирая взаимоотношения двоих людей и поняв причину охлаждения между ними, психолог может очень удивить вас, указав на ваш личный «вклад» в состоявшуюся измену. А может ваше стремление потакать во всем своей второй половинке, исполнять все желания, даже вопреки своим интересам, дало совсем противоположный, чем вы ожидали, эффект?

Профессиональный психолог деликатно подкорректирует хаотичное направление ваших чувств и мыслей, поможет обнаружить в себе те резервы, которые дадут возможность принять ситуацию и понять, как с этим дальше жить. Вы быстро перестанете обращать внимание на разговоры вокруг вас, и не будете бояться одиночества. В процессе работы обязательно появятся идеи, каким образом лучше всего поступить в сложившихся обстоятельствах, и обнаружатся внутренние силы для воплощения этих идей.

Если хотите сохранить с супругой семейное счастье

Никто не застрахован от совершения ошибок, порой настолько серьёзных, что они могут навсегда изменить жизнь. Можно ли простить измену девушки, которая была вам ближе всех на свете? Если супруга согрешила, но вы не хотите бросать её, то никто не имеет права осудить это решение.

Как сохранить счастливую семью после измены жены и простить её:

1. Выясните причину адюльтера. Вряд ли супруга кинулась в объятия первого встречного просто так, ведь на кону стояли годы совместной жизни. Узнайте, что именно послужило причиной неблаговидного поступка, вызвав жену на откровенный разговор. Не давите на неё и постарайтесь выудить правду. Эта информация поможет понять мотивы супруги и действовать дальше в верном направлении.
2. Признайте вину, если она есть, и исправьтесь. Раз уж вы решили сохранять брак, то понимаете, что доля вашей вины в женской неверности вполне вероятна. Возможно, вы не проявляли ко второй половинке должного внимания или вовсе гуляли сами направо и налево, забывая напрочь о любимой. Скажите супруге, что осознали ошибки. Покажите ей поступками, что впредь такого повторяться не будет. Станьте мужем мечты, чтобы жена пожалела о содеянном и больше никогда не смотрела налево.
3. Ищите положительные качества супруги. Трудно не думать о том, что вторая половинка ещё совсем недавно кувыркалась с другим, а сейчас сидит рядом как ни в чём не бывало. Память о неприятном происшествии мешает простить супругу от всего сердца. Для того чтобы побыстрее войти в привычную жизненную колею, гоните от себя эти воспоминания. Ищите плюсы жены и акцентируйте на них своё внимание. Например, просите супругу приготовить ваше любимое блюдо и наслаждайтесь её кулинарными способностями.

Простить человека по щелчку пальцев невозможно. Поэтому наберитесь терпения и ни в коем случае не попрекайте супругу ежедневно случившимся адюльтером. Так вы только накалите обстановку и добьётесь очередного скандала. Если уж решили сохранить семью, то ведите себя достойно.

Как справиться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что жена изменяет, — его личные переживания. Чувства захлестнут с головой настолько, что он не сможет ни о чем другом думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормальное явление, поскольку данное событие является значимым для мужчины. Как справиться с собственными чувствами?

1. Не следует от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства навряд ли полны любви и желания нести добро всем людям. Однако и подавленная агрессия и ненависть не принесут никакой пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару деньков полностью отгородиться от людей, побыть наедине и даже уехать подальше от дома, чтобы позволить себе попереживать, побыть со своими мыслями и желаниями, выразить всю свою агрессию без вреда для окружающих.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы уехать на море или куда-то на природу, чтобы в случае необходимости позволить себе разрушать, бить, изливать всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только выплеснуть эмоции, которые захлестнули, но и прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе принять решение, что делать дальше с отношениями.

Следует принимать решение исключительно на основе собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие люди?». Вам жить свою жизнь, а не другим людям. Позвольте себе жить так, как вам того хочется, и заставлять других людей уважать ваш выбор.

1. Не мстите ни любовнику, ни жене. Любовник ни в чем не виноват. Он мог не знать о вашем существовании. Он мог просто не устоять перед красивой женщиной. По большому счету ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не хотела вам изменять, то и не спала бы с другим мужчиной. Любовнику не нужно мстить, поскольку на его месте могли быть и вы.

Что же касается жены, то на нее тоже не нужно тратить свои силы. Ваша задача – решить: оставаться с ней или расходиться? Не тратьте силы на что-то еще. Либо вы останетесь с женой, что потребует от вас прощение, а не мести. Либо вы расстанетесь с женой, что потребует от вас концентрации внимания на других людях, чтобы благополучно забыть жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства. Оказывается, что более 15% всех браков происходят по инициативе мужчин, поскольку им изменили жены. Представляете, сколько мужчин прошло через то же, через что проходите и вы? Понимайте, что вы не единственный человек на планете, который прошел через измену и решил данную проблему. Придется потратить на это некоторое время, за один день вы не устраните все неприятные моменты. Однако помните о том, что скоро вам станет легче, как бы ни решили жить дальше.

Если хотите отпустить на все четыре стороны

Разводиться нужно красиво. Не стоит держать в себе злобу и ненависть по отношению к супруге, которая уже вот-вот станет бывшей. Найдите в себе толику благородства и снисходительности, даже если совсем скоро штамп в паспорте закричит о вашей свободе.

Как забыть измену жены при разводе:

1. Поймите абсурдность ваших эмоций. Если вы твёрдо намерены подать на развод, то вам просто нет смысла не прощать супругу. Зачем лишняя обида в душе, когда совсем скоро вас обоих не будут связывать узы брака?
2. Отдохните. Когда буквально только что произошла стрессовая ситуация, трудно действовать рассудительно. Но, если уже длительное время вы нервничаете и копите в себе зло, то вредите сами себе. Не живите прошлым, постарайтесь переключиться на любимые занятия и отдохнуть. Нервная система успокоится, и простить жену станет намного легче.
3. Пожелайте жене счастья. Изрыгая проклятия в сторону неверной супруги, вы ровным счётом ничего не получаете, а только накаляете обстановку. Скажите жене, что благодарны за приятные моменты совместной жизни, но теперь ваши пути разошлись, и вы желаете ей обрести личное счастье с другим. Так вы прервёте череду конфликтов, поставите логическую точку и выйдете из ситуации достойно, как настоящий мужчина.

Всё уже произошло, решение принято, и глупо держать обиду на без пяти минут бывшую жену. Вам ещё встретится женщина, которая будет верна, поэтому не тратьте время на негативные переживания и мечтайте о безоблачном будущем.

Если решили расстаться…

Жена изменила, после чего вы решили расстаться. Теперь начинается новая жизнь, которой следует придерживаться, если вы хотите обо всем забыть и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого займитесь:

1. Работой или увлечениями. Погрузитесь в какие-то дела головой полностью.
2. Формированием своего окружения. Если с какими-то людьми нужно расстаться, расстаньтесь. Если с кем-то нужно наладить контакты, займитесь этим. Еще не избегайтесь новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
3. Своими чувствами. Первое время не блокируйте в себе ничего. Если вы вспоминаете бывшую, злитесь, переживаете, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете ощущать другие эмоции.
4. Деньгами. Уверенность мужчины в себе повышается, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что пожелает. Этим можно заняться, пока вы одиноки и пока только меняете свою жизнь.

Если не получается простить измену супруги: советы психологов

Вы следовали всем рекомендациям, исправили своё поведение, вроде бы наладили мирное существование с женой, а обида всё равно терзает вашу душу? Советы психологов помогут ответить на вопрос, как простить измену жены:

1. Поговорите с супругой о проблеме. Возможно, вам нужно ещё раз услышать, что вас любят и не променяют на случайную связь. Или вы хотите знать, что жена раскаивается и осознаёт, что совершила ошибку. Понимающая женщина не откажет в откровенном разговоре и развеет ваши сомнения. Составьте с супругой что-то вроде контракта. Напишите на листке бумаги обязательства обеих сторон и что будет в случае их невыполнения. Так вы пусть и формально, но обезопасите себя от возможных негативных событий. Для мужчин очень важен порядок и дисциплина. Такой способ поможет вам быстрее простить жену.
2. Вспоминайте счастливые моменты вашей жизни. Вместе вы были и в горе, и в радости, так почему на ум постоянно приходит первое? Чтобы простить супругу, стоит окунуться в мир приятных воспоминаний. Думайте о том, что погружает вас в атмосферу счастья и спокойствия: свадьба, отпуск на море, рождение первого ребёнка. Так вы быстрее осознаете, что жена не только предательница, но и интересная, милая, любимая женщина, которая недавно просто оступилась.
3. Сходите на консультацию к семейному психологу. Вместе или с супругой – решать уже вам. Специалист разберёт все нюансы щекотливой проблемы индивидуально, найдёт первопричины и поможет встать на правильный путь. Не думайте, что психологи – это сказочники, качающие деньги из доверчивых людей. Попробуйте один раз поговорить со специалистом, а потом уже вешайте ярлыки.

Не оставляйте ситуацию без внимания. Обида отравляет вашу душу и отношения с супругой. Постарайтесь не доводить до скандалов и новых неприятностей. Отдыхайте вместе и воспринимайте всё случившееся как некий семейный кризис, который дал вам толчок к развитию.

Почему женщина решается на измену?

Мужчины и женщины устроены по-разному, и в отношениях они своими противоположностями и несоответствиями просто дополняют друг друга.

Но, кроме преимуществ у этого есть и недостаток – мужчины и женщины мыслят совсем по-разному, поэтому достаточно часто очень плохо понимают потребности друг друга, которые, кстати, тоже отличаются.

Именно поэтому, женщин и мужчин к левым встречам подталкивают разные причины. Наиболее распространенные причины женской измены ниже.

• Отсутствие или же недостаток внимания со стороны мужа – это не восполненная потребность женщины, которая может попытаться удовлетворить ее «на стороне».
• Недостаток восхищения очень часто сопровождает недостаточно уверенных в себе женщин. Тем не менее, если вы не говорили долго своей жене комплиментов, не хвалили ее кулинарные способности или тонкий ум, быстро найдется тот, кто лучше разбирается в женской душе, и опередит вас. Женщины любят ушами – это банально, но отчасти все-таки правдиво.
• Личностный психологический кризис также в некоторые периоды жизни может подтолкнуть женщину к измене. Но, как правило, в такие переломные моменты изменяют мужчины, а не женины, так как они намного легче переносят психологические кризисы.
• Самая банальная причина женской измены – потеря чувств. Нет ничего удивительного в том, что женщина разлюбила мужчину, который на протяжении длительного времени не проявлял к ней интереса. Любовь – это очаг, который необходимо всегда поддерживать, а если один из партнеров или оба, перестанут что-то делать для его поддержания, он просто погаснет.
• Проблемы с верностью могут возникнуть также в тех семьях, где мужья тотально контролируют своих жен, мучают патологической ревностью и достают упреками и подозрениями. В таких семьях жены могут решиться на предательство только с одной лишь целью, чтобы наконец-то разорвать эти истощающие семью неприятности.
• Обиженная женщина, которая столкнулась с мужской неверностью, может также решиться завести связь на стороне или ограничиться разовой встречей, чтобы отомстить своему мужу. Заставить его страдать также, как и она.
• Иногда женщина может решиться на поход налево с целью самоутверждения или же из-за комплексов и заниженной самооценки. Они это делают для того, чтобы убедиться в том, что все еще по-прежнему являются привлекательными, сексуальными и желанными.
• Некоторые женщины решаются на измену только по тому, что не могут получать сексуальное и эмоциональное удовлетворение в постели с мужем. На самом деле проблема не в мужчине и не в женщине – сексуально несовместимых пар не существует. Есть только неумение откровенно говорить друг с другом о том, что происходит в вашей спальне.
• Ну и еще одна причина, которая часто является темой для многих шуток и анекдотов – женщина может решиться на измену для улучшения своего материального положения. Некоторые дамы не готовы ждать пока их любимый муж сможет позволить им делать дорогие подарки, и они решаются на то, чтобы завести состоятельного любовника.

Рада Целковская

Измена жены это потрясение для любого мужчины. Возможно это одна из самых трудных вещей, с которой вы когда-либо сталкивались в своей жизни. Из этой статьи вы узнаете не только о том, как пережить измену жены, но и как сохранить свою мужественность, гордость и чувство собственного достоинства.

Измена жены это то, о чем вы не могли себе представить даже в самом страшном сне. Невероятность того, что это случилось прямо под носом, заставляет чувствовать себя обманутым, глупым, наивным и преданным.

И наверное, у вас были моменты, когда хотелось спрятаться ото всех, свернуться калачиком и оставаться в постели весь день, жалея себя.

Но вы читаете эту статью, а это значит, что есть и другая часть вас, которая не позволяет вам раскисать, и это восхищает и достойно уважения.

Итак, что нужно делать, чтобы не только пережить измену жены, а пережить, сохранив самоуважение.

4 ключевые идеи по выживанию после измены жены

1. Адекватная реакция, а не инстинктивная

Когда обнаружена измена жены, это похоже на зыбучие пески, тебя как будто затягивает все глубже и глубже. У человека срабатывает две инстинктивные реакции, которые могут привести его к гибели:

1. Человек начинает паниковать 2. Судорожно пытается изо всех сил выбраться

Чтобы выжить в зыбучих песках, нужно делать то, что противоречит инстинктам, а именно расслабиться и позволить своему телу всплыть на поверхность.

Когда мужчина обнаруживает измену жены это вызывает лавину эмоциональной боли. Ее настолько много, что первая инстинктивная реакция — делать все, чтобы этот ужас быстрее закончился.

Чаще всего происходит следующее:

— Подавление боли (я сильный, я сам справлюсь, я никому не покажу как мне плохо и т.д. Но боль похожа на вампира, если вы ее «закапываете», она выбирается, когда вы меньше всего ожидаете, но уже более сильной)

— Обезболивание (алкоголь, наркотики и другие способы неэкологичной «скорой помощи»)

— Передача боли жене или кому-то другому (оскорбления, скандалы, подача на развод, выяснения отношений с третьей стороной и т.д)

Это все инстинктивные реакции, и я не говорю о том, что следовать инстинктам неправильно. Мне хочется донести, что они могут принести вам больше вреда, чем пользы, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Вам нужно научиться управлять своей болью. А для этого, в первую очередь, необходимо преодолеть инстинктивные реакции, вызванные изменой жены.

2. Пережить измену жены — это вопрос стратегии

Представьте, в вашем автомобиле что-то сломалось, вы отдаете ее специалисту, он определяет проблему, говорит где, что, когда и почему она возникла. Но если у него нет нужных инструментов и необходимых навыков, то машину он не починит.

Тоже самое происходит и в ситуации выживания после измены. Необходимы инструменты и стратегия, причем не абы какая стратегия, а правильная в этой конкретной ситуации.

Следующие 2 стратегии помогут вам начать процесс исцеления.

Стратегия исцеления 1: используйте Мышление Роста.

Профессор психологии Стэнфордского университета Кэрол Дуэк обнаружила, что люди демонстрируют две установки по отношению к собственным возможностям, в том числе к жизненным испытаниям, а именно «мышление роста» и «фиксированное мышление».

Голос фиксированного мышления говорит: «Ты уверен, что сможешь это преодолеть? Хватит ли у тебя сил, способностей, таланта?». Мышление роста отвечает: «Я не уверен, что смогу справиться с этим прямо сейчас, но думаю, что со временем справлюсь, приложив необходимые усилия».

Фиксированное мышление: «А что, если ты не справишься? Ты же станешь неудачником!». А мышление роста ему: «Все успешные люди терпели неудачу и даже не одну. Однако это не сделало их неудачниками».

Очень рекомендую книгу Кэрол Двек «Образ мышления. Новая психология успеха», чтобы понять особенности этого типа мышления и дать себе мощную установку на победу.

Стратегия исцеления 2: отдайте свою боль бумаге

Чтобы не поддаваться инстинктивным реакциям (подавление, избегание, передачи боли другим) используйте отличный способ, который поможет разгрузить голову и душу. Начиная с этого дня, начните писать дневник. Даже 10 минут в день даст хороший эффект.

3. Корми «мирного волка»

Случилась невероятная несправедливость в отношении индейского племени. Старый вождь рассказывает внуку о том, что творится у него на душе. Яростная битва двух волков, один из которых был полон ненависти, гнева, обиды, а другой сострадания, веры, мира и надежды. Внук спросил: «Какой волк победит?» Старый индеец ответил: «Тот, которого я кормлю».

Наверное, вы тоже заметили, что внутри вас есть две части, одна полна праведного гнева, что вас принимают за дурака, обиды за обман, желания отомстить и наказать. Это «злой волк», который готов порвать всех и вся.

Второй волк сильно отличается. Это «мирный волк», хотя он и обижен, но у него нет ненависти, хотя он и чувствует себя несчастным, но не отчаивается. Он прекрасно видит несправедливость, но не мстит, а ищет выход из ситуации.

Какого волка я буду кормить?

На этот вопрос нужно найти ответ, потому что от этого зависит время, которое понадобится на исцеление, и то, каким вы станете, когда этот кошмар закончится.

Будете кормить «злого», пойдете длинным путем боли и страданий, накормите «мирного», окажетесь на кратчайшем пути к исцелению. Кормить двоих сразу не получится, либо одного, либо другого.

Что значит «кормить мирного»?

Это означает, что вы к нему прислушиваетесь и следуете его советам, при этом игнорируете голос «злого», хотя он может быть очень громким и заглушать тихий и мягкий голос «мирного», поэтому нужно делать сознательные усилия.

4. Из «режима жертвы» в «режим выживания»

Когда человек сталкивается с препятствиями любого вида, его психика склона находится в одном из режимов: в режиме жертвы или в режиме выживания. После обмана такого масштаба как измена, большинство мужчин оказываются в режиме жертвы, а в первые дни после обнаружения, практически все.

Но проблема не в этом, а в неспособности выйти из этого режима. Это может привести к тому, что временное ощущение себя жертвой превратится в убеждение, что вы жертва. Есть разница между тем, что мы «чувствуем» и тем, что есть в реальности. Необходимо как можно быстрее «переключить передачу» на режим выживания.

В таблице приведена разница этих режимов.

МЫШЛЕНИЕ ЖЕРТВЫ	МЫШЛЕНИЕ ВЫЖИВШЕГО
«ПОЧЕМУ Я?!» Есть глубинное убеждение, что человек защищен от страданий, боли, разочарований и несправедливости. Это очень по-детски и не имеет ничего общего с реальностью. Вы поймете, что переключились в режим жертвы, когда заметите мысли вроде «Этого не может быть! С кем угодно, но не со мной! Скорее я мог так поступить, но не со мной!»	«ПОЧЕМУ НЕ Я?» Есть осознание, что да, жизнь несправедлива. И даже люди, которые любят, иногда причиняют боль друг другу. Принятие реальности жизни – это зрелая позиция. Мысли о том, что так случилось и с другими, вы не первый и не последний хороший человек, которого предали. Так бывало и с другими, которые не заслужили такого обмана, но это не делает вас жертвой. Это говорит о том, что вы просто человек, и страдания это часть жизни любого человека.
ОШИБКА ЖЕНЫ — ПРИЗЫВ К НАКАЗАНИЮ Единственный правильный ответ на ошибку – наказать. Жертва склонна использовать карательный подход к ошибкам других. Вы поймете, что находитесь в режиме жертвы, когда: думаете о мести, используете гнев, агрессию, оскорбления, критику.	ОШИБКА ЖЕНЫ — ПРИЗЫВ К ИСПРАВЛЕНИЮ Хотя наказание и может принести временное чувство удовлетворения, но есть понимание, что наказание не приводит к исправлению. Исправление в реальных изменениях оступившегося. И вас больше беспокоит, чем может быть вызвано желание исправить свои ошибки, внутренней мотивацией жены из-за искреннего раскаяния или из-за страха быть наказанной.
ПРОСТИТЬ ЖЕНУ ЗА ИЗМЕНУ — ЗНАЧИТ ПРОЯВИТЬ СЛАБОСТЬ Карательный подход не предполагает прощения измены. Поэтому при любом удобном случае, вы напоминаете о том, что произошло, и себе и жене.	ПРОЩЕНИЕ ИЗМЕНЫ ЭТО ПРИЗНАК СИЛЫ Прощение измены это не одолжение и не оправдание поступка. Это то, что позволяет освободиться от ненавистных мыслей. Хранить в душе обиду, ненависть, гнев, это все равно, что хранить токсичные отходы в своем теле. Вы рассматриваете прощение как отказ «жить в психушке» за преступление, которого не совершали.А для того, чтобы избавится от навязчивых мыслей нужна недюжинная сила духа. Поэтому прощение это сила, а не слабость.
МНЕ БОЛЬНО, Я БЕСПОМОЩЕН Мысли «Мне больно, мне плохо, я ничего не могу сделать, я беспомощен ». Есть какая часть вас, такой «чувак в депрессии», который закрылся в себе и ждет, когда жена что-то сделает и спасет его. Мелькают мысли, что вы ничего не можете сделать, чтобы вытащить себя, или что это ее обязанность помочь вам.	МНЕ ХРЕНОВО, НО Я НЕ БЕСПОМОЩЕН Вы знаете, что вам не нужно особого разрешения или «сотрудничества жены», чтобы начать себя вытаскивать. Вы намеренно делаете вещи, которые помогают вам чувствовать себя лучше. Вы видите себя в качестве лидера, который способен спасти себя, и действуете из этой позиции.

Как пережить измену жены? Первый шаг – это осознание, что быть преданным и быть беспомощным это разные вещи. Вам может быть больно, но вы не беспомощны!

Итак:

— действуйте адекватно, а не инстинктивно — используйте правильные стратегии — «кормите» мирного волка — переживите боль с чувством собственного достоинства (вы не жертва, вы свидетель) — верьте в себя!

И напоминайте себе, что все эти года, вы пытались быть лучшим мужем, каким только могли быть, и никто и ничто не может изменить этого факта.

Почему женская измена воспринимается более болезненно

Мужские измены давно являются темой анекдотов, шуток и прочего народного творчества. Многие женщины в душе смирились с полигамией мужчин, и похождения супруга для них не являются поводом к разводу.

Совсем другая ситуация получается, когда речь заходит о женской измене.

Имеющую любовника женщину общество, как правило, осуждает гораздо сильнее

Сохранить семью становится очень непросто, мало кто из мужчин готов простить такую ошибку. Если мужчина может завести интрижку на стороне от скуки, из спортивного интереса или избытка сексуального влечения, то женщинам такое поведение не свойственно.

Для женщин на первом месте стоят чувства. Они не идут на физическое сближение с мужчиной, если не испытывают к нему теплых чувств: нежности, привязанности, влюбленности, желания близости.

Мужчины это понимают, поэтому так болезненно встречают новость о наличии у жены любовника. Ведь, скорее всего, это значит, что она влюблена в него. А если чувств к мужу не осталось, значит, нет смысла сохранять семью.

Реакция мужчины на измену

Что может вызвать подозрения

• Есть женщины (примерно 5 %), которые от природы не имеют табу на поведение. Они эмоциональные, кокетливые и мастерски стреляют глазами. Тренинг Юрия Бурлана определяет их как носительниц кожно-зрительной связки векторов. Это «провокативное» поведение может быть совершенно непроизвольным. Даже с угрюмой кондукторшей такая девушка говорит ласково, с придыханием, словно флиртует. Как распознать измену жены в этом случае, ведь на нее заглядываются многие мужчины?

Отсутствие табу вовсе не означает, что она будет неверна мужу. Зрительная женщина обладает большим чувственным диапазоном. Ей хочется сильных чувств, ярких эмоций. Залог супружеской верности (в этом случае особенно) — глубокая душевная связь с женой. Способность разделить ее чувства, переживания.

Когда спадает накал эмоций, который бывает в начале отношений, такая женщина может испытывать нехватку чувственных переживаний. Ей кажется, что секс стал «механистичным», что в нем уже нет былых чувств, а мужчина просто удовлетворяет физическую нужду в сексе в отношениях с ней.

Не отмахивайтесь, если женщина выдвигает подобные обвинения. Дать ей желаемое — нетрудно. Букет без повода, романтический ужин при свечах, совместный просмотр хорошего драматического фильма или спектакля. Главное — чтобы вас объединяли общие переживания, эмоции. Иначе риск потерять эту женщину действительно будет — и не потому, что она гулящая, а просто потому, что она… влюбится в того, кто сможет подарить ей сильные чувства.

• Есть и моногамные женщины, которые ограничены табу, но при определенных условиях они могут изменить. Например, вам в пару досталась неторопливая, обстоятельная домоседка. Рукодельница, прекрасная хозяйка и мать. В потенциале — самая верная женщина на свете. Но она ждет такой же верности и от партнера, а уличив мужчину в измене, испытывает глубокую обиду и непроизвольное желание отомстить. Причем равно таким же образом — изменить мужу.

Если вы подозреваете, что это ваш случай, то как определить, изменяет ли жена? В этом случае женская измена обычно носит одноразовый характер — как месть, чтобы «воздать по справедливости», «отплатить той же монетой». Быть «гулящей» — претит природе таких женщин.

• Бывают особенные, «не от мира сего» женщины — звуковички. Мужчину может настораживать, что такая партнерша не хочет секса, что она тяготится его желанием к ней. Причем в начале отношений на подъеме чувств у вас все могло складываться прекрасно. Что же случилось? Может, появился соперник?

Дело в том, что обладательницы звукового вектора могут испытывать настоящую депрессию. Тогда женщине кажется, что ее никто не понимает, что интересы людей вокруг — грубые, приземленные, недалекие. Жизнь кажется бессмысленной, могут возникать суицидальные мысли. На этом фоне женщина может испытывать отвращение к сексу, терять аппетит, у нее нарушается сон.

В отличие от зрительной женщины, звуковичка уходит в себя, отгораживаясь от попыток выяснить отношения, — например, часами сидит за компьютером.

Неужели ей не хочется… перемен?

Часто происходит и так, что признаки измены жены существуют только в мужской голове. В первую очередь это касается мужчин активных, целеустремленных, амбициозных и подвижных. Дело в том, что их психика не терпит застоя — в том числе и в интимных отношениях.

В паре такой мужчина первым инициирует «новинки» в постели. Хочется попробовать и в новой позе, и в новой обстановке. Разнообразить интимный досуг. Но не всегда партнерша откликается на эту инициативу. Тогда мужчина может искать признаки измены девушки: не может же быть, чтобы ей хватало того, что есть! Но дело может быть вовсе не в измене. Например, причиной такого поведения может быть консервативность женщины, ее любовь к постоянству. Для такой жены фактор новизны — сплошной стресс.

Может, это опять ее «бывший»?

Есть другие мужчины, для которых события прошлого — очень важны. Если это ваш случай, то наверняка вы всегда волновались по поводу прежнего партнера жены, думали о том, какие были у них отношения. И часто подозрения в измене могут быть направлены именно на этого человека. Но жена может иметь совсем другие психологические свойства, отличные от ваших. Если она активная, подвижная и любит перемены — для нее прошлая связь вовсе не имеет такого значения.

Но доводы разума не работают. Ведь чистота женщины и ее порядочное поведение — огромная ценность. Страшно, что она может опозорить вас перед друзьями или коллегами. Может предать и тем самым разрушить семью.

Стоит ли прощать измену жены. Как простить измену жены? Советы психолога.

Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.

Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.

Следовательно, объясняет Роча, это влияет на то, как люди ежедневно связаны с тем, кто предал их и даже с другими, поскольку он дает эффект домино и находится в состоянии бдительности с другими. Во многих случаях, говорит психолог, преданный человек ищет мести: «Он хочет мстить, чтобы получить свой гнев и разочарование».

Очень важным шагом в исцелении является прощение. Но, говорит Роча, прощение не должно быть неправильно истолковано, потому что считается, что прощение означает, что будет примирение, и это не обязательно так. Примирение будет включать в себя двух человек: предателя и предателя. Но прощение — более личный процесс.

Причины

Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.

Это не значит забыть или свести к минимуму ущерб. Это процесс, который в принципе пытается отложить месть, потому что это только больно больше, а также жвачные мысли, которые связаны с эмоциональным истощением, а также порождают чувство беспомощности.

Преданный человек, говорит Роша, должен проанализировать обстоятельства, при которых он прожил предательство, и должен определить обстоятельства и причины, по которым произошел этот процесс предательства, и взять на себя ответственность за то, что произошло, поскольку и предатель, и предатель есть ответственность.

Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.

Предатель должен взять на себя ответственность за этот факт и извиниться, а также создать условия для изменения. Предатель должен взять на себя ответственность за то, что он чувствует. «Вы должны признать, что чувствуете боль не только из-за факта, но из-за тех же ожиданий, которые вы испытываете к другому».

Когда эта фаза происходит, она дополняет, возможно, что вовлеченные люди поднимают две ситуации: частичный или полный разрыв в облигации или последующие отношения после восстановления доверия. Проанализируйте обстоятельства, в которых произошла измена.

Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.

Поймите, что преданный человек и кто предает ответственность. Честно признавайте свою долю ответственности в этом обстоятельстве. Принесите извинения за вашу ответственность. Простите от сердца и с честностью. Поймите, что прощение не всегда означает примирение.

С другой стороны, симптомы посттравматического стресса после тяжелых событий. Чувства, что событие происходит снова. Чувство одиночества, беспокойства, вины или печали. Это произошло 8 лет назад, и он клянется, что это было всего лишь на 2 месяца, и оба они поняли эту глупость. Она никогда не говорила мне об этом. Психолог Марсела Арсе хочет дать следующий совет.

Как поступить

Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?

Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.

Научитесь неверностью является одним из наиболее болезненных и трудных, чем любой пары может жить ситуации, но и традиции обнаружить, что ваш муж предал вас в прошлом была сестрой сам вдвойне труднее преодолеть боль, Потому что по какой-то причине вы чувствуете серию чувств и эмоций, которые вызывают много путаницы и гнева по отношению к двум людям, которые были неверны вам и которые должны были быть в полной уверенности. Теперь, что вы можете сделать, чтобы преодолеть неожиданную новость о том, что произошло 8 лет назад, и добиться успеха в продвижении без обид или эмоциональной боли?

Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.

У вас должна быть умственная ясность, чтобы разгадать такие резкие и двунаправленные новости, определить курс, который вы хотите принять. Для принятия оптимального решения требуется время. Хорошо бы учесть некоторые аспекты. Подумайте ясно, не позволяйте гневу и боли облако судить, так как такая новость может заставить вас реагировать наихудшим образом, особенно с вашей сестрой, поскольку, возможно, вы не ожидали такого предательства.

Желательно, чтобы вы немедленно обращались за терапевтической помощью со специалистом, чтобы вести вас и таким образом излечивать боль и дискомфорт как эмоциональных, так и психологических, которые вы должны испытывать, просто из-за ситуации, которую вы игнорировали в течение стольких лет.

Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще: никто не должен соответствовать вашим ожиданиям. Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.

Потратьте некоторое время на лечение, если вы считаете, что это необходимо. Важно иметь эмоциональную конфронтацию с самим собой, это поможет вам понять плюсы и минусы решения, которое будет резонировать на всю оставшуюся жизнь. На этом этапе важно оценить, стоит ли спасать отношения, и обратиться за помощью к партнеру, чтобы снова восстановить доверие либо для восстановления аффективной связи в отношениях, либо для принятия решения о разделении.

Прежде чем вы узнаете, как простить свою сестру, определите, как вы разочаровались в ней. Если вы считаете, что очень трудно почувствовать эту любовь и доверие к ней, самое здоровое — уйти ненадолго и не иметь с ней контакта, поскольку, возможно, каждый момент, когда вы видите ее, помните ложь и предательство, Вам не нужно принуждать «продолжать, как будто ничего», но нужно уметь преодолевать то, что вы узнали от своего мужа, и добиться прощения, чтобы избавиться от эмоций, вызывающих много боли.

Как простить

Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.

Важно взвешивать достоинства и недостатки отношений по шкале, не тратя время на то, чтобы с осторожностью и осторожностью принять лучшее решение. Для того, что это будет иметь это и не будет увлекаться решениями легкомысленно, возможно, стоит спасти отношения, принимая во внимание другие ценности, которые складывались вместе, прощение — это дар, достойный жизни.

Люди ошибаются, и никто не идеален в этом мире. Ваш друг поехал или причинил вам боль каким-либо другим способом? Неверность и предательство могут показаться непростительными, но на самом деле вы ничего не можете простить и забыть со временем. Проблема с этими типами ситуаций заключается в том, что ваше эго было повреждено, в дополнение к другим факторам. Научитесь лечить рану в семь шагов, прощать и забывать и продолжать миссию вашей жизни: быть счастливой.

Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.

Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:

Лестница к забвению и прощению. Признайте свои чувства, даже если они болезненны, не чувствуйте, что они очень вредны. Дайте себе возможность по-настоящему испытать грусть и гнев, и вы увидите, что со временем интенсивность этих эмоций уменьшается. Помните, что мы все совершаем ошибки, и даже если вы думаете, что никогда не наносили вреда своему бойфренду или бывшему другу, в вашей жизни были времена, когда вы были эгоистичны, и вы причинили боль другим, даже если это было непреднамеренно. То, что произошло, вероятно, было ошибкой человека и никогда не хотело причинить вам боль.

1. Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
2. Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
3. Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.

Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.

Освободите свое негодование и поймите, что смотреть на гнев и печаль причиняет вам боль больше всех, включая человека, который причинил вам боль. Гораздо важнее, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы быть счастливым, а не держаться за кого-то, причиняющего вам боль.

Сделайте пространство, потому что, хотя вы даже любите человека и не хотите его прекращать, вам нужно некоторое время, чтобы понять вещи, увидеть проблему извне и испытать этот процесс. Мышление явно затруднено, если человек, который причинил вам боль, всегда с вами.

Поставьте себя на место, даже если это самое сложное в вашей жизни, спросите себя, видите ли вы, почему он сделал то, что сделал. Не бойтесь: вы находите, что объяснение не означает, что ваши действия оправданы, и понимание освободит вас от сомнений, которые циркулируют в вашем сознании.

Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.

Что значит прощение

Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

Отпустите прошлое, даже если вы плачете, кричите и плачете снова, то, что произошло, не может быть изменено, независимо от того, сколько вы этого хотели. Сосредоточьтесь на том, что вы собираетесь делать с этого момента. Помните, что ничего непростительно, и это не означает, что вы должны следовать своим отношениям с тем, кто причинил вам боль, если вы этого не хотите. Это означает, что вы всегда можете простить, еще более ужасную вашу боль сегодня, время исцеляет любую боль, и скоро вы снова будете счастливы.

Какие шаги вы предпринимаете, чтобы простить и забыть того, кто сломал вам сердце? Какой совет вы бы дали тому, кто пострадал?

Чувство предательства присоединяется к сердцу жертвы. В большинстве случаев неверный человек просит прощения и хочет, чтобы все продолжалось, как будто ничего не случилось.

Как простить измену жены: есть ли шанс сохранить семью?

С самого детства мы слушали «бородатые» анекдоты про измены жен своим мужьям, и хохотали от нелепых юмористических ситуаций, которые происходили, когда неожиданно из командировки возвращался глава семейства. Нам казалось, что это всего лишь вымысел, безобидный юмор. А в реальной жизни жены изменяют мужьям в единичных случаях. Как сильно мы ошибались! Но, тут ничего не поделаешь. Это жизнь. Взрослая, как нам когда-то казалось, беззаботная жизнь. В этой статье мы поговорим о том, как простить измену жены.

Если у вашего партнера есть дополнительные отношения, вам лучше подготовиться. По словам Тэмми Нэлсо, автора «Новой монагамии», это одна из вещей, которую следует учитывать при прощении неверности. Многие пары должны надеть шкалу, если стоит простить неверность.

Люди, которые переживают такую ​​ситуацию, чувствуют ответственность за ошибку своего партнера. Обычно считается, что это было то, что они вызвали. По словам психотерапевта Филиппа Ходсона, женщины с большей вероятностью потеряют свою самооценку в этом типе ситуации.

Преданная женщина считает, что приключение ее партнера было оскорблением ее достоинства. «Доверие строится на протяжении многих лет и уничтожается через секунду». Если вы пройдете аналогичную ситуацию, вы поймете, что повторное доверие довольно сложно.

На самом деле, во взрослой жизни случаются подобные проблемы . Причем, чаще, чем вы сами себе представляете. Статистику тут, разумеется, не выложишь: женщины не любят делиться с окружающим «количеством входящих абонентов». Но все мы прекрасно понимаем: жены своим мужьям изменяют, если и меньше своих суженых, то ненамного. И уже не до шуток, когда некогда самая обаятельная, привлекательная, красивая и верная наставила тебе такие «рога», что «отдыхает» олень. Мир переворачивается с ног на голову. Мужчина никогда не готов к такой ситуации. И зачастую не знает, как простить измену жены. И можно ли вообще простить такое предательство?

Ничто не будет таким, если вы не близко к своему партнеру, вы будете думать о том, кто будет, или что будет. Специалисты по сексологии говорят, что во многих случаях эта картина повторяется. Если кто-то разработал шаблон обмана, он будет продолжать делать это на всю жизнь.

Иногда мы можем «простить», но не забывать. Это событие будет зарегистрировано в вашем уме, и любая проблема выявит обман. Хотелось бы, чтобы мы могли стереть некоторые болезненные воспоминания. Делайте все как раньше. Однако этот человек предал вас, и ничего не изменится.

Но, давайте будем откровенными: в 9 из 10 случаев, когда происходит измена одного из партнера, виноваты оба.

Кто бы там что ни говорил. Можно ли простить измену жене? В большинстве случаев, можно. И сейчас мы вам попробуем дать советы, которые наверняка вам могут пригодиться, если проблема семейной измены зашла и в ваш дом.

По словам Марии Алавы, клинического психолога, чтобы простить мужчину, женщинам необходимо терпеливо терпеть терпение на рациональном уровне, потому что от эмоционального почти невозможно. Если мой партнер сделал это, почему бы и нет? Гнев — это очень сильное чувство, которое может заставить нас думать о мести.

Все люди принимают другую неверность; но если это очень часто, то кто был обманут, чувствует неуверенность и жажду мести. Теперь спросите себя, заслуживаете ли вы быть рядом с тем, кто вас не ценит? Этот человек не думал о том ущербе, который причинил бы вам такое предательство.

Стоит ли прощать?

А, стоит ли прощать измену жены вообще? Мужья, схватившись за голову, узнав о предательстве, «забивают» себе голову этим вопросом каждую минуту. Мог ли я что-то сделать? Мог ли предотвратить? И, кто этот «мужезаменитель»? Знал ли я его? Вопросов возникает просто-напросто невероятное количество. Которые, как утверждают психологи, лучше раз и навсегда постараться выбросить из головы. Как бы сложно это ни было сделать.

Женская измена как простить ее? А, попробуйте поставить себя на ее место. Когда у мужчины появляется возможность изменить своей второй половинке с уверенностью в 99%, что она не узнает, он обязательно воспользуется предоставленной возможностью. Может быть, не каждый. Но эти самые пресловутые 9 из 10. Мужчина ведь — самец! Ему простительно заглядываться на противоположный пол. И не только заглядываться. А жены должны быть послушными и ждать домой (пусть якобы из командировок) сутками напролет, готовить вкусный ужин и пораньше класть детей спать, чтобы еще успеть ублажить своего суженого-ряженого. По крайней мере, так думают мужчины.

Как простить правильно

Ладно, оставим «прелюдии». Ответим все-таки на вопрос: «Как можно простить измену жены? Попробуйте начать искать ответы на вопрос, что говорится, с себя. Только начинайте не винить себя, а искать причины, почему женщина «заглянула налево». Не зря же еще наши бабушки говорили, что от хороших мужиков жены не уходят. Да, время изменилось. Но доля истины в этих словах есть и сейчас.

Вы должны понимать, что причина измены, — не лысина на голове, и не полученное в позапрошлом году повышение по работе. Причины совершенно в другом. И их обязательно надо найти.

Вы их сами в себе должны найти. И не стоит сгоряча обвинять свою вторую половинку в инфантильном характере. Ваша супруга по каким-то причинам сделала свой выбор, изменив вам. И наверняка она тысячу раз подумала, прежде чем уединиться с посторонним человеком. Она знала, что может потерять вас. И все-таки сделала это. Если, конечно, не вмешался в дело алкоголь и безумное необдуманное желание встретить рассвет «вон с тем красавчиком на танцполе». К сожалению, таких дам, как прекрасно знают мужчины, тоже хватает. И, чтобы простить измену женщины, нужно, в первую очередь, постараться «сгладить углы», а не выяснять отношения день ото дня.

Утихомирьте свои эмоции и попробуйте поговорить со своей супругой в спокойной атмосфере. Это не должно быть людное место, вы должны оставаться вдвоем. Выведите друг друга на честный разговор.

Причина измены, зачастую, банальна: женщине чего-то не хватает в отношениях с вами. И она достаточно легко повелась на новое увлечение, пусть и задумываясь о последствиях. Возможно, вам после откровенного разговора будет трудно осознать, как простить жену после измены теперь. Но, если вы настроены сохранить семью , вам придется выслушать все. Даже самое нелицеприятное для вас. То, что ударит по самому больному. И сделать выводы!

Слушайте друг друга, делитесь искренними эмоциями, а не теми, что вы скрывали до измены «за ширмой».

Ни в коем случае не переводите спокойный разговор в разговоры «по душам». Поверьте, это вообще ни к чему хорошему не приведет, и станет только хуже. Поставьте перед собой конкретную цель, что вам нужно сохранить отношения. А не разрушить их! Не стоит вашей супруге указывать на все ее недостатки.

Особенно, если это касается интимного плана. Вы же уже поняли, что кто-то ее умения в постели оценил. И не раз, скорее всего. Так что на этом вопросе зацикливаться точно не стоит.

Вспомните о том, что вас объединяет. Это могут быть дети, не говоря уже о материальных ценностях (красивый дом, беззаботная жизнь с финансовой точки зрения). Вы только представьте, сколько вы всего потеряете (в плане счастливого настоящего и будущего), если сейчас разорвете отношения с женой раз и навсегда.

Построить отношения заново

Естественно, одного разговора, чтобы отношения вновь вышли на хороший прежний уровень, будет недостаточно. Если верить профессиональным психологам, то мужчина может смириться с изменой своей жены не раньше, чем через 2-3 года. Даже, если они уже живут вместе и спят в одной постели. В этом, разумеется, ничего удивительного нет. Мужчины привыкли иметь власть над женщиной. И ему трудно быстро смириться, что в одно время (при нём живом) нашелся самец намного лучше. Если вам удастся простить свою женщину раньше, чем через несколько лет, — это действительно любовь, которой не страшны никакие преграды и кризисы . Тут двух мнений быть просто не может.

Период, когда вы будете вновь строить свои отношения после измены, невероятно тяжелый. Будут бесконечные ссоры, доверие так просто друг к другу не вернется.

Не теряйте себя. И помните, что многие женщины, попавшиеся когда-то на измене, осознают, что они могли когда-то потерять. И больше никогда не задаются даже мыслями о том, чтобы еще раз «повернуть налево». В отличие от мужчин, о чем мы итак все с вами прекрасно знаем.

Потерять и разрушить все — проще простого. И нет никаких гарантий того, что когда-нибудь после развода вы сможете встретить свою новую вторую половинку и стать счастливым. Ошибаются практически все в семейных отношениях. Просто нужно сделать все от себя зависящее, чтобы эта ошибка стала первой и последней. И, кто знает, может в «новой» жизни эмоций и доверия друг к другу станет даже больше, чем после первого свидания, первого поцелуя, осознанного решения жить вместе и соединить себя узами брака.

Семья — это то, за что стоит хвататься даже, если отношения уже «на ниточке».

Не забывайте об этом и никогда не припоминайте своей супруге о том, о чем вы вместе пообещали забыть. И все у вас обязательно будет хорошо. В этом можете даже не сомневаться. Семейного вам счастья!

ВНИИ ППиПР — Как пережить измену любимого человека?

Как пережить измену любимого человека? Измена партнёру во все времена воспринималась в обществе негативно или, по крайней мере, не поощрялась. Все люди по-разному относятся к факту измены. Для кого-то доказательство измены является поводом для развода, кто-то готов простить и забыть, а кто-то будет мстить. В общем-то, если вы хотите сохранить семью и отношения после измены партнёра, то вам потребуется помощь психолога. Если вы озабочены вопросом, как пережить измену любимого человека, то вам будет полезно прочесть эту статью. Известно, что мужчины и женщины не одинаково реагируют на измену. Оказывается, мужчине гораздо сложнее простить изменившую жену. Мужчины уверены, что для женщины секс, как таковой, неважен. Женщина должна создавать домашний уют и быть довольна тем, что есть. Только в начале отношений, когда ещё нет определённости у обоих партнёров, мужчина может простить измену. Зачастую, молодых мужчин тревожит вопрос, как пережить измену девушки. Однако, если пара вместе несколько лет, то для мужчины измена означает однозначное предательство и больно ранит его самолюбие.

Стоит ли прощать измену жены? Как простить измену мужа?

Мужчина по природе своей больший собственник, чем женщина. То, что принадлежит ему, не должно быть доступно другим. В том случае, когда раскрываются измены жены, мужчина понимает это, как обиду и унижение со стороны близкого человека. Поэтому советы, как пережить измену, больше нужны мужчинам. Естественно, советы помогут только тем, кто искренне желает простить и продолжить совместную жизнь. В вопросе, как пережить измену жены, уже есть половина ответа. Пережить, значит переждать, дать времени заживить душевные раны. Важно, не скандалить, не оскорблять, чтобы не наломать дров сгоряча. Необходимо поговорить о причинах, которые побудили партнёра к измене. У женщин и у мужчин причины совершенно разные. Для мужчины изменить, совсем не значит совершить предательство. Мужчинам свойственно желание почувствовать себя альфа-самцом, животное начало проявляется в них сильнее. Мужчина относиться к своим похождениям не серьёзно, легкомысленно.  Душевная организация сексуальной партнёрши его мало интересует. Поэтому все эти связи чаще всего одноразовые. Поэтому женщина, муж которой может изменять, не должна набрасываться на него с бранью. Однако, не стоит и закрывать глаза. Это две крайности, которые нельзя допускать по отношению к измене.

Советы психолога о том, как пережить измену любимого человека

Как пережить измену мужа? Первое: поймите, что вас не разлюбили, что была допущена нелепая ошибка, поговорите с мужем об этом. Вы удивитесь, но большинство супругов, переживших измену и не разорвавших отношения сгоряча, живут счастливо. Второе: подождите немного, дайте времени отдалить это горькое событие. Время – лучший доктор. Третье: может понадобиться помощь психолога при измене, не пренебрегайте советом и рекомендациями профессионала.  Четвёртое: не отвечайте на измену другой изменой. Такой подход разрушителен, месть ещё никому не приносила добра. В том случае, если ваш партнёр изменяет постоянно, то есть речь идёт о хронических изменах, то решение оставаться и прощать можете принять только вы сами. Если вы не готовы мириться с таким положением вещей, то о продолжении отношений говорить бессмысленно. К современным психологам зачастую приходят клиенты с просьбой: помогите пережить измену. Вы можете сохранить отношения, сделать их лучше и доверительнее, если вовремя обратитесь к специалисту за помощью.

Неверность и прощение | Психология сегодня

Иногда бывает трудно простить, особенно если ваш партнер нарушил самый торжественный из своих брачных обетов. Удивительно, но неверность не обязательно фатальна для отношений. При соответствующем общении, терапии и готовности отпустить многие пары преодолевают это. Как ни странно, в некоторых случаях процесс исцеления действительно может сделать отношения крепче.

Пары, пережившие эту трагедию, переживают эту трагедию, когда обидчик берет на себя ответственность за свои действия и становится готовым справиться с болью и гневом своего партнера.Большинство людей не могут представить себе жизнь с кем-то, кто предал их таким образом, но правда в том, что со временем и большим трудом их душевная боль может быть излечена. Чтобы это произошло, преданный должен признать, что его партнер совершил огромную ошибку, и позволить ему раскаяться.

После окончания романа неверный должен понять, что в течение некоторого времени его партнер будет засыпать его вопросами и опасениями, на которые они должны честно ответить, в доброй и деликатной манере.Это часть процесса исцеления, а также поможет преступнику простить себя. Благодаря этому процессу я видел, как многие пары действительно выросли, и хотя роман нельзя забыть, его можно простить.

Связи случаются потому, что большинство пар вступают в отношения, не зная, как справиться со своими чувствами как внутри, так и за пределами своих обязательств. Некоторые люди слишком мало ценят глубину любви и ошибочно думают: «то, чего они не знают, им не повредит.»Настоящая правда заключается в том, что роман заберет энергию у ваших основных отношений, и ваш партнер почувствует это на каком-то уровне.

Прощение — это не отпускание другого человека с крючка; это о том, чтобы позволить себе сорваться с крючка. Благодаря прощению наши сердца больше не должны терпеть пытки, которые возникают из-за того, что мы держимся за насилие. Прощение, если оно было должным образом заработано, может быть здоровой реакцией на неверность. Это также можно рассматривать как награду пострадавшей стороне за то, что она пережила нарушение своего доверия.

Однако прощение не является обязательным или необходимым. В тех случаях, когда преступник не извиняется или не берет на себя ответственность за свои действия, крайне важно, чтобы тот, кого предали, ушел, даже если это означает разрыв семьи и начало нового. Логика здесь в том, что если неверный партнер не может заставить себя признать свою вину и получить помощь, чтобы понять, почему он выбрал обидное действие, он будет повторять это.

Восстановить доверие и близость, украденные неверностью, никогда не будет легко, но это выполнимо.Все начинается с желания остаться там и попробовать. Если это случилось с вашими отношениями, вам нужно подумать, прежде чем реагировать на свои обиженные чувства. Найдите психотерапевта, имеющего опыт в этой области, и проведите небольшое исследование самостоятельно. Отличная книга для тех, кто переживает боль неверности, — «После романа» Джениса Абрамса Спринг, доктора философии.

Напоминайте себе, что это нормально, если вы не знаете, что делать и как себя чувствовать. Есть обратный путь, и хотя по нему путешествуют гораздо меньше, это приглашение ко второму шансу на любовь и жизнь.

Сайт доктора Голдсмита

Facebook доктора Голдсмита

Твиты доктора Голдсмита

LinkedIn доктора Голдсмита

Исцели свои отношения после романа Доктор Ирена

Insights from Emotionally Focused Couples Therapy (EFT), чтобы помочь вам спасти ваши отношения после романа.

Многие пары изо всех сил пытаются воссоединиться после романа.

Фактически, интриги оцениваются как одно из наиболее серьезно болезненных жизненных событий с долгосрочными последствиями для травмированного партнера и отношений (Freeny, 2004).

Хаос в последствиях

Когда дело обнаруживается, ваш мир переворачивается с ног на голову. Ваша связь с партнером разрушена. То, что когда-то было вашим источником стабильности, ваших самых близких отношений, больше не является безопасным и надежным местом.

Независимо от специфики, последствия романа — эмоциональный хаос. В некоторых случаях ваша семья рушится, и вы теряете чувство безопасности (Faller, 2020).

Часто травмированный партнер борется с гневом и сильными негативными чувствами.Он или она должны понять изменившиеся отношения.

Затем вы добавляете чувство глубокого недоверия.

Вам может казаться, что вы не можете воспринимать свой мир как должное. Вы можете начать подвергать сомнению все, даже себя и свою способность выносить суждения.

Большая дилемма: прощать или уйти?

Вы можете бороться с большим вопрос: «Следует ли мне простить своего партнера, который мне изменил?»

Это трудное решение.

У вас, вероятно, есть другие вопросы, которые все ссылка на большой вопрос:

• Надо ли разбивать семья?
• Могу ли я остаться в отношениях где я не доверяю своему партнеру?

Но принимать решения сразу после того, как вы узнали о романе, может быть слишком болезненно. Вы можете чувствовать себя слишком раздраженным и злым.

Так что же делать? Уважайте время, необходимое для принятия решения, и будьте нерешительными (Faller, 2020). Дайте себе время разобраться в том, что произошло, и позвольте этому повлиять на ваш выбор.

Чувствовать нерешительность или даже двойственность — это нормально (Jinich, 2020). В вашем мире многое изменилось, и вы можете сделать паузу, чтобы переоценить, как вы хотите ориентироваться в новом окружении.

Прощение — это тоже процесс, а не событие. Независимо от того, решите ли вы остаться или уйти, прощение вашего партнера за роман потребует времени.

Недостаточно просто сказать «извините» — вам нужно предложить более

В большинстве случаев травмированные партнеры хотят поговорить о романе.Но большинство травмированных партнеров не хотят вести этот трудный разговор.

Часто это слишком сложно для травмирования партнер для разговора, потому что он или она может чувствовать себя виноватым и стыдно того, что они сделали.

Общие мысли и чувства

Травмированного партнера :

• Я не люблю думать о дело, потому что это заставляет меня чувствовать себя виноватым
• После того, как я извиняюсь и обещаю чтобы больше никогда не делать этого, я хочу перейти на
• Мне не нравится, каково это увидеть свою боль

Общие действия со стороны

травмированного партнера :

• Избегает темы дела
• Занимает оборонительную позицию после извинение
• эмоционально дистанцируется

Тяжелому партнеру трудно подойти к ране, которую он нанес, из-за чувства вины и стыда за причинение этой боли.

Но, если травмированный партнер избегает причинять боль травмированному партнеру, это создает проблемы. Пара не может построить доверительные отношения, а обиженный партнер не может поддержать обиженного партнера (Faller, 2020).

Доверие — это не выбор.

Раненый партнер не может просто снова довериться партнеру, получившему травму, потому что доверие — это естественный продукт пар, которые чувствуют себя в безопасности друг с другом (Jinich 2020).

А избегание боли Раненого партнера увековечивает недоверие.

Общие мысли и чувства

Раненого партнера :

• Я хочу поговорить о моя боль и боль
• Если ты не будешь заниматься этим делом, Тебе не нужна моя боль
• Если тебе не важна моя боль, Я еще более одинок и предал

Это может привести к тому, что травмированный партнер станет более закрытым и охраняемым (Jinich, 2020). Травмированный партнер может почувствовать, что ослабление бдительности открывает ему возможность снова пострадать, что имеет психологический смысл.

Соответственно, если вы причинили вред и не хотите об этом говорить, прощение будет невозможно.

Эмоциональное разобщение может привести к делам

Когда партнеры эмоционально не вовлечены, отношения под угрозой. Пары, которые становятся несчастными, одинокими и разобщенными друг от друга могут отвернуться от партнера, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности.

Как дела обстоят — пример

Джеймс и Бет были занятыми молодыми профессионалами.У них было двое детей в возрасте до пяти лет, и их карьера и молодая семья занимали большую часть их времени.

В результате дома они были измотаны и очень мало времени проводили вместе наедине.

Джеймс начинал чувствовать себя одиноким и отстраненным от Бет. Его способ связи заключался в физической близости и сексе.

Бет, большую часть времени чувствуя усталость, отвергала Джеймса и лаяла на него. От мужа она хотела помощи с детьми.

Она не чувствовала себя в безопасности, говоря о своей реальной потребности, из-за чего вышла критика. Она чувствовала себя недооцененной и незаметной для мужа, пытаясь управлять работой и семьей.

Со временем щелчки друг на друга стали их единственный способ взаимодействия.

Чтобы избежать конфликта, Джеймс отключился. Этот был его способ свести к минимуму постоянную критику и ссоры и успокоить ситуацию в отношение. Он все реже и реже обручался с женой.

Они начали эмоционально отключаться и расстояние друг от друга.

Как эмоциональная дистанция ведет к делам — пример

В офисе Джеймс сблизился со своим женщина-сослуживец. Ему нравилось доверять ей, и он чувствовал, что может делиться вещами. с ней, что он не делил со своей женой.

Дома, если бы он попытался поговорить с Бет, они бы ссорились. Итак, он обратился к кому-то за пределами их отношений, который заинтересовался и выслушал.

Он не думал, что это имеет большое значение.

Джеймс изначально не собирался жульничать.А также сначала это был эмоциональный роман.

После нескольких месяцев дружбы и доверия друг в друге Джеймс и его коллега отправились в командировку. С напитками, это быстро превратилось из эмоционального в дело физическое.

Последствия — пример

Джеймс почувствовал себя плохо из-за того, что произошло, и признался.

Бет была опустошена. Она посвятила полностью к своей семье, приносила жертвы и никогда не думала о изменяет мужу.Теперь она не знала, что и думать.

Бет подумала, следует ли им развестись и что это повлияет на детей и ее карьеру. Ей было интересно, что сказали бы ее друзья и семья, если бы узнали.

И она задавалась вопросом, сможет ли она когда-нибудь снова доверять Джеймсу.

Джеймс взял на себя ответственность. Он сосредоточился на своей жене и хотел сохранить их отношения.

Они обратились за консультацией к парам.

Скрытые причины того, что дела случаются

Джеймс скрывал себя, свою боль и свое одиночество от жены.

Он не выражал более уязвимую сторону себя, и Бет не знала его чувства некомпетентности и его чувства неудачи как мужа. Было слишком страшно раскрывать ей эту уязвимость и рисковать получить подтверждение.

Он не хотел терять жену и не знал, как это исправить.

Джеймс скрывал свои более мягкие эмоции и только выразил разочарование своей жене. Он закрыл области эмоционального уязвимостью и в итоге почувствовал себя более одиноким и некомпетентным.

Бет также чувствовала, что не может разделить свое глубокое чувство одиночества и незаметности.

Она не знала, как выразить то, что из-за того, что Джеймс не помогал детям, ей казалось, что она одна сталкивается с отцовством, и что это страшно. Иногда она чувствовала себя невидимой служанкой, ведущей хозяйство без всякого уведомления.

Это были скрытые области, которые Бет и Джеймса нужно было раскрыть еще до романа.

Выявление причин

Терапия для пар дала им возможность начать раскрыть свои уязвимые стороны и получить необходимую поддержку друг от друга.

Когда они вместе создавали безопасность, они могли говорить на сложные темы. Джеймс рассказал, что чувствовал себя отвергнутым, когда они не заниматься сексом. Бет поделилась, что боялась, что она плохая мать или жена.

Когда они увидели настоящую неудовлетворенную эмоциональную потребности и более глубокие страхи, они смогли укрепить свою связь и восполнить эти потребности друг для друга.

Возможны более крепкие отношения после романа

После романа Бет и Джеймс нашли каждого другое — более глубоким и значимым, чем раньше.

Можете и вы, и ваш партнер. Разрешение дела могут привести к росту и трансформации, и вы можете поддерживать это новое, более интимная связь через исцеление.

Шаги к исцелению ваших отношений

Следующие шаги основаны на EFT каркас найден в книге Сью Джонсон Hold Me Tight (2008).

1. Извинитесь и возьмите на себя ответственность за свои действия

Извинения травмированного партнера — первые шаг к исцелению.

Принесите искренние извинения. Искренне признать и признать то, что вы сделали, и насколько вы причинили человеку боль ты любишь. Заверьте партнера, что этого больше никогда не повторится.

Так выглядит искреннее извинение:

«Я вижу, что я сделано, и как я так сильно тебя обидел. Я хочу, чтобы ты знала, что я ужасно себя чувствую из-за Это. Я не могу подобрать слова, чтобы выразить свое сожаление. Я действительно забочусь о мы и я сделаем все, чтобы улучшить наши отношения.Этого никогда не случится опять таки.»

Ваши извинения уменьшатся, если вы обнаружите оправдываться за свои действия и занять оборонительную позицию.

Лучшие извинения выражают искреннее сожаление, раскаяние, и чувство боли, которую вы причинили своему партнеру. Будьте вовлечены и присутствуйте с боль травмированного партнера.

2. Соединитесь с болью вашего партнера (травмирующий партнер)

Хотя неудобно что то смотреть вы сделали со своим партнером, вам нужно услышать обиду и боль вашего партнера.Разрешать себя прикоснуться к нему.

Это может показаться нелогичным, но полагайтесь на это боль. Войдите во внутренний мир травмированного партнера и помогите его утешить.

Исследования показывают, что травмированный партнер может снова верьте, когда предавший их человек видит причиненную им боль и выражает свое понимание глубины этого (Faller, 2020).

Основные вопросы пострадавшего партнера: Есть ли ты понимаешь, что ты со мной сделал? И, Вы сделаете это снова?

Покажите своему партнеру, что вы заботитесь о боль, которую вы причинили.Свяжитесь со своим раскаянием и чувством вины или даже стыда, и поделитесь им. Интеллектуального прощения недостаточно.

Тогда травмированный партнер сможет начать процесс прощения и доверия.

Если я чувствую, что боль, которую вы причинили мне, причиняет вам боль, я знаю, что вы боитесь того, что может случиться с нашими отношениями. Я вижу его. Тогда, может быть, я снова смогу чувствовать себя с тобой в безопасности.

Тогда, может быть, я поверю, что ты меня любишь.

3. Просите утешения (травмированный партнер)

Если ваш партнер смог искренне извиниться и склониться к своей боли, открыто говорите о своей боли, чтобы ваш партнер чувствую это.

Расскажите им о своих опасениях по поводу того, что произойдет к вашим отношениям. Это возможность для травмированного партнера успокаиваю вас.

Когда раненый партнер просит утешения и поддержка его или ее боли, Травмированный партнер имеет шанс быть сопереживающий и не защищающийся.

Если травмированный партнер отзывчив и доступен и показывает, что он или она рядом с травмированным партнером, это обеспечивает утешение и успокаивает причиненную боль. Травмированный партнер видит, что ему не нужно сталкиваться со своими страхами в одиночку.

В результате оба партнера обретают некоторую возобновленную стабильность в период хаоса после романа.

4. Совместная обработка дела

Начнем с признания того, что оба стороны должны быть мотивированы для решения вопроса.

Обе стороны должны выяснить, что произошло, что может означать, что вам нужно повторять события снова и снова. Тебе следует процесс, который причиняет боль, боль, недоверие и чувство одиночества.

Чтобы полностью исцелиться от дела, вам нужно понять, что происходило в ваших отношениях до того, как роман произошел.

Пострадавший не несет ответственности за дело. И в конечном итоге вы оба несет ответственность за ваш брак.

Принимайте во внимание взгляды и чувства друг друга, когда вы решаете роман.

Раненый партнер должен стараться смотреть глазами своего партнера, даже если роман был самым болезненным решением проблем в отношениях.

Что происходило в сердце и разуме вашего партнера, что привело его к роману?

С другой стороны, партнер-травмирователь необходимо понять, что удерживает травмированного партнера от прощения. А также что заставляло их казаться недосягаемыми до романа.

Если вы оба сможете развить более глубокое сочувствие друг друга и любопытство к более уязвимым чувствам вашего партнера, вы можете начни восстанавливать свои отношения.

5. Не спешите с прощением — восстановление доверия требует времени

Прощение — это риск. Если вы начнете доверять преждевременно вы можете снова получить травму, поэтому понятно, что отпустить и прощение — это процесс, который требует времени (Jinich, 2020).

Если вы все еще испытываете боль, он обращается к факт, что ваши отношения все еще не в порядке.

Ключ к прощению — это связь, которую вы устанавливаете, когда травмированный партнер открывает свои более глубокие эмоции вины, стыда и сожаления и разделяет их.

Раненый партнер должен знать, что травмированный партнер тоже страдает. И так вы начинаете налаживать отношения.

Прощение травмированному партнеру означает, что он может говорить о своей боли и заставлять своего партнера искренне ее слушать (Jinich, 2020).

Только увидев сострадание, сожаление и потерпевшего партнера, принимающего то, что они сделали, может обрушить свои стены и начать процесс восстановления доверия.

Исцеление требует времени и готовности говорить об этом помогает.

Когда источник боли также является вашим обычным источником утешения особенно сложно прощение. Человек, который причинил вам боль, тоже человек, которого вы хотите успокоить.

Можно попробовать лечить самостоятельно, перейти к индивидуальной психотерапия, поговорить с другом, молиться, заниматься спортом, но ничто не поможет место и сила человека, который причинил боль, помогает вам исцелиться.

6.Консультирование пар EFT для восстановления отношений

Многие пары не выживают после романа.

Но пары, которые преданы друг другу и готовы приложить много усилий для восстановления отношений, справятся.

В этих ремонтных работах может помочь терапия для пар.

Эмоционально ориентированная терапия (EFT) предназначена для восстановления травм в отношениях, сохраняя при этом чувство эмоциональной безопасности. Опытный психотерапевт для пар может помочь парам глубже понять и сочувствовать друг другу.

Терапия для пар может замедлить отношения между партнерами и создать возможность исследовать боль, страх, потерю, горе и скорбь.

Признание и понимание этих уязвимых областей создает основу для связи между партнерами. Оттуда они могут снова стать ближе и интимнее.

Если дело не решено, это наносит ущерб отношениям

Игнорирование или замалчивание дела подрывает доверие и безопасность в отношениях.

Раненый партнер может чувствовать: «Если я отпущу свою боль, если я прощу их, мой партнер сможет сделать это снова» (Jinich, 2020).

Если травмированный партнер не может начать процесс прощения и должен держаться за боль и травму, он нависает над отношениями. Пара застрянет. Партнеры будут быть эмоционально дистанцированным.

Если боль и недоверие к делу не зажил, а травмированный партнер продолжает избегать темы или быть закрытым выкл, он или она останется чужим для Раненого партнера.Отношение не может длиться долго.

Незнакомцы непредсказуемы, потому что мы не знаю их, не могу предвидеть их действий или реакций. Раненые партнер может подумать: «Я не знаю, кто ты. Я не могу поверить, что тебе не больно мне еще раз.»

Имеет смысл проявлять бдительность в эта ситуация. Без целенаправленного восстановления отношений вы можете пострадать опять таки.

Можно исцели свои отношения после романа

Как писал Хемингуэй, « мир ломается. каждый и потом многие сильны на разбитых местах » (1929).

Как пара, вы можете лечить вместе в тех сломанные места. Они даже могут сделать отношения крепче.

Конечно, боль не проходит волшебным образом. Это требует времени, приверженности и готовности выполнять эмоциональную работу. Однако когда пары занимаются делами, они больше не имеют той же власти над отношениями.

Любить — это риск.

Видеть уязвимые места и боль внутри наших партнеров (и позволять им видеть наши) обновляет нашу связь и открывает дверь для доверия.

У тебя нужна помощь в отношениях?

Доктор Ирена предлагает онлайн-терапию для пар в Техасе и Нью-Йорке. Она использует проверенный исследованиями метод, известный как эмоционально ориентированная терапия (EFT), чтобы помочь парам развивать и поддерживать эмоциональную связь и поддерживать друг друга в стрессовые времена. Она помогла многим парам исцелиться от своих дел.

Если вам нужна помощь в отношениях, свяжитесь с доктором Ирена по телефону 281-267-1742 или напишите ей по адресу [адрес электронной почты защищен], чтобы обсудить вашу ситуацию и узнать, как она может помочь.

Артикул:

Фаллер, Г. (Хост). (2020, 27 февраля). Прелюдия Подкаст Радио: Прощение после дела [Аудиоподкаст].

Фрини, Дж. А. (2004). Обидные чувства в супружеские отношения: к интегративным моделям негативных последствий обидные события. Журнал социальных и личных отношений , 21, 487-508.

Хемингуэй, Э. (1929). Прощай, оружие . Нью-Йорк: Скрибнер.

Джинич, С., и Бугхатти, А.(2020, июнь). Работа над прощением травм, связанных с привязанностями, с помощью EFT [Видео файл]. Мы кардиотерапия. Получено с https://www.youtube.com/watch?v=ZC6zVIvX7Fg

.

Джонсон, С. (2008). Держи меня крепче . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Литтл, Браун Спарк

---

Жизнь после измен: как сохранить отношения. Как простить измену мужу

Если мужчина узнает об измене жены, ему никто не позавидует. Психологи также не могут утверждать, что чувства и переживания, которые настигают мужчину в такой ситуации, будут для него безболезненными.Если измена жены будет признана, то перед мужчиной неизбежно встанет выбор: уйти или остаться? Как дальше жить дальше, подробнее рассмотрим сайт мужского журнала на сайте.

Измена — одна из болезненных ситуаций, с которыми может столкнуться человек. Невозможно достоверно сказать, кто больше болит — мужчине или женщине, когда предает любимый человек. Можно сказать, что у каждого болит душа, когда выясняется, что вторая половина изменяет. Более того, понимание того, что измены случались не раз и по глупости, прибавляет еще больше, но случается постоянно, в трезвую голову.

Жена изменяет — сильный удар по самооценке и всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял жене, то можно сказать, что после ее измены он больше не сможет испытывать такие чувства. Измены — показатель того, что вторая половина уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Худшая новость может заключаться в том, что мужу просто плохо в постели, потому что это все еще поражает его мужскую гордость.

Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно переполняют мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, простив изменника? Психологи дают самую главную рекомендацию — принимая решение, думайте исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны посоветовать, как действовать в этой ситуации, но вы лично должны понимать свои желания и готовность, как жить дальше.

Как бороться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что его жена изменяет, — это его личные переживания. Чувства так захлестнут его голову, что он не сможет ни о чем думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормально, ведь для мужчины это событие знаковое. Как справиться со своими чувствами?

1. Не стоит от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства вряд ли наполнены любовью и желанием принести добро всем людям.Однако подавленная агрессия и ненависть не принесут пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару дней полностью изолировать себя от людей, побыть одному и даже уйти из дома, чтобы позволить себе переживать, быть со своими мыслями и желаниями, без вреда для себя выразить всю свою агрессию. другие.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы поехать на море или куда-нибудь на природу, чтобы при необходимости позволить себе разрушить, побить, излить всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только для того, чтобы выбросить захлестнувшие эмоции, но и для того, чтобы прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе решить, что делать дальше с отношениями.

Решение следует принимать исключительно исходя из собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие?». Вы живете своей жизнью, а не другими людьми. Позвольте себе жить так, как вы хотите, и заставьте других уважать ваш выбор.

1. , ни его жена. Любовник невиновен. Он мог не знать о вашем существовании. Он просто не мог устоять перед красивой женщиной. По большому счету, ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не захотела изменить вам, не стала бы спать с другим мужчиной.Возлюбленному не нужно мстить, ведь вы могли бы оказаться на его месте.

Что касается жены, то на нее тоже не нужно тратить силы. Ваша задача решить: остаться с ней или не согласиться? Не тратьте энергию ни на что другое. Либо вы остаетесь с женой, что потребует от вас прощения, а не мести. Либо вы расстаетесь с женой, что потребует от вас сосредоточиться на других людях, чтобы безопасно забыть свою жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства.Оказывается, более 15% всех браков инициируются мужчинами, потому что их жены им изменяли. Можете ли вы представить, сколько мужчин прошли через то же самое, что и вы? Поймите, что вы не единственный человек на планете, который пережил измену и решил эту проблему. На это придется потратить какое-то время, за один день не избавишься от всех неприятных моментов. Однако помните, что скоро вам станет легче, как бы вы ни решили двигаться дальше.

Стоит ли содержать семью?

Мужчина неизбежно сталкивается с дилеммой, должен ли он сохранить свою семью или все же развестись с женой. Каждому мужчине все равно придется принимать решение самостоятельно. Давайте просто перейдем к практике.

Около 80% семей выживают после женской неверности, но в течение 5 лет все равно распадаются. Сначала семья сохраняется только потому, что есть уже общие дети. Однако вскоре мужья понимают, что они не могут прощать, трогать, доверять или даже видеть женщин, которые их обманули.

По каким причинам сохранение семьи не способствует ее долголетию?

• Жена продолжает изменять, потому что видит, что муж простит ее.
• Жена отказывается иметь новых детей от мужа, что еще больше усиливает его сомнения.
• Жена забеременела от любовника.
• Ребенок супругов займет позицию отца, который помогает мужу развестись с женой.
• Мнение родных и близких мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
• Рост семейных скандалов, пристрастия мужа к алкоголю, неумение забыть о прошлом и появление новых упреков.
• Уменьшение материального дохода мужа или улучшение финансового положения жены.
• Изменяет мужу, который тоже хотел пойти налево.

Если мужчина решил сохранить семью, то речь идет не о его смирении с изменами жены, а о предстоящей работе, которую должны выполнять оба супруга.Если жена не извиняется, не раскаивается, не пытается вернуться в семью, то и мужчина не должен содержать семью. Не стоит унижать себя и еще больше терять чувство собственного достоинства.

Отношения после измены

Если мужчина решает остаться в семье, то ему не следует ждать, чтобы сразу же простить жену. Он будет подозревать ее в течение долгого времени, не доверять ей, ненавидеть ее за то, что он сделал. Однако, если оба супруга решат жить вместе после супружеской неверности, то в их отношения следует внести определенные коррективы:

1. Никогда не думайте о прошлом.
2. Решим все проблемы, возникающие в семье. Каждый выражает свое мнение, имеет право высказать свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, оставаясь при этом услышанным.
3. Добавьте больше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки в отношения. Постарайтесь сгладить конфликты и улучшить жизнь всех членов семьи.

Мужчине не стоит ожидать такой скорости. Это займет много времени. Однако все это время нужно быть честным. Если вы еще не простили жену, то просто расскажите ей об этом.Однако не говорите это для того, чтобы она искупила ваши грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто скажите, что время должно пройти.

Что делать мужчине после измены?

1. Не показывай, насколько важна для тебя жена. Позвольте ей показать свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, позвольте ей прийти к вам, чтобы помириться, и попросите вас остаться с ней. Если нет, то, может быть, пора расстаться.
2. Будьте категоричны. Если спор зашел в тупик, вы перестаете слышать друг друга, тогда вам нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
3. Вы можете заставить ревновать жену. Однако этим советом не всегда следует пользоваться. Если женщина после ревности к вам снова загорится желанием быть с вами, то вы можете действовать соответственно. Однако если ревность приводит к прямо противоположному результату, то ее не следует вызывать.

Если вы решили расстаться с женой, то оставайтесь при своем мнении, что бы жена ни говорила, ни делала. И она попытается вернуть вас, потому что видит, что вы решили с ней расстаться.

Если вы решили уйти …

Жена изменила, после чего вы решили уйти. Теперь начинается новая жизнь, которой стоит придерживаться, если вы хотите забыть обо всем и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого выполните:

1. Работа или хобби. Полностью погрузитесь в какое-то дело с головой.
2. Формируя вашу среду. Если вам нужно расстаться с кем-то, расставайтесь. Если вам нужно наладить контакт с кем-то, сделайте это.Не избегайте пока новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
3. Со своими ощущениями. Поначалу ничего в себе не блокируйте. Если вы вспоминаете своего бывшего, сердитесь, беспокоитесь, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете испытывать разные эмоции.
4. Деньги. Уверенность мужчины в себе возрастает, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что захочет. Это можно сделать, пока вы один и только меняете свою жизнь.

Мы начинаем новую жизнь

У мужчин не хватает терпения. Хочется сразу забыть про бывшую жену и ее измену, как только мужчина расстался с ней и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Вам придется еще какое-то время жить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако вы можете способствовать их скорейшему прохождению.

Напишите письмо жене. Выразите в нем все, что вы думаете о ней, какой вы ее помните, что вас беспокоит.Напишите все, что придет в голову. Не ограничивайте себя выражениями и эмоциями. Затем сожгите письмо. Вы также можете писать письма в последующие дни, излагая в них все, что я хотел бы сказать своей бывшей жене. Делайте это, пока ваши эмоции не уйдут.

Ваша задача в новой жизни — отпустить все обиды и претензии к жене. Как правило, следует прощать жену, чтобы никакие воспоминания о ней не беспокоили вас. Простить не означает вернуться к жене.Простить — значит перестать ее ни в чем обвинять и вообще интересоваться ее личностью.

Результат

То, что человек получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему они должны соответствовать вашим собственным желаниям и чувствам. Если вы готовы простить жену и продолжать жить с ней, то следуйте этому алгоритму. Если вы к жене остыли, понимаете, что нормально с ней не сможете относиться, пока она сама не пытается восстановить семейные отношения, то пора уходить.

Измена любимого человека — всегда ужасное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с такой ситуацией, человек испытывает ужасное потрясение, тягостные чувства и невыносимую боль от измены.

Как жить сейчас, можно ли простить измену любимому человеку, как смириться с тем, что он был близок не только с тобой, но и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то сколько времени это займет?

Попробуем разобраться, что такое измена, чем она отличается от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными потерями для себя.

Измена есть измена.
Неважно, прыгаете ли вы в кровать или медленно ползаете.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или измена — как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может возникнуть множество различных конфликтных ситуаций.

Также бывает, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась невидимая связь, определяющая наличие потребности не только в простом общении, но и в половом контакте.

Это особенно чувствуется в тот момент, когда молодые и влюбленные люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них есть определенные обязанности по отношению друг к другу.

Каждую из сложившейся пары ждет определенное развитие отношений. Женщина ожидает, что они закончатся браком, но представители сильного пола не всегда ожидают, что их гражданский брак с любимым завершится официальной регистрацией в ЗАГСе.И если в этом случае внезапно происходит предательство со стороны мужчины, то это, скорее, можно отнести к предательству.

Я различаю измену и измену.
Измена касается тела, неверность — души.
Кристина Кофта

Дело в том, что, вторгаясь в жизнь девушки, мужчина как-то меняет ее привычный уклад. Ради него дама корректирует время любимых занятий по выходным, меняет график собственного свободного времени.

Женщина ожидает такого же поведения от своего любовника, но часто бывает, что ее ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своем не хотят менять привычный образ жизни ради любимой женщины, а для любимой эти качества очень несправедливы. В самом деле, зачем ей поступаться своими жизненными принципами ради любви, в то время как он будет продолжать жить по-прежнему, ничем не жертвуя?

Но все дело в том, что мужчины устроены несколько иначе.Они не привыкли в чем-то себя ограничивать и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней в присутствии постоянной женщины не воспринимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Что это за измена, я не замужем?»

Женщина же по-разному трактует всю ситуацию с изменой: «Да, мы официально не оформили наши отношения, но мы уже духовно близки друг другу!» И у мужчин на это есть свой ответ: «мы меняемся физически, но духовно остаемся с любимым человеком.»

Специалисты в области построения и поддержания семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вместе, чтобы понять, что их ждет в отношениях в будущем. Вполне вероятно, что секс, случившийся с мужчиной на стороне, был не чем иным, как совпадение, и он оставил у представителя сильного пола только раздражение и разочарование.

Вполне возможно, что и другое. не исключаю повторения подобных ситуаций.И в этом случае женщине, скорее всего, стоит принять решение о прекращении отношений. Увы, этот парень не смог увидеть в ней единственную возлюбленную, с которой был бы готов вместе пройти по жизни. Только расставание поможет сохранить как будущее душевное равновесие обоих представителей пары, так и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимому человеку

Ни в коем случае нельзя искать оправдания таким мужским поступкам, как обман, предательство и измена.Но с точки зрения психологии таким действиям можно найти какое-то объяснение.

Есть несколько психологических причин, подталкивающих человека к обману:

1. Потребность в любви, сформировавшаяся в детстве, которая носит невротический характер. Некоторые мальчики в детстве не получают от родителей той любви, в которой они нуждаются.

   Допустим, матери просто не хватило времени, чтобы поиграть со своим маленьким сыном, уделить ему больше внимания и проявить к нему материнскую привязанность.Ребенок остро нуждался в материнской любви, но не получил ее совсем, или получил, но недостаточно.

   Решить проблему отсутствия родительского внимания в детстве очень сложно, поэтому мальчик, взрослея, переносит ее во взрослую жизнь и пытается решить ее там. Именно через предательство взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему не хватало в детстве.

   Изначально он получает его от одной женщины, которую называет своей единственной. Но тогда ему этого мало, и он находит себе другую даму сердца.В результате представитель сильного пола получает вдвое больше нежности и любви, тем самым восполняя недостаток родительской любви.

2. Потеря интереса и влечения к любимому человеку. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола сначала получает от этого как физическое, так и моральное удовлетворение.

   Но со временем появляется привыкание к партнеру и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к любимому. Партнерша уже не так тянется к мужчине, так как ничем не может ее удивить.И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Мужчинам чрезвычайно важно постоянно быть уверенным в своих силах, сексуальности и неотразимости. И если он не чувствует этого со своим старым партнером, то новые эмоции и впечатления он может получить только с новым сексуальным партнером.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчиков в детстве часто занимаются не только матери, но и бабушки.В результате они в избытке получают женское внимание и любовь, и они становятся зависимыми от них.

   Во взрослой жизни человек на подсознательном уровне пытается смоделировать ту же ситуацию, что и в детстве. Внимание и любовь жены к такому человеку обязательно должны пересекаться с вниманием хозяйки.

Как видите, любые события, поступки и наклонности, наблюдаемые в нашей взрослой жизни, имеют прочную основу. В большинстве случаев именно эта основа зародилась в нашем детстве.Все, что происходит с нами в жизни, имеет свое объяснение.

В современной психологии существует множество методик, позволяющих решать аналогичные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде чем решиться простить любовнику измену, стоит посетить психолога, чтобы узнать о настоящих причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимому человеку?

Прежде чем решить, прощать измену или нет, следует глубоко скрыть собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь после такого предательства внутри у вас все закипит и закипит.После предательства вас накроет ураган чувств, когда обида сменяется гневом, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а желание разорвать любые отношения с предателем сменяется страхом одиночества.

В этом случае вы должны быть более собранными, чем когда-либо, проявить все свое хладнокровие и стойкость. Не лучшим вариантом будет поддаваться отрицательным эмоциям. Вам следует сесть, успокоиться и здраво оценить сложившуюся ситуацию, а затем принять единственно верное решение, можете ли вы простить любимому за измену или нет.

Для этого задайте себе несколько вопросов:

• Что с вами произойдет, если мошенник внезапно исчезнет из вашей жизни? Насколько серьезным будет разлука для вас лично, для вас и вашего ребенка (если таковые имеются).
• Что будет, если предатель все равно останется частью твоей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменником на прежнем уровне, сможете ли вы простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Получите ли вы что-нибудь, простив измену неверному супругу?

Попробуйте ответить на все эти вопросы для себя, даже если совсем не хотите касаться болезненных тем.Желательно составить список плюсов и минусов прощающей измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И после составления этого списка стоит принять решение о прощении или непрощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом с вами, зная, что он может вас предать.

Измена — это кнут, который бьет вас только один раз — в тот момент, когда вы обо всем узнали.
Все последующее время вы сами себе порезались.
Евгений Пантелеев

Также стоит обратить внимание на поведение человека, который вам изменил. Какие чувства он испытывает, раскаивается или пытается оградить себя? Наблюдая за человеком, которого вы впустили в свое сердце, вы можете многое понять о его личности. Но не забывайте, что по-настоящему благородные, смелые и сильные люди умеют прощать.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, он все равно имеет право на второй шанс. Все не так страшно, как кажется на самом деле.Парадоксально, но часто бывает, что именно предательство еще больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения — гармоничными.

По статистике, 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина в этом списке может считать себя счастливой и удачливой. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае, а есть моменты, которые нельзя игнорировать. Что делать, если измена со стороны мужа все же произошла?

Первый этап: управление эмоциями

Когда предательство любимого мужчины становится очевидным для женщины, ею овладевают многие чувства, и все они отрицательные: боль, обида, страх.В первые дни женщина руководствуется именно этими эмоциями, которые умножаются на желание мести. Здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Вам нужно смириться с тем, что предательство уже произошло. Это событие нельзя изменить. Ни в коем случае нельзя «идти до конца»: гулять, напиваться до потери сознания и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, может помочь на очень короткое время, а точнее до утра, но пройдет время, эмоции улягутся, а стыд за свое поведение может надолго отравить жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить достоинство. Лучше всего поехать куда-нибудь отдохнуть. Если вы не можете уйти из-за работы, детей, финансовых причин и других трудностей, то вам стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как ни странно, способно заставить человека на время забыть о боли, повернуть мысли в другую сторону. Помогут и встречи с простыми в общении людьми, способными при необходимости сыграть роль «жилетки типа пеленки», а если нет — просто лишний раз не влезть в душу.

В этот период не стоит зацикливаться на факте измены, вникать в себя и проклинать мужа до седьмого поколения. Это не изменит ситуацию, не будет никакого облегчения, это только усугубит боль и обиду. Если вы невыносимы, лучше поплакать, вырваться из сердца, изгнав из себя весь негатив и освободив место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: трансформация

Даже если женщина всегда заботится о себе, дополнительное вложение энергии в ее имидж просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже нее? Неужели я такой непривлекательный и неинтересный? «В этом случае ничто так не повышает женскую самооценку и уверенность в себе, как комплименты от других мужчин.Вы можете изменить прическу, стиль в одежде, обновить гардероб. Главное — не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений как в характере, так и в поведении, а это потребует дополнительной жизненной силы, которой и так не хватает в данной ситуации. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Заключительный этап: Жизнь такая же, но значения разные

Когда эмоции утихают и боль притупляется, нужно проанализировать ситуацию: что стало причиной предательства? Если проблема в том, что любимый мужчина просто распутен сам по себе, а бесконечные романы на стороне — суть его натуры, то женщине необходимо сделать для себя соответствующие выводы, а в дальнейшем избегать отношений с этим типом мужчин.

Если причиной измены стало поведение женщины, ее образ жизни, то вам нужно решить для себя: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторялась, либо понять, что ничего менять не нужно, а любимый человек оказался не тем, ради кого стоит принести себя в жертву. И еще нужно понимать, что каждая женщина в первую очередь должна любить себя. Время от времени нужно учиться быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, а так, чтобы какое-то время весь мир лежал у ног женщины, и она чувствовала себя королевой: немного капризная Немного наглый, но желанный и любимый.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего верного, женщина под влиянием эмоций решает отомстить ему. из мести она пытается доказать своему возлюбленному, что тоже свободна делать все, что ей заблагорассудится, и в данном случае речь идет о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея очень плохая, потому что она не принесет ничего, кроме еще большего чувства вины и опустошенности изнутри. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, даму после этого будут только терзать мысли «почему я лучше любимой, такой же предатель».«Такое самоуничижение часто наносит непоправимый удар по женской гордости и самоуважению.

Несмотря на то, что месть имела место, обманщик, похоже, наказан, и вы всем и всем доказали, что сохранили свое привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придется жить с чувством вины перед любимым человеком, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В целом ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальное отображение, и теперь вам придется просить у любимого прощения за измену.Подумайте, а нужно ли вам такое положение вещей, когда внутри, в душе еще не потушен огонь негодования на измену любимого парня? Вполне вероятно, что повторное предательство вам не нужно.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить ему такую ​​обиду. В семью снова возвращается взаимопонимание, а само предательство забывается.Очень часто измена идет только на пользу семейным отношениям.

Влюбленные пары становятся еще ближе и роднее друг другу. Вместе преодолеваемые невзгоды и невзгоды сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели связанные с ней невзгоды, то их союз можно назвать крепким и надежным.

Это может показаться непонятным, но переживая измены, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а представительницы слабого пола вдруг начинают чувствовать себя увереннее.Можно, конечно, сказать, что прошедшее испытание изменило обоих супругов. И, конечно же, предательство стало лишь подтверждением того, что любовь между этими двумя действительно реальна.

Совершенно иная ситуация, если любимый человек после измены начинает вас невероятно раздражать, а душу постоянно терзают сомнения, сможете ли вы жить и общаться с этим человеком в будущем.

В таком положении дел лучшим выходом было бы расставание, ведь только с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и сдержанность по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, семейные и тем более семейные отношения становятся невозможными, но можно поддерживать дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребенка). Причем сделать это будет намного проще без сохранения семейных отношений, а после расставания, как цивилизованно, так и взрослым.

Несомненно, после окончания всех этих склок женщине придется сделать для себя определенные выводы, а обратить внимание на следующие данные :

• Какое белье она носит дома, что делает она отдыхает?

  Каждая уважающая себя дама должна знать, какое именно нижнее белье делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знают об этом, но со временем наступает некоторое расслабление, и уход за собой отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценивая его сторонним взглядом.

  Как ты выглядишь перед любимым человеком, когда нет необходимости делать макияж и прическу, когда ты выходишь, так сказать, к людям?

• Как регулярно вы поддерживаете свою физическую форму? Вы ходите в бассейн или спортзал?

  Если в вашей жизни еще нет таких занятий, обязательно начните ими заниматься.Вы даже можете заручиться поддержкой друга (или подруг). Это позволит совмещать полезные для вашей фигуры занятия спортом с дружеским общением.

• Если в вашей семье есть дети, то их следует оградить от обсуждения беспристрастных отношений взрослых.

  Напротив, вам следует постоянно подчеркивать, что вы любите друг друга и, конечно же, не любите души в своих детях.

Что значит пережить предательство?

Многие психологи используют такое понятие как переживание предательства.Обычные люди, оказавшиеся в такой сложной ситуации, не понимают, что значит пережить предательство, что для этого нужно сделать?

Здесь есть несколько важных правил:

Можно ли избежать накрутки в будущем?

Измена не может считаться причиной разрыва ваших отношений с другой половиной. Это скорее следствие.

Никому из супругов никогда не придет в голову обмануть просто так.Сначала в отношениях возникает некий разлад, а уже потом на этом фоне случаются измены.

Даже если вам кажется, что предательство произошло без видимой причины, то вы глубоко ошибаетесь. Возможно, вы просто упустили момент поворота семейных отношений в негативное русло.

К сожалению, до сих пор специалистам не удалось найти универсального рецепта, который помог бы многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать собственное решение проблемы.Но как распознать тревожный звонок, сигнализирующий о том, что любовь начала рушиться?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измены. Правда, стоит научиться правильно ими пользоваться.

1. В семейных отношениях нельзя допускать неуважения к партнеру.

Многие супружеские пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая друг другу оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному человеку. Многим кажется, что после примирения все эти оскорбительные фразы, сказанные в пылу эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются к своим авторам, а остаются в душах тех, кому они были адресованы.

Увы, уважение при таком раскладе полностью исчезает, и, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между влюбленными.Можно сказать, что предательство становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно постоянно следить

Как бы сильно партнеры по семейной жизни ни любили друг друга, им не стоит забывать о собственной внешности. Как бы странно это ни звучало, именно внешность играет одну из главных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестает заботиться о себе, ее мужчина на подсознательном уровне начинает искать более привлекательный объект для ухаживания на стороне.Нет, любовь к супругу, конечно, никуда не делась, но мужчины, как известно, любят глазами, и хотят видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Избегайте равнодушия в отношениях.

Партнеры по семейным отношениям часто забывают проявлять должное внимание к любимому, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни второй половинки.

Супруги вроде бы уверены, что у них есть любовь, но в то же время у них есть определенное равнодушие. О какой любви в таком случае можно говорить в семье, где каждый сам за себя? А в отношениях, где нет любви, измена часто становится естественным явлением.

4. Постоянно борись за собственную любовь.

Характер измены может быть совершенно разным. Иногда это могут быть только провокации недоброжелателей, а иногда — даже обычные собственные выдумки.

Если у вас действительно есть чувства к партнеру (партнеру), боритесь за собственную любовь. Даже если это слишком болезненно и непонятно, как можно дальше жить с человеком, который может вас предать, не забывайте, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который только укрепит их. Если у вас хватит сил простить любимого (любимого) и вернуть старые чувства, то, без сомнения, вы снова сможете обрести семью.

Каждое из неприятных событий супружеской жизни во время его проживания кажется глобальным. Однако ни один из них не может сравниться с неверностью. Такая неприятность особенно болезненна для женской половины человечества.Некоторые представители слабого пола утверждают, что супружеская измена равносильна смерти близкого человека. И даже хуже. Ведь смерть переживается, и со временем эмоции притупляются. Но как забыть измену мужа, когда он напоминает о ней, просто будучи рядом каждый день?

Если после приключений любимого человека красивый человек осмелился спасти супружескую жизнь, ей нужно подготовить себя к тому, что будет непросто. Ее ждут несколько болезненных этапов, которые, помимо чувства потери доверия, будут сопровождаться чувством измены, унижения, а иногда и невыносимой боли.

Реакция на то, что произошло, зависит от того, насколько развито эго человека. Если супруг ревнует, то ей придется мучительно бороться с собой, потому что контролировать каждый шаг верных — неэффективный способ сохранить брак. В конечном итоге это приведет к другому подключению на стороне. Если она страдает излишней гордостью — опять же неизбежна борьба. Вам придется бороться с собственными колкостями, упреками и желанием унизить предателя. В таком дискомфорте любимая тоже долго не задержится.

Семью ждет печальный исход, в котором женская половина возьмет на себя роль вечной жертвы.

Сознательно или бессознательно, с упреками или без них, она создаст условия, в которых мужчина будет чувствовать себя виноватым во всех семейных проблемах (будущих, настоящих и прошлых).

Описанные выше типы поведения являются наиболее типичными и характерными для более чем половины человечества. Логично, что здесь возникает недоразумение по поводу того, как жить с мужем после его измен? Это вообще реально? Ответ положительный.Известны случаи, когда супружеская измена главы семьи служила поводом для воссоздания распадающегося брака.

В отличие от бескомпромиссных решений сильного пола (если их предали), слабый пол более сговорчив. И это понятно, ведь женщина думает в первую очередь о детях и семейных ценностях. Она также понимает, что природа наделила сильный пол полигамией, поэтому делает небольшую скидку. Но, несмотря на свои усилия понять и принять, она часто находится в полном неведении: что делать, чтобы отпустить оскорбление, как пережить измену мужа и сохранить семью? Вот вопросы, которыми мы сейчас займемся.

Действительно, оно того стоит? Если верные вам не раз изменяли и гарантируют, что ошибка не повторится, нет, нужно ли «тащить отношения за уши»? Когда человек предает, потом клянется в верности, а потом снова предает, страдающей половине лучше сразу понять — карусель бесконечна. Не позволяйте себе качаться на этом всю жизнь.

Шанс на прощение может быть дан, когда он:

• Он был соблазнен любовницей и не смог устоять перед соблазном.
• Я решил попробовать что-то новое, не думая о последствиях.
• Я поссорился с тобой и решил таким образом отомстить.
• Пошел «налево» в нетрезвом виде.

Причины разового любовного приключения могут быть разные, ведь ситуации бывают разные. Главное слово, которое должно остановить вас от моментального разрыва и помочь решить, стоит ли спасать семью, если ваш муж гуляет — один раз. Предательство, которое длится несколько лет, простить намного сложнее.И даже если супруг очень раскаивается, задумайтесь?

Восстановление крепкой связи не произойдет в следующем случае: признавая ошибку, верующий руководствуется не столько честностью, сколько трусостью. Это означает, что мужчина не готов жить с угрызениями совести, он их просто боится. Беззастенчиво прикрываясь честностью, он с радостью признается своей второй половинке в неверности. Таким образом, это осветляет его душу и благополучно перекладывает ношу на плечи того, кого он предал.

Еще больше его забавляет то, что он избавляется от ответственности за дальнейшее решение: быть вместе или не быть. Тем самым партнер как бы говорит: «Решай сам, что со мной делать, я умываю руки». Хотя ситуация представлена ​​совершенно по-другому: вы видите, какой я хороший, я готов принять любое ваше решение. Если верный действительно боится ответственности и вы видите, что в будущем он не готов действовать так, как обещает, то ему нет места рядом с вами.

Есть еще один тип поведения: мужчина тщательно скрывает свои любовные похождения, как бы защищая свою вторую половинку от ненужного стресса. Она при этом догадывается, но делает вид, что ничего не происходит. К сожалению, такой образ жизни в браке — обычное дело. Почему? Потому что всем так проще и проще. Не нужно думать о том, как простить измену мужа, ведь эта мысль грозит покинуть вашу зону комфорта. И ох как не хочется из этого вылезать, лучше жить обычной жизнью.Этот пример можно найти в парах, которые прожили вместе 10 и более лет, с детьми, с имуществом и хорошим доходом, который получает мужская половина семьи.

Если вы не один из них, поздравляю. Ведь закрывать глаза на приключения любимого человека — не уважать себя. К тому же от тщательно скрываемых переживаний прекрасная половина «приобретает» массу проблем женского здоровья, морщин и бессонницы.

Решить оставить пару можно и в этом случае, но не молча, не делая вид, что не знаю, а поговорив и ища компромиссы.

Так или иначе, но только обманутая сторона должна принять решение — готова ли она делить будущее с тем, кто предал.

На первый взгляд преимущество, но на самом деле это величайшая несправедливость — жертва обстоятельств, уже переживающая стресс, должна найти в себе силы и придумать, как сохранить брак после измены мужа.

Начало пути

Очень трудно простить такой поступок.Возникновение чувства облегчения не зависит от человека. У женщины может быть сильное желание отпустить обиду, но это желание не повлияет на сам процесс прощения. В конце концов, разум и чувства не могут быть восстановлены одним нажатием кнопки. Поэтому совет только один, как пережить измену мужа — время. Единственное, что может сделать человек, — это приблизить желаемый момент.

Первые шаги должны быть такими:

• Выдохните.Это значит взять тайм-аут и побыть наедине с собой. Выдох необходим, чтобы охладить эмоции, поскольку, пройдя первые этапы — шок, гнев, обиду и желание развестись — женщина способна на глупые поступки, о которых потом очень пожалеет. Отрицательные эмоции — плохие советчики.

Совет психолога: Вы можете дать волю эмоциям в момент стресса, но принимать сиюминутные решения ни в коем случае не рекомендуется.

• Не пытайтесь вынести вердикт, пока не будете готовы.В уединении подумайте, какой была ваша совместная жизнь, если она вас устраивала, запишите все за и против. Но не зацикливайтесь на том, как все забыть. Последнее приведет вас к тому же эмоциональному уровню, которого вы пытаетесь избежать.
• Обсуждение. Желание говорить должно приходить постепенно. В процессе вы должны убедиться, что ваш любимый человек полон решимости провести с вами остаток своей жизни в преданности и гармонии. Разговор должен касаться не только вас, но, в первую очередь, того, кто предал.Составьте вместе таблицу, в которой запишите все плюсы и минусы возможного расставания и будущей совместной жизни, выясните, есть ли у вас общие цели (кроме детей), спросите, в конце концов, готов ли он противостоять вашей нечаянно избежал упреков в будущих ссорах. Короче говоря, узнайте все интересные детали, которые приведут к ПРАВИЛЬНОМУ и СОВМЕСТНОМУ решению.
• Обратитесь к бескорыстному «судье». В таком случае поможет грамотный взгляд со стороны и совет психолога.Если вам не нравится выворачивать семейные проблемы наизнанку на глазах у незнакомца, попросите друга или кого-то из близких (умеющих хранить секреты) выслушать обе стороны. Независимый взгляд откроет вам то, чего вы сами не заметили. Например, что супружеская измена главы семьи была совершена частично и по вашей вине.
• Найдите корень проблемы. Пожалуй, самый важный шаг на пути к прощению. Если вы найдете истинную причину, которая подтолкнула вашего любимого к супружеской неверности, считайте, что вы победили.Ведь следующим шагом будет поиск действий, направленных на искоренение этой причины. Самое главное, не скрывайте и не отрицайте, если часть вины за неверность лежит на вас. Возможно, партнер искал со стороны чего-то, чего не получал в семейной жизни. Считайте это признание вашего партнера большим плюсом. В конце концов, вы можете не знать истинной причины, и тогда вероятность повторения будет выше.
• Подумайте о чувствах вашего супруга. Как вы думаете, сейчас самое худшее для вас? Нет.Также он пытается справиться с эмоциями: чувством вины, стыда, дискомфорта. В разговоре проявляйте уважение — не оскорбляйте, не унижайте, не стыдитесь. Разделение ответственности за случившееся станет огромным шагом на пути к сохранению супружеской связи.
• Поговорим о настоящем. Не стоит все смешивать — вспомните, что было год назад, полтора года назад и так далее. Сконцентрируйтесь на настоящем. Обсудите, что ваша пара может сделать здесь и сейчас в конкретной ситуации, чтобы исцелить и улучшить свои отношения.И да, приготовьтесь к серьезной работе над собой в будущем.

Прощение через сближение

Когда пара выносит окончательный вердикт — чтобы сохранить отношения любой ценой — следующим шагом должен быть поиск путей сближения. Паре нужно помнить, что именно сделало их вместе, что сблизило их и почему они полюбили друг друга. В целом рецепт такой — откройте глаза пошире и полюбите друг друга снова.

Психологи советуют отправиться в совместное путешествие или устроить новый медовый месяц. Хорошо, если влюбленные будут только вместе (дети — бабушке!). Если это невозможно, постарайтесь чаще бывать дома в одиночестве. Возможно, пару вдохновит общее хобби или совместное домашнее занятие.

Важным шагом на пути к сближению станет развитие различных привычек и традиций в семье. Осознайте, что вы вступаете в новую фазу, новую эру супружеской жизни.Нет места старым переживаниям, ведущим к разногласиям. Пара должна создать иную модель поведения, из которой будет исходить позитив и гармония.

Но нужно пообещать себе не сдаваться при первой же неудаче. Ведь с первого раза может не получиться. Сначала проявится горечь переживаний. А мысль о том, как простить мужу измену и спасти семью, может периодически выбивать из колеи женщину — ей будет казаться, что это нереально.

Совет: как только пара становится незащищенной, нужно помнить, что сейчас приоритетом является восстановление брака, а не выяснение того, кто кому и что должен.

Если пара растерялась и не может найти выход из сложившихся обстоятельств, необходимо обратиться к психологу-специалисту. Есть специальные упражнения, которые разрабатываются индивидуально. Их цель:

• Восстановление духовной близости между партнерами.
• Развитие новых коммуникативных навыков.
• Избавление от старых пробелов в отношениях пары (приведших к изменам).
• Восстановление былого уважения и восхищения.
• Развитие навыков аудирования и аудирования.

Научившись выполнять упражнения, вы решите проблему на 80%. Работая над собой, жена даже не заметит, как обида отступит и прощение придет само. А сильная половина, открыв в себе новые грани, избавится от чувства вины и стыда.Взамен придут благодарность и вдохновение. А именно этого ожидает жена от партнера.

Как восстановить доверие и вернуть счастье?

Доверие, пожалуй, решающий фактор в вопросе: как пережить измену мужа и спасти брак. Если нет доверия, то нет сближения, а без сближения нет прощения. Это цепочка.

Многие жены, решившие восстановить свой брак после пережитого предательства, сдались именно из-за неумения доверять.И они по-своему правы. Как сохранять спокойствие и улыбаться, когда супруг уходит, например, на работу. Ведь в голове много мыслей: действительно ли это сработает? Зачем надевать новые джинсы? А кто отправил сообщение, когда он выходил из квартиры?

Чтобы у жены не было таких домыслов, паре нужно договориться, что сначала мужчина должен как можно больше сообщать о своих действиях. Если он стремится сохранить любовь, то обязательно пойдет на уступки: с пониманием отнесется к вашим частым звонкам, вопросам о том, где он и когда вернется с работы.Не стесняйтесь попросить его позвонить и рассказать, где он, почему он задерживается, а также поинтересуйтесь своими делами. Супруг, которому нечего скрывать, позволит даже своей избраннице просмотреть электронную почту или авторизоваться со своей страницы в социальных сетях.

Важно! Соблюдайте границы дозволенного, не превращайте доверие в обыски и допросы.

Постепенно доверие вернется, и вы больше не будете беспокоиться о «подозрительных» делах. А о болезненном: как сохранить семью после измены мужа, вы полностью забудете.А еще лучше напишите об этом свою историю и поделитесь ею с женщинами, которые бесполезно мечутся в поисках ответа.

Как видите, признаков любовницы много, и если каждый по отдельности они могут ничего не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезные основания для подозрений.

Почему муж изменил жене, причины мы понимаем

Почему бывает, что у мужа есть любовница, даже если на первый взгляд в семье все хорошо? Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина может попытаться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и предотвратить это.

• Самая частая причина — охлаждение чувств. … И это может быть связано не столько с долгими годами совместной жизни, сколько с тем, что с годами у человека меняются вкусы, потребности, увлечения. В этом случае любовница ничем не лучше жены, просто она больше в интересах мужчины.
• Много измен происходит из-за сексуальной неудовлетворенности. … Часто в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план.Но со временем неудовлетворенность проявляется все больше и мужчина начинает искать то, что ему нужно, от других женщин.
• Кризис среднего возраста также может привести к неверности. … Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, они понимают, что жизнь проходит, и чтобы убедиться, что он по-прежнему привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести роман, чтобы повысить свою самооценку.
• Постоянные семейные конфликты из-за финансовых проблем или по семейным обстоятельствам, они также могут подтолкнуть человека к обману.
• Придирание и обвинения жены унижают и подавляют морально, и в результате мужчина найдет отдушину в том, кто примет его таким, какой он есть.
• Как бы банально это ни звучало, но одной из причин может быть просто новая любовь. … Мужчина только что встретил другую женщину, в которую по-настоящему влюбился. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и в этом случае удерживать супруга бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде чем простить измену, подумайте — сможете ли вы простить и продолжать жить так, как будто ничего не случилось? Ведь простить — значит забыть и не затаить обид, что очень сложно сделать. .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело, если предательство произошло один раз или случайно из-за невнимательности и недовольства , и совсем другое, когда муж скрывал длительные отношения на стороне, или он просто влюбился в другую женщину.В последнем случае не стоит даже пытаться сохранить супруга и сохранить брак, лучше его отпустить — будет лучше и для него, и для вас, и даже для детей, если они будут у вас. Ведь живя с мужчиной, любящим другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если вы все еще любите друг друга, а измены произошли в момент временной слабости и ваш супруг искренне сожалеет о случившемся, то вам стоит подумать, как его простить, и что делать, чтобы это не повторилось .

Что психологи советуют сделать, чтобы помочь простить измену:

• Проводите больше времени вместе — расслабьтесь, сходите в театр, ресторан, кино.
• Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли. и не помню самого предательства.
• Уделять больше внимания близости .
• Чаще вспоминайте время до предательства , когда все было хорошо и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет лучше.

Самое главное наверное не пытайтесь вернуть старые отношения, а начать с нуля — восстановить отношения, завоевать доверие и, возможно, даже научиться любить по-новому.

Что, если мой муж снова изменил?

Нелегко поверить человеку, который уже один раз вас предал, недаром говорят: «изменив один раз, изменится дважды».И если ситуация повторяется, то не стоит прощать измену … Неважно, чья вина и по какой причине, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два раза уже закономерность. Конечно, из любого правила есть исключения и стоит разобраться с каждым конкретным случаем отдельно , но все же в большинстве случаев, если вы простите вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, на которые вы будете претендовать, будут односторонними, и вам придется постоянно быть начеку. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но это имеет смысл, когда все взаимно, и если только хочешь, это уже не отношения .

1. Не надо впадать в истерику, озлобляться и пытаться расплачиваться натурой … Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершения необдуманного поступка значительно возрастает.Постарайтесь успокоиться и не принимать решений, пока не почувствуете силу.
2. Не пытайтесь кардинально изменить себя и свою внешность, чтобы поразить супруга своим новым потрясающим обликом … Несмотря на то, что многие журналы дают именно такой совет обманутым женам, чаще всего из таких экспериментов ничего хорошего не выходит. Ведь вы будете делать все так, как бы назло мужу (посмотрите, кого вы теряете!), А это покажет вашу слабость.
3. Не стоит устраивать скандал и кричать. … Это только рассердит вашего мужа, и вместо того, чтобы понять вашу боль, он может даже оправдать себя (неудивительно, что я изменяю этой истеричной женщине, как мне жить с ней?).
4. Не ждите встречи с соперницей и не опускайтесь до оскорблений со стороны незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше нее.
5. Не беги жаловаться родственникам , особенно маме, в случае вашего примирения отношения мужа с родственниками или свекрови с зятем будут безвозвратно испорчены.
6. Ни в коем случае нельзя сразу все прощать и просить остаться, несмотря ни на что. … Поступая так, вы «развяжете своего мужчину». Скорее всего, он останется с вами, но если раньше он скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он сделает это открыто.

Если вы понимаете, что, несмотря на все предлагаемые советы и рекомендации, самостоятельно справиться с этой проблемой не можете, лучше обратиться за квалифицированной помощью к хорошему психологу, чтобы обеспечить себе достойное и счастливое будущее.

12 советов, как игнорировать изменяющего мужа — говорит нам психолог

Неверность может нанести серьезный удар по любому браку, но нет шаблона, по которому можно было бы справиться с этим. Эмоции и ситуации могут показаться слишком знакомыми, но боль и шок очень личные. В целом, есть два способа справиться с предательством. Вы можете либо заставить своего партнера бросить вызов, уходя из отношений, либо игнорировать изменяющего мужа, решив вести свою жизнь, не ожидая от нее лояльности.

Второй вариант может показаться компромиссом, и большинство женщин могут отказаться от этого предложения. Однако судить об этом не следует. И вот почему: уйти может не каждый. Из-за разрыва отношений может возникнуть слишком много осложнений, и, возможно, лучше оставаться на месте и игнорировать мужа, который игнорирует вас!

«Если супруг закрывает глаза на измены своего мужа, это может быть вызвано многими причинами», — говорит психолог-консультант Кавита Паньям (магистр психологии и международный филиал Американской психологической ассоциации), которая помогает парам справляться с их проблемами. проблемы отношений уже более двух десятилетий.«Она может не знать, как справиться с ситуацией. У нее может не быть выбора. У нее могут быть дети, которых нужно поддерживать. Или, возможно, она не уверена, что останется одна », — добавляет она.

Решить остаться после того, как обманули, может быть невообразимо сложно. Если вы поймете, как игнорировать изменяющего мужа, это поможет немного легче справиться с болью предательства.

Как лучше всего поступить с неверным мужем?

Накрутка бывает разных видов. Некоторые мужчины — серийные мошенники, привыкшие лгать и заводить интриги втихаря.Но есть и другие, кто, возможно, совершил настоящую ошибку или для которых эта история могла быть разовым инцидентом, о чем они сожалеют.

Следовательно, реакция жены на измену — хочет ли она простить и проигнорировать изменяющего мужа или расторгнуть брак — во многом зависит от обстоятельств. «В любом случае жена должна понимать, что это будет стоить ей, ее психического и физического здоровья. Если она решает остаться, то на самом деле терпит психологическое насилие, игнорируя неверность », — говорит Кавита Паньям.

Как бы то ни было, суровая правда заключается в том, что не существует «идеального» способа вести себя с партнером, который вам изменяет. Невозможно «лечить» изменяющего мужа и надеяться, что он внезапно станет лояльным. Чтобы сохранить такой брак или остаться в нем, нужно приложить немало усилий, и вопрос, который нужно задать себе, звучит так: «Следует ли мне игнорировать его обман? Или я должен приложить усилия, чтобы направить его на правильный путь? »Если вы выберете первый вариант, вам нужно будет пройти совершенно особый жизненный путь.

Связанное чтение: Он обманывает или я параноик? 11 вещей, над которыми стоит подумать!

12 советов, как игнорировать неверного мужа

Жизнь не будет прежней, как только вы поймете, что вас обманули.Оставаться с партнером, который проявил нелояльность, — это компромисс, который вы должны принять с полным самосознанием. Чтобы это работало на вас, вам нужно полностью сосредоточиться на ВАШЕЙ реакции на ситуацию. Один из способов справиться с ситуацией — игнорировать изменяющего партнера, когда уйти от него не вариант.

Вопрос как. Как вы закрываете глаза на предательство, глядя вам в лицо? Действительно ли игнорирование изменяющего мужа влечет за собой закрытие глаз или что-то еще? Давайте рассмотрим несколько способов игнорировать изменяющего мужа, чтобы помочь вам понять, как лучше всего справиться с этой неприятной ситуацией:

1.Примите, что вы в открытом браке

«Иногда было бы лучше, если бы вы согласились с тем, что вы состоите в открытом браке», — говорит Кавита. «Если это открытый брак, у вас обоих есть выбор искать других партнеров для удовлетворения различных потребностей — физических, духовных, эмоциональных или даже финансовых».

Тогда это нельзя назвать «обманом» в прямом смысле этого слова. Вам просто нужно признать, что это будет ваша жизнь, в которой вы будете заниматься своим делом и игнорировать изменяющего мужа.Конечно, время от времени это может причинять вам боль, но со временем вы с этим соглашаетесь.

2. Ничего не жди от партнера

Не ждите от своего партнера

Лучшая месть изменяющему мужу — освободить его от любых ожиданий. Не ждите ничего нереального — эмоционально или физически — от брака или вашего мужа. Было бы обидно думать, что ваш брак — это сказка, в которой, если не считать измены, все безупречно.

Напротив, он будет больше жульничать, потому что это уже открыто, а вы решили проигнорировать это. «Вы не можете спать с человеком, который спит с кем-то вне вашего брака, если только вы не нуждаетесь в сексе отчаянно. Лучше не ожидать и не принимать ничего от партнера. Вместо этого сделайте себя независимым », — говорит Кавита.

3. Скорбите о ваших отношениях

Тот факт, что вы не решили выйти из брака, не означает, что он жив и процветает.В зависимости от серьезности эпизода (-ов) обмана, отношения могут показаться мертвыми. Чтобы игнорировать изменяющего партнера, вы должны признать, что ваш брак рушится. Один из способов сделать это — позволить себе горевать об этой утрате.

Найдите время, чтобы справиться со своим гневом, как только пройдет шок. Вы пройдете через пять стадий горя — отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие — прежде чем придете к выводу, что ваша жизнь больше не будет прежней.«Очень важно пройти через этот процесс и огорчить свой брак, каким бы болезненным он ни был», — говорит Кавита.

4. Заботьтесь о своем разуме и теле

Какая лучшая месть изменяющему мужу, если уйти из дома не вариант? Научитесь ставить себя на первое место. Пусть он увидит, что вы расставляете приоритеты и забираете себе бразды правления своей жизнью как личностью. Ешьте хорошо. Отдыхать. Упражнение. И береги себя.

Когда вы решаете игнорировать изменяющего мужа, вы подсознательно вырезаете для себя отдельную жизнь, даже если вы предпочитаете жить под одной крышей со своим партнером.Однако вы не можете продолжать горевать и впадать в депрессию по поводу ситуации.

Сейчас у вас есть шанс построить жизнь и обрести идентичность, помимо чьей-то жены или партнера, и вам нужно медленно ее развивать. Поэтому важно заботиться как о физическом, так и о психическом здоровье, чтобы измена мужа не стала центром вашей жизни.

5. Начало терапии

«Терапия необходима, если вы хотите мириться с жестоким браком, полным неверности и обмана», — говорит Кавита.Терапия поможет вам справиться с эмоциями, которые вы можете испытывать. Ваш ум будет полон путаницы в том, как справиться с ситуацией, но обсудите это с профессионалом, и выбор консультирования по вопросам взаимоотношений поможет.

«Также нужно понимать, как начался обман и какие обстоятельства привели к нему», — добавляет она. Это поможет вам понять, участвовали ли вы в этом, в чем вы ошиблись и каким должен быть ваш ответ. Терапия поможет более объективно оценить ситуацию.

Дополнительная литература: 10 способов брачного консультирования могут решить ваши проблемы — говорит эксперт

6.Позаботьтесь о детях

Если вы решите остаться в браке, в котором вы игнорируете изменяющего мужа, вам также следует следить за своими детьми, особенно если они уязвимого возраста. «О детях необходимо позаботиться, как только они узнают о ситуации», — говорит Кавита.

«Детский ум может быть хрупким, и если они осознают, что их родители находятся в открытых или дисфункциональных отношениях, это может повлиять на их самооценку и эго. Таким образом, может возникнуть ситуация, когда вам нужно обработать свои собственные эмоции и эмоции ваших детей.”

7. Займитесь физической активностью

Чтобы серьезно игнорировать обманывающего партнера, вам необходимо продуктивно направить свою энергию. Как только вы освоитесь в ритме того, что может оказаться странным, сосредоточьтесь на улучшении себя во всех отношениях. Занимайтесь йогой, медитацией, осознанностью и дыхательными техниками. Кроме того, займитесь хотя бы одним физическим действием.

«Такие занятия помогают вам направить свою энергию, когда вы состоите в постоянном насилии в браке.Вам нужно избавиться от ядовитой энергии, накопленной в теле, которая является отражением пережитой вами травмы. Все это способы управлять своим разумом, а затем и своей жизнью. Маленькие шаги, которые могут пройти долгий путь », — говорит Кавита.

8. Работа. Получайте собственный доход

Одна из основных причин, по которым женщины решают игнорировать изменяющего мужа и оставаться в бессмысленных отношениях, заключается в том, что им может не хватать финансовой свободы, поскольку они могут полностью зависеть от своих мужей в своем образе жизни.Вот почему один из самых эффективных способов игнорировать изменяющего мужа — стать финансово независимым.

Хорошо бы поднять собственный заработок. Вы можете или не можете соответствовать доходу своего неверного партнера, но это даст вам гораздо больше свободы делать то, что вы хотите в жизни. Кроме того, ваш партнер не сможет использовать ваше отсутствие денег для хамства.

9. Живи для себя

Итак, вы выбрали бы жизнь соседей по комнате — двух людей, живущих под одной крышей, но ведущих разные жизни.Однако только потому, что ваш муж может искать удовлетворения в другом месте, не должно заставлять вас отпускать себя или погрязнуть в жалости к себе.

Развивайте здоровые привычки и проявляйте любовь к себе. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы путешествовать в одиночку или с другими друзьями. Когда вы сосредотачиваетесь на своем физическом или психическом здоровье, делайте это для себя, а не для того, чтобы вернуть заблудшего мужа.

По сути, начните верить, что живете для себя — несмотря на все еще существующее кольцо на пальце.

10. Налаживайте здоровые отношения с противоположным полом

Когда вы сталкиваетесь с предательством, больше всего страдает ваша самооценка. Мы не предлагаем вам пойти куда-нибудь и завести роман, но поиск здоровых, платонических друзей с противоположным полом может поднять эго.

Это непростая территория для переговоров, и вам нужно четко очертить границы. Когда вы игнорируете изменяющего мужа, не делитесь своими личными историями с мужчинами. Вместо этого ищите настоящую дружбу и товарищеские отношения, которые помогут облегчить боль, вызванную неверностью.

Живи для себя

11. Не рассказывай миру о своей измене

Ваш брак, проблемы, с которыми вы в нем сталкиваетесь, и компромиссы, на которые вы готовы пойти, чтобы сохранить его в живых, принадлежат только вам. Вам не нужно рассказывать об этом миру. Не нужно говорить им, что вы приняли измену мужа, но это вас мучает.

Если вы решите игнорировать изменяющего мужа и продолжать вести свою жизнь так, как хотите, будут слухи. Однако не допускайте соседства в свою личную жизнь.Кроме того, ваш выбор остается за вами, и вы не обязаны никому объяснять. Вы выбрали наиболее подходящий для вас вариант, поэтому вам не нужно его смущать.

Ссылки по теме: Признания пяти женщин, которые говорят: «Мой муж обманул, но я чувствую себя виноватой»

12. Дайте время

Это, пожалуй, самый важный шаг. После того, как первоначальный шок пройдет и вы примете решение, вам придется смириться с этим. Дайте время обсудить в уме все «за» и «против».Не причиняйте себе вреда и не ругайте себя за сделанный вами выбор.

Со временем даже такая ситуация может разрешиться. Возможно, вы даже найдете в себе смелость окончательно расстаться с браком вместо того, чтобы продолжать игнорировать изменяющего мужа. Или вы можете найти в своем браке элементы, которые работают на вас, и придерживаться их.

Жить с неверностью легче сказать, чем сделать. Однако, как упоминалось выше, каждый брак индивидуален, и эмоции, которые он переживает, тоже разные, поэтому нет правильного или неправильного подхода к определенным вещам в жизни.В лучшем случае вы можете жить с этим и извлекать из этого максимум пользы.

9 истин о внебрачных связях на всю жизнь

10 распространенных ошибок примирения в браке, которых следует избегать после супружеской неверности

8 признаков скрытого нарциссического пылания и как вам следует реагировать

Как простить эмоциональный обман

Если ваш партнер недавно причинил вам боль, возможно, вам интересно, как простить эмоциональный обман в ваших отношениях.

Некоторые могут подумать, что из-за того, что не было сексуального обмена, эмоциональные связи преодолеть легче, чем физические, но это не всегда так.

Исследования показывают, что у женщин на 20% больше шансов почувствовать угрозу из-за эмоционального романа, чем у мужчин. Однако эмоциональные измены со стороны партнера негативно повлияли на представителей обоих полов.

В свете этих открытий становится ясно, что эмоциональные отношения могут причинить такой же вред, как и физические.

Обиженный партнер может спросить, как его партнер может желать эмоциональной близости от кого-то другого.Они могут чувствовать себя незащищенными, убитыми горем или злыми.

Прощение измены не всегда легко, но это возможно. Читайте дальше, чтобы узнать, как простить эмоциональный обман и восстановить отношения.

Что такое эмоциональный обман?

Часто задаваемые вопросы об эмоциональной неверности включают: «Что является эмоциональным обманом?» и «Как может быть роман, если не было физической привязанности?»

Но в основном есть два типа дел.

Здесь партнер выходит за рамки своих отношений, чтобы поцеловаться или заняться с кем-то другой сексуальной активностью.

Здесь супруг (а) имеет сильную эмоциональную связь с кем-то помимо своего партнера. В каком-то смысле это все аспекты романтических отношений без физической привязанности.

Возможно ли прощение после романа?

Если вы спросите- обман простительно, но это зависит от человека.

Эмоционально изменяющая жена или муж разрушили доверие в их отношениях.После того, как вы сломали доверие, кажется, что его невозможно восстановить от обиженного партнера.

Есть и другие проблемы, которые возникают в отношениях из-за эмоционального обмана, например, депрессия, гнев и беспокойство.

Научиться преодолевать эмоциональную связь сложно, но это возможно и может сделать ваши отношения крепче , когда вы окажетесь на другой стороне.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как простить эмоциональный обман и двигаться вперед по жизни.

15 способов простить эмоциональный обман

Вот пятнадцать полезных советов, как простить эмоциональный обман. Как было сказано ранее, простить действительно сложно, но возможно.

Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы облегчить процесс прощения как для вас, так и для вашего партнера.

1. Узнать статус дела

Умение прощать эмоциональный обман начинается с выяснения правды о том, что происходит в ваших отношениях.

Спросите вашего супруга, продолжается ли эмоциональный роман.

Если это так, попросите вашего партнера прервать роман и прекратить общение с этим человеком. Если роман закончился, вы должны решить, хотите ли вы остаться в отношениях.

2. Найдите время, чтобы распаковать

Если вы относитесь к тому типу людей, которым нужно побыть одному и проанализировать ситуацию, прежде чем вникать в нее, скажите партнеру, что вам нужно время, чтобы подумать.

Не думайте, что вам нужно сразу же обсуждать этот роман. Найдите достаточно времени, чтобы разобраться в этой сложной ситуации, а затем поговорите о ней.

3. Общайтесь со своим партнером

Как простить эмоциональный обман?

Если вы хотите справиться с эмоциональным обманом и довериться своему мужу или жене после эмоциональной связи, вы должны открыть линии общения.

Расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете из-за его измены.Позвольте им послушать и понять серьезность того, что они сделали.

Объясните, как было подорвано ваше доверие.

Также важно, чтобы ваш партнер говорил и объяснял свою точку зрения.

4. Задавайте вопросы

Следующий шаг к выходу из ситуации с эмоционально изменяющим супругом — это выяснить, кто, что, когда и где находится в этой ситуации.

Вы можете спросить:

• С кем у вас был роман?
• Что заставило вас обмануть?
• Что такое эмоциональный обман по вашим меркам?
• Сколько раз вы встречались с этим человеком?

Может быть до странности приятно знать подробности того, что происходило у тебя за спиной.Вы можете почувствовать, что будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ситуацией, когда все будет открыто.

5. Разобраться в корне проблемы

Дело твоего партнера — не твоя вина. Если они чувствовали, что им нужно что-то большее от ваших отношений, они должны были поговорить с вами об этом.

Итак, как простить эмоциональный обман и вернуться к нормальной жизни?

Может быть полезно, чтобы разобрался, как произошел роман с .Поговорите со своим партнером о том, как начался роман.

Было ли это намеренно, или они чувствовали себя одинокими и в конце концов доверились этому другому человеку?

Знание того, что пошло не так, может помочь вам обоим уйти от эмоционального романа и убедиться, что оно больше не повторится.

6. Не извиняйся за дело

Если ваш супруг (а) просит прощения после измены и кажется искренне раскаявшимся, вы можете почувствовать сочувствие по отношению к нему.

Это хорошо, так как показывает, что у вас все еще есть глубокая связь со своим супругом, но не позволяйте вашей эмпатии оправдать вашего партнера в его проступках.

Ваш партнер пообещал быть вам верным, и он нарушил это обещание. Им нужно знать, как сильно они вас обидели. Действительно, трудно преодолеть эмоциональную измену.

7. Найдите время для себя

Как простить эмоциональную измену после того, как вы узнали об эмоциональной связи вашего партнера?

Не бойтесь побыть одному, пока вы разбираетесь в своих отношениях.

Стройте планы с друзьями, в число которых не входит ваша супруга.

Помня о том, кто вы можете укрепить свою уверенность и принести мир в свое сердце, когда вы решите, что делать дальше.

8. Проведите время с близкими, которым вы доверяете

Расскажите близкому другу или члену семьи о том, что происходит в вашей жизни. Это поможет облегчить ношу, которую вы несете, и принесет в вашу жизнь немного покоя.

Исследования показывают, что поддержка друзей и семьи может значительно снизить психологический стресс в периоды травм, например, эмоционального обмана в отношениях.

9. Позвольте себе оплакивать

Как простить эмоциональный обман, если, несмотря на все усилия, ничего не получается?

Как бы вы ни хотели простить мужа за измену, вы должны позволить себе горевать.

Дайте себе время оплакать потерю прежних отношений, прежде чем найти время, чтобы найти новые нормальные отношения со своим супругом.

10. Запишите свои чувства

Иногда легче выразить свои чувства с помощью текста, чем выразить их словами.

Если вам сложно быть уязвимым с партнером или только с самим собой, вам может помочь дневник.

Исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что ведение дневника может снизить стресс и повысить иммунные функции.

11. Решите, чем вы хотите заниматься

После того, как вы дадите себе время, чтобы огорчиться и обдумать все возможные варианты, пора решить, что вы хотите делать.

Если вы не можете простить мужу измену и знаете, что с этого момента отношения не будут развиваться, возможно, пришло время расстаться.

Если вы решили простить неверность, самое время рассмотреть активные шаги в качестве пары, чтобы убедиться, что ваши отношения в будущем будут «защищенными».

12. Ищите способы переподключить

Прощать эмоциональную неверность будет намного легче, когда вы и ваш партнер сможете восстановить связь на каком-то уровне.

Прямо сейчас вы, вероятно, чувствуете, что ваш партнер не ваш. Возможно, вы даже почувствуете, что они для вас чужие.

Чем дольше они будут находиться на расстоянии вытянутой руки, тем сложнее будет продвигаться вперед в ваших отношениях.

Часть обучения тому, как прощать эмоциональный обман, включает в себя восстановление эмоциональной и физической близости.

Начните планировать обычное свидание. Обширное исследование на эту тему показало, что пары, которые проводят время вместе, делая что-то новое, испытывают прилив страсти, возбуждения, сексуального удовлетворения и общения.

У пар, которые регулярно проводят свидания, вероятность развода на меньше .

13. Пройдите онлайн-курс по браку

Если вы все еще думаете, как простить эмоциональный обман, подумайте о прохождении онлайн-курса по браку.

Онлайн-курс по браку не заменяет терапию, но является отличной ступенькой для восстановления отношений и изучения ваших отношений.

Курс Save My Marriage от

Marriage.com разработан для воссоединения пар, которые чувствуют себя беспомощными в своих отношениях.

Этот курс поможет парам распознать нездоровое поведение, улучшить супружеское общение, восстановить доверие и многое другое.

14. Обратитесь за консультацией к супружеской паре

Психологические консультации для пар могут быть невероятно полезны при преодолении эмоциональной неверности.

Умение прощать эмоциональный обман — это эмоциональный процесс, и обученный профессионал может помочь открыть линии общения между вами и вашим партнером.

Терапия может помочь парам научиться справляться с конфликтами здоровым образом, быть честными друг с другом и составить план действий, чтобы двигаться дальше после супружеской неверности.

15. Простить и смотреть в будущее

Прощение после предательства может показаться, будто с ваших плеч сняли тяжесть.

Просто , потому что вы простили своего партнера, не означает, что обида исчезнет из вашей жизни . Но по мере того, как вы делаете позитивные шаги вперед и ставите общие цели на будущее, ваше сердце скоро начнет исцеляться.

Также смотрите:

Заключение

Эмоционально изменяющий муж или жена — это тот, кто создал сильную, романтическую, эмоциональную связь с кем-то вне их отношений.

Научиться прощать эмоциональный обман — это не мгновенный процесс. На то, чтобы вернуть ваши отношения к тому состоянию, в котором они были до измены, могут потребоваться месяцы и даже годы.

Прежде чем вы сможете простить своего партнера, выясните, почему он обманул, и выясните, продолжается ли роман до сих пор.

Расскажите о своих чувствах и решите, хотите ли вы оставаться вместе.

Независимо от того, останетесь ли вы вместе, может быть полезно окружить себя друзьями и семьей.Терапия может стать отличным помощником в продвижении вперед после эмоционального обмана.

Прощение эмоциональных проблем вашего партнера — это процесс. Если вы и ваш супруг посвятите себя терапии и продвинетесь вперед, вы успешно укрепите свои отношения и обретете мир.

Читеры используют когнитивные уловки, чтобы чувствовать себя хорошо

Большинство людей считают себя нравственными и добрыми. Они также считают, что измена партнеру — это плохо. Так как же обманщики живут сами с собой после своей измены? Понимание того, как они примиряют свои опрометчивые поступки со своими представлениями о себе, может помочь нам понять, почему «хорошие люди» обманывают.

Теория диссонанса предсказывает, что когда мысли и поведение людей противоречат друг другу, что-то должно давать. Вы когда-нибудь задумывались, почему в наши дни кто-то может стать курильщиком, учитывая то, что мы знаем о связи между «палками от рака» и раком? Курильщик знает, что курение вызывает рак, но может рационализировать это, сказав: «Я мало курю» или «Моя бабушка выкуривала две пачки в день и дожила до 90 лет!» Придумывая эти рационализации, люди могут сохранять впечатление, что их поведение и отношение последовательны.

Точно так же мошенники могут минимизировать значение своей неверности как способ справиться с осознанием того, что они сделали что-то не так. Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Social and Personal Relationships, предполагают, что обманщики плохо относятся к своим опрометчивым поступкам, но пытаются почувствовать себя лучше, переосмысливая свои прошлые измены как нехарактерные или необычные.

Эксперимент

Чтобы проверить эту идею, исследователи случайным образом распределили людей как «верных» или «неверных» в четырех различных лабораторных экспериментах.Теперь вам, вероятно, интересно, как вы заставляете кого-то изменять своему партнеру (или нет) в исследовании психологии. Даже если бы исследователи могли создавать такие группы в лаборатории, вы можете подумать, что им, вероятно, все равно не стоит этого делать (знаете, по этическим причинам). Исследователи обошли эти проблемы, изобретательно полагаясь на тот факт, что, когда вы состоите в отношениях, вы все равно можете взаимодействовать с другими людьми, которых считаете привлекательными, и степень вашего взаимодействия с другими привлекательными людьми может считаться легкой формой неверности.

Хороший человек? Бывший президент Билл Клинтон. PA

Участникам было предложено подумать о прошлых романтических отношениях, а затем подумать о ком-то, кроме своего прошлого партнера, который их привлекал, пока они были в этих отношениях. Например, если бы Тед из «Как я встретил вашу маму» был участником этого исследования, его бы попросили вспомнить свои (теперь прерванные) отношения с Викторией и подумать о том, как много он думал о Робин, общался с ним. и флиртовал с ней, пока он был с Викторией, отвечая на вопросы по «шкале неверности».

Вот действительно умная часть: участникам дали «ложную обратную связь» (или неточную информацию), чтобы заставить их думать, что они были выше или ниже среднего в отношении неверности в прошлом по сравнению с другими участниками. Таким образом, если бы Тед был отнесен к «неверному» состоянию в этом исследовании, его бы заставили поверить, что его прошлые взаимодействия с Робин были особенно частыми и интимными — по сути, что он был относительно неверен Виктории по сравнению с другими людьми, которые завершили шкала неверности.

Результаты показали, что участники, которых заставляли чувствовать себя неверными, испытывали больше негативных эмоций, чем те, кто находился в «верном» состоянии. Те, кого заставили чувствовать себя неверными, также с большей вероятностью сообщали, что они не любят себя. Короче говоря, они испытывали дискомфорт из-за своей неверности. Они также были склонны преуменьшать свою неверность, сообщая, что это не важно и не представляет их («Обычно я не такой»).

Короче говоря, люди знают, что неверность — это плохо, но некоторые все же делают это.И когда они это делают, они обычно очень плохо себя чувствуют. Но с помощью различных форм познавательной гимнастики обманщики могут сбрасывать со счетов свои прошлые неблагоразумные поступки, чтобы чувствовать себя лучше. Поскольку негативные последствия, по крайней мере, с точки зрения того, как они относятся к себе, уменьшаются, возможно, они не извлекают уроки из своих ошибок — и могут снова оказаться подверженными обману в будущем.

---

Это отредактированная версия статьи о Науке взаимоотношений.

советов психологов, как справиться с изменой Ли жизнь после измены жены

— Что, если ваш муж изменил вам?
— Изменяющий муж: стоит ли продолжать отношения?
— Как пережить измену супруга при сохранении отношений?
— Десять способов быстро снять стресс после примирения
— Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
— Заключение

Если все доказательства на лицо, и муж не нашел оправданий вашим доводам, то пора задуматься, как жить дальше.Большинство женщин смущаются этим событием, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх подавляет желание быть разоблаченными, и жены закрывают глаза на поведение своих мужей. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться.А разговаривать с мужем и принимать решения должно быть круто. В порыве чувств вы можете сказать своему супругу обидные и несправедливые слова, задеть его чувства, а затем пожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если он вас любит. Все люди спотыкаются, но потом раскаиваются в содеянном.

В идеале нужно на время расстаться и положить все свои мысли по полочкам. Расставание поможет понять, насколько вам нужен близкий человек, стоит ли поддерживать отношения и как себя вести дальше.К тому же это повод для беспокойства мужа.

Изменяющий муж: стоит ли продолжать отношения?

1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безвыходности ситуации, а также о суициде и подобной чуши.

Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, придется немного пострадать, без этого женщины просто не могут. В то же время психологи не рекомендуют продлевать период депрессии. Страдания в этом случае необходимы вам для того, чтобы пережить боль и логически подумать, например, как жить после измены мужа.Было бы неплохо, если бы у вас был дорогой друг или даже мама, которая сосредоточится на ваших личных достоинствах и поможет вселить в себя уверенность;

2. Во-вторых, женщина должна понимать, что большинство представительниц слабого пола сегодня сталкивается с такой типичной ситуацией.

Допустим, вы развелись, потому что он предал, но где гарантия, что другой мужчина не поступит так же? Нет. И какой тогда смысл менять ситуацию? Разве что вы уже полностью и окончательно разочаровались во всех мужчинах и приняли гордое решение жить одному.Но будете ли вы счастливы, когда останетесь одни? А твои дети?

4. Прячьтесь на время от мужа.

Вероятность того, что супруга будет переживать из-за вашего исчезновения, что у него больше не будет времени на любовницу, очень высока. И уже за это время вы можете сильно пострадать вдали от него, думать о том, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему всю глубину своего горя. Пережить измену мужа с высоко поднятой головой — настоящее искусство;

5.Пострадав от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Конечно, вас предали, и это очень неприятно, больно, но от этого не становится хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и красивая женщина. К сожалению, некоторые личности перестали этого замечать. В худшем случае найдутся другие, которые не только заметят, но и оценят!

6. Ни в коем случае не думайте, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.

Наверняка ваш муж не видел ее уставшей после работы, измученной бессонными ночами в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не пытайтесь задавать своему мужчине глупые вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Нужно быть уверенным, что ВЫ лучше, привлекательнее, добрее и умнее. В конце концов — эта женщина возжелала другого мужчину — только в этом она хуже тебя!

7.Мужчина по натуре завоеватель, самец, как ни крути.

Вам нужно заставить его волноваться не потому, что его могут схватить, а потому, что теперь ВЫ можете ускользнуть. Пришло время установить СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ПРАВИЛА в этой ситуации! Ему нужно понять, что вы женщина, которой очень нравятся окружающие мужчины!

Муж должен помнить, как он покорил любимую в юности. А вы верная, красивая и привлекательная женщина!

8. Не склоняйте голову ни при каких обстоятельствах, имейте чувство собственного достоинства и скоро вы начнете получать удовольствие, когда ваш муж снова победит вас!

Десять способов быстро снять стресс после примирения

1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданском отношении — после примирения мужчина и женщина должны немедленно обратиться в ЗАГС и создать законную семью.И только потом — делайте все, что рекомендовано ниже.

2) Если пара имела регистрацию в ЗАГСе, а партнеры — верующие, в знак примирения и прощения можно либо пойти в церковь для причастия и покаяния как пара, либо провести торжественную свадебную церемонию.

3) Если давным-давно, на момент замужества, супруги были бедными, а свадьба была более чем скромной (или вообще была только формальная регистрация без торжества), то сейчас экономическая ситуация уже улучшилась , Рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Тайланда и др.)), которые специализируются на проведении красивых брачных обрядов. И сыграть свадьбу снова трогательно романтично. Получив об этом документ, который можно торжественно повесить на стену в рамке.

4) Обручальные кольца поменять обязательно: существующие уже испорчены некрасивой историей о предательстве. Более того, во время семейной ссоры многие мужья и жены какое-то время не носят обручальные кольца. Иногда их даже выбрасывают или возвращают друг другу.Торжественное надевание новых обручальных колец примирившимися мужем и женой требует много!

5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделайте либо коллажи в рамке на стене, либо вообще обои в семейную спальню. Это очень поднимает настроение жене, мужу и детям.

6) Сделайте что-нибудь экстремальное вместе: прыгните с тарзанки или парашюта, нырните на дно реки, моря или озера в подводное плавание с аквалангом (не забывая там пить шампанское), заберитесь на вершину ближайшей горы, полетайте вокруг свой город на моторном дельтаплане или вертолете, устроим сплав — заплыв и т. д.

7) Устройте праздник по случаю вашего примирения в необычном формате: купите лимузин на несколько часов, пригласив друзей семьи прокатиться с вами. Или муж и жена могут улететь в столицу или за границу на выходные, вдоволь потанцевав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. На романтический мостик можно повесить замок с выгравированными именами супругов.

8) Примирившиеся супруги могут дойти до ближайшей турфирмы, купить горящий билет и уже завтра (а лучше в ту же ночь) улететь куда-нибудь к морю.Или вообще — устроить морской круиз. Если пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в машину и поехать в столицу соседнего региона, проведя романтическую ночь в отеле или ресторане в другом городе.

9) Если изменяющий муж работает с любовницей, он может либо уволить ее с работы (конечно, мирно и по договоренности, помогая найти другую работу), либо уволиться сам. Моей жене обязательно понравится.

10) Если измена супруга произошла прямо в собственной квартире семьи, и супруг от этого сильно страдает и не может этого забыть, имеет смысл продать эту квартиру и купить другую.Конечно, смена жилплощади — всегда хлопотное и затратное дело, но уверяю: сохранение семьи и душевного спокойствия жены того стоит!

Имейте в виду: чем больше действий из этого списка будет выполнено в вашей паре, тем быстрее навязчивые воспоминания уйдут из вашей памяти. Причем все это нужно сделать в ближайшее время после примирения. Но всем, кого вы встречаетесь и подозреваете во всех грехах.

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить

Оказывается, чтобы сохранить мужа, совсем не обязательно баловаться на двух-трех влюбленных.Для того, чтобы супруг схватился за голову и забыл о супружеской неверности, нужно просто притвориться (а главное убедить себя), что вы лучший!

Оставьте тех женщин, которые держат.

Обманывать ревнивых. Трудно завоевать уважение, если нет чувства собственного достоинства.

Неверный муж — не единственный мужчина в мире, достойный любви.

Иногда не стоит замечать чужую ошибку и жить с надеждой, что ваша ошибка не станет камнем преткновения.

Если вы не хотите, чтобы вам лгали, не спрашивайте. Любовь не всегда чистая правда. Часто гораздо привлекательнее смотрится полузакрытая природа.

Не стоит расслабляться в любви. Семья — это огромная ежедневная работа.

Что имеем — не храним, проиграв, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, первым покорившего будущую жену, становятся для нее привычными и незаметными. И только его измена заставляет его возродить отношения, посмотреть на изменяющего мужа глазами другой женщины.Даже в бочке с мазью можно найти ложку меда.

Узнай, не можешь ли ты все еще простить и решил уйти.

Заключение

По статистике почти каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако каждая женщина твердо убеждена, что измена может случиться с кем угодно, кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

Даже после того, как обман становится очевидным, многие женщины не могут принять то, что им обманули.Мир, к которому они привыкли, был разрушен, и они просто не знали, как жить дальше. Но не забывайте, что это не конец света и любой конец — это всегда начало чего-то нового.

После измены любимому человеку у вас есть только два выхода: попытаться сохранить отношения или подать на развод. Я надеюсь, что эта статья поможет вам найти точку опоры и продолжить свою жизнь, какое бы решение вы ни приняли.

Материал подготовила Диляра специально для сайта

Измена мужа равносильна измене.Любящей жене лучше не знать об измене мужа, но время приходит, секрет становится реальностью. Невозможно описать силу боли, отчаяния, безысходности, постигшей супруга в момент раскрытия тайны. Ощущение разрушенного мира, неожиданность удара приводят к глубокой депрессии и неразрешимой дилемме — как жить после измены мужа? Бесценные советы психологов помогут вам вернуться к жизни и принять решение о своей дальнейшей судьбе.

Обман бывает разным, невозможно судить о действиях мужа, посоветовать, не зная подробностей, семейное положение.

Женатые мужчины вступают в отношения с женщинами по разным причинам:

• разовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
• мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, повышение самооценки;
• любовь / любовь, отличается силой чувств, длительностью романа.

Разовые измены проще простить, супруга могли подтолкнуть определенные обстоятельства. Конечно, это не отговорка, но с учетом мировоззрения и психологии мужчины это говорит о многом. Умные женщины знают, что мужчины по натуре охотники и завоеватели, поэтому риск измены существует вечно. Надежда умирает последней, хочется верить, что ваш супруг не такой, но статистика — вещь упрямая.

Некоторые мужья позволяют стонать сексом из-за сексуальной несовместимости с женой, защищают ее от собственных страстных желаний, боясь этим унизить.Он может даже не вспомнить лицо девушки, потому что видел только тело. Жене от такой «заботы» не легче, но у мужчин особый взгляд на ситуацию, уверенность в правильности своих действий. Секс происходит в пьяном виде, если рядом есть симпатичная барышня, которая хочет развлечься, шанс «продолжить историю» наедине почти 100%. Протрезвев, супруг может покаяться, не повторить допущенную им ошибку.

Погоню за новыми эмоциями устраивают постоянные «охотники» или супруги, десятилетиями прожившие в браке.Однообразие, налаженный образ жизни, дети, семейные неурядицы постепенно утомляют, заставляют скучать. Внезапное появление интересной симпатичной особы сбивает женатого мужчину с правильного пути, срабатывают гормоны счастья. Он получает вторую молодость, шанс изменить застойную ситуацию как болото, радуется, что это кому-то еще нужно. Даме отводится большая роль, ради которой мужчина идет на постоянные измены. Если он действительно любит, он может уйти из семьи, влюбленность продлится какое-то время, но брак вряд ли разрушится.

Шокирующие новости

Узнав об измене любимого человека, женщина получает душевный болевой шок, на который реагирует по-разному. Как бы банально это ни звучало, первое, что нужно сделать, это успокоиться, нельзя принимать неадекватные решения. Следует сделать перерыв, создать условия для одиночества, идеальный вариант — отправиться в отпуск. Отомстить, решив заняться сексом с первым встречным, категорически невозможно. Вам нужно включить ум и решить, как жить после измены мужа.

Возможны два сценария:

• развод;
• прости, семью береги.

Сложно ответить, какая женщина сложнее, бездетная или у которой за спиной длительный брак, общие дети, налаженная жизнь. Многолетние жены с большей вероятностью прощают, особенно ради детей. Молодые супруги часто расходятся во мнениях из-за измены, если «фундамент» семейных отношений изначально слаб, стоит ли их продолжать.

Любой вариант сложен, но возможен. Стоит принимать решение трезво, не отклоняясь от избранного пути. Спасти семью легче, если муж заинтересован, идет навстречу, старается загладить свою вину. Спокойно проанализируйте, почему супруга решила измениться, возможно, вы сами стали толчком, исправьте ошибки. Психологи утверждают, что ревнивые супруги провоцируют мужей на «левую» кампанию, потому что они устали от скандалов и беспочвенных упреков.

Принимая решение, подключайте свою интуицию, свой внутренний голос. Чувствуя, что уже никогда не вылечишься, как раньше, и предательство забыть невозможно, лучше душу не «насиловать». Несчастная женщина не подарит счастья, особенно детям, ради которых она хочет держать папу в стенах дома.

Не надо бояться чьих-то суждений, это ваша жизнь и только вы имеете право писать сценарий. Всегда найдутся люди, которые будут осуждать, «учить» жизнь, упрекать в глупости поступка.К сожалению, люди хотят поговорить, обсудить, клюнуть кого-то. Это не разрушающая система, вы должны изолировать себя.

Расставание

Тем, кто принял сознательное решение уйти, психологи советуют действовать так:

1. Избавьтесь от обвинений против вас.
2. Не анализируйте любовницу, ища ее превосходства. Вы не можете развить в себе комплексы.
3. Нужно иметь чувство собственного достоинства, помнить о достоинстве.Обойтись без общения и встреч с бездомной.
4. Важно расстаться друзьями, особенно если у вас есть дети. Теперь предателя нельзя назвать другом, но постепенно боль пройдет, жизнь наладится. Для детей он останется лучшим отцом, и неприязнь к отцу впоследствии приведет к обратным результатам.
5. Занимайтесь саморазвитием. Запишитесь на занятия аэробикой, стриптизом, фитнес-клубом, плаванием. Спорт помогает снять душевную боль, улучшая при этом внешний вид и фигуру.Творческий человек должен заниматься любимым делом, изливая боль в картинах, бумаге, поделках. Вы можете поступить в институт, получить другую специальность или записаться на изучение иностранного языка. Любое изменение принесет огромную пользу.
6. Встретив бывшего мужа, избегайте резких упреков, скандалов, слез, воспоминаний. Решение принято, развод оформлен.

Не нужно спешить, чтобы восполнить пробел. Расставание все равно принесет свои плоды. Оставшись в одиночестве, можно быстро вылечить депрессию, иначе мужчина будет причинять душевную боль каждый день одним видом.За определенное время разлуки вы точно поймете, нужен ли преданный человек. Прекрасно работают законы судьбы, люди часто расстаются, но настоящие чувства снова сближают пары, давая им второй шанс.

Великое прощение

Придется однозначно простить мужа, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит ваше здоровье, сделает женщину злой и слабой.

Вы должны добиться прощения любым способом:

• самостоятельная работа;
• с помощью близких, которые могут выслушать и помочь;
• , обратившись к психологу.

По-настоящему сильная, мудрая женщина может простить мужу измену и вернуть счастье в семью. Некоторые дамы уверены, что прощение измен — это неуважение к себе, проявление слабости, проигрышный вариант. Сколько людей, столько и мнений, но человек должен принимать решения самостоятельно, избегая советов, советов, рассказов из «собственного» опыта.

Удалить из памяти неприятную ситуацию навсегда поможет исключение ее повторения, ощущение дежавю.Некоторым проще простить, задав для супруга определенные рамки, которым он подчиняется. Прирожденный ловелас явно не станет жителем «клетки», поэтому имея мужа этой породы, стоит дважды подумать о продолжении брака. Ловеласов легче однажды простить, отпустить навсегда.

Действенные советы психолога женщинам, решившим простить неверного супруга, чтобы сохранить брак:

1. Контролировать эмоции, не допускать истерик, упреков, оскорблений.Почувствуйте, как воспоминания, мысли и боль начинают задыхаться, разговаривайте с любимым человеком, выбрасывайте негатив.
2. Чаще слушайте приятную музыку, танцуйте.
3. Помните, люди — существа грешные, они склонны ошибаться. Однажды вы пообещали не оставлять любимого человека в сложных ситуациях.
4. Полезно выплеснуть боль на бумагу, а потом перечитать. Эффективный метод — произнесение эмоций на диктофон с последующим прослушиванием.
5. Нельзя спать отдельно, избегайте одного одеяла, откажитесь от интимных отношений.Пара, исключившая секс, — несчастливая пара, поэтому, если вы хотите сохранить семью, восстановить гармонию, секс должен присутствовать. Вам нужно выключить женские фантазии, перестать сравнивать себя с «ней», не представлять своего супруга в чужих объятиях.
6. Чаще ведите задушевные беседы, проявляйте заботу.
7. Нельзя расспрашивать мужа о подробностях измены, романа, свиданий. Избегайте ненужных психических ран.
8. Убедите себя, что вы лучшая женщина на земле.
9. Вспомните, за что вы полюбили своего супруга, каким он был сначала, оцените это. Попробуйте дать то, что он искал, вне дома (если это более чем разовый секс).

Если супруг раскаялся в отступлении, не повторяет ошибок, а жена смогла искренне забыть обиду, супружеская пара обязательно выйдет на новый, крепкий уровень отношений. Психологи утверждают, что для полного примирения супругов необходимо 3-5 задушевных разговоров.Забыть факт измены удастся через 2-3 года.

Запрет

Когда предательство «сбило», категорически нельзя делать следующее:

1. Унизить себя, схватить мужа за ноги, умолять оставить любовницу, остаться. Оправдать глупость фразой «На войне все методы хороши» — еще одна глупость. Начни резать вены, вешаться и т. Д., Добиться обратного эффекта — муж уйдет, даже если не собирался этого делать.
2. Ищите контакты с любовницей. Женщина, которая приходит первой, признает поражение. Нет необходимости назначать встречи, угрожать, увольнять и скандалить. Помните, она не изнасиловала вашего мужа, он сам виноват.
3. Организуйте наблюдение, особенно когда решаете сохранить семью. Подтверждение недоверия приведет к скандалам, отсрочив примирение.
4. Покончить с собой, ждать вселенской жалости. Обман — обычное дело, ваша история вряд ли будет уникальной.

Напоследок хочу привести печальную статистику, что 99 мужчин из 100 могут измениться, 75 изменились хоть раз, 50 считают это вполне нормальным.Противостоять мужской природе сложно.

Поделиться:

Для меня жена не собственность и не принадлежит мне … она практически равноправный партнер, с мнением которого я считаю

Ну вот она как самостоятельный человек и решила кому сдаться. Нуачо, имеет право. Ты для нее никто, она для тебя никто. Что тогда колбасы тебе столько?

Кража все-таки акция, так сказать, только с одной стороны

только представьте, в кармане бумажник.Ваш. И вдруг кто-то лезет в ваш карман и вытаскивает ВАШ кошелек. А ты вместо того, чтобы хватать руку, кричать, бить кулаком по лицу, молча уходишь в безопасное место и там тихонько вздыхаешь: «Эх, кошелек, кошелек … ну чего ты такой … почему ты ушел меня … »
Заменить слово« кошелек »словом« жена »- ситуация аналогичная.

Измена — это действие двух сторон, а точнее даже трех

Я видел действия моей жены и любовника, но не твоего.

Наверное, особенность меня такова, что внешне любые события я переживаю спокойно (основное кипение и бурление
происходит внутри и редко выливается наружу)

Как вы думаете, если поставить чайник на огонь и плотно закрыть крышку , что будет, когда закипит? Теперь вы в роли чайника.

Жена почти наверняка подумала (опять же, это мое субъективное мнение) — что она меня не волнует
один не сказал этого — другой не понял

вы знаете, не слова говорят, а дела .У тебя нет ни слова, ни дела (((

Конечно, я хотел убить своего любовника (признаюсь, была такая мысль), остановил мысль о моем сыне и будущем
Я хотел избить свою жену (но я не не бить женщин в принципе)
и примерно вел себя как мужчина — я думаю, что это чисто манипуляция с вашей стороны
к тому же он (любовник) несколько крупнее меня и драка (пнуть по лицу) выглядела бы чем-то отличным от Давида и Голиафа (только с другим концом)

испугались, давайте посмотрим правде в глаза.
Что касается манипуляций … Вы когда-нибудь видели, чтобы самец оленя дрался из-за самки? При этом она спокойно пасется в сторонке и смотрит, кто выигрывает. Зачем ей это понадобилось, неужели вы не подумали? Самка выбирает сильнейшего самца, способного защитить, накормить ее и ее потомство и т. Д.
Мы, конечно, не олени, но у людей сильны животные инстинкты. Вы не проявили себя как «сильный мужчина» … Я думаю, ваша жена хотела подтолкнуть вас к каким-то действиям, но … Вы, очевидно, сильно ее разочаровали (((

Я думаю, внимание, от моего сторона, секс не в порядке
Задушевные разговоры, романтика или что-то в этом роде
Я все знаю и стараюсь работать над собой, но это требует времени

Почему нужно время, чтобы покупать цветы? Звоните раз в день? Отправить СМС? Сделай утром лишнюю чашку кофе для нее? Трудно купить любимую плитку шоколада и подарить просто так, не на 8 марта?

Что не так с сексом?

Отношения, на мой взгляд , ценны сами по себе.

ОК. Что, на ваш взгляд, такое «отношения»? 5 баллов.

Относительная безопасность,

ага, она уже видела, как вы боялись забрать ее у «Голиафа» ((

Основа для своих проектов (были попытки организовать бизнес)

ваши проекты или ее?

Если мужчина узнает об измене жены, ему никто не позавидует. Психологи также не могут спорить с тем, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, будут для него безболезненными.Если измена жены будет признана, то перед мужчиной неизбежно встанет выбор: уйти или остаться? Как жить дальше после, подробнее рассмотрим сайт мужского журнала.

Измена — одна из болезненных ситуаций, с которыми может столкнуться человек. Невозможно достоверно сказать, кто больше болит — мужчине или женщине, когда предает любимый человек. Можно сказать, что у каждого болит душа, когда выясняется, что вторая половина изменяет. Более того, понимание того, что измена случилась не раз и по глупости, добавляет еще больше, но происходит постоянно, трезво.

Жена изменяет — сильный удар по самооценке и всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял жене, то можно сказать, что после ее измены он больше не сможет испытывать такие чувства. Измены — показатель того, что вторая половина уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Худшая новость может заключаться в том, что мужу просто плохо в постели, потому что это все еще поражает его мужскую гордость.

Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно переполняют мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, простив изменника? Психологи дают самую главную рекомендацию — принимая решение, думайте исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны посоветовать, как действовать в этой ситуации, но вы лично должны понимать свои желания и готовность, как жить дальше.

Как бороться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что его жена изменяет, — это его личные переживания. Чувства так захлестнут его голову, что он не сможет ни о чем думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормально, ведь для мужчины это событие знаковое. Как справиться со своими чувствами?

1. Не стоит от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства вряд ли наполнены любовью и желанием принести добро всем людям.Однако подавленная агрессия и ненависть не принесут пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару дней полностью изолировать себя от людей, побыть одному и даже уйти из дома, чтобы позволить себе переживать, быть со своими мыслями и желаниями, без вреда для себя выразить всю свою агрессию. другие.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы поехать на море или куда-нибудь на природу, чтобы позволить себе разрушить, побить, излить всю агрессию при необходимости. Что еще нужно сделать за это время? Не только для того, чтобы выбросить захлестнувшие эмоции, но и для того, чтобы прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе решить, что делать дальше с отношениями.

Решение следует принимать исключительно исходя из собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие?». Вы живете своей жизнью, а не другими людьми. Позвольте себе жить так, как вы хотите, и заставьте других уважать ваш выбор.

1. , жены нет. Любовник невиновен. Он мог не знать о вашем существовании. Он просто не мог устоять перед красивой женщиной. По большому счету, ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не захотела изменить вам, не стала бы спать с другим мужчиной.Возлюбленному не нужно мстить, ведь вы могли бы оказаться на его месте.

Что касается жены, то на нее тоже не нужно тратить силы. Ваша задача решить: остаться с ней или не согласиться? Не тратьте энергию ни на что другое. Либо вы остаетесь с женой, что потребует от вас прощения, а не мести. Либо вы расстаетесь с женой, что потребует от вас сосредоточиться на других людях, чтобы безопасно забыть свою жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства.Оказывается, более 15% всех браков инициируются мужчинами, потому что их жены им изменяли. Можете ли вы представить, сколько мужчин прошли через то же самое, что и вы? Поймите, что вы не единственный человек на планете, который пережил измену и решил эту проблему. На это придется потратить какое-то время, за один день не избавишься от всех неприятных моментов. Однако помните, что скоро вам станет легче, как бы вы ни решили двигаться дальше.

Стоит ли содержать семью?

Мужчина неизбежно сталкивается с дилеммой, должен ли он сохранить свою семью или все же развестись с женой. Каждому мужчине все равно придется принимать решение самостоятельно. Давайте просто перейдем к практике.

Около 80% семей выживают после женской неверности, но в течение 5 лет все равно распадаются. Сначала семья сохраняется только потому, что есть уже общие дети. Однако вскоре мужья понимают, что они не могут прощать, трогать, доверять или даже видеть женщин, которые их обманули.

По каким причинам сохранение семьи не способствует ее долголетию?

• Жена продолжает изменять, потому что видит, что муж простит ее.
• Жена отказывается иметь новых детей от мужа, что еще больше усиливает его сомнения.
• Жена забеременела от любовника.
• Ребенок супругов займет позицию отца, который помогает мужу развестись с женой.
• Мнение родных и близких мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
• Рост семейных скандалов, пристрастия мужа к алкоголю, неумение забыть о прошлом и появление новых упреков.
• Уменьшение материального дохода мужа или улучшение финансового положения жены.
• Изменяет мужу, который тоже хотел пойти налево.

Если мужчина решил сохранить семью, то дело не в его смирении с изменами жены, а в предстоящей работе, которую должны выполнять оба супруга.Если жена не извиняется, не раскаивается, не пытается вернуться в семью, то и мужчина не должен содержать семью. Не стоит унижать себя и еще больше терять чувство собственного достоинства.

Отношения после измены

Если мужчина решает остаться в семье, то ему не следует ждать, чтобы сразу же простить жену. Он будет подозревать ее в течение долгого времени, не доверять ей, ненавидеть ее за то, что он сделал. Однако, если оба супруга решат жить вместе после супружеской неверности, то в их отношения следует внести определенные коррективы:

1. Никогда не думайте о прошлом.
2. Решим все проблемы, возникающие в семье. Каждый выражает свое мнение, имеет право высказать свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, оставаясь при этом услышанным.
3. Добавьте больше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки в отношения. Постарайтесь сгладить конфликты и улучшить жизнь всех членов семьи.

Мужчине не стоит ожидать такой скорости. Это займет много времени. Однако все это время нужно быть честным. Если вы еще не простили жену, то просто расскажите ей об этом.Однако не говорите это для того, чтобы она искупила ваши грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто скажите, что время должно пройти.

Что делать мужчине после измены?

1. Не показывай, насколько важна для тебя жена. Позвольте ей показать свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, позвольте ей прийти к вам, чтобы помириться, и попросите вас остаться с ней. Если нет, то, может быть, пора расстаться.
2. Будьте категоричны. Если спор зашел в тупик, вы перестаете слышать друг друга, тогда вам нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
3. Вы можете заставить ревновать жену. Однако этому совету не всегда следует следовать. Если женщина после ревности к вам снова загорится желанием быть с вами, то вы можете действовать соответственно. Однако если ревность приводит к прямо противоположному результату, то ее не следует вызывать.

Если вы решили расстаться с женой, то оставайтесь при своем мнении, что бы жена ни говорила, ни делала. И она попытается вернуть вас, потому что видит, что вы решили с ней расстаться.

Если вы решили уйти …

Жена изменила, после чего вы решили уйти. Теперь начинается новая жизнь, которой стоит придерживаться, если вы хотите забыть обо всем и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого выполните:

1. Работа или хобби. Полностью погрузитесь в какое-то дело с головой.
2. Формируя вашу среду. Если вам нужно расстаться с кем-то, расставайтесь. Если вам нужно наладить контакт с кем-то, сделайте это.Не избегайте пока новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
3. Со своими ощущениями. Поначалу ничего в себе не блокируйте. Если вы вспоминаете своего бывшего, сердитесь, беспокоитесь, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете испытывать разные эмоции.
4. Деньги. Уверенность мужчины в себе возрастает, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что захочет. Это можно сделать, пока вы один и только меняете свою жизнь.

Мы начинаем новую жизнь

У мужчин не хватает терпения. Хочется сразу забыть про бывшую жену и ее измену, как только мужчина расстался с ней и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Вам придется еще какое-то время жить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако вы можете способствовать их скорейшему прохождению.

Напишите письмо жене. Выразите в нем все, что вы думаете о ней, какой вы ее помните, что вас беспокоит.Напишите все, что придет в голову. Не ограничивайте себя выражениями и эмоциями. Затем сожгите письмо. Вы также можете писать письма в последующие дни, излагая в них все, что я хотел бы сказать своей бывшей жене. Делайте это, пока ваши эмоции не уйдут.

Ваша задача в новой жизни — отпустить все обиды и претензии к жене. Как правило, следует прощать жену, чтобы никакие воспоминания о ней не беспокоили вас. Прощение не означает желание вернуться к жене.Простить — значит перестать ее ни в чем обвинять и вообще интересоваться ее личностью.

Результат

То, что человек получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему они должны соответствовать вашим собственным желаниям и чувствам. Если вы готовы простить жену и продолжать жить с ней, то следуйте этому алгоритму. Если вы к жене остыли, понимаете, что нормально с ней не сможете относиться, пока она сама не пытается восстановить семейные отношения, то пора уходить.

У разных людей разные критерии обмана. Это просто о сексе? Если да, то какой? Секс с проституткой — измена? Что, если роман на стороне был чисто виртуальным? Если в измену замешаны чувства — это отягчающее обстоятельство? Что хуже — факт измены или то, что вы об этом узнали?

Хорошо бы вам и вашему партнеру заранее, еще до начала серьезных отношений, определиться с этими вопросами. Если они возникнут (а для многих это не «если», а «когда»), это произойдет неожиданно, и тогда не будет времени для взвешенных дискуссий.

Если есть универсальное определение, то оно звучит так:

Обман — это нарушение обещаний о романтической и сексуальной исключительности, не санкционированное партнером.

Всем известно, что Толстой писал о счастливых и несчастных семьях. Тот же принцип применим и к супружеской неверности: сколько пар — столько причин. Но есть общие тенденции.

Биология

Evolution оптимизировала людей для воспроизводства, а не для моногамии.В начале отношений (на этапе, который обычно называется влюбленностью) в организме человека выделяются определенные гормоны, которые регулируют и поддерживают эти чувства.

Набор частично различается для мужчин и женщин, но сам механизм нацелен на одну цель: объединить двух людей на время, достаточное для того, чтобы они могли зачать ребенка и вместе заботиться о нем, пока он находится в младенчестве. «Дальше — как подсказывает нам эволюция — разберитесь сами».

Это не означает, что люди неспособны к длительной моногамии.Просто в этой игре изначально у нас не очень удачная рука.

Стремление к разнообразию

Desire основан на новинке. Весь рынок порнографии и эротических товаров основан на этом законе. Нас заводит то, что мы еще не пробовали, поэтому на зачаточной стадии любви желание так сильно бьет по нашему мозгу, но с годами оно тает, и это совершенно естественный процесс.

Есть пары, которые умеют возродить страсть и взглянуть на такого знакомого человека «новым взглядом», но для этого нужно очень хорошо знать себя, знать своего партнера и иметь запас терпения.

В суете повседневной жизни, когда у вас есть дела и несколько детей на руках, часто легче найти быструю «дозу» на стороне.

Недовольство

«У нас разное либидо», «Я люблю БДСМ, а мой муж — нет», «Я люблю минет, но жене противно». Как ни парадоксально, такие «мелкие детали» часто обнаруживаются, когда они находятся в отношениях месяцами, если не годами.

Либидо может быть гипертрофировано на начальных этапах (см. Предыдущий пункт), но резко упасть до естественного для человека уровня (и да, это также происходит с мужчинами), когда общий бюджет и неизданный мусор приходят на смену свиданиям в темный кинотеатр.

Многие сначала идут на секс в нетипичных или даже неудобных для себя вещах (потому что они были потрясены чувствами или ожиданием «это только один раз»), а затем с удивлением обнаруживают, что это не сразу и что без гормональной эйфории, чтобы хлестать партнера, они больше не получают удовольствия от хлыста.

Если человек не готов к компромиссу, то, не найдя желаемого партнера, сталкивается с выбором: отказаться от себя и терпеть или искать удовлетворения на стороне.Многие выбирают последнее. И их можно понять.

Можно написать (и написать) сотни страниц текста о том, как предотвратить мошенничество, но мы говорим о свершившемся факте с двумя предположениями:

1. Мошенничество — это аномалия. Партнер, выходящий за рамки договоренностей, систематически этого не делает, просто в этот раз произошло.
2. Второй участник отношений как-то узнал об этом.

Оба

Разберись в причинах

В идеале это работа на двоих, но если вы изменились, а ваш партнер умеет мыслить только междометиями и матом, то ответственность за самокопание и анализ лежит в основном на вас.«Мне не дали два года», «Я просто люблю спать с разными людьми», «Я больше не хочу его / ее» — здесь все более-менее понятно, хотя часто можно исправить ситуацию.

Другое дело, когда ты сам не понимаешь, зачем ты его поменял. Или знаете, но хотите повторить ситуацию. Затем вы должны докопаться до сути. Может быть, сходите к психоаналитику или пообщайтесь с близким другом, который хорошо вас знает и не боится говорить правду.Вы можете многое узнать о себе.

Если вам изменяли, а алая вуаль уже спала, главное не увлекаться ни самобичеванием (даже если виноваты вы сами), ни обвинениями (помогает ненадолго, и можно переборщить). Для начала просто ответьте на вопрос; почему произошло предательство? Этот ответ часто содержит рецепт возобновления отношений или понимание того, что нечего возродить.

Не вовлекайте в это всех.

Желание поплакать (или посоветоваться) в такой ситуации вполне понятно, но есть три правила.

количество ≠ качество

что вам нужно и что вам может дать друг

особенно бережно относимся к общим друзьям

Во-первых, не всегда есть прямая связь между количеством пролитых / распространенных деталей и вашим самочувствием. В какой-то момент, когда тяжесть немного утихнет, следует закрыть рот, утереть слезы и что-то решить.

Во-вторых, не все друзья одинаковы. Есть люди, умеющие слушать. Другие умеют хранить секреты. Третьи могут дать хороший совет. Если есть один человек, сочетающий в себе все три качества, вам повезло. В противном случае выбирайте жилетки и советников с умом и четко дайте понять, чего именно вы ждете от разговора.

Третье правило говорит само за себя.

И никогда не привлекайте детей

Больше всего от таких ситуаций страдают дети младшего возраста.Да, вы чувствуете себя обиженным, обиженным, паршивым, но, по крайней мере, вы понимаете, что происходит, и можете взять ситуацию под контроль. Они не могут.

То, что произошло, касается только вас, и ребенок, который вас обожает, не умеет разбираться в нюансах. Когда он входит в комнату без стука и спрашивает мать: «Почему ты плачешь?» — или спрашивает папу, зачем он собирает вещи, нет ни одной разумной причины говорить правду. Или полуправда. Или даже намекнуть.

Что бы ни случилось, какой бы сложной ни была ваша ситуация, ваши дети ни в чем не виноваты, они любят своих родителей и хотят, чтобы в их мире все было хорошо.Пусть ваши проблемы их не трогают. Подрасти — объясни, если надо.

Если вы поменяли

Дайте партнеру то, что он хочет

Кто-то хочет плакать. Пусть плачет. Кому-то — сжечь фотографии. Пусть горят. Кто-то хочет знать все подробности. Действительно, до дрожи в коленях. С кем, как, когда, как это было. В каком положении. Если не можешь выбраться, отдай их. Ни эмоций, ни шоу, ни самоуспокоенности, только сухие факты.

Кто-то хочет побыть одному и все обдумать.Собирайте вещи и идите к друзьям / сестре / родителям. Или не мешайте своему партнеру уйти по собственному желанию, если ему невыносимо в вашем общем доме.

Не осуждайте, не интерпретируйте и не смейтесь над абсурдными способами, которыми человек пытается справиться со стрессом. Просто отойдите в сторону и постарайтесь не хмуриться, когда подаренная мамой услуга на новоселье летит у стены. Он тебе не очень нравился.

Терпение!

Не форсируйте возврат к статус-кво.То, к чему вы привыкли — теплая улыбка за завтраком, поцелуй перед уходом на работу, секс в конце — можно отложить на неопределенный срок. Даже если на словах вас простили, осадок, как говорится, остался, и нужно дать ему время осесть.

Когда-нибудь он будет заблокирован новыми приятными впечатлениями и эмоциями — вы удивитесь, как часто отсутствие какой-то мелочи, вроде поцелуя перед работой, настраивает ваш мозг и напоминает вам о том, что вы могли потерять — а пока у вас будет жить в состоянии «холодной войны».

Если они изменили вам

Отказаться от предательства «взамен»

Во-первых, такие решения импульсивны, и «сообщник» выбирается не из головы, а по принципу «кто явится» или того хуже — «чтобы было больно», как брат или сестра предателя, друг / подруга и т. д. В лучшем случае вы сможете забыть о проблемах. На минуту. В худшем случае (если связь с кем-то из вашего ближайшего окружения обнаружится, когда вы и ваш партнер помирились, например), случится грандиозный скандал.

Многие готовы простить случайную измену, но не с «этим» человеком.

Приоритет

Мы подошли к делу. Суть в том, что перед вами стоит выбор.

»
Что важнее?

Не отвечайте сразу. Не говорите «ну, конечно, первое», потому что вам кажется, что этого от вас ждут. Действительно взвесьте это.

В отношениях, переживших стадию влюбленности, очень легко увязнуть в рутине и забыть, почему вы на самом деле любите человека.Почему это так важно для тебя. Почему вы цените его и хотите быть с ним больше, чем кто-либо другой.

Воспользуйтесь этим предательством как предлогом, чтобы проснуться и осмотреться. Тебя вытащили из привычной воды за волосы. Что теперь?

Будьте честны с собой

Есть люди, для которых предательство — худшее, полное фиаско, непростительный удар. Если это касается вас, действуйте соответственно. Неважно, хорошо это или плохо, вы так устроены, и часто попытки пойти против своей натуры в попытке сохранить отношения любой ценой могут полностью потопить эту лодку.

Даже если сдерживаешься изо всех сил, ничего не говори, никак не показываешь — все равно. Это упорное преступление, как раковая опухоль, будет ныть день за днем, преследовать вас, есть изнутри — если не ваши отношения, то вы сами. В конце концов, вы либо разойдетесь (и чем дольше вы держитесь, тем сложнее и опаснее будет разрыв), либо вы будете настолько истощены, что разрыв станет облегчением.

Пожалейте себя.

Обман — это деликатная тема, и главная причина здесь в том, что мы часто (особенно в любви) применяем чрезвычайно строгие стандарты к себе и своим близким.Найдите любое статистическое исследование о разводе. Одна из главных причин — обман. Большинство супругов (как мужчин, так и женщин) изменяли хотя бы раз, пока были в союзе. Но люди по-прежнему ожидают абсолютной верности, и многие считают, что это данность, что это «естественно» (что бы это ни значило) и должно даваться без усилий.

По правде говоря, быть верным в длительных отношениях трудно почти каждому.