Муж ушел к другой: учимся жить дальше

В статье мы расскажем:

1. 5 причин, почему муж ушел к другой
2. Что делать, если муж нашел другую
3. Стадии понимания, что муж ушел к другой
4. 10 советов, как пережить ситуацию, если муж ушел к другой

Если муж ушел к другой, стоит ли ждать его возвращения или лучше научиться жить дальше? На самом деле, это неоднозначный вопрос, ведь ситуации бывают разные. Иногда простить любимого действительно можно и нужно, а иногда могут потребоваться радикальные перемены и решительные действия.

Не нужно отрицать, что в подобном раскладе событий зачастую виновата сама женщина. Сегодня мы поговорим про ошибки, которые приводят к такому печальному финалу, а также расскажем, как научиться жить заново после подобного предательства.

Почему муж ушел к другой: 5 причин

Почему же мужья уходят? На это есть несколько причин:

1. Я сказала: «Мое, значит, мое» . Мужчина, по определению, – авторитетный глава семьи, супергерой для своей любимой женщины и детей. Выйдя замуж, многие женщины начинают относиться к своему мужу не как к мужчине. Он для нее то ребенок, которого нужно одеть и покормить, а то и вовсе – вещь, о которую можно вытирать ноги.
2. Бигуди. Быт вполне может превратить женщину в уставшего верблюда, да и задача выйти замуж решена. Теперь можно не следить за собой, не краситься. Вместе с женской привлекательностью и сексуальностью уходит и муж.
3. Жена-«жвачка». Женщина до того влюблена в мужчину, что буквально растворяется в нем, сдувая пылинки. Определенное время такая ситуация импонирует мужчине, но со временем женщина, деградирующая как личность, становится неинтересна.
4. У меня болит голова. Секс – несомненная составляющая гармоничных отношений, тем более в браке. При систематических отказах в близости муж начинает испытывать дефицит в нежности и ласке, он вынужден либо терпеть, либо искать их на стороне.
5. Когда же это все закончится? Беспочвенная ревность, нападки без повода, разлад гонят мужчину из дома. Ему хочется туда, где тихо и спокойно, где его любят. Жена «выносит мозг», в результате можно ожидать самого неприятного исхода, к примеру, когда муж уходит к другой.

Читайте также

«Муж нашел другую: трагедия или шанс на новую жизнь?»

Подробнее

Что делать, если муж нашел другую

Гармоничные отношения – это те, в которых просматривается соперничество и желание партнеров развиваться. Им хочется быть вместе. У семьи ничтожно мало шансов на длительные и прочные отношения, если один из супругов сходит с пути саморазвития.

Вам стало известно, что муж встретил любовь и уходит к другой?

Соблюдайте главные правила, работающие по принципу «Не навреди!»:

1. Не теряете свое лицо, не следите за мужем. Сберегите частички доверия и уважения, не разрушайте все окончательно.
2. Начните медитировать, больше гуляйте, разгрузите голову. Это поможет вам унять вспышки гнева. Старайтесь обходиться без истерик и слез. В такой ситуации это недейственно. Не теряйте самоуважения и любви к себе.
3. Оставьте в покое прошлое, отпустите. Переписать все свои ошибки невозможно в одночасье, это будет выглядеть неискренне. Не может лед растаять мгновенно или обратиться в пламя. Попробуйте понять и изменить свое глубинное отношение к представителям мужского пола, не допустите подобных ошибок в будущем.

Итак, ваш муж решил, что уходит к другой женщине. Посмотрите на ситуацию под другим углом – это новый этап вашей жизни, начало глобальной перезагрузки, осознания ценностей, проведения работы над ошибками, путь возрождения, обретения гармонии и любви к себе. Вам необходимо понять причину такого развития событий через переосмысление ваших отношений с мужем.

Стадии понимания, что муж ушел к другой

Говорят, что брак живет 5 лет. Миф это или реальность? По статистике в этот период распадается около 60 % семей. Женщинам тяжелее пережить развод вне зависимости от того, кто был его инициатором.

Причину нужно искать на психологическом уровне:

• В женщине природой заложено домоводство, хранение семейных ценностей и традиций. Это прописано на подсознательном уровне. Мужчинам же природа отвела роль добытчика. Они с головой могут погрузиться в работу и легче пережить разрыв. Женщина же берет всю вину на себя и корит за то, что не смогла уберечь семью от разрушения.
• Разведенной женщине с детьми непросто построить новые отношения. Зачастую мужчины не хотят брать на себя ответственность за «чужих» детей.
• Вся ответственность за воспитание детей после распада брака ложится именно на мать, поскольку дети продолжают жить именно с ней.

Так происходит не всегда. Иногда женщина прекрасно устраивает жизнь, выходит замуж. Дети обретают в новом партнере заботливого отца. Во многом определяющим фактором такого исхода становится внутренний настрой женщины. Остаться одной на руках с младенцем – ситуация непростая, по переживаниям она схожа для женщины с болью утраты человека в результате смерти.

Стадии понимания, что муж ушел к другой:

1. Потрясение.

   В такой шоковой ситуации женщине сложно трезво оценить, что именно происходит, тяжело предпринять какие-то рациональные меры. Она может впасть в затяжную депрессию. Девушка надевает маску безразличия, пытается уйти от реальности. Ей просто необходимо остановиться, разобраться в себе и своих эмоциях.
2. Огорчение.

   На этом этапе девушка начинает осознавать реальность – муж ушел к другой женщине. Она переосмысливает забытые обиды и ею овладевает чувство гнева, которое распространяется и на родственников бывшего мужа, и на его друзей. Приступы злости, чувство обиды вызывают желание отомстить. Тем самым такое настроение не дает женщине нормально пережить случившееся и сделать шаг навстречу новой жизни.

3. Причина.

   Женщина находит причину разлада семьи именно в себе, корит себя за все высказанное, жаждет вернуть отношения. Такая ситуация с самобичеванием и обостренным чувством вины до добра не доведет. Возможны депрессии. В крайнем случае, женщине будет необходима помощь специалиста, поскольку самостоятельно из этих эмоций выбраться ей не по силам. Нужен решительный шаг вперед.
4. Одобрение.

   Когда женщине удается принять данную ситуацию, она возвращается к жизни, становится открыта знакомствам, у нее созревает определенный план ее дальнейшей жизни, видимые цели. Она чувствует себя свободной, былые обиды превращаются в мотиваторы, девушка полна энергии и уверенно смотрит в будущее.

На «восстановление» женщины, оставшейся с детьми после развода, в среднем, уходит год. Невозможно восстановиться, не пройдя все этапы этого процесса.

Как пережить ситуацию, если муж ушел к другой: 10 советов

1. Понять происходящее.

   Необходимо понять, на какой из ранее описанных стадий переживания развода вы находитесь сейчас. Оцените эмоции, которые испытываете. Это поможет организовать себя в период упадка.

2. Берите паузу.

   Шок от разрыва отношений длится в среднем 2-3 месяца – это время, когда вы рискуете наломать дров. Поставьте жизнь и эмоции на паузу. Такого рода тайм-аут воздержит вас от принятия необдуманных решений. Стабилизируйте свое психическое состояние, что будет способствовать восстановлению нервной системы, вы начнете мыслить рационально.
3. Дозируйте негатив.

   Негативным эмоциям нужен выход! Это нормально, не держите в себе страх, боль, уныние. Внутренние переживания чреваты осложнением не только психологического, но и физического здоровья женщины. Не дайте себе выгореть. Муж ушел к другой – именно поэтому на вас легла ответственность за детей и ваше светлое будущее. Старайтесь научиться управлять своим эмоциональным состоянием.

4. Включите «онлайн-режим».

   Оглянитесь по сторонам. Какая чудесная природа вокруг, как поют птицы! Старайтесь замечать прекрасное в мелочах. Сделайте глоток свежего воздуха. Каковы ваши ощущения?

   Расставьте все на места – мысли, предметы. Только здесь и сейчас. Берите на заметку и по возможности применяйте как можно чаще такой прием погружения в реальность – он помогает снять напряжение, нейтрализовать тревожные состояния.

5. Позвольте себе беспомощность.

   Не взваливайте все на себя, по возможности с радостью принимайте предложения о помощи сходить в магазин, забрать детей из детского сада, купить лекарства. Научитесь быть слабой. Когда муж ушел к другой, вполне возможно, найдется множество желающих вам помочь, в том числе из вашего мужского окружения.

6. Не забывайте о здоровье.

   Наши эмоции имеют прямое воздействие на наше здоровье. В период адаптации после разрыва отношений женщина расходует немало психологических эмоций, поэтому в этом случае хорошим фундаментом послужит крепкое здоровье.

   Уделяйте внимание своему самочувствию. Организму необходима физическая активность, хороший сон и полноценный отдых. Больше проводите времени на открытом воздухе, ловите солнечные лучи, заряжайтесь позитивом. Дарите прохожим улыбки, вырабатывайте «гормон счастья». Эндорфины вам сейчас очень нужны.

   Читайте также

   «Советы, как найти себя и свое предназначение»

   Подробнее

7. Дарите себе маленькие радости.

   Определите занятия или предметы, которые дарят вам радость. Пробежка, ароматный кофе, уютные носочки, шоколадка, любимый парфюм. Пообещайте себе дарить подарки из этого списка ежедневно. Научитесь себя баловать.

8. Не настраивайте детей негативно.

   Не говорите ребенку, что папа плохой. Он непроизвольно спроецирует это на себя. Ведь он сам наполовину папин. Негатив в адрес отца автоматически переходит на детей. Не старайтесь показать себя в этой ситуации жертвой, не заставляйте ребенка отдаляться от отца в угоду вам.

   Под угрозу попадает ранимая детская психика, последствия такого внушения непредсказуемы и могут закончиться печально.

9. Вины детей в распаде семьи нет.

   Ребенку трудно психологически принять уход отца. Он непроизвольно винит себя в таком исходе. Поговорите с ним, развейте его сомнения, не оставляйте без ответа его вопросы. Будьте честны со своим ребенком и с собой. Важно понимать, что вины детей в том, что ваш муж ушел к другой женщине, нет.

10. Под ударом детская психика.

    Не разрушайте привычный мир детей еще больше своим плохим настроением. Они очень восприимчивы к чужим эмоциям. Для ребенка это может обратиться в крушение его собственного внутреннего мира.

    Постарайтесь создать позитивное настроение, общайтесь спокойно и доброжелательно. Дайте понять детям, что все хорошо. Успокойте их. Для этого вам просто необходимо привести свои мысли и чувства в порядок, самой поверить в это!

Как вернуть мужа в семью если он не хочет общаться?

В отношениях между мужчиной и женщиной довольно часто бывают сложные периоды. Причиной может стать обидное высказывание или же необдуманное решение, или, что еще хуже, измена. Немногие пары находят в себе силы признать свои ошибки, чтобы снова найти общий язык друг с другом и попытаться наладить отношения в семье. Однако, большинство супругов, не выдерживая подобное испытание непониманием, упреками и прочими провоцирующими факторами, расстаются.

По статистике мужья чаще принимают решение уйти из семьи. Поэтому жена, которая не хочет мириться с уходом любимого, задумывается над тем, как вернуть мужа в семью?

Ошибки, которые совершают женщины, когда муж уходит из семьи:

• беспрерывные звонки днем и ночью;
• закатывание истерик по телефону;
• игра роли жертвы обстоятельств;
• шантаж мужа самоубийством;
• угрозы расправы в адрес соперницы и (или) супруга;
• шпионаж за бывшим и (или) его новой пассией;
• завязывание новых отношений ради мести бывшему;
• зацикливание на бывшем муже, сопернице и ситуации в целом.

Причины развода и советы психолога

Безусловно, причины расставаний могут быть разными, начиная с бытовых проблем, таких как недопонимание, и заканчивая появлением другой женщины. Если в первом случае, можно решить проблему поговорить с супругом начистоту, то в другом случае, жене придется проявить не только терпение, упорство, но и находчивость в возвращении мужа в семью.

Итак, если вы задались целью вернуть любимого мужа в семью и наладить с ним отношения, воспользуйтесь советами психологов. Прежде всего, нужно определиться с причиной, которая привела семью к разрыву.

Главными причинами, по которым рушатся многие семьи, являются:

• Непонимание между супругами

Болезненная тема, затрагивающая большинство семей. Если между супругами нет взаимопонимания, они видят друг в друге лишь недостатки, акцентируя на них свое внимание. Вследствие чего возникают ежедневные ссоры и упреки.

Любовь превращается в ненависть, а жизнь в кошмар. В результате муж, не выдерживая накала страстей, бросает семью. Причем, он уходит от жены не к любовнице, а в другое место, ради тишины и спокойствия. Он может продолжать общаться с детьми, но при этом не может даже видеть супругу.

Совет психолога

Из этой ситуации, очевидно, что причиной ухода мужа из семьи стала сама жена. Поэтому, для того, чтобы вернуть супруга в семью, ей нужно постараться создать в доме теплую атмосферу. Часто бывает, что женщина становится эгоцентричной, уделяя внимание только себе и своим интересам. Никакой мужчина такого отношения не выдержит. Причем семей, которые сталкиваются с подобной проблемой предостаточно, вот только жаль, что её осмысление приходит гораздо позднее, когда брак уже разрушен. Психологи в таком случае рекомендуют женщинам, прежде всего, по-другому взглянуть на роль мужа в семейных отношениях, а также постараться пересмотреть свои ценности, которые, увы, стали выше любовных отношений.

Как говорится, чтобы изменить мир, начните с себя. Боритесь со своими недостатками ради вашей любви, детей и семейного благополучия. Больше проявляйте внимания и заботы к любимому человеку, чаще признавайтесь ему в своих чувствах. Научитесь ценить и уважать своего мужа. Безусловно, не просто перевоспитать себя, но при большом желании нет ничего невозможного. Муж заметит ваши старания и вполне возможно, что захочет вернуться домой.

Крайне важно в этом случае, чтобы у пары были хотя бы совместные интересы и темы для общения. Ведь супруги должны быть еще и друзьями, только тогда в семье будет царить взаимопонимание. Иначе разногласий не избежать.

• Появление другой женщины

Соперница становится весомым аргументом, от которого рушатся отношения, продлившиеся не один год, а то и десяток лет. Как правило, ни дети, ни стаж супружеской жизни не спасают брак от развода. В таком случае, истерики жены не выход. Ведь ситуация осложняется третьей стороной конфликта – соперницей. Такого рода реакция никак не будет расценена мужем, который ушел к другой женщине.

Совет психолога

Измена мужа, а уж тем более, тот факт, что он выбрал другую женщину, бросил семью ради нее – это невыносимая боль и плевок в душу любящей жены. Первое, что рекомендуют психологи жене в данной ситуации – абстрагироваться от происходящего.

Брошенной женщине нужно прийти в себя и всё тщательно взвесить, обдумать и ответить себе самой на вопрос: «А нужен ли мне такой человек, который меня предал и причинил боль?».

Если же, даже после измены, вы все равно не представляете своей жизни без этого человека, то попробуйте отпустить ситуацию. Прекратите истязать себя вопросами «чем она лучше меня?», «почему он ушел от меня?» и т.д. Поймите одно – на вашем муже свет клином не сошелся. Независимо оттого вернется он к вам или нет, нужно продолжать жить дальше, тем более, если у вас имеются совместные дети.

Психологи советуют женщине заняться собой, своей внешностью и самосовершенствованием. Посетить салон красоты, сменить имидж, прическу, стиль одежды. Найти новое увлечение или хобби. Отправиться в путешествие, научиться рисовать или же, в конце концов, сесть на диету, если давно уже имеется желание сбросить лишний вес. Теперь у вас появилось отличная возможность уделить время себе и своим детям.

Станьте как никогда привлекательной и сексуальной, и вы увидите, как мужчины оборачиваются вам в след. При этом вполне возможно, что спустя некоторое время, бывший супруг начнет замечать недостатки в новой пассии, и вдруг, он заметит вас в окружении других поклонников. Наверняка в нем проснется собственник, и желание вернуться к привлекательной во всех отношениях женщине.

Психологи рекомендуют не прекращать общение с бывшим мужем даже после развода, при этом контролировать себя, не допуская упреков в его адрес. Проявите сдержанность и с достоинством выслушайте его недовольства в вашу сторону. Поверьте, подобная психологическая тактика подействует лучше всяких истерик и разбирательств. Мужчина увидит значительную перемену в вас, как в личности.

Бывают ситуации, когда мужчина общается с детьми на территории бывшей жены. В таком случае, женщине следует создать максимально комфортную и уютную атмосферу, которой ему не хватало в браке с ней. Таким образом, есть шанс на то, что муж рано или поздно вернется к вам.

Однако каждая женщина должна помнить, что насильно милой не быть. Не удастся вернуть мужа до тех пор, пока он сам не примет такое решение. Позвольте ему разобраться, хочет ли он всё еще быть с вами. И учтите, только вам решать, принимать супруга в семью или же дать себе шанс на новую жизнь без предательства.

Я думаю, что мой муж изменяет мне

Allebildervideosshoppingmapsnewsbücher

Sucoptionen

Я думаю, что мой муж изменяет мне: r/nosleep — Reddit

Www.reddit.com ›nosleep› rathink ›rathink_hine_hishiN

22.07.2022 · Я думаю, что мой муж мне изменяет. Я понял это, когда нашел волосы. Меняя простыни, я нашла длинные черные волосы.

Ähnliche Fragen

Как узнать, что муж мне изменяет?

Как поступает мужчина, если он изменяет?

38 явных признаков того, что ваш муж вам изменяет – переживите развод

www. survivedivorce.com › признаки измены мужа

1 | Он лжет о вещах, которые даже не имеют большого значения. · 2 | Он играет в защиту мобильного телефона. · 3 | Ему не нравится отвечать вам, когда он встречается с другими …

Как узнать, изменяет ли ваш муж — wikiHow

www.wikihow.com › … › Измена супругов

Если вы действительно хотите знать, изменяет ли он, проверьте его электронную почту или сообщения в Facebook. Вы можете подождать, пока он отойдет от своего компьютера, когда он войдет в систему …

Как определить, что ваш муж изменяет: 15 явных признаков

onlinedivorcer.com your-hus…

24.08.2022 · Физические признаки измены вашего мужа · 1. Ненормированный рабочий график · 2. Новые увлечения · 3. Необъяснимые расходы · 4. Потеря сексуальной …

Мой муж изменяет мне, но у меня нет доказательств. Должен ли … — Quora

www.quora.com › Мой муж изменяет мне, но у меня нет доказательств-. ..

Нанять адвоката, подать на развод, переехать его вне. Пусть копаются в его телефонных записях, банковских записях и т. д. Они получат доказательства. Но на самом деле вам это не нужно. Если он …

Мой муж мне изменяет, что мне делать? — Quora

Думаю, мой муж изменяет мне с мужчиной? — Quora

Мой муж мне изменяет, он знает, что я знаю об этом до сих пор…

Я думаю, что мой муж мне изменяет. Я не хочу противостоять ему …

Weitere Ergebnisse von www.quora.com

Они обманывают или я параноик: признаки того, что он может быть мошенником

www.betterhelp.com › советы › отношения › is-he-che…

03.03.2023 · Признаки того, что ваш партнер может вам изменять · Он стал эмоционально отчужденным · У него резкие изменения в сексуальном поведении · Он стал больше …

Почему я всегда думаете мой муж мне изменяет? — 7 Чашек

www.7cups.com › … › Вопросы и ответы › Стресс в семье

28. 03.2022 · Есть много причин, по которым вы думаете, что ваш муж изменяет. Это может быть из прошлого опыта с ним или из прошлых отношений.

17 признаков того, что у вашего партнера может быть роман — Woman’s Day

www.womansday.com › … › Знакомства + Брак

18.07.2022 · Вот некоторые общие признаки измены мужа или жены … обмана и инстинктивного понимания, когда что-то действительно не так.

11 признаков измены — Verywell Mind

www.verywellmind.com › … › Семейные проблемы

08.12.2022 · В то время как многие люди ошеломлены, когда узнают об измене супруга или партнера, другие может заподозрить неверность из-за …

Я думаю, что мой муж изменяет, и у меня есть доказательства Доктор Фил — YouTube

www.youtube.com › смотреть

16.05.2022 · Я думаю, что мой муж изменяет, и у меня есть ProofDr. Фил: Сезон 17, серия 160 У Энджи есть …
Dauer: 40:34
Прислано: 16.05.2022

Ähnlich

Муж изменяет

Признаки того, что муж изменяет

Мой муж мне изменял и я не против

3

Как относиться к измене мужа

3

об измене

Муж изменил мне Reddit

Думая об измене

Изменяет ли он или я параноик

Вот фраза № 1, используемая в успешных отношениях, говорят психологи, изучившие 40 000 пар

Иллюстрация: Оливия де Рекат для CNBC Make It

Последние 50 лет мы рассматривали любовь под микроскопом.

Как психологи, мы изучили более 40 000 партнеров, собирающихся начать семейную терапию. Мы также были счастливы в браке друг с другом в течение 35 лет, так что мы знаем кое-что об успешных отношениях.

Хотя каждое партнерство уникально, со своим набором проблем, есть одна общая черта всех пар: мы хотим, чтобы нас ценили. Чтобы получить признание за наши усилия. Мы хотим, чтобы нас видели.

Фраза № 1 в успешных отношениях: «Спасибо». делаешь неправильно.

Но легко попасть в ловушку, видя только то, что ваш партнер не делает. Вы разрабатываете повествование, в котором вы прикладываете все усилия, и начинаете верить, что это правда.

Чтобы избавиться от этого токсичного мышления, нужно создать новое: искать положительные стороны и говорить «спасибо».

Как войти в состояние признательности

Вы, вероятно, целый день говорите «спасибо» своим коллегам, упаковщику в супермаркете или незнакомцу, который придерживает перед вами дверь.

Но в наших самых близких отношениях мы можем забыть, как важно говорить «спасибо».

Во многих парах, с которыми мы работали, мы обнаружили, что когда один человек начинал цикл признательности, другому было легко присоединиться к нему и укрепить его.

Вот ваше задание на сегодня:

Шаг 1: Станьте антропологом.

Внимательно следите за своим партнером, когда можете. Следуйте за ними. Запишите, что они делают, особенно позитивные вещи! Не записывайте негативы, например, игнорирование стопки бумаг, которые вы просили забрать.

Иллюстрация: Оливия де Рекат для CNBC Make It

Обратите внимание, что они мыли посуду после завтрака, отвечали на телефонные звонки, собирали игрушки, разбросанные по всей гостиной, и готовили вам кофе, когда шли приготовить себе.

Вам не нужно скрывать, что вы шпионите. Вы можете сказать своему партнеру, что наблюдаете за ним, чтобы лучше понять его день и все, что он делает.

Их поведение не сильно изменится от того, что вы за ними наблюдаете.

Шаг 2: Скажите «спасибо».

Поблагодарите их за что-то рутинное, что они делают правильно, даже если оно небольшое, даже если они делают это каждый день — на самом деле, особенно , если оно небольшое и они делают это каждый день!

Но не говорите просто «Привет, спасибо». Скажите им, почему эта мелочь имеет для вас большое значение: «Спасибо, что готовишь кофе каждое утро. Я люблю просыпаться от его запаха и звуков, которые вы слышите на кухне. Это просто помогает мне правильно начать день». .»

Устранение неполадок

Не думайте, что это будет легко. Вы можете столкнуться с некоторыми проблемами. Вот наш лучший совет:

Если у вас мало времени…

Составьте краткий список всего, что каждый из вас делает, а затем выберите пару вещей, которые вы хотите перевернуть. Если вы всегда отвозите детей в школу, пусть сегодня это сделает ваш партнер. Если ваш партнер всегда готовит ужин, вы делаете это сегодня вечером.

Посмотрите, каково это — поставить себя на место друг друга.

Если вам трудно избавиться от негативной точки зрения…

Попробуйте отделить негативные чувства от того, что произошло в прошлом. Сосредоточьтесь на здесь и сейчас, на этом конкретном моменте, на этом конкретном человеке. Что вы можете ощутимо наблюдать?

Спросите себя: «Испытывал ли я эти негативные чувства до того, как начались эти отношения? С кем? Что вызвало эти чувства?»

Выявление, называние и поиск источников этих негативных мыслей и чувств может помочь вам избавиться от них.

Если вам кажется, что вы видите положительные стороны, а ваш партнер нет…

Помните, что вы пытаетесь изменить свои мыслительные привычки. Вы не меняете своего партнера.

В конце концов, то, как они думают и что чувствуют, не в вашей власти. Но изменить свой собственный взгляд на мир — это мощно. Вы нарушаете цикл негатива и отказываетесь дать ему какое-либо топливо для продолжения. И только это может иметь большое значение.

Доктор Джон Готтман и доктор Джули Шварц Готтман являются соучредителями Института Готтмана и Love Lab . Женаты более 35 лет, два психолога всемирно известны своей работой над стабильностью отношений и прогнозированием разводов.