Муж младше жены: советы психолога

В современном мире пары, в которых муж младше жены на несколько лет, никого не смущают. Часто молодые парни выбирают себе в спутницы жизни женщин, порой годящихся им в матери.

Кто-то осуждает даму, способную привлечь внимание юного парня, и считает ее поведение аморальным, а кто-то восхищается смелостью молодого мужа, решившегося на разновозрастной брак. Согласно статистике, подобные союзы в большинстве своем более счастливые, крепкие и гармоничные, нежели браки, заключенные между ровесниками.

А на самом деле…

Издавна принято, что для создания семьи, содержания домочадцев и должного воспитания наследников глава семьи должен быть взрослым состоявшимся мужчиной, способным стать опорой и защитой для своих близких. Его супруга должна была иметь отличное здоровье для рождения детей, силы для заботы и ухода за ними, в ее обязанности входило содержание жилища и сохранность семейного очага. Именно поэтому муж должен быть на несколько лет старше жены.

В современное время много изменилось: женщины стали независимыми и самостоятельными, научились строить карьеру и зарабатывать деньги, поддерживать себя в должной форме, сохранять молодость и красоту. Дамы увлечены саморазвитием и довольно амбициозны, поэтому тепло семейного гнездышка давно не стоит во главе угла. Но по достижении определенного возраста добившаяся многого в жизни, женщина мечтает о покое, тепле и мужской ласке. У многих из них за плечами неудавшиеся браки и дети. Но если женщина полна сил и энергии, имеет отличное здоровье, красивую фигуру и моложавую внешность, не обременена проблемами и ощущает себя намного моложе указанного возраста в паспорте, то она начинает приглядываться к мужчинам младше себя.

«Минусы» отношений, если мужчина младше женщины

Разница в возрасте может быть разной: от пары-тройки лет до нескольких десятилетий. Первый вариант считается приемлемым и не вызывает осуждения общества, но возрастной разбег в 10-30 лет способен спровоцировать проблемы в отношениях.

Разница интересов. Даме в 40-50-летнем возрасте хочется побольше покоя, она стремится много времени проводить с возлюбленным в уютном домашнем гнездышке. Молодой мужчина жаждет развлечений, ему хочется бывать в шумных компаниях друзей, ездить на охоту и рыбалку, интересно и с пользой проводить свой досуг. Его приоритет – свобода и непринужденность. Подобное поведение может вызвать негатив у жены и конфликтную ситуацию в семье: супруга требует внимания, а партнер не желает испытывать на себе давление с ее стороны.

Разное мировоззрение. Женщина, которой сейчас 50 лет, выросла в ином обществе, получила другое воспитание, образование и жизненный опыт. Молодой муж, которому всего 30-35 лет, по-другому воспринимает окружающий мир, имеет совершенно иной духовный настрой и жизненные ценности. Достигнуть взаимопонимания в паре не так просто. В первое время влюбленными руководит страсть и подобные вопросы людей не интересуют, но с развитием отношений и созданием семьи упомянутые нюансы невозможно будет не заметить.

Сексуальная активность женщины не вечная и со временем она будет угасать. Наступит момент, когда ее либидо сойдет на нет, что естественно и неизбежно. Продлить радость сексуальных утех можно благодаря спортивным нагрузкам, правильному питанию и медикаментозным средствам, коих разработано множество. Но не стоит заранее зацикливаться на предстоящих проблемах. Встречаясь с молодым любовником, следует мыслить позитивно, радоваться положительным эмоциям и получать удовольствие от секса.

Союз взрослой женщины и молодого мужчины может дать трещину в случае, если супруг захочет стать отцом семейства, в то время как жена в силу своего возраста, социального положения или наличия детей от предыдущего брака, против рождения очередного отпрыска. Подобные разногласия способны разлучить влюбленных.

Дама, состоящая в близких отношениях с молодым мужчиной, не застрахована от приступов излишней подозрительности, ревности и измен. Возле ее партнера кружатся молодые длинноногие красавицы-ровесницы с упругой грудью и нежным лицом без морщин. И как бы не следила за собой жена, в борьбе с молодыми соперницами она проиграет. Если она не проявит мудрости, то возникнут недомолвки, подобное ощущение ревности станет невыносимым и способным довести до глубокой депрессии, скандалов и разрыва отношений.

Одинокие подружки жены могут заигрывать с «мальчиком», пытаясь очаровать его. Не исключено, что одна из них добьется успеха. Менее предпочтительна компания мужниных друзей, на фоне молодых мужчин солидная внешность взрослой жены будет очень выделяться.

В разновозрастных браках, в которых муж моложе своей спутницы, он часто играет вторую роль, в то время как женщина является лидером. Она подавляет супруга своим авторитетом, в результате чего его реакцией становится яростный бунт либо он совсем перестает проявлять себя.

При состоявшихся и обеспеченных женщинах молодые мужчины часто играют в любовь ради материальных благ. Богатая женщина рискует стать жертвой Альфонса, которому нужны только ее деньги и красивая жизнь за чужой счет. В сети попадаются чувственные и сердобольные дамочки, готовые пожертвовать своим благосостоянием ради человека.

Со временем молодой партнер может перенести на жену обязанности матери. Он будет приходить в дом на все готовое, забудет о необходимой помощи супруге и о мужской работе по дому. Семейное гнездышко станет приютом для отдыха мужчины, который будет пользоваться результатом женского труда.

Часто негативное мнение общества насчет разновозрастных пар становится причиной расставания влюбленных. Радостное высказывание женщины «Мой муж младше меня» вызывает негативную реакцию окружающих: «Потянуло на молоденьких», «Наиграется и бросит», «Он с тобой лишь ради материальной выгоды». Стереотипы способны разрушить благие начинания пары. Невольно партнеры начинают задумываться об истинности подобных высказываний. Влюбленным не стоит искать поддержки даже у родных, ведь часто родственники стараются разлучить перезрелую невесту и малолетнего жениха.

Женщина должна взять на себя роль «учителя»: ей придется помогать мужу делами и советами, успокаивать после резких «падений» и неудач, вкладывать в него силы, нервы и финансы. Не каждая дама способна отдавать столько, получая взамен мизер. Такие отношения близки к разряду «мать-сын».

«Плюсы» отношений, когда женщина старше своего избранника

Помимо очевидных «минусов» отношений, если мужчина младше женщины, существует и ряд «плюсов».

Главным основным преимуществом разновозрастных союзов является мудрость и опытность женщины. Молодые соперницы порой не знают как вести себя с мужчиной и часто совершают неисправимые ошибки. Взрослая дама знает, как в какой ситуации себя повести, а в постели она точно знает все свои желания, предугадает и с лихвой исполнит потребности партнера. Женщина в возрасте все понимает, она снисходительна в мелочах и ответственна в делах.

Даме, влюбленной в красивого и молодого мужчину, предоставлен полный простор для смелых подвигов и новых свершений. Некоторые женщины за 40 открывают для себя небесные просторы, увлекшись казавшимся ранее страшным парашютным спортом. Другие занимаются дайвингом, фитнесом, йогой, спортивными единоборствами, а третьи меняют свой внешний образ, используя новый стиль одежды, прическу и цвет волос.

Женщина, влюбленная в мужчину младше себя, чутко следит за своей фигурой, режимом питания, исключает вредные привычки. Порой она способна достичь таких результатов, о которых молодой девушке остается лишь мечтать и молча завидовать. Ее стимул – отвлечь внимание избранника от молодых красоток, еще больше нравиться и соответствовать ему.

От осознания того, что юным соперницам мужчина предпочел ее, у дамы повышается самооценка, она молодеет рядом с молодым влюбленным мужчиной.

Супруга осознанно стремится сохранить брачный союз. Она заботится о муже как о сыне-подростке, иногда позволяет ему побаловаться и «взбрыкнуть», понимая то, что он еще молодой и горячий.

Прежние брачные отношения научили женщину сглаживать конфликты. Она не будет истерить и устраивать разборки, да и проверка отношений на прочность – не ее конек. Супруга всегда постарается понять юного партнера, поддержать и простить.

Молодые мужчины признаются, что их взрослые жены с возрастом становятся неповторимыми и женственными, что редко встречается в облике молоденьких девушек. Годы научили женщину многому: она легко может организовать комфорт и уют в доме, поддерживает порядок и чистоту, одежда всегда чисто постирана и выглажена, да и воспитание детей и уход за ними – не проблема. Она умеет делать все, что нужно мужчине. Отсутствие подобных качеств у юных соперниц – часта причина расставания супружеских пар ровесников.

«Плюсов» и «минусов» у браков, в которых женщина по возрасту старше мужчины, множество. Крепость подобных браков, как и брачных союзов между ровесниками, зависит от обоих влюбленных. Если пара не умеет совместно решать возникшие проблемы, не хочет уступать друг другу, понимать и прощать, то семья может рухнуть, как карточный домик.

Если же мужчину и женщину, имеющих большую разницу в возрасте, связывают искренние чувства, то им не страшны любые беды, ведь возраст – всего лишь цифры. И не стоит обращать внимание на стереотипы, время сгладит все шероховатости. Любите друг друга и берите от жизни столько, сколько сможете!

Источник: ninetrends. ru

психология, как вести себя женщине

«Любви все возрасты покорны», — как говорил известный поэт. В жизни происходят аналогичные картины. Случается, что в паре женщина старше парня на 10-15 лет. Стоит разобраться в ситуации с психологической точки зрения.

Содержание

Есть ли будущее у пары, в которой мужчина младше женщины?

Ответ положительный, если у пары взаимная любовь и уважение друг к другу, так как искренние взаимоотношения не влияют на возраст. Но особенным моментом является насколько для обоих важны секс и страсть. Присутствие исключительно секса говорит о том, что союз — временное явление и вскоре он потерпит крах.

Второй момент – материальная составляющая. Когда дама обеспеченней избранника, это может послужить причиной расставания.

Почему зрелые женщины предпочитают отношения с молодыми парнями?

Чаще молодых парней выбирают особы, выглядящие стройно и молодо.

Причины, ставшие основой выбора молодого избранника:

• Добавляет самоуверенности.
• Создаёт ощущение молодости, благодаря новизне и эмоциональности.
• Новые эмоции и состояния, т.к. молодежь открытая, бодрая и чувственная. А девушкам в любом возрасте важна эмоциональная составляющая.
• Общение с юной компанией и нахождение в среде подобной тусовки заставляет вернуться в молодость и получать массу позитива.
• Творческие представительницы слабого пола вдохновляются на создания новых шедевров, благодаря свежести мышления.

Мужчина младше женщины на 5-7 лет: советы психолога

Разница в 5 лет мало ощутима в парах. Особенно, если оба представителя амбициозны и стремятся к развитию, имеют общие увлечения и интересы. В неравных по возрасту парах женщина, как правило, уже реализовалась материально и морально.

Она не нуждается в дополнительной поддержке, многое может сделать и добиться сама. Наличие молодого партнера для неё не имеет принципиального значения. Но в данном случае, если разница составляет всего 5 лет, психологи рекомендуют расслабиться и не переживать, ведь разница не существенна и не ощутима.

5 лет – считается нормой, т.к. не заметны внешние и психологические различия.

Мужчина младше женщины на 10 лет: психология

Разница в паре 10 лет выглядит сложнее, т.к. мужчина и женщина находятся в разных возрастных категориях. Это заметно и внешне, и в поведении. Пока мальчик был первоклассником, его избранница заканчивала школу.

Сравнение показывает насколько большой временный диапазон в паре. Психологи пытаются разобраться, что послужило основным триггером. Что заставило выбрать противоположный пол с большой разницей.

Подобные союзы объясняются определенными сложностями в семьях, и теперь оба реализуют и удовлетворяют психологические ролевые потребности:

1. Парень ищет жену-маму.
2. Женщина ищет мужа-сына.

В связи с нереализованностью в приведенных выше ролях, люди пытаются восполнить их неравным союзом или браком. Но бывают семьи, долго живущие вместе, хотя это редкость.

Распространенными причинами разрывов становятся:

• Невозможности забеременеть в силу возраста.
• Нежелание мириться с мужскими тусовками, т.к. парень не успел нагуляться.
• Женщина устаёт быть «мамочкой», решая бытовые и финансовые задачи за двоих.

Распространённые советы, рекомендуемые женщинам, решившим связать свою жизнь с мужчинами моложе себя:

1. Не стоит стараться выглядеть как подросток, чтобы визуально сочетаться с мужем.
2. Не нужно бесконечно ревновать и держать его рядом, боясь, что уведут молодые соперницы. Это способно серьезно нарушить здоровье психики.
3. Ревность к молодым девушкам — абсолютно бесполезная история. Мужчина в любом возрасте предпочитает наблюдать за молодыми особами, это его природа, нужно смириться.
4. Важно настроиться заранее: любые отношения — работа, а в неравных браках наиболее сложная и тяжёлая.

Женщина старше на 15 лет: как вести себя женщине

15 лет – ощутимая разница, прослеживаемая визуально. Если женщина в прекрасной физической форме, все равно картина на лицо.

Женщина стремится к сексуальной реализации, удовлетворения потребностей в интимной жизни, т.к. молодые парни горячие и импульсивные. В самый пик сексуальной активности юноши находят себя спутниц постарше.

Оба получают удовлетворение:

• парень радостен тем, что общается с опытной женщиной;
• женщина счастлива, что привлекательна для молодого парня.

Но, к великому сожалению, у них мало будущего из-за большой разницы. Женщина больше выступает в роли опекуна, обеспечивая альфонса необходимым.

Стоит оценить ситуацию объективно и посмотреть, как ведет себя кавалер –  ухаживает и заботится или же стремится сесть на шею.

Во втором случае возраст позволяет руководить чувствами и гормонами, стоит попрощаться с мужчиной и начинать жить сначала. Нужно стараться хладнокровно смотреть на ситуацию, оценить все за и против, если парень настроен серьезно, то имеет смысл продолжать строить семью.

Почему мужчина выбирает женщину намного старше себя?

Мужчины выбирают женщин постарше, чтобы удовлетворить потребность в заботе и защите. Хорошо выглядящие дамы прилично зарабатывают и обеспечены. Это и является важным критерием выбора.

Неважен возраст, главное, что выглядит женщина ухожено, стильно, дорого и способна помочь материально инфантильному юноше. Бывает, что у парня нереализованные отношения любви с мамой, поэтому он стремиться найти любовь на стороне с возрастной женщиной. Не исключены искренние и настоящие чувства, независимо от дохода и красоты.

От чего зависит успех отношений с мужчиной младше женщины

Успех с юным мужем зависит от честного общения в самом начале, когда заранее вы не постеснялись обсуждать все вопросы и смотреть на поступки человека.

Ведь возраст – это цифры. Случается, так, что парень в юном возрасте довольно самостоятелен во всех жизненных аспектах.

В подобных случаях можно считать союз успешным, когда две сильные личности образовали семью, не смотря на разницу в возрасте. Но если же парень зарабатывает мало или вовсе не желает работать, а женщина имеет бизнес и регулярно поощряет его дорогими подарками, то ситуация очевидна.

Заключение

Советы друзей, психологов – важные составляющие, к ним иногда прислушиваться необходимо. Но решение принимает каждый человек самостоятельно.

Если есть чувства дружбы и любви у пары, в которой мужчина моложе женщины, не важно какая разница в цифрах, важно счастье людей, зависящее только от них.

Могут ли отношения сложиться, если один партнер намного старше другого?

Источник: Phovoir/Shutterstock

Сколько лет между вами и вашей второй половинкой? Разница в возрасте в отношениях на свиданиях — и в браке — часто является острой темой для пар, между которыми пять, 10 и более лет. Привилегия пар одного возраста заключается в том, что они могут редко задумываться над этим вопросом, но взрослым парам, особенно когда они начинают формировать отношения, трудно понять, как их разница в возрасте может повлиять на их отношения.

Какая разница в возрасте у большинства пар?

Тенденции разницы в возрасте среди взрослых гетеросексуальных пар в США хорошо задокументированы: исследовательский центр Pew Research Center проанализировал данные опроса американского сообщества 2013 года и обнаружил, что, хотя большинство гетеросексуальных американцев (78–80 процентов) выбирают себе партнеров примерно одного возраста, когда они вступают в брак в первый раз (то есть в течение пяти лет), у многих нет. В парах с разницей в возрасте мужчины более склонны иметь супругу моложе, чем старше: 10 процентов имеют супругу на шесть-девять лет моложе, а 5 процентов женятся на женщине на 10 и более лет моложе. Женщины демонстрируют противоположную тенденцию: только 2 процента выходят замуж за мужчин на шесть-девять лет моложе и только 1 процент имеют супруга на 10 и более лет моложе.

Разница в возрасте увеличивается при повторных браках.

Если кажется, что мужчины, вступающие в повторный брак, часто выбирают более молодых женщин, это не так уж далеко от реальности (Pew Research Center, 2014). Вступая в повторный брак, только 57 процентов мужчин женятся на женщинах своего возраста; 20 процентов выбирают женщин на 10 и более лет моложе, а 18 процентов выбирают партнеров на шесть-девять лет моложе. В том же исследовании женщины сообщали, что являются старшими супругами только в 11 процентах случаев.

Как узнать, будут ли работать отношения с разницей в возрасте?

С таким большим количеством браков с разницей в возрасте встречаться с кем-то, кто значительно старше или младше, явно не редкость. Эти отношения, однако, могут столкнуться с некоторыми проблемами: как вы решаете, будет ли ваша разница в возрасте проблемой? Разница в возрасте слишком велика или возраст не имеет значения?

Вот пример потенциальных проблем, особенно важных для разновозрастных пар:

1. Насколько вы похожи? Сходство предсказывает удовлетворенность отношениями в долгосрочных отношениях (Amodio & Showers, 2005), и хотя все пары должны решать вопросы об общих интересах и предпочтениях, партнеры с разницей в возрасте могут испытать это больше, чем другие. Возраст может быть просто числом, а может быть фактором, определяющим различия в предпочтительных видах досуга, способах расходования денег или других решениях.

2. У вас одинаковый график отношений? Если брак возможен, разговор о том, когда сделать следующий шаг, может быть особенно полезен для пар с разницей в возрасте. Если социальная сеть одного человека в основном состоит из супружеских пар, а у другого есть только неженатые друзья, каждый партнер может столкнуться с различными нагрузками и ожиданиями. Обсуждение надежд и планов в этом направлении может помочь парам определить, как лучше всего двигаться вперед.

3 . Поддерживают ли вас друзья и семья? Пары с разницей в возрасте сообщают о том, что их отношения чаще, чем сверстники того же возраста, испытывают общественное неодобрение (Lehmiller & Agnew, 2006). Такая маргинализация может быть стрессовой или изолирующей и может привести к оценке отношений. В то время как люди в отношениях с разницей в возрасте, как правило, не более и не менее преданы друг другу, чем пары одного возраста, степень, в которой они чувствуют более общее неодобрение своих отношений, может уменьшить их приверженность (Lehmiller & Agnew, 2006). Другими словами, наличие поддерживающих друзей и семьи может быть особенно полезным для отношений с разницей в возрасте.

4. Дети или нет? Этот вопрос не уникален для пар с разницей в возрасте, но наличие многих лет между партнерами может усложнить навигацию. Будь то биологический ребенок или усыновление, воспитание детей в возрасте 20 или 30 лет может ощущаться иначе, чем воспитание детей в возрасте 40, 50 или 60 лет, и пары выиграют, если будут единодушны в вопросе о том, должно ли быть отцовством в их будущем.

5. Готовы ли вы финансово? Если ваши отношения из-за разницы в возрасте станут долгосрочными, вы можете проконсультироваться с финансовым консультантом по поводу плана, который будет поддерживать обоих партнеров. Разница в возрасте может создать проблемы при планировании выхода на пенсию. U.S. News and World Report предлагает «планировать для младшего партнера», что в некоторых обстоятельствах может означать отложенный выход на пенсию для старшего супруга.

6. Совместимы ли ваши цели в отношениях? Нелегко, когда один думает о сиюминутном развлечении, а другой имеет долгосрочные амбиции. Такие несовместимые цели отношений характерны не только для отношений с разницей в возрасте; однако определенные возрастные факторы могут сыграть свою роль в голах. Опрос неженатых взрослых американцев (Pew Research Center, 2017) показал, что 33% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет назвали «не готовы остепениться/слишком молоды» в качестве основной причины, по которой они не состоят в браке, в то время как только 11 процентов лиц в возрасте 35 лет и старше сообщили о том же.

Пары преодолевают всевозможные разногласия, выясняя, смогут ли они построить прочные и счастливые отношения. Разница в возрасте может быть одним из аспектов ваших отношений, но вряд ли она определяет их. Действительно, недавний опрос показал, что большинство американцев считают любовь (88 процентов), приверженность (81 процент) и дружеские отношения (76 процентов) важными причинами для вступления в брак, и это имеет очень мало общего с возрастом.

Он ушел от меня к женщине помоложе

Когда мужчина постарше уходит к женщине помоложе, он обычно боится состариться и зачерстветь.
Я заметил, что некоторые мужчины бросают длительные отношения ради более молодой женщины. Это кажется таким неправильным. Что вы думаете?

Представьте, что последние двадцать лет вы посвятили заботе о своей семье и с нетерпением ждете возможности, наконец, провести некоторое время со своим мужем. Затем, внезапно, ни с того ни с сего он уходит от вас к женщине, которая намного моложе вас.

Как легко было бы погрузиться в враждебность и озлобленность? Такое предательство так несправедливо!

Мы можем понять тех, кто испытывает искушение последовать примеру трех измученных женщин из блокбастера «Клуб первых жен». Жены, которых играют Голди Хоун, Бетт Мидлер и Дайан Китон, жаждут мести. Один за другим они перехитрили, а затем финансово и эмоционально «калечат» своих бывших мужей-изменщиков.

Ивана Трамп, также сыгравшая себя в фильме, подводит итог многим женским поступкам своей фразой: «Не злись, получи все!»

Ивана, конечно же, в реальной жизни отсудила у своего чрезвычайно богатого мужа Дональда целое состояние. У большинства из нас нет такого пути; наши мужья не так богаты.

Конечно, дезертирством занимаются не только мужчины, но неофициальные данные говорят о том, что меньше женщин, чем мужчин, сбегают с кем-то, кто намного моложе их.

Кажется несправедливым, когда муж бросает верную жену ради более молодой модели. В течение многих лет жена обычно ставила свои потребности на последнее место после потребностей детей и мужа. Она, скорее всего, застопорит свою карьеру в пользу его, и, как следствие, ее способность зарабатывать деньги снизится. Она, вероятно, приближается к среднему возрасту, если еще не достигла его, и начинает терять свой юношеский вид. Если она проводила большую часть своего времени, помогая в школьном магазине и общаясь с детьми, ее уровень уверенности в себе, с точки зрения более широкого мира, также, вероятно, будет довольно низким. В один из самых уязвимых моментов в своей жизни она остается одна, как в финансовом, так и в эмоциональном плане.

Как мог человек, поклявшийся любить ее в хорошие и плохие времена, пока смерть не разлучит их, так плохо с ней обращаться? Как он мог уйти?

Быстрый ответ: он запаниковал.

Однажды он посмотрел в зеркало и увидел, что на один седой волос слишком много, или он поймал себя на том, что задыхается, поднимаясь по лестнице, или его отец умер. Может быть, его бизнес разорился или он потерял много денег из-за плохих вложений.

Он внезапно понял, что слаб и смертен, и вместо того, чтобы столкнуться со своей смертностью и чувством неудачи и смириться со всем этим, он испугался. Он бежал, надеясь убежать, пока не столкнулся с руками первой молодой женщины, которая посмотрела в его сторону.

Не завидуй его новой жизни. Он не собирается наслаждаться этим, недолго. Его новый партнер захочет жениться и родить детей. Хотя ему может нравиться общение со своей второй семьей, он устанет, очень устанет. Пройдут годы, прежде чем он сможет выйти на пенсию – к тому времени пенсионный возраст будет семидесятилетнему.

Его новая жена доставит ему немало хлопот, если он питает к вам хоть какую-то привязанность. Хотя такая привязанность может быть испорчена чувством вины, она, вероятно, будет возрастать пропорционально увеличению трудностей, с которыми он столкнется в новой жизни, особенно если вы были эмоционально терпимы и понимали во время разрыва.

Он ушел из-за типичного кризиса среднего возраста. К сожалению, он позволил эмоциям диктовать свои действия. Он, вероятно, будет жить, чтобы сожалеть об этом.

Так подходит ли подход «квитаться»?

Отыгрыш держит тебя на крючке. Месть никогда не приносит удовлетворения в долгосрочной перспективе. Рано или поздно вам придется отпустить ситуацию и жить дальше.

Оставьте его пожинать то, что он посеял. А пока пользуйтесь возможностью, которую он вам дал. Вы можете расти, учиться, творить и получать удовольствие.

Двигаемся дальше
• Примите решение превратить невзгоды в возможности. Решите, что вы собираетесь стать сильным и могущественным.
• Запишитесь в тренажерный зал, выполняйте силовые упражнения и аэробику. Быть физически сильным и здоровым является предшественником развития вашей эмоциональной силы.
• Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться со своим эмоциональным багажом; вам это больше не нужно.
• Преследуйте интересы, которыми вы пожертвовали в прошлом, какими бы авантюрными они ни казались сейчас.
• Следуй за своим блаженством. Кто или что заставляет вас чувствовать себя энергичным и радостным? Продолжайте расширяться в своей жизни, контактируйте с этими людьми и занятиями.
История Терри

26-летний муж Терри бросил ее ради своей 27-летней помощницы. Терри чувствует себя растерянной и обиженной. Она решает, что никогда по-настоящему его не знала. Они оба были так заняты воспитанием троих детей, что никогда не раскрывали настоящие проблемы и различия между ними.

После многих месяцев горя Терри решает, что эта неудача не сломит ее. Дети выросли, и она понимает, что может делать все, что захочет. Она может читать книгу после ужина вместо того, чтобы смотреть новости. Она может спокойно принять ванну субботним утром. Она может зайти к друзьям выпить чашечку чая и остаться на обед. Ее никто не ждет. Она свободна.

Терри всегда хотела сделать две вещи. Рисуйте ню и катайтесь на мотоцикле. Одна только мысль о том, что можно сделать и то и другое, вызывает у нее прилив адреналина и заставляет ее резко вдохнуть.

Вскоре она набирается смелости, чтобы брать уроки езды на велосипеде. Она любит их и копит деньги на собственный велосипед.

С таким успехом она посещает уроки рисования с натуры. Ее техника нуждается в некоторой доработке, однако ее учитель добрый, поэтому она с нетерпением ждет занятий каждую неделю.

Терри полна решимости продолжать учиться, получать опыт и расти. Она не знает, была бы ее жизнь такой же полной, если бы ее муж все еще был рядом. А сейчас ей все равно.

Никто не расширяется и не растет, чувствуя себя в полной безопасности. Невзгоды необходимы. Поначалу ужасно тяжело иметь дело с потерей, горем и болью отвержения. Но примите решение двигаться дальше. Если вы примете вызов увеличить свою личную силу, вы удивитесь, насколько счастливыми вы можете стать.