Как вернуть парня после расставания советы психологов: Как вернуть любимого мужчину после расставания: советы психолога

Содержание

Как вернуть любимого человека — мужчину (правила и советы психолога)

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения.

Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений.

Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное — это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача — найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего — менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: «Где она? С кем?» Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить «я все прощу». Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель — создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается — все к лучшему.

Собираетесь вернуть мужчину после расставания? Вы серьезно?

Но есть более резкие доводы разрыва, которые еще долго будут в памяти женщины после расставания с любимым. Это вещи, которых не ожидают от своих возлюбленных: измены, ложь, преступления, насилие и другие немыслимые пороки. Когда человек делает нечто, находящееся далеко за рамками зоны комфорта отношений, партнера это сильно пугает, и все заканчивается разрывом. Пощечина, любовница, совершение преступления – сильные поводы, после которых редко кто хочет вернуть былые отношения.

Как вы считаете: ваш бывший изменится?

Вернуться после расставания не так сложно. Куда сложнее принять тот факт, что после расставания возвращаются те же люди, которые уходили. Мужчина, который ушел от вас из-за разногласий или бурной ссоры, с 99-процентной вероятностью останется таким же человеком, каким был до этого. Изменение характера взрослого человека – невыполнимая миссия, привычка всегда берет свое и старые изъяны все равно со временем восстановятся.

Вернуть мужчину после расставания стоит только в том случае, если причина его ухода не слишком серьезна и вы готовы с ней жить. Проще самой смириться, чем ждать изменений со стороны своей второй половинки. Но что делать, если жених вас ударил или подло изменил? Он может вернуться после расставания, но каков шанс, что вместе с ним не вернуться его старые привычки: насилие и подлость? И сможете ли до конца принять его вы? Вряд ли вы имеете дело с феноменальным случаем и аномально-изменчивым характером партнера, потому не ждите после расставания с любимым, что он сильно изменится.

Нужно ли возвращать мужчину, который не оправдал надежд?

Многие не выдерживают расставание с любимым мужчиной и по наивной душевной доброте выдают “бывшему” безлимитный купон на второй шанс. И уже через некоторое время после расставания возвращаются былые привычки неблагополучного кавалера. Ссоры повторяются, учащаются, и жизнь потихоньку проваливается в настоящий бытовой ад. А все потому, что некоторые, не совсем уверенные в себе женщины думают только о том, как вернуть мужчину после расставания, но совсем не размышляют о том, как сделать себя счастливой!

Как вернуть мужчину и прежние чувства

Расставаться с любимыми, пожалуй, самое трудное испытание, которое выпадает на долю многих девушек и женщин. Сначала представительницы прекрасного пола находятся во власти эмоций и противоречивых чувств, желая вернуть избранника любыми средствами и способами. Поэтому первые шаги в этом направлении не всегда осознанны и правильны. Но если успокоиться и все разложить по своим местам, то станет ясно, насколько ваши отношения сложились, в чем может быть причина такого поступка со стороны мужчины, и какая роль женщины в этом.

Самый главный вопрос, над которым стоит поразмышлять – можно ли вернуть прежние отношения, любовь, уважение, и насколько это необходимо женщине. Часто бывает, что со стороны мужчины нет и не было глубокого чувства. Поэтому его возвращение может принести только новые разочарования, проблемы и ссоры. В этом случае, даже если очень тяжело, неприятно и грустно, лучше какое-то время побыть одной, но недолго, а только для того, чтобы представить свою жизнь без этого человека и ясно увидеть все плюсы и минусы такого положения.

Если же есть уверенность в том, что это расставание временное и есть над чем поработать для восстановления гармонии, то тогда надо как можно лучше представить себе, как вернуть мужа в семью.

Почему происходит разрыв в отношениях

В первую очередь нужно начать контролировать свои действия и эмоции для развития ситуации в позитивном направлении. Это совсем непросто и возможно лучше поговорить с компетентным психологом. Но в любом случае быстро сближение не сможет произойти. На все нужно время и отсутствие паники. «Все кончено и ничего не выйдет» — значит заранее отказаться от своих чувств, а возможно и в помощи такому близкому и родному человеку, как муж.

Если ситуация стала восприниматься менее болезненно, то настало время объективно в ней разобраться и начать действовать.

Не те причины, по которым хочется вернуть мужа для создания новых отношений:

Совместная прошлая жизнь (воспоминания, впечатления, ощущения, родные и близкие и т.п.).
Привычная среда обитания (материальные и бытовые ценности).
Жалко потерять.
Женская гордость плюс желание отомстить (брошу сама, а не меня).

Рассмотрим поподробнее, к чему приведет в этом случае попытки к возврату мужчины. Прошлое имеет свои положительные и даже замечательные моменты. Но все-таки не все было на своих местах, если разрыв произошел. Если нет возможности встретиться и выяснить те моменты, которые как оказалось стали ключевыми для ухода, то призовите на помощь память и проанализируйте все моменты, когда вышло недопонимание, а может быть даже обида.

Привычный ход жизни женщины не всегда воспринимается мужчиной как должное правило. Поэтому уход его к другой «пассии», дело хоть и непростое, но заманчивое. Новизна забытых ощущений манит. Совсем по-другому происходит момент, когда он хочет вернуться от любовницы в семью. Здесь уже решение больше зависит от жены. Не исключено, что ее мировоззрение основательно изменилось или ей встретился «тот самый», которого она больше видит в качестве суженого. Если же женщина по-прежнему уверена в своих чувствах, то вопрос как вернуть мужчину после расставания становится более реалистичным и практичным.

Что следует предпринять для возвращения любимого человека

На первое место, когда человек действительно любим, выходит умение простить и, по-хорошему, забыть его недолговременный уход. Мудрая женщина правильно рассудит, если не бросится ему на шею, а проявит такт и понимание. Это потребуется для создания нового уровня отношений на основе уважения к интересам противоположного пола.

И, конечно, основа – любовь, уже в качестве зрелого чувства. Когда имеется уверенность, что мужчина стоит внимания и понимания, а сами готовы совершенствоваться и переменить многое в жизненном укладе – это уже половина дела. Можно и нужно найти компромиссное решение, что сильно увеличивает шанс добиться желаемого результата.

Восстановление гармонии друг с другом тонкая и кропотливая работа. И как всякое дело требует наличия плана. Установив причину разрыва, продумайте все с учетом малейших мелочей. Тогда восстанавливаемый союз будет крепнуть.

Нужно взять за правило не все рассказывать любимому. Вы два разных человека, хотя вместе и являете собой семейный союз. Главное положительный настрой и стремление к равносторонним, оптимистическим действиям. Такая перемена не останется без внимания.

Какие отношения исключить из совместной жизни

Частые ссоры, ревнивые притязания, «котел» кипящих страстей редко удерживают супругов в длительном совместном пребывании. Мужчина, возможно, просто облегчает свое бытие.

Наиболее сложным всегда было контролировать перепады собственных эмоциональных состояний, и держать себя в руках. Здесь вполне уместно посветить не так много времени психотренингу (любому подходящему для конкретной персоны), которые помогут справиться с непростым заданием по восстановлению душевных сил и равновесия.

Задавая для себя вопрос как вернуть мужчину, которого любишь, учтите следующее. Во-первых, помните, что это произошло по его собственной воле, и наверняка, он пытался высказаться. Поэтому стоит определить, чем вызвано его раздражение. Стоит составить перечень моментов, и понять над чем следует основательно поработать для воссоздания атмосферы любви и понимания.

Основные рекомендации при создании нового фундамента союза

Если расставание ваша инициатива, то в этом случае вернуть человека несколько проще. Но следует искренне признать за собой вину и извиниться. Без учета вескости причин для разрыва. По другому, действовать бессмысленно. Покажите свои настоящие чувства, умение признать неправоту и прощение обидных слов и поступков. Бывает, что обстановка вокруг очень «накалена», поэтому и происходит разрыв. Не каждый способен выдержать ежедневное эмоциональное давление. Ведь женщинам не редко свойственно жаловаться на жизнь и нескончаемые проблемы.

Мужчина принял решение и вернулся. Это не простой шаг и для него и для вас. Поэтому не стоит тратить ценное время на депрессивное состояние, сожаление и неприятные воспоминания. Покажите, применив на практике свои многочисленные таланты, что у вас имеется все, для изменения взглядов на жизненные обстоятельства.

Драматизм в этом случае совсем не нужен. К чему рассказывать о том, что жизнь померкла с его уходом. Это вполне может вызвать обратное действие и раздраженность. Пусть он увидит, как у вас изменилась жизненная позиция, взгляды. Дайте ему прочувствовать, насколько вы осознаете свою неправоту.
Не следует применять угрозы. Это может повредить восстановлению отношений. Кроме того – это демонстрация своей слабости.

Не стоит обвинять любимого человека в разладе. Когда союз распадается, то поиск виноватого пустая трата сил и времени. Заведя такую тему можно свести к минимуму все хорошие начинания. Ну а если этого не избежать, стоит ограничиться немногословными высказываниями, что вам действительно жаль.

Сам факт общения после периода, когда вы находились врозь — это хорошая новость. Потому, что чаще всего людям после случившегося трудно найти тему для разговоров. Доброжелательная откровенность при разговорах показывает вашу готовность все поправить. Работайте над тем, что называют взаимным недопониманием.

Не стоит спешить. Временами полезно подождать. Хорошенько рассудив, ваш избранник осознает свои ошибки и вашу преданность. Умение ждать правильно при этом очень важно. Не заводить кавалеров, а улучшать собственное «Я».

Когда мужчина, увидит, насколько вам не безразличны его чувства, и оценит изменения, то это вызовет понимание возможности получить второй шанс на создание принципиально нового уровня отношений.
Категорическое «нет» для тех, кто бегает за своей «потерей», а поиск альтернативной замены лучше отложить. Главное сохранить любовь, дождаться, когда мужчина осознает неправоту и сделает попытку к воссоединению.

Если вы сомневаетесь в том, что сможете справиться с возникшими проблемами самостоятельно, обратитесь к квалифицированному психологу.

Как вернуть любимого парня после расставания?

Бесконечное количество женщин отчаянно хотят вернуть своих бывших. Когда-то и я была в их числе, а сегодня я замужем за тем самым бывшим.

На самом деле вернуть его не так сложно, как кажется. Сложность состоит в том, что вы не можете просто погрузиться в отношения и ожидать, что на этот раз все будет по-другому. И вы задаетесь вопросом: как вернуть мужчину после расставания?

Вы расстались по какой-то причине, и эти причина все равно будет присутствовать, если только каждый из вас не сделал правильные выводы. Но это редкость.

Вы не можете совершать одни и те же действия, ожидая при этом другого результата.

После разрыва вы, скорее всего, переживаете боль, смятение и эмоциональное истощение. Это не совсем здоровое место для принятия решений, изменяющих жизнь.

В качестве поддержки вам понадобится хороший структурированный план. Это поможет вернуть вашего мужчину навсегда. Без четкого плана легко угодить в привычные шаблоны поведения, которые уничтожат все ваши шансы на его возвращение.

Представляю вам точные шаги, которые помогут вам справиться с вашим эмоциональным состоянием после распада и направят вас к тому, чтобы ваш бывший вернулся к вам навсегда. Итак, начнем!

Шаг 1: Следуйте правилу «Никаких контактов»

Первый пункт плана — отсечение всех контактов. Что это значит?

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта. Это означает отсутствие общения вообще:

«Нет» звонкам
«Нет» смс
«Нет» Facebook
«Нет» Snapchat
«Нет» твитам
«Нет» ответам на его сообщения
«Нет» взаимодействиям в сетях (лайки, комментарии)

Никакого контакта с ним вообще!

Ключом к успеху на этом первом этапе является проверка ваших эмоций.

Когда вы скучаете по своему бывшему, вас переполняет эмоциями и тоской, которые заставляют вас как-то связаться с ним, чтобы напомнить о себе или попытаться возродить искру в отношениях.

Вас пугает мысль о том, что он движется дальше и начинает вас забывать. «Одна маленькая смс беды не наделает», — думаете вы. Наделает. Уж поверьте.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно, чтобы вы строго придерживались правила отсутствия контакта.

Источник: tracybrighten.com

Даже если ваш бывший свяжется с вами, вежливо сообщите ему, что вам нужно немного побыть наедине с собой и закончите беседу.

Как долго следует избегать контакта?

Обычно для того, чтобы попрощаться с вредной привычкой или отвыкнуть от вещей, которые долгое время занимали важное место в их жизни, людям требуется несколько недель. Столько же времени вам понадобится для детоксикации после вашего бывшего.

Вам может показаться невозможным прожить хотя бы день без того, чтобы не видеться со своим любимым человеком. Сначала вы можете чувствовать себя потерянным и пустым. Но я обещаю, через несколько дней вам станет значительно легче.

Постоянно держите в уме свою цель и знайте, что это пойдет вам только на пользу.

Что делать, если я уже нарушил правило отсутствия контакта?

Как говорится, каждая секунда — это новый шанс все изменить.

Вы не можете вернуться и отменить то, что было сделано. Вы можете только начать с этого.

Если вы нарушили правило отсутствия контакта, единственное, что нужно сделать, это возобновить период без контакта.

Если ваш бывший откровенно смущен столь резкими переменами в вашем поведении и задает вопросы, отправьте ему короткое смс. Напишите, что вам необходимо побыть одной, чтобы во всем разобраться. Вы будете ему очень признательны, если он не будет вас тревожить в ближайшее время.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Избегайте тех мест, где вы бы могли случайно (?) встретиться. Если вы все же не смогли избежать встречи, будьте спокойны и позитивны. Не вдавайтесь в разговоры о себе и своих отношениях.

Источник: giphy.com

Ни в коем случае, не пытайтесь выяснить, что же между вами произошло. Закончите разговор как можно быстрее и уходите.

Что, если он найдет кого-то нового во время отсутствия контакта?

Теперь это не имеет никакого значения для вас.

Принцип отсутствия контакта предполагает время, которое вы тратите на себя для того, чтобы поднять свою самооценку, осознать, что вы можете жить без своего бывшего и найти счастье в своей собственной жизни.

Все это вы делаете только для тебя. Да, чаще всего результатом таких действий является возвращение бывшего, но цель всего этого — вы.

Если вы сосредоточены на том, как сделать свою жизнь счастливой, действия вашего бывшего не могут на вас повлиять. Сфокусируйтесь на вещах, которые находятся в зоне вашего контроля.

Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ для соблюдения правила отсутствия контакта:

1. Возможность детоксикации отношений.
2. Вы вспоминаете, что можете жить без него.
3. Даете ему возможность по вам соскучиться.
4. Время для переоценки ваших отношений.
5. Вы избегаете ошибки, которая разрушает все шансы на его возвращение.

Шаг 2: Избегайте совершения 7 смертных грехов отношений

Эти грехи являются наиболее распространенными ошибками, которые большинство женщин делают после распада.

Они просто ничего не могут с собой поделать. Они хотят быть с ним больше всего на свете. Они чувствуют, что это навязчивое желание позвонить ему, увидеть его, поговорить с ним, снова начать с ним встречаться.

Вот наиболее распространенные ловушки, в которые попадает большинство женщин после разрыва:

1. 1. Она пытается любыми путями с ним связаться.
  2. Она умоляет его вернуться.
  3. Она терпит его отвратительное поведение и позволяет ему делать все, что он захочет.
  4. Она окружает его любовью и лаской.
  5. Она пытается заставить его ревновать, говоря о других мужчинах.
  6. Она давит на чувство жалости, чтобы вернуть все назад.
  7. Она пытается поговорить о том, что он чувствует по поводу того, что они расстались.

Если вы ищете способ как вернуть мужчину после расставания — это точно не он. Вас ждет поражение. Потому что парни не любят легкой добычи. Сыграйте на их инстинктах.

Шаг 3: Работайте над собой

В период отсутствия контакта и за его пределами важно работать над собой, с разумом, телом и душой. Давайте разберемся, о чем идет речь.

Разум

Вы фиксируете свое внимание на том, что утрачено. Научитесь воспринимать реальность такой, как она есть. Вы не находитесь во власти своего бывшего или каких-либо внешних обстоятельств.

Очень важно попытаться найти тишину внутри и научиться успокаивать свой ум или, по крайней мере, замедлить его.

После того, как вы справитесь со своими негативными эмоциями, вы почувствуете себя лучше внутри, и это отразится на вашем внешнем облике.

Тело

Есть два основных способа почувствовать себя и выглядеть безупречно:

1. 1. Больше двигайтесьУ вас есть зумба, кроссфит, сальса, йога, пилатес…
  2. Измените свой внешний вид

Небольшие изменения вашего облика принесут вам радость и чувство уверенности в себе.

Душа

Несколько способов для излечения души после расставания:

1. 1. Проведите время с хорошими друзьями.
  2. Знакомьтесь с новыми людьми.
  3. Следуйте свои увлечениям и хобби.

Шаг 4: Повторное подключение

Теперь, когда вы успешно завершили период отсутствия контакта, избегали 7 смертных грехов, потратили время на то, чтобы воздействовать на себя, на свой разум, тело и душу, пришло время для повторного подключения.

Сейчас все плохое, что ваш бывший помнил про ваши отношения, развеялось. Люди склонны идеализировать прошлое. Так что если вы задумываетесь, как вернуть парня — просто дайте ему поскучать.

Неважно, как это происходит. Может быть, он обратится к вам. Возможно, вы начнете с ним контакт. Это должно быть легко для вас. По существу, ваша жизнь больше не вращается вокруг него или отношений.

Вы надеетесь, что у вас все наладится, но даже если что-то пойдет не так, с вами будет все в порядке. Не говорите о том, как сильно вы скучаете и как его вам не хватает. Избавьтесь от негатива.

Отправляйте содержательные тексты. Но держитесь подальше от отправки слишком большого количества сообщений одновременно. Дайте ему время, чтобы ответить вам. Не говорите своему бывшему, что вы пытаетесь вернуть его.

Если ваши разговоры или переписка дают вам понять, что встреча — это неплохая идея, переходите к следующему этапу. Сходите в кафе или на прогулку со стаканом кофе. Ведите себя легко и непринужденно.

Помните, что вы не на свидании. Это просто возможность посмотреть, как могут развиваться ваши отношения. Отношения — это не пункт назначения, а путешествие. Сосредоточьтесь на наслаждении моментом.

Произойдет лишь то, что должно произойти. Вы не имеете права, да и не можете, манипулировать ситуацией. А какие способы, как вернуть бывшего парня, нравятся вам?

Как вернуть мужчину? Отношения мужчины и женщины

По материалам: anewmode. com

Как вернуть Мужчину ОВНА после расставания Советы Психолога

Если девушке или женщине посчастливилось встретить на своём пути энергичного, романтичного и ни в чём неповторимого мужчину-овна, она будет очарована его организаторскими талантами, целеустремлённостью и любовью к жизни.

Он покорит свою избранницу с первых минут общения, и каждый день рядом с ним будет насыщен переливами всех красок жизни. После расставания с таким мужчиной на душе любой дамы останется глубокая рана, ведь заменить овна очень не просто.

Можно ли вернуть его? Задастся вопросом потерявшая свою любовь женщина.

Дайте ему немного времени

Если разрыв для Овна был непростым, то потребуется время на исцеление нанесенных ран. Если сам парень инициировал расставание и при этом был зол, то вскоре бывший может пожалеть об этом. Очень важно выдержать паузу хотя бы пару недель.

Если ты не пойдешь на контакт первой, то он, скорее всего, начнет скучать по тебе.

Этот перерыв позволит обоим подумать о том, чего же вы действительно хотите. Был ли разрыв оправдан или состоялся под влиянием эмоций? Есть ли проблемы, которые можно и нужно вместе решить? Если вы снова сойдетесь, сможете ли сделать отношения лучше? Эти и другие моменты нужно хорошо обдумать, прежде чем пытаться воссоединиться.

Вы оба сможете собраться с мыслями и составить план, а также начать работать над исцелением своего сердца. В любом случае начинать предпринимать активные действия, чтобы вернуть Овна мужчину если он ушел, лучше на свежую голову, а поддержание контакта сразу после расставания в этом точно не поможет.

Имейте в виду, что мужчины-Овны любят внимание, поэтому, молчание бывшей, скорее всего, заставит задаться вопросом, что вы делаете и очень возможно вынудит написать и спросить “как дела”.

Если он действительно все еще любит и хочет быть с вами, то, несомненно, пойдет на контакт первым. Если же этого не произошло, то будет трудно найти эффективный способ, чтобы вернуть расположение мужчины Овна, так как только данный знак Зодиака принимая решение, старается его придерживаться.

Может ли Овен вернуться после расставания будет зависеть от того, в чем была причина разрыва, как он себя чувствует и чего хочет. Вот несколько советов психологов девушкам, желающим максимально увеличить этот шанс.

Как помириться с Овном-женщиной

Женщина-Овен отличается переменчивостью настроения. Ей, с одной стороны, нравится собирать комплименты и покорять мужские сердца, а с другой она слишком своенравна и эгоистична и долго терпеть преданность и любовь просто физически не в состоянии.

Девушка-Овен любит время от времени покрасоваться перед мужчинами в ярких нарядах и коротких юбках – ей просто органически необходимо внимание и восхищение, без которого она просто вянет и начинает и в самим деле плохо выглядеть. Поэтому тому мужчине, кто захочет быть с ней рядом даже после ссоры, стоит смириться и терпеливо подождать, если она ушла к другому.

На самом деле Овна, хоть и не просто, но можно вернуть. Так что стоит не сомневаться в том, можно ли вернуть её даже после развода. Главное вести себя правильно и в соответствии с характером этого знака. Но учите, что если она окажется в серьёзных отношениях с другим человеком, вам придётся запастись терпением и просто переждать.

В некоторых случаях трудно с ней помириться после расставания, да и делать это не стоит, если она увлечена кем-то сильно. Если она сильно дорога вам, сердце само подскажет, как вернуть её расположение и как помириться с ней. Вот как лучше поступить, зная её характер, чтобы вернуть любовь и уважение Овна.

Работа над собой

Когда вы снимаете фокус своего восприятия с расставания и начинаете приводить собственную жизнь в порядок, бывший парень или муж обязательно заметит это. Те женщины, у кого бывший Овен возвращался в семью или пару, единогласно советуют изменить свой внешний вид. Если все сделать правильно, то мужчина будет приятно шокирован и одновременно возбужден.

Изменение прически, цвета волос или гардероба обязательно привлечет внимание. Если когда-нибудь хотели сексуальную татуировку или пирсинг, сейчас самое время. Чтобы вернуть мужчину Овна можно сделать несколько сексуальных селфи, чтобы показать свой новый образ.

Но помните, что все это нужно делать только при условии внутреннего желания измениться, а не только для привлечения бывшего.

Как удержать женщину-Овна

Чтобы удержать женщину-Овна, партнер должен хорошо понимать тонкости ее характера. В представительнице этого знака зодиака самоуверенность сочетается с ранимостью. Ей нужен сильный духом и инициативный партнер, который сможет одобрять, поддерживать и засыпать комплиментами свою избранницу. Одобрение любимого человека очень важно для такой женщины. Сентиментальная дама нуждается в гармоничных и романтичных отношениях. Вместе с тем, ей нельзя давать скучать.

Избраннику представительницы огненной стихии придется постоянно балансировать между двумя типами поведения. Первый – жесткий и уверенный, второй – чуткий и мягкий. Женщина-Овен не захочет видеть рядом с собой безвольного слабака, но и авторитарный мужчина не сможет удержать ее надолго. Противоречивая душа представительницы этого знака зодиака приемлет одновременно подчинять и подчиняться. Избраннику придется дать ей полную и безоговорочную свободу, не надеясь на взаимность от партнерши в этом плане. Имея возможность самостоятельно распоряжаться собственным временем, женщина-Овен сможет должным образом растрачивать свои эмоции и энергию.

Представительница этого знака зодиака не переносит критики. Партнер должен всегда тактично и деликатно высказываться как о своей спутнице, так и о ее близких людях.

Идеальный спутник женщины-Овна умеет подстраиваться под ее настроение. Только деля с ней печали и радости, можно занять важное место в жизни этой сильной, но чуткой дамы.

Через некоторое время…

Через 2-3 недели после того как произошло расставание, можете попробовать отправить текстовое сообщение. Сделайте текст коротким, простым и интригующим. Скажите что-нибудь задумчивое, например: “Я надеюсь, что у тебя все идет хорошо. Думаю о тебе.”

Чтобы вернуть мужчину Овна можете отправить одно из тех селфи, о которых мы упоминали, но не посылайте больше одного, иначе он увидит, вашу заинтересованность.

Приятный и короткий текст с фотографией скрасит день, а также заставит думать о тебе, хочет бывший того или нет.

Не удивляйтесь, если вы получите ответное сообщение или звонок, в котором парень захочет узнать, как у вас дела. Однако, есть вероятность, что он не ответит. Если это так, то:

либо бывшему нужно больше времени;
либо он категорически не хочет снова быть вместе.

Овен — сильный и упрямый человек, поэтому когда он решает, что все кончено, вы мало что сможете сделать, чтобы изменить ситуацию. В этом смысле, его методы — азартная игра, в которой можно и не выиграть. Хотя, если он действительно все еще думает о вас, то шансы поговорить или встретиться довольно велики.

Советы психолога

Больше эффектности и надменности. Не пытайтесь ей угодить, переступая через свои интересы, так как это может сильно навредить вашим отношениям. Овен терпеть не может преданность в ущерб вашим интересом и жертвенность там, где не нужно. Сила, гордость, надменность и таинственность – вот что ценит Овен в людях. Поэтому постарайтесь вести себя холодновато, особенно в первое время – это заставит её задуматься о том, кого она возможно, теряет. Так что цветы и шампанское можно отложить до более подходящего случая.

Покажите холодность при общении. Очень эффектно будет, если она увидит вас с цветами, красивой коробкой для подарка и бутылкой шампанского, предназначенной не ей, особенно, если она привыкла к вашим подаркам. Это может заставить её сильно задуматься. Ещё один эффектный способ – набиться в ухажёры к её лучшей подруге. Овны очень любопытны и ваша пассия непременно узнает, кому вы дарите цветы и оказываете внимание. Это тоже заставит её задуматься, если она не влюблена в свой новый объект любви.

Начните ярко и стильно одеваться, запишитесь к парикмахеру, похудейте, если в этом есть необходимость. В общении постарайтесь вести себя небрежно и общительно, с юмором, но без развязности и демонстрации. Чем спокойнее вы будете, тем больше шансов, что Овен снова вернётся к вам. Однако торопить события не стоит – дайте ей самой убедиться, что вы лучше.

Если Овен снова будет просить прощение и пытаться вернуть вас, постарайтесь не бежать сразу ей на встречу. Покажите, что у вас тоже есть личная жизнь и вы нравитесь женщинам. Овен не привыкла упускать то, что ей дорого, и тогда она будет больше ценить свою и вашу победу. Однако избегайте нотаций и унижений – иначе она никогда не будет снова вашей. Не ревнуйте, перестаньте ругать её за похождения, ничего не говорите, а просто купите самые красивые алые розы и подарите их женщине вместе с ужином при свечах и бокалами с дорогим розовым шампанским.

При встрече

Чтобы мужчина Овен возвратился после расставания, очень важно правильно провести первую встречу. Если появится шанс встретиться — используйте его! Даже если это просто «выпить чашку кофе».

Что делать:

Когда сидите рядом, убедитесь, что действительно слушаете то, что он говорит.
Он, вероятно, захочет обсудить, что произошло, а также выскажет опасения, которые могут быть. Если хотите как вернуть парня Овна, важно воспринимать этот разговор серьезно и быть готовой идти на компромисс.
Позвольте ему рассказать все, что он чувствует, чего хочет и что готов сделать, чтобы дать отношениям еще одну попытку.
После того, как он закончит, вы можете поделиться с ним своими проблемами и тем, что готовы сделать со своей стороны. Это поможет обоим быть на одной волне и таким образом найти способ, как дать отношениям еще один шанс.
Если парень пока не готов говорить о серьезных вещах, старайтесь поддерживать любой разговор легко и непринужденно. Он это оценит по достоинству.

Будьте здравомыслящей и адекватной

Ни в коем случае, после расставания, не пытайтесь вернуть его, прибегнув к истерикам и слезам, не унижайтесь перед ним, рассказывая о том, как вам плохо без него. Не позволяйте ему унижать вас и критиковать. Речь идет не о том, чтобы показать ему безэмоциональную снежную королеву, абсолютно отчужденную и холодную. Вы можете дать ему понять, что жалеете о том, что так все сложилось, но действуйте в определенных рамках. Если вы видите, что он идет на компромисс, также не прочь возобновить связь, постарайтесь совместно абсолютно спокойно обсудить то, что было не так тогда, и то, что необходимо изменить. Расскажите ему о том, что готовы менять в себе, но не давайте громких обещаний – мужчины Овны к этому равнодушны. Проанализируйте поведение друг друга, без обвинений и перевода стрелок, поведайте друг другу то, что не устраивало вас в отношениях. После разговора по душам все станет на свои места, и вы поймете, есть ли у вашей пары право на существование.

Как её не потерять?

Чтобы не пришлось ломать голову над тем, как вернуть женщину-Овна, стоит действовать от противного и не совершать роковых ошибок. Активные, яркие, амбициозные «Барашки» терпеть не могут слюнтяев, инертно растекающихся по дивану во время очередной депрессии. Её избраннику придётся всегда «держать марку» и не впадать в уныние, столь отталкивающее женщину-Овна.

Если разлад всё же произошёл, то не нужно ещё больше злить вторую половинку, стараясь вызвать её ревность СМС-сообщениями от «таинственных незнакомок» или вальяжными отсутствиями по вечерам. Убеждая женщину-Овна в том, что вы мужчина нарасхват, вы, наоборот, рискуете ещё больше уязвить её самолюбие и потерять любимую навсегда.

Как уже было упомянуто выше, «Овечка» не из тех, кто сразу бросится обидчику на шею, стоит ему только по-щенячьи и виновато уткнуться ей в плечо. Она раз за разом будет отвергать попытки к примирению, в тайне ожидая от любимого решительного шага, достойного настоящего мужчины. Вместо того, чтобы надоедать женщине-Овну, карауля её у подъезда или забрасывая слащавыми сообщениями в социальных сетях, продумайте эффектный жест, опираясь на прошлый опыт ваших отношений. Отталкивайтесь от того, что она любит. К примеру, попросите её коллегу по работе прибавить громкость магнитофона, заказав музыкальный сюрприз по радио. Перед особенной для вас обоих песней дозвонитесь в прямой эфир и признайтесь в том, что не можете жить без этой страстной упрямицы.

Сердце красавицы склонно к переменам

Есть несколько путей, как вернуть женщину-Овна и задобрить вашу разгневанную амазонку. Представительницы данного знака зодиака обожают быть в центре внимания. Она заставит нерадивого экс-возлюбленного сожалеть о такой восхитительной себе до глубины души. Эта женщина с удовольствием будет, словно орлица, «клевать» сердце того, кто омрачил её чувства, весьма откровенно флиртуя с другими мужчинами на глазах у бывшего бойфренда. Публичность — именно тот крючок, на который можно поймать эту изворотливую золотую рыбку.

Если вы не знаете, как вернуть женщину-Овна, то устройте вечеринку, собрав близких друзей в уютном ресторанчике. Стоит подговорить товарищей, чтобы они нашли какой-нибудь повод для торжества и пригласили в уютный ресторанчик вашу любимую. Тогда останется только предстать в самый неожиданный момент перед ней с шикарным букетом и во всеуслышание попросить прощения, раскаявшись в своих ошибках. Такой шаг привёл бы в шок другую девушку, предпочитающую «не выносить сор из избы», но «Овечка» оценит его по достоинству и даст треснувшим по шву отношениям второй шанс.

От любви к войне

Одно дело, когда размолвка произошла из-за того, что вы не помыли за собой чашку после завтрака, но совершенно другое, если вы забыли о годовщине отношений или — того страшнее — были замечены за флиртом со сторонней особой. В таком случае избранница превратится из ласковой девушки в настоящего солдата, который стойко держит оборону. Она не преминет в отместку окружить себя толпой поклонников, которые, казалось, только и ждали шанса, чтобы вновь одарить её роскошными букетами и витиеватыми комплиментами. Попытки пойти на примирение и знаки внимания от провинившейся стороны будут сухо отклоняться. Даже самая трогательная речь, произнесённая сразу после конфликта, не смягчит пришедшую в неистовство «Овечку». Можно ли вернуть женщину-Овна? Да, это сложно, но всё же возможно.

Прощай навсегда — увидимся завтра

Эмоциональная девушка-Овен может в считаные минуты воспылать гневом и заявить, что покидает вас навсегда. Но не стоит преждевременно ломать голову, как вернуть женщину-Овна после расставания. Если ссора произошла из-за какой-нибудь мелочи, то вторая половинка, минуту назад проклинающая вас, через мгновение может сама сделать первый шаг к примирению. «Овечка» настолько вспыльчива и обидчива, что испепеляющий скандал может прийти из ниоткуда, а впоследствии также кануть в никуда.

Как вернуть парня после расставания: 9 секретов

Знакомо ли вам чувство щемящей тоски, из-за которого жизнь начинает казаться настолько бессмысленной, что даже сил подняться с постели нет. Отчаяние, тревога, боль утраты, депрессия — все это типичные симптомы расставания, когда любимый человек вдруг решил, что продолжать эти отношения смысла нет. Можно смириться с ситуацией, перемолоть свои чувства и начать жить заново. Если в отношения было вложено много сил и времени, а девушке кажется, что причиной всему стало обычное недопонимание, то есть смысл попытаться вернуть свою вторую половинку.

Если он бросил и не хочет общаться

Девушка оказалась в сложной ситуации. Дорогой человек ее бросил по собственной инициативе. Хотя многие пары предпочитают поддерживать контакт, любимый отказался даже остаться другом. Парень полностью исключил бывшую из своей жизни, оборвал все связи и решил игнорировать ее.

Когда паника и смятение немного улягутся, нужно составить четкий план действий. Для начала придется найти ответы на два важных вопроса:

Почему он решил расстаться.
Почему он не хочет видеться.

Многие на месте девушки предпочли бы остаться в счастливом неведении и не выяснять обстоятельства разрыва, чтобы лишний раз не бередить душевную рану, которая только начинает затягиваться. В данной ситуации, когда дистанция мешает просто поговорить, лучше пойти до конца по трем причинам:

Девушка больше не будет мучиться догадками.
Она сможет понять, остались ли у партнера чувства к ней.
Если причина была в ее поступках или поведении, то этот опыт поможет сделать ей работу над ошибками.

В данном случае необходимо выяснить причину разрыва, без которой вернуть мужчину невозможно. Есть одна старая поговорка, которая гласит, что в расставании всегда виноваты оба партнера, поэтому и толика вины девушки в ситуации тоже есть.

Если у него есть девушка

Когда мужчина охладел, нашел другую шансы на возобновление отношений примерно 50/50. Все будет зависеть от ситуации. Любовь и страсть со временем угасают, если партнеры не пытаются поддерживать этот тлеющий огонек. Его постоянно нужно подпитывать энергией, прикладывать усилия, не только принимать, но и отдавать самому.

Одна из самых распространенных ошибок у молодых пар — моральная незрелость, когда они уже пытаются строить серьезные отношения, но не готовы идти на жертвы ради них.

Если угли еще не остыли, пламя страсти и любви можно разжечь с новой силой. Другая женщина в его жизни может быть всего лишь интрижкой. Она возрождает в нем чувства, которые мужчина давно не испытывал. Хорошая встряска — это естественное желание человека, погрязшего в домашней рутине долгих отношений.
Новая любовь пройдет быстро, а пустота в сердце никуда не денется. Многие мужчины после череды отношений без обязательств сами возвращаются в семью к своим прежним возлюбленным. Возможно, что это напоминание об их природной полигамности.
Когда мужчина ушел к другой после лжи и измен с любовницей, то стоит десять раз подумать перед тем, как предпринимать какие-то попытки восстановить отношения. Стоит ли он ваших усилий? Может пора снять с себя розовые очки и оставить попытки восстановить этот хрупкий песочный замок?
Если сама бросила
Когда отношения разрушаются по инициативе девушки, а после она понимает, что приняла неверное решение, восстановить их достаточно просто. Все люди ошибаются, поэтому можно признать свою ошибку и предложить вернуться к тому, на чем закончили. Здесь есть только один важный нюанс — никто не хочет быть игрушкой в чужих руках.
По мнению психологов, большинство пар распадаются из-за завышенных ожиданий. Девушки мечтают о сказочных принцах, а получают совсем других спутников жизни. Крайне важно понять, чего вы хотите для себя? Мужчину мечты или неидеального человека, который любит вас и любим вами?
Вернуть парня после такого расставания реально, потому что его чувства не исчезнут за один день, но обида никуда не денется. Девушке придется пройти долгий путь, чтобы вернуть доверие любимого человека. Именно поэтому стоить хорошенько взвесить все «за» и «против» перед тем, как бросать партнера.
Если сама виновата: изменила
Многие люди рассчитывают, что сюрпризы, романтика и страсть, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся в длительных отношениях. Когда рутина постепенно отравляет совместную жизнь, партнеры ищут острых ощущений на стороне.
Сначала это могут быть невинные встречи с симпатичными знакомыми и переписки. Границы дозволенного постепенно отодвигаются, и вот уже один из партнеров решается на предательство. Такова психология измены. Человек слаб и идет на поводу у своих желаний. Влюбленность проходит, а осознание ужасной ошибки остается. Адюльтер может полностью разрушить отношения или стать второй отсчетной точкой в них. Жизнь в любом случае разделится на «до» и «после».
Возможно ли вернуть любимого после собственной измены? К сожалению, здесь все зависит от характера и принципов мужчины. Одни могут простить и перешагнуть через свою гордость, а для других адюльтер ставит крест на дальнейших отношениях.
Если партнер еще не охладел к девушке, что чаще всего вынуждает его держать ее на расстоянии, то шансы вернуть любимого мужчину после расставания еще велики. В данной ситуации нужно ковать железо, пока горячо. Любые ошибки можно исправить, а недопонимание исчезает, если оба партнера откровенны. Девушке в любом случае нечего терять, поэтому и в секретах нет никакого смысла. Чтобы вернуть бывшего после собственной измены, придется строить отношения с нуля.
Читайте также: Как извиниться перед парнем, если сильно виновата
Как вернуть
Независимо от того, по каким причинам пара рассталась, чтобы партнеры смогли встречаться снова, им необходимо время на размышления. Этот перерыв нужно использовать с толком, и тщательно проанализировать свою жизнь, отношения, ожидания и желания. Чтобы человек смог двигаться дальше, ему необходимы передышки. Возможно, что нет никакого смысла возвращать то, что никогда не устраивало обоих партнеров.
Восстановление отношений нужно проводить только в том случае, когда оба видят какие-то перспективы.
Если партнеры движутся в никуда, то пора выпутываться из сладкого плена самообмана. Время — самый ценный ресурс в жизни человека, не стоит вкладывать этот актив в отношения без будущего. Если все же у союза с бывшим есть перспективы, то пора браться за восстановление отношений.
Заговоры
Заговоры — средство, в силу которого верят не все. Одни боятся магии, а другие относятся к ней со скепсисом. Мы не предлагаем попробовать мощный приворот, способный заставить мужчину любить женщину, к которой у него нет никаких чувств. Речь скорее идет о том, чтобы расположить его к восстановлению отношений.
Заклинания и заговоры также помогают вернуть любимого человека, если он уже с другой. Здесь речь тоже идет не о лишении человека выбора. Легкая интрижка закончится в любом случае, но магия может приблизить этот исход, когда человек наконец понимает, к кому лежит его сердце.
Можно вернуть бывшего парня без использования черной магии и обратиться к светлым силам. Матронушка — одна из покровительниц влюбленных. Можно прочесть молитву над иконой Матроны Московской. По преданиям, еще при жизни старица не только исцеляла больных, но и учила тех, кто приходил за советом, как наладить мир в семье или выйти замуж.
Ошибки девушек
В попытках вернуть любимого девушки совершают ошибки:
Когда парень не желает идти на контакт, нельзя его принуждать к этому. Худший вариант — это навязчивое преследование. Если он не хочет видеть свою бывшую или разговаривать с ней, то нужно действовать более изящно и создать условия, при которых ему придется хотя бы на время восстановиться связь. Тогда в разговоре по душам, можно выяснить отношения. Этот перерыв нужно использовать с толком. У девушки появится время на моральный отдых и восстановление сил.
Возврат к прежним отношениям невозможен, если партнеры не хотят быть искренними. Это извечная проблема женщин. Они упорно ищут в себе недостатки, зацикливаются на комплексах, боятся показать себя не с самой лучшей стороны, а в результате их поведение становится искусственным. Хотя мужчины действительно смотрят на мир иначе, природная толстокожесть все же не мешает им замечать эту фальшь в избраннице. Если человек отказывается быть настоящим, значит он хочет что-то скрыть.
Когда у женщины есть важные секреты, это говорит о том, что она не доверяет своему партнеру. Вот такая логическая цепочка выстраивается в голове мужчины. Хотя каждая девушка мечтает исполнять главную роль на сцене своей жизни, спектакль обычно заканчивается, а к тому моменту в зале может вовсе не остаться зрителей. Мужчина не обучен понимать чувства женщины без слов. Нужно отбросить стеснение и страхи, поговорить откровенно и наконец-то выяснить отношения.
Девушка должна спуститься с небес на землю. Иллюзии разрушают любые отношения, поэтому нужно подготовиться к болезненному столкновению с суровой реальностью. Когда у женщины чувства к мужчине не угасли, она часто готова идти на любые компромиссы и уступки, лишь бы только вернуть его. Это неверный подход. Позиция жертвы не приведет вас к счастью. В худшем случае партнер просто начнет манипулировать своей спутницей, чтобы получать от нее то, чего он хочет.
Не стоит забывать о себе любимой. Это одна из серьезных ошибок женщин, которые после потери любимого перестают следить за собой, поглощать ведерки мороженого и тонны конфет. Шоколад действительно стимулирует выработку гормона счастья, но помимо этого он способствует еще и образованию жировых отложений. Как девушка в засаленном халате и с вороньим гнездом на голове планирует возвращать любимого человека? Можно взять передышку на несколько дней, но когда у вас возникнет ощущение, словно апатичное состояние затягивает, необходимо срочно выбираться из этой трясины.
Читайте также: Стоит ли девушке писать первой парню
Астрология
Астрология дает свои ответы на вопрос, как вернуть парня. Загадочный мир знаков зодиака живет по особым правилам. К каждому мужчине можно найти подход, если женщина знает о его слабостях, которые раскрывают астрологи.
Знак Зодиака Черты характера Как вернуть
Овен Импульсивность, упрямство, незлопамятность Он быстро остывает, забывает обиды, но не признает своих ошибок. Падок на лесть, поэтому его нужно утопить в комплиментах и показать свою беззащитность.
Телец Обидчивость, упрямство, практичность. Он редко уходит под действием импульса, потому что принимает только взвешенные решения. Со стороны женщины должны прозвучать веские логические доводы, которые убедят его продолжить отношения.
Близнецы Энергичность, переменчивость, импульсивность. Он может вернуться сам, если осознает, что решение было принято поспешно. Для возобновления контакта нужно подобрать удачный момент и действовать решительно.
Рак Самовлюбленность, впечатлительность, мнительность Больше всего он ценит комфорт. Окружите его заботой, и он предложит возобновить отношения сам.
Лев Импульсивность, упрямство, властолюбие Есть два сценария развития событий. Можно окружить себя поклонниками, чтобы показать ему, что он потерял, или пойти на лесть и продемонстрировать, как сильно в нем нуждаются. Лев загорится желанием заполучить сильную женщину и не устоит перед просьбами защитить слабую.
Дева Обидчивость, упрямство, дисциплинированность. Его трудно вернуть, так как решение о расставании он обычно принимает из-за накопленных обид. Единственный вариант — покаяние и вымаливание прощения.
Весы Нерешительность, неконфликтность, упрямство. Он обычно уходит, так как нашел другую женщину, которая более близка к его идеалу. Если устраните соперницу, то вернете мужчину. Восстановить отношения поможет открытый диалог и обсуждение проблем.
Скорпион Бескомпромиссность, самовлюбленность, мстительность. Он вернется, если ему покажут, как сильно в нем нуждаются. Падок на лесть.
Стрелец Нерешительность, чуткость, доброта. Его можно вернуть, если действовать настойчиво и ярко продемонстрировать показать, как сильно вы изменились.
Козерог Упрямство, принципиальность, рациональность Он не любит перемен, уходит навсегда, поэтому восстановить отношения будет сложно. Чтобы вернуть, нужно снова заслужить его доверие, что очень сложно.
Водолей Непостоянство, импульсивность, впечатлительность. Он сам может уходить и возвращаться множество раз. Достаточно оставаться для него интересной.
Рыбы Противоречивость, рационализм, свободолюбие. Наседать на него категорически запрещено. Он не любит давление. Необходимо просто оставаться поблизости, чтобы поддержать его в нужный момент.
Советы психологов
Психологи рекомендуют не принимать важные решения сразу же после расставания. В этот период женщину переполняет обида, поэтому она будет действовать под влиянием импульса, а это рискованно. Можно наломать дров, о чем впоследствии придется сожалеть. Встреча с бывшим в таком состоянии только лишний раз убедит его в правильности своего решения расстаться. Хотя истерики действительны только в тех случаях, когда за ними кто-то наблюдает, пусть в роли свидетеля будет подруга или кто-нибудь другой, но только на любимый мужчина.
Хотя им нравятся слабые женщины, рядом с которыми можно чувствовать себя сильным и смелым защитником, это не тот случай. Униженная, морально подавленная девушка в слезах не вызовет у него ничего кроме смеси жалости и отвращения, поэтому доставайте из темного подвала свою гордость. Наступило время ее реанимировать. Самый тяжелый период — это первая неделя, когда сила привычки дает о себе знать.
Читайте также: Как пережить расставание с любимым человеком
Следующий шаг — перестать зацикливаться на разрыве отношений. Не стоит повторять про себя успокаивающую мантру о том, что он сам в скором времени вернется. Это вы прямо сейчас постоянно возвращаетесь к мыслям о бывшем. Порочный круг должен быть разорван. Психологи предлагают использовать заместительную терапию. Человек забывается в работе. Если нынешнее состояние женщины не позволяет ей появиться в родном офисе, то можно вспомнить о своих хобби, на которые раньше не хватало времени. В ход может пойти любое занятие, которое отвлечет женщину от тяжелых мыслей. Вышивка, бисер, вязание, чтение книг, сборка пазлов, да хоть составление кроссвордов.
Помните, мужчины не любят женщин, которые уже завоеваны. Если они видят своих прежних жен или подруг в раздавленном состоянии, то это отбивает всякое желание возобновить с ними отношения. Мужчина по своей природе — охотник. Его интересует недоступная добыча, за которой придется побегать. В восстановлении отношений эффективен метод визуализации проблем, когда оба партнера составляют списки того, что их не устраивает в совместной жизни, а после работают над своими ошибками, ищут компромиссы.
Французский писатель Ромен Роллан говорил, что «ничего не кончено для того, кто жив». Практически любые отношения можно восстановить, достаточно выбрать правильную стратегию действий. Иногда людей нужно отпускать. Перед тем, как начинать полномасштабную операцию по возвращению партнера, постарайтесь вспомнить, чего эти отношения приносили больше: радости или страданий. Если кроме неприятных моментов, ссор и истерик на ум ничего не приходит, то может лучше все же отпустить человека и найти того, кто действительно вам подходит?
после развода, от любовницы, молитвами, заговорами
Часто женщина, встретив бывшего супруга, осознает, что не может без него представить свою жизнь. Появляется желание начать все сначала и быть вместе с ним. Это естественное желание, а как добиться этого, узнаете в статье. Рассмотрим, как вернуть бывшего мужа после бракоразводного процесса и стоит ли женщине это делать? Что делать, когда мужчина еще не встретил другую женщину, при наличии детей и конкурентки? Важно понять, какие ошибки совершают бывшие жены, пытаясь вернуть любимого человека, и как их избежать.
Как вернуть мужа в семью
Перед принятием важного решения о возвращении супруга необходимо проанализировать ситуацию. Женщина и сама понимает, что разрыв произошел не на пустом месте. Нужно отбросить негативные мысли. Все шло к разводу, просто женщина не смогла вовремя заметить изменения в поведении супруга. Поэтому следует провести анализ последних разговоров, событий. Когда начались размолвки, в чем оказалась причина ссор, можно ли было найти пути их решения?
Нужно настроиться на новую волну. Если женщина задает вопрос о том, как возвратить супруга, но при этом хочет оставить все как есть, то это вряд ли это возможно в данном случае.
Уход любимого человека – это сигнал к переменам и изменениям в поведении женщины. Чтобы жизнь наладилась, необходимо стремиться к самосовершенствованию, работать над собой. Это нужно делать не только в данный момент, но и в будущем времени.
Если он ушел из дома к маме
Нужно отыскать хоть какую-то возможность вернуть любимого человека. Прислушайтесь к рекомендациям, как вести себя, если мужчина еще не нашел понравившуюся женщину.
Если точно знаете, что мужчина пока одинок, напомните ему о себе.
Позвоните ему, попросите совета или помощи по дому. Если сломался кран или нужно повесить полку, зовите бывшего мужа. Муж, скорее всего, захочет помочь и почувствовать себя нужным. Главное – создать доверительные отношения.
В ходе общения старайтесь вспомнить о хороших моментах в совместной жизни. Не нужно затрагивать причину развода, не стоит напоминать об этом, упрекать в развале семьи.
7 из 10 находят подход через свекровь
Постарайтесь наладить отношения с его родственниками, подружитесь со свекровью. Это приятно удивит мужчину и заставит задуматься о поспешности развода. Следует говорить матери о сыне только хорошие слова. Если женщина симпатизировала бывшей невестке, она выскажет сыну сожаление о разрыве и выразит надежду на возможное воссоединение семьи. А также намекнет, что сыну было бы лучше вернуться, а ссоры бывают во многих семьях.
От любовницы
Как вернуть бывшего мужа, если есть другая?
В этом случае возникает спорная ситуация. Если мужчина нашел женщину, которую действительно полюбил, нужно отпустить его. Если же бывшая жена чувствует, что это минутная слабость, можно предпринимать решительные шаги. Нужно подождать немного времени. Мужчина сам должен понять, что долгие семейные отношения важнее, чем новая случайная связь с незнакомой девушкой.
Недостатки и проблемы можно скорректировать, если чувства остались у обоих партнеров. Любовь не может исчезнуть без следа, в душе всегда останется частичка. Если мужчина охладел, нужно разжечь его страсть. Однако партнер не должен думать, что уход из семьи – нормальное явление. Женщине следует намекнуть, что она готова простить мужа, но у него должно быть желание начать новые отношения и подойти к ним ответственнее в этот раз.
Посмотрите видео. Как влюбить в себя мужа заново?
Молитвами
Если дела обстоят не лучшим образом, можно обратиться к молитве.
Помолитесь святой Матроне или Петру и Февронии:
«Святые Петр да Феврония, творящие на земле чудеса, людям помогающие, пришла к Вам с поклоном и прошу о помощи. Молюсь неистово на милосердие Ваше уповая. Помолитесь Господу о милости ко мне, рабе Божьей (Имя) и любимом моем, рабе Божьем (Имя), не оставьте нашу любовь. Аминь».
Как вернуть бывшего мужа в семью
Чего не стоит делать?
Особенно нельзя совершать такие действия:
Обзывать девушку бывшего супруга,
Говорить детям гадости про отца,
Просить вернуться (это унизительно для женщины),
Обвинять мужчину в разводе,
Упрекать его родителей в отвратительном воспитании сына,
Восхищаться мужчиной, говорить, что лучше его нет,
Соглашаться на дружескую встречу.
Как вернуть бывшего мужа?
После развода
Многие браки распадаются спустя несколько лет. После разлуки приходит понимание поспешности решения, проблемы не кажутся такими сложными. После развода на женщин наваливается депрессия, они понимают, что совершили ошибку.
Если расставание еще не наступило, можно попытаться сохранить семейные отношения. Но часто женщины думают, как возвратить супруга, только после разрыва связи. Психолог поможет понять, было ли решение о разводе осознанным или это минутная слабость.
Если сама виновата
Не всем людям в жизни удается избежать ошибок. Многие пары наступают на одни и те же грабли. Совершают промахи, пытаются их исправить, опять делают ошибки, но приобретают опыт в отношениях. Когда муж ушел по вине супруги, пришло раскаяние и женщина хочет вернуть мужа, следует сильно постараться для этого.
40% женщин сами виноваты в разводе
Но многое зависит от того, в чем вина жены. Труднее всего простить измену, предательство и унижение. Когда мужчина испытывает любовь к жене, женщина начала исправлять свое поведение, супруг будет готов простить ей все.
Известно много историй, когда мужья прощали неверных жен, и даже сами делали шаги к примирению. Почему? Потому что некоторые женщины знают, как правильно вести себя, даже если сами виноваты в разрыве отношений. Не нужно умолять его о возвращении, давить на жалость. Лучший выход в такой ситуации попросить прощения, остальное решит время.
Советы психолога
Не всегда супруги возвращаются после расставания, однако надежда есть всегда. После развода могут помочь простые рекомендации психолога. Даже когда муж ушел к сопернице, не нужно терять надежду на примирение и его возврат в семью. На осознание правильности решения требуется время. Возможно, отношения в новой семье супруга не окажутся долгими.
Как вернуть отца детям
Если в семье есть дети, помириться намного проще. Если муж общается с ними, устройте семейный отдых. Наладить отношения также помогают друзья, с которыми общаются оба партнера.
Если он ушел из семьи
Со временем мнение о том, что разрыв был единственным правильным решением, может измениться. Супругам трудно найти понимающего человека, чтобы начать новые отношения. Находясь в семье, муж и жена окружали друг друга заботой, помощью, поддержкой, теперь этого нет. Бывает, что наступает разочарование, и мужчины всеми силами стараются вернуть семью.
Часто мужчины разрывают связь с любовницами и живут самостоятельной жизнью. Когда рядом нет поддержки, может наступить алкоголизм и прочие беды. Некоторые люди не могут наладить жизнь после развода при отсутствии моральной поддержки.
Как вернуть любимого человека, если он уже с другой?
Осознание важности семьи приходит со временем. Новая пассия не может заменить семью и детей, тепло домашнего очага. Вспоминаются счастливые моменты из совместной жизни. Близкие люди советуются по любым вопросам и могут получить поддержку. Поэтому у супругов возникает мысль о воссоединении пары.
Почему это ранит
Уход мужа не только подрывает самооценку, уязвляет самолюбие, но оставляет ряд других зияющих брешей в жизни женщины. Распадается привычная схема времяпровождения. Обнаруживается, что круг общих знакомых частично состоит из друзей мужа и общение с ними нарушается. Некого становится поучать, некого обвинять в том, что он загубил вам жизнь, некого баловать, не с кем препираться о том, чья очередь выносить мусор и мыть посуду. Продемонстрировать новый наряд или похвастаться своими изумительными пирожками женщины, конечно, смогут и на работе. А вот поиграть в “невинную жертву”, в “человека, на котором все держится” или, наоборот, в “беспомощную девочку, которой так нужна забота”, и в другие подобные игры на работе удается далеко не всегда. В семьях же частенько такие игры становятся своеобразным ритуалом, и когда они прекращаются, женщина чувствует, что ей чего-то не хватает.
И, конечно, оставшись без мужа, женщина чувствует себя более уязвимой в материальном отношении.
Ей кажется, что выход из этого положения один – возвращение мужа. И ее не разубедят никакие доводы, что он не единственный мужчина и их отношения не были чем-то уникальным.
А уж если мужчина действительно был единственным, страдания только усиливаются. Это чаще подстерегает женщин, весьма избирательных в общении. Как правило, у таких людей имеется небольшой круг близких друзей. И каждый человек в этом кругу – “на вес золота”. Каждый сравним с уникальным произведением искусства, где одно не может полностью компенсировать утрату другого.
Вернуть любовь бывшего мужа
Период после развода считается тяжелым временем. Начинают проявляться разные эмоции. К ним относится жалость к собственной личности и агрессивность к бывшему партнеру. Когда принято решение вернуть мужа следует успокоиться и привести в порядок чувства.
Нужно прекратить обвинения, это не поможет в восстановлении семьи. Чтобы улучшить эмоциональное состояние займитесь спортом, танцами, плаванием. Можно выбрать хобби по душе. Если трудно сдержать слезы, дайте им выход наружу, плачьте, это поможет женщине выплеснуть горечь и успокоиться.
Заговор
Многие женщины, чтобы восстановить семью, используют заговоры. Проверенные временем обряды помогают помирить людей. Следует учесть, что многие из них оборачиваются негативом. Поэтому стоит подумать, нужно ли прибегать к заговорам или лучше обойтись советами психологов.
Заговор с обручальным кольцом
Обручальное кольцо – символ брака и обладает мощной силой. Ясновидящие говорят, что использовать в обрядах кольцо можно только единожды (и не следует выполнять никаких других ритуалов).
Перед обрядом кольцо необходимо промыть проточной водой. А далее потребуется святая вода. Ее нужно набрать в пятницу после вечерней службы на растущей луне. Заговор произносится в этот день.
Святую воду перелить в хрустальную посуду, опустить кольцо и произнести следующие слова:
«Вода вокруг кольца чиста да свята, любовь моя к Рабу Божьему (имя мужа), чиста, свята да нерушима. Пресвятая Божья Матерь Дева Мария, Христом-Богом прошу, вороти ко мне супруга моего, Раба Божьего (имя мужа), Аминь!»
Воду выпить за один раз и, затаив дыхание, надеть кольцо на правую руку. В течение всего лунного месяца кольца нельзя снимать с безымянного пальца. После этого муж вернется в семью.
Если не верите в мистику, не нужно обращаться к мистическим силам. Лучший выход это успокоиться и дать понять супругу, что он может всегда вернуться в семью, что существует возможность восстановления отношений. Но сначала он должен понять, что потерял после разрыва союза.
Заговор на воду
Эффективнее взять побольше святой воды, чтобы можно было налить ее в чайник, приготовить на ней еду. Желательно оставить наполненный стакан недалеко от двери. До прихода мужа следует заговорить воду следующими словами:
Если супруг откажется пить воду или чай, тогда ему нужно подать пищу, приготовленную на этой воде. Когда же муж вовсе отказался от всего предложенного, водой нужно слегка обрызгать порог и пол, а при уходе супруга незаметно брызнуть водой ему в спину.
Никогда не нужно отчаиваться, если усердно молиться, то супруг обязательно вернется. Чтение молитв очистит душу мужа от обид и злобы, а специальные ритуалы имеют очень эффективное воздействие, если правильно и своевременно их использовать.
Сойтись с бывшим мужем
Как попытаться возвратить супруга, если причиной его ухода стала соперница? Подумайте, почему случилась измена? Может, в семье не было любви, и супруг захотел сбежать от постоянных ссор и придирок.
Учтите, что мужчина не сможет вернуться в то место, где нет заботы и тепла. Если отсутствует взаимопонимание, развод неизбежен.
Спустя 20 лет
После разрыва отношений начинает казаться, что муж обладает самыми неприятными качествами характера. Однако при сравнении бывшего мужа и новых партнеров, особенно если прошло много времени, в превосходстве мужа сомневаться не придется. Люди часто понимают, что новые партнеры оказались хуже, чем был муж.
За время разлуки супруги прощают друг друга. Злость прошла, остались лишь теплые воспоминания. Случайно встретившись, они говорят, что не ценили отношения и сожалеют об этом. Воссоединение пары происходит, когда необходима поддержка, взаимопонимание, теплое общение.
Чего делать нельзя?
Многие женщины, находясь в состоянии аффекта после разрыва, начинают делать глупости, которые способны перечеркнуть все последующие попытки воссоединения семьи. Итак, чего делать нельзя ни в коем случае:
закатывать истерику, плакать, просить вернуться;
надоедать ему телефонными звонками;
шпионить за благоверным;
пускаться во все тяжкие, стараясь отомстить.
Чем больше выдержки вы проявите на начальной стадии разрыва, тем больше шансов у вас вернуть своего мужа.
Стоит ли сходиться с бывшим мужем после развода
Сначала женщина должна спросить себя, нужен ли ей такой мужчина. Он может и в другой раз уйти из семьи, присмотрев молодую девицу. Очень удобно развлекаться на стороне с молодой любовницей, ощущая себя, как в молодости. А в это время дома его ждет вкусный обед, чистая наглаженная одежда и верная жена, которая все стерпит, лишь бы муж был рядом.
8 из 10 не уважают себя
Терпеть измену – не уважать себя. Неужели женщина не сможет прожить без такого мужчины? Ничего подобного, еще как сможет! Скорее это он не сможет найти такую преданную, хозяйственную женщину, как его жена. Перестаньте терпеть унижения, начните уважать себя и все изменится в лучшую сторону. Женщина заслуживает любви, пусть изменщик идет, куда хочет.
Если причина была глупая
Партнеры, которые испытали счастье во второй раз, имеют другую модель поведения. Пара выстроила схему личного общения взамен той, что привела к разводу. Чтобы начать супружескую жизнь вновь, необходимо разобраться с прежними проблемами. Возможно, причина оказалась глупостью, пустяком.
Прежде чем воссоединиться, пара должна понять, что значит разлюбить и снова полюбить друг друга. Разрыв произошел, потому что прекратилась дружба, не было взаимопонимания, пропало сексуальное влечение? Что же привлекло во второй раз? Ответы на вопросы помогут восстановить семью.
Причины измены и ухода мужчины из семьи
Он не удовлетворён сексуальной близостью. Возможно, мужу не хватает разнообразия в интимных отношениях или для него слишком редки сексуальные контакты. Недостаток или отсутствие инициативы со стороны жены также может не устраивать мужчину. Данные проблемы нередко в итоге выливаются в то, что он будет искать удовлетворения своих желаний на стороне. Читать: Как вернуть страсть в отношения с мужем
Полигамная природа. Традиционно считается, что жизнь в обществе научила мужчин справляться со своими инстинктами, сделав их примерными семьянинами. Но сущность может в определённые моменты выйти из-под контроля и подтолкнуть к неверности.
Чувства к другой женщине. От влюблённости никто не застрахован. И женатый мужчина в том числе. В любом возрасте у него могут вспыхнуть сильные чувства к другой, и с наибольшей вероятностью это происходит в период семейных кризисов и ссор. Чаще всего это оказывается лёгким увлечением. Такой мужчина просто может посчитать, что ему необходима встряска и новые эмоции на некоторое время. После такого мимолётного приключения он в большинстве случаев хочет вернуться в семью.
Отсутствие общих интересов и совместного досуга. Это со временем всё больше отдаляет супругов друг от друга, усиливает непонимание между ними. А недостаток романтики и проведённых вместе приятных моментов приводит к тому, что чувства не находят свежей подпитки и постепенно охладевают.
Ссоры, конфликты. Их серьёзность и регулярность могут стать поводом к тому, что мужчина примет решение уйти из семьи.
Недостаток внимания к себе со стороны жены. Это может быть как нехватка обычной душевной теплоты и ласки, так и отсутствие признания со стороны супруги. Конечно, каждый мужчина любит, когда его хвалят, оценивают по достоинству и замечают его достижения.
Усталость от бытовых проблем. Многие мужчины боятся проблем и могут не выдержать их давления. А некоторые начинают сильно хандрить, ощущая погруженность в рутину быта.
Как вернуть любовь бывшего мужа
Если супруг ушел к сопернице, психологи считают, что это не значит, что прошла любовь к жене. Может быть, ему захотелось новых ярких ощущений, надоела однообразная жизнь? Постарайтесь понять, остались ли к вам чувства? Если чувства взаимны, можно смело предпринимать решительные шаги.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Как вернуть мужчину?
Удача улыбнется тем, у кого есть общие дети. Супруг будет видеться с детьми, воспользуйтесь этим обстоятельством. Создайте видимость семьи, делайте комплименты, хвалите по любому поводу. Вспоминайте о счастливом времени, это может вызвать у супруга сожаление об уходе. Не запрещайте супругу видеться с детьми, это бесчеловечно. Если мужчина равнодушен к вам, после этого он точно не захочет вернуться.
Если он живет с другой
Важно подружиться с новой знакомой мужа. Это поможет увидеть ее недостатки. Обнаружив у себя такие черты, следует избавиться от них. Если существует возможность встречи наедине, говорите, что у мужчины усталый, неухоженный вид, что в глазах не видно счастья. Это приведет мужа к мысли, что останься он с женой, все могло бы сложиться по другому.
5 из 9 продолжают ревновать бывших
Скажите, что у него плохо поглажена рубашка, некрасиво завязан галстук, отвратительно начищены ботинки. Ненавязчиво предложите свою помощь, накормите вкусным обедом. Придите на свидание с букетом цветов. На вопрос, откуда цветы, скажите, что это подарок нового поклонника, с которым женщина не знает, стоит ли начинать отношения. Пусть у мужа возникнет ревность и осознание, что жена интересна другим представителям сильной половины человечества. Если чувства остались, муж начнет допытывать, кто сделал такой подарок.
Ритуалы и обряды
Существуют ритуалы и обряды, которые могут управлять чувствами.
Волшебное яблоко
Обряд проводится в ясный день (обязательно должно светить солнце). Взять яблоко красного цвета без повреждений. На листке бумаги написать имя любимого человека. Разделив яблоко на 2 части положить лист с надписью в середину яблока. Соединить половинки, обвязав яблоко алой лентой. Положить под лучи солнца со словами: «Яблоко от света солнечного чахнет, как и любимый мой, что ни на миг не сумел забыть о любви своей, вновь вернется ко мне». Когда яблоко засохнет, любимый человек должен вернуться к женщине.
Как вернуть мужа в семью от любовницы?
Огонь любви
Могущественными методами, которые могут помочь вернуть супруга являются ритуалы со свечами. Для этого ритуала потребуется 2 церковные свечи. Нужно зажечь их в полночь, поставив рядом.
При появлении первых капель воска произносить слова заговора:
«Я (имя) поздней ночкой сижу, любимого человека вразумить хочу. Пусть мой возлюбленный (имя) вернется ко мне, вспомнив нашу совместную и счастливую жизнь. Наш совместный путь будет долгим, а любовь – крепкой. Пламя огня затронет душу его, и разгорятся чувства вновь. Пусть будет так».
На следующую ночь обряд повторить, используя те же свечи и снимок любимого человека. Нужно, чтобы капли воска попали на фотографию. Хранить фото нужно под подушкой.
Как заинтересовать бывшего мужа
Следует помнить, что магия не может создать крепких отношений. Привороты, присушки, разные обряды на любовь не должны стать основой крепкого союза. Лучше попробуйте совершенствоваться. Научитесь вкусно готовить, будьте идеальной любовницей, читайте литературу, получайте знания, чтобы быть интересной женщиной для мужчины во всех отношениях.
Заинтересовать нужно не только телом и красотой, но и богатым духовным миром. Когда женщина станет интересной, привлекательной особой, мужчины сами станут ходить за ней следом, она обретет много поклонников. Но в стремление к новизне и переменам, важно сохранить свою индивидуальность.
Чтобы он хотел вернуться
Встречаясь, демонстрируйте беззаботность и хорошее настроение. Мужчина после развода хочет видеть жену заплаканной, а веселый вид привлечет внимание. Он вновь может заинтересоваться женой.
Помогут ли возвратить мужа другие рекомендации? Нужно следить за своим внешним видом, сменить имидж, гардероб, быть готовой к переменам. Ходить на мероприятия, выставки, концерты, заводить знакомства. Когда муж поймет, что супруга интересна другим мужчинам, он может вернуться.
Как вернуть любимого человека на расстоянии?
Если он женился
Когда мужчина счастлив с другой женщиной, не следует разрушать его жизнь, нужно отпустить его. Отойдите с его дороги. Нужно заняться своей личной жизнью, карьерой, хобби, завести новые знакомства. Жизнь быстротечна и только самой женщине решать, как ее тратить, с кем проводить время, кого любить и с кем расстаться навсегда.
Психологи рекомендуют тратить время на развитие личности, потенциала, учиться новому, получать знания. Не стоит оказываться третьим лишним, это понизит самооценку и добавит переживаний.
Стоит ли тратить нервы, когда вокруг много претендентов на руку и сердце, достойных мужчин? Настолько ли сильно бывшая жена любит супруга, что готова разрушить счастье с другой женщиной?
Терапевт объясняет, как узнать, стоит ли вам вернуться с Ex
Согласно новому исследованию, каждый пятый человек признался, что повторно встречался с бывшим во время пандемии коронавируса.
Если вы один из таких людей и не уверены, стоит ли возобновлять роман, терапевт Марк Уильямс сказал, что есть два способа сказать это.
Во-первых, вы и ваш бывший должны с готовностью обсудить, как вы выросли и изменились после разрыва.Вы должны прежде всего обратиться к причинам, по которым вы расстались.
Вам также следует подумать, хотите ли вы, чтобы ваш бывший успокоился, или он добавит в вашу жизнь чего-то, чего вы больше нигде не найдете.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
По мере того, как пандемия коронавируса продолжается, многие, кто проводит свои дни в изоляции в одиночестве, испытали непреднамеренный эффект — они думают о своих бывших и даже контактируют с ними.
Фактически, каждый пятый человек признался, что обращался к своим бывшим в свете пандемии, по словам Джастина Лемиллера, научного сотрудника Института Кинси, который в настоящее время проводит исследование сексуального поведения и отношения во время пандемии.
Лехмиллер рассказал Insider, что некоторые люди обращались просто, чтобы убедиться, что их бывшие в безопасности, в то время как другие чувствовали себя одинокими и хотели почувствовать чувство товарищества с кем-то знакомым. Эти чувства нормальны, потому что люди, естественно, жаждут комфорта и общения в неопределенные времена.
Но если вы чувствуете, что после обращения к вам снова возвращается настоящая связь, как вы можете определить, стоит ли возобновлять отношения с бывшим?
По словам Марка Уильямса, лицензированного терапевта, который работает с приложением для коучинга отношений Relish, все зависит от того, справлялись ли вы и ваш бывший индивидуально с проблемами, которые в первую очередь привели к разрыву ваших отношений.
«Если вы собираетесь попытаться восстановить отношения, возникает очевидный вопрос: почему это не сработало с первого раза?» Уильямс сообщил Insider.
Вы и ваш бывший должны решить свои предыдущие проблемы во взаимоотношениях, если хотите, чтобы все заработало.
Если вы не хотите, чтобы история повторялась и попадала в те же проблемы в отношениях, что и в первый раз, — сказал Уильямс. вы и ваш бывший должны честно обсудить, что пошло не так, и как каждый из вас работал, чтобы улучшить себя, чтобы предотвратить повторение этих проблем.
Уильямс сказал, что пары, которые ссорятся или заканчивают дела, часто имеют разные стили общения и никогда не учатся разговаривать друг с другом здоровым образом.
«Во многих случаях, когда вы начинаете смотреть на это, это похоже на то, что [каждый партнер] пытается выиграть спор, и ни один из них не слушает другого, не пытается понять или прийти к какому-либо решению, потому что они оба так инвестировали в свою сторону », — сказал он.
Предшествующая неверность, проблемы с зависимостью, чувства ревности и негодования — это другие проблемы, которые бывшие, которые пересматривают свои отношения, должны рассмотреть, прежде чем снова собраться вместе, сказал Уильямс.
«Если два человека любят друг друга, и они оба стремятся заставить все работать, менять или работать над своими личными проблемами, есть хороший шанс, что они могут все уладить, но я считаю, что каждый человек должен берут на себя ответственность за то, что они сделали », — сказал Уильямс при первоначальном расставании.
Спросите себя: боитесь ли вы остаться в одиночестве или ваш бывший добавляет что-то особенное в вашу жизнь?
«Иногда может быть полезно поговорить с друзьями и семьей.Они могут видеть то, чего вы не видите, — сказал Уильямс. Кристал Кокс / Business Insider
Часто люди разжигают отношения с бывшим, потому что это удобно, сказал Уильямс.
Если вы подумываете о том, чтобы вернуться к своему, он сказал, что важно понимать ваши личные мотивы для этого.
«Иногда трудно встречаться, и вы думаете, что вам комфортно с этим человеком, или, может быть, легче вернуться к этому человеку, чем пробовать что-то новое», — сказал Уильямс.
Вот почему вы должны спросить себя, попадаете ли вы в эту категорию, или ваш бывший сделал что-то особенное, от чего вы не можете отказаться.
Если вы не знаете, как определить это различие самостоятельно, сказал Уильямс, общение с третьим лицом поможет вам прояснить ситуацию.
«Иногда полезно поговорить с друзьями и семьей.Они могут видеть то, чего вы не видите «, — сказал Уильямс, добавив, что беседа с терапевтом — еще один вариант.
Как мне преодолеть бывшего?
Зачем людям делать это с самими собой? Это определенно не намеренно. В начале отношений эти характеристики могут быть едва уловимыми, и часто человек кажется очень отличным от наших родителей, но в нашем подсознании есть точно настроенный радар, недоступный нашему сознанию. Дело не в том, что мы хотим снова пострадать — дело в том, что мы хотим справиться с ситуацией, в которой мы чувствовали себя беспомощными в детстве.Фрейд назвал это «принуждением к повторению». Может быть, на этот раз , часть вас воображает, Я могу вернуться и залечить эту давнюю рану, пообщавшись с кем-то знакомым, но новым. Единственная проблема в том, что, выбирая знакомого партнера, мы гарантируем обратный результат: мы снова открываем рану и чувствуем себя еще более неадекватными и нелюбимыми.
Терапевт Терри Реал описывает наше привычное поведение как «наш репертуар тем, связанных с отношениями». У меня такое чувство, что этот репертуар заставил вас застрять на своем бывшем и помешал вам найти лучшие отношения.Но этот репертуар может измениться. Во время терапии человек может разыграть свой репертуар вместе с терапевтом, но если терапевт реагирует так, как или знакомо — скажем, более понимающим или принимающим, чем семья, в которой выросла пациентка, — этот «корректирующий эмоциональный опыт» изменяет его. Пациент: Мир, как она узнает, оказывается не похожим на ее родную семью. Точно так же, если вы можете намеренно поставить себя в знакомую ситуацию и , когда будете ходить на свидания с эмоционально доступными мужчинами, в конечном итоге вы получите тот опыт, который ищете, с сострадательным, надежным и зрелым партнером — и , что будет почувствовать себя как дома.
Ничего из этого не происходит в одночасье, и вы не можете просто отбросить свои мысли или чувства по мере их появления. Но чем больше вы работаете, чтобы закрепиться в настоящем и начинаете интересоваться вашим нынешним репертуаром отношений и — несмотря на потери прошлого и будущего — тем меньше власти эти чувства будут иметь над вами. Может быть, вы сделаете это с терапевтом; возможно, вы найдете поддержку где-нибудь еще. В любом случае это потребует от вас смотреть внутрь себя, а не на своего бывшего, и когда вы это сделаете, произойдет постепенный сдвиг.В конце концов, однажды вы будете сидеть дома с семьей, с которой еще не встречались, в будущем, которое вы не можете точно представить сейчас, и кто-то вспомнит год, когда вам исполнилось 40 лет, и вы вспомните этот раз не с отчаянием, но с облегчением. Потому что вы будете поражены тем, насколько незнакомым кажется этот старый дом и насколько радушным становится ваш новый.
Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
Расставание
Расставание — это конец преданных романтических отношений между партнерами по свиданию. Хотя развод, юридическое разделение супружеской пары, является разновидностью разрыва отношений, термин «разрыв» чаще всего используется для обозначения окончания отношений между не состоящими в браке людьми. Специалист в области психического здоровья может стать полезным источником поддержки при переживании тяжелого разрыва.
Что такое разрыв?
Пары, состоящие в романтических отношениях, часто берут на себя обязательства друг перед другом, например, переезжают вместе, регулярно проводят определенное количество времени друг с другом и соглашаются не видеться с другими людьми. Расставание часто происходит, когда хотя бы один член пары больше не желает выполнять эти обязательства.
Пара может обоюдно договориться о прекращении отношений, но иногда только один партнер желает прекратить отношения. Это может расстраивать и обидно, когда другой партнер не хочет, чтобы отношения разорвались.Иногда один партнер может обозначить конец отношений, разорвав контакт с другим человеком и исчезнув. Этот метод разрыва может быть особенно травматичным и стрессовым, так как он оставляет неопределенный статус отношений и оставляет другого партнера без завершения.
Расставание можно рассматривать как положительное или отрицательное, в зависимости от того, как люди думают об отношениях. Один или оба партнера могут сожалеть о прекращении отношений, но все же чувствовать, что их конец был к лучшему, и это знание может вызвать эмоциональное расстройство, даже если отношения были проблемными.Конец отношений также может быть встречен безразличием или двойственностью. Как правило, случайные отношения легче закончить и уйти от них, чем длительные серьезные отношения.
Возможные причины разрыва отношений
Расставание может произойти по многим причинам. В некоторых случаях очевидно, что отношения не складываются: признаки проблемных отношений могут включать физическое или эмоциональное насилие, роман с партнером или просто общее недовольство. В других случаях бывает сложно решить, прекращать отношения или нет.Отношения могут быть веселыми и временно приносящими удовлетворение, но если они не будут длиться долго, и один или оба партнера желают долгосрочных отношений и возможности сожительства, брака или детей, может быть полезно двигаться дальше. Однако может быть трудно разорвать отношения, в которых на самом деле все в порядке.
Люди, состоящие в отношениях, также могут прекратить их, осознав, что у них другие цели или ценности. Эти ценности могли быть разными, когда начались отношения, или они могли измениться в ходе отношений, когда двое людей росли, как индивидуально, так и в паре.Иногда один партнер может обнаружить чувства к кому-то другому или просто потерять интерес и влечение к другому человеку; может быть трудно откровенно рассказать партнеру по свиданию о таких ситуациях из-за страха причинить ему боль.
Иногда два человека просто несовместимы друг с другом, даже если они могут испытывать друг к другу чувства и получать удовольствие от совместных занятий. Когда отношения не развиваются, и люди в отношениях чувствуют себя несчастными или неловкими из-за того, что проводят время вместе чаще, чем они чувствуют возбуждение или получают удовольствие от времени, которое они проводят вместе, они могут решить, что разрыв лучше для них обоих.
Начало разрыва отношений
Акт эмоционального выхода из отношений, когда кто-то готов двигаться дальше, может показаться проще, чем начать часто болезненный разговор о разрыве. Однако, поскольку эта стратегия может привести к еще большему замешательству и боли в долгосрочной перспективе, обсуждение разрыва раньше, чем позже, может быть лучшим курсом действий. Прежде чем начать разговор, полезно тщательно обдумать причины, по которым разрыв может быть к лучшему, чтобы эти причины можно было ясно и честно изложить другому человеку.Возможность того, что другой человек может отреагировать негативно, может быть еще одной причиной откладывания начала разрыва. В этом случае может помочь подготовка к потенциальным негативным реакциям, а также повышение чувствительности.
Как пережить разрыв
Исследование, опубликованное в журнале Social Psychological & Personality Science , показало, что обсуждение разрыва и рассмотрение причин, по которым он мог произойти, часто бывает полезным: размышления могут помочь восстановить самоощущение, что может облегчить движение вперед.Отношения — важная часть жизни, и, как правило, необходимо признать их важность, а также боль и печаль, которые сопровождают их потерю, чтобы двигаться дальше. Сосредоточение внимания на самообслуживании после разрыва может быть полезным и облегчить процесс выздоровления: правильно питаться, высыпаться, оставаться активным, избегать потенциально вредного поведения, такого как чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, а также принимать поддержку и заботу от семьи и друзей — все это может принести пользу исцелению и улучшить мировоззрение.
Хотя разрыв может привести к чувству неадекватности или вины, вместо этого может быть полезно рассмотреть личный рост и то, чему научились, положительные или отрицательные, за время, проведенное в отношениях. Если отношения не сложились, может быть полезно узнать, почему, чтобы эти знания можно было применить в будущих отношениях.
Даже болезненное расставание может привести к положительному росту. Период одиночества, возникший в результате разрыва отношений, может стать временем роста и открытий.Возможно, изменились приоритеты, ценности и жизненные цели, и, возможно, возникли новые интересы. Может быть трудно получить удовольствие от занятия, которым делился с бывшим партнером, но также может быть полезно признать, что интересы все еще могут быть разделены, хотя отношения окончены, и это знание также может быть полезно в процессе выздоровления.
Расставание и психическое здоровье
Расставание может быть болезненным, и эмоциональный вес расставания может определяться рядом факторов, например:
Продолжительность отношения.
Планы на будущее у каждого члена пары.
Степень приверженности в отношениях.
Какими счастливыми были отношения до разрыва.
Предпочитает ли один из партнеров остаться в отношениях.
Закончились ли отношения неверностью, жестоким обращением или другими болезненными проблемами.
Люди иногда называют себя несчастными, когда они переживают разрыв, и процесс горевания отношений очень похож на горечь других потерь.Время, необходимое для преодоления разрыва, может сильно различаться; когда краткосрочные отношения заканчиваются, человек может чувствовать себя хорошо уже через несколько дней, но когда заканчиваются долгосрочные отношения, могут потребоваться месяцы или годы, чтобы полностью горевать. Поскольку все больше пар живут вместе на долгосрочной основе, разрыв часто может быть очень похож на развод и включать значительные эмоциональные потрясения из-за прекращения совместной дружбы, разделения общего имущества и, иногда, проблем с опекой.
Иногда пары распадаются и снова собираются вместе, расстаются, но продолжают заниматься сексом, или остаются в контакте как друзья в течение некоторого периода времени после разрыва.Однако исследования показывают, что, хотя некоторые люди могут считать примирение хорошим делом, пары, которые «снова и снова возвращаются», часто менее удовлетворены своими отношениями.
Расставания — частая причина ситуативной депрессии, и некоторые люди настолько расстроены своими расставаниями, что становятся склонными к самоубийству. Психотерапевты и другие специалисты в области психического здоровья часто помогают людям справиться с неразрешенными чувствами, которые могут возникнуть у них после разрыва.
Терапия расставаний
Расставание может привести к стрессу, тревоге и депрессии, особенно если отношения, которые закончились, были серьезными.Независимо от ситуации, в конце отношений человек может быть грустным, злым, сбитым с толку или иным образом эмоционально затронутым. Это внутреннее смятение может почувствовать даже партнер, который хотел или инициировал разрыв.
Когда разрыв вызывает непреодолимые чувства, с которыми трудно справиться, мешает возможности выполнять повседневные дела или влияет на переоценку своего жизненного пути, терапевт или консультант часто могут быть поддерживающей и полезной частью процесса исцеления, особенно когда после разрыва возникают такие состояния, как депрессия, низкая самооценка, горе или посттравматический стресс.
Во время терапии человек может обсудить любые пережитые эмоции или трудности и изучить способы справиться с негативными чувствами. Психотерапевт может помочь устранить любую вину или самообвинение, которые могут возникнуть, и помочь человеку смириться с окончанием отношений. Если после разрыва человек чувствует себя склонным к суициду или находится в депрессии, терапевт также может помочь вылечить эти состояния.
Артикул:
Лайнесс, Д. (2014, 1 августа). Как расстаться с уважением.Получено с http://kidshealth.org/teen/your_mind/problems/break-up.html.
Роудс, Г. К., Камп Даш, К. М., Аткинс, Д. К., Стэнли, С. М., и Маркман, Х. Дж. (2011). Трудно расстаться: влияние разрыва не состоящих в браке отношений на психическое здоровье и удовлетворенность жизнью. Журнал семейной психологии: Журнал отдела семейной психологии Американской психологической ассоциации (отдел 43), 25 (3), 366–374. DOI: 10.1037 / a0023627
Самопомощь: как справиться с разрывом.(нет данных). Получено с https://www.utdallas.edu/counseling/breakup.
Сингх М. (13 января 2015 г.). Трудно расстаться, но наука может помочь. Получено с http://www.npr.org/sections/health-shots/2015/01/13/376804930/breaking-up-is-hard-to-do-but-science-can-help.
Десять отличных причин расстаться. (2013, 11 марта). Получено с http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/ten-excellent-reasons-to-break-up/#.VVUkUJOrzK8.
Как преодолеть разрыв за 10 шагов, по мнению экспертов
Расставания — отстой.Это просто факт жизни. Они болезненны независимо от специфики, будь то долгое время ожидания или неожиданно, будь вы самосвал или болван. Это может показаться невозможным, когда вы находитесь в самом разгаре, но вы можете и будете пережить тяжелый разрыв. Мы знаем, что заманчиво погрязнуть в этих обиженных чувствах, но поступая так, вы только навредите себе еще больше.
Вместо этого, по мнению экспертов по взаимоотношениям, вот несколько продуктивных и дальновидных способов справиться с происходящим.Вы не проснетесь однажды утром и не станете волшебным образом влюбиться в этого человека, но переосмысление вашего взгляда на вещи и формирование здоровых привычек могут помочь вам приблизиться к тому, чтобы преодолеть разрыв — и продолжить свою жизнь.
Признайся, что ты не в порядке.
«Первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше, — это признать, что вам больно», — говорит Джиджи Энгл, эксперт по взаимоотношениям и автор книги All the F *** ing Mistakes . «Вы не можете отпустить свою печаль, если даже не примете ее присутствие. Если вы толкаете ее туда, где вы не видите, она не уходит, а просто выталкивает ее под поверхность, оставляя наедине с собой. гноиться и со временем взорваться.»
Это сложно для некоторых парней, поскольку нас приучили думать, что соприкасаться (и говорить о них) с нашими чувствами сродни проявлению слабости. Но еще опаснее делать вид, будто вы ничего не чувствуете. Чтобы выйти из разрыва, вы должны признать свою печаль. Неважно, были ли вы в отношениях три года или три месяца. Мы хотим, чтобы нас любили, и то, что, как мы думали, лишилось потенциала, больно. Признайтесь в этом простой факт и можно начинать двигаться дальше.
Прекратите винить себя.
Как можно скорее подавите этот негативный импульс. «Если вы все время думаете:« Я был слишком цепким »или« Я был слишком чувствительным », задайте вопрос истории, о которой вы рассказываете отношения », — говорит социальный психолог Лорен Хоу, доктор философии.« Многие факторы определяют, разваливаются ли отношения. Может быть, это было выбрано вовремя или человек не был готов к чему-то более зрелому ».
Если ваш печальный, раздавленный мозг цепляется за повествование, в котором вы ошибаетесь, возможно, вы пытаетесь контролировать хаос, поэтому изменение этого повествования ускорит ваше возвращение.
Заблокируйте своего бывшего.
Сделайте это прямо сейчас. Будем ждать.
Важно, особенно на ранних стадиях разрыва, максимально ограничить контакты с бывшим партнером, поэтому блокируйте или отключите его в Facebook, Twitter и Instagram, даже если это временно.
У этого совета двоякая причина. Во-первых, это поможет обуздать ваше желание связаться с ними; последнее место, где вам нужно быть прямо сейчас, — это их DM.И, во-вторых, это защитит вас от просмотра того, что они публикуют в социальных сетях. Конечно, вы оба могли сказать, что все еще хотите быть друзьями, но период охлаждения необходим, потому что ваши чувства не превратятся из романтических в платонические одним щелчком переключателя. По-прежнему иметь их в своей ленте — это все равно, что постоянно тыкать в еще не зажившую рану, а бомбардировка снимками их жизни только вызовет чувство ревности, горечи или предательства.
Запишите свои чувства.
Попробуйте написать (да, написать) о том, почему все развалилось, что вы оба сделали не так, что больше никогда не сделаете. Делайте это 30 минут в день, — советует психолог и эксперт по взаимоотношениям Гэри Левандовски, доктор философии. Ищите положительные стороны — например, обретенную свободу — и осознание того, что вы войдете в свои следующие отношения гораздо лучше вооруженными. Левандовски обнаружил, что люди, которые занимались таким позитивным, очищающим письмом, чувствовали себя спокойнее, увереннее и сильнее, чем те, кто писал о негативе.
Не делай этого в одиночку.
Наши инстинкты мачо не позволяют нам просить о помощи, но самоизоляция только заставит вас почувствовать себя еще более одиноким. «Если у нас есть эмоции, мы больше не« крутые », верно? Нам не« весело », если нам грустно. Это разрушительный и удручающий способ думать об отношениях и о себе, — говорит Энгл. «На самом деле признание того, что у вас есть чувства, — это очень сильно и показывает большую зрелость».
Расскажите друзьям о своих чувствах, и они смогут предложить вам поддержку.Только будьте осторожны, чтобы это не переросло в постоянные разговоры о бывшем. И если вы думаете, что вам нужно поговорить с кем-то менее пристрастным о ваших отношениях и о том, как они закончились, чтобы вы могли предотвратить повторение тех же моделей снова, попробуйте терапию. Это не значит, что вы слабы: это действительно показывает настоящую силу.
Расслабьтесь с напитками и вечеринками.
Перед пандемией, ответом на разрыв было бы собрать ваших друзей и ударить по решетке, чтобы вас могли избить и, возможно, с кем-нибудь познакомиться.Технически это больше не вариант, но в конечном итоге это может быть полезно для вашего общего благополучия.
«Когда нам грустно, иногда из-за того, что мы расслабляемся и развлекаемся, мы чувствуем себя лучше, но только временно, — говорит Энгл. «Пьянство, случайный секс с незнакомцами и принятие других безрассудных решений заставляет нас чувствовать себя живыми в данный момент, но, в конце концов, это может лишить вас процесса исцеления, и вы можете оказаться еще более грустными, чем раньше. Вы должны позвольте себе горевать о разрыве, как и о любой другой утрате.Вы должны дать себе это. Ваш логический мозг может сказать вам, что вы не должны расстраиваться из-за того, кто вас бросил, но наши сердца не следуют логическому мозгу. Вместо того, чтобы заглушать боль, примите ее ».
Выйти на улицу.
Исследование Рутгерса показало, что последствия романтического отказа могут очень сильно походить на кокаиновую абстиненцию. Так что дайте себе время, чтобы прочистить голову, — говорит Левандовски. на открытом воздухе: походы, походы, восхождение на гору. В финском опросе люди, проводившие время на природе, отметили улучшение эмоционального состояния.
Воспринимайте разрыв как урок.
Как бы банально это ни звучало, в конечном итоге вы извлечете уроки из этой душевной боли, даже если сейчас это не так. И когда вы, в конце концов, снова начнете погружаться в бассейн знакомств, у вас будет более четкое представление о том, каких отношений вы ищете, и, возможно, даже более сильное чувство собственного достоинства.
«Не тушите в котле сожаления, позволяя себе оплакивать, какой пустой тратой времени были эти отношения. Это поцелуй смерти.Абсолютно ничего — это пустая трата времени, — говорит Энгл. — Мы — кульминация наших многочисленных беспорядочных, трагических, катастрофических, чудесных, сказочных опытов. Человеческие существа переносят багаж, и каждая отдельная единица багажа — это практика, направленная на то, чтобы стать лучшей версией самих себя, познать себя ».
К вашему сведению, одинокие женщины на Tinder действительно любят парней с этой случайной работой:
Через некоторое время попробуйте снова быть открытыми для свиданий.
Не существует волшебной формулы того, сколько времени нужно, чтобы пережить разрыв; он у всех разный, и вы узнаете, как только доберетесь до него.Но когда вы с по почувствуете, что готовы снова прыгнуть в пул знакомств, не разглагольствуйте о своем бывшем кому-то новому. «Мы знаем, что поиск других партнеров полезен», — говорит Левандовски. «Не существует 100-процентного решения, подходящего для всех. Но вот некоторые научные данные в вашу пользу: в семи или восьми случаях из 10 нахождение новых, значимых отношений поможет вам преодолеть предыдущие ».
Не пытайся сразу подружиться со своим бывшим.

Чтобы пережить бывшего, вам нужно сохранять от него эмоциональную дистанцию.
Энн Гилберт, доктор медицины, психиатр и специалист по поведенческому здоровью из Университета штата Индиана, говорит, что ваш самый благоразумный шаг — это остыть индейки, но если у вас, ребята, есть дети вместе, это может быть не вариант. В этом случае «начните обращаться с [бывшим], как с приятным соседом по комнате, — говорит Гилберт. — Сделайте все возможное, чтобы установить границы и быть эмоционально разделенными. Держите беседы сердечными, деловыми и краткими, и не реагируют на [их] реактивность ».
Позже, говорит Гилберт, вы можете исследовать возрождение части дружбы.«Я вижу много разводов, когда люди говорят:« Один из моих лучших друзей — мой бывший муж », — говорит Гилберт. «Но это позже. Сначала вы должны установить правила, потому что один всегда чувствует себя сильнее другого. Когда вы выздоровеете, тогда вы сможете ослабить правила ».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Психология восстановления отношений после разрыва
Поймите, что восстановление отношений с бывшим в первую очередь очень психологическое, и вам НЕОБХОДИМО быть в правильном психологическом состоянии.
Что я имею в виду?
Вам нужно вернуться в то психическое состояние, в котором вы были до того, как встретили своего бывшего.
Давайте сделаем упражнение и вернем время к самой первой встрече со своим бывшим.
Я хочу, чтобы вы закрыли глаза и представили самую первую встречу с бывшим.Они никогда не встречались с вами раньше, и вы никогда не встречались с ними раньше.
Вы не представляете, кто он, чем занимается, и не знаете каких-либо их привычек. Ваш бывший — , ничем не отличается от от любого другого незнакомца, которого вы видите каждый божий день, переходя дорогу.
А теперь представьте, что ваш бывший подходит к вам и первое, что он говорит вам, это «Эй, ты будешь моей девушкой / парнем?»
Как вы думаете, что бы вы сказали? Очевидно, вы бы сказали НЕТ. Вы, должно быть, думаете, что они сумасшедшие.Потому что, во-первых, он / она не имеет ни малейшего представления о том, кто вы, чем занимаетесь и почему они хотят, чтобы вы были их девушкой. Они могут быть преследователем, чудаком, извращенцем или даже преступником, насколько вы знаете.
Вот где вы должны быть — «до встречи с бывшим», прежде чем вы будете готовы вступить в контакт со своим бывшим. Почему? Потому что это часть привлекательности .
Прямо сейчас, если вы встретитесь со своим бывшим, и он / она каким-то образом скажет, что не хотят снова быть с вами, сможете ли вы справиться с этим? Можете ли вы контролировать себя, не чувствуя себя подавленным или злым в этот момент? Сможете ли вы удержаться от слез, умоляющих и умоляющих его снова вернуть вас в вашу жизнь?
Если вы не можете, тогда еще не время возобновлять контакт с бывшим, потому что все эти вещи непривлекательны и не заставят вашего бывшего захотеть быть с вами.
Наша цель — сделать так, чтобы вы снова стали Привлекательными во всех смыслах этого слова. Вы не можете заставить кого-то полюбить вас. Вы можете привлечь этого человека только тем, что понравитесь ему. Это действительно важно для вас, и я хочу, чтобы вы действительно усвоили эту идею, если хотите хоть немного шансов наладить отношения со своим бывшим.
Определение привлекательности
Восстановление отношений с бывшим — это процесс, и очень важная часть этого процесса — сделать вас привлекательными, чтобы он добровольно захотел вернуться к вам снова.Так как же нам снова сделать тебя привлекательной?
Для начала нужно понять, что привлекательность — это не только внешний вид. Это всего лишь его часть. Быть привлекательным — значит быть привлекательным физически с точки зрения внешности и тела, быть привлекательным по своему менталитету и иметь привлекательную личность.
Короче говоря, привлекательность — это 3 вещи:
Внешний вид
Образ мышления
Личность
Читайте это про себя снова и снова, пока это не укоренится в вашей памяти.
Только когда вы сможете сделать себя привлекательным во всех трех аспектах, мы сможем перейти к конкретной тактике и сценариям, чтобы вернуть бывшего. Но об этом позже. Сначала мы работаем над вами.
Чтобы выглядеть привлекательно физически, очень просто. Но обычно этого недостаточно, чтобы вернуть бывшего. Что действительно вернет вам бывшего, так это то, что вы привлекательны во всех трех аспектах. И это действительно сложная часть.
Но вот и хорошие новости: когда-то вы были привлекательны во всех трех аспектах! Вот почему твоя бывшая и пришла к тебе в первую очередь!
Хорошо, теперь мы знаем, что такое привлекательность, как нам поднять вашу привлекательность во всех трех сферах, чтобы снова быть вместе со своим бывшим?
Прежде всего, начнем с вашего ума.Потому что ваш разум — это то, что контролирует ваши эмоции.
Прямо сейчас вы, вероятно, чувствуете себя очень эмоционально, подавленным, грустным, обиженным, преданным и т. Д. Это совершенно нормально. Фактически, я работал с тысячами таких же людей, как вы, и исследовал их всех, и все они чувствовали то же самое. Смотрите некоторые из ответов ниже:
Хотя это совершенно нормально, чувствовать себя таким образом, это НЕ вернет вашего бывшего. Фактически, это не только не вернет вашего бывшего, но и оттолкнет его / ее еще дальше от вас.
Почему?
Потому что нуждаешься повсюду. Мы должны избавиться от этого. Быстрый.
И это можно сделать через «Нет контакта».
Психология бесконтактности и ее цель восстановить отношения с вашим бывшим
Итак, к настоящему времени вы, вероятно, слышали о правиле бесконтактности (NC) много раз. На самом деле, возможно, вы уже какое-то время занимались NC.
Если вы раньше не слышали о NC, то на самом деле NC — это прекращение любых контактов со своим бывшим.Это может быть очень важно для восстановления отношений с бывшим.
Это означает, что вам НЕ разрешено:
Текстовое сообщение своему бывшему
Позвонить своему бывшему
Встретиться с бывшим по любой причине
«Случайно» натолкнуться на вашего бывшего
Отправить электронное письмо своему бывшему
Оставьте голосовое сообщение для своего бывшего
По сути, вы не можете сделать ничего, что позволяло бы вам вообще поддерживать контакт со своим бывшим.
Как долго?
Итак, нет фиксированной формулы, которая говорила бы 30 дней или 90 дней и т. Д.Некоторым людям нужно 90 дней NC, прежде чем они будут готовы встретиться со своим бывшим. Некоторым нужно меньшее.
Но вот общее практическое правило: минимум 30 дней, и для этого тоже есть веская причина, о которой я немного расскажу. (Что, если мы находимся в ситуациях, когда мы не можем избежать контакта? Я подробно расскажу ниже, так что не волнуйтесь, я вас прикрыл!)
Важность NC
Итак, почему мы хотите быть на NC?
Я хочу углубиться в это, чтобы вы поняли важность NC и почему мы делаем NC не ради NC, а для большей цели.
Прежде всего вы должны понять, что NC — это НЕ стратегия. Недостаточно просто войти в NC. Многие люди думают, что NC — это стратегия вернуть бывшего. Нисколько.
Представьте себя гусеницей, входящей в кокон. В течение этого времени в коконе (ваш период NC) вы претерпите огромную трансформацию, работая над собой.
Как только вы закончите трансформацию, вы выйдете из своего кокона (то есть вы выйдете из NC) и снова появитесь как бабочка.Вы станете настолько неотразимыми, что, когда ваш бывший (все еще гусеница) увидит в вас бабочку, ваш бывший не может не преследовать вас и скоро снова будет вместе с вами!
Итак, прямо сейчас вы находитесь в том, что я называю, Фаза кокона . На этом этапе вы будете в NC, который служит трем основным целям:
Для работы над вашей трансформацией, чтобы подготовиться к тому, когда вы возобновите контакт со своим бывшим.
Чтобы память бывшего о плохих временах со временем исчезла.
Пусть у вашего бывшего будет шанс по вам скучать.
Работа над собой — самый важный аспект выполнения NC и в процессе восстановления отношений со своим бывшим. Видите ли, многие люди думают, что переход на NC — это просто отказ от контакта с бывшим без работы над собой, и, надеюсь, волшебным образом все изменится к лучшему, и ваш бывший захочет быть с вами после того, как не контактировал. когда-то.
Такого почти никогда не бывает.
Это похоже на то, как гусеница входит в фазу кокона, но выходит из нее еще гусеницей!
Итак, если у вас есть такие мысли, пора их отпустить.Нам нужен реалистичный и хорошо продуманный план, чтобы вернуть бывшего и не оставлять его на волю случая.
Две другие цели NC — это то, что вы действительно не можете контролировать. Например, вы действительно не можете контролировать, сколько воспоминаний вашего бывшего о плохих временах, которые были у вас двоих (то есть ссорах, ссорах и ссорах), исчезнут. Все зависит от того, насколько плохой была ситуация у вас и вашего бывшего. Но одно можно сказать наверняка — воспоминания вашего бывшего о времени, которое вы провели вместе, со временем исчезнут.
Почему NC так хорошо работает
Причина, по которой NC работает так хорошо, заключается в том, что он приятно удивляет вашего бывшего, когда он видит вас другим, и может оценить это, потому что он не видел и не слышал от вас некоторых время.
Это похоже на то, как мать никогда не может точно сказать, насколько вырос ее собственный ребенок, пока кто-то другой, кто не видел ребенка какое-то время, не скажет ей об этом. Причина в том, что она постоянно с ребенком и не замечает разницы.
Это то же самое, что вы никогда не замечаете, насколько постепенно прибавил в весе один из членов вашей семьи, потому что вы видите его каждый день!
Как я уже подчеркивал ранее, NC — это не стратегия. Таким образом, вы не можете просто ничего не делать во время NC.Но не волнуйтесь, у меня есть много дел, чтобы вы были заняты в этот период.
Как инициировать NC
Когда вы начинаете переходить на NC, не говорите им , что вы не собираетесь разговаривать с ними какое-то время. Важно, чтобы вы не дали понять своему бывшему, что оставите его в покое или дадите ему место, так как это противоречит цели оставить его одних, чтобы вытереть их до конца.
Это тоже очень психологическая игра. Если вы скажете им, что собираетесь оставить их в покое, они будут ожидать этого, когда вы действительно оставите их в покое. Но если вы не скажете им, это вызовет у них в голове вопросительный знак: почему? И это тот эффект, который вам нужен. Так что не говорите, что не собираетесь с ними контактировать.
Но что, если ваш бывший поддерживает с вами связь?
Тогда никаких проблем. Ключевой аспект заключается в том, что вы не тот, кто инициирует контакт. Если они все же свяжутся с вами, вы должны вести краткий разговор и, что важно, изобразить счастье.И что еще более важно, если они все-таки свяжутся с вами, НЕ поднимите вопрос об отношениях.
* ВАЖНЫЙ СОВЕТ * — Если они свяжутся с вами, постарайтесь как можно больше НЕ отвечать на звонок на этом этапе . Это потому, что у вас, вероятно, еще нет правильного мышления. Когда ваш образ мышления не силен, вы с большей вероятностью начнете возиться и начнете просить или задавать вопросы об их жизни, как только вы поговорите с ними по телефону.Вместо этого я рекомендую вам отправить им ответ. Пишите короткие сообщения и помните — не задавайте им никаких вопросов! Ключ к тому, чтобы казались счастливыми и прекрасно ладили с вашим разрывом. Восстановление отношений с бывшим — это процесс, поэтому вам нужно набраться терпения!
Затем, когда вы будете очень круто рассказывать о том, что ваш бывший получает от вас свои вещи, они начнут думать, почему.
Почему ты так счастлив?
Почему вы не сердитесь или не грустите, когда они хотят забрать свои вещи с вашего дома?
Неужели вы нашли кого-то нового?
Вот некоторые из вопросов, которые возникнут в голове вашего бывшего, и это то, чего вы хотите.
И через это, вы можете вернуться на путь восстановления отношений со своим бывшим.
Как расстаться с кем-то: 18 советов для доброго, чистого разрыва, по мнению психологов
Когда вы впервые влюбляетесь, сочувствовать своему партнеру намного легче, но к тому времени, когда вы будете готовы к концу Возможно, вам захочется не заботиться о том, как разрыв повлияет на вашего партнера. Но немного сочувствия может избавить вас от неприятностей в будущем. «Если вы пережили разрыв в прошлом, вы, вероятно, хорошо представляете, каково это чувство, и напоминание об этих чувствах заранее будет полезно для того, чтобы передать ваше послание», — говорит Портер.
4. Признайте, что вы не сможете контролировать их реакцию.
Неважно, что вы говорите и насколько сочувственно вы это говорите, вы не можете контролировать реакцию другого человека. «Нет никакой гарантии, что беседа будет эффективной, потому что можно контролировать только отправленное сообщение, а не то, как оно получено», — говорит Портер.
Тем не менее, есть много факторов, которые могут повлиять на то, насколько хорошо сообщение получено, добавляет он, и это как раз тот момент, когда нужно заранее подумать о том, как вы хотите вести беседу.Например, если вы так увлечены этим, что забываете, что сегодня у них день рождения, они, вероятно, будут очень разозлены.
5. Напомните себе, что расставание — это нормально.
Нехорошо расставаться с партнером — особенно если это кто-то, о ком вы глубоко заботитесь, — но это также не плохо, поэтому вы не должны чувствовать себя виноватым из-за своего решения.
«Напомните себе, что нормально расстаться с отношениями, которые вам не подходят», — говорит Хендрикс.«Это уважительный выбор, который вы делаете, потому что не видите совместного будущего. И если он вам не подходит, то он не подходит им, даже если они могут не осознавать это так же хорошо, как вы ».
Сделайте одолжение своему психическому здоровью и напомните себе, что не все отношения будут правильными — это не делает вашего партнера плохим человеком и не обязательно означает, что он сделал что-то не так. Вы обязаны перед собой — и перед ними — высказаться, когда вы знаете, что отношения не служат вам, чтобы вы оба могли двигаться дальше к лучшему.
6. Доставьте новости лицом к лицу.
Если вы чувствуете себя в безопасности, видя своего будущего бывшего лично, «вы обязаны своему партнеру лично поговорить о разрыве», — говорит Портер. Да, это неудобно и труднее, чем разрыв по телефону, но это «показывает, что вы заботитесь о них и что вы заботитесь об этих отношениях», — добавляет Хендрикс.
Но помните, хотя их чувства важны, ваша безопасность в конечном итоге превыше всего. Если вы не чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы встретиться и расстаться лично (либо из-за пандемии, либо из-за того, что вы чувствуете угрозу со стороны своего бывшего), прекратите это виртуально по телефону или FaceTime.
7. Выберите подходящую настройку.
Не существует единственного «правильного» места для такого разговора, но Хендрикс предлагает поставить себя на место партнера, чтобы определить, где он может предпочесть услышать новости. Просто имейте в виду, что обстановка, изобилующая отвлекающими факторами — например, ресторан с громкой музыкой — вероятно, не лучший выбор. «Вы хотите иметь возможность присутствовать, слушать, задавать вопросы и слышать, что они говорят», — говорит она.
Портер советует вообще избегать общественных мест.«Это несправедливо по отношению к тому, кто получает помощь, — пытаться сдерживать потенциальные эмоциональные излияния», — объясняет он. «Это интимный разговор, требующий интимной обстановки, в идеале — дома партнера, что дает ему прерогативу показать вам дверь в любое время».
Опять же, это применимо только в том случае, если вы чувствуете себя в безопасности. Если вы хоть сколько-нибудь беспокоитесь о том, что может сделать ваш партнер, сделайте ставку на собственную безопасность и встретитесь в общественном месте, например, в оживленном парке, где друг может подождать поблизости или прекратить отношения по телефону.
8. Появись трезвым.
Может возникнуть соблазн выпить пару коктейлей перед тем, как начать разговор о разрыве — в конце концов, алкоголь — словесная смазка, — но это плохая идея. «Когда мы пьем, мы не присутствуем полностью», — говорит Хендрикс. И во время разговора о разрыве важно присутствовать, чтобы быть честным, добрым и помнить то, что вы хотите сказать, объясняет она.
9. Примите тот факт, что это, вероятно, будет болезненно.
Если у вас и вашего партнера крепкие отношения и какое-то время вместе, высока вероятность того, что все, что вы собираетесь сказать, причинит им боль, говорит Хендрикс, даже если вы оба на каком-то уровне знаете, что это время двигаться дальше.Это может помочь предвидеть эту боль, а также напоминать себе, что это не ваша вина. «Напомните себе, что нужно дать своему партнеру достоинство идти своим путем», — говорит Хендрикс. «Ваша цель — поделиться информацией, но не брать на себя чрезмерную ответственность за то, что они чувствуют».
Использование мужской психологии, чтобы вернуть бывшего парня — полное руководство
Я давно думал о том, чтобы написать что-то подобное.
На самом деле, я уже писал руководства по мужской психологии.
(См .: Мужской разум и понимание вашего парня.)
Однако эти руководства, как правило, сосредотачиваются на одном конкретном аспекте мужчин и не создают четкого плана игры для использования мужской психологии в ваших интересах, когда дело доходит до возвращения бывшего парня. Это руководство и сделает.
Думайте об этом как о полном руководстве по использованию всего, что я (Крис Зайтер) знаю о мужчинах, чтобы вернуть вашего бывшего парня.
Все еще немного запутались?
Хмм…
Хорошо, представьте, если бы на протяжении всего этого процесса вы знали моих мужчин.По сути, то, что я пытаюсь сделать с этой страницей, — это предоставить вам свой мозг, чтобы вы могли использовать его на своем бывшем парне. Это означает, что я собираюсь дать вам все хитрые уловки, которые я когда-либо придумал, а также все мои знания о тайне, которая есть мужчины.
Это руководство будет очень амбициозным и, вероятно, станет одной из самых длинных статей в «Восстановление бывшего парня». Так что не забудьте пристегнуться, потому что это может быть одна дикая поездка.
Но сначала…
Мое определение мужской психологии
Мужская психология официально определяется как:
Гендерная психология мужской идентичности человека
Теперь, прежде чем я что-то скажу, я хочу отметить, что считаю себя довольно умным (даже у меня есть немного эго, которое нужно кормить.) Однако когда я сталкиваюсь с определениями, подобными приведенному выше, я всегда качаю головой и думаю про себя:
«Почему они должны использовать эти десятидолларовые слова, чтобы описать что-то простое?»
Забудьте о приведенном выше определении. Мне не нужно путать вас словами за десять долларов. Вместо этого мы будем придерживаться моего определения мужской психологии. О, и если вам интересно, мое определение намного короче, проще и намного легче для понимания.
Мужская психология = как думают мужчины
Довольно просто, правда?
О, и если вам интересно, что отличает эту страницу от всех других страниц в Интернете, я скажу кое-что, что может быть немного спорным.Я сейчас главный авторитет в Интернете по вопросу о том, как думают мужчины.
Что заставляет меня так говорить?
Что ж, тот факт, что я на самом деле мужчина, вероятно, помогает, и я призываю вас найти кого-то, кто более подробно разбирается в том, как думают мужчины, чем я.
(Если вы найдете кого-то, дайте мне знать в комментариях ниже, чтобы я мог улучшить свою игру и победить их 😉.)
Категории мужской психологии, относящиеся к вашему бывшему
Как я сказал выше, это руководство будет очень амбициозным проектом.
Особенно, если я собираюсь выполнить свое обещание одолжить вам свой мозг. Другими словами, у меня определенно есть работа, если я собираюсь научить вас всему о мужской психологии и о том, как вы можете использовать ее, чтобы вернуть своего бывшего парня.
Когда я проводил мозговой штурм для этого руководства, я пытался придумать способ, которым я мог бы разбить его на разные части, чтобы оно не было таким сложным.
Примерно через день планирования я чувствую, что разработал очень эффективную систему, в которой я могу научить вас тому, чему я должен учить, без вашей информационной перегрузки.
Раздел 1: Различные типы мужчин (ваши шансы на возвращение бывшего парня)
Раздел 2: Что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас
Раздел 3: Что мужчины ищут в отношениях
Раздел 4: Идея неприглядной девушки (до и во время отношений)
Раздел 5: Мужская психология и молчание
Раздел 6: Как поговорить с бывшим парнем
Раздел 7: Бывшие парни иногда понимают слишком поздно
Эти 7 разделов буквально станут жизненной силой этой страницы.Хотя на первый взгляд может показаться, что некоторые из них не имеют ничего общего с мужской психологией, я гарантирую вам, что каждая вещь, о которой я говорю в этих разделах, будет напрямую связана с тем, как думают мужчины.
Хорошо, я устал настраивать это руководство. Давайте перейдем к хорошему!
Раздел 1. Разные типы мужчин
(Ознакомьтесь с секретами привлечения мужчин, чтобы лучше понять различные типы мужчин.)
Вы знаете, что делает людей такими интересными?
Дело в том, что никто из нас не идеален.
Я уже довольно давно использую Ex Boyfriend Recovery. Итак, само собой разумеется, что я столкнулся с множеством сумасшедших сценариев. Если вы спросите меня,
«Какой самый безумный сценарий вы когда-либо видели?»
У меня есть один очень простой ответ:
«Выбрать невозможно. Вместо этого я всегда ловлю себя на том, что почесываю голову и задаюсь вопросом, почему некоторые женщины влюбились в мужчин, которые буквально обращаются с ними как с грязью ».
В последнее время я много думал об этом.
Что заставляет женщин влюбляться в этих придурков?
Я сидел над этим вопросом несколько дней, ломая голову над возможным ответом. Тем не менее, независимо от того, какой ответ я не мог придумать, в действительности ничего не имело смысла. Истинный ответ волшебным образом упал мне на колени только после того, как несколько дней назад я был на побегушках.
Люблю музыку.
На самом деле, я не думаю, что смогу жить без этого.
Музыка помогает мне в тренировках, помогает в трудные времена, и музыка сопровождала меня при создании этого сайта.Серьезно, я не могу ничего писать, если в фоновом режиме не играет музыка. О, и если вам интересно, я буквально слушаю музыку, когда пишу эти слова (Hold On For Life от «Broken Bells»).
Итак, когда я несколько дней назад бегал по делам в машине, по радио случайно прозвучала песня.
Песня была написана Джоном Легендом и называлась «All Of Me». Обычно я не люблю более медленный материал, но что-то в этой песне привлекло меня. Итак, я послушал песню, и ответ на мой вопрос пришел, когда заиграл припев.
В припеве есть фраза:
Все ваши идеальные недостатки
Мне показалось, будто только что загорелась лампочка, и я начал соединять все точки.
Когда вы так сильно любите кого-то, вы можете буквально влюбиться в его недостатки. Другими словами, все в этом человеке становится идеальным. Вот почему некоторые женщины на этом сайте обращаются к мужчинам, которые очень плохо с ними обращаются.
Какое отношение все это имеет к мужской психологии и возвращению бывшего?
Что ж, если ты хочешь вернуть своего бывшего парня, то я уже предполагаю, что ты его сильно любишь.Хотя не сомневаюсь, что твои чувства настоящие. Хочу немного приоткрыть вам глаза, чтобы вы могли увидеть полную картину. Другими словами, я хочу помочь показать вам правду о мужчинах (и вашем бывшем парне), поскольку прямо сейчас ваше суждение может быть немного омрачено сделкой «идеальные недостатки» 😉.
Ваши шансы на возвращение бывшего в зависимости от типа мужчин
Давай займемся бизнесом, чтобы вернуть твоего бывшего парня.
Давайте представим, что я дал вам 1000 долларов для инвестиций в семь компаний (кстати, добро пожаловать.) Конечно, у меня есть одно условие. Вам разрешено выбрать только одну из семи компаний для инвестирования 1000 долларов. Когда вы сталкиваетесь с этими условиями, вы хотите убедиться, что вы разумно приняли решение инвестировать свои деньги. Например, если вы выберете одну плохую компанию, вы можете потерять все. С другой стороны, если вы выберете правильную компанию, ваши деньги могут быть удвоены или утроены.
Возвращение бывшего парня на самом деле очень похоже на это. За исключением того, что вместо того, чтобы вкладывать капитал в форме денег, вы будете вкладывать эмоциональный капитал в отношения.Это означает, что вам нужно убедиться, что вы выбрали правильную лошадь. В противном случае вы попадете в положение, в котором вас могут ранить.
Итак, то, что я сделал для вас, — это разбивка по наиболее распространенным типам мужчин, и я привел вам свои аргументы в пользу того, являются ли они хорошим «выбором» для инвестирования вашего эмоционального капитала. Да, я сравниваю мужчин с акциями.
Давайте рассмотрим типы мужчин, о которых я буду рассказывать.
Плохой мальчик
Фоб преданности
Сверх приверженность
Пикап Артист
Контроллер
Эгоман
Комбинация
( Отказ от ответственности: Я хочу отметить, что существуют буквально тысячи типов мужчин.Я просто решил выбрать семь наиболее распространенных типов мужчин, о которых все говорят, и дать вам свои знания о них и о том, стоят ли они вашего времени.)
Плохой мальчик
Когда я был моложе, я всегда удивлялся, почему все женщины хотят встречаться с «плохими парнями».
Это меня особенно расстраивало, так как я никогда не считал себя «плохим парнем». Я разговаривал с девушкой, которая мне очень нравилась, и у меня возникало чувство, что она хотела бы, чтобы я вернулся.Однако через 2 недели я узнал, что она встречается с BB (плохим парнем).
Лишь несколько лет спустя я наконец понял, какое влечение к ним испытывают женщины. Видите ли, каждая женщина мечтает встречаться с плохим мальчиком и быть достаточно сильной силой в его жизни, чтобы исправить его. Есть только одна проблема. Парень, который настоящий BB, вероятно, не захочет меняться.
Прежде чем я углублюсь в подробности, давайте посмотрим, что такое плохой мальчик на самом деле.
Что такое плохой мальчик?
Я много думал о том, как описать плохого парня, и наконец остановился на этом.
Плохой парень — это не просто парень, у которого есть мотоцикл, и который живет на дикой природе. BB имеет для него нечто большее.
Ему все равно, что думает о нем мир.
Он очень уверен в себе.
Он эгоистичен, потому что ставит свои нужды выше ваших.
Он будет говорить неуместные вещи (отпускать обидные шутки).
Его окружает аура «безразличия» (очень похожая на ауру непривлекательной девушки).
Он незрел, когда дело касается его личной жизни.
Как вы обнаружите, у многих из этих типов мужчин есть свои хорошие привлекательные черты и свои непривлекательные черты. Я предполагаю, что мы пытаемся выяснить, перевешивают ли хорошие качества плохие. Например, плохие парни делают лучше, чем все остальные, — это не заботится о том, что кто-то думает. Это придает им такую удивительную уверенность.
Вообще-то, я бы посчитал одного из своих хороших друзей плохим мальчиком. У него определенно есть «взгляд» на это, поскольку татуировки у него почти повсюду.Серьезно, я говорю о руках, животе, ногах, руках и пальцах. Но вот в чем дело: я не думаю, что он самый красивый парень в мире, но его уверенность в себе невероятна.
Я помню, как однажды задавал ему вопрос о том, как мне подойти к девушке, с которой я «разговаривал» давным-давно.
Я: «Мне позвонить ей?»
Его: «О чем ты говоришь? НИКОГДА не называйте девушку. Слушай, девушки должны звать тебя на свидания. Если они сами не берут на себя инициативу поговорить с вами по телефону, они того не стоят.”
Сработал ли его совет?
Нет, это не так.
Его совет основан на его собственном опыте. Его определенно считают плохим мальчиком, а меня — нет. Так что то, что работает для него, не может работать для меня. Дело не в том, что у меня нет уверенности, просто BB демонстрирует совершенно другой тип уверенности, с которым не справится ни один другой тип мужчины.
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он плохой мальчик?
Теперь мы переходим к вопросу на миллион долларов.
Если вашего бывшего парня считают плохим парнем, достойно ли он потратить ваше время, чтобы вернуться?
Думаю, это действительно зависит от того, чего вы хотите. Если вы ищете что-то серьезное, я не совсем уверен, что плохой мальчик сможет вам это предоставить. Хотя в будущем он может стать достойным кантидатом, сейчас его просто нет.
Позвольте мне сказать так.
Из всех типов мужчин, о которых я расскажу в этом разделе, плохой мальчик, вероятно, не станет для вас парнем в долгосрочной перспективе.Хотя всегда есть исключения, вообще говоря, большинство плохих парней — интриги для большинства женщин (по крайней мере, это то, что я вижу в Ex Boyfriend Recovery).
Итак, если вы спрашиваете моего совета относительно BB в качестве выбора для вашего эмоционального капитала, я должен сказать, что он не является достойным долгосрочным вложением.
Обязательство Фоб
Это тип мужчин, с которыми я часто вижусь в Ex Boyfriend Recovery.
Практически каждый день я слышу такую историю,
Крис, я встречалась с этим парнем.Он был невероятен. Мы были идеальной парой. Бла бла бла. Однако, несмотря на все это, он отказался определять наши отношения. Он боится связываться со мной.
Мужчина, который боится обязательств, обычно обладает удивительной способностью обладать всеми качествами, подходящими для женщин, но когда дело доходит до этого, он не будет полностью им предан. Возникает интересный вопрос. Что сделало его таким?
Почему он боится обязательств
Вообще говоря, страх перед обязательствами связан с большим багажом.
Большинство фобий обязательства не начинались со страха обязательства. На самом деле, они, вероятно, были чрезмерно преданы отношениям до вас. Однако в отношениях, в которых они были чрезмерно увлечены, они были серьезно ранены, и это заставило их закрыть.
Это действительно прискорбно, потому что они действительно разрушают любые шансы на нормальные и стабильные отношения. Однако я снова и снова видел, как именно это разворачивается.
Конечно, всегда будут те CP (фобии обязательств), которые пристрастятся к тому факту, что их неспособность к обязательству заставляет женщин преследовать их как сумасшедшие.Серьезно, им нравится тот факт, что почти каждая женщина, стремящаяся к крепким отношениям, будет их преследовать. Таким образом, они ни перед кем не будут связываться, потому что им нравится, когда за ними гонятся женщины.
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он боится обязательств?
Хорошо, я пытаюсь смотреть на всех этих типов мужчин как можно более рационально.
Фобы, связанные с обязательствами, — плохая новость.
Эй, я понял. В твоей голове звучит голос, который говорит тебе, что, возможно, тебя хватит, чтобы заставить его принять решение.Однако, если он никогда не был полностью посвящен вам, это очень тревожно. Я бы сказал, что фобия обязательств — это вложение с высоким риском.
Другими словами, я бы сказал, что они не идеальный тип, чтобы пытаться вернуться. Опять же, их не невозможно вернуть, но это будет намного сложнее, потому что впереди вас ждет много проблем.
О, и я должен также, вероятно, упомянуть, что CP — это наиболее вероятный тип мужчин, которые будут использовать вас. Вы можете прочитать все об этом здесь.
Сверх приверженность
Это полная противоположность боязни обязательств.
Этот тип мужчин не хочет ничего, кроме как привязаться к вам. Черт возьми, он может даже попытаться ехать слишком быстро, чтобы заблокировать вас.
Я знаю, о чем вы думаете.
«В чем проблема? Этот парень звучит идеально ».
В то время как этот тип мужчин очень предан женщинам, с которыми встречается, есть один большой недостаток, который создается в результате его сверхприверженности.Он очень подвержен ревности и собственничеству. Позвольте мне подробнее остановиться на этом.
Недостатки сверхъестественного
Мужчина, который предан вам на очень высоком уровне, испытает много сильных эмоций. Хотя вам, вероятно, нравится его приверженность, вам будет трудно соответствовать его силе. Видите ли, SC (супер-приверженный) будет ожидать, что вы будете соответствовать его уровню приверженности, и когда он почувствует, что вы этого не сделали, он сведет его с ума и сделает его немного небезопасным.
Мысленно он будет смотреть на ситуацию вот так:
«Если я так предан ей, она должна быть так же предана мне».
Итак, всякий раз, когда он чувствует, что вы не соответствуете его интенсивности, это вызывает в нем гнев. Другими словами, его уровень приверженности сделает его собственником по отношению к вам. Например, всякий раз, когда он чувствует, что вы немного кокетничаете с другим парнем, он не выдерживает. Вместо этого он будет думать об этом так:
«Я никогда не делаю этого с другими женщинами, так почему она думает, что это нормально?»
Недостатки ревности и собственничества часто приводят к тому, что женщина (или вы в данном случае) расстается с ним, поскольку она больше не может терпеть все споры.Конечно, есть определенная ситуация, когда супер-преданный в конечном итоге расстается с вами.
Такая ситуация возникает, если с вашей стороны замешан обман.
Это подводит меня к следующему пункту.
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он очень предан?
Я бы сказал да!
Однако, прежде чем вы перейдете к следующему типу мужчин, я хочу, чтобы вы прочитали мелкий шрифт.
Большинство преданных своему делу мужчин осознают свою собственническую и ревнивую натуру и активно пытаются найти способ победить ее.Чтобы облегчить им жизнь, вы можете постоянно убеждать их, что вы их. Таким мужчинам действительно нужно много успокаивать. Просто они такие.
Конечно, я бы сказал, что если вы изменили мужчине, который очень предан вам, ваши эмоциональные вложения могут не окупиться, потому что для таких мужчин измена — абсолютное «нет-нет». Так что имейте это в виду.
Пикап Артист
У пикапа много имен. Некоторым женщинам нравится называть этот тип мужчин «игроком».Другие окрестили его «дамским угодником». Мне нравится называть его пикапистом, потому что вся его жизнь вращается вокруг одного — женщин.
Видите ли, пикап-художник специализируется на очаровании женщин. Он обаятелен, уверен в себе и точно знает, что сказать в нужный момент. Другими словами, женщины буквально стекаются к нему, как овцы.
Вот интересный вопрос.
Если вы возьмете обычного парня, который не так уж хорош с женщинами, и внезапно наделите его силой, чтобы получить любую женщину, которую он когда-либо хотел, что бы случилось?
Как вы думаете, он будет таким же обычным парнем, которому больше всего нужна девушка?
или
Как вы думаете, он изменился бы полностью и буквально перескакивал с женщины на женщину?
Это что-то вроде того фильма «Брюс Всемогущий».Знаете, тот, где Бог буквально дает Джиму Керри все свои силы на какое-то время. Что делает Джим Керри, когда у него есть эти способности? По сути, он сеет хаос и делает все, что хочет.
Пикап-артист вроде такой, разве что с женщинами.
Итак, это подводит нас к интересному вопросу. Как узнать, пикап ли ваш бывший парень?
Качества пикапа
Главный недостаток PA (Pickup Artist) — его блуждающий взгляд.
Например, вы можете встречаться с PA, и он может быть полностью в вас влюблен. Однако ему нужно очень постараться, чтобы не влюбиться в других женщин. Возможно, мне стоит привести пример, чтобы проиллюстрировать этот момент.
Допустим, ваш бывший парень — пикап.
Хотя он определенно влюблен в вас, он не может удержаться от взгляда на других красивых женщин.
Там, где большинство парней будут восхищаться другими женщинами, пикап-исполнитель действительно может заполучить этих женщин.Итак, он столкнулся с некоторой дилеммой.
Остается ли он вам верен и отключает свои «пленительные» качества, которые другие женщины находят столь привлекательными?
или
Он «очаровывает» других женщин и изменяет вам?
Это подводит меня к следующему пункту о пикапах. Если вашего бывшего парня считают PA, стоит ли ему возвращаться?
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он пикап
Я собираюсь сделать это для вас очень простым.
Есть один тип отношений, который я ищу здесь, в Ex Boyfriend Recovery. Если тебе удастся вернуть бывшего парня, я хочу, чтобы это были длительные СЕРЬЕЗНЫЕ отношения. Нет, я не говорю, что вы должны жениться или что-то в этом роде, но я бы хотел, чтобы оба человека были преданы друг другу.
Если ваш бывший парень оказался пикапом, я бы сказал, что он не лучший кандидат для вложения вашего эмоционального капитала.
Послушайте, я не знаю о вас, но многие отношения не могут пережить неверность и не ошибаются в ней, ПА — вероятный кандидат на обман.
Конечно, если вы действительно хотите узнать что-то интересное о PA, я бы сказал вам, что на самом деле их не так уж и сложно вернуть. Что ж, позвольте мне перефразировать это. С ними не так уж и сложно «воссоединиться», если вы уловили, что я имею в виду.
Однако, если вы ищете этих длительных отношений, извините, но ПА вам не подойдет.
Контроллер
Контроллер имеет первостепенную потребность контролировать все.
Ему всегда нужно знать, где находится его девушка или жена. Ему нужно знать, с кем она и чем она занимается, куда бы она ни пошла. Это может навредить многим женщинам, поскольку никто не любит, когда их контролируют. Итак, откуда взялась эта изначальная потребность в контроле?
Я много думал об этом и придумал две основные причины, по которым некоторые мужчины такие.
Две причины, по которым контроллеру необходимо управлять
Позвольте мне начать с того, что, вероятно, существуют тысячи причин, по которым некоторые мужчины чувствуют потребность контролировать женщину, и как бы рационально ни звучало эти причины, никогда не следует пытаться контролировать другого человека.
С учетом сказанного, мы можем многое узнать о том, что движет этими типами мужчин, изучив их образ мышления или причины, по которым они стремятся к власти.
Как я уже сказал выше, я назвал две основные причины, по которым такие люди стремятся к власти. Давайте посмотрим на первую прямо сейчас.
Причина 1- Незрелость
Я часто вижу это с молодыми мужчинами. Что ж, я полагаю, что если они моложе, они еще не совсем мужчины, поэтому мы можем называть их мальчиками, младшими мальчиками.Насколько молоды мы говорим?
Что ж, я часто видел это с мальчиками в старшей школе и мальчиками в возрасте от двадцати до двадцати лет. В этом возрасте некоторые мужчины / мальчики еще не повзрослели и не очень уверены в своих отношениях. В результате они позволяют своему страху перед изменой им женщины контролировать их, пытаясь контролировать вас.
Причина 2 — Прошлый опыт
Вторая причина вращается исключительно вокруг жульничества. Есть определенный сегмент мужчин, которые не начинали контролировать ситуацию.Однако они встречались с кем-то, кто в конечном итоге изменил им и буквально разрушил их представление об отношениях. Каждый раз, когда эти мужчины встречаются с кем-то после этого опыта, они могут быть лишними параноиками и пытаться контролировать своего нового партнера, опасаясь повторения истории.
Итак, если ваш бывший парень оказывается контролером, стоит ли ему даже пытаться вернуться?
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он контролер?
Это может показаться немного спорным, но я действительно думаю, что он стоит вашего эмоционального капитала.
Почему?
Ну, контролеры обычно открыты для общения. До тех пор, пока вы можете сообщить, что он ваш единственный, и вы хорошо постараетесь дать ему понять, что вы заставите его хватку, удерживающую контроль, медленно ослабить.
Конечно, всегда будет риск, связанный с мужчинами, которым необходимо контролировать ситуацию, но некоторые риски того стоят.
Помните, однако, вы должны хорошо поработать, постоянно убеждая его, что вы полностью его.Это все, что хотят эти типы мужчин.
Эгоман
Эгоманьяк — это эго.
Этот тип мужчин чрезвычайно эгоистичен и поверхностен. Другими словами, они из тех парней, которые встречаются с женщинами только из-за их внешности. Конечно, личность может иметь значение в будущем, но для них внешний вид составляет 80% уравнения. Прекрасный пример мужчин, которые являются эгоистами, — это если вы посмотрите почти на каждого мужчину в этом сериале «Берег Джерси».
Эти парни буквально помешаны на том, чтобы накормить свое эго.
Они слишком много загорают, они одержимо тренируются (хотя я тоже иногда виноват в этом 🙁), они прыгают от девушки к девушке, и все это для того, чтобы подпитать свое эго.
О, и не думайте, что эгоизм распространяется только на мужчин, одержимых сгибаниями на бицепс и смотрящими на себя в зеркало. Нет, мы также можем привлечь к переговорам некоторых известных бизнесменов. Вы знаете, Гордон Геккон (пожалуйста, получите эту ссылку) типы мира.
Это типы парней, которые подпитывают свое эго, сравнивая, сколько они зарабатывают со своими коллегами.Они войдут в комнату и подумают про себя:
«Я зарабатываю больше, чем все здесь».
Это чувство «денежной власти» вызывает у них зависимость и подпитывает их эго.
Итак, какое отношение все это имеет к твоему бывшему парню? Что ж, если вы определили своего бывшего парня как эгоистку, то вы должны понять, что он, вероятно, невероятно эгоистичный человек. Он всегда будет ставить себя впереди вас, но об этом позже.Есть еще кое-что, что я должен сказать об эгоистах в этом слове.
Эгоманы = более незащищенные в глубине души
Хорошо, я просто собираюсь рассказать вам все.
У каждого человека на земле есть эго. Когда мы достигаем определенного возраста, нам всем нравится думать, что мы самые плохие матери на свете. Это нормально для любого парня. Что отличает нормального мужчину от эгоиста, так это то, что они доводят свой статус BAMF до безумного уровня.
Позвольте задать вам вопрос. Как вы думаете, почему эгоисту нужно постоянно подпитывать свое эго большим количеством денег, большим весом и множеством красивых девушек?
Это потому, что он не думает, что он достаточно хорош. Вместо того, чтобы смотреть внутрь и пытаться достичь счастья, он смотрит вовне, чтобы заполнить пустоту.
Эгоманы неуверенны.
Это так просто.
Стоит ли возвращаться вашему бывшему, если он эгоман?
Помните, выше я говорил о том, что эгоисты могут быть невероятно эгоистичными?
Что ж, позвольте мне расширить это.
Эгоманы уже влюблены в кого-то, в себя. В конце концов, они потратили так много времени, пытаясь заполнить пустоту своей незащищенности, поэтому они много вложили в себя. Если ваш бывший эгоист, главная проблема, с которой вы столкнетесь, — это попытаться заставить его полюбить вас больше, чем он сам.
Это может быть сложной задачей для многих женщин, поскольку эгоцентрики обычно очень упрямы.
На мой взгляд, риск вашего эмоционального капитала не стоит того, если ваш бывший эгоист.Слишком много всего идет против вас.
Перейдем к самому интересному типу мужчин — комбинации.
Комбинация
До сих пор почти все типы мужчин, о которых я говорил, были довольно негативными.
У нас есть риски плохих парней, проблемы с обязательствами, связанные с фобами обязательств, захватническая природа суперсвидетелей, сладкие разговоры мастеров пикапа, контролирующая природа контролера и эго эгоистичного.
Конечно, я выделил несколько хороших качеств в каждом из этих типов мужчин, но в целом я сосредоточился на отрицательных.
В этом образе мышления есть изъян, потому что некоторые мужчины не принадлежат ни к одному из тех типов, о которых я упоминал выше. Вместо этого они представляют собой комбинацию либо хороших, либо плохих качеств. Я приведу вам пример, используя ваш покорный слуга.
Ага, я не думаю, что я принадлежу к одному из тех типов мужчин, о которых я говорил. Скорее всего, у меня есть разные качества, взятые от каждого из них.
Ради интереса я пройдусь вниз по списку (каждого типа) и выскажу свое честное мнение о том, какими качествами я, на мой взгляд, обладаю. Начнем с плохого парня.
Плохой мальчик
Если честно, во мне нет ничего «плохого» или «резкого». Итак, я бы сказал, что на самом деле у меня нет никаких качеств плохого парня (хорошего или плохого).
Обязательство Фоб
Я не думаю, что у меня когда-либо были проблемы с привязанностью к кому-то, в кого я действительно влюбился.Я очень серьезно отношусь к своим личным отношениям, и когда я предаюсь кому-то, я чувствую, что делаю все, что в моих силах, чтобы убедиться, что эти отношения выживут (да, я так серьезно). Итак, я не думаю, что у меня есть качества фобии обязательств .
Совершенная приверженность
Я чувствую, что обладаю качествами супер-преданного. О, и я достаточно человек, чтобы признать, что я унаследовал и некоторые из плохих качеств. Здесь на ум приходит соответствующий уровень приверженности.Если я чувствую, что у меня отношения с кем-то, а они не соответствуют моему уровню приверженности этим отношениям, это может сделать меня немного небезопасным.
Пикап Артист
Я не из тех парней, которые ходят в кучу баров специально, чтобы забрать девушек. Фактически, это никогда не был я. Я часто смотрю на мужчин, которые так поступают, как на жалких людей. Переход от отношений к отношениям меня не впечатляет. На мой взгляд, создание отношений с прочной основой, высоким уровнем приверженности и общения — это наиболее впечатляющая вещь, к которой может стремиться каждый, когда дело касается отношений.
Итак, я не думаю, что обладаю какими-либо качествами пикаписта. Хотя я могу сказать, что могу быть очаровательной, когда мне нужно, так что, может быть, у меня это действительно есть для меня 😉.
Контроллер
Если бы у каждого человека был свой путь, он бы мог контролировать своих близких.
Подумайте об этом минутку. Если бы вы могли контролировать своего бывшего парня, вы все равно были бы с ним, и вы бы даже не знали, что этот сайт существует. Конечно, управлять человеком невозможно.Я давно узнал об этом факте и научился его принимать.
Я не пытаюсь контролировать людей. Пытаться кого-то контролировать — бессмысленная трата времени.
Нет, в конечном итоге я всегда говорю себе, что если я могу так сильно влиять на кого-то, то никогда не будет необходимости контролировать.
Я тебя потерял?
Лучше всего, если я приведу вам пример.
Давай представим, что мы с тобой встречаемся. Поскольку вы очень красивая девушка, мы, естественно, предположим, что вас приглашает много парней.
Ребята, приглашая вас на свидание = Искушение.
А теперь, допустим, ваш друг, который был сильно влюблен в вас, приглашает вас пообедать.
Внезапно вы столкнетесь с выбором.
Вы соглашаетесь и идете обедать с этим парнем (который, очевидно, влюблен в вас) или вы отказываетесь от обеда?
Что ж, мне нравится смотреть на ситуацию так, что я не смогу контролировать тебя. Поэтому вместо того, чтобы начинать бессмысленную борьбу или поднимать какие-либо проблемы с доверием, я бы просто исключил все это из уравнения и позволил вам делать то, что вы хотите делать.
Что мне нравится думать, так это то, что я приложу столько усилий, чтобы заботиться об отношениях, что ты предпочитаешь даже не думать о свидании с этим парнем, который был влюблен в тебя. Другими словами, я настолько положительно влияю на вас, что вы решаете не связываться с той связью, которую мы установили.
Влияние> Контроль
Эгоман
Есть ли у меня эго?
Конечно, у меня есть эго. Я имею в виду, ради бога, я использую себя как пример «комбинации.”
Однако у каждого мужчины есть немного эго, которое нужно кормить. Дело в том, что я понимаю, где проходит грань между «здоровым эго» и эгоизмом. Мне не нужны быстрые машины, несколько женщин и много денег, чтобы гордиться собой.
Если ты подаришь мне любовь хорошей женщины. Достаточно денег, чтобы не беспокоиться о счетах каждый месяц, и хорошее здоровье. Я могу прожить остаток своей жизни как самый счастливый человек на этой планете.
Стоит ли возвращаться, если это комбинация?
Это зависит от того, в какой он комбинации.
Если он просто массивная комбинация плохих качеств всех типов мужчин, перечисленных выше, то я бы посоветовал держаться подальше. Однако, если он представляет собой комбинацию хорошего и плохого или всего хорошего, я говорю, что он стоит потраченного времени и усилий.
Раздел 2: Что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас
(Чтобы узнать больше о том, что думает о вас бывший парень, прочтите статью «Восстановление бывшего парня PRO».)
В этом разделе я хотел бы поговорить о том, что ваш бывший парень, вероятно, думает о вас после разрыва отношений.
Теперь, прежде чем я начну, я хочу указать, что бывший парень мог буквально думать о тебе тысячи вещей, поэтому я не смогу сказать тебе конкретно, что думает твой бывший в твоей конкретной ситуации.
(В конце концов, я не умею читать мысли.)
Что я могу для вас сделать, так это познакомить вас с мужским сознанием во время разрыва отношений. Другими словами, я собираюсь показать вам универсальные вещи, о которых каждый бывший мужчина будет думать во время разрыва.Начнем с самого главного, о чем он думает, — с гнева.
Твой бывший парень будет сердиться
Гнев — это обычная эмоция, которую можно испытать после разрыва отношений.
Но почему?
Что вызывает гнев мужчины после разрыва отношений?
Ну, этому может способствовать множество факторов. Давайте использовать меня в качестве примера. Если бы мы с вами встречались, а затем расстались, я гарантирую вам, что я был бы очень зол на вас. Даже неважно, созрели ли вы в разрыве и все сделали правильно.Что бы я ни злил на тебя.
Я собираюсь сказать что-то очень спорный здесь.
Я думаю, что мужчины больше страдают от отказа, чем женщины.
Что заставляет меня это говорить?
Что ж, каждому мужчине хочется верить, что у него самые лучшие отношения, которые у вас когда-либо были. Он хочет верить, что у него был лучший секс, который у вас когда-либо был, лучший обниматель, лучший в общении и лучший в том, чтобы быть рядом с вами. Если бы у вас был контрольный список качеств, которыми должен обладать идеальный мужчина, ваш парень хотел бы быть лучшей собакой в каждой категории.
Некоторые женщины делают невероятную работу, заставляя мужчину почувствовать себя лучшим. Помните, у всех нас есть эго, которое нужно кормить.
Моя общая точка зрения на все это вращается вокруг разрыва. После расставания ваш бывший парень вспомнит все то, что вы ему сказали, что он был лучше всех, и назовет вас лжецом (поскольку вы двое сейчас расстались). О, и он все равно будет так делать. если он был тем, кто расстался с тобой.
Подождите, как это работает?
Я имею в виду, очевидно, что если бы вы расстались с ним, у него было бы некоторое негодование и вопрос, действительно ли вы имели в виду то, что вы сказали о том, что он «лучший» в каком-то аспекте вашей жизни.Однако, если он был тем, кто расстался с вами, что могло бы происходить в его голове, чтобы заставить его задуматься о ваших комментариях о том, что он «лучший?»
Как парень, я могу сказать вам, что недостаточно услышать, как вы говорите, что мы лучшие из тех, что у вас когда-либо были.
( Примечание: Когда я говорю «лучшее, что у вас когда-либо было», я не говорю о сексе. Я говорю о чем-то более глубоком, чем это. Я говорю о том, что мужчины хотят чувствовать, что они — единственный мужчина, который имеет значение. тебе.Во всех аспектах вашей жизни.)
Значит, нам мало услышать. Нам тоже нужно это прочувствовать. Если мы этого не чувствуем, мы начинаем сомневаться в том, что вы говорите правду, когда говорите, что мы «лучшие» в чем-то.
Что ж, если нас довели до того момента, когда нам пришлось расстаться с вами, это означает, что мы не чувствовали себя лучшими. Итак, мы оглядываемся назад и автоматически предполагаем, что вы не имели в виду то, что сказали.
Весь этот процесс подливает масла в огонь гнева.
Слово об обмане
Я хочу конкретно поговорить о том, что подумает бывший парень, если бы ВЫ были тем, кто ему изменял.
Думаю, мне следует начать с рассказа о моих личных убеждениях в отношении мошенничества, поскольку технически я являюсь вашим окном в сознание мужчины. Если бы мы встречались, и вы сделали что-либо из следующего, я бы посчитал вас обманом,
Если бы вы держались за руки во время прогулки в парке с другим парнем.
Если вы поцеловали кого-то (в губы).
Если вы прикасались к кому-то сексуальным путем (2-я или 3-я база).
Очевидно, если у вас был секс с кем-то другим. (Мужчина или женщина)
Истина ситуации в том, что когда вы встречаетесь с кем-то, должны быть определенные аспекты себя, которые вы откладываете только для этого одному человеку. В противном случае, если вы позволите всем одинаково пользоваться преимуществами, что отличает вашего парня от любого из ваших друзей-парней?
Я думаю, это подводит нас к вопросу на миллион долларов.
Если бы вы изменили своему бывшему, сможет ли он когда-нибудь простить вас?
Я полагаю, что сначала я расскажу об этом, прежде чем говорить о мужчинах в целом, потому что мои убеждения могут немного отличаться от общепринятых.
Видите ли, я понимаю, что с научной точки зрения на протяжении истории людям было трудно сохранять верность друг другу. Я слышал все эти разговоров о том, что «люди не должны быть моногамными», и я даже цитировал их для этого сайта раньше.
Лично я на это вообще не верю.
Я думаю, что отношения требуют работы, чтобы выжить, и иногда эта работа неинтересна, но она необходима для выживания. Люди, которые обманывают, иногда могут найти легкий выход, вместо того, чтобы рассказывать о своих проблемах своей второй половинке.
Для меня обман — это то, где я подводлю черту.
Для меня это одно вычеркивание, без исключений. Я чувствую, что являюсь одним из самых преданных людей на земле, и если я смогу привнести такой уровень приверженности в отношения, мой партнер тоже должен это сделать.
Смогу ли я когда-нибудь простить читера?
Я могу полностью простить того, кто мне изменял. Однако я бы никогда больше с ними не встречался. Вот где я провожу черту. Я слишком много видел на этом сайте, чтобы позволить себе быть с кем-то, кто мне изменил.
А как насчет твоего бывшего парня?
Если вы измените ему, он захочет вернуть вас?
Это не невозможно, я видел это несколько раз и даже помог нескольким парам снова вместе оказаться в той же ситуации.Однако я бы сказал, что шансы против вас. Доверие в отношениях похоже на кровь в человеческом теле. Без крови человеческое тело не может выжить, и без доверительных отношений тоже.
Мошенничество разрушает это доверие и поверьте мне, когда я говорю, что трудно вернуться. Не поймите меня неправильно, это возможно, но будет сложно.
Гнев обычно временный
Самое большое слепое пятно, которое есть у каждого, когда дело доходит до отношений, — это неспособность смотреть на вещи с большой точки зрения.Мы все настолько поглощены маленькими эмоциями, которые приходят и уходят с кем-то, что часто забываем взглянуть на долгосрочную картину.
Я чувствую, что это слепое пятно перерастает в гнев и после разрыва. Слишком часто я слышу от женщин, которые говорят что-то вроде
«Что, если он так разозлится на меня, что полностью вырубит меня?»
Женщины, которые думают так, не понимают общей картины того, как работает гнев. Как парень, который рассердился на женщину, прежде чем я могу сказать вам, что сначала парень может пробормотать что-то вроде:
«Я покажу ей, вычеркнув ее из своей жизни навсегда.”
Однако, когда вы сердитесь, вы не думаете, исходя из логики. Вместо этого вы думаете, исходя из чистых эмоций. В конце концов, со временем вы начинаете спускаться на землю и расслабляться. На самом деле, единственный X-фактор во всем этом — это то, сколько времени потребуется, чтобы гнев утих, и это может зависеть от ряда факторов.
Взять, к примеру, обман.
Я гарантирую вам, что если вы изменили своему бывшему парню, то он будет злиться на вас дольше, чем если бы вы просто солгали ему о чем-то.Однако важно помнить, что в конце концов (несмотря ни на что) он попадет в то место, где не так зол на вас.
(Хотя с обманом я допускаю, что это может занять много времени.)
Раздел 3 — Что мужчины ищут в отношениях
(Ознакомьтесь с SAM (Секреты привлечения мужчин), чтобы больше узнать о мужчинах.)
Вы когда-нибудь задумывались,
«Интересно, чего на самом деле ищут мужчины в отношениях?»
Что ж, в этом разделе я планирую затронуть эту тему.У меня действительно две цели в этом разделе. Первая цель — научить вас, что именно ищут мужчины в отношениях. Вторая цель — показать вам, как правильно дать им это.
Начнем с самого начала с того, чего мужчины жаждут в отношениях.
Чего на самом деле хотят мужчины
Секс… конец истории.
Нет, нет, нет, я просто шучу (ну, они тоже этого хотят), но я стремлюсь дать вам более глубокое понимание мужчин, чем это очевидное.
В этом руководстве я упоминал, что всем мужчинам нужно кормить эго. Некоторые эго явно больше других (Эгоманьяк).
В отношениях мужчины хотят, чтобы вы подпитывали их эго до такой степени, чтобы они чувствовали себя буквально самым важным человеком на планете Земля. Если бы все мужчины поступили по-своему, это именно то, чего они хотели бы от отношений.
Приведу пример.
Допустим, я только что свидал воображаемую пару.Давайте дадим им общие имена, такие как Билли и Бетти.
Хорошо, значит, Билли и Бетти встречаются, а Бетти отлично справляется с тем, чтобы скормить Билли реплики вроде
«Ты лучшее, что у меня было».
«Я люблю тебя больше жизни».
Думаю, вы поняли…
Что ж, чем больше Билли начинает слышать подобные вещи, тем больше подпитывается его эго и тем увереннее он становится. Тем больше он будет жаждать такого восхищения от Бетти.Теперь давайте посмотрим на противоположную сторону медали.
Допустим, Бетти не умеет вызывать восхищение Билли, которого он так жаждет. Вместо того, чтобы думать Билли что-то вроде
«Ого, не могу поверить, что она так сильно обо мне заботится».
Он будет думать,
«Она вообще обо мне заботится?»
Вы видите разницу? Если мужчины не получают того восхищения, на которое, по их мнению, имеют право в отношениях, они начинают терять интерес.Это подводит нас к интересному вопросу: как лучше всего вызвать у них восхищение?
Как правильно вызывать у мужчин восхищение, которого они жаждут
Итак, теперь, когда вы знаете, что мужчины в основном хотят, чтобы вы подпитывали их эго в отношениях, вы должны просто пойти и сделать это правильно?
НЕПРАВИЛЬНО!
Комплименты / кормление эго могут устареть, если это происходит слишком часто.
Например, если вы скажете кому-то, с кем встречаетесь, что вам нравится его походка каждый божий день, этот комплимент может стать немного устаревшим и не будет иметь такого же эффекта, как когда вы впервые его произнесли.
Нет, лучший способ вызвать у мужчин восхищение, которого они жаждут, — это медленно распространять его. Не заблуждайтесь, это эго нужно кормить. Однако вы всегда должны оставлять их желать большего. Нам нравится, когда вы нас дразните. Даже если мы говорим, что нам это не нравится, не покупайтесь на это, нам всем это нравится.
Итак, сделайте нам комплимент, но не делайте этого каждый момент дня. Вы хотите, чтобы мы знали, что мы важны для вас, но не хотите сообщать нам слишком много.
Лучше всего это так.
Второй момент, когда мы перестаем жаждать вашего восхищения, — это второй момент, когда мы потенциально можем начать терять интерес. Всегда оставляйте нам то, чего мы желаем.
Раздел 4 — Идея непривлекательной девушки
(Узнайте о непривлекательной девушке в Ex Boyfriend Recovery PRO.)
Какой была бы идеальная девушка?
Серьезно, если бы мы создали девушку, перед которой ни один мужчина не смог бы устоять, какой бы она была? Какие качества у нее были бы?
Именно благодаря такому мышлению родилась идея несгибаемой девушки.Что я хотел бы сделать в этом разделе, так это не только немного поговорить о том, что такое непривлекательная девушка, но и о том, как UG (неприкаянная девушка) может поддерживать интерес мужчины в отношениях.
О, и поскольку мы пытаемся решить загадку, связанную с вашим бывшим парнем, я хотел бы поговорить о том, как принятие персонажа UG может помочь вам в вашем стремлении вернуть его.
Почему мужчин привлекает непривлекательная девушка
Я хочу, чтобы вы запомнили эти следующие несколько слов на всю оставшуюся жизнь,
Мужчины всегда хотят того, чего у них нет.
Например, если они увидят очень привлекательную женщину, о которой они не знают, они сразу же будут к ней привлечены. Конечно, на данный момент вариант «иметь» ее все еще остается в силе. Однако, если он подойдет к ней, и она будет дружелюбной, но недоступной, он будет преследовать ее как сумасшедший.
Женщины, которые часто читают этот блог и неправильно меня понимают, когда я говорю: «Мужчины хотят того, чего у них нет».
Они понимают эту фразу как «оттолкни людей, и они погонятся за мной».
Несговорчивая девушка не обязательно злая.Она просто недоступна. Позвольте привести пример.
Допустим, я подошел к вам в баре, и вы были со мной совершенно грубо и грубо. Хотя проявленная вами грубость определенно говорила о том, что я не могу вас допустить, я не смотрю на это так. Я, наверное, уйду, думая,
«Ого, что за сука».
А теперь перемотаем назад.
Если бы я подошел к вам в баре, и вы были бы очень представительны, милы и даже немного кокетливы, но были бы недоступны после той встречи, вы бы мне очень понравились.
Несговорчивая девушка не злая. Она просто подразнивает. Вам почти нужно немного увести парня, чтобы он какое-то время гнался за вами. Я знаю, это звучит неправильно, но вы знаете, что вы хотели знать, что привлекает мужчин, так что поехали.
Несчастная девушка в отношениях
Вот где начинается самое интересное.
Мы уже установили, что мужчины хотят того, чего у них нет. Итак, как можно удержать мужчину в отношениях, если вы у него уже есть?
Что ж, первое маленькое открытие, которое я хотел бы выразить, заключается в том, что когда вы становитесь непривлекательной девушкой, вполне возможно потерять этот статус в глазах мужчины.Женщины, которые находятся в отношениях, часто понимают это, когда начинают видеть, что их мужчина постепенно перестает интересоваться ими.
Итак, я полагаю, вопрос на миллион долларов заключается в том, как вы остаетесь непривлекательной девушкой для своего мужчины, когда вы состоите с ним в отношениях?
Вот что вам нужно сделать.
Вы должны дать нам понять, что вы у нас есть, но вы также должны дать нам понять, что мы можем потерять вас одновременно. Это хрупкое равновесие, и добиться его может быть довольно сложно.Позвольте привести пример.
Допустим, вы и ваш мужчина пошли куда-то за ужином. Все идет отлично. Вы в него, а он в вас. Вы были очень взволнованы этим свиданием, поэтому оделись очень красиво, и в результате на вас много взглядов других мужчин.
Ваш парень видит эти взгляды и понимает, что с таким вниманием, которое вы получаете, вам будет легко найти другого мужчину. Осознание этого будет поддерживать его интерес к вам, но также будет держать его в узде.
Конечно, я чувствую себя обязанным упомянуть, что если вы привлекаете много внимания со стороны других мужчин, вы идете по очень тонкой линии. Я гарантирую вам, что мысли вашего парня будут метаться в самые худшие мысли, которые только можно вообразить,
«Что, если бы она пошла на свидание с одним из этих парней?»
«Ей, наверное, было бы так легко обмануть меня…»
«Смог бы я выжить, если бы она мне изменила?»
Моя мысль, рассказывающая вам эти фантомные мысли, проста.Не пытайтесь переборщить, флиртуя со всеми парнями, от которых привлекаете внимание. Вашему парню достаточно просто увидеть, насколько легко вам будет перенести свой бизнес в другое место. Если он действительно видит, что вы позволяете другому мужчине продвинуться вперед, то у вашего парня возникнут серьезные проблемы с доверием, а особенность несокрушимых девушек заключается в том, что им нужно доверять.
Твой бывший парень и ты (The Ungettable Girl)
Теперь мы подошли к разделу, который, как мне кажется, может заинтересовать почти всех на этом сайте.
Как стать непривлекательной девушкой может помочь вам, если вы и ваш парень уже расстались?
Что ж, я предполагаю, что два сценария уже развернулись.
Сценарий 1- Вы были непривлекательной девушкой, у вас появился мужчина (ваш бывший), но во время отношений вы потеряли свой неприкаянный статус, и произошел разрыв.
Сценарий 2- Вы никогда не были непримиримой девушкой, когда встречались со своим бывшим парнем.
Как всегда, я хочу дать вам немного больше информации о каждом из этих сценариев.Начнем со сценария 1!
Сценарий 1
Если бы вы действительно были несгибаемой девушкой и получили своего мужчину, вы бы были счастливы, не так ли? Что ж, как я сказал в предыдущем разделе. На самом деле очень легко ошибиться и потерять свой непоправимый статус в отношениях. Я предполагаю, что произошло то, что вы постепенно потеряли контроль, и ваш бывший просто начал терять интерес.
Давайте посмотрим на это с его точки зрения.
Когда он гнался за тобой в начале отношений, ему было на самом деле очень весело, потому что у него еще не было тебя.Чувства, которые он испытывал, и то стремление, которое он испытал, когда он покорил вас, были, вероятно, очень ошеломляющими для него. Это чувство, вероятно, вызывает зависимость, и когда это чувство постепенно исчезло во время отношений, он начал терять интерес.
Итак, теперь, когда вы двое расстались, что вы можете сделать, чтобы вернуть его?
На самом деле это очень сложный сценарий, поскольку он уже знает, каковы отношения с вами.
На чем вам действительно нужно сосредоточиться, так это воссоздать тот первоначальный порыв, который он получил, когда впервые начал преследовать вас.Другими словами, вам нужно снова стать несгибаемой девушкой. Как только вы это сделаете, он должен будет преследовать вас, и у вас должна быть возможность вернуть его.
Допустим, вы вернули его.
Что ж, тогда вам решать, как заставить его понять, что вы у него есть, но он может вас потерять. Удивительно, как люди реагируют, когда понимают, что им есть что терять.
Сценарий 2
Если бы вы никогда не были непримиримой девушкой, то ваша кампания по возвращению бывшего парня могла быть проще, чем вы думаете.
Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, какое поведение вы проявили, что оттолкнуло вашего бывшего парня. Другими словами, что вы сделали не так? Вы можете обратиться за помощью к этим руководствам,
Как только вы точно определите, что сделали не так, я хочу, чтобы вы полностью исключили такое поведение из своей жизни.
Я почти уверен, что вы угадали следующий шаг!
СТАТЬ НЕВЕРОЯТНОЙ ДЕВУШКОЙ!
Приложите все свои усилия к достижению этой единственной цели, и я обещаю вам, что результаты будут невероятными.
Раздел 5 — Мужская психология и молчание
(Если вам нужна помощь в выяснении того, как правильно использовать правило отсутствия контактов, ознакомьтесь с PRO.)
Забудьте на мгновение о своем бывшем парне.
Я просто хочу поговорить о мужчинах в целом.
Одна вещь, которую я установил на протяжении всего этого руководства, — это то, что у мужчин есть эго. Мы все любим думать, что мы лучший парень, муж, любовник, друг и т. Д., Которые у вас когда-либо были.Хотя умные на самом деле могут не выйти и сказать это, они определенно так думают.
«Кто может быть лучше меня?»
Итак, имея это в виду, как вы думаете, что происходит, когда вы вводите в уравнение такие вещи, как тишина?
Пожалуй, лучше мне привести живой пример.
Допустим, вы встречаетесь с парнем, и он твердо уверен, что он лучший парень, который у вас когда-либо был. Что ж, вы в основном поддерживаете это убеждение каждый раз, когда пишете, звоните, делаете комплимент или проводите с ним какое-то время.Прямо сейчас вы двое по расписанию, по которому постоянно разговариваете. Другими словами, нет момента, когда вы двое не общаетесь.
Что ж, если вы проведете полдня в тишине, я гарантирую вам, что его образ мышления изменится с
«Я лучшее, что у нее когда-либо было».
С
по
«Может, она не считает меня лучшим…»
Конечно, когда вы наконец вернетесь к нему, он будет в восторге, и его вера в то, что он лучший, будет восстановлена.Однако эти полдня молчания вызовут в нем страх, который заставит его осознать вашу ценность.
Использование молчания в ваших интересах, хотя оно и сопряжено с определенным риском, может иметь важное значение для того, чтобы помочь вам вернуть бывшего парня.
Позвольте мне немного подробнее остановиться на этом.
Тишина с бывшими сотрудниками
Мне кажется, что я бью дохлую лошадь каждый раз, когда я говорю о правиле запрета контактов на этом сайте, потому что я делал это очень часто.
Итак, вместо того, чтобы давать вам ту же старую скучную информацию, я всегда даю вам правило отсутствия контактов, я хочу попробовать что-то новое. Я хочу дать вам действительно хорошее объяснение того, почему правило запрета контактов может работать на бывшего, поговорить о рисках, связанных с правилом отсутствия контактов, и о том, как я нашел способ устранить эти риски.
Думаю, мы можем начать с того, почему NC оказался таким эффективным на бывших.
Почему правило запрета на контакт так хорошо работает на бывших парнях
Есть много причин, по которым правило о запрете контактов может работать на бывшего парня.
Серьезно, их, наверное, тысячи.
Однако, когда правило о запрете контакта применялось ко мне раньше (а это применялось один или два раза), я могу точно сказать вам, что я чувствовал, что происходило в моей голове и почему оно работало на меня.
Я действительно думаю, что есть что-то в том мышлении «Я лучшее, что у нее когда-либо было», которое есть у мужчин. Например, если бы мы встречались и я расстался с тобой, я ожидал бы, что ты будешь дуться и впадешь в супер депрессию, потому что я был лучшим парнем, которого ты когда-либо имел.
Я, вероятно, ожидал бы через некоторое время кучу сообщений «верни меня», потому что я был лучшим, что у тебя когда-либо было, верно? Итак, когда я не вижу никакой депрессии, дуться или возвращать мне сообщения, я начинаю сомневаться в том, что мой разум постоянно говорил мне правду, что я был лучшим.
Во второй раз я начинаю сомневаться, это во второй раз, когда я снова начинаю этого жаждать. Есть только одна проблема. Если вы находитесь в периоде отсутствия контактов, это означает, что то, чего я жажду (вашего восхищения), не придет ко мне когда-либо в ближайшем будущем.Уже одного этого факта достаточно, чтобы свести с ума любого мужчину.
Это подводит меня к следующему пункту о том, почему правило отсутствия контактов может быть эффективным.
Никто не любит, когда его игнорируют.
Твой бывший парень привык быть лидером. Каждый раз, когда у вас появлялась интересная история, он был первым, с кем вы ей рассказывали. Каждый раз, когда вам приходилось говорить о чем-то неотложном, он, вероятно, был первым, к кому вы обращались. Каждый раз, когда вам просто нужно было поговорить, вы, скорее всего, приходили к нему.
О, и, вероятно, это сработало в обоих направлениях.Каждый раз, когда ему нужно было поговорить, вы были рядом с ним.
Ну, после разрыва правила немного меняются. Он больше не главный. Вместо этого вы решили применить к нему правило запрета контактов, чтобы он больше не «собака». Этот простой факт может шокировать некоторых мужчин, заставляя их вернуться или осознать, что они потеряли.
Недостатки с правилом отсутствия контактов
Я не выше говорю, что ошибался в некоторых вещах, которые я сказал на этом сайте.
Как приблизиться к правилу отсутствия контактов, возможно, был одним из них.
Видите ли, когда я только начал работать с Ex Boyfriend Recovery, единственное, что у меня было, как восстановить отношения, было то, что я узнал от экспертов в этой конкретной области. Читая книгу за книгой и продукт за продуктом, я обнаружил одну общую тему для каждого из них.
Практически каждый эксперт, которому я доверял, рекомендовал использовать правило отсутствия контактов.
Но вот в чем дело: мой взгляд на правило запрета контактов немного изменился с тех пор, как я запустил этот сайт.
Почему?
Что ж, я буквально видел, как тысячи женщин пробовали это, и слышал все их результаты. Наблюдая за тем, через что прошли эти женщины, я многому научился. Дело в том, что у правила отсутствия контактов есть некоторые недостатки.
Например, что, если вы решите следовать правилу запрета контактов, а ваш бывший парень так разозлится, что пригрозит навсегда заблокировать вас из своей жизни? О, и что, если вы используете NC на своем бывшем, и он так обижен на это, что никогда не сможет смириться с тем фактом, что вы игнорировали его так долго?
Я хочу сказать, что есть некоторые недостатки, которые связаны с правилом отсутствия контактов.
К счастью, я нашел способ обойти подобные недостатки.
Как исправить недостатки
Если вы не читали мое обновленное руководство о том, как вернуть бывшего парня, я предлагаю вам выделить немного времени в свой день и сделать это.
Одно из самых больших изменений, которое я внес в свою философию «вернуть бывшего парня», было связано с правилом отсутствия контактов. Я сделал небольшое изменение специально, потому что думал, что это устранит некоторые недостатки правила отсутствия контактов.
Итак, в чем заключалась небольшая перемена?
Ну, в моем первоначальном руководстве о том, как вернуть бывшего парня, я говорила об очень строгом правиле 30 дней без контактов. Я бы сказал людям, что ни при каких обстоятельствах вы не должны нарушать этот 30-дневный период.
Почему?
Потому что это то, что предлагали все эксперты.
По правде говоря, есть лучший способ выполнить правило запрета контактов.
Послушайте, я еще 30 дней фанат. Однако нельзя отрицать тот факт, что некоторые бывшие могут очень безумно (это слово?) Отреагировать на правило запрета контактов.Например, некоторые бывшие могут отчаянно звонить, писать или говорить вам очень обидные вещи.
Черт возьми, у тебя может быть бывший даже ультиматум. Вы знаете, сообщение вроде этого:
«Если ты не возьмешь трубку, клянусь богом, я полностью исключу тебя из своей жизни».
Если подобные вещи начнут происходить, это будет означать две вещи.
NC действует как хулиганство над вашим бывшим, потому что, если это так влияет на него, значит, он должен работать.
Некоторые из недостатков правила NC всплывают на поверхность (ультиматумы, негодование и т. Д.).
Итак, давайте представим, что ваш бывший ставит вам ультиматум на 10 день правила запрета контактов. Что ж, по моим старым правилам тебе придется подождать еще 20 дней, прежде чем ты сможешь даже поговорить с ним. К тому времени вы рискуете, что бывший парень так расстроится, что просто решит перейти к кому-то другому.
Хотя я не думаю, что бывшего парня нужно вознаграждать после шипящего пристрастия к вашему присутствию, я все же думаю, что можно сократить правило запрета контактов, чтобы немного снизить риск, который вы берете на себя, когда он движется дальше.
Давайте остановимся на этом примере, чтобы проиллюстрировать мою точку зрения.
На 10 день правила запрета контактов ваш бывший парень начинает вести себя как ребенок и ставит вам ультиматум. Ну, поскольку NC подтолкнул его к этому моменту, вы знаете, что это работает. Таким образом, нет необходимости заставлять его больше страдать и рисковать, что он уйдет, закончив 30 дней. Вместо этого я предлагаю вам сократить NC до 21 дня.
Подождите, а зачем лишнее время? Почему бы просто не закончить это прямо сейчас?
Давайте представим, что ваш бывший парень — ребенок.
Когда ребенок приходит в истерику из-за того, что не получил игрушку, которую хочет, должны ли вы вознаграждать такое поведение игрушкой?
Это тот же принцип. Да, вы сократите для него правило запрета контактов, но не собираетесь награждать его прямо сейчас. Вы заставите его немного подождать.
Итак, подведем итоги, потому что это важно.
Изначально вы собираетесь начать через 30-дневное правило отсутствия контактов. Если вы обнаружите, что правило NC работает очень хорошо, тогда и только тогда вам разрешается сократить его до 21 дня.
Раздел 6 — Как поговорить с бывшим парнем
(Посмотрите мою электронную книгу, чтобы узнать больше о том, что вы можете сказать своему бывшему парню.)
В этом разделе я хотел бы поговорить о некоторых из моих теорий о том, как вам следует разговаривать со своим бывшим парнем.
Разговор с бывшим может быть очень пугающей перспективой, потому что весь процесс повторного влечения зависит от вашей способности восстановить связь с этим человеком, которого вы так отчаянно хотите вернуть.Если вы добавите тот факт, что один неверный шаг может стать серьезной неудачей, вы получите одну из самых сложных ситуаций.
Поскольку это страница о мужской психологии, я хотел бы атаковать, как разговаривать с бывшим с этой точки зрения.
В частности, что ваш бывший парень, вероятно, думает, когда вы с ним разговариваете.
Что раздражает каждого человека в текстовых сообщениях
Всякий раз, когда кто-то спрашивает меня, что им написать своему бывшему, я даю довольно общий ответ:
«Будьте интересны.”
Но что это значит?
Я скажу вам, что это не значит. Это не значит, что вы отвечаете одним словом, например,
Поверьте, я понимаю, что то, что девушка отвечает одним словом, еще не означает, что вы ей не нравитесь. Это может означать, что она просто занята, устала, не может придумать, что еще сказать или даже проверить, насколько мужчина заинтересован в разговоре.
Понятно.
Однако я собираюсь рассказать вам кое-что о мужчинах.
Мы ненавидим получать односложные ответы на текстовые сообщения. Серьезно, если бы я нашел время, чтобы придумать продуманный текст, чтобы отправить вам, что заставляет вас думать, что вы отвечаете «лол» — это нормально? Я не злюсь, если получаю ответ из одного слова, я просто не отвечаю на этот текст из одного слова.
Эта проблема настолько распространена среди женщин на этом сайте, что я не могла просто сидеть сложа руки и позволять этому случиться.
Название игры должно быть интересным, и поверьте мне, когда я говорю, что вы не делаете себе никаких одолжений, если отправляете односложные текстовые ответы.Послушайте, меня не волнует, насколько вы заняты или как вы себя чувствуете. Найдите время, чтобы придумать хороший текст для отправки, несмотря ни на что.
Удалите эти односложные ответы.
Три фактора, по которым можно написать бывшему парню
Прошу прощения, если это вас разочарует, но я не собираюсь говорить о том, о чем конкретно писать вашему бывшему парню. Я чувствую, что уже написал достаточно по этой теме и даже имею электронную книгу, практически посвященную этой теме.
Вместо этого я хочу сосредоточиться на общих идеях.
В частности, как должен выглядеть идеальный разговор с бывшим парнем (или любым мужчиной в этом отношении).
Я выделил три вещи, на которые вы можете посмотреть, чтобы определить, насколько ваш бывший парень заинтересован в вас. Что это за три вещи?
Его / Ваше время отклика
Количество слов
Его количество слов
Я знаю, что может показаться, что я придираюсь к мелочам, но поверьте мне, когда я говорю, что все эти факторы важны.Начнем с первого фактора.
Его / Ваше время ответа
В идеале вы хотите видеть здесь то, что он отвечает на ваши сообщения быстрее, чем вы отвечаете на его.
Я знаю, что это может быть немного сложно, поэтому позвольте мне немного рассказать об этом.
Если мужчина очень быстро отвечает на ваши сообщения, это, вероятно, означает, что ему действительно интересно услышать ваш ответ на его ответ. Если вы не торопитесь, чтобы вернуться к нему через 10-15 минут, вы будете держать его на краю стула, и это именно то место, где вы хотите.
Лучший совет, который я могу вам дать, — это непредсказуемость. Что я имею в виду?
Ну, иногда нормально отвечать на его сообщения сразу, но тогда, может быть, вы не отвечаете 8 минут на следующее, 5 минут на следующее, 30 минут на следующее и так далее и так далее. Я хочу все перемешать. Не становитесь предсказуемыми.
Количество слов
Если вы думаете, что количество слов не имеет значения, вы сошли с ума.
В идеальном слове его количество слов всегда будет больше, чем ваше количество слов.Однако мы живем не в идеальном мире, поэтому реалистичной целью было бы попытаться уравновесить отношения, когда дело доходит до подсчета слов. Например, если он отправит вам текст из 15 слов, было бы разумно с вашей стороны ответить текстом из 15 слов.
Но вот в чем дело.
Вам нужно найти что-то действительно интересное, чтобы сказать (чтобы привлечь внимание бывших) в 15 словах.
Его количество слов
В течение долгого времени я пропагандировал теорию, согласно которой продолжительность его подсчета слов в текстовых сообщениях свидетельствует о том, насколько он заинтересован в разговоре.Например, если вы писали своему бывшему парню, а он отправил вам текстовое сообщение из трех слов, это, вероятно, плохой знак, потому что он, похоже, не слишком заинтересован в разговоре.
С другой стороны, если вы пишете своему бывшему, и он отвечает 20 словами, это хороший знак, потому что он, кажется, заинтересован в разговоре.
Итак, X-фактор, о котором мы не говорили, — это то, что говорится в этих текстовых сообщениях, потому что, без сомнения, сказанное имеет значение.
Если ваш бывший потребует 20 слов, чтобы объяснить, как сильно вы ему не нравитесь, это плохой знак, потому что он явно все еще злится из-за разрыва.
Раздел 7 — Бывшие парни иногда понимают слишком поздно
И вот мы подошли к концу…
Мы достигли седьмого раздела, набрав почти 12 000 слов глубоко заряженного понимания мужской психики.
Я хотел включить этот раздел, потому что я никогда раньше не говорил об этом на веб-сайте. Тем не менее, это то, что я вижу снова и снова, и я нашел умный способ, которым вы можете использовать это в своих интересах.
Ваш бывший парень может захотеть, чтобы вы вернулись в какой-то момент в будущем.Проблема в том, что до этого момента в будущем еще далеко. На самом деле, он хочет, чтобы вы вернулись только после того, как вы полностью избавитесь от него. Одна из первых женщин, которым я когда-либо помогала на этом сайте, испытала это явление на собственном опыте.
Понимаете, когда я встретил ее, она отчаянно хотела вернуть своего бывшего парня. Не буду врать, когда она мне его описала, я ей буквально сказал:
«Он звучит как полный неудачник. Ты уверен, что хочешь его вернуть? »
Конечно, знала.
Так она попробовала…
Хотя она не все делала правильно, она отдала все, и этого все равно было недостаточно. Именно в этот момент ее глаза начали открываться, и она начала понимать, насколько на самом деле неудачником был этот парень. Она сосредоточилась на исцелении и уходе от отношений. После некоторого времени и усилий она вернулась и сказала мне, что никогда не чувствовала себя лучше и что она действительно счастлива без него.
Именно тогда произошло нечто удивительное.
Он снова начал ее преследовать.Это было похоже на то, как будто он почувствовал, что она уехала, и он внезапно заинтересовался (какая-нибудь непривлекательная девушка?)
Итак, что здесь произошло? Почему он так отреагировал?
Почему люди понимают, когда еще слишком поздно
У мужчин есть забавный способ не ценить женщин в данный момент.
Вместо этого они ценят их, когда уже слишком поздно что-то с этим делать. Давайте воспользуемся примером, который я привел выше, в качестве отправной точки. Этот парень не оценил девушку, пока не стало слишком поздно, и она уже ушла.Я могу сказать вам точный мыслительный процесс, который проходил в его голове.
«Знаете, она была совсем не такая уж плохая.