Как пережить уход жены к другому советы психолога: Как пережить развод с женой если еще любишь: советы психолога

Как пережить развод с женой: советы психолога

Каждый год распадается множество семей. Это и молодые пары, состоявшие в браке год-два, и устоявшиеся семейные пары после долгих лет совместной жизни. Причиной развода может стать все, начиная от измен и проблем материального плана и заканчивая грязными носками в углу комнаты. Женщины более эмоциональны, и поэтому про их душевные переживания знают все. Но никто не задумывается, что для мужчин это тоже стрессовая ситуация. Как пережить развод с женой, если ее уход полностью изменил привычный жизненный уклад и нанес мужчине сильнейшую психологическую травму?

Найти компромисс после развода

Если расставание с женой произошло в молодой семейной паре, которая прожила вместе не более двух лет, то можно попытаться наладить отношения с бывшей женой. Конечно, если женщина не разлюбила и после развода не начала новую семейную жизнь.  Для этого необходимо:

• Проанализировать все конфликтные ситуации, произошедшие за время совместного проживания, и понять, в чем есть их основная причина.
• Постараться встретиться с бывшей женой, но быть готовым к тому, что она не захочет с вами говорить, отвечать на звонки. Это нормально. Это значит, что для нее уход из семьи – поступок обдуманный и окончательный.
• Не давать ей отдалиться и забыть вас. Посылайте незначительные подарки, оказывайте знаки внимания. Пусть она увидит, что вы скучаете без нее и пытаетесь измениться.
• Не прибегать к помощи спиртного. Это кроме головной боли и дурной привычки ничего не даст.
• Постараться привлечь на свою сторону ее родителей и близких друзей.

Даже если не удастся найти компромисса и станет ясно, что бывшая жена не вернется, то после расторжения брака между вами все же будут сохранены хорошие отношения.

Еще несколько важных рекомендаций:

• Нельзя замыкаться и держать обиду в себе. Это пагубно скажется на состоянии психики.
• Не нужно пытаться сразу найти новую любовь. Такие связи бесперспективны.
• Нет смысла спрашивать совет у друга. Единственное, что он посоветует – не переживать и скажет, что все женщины одинаковы. Дельного совета о том, как разлюбить жену и как забыть прожитые совместно годы, от друзей вы не получите.

Если в семье есть дети

Как пережить развод с женой, если в семье есть ребенок? Как вести себя с бывшей женой и как наладить общение с ребенком, находясь от него далеко? В таких ситуациях в большинстве случаев после бракоразводного процесса ребенок остается с матерью. В этом случае расставание не означает полного разрыва отношений. К вопросу о том, как пережить развод с женой, прибавляется так же вопрос, как пережить расставание с ребенком. А если мужчина замыкается на собственных проблемах и переживаниях, прекращает все отношения с бывшей женой,  то этим он наносит психологическую травму ребенку.

Когда есть взрослые дети, с ними несложно наладить связь. Они могут встречаться с отцом на нейтральной территории, общаться по телефону, ездить на совместный отдых. Другая ситуация, когда в семье есть малыш. Он не понимает, почему папы больше нет рядом. А отец после того, как развелся с женой, пытается забыть ее, и поэтому не хочет прийти в гости.

Нужно сделать все, чтобы ребенок не пострадал при выяснении отношений между взрослыми. При необходимости надо посетить психолога и выслушать его советы. У малыша должна быть уверенность, что папа не может разлюбить его. Что ничего не изменилось, просто папа теперь проживает не с ним.

Травму при разводе получат и отец и ребенок, но нужно свести ее последствия к минимуму. От этого зависит как судьба ребенка, так и то, как мужчина сможет пережить развод.

Новое замужество экс-супруги

Прекратив отношения с бывшим супругом, многие женщины почти сразу снова выходят замуж или начинают жить с новым партнером. Мужчина никак не может смириться с появлением другого мужа у своей бывшей жены. Он не знает, как перенести такую новость, как выкинуть из головы мысли о бывшей жене. Он не может успокоиться и забыть ее, не хочет понять, что необходимо жить дальше самостоятельно.

Вычеркнуть из памяти несколько прожитых вместе лет невозможно. Поэтому лучше занять себя каким-либо делом, которое отвлечет от размышлений, при котором все силы и мысли будут тратиться только на выполнение работы, и будет легче прогнать из головы депрессивные мысли. Это наилучший метод лечения душевных ран для мужчины. Это самый эффективный совет о том, как мужчине пережить развод.

Лучше, если какое-то время после развода вы не будете оставаться дома наедине с собой. Это не значит, что нужно, чтобы дом каждый вечер был полон гостей. Достаточно ходить в гости, в кафе, в любые места, где собираются друзья и знакомые. Главное – не замыкаться на мысли о том, как пережить уход жены, тем более, если еще любишь ее.

Естественно, что вам придется научиться самостоятельно: следить за своим гардеробом, делать уборку в квартире, платить за коммунальные услуги и готовить еду. Именно это и вызывает раздражение и дискомфорт. Осознание собственной беспомощности в некоторых вопросах, которые казались столь простыми и неважными. Возможно, именно в такие моменты вы осознаете, как вам не хватает жены.

Психологическая помощь после развода

Если мужчина не может забыть свою бывшую супругу и не знает, как жить дальше, он ищет успокоения в алкоголе. Его начинают посещать мысли о суициде или наоборот появляется желание убить бывшую жену, которая решила развестись. Это и есть первые признаки депрессии.

Нужно срочно обратиться за психологической помощью. Обращение к психологу многие считают чем-то постыдным. Это совсем не так. Психологи имеют большой опыт в решении подобных ситуаций. К ним на прием не раз приходили пациенты с вопросами о том, как мужчине или женщине пережить распад семьи, как общаться с бывшей супругой и с ребенком после развода и т.д. Конечно, дальше каждый случай разбирается в отдельности, и с каждым пациентом специалист работает индивидуально, но есть некоторые общие советы психолога, которых рекомендуется придерживаться:

• Воспринимайте развод с женой как случившееся. Раз ничего нельзя сделать, значит абстрагируйтесь от этой проблемы.
• Не оставайтесь наедине со своими переживаниями, их надо научиться забывать. Идите туда, где есть люди.
• Не бойтесь выплеснуть эмоции.
• Спрашивайте совета у собеседника.
• Не пытайтесь найти правого и виноватого в расставании. Разлюбила, развелся, а дальше, если любишь, нужно забыть. Обвинения только усилят депрессию.
• Найдите для себя новое увлечение. Займитесь работой. Пусть ваше эмоциональное состояние даст толчок улучшению материального благополучия и получению положительных эмоций.

Причины расставания супругов

Как мужчине пережить развод с женой, снова стать счастливым, найти другую жену и создать семью? Эти вопросы задает себе мужчина каждый раз, видя женщину. Он начинает ненавидеть свое прошлое и опасаться будущих отношений. Мужчины всегда и везде чувствуют себя лидерами. Это происходит на работе, в повседневной жизни и в отношениях с женой. Если именно ваша вторая половина решила развестись и ушла, прежде чем решиться на создание новой семьи, нужно вспомнить:

• Не слишком ли подавляли жену ваша прямолинейность и требовательность. Ведь вы брали замуж девушку, мечтавшую о счастье, а не о спецодежде домработницы.
• Насколько комфортно жена чувствовала себя в вашем присутствии.
• Как часто вы говорили супруге, что любите ее, просто так, без повода.
• Насколько часто жена слышала от вас комплименты и получала подарки. Не те подарки, на которые необходимо потратить целое состояние, а простой букет цветов, безделушку или коробку конфет.
• Уезжая на рыбалку, или сидя с друзьями на футболе, задумывались ли вы о том, что у вашей жены тоже есть интересы, и она тоже хочет отдохнуть.

Развод не происходит по вине одного из супругов, в расставании виноваты оба. Это надо принять и попытаться разобраться в своих ошибках. Поняв их признаки, мужчина сможет сделать вывод, какая ему нужна жена и что до этого было во взаимоотношениях не так. И лишь поняв, почему жена решила развестись, он сможет забыть прошлое.

Развод после пятидесяти

Тяжелей всего перенести расставание людям в пожилом возрасте. Совместно прожитые годы привели к созданию стойких привычек и вкусов. У семейной пары общие друзья, совместно нажитое имущество и взрослые дети, которые смотрят на развод родителей как на старческое чудачество. Никто не воспринимает обострение отношений серьезно, пока не произойдет бракоразводный процесс. Мужчина с определенным жизненным устоем теряется в этой ситуации сильнее всего.

Нужно понять, как можно выйти из состояния прострации и жить дальше. Это ведь так просто. Мечтайте. Мечтайте и радуйтесь так легко и просто, как это делают дети. Отпустите прошлое, думайте только о том времени, где нет бывшей партнерши. Только вы и ваше будущее. Поверьте в него, и у вас больше не будет возникать желание встретиться с бывшей женой, попытаться насолить ей и отомстить. Она уйдет из вашей жизни. Пройдет какое-то время, эмоции улягутся, вы сможете успокоиться и будете благодарны жене, за то, что она развелась с вами.

Конечно, развод после долгих лет совместной жизни – это плохо, но посмотрите на ситуацию с другой стороны. В эмоциональном плане наступила пустота, дети выросли и завели собственные семьи, больше ничего вас не объединяет? Так может развод является вашим билетом в новую жизнь? Попробуйте посмотреть на него именно так и забыть.

Как стать счастливым после развода с женой

Разведенному мужчине обязательно помогут 5 следующих правил, о которых вы должны помнить всегда.

1. Не жалейте себя. Посмотрите на это под другим углом зрения. Вы теперь свободный человек, и вы можете снова делать все, что пожелаете.
2. Не вините бывшую супругу. Подумайте о том, от скольких проблем она избавила вас, подав на развод.
3. Не пытайтесь доказать бывшей жене что-то своими безумными подвигами на работе или завоеваниями на любовном фронте. Вы теперь чужие люди. Ей это безразлично, а вот свое здоровье можете подорвать.
4. Не бойтесь эмоций. Если хочется плакать – плачьте, если хочется кричать – кричите, не держите эмоции в себе. Чем сильнее вы сопротивляетесь своим чувствам, тем больнее вам и хуже вашему организму. Лучше не сдерживать себя, а наоборот расслабиться и выпустить весь накопившийся негатив и обиду. Через некоторое время вам будет легче успокаиваться и вы сможете начать новую жизнь.
5. Говорите о бывшей жене только хорошее. Помните, что слова, как бумеранг, возвращаются назад. Не совершайте болезненных ударов по самому себе.

советы психолога как максимально быстро и легко пережить уход любимой.

Расставание двух некогда любящих людей – это всегда трагедия. Мужчины переживают по этому поводу не меньше женщин, хотя считается, что женам расставание дается сложнее. Любой разрыв отношений очень непрост, и если вы хотите понять, как пережить развод с женой с наименьшими душевными потерями, то эта статья во многом поможет. Итак, рассмотрим аспекты, на которые стоит обратить особое внимание.

К чему нужно быть готовым мужчине после развода

Разрыв отношений – испытание для вас и вашей супруги. Женщины и мужчины переживают стресс по-разному. Жены обычно делятся переживаниями с окружающими, выплескивают боль. Мужья держат боль в себе, и может показаться, что их эмоции менее остры – они нередко обвиняются в равнодушии. Это ошибочное мнение. С детства мальчиков учат быть более сдержанными в своих чувствах – во взрослом возрасте установки сохраняются.

Статистика показывает, что разводы чаще происходят по инициативе женщины, несмотря на то, что они чаще стремятся к созданию семьи. Сильный пол сложнее настраивается на брак, и отказаться от того, к чему он так основательно шел, очень сложно.

В случае, если расставание произошло из-за мужчины, то пережить развод с женой ему тоже непросто. Обычно они уходят к новой избраннице. Сложнее всего пережить первый месяц после развода.

Типичное поведение мужчин после расторжения брака

Вне зависимости от того, какой была жизнь в браке, после развода мужчина выискивает плюсы нового положения, и находит их. Депрессия на начальном этапе обходит его стороной. Он наслаждается свободой выбора, и пока не думает о том, что пережить развод с женой будет сложно. Окружающие убеждены: развод безразличен ему, он счастлив и доволен.

Длительный период разведенный действительно пребывает в состоянии эйфории. Предвкушает новые знакомства, стремится к сексуальным связям. Может встречаться с несколькими женщинами одновременно, реализовывать мечты, ранее недоступные.

Эйфория может продлиться долго, но потом приходит разочарование. Водоворот новых эмоций заглушается, происходит мысленный возврат в прошлое. Временные партнерши оказываются не такими постоянными, верными, и «родными», как жена.

Не все реализуют обретенную свободу через интимные связи. Кто-то увлекается алкоголем и иными атрибутами жизни холостяка.

Первое время он будет удивляться: на поддержание порядка нужно времени больше, чем он полагал. Это будет открытием для мужчин мало участвовавших в семейном быте.

Также оказывается, что знакомства с другими женщинами требуют серьезных усилий. Многие мужчины забывают, как ухаживать за противоположным полом, какие старания приходится прикладывать для этого.

Устав от круговорота сомнительных связей, разведенный начинает понимать преимущества брака. Теперь он стремится к прочным отношениям – новому созданию семьи. Он испытывает потребность в постоянном партнере.

Привыкнув жить семейной жизнью, некоторые мужчины начинают ощущать пустоту, нехватку человека, с которым всегда можно было поговорить, обсудить что-то. Свободная жизнь постепенно теряет свою привлекательность.

Советы психолога: как пережить развод с женой максимально легко и быстро

Мужчине пережить развод с женой сложно. Какие рекомендации дают психологи?

Ниже приведем список основных из них:

• Ушла жена? Злость и негодование – естественные реакции. Сдерживать их не рекомендуется. Как их выпускать? Обида и злость дают энергию – направляйте их в полезное русло. Пример: спортивные занятия, карьера, новые увлечения. Задумайтесь, о чем вы мечтали, и какие мечты было невозможно реализовать в семейной жизни из-за нехватки средств, времени и так далее. Пришло время заняться этими делами.
• Думаете, как пережить развод с женой и переживаете из-за разлуки с детьми? Ситуация сложная. Первый важный совет: не использовать детей в ситуации расторжения брака. Не пытайтесь перетянуть их на свою сторону. Они в стрессе, а эти войны только усугубят положение. Не говорите детям плохо об их матери. Побеспокойтесь о них – они ведь заслуживают хорошую маму, не отбирайте плохими словами ее у них. Развод – это ваше с супругой решение, другие не должны страдать из-за этого.
• Заметили суицидальные наклонности, бессонницу или депрессию? Обратитесь немедленно к специалисту – проблема требует проработки с психологом. Мужчине сложно переступить себя, и попросить помощи. За рубежом это нормальная практика, и естественный шаг, помогающий пережить развод с женой.
• В сложившемся положении есть плюсы – их нужно увидеть. Да, произошло расставание, вы теперь холостяк. Если чувства остались, то ситуация не простая, но надо смотреть в будущее, абстрагироваться от настоящего. Как это сделать? Пишите письмо себе в будущее! Каким вы хотите видеть себя через год или пять лет? Что для этого нужно сделать?
• Забудьте об алкоголе. Разрыв отношений – сложный процесс, и спиртные напитки его лишь усложняют. Не усугубляйте стресс.
• Оставьте в покое бывшую жену. Месть, шантаж, просьбы – лишнее.
• Не культивируйте в себе ощущения вины, не губите самооценку. Уверены, что виноваты перед супругой? Искренне раскайтесь, извинитесь. Это не значит, что она должна изменить решение разорвать союз.
• Испытываете душевную боль? Не время для серьезных решений! Импульсивные поступки зачастую несут вред.

Как пережить уход жены

Хотите пережить уход жены как можно быстрее? Все зависит от ситуации, если любимая ушла:

К другому

Вывод очевиден: вы не устраивали жену, это все равно бы случилось. Гораздо лучше сейчас пройти это, чем спустя еще несколько лет отношений. Ушла сейчас – не было бы шансов и потом. Этой женщине нужен другой мужчина – значит, вам тоже предназначена другая особа. Вы просто ошиблись друг в друге – найдите силы признать это.

Из-за материальных трудностей

Здесь есть вероятность возвращения супруги при налаживании материального положения. Обещаниями и уговорами ее не вернуть – в итоге ситуация повториться. Необходимо продумать, как улучшить материальное положение – не только ради бывшей супруги. Боитесь, что пока будете разбираться с делами, супруга найдет другого мужчину. Ну и вы не останетесь в проигрыше – у вас появятся деньги.

Из-за сексуальной несовместимости

Если несовместимость непреодолима, не мучайте друг друга. Дайте жене построить семейное счастье с человеком, устраивающим ее во всем. Не упускайте шанс найти спутницу жизни, с которой вы будете совместимы. Гораздо проще найти подходящего партнера, чем ломать себя из-за того, кому вы, по сути, не подходите.

По причине измены

Зависит от того – чья измена. Изменили вы? Жена имеет право не простить вас, и вы обязаны это принять. Изменила она? Вопрос в том, хочет ли она вернуться. Если да, то обдумайте – из-за чего она так поступила. Если ей дороги ваши отношения, то, что толкнуло на отношения на стороне? Есть ли в этом доля вашей вины? Что подсказывает внутренний голос? Чаще всего изменам свойственно повторяться – если они случились, лучше смириться с тем, что человек не ваш.

Если есть ребенок

Наличие ребенка предполагает максимально цивилизованный развод. Какую бы вы не испытывали ненависть по отношению к бывшей супруге – чадо не должно страдать из-за этого. Принимайте активное участие в жизни сына (дочери) – уделяйте время, заботьтесь финансово. Будьте поддержкой и опорой, вопреки распаду семьи.

Типичные ошибки мужчин в период развода с женой

Ошибки при расставании:

Общение с экс-супругой

Правило: не писать, не звонить, не искать встреч. Если есть ребенок, то решите вопрос посещений. Все остальное лишнее. Хотите быстрее забыть этот брак – полностью прекратите общение с супругой, если это возможно. Будет трудно, но исцеление придет быстрее.

Вам следует создать своеобразный информационный вакуум. Как это делается? Вы не ищите никаких контактов с женщиной, ставшей прошлым. Также вы не ищите ее в социальных сетях, не рассматриваете ее фото, не анализируете записи. Не пытайтесь что-то узнать о ней от общих знакомых – ей передадут, вы будете выглядеть жалко. Дайте эмоциям ослабеть, избавьте себя от информационного влияния. Переключитесь на другие вещи. Задача осуществляется сложно, возможны срывы.

Алкогольные напитки

Пытаясь переключиться, делайте правильный выбор. Забытья в пьяном или наркотическом угаре – огромная ошибка, путь к саморазрушению. Первое время пагубные привычки работают. Но разве достойный мужчина выберет такой путь. Или вы хотите, чтобы бывшая удостоверилась в том, что вы недостойны ее? Этот метод можно использовать раз-два с друзьями – выговорился и начал новую жизнь. Становится алкоголиком не обязательно.

Участие посторонних личностей

Не втягивайте в свои проблемы других людей. Оставьте свои жалобы, переживания для личного дневника. Особенно утопический путь: рассказывать, как ужасна бывшая избранница, пытаясь возвыситься на ее фоне. Зачем это? Вы же мужчина, а не сплетница. Достаточно выговориться самым близким, если иначе невозможно взять себя в руки. Остальным вряд ли интересны ваши проблемы. Боль от расставания притупится, а вы так и останетесь в глазах знакомых страдальцем.

Разговоры о бывшей жене в негативном ключе

Обида и злость – разрушительные чувства. К чему они ведут? К лишним словам, действиям. Многие мужчины унижают себя тем, что оскорбляют свой предыдущий выбор – бывшую супругу. Что можно сказать о человеке, который говорит отвратительные вещи про того, с кем было много счастливых незабываемых дней, с которым был общий быт и постель?

Ваши откровения унизят бывшую избранницу, но вы будете унижены не меньше. Обычно людей раздражают такие жалобы, и вызывают внутренний негатив не к предмету обсуждения, а к обсуждающему человеку.

Немедленно бросаться в новые отношения

Типичная ошибка женщин и мужчин. Разберитесь с прошлым – ищите будущее. Причина поиска новых отношений? Месть бывшей. Мимолетное желание, впоследствии вызывающее сожаление. Приобретаются фальшивые отношения, занимающие большую веху жизни, ведущие к новому стрессу.

Случайный секс поначалу отвлекает, повышает самооценку. Важно остановиться вовремя – до момента, когда новые лица будут вызывать скуку, опустошения. Случайные связи происходят с легкодоступными особами. Зачем вносить в жизнь вереницу недостойных женщин? Лучше спать одному, чем с такими дамами. Отдохните от противоположного пола, возьмитесь за себя: внешний вид, саморазвитие.

Самобичевание

Разрушающее чувство. Ощущать вину – нормально. Вы берете ответственность для себя – похвально для мужчины. Отношения – работа двоих, ответственность делится. Будьте честны с собой, проанализируйте произошедшее. Какую лепту в развод внесли вы? В чем виновата она? Тщательный анализ даст ответы. Если действительно виноваты – искренне извинитесь. Самобичевание лишнее.

Как правильно вести себя после расставания с женой

Многие мужчины после расставания ведут себя весьма недостойно, пытаясь выглядеть на фоне женщины лучше, как им кажется. Не следует унижать себя, а уж тем более и женщину, с которой когда-то так много связывало. Оставайтесь человеком в любой ситуации.

Попробуйте воплотить в жизнь следующие советы:

• Есть совместные дети? Попытайтесь сохранить дружеские отношения с экс-женой. Ваша ситуация предполагает периодическое общение – оно должно быть нейтральным. Дружеские отношения после развода – упростят множество ситуаций. Поговорите откровенно, определите порядок общения с детьми.
• Не изолироваться от окружающих. Расставание негативно влияет на человека. Большинство пытаются оградиться от контактов. Психологи называют это ошибкой. Поделитесь с близкими людьми, как вы переживаете расставание, о чем думаете, какие планы. Замыкание на негативных эмоциях усугубляют депрессию.
• Не спешите заводить новый роман. Цель: позлить жену? Не втягивайте невинных людей в бессмысленное занятие. Уделите время себе – спорт, обновленный гардероб, новые хобби. Следующие отношения начинайте со свободным сердцем и без мыслей о бывшей.
• Хобби – обязательно. Энергию, возникшую после расставания, нужно куда-то направить. Новое увлечение – идеальный вариант. Перестаньте изучать социальные сети, пытаясь понять, как живет ваша бывшая супруга. Займитесь боксом, футболом, стрельбой из лука, путешествиями – открывайте для себя новый мир.

Смотреть видео

Как пережить расставание с женой: советы психолога

Разрыв брачных уз для обоих супругов – сложное жизненное испытание, которое они переживают по-разному. Принято считать, что мужской пол менее раним и намного легче переносят расставание, чем представительницы прекрасного пола. Однако это не так, часто мужчины сдерживают свои эмоции и прячут свои переживания глубоко в душе, перенося свои страдания молча. Поэтому восстановительный период у них длится дольше и преодолевается болезненней, чем у женщин. Чтобы разобраться, как мужчине пережить разрыв отношений с женой, необходимо ознакомится с советами психологов.

Как переживают мужчины после развода

Не всегда свобода после развода делает мужчину счастливым, расставшись с женщиной ему нелегко влиться в привычное русло жизни. Период расставания условно делится на 5 стадий переживаний.

• Отрицание. Невзирая на то, что мужчина, мечтающий о свободе находясь в браке, не может до конца осознать факт развода.
• Выражение чувств. Возникает злость на бывшую свою «половину» и несправедливое к нему отношение. Чаще это чувство возникает у тех, кто до сих пор остался одиноким и обделенным женским вниманием. Внутренние негативные эмоции, значительно мешают в отношениях с близкими, коллегами или другими людьми.
• Осознание и сомнение. Когда страсти утихают, а ситуация начинает оцениваться по-другому, наступает чувство вины и осознание допущенных ошибок. В это время наряду с желанием все наладить и сохранить семью возникает страх перед будущим и невозможностью жить по-прежнему.
• Депрессия. Мужчина осознает реальность всей ситуации, понимая, что выяснение отношений и обвинение супруги абсолютно бессмысленно. Теряя веру и надежду на прежние отношения, представители сильного пола начинают испытывать затяжную депрессию. В это время ему как не когда требуется поддержка психолога.
• Смирение и согласие. Наступает душевное успокоение, боль и обиды уходят на задний план. Злость и раздражение пропадает не только по отношению к разводу, но даже по отношению к бывшей жене. Мужчина начинает делать выводы и учится жить самостоятельно. Возникает интерес к жизни, в которой появляются новые события и люди.

Как пережить трудный период, если любовь к бывшей жене не угасла?

Бракоразводный процесс не всегда означает, что мужчина утратил чувства к своей бывшей супруге. Забыть любимую женщину намного сложнее, потому что мужчина не в силах контролировать свои эмоции, ведь любовь не пропадает в одночасье.

Чтобы забыть жену и справится со своим эмоциональным состоянием, мужчина должен самостоятельно ускорить этот процесс, воспользовавшись советами психолога:

1. Освободится от стрессовых эмоций. Следует научиться выражать свои чувства. Сдерживание негативных эмоций приводит к депрессивному состоянию и ухудшению здоровья. Не стоит стесняться слез, после расставания надо выплеснуть боль и обиду и не обязательно это делать в присутствии свидетелей. Если плакать не получается тогда можно покричать или же поколоть дрова, главное – дать волю эмоциям.
2. Обсудить личную проблему. Нельзя пренебрегать поддержкой родных и близких людей. Стоит вместе с ними обговаривать сложившуюся ситуацию, делится своими эмоциями и прислушиваться к их советам. В этот период мужчине важно не чувствовать себя одиноким.
3. Написать супруге письмо. Мужчина может передать бумаге всю душевную боль, которая мучит его в это время. Это поможет ему подсознательно поставить точку в их отношениях и сделать шаг навстречу к новой жизни. Письмо можно не передавать, если нет в этом необходимости.

Как пережить развод с женой-изменницей?

Самым тяжелым ударом по самолюбию мужчины является измена и предательство супруги. Разрыв отношений по этой причине вызывает у мужчин сильные мучительные, переживания, которые нередко приводят к психологическим проблемам. Депрессия в этом случае возникает практически у каждого второго мужчины. У некоторых, получается, избавиться от нее в максимально короткие сроки, а кто-то длительное время не может справиться со своими переживаниями. Как побороть обиду и ненависть, которая поселилась в сознании мужчины. Как пережить уход жены к любовнику? Измена супруги сильно бьет по самооценке мужчины. Вернуть самоуважение и уверенность в себе помогут ценные рекомендации психотерапевтов.

• Следить за собственной внешностью. Привести в надлежащий порядок внешний вид и тело. Посещение спортзала и бассейна, а порой небольшая утренняя пробежка поможет мужчине сделать свое тело более привлекательным, привести в порядок мысли и поддерживать себя в тонусе.
• Общение с друзьями и знакомыми. Времяпровождения в кругу членов семьи или лучших товарищей помогают отвлечься от грустных мыслей, и дает возможность понять, что, несмотря на жизненные неудачи, жизнь продолжается. Мужчине стоит изучить круг своего общения и ограничить взаимоотношения с людьми, которые не приносят в его жизнь ничего хорошего.
• Занятие любимым делом. Каждый мужчина имеет занятие, которое увлекает и приносит ему удовольствие. Чтобы не погрузиться окончательно в депрессивное состояние ему надо продолжать развиваться, повышать собственное мастерство в хорошо знакомом деле. Это позволит достичь позитивных результатов и наполнить жизнь смыслом.
• Постановка целей и жизненных задач. Мужчине следует постараться принять тот факт, что бывшая жена больше не принадлежит ему и у нее своя личная жизнь, а он должен задуматься о своем будущем. Ему необходимо успокоиться, привести мысли в порядок, определится с дальнейшими задачами и постепенно двигаться к их осуществлению. Первые положительные результаты придадут мужчине желание двигаться вперед
• Отказ от вредных привычек. В попытке заглушить душевную боль и тоску не стоит злоупотреблять алкоголем. Это средство обладает кратковременным действием, а кажущее облегчение всего лишь иллюзия. На самом деле алкоголь ослабляет эмоциональное и моральное состояния, истощая человека еще больше.

Новая жизнь после развода

Начинать жизнь заново – эмоционально тяжелый труд для всех участников конфликта. Каждый из них вынужден будет строить новую жизнь с «чистого листа». В этом случае психологи рекомендуют:

1. Несмотря на сложность ситуации, мужчина должен найти плюсы такого «безвыходного» положения. Безусловно, свободная жизнь откроет для него больше новых возможностей, от чего раньше приходилось отказываться. Теперь можно все.
2. Начиная новую жизнь сильному полу, необходимо освободится от воспоминаний. Неплохо в этом помогает избавление от совместных фотографий, подарков и вещей, которые могут напоминать о бывшей возлюбленной.
3. Начинать жить с «нуля» невозможно представить без дальнейших целей. Надо как можно быстрее избавиться от неопределенности, и расписать будущие планы. Хорошо было бы задуматься над тем, что бы хотелось изменить. Лучшим «успокоительным средством» станет ремонт, занятия спортом, новое увлечение или хобби.
4. Если мужчине по душе путешествия, тогда ему пора воспользоваться моментом, и отправится к морю, посетить другой город или провести отпуск на горном курорте. Любая смена обстановки позитивно влияет на человека, особенно в момент душевных травм. И лучше всего путешествовать с друзьями или родственниками, с которыми можно будет разделить радость и наслаждение от поездки.
5. Самым мудрым решением станет отказ от мести и осуждения. Мужчина должен найти в себе силы простить и отпустить некогда любимую женщину.

КАК МУЖЧИНЕ ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД?┃Психолог Маргарита Кисина

После расставания мужчины испытывают массу бытовых и психологических проблем. Трудно учиться жить одному без женской помощи и поддержки. Пережить развод будет гораздо легче, если воспользоваться услугами психологов.

советов психологов о том, как мужчине пережить развод с женой. Как мужчине пережить развод с женой

Время чтения: 6 минут

Развод всегда является стрессом для обоих супругов. Часто мужчине требуется еще больше времени, чтобы прийти в себя и снова начать наслаждаться жизнью.

Разведенному мужчине нужно начать мыслить позитивно и не совершать ошибок, типичных для его пола.

Уважаемые читатели! Каждый случай индивидуален, поэтому уточняйте информацию у наших юристов. Звонки бесплатные.

Развод с мужчиной

После развода супруги разводятся и все начинают жить. Мужчина, привыкший жить вместе и проводить время вместе, остается наедине с собой.

Для большинства мужчин эта ситуация оказывается довольно сложной, даже если они сами пытались развестись.

Неожиданное и необычное одиночество часто подталкивает мужчин к необдуманным действиям и демонстративным действиям, направленным на преодоление чувства меланхолии.Именно в период после развода мужчины часто начинают употреблять, играть в азартные игры, вступать в беспорядочные половые связи и т. Д. Такое поведение объясняется нежеланием анализировать свое психологическое состояние и оставаться наедине со своими мыслями.

Как правило, внешняя раскованность, бодрость и социальная активность мужчины призваны скрыть от посторонних глаз его внутреннее напряжение и желание уйти в себя.

Такое поведение приводит к психическому кризису и длительной депрессии, поэтому так важно трезво оценить свое состояние и при необходимости обратиться за помощью к специалистам.

Особенно травмирующая ситуация для мужчины, когда он не был инициатором развода.

В этом случае он понимает, что его бросили, и начинает испытывать комплекс неполноценности. Важно не винить все время только себя, а постараться трезво проанализировать ситуацию. В разводе всегда виноваты оба. Важно усвоить уроки и учесть все свои ошибки в прошлых отношениях, чтобы не повторить их снова в новом союзе.

Как пережить развод?

Ситуация развода для мужчины часто осложняется двумя возможными факторами:

• Он продолжает любить свою жену. Чувства к женщине, которая больше не является супругом, могут привести к отрицанию разрыва. Часто любящий мужчина даже после развода продолжает искать встречи и попытки.
• Иногда вечеринки действительно собираются вместе, и семьи воссоединяются. В этом случае для мужчины все заканчивается хорошо. Но чаще женщина не возвращается к бывшему мужу и начинает устраивать свою личную жизнь дальше.В такой ситуации любовник попадает в особо стрессовую ситуацию, на выход из которой у него уйдет много времени. Рекомендуется стремиться сохранить дружеские отношения с женой, но перестать интересоваться ее личной жизнью. Найдите себе новые увлечения и увлечения, постоянно чем-нибудь занимайтесь.
• Он расстается со своими детьми. Чаще всего в результате развода супругов, имеющих общих детей, от детей разлучается отец.В лучшем случае бывшие супруги остаются жить в одном поселении и мирно решают вопрос о совместной опеке над детьми. В этом случае мужчина может активно участвовать в жизни детей и не испытывать сильного стресса из-за расставания с ними.

Но, зачастую бракоразводные дела проходят в судах и вопрос опеки над детьми решается ст.

В этом случае по ряду причин отец может быть лишен возможности частого общения с детьми.

Такая ситуация негативно сказывается на состоянии мужчины, так как он лишен возможности полноценно чувствовать себя родителем собственных детей.

Также вопрос может усложниться из-за переезда жены с детьми в другой город или район, в другую страну. В такой ситуации важно найти компромисс, который устроит обоих супругов. Это не только позволит отцу беспрепятственно видеть детей, но и убережет детей от лишних забот из-за развода родителей.

Ошибки мужчины при разводе с женой

Существует определенный набор типичных мужских ошибок, которые допускаются после развода:

1. Изоляция. Мужчина сознательно перестает выходить на свет и вести активный образ жизни. Он замыкается в себе, постоянно анализирует сложившуюся ситуацию и отвергает помощь близких.
2. Бездействие. Мужчина перестает заниматься любимым хобби, меньше концентрируется на работе и старается максимально разорвать все существующие социальные связи.
3. Провоцирование конфликта. Обиженный или обиженный мужчина начинает вступать в открытый конфликт с женщиной. Это приводит к совместным оскорблениям и унижениям, к усугублению стресса, переживаемого обеими сторонами. При наличии совместных детей такая ситуация обязательно перерастает в споры о распределении родительских обязанностей, выплате алиментов и т. Д.
4. Поспешное вступление в новые отношения. Часто мужчина решает вступить в новые серьезные отношения сразу после развода или снова официально.Такая поспешность объясняется стремлением заглушить чувство меланхолии, стремлением к новым позитивным ощущениям и подсознательным желанием доказать свое превосходство над женой. Фактически, вступление в новые отношения с грузом свежей психологической травмы всегда заканчивается негативно.

Таким образом, чтобы выйти из стрессовой ситуации после развода, мужчине нужно не замыкаться в себе, не впадать в себя, находить новые увлечения и занятия, радоваться жизни и мыслить позитивно.Наличие детей — повод поддерживать дружеские отношения с бывшей женой и сознательно избегать конфликтов.

Подходя к финальной черте отношений, на душе грустно, пусто, тяжело. Независимо от того, сколько вы прожили: 1, 2, 10, 30 лет, вам понадобится консультация психолога, потому что развод — это болезненный процесс. В голове крутятся вопросы: как пережить развод с мужем или женой? Как жить дальше? Особенно тяжело тем, кто не был инициатором развода.Ниже мы собрали ключевые советы психологов, которые помогут вам двигаться дальше. Как пережить развод с мужем, какие советы дают психологи, читайте ниже.

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины игнорируют советы психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчины меньше беспокоятся о том, как пережить развод с женой. По сути, мужчина имеет право испытывать эмоциональную депрессию, боль и отчаяние наравне с женщинами.

1. Отпустите друг друга.

Многие люди расстаются, но при этом не отпускают друг друга. Годами, уже в новых отношениях, они испытывают обиду и боль из прошлого.

Самое сложное — это ребенок. в этой ситуации — все обсудить за общим столом. Ваш ребенок не виноват в том, что ваши отношения развалились, так что вступайте в контакт. Звонить друг другу каждый день — это слишком много, поддерживать адекватные отношения ради ребенка — долг.Прощайте друг друга.

1. Броситься головой — плохой совет.

Узнай свои чувства и эмоции. Признайтесь, что вам плохо и вам больно. Включите голову в работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Находите новые отношения, прощаясь в душе со старыми.

1. Веди себя достойно.

Эмоции проходят, но действия и слова остаются в памяти. Наказав с бывшим возлюбленным кучу пакостей, отношения испортятся до крайности.Вероятно, через несколько лет, когда эмоции утихнут, вам станет стыдно за свое поведение в припадке отчаяния и гнева.

Как мужчине пережить развод? Психолог советует смириться с ситуацией. Дайте себе время осознать, что произошло, и боль утихнет.

Дети и развод родителей

Если для взрослых бракоразводный процесс сложен, то для детей это настоящая трагедия. Особенно уязвимым возрастом являются 5-10 лет и 12-16 лет.В эти годы дети особенно ярко переживают такое событие. Начинаются истерики, выход из дома, ультиматумы. если есть ребенок? Вы, как родители, должны отложить ссоры друг друга и сесть за общий стол.

Ребенку важно объяснить:

• Вы оба его любите. Важно дать понять, что вы разводитесь не из-за него, а потому, что так будет лучше, подчеркнув, что вы оба любили его и всегда будете любить его.
• Вы обязательно увидите друг друга. Объясните, что мама и папа теперь будут жить в разных местах, но по его просьбе и по личному соглашению он сможет навещать второго родителя или какое-то время жить со вторым родителем.
• Он — лучшее, что вы сделали в своем браке. Вашему ребенку важно чувствовать, что он не участвовал в вашем разводе. К сожалению, у большинства детей возникает чувство вины, которое сказывается на их психическом здоровье.
• Вы вынуждены отпускать друг друга ради счастья.Проблема большинства родителей в том, что они не знают своих детей. Им кажется, что раз ребенок младше 15 лет, он наивен, может солгать или обойтись без объяснения причин, но это ошибка. Дети чувствуют себя фальшивыми, и когда что-то происходит в их семье.

Вам не нужно вдаваться в подробности вашего разрыва, просто объясните, что, если двое людей перестают быть счастливыми вместе, им нужно отпустить друг друга, чтобы чувствовать себя счастливыми с кем-то другим. Подчеркните, что счастье — это самое главное в жизни, поэтому вы расстаетесь с теплотой.

1. Унизить другого родителя и вспомнить его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих — маму и папу. Ваш развод не повлияет на его любовь, но повлияет на его психику. Если вы нажмете, то есть 3 сценария: он начинает ненавидеть другого родителя, он начинает ненавидеть вас, он будет чувствовать себя брошенным. Зачем ребенку нужна эта нагрузка? Будьте благоразумны.
2. Во всем виноват ребенок. Дети уже чувствуют себя виноватыми на подсознательном уровне.Если вы поможете развить это чувство вины, то, став взрослым, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимаю с себя ответственности! Решение завести ребенка — обычное дело.
3. Обсудите новую страсть, если таковая имеется. Ребенок все чувствует. Сегодня вы скажете с натянутой улыбкой, как вы желаете счастья его матери или отцу, а завтра с друзьями обсудите новое увлечение во всех негативных тонах. Так ребенок поймет, что его обманывают, и доверительные отношения с вами начнут разрушаться.

Конечно, может быть глубокая злость и негодование, но оставьте все эти разговоры или девушке без ребенка.

Что делать в случае развода с мужем, если у вас есть ребенок?

Если возник вопрос о том, с кем следует оставаться ребенку, не вовлекайте его в эти вопросы, а просто спросите прямо: «с кем вам больше нравится жить — со мной или с папой?» Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Затем сядьте за стол переговоров.Когда дело доходит до «разделения» ребенка, нет правильного или неправильного выбора. Например, дети часто остаются с матерями, но не реже с отцами. Это зависит от вашего уровня жизни, способностей и личных привязанностей. Например, если вы всегда избегали воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его родителю, который всегда был рядом.

Отключите свои обиды и эмоции, ведь мы говорим о живом человеке. Будьте реалистами и измерьте свои силы.Если вы не чувствуете ответственности и понимаете, что не готовы забрать ребенка, то не нужно переписывать опекунство из мести себе.

Как пережить измену и развод мужа или жены: советы психолога

«Ребята — козлы! Все меняются! «- этот стереотип нам прививают через все сериалы, фильмы и книги. Как правило, показывают худшие сценарии и демонстрируют ситуацию с такого ракурса, как будто такой исход единственный.Обратный стереотип также работает, но в меньшей степени о женщинах.

Конечно, в центре внимания всегда находятся предатели, а преданные изображаются безобидными мучениками, которые, конечно же, не имеют к этому никакого отношения. Они хорошие и самые лучшие.

Это стереотипное поведение учит нас обвинять, но не обращать внимание на себя. Есть категория мужчин, которых иначе называют бабниками, но это заметно при первой встрече и их измены — обычное дело.В других случаях к обману приводят многие факторы, и, как правило, они слишком очевидны, чтобы их принимать во внимание. Ваша задача при разводе — понять и принять эти факторы для дальнейшего построения

. Специалист поможет решить проблему, разобрав ваши отношения и обнаружив основные проблемы в поведении вас обоих.

1. Вы заслуживаете самого лучшего.

После предательства появляются комплексы — и оправданные, и придуманные. Одно важно понимать наверняка: вы достойны любви и преданности, достойны хороших отношений.Даже если ваш супруг сказал иначе во время ссоры, не верьте этому. У вас есть право быть счастливым, повторяйте эту фразу как мантру.

1. Измените внешний вид.

Для эмоционального разгрузки настоятельно советуем посетить салон и заняться тем, о чем вы долго не могли решиться. Например, они всю жизнь носили длинные волосы до бедер или не меняли прически за последние 10 лет. Бери и делай то, о чем ты когда-либо думал!

Также выбросьте или продайте старую одежду и начните обновлять свой гардероб.Не бойтесь выбирать яркие цвета, смелые и необычные фасоны. Теперь у вас новая жизнь, в которой вы позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть в душе!

1. Запишитесь на курсы.

Вы мечтали выучить английский, шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив подарит новые знакомства, которые как минимум помогут вам найти новых друзей.

1. Удалите человека из своей жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продавайте их или выбрасывайте. Освободите место, и вы сами почувствуете прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, общие фотографии — все, что может вам напоминать

1. Переставить.

После измены и громкого развода человек попадает в душевный день. Домашняя обстановка давит: приходишь, садишься на диван и весь вечер вспоминаешь, как купил и собирал.

Переставить надо. В идеале поменять цвет обоев и сделать полноценный ремонт, минимум — немного переставить мебель.

Расставание с мужем после 40: как пережить измену и разрыв мужа?

Совет психолога при разводе с мужем, как правило, сводится к самоанализу женщины, нужно посмотреть на себя и принять свои ошибки, а не слепо обвинять бывшего в измене или расставании после многих лет совместной жизни.

Среди распространенных причин измены можно выделить:

Женщина ничем не увлекается, ни к чему не стремится, хотя развивалась раньше. Вся ее жизнь — это будни и дети, если таковые имеются. С ней не о чем поговорить, а постоянно говорить о доме скучно. Проинтервьюировав большинство мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находили женщин на стороне интересных собеседников. Тем, с кем можно испытать новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если вы прожили 10 лет? Совет психолога сводится к анализу своей жизни. Нужно найти хобби и стать интересным для себя, подружиться с собой.

Женщина не платила должного, унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс мужчине настолько наскучила женщина, что он хочет сбежать.

Когда мужчина женился, он увидел красивую женщину.Она рисовала, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно привлекала внимание всех окружающих. Я хотел смотреть на солнце. За годы замужества женщина расслабилась и стала лениться — надевать мешковатые вещи, ходить с некрасивой прической, перестала обращать внимание на свою внешность. Мужчины любят глазами, поэтому после многих лет совместной жизни мужчина устал от огромных пижам и захотел лицезреть красоту. Учтите, что мужчины часто обращают внимание не на невероятную красоту, а на ухоженность.

Поверьте, вина в вашем разрыве тоже лежит на вас. Не пытайтесь винить во всем возраст, особенно если новая пассия вашего бывшего намного моложе. Женщина за 40 — зрелая, хорошо сложенная женщина, не лишенная мудрости. Приняв на себя ответственность за разрыв и работая со специалистом по личностным вопросам, вы сможете найти нового мужчину.

Как вести себя после развода?

После развода остается только 3 выхода: унижение, месть и жить дальше. Люди, которые выбирают последний вариант, действуют быстрее других и чувствуют себя расслабленными.

Типичные ошибки

Самые частые ошибки после разрыва:

1. «Вернись! Я все прощу! «Унижение не вызовет ярких чувств у бывшего супруга. Скорее, еще больше негатива. Не нужно выглядеть жалко, вести себя достойно.
2. Попытка отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего. Отпустите обид.Если не получится самостоятельно, то обратитесь к специалисту.От мести вам не станет лучше, но вы испортите отношения окончательно.Если у вас есть ребенок, то тем более выкиньте этот вариант из головы!
3. Звоните и пишите в пьяном ступоре. Удалите свой номер телефона и не унижайтесь, звоня в 2 часа ночи. Вы расстались? Точка. Боль со временем пройдет, но появится чувство стыда за свое поведение.

Веди себя достойно и осмотрительно. Будьте сильнее и не поддавайтесь обиде, тратя свое время и энергию на действительно важных людей.

Как разлюбить бывшего мужа?

Прежде всего, нужно смириться с тем, что вы не забудете о бывшем супруге ни через день, ни через два, ни через десять.Этот процесс может занять месяцы или даже годы. Правильными действиями можно избавиться от чувств в более короткие сроки.

Во-вторых, вычеркните бывшего из своей жизни. Уберите числа, фотографии, подарки — все, что может напоминать вам только то время, когда вы были вместе. Не забывайте отписываться в социальных сетях, иначе из-за дикого любопытства вы будете долго думать о нем, глядя на его новые фото и новых друзей.

В заключение научитесь слушать себя и чувствовать то, чего вы действительно хотите.Если вы не захотите, вы не будете счастливы.

Приготовьтесь к тому, как ваше подсознание обманет вас, показывая счастливые воспоминания о том, как вы жили с мужем 15 лет рука об руку. Психолог посоветует пережить развод с мужем без розовых очков. Если вы расстались, значит, на это была веская причина, нужно настроиться на настоящее и будущее. В противном случае ваше стремление будет длиться годами, и все это время вы будете время от времени жить в мечтах и ​​фантазиях о прошлом.

2 глупых совета от подруг:

По логике этой фразы, на свидания нужно ходить с болью в сердце и искать того, кто сможет заткнуть в душе пустоту, оставшуюся после ухода мужа. Правда в том, что эту пустоту никто не заткнет, она будет только увеличиваться.

Дайте себе время. Когда вы чувствуете, что освободили бывшего и — смело ходите на свидания!

• «Забудьте, у вас еще 100 штук».

Такой фразой девушка, конечно, хочет поддержать, но в этом случае вам предлагается подавить свои эмоции (перестать плакать, грустить и т. Д.)), что сделать категорически нельзя. Их может быть сотня, но вы еще не выпустили ни одной. Примите этот факт и не относитесь к этой строке серьезно. Ваши чувства важнее всего, и вам нужно с ними справиться.

Как начать новую жизнь?

Вот что вам нужно сделать, чтобы как можно быстрее попасть в мейнстрим новой, обязательно лучшей жизни:

Изучите специалиста

Большинству людей после разрыва требуется помощь, чтобы помочь им пережить развод. их муж.Когда отношения длятся несколько лет, отпустить их намного легче. В 20 лет советы психолога и пошаговый план — решающий фактор «выздоровления».

Измените окружающую среду

Пока вы думаете о том, как пережить развод с мужем, ваши друзья находятся в неприятном положении. Дело в том, что супруги давно живут вместе, а значит, у них есть общие друзья. Нет, не нужно заставлять вас выбирать друзей между двумя огнями или отказываться от них, но если у вас больше нет друзей и знакомых, то пора их найти.

Пока вас связывают общие друзья, вы будете часто видеться. При этом больше пострадают друзья, так как им рано или поздно придется выбирать. Если этот выбор не в вашу пользу, то есть риск остаться в одиночестве.

По совету психолога сходите на новые курсы или интересные мероприятия. Станьте открытыми для новых знакомств и проектов. Речь идет о дружбе и новом сотрудничестве в рабочей среде.

Воплощайте самые безумные идеи

Вспомните, о чем вы мечтали всю жизнь или чем хотели бы заниматься, но не решались.Позвольте себе делать самые невероятные вещи. Итак, ваша жизнь кардинально изменится, и вы больше не вернетесь к своей прошлой жизни. Жили 20 лет, но ни разу не побывали в любимой стране? Пора исправить! Если вы ищете и советуетесь с психологом, то начните что-то делать самостоятельно. Консультации без практики бесполезны. Позвольте себе ощутить яркие эмоции!

Медитация

В психологии многие техники направлены на расслабление, поскольку, по мнению специалиста, умение расслабляться является важным аспектом на пути к душевному спокойствию.В Интернете можно найти множество медитаций, где человек прочитает медитацию под тихую музыку и приятный голос. Эти видео отлично подходят для начинающих. Подробно объясняется: как сидеть, что нужно представлять, какие ощущения должны появиться.

Когда молодая пара выходит из ЗАГСа под руку, они верят, что все решено и ничто не омрачит их жизнь. К сожалению, более 50% пар возвращаются в это заведение, но по другой причине.Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой сложный шаг, важно, что они переживают в этот период.

Ученые не раз доказывали, что мужчины и женщины не находят общий язык только потому, что у них разное восприятие происходящего, разное мышление, логика и глобализация. Одним словом, они совершенно разные. Но жизнь не была бы интересной, если бы все думали одинаково. Предсказуемость делает отношения стройными.

В отличие от женщин, среднестатистический мужчина старается скрыть свои эмоции, чаще всего даже в мужской компании, он не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что с ним происходит во время бракоразводного процесса и после, известно немногим .

Как мужчины справляются с разводом и делают ли они это вообще?

А вот представители сильного пола, по сути, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут показаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом, разводятся ли вообще мужчины.За невозмутимой внешностью скрываются обида, грусть и даже боль. Но, прежде чем рассказывать о своих переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строения):

• животное строение опирается на инстинкты и рефлексы;
• система биороботов придерживается собственных привычек и автоматизма;
• демоническая структура людей прислушивается к их разуму;
• Психика человеческой системы верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, в какой психике они доминируют. Сложнее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как им сложно противостоять постельной агрессии. Страх потерять привычный образ жизни омрачает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае он столкнется с косой линией или того хуже.

Система биороботов бездумно следует стереотипам, привычкам и традициям, принятым в обществе.Распад брака для них практически конец света, но управлять ими можно в обход сознания с помощью поддержки товарищей или веских аргументов любимой мамы. Нет — телевизор ему поможет.

Для мужчины с доминирующей демонической системой на первый план выходят личные или плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов стоит мало крови. И если замены жене до сих пор нет, то в ближайшее время восполнит этот пробел.

Человеческая форма строения психики встречается довольно редко. Мужчины этого типа будут готовы к этому задолго до развода. Более того, им удастся подготовить и жену. Интуитивные озарения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Как пережить развод с женой?

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может хорошо жить без жены, и наоборот, человеческая природа не терпит одиночества.И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его мучают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но никому это не принесло пользы. Даже если будет найдена временная замена, остаются стойкие психические шрамы.

Парадоксально, но в большинстве случаев инициатором развода является мужчина, а женщина — за кадром. И все чаще женщин обвиняют в разрыве: «Я не могла держать очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умна…».Эмоционально женщины ведут мужчин по жизни, но насколько умело, говорит статистика разводов.

Оказалось, что мужчине пережить развод непросто, но если пути назад нет, то нужно научиться жить с этим!

Связь

Старайтесь не изолироваться, болтайте с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество — не лучший способ переживать. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиск причин, а как следствие — выяснение отношений или нервный срыв.Не беспокойтесь, вчера прошло, а завтра еще не наступило. Сделайте подарок себе и своим друзьям — отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой; деловая поездка может отвлекать. Производительность повышается, если вы вкладываете все свои эмоциональные переживания в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно и постарайтесь выкладываться на полную, чтобы у вас не было сил думать ни о чем дома. Помимо возможности продвижения по службе, такой ритм жизни будет полностью отвлекать.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему приятелю пережить развод в одиночку. С ними вы можете смотреть футбол и порыбачить. А в те дни, когда друзья не могут обратить внимание, на помощь всегда придут родители или близкие родственники.

Помните! Развод — это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит, каким он будет.

Как помочь мужчине пережить развод

Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата есть особи, которые крайне тяжело переживают развод, наполняют горе зеленой змеей, выкладываются на все сто и даже пытаются проститься с жизнью.Таким людям нужна помощь психолога или сильная поддержка родственников и друзей. Но составить компанию по поглощению алкоголя — не выход. Вам нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учесть некоторые нюансы:

1. Как правило, после развода друзья семьи разделяются на два лагеря. Одни поддерживают мужа, другие — жену. Чтобы конфликт не обострился, желательно правильно расправиться с друзьями противоположного лагеря.Постарайтесь не усугубить ситуацию, поливая грязью бывшую жену. Лучшим вариантом будет установление дружеских отношений между бывшей супругой и ее друзьями для дальнейшего цивилизованного общения.
2. Нежелательно искать нового партнера сразу после развода, так как в запале можно в очередной раз стать жертвой, либо испортить жизнь невинной женщине. Вряд ли все шаги продумываются на эмоциях. Время лечит, жизнь вносит свои коррективы, важно не торопиться и принимать происходящее как урок для будущих отношений.Друзья нужны, чтобы терпеливо выслушивать все жалобы обиженного супруга, но не допускать манипуляций с его стороны, не сожалеть, а пытаться совместными усилиями найти компромисс.
3. Алкоголь помогает на время забыть, но отрезвляющее усиливает и усиливает боль, которую снова приходится запивать спиртом. Соответственно, кроме серьезных проблем со здоровьем и обострения ситуации, алкоголь не принесет. Любимые должны заполнить пустоту с помощью смены декораций или задушевных разговоров.
4. Плохими помощниками могут быть гнев, обида и ненависть. Если развод состоялся, то выяснение отношений повышенным тоном не улучшит отношения, не уменьшит боль и не улучшит настроение. Приступы негатива можно погасить физическим трудом.

Приговор уже вынесен, все решено, пара рассталась. Нервы, слезы, обида — все ничтожно по сравнению с переживаниями детей.Им сложно понять, почему распалась их семья. Но это отдельный разговор, а что делать мужу, любящему своего ребенка? Коварство женщин непостижимо, а манипуляции и шантаж со стороны детей — их главное оружие. У мужчины нет другого выбора, кроме как следовать за поводом, чтобы не потерять общение с ребенком.

Итак, дельный совет:

Если жена не разрешает мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут.Здесь нужна умная тактика. Прежде всего, ей нужно дать время остыть. Друзья или родственники могут прийти на помощь и убедить жену в необходимости общения отца и ребенка. Вменяемая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все посложнее, то лучше рассчитывать на время. Дети растут, и в их памяти откладываются добрые, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ пообщаться с отцом.

Как уже говорилось выше, мужчины делятся на несколько типов психологической структуры. Каждая система по-разному переживает трагедию. Некоторые мужчины могут бесконечно жениться и разводиться, не испытывая особого дискомфорта во время развода. Другие мужчины страдают, пока не найдут утешитель. А некоторым повезло гораздо меньше, и они могут перенести свой опыт на всю оставшуюся жизнь.

Нередки случаи самоубийства или медленного самобичевания до потери рассудка, также много случаев внезапного движения в пучину алкоголя или наркотиков.Мужчинам этого типа не обойтись без помощи психолога.

Боль, как физическая, так и психическая, требует времени, и никто не может определить, сколько она понадобится. Многое зависит и от характера мужчины, и от его занятости, и от обстоятельств, связанных с разводом. Поэтому очень важен индивидуальный подход.

Самоуважение, чувство собственности, мужская гордость задеты, самооценка снижается — вот аспекты, которые важны для мужчины. Даже самый невозмутимый и хладнокровный мужчина не может оставаться равнодушным в такой ситуации.Но каждый должен понимать, что развод можно пережить, это не катастрофа.

Практические советы нашего психолога Натальи Горюновой.

1. Несомненно, мужчине будет легче пережить развод, если все его свободное время будет заполнено. Работа, увлечения, друзья, родственники помогут справиться с этой ситуацией. Особенно моя любимая работа.

По статистике, в 63% случаев инициаторами развода являются женщины.По этой причине многие мужчины редко могут тяжело пережить разрыв семейных отношений, несмотря на то, что эти переживания внешне не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин очень волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется научиться реже видеть ребенка, по-другому с ним общаться. В общем, вопросов очень много.

Особенности поведения мужчины при разводе

Мужчины, которым необходимо пережить развод с женой, ведут себя совсем не так, как женщины. В основном их поведение характеризуется тремя особенностями:

• Большинство разведенных мужчин, как говорится, замыкаются в себе. Они с головой погружаются в самоанализ, размышляют о том, что сделали не так, как пережить расставание с женщиной, часто такие мужчины теряют уверенность в себе. Подобные переживания — знак болезненного срыва, сохранения в мужчине чувств по отношению к женщине, с которой он прожил определенное время.
• Некоторые мужчины ведут себя с точностью до наоборот. Они начинают щеголять своей свободой, ведут себя вызывающе, могут начать употреблять алкоголь или даже наркотики, мол, теперь никто не запретит. Часто такое поведение сопровождается чрезмерной активностью по отношению к противоположному полу — если мужчина разводится, он стремится показать бывшей жене, что легко найдет ей замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
• Некоторые мужчины могут продолжать свой прежний образ жизни. Они ведут себя как ни в чем не бывало, в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей жены уйти, потому что не знают, как жить после развода.

Следует помнить, что будущие отношения мужчины с другими женщинами во многом будут зависеть от того, как он переживет расставание с женой.

Что делать, если чувства не исчезнут?

Итак, в большинстве случаев мужчинам очень сложно пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Более того, по внешнему виду мужчины не всегда можно понять, что ему сложно. В конце концов, большинству мальчиков в детстве говорят, что плакать и открыто демонстрировать свои эмоции — это плохо и недостойно.Это женское, а не мужское поведение. Однако сдерживание себя, переживания внутри приводят не только к нервным заболеваниям, но и к проблемам в дальнейших отношениях.

Конструктивный анализ причин, приведших к разрыву семейных отношений, помогает избежать подобных проблем. В данном случае под конструктивным анализом понимается анализ, ведущий не только к пониманию причин, но и к пониманию того, как пережить расставание с женой.Часто самоанализ приводит к жалости к себе, к желанию поговорить с друзьями, выпить алкоголь, чтобы забыть. Если чувства сохраняются, и есть желание вернуться в семью, гораздо эффективнее подумать, как это сделать, и приступить к реализации задуманного. Появление цели отвлечет обеспокоенного мужчину от проблем и придаст силы восстановить отношения.

Также очень полезно не терять контакт с бывшей женой. Развод не означает прекращение общения.Поэтому психологи рекомендуют периодически общаться, интересоваться жизнью супруга, даже если вы давно развелись, стремиться понять это и при необходимости поддержать. Это тоже этапы на пути к восстановлению отношений.

Как пережить измену жены?

Часто мужчина не знает, что делать, если его жена уходит. Для мужчины это удар по его самооценке, гордости. Он воспринимает измену не только как измену, но и как то, что женщина предпочла его другому.Некоторые даже не знают, как жить после такого события.

В такой ситуации подсказок может быть несколько:

• Первое — не сдерживаться. Конечно, любой мужчина — собственник. Ему сложно смириться с тем, что его женщина будет с кем-то другим. Поэтому он всеми силами пытается ее остановить. Но тебе не следует этого делать. Здесь вступают в силу законы физики — на каждое действие есть противодействие с одинаковой силой. Поэтому лучше отпустить, смириться с фактом ухода и продолжить нормальную жизнь.Есть большая вероятность, что вскоре на месте жены появится другая девушка.
• Второй — простить. Сделать это довольно сложно, ведь измена есть измена. Но прощение — это возможность перестать испытывать отрицательные эмоции. Признание выбора супруги, внутренне позволяющее ей вести себя так, как она считает нужным, поможет самому мужчине быстрее справиться с ситуацией и найти нового спутника жизни с учетом уже совершенных ошибок.
• Третье — найти близкого человека, с которым будет приятно общаться.Желательно, чтобы это была девушка. Однако мыть с ней кости бывшей жены не стоит — для девушки это будет знаком того, что чувства мужчины еще не остыли. Поэтому лучше найти совместное хобби, посетить театры, музеи, отправиться в путешествие. Это позволит вам отвлечься и быстро забыть о разрыве с женой.

Что делать, если есть дети?

В большинстве случаев после разлуки с женой дети остаются с женой.Такое решение может быть принято как по соглашению между мужчиной и женщиной, так и по решению суда (установившаяся практика). В результате у папы появляется возможность встречаться с детьми в определенные дни, либо он только становится спонсором — он переводит средства бывшей жене на содержание детей, и на этом отношения заканчиваются. Такой способ общения с детьми негативно сказывается не только на детях, но и на эмоциональном состоянии самого отца.

Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо заранее решить, как себя вести с детьми.В частности, желательно не вовлекать детей в ситуацию развода, а также обсудить, как помочь сыну или дочери в будущем. Рекомендуется не обсуждать раздел имущества, собственные отношения супругов с детьми. Детям нужно как можно проще и подробнее объяснить, что папа после того, как он будет жить отдельно, не будет любить их меньше. Он еще всегда может прийти на помощь, поддержать, и общения точно не должно быть меньше. Более того, мужчине гораздо легче пережить развод с женой, если он будет поддерживать теплые и добрые отношения со своими детьми, и при этом не теряется взаимопонимание с ними.

Грамотные специалисты, помогающие мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе при расставании с женой, сформулировали несколько советов:

• Первый шаг — попытаться сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят спокойно пережить развод, поддерживать конструктивное общение, а значит, при необходимости, упростят получение разрешения на встречу с детьми.
• Общайтесь с близкими.Многие брошенные мужчины замыкаются в себе в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми. Но справиться с затяжной депрессией в одиночку не всегда удается, поэтому психологи рекомендуют вести себя с точностью до наоборот. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или семьей. Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, в разговоре и обсуждении ситуации может быть какой-то выход, который также облегчит переживание разрыва с супругом.
• Продолжайте реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой — не повод для прекращения карьеры или бизнеса. Надо дальше жить. С другой стороны, концентрация на работе или хобби отвлечет от неприятных мыслей и поможет легче пережить неприятное событие.
• Сделайте перерыв перед новыми отношениями. Эмоции немного утихнут, можно будет легче отнестись к ситуации развода, появится переживание стресса.После этого вы сможете строить новые отношения.

Но чего категорически нельзя делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.

Ошибки мужчины при разводе с женой

Большинство мужчин часто делают типичные ошибки после развода с женой.

• Сначала они начинают искусственно сокращать общение с семьей и друзьями, отказываются от их помощи в сложной эмоциональной ситуации, замыкаются в себе.Это может привести к развитию жалости к себе, вызвать депрессию и затруднить преодоление ситуации.
• Вторая ошибка — сосредоточение внимания на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может привести к проблемам на работе, вплоть до увольнения.
• Третья распространенная ошибка — это особая провокация конфликтных ситуаций с супругом. Часто допускается, если жена после развода живет рядом, так как мужчине сложнее справиться с негативными эмоциями при виде некогда любимой женщины.В результате отношения еще больше ухудшаются, возникают взаимные оскорбления и унижения. Если у супругов есть дети, такая ситуация может негативно сказаться на их воспитании, а жена вполне может запретить бывшему мужу встречаться с детьми. Таким образом, такое поведение ни к чему хорошему не приведет.
• Поспешное начало новых отношений. Если мужчина быстро вступает в новые отношения, они редко заканчиваются положительно. Чаще всего они быстро рвутся, потому что мужчина еще не остыл, и девушке может казаться, что она нужна просто для того, чтобы забыть жену.

Итак, многих волнует вопрос, если будет развод с женой, как пережить это событие. Если вам уже пришлось развестись, в первую очередь не стоит изолироваться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу можно найти в Интернете. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, можно обратиться за психологической помощью к профессионалам. Дадут грамотные советы, как себя вести в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием.Самый важный способ справиться с негативными мыслями — найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие разводятся, и во многих случаях действует правило — все делается к лучшему — встречаются новые пары, образуются новые семьи.

Неважно, кто является инициатором разрыва отношений, развод — это всегда сильное потрясение, сопровождающееся целой палитрой негативных эмоций. Женщины особенно остро реагируют на это событие, потому что сразу приобретают статус «брошенных», «холостых», «разведенных» и прочие клише, на которые так щедро общество.Но это касаемо взрослых. Развод родителей сильнее бьет по детям, и если вовремя не оказать ребенку необходимую поддержку, эта травма может принести множество неприятных последствий в будущем. Сегодня психологи ответят на самые болезненные вопросы: что делать при расставании, как пережить развод с мужем, если у вас есть ребенок или женщина находится в положении? И, в конце концов, хороший ли развод?

Легко разлететься в разные стороны, если людей, кроме съемной квартиры, ничто другое не связывает.А как же расставание, когда на свете есть другой мужчина, его собственная кровь, любимое дитя, ни в чем не виноватое? Супруги расстаются по разным причинам — они знакомятся с другими людьми, не сходятся в характере, имеют разные представления о жизни, общие цели и т. Д. Но это понятно только мужу и жене! Дети же, которые любят инстинктивно, чисто, открыто, не понимают / не принимают развод, поэтому поведение их родителей должно быть аккуратным и спокойным.

Как правильно пережить расставание с мужем, если у вас есть общие дети? Чего НЕЛЬЗЯ делать?

1. Узнайте отношения мужа с ребенком.Защитите его от криков, унижений, слез, угроз — ему уже безумно страшно! Имейте силы говорить спокойно за закрытой дверью.
2. Манипулируйте своим ребенком. Бывает так, что дети чаще всего остаются после развода с матерью, но это не значит, что они принадлежат ей полностью и безоговорочно! Глупо с помощью детей пытаться контролировать поведение супруга (остаться, вернуться) — на практике такие уловки принимают печальный оборот.
3. Ругать / критиковать / обвинять главу семьи в разводе.Даже если он предатель, трус и негодяй, ребенок этого не услышит. Он любит папу просто за то, что он есть, поэтому не смешивайте грязное белье с детскими чувствами.
4. Заставьте ребенка чувствовать себя виноватым из-за вашей боли и слез. Если мать замыкается в себе, отталкивает детей или находится в глубокой депрессии, дети с ограниченным социальным опытом начинают брать вину на себя.
5. Запретить мужу видеться с детьми. Если дети чувствуют любовь обоих родителей — им легче пережить развод, женщины должны об этом помнить! Кроме того, отец имеет полное право встречаться с собственным ребенком.
6. Создание других отношений во имя мести. Не бейте ребенка ножом! Увидев, что появился «новый» папа — он испытает сильнейший шок и страх, потому что в его головке возникают мысли, что вы ищете замену ЕМУ.
7. Надежда на воссоединение семьи. Надежда умирает последней, и это придает сил каждому человеку, это правда. Но испытывая ложную надежду, вы как будто впервые снова и снова разбиваетесь о непреодолимая боль! Настройте себя на то, чтобы муж не приходил к вам в дом, а был с ребенком.Тогда время покажет, как все обернется, а теперь перестройте!

Даже если вы встретили мужчину, который полюбил вас — подождите и познакомьте его с семьей. Детям для этого нужно время, поэтому будьте терпимее.

Как лучше всего пережить развод?

Чтобы пережить развод с мужем с минимальными эмоциональными потерями, имея ребенка на руках, необходимо, прежде всего, простить своего избранника. Гнев и негодование — коварные союзники, они разрушают все хорошее, что было, есть и будет в будущем.Это, конечно, сложно, потому что все проблемы, которые создает ее муж, покидая семью, ложатся на женщину. Но без этого не обойтись! Психологи доказали, что жены, сумевшие отпустить и простить верных, выздоравливают намного быстрее и легче! Будет идеально, если вы сможете (найти в себе силы) рассказать мужу о своих чувствах. Так вы доработаете свой гештальт до конца и закроете эту тему навсегда.

Позвольте себе грустить, волноваться, плакать. Не подавляйте в себе негативные эмоции, дайте им выход, ведь слезы помогают легче справиться со стрессом.Просто согласитесь с собой, что это произойдет только тогда, когда дети уже спят (на улице, в школе). Даже если, увидев любимую кружку мужа, захочется выть от невыносимой тоски, скажите себе: «Я буду плакать через 1,5 часа. У меня еще нет на это времени! ”

Радуйте себя и детей, дайте им шалить, почаще ходите в кино, в парки, будьте в обществе. Живите «здесь и сейчас», находите счастье в мелочах — так вы дадите детям ощущение того, что жизнь не заканчивается! Подумайте о том, чтобы завести домашнего питомца — животные отлично реанимируют детей!

Делайте то, что давно хотели.Поменять имидж, переставить, сделать ремонт, выбросить старый диван, заняться спортом, съездить на неделю к бабушке. Счастливая семья начинается со счастливой мамы!

Если ваши силы на исходе, и вы чувствуете, что просто не в состоянии пережить уход мужа, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет вам взглянуть на проблему с другой стороны, проанализировать и прожить свои чувства, а также научит избавляться от страхов и сомнений!

Как помочь детям справиться с разводом родителей

Каким бы болезненным ни было для одного из супругов известие о разводе, главная задача родителей — позаботиться о психологической безопасности и комфорте своего ребенка.Даже если расстаться на резко отрицательной ноте, малыш ни в чем не виноват. Ведь он видит в вас самых любимых и незаменимых для себя людей — маму и папу.

Во-первых, нужно откровенно поговорить с ребенком на эту тему. Возраст не имеет значения — 3 года ему или 15 лет, он имеет право знать, что происходит вокруг него! Говорите и объясняйте ситуацию, без страха принимайте любые вопросы и не лукавите в ответах! Ваше систематическое молчание (слезы, выяснение обстоятельств, скандалы) приводят к тому, что ребенок подсознательно проецирует ваше несогласие на себя! А это грозит одиночеством, агрессией, апатией, энурезом, депрессией и другими невротическими симптомами.

Подбери правильные слова:

• «Бывает в жизни, что взрослые не соглашаются, но это не чья-то вина — ты остаешься нашим любимым ребенком, несмотря на то, что мы будем жить отдельно»;
• «Если родители разводятся, это не стыдно»;
• «Несмотря на то, что папа живет отдельно, он твой папа, а ты его любимый сын (дочь), и так будет всегда»;
• «Вы можете без страха и сомнений задавать мне любые вопросы, а взамен имеете право получать честные ответы»;
• «У вас есть право не говорить мне, чего вы не хотите»;
• «Вы можете проявить свои эмоции — это нормально, я не перестану любить вас за это»;
• «Прошу вас не разрываться между нами, потому что я знаю, что ваша любовь не имеет границ, как и наша нет конца по отношению к вам»;
• «Никто из нас не плохой»;
• «Не бойся — тебя никто не бросил.«

Психологи советуют произносить эти фразы как можно чаще, охотно отвечая на встречные вопросы. Однако не превращайте эти беседы в сеансы психотерапии — не нагружайте ребенка больше, чем его детская психика готова принять!

Во-вторых, уделите ребенку больше внимания, ласки, заботы в этот острый период, каким бы болезненным он ни был от ухода супруга! Помните, что в определенный момент он охвачен различными тревогами.Подарите ему надежность, безопасность, защиту, чтобы он чувствовал себя нужным и любимым.

Кроме того, обязательно читайте интересные книги, обсуждайте поведение персонажей из рассказов. В конце каждой истории спросите, как ребенок будет действовать на месте персонажа и почему. Благодаря этой методике вы позволите маленькому человечку проработать внутриличностные конфликты, тем самым восстановив эмоциональную сферу. Это особенно важно, если ребенок после развода старается промолчать или обойти эту наболевшую тему.Рисуй, танцуй, пой — освободи детские страхи.

Чаще мечтайте с ребенком, представляйте и обсуждайте будущее. Планируйте выходные, воплощайте в жизнь свои мечты. Дайте ему понять, что после ухода отца вы не станете одиноким. Наполните свободное время позитивными вещами.

Наконец, самое главное — пригласить мужа на праздники, утренники, конкурсы, встречи и другие важные мероприятия. Учиться — нужно дружить. Найдите в себе силы, вы взрослые! Дайте понять ребенку, что вы можете быть счастливы, даже находясь на разных территориях!

Самая большая ошибка родителей заключается в том, что они считают, что ребенку необязательно (рано) вникать в развод.Он равноправный член семьи! Поэтому подберите для него подходящие слова, иначе ему придется все продумывать самому. И детские фантазии на это не годятся.

Развод во время беременности

К сожалению, бывает, что развод совпадает с периодом беременности женщины. Неважно, по каким причинам союз распадается — факт остается фактом. Но в эти месяцы так важна поддержка, забота, внимание близкого человека.

Для начала нужно успокоиться и осознать, что теперь вы несете ответственность за жизнь крохи.Теперь вы не одиноки, скоро родится ваше счастье, смысл жизни, который заменит все переживания и печали на второй план. Поэтому сейчас главная задача — поддерживать эмоциональное равновесие, чтобы малыш был здоров. Постарайтесь обойтись без истерик, скандалов, нервных срывов — найдите для себя интересные занятия, чаще гуляйте, окружайте себя семьей или близкими.

Во-вторых, отгоните от себя мысль о том, что с появлением ребенка в личной жизни можно поставить точку.Если бы это было так, с нашей статистикой разводов, все ходили бы как одинокие, страдающие люди. Придет время, когда вы и ваш малыш почувствуете желание впустить в свою семью достойного мужчину — и тогда все будет так, как должно быть!

В-третьих, никогда не пытайтесь манипулировать своим мужем из-за вашего положения. Если мужчина решит развестись в столь важный для вас момент, ничто его не остановит. Настройтесь на позитив, с головой окунитесь в эти приятные дела и прогоните недостойных людей.

Как бы больно это ни было, примите то, что вы должны стать сильной, мудрой матерью, чей ребенок ни в чем не виноват. Не живите жалостью ни к себе, ни к будущему ребенку, поверьте, после родов все переживания, разочарования и обиды останутся позади. И впереди вас величайшая, чистейшая и искренняя любовь, которая существует только на земле!

Развод, брак не спасти!

Недаром у этого раздела есть название, в котором возможен другой вариант исхода.Это больной вопрос, который женщина предпочитает обходить стороной. Речь, конечно же, идет о дисфункциональном союзе, в котором люди чаще плачут и кричат, где больше нет места ласковым словам и объятиям, где все члены семьи находятся в сильном напряжении или страхе.

Это происходит в семьях, где у мужа есть зависимости (всевозможные зависимости) или очевидные психические отклонения (патологическая ревность, навязчивые страхи, агрессия, тирания, тотальный контроль над членами семьи и т. Д.)). Казалось бы, развод с такими личностями должен пахнуть свободой, облегчением, счастливым событием, но нет! Некоторые женщины не могут решиться на это из-за того, что их дети вместе, так как ошибочно полагают, что хотя бы такой отец лучше, чем его отсутствие.

Обязательно ли содержать такую ​​семью? Психологи предлагают вам ответить на этот вопрос сами!

Кто такой человек, который не может отказаться от алкоголя, азартных игр, наркотиков или не умеет контролировать свои эмоции? Это больной человек.Как бы вы ни надеялись, ни просили улучшить, ни заставляли еще раз подумать, ни угрожали, ни уговаривали — результатов это не принесет. Пока пациенту нравится происходящее, чуда не произойдет.

Чем опасны такие заболевания (отклонения)?

Первая и основная причина заключается в том, что человек может вести себя ненадлежащим образом, подвергая опасности здоровье и жизнь членов своей семьи. Трезво расставьте приоритеты: детям лучше находиться в постоянном страхе, смотреть скандалы, нападения и материнские слезы или расти в неполноценной, но спокойной и надежной семье? Может ли ребенок, ежедневно погружающийся в водоворот агрессии или истерики, вырасти уверенным, психически здоровым человеком? Очевидно нет.Кроме того, он может подать дурной пример и впоследствии превратиться в такого же безвольного, слабого (деспотичного, озлобленного) семьянина, неспособного любить, ценить и уважать своих близких. Вы мечтали о такой судьбе собственных детей?

Ребенка не обманешь. Если он почувствует, что между его родителями витает недоверие, напряжение, пренебрежение или раздражение — он сильно пострадает от этого, потому что ему придется наблюдать это каждый день. Правильно расставляйте приоритеты в своих важных решениях!

Брак не спасти!

Если все же здравый смысл перевесил всех робких «плюсов», приступайте к действиям решительно:

1. Признайтесь, что ваш муж болен.Каждый взрослый принимает решения за собственное здоровье. Вы не врач! Вы любящая мама, которая готова приложить все усилия, чтобы уберечь детей от боли, дать им шанс вырасти полноценными, здоровыми людьми.
2. Без колебаний отбросьте все сомнения, страхи и страхи! Ничего не бойтесь, не поддавайтесь уговорам и мольбам мужа или других людей. Верьте, что у вашей семьи есть шанс на счастье.
3. Изгнать чувство вины или раскаяния.Вы отвечаете только за своих детей, поэтому избавьтесь от роли «великомученика», несущего в себе чужие комплексы, слабости и ошибки.
4. Проанализируйте свои чувства. Наверняка давно не было любви, трепета, желания ухаживать, дарить ласку и заботу этому человеку. Помните, что означает «замужем».
5. Наконец-то уезжайте. Все, вы и ваши дети начинаете новую жизнь! Смените номер телефона, избегайте встреч, больше не верьте пустым обещаниям.Нет пути назад! Ты не спаситель, ты женщина, которой нужно помнить свою судьбу!

Женщинам сложно принимать такие решения, потому что они не хотят своими руками разрушать семью, какой бы она ни была. Но помните, что союз разрушен не вами — он давно развалился и не подлежит восстановлению. Да, извините за потерянное время, но знайте, что у вас все еще впереди. Теперь вы сами зададите темп дальнейшим отношениям, потому что точно знаете, что в них будет приемлемо, а что нет!

Развод может раздавить, сбить с ног даже самую сильную женщину.Помните, что каждое падение делает вас более выносливым и сильным в будущем. После развода жизнь не заканчивается, она просто приобретает новый вкус, цвет и направление. Как вы думаете, сложнее пережить развод с ребенком? Отнюдь не! Ведь у вас есть маленькое плечо в союзнике, безусловная любовь, мощный стимул двигаться вперед! Вы вместе, а значит, не боитесь никаких изменений! Дети — это смысл человеческого существования, поэтому установка на успех уже гарантирована! Будь счастлив!

Муж ушел из семьи

Если муж ушел из семьи к другой женщине, это не повод впадать в истерику и думать, что жизнь окончена.Есть хорошие тактики поведения, которые помогут избежать стресса и достойно решить проблему. Стоит решить, что делать после разрыва брака, стоит ли возвращать ушедшего мужчину и как это сделать правильно.

Итак, первая причина, по которой мужчина уходит из семьи, — это банальное отсутствие секса. «Головная боль», «устал», «нет настроения» — знакомо? Пару раз пройдет, и тогда мужчина инстинктивно будет искать другую партнершу, и если ему все в ней нравится, он легко может скоро уйти.Сюда также входит распорядок сексуальных отношений. А это, кстати, женское дело — поддерживать этот огонь! Игры, флирт, эротическое белье, романтические вечера в браке не отменяются! Прикрывайте сексуальные фантазии друг друга, иначе ваш партнер закроет их сбоку. Как узнать, о чем он мечтает в постели? Просить!

Это уже было «написано и переписано», и женщины до сих пор это делают. Не только взрослых детей «не пускают», все суетятся, не дают детям развиваться самостоятельно, но и муж там тоже! Мужчина, поверьте, все может сам: стирать носки, убирать в доме, готовить еду, ухаживать за детьми.Именно этот «маминый синдром» толкает мужчину уйти, чтобы реализовать себя мужчиной в семье, а не быть «тряпкой» под крылом сверхзаботливой жены. Я знаю мужчин, которые самостоятельно могут приготовить только яичницу и не умеют включать стиральную машину, и это в возрасте 80 лет! Ночной кошмар! И подсознательно они не спят с такой «мамой»; мужчина будет избегать сексуальных отношений с такой женщиной.

Мы поженимся в надежде, что сможем сделать из него то, что хотим.Не будет работать. Мужчина — это личность со своими принципами, привычками и убеждениями. И чем старше мужчина, тем он консервативнее. Выбирайте, что вам нравится и подходит. Вы не ходите в магазин за сапогами, а покупаете валенки? Когда вы переделываете мужчину, он взбесится, рассердится, а это отразится на отношениях, в т.ч. и сексуальный. Это из серии: Хочу, чтобы рыбка стала котенком, и сразу!

Если женщина унижает, оскорбляет мужчину (даже если он этого заслуживает), особенно публично.С такой женщиной мужчина долго не задержится.

Также одна из причин, по которой муж уходит, — это отсутствие у женщины ухода за собой, в том числе и в повседневной жизни. На самом деле мужчине очень важно видеть дома ухоженную, красивую, привлекательную, сексуальную, жизнерадостную женщину (грязные халаты, рваная одежда, немытые волосы и т. Д. Не добавляют красоты). Почему, если женщина — модель (на подиуме или манекенщица) и мужчина об этом знает, он пытается ее завоевать, не часто задумываясь о ее характере, состоянии здоровья и т. Д.? Потому что это признанная красота; мужчина любит добиваться и побеждать — вот цель. Мужчина видит прежде всего картину, красоту, и с этим ничего не поделаешь, надо переписываться.

Уже не секрет, что мужчине нравятся женственные женщины (так же, как женщинам нравятся мужские мужчины). Если женщина привыкла все решать сама, «давит» на мужчину, командует, то он превращается в безвольное существо и к этому привыкает.Теперь для него жена — соперница. Она мужчина! Какая страсть уже есть? В другом случае, если он не хочет подчиняться командам, он быстро уходит к другому.

На стадии конфетно-цветочных отношений каждая сторона проявляет свои лучшие качества. Когда брак уже оформлен, о нем забывают и раскрывают на полную! Наступает разочарование: взял не того, женился не на том … Если мужчина, например, не курит, а женщина любит курить и не собирается бросать, это может стать причиной развода, хотя все нормально во всех остальных сферах.Это случай из моей практики: 16 лет брака с действительно хорошими отношениями и сексом, но женщина не могла пожертвовать этой привычкой к курению, а мужчина просто ненавидел и не переносил сигаретный дым. Брак распался только по, казалось бы, незначительной причине. Сюда входит злоупотребление алкоголем, не говоря уже о наркотиках, даже о легких.

Есть убеждения, которые легко изменить, и есть жизненные принципы, которые обычно остаются с человеком на всю жизнь.Убеждения: Например, пить 2 литра воды в день — глупо. После посещения любого тренинга или обращения к обычному врачу вера меняется в одну минуту, и человек уже является сторонником питьевой воды. Принцип: например, я никогда не украду чужую вещь, я не употребляю наркотики ни под каким предлогом, постоянно узнаю новое и совершенствуюсь, ем только ту пищу, которая укрепляет и поддерживает мой организм (это принцип здоровья), Я не позволяю себя никого унижать и т. Д.Если есть глобальные расхождения в принципах, брак однозначно развалится.

Есть люди, для которых родственники играют очень важную роль в жизни. Пример: страны Востока. Если ваш мужчина из этой категории, и вы ненавидите его родственников, вам придется смириться с этим, просто ограничьте время общения с ними. Ссоры с родственниками тоже могут привести к похолоданию.

И вот женщина осталась одна, каков должен быть алгоритм ее действий? Все зависит от конкретной ситуации.Если у мужчины нет новой девушки, лучше вести себя так: изредка пересекаться в общей компании или на вечеринках, при этом выглядеть шикарно; пригласите мужа к себе домой, чтобы забрать оставшиеся вещи и при этом вспомнить тепло домашнего очага; если у пары есть дети, проводите время вместе, подчеркивая важность семейных ценностей; если мужчина серьезно обиделся, прощения просить не нужно, стоит своими действиями доказать, что женщина раскаялась (покажите, как вы расстроены, скажите, что поправитесь).Психологи подчеркивают, что уход мужчины не означает окончательной разлуки. Но если у него уже есть любовница, вернуть партнершу будет сложнее. Как себя вести в таком случае?

Вам необходимо действовать следующим образом:

1. Не надо плохо говорить о бездомной;
2. При встрече с мужчиной нужно выглядеть идеально;
3. Вам необходимо найти парня, чтобы разбудить ревность супруга;
4. Нужно вести себя отстраненно и холодно, не показывая своей внутренней боли.

Если любимый то возвращается, то уходит, и так продолжается много месяцев, вы должны определить свою позицию. Женщине стоит подчеркнуть, что такой гостевой брак ей не подходит. Она может найти себе парня, сказав, что сможет жить без супруга. Психологи подтверждают, что постоянный уход и возвращение мужа — признак его нерешительности, нежелания разводиться. Супруг не готов к расставанию и в случае несвоевременной подачи документов в ЗАГС.Если мужчина не спешит писать прошение о разводе, торопиться с ним не стоит. Девушка может отправить мужу романтические смс, изредка пересекаться с ним — сделать все, чтобы мысль о расставании казалась ему глупой.

Брошенные жены пытаются все исправить, пока муж еще не остыл к ней. Но такая тактика верна только в том случае, если мужчина заранее не продумал свой уход.Вернуть мужа, ушедшего сгоряча, обиженного шантажом или отказом жены, довольно просто, но изменить ситуацию в случае планируемого ухода из семьи под каким-либо уговором уже невозможно. , слезы и обещания.

Вот чего нельзя делать после ухода мужа из семьи:

1. Ищите встречи с мужем, звоните ему, пишите сообщения, заводите разборки на тему: «Кто виноват?» и «Почему он ушел?» Такая активность женщины никогда не приведет к желаемым результатам.Муж, за которым гналась бывшая жена, начинает чувствовать себя «добычей дичи» и пытается убежать от нее любой ценой. Действительно, некоторым бывшим женам удается вернуть мужа в семью, но только в том случае, если она не забывает о своем достоинстве.
2. Жалко себя и плачь, дорожа своей утратой. Не стоит жертвовать собой и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впадать в депрессию. Мудрецы говорят: «Когда закроется первая дверь, обязательно откроется вторая.«То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом других отношений, которые будут гораздо более счастливыми и значимыми.
3. Опустите руки и перестаньте заботиться о себе. Отказываться не нужно, ведь после расставания с любимым человеком жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, салон красоты, солярий, бассейн следует посещать по прежнему расписанию. Любая деятельность, которая вам интересна, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть бывшего мужа.
4. Чтобы отомстить своему бывшему мужу. Не советуем вам угрожать, пытаться отомстить мужу и его новой пассии. Такие действия не дадут ничего хорошего, но станут поводом для подтверждения правильности вашего решения покинуть вас. Не пытайтесь урезонить соперницу, к которой ушел ваш муж. Она другая, и она вас не понимает.
5. Объяснять всем причину ухода от мужа и рассказывать про него всякую гадость.Ведь до отъезда он вам подходил, и вы никому не жаловались на свою жизнь, так почему же теперь вы так хотите, чтобы вас жалели и осуждали. Будьте решительны и игнорируйте слухи. Ваша личная жизнь может быть интересна многим, но нет необходимости обсуждать ее с коллегами по работе, друзьями и соседями.
6. Немедленно ищите способы познакомиться с другими мужчинами. Перед тем, как начать новый роман с другим мужчиной, вы должны понимать, что если вы не угодили одному, то велика вероятность, что и второй вас не оценит.Не стоит дважды наступать на одни и те же грабли. Теперь вам нужно более грамотно выстраивать отношения с мужчинами, не нужно связывать себя с нечестным человеком, чтобы только ревновать бывшего мужа.

Чтобы вернуть мужа, попробуйте метод отчуждения. Вы должны полностью отделиться от супруга. Держите ваше общение сухим и только для деловых целей. Не звоните и не пишите ничего лишнего, никакого интереса к его делам и жизни, никаких разговоров супруга со знакомыми, никаких случайных и ненужных встреч.При этом не чините препятствий его общению с детьми, если они у вас есть. Просто не присутствуй на этих встречах. Например, позвольте ребенку прогуляться с отцом или самому выйти на это время из дома. Не отвечайте на его попытки завязать разговор и не поддавайтесь на провокации. Скорее всего, ваша холодность и отчужденность обидят вашего мужа. Он ожидал совершенно другого поведения с вашей стороны после разрыва. В какой-то момент супруг попытается завязать разговор и обсудить ваши будущие отношения.Не торопитесь ему отвечать, живите, радуясь жизни, не обращая внимания на супруга.

Скоро его терпение иссякнет, и он начнет решительный разговор. В этот момент вы должны быть как никогда твердыми и решительными. Не оправдывай его ожиданий — не плачь, не делай поблажек и уж точно не должно быть примирительного секса. Ваши условия должны быть ясными, никаких условностей и торгов с его стороны. Если вы попытаетесь подать встречный иск, прервите разговор и уйдите.Да, ваш разговор будет трудным и тяжелым. Но в результате вы можете открыть глаза на человека, который был с вами много лет. Возможно, вы вообще не захотите его возвращать.

Женщина задает себе вопросы: как жить, как пережить разлуку, что мне делать? Пытается вернуть его в семью. Но, если у вас все еще есть мысли о том, возвращать не того супруга или лучше начать новую жизнь, то честные ответы на некоторые вопросы помогут развеять сомнения:

1. Вы действительно думаете, что будущее счастье ждет вас с супругом?
2. Готовы ли вы извлечь определенные уроки из сложной ситуации, в которой оказался ваш брак?
3. Готовы ли вы учиться и меняться, вывести свои отношения на новый уровень?
4. Готовы ли вы полностью простить своего супруга и не винить его за свою дальнейшую совместную жизнь?

Если на все вопросы даны положительные ответы, то боритесь за отношения.Если хотя бы один ответ отрицательный, не стоит цепляться за прошлое. Начать новую жизнь.

Проблемы с мужьями иногда возникают на пустом месте. Вроде была нормальная семья, жили накаткой, без ссор: дом, работа, дети … А потом на тебе: собрались и уехали. Почему? [обсуждение]

Фото: EAST NEWS

Изменить размер текста: A A

Этот вопрос беспокоит многих брошенных жен. Мужчины все объясняют рутиной. Но звучит как-то неубедительно.Но есть одна закономерность — возраст блудных мужей. Чаще всего они расстаются с семьей и заводят новую около 30, в районе 40 — 45 и 50 лет.

Психолог и сексолог Инна Чори утверждает, что это критические годы для мужчин. В этих трех возрастах некоторые из них сильно хотят перемен. Но если вам дорог муж, вы можете не допустить ухода, уверен психолог.

28-32 года

Больше не нравится тонкий

Ирина и Евгений поженились, когда обоим было по 23 года.В 25 лет Ира родила первенца, в 28 — второго. Сидела дома с детьми, не выходила, Женя много работала. И он зарабатывал очень хорошие деньги. Когда младшему исполнился год, Женя собрал вещи и, сказав, что будет поддерживать детей, уехал жить к родителям. Он приходил раз в неделю, приносил еду и деньги. И он снова ушел.

Эх, Ирина не знала, что ей потом на тренинге сказал психолог — около тридцати мужчин могут кардинально изменить свои эротические взгляды.Вместо брюнеток им начинают нравиться блондинки, а вместо худышек — пончики. И к его предложениям поправиться (похудеть), сменить цвет, сменить стиль одежды следует отнестись очень серьезно. Прислушивайтесь к пожеланиям и соглашайтесь на изменения.

Именно он несколько раз спрашивал: «Ира, ты можешь отрастить волосы? Может стоит сменить цвет волос? Легкое тебе подойдет… Пойдем купим тебе платье… »Я не обратила внимания: короткие волосы удобнее, а платье, когда гуляешь с двумя детьми, неудобно, джинсы намного практичнее», — Ира вспомнил позже.

Она прислушалась к совету тренера. Серого ёжика на голове через несколько месяцев сменил еще короткий, но уже светлый боб, были куплены платья с декольте, правильные бюстгальтеры и умеренные каблуки. В общем, расцвела. Звонила недавно, поделилась: муж вернулся, все нормально.

Кстати, тебе придется хоть внешне измениться на всю оставшуюся жизнь, чтобы обмануть мужское многоженство.

Мужики, они так устроены: переоделась и туфли — уже какие-то, поменяла прическу, да еще задумала игривое настроение — все, в его доме новая женщина, — уверяет тренер.

35-45 лет

Я еще чертовски молод!

В этом возрасте мужчина переоценивает то, что было достигнуто.

Первые признаки этого состояния заключаются в том, что мужчина меняет свое поведение, — говорит психолог. — Он начинает выглядеть моложе, обновляет гардероб и парфюмерию, начинает слушать в машине другую музыку. Включился синдром Казановы. Сейчас мужчине важно доказать, что он еще очень-очень во всех смыслах! А его жена, в отличие от других дам, уже не смотрит на него с восхищением… Никогда не пропустите этот звонок! Молодеть с ним! Все свободное время проводите с ним, не оставляйте его одного. Если вы не хотите терять своего мужчину, довольствуйтесь его эротическими фантазиями и даже ролевыми играми. И учтите — практически ни один мужчина не может уйти из семьи, если его жена не отпускает!

Вот мои друзья — Миша и Лена. В сорок лет Миша — финансист, порядочный семьянин и отец двоих детей — внезапно увлекся коллегой по работе, молодой и веселой барышней.А жене Лене под семейным ужином с котлетами он сказал: ухожу, надоело! И даже ударил кулаком по столу.

Но он не ушел. Второй квартиры нет, да и из имеющейся Лену не выгнали. Она посмотрела на него с тоской и оплакивала удачный год. А потом неожиданно занялась обустройством личной жизни. И я так увлеклась, что тогда Миша мне сказал:

Поменяли как было. Все время смеется. Я ходила по дому в халате, а если мне нужно было пойти в магазин, то надевала спортивные штаны и кроссовки.Сейчас все время в параде. Кого-то она любит …

В общем, Миша сейчас волнуется. Ищу возможности «начать все сначала» с новой Леной. И Лена задается вопросом, нужен ли ей старый Миша.

А поговорить?

Этот возраст самый простой с точки зрения психологии. Дети выросли, гнездо пусто. Пора найти баланс, понять, чего вы достигли, потому что если ваша карьера пойдет дальше, то она будет ползать, а не как в тридцать.

В этом возрасте секс уже не на первом месте среди мужчин. Для них важнее духовная близость. А если жена стала дорогой, если она стала другом, мужчина, скорее всего, не бросит ее, даже если он влюблен в молодую женщину. Страшно потерять стабильность, как бытовую, так и психологическую. Но если отношения не достигаются, увы, мужчина не видит смысла в такой семье, — поясняет Инна.

А что, если жена в этом возрасте узнает об измене? Видел на отдыхе парочку таких знакомых.Валя читала сообщение любовницы, пока Сергей мылся в душе. Это было в начале лета, на Кипре, в день 25-летия брака — такого брака, что все казались неразрушимыми. Месяц она рыдала и носила солнцезащитные очки, пряча круги под глазами. Он свернулся, как мотылек: «Валюша, может, воды? Валюша, может я тебе зонтик надеть, ультрафиолет так вреден! «

Да, мне уже поздно заботиться о молодой коже! — усмехнулась она в ответ.

Прошла пара месяцев. Валя прошла курс психотерапии — научили прощать мужа. На первый взгляд брак снова кажется идеальным. Ведь Валя до сих пор любит Сергея. Сергей стал шелковым, он после работы спешит домой, обещает забрать его на Кубу весной следующего года.

В общем, действительно, во всех парах, где мужчина все-таки уходил из семьи, был момент: жена отпускала. А те жены, которые вернули блудного сына в семью, поняли, вышли замуж — вышли на тропу войны.И чем богаче и успешнее будет муж, тем тяжелее будет война.

МНЕНИЕ ЧИТАТЕЛЕЙ

На нашем сайте этот материал уже собрал более 1500 отзывов. Вот некоторые из них.

Татьяна:

У меня похожая ситуация. Муж вышел на первую строчку. Ушел. Месяца не прожил. Он говорит, что не может быть со мной. Жесткий. Говорит, что я должен измениться. При этом работать над собой не хочет, претензии только ко мне.Меня тоже многое не устраивает, на что он мне сказал — я вышла замуж, так что наберись терпения.

Джордж:

Принято было считать, что мужчины меняют после свадьбы, нет ухаживаний, цветов, конфет, кино и театров и т. Д., Что он говорит мужу. Пункт программы выполнен, галочка поставлена ​​в виде штампа в паспорте, переходим к другому пункту, карьера, дети, квартира, дача, машина … А потом удивление и слезы, он ушел к другому или вообще не обращает на меня внимания.Не изменяйся себе, оставайся невестами, а муж будет таким же, ухаживает и дарит цветы!

Простой русский человек:

Чтобы мужчина не захотел расставаться с женщиной, необходимо учитывать два фактора:

1) Мужчина должен жениться на ней (а не на ней) ПО СВОЕМУ ЖЕЛАНИЮ.

2) Женщина не должна расшатывать нервы мужчине.

И все остальные факторы (наличие или отсутствие привлекательной внешности, умение или неспособность управлять домом, наличие или отсутствие детей и т. Д.)) не имеют значения для крестьянина и удержать его не могут.

Ярослав, 29 лет:

Я подошел к первой линии. Временами это может быть сложно. Многое изменилось, цели, взгляды, вкусы. Есть машина, квартира, хорошая работа. Мы живем нормально. Я часто балую своих детей и жену. Но жена остыла ко мне. Говорит, что любит и жить без меня не может, но близости все меньше и меньше. Обидно, на ум приходят всякие плохие мысли. Часто появлялась депрессия, страх.Мысли не так-то просто выгнать. Она молода, красива. Хозяйка отличная. Конечно, я ценю ее, потому что люблю ее. Но без секса в браке тяжело. Я чувствую, что что-то не так. И что? Как дальше быть? Делать вид, что все в порядке? Просто вытерпите и посмотрите, что произойдет? Но это ложь! А врать себе и своей семье — последнее.

В различных женских программах в последнее время мужчин позиционируют как безмозглых домашних животных, которым женщины должны бесконечно радовать, изобретать что-то, чтобы содержать их, интересовать их и т. Д.А как насчет самих мужчин? Мало кто из них борется за свою женщину, они считают, что раз она вышла за него замуж и родит детей, то никуда не пойдет.

Гость:

Она прожила с мужем 30 лет. Выводы: 1. Все меняются, все, поверьте. 2. Если он хочет уйти, ничто не может его удержать, но, как правило (по статистике), женщины первыми подают на развод, кстати, часто потом сожалеют об этом. 3. Зачем менять шило на мыло, родное уже дорогое, а придет новое — чужой, еще надо к нему привыкать, и найдет ли он общий язык с детьми (если есть).4. Кто сказал, что это будет легко? Семья — это ежедневный труд, не научишься лавировать, не замечать, прощать, терпеть — будешь жить один, а кто что любит, пусть сам выбирает.

Маша:

Интересно, почему только женщина всегда должна, должна? .. Я замужем почти 40 лет и теперь не понимаю, что мне тогда в нем нравилось? Но я все еще люблю своего мужа, мы уже как семья, и я не понимаю, как я могла его бросить! А мужчины в 30, 40, 50 и т. Д…. все равно уходи, была бы причина! Либо я хотел быть моложе, либо что-то другое меня не устраивает. В 30 лет моя виртуальная любовь началась, но все это происходило у меня на глазах, в общей компании, так что я смог все это остановить! Знаешь как, я просто заставила всех его друзей полюбить меня! И она проявила свою любовь во всей красе! И он все очень быстро понял! А на 25-летие свадьбы он сказал, что я лучший … во всех смыслах! Так что постойте за себя!

Лапуля:

Моя милая начала изменять мне в 33 года с молодой девушкой (даже в детстве — ей было 23 года).Она плакала, умоляла его передумать — но нет … Я обманула, сказала, что он ее бросил, я, естественно, поверила. А потом взяла себя в руки, начала заботиться о себе и … нашла себе любовника на 7 лет моложе. Муж ходит на задних лапах — как ни крути, они это чувствуют.

Давайте обсудим!

Валерия Протасова

Время чтения: 4 минуты

A A

Как поется в одной известной многим песне: «Главное — погода в доме… », а эту погоду создает женщина. Именно от ее мудрости и хитрости зависит атмосфера в доме. И, если муж ушел из семьи, то отчасти виновата сама женщина. семьи, покидающей семью, заранее проанализируйте свои отношения и «поработайте над ошибками» — может быть, еще не поздно сохранить брак и мир в семье.

Читайте также:

Выслушав множество историй мужей, бросивших семью, можно выделить 8 основных причин этого поступка:

1. Утрата интереса к женщине
   После нескольких лет совместной жизни страсть угасает, работа и повседневная жизнь затягиваются.Семейная жизнь становится как День сурка. Необходимо привнести что-то новое, яркое, вызывающее прилив положительных эмоций. Например, устроить романтический ужин, купить билеты на матч любимой команды мужа и т. Д. Читайте также:
2. Отсутствие половых отношений
   Для мужчин секс — чуть ли не высшая ступень семейных отношений. Сексуально удовлетворенный мужчина никогда не посмотрит «налево» и выполнит практически любую прихоть своей жены. Но сексуальная жизнь должна быть разнообразной.Секс по расписанию тоже не вариант.
   Как сказал один мужчина: «Женщина видит проявление любви в подаренных ей материальных ценностях, а мужчина — в привязанности и любви. Я хочу быть любимым. Я хочу, чтобы жена видела во мне мужчину, тогда всегда будет сексуальное желание. «Читайте также:
3. Материальные трудности
   Все мужчины рано или поздно сталкиваются с материальными проблемами: потеря работы, низкая заработная плата и т. Д. И если супруга в этот тяжелый момент, вместо того, чтобы морально поддерживать, подбадривать, говорить, что все получится, начинает «пилить» мужа , то ссора неизбежна.В итоге муж «сдается» вообще что-то делать, жена с удвоенной силой выплескивает на мужа свое недовольство и все — брак расторгнут. Мудрая жена, напротив, с помощью ласки, теплых слов, поддержки заставит мужа обрести новые идеи, новые горизонты и более высокий уровень доходов.
4. Различия символов
   Разные взгляды на жизнь, неуважение друг к другу, неумение сдерживать свои эмоции, нежелание уступать, ссоры на бытовой почве (не ставил чашку на место, разбросал носки, чавкал за столом).Такие, казалось бы, мелочи могут послужить поводом для грандиозного бытового скандала. И даже самый любящий муж со временем устанет от постоянных скандалов, ссор и упреков. А почему бы не сесть и мирно обсудить, что всем друг в друге не нравится. Не замалчивать проблемы, а обсуждать их и приходить к компромиссу. Женщине нужно постараться порадовать мужа возвращением домой, чтобы его тянуло не к друзьям, а к своей семье — это залог крепкого брака.
5. Внешний вид женщины
   Некоторые замужние женщины перестают заботиться о себе. Думают, что она вышла замуж — теперь он от меня никуда не денется. Толстая фигура, седые волосы, отсутствие макияжа — мужа это вас не привлекает. Вспомните, какими красивыми вы были до свадьбы. Возьми себя в руки и приведи себя в порядок. От ухоженной, цветущей женщины, умеющей идти на компромисс и любящей мужа, муж никогда не уйдет.
6. Семейные ценности
   Замужняя женщина должна уметь находить общий язык с родственниками мужа.Если свекровь на вашей стороне, станет вашим союзником, то у вас уже будет 20% успеха в супружеской жизни. А если ваши отношения с мужем уже «держатся на волоске», а потом его мать «подливает масла в огонь», то все — брак окончен. Научитесь ладить с матерью вашего мужа, с другими его родственниками (братьями, сестрами), тогда даже с вашими семейными разногласиями они будут стремиться примирить вас.
7. Мужской лидер
   Помните, что мужчина по сути лидер.Если жена не хочет идти на уступки мужу ни в чем, постоянно настаивает на своем, то муж либо превращается в «тряпку», либо просто мужчина хочет уйти из семьи. Заставьте его почувствовать себя мужчиной, победителем, главным в семье. Не забывайте, что в семье мужчина — это голова, а женщина — это шея, и где шея поворачивается, туда устремляется голова.
8. Измена
   Это чуть ли не последняя причина в основном списке. По статистике, только 10% супружеских пар распадаются именно по этой причине.Хотя, если вникнуть в суть проблемы, измена возникает не просто так, на ровном месте, это результат недовольства одним из партнеров по семейной жизни.

Брошенные женщины часто задаются вопросом Почему мужчины оставляют свои семьи … Вот история одного из них. Из ее рассказа ясно, какие ошибки она допустила и, возможно, проанализировав ситуацию, она все же сможет вернуть мужа и отца своим детям.

Ольга: Муж нашел себе другого. Вот уже два месяца он гуляет с ней. Он собирался снимать с ней квартиру и сказал, что подает на развод. Он говорит, что хозяйка тут ни при чем, что два года назад собирался уйти из семьи. Признаюсь, во многом виноват: я часто пил, в сексе не было гармонии. Он даже не хочет со мной встречаться — ему стыдно. После родов я сильно поправилась и с тремя детьми совершенно забросила себя, превратилась в зачуханку.И он может позволить себе пить пиво после работы, спокойно спать по ночам — ему нужно идти на работу! А к маленькому ребенку полночь бегу — сижу дома! Итак, девочки, цените то, что у вас есть …

Жениться, еще «на берегу» Обсудить все принципиальные вопросы с будущим мужем с чем можно мириться и с чем никогда не мириться.

И если мы уже создали семью по любви, то удастся сохранить эти отношения добавляя им тепла, доверия и заботы.

Какие причины ухода мужчины из семьи вам известны? Будем благодарны за ваше мнение!

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии и педагогике более трех лет. Психология — это моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Я считаю, что человеческие отношения важны во всех сферах нашей жизни.

Мужское мошенничество — очень распространенное явление.По статистике, этим занимаются около 70% представителей сильного пола. Также известно, что 90% обманувших возвращаются в семьи. Но теперь рассмотрим ситуацию, когда, завязав длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, вызывающей недоумение у обеих страстей.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, он максимально приближен к истине. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины.И один из них — банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзавестись сразу двумя партнерами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей, источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, поэтому ему совершенно не хочется делать выбор.

Если муж изменяет и регулярно навещает другого, такое поведение не всегда означает, что он разлюбил свою жену.

Часто супружеская измена происходит из-за отсутствия сексуального интереса к семейной жизни.Другой может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Стремление сохранить обе связи оправдано тем, что партнеры как бы дополняют друг друга в глазах неверных. С ними обоими он цел.

Что касается психологии любовницы, то она основана на ожидании, что партнер оставит свою верную и переедет насовсем.Но, как правило, это не так. Или бывает, но ненадолго, потому что он возвращается к бывшей. Боясь потерять поддержку и то, что создавалось годами, мужчины также ленивы. Начинать с нуля — болезненный этап, который прошел уже несколько лет назад — нет, правда. Скорее он избавится от новой пассии.

Даже идеальный внутренне и чертовски красивый внешне партнер не может повлиять на развод. Хотя она регулярно получает обещания о скором разлуке с супругом, их выполнению всегда препятствуют миллионы причин, которые также возникают регулярно.Да, это не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но … тактика не изменится даже после разоблачения. Так устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются с:

• Дефицит чувства любви.
• Поиск первых прикосновений, поцелуев.
• Из желания чувствовать себя любимым, флиртовать и играть.

Самое главное, что красивый человек хочет получить от любовника, — это эмоциональный заряд. А вот с мужской половиной дела обстоят несколько иначе. Их потребности более приземленные. Если у мужа есть любовница, значит, он убегает от повседневности, рутины и скуки в сексуальных отношениях. Это означает, что партнерша не может дать то, что хочет. А хочется простоты в отношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств.Последнее остается, даже если новая пассия забеременеет. Рассмотрим подробнее причины такого поведения.

1. Кровать. По своему характеру представители сильного пола не только охотники и охотники, но и исследователи-экспериментаторы. Приходит время, когда с одним и тем же партнером в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что другая половина способна и на что другая половина не способна, выучил наизусть свои любимые приемы и воплотил в жизнь все, что разрешалось.Но куда-то пропала «химия». Без возбуждающей искры скучны даже самые замысловатые трюки. Здесь возникает потребность заняться любовью с тем, кто вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, по которой муж изменяет. Новое увлечение не посягает на свободу любимого человека. Там они уступают, там легче договариваться.Особых прав на возлюбленную у него нет, а значит, разборки исключены. И такое простое событие, как приезд любимого человека, воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, не нужно оправдываться, почему и как «вынимать мозг» в моменты непонимания тоже исключено. Это то, чего ищет супруг в отношениях «на стороне».
3. Ободрение и вера. Это важно. Вы замечали, как меняется человек, когда он чувствует, что в него верят? Верный супруг может готовить, ухаживать, выполнять супружеский долг, но… не верю в способности своего избранника. Действия и действия, а с ними и жизнь теряют смысл. Человек плывет по течению, равнодушно наблюдает за происходящими событиями. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и вдохновение стремиться к лучшему.

Почему он обманывает, но из семьи не уходит

Вполне логичный вопрос. Если супруг так хорош в отношениях «на стороне», почему он не бросил бывшую и не перебрался к другому? Дело в том, что этим вопросом задается себе только женщина.У мужчины даже нет такой мысли. Зачем уходить, если тебя все устраивает? Он разбогател на переутомлении, построил дом, создал семью и теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола большая разница между супругой и любовницей. Первый святой, неприкосновенный, собственный, тот, который никогда не предаст и будет там. Второй — сексуальный, непредсказуемый, легкомысленный, не всегда близкий, и это то, что привлекает. Стоит добавить, что зачастую мужчина эмоционально привязывается не к любовнице, а к своей законной избраннице.Причем связь может быть достаточно сильной, потому что он не переходит к другому. Эмоциональная привязанность, а также чувство целостности как личности — две из самых важных причин, по которым верный человек живет две жизни.

Но есть и другие, менее важные, но влияющие факторы на решение вести двойную жизнь:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец он должен показывать своим детям (особенно мальчикам) пример хорошей полноценной семьи.
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права поступать плохо. Часто на публике человек выступает примерным семьянином и услужливым джентльменом, а дома поведение резко меняется: муж постоянно меняется, а в любовном «арсенале» есть если не пара, то любящие особы.
3. Родственники и знакомые. Что они скажут? На чьей стороне они встанут? Если они восхищались парой, считая последний идеалом, человек будет бояться упасть лицом вниз в грязь и остаться без поддержки окружающих.Ведь они косо посмотрят на предателя.
4. Бытовой комфорт. Мы уже обращали внимание на эту причину. У мужчин бывают романы, но они не уходят, потому что так удобно. Дома хоть и рутинная, но налаженная, гладильная, приготовленная, в любовном гнезде — отдых, секс, адреналин и вдохновение.
5. Материальное благополучие. Да-да, есть такие скряги, которые с трудом потерпят своего законного супруга, но выдержат до конца. Этим типом людей движет страх потерять собственность.В случае развода многим придется расстаться, что не входит в планы предателя.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и страсть. Часто последнее определение относится к чувствам, которые испытывают к «другому». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, но любовь останется, поэтому он не спешит разорвать семейные узы и уйти на пенсию.

Что делать, если муж изменяет, но не уходит?

Узнав о происходящем, верные половинки пары должны представить свое будущее с человеком, который предал.Подумайте, продолжит ли он это делать. Если ваша интуиция говорит «да», не давайте второго шанса. Стресс будет повторяться, а страдание будет накапливаться. О прощении здесь не может быть и речи. Лучше отрубить плечо и не оглядываться.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить перед выбором не того человека: меня или другого. Главное — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз.В этом случае негатив сработает против вас — первым порывом верующих будет собрать вещи и уехать туда, где таких разборок не бывает. Вам нужно выяснить ситуацию, поговорив. Вам нужно вместе принять решение. Пусть на время любимый уйдет к «другим». Возможно, так будет быстрее решиться.

Помните, что, ничего не делая и позволяя предателю жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на продолжение супружеской измены. Молчание и переживания в себе не сулит ничего хорошего.Верующие не догадаются, как это больно, пока вы не расскажете, что переживаете. Напомним еще раз — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другого, но не оставляет вас, предложите пожить отдельно. Не бойтесь, ведь он не всегда соберет чемоданы и сразу побежит к сопернику. Часто мужчина тоже испытывает стресс. Ему нужно побыть одному, чтобы переосмыслить ситуацию. История любви хороша тем, что запрещена.Когда карты открываются, проценты падают, если не исчезают полностью.

Возможно, супругу тоже нужна помощь. И, может быть, именно вы поможете разобраться, что делать дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все за и против, вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не истощен ли он морально, есть ли в нем силы и желание сохранить семью.

Еще один совет — не пытайтесь вступить в разговор с соперником или делать запросы типа: дай посмотреть, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство.Не становитесь ребячливым и не сосредотачивайтесь на обиде. Вместо этого переключитесь на любую деятельность, постарайтесь как можно больше жить полноценной жизнью. Переключившись, вы дистанцируетесь от ситуации и сможете более адекватно мыслить.

А вообще считайте измену поводом для начала новой жизни. И начни с нового — меняйся, двигайся, совершенствуйся. Дайте ему понять, что он теряет умную красавицу, а не обычную истеричку. Попытайся. Метод действительно работает.

Как себя вести, если муж изменился, а ты не хочешь расставаться?

Поддерживать отношения необходимо только тогда, когда вы полны решимости простить и отпустить обиду.И только если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было скоротечным.

Вот несколько советов о том, как быть супругом, который полон решимости сохранить брак:

• Дайте понять избранному, что он получит прощение в первый и последний раз. Ведь если простить дважды, ошибки будут повторяться.
• Не сравнивайте себя со своим оппонентом. Сравнение только вредит, но никоим образом не дает адекватной оценки вас как личности.
• Не оправдывайтесь и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но вы не прелюбодействовали, это преступление вашего любимого.
• Не опускайтесь до мести. То, что у вашего мужа есть любовница, не означает, что вам срочно нужно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятия первому попавшемуся ей человеку. Вариант ужасный. Кроме разочарования и дополнительной порции боли это ничего не принесет.Психологически пережить свой поступок будет очень сложно. Кроме того, вы втянете в ситуацию совершенно незнакомого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в хобби, работу, развлечения с друзьями и не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше лишит вас сил и затуманит ваш и без того неясный ум.
• Сражайтесь только тогда, когда уверены, что вы этого достойны!
• Прощай, до свидания! До свидания от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждая случайная ошибка любимого человека будет напоминать пережитое им.

Почему мы не можем закрыть глаза на измену?

Если супруг предал, но не ушел из семьи, нормальную ситуацию назвать нельзя. И ни в коем случае нельзя смирять себя. Чувствуя свое превосходство, мужчина может манипулировать своей женой. Особенно ненормальная ситуация, когда дети видят происходящее. Мальчики учатся обращаться с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся им быть, следуя примеру матери. Когда слабая половина пары страдает и унижается, девушка думает, что это правильный образ жизни.Поэтому нужно набраться смелости и разорвать порочный круг.

Развод — часто самое мудрое решение (в данном случае). И здесь главное — пережить самый острый момент. Далее станет психологически легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и уже будучи свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: наконец-то сняли груз, который долгие годы висел на их плечах. Кроме того, женщина прощает не только своего бывшего, но и себя, давая шанс обрести новую, лучшую жизнь.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственной драгоценности. Старайтесь просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Он придет откуда-то, чего вы не ожидаете.

Если муж ушел к другой женщине, при желании его можно вернуть. Хотя психологи советуют не унижать себя, забыть предателя и начать строить отношения с кем-то более достойным любви. Какие бы чувства женщины ни испытывали к неверным мужьям, им всегда нужно сохранять собственное достоинство.

Есть несколько причин, по которым мужчины бросают своих жен. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Иногда мужчины ведут себя эгоистично и несправедливо относятся к любящим женам. Хотя у их решения уйти из семьи всегда есть веская причина — ущемленная гордость. Даже случайно брошенное оскорбительное слово может глубоко запомнить мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

• частые ссоры в семье;
• женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
• жена изводит мужа постоянным ворчанием и выяснением отношений;
• пытается управлять своим мужем, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
• жена занята с ребенком, не следит за собой, постоянно упрекает мужа в безденежье;
• мужчина исчезает, она перестает интересовать его как женщина;
• супруг хочет прожить свою жизнь так, чтобы ему никто не мешал, никто не должен был отвечать за свои действия;
• мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко оставляют семью наедине. Чаще всего они бросают своих жен из-за другой женщины. Бывает и так, что новый избранник внешне ничем не лучше жены. Однако мужу с ней хорошо. Ему комфортно жить рядом с женщиной, которая не пытается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чем не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Для многих женщин уход мужа из семьи — настоящий шок.Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную пустоту. Психологи не советуют держать все свои чувства при себе. Обязательно высказаться. Вы можете рассказать о своей проблеме своей семье, друзьям или психологу. В таких кризисных ситуациях не будет лишней помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине — советы психолога:

• нельзя сдерживать супруга, просить его остаться, унизить себя;
• во время разрыва нужно сохранять спокойствие и выглядеть бодро;
• не спрашивать мужа, почему он уходит, чего ему не хватает в отношениях;
• не мстить неверному супругу с помощью детей, не позволяя им видеться с отцом;
• обращайте внимание не на мужа, а на себя и своих детей.

Как жить, если муж ушел из семьи:

1. Самосовершенствование. Обратите внимание на свою внешность, обновите гардероб, займитесь спортом.
2. С головой уходите в работу, повышайте квалификацию, записывайтесь на курсы, поступайте в вуз.
3. Посещать тренинги психологов, нормализовать душевное состояние.
4. Сходите на море, отдохните в другом городе, сходите в музей, театр, посидите в кафе с друзьями.
5. Позаботьтесь о детях, уделите им максимум своего внимания.Подарите им все тепло своего сердца.
6. Не говорите отрицательно об отце перед детьми, позволяйте им видеться с ним.
7. Не интересуйтесь жизнью бывшего мужа, не сравнивайте себя с его новой женой, не слушайте советов «доброжелателей» и не пытайтесь отомстить неверному супругу.
8. Видеть только хорошую сторону. Уделяйте больше внимания себе. Делай то что любишь. Найдите новую любовь.

Уверенная в себе красивая женщина может заставить неверного супруга усомниться в правильности своего решения.Обиженная, страдающая бывшая жена всегда вызывает у мужчины презрение и желание убежать от нее. Как бы ни было тяжело, женщине нужно смириться с ситуацией. Главное — сохранять спокойствие, подавлять настоящие эмоции, вести себя беззаботно и весело.

Огромным ударом по мужской гордости стало появление у брошенной жены нового партнера. Часто мужья, уходя из семьи, намеренно обижают своих супругов. Они не жалеют своих чувств, демонстративно проявляя нежность к новой избраннице.Таким образом, мужчины пытаются наказать бывшего за плохое, по их мнению, отношение к себе. Они счастливы быть наставниками подобным же жестоким образом, воспитывая новую жену и наказывая бывшую.

Если брошенная женщина найдет в себе силы не только не пострадать от измены, но и полюбить другого мужчину, такая ситуация станет настоящим шоком, и он какое-то время будет чувствовать себя обманутым и несчастным. Возможно, мужчина даже попытается возобновить отношения с бывшей женой.Правда, только для того, чтобы рассердить ее с новым партнером.

Как вернуть мужа, ушедшего из семьи?

Если женщина хочет вернуть супруга, ей нужно простить его и никогда не вспоминать об измене. Есть несколько приемов, которые помогут вам возобновить отношения. Вернуть неверного супруга возможно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж растерялся и поддался всплеску страсти. Жена должна осознавать тот факт, что бывший мужчина изменил ей из-за того, что она плохо себя вела.Если женщина изменится и изменит отношение к любимому, она может вернуть его. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично и избегать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

1. Расскажите бывшему супругу о проблемах Спросите совета у бывшего супруга по любому вопросу. Просят денег на покупку необходимых для детей вещей.
2. Пригласите мужа в дом, чтобы он мог проводить больше времени со своими детьми. Во время таких посещений можно угостить его любимыми блюдами.Женщина может проявить инициативу — пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
3. Не выбрасывайте старые вещи мужа. Напротив, купите ему подарки на день рождения или просто так.
4. Старайтесь почаще звонить бывшей, рассказывайте о достижениях или проблемах детей. Такие звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он пойдет к женщине более спокойной и не устраивает никаких сцен.
5. Постоянно общаюсь с родственниками мужа, поздравляем их с праздниками, дарим подарки.Получите приглашения на совместные вечеринки, где вы сможете встретиться со своим бывшим супругом.
6. Всегда излучай позитив, не вспоминай мужчине о его предательстве. Не замечать свою новую избранницу, не произносить ни слова о ее внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, как будто ничего не произошло. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и жизнерадостной. Придя в гости к бывшей, мужчина должен почувствовать, что его здесь любят и ждут.Малейший дискомфорт в отношениях может свести на нет все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некоему экзамену. Важно не просто все делать правильно, нужно избегать ошибок.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает также, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны своих отношений с бывшим супругом, решает навсегда стереть его из своей жизни.Правда, сделать это не так-то просто. Все вокруг напоминает прежнее: до сих пор звонят общие знакомые, дети постоянно хотят видеть отца. Женщины не всегда знают, что делать, чтобы облегчить себе жизнь и никоим образом не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть неверного супруга, то вам пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

1. Чем занять себя, разнообразить свободное время. Постоянно находиться в движении.Больше гуляйте, чаще встречайтесь с друзьями. Займитесь спортом, запишитесь в спортзал, секцию плавания.
2. Отогнать от себя уныние, не дать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Думайте позитивно, радуйтесь каждому дню, смиренно принимайте все, что подарит жизнь.
3. Обращайте внимание на других мужчин, знакомьтесь с ними, ходите на свидания.
4. Никогда не звоните бывшему супругу, не сообщайте ему о своих проблемах или неприятностях, связанных с детьми.
5. Избавьтесь от вещей неверного мужа.Выбросьте все его дары. Меняйте декор в доме, меняйте мебель, предметы интерьера.
6. Обратитесь за помощью к психотерапевту, который может помочь женщине обрести душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Она может отдать всю свою любовь людям, более достойным такого чувства. Не стоит жалеть себя и постоянно думать, что с уходом мужа жизнь станет хуже. После развода многим женщинам удалось удачно выйти замуж, разбогатеть, создав собственный бизнес.

Не все мужчины заслуживают того, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. В мире много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойного спутника жизни. Чем раньше женщина обратит внимание на нового партнера, тем быстрее заживут душевные раны. Вы можете обрести счастье, если не будете зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперед, знакомиться с новыми людьми и строить с ними отношения.

На YouTube-канале есть интересные видео Н.В. Батурина, который поможет женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с отъездом мужей.

поставщиков психиатрических услуг: советы по их поиску

Поставщики психиатрических услуг: советы по их поиску

Если вы никогда раньше не обращались к специалисту по психиатрической помощи, возможно, вы не знаете, как найти того, кто соответствует вашим конкретным потребностям.Вот некоторые вещи, о которых следует помнить при поиске поставщика психиатрических услуг.

Какой поставщик психиатрических услуг вам нужен?

Поставщики психиатрических услуг — это профессионалы, диагностирующие психические расстройства и обеспечивающие лечение. Большинство из них имеют как минимум степень магистра или более высокое образование, подготовку и квалификацию. Убедитесь, что выбранный вами специалист имеет лицензию на оказание психиатрических услуг. Лицензирование и услуги зависят от подготовки поставщика, области специализации и законодательства штата.

Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных типов поставщиков психиатрических услуг. Некоторые могут специализироваться в определенных областях, таких как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или семейная терапия. Они могут работать в различных условиях, например, в частной практике, в больницах, общественных учреждениях или других учреждениях.

Психиатр

Психиатр — это врач, доктор медицины (MD) или доктор остеопатической медицины (D.O.), специализирующийся на психическом здоровье. Этот тип врача может дополнительно специализироваться в таких областях, как детская и подростковая, гериатрическая или наркологическая психиатрия.Психиатр может:

• Диагностика и лечение психических расстройств
• Предоставлять психологическое консультирование, также называемое психотерапией
• Выписать лекарство

Психолог

Психолог изучает психологию — науку, которая занимается мыслями, эмоциями и поведением. Обычно психолог имеет докторскую степень (Ph.D., Psy.D., Ed.D.). Психолог:

• Может диагностировать и лечить ряд психических расстройств, предоставляя психологическое консультирование, индивидуально или в группе
• Не может назначать лекарства, если он или она не имеет на это лицензии
• Может работать с другим поставщиком медицинских услуг, который при необходимости может назначить лекарства

Медсестра психиатрической и психиатрической помощи

Медсестра психиатрического отделения (П.M.H.N.) — дипломированная медсестра, прошедшая подготовку по вопросам психического здоровья. Дипломированная медсестра психиатрической и психиатрической помощи (P.M.H.-A.P.R.N.) имеет как минимум степень магистра в области психиатрической помощи. Другие типы передовых медсестер, которые предоставляют услуги в области психического здоровья, включают клиническую медсестру-специалиста (C.N.S.), сертифицированную практикующую медсестру (C.N.P) или докторскую степень по сестринской практике (D.N.P.).

Медсестры психиатрической службы:

• Варьируйте услуги, которые они могут предложить, в зависимости от их образования, уровня подготовки, опыта и законодательства штата
• Может оценивать, диагностировать и лечить психические заболевания в зависимости от их образования, подготовки и опыта
• Может, если это разрешено законодательством штата, выписывать лекарства, если они работают медсестрой повышенного уровня.

Помощник врача

Дипломированный помощник врача (П.A.-C.) занимается медициной в качестве основного поставщика медицинских услуг или в сотрудничестве с врачом. Помощники врача могут специализироваться на психиатрии. Эти фельдшеры могут:

• Диагностика и лечение психических расстройств
• Консультации по диагностике, лечению и прогнозированию, а также обучение
• Выписать лекарство

Лицензированный клинический социальный работник

Если вы предпочитаете социального работника, найдите лицензированного клинического социального работника (L.C.S.W.) или лицензированного независимого клинического социального работника (L.I.C.S.W.), имеющего специальную подготовку и опыт в области психического здоровья. Лицензированный клинический социальный работник должен иметь степень магистра социальной работы (M.S.W.), а некоторые — докторскую степень по социальной работе (D.S.W. или Ph.D.). Этих социальных работников:

• Предоставляют услуги по оценке, диагностике, консультированию и ряд других услуг, в зависимости от их лицензии и обучения
• Не имеют лицензии на назначение лекарств
• Может работать с другим поставщиком медицинских услуг, который при необходимости может назначить лекарства

Лицензированный профессиональный консультант

Требуется обучение для лицензированного профессионального консультанта (L.P.C.), лицензированный профессиональный клинический консультант (L.C.P.C.) или аналогичные звания могут варьироваться в зависимости от штата, но большинство из них имеют как минимум степень магистра с клиническим опытом. Эти лицензированные консультанты:

• Диагностика и консультирование по ряду проблем
• Не имеют лицензии на назначение лекарств
• Может работать с другим поставщиком медицинских услуг, который при необходимости может назначить лекарства

Какие факторы следует учитывать?

Учитывайте эти факторы при выборе среди различных типов поставщиков психиатрических услуг:

• Ваше беспокойство или состояние. Большинство поставщиков психиатрических услуг лечат ряд заболеваний, но один специализированный врач может больше соответствовать вашим потребностям. Например, если у вас расстройство пищевого поведения, вам может потребоваться обратиться к психологу, который специализируется в этой области. Если у вас есть семейные проблемы, вы можете проконсультироваться с лицензированным семейным психотерапевтом. В целом, чем серьезнее ваши симптомы или сложнее ваш диагноз, тем больше опыта и подготовки вам нужно искать у поставщика психиатрических услуг.
• Нужны ли вам лекарства, консультация или и то, и другое. Некоторые поставщики психиатрических услуг не имеют лицензии на назначение лекарств. Таким образом, ваш выбор может частично зависеть от вашего беспокойства и тяжести ваших симптомов. Возможно, вам потребуется обратиться к нескольким поставщикам психиатрических услуг. Например, вам может потребоваться посещение психиатра для приема лекарств и психолога или другого поставщика психиатрических услуг для консультации.
• Ваша медицинская страховка. В вашем страховом полисе может быть список конкретных поставщиков психиатрических услуг, которые покрываются страховкой или могут покрывать только определенные типы поставщиков психиатрических услуг.Заранее узнайте в своей страховой компании, Medicare или Medicaid, какие виды психиатрических услуг покрываются и каковы пределы ваших льгот.

Как вы можете найти поставщика психиатрических услуг?

Чтобы найти поставщика психиатрических услуг, у вас есть несколько вариантов:

• Спросите в своей страховой компании список покрываемых поставщиков. Многие страховые компании составляют список поставщиков, которых они обслуживают, в Интернете.
• Обратитесь к своему основному лечащему врачу за направлением или рекомендацией.
• Спросите доверенных друзей, семью или духовенство.
• Узнайте, предлагает ли программа помощи сотрудникам (EAP) вашей компании или студенческий центр психиатрические услуги, или попросите направление.
• Свяжитесь с местной или национальной организацией по охране психического здоровья по телефону или через Интернет, например, с Национальным альянсом по психическим заболеваниям (NAMI).
• Найдите в Интернете профессиональные ассоциации, у которых есть каталоги поставщиков психиатрических услуг, например Американская медицинская ассоциация, Американская психиатрическая ассоциация, Американская психологическая ассоциация или Ассоциация поведенческой и когнитивной терапии.
• Проверьте списки телефонной книги или выполните поиск в Интернете по таким категориям, как номера общественных служб, консультанты, психологи, психиатры или организации социальных служб.

На что следует обращать внимание на поставщика психиатрических услуг?

При выборе поставщика психиатрических услуг учитывайте следующие факторы:

• Образование, обучение, лицензирование и годы практики — лицензионные требования сильно различаются в зависимости от штата
• Области их специализации и услуги, которые они предлагают
• Подходы к лечению и философия
• С какими страховыми компаниями они работают
• Часы работы, стоимость и продолжительность сеансов

Не стесняйтесь задавать много вопросов.Поиск подходящей пары имеет решающее значение для установления хороших отношений и получения максимальной отдачи от лечения.

1. Типы специалистов в области психического здоровья. Национальный альянс по психическим заболеваниям. http://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
2. Найти специалиста по психическому здоровью. Национальный альянс по психическим заболеваниям. http://www.nami.org/Find-Support/Living-with-a-Mental-Health-Condition/Finding-a-Mental-Health-Professional.По состоянию на 17 апреля 2017 г.
3. Найти специалиста по психическому здоровью. Союз поддержки депрессии и биполярного расстройства (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=education_brochures_finding_MHP. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
4. Справочник по профессиональному мировоззрению: консультанты по психическому здоровью и терапевты по вопросам брака и семьи. Бюро статистики труда США. https://www.bls.gov/ooh/community-and-social-service/mental-health-counselors-and-marriage-and-family-therapists.htm#tab-2.По состоянию на 17 апреля 2017 г.
5. Справочник по профессиональному мировоззрению: Психологи. Бюро статистики труда США. https://www.bls.gov/ooh/life-physical-and-social-science/psychologies.htm. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
6. Медсестры психиатрического и психиатрического профиля. Американская ассоциация психиатрических медсестер. https://www.apna.org/i4a/pages/index.cfm?pageID=3292#7. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
7. Что такое психиатрия? Американская психиатрическая ассоциация. https://www.psychiatry.org/patients-families/what-is-psychiatry.По состоянию на 17 апреля 2017 г.
8. Как выбрать психолога. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/choose-therapist.aspx. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
9. Что такое PA? Американская академия PA. https://www.aapa.org/what-is-a-pa/. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
10. В поисках терапевта. ПТСР: Национальный центр посттравматических стрессов. https://www.ptsd.va.gov/public/treatment/therapy-med/finding-a-therapist.asp. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
11. Виды терапевтов.ПТСР: Национальный центр посттравматических стрессов. https://www.ptsd.va.gov/public/treatment/therapy-med/types_of_therapists.asp. По состоянию на 17 апреля 2017 г.
Сертификат соответствия
12. NASW профессиональной социальной работе и специальности передовой практики. Национальная ассоциация социальных работников. http://www.naswdc.org/credentials/list.asp. По состоянию на 24 апреля 2017 г.
13. Понимание национальной сертификации и государственного лицензирования. Национальный совет сертифицированных консультантов. http://www.nbcc.org/Certification/CertificationorLicensure.По состоянию на 24 апреля 2017 г.

Продукты и услуги

1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо клиники Мэйо о здоровье — цифровое издание

.

Ресурсы по психическому здоровью | PA.GOV

Если вы находитесь в непосредственной опасности, позвоните по номеру 911.

Если вы подверглись насилию, это не ваша вина. Чем раньше вы получите помощь, тем скорее вы почувствуете себя лучше.

Как справиться с травмой

Травма может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья. Ты не одинок.

Это нормально:

• Чувствовать тревогу, грусть или гнев
• Проблемы с концентрацией внимания и сном
• Постоянно думать о том, что произошло

Если эти реакции мешают повседневной деятельности, вы можете обратиться за помощью.Некоторые признаки от Национального института психического здоровья о том, что вам может понадобиться помощь:

• Сильное беспокойство или чувство сильного беспокойства, грусти или страха
• Плачу часто
• Проблемы с ясным мышлением
• Чувство злости, обиды или раздражительности
• Пугающие мысли или воспоминания
• Кошмары / проблемы со сном
• Избегать мест или людей, которые вызывают тревожные воспоминания
• Изоляция

Дети могут:

• Намочите кровать после того, как научились пользоваться туалетом
• Забудьте, как разговаривать или не можете говорить
• Разыграйте страшное событие во время игры
• Становиться необычно навязчивым

Помимо обращения за помощью, если она вам нужна, старайтесь избегать алкоголя и других наркотиков, проводите время с близкими, которые поддерживают вас, и старайтесь как можно больше поддерживать обычный распорядок дня.

Если вы подозреваете жестокое обращение с детьми, сообщите об этом. Позвоните в ChildLine по телефону 800-932-0313. Найдите другие ресурсы на веб-сайте Keep Kids Safe.

Домашнее насилие

Если вы станете свидетелем или услышите инцидент с насилием, не игнорируйте его и не вмешивайтесь самостоятельно. Немедленно позвоните в службу 911.

Пенсильвания имеет более 50 программ по борьбе с домашним насилием, которые помогают жертвам найти безопасность. Найдите ближайшую к вам программу по борьбе с насилием в семье и / или позвоните в Национальную горячую линию по телефону 800-799-7233.

Выявить насилие в семье не всегда легко. Вот некоторые предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, от Коалиции против домашнего насилия Пенсильвании (PCADV): ​​

• Имя называет / унизительные комментарии
• Кажется, «слишком хорошо, чтобы быть правдой» в начале отношений
• Отношения развиваются быстро
• Угрожает причинить вред / убить вас, ваших домашних животных или членов семьи
• Винит вас в оскорбительном поведении
• Не позволяет проводить время с близкими
• Ограничивает доступ к финансовым ресурсам

Беспокоитесь, что у вас могут быть оскорбительные отношения? Возьмите «Это оскорбление?» викторина от PCADV.

Сексуальное насилие

Если кто-то приходит к вам, чтобы сказать, что он подвергся сексуальному насилию, самое важное, что вы можете сделать, — это сохранять спокойствие. Верьте им и напоминайте им, что это не их вина.

Кризисные центры для жертв изнасилования в Пенсильвании предоставляют круглосуточные конфиденциальные услуги тем, кто подвергся сексуальному насилию. Найдите свой местный кризисный центр по этой карте от Пенсильванской коалиции против изнасилований или позвоните по телефону 888-772-7227, чтобы получить поддержку и услуги, в том числе:

• Антикризисное консультирование
• Услуги для семьи, друзей и партнеров
• Информация
• Направления в другие службы в вашем районе
• Профилактические образовательные программы

Дополнительные ресурсы можно найти в Национальном центре ресурсов по вопросам сексуального насилия , расположенном прямо здесь, в Пенсильвании.

человек массово бросают работу: Planet Money: NPR

До свидания. Прощание. Прощай. Сайонара. В последнее время рабочие прислушиваются к подобным словам своего начальства. На прошлой неделе Бюро статистики труда США объявило, что 4,3 миллиона американцев, или 2,9% всей рабочей силы, уволились с работы в августе. Это был рекордный месяц по сравнению с предыдущими рекордными месяцами.«Великая отставка» реальна, и ее можно увидеть практически во всех отраслях.

Обычно наблюдается всплеск увольнения, когда рынок труда ограничен, а открытых вакансий рога изобилия. Но то, что происходит сейчас, отличается от всего, что мы видели раньше. Экономисты и социологи все еще исследуют происходящее. Побуждают ли людей бросить курить щедрые государственные пособия? Может быть, но некоторые свидетельства говорят об обратном. Стремятся ли люди получить прибавку после десятилетий стагнации заработной платы? Наверное, да.Давление со стороны семьи, вызванное закрытыми школами, закрытием и повторным открытием предприятий, перемещением населения в другие места и отрасли, а также страх перед вирусом при личной встрече — все это также почти наверняка сыграло свою роль. Но исторический рост отказа от курения, похоже, связан не только со всем этим.

В новом рабочем документе экономист Калифорнийского университета в Беркли Ульрике Малмендье предполагает, что за Великой отставкой стоит нечто экзистенциальное: пандемия и рост удаленной работы изменили наш взгляд на нашу жизнь и мир.

[Примечание редактора: это отрывок из информационного бюллетеня Planet Money . Вы можете зарегистрироваться здесь .]

Идея о том, что наш опыт влияет на наш выбор, вряд ли радикальна. И Малмендье не единственный среди ученых, кто предполагает, что самоанализ во время пандемии помогает объяснить всплеск отказа от курения.Психолог Энтони Клотц из Техаса, который предсказал и ввел термин «Великая отставка» еще в мае, считает, что «пандемические прозрения» побудили многих рабочих уйти с работы и перейти на более зеленые пастбища. Но «эффекты опыта», как их называет Малмендье, остаются на удивление малоизученными в экономике, которая, как правило, больше сосредоточена на холодных материальных стимулах, влияющих на наше поведение. Мальмендье работает над тем, чтобы это изменить.

Опыт, который формирует нашу экономическую жизнь

Мальмендье говорит, что ее путь к разгадке тайн того, как личный и коллективный опыт влияет на наш экономический выбор, начался, когда она думала о своем доме.Мальмендье из Германии, и, по ее словам, нравы ее родной страны вдохновили ее на исследование идеи о том, что жизненный опыт может существенно повлиять на экономические решения людей. Германия, в которой она выросла и теперь наблюдает за ней издалека, очень бдительна в отношении инфляции. Будь то Bundesbank (центральный банк), Bundeskanzleramt (законодательный орган) или Bundeskanzleramt (эквивалент Белого дома), немецкие лидеры, как правило, являются ястребами инфляции, стекающимися в сторону скудных денег, сбалансированных бюджеты и стабильность цен.Эти политические предпочтения иногда противопоставляли Германию другим странам ЕС, когда они обсуждали свою общую денежно-кредитную политику в Европейском центральном банке.

Чуть более десяти лет назад Мальмендье учился на факультете Стэнфордской школы бизнеса вместе со Стефаном Нагелем, который тоже из Германии. «И мы говорили о том, почему мы, немцы, так одержимы инфляцией», — говорит она.

Ответ был для них очевиден, учитывая их знание истории своей страны.Если и есть одна страна, которая продемонстрировала опасность инфляции, то это Германия. После поражения в Первой мировой войне Германия боролась с бременем, наложенным Версальским договором, который вынудил нацию выплатить репарации за войну и затруднил некоторые из ее основных отраслей промышленности. Веймарская республика решила свои финансовые проблемы за счет дефицитных расходов и печатания большого количества денег, и инфляция пошла вверх. Цены росли в среднем в четыре раза в месяц в течение почти полутора лет между 1922 и 1923 годами.Историки винят резкий рост цен в дестабилизации демократически избранного правительства и содействии подъему нацистской партии. Короче, ничего хорошего из этого не вышло.

«Мы задавались вопросом, передавался ли опыт гиперинфляции в начале 20 века из поколения в поколение, формируя нас надолго», — говорит Малмендье. Это привело Малмендье и Нагеля к исследованию того, как прошлый опыт может повлиять на экономическое поведение и отношение людей.

Первая влиятельная статья Мальмендье и Нагеля в этой области была озаглавлена ​​«Дети с депрессией: влияет ли макроэкономический опыт на принятие риска?» Они хотели знать, будут ли те, кто вырос после краха фондового рынка 1929 года, с меньшей вероятностью вкладывать средства в фондовый рынок.Они пришли к выводу, что ответ был решительным «да». Они обнаружили, что Великая депрессия породила целое поколение, которое боялось инвестировать в акции. Те, кто достиг совершеннолетия в бурные 1950-е и 1960-е, напротив, были гораздо более увлечены этим.

И этот опыт почти буквально перепрограммирует наш мозг

В новом рабочем документе Малмендье набрасывает прототип того, как мы должны думать о том, каким образом личный опыт и опыт поколений могут систематически влиять на наше экономическое поведение.Она просматривает литературу и находит закономерности. Экономические бедствия, такие как гиперинфляция, крах фондовых рынков и всплески безработицы, как правило, влияют на отношение и выбор людей в течение длительного времени, но люди особенно реагируют на то, что произошло недавно. Эти «эффекты опыта», как правило, «специфичны для конкретной области», говорит она, поэтому обвал фондового рынка, похоже, не влияет, например, на покупки людьми облигаций.

Мальмендье ссылается на исследование нейробиологии, которое, по ее словам, обнаруживает, что наш опыт буквально меняет структуру нашего мозга.«Доказательства нейропластичности показывают, что личный опыт и обучение изменяют силу нейронных связей и точно настраивают структуру мозга в соответствии с прошлым опытом», — пишет она. В этой области это известно как «зависимое от использования» развитие мозга.

Исследования показывают, что это особенно актуально для детей. К примеру, детская травма может серьезно повлиять на результаты жизни людей во взрослом возрасте. Это включает в себя большой риск злоупотребления психоактивными веществами, преступного и антиобщественного поведения, депрессии, отсева из школы и хронических проблем со здоровьем.Одно недавнее исследование показало, что этот обширный список проблем включает в себя большую финансовую нагрузку. Короче говоря, опыт — личный или коллективный — кажется очень важным при изучении неравенства, бедности и экономики.

Что касается последствий пандемии, Малмендье предсказывает, что наследие принудительной удаленной работы, домашнего обучения и других драматических социальных и экономических изменений будет продолжать определять наш выбор еще долгое время после того, как вирусная опасность отступит. По крайней мере, многие из нас наверняка найдут новую работу.

Руководство по выживанию опекуна