Муж оскорбляет и унижает – что делать?

Семейная жизнь не всегда является гладкой и сказочной, как хотелось бы. Любая супружеская пара сталкивается с различными конфликтами и ссорами. После завершения романтического периода большинство мужчин очень меняется, и довольно часто не в лучшую сторону. Порой агрессивное поведение супруга может переходить границы дозволенного. В таком случае стоит разобраться в причине, по которой муж постоянно оскорбляет и унижает, а затем решить, что делать.

Как наказать мужа за оскорбления?

Любые отношения должны строиться на взаимном уважении. Когда его нет, то начинаются конфликты, скандалы и в итоге брак просто разваливается. Если неуважение исходит со стороны мужа, он оскорбляет и унижает жену, то именно ей предстоит понять, что делать и как сохранить семью.

Для начала стоит выделить самые распространенные причины, по которым представители мужского рода позволяют себе такое поведение:

1. Вспыльчивость. Если мужчина постоянно придирается, огрызается на любую реплику и начинает оскорблять, то, зачастую, такое поведение наблюдается у семейных пар, где жены имеют слишком тихий и покладистый характер. Главная их ошибка – думать, что лучше промолчать, чтобы не усугублять ссору. Однако мужчина начинает чувствовать вседозволенность и еще больше наглеть. Потому в этом случае проучить мужа можно научившись себя защищать, а не молча терпеть оскорбления в свой адрес.
2. Состояние алкогольного опьянения . Пьяный человек может наговорить много лишнего, что не всегда является правдой. Однако эту проблему необходимо обязательно решать. Для начала можно попробовать записать на диктофон все, что он говорит и дать ему послушать в трезвом состоянии. Возможно, нужно обратиться к специалистам, чтобы помочь избавиться от алкогольной зависимости.

Стоит ли терпеть оскорбления мужа?

Каждой женщине хочется быть любимой и желанной для своего мужчины. Чтобы быть таковой, необходимо относиться к себе соответственно. Никому и никогда нельзя позволять разговоры в неуважительной форме в свой адрес. Ответить на вопрос о том, можно ли прощать оскорбления мужа, каждая женщина должна сама. Но не стоит забывать, что семейная жизнь в постоянных унижениях счастливой быть не может. Не обязательно сразу идти на такой шаг, как развод. Сначала следует попытаться решить эту проблему, поговорив со своим супругом о том, что вам не нравится его поведение.

 

Статьи по теме:

Муж не хочет жену — советы психолога Снижение сексуального желания у мужа нередко вызывает проблемы в семейных отношениях в целом, однако стоит разобраться о причинах такого явления и понять, что сделать, чтобы вернуть отношениям былую страсть.	Муж постоянно оскорбляет и унижает — советы психолога Проблемы во взаимоотношениях — вполне обычное явление, но если речь идет об унижении и оскорблении со стороны мужа, то стоит принять кардинальные меры по выявлению причин такого поведения и изменить отношение супруга к себе.
Как отомстить мужу? Эта статья расскажет о невинных (и не очень) способах отомстить мужу за нанесенные оскорбления, предательство или систематическую пьянку. Речь пойдет о методах, целью которых является не окончательных разрыв отношений, а сохранение семьи и искоренение недостатков мужа.	Можно ли тренироваться во время месячных? Вопрос целесообразности тренировок во время менструального цикла и безопасности для женского организма в это период, волнует немалое количество женщин. Наша статья расскажет о том, стоит ли подвергать организм нагрузкам в этот период и какие из физических нагрузок более безопасны.

 

Как отомстить мужу?

Понятно, что для успешной семейной жизни супругам необходимо уметь договариваться, но иногда хочется не словом, а делом дать понять мужу, что он был неправ в своем поведении. Поэтому и возникают мысли о том, как отомстить мужу за пьянку или оскорбления. Конечно, месть – это последнее средство, ведь с мужем еще предстоит жить дальше, а после таких действий отношения могут испортиться окончательно. Поэтому составляя план возмездия, подумайте, как ваша месть отразится на дальнейшей жизни, вашей и мужа.

Как отомстить мужу за пьянку?

Сейчас речь не идет о ситуациях, когда у мужчины есть действительная зависимость, в этом случае месть будет бессмысленна. Так что пользоваться следующими способами стоит, когда муж вопреки существующим договоренностям отправился на встречу с друзьями, не предупредил и отвечал на звонки, заставил волноваться, появившись дома только утром и т.д.

1. Подмешайте в напиток, которым ваш муж поправляет здоровье после похмелья, слабительное. Проделывайте это каждый раз, как он будет вести себя подобным образом, пусть у него сформируется уверенность, что такую реакцию организма провоцирует именно потребление алкоголя.
2. Пока ваш муж пребывает в беспамятстве под действием алкогольных паров, поэкспериментируйте с его внешним видом. Например, накрасьте ногти, сбрейте частично бороду или волосы на голове, сделайте ему макияж, превратите нижнее белье в ленточки. Главное, как проснется, говорите, что вы понятия не имеете, откуда у него все эти «украшения», так как он уже пришел домой в таком виде.
3. Попробуйте наказать его рублем, особенно, если ваш муж под действием алкоголя добрым и на все соглашающимся. Купите себе дорогую вещь, которую давно себе присматривали, а утром начинайте его усиленно благодарить за такой роскошный подарок. Естественно, тратить деньги лучше те, что он откладывал для покупки своих «игрушек».

Как отомстить мужу за оскорбления?

Если ваш муж склонен к месту и не к месту употреблять нецензурную лексику, что вам доставляет серьезные эстетические страдания, попробуйте объяснить ему это. Если не поможет, то попросите свекровь воздействовать на него, таким людям мнение матери обычно важно. Также можно начать самой изъясняться с использованием матерных выражений, чтобы он посмотрел на себя со стороны. Естественно, делать это нужно наедине, без свидетелей в виде родственников, детей и друзей.

Другое дело, если речь идет о реальных оскорблениях, целью которых является ваше унижение. Тут стоит подумать, чем вызвано такое поведение: серьезной обидой или желанием самоутвердиться за ваш счет. В первом случае месть будет неоправданной, а во втором вряд ли поможет исправить ситуацию. Конечно, вы можете начать себя вести в соответствии с его оскорблениями, например, назвал неряхой, забудьте про мытье посуды, стирку и глажку его вещей. Но, во-первых, мало ли как он вас обзовет следующий раз, а во-вторых, стоит ли продолжать отношения, в которых вам достаются только унижения?

Как отомстить бывшему мужу за предательство?

С бывшими мужьями редко отношения складываются хорошо, особенно, если расставание произошло по их вине. А брошенным женщинам вполне естественно вынашивать планы мести, ассортимент у дам большой от романа с лучшим другом предателя и мелких пакостей нынешней пассии до действий, серьезно портящих репутацию бывшего супруга. Но зачастую месть бьет и по искательнице возмездия, так что лучшим способом наказать бывшего мужа всегда будет умение жить и быть счастливой без него. Понимание того, что он в вашей жизни был всего лишь случайным человеком, раз вы смогли так быстро восстановиться после развода, уязвит мужскую гордость гораздо больше, чем его анкеты на сайтах знакомств сексуальных меньшинств.

 

Статьи по теме:

Можно ли тренироваться во время месячных? Вопрос целесообразности тренировок во время менструального цикла и безопасности для женского организма в это период, волнует немалое количество женщин. Наша статья расскажет о том, стоит ли подвергать организм нагрузкам в этот период и какие из физических нагрузок более безопасны.	Почему мужчина не хочет жениться на сожительнице? Вопрос, почему мужчина не хочет жениться на сожительнице, мучает женщин, находящихся в гражданском браке и понимающих, что сожитель не слишком торопится узаконивать отношения. О причинах такого поведения и расскажет наша статья.
Почему муж оскорбляет и унижает жену — психология К сожалению, в семейной жизни не все так безоблачно и нередко в отношениях супругов начинаются серьезные проблемы. Наша статья расскажет о причинах, по которым муж начинает оскорблять и унижать жену, а также о том, что делать в такой ситуации.	Как помириться с парнем? Помириться с парнем не всегда просто, как может показаться на первый взгляд, так как многое будет зависеть от причины ссоры. Наша статья расскажет о способах примирения с возлюбленным после ссоры или расставания.

10 шагов для преодоления унижения

Я сомневаюсь, что кто-то проживает жизнь, не чувствуя себя крайне униженным. Но что делать, когда это случилось с вами? Унижение может быть настолько болезненным и изнурительным, что совет, как справиться с ним, может показаться бесполезным. Возможно, в эти ранние моменты трудно делать что-либо, кроме как погрязнуть в собственном горе, но есть несколько полезных советов.

Один из самых знаменитых ученых в современной психологии Роберт Дж. Штернберг недавно пережил одно из таких унижений (хотя он назвал это «карьерным кризисом»).

Он писал об этом и о двух предыдущих кризисах в Chronicle of Higher Education , и поделился уроками, которые, по его мнению, мы все можем извлечь из самых болезненных жизненных переживаний. Здесь я приведу краткую версию 10 уроков Штернберга, а затем добавлю несколько собственных мыслей.

10 советов Штернберга, как справляться с унижением

Один из увлекательных аспектов чтения о кризисах Штернберга — помнить, что он профессионал, который во многих отношениях добился поразительного успеха. Хотите думать об интеллекте гораздо шире, чем многие ученые в прошлом? Штернберг твой парень. Что насчет любви? Хотите выйти за пределы туманной сентиментальности и по-настоящему подумать о разных значениях любви? Это снова Штернберг. Как и у любого, кто получил столько внимания, у него также есть свои критики. Но он также получил почти все крупные награды, которые может предложить профессия психолога. У него есть докторская степень в Стэнфорде, он преподавал в Йельском университете и работал в различных университетах в качестве декана, ректора, президента.

Совсем недавно его наняли на пост президента Университета Вайоминга. Казалось, для этого университета было очень важно заполучить его. Они потратили кучу денег, чтобы завербовать его, и еще больше, чтобы нанять его. Но все рухнуло в считанные месяцы, когда Штернберг ушел в отставку на фоне шквала взаимных обвинений и недовольства.

Первый совет Штернберга — осознать, что у самых разных людей был такой же плохой опыт, как у вас, или еще хуже — может быть, у некоторых из тех, кого вы меньше всего ожидаете. . .

1. Поймите, что вы не одиноки. «Если вы можете найти людей, у которых был такой же кризис, как у вас, поговорите с ними».
2. Вы должны быть стойкими, а не просто умными. Иногда успешных людей от тех, кто терпит неудачу, отличает не талант, а готовность продолжать возвращаться после ужасных неудач, а не сдаваться.
3. В большинстве случаев ничего личного. Успех часто зависит от вашего соответствия конкретному месту или ситуации. Если вы не подходите, не принимайте это близко к сердцу — просто перейдите к более подходящему.
4. Учитесь на собственном опыте.
5. Обратитесь в сеть поддержки, которая поможет вам двигаться дальше.
6. Используйте свободное время, чтобы заняться любимым делом.
7. Дважды подумайте, прежде чем нанести ответный удар. «Возможно, ваше дело справедливо. Но более актуальный вопрос заключается в том, является ли план мести лучшим использованием вашего времени, энергии, репутации и, вероятно, денег. Не было бы разумнее сосредоточиться на построении нового будущего для себя?»
8. Не прячься. «Вам нужно утвердить для людей, а может быть и для себя, кто вы и за что вы стоите. И вам нужно показать людям, что кризис вас не уничтожил».
9. Воспринимайте кризис как возможность. Например, используйте это как возможность заняться любимым делом.
10. Продолжайте. Не погрязни в своем унижении. Планируйте будущее.

В словах Штернберга много мудрости. Тем не менее, я думаю, что путь к выздоровлению, вероятно, различен для разных людей. Некоторым, например, может действительно понадобиться время, чтобы просто спрятаться и побыть наедине, и даже не разговаривать с потенциальными источниками поддержки, прежде чем перегруппироваться и двигаться дальше.

Что еще более важно, иногда унизительный опыт, который вы пережили, касается не только вас — его испытали и многие другие люди, возможно, от рук тех же людей. Но может быть своего рода «плюралистическое невежество», при котором никто не осознает, что его собственный личный опыт принадлежит только ему, потому что никто не говорит и не делится им. Или, может быть, человек, совершающий унижение, является влиятельным и угрожающим человеком, и никто не осмеливается противостоять этому человеку… пока кто-то, наконец, не сделает это, и тогда самые разные люди, которые чувствовали себя униженными и запуганными, выходят из укрытия и говорят: «Да». , это случилось и со мной. (Ситуация с Крисом Кристи может быть примером.)

Иногда унижение является побочным продуктом институциональных предрассудков, например, когда расизм, сексизм, эйджизм или дискриминация по признаку пола встроены прямо в структуру наших законов или являются частью непререкаемых традиций на рабочем месте. (Я не очень слежу за футболом, но история Ричи Инкогнито и Джонатана Мартина, кажется, подходит под это повествование.)

Я думаю, что можно доказать, что те, кто чувствует угрозу, оскорбление и унижение, должны противостоять людям, которые обращаются с ними несправедливо не только ради них самих, но и ради всех остальных, с которыми так же плохо обращаются. Однако Штернберг прав — это может быть рискованно и дорого, причем не только в финансовом отношении. Жертвы могут легко стать повторными жертвами самым неприятным образом, даже если они абсолютно правы в своих жалобах.

Месть и люди, которые ее ищут

Исторически сложилось так, что существует две точки зрения на месть. Библия в Исходе 21:23 учит нас «отдавать жизнь за жизнь, око за око, зуб за зуб, руку за руку, ногу за ногу», чтобы наказать обидчика. Но более 2000 лет спустя Мартин Лютер Кинг-младший ответил: «Старый закон «око за око» делает всех слепыми».

Кто прав? По мере того, как психологи исследуют психический механизм, стоящий за местью, оказывается, что и то, и другое может быть в зависимости от того, кто и где вы находитесь. Если вы стремитесь к власти, месть может служить напоминанием другим, что с вами нельзя шутить. Если вы живете в обществе, где верховенство закона слабо, месть дает возможность поддерживать порядок.

Но за месть приходится платить. Исследования психологов показывают, что вместо того, чтобы помочь вам двигаться дальше по жизни, это может заставить вас зацикливаться на ситуации и оставаться несчастным.

Учитывая, что месть — это очень человеческая реакция на чувство обиженного, люди жестоко предсказывают ее последствия.

Мстители

Социальный психолог Ян Макки, доктор философии, из Университета Аделаиды в Австралии, изучает, что заставляет человека искать мести, а не просто отпустить проблему. В мае 2008 года он опубликовал статью в Исследование социальной справедливости (том 138, № 2), связывающее мстительные тенденции в первую очередь с двумя социальными установками: правым авторитаризмом и социальным доминированием, а также с мотивационными ценностями, лежащими в основе этих установок.

«Люди, которые более мстительны, как правило, те, кто руководствуется властью, авторитетом и стремлением к статусу», — говорит он. «Они не хотят потерять лицо».

В своем исследовании Макки опросил 150 студентов университетов, которые ответили на вопросы об их отношении к мести, авторитету и традициям, а также групповому неравенству. Он обнаружил, что студенты, ответы которых демонстрировали почтение к авторитету и уважение к традициям и социальному господству, имели самые благоприятные мнения о мести и возмездии.

Эти личности, по словам Макки, «как правило, менее снисходительны, менее доброжелательны и менее сосредоточены на ценностях типа универсальной связи».

Существует также культурное измерение склонности людей к мести, говорит исследователь мести Мишель Гельфанд, доктор философии, профессор психологии в Университете Мэриленда, Колледж-Парк. Она и ее сотрудники Гарри Штейнберг и Кибум Ким обнаружили, что разные события запускают процесс мести в разных культурах; Американские студенты больше обижаются, когда их права нарушаются, тогда как корейские студенты больше обижаются, когда их чувство долга и обязательства находится под угрозой, говорится в статье от 9 января.0005 Журнал межкультурной психологии . Это различие может подпитывать межкультурные конфликты, когда одна сторона стремится отомстить за обиду, о которой другая даже не подозревала. Например, американец может с большей вероятностью отомстить тому, кто ущемляет его или ее право на выражение мнения, тогда как публичная критика, которая ставит корейца в неловкое положение перед его или ее друзьями, может с большей вероятностью вызвать чувство мести.

Гельфанд также обнаружил, что коллективисты чаще, чем индивидуалисты, мстят за чужой позор. Она объясняет, что для коллективистов стыд за кого-то с общей идентичностью считается травмой для самого себя. В результате, по ее словам, «месть более заразительна в коллективистских культурах».

«Вы просто не понимаете, что эти ситуации истолковываются [другой культурой] как очень важные и самоопределяющие», — говорит Гельфанд.

Эмоции, подпитывающие месть, также могут различаться в разных культурах, говорит Гельфанд. В своих исследованиях она обнаружила, что гнев часто движет мстительными чувствами людей в индивидуалистических культурах, в то время как стыд приводит к мести в коллективистских.

Парадокс мести

Спросите кого-нибудь, почему они ищут мести, и они, скорее всего, скажут вам, что их цель — катарсис, говорит Кевин Карлсмит, доктор философии, социальный психолог из Университета Колгейт в Гамильтоне, штат Нью-Йорк. происходит обратное, согласно исследованию, опубликованному им в мае 2008 г. Журнал личности и социальной психологии (Том 95, № 6).

В ходе серии экспериментов он и его коллеги Дэниел Гилберт, доктор философии из Гарварда, и Тимоти Уилсон, доктор философии из Университета Вирджинии, организовали групповую инвестиционную игру со студентами, в которой, если бы все сотрудничали, все выиграли бы в равной степени. Однако, если кто-то откажется инвестировать свои деньги, это лицо получит непропорционально большую выгоду за счет группы.

Компания Carlsmith внедрила секретного экспериментатора в каждую группу и заставила их убедить всех вкладывать средства поровну. Но когда пришло время вкладывать деньги, заводы дезертировали. Безбилетники, как их называет Карлсмит, зарабатывали в среднем 5,59 доллара., в то время как другие игроки заработали около $2,51.

Затем Карлсмит предложил некоторым группам способ отомстить безбилетнику: они могли потратить часть своего заработка, чтобы финансово наказать перебежчика группы.

«Практически все были возмущены тем, что с ними случилось, — говорит Карлсмит, — и все, кому представилась возможность [отомстить], воспользовались ею».

Затем он дал студентам опрос, чтобы измерить их чувства после эксперимента. Он также попросил группы, которым было позволено наказать безбилетника, спрогнозировать, как бы они себя чувствовали, если бы им этого не позволили, и он спросил группы, не наказывающие, как, по их мнению, они бы себя чувствовали, если бы им это сделали. В опросе о чувствах наказывающие сообщили, что чувствуют себя хуже, чем те, кто не наказывает, но предположили, что они чувствовали бы себя еще хуже, если бы им не дали возможности наказать. Ненаказатели сказали, что они думали, что чувствовали бы себя лучше, если бы у них была такая возможность отомстить, даже несмотря на то, что опрос определил их как более счастливую группу. Другими словами, обе группы думали, что месть будет сладкой, но их собственные чувства больше совпадали с MLK Jr, чем с Exodus.

Результаты показывают, что, вопреки общепринятому мнению, люди — по крайней мере те, у кого западные представления о мести — плохо предсказывают свои эмоциональные состояния после мести, говорит Карлсмит. Причина, по которой месть может разжечь пламя гнева, может заключаться в наших размышлениях, говорит он. Когда мы не мстим, мы можем опошлить событие, говорит он. Мы говорим себе, что, поскольку мы не действовали в соответствии со своими мстительными чувствами, это не имело большого значения, поэтому легче забыть об этом и двигаться дальше. Но когда мы мстим, мы больше не можем упрощать ситуацию. Вместо этого мы думаем об этом. Много.

«Вместо того, чтобы закрыть рану, она делает обратное: сохраняет рану открытой и свежей», — говорит он.

Месть или справедливость?

Если месть не приносит нам облегчения, зачем нам ее искать? Карлсмит описывает одну эволюционную гипотезу, предложенную немецкими психологами Эрнстом Фером, доктором философии, и Саймоном Гехтером, доктором философии.

«Наказание других в этом контексте — то, что они называют «альтруистическим наказанием» — это способ поддерживать бесперебойную работу общества», — говорит Карлсмит. «Вы готовы пожертвовать своим благополучием, чтобы наказать того, кто плохо себя вел».

И чтобы заставить людей наказывать альтруистично, их нужно обмануть. Следовательно, эволюция могла заставить наш разум думать, что месть доставляет нам удовольствие.

Другая возможность может заключаться в том, что определенные группы и общества — например, в Сомали, где царит беззаконие, или в районах Ближнего Востока, где правление племени имеет большее влияние, чем национальное правительство, — более склонны к мести, потому что другого способа отомстить просто нет. добиться справедливости, говорит Макки.

«По большому счету, эти виды побуждений возникли и существуют до сих пор там, где нет возможности обратиться к закону», — говорит он.

Это может относиться к культурам без функционирующей правовой системы, говорит он, или к группам, действующим вне закона, таким как банды и мафия. «Им приходится полагаться на собственные методы возмездия, — говорит он.

Некоторые из этих культур могут даже не испытать отрицательной эмоциональной реакции, обнаруженной Карлсмитом в его исследовании.