Как получать драгоценные подарки от мужчин. Топ 5 советов психологов

С каким трепетом мы смотрим на витрины со сверкающими бриллиантовыми кольцами и золотыми колье. Любая женщина знает: украшений много не бывает. И как приятно принять в дар заветную бархатную коробочку! Это ощущение интриги, радостного возбуждения и невероятного счастья… Но как сделать так, чтобы любимый чаще делал приятные сюрпризы? В статье разберем 5 основных советов психологов.

Совет 1. Манипуляции

Хоть раз, но каждая из нас слышала истории подруг о ювелирной «компенсации» от мужчины за некий проступок. Пришел под утро — колечко на столе, праздники провел не с родными — вот и браслетик. Психологи заявляют, что со временем обиженная сторона «подсаживается» на подобные возмещения и начинает сама провоцировать конфликты. Ну а там уже и сказочке…то есть браку конец. 

Вывод: не пытайтесь получать украшения путем манипуляций. Ни к чему хорошему подобные компромиссы не приводят. А ювелирные украшения, особенно с камнями, должны приносить своей хозяйке только положительную энергетику.

Совет 2.  Уговоры

Часто можно наблюдать картину: «снежная королева» с равнодушным видом принимает коробочку с украшением от влюбленного мужчины. Мол, драгоценности эти и без него сыпятся на красавицу как из рога изобилия.

Или еще один пример. В самом начале отношений девушка с показным возмущением отвергает дорогое кольцо или серьги от бойфренда. 

Вывод. Забудьте глупые советы онлайн-коучей о том, что только высокомерные красотки получают от жизни все. Мужчины, да и все люди в целом, любят видеть неподдельную радость от подаренной коробочки НАШЕ ЗОЛОТО. Для чего вообще дарят подарки — чтобы получить позитивную энергетику. И чем больше позитива вы отдаете, тем чаще даритель будет обращаться к вам за положительными эмоциями.

Совет 3. Тонкие-тонкие намеки

А вот этим грешат практически все. Хотим чего-либо, постим с этим чем-то фоточки в Инстаграме, томно вздыхаем про подружку Машу, у которой это уже есть. Как правило, намеки остаются намеками, а обиды за такую «недогадливость» растут как снежный ком. 

Вывод. Проверено временем: тонкие намеки на мужчин не действуют и даже раздражают. Лучше аккуратно сказать о своем желании напрямую или сформулировать личное сообщение со ссылкой на интернет-магазин или конкретный аксессуар, что вам приглянулся.

Совет 4. Требования

Есть женщины, которые жить не могут без ультиматумов. Украшения для себя они буквально выбивают. Стоит ли говорить, что подобная игра не бывает вдолгую. Обычно «требовальщиц» быстро меняют на более уравновешенных дам, для которых драгоценности приятны и желанны, но не несут избыточной ценности. 

Вывод. Мужчины ненавидят ультиматумы. К тому же подобные требования им говорят о том, что вас больше интересуют материальные блага, чем он сам. Будьте мягче, излучайте позитив, и драгоценности сами потекут к вам в руки.

Совет 5. Отменный вкус

Никто не сомневается, что вы — обладательница отменного вкуса, и конечно знаете, что вам идет лучше других. Как часто вы сами составляете четкий виш-лист желанных подарков для своего мужчины, не доверяя ему самому сделать для вас сюрприз?

Вывод. Ослабьте хватку. Дайте иногда мужчине самостоятельно пофантазировать, что бы вам такое подарить. Пусть даритель посоветуется с вашими друзьями, с консультантамив магазине, с коллегами. Этот дополнительный вклад в процесс выбора подарка мужчина оценит больше, чем бездумный поход сразу на кассу. 

А вы пользовались хоть одним из вышеперечисленных советов?

Как хорошо получаться на всех фотографиях? Секреты моделей

Советы

Как хорошо получаться на всех фотографиях? Секреты моделей

Искусством всегда выглядеть привлекательно, к сожалению, обладают не все женщины. Но, оказывается, и этому сложному умению при желании может научиться практически каждая из нас…

Некоторые люди, даже очень привлекательные и не страдающие недостатками внешности, на фотографиях получаются далеко не самым лучшим образом. Летом, во время каникул и отпусков, «жертвами» фотографий нам приходится становиться чаще обычного, а ведь так хочется выглядеть красиво и всегда быть на высоте… Оказывается, на деле это не так сложно, как кажется, и даже самые известные модели пользуются особыми приемами, которые позволяют им всегда выглядеть в кадре соблазнительно и привлекательно…

Прошлый опыт

Первое, что нужно сделать, это изучить свои старые фотографии и отобрать из них десяток самых лучших, и десяток самых худших. Разложив и те, и другие по разные стороны баррикад, тщательно изучите их. Анализируя свои удачные и неудачные фотографии, попытайтесь понять, что конкретно вам нравится в них, а что нет. Выявите закономерности – возможно, вас не устраивает выражение вашего лица или на фото вы недовольны тем, в каком свете выставлена ваша фигура… При желании всё это можно исправить, для этого главных своих врагов необходимо знать в лицо…

Выражение лица

Первое, на что все обращают внимание на фотографии – это ваше лицо. К сожалению, мы не всегда довольны тем выражением лица, которое получается на снимках. Вряд ли мы откроем Америку, сказав, что улыбка – это уже половина сделанного дела. А ведь это так. Если на фотографиях вы улыбаетесь, а не смотрите понурым унылым взглядом, в большинстве случаев вам точно гарантирован успех. Можно чуть приподнять брови (но не сильно, чтобы на лбу не образовались морщины) и сделать взгляд максимально «распахнутым». Возьмите себе за правило, что фотосессии всегда должно сопутствовать хорошее настроение. Причем, улыбаться нужно не только губами, но и глазами, а лучше вообще всем вашим телом и существом. Ничто не сделает вас такой привлекательной, как радостные игривые искорки во взгляде. Для того, чтобы придать блеск глазам, которого вам явно не хватает, можно использовать «Визин».

Не стесняйтесь самих себя и уделите пару минут перед зеркалом, чтобы понять, какое выражение собственного лица вам самой больше всего нравится. Выявив его, мысленно зафиксируйте результат и активно практикуйте его в следующий раз при фотосъемке. Попробуйте расслабиться и не испытывать напряжения, когда на вас наводят фотокамеру. Любая зажатость и неуверенность очень хорошо заметна на фотографиях, поэтому старайтесь быть максимально раскрепощенными и свободными во всех своих проявлениях. Реагируйте на повернутую в вашу сторону камеру как на чей-то доброжелательный, направленный в вашу сторону, взгляд, а не как на попытку нарушить ваше личное пространство или сделать разоблачающий «кадр века».

Серьезное выражение лица на фотографиях тоже зачастую смотрится очень эффектно и выразительно и, если вы заинтересованы именно в таких снимках, постарайтесь при взгляде на камеру осознанно придать своему взгляду большую глубину и осмысленность. Представьте, например, что смотрите на мужчину, который вам нравится, и что без слов разговариваете с ним только при помощи своего взгляда. Так выражение вашего лица будет наиболее естественным и в то же время таинственным и интригующим.

Вовсе необязательно смотреть прямо в камеру.

Зачастую намного лучше получаются снимки, на которых вы смотрите чуть в сторону. Если же снимки со смотрящей романтично в даль девушкой – не совсем ваша тема, можно ограничиться тем, чтобы смотреть за плечо фотографа, который вас снимает. Если вам нужен портрет – лучше, чтоб фотограф снимал вас сверху, если в полный рост – снизу.

Действенным методом, который часто практикуют модели, является следующий: отвернитесь от фотографа, быстро подумайте о чем-нибудь хорошем (например, о вашем любимом человеке и вкусном куске торта) и на этой позитивной волне снова развернитесь к камере. Так можно легко добиться того, чтобы выглядеть непосредственно и живо.

Вторым по значимости пунктом после лица является ваша поза. От положения, которое занимает ваше тела, напрямую зависит, как оно будет выглядеть на фотографиях – более стройным и подтянутым или, наоборот, неуклюжим и мешковатым. Идеальный вариант – развернуться к фотографу в пол оборота, расправить плечи, выпрямить спину, немного вытянуть шею, но чуть опустить подбородок.

Особое внимание необходимо уделить рукам. Нельзя допускать, чтобы они болтались без дела. Модели обычно пристраивают их или на бедра, или обвивают вокруг шеи, или скрещивают на груди, или просто кладут в карманы.

Если вам кажется, что класть руки на бедра и изображать из себя модель, неуместно, просто возьмите в руки какой-нибудь предмет: бокал, лежащего рядом котика, телефон, прикоснитесь к своему ожерелью или потеребите легко волосы… Можно немного привстать на носочки, так ваше тело будет выглядеть на фото стройнее и грациознее.

Помните, что вы – женщина. Об этом не стоит забывать ни на секунду. Ощущайте свою привлекательность, не стесняйтесь изящно выгибать спину или завлекающе выставить бедро… Если вы втягиваете живот, не забудьте игриво поиграть плечами и придать правильно положение спине. Классическая поза с ковровой дорожки – одна рука на бедре, в другой – маленькая сумочка, корпус чуть развернут в сторону фотографа, а на лице – загадочная многообещающая улыбка…

Ракурс

Даже у последних красавиц есть свои маленькие секреты, когда дело касается фотосъемки. Например, зная особенности собственного носа, необходимо путем проб и ошибок выяснить ракурс, с которого ваши недостатки либо не видны вовсе, либо превращаются в достоинства. Зная особенности строения своего лица, можно любую фотографию перетягивать «на свою сторону». Если у вас широкий нос, постарайтесь не фотографироваться в анфас; если есть намек на второй подбородок – чуть вытягивайте шею и приподнимите подбородок. Если хотите выглядеть на фото стройнее – скрещивайте ноги и выставляйте одну ножку с вытянутым носком как бы вперед. Так бедра будут казаться уже, а ноги – длиннее. Перенесите вес на одну ногу и немного склоните голову набок– такая поза всегда выглядит естественно, сексуально и непринужденно. Если попросить фотографа немного присесть (не полностью на корточки, а лишь чуть-чуть), то можно визуально вытянуть свой рост и увеличить длину ног.

Макияж

Если у вас запланирована фотосессия, естественный макияж в стиле «нюд», который является сегодня одним из самых популярных, не совсем то, что вам нужно при фотосессии. Чтобы лицо не показалось бледным и невыразительным, правильный умеренный макияж просто необходим. Обязательно сделайте акцент на глаза и губы, но лучше не используйте декоративную косметику с перламутром или блеском. Отдавайте предпочтение матовой декоративной косметике, которая способна сделать вас более яркой без эффекта злоупотребления декоративными средствами. Обязательно стоит продумать, как добиться идеального тона лица. Тональная основа – вещь в этом случае обязательная и необходимая, поэтому ни в коем случает не стоит ей пренебрегать, если вы хотите получить красивые фотографии. Главное, чтобы оттенок выбранного тонального средства не был слишком светлым или слишком темным и не выглядел на лице как маска.

Злую шутка с вами может сыграть хайлайтер или слишком белая пудра, благодаря которой вы станете похожей на девушку, страдающую малокровием. Макияж, который вы делаете в день предстоящей фотосессии, должен быть немного ярче того, который вы делаете обычно. Но и переусердствовать не стоит, во всем хороша мера и золотая середина. Используйте матирующую пудру. Не забывайте про румяна и карандаш для глаз. Захватите матирующие салфетки и периодически прикладывайте их к лицу, чтобы кожа не блестела. Для того, чтобы придать лицу легкий естественный румянец, можно немного пощипать себя за щечки.

Одежда

Цвет одежды, которая надета на вас во время фотосъёмки, имеет огромное значение. Наверняка вы уже точно знаете, какой оттенок вам больше всего подходит, поэтому, если вам известно, что вас будут фотографировать, выбирайте одежду любимых проверенных цветов. Черный цвет стройнит и подходит практически всем. Для фотографий он чрезвычайно хорош, особенно, если речь идет о черно-белых фотографиях. Белый цвет способен сделать вас визуально более юной и свежей. Яркие цвета расставляют четкие акценты и отлично оттеняют внешность. В случае фотографий стоит ориентироваться на общий принцип контрастности: брюнеткам лучше фотографироваться в белом, блондинкам, наоборот, в черном. Рыжим – в красном, синем или ярко зеленом.

Абсолютно всем лучше избегать грязно бледно-зеленых, лиловых, серых цветов, способных в невыгодном свете представить оттенок вашего лица.

Не стоит надевать бесформенную мешковатую одежду или, наоборот, вещи, которые слишком перегружены декоративной частью. Такая одежда перетянет на себя внимание, а вас сделает похожей на безликий манекен, на котором ее демонстрируют. В кадре всегда отлично смотрятся кофточки и футболки с надписями или принтами, а обувь на платформе является отличным и действенным способом сбросить визуально несколько килограмм.

Основные запреты:

• Не фотографируйтесь в алкогольном опьянении. Бокал шампанского вас, конечно, раскрепостит (этим способом пользуются многие профессиональные фотографы), но если вы выпьете больше, ваше собственное выражение лица на фотографиях вас вряд ли потом порадует.
• Лучше фотографироваться при естественном освещении, а не с помощью вспышки. Так цвета получатся максимально приближенными к реальности, и у вас точно не будет красных глаз и бликующих пятен на лице.
• Если вы страдаете лишним весом и не хотите, чтобы он был запечатлен на фотографиях, просите того, кто вас фотографируют, снимать вас крупным планом и немного сверху – примерно по плечи или грудь. Также стоить помнить, что полным людям лучше фотографироваться стоя, а не сидя, так как в сидячем положении есть вероятность запечатлеть на фото никому не нужные складки на теле.
• Если вас снимают, убедитесь, что фотоаппарат стоит в правильном для этого режиме, то есть в режиме «Портрет», а не «авто», «пейзаж» или «ночная съёмка».

Самым хороший способ всегда получаться на фотографиях озвучила простая, такая же, как и мы с вами, девушка: «Когда я фотографируюсь, я просто представляю, что я – очень-очень-очень красивая женщина. И получаюсь из-за этой мысли, озаряющей и мое лицо, и мое тело, всегда просто великолепно!»

7 жизненных советов для успешных мужчин | Тревор Хаффман

и почему деньги, слава и власть не имеют значения

Фото Мейка Шнайдера на Unsplash

2. Проигрывать не весело. Но выигрывать не весело, не зная, что такое поражение. Вы не можете сделать большой бросок, или изменить жизнь, или взять и уйти, потому что вы боитесь проиграть. Победа требует постоянного небольшого риска, чтобы изо дня в день выставлять себя напоказ, и, в конце концов, проигрыш (или сбитый с толку женщиной, которую вы хотите пригласить на свидание) — вот что делает победу такой приятной.0007 блин хорошо.

3. Не принимайте проигрыш на свой счет. Если вы хотите выиграть раньше, если вы хотите добраться до горячего партнера, которому вы не можете поверить, что попали, помните, что проигрыш — это всего лишь один маленький момент во времени. Если вы проиграете, двигайтесь вперед быстро, например, если вы пропустили удар в большой игре, или супер-горячая девушка, которая сбила вас, или не достигли рекорда или гола, — вернитесь на лошадь как можно скорее. Иди спроси следующую женщину. Иди, сделай следующий выстрел. Продолжайте качаться за заборами. Вернитесь к кето или плану питания. Вернитесь в спортзал. Отпустите проигрыши, быстро извлеките из них уроки, и вы быстрее начнете выигрывать.

Присоединяйтесь к Medium и читайте больше Trevor Huffman

Как член Medium часть вашего членского взноса идет авторам, которых вы читаете, и вы получаете полный доступ ко всем историям…

trevor-huffman.medium.com

4. Играйте в игру (в жизни, фитнесе или бизнесе), которая вам действительно нравится. Будьте настоящим хоть раз. Не притворяйтесь своей жизнью из-за чувства статуса или жадности. Любите игру, в которую вы решили играть — в бизнесе, стартапах, знакомствах или жизни. Вы могли бы продать все свои вещи и жить в Коста-Рике десять лет на пляже прямо сейчас, если бы захотели — вы просто боитесь рисковать.

5. Если вы готовы страдать, чтобы стать кем-то, потому что вам это действительно нравится, вы играете в бесконечную игру. Бесконечная игра — это внутреннее ощущение радости, мира, свершений и счастья. Если вы действительно хотите быть в хорошей форме, просветленным или лучше, постарайтесь играть и найти бесконечное количество игр в своей жизни. Если вы ненавидите бегать на беговой дорожке, но любите играть или тренироваться для игры в баскетбол, делайте то, что вы любите так усердно и так сильно, что это начинает причинять боль. Страдайте за свои бесконечные игры, и вы добьетесь таких успехов, которых никогда не ожидали.

6. На мгновение переверни свою жизнь. Какой была бы жизнь, если бы ты умер в этом году? Если вы потеряли своего партнера? Если бы у вашего стартапа было 100 миллионов, а не миллион (почему и как он стоил бы больше?), что бы сделали женщины, если бы вы были в лучшей форме в своей жизни и одевались так, как будто вам не все равно? Иногда стать большим, жить так, как будто вы умрете завтра, означает, что вам нужно бороться с желанием всегда смотреть Netflix, есть Ranch Doritos, проверять свой смартфон (зависимость) и сойти с гедонистической беговой дорожки, на которой вы продолжаете работать.

7. Настоящий успех заключается в том, чтобы знать, что ничто в жизни не гарантировано, и жить так, как будто вы действительно заботитесь об этом. Что бы вы ни делали дальше, постарайтесь отпустить внешнее желание. Сосредоточьтесь только на том, что вы слышите изнутри. Эта жизнь, это здоровье, эта любовь, эта работа, этот набор из шести кубиков, это дыхание и этот стартап о том, чтобы понять, кем вы действительно должны быть, и сделать это так, как будто завтра не наступит.

Лучший совет по отношениям для мужчин

Все мы знаем, что мужчины и женщины по-разному поступают в различных ситуациях. Поэтому, когда дело доходит до советов по свиданиям, то, что может сработать для женщин, может не сработать для парней. Мы разные, и именно эти различия делают наши отношения веселыми и интересными… а иногда и сбивающими с толку.

Чтобы прояснить путаницу, мы спросили разных экспертов, какой, по их мнению, лучший совет по отношениям для мужчин — то, что парням действительно нужно знать, чтобы лучше понимать женщин и получать от отношений с ними максимум удовольствия.

Вот лучший совет по отношениям для мужчин, по мнению экспертов в этой области:

1. Не дискредитируйте ее чувства.
Многие мужчины склонны обесценивать чувства своей партнерши. «Например, они могут сказать: «Это глупо злиться» или «Не могу поверить, что это тебя расстроило», — объясняет добрачный консультант Рэйчел Ламсон. «Вместо этого попытайтесь подтвердить эмоции своих партнеров, извинившись за то, что они были источником этих эмоций, не признавая при этом вины» 9.0005

Например, сказав что-то вроде: «Мне жаль, что мои действия заставили вас расстроиться. Это не было моим намерением», звучит намного лучше.

2. Заступись за нее и других.
Когда мужчина видит ситуацию, с которой нужно разобраться, он должен сделать шаг вперед и разобраться с ней. Если кто-то грубит вашему партнеру, женщины все равно оценят мужчину, который поднимется, чтобы вызвать их на это. Убедитесь, что вы там, чтобы защитить и защитить ее. Это не значит, что она не может защитить себя, это просто означает, что рыцарство не умерло.

3. Расскажите о том, что вас беспокоит.
Еще одна распространенная тенденция многих мужчин в отношениях – замыкаться в себе, когда они чувствуют обиду, вместо того, чтобы выражать ее. Никому не выгодно молчать или держать взаперти вещи, которые вас беспокоят.

«Вместо этого потратьте 10–30 минут на то, чтобы успокоиться и проработать свои эмоции, чтобы выразить их словами», — говорит Ламсон. «Тогда подойдите к своему партнеру, чтобы объяснить, что вы чувствуете».

4. Поделитесь информацией со своим партнером.
Мужчины печально известны тем, что скрывают свои потребности/эмоции/страхи/надежды. Но времена изменились, и мужчина, который может говорить о своих чувствах, – это то, чего хотят и нуждаются большинство женщин.

«Мужчины могут волноваться, что они будут казаться слабыми», — говорит Лэмсон. «Но более вероятно, что их партнер увидит силу в их способности быть открытыми и честными. Это заставит обоих людей почувствовать себя ближе и получить большую поддержку».

5. Не принимайте ее нежелание секса на свой счет.
Вам может казаться, что вы не получаете того внимания, которого хотите, но если ваш партнер занят работой, детьми, поручениями или просто жизнью в целом, это не значит, что он не заботится о вас или любит вас, но это очень сложно все это отложить. Хотя крайне важно иметь время наедине и близость с вашим партнером, поймите, насколько сложно ей может быть сложно переориентировать свою энергию на вас, и не воспринимайте это как признак отказа.

6. Слушайте своего партнера.
Для того, чтобы у мужчин были успешные отношения с женщиной, им нужно действительно пойти против своей врожденной природы, чтобы решить проблемы и стать более активными слушателями.

«Мужчины постоянно слышат от женщин, что они хотят, чтобы мужчины слушали, а не решали проблему», — объясняет доктор Дори Гаттер, лицензированный психотерапевт и эксперт по отношениям.

Иногда поддержка означает быть рядом с кем-то и не говорить ему, что он должен делать или что он должен чувствовать. Некоторые проблемы нельзя исправить, но, слушая, вы можете помочь.

7. Будьте более решительны.
Мы говорим не только о выборе ресторана или фильма для просмотра, но и о более важных жизненных решениях. Для многих женщин мужчина, избегающий принятия решений, уклоняется от своих обязанностей. Быть невнимательным в вопросах, связанных с карьерой, семьей или даже отношениями, — это полное отвращение.

8. Подберите слабину.
Между заботой о детях, приготовлением ужина и ведением домашнего хозяйства, не говоря уже о работе, у женщин много дел. Женщина хочет быть вашим партнером, она не хочет, чтобы о ней заботился другой человек. Устранение слабины приносит ей огромное облегчение, и она искренне ценит это. Не ждите, пока она спросит. Просто сделай это.

9. Неважно как, просто заставь ее почувствовать себя особенной.
Мужчины могут быть не склонны к эмоциональному самовыражению, но тем не менее, вы должны дать понять своему партнеру, насколько он вам нравится, находясь рядом с ним и заботясь о нем.