Измена жены как себя вести советы психолога: Измена жены, как себя вести? 10 советов психологов, консультации

Содержание

Измена жены, как себя вести? 10 советов психологов, консультации

Михаил 18.12.2009

Здравствуйте! Мне 44 года, В браке 17 лет, у неё и у меня второй брак! Оба развелись из-за измен партнеров. Моя жена мне изменила, мы об этом поговорили и решили сохранимть семью. Я ее люблю, и готов простить. У нас дочка 12 лет. Она согласилась востановить отношения. Но недавно я узнал, что она продолжает встречаться с любовником, хотя наши отношения потеплели. Её любовник хочет ,чтобы она ушла из семьи жила с ним. Я просто не знаю ,как вести себя дальше. Закрыть на это глаза и ждать, когда она сама разберется в своих отношениях? Делать вид. что ничего не происходит. Подскажите как себя вести в такой ситуации, и стоит ли с ней заниматься сексом, пока она встречается с ним?

Похожий вопрос

Как себя вести в ситуации супружеской измены? (1 ответ)

Очень сочувствую Михаил. Сексом однозначно заниматься не стоит. Четко поставьте ее перед выбором. Выберет Вас — прощайте, его – прощайтсеь. Чем больше тянете, тем хуже будет.

Похожий вопрос

Измена, хочу сохранить брак, как себя вести? (1 ответ)

Здравствуйте, Михаил. Видимо, Ваша жена запуталась и сама не знает, кого из мужчин выбрать. Но за тертьего человека мы ничего сказать не можем. Если Вы для себя четко решили, что хотите сохранить семью и восстановить отношения с женой, и открыто сказала ей об этом, а она согласилась, то, наверно, неплохо было бы Вам посетить семейную консультацию. Вместе со специалистом вы смогли бы проанализировать, во-первых, причины измен (ведь, кроме всего прочего, ваши предыдущие браки распались из-за этого. И это нанесло травму обоим. А тут повторение), а, во-вторых, вы бы смогли обсудить дальнейшую совместную жизнь, как она будет протекать, поставить, возможно, какие-то границы, определить некие внутрисемейные правила (к примеру, по поводу занятия сексом).

Удачи Вам.

Похожий вопрос

Жена тайно переписывается с другим мужчиной. Как себя вести? (4 ответа)

Михаил, если первую измену можно назвать случайностью, то уж вторую… Ишите очной встречи.

Похожий вопрос

Как себя вести с ребенком жены от первого брака? (3 ответа)

Михаил! Вполне возможно, что версия многолетней давности про развод «из-за измен ПАРТНЕРОВ» не совсем верна (может и тогда она изменила — просто каждый любит иногда быть «жертвой»), а может «мстит» первому мужу, а изменяет Вам… А может ей надоела Ваша «мягкость» (назовем это тактично таким словом). Вы «просто не знаете, как вести себя дальше (детская позиция). Закрыть на это глаза (тоже детская или страусиная: не вижу — значит этого нет?) и ждать (то есть признаете, что зависимы от обстоятельств и решение принять не можете?), когда она сама разберется (а зачем — ей и так прекрасно!) в своих отношениях? Делать вид, что ничего не происходит (см.

комментарий выше). Подскажите, как себя вести в такой ситуации (в 44 года важно научится прислушиваться к СВОИМ чувствам и желаниям, а не ждать распоряжения «свыше»), и стоит ли с ней заниматься сексом (ну, это уже «перебор» — Вы у мамы с папой тоже про каждый шаг спрашивали?) Представьте, здесь мнения разделятся, например, двое — спать, трое — не спать (заметьте, основываясь на своем субъективном опыте, не зная ваших отношений) — что Вы сделаете?

Похожий вопрос

Жена ведет боевые действия по малейшему поводу. Как себя вести, что изменить? (2 ответа)

Здравствуйте, Михаил! Вам сейчас тяжело — ведь дважды пережить измену любимого человека нелегко. Но если Вы приняли решение сохранять семью — делайте это. Возможно, Вам придется снова завоевать свою жену, чтобы она окончательно выбрала Вас. Согласна с коллегой, что семейная консультация может оказаться полезной для Ваших отношений. А насчет секса… Действительно как-то странно, когда вхрослый мужчина спрашивает об этом других. Это Ваш выбор и Ваше решение. Мое мнение здесь только об одном: прерывая сексуальное взаимодействие с женой Вы рвете еще одну ниточку, Вас связывающую. С уважением, Анастасия Уманская.

Похожий вопрос

Как себя вести, если он постоянно помогает бывшей жене? (2 ответа)

Скажите вашей жене, что вам неприятно узнавать о её похождениях. Если ходит на лево, так пусть делает это так, чтобы Вы не узнали. Сексом заниматься надо, это полезно для здоровья. Но вашей жене явно чего-то сильно недостает в ваших отношениях, а это вопрос очной консультации.

Похожий вопрос

У жены кризис среднего возраста. Как себя вести? (1 ответ)

Михаил! Если одна и та же ситуация повторяется дважды, значит не решены какие-то внутренние проблемы. Первый раз все закончилось разрывом. Возможно теперь стоит попробовать другой вариант. Главное что нужно в этой ситуации это сохранять достоинство. Каждый имеет право сделать свой выбор. Жена свой, а Вы свой. Закрывать глаза ни в коем случае не надо. Надо выставить свои условия. Подумайте какие и спокойно, без скандала, доведите до ее сведения.Не впутывайте ребенка, это ваши дела.17 лет брака большой срок, можно простить ошибку, увлечение, но при условии, что партнеров что-то связывает.Проявите уважение к ее личности, но твердость в отстаивании своих прав.

Похожий вопрос

Как себя вести с ребёнком жены? (1 ответ)

Михаил, я вам советую не вести себя, а быть собой. Вам уже 44 года, уже можно начинать жить так, как хочется, для себя, перестать бояться, что-то сделать не так. Я например не вижу ни одной выгоды в том, чтобы жить во лжи — не говорить второй половине то, что думаешь и чувствуешь. Ложь — вложенность, т.е. общение через пленки того, что ты скрываешь, недоговариваешь. Вы же уже не дети, к чему вам такие сложные отношения? Страшно все вывести на чистую воду? А думаете в мутной воде может зародиться счастье или вернуться душевный покой? Вам еще жить и жить вместе, еще пол жизни впереди.

Если накрутите сейчас между собой какую-то муть, потом с этим придется жить до старости. Не бойтесь разбираться и быть собой: делать, что хочется, говорить, что думается, ошибаться, но при этом жить полной жизнью, не связывать руки себе, не предавать любовь и себя.

Похожий вопрос

Как себя вести, как научиться контролировать себя? (4 ответа)

Михаил, такие сложные переплетения в судьбах даются часто. Незавершенность отношений, нереализованность чувств или эмоций, трудные семейные ситуации передаются из поколения в поколение до тех пор, пока эмоционально не разрешатся. Туда же накладывается опыт Вашей жизни. Выяснить причину и разрешить ситуацию можно методами системной семейной терапии, например, сделав расстановку.

Похожий вопрос

Как себя вести и как настроить себя? (2 ответа)

Михаил, сочувствую. Ситуация частая, но никто еще не придумал безболезненного выхода из нее. Как капкан — попасть просто, а вот вылезти обратно без потерь…1. Семью спасти можно. 2. Жена любовника не бросит сама, пока не произойдет какого-то важнго события. 3. Секс — вопрос желания, от наличия или отсутствия секса ничего в ситуации не поменяется. 4. Поведете себя слишком мягко — жена уйдет. Идеальный вариант — отправить жену к психологу, чтобы психолог помог ей расстаться с любовником, а потом прийти вместе,чтобы наладить семейную жизнь.

Похожий вопрос

Измена жены, как быть? (4 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как простить измену жены и жить дальше. Советы психологов

Измена — это стресс и испытание для семейных отношений, особенно если ошибку допустила женщина. После такого потрясения мужчина находится в замешательстве, как простить измену жены и жить дальше. Найти верное решение помогут советы психологов и анализ причин случившегося.

Причины измены жены

Простить супругу можно лишь в том случае, если точно известны причины, по которым она решилась на измену. Может быть, жена испытала настоящие чувства, а, может, просто хотела развлечься. Узнать об этом удастся лишь после откровенного разговора.

Зачастую виновниками проблемы бывают оба супруга. В любом случае решение было принято именно женщиной, значит, она должна ответить за него и прояснить, почему она это сделала. Как правило, к неверности женщин подталкивают определенные факторы, проанализировав которые можно понять, стоит ли прощать измену жены.

Недостаток внимания. Любой девушке необходимы комплименты, тепло и нежность. В случае неполучения всего этого от супруга, она начинает искать эмоции на стороне.

Принуждение. Бывает, что женщина оказывается под влиянием мужчины, имеющего над ней власть. Например, босс принуждает ее к сексу, угрожая увольнением. Или же она решается на измену ради денег, пытаясь спасти семью от финансовых проблем.

Противоположные взгляды супругов на отношения. Союз обречен, если девушка постоянно занимается саморазвитием и идет к поставленным целям, а мужчина ведет пассивный образ жизни и довольствуется тем, что имеет. Встреча с соответствующим партнером — вопрос времени.

Месть. Если в прошлом муж изменял жене, она рано или поздно может сделать то же самое.

Влюбленность. Если секс на стороне — это измена, то чувства к другому мужчине — предательство. В этом случае все намного сложнее: эмоции выходят из-под контроля, значит, сохранение отношений невозможно.

Некорректное поведение супруга. Проявление морального и физического насилия, наличие вредных привычек, неряшливость и тунеядство способны оттолкнуть женщину от избранника.

Неудовлетворенность в сексуальной жизни. Если секс становится однообразным, а супруг не готов к экспериментам, то женщина может получить желаемое на стороне.

Самоутверждение. Завоевание очередного мужчины тешит самолюбие женщины и поднимает ее самооценку.

Измена как способ разнообразия досуга. Иногда женщины испытывают непреодолимую тягу к развлечениям и острым эмоциям. При этом они используют любую возможность и стараются взять от жизни максимум. В большинстве случаев к измене приводит банальное безделье.

Тяга к дорогим подаркам. Зачастую мужья редко балуют жен предметами роскоши, а любовники считают своим долгом делать своим дамам дорогие подарки.

Можно ли простить измену жены

Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо проанализировать множество факторов. В первую очередь понять, признает ли свою вину супруга, готова ли она исправить ситуацию и вернуть психологический комфорт в отношения.

Если ответы на эти вопросы положительные, то женскую измену можно простить. Особенно если косвенным виновником адюльтера был муж.

По мнению психологов, чтобы простить измену жены и сохранить семью, потребуется 3-12 месяцев.

Когда можно простить измену жены и сохранить брак

При решении этого вопроса нужно ориентироваться на свои чувства и обстоятельства. Психологи дают несколько советов, как простить жену после измены.

Счастливая совместная жизнь до измены. Никакие серьезные конфликты и проступки не омрачали ваши взаимоотношения. Произошедшее стало абсолютной случайностью и вызывает у супруги искреннее раскаяние.

Измена не ослабила чувства к жене. Если мужчина не готов отдать супругу сопернику, а боль от представления возможности раздельного существования сильнее боли от измены, сохранение отношений реально.

Также шанс сохранения брака существует, если жена:

не влюблена в другого мужчину и не поддерживает с ним связь;
готова исключить все личные контакты с мужчинами;
стремится улучшить совместный быт и интимную жизнь;
уважает своего супруга и не сравнивает его с любовником;
не настраивает детей против мужа;
не беременна от любовника и не прерывала беременность от него;
просит простить и приносит извинения;
заботится о том, чтобы измена не вспоминалась;
гарантирует соблюдение всего вышеописанного.

Супруг, в свою очередь, должен:

не проявлять агрессию в адрес жены;
после прощения не задаваться вопросом, правильно ли он поступил;
забыть произошедшее, как ночной кошмар;
не изменять в ответ;
не настраивать детей против матери;
не распространяться о произошедшем;
снова дарить любовь и внимание жене;
желать рождения совместных детей.

Когда не стоит прощать

Независимо от виновника произошедшего, существует несколько причин, по прощение за измену невозможно:

у жены совершенно отсутствует раскаяние и сожаление о содеянном;
она не принимает никаких мер, связанных с исключением дальнейших измен;
измена для нее — пустяк;
она не гарантирует, что подобное больше не повторится;
всю вину перекладывает на мужа и проявляет к нему полное неуважение;
испытывает чувства к любовнику и поддерживает с ним связь;
беременна от любовника;
если жена изменила уже не первый раз;
адюльтер существовал продолжительное время;
жена не хочет рожать совместных детей;
настраивает детей против мужа;
она до последнего отрицала факт измены либо так и не призналась в нем, несмотря на доказательства;
пытается угрожать разводом, требуя выгодные для себя условия.

Брак также не сможет сохраниться, если супруг будет:

проявлять агрессию и применять физическую силу;
унижать супругу;
сначала примет решение о прощении, затем снова приступит к «разбору полетов»;
постоянно помнить об измене, доставляя себе мучения;
изменять в ответ;
настраивать детей против жены;
распространяться о случившемся;
не проявлять любовь, заботу и нежность по отношению к супруге;
настроен против рождения детей.

Как вести себя после того, как простил измену

После того как супруга признала факт измены, откровенно рассказала о причинах адюльтера и искренне просит прощения, дать ей второй шанс становится значительно легче. Однако тактика поведения для дальнейшего налаживания отношений известна немногим. Психологи дают несколько советов.

Предоставьте супруге возможность загладить вину. Видя ее сожаление о проступке и старания вернуть прежнее доверие и расположение, не нужно этому препятствовать. Дайте ей время.

Начните строить новую модель отношений. Разберитесь, чего вы ожидаете друг от друга и проясните причины ссор и конфликтов, чтобы избегать их в дальнейшем.

Откройте двери для перемен. Освежите чувства изменениями во внешности, новыми достижениями, хобби. Искорените свои вредные привычки и все то, что не нравилось супруге.

Сделайте ремонт. Обновление интерьера — превосходная мотивация для начала жизни с чистого листа и избавления от многих негативных воспоминаний.

Добавьте романтики. Перекрыть осадок от поступка супруги поможет воссоздание периода ухаживания. Посетите памятные обоим места, сделайте друг другу приятные сюрпризы.

Узаконьте отношения. Если до измены вы находились в гражданских отношениях, после примирения зарегистрируйте свой союз. В случае если вы оба верующие, сходите в церковь на покаяние и причастие либо совершите обряд венчания.

Устройте свадьбу. Если вы находитесь в официальном браке, сыграйте свадьбу повторно. Сделайте то, на что не хватало денег ранее, или то, о чем вы давно мечтали: съездите в романтическое путешествие, закажите стол в хорошем ресторане.

Поменяйте обручальные кольца. Взамен колец, запятнанных изменой, приобретите новые кольца и торжественно наденьте их друг другу.

Совершите вдвоем экстремальный поступок. Прыгните с парашютом, погрузитесь на морское дно в аквалангах и выпейте там шампанское, заберитесь на горную вершину, облетите ваш город на вертолете и т. д.

Устройте торжество по поводу примирения в оригинальном формате: закажите лимузин и покатайтесь в нем вместе с друзьями, проведите уикенд в загородном отеле, отправьтесь в круиз или вместе оторвитесь на танцполе.

Если жена встречалась с любовником в семейной квартире и вас это тяготит, будет разумно продать эту жилплощадь и приобрести другую. Доставленные хлопоты сполна компенсируются душевным спокойствием и взаимным комфортом.

Помните: чем больше поступков из этого списка вы совершите, тем быстрее вас покинут навязчивые воспоминания, причем делать все это следует в ближайшее время после примирения.

Как не допустить ошибок

Узнав о неверности супруги, из-за гнева и обиды мужчина может совершить множество ошибок.

Месть. Чтобы показать силу боли, причиненной супругой, муж может решиться на ответную измену. Однако последующее чувство вины еще больше будет влиять на его эмоциональное состояние и сделает сохранение отношений невозможным.

Припоминания. Давая супруге шанс исправиться, не нужно при каждом удобном случае упрекать ее в неверности. Это не только распалит воспоминания, но и послужит поводом для постоянных ссор.

Равнодушие. В целях наказания изменницы муж может проявлять непревзойденную изобретательность в демонстрации своего равнодушия и отсутствии чувств. В таком случае супруга может попросту уйти, перестав верить в примирение.

Вредные привычки. Зачастую стресс и душевная боль провоцируют желание приглушить их алкоголем. Временная эйфория может привести к зависимости, которая еще больше убедит жену, что такой мужчина ей не нужен.

Потеря самооценки. Нередко предательство порождает неуверенность в себе и множество комплексов. В любых конфликтах никогда не бывает виновен один партнер, но это далеко не означает, что вы хуже кого-то. Это всего лишь стимул для переосмысления своего поведения и начала самосовершенствования.

Как простить измену жены и жить дальше

Забыть и отпустить обиду, нанесенную самым близким человеком, крайне тяжело. Большую роль в этом играют характер и темперамент. Если вы не хотите терять супругу и не понимаете, как простить ей измену, придется пережить 3 стадии.

Шок. Свалившееся на голову известие вызвало у вас потрясение, ярость либо ступор. Мир рухнул, а дикая боль и бурлящие эмоции препятствуют прежней жизни. Необходимо дать себе время, пострадать и выпустить чувства наружу любым способом. Не нужно принимать решения и уходить в себя. Надо рассказать кому-то о своей боли.

Перезагрузка. Постепенно потрясение исчезает и приходит время осмотреться и оценить масштаб разрушений и смысл восстановления. На этом этапе нужно подумать о причинах, толкнувших супругу к измене, и записать важные мысли.

Восстановление. Со временем боль теряет свою остроту. Наступает пора освоиться в новой жизни, забыть все, связанное с предательством, и найти новые источники позитивных эмоций. Приходит время перемен, поиска и искоренения собственных ошибок.

Если жена изменила мужу, какая причина? Советы психолога

Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.

Почему женщины изменяют

Женская измена глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:

Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.

Что говорят психологи?

Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Изменила мужу, что делать?» Советы психолога говорят о следующем:

Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
Прежде всего избавьтесь от чувства вины. Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.

Как предотвратить измену

Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.

Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.

Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.

Мужской взгляд

Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в ежовых рукавицах. Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.

Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.

Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

Есть ли жизнь после измены?

Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.

Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.

Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.

Выводы

Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.

Как вновь обрести жизненный потенциал, сделать достойный выбор настоящего мужчины.

Вы достойны любви лучшей женщины на свете и достойны уважительных и ярких отношений.

Получите конфиденциальную консультацию психолога европейского уровня ( Ростов — личная консультация , Россия — консультация онлайн)

Запишитесь по телефону: 8 (863) 303 20 60

Умные, сильные, успешные мужчины привыкли сами решать все проблемы жизни, но есть две ситуации, когда даже они имеют право на консультацию специалиста:

измена жены
выбор между женой и любовницей

В чем кайф от посещения?

Вы узнаете, как выйти из ситуации достойно
Примете единственно верное решение лично для вас
Ваши страдания будут облегчены без выноса сора из избы

Боль от измены жены, любимой женщины, разочарование в людях, ярость ревности, желание убить соперника… Это лишь малая доля чувств, которые сменяют друг друга, если Вы столкнулись с ситуацией женской измены.

Измена мужа в обществе как-то легче принимается, мужчинам как бы считается более это свойственно. Измена женщины поэтому воспринимается мужчиной, как некая его слабость, как особое унижение. А сейчас мир сошел с ума и не столько женщины ко мне обращаются, сколько мужчины, с изменой партнера. Женщины не только научились курить, пить и ругаться матом. Женщины изменяют, уходят из семьи, даже детей бросают.

Перед мужчиной становится сложный выбор – проявить гордость, бросить, ударить, все разрушить или попытаться воскресить отношения, простить, вернуть ее, добиться снова ее любви. Тогда как быть с гордостью? Как простить? Как вернуть? И надо ли?

Если же любовница и жена решили распилить Вас на двое — не позвольте им поиметь вас!

Мудрые люди пользуются современной наукой и чужим опытом для принятия решений.

Звоните по телефону 303 20 60 и запишитесь к психологу европейского уровня Ященко Светлане на консультацию.

Запишитесь к психологу

К тому же ситуация в семье бывает разная. У кого-то постоянные измены частые с разными партнерами, у кого-то одиночный случай, не удержалась, не устояла, соблазнили. У кого-то влюбилась и уже два года как… И отношения перед этим тоже могут иметь значение для принятие решения. Кто-то понял, что любит жену, кто-то давно разочаровался в ней. Кто-то только рад поводу уйти, кто-то жизни без нее не представляет. У кого-то взрослые дети и пять любовниц, а у кого-то грудничок-крошка или 20 лет верности и благополучия за спиной.

Именно по этому нет универсального совета на все случаи и рассмотреть уникальность вашей ситуации лучше наедине с профессионалом.

И все-таки вот ряд первых советов от С.А. Ященко в случае измены жены:

Сначала поймите, что измена Вашей жены не говорит о том, что Вы моральный урод или что у Вас член маленький.
Измена женщины не является унизительной для Вас или уникальным событием в наше время
Мордобой и развод – не признаки настоящего мужского поведения в этой ситуации.
Измена женщины редко говорит о ее распутности. Часто она имеет другую более глубокую природу. И эту причину Важно понять, чтобы принять верное решение и правильно повлиять на ситуацию.

Это советы в случае выбора между женой и любовницей:

Как только жена узнает об измене мужа, как правило это или море слез или истерики и скандалы с разводом каждый день. А тут еще любовница, которая или тонко намекает или грубо ставит условие: я или она!!! А что делать — если жена настоящий друг, но в сексе с ней никак, а любовница — королева секса, но на нее нельзя положиться в жизни. И обеим им вы уже как бы что-то должны. Помните следующее:

Чувство вины плохой помощник в выборе: Вы ничего никому не должны
Секс с любой любовницей всегда лучше секса с любой женой, это тоже не должно быть единственной причиной принятия решения
Вы имеете право думать над вашим решением столько времени, сколько Вам нужно.
Вы имеете право сходить к психологу, т. к. Вам предстоит принять судьбоносное решение.

Причины измены жены:

Подробнее о причинах. С чем я сталкиваюсь чаше всего. Обиды на мужа. Месть за измену мужа, унижения и пренебрежение. Женщина как бы говорит, посмотри, меня же можно любить, меня можно хотеть, меня можно уважать. Конечно, она выбрала не лучший способ сообщить это, но возможно она уже отчаялась пытаться сказать Вам это иначе. В этом случае плюс – это тот факт, что измена, как бы для Вас была сделана, как бы ради сохранения отношений с Вами, да, да, так бывает!

Еще частая причина – если у женщины до Вас было мало мужчин или никого не было, то ей могло казаться, что где-то бродит ее пропущенное счастье. Ей не с кем было Вас сравнить. Осталась иллюзия про существование принца на белом коне. Она еще не знает, что все принцы через год-два одинаково превращаются в коней, да и то не белых, а серых в яблоко. В этом случае плюс – это тот факт, что если она все-таки хочет после этого жить с Вами, значит Вы оказались лучшим. И она уже проверила это, а значит, больше не будет проверять. Иллюзии рассеялись. Измен не будет.

Как себя вести?

- Примите решение нужна ли Вам эта женщина в принципе. Если Вы и правда ее обижали, унижали, манипулировали деньгами, детьми, сексом, изменяли ей, то может быть Вы и правда квиты и просто баланс соблюден и можно жить дальше. А может быть Вы просто любите ее, она отличная женщина, жена, мать, любовница, и достойна того, чтобы вы простили ее ошибку. Примите решение. Только не сохраняйте семью ради детей или из страха одиночества. Это неверное решение. Только если она Вам и правда нужна или если Вы сами спровоцировали измену.
- Если она не просто изменила, а влюбилась или сильно сомневается в том, что отношения с Вами имеют смысл, то придется еще и вести войну против соперника и за ее сердце. Но если женщина хорошая, то это того стоит. За чем же отдавать свое?
- В этом случае очные ставки, допросы и ревность – враги отношений, а не помощники. Драки, ругань и критика ее — тоже.
- Надо просто победить соперника, чтобы она поняла, что вы лучше него, надо его переиграть. Имеет смысл изучить его, его преимущества и слабости и использовать и то и другое. Почти все средства хороши в борьбе за дорогого Вам человека.
- А когда победите, в чем я не сомневаюсь, надо построить такие отношения в семье, которые были бы лучше предыдущих и для Вас и для нее. Умные люди должны превращать кризисы жизни в свои победы.

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

В психологии есть ряд техник, которые позволяют человеку самому, без давления психолога или родственников понять, что он хочет и что лучше для него.

Обращайтесь — помощь будет быстрой и надежной.

За дальнейшими советами, подходящими лично вам приходите к Светлане Александровне на консультацию.

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С. А.

телефон 303 20 60

Опыт Светланы Александровны в решении вопросов связанных с изменой 20 лет
Сотни мужчин и тысячи семейных пар решили свои проблемы за это время благодаря ее консультациям
Светлана гарантирует Вам сохранение тайны клиента, принятие ваших мыслей, поступков и чувств без осуждения и морализирования
Вы сами примете единственно верное для Вас решение используя все современные знания и опыт человечества.

Запишитесь к психологу

Приходите на тренинг отношений

Как узнать об измене мужа по признакам в его поведении и как поступить

Измена самого близкого, дорогого человека превращает жизнь многих женщин в лабиринт изо лжи, уловок, мести. Одни пытаются оправдать мужа, обвиняют себя, обстоятельства. Другие, начитавшись в интернете, как узнать об измене мужа и даже не проверив, была ли в действительности неверность, подают на развод.

Давай поговорим о том, как распознать ложь, и, если ты уже узнала об измене мужа, – как себя вести. Несколько небольших советов, примеры наиболее частых стратегий позволят тебе быть более подготовленной, если, однажды ты окажешься в такой ситуации.

В этой статье:

Как узнать об измене мужаСтратегии поведения при изменеКак себя вести при измене

Как узнать об измене мужа

Фото автора Alex Green: Pexels

Человек имеет одну особенность – даже если он смотрит на очевидные факты, он необязательно их видит. Взгляд затуманивается установками, нежеланием верить в плохое, страхом, что жизнь, в целом приятная и спокойная, может сильно измениться, и ее придется выстраивать заново.

Такое видение мешает обращать внимание на свидетельства измены мужа, не позволяет распознать ее, даже когда доказательства окружают тебя со всех сторон. Обстоятельства, события кажутся признаками совсем других явлений. Вспомни, как твоя подруга несколько лет восхищалась работоспособностью мужа, тем, что он постоянно трудится на благо семьи, стремится построить карьеру, заработать деньги.

Новости СМИ2

День за днем он поздно возвращался домой, целовал жену, детей и падал, усталый, спать. Позже стал пропадать на работе и в выходные.

А потом вдруг ты увидела подругу в слезах, бьющуюся в истерике – она узнала, что все это годы муж ей изменял. Корила себя за то, что не обращала внимания на его поведение, все списывала на работу.

Многие будут говорить ей, что все происходило у нее на глазах, Но давай разберемся, на что ей нужно было обращать внимание? Что могло помочь узнать об измене мужа?

Что делать, если узнала об измене мужа?

Постоянные задержки на работе, незапланированные встречи, которые происходят, казалось бы, в самое неподходящее время.
Отсутствие или снижение сексуального желания. Впрочем, иногда о возможной измене может свидетельствовать и повышение интереса к сексу. Одна из причин – чувство вины, попытка загладить безразличие к обманутой жене. Другая – сильное возбуждение, возникающее к новой пассии, которое на данном этапе удовлетворить с ней не удается.

Невовлеченность в жизнь семьи, игнорирование ее интересов, неучастие в семейных событиях.
Ссылки на постоянную усталость.
Ложь в отношении незначимых событий. Женщина ловит его на мелком обмане, концентрируется на нем, не замечая более крупный.
Все меньше слов любви, нежности, заботы. Между женой и мужем постепенно возникает стена недопонимания, недоверия, недосказанности. Он или вообще ни о чем не спрашивает, или спрашивает, но слушает ответы вполуха и тут же их забывает. Кажется, что находится он где-то в совсем другом мире. Жена же – это нечто мелкое, незначительное, что мешает ему своими пошлыми заботами и запросами.

Избегание прямого визуального контакта и моментов, которые раньше дарили близость, внутреннюю гармонию, счастье.
Стремление закрыться. Он ставит пароли на компьютеры и телефоны, не делится впечатлениями о прошедшем дне.

Стратегии поведения при измене

Если ты проанализировала поведение мужа, узнала неопровержимые доказательства, и муж действительно изменил, как себя вести? Действия, общая стратегия поведения будет зависеть от твоего отношения к происходящему, самой себе, планов на будущее, умения защитить себя, свои чувства и детей.

Каждая женщина в ситуации измены будет вести себя по-своему, но, принципиально, их поведение относится к нескольким основным стратегиям.

Ничего не случилось

Одна из часто избираемых стратегий – сделать вид, что ничего случилось.

Giphy

Ты закрываешься в себе, продолжаешь улыбаться подружкам, коллегам, соседям. На все вопросы отвечаешь, что у тебя все в порядке. Со временем сама начинаешь в это верить, закрываешь глаза на измены мужа. Возможно, живешь, как грустный ослик Иа, вздыхаешь, плачешь по ночам. Другой вариант – посвящаешь все время работе, детям.

Для многих женщин, которые выбирают эту стратегию, главное – сохранить семью, вернее, ее видимость. Срабатывают защитные механизмы, благодаря которым ты отгораживаешься от происходящего. Проблема в том, что ты не решаешь проблему, а избегаешь ее. Мало того, начинаешь лгать себе, окунаешь себя в грязь, которую потом очень трудно смыть.

Другая проблема может заключаться в том, что ты все еще его любишь, глубоко и страстно. И если защитные механизмы снять можно, то для настоящей любви надо сделать все возможное, чтобы ее сохранить.

Месть

Чаще всего, узнав об измене, жена начинает мстить. Один из вариантов мести – встречная измена. Происходит это из-за того, что супруге кажется, что платить неверному нужно той же монетой. При этом забывается, взаимный обмен обманом и предательством не позволит в будущем сохранить, восстановить брак или какие-либо нежные отношения. Между вами появится стена изо лжи, которую будет невозможно обойти.

Фото автора Tran Trung: Pexels

Развод

Самая логичная развязка отношений, в которых появилась госпожа измена – подать на развод. Кажется, что так ты покажешь себе и всем, что ты сильная, гордая женщина, способная решать проблемы и защищать себя.

Когда ты понимаешь, что отношения разрушены, и нежных чувств больше нет, это действительно неплохое решение. Если же руководящий мотив – непроработанная месть, обида, то есть риск, что однажды ты, или твой муж начнете сожалеть о том, что сделали. За порывом отрицательных эмоций можно не заметить, что на самом деле вы все еще любите друг друга. А измена произошла из-за потери контроля над собой, долгого отсутствия секса между вами.

Все это воспринимается, как глупые оправдания, но иногда они являются действительными причинами, и после кропотливой работы, обсуждений позволяют осознать свои чувства.

Попытка решить проблему

Самый сложный путь, который может привести к восстановлению отношений, связан с попытками решить проблему. В его основе – твое искреннее желание разобраться в причинах измены, возможность осознать ее факт и решить, что делать дальше.

Как себя вести при измене

Не существует четкого алгоритма, как вести себя, столкнувшись с неверностью мужа, однако есть вещи, которые нужно сделать обязательно:

Фото автора Ron Lach: Pexels

Убедиться, что измена действительно была. Постарайся не опускаться до истерик, угроз, шантажа, копания в чужом белье. Тебе придется поговорить с мужем – в разговоре покажи, что ты знаешь об обмане. Вероятно, он будет отрицать, попроси его избегать лжи и унижения, быть мужчиной. Сразу стоит отметить – чаще всего супруг ни в чем не признается, будет юлить, обвинять тебя во лжи, беспочвенных нападках. Но если он потеет, боится на тебя посмотреть, глазки его бегают, скорее всего, он лжет.
Выплакать боль. Сделай это дома или в присутствии подруги, мамы. Выплакать можно не только слезами, но и долгими прогулками, медитацией. Главное – снять болевой синдром со своей души, успокоиться.
Расставить все точки над i. Хочешь ты ли нет, обсудить ситуацию нужно. Если в процессе разговора поймешь, что спасти брак можно, ты готова простить и принять супруга, и он сожалеет, что сотворил глупость, нужно начать работать вместе над восстановлением отношений. Вероятно, на этом этапе понадобится помощь психолога. В любом случае не веди себя так, будто все осталось по-прежнему.
Принять решение, что делать. Трудно найти светлый путь, который тебе однозначно поможет, но ты можешь исключить то, что тебя точно не устроит. Например, ты не хочешь мстить или жить с неверным супругом дальше. Исключая варианты выхода из ситуации, однажды придешь к тому, что устроит тебя больше всего.

Если ты узнала об измене мужа, не обманывай себя, не делай вид, что ничего не случилось. Обсуди произошедшее с ним, прими решение, готова ли ты верить ему дальше и продолжать совместную жизнь. Если нет, лучше остаться друзьями, но жить отдельно.

Измена мужа, как себя вести

Связывание узами брака далеко не является гарантией того, что отношения будут вечными. Все в жизни меняется, и, в первую очередь, меняются сами люди. Соответственно, меняется и характер отношений. У некоторых пар горячая страсть со временем переходит во взаимное уважение и теплую любовь, у других же отношения и вовсе изживают себя… Есть множество вариантов того, как могут складываться отношения, но при этом никогда точно нельзя предсказать будущее той или иной пары, поэтому абсолютно все любые семейные встряски становятся неожиданностью. Например, наибольший удар для женщины – это измена со стороны мужа. И нередко женщины оказываются в тупике после такого события. Как же себя вести при измене мужа – стоит прислушаться к советам психологов.

Если муж изменил — советы психолога

Итак, жена узнает, что муж ей изменил. Первое, что нужно сделать — заставить себя сразу ничего не делать вообще. Это самое важное. Потому что никогда не стоит пороть горячку и совершать необдуманные действия под влиянием момента, ведь об этих поступках потом, быть может, придется и пожалеть, а уже ничего не изменишь.
Следует сесть и обдумать, как же стоит вести себя после измены мужа. Важно проанализировать отношения и для самой себя определить их ценность. Возможно, брак еще совсем молод и оба партнера были просто не готовы к столь серьезному шагу. Возможно, напротив, это проверка уже довольно длительного брака на прочность. В общем-то, любая измена – это проверка брака на прочность. Ведь если люди действительно хотят быть вместе, то они будут работать над своими отношениями и не позволят им развалиться из-за глупых ошибок, которые все мы неизменно совершаем.
Нужно бесстрастно проанализировать отношения с мужем и понять, насколько они нужны вам обоим. Если нужны, если есть чувства, если хочется сохранить семью, то за это стоит бороться. Ведь ничего в этой жизни не получаешь просто так.
Важно понимать, что выйти замуж – это совсем не значит, завладеть супругом. Он все равно остается личностью. Нельзя влезать во все сферы его жизни, ограничивать его, излишне контролировать — все это раздражает. И то, что любой человек совершает ошибки, тоже нужно понимать. Возможно, стоит поговорить с мужем, обсудить ситуацию и узнать, что он думает, что он хочет сказать. Возможно, это была случайная интрижка, о которой он жалеет. В таком случае главный совет психолога, по поводу того, стоит ли прощать измену мужа — решать жене.
Если же муж признает, что любовница для него многое значит, то это уже серьезная проблема для отношений. Ведь в таком случае былых отношений уже просто не вернешь. Хотя и тут все возможно. Ведь, быть может, муж просто польстился на какую-то красотку, не понимая, что в лице жены теряет что-то большее. Глупо? Да. Но кто из нас не совершает глупостей?

Подводим итог

Итак, каковы же советы психолога по поводу жизни после измены мужа? Нужно сначала проанализировать все для самой себя, не делать ничего сгоряча. Затем важно поговорить с мужем начистоту. Не нужно никаких ужимок, уловок и прочего. Честный взрослый разговор на серьезную тему. Решать, как себя вести дальше при измене мужа, это личное дело каждой женщины. Можно закончить отношения раз и навсегда, но в таком случае не стоит к ним больше возвращаться и пускать предателя обратно в свою жизнь, потому что мужчина в этом увидит лишь слабость, который почти наверняка снова воспользуется. Простить же измену куда сложнее. Но если пара все же решает сохранить свои отношения, то прощение должно быть полным и искренним. Необходимо будет забыть об этих ошибках и заново начать работать над отношениями.

Главный совет психолога о том, как пережить измену для жены – не терять веры в себя. То, что муж изменил, не должно сказаться на самооценке. К тому же, стоит понимать, что отношения напоминают песочные замки, которые иногда уносит приливами и только вам решать, стоит ли тратить силы на их восстановление.

Статьи по теме:

Как узнать об измене мужа?

Нередко случается так, что женщина начинает подозревать своего мужчину в неверности, но не может ни опровергнуть, ни доказать факт измены. Эта статья расскажет о том, по каким признакам можно определить, изменяет ли муж.

Признаки измены мужа в поведении

Существует ряд признаков, по которым можно с высокой степенью точности определить измену мужа. Эта статья расскажет о таких признаках в поведении мужчины и о том, как распознать неверность супруга.

Как простить измену мужа и жить дальше?

Простить измену любимого мужа под силу далеко не всем, а если говорить о том, чтобы простить и вычеркнуть это событие из памяти навсегда — на это способны единицы. Эта статья расскажет о том, что поможет пережить измену мужа и не сделает жизнь дальше невыносимой.

Муж изменяет, но не уходит — советы психолога

В этой статье мы расскажем о возможных причинах поведения мужчины, который завел любовницу, но уходить от жены не собирается. Вы узнает о психологических особенностях мужских измен и об их наиболее распространенных причинах.

7 привычек, которые помогут предупредить инсульт и инфаркт

5 самых вредных продуктов для иммунитета

4 способа устранить утечку энергии и вернуть силы

Поддержание отношений: как преодолеть измену

26 июня 2017 г.

Могут ли пары преодолеть измену? Краткий ответ: да. Пары могут преодолеть измену, если к этому есть общее желание. При этом предстоит проделать значительный объем умственной, эмоциональной и психологической работы. Обращение за помощью к лицензированному профессиональному консультанту для индивидуального консультирования и консультирования пар может инициировать процесс начала вышеупомянутой «работы».

При искренней попытке преодолеть измену в отношениях необходимо учитывать три фактора, касающиеся аспектов неверности: выявление, понимание и решение. Во-первых, важно честно подойти к выявлению причин, по которым возникла измена. Хотя список причин может быть довольно обширным, примеры включают потерю сексуального влечения или интереса, эмоциональный отказ, физическое или эмоциональное влечение к кому-то другому или возмездие за прошлые обиды. [1]

Следующий шаг — сделать серьезную попытку понять условия, которые могли создать возможность для интрижки. После определения «почему» и «почему» каждый участник отношений должен быть готов понять, какую роль, если таковая имеется, каждый из них сыграл в этом конкретном развитии их отношений, и, если требуется, взять на себя ответственность.

Наконец, но одинаково фундаментально, нужно знать, что для установления взаимно согласованного решения первостепенное значение имеет выявление понимания. Это могло бы начаться с определения условий резолюции. Желание каждого члена полностью погрузиться в тот аспект исцеления, который находится в разрешении, очень важно. Это может включать в себя определение и понимание того, почему они хотят остаться в отношениях, чего они хотят от процесса разрешения и как это должно выглядеть, ощущаться и звучать, чтобы испытать движение вперед.

Реальность такова, что если пары попытаются вернуться к «нормальному» состоянию после измены, это может обернуться катастрофой. При рассмотрении вопроса о возвращении к нормальной жизни нужно также учитывать, что где-то в этой «нормальности» лежат проблемы, вызвавшие неверность. Семейным парам надлежит определить первопричину неверности. Это можно сделать с помощью консультирования пар, мастер-классов и семинаров для пар или ретритов для отношений. При выявлении причин, по которым произошла неверность, внесение изменений и установление новых норм может оказаться надежным путем к разрешению. Очень важно уделять время мыслям и чувствам друг друга. Сознательно примите решение двигаться дальше. Не продолжайте твердить о прошлом или напоминать друг другу о роли, которую каждый из них сыграл в ухудшении отношений.

Хотя это может оказаться сложной задачей, прощение является ключевым компонентом в разрешении неверности и должно быть сделано, если целью являются здоровые, хорошо сбалансированные и полностью восстановленные отношения. Когда обе стороны страдают, независимо от того, кто совершил акт измены, решение простить себя и друг друга является необходимым шагом к разрешению проблемы.

Если пара решает остаться вместе после измены, долгосрочное влияние на отношения оказывает восстановление и поддержание доверия. В здоровых отношениях доверие является ценным товаром. Когда отношения строятся на доверии, пары могут наслаждаться плодами любви и привязанности, интеллектуальной и физической близости, а также комфортом и безопасностью. Поговорка о том, что для создания доверия нужно много, а для разрушения очень мало, верна, но доверие можно восстановить. Отрывок из книги «Лечение неверности: комплексный подход», опубликованной в 9 0017 Семейный журнал отлично объясняет этот процесс:

«Восстановление доверия — это длительный процесс, которого можно добиться благодаря терпению, ответственности и честному общению. Подотчетность означает принятие ответственности за свои действия, за боль, которую один причинил другому, и за ущерб, нанесенный отношениям. Подотчетности и доверию способствует разработка конкретного плана коммуникации, в рамках которого партнеры регулярно поддерживают связь и информируют друг друга о своих графиках и планах. Преданные партнеры не хотят, чтобы их обманывали или обижали дальше, поэтому неверные партнеры должны придерживаться оговоренного графика и планов. Невыполнение этого требования увековечивает недоверие и боль». [2]

Важно отметить, что, когда пары не могут определить, понять и решить проблему, пытаясь восстановить доверие и преодолеть последствия измены, пара должна рассмотреть личный выбор, сделанный в рамках структуры отношений. . Примерами этого личного выбора являются нежелание закончить роман, неспособность возобновить приверженность отношениям и совершение многочисленных нарушений. Принятие правильных или неправильных решений относительно личного выбора может создать или разрушить отношения.

Для дальнейшего чтения о том, как преодолеть измену, следующий список книг по самопомощи предоставляется для вашего ознакомления:

Когда у хороших людей есть дела: в сердцах и умах людей в двух отношениях Mira Киршенбаум
После романа, обновленное второе издание: Лечение боли и восстановление доверия, когда партнер изменяет0018 Линда Макдональд
Не «просто друзья»: восстановление доверия и восстановление здравомыслия после неверности
Жизнь и любовь после предательства: как исцелиться от эмоционального насилия, обмана, неверности и хронической обиды Дуглас К. Снайдер, Дональд Х. Бауком и Кристина Куп Гордон
Неверный: надежда и исцеление после неверности Стивен Соломон и Лори Тигно
Измена: руководство по выживанию Дон-Дэвид Ластерман
Преодоление стрессового расстройства после неверности: шесть стадий исцеления Деннис С. Ортман
Оставаться вместе, когда роман разлучает вас Стивен М. Джуда

Примечания

Файф, С. Т., Уикс, Г. Р., и Гамбесия, Н. (2008). «Лечение неверности: комплексный подход», Семейный журнал: консультирование и терапия для пар и семей , 16, ( 4 ), 316-323.
Файф, Уикс и Гамбесия, стр. 318.

10 советов, как противостоять мошеннику

Роуз Александр

Отзыв: 15 ноября 2017 г.

Проверено

Противостоять мошеннику всегда нелегко. Но раскрытие вещей даст вам душевное спокойствие. Вот несколько советов, как противостоять изменщику…

Трудно признать, что кто-то, кто изменяет, является важной частью вашей жизни, и что вы узнали об этом. Если вы встретитесь с этим человеком и скажете то, что знаете или подозреваете, это может сказаться на самом смелом человеке и, возможно, разрушить отношения. С другой стороны, если вы не заговорите, когда у вас есть доказательства того, что кто-то, кто вам небезразличен, изменяет за вашей спиной, вы будете чувствовать себя несчастным и подозрительным. Лучше обсудить проблемы лицом к лицу и решить их раз и навсегда. Но прежде чем вы решите столкнуться с мошенником, вот несколько советов, о которых следует помнить: Соберите улики.

Когда вы подозреваете, что кто-то изменяет, ваши чувства могут взять верх над вашим суждением. Большинству из нас легко почувствовать себя незащищенными, обиженными или обманутыми, но существующие фактические данные могут не подтверждать это впечатление.

Если вы планируете столкнуться с мошенником, соберите доказательства, указывающие на обман. В случае заблудшего мужа это может включать в себя таблицу с указанием каждого дня месяца, когда супруг опаздывал домой, запись звонков в его офис, на которые он не был там, чтобы ответить, и ряд вопросительных знаков, возникающих из-за отсутствия объяснения. Для ребенка, который может списывать в школе, учитель может решить сравнить его домашнюю работу с другой, которая необычно похожа, или проверить подозреваемого ребенка устно, чтобы увидеть, соответствуют ли его знания в уме письменным результатам теста. Вооружившись доказательствами, у вас больше шансов подтвердить свое заявление и добиться признания, чем если бы вы просто полагались на подозрения или слухи. Проверьте свою интуицию.

Независимо от того, верите ли вы в то, что обман имеет место, прислушивайтесь к своему разуму и сердцу или, при отсутствии неопровержимых фактов, к тому, что некоторые называют интуицией. Если вы интуитивно чувствуете, что что-то не так, спросите себя, почему. Просмотрите последние события, подробности и разговоры, чтобы увидеть, не указывает ли ссылка на вводящие в заблуждение действия. Если нет, понаблюдайте за вещами какое-то время, чтобы увидеть, как складываются события. Если ваши подозрения растут или кажется, что связь действительно существует, идите по следу, пока у вас не будет достаточно улик, чтобы противостоять мошеннику.

Сохраняйте спокойствие.

Как бы ни расстроил вас обманщик, заставьте себя сохранять спокойствие, когда придет время противостоять мошеннику. Сейчас не время бить крышу и кричать во весь голос. Будьте готовы твердо и ясно изложить свои опасения, а затем позволить подозреваемому ответить на них. Используйте хорошие навыки слушания, чтобы обеспечить объективное слушание. Сохраняйте нейтральную позицию.

Не планируйте противостоять мошеннику, заявляя о своих убеждениях или обвиняя его. Просто изложите факты, которые, кажется, указывают на ситуацию, связанную с мошенничеством, и подождите, чтобы услышать, что скажет подозреваемый. Сохранение спокойствия поможет другому человеку сохранить самообладание, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля, и ничего не будет решено. Выберите лучшее место.

Противостоять мошеннику на публике, например, в ресторане или театре, не рекомендуется.

Подождите, пока вы не окажетесь в тихом месте, где другие не смогут вас услышать. Противостояние мошеннику может привести к серьезному обвинению; так что найдите пустую нишу в комнате или прихожей, чтобы спокойно высказать свою точку зрения. Конечно, определенные ситуации, такие как классы и рабочие места, будут ограничивать место вашего противостояния. В противном случае выберите нейтральный сайт, где ни один из вас не будет чувствовать угрозы или страха со стороны другого.

Дождитесь подходящего момента.
Столкновение с мошенником нужно планировать в то время, когда вы оба спокойны и не заняты другими делами или отвлекающими факторами. Перед работой, во время обеда или после школы — это обычное время, чтобы противостоять человеку, которого вы подозреваете в коварном поведении. Однако, поскольку график каждого человека уникален, вам, возможно, придется проявить творческий подход, чтобы найти лучшее место для вашей встречи, желательно, когда других нет рядом, чтобы прервать.
Терпеливо ждите объяснений.
Независимо от того, насколько вы уверены в виновности подозреваемого в мошенничестве, дайте этому человеку возможность ответить на ваши претензии и доказательства. Вас может удивить объяснение, которое вы не рассмотрели. Предоставление подозреваемому возможности очистить свое имя отражает честную игру; может быть, однажды обувь окажется на другой ноге, и вы будете благодарны за шанс очистить свое доброе имя. Если выяснится, что подозреваемый мошенник виновен, то, по крайней мере, вы можете успокоиться, зная, что вели себя контролируемо. Оценить защиту/объяснение.
Постарайтесь понять объяснение подозреваемого и рационально отреагировать. Говорит ли он что-то, что вы хотели услышать, или слова, которых вы боитесь, сохраняйте спокойствие и объективность в оценке их ценности. Возможно, он говорит так, чтобы вас разозлить, или, может быть, он пытается успокоить вас, чтобы вы не замечали его проступки. В любом случае, придерживайтесь фактов и не отвлекайтесь.
Внимательно оцените то, что говорит человек, чтобы определить его достоверность, и будьте готовы оспорить сомнительные утверждения. Подумай о втором шансе.
Если подозреваемый в измене только что поступил безрассудно и совершил какую-то глупость, вызвавшую подозрение, или он действительно изменял, вам придется решить, дать ли человеку второй шанс или положить конец ситуации, отношениям , или потенциал для злоупотреблений. При первом правонарушении многие жертвы предлагают второй шанс. Но если первый обман действительно плох, второго шанса может не быть. Вам придется решить, насколько вы можете доверять мошеннику в будущем. Будьте готовы к последствиям.
Если подозреваемый в мошенничестве окажется невиновным, прекрасно. Но что вы будете делать с этого момента, чтобы избежать подозрений или помочь ему поднять свое поведение выше подозрительного уровня? Или если человек окажется виноватым, что вы собираетесь с этим делать?
Даже если вы дадите ему второй шанс, будут ли какие-то условия, такие как выборочные проверки, партнеры по подотчетности или другие способы помочь ему вернуться на правильный путь? Если возможно, примите решение заранее, чтобы ни одному из вас не пришлось бесконечно ждать, пока что-то будет завершено. Если вы поймаете кого-то на измене, это может вызвать раздражение, обиду и разочарование. Но прежде чем противостоять читеру, оцените свои боеприпасы с точки зрения фактов и доказательств. Затем примите спокойное поведение, чтобы обеспечить беспристрастное слушание после выбора наилучшего времени и места. Заранее подготовьте возможные ответы, чтобы вы знали, что делать, не держа никого из вас в напряжении. И, наконец, решите, как вы будете реагировать в будущем на ситуации, которые могут привести к обману. Хотя невозможно постоянно избегать мошенников, есть меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму риск и, таким образом, снизить риск будущей виктимизации, чтобы вы могли избежать столкновения с мошенником в подобных ситуациях.
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Предотвращение самоубийств: как безопасное обращение с оружием спасает жизни
Кризисы психического здоровья, которые подталкивают людей к попыткам самоубийства, очень сильны, но часто длятся недолго. Устранение легкого доступа к наиболее смертоносным средствам …
Кейтлин Салливан 23 сентября 2022 г.
Как сообщить врачу о суицидальных мыслях
горячая линия. Если это не экстренный случай, вот 9Советы по началу разговора с любым медицинским работником…
Автор: Сари Харрар 23 сентября 2022 г. 2022
Безопасно ли получать лекарства для душевного здоровья из приложения?
Если вы планируете получать психиатрическую помощь через приложение, обязательно несколько раз проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем соглашаться на прописанные лекарства…
Джулия Метро 8 сентября 2022 г.
5 полезных увлечений, которыми можно заняться менее чем за неделю здоровье и благополучие.
Хилари И. Лебоу 6 сентября 2022 г.
Все о шоппинговой зависимости: причины, лечение и когда это проблема
Кристин Черни, доктор философии 31 августа 2022 г.
Если вам изменяли, прочтите это
Источник: фото Юриса Алхумайды на Unsplash
Большинство людей считают неверность величайшим предательством. Я понимаю. Обещание, которое держит все вместе, было нарушено. Он или она нарушили основное правило номер один. Больше нет фундамента, на котором можно было бы строить. С чего вообще начать?
И даже если вы решили простить и двигаться дальше, это может быть вирус, который может какое-то время бездействовать, но затем всплывает, когда возникает конфликт. Ты хорош, пока он не забудет о твоем дне рождения. Он загружается прямо за всем, что он делает неправильно. Пары редко оправляются от измены. Это одна из самых сложных вещей для исцеления.
Вот почему: Это не акт.
Да, мысль о том, что ваш партнер занимается сексом с кем-то другим, является отпечатанным изображением, которое почти невозможно стереть. Ваш разум будет воспроизводить его снова и снова, особенно когда дела идут не очень хорошо. И ты его взорвешь. Но есть вероятность, что то, что вы себе представляете, не соответствует тому, как все произошло на самом деле. Вы смотрите трейлер разрекламированного фильма.
Со временем этот трейлер будет постепенно исчезать, когда вы снова подключаетесь к своему партнеру и создаете более сильную близость.
Это цель, но большинство пар не достигают ее.
Причина не в том, что произошло; это отсутствие понимания «Почему».
Потому что, если вы не понимаете почему, вы привяжете это к своей самооценке. На более глубоком уровне вы считаете, что он или она обманули, потому что вас было недостаточно.
С тобой что-то не так, а не с ними. Ты недостаточно привлекателен. Достаточно худой. Достаточно сексуально. Какой бы ни была ваша неуверенность. Вы заполняете пробел. Это глубоко ранит, потому что вы персонализируете поведение его или ее измены. И именно поэтому так трудно исцелиться от измены.
Вы должны попытаться понять почему.
Или ты просто будешь бешеным. И ничего в жизни не работает. Вы знаете это. Это создает камешки в вашей обуви. Вы не можете переварить и обработать, растворить и пройти мимо. Понимание – начало исцеления. Без этого вы просто будете подавлять чувства. Даже если вы действительно хотите простить.
Давайте рассмотрим некоторые распространенные причины.
Не счастлив в отношениях. Это самая распространенная причина. Она изменила, потому что недовольна отношениями. Если бы она была счастлива, она бы не изменяла. Верно?
Это просто физическая вещь. Исполнение фантазии. У него все хорошо в отношениях. Он просто хотел получить другой сексуальный опыт, не разрушая того, что у него уже есть. Он решает лететь в одиночку на этом. И когда представляется возможность, может быть, не в первый раз, но со временем, он обнаруживает, что делает то, о чем будет жалеть.
Не заниматься сексом дома. Проще говоря, он не получает достаточного количества секса или не удовлетворен сексуально дома. И поэтому он находит его где-то еще. Вырезать и сушить?
Чтобы отомстить партнеру. Это месть. Чтобы его не было рядом. Не присутствуя. Не предпринимая усилий, чтобы измениться. Он это заслужил. Или, может быть, за то, что она изменила тебе много лет назад.
Это распространенные причины, по которым мы обманываем. Верно?
Неправильно.
Обманывать сложно. Есть слои. Это происходит не только потому, что кто-то недоволен своими отношениями, не удовлетворен своей сексуальной жизнью, просто хочет переспать с другими людьми или хочет отомстить своему партнеру. Да, конечно, все это может быть способствующими факторами. Но это глубже.
Это действительно из-за секса или отсутствия связи и близости? Да, у всех нас есть сексуальные потребности. Это реальная вещь. Но обычно это происходит не только из-за самого секса. Обычно отсутствие близости и связи заставляет кого-то продолжать смотреть через забор.
И это отсутствие близости может быть вызвано многими вещами. Например, плохое представление о себе и плохое отношение к себе могут привести к изменению интимных отношений. Переживание трудного периода в жизни или переходного периода может изменить близость. Собственные пристрастия могут стать ломом в интимной жизни. Люди, перерастающие друг друга, могут изменить близость. И так далее.
Но если вы будете следовать по цепочке вниз, очень вниз, обычно обман происходит из-за какой-то формы разъединения с собой. Это могут быть отношения, которые вызвали это отключение. Или нет. Это может быть из собственного внутреннего путешествия. Да, его измена вам, возможно, не имеет к вам никакого отношения.
Может быть, это реакция на постоянную потребность чувствовать желание и одобрение, и неважно, насколько хороши ваши отношения или насколько он к вам привязан, может быть, вы не можете дать им этого, потому что этого не хватает ему самому.
Может быть, ее жизнь слишком долго была хороша на бумаге, и ей нужно было сделать что-то бессмысленное, чтобы снова почувствовать себя живой. Может быть, ей нужно было быть эгоистичной и сделать что-то для нее, в первый раз. Может быть, это реакция на его страх близости. Может быть, это реакция на то, что она больше не чувствует себя красивой. Может быть, это реакция на то, что он не любит себя.
Наши действия проистекают из чего-то более глубокого, чем то, что лежит на поверхности. Тогда неверность может быть формой побега. Или прячется. Или справляется.
Это не значит, что это простительно. Это не то, к чему я иду. Это означает, что измена связана не только с вами и вашими отношениями. И как только вы это поймете, вы сможете воспринимать это менее лично. Вы можете перерезать нить, которая связывает инцидент с вашей ценностью. На таком расстоянии теперь есть место для сопереживания. И обзор 360 вместо двухмерного.
Нет, он не монстр. Он человек. Столкнувшийся с трудностями. Справляется. Нахождение себя. И вы должны видеть его таким. Не для него. Для тебя. Потому что это будет то, что позволит вам пройти мимо него.
Если нет, то монстр что-то сделал с вами. Ты был предан и стал жертвой. Он что-то взял у тебя. Да, это может быть правдой. Но если это ваше мышление, оно всегда будет иметь над вами власть.
Чтобы вернуть силу, вы должны проявить эмпатию, а вы не можете использовать эмпатию, если не понимаете. А чтобы понять, вы должны очеловечить его или ее, но также и себя.
Что, если бы вы увидели в измене реакцию на то, что происходит внутри них? Не реакция на вас или отношения?
Изменит ли что-нибудь этот сдвиг в перспективе? Поможет ли это вам двигаться вперед и в прошлое вместо того, чтобы держаться?
К гневу.
Обида.
Якоря, которые будут держать вас в ловушке и бояться снова полюбить.
—Angry
Изображение Facebook: Alejandro J. de Parga/Shutterstock
совет психолога
21.09.2018
Женщины менее склонны к переменам, чем мужчины. И нельзя сказать, что женщины все белые и пушистые, суперверные, а мужчины хуже всех. Просто времени и возможностей у женщины на адюльтер гораздо меньше, чем у мужчины. Женщине необходимо поддерживать гармонию и уют в доме, заниматься всеми домашними делами, следить за детьми. Помимо всех домашних дел, есть еще работа. А времени на приключения «налево» совсем не хватает. Мужчина должен сильно постараться, чтобы его жена изменилась.
Чтобы его жена изменилась настолько, чтобы вести себя так:
Жена — это собственность, она его единственная и всегда будет, и она никуда не денется. Нельзя дарить ему внимание в виде подарков, приятных мелочей или цветов, это все равно пустое дело. Оставьте все это далеко в прошлом, ведь оно ваше и никуда не денется.
Забудьте о памятных датах, например, о ее дне рождения, годовщине свадьбы и других событиях.
Или вообще идеальный вариант: сначала пригласить жену в гости, сказать отпраздновать без него, как он все дела закончит, приедет, а потом забыть об этом. И когда моя жена спросила его, почему он так долго отсутствовал, ответ был просто, что у нее все вылетело из головы.
Чаще и постоянно разговаривайте с женой, внушая ей, что ей некуда деться и деться от вас. Выйдя замуж за вас, ей невероятно повезло, и теперь ее дело – всячески «ублажать» мужа и не повышать голос. Ведь это никому не нужно. Доказывайте это каждый день.
Скажите ей, что она жутко толстая, что вообще она выглядит некрасиво и ни один мужчина ее не укусит, и даже женщины показывают на нее пальцем. И надо сказать: «Думаешь, кто-то обратит на тебя хоть какое-то внимание? Ну ты и тупой.
Почему женатые мужчины изменяют женам?
Женатые мужчины изменяют женам по многим причинам. Начнем с того, что отношения между супругами испортились. А мужчины такие личности, что им проще совершить измену, чем пытаться восстановить отношения с сентиментальной и ранимой женой. Сама супруга пошла на измену, хотя потом старается выглядеть невиновной. Она призналась в измене, и муж почувствовал себя свободным, потому что его оскорбили, затронули его мужское достоинство.
Муж встретил или просто увидел более привлекательную девушку, чем его жена. Не устоял перед ней и изменился. Муж уверен, что просто секс — это вовсе не измена, а это всего лишь физическая потребность.
А может быть, супругу нужны новые острые ощущения, которые он пытается найти на стороне. Мужчины часто находят эти чувства и часто сожалеют о совершенном поступке, но признают его только в мыслях, потому что стыдно сказать и признаться в измене жене.
Может быть, жена уделяет мужу мало внимания или имеет, но ему этого кажется недостаточно. Может быть, жена все свое время отдает работе, у которой нет ни минуты для мужа, и забывает, что она все-таки жена, а не свободный человек. Она живет своей работой, а не семьей. Отсюда много проблем.
Жена погрузилась в виртуальный мир и совсем забыла, что такое реальность. Он сутками сидит в глобальной сети, не давая мужу ни минуты счастья в семейной жизни.
Если мужу нужен отдых, а он не ищет ее в своей жене, так как знает, что она не даст ему того, чего хочет муж. С любовницей мужчина чувствует себя свободнее и раскованнее.
Женатый мужчина может пойти на измену, если считает, что его жена очень виновата перед ним. Ему обидно, и он видит утешение в объятиях своей любовницы. Когда он находит утешение, в его уме возникает понимание, что он живет не так уж плохо.
А может, мужу нравится не жена, а женщина. И ему кажется, что он любит их одинаковой любовью, кажется, он не может без жены и без другой.
Может, муж и выпил много, но утром проснулся с другим, незнакомым человеком. Алкоголь — истинный враг лояльности. Муж напился, переоделся, проснулся ничего не помня, с чувством стыда и смущения, почти ничего не помнит из интимного времени с мимолетной любовницей.
Если у мужчины есть бывшая, без разницы жена или просто бывшая пассия. Возможно, что он не может выкинуть ее из памяти, из головы, но и жену терять она тоже не хочет. И поэтому я хочу работать на два фронта. Он не хочет терять ни того, ни другого.
А бывает, что мужчина по натуре настоящий бабник. В измене он видит только развлечение, без которого не возможно и не очень жить.
Решил поднять самооценку, и не качеством, а брать планку количеством. Он понимает, что жена самая лучшая на свете, но для самоутверждения требуются любовницы.
Измена может быть связана с любыми проблемами со здоровьем жены, мешающими отношениям в интимном плане. Вот я и решил пойти налево, так как самоудовлетворение надоело.

Как ведет себя жена, если изменила
Любой мужчина сможет понять, что его жена изменилась. Есть признаки измены.
Итак, как ведет себя жена, изменившая мужу: первое, что бросается в глаза, это неожиданное ограничение доступа к личному пространству. Можно было спокойно просматривать телефон, пользоваться компьютером, теперь все воспринимается негативно и даже с определенной долей агрессивности, чего так делать нельзя, ведь это ее личные вещи, зачем их трогать и лазить.
Когда жена начинает тщательно следить за собой, за своей внешностью. Ведь если вспомнить знакомую, первую встречу, то ты гладко выбрит, а она с иголочки одета, накрашена. И теперь она может попробовать, но для другого мужчины выглядеть сногсшибательно. Есть еще факт, если она вместо колготок предпочитает чулки, то красится как на выставку и идет куда-то одна.
Если вы заметили, что ваша жена вдруг нарисовала себя: новую девушку или компанию друзей, с которыми она ходит общаться и знакомиться без вас, или вдруг начинает проводить все свое время со старыми друзьями. Гулять с ними, посещать какие-то мероприятия и поздно приходить домой. И делать все это без мужа. Жена после таких прогулок ходит в прекрасном настроении, просто порхает, но как только появляется муж, настроение меняется в худшую сторону.
Также признаком измены можно считать, когда она невероятно нежна с тобой, чего раньше не было, и отпрашивается куда-нибудь переночевать. Говорит о том, какой у нее муж классный и замечательный, как ей повезло и как она любит, хотя раньше молчала. Или может быть избегание контакта на уровне тела, например, поцелуя.
А самый неприятный признак измены — холод в постели, отсутствие желания, что прямо говорит об измене. Муж стал неинтересен в постели. Жена склонна ложиться спать на глазах у мужа и засыпает, чтобы избежать секса. Может быть, в момент прелюдии, в ответ на ласку, с раздражением оттолкнет вас или коснется рукой.
Если вы видите, что жена стала остро реагировать на недостатки, о которых раньше никогда не задумывалась и уж точно не замечала. Пытается перестать проявлять уважение к вам как к настоящему мужчине. Итак, она нашла другого, кто соответствует ее требованиям, и кого она начала уважать.
Жена постоянно пропускает звонки мужу, не отвечает на СМС, чего раньше в ее поведении не наблюдалось. Она может сделать вид, что случайно забыла дома телефон, просто забыла о нем. Или у нее батарея телефона каждый раз начинала разряжаться и поэтому дозвониться до нее не возможно, так как аппарат выключен.
Возможно, жена стала часто упоминать в разговоре о новом сотруднике, партнере по работе, коллеге, о котором вы никогда раньше не слышали, о нем даже не упоминалось. И постоянно в разговоре говорит, что их отношения чисто дружеские или деловые, не забывая указать его положительные качества, к которым она проявляет симпатию и которых нет у ее мужа; и какой он замечательный.
Или, например, задержалась на работе, оказалось сверхурочное срочное дело, в которое она погрузилась с головой, забыв обо всем.
Жене абсолютно наплевать, что ты опаздываешь, поздно приходишь с работы. Ей все равно. Изменница может предложить пойти куда-нибудь, чтобы развлечься на стороне мужа, не прямо, а мягко, не навязчиво.
Если раньше ваши споры и ссоры напоминали вам «боевые действия», то теперь все абсолютно параллельно этому. Она принимает вашу сторону, безоговорочно со всем соглашается, кивая головой, лишь бы не вести разговор с мужем, да и вообще ни о чем.
Она может сравнить вас со своей соперницей, оценив, выставив оценку: отлично, хорошо или удовлетворительно.
Тепло мужа и милые улыбки исчезают. Она старается не смотреть в глаза или при случае просто отводить их. Говорит с вами без интереса, чтобы «оставь меня в покое», что завяз как бы с каким-то «левым» человеком, а не с собственным мужем.
Частое выражение задумчивости, томления от каких-либо серьезных мыслей, например, как разорвать отношения, уйти или остаться, завести любовника, оставить пути к отступлению в будущем или сжечь все мосты.
Спешите куда-нибудь, чтобы остаться наедине с телефоном, когда кто-то позвонит, бегите в соседнюю комнату, не говоря уже о том, с кем был разговор.
У жены могут быть частые перепады настроения, например, непонятные обиды, не основанные ни на какой почве и из-за каких-либо мелочей. По этому поводу она может накричать на мужа. А если ее что-то действительно обидело и вы достали причину, то разразится скандал, который будет иметь серьезные последствия. И при каждой ссоре говорит о разводе, делая вид, что ей есть куда идти.
Может вашу жену часто видят с мужчиной, а она в свою очередь ни слова ни слова вам об этом не говорит. Особенно странно будет смотреться, если его не увидишь в баре, кафе, клубах и других интересных местах.
Как видите, есть много принципов, что жена ведет двойную жизнь, и верить в это, проверять или нет — дело каждого.

Понять и простить или закрыть дверь в старую жизнь
Жена изменяет что делать? Сначала нужно попробовать охладиться. Думать и делать что-то на горячую голову и с горячей рукой всегда было неразумно. Необходимо разобраться в ситуации, и понять, по какой причине это произошло. Может быть, все дело в вас, вы допустили какую-то ошибку, что-то не сделали вовремя и упустили важный момент. Нужно разобраться.
Женский пол можно разделить на две категории: супруги и любовницы. Смысл жизни жен — после замужества хранить уют и домашний очаг, воспитывать и заботиться о детях, вести разное хозяйство. Обычно они спокойны, любвеобильны, трудолюбивы. Для них важна целостность семьи.
Любовнице предпочтительнее вести свободный образ жизни. Они ни от кого не зависят, в том числе и от мужчин, даже будучи женатыми. Любят дорогие, ценные подарки, могут встречаться не с одним, а с несколькими мужчинами, женатыми или нет. Часто они, конечно, предпочитают мужчин состоятельных и состоятельных, и ни возраст, ни половое достоинство не играют для них никакой роли.
Если вы выбрали себе в партнеры женщину-любовницу, то приготовьтесь задать себе вопрос, что делать и как быть, если она изменилась.
Статистика показывает, что в основном измена происходит полностью по вине мужа, но, в принципе, нравится обоим. Многие мужчины спустя несколько лет после женитьбы меньше внимания уделяют своим женам, часто прибегают к спиртным напиткам, живут в игровом виртуальном мире, воспринимают женщину как должное, что приводит к охлаждению всех отношений, в том числе и сексуальных, заниженной самооценке со стороны женщина. Интимные отношения становятся менее распространенными, а затем почти исчезают. Это самая распространенная причина измены.
Для начала просто спокойно поговорите с женой, расспросите, узнайте причину того, что случилось с их семьей, что именно заставило ее решиться на такую крайность.
В общем, спросите себя, мужики, правильно ли вы себя вели, что делали, как поступали.
Не заставляйте женщину постоянно ревновать, узнайте ее мнение, будьте нежны с вниманием, узнайте о ее чувствах и эмоциях относительно вашей сексуальной жизни с вами.
Для мужей ревнивцев развод может считаться, если жена изменила, так как их постоянно будет преследовать мысль об измене, о том, что любимая жена была с кем-то кроме него, даря ему любовь. Он не даст забыть об этом ни жене, ни себе, оставив друг друга без отдыха.
Конечно, все зависит от воспитания, моральных принципов и индивидуальной морали, характера каждого человека, а также от испытываемых чувств, т.е. любовь это или просто привычка.
Если ты все-таки простишь измену, попробуй и дальше не допускать такой крайности любимой жены. Берегите друг друга, любите и будьте любимы.
Оставить комментарий:
Отрицать факт бессмысленно. При возникновении подобной ситуации в душе создается ураган. Обида и гнев переполняют, а чувство безысходности перекрывает кислород. Такие эмоции неизбежны, так как измена всегда неожиданна для партнера. А если это все-таки произошло, то ситуация более чем серьезная. Ведь измена жены не происходит из-за мимолетного энтузиазма. Проблема лежит гораздо глубже. Иногда женщина не заслуживает статуса предательницы, ведь к такому решению ее подталкивают многие факторы и действия мужа. Самое печальное, что мужчины никогда не задумываются об этом и не хотят меняться.
Главная ошибка супруга — его потребительское отношение.
Они перестают ценить то, что имеют. Им кажется, что супруг никуда не денется. На данный момент, моя жена изменяет. Она чувствует себя «предметом мебели», горничной, перестает радоваться семейной жизни. Супруг замечает эти изменения и ужасно ими недоволен, однако не задумывается над тем, что причина в нем самом.
Если жена получает комплименты, восхищенные взгляды и заботу от окружающих, а не от вас, со временем это перерастает в отчуждение и разочарование, что непременно отразится на ее поведении. Указания супруга, как себя вести, здесь неуместны. Ведь ее вина не больше вашей. Никогда не давайте повода усомниться в своих чувствах, и ваш любимый не пойдет на этот шаг.
Стремление слабого пола вызывать восхищение и зависть окружающих не отнимает, поэтому ведите себя галантно по отношению к себе, особенно в присутствии других.
Не допускайте оскорбительных высказываний в адрес супруга, особенно в присутствии посторонних. Этот поступок навсегда врезается в ее память и за это приходится платить. Рано или поздно чаша обиды переполнится и последствия отразятся на семье самым страшным образом.
Мужчина должен быть авторитетом в глазах избранницы. Таскать все на себе очень тяжело. Это касается не только дохода. Поддержите и помогите любимой. Проводите больше времени с семьей, работайте с детьми. Время от времени беритесь за какие-то бытовые вопросы, уборку дома. Благодаря простой поддержке вы моментально поднимаетесь в глазах своей второй половинки.
Причины измены:
Измена жены может быть спровоцирована давней обидой. Грубо брошенные обидные фразы, запреты и прочитанные «радости» могут накапливаться годами. Наверняка вы не помните многих несправедливых ситуаций, которые ранили и доводили до слез, но она терпела просто потому, что не хотела ссориться, а не потому, что ее это устраивало. Подумайте, как вести себя правильно, иначе найдется человек, который своим примером покажет, что она достойна самого лучшего.
В семье, где муж живет своей личной жизнью и проводит вечера с друзьями, более возможна ситуация с изменившей женой. В следующий раз, отдыхая с друзьями за кружечкой пива, подумайте о том, кто родил вам детей, сделал ваш дом уютным.
Деспотический характер разрушает любовь. Выйдя замуж, девушка хочет оказаться за «каменной стеной», получить поддержку и защиту, но на деле часто происходит обратное. Неудачи на работе приводят к агрессии, которая смещается на быт. Ради семьи девушки часто это терпят, но если агрессия перекинется на ребенка, она сделает все, чтобы защитить его. Желание уйти от вас будет исполнено любыми способами.
Равнодушие партнера ранит и подталкивает к поиску недостающих ощущений на стороне.
Все любят получать подарки. Бытовые проблемы часто вносят свои коррективы и лишают всякого повода для радости. Не забывай о своей половинке, радуй ее.
Измена жены обусловлена угасанием страсти. Половая жизнь важна не только для представителей сильного пола, а частые отказы и конфликты загоняют в тупик. Есть желание развеяться, почувствовать себя нужным.
Пережив измену, совет психолога является «спасательным кругом», ведь это событие приносит много душевной боли, что далеко не каждому удается в одиночку. Квалифицированные специалисты утверждают, что измена жене – страшный удар для супруга. Ведь мужчина по натуре охотник. Ему важно, чтобы его ждали дома. Поэтому такие события становятся двойным ударом. Помимо душевной боли, добавляется удар по самолюбию, что наносит значительный ущерб психике.
Самый важный момент — проговаривать ситуацию! Не замыкайтесь в себе, не проявляйте чрезмерную агрессию к супругу. Успокойтесь и поговорите. Почему так случилось? Такой шаг нельзя делать просто так. Наверняка есть веские причины. Неудовлетворенность чем-то другим, проблемы. Важно выяснить настоящую причину, особенно если вы не хотите развода и любите свою семью. Нужно сделать выводы, принять правильное решение, а главное – исключить подобные вещи в будущем.
То, что происходит в супружеской жизни, делится на две части. Оба всегда виноваты в том, что произошло. Не нужно сваливать всю вину на одного, ведь ваше поведение может толкнуть на этот путь.
Чтобы вернуть душевное равновесие, нужно успокоиться. Принятое решение будет ошибочным сгоряча, заставит вас сожалеть о нем и принесет еще больше боли. Выждите паузу, только потом думайте, как себя вести после измены.
Прежде чем объявить о расставании, представь жизнь без второй половинки. Каким вы видите свое будущее? Готовы расстаться навсегда? Когда эмоции утихнут, видение ситуации изменится. Развод – это очень болезненный и серьезный процесс, который создаст между вами пропасть, станет тяжелым бременем для детей. Если вы опасаетесь такого исхода, не сбивайте с толку.
Психологи рекомендуют метод, который облегчит состояние после измены жены. Нужно представить, что случившееся — это болезнь, где муж — лекарство, а любовник — вирус. Подарив любимой много поцелуев и объятий, вы сможете навсегда избавиться от вируса. Физический контакт перерастает в духовное единство, и проблемы растворяются. Если вы все еще любите, попробуйте технику на себе.
Каждый имеет право на ошибку! Вы безгрешны? Возможно, вам отплатили той же монетой. Если да, то теперь вы чувствуете то же самое, что и ваш супруг когда-то. Поступил бы так же снова?
Как жить дальше?
Какое бы решение не было принято после измены жены, стоит сделать паузу. Боль утихнет, но на это потребуется время. Случившееся станет уроком для всех. Иногда, просто совершив ошибку, начинаешь ценить то, что имеешь.
Дети — самое главное в жизни. Ваша задача обеспечить их спокойствие. Ни в коем случае не прекращайте общение. Проведите свободное время вместе, уберите на выходные. В этой ситуации они не виноваты, но страдают не меньше родителей.
Никогда не проси вернуться. Примирение – это долгий и трудный период. Оба должны стремиться к этому. Супруга должна вас уважать и ценить, иначе очередная измена – вопрос времени. Начните снова, но не действуйте агрессивно. Встречаемся на нейтральной территории, дарим цветы. Помните, как это было сначала? Ведите себя непринужденно и с достоинством. Это разбудит ваши чувства и желание быть вместе. Пережив такие события, ваша пара станет крепче, а семейная жизнь счастливее.
Как пережить измену: 10 вещей, которые никогда нельзя делать
Вы не думали, что это может случиться с вами, но, к сожалению, ваш партнер изменил вам. Итак, теперь вы должны спросить: «Как мне избавиться от измены?» Быть обманутым — это болезненный опыт, но если вы избежите этих ошибок, вы будете на один шаг ближе к исцелению.
Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получать компенсацию или партнерскую комиссию, если вы покупаете что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.
1 / 10
iStock/BraunS
Не пытайтесь отыграться
Вы можете захотеть поболтать со своим партнером на Facebook, пофантазировать о том, чтобы взломать его машину, или, может быть, завести собственный роман. В фильмах, когда люди учатся преодолевать измены, их первый курс действий иногда состоит в том, чтобы отомстить. Но на самом деле это не лучший первый шаг. Деструктивные действия с целью сравнять счет не принесут пользы и даже могут иметь финансовые последствия. «Попытка отыграться поддерживает ваш гнев и удерживает вас в состоянии негатива, что мешает вам двигаться дальше и двигаться вперед в своей жизни», — говорит Джейн Грир, доктор философии, эксперт по отношениям из Нью-Йорка и автор книги. Как ты мог так поступить со мной? Учимся доверять после предательства . «Это будет держать вас в тупике и не позволит вам исцелиться». Чтобы оправиться от измены, нужно стараться быть в одной команде, а не в противоборствующих. «Расплата даст мстительному партнеру кратковременное чувство удовлетворения», — добавляет Ирина Фирстейн, LCSW, семейный терапевт из Нью-Йорка. «Но в конечном итоге это не приведет вас к какому-либо решению, а только усложнит ситуацию». Следите за этими тонкими признаками того, что ваш партнер вам изменяет.
2 / 10
iStock/KatarzynaBialasiewicz
Не расстраивайтесь
«Поплакать после разрыва (или два, или три) — это нормально», — говорит Эйприл Масини, эксперт по отношениям и этикету из Нью-Йорка и автор. «И когда разрыв следует за долгосрочными отношениями, ожидайте, что потребуется время, чтобы восстановиться». Поймите, что эта ситуация не определит вас. Твоя жизнь не окончена. «Отсиживаться в своей квартире, есть мороженое с закрытыми жалюзи, смотреть любое случайное шоу, транслируемое на вашем ноутбуке, и не проявлять никакого интереса к ответу на ваш звонок — плохая идея», — говорит Масини. Хотя иметь дело с этой новой реальностью и узнавать, как пережить измену, может быть страшно, подумайте об этом как о шансе начать все сначала. Да, это может быть другая жизнь, но все может сложиться еще лучше.
3 / 10
Не разыгрывайте карту жертвы
Это правда, что, по всей вероятности, вы не заслужили того, чтобы кто-то вам изменил, но это не значит, что вы должны погрязнуть в жалости к себе. Играя в жертву, вы будете чувствовать себя беспомощным и ущербным, и это будет продолжать вызывать у вас плохое самочувствие», — говорит доктор Грир. «В результате ваша самооценка упадет, и вам будет трудно полноценно участвовать в жизни». Никогда, никогда не верьте этим мифам об измене.
4 / 10
Не вовлекайте детей
Если у вас есть дети, делайте все возможное, чтобы они не вмешивались до тех пор, пока в этом нет крайней необходимости. Ситуация должна оставаться между вами и партнером. «В противном случае это ставит детей в безвыходное положение, когда они могут решить, что им придется выбирать между вами двумя», — говорит доктор Грир. И давайте детям информацию только по мере необходимости, гарантируя, что они знают, что вы все переживете эту ситуацию. «Они могут знать, что вы разочарованы, но им действительно нужно знать, что они вас не потеряют», — говорит Масини, независимо от того, сколько им лет.
5 / 10
Не позволяй никому решать, уйдешь ты или нет
Твоя мама говорит оставить его; твой лучший друг говорит дать ему еще один шанс. Но это ваш выбор, стоит ли спасать и восстанавливать отношения или нет. Вы можете спросить себя: «Могут ли отношения вернуться к норме после измены?» Ответ не простой да или нет. «Вы знаете, что лучше для вас самих», — говорит Антония Холл, штат Массачусетс, психолог, эксперт по отношениям и автор Полное руководство по многооргазмической жизни. У людей всегда будет свое мнение, но окончательное решение о том, как действовать, остается за вами. «Никто на самом деле не понимает динамики, происходящие между двумя людьми, — говорит доктор Грир. «Никто другой не может оценить, что лучше для вас и что будет работать для вас в будущем. Ты единственный человек, который может решить, хочешь ли ты продолжать отношения или нет». Помните, это ваша жизнь. «Нет ничего постыдного в том, чтобы остаться, и нет ничего постыдного в том, чтобы уйти», — говорит Саманта Бернс, лицензированный консультант и тренер по свиданиям.
6 / 10
Не игнорируйте то, что произошло
Простое игнорирование неверности вашего партнера может облегчить боль. Но это не решит основные проблемы в ваших отношениях. «Попытка игнорировать произошедшую неверность только оставит отношения на зыбкой почве», — говорит Холл. И ваше негодование, скорее всего, будет накапливаться и, в конце концов, поднимет свою уродливую голову. Итак, задавайте все вопросы, которые хотите, даже зная, что вы можете не получить все ответы, которые хотите услышать. Прежде чем решить, стоит ли вкладываться в восстановление отношений, нужно выяснить, почему произошла измена. Общение является важной основой для всех отношений. Эти брачные советы подчеркивают важность задавания вопросов и честной борьбы.
7 / 10
Не пытайтесь вернуть все на круги своя
Ваш брак уже изменился, и именно «как все было» привело к сложившейся ситуации. «Что-то должно измениться в будущем, чтобы ваши отношения оставались крепкими и здоровыми», — говорит Грир. Сосредоточьтесь на построении более полноценных отношений, используя полученные уроки. «Вместо того, чтобы оглядываться назад, подумайте о создании новой главы или даже о «втором браке», — говорит Бернс, — где вы сможете освоить новые навыки, исправить дисфункциональную динамику и стать более сильной и связанной парой».
8 / 10
Не отказывайтесь от терапии
Конечно, вы могли воспользоваться помощью специалиста в области психического здоровья до того, как произошла измена. Но консультирование после измены может помочь вам понять и понять, что произошло, говорит Бернс. Это может помочь вам лучше общаться и обрабатывать чувства вины, стыда и всего, что вы можете чувствовать. «Если вы решите разорвать отношения, по крайней мере, вы можете уйти со спокойной душой, потому что старались изо всех сил, чтобы они заработали, и не действовали импульсивно», — говорит Бернс. Психотерапевты все это видели, так что не смущайтесь своей ситуации. И если вы беспокоитесь о финансовых и временных затратах, рассмотрите более широкую картину. «Мне нравится напоминать парам о времени, деньгах и усилиях, которые они вложили в свою свадьбу, чтобы показать, сколько времени, усилий и денег они должны быть готовы инвестировать в свой брак», — говорит Меган Костелло, LMFT, лицензированный брак. и семейный терапевт в частной практике в Лос-Анджелесе. Не волнуйтесь, у каждой счастливой пары есть эти 7 обычных ссор.
9 / 10
Не забывайте заботиться о себе
Когда вы думаете о том, как справиться с изменой и как пережить измену, вы можете так сильно сосредоточиться на действиях своего партнера, что забудете о себе. «Этот травмирующий опыт может негативно повлиять на ваш разум и тело», — говорит Бернс. «Чтобы оправиться от этого, необходимо заботиться о себе. Вы не можете принимать рациональные решения, например, остаться или уйти, если не заботитесь о своих физиологических потребностях». Обязательно ешьте, занимайтесь спортом, спите и развлекайтесь. Смейтесь и живите счастливой жизнью, несмотря на то, что происходит. Попробуйте методы преодоления, такие как терапия, медитация, ведение дневника, общение с поддерживающими друзьями или чтение книг по самопомощи, говорит Бернс. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовольствие. «Купите себе цветы, сделайте массаж, проведите время на свежем воздухе», — говорит Холл. И посетите врача, если у вас есть физические реакции, такие как дрожь или тошнота.
10 / 10
iStock/milos-kreckovic
Не торопите процесс заживления
«Исцеление от разрыва — это одна из тех вещей, которые не имеют конечного конца», — говорит Масини. «Когда вы закончите лечение, гонг не звенит и не звучит зуммер. Этот процесс, как и жизнь, текуч и уникален для вас». Будьте терпеливы с собой, пытаясь понять, что делать дальше. «Не давите на себя, чтобы «пережить это», и не предлагайте заранее прощение», — говорит Бернс. «Временных ограничений нет. Говорить об этом и анализировать то, что произошло, очень полезно для начала процесса исцеления». Вы выздоровеете и снова будете счастливы в свое время. Остерегайтесь этих привычек в отношениях, которые вы считаете любящими, но на самом деле опасными.
Первоначально опубликовано: 17 января 2020 г.
Stacey Feintuch
Stacey Feintuch участвует в разделах Health и Relationship на RD.com. Ее статьи публиковались в Woman’s World, Boca Raton Observer и Healthywomen.org, а также на других сайтах и в других изданиях. Она получила степень магистра журналистики в Школе общественных коммуникаций им. С.И. Ньюхауса Сиракузского университета и степень бакалавра журналистики в Университете Джорджа Вашингтона.
Children Of Infidelity — Как они болят и как они лечатся — Kindred Media
Посетите сайт, чтобы найти руководство по обсуждению фильма, другие образовательные материалы и научные ссылки на www.BreakingtheCycleFilm.org
Наследие о неверности и разводе

Родственные СМИ · Почему отцы уходят: идеи и ресурсы для тех, кто становится родителями, с Мерин Калландер
Ниже приводится отрывок из новой книги Мерин Калландер « После его романа: женщины, восставшие из пепла неверности ». Это ее книга, являющаяся продолжением книги «Почему уходят папы: информация и ресурсы для случаев, когда партнеры становятся родителями ». Как соучредитель уважаемого Альянса за изменение жизни детей и защитник привязанности родителей, Калландер обращается к очень реальным и частым проблемам неверности и развода и их влиянию на детей в своих книгах. Вы можете присоединиться к Калландер, чтобы исследовать эту сферу брака и воспитания детей в ее предстоящем виртуальном ретрите «Воспитание как путешествие героя». Темная сторона семейной жизни может быть реальной, но, как учит Калландер, существует множество путей к исцелению.
Наследие неверности и развода
Неверность и развод, который часто следует за ней, — это наследие, передаваемое из поколения в поколение. Во взрослом возрасте эти дети-измены с большей вероятностью изменят своему партнеру, а дети разведенных родителей во взрослом возрасте имеют более высокий, чем в среднем, уровень разводов.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ
Дженнифер Харли Чалмерс, доктор философии, Пережить роман , считает, что один из важных уроков, которые дети усваивают, когда родители изменяют, — это бездумность: «делать то, что тебе нравится, независимо от того, как это влияет на других людей». ».
Исследование Джудит Валлерстайн, соавтора книги Неожиданное наследие развода , показывает, что развод родителей в детстве оказывает эффект спящего. Худшие симптомы часто проявляются, когда разведенные дети уходят из дома и пытаются создать интимные отношения и собственные семьи, но делают это с гораздо меньшей способностью доверять и плохо представляют себе, как выглядит прочный брак. Исследование Аны Ногалес, опубликованное в журнале «Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают, когда их родители изменяют» указывает на то, что этот эффект спящего так же применим к детям неверности.
В 2012 году четверть взрослого населения США в возрасте до 45 лет были разведенными детьми. Это означает, что сегодня только в США многие миллионы людей борются с остатками развода в своей личной жизни. Валлерстайн задается вопросом, что может означать, что миллион новых детей в год добавляется к нашему «маршу семейных неудач». Теперь, если мы добавим к этим числам детей родителей, которые разошлись, и детей неверности…
Наблюдая за тем, как все больше и больше отношений терпят неудачу или превращаются в неверность, укрепляется вера в то, что неудача неизбежна. Да, у взрослых больше свободы и больше возможностей, чем когда-либо прежде, но есть скрытые издержки, и они растут. Каждый родитель должен определить, какое наследство он оставит своим детям.
Брак: быть или не быть?
В культуре, наводненной одноразовыми предметами и безжалостными производственными линиями новых и улучшенных моделей, когда что-то не работает или не приносит того удовлетворения, которое оно изначально приносило, люди всегда готовы избавиться от этого. От отношений, как и от многих других вещей, легче избавиться, чем над ними работать. Если у человека сломалась машина, что он делает? Относят ли они его на свалку или к механику? Что это говорит о человеке — о культуре — когда их отношения более одноразовые, чем их машина?
Эти дилеммы усугубляются повышенным давлением, которое мы оказываем на брак. Ожидания брака выросли по мере того, как другие социальные сети — с друзьями, расширенными семьями, соседскими группами и т. д. — рухнули. В браке ожидается, что пара сформирует пожизненную связь, которая будет безопасной, заботливой, любящей, финансово стабильной и захватывающей.
Эндрю Черлин, автор книги The Marriage-Go-Round, считает, что у нас «шизофреническая культура брака». Он исследует американскую привычку к «взбалтыванию» брака — люди быстро разводятся и снова женятся. «Мы ценим брак, но мы также ценим мысли о себе — что делает нас счастливыми, что делает нас наиболее удовлетворенными. Мы думаем, что если мы не счастливы, то имеем право разорвать наши отношения».
В среднем браки распадаются через одиннадцать лет. В связи с этим возникает вопрос: неужели последние десятилетия создали такой уровень нарциссизма, что мы не потерпим отношений, которые не приносят нам непрекращающегося блаженства? Психотерапевт Рэйчел Моррис считает, что наша современная культура нелогична в том, чтобы придерживаться брака в течение длительного времени; что сделать это полностью противоречит современным представлениям о выборе, свободе и амбициях.
Несмотря на кажущуюся несовместимость брака с современными представлениями о свободе выбора и свободе, все больше молодых людей заявляют, что хотят моногамного брака, и все больше американцев не одобряют неверность. Тем не менее, мы с большей вероятностью примем неверность в наших собственных отношениях, а не будем рассматривать ее как автоматическое нарушение условий сделки, как это было в прошлом, и с большей вероятностью будем противостоять ей напрямую с помощью терапевтов и консультантов.
Важно помочь людям понять, что значит работать над отношениями и выдерживать периоды невзгод, а также глубоко задуматься о том, что они — как отдельные личности, как пара и семья — теряют, когда уходят.
Хотя не все браки могут — или должны быть — быть спасены, ни один терапевт не может спасти брак, если один из партнеров не намерен работать над проблемами, выдвинутыми на первый план из-за неверности. Иногда нанесен слишком большой ущерб, или примирение остается недостижимым, или неверный партнер не желает оставить роман, чтобы работать над отношениями. Пары, твердо приверженные восстановлению своих отношений и обладающие для этого силой и решимостью, с высокой вероятностью останутся вместе и возобновят отношения, которые станут более глубокими, честными и близкими.
Многие родители преждевременно расторгают брак, полагая, что дети «переживут это». Как сообщается в книге «Непредвиденное наследие развода » Джудит Валлерстайн и др., вся траектория жизни человека может быть глубоко изменена разводом родителей. С точки зрения детей, развод — это накопленный опыт.
Когда приходит время выбирать спутника жизни и строить семью, последствия развода усугубляются. Развод родителей влияет на личность детей, их способность доверять, ожидания в отношении отношений и способность справляться с изменениями. Ана Ногалес, доктор философии, 9 лет0017 Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают, когда их родители неверны , раскрывает параллельную закономерность у детей предавших родителей. Хотя мученичество не является здоровым вариантом для детей, чтобы они могли перенести их в будущие отношения, расторжение брака из-за того, что в другом месте трава выглядит зеленее — или потому, что они бегут от конфликта, или это просто выглядит проще — мало что говорит о характере человека. В конечном счете дети получают пользу от родителей, которые показывают им, как сознательная и любящая пара может расти вместе, несмотря на хорошие и плохие времена.
МЭРИЛИН: Если два человека находятся в серьезных отношениях, они обязаны быть честными друг перед другом. Если они не могут оставаться верными, им нужно выйти из отношений, прежде чем продолжать другие отношения. Последствия других действий огромны, особенно когда речь идет о детях. Когда мужчина изменяет своей жене, он изменяет и своим детям. Как дети снова будут доверять? Какие у них будут отношения? Будут ли они привносить неверность в свои отношения, потому что это их опыт в их собственной семье, и они этого ожидают?
Ана Ногалес, доктор философии, автор книги « Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают, когда их родители изменяют », ввела термин «дети неверности» для обозначения детей любого возраста, чьи родители или родители занимаются в одном или нескольких актах неверности. Каким бы вседозволенным стало общество, большинство детей сильно страдают из-за неверности родителей, потому что, подобно преданному родителю, они чувствуют себя преданными.

Более 800 взрослых детей, чьи родители были неверны, ответили на онлайн-сообщение Ногалеса 9Опрос 0017 Родители, которые обманывают .

88,4% разозлились на изменяющего родителя.
62,5% чувствовали стыд или неловкость.
80,2% считают, что это повлияло на их отношение к любви и отношениям.
70,5% заявили, что их способность доверять другим пострадала.
83% заявили, что им кажется, что люди регулярно лгут.
86% сообщили, что они все еще верят в моногамию.

В общем и целом, взрослые дети измены знают по опыту, как страдает семья от предательства родителей, и поэтому не хотят идти по стопам своих неверных родителей. Опрос 2007 года выявил 93% респондентов назвали верность самым важным компонентом успешного брака.

Опрос Ногалеса подтверждает, что дети чувствуют себя преданными, когда родитель предает супруга. В то время как преданный родитель может ничего не ожидать от изменяющего супруга, их ребенок остается с обнадеживающими ожиданиями, а также множеством страхов. Дети часто оказываются в кошмаре, который предлагает мало жизнеспособных вариантов. Один из вариантов — принять неприемлемое: что их предал родитель, и надеяться, что тем самым они заручатся любовью и вниманием своих родителей. Другой вариант — выразить свое возмущение, рискуя при этом быть брошенным человеком, любви которого они так отчаянно хотят и в котором нуждаются. Будь то шесть, шестнадцать или двадцать шесть лет на момент неверности родителей, эти дети остаются с психологическими проблемами, которые — нерешенные — могут преследовать их на протяжении всей жизни.

Реакция на родительскую неверность

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Независимо от возраста дети, чьи родители были неверны, часто реагируют сильными чувствами гнева, беспокойства, вины, стыда, печали и замешательства. Они могут действовать, регрессировать или отступать. Они могут чувствовать давление, чтобы вернуть любовь неверного родителя или стать опекунами преданного родителя. Суть в том, что когда родители являются образцом для подражания в неверности, их дети не могут не реагировать, и им может быть особенно трудно найти свой путь в непростое время свиданий и брака.

Хотя все семьи разные, а каждый ребенок уникален, Ногалес выделяет следующие основные реакции, которые испытывают дети всех возрастов — от маленьких детей до взрослых — когда они обнаруживают, что один или оба их родителя изменили.

Потеря доверия. Когда ребенок узнает о неверности родителя, ему обычно чрезвычайно трудно, если не невозможно, поверить, что кто-то, кого он любит, не солжет ему, не отвергнет и не бросит его. Они очень часто учатся не верить в любовь, а также могут развить убеждение, что они недостойны моногамной любви.
Ребенку может казаться, что сексуальные проступки изменяющего родителя — это черная метка против него самого и остальных ближайших родственников. Если на ребенка оказал давление обманывающий родитель, чтобы он сохранил тайну неверности от обманутого родителя, на ребенка остается дополнительное и необоснованное бремя вины.
Ребенок часто делает вывод, что брак — это притворство, а любовь — иллюзия. Кроме того, когда родители остаются в браке, даже если один или оба продолжают иметь дело, дети глубоко запутались в значении как любви, так и брака.
Гнев и двойственное отношение к изменяющему родителю. Когда неверность частично определяет характер родителя, ребенок часто разрывается между чувством гнева и стремлением к их любви.
Обида на предавшего родителя. Некоторые дети обижаются на преданного родителя за то, что они требуют, чтобы они были их эмоциональными опекунами, за недостаточное воспитание из-за озабоченности драмой неверности или за то, что они вообще не предотвращают неверность.
Отыгрыш. Вместо того, чтобы напрямую противостоять чувствам грусти, гнева или смущения, у детей могут проявляться поведенческие проблемы в детстве, сексуальные отыгрыши в подростковом возрасте и проблемы с близостью или сексуальная зависимость во взрослом возрасте. Проблемы беспорядочных половых связей могут возникнуть в попытке воспроизвести то, что ребенок воспринимал от своих родителей о случайности секса и непостоянстве любви.

В попытке оградить детей от реалий неверности родитель может не дать никакого объяснения, свести ситуацию к минимуму, сказав полуправду, или просто солгать — тогда это становится вторым предательством. Лучше всего, когда родитель обсуждает неверность честно и в соответствии с возрастом.

Чем младше дети, тем меньше родителям нужно об этом говорить. Если дети услышали или подозревают, что что-то не так, и задают вопросы, то очень важно признать, что необходим фактический, а не эмоциональный ответ. Детям хуже чувствовать, что от них скрывают какие-то секреты, особенно когда эти секреты затрагивают их. Когда они понятия не имеют о том, что произошло, возможно, нет необходимости говорить им, даже если они подростки. Предостережение здесь состоит в том, что родители обычно сильно недооценивают то, что ребенок подозревает или знает. Лучше всего, когда разлучающиеся родители договариваются о том, что они скажут детям, а затем делают это вместе, возможно, при поддержке кого-то, кого семья знает и кому доверяет. Детям легче знать, что они намерены продолжать воспитывать их вместе.

Ногалес сообщает, что, когда один родитель предает другого, внутренний мир ребенка и ощущение мира в целом разрушаются. Личная среда, в которой живет ребенок и из которой он черпает чувство защищенности и безопасности, а именно его семья, коренным образом меняется, потому что самые важные люди в этой среде становятся неузнаваемыми.

Когда дети узнают, что самые важные люди в их мире не заслуживают доверия, их способность доверять другим может серьезно пострадать. Они могут быть чрезмерно подозрительными, эмоционально отстраненными или воздерживаться от отношений, потому что не могут поверить, что другой человек будет вести себя достойно и будет рядом с ними. Желая избежать боли так же, как они стали свидетелями того, как больно родителю, они могут сделать все возможное, чтобы защитить себя от эмоциональной уязвимости.

Снова научиться доверять

Можно ли заново научиться доверять? Ногалес считает, что доверие — это потребность и чувство, а также навык, которому можно научиться. Она описывает процесс, благодаря которому даже когда ребенок подвергся неверности, он может снова научиться доверять:

Признать необходимость доверять. Нам всем нужно доверять и чувствовать себя в безопасности, развиваться и выражать себя, а также дарить и получать любовь. Маленький ребенок учится доверять, когда есть кто-то, на кого он может положиться, чтобы обеспечить структуру и быть рядом с ней безоговорочно. Без этого чувства безопасности она боится и сомневается. Ребенку старшего возраста и молодому взрослому необходимо доверять, чтобы развивать здоровые отношения и чувство безопасности, которое позволяет им достигать своих целей. Признание самой себе, что ей нужно доверять другим, чтобы быть эмоционально здоровой, прокладывает путь к тому, чтобы она смогла это сделать.
Каждый человек проходит через процесс развития доверия в своем собственном темпе. Со временем человек может научиться делать мудрый выбор в отношении того, кому он доверяет и в какой степени. Надежность — это не черное и белое. Хотя очень важно, чтобы в нашей жизни были люди, которым мы можем доверять, мы причиняем себе вред, если позволяем себе доверять всем безоговорочно.

Каждый из нас должен помнить, что у нас всегда есть возможность доверять, даже если это доверие было подорвано родителем. Мы не должны доверять всем, но мы также не должны не доверять всем. Человек может принять решение доверять тем, кто заслуживает ее доверия. Знание того, как другие продемонстрировали или не смогли продемонстрировать свою способность заставить ее чувствовать себя уважаемой, выслушанной и в безопасности, поможет ей отточить свое умение выбирать, кому доверять.

Как справиться с гневом и амбивалентностью ребенка

Ногалес предлагает рекомендации для родителей, как справиться с гневом и амбивалентностью ребенка по отношению к неверному родителю:

Будьте готовы слушать, что говорит ваш ребенок, даже если он выражается с помощью гнев и боль. Гнев — это нормальная человеческая реакция, и, если ее правильно выразить, она здорова.
С уважением выслушивайте чувства гнева вашего ребенка, даже если это означает отложить в сторону собственные эмоциональные переживания.
Если вы являетесь преданным родителем, а ваш ребенок выражает понимание или тоску по другому родителю, позвольте ему сделать это, не вмешиваясь в ваши собственные предубеждения.
Выслушивайте вопросы вашего ребенка и отвечайте ему правдой, даже если это может быть неприятно. Ложь увековечивает ложь неверности. Будьте откровенны и прямолинейны — обычно подробности не нужны.
Нет необходимости настаивать на том, чтобы ребенок рассказал о том, что произошло, но умение слушать закладывает основу для вопросов вашего ребенка и выражения чувств.

ЛИНДА: Каким ужасом для меня было чувствовать, что я должна защищать своего сына не только от драмы предательства мужа, но и от того, чтобы захлестнуть его собственным горем и гневом. Я помню, как мой гнев только усилился, когда я понял, что мои отношения с сыном были разрушены и заражены всем этим отвратительным кошмаром. Я знала, что защищала его как мать от мира, но было ужасно осознавать, что я должна защищать его от собственного гнева и печали. Единственная хорошая новость в том, что я исцелился.

Помощь взрослым детям, совершившим измену, справиться со своим гневом

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Важно, чтобы взрослые дети, совершившие измену, чувствовали себя способными поделиться своими мыслями и чувствами с другим человеком, будь то родитель или доверенное лицо, а не сдерживать на любой гнев, который они испытывают по отношению к неверному родителю. Часто выражение гнева или ненависти приводит к более глубоким чувствам печали, боли и страха. Работа над тем, чтобы понять основные проблемы, с которыми они сталкиваются, и эмоциональное воздействие предательства их родителей, является важной частью процесса исцеления.

Индейская история рассказывает о бабушке, разговаривающей со своей внучкой. Бабушка сказала: : «У меня такое чувство, будто у меня в сердце дерутся два волка. Один волк — мстительный, злой, жестокий. Другой волк — любящий, сострадательный». Внучка спросила ее, «Какой волк победит в битве в твоем сердце?» Бабушка ответила: «Того, кого я кормлю».

Как справиться с сочувствием или обидой ребенка на предавшего родителя

Ногалес предлагает рекомендации, как справиться с сочувствием или обидой ребенка на предавшего родителя. Вкратце:

Обманутая супруга и дети обычно держатся вместе на начальном этапе кризиса неверности. По прошествии этого времени детям также необходимо установить связь со своей собственной системой поддержки — друзьями и расширенной семьей.
Консультация во время кризиса может быть полезна как родителю, так и ребенку. Ребенок никогда не обязан, независимо от возраста, эмоционально заботиться о своих родителях.
Детям любого возраста необходимо поддерживать положительную связь с обоими родителями.
Никогда не поощряйте своего ребенка «принимать чью-либо сторону» или чувствовать враждебность по отношению к изменяющему родителю, даже если вы сами это чувствуете.
Если вам нужно выразить свой гнев и враждебность по отношению к неверному супругу, сделайте это с другом, которому доверяете, или с психотерапевтом, а не в присутствии детей.

РЕБЕККА: Я никогда не думала, что когда-нибудь буду ненавидеть или испытывать отвращение к отцу моих детей. Но здесь я нахожу себя. Я в растерянности, что делать. Я могу так чувствовать — мои чувства оправданы, но я не хочу, чтобы мои дети выросли во взрослую жизнь и свои отношения с мужчинами, ненавидя своего отца или зная, что я его ненавижу. Или, может быть, они здоровы. Может быть, это здорово, что они знают, что мужчинам нельзя доверять. Я не знаю. Я просто знаю, что я чувствую. Я ненавижу его.

Одна сторона женщины может сказать: Я его ненавижу. Я хочу отравить отношения детей с ним, и чтобы они больше никогда не имели с ним ничего общего. Я бы хотел поквитаться. Другая сторона может знать, что детям нужен папа, и что она не хочет, чтобы они жили с этой горечью в сердце. И поэтому она может беспокоиться, Будут ли они бояться вступать в интимные отношения самостоятельно? Настроит ли это их против всего мира? Будут ли они винить себя в том, что произошло?

Перед лицом ненависти женщины к своему мужу, чтобы она открыла свое сердце и нашла в себе мужество сделать благополучие детей, включая поддержку их в развитии здоровых отношений с отцом, приоритетом над ее болью, возмущением , и желание отомстить, не мелочь. Задаваться вопросом, здоровее ли ее ребенок растет, не доверяя мужчинам, отражает как уровень эгоцентризма, так и правду в том, что ее дети узнают, что всем людям нельзя слепо доверять — это, однако, не означает, что это служит ненависти. их.

Ребенку и женщине важно знать, что если она кого-то любит, это не обязательно означает, что этот человек достоин ее доверия. Небезопасно и неразумно сразу отдаваться тому, что в данный момент соблазнительно, особенно при вступлении в сексуальные отношения. Доверие культивируется с течением времени и посредством самоисследования. Чувствую ли я, что этот человек уважает меня? Соответствуют ли их слова и действия?

Консультации для детей старшего возраста и взрослых детей неверности

Ногалес советует детям старшего возраста и взрослым детям, совершившим измену, которые испытывают искушение возложить на своего преданного родителя ответственность за неверность родителя-изменщика, помнить, что они не знают всей истории брака своих родителей и того, что могло привести к неверности. . Также важно, чтобы они были уверены, что в их обязанности не входит предлагать своим родителям постоянную эмоциональную поддержку. Они могут быть сочувствующими и утешительными, но между родителем и ребенком всегда должна существовать соответствующая эмоциональная граница, независимо от возраста ребенка.

Поддержка детей перед лицом неверности

Что могут сделать родители, чтобы наладить общение со своими детьми и помочь им столкнуться с горькой правдой о том, как неверность родителей влияет на них? Ногалес утверждает, что неверный родитель должен признать проступок, хотя бы для того, чтобы вернуть уважение своего ребенка. Когда родитель отказывается принести какие-либо искренние извинения — за предательство, за разрыв брака — и признать, что неверность глубоко затронула его ребенка, ребенку очень трудно прийти к какому-либо здоровому решению. Признание проступка может побудить детей открыться и рассказать о своих чувствах, связанных с неверностью.

«Большинство родителей не понимают, насколько сильно на их детей влияет их неверность». — Ана Ногалес, доктор философии, Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают, когда их родители изменяют , даже если супружеская неверность не воспитывается. Когда дети, наконец, начинают высказываться, они должны иметь возможность свободно говорить без комментариев взрослых или осуждения того, что они говорят. Убедите их, что их чувства обоснованы, что нет такого понятия, как правильное или неправильное чувство, и нет ничего постыдного в том, чтобы испытывать эмоции. Когда дети прячут свои чувства, ярость, печаль и замешательство выплескиваются на другие отношения, даже если они этого не замечают.

Дженнифер Харли Чалмерс, доктор философии, автор книги Surviving an Affair, также считает, что когда изменяющий родитель может закончить роман и объяснить своим детям, как они ошибались, как бы трудно и унизительно это ни было быть, они, скорее всего, смогут в некоторой степени облегчить уроки, которые они преподали своим детям.

Взрослые дети неверности Прощение неверного родителя

Детям может быть легче думать о прощении неверного родителя, когда они понимают, что прощение не означает игнорирование или попустительство тому, что сделал родитель. Это означает смириться с тем, что произошло, и позволить себе пройти через негативные эмоции, в которых они оказались.

Прощение не означает потворство. Это также не соглашение игнорировать правонарушения. Прощение — это принятие человеческой слабости — даже слабости родителя, на которого они смотрели как на свой основной образец для подражания. Ногалес подчеркивает, что для того, чтобы прийти к этому месту принятия в более старшем возрасте, необходимо пройти через процесс понимания, выражения и отпускания своих обид. Это включает в себя понимание того, как неверность повлияла на них и их семью, проработку и выражение своих чувств по этому поводу и, наконец, отказ от гнева и обиды.

Для этого необходимо ответить на такие сложные вопросы, как: Могу ли я смириться с тем, что кто-то, кого я люблю и кому доверяю, подорвал мое доверие? Могу ли я смириться с тем, что мой родитель не смог соответствовать заявленным им моральным ценностям? Могу ли я смириться с тем, что один родитель глубоко обидел другого?

Совет с квалифицированным специалистом или мудрым и надежным человеком может быть очень важным, как и ведение дневника или какая-либо форма терапии изобразительным искусством. В той мере, в какой ребенок неверности способен прийти к пониманию и принятию, он будет свободен от тяжести и тени всех тех неразрешенных чувств, которые в противном случае следуют за ним в их интимных отношениях с другими.

Опрос родителей, которые обманывают

Один из самых поразительных результатов опроса Ногалеса « родителей, которые обманывают », в котором приняли участие более 800 взрослых детей, чьи родители были неверны, заключается в том, что 87% респондентов заявили, что они все еще верят в моногамию, и 96% заявили, что не верят, что измена — это нормально, даже если партнер об этом не узнает, почти половина — 44% — сами изменяют. Большинство из тех, кто был неверен, были таковыми на первых этапах своих отношений, после чего они поняли, что неверность не решила их проблем и не удовлетворила их эмоциональные потребности.

Ногалес не одинок в своем убеждении, что сильная незащищенность детей и взрослых детей, которую провоцирует родительская неверность, может создать потребность решить незавершенные эмоциональные дела, придерживаясь той же модели поведения. Многие взрослые дети, родители которых были неверны, повторяли то же самое поведение, чтобы отыграть, понять и/или преодолеть то, что произошло между их родителями. Таким образом, хотя эти конкретные статистические данные, как правило, указывают на противоречие между установками респондентов и их поведением, возможно, их неверность была попыткой проработать их чувства по поводу неверности их родителей.

Дженис Абрамс Спринг, доктор философии, в После романа: Исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер был неверен, предлагает, чтобы взрослые дети неверности могли завести роман, чтобы создать безопасную дистанцию между собой и их партнера, чтобы обезопасить себя от повторного нарушения.

Непризнанное наследие развода и неверности

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС
Неожиданное наследие развода Wallerstein et al. выявляет в значительной степени непризнанную и невысказанную реальность: когда дети развода становятся взрослыми, не менее страстно желающими любви, сексуальной близости и преданности, чем их сверстники, выросшие в полных семьях, они сильно боятся, что их отношения потерпят неудачу — точно так же, как сделали их родители. Самые сильные последствия распада брака не проявляются до тех пор, пока они не столкнутся с проблемами раннего взросления. Теперь, когда Валлерстайн говорит здесь о разводе, исследование Ногалеса показывает, что дети измены борются с психологическими проблемами, подобными проблемам детей, чьи родители развелись. И, конечно же, многие родители этих детей расходятся или разводятся.
Валлерстайн пишет, что, хотя мифы о том, что дети жизнестойки и находчивы, сохраняются, что «большинство детей в их классе из неблагополучных семей, они с этим справятся» — дело в том, что они воспринимают мир как гораздо менее надежное и более опасное место, потому что самые близкие отношения в их жизни больше не могут быть прочными. Можно подумать, что взрослые дети пожилых пар, переживших измену или развод, будут чувствовать себя грустными, но не опустошенными. Ведь они взрослые. Но и взрослые дети глубоко огорчены и внезапно вынуждены пересматривать свои собственные отношения и беспокоиться о том, на что и на кого они могут положиться и как долго.
КРИСТИ: Важно, чтобы наши дети видели, что, хотя наш брак не идеален, что каждые отношения проходят через периоды взлетов и падений, мы можем общаться и работать над этим вместе — даже что мы можем получить помощь, когда нам это нужно.
Валлерстайн обнаружил, что контраст между разведенными детьми и детьми даже из умеренно несчастливых неповрежденных семей, когда они достигают зрелости и отправляются в поисках любви, сексуальной близости и преданности, поразителен. Теперь, хотя верно то, что Валлерстайн говорит о детях от развода, а не о неверности, параллели очевидны, и, конечно же, мало кто будет спорить, что последствия так же справедливы и для детей от неверности. Дети даже из умеренно несчастливых семей в юности понимали требования и жертвы, необходимые в близких отношениях, и помнили, как их родители боролись и преодолевали разногласия. Взрослые из разведенных семей оказались в более неблагоприятном личном положении. Беспокойство об отношениях было «краеугольным камнем их личности и выносливым даже в счастливых браках, поскольку они жили в тени своих страхов перед катастрофой и внезапной потерей, брошенностью, предательством, отвержением». Будь то дети измены или развода, видя разрыв одних отношений за другими, усиливается страх, что их отношения постигнет та же участь.
Денис Ортман, Неверные родители: восстановление после родительской неверности, обнаруживает, что у многих есть лишь смутные воспоминания о том времени, если они вообще есть, и мало понимания того, как это повлияло на их собственную семейную жизнь. Воздействие не будет очевидным, пока они сами не начнут вступать в интимные отношения.
В главе 2: Природа неверности мы видели, что молодые люди по-прежнему ожидают верности и преданности между своими родителями, а взрослые дети, чьи родители изменили, сами хотят моногамных отношений. Фактически, 93% из них считают супружескую верность самым важным элементом успешного брака. Валлерстайн сообщает, что, несмотря на непосредственный опыт того, как брак может рухнуть, взрослые дети развода искренне хотят прочных, верных отношений. Они считают, что развод в семье с детьми должен быть крайней мерой.
КРИСТИ: Лобная доля головного мозга не полностью развита до двадцати пяти лет, поэтому большая часть нашего поведения до этого возраста обусловлена импульсами. Дети и молодежь постоянно наблюдают за нами и многому учатся из того, что мы говорим и особенно из того, что делаем. Быть здоровыми, позитивными образцами для подражания — это лучший способ поддержать их в принятии здоровых решений.
Опять же, это не означает, что кто-то должен оставаться в несчастливых, нездоровых отношениях. Скорее, это подчеркивает важность того, чтобы пара реалистично смотрела на то, что влечет за собой развод для семьи, и важность изучения всех возможных путей, включая консультирование, до принятия решения о разводе. И, конечно же, что касается неверности, это подчеркивает важность осознания последствий для семьи и принятия необходимых мер для защиты брака.
Во многих историях этой книги мы видели, как дети из-за неверности, став взрослыми, борются за формирование здоровых и близких отношений.