Что делать, когда муж бьет

Семейная жизнь – это не всегда идиллия. В некоторых из нас она устроена совсем не так, как об этом мечталось в юности.

articleContentНам никогда не говорили в школе и университете, что делать, если пьяный муж возвращается в полночь и начинает избивать тебя ногами. Никто не рассказывал, что делать, если в ответ на какую фразу он попадает кулаком правой руки прямо в твой глаз. Никто не рассказывал, как надо на следующий день врать людям, что упала с лестницы или сама ударилась.

Психологи говорят, что в таких отношениях двое всегда притягивают друг друга, как инь и янь. Но проблема в том, что не всегда такие тяжелые отношения можно разорвать, а также есть все шансы, что жизнь с тираном рано или поздно может закончиться трагедией. Что уже и говорить о невинных детях, которым, кроме побоев, жизнь с такими родителями закладывает негативный сценарий на всю жизнь.

Случаи домашнего насилия знакомые даже благополучным семьям, о которых никто никогда бы не подумал!

Как же быть в такой ситуации? Действительно ли из нее нет выхода?

На форумах нередко женщины анонимно ищут ответа на вопрос «Что делать, когда муж бьет жену?», «Как успокоить тирана, если расстаться – невозможно?». Таким образом выясняется, что людей в таком положении – много, и они не знают, как выбраться из этого ужаса.

articleContentСпрашивать совета у родных и знакомых тоже не очень хочется. От них часто можно услышать слова сочувствия или осуждения.

«Не бойтесь получить помощь и сказать всем знакомым о том, что вы жертва домашнего насилия. Это страшно только в начале. Потом в вашу жизнь придут люди, которые помогут, и то, что вы рассказали – станет вашей силой. Домашнее насилие – это мусор. Его нужно выносить из дома», – убеждена психолог Наталья Подлесная.

Эксперт отмечает, что психологическое состояние женщин, которых бьют, ухудшается с каждым разом они становятся все более податливыми и безвольными.

«Женщины ждут что все прекратится, но ничего не прекратится. Так будет всегда и с каждым разом будет еще хуже», – говорит психолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 советов, чему нужно учить детей

Чаще всего женщины из-за низкой самооценки даже не пытаются изменить ситуацию и бросить мужа-деспота. Так и живут вместе годами. Большинство посторонних людей с легкостью осуждают таких женщин за нерешительность. Но чаще всего на практике ситуация оказывается сложнее, чем это видно со стороны. И ее действительно невозможно безболезненно решить раз и навсегда. И причин этому – множество.

Проблема в том, что тиран подсознательно подбирает себе в жены девушку без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние заботы и создания семейного уюта. Казалось бы, такие женщины, как никто, заслуживают домашний уют.

И действительно, мужчина в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво создает картинку идеального, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% эталона мужчины.

Почему же со временем якобы идеальный мужчина становится тираном?

В каждом конкретном случае – свои причины. И понимание их – это уже часть успеха на пути решения проблемы.

Один из вариантов такой ситуации – муж наследует пример родительских нездоровых отношений, которые стали нормой поведения для сына. Как быть в таком случае? Показать мужу, что ваша семья и ваши отношения – не чья-то копия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 эффективных методов релаксации

Если его мама всю жизнь терпела и страдала, сразу покажите, что вы – не такая. Не миритесь с насилием. Боритесь, найдите для этого свой способ. Главное – дать ему понять, что это – не нормально. А еще очень хорошо чтобы он понимал – что за такое поведение будет наказание или последствия.

Также стоит рассматривать вариант, что возможно для мужа бить жену является способом самоутверждения. Это логика поведения мужчин-неудачников, которые сталкиваются со сложностями на работе или не умеют постоять за себя в конфликтах. Накапливается злость, которую он и вымещает на женщине.

Что делать, если муж бьет и оскорбляет?

Необходимо сразу показать мужчине, что для вас это недопустимо. Следует найти в себе решимость и силы сказать ему, что такое поведение для вас неприемлемо. Категорически нельзя находить аргументы, которые якобы оправдают насилие. Своей добротой женщина будет только провоцировать агрессора на новое насилие.

Не надейтесь, что его можно перевоспитать. Сделать так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся – ему не нужно, чтобы все было так. Он хочет постоянно чувствовать власть и доминировать, именно поэтому оскорбляет и унижает. Только страдания жертвы дают ему удовлетворение.

Наталья Подлесная советует женщинами идти на курсы самообороны и учиться бороться физически.

«Настройте себя на постоянную борьбу. Если он поднимает на вас руку и вы даете ему сдачи, если вы сумеете ему правильно ответить – он, скорее всего, перестанет вас бить.

В душе тирана кроется страх перед силой, полученный им в детстве. Но зачем вам эти отношения, как на ринге? Это заложит основу сценария поведения ваших детей. Они тоже будут тиранами или жертвами», – говорит психолог.

По ее словам, стоит обратиться в группы самопомощи женщин, переживающих домашнее насилие и идти, куда можете.

В таких случаях стоит обращаться в полицию, а именно к мобильных групп по противодействию домашнему насилию в Украине.

Это подразделение полиции под названием «Полина».

Обратившись на линию 102 надо сообщить обстоятельства происшествия. Оператор службы квалифицирует, какое именно происходило правонарушения и как действовать дальше. Пока что проект «Полина» работает в Дарницком районе Киева, в Малиновском районе Одессы и в городе Северодонецке Луганской области.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 виды спорта для быстрого похудения

Если вы решили уйти от мужа-тирана, прежде всего, не бойтесь остаться ни с чем и начать все с нуля. Вы, как минимум, получите спокойствие, свободу и независимость. Обязательно расскажите о своем намерении близким и друзьям, они поддержат вас во всем. Обратитесь на анонимную горячую линию психологической помощи. Например, в Украине проблемами женщин давно и успешно занимается общественная организация Ла Страда.

Подобные действия со стороны мужа вообще не стоит каким-то образом оправдывать. Жалеть в данной ситуации стоит только саму себя и детей, если они есть.

Если действительно некуда идти, нет ни родственников, ни друзей, не бойтесь обратиться в кризисный центр, вам окажут психологическую и юридическую помощь, и, возможно, обеспечат временным жильем.

Елена Литвинова

Журналист 1plus1.ua

Теги:

#советы психолога #полезные советы #наталья подлесная

Новости по теме

10 рекомендаций, как сохранить выдержку в условиях массовых воздушных атак

19 октября

#здоровье

Завтрак с 1+1

«Если вам плохо — пойте»: психотерапевт Олег Чабан рассказал, как справиться со стрессом

12 октября

#здоровье

Психологический тест по картинке: какие вы в отношениях

8 октября

#лайфстайл

Психологический тест по картинке: чего вы избегаете

1 октября

#лайфстайл

Психологический тест по картинке на скрытые черты вашего характера

24 сентября

#лайфстайл

Психологический тест по картинке: самый большой страх в вашей жизни

17 сентября

#лайфстайл

Психологическая помощь онлайн » Архив сайта » Если бьет муж — что делать?

Что делать,

если муж бьет жену? Куда обратиться за помощью?

Эту короткую статью  я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я  занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо. И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость  сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология,  ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема, которая может разрушить его семейную жизнь,  и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4)  Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5)  Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6)  Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось, когда и по какой причине муж поднял на вас руку?  Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека.   Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа.  Поймите, что  вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.  

Что делать, когда муж бьет — Она — tsn.ua

Семейная жизнь – это не всегда идиллия. У некоторых из нас она устроена совсем не так, как об этом мечталось в юности.

Нам никогда не говорили в школе и университете, что делать, если пьяный муж возвращается в полночь и начинает избивать тебя ногами. Никто не рассказывал, что делать, если в ответ на какую-то фразу он попадает кулаком правой руки прямо в твой глаз. Никто не рассказывал, как надо на следующий день врать людям, что упала с лестницы или сама ударилась.

Психологи говорят, что в таких отношениях двое всегда притягивают друг друга, как инь и янь. Но проблема в том, что не всегда такие тяжелые отношения можно разорвать, а также есть все шансы, что жизнь с тираном рано или поздно может закончиться трагедией. Что уж говорить о невинных детях, которым, кроме побоев, жизнь с такими родителями закладывает и негативный сценарий на всю жизнь.

Случаи домашнего насилия знакомые даже благополучным семьям, о которых никто никогда бы не подумал!

Как же быть в такой ситуации? Действительно ли из нее нет выхода?

На форумах нередко женщины анонимно ищут ответа на вопрос «Что делать, когда муж бьет жену?», «Как успокоить тирана, если расстаться – невозможно?». Таким образом выясняется, что людей в таком положении – много, и они не знают, как выбраться из этого ужаса.

Спрашивать совета у родных и знакомых тоже не очень хочется. От них часто можно услышать слова сочувствия или осуждения.

Советы психолога

«Не бойтесь получить помощь и сказать всем знакомым о том, что вы жертва домашнего насилия. Это страшно только в начале. Потом в вашу жизнь придут люди, которые помогут, и то, что вы рассказали, станет вашей силой. Домашнее насилие – это мусор. Его нужно выносить из дома», – убеждена психолог Наталья Подлесная.

Эксперт отмечает, что психологическое состояние женщин, которых бьют, ухудшается с каждым разом, они становятся все более податливыми и безвольными.

«Женщины ждут, что все прекратится, но ничего не прекратится. Так будет всегда, и с каждым разом будет еще хуже», – говорит психолог.

Чаще всего женщины из-за низкой самооценки даже не пытаются изменить ситуацию и бросить мужа-деспота. Так и живут вместе годами. Большинство посторонних людей с легкостью осуждают таких женщин за нерешительность. Но чаще всего на практике ситуация оказывается сложнее, чем это видно со стороны. И ее действительно невозможно безболезненно решить раз и навсегда. И причин этому множество.

Проблема в том, что тиран подсознательно подбирает себе в жены девушку без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние заботы и создания семейного уюта. Казалось бы, такие женщины, как никто, заслуживают домашний уют.

И действительно, мужчина в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво создает картинку идеального, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% эталона мужчины.

Почему же со временем якобы идеальный мужчина становится тираном?

В каждом конкретном случае – свои причины. И понимание их – это уже часть успеха на пути решения проблемы.

Один из вариантов такой ситуации – муж наследует пример родительских нездоровых отношений, которые стали нормой поведения для сына. Как быть в таком случае? Показать мужу, что ваша семья и ваши отношения – не чья-то копия.

Также читайте

Если его мама всю жизнь терпела и страдала, сразу покажите, что вы – не такая. Не миритесь с насилием. Боритесь, найдите для этого свой способ. Главное – дать ему понять, что это – не нормально. А еще очень хорошо, чтобы он понимал – что за такое поведение будет наказание или последствия.

Также стоит рассматривать вариант, что, возможно, для мужа бить жену является способом самоутверждения. Это логика поведения мужчин-неудачников, которые сталкиваются со сложностями на работе или не умеют постоять за себя в конфликтах. Накапливается злость, которую он и вымещает на женщине.

Что делать, если муж бьет и оскорбляет?

Необходимо сразу показать мужчине, что для вас это недопустимо. Следует найти в себе решимость и силы сказать ему, что такое поведение для вас неприемлемо. Категорически нельзя находить аргументы, которые якобы оправдают насилие. Своей добротой женщина будет только провоцировать агрессора на новое насилие.

Также читайте

Не надейтесь, что его можно перевоспитать. Сделать так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся – ему не нужно, чтобы все было так. Он хочет постоянно чувствовать власть и доминировать, именно поэтому оскорбляет и унижает. Только страдания жертвы дают ему удовлетворение.

Наталья Подлесная советует женщинами идти на курсы самообороны и учиться бороться физически.

«Настройте себя на постоянную борьбу. Если он поднимает на вас руку и вы даете ему сдачи, если вы сумеете ему правильно ответить – он, скорее всего, перестанет вас бить.

В душе тирана кроется страх перед силой, полученный им в детстве. Но зачем вам эти отношения, как на ринге? Это заложит основу сценария поведения ваших детей. Они тоже будут тиранами или жертвами», – говорит психолог.

По ее словам, стоит обратиться в группы самопомощи женщин, переживающих домашнее насилие и идти, куда можете.

В таких случаях стоит обращаться в полицию, а именно к мобильным группам по противодействию домашнему насилию в Украине. Это подразделение полиции под названием «Полина».

Также читайте

Если вы решили уйти от мужа-тирана, прежде всего не бойтесь остаться ни с чем и начать все с нуля. Вы как минимум получите спокойствие, свободу и независимость. Обязательно расскажите о своем намерении близким и друзьям, они поддержат вас во всем. Обратитесь на анонимную горячую линию психологической помощи. Например, в Украине проблемами женщин давно и успешно занимается общественная организация Ла Страда.

Подобные действия со стороны мужа вообще не стоит каким-то образом оправдывать. Жалеть в данной ситуации стоит только саму себя и детей, если они есть. Если действительно некуда идти, нет ни родственников, ни друзей, не бойтесь обратиться в кризисный центр, вам окажут психологическую и юридическую помощь, и, возможно, обеспечат временным жильем.

Елена Литвинова

Читайте также: Как распознать социопата

 

Можно ли лечить мужчин, которые бьют партнершу?

За насилием всегда стоит личная проблема, считает психолог Бенте Лёмо. «Человек, который прибегает к насилию, пережил что-то такое, из-за чего он легко чувствует себя атакованным. Поэтому для него важно самому работать с этой проблемой». (Иллюстрационное фото: Shutterstock / NTB scanpix)

Многие мужчины бросают учебу, когда обращаются за терапевтической помощью в связи со своими наклонностями к насилию. Один исследователь хотел знать, почему.

Нэнси Базильчук

на основе статьи Сив Эллен Якобсен

пятница 27 июля 2018 — 06:19

В чем разница между успехом и неудачей, когда речь идет о помощи людям, проявляющим насилие по отношению к своей семье и близким?

Бенте Лёмо работает в норвежской некоммерческой организации «Альтернатива насилию» (ATV), которая предоставляет лечение и профессиональные консультации по вопросам насилия, уделяя особое внимание домашнему насилию. Группа принимает как мужчин, так и женщин, у которых есть проблемы с насилием.

Как психолог, Лёмо решила посмотреть, сможет ли она узнать больше о том, что характеризует успешную терапию, по сравнению с ситуациями, когда клиент преждевременно прекращает терапию.

Она решила изучить записи выбранных сеансов для 20 различных случаев. Ее цель состояла в том, чтобы выяснить, что происходит во взаимодействии между мужчинами, проходящими лечение, и их терапевтом.

Бенте Лёмо — психолог, занимающийся лечением мужчин и женщин, проявляющих насилие по отношению к своим партнерам и близким. К настоящему времени она изучила 20 случаев, 10 из которых, когда мужчины выбыли из терапии, и 10 случаев, когда мужчины завершили все сеансы. (Фото: квадроцикл)

Большинство рассматриваемых мужчин подвергали свою партнершу физическому насилию. Некоторые применяли психологическое насилие. В некоторых случаях дети также становились жертвами гнева отца.

Десять мужчин сдались

Все терапевты, участвовавшие в ее исследовании, получили психологическое образование и имеют относительно большой опыт работы с проблемами, связанными с насилием. Тем не менее их терапия не всегда была успешной.

В десяти случаях, изученных Лёмо, мужчины рано прекратили лечение без объяснения причин.

Десять других завершили лечение. Впоследствии они сообщили, что больше не проявляли насилия.

Восприятие того, что с партнершей что-то не так

Мужчины, которые бьют свою партнершу, часто обнаруживают, что то, что она делает или говорит, вызывает у него раздражение и приводит к насилию.

Терапия должна быть в состоянии помочь человеку обратиться к уязвимой и трудной части внутри него, которая вызывает его гнев.

Мужчины, участвовавшие в исследовании, первоначально вызвались на лечение от ATV. Тем не менее, другие, возможно, также потребовали, чтобы они обратились за помощью.

Разная мотивация

«Существует множество различий в том, насколько клиент мотивирован измениться, — говорит Лёмо.

Некоторые мужчины отрицают, что имеют проблемы с насилием. Они чувствуют давление со стороны своего партнера или службы защиты детей, чтобы они обратились за лечением. Например, один мужчина сказал: «Я иду, потому что этого хочет моя жена, но мне действительно не нужна помощь».

Другие понимают, что то, что они делают, нехорошо, но объясняют проблему так: «Нехорошо быть жестоким, но есть пределы того, что человек может терпеть» 9.0003

Самая сильная мотивация для личных изменений была у мужчин, которые сказали, что они легко воспринимают действия партнера как негативные. Но они также понимали, что в их образе мышления есть что-то, что необходимо изменить.

Нетерпеливые терапевты слишком настойчивы

Лёмо хотел изучить, чем отличаются сеансы мужчин, завершивших терапию, по сравнению с теми, кто бросил ее.

Она обнаружила, что дело не только в мотивации клиента. Роль психолога была не менее важна в создании партнерства с клиентом.

В тех случаях, когда терапия не была столь успешной, она видела, что терапевт был слишком напорист. Они нетерпеливо пытались подтолкнуть клиента в правильном направлении.

Терапевт может задавать наводящие вопросы, например: «Вы хотели бы, чтобы в той ситуации вы поступили иначе?»

«Чаще всего клиент подтверждал то, что сказал терапевт, но не исследовал себя или ситуацию дальше. Казалось, что у них была общая цель терапии, но они не смогли достичь ее вместе», — сказала она.

Когда терапия прошла успешно, она увидела, что терапевт стал более любознательным: что он думал и чувствовал в этой ситуации? Что было поставлено на карту для него? А как он воспринимал своего партнера?

Эти вопросы о личном опыте клиента, казалось, помогли ему стать более любопытным к самому себе.

Проблемы и насилие в детстве

Лёмо говорит, что насилие по отношению к партнерам и любимым всегда отражает личную проблему, из-за которой мужчина легко чувствует себя атакованным. Вот почему мужчине важно иметь возможность поработать над этим самому, — грустит она.

Опрос, проведенный в 2014 году, показал, что шесть из десяти мужчин, обратившихся за помощью в ATV, сообщили, что сами сталкивались с насилием в семье или воспитывались в нем.

«Общество должно нести совместную ответственность за насилие в семейных отношениях. Если бы другие взрослые сделали что-то, чтобы остановить насилие и позаботиться об этих мужчинах, когда они были детьми, многим можно было бы помочь до того, как они сами стали агрессивными», — говорит Ингунн Рангул Аскеланд, психолог и исследователь Норвежского центра насилия и травм. Исследования стресса.

————————————-

Прочтите норвежскую версию этой статьи на forskning .нет.

Связанный контент

Дети, подвергшиеся жестокому обращению, рискуют стать взрослыми с ожирением

Крупномасштабное шведское исследование показывает, что люди, которые в детстве подвергались физическому, эмоциональному или сексуальному насилию, более склонны к набору лишнего веса во взрослом возрасте.

Необходимо дополнительное обучение, чтобы помочь жертвам онлайн-насилий

Дети подвергаются жестокому обращению в Интернете, но система поддержки не обладает достаточными знаниями, чтобы эффективно принять меры.

Культура не является главным виновником домашнего насилия в отношении детей из числа меньшинств в странах Северной Европы

Дети из числа меньшинств чаще подвергаются домашнему насилию, чем дети этнических скандинавов. По мнению исследователей, бедность и социальный статус являются более сильными факторами риска, чем иностранные культуры.

Меньше насилия над женщинами в «Игре престолов»

Один исследователь считает, что поклонники популярного сериала HBO, возможно, помогли снизить уровень насилия в отношении женщин в предстоящем сезоне.

Девушки, избитые своим парнем, избегают слова «насилие»

Молодых женщин, подвергшихся насилию, может быть трудно обнаружить. В запросах онлайн-читателей они пытаются выразить словами то, что происходит в их отношениях.

Избиты женами

Насилие — это не женская и не мужская проблема, это человеческая проблема. Но мужчины, которые подвергаются физическому насилию со стороны своих партнерш, не говорят об этом.

общество и культура домашнее насилие forskning.нет насилие Норвегия общество общество и культура

Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.

Насилие со стороны интимного партнера (синдром избитой женщины): Как получить помощь

Насилие со стороны интимного партнера — ранее известное как синдром избитой женщины или синдром избитого человека — это психологическое состояние, которое может развиться, когда человек подвергается жестокому обращению, обычно со стороны интимный партнер.

Люди, оказавшиеся в насильственных отношениях, часто не чувствуют себя в безопасности или счастливы. Однако они могут чувствовать себя не в состоянии уйти по многим причинам. К ним относятся страх и вера в то, что они являются причиной жестокого обращения.

Насилие может затронуть людей любого пола, пола, возраста, социального класса или образования. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) называют тип жестокого обращения, происходящего в романтических отношениях, насилием со стороны интимного партнера (IPV).

CDC отмечает, что интимные партнерские отношения могут принимать разные формы. Это включает, но не ограничивается, нынешних или бывших партнеров, супругов, людей, которые встречаются, сексуальных партнеров и людей, не состоящих в сексуальных отношениях. Отношения могут быть гетеросексуальными или однополыми.

По данным Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV), каждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина в США подвергаются насилию со стороны интимного партнера. Около 15% всех насильственных преступлений совершаются с участием интимного партнера.

Существует множество агентств и организаций, которые помогают людям, перенесшим ИПВ. Читайте дальше, чтобы узнать больше о насилии в отношениях и о том, как получить помощь.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Психотерапевт Ленор Уокер разработала концепцию синдрома избитой женщины в конце 1970-х годов.

Она хотела описать уникальную модель поведения и эмоций, которые могут развиться, когда человек подвергается жестокому обращению и пытается найти способы выжить в этой ситуации.

Уокер отметил, что модели поведения, возникающие в результате жестокого обращения, часто напоминают модели посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Она описала синдром избитой женщины как подтип посттравматического стрессового расстройства.

К каким видам злоупотреблений это может относиться?

ИПВ может принимать различные формы, включая эмоциональное, физическое и финансовое насилие.

CDC в настоящее время перечисляет следующие типы ИПВ:

• Сексуальное насилие : это включает изнасилование, нежелательный сексуальный контакт и словесные сексуальные домогательства.
• Преследование : При этом лицо использует тактику угроз, чтобы заставить человека почувствовать страх и беспокойство за свою безопасность.
• Физическое насилие : Сюда входят пощечины, толчки, ожоги и использование ножа, пистолета или другого оружия для причинения телесных повреждений.
• Психологическая агрессия : Примеры включают обзывание, унижение или принудительный контроль, что означает поведение, направленное на контроль над человеком.

Принудительный контроль является правонарушением в некоторых странах, но не в США.0146

смущаться или бояться осуждения и стигматизации

любить человека, который оскорбляет его, и верить, что он изменится

быть эмоционально замкнутым

отрицать, что что-то не так, или извинять другого человека

не знать о типе помощи это доступно

усматривал моральные или религиозные причины для продолжения отношений

Человек также может вести себя так, что людям, не состоящим в отношениях, может быть трудно понять.

Эти виды поведения включают:

• отказ прекратить отношения
• уверенность в том, что другой человек обладает властью или все знает
• когда все спокойно, идеализация человека, совершившего насилие
• уверенность в том, что он заслуживает насилия

Воздействие оскорбительных отношений может продолжаться еще долго после их разрыва. В течение некоторого времени человек может:

• испытывать проблемы со сном, включая ночные кошмары и бессонницу
• испытывают внезапные навязчивые чувства по поводу насилия
• избегают разговоров о насилии
• избегают ситуаций, которые напоминают им о насилии
• испытывают чувство гнева, печали, безнадежности или бесполезности
• испытывают сильное чувство страха
• испытывают панику нападения или воспоминания о жестоком обращении

Физическое насилие также может привести к таким травмам, как повреждение органов, переломы костей и потеря зубов. Иногда эти травмы могут быть длительными и, возможно, опасными для жизни.

Воздействие жестокого обращения на благополучие человека может быть серьезным. По этой причине важно понимать, что помощь доступна, и обращаться за помощью, если это возможно.

CDC отмечает, что ряд факторов и характеристик может присутствовать у человека, который злоупотребляет в отношениях.

К ним относятся, но не ограничиваются:

• низкая самооценка и, возможно, социальная изоляция
• отсутствие навыков ненасильственного решения проблем и привычка использовать агрессию для разрешения трудностей
• стать свидетелем жестокого обращения между родителями в детстве
• иметь стремление к власти и контролю
• иметь особые взгляды на гендерные роли
• иметь психические расстройства, такие как расстройство личности
• склонность к употреблению алкоголя или наркотиков

Людям часто бывает трудно разорвать отношения с кем-то, чье поведение оскорбительно. Это может произойти по разным причинам, например:

• отсутствие финансовых средств, если человек финансово зависит от своего партнера
• чувство изоляции и страх, что никто не поймет
• чувство вины за то, что это может быть неправильным поступком
• страх дальнейшего насилия или давления с целью вернуться в ту же ситуацию
• беспокойство по поводу правовых последствий или финансовые или материальные потери, особенно если речь идет о детях
• вера в то, что жестокое обращение происходит по собственной вине, что приводит к ощущению беспомощности или бессилия и постоянной вере в то, что каким-то образом все может стать лучше

Жестокое обращение может произойти один раз, а может стать долгосрочной проблемой. Это может происходить большую часть времени или только время от времени.

Также может возникать циклами. В приведенном ниже списке подробно описаны некоторые возможные этапы цикла жестокого обращения:

• Нарастание напряжения : Напряжение нарастает медленно и вызывает конфликт на низком уровне. Человек, осуществляющий жестокое обращение, может чувствовать себя заброшенным или злым. Они могут думать, что эти чувства оправдывают их агрессию по отношению к другому человеку.
• Фаза избиения : Со временем напряжение перерастает в конфликт, достигающий кульминации в жестоком обращении, которое может быть физическим, эмоциональным, психологическим или сексуальным. Со временем эти эпизоды могут длиться дольше и становиться более серьезными.
• Фаза медового месяца : После жестокого обращения человек может испытывать угрызения совести. Они могут попытаться вернуть доверие и привязанность своего партнера. Человек, подвергшийся жестокому обращению, может идеализировать своего партнера в этот период, видя только его хорошую сторону и оправдывая то, что он сделал.

По данным NCADV, люди, совершающие насилие, часто могут быть «очаровательными» и «приятными» вне периодов насилия. Это может затруднить человеку разрыв оскорбительных отношений.

Опыт жестокого обращения может привести к:

• снижению самооценки
• длительным симптомам посттравматического стрессового расстройства
• длительной инвалидности или проблемам со здоровьем, связанным с физическим насилием
• чувству вины и стыда

Даже если человек уходит из отношений, у него могут возникнуть длительные осложнения.

На самом деле последствия жестокого обращения могут длиться годами. По данным Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, в среднем человек, который прекращает оскорбительные отношения, делает это семь раз, прежде чем окончательно порвать.

Разорвать оскорбительные отношения в одиночку может быть сложно. Тем не менее, группы поддержки и защитники доступны, чтобы помочь тем, кто обеспокоен своей ситуацией, и тем, кто решил разорвать оскорбительные отношения.

Принятие решения может занять некоторое время. Некоторые способы планирования заранее включают в себя:

• обращение за поддержкой к надежному другу или члену семьи
• экономия денег, если это возможно
• подготовка к спокойному объяснению своего опыта при обращении к адвокату, адвокату или другой форме поддержки
• готовность дать конкретную информацию примеры событий и действий, которые человек предпринял, чтобы обезопасить себя и свою семью
• поиск контактных данных организаций, которые могут помочь

Что насчет преступника?

Возможно, со временем ученые найдут эффективный способ помочь человеку, совершающему жестокое обращение, изменить свое поведение. Тем не менее, большинство исследований до сих пор были сосредоточены на людях, направленных системой уголовного правосудия, а это означает, что они уже имеют судимость за преступление против партнера.

Некоторые исследования показали «тревожно высокий» уровень повторных правонарушений. В целом, нет достаточных доказательств в поддержку какого-либо конкретного вмешательства, чтобы помочь людям, которые совершают этот вид насилия.

CDC рекомендует ряд общественных программ, чтобы предотвратить это.

Одно из предположений состоит в том, что тщательно разработанная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для пар может помочь улучшить навыки общения и решения проблем.

Однако в настоящее время эксперты не рекомендуют это делать, так как экспериментальная терапия во время оскорбительных отношений может увеличить риск для партнера, который подвергается насилию.

Организации, которые могут помочь

Справка доступна. Существуют организации, которые специализируются на поддержке тех, кто испытывает или пытается разорвать оскорбительные отношения.

Они могут дать совет, помочь человеку получить медицинскую помощь и помочь найти жилье, в котором человек может остановиться, пока он не почувствует себя в безопасности и его положение не станет более стабильным.

Эти организации также могут связать человека с адвокатом, который будет поддерживать его в процессе выздоровления. Адвокаты играют важную роль в координации ухода за пострадавшими и их семьями.

Вот некоторые источники помощи:

• В Министерстве здравоохранения США и Управлении социальных служб по вопросам женского здоровья есть список контактов, по которым можно получить помощь в каждом штате.
• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предлагает онлайн- и телефонную помощь, а также доступ к местным ресурсам. Позвоните по номеру 1-800-799-7233 для получения немедленной помощи. У них также есть чат: http://www.thehotline.org/what-is-live-chat/.
• Веб-сайт Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV) предлагает информацию, ресурсы и советы.
• Номер национальной горячей линии по вопросам злоупотреблений при знакомствах: (866) 331-9474. Их чат — http://www.loveisrespect.org/.

Когда человеку угрожает непосредственная опасность, вызов службы экстренной помощи может помочь защитить его от серьезного вреда.

После разрыва оскорбительных отношений может потребоваться много времени, чтобы справиться с эмоциональным и физическим воздействием насилия, и человеку может потребоваться много поддержки.

Варианты, которые могут помочь в восстановлении, включают:

• изучение воздействия жестокого обращения, в том числе того, как оно влияет на самооценку
• психотерапия, устранение эмоциональных последствий
• медицинская помощь, лечение любых физических последствий или травм
• лекарства, лечение депрессии, беспокойства, бессонницы и другие сопутствующие состояния
• группы поддержки
• КПТ

Групповая КПТ может дать людям возможность поделиться тем, через что они прошли, с другими, у которых был подобный опыт, и присоединиться к другим в поиске новых способов справиться с ситуацией. Очень важно создать атмосферу, в которой участники могут чувствовать себя комфортно, делясь своими мыслями и чувствами.

Проблемы со здоровьем — не единственное последствие жестокого обращения. Возможны и юридические последствия.

В 2005 году Федеральный закон о насилии в отношении женщин провозгласил жестокое обращение нарушением прав человека женщины.

Если речь идет о детях, суду может потребоваться принять решение об условиях опеки. Это может быть трудным для родителя, подвергшегося жестокому обращению, поскольку суд может счесть, что для всех детей лучше иметь равный доступ к обоим родителям.

ИПВ, или синдром избитой женщины, может привести к психическим и физическим проблемам со здоровьем, чувству страха, низкой самооценке и вине, а также к симптомам посттравматического стрессового расстройства. Они могут сохраняться еще долго после разрыва оскорбительных отношений.

CDC предполагает, что с 2003 по 2014 год более 50% всех убийств взрослых женщин в США были связаны с ИПВ. Более 11% этих женщин подверглись насилию за месяц до своей смерти.

Эти статистические данные подчеркивают важность понимания того, что людям, находящимся в оскорбительных отношениях, помощь всегда рядом.

Чтобы получить информацию о помощи в определенном состоянии, щелкните здесь.

Что это такое и как получить помощь

Синдром избитой женщины, также известный как синдром избитого человека, может быть результатом длительного домашнего насилия. Синдром избитой женщины считается подкатегорией посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Люди с синдромом избитой женщины могут чувствовать себя беспомощными. Это может привести к тому, что они ошибочно поверят, что заслуживают жестокого обращения и что они не могут избавиться от него. Во многих случаях именно поэтому люди не сообщают о жестоком обращении в полицию или близким.

Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших близких живет с синдромом избитой женщины, знайте, что это заболевание можно вылечить и вести полноценную жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках и симптомах синдрома избитой женщины, а также о том, как его лечить.

Из-за уникальных обстоятельств, в которых могут оказаться разные люди, синдром избитой женщины может проявляться по-разному у всех, кто живет с ним.

При этом обычно выделяют четыре стадии синдрома избитой женщины:

1. Отрицание. Человек не может смириться с тем, что с ним жестоко обращаются, или оправдывает это тем, что «только один раз».
2. Вина. Человек считает, что причинил насилие.
3. Просветление. На этом этапе человек осознает, что он не заслужил жестокого обращения, и признает, что его партнер склонен к насилию.
4. Ответственность. Человек признает, что только обидчик несет ответственность за жестокое обращение. Во многих случаях именно тогда они изучают варианты выхода из отношений.

Синдром избитой женщины вызван домашним насилием. Хотя это может происходить между интимными партнерами, термин «домашнее насилие» является общим термином, который может включать в себя такие вещи, как жестокое обращение с детьми и пожилыми людьми.

Домашнее насилие между интимными партнерами обычно следует определенному циклу:

• Насильник завоевывает нового партнера, часто быстро переходя к отношениям с такими тактиками, как «бомбардировка любовью», грандиозные романтические жесты и давление для раннего обязательства.
• Агрессор будет эмоционально или физически оскорблять. Это часто начинается с малого, например, пощечины вместо удара или удара кулаком по стене рядом с партнером.
• Насильник будет чувствовать себя виноватым, клянется, что больше никогда этого не сделает, и будет откровенно романтичен, чтобы завоевать расположение своего партнера.
• Будет временный период «медового месяца», когда обидчик ведет себя наилучшим образом, заманивая своего партнера, думая, что он в безопасности и все действительно будет по-другому.
• Происходит злоупотребление, запуская цикл заново.

Люди попадают в ловушку оскорбительных отношений по многим причинам, которые могут включать:

• финансовую зависимость от обидчика, которую обидчик часто фабрикует
• желание иметь полноценную семью ради своих детей
• боязнь расстаться
• неверие или отрицание того, что партнер на самом деле совершает насилие
• тяжелая депрессия или низкая самооценка, заставляющая их думать, что насилие происходит по их вине может изменить поведение

Когда человек оказывается в ловушке цикла жестокого обращения, может развиться синдром избитой женщины. Этот синдром мешает людям восстановить контроль над своей жизнью.

Синдром избитой женщины проявляется несколькими отчетливыми симптомами. Человек, находящийся в оскорбительных отношениях, может:

• считают, что насилие происходит по их вине
• скрывают насилие от друзей и семьи
• опасаются за свою жизнь или жизнь своих детей
• считают, что обидчик всезнающий и может видеть каждое его движение
• бояться и никогда не знать, какую сторону своего партнера они увидят в этот день — любящего партнера или обидчика

Предупреждающие знаки

Если вы беспокоитесь о члене семьи или друге, обратите внимание на несколько важных симптомов, которые могут находитесь в оскорбительных отношениях и нуждаетесь в помощи. К ним относятся:

• уход в себя и извинение, чтобы не видеться с друзьями или семьей или заниматься тем, чем они когда-то занимались (это может быть чем-то, что контролирует обидчик)
• казаться обеспокоенным своим партнером или бояться своего партнера
• иметь частые синяки или травмы они лгут о или не может объяснить
• ограниченный доступ к деньгам, кредитным картам или транспорту
• демонстрирует крайнюю разницу в характере
• получает частые звонки от значимого другого, особенно звонки, которые требуют от них проверки или вызывают у них беспокойство
• иметь вспыльчивого партнера, легко впадающего в ревность или склонного к собственническим притязаниям
• носить одежду, которая может скрывать синяки, например рубашки с длинными рукавами летом

Синдром избитой женщины связан с несколькими серьезными побочными эффектами.

Краткосрочные

Кратковременные побочные эффекты, которые можно заметить сразу, включают:

• депрессию
• снижение самооценки
• испорченные отношения с друзьями и семьей
• сильная тревога
• чувство бесполезности или безнадежности
• чувство отсутствия контроля

Долгосрочное

Исследования показали, что синдром избитой женщины и домашнее насилие могут привести к долгосрочным последствиям для здоровья, которые могут длиться десятилетиями. Долгосрочные эффекты могут включать:

• симптомы, подобные посттравматическому стрессу, включая воспоминания, диссоциативные состояния и вспышки агрессии по отношению к обидчику
• проблемы со здоровьем, вызванные стрессом, такие как высокое кровяное давление и связанные с ним проблемы с сердцем
• проблемы со здоровьем в результате физического насилия, такие как повреждение суставов или артрит
• хронические боли в спине или головные боли
• повышенный риск развития диабета, астмы, депрессии и нарушений иммунной системы вследствие длительного стресса

Первый шаг в Лечение синдрома избитой женщины заключается в том, чтобы доставить человека в безопасное место подальше от обидчика.

Если вы или кто-то из ваших близких живет с синдромом избитой женщины, вы можете разработать план безопасности и план побега без насильника. Также хорошо, чтобы врач осмотрел любые травмы, которые могли быть получены в результате жестокого обращения.

Следует проконсультироваться с терапевтом, имеющим опыт посттравматического стресса или домашнего насилия. Терапевт должен подтвердить жертву, когда она подробно описывает свое насилие.

Терапевт должен помочь им понять, что ни в чем они не виноваты, а также должен помочь им расширить свои возможности.

Стратегии лечения

Тревога и депрессия могут быть результатом синдрома избитой женщины. Планы лечения этих состояний могут включать комбинацию успокаивающих препаратов, антидепрессантов и разговорную терапию, чтобы помочь человеку восстановить контроль над своей жизнью.

В некоторых случаях терапевт может порекомендовать межличностную терапию, помогающую человеку установить более тесные отношения с его системой поддержки. Эти поддерживающие отношения могли быть повреждены из-за изоляции, вызванной жестоким обращением.

Если вы считаете, что вы или кто-то, кого вы любите, живете с синдромом избитой женщины, важно немедленно обратиться за помощью.

Очень важно как можно скорее обратиться в службу поддержки, если вы чувствуете себя комфортно. Вы также можете обратиться к терапевту.

Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия:

• Национальная коалиция против домашнего насилия (NCADV)
• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия

Как терапевты, так и горячие линии могут помочь вам с ресурсами и информацию, например, где найти убежище. Они также могут помочь вам разработать план безопасности, чтобы убежать от обидчика.

В экстренных случаях

Если вы считаете, что вам угрожает непосредственная физическая опасность, позвоните по номеру 911 и попросите полицию немедленно приехать.

Как помочь другим

Если вы подозреваете, что кто-то находится в оскорбительных отношениях или страдает синдромом избитой женщины, вам важно воздержаться от осуждения.

Несмотря на то, что обидчик не прав, многие люди могут задаться вопросом, почему человек остался. Многие люди в таких обстоятельствах испытывают стыд или боятся признаться в том, что происходит. Упростите им задачу и дайте им знать, что вы всегда рядом, если они в вас нуждаются.

Если возможно, помогите им получить доступ к ресурсам, которых у них нет. Помогите им разработать план безопасности, чтобы уйти от обидчиков. Если можете, предоставьте им доступ к транспорту и информацию о приютах.

Важно помнить, что никогда нельзя принуждать человека с синдромом избитой женщины к действию. Если вы попытаетесь заставить их уйти до того, как они будут готовы, они могут вернуться к обидчику.

Синдром избитой женщины часто сопровождается юридическими проблемами. Люди, которые выдвигают обвинения против своих обидчиков, например, должны свидетельствовать против них в суде. Люди, прекращающие оскорбительные отношения, также могут подавать запретительные судебные приказы против своих обидчиков.

Во многих штатах синдром избитой женщины признается серьезным психическим расстройством.