Что делать, если муж бьет: советы психолога Марии Кравчук

Жизнь с мужчиной, способным поднять руку на женщину, — это как прогулка по минному полю. В любой момент может случиться непоправимое. Это понимают все женщины, но ведут себя по-разному. Одни, едва заметив в партнере опасную черту в поведении, прекращают отношение. Другие разрывают связь после первого конфликта с рукоприкладством. Третьи продолжают жить с тираном, даже когда побои становятся едва ли не ежедневным ритуалом. Почему?

В этой статье будем говорить о причинах, по которым мужчины бьют женщин, о том, почему женщины не уходят от мужей-тиранов, как еще в начале отношений распознать в любимом склонность к насилию и как уйти от от мужа, который бьет жену.

Почему муж избивает жену

Если спросить у мужчины, который регулярно или периодически бьет свою жену, почему он это делает, приведенный им список причин будет длинным, но все они будут относиться к женщине:

• Улыбалась моему другу;
• Не приготовила еду к моему приходу;
• Надоел бардак в доме;
• Упрекнула, что я мало зарабатываю.

То есть, психология позиции мужа, который бьет жену, такова, что он не виноват, супруга сама провоцирует его, ведет себя вызывающе, умышленно поступает наперекор ему. И он никогда не признает настоящую причину своего поведения. А это может быть:

1. Негативный сценарий семейных отношений, заложенный в детстве. Если отец избивал мать, тем более, на глазах у сына, вероятность, что он будет поступать так же со своей женой, очень высокая. И даже если наблюдая в детстве такие сцены, он ненавидел отца, сильно переживал за мать, пытался защитить ее, картина насилия «в воспитательных целях» останется в его памяти. И это будет единственный способ решения семейных конфликтов, который он знает.
2. Психология несостоявшегося мужчины, неудачника с заниженной самооценкой, слабого, не уважаемого в социуме человека. Он ненавидит свою слабость и ищет способ хоть как-то доказать себе, что может быть сильным, может над кем-то властвовать. Путь и над слабой женщиной, пусть и с помощью кулаков.
3. Конфликт менталитетов. Чаще всего он становится причиной насилия в семьях, где муж и жена относятся к разным этническим группам. Например, в союзах кавказских мужчин и славянских женщин.
   Темпераментные грузины, армяне, азербайджанцы часто влюбляются в ярких славянских красавиц. Мужчин привлекает их раскованность, веселость, открытость. Славянки в свою очередь млеют от страстности, энергии, любвеобильности, щедрости кавказцев.

Начало таких отношений — это яркий, наполненный эмоциями роман. Но как-только он переходит в семейные отношения, все то, что привлекало в девушке горца — своенравность, капризность — становится неприемлемым. Ведь в их национальности принято, чтобы жена была покорной, послушной, во всем подчинялась мужу. Эмансипированные славянки к этому не склонны. И мужчина старается укротить строптивую супругу всеми способами, в том числе, силой.

Мужчина причиняет боль. Насилие — физическое и психологическое

Физическое насилие в семье практически всегда идет «в комплекте» с насилием психологическим. И никакой случайности в этом нет. Мужчина, склонный к рукоприкладству, понимает, что совершает преступление. Ему нужно морально сломить жертву, запугать ее, чтобы у нее не возникло желания изобличить тирана.

Еще одна причина психологического давления на женщину — желание полностью ее контролировать. Ощущение безграничной власти над женой доставляет мужу-извергу огромное удовольствие. И он становится зависим от этого ощущения. Боясь потерять источник удовольствия, он старается полностью растоптать ее морально, чтобы у жертвы не было сил уйти от него.

Почему женщины не уходят от мужчин-деспотов?

Мне всегда становится не по себе, когда на консультации женщины спрашивают, как изменить свое поведение, чтобы не провоцировать мужа к насилию. Я понимаю, что какой совет я не дала бы, они им не воспользуются. Потому что считают себя виноватыми.

Казалось бы, здравый смысл и инстинкт самосохранения должен уже после первого конфликта с побоями заставить женщину без оглядки бежать от такого мужчины. Но нет, многие прощают побои и продолжают жить с мужьями, от которых страдают.
Сначала они пытаются понять, что делать, если муж бьет, обращаются за советом к психологу — «Муж поднял руку, как правильно поступить?». Такие поиски всегда приводят их к ответу — уходить и не возвращаться. Но этот вариант их не устраивает. В конце концов они смиряются под давлением психологического пресса мужа-тирана, терпят оскорбления и причиняемую боль. Почему? По одной из следующих причин:

1. Для нее это привычный сценарий, заложенный в детстве такими же отношениями между родителями. Папа бил маму, а мама терпела. Постоянно наблюдая такие ситуации, девочка воспринимает подобные отношения как нормальные, ведь других она попросту не видела.
2. Финансовая зависимость. Если женщина не работает и финансово полностью зависит от мужа с садистическими наклонностями, для нее разрыв отношений означает потерю всего, к чему она привыкла — жизни в комфортном доме, отдыха на заграничных курортах, прочих материальных благ. Ей придется искать работу, возможно, вернуться в провинциальный городок или деревню, откуда она родом. И такая перспектива кажется ей страшнее побоев.
3. Зашоренность. Часто у женщин, которые росли без отца и видели, как тяжело было матерям их растить, формируются установка, что лучше плохой муж, чем никакого. У девушек, воспитывающихся в интернате или в семье с одним родителем, также может быть убеждение, что ребенку любой ценой необходимо дать полную семью.
4. Психология жертвы. Таким женщинам комфортно находиться в положении угнетенной, несчастной. Жена может жаловаться окружающим на мужа-изверга, демонстрировать результаты побоев, в деталях вспоминать, когда и при каких обстоятельствах он сломал ей нос, выбил зуб, вывихнул руку. Окружающие возмущаются, осуждают деспота, жалеют несчастную, и это доставляет ей удовольствие. Естественно, сама она не пытается что-то изменить, поскольку такое положение для нее — зона комфорта.
5. Вторичные выгоды. После приступа агрессии муж испытывает глубокое чувство вины и умоляет простить его, задаривает дорогими подарками, выполняет все желания.

Виновата ли жена в том, что муж ее бьет

Я не буду с тобой честной, если скажу, что всегда виноват мужчина. Есть немало ситуаций, когда женщины сами провоцируют мужчин к насилию.

Насилие как средство манипуляции

Здесь как раз подразумеваются вторичные выгоды, которые получает жертва домашнего насилия. Я знакома с семейной парой — Кириллом и Полиной, которые вместе уже восемь лет. Для них обоих это второй брак. Также мне доводилось общаться с первой женой Кирилла Дашей. От нее и общих знакомых я слышала, что их семья распалась потому что бывший муж не один раз поднимал на нее руку.

Как то в разговоре с Полиной я будто случайно затронула тему насилия в семья. Полина сказала, что ни при каких обстоятельствах не стала бы жить с мужчиной, хоть раз поднявшей на нее руку. И было видно, что говорит она уверенно и абсолютно искренне. Также она рассказала, как в начале отношений с мужем знакомые предупреждали ее, что бывшей жене не раз доставалось от Кирилла. Она очень внимательно присматривалась к поведению мужчины, прежде чем перейти к более близким отношениям. Но за восемь лет семейной жизни она ни разу не видела даже малейшего намека на агрессию с его стороны.

После нескольких лет совместной жизни Полина рассказала мужу о предупреждениях на его счет, как переживала, узнав, что он бил первую жену, сомневалась, стоит ли с ним иметь что-то общее. К ее удивлению Кирилл не отрицал, что такие эпизоды были в его предыдущем браке. Но он никак не мог объяснить или оправдать свое поведение. Лишь сказал, что у Даши был «талант» на пустом месте раздувать дикий скандал с истериками и унизительными высказывания в адрес мужа. Ее невозможно было унять. Она не успокаивалась, даже если Кирилл, чтобы остыть, уходил из дома. Девушка терпеливо ждала его возвращения, чтобы продолжить скандал. Ситуацию она нагнетала до того момента, пока мужчина не выдерживал и давал ей крепкую оплеуху. После этого Даша прекращала истерику и закрывалась в спальне, а Кирилл чувствовал себя виноватым и готовым на все, чтобы искупить вину перед женой. И она без стеснения пользовалась этим, требуя в качестве извинения совсем не дешевые подарки или какие-то уступки.
После очередной ссоры, закончившейся ударом по лицу и разбитой губой жены, Кирилл понял, что был готов пойти дальше. И что в следующий раз все может закончиться очень плохо. Он собрал вещи и ушел от Даши. Понимая, что муж не вернется, она первой подала на развод, обвинив мужа в побоях.

Потребность в страдании

Женщины с психологией жертвы — основная категория жен, которых бьют мужья. Они также провоцируют мужчин к насилию в семье. Правда в отличие от девушек, подобных Даше, они делают это несознательно. Они инстинктивно выбирают партнеров с садистическими наклонностями, чтобы построить с ними созависимые отношения, комфортные для обоих.

Почему опасно жить с мужчиной-агрессором

Чем чреваты отношения и, тем более, совместное проживание с мужчиной, способным причинять физическую боль женщине? Результатом может стать:

• Нарушенная психика и моральная подавленность. Поскольку побои практически всегда сопровождаются моральным унижением, страдает не только тело женщины. Гораздо больший урон несет ее психическое состояние. Сломленная, не способная дать отпор, она превращается в рабыню мужа-тирана. И даже если каким-то чудом ей удастся выбраться из этой трясины, потребуется много времени и помощь опытного психолога, чтобы пережившая семейное насилие женщина смогла вернуться к нормальной жизни.
• Негативный сценарий семейных отношений у детей. Если в семье, где процветает рукоприкладство, есть дети, их психика пострадает не меньше, чем мамина. Наблюдая за тем, как общается отец, как он относится к матери, ребенок переживает за мать, испытывает сильнейший, разрушающий его сознание психологический стресс. Параллельно у него формируются установки, которые определяют его социальную роль в будущем. В результате он станет либо тираном, взяв пример с отца, либо жертвой, повторяя поведение матери. В обоих случаях у него у него не получится вырасти счастливой гармоничной личностью.
• Трагедия. Ежегодно в мире более 50 тысяч женщин погибают от рук мужчин-агрессоров. И это лишь официальная статистика. В реальности жертв домашнего насилия намного больше. Часто родственники помогают тиранам скрывать их причастность к смерти жен, представляя гибель как несчастный случай, чтобы избежать семейного позора.

Чего нельзя делать, если муж бьет

Оправдывать его поступки и прощать побои. У меня как психолога часто спрашивают: «Что делать, если муж бьет когда пьяный? В трезвом состоянии он милый и нежный. Совсем другой человек». В таком случае я отвечаю: сколько бы личностей не «жило» в мужчине, это один человек. И если сейчас он не контролирует себя, когда пьян, обязательно наступит момент, когда поднимет руку и в трезвом состоянии.
Ревность тоже не может быть оправданием. И не убеждай себя, что сама спровоцировала ее, потому что задержалась на работе или поздоровалась с проходившим мимо знакомым мужчиной. Насилие неприемлемо ни при каких обстоятельствах.

Скрывать происходящее. Насилие — тот сор, который необходимо выносить из дома. Как-то ко мне на консультацию пришла девушка с просьбой помочь ей выйти из отношений с садистичным бойфрендом. Лена не знала, как уйти от парня, который бьет ее. Она была типичной женщиной с психологией жертвы с тем лишь отличием, что не выставляла напоказ свою тяжелую жизнь, чтобы получить от окружающих жалость. Наоборот, Лена всячески старалась скрыть агрессивность гражданского мужа.
Нередко приходя на работу с синяками на лице, руках, она придумывала нелепые истории о падении с лестницы, сорвавшемся шкафчике на кухне, как случайно попала под машину. Коллеги все понимали, пытались объяснить девушке, что ничем хорошим ее отношения не закончатся. Лена никого не слушала и стояла на своем — «У меня в личной жизни все прекрасно».

Мне она написала из больничной палаты, где приходила в себя после сотрясения мозга, которое «организовал» ей любимый. Через несколько дней девушку должны были выписать. Она понимала, что возвращаться к этому мужчине опасно, но противостоять его извинениям, уговорам простить, обещаниям исправиться ей было очень сложно. Я помогла ей найти в себе силы и мотивацию выйти из этих отношений. Но впереди у нас была еще очень большая работа с ее деструктивными установками, формирующими психологию жертвы.

Пытаться перевоспитать мужа. Это утопия. Мужчина, один раз испытавший удовольствие от своей власти над женщиной-жертвой, захочет переживать это снова и снова. Естественно, речь идет не о здоровой психике, в ней обязательно есть отклонения. Никакие уговоры, разговоры, изменение поведения не заставят его «одуматься».
Чудо возможно только в одном случае — если мужчина признает существование проблемы и сам захочет измениться. В такой ситуации ему предстоит долгая и сложная терапия с клиническим психиатром. Но даже в этом случае нет уверенности, что спустя какое-то время проблема с агрессией не возникнет снова.

Надеяться, что он изменится. Это очень большая ошибка — верить, что агрессор однажды поймет, что был неправ, и станет добрым и пушистым. Он может обещать, что исправится, будет держать себя в руках, и даже сам верить своим словам. Но малейший повод спровоцирует очередной срыв. А дальше все по привычному сценарию: извинения, уговоры простить, обещания измениться.

Почему курсы самообороны не помогут решить проблему

• Даже если ты научишься защищать себя, это не наладит ваши отношения с агрессивным партнером, потому что они «заражены» опасным вирусом, к которому не вырабатываются антитела. Дав физический отпор, ты не усмиришь его внутреннее желание унижать и контролировать тебя. И хочешь ли ты постоянно жить в состоянии боевой готовности?
• Получив отпор от жертвы, агрессор на какое-то время может успокоиться, но это будет лишь внешнее смирение. Внутри к стремлению контролировать, чувствовать свое превосходство присоединятся страх, злость и желание отомстить. Все это в разы усиливает напряжение, которое рано или поздно должно получит выход. А вот каким способом — большой вопрос. Тиран может перенести агрессию на детей, на других более слабых членов семьи. Либо выждать момент и обрушить всю накопившуюся злость, когда женщина не ожидает нападения.

В целом, курсы самообороны могут быть очень полезны. Умение защитить себя может потребоваться в разных ситуациях. В том числе на какое-то время поможет обезопасить свое здоровье и даже жизнь от деспотичного мужа. Но наладить отношения с помощью силы не получится. Что еще страшнее, женщина, испытав удовольствие от физической власти над мужчиной, может войти во вкус и сама стать агрессором.

Как понять, что мужчина склонен к физическому насилию

Не вступать в отношения с садистичным мужчиной — лучший способ избежать неприятностей из-за семейного насилия. К сожалению, у агрессоров нет на лбу табличек с надписью «Осторожно, я садистс». И распознать в мужчине склонность к рукоприкладству при знакомстве и даже в первые несколько месяцев отношений бывает сложно. Но если присмотреться, в поведении или истории жизни таких людей можно увидеть тревожные маячки.

1. Импульсивность. Она может проявляться во всем. Например, в выражении чувств. Парень на первом свидании клянется в вечной любви или предлагает выйти замуж. Склонность к импульсивным покупкам. Вы гуляете в парке и вдруг он предлагает прямо сейчас поехать купить тебе шубу, кольцо, телевизор. Резкая неожиданная реакция на какие-то события, действия или слова окружающих. Ему сложно контролировать и сдерживать свои побуждения. В состоянии злости импульсивность может получать физическое проявление. Во время ссоры он может ломать мебель, бить посуду, крушить все, что попадает под руку.
2. Патологическая ревность. Если парень в каждом движущемся предмете видит своего соперника, а твою улыбку знакомым мужчинам расценивает как измену, будь осторожна. Агрессия последует непременно. Сначала она будет направлена на мнимых соперников, а потом и на тебя.
3. Дерзость, провокативность, необоснованные вспышки гнева. Мужчина вызывающе себя ведет, без повода хамит окружающим — кассиру в магазине, заправщику, водителю на парковке, которому сам же перекрыл выезд. Бурно и агрессивно реагирует на самые безобидные ситуации. По подобному поведению можно понять, что этот человек привык все вопросы решать силой и агрессией. Вряд ли для любимой женщины и семьи он сделает исключение.
4. Садистичность по отношению к животным и слабым людям, не способным себя защитить — бездом, бродягам, выпившим. Также увлечение фильмами, где много сюжетов насилия над животными и людьми

.

5. Вседозволенность. Такое поведение нередко присуще так называемым мажорам — молодым парням, которые росли и воспитывались в семьях с большим достатком. Особенно, если сын единственный ребенок в семье. С рождения родители баловали его, несознательно (или сознательно) внушали чувство избранности, все позволяли, прощали, поощряли неприемлемые для социума выходки.
6. Занятия боксом, кикбоксингом, карате, другими видами боевых искусств, единоборств. Сила, красивые фигуры спортсменов привлекают женщин, но они забывают, что мужчина не может быть борцом только внешне. Чтобы заниматься подобными видами спорта, нужно иметь или выработать психологию бойца. Эта черта часто сопровождается склонностью впадать в состояние аффекта, в котором он становится опасен для всех, кто рядом с ним.
7. Любые психиатрические и неврологические диагнозы. Самые опасные в этом плане: биполярное расстройство, социопатия, шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство после пребывания в горячих точках или тюремного заключения. О таких вещах не рассказывают на свиданиях. Но если вдруг, краем уха ты услышала, что у мужчины, который рядом с тобой, подобный диагноз, будь крайне внимательна и осторожна.

Я не утверждаю, что человек с перечисленными особенностями поведения или диагнозами обязательно станет домашним тираном и будет бить свою партнершу. Но, именно эти черты присутствуют в поведении склонных к насилию людей.

Как уйти от мужа тирана

Сколько бы мы не разбирали психологию мужа, который бьет жену, не пытались понять, почему муж поднимает руку на жену, вывод будет один — от такого мужчины нужно уходить. И в этом мнения психологов всегда сходятся.

Скажу откровенно — работать с женщинами, которые находятся в таких отношениях, всегда сложно. Особенно, если эти отношения длятся уже не один год. Ведь в определенном смысле оба партнера зависимы друг от друга — он в качестве тирана, она в положении его жертвы. И даже если мне удается убедить женщину уйти от агрессивного партнера, нет гарантии, что она не вернется к нему снова.

Ситуация, когда женщина сначала обращается в полицию, обвиняя супруга в побоях, а потом сама же нанимает адвоката, чтобы спасти от тюрьмы, встречается очень часто. Поэтому после ухода от мужчины-агрессора важно пройти психологическую реабилитацию, чтобы восстановиться морально. Но сначала все-таки нужно решиться на разрыв отношений.

Уйти от мужа-тирана сложно. Он не готово просто взять и отпустить свою жертву. Мужчина может удерживать ее силой, угрозами, шантажом. Поэтому уход нужно тщательно планировать и не выдавать своих планов.

Подготовка к побегу

Я не преувеличиваю, уход от агрессора это именно побег. Как к нему подготовиться:

• Найди место, где ты сможешь пожить первое время и где муж не сможет тебя найти. Если есть финансовая возможность, сними квартиру на другом краю города или домик в пригороде. Максимально далеко от тех мест или заведений, где бывает супруг. Если денег на аренду жилья нет, обратись за помощью к друзьям или близким. В некоторых городах Украины уже работают службы помощи жертвам домашнего насилия. Они дают им временное убежище, психологическую помощь. Узнай, нет ли такой организации в твоем городе.
• Подготовься материально. Постарайся собрать достаточную сумму, чтобы обеспечить себя и детей, если они есть, хотя бы первое время.
• Если работаешь, возьми отпуск. Ведь это первое место, где муж будет тебя искать.
• Определи точный день, когда ты уйдешь. Лучше всего делать это, когда муж уедет на несколько дней в командировку или на отдых. Если поездок в ближайшие месяцы он не планирует, выбирай любой день, когда он на работе. Но обязательно точно его обозначь.

Побег

• Собирай вещи, документы и уходи только когда мужа нет дома. Так ты не дашь ему возможности остановить тебя, силой, уговорами и обещаниями заставить передумать.
• Не проси общих знакомых помочь тебе переехать в «убежище», они могут выдать твое новое место жительства. Лучше вызови такси.
• Смени номер телефона, не отвечай на его сообщения в социальных сетях. Прекрати любые контакты с мужем, в том числе через общих друзей или родственников.
• Выходи из «подполья» только когда будешь чувствовать, что готова не сорваться и можешь дать отпор попыткам мужа вернуть тебя.

Уход от мужчины-агрессора — это лишь начало настоящего освобождения. Впереди предстоит огромная работа над собой, своими убеждениями и установками. И лучшим помощником в этом станет опытный психолог. Он поможет понять, почему ты в принципе оказалась в отношениях с партнером-тираном. Что заставило тебя выбрать мужчину, склонного к насилию. Не разобравшись в мотивах, не освободившись от деструктивных установок, ты рискуешь вырвавшись из одной западни быстро попасть в другую. Посети бесплатный онлайн вебинар “6 ошибок, которые мешают тебе жить счастливо”.

Вам также может быть интересно

психология жертвы, как разорвать больные отношения?

Семейное насилие, к сожалению, не что-то из ряда вон выходящее, а всё чаще становится нормой жизни у некоторых людей. Это происходит по разным причинам. Но в основе всего лежит всё-таки готовность внутренне прощать такое поведение мужа, становиться жертвой и терпеть со стороны супруга ежедневные издевательства над собой. Кроме того, на это влияет уровень общей агрессии в обществе, который отражается на воспитании мальчиков и делает их жестокими. К сожалению, девушек не учат выбирать мужей. Ими управляют чувства, разум часто не включается на первой стадии отношений. А потом в семьях появляются дети, уйти становится очень сложно, и поисковики в интернете начинают пестрить вопросами: «Меня бьёт/избил муж, что делать?», «Муж систематически избивает, как поступить?». Вообще, ответ в такой ситуации может быть только один. Бежать без оглядки. Но, учитывая, что случаи бывают разные и женское отношение можно в каких-то из них понять, стоит пошагово разобраться в причинах происходящего, чтобы определить, как себя вести с учётом каждого конкретного случая. Если муж поднимает руку на вас, а вы это терпите, надо понимать, что и у него, и у вас есть психологические проблемы.

Бьёт – значит любит? Или нет?

Психология говорит, что, если муж бьёт жену, у него, конечно, есть на то какие-то свои причины, но в общем это определяется его предыдущей жизнью, детскими страхами и особенностями воспитания. А вот женщины зачастую ищут причины поведения своего супруга в их повседневной жизни. И если, например, ревность стала поводом для избиения, то полагают, что, наверное, таким образом выражается сильное чувство избранника. Иными словами, бьёт – значит любит. Однако это не так. Причины всегда глубже. Мнение психологов, если муж бьёт жену, однозначное и не всегда понятно представительницам прекрасного пола и принимается ими.

Существует такое понятие «стокгольмский синдром». Это ситуация, когда жертва начинает искать оправдания своему тирану, насильнику, тем самым вступая с ним в созависимые отношения. История, знакомая миллионам женщин. Это и про ревность, и про то, что у него, видите ли, нервная работа, и вообще чёрная полоса в жизни, и многое другое. Психология и причины явления «почему муж бьёт жену» находятся не на поверхности отношений между супругами.

Так, если вы собираетесь замуж, обратите внимание на семью своего будущего мужа. Как относятся друг к другу свёкр со свекровью? Вы услышали о том, что он поколачивает свою женщину, у них это вообще – норма жизни? В таком случае стоит серьёзно подумать, прежде чем делать выбор в пользу своего избранника. Ведь в большинстве случаев причиной мужского рукоприкладства становится именно модель поведения родителей, которая была у него в детстве.

Если ваша свекровь периодически избивала своего сына, она таким образом рождала в нём агрессию по отношению к окружающему миру, а особенно по отношению к женщинам. И в данной ситуации надо быть также очень осторожной. Это не значит, что все, кого учили с помощью ремня или плётки, будут бить своих жён, но они находятся в группе риска.

Ваш парень агрессивен по отношению к животным, а в драке с мужчиной вообще не следит за собой? У него наливаются кровью глаза во время конфликта? Значит, его может быть невозможно остановить. Так, если он разозлится, то не сможет контролировать себя, и вы запросто попадётесь ему под руку.

А может, у вашего будущего супруга слишком заниженная самооценка, и это заметно всем окружающим? Он способен начать самоутверждаться за счёт слабого. А это в семейной жизни – вы и ваш ребёнок.

Стоит обращать внимание на подобные нюансы, ведь впереди ваша собственная жизнь с этим человеком. А ни в коем случае не радоваться, что вас бьют, потому что ревнуют. Ревность вообще не свойственна самодостаточным людям. Они по определению никого не ревнуют, а если возникают поводы упрекнуть вас в неверности, мужчины такого типа просто уходят и всё.

Что делать, если муж вас бьёт

Существует определённый порядок действий в советах психологов, если муж поднял руку на жену. Тут важен такой момент. Если это произошло только раз и больше не повторяется, это одно. Хотя для многих женщин и подобное – совершенно недопустимый вариант. Но один раз не то чтобы можно простить, но попробовать списать на просто случайность, несдержанность. Он понял, умолял о прощении, и больше подобная ситуация не повторилась никогда. Однако, если муж периодически избивает жену, возникает вопрос: что делать? Если ситуация повторилась ещё раз, то это скорее всего уже закономерность и он будет продолжать делать то же самое. Иногда женщины ещё спрашивают, что делать по закону, если муж бьёт жену. Вы, конечно, можете воспользоваться своим правом и вызвать полицию, снять побои, привлечь свидетелей. Только чего этим добьётесь, если снова продолжите с ним жить? Лишь новой агрессии. Тут важно понимать, как вести себя дальше, если вы приняли решение справиться с ситуацией самостоятельно.

Итак, советы психологов о том, что делать, если муж бьёт вас постоянно:

1. Уйти от него. Это первое, как надо поступить, когда вы столкнулись с подобным проявлением «любви». Не дожидайтесь следующего эпизода: он, скорее всего, незамедлительно последует. Не сообщайте о своём уходе и постарайтесь покинуть квартиру во время отсутствия супруга, чтобы не провоцировать его на новую агрессию уже по поводу вашего ухода.
   Главное на данном этапе – справиться с собой и со своими чувствами. Если вы все ещё любите мужа, разберитесь, подумайте головой. Он ведь может вас и убить, причём совершенно случайно. Мужчина часто не рассчитывает свою силу, когда бьёт женщину. А для вас такой удар может оказаться смертельным. Или вы как-то неловко упадёте и сломаете что-нибудь, разобьёте голову. Тоже ситуация не из приятных. Так что же вам дороже? Вы сама или любовь к тирану? Поймите очевидное. Если мужчина поднимает руку на женщину, значит, он считает это допустимым для себя. И теперь в любых не устраивающих его проблемах он станет решать их именно таким образом.

2. Позаботиться о детях. Часто женщины, которые продолжают терпеть побои супруга, думают, что они живут ради детей, что можно ещё потерпеть, что бывает и хуже. Однако они обманываются. Нет ничего хуже для ребёнка, чем видеть скандалы родителей, а тем более избиение матери отцом. Во-первых, маленький человек перенимает такую модель поведения родителей. И в будущем мальчик может считать, что нет ничего страшного в том, чтобы поколачивать уже свою собственную супругу (мама же жила с папой, а мама всегда хорошая!). А девочка будет, скорее всего, так же терпеть насилие в семье, как вы, если столкнётся с подобным мужчиной, ведь мама же терпела! Во-вторых, дети страдают, даже если не говорят вам этого. Как плохо для ребёнка каждый день видеть напивающегося папашу, который систематически избивает мать, а малыш ничем не может вам помочь. Ещё хуже, когда вы включаете «стокгольмский синдром» и начинаете перед детьми оправдывать своего мужа, думая, что таким образом стараетесь для них (якобы им будет лучше, если образ отца останется «святым»). Не успокаивайте себя и ребятишек. Это ситуация недопустимая. Насилие всегда должно восприниматься как насилие. И не надо его вуалировать. Иначе потом уже сам ваш ребёнок будет считать его нормой жизни и пойдёт в мир с искажённым представлением о том, что такое хорошо и что такое плохо. Оградите детей от этих зрелищ!
3. Подать на развод. После того, как вы уже приняли решение уйти от супруга, позаботившись о детях, сделайте этот шаг. Надо, чтобы мужчина не имел законных прав вообще находиться с вами и детьми вместе. В причине развода можете не указывать факт домашнего насилия: вдруг это спровоцирует его на новую агрессию по отношению к вам. Все действия осуществляйте в присутствии близких вам людей, родственников, чтобы у вашего мужа не было возможности начать выяснять с вами отношения. Лучше, конечно, если вы сразу уйдёте от супруга после принятия решения, даже если развод ещё не произошёл. Уходите куда угодно. К родителям, к другим родственникам, даже к друзьям. Они наверняка примут вас на первое время, пока вы не определитесь с жильём. Оставаться с тираном в одном доме, после того как вы подаёте на развод, ни в коем случае нельзя. Он может начать ещё сильнее избивать вас и готовить другие провокации.
4. Если вам совершенно некуда уходить и нет людей, готовых вам помочь, обратитесь в организации помощи женщинам и детям, столкнувшимся с бытовым насилием. Таких мест сегодня достаточно, вам надо просто поискать или позвонить в службу спасения, а специалисты обязательно дадут вам координаты подобных организаций. Женщинам предоставляют комнату, помогают с разводом, с детьми, с пропиской, даже предоставляют возможность найти новую работу, если, например, вы уехали из своего родного города подальше от мужа. Там ещё работают психологи, предлагая избавиться от перенесённого стресса, разговаривают с вашими детьми, если и их коснулось насилие отца или у них есть психологические травмы, возникшие вследствие длительного проживания в такой семье. Не ищите себе оправданий вроде того, что вам некуда деться. Это тот вариант, который в любом случае предпочтительнее, нежели жизнь с тираном. Сколько вы там проживёте, также зависит от вас. Начните новую жизнь, а проблемы будут решаться вами уже по ходу.
5. Встречаться с мужем строго на нейтральной территории (в людном месте) либо общаться через посредника (особенно если муж угрожает). Понятно, что вам надо будет видеться (и по вопросу развода, раздела имущества, детей). Обязательно оговорите с мужем ваши совместные встречи. Скажите, что одна ходить не будете. Лучше всего, если с вами всегда на таких мероприятиях будет мужчина (родственник, друг, новый избранник, если уже есть). Тираны обычно очень тяжело переживают уход жертвы, ведь придётся искать новую, а это время! И именно такая причина побуждает его вас вернуть, а вовсе не великие чувства и любовь к детям. Мужчина, который искренне любит своих детей, не станет травмировать их психику избиением матери. Так же, как человек, который от всей души обожает свою жену и заботится о ней, не будет применять кулаки в отношениях. Ему нужна жертва, а вы ускользаете. Так что сделайте всё возможное, чтобы избавиться от насильника как можно быстрее.
6. Не верить его словам. На протяжении того времени, пока вы уходите от мужа-тирана, он, конечно, будет просить прощения, говорить, что изменится, умолять вас, в том числе спекулируя детьми. Это всё известные манипуляции агрессоров, а не искреннее желание вернуть свою любимую. На что только не идёт тот, кто хочет оставить всё как есть. Разумеется, есть мужчины, которые в такие моменты вроде бы действительно раскаиваются и полны решимости встать на путь исправления. Но вам важно понимать, что этот путь невозможен. В любые моменты, когда он не сможет себя контролировать (степень опьянения, злоба, плохая полоса в его жизни), ваш супруг снова начнёт вас поколачивать. Сначала, возможно, понемногу, потом – всё активнее. И всё вернётся на круги своя. Не верьте словам человека, который вас избивал. Это практически то же самое, что верить алкоголику, что он бросит пить. Желание бить женщину гораздо глубже, оно коренится в психике вашего мужа. Поэтому даже если он кажется вам искренним, думайте в первую очередь о себе и о ваших детях.
7. Обратиться к психологу. Это также очень важно. Наверняка вы и дальше будете искать такого же мужчину. Часто женщина выбирает определённый тип избранника, и так происходит снова и снова, в случае если она расстаётся с предыдущим партнёром. Вам надо понять: почему вас тянет к агрессивным мужчинам? Может быть, у вас была именно такая семья в детстве и ваш отец избивал маму? Тогда нужно лечить эту психологическую детскую травму, чтобы впредь не наступать на те же грабли, что ваша родительница. Или когда-то вы приняли только такой тип мужчины, который, по вашему мнению, является мужественным. Значит, что-то поспособствовало этому принятию. А оно сыграло роль в вашей жизни. Но мужественность заключается совсем в другом. И вы просто заблуждаетесь. Опытный психолог обязательно поможет вам понять, в чём причина ваших бед во взаимоотношениях с мужем, чтобы вы дальше могли относиться к поиску избранника по-другому.

Заключение

Если мужчина бьёт женщину, не надо заниматься поисками причин такого поведения. Каковы бы они ни были, у взрослого человека, поднимающего руку на жену, не может быть никаких оправданий. Он в состоянии справиться со своей агрессией, даже «доставшейся ему по наследству» (если это не психологическая патология, но в таком случае ему уже требуется помощь психиатра). Человек может проводить рефлексию своих поступков, может меняться, если захочет. Другое дело, что если жена вздумала терпеть и стойко нести такой крест, то и изменения ни к чему. Близкие люди чаще всего обращаются с вами так, как вы им это позволяете.

Ваша жизнь и жизнь ваших детей – самое ценное, что у вас есть. И не стоит приносить их в жертву человеку, который привык решать все свои проблемы только с помощью силы и агрессии.

Что делать, если муж бьет и оскорбляет – советы психолога

Тема насилия в семье является актуальной до сих пор. Несмотря на равенство полов и получение свободы женщины от мужчины, продолжаются и сегодня различные виды унижений над слабым полом. Муж бьет и оскорбляет, что ранее считалось нормальным, а на сегодняшний день многие психологи дают советы, как от этого избавиться.

Для начала женщине следует понять, что именно она позволяет своему партнеру ее различными способами унижать. Конечно, она сама себя не бьет. Однако оставаясь рядом с мужчиной, который ее оскорбляет или избивает, она дает негласное разрешение так ему себя вести. Если разорвать отношения с насильником, то можно прекратить насилие. А пока женщина остается в семье или в таком союзе, она продолжает оставаться жертвой по собственному желанию.

В ситуации, когда женщине плохо, она желает найти ответ на вопрос, что делать, если муж поднимает руку или позволяет словесно унижать ее. Самое печальное заключается в том, что женщина не желает уходить из такого союза, а старается его сохранить, при этом как-то поменять мужчину. Но, как уже не раз говорилось в других статьях интернет-журнала psytheater.com, другого человека изменить нельзя, особенно если он уже взрослый мужчина. Можно изменить себя или ситуацию. Но если женщина хочет узнать, как изменить мужчину, тут она предпринимает бессмысленные попытки.

Что делать, если бьет муж?

Достаточно распространенной остается ситуация насилия в семье. Даже современные женщины продолжают терпеть побои своих супругов, скрывая синяки и раны под одеждой. Что делать, если муж бьет? Вот над чем следует подумать, а не оставаться жертвой. Однако ситуация усложняется тем, что часто женщина сама себе находит такого мужчину, который будет так с ней обращаться.

Муж – тиран, а жена – жертва. Такая ситуация достаточно распространенная. Самое примечательное – то, что нередко вместе с женой страдают и дети. Тиран в семье всегда старается показать свою силу за счет унижения слабых. Более того, силу он свою показывает исключительно в доме. Однако если на него нападут хулиганы либо он столкнется с более сильным противником, то, скорее всего, тиран сам станет жертвой.

Возникает вопрос: почему одни женщины живут с тиранами, а другие никогда не сталкиваются с подобными проблемами? Ответ заключается в выборе, который совершает каждая из женщин.

• Если женщина слышит «Почему опоздала?» или «Ты где была?», после чего сразу разрывает отношения, тогда она встречает другого мужчину, который более уважительно к ней относится.
• Если женщина продолжает отношения с тем, кто заставляет ее оправдываться, тогда она сама становится виноватой. Это она сама выбрала мужчину, который якобы проявляет любовь, а на самом деле просто ее контролирует. Если поначалу он руки не распускает, то потом может себе такое позволить.

перейти наверх

Бьет – значит, любит?

Если посмотреть на то, как люди характеризуют любовь, а потом ее получают в своих отношениях, то можно заметить, что они говорят о том, чего не хотят иметь. Вы не хотите, чтобы вас били, но издевательства присутствуют, потому что считаете это позволительным. Самым парадоксальным является момент, когда человек думает, что побои – это проявление любви, но когда его бьют, он не получает удовольствия, а страдает.

«Бьет – значит, любит», — говорят некоторые женщины. Не будем переубеждать их, а просто спросим: «Вам нравится, что вас бьют?».

Почему вы верите в то, что «бьет – значит, любит», если сам процесс избиения вам не нравится? Вы сами привлекаете в жизнь события, когда к вам применяют физическое насилие. Если вы верите, что такой поступок человека – проявление любви, то сами будете его провоцировать на подобное действие.

Женщины, говорящие «Бьет – значит, любит», сами провоцируют мужчин на избиение. То ли они изначально находят партнеров, которые готовы поднять руку, то ли вызывают желание их избить. Во втором случае этот процесс происходит долго, ведь поначалу мужчина сопротивляется желанию избить свою любимую. Но поскольку женщина то и дело, что умоляет ее избить (поскольку считает это проявлением любви), мужчина вскоре сдается и прибегает к физическому насилию. Ей это не нравится, она страдает и снова жалуется подружкам, какой мужчина плохой.

Почему муж бьет? Психологи находят ответы в следующем:

• Мужчина — неуверенный в себе человек. Зачастую бьет тот, кто чувствует себя слабым. Поскольку возникает желание компенсировать свою слабость, он начинает применять свою силу в отношении более слабых лиц.
• Воспитание самой женщины. Если она выросла в семье, где ее мать или даже ее саму избивал отец, тогда ей кажется, что побои – это нормально. Женщина привыкает к той жизни, где ее избивают, поэтому и терпит мужа-тирана (предварительно найдя себе именно такого супруга).
• Зависимость от приятного примирения. Нередко супруги сначала ссорятся, чтобы потом «сладко» помириться. Муж сначала побьет женщину, а потом начнет искренне и с подарками перед ней извиняться. Если женщине нравится примирение, тогда она прощает мужчину. Потом он снова ее избивает и мирится. А женщина становится зависимой от такого поведения мужчины.
• Мужчина – неудачник по жизни. Часто тиранами становятся мужчины, которые просто не достигли никакого успеха по жизни. Они вымещают свое недовольство на женщин, хоть в семье ощущая себя успешными.

Пересмотрите собственные убеждения относительно того, что должен делать партнер, чтобы вы поверили в его любовь. Что он должен делать, чтобы доказать свою любовь? Этого вы будете у него выпрашивать, на это начнете его подталкивать. Что будет, если вы верите в то, что не приносит радости, например, то, что мужчина должен бить женщину или что она должна молчать, пока он говорит? Вы выпросите у партнера то, что вам не нравится. Кто в этом виноват? Вы сами, поскольку не поняли, что в действительности хотите видеть со стороны второй половинки, которая будет проявлять свою любовь.

перейти наверх

Что делать, если муж оскорбляет – советы психолога

Одни мужчины избивают, а другие оскорбляют. Все это виды насилия в семье, которые нисколько не связаны с любовью. Лучше не тешиться ложными иллюзиями и обращаться к психологу за советами, что делать, если муж избивает или оскорбляет.

1. Посторонние зрители.

Заметьте, что мужчина всегда избивает или оскорбляет женщину, когда никто этого не видит. Почему он это делает? Потому что он понимает, что женщине на помощь придут другие люди. Он не сможет противостоять силе посторонних лиц, особенно если это будут мужчины или родственники женщины. Он совершает неподобающие действия лишь дома, чтобы не получить отпора.

Здесь женщине следует сказать мужу о том, что если он позволит себе различные виды унижений в ее адрес, то об этом обязательно узнают ее родственники и другие люди. Следует говорить о том, что вас избивает муж, чтобы получить поддержку со стороны, которую так боится муж-тиран.

2. Непрощение.

Женщине следует сразу показать мужчине, что он не потерпит к себе никакого насильственного поведения. Если мужчина оскорбит или побьет женщину, то она сделает все, чтобы его наказать либо разорвать отношения. Вы не будете жертвой тирана – такую мысль должны передать мужчине и строго ее придерживаться.

3. Помощь психолога.

Насильственное поведение мужчины можно отнести к психопатологии. Вместо того чтобы защищать и оберегать, мужчина избивает женщину, чем причиняет ее боль. Здесь необходима помощь психолога, который поработает с мужчиной и разберет все его комплексы и внутренние проблемы, которые заставляют его так себя вести.

4. Уход без сомнений.

Женщина должна занять четкую позицию: «Если ударишь, то уйду незамедлительно». Никаких «но», «если», «подумаю» и пр. Женщина должна четко показывать, что она не будет терпеть. Если произойдет какое-либо унижение, она тут же разорвет отношения.

Женщине не следует раздумывать и сомневаться. Ситуацию не исправить, поскольку насилие со стороны мужчины – это его привычное поведение, от которого он не избавится. Поскольку женщина не уходит, то негласно она говорит ему о том, что он ведет себя правильно.

Если мужчина бьет, то следует сразу же разрывать отношения. Никаких сомнений! Какая это жизнь, если вас избивают и оскорбляют? За женщиной остается выбор.

5. Пересмотр своего поведения.

Нередко сама женщина провоцирует мужчину на насилие. Партнер является просто склонным к насильственному поведению, а женщина становится провокатором, который толкает его на подобные действия.

Если не хочется ходить побитой или униженной, следует пересмотреть собственное поведение. Какие ваши слова или действия вызывают у мужчины агрессию? Несомненно, насилие невозможно оправдать, даже если оно было спровоцировано самой жертвой. Однако следует знать о том, что его можно избежать, если не провоцировать.

6. Помощь специальных служб.

Если женщина не может самостоятельно справиться с ситуацией, тогда ей предлагается юридическая и психологическая помощь специальных учреждений для жертв насилия. Следует ею воспользоваться, чтобы ситуация разрешилась, женщина обрела самостоятельность и независимость от мужчины.

7. Устранение причины насилия.

Данный совет полезен лишь в том случае, если насилие произошло впервые. Если ранее мужчина никогда себя не вел агрессивно, а тут избил или оскорбил женщину, то, скорее всего, речь идет о какой-то проблемной или стрессовой ситуации, которая вызвала у него такое поведение. Конечно, это его не оправдывает. Однако следует разобраться в причинах и устранить их, чтобы мужчина мог стабилизировать свое эмоциональное состояние.

Если вдруг мужчина начал поднимать руку на ребенка, помимо жены, то здесь раздумывать не следует. Уходите от такого мужа и разрывайте отношения! Только делайте это смело и спокойно, чтобы это муж, а не вы боялись! Такая же рекомендация дается психологами беременным женщинам. Поднимание руки на беременную является непозволительным, как и в других случаях.

перейти наверх

Итоги оскорблений и избиений

Если женщина желает и дальше встречаться и строить отношения с тираном, это ее выбор. Заставить, переубедить или изменить женщину ничто не сможет (как, собственно говоря, и мужчину). Пока она сама не захочет более счастливой жизни, ничто не изменится. Итогом оскорблений и избиений станет лишь такое же отношение мужчины к женщине в дальнейшем, только в более серьезных масштабах.

Женщина не сможет изменить мужчину. Почему? Потому что он уже получает то, что хочет от женщины. Она от него не уходит, не бросает. Значит, он ведет себя так, с чем она может смириться. Его это устраивает, поэтому и менять ничего не нужно.

Лишь женщина может изменить ситуацию, если бросит мужчину, перестанет терпеть его поведение и покажет решительное желание что-то изменить в своей жизни.

 

Меня бил мой муж — The Village

Первыми о нашей ситуации узнали его родители — мне хотелось решить проблему максимально полюбовно для всех сторон, поэтому я рассказала все его маме. Она ужаснулась и забрала меня с детьми на две недели на дачу. Причем родители мужа сказали, что я всегда могу вызвать полицию и не переживать. Но я все же надеялась, что он подумает и поменяет свое поведение, что все еще будет хорошо. Ведь каждый раз после побоев он извинялся, говорил, что он дурак и больше так не будет себя вести. Но ничего не менялось — не изменилось и в этот раз. Мы были в браке примерно 15 месяцев, за это время сильно он меня бил около десяти раз — это я не считаю маленькие тычки, которые происходили регулярно.

Раньше мне всегда казалось, что мужья бьют своих жен, если те сильно косячат, например, оставляют детей голодными, выпивают, изменяют, ведут маргинальный образ жизни. Но оказалось, что тираны даже не особенно ищут повод. Муж часто бил меня за то, что я была до него в браке, что у меня уже есть ребенок. Как будто он об этом не знал?!

Несколько раз бил за то, что я подозревала его в агрессии к моей дочке — потом оказывалось, что она действительно была. Бывали и пьяные побои, когда он вообще никак не комментировал свои действия, а потом говорил: «Да я был не в себе. Чего на пьяного дурака обижаться?» Однажды очень сильно избил за то, что он приготовил уху вечером, а утром я встала и начала готовить кашу для детей. Его оскорбило то, что я не кормлю детей супом утром. Швырнул меня в пластиковую детскую ванночку, она раскололась и исцарапала мне все руки. Когда муж попросил у меня прощения, а я отказалась, он ударил меня детским горшком по ключице. Спустя несколько месяцев я узнала, что там была трещина, она очень долго не могла зажить, потому что в те времена я долго таскала сына в слинге.

Я начала понимать, что если ничего не изменится, просто умру в очередной нелепой потасовке. После моего третьего сотрясения мозга муж вроде бы вымолил прощение, но потом начал говорить, что я порчу наши семейные отношения, что я сумасшедшая, и делать другие немотивированные оскорбления. Он стал бить меня подушкой — она порвалась, и пух рассыпался по всей комнате. Муж пошел за шваброй и стал все это подметать, продолжая на меня ругаться. Я возразила, что он сам не ангел, ведь его бывшая девушка от него ушла, потому что он ее бил. Тогда он стал бить меня шваброй по голове. Швабра сломалась. Мне стало плохо: я заплакала, побежала в туалет, меня там стошнило. 

Стала просить вызвать мне «скорую помощь», но он сказал, что ничего страшного не случилось, мне просто надо проспаться — мол, он в тайском боксе и не так получал, и ничего. Мой телефон он отобрал и вернул только после того, как я пообещала никого не вызывать. Когда он уснул, я стала смотреть, кто онлайн во «ВКонтакте». Было около двух часов ночи, и онлайн была только малознакомая девочка, которую я однажды снимала, когда работала фотографом. Я попросила ее вызвать мне «скорую», а после расспросов о том, что случилось, она вызвала и полицию.

Полиция ехала минут тридцать: за это время я тихо оделась и ждала их у подъезда. Написала заявление — оно так и хранится в прокуратуре, расплывшееся от слез. В больницу добралась в четыре утра: в это время там уже никто особо не хотел работать — сказали, что у меня обычная гематома. Я поехала к родителям: у меня раскалывалась голова, меня тошнило. Уже позднее частный невролог диагностировал мне закрытую черепно-мозговую травму. Родители мужа почему-то опять были в шоке, а потом встретились с моими родителями и рассказали, что я сумасшедшая и все вру. Мол, у меня панические атаки — значит, я сама падаю без сознания и обвиняю в этом их несчастного сына. В общем, были очень недовольны тем, что я подала заявление. Так началась моя долгая история судов и разбирательств.

Что делать, если муж бьет?

Что делать, если муж бьет? Тема бытовых побоев – это, достаточно, страшная тема. Страшна она тем, что, как правило, женщина, которую бьет муж, считает это нормальным явлением. Часто женщины подвергшиеся насилию, очень просто «прощают» своих супругов, даже когда те не просили прощения, и тем самым провоцируют безнаказанность и фактически обрекают себя на то, что побои будут усиливаться.

Побои – это не просто синяки, переломы, сотрясение мозга, – это униженная женщина. Женщина, которая является матерью или станет ей. Женщина, которая является первым учителем для своих детей. Каких детей воспитает униженный учитель, какой опыт им передаст?

Проблема насилия в семье очень сложна, ведь во многих культурах востока, это считается абсолютно нормальным, естественным  явлением. Если у девушки нет отца или брата, который может ее защитить, с большой вероятностью, супруг будет ее бить.

Возможные причины того, что муж бьет:

1. Это принято в культуре одного или обоих супругов.
2. Супруга «доводит» своего мужа до состояния бешенства истериками, пилением, тем самым, сама провоцирует насилие.
3. Очень сильная привязанность к мужу, ощущение, что без него она никто и ничего не может в жизни. Что ей негде жить, нечего есть – тотальная зависимость.
4. Принятие насилия со стороны супруга.
5. Животный страх перед мужчиной.
6. Муж имеет психические отклонения

Что же делать жене, если муж бьет.

Понять, что это не нормально и то, что Вы сами провоцируете подобное поведение. Возможно, Вы и не устраиваете скандалы, не пилите своего мужа, но, совершенно однозначно, то, что Вы его оправдываете или считаете себя полным ничтожеством.

Вам будет сложно изменить ситуацию, если Вы воспитаны в такой культуре, где принято бить женщин, однако, даже в таких странах, в последнее время, женщины заявляют о своих правах.

Спросите себя, кто Вам может дать гарантию, что, в конце концов, в результате Вашего попустительства и Вашего «понимания» супруга не произойдет совершенно типичное бытовое убийство и Ваш любимый, благодаря, в том числе, и Вам, отправится на нары благодаря таким проявлениям любви.

Работая с женщинами, подвергающимися насилию, я могу отметить, что насилие не проходит бесследно, даже если женщина  как бы прощает, оправдывает мужа. У такой женщины, которая с первого взгляда кажется бессильной жертвой, очень покладистой и безвольной, на самом деле,  накапливается гнев и ненависть по отношению к мужу (мужчинам) и к жизни. Эта негативная энергия находит выход в отношении к детям, развиваются депрессивные или истеричные состояния. Меняется восприятие жизни, жизнь становиться похожа на животный мир, где каждый является чьей-то жертвой, и нет никакой любви.

Психологическая помощь онлайн » Архив сайта » Если бьет муж — что делать?

Что делать, если муж бьет жену? Куда обратиться за помощью?

Эту короткую статью  я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я  занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо. И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость  сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология,  ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема, которая может разрушить его семейную жизнь,  и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4)  Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5)  Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6)  Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось, когда и по какой причине муж поднял на вас руку?  Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека.   Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа.  Поймите, что  вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.  

Что делать, если муж бьет и оскорбляет

Что делать, если муж бьет? К кому обращаться за помощью, если в доме постоянно происходят эксцессы и происшествия, если дикие выходки мужа следуют одна за другой и здоровье женщины постоянно находится под угрозой. Существует ряд советов и рекомендаций психологов, которые стоит учесть, если женщина хочет избавиться от домашнего насилия. Если муж бьет и оскорбляет, то, прежде всего, женщина должна понять, что именно она позволяет мужу бить ее и тем самым относится к ней.Это ее выбор стать жертвой из-за ее нежелания влиять на ситуацию.

Что делать, если муж бьет — советы психолога

Психология семейных отношений, где муж — тиран, а жена — жертва, довольно сложна. Но это не значит, что муж не любит свою вторую половинку. Вероятно, у него просто тиранический характер. Тираны могут применять физическое насилие против своих супругов и даже детей. Статистика показывает, что женщины и дети часто становятся жертвами избиения мужа-тирана и отца.Употребление мужчиной алкоголя или наркотиков, что только усилит агрессию и отключит контроль над всеми его действиями, может еще больше усугубить ситуацию. Домашний тиран проявляет свою жестокость только по отношению к семье и в своем доме. Столкнувшись с хулиганом на улице, он вряд ли ему воспротивится, так как внутри него сидит слабый и маленький трус.

Почему одни женщины сталкиваются с нормальными супругами, а другие страдают от тирании? Потому что одна женщина, услышав вопросы следующего плана: «Где ты была?» Или «Почему вы опоздали на десять минут?» Сразу разрывает отношения, не желая отчитываться за каждый сделанный шаг, а другой будет терпеть и, выйдя замуж, всю жизнь оправдываться.Все дело в выборе женщины, потому что никто не принуждает выйти замуж за тирана, женщина выбирает его.

Поведение мужа-тирана — показатель его незащищенности. Боится из-за навязчивой идеи, что женщина найдет на его место более достойного претендента. Большинство девушек изначально думают, что если мужчина ревнует, значит, он любит. Может, любит, но с особой любовью. Таким образом, одни дамы позволяют управлять тираном, а другие — нет.

Женщины, у которых в семье схожая ситуация с отцом, позволяют манипулировать собой.Девушка все впитывает как губка, формируя мнение, что это правильная модель отношений, где мужчина агрессивен и дерзок, а женщина покорна. Инстинктивно она ищет наглого мужчину, который сможет унизить ее и дать возможность быть покорной. Это психология отношений между мужем тирана и женой жертвы. Поэтому каждая женщина должна сама решить: жить ли с мужем-тираном, пытаясь перевоспитать его или навсегда уйти из его жизни.

Женщины-жертвы психологически зависимы от таких отношений. Мужья-тираны, осознавая свою власть над домашними, получают от этого удовольствие, а жены постоянно ищут оправдания своему поведению. Проявления агрессии связывают с переутомлением и загруженностью на работе и тому подобное.

Часто «выяснение отношений» с нападением заканчивается взаимными признаниями в любви и примирении с помощью насильственной близости. Жена попадает в зависимость от таких скандалов и примирений, как наркоманка.Она находится внутри ситуации и не может сразу определить, что она марионетка в отношениях, которыми успешно манипулируют. Когда ей об этом начинают рассказывать близкие и родные люди, она им не верит. И он утверждает, что у него тяжелый характер, и они мешают ее счастью.

Если все же женщина решила обуздать тирана, то психологи советуют сообщить мужу, что обо всех его действиях будут знать ее родственники и друзья, которые всегда придут на помощь.Необходимо напомнить ему, что в уголовном законе есть статьи, предусматривающие ответственность за нападение, истязание физического и морального плана.

Что делать, если муж бьет и оскорбляет? Вы должны немедленно показать мужу, что для вас это абсолютно неприемлемо. Вы должны найти в себе решимость и силы сказать ему, что такое поведение для вас неприемлемо. Строго запрещается находить аргументы для оправдания насилия. Своим прощением и добротой женщина будет снова и снова провоцировать новое насилие.

Если муж постоянно бьет, то на самом деле ему нужна помощь психолога. Роль мужчины — опекать и защищать женщину, заботиться о ней. Если мужчина вместо защиты и любви унижает женщину и бьет ее, то это психопатология, которая требует не прощения жены, а помощи специалиста. Часто бывает сложно уговорить мужа обратиться за помощью к психологу. Пока мужчина не поймет, что на самом деле это его проблема, способная разрушить семейную жизнь.Если супруг не почувствует себя плохо от осознания этого, то он не изменится.

Что, если муж в пьяном виде ударит? Брось и уходи немедленно, пока не стало слишком поздно. Бояться уйти — глупо, нужно бояться, что жизнь с этим жестоким человеком может сломаться навсегда. Это жизнь, всегда быть жертвой, не имея возможности проявить чувство собственного достоинства и женственности.

Если провокатором агрессивного поведения мужчин выступает не женщина, то немедленно и без колебаний уходите.Не думайте, что такую ​​ситуацию можно пережить и в один прекрасный день все само собой изменится и муж выздоровеет.

Что делать, чтобы муж не бил? Женщине необходимо скорректировать свое поведение по отношению к своему спутнику. Следует четко объяснить мужу: «если ударишь, то я уйду». Пассивное ожидание — неправильное решение.

Чтобы не бить мужа, следует отказаться от излишней требовательности, а также сомнений в его возможностях, а не высмеивать его.Если у мужа есть предрасположенность к насилию, то требуется не проявлять к нему враждебного отношения, поскольку избиения будут регулярными и супруг таким образом начнет снимать агрессию и напряжение. Не рекомендуется провоцировать ненужные ссоры, а в моменты агрессии мужа следует постараться дать ему остыть, и только потом в спокойной обстановке постараться выяснить, что беспокоит мужчину.

Если мужчина оскорбляет и угрожает жизни, то не стоит рисковать.Вам следует оставить супруга на какой-то период жизни и уехать к друзьям или родственникам. Если мужчина угрожает оружием, то, не демонстрируя своих намерений, он должен тайно и незаметно покинуть его, так как безопасность и здоровье превыше всего.

Когда женщина в безопасности, нужно успокоиться, взять лист бумаги и записать хронологию семейных конфликтов: как все началось и почему мужчина поднял руку. Важно эмоционально выйти из ситуации и посмотреть на нее со стороны, чтобы понять, кто ее спровоцировал.

Женщина ни в коем случае не должна оправдывать поведение мужа, необходимо понимать психологические причины приступов гнева. Если это родительская программа, и муж видел такое отношение к женщине, к своим родителям, то для него это норма. Если он не хочет меняться, то в этом случае вариантов нет — нельзя жить с мужем-садистом.

Что делать, если муж сбил и некуда деваться? В крупных городах есть центры для жертв домашнего насилия.Центры кризисной помощи женщинам и их семьям в случае возникновения чрезвычайной ситуации предоставляют временное убежище в любое время суток.

Центры кризисной помощи предоставляют следующие социальные услуги:

— юридическая и психологическая помощь;

— предоставлять квалифицированные медицинские, образовательные консультации;

— оказывать поддержку женщинам в решении проблем в поиске своих внутренних ресурсов и собственных способностей для преодоления трудных жизненных ситуаций;

— провести индивидуальное диагностическое интервью;

— оказывает помощь в направлении нуждающихся в лечении в специализированные учреждения.

Что делать, если муж начал избивать, т.е. это разовый конфликт. Если раньше муж так себя не вел и вдруг начал бить, то стоит оценить эмоциональное состояние супруга, в котором он находился в последнее время. Спровоцировать такое поведение могли негативные события, произошедшие в его жизни за последнее время. Это не оправдание; это только поиск причин такого поведения. Возможно, в последнее время женщина психологически обманывала супруга, вместо того чтобы поддерживать ее в трудный период.В этом случае вам следует пересмотреть свое поведение по отношению к мужу и наладить отношения.

Часто бывает, что муж бьет и оскорбляет не только жену, но и ребенка, который просто попал под горячую руку и ни в чем не виноват. Это свидетельствует о наличии явных психопатологических отклонений. Если женщина хочет уйти от этого тирана, то в этом случае необходимо действовать максимально осторожно, так как он способен на месть.

Что делать, если муж бьет беременную жену? Эту проблему нельзя замалчивать и пытаться терпеть; Вам следует обратиться за помощью в социальные службы, полицию, психологов и центры помощи жертвам домашнего насилия.Проблема женщин в том, что они себя не ценят, не любят и не уважают, допуская такое отношение к себе. Если есть желание поправить мужа, то помочь ему в этом может только психолог. Своей любовью женщина не может перевоспитать домашнего тирана. На самом деле помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, многогранна и включает как психологическую помощь женщинам, так и психотерапевтическую коррекцию личности супруга. Только психолог может помочь наладить отношения в семье, чтобы насилие прекратилось.

Просмотров: 111 122 Комментирование и размещение ссылок запрещено.

.

Хотите, чтобы ваш муж похудел на несколько фунтов? Решение — пилить его по этому поводу

Хотите, чтобы ваш муж похудел на несколько фунтов? Решение — пилить его по этому поводу

Пэт Хаган для MailOnline

Опубликовано: 22:00 BST, 14 декабря 2012 г. | Обновлено: 22:07 BST, 14 декабря 2012 г.

Когда дело доходит до проблемы похудения, нет ничего лучше поддержки и поддержки любящего партнера.

Но оказывается, что лучший способ для жены убедить мужа сбросить несколько фунтов — это тоже пилить его по этому поводу.

Исследования показывают, что некоторые мужчины с гораздо большей вероятностью похудеют, если их другая половина будет критиковать, противостоять им и отвергать их, а не предлагать прикрытые сахаром поощрения.

Ворчание работает: мужчины, у которых есть партнер, который подталкивает его к похуданию и упражнениям, как правило, показывают лучшие результаты

Американские исследователи, изучавшие, как пары поддерживают друг друга в борьбе с выпуклостью, обнаружили мужчин, у которых отсутствует мотивация к диете и упражнения давали гораздо лучшие результаты, если бы жены усердствовали над ними.Но похоже, что тот же подход не работает для женщин.

Они обнаружили, что женщины, которых партнер регулярно критикует за набор лишних килограммов, вряд ли примут меры.

Психологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Южного методистского университета в Далласе, Техас и Университета Флориды, заявили, что, по их мнению, причина может заключаться в том, что женщины уже сталкиваются с таким сильным давлением со стороны общества, чтобы они оставались стройными. если их еще не побудили что-то сделать со своим весом, несколько резких слов мужей вряд ли что-то сделают.

Результаты, опубликованные в Журнале семейной психологии, показывают, что отрицательная обратная связь иногда может иметь положительные результаты в отношениях.

Комфортная жизнь: как мужчины, так и женщины склонны набирать вес в первые годы брака

Исследователи пришли к результатам после изучения набора веса у пар молодоженов.

Многочисленные исследования показали, что оба пола, как правило, набирают лишние килограммы в первые несколько лет брака, переходя к комфортному образу жизни.

Исследование, проведенное в прошлом году в Университете штата Огайо, показало, что брак вызывает небольшую прибавку в весе, варьирующуюся от семи до 20 фунтов, у обоих полов в первые два года брака по сравнению с теми, кто никогда не был в браке.

В последнем исследовании психологи хотели изучить, как супружеские пары поддерживают друг друга в похудании, набранном в течение первых нескольких лет совместной жизни.

Цель заключалась в том, чтобы определить наиболее эффективный способ, которым мужья и жены могут помочь друг другу в похудении.

Они набрали 165 пар, в основном в возрасте чуть больше двадцати лет, которые были женаты всего несколько лет и набрали вес после того, как связали себя узами брака.

Выбери свои сражения: женщины, которых партнеры придирались к их привычкам в еде, не получали одинаковых результатов

Каждую взвешивали и спрашивали, удалось ли им сбросить часть или все лишние килограммы.

Затем их попросили классифицировать поддержку своих партнеров в зависимости от того, была ли она положительной и обнадеживающей или отрицательной и критической.

Результаты показали, что мужья, которые плакали и стонали из-за лишнего веса, с большей вероятностью начали сидеть на диете и заниматься спортом, если сталкивались с тем, что психологи называют «оппозиционным поведением» со стороны своих жен — или с постоянной критикой, а не с сочувствием.

В отчете о своих выводах исследователи отметили: «Мужья, которые имели тенденцию ныть, жаловаться и избегать ответственности (за свой вес), со временем набирали меньше веса, если их жены проявляли оппозиционное поведение.

«Но жены уже сталкиваются с повсеместным давлением, чтобы они были худыми, и это оставляет мужьям мало места для дополнительной мотивации.’

Доктор Энн Томас, психолог из Милл-Хилла, на севере Лондона, которая специализируется на консультировании по вопросам взаимоотношений, сказала, что мужчины могут больше реагировать на критику, потому что они больше нуждаются в сексуальной привлекательности для своих партнеров.

«Когда дело доходит до внешнего вида, женщины, как правило, более отзывчивы к тому, что думают их друзья, чем их партнеры», — сказала она.

«Говорят, женщины одеваются для других женщин, потому что они соревнуются за то, насколько стройными они могут выглядеть.

«Если их мужья говорят, что они выглядят немного чокнутыми, скорее всего, они уже знают об этом и уже проработали свои чувства по этому поводу.’

.

Почему так много некомпетентных мужчин становятся лидерами? А что делать? |

Unsplash / Сара Джейн Саутер

Если мы хотим повысить уровень компетентности людей, занимающих руководящие должности, нам необходимо улучшить нашу собственную компетентность в оценке и отборе их, особенно когда это мужчины, — говорит организационный психолог Томас Чаморро-Премузич.

Вы когда-нибудь работали с людьми, которые не так хороши, как они думают?

Этот вывод не станет сюрпризом для большинства из нас, но статистически эти люди чаще мужчины, чем женщины. Совершенно верно — мужчин обычно больше обманывают относительно своих талантов, чем женщин. И у них также больше шансов на успех в карьере. Это потому, что один из лучших способов заставить других думать, что вы лучше, чем вы есть на самом деле, — это сначала обмануть себя.

Я организационный психолог и использую науку и технологии для прогнозирования и понимания человеческого поведения на работе. Одна из областей, которая меня восхищает, — это взаимосвязь между полом, личностью и лидерством, а точнее, то, как гендер и личность влияют на наш выбор лидеров и как эти лидеры затем влияют на организации.Обсуждения гендера, как правило, сосредоточены на недопредставленности женщин на руководящих должностях, что, к сожалению, является более или менее универсальным.

Но более серьезной проблемой является то, что большинство лидеров некомпетентны. Действительно, будь то в бизнесе или политике, некомпетентные лидеры оказывают негативное влияние на своих последователей и подчиненных, вызывая низкий уровень вовлеченности, доверия и производительности, а также высокий уровень выгорания и стресса. Просто погуглите «мой босс», чтобы узнать, что большинство людей думают о своих менеджерах (и, может быть, просто возможно, вы почувствуете себя немного лучше в отношении своего менеджера).Вы встретите такие слова, как «сумасшедший», «оскорбительный», «невыносимый», «токсичный» и другие слова, которые слишком грубы, чтобы их повторять.

Итак, главный вопрос, который мы должны задать, заключается не в том, почему больше нет женщин-лидеров, а в том, почему так много некомпетентных мужчин становятся лидерами?

Мои исследования показывают, что существует три основных причины, первая из которых — наша неспособность отличить уверенность от компетентности. В разных культурах и странах мы склонны считать, что уверенные в себе люди обладают большим потенциалом для лидерства, но в любой области таланта, включая лидерство, очень мало совпадений между уверенностью (насколько хороши люди думают, что они в чем-то) и компетентностью (насколько хорошо они на самом деле в чем-то умеют).

Вторая причина — это наша любовь к харизматичным личностям, особенно после бума масс-медиа в 1960-х. Но это сильно подстегнуло недавний век цифровых технологий. Кажется, нам нужны обаятельные и веселые лидеры, но, как известно большинству из нас, существует большая разница между эффективным лидером и стендап-комиком. На самом деле, лучшие лидеры скорее скромны, чем харизматичны, вплоть до скучности.

Вот почему они редко появляются в блокбастерах.Например, представьте фильм об Ангеле Меркель — она ​​просыпается, завтракает с мужем, ходит на встречи хорошо подготовленными, позволяет другим людям разговаривать, не прерывая их, принимает рациональные решения, и вокруг нее нет скандалов. Напротив, есть избыток увлекательных биографий о харизматических лидерах с увлекательной темной стороной, которые в конечном итоге разрушают страны и организации.

Третья и последняя причина появления некомпетентных мужчин — наша неспособность противостоять соблазну нарциссических личностей — людей с грандиозными видениями, которые используют наш собственный нарциссизм. Мы всегда восхищались известными людьми, но наше восхищение людьми, которые восхищаются собой или известны своей известностью, росло десятилетиями. В таком случае будущие поколения будут оглядываться на Ким и Канье и говорить: «Ого! Разве они не были скромными? »

Большая часть популярных советов, направленных на то, чтобы помочь людям стать лидерами, воспитывает и продвигает нарциссическое мышление: «Любите себя, несмотря ни на что», «Не беспокойтесь о том, что люди думают о вас» или «Если вы думаете, что вы великий , ты.К сожалению, это приводит к появлению излишка лидеров, которые не осознают своих ограничений и неоправданно довольны собой. Они рассматривают лидерство как право, им не хватает сочувствия и самоконтроля, поэтому в конечном итоге они действуют без честности и допускают безрассудные риски. Напротив, лучшие лидеры держат свой нарциссизм под контролем. Они очень заботятся о других людях, в том числе о том, что они думают о них, и они проводят много времени, беспокоясь о своей репутации, поэтому скандалов вокруг них очень мало.

Итак, как нам помешать некомпетентным мужчинам стать лидерами?

Первое решение — следовать знакам и искать качества, которые действительно делают людей лучшими лидерами. Существует патологическое несоответствие между атрибутами, которые соблазняют нас в лидере и , теми, которые необходимы, чтобы быть эффективным лидером. Если мы хотим улучшить работу наших лидеров, мы должны сосредоточиться на правильных качествах. Вместо того, чтобы влюбляться в уверенных в себе, самовлюбленных и харизматичных людей, мы должны продвигать людей из-за их компетентности, смирения и честности.Между прочим, это также приведет к увеличению доли женщин-лидеров по сравнению с мужчинами — крупномасштабные научные исследования показывают, что женщины получают более высокие баллы, чем мужчины, по критериям компетентности, скромности и порядочности. Но дело в том, что мы бы значительно улучшили качество наших лидеров.

Второе решение — не доверять своим инстинктам. Большинству из нас нравится наша интуиция, но большинство людей просто не так интуитивны, как думают. В этом смысле интуиция немного похожа на чувство юмора.Девяносто процентов людей считают, что у них фантастическое чувство юмора. Но сколько людей на самом деле забавны? Гораздо меньший процент. Одно из следствий этого — меньше сосредотачиваться на впечатлениях, которые люди производят во время собеседований при приеме на работу или в средствах массовой информации, которые являются просто приглашением для проецирования наших собственных предубеждений и предубеждений. Даже когда у нас хорошие намерения, преодолеть это непросто. Например, тренировка бессознательного предубеждения редко поможет вам игнорировать то, что человек перед вами белый, женщина или привлекательный. На самом деле, чем больше вы пытаетесь вытеснить определенные мысли из своего разума, тем более заметными и актуальными они становятся.

Если мы хотим улучшить качество наших лидеров и помочь большему количеству женщин занять руководящие должности, последнее, что нам следует сделать, — это снизить наши стандарты при выборе женщин. Это означает, что мы не должны просить женщин вести себя больше как некомпетентные мужчины — например, просить их склоняться, когда у них нет таланта, чтобы поддержать это, или тратить больше времени на саморекламу или продвижение своих личных интересов. интересы. Это также означает, что нельзя исключать мужчин, потому что им не хватает традиционных мужских черт, которые соответствуют нашим ошибочным архетипам лидерства.

В той мере, в какой мы сможем это сделать, у нас будут лучшие лидеры. Однако прогресс начинается с каждого из нас. Если мы хотим повысить уровень компетентности наших лидеров, мы должны сначала улучшить нашу собственную компетентность в оценке и выборе лидеров, особенно когда это мужчины.

Эта часть была адаптирована из выступления TEDxUniversityof Nevada Talk. Смотрите сейчас:

.

Это описание вашего мужа?

порно наркомании является реальным явлением сегодня. Многие мужчины и все больший процент женщин оказываются беспомощными перед искушениями Интернета. После нескольких лет порно просмотра, часто начинает в молодом возрасте, что начиналось как любопытство стало образцом, который стал привычкой, которая стала принуждением.

Для многих жен это может быть травмой, когда узнают, что их мужья укоренились в этой привычке. Если вы подозреваете, что-то о своем муже, вот некоторые явные признаки порно наркомании.

1. Ваш муж потерял интерес к сексу.

Хотя многие наркоманы хотят чаще заниматься сексом (см. № 3), по мере нарастания зависимости они начинают терять интерес к партнеру. Они становятся нечувствительными к другим формам удовольствие даже половым акт, предпочитая гудения, которые они получают от порно. Мало того, что их сексуальная энергия задействована, они начинают предпочитать «безопасное» царство фантазии «рискованному» реальному миру близости.

2. Ваш в остальном здоровый муж не может поддерживать эрекцию во время секса.

Это не редкость для порно наркоманов опыт порно-индуцированной эректильной дисфункции. Хотя есть несколько медицинских причин для ЭД, для наркомана проблема не в органе, а в мозге. Они обусловили их ум быть включен только самовывозом секс и порно картинки. Наркоманы часто обвиняют своих партнеров в их неспособности работать.

В книге The Porn Circuit , пишет Сэм Блэк,

«При подготовке к реальному сексу, то pornified мозг не получает его допамин волну и сигнал к пенису слишком слаб, чтобы достичь эрекции.Но включите интернет-устройство с неограниченным количеством страниц новинок, и бум, сантехника работает ».

3. Сексуальные вкусы вашего мужа изменились.

На другом конце спектра, некоторые люди укрепились в порно хотят разыграть свои фантазии в реальном мире. Порно фильмы часто пары физической и словесной агрессии с полом. Это может означать, что ваш муж на удивление требователен во время секса и даже расстраивается, когда вы не выполняете его точные требования. Некоторые мужчины проявляют внезапный интерес к «грубому» сексу или сексуальным действиям, которые вы не обсуждали и на которые не соглашались.Другие начнут проявлять интерес к бондажу, фетишам, садомазохизму, групповому сексу или занятиям, которые заставляют вас чувствовать себя униженными и использованными. Это огромные красные флаги и один из явных признаков порно наркомании.

4. Ваш муж слишком много времени проводит в сети.

Порно пользователь почти всегда имеет дисфункциональное отношение к технологии, многие часы, проведенные в Интернете в одиночку, часто в нечетные часы или в то время, когда они должны проводить время со своими семьями и друзьями. Он может потребовать, чтобы его оставили наедине со своим компьютером, или станет раздражительным, если не сможет выйти в Интернет.

5. Интернет-истории ваших устройств пусты.

Проверьте веб-браузеры вашего мужа на его телефоне, ноутбуке, домашнем компьютере или планшете. Если истории в Интернете постоянно пусты, он может очищать свою историю, чтобы замести следы. Покойный психолог Аль Купер писал, что три фактора часто вносят свой вклад в Интернет порно наркомании: доступность (большинство порно дешево или бесплатно), доступность (его можно получить практически в любом месте), и анонимность (никто не должен знать, что вы делаете ).Он назвал это «Двигатель Triple-A». Последний фактор, анонимность, является ключевым. Убежденность человека в том, что никто не знает, куда он идет в сети, дает ложное чувство безопасности: «То, что я делаю в сети, — мое личное дело, и это никому не вредит».

6. Ваш муж кажется эмоционально «отстраненным» или замкнутым.

Чем больше человек становится укоренился в порно, тем больше он начинает терять интерес к реальным отношениям, особенно с его женой и детьми. Многие мужчины описывают это как чувство «онемения».”

7. Ваш муж кажется более антиобщественным.

Как и любой наркоман, порно наркоман начинает вращаться свою жизнь вокруг следующего гудение. Это означает переупорядочение своей жизни, чтобы он мог проводить время в сети и вдали от других. Другое антисоциальное поведение может включать в себя отсутствие раскаяния в своих действиях, агрессию, вспышки гнева, частую ложь, безразличие к действиям, которые причиняют вред другим, или простое использование лести или обаяния для манипулирования другими.

8. Финансовые условия вашего мужа изменились.

Есть ли необъяснимые списания в выписке по вашей кредитной карте или банковской выписке? Вы заметили, что новые кредитные карты открываются на имя вашего мужа? Поскольку существует множество бесплатных порно онлайн, наркоманы могут заниматься без оплаты, но часто, когда наркомания обостряется, они прибегают к оплате за интернет-материал или даже физических предметы (например, DVD). Расходы на эти счета не могут выглядеть явно порнографическими, так как эти компании, как правило, упорно трудиться, чтобы обеспечить анонимность своих покровителей.Если ваш муж отказывается говорить о необъяснимых обвинениях, это признак того, что он скрывает свое поведение.

9. Ваш муж стал скрытным, уклончивым или защищающимся.

Когда вы входите в комнату, где ваш муж сидит за компьютером, у вас он внезапно нервничает или дает коленные рефлексы? Когда вы спрашиваете, чем он занимается в сети, становится ли он защищаться или легко раздражается? Когда ваше присутствие внезапно угрожает вторжением в секретный мир наркомана, это может сильно его раздражать, и часто его нервозность становится очевидной.

10. Ваш муж стал критически относиться к вашей внешности.

Ваш муж начал критиковать вашу внешность, ваш вес, размер груди или вашу сексуальную активность? Чем больше человек проводит время с порно, тем больше его ум становится приучен новизны, разнообразие и удобство, что порно дает. Многие исследования показали, что чем больше человек смотрит порно, тем больше он обесценивает привлекательность «средних людей.»

.