Как правильно сказать мужу о разводе и сохранить человеческие отношения?

К сожалению, разводы – частое явление в повседневной жизни. Более-менее неплохо обстоят дела тогда, когда оба супруга пришли к мысли о разрыве. А вот если только муж или жена хотят развестись, но вторая половина об этом не подозревает, ситуация назревает конфликтная. Советы о том, как сказать мужу о разводе, сосредоточены вокруг подготовки к этому разговору, выбору времени и места. Важно продумать всё до мельчайших деталей, если расставание для вашего супруга является делом неожиданным.

Если женщина задаёт вопрос «Как сказать мужу, что хочу развестись?», она должна понимать, что уже совершает ошибку. Нельзя говорить «хочу», если решение принято окончательное. В этом случае супруг может начать надеяться, что ещё не всё кончено и он способен исправить сложившуюся ситуацию всеми доступными ему средствами. О разводе надо говорить как о принятом решении. «Развожусь!» и всё.

Но к этому следует готовиться, если вы хотите сохранить человеческие отношения со своим мужем, а это сделать необходимо, особенно когда у вас есть дети.

Конечно, многое зависит от причины развода. Ведь именно это служит неким оправданием для желающей развестись женщины.

Почему люди разводятся?

Этот вопрос вроде очень простой. А с другой стороны – очень индивидуальный для каждой семьи.

Существуют частые причины для разводов. Например, неверность супруга. Бывает, жена в принципе знает о том, что муж периодически бегает на сторону, и вроде получалось мириться с этим, да и подруги говорят, что ничего страшного, все изменяют, главное, чтобы добытчиком был, а потом – раз! И всё! Как отрезало! Не буду больше терпеть! Или жена впервые узнала об измене. Затаилась. А потом приняла решение о разводе. В это время супруг просит прощения и на него надеется. А она уже всё решила.

Ещё частой причиной для развода являются вредные пристрастия супруга. Если муж – любитель выпивки, рано или поздно подобное надоедает любой женщине, и она решается на разрыв. Наверное, это единственно правильное решение, ведь и для детей видеть папашу в таком состоянии – не самое лучшее времяпрепровождение, и последствия такого воспитания известны.

Кроме того, все мы знаем, что чувства остывают. У кого-то это приводит к появлению взаимного уважения и дружбы, доверия и тёплых отношений в браке в дальнейшем. А у других начинают формироваться равнодушие и неприязнь. И кто-то из партнёров принимает решение о разводе.

Как сказать о разводе?

Женщине всегда тяжелее сообщать о разводе, если инициатором является она сама. Поэтому, приняв решение окончательное и зная, что оно обжалованию не подлежит, будьте готовы к разговору.

1. Эмоциональная подготовка

Придите к эмоциональному равновесию, ваше признание не должно быть случайно брошенной фразой во время ссоры. Эмоциональная подготовка, пожалуй, главное, что нужно сделать в первую очередь. Вам необходимо понять, что это должен быть отдельный разговор, а не где-то к месту или не к месту сказанные словечки. Такие моменты мужчины почти не воспринимают. То есть, если вы постоянно так или иначе говорите ему, что вот-вот разведётесь, он перестаёт воспринимать данную информацию серьёзно и уже не слушает вас. А потом не поверит. Так что лучше, чтобы эта фраза произносилась один раз в жизни и строго по делу.

Вы сами в такой момент должны быть готовы к разговору и очень спокойны. Эмоциональное возбуждение может сыграть с вами злую шутку, особенно если и супруг ваш эмоционально возбудим. Такое объяснение рискует плохо закончиться, причём в прямом смысле слова – трагично. Поэтому будьте максимально спокойны.

Чем спокойнее вы себя ведёте, тем более понятно станет вашему мужу, что дальнейшие выяснения отношений бессмысленны, а ведь вам этого и надо? Иначе ваш развод может превратиться в бесконечный процесс, состоящий из свар и потасовок.

2. Подумайте над аргументами

Это то, от чего не убежать. Вы заранее должны быть готовы пояснять, с чем связано ваше окончательное решение. Муж захочет узнать причину, будьте готовы к вопросам и объяснениям своих действий. Аргументы должны быть чётко сформулированными и прокомментированными вами. Вы не можете в таком разговоре что-то мямлить, юлить, поскольку это будет говорить о вашей неуверенности и давать ненужные надежды мужу. При этом важно понимать, что, запасаясь аргументами, вы не можете их выдумывать. Они должны отражать вашу реальную жизнь и реальные претензии, которые вы имеете к совместной с супругом жизни. Просто всё это надо разложить по полочкам заранее, чтобы во время серьёзного разговора не путаться и не перескакивать с одного на другое. В общем, вашему мужу в процессе такого разговора должно стать окончательно понятно, почему вы решили развестись и что это окончательно и бесповоротно.

Аргументы – это объяснение причины распада вашей семьи, инициатором которого вы являетесь. Поэтому нельзя сказать, что вы больше не любите своего мужа, если страдаете от любви и уходите из-за его измен. Дело не в том, что это будет нелогично. А в том, что вы не сможете подобрать точные аргументы, если причина не та, которая лежит в основе решения.

3. Заранее проработайте последствия

Прежде чем начинать разговор и вообще принимать решение, подумайте о последствиях и о том, готовы ли вы к ним, готовы ли их принять в полном объёме. Может так случиться, что вы значительно теряете в доходе. Готовы ли в таком случае взвалить бремя ответственности за семью (особенно при наличии детей) на себя? Сможете ли содержать дом? В такой ситуации проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела имущества. Не стесняйтесь сообщать специалисту все нюансы и подробности вашего развода и брака. Тогда юрист сможет вам помочь по максимуму в бракоразводном процессе и разделе имущества.

Или, например, вы знаете, что ваш развод плохо воспримут родственники супруга, которые вам дороги, и это плохо отразится на ваших взаимоотношениях. Эмоционально надо быть готовой и к таким последствиям.

Бывают мужья, которые просто не могут смириться с тем фактом, что жёны от них уходят. И они начинают надоедать бывшей супруге, не давать ей и детям покоя, приходить по поводу и без повода, устраивать скандалы на лестничной клетке и т. д. Есть ли у вас тот, кто защитит в таких случаях? Может быть, родственник? Об этом тоже стоит подумать заранее.

Чтобы обезопасить себя со всех сторон, поговорите обо всём с людьми, которым вы больше всего доверяете. Послушайте их мнение, узнайте о готовности поддержать вас в любой ситуации. Найдите отличного юриста, если материальный вопрос касается вашей дальнейшей жизни, проконсультируйтесь с ним.

4. Выбирайте подходящее время и место

Ваш разговор должен проходить в спокойной обстановке, без посторонних. Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, чтобы они в это время были в гостях – у бабушек-дедушек, у других родственников или друзей. Главное, чтобы данные люди тоже знали о предстоящем разговоре и могли в случае непредвиденных последствий помочь вам и вашим чадам. Где вы хотите провести встречу, выбирать тоже вам. Где будет комфортнее сообщить о разводе? Дома? В кафе? На другой нейтральной территории? А может быть, вы настолько боитесь агрессии собственного мужа (бывает и такое!), что сможете поговорить с ним только в присутствии посторонних. Например, в гостях у кого-нибудь из родственников или близких друзей, заранее предупредив его о серьёзном разговоре. Выбирать в данном случае вам. А если ваш муж полностью адекватен и вы в нём не сомневаетесь, лучше всё-таки общаться дома.

Если супруг, по вашему мнению, может слишком переживать из-за того, что вы хотите ему сказать, или у него, например, слабое сердце, держите под рукой какое-нибудь успокоительное или сердечное средство.

5. Спокойно и прямо сообщите о своём решении

Не юлите, не виляйте, не начинайте длительных предысторий о том, как развивались ваши отношения и как они могли бы продолжаться, если бы не… и т. д. Говорите о своём решении, глядя мужу прямо в глаза, без повышения голоса, желательно не меняя интонации. Всё это также скажет ему о том, что вы приняли окончательное решение и ничто не может повлиять на него. А кроме того, придаст ещё больше серьёзности вашему настрою.

Начинать разговор о разводе надо именно с подобных слов: «Я приняла решение о том, что я с тобой развожусь. На моё решение повлиять уже невозможно. Ты хочешь что-то сказать?».

6. Выслушайте позицию мужа

Обязательно сделайте это. Разумеется, не меняя своего решения, потому что свой выбор вы уже сделали. Во-первых, он имеет право спросить вас о том, почему вы разводитесь, особенно если из вашей жизни в последнее время это не очевидно. Во-вторых, вы всё-таки не чужие люди. И, если хотите остаться в нормальных отношениях, в том числе из-за детей, вам необходимо приготовиться к тому, что супруга придётся выслушать, даже если он вздумает в ходе этого разговора высказывать вам какие-нибудь претензии.

Вы идёте не на пересмотр своего решения, уступая мужу. А просто даёте возможность близкому человеку сказать всё, что он думает по данному поводу. Но при этом вы отдаёте себе отчёт в том, что его слова (о чём бы они ни были) никак не могут повлиять на ваше решение о разводе.

Как вести себя с мужем во время бракоразводного процесса?

Итак, начинается процесс по расторжению брака. Как себя при этом вести?

1. Запаситесь терпением

Сделайте это ради себя и ради детей, если они у вас есть. Им нужна адекватная мама. Да и папа, желательно, чтобы также был человеком, с которым отношения не прекратятся. Ваш развод никак не должен отражаться на детях и их жизни, по крайней мере, хотя бы с наименьшим для них дискомфортом. Поэтому соберитесь. Будьте спокойны. Не раздражайтесь, даже если бывший супруг ведёт себя некорректно и обижает вас. Вы должны быть к этому максимально готовы. Ищите успокоение у близких вам людей, у детей.

2. Сохраните человеческие отношения

Сделать так, чтобы ваши отношения были и оставались нормальными, – задача любых людей при разводе. Эта ситуация становится ещё актуальнее, если есть совместные дети. Они ведь будут страдать, если мама и папа после развода станут общаться буквально на ножах. Поэтому во время бракоразводного процесса избегайте обид и оскорблений. Не начинайте вспоминать все грехи и прегрешения друг друга. В идеале лучше выработать такую позицию, что вы простили его за всё и просите простить и вас. Никаких угроз. Никакой ненависти и злобы. Никаких скандалов, даже если мужчина ведёт себя не совсем так, как вам хотелось бы. Возможно, пройдёт время, бывший муж успокоится и по-другому посмотрит на свою жизнь и ситуацию с вашим разводом. А пока он, наверное, имеет право быть не совсем адекватным, если инициатором расставания были вы. Искренне простите его и мысленно отпустите с миром. В этом случае вам будет легче воспринимать поведение мужчины.

3. Не акцентируйте внимание на материальной стороне

Понятно, что почти каждую женщину такой вопрос интересует. Но если вы будете говорить только об этом или станете настаивать на безусловном соблюдении бывшим супругом прямо сейчас всех ваших прав и гарантий, то он ещё больше обозлится. «Ах, ты жила со мной только из-за денег!». И отсюда ещё более неадекватное поведение, и вы «наломали кучу новых дров». А зачем? Конечно, ваши права и права ваших детей должны соблюдаться. Но не надо заострять на этом внимание. Говорите о подобных вопросах вскользь, ненавязчиво. Вернее, не говорите только об этом. Обсуждайте, как вы станете дальше жить, как воспитывать детей, как будете помогать друг другу и т. д. А о деньгах упоминайте как о само собой разумеющемся факте.

Заключение

Развод – всегда тяжело. Ещё сложнее, если женщине приходится не только брать на себя инициативу, но и организовывать этот процесс. Но человек, который твёрдо решил начать новую жизнь, непременно преодолеет все преграды и сделает так, чтобы всем стало только лучше от принятого решения. Главное – помнить: в любом случае лучше остаться в нормальных человеческих отношениях с бывшим супругом.

Как сказать мужу о разводе: ситуация

Как сказать мужу о разводе

Не всегда супругам удается сохранить любовь и нормальные взаимоотношения в процессе семейной жизни. Иногда бытовые и материальные трудности, рождение ребенка, измена мужа или жены приводят к частым ссорам и скандалам. В некоторых случаях супруги после выяснения отношений мирятся, а иногда единственным правильным вариантом является расставание и развод. Если женщина уверена в принятом решении, нужно тактично сказать об этом мужу и постараться сделать так, чтобы процедура расторжения брака прошла нормально и без скандала.

Выбрать подходящее время для беседы

При разговоре с мужем о предстоящем разводе нужно правильно выбрать время, иначе неподходящий момент может повлиять на результат разговора.

В зависимости от выбранной цели, специалисты дают следующие советы:

• Если у вас на первом месте стоит сохранение нормальных взаимоотношений с супругом, разговор о расставании нужно начинать тогда, когда в жизни второй половины нет стресса и трудностей. Когда у мужа наблюдаются проблемы на работе или неполадки со здоровьем, беседу желательно отложить, ведь в этот момент любой, даже незначительный стресс может нанести супругу моральную травму. Лучше начать разговор в выходной день, тогда у вас будет больше времени, чтобы разобраться во всем и обсудить все моменты. Так мужу будет проще свыкнуться с мыслями о расставании до начала рабочих будней.
• В случае когда вы заботитесь только о своем спокойствии, данный разговор желательно начинать в каком-нибудь общественном месте, например, в кафе или баре. Атмосфера таких заведений настраивает на мирный и спокойный разговор. Рядом с вами будут находиться и другие люди, поэтому обиженному мужу выражать свои негативные эмоции, оскорблять жену, будет значительно труднее. Идеальное время для таких разговоров — обеденное время в будние дни.

Никогда нельзя ругаться и выяснять отношения при детях, такими действиями вы нанесете малышам психологическую травму. Лучше поставить их в известность о расставании родителей уже после разговора с супругом, когда вы предварительно выясните все детали и нюансы.

Если вы видите, что муж не догадывается о предстоящих изменениях в ваших отношениях,

попытайтесь «прощупать почву» такими способами:

• Придумайте и расскажите похожую историю, которая произошла с вашими знакомыми, пусть она будет со счастливым концом. По реакции мужа вы сразу узнаете его отношение к разводу.
• Если у вас есть общие знакомые, которые очутились в подобной ситуации, поинтересуйтесь у мужа про их взаимоотношения на данный момент. Реакция и тон супруга сразу выдадут его настрой на такие жизненные ситуации.

Как правильно подготовиться к беседе

Чтобы правильно начать нелегкий разговор, подготовьтесь к нему заранее. Можно даже написать на листике вопросы, которые хотите обсудить, чтобы говорить о них четко и уверенно. Так как при разговоре будет волнение, вы можете сбиться с мысли и путаться. А вот заранее составленный и отрепетированный текст беседы поможет справиться с эмоциями и не даст повода волноваться.

Специалисты даже советуют отрепетировать разговор перед зеркалом, тогда вы сможете контролировать свое эмоциональное состояние. Иногда женщине отлично помогает консультация психолога. Профессионал, который часто сталкивается с супругами в момент развода, поможет правильно составить текст разговора.

Часто женщины, чтобы сгладить неприятный разговор, придумывают длинные и замысловатые тексты. Но в некоторых случаях это только все портит, в процессе выяснения отношений получается ссора, а до сути разговора супруги так и не дойдут.

Если вы окончательно решились на развод, не стоит оттягивать беседу и переносить ее на другой, более подходящий день. Когда решение принято, скажите об этом мужу, приведите убедительные факты и аргументы. Будьте готовы к резкому разговору, к различным вопросам, а иногда даже и к агрессии в свою сторону, реакция у вашего мужа может быть самой непредвиденной. Со своей стороны — не поддавайтесь на провокации и не отвечайте грубостью.

Какие вопросы могут возникнуть

После того как вы объявите супругу о решении, которые приняли, у него могут возникнуть вопросы.

Обычно мужья спрашивают:

• Когда вы приняли решение расстаться. Вам придется объяснить, что данное желание не было спонтанным, к нему привело множество проблем и конфликтов, непонимание обычных житейских и бытовых моментов. Обратите внимание на тот факт, что такое решение было принять непросто. В разговоре нельзя обвинять супруга во всех невзгодах, а особенно грубить и оскорблять его.
• Есть ли любовник. Часто мужей интересует именно этот момент, они думают, что если женщина решила уйти от него, дело именно в сопернике. Действуйте по обстоятельствам, если муж сильно возбужден и нервничает, развивать дальше эту тему сейчас не стоит, пусть он успокоится и свыкнется с мыслью о разводе.
• В чем причина расставания. Спокойно и четко разъясните все аргументы и доводы, из-за которых было принято решение о разводе, объясните свою принципиальную позицию. Частыми причинами, почему жена уходит – не сошлись характерами, муж мало внимания уделяет семье, не хочет работать, имеет роман на стороне и другие.

Правильное ведение разговора

Как бы ни было трудно, настройте себя на то, что не будете переходить на крик, нервничать и плакать при разговоре с мужем. Если вы мирно поговорите, разберетесь во всех сложившихся ситуациях, вы сохраните нормальные отношения в дальнейшем. А это очень важно, особенно если в семье есть маленькие дети, ведь им также придется нелегко после развода родителей.

Непросто настроить себя на разговор с человеком, которого совсем недавно любил. Не терзайте себя и не вините, думайте, что скоро все сложности бракоразводного процесса закончатся и вы начнете новую и интересную жизнь.

Также психологи при разговоре о предстоящем разводе с мужем советуют:

• Сразу не переходить к финансовым вопросам. Если ваш муж порядочный человек, он сам предложить материальную помощь.
• Не переходить на крик, не оскорблять и упрекать мужа. Особенно это важно если в семье есть несовершеннолетние дети, в дальнейшем вам придется встречаться с мужем и решать вопросы, касающиеся их совместного воспитания.
• Постараться решить все имеющиеся вопросы мирным путем, ведь скандалы никогда ни к чему хорошему не приводили.

Очень часто мужчины желание расстаться, инициатором которого является женщина, воспринимают как личное оскорбление или предательство с ее стороны, и ведут себя агрессивно. Некоторые могут даже опуститься до оскорблений и шантажа. Не стоит отвечать грубостью в ответ, подавайте в суд документы на развод и тогда будете общаться с мужем только в зале суда.

Подготовка к разговору

Разговор с мужем о предстоящем разводе – это только первый этап непростого бракоразводного процесса. Наберитесь терпения, вам предстоит не только разделить совместно нажитое движимое и недвижимое имущество, бизнес, но и решить с кем останутся дети, как вы будете их воспитывать. Поэтому желательно начинать разговор, когда вы сможете предложить супругу варианты, которые устроят обе стороны.

Первая реакция у мужчин непредсказуема – один будет искать причину случившегося в себе, а второй станет во всем обвинять жену. Поэтому заранее подготовьте все необходимые документы для развода, вдруг супруг захочет их спрятать. Сделайте копии свидетельства о регистрации брака, документов на детей и отдайте их на хранение друзьям или родственникам.

Нелишним будет сменить пин-код на банковской карточке, пароли в социальных сетях, отложите деньги на первое время для жизни. Если ранее вас обеспечивал супруг, займитесь поиском работы, ведь теперь придется надеяться только на себя.

Как бороться с агрессией

Никто не знает, как муж отреагирует на ваше желание расстаться. У некоторых мужчин, даже если они и видят проблемы в семье, реакция может быть непредсказуема. Ни в коем случае нельзя извиняться или оправдываться, этим вы только усугубите ситуацию.

Например, муж вам говорит: «Ты эгоистка, думаешь только о своих интересах, тебе всего мало. Я стараюсь, как могу, содержать тебя и детей, а ты этого не ценишь».

Нельзя отвечать в таком тоне: «Не упрекай меня, я устала от твоих разговоров и обещаний, это только пустые слова. Ты ничего не хочешь делать, чтобы мы с детьми жили в достатке».

Правильнее будет сказать: «Я понимаю, что такое решение трудно сразу принять, но другого выхода нет, лучше мы сейчас расстанемся и в дальнейшем сохраним нормальные отношения».

Не стоит в разговоре обижаться злиться или оправдываться, нужно спокойно обсудить сложившуюся ситуацию и принять правильное решение. Также не стоит давать надежду на примирение, если вы решили расторгнуть брак. Лучше в дальнейшем сохранить дружеские чувства, чем неопределенность и ложные надежды сейчас.

Не нужно прибегать к помощи посторонних

Еще один очень важный момент — разговор о расставании касается только мужа и жены, не стоит обращаться за помощью к подругам и родственникам. Такое поведение с вашей стороны еще больше обидит супруга и вам будет сложнее найти компромисс в сложившейся ситуации.

Начинайте беседу о разводе в подходящей обстановке, обдумав все вопросы и их решение, и только тогда, когда понимаете, что сохранить брак не удастся и другого выхода нет.

Что сказать мужу, который уходит из семьи?

Обращаю ваше внимание, что в названии главы нет привычного для всех понятия «диалог». Во многих женских глянцевых журналах и даже научно-популярных книгах на тему семейной психологии все время пишется: «В случае возникновения опасности развода следует немедленно вступить в диалог с мужем». Совершенно согласен с тем, что в диалог вступать следует. Только вот как практик понимаю, что диалогом в полном смысле этого слова подобный разговор не назвать. Ведь что такое диалог? Это разговор двух собеседников, при котором они друг друга, во-первых, слышат, во-вторых, желают понять позицию и аргументы друг друга, в-третьих, способны пойти на изменения своего поведения. В ситуации же измены мужа, внезапного для жены его ухода из семьи или ее общения с ним тогда, когда супруг уже живет с другой женщиной, диалог, как правило, не получается. Жена находится в ярко стрессовом состоянии, а муж в состоянии агрессивного психоза или подавлен депрессией. Фактически мы имеем дело с двумя временно не очень вменяемыми людьми. Которые не столько желают услышать партнера, сколько оскорбить его, ударить (хорошо еще если только по самооценке), сделать ему больно (хорошо еще если только морально), возвыситься в собственных глазах или хотя бы убедиться в собственной правоте. Какой уж тут диалог?! Примерно такой же, как между слепым и глухим. Мы тут явно имеем дело с двумя монологами. Именно поэтому так и была названа данная глава.

Что мне в ней хочется сказать, какими знаниями вас снабдить? Сейчас вам будет предложен тот вариант монолога жены, который применяется мною самим, когда идет консультирование семейной пары или отдельно того мужа, что либо собирается уйти из семьи, либо уже ушел. Так как учесть совершенно все варианты тех ситуаций, с которыми сталкиваются жены при уходе мужа из семьи довольно проблематично, предлагаемый мною монолог жены сделан более или менее универсальным. Это своеобразный «скелет», на который вы можете навесить что-то еще. Только не очень много: возможности любого скелета, даже самого прочного и гибкого, не безграничны. Теперь к тексту. Его можно и нужно использовать в трех случаях:

— когда муж только-только заявил о своей готовности уйти из семьи;

— когда он стал вести себя как «челнок»: уйдя из семьи, тем не менее иногда выражает желание ночевать дома у жены, или пытается выстроить с ней дружеское общение и восстановить интимные отношения;

— когда время подходит к заседанию мирового суда по поводу развода.

Сам текст, как уже было сказано выше, является монологом семейного психолога или жены. Мужу можно задавать наводящие вопросы, а можно не задавать, или не ждать на них ответа. По окончании монолога немедленного итогового ответа, решения или комментария мужа также не требуется. В своем стрессовом или депрессивном состоянии он вам его все равно не даст или в дальнейшем изменит свою точку зрения. Поэтому ваша задача сначала посеять в сознание мужа небольшое зернышко разума, а затем подождать какое-то время, пока оно прорастет и даст свои плоды. По моим наблюдениям, в семи из десяти случаев данный диалог срабатывает и помогает вернуть мужа домой. Но разумеется, только при том, что жена также выполняет и все остальные рекомендации из данной книги. Итак:

Монолог жены перед уходящим из семьи мужем: «Дорогой, прежде чем ты уйдешь или совершишь непоправимое, мне нужно кое-что тебе сказать. При этом я не требую от тебя какого-то ответа или реакции, можешь даже не готовить мне возражения… Как я вижу нашу с тобой семейную жизнь? Вижу ее сложной, временами трудной, но все-таки вполне результативной. Что значит результативной? Это означает, что всякая пара, создающая семью, ставит перед собой простые задачи: приобрести собственное жилье, машину, дачу, завести здоровых и умных детей, воспитать их и ввести во взрослую жизнь. При этом, чтобы муж и жена могли всегда обратиться друг к другу за помощью и советом, не кричали бы друг на друга, избегали взаимных оскорблений, не прибегали к рукоприкладству, более или менее ровно общались с родственниками друг друга. А еще в семье должен иметься регулярный интим, какая-то культурная программа, гордость друг за друга, помощь в карьерном и образовательном росте, совместное проведение досуга и отпуска, ощущение, что в этой семье все мы – кто-то: нас тут ценят, уважают, дают взамен не меньше, а может быть, даже больше, чем мы сами. Вот это – семья.

Теперь давай посмотрим на нас с тобой. В течение того пути, тех пяти (трех, десяти, пятнадцати и т.д.) лет, что мы с тобой прошли именно семьей, мы решили большинство из данных задач. Получили образование, продвинулись по карьере, купили квартиру. Пусть и в ипотеку, или небольшую, но все-таки свою. (У кого-то появился большой дом.) У нас есть нормальная машина (или две). Есть дача. Мы ежегодно выезжаем в отпуск на море/озера. После всех сложностей первого периода более или менее нормально общаемся с родителями. У нас есть ребенок/дети, который молодец: учится, старается, добивается своих результатов. Вырос наш социальный статус: мы встретились еще студентами (рядовыми менеджерами, бюджетниками, государственными служащими и т.д.), теперь – заместители или начальники (директора, бизнесмены), признанные авторитеты в своих сферах деятельности. Оглядываясь на пройденный нами путь, очевидно: мы – растем по жизни в целом, плюс каждый из нас добился большого прогресса как Личность. Это стало возможным потому, что мы всегда поддерживали друг друга, помогали советом и действием, радовались друг за друга, правильно делили между собой обязанности.

Но, самое главное, сейчас даже не наши успехи в жизни. Главное, что на протяжении всех этих лет нашей совместной жизни, ты был Хозяином в нашем семейном доме! Ты работал не только на благо семьи в целом, но и на самого себя, улучшая собственную жизнь. Мы же тебя любили и поддерживали, направляли и принимали таким, какой ты есть. Конечно, я тебя и критиковала и ругала, но ты вырос в жизни в том числе и благодаря этому! Это невозможно не увидеть и не признать! Сейчас, когда ты собираешься начать жить с другой девушкой, важно, чтобы ты понимал – отныне ты идешь работать уже не на себя, а на другого человека. Теперь ты будешь обслуживать не свои, а чужие интересы. Это ты меня мог в чем-то обманывать, это ты от меня мог скрывать какие-то свои доходы, это ты от меня мог отмахиваться, это ты меня мог ставить перед фактом. В твоей новой семье такого не будет: там ты будешь отчитываться перед новой женой во всем. Жить без опозданий, без вранья, без липовых командировок, финансово прозрачно и так далее. Иначе тебя там быстро поставят на место или даже выгонят обратно с вещами. Надо ли все это тебе? Большой вопрос… Сможешь ли ты так жить многие годы? Очень сомневаюсь.

Здесь хоть мы могли и ругаться и спорить, главным в семье был все-таки именно ты. В новой семьей главной явно будет та твоя девушка, что уже сейчас сумела навязать тебе свою волю, аккуратно подвести тебя к такому результату, о котором, начиная с ней отношения, ты мог даже и не думать. Ты будешь перед ней заискивать, будешь первым просить прощения, будешь стараться не обострять ситуацию. В общем, будешь вынужден вести себя так, как и помыслить себе не мог, живя со мной, в нашей общей семье. Будешь вести себя так, как всегда считал для себя зазорным, высмеивал такое поведение «подкаблучника» у своих друзей. Так что твой путь независимого и гордого Мачо в новой семье закончится. Там ты будешь смиренным трудягой, работающим на благо другой женщины и ее окружения. Если ты вдумчиво это осмыслишь, ты сразу поймешь мою правоту. Хотя, безусловно, это может быть неприятно для твоего самолюбия.

Опять же, давай спросим: много ли было желающих жить с тобой, рожать от тебя детей в твоей молодости, когда мы только начинали с тобой семейную жизнь? Думаю, что нет. По прошествии времени даже сама удивляюсь, как я сама на все это решилась. Расчета в нашей с тобой любви не было, там были настоящие чувства. Ты еще не был успешным и богатым, ты просто был одним из многих парней. И я тебя полюбила не за дорогую машину, роскошную квартиру или высокий пост. Полюбила за те высокие личные качества, которые у тебя тогда были. Доверяла тебе во всем. Разумеется, повзрослев, состоявшись в жизни, добившись чего-то, ты стал лакомым куском для многих ловких девушек. Конечно, тебе приятно их внимание. Только ты должен понимать, что им нужен не ты сам, как личность, а лишь твое общественное положение, твои деньги, твои связи, твоя квартира, твоя модная машина за которую мы вдвоем еще выплачиваем кредиты. Им совсем не интересно, как мы с тобой все это зарабатывали, какого здоровья это все нам стоило. Твоего и моего. Они не будут знать, как мы ограничивали наших детей в дорогих игрушках и красивой одежде, когда на это все копили. Ограничивали, рассчитывая потом пожить на более широкую ногу именно вместе: ты, я и наши дети.  Эти девушки не желают рисковать, они хотят приходить на все готовое. Будет ли твоя нынешняя подруга рядом, когда у тебя вдруг приключится инфаркт или инсульт, еще большой вопрос. Или они скажут: пусть за этим мужчиной в инвалидной коляске ухаживают его родные и дети. И прикатят тебя к порогу нашей квартиры. Или не заберут к себе из больницы. Но будешь ли ты нужен своим детям после того, как их бросил, это еще большой вопрос.

Теперь о детях, о нашей жизни в целом. Мы прожили с тобой вместе много лет! Решили основные вопросы, завели детей, у нас все стабилизировалось и определилось. Это как у фермера или землепашца: вспахал он поле, посадил зерна, они проклюнулись, стали вставать колоски. Теперь нужно только дождаться полного созревания, собрать урожай и наслаждаться жизнью в достатке. Как люди оценят того фермера, что взял, да и бросил все на стадии сбора урожая, махнул рукой и ушел обрабатывать и засаживать новое поле? Наверное, они посчитают его действия странными и нелогичными. Между тем, твои действия именно такие! У тебя стабилизировался быт, мы только-только начали жить, не считая в карманах последние деньги, у нас появились излишки и планы на будущее, подрастают дети, потом пойдут внуки… И ты готов вот так вот запросто, в одночасье всего этого лишиться? То есть уходишь от нас как раз тогда, когда пришло время получать заслуженные совместные дивиденды? Тогда, когда мы прошли самое трудное, подняли детей, наладили быт, научились вести семейный бюджет? У тебя разве десять жизней, чтобы каждые пять (десять, пятнадцать и т.д.) лет начинать все с чистого листа? Построит ли многоэтажку тот строитель, что каждый год начинает рыть новый котлован? Вряд ли. Это сделает только тот, кто терпеливо устремляется вверх, не бегая туда-сюда. Конечно, это твое дело, но все-таки стоит подумать, как будет выглядеть твоя жизнь через десять-пятнадцать лет: как ты будешь жить, нужен ли ты будешь кому-то в старости? Сейчас со стороны выглядит так, будто все прошлые годы ты работал не на себя и не на нашу семью, а на исполнение мечтаний той, кто появилась в твоей жизни не так давно.

Ради чего ты отдаешь себя и весь свой жизненный багаж новому для тебя человеку? Ради чего собираешься служить твоей нынешней даме сердца? Секс, внешность, молодость – это понятно и приятно… Но ведь и у нас с тобой это тоже когда-то было! Со временем это теряет свою приоритетность. Ты, видимо, просто не отдаешь себе отчета в том, что когда твоя девушка родит, она станет ровно такой же мамой, как и я. Также будет просить тебя помогать кормить, выгуливать и купать малыша. Также будет несколько первых лет ложиться спать с ребенком, оставляя в холодной постели тебя одного. Или приходя к тебе только ночью, усталой и сонной, которой уже явно будет не до секса. Ты готов заплатить столь высокую цену лишь за ближайший год сексуального рая и обладания хорошим телом? Что будешь делать через два-три? Пойдешь на развод и создание новой семьи вновь и вновь? Словно племенной самец, будешь плодить брошенных детей в двух-трех семьях?

Помни: именно здесь твои родные дети/ребенок! Конечно, я уверена, что ты уже мечтаешь о новых детях, которых тебе родят. Дай Бог, чтобы так и было! Мы с нашим ребенком – совсем не враги твоему будущему малышу, не враги твоей девушке. Только напоминаю тебе, что рождение и воспитание ребенка – сложный процесс. Здесь у тебя уже родившийся здоровый ребенок. Жена, которая уже успешно доказала свои материнские качества, свою самоотверженность при лечении ребенка при каждом гриппе, совершено точно способна родить еще. Ты уверен, что готов экспериментировать на себе в будущем? Ты абсолютно убежден, что она стоит меня в этом вопросе? Ведь не зря говорится: старый друг – лучше новых двух…

Вот тебе еще один вопрос. Как ты видишь наши дальнейшие отношения? Если действительно произойдет развод, я вовсе не собираюсь до конца своих дней ожидать тебя со слезами на глазах. Я – вполне современная женщина и далеко не старуха. Как только мне не станет нужды тратить свое время на приготовление тебе ужинов, стирку и глажку, я быстро приведу себя в хорошую физическую форму. Мною и сейчас интересуются мужчины. И если до этого момента я всех отшивала, теперь буду готова создать семью еще раз. Насколько комфортно будет тебе, когда твой ребенок будет воспитываться отчимом, а у него появится еще брат или сестра от другого отца? Как к этому будут относиться твои родители, когда-то поддержавшие твое решение связать со мной свою судьбу? Будет ли тебе приятно заходить в нашу квартиру, когда ты уже будешь здесь чужим? Или, может быть, мой новый муж вообще прикажет не пускать тебя на порог? А я буду вынуждена выполнять его указания, ведь я всегда слушаюсь того, кто мой муж.

Судя по всему, ты еще не понимаешь, что ходить-то к нам, чтобы общаться с ребенком, придется именно тебе! Лично мне к тебе заходить будет просто незачем. Если ты думаешь, что я буду слушаться тебя после развода ради какой-то твоей материальной помощи, сразу забудь об этом. Алименты ребенку ты можешь выплачивать через суд мне сразу на карточку. Или я вообще не буду требовать от тебя алименты, откажусь от твоей материальной помощи, не стену принимать деньги от твоих родителей. В данном случае заходить ко мне у тебя и твоих родителей вообще не будет никаких прав! На этом наши пути разойдутся окончательно. Ребенок будет воспитываться прежде всего мною. Будет ли он/а питать к тебе добрые чувства, видя тебя пару раз в месяц? Позовет ли затем тебя к себе на свадьбу? Позволит ли тебе общаться с теми внуками, которых тебе уже будет трудно назвать своими? Ответы на эти и другие вопросы могут оказаться тебе не очень приятны.

Опять же, ты можешь мне сказать, что твердо решил быть хорошим отцом и три-четыре раза в неделю общаться с нашим совместным ребенком, чтобы не потерять с ним связь. Я  как жена и мать могу быть совсем не против такого варианта развития ситуации. Но ты подумай сам: как на такое твое поведение посмотрит твоя новая жена? Надо ли ей это?! Ты думаешь, что какая-то женщина будет спокойно смотреть на то, что ее мужчина все свое свободное время общается с бывшей женой и их общим ребенком? Сразу тебе отвечаю: таких женщин в природе нет! Нет по одной простой причине: она или запланирует родить тебе вашего общего ребенка, или будет желать вырастить за твои деньги уже имеющегося собственного. Когда у тебя родится еще ребенок, сможешь ли ты одновременно уделять равное внимание всем своим детям?! При этом еще зарабатывать деньги и жить в свое удовольствие? Очень в этом сомневаюсь. Так же, как сомневаюсь в том, что твоя новая жена вообще захочет рожать тебе в таких неопределенных условиях, при таком твоем поведении, зависимом от детей от прошлого брака. Неужели ты уходишь из семьи только затем, чтобы всю жизнь бегать сюда украдкой? Согласись: это странный подход!

Ты мог обижаться на меня за то, что я запрещала тебе много и часто употреблять спиртное. Скандалила, когда ты стремился уезжать на два-три дня на рыбалку или охоту с друзьями. Вообще, часто не принимала твоих друзей, особенно алкоголиков, бабников или имеющих уголовные замашки. Твоя нынешняя девушка может все тебе это позволять, всячески тебе во всем этом потворствовать. Тебе даже может показаться, что в этом она очень выгодно от меня отличается… Только задай себе вопрос: Почему я так поступала? Ответ будет очевидным: Да, потому что я тебя любила, потому что заботилась! Потому что хотела видеть тебя живым и на свободе, чтобы дети росли с отцом. Там тебе могут позволить все, в обмен на твои деньги. Но увеличит ли такое потворство дурному поведению срок твоей жизни? Вряд ли! И тогда ты сопьешся и уйдешь из жизни раньше времени, оставив ей в наследство все то, что мы зарабатывали вдвоем. Если же тебя там на самом деле любят, то – не сомневайся: спустя пару месяцев тебя зажмут в еще большие дисциплинарные тиски. Ведь у нас уже более или менее взрослый ребенок, в случае твоей нелепой гибели мне поднять его/ее будет уже не так сложно. А той девушке еще рожать и воспитывать совсем еще малыша. Так что зажмут-то тебя еще посильнее моего.

Вот и получится, что спустя несколько месяцев после ухода из нашей семьи ты быстро поймешь: Куда ни кинь, в совершенно всех аспектах новой семейной жизни ты придешь ровно туда же, откуда ушел. Только будут еще и большие минусы:

— ты станешь старше, здоровье твое ухудшится, развод тебе его явно не добавит;

— здесь у тебя будут подрастать брошенные дети, ты рискуешь испортить с ними отношения навсегда;

— тебе будет стыдно встречаться на улице с моими родственниками и друзьями;

— ты создашь сложности в общении с внуками для своих собственных родителей;

— ты испортишь себе репутацию в обществе;

— если ты затянешь с официальной регистрацией нового брака, ты рискуешь ухудшить отношения с родителями твоей новой женщины, даже с ней самой;

— от развода ты станешь беднее, твое материальное и финансовое положение заметно усложнится, ведь кормить-то придется уже две семьи;

— твой новый быт может оказаться менее комфортным, чем у нас в семье;

— ты можешь оказаться в материальной зависимости от своей новой жены, что очень неприятно для мужского самолюбия;

— ты будешь ревновать, когда узнаешь, что я вновь вышла замуж;

— вдвойне будешь ревновать, если мой новый муж окажется успешнее тебя и я рожу ему еще ребенка;

— одним своим решением ты потеряешь свободу в своей жизни, перестанешь быть Хозяином собственной Судьбы, станешь заложником чужих решений, превратишься в Джинна из бутылки, Раба который будет всю дальнейшую жизнь обслуживать чужие молодые прихоти.

И в случае твоего конфликта с новой женой может так оказаться, что уходить тебе будет просто некуда… Если мы тебя не примем, придется идти к родителям, искать себе третью жену, влезать в большие долги, жить в машине или в офисе.

Это все, что я хотела тебе сказать перед тем, как уйдешь или мы разведемся. Ты – мужчина, итоговое решение остается только за тобой. Также хочу сказать тебе еще вот что. Мне кажется, что ты стал просто заложником собственных обещаний и ложно понимаемой ответственности. Судя по всему, в начале ваших отношений, твое желание секса оказалось сильнее голоса разума. Чтобы обеспечить сближение с твоей дамой, ты рассказал ей, что у нас в семье все плохо, она существует лишь формально: интима нет, душевного комфорта нет, совместных перспектив нет, ты живешь со мной якобы только из-за любви к ребенку. Вполне возможно, что рассказывая об этом чужому человеку, ты и сам во все это поверил. Такое часто бывает. Соответственно, ты взял на себя мужское обязательство, пообещал своей подруге, что как только подрастет ребенок или у тебя улучшится материальное положение, или получишь более высокую должность, ты сразу же уйдешь от нас к ней. И начнешь строить там новую семью. Наверное, тебе пришлось нелегко, но ты это сказал. Сказав же это, затем ты оказался заложником собственных слов. Тебе на самом деле пришлось к этому идти. Может быть, это даже тебя в чем-то замотивировало стать более успешным, зато сильно сдавило внутри. Я прекрасно понимаю, что жить рядом с той женщиной и тем ребенком, уйти от которых ты уже поклялся другой женщине, морально очень тяжело. Жить рядом с теми, кто тебя любит и дорожат тобой, а для тебя они – уже Бывшие, очень трудно. Из-за этого тебе пришлось на самом деле долго и преднамеренно ухудшать наши отношения: меньше времени проводить дома, игнорировать ребенка на выходных, не проявлять нежности ко мне, формально общаться с моими родственниками. Уверив свою подругу, что наш развод – дело лишь времени, ты стал специально охлаждать отношения в семье, словно подгонять решение задачи под тот правильный ответ, что содержится в конце учебника. Если сказал кому-то – «разведемся», значит – «нужно разводиться»! Можно сказать и так: сказав «А», ты был вынужден сказать и «Б». Разумеется, такое твое поведение на самом деле начало негативно сказываться на нас. Так твое, а точнее – желаемое твоей любовницей, стало постепенно претворяться в действительное…

Я все понимаю: ты не хочешь выглядеть перед своей девушкой болтуном и трепачом. Типа: «Мужчина сказал – мужчина сделал!». Только прошу, чтобы ты спросил сам себя: Кому ты на самом деле должен больше? Перед кем в своей жизни ты взял больше обязательств? Перед той, которую ты знаешь всего несколько месяцев (год, два и т.д.), или перед нами: своей законной женой и ребенком/детьми, с которыми ты вполне комфортно прожил все эти годы? Наверное, все-таки перед нами! Тебе стыдно перед своей дамой, что не выполнишь данные ей обещания? Но ведь когда-то в ЗАГСе ты тоже обещал мне быть рядом со мной всю свою жизнь, в горе и в радости… Мне кажется, что сказанное там, в присутствии родителей и друзей, будет важнее, чем горячий шепот в чужой постели или пьяные откровения в ночном клубе. Да и вообще: если бы ты мне перед бракосочетанием тогда сказал, что берешь меня в жены всего лишь на несколько лет, как ты думаешь, пошла бы я с тобой под венец, родила бы тебе тех детей, поднимать которых все равно придется мне самой?! Да, конечно же, нет!

Твой уход из семьи со стороны выглядит не мужским, а очень детским поступком! Тебя, словно в младшей школе, взяли «на слабо». Мол, слабо тебе развестись с женой, бросить ребенка, начать все сначала?! Да, не слабо! И ты пошел вперед, также уверенно, как быки идут на бойню. Только «на слабо» в данном случае ты взял сам себя. Сказал, слово вылетело изо рта, тебе и самому от всего происходящего некомфортно, но что делать: ты все равно идешь вперед. Поэтому, лично мне кажется, что твой данный шаг – уход из семьи, это действие очень странное. Оно не в моих интересах, не в интересах нашего ребенка/детей, и что самое главное – даже не в интересах самого тебя! Оно только в интересах твоей нынешней подруги. Да и то, мне кажется, что вместо нынешнего тебя – здорового, сильного, успешного мужчины, в итоге она получит морально и физически измочаленного, скучающего по детям, обедневшего и раздраженного стареющего страдальца. Вовсе не того, с кем она строила свои романтические отношения.

Поэтому мне кажется, что если ты останешься дома, в своей собственной семье, которую ты сам когда-то создавал, ты вовсе не совершишь какой-то там постыдный поступок. Ни в коем случае не будет являться позором то, что мужчина сам вырастил своих детей, прожил жизнь со своей одной-единственной женой, искренне заботился о них, а они заботились о нем! Наоборот, позором является как раз уход из семьи, потеря связи со своими детьми и родственниками. Если ты останешься со своей семьей, это будет не глупостью, а проявлением настоящей мужской разумности. Посуди сам: перед кем тебе должно быть более стыдно: перед женой и ребенком/детьми, с кем ты вместе многие годы, кто честны перед тобой? Или перед той, кто однажды решила, что она имеет право определять чужие Судьбы, отнимать мужей у жен, детей у отцов, внуков у бабушек и дедушек? Кроме того: в случае нашего развода, тебе все равно до конца своих дней придется с нами общаться, смотреть нам в глаза. С ней же все менее болезненно: если ты расстанешься с ней, ты просто прекратишь к ней заезжать и сменишь номер телефона! Или уйдешь с работы, если работаешь с ней вместе. Может быть, она вообще уйдет сама. На этом все у тебя благополучно закончится. А у нас с тобой и детьми – все продолжится и улучшится.

С моей стороны заверяю тебя, что не стану рассказывать обо всей этой истории ни своим родителям, ни твоим родителям, ни нашим друзьям. Да и нашему ребенку пока тоже не нужно всего этого знать! Обещаю также, что не буду напоминать тебе об этой ситуации в будущем. Мы вместе преодолели очень многое, преодолеем и это! Лишь бы ты этого захотел. Мы можем в дальнейшем взять на себя определенные обязательства, чтобы устранить взаимные претензии, по внешности, интиму, быту, отношениям с родителями и т.д. Согласись: гораздо правильнее и проще починить тот корабль, что дал небольшую течь, чем строить с нуля новый. Если ты готов принять решение прямо сейчас, оставайся дома и мы забудем случившееся. Если ты уйдешь, как в сказке, даю тебе три дня и три ночи, чтобы ты пришел к окончательному решению. Если вернешься домой в эти сроки, также все восстановится так, как будто ничего и не было. Если останешься жить с другой или для приличия решишь какое-то время пожить у родителей (на даче, на второй квартире и т.д.), то затем лично я тоже буду думать, как мне самой дальше определяться в жизни. Мое решение твердое, менять его не буду. Спасибо, что меня выслушал, теперь дело за тобой!».

Вот такой вам предлагаю монолог от вашего лица. Вы сами видите: он – честный и искренний. В нем все называется своими именами, но никого в нем не оскорбляют: ни мужа, ни его любовницу. Уверен, что вам он тоже понравится. Можете смело его использовать в трудную для семьи минуту.

Вступать затем в открытую дискуссию с мужем не советую. Во-первых, он явно не в себе. Во-вторых, многие мужчины за многие месяцы до своего ухода из семьи заранее репетируют свою речь, готовят максимально неотразимые доводы и обидные претензии к жене. Вам может быть очень трудно с ходу правильно возразить своему мужу. Именно по этой же причине не рекомендую каяться перед уходящим мужем и перечислять те многочисленные проблемы в своем поведении и внешности, которые вы тут же готовы исправить. Ведь тем самым вы только подтверждаете правоту уходящего мужа, даете ему дополнительные аргументы для его самого сложного диалога в жизни – диалога с самим собой.

Сложнее всего разговаривать с собственной совестью.

Разумеется, в том случае, если она есть.

Поэтому, выступив с данным монологом, вам следует остановиться и прекратить беседу. Если ваш муж уже сделал свой монолог первым, а вы выступили второй, после заключительных слов, просто оставьте его в покое, сядьте на диван, или полежите на кровати с закрытыми руками лицом. Можете даже поплакать, если желаете. Если же после вашего выступления муж начнет ответный монолог, поступайте так, как вам подскажет ваше чутье. Если его речь окажется конструктивной, общайтесь. Если в ответ вы услышите лишь оскорбления и нападки, прекращайте общение и уходите в другую комнату. Напомнив еще раз: свое решение муж принимает только сам, но время для данного приема решения у него ограничено.

Собственно все. Чудеса в нашей жизни встречаются, но редко. Поэтому после данного монолога тут же распаковывают сумки и остаются дома не более четверти всех уходящих из дому мужей. Что, впрочем, тоже немало! Еще четверть может вернуться назад в течение периода от нескольких часов до нескольких суток. Мужья могут из принципа прийти на четвертые-пятые сутки, как бы показав, что они не испугались трехдневного срока ультиматума. Ничего в этом страшного нет. Если муж придет через четыре или десять дней, но с твердым решением восстановить отношения, сделайте вид, что никакого срока вы и не давали. Мириться – так мириться! В данном случае важно то, что приведенный мною примерный монолог жены внутри довольно сложно устроен. Для анализа всех его пунктов и положений мужчине может потребоваться времени. И чем он самоуверенней или глупее, тем больше ему потребуется время для их дешифровки и осмысления. Тут, как в боксе, когда боец иногда может очень удачно ударить, но соперник не сразу падает в нокаут: чтобы удар, как говорят спортсмены, «прошел», был усвоен организмом, дал необходимые негативные следствия для здоровья, требуется определенное время. Так и у мужчин при правильно выстроенном монологе жены: им нужно все осмыслить самостоятельно, попытаться мысленно возразить жене, понять, что она во многом права. Это может занять не один день.

Еще четверть мужей возвращается к женам в период от трех месяцев до года. Они в свое время не осмыслили данный монолог жены, но сама жизнь по схеме «эмоции, дискомфорт и время» все расставила на свои места и заставила их отступить в родные пенаты. Еще четвертая часть все-таки не возвращается. Причины этого были уже мною рассмотрены в других главах, не буду повторяться.

В завершение скажу вам, что данный монолог является очень сильным оружием, так как конструируя его, автор самым серьезным образом учитывал специфику мышления уходящих от жен мужчин и рассказы многих сотен из них, что же особенно сильно оказывало на них воздействие в монологах их собственных жен. Так что данный монолог – не продукт теоретических штудий отвлеченного философа от семейной психологии, а реально работающий текст практика-семьеведа. Используйте его, и он вам очень поможет. А вашему мужу, возможно, он даже спасет жизнь.

---

РЕМАРКА

По своей сути, автор – очень даже суровый психолог и человек. Однако, моя работа давно привела меня к выводу о том, что:

Мир людей держится не столько на любви, сколько на милосердии.

Любовь проявляется только к индивидуумам, которых знаешь лично.

Милосердие можно проявить сразу к миллионам.

Вот и в данном случае советую проявить милосердие по отношению к тем мужчинам, что заблудились в собственной голове и совести. Как бы вам ни было больно, нужно дать шанс тем взрослым мальчикам, чья беда заключается в том, что они с детства в своих жестоких играх «в войнушку» учатся делать больно самим себе. И став взрослыми, не всегда успевают понять, что детство закончилось и от их поступков больно становится уже другим. В том числе – жене и детям. Особенно – жене и детям. Однако простить их один раз все-таки стоит. Иногда, даже два…

---

С уважением, Ваш семейный психолог, д.к.н., проф., Андрей Зберовский

Контакты: www.zberovski.ru. E-mail: [email protected]

Если вам потребуются советы психолога,

запись на личный прием и онлайн консультацию

(Viber, WhatsApp):

+7 902 990 5168, +7 913 520 1001, +7 926 633 5200.

---

ВНИМАНИЕ! Данная статья создана на основе глав из книг Андрея Зберовского «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью», «Ссоры вокруг секса», «Острые углы молодых семей», «Как оценить прочность вашего брака», «Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку». Рекомендую вам ознакомиться с данными работами в полном объеме. Это может оказаться полезным для вас и вашей семьи.

 

7 признаков что пора разводиться

Тема развода стала слишком уж актуальной в последние годы. Мир очень сильно меняется, и вчерашние требования к семье и браку уже не выдерживают натиска сегодняшней действительности. Есть много пар, которые пополняют мировую статистику разведенных пар небезосновательно, но есть и те, кто в спешке и эмоциях принимает необоснованное решение развестись. Татьяна Подольская, практикующий психолог, рассказала о том, как понять, что пора разводиться, и стоит ли это делать?

 Как понять, что пора разводиться?

Предлагаю начать с тех, кому уже впору и в загс сходить, но вот они-то как раз и не спешат. Я предлагаю не все, а одни из наиболее распространенных ситуаций, когда пара готова к разводу. Так когда разводиться пора?

1. Вы безразличны друг другу. Психологи даже не берутся за работу с такими парами, нечего уже спасать. Это холодность и отсутствие интереса, которые сразу бросаются в глаза. Эти двое продолжают делить жилплощадь и не более.
2. Вы живете вместе только ради детей. Таких пар много, они принимают решение подождать с разводом, чтобы не травмировать детей. И это очень часто необоснованное решение. 
3. Страшно начинать все заново. Я много знаю ситуаций, когда женщина руководствуется страхом, что она не справится. Не сможет жить одна, зарабатывать себе на жизнь, не найдет себе друзей и увлечения, а порой и вовсе пугает себя тем, что не выживет. Пропадет сама. И тогда она принимает решение терпеть унижения и оскорбления, лишь бы все оставалось «стабильно».
4. Эмоциональное, физическое, сексуальное, экономическое…да попросту любое НАСИЛИЕ. И в этом месте все скажут: «Ну это понятно!» Это часто не понятно тем, кто внутри ситуации. Кажется, что можно еще что-то изменить, еще чуть-чуть подождать, а может, я снова делаю что-то не так.
5. Я тебя спасу! Брак и отношения в нем – это не спасательная команда, и если вы остаетесь с другим человеком лишь потому, что он без вас пропадет, то это ничего общего с любовью не имеет. Сходите к психологу, вам помогут разобраться!
6. Когда вас в браке не двое. И все могут подумать в этом месте, что я об изменах. Нет, не о них. Я о присутствии родителей в отношениях. Много я знаю пар, которые разрушились из-за неуемного желания родителей навязывать и контролировать, как нужно жить. И лишь единицам удалось отстроить границы своей пары от собственных неугомонных родителей. Скажу сразу, это тяжелый и долгий процесс, который под силу не всем.
7. Если нет уважения. В отношениях много что можно вернуть, восстановить, наладить. Но я не знаю случаев, когда, потеряв уважение к партнеру, люди восстанавливали близость.

 

И если вы узнаете свой брак в одной из вышеперечисленных ситуаций, встает понятный вопрос: стоит ли разводиться? Ну жили и еще проживем. А так начнется огромное количество неприятных дел: делить кастрюли, друзей, детей, сказать родителям. Да и кто, собственно, даст гарантии, что новый партнер будет лучше? С этим хоть и пресно, но спокойно и понятно.

Читайтет также: Кризис в отношениях по годам: причины и способы преодоления

Стоит ли разводиться?

Люди разводились и будут разводиться. И это неизбежно, хотим мы того или нет. Разводиться или нет? Действительно есть ситуации, когда решение развестись является поспешным.

Так бывает, когда молодые люди очень быстро влюбились и женились. В такой ситуации двое просто не успевают узнать друг друга. И после невероятной влюбленности наступает фаза знакомства, когда супруги начинают узнавать друг друга. Этот период всегда напряженный, мы неизбежно начинаем видеть недостатки партнера, пытаемся согласовать наши потребности, и происходит все это на фоне бесконечных ссор.

Стоит ли разводиться сразу после измены одного из партнеров? Нет. Я бы предложила разобраться в ситуации и после принимать решение, оставаться ли вместе. Так как измена чаще всего это ответственность обоих партнеров. И даже если обманутый займет позицию «мне больно, я ухожу», нет гарантий, что он снова не попадет в подобную ситуацию. Я бы предложила разобраться и лишь после принимать решение о разводе или сохранении брака.

Поспешным будет поход в загс и в случае, если в вашей паре появилось много ссор. Ссорясь, партнеры согласовывают свои потребности. Например, один хочет потратить сбережения на отдых, а другой – продолжить копить на машину. И такие ситуации не означают неизбежное завершение отношений, они говорят о нашей разности и о том, что у супругов нет навыка взаимодействовать в конфликтной ситуации.

Подобных ситуаций может быть много, и я, конечно, не открою вам Америку, если скажу, что визит к специалисту по семейным отношениям, будь то психолог или психотерапевт, поможет вам разобраться в ситуации. По моему опыту парам часто не хватает информации для того, чтобы понять, что с ними происходит. И поэтому они склонны пугаться и все больше уходить в конфликт.

Но бывают и ситуации, где развод будет благом для супругов. И если развода уже не избежать, я предлагаю задать себе вопрос: кто я без мужа? Есть ли у вас собственные интересы, работа, друзья. Умеете ли вы зарабатывать деньги и оплачивать счета? Справляетесь ли с воспитанием детей? И немаловажно: справитесь ли со своим эмоциональным состоянием как последствием развода? Будь то тоска или злость, а возможно даже отчаяние. И эмоции не всегда вызваны потерей мужчины. Бессилие может быть как следствием войны с бывшим мужем за алименты, так и убеждением, что так хорошо уже никогда не будет.

Если вы чувствуете, что вам тяжело, предлагаю разрешить себе погоревать. Развод — это непростое испытание, которое часто сравнивают с утратой близкого человека. Вы имеете право на горе. Следующий шаг — понять, как вы будете дальше жить, есть ли у вас план, поскольку жизнь ваша неизбежно изменится. Я бы предложила разводиться цивилизованно, без криков, драк и ненависти. Это возможно, и многое зависит от вас. Захотите вы уйти в обиду и месть или сможете найти силы и общаться. О дружбе я не говорю, для меня немного странная ситуация, когда бывшие супруги дружат новыми семьями. Я говорю о нормальном общении, особенно если у вас есть дети и общаться придётся, хотите вы того или нет. Если не получается договориться самостоятельно, есть психологи, психотерапевты, развивается практика медиации.

Привлеките третью сторону, если не справляетесь сами. У меня много есть клиентов, которые в тяжелый момент уходят во взаимные обвинения и обиды и уже не готовы не то чтобы договариваться, а даже видеть друг друга в суде. Поэтому очень вам рекомендую, как бы ни было тяжело и больно в начале процесса развода, договориться. И договориться стоит не только о деньгах и времени с детьми, а о дальнейшем взаимодействии. А главное, хорошо бы проститься, завершить ваш брак. В психологии есть такое понятие, как «эмоциональный развод», это когда люди давно со штампом о разводе в паспорте, а в душе все еще (один или оба) вместе. Для того чтобы завершить процесс, следует завершить то, что еще не завершено. Возможно, вы хотите что-то спросить или, наоборот,  извиниться, объяснить или просто сказать «прощай!». Это очень важно сделать в нужное, правильное время. Так как люди часто носят с собой много незавершенных браков и удивляются, почему не могут вступить в новые отношения. Да потому, что предыдущие все еще продолжаются и места новой любви в вас попросту нет.

Читайте также: 5 принаков токсичных оношений

Читайте также: Что посмотреть вечером: «Брачная история» со Скарлетт Йоханссон и Адамом Драйвером

Что говорить при разводе в суде женщине

Одностороннее решение о расторжении брака — как затянуть развод в суде?

Если супруги решили развестись, сделать это они могут либо по обоюдному согласию, либо по заявлению одной из сторон. Но в некоторых случаях муж или жена не хотят расставаться и всяческими способами пытаются отложить этот момент. Тогда возникает вопрос – как затянуть развод в суде?

Как не дать жене (мужу) расторгнуть брак

В случае когда развод происходит в одностороннем порядке, за дело берется Фемида. И даже если один из членов семьи не хочет расставаться и игнорирует судебные заседания, судья все равно расторгнет союз. Но ответчик может попробовать не дать своему супругу разорвать семейные отношения.

• если супруга беременна;
• пока ребенку не исполнился год;
• если ребенок погиб или умер во время родов, в течение года муж также не может инициировать развод.

Конечно, чтобы удержать супруга, женщина может постараться забеременеть и родить малыша. Но что делать мужчине, который не хочет расставания?

Для начала можно попробовать исправить ситуацию. И решить проблему, которая стала причиной ходатайства о разводе. Это может быть финансовая сторона вопроса или возрождение отношений.

Если это не поможет, потребуется помощь адвоката. Грамотный юрист сможет повлиять на судью, чтобы тот дал больший срок для примирения.

Заключение

Судебной инстанцией всегда выслушиваются мнения и позиции мужа и жены по отношению друг к другу. Благодаря тому, что супруги доносят до защитников правосудия разногласия, которые повлияли на их решение, а также предъявляют документы, подтверждающие статус данных показаний, судебные органы выносят справедливое решение по всем аспектам расторжения брака.

Как Нужно Обращаться К Судье При Разводе

Что и как правильно говорить в суде при разводе с мужем

Если супруги настроены конфликтно, то решить вопрос полюбовно не получиться, особенно не имея документальной базы для доказательств. Поэтому, часто приглашают свидетелей для уточнения информации. И тогда уже можно выявить объективную картину происходящего.

1. лучше всего использовать существенную доказательную базу вопроса. Если человек желает признать брачный договор не действительным, то лучше предоставить все документы, подтверждающие правомерность данных действий. Если женщина желает лишить отца родительского права, то стоит предоставить документацию о несостоятельности человека;
2. заблаговременно подготавливается пакет документов для отстаивания позиции. Такая доказательная база пригодиться, если женщина станет отстаивать позицию о проживании несовершеннолетних вместе с ней;
3. не стоит вступать в конфликты, нужно сохранять спокойствие, если даже вторая сторона ведет себя неподобающе. Любое нарушение судебного заседания расценивается как неуважение, а соответственно, человек может удаляться из зала судебной инстанции.

Полезные рекомендации: что говорить в суде при разводе

Максимальный разрыв – 6 месяцев. 2-е заседание должен вести тот же судья. На этом слушании будут решаться вопросы, касающиеся разногласий. Главная цель: найти объективное, соответствующее законам решение. Обязательно будут решаться вопросы, касающиеся содержания детей. Партнеры будут договариваться об этом при участии судьи. Здесь же должен быть решен вопрос, нужен или нет график посещения детей родителем, уходящим из семьи. Разумеется, основной вопрос, с кем будут жить дети. Его также решают на заседании.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА

УЗНАЙТЕ, КАК РЕШИТЬ ИМЕННО ВАШУ ПРОБЛЕМУ — ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

8 800 350 84 37

Исковое заявление подает инициатор бракоразводного процесса. Имеется специальная форма, которую заполняют, внося туда все необходимые сведения, касающиеся обстоятельств развода. Туда обязательно записывают паспортные данные, подробно объясняют причины, которые побудили на расторжение брака. При этом обязательно говорится, что примирение невозможно.

Видео: Советы юриста

Что говорить в суде при разводе

Заявление подается от обоих партнеров. Оно должно содержать повествование об одинаковы обстоятельствах дела, но каждый супруг заполняет бланк от себя и ставит внизу листа собственную подпись. Если один супруг выступает против расторжения семейного союза и не дает согласия на развод, то иск в суд задает один член пары.

У супругов существует возможность подать документы и участвовать в процессе дистанционно. Допускается и вовлечение в процесс законных представителей при наличии заранее оформленной нотариальной доверенности. В подобной ситуации все интересующие вопросы спрашивают у доверенного лица. У партнеров есть полномочия и вовсе отказаться от появления в суде, заявив соответствующее ходатайство. В таком случае вопросы будут рассмотрены без участия супругов на основании предоставленных ими документов.

Как себя вести и что говорить, если муж или жена подали на развод – советы психологов и юристов

Но супругу/супруге никто ведь не мешает заручиться поддержкой юриста. Да и суд обычно заинтересован в скорейшем завершении дела, поэтому просто делит собственность пополам, не особо беря в расчет желания сторон. Также адвокат полезен и в ситуациях, когда есть общие дети.

Не во всех случаях можно развестись без суда. В одних ситуациях это связано с ограничениями, прописанными в Семейном кодексе, а в других – из-за конфликтов между пока еще супругами, например, по поводу раздела имущества. Естественно, развод через суд – процедура одновременно и ответственная, и тяжелая.

Как проходит слушание по разводу

Во время слушания выясняются исковые требования для принятия решения по ним:

Об определении места проживания ребенка	Суд учитывает материальное и имущественное положение сторон, психологическую обстановку в семье, отношения ребенка с каждым из родителей.

Если сыну или дочери более 10 лет, учитывается их мнение (ст. 57 СК РФ). Судом приглашаются представители органов опеки

О взыскании алиментовОдновременно с требованием о расторжении истец вправе взыскать выплаты на содержание ребенка с учетом норм гл. 13 СК РФ. Участие органов опеки необязательноО разделе имуществаПриобретенное в браке имущество считается общим и делится пополам. Родитель, с которым остается ребенок, вправе ходатайствовать об отступлении судом от данного правила и выделении большей доли (ст. 39 СК РФ)Об установлении порядка общенияСогласно ст. 55 СК РФ, ребенок имеет право на общение с каждым из родителей. Препятствовать общению с матерью или отцом никто не вправе. Стороны могут заключить соглашение или разрешить вопрос о порядке общения на судебном заседанииО лишении родительских правПривлекаются органы опеки. Стороны представляют доказательства. Истцу понадобятся характеристики с места работы ответчика и с места обучения ребенка, свидетельские показания, справки о постановке супруга на учете в наркологическом диспансере и пр.

На основании ст. 169 ГПК РФ в случае неявки сторон по уважительным причинам допускается перенос даты слушания.

Перед вынесением решения объявляются прения. Первое слово предоставляется инициатору, потом – ответчику или его представителю. Если участвуют представители органов опеки, первыми выступают они.

По результатам прений судья отправляется в отдельную комнату для принятия решения.

Количество слушаний при разводе

Через месяц после поступления заявления и подготовки к разбирательствам назначается заседание. Законодательством количество слушаний не ограничивается, но устанавливаются сроки рассмотрения дел судами:

• мировыми – 1 месяц;
• районными – 2 месяца.

Если в ходе заседания не удается рассмотреть все требования, рассмотрение назначается на другую дату. При установлении примирительного срока процесс затягивается до 5-6 месяцев.

Запреты и нюансы

Практически все супружеские пары могут расторгнуть брачный союз только в стенах судебной инстанции.

Основанием для обращения могут быть:

1. отсутствие единого мнения по поводу развода;
2. имеются дополнительные претензии друг к другу;
3. имеется ребенок.

В действующем законодательстве оговаривается невозможность развода супругов.

Отказывается в принятии заявления, если имеются следующие основания:

1. супруга находиться в интересном состоянии или она против бракоразводного процесса;
2. общему несовершеннолетнему ребенку менее года. Также возможен запрет на развод, если родился мертвый ребенок.

Каждый из супругов имеет право подать заявление на развод дистанционным методом. Если человек не может присутствовать на заседании по каким-либо причинам, то он вправе отправить в суд доверенное лицо.

То есть другой человек будет заменять полностью истца или ответчика, а также представлять их интересы.

Имеется возможность подать ходатайство о невозможности присутствовать на процессе. Такая ситуация позволяет рассмотреть дело при отсутствии сторон.

Как обращаться к судье при рассмотрении дела о разводе

Как осуществляется бракоразводный процесс через суд, каковы сроки развода через суд? Процесс развода может стать достаточно сложным вопросом. При возникновении различных споров между сторонами, выдвижении каких-либо требований расторжение брака происходит через судебную инстанцию. Когда развод происходит через суд Расторжение брака через судебную инстанцию производится в следующих случаях:

Принятие искового заявления судом Если исковое заявление и документы приняты , суд назначает дату предварительного заседания (на котором суд определит готовность материалов дела к рассмотрению, а также предпримет попытки примирить сторон и предложит им заключить мировое соглашение) и основного заседания (на котором будут рассмотрены обстоятельства дела и принято решение). Дата первого судебного заседания назначается не ранее чем через месяц после подачи заявления, о чем стороны уведомляются повестками. Рассмотрение дела в судебном заседании В ходе формальной части судебного заседания проверяется явка сторон, разъясняются права и обязанности, рассматриваются заявленные сторонами ходатайства.

Что говорить в суде при разводе

• гражданские паспорта;
• свидетельства о вступлении в брачный союз и о рождении совместных детей;
• какие-либо документы на спорную собственность;
• справки о доходах партнеров;
• выписки из домовых книг по адресам проживания заявителей;
• чеки об оплате госпошлин со стороны обоих супругов.

У супругов существует возможность подать документы и участвовать в процессе дистанционно. Допускается и вовлечение в процесс законных представителей при наличии заранее оформленной нотариальной доверенности. В подобной ситуации все интересующие вопросы спрашивают у доверенного лица. У партнеров есть полномочия и вовсе отказаться от появления в суде, заявив соответствующее ходатайство. В таком случае вопросы будут рассмотрены без участия супругов на основании предоставленных ими документов.

Порядок развода в суде

После досудебной подготовки выносится определение о начале разбирательств. Стороны получают письменные извещения с датой слушания. Если дело требует закрытого заседания, истец или ответчик заявляют об этом ходатайство.

Действия истца

Основной задачей инициатора является грамотное составление искового заявления. В дальнейшем он получает определение с указанием даты предварительного слушания, является в назначенный день в суд.

Процесс со стороны истца после подачи иска:

1. На досудебном слушании представляются доказательства правомерности исковых требований, помимо развода. Если требуется только расторжение брака, достаточно свидетельства о бракосочетании. В остальных случаях могут понадобиться документы на имущество, детей и пр.
2. После вынесения определения о начале разбирательства стороны вызываются на заседание. В ходе слушания истец объясняет исковые требования, выслушиваются доводы сторон. По инициативе ответчика суд вправе назначить примирительный срок до 3 месяцев в совокупности. Производится рассмотрение дела по существу: уточняется у истца поддержание исковых требований, мнение ответчика о них, вопрос о заключении примирения.
3. Вынесение судебного решения. Оглашается резолютивная часть о расторжении. После вступления в силу передается копия решения, выписка из него направляется судом в ЗАГС.

Действия ответчика

Действия ответчика на судебных разбирательствах с процессуальной точки зрения:

1. Получение копии определения о назначении слушания. Документ направляется по адресу ответчика.
2. На предварительном заседании вторая сторона подает возражения или соглашается с расторжением.
3. На основном слушании при рассмотрении дела по существу ответчик вправе ходатайствовать о назначении примирительного срока. По истечении указанного срока суд уточняет мнение инициатора о разводе. Если он настаивает на изначальных требованиях, выносится решение о расторжении.

Как и истец, ответчик получает копию судебного решения, затем посещает ЗАГС для оформления свидетельства.

Что говорить в суде при разводе с мужем

Судебное разбирательство подразумевает под собой рассмотрение обстоятельств дела. Именно поэтому, каждый из супругов, должен быть готов отвечать на вопросы и задавать их.

Перечень необходимых вопросов формируется, исходя из представленного искового требования.

В нем прописываются также следующие просьбы:

1. вынести решение о бракоразводном процессе;
2. решить спорную ситуацию, касаемо раздела совместно нажитого имущества;
3. определить алименты и их выплату;
4. определить проживание совместных детей.

Каждый из супругов должен составить необходимую претензию, ходатайство, подготовить пакет документов в качестве доказательств и подтверждения своей точки зрения.

В действующем законодательстве прописывается определенный перечень документов, который требуется постоянно:

1. паспорт супругов;
2. свидетельство о заключении брачного союза;
3. свидетельство о рождении несовершеннолетних детей;
4. справка, подтверждающая доход;
5. справка из паспортного стола о составе семейства;
6. квитанция, подтверждающая оплату государственной пошлины.

Документы на гражданство РФ. Подробнее тут.

Изначально заявитель подает заявку на начало бракоразводного процесса, а затем подготавливает все необходимые документы.

Исковое требование подается инициатором расторжения брака. Имеется специализированная форма подачи, которую можно заполнить собственноручно.

Фиксируются в заявлении и все необходимые споры. В том числе касаемо имущественного права и несовершеннолетних детей. Каждый из супругов заполняет свой бланк на расторжение брачного союза.

Главное, чтобы суть дела совпадала. Если один из супругов против ходатайство, то исковое требование принимается только от одного.

Существует несколько правил, как корректно вести себя в зале заседания:

1. лучше всего использовать существенную доказательную базу вопроса. Если человек желает признать брачный договор не действительным, то лучше предоставить все документы, подтверждающие правомерность данных действий. Если женщина желает лишить отца родительского права, то стоит предоставить документацию о несостоятельности человека;
2. заблаговременно подготавливается пакет документов для отстаивания позиции. Такая доказательная база пригодиться, если женщина станет отстаивать позицию о проживании несовершеннолетних вместе с ней;
3. не стоит вступать в конфликты, нужно сохранять спокойствие, если даже вторая сторона ведет себя неподобающе. Любое нарушение судебного заседания расценивается как неуважение, а соответственно, человек может удаляться из зала судебной инстанции.

В судебной инстанции стоит сказать:

1. о текущем материальном положении;
2. о желании воспитывать ребенка;
3. о доказательствах.

То есть полностью аргументировать свою позицию.

Что могут спрашивать в суде при разводе

Еще один из наиболее частых вопросов, который вызывает множество споров. Согласно закону, все имущество, приобретенное в браке, считается совместным и делится полам, но конфликт обычно возникает тогда, когда в покупке того или иного имущества участвовали родственники или материальные ценности были переданы в дар конкретно одному из супругов. Здесь нужно подготовиться основательно и кроме ваших претензий и аргументов, необходимо доказать этот факт документально. Поэтому заранее позаботьтесь о предоставлении возможных чеков, квитанций, банковских выписок по счету. После выслушивания каждой из сторон, суд выносит справедливое решение о равноценном разделе имущества. Если общая оценочная стоимость совместного имущества одного из супругов, превышает над тем, что досталось второму, то разницу он может компенсировать денежно.

Так как после развода дети остаются жить с один из родителей, то второй должен принимать не меньшее участие в их жизни – воспитывать и содержать. Вопрос материального содержания детей зафиксирован в статье 80 Семейного Кодекса, поэтому избежать данной участи не удастся. Очень важно заранее обговорить порядок и размер ежемесячных алиментов, сумма которых не будет ущемлять как интересы ребенка, так и самого алиментоплательщика. Алименты могут начисляться в фиксированной форме каждого месяца, так и составлять процент от общего дохода родителя.

Главные новости

Люди, которые носят кроссовки, прекрасно знают, что на обуви порой образуются складки, которые портят внешний вид даже самой качественной и дорогой обуви. Спортивная обувь носится часто и на прогулках, и в путешествиях, и во многих других местах. Конечно же, когда подошва и верхняя часть целы, а на изгибах образовались складки, делающие обувь далеко не презентабельной, можно пойти купить новую. Но каждый прекрасно знает, насколько дорого это стоит. Не огорчайтесь! Есть лайфхаки и секреты

Брюки paperbag — это не просто удобная и комфортная замена старым джинсам, это новый тренд текущего сезона. В таких брюках можно появиться в офисе, на прогулке с друзьями, даже на вечеринке — безусловно, универсальность этого предмета гардероба подкупает на то, чтобы прямо сейчас приобрести такие для себя. Однако не торопитесь с шоппингом, сначала прочитайте несколько полезных советов о том, как подобрать свои идеальные брюки paperbag.

Как обращаться к судье в гражданском и уголовном процессе? Правила поведения в суде

• при входе судьи всем надо встать;
• стоя даются все показания, заявления, обращения;
• начинать говорить можно с разрешения судьи;
• правила одинаковы для всех, независимо от должности и других факторов;
• нарушителю выносится предупреждение, при повторных действия может последовать удаление из зала или наложение штрафа;
• при входе охране предъявляется паспорт, повестка, также следует сообщить о цели посещения;
• по факту прибытия потребуется регистрация у секретаря.

Как обращаться к судье, чтобы выразить ему уважительное отношение? При ответе необходимо вставать с места, даже если об этом никто не сказал. Но есть исключительные случаи, когда разрешают не вставать (плохое самочувствие, серьезная болезнь, травма). Профессиональные судьи обязательно это учитывают.

Заключение Эксперта

Процедура развода в суде состоит из нескольких этапов: подготовка дела, проведение заседаний и оглашение решения по результатам. На основании судебного решения ЗАГСом оформляются свидетельства о расторжении брака. Получить их без него при отсутствии согласия одной из сторон или наличии общих детей нельзя.

Вопросы со стороны суда при разводе и ответы на них

При невозможности реализовать расторжение брака мирным путём, супругам приходится отстаивать свою позицию и свои интересы в суде. Разводиться через судебную инстанцию нелегко, этот процесс обычно занимает много времени и отнимает столько же сил. От ответов каждого из супругов зависит то, какое решение будет вынесено по итогам процесса.

Собираясь в суд, хочется продумать свои ответы, чтобы они максимально точно отражали действительность и положительно повлияли на решение судьи. Поэтому полезно ознакомиться с приблизительными вопросами, которые могут задать на бракоразводном процессе.

Ответы юриста на частые вопросы

Что будет, если один из супругов не явится в суд?

Суд назначил дату предварительного слушания. Может ли быть вынесено решение о разводе в его рамках?

Нюансы процедуры

Стоит помнить, что не всегда требуется обращаться в суд для бракоразводного процесса. Если нет никаких претензий, то все действия происходят через ЗАГС.

Также оформить развод можно гражданкам, чьи супруги осуждены более чем на три года или если он считается без вести пропавшим.

В судебной инстанции изначально выслушивается позиция обоих супругов. Они рассказывают о разногласиях и предоставляют все необходимые документы, которые подтверждают их статус.

Если они не могут примириться, то суд может назначить необходимый срок или сразу же развести граждан. Также здесь сообщается об имущественном положении каждой стороны.

Уполномоченный сотрудник вправе уточнять различные обстоятельства, в том числе сведения о совместных несовершеннолетних, долговых обязательствах. Фактически, судья будет уточнять все обстоятельства и споры между супругами.

Если таковых нет, то возможно развести супругов уже на первом заседании.

Если один из супругов не придет на заседание, но необходимая документация собрана, то решение вопросов будет переноситься на второе заседание. Временной промежуток между первым и вторым заседанием может быть значительным.

Это сделано для того, чтобы супруги нашли точки соприкосновения и помирились.

Максимальный срок для примирения и между заседаниями — полгода. При этом второе заседание проводиться все тем же уполномоченным сотрудником. Уже сейчас решаются все вопросы, касаемо разногласий.

Судья обязана найти объективное решение вопроса, которое удовлетворит все позиции и при этом не будет нарушать действующего законодательства.

Если супруги настроены конфликтно, то решить вопрос полюбовно не получиться, особенно не имея документальной базы для доказательств. Поэтому, часто приглашают свидетелей для уточнения информации. И тогда уже можно выявить объективную картину происходящего.

По поводу имущества решается вопрос в последнюю очередь. Как правило, все имущество делится поровну. Но если с одним из супругов остается несовершеннолетний ребенок, то чаще всего, он получает большую долю.

Это сделано для соблюдения интересов несовершеннолетнего ребенка.

Во избежание недовольства судебной инстанции, стоит:

1. не перебивать уполномоченного сотрудника;
2. аргументировать свою позицию только после обращения к человеку;
3. речь должна быть четкой, но без перехода на крик.

Кричать и оскорблять вторую сторону – это не самая лучшая позиция. Выяснять отношения необходимо за стенами судебной инстанции. Склоки и скандалы положительно не влияют на судебный процесс, а только лишь затягивает.

Необходимо помнить, что это последняя инстанция, после которой пути супругов разойдутся.

В судебной инстанции у каждого супруга должно быть уверенное и спокойное поведение. Не стоит провоцировать и демонстрировать нежелание общаться. Другом женщины должны стать такие эмоции, как доброжелательность и сдержанность, корректность а адекватность.

Основы гражданства. Узнайте далее.

Как подать исковое заявление о взыскании алиментов на ребенка? Ответ здесь.

Практически каждая третья женщина прошла через бракоразводный процесс в стенах судебной инстанции. И любая может с точностью сказать, что нужно корректно вести себя и адекватно оценивать свои возможности. Если защитить права самостоятельно не удается, то лучше обратиться к специалисту.

• В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
• Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.

Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!

1. Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат
2. Позвоните на горячую линию:
   • Москва и Область — +7 (499) 110-56-12
   • Санкт-Петербург и область — +7 (812) 317-50-97
   • Регионы — 8 (800) 222-69-48

Видео (кликните для воспроизведения).

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

Как происходит развод в суде?

При наличии общих детей или спорных моментов расторжение брака производится в судебном порядке. Мировые суды рассматривают только вопросы развода при отсутствии споров о детях, в остальных случаях следует обращаться в районный судебный орган. Сторонам важно знать, как происходит развод в суде, это позволяет предупредить проблемы и разойтись максимально быстро.

Что говорить?

На судебном разбирательстве, которое происходит для того, чтобы рассмотреть все обстоятельства дела, члены семьи должны быть готовы отвечать на поставленные вопросы, а также задавать их.

На процессе нужно сказать о таких важных вещах как:

1. Настоящее материальное положение.
2. Желание заниматься воспитанием детей.
3. Доказательства, подтверждающие факты.

Важно! Уличенных в лжесвидетельстве на судебном процессе штрафуют. Ложные показания также испортят отношение к лжесвидетелю, поэтому не стоит рисковать, приводя неверные факты.

Для того, чтобы добиться решения в свою пользу, необходимо использовать доказательства для подтверждения правомерности своих действий. Например, если жена утверждает, что брачный договор недействителен, ей нужно предоставить официальные бумаги, подтверждающие этот факт.

Для достойного представления интересов в суде необходимо:

1. Позаботиться о грамотности, чистоте и доступности своей речи.
2. Воздержаться от скандалов с мужем или женой, ругательств и эмоциональных высказываний в сторону супруга.
3. Не перебивать судью или ответчика, отвечать на заданные вопросы в момент предоставления слова.
4. Говорить нужно так, чтобы всем было слышно, но не кричать, четко и лаконично выражать свои мысли.

Развод через суд

Такие вопросы рассматриваются параллельно с бракоразводным процессом. Во время процесса одна или обе стороны могут потребовать от суда проведения раздела имущества и (или) обозначить, с кем же из родителей должен остаться впоследствии ребенок, как и кому будут выплачиваться алименты.

После удовлетворения искового заявления о разводе, супруги считаются разведенными. Решение суда передается в ЗАГС и по истечении 10 дней выдается свидетельство о разводе. Оно создается в двух экземплярах и супруги самостоятельно забирают его у уполномоченного лица, предоставив копию решения.

Досудебная подготовка при разводе

Содержание (кликните, чтобы открыть)

Согласно гл. 14 ГПК РФ, досудебная подготовка дела включает в себя несколько моментов:

• Вынесение судьей определения о начале подготовки. Это делается в течение 5 дней после принятия искового заявления. Стороны получают копии определения, назначается предварительное слушание.
• Стороны во время подготовки вправе заявлять ходатайства, предъявлять копии документов и письменные возражения.
• Супруги вправе предъявлять одновременно несколько исковых требований. На стадии подготовки судья может разъединить их в разные производства, если сочтет оптимальным рассмотрение в таких рамках.

Ключевой целью подготовительного этапа является выяснение всех обстоятельств и оснований расторжения брака, установление круга участвующих в деле лиц, определение законодательных актов для руководства ими. Также во время подготовительных действий стороны могут примириться, и тогда инициатор оформляет письменный отказ от исковых требований, а судья выносит определение о прекращении производства.

Причины расторжения брака в иске

По закону истец не обязан указывать причины расторжения брака, но на практике они выясняются судом на начальном этапе. Это позволит объективно рассмотреть дело и принять решение.

В заявлении рекомендуется указывать причины, побудившие подать иск. Более подробно об этом читайте здесь.

Судьба детей после развода

На основании ст. 152 ГПК РФ на предварительном слушании при наличии споров о детях судья с участием органов опеки вправе определить место проживания детей до вступления решения в законную силу. Если ребенку более 10 лет, учитывается его мнение.

Суд может разрешить сразу несколько споров, касающихся несовершеннолетних детей:

• взыскание алиментов;
• определение места проживания и порядка общения;
• лишение родительских прав.

Подать на развод совместно с лишением родитель вправе на основании ст. 69 СК РФ. При подготовке необходимо представить доказательства, подтверждающие асоциальное или противоправное поведение лишаемого супруга.

Досудебная беседа при разводе: что спрашивают?

При разводе через суд перед назначением основного разбирательства судья проводит беседу со сторонами с целью выяснения твердости намерений разойтись.

Моменты, которые важно знать:

• Судья будет задавать уточняющие вопросы о причинах и условиях семейной жизни. Несмотря на зачастую неприязненные отношения, истцу и ответчику нужно вести себя корректно.
• Судья должен выяснить информацию о детях: с кем останутся, кто платит алименты и пр. При наличии несовершеннолетних детей приглашаются органы опеки.
• Ответчик вправе предъявить встречный иск, и тогда дела будут рассматриваться в рамках одного производства. Их разъединяют в исключительных случаях.
• Если ответчик не хочет расходиться, им предъявляется возражение по иску.

Как остановить бракоразводный процесс

Самый простой способ – это написать документ-возражение. В нем указываются следующие пункты:

• Дата подачи искового заявления о разводе.
• Причина, по которой супруги приняли решение отозвать ранее написанное ходатайство – желание сохранить семью.

После подачи возражения, суд вынесет постановление о назначении дня рассмотрения данного вопроса. На заседание обязаны явиться оба супруга. Это необходимо для того, чтобы подтвердить, что и муж, и жена действительно готовы продолжать жить вместе.

Затем суд принимает решение – либо удовлетворить возражение, либо отклонить его. Чаще всего Фемида выступает за сохранение семьи, поэтому подобные вопросы решаются положительно.

Причем данное ходатайство должно быть подписано обоими супругами и адресовано тому судье, который выносил вердикт. Только тогда решение можно будет отменить.

Решение суда

Решение принимается по итогам последнего заседания и вступает в силу по истечении сроков апелляционного обжалования – 1 месяц после вынесения. Документ содержит мотивировочную, описательную, вводную и резолютивную части. Последняя оглашается судьей.

Стороны обращаются за копиями решения после вступления в законную силу. Документы должны быть заверены печатью. Выписка автоматически направляется судом в ЗАГС в течение 3 дней.

Как надо обращаться к судье при разводе

Если между супругами отсутствовало соглашение о детях или имуществе, решением суда могут быть определены условия дальнейшего места проживания детей, алиментных обязательств по отношению к детям и обязательств о содержании супруга, условия раздела совместного имущества.

Как правило, граждане, далекие от юриспруденции, не знают, как вести себя на судебном заседании. Особенно если они оказались там впервые в жизни. В этом случае последние нередко задаются вопросом о том, как обращаться к судье в суде. Ведь уважительное отношение к данному должностному лицу имеет немалое значение для быстрого разрешения дела. Кроме того, практика показывает, что не все юристы правильно обращаются к суду во время ведения процесса. И это очень печально.

Как получить отсрочку при расторжении брака через ЗАГС

Развод через ЗАГС возможен только в том случае, если оба супруга готовы прекратить отношения, и у них нет несовершеннолетних детей.

При подаче заявления им дается отсрочка 30 дней на примирение. Согласно закону, этого времени достаточно для того, чтобы принять осознанное решение и подтвердить то, что подача заявления произошла не сгоряча.

Но может сложиться так, что этого времени окажется мало. То есть муж и жена и разводиться до конца не передумали, но и в правильности своего решения уже сомневаются.

В этом случае можно отозвать заявление и попробовать жить вместе. Без этого, сотрудник Органов записи актов гражданского состояния, внесет данные о прекращении семейных отношений. А супругам останется лишь забрать свидетельство о разводе.

Еще один вариант получить отсрочку – не явиться в назначенный день в ЗАГС для подписи документов. Тогда государственный служащий будет вынужден дать супругам дополнительную отсрочку для примирения.

Ну и, конечно, можно попросить сотрудника ЗАГС о дополнительном времени на раздумье.

Как при разводе через ЗАГС, так и через суд, закон всегда будет выступать за сохранение семьи. Поэтому просьбы об отсрочке либо ходатайство о прекращении бракоразводного процесса, практически всегда удовлетворяются.

+7 (499) 288-73-46

, Санкт-Петербург +7 (812) 317-70-86 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Что и как правильно говорить в суде при разводе с мужем

Более половины семей находятся на гране бракоразводного процесса. И многие женщины не знают как и что говорить в судебном заседании. Именно поэтому, боятся подавать на развод. Во избежание этого, каждая женщина должна ознакомиться с ниже представленными нюансами и особенностями.

Особая позиция

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь к консультанту:

+7 (812) 317-50-97 (Санкт-Петербург)

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

Это быстро и БЕСПЛАТНО!

Тактику поведения для себя должна выбрать каждая женщина. Если мужчина подал заявление в суд, то лучшую тактику может подсказать только юрист.

Имеется несколько универсальных правил, благодаря которым можно держаться несколько уверенно и при этом выиграть дело в судебном заседании.

Развод через судебную инстанцию осуществляется только в следующих ситуациях:

1. если имеется спорная ситуация по поводу совместно нажитого имущества;
2. при наличии несовершеннолетних детей;
3. если одна из сторон против расторжения брачного союза.

Помимо искового требования, необходимо приложить дополнительные подтверждающие документы.

В том числе, свидетельство о регистрации брачного союза, свидетельство о рождении несовершеннолетнего лица, а также квитанцию, подтверждающую уплату государственной пошлины.

Многие граждане еще ни разу не столкнулись с судебными трениями в своей жизни. И никому из них не известно как корректно себя вести в судебной инстанции и отстаивать свою точку зрения.

Для облегчения данной участи, стоит воспользоваться услугами высококвалифицированного адвоката. Конечно, это не дешевая процедура, но практически всегда целесообразная.

Как затянуть развод в суде

Но, согласно законодательству, не дать развод мужу или жене невозможно. Фемида рано или поздно расторгнет союз. Единственный вариант – постараться выиграть время, на примирение затягивая процедуру расторжения брака.

Самый простой способ – попросить суд об отсрочке. Согласно российскому законодательству любая из сторон имеет право попросить дополнительное время на примирение.

И Фемида обязана удовлетворить данное ходатайство. Правда, потребуется сначала убедить судью в том, что возможность сохранить брак еще остается.

Максимальный срок, который дается на урегулирование конфликта – три месяца.

Второй способ – отсутствие на судебном заседании по уважительной причине. Например, можно лечь в больницу или уехать в длительную командировку. Если есть подобные обстоятельства, в суд можно подавать ходатайство о переносе судебного заседания.

Ходатайство должно основываться на уважительных причинах. Поэтому к нему придется приложить доказательства в виде больничного, командировочного листа и так далее.

Можно попробовать и такой вариант, как неявка в суд без причины. Правда подобная уловка подействует лишь дважды. На третьем заседании пару все равно разведут, но без присутствия ответчика. Затягивание процесса подобным образом возможно лишь на 2-3 недели, в зависимости от загруженности суда.

Можно также потребовать присутствия на заседании свидетелей. Главное доказать судье такую необходимость. При этом свидетели могут просто не явиться на заседание, и это станет еще одним поводом, чтобы отсрочить принятие решения. Правда, такой способ подействует лишь единожды, поскольку по закону для развода в суде свидетели не требуются и расторгнуть союз можно и без них.

О чем спрашивают?

На судебном заседании любой человек хочет чувствовать себя уверенно, чтобы волнение не путало мысли и позволило их адекватно выражать. Благодаря списку примерных вопросов, что спрашивают на суде при разводе, появляется возможность продумать свои ответы и не впасть в панику, услышав неожиданный вопрос от судьи, адвоката и других представителей системы государственного контроля и наказаний.

1. О причине/причинах развода. Такой вопрос задаётся одним из первых на заседании по случаю развода. Стоит учитывать, что если причину судебная инстанция посчитает неуважительной (больше не любим друг-друга, быт заел), то судом, скорее всего, будет дано 1-3 месяца для того, чтобы супруги помирились. Если же причина действительно серьезная (насилие в семье, наркомания одного из супругов и др.), желание развестись будет поддержано судом.
2. Про согласие на развод второго супруга. Односторонняя подача заявлений от людей, желающих развестись, не редкость. Для работников суда важно будет узнать причину нежелания второго супруга давать согласие на расторжение брака.
3. О том, с кем останутся жить дети. Важнейший вопрос на судебном разбирательстве по случаю развода. Родителям стоит найти решение до появления в суде, чтобы споры не выносились на обозрение судьи и адвокатов. Стоит учитывать интересы маленьких детей, спросить у них, с кем они хотят остаться жить вместе, оценить их привязанность к каждому из родителей, и контакт между ребенком, мамой и папой.

Важно и то, сколько времени родитель готов уделять ребенку ежедневно, какой пример он будет подавать отпрыску. В случае, если к консенсусу супругам прийти не удается, вопрос будет решаться уже на заседании, а задавать подобные вопросы и выносить решение будет суд (статья 65 СК РФ). Практика показывает, что в большинстве случаев дети остаются с мамой, а на отца накладываются обязательства по выплате алиментов.
О размере и порядке выплаты алиментов. В случае расторжения брака дети начинают новую жизнь с одним из родителей, обязанность второго — принимать участие в их воспитании, а также материальном содержании (ст.80 Семейного кодекса РФ).

Этот вопрос родителям также стоит обсудить до начала процесса, установить сумму алиментов, которые будут выплачиваться раз в месяц, так, чтобы ни интересы ребенка, ни интересы плательщика алиментов не были ущемлены. Начисление может происходить в фиксированном размере ежемесячно или в процентном соотношении от дохода родителя за месяц.
О разделе совместного имущества. Семейным кодексом РФ (статья 38) определено, что любые ценности, недвижимость и другое имущество, купленное супругами в браке, признается совместно нажитым. Такого рода имущество делится при расторжении брака пополам.

Между супругами часто возникает конфликт, если вещи приобретались с материальной поддержкой родственников или были подарены лишь мужу или жене. Для предоставления доказательств необходимо предоставить в суд бумаги (банковские выписки, чеки или квитанции), подтверждающие оглашенные факты.

Выслушав обе стороны, судебные органы выносят решение, имущество при этом делится справедливо и равноценно. В случае когда общая стоимость одной части вместе нажитого при оценке превышает другую, один из супругов вправе компенсировать эту разницу в денежном эквиваленте.

Ко всем вопросам ответственных лиц подготовиться, так или иначе, невозможно, однако стоит внимательно отнестись к темам, которые могут быть интересны суду, и продумать возможные ответы на вопросы.

В каких случаях суд откладывает развод

Чтобы расторгнуть брак в одностороннем порядке через суд, в заявлении должны быть четко указаны причины, почему совместное проживание больше невозможно. В противном случае Фемида может приостановить бракоразводный процесс, дав супругам время на примирение. Таким образом слушание дела откладывается на 3 месяца.

Фемида также откладывает принятие решение в том случае, если один из супругов по каким-либо причинам не приходит на заседание.

Не даст добро Фемида на мгновенный развод, если в семье есть несовершеннолетний ребенок, а родители никак не могут договориться о его воспитании и алиментах.

Отложить принятие решение также может апелляционная жалоба, которую вносит супруг в ответ на ходатайство о разводе.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Как обращаться к судье в гражданском процессе при разводе

И они не несут должной степени уважения. 5 Обращайтесь к судье только на «вы». Обращение на «ты» может быть отнесено к пренебрежительной форме и привести к наказуемым последствиям. 6 Не перебивайте судью, когда он говорит. Дождитесь, пока он полностью закончит свою мысль. 7 Говорите всегда четко и внятно.

Видео (кликните для воспроизведения).

Неявка в суд Получая повестку в суд, многие дают волю эмоциям и принимают решение не являться на судебное заседание. Причинами неявки в суд при разводе может быть несогласие на развод, нежелание встречаться с супругом, спорить и выяснять отношения, раскрывать интимные стороны семейной жизни, а также намеренное затягивание и усложнение судебного процесса.

Источники

Что говорить при разводе в суде женщине

Оценка 5 проголосовавших: 1

Работаю юристом в частной компании.

Стаж: 12 лет.

Специализация: Гражданское право

Как сказать мужу о разводе: совет психолога

Выходя замуж, девушка мечтает о стабильных отношениях, уверенности в завтрашнем дне и о вечной романтике. Но после нескольких лет совместной жизни оказывается, что она была психологически не подготовлена ко всем сложностям семейных проблем. Женщина решает порвать отношения с мужем и уйти. Развод – это стрессовое событие в жизни женщины, даже если она сама пришла к этому выводу. Психологи говорят, что приняв окончательное решение развестись, необходимо делать это как можно быстрее, не нужно причинять лишнюю боль себе и партнеру. Вот тут и возникает вопрос: как сказать мужу о разводе, что бы свести к минимуму дальнейшие конфликты.

Причины разводов

Если в начале двадцатого века слово «развод» было пугающе страшным, то спустя сто лет им уже никого не удивить. По статистике каждая вторая семья проходит через бракоразводный процесс. Некоторые пары распадаются в самом начале семейной жизни, у других это происходит через четверть века и позже.

В большинстве случаев инициаторами становятся именно женщины. Они стали финансово независимы, при этом им порой приходится тяжелее, чем мужчинам, а уровень эмоциональности выше. На плечах женщины находятся заботы о воспитании детей, обязанности по дому, работа, и поэтому малейший дискомфорт в семье может спровоцировать желание расстаться. Основными причинами своего стремления развестись женщины называют:

• необдуманное вступление в брак, вызванное желанием насолить или вырваться из-под родительского надзора;
• брак по расчету;
• измены со стороны супруга;
• сексуальную неудовлетворенность;
• несовместимость характеров и взглядов;
• ожидание от партнера в семейной жизни большего, чем он может дать;
• алкоголизм и наркоманию;
• игроманию и инфантилизм;
• вмешательство в отношения молодоженов родителей мужа и их советы.

Какие бы причины не назывались, существуют этапы брачных отношений, в которые разводы происходят наиболее часто.

Развод в первые годы

Самыми сложными считаются первые три года совместной жизни. Конфетно-букетный период закончился, свадьба сыграна и начались серые будни семейной жизни. Взгляды на совместную жизнь и ожидания от нее у многих юношей и девушек оказываются прямо противоположными.

Мы понимаем, что если молодые и психологически неподготовленные люди в паре постоянно видят друг друга, конфликтов не избежать. Причиной скандала может стать случайно вылетевшее обидное слово или бытовая мелочь. Нежелание идти на компромисс при устранении конфликтов перерастает в унижения и оскорбления. Взаимные упреки заводят в тупик. Женщина, постоянно чувствуя дискомфорт, не зная, что делать и не желая больше так жить, пытается разорвать этот круг и подает на развод. Вопрос в том, как сообщить мужу о разводе, чтобы он понял, что жить с ним она уже не будет.

Мы советуем женщине все-таки настроиться на возможные обвинения и оскорбления, которые будут звучать в ее адрес, поэтому сообщить о разводе лучше в людном месте. Это может быть парк, кафе или просто скамейка на городской аллее. Главное, чтобы вокруг были люди.

• Настройтесь на этот разговор.
• Можете отрепетировать свою речь перед зеркалом. Так впоследствии будет легче парировать в споре и отвечать на поставленные вопросы.
• Не пытайтесь взвалить всю вину за развод на мужа.
• Помните, это вы приняли решение развестись и поэтому говорите от своего имени.

Кризис десяти лет

Если супруги прожили в браке больше десяти лет и у них есть дети, то мы советуем, прежде чем принять окончательное решение развестись, убедиться в его правильности. Не стоит использовать угрозы о расставании в качестве аргумента при каждом споре. Если муж говорит, что разлюбил жену, ему будут безразличны эти слова. Он использует их как причину для скандала.

Итак, что делать, если жить совместно с мужем вы больше не хотите? И неважно, что послужило для этого причиной. Это могли быть его измены, выпивки, нежелание уделить вам внимание или обидные беспочвенные упреки. Это все уже не имеет значения. Главное, что вы смогли принять решение больше так не жить.

Мы советуем вам выслушать советы психолога и проконсультироваться у юристов, прежде чем делать дальнейшие шаги. Если у вас есть совместные дети, необходимо продумать, на какие деньги вы будете содержать ребенка, и где вы с ним будете жить. При этом нужно учитывать то, что нельзя лишать детей возможности видеться с отцом. Поэтому мы посоветовали бы вам, прежде чем говорить с мужем, найти решение на эти вопросы. Если квартира принадлежит мужу или находится в долевом пользовании, то нужно на первое время найти место для отдельного проживания.

Дружеское расставание

Прожив много лет вместе, вы понимаете, что чувства остыли. Вам больше не интересно с этим человеком. Вы встретили того единственного, которого ждали всю свою жизнь. Но вы не знаете что делать, ведь прошедшие годы совместной жизни не вызывают в вас негативных эмоций и причинять боль мужу своим признанием совсем не хочется.  Мы посоветовали бы поступить следующим образом:

• Постарайтесь, до того как признаться, найти место, куда вы сможете уехать, чтобы некоторое время не встречаться с мужем. Не усугубляйте его переживания своим присутствием.

Не говорите мужу, что в вашей жизни появился другой человек. Почувствовав себя преданным, мужчина может возненавидеть всех женщин. Не нужно делать его несчастным на всю жизнь.

• Постарайтесь выбрать для разговора момент в утреннее или дневное время, чтобы не оставлять мужчину наедине со своими переживаниями.
• Не пытайтесь предложить своему мужу, с которым вы разводитесь, остаться друзьями. Со временем вы можете ими стать, но только не в этот момент.
• Сразу объясните, что не будете препятствовать его встречам с детьми. Он может видеться с ними столько, сколько захочет и в любое время, но только не у вас дома. Если вы твердо решили развестись, не оставляете мужчине напрасных надежд.

Муж-тиран

Часто бывает так, что муж не хочет разводиться. Говорит, что его все устраивает. При этом часто такие мужья в семье являются настоящими тиранами. Они не только доводят до нервного истощения жену и детей, но и держат их в страхе угрозами и побоями. Что делать в этом случае? Как построить с мужем разговор о разводе, если он тиран? Мы бы посоветовали вам поступить следующим образом:

• Подготовьте пути для отступления. Заранее снимите квартиру или договоритесь с близкими людьми, что поживете у них какое-то время.
• Перевезите туда все ценные вещи и документы.
• Подайте заявление на развод до того, как сообщите мужу об этом.
• О подаче заявления сообщайте в людном месте. Обезопасьте себя от возможных криков мужа и рукоприкладства.
• Попросите родственников или близких друзей, чтобы встретили вас после разговора с супругом.
• Если вы с мужем живете на вашей жилплощади, то решите вопрос со сменой дверного замка за то время, пока мужа не будет дома, подыщите ему место для проживания и перевезите туда его вещи. Можете снять в аренду комнату, оплатив один месяц.

Совет. Если вы можете себе это позволить,  наймите профессиональных юристов, которые будут общаться с вашим мужем и представят ваши интересы в суде без вашего присутствия. Мы считаем, что после жизни с домашним тираном вам и детям необходимо посетить психолога и свести к минимуму общение с мужем.

Возрастные разводы

Бывают ситуации, когда после долгих лет совместной жизни, вырастив детей, люди понимают, что у них нет больше былого влечения друг к другу. Страсть остыла. На смену ей пришли уважение, взаимопонимание и платонические братские чувства. Жена начинает испытывать к мужу нечто похожее на материнскую любовь.

Однако мужчина остается мужчиной навсегда. И очень часто после пятидесяти лет он встречает свою очередную единственную и неповторимую женщину.

Если муж разлюбил жену, а она его, и их ничего больше не связывает, это вполне может послужить причиной развода в зрелом возрасте. Однако сначала вам с мужем необходимо поговорить, обсудить все нюансы развода и принять его доводы.

• Необходимо оговорить вопросы раздела имущества.
• Прийти к соглашению, кто и где будет жить.
• Если основной доход в дом приносил супруг, возможно, необходимо будет назначить содержание жены.
• Решив развестись, не слушайте советы друзей. Они не могут быть объективны.

Не нужно делать необдуманных шагов. Вы оба не в том возрасте, когда бросают все ради принципа. Даже при условии, что муж говорит о своем хорошем отношении к вам и добрых чувствах, не забывайте про новую женщину в его жизни. Мы советуем вам делать все в соответствии с законом и все бумаги заверять нотариально.

Не паникуйте, у вас все впереди. Спокойно стройте планы на будущее без мужа, и скоро все нормализуется.

Как пережить развод? Советы психолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Во время пандемии коронавируса на фоне общей нестабильности и необходимости проводить вместе много времени, пара может принять решение развестись. Разбираемся, как помочь себе в этом случае.

Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист
сервиса по подбору психологов Alter

Развод неминуемо связан со сложными переживаниями — это всегда боль, разочарование, крах надежд, потеря ощущения стабильности и безопасности, как для того, кто его инициировал, так и для того, кому придется пройти этот путь не по собственной воле. Нет способа полностью избежать тяжелых эмоций. В любом случае понадобится достаточно времени, чтобы раны взаимных обид затянулись.

Что надо понять про развод прежде всего

Муж и жена прожили в браке какое-то время — год, пять лет, десять, двадцать. За годы совместной жизни каждый вкладывал в брак силы, материальные блага, время. У мужа и жены складываются свои традиции и появляются общие привычки: завтракать вместе, летом выбираться на дачу по выходным или ездить отдыхать на море, Новый год отмечать у родителей, встречаться с общими друзьями и так далее.

Привычки создают в нашей жизни ощущение стабильности, предсказуемости, служат для нас опорой, наполняют уверенностью в завтрашнем дне. То, что стало привычным, дает нам возможность планировать свою жизнь — немножко заглянуть в будущее. Стоя на пороге совместной жизни, люди давали обещание быть вместе и в горе, и в радости, пока смерть не разлучит их. В тот момент казалось, что это — навсегда и никак иначе. Никто из них не думал, что однажды узы брака будут разорваны и они встретятся с крахом своих надежд, возложенных друг на друга ожиданий, планов на жизнь.

Известие о разводе почти всегда неожиданно. Даже если отношения супругов уже давно перешли в разряд «жили-были два соседа». Даже если один из них знал об изменах другого, но молчал в надежде, что все образуется. Даже если супруги часто ругались, хлопали дверьми и обещали развестись, а через пару дней опять мирились или делали вид, что ничего не произошло.

Развод — это потеря. Потеря не только значимого в жизни человека, но и многого из того, что стало привычным, а в чем-то — дорогим и даже незаменимым. В один прекрасный день все, что создавало внутреннюю стабильность и питало надежду на завтрашний день, оказалось недоступным. То самое ожидаемое завтра перестало существовать, словно у вас отняли будущее. «Как я буду дальше жить?» — с таким вопросом чаще сталкивается партнер, которого поставили перед фактом развода. Супруг, инициировавший разрыв, приходит к этому вопросу чуть раньше. Но крах будущего настигает обоих.

Кадр из фильма «Дикая жизнь»

© kinopoisk.ru

Развод — это травма. Для кого-то он оборачивается потерей способности войти в новые отношения, поскольку подорвано доверие к браку как таковому. В случае развода человек проживает те же психологические этапы, что и при любой тяжелой утрате: горевание, отрицание, гнев, торг или переговоры, депрессия, принятие или адаптация — причем проходят через них оба партнера: как инициатор, так и вторая сторона.

Инициатор развода, как правило, переживает первый этап еще до разговора о нем. Его супруг или супруга входит в первую стадию в момент объявления решения о разводе. Именно из-за того, что партнеры часто находятся на разных этапах проживания потери, в процессе развода им бывает так сложно понять и услышать друг друга, о чем-либо договориться. Это важно понимать и учитывать.

Нет разницы между тем, как проживают потерю мужчины и женщины. Есть очень эмоциональные мужчины и очень сдержанные женщины. И те, и другие в этот период могут пытаться заглушить свое горе алкоголем, частыми сексуальными связями, их поведение может быть агрессивным или казаться неадекватным.

Стадии проживания развода

1. Отрицание

Супруги на данном этапе часто пытаются делать вид, что ничего не происходит, и продолжают общаться как раньше. На этом этапе важно не избегать своих переживаний. Они помогают нам трезво оценивать происходящее. Если в вашем окружении есть человек, которому вы доверяете (друг, родители), — поговорите с ним, расскажите о случившемся. В поддерживающей обстановке дайте волю своим чувствам, слезам.

На стадии отрицания естественно возникают вопросы: «Как это могло случиться со мной?», «Смогу ли я найти человека, который меня полюбит?», «Может, все еще образуется? Может, он/она вернется и передумает?».

Человек испытывает шок, теряет опору, не понимает, что делать и как жить дальше. Его мучают боль и страх разлуки, одиночества, неуверенность в каких-либо будущих отношениях.

2. Гнев

Проходит время, ничего не меняется, супруг не оставляет своих намерений развестись. Печаль и отчаяние переходят в обиду и горечь: «За что? Что я сделал/а не так? Почему так произошло»? Поднимается ненависть к инициатору разрыва: «Ты меня бросил/а!» Вопрос «За что?» приходит ко всем — важно на этом этапе не ввязываться в поиски ответа. Ответа нет. К тому, что случилось, привело огромное множество факторов. В том, что случилось, нет виноватых — но есть вклад каждого, часто неосознанный.

3. Торг

На этом этапе появляется желание вернуть супруга любыми способами, восстановить отношения. Жена может вновь влюбиться в мужа, инициировавшего развод, вдруг увидев в его поведении настоящий мужской поступок и способность принимать решения. Муж может с умилением вспоминать об увлечениях жены, которые его раздражали в браке, и даже готов их поддерживать, лишь бы она вернулась.

Кадр из фильма «Дорога перемен»

© kinopoisk.ru

Покинутый партнер решает резко поменяться, например похудеть, бросить пить. В этот период человек готов договариваться хоть с богом, хоть с дьяволом, обращаться к экстрасенсам, гадалкам, астрологам — лишь бы получить совет, как вернуть супруга. Однако, прежде чем идти к гадалке, ответьте себе на вопрос — так ли вам было хорошо? С чего вы решили, что по возвращении супруг станет другим человеком?

«А если я его все еще люблю?» — спросите вы. Подумайте, возможно ли заставить человека любить вас насильно только потому, что вы его любите? Скорее, эта идея идет из детско-родительских отношений: «Мама тебя любит, а ты?..» Вытекает ли из того, что, если вас кто-то любит, вы априори должны полюбить его? Мир несправедлив, и очень больно осознавать, что ваш возлюбленный или возлюбленная не питает к вам взаимных чувств. Но факт остается фактом: мы не можем удержать человека рядом против его воли.

4. Депрессия

Когда приходит понимание, что все тщетно, наступает глубокое разочарование. Накрывает чувство потери, появляется печаль, ощущается упадок сил. На этом этапе человек оплакивает утрату всего того, что было дорого, того, на что были надежды и что не случилось.

Депрессия — это отсутствие импульса к действию: если нечто для меня недоступно — ничего не хочу! Да, что-то недоступно, как раньше, но это не значит, что невозможно по-новому. Составьте список того, о чем вы грустите, что стало недоступным с разводом или так и не реализовалось в старых отношениях. И посмотрите на этот список с другой стороны—теперь это ваши желания и ценности, опираясь на которые можно продолжать строить свою жизнь, начинать другие отношения. Выделение важного и ценного помогает ставить перед собой новые цели.

5. Принятие

Как будто очнувшись ото сна, человек начинает видеть и разделять факты. На этом этапе приходит осознание и собственного вклада в случившееся, и ценности всего хорошего, что было пережито и получено в браке, а также понимание потребностей и возможностей. Приходит желание жить и двигаться дальше, появляются новые смыслы и цели.

Задача, которая стоит в этот непростой период, — пройти все стадии, не задержавшись ни на одной из них надолго. В среднем это может длиться от года до трех лет, а то и дольше. Будьте к себе внимательны и бережны, спрашивайте себя: «Где я сейчас? На каком этапе? Сколько я уже там нахожусь?»

Если вы понимаете, что не можете выбраться из тяжелых переживаний самостоятельно, обратитесь за помощью к психотерапевту.

Как пережить развод, если есть дети или жена беременна?

Инициатором развода, когда у пары есть дети, могут быть и муж, и жена. Если причинами расторжения брака со стороны женщины были неверность партнера, финансовая нестабильность или отсутствие у супруга доходов, его аддиктивное поведение, бытовое насилие и если даже решение принято матерью из страха за жизнь и здоровье (свое и детей), то страдает она не меньше, чем если бы муж ее бросил.

В таких ситуациях женщина все равно ощущает себя покинутой, со всеми тяготами бытовых, финансовых, родительских проблем, а решение о разводе дается очень трудно. Всегда есть надежда, что муж изменится — найдет работу, перестанет пить, бить и унижать, вернется в семью. Одно из типичных переживаний, которое женщина может испытывать в этот период, часто связано с убеждением, что с детьми она никому не нужна — кто ее возьмет в жены с ребенком?

Кадр из фильма «Фрагменты женщины»

Если женщина беременна — то на что она будет жить дальше, когда родится малыш и у нее не будет возможности работать? Или если женщина не работала до развода, занималась домом и детьми — на что она и дети будут жить? Ведь чтобы найти работу, нужно время. Иногда за несколько лет ухода за детьми женщина теряет квалификацию в своей профессии. Ситуация может усугубляться поведением родственников: «Вышла замуж — пусть тебя муж кормит!» Что делать в такой ситуации?

Не следует идти на поводу у тех, кто считает, что нужно со всем справляться самостоятельно. Нет смысла стыдиться или винить себя за случившееся («Куда я смотрела, когда выходила замуж?», «Сама рожала — самой и нести этот крест»). Именно эти убеждения приносят больше всего страхов и тревоги. Даже если после распада семьи дети остаются с матерью, ответственность за их жизнь она несет наравне с бывшим мужем, их отцом.

Важно помнить об этом и в процессе развода начать договариваться об условиях содержания детей, а если есть на то основания и необходимость — и их матери. Обращайтесь за помощью к медиатору, адвокатам, психологам — помните, что всегда есть люди, которые в этот непростой период готовы вас поддержать. В рамках социальных проектов действуют центры психологической помощи, а также различные службы, предоставляющие убежище женщинам с детьми, подвергшимся насилию и оставшимся без жилья, помогающие женщине получить профессию, найти работу, устроить детей в сад или школу.

К сожалению, случается так, что один родитель настраивает детей против другого, не дает бывшему супругу встречаться с ребенком с целью отомстить, сделать больно или получить свою выгоду, справиться с собственным горем. Стоит четко разделять собственные потребности и желания от желаний и потребностей детей, чтобы не использовать их в качестве орудия мести или получения каких-либо благ, по закону не относящихся к детям.

Помните, что супруги после развода перестают быть мужем и женой, но для детей остаются мамой и папой — развод никак не аннулирует этого факта. Дети любят каждого из родителей и нуждаются в них обоих. Это поможет минимизировать негативное влияние развода на психику ребенка.

Измена и развод

Причина развода в том, что супруги не могут ужиться друг с другом. Множество конфликтов, ссор и разногласий отдалило их друг от друга. Измена, как правило, — это последствие того, что супруги не могут удовлетворить все свои потребности в браке и решают компенсировать их на стороне. При этом измена может стать веским аргументом и спровоцировать решение о разводе.

Одно из самых болезненных переживаний при измене — ощущение себя покинутым, брошенным и, как следствие, ущербным. Еще одно — это переживание предательства. Невыносимость ложного чувства ущербности может спровоцировать необоснованное желание вернуть супруга.

Кадр из фильма «Кальмар и кит»

Переживание предательства подталкивает к решению развестись. Разводиться или не разводиться в случае измены? Как быть, если супруг или супруга ушел к другому партнеру? На этот вопрос можно ответить, только разобравшись в причинах, которые привели к измене, и в собственных чувствах друг к другу. Невозможно объять все переживания, которые возникают у супругов в процессе развода.

Важно знать, что, какие бы чувства ни возникали, все они имеют место, и также важно давать себе возможность их проживать, чтобы не задерживаться в них. Для того чтобы идти в будущее, важно отпустить прошлое.

Какие книги помогут пережить развод

К. Витакер. «Семья в кризисе»

Если у человека возникают психологические сложности, стоит, в первую очередь, обратиться к его семейной истории — вероятно, что именно там обнаружится как корень проблемы, так и ее решение, на этом настаивал Карл Витакер, американский психиатр середины XX века. На примере работы с одной семьей автор знакомит нас с основами разработанного им метода терапии и анализирует психологические механизмы взаимодействия между родственниками. Эта книга, написанная одним из создателей семейной терапии, уже более четверти века остается бестселлером.

А. Курпатов. «7 настоящих историй. Как пережить развод»

На примере реальных историй семи женщин известный психотерапевт рассказывает, что происходит с психикой во время развода и как можно помочь себе преодолеть это испытание быстро и с возможной пользой для себя.

С. К. Нартова-Бочавер, М. И. Несмеянова, Н. В. Малярова, Е. А. Мухортова. «Ребенок в карусели развода»

Авторы — психолог, социолог, философ и психотерапевт — создали своего рода гид по ситуациям, возникающим в семье после развода, и уделили особое внимание общению родителей с ребенком. Книга включает научно-популярные материалы, реальные истории и практические советы, которые помогут выбрать решения, подходящие для конкретной семьи.

М. Травкова. «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать?»

Почему люди решаются на измену, при этом осознавая, что это может причинить другому боль и разрушить брак? Из книги становится ясна роль обоих партнеров в возникновении подобных ситуаций. Также автор дает ответ на вопрос, что делать, если вы столкнулись с этим фактом.

Разводиться или нет? Разбираемся с психологом

Как сказать мужу, что вы хотите развода, когда он не хочет

Пора. Вы не думали, что когда-нибудь в вашем браке дойдет до этого момента, но все готово.

Вы вложили все свое сердце и душу в то, чтобы ваши отношения с мужем работали, но все просто зашло в тупик. К сожалению, ваш брак распался.

Вы сказали себе: «Я хочу развода». В этом решении вы наконец уверены.

А теперь самое сложное: как сказать мужу, что вы хотите развода?

В браке ли вы год или 25 лет, сказать мужу, что вы хотите развода, будет одной из самых трудных задач в вашей жизни.Есть много способов подойти к этому, и то, как вы это сделаете, в значительной степени повлияет на то, как разразится развод.

Будет ли развод некрасивым или он останется гражданским? Хотя на это влияет множество факторов, то, как вы говорите своему супругу о разводе, является одним из них. Так что будьте внимательны, проходя через этот процесс.

Вот несколько советов, как подать на развод от мужа:

Определите его возможную реакцию

Есть разные способы сказать, что вы хотите развода.Постарайтесь оценить его вероятную реакцию, чтобы решить, как поговорить об этом со своим супругом.

Как вы думаете, ваш муж имеет представление о том, насколько вы несчастны? Также помните, что есть разница между общим несчастьем и разводом. Что-нибудь случилось, или вы говорили что-нибудь в прошлом, чтобы указать, хотите ли вы уйти?

Если он невежественен, это будет еще труднее; ему может показаться, что это вышло из левого поля, и он может открыто бороться даже с упоминанием этой идеи.

Однако, если вы думаете, что у него есть какая-то подсказка, этот разговор может пройти немного проще. Если он уже отстраняется, то, возможно, он уже думает, что брак рушится, и этот незавершенный разговор может показаться ему естественным продолжением.

Подумайте, что вы скажете

Имея в виду его возможную реакцию, пора подумать, что вы ему скажете. Вместо того чтобы беспокоиться о том, как сказать ему, что вы хотите развода, вы можете начать с разговора о том, что вы уже какое-то время чувствуете себя несчастным и что вы расстались.

Затем скажите ему, что какое-то время вы чувствовали, что брак просто не будет работать и что вы хотите развода. Обязательно произносите слово, чтобы он был понятен.

Подождите, пока он ответит. Скорее всего, у него возникнут вопросы.

Оставайтесь на связи. Если он просит подробностей, все же постарайтесь оставить его в общих чертах. Если нужно, то просто упомяните несколько важных проблем, но в целом расскажите о том, что ваша повседневная жизнь несчастна, а не о том, чего вы хотите.

Если вам нужно, перед встречей запишите свои мысли, чтобы вы могли систематизировать их и быть готовыми.Разговор о том, чтобы сказать супругу, что вы хотите развода, будет непростым для вас, как и для вашего партнера.

Но вам нужно выяснить, как сказать ему, что вы хотите развода, не оставляя места для дальнейших конфликтов или споров между вами двумя.

Выделите время для непрерывного разговора

Скажите мужу, что вам нужно поговорить с ним о чем-то и назначить время и день. Сходите в какое-нибудь место, где вы можете побыть наедине и поговорить вместе.

Выключите мобильные телефоны, найдите няню — все, что вам нужно, чтобы вы оба не отвлекались и не отвлекались во время разговора. Может быть, у вас дома, в парке или в другом уединенном месте, чтобы поговорить с мужем о разводе.

Держите обсуждение цивилизованным

Как лучше всего попросить супруга о разводе, не получив в ответ резкую реакцию со стороны партнера?

Когда вы говорите, все неизбежно становится неловким, жарким или и тем, и другим.Лучший способ сказать супругу, что вы хотите развода, — оставаться вежливым, даже если вы единственный, кто это делает.

Если ваш муж реагирует опрометчиво, не попадайтесь в ту же ловушку и не реагируйте резкими чувствами. Когда вы не отвечаете, он может сказать что-то, чтобы попытаться вывести вас из себя, но опять же не поддавайтесь на это.

Помните, что вы здесь делаете — вы только даете ему знать, что хотите. Ваша конечная цель — развод, что довольно сложно. Не усугубляйте ситуацию, позволяя эмоциям преобладать над вами.

Не показывай пальцами

Одна из важнейших вещей, о которых следует помнить при поиске способов сказать мужу, что вы хотите развода, — никогда и никогда не указывать пальцем на партнера.

Во время этого разговора и в течение нескольких недель после него ваш муж может спросить вас о конкретных проблемах или ситуациях, в которых кто-то из вас виноват.

Он может даже обвинить вас, пытаясь заставить вас показать пальцем в ответ. Не играй в эту игру. Вы можете ходить кругами, выясняя, чья это вина.

На самом деле, вина хоть немного на вас обоих. На этом этапе прошлое не имеет значения. Важно настоящее и будущее.

Согласен в другой раз поговорить подробнее

Как еще можно поговорить с мужем, если вы хотите развода?

Что ж, это будет непросто и не будет одноразовым обсуждением. Появятся новые чувства, и если вы оба согласитесь продолжить развод, вы будете больше говорить о вещах.

Это первое обсуждение — просто сказать ему, что вы хотите развода. Ни больше ни меньше! Если он расскажет о деталях, скажите ему, что вам просто нужно немного времени, и назначьте дату в будущем, чтобы поговорить о деньгах, детях и т. Д. Все важные вещи.

Эти советы должны заставить вас усомниться в том, как сказать мужу, что вы хотите развода, чтобы отдохнуть. Развод никогда не бывает легким. Но пока вы можете отдыхать, зная, что вы сказали, что мир, и вы, наконец, можете двигаться дальше.

Как сказать своему супругу, что вы хотите развестись

«Я хочу развестись.«Эти четыре слова обладают силой освобождения, да. Но также и калечить, разрушать. Они разрушают миры. Развод и беспорядок, связанный с разделением семьи, хорошо задокументированы. В большинстве ситуаций задействованы залы судебных заседаний. И битвы за опеку. И много очень реальных, очень болезненных и очень противоречивых эмоций. Это решение непросто. И его нельзя игнорировать.

Сказать кому-то о разводе — это большая ответственность. Но если вы готовы сказать эти слова, в идеале это должно означать, что вы пытались решить проблемы, от которых страдает ваш брак, вы искали помощи извне, вы сделали свою работу.Итак, как вы это делаете? Кто действительно знает, как наилучшим образом сказать своему супругу, что вы хотите развода? Есть ли вообще способ сказать своей жене, что вы хотите развода, или своему мужу, что вы хотите развода, не сказав при этом слов о последствиях атомной бомбы? Есть ли «лучший» способ сделать это? И да и нет.

Понимание того, как сказать супругу, что вы хотите развода,, мягко говоря, чрезвычайно деликатно. Когда развод разыгрывается на экране или на сцене — это наиболее частое место, где мы наблюдали разводы в реальном времени — желание часто вырывается наружу, когда кто-то кричит: «Я хочу развода!» во время жаркого спора.Очки за театральность, но плохой ход в реальной жизни. Когда дело доходит до того, чтобы сказать кому-то о разводе, преобладает спокойствие. Требуется такт. Так что перспектива. Если вы хотите, чтобы последующее время в суде по бракоразводным делам и совместные родительские отношения были вежливыми, в интересах каждого сделать паузу и по-настоящему подумать о том, когда лучше всего это сказать, лучше всего сказать это и как лучше выразить это. .

Так как же доставить такие потрясающие новости? Нет единственного способа сделать это.И нет, это будет нелегко. Но вот несколько советов, которые следует помнить о том, как подать на развод.

Найдите правильное место

В идеале вы хотите сообщить новости своему партнеру в уединенном тихом месте. Не разговаривайте в переполненном ресторане или даже дома, когда дети находятся в соседней комнате. Бенджамин Валенсия II, партнер и сертифицированный специалист по семейному праву в Meyer, Olson, Lowy и Meyers, предполагает, что, если пара проходит терапию, кабинет терапевта может быть хорошим местом.«Таким образом, обе стороны могут чувствовать себя в безопасности и могут свободно задавать вопросы и / или понимать, о чем думает другая сторона, не вступая в спор», — говорит он. «Кроме того, терапевт может помочь создать здоровые границы, продвигаясь вперед, что может оказаться неоценимым, когда ситуация становится жесткой».

Помните: время — это все

Было бы преуменьшением сказать, что сказать партнеру, что вы хотите развода, — дело деликатное. Четыре слова «Я хочу развода» устно сажают C4 и взрывают остатки того, что когда-то было прочным основанием.Это грандиозное решение, решение, которое навсегда изменит как вашу жизнь, так и жизнь ваших детей. Таким образом, вы хотите убедиться, что вы выбрали беседу в то время, когда ваш партнер эмоционально способен получать новости. Другими словами, не говорите им, что вы хотите развода, когда они испытывают стресс или переживают эмоциональный период. «Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо, поэтому не совершайте катастрофической ошибки, говоря о разводе в разгар важного жизненного события», — советует коуч по взаимоотношениям Элис Вуд.«Наберитесь терпения и помните, что объявление может подождать до момента, когда его воздействие будет наименее разрушительным». Это очевидно? Да. Но это важно понимать.

Выбирайте слова с умом

Сказать партнеру, что вы хотите развода, безусловно, сложно. Нет необходимости усугублять ситуацию, обвиняя своего супруга в его недостатках или используя такие фразы, как «Ты должен был иметь», «Ты не должен» или «Ты этого не делал». Вы также должны быть честны в том, что чувствуете и почему считаете это решение правильным.Итак, говоря о разводе, вы должны говорить конкретно на своем языке — сейчас не время для неопределенности. «Если ваши слова неоднозначны, вы можете оставить своего супруга / партнера с проблеском надежды на то, что брак может быть сохранен, хотя это и не входит в ваши намерения», — говорит Крейг С. Педерсен, также партнер Meyer, Olson, Lowy and Мейерс. «Это может создать только новые проблемы в будущем».

Избегайте подробностей

Когда пришло время поднять тему развода, Келли А. Фроули и Эмили С.Поллок, партнеры юридической фирмы Kasowitz Benson Torres и специалисты по супружескому и семейному праву, предлагают не вдаваться в подробности того, как будет проходить развод, порядок опеки или любые другие подобные детали, поскольку они только еще больше расстроят вашего партнера. «Если он или она впервые слышат о возможности развода, не вдавайтесь в подробности о том, как вы собираетесь разделить брокерский счет, кому в этом году должны быть дети на Рождество или как вы уже выглядите. для новой квартиры », — говорят они.Дайте человеку время переварить концепцию, проявить эмоции и задать вопросы.

Признайте свое общее несчастье

Даже если развод носит более односторонний характер, есть вероятность, что ни одна из сторон в браке не особо взволнована тем, как идут дела. Имея это в виду, разумно начинать разговор, раскладывая карты на столе. «Обычно я предлагаю им начать разговор с такого заявления, как« Как вы знаете, я долгое время не был счастлив в браке.Я также думаю, что вы тоже не были счастливы », — говорит адвокат по разводам из Нью-Йорка Жаклин Ньюман, автор серии книг Soon to Be Ex . «Если другой человек может признать, что он или она тоже недовольны, это облегчит разговор, поскольку он не столь односторонний».

Рассмотрите командный подход

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том факте, что вы и ваш партнер расходитесь, важно немного изменить точку зрения и поговорить о том, как вы оба будете работать вместе, чтобы максимально упростить весь этот процесс.«Развод не должен быть борьбой», — напоминает Валенсия. «Если у вас есть дети, вашей общей целью должно быть то, что отвечает их интересам. Подход к разводу путем перечисления общих целей поможет обеим сторонам осознать, что они в этом вместе, и сотрудничество принадлежим им обоим ».

Как подать на развод: 4 полезных совета

• Сообщите новости своему партнеру в уединенном тихом месте. Избегайте переполненных ресторанов или мест, где находятся дети.

• Старайтесь разговаривать в то время, когда ваш партнер эмоционально способен получать новости, а не когда он находится в состоянии стресса или эмоций.
• Не вдавайтесь в подробности слишком рано, общие сведения об опеке могут подождать.
• Вместо того, чтобы сосредотачиваться на разлуке, поговорите о том, как вы можете работать вместе, чтобы облегчить этот процесс.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как сказать своему супругу, что вы хотите развода: 7 советов экспертов

Никто не идет по проходу, ожидая, что их счастливый союз может закончиться несчастливым концом.Но когда проблемы накапливаются, и кажется, что ваши отношения больше не подлежат спасению, развод может быть самым здоровым вариантом. На этом этапе остается только определить, как сообщить супругу, что вы, возможно, желаете развода.

Конечно, к этому разговору нельзя относиться легкомысленно. В конце концов, если вы решили, что другого решения нет, то сказать партнеру о своем желании развода — это первый шаг в долгом процессе расторжения брака. Чтобы помочь вам эффективно вести этот разговор, мы попросили консультантов по вопросам брака и отношений дать лучший совет о том, как сказать супругу, что вы хотите развода.

Убедитесь, что это действительно то, что вам нужно.

Начните диалог со своим партнером и посмотрите, что он думает об отношениях. «Если вы думаете, что хотите сказать своему партнеру, что хотите развода, первым делом можно спросить вашего партнера, считает ли он, что ваши проблемы настолько серьезны, что вам двоим стоит подумать о разводе», — говорит терапевт по отношениям. эксперт Доктор Сьюзан Эдельман .

Вы можете быть удивлены, узнав, что они гораздо более открыты для консультирования или других видов терапии, чем вы думали.Другими словами: «Если есть что-то, что можно исправить, терапия намного дешевле, чем развод», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии , психотерапевт и автор «Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня» .

Выберите время, когда стрессоры низкие.

Сообщение партнеру о том, что вы хотите развода, может вызвать эмоциональную реакцию, и вам нужно убедиться, что вы в лучшем настроении, чтобы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего супруга. Это означает, что нужно избегать хаотичных часов после долгого рабочего дня, а также тех, что предшествуют запланированному времени проведения компании, поездки на мероприятие или любых других действий, которые могут сделать этот разговор еще более напряженным, чем он есть, — советует Вирджиния Уильямсон , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Фэрфилда, Коннектикут.

Скажите, почему вы недовольны.

Одно знаменательное исследование, проведенное экспертом по отношениям и браку Д-р Джон Готтман , показало, что многие несчастные пары ждут в среднем шесть лет, прежде чем получить помощь для решения своих проблем. Исследование также показало, что зачастую первым признаком того, что отношения готовятся к разводу, является то, что один человек эмоционально отключается и не решает проблемы своих отношений, пока не станет слишком поздно.

Четко понимая, что вас беспокоит, вы еще больше подтвердите свои собственные чувства, объясняя партнеру, почему это произошло.«Слово« развод »часто приводит в порядок ленивого или разобщенного супруга», — говорит Тессина. «Но не угрожайте, это лишает силы то, что вы говорите. Будьте спокойны и скажите:« Я несчастлив, и если мы что-то не изменим, я захочу развода ». «

Будьте тверды и сострадательны.

Достижение тонкого баланса между ясным пониманием того, чего вы хотите, и состраданием к мужу или жене, может быть сложной задачей, когда другой партнер не видит этого или хочет попытаться заставить это работать.Это также может помочь вернуться к тому, почему начался этот разговор — тому факту, что вы двое не на одной странице.

«Постарайтесь вести этот разговор без гнева и обвинений», — предлагает Эдельман. Сейчас не время гадить или обсуждать особенности вязания, это о том, чтобы вы выразили, где вы сейчас находитесь.

Но помните, что это ваш выбор, и если вы решили, то нормально не говорить об этом в кругу. «Вам не нужно защищать себя или свое решение», — говорит Уильямсон.«Вам не нужно быть заложником в разговоре с супругом, оправдывающим, почему вы хотите развестись». Если можете, говорите максимально ясно и рационально, но при этом не холодно.

Узнайте точку зрения профессионала.

Если вы подумываете о разводе, возможно, стоит проконсультироваться с профессионалом, например терапевтом или адвокатом по семейным делам, прежде чем углубляться в разговор с супругом. «Вы можете передумать, или ваше решение о разводе будет окончательно подтверждено», — говорит Dr.Марни Фойерман , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бока-Ратон.

Не пытайтесь контролировать результат.

Выразив свои мысли и чувства, признайте, что чувства вашего супруга могут не совпадать с вашими собственными. Сделайте все возможное, чтобы услышать точку зрения другого человека и позволить ему отреагировать без осуждения.

«Ваш супруг, возможно, не думал, что расторжение вашего брака было вероятным, и, возможно, это не так, в эмоциональном плане», — говорит Уильямсон.«Позвольте им почувствовать все, что им нужно, и не пытайтесь отговорить их от этого». Конец брака означает огромные перемены в жизни для обеих сторон; знайте, что каждый человек имеет право относиться к этому, как он может (при условии, что эта реакция не вредит безопасности другого).

Держите границы своего брака.

Уильямсон советует вам сохранять конфиденциальность своего решения до тех пор, пока вы не сможете вместе обсудить, как сообщить другим — другими словами, дайте ему минуту, прежде чем вы измените свой статус в социальных сетях.Таким образом, мнения других людей не омрачают то, что уже является эмоциональным процессом. Решив, как и когда говорить людям, вы можете рассчитывать на поддержку близких друзей и родственников.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Готовы ли вы к разводу? 8 вопросов, которые вам нужно задать

Ваш брак под вопросом, и вы столкнулись с реальной дилеммой.Возможно, именно вы решаете, остаться ли вам или уйти.

«Я чувствую, что мне нужно развестись и положить конец этому так называемому браку. Но как я могу быть уверен? В некоторые дни я чувствую себя более уверенным в своем решении, чем другие. Часть меня все еще любит его или, по крайней мере, я забочусь о нем . Не думаю, что я влюблен в него, но что, если я совершу ошибку. Множество людей затронет мое решение. Может, мне не стоит торопиться с этим. Это забавно, так как я думал об этом это на три года.Все это не было бы проблемой, и я мог бы забыть об этом разводе, если бы он просто изменил свое поведение ».

Или вы можете быть тем, кто только что услышал, что ваш супруг хочет развода.

«Развод? Откуда это взялось? Две недели назад мы говорили об отпуске в горах. Я понятия не имел, что наш брак был таким ужасным? Я потрясен и опустошен. Я должен найти способ положить конец этому. Это Может быть, это все сон, и когда я проснусь, все вернется в норму.»

Большинство книг и статей о разводе написаны исходя из предположения, что если пара заявляет о своем желании развода, значит, они готовы к разводу. Наш опыт как терапевтов и инструкторов по разводам, которые помогли многим людям пройти через этот процесс, показывает, что на самом деле это не так. Обычно, когда пары начинают бракоразводный процесс, одна из них, но чаще всего обе не готовы к разводу.

Специалисты по разводам, такие как терапевты, медиаторы и адвокаты, часто верят в такие утверждения, как: «У меня это было с ним.»или» Мои чувства умерли из-за нее «являются индикаторами того, что брак расторгнут. Поверенный часто приравнивает прием на работу к их услугам индикатором того, что пара готова к разводу. Это не так.

Большинство пар, начинающих развод, не готовы и часто даже не на одной волне, когда они начинаются. Именно эта неготовность и готовность к разводу либо приводит к преждевременному прекращению брака, либо к превращению разводов в соревнования. Решение о разводе — одно из самых важных решений, которые может принять человек, с последствиями, которые будут длиться годами или всю жизнь.Такое важное решение требует гораздо большего внимания, чем обычно уделяется как парами, так и профессионалами. Это процесс сам по себе. Как только пара будет подготовлена ​​и готова, они скорее смогут начать свой развод, будучи на одной странице, и это устранит большую часть эмоциональной и финансовой борьбы, из-за которой развод становится враждебным и безжалостным.

Причина, по которой многие люди даже не думают о подготовке к разводу, заключается в том, что они действуют, исходя из предположения, что чем раньше вы выберетесь из стрессовой ситуации, тем лучше.Таким образом, у людей, находящихся в трудном браке, есть естественная тенденция к тому, чтобы как можно быстрее закончить развод, чтобы продолжить свою жизнь. Семья и друзья тоже часто поощряют это. Они причиняют боль семье и поэтому также подпадают под миф о том, что чем быстрее закончится развод, тем скорее все вернется на круги своя. Но, к сожалению, в большинстве случаев происходит обратное. Пары, которые поспешно принимают решение о выходе из брака, не имеют времени оценивать свои чувства, мысли или варианты.В результате они не готовы к «американским горкам» эмоций, сложной правовой системе и многим жизненно важным решениям, которые им необходимо принять. Довольно часто они заключают соглашения, которые не могут поддерживать, и вместо того, чтобы ситуация улучшилась, они часто обнаруживают, что просто обменяли один набор проблем на другой. Поэтому неудивительно, что они часто оказываются втянутыми в длительные судебные дела, а то, на что они надеялись — быстрый развод, — часто занимает годы.

В этой статье рассказывается, что нужно делать парам, чтобы столкнуться с многочисленными дилеммами, присущими разводам.Дилемма подразумевает, что вы разрываетесь между двумя вариантами выбора, каждый из которых имеет нежелательные элементы страха. Если люди не решили свои дилеммы до развода, они проходят через процесс, пытаясь по-разному управлять своим страхом, скрывая свои сомнения, ответственность; уязвимость или зависимость.

Независимо от того, начинает ли пара бракоразводный процесс или даже только думает о разводе, они должны сначала определить следующие дилеммы развода.

Три дилеммы развода

Пары, которые сталкиваются с возможностью развода, сталкиваются с одной из трех дилемм:

1.Я хочу развода, но не уверен, что это правильное решение. Поскольку развод влияет на жизнь ваших детей, а также на ваш образ жизни, экономику и семейные инвестиции, необходимость принятия «совершенно правильного» решения огромна. К сожалению, никаких гарантий нет. Наилучший сценарий — принять решение, не основанное на эмоциях и не движимое вашим эго.

2. Я не хочу развода, мой супруг. Находясь в этом реактивном месте, вы почувствуете себя неуправляемой и беспомощной жертвой.Вы испытаете сильное эмоциональное опустошение, так как ваша жизнь изменится на ваших глазах, а вы ничего не скажете о результате. Решая эту дилемму, вы должны спросить себя, цепляетесь ли вы за то, чтобы оставаться на знакомой, безопасной почве или за брак, основанный на иллюзиях. Нелегко признать проблемы в браке и противостоять им, когда ваш партнер так обижает вас.

3. Я хочу развода только потому, что мой брак не работает. Если это ваша дилемма, то вы захотите избежать ответственности любой ценой, увидев, что ваш партнер виноват в распаде брака.Будет огромная озабоченность и гнев по поводу того, как ваш партнер заставил вас принять это решение. Количество шума, создаваемого этим обвинением, будет прямо пропорционально вашему нежеланию рисковать выражением каких-либо собственных страхов и печали. Если этого не произойдет, последующий развод будет полон напряженности и конфликтов, а обвинения продолжатся.

Общим элементом всех трех дилемм является страх. В первой группе есть страх совершить ошибку и ошибиться, вторая будет прятаться от нее, отрицая наличие каких-либо проблем или признавая свою привязанность к знакомому, а третья группа будет бояться любой ответственности и мягкости.Результатом всех трех обстоятельств будут тянущиеся, боевые и обратные разводы.

Чтобы развод был совместным и уважительным процессом, пара должна быть готова разделить свою жизнь на всех уровнях; юридически, практически и эмоционально. Для этого каждый человек должен решить дилемму развода, ответив на следующие 8 вопросов.

8 вопросов

1. Остались ли у вас чувства к партнеру?

Многие люди, которые говорят, что хотят развода, по-прежнему испытывают сильные чувства к своему партнеру, но из-за постоянной борьбы за власть в отношениях им не хватает близости и близости.Если это вы, то лучше всего поработать над своими отношениями, прежде чем принимать решение о разводе, иначе чувство потери захлестнет вас, и после развода вы можете оказаться в худшем положении, чем сейчас.

Селин семь лет была замужем за мужчиной, которого любила, которого считала очень милым и нежным парнем. Однако она была очень недовольна их финансовым положением. Она была ответственным лицом, которое оплатило все расходы, в то время как он, казалось, вечно влезал им в долги.Она была очень напряжена и несчастна и считала развод единственным выходом из финансового затруднения, в котором она находилась. Но из-за своих чувств к нему она не могла поддержать такое решение или даже установить четкие границы, опасаясь потерять отношения. С помощью своего терапевта Селин поняла, что ей нужно либо установить четкие границы и быть готовыми разорвать отношения, либо признать, что все ее хлопоты были пустой тратой времени.

2. Были ли вы когда-нибудь действительно женаты?

Чтобы быть действительно женатыми, пара должна создать отношения, в которых есть «мы» или «мы».»Многие люди, которые рассматривают развод, никогда не состояли в браке, состоящем из двух человек, удовлетворяющих их собственные потребности. Возможно, они воспитывали детей и жили вместе в одном доме, но они участвовали в этих мероприятиях из конкурентной, а не единой позиции. Они так и поступили. спросите — «Хочу ли я сделать то или это», вместо того, чтобы спрашивать «Это хорошо для нас?» Если вы не развили в своих отношениях настоящее «мы», сейчас самое время либо взять на себя обязательство научиться тому, как сделать это или признать, что у вас никогда не было брака.

Даже будучи терапевтом, работающим в сфере развода, мне было очень трудно признать, что мой собственный четырнадцатилетний брак был на самом деле только номинальным, независимо от того, сколько лет мы жили под ярлыком мужа и жены. Мы обычно угрожали разрывом каждые несколько месяцев, и у нас был ежедневный ритуал борьбы и соглашения, которые редко длились больше недели. Я обычно шутил с женой, что ей нужно было держать свои сумки упакованными на случай, если ей нужно будет поскорее уехать.Эта картина сохранилась, несмотря на то, что мы посетили многочисленные консультационные службы. Только когда я смог признать себе, что я не холост и не женат, что я на самом деле нигде, не произошло никаких реальных изменений. Через два месяца мы начали настоящий бракоразводный процесс.

3. Вы действительно готовы к разводу или просто угрожаете?

Часто возникает угроза развода, особенно в горячих супружеских спорах, по следующим причинам;

• Из-за гнева и разочарования.
• Чтобы получить власть и контроль над другим человеком, чтобы заставить его видеть вещи по-вашему.
• Чтобы, наконец, всерьез отнеслись к тому, что вы хотите реальных перемен.
• Как звонок для пробуждения, что брак рушится.

Люди, которые постоянно угрожают разводом, теряют доверие к себе и своему партнеру. Если человек не просто угрожает, но искренне готов к разводу, он может поддерживать в своем уме следующую мысль: «Я хочу закрыть главу своей жизни, потому что я примирился с тем фактом, что есть я больше ничего не могу сделать или дать этим отношениям.»Они должным образом обсудят это со своим супругом без всякой вины.

4. Является ли это искренним решением, основанным на самосознании, или это решение является эмоционально реактивным?

Быть готовым к разводу со своим партнером означает иметь возможность принять четкое, бесстрастное решение, которое вы сможете поддержать со временем. Развод означает возможность отпустить все сильные эмоциональные привязанности к другому человеку, как любящему, так и враждебному и причиняющему боль.Эмоционально заряженные решения недолговечны, и если их принять, они не решат основную проблему. Люди, которые разводятся из-за гнева, остаются злыми даже после того, как развод закончился.

Одна женщина пришла ко мне в качестве своего тренера по разводам после пяти лет развода, потому что она все еще боролась с последствиями своего развода. Ее проблема заключалась в том, что она все еще злилась на бывшего мужа и еженедельно обнаруживала, что ненавидит его. Я сказал ей: «Похоже, ты все еще женат.»Она настаивала на том, что это неправильно из-за ненависти, которую она испытывала к нему. Я ответил, что ненависть, которую она испытывала, по сути, отражала большую страсть к нему, несмотря на ее ненавистный ярлык, с которым я сомневался, что какой-либо нынешний мужчина может сравниться с ним. Я заявил, что только кто-то Замужняя женщина могла иметь такую ​​страсть. С этого момента она начала эмоционально отстраняться от бывшего мужа и с помощью наставников добиваться настоящего развода. Утверждение, которое указывало бы на то, что вы принимаете искреннее, а не эмоционально реактивное решение, звучит так: «Я признаю, что вы являетесь самостоятельным человеком со своей индивидуальностью, надеждами и мечтами, я могу уважать вас за это, но я больше не хочу быть на тебе замужем.»

Быть готовым к разводу — значит иметь более низкую эмоциональную привязанность к человеку, с которым вы расстаетесь, в противном случае сам процесс развода превратится в американские горки сильных чувств, включая гнев, недоверие и обиду.

5. Что вы хотите, чтобы развестись?

Любая повестка дня, кроме расторжения брака, является признаком того, что вы не готовы к разводу. Если вы надеетесь, что в результате развода другой человек изменится и начнет лучше относиться к вам, осознаете, сколько они потеряли или заплатили за то, сколько они причинили вам боль, вы разводитесь по неправильной причине.Развод не может исправить ошибки или изменить сердца и умы людей. Развод может сделать только одно — положить конец браку и тем самым освободить каждого человека для новых привязанностей к новым людям.

6. Решили ли вы свой внутренний конфликт из-за развода?

Каждый, кто переживает развод, находится в противоречии. Люди могут чувствовать себя виноватыми одновременно с тем, что они уверены, что хотят разорвать отношения. Или они могут чувствовать себя преданными и в то же время осознавать, что их жизнь станет лучше, когда они разорвут отношения.Признание конфликта и осознание того, что разные части вас будут бороться с последствиями развода в разное время, — это часть процесса подготовки к разводу.

Рику было труднее всего решить, что делать со своим браком. Долгое время он утверждал, что находится в замешательстве, в противоречии и раздирается. Казалось, он не мог чувствовать себя спокойно, ни в браке, ни в расставании. Его жена словесно избивала его за нерешительность, часто называя слабаком.Как его терапевт, я попросил поговорить с той его частью, которая хотела уйти, и сказал ему, что не хочу слышать ни от какой другой части. Он начал довольно четко говорить о том, что не испытывает страсти к своей жене, но через минуту он начал оградить этот голос такими заявлениями, как «Она хорошая мать или на нее можно положиться». Каждый раз, когда он пытался разбавить таким образом, я должен был сказать, что я хотел слышать только голос, который хочет «выйти». По мере того, как желающий «выходить» голос становился все более выразительным, он заметно потел.Я спросил «Что происходит?» Наконец, он сказал: «Я чувствую себя виноватым». Откуда это? », — спросил я. Он сказал:« Я пообещал, что никогда не пойду по пути отца, оставившего мою мать ». Разобравшись и прояснив этот противный голос, он больше не был сбит с толку. смог увидеть, что это давнее обещание самому себе противоречит его нынешнему желанию разорвать брак. Продолжая работать над этими двумя противоположными частями себя, он, наконец, смог принять решение, с которым он чувствовал себя мирно, и три несколько месяцев спустя он начал бракоразводный процесс.

7. Сможете ли вы справиться с неприятными последствиями развода?

Развод приносит перемены и горе, потому что это потеря мечты о «счастливой семье». Обиды, разочарования, одиночество, неудачи, отказ, несоответствие — все это может овладеть душой, когда мы находимся в этом чрезвычайно уязвимом месте. Чтобы быть готовым к взлетам и падениям развода, необходимо иметь систему поддержки в виде семьи и друзей, которые будут рядом, чтобы помочь вам эмоционально и практически, когда это необходимо.

Одним из самых тяжелых последствий развода является необходимость столкнуться с болью другого человека, будь то ваши дети, ваша семья или друзья, потому что развод влияет на жизнь очень многих людей. Если вы выберете развод, вам придется придерживаться своего решения и расторжения брака перед лицом всех этих людей и обстоятельств. Если вы не хотите развода, но ваш супруг хочет продолжить, вам все равно нужно быть готовым смириться со следующими последствиями неудачного брака.Чтобы узнать, готовы ли вы, спросите себя, готовы ли вы к следующим изменениям;

• Если вы не хотите изменений в своих финансах, образе жизни или традициях, то вы не готовы к разводу;
• Если вы не можете принять печаль и гнев своих детей, значит, вы не готовы к разводу
• Если вы не можете принять времена незащищенности, страха и неизвестности, тогда вы не готовы к разводу
• Если вы не готовы отпустить ваш супруг ментально, эмоционально и духовно тогда вы не готовы к разводу.

Я вспоминаю одну женщину, которой совершенно наскучил ее одномерный пассивный муж, и она выразила, казалось, очень сильное желание оставить его после 20 лет брака. Каждый раз, когда она говорила мне, что собирается сказать ему, что хочет расстаться, она отступала задолго до того, как возвращалась домой. Чтобы помочь ей осознать собственную борьбу, мы составили список последствий развода, и единственное, с чем, по ее словам, она никогда не могла смириться, — это то, что ее дети будут ненавидеть ее за то, что она бросила своего отца.Она сказала, что не может рисковать, как бы ей ни было скучно. Как только она осознала, что это неприятное последствие ее развода с ним будет больше, чем она может вынести, она смогла придумать другие способы решить проблему скуки в браке. Со временем она стала более независимой и начала путешествовать и развивать собственные интересы.

8. Готовы ли вы взять свою жизнь под контроль ответственным и зрелым образом?

Независимо от того, являетесь ли вы тем, кто хочет развода, или тем, кому приходится отвечать своему супругу, желающему развода, обе ситуации имеют одну общую черту: брак распадается.То, как люди реагируют на этот факт, определяет тип развода и будущее, которое у них будет. Они могут исходить из позиции горечи, мести или беспомощности, или они могут вести переговоры о своем будущем с позиции силы, понимания и уважения … От того, какой вы выберете позицию, будет зависеть тип вашего развода. Возможны следующие варианты: Вы можете заключить соглашения, которые:

слушания для обеспечения исполнения

Только защищать свои права	или	Уважать права супруга (-и) тоже
Полезны только для вас	или	Хороши для всех
Дайте супругу меньше	или	Дайте супругу то, что по праву принадлежит ему
Не доставляйте неудобств вам	или	Работайте хорошо для всех
или	Не требуется судебных слушаний для обеспечения исполнения

По нашему опыту, люди, которые готовятся, предварительно ответив на все 8 вопросов, с большей вероятностью получат совместный развод.Начав процесс таким образом, они смогут лучше заключать долгосрочные соглашения друг с другом, решать свои проблемы и разрабатывать родительские планы, которые поддерживают детей и уважают права друг друга.

Брюс Дерман, доктор философии и Венди Грегсон LMFT имеют обширный опыт оказания помощи парам в получении лучшего развода посредством подготовки, сотрудничества и эффективных переговоров.

В поисках правильных слов: как сказать мужу, что вы хотите развода, когда он этого не делает

Автор: Роберт Портер

Обновлено 15 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Иногда отношения не складываются, и вы начинаете чувствовать, что вам нужно двигаться дальше.К сожалению, когда вы женаты, это может быть намного сложнее, чем обычно. Если вы разлюбили своего мужа или у вас есть непримиримые разногласия, все равно будет сложно сказать ему, что вы хотите расстаться. Так как же найти правильные слова, чтобы сказать мужу, что вы хотите развода, когда он этого не делает? Это будет непросто, но есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

Ищи свои чувства

Терапия может помочь вам ориентироваться в сложных разговорах

Получите поддержку от лицензированного терапевта в режиме онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Искать свои чувства необходимо, если вы хотите убедиться, что делаете правильный выбор. Прежде чем просить о разводе, вы должны убедиться, что это действительно то, чего вы хотите. Если вы любите своего мужа и просто расстроены его недавними действиями, возможно, вам удастся все уладить. Многим парам удалось наладить брак, пройдя психологическую консультацию.

Будьте честны с собой в том, что вы чувствуете, и постарайтесь объективно изучить ситуацию.Определите, по-прежнему ли вы любите своего мужа, а затем подумайте, счастливы ли вы в браке. Если вы недовольны, возможно, вы захотите двигаться дальше. У вас есть выбор: исправить брак или развестись. Если вы не думаете, что что-то действительно может измениться, то вам, вероятно, стоит задуматься о разводе.

Важно потратить немного времени на то, чтобы убедиться, что вы принимаете правильное решение. Люди могут быть очень импульсивными, когда эмоции накаляются. Например, вы могли недавно сильно поссориться с мужем.Дайте себе остыть, прежде чем искать свои чувства, а затем решите, как вы хотите поступить.

Рассмотрите варианты

Подумайте о возможных вариантах, прежде чем двигаться дальше. Что вы собираетесь делать после того, как скажете мужу, что хотите развестись? Он собирается покинуть ваш семейный дом или вы? Куда вы обратитесь и понадобится ли вам адвокат? Вовлечены ли в эту ситуацию дети?

По правде говоря, развод — очень сложная тема, к которой сложно подготовиться.Развод — это то, что может испортить вашу жизнь, но это также может быть правильным решением. Если вы чувствуете, что застряли в браке без любви, то вам не следует оставаться в нем только ради детей или потому, что ваш муж не хочет разводиться. Просто важно все обдумать, чтобы составить правильный план.

На самом деле было бы полезно заранее обсудить свои проблемы с кем-нибудь. Например, вы можете рассказать членам своей семьи о своем желании развестись с мужем.Возможно, они смогут оказать вам необходимую поддержку, чтобы немного облегчить процесс развода. Некоторым женщинам может потребоваться место для проживания, а другим может потребоваться финансовая помощь. Было бы разумно иметь с кем поговорить на эту серьезную тему.

Просто не забудьте тщательно выбрать людей, которым вы доверяете. Вы не хотите говорить кому-то, кому вы в конечном итоге не можете доверять. В конце концов, они могут рассказать об этом другим, и тогда слухи могут вернуться к вашему мужу преждевременно. С другой стороны, вы хотите рассказать мужу на своих условиях, поэтому выбор правильных людей, которым вы доверяете, будет иметь решающее значение.

Присядьте для спокойного разговора

Источник: rawpixel.com

Теперь, когда вы знаете, что вы хотите сказать своему мужу о разводе, пришло время разобраться с этим. Лучшее, что вы можете сделать, — это попытаться начать этот разговор спокойно. Сядьте напротив него и посмотрите ему в глаза. Скажите ему, что вам нужно серьезно поговорить о ваших отношениях и будущем. Вы захотите объяснить проблемы, существующие в вашем браке, и при этом сказать ему, что вы не можете продолжать.

Подобрать правильные слова может быть нелегко, и большинство людей будет немного эмоционально во время такого серьезного разговора. Просто сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и как можно лучше объяснить свои чувства. Не нападайте на мужа, если можете. Указывать пальцем или делать уничижительные замечания бесполезно. Спокойный подход, раскрывающий проблемы, проясняет ситуацию.

Ваш муж может в какой-то момент занять оборонительную позицию и задать много вопросов.Он также может попытаться понять, хотите ли вы поработать над исправлением ситуации. Вам решать, конец ли это или вы хотите продолжать попытки. Если ваш брак выходит за рамки того, что, по вашему мнению, может быть исправлено, вам, вероятно, следует попытаться продолжить развод. Некоторые люди могут преодолеть существенные различия, чтобы восстановить брак, но вам следует уйти, если вы действительно этого хотите. Брак не должен казаться тюремным заключением, и у вас есть право на развод, если вы считаете, что это к лучшему.

Будь сильным

Быть сильным так важно, когда вы говорите мужу, что хотите развестись. Он может умолять вас не оставлять его, и вы можете сломаться из-за своей любви к нему. Возможно, это неправильный шаг, если вы в глубине души знаете, что брак не удачен. Это может быть очень эмоционально напряженная ситуация, и вам может показаться, что вы даже не можете правильно мыслить. Если вы хотите выйти из этого брака, вам нужно сохранять бдительность, даже когда это трудно сделать.

Пожалуйста, проведите немного времени со своим мужем и обсудите с ним свое решение. Говорите с ним о причинах, по которым вы хотите уйти, твердо, но справедливо. Он может не понимать, и есть даже вероятность, что он рассердится. Однако вы не можете позволить страху или грусти овладеть вами, если вы знаете, что развод — правильный вариант. Вот почему вы раньше исследовали свои чувства, чтобы определить, было ли это лучшим вариантом действий.

В конце концов, ваш муж либо согласится с вашим разводом, либо нет.В любом случае вам придется двигаться дальше. После того, как вы сообщили ему эту новость, вам, вероятно, следует найти другое место, где можно остановиться, если он не планирует уезжать сам. Удалите себя из ситуации, когда вы сможете ее получить, чтобы вы могли расслабиться. Возможно, вам также придется обратиться к близким друзьям или членам семьи, чтобы получить эмоциональную поддержку после завершения разговора.

Помните, что вы можете попросить о помощи

Помните, что вы также можете попросить о помощи, если она вам понадобится.Бывают ситуации, когда жены чувствуют, что не могут просить о разводе, потому что боятся своих мужей. Это неприемлемо, и ни один мужчина не должен заставлять женщину чувствовать, будто она в ловушке брака, в котором она не хочет заключать. Если ваш муж каким-либо образом проявляет жестокость, вам, возможно, придется обратиться за помощью, а не пытаться поговори с ним сам.

Некоторые мужчины подвергаются эмоциональному или физическому насилию, и любая форма насилия недопустима. Однако есть ресурсы, которыми вы можете воспользоваться, чтобы выйти из этой ситуации.Вы можете позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия, если вам нужна помощь, а также можете связаться с властями, если вы беспокоитесь о том, что ваш муж прибегнет к насилию. Не думайте, что у вас нет выхода из этой ситуации. Некоторым людям небезразлично ваше благополучие, и вы можете получить помощь.

Даже если ваш муж не проявляет жестокости, вы можете почувствовать себя подавленным. Некоторые женщины обращаются за помощью к членам семьи, потому что не чувствуют себя достаточно сильными, чтобы вести этот разговор в одиночестве. Присутствие близкого родственника поможет вам почувствовать себя в большей безопасности в это тяжелое время.Вы должны быть честны со своим мужем, и ему придется согласиться с вашим решением подать на развод. Если вы не хотите работать над исправлением ситуации, ему придется принять реальность ситуации.

Рассмотрите возможность онлайн-консультирования пар

Терапия может помочь вам справиться с трудными разговорами

Получите поддержку от лицензированного терапевта в Интернете сегодня

Источник: rawpixel.com

Если вы думаете, что есть шанс спасти ваш брак, возможно, вам стоит подумать о онлайн-консультациях для пар.Это метод, который помог многим парам сохранить свой брак. Вы можете почувствовать, что хотите развода сейчас, но, возможно, вам стоит сначала все обдумать. Если вы любите своего мужа и думаете, что у вас есть шанс объединиться по определенным вопросам, то работа с консультантом для пар в Интернете имеет смысл.

Эти преданные своему делу консультанты по взаимоотношениям знают, как помочь людям решить проблемы в браке. Чтобы полностью исправить то, что подрывает вашу связь с мужем, может потребоваться время, но вы можете добиться прогресса.Попробуйте, если вы чувствуете, что у вашего брака есть шанс. Если вы предпочитаете двигаться дальше с разводом, эти онлайн-терапевты также могут помочь вам двигаться дальше после развода. Просто знайте, что помощь доступна, каким бы ни было ваше решение.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

По каким признакам следует развестись?

Признаки того, что вам следует развестись, скорее всего, у всех разные.Каждая пара уникальна, и поэтому подготовка к разводу будет выглядеть по-разному для каждой пары. Даже если вы подумывали о разводе, процесс и начало развода может оказаться сложной задачей.

Независимо от того, связаны ли ваши основания для развода с деньгами, из-за неверности или вы просто разводитесь из-за того, что вы расстались с партнером, вы не одиноки. Все это признаки и общие причины, по которым люди подают на развод.

Если вы и ваш супруг не поладите, возможно, это не является основанием для развода.Однако, если вы и ваш супруг часто ссоритесь, сталкиваетесь со значительным стрессом и конфликтом или иным образом причиняете друг другу страдания, возможно, пришло время подумать о следующих шагах.

Вы можете дать своему супругу время, чтобы учиться и расти, и подумайте о том, чтобы нанять семейного терапевта или другого аналогичного специалиста. Сказать супругу, что, по вашему мнению, вам нужно вместе пойти на терапию, будет более понятным и доступным, чем сказать супругу, что вы хотите подать на развод.

Если ваши отношения в других отношениях являются нездоровыми или вы не чувствуете себя в безопасности со своим супругом, вы всегда можете привлечь адвокатов по бракоразводным процессам и получить необходимую помощь.

Будь то развод, совместный развод или взаимный развод, попросите о помощи. При правильном обращении возможен совместный развод, и профессионалы по разводам помогут вам в это время, независимо от того, как вы решите действовать.

Как я могу мирно подать на развод?

Как сказать супругу, что вы хотите развод, — непростая задача.Однако, если вы уже довольно долго думаете о разводе, возможно, лучше всего пойти, особенно если вы чувствуете себя небезопасно или недовольны своим партнером.

Если вы стремитесь к мирному разводу, вы, вероятно, хотите развода по совместительству. Коллективный развод характеризуется взаимными решениями и соглашениями.

Если вы говорите своему супругу, что хотите развода, особенно если он не знает, что делать или как справиться с ситуацией, уделите достаточно времени, чтобы тщательно подобрать слова и подойти к разговору с сочувствием.

Стоит ли вам сказать супругу, что вы хотите развода?

Сказать супругу о разводе не всегда легко, но в случае необходимости это правильный поступок. Если вы собираетесь развестись с супругом, независимо от того, хотите ли вы развода по совместительству или нет, очень важно честно и откровенно поговорить с супругом о ваших чувствах и решении.

Прежде чем сделать это, убедитесь, что вы учли все возможные варианты.Например, если отношения не подлежат восстановлению или вы уже давно думаете о разводе, поговорите со специалистом по взаимоотношениям и поймите свой выбор, прежде чем начинать развод.

Если ваш супруг (а) не знает, что у вас возникают эти мысли и чувства, сказать супругу, что вы хотите развода, может показаться ошеломляющим. Поговорите со специалистами по разводам и выясните, как сказать супругу, что вы хотите развода, — лучший способ справиться с ситуацией, особенно при совместном разводе.

Как сказать своему мужу, что вы хотите развода, когда он этого не делает?

Сказать супругу о том, что вы хотите развестись, когда он не знает, что он приближается, или когда ваш супруг (а) не на той же странице, может быть пугающим и нервным.

Если вам интересно, как сказать своему мужу, что вы хотите развода, если он не чувствует того же; вы, вероятно, нервничаете, чтобы начать разговор. Однако подготовка к разводу иногда может быть менее стрессовой, чем подготовка к разговору с супругом.

Если вы уверены, что хотите развестись со своим супругом, адвокаты по разводам помогут вам сориентироваться в этом процессе, даже если ваш супруг недоволен результатом.

Предположим, у вас были довольно здоровые отношения, и вы намерены сохранить дружбу со своим супругом. В этом случае лучший способ сохранить совместный развод, когда ваш муж не настроен, — это дать супругу возможность усвоить информацию, выслушать и попытаться пойти навстречу.

Все, что связано с разводом, обычно является стрессовым моментом для вас, вашего супруга (а) и ваших детей, если они у вас есть, поэтому проявляйте терпение и честность.Обо всем остальном позаботятся специалисты по разводам.

Каковы признаки несчастливого брака?

Несчастный брак со стороны не может выглядеть несчастливым. Но, к сожалению, во многих случаях несчастливые браки могут остаться незамеченными со стороны. Иногда даже супруг (а) и дети не могут распознать ваше несчастье.

По некоторым из следующих признаков несчастливый брак:

• Вы и ваш супруг редко проводите время вместе или у вас нет желания делать это
• Вы часто вступаете в споры или споры со своим супругом
• Вы не доверяете своему супругу, или он не доверяет вам; это часто встречается в случаях неверности
• Вы ищете эмоциональную и другие формы поддержки из внешних источников, а не от своего супруга
• Вы чувствуете себя в ловушке, неудобно или безнадежно

Если ваши разногласия непримиримы и вы решили пойти разными путями, предупредите своего супруга, прежде чем начинать развод или угрожать разводом.

Если вы скажете супругу, что вы несчастны, вам будет немного легче ориентироваться в совместном разводе, если вы сделаете такой выбор. Развод, совместный развод или иное решение проблемы несчастливого брака.

Но если или когда ваш развод не предполагает автоматически, что совпадающие проблемы исчезнут. Вместо этого обратитесь за помощью, и под руководством профессионального терапевта вы сможете начать восстанавливать себя.

Откуда вы знаете, что ваш брак закончился?

Признание того, что ваш брак распался или несчастлив — первое препятствие на пути к тому, чтобы сказать супругу, что вы хотите развода.

Может быть много признаков того, что брак не подлежит исправлению, и иногда они могут быть омрачены желанием исправить его. Однако, если вы довольно долго безрезультатно пытались исправить свой брак, вы можете начать осознавать, что необходимо предпринять дополнительные действия.

Угроза развода — это не здоровый способ исправить положение и не лучший способ добиться развода по совместительству. Тем не менее, если вы дошли до того момента, когда ваши усилия по улучшению ситуации оказались безуспешными, или если вы имеете дело с серьезными нарушениями доверия (например, неверностью, ложью или аналогичными проблемами), развод или разлука могут быть лучшим вариантом.

Если или когда вы решите развестись, не считайте это неудачей. Вы делаете выбор, который отвечает интересам вашего супруга, ваших детей и вас самих.

Если вы еще не совсем уверены в том, что хотите сказать своему супругу, что хотите развестись; вы можете попытаться поговорить со специалистами по разводам и подумать, как сказать мужу, что вы хотите развода, прежде чем сразу же приступить к делу. Это может помочь подготовить почву для совместного развода, если вы дойдете до этого момента.

Я хочу развод: как сказать своему мужу или жене, что все кончено

Как будто решить, что вы хотите развода, не так уж сложно, просто подумать о том, чтобы сказать эти страшные слова — я хочу развод — вашему мужу или жене может быть Достаточно ужасающий, чтобы парализовать даже самых сильных из нас.

Как бы это ни было понятно, но пребывание в несчастливом браке из-за чувства вины и страха в долгосрочной перспективе только вредит обоим супругам (и, если они у вас есть, вашим детям).

Честно говоря, процесс обдумывания всего, планирования и набраться смелости, чтобы выполнить шаги, необходимые для начала вашего бракоразводного процесса, часто хуже, чем сам опыт, когда «разговор», наконец, происходит.

Есть много людей, которые никогда не просят о разводе не потому, что они отчаянно этого не хотят, а потому, что они беспокоятся о том, чтобы причинить боль другому человеку, причинить боль своим детям, нанести ущерб их финансовой безопасности и потерять другие аспекты, которые они действительно любят жизнь, которую они построили вместе.Из-за этого также существует множество ситуаций, в которых один из супругов просит о разводе только для того, чтобы позволить отговорить себя от этого партнеру, который полон решимости оставаться вместе, несмотря ни на что (отсюда популярность фразы «Джон, я хочу развода «мем показан ниже).

Хотя вы никогда не можете точно предсказать, как ваш муж или жена отреагируют, когда вы скажете им, что ваш брак расторгнут, подготовка себя к некоторым из возможных направлений вашего разговора может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы совершить прыжок ты знаешь, что нужно брать.

Приведенные ниже советы помогут вам начать развод как можно более мирно, сделав этот трудный разговор менее травмирующим для вас обоих. *

Как сказать своему супругу: «Я хочу развода».

1. Назначьте определенное время и место для разговора.

Если вы продолжаете ждать идеального момента, чтобы волшебным образом проявить себя через мистический узор звезд, вы не только будете ждать вечность, но и увеличите вероятность того, что однажды вы просто взорветесь в ярости сдерживаемого разочарования, отправляя вас обоих в безумную гонку, чтобы найти лучшего (читай самого излишне дорогого) адвоката в городе, прежде чем это сделает другой.

Найдите время, когда вы оба можете сесть дома без детей и без встреч или иным образом расписанных планов, каждый из вас почувствует давление или отвлечет часы.

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать ваш развод настолько дорогим, насколько это возможно для людей

2. Будьте краткими и честными.

Если вы дошли до принятия решения о разводе, велика вероятность, что вы двое уже пережили ссоры, терапию, дискуссии и встречные жалобы. К тому времени, когда большинство пар разводятся, они хорошо знают друг друга о своих чувствах неудовлетворенности друг другом и супружеской жизнью.

Сейчас не время перефразировать эти аргументы. Вина не имеет значения, и вопрос о том, почему это уже не так, больше не обсуждается. Брак — это сложно, и это время для упрощения.

Пример того, что сказать: «Мы оба знаем, что наш брак приносит меньше удовлетворения, чем кто-либо из нас хочет или заслуживает. Я ценю вас и ценю ту жизнь, которую мы разделили. Я готов к тому, чтобы мы двинулись дальше с разводом ».

3. Позвольте супругу почувствовать то, что он чувствует.

После того, как вы сделали заявление выше, все, что вам нужно сделать, это сделать паузу.Невозможно предсказать, как отреагирует ваш супруг. Кричать? Плач? Тишина? Попрошайничество? Соглашение?

Вы не можете заранее точно угадать, как они отреагируют, поэтому не напрягайте себя, пытаясь. Просто позволь этому случиться. Нет необходимости спорить, и не нужно кричать, утешать, извиняться или пытаться все исправить. Не все в порядке — в том-то и дело.

Позвольте вашему супругу получить его подлинный ответ и номер четыре ниже, чтобы вы не застряли в петле.

4. Заранее выберите «разговорную мантру».

Запомните приведенные ниже слова или что-нибудь подобное, что кажется более естественным для вашего типичного образа речи, и запомните их и будьте готовы поделиться ими по мере необходимости в ходе разговора.

Примеры того, что нужно сказать, используя разговорную мантру, когда вы говорите своему супругу, что вы хотите развода:

• Они спрашивают, уверены ли вы, что хотите развода. Вы говорите: «Я знаю это хорошо. мне грустно и больно.Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Умоляют пересмотреть. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Тебя называют ужасными именами. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
• Они спрашивают, почему вы повторяете себя.Вы скажете: «Потому что я это хорошо знаю. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

Как и в теннисном матче, один человек может отбивать мяч через сетку столько раз, что партнер отказывается его отбивать. В конце концов они устанут, у них закончатся яйца, и они пойдут дальше. (Игра не предназначена, но мне это нравится.)

5. Не соглашайтесь на пробное разлучение, если это возможно.

Одна из худших привычек человеческой натуры состоит в том, что мы пытаемся продлить неизбежное, чтобы избавить себя от боли.Я знаю, что для меня это никогда не бывает особенно удачным. Как у вас это работает?

Самые сложные дела о разводе, которые я вижу, — это те, которые происходят сразу после долгой разлуки. К тому времени, когда супружеская пара прожила раздельную жизнь в течение 6 месяцев, года или более, на их пути уже лежат новые сложности, такие как свежий цемент, который может полностью затвердеть в любой момент.

Может быть, у одного из вас появилась новая вторая половинка. Может быть, у каждого из вас есть новые банковские счета, кредитные карты и инвестиции вместе со старыми совместными, и вы брали деньги с одного и переводили их в другой, и у вас так много финансовых проблем, что вы только что купили себе целый год с судебным бухгалтером. .Может быть, дети сбиты с толку, обеспокоены и борются в школе, что усугубляет общее давление.

Обещаю, разлука никогда не бывает красивой.

Если речь заходит о пробном разлуке, вспомните свою мантру: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые я хотел бы знать до развода

6. Избегайте обсуждения любых возможных юридических действий или попыток переговоров во время этого разговора.

Сейчас не время для подачи документов о разводе или для сообщения супругу, что вы уже наняли адвоката. Вы делитесь своим решением о статусе ваших отношений, не сообщая партнеру, как будут разделены опека и финансы, что вам сказали делать дальше или что они получат или не получат при урегулировании спора.

Если вы достигнете состояния спокойствия и супруга спросит вас что-то вроде «Что дальше?», Вы можете просто сказать, что хотели бы вместе изучить возможные варианты.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к актуальным статьям YourTango , лучшим советам экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Каждый из вас может исследовать посредников по разводам в вашем районе через Google или онлайн-справочник, или вы можете договориться, что один из вас выберет двух или трех местных посредников, чтобы назначить консультации. После того, как вы выберете кого-то, с кем вы оба чувствуете себя комфортно, посредник проведет вас через процесс подачи, ответа и переговоров по всем родительским и финансовым аспектам вашего развода.

7. Обсудите, как и когда вы расскажете детям (если они у вас есть).

Вы можете подождать несколько дней, чтобы все успокоилось. Вы можете подождать и посмотреть, что предлагает выбранный вами посредник. Вы можете сначала обратиться к одному или обоим терапевтам.

Важно, чтобы вы и ваш супруг (а) договорились о том, когда и как вы будете делиться информацией о разводе с детьми вместе, как одна команда, точно так же, как вы останетесь командой, как их родители.

8. Если обсуждение не может быть завершено в одном разговоре, установите конкретное время и место, когда оно будет продолжено.

Это может быть много, чтобы пережить такие тяжелые эмоции в воздухе. Если кому-то из вас нужно немного времени, чтобы подумать, поговорить с терапевтом или близким другом или даже просто подышать, это вполне понятно, и его следует уважать и с готовностью соглашаться.

Не позволяйте разговору затихнуть, спрашивая, когда вы можете продолжить разговор.Выберите конкретное время и место или договоритесь, что один из вас свяжется с другим не позднее следующего дня. Вы зашли так далеко и сделали этот огромный шаг. Было бы стыдно позволить, чтобы ваше устное решение оказалось незаметным для нее.

Это наверняка будет один из самых сложных разговоров в вашей жизни. Имейте в виду, что вы никому ничего не делаете. Вы дарите вам обоим ключ к освобождению из тюрьмы, в которой вы жили.

Помните: вы не разрушаете счастливый брак, что бы вам ни говорили.

Для счастливого брака нужны два счастливых супруга. Если бы ваш брак был прочным и счастливым, вы бы не ломали голову прямо сейчас, пытаясь решить, когда и как подать на развод.

* Чрезвычайно важное примечание: Эти предложения не предназначены для рассмотрения ситуаций, в которых насилие в семье имело место или могло быть разумно предсказано. Уйти от обидчика — чрезвычайно опасное время как для мужчин, так и для женщин в таких ситуациях.Обратитесь за профессиональным советом, если у вас есть основания полагать, что развод может поставить под угрозу вас или ваших детей.

СВЯЗАННЫЕ С: Уровень разводов в Америке — почему брак не всегда рассчитан на долгий срок

Больше для вас на YourTango:

Заместитель редактора Арианна Джерет, Массачусетс / MSW, является бывшим посредником по семейному праву и сертифицирована CDC Тренер по разводам, чьи работы были представлены в Cosmopolitan, The Huffington Post, Yahoo Style, MSN, Fox News, Bustle, Parents и других.Найдите ее в Twitter и Instagram, чтобы узнать больше.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Good Men Project. Печатается с разрешения автора.

Доведение до развода вашего супруга

Хотя разорвать отношения сложно, разорвать брак — сложнее всего.

Мало того, что вы, вероятно, были со своим супругом в течение длительного периода времени, есть гораздо больше разветвлений для вашего будущего обоих, чем если бы вы просто расстались со своим возлюбленным в старшей школе.

Юридических, финансовых, имущественных вопросов и вопросов опеки, возникающих при разводе, часто бывает достаточно, чтобы некоторые откладывали обсуждение темы развода слишком долго — если не на неопределенный срок.

Вместо того, чтобы смириться с годами, проведенными в ловушке несчастного брака, вы должны избавиться от тревог и сомнений, которые неизбежно возникают, когда вы думаете о том, как поговорить с вашим супругом о разводе.

Вот несколько советов, которые вы должны помнить, когда наконец решите продолжить этот неприятный разговор.

Обсуждение не будет веселым, но то, как вы поднимете тему о разводе или разводе, может задать тон для вашего будущего.

Будьте уверены

Случайные мысли о разводе время от времени на самом деле вполне нормально, и вам не следует спешить с какими-либо выводами, пока вы не будете уверены, вне всяких разумных сомнений, что это не просто случайные фантазии.

Хотя это может быть признаком наличия некоторых основных проблем, это не означает, что вам нужно принимать такие радикальные меры.Возможно, если бы вы серьезно поговорили с супругом о некоторых из ваших проблем, этого могло бы быть достаточно, чтобы решить проблемы.

Однако, если вы уже шли по этому пути раньше и ничего не изменилось, возможно, пришло время начать подготовку к следующему шагу.

Проведите исследование

Прежде чем обсуждать этот вопрос со своим супругом, не забудьте потратить много времени на изучение того, как проходит процесс развода и как он повлияет на вашу жизнь.

В каждом штате действуют разные законы, и обстоятельства жизни каждого человека уникальны.Потратьте время на то, чтобы освежить в памяти законы вашего штата о разводе, и представьте, как будут выглядеть такие аспекты, как раздел собственности, опека / посещения, алименты, супружеская поддержка и финансы обеих сторон в будущем.

Вы также захотите обратиться к местным адвокатам, которые знакомы с областями, которые возникнут при вашем разлучении.

Развод означает большие перемены, и вы должны быть уверены, что имеете хотя бы некоторое представление о том, что вас ждет впереди, прежде чем вы начнете разговор.

Выберите правильную настройку

Время и место чрезвычайно важны, когда вы решаете провести эту болезненную дискуссию — хотите, чтобы этот разговор был в удобном и интимном месте.

Скорее всего, это будет очень эмоционально, так что держите его подальше от общественности. Кроме того, вы оба должны оставаться максимально острыми.

Если кто-то из вас находится в уязвимом состоянии, например, расстроен, находится в состоянии стресса, находится в состоянии алкогольного опьянения и т. Д., Будет гораздо труднее вести вежливый разговор.

Не говори о разводе во время ссоры

Во многих неблагополучных браках, где ожесточенные споры стали обычным явлением, пары, не задумываясь, бросают вызов угрозе развода, чтобы попытаться получить преимущество.

Это очень пагубно, поскольку к разводу нельзя относиться легкомысленно. Постоянные пустые угрозы умаляют его смысл и могут привести к тому, что вас не будут воспринимать всерьез, даже если вы действительно серьезно.

Не поддавайтесь желанию говорить о разводе, когда вы злитесь.

Будьте честны и прямолинейны

После того, как вы определили, что развод — это действительно то, чего вы хотите, вы должны быть честны со своим супругом и рассказать им, что вы чувствуете.

Этот разговор неудобен, но заниматься своими делами так, как будто все в порядке, а наличие сервера обработки новостей не позволяет начать напряженный процесс с правильной ноги.

Доброжелательное решение ваших проблем — лучший способ пережить развод, а удивление вашего супруга выглядит лживым. Хотя вы можете беспокоиться о том, что вас «очистят», если вы дадите какое-либо предупреждение, в большинстве случаев это не так.

Если это законное беспокойство, наймите адвоката и следуйте его советам относительно дальнейших действий.

Убедитесь, что вас понимают, и уделите немного времени своему супругу

Если вы уже пытались поднять вопрос о разводе раньше, но у вас ничего не вышло, возможно, вам нужно сделать что-то другое, чтобы к вам относились серьезно.Это также поможет укрепить ваше самочувствие.

Спланируйте то, что вы хотите сказать, заранее, чтобы быть готовым, и запишите это, если необходимо. После того, как вы объяснили, почему вы считаете, что развод — это к лучшему, дайте супругу время обработать информацию и подготовиться со своей стороны.

Однако, хотя для того, чтобы оправиться от шока развода, требуется время, не позволяйте ему застаиваться слишком долго, прежде чем говорить о том, как действовать дальше.

Нанять адвоката

После того, как вы поговорите и сообщите своему супругу о своих намерениях, вам следует нанять адвоката, чтобы начать первые шаги по подаче заявления о разводе.

После того, как все оформлено, вы можете подождать, пока ваш супруг не будет готов. Вы по-прежнему хотите настаивать на мирном расколе, а спешка может навредить будущим переговорам. Однако, если они намеренно избегают продвижения вперед, вы будете готовы действовать.

Cordell & Cordell понимает проблемы, с которыми сталкиваются мужчины во время развода.

«Нам нужно поговорить» почти никогда не начинается веселого разговора и стало печально известным как предвестник прекращения отношений.

Однако, если вы достаточно долго имеете дело с постоянными проблемами в отношениях, предыдущие усилия не привели к значительным изменениям, и вам просто надоело то, что стало статус-кво в вашем браке, пора поговорить.

Мэт Кэмп — бывший онлайн-редактор Lexicon Services, который сосредоточился на всестороннем анализе всех аспектов бракоразводного процесса. На MensDivorce.com он сосредоточился на таких вопросах, как время для родителей, права опеки, посредничество, раздел активов и многое другое.

Г-н Кэмп использовал богатый опыт адвокатов Cordell & Cordell, чтобы дать осязаемые ответы на вопросы читателей в статьях Ask a Lawyer, а также предложить пошаговый процесс развода с соучредителем и главным партнером Cordell & Cordell. Джозеф Э. Корделл в разводе 101: руководство для мужчин.