Настоящие флегматики | Пять литературных героев с яркими особенностями характера | Переплёт

Здравствуй, читатель!

Спасибо, что заглянул на огонёк литературного клуба «Переплёт«. И я искренне буду рад, если ты, да-да, именно ты, читатель, будешь тем, кто в этот переплёт попадёт. В смысле — подпишется.

«Переплёт» задуман мной как блог, где каждый сможет найти себе чтение по интересам, узнать немало интересных фактов и поделится своим мнением о прочитанных и даже написанных книгах. Опыт ведения книжных сообществ у меня уже есть, планов для статей и развития этого блога — много. Думаю, будет интересно, познавательно и даже захватывающе.

Сегодня вот, к примеру, предлагаю поговорить о психологии. Точнее — о литературной психологии. Герои наших любимых книг тоже, как и люди, когда-то появились на свет, но не всегда эта дата совпадает с первыми строками, появившимися на рукописи. И их характеры лучше всего можно раскрыть с точки зрения психологии. Ведь зачастую они такие же, как и у людей, и даже ярче, объёмнее выражены.

К этому типу характера однозначно принадлежит Эмма Бовари из романа Гюстава Флобера. Мадам Бовари стремится к красивой жизни, так как больше других психологических типов нуждается во внешнем комфорте. Люди этого типа отличаются приземленностью и основательностью, поэтому Эмма так долго терзалась и не решалась остаться с другими мужчиной, но в конце концов стремление вырваться из болота мещанства пересилило обычную для неё осторожность. Впрочем, ни к чему хорошему это не привело. Всё-таки удел флегматиков – обычная жизнь простого человека, без взлетов и падений. Однако у Эммы в характере борются всё же два типа: флегматик и меланхолик.

Такой Эмма Бовари виделась в в книгах. Это иллюстрация советского мастера рисунка Саввы Григорьевича Бродского

А вот Фродо из «Властелина колец», как самый настоящий хоббит, является образцом флегматичности. Ему хорошо живется в своей деревушке, и, хоть иногда он и мечтает о приключениях, но на деле побаивается их. Такие «хоббиты», как он, как никто умеют ценить покой и уют. Гэндальфу с трудом удается уговорить Фродо отправиться в путь, чтобы уничтожить кольцо всевластия. На это решение Фродо подталкивает чувство долга, присущее всем флегматикам. В пути маленький хоббит демонстрирует истинно флегматичные качества: верность друзьям, терпение, надежность, но не лезет навстречу приключениям. Хотя, при необходимости, проявляет храбрость и осторожную отвагу.

Фродо. Рисунок Дженни Долфен.

Гораздо ярче черты характера флегматика представляет Эркюль Пуаро Агаты Кристи (как и сама писательница). Бельгийский сыщик распутывал преступления, сидя в кресле, с помощью «серых клеточек». Внешне он достаточно инертен, как и большинство флегматиков. Другие типы характеров  подвижны по своей природе, поэтому их представители любят двигаться – в отличие от флегматика, который статичен и предпочитает больше думать, чем двигаться.

Пуаро всегда с иголочки одет, сдувает пылинки с костюма и очень расстраивается, наступив лакированными туфлями в лужу – флегматики крайне аккуратны. Также великий сыщик любит все квадратное, расставляет предметы на столе симметрично и умоляет своего друга и биографа Гастингса сделать пробор посередине, а не сбоку. Именно такие мелочи и характеризуют тип носителя характера, любящего во всем порядок.

Пуаро немного сноб, он очень гордится тем, что его слуга Джордж всю свою прежнюю жизнь отдал работе на людей высшего света. Так выражается преклонение перед титулами.

• Кстати, обязательно надо упомянуть, что Эркюль Пуаро сегодня является единственным в мире литературным персонажем, который был удостоен настоящего некролога. Пуаро ушёл в лучший мир 6 августа 1975 года, что и было отмечено в The New York Times.

Дэвид Суше в образе Эркюля Пуаро

К этому же психологическому типу темперамента относится ещё один великий литературный сыщик – Шерлок Холмс. И Пуаро, и Холмс использовали в раскрытии преступлений психологию, а для этого нужен четко структурированный ум и упорядоченность, что присуще именно флегматичным натурам.

• И Холмс, кстати, тоже имеет определённую дату в истории. Несмотря на то, что сэр Дойл нигде не упоминал точный день его рождения, в музее Холмса указана конкретная дата – 6 января. Он единственный в этом обзоре, дата рождения которого установлена точно.

Отчасти флегматикам свойственна немного высокомерная манера общения, но им это прощают за надежность и преданность, прежде всего, своему делу, но и ближним тоже. Среди представителей этого типа темперамента много ученых, так как у флематичных индивидов несокрушимая логика и стремление к справедливости – Шерлок Холмс любил проводить опыты и читал много литературы по своей профессии.

Таким Шерлок запомнился нам в воплощении Василия Ливанова. Флегматичен и точен.

Мэри Поппинс, персонаж детских историй Памелы Трэверс – тоже типичный флегматик, какой бы ветреной она не казалась. У нее, как и у Холмса, была своя система воспитания.

С ней, конечно, было интересно и весело, но дисциплины она требовала неукоснительно. В большинстве своем флегматики не умеют обращаться с детьми, так как слишком серьезны и сдержанны для этого. Но если уж они общаются с юным поколением, то вызывают в нем восхищение, поскольку ведут себя на равных, а дети это очень ценят.

Для образа Мэри Поппинс и обложки к статье мне понравился арт от Марии Трепалиной

Вот такие флегматичные персонажи были сегодня у нас в гостях. Узнали кого-то знакомых? Похожи? У меня вот есть товарищ, который родился в один день с Шерлоком Холмсом. Но по типу характера — не похож. А из литературных героев кого бы ещё вы отнесли к флегматикам? Пишите в комментариях.

• Если статья понравилась, то для этого нужна лишь малость: лайк, или репост статьи, или подписка на блог. А на адекватный комментарий вообще буду отвечать!

До встречи в книжном клубе «Переплёт»!

Флегматик – характеристика типа темперамента личности с примерами

В школьном учебнике биологии была яркая иллюстрацию, демонстрирующая поведение человека в зависимости от его темперамента. В примере фигурировал цилиндр, оставленный джентльменом на скамейке рядом с собой.

На головной убор садится случайный прохожий и реакция обладателя смятого аксессуара выглядит так: холерик – негодует, сангвиник – покатывается со смеху, меланхолик – страдает, а флегматик – равнодушно надевает “лепешку” на голову. В жизни людей с этим типом темперамента бунты и экспромты такие же редкие гости, как и слёзные истерики. Что же отличает флегматика от всех прочих?

В этой статье:

Что придумал ГиппократКто такой флегматикПочему флегматизм – плохоХорошие черты флегматизмаОсновные качества флегматиковВ каких сферах деятельности находят себя флегматикиИзвестные флегматики. Кто они?

Что придумал Гиппократ

Фото Jenna Anderson on Unsplash

Древнегреческий философ и врач известен миру не только как создатель “скамьи” для лечения вывихов и переломов, носящей его имя, но и как первопроходец в области изучения темперамента человека.

Так, разделение всех психофизиологических особенностей поведения согласно четырём категориям (флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик) принадлежит именно Гиппократу.

Согласно его исследованию, в организме каждого человека в различной степени преобладает определённый жизненный сок.

У флегматиков, например, наблюдается высокая концентрация лимфы, благодаря чему эти люди живут по принципу “в Багдаде всё спокойно”.

Кто такой флегматик

Формула на темперамент по Белову или тест Айзенка – доступный способ понять, кем же являешься ты с психологической точки зрения. Ещё проще – обнаружить лягушку (или что-то аналогично неприятное) в собственной сумочке. Флегматичная личность не станет в ужасе подпрыгивать к потолку, а просто выставит незваную гостью за пределы своих владений. Ну, или оставит ее жить в квартире.

В нестандартных или неожиданных ситуациях жизнь флегматика не заканчивается. Её течение продолжается с привычной скоростью и в ранее установленном направлении. Если флегматизм присущ и тебе, значит, в арсенале твоих психологических характеристик личности присутствуют железные нервы и склонность к постоянству.

Характеристика флегматика

Флегматики редко выходят из себя, поддаются гневу или безудержной радости. Они не вступают в скандал с кассиром, неверно выдавшем сдачу. Не обсуждают прохожих, сидя на лавочках. Вообще, не занимаются такой ерундой, потому что наполняют свою жизнь почти буддистским спокойствием и ценят личный комфорт.

Впрочем, эти же привлекательные качества могут сыграть с тобой злую шутку, нарушив социальную жизнь.

Почему флегматизм – плохо

Постоянство – хорошая черта характера, но только в определённых ситуациях. К примеру, хорошо постоянно качественно выполнять свою работу или быть постоянным в отношениях. В случае с флегматиком не всё так просто.

Классический пример флегматизма – сказка про Машу и трёх медведей. “Кто сидел на моём стуле и сдвинул его с места?” – вопрошают озадаченные герои. Казалось бы, это не столь ужасно как проникновение в чужой дом или порча имущества (сломанный стульчик, съеденная кашка, смятая постель), но каждый из медведей изначально озабочен только собой и только своей “константой”.

Аналогично и с флегматиками. Они априори не любят перемен. Несмотря на крепкие нервы, перестановка мебели в квартире, замена зубной щётки и другие бытовые мелочи им даются крайне трудно. В тяжёлых случаях возможны срывы, приступы ярости, желание рвать и метать на части, лишь бы вернуть всё в привычный вид (е зря же Машенька так быстро сбежала из избушки).

Хорошие черты флегматизма

Помнишь лейтенанта Коломбо? Размеренный, спокойный, дотошный, четко следующий к своей цели. Персонаж, реализованный на экране Питером Фальком, имеет ярко выраженный флегматический тип темперамента. Он сдержан и спокоен в любых ситуациях: вот лейтенант чистит вареное яйцо над телом жертвы (работа работой, а завтрак по расписанию), а вот – размеренно курит сигару, выслушивая очередное “вам тут не рады”.

Он удивительно работоспособен и к своим обязанностям подходит со всей ответственность. Может приезжать на службу по первому вызову, а если требуется, объединяет работу с другими составляющими своей жизни (рассказывает о жене, возит с собой собаку, делится детскими воспоминаниями и прочее). Кстати. в эти моменты он абсолютно уверен, что его частная жизнь искренне интересна собеседникам.

Giphy

Это качество тоже свойственно флегматикам. хотя они и не так часто распространяются о чём-то личном.

В итоге, Коломбо всё равно и позавтракает, и раскроет преступление, потому что помогают ему в этом уверенность, неспешность и твёрдое желание довести начатое до конца.

Основные качества флегматиков

Первые ряды на рок-концертах, гонки по карьерной лестнице, подсматривание через замочные скважины – те места и мероприятия, в которых флегматиков нет. Со стороны эти люди могут показаться самыми равнодушными и безучастными на свете, настолько комфортно им держаться в стороне от всего, что может вывести из равновесия.

Сказочная отсылка “пусть к принцессе вернутся чувства. Хоть какие-нибудь” вполне подходит и людям с флегматичным темпераментом.

Но кроме удивительного внешнего спокойствия флегматики наделены и рядом других характерных качеств. Это:

• Медлительность.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Помнишь ленивца из “Зверополиса”? Типичная флегма. Ты никуда не спешишь, поскольку уверена, что никуда не опаздываешь. У тебя нет чувства времени.

Между прочим, эта же черта граничит с хитростью. Так, своей неторопливостью ты можешь настолько раздражать окружающих, что им будет проще выполнить работу за тебя, чем дождаться нужных действий.

• Щепетильность.

Здоровое желание выглядеть аккуратно в случае с флегматиком возведены в крайность. Ты не можешь просто купить новую блузку, потому что не простишь любое отклонение от своих идеалов. Перламутровые пуговицы? В топку!

• Плохая приспосабливаемость.

Флегматикам трудно даётся всё новое. Это уравновешенные, не глупые люди, но любое вмешательство в свой привычный комфорт они воспримут в штыки.

В каких сферах деятельности находят себя флегматики

Размеренность действий, реализм, доминирование рассудка над эмоциями (а то и максимальное подавление последних) для людей с этим типом темперамента, превыше всего. Поэтому, выбирая сферу деятельности, они откажутся от шума, возни, насилия, скоплений народа и прочих раздражителей.

Фото автора Thirdman: Pexels

Им нужна возможность уединения, спокойствие, время для раздумий. Зато, томно заварив чай и посмотрев в окно, вдруг приходят к правильным (по большей части) выводам и решениям.

В профессиональной деятельности флегматики добиваются успеха на поприще следователей, исследователей, библиотекарей, архивариусов и иных профессий, где их психофизиологические качества могут максимально раскрыться.

Известные флегматики. Кто они?

Казалось бы, серые мышки и синие чулки – флегматикам не суждено вписать своё имя в историю, но это отнюдь не так. Может, они и не столь яркие, как обладатели других типов темперамента, но отнюдь не глупы.

Галилео Галилей, Иммануил Кант, Михаил Кутузов – лишь некоторые знаменитые личности, оставившие колоссальное наследие каждый в своей отрасли. И Кто знает, обладай они иным темпераментом, смогли бы настоять на своём и совершить действия, обеспечившие им бессмертие?..

Эволюция личности Lingo — Personality Lingo

Гиппократ (460-370 гг. до н.э.)

Важнее знать, какая у человека болезнь, чем какая у человека болезнь . -Гиппократ

Часто называемый «отцом западной медицины» – Гиппократ считается одним из создателей теории темперамента. Он заметил, что у людей в целом, по-видимому, один из четырех подходов к жизни: флегматик, холерик, меланхолик или сангвиник. Каждый коррелирует с жидкостью организма или «юмором». Он предположил, что преобладание одного из четырех юморов является сильным предиктором типа личности.

+ Узнайте больше о гиппократах

Желтая желтая желчь (холерика). выдающихся вкладов и выдающихся достижений со времен Гиппократа слишком много, чтобы перечислить их все здесь. Вместо этого будут выделены некоторые из самых популярных моделей, которые повлияли на Personality Lingo.

Карл Юнг  (1920-е годы)

Все, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя.
– Карл Юнг

Известный психолог Карл Юнг наиболее известен своей теорией психологических типов. В результате многолетних наблюдений и исследований он предложил и развил концепции экстраверсии и интроверсии. Он определил две позиции интроверта (I) и экстраверта (E) как сосредоточение нашей психической энергии внутрь или наружу. Хотя эти термины остались в нашем современном лексиконе, то, как эти слова обычно используются сегодня средним человеком, отличается от первоначального намерения Юнга (см. статью «Интроверт не равен застенчивому»). Позже в своем расширенном исследовании Юнг отметил, что у людей также проявляются «функции» или определенные психологические паттерны, которые в принципе остаются неизменными при различных условиях.

+ УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О КАРЛЕ ЮНГЕ

Ощущение (S) Сбор конкретной информации с помощью ваших 5 чувств

Интуиция (N) Восприятие смысла и возможностей путем прозрения

02

3

3 (T) Принимает решения с беспристрастной точки зрения логики и объективности

Чувство (F) Принимает решения, связываясь с ситуациями и учитывая ценности и потребности вовлеченных людей

Майерс-Бриггс  (1950-е годы)

Я мечтаю, что после того, как меня не станет, моя работа будет продолжать помогать людям. – Изабель Майерс

Очарованные исследованиями Юнга, Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс (команда мать-дочь) разработали знаменитый индикатор типов Майерса/Бриггса (MBTI). Одним из многих способов, которыми они расширили работу Юнга, было добавление еще двух функций. Это добавление этих двух функций удвоило типы личности, обозначенные Юнгом: 8 х 2 = 16 типов личности. Признавая, что использование четырехкратной комбинации признаков в качестве дескрипторов для каждого стиля шрифта было бы довольно сложно, они использовали определенные комбинации букв в качестве сокращенного жаргона для понимания своей системы.

+ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О МАЙЕРС/БРИГГС

Восприятие (P) Те, кто ориентирован на эту функцию, тратят больше времени на сбор информации по мере развития обстоятельств. Им удобнее всего оставлять варианты открытыми и нерешенными как можно дольше.

Судейство (J) Те, у кого есть ориентация на эту функцию, быстро проходят стадию сбора информации, чтобы как можно быстрее прийти к выводам и завершению.

Дэвид Кейрси  (1970-е годы)

Наши попытки изменить других могут привести к изменениям, но это изменение скорее искажение, чем трансформация. – Дэвид Кирси

Принимая во внимание две функции, добавленные Майерс-Бриггс, педагогом-психологом, , Дэвид Кирси вернулся к классификации личности по четырем типам темперамента. В 1978 году Дэвид Кирси и Мэрилин Бейтс опубликовали «Пожалуйста, поймите меня», используя дескрипторы, основанные на греческих богах, для представления каждого типа: аполлонического, прометеевского, дионисийского и эпиметеевского. Продолжая исследовать личностные различия и совершенствовать свою теорию четырех темпераментов, Кейрси обновил свои термины в 1919 г.98 с выпуском его расширенной книги «Пожалуйста, поймите меня II». Для простоты идентификации Кейрси часто ссылается на буквенные сокращения MBTI в сочетании с его дескрипторами темперамента личности.

+ Узнайте больше о David Keirsey

Idealist (Apollonian) NF
Интуиция, чувство

Rational (PROMETHEAN) NT
Интуиция, мышление

Artisan (Dionysian) STUITION SENTION0003

Guardian (Epimethean) SJ
Чувство, оценка

Дон Лоури  (1970-е годы)

высокий потенциал в каждой области. -Дон Лоури

Писатель, педагог и драматург, Дон Лоури популяризировал использование синего, золотого, зеленого и оранжевого цветов в своей модели True Colors. То, что началось как театральная постановка Дона Лоури, инсценировавшая каждый из четырех доминирующих типов, переросло в широкое использование цветовых терминов. Эта популярность привела эти концепции в руки широкой публики и привлекла внимание других четырехквадрантных моделей личности. Осознавая практические преимущества использования цветов для запуска ассоциаций, даже системы с совершенно другим словарным запасом личности начали использовать цвет вместе со своими дескрипторами.

+ Узнайте больше о Дон Лоури

Gold (SJ) Практический, надежный

Blue (NF) Духовный, эмоциональный

Green (NT) Изобретатель, аналитический

Orange (SP). ) Активный, практичный

Мэри Мисцизин (1990-е)

Как нам выявить лучшее друг в друге, вместо того, чтобы сводить друг друга с ума? Это сила знания своей личности. – Мэри Мискисин

В ответ на спрос на более глубокое понимание и применение принципов личности энергичный исследователь личности Мэри Мисцизин написала книгу «Показывая наши истинные цвета», впервые опубликованную в 2001 году и выдержавшую несколько изданий и переводов на протяжении многих лет. После более чем 25-летнего опыта работы в области теории личности, когнитивной психологии и нейролингвистического программирования (НЛП) стало очевидно, что пришло время открыть ее подход, чтобы включить различия и объединить знания, которые она накопила за годы работы. наблюдения. Собрав все вместе, используя легкую для понимания терминологию, чтобы не было ощущения, что вы изучаете новый язык, имело смысл назвать ее систему «Personality Lingo».

+ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О MARY MISCISIN

Соединитель : соединяет свой мир с другими, возможностями, чувствами и смыслом

Планировщик : планирует свой мир на основе последовательности, ответственности и правил

900 думает о мире; умственно активный, любознательный и инновационный

Двигатель : перемещается в своем мире и вокруг него; спонтанный, предприимчивый, склонный к риску

Постоянное развитие

Связь между здоровьем и личностью, о которой много веков назад теоретизировал Гиппократ, продолжает развиваться.

– Эд Редард, MD

Мэри Мисцизин объединилась с доктором Эдом Редардом , врачом семейной практики, который объединил западную медицину с холистическими методами, используя гипноз, НЛП, когнитивную психологию, питание и теорию личности в своей медицинской практике. В течение нескольких лет они вместе проводили семинары, проводили фокус-группы, разрабатывали анкеты и проводили онлайн-опросы — собирали информацию о личности и ее важной роли в здоровье. Особое внимание было уделено управлению стрессом, снижению веса и общению — концепции личности были интегрированы в каждую из их программ обучения. Уровень успеха был выдающимся! Доказательства очевидны. Важным ключом к здоровью является открытие того, как работать со своими сильными сторонами, а не против них.

Тибб Принцип: Темперамент — Ибн Сина Институт Тибба

Нам нужен каждый темперамент для полноценного функционирования тела. Каждая часть должна выполнять свою работу, объединять действия и давать гармоничные результаты.

Стихотворение также говорит нам о том, что каждый из нас может иметь некоторые черты характера других темпераментов в меньшей степени. В действительности имеет место доминирование одного типа темперамента и субдоминирование второго типа. Существует также меньший процент третьего типа и еще меньше последнего.

  Видеоклип, включенный в этот раздел о темпераменте, включает презентацию Джоуи Расдиена, в которой освещаются личностные черты четырех типов темперамента, реагирующих на конкретную ситуацию.

Стихотворение вместе с видео подчеркивает тот факт, что каждый из типов темперамента имеет отличительные черты личности. Например, Сангвиник — типичный экстраверт, веселый человек, Меланхолик — аналитический и философский, Желчный человек — решительный и склонный к гневу, тогда как Флегматик спокоен и предпочитает не устраивать сцен.

Качества, связанные с четырьмя типами темперамента

Как упоминалось в философии Тибба о «Сотворении мира», люди обладают общим качеством «Горячий и влажный», находясь при температуре ±37°C и примерно на 70% состоят из воды. Однако внутри этой категории «Горячие и влажные» существуют небольшие различия, что объясняет, почему некоторые из нас чувствуют себя холоднее или жарче, чем другие.

Ниже перечислены качества, связанные с каждым из четырех типов темперамента:

• Кровавый – качества Горячий и влажный
• Флегматик – качества Холодный и влажный
• Желчный – качества Hot and Dry
• Меланхолик – качества Холодный и сухой

Интересно отметить, что качества, связанные с различными типами темперамента, указывают на их личностные черты. Например, Желчный темперамент связан с качествами Горячего и Сухого, поскольку их темперамент склонен к огненному характеру и теплу (горячий характер). Точно так же темперамент флегматика связан с холодными и влажными качествами, поскольку их темперамент предрасположен к тому, чтобы быть прохладным и спокойным — описывается как холодный, как огурец.

Определение комбинации темпераментов человека

Приведенная таблица показывает, что S мучительный темперамент с качествами Горячего и Влажного противоположен темпераменту Меланхолик с качествами Холодный и Сухой. Точно так же темперамент Флегматик , Холодный и Влажный, противоположен темпераменту

Желчный , Горячий и Сухой.

Как и в природе, противоположные качества Горячего и Холодного или Влажного и Сухого не могут существовать одновременно – ничто не может быть горячим и холодным одновременно. Следовательно, как и в природе, невозможно, чтобы человек с доминирующим сангвиническим (горячим и влажным) темпераментом имел субдоминантный меланхолический (холодный и сухой) темперамент. Однако возможно, что сангвиник может иметь субдоминанту флегматичного (холодного и влажного) или желчного (горячего и сухого) темперамента. Точно так же человек с доминирующим флегматическим темпераментом будет иметь субдоминантный темперамент, который может быть либо сангвиническим, либо меланхоличным.

Понимая, что у каждого человека есть сочетание доминантного/субдоминантного темперамента, идентификация этого сочетания из четырех различных типов темперамента определяется путем оценки трех (3) широких категорий. К ним относятся Внешность, Поведенческие Тенденции и Личностные/Эмоциональные Черты, перечисленные ниже:

Сангвинический темперамент (горячие и влажные качества):

Внешность: Среднее или крупное телосложение, больше мышц, мачо ходьба, красноватый или блестящий цвет лица, теплая и влажная текстура кожи; речь: четкая, умеренная.

Тенденции: Так как этот тип темперамента обладает качествами Жара и Влажности, они предпочитают Холодную и Сухую погоду, холодные напитки, имеют здоровый аппетит, требуют 6-8 часов сна от умеренного до глубокого. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как гипертония и/или диабет.

Черты характера: типичный экстраверт, беззаботный, убедительный, общительный, разговорчивый, общительный, оптимистичный – «признанный человек». Они также могут быть неорганизованными и склонны преувеличивать.

Флегматик темперамент (Холодные и влажные качества):

Внешний вид : Мягкое телосложение, более жирная, холодная походка, бледный цвет лица , речь: медленная и мягкая.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает холодными и влажными качествами, они предпочитают жаркую и сухую погоду, горячие напитки, имеют низкий аппетит, им требуется не менее 8 часов глубокого сна. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как расстройства, связанные с мокротой

Черты характера: интроверт, спокойный, уступчивый, терпеливый, раскованный, хороший слушатель, нерешительный – «уживчивый человек». Они также могут быть напористыми и застенчивыми.

Меланхолик темперамент (Холодные и сухие качества):

Внешность : Тонкое/костное телосложение, быстрая/сухая кожа, быстрая/беспокойная походка громкий.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает качествами Cold & Dry, они предпочитают влажную (Hot & Moist) погоду, горячие напитки, фиксированное время приема пищи, требуют 5-6 часов сна. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как бессонница, заболевания, связанные с газами, жалобы на кости и суставы.

Черты характера: интроверт, философ, логичный, аналитический, организованный, с богатым воображением – «понимающий человек». Они также могут быть перфекционистами, тревожными и скептичными.

Желчный темперамент (горячие и сухие качества):

Внешний вид : Среднее телосложение, сухощавый, твердая походка, горячая и сухая текстура кожи, речь: громкая.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает качествами Hot & Dry, они предпочитают холодную и влажную погоду, холодные напитки – здоровый аппетит и не могут пропускать приемы пищи, требуют 5-6 часов крепкого сна. Он/она будет склонен к таким болезням, как стресс, тревога и сенная лихорадка.

Черты характера: экстраверт, прирожденный лидер, находчивый, энергичный, прямолинейный, доминантный – «человек, добивающийся цели». Они также могут быть вспыльчивыми, критичными, раздражительными и нетерпеливыми.

Предоставив приведенную выше информацию о четырех типах темперамента, ниже приведена таблица, которую можно заполнить для определения доминирующего и субдоминантного темперамента человека или вашего человека. При заполнении таблицы необходимо учитывать следующее:

• Помните, что каждый человек представляет собой сочетание всех четырех темпераментов, с доминантным/субдоминантным темпераментом – рядом друг с другом.
• Внешность должна быть такой же, как у 20-летних, поскольку возраст и некоторые лекарства (кортизон) могут изменить внешность.
• Не путайте привычки со склонностями. Некоторые привычки могут быть приобретены в силу обстоятельств.