Жизнь после измены мужа: Как жить после измены мужа?
Как жить после измены мужа?
#1
#2
#3
#4
Нееее, он не стал идеальным мужем, он просто стал лучше шифроваться…
Кончай корчить из себя стрррррадалицу, в твоем положении это смешно.
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!
Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….
Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.
#12
#13
#14
Гость
Неееее, он не хороший муж.
Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!
Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….
Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.
#15
Гость
Неееее, он не хороший муж.
Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!
Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….
Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.
#16
Пупа
Вероятно обиду на него за измену вы перекладываете на эту девушку, потому что он не мог мой хороший прекрасный, только не он, нет.
Мне изменила девушка в командировке, приехала и рассказала. Пришлось учиться дышать, спать и жить заново. Жизнь разделилась на до и после. Она хотела возобновить отношения и ничего из этого путного не вышло, благо у меня хватило гордости избавить свою жизнь от этого человека. Было очень тяжело, но знаете, спустя 3 года у меня отношения, которые в разы лучше, и я оглядываюсь назад скорее с отвращением. Желаю и вам того же
#17
Гость
У мужчин другой взгляд на измену. Уверена если женщина изменяет, значит вас она больше не любит.
#18
Cвета
«Он стал идеальным мужем а у меня внутри все разрывается.
«
Нееее, он не стал идеальным мужем, он просто стал лучше шифроваться…
Кончай корчить из себя стрррррадалицу, в твоем положении это смешно.
#19
Сергей
Примите осознание собственной неполноценности, и простите его себе.Гордость покоя вам не дает. Станьте горды от того ,что можете прощать и милосердствовать,а не от собственных заслуг и заслуг мужа, которые вам жалко потерять.И полегчает.
#20
Гость
Ты бы лучше спасибо ей сказала, что вместо тебя отработала, видать, качество услуг у тебя захромало. Надо думать о том, как качество поднимать, пока клиент совсем не сбежал)
#21
Гость
При чем тут неполноценность? Именно гордость не дает покоя.
#22
Гость
При чем тут неполноценность? Именно гордость не дает покоя.
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
59 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
306 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
13 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
27 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
- Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..#23
#24
Гость
Неееее, он не хороший муж.
Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!
Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять.
Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.
#25
Гость
Разве мужчины не остаются там где услуги лучше? Почему тогда он ее такую умелицу бросил и вернулся ко мне, котрая ничего не умеет?
#26
Вика
Если мужчина изменяет, значит он вас не любит. И он даже не любит ту девушку, с которой изменил. Он любит себя.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
354 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
521 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
335 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?670 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
155 ответов
Как разрулить?#27
Гость
Я видела много мужчин которые изменяли и не любили своих любовниц. Это факт. Скорее правда в том, что любят они себя. А женщин изменивших без чувст я не встречала
#28
Вика
Так вы рассуждаете как? «Почему он пошел к ней? Что в ней такого, чего нет у меня? Чем она лучше меня?» Нет?
#29
Serg_iz_spb
собака на сене ) и не люблю и жалко бросить, вот точно нужна новая ветка.
#30
#31
Маевская
Гордости тут нет у вас.
Сначала прочитайте определение. Второе. Да, это неполноценность, себя изводить столько лет. Неполноценность, осознание что есть и лучше бабы. Ревновать и так бояться признак неполноценности. Уверенные в себе бабы вообще не переживают.
#32
Гость
Разве мужчины не остаются там где услуги лучше? Почему тогда он ее такую умелицу бросил и вернулся ко мне, котрая ничего не умеет?
#33
Вика
О, привет!) Так она не написала, что не любит)
#34
Гость
Нет я не считаю что у меня нет чего то что есть у неё. Проблема не в этом. Мне больно что так случилось и ему захотелось ее и он с ней спал. Именно гордость задета
#35
Вика
Будь у вас гордость, вы бы измену не простили.
Так что да, тут именно неполноценность
#36
Serg_iz_spb
Так она и не простила )
Новые темы
Муж всегда на стороне родственников
13 ответов
Очень хочу малыша
8 ответов
Не хочу мужу показывать детей
19 ответов
Скажите честно, жалеете ли вы что родили/не родили
51 ответ
Кто прожил жизнь в одиночестве, без семьи?
34 ответа
#37
Гость
По вашему мнению уверенным бабам все равно если им изменяют? Чушь полная. От измены страдает все кто любит. Измена бьёт очень сильно и больно и из любой уверенной в себе сделает неполноценную.
#38
Гость
А кто его там ждет? Она через день о нем забыла.
#39
Вика
Ну раз жить продолжает, значит типа «простила». Муж же так думает, видимо
#40
Mi-Ledy
Доверие к нему есть?
#41
Гость
Так он сам ее бросил когда я ещё об этои не знала . Он мог бы уйти к ней и не бросать её изначально
#42
Вика
Ну, уверенным «бабам» изменяют только один раз 😀 а после скулят под закрытой дверью)
#43
Гость
Доверие да есть. Почему то увкрена что больше этого не повторится.
Но что делать с прошлым? С воспоминаниями и мыслями? Это так больно .
#44
Вика
Это он вам сам сказал?
#45
#46
Гость
Он остался с вами потому что вы удобная!
А там, видимо, от него что то хотели, требовали, а вы нет, лишний раз не будете его тревожить, все делаете для любимого мужа.
#47
Mi-Ledy
За пять лет …. он должен был посыпать голову пеплом,а вы забыть.
Значит что-то не так.
#48
Гость
Спасибо большое за совет.
Думаете снова предаст?
Я понимаю, что разные бывают семьи, разные истории, но то, что человек один раз переступил через вас, это говорит о многом.
В первую очередь,что он способен на подлость!
И то, что он бросил другую и вернулся к вам, это не показатель любви. Слово то какое- бросил)). Позиция жертвы.
Если много историй, когда неверные мужья возвращаются в семью и даже после развода, но нет там счастья. Очень, очень редко когда, что то лучше бывает. Понимаете? Возвращается уже другой человек!
В вашем случае только ВАМ решать как жить с ним, и с этим.
Счастливы ли с ним? Только вы знаете….
Но, усвойте и приступайте к главному: занимайтесь СОБОЙ!!
Это ЛУЧШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ!!!
Подумайте, почему вы так боитесь одиночество? Почему столько безысходности в вас?
Почему вы готовы жить с тем, что вас не устраивает? Так боитесь кому то отдать такого «замечательного мужа»?!
А так ли он на самом дела прекрасен?
Или вы его идеализируете?
Ответ вы знаете.
…
Меня не интересует изменения вашего мужа, а вот вопросов больше к вас.
Меньше всего бойтесь одиночества. Мы в большенстве случаев боимся совсем не того, чего действительно следует бояться.
Ответ скорей всего будет на той плоскости, что у нас очень низкая самооценка!
Ваша ВНУТРЕННЯЯ СЛАБОСТЬ, и даже ущербность, не дает вам жить, потому что вы не доверяете мужу.
Ваша самооценка на столько низкая, что вы не представляете свою жизнь без мужа, без этого «сокровища», и готовы всячески его оправдывать….
Вот о чем вам нужно подумать и начать работать…
А когда вы будете уверены в себе, вы НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ БОЯТЬСЯ, сгорят ваши фобии и страхи.
Вы начнете ЦЕНИТЬ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ, независтмость и комфорт.
И поверьте, потом вы перейдете из категории оцениваемой и выбираемой, вы перейдете в категорию оценивающей и выбирающей. Согласитесь, это- два совершенно различных состояний.
И надо ли вам будет ваш потом муж?!)))
#49
Гость
Он с ней вживую был всего 3 дня и спал с ней только эти 3 дня.
Ничего она не требовала. И после этой вчтречи когда он к ней съездил он загасился и перестал с ней общаться. Поменял номер и удалил приложение где они познакомились. За эти 5 лет я ему такой ад устроила не передать словами. До сих пор удобная? Ни один мужик это не вытерпит если не любит
Понимаете это???
#50
Гость
Автор, если мужчина ЛЮБИТ женщину он не идет на измену!
Понимаете это???
Жены, сохранившие семью после измены, как вы сейчас живете?
Жены, сохранившие …
Назад
1
…
…
6
Вперёд
266 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
5.
Вот и я не жалею. И как вы не вспоминаю ему и не упрекаю.А вот осадок не приятный как заноза
3. Хоть бы читали полностью, о чем пишу, прежде чем свои выводы делать. Я слова не написала о том, что я такая несчастная.
Я пришла пообщаться, потому что мне интересно, как живут другие такие женщины.
#10
Автор
Здесь мешает «бы»)) Я «бы никогда», да я «бы..»
Я тоже так думала много лет назад. А жизнь повернула все иначе.
И я уверена таких, как я много.
#12
Гость
Нет ничего более полезного в хозяйстве, чем виноватый муж ) Хорошо живем, муж с работы домой, зарабатывать стал больше, щас дом строим, второго ребенка родили ) я иллюзий не питаю, просто живем дальше, а может даже и хорошо,что так все произошло?
#13
#14
#15
Гость
Еще и второго от кобеля родили.
….. Умом рассейских БАБ мне не понять.
#16
#18
Автор
О доверии…
До того момента, я могла и в телефон залезть легко и обижалась, когда с друзьями задерживался.
Сейчас я ничего этого не делаю. Абсолютно ничего не проверяю и не трогаю, хочет куда-то пойти — пожалуйста. Во сколько придет-без разницы.Карманы — предлагаю самому все вынуть, перед стиркой одежды. И когда с друзьями встречается, спокойно занимаюсь своими делами или ложусь спать.
А помню, раньше всю ночь могла у окна просидеть, дожидаясь.
Это что — доверие или мне все равно?
#19
Автор
О доверии…
До того момента, я могла и в телефон залезть легко и обижалась, когда с друзьями задерживался.
Сейчас я ничего этого не делаю. Абсолютно ничего не проверяю и не трогаю, хочет куда-то пойти — пожалуйста. Во сколько придет-без разницы.Карманы — предлагаю самому все вынуть, перед стиркой одежды. И когда с друзьями встречается, спокойно занимаюсь своими делами или ложусь спать.
А помню, раньше всю ночь могла у окна просидеть, дожидаясь.
Это что — доверие или мне все равно?
#20
Автор
О доверии…
До того момента, я могла и в телефон залезть легко и обижалась, когда с друзьями задерживался.
Сейчас я ничего этого не делаю. Абсолютно ничего не проверяю и не трогаю, хочет куда-то пойти — пожалуйста. Во сколько придет-без разницы.Карманы — предлагаю самому все вынуть, перед стиркой одежды. И когда с друзьями встречается, спокойно занимаюсь своими делами или ложусь спать.
А помню, раньше всю ночь могла у окна просидеть, дожидаясь.
Это что — доверие или мне все равно?
#22
Гость
Автор, у меня не совсем та же ситуация.
как у вас, но предательство было и я простила. Простила потому, что мне так удобнее, мне лучше с ним, чем без него. Конечно, на смену всепоглащающей любви пришла суровая прогматичность. Я всё ещё люблю его, но уже не так, себя люблю больше. Мне с ним хорошо и удобно, но если вдруг мне перестанет быть хорошо и удобно, я знаю, что найду в себе силы жить без него. Он это тоже знает. То предательство было своеобразной закалкой и концом девичьего отношения к жизни. Жизнь сложная, люди меняются, я изменилась, думаю, он тоже. Не терзайте себя воспоминаниями о прошлом, смотрите вперёд.
#24
Автор
22. Не смешите) А красный свет мужику — это пасти его вечно или к ноге привязать?)
#26
Гость
Автор22. Не смешите) А красный свет мужику — это пасти его вечно или к ноге привязать?)
Вам не все равно, вы боитесь найти доказательства.
Вы сейчас в позиции слепой и глухой, сами решайте жить в реалиях или иллюзиях. Пасти не надо, но в курсе быть полезно.
#29
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
59 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
306 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
13 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
27 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
#31
#33
#34
#35
Эгоистка, я назвала тебя злой не от того что, ты мне начала не лицемерить. Ты рассуждаешь обобщенно — Вот типа, ты горя не видела? Ну откуда тебе знать? Тебе бы мое горе не встретить ттт.
То, что я пишу здесь, ты не подумала о том, что меня просто мог привлечь интерес, повторяюсь, понять и узнать как живут другие?
У кого то сложилось плохо, у кого то хорошо. Все люди разные.
Простила и все.
На словах писать легко.
И причем тут лицемерие? Люди приходят мне кажется именно свое мнение писать, отрицательное оно или положительное.
В остальном соглашусь — да живу спокойно, все есть.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
354 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
521 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
335 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
670 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
155 ответов
#36
#37
Автор
О доверии…
До того момента, я могла и в телефон залезть легко и обижалась, когда с друзьями задерживался.
Сейчас я ничего этого не делаю. Абсолютно ничего не проверяю и не трогаю, хочет куда-то пойти — пожалуйста. Во сколько придет-без разницы.Карманы — предлагаю самому все вынуть, перед стиркой одежды. И когда с друзьями встречается, спокойно занимаюсь своими делами или ложусь спать.
А помню, раньше всю ночь могла у окна просидеть, дожидаясь.
Это что — доверие или мне все равно?
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
Новые темы
Бывшая заблокировала после ссоры
11 ответов
Почему у вас нет друзей?
36 ответов
Я — неликвид
34 ответа
Со мной что-то не так или у вас также?
27 ответов
Муж всегда на стороне родственников
13 ответов
#46
Автор
О доверии.
..
До того момента, я могла и в телефон залезть легко и обижалась, когда с друзьями задерживался.
Сейчас я ничего этого не делаю. Абсолютно ничего не проверяю и не трогаю, хочет куда-то пойти — пожалуйста. Во сколько придет-без разницы.Карманы — предлагаю самому все вынуть, перед стиркой одежды. И когда с друзьями встречается, спокойно занимаюсь своими делами или ложусь спать.
А помню, раньше всю ночь могла у окна просидеть, дожидаясь.
Это что — доверие или мне все равно?
#47
#48
Назад
1
…
…
6
Вперёд
Следующая тема
Развод с маленьким ребенком
20 ответов
Предыдущая тема
Свекровь тянет деньги из семьи
4 427 ответов
10 выступлений TED, которые должен посмотреть каждый, кто думает о разводе
- Главная ›
- О разводе ›
- 10 выступлений TED, которые стоит посмотреть всем, кто думает о разводе
- Главная ›
- О разводе ›
- 10 выступлений TED, которые стоит посмотреть всем, кто думает о разводе
4 минуты чтения
Если вы готовитесь к разводу, вы можете не захотеть искать информацию со стороны.
В конце концов, проблемный брак может быть глубоко изолирующим опытом, а каждый несчастливый брак несчастлив по-своему.
Независимо от того, почему вы добиваетесь развода или насколько вы уверены в своем решении, разумно поучиться у людей, которые были на разводе, изучили тему и знают, как преуспеть перед лицом жизненных трудностей.
Эти 10 выступлений TED обязательны к просмотру всем, кто готовится к разводу. Независимо от того, хотите ли вы жить дальше или у вас разбито сердце из-за того, что вы теряете, эти эксперты могут помочь вам продвинуться к лучшему существованию.
Могут ли сосуществовать увлеченность и страсть? Можно ли поддерживать желание в течение длительного времени? Почему люди обманывают? Ответы могут сильно отличаться от того, что вы думаете.
Эстер Перель всю жизнь изучала, как сохранить желание в отношениях. Оказывается, эмоциональная близость и близость могут быть не так важны, как вы думаете.
Вместо этого кажется, что страсть процветает в неопределенности, что и предлагает неверность.
Может ли роман спасти брак? Перель думает, что ответ может быть положительным.
2. Дженна Маккарти. Чего вы не знаете о браке
Этот беззаботный рассказ высмеивает причудливые свадебные ритуалы нашей культуры и указывает на более глубокие истины о браке. От чего зависит хороший брак? Это не так просто, как кажется, и здравый смысл может дать совет, который на самом деле вредит вашему браку.
3. Тамара Д. Афифи: Влияние развода на детей
Развод не обязательно наносит вред вовлеченным детям, но это длительная борьба чувства разрыва между двумя любимыми родителями. Не ставьте ребенка в центр вашего конфликта. Тамара Д. Афифи предлагает практические советы, как уберечь ребенка от последствий вашего развода.
4. Мишель Розен: Вы действительно имеете право на развод?
youtube.com/embed/qIHuDb-WU7o» frameborder=»0″ scrolling=»no» allowfullscreen=»»> Слишком часто развод является односторонним решением, принимаемым одной стороной. Что, если бы вы могли подойти к разводу в том же духе сотрудничества, с которым вы вступили в брак?
Розен проводит пары через процесс оценки их отношений и принятия решения, стоит ли их спасать. Этот процесс может помочь независимо от того, что вы решите, и может сделать ваш развод менее неприятным.
5. Дэвид Сбарра: Пережить развод
Знаете ли вы, что развод может быть заразным? Многие пары вступают в развод, не имея четкого представления о том, почему они разводятся, и не понимая, как построить лучшие отношения. Это выступление знакомит пары и отдельных лиц с процессом развода, помогая им решить, является ли это правильным выбором для них.
6.
Рене Уильямс: Как пережить развод Развод не обязательно должен быть трагичным. На самом деле, это может быть путь к лучшей, более полноценной жизни, наполненной любовью и смехом. Рене Уильямс помогает вам понять, чего вы действительно хотите от жизни, чтобы развод стал творческим процессом самопознания, а не трагедией.
7. Доктор Джон Готтман: лучший предсказатель развода
Джон Готтман изучал вопросы развода на протяжении всей своей карьеры. Знаете ли вы, что приводит к разводу? Как вы думаете, это деньги или измена? Подумайте еще раз. Настоящими виновниками являются критика и презрение. Они отравляют браки и умы и даже могут вызвать у вас заболевание. Если вы колеблетесь, стоит ли разводиться, удаление этих ядов из вашего брака может помочь вам вернуть то, что вы когда-то любили в своем браке.
8. Астро и Даниэль Теллер: священные коровы брака и развода
Широко распространенные культурные представления о разводе и браке никому не служат. Астро и Даниэль Теллер узнали, что работает, а что нет, и как использовать развод в качестве инструмента обучения на своих собственных разводах. Эта лекция, основанная на книге пары, помогает парам обдумать свои взгляды на брак и задаться вопросом, откуда взялись эти взгляды.
9. Алисса Монкс: поиск красоты в несовершенстве
Художник Алисса Монкс находит красоту и вдохновение в неизвестном, непредсказуемом и даже ужасном. В поэтической, интимной беседе она описывает взаимодействие жизни, красок и холста через свое развитие как художника и человека.
10. Herve G. Wery: Развод, раздельное проживание: любите своих детей, несмотря ни на что
youtube.com/embed/KcPKcmPLepg» frameborder=»0″ scrolling=»no» allowfullscreen=»»> Развод — это не конец вашей семьи. Это рождение нового типа семьи. Неважно, как вы относитесь к своему бывшему, вы должны найти способ объединиться в любви к своим детям. Эрве Г. Вери напоминает родителям, почему они должны это делать, и помогает им развестись, не причиняя вреда своим детям.
Найдите более счастливый конец на Divorce.com TM
Сэкономьте время, деньги и избавьтесь от стресса под руководством
самой опытной команды в
онлайн
развод — всего $159
Содержание:
Найдите более счастливый конец на Divorce.com TM
Экономьте время, деньги и избавляйтесь от стресса под руководством
самой опытной команды в
онлайн
развод — всего $159
Как узнать, когда вашему браку может быть больше 9 лет0001
Это вторая статья в нашей серии из семи частей «Причины разводов».
Ссылки на следующие статьи находятся внизу страницы.
Для старшего поколения, если кто-то оказался в несчастливом браке, остаться в нем со стиснутыми зубами было вариантом по умолчанию. В настоящее время уровень разводов около 45% может показаться не таким оптимистичным, но на самом деле нам, вероятно, повезло.
Это потому, что мы знаем, что у нас есть выбор. Чтобы разорвать токсичные отношения, требуется много энергии и мужества, и одно исследование показало, что на 75% больше шансов развестись, если кто-то из близких уже прошел через это.
Это не обязательно означает, что легко понять, когда расстаться с супругом, а когда попытаться спасти разваливающийся брак. Как вы узнаете, что вашему браку пришел конец? Ну, в конечном счете, это ваш выбор, но мы составили список из 9 намеков на то, что ваши семейные проблемы могут стать смертным приговором для отношений, а также несколько стратегий, которые следует использовать, если вы решите не отказываться от своего проблемного брака.
только пока.
Этот намек труднее всего определить и описать, потому что это всего лишь чувство, и то, как оно проявляется, так же уникально, как вы и ваш партнер. Даже в здоровом браке есть свои взлеты и падения, но если ваш муж или жена чувствует себя не столько опорой, сколько вашим соседом по комнате, вы можете быть готовы искать эмоциональную близость, которую вы заслуживаете в новых отношениях.
Иногда может потребоваться год или два, чтобы понять, является ли эта потеря ощутимой любви признаком всепроникающих проблем в браке, а не обычной усталостью. Например, лонгитюдное исследование Института Готтмана (под руководством психолога и эксперта по отношениям Джона Готтмана) показало, что целых 67% пар испытывают снижение удовлетворенности отношениями в течение 3 лет после рождения их первого ребенка.
Таким образом, если вы и ваш партнер недавно пережили важное событие в жизни, возможно, еще не время искать адвоката по семейным делам.
Вместо этого подождите, пока хаос немного уляжется, а затем попытайтесь завязать содержательный разговор с мужем или женой.
Расскажите своему супругу о своих чувствах и подойдите к этой теме с добротой и взаимным уважением. Возможно, они действительно испытали облегчение, услышав о ваших сомнениях, потому что, возможно, они чувствовали то же самое. Общение является ключом к восстановлению здоровых отношений. Что, кстати, подводит нас к следующему признаку того, что вы, возможно, готовы к разводу.
Признак № 2: вы редко общаетесьИногда общение — это нечто большее, чем просто разговоры. Иногда основная тактика, которую вы и ваш партнер используете в разговоре, может сделать разницу между прорывом и разрушенным браком.
Институт Готтмана заметил, что есть 4 коммуникативные привычки, которые, в частности, служат надежными предсказателями того, что супружеская пара движется к разводу, которые они назвали четырьмя всадниками Апокалипсиса: критика, презрение, защита и воздержание.
Эти привычки не только противоречат успешному браку. Они могут даже подняться до уровня эмоционального насилия.
Презрение является особенно важным сигналом тревоги в отношениях, поскольку было показано, что оно влияет на физическое здоровье супруга-мишени наряду с их психическим здоровьем. Если ваш муж или жена закатывали глаза или насмехались над вами с сарказмом, вы знаете, как ужасно, когда к вам относятся с презрением. Как оказалось, ваше тело все время реагировало на этот стресс.
Возможно, именно поэтому презрение является единственным предвестником развода — к счастью, инстинкт самосохранения может быть довольно сильным. Если ваш партнер относится к вам с презрением, ваши отношения вряд ли улучшатся без вмешательства. Если вам слишком больно, чтобы вызвать волю и обратиться за профессиональной помощью, возможно, пришло время инициировать бракоразводный процесс.
Признак №3: Вас легко раздражает супруг, поэтому все превращается в ссору Этот признак надвигающегося развода связан с неэффективным или несуществующим общением.
Возможно, ваше семейное несчастье стало настолько глубоким, что мелочи, которые раньше не беспокоили вас в вашем партнере, теперь сводят вас с ума. Как вы должны общаться достаточно открыто, чтобы спасти плохой брак, когда вы так сосредоточены на том, чтобы молчать о том, как отвратительно ваш супруг хлебает свой суп?
Единственная вещь, которая может быть хуже, чем ваш партнер чувствует себя соседом по комнате, это то, что ваш партнер чувствует себя плохим соседом по комнате. В конце концов, прежде чем вы сможете сосредоточиться на сексуальной и эмоциональной близости, вы должны достаточно хорошо ладить, чтобы жить вместе в относительном мире. Вы не можете любить своего супруга, если он вам даже не нравится, верно?
Возможно, вы сможете направить свои отношения в более здоровое русло, пересмотрев некоторые аспекты совместного проживания и предложив супругу/супруге конструктивную обратную связь, но это может быть утомительно, и усилия сами по себе не гарантируют вам счастливого брака.
Вам решать, пора ли искать консультанта по вопросам брака или адвоката по разводам.
Еще одна причина переосмыслить ваши отношения с супругом, если сексуальная близость неудовлетворительна или отсутствует. Важно отметить, что когда мы говорим о проблемах отношений, связанных с сексом, мы имеем в виду не только возможность совершенно бесполого брака. Возможно, вы и ваш супруг имеете несовместимые сексуальные интересы или разные уровни сексуального желания. Если вам становится все труднее угодить обоим партнерам в этом отделе, вам может грозить развод.
Исследование 2014 года показало, что сексуальная неудовлетворенность является причиной 12% проблем в супружеских отношениях, которые приводят к разводу. Хотя проблемы в спальне не обязательно являются решающими, они определенно могут склонить чашу весов.
Мы все жаждем физической привязанности и близости, независимо от того, приравниваем ли мы эти желания к сексу.
Если сексуальное внимание является важным компонентом вашего рецепта любви, а ваш партнер просто не дает вам его, развод может быть лучшим выходом из ситуации.
Возможно, сексуальная проблема в вашем браке заключается в том, что ваш супруг отдает ее кому-то другому. Неверность долгое время считалась предвестником развода, потому что показатели выше среди пар, которые переживают развод. Однако важно помнить, что корреляция не равна причинно-следственной связи.
В исследовании, проведенном в 2012 году в Норвегии, было проведено более 1000 интервью, и результаты показали, что измена может быть признаком неудовлетворительного брака, а не основной причиной прекращения брака. Другими словами, даже если пара действительно сталкивалась с изменой, они, скорее всего, ссылались на другую причину — а именно ссоры или плохую сексуальную жизнь — окончательного распада их брака.
Тем не менее, если вы или ваш партнер стремились к сексу вне брака, это отличный повод для поиска скрытых проблем.
Вы можете просто найти другой пункт в этом списке, и, возможно, пришло время отказаться от него.
Когда вы впервые вышли замуж, надеюсь, вы почувствовали вдохновение смотреть в будущее и планировать долгую счастливую жизнь с человеком, которому вы только что посвятили себя. Вполне естественно в конечном итоге перестать планировать и просто начать жить, но если вместо этого вы переключились на планирование своего побега, то развод, вероятно, для вас.
Заранее подумай, кем ты видишь себя через 5 лет. Если мысль о том, что вы все еще будете с супругом, пугает вас, то лучше действовать прямо сейчас. Вы заслуживаете вдохновляющего партнерства, и лучше быть одному, чем с кем-то, кто тянет вас вниз.
Признак № 7: у вас эмоциональный роман Теперь полезно признать, что ваш супруг не может и не должен быть для вас всем. Мы искренне надеемся, что в вашей жизни будет много счастливых отношений и много надежных людей, на которых вы можете положиться в трудную минуту.
Однако, если вы обнаружите, что полагаетесь на кого-то другого больше, чем на своего супруга, у вас может быть эмоциональная связь.
Это тонкая грань между дружбой и чем-то большим, поэтому изучение характера ваших внебрачных отношений будет личным для вас. Когда вы получаете важные новости, кому вы больше всего хотите их рассказать? О ком вы думаете, когда впервые просыпаетесь? Только вы можете принять это решение, но если вы решите, что кто-то в вашей жизни больше, чем просто друг, вы должны быть честными в своих намерениях перед собой и своим супругом.
Эмоциональная неверность аналогична физической измене в том смысле, что она может быть предвестником развода, а не его первопричиной. Итак, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы изучить свои мотивы, и это может привести вас к пониманию того, чего вы действительно хотите от жизни и любви.
Признак № 8: вы больше не уважаете свою вторую половинку Помните нашу небольшую беседу о презрении? Что ж, презрения очень трудно избежать, если вы больше не уважаете своего супруга.
Возможно, ваши чувства оправданы. Может быть, вы вышли замуж за кого-то амбициозного и оптимистичного, а в итоге остались ленивым брюзгой. Даже если вы знаете, что ваш партнер полагается на вас больше, чем вы на него, вы не делаете ему никаких одолжений, оставаясь в браке, который вас возмущает. Вместо этого завершите отношения с состраданием. Возможно, это побудит их изменить свою жизнь и снова превратиться в потрясающего человека, которого вы встретили много лет назад.
Признак № 9: Недостаток доверияБрак сопряжен со всевозможными прыжками веры: вы делитесь финансами, секретами, может быть, даже детьми. Доверие является важным фактором всякий раз, когда вы делаете себя уязвимым перед другим человеком, а уязвимость присуща браку.
Возможно, вы не доверяете своему партнеру, потому что он был вам неверен в прошлом. Возможно, вы даже пережили домашнее насилие. Прошлое может быть травмирующим, даже если оно давно позади. Возможно, ваш партнер изменился, но остаточный гнев может помешать вашему мнению о нем измениться.
Возможно, вы слышали, что прощение нужно вам, а не тому, кто вас обидел. Это не моральное отпущение грехов; это ваше собственное решение двигаться вперед. Если вы не можете простить своего супруга, это не значит, что вы неправы или плохи, но это означает, что брак распался. Просто несправедливо держать своего партнера привязанным к тому, кто ему не доверяет.
Либо примите сознательное решение совершить еще один прыжок веры и снова довериться своему супругу, либо скажите ему, что вам обоим пора начать заново с кем-то другим.
Что можно попробовать, прежде чем полностью потерять надежду Возможно, некоторые из этих намеков на то, что ваш брак подходит к концу, звучат правдоподобно, но вы все еще верите, что его можно спасти. Еще не поздно, пока вы не решите, что это так. Если вы хотите относиться к этим тревожным звонкам как к тревожному звонку, а не как к похоронному звонку, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться восстановить их.
Возможно, вы и ваш супруг виновны в «Четырех всадниках» Института Готтмана, но вы даже не осознавали, что делаете неправильно. Эта новая информация дает возможность скорректировать курс и посмотреть, улучшится ли ситуация.
В Интернете доступно множество ресурсов о том, как эффективно общаться в конфликтных ситуациях. Вы можете начать использовать некоторые из них самостоятельно, даже не сообщая об этом своему супругу, и переписывания собственного сценария может быть достаточно, чтобы внести изменения и в них.
Если это не сработает, попробуйте поделиться с супругом своими советами и рекомендациями, но не забудьте сказать им, что вы тоже намерены использовать эти стратегии. Это не односторонняя критика, это акт уважения и любви.
Конечно, такой разговор требует базового уровня доверия. Если вы не чувствуете себя уверенно, поднимая его самостоятельно, возможно, пришло время обратиться к профессионалу.
Если ваши собственные усилия по более эффективному общению не увенчались успехом, хорошо, что есть высококвалифицированные специалисты, которые могут помочь.
Терапия для пар может помочь научить вас и вашего партнера навыкам общения, которых вам не хватало в равных условиях, чтобы ваш супруг не воспринимал вас как человека, который говорит с ним свысока. Это также прекрасная возможность для катарсиса, потому что иногда вам нужна безопасная среда, в которой можно поговорить о личной боли, которая может стать препятствием в ваших отношениях.
Кроме того, вы можете не осознавать, что консультации по вопросам брака также могут быть бесценным ресурсом, если вы делаете решите разводиться. Разъединение может быть стрессовым и запутанным процессом, и сочувствующий терапевт поможет вам пройти через него, сводя к минимуму ваш страх и беспокойство.
Развестись легко Независимо от того, провалились ли ваши последние попытки или вы просто решили их не предпринимать, «Все кончено легко» — определенно наименее стрессовый способ развода.