Кокетливый язык тела: какие жесты заводят мужчин и женщин

100 434

Мужчина и женщинаПрактики how toЧеловек среди людей

Фото

Unsplash

Женские сигналы

1. Застенчиво улыбнуться

Помните выражение лица Моны Лизы? Таинственно улыбаясь, повернув голову в сторону и чуть наклонив ее вниз, женщина создает несколько «застенчивый» образ. Но она не опускает глаза, а уверенно смотрит вперед, чтобы встретиться взглядом с тем, кто ее интересует. Этот жест говорит об одном: «Я уязвима, но открыта для вас».

2. Откинуть волосы

Этот жест часто встречается в кинематографе: героиня в замедленной съемке откидывает голову, ее длинные волосы развеваются. Работает он потому, что, во-первых, привлекает внимание самим движением, во-вторых, доносит до партнера естественный запах волос (своего рода феромон) или духов.

3. Коснуться кожи

Когда женщина нежно и будто случайно касается своего лица, шеи или бедра, она «говорит» о том, что прикосновения для нее желанны. А также посылает сигнал: «Посмотри, какая у меня гладкая кожа».

4. Показать запястье

«Открывая» другому человеку ту часть рук, которая обычно спрятана от его взгляда, мы также показываем ему свою заинтересованность. И как будто говорим: «Я одобряю тебя, ты можешь подойти ближе».

Мужские сигналы

1. Принять расслабленную позу

Когда мужчин открыт, то есть не скрещивает руки или ноги, это говорит о его уверенности в себе. И как минимум о том, что он не хочет от вас «закрыться». Не зря исследование быстрых свиданий (на которых у мужчин есть только 5 минут, чтобы произвести впечатление на женщин) показало, что мужчины с открытыми позами получали больше предложений о знакомстве, чем те, кто сидел в закрытой позиции.

2. Занять больше пространства

Считается, что женщин чаще всего привлекают мужчины, которые стремятся занять больше места — как позами, так и жестами. Таким образом выражается их желание доминировать — популярный пункт в списке возбуждающих черт для женщин. Конечно, о невоспитанности здесь речь не идет: никому не покажется привлекательным тот, кто занимает собой весь диван или раскидывает ноги на ширину комнаты. Впрочем, непривлекателен и мужчина, который застенчиво прячется в углу.

3. Плавно двигаться

Не дерганые, резкие и неожиданные, а размеренные и неторопливые движения и жесты, как при нахождении под водой, — вот что притягивает внимание. Так мужчина показывает, что контролирует ситуацию.

Мужское и женское

Неужели мужчин не привлекает расслабленная поза женщин, а последних — мужская улыбка? Естественно, все сугубо индивидуально и нельзя сказать, что каждый сигнал намертво закреплен за одним полом. К тому же существуют сигналы, к которым проявляют интерес абсолютно все:

1. Изменение голоса

Чаще всего это более высокий тон у женщин и более низкий у мужчин. Изменение женского голоса пробуждает в мужчине желание «защитить» партнершу, а глубинный мужской голос сигнализирует женщине о мужественности его обладателя. Правда, чересчур увлекаться этим способом не стоит — неловко, когда человек пытается придать голосу тембр, который ему не свойственен.

2. Позитивность

Хотя и у грустного Пьеро, и у задумчивой Несмеяны найдутся фанаты, большинство людей все-таки предпочитают тех, кто создает позитивный образ. Ведь нередко как мужчины, так и женщины объясняют свой отказ от общения с кем-либо одной фразой: «Да ему все не нравится, сплошной негатив».

Марко Пакори «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады»

Порой язык тела, мимика и жесты могут сказать о наших истинных намерениях гораздо больше, чем слова. Книга итальянского психолога поможет лучше видеть скрытый смысл в речи других людей.

Реклама. ООО «Яндекс»

Текст:Сабина ШмаковаИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

«Ненавижу бывшую подругу: как забыть о ее существовании?»

«Лучшая подруга обвинила меня в том, что я украла ее серьги, и перестала со мной общаться»

«Ненавижу и скучаю»: почему мы испытываем смешанные чувства к тем, с кем больше не хотим быть

Как воспринимать перемены: методика стрессоустойчивости

Права и свободы: 7 доказательств, что современные женщины живут лучше своих предшественниц

Тест: Что ваш стиль одежды расскажет о вашей личности?

«Состою в отношениях, но иногда вижу сны со своей школьной любовью»

«Мы будто знакомились заново»: трогательная история сближения матери и дочери

Жесты девушек когда им нравится парень

При первом знакомстве с женщиной ты о ней еще ничего не знаешь. Какая она по характеру, какой у нее темперамент, что ей интересно. И уж тем более тебе очень сложно понять, ты ей нравишься или она просто вежливо с тобой беседует. Вот здесь очень пригодиться умение распознавать скрытые сексуальные сигналы.

Содержание статьи:

Как распознать женские сексуальные сигналы: 10 жестов, которые она не сможет скрыть

1. Оценивающий взгляд
2. Осанка и поза
3. Она стреляет глазами
4. Она слегка обнажает тело
5. Она сокращает дистанцию
6. Она прикасается к тебе
7. Она играет со своим телом
8. Она бурно жестикулирует
9. Она говорит на провокационные темы
10.   Она облизывает и покусывает губы

Именно ее жесты, взгляды и незаметные на первый взгляд уловки помогут тебе разобраться в намерениях девушки. Интересно, что все эти сигналы девушка посылает неосознанно, и она сама не понимает, что выдает себя с головой. Так что такой навык тебе точно пригодится — ты сможешь сразу же считывать реакцию девушек на тебя, что бы они при этом не говорили.

Хочешь научиться понимать язык тела женщины? Тогда эта статья для тебя. Читай, запоминай и наблюдай за девушками. Так ты сможешь не только успешно знакомиться с самыми яркими женщинами, но и будешь просто неотразимым любовником, который чутко реагирует на ее сигналы.

Итак, какие же тайные сексуальные жесты могут говорить о том, что ты нравишься девушке и она тебя хочет? Я собрал для тебя основные женские сигналы искреннего интереса.

1. Оценивающий взгляд

Это самый первый прием, который может дать тебе понять, нравишься ты женщине или нет. Самая стандартная ситуация: ты появляешься в поле зрения девушек, и они в любом случае посмотрят на тебя. Кто-то быстро взглянет и вернется к своим делам. А кто-то задержится на тебе глазами.

Твоя реакция должна быть всегда открытой: дай женщине себя рассмотреть. Не пытайся слиться со стенкой, не отводи глаз и не нервничай. Эти первые пару секунд — самые важные для девушки. Она смотрит на тебя и прикидывает, подходишь ты ей или нет.

Именно в первом оценивающем взгляде и заключаются скрытые сигналы девушек. Она задумчиво смотрит на тебя пару секунд, затем отводит глаза и снова возвращается взглядом к тебе, уже с интересом. Это прямой призыв к действию, считай, тебе дали зеленый свет на продолжение общения. Так что не упускай свой шанс.

2. Осанка и поза

Разобраться в языке тела женщин непросто. Твое главное оружие — это внимательность. Когда ты нравишься женщине, она начинает слегка менять свой стиль поведения. И первый неосознанный жест, который она делает, — исправляет осанку.

Девушка, которая тобой заинтересовалась, распрямляет плечи, выравнивает спину и принимает более соблазнительную позу. Так она пытается стать более сексуальной и привлекательной в глазах мужчины. Она хочет показаться девочкой-девочкой — красивой, легкой и воздушной. Так что если она при виде тебя начала активно “раскрываться”, можешь смело действовать.

И не забывай обращать внимание на походку. Для мужиков нет ничего соблазнительнее, чем плавные покачивания женских бедер. Девушки прекрасно об этом знают и не упускают возможности воспользоваться этой хитростью.

И еще одна важная деталь — это ее поза. До твоего появления она занималась своими делами, а когда заметила тебя, у нее появляется новое желание — привлечь твое внимание. А как это сделать проще всего? Правильно, занять позу, которая может показать ее во всей красе. Чтобы ты ее увидел и оценил. Учись это замечать.

3. Она стреляет глазами

Взгляды — это самые мощные женские сексуальные сигналы. Некоторые, конечно, могут смотреть и прямо глазами говорить: “Подойди и возьми меня прямо здесь”. Но чаще всего девушки включают режим скромняшки. Она чуть отворачивается и смотрит в сторону или вниз. Таким образом девушка показывает, что она вся такая стеснительная и невинная, не может решиться сделать первый шаг.

Причем главная уловка — она периодически будет посматривать на тебя, пытаясь уловить твою реакцию. Ей надо убедиться, что ты ведешься на этот скромный взгляд. Поэтому, если хочешь ее соблазнить, смотри в ответ прямо и открыто. Только не надо буравить ее взглядом — чуть улыбнись и постарайся, чтобы в твоих глазах была видна заинтересованность.

Поверь, женщина, которой понравился мужчина, может целый вечер играть с ним в гляделки, это для них настоящий спорт. Если девушка искоса бросает на тебя взгляды, смело к ней подходи и заводи знакомство.

4. Она слегка обнажает тело

И дело совсем не в том, чтобы при виде тебя девушка сбрасывала с себя всю одежду. Здесь все гораздо тоньше, ты можешь поначалу даже не замечать такой жест. Но если ты нравишься женщине, она намеренно или неосознанно начинает потихоньку приоткрывать свое тело.

Она поправляет край юбки, немного сдвигая его в сторону, чуть подтягивает рукава, чтобы оголить запястья, поправляет ворот футболки или свитера, чтобы показать тебе шею. Но самый откровенный жест — это когда она покачивает своей туфелькой, болтая ею на открытой ступне. Если видишь такие жесты девушек, их значение вполне конкретно — она тебя хочет.

5.

Она сокращает дистанцию

Перейдем к стадии, когда вы познакомились и начали общаться. На этом ее призывные сигналы не прекратятся, наоборот, если ты ей нравишься, они станут еще соблазнительнее. Когда человек тебе интересен и ты хочешь узнать его поближе, ты неосознанно стараешься быть к нему ближе и физически. То, что она встала или пересела поближе к тебе, говорит о том, что ей в твоей компании приятно находиться.

Ты тоже должен включиться в эту игру — не тормози и понемногу двигайся ей навстречу. Конечно, с малознакомыми людьми принято соблюдать границы личного пространства. Но если она ненавязчиво и как бы случайно касается тебя, тянется через тебя, чтобы взять что-то, или кладет какую-то вещь рядом с тобой, значит на подсознательном уровне она так выражает свое доверие и дает добро на сближение.

Главное, что ты должен помнить — не заостряй на этом внимание. Просто подмечай и действуй еще активнее. А твои слова могут показаться лишними и смутить ее.

6.

Она прикасается к тебе

Поверь, женщины никогда не прикасаются к мужчине случайно. И если она как бы невзначай трогает твою руку, спину, плечо, значит, она хочет обратить на себя все твое внимание. Такие жесты очень сильно отличаются от дружеских касаний, поэтому спутать их невозможно.

Если девушка тебя касается едва уловимо, как будто убегая, она приглашает тебя присоединиться к ее игре и “догнать” ее. А еще обрати внимание на то, куда она девает свои руки. Когда ей хочется прикоснуться к тебе, своему объекту желания, она может вымещать этот порыв на окружающих предметах. Поглаживать ножку бокала, телефон, что угодно. Это значит, что она хочет трогать тебя, но умышленно сдерживается и направляет свое желание в другое русло.

7. Она играет со своим телом

Женские сексуальные сигналы очень заметны, если ты хоть немного понимаешь язык тела. Учись распознавать хотя бы самые явные сигналы. Например, когда на девушке есть браслет, серьги или цепочка, она будет их поправлять и всячески трогать. Так она призывает тебя посмотреть на свои интимны зоны — шею, запястья, грудь.

При этом такие действия могут быть как умышленными, так и неосознанными. Ее тело само реагирует на понравившегося человека и привлекает его внимание. Так что смотри внимательно и не упускай такие жесты.

Еще один очень показательный сигнал — это прикосновение к волосам. Волосы вообще считаются мощным женским оружием, и если ты ей нравишься, она обязательно будет их поправлять. Медленно и соблазнительно убирать челку с лица, отбрасывать волосы назад, оголяя шею. Все это прямо тебе сигнализирует: “Ты возбуждаешь меня”, хоть девушка этого тебе и не говорит словами.

8. Она бурно жестикулирует

Яркая жестикуляция и живая мимика — это тоже женские жесты соблазнения. Они означают, что ей приятно находиться рядом с тобой, ей комфортно и интересно. Когда девушка расслабляется и открывается тебе навстречу, она больше не зажимается и начинает себя вести так, как делает это с близкими людьми. Звонко смеется, активно жестикулирует, транслирует свои эмоции через мимику.

А еще явный сигнал, что ты ей нравишься, — это отзеркаливание твоих жестов, позы, манеры разговора. Женщины чувствуют более тонко, поэтому они быстрее улавливают все эти мелочи и начинают их копировать. И дело даже не всегда в умышленном НЛП. Она может делать это совершенно неосознанно. Но это абсолютно точно говорит о том, что она на одной волне с тобой.

Твоя задача — уловить момент, когда она перестанет чувствовать напряжение и расслабится. Если это произошло, ты на правильном пути. Ей нравишься ты, твои слова, твое поведение. Она хочет с тобой общаться и знакомиться еще ближе.

9. Она говорит на провокационные темы

Если до этого были скрытые сексуальные сигналы, то разговоры на интимную тему — вполне открытая демонстрация того, что ты ей нравишься. В твоей компании она чувствует себя раскрепощенно и расслабленно, поэтому не стесняется поднимать горячие темы.

Некоторые считают, что пошлости — это чисто мужская фишка. Но поверь, когда женщина видит в тебе потенциального сексуального партнера, она не боится заговорить на пошлую тему. Причем совсем необязательно закидывать эту удочку первым. Если она тебя хочет, она сама найдет повод, как ввернуть что-то пикантное в ваш разговор.

10. Она облизывает и покусывает губы

Теперь перейдем к тяжелой артиллерии. Вышеперечисленные жесты девушек, когда им нравится парень, говорили больше о том, что ты ей интересен. А вот когда она начинает покусывать или облизывать губы — это явный сигнал “Я хочу тебя”. Она не только пытается соблазнить тебя, она сигнализирует, что ты сам очень соблазнительный и сексуальный.

Если видишь, как девушка томно прикусывает губу, срочно ищи более-менее вменяемый предлог, чтобы переместиться в уединенное место. Как минимум, чтобы ее поцеловать. И вообще, любое ее заигрывание губами с посторонними предметами — соломинка в коктейле, сигарета, бокал — это прямой сигнал обратить внимание на ее губы.

В общем, мой главный тебе совет: учись переключать внимание с того, как ты себя ведешь, и наблюдать за своей собеседницей. Поверь моему опыту — у девушек жесты очень часто расходятся со словами. Но когда ты научишься распознавать язык ее тела, ты сможешь добиться намного большего успеха в соблазнении. Так что прокачивай этот навык и смело знакомься с самыми сногсшибательными красотками!

#первый секс , #влюбить девушку , #знакомство

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни.

На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

24

37

4

2

1

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

О чем говорить с девушкой: 9 рекомендаций и топовые темы для беседы в любой ситуации

Темы для разговора с девушкой

Как развести девушку на секс

Полное руководство по чтению микровыражений лица

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

1. Чтение языка тела 101
   • Почему язык тела важен
   • Примеры и значения
   • Как читать людей
2. Язык тела на работе
   • Реплики презентации
   • Реплики для интервью
   • Подсказки для рабочего места
   • Деловые реплики
3. Язык тела эмоций
   • Агрессивные сигналы
   • Уверенные сигналы
   • Снисходительные реплики
4. Скрытые возможности
   • Голосовые реплики
   • Президентские кии
   • Сигналы для собак
   • Лицо отдыхающей сучки
   • Рекламные подсказки
   • ИИ и язык тела
5. Язык тела для взаимопонимания
   • Отражение
   • Проксемика
6. Поведение головы
   • Сигналы головы
   • Микровыражения лица
   • Подсказки для глаз
   • Носовые подсказки
   • Кии для рта
   • Ушные кии
7. Читать Торс
   • Руки Реплики
   • Сигналы туловища
   • Плечевые кии
   • Шейные кии
   • Жесты рук
8. Язык нижней части тела
   • Хип-подсказки
   • Кии для ног
   • Кии для ног
9. Язык тела флирта
   • Мужские реплики
   • Женские реплики
   • Правила притяжения
   • Как флиртовать

Лицо и его выражения, также известные как микровыражения, являются зеркалом души — если вы умеете их читать. Хорошая новость заключается в том, что мы можем многое сказать о человеке по его лицу.

Лицо лидера

Посмотрите на эти лица генеральных директоров. Можете ли вы сказать, какие из них имеют самые прибыльные компании?

В этом исследовании, проведенном Николасом Рулом и Налини Амбади, исследователи попросили участников оценить этих руководителей на основе их фотографии. Их рейтинги точно соотносились с уровнем прибыли компании генерального директора.

Ответы: J. Дэвид Дж. О’Рейли (Chevron), G. James Mulva (Conoco Phillips), C. H. Lee Scott JR. (Юлмарт).

↑ Содержание ↑

Можете ли вы читать выражение лица?

Вы хорошо разбираетесь в микровыражениях? Прежде чем читать руководство ниже, проверьте, насколько хорошо вы можете определить 7 универсальных выражений лица!

Пройди тест на мимику

Я искренне верю, что умение читать лица является одним из 10 самых важных навыков общения с людьми, которые должен знать каждый. Давайте добавим это в ваш набор инструментов Soft Skills:

↑ Содержание ↑

Как читать микровыражения

Микровыражения — это ключ к чтению лиц. Посмотрите мое видео, чтобы получить подробную информацию, а также узнать, как определить каждое микровыражение!

Готов двигаться дальше? Вот мой путеводитель по пониманию микровыражения.

Что такое микровыражение?

Микровыражение — это очень короткое, непроизвольное выражение лица, которое люди делают, когда испытывают эмоцию. Обычно они длятся 0,5–4,0 секунды и не могут быть подделаны.

Что такое тренировка микровыражения?

Научиться читать микровыражения и расшифровывать лица — это один из лучших навыков общения с людьми. Обучение микровыражениям — это способ быстро выучить каждое из 7 микровыражений, чтобы вы могли замечать их и реагировать на них в реальной жизни. Узнайте больше о тренировке микровыражения здесь.

Кто изобрел микровыражение?

Микровыражения впервые были обнаружены исследователями Хаггардом и Айзексом. Доктор Пол Экман популяризировал термин «микровыражение» и значительно расширил исследования.

Существуют ли универсальные эмоции?

Да. Чарльз Дарвин был первым, кто выдвинул идею о том, что люди выражают эмоции одинаково, независимо от того, где они находятся. Доктор Экман стремился подтвердить ответ, поэтому он отправился в Чили, Аргентину, Бразилию, Японию и Соединенные Штаты, чтобы найти его.

Экман обнаружил, что во всех этих странах люди одинаково выражали и определяли 7 универсальных эмоций. Он даже отважился посетить отдаленное примитивное племя под названием форе в Папау-Новой Гвинее и обнаружил, что они выражают те же эмоции, что и мы.

Как читать микровыражения?

Научиться читать микровыражения — это простой навык, который чрезвычайно полезен как в профессиональной, так и в общественной жизни. Прочтите наше руководство ниже о том, как определить каждое из семи микровыражений.

Они могут возникать с интервалом от 1/15 до 1/25 секунды. Вы видите их повсюду. Билл Клинтон показал их во время своих показаний.

Лэнс Армстронг выказал презрение в своем интервью с Опрой.

Нам просто нужно знать, что искать.

Лицо — лучший индикатор эмоций человека. Тем не менее, это часто упускается из виду. Доктор Пол Экман, чьи исследования легли в основу сериала «Обмани меня », провел новаторское исследование по расшифровке человеческого лица. Он показал, что выражения лица универсальны.

Другими словами, люди в США делают то же лицо от печали, что и коренные жители Папуа-Новой Гвинеи, которые никогда не видели телевизионных или киноперсонажей, чтобы подражать им. Он также обнаружил, что слепые от рождения люди — или слепые с рождения — также имеют одинаковые выражения лица, даже если они никогда не видели лиц других людей.

Экман выделил семь выражений лица, которые наиболее широко используются и легко интерпретируются. Научиться читать их невероятно полезно для понимания людей в нашей жизни.

Если вы хотите попрактиковаться в чтении лиц людей, важно знать следующие основные выражения. Я бы порекомендовал попробовать следующие лица в зеркале, чтобы вы могли увидеть, как они выглядят на себе.

Интересное примечание: Исследователи обнаружили, что если вы делаете выражение лица, вы также сами начинаете испытывать эмоции! Эмоции вызывают не только выражение лица — выражение лица также вызывает эмоции.

↑ Содержание ↑

7 микровыражений

микровыражение удивления

• Брови приподняты и изогнуты.
• Кожа под бровями растянута.
• На лбу видны горизонтальные морщины.
• Веки открыты, белки глаз видны сверху и снизу.
• Челюсти отвисают, зубы раздвигаются, но нет напряжения или растяжения рта.

Вы когда-нибудь задумывались почему мы выглядим удивленными? Когда мы поднимаем брови, мы открываем глаза шире. Это позволяет другим наблюдателям видеть, куда мы смотрим, намного проще… так что они могут видеть ровно

чему мы удивляемся.

И если бы вас когда-нибудь обвиняли во лжи, когда вы говорили правду, вы могли бы поднять брови и расширить глаза. Согласно исследованию Нью-Йоркского университета, проведенному в 2014 году, это также помогает нам выглядеть заслуживающими доверия. Когда вы расширяете глаза, вы буквально подаете окружающим сигналы о том, что вам нечего скрывать.

Неожиданность также может быть полезна в мире свиданий и увлечений: когда кто-то испытывает к вам влечение, вы можете заметить, как он на короткое время приподнимает бровь, что называется миганием бровей.

Что такое мигание бровей?

Вспышка бровей — это быстрое поднятие и опускание бровей, которое обычно длится доли секунды. Он обычно используется между людьми, которые знают друг друга, чтобы указать на знакомство, или используется как знак влечения и интереса.

В исследовании, проведенном в 2008 году Лондонским университетом, исследователи решили выяснить силу мигания бровей:

• 6-месячных младенцев проверили, будут ли они следовать за взглядом взрослого.
• Когда взрослый смотрел куда-то без использования микровыражения, младенец не следил за взглядом.
• Однако, когда было включено мигание бровями, младенцев следовали за взглядом взрослого.

Другими словами, даже младенцы знают о важности мигания бровями. Мы все понимаем на глубоком биологическом уровне, что когда мы видим это выражение лица… это потому, что мы увидели что-то интересное (или кого-то привлекательного!).

↑ Содержание ↑

Микровыражение страха

• Брови приподняты и сведены вместе, обычно по прямой линии.
• Морщины на лбу в центре между бровями, а не поперек.
• Верхнее веко приподнято, но нижнее веко напряжено и подтянуто.
• На глазах видны верхние белки, но не нижние.
• Рот открыт, губы слегка напряжены или вытянуты и оттянуты назад.

Микровыражение страха тесно связано с шоком, поэтому между ними много общего. Но у него есть и своя цель — когда мы пугаемся и расширяем глаза, наше поле зрения увеличивается. Это позволяет нам видеть любые угрозы, которые могут скрываться поблизости.

Наш рот открывается, когда нам страшно, потому что это помогает нам подготовиться к двум вещам. Во-первых, он готовит нас на случай, если нам понадобится позвать на помощь, если мы почувствуем угрозу. Во-вторых, это подготавливает нас к вдыханию большого количества кислорода. Этот кислород полезен, если нам нужно убежать… или сразиться с врагом!

И если вы когда-нибудь видели кого-то напуганным, возможно, вы тоже испугались. Это совершенно нормально — отражение страха других людей является естественной реакцией. Исследование, проведенное в 1996 году, показывает, что, когда мы видим испуганные выражения лица, активность миндалевидного тела — части нашего мозга, отвечающей за страх, — возрастает.

Таким образом, когда один человек демонстрирует микровыражение страха, окружающие также открывают глаза шире. Это позволяет окружающим лучше подготовиться к поиску признаков опасности.

Бонус: Вы когда-нибудь задумывались, почему мы прикрываем рот, когда шокированы или напуганы? Это способ скрыть наши эмоции. Это полезный жест, если мы не боимся ничего слишком серьезного. Например, если мы спотыкаемся в темноте и натыкаемся на кого-то только для того, чтобы понять, что кто-то является нашим другом или членом семьи.

↑ Содержание ↑

Отвращение Микровыражение:

• Глаза сужены.
• Верхняя губа приподнята.
• Верхние зубы могут быть обнажены.
• Нос сморщен.
• Щеки приподняты.

Отвращение — это выражение вашего лица, когда вы чувствуете неприятный запах или слышите что-то неприятное. Когда мы с отвращением щурим глаза, острота нашего зрения возрастает, помогая нам найти источник нашего отвращения. Это также важное микровыражение, на которое следует обращать внимание: если вы хотите быть привлекательным, наука говорит, что избегайте отвращения любой ценой.

И вот почему: в ходе исследования 76 гетеросексуальных женщин, проведенного Университетом Портсмута, было обнаружено, что отвращение оказывает наибольшее негативное влияние на сексуальное возбуждение — даже в 3 раза больше, чем страх. Поэтому, если вы хотите быть романтичным, лучше вообще избегать всего отвратительного.

Попытки подавить отвращение также имеют плохие последствия. В 2009 году Университет Гронингена провел исследование:

• Участников просили подавить отвращение.
• Им показывали изображения грязного туалета или фильм с изображением ампутации.

Можете ли вы догадаться, что произошло? Эти участники еще больше стали думать о гадостях! И они также чувствовали себя более негативно в целом.

↑ Содержание ↑

Гнев Микровыражение:

• Брови опущены и сведены вместе.
• Между бровями появляются вертикальные линии.
• Нижняя губа напряжена.
• Глаза прищурены или выпучены.
• Губы могут быть плотно сжаты, уголками вниз или квадратной формы, как будто кричат.
• Ноздри могут быть расширены.
• Выступает нижняя челюсть.

(Все три области лица должны быть задействованы, чтобы не было двусмысленности)

В отличие от микровыражений удивления и страха, микровыражение гнева характеризуется опущенными бровями. И тому есть причина. В выпуске журнала Psychological Science :

• за 2019 год 101 участник оценил преобладание различных изображений аватара.
• У аватаров было нейтральное выражение лица, но они были либо наклонены вверх, вниз, либо оставались нейтральными.

Результаты показали, что люди с нисходящей позицией воспринимались как более доминирующие. Это потому, что когда голова опущена, брови кажутся более V-образными и выступающими.

Это также означает, что люди считают злых людей менее надежными. С опущенными бровями и прищуренными глазами становится труднее «увидеть» окно в душу, что приводит к снижению уровня воспринимаемого доверия.

Люди, которые искренне злятся, могут пытаться скрыть свое гневное выражение лица в социальных ситуациях. В конце концов, гнев является более сильным нарушением социальных норм, чем грусть или другие негативные эмоции. Поэтому люди могут показать только небольшой жест, например, быстрое сморщивание бровей.

Тем не менее, исследователи Университета Эссекса обнаружили, что сердитые лица — одно из самых быстрых выражений, которые можно обнаружить. Это потому, что мы должны быть в состоянии быстро определить, если человек, с которым мы разговариваем, внезапно рассердится, чтобы избежать возможного физического вреда.

↑ Содержание ↑

Раскройте секреты харизмы

Контролируйте и используйте крошечные сигналы, которые вы посылаете — от вашей позы и выражения лица до вашего выбора слов и голоса — для улучшения ваших личных и профессиональных отношений .

Получить сигналы

↑ Содержание ↑

Микровыражение счастья

• Уголки губ оттянуты назад и вверх.
• Рот может быть приоткрыт или не открыт, зубы обнажены.
• Морщина проходит от внешней части носа к внешней губе.
• Щеки приподняты.
• Нижнее веко может иметь морщины или быть напряженным.
• Гусиные лапки возле глаз.

*Выражение лица наверху — фальшивое счастье, боковые мышцы глаз не задействованы. Те, что внизу, — настоящее счастье. Увидеть разницу?

Люди постоянно пытаются симулировать свое счастье. Но настоящее счастье невозможно подделать. Когда люди по-настоящему счастливы, они улыбаются так называемой улыбкой Дюшенна.

Что такое улыбка Дюшенна?

Улыбка Дюшенна, придуманная французским неврологом Гийомом Дюшенном, представляет собой искреннюю улыбку, которая исходит от истинного удовольствия. Ее можно отличить от фальшивой улыбки по круговой мышце глаза , которая образует морщины «гусиные лапки» вокруг глаз.

Когда кто-то по-настоящему счастлив, вы заметите, что у его улыбки также есть эти морщины вокруг глаз (так называемые маркеры Дюшенна). Улыбки без маркера Дюшенна являются «фальшивыми» или вежливыми улыбками.

Мы даже умеем различать настоящие и фальшивые улыбки! Исследователи из Западного университета обнаружили, что наш мозг воспринимает микровыражения, сопровождаемые маркером Дюшенна, как более искренние и интенсивные. Итак, если вы знаете микровыражение счастья, вы можете отличить настоящее счастье от тех, кто его притворяется.

↑ Содержание ↑

Микровыражение печали

• Внутренние уголки бровей втягиваются внутрь, а затем вверх.
• Кожа под бровями треугольная, внутренним уголком вверх.
• Уголки губ опущены.
• Челюсть поднимается.
• Нижняя губа выпячивается.

Это микровыражение труднее всего подделать! Это также одно из самых сложных микровыражений для правильной идентификации. Причина? Грустные микровыражения не очень крупные и заметные. Нет такого большого признака, как улыбка, когда человеку грустно.

Печаль, в отличие от удивления, также является одним из самых продолжительных микровыражений. У людей может даже развиться спокойное грустное лицо (аналогично RBF). Грусть также можно использовать как выражение лица, чтобы успокоить тех, кто зол.

↑ Содержание ↑

Микровыражение презрения/ненависти

• Одна сторона рта приподнята.

Что такое неуважение? Презрение, похожее на ненависть, представляет собой негативное чувство неприязни, неуважения или обиды по отношению к кому-либо. Это единственное из 7 универсальных микровыражений, которое является асимметричным.

В отличие от микровыражения отвращения, презрение характеризуется чувством превосходства над другим. Когда человек чувствует презрение, он или она может чувствовать, что они правы, а другой человек не прав. Если вы видите микровыражение презрения, это плохой знак.

Почему? По словам эксперта по вопросам брака доктора Готтмана, презрение является самой разрушительной эмоцией и предвестником развода номер один. Однако не все так плохо. Если вы правильно определите неуважение, вы сможете обратить его вспять.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Marriage and the Family , 83% непростых отношений, которые демонстрировали такие негативные признаки, как презрение, смогли изменить их — при условии, что пары смогли успешно помириться после ссоры.

↑ Содержание ↑

Бонус: Отдыхающая Сучья Морда (RBF)

Вы когда-нибудь смотрели на кого-то, кто просто ВЫГЛЯДИТ злым/грустным/ненавидящим всю вселенную без всякой причины? Они могут быть просто страдальцами того, что известно как отдыхающая сука лицом (или сокращенно RBF).

Если вы страдаете, как я, вы знаете, что что бы вы ни делали, RBF просто так не исчезнет.

• Вкусно поесть? РБФ.
• Стираешь? РБФ.
• Смотрите смешной фильм со своей второй половинкой? РБФ.

↑ Содержание ↑

Бонус #2: Рычание

Рычание — это выражение лица, которое характеризуется приподнятой верхней губой, опущенными бровями, раздутыми ноздрями и оскаленными зубами. Рычание редко случается в одиночку; люди обычно огрызаются на других, чтобы послать им агрессивное предупреждение. Рычание уникально, потому что это, по сути, эмоции отвращения и гнева, объединенные воедино.

Наряду с людьми, животные, такие как собаки и волки, также рычат, чтобы обнажить зубы и послать невербальный сигнал, чтобы отступить.

↑ Содержание ↑

Контролируйте свои микровыражения, контролируйте свою жизнь

Теперь вам может быть интересно, почему я должен контролировать свои микровыражения? Помимо придания вам уверенности в социальных ситуациях, ваши микровыражения дают другим людям представление о ваших истинных эмоциях. И, как мы уже говорили ранее, люди запрограммированы чувствовать микровыражения. Вот нравится нам это или нет!

Зная микровыражения, вы сможете:

• Выглядеть более уверенно на встречах, собеседованиях при приеме на работу и переговорах о продажах.
• Улучшите отношения между вашими близкими, друзьями и членами семьи.
• Узнайте истинные чувства ваших клиентов и партнеров, как в вашей профессиональной, так и в личной жизни.

Чарльз Дарвин описал это лучше всего:

Каждое истинное или унаследованное движение выражения, по-видимому, имело какое-то естественное и независимое происхождение. Но однажды приобретенные, такие движения могут быть добровольно и сознательно использованы в качестве средства общения.

Чарльз Дарвин

Когда мы изучаем микровыражения других и контролируем свои собственные, мы получаем больший контроль над собственной жизнью.

Но правда в том, что…

Распознавание микровыражений — это только часть головоломки. Возможно, пришло время повысить уровень всех ваших навыков работы с людьми.

1. Узнайте, как читать и расшифровывать эти 7 невербальных сигналов
2. Научитесь понимать науку, стоящую за каждой эмоцией
3. Если вы действительно хотите улучшить свою игру, вы можете пройти наше интенсивное онлайн-обучение, чтобы повысить уровень своей харизмы, эффективно общаться и управлять своим присутствием.

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

признаков того, что вы ему нравитесь — язык тела и другие признаки того, что вы ему тайно нравитесь

изо всех сил пытаются понять, заинтересованы ли они?

Есть ли в вашей жизни парень  , на которого вы положили глаз и которого обнимаете?

Ищет  знаков  тех, кого он тайно любит? Может быть, вы знаете его по работе или школе, или вы знакомы с детства. Возможно, вам кажется, что вы попали с ним в страшную зону друзей.

Я думаю, что я ему нравлюсь, как я могу быть уверен?

Спросите эксперта по отношениям — пообщайтесь с лицензированным консультантом по отношениям

Признаки того, что вы ему нравитесь

Как вы познакомились?

Прежде чем мы перейдем к изучению признаков того, что вы ему тайно нравитесь, язык тела и тому подобное, давайте сначала рассмотрим, какое значение имеет то, как вы познакомились.

Если вы познакомились с кем-то через приложение для знакомств или вас познакомил друг, то с самого начала существует понимание, что между вами может быть взаимный интерес. Если в первый раз вы встретились, чтобы пойти на свидание, чтобы посмотреть, есть ли искра, тогда романтика должна быть на уме у вас обоих. Вероятно, не будет никаких ошибок в ваших намерениях, особенно когда пропущена одна или две линии пикапа.

Все становится потенциально сложным, если вы знаете парня в другом качестве, и вы не совсем уверены, каковы его намерения по отношению к вам. Может быть, вы познакомились с ним на работе, поэтому знали его профессионально еще до того, как между вами завязался роман. Возможно, вы знали его с детства, и вы вдвоем были платоническими друзьями много лет, прежде чем стали смотреть на него по-другому. Есть много других сценариев, когда вы не можете быть уверены, сможет ли он когда-либо думать о вас больше, чем о коллеге или друге. Здесь вам нужно будет полагаться на знаки языка тела, чтобы попытаться прояснить путаницу и уловить эти доли секунды, если вы надеетесь вступить с ним в контакт.

Если не ясно, что вы ему нравитесь — почему он просто не хочет с вами поговорить?

Вам также может быть интересно, почему парень, который вам нравится, не может просто поговорить с вами прямо, чтобы вы знали, как он относится к вам. Есть несколько потенциальных причин, по которым он может не захотеть справляться с ситуацией таким образом.

Может быть, он стесняется или нервничает, разговаривая с женщинами. Если это так, то, вероятно, он боится отказа. Если он коллега или одноклассник, возможно, он пытается избежать неловкости. Если он ясно даст понять, что не заинтересован в дальнейшем развитии чего-либо, тогда вам двоим будет странно находиться рядом друг с другом. Вас может расстраивать то, что вы не совсем понимаете, где находитесь, и именно поэтому вы должны думать о признаках того, что вы нравитесь парню, научиться читать язык мужского тела и понимать тонкие знаки и сигналы.

You  Can Look For These  Signs To See If He Secretly Likes  You

He Angles His Body Towards You

Here’s one of the signs that he’s attracted and likes you more than a друг. Возможно, он не думает о языке тела, но если он небрежно относится к вашим отношениям с ним, он не всегда будет сидеть так, как будто полностью занят вами. Подумайте об этом таким образом. Если вы смотрите фильм или телепередачу, в которую вы вложили душу, то вы будете выпрямляться таким образом, чтобы экран находился в центре вашего поля зрения. Это подсознательная вещь, которую люди склонны делать, но это способ, которым вы сосредотачиваетесь на объекте, который полностью привлек ваше внимание. Напротив, если ваш телевизор включен для фонового шума, возможно, вы не смотрите прямо на него.

Это похоже на вас и мужчину, который вам нравится. Если он небрежно относится к вам, возможно, его тело не приковано к вам. Если он заинтересован в романтических отношениях, он будет наклонять лицо, грудь и плечи так, чтобы вы были прямо перед ним, и он обращал на вас внимание. Это говорит вам о том, что ничто другое вокруг вас двоих не так важно для него, как вы сами. Если вы двое стоите лицом друг к другу, вы должны увидеть обе его ноги, направленные прямо на вас. Все это было бы надежным индикатором того, что вы — самая привлекательная вещь в его окружении, и он хочет, чтобы вы это знали.

Он склонится к  Вы

Если мужчине интересно то, что вы хотите сказать, и он испытывает к вам влечение, он также немного наклонится. Если вам нужно знать, как определить, нравитесь ли вы парню , такой язык тела — еще один четкий сигнал как для мужчин, так и для женщин. Это одна из самых основных и естественных реакций. Люди склоняются к вещам, которые им нравятся, и уклоняются от вещей, которые их отталкивают. Это не то, что будет очевидным в большинстве случаев, но вы все равно должны следить за этим. Он может даже попросить вас иногда повторять за собой в качестве предлога, чтобы приблизиться к вам и переместиться в ваше личное пространство.

Он много улыбается

Если кто-то часто улыбается в вашем присутствии, это также потенциальный показатель того, что ему нравится быть рядом с вами. Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Но вид улыбки также имеет значение. Если парень часто улыбается вам широкой улыбкой от уха до уха, он дает понять, что вы ему нравитесь. Ему нравится то, как вы заставляете его чувствовать себя и то, что вы говорите. Если он показывает вам много зубов, это отличный знак. Чем глупее он улыбается, тем больше вероятность того, что он испытывает к вам чувства и считает вас привлекательным человеком.

Вы также можете заметить, как двигается его рот, например, если его губы часто приоткрываются, когда вы вдвоем. Это может свидетельствовать о желании хотеть имитировать поцелуй.

Он  Улыбается вам/в вашу сторону

Если интересующий вас парень не может отвести от вас глаз, но не смотрит так на других женщин, то это еще один способ узнать что вы полностью завладели его вниманием. Когда он видит вас, его брови инстинктивно поднимаются, показывая, что он рад вас видеть, и улыбается. Вам просто нужно надеяться, что ваши чувства к нему такие же, как и его к вам. Нет ничего хуже, чем когда парень не может налюбоваться на тебя, но у тебя нет к нему никакого романтического интереса.

Он смотрит вам в глаза

Помимо улыбки, вы также можете заметить движения его глаз. Его зрительный контакт может быть направлен прямо на все ваше лицо, а не только на ваши глаза, и его зрачки расширяются, когда он вас видит. Это хороший показатель того, что вы ему тоже интересны.

Он отражает свои движения перед вами

Если вы ему нравитесь, он подаст вам еще одну подсказку языка тела, чтобы подражать вашим движениям. Опять же, это будет тонко, но вы можете заметить, когда он встанет или укажет, когда вы встанете или укажете. Если вы двое сидите в кабинке в ресторане и касаетесь своего лица, слегка наклоняетесь назад или смеетесь, посмотрите, не сделал ли он что-то подобное. Этой имитацией, хотя он, вероятно, не осознает этого, он пытается сказать вам, что вы двое находитесь на одной волне. Это он говорит, что вы ему нравитесь, и он пытается с вами связаться. Он стремится к взаимному доверию и пониманию.

Он ухаживает за собой, когда вы подходите ближе

Если вы находитесь через комнату от парня, который вам нравится, и начинаете двигаться в его направлении, постарайтесь заметить, приглаживает ли он волосы назад, поправляет ли рубашка или делает что-нибудь еще, чтобы изменить свою внешность. Ожидается, что люди будут стараться выглядеть как можно лучше рядом с кем-то, кто нас интересует. Это хороший знак того, что он пытается произвести на вас впечатление, поэтому он захочет, чтобы вы увидели себя в лучшем виде, насколько это возможно. Не волнуйся. Это не значит, что он поверхностный или тщеславный.

Он инициирует физический контакт

Не всякий физический контакт, как правило, романтичен, но инициирует ли он физический контакт, которого раньше не было, например, садится ближе, чем обычно? Это внезапное физическое превосходство может быть признаком того, что вы ему тоже нравитесь.

Он подает  Знаки  Что вы ему нравитесь?

Возможно, вы ищете на языке тела признаки того, что парень хочет вас поцеловать, каждый раз, когда объект вашего желания приближается. Но что, если знаки, которые он вам подает, неоднозначны или вы не так уверены в том, что видите? Было бы легко, если бы парень не мог быть более очевидным в том, нравишься ты ему или нет, но это происходит не постоянно. Некоторые парни не такие открытые книги, как другие, и демонстрируют открытый язык тела.

Если это так, то может наступить момент, когда вам нужно будет выложить все свои карты на стол. Вам нужно будет сесть с парнем или воспользоваться моментом, когда вы двое можете побыть наедине, и вы можете просто сказать ему, что вы чувствуете, и спросить, чувствует ли он то же самое.

Если бы вы были без ума от кого-то, не стоило бы вести с этим. Постарайтесь относиться к этому небрежно и держать вещи легкими. Вы можете спросить, хочет ли он пойти с вами на свидание или не хочет ли он встретиться в обстановке, не связанной с работой или учебой, если вы знали его таким образом до этого момента. Не заставляйте это звучать так, как будто это самое важное в вашей жизни, но также ясно выражайте свои намерения. Это заставит его преодолеть любую возможную двусмысленность и принять решение так или иначе.

Он давно твой друг?

Если у вас долгая история с мужчиной, приглашение его на свидание может быть не лучшим выходом. Вместо этого вам нужно быть более искренним в глубине своих чувств. Полное излияние ваших чувств может быть опасным и может заставить его хотеть большего пространства. Однако если вы всегда были друзьями, а теперь хотите большего, то вы, вероятно, доверяете этому человеку, чтобы он не причинил вам вреда, и вы можете быть более экспансивными в своих надеждах на отношения.

Если вы выбрали этот маршрут, будьте осторожны и сделайте глубокий вдох. Если вы признаетесь, а потом выяснится, что этот человек хочет остаться друзьями, а не вступать в романтические отношения, вы рискуете разбить сердце. Тем не менее, по крайней мере, вы так или иначе будете точно знать, как они к вам относятся. Затем вы можете перестать удивляться и двигаться дальше.

Он заставляет вас волноваться?

Разговор о том, как вы относитесь к кому-либо, может вызвать у вас беспокойство, например, с тренером по жизни или другом. Это нормально. Однако если вы испытываете тревогу довольно часто и в социальных ситуациях, то, возможно, поговорите с терапевтом лично или онлайн. Они могут помочь вам с методами управления тревогой. Например, у вас могут быть негативные мысли, которые затем заставляют вас чувствовать беспокойство. Терапевт научит вас, как заменить эти мысли позитивными, конструктивными, чтобы уменьшить чувство тревоги.

Онлайн-терапия доказала свою эффективность в борьбе с социальной тревожностью. Участники исследования лечились с помощью видеоконференцсвязи и обнаружили улучшение качества своей жизни. Улучшения были также обнаружены у тех, кто испытывает депрессию. Исследование указало на эффективность успешного проведения когнитивно-поведенческой терапии с помощью видеоконференций и на то, что она равна или лучше, чем терапия лицом к лицу.

Я думаю, что я ему нравлюсь, как я могу быть уверен?

Спросите эксперта по отношениям — пообщайтесь с лицензированным консультантом по отношениям

Советы по знакам, если кто-то в вас влюбился

Если вам нужно поговорить с кем-то о парне, который есть в вашей жизни, то BetterHelp всегда к вашим услугам.