47 способов сделать женщине приятно

Перейти к содержанию

Search for:

Список простых «мелочей», которые мужчинам, зачастую, сложно понять, однако они способны сделать женщине приятно!

Отношения

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 9.2k. Опубликовано 07.08.2014

«Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки»
~ Оноре де Бальзак

Мужчины, не бойтесь: 47 способов выразить женщине любовь – это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня.

Ваш брак преобразится.

1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, – это обнять жену.
2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: “Ты была у врача? И что он сказал?”)
3. Учитесь слушать и задавать вопросы.
4. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.
5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.
6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.
7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.
8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.
9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: “Мне очень жаль, что ты так переживаешь”. И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания – не ваша вина.
10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.
11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.
12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.
13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: “Я люблю тебя”.
14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.
15. Предложите сделать ей массаж .
16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.
17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.
18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей.
19. Проявляйте к жене внимание на людях.
20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.
21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.
22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.
23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.
24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.
25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походов в супермаркет предложите купить что-то особенно для неё – что она хочет сама себе.
26. Фотографируйте жену .
27. Устраивайте короткие романтические прогулки.
28. Целуйте ее.
29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку.
30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: “Ты сегодня отлично выглядишь” или “У тебя усталый вид”, а потом поинтересуйтесь: “Как у тебя прошел день?”.
31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.
32. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.
33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.
34. Открывайте перед женой дверь.
35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство.
36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.
37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.
38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.
39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.
40. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.
41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.
42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.
43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.
44. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.
45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.
46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.
47. Уходя, целуйте жену.

Автор — Белик Елена

отношения Советы

47 способов сделать женщине приятное

Список простых мелочей, которые мужчинам зачастую сложно понять, однако они способны сделать женщине приятно!

«Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки» ~ Оноре де Бальзак

Мужчины, не бойтесь: 47 способов выразить женщине любовь – это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится.

1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, – это обнять жену.

2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?»)
3. Учитесь слушать и задавать вопросы.

4. Проявляйте к жене внимание на людях.

5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.

6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.

7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.

8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.

9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания – не ваша вина.

10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.

11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.

12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.

13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».

14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.

15. Предложите сделать ей массаж .

16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.

17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.

18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей.

19. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.

22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.

23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.

24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.

25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походов в супермаркет предложите купить что-то особенно для неё — что она хочет сама себе.

26. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.

27. Устраивайте короткие романтические прогулки.

28. Целуйте ее.

29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку.

30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: «Ты сегодня отлично выглядишь» или «У тебя усталый вид», а потом поинтересуйтесь: «Как у тебя прошел день?».

31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.

32. Фотографируйте жену.

33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.

34. Открывайте перед женой дверь.

35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство.

36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.

37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.

38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.

39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.

40. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.

41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.

42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.

43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.

44. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.

45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.

46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.

47. Уходя, целуйте жену.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂

Простые способы сделать приятное жене

	Простые способы сделать приятное жене
	Оригинал взят у 16vik09 в Простые способы сделать приятное жене Список простых мелочей, которые мужчинам зачастую сложно понять, однако они способны сделать женщине приятно! «Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки» ~ Оноре де Бальзак Мужчины, не бойтесь: 47 способов выразить женщине любовь – это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится. 1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, – это обнять жену. 2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?») 3. Учитесь слушать и задавать вопросы. 4. Проявляйте к жене внимание на людях. 5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе. 6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей. 7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств. 8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена. 9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания – не ваша вина. 10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства. 11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала. 12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу. 13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя». 14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону. 15. Предложите сделать ей массаж . 16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом. 17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание. 18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей. 19. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом. 20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать. 21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться. 22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет. 23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим. 24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери. 25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походов в супермаркет предложите купить что-то особенно для неё — что она хочет сама себе. 26. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить. 27. Устраивайте короткие романтические прогулки. 28. Целуйте ее. 29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку. 30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: «Ты сегодня отлично выглядишь» или «У тебя усталый вид», а потом поинтересуйтесь: «Как у тебя прошел день?». 31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев. 32. Фотографируйте жену. 33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства. 34. Открывайте перед женой дверь. 35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство. 36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее. 37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой. 38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает. 39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней. 40. Покупайте любимые женой пирожные или пироги. 41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем. 42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями. 43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде. 44. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент. 45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее. 46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно. 47. Уходя, целуйте жену. Tags: интересности, кросс-пост, люди, полезности, радостное, семья

Пожалуйста, моя жена, она очень онлайн

Это могло бы начаться с «Бората». В псевдодокументальном фильме Саши Барона Коэна 2006 года с подзаголовком «Культурные познания Америки на благо славной нации Казахстана» у главного героя есть особая манера произносить «моя жена», что после выхода фильма на экраны стало неизбежным. крылатая фраза. Некоторое время она жила рядом с остротами Остина Пауэрса о возбуждении как вездесущем культурном артефакте, который заставлял большинство людей вздрагивать. Но затем, несколько лет назад, он обогнул ленту Мебиуса идиотского юмора и приземлился на забавную сторону: «моя жена» была как-то смешнее, чем когда-либо. Было забавно представить, как Боб Дилан говорит «моя жена» или Аль Пачино. Было забавно представить, что ты столько раз говоришь «моя жена», что твоя настоящая жена развелась с тобой. Было забавно вставлять в эстрадные песни фразу «Борат голосом моей жены». Что-то было в самом слове «жена». Это казалось идеально подходящим для такого человека, как Борат, который назвал своего сына Хуэйльюисом и не верил, что женщинам следует разрешать водить машину. (Я не смотрел этот фильм много лет, но подозреваю, что он не совсем выдержит, как говорится, нынешнюю атмосферу.)

Хотя я натуральная женщина, которая — вам неприятно это видеть — организовала свою жизнь вокруг долгосрочных моногамных отношений с мужчинами, я всегда держала слово «жена» на расстоянии. Настолько, что, хотя я была с одним и тем же мужчиной последние десять лет и надеюсь провести с ним остаток своей жизни, я не хочу быть его женой. ( Я? Я ловлю себя на мысли. Жена? В этой экономике? ) Само это слово пропитано историей, к которой я предпочел бы не приобщаться, историей, в которой женщин просили осознать свое систематическое подчинение мужчины как удовольствие и призвание — сделать из знака горя знак чести, как предлагает стэнфордский историк Мэрилин Ялом в своей книге «История жены», опубликованной в 2001 году. Согласно доктрине сокрытия, которая развивалась в средние века, но некоторые аспекты которой сохранились в двадцатом веке, «самая… . . существование женщины приостанавливается во время брака или, по крайней мере, включается и объединяется с существованием мужа», как сформулировал это сэр Уильям Блэкстоун в 1765 году. слово «жена» приобрело дополнительные валентности. Структурно говоря, муж контролировал жену, но с культурной точки зрения шутка заключалась в том, что она контролировала его. В 1960-х годах опрос показал, какие шутливые термины чаще всего используются мужчинами по отношению к их женам. «Боевой топор», «босс» и «шар и цепь» были близки к вершине.

Сейчас, спустя десятилетия после движения за избирательное право, освобождения женщин и сексуальной революции, абстрактное представление о «жене» все еще витает в нашем культурном воображении, а ханжество, преданность и обида вращаются вокруг нее, как луны. Какое-то время, в конце прошлого века и ранее в этом, художественная литература была переполнена названиями, в которых фигурировали жены: это была «Жена путешественника во времени» Одри Ниффенеггер, «Жена смотрителя зоопарка» Дайан Акерман, «Кухонный бог» Эми Тан. Жена», «Парижская жена» Паулы Маклейн, «Жена тигра» Теи Обрехт, «Жена пилота» Аниты Шрив и, конечно же, «Жена» Мег Волитцер, по которой был снят фильм, номинированный на «Оскар». с Гленн Клоуз в главной роли. «Жена» рассказывает о Джоан Кастлман, многострадальной помощнице Джо Кастлман, известного писателя, который строит свое наследие, питаясь литературными амбициями Джоан. На публике Джо хвалит Джоан в качестве компенсации за ее стирание. Даже сегодня почитание жены напоминает тюремное заключение.

Многие молодые люди используют семейные термины не буквально. Примерно в то же время, когда «моя жена» снова стала смешной, подростки начали называть своих любимых знаменитостей «мама». Горячие мужчины стали «папочками». Этот способ выражения обязан квир-сообществам и неформальным семейным структурам, которые изобрела и обеспечивает бальная культура. Я думаю, что в эту эпоху атомизации и нестабильности существует низкоуровневая тоска по такому родству. Есть также удовольствие, часто иронического характера, в том, чтобы называть кого-то именем, которое подразумевает неразрывную связь. Слово «жена», заряженное дрожью лимонно-зеленого манкини, незаметно преувеличивает нашу зависимость от навязчивых представлений друг о друге. Это подчеркивает смехотворный аспект как гетеросексуальности, так и нашего более общего желания обладать теми, кого мы любим. И, как только вы побывали вокруг него достаточно, перед ним становится совершенно невозможно устоять. Четыре мои жены идут со мной смотреть «Судьбу в ярости», я думаю, выбирая блок мест в театре. В баре, наблюдая, как друг флиртует с незнакомцем, я замечаю, что мой проклятый отец нашел себе невесту. Иногда, исходя из контекстной необходимости, я называю своего парня своим партнером; чаще голосом Бората я называю его «моя жена». (Слово «муж» до сих пор оказывалось слишком банальным, а слово «муж» слишком грубым, чтобы действительно войти в поп-культурный лексикон. Например, никогда не было волны названий книг, основанных на муже, хотя существует Роман Джейн Корри 2016 года под названием «Жена моего мужа»)

Фигура жены также стала важным тропом в рамках особого барочного типа интернет-юмора, и это не случайно. Подобно Борату, онлайн-мир осквернен, беспорядочн и постоянно взволнован; жена, с другой стороны, представляется священной, вечной, контролируемой. Когда эти две вещи соединяются, представление о жене начинает давать сбои. Теперь достаточно небольшого дуновения внимания в Интернете, чтобы жена загорелась мемом. Один из первых примеров этого явления датируется 2013 годом, когда в Интернете появилась загадочная фотография двери гаража в пригороде, на которой кто-то написал баллончиком «СТОП СЕЙЧАС! не пиши моей жене!!!! (Это изображение — одна из первых вещей, процитированных в эссе поэтессы Патрисии Локвуд о ее опыте работы в Интернете; в недавней статье об «онлайн-жене» писатель Майлз Клее назвал ее «нулевым пациентом современного содержания жены». .») Еще один важный мем о жене вошел в лексикон несколько лет спустя, когда мужчина отправил сообщение на учетную запись Facebook, которой поделилась супружеская пара. «—ДЭЙВ, НЕ ЧИТАЙ ЭТО—», — началось оно, а затем, после блока пробела, «Тара… привет». В 2016 году мужчина опубликовал в Твиттере скриншот возмутительно уверенного электронного письма, которое он отправил «мужу своей девушки», настаивая на том, что он и жена этого человека были «потрясены» «глубоким источником сильных эмоций», и сказал, что он двигался куда-то поблизости от них, чтобы быть рядом с ней. Он добавил, что надеется, что она сможет «расти и исследовать другие способы, которыми она сможет поделиться со всеми, кого любит». Вскоре появились пародии на песни. («Настоящая ли это жена / Это просто фантазия» и т. д.)

Если вы хотите не стать мемом в Интернете, будет ошибкой проявлять непомерную собственническую привязанность к романтическому партнеру. В 2017 году мужчина по имени Робби Трипп стал вирусным, когда опубликовал в Instagram фотографию себя и своей жены в купальнике, которую он подписал двумястами шестьюдесятью восемью словами, которые должны были доказать его просвещенность, но выглядели крайне ханжескими. . «Я люблю эту женщину и ее пышное тело», — написал он. «В подростковом возрасте друзья часто дразнили меня за то, что мне нравились более толстые девушки». Люди начали прикреплять текст к любой картинке. В январе в Твиттере прошел слух о том, что произошла ссора между группой мужчин, которые вели популярный мем-аккаунт под названием Da Share Z0ne, один из которых в гневе удалил всех остальных из аккаунта, потому что другой участник был «разговор с женой». В феврале несовершеннолетняя личность в Твиттере, использовавшая женский аватар, призналась, что он не женщина, а мужчина, выдающий себя за собственную жену, которая также находится в процессе развода с ним. В мае популярный ютубер-геймер объявил, что разводится со своей женой, профессиональной эльфийкой-косплеером. Затем его жена написала в Твиттере, что он несколько месяцев изменял ей с другим игроком, и что она не смогла прочитать какое-либо объявление, которое он сделал, потому что он заблокировал ее в Твиттере.

Становится все более абсурдным наблюдать за интимными отношениями, отфильтрованными через механизм социальных сетей. (Представьте себе супружескую пару, смиренно сидящую на терапии, а муж обещает более целенаправленно взаимодействовать с ДМ в Твиттере своего мем-аккаунта.) В конце прошлого месяца знаменитость Snapchat под псевдонимом Шондурас искренне написала в Твиттере: «Я видел, как моя жена упала со скалы», добавляя девятнадцать с лишним минут видео, в котором он и его жена, которую зовут Дженни, со слезами на глазах обсуждают вышеупомянутое падение со скалы, которое точнее можно описать как падение со скалы. Шондурас никогда не переставал снимать: он запечатлел ее падение и ее слезы и выложил все это в Интернет. В Интернете Дженни стала женой Клиффа и мгновенно завоевала популярность. («Это происходит так: четвертый, пятый, я смотрел, как моя жена падает со скалы».)

Во всех этих мероприятиях для жен, как назвал их Том Уайман, в Outline, парни из жен активно предпринимали шаги, чтобы поставить в неловкое положение себя и своих партнеров по жизни. Эти истории, другими словами, в конечном счете вращаются вокруг потребностей и неврозов мужчин. И тем не менее, они доставляют приятное удовольствие созерцать. Жена, как ее исторически понимали, не создана для существования в мире Женских Событий. Ей придется измениться — и она меняется. Онлайн-жена неуступчива, как сбежавшая лама или бог-обманщик. Она косплеит эльфа; она пишет в Твиттере, что ее муж заблокировал ее. Вы можете написать ей по электронной почте, если хотите. Жена, пока вы это читаете, мягко скатывается с обрыва.

Моя жена отказывается заниматься сексом, пока не будет гарантировано право на аборт

Фотоиллюстрация/анимация Slate. Фото Getty Images Plus.

How to Do It — колонка Slate с сексуальными советами. Есть вопрос? Отправьте его Стое и Ричу сюда.  Это анонимно!

Дорогой, как это сделать,

В день, когда дело Роу против Уэйда было отменено, моя жена была в ярости (как и я). Она увидела мем, в котором говорилось что-то вроде «никакого секса с мужчинами, пока все женщины не получат доступ к абортам», и ухватилась за него.

Примерно через неделю без секса я попытался начать дискуссию. Я голосую за синих и на самом деле больше занимаюсь активизмом, чем она, так что конкретно ко мне у нее претензий нет. Кроме того, мы живем в государстве, где (к счастью) в настоящее время нет угрозы правам на аборт, поэтому не стоит беспокоиться о том, что произойдет, если она неожиданно забеременеет.

Она согласилась… но вместо того, чтобы возобновить нашу сексуальную жизнь, она публично объявила об этой забастовке, чтобы попытаться привлечь больше людей, чтобы присоединиться к ней! Теперь наш бесполый брак стал чем-то вроде шутки в кругу наших друзей.

Она говорит, что раньше была довольна нашей сексуальной жизнью, но это действительно важно для нее, и она чувствует, что делает что-то в ситуации, которая заставляет ее чувствовать себя бессильной. Я сочувствую и хочу, чтобы женщины тоже имели доступ к абортам, но я не хочу, чтобы моя сексуальная жизнь была приостановлена ​​на неопределенный срок. Что я должен делать?

— Голубые шары в голубом состоянии

Дорогие голубые шары,

Хотя подробности этого впечатляют, и мне очень понравилось читать ваш отчет, основная проблема, которую я вижу, заключается в том, что в разговоре, который вы начали, произошла осечка. , когда вы понимаете, что она согласна с вашей позицией и ожидает возобновления сексуальных отношений, а она понимает что-то еще. Как часто в ваших отношениях случаются подобные коммуникативные ошибки? Если они распространены, идеальным следующим шагом будет консультация пары для улучшения общения.

Если это необычная вспышка, стоит помнить, что прошла неделя, когда вы подняли эту тему. Ей может понадобиться больше времени, чтобы осознать происходящее. Скорее всего, речь идет не столько о наказании вас за возможность иметь потомство, сколько о водовороте эмоций, с которыми она, возможно, не знает, что делать. Она сообщила, что чувствует себя бессильной, и это ее способ почувствовать некоторый контроль. Постарайтесь проявить к ней сочувствие и уделите ей достаточно времени.

Она вполне обоснованно боится потерять основополагающую телесную свободу. А поскольку большинство республиканцев в Палате представителей только что проголосовали против гарантированного легального доступа к противозачаточным средствам, она может какое-то время не иметь возможности отдышаться. Было бы разумно поговорить о ваших границах в связи с тем, что она поделится подробностями вашей сексуальной жизни с друзьями, отдельно от любого обсуждения сексуального взаимодействия.

Сейчас почти наверняка не лучший момент для обсуждения открытий. Вы можете абсолютно поддержать свою мастурбацию с помощью новой смазки, поглаживания или включения вибрации или анальной игры. Если вы думали о том, чтобы привнести что-то новое в свою сольную рутину, кажется, сейчас самое подходящее время.

Поговорите со своими друзьями или терапевтом, когда вы расстроены, и будьте рядом — в пределах своих возможностей — со своей женой. Удачи.

Уважаемый Как это сделать,

com/_components/slate-paragraph/instances/cl63s2ygb002b3b6qognbbbvr@published»> Мой партнер и я оба работаем на личных работах и ​​не живем вместе. Я могу быть невероятно возбужден днем ​​и фантазировать о сексе в течение дня. Но к тому времени, когда мы можем видеться той ночью, мне приходится собирать собачье дерьмо, готовить ужин, ездить на работу и т. д., поэтому я часто в лучшем случае нейтрально отношусь к сексу, если не отключаюсь.

Поскольку мне нравится думать о сексе и у меня сильная реакция тела, я знаю, что у меня сильное либидо, оно просто не может противостоять капитализму и неприятностям жизни. Или, может быть, я из тех, кто любит фантазировать больше, чем заниматься сексом, например, читать непристойности. Какие-нибудь советы о том, как поддерживать уровень сексуального интереса, чтобы действительно заняться сексом? Это может быть просто проблема человека, живущего в обществе.

—Horny Train сошел с рельсов

Дорогой Horny Train,

Ты говоришь так, будто ты на грани выгорания. Не может быть решения без настоящего перерыва и времени на отдых. Если возможно, отпуск может дать вам эту передышку. Там также может быть некоторое пространство для маневра, и у меня есть некоторые идеи.

Мне интересно, пробовали ли вы отвлекать себя от фантазий в течение дня или возвращаться к этим фрагментам фантазий, когда вы со своим партнером и закончили свои дела на день. Может быть, вы делаете заметки на потом.

Вы также можете попробовать очистить свой разум с помощью медитации. Это может быть так же просто, как сесть или лечь на удобную поверхность, закрыть глаза и почувствовать, как ваше дыхание входит и выходит из вашего тела. Вам нужно полностью втянуть воздух в тазовую чашу и медленно выдохнуть. Сосредоточьтесь на любых ощущениях удовольствия, которые возникают, чтобы обратить ваше внимание на эротику.

Другая тактика — сосредоточиться на том, что привлекает вас в вашем партнере. Какие качества привлекли и возбудили вас в первую очередь? Что согревает тебя сейчас? Какие углы их лиц напоминают вам о горячих воспоминаниях?

Если вы начинаете чувствовать, что это еще одна вещь, которую нужно завершить или над которой стоит задуматься, отдохните от всего, что вы можете, и будьте терпеливы к себе.

Помогите нам продолжать давать советы, которых вы жаждете каждую неделю. Подпишитесь на Slate Plus сейчас .

Дорогой, как это сделать,

Мы с мужем вместе уже восемь лет, женаты пять лет. Мы часто занимаемся сексом и знаем, как доставить удовольствие друг другу. Мы всегда разговариваем, шутим и ходим куда-то вместе. Моя проблема — несексуальная привязанность. Мы целуемся перед уходом на работу и перед сном, но это единственное несексуальное прикосновение, которое он инициирует. Если он кладет руку мне на ногу, когда мы едем, или касается моего бедра, я знаю, что это потому, что он возбужден. Он не делает таких вещей, как держит меня за руку, инициирует объятия и т. д. Раньше он обнимал меня очень быстро, как будто я был коллегой, пока я не поговорил с ним об этом.

Я думаю, что подарки и акты служения — его языки любви. Он делает очень продуманные подарки, например, заглядывает на сайты подержанных книг, чтобы найти для меня редкую книгу, или проводит выходные в домике, когда я не смог отпраздновать знаменательный день рождения во время пандемии. Он знает угощения, которые не нарушат мою диету. Если мне грустно, он сделает мне чай, когда я просто хочу обнять.

Если для него это не естественно, есть ли смысл поднимать этот вопрос? Одна из проблем заключается в том, что ни у кого из нас не было примеров здоровых родительских отношений в детстве. Мои родители были жестокими и принимали наркотики. Его родители были холодны друг к другу и спали в разных комнатах. В последнее время, если он прикасается ко мне, а я не хочу секса, я чувствую раздражение, потому что знаю, чего он хочет, или мне кажется, что он «только» прикасается ко мне, потому что хочет секса. Мне действительно нужно, чтобы меня больше трогали.

—Каддлбаг

Дорогой Каддлбаг,

Есть ли смысл не поднимать эту тему? Если вы обеспокоены негативной реакцией с его стороны, можете ли вы проанализировать, в какой части она основана на его собственном поведении, а в какой — на вашем предыдущем жизненном опыте? Если вам и вашему мужу трудно обсуждать близость, и особенно если вам трудно обсуждать и другие вопросы, терапия для пар (и индивидуальное консультирование) — отличный следующий шаг. В противном случае пора поднимать тему.

Если коммуникация в других областях проходит гладко, вы можете посмотреть, что хорошо работает для идей о том, как подойти к этой теме. После восьми лет совместной жизни вы узнаете, что нужно вашему мужу, чтобы чувствовать себя комфортно, и какое утешение ему нужно, прежде чем углубляться в сложную тему. Затем дайте ему понять, что вам нужно больше несексуальных прикосновений, чем вы получаете, и вы хотели бы, чтобы это прикосновение исходило от него. Поделитесь чувствами, которые вы испытываете, когда он прикасается к вам, и попросите его поработать с вами над решением.

Возможно, это похоже на массаж без сексуальной составляющей. Или вы двое можете свернуться калачиком, чтобы что-то посмотреть. Может быть, он собирается гулять и держаться за руки. Придумайте несколько вариантов заранее и будьте открыты для его предложений. Вы также можете из любопытства поинтересоваться, каковы его переживания несексуальных прикосновений. Я думаю, у вас есть это.

Вы написали это или другое письмо, на которое мы ответили? Сообщите нам, что произошло, по телефону [email protected] .

Дорогой, как это сделать,

Итак, у меня что-то вроде летнего романа, и все идет хорошо, но у нас осталось две недели вместе, и у меня начались месячные (еще не льются). Кажется, его ничуть не беспокоит менструальный секс, но у меня есть вопрос по поводу орального секса. Он спросил, вынула ли я уже свой тампон, что у меня и было, и все еще опустился на меня, но твердо остался в области клитора.

1. Стимулы для возвращения работников в офис не работают. Вот что бы.
2. Как женское соотношение полов меняет сцену свиданий в колледже
3. «Взрослый атлетизм» — это вещь. Вот почему.
4. Есть причина, по которой «подопытный парень» изменял жене, взорвал Интернет

Мой вопрос в том, было бы странно спросить его, чувствует ли он себя более комфортно с тампоном внутри (ниткой, спрятанной внутри), чтобы он мог продолжать опускаться на меня, пока мои выделения становятся более тяжелыми, и, возможно, не бояться получить полный рот оболочка эндометрия? Это то, что люди делают? Я не могу пойти и купить губку или что-то менее неудобное, чем полный тампон, по разным причинам.

— Не хочу, чтобы Дракула был в моей постели

Дорогой, не хочу Дракулу,

Ваша интрижка может не возражать против полного рта слизистой оболочки эндометрия. У вас будет лучшее представление об этом, как только вы зададите свой вопрос, что совсем не странно. Если выяснится, что больше крови и тканей — это бонус, я бы порекомендовал бросить на кровать полотенце, а не оставлять тампон. Мне нравится использовать довольно большое полотенце, поэтому я не беспокоюсь о передвижении.

В остальном работает тампон. Вы можете подвернуть нить, обрезать нить (вытащить внутренний поршень, обрезать нить, заменить поршень и использовать как обычно — НЕ используйте ножницы для кутикулы после вставки) или оставить нить свисать на пятне. Еще одним вариантом являются менструальные чаши, которые, как известно, появляются в аптеках. Их также можно заказать онлайн. Наслаждаться!

—Стоя

Дополнительные советы от Slate

Мы с моей девушкой встречаемся около двух месяцев. Она не принимает противозачаточные средства и не имеет ВМС. Я пошел и купил кучу презервативов, и я использовал презерватив в первый раз. Однако после этого она попросила меня выйти наружу и кончить на нее, а не внутрь нее. Несмотря на то, что это была очень плохая идея, я проделал это (и избежал у нее внутри упси) еще три раза. В последний раз, когда мы были вместе, у нее были месячные, и она снова убедила меня использовать метод вытягивания, но на этот раз она попыталась заставить меня кончить в нее (буквально, пытаясь снова ввести мой пенис после того, как я вытащил). Что происходит?

Совет Секс

Моя жена не хочет секса. Что я могу сделать, чтобы вернуть нашу сексуальную жизнь в нужное русло?

Перейти к содержимому

Опубликовано: 8 октября 2021 г. Обновлено: 16 сентября 2022 г.

Опубликовано: 08.10.2021 Обновлено: 16.09.2022 интим и многое другое. ¹ По этим и другим причинам, независимо от пола, может быть сложно, когда один партнер хочет больше секса или имеет более активное половое влечение, чем другой. Низкое половое влечение у женщины может быть вызвано различными проблемами, в том числе хроническими проблемами со здоровьем, побочными эффектами лекарств, гормональным дисбалансом или другими ситуационными факторами.

Физическая близость связана со столькими аспектами отношений, что может быть сложной темой для обсуждения. Поддержка и руководство семейного консультанта могут иметь большое значение. Заполните краткую анкету по номеру ReGain и начните онлайн-консультирование пар всего за 60 долларов в неделю. Подробнее .

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от ReGain

Посетите ReGain

Понимание причин низкого полового влечения у женщин

Прежде чем говорить со своим партнером о низком половом влечении, поймите, что, как правило, мужчины имеют более высокое половое влечение, и по крайней мере треть женщин репродуктивного возраста испытывают низкое половое влечение. и нарушение возбуждения. ^{1, 2, 3} Сексуальное поведение у женщин также имеет тенденцию быть более сложным, и нередки бесполые браки.

Семь потенциальных причин низкого полового влечения у женщин включают:

1. Проблемы со здоровьем или хронические заболевания

Существует множество проблем со здоровьем или случаев хронических заболеваний, которые могут привести к снижению полового влечения у женщин или способствовать ему, включая хроническую боль, синдром хронической усталости, диабет, гипертонию, болезни сердца, рак. , рассеянный склероз (РС), эндометриоз, ожирение, повреждение спинного мозга и физические недостатки.

2. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс (например, эстроген, прогестерон и тестостерон) может привести к снижению полового влечения у женщин. Также важно, что потеря либидо часто встречается у женщин, перенесших тотальную гистерэктомию. Частично это связано со снижением выработки половых гормонов. ¹

3. Проблемы психического здоровья

Женщины с депрессией и женщины с тревогой могут испытывать потерю интереса к сексу, как и женщины, у которых в анамнезе были сексуальные травмы или посттравматическое стрессовое расстройство в отношениях. К счастью, многие естественные методы лечения беспокойства и депрессии, такие как физические упражнения, правильный сон и осознанность, также могут помочь повысить либидо. ⁴

4. Побочные эффекты лекарств

Многие антидепрессанты могут вызывать снижение либидо и нарушение возбуждения или оргазма. Эти препараты довольно распространены, поэтому важно, чтобы вы и ваш партнер поговорили с врачом о возможном влиянии антидепрессантов на ваше самочувствие.

5. Проблемы в отношениях

В многочисленных семейных исследованиях эмоциональная дистанция и обида связаны со снижением либидо и сексуального удовлетворения. ¹ Если вы и ваш партнер испытываете недостаток общения или скрытую обиду, подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту для пары. Чем раньше вы получите профессиональную консультацию, тем лучше.

6. Сексуальная дисфункция

Сексуальная дисфункция (которая может включать FSAD, нарушение оргазма, вагинизм или вульводинию) может быть вызвана многими причинами, включая основное заболевание и гормональный дисбаланс или проблемы с психическим здоровьем. Другие факторы включают стресс, употребление наркотиков, употребление алкоголя, употребление табака и многое другое.

7. Стресс или усталость

Хронический стресс может снизить естественные репродуктивные потребности организма. Если ваш партнер находится в состоянии стресса, подумайте, как помочь ему расслабиться. Упражнения на осознанность и медитация могут быть отличным инструментом, а также управляемые образы и прогрессивная мышечная релаксация.

Физическая близость связана со столькими аспектами отношений, что может быть сложной темой для обсуждения. Поддержка и руководство семейного консультанта могут иметь большое значение. Заполните небольшую анкету на Восстановите и начните онлайн-консультирование пар всего за 60 долларов в неделю. Подробнее .

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от ReGain

Посетите ReGain

У моей жены нет сексуального влечения – что мне делать?

Если у вашей жены или партнера наблюдается низкое половое влечение, самое время поговорить с ними откровенно. Лучшее, что вы можете сделать друг для друга, — это поговорить с сексологом или консультантом по вопросам брака; однако есть и другие, более непосредственные способы возродить сексуальную энергию и страсть.

Вот восемь советов, которые вы и ваш партнер можете попробовать увеличить сексуальное желание:

1. Поговорите с сексологом или консультантом по вопросам брака

Подумайте о том, чтобы поговорить с сертифицированным сексологом или консультантом по вопросам брака. Они могут помочь вам улучшить общение, помочь внести больше осознанности в отношения или предложить секс-терапию с акцентом на чувства. Вы можете связаться с надежным консультантом для пар или сексологом через онлайн-справочник терапевтов.

2. Разговор о сексуальных фантазиях

Постарайтесь создать между вами и вашим партнером чувство открытости и уязвимости. Если вы оба чувствуете себя в безопасности и комфортно, поговорите друг с другом о неизведанных сексуальных фантазиях. Даже если вы не реализуете эти желания, разговор о них может создать большую близость.

3. Воспитание чувства связи

Мужчины склонны устанавливать связь через секс, в то время как для женщин секс является проявлением связи. Один из лучших и быстрых способов создать ощущение связи с другим человеком — зрительный контакт. Сядьте с ней лицом к лицу и поговорите, периодически глядя ей в глаза. Наши глаза являются прямой связью с нашей нервной системой, поэтому посредством взаимного зрительного контакта мы можем создать ощущение глубокой связи в реальном времени с другим человеком.

Попросите ее рассказать вам лучшие и худшие моменты ее дня. Все, что вам действительно нужно, это 10-15 минут безраздельного внимания друг друга каждый день, чтобы разжечь хорошее настроение. При этом важно, чтобы она привлекала ваше безраздельное внимание. Убедитесь, что телевизор и мобильный телефон выключены. Плата за то, что вы помогли ей почувствовать связь, должна быть намного выше, чем все остальное, что вы могли бы сделать за эти 10 минут.

4. Планируйте романтические свидания

Приложите усилия, чтобы спланировать романтическое свидание. А еще лучше, сделайте свидание регулярным явлением. По сути, это просто способ показать партнеру, что вы заботитесь о нем и обращаете внимание на его потребности. Такая энергия и игривость необходимы для поддержания страсти.

5. Устранение основных психических и медицинских проблем

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для решения проблемы низкого полового влечения у женщин, — это побудить их углубиться в изучение и попытаться решить любые основные психические и медицинские проблемы со здоровьем. Они могут начать этот процесс, поговорив с лечащим врачом (PCP) или доверенным терапевтом.

«Важно понять, почему у вас слабое желание», — говорит сексопатолог Ли Норен. «Например, был ли у вас секс, который не доставлял вам удовольствия, или вы недавно испытывали больший стресс на работе? Хотя и то, и другое может вызвать низкое желание, решения этих трудностей будут разными, поскольку коренные причины совершенно разные. Как только вы узнаете, что происходит под поверхностью, вы сможете создать больше желания. Некоторые распространенные решения — исследовать свою сексуальность, повышать эмоциональную близость, более открыто говорить о сексе и работать над тем, чтобы больше присутствовать в настоящем моменте».

6. Изменение лекарств или дозировок

Побочным эффектом некоторых лекарств является значительное влияние на половое влечение и либидо. Таким образом, ваша дозировка может потребовать корректировки. В некоторых случаях вам может потребоваться попробовать совершенно новое лекарство. Не корректируйте дозу без предварительной консультации с врачом.

7. Говорите открыто и общайтесь эффективно

Открытое общение является основой любых здоровых отношений. Расскажите своему партнеру, что вы чувствуете, будьте понимающими и открытыми для того, чтобы выслушать его опыт.

8. Показать больше Нежность

Простая привязанность — такой мощный инструмент для создания близости. Например, держаться за руки может быть шагом к восстановлению физической связи и укреплению эмоциональной связи.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если вы недовольны своей сексуальной жизнью и чувствуете, что ваше либидо не соответствует либидо вашего партнера, самое время обратиться за профессиональной помощью. Также, если либидо у вас или вашего партнера резко падает и не восстанавливается через пару недель, записывайтесь на прием как можно скорее. Если вам нужна помощь в поиске консультанта для пар, просмотрите профили профессионалов в онлайн-каталоге терапевтов.

Заключительные мысли о том, как усилить сексуальное влечение в ваших отношениях

Беспокойство о низком либидо у вас или вашего партнера может быть стрессовым и одиноким. Поговорите друг с другом и не бойтесь обращаться к терапевту, чтобы облегчить обсуждение и помочь вам найти ответы. В конечном счете, оставайтесь любопытными и сострадательными друг к другу. Секс может быть важен для отношений и прекрасной частью здоровой жизни и партнерства, поэтому не разочаровывайтесь друг в друге.

Дополнительные ресурсы

Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже.

BetterHelp (онлайн-терапия) . Сексуальные проблемы встречаются гораздо чаще, чем вы думаете, и часто поддаются лечению с помощью терапии. В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начать

Online-Therapy.com (онлайн-терапия) – Хотели бы вы, чтобы секс был источником радости, а не разочарования или боли? Попробуйте терапию. Стандартный план Online-Therapy.com включает еженедельный 45-минутный видеосеанс, неограниченный обмен текстовыми сообщениями между сеансами и самостоятельные действия, такие как ведение журнала. Недавно они добавили обучающие видео по йоге. Начало работы

Выбор справочника терапии – Найдите опытного терапевта, который специализируется на сексотерапии. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.

Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает вознаграждение за рекомендации от BetterHelp и Online-Therapy.com. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье. Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.

• Таткин С. (2018) Мы делаем: говорим «да» отношениям глубины, истинной связи и прочной любви. Звучит правдоподобно: Боулдер, Колорадо, стр. 151-152, ISBN 9781622038930.

• Блюмштейн, П. и Шварц, П. (1983). американских пар: деньги, работа, секс. Морроу, ISBN 10: 0688037720

• Лауманн, Э.О., Ганьон, Г.Х., Майкл, Р.Т., и Майклс, С. (1994). Социальная организация сексуальности, ISBN: 9780226470207.

• Бротто, Л.А., Бассон, Р. (2014). Групповая терапия, основанная на осознанности, значительно улучшает сексуальное желание у женщин, Behavior Research and Therapy , 57, 43-54. ISSN 0005-7967, https://doi.org/10.1016/j.brat.2014.04.001.

• Бек, Дж. Г., Бозман, А. В., и Куалтроу, Т. (1991). Опыт полового влечения: психологические корреляты в выборке из колледжа. Журнал сексуальных исследований , 28, 443–456.

• Джонс, Дж. К., и Барлоу, Д. Х. (1990). Самооценка частоты сексуальных побуждений, фантазий и мастурбационных фантазий у гетеросексуальных мужчин и женщин. Архивы сексуального поведения , 19, 269–279.

• Бахманн Г.А. Влияние менопаузы на сексуальность. Международный журнал исследований фертильности и менопаузы . 1995; 40 Приложение 1:16-22. PMID: 7581585.

• Paterson LQP, Handy AB, Brotto LA. Пилотное исследование когнитивной терапии, основанной на осознанности, состоящей из восьми сеансов, адаптированной к расстройству сексуального интереса/возбуждения у женщин. J Пол Res . 2017 сен; 54 (7): 850-861. дои: 10.1080/00224499.2016.1208800. Epub 2016, 15 августа. PMID: 27712106.

• Джерниган, Л.Б. (2014) Сострадательная аутентичность: модель лечения для работы с женщинами с низким либидо, Sexual and Relationship Therapy , 29:1, 56-67, DOI: 10.1080/14681994.2013.860437

• Tatkin, S.