завышенная или низкая в психологии

Что такое самооценка? Ее основные функции. Как связаны самооценка и самосознание? Уровни самооценки и их признаки.  Как соотносятся представления человека о себе с мнением о нем окружающих? В чем опасность неадекватной самооценки и как с ней бороться? Все эти вопросы мы затронули в интервью с Главным врачом медицинского центра «Гармония здоровья», врачом-психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.

Самооценка – что это такое и каковы ее основные функции?

Самооценка – это представления человека о собственной личности, ее важности для окружающих, результатах деятельности, своих профессиональных, творческих и интеллектуальных способностей, моральных качеств, недостатков и достоинств. Фактически самооценка – это оценивание самого себя, причем основаны все эти оценочные представления о своей личности на системе ценностей индивида. Индивид в процессе самонаблюдения сам определяет свою личностную значимость и ценность в целом и отдельных ее сторон. На этот процесс также влияют и внешние факторы, а именно:
    • мнение социокультурного окружения как позитивное, так и негативное; 
    • реальные успешные достижения или, наоборот, провалы;
    • реакция социума на действия, поведение и психологические качества индивида;
    • просчеты в воспитании и т.п.

Основными функциями самооценки являются такие:
    1. Регуляторная, позволяющая принимать решения и выбирать целевые задачи, в конечном итоге приводящая к стремлению изменить себя в лучшую сторону, развивать и совершенствовать свои способности. Разновидностями регулирующей функции в зависимости от этапа конкретной деятельности являются:
    • Прогностическая функция, которая важна на начальном этапе решения задачи.
    • Корригирующая, или контролирующая, регулирующая процесс выполнения работы. 
    • Ретроспективная, связанная с оценкой результатов своей деятельности на ее заключительном этапе. 
    • Терминальная, обеспечивающая прерывание собственной деятельности в случае появления оснований для самокритики и негативной оценки ее результатов. Примером может служить отказ от неподтвержденных гипотез и вариантов.

    2. Защитная, отвечающая за стабильность психики индивида и ее относительную независимость от мнения окружающих.

    3. Развивающая и мотивационная, обеспечивающие возможность личности к развитию за счет желания самоусовершенствования и получения одобрения со стороны общества.

    4. Эмоциональная, позволяющая получать нравственное удовлетворение от своих качеств, результатов деятельности и одобрительных характеристик, что крайне важно для поддержания достоинства человека.

    5. Адаптационная, обеспечивающая лучшие приспособительные возможности в социуме.
Самооценка является природным свойством человека и основной составной частью самосознания (познания себя). Без нее невозможно определить свое место в жизни, ставить реальные задачи, взвешивать все «за» и «против», адекватно соотносить свои желания и возможности, а также правильно интерпретировать их соответствие требованиям общества.  

В психологии самооценке уделяется особое внимание, как центральному ядру личности и главному компоненту Я-концепции. 

Какие существуют виды самооценки и как происходит ее формирование?

В психологии дифференцируют 3 уровня самооценки, а именно:
    • Низкая самооценка, психология которой проявляется в стеснительности, неуверенности в собственных силах, отсутствии реальной оценки своей роли и возможностей, затруднениях в принятии решений и т.п.
    • Адекватная самооценка – основа разумного отношения к себе, реальному соотношению своих желаний с потребностями, способностей с амбициями, возможностей со ставящимися перед собой задачами. Адекватность в самооценке обеспечивает гармонию внутреннего духовного мира человека, его органичное функционирование в социуме и достижение жизненного успеха.
    • Завышенная самооценка – это прежде всего высокомерность, безапелляционность, отсутствие самокритичности, пренебрежительное отношение к мнению окружающих, хвастовство и зазнайство.  

Уровень самооценки в психологии определяют по формуле: уровень притязаний/уровень возможностей. Причем, притязания включают в себя желания, цели, требований к себе и окружающим, возможности – способности, талант, образование и интеллект, социальное положение, полученное воспитание, силу воли, физическое состояние и др.

На формирование того или иного уровня самооценки значительно влияет мнение окружающих и их внимание к индивиду и его действиям. Ради этого внимания человек иногда готов пойти на самые неадекватные поступки, включая преступление и даже суицид. Кроме того, следует помнить, что развитие самооценки начинается еще в детстве, поэтому во многом она зависит от грамотного семейного воспитания. Самооценка не является константным образованием человеческой личности. Она меняется в зависимости от этапа становления личности, ее самосознания и уровня развития. 

Важными для формирования самооценки являются такие моменты:
    • Основополагающее влияние опыта взаимодействия с окружающим миром на формирование психики, в том числе и самооценку личности. В психологии это явление получило название интериоризации и обозначает развитие основных психических функций человека в процессе взросления и социальной адаптации с переходом внешнего взаимодействия во внутреннюю психическую деятельность.
    • Реальные успехи человека в различных сферах деятельности. Чем значительнее достижения, тем выше самооценка личности. 
    • Сопоставимость реального Я с идеальным Я, т.е. того, каким человек является на самом деле с тем образом, каким он хотел бы быть. Значительное совпадение реального и идеального Я свидетельствует о психическом здоровье. Чем меньше расстояние между ними, тем адекватнее самооценка.

Исходя из этого, можно утверждать, что самооценка — это довольно субъективное психическое образование, которое не всегда может совпадать с объективной оценкой личности ее окружением. Адекватность и логичность самооценки проверяются реальными достижениями, конкретными поступками и тенденциями поведения личности в социуме. 

Какие основные проблемы с самооценкой вы можете назвать, как проявляется низкая самооценка?

Я уже рассказывал об уровнях самооценки, которая может быть адекватной и неадекватной. Проблемы возникают, когда человек оценивает себя неадекватно – или с повышением самооценки, или с ее занижением. Какой вариант худший, сказать трудно. Обе неадекватные самооценки опасны как для самой личности, так и для ее окружения, т.к. такие люди ставят под угрозу себя и других своими не соответствующими реальному положению дел действиями или наоборот бездействием. 

Давайте сначала разберемся с заниженной самооценкой. Чем она опасна? Во-первых, человек, недооценивающий себя, не уверен в себе, в своих решениях и действиях. Во-вторых, он даже свои реальные успехи склонен считать чистой случайностью, не делает из них выводов и не включает в свой позитивный опыт. В-третьих, обрекает себя на недооценку окружающих, т.к. людям импонируют сильные личности, уверенные в себе и трезво оценивающие свои возможности.

Человек с заниженной самооценкой постоянно находится в атмосфере сомнений и тревожности, что явно не способствует достижению поставленных целей и адаптации в обществе. Его прежде всего волнуют вопросы о том, что о нем подумают соседи, родственники, знакомые, коллеги по работе и другие представители его социума. А это ограничивает поле его деятельности и количество поведенческих актов, которые необходимы для решения задач, но вызывают сомнения в оценке окружающих. Например, «Можно ли мне курить в собственной квартире, а вдруг сигаретный дым через вентиляцию проникнет к соседям, и они будут недовольны», «Как мне поступить, чтобы коллега не подумал, что я карьерист и подсиживаю его?» и т.п. 

Даже в обычной кассовой очереди человек с низкой самооценкой всегда склонен уступать, пропускать и не возмущаться. Чтобы он заявил о своих правах, несправедливость должна быть уж слишком явной. Неспособность оценивать себя адекватно, приводит к преувеличенной зависимости от внешней оценки по типу: «Что подумают и скажут обо мне люди», причем не важно, что большинство из них никак не могут повлиять на его жизнь и с которыми он может больше никогда не встретиться. Тем более, что такие оценки в основном не бывают объективны и часто являются следствием плохого настроения собеседника. Мало того, негативные выводы о мнении окружающих субъект с пониженной самооценкой просто додумывает, оценивая себя как бы глазами посторонних и «читая» их мысли. Даже взгляд, отражающий негативные мысли другого человека по поводу его личной ситуации, особа с низкой самооценкой относит к себе. 

Чрезмерная зависимость от чужого мнения приводит к тому, что человек постоянно испытывает сильное эмоциональное напряжение, находится в состоянии повышенной тревожности и страха осуждения. Его Я-образ остается недостаточно сформированным и базируется не столько на реальных личностных характеристиках, сколько на соответствии набору правил поведения и отношений с окружающим миром, а также общепринятым морально-этическим нормам. Например, человек старается всем помогать, уступать свое место в транспорте и очереди пожилым, беременным и людям с маленькими детьми. Все это, конечно, неплохо, если не доходит до абсурда, когда, например, пенсионер уступает место другому такому же пенсионеру, которому по мнению первого, еще хуже или который на несколько лет старше. Такая постоянная уничижительность не проходит бесследно и разрушительно действует на психику. Рано или поздно она может вызвать нервный срыв (подробнее о неврозе) и бурное возмущение тем, что другие не соблюдают свод негласных законов. На самом деле подоплекой таких страстей является обыкновенная зависть к тем, кто может позволить себе нарушать правила или действовать по ситуации, невзирая на уместность поступков.

Человек с низкой самооценкой несамостоятелен в принятии решений, он зависим от советов и подсказок окружения – семьи, соседей, сослуживцев, друзей и даже просто знакомых. Хотя не раз мог удостовериться, что, действуя согласно своим личным побуждениям, он смог бы добиться более ощутимых результатов.  

Для заниженной самооценки свойственна чрезмерная самокритичность. Человек фактически занимается самоедством, когда внутренне негативно относится ко всем своим поступкам. А это формирует комплекс некомпетентности и пораженчества. Низкая самооценка особенно громко заявляет о себе при публичных выступлениях, независимо от численности аудитории. Это может быть ответ у доски перед классом, провозглашение тоста, вступление в дискуссию и т.п. Боязнь стать посмешищем буквально парализует такого человека, он не может четко изложить свою позицию и отстоять собственное мнение. Единственное, что может помочь в этом случае – это поднятие самооценки с помощью психотерапевта, который поможет критичный оценочный уровень Родителя, характерный для низкой самооценки, перевести на уровень Взрослого, который объективно и с самоуважением относится к собственной персоне. 

Подытоживая информацию о низкой самооценке, еще раз напомню о ее основных признаках. Это такие, как:
    • Неуверенность в себе, своих действиях и высказываниях.
    • Несамостоятельность и стойкая зависимость от мнения и внимания других людей.
    • Стереотипность поступков и поведенческих реакций.
    • Показушность благовидных поступков, услужливость, желание нравиться всем и всегда.
    • Страх общения с большим количеством людей и боязнь публичных выступлений.
    • Постоянное присутствие тревоги и навязчивых мыслей о своей несостоятельности.

Как проявляется завышенная самооценка и чем она может навредить? 

При завышенной самооценке индивид склонен переоценивать свои возможности и соответственно имеет повышенный уровень притязаний.  Он самоуверен, берется за самые сложные дела, даже превышающие его реальные возможности, безапелляционен в оценках и по ослиному упрям в своих утверждениях. Его практически невозможно переубедить, он не считается с мнением других, а собственную персону склонен идеализировать. 

Основные признаки завышенной самооценки – это такие проявления:
    • Высокомерие и надменность.
    • Отсутствие самокритики и болезненное восприятие критики от других.
    • Беспредельная самоуверенность, отсутствие авторитетов, игнорирование чужого мнения.
    • Лидерские амбиции, стремление всегда и везде быть первым, зависть и враждебность к более успешным людям.
    • В случае неудачи прожектов непризнание своей вины и некомпетентности, проявление агрессии к конкурентам, сбрасывание ответственности на других.
    • Навязывание своего мнения, советов и опыта, даже если ими никто и не интересовался.
    • Превалирование собственного Я в любом разговоре, который он в любом случае переведет на обсуждение себя любимого и на обыкновенное бахвальство.
    • Человек с завышенной самооценкой часто становится токсичным, ибо скорее доведет до нервного срыва свое окружение, чем себя, т.к. он независим от чужого мнения и совершенно не тревожится по этому поводу. Подробнее о токсичных отношениях. 

Чаще всего истоки чересчур высокой самооценки лежат в детстве, когда избалованное дитя привыкло быть в эпицентре внимания взрослых и всегда получать требуемое. Маленький семейный кумир, которым все восхищаются, потворствуют всем его прихотям и исполняют желания, начинает верить в свою исключительность и с такими убеждениями входит во взрослую жизнь. Кстати, завышение самооценки может сформироваться и во взрослом состоянии при наличии исключительных обстоятельств. Например, когда девушка оказывается единственной представительницей слабого пола в сугубо мужском коллективе или отличается незаурядными внешними данными, привлекающими к ней всеобщее внимание. 

Как бороться с неадекватной самооценкой?

Самостоятельно изменить свою самооценку в сторону большей адекватности довольно сложно и проблематично, потому что у лиц с неадекватной самооценкой способность к самоконтролю и сила воли практически отсутствуют.  При низкой самооценке трудно рассчитывать на силу воли вечно сомневающегося человека, а при завышенной невозможен самоконтроль из-за полного отсутствия самокритики. Поэтому, если неадекватная самооценка мешает вам жить, наладить отношения в семье и коллективе, добиться профессиональных и творческих успехов, и вы все это осознаете, то без помощи психотерапевта не обойтись. Возможно, он направит вас на курсы повышения самооценки, тренинги и коучинги принятия решений, ассертивного поведения, а возможно разработает индивидуальную программу когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии и т.п. Но в любом случае он установит и объяснит первопричину неадекватной оценки пациентом самого себя, а это уже первый значительный шаг на пути ее коррекции и при необходимости более глубокого изменения. 

Что такое завышенная самооценка; причины

Лайфхаки

Что такое завышенная самооценка?

Фото

Getty

Что такое завышенная самооценка

Если коротко, то это преувеличение своих способностей и возможностей, которое встречается наряду с двумя другими типами оценки – адекватной и заниженной. Завышенная оценка своих качеств выражается в следующем:

— в нетерпимости к чужому мнению и уверенности в собственной правоте;

— в желании всем доказать свою значимость и превосходство;

— в убеждении, что без труда доступен любой карьерный рост;

— в стремлении занимать только руководящие должности и позицию лидера;

— в желании принизить чужие успехи и превознести свои.

Как можно определить уровень своей самооценки? В психологии есть простой тест, позволяющий это сделать. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки. В первой колонке напишите 10 качеств личности, которые вы считаете идеальными. Во второй – 10 собственных качеств, которые вам кажутся наиболее значимыми. В третьей укажите свои самые серьезные недостатки.

Что вам было проще писать – достоинства или недостатки? Если достоинства, то, скорее всего, вы несколько переоцениваете себя. А теперь отметьте совпадающие качества из первой и второй колонки. Если реальных качеств, совпадающих с идеальными, значительно больше половины, то самооценка явно повышенная, если меньше – занижена.

Как влияет самооценка на поведение человека? Люди с чрезмерно высокой оценкой своих качеств самоуверенны, амбициозны, готовы постоянно доказывать собственные способности и дарования. Казалось бы, это не так и плохо, ведь сейчас такое время, когда успеха добиваются именно амбициозные люди.

Однако слишком высокая самооценка мешает человеку видеть свои слабые стороны, замечать недостатки и признавать ошибки. Это побуждает ставить слишком высокие, порой недостижимые цели, а затем наступает разочарование, которое нередко перерастает в депрессию. Тогда, согласно поговорке, человек попадает «из князи в грязи». Большинство разочарованных в жизни неудачников – это люди с когда-то очень высокой самооценкой.

Причины завышенной самооценки

Причины завышенной самооценки.

Фото

Getty

Самооценка формируется в подростковом возрасте и ранней юности, а основы ее закладываются в детстве. Чаще всего в слишком высокой самооценке ребенка виноваты взрослые, для которых малыш – центр вселенной, его успехи кажутся любящим мамам, папам, бабушкам феноменальными, и они гордятся ими, подчеркивая исключительность своего чада. Хотя здесь все не так просто.

Ребенок еще не может оценивать себя адекватно, завышенная самооценка в это время даже предпочтительнее, чем низкая. Она помогает школьнику и подростку чувствовать себя увереннее, добиваться признания сверстников и делать успехи в учебной деятельности. Поэтому педагоги советуют родителям чаще хвалить ребенка, нежели упрекать в ошибках.

Однако во всем следует соблюдать меру, так как неудачи и промахи тоже играют важную роль в воспитании личности. Они не только способствуют выработке волевых качеств, но и помогают формированию адекватной самооценки.

Бывает ли так, что преувеличенное мнение о своих способностях складывается уже у взрослого человека? Такое случается, когда в силу каких-то (нередко случайных) обстоятельств юноше или девушке очень легко удается достичь желаемого, например, без особого труда поступить в вуз, успешно закончить его и быстро найти престижную работу. Тогда у человека возникает уверенности в своей исключительности, сверхспособностях и непревзойденном интеллекте. И любая неудача, а они в жизни время от времени случаются, будет восприниматься им как личная обида и вселенская несправедливость.

Слишком высокая самооценка мешает человеку не только адекватно воспринимать себя и свои возможности, но и строить отношение с другими людьми, работать в коллективе, иметь счастливую семью. Но к сожалению, заниженную самооценку повысить значительно легче, чем справиться с проблемой завышенной.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Разгульная балерина»: друзья Волочковой засняли ее танцы в караоке — не смотрите это видео на ночь

«Стало гадко»: Волочкова показала, как Джигурда облизал ей спину — слабонервным лучше на это не смотреть

Неловкий момент: звезды, которые случайно засветили нижнее белье на красной дорожке — как они выкручивались?

5 знаков зодиака, у которых произойдут кардинальные перемены в личной жизни и любви в апреле 2023

Что проверяют стюардессы, когда здороваются с вами в самолете — а вы даже и не догадывались

Самоуважение переоценено | Skeptical Inquirer

Большинство людей считают, что воспитание самооценки у детей принесет много пользы, от счастья до лучшей успеваемости в школе, но это мнение не подтверждается фактами. Нас призывают вознаграждать детей, а не наказывать их, хвалить не только за реальные достижения, но и за мелкие успехи и даже неудачи («все в выигрыше», «Ты молодец, ты старался»). В результате мы рискуем превратиться в общество наделенных правами людей с нереалистичными представлениями о себе. Чтобы справиться с реальностью, людям необходимо противостоять как своим отрицательным, так и своим положительным чертам. Если каждый опыт в жизни кажется успешным, как можно развить здоровые психологические навыки, чтобы справляться с невзгодами?

Некоторые считают, что практически все социальные проблемы связаны с недостатком любви к себе. В 1980-х годах считалось, что программы повышения самооценки принесут огромную финансовую отдачу. Ожидалось, что это уменьшит зависимость от социального обеспечения, нежелательную беременность, неуспеваемость в школе, преступность, наркоманию и другие проблемы и сэкономит большие суммы денег налогоплательщиков. Это не сработало.

Ассоциация психологических наук опубликовала обширный обзор доказательств. Она длинная и сложная, но ее стоит прочитать. Высокая самооценка трудно поддается изучению, поскольку является гетерогенной категорией. Сюда входят люди, которые искренне признают свои хорошие качества, а также нарциссические, оборонительные и тщеславные личности. Нарциссизм включает в себя очень благоприятные, даже грандиозные взгляды на себя, ощущение себя особенным или уникальным, фантазии о личном великолепии или красоте и веру в то, что человек имеет право на привилегии и восхищение со стороны других.

Обзор не обнаружил «никаких доказательств того, что современные западные общества страдают от эпидемии низкой самооценки. Во всяком случае, самооценка кажется в целом высокой в ​​большинстве выборок из Северной Америки». Люди склонны оценивать себя выше среднего, как на озере Вобегон, где все женщины сильны, все мужчины красивы, а все дети выше среднего.

Существует умеренная корреляция между самооценкой и успеваемостью в школе, но профессиональные и академические успехи могут повышать самооценку, а не наоборот. Усилия по повышению самооценки учащихся не улучшили их успеваемость, а иногда даже ухудшили ее. IQ и социальный класс лучше коррелируют с успеваемостью в школе, чем с самооценкой.

Люди с высокой самооценкой считают себя более привлекательными и привлекательными, чем другие, но объективные измерения этого не подтверждают. Просто подумайте о людях, которых вы знаете, у которых исключительно высокая самооценка. Они могут быть очень раздражающими и неприятными, и вы, вероятно, предпочитаете людей более скромных. И «Люди с высокой самооценкой демонстрируют более сильный групповой фаворитизм, что может усилить предрассудки и дискриминацию».

Самоуважение не коррелирует с насилием, за исключением того, что «нарциссизм приводит к усилению агрессии в отместку за уязвленное самолюбие». Высокая самооценка коррелирует с большим счастьем. Это не мешает детям курить, принимать наркотики, пить или заниматься сексом. Похоже, что он снижает риск булимии у женщин.

Люди с высокой самооценкой считают себя лучше других людей во всех навыках межличностного общения, но те, кто их знает, сообщают, что это не так.

Низкая самооценка не является ни необходимой, ни достаточной для депрессии. Люди, которые негативно относятся к себе, как правило, также негативно относятся ко всему остальному.

В нескольких исследованиях была обнаружена тесная связь между высокой самооценкой и счастьем. Люди с высокой самооценкой были счастливы в хорошие времена, но несчастны в стрессовые времена, в то время как степень жизненного стресса, по-видимому, имела меньшее значение для людей с низкой самооценкой.

Самоуважение — это вопрос восприятия, а не реальности. Это может стать самоисполняющимся пророчеством. Похвала может быть наградой за социально желательное поведение, но неразборчивая похвала может привести к нарциссизму.

Обзор доказательств пришел к выводу:

Преимущества высокой самооценки гораздо меньше и слабее, чем надеялись сторонники самооценки. Тем не менее, есть некоторые преимущества, и затраты для человека не перевешивают их. Возможные издержки для общества, такие как то, что некоторые люди считают себя выше других и, следовательно, имеют право эксплуатировать своих собратьев или требовать привилегированного отношения, могут быть другим вопросом.

Тем не менее, эти затраты связаны только с определенными подкатегориями высокой самооценки.

Высокая самооценка приятна и способствует инициативе. Это все еще может оказаться полезным инструментом для продвижения успеха и добродетели, но оно должно быть четко и явно связано с желаемым поведением. В конце концов, у Гитлера была очень высокая самооценка и много инициативы, но вряд ли это было гарантией этичного поведения. … Самоуважение просто усиливает как просоциальные, так и антисоциальные тенденции.

Гарриет Холл

Гарриет Холл, доктор медицинских наук, отставной врач ВВС и летный хирург, пишет и занимается просветительской деятельностью о псевдонаучной и так называемой альтернативной медицине. Она является пишущим редактором и частым автором Skeptical Inquirer, а также вносит свой вклад в блог 9.0035 Научная медицина . Она является автором книги «Женщины не должны летать: воспоминания женщины-летчика-хирурга» и соавтором учебника «Здоровье потребителей: руководство по разумным решениям» 2012 года.

Опасности чрезмерно высокой самооценки

4 минуты

Когда вы думаете о самооценке, вы, вероятно, думаете о чем-то положительном. Однако у самооценки есть и темная сторона, когда самооценка граничит с нарциссизмом, а вы самый важный человек в своем мире. Чтобы любовь к себе была здоровой, нужно найти золотую середину.

Написано и проверено психологом Валерия Сабатер .

Последнее обновление: 15 ноября 2021 г.

Чрезмерно высокая самооценка не является ни положительной, ни здоровой. Чрезмерная уверенность и переоценка собственной значимости приводит к проблемному поведению и установкам. Такие люди не берут на себя ответственность за свои ошибки, и у них также есть нарциссические наклонности.

Самооценка — очень важная тема в мире личностного роста. 900:50 Постоянно публикуются новые книги и статьи о том, как накачать эту базовую психологическую «мышцу», которая имеет решающее значение для вашего благополучия. При этом некоторые авторы пренебрегают говорить об отрицательной стороне высокой самооценки. Это то, чем мы собираемся заняться сегодня.

Важно уточнить, что противоядием от низкой самооценки является не высокая самооценка. Крайности всегда опасны и вредны. Если вы качаетесь от одного к другому, вы только создадите больше проблем.

Таким образом, важно изложить, что мы подразумеваем под здоровой самооценкой. В современном обществе важными считаются лидерство, любовь к себе и уверенность в себе. Тем не менее, вы всегда должны помнить, что «чем больше, тем лучше» не всегда правильно.

«Будь верен тому, что не существует нигде, кроме тебя самого».

-André Gide-

Одна из самых интересных книг социального психолога Альберта Бандуры называется Самоэффективность: осуществление контроля. В своей книге Бандура утверждает, что воспринимаемая эффективность и самооценка являются ключевыми факторами для решения проблем и достижения успеха во всех аспектах жизни.

Многие вещи могут помешать достижению ваших целей и вашему счастью, например, низкая самооценка или чрезмерно высокая самооценка. Они оба одинаково плохи.

Высокая самооценка и мир без границ

Детские психологи часто отмечают, что дети должны рано усвоить, что мир имеет границы. Они должны понимать, что есть правила и что вы не всегда получаете то, что хотите. Умение терпеть разочарование является важным жизненным навыком. Если вы никогда не узнаете, как это сделать, вы можете столкнуться с множеством проблем.

Многих детей и подростков учат, что они могут иметь все, что захотят. Они как маленькие монархи. Они чувствуют себя вправе делать и иметь все, что душе угодно. Воспитание детей с чрезмерно высокой самооценкой может превратить их в эгоцентричных, оскорбительных, высокомерных и импульсивных людей.

Опасность высокой самооценки, как правило, связана с воспитанием детей.

Чрезмерно высокая самооценка не ведет к успеху или счастью

Вопреки тому, что вы думаете, слишком высокая самооценка не сделает вас успешным. Вместо этого это приводит к следующим проблемам:

• Чрезмерно высокая самооценка заставляет вас верить, что проекты, задачи или работа, которые предлагают другие люди, ниже вас. В результате ваша гордость заставляет вас упускать много хороших возможностей.
• Высокомерие и чувство собственного достоинства отдаляют вас от окружающих. Имея гигантское эго, другие люди чувствуют себя некомфортно.
• Вы слепы к своим ошибкам и не можете на них учиться. В ваших неудачах всегда виноват кто-то другой, а не ваша собственная.
• В отношениях чрезмерно высокая самооценка может сделать невозможным смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера. В худшем случае это может привести к злоупотреблениям.
• Это также может вызвать серьезные проблемы в ваших отношениях на работе и в дружбе.

Излишняя самоуверенность и преступность

Долгое время исследователи связывали преступное поведение с низкой самооценкой. Однако исследования последних нескольких лет показали, что чрезмерно высокая самооценка также коррелирует с насильственными действиями.