Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: характеристика

Рубрика: Астрология Опубликовано 14.12.2019   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 22 мин

Темперамент: что это такое, его показатели

На сегодня, наверное, сложно найти человека, который не мог бы ответить на вопрос: «Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик – что это такое?». Но при этом мало кто владеет полной информацией по данной теме, обычно ограничиваясь лишь общими сведениями. Нужно срочно исправлять ситуацию!

Начнём с установления понятия «темперамент». Что это такое?

В психологии темперамент рассматривается в качестве персональной характеристики, на которую сильнее всего влияют врождённые, то есть природные психофизиологические свойства. Темперамент также выступает индивидуальным свойством личности, обусловленным его психической деятельностью – интенсивностью, скоростью и темпом психических процессов.

В большинстве своём темперамент проявляет себя в трёх сферах, а именно:

1. в показателе общей активности;
2. по показателям двигательной сферы;
3. эмоциональности.

Рассмотрим все 3 показателя детальнее:

• Проанализировать общую активность личности помогает степень интенсивности её взаимодействия с окружающим миром (природой и обществом). В данном пункте имеют место два пограничных состояния: от яркой проявленной вялости, пассивности до, наоборот, чрезмерно повышенной активности, быстрых действий и реакций.
• Двигательную (либо моторную) активность выдают скорость и резкость в движениях, манера говорить, внешняя подвижность либо, напротив, медлительность, общительность или замкнутость.
• Узнать об эмоциональности индивида можно по быстро меняющимся эмоциональным состояниям, подверженности различным эмоциям, психической чуткости.

Учения про человеческий темперамент были известны ещё со времён античности. И их всегда связывали с физиологией. Великий врачеватель древности Гиппократ ещё в 5 веке до нашей эры составил описание 4 разновидностей темперамента (которые мы и используем по сегодняшний день).

Он полагал, что отношение к конкретному темпераменту находится в зависимости от доминирующей в теле жидкости:

• у сангвиников – это кровь;
• у холериков – жёлчь;
• у флегматиков – слизь;
• и у меланхоликов – чёрная жёлчь.

Гиппократ рассматривал темпераменты исключительно с позиции физиологии.

В 18 столетии нашей эры провели аналогию между гиппократовскими разновидностями темперамента и четырьмя психологическими типами. Это в свою очередь и стало начальной точкой в углубленном изучении данной тематики. До наших дней с тех пор особенных изменений не произошло. Мы всё также ассоциируем холерический темперамент с агрессивностью, сангвинический – с любовью к жизни, флегматический – с умиротворением, а меланхолический – с тоской и восприимчивостью.

Современная психология находит под темпераментом проявление стабильных и устойчивых врождённых личностных характеристик, которые влияют на особенности психической деятельности независимо от её содержания.

Темпераменту приписывают следующие свойства:

• экстраверсия;
• интроверсия;
• скорость протекания реакций;
• пластичность;
• ригидность.

Рассмотрим дальше детальнее.

Понятия экстраверсии и интроверсии ввёл в использование Карл Густав Юнг (являвшийся швейцарским психологом и философом). По ним можно установить, насколько реакция и активность индивида зависят от внешних причин (экстраверсия) либо провоцируется глубинными психологическими процессами и переживаниями (интроверсия). Экстравертами находятся сангвиники и холерики, а интровертами – флегматики и меланхолики.

Скорость течения реакций – расскажет о быстроте, с которой осуществляются психические процессы и реакции ума (быстрый ум, скорость речи, жестикуляция). Этот параметр повышается у холериков, сангвиников,  выспавшихся меланхоликов и снижается у флегматика и утомлённого меланхолика. Человек, у которого быстро протекают реакции на фоне низкой чувствительности (сангвиник и холерики) не осознаёт, что флегматикам и меланхоликам не удаётся уследить за ходом его мышления.

Малоактивность – выступает степенью непроизвольности реакций касаемо внешних и внутренних воздействий и раздражений (проявлений критики, обидных выражений, повышения голоса). Данные реакции защиты и ориентировки выступают автоматизированными. Более активны холерики с сангвиниками, малоактивны флегматики.

Активность – по ней мы получаем информацию об энергетическом потенциале индивида, используемом им для преодоления препятствий, а также достижения поставленных целей. Этот показатель проявляет себя как упорство, целеориентированность, концентрация внимания. Это главное свойство темперамента, которое отвечает за достижение целей.

Самыми активными по данному параметру считаются флегматики, хотя их низкая реактивность не позволяет быстро включаться в работу. Обладатель флегматического темперамента почти никогда не сталкивается с переутомлением. Холерические личности активны, но у них имеет место и реактивность. Сангвиник довольно активный, однако при монотонной деятельности быстро утомляется. Меланхолик малоактивен.

Именно по соотношению реактивности с активностью узнаём, что больше всего влияет на человеческую деятельность: обстоятельства внешнего либо внутреннего характера — настроение, случайные происшествия, или же цели, намерения, убеждения.

Показатели пластичности и ригидности – поведают об умении гибко адаптироваться к воздействиям извне (пластичность) либо инертном поведении (ригидности). Самой высокой пластичностью обладают сангвиники, а ригидными считаются флегматики, холерики и меланхолики.

По эмоциональной возбудимости – узнаем о том минимальном воздействии, которое нужно, чтобы возникла эмоциональная реакция, и с какой скоростью она будет развиваться. Сильно эмоционально возбудимы сангвиники, холерики и меланхолики, а флегматики имеют слабую эмоциональность.

По особому сочетанию активности, на которую влияет интенсивность и объём взаимодействия индивида с окружающим миром (физическое и социальное), а также степени проявления эмоций, узнаём об индивидуальных особенностях темперамента – «динамических аспектах поведения».

Учёные убеждены в том, что данный параметр обладает конкретной физиологической основой – то есть, имеет некие особенности функционирования физиологических структур. Также известно, что темперамент является врождённым, на нём строится база всех личностных свойств, в частности характер. А под формированием последнего показатели темперамента становятся определёнными чертами характера.

Виды темпераментов и их характеристика

Разобравшись с тем, чем является темперамент, а также ознакомившись с его основными составляющими, самое время узнать характеристику сангвиника, холерика, флегматика, меланхолика.

Сангвиник

Этот тип темперамент, по мнению академика Павлова, является самым «нормальным» из всех. А все прочие темпераменты он находил как отклонения от данной нормы.

Для сангвинического темперамента характерна сильная и очень подвижная нервная система. Это провоцирует его повышенную трудоспособность и умение поочерёдно выполнять разные задания. Также такой индивид легко адаптируется к новым условиям и людям. Ведёт себя по жизни активно, быстро, имеет активную мимику, хорошо жестикулирует.

Обладает высокой чувствительностью, что позволяет ему не злиться из-за мелочей, как, к примеру, это делает холерик. По этой же причине не слишком принимает к сердцу мнение окружающих. Является типичным экстравертом, который больше внимания уделяет внешним объектам, чем внутренним переживаниям.

Сангвиники отличаются живостью и экспрессивностью, они постоянно стремятся к реализации своих импульсов (желаний, задумок). Причём не склонны долго теряться в сомнениях, предпочитая быстрые решения. Благодаря перечисленным качествам, именно сангвиника можно назвать самым адаптированным и прекрасно чувствующим себя в условиях социума.

Представители данного типа темперамента имеют среднюю способность к обучению, отличаются поверхностностью в приобретённых навыках и знаниях. То же самое касается и взаимодействия с другими людьми: чувства сангвиника также поверхностны и склонны быстро проходить. Их лидерские качества неплохие, но и не самые хорошие. В конфликтных ситуациях стараются «выходить сухими из воды», чем решать проблему физической разборкой.

Холерик

Данный тип имеет очень сильную, но совершенно неуравновешенную нервную систему (преобладание процессов возбуждения над процессами торможения). Это обуславливает повышенную эмоциональность и сильное реагирование на внешние факторы. Его нервные процессы протекают ещё быстрее, чем у сангвиников, поэтому холерики такие быстрые и резкие в своих движениях.

Как и сангвиник, является экстравертом. Всегда старается реализовывать свои побуждения, в частности, свою ярко проявленную экспрессию. Если вы увидите где-то человека, который всё время активно жестикулирует и смотрит во все стороны, обладает активной мимикой – знайте, это точно холерик.

Холерики сильно реактивны – то есть быстро реагируют на внешнюю стимуляцию. Привлечь внимание таких личностей не очень сложно. Часто они чересчур чувствительно реагируют даже на несильные раздражители. Чуть менее социально адаптивны, чем сангвиники, причина чего – окружающие часто находят их реакции не совсем адекватными.

Склонны к поверхностным знаниям, а не общей теории. В любви проявляют пылкость, но их чувства часто быстро охлаждают. В отношениях им важен определённый драйв, экстрим, постоянные новые эмоции. Им лучше всего создавать пару с другими холериками и сангвиниками. А флегматики и меланхолики терпеть не могут данный горячий темперамент.

Склонны к лидерству, но, снова, сильно мешает их повышенная эмоциональность, а также иррациональные решения. В конфликтах холерики проявляют весь свой запал и, в отличие от сангвиников, часто решают проблемы «кулаками».

Флегматик

Данный тип имеет сильную, но инертную нервную систему – то есть, с большим трудом выводится из состояния равновесия. Этим людям идеально подходит длительная и монотонная деятельность, которая их совершенно не утомляет. А вот переключиться на что-то другое флегматику уже тяжело.

За счёт своей медлительной нервной системы часто создаёт впечатление слегка заторможенного, что в поведении, что в действиях. Он не проявляет активной жестикуляции, двигается медленно, не очень ловкий и быстрый. Создаётся впечатление, что до такого человека долго «доходит» новая информация. Особенно это касается эмоциональных проявлений.

Выступает типичным интровертом, больше концентрирующимся на своих мыслях. Так как у флегматиков торможение преобладает над возбуждением, то им просто контролировать свои внутренние побуждения и сдерживать эмоции. Зато они накапливают аффект: могут несколько раз подряд сдержаться, а затем выплеснут всю собравшуюся злость наружу.

Являются довольно адаптированными к обществу людьми. Все свои решения в жизни совершают лишь под влиянием здравого смысла, логики и без тени каких-либо эмоций.

Склонны к длительному усвоению новой информации и такому же медленному установлению отношений. Зато, если у них уже развились чувства к человеку – они сохранятся на очень долгое время, возможно, даже на всю жизнь. Именно флегматики сильнее других «залипают» на людях. Для любви им больше всего подходят меланхолики и сангвиники, а с холериками они с трудом понимают друг друга.

Почти не проявляют лидерских качеств. В конфликтных ситуациях предпочитают метод игнора – они не демонстрируют своих эмоций на агрессию. Заставить флегматика ударить другого человека невероятно сложно, зато, если уж такое случилось, то пострадавшему точно не позавидуешь.

Меланхолик

Мы уже ознакомились с типами холерик, сангвиник и флегматик, осталось поговорить лишь о меланхолике.

Нервная система меланхоликов слабая, что говорит об их подверженности эмоциональным припадкам. Они не способны к длительной нагрузке и имеют высокую отвлекаемость внимания. Кроме того, склонны застревать, зацикливаться на ситуациях, копить в себе обиды.

Возможно, вы подумали, что меланхолику должна легко даваться концентрация на определённых целях (залипание), но в действительности, если такого человека один раз постигает неудача – он перестаёт совершать новые попытки.

Меланхолический темперамент является наиболее чувствительным к внешним факторам. Поэтому такие люди подмечают то, что остаётся незаметным для представителей других темпераментов. Нередко становятся прекрасными эмпатами.

Их нервные процессы протекают довольно активно, правда, в основном они происходят внутри человека, а не снаружи. Внешне же такие личности могут создавать впечатление слегка тормознутых, хотя, в отличие от флегматиков, ещё и эмоционально перегруженных. Меланхолики однозначно являются интровертами, которые больше всего концентрируются на своих эмоциях, а не мыслях, как, к примеру, флегматики. При этом не имеют активной мимики и жестикуляции (или тщательно скрывают свои чувства).

Представители данного типа обладают слабым «Эго». Им удаётся справляться со своей экспрессией, но они не в силах противиться собственным побуждениям и эмоциям. К примеру, им очень тяжело утром заставить себя встать с кровати, если они не выспались.

Меланхолики выступают наименее социально адаптированными людьми. Им тяжело даётся установление связей с окружающими, плюс они часто игнорируют общественные нормы и правила. Очень долго привыкают к новому. Также такие личности отличаются повышенной тревожностью: напрягаются даже из-за незначительных внешних стимулов. Поэтому нередко страдают от различных страхов и фобий.

Данный тип является самым обучаемым: постигает информацию быстро, а сохраняет надолго. В отношениях им больше всего подходят флегматики – так как они меньше всего их напрягают. Способны на поддержание длительных отношений.

Что касается лидерства, то, хотя меланхолик и обладает достаточно хорошими характеристиками для него, но оно ему просто неинтересно. В конфликтных ситуациях предпочитают тормозить и подавлять свои истинные эмоции.

Теперь вы знаете, кто такой сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик и как они проявляют себя. Напоследок нужно отметить, что в природе чистые типы темперамента встречаются довольно редко. Как правило, имеет место соединение нескольких типов.

Совместимость сангвиника с меланхоликом

Совместимость темпераментов

Как вы уже, наверное, поняли абсолютно все черты характера в той или иной мере оказывают влияние на поведение человека. Именно поэтому иногда близкие и родные люди перестают понимать друг друга и начинают регулярно ссориться. Самое неприятное в этой ситуации, что есть черты характера, которые даже при сильном желании изменить не удастся.

Ввиду этого, если вы хотите избежать мелких недомолвок, тогда попробуйте определить к какому типу характера относится близкий вам человек и по возможности старайтесь не совершать тех поступков, которые заведомо его расстроят.

Совместимость темпераментов:

• Холерик. На работе людям с таким темпераментом лучше дружить с сангвиниками. Так как они тоже достаточно энергичны, то вместе смогут довольно быстро добиваться всех поставленных задач. Что касается дружбы и любви, то таким людям лучше всего близко к себе подпускать исключительно флегматиков. Последние обладают довольно спокойным и уравновешенным характером, благодаря чему в нужный момент могут мягко остудить пыл холерика.

• Сангвиник. В принципе сангвиник при желании сможет ужиться с любым человеком. Его умение приспосабливаться к новым обстоятельствам дает ему возможность плодотворно сотрудничать и дружить и с холериками, и с меланхоликами. Единственной сферой жизни, в которой он не готов уступать, являются романтические отношения. Именно поэтому мужчины и женщины, обладающие таким темпераментом, не уживаются с упертыми и консервативными флегматиками.

• Меланхолик. Самым лучшим союзником меланхолика дома и на работе может стать коммуникабельный и энергичный сангвиник, который в нужный момент выслушает и подставит свое плече. Также вполне спокойно меланхолик может общаться с флегматиком. Неторопливость и спокойствие последнего будут оказывать положительное влияние на ипохондрика, тем самым способствуя тому, чтобы он не совершал необдуманных поступков.

• Флегматик. Лучшим союзником дома и на работе для людей, обладающих подобным темпераментом, являются меланхолики. Они своей мягкостью и чувствительностью превращают хладнокровного флегматика, в человека, который готов ради близкого свернуть горы.

Холерики, как правило, очень вспыльчивы, нетерпеливы и прямолинейны. И именно эти черты характера больше всего пугают робких и мнительных меланхоликов. По этой причине союз людей с подобными темпераментами в реальной жизни практически невозможен. Да, они могут попробовать дружить или жить вместе, но из-за совершенно полярных характеров у них будут постоянно возникать довольно бурные разборки, из которых победителем всегда будет выходить настойчивый и вспыльчивый холерик.

Меланхолику в таком союзе отведена роль жертвы, которая всегда должна будет соглашаться с мнением своего оппонента. Правда если меланхолику повезет, и он встретит незлопамятного холерика, то вполне вероятно они смогут довольно сносно сосуществовать вместе. Также такой союз возможен если холерик попробует немного обуздать свою излишнюю прямолинейность и требовательность, и просто будет защищать меланхолика от разного рода неприятностей. В этом случае, возможность чувствовать себя сильным и нужным может сделать человека более мягким и терпеливым.

Наверное, вы не раз слышали народную мудрость о том, что две кардинальные противоположности притягиваются. Тоже можно сказать и про союз сангвиника и меланхолика. Как показывает практика, два человека обладающие совершенно разными темпераментами достаточно хорошо чувствуют себя вместе. Благодаря тому, что меланхолик умеет вовремя замолчать и уйти в сторону, сангвиник во всех жизненных ситуациях чувствует свою правоту и это дает ему уверенность в том, что близкий человек очень хорошо его понимает.

Но такое положение дел совсем не означает что главным в таком союзе является сангвиник. Так как он в силу своего темперамента не умет правильно выражать свои чувства, то чаще всего именно меланхолик помогает ему развивать эту черту характера. И именно благодаря тому, что два подобных человека умеют достаточно ненавязчиво дополнять друг друга, их союз всегда получается очень крепким, причем все вышеописанное касается как друзей, так и семейных пар.

Совместимость меланхолика с флегматиком

Меланхолики по своей натуре очень робки, застенчивы и мнительны, поэтому с надежными и спокойными флегматиками они чувствуют себя совершенно свободно. В случае если из людей с такими темпераментами образовывается пара, то их союз со стороны выглядит идеально, особенно если женщина обладает меланхоличным характером. Мужичина рядом с ней чувствует себя настоящим властелином мира, ведь она каждый день восхищается тем, как он быстро решает все проблемы.

Правда и в таком союзе периодически могут возникать мелкие ссоры. Чаще всего они появляются по причине того, что меланхолик попросту не может понять в каком настроении на данный момент находится его близкий человек и, например, когда он, уставший, приходит с работы предлагает ему прогулку или поход в гости.

Два холерика – совместимость

У некоторых людей холерик ассоциируется с такой себе бомбой замедленного действия, которая взрывается в самый неподходящий момент. Такие люди очень вспыльчивы, нетерпеливы, чрезмерно настойчивы и требовательны, поэтому если два холерика поселяются под одной крышей, то мелкие ссоры происходят у них каждый день. Но все же не надо думать, что мужчины и женщины, обладающие таким характером, не могут иметь ничего общего.

Если у них будут общие интересы, то они вполне спокойно смогут нормально общаться. Как показывает практика из двух холериков могут получиться прекрасные друзья, дорожащие своими отношениями. А вот семейные пары из них получаются очень редко и виной всему их взрывной и непредсказуемый характер. Из-за того, что холерики не умеют сдерживать негативные эмоции, скандалы в такой семье происходят с завидной регулярность, причем в итоге каждый остается при своем мнении.

Два сангвиника – совместимость

Сангвиники по своей натуре очень приятные в общении люди. Они с легкостью идут на контакт даже с теми людьми, которых видят первый раз в своей жизни. Их коммуникабельность, оптимизм и энергичность помогают им во всем находить плюсы и максимально быстро двигаться к поставленным целям. Такие люди никогда не будут критиковать или говорить за спиной гадости.

Если они увидят, что человек совершил ошибку, то постараются указать на нее максимально тактично и даже помогут исправить все последствия необдуманного шага. Ввиду всего этого, можно сказать что союз сангвиника и сангвиника просто обречен на долгое существование. В силу их характера они в любой ситуации будут поддерживать другу друга, и делать это будут даже понимая, что их близкий человек немного неправ.

Два меланхолика – совместимость

Меланхолик — это глубокий пессимист, который практически всегда преувеличивает свои обиды и проблемы. А теперь представьте, что два таких человека будут дружить или жить вместе. Как правило, если вместе собираются два меланхолика, то они просто жалуются друг другу на свои проблемы. Поначалу им это может даже нравиться, но со временем они начинают замечать, что их оппонент вместо того, чтобы поддержать, пытается доказать что его жизнь намного хуже.

Обычно именно на этой почве у меланхоликов появляются недомолвки, в результате которых их дружба распадается. Косвенно такому ходу событий способствует еще и то, что меланхолики при малейшем стрессе впадают в депрессию и начинают просто плыть по течению.

Два флегматика – совместимость

Флегматиков считают самыми стрессоустойчивыми людьми так, как они в любых сложных ситуациях сохраняют спокойствие и практически никогда не паникуют. Некоторые считают таких людей слишком холодными и неэмоциональными. Но на самом деле флегматики умеют любить и дружить, просто свои настоящие чувства они показывают только самым близким и дорогим людям. При всей своей медлительности они практически всегда добываются поставленных целей, хотя порой на это уходит очень много времени.

Флегматики сначала хорошо продумывают все свои последующие действия и только после этого начинают предпринимать какие-то меры. Эта черта характера позволяет им не совершать ошибки, которые приводят к мелким ссорам и крупным скандалам. Именно благодаря этой черте два флегматика вполне спокойно могут сосуществовать вместе иногда, помогая друг другу советами или действиями.

Совместимость меланхолика

Меланхолики — это очень ранимые люди, любящие покой и тишину. Для них важна эмоциональная стабильность, поэтому крикливые, вечно скандалящие люди их просто пугает. Именно по этой причине меланхолику будет очень трудно сосуществовать рядом с холериком. Люди, обладающие таким импульсивным характером, как правило, всегда пытаются доказывать свою правоту при помощи скандала и это способствует тому, что меланхолик закрывается в себе и впадает в депрессию. Оптимальным вариантом для меланхолика являются сангвиники.

Они в отличие от холериков умеют терпеливо слушать и подставлять плечо в нужный момент. Также меланхолик может сжиться с флегматиком. Правда такой союз тоже не будет безоблачным так, как последний не умеет открыто проявлять свои чувства, то периодически эта черта характера будет раздражать меланхолично настроенного человека и на этой почве будут возникать мелкие ссоры.

Совместимость сангвиника с меланхоликом

Совместимость холерика

Сразу же хочется сказать, что человеку с любым темпераментом будет очень трудно сжиться с холериком. Так как эти люди очень непредсказуемы и часто неоправданно агрессивны, то даже очень терпеливые и спокойные не смогут длительное время, находиться вблизи такого индивидуума.

В быту наиболее приемлемыми союзниками для холериков считаются сангвиники. Так как они умеют подстраиваться под сложившиеся обстоятельства, то им удается сгладить все острые углы такого союза. Более того, именно сангвиники способны находить нужные слова и успокаивать холериков. Что касается совместимости с двумя оставшимися типами темперамента, то тут все намного сложнее.

С флегматиками холерики сближаются, но, как правило, крепкого союза у них не получается. Главной причиной в этом случае является излишнее спокойствие флегматиков. То, что они неспособны дать им достойный эмоциональный ответ очень сильно раздражает холериков и в итоге они попросту разрывают отношения. А вот союз с меланхоликами невозможен, вообще. Как бы холерик ни старался, он не может долго терпеть инертность близкого человека.

Совместимость сангвиника

Как уже говорилось выше, сангвиник благодаря своему природному умению подстраиваться сможет ужиться с любым человеком. Такие люди в любых жизненных ситуациях излучают оптимизм, поэтому им с легкостью удается не замечать минусы характера человека, находящегося рядом с ними. Но если вы думаете, что они их не видят, то глубоко ошибаетесь.

Но все же и у таких людей есть своя красная черта. Он не приемлют излишнюю злость, завистливость и неуравновешенность, поэтому, например, с холериком оно вряд ли сживутся. Меланхолики и флегматики им подходят больше так, как при всех своих минусах они все-таки умеют дорожить теми, кто им близок.

Совместимость флегматика

Отличительными чертами флегматиков является спокойствие, серьезность и сосредоточенность. Они стараются строить свою жизнь так, чтобы в ней, вообще, не присутствовал негатив. Поэтому если человек, который находится рядом с ними начинает громко скандалить, то они пытаются сделать все чтобы конфликт максимально быстро закончился. Ввиду этого, самым неприемлемым союзом для таких людей являются холерики.

Их импульсивность и резкость будет очень сильно раздражать флегматиков, и они попытаются максимально дальше дистанцироваться от непредсказуемого человека. Больше всего флегматикам подходят жизнерадостные и открытые сангвиники. Они будут все время подталкивать флегматиков к активным действиям, тем самым еще больше располагая их к себе.

Какие виды темперамента бывают?

Это разделение впервые произвел еще во II веке древнеримский медик, хирург и философ Клавдий Гален, сделав огромный вклад в анатомию и психологию. Разберем каждый темперамент и дадим подробную характеристику.

– Холерик

Эти люди своим поведением похожи на вулкан. Холерики часто могут быть вспыльчивыми и раздраженными. Им достаточно сложно контролировать свои эмоции, так как по любому, даже самому маленькому поводу они могут взорваться. Обычно они очень инициативные и энергичные люди, с огромным рвением исполняющие любую работу, но только ту, которая будет им по душе.

Потому что рутинная и монотонная работа быстро их утомляет, вследствие чего они теряют к ней хоть какой-либо интерес и становятся непродуктивными. Стоит отметить то, что холерики имеют склонность не доводить поставленные задачи до конца. Это может достаточно сильно мешать им в построении карьеры на «офисных работах», но они могут себя отлично проявлять в творческих профессиях — таких как художники, музыканты и т. д.

– Сангвиник

Этот тип личности характеризуется уравновешенной нервной системы. Такие люди любят вступать в контакт с другими, легко умеют приспосабливаться к новым условиям среды. Зачастую в компаниях находятся в центре всеобщего внимания, таких называют «душой компании». Отличаются выразительной мимикой и пантомимикой. Сангвиники, так же как и холерики эмоциональны, но их чувства не так глубоки и быстро проходят.

Более того, сангвиники находятся перманентно в хорошем настроении. Их отличительной чертой от холериков является больший самоконтроль и терпеливость. Очень продуктивны на работе, но самых значительных успехов от них можно добиться, когда сам процесс их увлекает. Так как они в большей мере нетерпеливы и невнимательны, только понравившаяся работа лишает их этих недостатков.

– Флегматик

Этот тип самый уравновешенный из всех. Такого человека очень сложно разозлить или взбесить, а если у вас это получилось, то они быстро успокаиваются и приходят в себя. Флегматики почти не реагируют на психоэмоциональные потрясения, не умеют искренне радоваться или сопереживать. Имеют низкую самооценку и часто занижают собственные достижения в лице окружающих.

Люди с флегматическим темпераментом просто находка для работодателя, так как они способны выполнять большой объем работы, перерабатывать огромное количество информации в кратчайшие сроки. И даже если им не будет нравится то, чем они занимаются, то они предпочтут тихо перенести это в себе, не показывая окружающим своего разочарования или негодования.

– Меланхолик

Это именно те люди, с которыми сложно находить общий язык, да и в целом общаться. Меланхолики, в отличие от флегматиков, очень ранимы. Для них характерна тихая речь, робость, заторможенность движений, гиперболизация. Также, наверное, самый большой недостаток меланхоликов – это склонность к суицидальным мыслям и поступкам.

Известны случаи, когда меланхолики, не справившись с трудностями, кончали жизнь самоубийством. Таким людям сложно идти по карьерной лестнице. Так как любой стресс, будь то замечание директора или напряженность рабочего процесса, может сильно надавить на чувствительного человека и привести его к нервному срыву.

Смешанный темперамент сангвиник-флегматик

Мы разобрали четыре основных вида темпераментов. Теперь пришло время поговорить о том, что так называемых «чистых» видов не бывает. Существуют так называемые смешанные виды. Но сейчас мы будем рассматривать только один из них. Сангвиник-флегматик – это, наверно, один из самых распространенных темпераментов.

Главная его особенность заключается в идеальном балансе сосредоточенности и эмоциональности. Сангво-флегматичные черты – это общительность, позитивность. Такой человек может преодолевать любые трудности без лишних усилий. Зачастую у таких людей много друзей, но они способны хладнокровно расставлять приоритеты и не склонны к рассеянности. Таких людей любит начальство и ценят в коллективе.

Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.

Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам. Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.

Влияет ли темперамент на успех в жизни?

Да, он влияет на нашу жизнь. От него зависит скорость нашей реакции, поведение в той или иной ситуации. Темперамент диктует поведение, которого мы придерживаемся по жизни. На все наши решения он оказывает непосредственное воздействие. Это может как положительно, так и негативно сказаться на нас. Нередки те случаи, когда люди теряли работу из-за вспыльчивого характера или, наоборот, из-за излишней ранимости и замкнутости.

Но это влияние можно уменьшить и сделать его незначительным. К примеру, если вы очень эмоциональный холерик, попытайтесь посмотреть на себя со стороны, представьте как ваши нередкие «взрывы» могут обидеть людей, также можно попробовать пропить курс успокоительных. Если вы меланхолик и это мешает вам жить, то чаще пытайтесь выходить на улицу, наслаждаться природой и компанией других людей. Помните, успех полностью зависит от вас!

О том, какие есть типы темперамента, смотрите в следующем видео.

Темперамент и будущая профессия

Какие профессии подходят холерику, сангвинику, флегматику, меланхолику

Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии и в процессе обучения.

Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?

Холерик

Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.

Обучение и подготовка к экзаменам. Скука – главный враг холерика, заставить себя учиться и работать через скуку холерик практически не способен. Потому важно так организовать свое обучение, чтобы материал был интересен. Сменяйте чтение учебника просмотром научно-популярного фильма по теме, посещением выставки, групповой дискуссией с одноклассниками, решением нестандартных задач по предмету. Для успешной учебы холерику важно усваивать материал, используя все каналы восприятия.

Организуйте свою подготовку к экзаменам так, чтобы изучать материал отдельными смысловыми блоками, находите для себя в каждом блоке какую-то зацепку, которая поможет вспомнить остальной материал, старайтесь, чтобы материал по возможности зацепил вас эмоционально. Активно обсуждайте непонятные, сложные и неинтересные вам темы с людьми, заинтересованными в них, – и вы легко заразитесь их интересом.

Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.

Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.

Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.

В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.

Меланхолик

Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.

Обучение и подготовка к экзаменам. Меланхолику для эффективного обучения очень важен настрой. Чтобы успешно усваивать материал, уделяйте особое внимание организации своего времени и пространства. Важно, чтобы вам ничего не мешало: ни неудобный крой одежды, ни навязчивые мысли о какой-то волнующей ситуации. Если вы специально поработаете над своим настроем, то сможете достаточно долго и тщательно изучать необходимый материал. Важно выделять в нем главное, фокусировать свое внимание на наиболее важных моментах и разворачивать в уме логические цепочки; чем детальнее вы разберетесь в материале, тем лучше сможете запомнить его.

При подготовке к экзаменам сознательно избегайте мыслей о будущем испытании, старайтесь не зацикливаться на возможных трудностях и неблагоприятных сценариях. Уверенность в себе – вот ваш главный помощник, не будет лишним и окружить себя поддержкой близких в этот трудный период.

Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.

Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.

Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.

Сангвиник

Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.

Обучение и подготовка к экзаменам. Лучшим помощником в учебе сангвинику станет установленная система работы. Не отвлекаясь, сангвиник может изучать материал вполне эффективно. Потому важно распланировать свой день и четко соблюдать этот план, не разбрасываясь по мелочам. Системность полезна и в непосредственном изучении материала: когда содержимое учебника в голове сангвиника «разложено по полочкам», усвоение его идет значительно проще.

Не пренебрегайте активными методами обучения. Групповая дискуссия, лабораторный эксперимент, составление конспектов по материалу – всё это позволяет сангвиникам изучать учебный материал более эффективно.

Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.

Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.

Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.

В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.

Флегматик

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Обучение и подготовка к экзаменам. Самым трудным моментов в обучении для флегматика является включение в деятельность, ему трудно приступить к выполнению той или иной работы, к изучению какого-то материала. Может стать помехой и довольно низкий темп деятельности. Потому будет полезным заранее оставлять себе больше времени на «раскачку», чтобы не расстраиваться из-за того, что не получается успевать в едином темпе с другими людьми.

Медленный темп деятельности вы можете довольно успешно компенсировать тщательностью. Во многих случаях можно в изучении материала сосредоточиться на главном, как следует разобраться в основных закономерностях и правилах, тогда и остальное будет даваться быстрее и проще. Вам полезнее будет разобрать детально одну сложную задачу по физике, чем решить десять простых.

Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

***

Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.

Источник: www.edunews.ru
Автор: Евгения Лепешова, психолог, www.futurejob.ru

Тест на темперамент в портфолио

Данный тест поможет определить, к какому типу темперамента вы относитесь.

Ни про один темперамент нельзя сказать, что он «хороший» или «плохой». Поэтому твоя задача — не пытаться изменить свой темперамент (это невозможно), а грамотно использовать его положительные стороны и постараться нейтрализовать отрицательные проявления.

Кроме того, ни одному человеку не присущ какой-либо тип темперамента в чистом виде. Обычно это смесь различных типов, но какой-то все-таки преобладает. Постарайся определить, какой тип темперамента преобладает у тебя.

Предлагаем тебе пройти небольшой тест.

Отмечай около каждого утверждения: + (соответствует тебе).

Текст опросника

1. Ты неусидчив.

2. Ты вспыльчив и импульсивен.

3. Обычно ты нетерпелив.

4. Ты инициативен и решителен.

5. Ты упорный и даже упрямый.

6. Ты находчив, быстро ориентируешься в споре.

7. Ритм твоей деятельности неравномерный, скачкообразный.

8. Ты любишь рисковать.

9. Ты легко прощаешь обиды.

10. Твоя речь отличается быстротой и эмоциональностью.

11. Ты часто страдаешь от своей неуравновешенности.

12. Ты не терпишь ничьих недостатков.

13. Тебя привлекает все новое.

14. У тебя часто меняется настроение.

15. Ты веселый и жизнерадостный человек.

16. Ты всегда собран, и энергия бьет ключом.

17. Ты часто бросаешь начатое дело на полпути.

18. Ты не всегда правильно оцениваешь свои силы.

19. Твои интересы и увлечения часто меняются.

20. Ты легко привыкаешь к новым обстоятельствам.

21.Тебе не трудно отвлекаться от своих дел, и ты быстро разбираешься с чужой проблемой.

22. Кропотливый труд, требующий терпения, не для тебя.

23. Ты общительна и отзывчива.

24. У тебя внятная и громкая речь.

25. У тебя отличное самообладание, и ты не паникуешь даже в сложных ситуациях.

26. Ты легко засыпаешь и быстро просыпаешься.

27. Тебе трудно сосредоточиться и принять обдуманное решение.

28. Ты рассеянный и невнимательный.

29. Ты сдержан и хладнокровен.

30. Ты последователен в словах.

31. Ты осторожен и рассудителен.

32. Тебе свойственна выдержка, ты умеешь выжидать.

33. Ты не слишком разговорчив и не любишь пустой болтовни.

34. У тебя размеренная и спокойная речь.

35. Ты правильно распределяешь свои силы и никогда не выкладываешься полностью.

36. Ты планируешь свои дела, придерживаешься четкого режима дня.

37. Ты спокойно воспринимаешь критику.

38. Тебе трудно с ходу переключиться на другую деятельность.

39. У тебя ровные, хорошие отношения с людьми.

40. Ты аккуратен даже в мелочах.

41. Тебе сложно приспособиться к новой обстановке.

42. Ты очень медлителен.

43. Ты застенчив.

44. Новая обстановка приводит тебя в замешательство.

45. Ты не уверена в себе, в своих силах.

46. Одиночество тебя не тяготит.

47. Неудачи и неприятности надолго выбивают тебя из колеи.

48. В сложные жизненные периоды ты замыкаешься в себе.

49. Ты не слишком вынослив, быстро устаешь.

50. У тебя тихая, иногда невнятная речь.

51. Ты автоматически перенимаешь черты характера собеседника и его манеру говорить.

52. Ты очень впечатлителен и чувствителен.

53. У тебя завышенные требования к себе и окружающему миру.

54. Тебе присущи некоторая мнительность и подозрительность.

55. Тебя легко обидеть.

56. Тебе приятно, когда окружающие тебе сопереживают.

Ну что, ответила на вопросы? Давай тогда разберемся с результатами теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. В первой группе (с 1 по 14 утверждение) дается описание холерика. Во второй группе (с 15 по 28 утверждение) -характеристика сангвиника. В третьей группе (с 29 по 42 утверждение) — портрет флегматика. В четвертой группе (с 43 по 56 утверждение) — описание меланхолика.

Если в какой-то из групп ты получил больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у тебя преобладает. Если количество плюсов — 5-9, то эти черты выражены у тебя в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента у тебя слабо выражены.

Тип темперамента является одной из составляющих характера. Изменить темперамент нельзя — он обусловлен типом нервной системы и является врожденным свойством личности. Темперамент отражает отношение человека к происходящим вокруг него событиям.

Возможно, ты слышала, что существует четыре типа темперамента — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Давай рассмотрим эти типы подробнее. Это поможет тебе лучше узнать себя и окружающих людей. Если ты будешь понимать, какой у человека склад, тебе будет легче с ним общаться, избегать конфликтных ситуаций и связанных с ними огорчений и стрессов.

Холерик.

Человек с таким типом темперамента отличается повышенной возбудимостью. Стремительный, порывистый, импульсивный и неуравновешенный. Он бывает резок в выражении своих эмоций. Когда увлекается каким-то делом, работает изо всех сил, а потому истощается больше, чем следует.

Холерик инициативен, энергичен, принципиален. Однако часто бывает раздражительным, несдержанным и вспыльчивым. Он неспособен к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Меланхолик.

Человек с таким типом темперамента склонен к тяжелым внутренним переживаниям из-за обстоятельств, которые этого не заслуживают. Ему трудно сосредоточиться на чем-нибудь надолго, при слишком высоких требованиях у него «опускаются руки». Его отличают сдержанность и приглушенность речи и движений.

Меланхолик застенчив, робок и нерешителен. В нормальных условиях меланхолик проявляет себя как глубокий и содержательный человек. Он может быть хорошим тружеником и успешно справляется с поставленными задачами. Однако при менее благоприятных условиях меланхолик может превратиться в замкнутого, тревожного и ранимого человека.

Сангвиник.

Сангвиник очень общителен. Он быстро сходится с людьми и приспосабливается к новым условиям. Чувства его быстро меняются, он не склонен к долгим переживаниям.

У сангвиника очень богатая мимика и выразительная жестикуляция. Сангвиник подвижен, непоседлив, нуждается в новых впечатлениях. Ему трудно придерживаться строгого распорядка и системы в работе, а потому он не слишком успешно справляется с работой, требующей усидчивости, устойчивости внимания, терпения и длительного напряжения.

Флегматик.

Флегматик очень медлителен и спокоен в действиях, мимике и речи. Он отличается постоянством, глубиной чувств и настроений. Не слишком эмоционален, ровен в общении, редко выходит из себя. Настойчивый и упорный, но при этом экономит силы и не тратит их попусту. С одной стороны, ему свойственны выдержка, вдумчивость и основательность, а с другой — вялость, безучастность к окружающему, лень и безволие.

Мой

тип

темперамента

Холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник

С самого рождения все люди отличаются друг от друга по типу темперамента, который остаётся неизменным в течение всей жизни, под влиянием обстоятельств меняются лишь черты характера. Так что же такое темперамент флегматика, меланхолика, сангвиника или холерика, какая характеристика в описании позволит безошибочно отличить одного от другого?

Темперамент и внешность

Опираясь на то, что темперамент является биологически обусловленной особенностью, многие исследователи пытались увязать его с внешним видом человека. Строгих доказательств этой теории получить не удалось, но на практике она нередко подтверждает свою состоятельность. Описание внешности типичного сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика вы найдёте в таблице ниже.

Но для точного определения, кто перед вами: флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик одной внешности недостаточно, необходимо смотреть на поведение, характерное для человека.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик — характеристика

Чистый темперамент найти очень сложно, чаще всего человек проявляет черты двух, а то и трёх типов. Но, как правило, характеристики одного вида преобладают над другими. Итак, каковы же отличительные черты каждого темперамента.

1. Холерик. Для людей такого типа свойственно пребывание в постоянном поиске нового, они не могут усидеть на одном месте, спокойствие и стабильность слишком скучны для них. Практичная общительность, решительность и требовательность помогают холерикам добиваться многого, но бескомпромиссность и настойчивость не позволяют оставаться со всеми друзьями. Поэтому врагов и завистников у них немало. Общаясь с холериком, нужно помнить о его чрезвычайной вспыльчивости. Если он повысил голос или топнул ногой, это просто выброс эмоций, а не искренняя злость на вас.
2. Сангвиник. Настоящие дипломаты, умеющие гибко подстраиваться под любую ситуацию. Такие люди не любят ссориться, предпочитая добиваться своего окольными путями. Поэтому врагов у них почти не бывает, к ним все относятся положительно. Но сангвиникам свойственна некоторая поверхностность, сложных целей добиваться они станут, предпочтя выбрать что-то не требующее титанических усилий. Общение с сангвиником не представляет особых проблем, просто помните о его подсознательном желании всем нравиться, поэтому он будет избегать ситуаций, которые могли бы его скомпрометировать.
3. Флегматик. Люди этого темперамента так же настойчивы, как и холерики, но намного более сдержаны и терпеливы. Конфликтов флегматики избегают всеми силами, но садиться себе на шею не позволят никому. Эти люди не станут спорить, просто продолжат следовать выбранным курсом, не обращая на других никакого внимания. Вывести из себя такого человека чрезвычайно сложно, да и делать этого не нужно, их ярость разрушительна. Общаясь с флегматиком, не стоит ждать быстрых реакций, ему это недоступно. И никогда не пытайтесь подмять его под себя, это вызовет лишь раздражение.
4. Меланхолик. Очень уязвимые люди, обидеть их может что угодно. Обычно у них слабое здоровье, но не всегда плохое самочувствие вызвано реальными заболеваниями. Они часто ощущают себя глубоко несчастными, и поколебать это убеждение чрезвычайно сложно. Зато меланхолики как никто другой умеют сопереживать, лучшего утешителя вам не найти. Общаясь с таким человеком, необходимо учитывать его ранимость, поэтому похвальбы и поощрения ему нужны больше других. А вот ругать его за постоянные жалобы совсем нельзя, так вы ещё больше повредите его состоянию.

Умение определять тип темперамента нужно не только психологам, оно может пригодиться и в повседневной жизни. Зная врождённые слабые и сильные стороны человека, можно выбрать наиболее благоприятную тактику для разговора.