Всегда быть желанной для мужа всегда: Как оставаться желанной для мужа. Как быть всегда желанной и любимой

  • Home
  • Разное
  • Всегда быть желанной для мужа всегда: Как оставаться желанной для мужа. Как быть всегда желанной и любимой

Рубрики

Всегда быть желанной для мужа всегда: Как оставаться желанной для мужа. Как быть всегда желанной и любимой

Содержание

Как стать желанной для мужа?

#1

#2

#3

лондонка

Вы очень рано вышли замуж. И, возможно, не за того человека. Двоих детей родить за пять лет — героизм. А по теме — нельзя заставить мужа хотеть вас. Не унижайтесь.

#4

#5

#6

#7

#8

Гость

итерес или есть ,или его нет, вернуть его считаю не реально( Не хочется писать банальщины, типа вам всего 25 , всего 5 лет в браке и уже 2-е детей, вот зачем так торопиться. Большинство мужчин не питает восторгов от такого положения вещей, от невозможности побыть вдвоем с женой, детских капризов и проблем со здоворьем и т.д., мужчины при таком раскладе предпочитают уходить в параллельную реальность в компьютере и не только), а если еще и муж ваш ровестник, молодой совсем , то беда(

#9

Автор

Младшему всего месяц. Унижаюсь,прошу уделять мне внимания,но безрезультатно. В деньгах не отказывает,ни мне ни детям. Только вот не в деньгах счастье. хочется тепла,внимания.

#10

Автор

вместе мы почти 10 лет,ему тоже 25. Сам сделал предложение,все время были вместе, секс часто был,чуствовала себя любимой. Таким он стал еще до рождения первого сына. Стал играть в покер,не работает,зарабатывает покером. и пошло и поехало. друзья-покеристы тоже. в основном ночной образ жизни.

#11

Автор

вместе мы почти 10 лет,ему тоже 25. Сам сделал предложение,все время были вместе, секс часто был,чуствовала себя любимой. Таким он стал еще до рождения первого сына. Стал играть в покер,не работает,зарабатывает покером. и пошло и поехало. друзья-покеристы тоже. в основном ночной образ жизни.

10 июня 2015, 12:26

#12

Автор

вместе мы почти 10 лет,ему тоже 25. Сам сделал предложение,все время были вместе, секс часто был,чуствовала себя любимой. Таким он стал еще до рождения первого сына. Стал играть в покер,не работает,зарабатывает покером. и пошло и поехало. друзья-покеристы тоже. в основном ночной образ жизни.

#13

Гость

и при таком раскладе вы родили от него двоих детей? Вы с 15 лет вместе , он других девушек то не видел, что вас удивляет ? Ничего хорошего вас с ним не ждет, продумывайте перспективы свей жизни без него.

#14

плАхая

Ужас. Детей в сад, сама на работу.Мужа выселяйте.Такие истории знаю.Они потом из дома начинают выносить вещи.Это ж зависимость как выпивка-наркотики.

#15

#16

#17

#18

Химик

Ещё есть курсы глубокого минeта.

#19

Гость

Блин я училась 6 лет, нарабатываю стаж, а оказывается нормальные мужики покером зарабатывают и полностью содержат семьи с 2 детьми!

10 июня 2015, 12:43

#20

плАхая

Ужас. Детей в сад, сама на работу.Мужа выселяйте.Такие истории знаю.Они потом из дома начинают выносить вещи.Это ж зависимость как выпивка-наркотики.

#21

Химик

Ещё есть курсы глубокого минeта.

#22

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    937 ответов

  • Дворцов Кирилл Олегович

    Гинеколог- репродуктолог

    8 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    76 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    61 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    38 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    24 ответа

  • Елена Герба

    семейный психолог

    64 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    279 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    62 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

#23

Гость

Вы работали хоть когда-нибудь? или «уменяжыребёнок»

#24

Автор

Кстати, секс ведь редко и так, а если и случится хочет анал. Пересмотрел порно.

#25

Автор

вместе мы почти 10 лет,ему тоже 25. Сам сделал предложение,все время были вместе, секс часто был,чуствовала себя любимой. Таким он стал еще до рождения первого сына. Стал играть в покер,не работает,зарабатывает покером. и пошло и поехало. друзья-покеристы тоже. в основном ночной образ жизни.

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 031 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    835 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    569 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    826 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    186 ответов

#27

#28

Автор

Кстати, секс ведь редко и так, а если и случится хочет анал. Пересмотрел порно.

#29

#30

Гость

Бедные женщины. Во мужики пошли. Жену не хочу, ну если хочу. только в задницу. Век гомиков.

#31

Автор

Наталья, первого хотели, да я и ни о чем не задумывалась в 20 лет. Не беременела долго, родила только в 23. Второй получился при Ппа. Аборт не захотела, он тоже сказал что если я хочу родить, то он не против.

#32

#33

Автор

Кстати, секс ведь редко и так, а если и случится хочет анал. Пересмотрел порно.

#34

Наталья

ясно! в случае чего, есть возможность к родителям уехать?

#35

#36

Новые темы

  • Выбор имени. Вам нравиться имя Кэндис?

    5 ответов

  • Правильно ли поступают врачи?

    2 ответа

  • Вчера напилась со чёртиков и позвонила бышему

    16 ответов

  • после овуляции случился защищенный секс

    Нет ответов

  • Сердце или мозг?

    1 ответ

#37

44 кг

Какие у вас лично интересы? Хобби? Круг общения? Друзья-мужчины хотя бы есть? Много ли времени на себя? Фигура? Одежда?

#38

Автор

Сейчас ни хобби, ни интересов, никаких друзей , одна подруга только. На себ никакого времени нет. Фигура ничего, одежда в основном джинсы и майка

#39

#40

#41

Лейла Ахматова

Скорее всего, ему с Вами просто неинтересно. Поговорить не о чем. Вы — сидите дома с детьми, никак не развиваетесь и скорее всего даже не успели поработать.Я бы посоветовала не сетовать на то, что нет времени, а поскорее найти себе увлечения — муж должен гордиться Вами и понимать, что рядом не «клуша», пусть еще молодая,я Личность.

#42

Гость

у автора уже есть два увлечения — одному 2 года, другому 1 месяц.Как вы представляете ее проводящей время за увлечениями

#43

#44

44 кг

Ещё у неё есть муж, который не инвалид, вполне способен проводить хотя бы по 3-5 часов ежедневно со своими детьми. Более того, если уже через месяц после родов у неё возникают такие вот вопросы по поводу проблем в семье, значит, не такой уж тяжёлый ребёнок второй, а спокойный, наверное. Меня в первый год вообще не беспокоила семья, что там муж, какие у него увлечения, и что вообще происходит. Только не сдохнуть и поспать))

#45

Наталья

все пошла заявление об увольнение писать, буду покером на жизнь зарабатывать.

#46

Гость

вы шо, не поняли? он же семью обеспечивает, жена и дети ни в чём себе не отказывают! всё уволюсь завтра *****, буду пить пиво за компом и играть в покер

#47

Гость

Бедные женщины. Во мужики пошли. Жену не хочу, ну если хочу. только в задницу. Век гомиков.

#48

Гость

в посте автора не увидела желания мужа проводить время ни с детьми, ни с автором, ни всей семьей, думаете можно его заставить

#49

44 кг

Вообще-то — нужно. Смысл с ним жить, если он время с детьми не проводит?

#50

Как стать желанной для мужчины, мужа (советы женщинам)

Сейчас очень много книг для женщин о том, как быть желанной и привлекательной, сексуальной, существуют множество тренингов на эту тему, но тем не менее вопрос о том, как стать самой желанной, остается во многом загадкой.

Методы стать желанной для мужчины (мужа)

Кто-то ответит – чтобы мужчинам понравиться, ты должна быть молодой и красивой. Такой очевидный ответ не всегда бывает верным. Давайте немного вспомним историю.

Какая женщина считается желанной?

Клеопатру современники описывают как женщину самую обычную (подбородок, выдающийся вперед, с горбинкой нос), при этом она мгновенно очаровывала всех мужчин. Многие готовы были отдать свою жизнь ради ночи с царицей.

Если вы когда-нибудь видели фотографии Матильды Кшесинской (известная балерина), наверняка заметили непропорциональность ее тела: крепкая, широкие бедра. А среди ее любовников были известные деятели искусств и великие князья. Многих своих поклонников она заставляла мечтать о ней годами. Вывод – не все так просто, как кажется.

Но и в нашей повседневной жизни есть примеры того, как внешне привлекательная женщина не может устроить личную жизнь, а «не красавицу» окружают самые лучшие мужчины.

Разве это не значит, что, при желании, каждая из нас может стать привлекательной и самой желанной для мужчин? Изучив последние исследования и проанализировав советы разной степени давности, а также жизненные наблюдения, попробуем составить список тех секретов, которые должна знать каждая женщина, чтобы стать самой желанной для своего мужа.

Как исправить положение?

Секрет 1  Любить мужчин

Здесь надо понимать заботу и любовь в широком смысле этого слов. Любить вообще всех мужчин, значит искренне считать их хорошими друзьями, мужьями, коллегами, отцами и просто замечательными людьми. Мужчины отвечают взаимностью, когда чувствуют хорошее к себе отношение.

Позитивное восприятие представителей противоположного пола лежит в основе сексуальности.

Видя врага в своем партнере, невозможно радоваться сексу. Нам нравятся те, в ком мы чувствуем интерес к нам – так гласит закон социальной психологии. Обычно в семье на примере своего отца, слушая советы мамы и бабушки, мы формируем наше отношение мужчинам.

Если вы считаете, что в детстве вам не повезло, вы не должны носить в себе всю жизнь чувство враждебности. Взгляните на мужа другими глазами, старайтесь видеть и ждать только хорошее. Изменив свои установки, вы очень скоро увидите как раз таких мужчин, какими вы их представили.

Секрет 2  Много двигаться

Спорт, конечно, вещь полезная, но речь идет о флирте. Флирт не возможен без движений. Легкие прикосновения, как бы случайные, касания руками или бедрами (танцуя или просто «случайно столкнулись») завораживают мужчин.

Именно движениями, на сознательном уровне практически неуловимыми, мы даем понять свой настрой.

Арсенал движений, соблазняющих противоположный пол, достаточно велик. Можно закинуть ногу на ногу и немного покачать ею, поправить волосы, погладить бокал. А если вы к этому добавите хорошее настроение и приятный нежный голос – мужчина, как говорят готов. Сознательно применять такое невозможно.

Вы сколько угодно можете показывать запястье, играть цепочкой на шее, но если при этом вы думаете: «Неужели не один козел не подойдет!», вряд ли это сработает. Для смелых, психологи, изучающие секреты женской привлекательности, советуют ходить… без белья. Иногда можно, чтобы повысить свою сексуальность. У женщины, знающей, что на ней нет белья, меняется взгляд, становится сексуальным голос и походка. Даже если женщина откажется о знакомства, мужчина о ней не скоро забудет.

Секрет 3  Быть непоследовательной

Наша непоследовательность – для мужа повод для беспокойства. Сами того не осознавая, они нуждаются в состоянии охоты, в том, чтобы добиваться нас. Еще минута назад благосклонна, и вдруг, никакого внимания с ее стороны.

Андре Моруа признавал, что такая тактика очень способствует росту желания и любви. Моруа – один из признанных знатоков психологии любви, его мнению стоит доверять.

Применить этот секрет очень просто – выражение полной привязанности сегодня, и легкая прохлада – завтра. Главное не переусердствовать и не использовать как манипуляцию, мужчины этого не любят.

Секрет 4  Наклон головы

Помните слова песни – «Что ж ты, милая, смотришь искоса, низко голову наклоня.» Мужчин привлекает наклон головы, почему? Потому что с чувством доминантности и превосходства одновременно (за счет того, что женщина ниже) мужчина получает доказательство, что женщине его превосходство нравится (за счет наклона головы).

Девушки с легким наклоном головы кажутся мужчинам более приятными, они даже выделяют их из толпы на улице. Если вы расслаблены и довольны происходящим, наклон получается сам собой. Думаете ли вы о приятном, или просто замечаете на улице какие-то позитивные моменты – наклон головы будет то, что надо, именно, тот самый.

Секрет 5  Круг общения

Независимость и радость жизни – качества очень притягательные для мужа. Роковые женщины не одиночки, хранящие верность единственному и неповторимому, и льющие слезы годами по поводу расставания. Они имеют много интересов и увлечений, не склонны к скуке и обязательно, чем-то заняты.

Даже если вы считаете, что человек не ваша мечта, знакомьтесь, общайтесь. Вокруг вас должно быть много мужчин (чтобы было из кого выбирать). Мужское окружение притягивает других мужчин, потенциальных соперников и усиливает у них желание бороться за вас. Чем больше мужчин, тем будет лучше ваш опыт общения с ними и соблазнения их же.

Женщина от природы сексуальна и привлекательна, не бойтесь одеваться свободно. Развивайте в себе эти качества, совершенствуйте свое мастерство обольщения и чувство юмора. Не курите. Помните, как мечтала героиня фильма «Девчата»: «Так и столбенеют, и падают, и сами собой в штабеля укладываются…». Мы скромнее, нам штабеля не нужны. Пусть рядом с нами будут достойные мужчины, пусть носят нас на руках, дарят стихи и звезды, осыпают цветами и подарками. Пусть просто обожают нас и сходят с ума от желания!

Читайте далее:

  • Как женщине полюбить себя и повысить самооценку
  • Как распознать признаки флирта?
  • Как вести себя женщине с мужчиной, который не оправдал ее надежд?
  • Мужчина и женщина
  • Зачем женщине идти на тренинги к психологам
  • Мужчина, женщина и построение отношений
  • Про мозг мужчин, женщин и шпинат
  • Женщина-руководитель

Что это значит, когда ваш партнер говорит, что вы всегда делаете все для себя – Мэтью Фрэй бескорыстный человек и ценил идею бескорыстной любви.

В то время моя жена говорила что-то вроде: «Это всегда о том, чего хочет Мэтт», и я думал, что она ведет себя как мудак. Тогда я защищался, тупо доказывая ее правоту.

Если вы такой же человек, как и я, которого обвиняют в том, что он «делает из вас все», пожалуйста, учтите, что у вас могут быть такие же слепые пятна, как и у меня. Это не делает вас плохим человеком. Вы буквально не знаете, и я не думаю, что вас следует осуждать или заставлять чувствовать себя ужасно из-за этого. Я просто думаю, что если вы цените своего романтического партнера и стремитесь иметь с ним или с ней не дерьмовые отношения, важно понимать, что они часто воспринимают вас не так, как вы считаете, что должны.

Я понимаю, что вы чувствуете себя благонамеренным человеком, который продемонстрировал достаточно доказательств того, что вы любите своего партнера и принесли много личных жертв ради него. Таким образом, кажется особенно несправедливым и оскорбительным слышать предложения об обратном от человека, которому вы дали больше всего.

Вот что я чувствовал, когда был женат и злился на свою «несправедливую» жену всякий раз, когда она имела наглость заявлять, что я не самый лучший муж в мире.

Теперь, кажется, я понял.

В моей коучинговой работе мы уделяем особое внимание привычкам. Я не могу помочь никому с дефектом характера, в существование которого я даже не верю. Я не врач и не такой умный. Я не могу помочь плохому человеку стать хорошим. Эта работа намного выше моей зарплаты. Но также я отвергаю представление о том, что работаю с плохими людьми. (Если вы состоите в браке с «плохим человеком», подумайте о том, чтобы уйти. Нет убедительных аргументов в пользу того, чтобы подвергать себя или наших детей жестокому обращению со стороны плохих людей.)

Я не думаю, что плохие люди делают плохие вещи. заканчивает большинство отношений. Я думаю, что хорошие люди не осознают, сколько боли иногда может испытывать их партнер (тем самым демонстрируя мало уважения, сострадания или сочувствия к боли, которую они испытывают), и есть проблема.

Давайте поговорим о двух основных способах, которыми мы иногда «делаем из себя все», которые наши партнеры воспринимают как пренебрежение и заброшенность в течение нескольких лет, прежде чем они перестают хотеть быть с нами.

Делая все о себе, часть I

Первый способ, которым мы делаем все о себе, происходит во время наших разговоров.

Что-то происходит, в результате чего наш партнер каким-то образом испытывает боль. Грусть. Злость. Страх. Смущение. Беспокойство.

Все кажется неправильным, и когда что-то болит и кажется неправильным, наша главная цель — вернуться к нормальной жизни. Чтобы остановить боль.

Когда боль эмоциональна и связана с отношениями, одному партнеру имеет смысл сказать что-то другому. Если вы оба не экстрасенсы-телепаты или не предпочитаете переписку, на самом деле общение друг с другом — это предпочтительный способ поделиться тем, что происходит.

«Привет, Мэтт. То, что случилось раньше? Я чувствую себя обиженным этим» могла бы сказать моя жена.

Когда я не обесценивал свою жену, говоря ей, что она была неправа в том, что произошло, или не обесценивал ее, говоря ей, что это не так важно, как она пытается представить, и поэтому не должен чувствовать себя так это причиняло ей боль, тогда я обесценивал ее, защищая свои действия или благие намерения.

Один из самых распространенных способов сделать это о себе — это ответить нашим партнерам так, как будто ОНИ причиняют нам боль, сообщая нам, что им причинили боль.

Когда моя жена говорила: «Привет, Мэтт. Мне больно. Пожалуйста, помоги мне не болеть», Я отвечал так, что подрывал ее доверие ко мне. Таким образом, что ей стало больно еще больше, чем до того, как она что-то сказала.

Хотя я никогда не хотел бы, чтобы моя жена чувствовала боль, я не ответил жене из опасения, что ей больно.

Несмотря на то, что было бы полезно понять, ПОЧЕМУ что-то причиняет боль моей жене, чтобы я мог совместно участвовать в продвижении вперед, чтобы она НЕ чувствовала боль от того же самого, я не прилагал никаких усилий, пытаясь понять, что произошло.

То, что я сделал, это вложил всю свою энергию в защиту себя.

Я не хотел тебя обидеть, так что не сердись на меня. я тут не при чем.

Или.

Эй. Это имеет смысл, если вы думаете об этом так, как я думаю об этом. Позвольте мне объяснить, почему это произошло, потому что я не хочу, чтобы вы больше злились на меня.

  1. Наш напарник ранен.
  2. Наш партнер пытается сообщить нам об этом.
  3. Наша энергия сразу же направляется НЕ на облегчение их боли, или на выражение беспокойства по поводу того, что что-то не так, или на демонстрацию того, что мы готовы понять, почему это причиняет боль, чтобы нам можно было доверять, что мы больше не будем делать то же самое (потому что боль — это самое часто вызвано не вредными намерениями, а вещами, о которых мы даже не подозревали).
  4. Вместо этого наша энергия немедленно направляется на защиту нашего характера, оправдание наших действий, объяснение наших мыслей и чувств, чтобы снять с себя ответственность за любой причиненный вред.

Вот как это выглядит и ощущается, когда кто-то испытывает боль, а затем, пытаясь завербовать своего партнера, чтобы помочь ему больше не чувствовать боль, партнер делает ситуацию о себе.

Вот что я чаще всего делал в такие моменты. Моя настройка по умолчанию заключалась в том, чтобы отдавать приоритет защите моего персонажа или «благонамеренных» действий за счет любой боли, которую могла испытывать моя жена.

Когда кому-то больно, и каждый раз, когда они говорят вам, что им больно, и просят о помощи, вы говорите им, что они должны волшебным образом перестать чувствовать боль вместо того, чтобы помогать им, или говорите, что даже если им больно, это не так. ваша вина или проблема, они всегда будут болеть немного больше и меньше доверять вам впоследствии.

Они не могут доверить нам, что мы не причиним ИХ боли о НАС. Мы лишаем их возможности обратиться за помощью. Мы воруем это у них. Мы говорим обиженным людям, чтобы они перестали быть слабыми, а затем мы говорим им, чтобы они перестали причинять США неудобства из-за их боли.

Это главная причина, по которой, несмотря на то, что большую часть времени вы довольно круты и, кажется, всем нравитесь, ваш партнер иногда считает вас эгоистичным засранцем.

….

Shameless Book Plug: закажите мою новую книгу «Вот как заканчивается ваш брак» сегодня

Моя новая книга выпущена 22 марта 2022 г. . Помимо того, что я стал отцом, это главное событие моей жизни. Я не думаю, что это отстой. Надеюсь, вы тоже так не думаете. Я извлекла уроки из моего развода, которыми я делилась в этом блоге, объединила их с некоторыми новыми историями, некоторыми историями клиентов-коучей и идеями, которыми я пытаюсь поделиться во время своих коуч-звонков, и попыталась написать книгу, которая мне понадобилась бы, чтобы понять, как мой поведение непреднамеренно разрушало мой брак и развивало значимые навыки отношений. Если вы верите в то, что я здесь делаю, и хотите поддержать миссию, заказ этой книги будет лучшим, о чем я когда-либо мог просить. И когда-нибудь, если вам это понравится, может быть, расскажете другу. Большое спасибо. Приказ «Вот как заканчивается ваш брак: обнадеживающий подход к спасению отношений».

….

Делая все о себе, часть II

Второй способ, которым мы обычно делаем все о себе в отношениях, заключается не в том, что мы делаем, а в том, чего мы НЕ делаем.

Он живет под эгидой привычки № 2, над которой я прошу своих клиентов-тренеров поработать: внимательность.

Брачные и романтические отношения часто страдают из-за того, что один человек вкладывает в отношения бесконечно больше энергии, чем его партнер, и, если быть честными, то, безусловно, женщины чаще всего страдают от этого состояния у мужчин. -женские отношения.

Я часто слышу от клиентов-женщин, что они женаты или встречаются с кем-то, кто не учитывает их при принятии решений. На первый взгляд это может показаться мелочью. Я так думал во время замужества. Представь, что я жалуюсь на то, что я не принес тебе домой кофе, как будто я когда-нибудь буду с тобой такой мелочной!

Это большое дело. Люди этого не видят. Особенно мужчины. Мужья. Отцы.

Часто случается, что один из партнеров (обычно жена или подруга) просыпается каждый день и в течение каждого дня все его решения о том, как они проводят свое время, фильтруются через призму «Как это повлияет на моего мужа?» и «Как это повлияет на моих детей?»

Если вы думаете о процессе принятия решений как о математическом уравнении, то жены и матери (часто просто женщины в целом) редко упускают из виду, как их действия могут повлиять на их партнеров или тех, кто им небезразличен.

Я + Запись на прием к парикмахеру в 16:00. Вторник = я не смогу отвезти дочь на тренировку по баскетболу, и это помешает мне приготовить семейный обед, что потребует от моего мужа управлять ужином, если мы собираемся придерживаться нашего обычного графика.

Кто-то, кто так думает, осознанно сообщает об этих логистических дилеммах всем участникам. Может быть, дочь подвозит на тренировку родитель товарища по команде, а может быть, ее муж готовит еду, заказывает еду на вынос или что-то еще.

Часто жена/мать в такой ситуации не делает то, что хочет (идет на прием к парикмахеру в 16:00 во вторник), а вместо этого назначает это на супернеудобное для нее время, которое не повлияет на нее неблагоприятно. ее муж или дети.

Так она живет каждый день. Постоянно — все время — когда ее переключатель осознания переключается в положение «Вкл.». Никогда не принимая решений — больших или малых, — не пропустив эти решения через фильтр того, как они могут повлиять на людей, которых она любит.

А еще есть мы.

Ты знаешь, кто ты, потому что ты такой же, как я. Привет. Извини. Я знаю, что это отстой. Вы не пытаетесь усложнить чью-то жизнь. Вы НЕ ЧУВСТВУЕТЕ себя эгоистичным, дерьмовым человеком. Ты не собираешься им быть. Вы просто живете своей жизнью, встаете по утрам, идете на работу и в остальное время пытаетесь быть крутым. Вы хотите развлекаться, расслабляться всякий раз, когда вы не делаете то, что ДОЛЖНЫ делать (идете на работу и занимаетесь домашними/семейными делами).

А потом вы слышите о том, какой вы эгоистичный и невнимательный из-за того, что играете в видеоигру, или из-за того, что забыли вымыть посудомоечную машину, или из-за того, что она притворяется обиженной или сердитой из-за того, что вы планировали пойти на охоту со своим отцом и братьев, и подождал, пока потом не рассказать ей об этом. Теперь она проведет эти выходные, заботясь о детях и домашних животных, независимо от своих планов, и если она посмеет возражать, то она плохой парень, потому что «пытается помешать вам делать что-то со своей семьей».

Какая зануда и неблагодарная кляча моя жена. Я никогда не жалуюсь ей на подобные вещи.

Но правда в том, что каждый день вашей жизни ваш партнер постоянно помнит о том, как его действия влияют на вас. А поскольку вас любят, уважают и о вас заботятся, они постоянно меняют свое поведение, чтобы учитывать вас и других людей, которых они любят.

Но почти каждый день появляются доказательства того, что вы не делаете для них то же самое.

Дело не в том, что ты плохой человек. Дело не в том, что вы делаете что-то плохое или вредное, а даже если и делали, то это стопроцентная случайность. Я понимаю.

Боль возникает не столько из-за отдельных инцидентов или из-за представления о том, что ты плохой человек, который пытается навредить своим близким.

Боль проистекает из мысли, что ваш партнер и, возможно, ваша семья даже не являются частью ваших мыслей, когда вы принимаете решения. Каким бы незначительным ни казалось это решение.

«Мой партнер не помнит меня, когда принимает решения. Я знаю, что он не делает мне больно намеренно. Я знаю, что он хороший парень. Больно то, что я недостаточно важен, чтобы помнить. Меня убивает то, как мало я для него значу. Плохое случилось не потому, что он этого хотел. Плохая вещь случилась, потому что он полностью забыл обо мне».

Предательство не обязательно, чтобы потерять доверие людей, которых мы любим. Иногда это просто наши слепые пятна, над устранением которых мы не работаем. Иногда это наши привычки.

То, как мы говорим. Как мы думаем.

Я знаю, что ты неплохой человек. Я тоже не думаю, что я один.

Но то, что я сделал, причинило сильную боль и подорвало доверие моей жены, поэтому мы больше не женаты. Она ушла не потому, что злая, или эгоистичная, или хотела причинить мне боль.

Она ушла, потому что ей было больно, и каждый раз, когда она пыталась завербовать меня, чтобы помочь остановить боль, я всегда делал это из-за себя.

Каждый день ей напоминали, что единственный человек, о котором я всегда помнила, что забочусь о себе, это я сама.

Нравится:

Нравится Загрузка…

36 маленьких приятных способов помочь партнеру почувствовать себя желанным

Мелочи

Мелочи имеют большое значение.

по Matt Berical

Обновлено:

Первоначально опубликовано:

«Я называю это «упреждающим эротизмом». Он состоит из времени, внимания, привязанности, а затем секса», — говорит доктор Тэмми Нельсон, доктор философии, директор Института интегративной сексотерапии и автор нескольких книг о сексуальности и сексе. отношения, в том числе Когда ты тот, кто обманывает и недавний Открытая моногамия: руководство по совместному созданию вашего идеального соглашения об отношениях. «Это четыре вещи, которые вы вкладываете в наращивание отношений с вашим партнером, которые будут иметь значение для того, как вы на самом деле окажетесь вместе в постели».

Доктор Нельсон отмечает, что существует важное различие между возбуждением и желанием. Возбуждение — это то, что происходит в вашем теле, а желание — это то, что происходит в вашей голове. «Я думаю, что это неправильное понимание того, как работает влечение и как работает желание, и что во многих случаях возбуждение может предшествовать желанию», — говорит она. «И если ты хочешь заняться с кем-то сексом в субботу, я всегда шучу, что тебе, вероятно, придется начинать в среду».

Несмотря на то, что у всех нас разная потребность в сексе, исследования подтверждают, что важным фактором как для мужчин, так и для женщин является желание чувствовать себя желанными. 2019 годНапример, в исследовании, опубликованном в журнале Sex and Marital Therapy, , было опрошено 662 гетеросексуальных женщины, чтобы определить, что вызывает у них сексуальное желание. Исследователи остановились на трех чертах: близость (моменты близости и привязанности), прославление инаковости (то, что вас увидят и прославят за то, что вы не похожи на своего партнера) и утверждение объекта желания (достаточно просто, желание быть желанным). ). Хотя исследования потребности мужчин в желании изучались медленно, небольшой опрос 2021 года, опубликованный в том же журнале, показал, что 95 процентов мужчин заявили, что чувство желания является важной частью секса, а 88 процентов отметили, что их партнеры могут сделать больше, чтобы помочь им чувствовать себя так.

Всегда важно проявлять любовь к своему партнеру и проводить с ним время. Но доктор Нельсон подчеркивает, что занятые пары также могут выделить определенное время, чтобы действительно расставить приоритеты в этих элементах, что может компенсировать растяжки, когда вы не можете найти общий язык. «Например, если бы вы сказали: «В среду вечером у нас будет свидание, на котором мы проведем некоторое время, проявляя внимание и нежность» — это часто может компенсировать разницу», — говорит она.

Итак, изучите технику прелюдии. С энтузиазмом пробуйте новые позиции. Это все хорошо и хорошо. Но не забывайте также расставлять приоритеты в мелочах, которые способствуют эротизму, эмоциональной близости, уверенности и близости. Они являются связующим звеном любых отношений и особенно важны, когда вы родитель, и вам может быть трудно найти время, чтобы почувствовать себя сексуальной. Наличие партнера, который помогает напомнить вам, что вы есть, имеет решающее значение.

С этой целью, вот, в произвольном порядке, 37 маленьких приятных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь создать некоторую близость и близость. Будет ли все это работать для вас? Неа. Но их полезно запомнить, и они имеют большое значение для создания желания.

  1. Оформить. Как и во время вашего первого свидания, и предвкушение могло заставить вас взорваться. Напоминание себе о том, кем вы были тогда и как сильно вы с нетерпением ждали возможности прикоснуться своими губами к его губам, — это своего рода волшебное путешествие во времени. Кроме того, этот опыт вызывает выброс окситоцина, дофамина и серотонина, которые заставляют вас чувствовать себя более связанными.
  2. Скажите «Спасибо». И будьте конкретны. Например: «Спасибо, что так спокойно помогли детям надеть куртки этим утром. Я был на грани потери». Настоящая признательность — это сказать: «Я заметил это и не хочу держать это в себе». А искренние демонстрации этого помогают укрепить чувство эмоциональной близости.
  3. Реагируйте на их маленькие победы. Они что-то рисовали с детьми? Есть небольшой прорыв в работе? Сохранять спокойствие на детской площадке, когда имеешь дело с другим родителем? Будьте в восторге от них.
  4. Отдавайте предпочтение зрительному контакту . Доказано, что это способствует близости и доверию между парами.
  5. Послушайте, как ваш партнер рассказывает о том, чем он очень увлечен . Еще лучше, поощряйте их говорить о своих увлечениях. Знание того, что ваш партнер хочет быть частью того, что вы любите, невероятно ценно, а самоутверждение — огромная часть создания эмоциональной безопасности и близости.
  6. Обнимите их . По крайней мере, 10 секунд, что является идеальным периодом времени для высвобождения гормона хорошего самочувствия окситоцина, согласно исследованию Университета Голдсмитс в Лондоне.
  7. Готовьте вместе. Включи хорошую музыку. Выпейте бокал вина. Кормите друг друга кусочками, если это ваше дело. Войдите в ритм. Бездельничать. Исследования показывают, что сенсорный опыт приготовления пищи способствует командной работе и может снять стресс, если вы работаете в команде и не занимаете все территории.
  8. Флирт. Найдите способы мягко прикоснуться к ним, когда они говорят. Поднимите брови, когда увидите их. Установите продолжительный зрительный контакт. Скажи: «Иду своей дорогой?» когда вы подъезжаете к подъездной дорожке и видите их. Что бы ни заставляло их знать, что они все еще получили это, и вы все еще хотите этого.
  9. Сделай им массаж. И сделать его свободным от секса. Вам не нужно идти ва-банк на лосьоны и расходные материалы. Просто потрите ему шею, пока смотрите телевизор, или спину, когда обнимаетесь. Это снимает стресс и чувственно.
  10. Рассмеши их. Расскажи им анекдот. Или забавная история. Скажите: «Мне не терпится рассказать вам, что случилось с Дэйвом…». Знание чьего-то чувства юмора и желание апеллировать к нему говорят о многом.
  11. Расскажите им, что они делают, что вы считаете сексуальным. Может быть, они морщат нос, когда смеются. Может быть, это уверенность в том, как они справляются со своими рабочими звонками. Не ходите вокруг да около. Скажи им. И говори им чаще. Скажите: «Это так сексуально, когда…»
  12. Планировать . Для свиданий. На ужин. Для длинных выходных через полгода. Ожидание и разнообразие являются ключевыми компонентами здоровых отношений.
  13. Спросите их об их мечтах о будущем. Поговорите о том, как это сделать. Это обнадеживает, и терапевты часто подчеркивают важность позитивного будущего.
  14. Секс . Повеселитесь с этим. Отправьте больше, чем просто набор эмодзи из баклажанов. Их интересно отправлять и получать, и это отличный перерыв в череде обычных «Можете ли вы взять еще подгузников по дороге домой?» разговоры. Кроме того, это дает вам возможность почувствовать себя сексуальным существом.
  15. Занимайтесь тем, что нравится вашему партнеру, но неинтересно вам. Смотрите это шоу или занимайтесь йогой, не ворча. Проводите время вместе, занимаясь своими делами. Найдите время и для себя.
  16. Слушайте, как они рассказывают о том, что их беспокоит. Выделите 15 минут в день, чтобы они раскрыли свои чувства, или любое другое соглашение, которое вам подходит. Не предлагайте решения. Просто слушайте и подтверждайте. Помимо того факта, что почти невозможно чувствовать себя сексуально, когда вы в стрессе, возможность выразить себя без беспокойства помогает развить эмоциональную безопасность.
  17. Поддерживайте их мотивацию. Как бы то ни было, будь их самым большим сторонником. Фактически, исследования показали, что поддержка со стороны партнера повышает вероятность достижения цели. Кроме того, за кого не хочется болеть?
  18. Дайте друг другу место . Вырежьте это. Внесите в расписание. Займитесь компромиссом типа «у вас есть дети на час», «у меня есть дети на час» или любая другая система, которая работает для вас. Время в одиночестве, чтобы почувствовать себя собой, жизненно важно для ощущения сексуальности.
  19. Запланируйте необычное свидание. Вытащите все упоры. Одеваться. Носите то, что, как вы знаете, им нравится. (Ага, даже ту рубашку .) Выпейте коктейли. Заказывайте десерт заранее. В ресторан нельзя? Одевайтесь в своем доме. Просто сделайте все возможное, чтобы они чувствовали себя достойными особого отношения.
  20. Кто-нибудь проверял их в магазине? Скажи им. Приятно знать, что вы поворачиваете головы.
  21. Напомните им о прошлых диких временах . «Помнишь, мы делали это в задней части бара?» Проведение кого-то по переулку эротических воспоминаний (в нужное время) помогает нам заново познакомиться с нашими более дикими сторонами и дает понять вашему партнеру, что вы все еще находите его сексуальным.
  22. Комплимент им. Об их интеллекте. Об их чувстве юмора. Об их терпении. О том, как влажно выглядит их кожа. Сделайте его конкретным и органичным. И не только о своем теле. Речь идет о том, чтобы показать, что вы видите и цените их со всех сторон.
  23. Плевать, кто смотрит. То есть обнимайте свою версию КПК. Обними их рукой. Страстно целуйте их. Делайте это, не заботясь о том, кто вас окружает.
  24. Расскажи о них своим — и своим — друзьям и семье . Скажите что-нибудь конкретное и приятное о том, насколько они заботливы или какие они хорошие родители.
  25. Примите их сторону. Не всегда, а когда нужно. Проблемы со свекровью? Спор с другим родителем на детской площадке? Имейте их спину. Знать, что вы — единый фронт, — это просто прекрасное чувство.
  26. Прикоснись к ним. Несексуальным способом. Рука на пояснице. Объятие сзади. Сдавливание колена в машине.
  27. Вместе сходите на урок стрельбы из лука . Или просмотрите онлайн-видео о рисовании. Или узнайте, как приготовить действительно хрустящую фокаччу. Совместное получение новых навыков укрепляет уверенность, которая проявляется во многих других областях. Например, исследование 2018 года показало, что пары, которые принимали участие в новых и захватывающих мероприятиях, с большей вероятностью занимались сексом и были более удовлетворены.
  28. Поделитесь своими фантазиями . Ага, даже тот. И тот. Скажите им, что вы хотите их так и так. Поощряйте их делать то же самое.
  29. Купите им что-нибудь сексуальное. Белье. Нижнее белье. Шикарный новый наряд. Это клише, но клише по какой-то причине. Ощущение сексуальности повышает моральный дух и уверенность в себе.
  30. Будьте любопытны . Легко предположить, что вы знаете все о своем партнере. Такого почти никогда не бывает. Задавать вопросы. Учить больше. При этом уделяйте им все свое внимание.
  31. Ведите себя так, будто вы все еще встречаетесь. Постарайся произвести на них впечатление. Попробуйте рассмешить их. Постарайтесь сделать так, чтобы они захотели вас так же, как вы, когда впервые начали проводить время вместе. По-прежнему чувствовать себя востребованным — это невероятно позитивно.
  32. Уметь хорошо драться . То есть, сделать все возможное, чтобы не занять оборону. Используйте «Я» утверждения. Не копайтесь в прошлых спорах, но и не избегайте острых дискуссий. Знайте, когда нажать паузу. Пары, которые могут эффективно спорить друг с другом и не игнорируют сложные вещи, в конечном итоге становятся более счастливыми.
  33. Тренируйтесь вместе. Или отправляйтесь на приятную прогулку вместе несколько раз в неделю. Пары, которые вместе занимаются спортом, как правило, более счастливы и связаны друг с другом. Не стоит недооценивать силу эндорфинов.
  34. Создайте настроение. Выключите свет. Зажгите несколько свечей. Сядьте рядом и просто расслабьтесь друг с другом и поговорите без ожиданий или притворства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2025 Самарская область: забытые истории