Как влюбленность меняет тело и психику человека: отвечают биолог, врач и психолог

Почему мы испытываем чувства к определенным людям и что происходит с психикой влюбленных?

Ольга Романив, семейный психолог:

– В первую очередь, мы реагируем на запах человека и феромоны. Феромоны являются летучими веществами, не имеющими как такового запаха, но представители одного пола считывают феромоны противоположного. Чем выше уровень феромонов, тем нам кажется человек более привлекательным. Женский феромон носит название копулин, мужской – андростенол.

Но последнее слово не за феромонами. Они лишь помогают нам обратить внимание на человека противоположного пола, а мы ищем с ним что-то общее, что-то «свое» – в том числе, с психологической точки зрения. Поскольку образец отношений мы несем из детства и ориентируемся на образы своих родителей, то для нас подсознательно важно найти некий похожий вариант.

Какими будут эти отношения – во многом зависит от пережитого нами опыта в детском возрасте.

Поэтому мы можем подсознательно выбрать человека, который, как и кто-то из наших родителей, будет отвергать нашу любовь, или, наоборот, того, кто будет доказывать свою.

В зависимости от уровня нашей осознанности и развития мы будем ориентироваться на какие-то сигналы в поведении, черты внешности, которые нам будут казаться знакомыми и что-то напоминать. Здесь немаловажную роль играет отключение критического мышления у влюбленного человека, что не позволяет проанализировать поведение избранника и при необходимости самоустраниться.

После феромонов в работу включаются гормоны. С психологической точки зрения в этот момент влюбленные сталкиваются практически с полным отключением критического мышления.

Они уже не могут воспринимать предмет своей страсти таким, какой он есть на самом деле, приписывают ему несуществующие черты и не замечают очевидных недостатков.

Кроме того, под действием химических процессов происходит блокировка нервных импульсов, что способно привести даже к тому, что человек может на какое-то время немного поглупеть. И потом спустя года три-четыре, когда критическое мышление восстановится, будет сильно удивляться своему выбору и тем безумствам, которые творились в период влюбленности.

close

100%

Какие гормоны заставляют нас влюбляться и как их баланс зависит от взаимности чувств?

Анастасия Калмурзина, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге:

– Влюбленность возникает в результате воздействия на наш организм сложной комбинации из гормонов и нейромедиаторов – биологически активных веществ, отвечающих за передачу сигналов между клетками нервной системы.

Первый в их ряду – биогенный амин фенилэтиламин. Это органическое вещество поступает в кровь в самом начале взаимодействия с объектом нашей симпатии – еще до первого поцелуя и даже прикосновения.

Фенилэтиламин в буквальном смысле слова заставляет нас влюбляться и дает нам те самые пресловутые «крылья любви».

Мы ощущаем эмоциональный подъем и прилив сил, попутно теряя аппетит и сон.

Одновременно в крови происходит всплеск гормона адреналина. Он вводит организм в состояние стресса, когда нам кажется, что мы готовы на все ради расположения предмета наших воздыханий. Многим знакомы характерные ощущения при виде возлюбленного или возлюбленной: ноги подкашиваются, дышать становится трудно, ладони потеют. Все эти проявления также являются «заслугой» адреналина.

Если добиться ответной симпатии не удается, то адреналин уступает место гормону гнева норадреналину. В этом случае обычная адреналиновая взвинченность рискует перерасти в агрессию.

Если же нам отвечают взаимностью, то в дело вступают дофамин – гормон удовольствия и эндорфины – гормоны радости. Дофамин дает ощущение душевного подъема и предвкушение чего-то хорошего. Он также стимулирует либидо и сексуальную возбудимость. Под его воздействием мы становимся активнее, с радостью беремся за новые дела, живее интересуемся окружающим миром. Эндорфины, в свою очередь, гасят в человеке стресс и тревожность, дарят чувство эйфории и бесконечной радости от нахождения рядом с возлюбленным.

Окситоцин называют «гормоном привязанности». Именно он отвечает за формирование связи между матерью и младенцем.

В паре окситоцин работает на укрепление доверия между партнерами и мотивирует нас проявлять больше заботы к близким или родным людям.

Он также снижает выработку в организме гормона стресса кортизола. В результате мы ощущаем себя более умиротворенными и защищенными от «жизненных невзгод».

Серотонин известен как «гормон счастья». Однако это вещество скорее делает человека более эмоционально устойчивым, спокойным и сосредоточенным на повседневных задачах.

Наконец, вазопрессин имеет схожее действие с окситоцином, но при этом он активнее вырабатывается у мужчин.

Он способствует укреплению эмоциональной связи с партнершей и помогает хранить верность.

В некотором смысле сочетание окситоцина и вазопрессина дает эффект противоположный действию дофамина и эндорфинов. Поэтому их выработка усиливается по мере развития отношений – когда страсти первых месяцев или лет постепенно уступают место привязанности и крепнущему чувство «родства» между партнерами.

close

100%

Что происходит с мозгом влюбленных и какую реакцию выдает психика, когда чувства проходят?

Елена Николаева, доктор биологических наук, специалист по возрастной психологии, научный консультант клиники «Прогноз»:

– Часто непосвященному читателю кажется, что при мощных событиях в мозге человека резко меняется концентрация разных веществ, что позволяет предсказать состояние человека. Это не так. Концентрации активных веществ в мозге находятся в наноколичествах (в переводе на привычный язык – миллиардная доля). Именно поэтому мы не можем говорить о биохимии влюбленного. Если влюбленный человек сдаст все возможные анализы от кала, крови и даже, возможно, сделает томографию мозга, то врач, получив результаты, сможет сказать многое о здоровье, но разочарует нас в высказываниях про эмоции.

Он сможет сказать не более того, что человек чем-то возбужден и это возбуждение, вероятнее всего, относится к спектру положительных эмоций.

Изучая поведение влюбленного человека, внешний наблюдатель сможет сказать существенно больше, хотя положительный спектр эмоций существенно хуже дифференцируется по сравнению с отрицательным: сложно отличить радость от влюбленности, зато легко различить страх, гнев, тревогу, отвращение.

При этом субъективный мир человека может распадаться на бесконечное число оттенков. Это явление называется психофизиологической проблемой, суть которой состоит в том, что субъективный мир нельзя объяснить конкретными изменениями в мозге. Более того, субъективный мир вообще не передается другому человеку.

Простой пример. Когда молодой человек говорит девушке, что любит ее, она наивно полагает, что он имеет в виду то же, что она ощущает сама.

Но каждый из них под этими словами понимает лишь то, чему обучены в своих семья.

Итак, что биолог может сказать о состоянии влюбленности?

Чтобы влюбиться, нужно находиться в состоянии готовности к встрече с тем, в кого легко влюбиться. Это состояние готовности состоит в том числе в том, что при встрече с объектом любви человек не воспринимает его как реальный объект, но видит только то, что соответствует ожиданию.

Этому способствует то, что правое полушарие всегда видит все детали и несколько негативно оценивает видимое. Левое полушарие предпочитает воспринимать желательный объект и описывает его более положительно.

close

100%

В момент влюбленности левое полушарие просто отключает информацию от правого, что позволяет наслаждаться собственными фантазиями по поводу объекта любви.

Чем меньше возраст влюбленного, тем романтичнее и дальше от реальности образ того, кого любишь.

Но «любовная лодка разбивается о быт». И постепенно приходится возвращаться к реальности. Здесь возможны два варианта.

Зрелый человек понимает, что нужно договариваться, и постепенно решает проблемы, а потому влюбленность перерастает в глубокое чувство любви. Мы любим то, во что вкладываем свой труд.

Незрелый обижается на объект любви, обвиняя его в обмане.

Зрелый человек просто перестает любить, но сохраняет нежность и положительные эмоции.

Незрелый – начинает ненавидеть. Ненависть не имеет никакого отношения к любви. Это свидетельство неумения любить.

6 неожиданных признаков влюблённости, которые точно удивят

Мы привыкли принимать определённые изменения в поведении за «симптомы» любви. Чаще всего это что-то банальное и распространённое: мысли о человеке, желание прикоснуться, повышенный интерес к его или её хобби и занятиям, волнение перед встречей. Но оказалось, есть и другие признаки, указывающие на вашу влюблённость. И распознать их гораздо сложнее, потому как они не подходят под критерий «очевидное». Что намекает на зарождение чувств?

Внезапная смелость

Во время влюблённости происходит множество разных физиологических процессов. Один из них — выработка адреналина в больших количествах и, казалось бы, в спокойной атмосфере. Потому вычислить заинтересованность одного человека в другом необычным способом очень просто. Тот, у кого «бабочки в животе», внезапно начинает вести себя гораздо смелее. Нелюдимый коллега-одиночка вдруг предлагает всем сходить в бар после конца рабочего дня, а скромная подружка неожиданно приходит на встречу в ярком образе и с вызывающим макияжем.

Желание передразнивать, издеваться и подшучивать

Если мужчина постоянно передразнивает и кривляется перед общей знакомой, а та кокетливо хихикает, знайте — они влюблены друг в друга. Фото © Shutterstock

Невероятно, но факт. Большинство мужчин паясничают и кривляются именно перед той женщиной, которая им сильно нравится. Таким образом человек пытается показать себя максимально остроумным и привлечь внимание пассии. Удивительно и то, что подобное поведение смешным или забавно милым покажется только той, кто испытывает ответную симпатию. А остальные посмотрят на такую парочку и покрутят пальцем у виска.

Частые ссоры с определённым человеком

Вы, наверное, замечали, что некоторые парочки постоянно затевают ссоры из-за мелочей. В какой-то момент их знакомые могут даже заподозрить неладное, расценив подобное поведение как признак скорого расставания. Но это не так. Вспомните поговорку «милые бранятся — только тешатся». На ранних стадиях влюблённости у людей слишком сильно играют гормоны. И этот всплеск способен лишить над собой контроля даже самого сдержанного человека. Именно личности, кто неравнодушен друг к другу, препираются по пустякам. А вот пара на грани расставания, наоборот, кажется холодной, ведь уже нет такого пристального внимания ко второй половинке.

Бесстыдное подражание

Люди могут подражать поведению и копировать стиль кого-то, если находят чужой способ сочетания вещей симпатичным и оригинальным. А ещё когда влюбились по уши. Например, если мужчина вдруг заметит на девушке-коллеге блузку оттенка любимого галстука, может попытать удачу и пригласить дамочку на свидание. Велика вероятность, что та не откажет. Но почему светлое чувство толкает людей повторять за объектом воздыхания? Таким образом создаётся иллюзия принадлежности и единства с человеком, который нравится.

Изменения в голосе

Определить влюблённость можно по голосу — рядом с понравившимся мужчиной девушка говорит более высоким голосом, а парень около барышни сильнее басит. Фото © Shutterstock

Немногие способны заметить следующие изменения. Оказывается, рядом с тем человеком, кто по-настоящему нравится, люди разговаривают иначе. И дело даже не в каких-то кокетливых интонациях, а в рефлексах, доставшихся от предков. У девушек голос рядом с симпатичным ей кавалером становится выше — так она показывает ему женственность, слабость и нежность. А у парней, наоборот, ниже — чтобы звучать мужественнее и сильнее.

Повышенный болевой порог

Любовь делает нас сильнее — это факт, который был доказан экспериментальным путём в Стэнфордском университете. Выяснилось, что люди, кто во время испытаний смотрел на фотографию с дорогим сердцу человеком, чувствовали на 40% меньше боли, чем те, у кого снимков под рукой не оказалось. Вот и получается, что влюблённость не только чувство голода притупляет, но ещё и повышает болевой порог.

Какие проблемы и трудности в отношениях поджидают тех, кому за 40

• 10 случаев, когда люди понятия не имели, на что смотрят, но пояснительная бригада всё решила

  6 февраля, 08:05

• Роспись под хохлому и пение йодль: 5 самых необычных репетиторов, которых только можно нанять в России

  5 февраля, 10:30

• 10 неожиданных фото, которые докажут, что наш мир ещё удивительнее, чем мы думаем

  5 февраля, 10:00

12 научно доказанных признаков любви

Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

Есть несколько признаков любви (Изображение предоставлено: Halfpoint Images через Getty Images)

Возможно, вы заметили некоторые признаки того, что вы влюблены. Не можешь выкинуть кого-нибудь из головы? Мечтаете о них, когда вы должны работать? Представляете ваше совместное будущее? Эти головокружительные мысли — лишь некоторые из явных признаков любви.

Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга человека, испытывающего простое вожделение, а также отличается от мозга человека, состоящего в длительных, преданных отношениях. Исследования под руководством Хелен Фишер , антрополога из Университета Рутгерса и одного из ведущих специалистов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга представляет собой уникальный и четко определенный период времени. Вот 13 явных признаков того, что вы влюблены.

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

ЭТА СТАТЬЯ БЫЛА ПРОВЕРЕНА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОВЕРКОЙ

MD, MSCI, FACC, FACP

Ясмин С. Али, доктор медицинских наук, отмеченный наградами врач-писатель, публикующийся в различных жанрах и в различных средствах массовой информации. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания медицинских статей, редактирования и рецензирования по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.

Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).

Думать, что это нечто особенное

Когда вы влюблены, в мозгу высвобождается больше дофамина. (Изображение предоставлено: jirawut Seepukdee через Getty Images)

Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Согласно статье 2017 года, опубликованной в журнале Archives of Sexual Behavior , эта моногамия является результатом повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, отвечающего за внимание и концентрацию, — в ваших мозг .

Фокус на позитиве

Влюбленность может изменить направленность мыслей человека. (Изображение предоставлено: реклама Кэтрин Фоллс через Getty Images)

Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты. Согласно Journal of Personality and Social Psychology , отношения обычно более успешны, когда партнеры идеализированы.

Влюбленные также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, мечтая об этих драгоценных моментах и ​​памятных моментах. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Motivation and Emotion , влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации.

Это сфокусированное внимание также считается результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также всплеска центрального норадреналина, химического вещества, связанного с усилением памяти в присутствии новых раздражителей.

Эмоциональная нестабильность

Влюбленные могут испытывать самые разные эмоции. (Изображение предоставлено Getty Images)

Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы колеблетесь между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу.

В крайних случаях эти перепады настроения аналогичны поведению наркоманов, согласно статье 2017 года в журнале 9.0007 Философия, психиатрия и психология . И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, активизируются те же области мозга, которые активизируются, когда наркоман принимает «удар». По словам Фишера , влюбленность — это форма зависимости, и когда ее отнимают у кого-то, они могут испытывать «отмену и рецидив».

Усиление влечения

Романтическое влечение связано с центральным дофамином (Изображение предоставлено Тарой Мур через Getty Images)

Согласно исследованию Фишер, переживание каких-либо невзгод с другим человеком, как правило, усиливает романтическое влечение. Центральный дофамин также может быть ответственен за эту реакцию, потому что исследования показывают, что, когда вознаграждение задерживается, нейроны, производящие дофамин в области среднего мозга, становятся более продуктивными.

Навязчивое мышление

Навязчивое мышление может проявляться во многих формах. (Изображение предоставлено Getty)

По словам Фишера, влюбленные люди сообщают, что в среднем более 85 процентов времени бодрствования они тратят на размышления о своем «объекте любви». Навязчивое мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее ассоциировалось с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина.)

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Psychophysiology , мужчины, которые влюблены, имеют более низкий уровень серотонина, чем мужчины, которые не влюблены, в то время как противоположное относится к женщинам. Было обнаружено, что мужчины и женщины, которые были влюблены, думали о своем любимом человеке примерно 65 процентов времени бодрствования.

Эмоциональная зависимость

Люди эволюционировали, чтобы проявлять признаки эмоциональной зависимости в отношениях. (Изображение предоставлено Hinterhaus Productions через Getty Images)

Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки. Например, Фишер и ее коллеги изучали мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого любимого человека или кого-то, в кого они все еще были влюблены после того, как этот человек отверг их.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге к кокаину. «Активация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — написали исследователи в 2010 году в «Журнале нейрофизиологии».

Планирование будущего

Гормон окситоцин создает связи между людьми. (Изображение предоставлено Rawpixel через Getty Images)

Стремление к эмоциональному союзу с возлюбленным, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем также являются признаками влюбленности. Согласно статье Гарвардского университета , когда уровень серотонина начинает возвращаться к нормальному уровню, в организме повышается уровень гормона окситоцина. Этот нейротрансмиттер связан с созданием более серьезных отношений.

Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны для выживания.

«Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, признания вознаграждения и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви. Это ставит романтическую любовь в компанию систем выживания, подобных тем которые заставляют нас голодать или испытывать жажду», — сказал Браун в интервью Live Science.

«Я думаю о романтической любви как о части репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, которые помогают нам выживать. Мы созданы для того, чтобы испытать магию любви и стремиться к другому»

Чувство сопереживания

Чувство сопереживания обостряется при любви. (Изображение предоставлено: fizkes через Getty Images)

Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сопереживания по отношению к своим возлюбленным, ощущая боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать всем ради другого человека.

В исследовании Фишера ученые обнаружили важные закономерности в мозговой активности влюбленных. Их зеркальные нейроны, связанные с чувством эмпатии, были более активны у людей, состоявших в длительных любовных отношениях.

Совпадение интересов

Влюбленные люди могут быть противоположностями «химии мозга» (Изображение предоставлено Getty)

Влюбленность может привести к тому, что кто-то изменит свои повседневные приоритеты, чтобы привести их в соответствие с приоритетами любимого человека. В то время как некоторые люди могут пытаться больше походить на любимого человека, другое исследование Фишера, представленное в 2013 году на конференции «Быть ​​человеком», показало, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «химические» противоположности мозга.

Например, ее исследование показало, что люди с так называемым тестостероном -доминантным характером (высоко аналитическим, соперничающим и эмоционально сдержанным) часто тянулись к партнерам с характерами, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди как правило, были «чуткими, заботливыми, доверчивыми и просоциальными, а также интроспективными, ищущими смысл и идентичность», — сказал Фишер в 2013 году .

Притяжательные чувства

Сильное чувство привязанности является признаком любви. (Изображение предоставлено Getty)

Те, кто глубоко влюблен, часто испытывают сексуальное влечение к своим возлюбленным, но есть сильные эмоциональные связи: стремление к сексу сочетается с желанием сексуальной исключительности и крайней ревностью, когда партнер подозревается. неверности. По данным Индийского журнала эндокринологии и метаболизма, окситоцина высвобождается во время половой активности. Этот гормон, как упоминалось выше, создает социальные связи и развивает доверие.

Считается, что эта привязанность развилась таким образом, что влюбленный человек будет заставлять своего партнера отвергать других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не будет прервано до тех пор, пока не произойдет зачатие . По словам Фишера, это развилось как биологическая потребность, позволяющая людям в романтических отношениях «сосредоточить [свою] энергию спаривания на конкретном человеке».

Желание эмоционального союза

Эмоциональный союз часто более желателен, чем сексуальный. (Изображение предоставлено Томасом Барвиком через Getty Images)

В то время как желание сексуального союза важно для влюбленных, стремление к эмоциональному союзу имеет приоритет. Исследование Фишера 2002 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных людей (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».

Чувство потери контроля

Отсутствие контроля над своими чувствами является обычным признаком любви. (Изображение предоставлено Skynesher через Getty Images)

Фишер и ее коллеги обнаружили, что люди, которые сообщают о том, что они «влюблены», обычно говорят, что их страсть непроизвольна и неконтролируема.

Для своей книги 1979 года «Любовь и известность» покойный психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин в Коннектикуте ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники выражали чувство беспомощности, говоря, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.

По словам Фишера, один участник, руководитель бизнеса в возрасте около 50 лет, написал следующее об увлечении офисом: «Я продвигаюсь к тезису о том, что это влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным действием, которое не является произвольным. или логический контроль… Оно направляет меня. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничивать его влияние, направлять его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им и, да, черт возьми, заставь ее ответить! Несмотря на то, что я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов построить совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея», — сообщила Фишер в 2016 году онлайн в «Наутилусе».

Потеря искры

Динамика отношений может меняться со временем. (Изображение предоставлено Jose Luis Pelaez Inc через Getty Images)

К сожалению, влюбленность не всегда длится вечно, и психологи говорят, что ранняя эйфорическая стадия длится не дольше трех лет, согласно блогу Фишера. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются. Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться друг с другом — например, если отношения на расстоянии — тогда фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем в противном случае.

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать, почему люди жаждут любви, и узнать больше об исследованиях Хелен Фишер, вы можете посмотреть ее выступление на TED – Влюбленный мозг . Для дальнейшего чтения о любви и теле, книга Наука любви и влечения , написанная нейробиологом доктором Гулоглу, исследует, как и почему люди любят.

Библиография

«Романтическая любовь: МРТ-исследование нейронного механизма выбора партнера» Журнал сравнительной неврологии (2005). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cne.20772

«Различия в нервной реакции на романтические стимулы у моногамных и немоногамных мужчин». Архивы сексуального поведения (2017). https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1071-9

«Преимущества позитивных иллюзий: идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях». Журнал личности и социальной психологии (1996). https://psycnet.apa.org/record/1996-01707-007

«Сниженный когнитивный контроль у страстных любовников». Лейден, Университет (2013). https://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131111091355.htm

«Пристрастие к любви: что такое любовная зависимость и когда ее следует лечить?». Философия, психиатрия и психология (2017).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/

«Системы вознаграждения, зависимости и регулирования эмоций, связанные с отказом в любви». Журнал нейрофизиологии (2010). https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00784.2009

«Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности. Archives of Sexual Behavior (2002). https:// www.researchgate.net/publication/11151468

Будьте в курсе последних научных новостей, подписавшись на нашу рассылку Essentials.

Свяжитесь со мной, чтобы сообщить о новостях и предложениях от других брендов Future. Получайте электронные письма от нас от имени наших надежных партнеров или спонсоров.

Робин Никсон — бывший штатный писатель Live Science. Робин окончила Колумбийский университет со степенью бакалавра в области неврологии и поведения и защитила докторскую диссертацию по неврологии в Нью-Йоркском университете, прежде чем переключиться на путешествия и писательство. Она работала в Индонезии, Камбодже, Иордании, Ираке и Судане в компаниях, занимающихся разработкой, прежде чем вернуться в США и пройти курсы журналистики в Гарварде.

Она работала журналистом в области здравоохранения и науки, освещая для широкой публики открытия в области неврологии, медицины и психологии, и является автором книги «Дети без аллергии: научный подход к предотвращению пищевой аллергии» (Харпер Коллинз, 2017 г.) . Летом 2023 года она посетит Йельский писательский семинар.0197

1. 1

   Следы возрастом 300 000 лет показывают, что вымершие люди отправились на семейную прогулку на берегу озера среди гигантских слонов и носорогов тысяч лет

2. 3

   Нью-Йорк может пойти ко дну под собственным весом, предупреждают ученые, потому что здания слишком тяжелые

3. 4

   Почему насекомых привлекает искусственное освещение?

4. 5

   Прекрасно сохранившийся скелет возрастом 7000 лет, обнаруженный во время реконструкции в Польше в дом во время сильного ливня

5. 2

   Носорога «Громовые твари» стали огромными в мгновение ока эволюции после того, как динозавры вымерли

6. 3

   5400-летняя гробница, обнаруженная в Испании, точно отражает летнее солнцестояние

7. 4

   Ученые утверждают, что давно вымерший тасманийский тигр все еще жив и бродит по пустыне

8. 5

   Какой самый смертоносный паук в мире?

Распознавание признаков настоящей любви

Любовь. Любовь. любовь В популярном художественном произведении признаки истинной любви тяготеют к мелодраматизму: учащенное сердцебиение, потеря сна, потеря аппетита, дуновение занавесок, фейерверк. Однако если вы чувствуете эти вещи, вы не столько влюблены, сколько вожделены. Итак, похоть в сторону, вот несколько неоспоримых признаков настоящей любви и хорошего (эмоционального) здоровья. © Дин Дробот / Shutterstock.com

Вы готовы объяснить, почему не хотите встречаться с другими

Проблема не в желании быть эксклюзивным. Это готовность говорить и объяснять, что такое исключительность.

Удивительно большое количество людей тайно моногамны, чувствуя, что их готовность отказаться от всех остальных дает силу партнеру. Но когда вы готовы признать, что готовы разделить власть и признать свою уязвимость (вы мне действительно нравитесь и надеюсь, что я вам нравлюсь так же сильно), вы не только влюблены, но и звучите как разумный, справедливый человек. взрослая душа в придачу.

Вы готовы отказаться от приложения для знакомств

Когда вы будете готовы удалить свой профиль Match.

com или приложение для знакомств со своего телефона, вы, по сути, скажете, что никто другой не может держать свечку вашей возлюбленной. Избавление от вашего профиля онлайн-знакомств также говорит о том, что вы не хотите возвращаться к прошлой любви и что в этих отношениях нет пути назад; можно только вперед.

Нечестно удалять профиль знакомств, но хранить контактную информацию людей на своем надежном ноутбуке. Обязательство есть обязательство, и оно касается как самого себя, так и других. Если вы притворяетесь, что забыли других, но сохраняете их имена, то вы также притворяетесь, что преданы делу.

Повзрослеть: Если вы достаточно взрослые, чтобы кто-то, кто вам нравится, воспринимал вас всерьез, значит, вы достаточно взрослые, чтобы относиться к себе серьезно. В серьезных взрослых отношениях нет места манипулятивным играм.

Вы готовы отправиться туда, где ненавидите

Готовность отправиться в место, которое вы на самом деле ненавидите, с кем-то, кого вы действительно любите, и не быть занозой в шее из-за этого — одна из отличительных черт любви.

Когда вы впервые начинаете встречаться, вы испытываете искушение сделать все возможное, чтобы свидание сдвинулось с мертвой точки, потому что вы ослеплены возможностями. На следующем этапе свиданий вы постоите за себя и не будете заниматься тем, что ненавидите.

Это необходимая эволюция, потому что настоящая любовь должна основываться на том, кто вы есть, а не на том, кто, по вашему мнению, понравится вашей второй половинке. Но как только вы действительно полюбите, ваша потребность в постоянном самоутверждении смягчается влиянием вашего возлюбленного и чувством, которое вы можете дать, потому что ваша любовь ответит взаимностью на вашу щедрость.

Вам не нужно следить изо дня в день, чтобы убедиться, что все 50 на 50. Но чувство справедливости, равенства, признательности и уважения означает, что ваше нежелание делать что-то, от чего вы не без ума, подавляется вашим желанием сделать что-то с человеком, которого вы любите. Другими словами, человек становится важнее события.

Вы готовы экономить, если вы легкомысленны, и тратить, если вы бережливы

Дело вовсе не в деньгах, а в готовности исследовать фундаментальные убеждения как прямой результат оценки другого человека, его точки зрения и мнения. (Да, то же самое может происходить и с друзьями, но поскольку друзья обычно терпимы и приветствуют различия, у них меньше мотивов или стимулов для изменений.)

Любые хорошие отношения меняют нас. Если пребывание рядом с любимым заставляет вас исследовать или изменить какую-то фундаментальную часть себя, это может не быть любовью само по себе, но это указывает на уважение, готовность учиться у другого и отношения, в которых вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы попробовать. что-то чуждое и страшное.

Забудьте о лести и лицемерии. Скорее, у вас есть мужество, сила и энергия, чтобы исследовать и экспериментировать с фундаментальной системой убеждений, будь то религия, политика, контроль над оружием, аборты, китайская еда, путешествия, дети, садоводство, деньги или любая другая должность, которую вы использовали. считать неприкосновенным.

(«Деньги?» — скажете вы. Ага. Трудно придумать какой-либо товар, который является более простым, чем деньги. Если вы думаете, что деньги — это просто зеленая штука, которая просто лежит там, вы ошибаетесь; они могут олицетворять власть, образ жизни, контроль, опции, свобода, взаимодействие и многое другое.)

Идея ничего не делать вместе звучит потрясающе

На ранних этапах свиданий есть жажда узнать, кто другой человек, но на этот раз также страшно, потому что он или она могут быть не такими, как вы думали, или, что еще хуже, вы можете быть не теми, кого они ищут. .

Хотя поначалу ставки не очень высоки, вы можете почувствовать, что они высоки, поэтому вы играете на свиданиях, и один из самых простых способов играть — постоянно что-то делать — публично или наедине. Ритуал свиданий заключается в поиске мест, куда пойти и чем заняться.

Когда пара занимается сексом, все, что нужно делать, это заниматься сексом, а все остальное кажется просто задержкой, пока пара не сможет лечь спать. Затем, когда первоначальный всплеск сексуальной активности проходит, возникает тенденция хотеть показать друг друга, потому что вы чувствуете связь и гордость.

Когда идея ничего не делать вместе — самая крутая вещь, которая может придти в голову любому из вас, вы, скорее всего, влюблены, потому что прошли другие этапы ужаса, секса и хвастовства.

Теперь отношения касаются только вас двоих, не исключая всех или кого-либо еще. На самом деле, ваша «нормальная» жизнь расширилась, включив друг друга, но идея просто быть вместе — это самая замечательная вещь, которую любой из вас может придумать — даже не в постели.

Вы готовы рискнуть быть собой

Быть собой — это действительно высший признак. Все остальное в списке «откуда ты знаешь, что влюблен» намекает на то, что ты должен быть самим собой, но когда ты действительно любишь кого-то, ты хочешь, чтобы они знали, кто ты есть, и любили тебя за то, что ты есть, а не только за то, что ты есть. кем ты притворяешься.