Не встал на девушку которая нравится; все способы исправить ситуацию

Когда речь заходит о случайных связях, то в случае неудачи у мужика может быть тысяча отговорок. «Член не встал, потому что она страшная». «Да ей лет больше, чем Египетским Пирамидам». «У неё тысяча парней до меня было, зачем я туда полезу?» и так далее.

Но, вот когда дело доходит до секса именно с любимой девушкой и член начинает подводить, то это уже серьёзно, но вполне разрешимо. И ведь он зараза, порой встаёт когда сам захочет: на работе, в маршрутке, в гостях, а вот в преддверии секса с любимой, он отказывается выполнять своё важное предназначение.

Когда это происходит один раз, можно на это и забить. Но когда член не встаёт на свою девушку во второй, третий и даже четвёртый раз, то мужская самооценка летит к чертям и парень чувствует себя чуть ли не последним отщепенцем на планете. В данной статье мы по порядку разберём все возможные причины такой проблемы и их устранение.

Эректильная дисфункция – не приговор

Для начала хотелось бы разобраться в некоей несправедливости жизни и расставить все точки над ё. Смотрите как получается, если женщина не возбудилась и не захотела секса, то виноват в этой ситуации парень. Так принято считать и так думает большинство людей. Если же мужчина не возбудился и его член не подаёт признаков жизни, то опять же вина полностью ложится на сильный пол.

Многие девушки наивно полагают, что достаточно мужчине увидеть голую избранницу и всё, его член встаёт как по мановению волшебной палочки. Да, такое возможно, но только в тех случаях, когда организм мужика значительно изголодался по женским ласкам. Длительные командировки и продолжительное воздержание доказывают это.

В остальных случаях голая подруга не всегда может возбудить своими прелестями. И тут у парня начинают закрадываться в голову плохие мысли: «А может я импотент?», «Пришла старость, хотя мне всего 28 лет?», «Я её не люблю?» и также куча подобных вопросов, которые лишь ухудшают ситуацию. Мужчина начинает переживать, корить себя и весь свет, и от этого становится только хуже.

Сперва рассмотрим 3 основных типа эректильной дисфункции. Они дадут нам понимание определённых вещей, которые нам помогут в решении проблемы.

1. Вялый друг. Член встаёт, но остаётся вялым. С таким бойцом много не навоюешь.
2. Сдача позиций. Член отлично поднимается и стоит, как бравый солдат на параде. Но, как только дело доходит до момента входа в женское лоно он падает, как последний трус и от былого стояка не остается и следа.
3. Определённые условия. Да, бывает и такое, что для полноценного возбуждения мужчине порой необходимы эксклюзивные условия. Например, секс только на этой кровати, исключительно при включённом свете и в одном носке или пока девушка не споёт гимн Зимбабве, то член не подаст признаков жизни. Бывает и такое и это тоже относиться к эректильным дисфункциям.

С типами дисфункций всё ясно, но нам нужно понять, что же конкретно управляет нашим членом тех или иных ситуациях.

Причины эрекции и их антагонисты

В течение недели не встаёт на любимую девушку, а в других случаях поднимается так, что бульдозером не уложишь. Почему так? Всё просто. В этом деле в силу вступает много факторов, которые могут положительно и отрицательно влиять на эрекцию. Начнём с положительных:

• Рефлекторная эрекция. Как правило, она возникает спонтанно и тут может быть множество причин. Почесал свои кахонесы (яйца) и член поднялся, как по приказу, девушка прижалась к тебе своей упругой попкой и ты готов на сексуальные подвиги;
• Психогенная эрекция. К ней относится любой стояк, который вызван не тактильным контактом. Эротические мысли, возможно возбуждающий запах, картинки, видео и тому подобное. Всё это тоже может служить стимулами добротной эрекции.

Тактильные и другие ощущения, это хорошо. Но, мужчинам не стоит забывать о главном. О том, что обеспечивает хорошую эрекцию. А это в первую очередь мужской гормон – тестостерон. Благодаря ему член будет стоять, как каменный и сведёт к минимуму риск опростоволоситься в постели.

Антагонистами хорошей эрекции могут быть следующие факторы:

• Усталость. Чрезмерная усталость никак не способствует качественному сексу. Винить и корить себя в таких случаях не стоит;
• Нарушено нормальное кровоснабжение члена;
• Излишняя нервозность. В эпоху стресса, это чуть ли не главный фактор;
• Гормональный сбой.

Зачастую сразу несколько факторов могут накладываться друг на друга. В итоге мужчина получает эректильную дисфункцию и готов себя хоронить в плане состоятельного секс-партнёра. Это преждевременная мера. Ведь как мы поняли, всё это можно исправить.

Теперь более подробно посмотрим на возможные причины дисфункции и определим, как можно их устранить.

11 основных причин отсутствия хорошей эрекции

В первую очередь хотелось бы сразу предупредить. Любая причина недуга может быть спровоцирована различным источником. И определить в чём корень вашей проблемы поможет врач. Поэтому не бойтесь обращаться с данным вопросом к профессионалам из мира медицины.

Порядок посещения врачей должен быть следующий: сначала доктора специализирующиеся на физиологии (эндокринолог, уролог или венеролог), и если они не выявят отклонений, то можно обратиться и к мозгоправам (психотерапевт, сексолог или другой специалист из этой области).

Если же у вас здоровье как у космонавта, но член периодически подводит, то прочитайте нижеприведённый перечень основных причин и вы наверняка найдёте пункт, который полностью соответствует вашей ситуации.

Повтор первой неудачи

Если у мужчины первый сексуальный контакт омрачился какой-либо неудачей (рано кончил, испытал боль или доставил её своей избраннице), то засевший страх повторения может прямо влиять в дальнейшем на эрекцию.

Помните поговорку о том, что первый блин комом? Так возьмите её на вооружение. Не зацикливайтесь на досадном промахе и верьте, что благодаря приобретённому опыту вы сможете в полной мере удовлетворить свою девушку и соответственно поднять собственную самооценку.

Разный темперамент

У всех у нас разный характер и темперамент поведения. Не встаёт на любимую девушку, потому что она уже третий раз за день кидается на тебя, а ты уже обессилил? Проблема не в тебе и не в ней. Просто у вас разные сексуальные темпераменты.

В данном случае лучше подыскать себе девушку с сексуальным темпераментом подходящим под вашу половую конституцию. Гробить себя мыслями о том, что ты не можешь удовлетворить нимфоманку, это бесполезная трата нервных ресурсов. В итоге ничем хорошим такие отношения не закончатся.

Возраст

Не забывайте, что мы с каждым годом не молодеем, а наоборот стареем. За годы жизни мы постепенно собираем целую коллекцию различных недугов. Всё это так или иначе влияет на дисфункцию.

Здесь помогут две вещи: здоровый образ жизни и правильное питание.

Усталость

Если ты сильно изматываешься за день, то о каком сексе может быть разговор вечером. Да, может быть ты мысленно и готов поиметь целый батальон фотомоделей, но организм то требует отдыха. И тут не до подвигов на секс-арене.

Выход есть. Несколько часов крепкого сна помогут вам в этом. После 3-4 часов сна вы сможете не только всласть удовлетворить партнёршу, но и сами получите хорошую сексуальную разрядку.

Сидячий образ жизни и любовь к вредной пище

Уже давно не секрет, что сидячее положение провоцирует застои крови в области таза. Ну и какого секса вы хотите, если внизу всё застыло? Откуда член будет брать кровь для своей силы? То же относится и к вредным продуктам, которые мы любим поглощать: пиво, пицца, гамбургеры и так далее. Всё это ведёт набору лишнего веса и росту пивного живота. И тут вспоминается ещё одна поговорка, где приводится весьма удачная аналогия с арбузом – Живот растёт, а хвостик сохнет.

Ограничьте себя в приеме вредных продуктов. Занимайтесь спортом. Положительный результат не заставит себя ждать.

Алкоголь и другие стимуляторы

Миф в котором говориться о том, что алкоголь, всякие порошки и таблетки делают из тебя альфа-самца, давно развенчан. Да, в определённых случаях это помогает расслабиться и не испытывать стресс перед сексом. Но, зачастую люди начинают злоупотреблять данными веществами и в итоге только усугубляют ситуацию.

Красавец и чудовище

Не хочется обижать женскую половину общества, но бывают и такие случаи. Девушка желает от тебя безудержного секса, а ты её банально не хочешь? Знакомо? Естественно при таком раскладе у тебя не встанет. И если это будет сопровождаться оскорблениями в адрес твоей мужской полноценности, то это наверняка отложится у тебя в голове.

Не зацикливайся на подобных обвинениях. Нельзя трахнуть всех женщин. Исключения делать придётся и тут дисфункция совершенно не причём. Просто не каждая девушка попадает под твои сексуальные запросы.

Неправильное половое воспитание

Хотя, вернее сказать отсутствие такового в нашей жизни. С детства мы придерживаемся стереотипов, которые навязало нам общество. Это можно, а вот это нельзя. Естественно всё это переносится и в сексуальные отношения. А что можно в постели? А если ей это не понравиться? А если мне это не понравиться?

Подобные сомнения заставляют эректильную дисфункцию проявлять себя в полной красе. Где уж там наслаждаться сексом? Не бойтесь говорить с партнёршей о её предпочтениях и запретах. Так вы снимете все мучающие вас вопросы и член будет вставать, не отвлекаясь на излишние сомнения.

Страх

Самый любимый помощник дисфункции. А, вдруг она болеет чем-нибудь? А, если она забеременеет? А, может она вчера спала с тремя мужиками сразу? О каком сексе может идти речь, когда в голове крутятся столь страшные вопросы, на которые не получишь ответа.

Зачем изводить себя такими глупыми страшилками. В наш век достаточно средств контрацепции, которые помогут тебе наслаждаться сексом и не думать о том, а что если, вдруг или может.

Асексуальность и Грейсексуальность

Асексуальность. Ей подвержены всего лишь 1% мужчин из всех живущих на планете. По сути, этим термином называют отсутствие полового влечения. У человека в плане секса всё работает нормально, но нет у него влечения и всё тут. Это никак не относиться к половому бессилию. Просто асексуальный мужчина, на психологическом уровне, не нуждается в сексе.

Грейсексуальность. Таким термином нарекают людей, у которых член встаёт исключительно на определённый типаж женщин. Например, она должна быть лысая, в очках с роговой оправой, и к тому же в панталонах 72 размера. Или быть блондинкой с родинкой над верхней губой. Всё, на других женщин у мужика с таким пристрастием попросту не встанет, хоть ты выгляди как топ модель.

Страсти поутихли

С этим сталкиваются все пары и от этого никуда не денешься. Поначалу любая пара, при каждой возможности, старается прыгнуть в постель. Со временем сексуальная страсть несколько утихает и мы замечаем, что секс происходит всё реже и реже. Мужчины тут же начинают себя корить за половую слабость, но дело то совсем не в дисфункции.

Просто в отношения надо привнести разнообразие. В том числе и в отношения на постельном фронте. И тогда жизнь заиграет новыми красками и ваш союз с женщиной только укрепится, оставив на задворках воспоминания о своей мужской несостоятельности.

Практические советы в случаях, когда периодически не встаёт

Рекомендаций на случай, когда не встаёт на свою девушку, немного, но все они несут практическую пользу для мужчины.

1. Не накручивай себя, по поводу неудавшегося раза. Пробегись ещё разок по вышеприведённому списку, найди свою проблему и искорени её. Возможно тебе просто нужно хорошенько отдохнуть (выспаться) или ограничить себя в употреблении алкоголя.
2. В случае, если твоя девушка просто огонь, а ты перестал чувствовать влечение, то не беги за советом к друзьям. Сходи к врачу и пройди полное обследование. Возможно у тебя сбился гормональный фон и упал уровень тестостерона. Это всё решаемо и не надо испытывать на себе народные средства.
3. Поменьше нервничай. Понятно, что в нашем мире сложно избежать стрессовых ситуаций, но можно научится смотреть на них по другому и соответственно фильтровать весь негатив, не раздувая его до вселенских масштабов. Опять же, в этом помогут занятия спортом. Обратите внимание на то, что спортсмены обладают большой стрессоустойчивостью. Так почему бы и тебе не взять это на вооружение.
4. Поменьше онанизма. Частые занятия онанизмом под порнуху в последствии плохо скажутся в реалии. Качество реального секса будет падать и винить в этом останется лишь себя.

Мы уверены, что данная статья ответила на ваш вопрос – что делать если не встаёт на любимую девушку? Вам осталось лишь применить на практике рекомендации предложенные нами. Будьте Счастливы и самое главное Здоровы!

20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить

27 июля 2021Секс

Трёхчасовые занятия любовью — это жутко утомительно, а от настоящего оргазма не всегда кричишь, как в фильмах для взрослых.

Поделиться

0

Миф № 1. Размер имеет значение

Пока вы читаете это предложение, где-то в мире несколько мужчин уже успели погуглить «как увеличить член в домашних условиях». Но мы-то с вами знаем, что к чему: среднее арифметическое значение длины мужского полового органа в эрегированном состоянии по всему миру — 13,1^{Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men сантиметра. Эти данные озвучили сотрудники урологического журнала BJU International. У кого-то больше, у кого-то — меньше, суть в другом: не существует идеальных рамок, под которые вы должны подходить.}

При этом никакие уникальные упражнения, чудо-таблетки и самовнушение не помогут — имеем что имеем. Единственный^{Do penis enlargement methods work? способ увеличения полового члена — хирургическое вмешательство. Но знаете, что, по мнению женщин, гораздо важнее, чем размер пениса? Умение им пользоваться.}

Миф № 2. Мастурбация вредит здоровью

«Если будешь много мастурбировать, то можешь ослепнуть, ладони покроются волосами, а там и до импотенции недалеко». Звучит как смертельный приговор. Но как дела обстоят на самом деле?

Мастурбация — это совершенно нормальная сексуальная активность^{Are there side effects to masturbation?, которая никак не влияет на рост волос на пальцах, уменьшение размера полового члена или его искривление. У женщин, в свою очередь, не наблюдается никакого снижения сексуального желания от регулярного самоудовлетворения, это лишь дополнительный способ получить сексуальное наслаждениеMasturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.}

Однако слишком частая мастурбация всё же имеет негативное влияние на вашу жизнь. Мы не говорим о тех запущенных случаях, когда человек не выходит из квартиры сутками, потому что порноролики сами себя не посмотрят. Скорее, речь идёт о возможном негативном влиянии фильмов категории 18+ на ваши отношения с партнёром, а также формировании неправильного восприятия секса в реальной жизни. Об этом, кстати, можете почитать в нашей статье.

Миф № 3. Любой оргазм «сносит крышу» и является главной целью секса

Вот и наступил этот долгожданный момент истинного просветления — оргазм. То, ради чего, собственно, всё и затевалось. Ведь только настоящий мужчина, профессионал с многолетним опытом и тот ещё ловелас может довести девушку до оргазма. А что, если нет?

На самом деле не каждый секс обязательно заканчивается оргазмом^{MEN’S SEXUALITY: MYTHS AND FACTS, а оргазм, в свою очередь, не всегда бывает «как в кино». Женский оргазм — это вообще штука довольно непредсказуемая. Поэтому в следующий раз, вместо того чтобы всеми правдами и неправдами пытаться его достичь, можно просто закрыть глаза — и наслаждаться моментом.}

Миф № 4. Есть корреляция между размером члена и размером носа, ладоней и ступней

Не существует никаких научно доказанных фактов^{Can shoe size predict penile length?, которые подтверждают то, что размер полового члена как-либо связанIs there a connection between height and penis size с размером обуви, ладоней или носа. Мужчины с 45-м размером ноги, простите.}

Миф № 5. Вкус спермы зависит от предпочтений мужчины в еде

Считается, что если мужчина любит мясо с кровью или цитрусовые, то его сперма будет кислой. Постоянно употребляет ананасовый сок — вкус станет слаще. А вот от алкоголя, кофе и сигарет придётся избавиться: данные вещества якобы делают^{How can tobacco and other substances affect taste? сперму более горькой или солёной. Однако все эти популярные представления об эффектах, связанных с употреблением определённых продуктов, не доказаны наукой.}

Многие урологи уверяют: вкус семенной жидкости неизменен, ведь её состав включает точную смесь компонентов, необходимую для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов. Так что никакой ананасовый сок не превратит вашу сперму в пинаколаду, такова жизнь.

Миф № 6. Секс в первый раз всегда болезненный

Кровь, слёзы и разочарование в сексе — а всё ведь так хорошо начиналось! Но причина болезненного первого раза заключается отнюдь не в повреждении девственной плевы, как многие полагают. Разрыв вагинальной ткани из-за недостатка смазки вкупе с неопытностью партнёра и стрессом в результате приводит к боли^{Is sex painful the first time? во время первого секса.}

Сильная боль не является нормой, терпение в таком деле не поможет. Любой болезненный секс, не связанный с неопытностью или неосмотрительностью партнёра, — повод обратиться к специалисту. Так что меньше нервов и спешки, больше внимания друг к другу — и первый раз точно не станет последним!

Миф № 7. Прерванный половой акт защищает от беременности

Из цитат великих отцов: «Да я успею!» Вполне может быть. Но что, если нет? Стоит ли рисковать? Прерванный половой акт никогда не являлся эффективным способом контрацепции, ведь некоторое количество сперматозоидов выделяется ещё в самом начале^{Прерванный половой акт секса. Полный гид по миру противозачаточных средств вы можете найти здесь.}

Миф № 8. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Не совсем! В 2011 году исследователи из Огайского университета провели эксперимент^{Study Debunks Stereotype That Men Think About Sex All Day Long, в ходе которого выяснилось: в среднем мужчины думают о сексе 19 раз в день, женщины — 10. Исследование включало в себя 163 женщины и 120 мужчин. В целом количество мыслей об интимной близости зависит не от пола, а от отношения человека к сексуальной активности. Нас окружают асексуалы, антисексуалы, демисексуалы, и это ещё не весь список «сексуалов», каждый из которых по-разному воспринимает секс. И думает о нём, соответственно, реже или чаще других.}

Миф № 9. Занятия сексом сжигают много калорий

Ещё один миф. На самом деле количество сожжённых килокалорий зависит от длительности полового акта. И если за 6 минут (в среднем) вы потеряете 21^{Myths, Presumptions and Facts about Obesity килокалорию, то за 12 минут — уже 42! Неплохо, но похудеть так точно не получится. А так хотелось!}

Миф № 10. Секс может стать причиной инфаркта

Всё с точностью до наоборот: мужчины, которые занимаются сексом один раз в месяц, подвержены большему^{Sexual Activity, Erectile Dysfunction, and Incident Cardiovascular Events риску сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от тех, которые имеют регулярные акты два раза в неделю.}

Что касается опасности секса для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — она слишком преувеличена. Физическая нагрузка на сердце во время занятия сексом вполне сравнима с другими нагрузками, с которыми мы сталкиваемся в течение обычного дня. Состояние организма во время полового акта можно сравнить с подъёмом по лестнице на несколько этажей: пульс повышается до 110–130^{Textbook of Interventional Cardiovascular Pharmacology ударов в минуту, систолическое артериальное давление — до 150–180 миллиметров ртутного столба. Такие показатели не представляют серьёзной опасности для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.}

Миф № 11. Секс в некоторых позах может повлиять на пол ребёнка

Различные позы влияют исключительно на получение большего количества удовольствия партнёров. На пол ребенка может повлиять лишь одно: наличие или отсутствие Y-хромосомы.

В XXI веке существует множество способов узнать пол ребёнка во время беременности. Например, анализ крови, амниоцентез^{Как определить пол будущего ребёнка или ультразвукHow can you tell if you are having a boy or a girl?. Никаких догадок — только точная и проверенная информация.}

Миф № 12. Все инфекции, передающиеся половым путём, проявляются сразу

Хламидиоз, гонорея, герпес — и это всего три распространённых заболевания, которые долгое время не проявляют никаких^{Рекомендуемое лечение инфекций, передаваемых половым путём, пересмотрено с учётом возрастающих уровней устойчивости к антибиотикам симптомов. Не каждая инфекция очевидна сразу, её не всегда легко определить — следует незамедлительно обратиться к профессионалу, если у вас возникли подозрения на наличие заболевания. Лучшим способом профилактикиЭКСТРЕННАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЗППП является презерватив, однако он не всегда имеется под рукой. В таком случае на помощь приходит ряд антисептиков, которые вы можете найти в каждой аптеке (хлоргексидин, мирамистин, дезмистин).}

Предупреждён — значит вооружён: не пренебрегайте собственной безопасностью даже ради самого лучшего секса в вашей жизни.

Миф № 13. Люди не мастурбируют, когда находятся в постоянных отношениях

И мужская, и женская мастурбация — вещь абсолютно индивидуальная. Как, собственно, и серьёзные отношения. Вы можете встречаться долгий период времени, но не жить вместе — значит ли это, что вы или ваш партнёр не будете мастурбировать? Отнюдь. Всё зависит исключительно от ваших привычек и уровня полового влечения. А вот некоторые пары, например, занимаются совместной мастурбацией, уверяя, что это укрепляет их доверие, а также сближает^{Masturbation: Healthy for a Relationship друг с другом. Так или иначе, это личный выбор каждого.}

Миф № 14. Спринцевание после секса спасёт от нежелательной беременности

Подмывание или спринцевание сразу после незащищённого акта в целом идея неплохая. Только её реализация уж точно не убережёт вас от нежелательной беременности. А вот контрацептивы^{Types of contraception могут!}

Миф № 15. Женщины относятся к сексу серьёзнее, чем мужчины

В книге «Чего хотят женщины? Наука о природе женской сексуальности» известный журналист Дэниел Бергнер отмечает: женщины спокойно воспринимают секс без лишних эмоциональных привязанностей и хотят его не меньше, чем мужчины. Проблема заключается в том, что из-за социального давления, боязни осуждения и неприятного ярлыка «девушки лёгкого поведения» дамам сложнее проявлять сексуальную заинтересованность в противоположном поле.

Миф № 16. Частая смена партнёров ведёт к депрессии

Депрессия после секса может проявиться, если она была ещё до него. В таком случае количество партнёров не играет никакой^{The Relationship Between Multiple Sex Partners and Anxiety, Depression and Substance Dependence Disorders: A Cohort Study роли. Единственное, на что влияет частая смена сексуальных контактов, — возрастает риск получения инфекции, передающейся половым путём.}

Также не стоит путать депрессию с состоянием посткоитальной дисфории, которая характеризуется^{Postcoital Dysphoria: Prevalence and Correlates Among Males возникающим после секса состоянием грусти, раздражительности и апатии. Но и в данном случае число партнёров ни на что не влияет.}

Миф № 17. Устрицы и шоколад усиливают сексуальное возбуждение

Нет никаких^{Natural Aphrodisiacs — A Review of Selected Sexual Enhancers научно доказанных данных, подтверждающих этот факт. Однако устрицы своим внешним видом напоминают некоторым интимные части тела, что может вызывать возбуждение. Шоколад, в свою очередь, стимулирует выработку серотонина, повышающего настроение, — а люди в хорошем настроении чаще занимаются сексом. Но это совершенно не значит, что данные продукты гарантированно являются афродизиаками абсолютно для каждого человека.}

Миф № 18.

Во время секса нужно обязательно снимать носки

В следующий раз, когда вы снова увидите на нём эти совершенно несексуальные шерстяные носки, знайте: вероятность получения оргазма выше, когда ноги находятся в тепле^{Gert Holstege. Так что смело надевайте носки вместе с ним — дикая страсть обеспечена!}

Миф № 19. Чем дольше, тем лучше

«Художники могут всю ночь», а сколько можете вы? Оргазм — процесс совершенно индивидуальный: кому-то хватит^{How to bring a woman to orgasm. Sex Training. How to satisfy a woman in bed? 10 минут для его получения, другим же будет мало и нескольких часов. К тому же получение оргазма — это не главная цель секса, ведь гораздо важнее качественный процесс. И если во время полового акта кто-то из вас уже начинает зевать от скуки или испытывает болезненные ощущения — пожалуй, пора прекратить.}

Миф № 20. Во время месячных нельзя заниматься сексом

Нет абсолютно никаких противопоказаний ^{Is it safe to have sex during menstruation?, запрещающих заниматься сексом во время критических дней. Если партнёров всё устраивает, то почему нет? Более того, секс во время месячных помогает некоторым девушкам справиться с болью. Однако это совсем не значит, что можно не использовать презерватив: критические дни никак не уберегут вас от нежелательной беременности или венерических заболеваний.}

Читайте также 🧐

• 7 фактов о девственной плеве
• Опасен ли оральный секс для здоровья полости рта
• Сколько можно и нужно заниматься сексом

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

«Если у мужчины проблемы с эрекцией, он ждет от женщины поддержки, иначе — привет, синдром ожидания неудачи»

Неутешительные цифры: почти 30% мужчин приходят на прием к урологу с жалобами на эрекцию. Почему так? Что изменилось в сексуальной жизни белорусов? «Разовая осечка» — это еще не повод для паники? Как эрекция связана с мозгом? И какова роль женщины в происходящем? На эти и многие другие вопросы отвечает доктор Александр Баценко. Сегодняшним текстом Onliner вместе с медицинским центром «Кравира» запускает второй сезон спецпроекта, посвященного нашему здоровью.

Андролог-уролог высшей категории медицинского центра «Кравира» Александр Баценко рассуждает так: «Хотя человечество становится высокотехнологичным: летает в космос, запускает электромобили, создает искусственный интеллект, — две главные вещи, которые объясняют смысл жизни, до сих пор остаются примитивными — это голод и секс. Мы унаследовали их от первобытных предков. Еда и секс — два главных драйвера, которые заставляют нас вставать с кровати, „охотиться“, побеждать и писать нобелевские диссертации, вне зависимости от того, какой сегодня курс доллара или евро»

 (улыбается. — Прим. Onliner).

— Часто ли к вам приходят пациенты с жалобами на эрекцию?

— Я работаю достаточно давно, с 1996 года, и в моей практике процент пациентов, которые обращаются с этой проблемой, достаточно высокий. Чем дальше, тем больше. Примерно 20—30% мужчин приходят с проблемами в сексуальной жизни: эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, отсутствием или слабой выраженностью оргазма. Это в общей структуре пациентов, которые обращаются к урологу в том числе и с воспалениями, мочекаменными болезнями или для оперативного вмешательства.

На международном конгрессе урологов в 1999 году подсчитали, что около 100 миллионов мужчин на планете имеют проблемы с эрекцией.

В 2005 году эта цифра поднялась уже до 200 миллионов. Прогноз к 2030 году — примерно 400 миллионов мужчин. Понятно, что население растет и пропорции меняются. Но все же.

Второй момент — проблема эрекции начинает молодеть и становится актуальной не только для мужчин старше 40 лет, как считалось раньше. Современная российская статистика, которая наверняка соизмерима с тем, что происходит у нас, говорит следующее: легкая степень нарушения эрекции — примерно у 50% опрошенных мужчин, средняя — у 15%, тяжелая — у 15%, полное отсутствие видимой эрекции, то есть импотенция — у 5—10%. Что характерно, у молодых ребят 20—25 лет в 20% случаев уже наблюдались проблемы. Тут, конечно, и образ жизни, и генетика, и экология…

— Получается, основная масса жалоб — это не катастрофически серьезные случаи, а «маленькие отклонения» от нормы?

— Давайте для начала определимся с тем, что такое эректильная дисфункция. Это неспособность достигать эффективной эрекции или поддерживать ее для обеспечения эффективного полового контакта.

Есть еще и временной фактор — симптомы должны продолжаться не менее трех месяцев.

— Значит, «разовая осечка» не должна пугать пациента?

— Конечно. «Разовая осечка», как вы говорите, может быть связана с тем, что мужчина не выспался. Или у него нервный стресс и переживания. Или горит дедлайн на работе. Нервозная обстановка в мире. Ссора с партнершей… Причин может быть много. И это нормально. Хотя мужчина в своей сексуальной жизни и считается созданием примитивным, мол, увидел обнаженную женщину — и готово, на самом деле это не так. Мужчина — тонкое и ранимое существо. Мы можем поднять руку, ногу или голову по своему желанию, но сделать так, чтобы мужской орган поднялся в любой момент, невозможно. Это очень сложный механизм. За этими бородами, кажущимися суровыми и маскулинными, таятся скромные, утонченные, высокоорганизованные натуры (улыбается. — Прим. Onliner).

— Как выглядит «эректильная норма» у мужчин разных возрастов?

— Ученые говорят, что за свою жизнь мужчина совершает около 5000 эякуляций. Хотя кто и как это подсчитал? (Улыбается. — Прим. Onliner.)

Физиологично, если у мужчины от двух до шести раз за ночь, в фазу быстрого сна, возникает эрекция и длится 5—10 минут. Это возможно, если человек ложится спать вовремя и спит не меньше 7—8 часов. Поэтому важно спать правильно — в темном помещении, с блэкаут-шторами, в темное время суток. Циркадные ритмы и выработка тестостерона зависят от того, легли мы спать до 22—23 часов или нет. Многие мужчины недооценивают этот момент. А ведь хороший сон обеспечивает зарядку природного гормонального аккумулятора. Думаете, можно сходить ночью в клуб, а днем все наверстать, выспаться? Ничего подобного. Дневной сон не приносит никакой пользы для здоровья.

Затем молодой мужчина может испытывать 10—15 спонтанных эрекций в течение дня. Это может зависеть от увиденной красивой картинки и т. д. Почему современного мужчину сложнее возбудить? Слишком легкий доступ к многочисленным визуальным стимулам. Раньше женщины были полностью одеты и человечество еще не изобрело видеокассеты для взрослых.

После 30 лет уровень тестостерона падает примерно на 1—2% в год, и, естественно, спонтанные эрекции могут отсутствовать.

Утренняя и ночная эрекция — это механизм тренировки сосудов полового члена, который придумала природа на тот случай, если у мужчины нет регулярного секса. Ведь Homo sapiens — единственный вид млекопитающих, который занимается сексом по желанию, вне зависимости от брачного сезона. Хотя есть еще один вид мух (улыбается. — Прим. Onliner).

— Вы не раз повторяли, что самая эрогенная зона у мужчины — это мозг. Как эрекция связана с мозгом?

— В организме есть определенная цепочка систем, которая обеспечивает мужскую эрекцию — и хорошую, и плохую. Это отделы головного мозга — кора, спинной мозг, лимбическая система. Нервы, которые обеспечивают проведение импульса. Сосуды. И собственно, сам мужской орган. В идеале вся эта система должна работать четко и эффективно, как конвейер, где никто не задумывается, куда нужно прикрутить болтик.

Желание и либидо мужчины обуславливают гормоны, как и хорошую работу сосудов. Либмическая система головного мозга отвечает за эмоции, настроение, влечение, желание, возбуждение, ярко окрашенные оргазмы и т. д. Рефлексогенные, или эрогенные, зоны (мужской орган, соски или анальные зоны) достаточно индивидуальны. Ощущения от прикосновений, звуков и зрительной картинки обрабатываются в мозге.

— В чем причины эректильной дисфункции? 

— Многие думают, что проблемы с эрекцией бывают только у пожилых мужчин. Но серьезное американское исследование показало: около 40% мужчин старше семидесяти активно интересуются сексуальной жизнью. Почему так? Питание? Образ жизни? Остальные 60% тоже бы хотели заниматься сексом, но не могут, потому что, например, нет партнерши. Эти данные разбивают все стереотипные представления об эрекции и возрасте. На самом деле, мужчина может заниматься сексом до глубокой старости. Это физиологично. На моем приеме немало 65—75-летних пациентов, у которых маленькие дети.

Итак, дело не в возрасте.

20—30% причин эректильной дисфункции — это психологические факторы. Наиболее это актуально для мужчин 20—25 лет. Нервы, стрессы, переживания, бессонница… Затем синдром ожидания неудачи. Один или два раза не получилось, и формируется патологическая связь. Даже физически здоровый мужчина становится неспособен на эффективный секс. Потому что есть страх.

— Как в такой ситуации правильно вести себя партнерше?

— Отношения с партнершей — очень тонкая сфера для мужчины. Мы хотим не просто получать удовольствие, но иметь рядом верного друга. Женщина, которая дает мужчине уверенность, поддержку и чувство понимания — это идеальный вариант. Пойди вдвоем к психологу или сексологу и поговорить о происходящем в постели будет правильным решением, как и записаться вдвоем к доктору-урологу. Стоит добавить в рутинный половой акт новые ласки, игры, секс-игрушки или, извините, пожалуйста, взаимную мастурбацию. Все это тренирует сосуды полового члена и добавляет мужчине уверенности, которая в дальнейшем скажется на эффективной эрекции.

Если же женщина не поддержит мужчину в его проблемах с эрекцией, он станет избегать секса, будет взвинченным и нервозным. Проблемы в сексуальной жизни начнут распространяться на все остальное — от работы до отношений с друзьями. Завышенные ожидания женщин: «Хочу новый BMW, норковую шубу и на Мальдивы!» — угнетают мужчину. Он день и ночь крутится, работает на трех работах, чтобы обеспечить благополучие, а эффект в итоге обратный — неблагодарность и обесценивание. Простой профессор на кафедре или инженер в строительной компании, ну не может он каждый месяц менять машину! Завышенные требования вселяют в мужчину лишь неуверенность и синдром ожидания неудачи. Современный мир стал слишком материальным, увы…

Но вернемся к причинам эректильной дисфункции. 70% из них — органические, в первую очередь — сосудистые. Кровь должна поступать в достаточном объеме, а венозные сосуды — поддерживать эрекцию. Вообще, проблема с эрекцией — верхушка айсберга системных сосудистых заболеваний. Есть даже такое выражение: «Эрекция — это волшебная палочка сердца». Научные исследования подтверждают: если у мужчины начались проблемы с эрекцией, через три-четыре года стоит ждать серьезных заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, инфаркта… Поэтому не стоит недооценивать изменения в сексуальной жизни.

Следующий момент — гормональные нарушения. Не только понижение уровня тестостерона. Но и, например, проблемы со щитовидной железой.

Затем гипертония, сахарный диабет и прием лекарственных препаратов, например антидепрессантов или снотворных.

Есть еще неврологические проблемы — травмы головы, позвоночника, рассеянный склероз. Они влияют на проведение нервного импульса.

Бывают проблемы, которые возникают после оперативных вмешательств — например, удаления простаты.

Поэтому скромность или боязнь обратиться к урологу — это неправильно. Проблема решается. Современные технологии и возможности медицины позволяют мужчине сохранять эрекцию и долго наслаждаться сексуальной жизнью.

— В 2021 году в список причин добавляется еще и ковид?

— Тут момент спорный. Да, исследований, которые связывают ковид и эректильную дисфункцию, немало, но до сих пор не ясно, что первично — психологический стресс во время пандемии или органические изменения из-за болезни.

Пандемия — это страх за свою жизнь, тревожность, риск потери работы или отношений, невозможность назначить свидание, встретиться с партнершей, в конце концов, удушающая близость в семье, когда все вынужденно заперты в одной квартире и нет возможности отдохнуть друг от друга. Очень большой процент разводов за время пандемии. Все вместе это складывается в своеобразный пазл — скорее, психологическую проблему.

На мой взгляд, нарушение эрекции не связано напрямую с ковидом. Но есть косвенные взаимосвязи. Вы же знаете, что количество алкоголя, выпитого за время локдауна, превышает цифры «доковидных» времен? Алкоголь ухудшает эрекцию. Затем гиподинамия, малоподвижный образ жизни в изоляции. Я говорю пациентам: «Не меньше 8000 шагов в день, чтобы хотя бы немного заставить сосуды работать». Кое-кто, конечно, умудряется заниматься и дома. Но я и сам понимаю, что прогулка на свежем воздухе куда приятнее, чем однообразные подходы к станку в квартире. Потом многие хронические заболевания, в том числе почек и мочевого пузыря, обострялись на фоне ковида.

Люди не были готовы столкнуться с такой эпидемией, которая надолго изолирует их от нормальной жизни и привычных маленьких удовольствий.

— Преждевременная эякуляция как-то связана с эрекцией? И преждевременная — это сколько минут?

— Во-первых, нужно сказать, что преждевременная эякуляция — это не болезнь, а состояние, при котором мужчина заканчивает сексуальный контакт раньше, чем он бы хотел, и обоим партнерам это доставляет дискомфорт. Проблему эту сегодня можно решить. Современные технологии позволяют мужчине заниматься сексом столько, сколько он хочет.

Раньше была временная привязка: эякуляция должна наступать не раньше двух-трех минут с момента начала фрикций. В среднем — 2 минуты 47 секунд. Все, что ниже этого порога, считалось «преждевременным». Но современное определение ушло от временного фактора. Главное, чтобы оба партнера получали удовольствие, а у каждого это очень индивидуально. Кому-то нужен час, а кому-то — минута (улыбается. — Прим. Onliner).

Причин преждевременной эякуляции несколько. Первая — нарушение обмена серотонина. Вторая — гиперчувствительность головки. Третья — гормональные нарушения. Четвертая — воспалительные изменения предстательной железы. И наконец, пятая — неврологические проблемы. Это самые частые причины того, что мужчина рано заканчивает сексуальный контакт и партнерша остается недовольной.

Не стоит затягивать с решением этой проблемой, иначе из физиологической она превратится в психологическую — и здравствуй, синдром ожидания неудачи и боязнь секса. Это касается мужчин всех возрастов, хотя чаще случается у молодых ребят.

— Окей, пришел мужчина с эректильной дисфункцией к вам на прием. А что дальше, какой план?

— Во-первых, нужно уделить пациенту достаточно времени, чтобы он смог рассказать обо всех нюансах своей жизни: когда, при каких условиях все началось, в чем причина… Честная, откровенная беседа мужчины с доктором — уже половина решения проблемы. Когда разговор не складывается, потому что пациент зажат, я прошу медсестру выйти из кабинета, и у нас получается мужской разговор тет-а-тет.

Иногда достаточно спросить у человека, где он работает, — и картинка складывается сама собой. Регулярные ночные смены, высокий стресс, отсутствие движения, талия шире 94 сантиметров — наверняка у мужчины уже начинается метаболический синдром, проблемы с сердцем и давлением.

Далее, есть специальные опросники, например, Международный индекс эректильной функции, который помогает оценить ситуацию. Он подходит для случаев, когда мужчины либо слишком стесняются, либо слишком скромны, чтобы честно ответить доктору на вопросы. Пытаются лучше выглядеть даже в моих глазах. Еще есть индекс оценки старения или индекс оценки уровня тревоги и стресса. Все вместе это помогает сложить общую картину.

Многие мужчины, имеющие проблемы с эрекцией, не обращаются к доктору, потому что боятся его. Самое главное, что я хочу донести читателям: уролог — это не страшно, он не будет издеваться, насмехаться, совершать «пытки», доставать «страшные инструменты», вводить в полости и так далее. Сегодня это все безболезненно.

На уровне беседы психологические причины становятся понятны. Например, если пациент говорит, что у него есть утренняя и ночная эрекция, а при общении с девушкой или супругой ничего не получается.

Если же отсутствуют и спонтанные эрекции, и утренняя, и ночная, то, возможно, что-то сломалось на уровне сосудов. Тогда нужно сдать анализы крови: уровень холестерина и сахара, биохимию, печеночные показатели, исследование гормонов — тестостерон общий, свободный, фолликулостимулирующий гормон, глобулин, пролактин, гормоны щитовидной железы… Если есть необходимость, делается исследование сосудов полового члена, так называемая доплерография — это совершенно безболезненно. Затем нужно исключить воспаление предстательной железы. Возможна консультация смежных специалистов — кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.

— Все мужчины думают только о сексе?

— Разочарую вас, но нет. Если мужчина стоит у станка на Тракторном заводе или работает айтишником и не спит уже три ночи, потому что завтра дедлайн по проекту, то о какой эрекции он может думать? (Улыбается. — Прим. Onliner.)

Напоследок скажу вот что. Для хорошей крепкой эрекции всегда нужно соблюдать правило «четырех С»: секс — регулярный, солнце — в достатке, спорт — каждый день, сон — глубокий и долгий. Здоровья вам и вашим близким!

Медицинский центр «Кравира» работает уже 20 лет. Здоровье превыше всего.

Спецпроект подготовлен при поддержке ОДО «Медицинский центр „Кравира“», УНП 101477932, лицензия М-4797 №02040/4797 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь от 26. 09.2007 г.

Порно %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f, смотреть секс видео бесплатно на Гиг Порно

Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов.

17:53

Секс после шампанского на пикнике

28:28HD

Бразерсы Brazzers подборка — эпоха в мировой индустрии для взсрослых

12:17HD

Заводной секс от первого лица с двумя девками в авто-магазине

19:32

Эротический мыльный массаж от опытной массажистки

27:39

Размер черных достоинств покорил дамочку

29:04

Застенчивая шлюшка корчила рожицы перед зеркалом это так она готовилась к сексу со своим парнем она прекрасно понимала что должна выложитьс по полной программе и не он её будет трахать а всё наоборот и уж в этом она мастерски шарит

Предпросмотр

25:34

Хрупкая латинская тёлочка не испугалась самый огромный хуй в порно-индустрии и подставила киску для жесткого траха тиская клитор

Предпросмотр

7:11

Мокрая подборка половых губ зрелых баб вымазанных в сперму

25:41

Страстная порно модель Лекси Стоун зажигает на большом члене

12:31 HD

Молодые шлюшки сыграли в теннис на раздевание и трахаются прямо на столе

5:02

Крепкий хуй негра проучит зрелую домохозяйку за излишнюю похоть долбежкой

19:01

У молодой чиксы проблемы с алгеброй в колледже и родители наняли ей хорошего репетитора но у неё теперь другая проблема потому что она в него влюбилась и думает только о его члене а в этот день осторожно опустилась перед ним на колени и сделала мужику минет и тот ублажил её киску удовлетворим ненасытную похоть

Предпросмотр

12:15 HD

Развратная молодая брюнетка танцует стриптиз у шеста и трахает пизду руками

14:33

Подборка спермы вытекающей из разных дыр девок

25:15

Голодной до анала девке жестко разъебали попку большим хуем

35:07 HD

Две молодые белые сучки выжимают все соки из крупного черного фаллоса

40:13

Молоденькие девчонки ласкают и тискают киски друг у друга

26:58 HD

Развратная порно подборка со сливом спермы внутрь женских влагалищ

35:41

Фитнесом и йогой лучше заниматься дома потому как если вдруг нахлынет желание и сучки возбудятся до дома слишком далеко ехать а тут и вибраторы под рукой и всегда можно ими ублажить влажные киски и тугие попки

Предпросмотр

31:12

Звезда прервала утреннюю дрочку бармена на выходе из отеля и была шокирована что он не узнал её оголив сиськи и бритую пизду

Предпросмотр

12:11

Дьяволица в джинсовых шортиках показывает правильный минет на видеокамеру

Предпросмотр

28:53

Девушка примеряет новые босоножки и её мужик от этого возбуждается и он опустившись на колени ласкает её ножки язычком и теперь черёд девушки возбудиться и после этого парочка страстно трахается на диване раком

Предпросмотр

31:54 HD

Молодые подружки дрочат пезды рядом в постели и умудряются немного пошалить с ними

5:35

Великолепная барышня в зрелости дразнится телом на диване

Предпросмотр

2:47

С девушки сняли джинсы, отлизали попку и вогнали член в анал

10:11

Молодые лесбиянки трогают киски пальчиками перед тем как насадиться на двойной дилдло

7:34

Молодая жена мастурбирует пилотку на стиралке показывая крупные планы

15:28

Порно звезда научилась обращаться с членом

15:32

Жадная зрелая любительница не против открыть жопу перед небольшим хуем

29:37

Чувство тревоги за дырки верхом на черном фаллосе

33:57

Шикарная Саша Грей с горячей подругой на один крепкий и большой член

20:20

Грудастые пухленькие сёстры соблазняют своего брата и его хуй как ракета уже готов к старту и тёлочки его вместе дружно отсасывают и шикарно трахаются в мокрые влагалища пока всё не испытают по оргазму

Предпросмотр

5:51

Любительский молодежный секс по быстрому в ваной комнате

11:16

Шоколадная пизда зрелой негритянки получает дрочку вибратором прямо в трусиках

35:25

Тёлочка пригласила к себе мужика и сама ласкала свои титьки и натирала их лосьоном у бассейна и когда он пришёл она потащила его в дом потому что до одури хотела с ним поебаться раком и принять сперму на лицо

Предпросмотр

29:04

Симпатичная грудь убирает все проблемы с мужчинами

20:00

Бармен трахает татуированную барышню с пирсингом в глубокую глотку

Предпросмотр

11:09

Отличный интернациональный минет в офисе

28:44

Шутник перевернул матрац на котором плескалась в бассейне хорошенькая цыпочка и она потеряла лифччик пока выплывала из под воды и она решила ему отостить и стянуть с него трусы но когда она увидела его большой член то захотела прочувствовать его в своей киске и они поспешили на диван потрахаться

Предпросмотр

ХХХ подборка %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f порно видео

Гигпорно рекомендует обратить внимание на подборку видео с порнухой по тегу %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f, которое смотрят сейчас посетители на сайте или недавно скачали себе в закладки после онлайн просмотра. Компиляция лучших порно роликов %d0%bd%d0%b5 %d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb %d1%83 %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8f бесплатно:

7:32 HD

Зрелая латинская порно модель объяснила чуваку о своем желании получить его хуй

6:06 HD

Фаллос чувака получает мощную дрочку руками от сиськастой молодой шлюшки

12:46

Пухлая рыжеволосая девушка проходит секс-кастинг через трах с негром от 1-го лица

33:47

Внеучебные отношения учителя и его студентки

34:37

Грудастая латинка заказывает своего давнего знакомого массажиста чтобы он помог ей расслабиться и чувак с большим хуем потрясающе разминает её спину а потом переключается на пизду чтобы возбудить сучку и хардкорно оттрахать в анал

Предпросмотр

34:00

Зрелая порно звезда сходила к подруге в гости

47:39

Встав раком жопастая тёлочка отодвигает трусики в сторону и показывает своему парню что у неё вставлена анальная пробка и он с улыбкой на лице извлекает её наружу и долбит в раскрытую дырочку своим мощным хером

Предпросмотр

7:54 HD

Молодая порно модель пристает в душе к соседке и получает трах

16:10

Рыжая грудастая шлюха возбуждается при виде отчима и хардкорно с ним трахается

Предпросмотр

13:12 HD

Две молодые лесбиянки жестоко трахаются с секс игрушками на кушетке

13:26

Шикарная грудастая мамашка истосковалась по крепкому мужскому члену

5:29

Азиатка показывает оральное умение на практике

Мужские секс-проблемы: хочу, но не могу

Все о сексе

01:00, 29 февраля 2012

От вашей страсти сотрясаются горы, океаны выходят из берегов и где-то в черноте космоса вспыхивают сверхновые. И вот вы на ложе любви, одежда давно сорвана, и… И не очень приятный сюрприз. Молодой человек э… как бы это покорректней сказать… не совсем готов к тому, чтобы предаться сладострастным утехам. Или просто заняться банальным сексом-пятиминуткой. Он вообще ни к чему не готов сегодня.

От вашей страсти сотрясаются горы, океаны выходят из берегов и где-то в черноте космоса вспыхивают сверхновые. И вот вы на ложе любви, одежда давно сорвана, и… И не очень приятный сюрприз. Молодой человек э… как бы это покорректней сказать… не совсем готов к тому, чтобы предаться сладострастным утехам. Или просто заняться банальным сексом-пятиминуткой. Он вообще ни к чему не готов сегодня.

Считается, что эрекция у молодых мужчин – дело само собой разумеющееся. Считается, что любая половозрелая особь мужского пола в возрасте от 15 до 30, как пионер, везде и всегда готова к долгому и изощренному сексуальному марафону. И пусть у молодого человека не будет машины и собственной жилплощади, а также приличной работы и высокого коэффициента интеллекта, но наличие стойкой эрекции – как реакции на женскую красоту, сексуальность, и как доказательство большой и чистой любви – может заставить забыть обо всех других_недостатках_. Словно спортсмен сразу после выстрела стартового пистолета, он должен немедленно приступить к делу.

А циничное мужское выражение «Не стоит!» характеризует не физиологический, а моральный аспект отношения к слабому полу. Так почему же все-таки «не стоит» именно здесь и сейчас? Еще вчера и позавчера все было отлично, а сегодня!..

Passion.ru пытается разобраться в причинах этих щекотливых ситуаций, которые зачастую оказываются весьма банальными.

Если мужчина пьян

Пьян, как фортепьян

И хотя он уверяет, что трезв, как никогда, и бормочет разные неразборчивые нежности на ухо, факт остается фактом – уровень алкоголя в его крови сегодня зашкаливает. Как он дошел до такой кондиции, уже не важно, важно другое – о феерическом сексе с тантрическими элементами и фантастическим оргазмом можно забыть.

Как известно, в малых дозах алкоголь стимулирует сексуальное влечение, а вот в больших действует противоположно – тормозит центральную и периферическую нервную систему. Кстати, если молодой человек регулярно злоупотребляет алкоголем, стоит обратить на это внимание – по статистике, среди принимающих алкоголь в два раза чаще, чем у непьющих, встречается снижение полового влечения и ослабление эрекции.

Не надо, уперев руки в боки, заявлять возмущенно: «Ну что? Допился, импотент!». И вообще ругаться разными неприличными словами – в подобном состоянии он сей живописной тирады попросту не запомнит. Лучше без лишних эмоций уложить свое чудо баиньки – долгий и продолжительный сон помогает в подобных ситуациях лучше всего.

Надо выпить чаю, минералки или кофе с коньяком. Поставить свой любимый фильм или музыкальный диск. Полежать в ванной. Одним словом, заняться чем-то приятным, кроме секса. А в следующий раз он все наверстает!

Выводы на будущее

В следующий раз, заметив, что ваш кавалер налегает на спиртное, немедленно отвлеките его от этого приятного занятия. Количество принятой им огненной воды обратно пропорционально качеству секса, на который вы рассчитываете. Если же он еще раз посмеет прийти к вам домой «под шафе», пожалуй, стоит отправить его обратно – туда, откуда пришел — допивать шампанское с портвейном.

Справиться с волнением

Взволнован до глубины души

Потому что это – ваша первая совместная ночь. Руки трясутся, ноги подкашиваются, язык липнет к небу – еще бы, сегодня романтический герой впервые прикоснется к идеалу чистой красоты. Горят свечи, пузырится шампанское, с хрипотцой поет Фрэнк Синатра – все как у людей. Только вот эрекции нет, хоть ты тресни!

Одна из самых распространенных причин мужских неудач в постели – банальный страх, и в частности, так называемый «синдром первой встречи»: когда у мужчины возникают проблемы с эрекцией лишь при первой близости с партнершей, далее же все обстоит превосходно.

Кстати, родом такой страх может быть из юности – возможно, когда-то у твоего молодого человека случилась неудача во время первого полового акта: партнерша повела себя не совсем тактично, помешали какие-либо другие обстоятельства. Теперь всякий раз его посещает опасение «не дотянуть» до уровня партнерши – каждый мужчина мечтает выглядеть в постели настоящим мачо. Еще одна причина нарушения эрекции во время вашей первой близости – перевозбуждение партнера: к тому времени, как вы приступили к самому интересному, организм попросту устал.

Не надо проявлять эмоции. Ни в коем случае не нужно заострять внимание на постигшей любовника неудаче. Иначе эта случайность породит еще одну неудачу, а потом еще – таким образом, у мужчины может сформироваться «невроз ожидания неудачи» (которым, к слову сказать, страдает каждый 3-4 мужчина). Если же вы, не дай бог, прыснете в кулачок, вы рискуете нанести партнеру тяжелую психологическую травму. И, скорее всего, никогда его больше не увидите.

Надо немедленно уйти от секса. Например, на улицу: предложить прогуляться на свежем воздухе, пообщаться. Либо можно сделать паузу, придумав благовидный предлог – к примеру, сказать, что вам немедленно нужно в душ. В общем, небольшой антракт – идеальный вариант.

Продолжение выбирайте на свой вкус: если вы все-таки вышли на свежий воздух, можно смело начать приставать с нежностями и ласками к своему кавалеру прямо под первой попавшейся елочкой. Эта прелюдия немедленно приведет вас обратно на ложе любви.

Если же вы с этого ложа далеко не уходили, поставьте эротическую кассету: такое видео придется как нельзя кстати. Не любите кассеты – можно самой устроить горячее видео: начать лучше всего с оральных ласк. Так, вы не только расположите к себе партнера, но и доведете его до точки кипения. В любом случае, эротическая часть вечера должна быть продолжена по вашей инициативе – дайте понять партнеру, что вы желаете его так же сильно, как и он вас.

Выводы на будущее

Все, что происходит в постели, должно приносить в первую очередь моральное удовлетворение. Порой нежные объятия и доверительная беседа стоят больше, чем многочасовой секс со множеством спортивных элементов. И пусть всю ночь вы просто лежали рядом, держась за руки, и рассказывали друг другу смешные истории из своего детства, если вам было легко и комфортно, за первой ночью непременно последует следующая.

Если партнер устал

Устал, как собака

Он с утра до вечера работает в офисе, по выходным моет в этом офисе полы, а по ночам пишет курсовые работы нерадивым студентам-третьекурсникам – в общем, трудится, аки пчела, и до постели добирается, еле волоча ноги от усталости. И тут появляетесь вы – ненасытная хищница с похотливым оскалом и комплектом наручников из секс-шопа. Нет, он не против, он даже очень не против, он бы и сам рад поиграть в любимые игры, но не сегодня, хорошо, дорогая?

Как известно, резервы любого, даже молодого и выносливого организма не бесконечны. Усталость, общее плохое самочувствие, возможный стресс или даже депрессия, связанная с переработками и неприятностями на работе, дают о себе знать в постели.

И хотя считается, что с подобными проблемами сталкиваются мужчины в возрасте от 35 лет, исследования последних лет показали – нарушение эрекции по причине усталости нередко у молодых людей даже в двадцатилетнем возрасте.

Не надо строить из себя богиню секса и продолжать, когда парень не в форме. То есть исполнять стриптиз, джигу, танец живота, ставить на видеомагнитофон жесткое порно, искать на пыльных антресолях хлыст или терзать беззащитное тело изощренными оральными ласками. Бог с ним, с сексом, есть в мире дела и поважнее. А именно – духовная сторона ваших отношений.

Надо помочь партнеру расслабиться. Массаж и ванна с ароматическими маслами – то, что нужно! К тому же, кто знает, чем может закончиться этот сеанс релаксации – силы, вернувшиеся в молодое тело после принятия водных процедур, можно с успехом направить в нужное русло.

Выводы на будущее

Если у молодого человека жесткий график работы, красные от недосыпания глаза и впалый от недоедания живот, возможно, вам нужно пересмотреть график своих секс-марафонов: сделать их более редкими, но зато более насыщенными. Совпадающие по времени выходные – лучший выход из ситуации. К тому же, утром, когда никто никуда не спешит и не засыпает на ходу после трудового дня, секс особенно долог и приятен.

Секс с другом

Твой друг

Вы знаете друг друга тысячу лет, ваши мамы покупали для вас коляски в одном магазине, вы лепили куличики в песочнице одним пластмассовым ведерком, позже играли в казаков-разбойников, в кровь обдирали колени, влезая через забор к соседу за зелеными абрикосами, и вместе получали «по первое число» от этого самого соседа, застигнутые на месте преступления. Вы росли вместе, и этот веселый парень с веснушками на облезлом от солнца носу всегда был рядом – чтобы поддержать и помочь в любой ситуации.

Прошло время, и вот вы оба, такие молодые, красивые и сексуальные, также близки, как никогда – но все чаще и чаще вы задаетесь вопросом – а вдруг между вами нечто большее, чем просто дружба? В общем, однажды вы решили стать еще ближе – но сближение произошло не на должном уровне…

Секс с близким другом – это практически инцест. Эрекцию новоиспеченного любовника тормозит моральная сторона вопроса. И пусть даже между вами действительно нечто большее, чем просто дружба, твоему партнеру трудно переступить через многолетнюю привычку и обнимать тебя отнюдь не по-отечески.

Не надо оправдываться! Смущенно хихикать, падать с кровати, предлагать выпить чаю или сыграть в покер – делать вид, что ничего не происходит, уже не удастся. Сохраняйте лицо и романтическую атмосферу до конца, прячьте эмоции и разочарование.

Надо взять вину на себя. Лучшая в этом случае фраза: «Прости, это я виновата в том, что мы с тобой поторопились!». Мужчина не только будет благодарен за то, что вы «перевернули» ситуацию и сняли с него ответственность за неудачу, но и попадет на психологический крючок: вы правильно отреагировали на случившееся, значит, вам можно доверять. Окончательно сгладит конфуз ваша нежность – вы можете просто полежать рядом, обнявшись.

Выводы на будущее

Ясно, что стопроцентной дружбы между мужчиной и женщиной не бывает – а уж в молодом возрасте, когда в организме бушуют взбесившиеся гормоны, и подавно. Однако стоит десять раз подумать, прежде чем переводить отношения с близким другом в горизонтальную плоскость – если отношения «не срастутся», вы рискуете навсегда потерять друга – а это куда страшнее, чем потерять очередного любовника.

В конце концов, дружба – это тоже форма любви, только платонической. Вы и без секса можете обнимать своего друга, делиться с ним самым сокровенным и сохранить то редкое и неуловимое чувство эмоционального единения, которое бывает между людьми, если они знают друг друга тысячу лет.

Если вы в ссоре

Вы в ссоре

Хоть и говорят, что секс – одно из лучших средств восстановить мир и гармонию между разбушевавшимися партнерами, недовольство и вообще подавленное настроение может повлиять на эрекцию мужчины. Это только в итальянских комедиях разъяренные мужчина и женщина легко переходят от бурных выяснений отношений и изощренных ругательств к не менее изощренным и бурным ласкам.

В жизни все сложнее – и чаще всего вместо того, чтобы наладить отношения подобным образом, кто-то уходит спать на диван для гостей, укрывшись запасным одеялом. И даже если вы специально наденете «тот самый» комплект белья и неожиданно прокрадетесь под покровом темноты на этот самый гостевой диван, обида может быть сильнее ваших чар.

Не надо вскрикивать нервно: «Ты меня больше не любишь (хочешь)!». Потому что если твой парень в порыве необузданной гордыни брякнет: «Нет, не люблю (хочу)!», ссора из небольшой размолвки может превратиться в глобальную катастрофу. И, вполне возможно, ненаглядный уйдет не на диван, а в ночь глухую, куда глаза глядят. Вам это надо?

Надо мириться. Немедленно, прямо на диване, или на лоджии, или в гостях… Вы ведь именно помириться хотели таким способом, не так ли? Отсутствие эрекции красноречиво говорит о том, что мужчина нуждается сейчас не в эротических наслаждениях, а в том, чтобы его крепко прижали к груди и погладили по голове – как когда-то в детстве. Секс подождет до следующего раза – сейчас вам нужно просто поговорить о том, что волнует обоих.

Выводы на будущее

Что и говорить, здорово, вместо того, чтобы пускаться в очередное выяснение отношений, заняться куда более приятными вещами, однако подобным примирением лучше не увлекаться. Если часто улаживать ваши ссоры подобным образом, молодой человек решит, что вы попросту бегаете от проблем, не желаете говорить начистоту о ваших отношениях или что-то скрываете. Отчуждение между вами только возрастет.

Если секс не задался

Эректильная дисфункция (импотенция)

Эректильная дисфункция – именно так на медицинском языке называется нарушение эрекции. Реже (около 20% случаев) отсутствие эрекции может быть обусловлено какими либо физическими состояниями (болезни половых органов, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, прием некоторых лекарств, а также постоянное злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами). Чаще всего нарушение эрекции обусловлено именно психологическими причинами (стрессы, депрессии, комплексы). Иными словами, все проблемы в голове, а не в половых органах.

Если секс не задался

1. Не зацикливайтесь на неудаче партнера, иначе не он, а вы можете заработать комплекс неполноценности, начать сомневаться в собственной привлекательности. В конце концов, его неудача – это в первую очередь его проблема, даже если вы далеки от стандартов Памелы Андерсон.

2. Возможно, вам стоит повысить свой теоритечески-эротический уровень. Полистать Камасутру, посмотреть эротическое видео – в одиночестве, чтобы подсмотреть пару секретов у мастеров в этом деле – и после прислушаться к своей фантазии. Спланируйте заранее, чего бы вам хотелось, и реализуйте мечты на практике – совершенству, как известно, нет предела, а, владея различными хитростями, вы сделаете интимную жизнь интереснее и разнообразнее.

Благодарим за помощь в подготовке материала сексолога Оксану Николаевну Семко.
Фото shutterstock. com

Читайте также:
Границы дозволенного: отказать/нельзя/терпеть
Мужской оргазм: продлить удовольствие!
Первый секс: ошибок быть не должно!
Секс с новым партнером: как победить страх?
Секс по дружбе: реальность или иллюзия?
Отказ от секса: 10 причин

Слабая эрекция: почему во время секса пропадает эрекция ✴️ Консультация онлайн

2020-05-26

Добрый день. Я клинический психолог. Много в Ваших жалобах психологических моментов. Могу Вас проконсультировать. Но нельзя исключать и причины здоровья. Таблетками для стимуляции пользоваться постоянно тоже не выход. Рекомендую Вам обратиться к урологу-андрологу, чтобы исключить заболевания. Если по факту здоровья все в норме, то можете записаться ко мне на консультацию.

Ну эректильной дисфункции у меня всё нет, с этим всё хорошо. Именно из-за переживаний происходят неудачи. Так что скорее нужна будет Ваша помощь, а не уролога.

По поводу эректильной дисфункции Вас консультировал доктор? Вы сдавали анализы?

Нет, анализы не сдавал, чисто моё мнение. Не исключаю, что ошибочное. Лично я думаю, что если были бы проблемы в этом плане, то эрекции не было бы вообще. А так она есть, но когда дело доходит до секса, то появляется страх каждый раз.

И эрекция пропадает.

Моя консультация в телекит только выявит некоторые моменты с которыми нужно будет работать. Это может быть процесс длительный. Поэтому сейчас могу только выяснить первичную причину и скоординировать Вас.

Я так понимаю, что по складу своего характера Вы человек восприимчевый, чувствительный, часто тревожитесь. Так?

Да. Были случаи, когда были сильные панические атаки, но они были около 2х лет назад.

Значит есть проблемы более глубокие… Панические атаки могут быть следствием прожитого страха сильного в детстве. Но это позже сможем разобрать. Скажите, эрекция по утрам у Вас есть? Я имею в виду, когда Вы один, без женщины?

Не могу сказать, что каждый день, но да, бывает. Иногда сильная может быть, иногда более слабая. Но она есть.

Отлично!

Во время встречи с женщиной эрекция наступает до начала ласк или во время?

Во время. Проявляется только во время прелюдий. Из-за страха нет какого-то сильного желания, моментами могу как-то максимально оттягивать момент секса.

Если эрекция появляется, то сколько длится сам половой акт?

Происходит ли семяизвержение или акт заканчивается из-за слабости эрекции?

Я напишу еще несколько вопросов, а Вы поочередно на них ответьте, пожалуйста.

Принимали ли Вы ранее наркотики, анаболики? Курите? Как часто употребляете алкоголь и что чаще всего?

Какая реакция со стороны женщины была в первый неудачный раз?

Вот из-за страха в самом начале отношений, я решил попробовать Сиалис, возможно из-за него я не мог кончить. После того, я уже начал заниматься без таблеток, всё равно не мог никак закончить дело. А вот последние наши разы было так, что акт заканчивался из-за того, что эрекция была всё более слабая со временем, приблизительно 7-10 минут и эрекция пропадала. За весь наш сексуальный опыт, я смог кончить около 2х раз.

Но было такое, что не мог кончить больше часа. И это было на протяжении недели. Приходилось самому идти и заканчивать дело. Мне как будто не хватает давления на член во время секса.

В сексе для того чтобы произошло семяизвержение использовали только половой акт или может быть пробовали оральный секс, ласки руками, может быть еще что то?

Курю, но сейчас перешёл на электронные сигареты (айкос). Раньше употреблял алкоголь часто, но сейчас не пью больше 6 месяцев.

Моя девушка полностью меня поддерживает и хочет помочь мне решить эту проблему.

Пользовались ли стимулами видео, играми, приспособлениями?

Оральный секс помогает закончить сексуальный акт.

Девушка приемлет оральный секс как по отношению к себе, так и по отношению к Вам?

Нет, не пробовали. Но задумываемся о том, чтобы начать использовать приспособления, чтобы я испытал какое-то более сильное давление. Решили купить эрекционные кольца и пробку для неё. Возможно ещё причина неудач в том, что практически постоянно занимаемся без света.

Да, она приемлет оральный секс в любом виде.

Но, она не всегда готова заниматься им. Может некоторое время заняться оральным сексом в самом начале полового акта.

Ваша девушка испытывает оргазм?

Сейчас спрошу лично у неё, но мне она говорила, что да. Ей не нужно особо много времени, чтобы получить оргазм.

(Відповідь приховано)

Ок. Попробуйте вспомнить свои ощущения и чувства, когда Вы ее гладите, трогаете, целуете.

нет, меня интересует, как Вы чувствуете ее оргазм. Понимаете ли, когда он происходит сами, чисто физически, а не основываясь на ее слова?

И еще один вопрос, Вы написали, что во время полового акта свет выключен. А днем был когда-нибудь опыт секса? Если да, то что Вы чувствуете, когда выдете тело женщины?

Сложно объяснить свои чувства. Я её безумно люблю, мне с ней приятно. И у меня есть желание заниматься с ней сексом, но потом начинаются всякие мысли о том, что снова ничего не получится и всё. Понимаю по выражению лица, по более ускоренной активности её движений.

жду ответа на остальные вопросы и смогу дать первичные рекоммендации

В плане чувств при виде тела. Если говорить совершенно откровенно, то мы сейчас живем некоторое время на расстоянии, то она мне отправляет свои видео и фото, изредка я могу мастурбировать на это. Мне она безумно нравится, её тело, грудь.

Половые акты у нас были всегда в очень позднее время, когда мы оба уставшие.

Сейчас мы планируем съехаться и хотим провести хорошо время.

Когда мастурбируете, то сколько длится возбуждение и происходит ли эякуляция (семяизвержение)?

Около 5 минут. Но я заметил в себе такую проблему, что допустим я смотрю фильмы 18+, с эрекцией всё хорошо, но как только начинаю думать о чём-то другом или отвлекаюсь (не заканчивая мастурбацию), то эрекция практически моментально пропадает. Приходится снова начинать всё с начала

Поняла

Эякуляция происходит постоянно, даже на не особо сильной эрекции.

Ва ша работа с чем связана? какая нагрузка физическая?

Нет, скорее пассивная.

Вот думал, что из-за пассивного образа жизни могут быть проблемы.

(Відповідь приховано)

Сидите много?

Да, очень много за день.

Упражнения не делаете для промежности?

Хочу снова ходить в зал, чтобы хоть 2 часа в день были физ нагрузки и кардио.

Я смотрел разные упражнения. Нашёл одно, но не долго его делал и забил на него в конечном результате

И помогаете ли себе для того, чтобы произошло семяизвержение чередующимися сжатием промежности и расслаблением?

Ок. Подвожу итог.

Нет, скорее помогаю себе этим, чтобы эрекция продолжалась. У меня весь половый акт мысли не о наслаждении, а чтобы не пропала эрекция.

Для начала рекоммендую Вам восстановить нервную систему чисто физическими методами (при переживаниях, волнении, тревожности нервная система истощается, волевые процессы снижаютс). То есть, сейчас подключите умеренные физические нагрузки (спорт). Но без фанатизма. Переутомление будет не в Вашу пользу.

(Відповідь приховано)

Плюс режим сна обязательно, плюс режим питания!

Свежий воздух тоже. Судя по Вашим данным Вы человек высокий. При сидячем образе жизни могут быть снижены процессы кровообращения по большому кругу.

А это тоже как один из факторов.

Далее, это уже то,что касается самого полового акта. Вам нужно научиться наслаждаться женщиной не зависимо от результата. То есть, если женщина в курсе и Вы можете обговаривать с ней эти вопросы, то договоритесь об эксперименте, далее опишу суть…

Во время полового акта Вам необходимо просто представить себе, что Вам не обязательно, чтобы у вас была эрекция и семяизвержение. Начните ласкать женщинк, но не так, как привычно, а так как Вам приятно ее ласкать. И обязательно наслаждайтесь, смакуйте этим процессом. Смотрите на нее, гладьте, целуйте и т.д, но так,чтобы Вы обязательно этим наслаждались. Нужно переключиться на ее тело и ее прелести. Поинтересуйтесь, что она чувствует и в каких местах, где ей приятно. Важно, чтобы Вы переключились на удовольствие от самого процесса. Вы должны почувствовать, как Вам от прикосновений и и от вида тела. Смысл — почувствовать свои телесные ощущения. Переключится от мыслей за результат на то, что на самом деле Вы чувствуете от того, что видите и трогаете.

Не спешите, не активничайте. Не торопитесь сделать так, чтобы все быстро произошло. Важно научиться себя чувствовать. Ну и женщину тоже.

Так, я понял! Тогда о результате Вам нужно будет написать, да?

Ваша проблема может скрываться в неуверенности в себе и желании быть «на высоте». Когда за Вами никто не наблюдает то все норм. А когда есть «зритель» — девушка в сексе, тот или прохожий на улице, то скорее всего этот момент срабатывает. Это мое первичное мнение. Могу ошибаться.

Написать о результате — да.

Ну вот в плане «зрителя» я полностью с Вами согласен. А вот этот эксперимент пробовать несколько раз, правильно?

Эксперимент конечно несколько раз. Но не в один день, хотя если время есть, то можно с перерывом на какуюто деятельность и повторить.

Я в самом начале написала о проблемах более глубоких. Они могут проявляться не только в сексуальном плане, но и склонности к зависимому поведению (в том числе и психологической), и в общениис окружающими и в отношениях с родными. Если решите терапевтировать свои психологические моменты, то можете записываться ко мне на консультацию.

На сегодня я с Вами прощаюсь. У Вас все получится!

Да, с радостью. Надеюсь, что всё будет хорошо и это поможет мне.

Благодарю Вас, всего хорошего вам и хорошего дня!

Спасибо! Всего хорошего!

Почати онлайн консультацію

Объяснений тому, почему падает член множество. Во-первых это могут быть психологические проблемы мужчины, во-вторых 一 серьезные заболевание, в-третьих 一 влияние образа жизни.

Как характеризуется слабая эрекция

• постоянное отсутствие стояка после пробуждения;
• быстрое семяизвержение при вялом члене;
• утрата контроля над эякуляцией;
• во время секса пенис недостаточно тверд и падает;
• нет спонтанного и быстрого возбуждения.

Слабая эрекция связанная с психологическими моментами

Распространенная причина, почему нет эрекции это психологические проблемы. Часто, из-за неудачного секса мужчины в прошлом. Волнение и страх, что член вялый и возможно уже падает, не дает расслабиться во время секса превращая половой акт в пытку.

При таких проблемах, нужна помощь психолога.

Плохая эрекция у мужчины из-за заболеваний

Обычно пропадает эрекция при болезнях: атеросклероз вен и артерий малого таза, простатит, венерические инфекции, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

Эрекция может пропасть при нарушении кровообращения в половом члене. Также, при снижении уровня тестостерона в крови, гормона который отвечает за хорошую эрекцию.

Нездоровый образ жизни

Часто у мужчин пропадает эрекция из-за неправильного образа жизни: прием наркотических средств, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, сидячий образ жизни. Также падает пенис из-за стресса, депрессии, переутомления.

Если нет эрекции не стоит стыдиться этого и забиваться в себе, нужно решать проблему со специалистом.

Правильный и неправильный способ реагировать на неудачную эрекцию

Медицинский обзор Мэри Лукас, RN

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 05.05.2020 уметь выступать в интимной обстановке. В конце концов, ваша мужественность является важной частью вашей личности. Однако реальность такова, что проблемы с эрекцией встречаются чаще, чем вам хотелось бы думать, и они не ограничиваются мужчинами среднего возраста и старше.

На самом деле, недавнее исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine , предполагает, что каждый четвертый новый пациент с ЭД моложе 40 лет.

Итак, в чем смысл? Правда в том, что вы, вероятно, испытаете проблемы с эрекцией в какой-то момент своей жизни, и, возможно, раньше, чем вы надеетесь.

Хотя неудачная эрекция может вызывать разочарование и смущение, важно не раздувать ситуацию до крайности. Продолжайте читать, чтобы узнать о том, как правильно и неправильно реагировать на неудачную эрекцию.

Неправильный путь: выйти из себя и закрыться

Когда у вас возникают проблемы с достижением или поддержанием эрекции с партнером, это может смущать, особенно если это происходит впервые.

Когда происходит что-то подобное, легко закрыться и погрузиться в беспокойство и жалость к себе. Мужчины часто склонны усваивать свои эмоции, так что это может быть вашим первым инстинктом, когда происходит что-то подобное.

Как бы трудно это ни было, вам нужно держать под контролем свою панику и избегать желания полностью отключиться.

Правильный путь: оцените ситуацию

Вместо того, чтобы сходить с ума и немедленно закрыться, найдите минутку, чтобы перевести дыхание, когда у вас нет эрекции – сделайте шаг назад и оцените ситуацию. Если это произошло впервые, нет причин для беспокойства и уж тем более паники.

На самом деле трудности с достижением или поддержанием эрекции до 20% времени считаются нормальными для большинства мужчин и часто называются ситуативной или кратковременной эректильной дисфункцией.

Ситуационная эректильная дисфункция имеет много потенциальных причин, поэтому прежде чем делать поспешные выводы, спросите себя, относится ли какая-либо из этих причин к вашей текущей ситуации. Некоторые из наиболее распространенных причин кратковременной ЭД включают следующее:

• Стресс . Стресс не только может помешать вам сосредоточиться на текущей ситуации, но и фактически вызывает выброс химических веществ в мозг, которые могут помешать вам достичь эрекции. Если у вас были проблемы с эрекцией в прошлом, тревога перед будущими встречами может сама по себе стать источником стресса.
  

• Алкоголь . Хотя выпивка или две могут расслабить вас и снизить ваши запреты, чрезмерное употребление алкоголя может помешать вам заниматься сексом. Вы также можете обнаружить, что алкоголь в большей степени способствует проблемам с эрекцией, когда вы становитесь старше.
  

• Усталость Иногда ваше тело просто слишком устало для секса. Усталость может не только снизить вашу способность заниматься сексом, но и уменьшить ваше желание заниматься сексом — это особенно верно, если вы обычно занимаетесь сексом ночью.
  

• Лекарства . Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лекарства от простуды, обезболивающие и снотворные, могут способствовать кратковременной ЭД, как и рецептурные лекарства от артериального давления и депрессии или беспокойства. Прочтите мелкий шрифт на упаковке, чтобы узнать, может ли лекарство, которое вы принимаете, способствовать ЭД.
  

• Неопытность — Иногда неспособность работать — это просто вопрос опыта. Если вы не знакомы с использованием презервативов или если вы все еще изучаете, что вы делаете и не получаете в сексуальной обстановке, это может ослабить вашу эрекцию. Как и все в жизни, секс требует времени и практики.

Помимо размышлений об этих потенциальных причинах ЭД, спросите себя, не может ли проблема быть вызвана самой ситуацией. Вы чувствуете себя некомфортно в связи с обстоятельствами ситуации? Достаточно ли вы доверяете своему партнеру, чтобы открыться и насладиться сексуальным удовольствием?

Есть ли проблемы в ваших отношениях, которые мешают вам по-настоящему соединиться с вашим партнером? Если какое-либо из этих утверждений соответствует действительности, ваша проблема, скорее всего, носит краткосрочный характер и может решиться сама по себе, как только ситуация улучшится.

Если вы хотите убедиться, что ситуационная ЭД больше не повторится, примите меры для устранения причины, которую вы определили. Это может означать принятие мер по управлению стрессом или ограничение употребления алкоголя перед следующим сексуальным контактом.

Это может означать планирование сексуальной активности на другое время дня, когда у вас есть время и умственные способности, чтобы сосредоточиться на ней. Это может означать прекращение или изменение лекарства, которое вы принимаете. Это может даже означать выход из ситуации и ожидание, пока вы не почувствуете себя полностью комфортно и готовы попробовать еще раз.

Виагра онлайн

Подлинная Виагра® делает возможным

Неправильный путь: обвиняйте своего партнера

Когда происходит что-то смущающее или расстраивающее, возникает искушение занять оборонительную позицию. Легче срываться и нападать на кого-то другого, чем признать собственные недостатки. Когда вы испытываете проблемы с эрекцией, худшее, что вы можете сделать, это обвинить своего партнера.

Это не только может повредить вашим отношениям (и вашему партнеру), но правда в том, что, скорее всего, никто не виноват. Проблемы с эрекцией случаются время от времени – вот и все.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный одобренный FDA препарат для лечения эректильной дисфункции за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене и помогает выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая синяя таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам получить и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

Правильный путь: поговорите об этом

Многие мужчины считают эректильную дисфункцию исключительно мужской проблемой. Хотя технически это может быть правдой, вы не единственный, кто страдает, когда вам трудно выступать в интимной обстановке.

Пока вы беспокоитесь о том, являются ли ваши проблемы с эрекцией разовым явлением, ваш партнер, вероятно, задается вопросом, не является ли она причиной проблемы.

Когда дело доходит до секса и интимной близости, у женщин не меньше опасений, чем у мужчин. Открытый и честный разговор о проблеме — лучший способ подавить эту неуверенность для вас обоих. В большинстве случаев привлекательность не имеет ничего общего с неудачей, но ваш партнер все равно должен услышать это от вас.

Если вы достаточно доверяете своей партнерше, чтобы быть с ней честным, она, скорее всего, вознаградит вас собственной честностью и заверит, что случайные проблемы не о чем беспокоиться.

Как только вы и ваш партнер обсудите проблему, вы можете обнаружить, что проблема исчезла, и вы готовы попробовать еще раз. Если вам все еще не удается достичь эрекции или вы слишком обеспокоены, чтобы пытаться, помните, что есть и другие способы интимной близости.

Половой акт – не единственный способ получить удовольствие от партнера! Идите медленно и по-настоящему найдите время, чтобы исследовать и наслаждаться телами друг друга — вы можете обнаружить, что сексуальная близость так же удовлетворяет (или даже больше) без проникновения.

Неправильный путь: притворись, что этого никогда не было

В то время как многие мужчины защищаются, когда происходит что-то неприятное, другие любят притворяться, что этого никогда не было. Если вы усвоите свои чувства и будете вести себя так, как будто проблемы никогда не было, вы, возможно, сможете обмануть своего партнера, заставив его думать, что все в порядке, но вы не сможете обмануть себя.

Риск, связанный с интернализацией эмоций по поводу проблем с эрекцией, заключается в том, что незначительные проблемы могут стать серьезными проблемами. Мы говорим о психологической импотенции или эректильной дисфункции, вызванной психологическими причинами.

Во многих отношениях психологическая ЭД является самосбывающимся пророчеством: неудачная эрекция может вызвать у вас нервозность или тревогу при следующем занятии сексом, и это беспокойство препятствует вашей будущей сексуальной активности.

Если вы не справитесь во второй раз, это усугубит ваше беспокойство и значительно усложнит достижение эрекции в следующий раз. Чем дольше вы отрицаете свои проблемы и усваиваете свои чувства, тем больше будет становиться проблема.

дженерик виагры (силденафил) онлайн

или верни деньги

Правильный путь: поговорите со своим врачом

Если вас беспокоит эректильная дисфункция, поговорите со своим врачом! Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с эрекцией впервые или это происходит в течение некоторого времени, ваш врач может помочь вам определить, является ли проблема временной или это то, что следует изучить более подробно. Связанное чтение: Как долго длится временная эректильная дисфункция

Даже если это окажется краткосрочной проблемой, вы будете спокойны, зная, что это так. Если ваши проблемы с эрекцией связаны с основной медицинской проблемой или какой-то психологической проблемой, разговор с врачом — это первый шаг к диагностике и лечению.

Чтобы диагностировать эректильную дисфункцию, ваш врач должен будет провести медицинский осмотр, и вам будут заданы вопросы о вашей истории болезни, а также о ваших симптомах. Дополнительные тесты, такие как анализы крови, анализ мочи и УЗИ, также могут быть вариантами, если ваш врач хочет исключить медицинские причины вашей ЭД.

После того, как ваш врач определит причину ваших проблем, вы сможете обсудить варианты лечения, которые могут включать пероральные таблетки от эректильной дисфункции (такие как Виагра), психологическое консультирование или изменение диеты и образа жизни. Обязательно обсудите все варианты со своим врачом, прежде чем сделать свой выбор.

Не скрою, эректильная дисфункция — это не то, с чем хочет столкнуться любой мужчина. К сожалению, у вас есть 25% шанс испытать неудачную эрекцию до того, как вы достигнете 40-летнего возраста, и с этого момента ваш риск только увеличивается. Перед лицом этих шансов важно контролировать свою реакцию, если и когда у вас действительно есть проблемы с эрекцией — вы не хотите раздувать проблему до невероятных размеров и непреднамеренно усугублять себе ситуацию.

Если у вас возникли проблемы с достижением или поддержанием эрекции, не обращайте на это внимания — рассмотрите возможные причины и откровенно поговорите со своим партнером (и врачом), прежде чем слишком сильно беспокоиться об этом. Вы можете просто обнаружить, что выполнение этих простых шагов решает проблему для вас.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Почему парни дистанцируются после близости? И как с этим справиться

У тебя только что был потрясающий секс, но теперь он странный и отстраненный. Почему парни дистанцируются после близости? Пришло время узнать, почему.

Ты не единственная, кто думал, что связывается с парнем во время секса. Затем они волшебным образом исчезают, оставляя вас в недоумении, почему парни дистанцируются после близости.

И это не в первый раз. Во всяком случае, это один из самых распространенных вопросов, которые женщины задают мужчинам. И это имеет полный смысл. Я имею в виду, да ладно, какого хрена ты это делаешь? Придурки.

Ладно, ладно, обзыванием мы ни к чему не придем. Нам нужны ответы! Обычно мы смотрим на себя и на то, что мы сделали не так. Я немного пукнул? Был ли я слишком агрессивен? Секс был плох?

[Читать: Что нужно и что нельзя делать в этикете после секса]

Как дела после близости?

Прежде чем мы перейдем к тому, почему парни дистанцируются после близости, нам нужно взглянуть на наше собственное поведение. Дело не в том, что мы сделали что-то, чтобы прогнать его. Но, естественно, женщины реагируют на секс иначе, чем парни. Это биологическое, если вы можете в это поверить.

На самом деле, доктор Асим Логани, сексолог, объясняет это с помощью гормонов. Во время секса женщины выделяют окситоцин, который вызывает привязанность и приводит к более глубоким эмоциям. Но мужчины выделяют дофамин, который больше связан с физическим удовольствием, чем с эмоциями.

Это не означает, что мужчины не могут испытывать к вам чувства после интимной близости, но это означает, что вы, естественно, реагируете по-другому после близости. Это не значит, что вы сделали что-то не так или что вы ему не нравитесь.

[Читайте: 19 тонких признаков того, что вы ему действительно нравитесь, даже если он скрывает свои чувства]

Почему парни дистанцируются после близости?

Прежде всего, перестаньте думать, что это только из-за вас. Это не. Но что мы знаем, так это то, что парень полностью замолчал. Он не пишет тебе. Когда вы пишете ему, он отвечает часами. Как будто его и нет. О, но ты же знаешь, что он существует, он рядом… дышит.

Итак, мы расскажем вам, почему он не одержим вами после вашей потрясающей ночи вместе. Тьфу, хоть мы и любим заниматься сексом, он точно может все испортить. Вот почему.  

1. Погоня окончена

Люди любят флиртовать друг с другом и играть в игры, хотя все мы однажды сказали: «Я ненавижу играть в игры». В конце концов, нам это нравится. Мы любим, когда нас преследуют, и они любят преследовать.

Но теперь, когда ты с ним переспала, погоня окончена. Он интересовался тобой. Ты был загадочен. Теперь нет. Это отстой, но это может сводиться к тому, что мужчина остается мужчиной. Это не делает это правильным, но это правда.

Итак, что он делает? Переходим к следующей погоне. Верно, грустно, а что в итоге? Вы начинаете преследовать их. [Читать: Почему мужчины любят погоню и как использовать это в свою пользу]

2. Он не хочет отношений

На самом деле это не ты вот в чем проблема. Проблема в том, что он видит, что это не просто интрижка, а нечто, что может стать серьезным. Он не хочет серьезного. Не потому, что ты ему не подходишь. Это потому, что он не готов.

Вы, наверное, слышали, как он говорил вам: «Я не готов ни к чему серьезному», но, зная вас, вы решили проигнорировать это и посмотреть, не являетесь ли вы исключением. Ну, это не так, и поэтому он дистанцируется. Опять же, это жестоко, но это происходит. [Читать: Почему парни хотят переспать только с тобой?]

3. Он никогда не собирался переспать с тобой больше одного раза

Мы знаем, что это будет жалить, но иногда парни специально ищут одну ночь стоять. Сейчас, конечно, правильно было бы сказать вам об этом, но в некоторых случаях они этого не делают, потому что знают, что иначе вы не стали бы с ними спать.

Да, это серьезно. Это неуважительно и подло. И ты чувствуешь себя использованным и даже стыдным, чего, кстати, не должно быть. Но этот парень игрок. Он не планировал с тобой ничего большего, чем , просто в ту ночь и только в эту ночь. [Читать: 17 отвратительных признаков того, что вы просто трахаетесь с ним и ничего более]

4. Вы двигаетесь слишком быстро

Теперь, когда вы переспали с ним, вы уже готовите ему завтрак в постель и планируете свои выходные вместе. Для него это может быть много, особенно после секса, когда его гормоны говорят ему отстраниться.

Если ты уже планируешь свое будущее с ним после одной ночи, он сбежит, и сбежит быстро.

Вам нужно притормозить и пока плыть по течению. Наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе, и познакомьтесь с ним. Вам не нужно брать на себя полную ответственность, как только вы заправляете постель. [Читайте: Как удержать себя от слишком быстрого продвижения в новых отношениях]

5. Вы прилипчивы

Хорошо, возможно, сейчас вы не ведете себя прилипчиво, но он может почувствовать потенциал вашей прилипчивости . Это может не иметь для вас смысла, но он, вероятно, имел дело с этим раньше и, возможно, проецировал. Это несправедливо, но так бывает.

Мы знаем, что он тебе очень нравится и ты хочешь чего-то серьезного, но цепляться за него, как за спасательный плот, не получится. Не говоря уже о том, что он может вам нравиться не так сильно, как вы думаете.

Скорее всего, вы не очень хорошо его знаете. Секс может помочь вам почувствовать себя ближе к нему. Итак, сделайте шаг назад, чтобы узнать его.

6. Он боится

Мужчины боятся любви. Большинство женщин верят в это, и мы не можем сказать, что это неправда.

Как только они увидят, что ты им нравишься, они убегут. Они не хотят ни пострадать, ни потерять свою единственную жизнь. Кроме того, иметь серьезные чувства к кому-то — это большое дело. Итак, если вы знаете, что он испытывает к вам чувства и ведет себя отстраненно, он в ужасе. [Читайте: признаки того, что вы ему нравитесь и он хочет отношений, но напуган]

Что делать, если он отстраняется после близости

Итак, теперь, когда вы знаете, почему он отдаляется, вам нужно придумать, как вы собираетесь вернуть его. Не волнуйся. Это не конец, пока не закончится. Так что у вас еще есть шанс искупить свою вину. Вы, наверное, сходите с ума прямо сейчас, но не стоит, потому что эта ситуация совершенно нормальна.

1. Дайте ему место

Мы знаем, о чем вы думаете, что вы не хотите этого делать, потому что боитесь, что он найдет кого-то другого или забудет о вас.

Послушай, зацикливаться на нем и преследовать его явно не получится, так что тебе нужно дать ему пространство. Если вы дадите ему пространство, в котором он нуждается, он сможет подумать о вещах, очистить голову и успокоиться. Предоставление ему пространства показывает ему, что вы можете дать ему пространство, когда это необходимо.

Не протягивать руку. Если вы ему нравитесь, он протянет руку. Будьте уверены в этом. Если он заставляет вас ждать слишком долго, не позволяйте ему занимать ваши мысли. Двигаться дальше. [Читать: Как дать ему пространство, не теряя его]

2. Веди себя круто

У тебя в голове сходит с ума. Этого и следовало ожидать. Но на первый взгляд нужно быть крутым, как огурец. Не показывай ему, что он добрался до тебя. Это отстой, но дать ему понять, насколько это отстой, не поможет, по крайней мере, не сейчас.

Пусть он придет к вам. Будьте расслаблены. Найдите хобби, чтобы занять свое время. Однако, когда он все же протянет руку, не позволяйте ему просто уйти с рук, иначе он сделает это временное привидение нормальным явлением. [Читать: Парни, которые приходят и возвращаются – Как справиться с зомби свиданий]

3. Покажи ему, что он тебе не нужен

Прямо сейчас он сходит с ума, потому что думает, что ему конец как одинокому мужчине. Что бы это ни значило. Но вам нужно показать ему, что он вам не нужен.

Ты независимая женщина, верно? Итак, будь той женщиной. Встречайтесь с друзьями, живите своей обычной жизнью и покажите ему, что у вас все в порядке.

4. Заставьте его гоняться за вами

Если дать ему пространство, у него будет время расслабиться и все обдумать. Теперь вы хотите, чтобы он вернулся к вам. Ну, заставь его гоняться за тобой. Позвольте ему прийти к вам с просьбой об обязательстве, а не наоборот.

Показав ему, что он тебе не нужен, и оставив его в покое, он увидит, какую ошибку совершает. [Читайте: 15 способов заставить парня преследовать вас и влюбиться в вас]

5. Не будь грубым, будь открытым

Когда он вернется к тебе, не будь грубым и закрытым. Ты хочешь его вернуть, да? Итак, вы должны быть открытыми и коммуникабельными.

Дайте ему понять, что вы почувствовали, когда он отступил, и что вы поймете, почему он это сделал, если он объяснит, но это не то, к чему он должен привыкнуть.

Позвольте ему рассказать вам о своих эмоциях и о том, что он думает. Обладая этой информацией, вы понимаете его страхи и видите, что заставило его сходить с ума. Так вы сможете предотвратить повторение подобного.

[Читайте: 11 правил и ритуалов после секса, которым должен следовать каждый]

Как только вы поймете, что он за парень, вы поймете, почему парни дистанцируются после близости. Он может быть игроком, или у него могут быть чувства к вам. Вам просто нужно это понять.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Что думают парни после того, как ты с ними переспишь? 22 удивительные вещи, которые вы должны знать

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Итак, вы сделали дело и переспали с ним.

Что теперь?

Большинство гидов по свиданиям говорят нам, что мужчины — простые существа: сон, секс, еда и спорт определяют их мир.

А вот более подробный путеводитель по тому, что приходит ему в голову после занятий любовью.

Что думают парни после того, как ты с ними переспишь? 22 удивительные вещи, которые вы должны знать

1) «Хорошо, я только что переспал!»

Как бы бесклассово это ни звучало, одна из первых мыслей, которые часто возникают у парней после занятий любовью, — это своего рода самовосхваление.

Обычно эта мысль звучит примерно так: «Хорошо, я только что переспал!»

Как говорит Лахлан Браун, мужчины не всегда обдумывают какую-то грандиозную идею или мысль после секса: часто они просто счастливы, что занимались сексом.

Они греются в лучах секса с тобой и очень гордятся собой.

Там они чувствуют себя как жеребцы, милые и довольные и довольно самодовольные, что в мире, полном разочарованных людей, они только что выиграли золото на горизонтальном родео.

Даже самый уверенный в себе и опытный мужчина иногда может испытать прилив юношеского самодовольства после секса и начать представлять себя Джеймсом Бондом, пока он прижимается к вам.

Всякий раз, когда вам интересно, что думает парень после секса, имейте в виду, что это может быть просто то, что он думает, что он счастлив, и похлопывает себя по спине за то, что переспал с привлекательной женщиной.

2) Я слишком долго не заканчивал?

Если вам интересно: «Что думают парни после того, как вы с ними переспите?», важно начать с самых простых вариантов.

Это самые распространенные мысли, о которых думает парень, когда заканчивает заниматься любовью.

Сверху беспокоит, не слишком ли долго он заканчивал.

В настоящее время в порнографии и сексологии распространен стереотип, согласно которому чем дольше мужчина достигает оргазма, тем больше удовольствия получает женщина.

Но мужчины также становятся очень неуверенными, когда у них не бывает кульминации слишком долго, особенно если они беспокоятся о том, что их мужской член стал немного мягче во время акта.

По этой причине он может беспокоиться о том, что вы считаете его недостаточно «мужественным» или каким-то образом разочаровывает вас во время секса.

Если вы ему сильно нравитесь, то он может быть очень обеспокоен тем, что количество времени, которое потребовалось ему для достижения оргазма, создает впечатление, что вы ему не нравитесь.

Это может задействовать многие из его неуверенности и заставить его начать зацикливаться на том, что с ним что-то не так или вы чем-то разочарованы в нем.

3) Что сказал бы одаренный советник?

Признаки, о которых я расскажу в этой статье, дадут вам хорошее представление о том, что думают парни после того, как вы переспали с ними.

Но можно ли получить еще больше ясности, поговорив с настоящим экстрасенсом?

Очевидно, вам нужно найти кого-то, кому вы можете доверять. С таким количеством поддельных экстрасенсов важно иметь довольно хороший детектор BS.

Пережив тяжелый разрыв, я недавно попробовал Psychic Source. Они дали мне руководство, в котором я нуждался в жизни, включая то, с кем мне суждено быть.

Я был поражен тем, насколько они добры, заботливы и осведомлены.

Нажмите здесь, чтобы получить любимое чтение.

Настоящий советник из Psychic Source может не только рассказать вам о том, действительно ли кто-то думает о вас сексуально, но и раскрыть все ваши любовные возможности.

4) Я выстрелил слишком быстро?

С другой стороны, парень часто задается вопросом, не слишком ли быстро он кончил в сексе.

Он не хочет выглядеть нетерпеливым парнем на выпускном вечере, который только что поцеловал девушку, а затем с смущенным ворчанием положил свои закорючки прямо в презерватив.

Ему стыдно и унизительно думать, что вы осуждаете его или смеетесь над ним за слишком быстрый оргазм.

В то время как ему может нравиться тот факт, что это показывает, что вы ему очень нравитесь, мужчина, который быстро испытывает оргазм, часто будет стыдиться того, что он не смог «продержаться» и проявить больше дисциплины или терпения.

Если он начнет спрашивать вас, не кончил ли он слишком быстро или шутить о своем «счастливом» члене, то вы знаете, что это, вероятно, у него на уме.

Сельма Джун пишет об этом:

«Это одна из самых больших проблем каждого парня, независимо от того, состоят они в отношениях или нет, и это прямая атака на их уверенность в себе.

«В их глазах слишком быстрое завершение — верный способ все испортить.

«И мы должны договориться об этом, дамы? Если они закончат слишком быстро, они будут зацикливаться на этом факте часами, неделями и даже месяцами».

5) Он хочет знать, действительно ли вы пришли

Мужчины часто думают о том, довели ли они женщину до оргазма после секса.

Они знают, что многие женщины симулируют оргазм, и очень не уверены в этом.

Идея о том, что мужчинам все равно, пришла ли женщина, с которой они были, на самом деле ошибочна, по моему опыту.

Они часто проявляют заботу, хотя иногда это скорее эгоистично, чем великодушно.

Они хотят знать, были ли они «достаточно хороши», чтобы довести своего партнера до вершин удовольствия или нет.

Это одна из самых частых мыслей мужчин после секса.

Как пишет Соня Шварц:

«Знание того, что женщина достигла кульминации и испытала оргазм, тронуло эго мужчины, когда дело дошло до занятий любовью.

«Даже лучше, когда вы оба дополняете друг друга и достигаете цели одновременно. Это убеждает его в его навыках и дает ему чувство выполненного долга».

6) Он думает о том, не будет ли ему неловко говорить о сексе

Некоторым парням просто хочется свернуться клубочком и ненадолго забыть обо всем на свете после секса.

Но разговорчивые мужчины могут думать о том, был ли секс хорош или нет, и хотеть поговорить с вами об этом.

Если вы только что закончили заниматься любовью, он может чувствовать себя немного неловко и уязвимо.

Если он хочет спросить, как у вас дела, возможно, ему не хватает слов.

В конце концов, сказать «это было действительно хорошо, не так ли?» может показаться довольно небезопасным.

Если ему интересно, как это было для вас, то это может быть то, о чем он думает.

Но он просто обдумывает, как поднять эту тему.

7) Мне остаться или уйти сейчас?

Одна из самых главных вещей, о которых парень часто думает после секса, это остаться или уйти.

Он может задаться вопросом, чего вы хотите, а также чувствовать себя неловко из-за слишком быстрого ухода или слишком долгого присутствия.

Он беспокоится о том, как сделать это «в самый раз».

Для вас, как для женщины, это может сильно ударить по самооценке. Когда ему не терпится уйти, это может напомнить вам о прошлых разочарованиях в сексе и свиданиях.

Это потому, что многие женщины упускают из виду ключевой компонент секса и близости.

Когда дело доходит до отношений, вы можете быть удивлены, узнав, что есть одна очень важная связь, которую вы, вероятно, упускаете из виду:

Отношения, которые у вас есть с самим собой.

Я узнал об этом от шамана Руда Янде. В своем невероятном бесплатном видео о построении здоровых отношений он дает вам инструменты, которые помогут вам стать центром вашего мира.

И как только вы начнете это делать, невозможно будет сказать, сколько счастья и удовлетворения вы можете найти в себе и своих отношениях.

Так что же делает совет Руды таким судьбоносным?

Ну, он использует приемы, взятые из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную интерпретацию. Он может быть шаманом, но у него те же проблемы в любви, что и у нас с вами.

Используя эту комбинацию, он определил области, в которых большинство из нас ошибаются в отношениях.

Итак, если вы устали от того, что ваши отношения никогда не складываются, от того, что вы чувствуете себя недооцененным, недооцененным или нелюбимым, это бесплатное видео познакомит вас с удивительными методами, которые помогут изменить вашу любовную жизнь.

Внесите изменения сегодня и культивируйте любовь и уважение, которых, как вы знаете, вы заслуживаете.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

8) Ему любопытно, значишь ли ты для него больше, чем просто секс

Много раз после секса доска очищается, и парень действительно думает о том, был ли это просто секс или нечто большее.

Возможно, он размышляет о том, что вы для него значите, и смотрит на это довольно серьезно.

Ты действительно ему нравишься? Или теперь, когда он переспал с тобой, он более или менее чувствует, что больше не будет думать о тебе, и это был просто секс?

Мы по-прежнему живем в обществе, где многие мужчины используют женщин для секса и объективируют их, поэтому, если он чувствует, что в вас нет ничего большего, чем то, что произошло в постели, он может надеяться, что вы испытываете такое же отсутствие романтического интереса.

Чарома Роман хорошо сформулировала это, написав:

«Если вы занимались с ним сексом и он наслаждался этим, то лучшее, что можно сделать сейчас, это доставить удовольствие его разуму. Взорвите его мозг своими мыслями и представлениями о жизни.

«Покажи ему, что ты не сексуальный объект, а женщина, наполненная смыслом и ценностью. Когда он влюбится в вашу настоящую личность и интеллект, остальное приложится».

9) Ему любопытно, что вы скажете (если что-нибудь) своим друзьям

Еще одна важная вещь, о которой парни думают после того, как вы с ними переспите, это о том, что вы скажете или не скажете своим друзьям.

Может быть, вам нравится целоваться и рассказывать, или вы никогда этого не делаете, но ему часто будет любопытно узнать о вашем отчете о действиях.

Скажешь ли ты своему ближайшему другу? Может быть, группа из двух-трех или более человек?

Будет ли это положительный отчет или вы признаете некоторые смущающие или разочаровывающие вещи о сексе с ним, когда фильтр отключится?

Если он немного неуверен в себе, это еще более распространено для него, чтобы беспокоиться об этом.

Эксперт по знакомствам Ники Кертис пишет об этом, отмечая, что:

«Она расскажет своим друзьям? Что она скажет?

«Опять же, он параноик о том, понравилось ли вам это и что вы собираетесь рассказать своим друзьям».

10) Ему любопытно, как его размер складывается с другими парнями

Это может показаться незрелым, но одна из вещей, о которых парни больше всего думают после секса, это то, как выглядит их мужской член по сравнению с другими парнями.

Независимо от того, маленькие они или нет, у многих парней есть немного юношеской одержимости размером их мясной палочки.

Иногда после секса они могут стать неуверенными или просто очень любопытными и начать задаваться вопросом, большие они для вас или нет.

Если они сразу придут и спросят, то, очевидно, это у них на уме.

Но даже если они этого не сделают, есть большая вероятность, что это может быть то, о чем они думают.

Немного грустно, когда парень зацикливается на размере своей булавки, но это то, что есть.

И он обычно думает о после секса.

11) Он думает о бывшей и ему грустно

Еще одна из главных вещей, о которых парни думают после того, как с ними переспишь, это о бывшей.

Независимо от того, значил ли секс с вами очень много для них, парень может вспомнить о прошлом партнере и погрузиться в ностальгию и грусть.

Если только он не любит вас, секс может заставить его чувствовать себя опустошенным по сравнению с прошлой девушкой, в которую он действительно был влюблен.

Тяжело смотреть, как бури разочарования и сожаления захлестывают его.

Но имейте в виду, что это не ваша вина, и вы не сделали ничего плохого.

Если мужчина вспоминает свою бывшую в результате секса с вами, это его багаж, с которым нужно иметь дело.

Ему не следует спать с кем-то, если это вызывает у него чувство вины или расстраивает. Дело не в тебе, дело в нем.

Теперь вам, наверное, интересно, есть ли способ справиться с этой ситуацией.

Ранее я упоминал, насколько полезными были консультанты из Psychic Source, когда я сталкивался с жизненными трудностями.

Хотя мы можем многое узнать о ситуации из подобных статей, ничто не может сравниться с получением персонализированного чтения от одаренного человека.

От прояснения ситуации до поддержки в принятии судьбоносных решений — эти консультанты помогут вам принимать решения с уверенностью.

Нажмите здесь, чтобы получить персональное чтение.

12) Он становится параноиком по поводу того, сработала ли защита

Еще одна из самых обычных вещей, о которых парни думают после того, как вы переспите с ними, — сработала ли защита.

Если вы использовали презервативы, они могут быть озабочены тем, чтобы убедиться, что они сработали.

Если у вас что-то более серьезное или вы не использовали средства защиты, возможно, они просматривают статьи, которые они читали об эффективности вашего метода контроля над рождаемостью.

Никогда не недооценивайте потенциал парня, который сразу начинает волноваться после секса.

На самом деле это довольно частое явление, особенно если он не совсем уверен, может ли он вам доверять, или если вы беспокоитесь о противозачаточных средствах, которые могут повлиять на ваше общение.

Как пишет Лиза по адресу Panda Gossips :

«Он лежит и думает: О боже, надеюсь, она на таблетках. Я не готов быть отцом или иметь какой-либо интерес к обязательствам прямо сейчас, если на то пошло.

«Вы увидите выражение ужаса на его лице, если он думает об этом».

13) Он хочет пойти спать, но опасается, что это будет грубо

Одна из главных мыслей парней после того, как вы с ними переспите, это то, что они хотят спать.

Опять же, это не столько мысль, сколько ощущение сильной сонливости.

Он просто хочет погрузиться в мир грез, но он знает, что вы можете быть оскорблены, поэтому он пытается освоить этот взгляд Будды с полузакрытыми глазами, не засыпая полностью.

Признаки того, что происходит именно то, что вы думаете:

• Он хмыкает или бормочет в ответ на ваши слова
• Похоже, он тренируется, как сильно он может щуриться, не закрывая полностью глаза
• Его рот начинает зиять, и можно сказать, что он захрапел бы и сдох, если бы не стеснялся этого

Конечно, проще всего сказать, если он просто заснет после секса, что очень часто.

Если это так, то можешь поспорить, что он вообще ни о чем не думает, разве что воспроизводит в своих снах твои любовные сцены.

14) Он может вообще ни о чем не думать

Этот момент своего рода «мета», но одна из главных вещей, о которых парни думают после секса, это… вообще ничего.

Многие женщины тратят энергию и интерес на то, чтобы понять, о чем думает мужчина, когда все, что он думает, абсолютно ни о чем.

Он вдыхает и выдыхает, живет настоящим моментом, достигая какого-то пещерного состояния просветления после полового акта.

Его красивое лицо просто расслабляется в послесвечении, и никакие нейроны не реагируют на что-то особенное.

Он просто вибрирует в данный момент и наслаждается тем фактом, что у него только что было приятное физическое расслабление.

Иногда он вообще не думает о чем-то большем.

Как выразился Кертис:

«Да, секс имеет большое значение для парней, но, вероятно, не так, как вы.

«Вы можете мечтать о начале чего-то особенного и провести остаток следующих дней, размышляя о том, что произошло.

«Возможно, ваш парень не так одержим этим».

15) Он придумывает, как уйти, не будучи при этом м**ком

Если секс ничего не значит для парня или он очень занят, возможно, он думает, как уйти, чтобы вы не обиделись.

Он не хочет показаться бесчувственным придурком, но в то же время у него непреодолимое желание отправиться в путь.

Это стало клише в романтических комедиях и руководствах по свиданиям, о том, как у парней возникает желание сбежать, как только они набрасываются…

Хотел бы я сказать вам, что это всего лишь городской миф.

Но это определенно очень распространено.

Каким бы замечательным ни был секс, иногда все, о чем он думает в последующие мгновения, это как непринужденно одеться и уйти.

Возможно, он даже думает, как отказаться от душа и просто заказать его.

Какой-то странный инстинкт срабатывает, и он чувствует, что хочет вернуться домой и поспать или, может быть, провести некоторое время с пакетом Cheetos и игрой.

Это может быть на следующее утро, но также очень часто он хочет уйти сразу после того, как через пять или десять минут после окончания вашего любовного приключения.

Как объясняет Люси Смит:

«Для некоторых парней утро после знакомства означает только одно — расстаться.

«Они получили то, что хотели, и не ищут ничего серьезного, так что зачем торчать?»

16) Ему интересно, как много для вас значит секс

Одна из главных мыслей парней после того, как вы переспали с ними, это то, как много для вас значит секс в целом.

Некоторые женщины относятся к сексу как к большому делу и могут быть очень эмоционально вовлечены, когда таким образом становятся близкими с мужчиной.

Другие женщины относятся к этому более небрежно и могут не придавать сексу особого значения в своих отношениях или независимо от того, испытывают ли они чувства к парню.

Если он только что занимался с вами сексом, ему может быть интересно, насколько секс значит для вас эмоционально.

Вы из тех, кто собирается много читать о том, что произошло, или считать его теперь своим мужем?

Это также зависит от того, как парень интерпретировал этот опыт.

Секс для него много значит или это просто забава?

Думаете ли вы о столкновении так же, как и он, или нет? Эти мысли вполне могли бродить в его голове.

17) Он больше взволнован в целом, чем анализирует секс

Много раз парень, который только что занимался сексом, думает о том, как хорошо он себя чувствует, но не о том, было ли это хорошо или нет.

Даже если он поймет, был это хороший секс или нет, это не обязательно определит дальнейшие события.

Очень часто люди придают слишком большое значение сексу и думают, что от него зависит, как будут развиваться отношения или счастлив ли парень или нет.

Если вы занимаетесь с ним сексом впервые, это особенно вероятно.

Джейк пишет об этом по адресу Гламур , рассказывая о своем опыте сна с разными женщинами в период восстановления:

«В конце концов, первый раз — это… первый раз, это не обязательно план для всех будущих секс-капад. Я встречался с женщиной после колледжа, и у нас был невероятный первый секс: нежный, потный и умопомрачительный.

«Но наши отношения не сложились, и секс уже никогда не был таким хорошим. Точно так же плохой секс в первый раз не заставит нас бежать в гору.

«Помни, мы взволнованы просто быть там».

18) Хотите знать, лучше ли он, чем другие парни, с которыми вы были

Еще одна вещь, о которой многие парни задаются вопросом после секса, это то, лучше они или хуже, чем другие парни, с которыми вы были.

Опять этот обезьяний инстинкт: желание сравнивать и судить с другими мужчинами.

Часто мужчины делают это из постоянного чувства незащищенности, потому что у них нет реального ощущения собственной личной силы.

Когда мы не осознаем свою силу или позволяем ей пропадать зря, мы пытаемся использовать юношеские штучки вроде сексуального соперничества, чтобы почувствовать себя в безопасности.

Это совершенно бесполезно и никогда не приносит удовлетворения.

Даже если он лучше других парней, с которыми ты спала, что это на самом деле доказывает?

Одни из худших отношений и связей когда-либо начинаются с потрясающего секса.

А иногда неловкий неуклюжий секс — это только тревога в начале, а потом становится намного лучше.

19) Как насчет второго раунда?

Иногда мужчине не хочется ничего, кроме повторного выступления.

Это особенно верно, если он относительно молодого возраста и обладает большой выносливостью.

Когда найдешь хорошую вещь, естественно, тебе захочется ее еще и еще.

Я знаю, что занимался сексом три раза подряд почти без перерыва.

Именно тогда я понял, что это не из этого мира, и неудивительно, что у нас было так много сессий подряд.

«Если секс был хорошим, то с вероятностью 90% он захочет сделать это снова.

«Настоящий вопрос в том, хочет ли он друзей с выгодой или серьезных отношений.

«Чем больше времени вы проводите вместе перед сексом, тем сильнее он будет к вам привязан», — советует Мэтью Кост.

Это правда.

20) Он надеется, что вы не испытываете к нему чувств

Иногда мужчину беспокоит, что вы испытываете к нему чувства в результате секса.

Или он задается вопросом, были ли вы открыты для секса в первую очередь, потому что вы уже испытываете к нему чувства.

Если он не чувствует того же, то это пугает и отталкивает его.

Если он действительно чувствует то же самое или думает, что мог бы, то это вдохновляет и делает его счастливым, думая, что вы можете чувствовать то же самое.

Время после секса – это время, когда физическое желание временно утоляется. Самое время перейти к тому, что на самом деле лежит в основе этой связи.

Есть ли что-то большее, чем просто физическое, или это действительно в основном просто удары пинетками?

Когда мужчина не хочет ничего, кроме секса, а вы хотите, атмосфера в комнате может стать немного напряжённой, так как он беспокоится о том, испытываете ли вы к нему чувства.

«Конечно, мужчины могут связываться, как в целом, так и во время секса.

«Но если вы заметили, что он изменился или кажется другим, возможно, вы влюбились в него, но он просто наслаждается сексом», — пишет эксперт по отношениям Джонатан Беннетт на сайте Double Trust Dating .

21) Хотите знать, испытывает ли он к вам чувства

Еще одна вещь, о которой парни думают после того, как вы с ними переспите, может заключаться в том, испытывают ли они к вам чувства.

Возможно, он просто хотел интрижки, но теперь замечает, что чувствует гораздо больше.

После секса эти чувства могут стать для него самыми неизбежными.

Потому что он больше не может лгать себе и говорить себе, что это просто секс, если он только что занимался сексом и все еще испытывает к тебе столько привязанности и желания.

Романтика и секс, безусловно, связаны, но это не одно и то же.

И если он начинает испытывать к вам чувства, то, возможно, он лавирует на этой сложной территории между физическим и эмоциональным.

То, что казалось ему просто приятным времяпрепровождением, внезапно задело его сердце, и он задается вопросом, куда вы двое пойдете дальше.

22) Он думает, что готов умереть за чизбургер и картошку фри

И, наконец, что не менее важно, одна из главных мыслей парней после того, как вы с ними переспите, это то, что они очень, очень голодны.

Ведь секс сжигает много калорий и это настоящая тренировка.

Это особенно верно, если он уже хотел перекусить, прежде чем отправиться с вами в постель.

Теперь, когда дело сделано, он лежит и думает о хрустящем беконе и бутерброде или о гамбургере и картофеле фри с вкуснейшим кетчупом.

Секс сделал его очень голодным, и это все, что у него на уме.

Возможно, это не романтично, но это гораздо более распространенная тема для размышлений мужчин после секса, чем многие женщины думают.

Даже если вы потрясли его мир, теперь он готов набить морду калориями и насытить свой голодный желудок.

По словам Эйприл Маккарио:

«Секс требует напряжения; после этого вы устаёте и проголодаетесь, так что, возможно, пока вы все время думаете о том, о чём он думает и беспокоится, всё, что у него в голове, — это еда.

«Большинство мужчин думают о следующей еде, которую они собираются съесть, сразу после секса, выбор между хорошим гамбургером и куриными крылышками может быть единственной активностью, происходящей в его голове».

Что на самом деле значит секс для мужчины?

Когда вы задаетесь вопросом, что на самом деле значит секс для мужчины, вы должны обратиться к мужской психологии.

Нет лучшего человека, чем эксперт.

Доктор Линдси Гибсон — лицензированный клинический психолог и автор бестселлеров, которая провела глубокое исследование того, что на самом деле означает секс для мужчин.

По ее словам, первое, что нужно понять, это то, что для многих мужчин секс — это не просто физический акт. Это также тесно связано с их самоощущением и признанием.

Как пишет Гибсон:

«Мужская настойчивость в сексе не всегда связана только с физическим желанием.

«Секс может удовлетворить многочисленные потребности мужчины на нескольких уровнях, давая ему возможность почувствовать близость, уязвимость, уверенность и самопреодоление в одном опыте».

Как исследует Гибсон, секс может быть действительно мощным опытом для мужчины, давая ему временный способ выйти за рамки обычных ожиданий и «крутизны», которые ожидаются от него в повседневной жизни.

«Занятия любовью смягчают жесткую мужскую защиту и погружают его в возвышенный опыт слияния с другим человеком», — пишет она.

«Мужчин так заставляют быть практичными и рациональными мыслителями, что секс становится для них единственным способом подняться над тиранией того, что все от них ожидают. Они могут оставить свой мозг и воссоединиться со своей душой».

Проблема, которая возникает, заключается в том, что некоторые мужчины начинают смотреть на секс как на способ заполнить эмоциональную дыру или выразить себя без необходимости говорить до такой степени, что женщины чувствуют, что их используют.

«Мужчины должны понимать, что если они пытаются удовлетворить все эти потребности в первую очередь за счет секса, их партнерши выгорают», — отмечает Гибсон.

Здорово вести здоровую сексуальную жизнь и говорить об этом открыто.

Но если вы хотите проникнуть в разум и сердце мужчины после секса, важно понять его на более глубоком уровне в целом.

Секс нельзя отделить от других вещей в жизни, и если вам интересно, что мужчина думает после секса, это почти всегда будет связано с вашей связью.

Если вы серьезно, то он может думать о своем будущем с вами или о том, как сильно он вас любит, но если вы просто встречаетесь или у вас есть ситуация типа друзей с привилегиями, тогда он вполне может думать о том, чтобы быть голоден или у него назначен прием у дантиста завтра.

Ни один парень не идеален, и бывают разные ситуации, когда он не будет с вами в настоящем, но это не должно стать вашей новой нормой.

Присутствие

Когда дело доходит до присутствия с вашим мужчиной, я настоятельно рекомендую попробовать работу с дыханием.

Я занимаюсь этим ежедневно уже некоторое время и за последние несколько месяцев добился потрясающих результатов с моим партнером.

Я настоятельно рекомендую посмотреть это бесплатное видео о дыхании, созданное шаманом Рудой Янде.

Руда не очередной самопровозглашенный лайф-коуч. Благодаря шаманизму и собственному жизненному пути он создал современный поворот к древним методам лечения.

Упражнения в его бодрящем видео сочетают в себе многолетний опыт работы с дыханием и древние шаманские верования, призванные помочь вам расслабиться и проверить свое тело и душу.

После многих лет подавления моих эмоций динамический поток дыхания Руды буквально возродил эту связь.

Вот что вам нужно:

Искра, которая воссоединит вас с вашими чувствами, чтобы вы могли сосредоточиться на самых важных отношениях из всех — на тех, которые у вас есть с самим собой.

Итак, если вы готовы вернуть себе контроль над своим разумом, телом и душой, если вы готовы попрощаться с беспокойством и стрессом, ознакомьтесь с его подлинными советами ниже.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Жизнь после секса

Секс имеет значение, и я здесь не для того, чтобы преуменьшать это.

Но секс не так важен, как вы думаете

Парень может подумать о многом после того, как переспит с тобой.

Но во многих отношениях секс действует скорее как катализатор и проясняющий фактор, чем как центр вашей связи с кем-то.

Вот что я имею в виду:

Если он испытывает к вам чувства, то занятия любовью могут усиливать и усиливать эти эмоции.

Если ему все равно, то он может уйти вскоре после секса или даже чувствовать себя неловко.

Секс может означать все на свете, а иногда это может быть просто секс.

Все зависит от связи между вами двумя.

Мне нравится выражение гонзо-журналиста Хантера С. Томпсона:

«Секс без любви так же пуст и нелеп, как любовь без секса».

Выступление президента Байдена на совместном заседании Конгресса

Капитолий США
(28 апреля 2021 г. )

**См. исправление ниже, отмеченное звездочкой.

21:06 EDT

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Спасибо. (Аплодисменты.) Спасибо. Спасибо. Хорошо вернуться. А Митч и Чак поймут, как хорошо быть почти дома, в конце коридора. В любом случае, спасибо вам всем.

Госпожа спикер, госпожа вице-президент — (аплодисменты) — ни один президент никогда не произносил таких слов с этой трибуны. Ни один президент никогда не говорил таких слов, и пришло время. (Аплодисменты.)

Первая леди — (аплодисменты) — Я ее муж; Второй джентльмен; Главный судья; члены Конгресса США и Кабинета министров; уважаемые гости; мои сограждане-американцы: хотя обстановка сегодня вечером знакома, это собрание немного отличается — напоминание о необычных временах, в которых мы живем.

На протяжении всей нашей истории президенты приходили в этот зал, чтобы обратиться к Конгрессу, к нации и всему миру, чтобы объявить войну, отпраздновать мир, объявить о новых планах и возможностях.

Сегодня вечером я пришел поговорить о кризисе и возможностях, о восстановлении нации, возрождении нашей демократии и завоевании будущего для Америки.

Я стою здесь сегодня вечером, за один день до 100-го дня
моей администрации — 100 дней с тех пор, как я принял присягу и оторвал руку от нашей семейной Библии и унаследовал нацию — мы все это сделали — которая находилась в кризисе.

Худшая пандемия за столетие. Худший экономический кризис со времен Великой депрессии. Худшее нападение на нашу демократию со времен Гражданской войны.

Теперь, всего через 100 дней, я могу сообщить нации: Америка снова в движении — (аплодисменты) — превращая опасности в возможности, кризисы в возможности, неудачи в силу.

Мы все знаем, что жизнь может сбить нас с ног. Но в Америке мы никогда, никогда, никогда не останавливаемся. Американцы всегда встают. Сегодня именно это мы и делаем: Америка возрождается, выбирая надежду вместо страха, правду вместо лжи и свет вместо тьмы.

По моему мнению, после 100 дней спасения и обновления Америка готова к взлету. Мы снова работаем, снова мечтаем, снова открываем и снова лидируем в мире.

Мы показали друг другу и всему миру, что в Америке нет выхода — нет.

Сто дней назад дом Америки загорелся. Мы должны были действовать. И благодаря экстраординарному руководству спикера Пелоси; Малор — лидер большинства Шумер; и подавляющая поддержка американского народа — демократов, независимых и республиканцев — мы действительно действовали.

Вместе мы прошли Американский план спасения — один из самых важных спасательных пакетов в американской истории. Мы уже видим результаты. (Аплодисменты.)   Мы уже видим результаты.

После того, как я пообещал, что за 100 дней мы сделаем людям 100 миллионов прививок от COVID-19, за эти 100 дней мы сделаем более 220 миллионов прививок от COVID. (Аплодисменты.)

Благодаря вашей помощи, мы собираем — с вашей помощью, с помощью всех — мы распределяем все федеральные ресурсы. Мы получили вакцины почти для 40 000
аптеки и более 700 общественных центров здоровья, где можно охватить самых бедных из бедных. Мы создаем общественные пункты вакцинации, разрабатываем мобильные пункты, чтобы добраться до труднодоступных населенных пунктов.

Сегодня 90 процентов американцев живут в пределах пяти миль от места вакцинации. Все лица старше 16 лет — все
— теперь имеют право на вакцинацию прямо сейчас и немедленно. (Аплодисменты.) Сделай прививку, Америка. Идите и сделайте прививку. Они доступны. Теперь вы имеете право.

Когда я был приведен к присяге 20 января, менее 1 процента пожилых людей в Америке были полностью вакцинированы против COVID-19. Сто дней спустя 70 процентов пожилых людей в Америке старше 65 лет защищены — полностью защищены.

Смертность пожилых людей от COVID-19 снизилась на 80 процентов с января — на 80 процентов благодаря всем вам. И более половины всех взрослых в Америке сделали хотя бы одну прививку.

В центре массовой вакцинации в Глендейле, штат Аризона, я спросил медсестру — я сказал: «Каково это?» Она посмотрела на меня и сказала: «Как будто каждый выстрел дает дозу надежды» — такова была фраза. «Доза надежды».

Доза надежды для педагога из Флориды, у которой есть ребенок, страдающий аутоиммунным заболеванием, — написала мне, сказала, что беспокоится — что беспокоится о том, чтобы принести вирус домой. Она сказала, что тогда ее вакцинировали в… на большом полигоне, в ее машине. Она сказала, что сидела в своей машине, когда ей делали прививку, и просто плакала — плакала от радости и плакала от облегчения.

Родители видят улыбки на лицах своих детей, тех, кто может вернуться в школу благодаря вакцинации учителей, водителей школьных автобусов и работников столовой.

Бабушки и дедушки обнимают своих детей и внуков вместо того, чтобы прижать руки к окну, чтобы попрощаться.

Это значит все. Эти вещи означают все.

Знаешь, есть еще — вы все это знаете; вы знаете это лучше, чем любая группа американцев — предстоит еще много работы, чтобы победить этот вирус. Мы не можем ослабить нашу бдительность.

Но сегодня вечером я могу сказать это: благодаря вам, американскому народу, наш прогресс за последние 100 дней в борьбе с одной из самых страшных пандемий в истории стал одним из величайших логистических достижений — логистических достижений, которые когда-либо видела эта страна.

Что еще мы сделали за эти первые 100 дней?

Мы выполнили свое обещание — демократы и республиканцы — отправить спасательные чеки на сумму 1400 долларов 85 процентам американских семей. Мы уже отправили более одного — 160 миллионов чеков. Это имеет значение. Вы все знаете это, когда идете домой. Для многих людей это имеет значение во всем мире.

Мать-одиночка из Техаса, которая написала мне, сказала, что не может работать, но она сказала, что чек на пособие дал еду на стол и спас ее и ее сына от выселения из их квартиры.

Бабушка из Вирджинии, которая рассказала мне, что немедленно отвела внучку к окулисту — она сказала, что откладывала это несколько месяцев, потому что у нее не было денег.

Одним из определяющих образов этого кризиса, по крайней мере, с моей точки зрения, были автомобили, выстроившиеся в очередь — машины, выстроившиеся в очередь на мили. И не люди, которые почти никогда не заводят эти машины, а хорошие автомобили, выстроившиеся в очередь на несколько миль в ожидании, когда в их багажник положат коробку с едой.

Не знаю, как вы, а я никогда не думал, что увижу такое в Америке. И все это происходит не по их вине. Не по своей вине эти люди оказались в таком положении.

Вот почему План Спасения доставляет продовольствие и питание миллионам голодающих американцев, и голод уже резко сократился.

Мы также оказываем помощь в аренде жилья — вы все это знаете, но я хочу убедиться, что американцы это понимают — предотвращая выселение людей из их домов, предоставляя ссуды малым предприятиям, чтобы они вновь открылись и удерживали своих сотрудников на рабочем месте. работа.

В течение этих 100 дней еще 800 000 американцев зарегистрировались в Законе о доступном медицинском обслуживании, когда я установил для этого специальный период регистрации — 800 000 за этот период.

Мы делаем одно из крупнейших единовременных вложений — когда-либо — в улучшение медицинского обслуживания ветеранов. Важнейшие инвестиции для преодоления опиоидного кризиса. И, возможно, самое главное, благодаря Американскому плану спасения мы на пути к тому, чтобы сократить детскую бедность в Америке вдвое в этом году. (Аплодисменты.)

И в процессе, пока все это происходило, экономика создала более 1 300 000 новых рабочих мест за 100 дней — больше рабочих мест за первые — (аплодисменты) — больше рабочих мест за первые 100 дней, чем любой президент на записи.

Международный валютный фонд — (аплодисменты) — Международный валютный фонд сейчас оценивает темпы роста нашей экономики в этом году более чем на 6 процентов. Это будут самые высокие темпы экономического роста в этой стране почти за четыре десятилетия.

Америка движется — движется вперед — но мы не можем сейчас остановиться. Мы соревнуемся с Китаем и другими странами за победу в XXI веке. Мы находимся в великом переломном моменте в истории.

Мы должны сделать больше, чем просто восстановить лучше — я имею в виду «восстановить». Мы должны восстановить лучше. Мы должны конкурировать более напряжённо, чем сейчас.

На протяжении всей нашей истории, если подумать, государственные инвестиции и инфраструктура буквально преобразили Америку — как наши взгляды, так и наши возможности.

Трансконтинентальная железная дорога, автомагистрали между штатами соединили два океана и открыли Соединенным Штатам Америки совершенно новую эпоху прогресса.

Универсальные государственные школы и помощь колледжам широко открыли двери возможностей.

Научные открытия привели нас на Луну — теперь мы на Марсе; открытие вакцин; дал нам Интернет и многое другое.

Это инвестиции, которые мы сделали вместе как одна страна, и инвестиции, которые было в состоянии сделать только правительство. Снова и снова они продвигают нас в будущее.

Вот почему я предложил Американский план создания рабочих мест — инвестицию в Америку, которая будет раз в поколение. Это крупнейший план создания рабочих мест со времен Второй мировой войны.

Создание рабочих мест для модернизации нашей транспортной инфраструктуры; рабочие места, модернизирующие наши дороги, мосты, шоссе; рабочие места в строительстве портов и аэропортов, железнодорожных коридоров, транзитных линий.

Это чистая вода. И сегодня до 10 миллионов домов в Америке и более 400 000 школ и детских садов имеют трубы со свинцом, в том числе в питьевой воде, что представляет собой явную и реальную опасность для здоровья наших детей.

Американский план создания рабочих мест создает рабочие места, заменяя 100 процентов свинцовых труб и коммуникаций страны, чтобы каждый американец мог пить чистую воду. (Аплодисменты.)

И в процессе этого будут созданы тысячи и тысячи хорошо оплачиваемых рабочих мест. Он создает рабочие места, соединяя каждого американца с высокоскоростным Интернетом, в том числе 35 процентов сельских жителей Америки, в которых его до сих пор нет.

Это поможет нашим детям и нашему бизнесу преуспеть в экономике 21-го века.

И я прошу вице-президента возглавить эту работу, если она согласится —

ВИЦЕ-ПРЕЗИДЕНТ: Конечно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: — потому что я знаю, что это будет сделано. (Аплодисменты.)

Создает рабочие места, строит современную энергосистему. Наши сети уязвимы для штормов, взломов, катастрофических сбоев — с трагическими последствиями, как мы видели в Техасе и других местах во время зимних штормов.

Американский план создания рабочих мест создаст рабочие места для прокладки тысяч миль линий электропередач, необходимых для создания устойчивой и полностью чистой энергосистемы. Мы можем это сделать. (Аплодисменты.)

Послушайте, Американский план трудоустройства поможет миллионам людей вернуться на свои рабочие места и вернуться к своей карьере.

Два миллиона женщин выбыли из рабочей силы во время этой пандемии — два миллиона. И слишком часто потому, что они не могли получить уход, необходимый им для ухода за своим ребенком или уходом за пожилым родителем, который нуждается в помощи.

В настоящее время восемьсот тысяч семей находятся в списке ожидания Medicare для получения ухода на дому за престарелым родителем или близким человеком с инвалидностью. Если вы считаете, что это не важно, загляните в свой район.

Демократ или республиканец — Избиратели демократов или республиканцев, их большая забота — почти так же, как их дети — забота о пожилом близком человеке, которого нельзя оставить в покое. Medicaid обдумывал это, но этот план поможет этим семьям и создаст рабочие места для наших опекунов с более высокой заработной платой и лучшими льготами, продолжая цикл роста.

Слишком долго мы не использовали самое важное слово, когда речь идет о борьбе с климатическим кризисом: «рабочие места». Работа. Работа. (Аплодисменты.) 

Что касается меня, когда я думаю об «изменении климата», я думаю о «рабочих местах».

Американский план трудоустройства направит инженеров и строителей на строительство более энергоэффективных зданий и домов. Рабочие-электрики — члены IBEW — устанавливают 500 000 зарядных станций вдоль наших дорог, чтобы мы могли владеть — (аплодисменты) — чтобы мы могли владеть рынком электромобилей. (Аплодисменты.)

Фермеры — фермеры, сажающие покровные культуры, чтобы снизить содержание углекислого газа в воздухе и получать за это деньги. (Аплодисменты.)

Посмотрите, но подумайте об этом: просто нет причин, по которым лопасти для ветряных турбин нельзя производить в Питтсбурге, а не в Пекине. Нет причин. Никто. Нет причин. (Аплодисменты.)

Итак, ребята, нет никаких причин, по которым американцы — американские рабочие не могут стать мировыми лидерами в производстве электромобилей и аккумуляторов. Я имею в виду, что нет причин. У нас есть эта способность. (Аплодисменты.) У нас работают самые умные и подготовленные люди в мире.

Американский план занятости создаст миллионы хорошо оплачиваемых рабочих мест — рабочих мест, на которых американцы смогут создать семью, — как сказал бы тогда мой отец, «с небольшой передышкой».

И все инвестиции в план американских рабочих мест будут руководствоваться одним принципом: покупайте американское. (Аплодисменты.) Покупайте американское.

И я мог бы отметить в скобках — (аплодисменты) — что не — это не нарушает никакого торгового соглашения. С 30-х годов действует закон: покупайте американское.

Американские налоговые доллары будут использованы для покупки американских товаров, произведенных в Америке, для создания американских рабочих мест. Так должно быть и так будет в этой администрации. (Аплодисменты.)

И я разъяснил это всем членам моего Кабинета. Их способность делать исключения была крайне ограничена [так в оригинале]. Это будет американская продукция.

Теперь я знаю, что некоторые из вас дома задаются вопросом, подходит ли вам эта работа. Многие из вас — многие люди, с которыми я вырос, чувствуют себя брошенными, забытыми в экономике, которая так быстро меняется. Это пугает.

Я хочу поговорить непосредственно с вами. Потому что, если подумать, людей больше всего волнует именно это: «Смогу ли я вписаться?»

Независимые эксперты считают, что Американский план создания рабочих мест добавит миллионы рабочих мест и триллионы долларов к экономическому росту в ближайшие годы. Это… это восьмилетняя программа. Это хорошо оплачиваемая работа, которую нельзя отдать на аутсорсинг.

Почти 90 процентов рабочих мест в инфраструктуре, созданных в рамках Американского плана занятости, не требуют наличия высшего образования; 75 процентов не требуют степени младшего специалиста.

Американский план создания рабочих мест — это рабочий проект по созданию Америки. Это и есть. (Аплодисменты.)

И он распознает то, что я всегда говорил в этой комнате и в другой. Хорошие парни и женщины на Уолл-Стрит, но Уолл-Стрит не строила эту страну. Средний класс построил страну, а профсоюзы построили средний класс. (Аплодисменты.)

Вот почему я призываю Конгресс принять Закон о защите права на организацию — Закон о PRO — и отправить его мне на стол, чтобы мы могли поддержать право на объединение в профсоюзы. (Аплодисменты.)

И, кстати, пока вы раздумываете о том, чтобы посылать вещи на мой стол — (смеется) — давайте поднимем минимальную зарплату до 15 долларов. (Аплодисменты.)

Никто — никто, работающий 40 часов в неделю — никто, работающий 40 часов в неделю, не должен жить за чертой бедности.

Нам необходимо обеспечить больше справедливости и возможностей для женщин. И пока мы этим занимаемся, давайте также положим на мой стол Закон о справедливой оплате труда — равную оплату. Это было слишком долго. И если вам интересно, не слишком ли это длинно, оглянитесь назад. (Аплодисменты.)

И, наконец, Американский план создания рабочих мест станет самым большим увеличением невоенных исследований и разработок за всю историю наблюдений. Мы увидим больше технологических изменений — и некоторые из вас знают об этом больше, чем я — в следующие 10 лет мы увидим больше технологических изменений, чем за последние 50.  Вот как быстро меняется искусственный интеллект и многое другое. .

И мы отстаем от конкуренции с остальным миром.

Десятилетия назад мы вкладывали 2 процента нашего валового внутреннего продукта в Америке — 2 процента нашего валового внутреннего продукта — в исследования и разработки.

Сегодня, господин секретарь, меньше 1 процента. Китай и другие страны быстро приближаются. Мы должны разрабатывать и доминировать в продуктах и ​​технологиях будущего: передовые батареи
, биотехнологии, компьютерные чипы, чистая энергия.

Министр обороны может сообщить вам — и тем из вас, кто занимается вопросами национальной безопасности, — известно, что в Министерстве обороны есть агентство под названием DARPA — Агентство передовых оборонных исследовательских проектов. Люди, которые работали до меня — а это было давно — для разработки прорывов, укрепляющих нашу национальную безопасность, — это их единственная работа. И это полуотдельное агентство; он находится в ведении Министерства обороны. Это привело ко всему, от открытия Интернета до GPS и многому другому, что повысило нашу безопасность.

Национальный институт здравоохранения — NIH — я считаю, должен создать аналогичное Агентство передовых исследовательских проектов в области здравоохранения. (Аплодисменты.)

И это — вот что получится. У него будет единственная цель: разработать прорывы для предотвращения, выявления и лечения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, диабет и рак.

Я до сих пор никогда не забуду, когда в прошлом году, когда я был вице-президентом, мы приняли предложение по раку — почти 9 миллионов долларов было передано NIH. И если вы извините за личную привилегию, я никогда не забуду, как вы встали и упомянули — сказали, что вы назовете это в честь моего покойного сына. Это много значило.

Но у многих из нас есть умершие сыновья, дочери и родственники, умершие от рака. Я не могу придумать более достойного вложения. Я не знаю ничего более двухпартийного. Итак, давайте покончим с раком, каким мы его знаем. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.)

Инвестиции в рабочие места и инфраструктуру, подобные тем, о которых мы говорим, в прошлом часто пользовались двухпартийной поддержкой. Вице-президент Харрис и я регулярно встречались в Овальном кабинете с демократами и республиканцами, чтобы обсудить план занятости. И я приветствую группу сенаторов-республиканцев, которые только что выдвинули собственное предложение.

Итак, приступим к работе. Я хотел изложить перед съездом свой план, прежде чем мы приступим к глубоким дискуссиям. Я бы хотел встретиться с теми, у кого идеи другие — они думают лучше. Я приветствую эти идеи.

Но остальной мир нас не ждет. Я просто хочу внести ясность: с моей точки зрения, ничего не делать — это не вариант. (Аплодисменты.)

Послушайте, мы не можем быть настолько заняты соревнованием друг с другом, чтобы забыть о соперничестве, которое мы ведем с остальным миром за победу в 21 веке.

Секретарь Блинкен может сказать вам, что я провел много времени с президентом Си — проехал с ним более 17 000 миль; провел, как мне говорят, более 24 часов в личных беседах с ним. Когда он позвонил, чтобы поздравить меня, у нас состоялся двухчасовой разговор. Он очень серьезно настроен стать самой значимой и значимой нацией в мире. Он и другие — автократы — считают, что демократия не может конкурировать в 21 веке с автократиями, потому что для достижения консенсуса требуется слишком много времени.

По моему мнению, чтобы победить в этом соревновании на будущее, нам также необходимо сделать один раз в поколение инвестиции в наши семьи и наших детей. Вот почему сегодня вечером я представил План американских семей, который решает четыре самые большие проблемы, стоящие перед американскими семьями и, в свою очередь, перед Америкой.

Во-первых, это доступ к хорошему образованию. Когда в прошлом веке эта нация сделала 12-летнее государственное образование всеобщим, она сделала нас самой образованной и самой подготовленной нацией в мире. Я считаю, что это главная причина, которая привела нас туда, где мы оказались в 21-м — в 20-м веке.

Но мир догнал или догнал. Они не ждут. Я бы сказал в скобках: если бы мы сели, собрали двухпартийный комитет и сказали: «Хорошо, мы собираемся решить, что мы будем делать с точки зрения предоставления государством бесплатного образования», интересно, подумали бы мы, как мы это делали в 20 веке, в 21 веке достаточно 12 лет. Я сомневаюсь в этом. Двенадцати лет сегодня уже недостаточно, чтобы конкурировать с остальным миром в 21 веке.

Вот почему мой План американских семей гарантирует четыре дополнительных года государственного образования для каждого жителя Америки, начиная с самого раннего возраста.

Крупнейшие университеты этой страны проводят исследования за последние 10 лет. Это показывает, что добавление двух лет всеобщего высококачественного дошкольного образования для каждого трехлетнего и четырехлетнего ребенка, независимо от их происхождения, дает им возможность конкурировать на протяжении всего 12 лет. годы. Это экспоненциально увеличивает их шансы на окончание учебы и после окончания учебы.

Исследования показывают, что когда маленький ребенок ходит в школу, а не в детский сад, у него гораздо больше шансов окончить среднюю школу и поступить в колледж или что-то в этом роде после школы.

Когда вы добавите к этому два года бесплатного обучения в местном колледже, вы начнете менять динамику. (Аплодисменты.) Мы можем это сделать. (Аплодисменты.) 

И мы увеличим гранты Пелла и инвестируем в исторические колледжи и университеты для чернокожих, племенные колледжи, учреждения, обслуживающие меньшинства. Причина в том, что у них нет способностей, но их студенты так же способны изучать кибербезопасность, так же способны изучать металлургию — все, что происходит, что обеспечивает эти рабочие места в будущем.

Джилл была профессором муниципального колледжа, а сегодня преподает в качестве первой леди. Она давно сказала — (аплодисменты). Она давно — (аплодисменты). Если я слышал это однажды, я слышал это тысячу раз: «Джо, любая страна, которая превзошла нас в образовании, превзойдет нас». Она будет активно участвовать в руководстве этой работой. Спасибо, Джилл.

Второе, что нам нужно: план American Families Plan обеспечит доступ к качественным и доступным услугам по уходу за детьми. Мы гарантируем — (аплодисменты). И я предлагаю принять закон, гарантирующий, что семьи с низким и средним доходом будут платить не более 7 процентов своего дохода за высококачественный уход за детьми в возрасте до 5 лет. т должны потратить ни копейки.

В-третьих, план American Families Plan наконец-то предоставит до 12 недель оплачиваемого отпуска и отпуска по болезни — отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни. Мы одна из немногих индустриальных стран в мире — (аплодисменты).

Никто не должен выбирать между работой и зарплатой или заботой о себе и своих близких — родителях, супругах или детях.

И в-четвертых, Американский семейный план кладет прямо в карманы миллионов американцев. В марте мы расширили налоговую льготу на каждого ребенка в семье. До 3000 долларов на ребенка, если им 9 лет.1079 до [старше]* шести лет — я имею в виду, извините — младше — старше шести лет, и 3600 долларов для детей старше [младше]* шести лет.

С двумя родителями, двумя детьми, это 7200 долларов в карманах, которые помогут позаботиться о вашей семье. И это поможет более чем 65 миллионам детей и поможет вдвое сократить бедность по уходу за детьми. (Аплодисменты.) И мы можем себе это позволить.

Итак, мы сделали это в ре- — в — в последнем принятом нами законопроекте. Но давайте продлим эту налоговую льготу по уходу за детьми хотя бы до конца 2025 года. (Аплодисменты.)  

Американский план спасения снизил страховые взносы на здравоохранение для 9 миллионов американцев, купивших страховку в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании. Я знаю, что это очень популярно на этой стороне прохода. (Смех.) Но давайте сделаем это положение постоянным, чтобы их страховые взносы не выросли. (Аплодисменты.)  

В дополнение к моему семейному плану я собираюсь работать с Конгрессом над решением в этом году других важнейших приоритетов для американских семей.

Закон о доступном медицинском обслуживании стал спасательным кругом для миллионов американцев, защищая людей с ранее существовавшими заболеваниями и защищая здоровье женщин. И пандемия продемонстрировала, насколько сильно — насколько это необходимо. Давайте снизим франшизы для работающих семей по доступному медицинскому обслуживанию — в Законе о доступном медицинском обслуживании. (Аплодисменты.) И давайте снизим стоимость рецептурных препаратов. (Аплодисменты.)

Мы знаем, как это сделать. У последнего президента была такая цель. Все мы знаем, как возмутительно дороги лекарства в Америке.

На самом деле, здесь, в Америке, мы платим самые высокие цены на рецептурные лекарства в мире — почти в три раза — за одно и то же лекарство, почти в три раза больше, чем в других странах. Мы должны изменить это, и мы можем.

Давайте сделаем то, о чем мы всегда говорили все те годы, что я был здесь, в этом — в этом органе — в Конгрессе. Давайте дадим Medicare возможность сэкономить сотни миллиардов долларов, договорившись о снижении цен на лекарства, отпускаемые по рецепту. (Аплодисменты.)

И, кстати, это не просто… это не просто поможет людям, получающим Medicare; это снизит стоимость отпускаемых по рецепту лекарств для всех.

И деньги, которые мы сэкономим, а это миллиарды долларов, могут быть направлены на укрепление Закона о доступном медицинском обслуживании и расширение льгот по страховому покрытию Medicare без дополнительных затрат налогоплательщиков. Это в наших силах; давай сделаем это сейчас. (Аплодисменты.)

Мы уже достаточно об этом говорили. Демократы и республиканцы, давайте сделаем это в этом году. Все дело в простой предпосылке: здравоохранение должно быть правом, а не привилегией в Америке. (Аплодисменты.)

Итак, как мы оплачиваем мой план «Работа и семья»? Я ясно дал понять, что мы можем сделать это без увеличения дефицита. Начнем с того, чего я делать не буду: я не буду повышать налоги для людей, зарабатывающих менее 400 000 долларов. Да, но пора корпоративной Америке и 1% самых богатых американцев просто начать платить свою справедливую долю. (Аплодисменты.) Справедливая доля.

Иногда у меня возникают споры с друзьями из Демократической партии. Я думаю, вы должны быть в состоянии стать миллиардером и миллионером, но платите свою справедливую долю.

Недавнее исследование показывает, что 55 крупнейших корпораций страны в прошлом году не платили федеральный налог. Эти 55 корпораций получили более 40 миллиардов долларов прибыли. Многие компании также уклоняются от уплаты налогов через налоговые убежища в Швейцарии, Бермудских островах и Каймановых островах. И они извлекают выгоду из налоговых лазеек и вычетов за офшорные рабочие места и вывод прибыли за границу. Это не верно.

Мы собираемся реформировать корпоративные налоги, чтобы они платили свою справедливую долю и помогали оплачивать государственные инвестиции, от которых выиграет их бизнес. (Аплодисменты.)

Мы будем вознаграждать работу, а не только богатство. Мы возьмем верхнюю налоговую группу для 1% самых богатых американцев — тех, кто зарабатывает более 400 000 долларов и более — и вернемся к тому, что было, когда Джордж Буш был президентом, когда он начинал: 39,6%. Так было, когда Джордж Буш был президентом.

Мы собираемся избавиться от лазеек, позволяющих американцам, зарабатывающим более миллиона долларов в год, платить более низкий налог на прирост капитала, чем американцам, получающим зарплату. Этими действиями мы затронем только три десятых процента всех американцев. Три десятых процента.

И налоговая служба собирается расправиться с миллионерами и миллиардерами, которые мошенничают с налогами. По оценке левых, правых и центральных аналитических центров, это миллиарды долларов.

Я не собираюсь никого наказывать. Но я не буду добавлять налоговую нагрузку — дополнительную налоговую нагрузку на средний класс в этой стране. Они и так достаточно платят. Я считаю, что то, что я предлагаю, справедливо — (аплодисменты) — финансово ответственно, и это увеличивает доходы для оплаты планов, которые я предложил, и создаст миллионы рабочих мест, которые будут способствовать росту экономики и улучшению нашего финансового положения в стране.

Когда вы слышите, как кто-то говорит, что не хочет повышать налоги для 1% самых богатых или корпоративной Америки, спросите их: «Чьи налоги вы хотите поднять вместо этого? Кого ты собираешься резать?»

Посмотрите, большое снижение налогов в 2017 году — помните, оно должно было окупиться — вот как оно было продано — и обеспечить огромный экономический рост. Вместо этого он добавил к дефициту 2 триллиона долларов. Это было огромной неожиданностью для корпоративной Америки и тех, кто на самом верху.

Вместо того, чтобы использовать сэкономленные на налогах средства для повышения заработной платы и инвестирования в исследования и разработки, он влил миллиарды долларов в карманы генеральных директоров. На самом деле разрыв в оплате труда между генеральным директором и их работниками сейчас является одним из самых больших в истории.

Согласно одному исследованию, руководители зарабатывают в 320 раз больше, чем средний работник их корпорации. Раньше было в районе — ниже сотни.

Пандемия только усугубила ситуацию. Двадцать миллионов американцев потеряли работу во время пандемии — американцы из рабочего и среднего класса. В то же время примерно 650 миллиардеров в Америке увеличили свой собственный капитал более чем на 1 триллион долларов — точно за тот же период. Позвольте мне повторить еще раз: 650 человек увеличили свое состояние более чем на 1 триллион долларов во время этой пандемии. И сейчас они стоят более 4 триллионов долларов.

Дорогие американцы, просачивающаяся экономика никогда не работала, и пришло время развивать экономику снизу до середины. (Аплодисменты.) 

Вы знаете, существует широкий консенсус экономистов — левых, правых, центристских — и они соглашаются, что то, что я предлагаю, поможет создать миллионы рабочих мест и обеспечить исторический экономический рост. Это одни из самых ценных инвестиций, которые мы можем сделать как нация.

Я часто говорил: наша величайшая сила — это сила нашего примера, а не просто пример нашей силы.

В моих беседах с мировыми лидерами — а я разговаривал с более чем 38, 40 из них — я сообщил об этом — я сообщил, что Америка вернулась. И знаете, что они говорят? Комментарий, который я чаще всего слышу от них, звучит так: «Мы видим, что Америка вернулась, но надолго ли? Но как долго?»

Дорогие американцы, мы должны показать не только то, что мы вернулись, но и то, что мы вернулись, чтобы остаться, и что мы не собираемся действовать в одиночку. (Аплодисменты.) Мы собираемся сделать это, ведя за собой наших союзников. (Аплодисменты.)   

Ни одна нация не может справиться со всеми кризисами нашего времени — от терроризма до распространения ядерного оружия, массовой миграции, кибербезопасности, изменения климата, а также испытать — то, что мы переживаем сейчас с пандемиями.

Нет стены достаточно высокой, чтобы не пропустить вирус. И наши собственные запасы вакцины — по мере того, как они растут, чтобы удовлетворить наши потребности; и мы встречаемся с ними — станут арсеналом вакцин для других стран, точно так же, как Америка была арсеналом демократии для мира — (аплодисменты) — и, как следствие, повлияла на мир. (Аплодисменты.)  

Но до того, как это произойдет, каждый американец будет иметь доступ — каждый американец будет иметь доступ к полному охвату COVID-19 — вакцинами, которые у нас есть.

Послушайте, климатический кризис — это не только наша борьба; это глобальная борьба. На Соединенные Штаты, как вы все знаете, приходится менее 15 процентов выбросов углерода. На остальной мир приходится 85 процентов. Вот почему я сдержал свое обязательство присоединиться к Парижскому соглашению — потому что, если мы все сделаем идеально, в конечном итоге это не будет иметь значения.

Я сдержал свое обещание созвать саммит по климату прямо здесь, в Америке, с участием всех крупнейших экономик мира — Китая, России, Индии, Европейского Союза — и я сказал, что сделаю это в первые 100 дней.

Я хочу быть очень прямолинейным по этому поводу: я… моя попытка состояла в том, чтобы убедиться, что мир может увидеть, что существует консенсус, что мы находимся на переломном моменте в истории. И консенсус — консенсус таков: если мы будем действовать, чтобы спасти планету, мы сможем создать миллионы рабочих мест и экономический рост, а также возможность повысить уровень жизни почти для всех во всем мире.

Если вы смотрели что-то из этого — и вы все были заняты; Я уверен, что у вас было не так много времени — это то, что сказали практически все страны, даже те, которые не вносят свой вклад.

Инвестиции, которые я предложил сегодня вечером, также продвигают внешнюю политику, которая, на мой взгляд, приносит пользу среднему классу. Это означает, что все страны должны играть по одним и тем же правилам в мировой экономике, включая Китай.

В своих дискуссиях — в моих дискуссиях с президентом Си я сказал ему: «Мы приветствуем конкуренцию. Мы не ищем конфликта». Но я совершенно ясно дал понять, что мы будем защищать интересы Америки по всем направлениям. Америка будет противостоять несправедливым торговым практикам, которые подрывают американских рабочих и американскую промышленность, таким как субсидии от государства — государственным операциям и предприятиям и краже американских технологий и интеллектуальной собственности.

Я также сказал президенту Си, что мы сохраним сильное военное присутствие в Индо-Тихоокеанском регионе, как мы это делаем с НАТО в Европе — не для начала конфликта, а для его предотвращения. (Аплодисменты.)

Я сказал ему то же, что говорил многим мировым лидерам: Америка не отступит от своих обязательств — нашей приверженности правам человека и основным свободам и нашим альянсам.

И я указал ему: ни один ответственный американский президент не может хранить молчание, когда так грубо нарушаются основные права человека. Американский президент — президент должен представлять суть того, за что выступает наша страна. Америка — это идея, самая уникальная идея в истории: все мы созданы равными. Это то, кто мы есть, и мы не можем уйти от этого принципа и фактически сказать, что имеем дело с американской идеей.

Что касается России, я знаю, что это касается некоторых из вас, но я ясно дал понять Путину, что мы не собираемся добиваться эска- — экала- — извините — извините — эскалации, но их действия будут иметь последствия если они окажутся правдой. И они оказались правдой, поэтому я прямо и соразмерно отреагировал на вмешательство России в наши выборы и кибератаки на наше правительство и наш бизнес. Они сделали и то, и другое, и я сказал им, что мы ответим, и мы ответили.

Но мы также можем сотрудничать, когда это в наших общих интересах. Мы сделали это, когда продлили новый договор о СНВ по ядерным вооружениям, и мы работаем над тем, чтобы сделать это в отношении изменения климата. Но он понимает, что мы ответим.

По Ирану и Северной Корее — ядерным программам, представляющим серьезную угрозу американской безопасности и безопасности мира — мы собираемся тесно сотрудничать с нашими союзниками, чтобы противостоять угрозам, исходящим от обеих этих стран, посредством ди- — через дипломатия, а также жесткое сдерживание.

И американское лидерство означает прекращение вечной войны в Афганистане. (Аплодисменты.) У нас есть — (аплодисменты) — у нас есть, без преувеличения, величайшая боевая сила в мировой истории. Я первый президент за 40 лет, который знает, что значит иметь сына, служащего в зоне боевых действий.

Сегодня у нас есть военнослужащие, которые служат в той же зоне боевых действий, что и их родители. У нас есть военнослужащие в Афганистане, которые еще не родились 11 сентября.

Война в Афганистане, как мы помним здешние дебаты, никогда не предназначалась для участия нескольких поколений в национальном строительстве. Мы отправились в Афганистан за террористами — террористами, которые напали на нас 9 сентября. /11 — и мы сказали, что будем следовать за Усамой бен Ладеном до самых ворот ада, чтобы сделать это. Если вы были в верхней долине Кунар, вы как бы видели врата ада. И мы отдали правосудие бен Ладену. Мы уменьшили террористическую угрозу Аль-Каиды в Афганистане. И после 20 лет ценности — доблести и самопожертвования пришло время вернуть эти войска домой. (Аплодисменты.) 

Послушайте, даже если мы это сделаем, мы будем поддерживать загоризонтные возможности для подавления будущих угроз родине. И не заблуждайтесь: за 20 лет терроризм дал метастазы. Угроза вышла далеко за пределы Афганистана. И те из вас, кто работает в комитетах по разведке, комитетах по международным отношениям, комитетах по обороне, хорошо знают: мы должны сохранять бдительность в отношении угроз Соединенным Штатам, откуда бы они ни исходили. Аль-Каида и ИГИЛ находятся в Йемене, Сирии, Сомали, других местах в Африке, на Ближнем Востоке и за их пределами.

И мы не будем игнорировать то, что наши спецслужбы определили как самую смертоносную террористическую угрозу для родины на сегодняшний день: превосходство белых — это терроризм. Мы тоже не собираемся игнорировать это.

Дорогие американцы, смотрите, мы должны объединиться, чтобы исцелить душу этой нации. Это было почти год назад, перед похоронами ее отца, когда я разговаривал с Джианной Флойд, маленькой дочерью Джорджа Флойда. Она маленькая девочка, поэтому я встал на колени, чтобы поговорить с ней, чтобы посмотреть ей в глаза. Она посмотрела на меня и сказала: «Мой папа изменил мир». Что ж, после осуждения убийцы Джорджа Флойда мы можем увидеть, насколько она была права, если — если у нас хватит смелости действовать как Конгресс.

Мы все видели колено несправедливости на шее чернокожих американцев. Теперь у нас есть возможность добиться реального прогресса. Подавляющее большинство мужчин и женщин, носящих форму и значок, служат нашим общинам, и они служат им с честью. Я знаю их. Я знаю, что они хотят — (аплодисменты) — я знаю, что они тоже хотят помочь встретить этот момент.

Дорогие американцы, мы должны собраться вместе, чтобы восстановить доверие между правоохранительными органами и людьми, которым они служат, искоренить системный расизм в нашей системе уголовного правосудия и провести реформу полиции во имя Джорджа Флойда, которая уже была принята Палатой представителей.

Я знаю, что у республиканцев есть свои идеи, и они ведут очень продуктивные дискуссии с демократами в Сенате. Нам нужно работать вместе, чтобы найти консенсус. Но давайте сделаем это в следующем месяце, к первой годовщине смерти Джорджа Флойда. (Аплодисменты.)

Страна поддерживает эту реформу, и Конгресс должен действовать — должен действовать. У нас есть огромная возможность наклониться по дуге моральной вселенной к справедливости — настоящей справедливости. И с планами, изложенными сегодня вечером, у нас есть реальный шанс искоренить системный расизм, отравляющий Америку и жизнь американцев, другими способами; шанс обеспечить реальную справедливость — хорошую работу, хорошие школы, доступное жилье, чистый воздух, чистую воду, возможность создавать богатство и передавать его двум поколениям, потому что у вас есть доступ к покупке дома. Реальные возможности в жизни большего количества американцев — черных, белых, латиноамериканцев, американцев азиатского происхождения, коренных американцев.

Послушайте, я также хочу поблагодарить Сенат США за то, что он проголосовал 94 голосами против 1 за принятие Закона о преступлениях на почве ненависти в связи с COVID-19 для защиты американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана. (Аплодисменты.) Вы действовали решительно. (Аплодисменты.) И вы можете видеть по телевизору всю жестокость преступлений на почве ненависти, которые мы видели в прошлом году — в прошлом году и слишком долго. Я призываю Палату представителей сделать то же самое и отправить этот закон на мой стол, который я с радостью и тревогой подпишу.

Я также надеюсь, что Конгресс сможет передать мне на стол Закон о равенстве для защиты ЛГБТ-американцев. (Аплодисменты.) Всем трансгендерным американцам, которые смотрят дома, особенно таким смелым молодым людям, я хочу, чтобы вы знали, что ваш президент прикрывает вашу поддержку.

Еще одно: давайте утвердим Закон о насилии в отношении женщин, который действует уже 27 лет. (Аплодисменты. ) Двадцать семь лет назад я написал ее. Это закроет — действие, которое должно быть санкционировано сейчас, закроет лазейку для «бойфренда», чтобы оружие не попало в руки насильников. В постановлении суда говорилось: «Это насильник. Ты не можешь владеть оружием». Чтобы закрыть ту лазейку, которая существовала.

Вы знаете, по оценкам, каждый месяц в Америке интимный партнер застреливает 50 женщин — 50 в месяц. Давайте пройдем его и спасем несколько жизней. (Аплодисменты.)

И мне не нужно — мне не нужно никому об этом говорить, но насилие с применением огнестрельного оружия становится эпидемией в Америке.

Флаг у Белого дома все еще был приспущен в честь 8 жертв массовой стрельбы в Джорджии, когда еще 10 человек погибли в результате массовой стрельбы в Колорадо.

А за неделю между этими двумя событиями 250 других американцев были застрелены на улицах Америки — 250 застрелены.

Я знаю, как трудно добиться прогресса в этом вопросе. В 90s мы прошли всеобщую проверку биографических данных, запретили штурмовое оружие и магазины большой емкости на 100 патронов, которые можно выстрелить за секунды. Мы победили НРА. Массовые расстрелы и насилие с применением огнестрельного оружия уменьшились. Посмотрите отчет за 10 лет. Но в начале 20-х — 2000-х срок действия закона истек, и с тех пор мы наблюдаем ежедневное кровопролитие. Я не говорю, что если бы закон продолжал действовать, мы бы не увидели кровопролития.

Более двух недель назад в Розовом саду, в окружении самых смелых людей, которых я знаю — выживших и семей, потерявших близких в результате насилия с применением огнестрельного оружия, — я рассказал о нескольких действиях Министерства юстиции, которые предпринимаются. приняты к — влияние на эту эпидемию.

Один из них запрещает так называемое «призрачное оружие». Это самодельные ружья, собранные из комплекта, включающего инструкции по отделке огнестрельного оружия. Детали не имеют серийных номеров, поэтому их можно обнаружить на месте преступления, и их невозможно отследить. Покупатели этих комплектов оружия-призрака не обязаны проходить проверку биографических данных. Любой, от преступника до террориста, может купить этот комплект и в течение 30 минут получить смертоносное оружие. Но не более.

И я сделаю все, что в моих силах, чтобы защитить американский народ от этой эпидемии насилия с применением огнестрельного оружия, но пришло время действовать и Конгрессу. (Аплодисменты.)

Послушайте, я не хочу вступать в конфронтацию, но нам нужно больше республиканцев в Сенате, чтобы присоединиться к подавляющему большинству коллег-демократов и закрыть лазейки, требующие проверки биографических данных при покупке оружия. Нужен запрет на штурмовое оружие и магазины большой емкости. И не говорите мне, что это невозможно. Мы делали это раньше, и это сработало.

Поговорите с самыми ответственными владельцами оружия и охотниками. Они скажут вам, что нет никакого оправдания тому, чтобы иметь 100 патронов в оружии. Как вы думаете, олени носят кевларовые жилеты? (Смех.) Вам скажут, что сегодня слишком много людей, которые могут купить оружие, но не должны иметь возможности покупать оружие.

Такого рода разумные реформы пользуются подавляющей поддержкой американского народа, в том числе многих владельцев оружия. Страна поддерживает реформы и является — и Конгресс должен действовать.

Это не должно быть красным или синим. И ни одна поправка к Конституции не является абсолютной. Нельзя кричать «Пожар!» в переполненном театре. С самого начала были определенные ружья, оружие, которым американцы не могли владеть. Некоторые люди никогда не могли владеть этим оружием.

Мы не меняем Конституцию; мы разумны. Я думаю, что это не проблема демократов или республиканцев; Я думаю, что это американская проблема.

И вот что еще мы можем сделать: Иммиграция всегда была необходима Америке. Давайте закончим нашу изнурительную войну за иммиграцию. Более 30 лет политики говорят об иммиграционной реформе, а мы ничего не делаем. Пришло время это исправить.

В первый день своего президентства я выполнил свое обещание и направил в Конгресс Соединенных Штатов всеобъемлющий законопроект об иммиграции. Если вы считаете, что нам нужно охранять границу, пройдите ее, потому что у нее много денег на высокотехнологичную охрану границ. Если вы верите в путь к гражданству, пройдите его более 11 миллионов человек без документов — подавляющее большинство из них просрочили визы. Пропусти это. На самом деле мы можем — если вы действительно хотите решить проблему, я отправил счет, чтобы внимательно изучить его.

Мы должны — также должны разобраться в корне проблемы, почему люди бегут, в частности — к нашей южной границе из Гватемалы, Гондураса и Сальвадора: насилие, коррупция, банды и политическая нестабильность, голод, ураганы, землетрясения, стихийные бедствия.

Когда я был президентом, мой президент — когда я был вице-президентом, президент попросил меня сосредоточиться на оказании помощи, необходимой для устранения коренных причин миграции. И это помогло удержать людей в их собственных странах вместо того, чтобы заставлять их уезжать. План сработал, но последняя администрация решила, что оно того не стоит.

Я восстанавливаю программу и попросил вице-президента Харриса возглавить наши дипломатические усилия, чтобы позаботиться об этом. Я абсолютно уверен, что она справится с задачей. (Аплодисменты.)

Теперь слушайте, если вам не нравится мой план, давайте хотя бы пропустим то, с чем мы все согласны. В этом году Конгрессу необходимо принять закон, чтобы наконец обеспечить защиту мечтателей — молодых людей, которые знали Америку только как свой дом. (Аплодисменты.) 

И постоянная защита для иммигрантов, находящихся здесь на временном статусе защиты, прибывших из стран, подвергшихся рукотворному и природному насилию и стихийным бедствиям. (Аплодисменты.)

А также путь к гражданству для сельскохозяйственных рабочих, которые кормят наши столы. (Аплодисменты.) 

Послушайте, иммигранты так много сделали для Америки во время этой пандемии и на протяжении всей нашей истории. Страна поддерживает иммиграционную реформу. Мы должны действовать. Давайте спорить об этом, давайте спорить, но давайте действовать. (Аплодисменты.)

И если мы действительно хотим восстановить душу Америки, мы должны защитить священное право голоса. Большинство людей — (аплодисменты).

На последних президентских выборах проголосовало больше людей, чем когда-либо в американской истории, в самый разгар самой страшной пандемии. Его следует отпраздновать. Вместо этого на него нападают.

Конгресс должен принять H.R. 1 и Закон об избирательных правах Джона Льюиса и немедленно отправить его мне на стол. (Аплодисменты.) Страна поддерживает это. Конгресс должен действовать сейчас. (Аплодисменты.)

Послушайте, в заключение, когда мы собрались здесь сегодня вечером, образы жестокой толпы, нападающей на Капитолий, оскверняющей нашу демократию, остаются живыми в наших умах.

Жизни были поставлены под угрозу — многие из ваших жизней. Жизни были потеряны. Призывалось необычайное мужество. Восстание было экзистенциальным кризисом — проверкой того, сможет ли наша демократия выжить. Так оно и было.

Но борьба еще далека от завершения. Вопрос о том, долго ли продержится наша демократия, является одновременно древним и неотложным, таким же старым, как и наша Республика, и актуальным и сегодня.

Сможет ли наша демократия выполнить свое обещание, что все мы, сотворенные равными по образу Божьему, имеем шанс вести достойную жизнь, уважение и возможности?

Может ли наша демократия удовлетворить самые насущные потребности нашего народа?

Сможет ли наша демократия преодолеть ложь, гнев, ненависть и страхи, которые разлучили нас?

Противники Америки — мировые автократы — делают ставку на то, что мы не сможем. И я обещаю вам, они бьются об заклад, что мы не сможем. Они считают, что мы слишком полны гнева, разделения и ярости.

Они рассматривают фотографии толпы, напавшей на Капитолий, как доказательство того, что над американской демократией заходит солнце. Но они ошибаются. Ты знаешь это; Я знаю это. Но мы должны доказать, что они ошибались.

Мы должны доказать, что демократия все еще работает — что наше правительство все еще работает, и мы можем помочь нашему народу.

За первые 100 дней нашей совместной работы мы действовали, чтобы восстановить веру людей в демократию. Мы вакцинируем нацию. Мы создаем сотни тысяч новых рабочих мест. Мы даем людям реальные результаты; они могут видеть и чувствовать это в своей собственной жизни.

Открывая двери возможностей, гарантируя еще больше честности и справедливости — в этом суть Америки. Это демократия в действии.

Наша Конституция начинается словами — как бы банально это ни звучало — «Мы, народ». Что ж, пора вспомнить, что «Мы, Народ» — это правительство — ты и я.  А не какая-то сила в далекой столице. Не какая-то мощная сила, которую мы не можем контролировать. Это мы. Это «Мы, люди».

В другую эпоху, когда наша демократия подвергалась испытанию, Франклин Рузвельт напомнил нам: «В Америке мы вносим свой вклад». Мы все делаем свою часть. Это все, о чем я прошу: чтобы мы внесли свой вклад, все мы.

Если мы сделаем это, мы ответим на главный вызов эпохи, доказав, что демократия долговечна и сильна. Автократы не победят в будущем. Мы будем. Америка будет. И будущее принадлежит Америке.

Стоя здесь сегодня перед вами, в новый и важный час жизни и демократии нашей страны, я могу с абсолютной уверенностью сказать: я никогда не был так уверен или оптимистичен в отношении Америки — не потому, что я президент, потому что то, что происходит с американским народом.

Мы заглянули в бездну восстания и самодержавия, пандемии и боли, и «Мы, Народ» не дрогнули.

В тот самый момент, когда наши противники были уверены, что мы разобьемся и потерпим поражение, мы объединились. Мы объединились.

Со светом и надеждой мы призвали новую силу, новую решимость, чтобы помочь нам выиграть соревнование 21-го века на нашем пути к более совершенному, более процветающему и более справедливому союзу, как один народ, одна нация, и одна Америка.

Ребята, как я говорил каждому мировому лидеру, с которым я когда-либо встречался на протяжении многих лет, никогда, никогда не было хорошей ставкой против Америки, и до сих пор это не так. (Аплодисменты.)

Мы Соединенные Штаты Америки. (Аплодисменты.) Нет ничего — ничего — ничего сверх наших возможностей. Мы можем делать все, что захотим, если будем делать это вместе. (Аплодисменты.) Итак, давайте начнем собираться. (Аплодисменты.)

Да благословит вас всех Бог, и пусть Бог защитит наши войска. Спасибо за терпеливость. (Аплодисменты.)

22:12 EDT

 ###

Советы по безопасности приложений для онлайн-знакомств

Более 40 миллионов американцев пользуются услугами онлайн-знакомств или приложениями для знакомств. Как и в случае знакомства с кем-то новым, будь то онлайн или офлайн, разумно помнить о некоторых мерах предосторожности. Приложения для знакомств не проверяют пользователей на наличие судимостей, поэтому каждый пользователь сам должен определить, удобно ли ему встречаться с кем-то. Однако важно помнить, что если вы подверглись сексуальному насилию или насилию во время знакомства в Интернете или с помощью приложения, это не ваша вина.

Ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить свою безопасность при взаимодействии с другими людьми через приложения и службы онлайн-знакомств, независимо от того, общаетесь ли вы виртуально или лично. Как и любые советы по безопасности, они не являются гарантией, но могут помочь вам чувствовать себя в большей безопасности.

При подключении к Интернету

Используйте разные фотографии для своего профиля знакомств. В Google легко выполнить обратный поиск изображений. Если в вашем профиле знакомств есть фотография, которая также отображается в вашей учетной записи Instagram или Facebook, кому-то будет легче найти вас в социальных сетях.

Избегайте подключения к подозрительным профилям. Если человек, с которым вы подошли, не имеет биографии, не имеет связанных учетных записей в социальных сетях и опубликовал только одну фотографию, возможно, это фальшивая учетная запись. Важно соблюдать осторожность, если вы решите связаться с кем-то, о ком у вас так мало информации.

Проверьте свою потенциальную девушку в социальных сетях. Если вы знаете имя или псевдоним своего партнера в социальных сетях — или, что еще лучше, если у вас есть общие друзья в Интернете, — найдите их и убедитесь, что они не «вылавливают» вас, используя фальшивую учетную запись в социальной сети для создания своего профиля знакомств.

Блокировать и сообщать о подозрительных пользователях. Вы можете заблокировать и сообщить о другом пользователе, если считаете его профиль подозрительным или если он действовал по отношению к вам ненадлежащим образом. Часто это можно сделать анонимно до или после того, как вы совпали. Как и в случае любого личного взаимодействия, люди всегда могут представить себя в ложном свете. Доверяйте своим инстинктам в отношении того, считаете ли вы, что кто-то представляет себя правдиво или нет.

В приведенном ниже списке приведены несколько примеров некоторых распространенных историй или подозрительного поведения, которые мошенники могут использовать, чтобы завоевать доверие и сочувствие, чтобы они могли манипулировать другим пользователем нездоровым образом.

• Любая просьба о финансовой помощи, часто из-за внезапного личного кризиса
• Утверждает, что он из США, но в настоящее время живет, работает или путешествует за границей
• Утверждает, что недавно овдовел с детьми
• Внезапно исчезает с сайта, затем снова появляется под другим именем
• Дает расплывчатые ответы на конкретные вопросы
• Слишком комплиментарно и романтично в начале вашего общения
• Давит на вас, чтобы вы предоставили свой номер телефона или разговаривали вне приложения или сайта знакомств
• Запрашивает ваш домашний или рабочий адрес под предлогом отправки цветов или подарков
• Рассказывает противоречивые или грандиозные истории
• Использует несвязный язык и грамматику, но имеет высокий уровень образования

Примеры поведения пользователя, о котором вы можете сообщить:

• Запрос финансовой помощи
• Запросы фотографий
• Несовершеннолетний
• Отправляет беспокоящие или оскорбительные сообщения
• Попытки каким-либо образом угрожать или запугивать вас
• Похоже, вы создали поддельный профиль
• Пытается продать вам товары или услуги

Подождите, чтобы поделиться личной информацией. Никогда не сообщайте никому, с кем вы не встречались лично, свою личную информацию, в том числе: номер социального страхования, данные кредитной карты, банковскую информацию, рабочий или домашний адрес. Приложения и веб-сайты для знакомств никогда не отправят вам электронное письмо с запросом вашего имени пользователя и пароля, поэтому, если вы получите запрос на ввод данных для входа, удалите его и подумайте о том, чтобы сообщить об этом.

Не отвечайте на запросы о финансовой помощи. Какими бы убедительными и убедительными ни казались чьи-то доводы, никогда не отвечайте на просьбу об отправке денег, особенно за границу или банковским переводом. Если вы получите такой запрос, немедленно сообщите об этом в приложение или на сайт, который вы используете. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с советами Федеральной торговой комиссии США о том, как избежать мошенничества при онлайн-знакомствах.

При личной встрече

Видеочат перед личной встречей. После того, как вы подошли к потенциальному свиданию и поговорили в чате, подумайте о том, чтобы запланировать видеочат с ним, прежде чем встретиться лично в первый раз. Это может быть хорошим способом убедиться, что вы соответствуете тому, за кого они выдают себя в своем профиле. Если они сильно сопротивляются видеозвонку, это может быть признаком подозрительной активности.

Расскажите другу, куда вы идете. Сделайте скриншот профиля вашего спутника и отправьте его другу. Сообщите хотя бы одному другу, куда и когда вы планируете пойти на свидание. Если вы продолжите свидание в другом месте, которое не планировали, отправьте сообщение другу, чтобы сообщить ему о вашем новом местоположении. Также может быть полезно договориться о том, чтобы написать или позвонить другу в середине свидания или когда вы вернетесь домой, чтобы зарегистрироваться.

Встреча в общественном месте. На первом свидании избегайте встречи с кем-то, кого вы еще недостаточно хорошо знаете, в своем доме, квартире или на работе. Возможно, и вам, и вашему партнеру будет удобнее встретиться в кафе, ресторане или баре, где вокруг полно других людей. Избегайте встреч в общественных парках и других изолированных местах для первых свиданий.

Не полагайтесь на свою дату для транспортировки. Важно, чтобы вы сами контролировали свой транспорт на свидание и обратно, чтобы вы могли уйти, когда захотите, и вам не нужно было полагаться на свидание, если вы почувствуете себя некомфортно. Даже если человек, с которым вы встречаетесь, добровольно подберет вас, не садитесь в машину с кем-то, кого вы не знаете и кому не доверяете, особенно если это первая встреча.

Загрузите на свой телефон несколько приложений для совместного использования, чтобы на случай, если одно из них не будет работать в нужный момент, у вас будет резервная копия. Убедитесь, что на вашем телефоне есть данные и он полностью заряжен, или подумайте о том, чтобы взять с собой зарядное устройство или портативный аккумулятор.

Выбирайте то, что вам больше всего нравится. Нет ничего плохого в том, чтобы немного выпить на свидании. Старайтесь помнить о своих ограничениях и не чувствуйте себя вынужденным пить только потому, что ваш партнер пьет. Также может быть хорошей идеей избегать употребления наркотиков до или во время первого свидания с кем-то новым, потому что наркотики могут изменить ваше восприятие реальности или привести к неожиданному взаимодействию с алкоголем.

Заручитесь помощью бармена или официанта. Если вы чувствуете себя некомфортно в какой-то ситуации, это может помочь найти поблизости адвоката. Вы можете заручиться помощью официанта или бармена, чтобы отвлечь внимание, позвонить в полицию или безопасно добраться до дома.

Доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете себя некомфортно, доверьтесь своим инстинктам и не стесняйтесь покинуть свидание или прервать общение с теми, кто заставляет вас чувствовать себя небезопасно. Не бойтесь показаться грубым — ваша безопасность превыше всего, и партнер должен это понимать.

Если вы чувствовали себя некомфортно или небезопасно во время свидания, помните, что вы всегда можете отменить совпадение, заблокировать или сообщить о своем совпадении после личной встречи, что не позволит им получить доступ к вашему профилю в будущем.

Сексуальное насилие и домогательство никогда не являются приемлемыми и никогда не происходят по вине жертвы, независимо от того, во что вы были одеты, что пили и с кем вы были. Национальная горячая линия по вопросам сексуального насилия (800.656.HOPE и online.rainn.org) здесь, чтобы слушать и предоставлять ресурсы, она анонимна, бесплатна и доступна круглосуточно и без выходных.

Как предотвратить появление остроконечных кондилом?

В этом разделе

• Генитальные бородавки
• Каковы симптомы остроконечных кондилом?
• Есть ли у меня остроконечные кондиломы?

• Как лечить остроконечные кондиломы?
• Как я могу предотвратить получение или распространение остроконечных кондилом?

Вы получаете генитальные бородавки при половом контакте с носителем вируса. Получение вакцины против ВПЧ и использование презервативов помогает снизить ваши шансы получить или распространить остроконечные кондиломы.

Как избежать остроконечных кондилом?

Прежде всего, поговорите со своим врачом о вакцинации против ВПЧ — большинство марок вакцин защищают вас от типов ВПЧ, которые вызывают большинство случаев остроконечных кондилом. Это лучший способ избежать любых проблем, связанных с ВПЧ, включая остроконечные кондиломы.

Генитальные бородавки передаются при половом контакте кожа к коже с носителем, включая вагинальный, анальный и оральный секс. Таким образом, единственный верный способ избежать заражения остроконечными кондиломами и другими ЗППП — это не иметь никакого контакта со ртом или гениталиями другого человека.

Но большинство людей в какой-то момент своей жизни занимаются сексом, поэтому очень важно знать, как заниматься безопасным сексом. Использование средств защиты, таких как презервативы и зубные прокладки, во время полового акта действительно помогает снизить риск заражения ЗППП.

Вы также можете избегать секса с кем-то, если вы видите бородавки на его гениталиях или анусе, потому что именно тогда они распространяются легче всего. Но помните, их можно получить или распространить, когда нет видимых бородавок, поэтому важно использовать презервативы и зубные прокладки, даже если все выглядит совершенно нормально.

И хотя теста на остроконечные кондиломы не существует, сдача анализов на ЗППП при плановых осмотрах у врача или медсестры является частью поддержания собственного здоровья.

Как предотвратить распространение остроконечных кондилом?

Если вы обнаружите, что у вас остроконечные кондиломы, постарайтесь не волноваться. Есть несколько способов предотвратить его распространение на ваших партнеров.

• Предложите своему партнеру поговорить с врачом или медсестрой о вакцине против ВПЧ. Большинство брендов могут защитить от некоторых типов вируса, которые вызывают большинство случаев остроконечных кондилом.

• Всегда используйте презервативы и коффердамы во время орального, анального и вагинального секса.

• Не занимайтесь сексом при видимых бородавках, даже с презервативом. В местах, которые не закрывает презерватив, могут быть бородавки.

• Бросьте курить. Если вы курите, у вас может быть больше шансов получить бородавки, чем у некурящих людей, и бородавки с большей вероятностью вернутся, если вы курите.

• Всегда сообщайте своим половым партнерам, что у вас есть остроконечные кондиломы, перед тем, как заняться сексом, чтобы вы могли работать вместе, чтобы предотвратить их распространение.

Как мне поговорить с моим партнером о остроконечных кондиломах?

Сообщить кому-нибудь, что у вас ЗППП, может быть непросто, но генитальные бородавки встречаются часто и не приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому постарайтесь не слишком смущаться или нервничать по этому поводу.

Единого способа поговорить с партнером о ЗППП не существует, но вот несколько основных советов, которые могут помочь:

• Сохраняйте спокойствие и продолжайте. У многих людей есть генитальные бородавки, и многие из них состоят в отношениях. Для большинства пар наличие генитальных бородавок не имеет большого значения. Постарайтесь вступить в разговор со спокойным, позитивным настроем. Наличие генитальных бородавок — это просто проблема со здоровьем — это ничего не говорит о вас как о личности.

• Сделайте двусторонний разговор. Помните, что ЗППП очень распространены, так что кто знает? У вашего партнера тоже могут быть остроконечные кондиломы. Поэтому начните с того, что спросите, проходили ли они когда-либо тестирование или были ли у них ранее ЗППП.

• Знай свои факты. Существует много дезинформации о ЗППП, поэтому ознакомьтесь с фактами и будьте готовы внести ясность. Сообщите своему партнеру, что есть способы избежать передачи остроконечных кондилом во время секса. И вы также можете напомнить им, что генитальные бородавки не опасны и не вызывают рак или какие-либо другие серьезные проблемы со здоровьем.

• Подумайте о времени. Выберите время, когда вас никто не будет отвлекать или прерывать, и найдите уединенное и непринужденное место для разговора. Если вы нервничаете, вы можете сначала обсудить это с другом или потренироваться, разговаривая с самим собой. Звучит глупо, но произнесение слов вслух может помочь вам понять, что вы хотите сказать, и чувствовать себя более уверенно, когда разговариваете со своим партнером.

• Безопасность превыше всего. Если вы боитесь, что ваш партнер может причинить вам боль, говорить ему лично может быть небезопасно. Вероятно, вам лучше написать электронное письмо, текстовое сообщение или позвонить по телефону — или, в крайнем случае, вообще ничего не говорить. Звоните 1-800-799-SAFE или обратитесь за помощью в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, если вы считаете, что вам может угрожать опасность.

Итак… когда самое подходящее время, чтобы рассказать своему партнеру об этих остроконечных кондиломах? Возможно, вам не нужно поднимать эту тему в первый раз, когда вы встречаетесь, но вы должны сообщить им об этом до того, как займетесь сексом. Поэтому, когда отношения начинают двигаться по этому пути, и вы чувствуете, что можете доверять человеку, это, вероятно, хорошее время.

Беспокоиться о том, как отреагирует ваш партнер, это нормально. И нет никакого способа обойти это: некоторые люди могут сходить с ума. Если это произойдет, постарайтесь сохранять спокойствие и расскажите обо всех способах предотвратить распространение остроконечных кондилом. Возможно, вам просто нужно дать партнеру немного времени и пространства, чтобы обдумать новости, что нормально. И многие люди знают, что остроконечные кондиломы распространены и не имеют большого значения.

Старайтесь не обвинять своего партнера. Если у одного из вас появились генитальные бородавки впервые за время отношений, это не означает автоматически, что кто-то изменил или что один из вас заразился ими от другого. Бородавки могут проявиться через недели, месяцы или даже дольше после заражения. Поэтому обычно очень трудно сказать, когда и где кто-то их получил.