В муже раздражает все: Раздражает муж — 140 ответов на форуме Woman.ru
Мужа стало всё во мне раздражать!
#1
#2
#3
«И имеет ли смысл?»
Решать только вам. Нужна вам семья, а ребёнку отец. Или желаете пополнить армию РСП
#4
Гость
Любовь прошла, достались бабе дети.
#5
#6
#7
Гость
Он ищет пути отступления, чтоб уйти.
Если хотите сохранить семью, не выслуживайтесь, а наоборот отдалитесь, отдохните друг от друга. Не надо скандалов,надо просто уехать — к родителям, на дачу, на море. А лучше вообще пожить отдельно год — другой. Тогда возможно в нем произойдут преобразования и он повернется к вам лицом. А так человек хочет уйти, вы сами это понимаете.
#8
Гость
У меня так же было, когда муж завёл молодую любовницу. Его каждое мое движение раздражало. Хорошо, что я быстро об этом узнала)
#9
Гость
Похоже да. Лучше просто пожить какое-то время отдельно. Ежедневно терпеть маты в свою сторону — это извращение какое-то.
#10
Гость
«Можно ли что-то изменить?»
Безусловно, да.
«И имеет ли смысл?»
Решать только вам. Нужна вам семья, а ребёнку отец. Или желаете пополнить армию РСП
#11
07 июня, 19:12
Светлана
[1756526556]
#12
Светлана
Я о матах не писала
#13
#14
#15
#16
Светлана
Думала об этом. Но он сейчас не работает (отпуск 4 месяца), и 24/7 дома.
Может от этого всё и пошло, слишком много видим друг друга
#17
Гость
Исправить можно и нужно
Вернитесь на позицию жены в конце концов
Что мешает готовить те блюда, которые ему нравятся? Это же Ваш муж, старайтесь для него в конце концов
Разорвите уже наконец этот замкнутый круг, сделайте уже Вы первый шаг, переступите через гордыню
И будет Вам счастье)
#18
Гость
Он ищет пути отступления, чтоб уйти. Если хотите сохранить семью, не выслуживайтесь, а наоборот отдалитесь, отдохните друг от друга. Не надо скандалов,надо просто уехать — к родителям, на дачу, на море. А лучше вообще пожить отдельно год — другой. Тогда возможно в нем произойдут преобразования и он повернется к вам лицом. А так человек хочет уйти, вы сами это понимаете.
#19
Гость
«Можно ли что-то изменить?»
Безусловно, да.
«И имеет ли смысл?»
Решать только вам. Нужна вам семья, а ребёнку отец. Или желаете пополнить армию РСП
#20
Triatman
Бытовуха — это разрушение. Я со своей, ну просто сейчас, как кошка с собакой. Бесят конечно некоторые моменты, когда 24/7 — ты дома с одним и тем же человеком. У меня работа онлайн, а она не хочет ходить на работу, мол сложно и работает на 0,25 ставки. Я подумываю купить уже офис и выйти в оффлайн, иначе разбежимся… Должно же быть личное пространство!
#21
#22
Гость
«Можно ли что-то изменить?»
Безусловно, да.
«И имеет ли смысл?»
Решать только вам. Нужна вам семья, а ребёнку отец. Или желаете пополнить армию РСП
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
316 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
91 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
973 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..3 ответа
Кайнова Екатерина
Семейный психолог
5 ответов
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по…
3 ответа
Елена Герба
семейный психолог
76 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
25 ответов
..#23
Жу
Муж совершенно не чувствует меня в сексе
Не чувствует меня, не понимает как я люблю, как надо и когда.
. Когда поднажать, а когда замедлиться, когда я скоро, а когда нет..) Иногда это очень раздражает и затягивает половой акт. Потом спрашивает «что ты так долго?» 😄
Как ему объяснить? Когда начинаю говорить, намекать, предсказывать, жутко обижается. Однажды даже половой акт на середине закончил и жутко обижался пару дней, что я пыталась что-то подсказать там во время этого)) говорит «не надо вообще разговаривать во время этого!» или «не надо меня учить»
07 июня, 19:12
Светлана
[1756526556]
#24
#25
Гость
В большинстве городов есть коворкинг, скорее всего дешевле офиса выйдет. Мы с сестрой с начала пандемии (больше года) из дома работаем, за это время ни разу не ссорились.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 140 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
871 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
581 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
876 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
186 ответов
#27
#28
Гость
Он ищет пути отступления, чтоб уйти. Если хотите сохранить семью, не выслуживайтесь, а наоборот отдалитесь, отдохните друг от друга.
Не надо скандалов,надо просто уехать — к родителям, на дачу, на море. А лучше вообще пожить отдельно год — другой. Тогда возможно в нем произойдут преобразования и он повернется к вам лицом. А так человек хочет уйти, вы сами это понимаете.
#29
Гость
У вашего мужа явно есть другая женщина, с которой он вас постоянно сравнивает. И поэтому как бы вы не старались, все будет плохо и все будет не так. И поэтому не стоит метать биссер перед свиньями. Живите для себя и радуйтесь, что можно преспокойно выгнать такое «сокровище», которое не оправдало ваших надежд и чаяний. Вы ещё будете счастливы и все у вас будет хорошо.
#30
Гость
«Можно ли что-то изменить?»
Безусловно, да.
«И имеет ли смысл?»
Решать только вам. Нужна вам семья, а ребёнку отец.
Или желаете пополнить армию РСП
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Тромбофилия. Какие симптомы?
Нет ответов
Хочу стать платиновой блондинкой
Нет ответов
Что же мой почерк говорит обо мне?
Нет ответов
Чёрные траспантологи
Нет ответов
Девушка требует выпороть её
Нет ответов
#37
Гость
Любовь прошла, достались бабе дети.
#38
Жу
Муж совершенно не чувствует меня в сексе
Не чувствует меня, не понимает как я люблю, как надо и когда.. Когда поднажать, а когда замедлиться, когда я скоро, а когда нет..) Иногда это очень раздражает и затягивает половой акт. Потом спрашивает «что ты так долго?» 😄
Как ему объяснить? Когда начинаю говорить, намекать, предсказывать, жутко обижается. Однажды даже половой акт на середине закончил и жутко обижался пару дней, что я пыталась что-то подсказать там во время этого)) говорит «не надо вообще разговаривать во время этого!» или «не надо меня учить»
Вообщем, какая-то неадекватная реакция. Задевает мужское эго, видимо. Как наладить интимные отношения в таком случае?) #секс #брак
07 июня, 19:12
Светлана
[1756526556]
#39
Светлана
Думала об этом.
Но он сейчас не работает (отпуск 4 месяца), и 24/7 дома. Может от этого всё и пошло, слишком много видим друг друга
#40
Лапусик
Как при такой несовместимости вы умудрились выйти за него замуж?
#41
#42
Гость
Может так он выживает вас из квартиры ,не сам уходит ,а чтобы вы ушли. У вас совместное жильё ?
#43
Лапусик
Как при такой несовместимости вы умудрились выйти за него замуж?
#44
Гость
У вашего мужа явно есть другая женщина, с которой он вас постоянно сравнивает.
И поэтому как бы вы не старались, все будет плохо и все будет не так. И поэтому не стоит метать биссер перед свиньями. Живите для себя и радуйтесь, что можно преспокойно выгнать такое «сокровище», которое не оправдало ваших надежд и чаяний. Вы ещё будете счастливы и все у вас будет хорошо.
#45
Гость
Он ищет пути отступления, чтоб уйти. Если хотите сохранить семью, не выслуживайтесь, а наоборот отдалитесь, отдохните друг от друга. Не надо скандалов,надо просто уехать — к родителям, на дачу, на море. А лучше вообще пожить отдельно год — другой. Тогда возможно в нем произойдут преобразования и он повернется к вам лицом. А так человек хочет уйти, вы сами это понимаете.
#46
#47
#48
Для чего что-то делать с мужем?
Если для себя в первую очередь понять: нужны ли вам отношения с человеком, который перестал по каким-то своим причинам вас принимать.
Вам нужно такое отношение к вам?
Не факт, что перекройка себя что-то решит, велика вероятность, что после корректировки у партнёра найдутся новые, ещё более нелепые претензии. С большой вероятностью, дело может быть не в них, а в недовольстве, которое проявляется через претензии.
Когда мужчина всё это говорит и делает, сразу вопрос: если тебя всё так не устраивает, а для чего тогда ты со мной? Для чего ты с тем, в ком тебе ничего не нравится? (похоже на пассивную агрессию с его стороны, когда смелости взять на себя ответственность и оказаться инициатором расставания (по факту плохим) нет, поэтому подтравливается, доводится до каления партнёр, чтобы в итоге инициировал расставание).
Спокойствия вам, автор, уверенности в правильности любого вашего выбора и понимания, что претензии не объективны и в реальности к вам отношения могут не иметь.
#50
Муж раздражает, постоянно на нём срываюсь
КонсультацииСемейные отношения
382
17 янв.
2020
Мелиссса
Живем с мужем 5 лет в браке, вместе почти 10 лет. Есть ребёнок 1. 5 года. Нам 32 года обоим. Я в декрете. Не знаю, что происходит со мной, но я постоянно срываюсь на муже. Он меня раздражает, все не так делает, что прошу. Иногда прошу, и не делает. Приходит с работы вечером все 5 дней, 1. 5 часа занимается собой, ужинает, душ, пока все сделает, остаётся час на «поиграть с ребёнком», но этот час он проводит в телефоне, что-то читает там и делает вид что играет. Когда прошу в выходные погулять с ребёнком, он говорит: ой, нет, пойдём вместе. Надо прям упрашивать. В выходные могу куда-то выбраться, но об этом ему надо сообщить заранее и приготовить всю еду. Прихожу, грязь везде, крошки, посуда гора. Как будто специально так делает. По дому я всегда убираюсь, продукты заказываю из интернет магазина, жкх оплачиваю сама, вещи глажу я, посуду мою я, готовлю тоже я. Устала. Понимаю, что сама изначально все так устроила, что он может изредка только менять лампочки, сверлить дырки и заниматься машиной (то, страховкой и тд).
Когда срываюсь на него, говорит что его не уважаю. Он наверно прав. Извиняюсь, умею принимать свои ошибки, но все по кругу. Он говорит что из-за моего неуважения не хочет ничего делать и помогать мне. Если выходные, он ничего не предлагает, не сходить никуда, ничего. Без инициативы вообще. Всегда генератор идей я. А если что-то прошу, говорит я устал, завтра буду спать, я же работаю. Сейчас я тоже начала подрабатывать по несколько часов в день, тк его зп нам не хватает. Осенью с подачи родственников устроили его в одну компанию, стал чуть больше получать, но стремления нет ни к чему. Интима нет три недели. Я не знаю что делать, он когда ссоримся, психует и пугает что уйдёт. Я останавливаю. Не знаю вообще, люблю ли я. Иногда кажется что нет. Часто начала вспоминать свою первую любовь, думаю вдруг жила бы лучше, чем сейчас. Муж у меня порядочный, добрый. Ребёнка любит. Помогите разобраться в себе.
17 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Здравствуйте, Алена!
Как и в чем Вы сами видите свою проблему из всего того, что Вы описали? Попробуйте ее сформулировать.
Чего хотели бы от себя?
Чего хотели бы от мужа?
17 янв. 2020
Мелиссса
Здравствуйте, Наталья! Из всего что я написала, кажется, что мы в кризисе каком/то. Но виновата всегда я.
от себя бы хотела быть более спокойной, не кричать по пустякам. Уважительно к нему относится
от него хотела бы каких-то движений в помощи с ребёнком, внимания к себе, целей в работе, стремлении зарабатывать
17 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Алена, поясните, пожалуйста, виноваты Вы всегда в чем? И кто считает Вас виноватой- Вы сами или муж?
Что означало бы в Вашей семье уважительно относиться к мужу? Если бы Вы проявляли к нему уважение, представьте, как бы это выражалось?
От мужа Вы хотите достаточно многого 😊. Помогать с ребенком, особенно маленьким дано не всем мужчинам, так как зачастую они не умеют общаться с маленькими детьми, хотя бы по причине того, что не родились они с материнским инстинктом, как мы.
Про внимание к Вам- какого конкретно внимания Вы бы хотели? Вы говорили ему об этом?
Как изменилось бы Ваше отношение к мужу, если бы он имел цели в работе, стремление зарабатывать?
17 янв. 2020
Мелиссса
Виновата я, что не сдерживаюсь и начинаю на него кричать. Я сама понимаб что так нельзя, особенно когда это уже почти каждый день. Он что не так сделает, я кричу. Не могу себя сдержать. Потому что раздражает.
Уважительно относиться- значит общаться без повышенных тонов, вежливо просить, а не приказным тоном. Поддерживать если что-то не получается в работе, а не пилить за это. . .
Про ребёнка да, может это и много. Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным.
к себе внимания, он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то (бабушки есть в помощь, с кем оставить малютку). Я говорила, ответ: дада, буду внимательнее и все. . . Может хватает на неделю, дальше так же.
Если бы имел цели больше зарабатывать- добивался бы и может бы бала возможность изредка менять обстановку, путешествовать. Финансовая подушка какая-то была бы. Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. Если бы не пнули, так бы и сидел на прошлой работе.
17 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Алена, как Вам кажется- связано ли Ваше раздражение с тем, что Ваши ожидания в отношении мужа не оправдываются? Ведь не муж Вас раздражает, Вы раздражаетесь по какой-то причине.
Раздражительностью можно назвать реакцию на любой раздражитель, который является препятствием для достижения желаемого. Ведь очень часто раздражительность возникает из-за завышенного требования к себе, другим, обществу и т.п.
«Уважительно относиться- значит общаться без повышенных тонов, вежливо просить, а не приказным тоном. Поддерживать если что-то не получается в работе, а не пилить за это. . . «
Алена, уважение как правило формируется на основании того, что человек признает достоинства другого. Общение без повышенных тонов не гарант уважения. Вежливость- это культура общения, к уважению она имеет весьма косвенное отношение. Поддержка и забота- это чувства к человеку, которые находят свое отражение через поддержку его.
А вот за какие качества Вы могли бы уважать своего мужчину?
«Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным. «
Алена, это для Вас не так сложно. Не думали ли Вы над тем, что Вашему мужу действительно может стать это выполнение обязанностей сложным?
«он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то»
как думаете, по какой причине это может происходить?
«Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. «
как думаете, по какой причине это может происходить?
17 янв. 2020
(изменено 17 янв. 2020)
Мелиссса
Да! Именно дело в том, что мои ожидания не оправдываются!
За какие качества уважать? Сложный вопрос. За умение принимать решения в семье. . . Думать на шаг вперёд, за умение поднять себя и что-то изменить. К слову, он так и не защитил кандидатскую диссертацию, хотя я старалась всячески помочь. Нет желания
«Но гулять это не так сложно раз в неделю или два, по выходным. «
Алена, это для Вас не так сложно. Не думали ли Вы над тем, что Вашему мужу действительно может стать это выполнение обязанностей сложным? — — честно, я думаю это не сложно. Ему просто лень. Или неинтересно.
«он даже когда мы не ссоримся, никогда сам не обнимет, не поцелует, цветы дарит раз в год, не предлагает вместе провести время, сходить куда-то»
как думаете, по какой причине это может происходить? — он говорит что я вся такая вечно не в настроении, раздражительная, и ему поэтому ничего не хочется. Я не знаю причины. Лично я стараюсь уделять внимание ему, забочусь, на работу всегда чистенький ходит, с собой еду на обед и прочее. . .
«Мне бы этого хотелось. Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. «
как думаете, по какой причине это может происходить? — не могу сказать, я не знаю
17 янв. 2020
Мелиссса
Вдобавок, забыла написать, я вот когда начинаю ему говорить, что надо двигаться вперёд, он все стрелки на меня переводит, мол, а чего ты добилась?
Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. . .
18 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Алена, доброго дня!
«Именно дело в том, что мои ожидания не оправдываются! «
тогда есть смысл пересмотреть свои ожидания и найти тот оптимальный вариант- который бы отражал реальную картину происходящего и соответствовал бы качествам Вашего мужа. Как думаете?
«За умение принимать решения в семье. . . Думать на шаг вперёд, за умение поднять себя и что-то изменить. «
спасибо! Вот это про уважение. И тогда во время раздражения вспоминайте, о том, что да- здесь мой муж не сделает так как мне хотелось бы, но зато он. . . Это поможет переключиться с негативного восприятия человека на его ценные качества и снизить уровень раздражения.
«честно, я думаю это не сложно. Ему просто лень. Или неинтересно. «
Алена, вот неинтересно- это уже причина для того, чтобы муж отказывался один гулять с ребенком. Ведь вместе с Вами он гулять готов. Иногда мужчины не знают, как себя вести на прогулки с маленьким ребенком, не умеют общаться с ним и от этого испытывают неловкость и стеснение. И это тоже может стать причиной для отказа.
«он говорит что я вся такая вечно не в настроении, раздражительная, и ему поэтому ничего не хочется. Я не знаю причины. Лично я стараюсь уделять внимание ему, забочусь, на работу всегда чистенький ходит, с собой еду на обед и прочее. «
Вы согласны с тем, что Вы не в настроении и в раздражении? Забота- это не только уход за мужчиной, правильно?
» Я знаю что он умный, ответственный, но почему -то свой ум не пользует в нужных целях. «
как думаете, по какой причине это может происходить? — не могу сказать, я не знаю»
Вам кажется, все люди УМЕЮТ и ХОТЯТ использовать свой ум таким образом, как кажется и хочется их партнеру?
«Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. «
Вам напоминает это протестную реакцию?
18 янв. 2020
Мелиссса
Добрый день! Тогда есть смысл пересмотреть свои ожидания и найти тот оптимальный вариант- который бы отражал реальную картину происходящего и соответствовал бы качествам Вашего мужа. Как думаете? — думаю Вы правы, я подумаю над этим.
И тогда во время раздражения вспоминайте, о том, что да- здесь мой муж не сделает так как мне хотелось бы, но зато он. . . Это поможет переключиться с негативного восприятия человека на его ценные качества и снизить уровень раздражения. — вот это мысль! Попробую. Я сама по себе очень вспыльчива, но быстро отхожу. Надо работать над собой.
Вы согласны с тем, что Вы не в настроении и в раздражении? Забота- это не только уход за мужчиной, правильно? — я согласна, я часто не в настроении, именно из-за того, что желаемое не совпадает с действительным. Забота- не только уход, да.
Вам кажется, все люди УМЕЮТ и ХОТЯТ использовать свой ум таким образом, как кажется и хочется их партнеру? — некоторые может не очень умеют, но как-то целеустремленнее что-ли, пробиваются. Мужу ведь тоже хочется хорошо одеваться, отдыхать не один раз в год, тратить деньги на своё хобби. Но я не вижу в нем стараний в этом направлении, вроде перешёл когда на работу новую, горели глаза, прошло несколько месяцев и поутихло все.
«Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. «
Вам напоминает это протестную реакцию? — да, напоминает. После таких слов не хочется ничего.
18 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Хорошо. С ожиданиями разобрались 😊. Вам есть над чем подумать.
Но не со всеми в то же время ожиданиями Вы пока готовы смириться.
«Мужу ведь тоже хочется хорошо одеваться, отдыхать не один раз в год, тратить деньги на своё хобби. Но я не вижу в нем стараний в этом направлении, вроде перешёл когда на работу новую, горели глаза, прошло несколько месяцев и поутихло все. «
Алена, допускаю, что ему не настолько хочется этого, чтобы тратить свои ресурсы на зарабатывание денег. Возможно, ему действительно не хватает мотивации для приложения дальнейших усилий. Или тип нервной системы, темперамент таковы, что он быстро вспыхивает и также быстро перегорает. И такое бывает. Вопрос к Вам- готовы ли Вы принимать и не оказывать давление на мужа, которого Вы любите?
«»Я ему сказала, что хочу пойти на курсы визажиста, может просто как хобби у меня будет, а может потом и клиенты среди знакомых будут. . . Он сказал что это все ерунда. . . У меня желание появилось, а он все так негативно воспринимает. «
Вам напоминает это протестную реакцию? — да, напоминает. После таких слов не хочется ничего.
«
Алена, понимаю, что Вам делать ничего не хочется. Но под протестом я понимала как раз ответную реакцию мужа на то, что Вы что-то планируете. Поскольку ему известно Ваше мнение относительно его частых бездействий, он Вашу активность воспринимает как возможность доказать ему, что он не соответсвует Вашим критериям оценки его деятельности. Поэтому в знак протеста, защищаясь, он обесценивает Ваши стремления. Он соотносит это с собой и ему не комфортно. Так понятно?
18 янв. 2020
Мелиссса
Алена, допускаю, что ему не настолько хочется этого, чтобы тратить свои ресурсы на зарабатывание денег. Возможно, ему действительно не хватает мотивации для приложения дальнейших усилий. Или тип нервной системы, темперамент таковы, что он быстро вспыхивает и также быстро перегорает. И такое бывает. Вопрос к Вам- готовы ли Вы принимать и не оказывать давление на мужа, которого Вы любите? — я сейчас не готова это принять, как мне наоборот его мотивировать? Но только так, чтобы это не казалось что я его «пилю».
Алена, понимаю, что Вам делать ничего не хочется. Но под протестом я понимала как раз ответную реакцию мужа на то, что Вы что-то планируете. Поскольку ему известно Ваше мнение относительно его частых бездействий, он Вашу активность воспринимает как возможность доказать ему, что он не соответсвует Вашим критериям оценки его деятельности. Поэтому в знак протеста, защищаясь, он обесценивает Ваши стремления. Он соотносит это с собой и ему не комфортно. Так понятно? — понятно! Спасибо!
но что мне с этим делать? Никуда не ходить, не на какие курсы? Самой не развиваться?
я боюсь, что пройдёт время, 5 лет,10, а он не сдвинется с мертвой точки. Так и будет перебиваться от зарплаты до зарплаты. Я так точно не хочу.
18 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
«я сейчас не готова это принять, как мне наоборот его мотивировать? Но только так, чтобы это не казалось что я его «пилю». «
не уверена, что любого человека на любой вид деятельности возможно смотивировать. Как правило, здесь важна самомотивация. Но со своей стороны Вы можете его почаще хвалить- любые малейшие его достижения, успехи, активность. Замечать за ним всё мелочи, которые ему удаются. Не сравнивать его ни с кем из успешных близких, не оценивать его недостатки и не обесценивать достоинства.
А кроме того, Алена, попробуйте поставить себя на место человека, которого собираются мотивировать на то, что он делать не хочет. Как бы могла выглядеть Ваша мотивация? Какие слова, действия?
«но что мне с этим делать? Никуда не ходить, не на какие курсы? Самой не развиваться? «
Да почему же? Ходите, радуйте себя, развивайте, это очень положительно отразиться на Вас. Но одобрение мужа при этом может быть не стоит ожидать? Хотя бы первое время. И дать ему возможность адаптироваться к тому, что Ваша активность- сама по себе и никак не связана с его пассивностью. И тогда он сможет без агрессивных тенденций реагировать на ваши успехи.
«я боюсь, что пройдёт время, 5 лет,10, а он не сдвинется с мертвой точки. Так и будет перебиваться от зарплаты до зарплаты. Я так точно не хочу. «
не хотите, понимаю. Но Вы выбрали в мужья мужчину, который вот таков. Что делать тогда? Или пробовать зарабатывать самой или довольствоваться тем, что имеете. Ну и третий вариант самый для нас неблагоприятный- это поиск более подходящего мужчины для замужества, который мог бы соответствовать Вашим ожиданиям.
18 янв. 2020
Мелиссса
не уверена, что любого человека на любой вид деятельности возможно смотивировать. Как правило, здесь важна самомотивация. Но со своей стороны Вы можете его почаще хвалить- любые малейшие его достижения, успехи, активность. Замечать за ним всё мелочи, которые ему удаются. Не сравнивать его ни с кем из успешных близких, не оценивать его недостатки и не обесценивать достоинства. — спасибо, я попробую, вдруг подействует. Хотя я конечно чаще сравниваю.
А кроме того, Алена, попробуйте поставить себя на место человека, которого собираются мотивировать на то, что он делать не хочет. Как бы могла выглядеть Ваша мотивация? Какие слова, действия? — тогда я бы отказалась от той работы, которая не нравится, и занялась чем-то другим. Мы же живем в мегаполисе, где куча возможностей. Я иногда сравниваю со знакомыми- приезжими, которые в доску разобьются, но будут работать, идти вперёд, чего бы им этого не стоило. И кстати, они больше добиваются всего. Но они в других условиях, у них нет квартиры и тд. Получается и по-другому они жить не умеют.
Да почему же? Ходите, радуйте себя, развивайте, это очень положительно отразиться на Вас. Но одобрение мужа при этом может быть не стоит ожидать? Хотя бы первое время. И дать ему возможность адаптироваться к тому, что Ваша активность- сама по себе и никак не связана с его пассивностью. И тогда он сможет без агрессивных тенденций реагировать на ваши успехи. — поняла.
не хотите, понимаю. Но Вы выбрали в мужья мужчину, который вот таков. Что делать тогда? Или пробовать зарабатывать самой или довольствоваться тем, что имеете. Ну и третий вариант самый для нас неблагоприятный- это поиск более подходящего мужчины для замужества, который мог бы соответствовать Вашим ожиданиям. — наверно все таки первый вариант: зарабатывать самой, в моей ситуации будет актуальнее всего.
18 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Алена, хорошо.
Резюме: Вы развиваетесь, посещаете курсы, развлекаете себя, стараетесь заработать самой.
И между тем, корректируете ожидания от мужа, не сравниваете его ни с кем, а хвалите и вспоминаете его лучшие качества. И тогда стабилизируется атмосфера в семье и, возможно, на фоне этого, Ваш муж будет тянуться за Вами.
Смогли ли мы разобраться на данном этапе с Вашей раздражительностью по отношению к мужу?
18 янв. 2020
Мелиссса
Да, Наталья, смогли. Конечно мне по большей части надо начать с себя, а не требовать от мужа каждый день каких-то действий. Буду практиковать Ваши советы, и, надеюсь, все наладится.
Благодарю за уделённое мне время. Вы очень грамотно подходите к проблеме и даёте понятные советы.
18 янв. 2020
Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ
Алена, на здоровье!
Я рада, что Вы нашли ответ на свой вопрос, рада была помочь!
Буду практиковать Ваши советы, и, надеюсь, все наладится.
конечно, наладится! Вы сделали правильные выводы и смогли оценить ситуацию очень грамотно- это уже половина успеха! Я желаю Вам удачи!
Завершите консультацию, пожалуйста.
Спасибо Наталье за поддержку. Очень грамотно разобрались в моей ситуации и нашли пути дальнейшего решения проблемы. Благодарю от всей души, и желаю всего наилучшего!
Мелиссса
Похожие консультации
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Пожалуйста, простите меня за то, что это так долго. Недавно моя жена написала здесь, задаваясь вопросом, является ли «назойливый муж веской причиной для развода». Она получила много интересных комментариев, и я подумал, не будет ли полезно для меня опубликовать свою точку зрения и посмотреть, что она ответит. Несмотря на все ее жалобы, она тоже не идеальный партнер. Она говорит о том, что я оставляю посуду на прилавке здесь и там, но я мою посуду много времени, поэтому я просто рассматриваю это как оставление ее для себя. Другой пример: она оставляет свои пустые банки или бутылки на прилавке прямо над мусорным баком, а не просто кладет их в него. Это раздражает, но мне все равно, я просто избавляюсь от них. Я не думаю об этих вещах как о нарушении условий сделки, это просто причуды отношений и жизни с кем-то. Если это все, что было, я бы не беспокоился, что мы не сможем это решить. Она ведет себя так, будто я не помогаю по дому, но это просто неправда. Я убираюсь, стираю, а этой женщине за последнее десятилетие не пришлось и пальцем пошевелить, чтобы поддерживать внешний вид нашего дома или участка площадью 1 акр. Я стал ходячим каналом DIY, укладываю новые полы, реконструирую ванные комнаты и кухню с нуля, ремонтирую крышу, улучшаю структурную целостность нашего дома, удаляю деревья, строю вещи с нуля и т. д. Я думаю, что она ценит это, но для кого-то, чей язык любви — акты служения, она, кажется, на самом деле не ценит его таким образом, который имеет смысл для меня или показывает мне, что она признает ценность, которую я приношу в ее жизнь. Не чувствовать, что тебя видят, — обычное дело для меня. Но я думаю, что более серьезные проблемы связаны с тем, что ей сейчас не нравится мой характер. Она просила меня изменить то, что было давними привычками или элементами моей личности, и я пытался это сделать. Раньше у меня был матросский рот, но я сократил его и теперь не ругаюсь так много, как раньше. По общему признанию, если я расстроен или мы выпиваем, а другие люди ругаются, я, вероятно, в какой-то момент оступлюсь. Но это хороший пример того, что меня беспокоит. Она хочет, чтобы я изменил поведенческие вещи, вещи, которые сформировались за многие годы, и она хочет полного изменения. 70-80% прогресса кажется недостаточным. Я могу принять это по некоторым вопросам, но, возможно, не по другим. Нет никакого сочувствия к тому факту, что это не так просто, как щелкнуть выключателем, по крайней мере, не для меня, чтобы изменить некоторые из этих вещей. Я считаю, что прогресс должен быть признан. Между тем, я всегда принимал ее и то, кем она является, и все, о чем я просил ее измениться, — это усерднее стараться видеть во мне хорошее и видеть мои намерения. Я всегда был без ума от нее, и иногда я думаю, что это влияет на динамику наших отношений. Например, она говорила, что я не часто говорю ей, что она красивая. Хотя мне это смешно. Я говорю это все время, так часто, что я думаю, что она думает, что это бессмысленно. Она часто просто закатывает глаза и пренебрежительно говорит «спасибо».
Что касается секса, она говорит, что никогда не получала от этого удовольствия, но за последние 5-7 лет я несколько раз просил ее открыться мне и сказать, чего она хочет. Она никогда этого не делает. Она сказала, что сделает это, когда будет готова, но так и не сделала этого. Я пробовал кое-что в прошлом, основываясь на нескольких разговорах, которые произошли давным-давно, но кое-что ей не понравилось, поэтому я остановился. По правде говоря, я не знал, что делаю, и должен был провести больше исследований, прежде чем просто пробовать что-то. В более поздние времена я ставил на первое место ее удовольствие и научился тому, как я могу, по крайней мере, сделать этот опыт взаимно приятным, но я думаю, что я не совсем Дон Жуан. По общему признанию, я был эгоистичным любовником, когда мы были моложе, но когда мы повзрослели, мне надоело это чувство, что это было обязательством перед ней. Я хотел ее энтузиазма и чтобы она растворилась в моменте со мной. Я, вероятно, должен был сделать больше, чтобы создать романтику, но она снова и снова отвергала меня, и я не решался выставлять себя напоказ, потому что отказы причиняли боль. Не только для секса, но и для любой близости, которая, как она знает, очень важна для меня. Она поднимает руки, чтобы держать меня на определенном расстоянии, когда я пытаюсь ее обнять. Иногда она корчит лицо, когда я пытаюсь ее поцеловать, как будто я мерзкий старик с неприятным запахом изо рта или что-то в этом роде. Я держу себя в приличной форме и стараюсь хорошо выглядеть для нее, но теперь она говорит, что я ей не нравлюсь. Я работал над своей осанкой (еще одна ее жалоба), но она не видит разницы или усилий. Постоянные отказы и отсутствие того, что я люблю, чего я жажду (слова подтверждения — это еще одно, но их почти нет) усугубили некоторые уже существующие проблемы с самооценкой, с которыми я никогда полностью не справлялся. Я только недавно осознал, в какой степени это так, и понял, что мне нужно обратиться к психотерапевту самостоятельно, помимо семейного консультирования, к которому мы обратились слишком поздно.
С апреля она испытывает это изменение. У нас была крупная ссора, и мы оба были упрямы и неделями отказывались ее разрешить. С тех пор мы разрушили доверие друг друга, еще больше отдалились друг от друга и не в себе, когда выходим из дома. Серьезность проблем с доверием среди всех остальных вещей привела к увеличению количества вопросов типа «что мы делаем» для меня. Я не знаю, что делать. Она давно хотела расстаться, а я давно хотел попробовать пожить в новом городе. Мне кажется, что отъезд может быть хорошим. Но я думаю, что теперь она немного сомневается в этом решении, когда мы приближаемся к тому, чтобы это стало реальностью. В начале этого она очень хотела развестись/развестись, а я нет. Теперь кажется, что она может быть менее уверена, и я почти уверен, что ничего не станет лучше, если не произойдет что-то радикальное, что вызовет перемены. Я чувствую, что если мы расстанемся и я окажусь в другом городе, это даст каждому из нас пространство и время, чтобы прояснить наши чувства, поможет нам немного исцелиться от вреда, который мы нанесли друг другу, и подумать, стоит ли мы чувствуем, что это возможно больше. Мы действительно плохо умеем избавляться от багажа и двигаться вперед от места прощения, сочувствия или сострадания, и я просто не уверен, что мы когда-нибудь доберемся до того, чего хотим, не делая этого.
Ненавижу говорить все это без баланса, поэтому позвольте мне сказать о ней что-нибудь хорошее, потому что она прекрасна. На протяжении многих лет она бросала мне вызов стать лучше, и без нее я не был бы тем, кем являюсь сегодня. Чтобы быть ясным, я говорю, что это хорошо, я стал намного лучше осознавать себя и значительно вырос, часто руководствуясь ее советами и взглядами. Она невероятно красивая, красноречивая, умная, остроумная и прекрасно готовит/домохозяйка. Она мой любимый человек, с которым можно пойти сделать что-то случайное. Я скучаю по совместным путешествиям, но COVID и наша домашняя ситуация практически исключили это из нашей жизни. Не было ни дня, чтобы я не испытывал к ней влечения или не испытывал к ней большой любви. Возможно, мы не влюблены как таковые, но я все еще люблю ее и забочусь о ней, и я просто хочу, чтобы она была счастлива, даже если это означает, что она не будет со мной. Я планирую переехать в ближайшие 30-60 дней. Я думаю, если есть основания не делать этого, может быть, мне нужно услышать это сейчас.
Раздражающие привычки и независимое поведение — Письмо № 2
Как преодолеть независимое поведение
Письмо № 2
Дорогой доктор Харли,
Мой муж болен телевизором. Он спортивный наркоман, как я понимаю. Когда он был холост и хотел жениться, одной из его главных жалоб было то, что он устал смотреть телевизор в одиночестве и ему не с кем поговорить. Теперь, поскольку он совершил акт женитьбы и двоих детей, похоже, он хочет снова быть холостым. Он здесь в теле, но большую часть свободного времени проводит перед телевизором; приходит домой после того, как мы поели, ест перед телевизором, когда он играет с детьми, он также смотрит телевизор; он никогда не ложится со мной в постель, потому что ему нужно смотреть телевизор. У нас нет половой жизни; он не заинтересован. Каждое утро он встает поздно, потому что устал (из-за того, что допоздна смотрит телевизор). Он отлично работал над нашим домом, но если он над чем-то не работает, так это на телевидении. Кажется, у нас нет приоритета в его жизни. Это почти как если бы он женился и стал отцом детей, он сделал свою работу. У меня это было.
Р.К.
Уважаемый Р.К.,
Вы стали жертвой независимого поведения — просмотра телевизора. В отличие от раздражающих привычек, которые выполняются без усилий и без особых размышлений, независимое поведение является частью расписания человека. Склонность вашего мужа смотреть телевизор может показаться плохой привычкой, но каждый раз, когда он смотрит телевизор, он принимает решение. Я называю это независимым поведением, потому что он делает свой выбор смотреть телевизор независимо от вас. Ваши чувства не учитываются в его решении.
Чтобы помочь вам получить некоторое представление о вашей проблеме, позвольте мне объяснить, что такое образ жизни и как ваша деятельность определяет ваш образ жизни. Потерпите меня — я быстро перейду к делу.
Ваша деятельность составляет большую часть вашего образа жизни. Чтобы узнать свой образ жизни, предположим, что вам нужно составить список всего, что вы делаете в течение дня, 24 часа в сутки, с записью каждые десять минут, скажем, в течение месяца. Эти записи определят ваш образ жизни.
Ваши записи, как правило, повторяются, потому что вы делаете одни и те же действия из часа в час, изо дня в день и из недели в неделю. Как оказалось, большинство стилей жизни ограничивается меньшим количеством действий, чем люди думают, потому что эти действия повторяются очень много раз. Вот почему, когда вы занимаетесь чем-то раздражающим, это может сильно истощить Банк Любви, потому что это происходит так часто.
Теперь давайте предположим, что ваш муж согласен сделать то же самое, перечислите все, что он делает в течение каждых 24 часов в день в течение месяца. Его записи также будут повторяться, особенно его запись «смотрит телевизор».
Глядя на ваши записи и записи вашего мужа, мы видим два разных образа жизни. Сравнив свои жизни, 10 минут на 10 минут, каждый из вас был бы занят различными видами деятельности.
Теперь наступает важная часть: после нескольких лет брака вам должно было стать ясно, что почти все, что есть в расписании вашего мужа, влияет на вас, и почти все, что есть в вашем расписании, влияет на него. Другими словами, то, что каждый из вас делает в течение дня, вносит или снимает единицы любви из Банков Любви друг друга. Следовательно, ваш образ жизни будет во многом зависеть от вашей любви друг к другу.
Давайте продвинем наш пример еще на один шаг и задокументируем, как каждое действие влияет друг на друга. Вы можете поместить число рядом с каждым 10-минутным входом, которое будет отражать количество единиц любви, депонированных или изъятых в результате этого действия. Отрицательные числа будут отражать раздражающие действия, а положительные числа — приятные действия.
Если бы оба этих графика были помещены перед вами, вы бы сразу увидели, что вы уже чувствуете — образ жизни вашего мужа заставляет вас терять любовь к нему. Мы не знаем наверняка, как ваш образ жизни влияет на него, но вы можете делать с ним то же самое, занимаясь тем, что его раздражает. Может быть, поэтому ему не хочется заниматься с тобой любовью в эти дни.
Возможно, вас раздражает деятельность вашего мужа вне дома, но вы упомянули только те занятия, которые он проводит дома. Так что пока я предлагаю вам анализировать только то время, когда вы вместе находитесь в доме.
Попросите вашего мужа составить вам список занятий, отражающих то, чем вы сейчас занимаетесь, когда находитесь вместе дома. Я предлагаю вам упорядочить проект, записывая действия только в течение одного дня по часам, а не каждые 10 минут в течение месяца.
Тогда я хочу, чтобы ты сделал кое-что очень важное. Я хочу, чтобы вы посмотрели на расписание занятий друг друга и отметили желтым маркером любое занятие, которое вызывает у вас восторженное согласие. Другими словами, я хотел бы, чтобы вы применяли Политику совместного соглашения к каждому виду деятельности, который каждый из вас перечислил.
Действия, не отмеченные желтым цветом, означают несовместимость с вашим образом жизни. Эти действия должны быть устранены в вашем будущем планировании. На их место следует поставить занятия, на которые вы оба с энтузиазмом согласитесь.
Чем это упражнение обернется для вас и вашего мужа? Что может появиться в вашем графике, что несовместимо с вашим мужем? Готовы ли вы изменить свою деятельность, чтобы приспособиться к чувствам вашего мужа? Прежде чем просить его пойти вам навстречу, убедитесь, что готовы пойти ему навстречу, независимо от того, что вы делаете, что его раздражает.
Я думаю, ваш муж был бы готов сделать почти все, чтобы помочь своему браку, если бы это было только на один день.