В любой ситуации: Книга: «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе» — Анна Бабич. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-00195-731-7
Книги, которые помогут справиться со стрессом и найти выход из любой ситуации
04 марта 2022
Предлагаем вашему вниманию подборку книг, которые помогут справиться со стрессом, уменьшить его негативное воздействие и избежать его последствий, измениться самим и изменить свой образ жизни, обрести спокойствие и стать увереннее в себе, а также научат искать и находить выход из любой, даже кажущейся на первый взгляд безвыходной, ситуации, обрести силу и выйти из кризиса новым человеком.
1
Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере
Франкл Виктор Эмиль
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания — пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.
590 р.
2
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
Серия: Книги-драйверы
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
— Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
— Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
— Какие прикосновения снимают стресс.
— Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
— Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
— Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
570 р. 695 р. — 18%
3
Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога
Садхгуру
Серия: Садхгуру. Книги от легендарного духовного учителя современности
«Гуру должен соответствовать своему времени», — говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости.
Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости».
Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гугл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
898 р. 1 095 р. — 18%
4
Просветленные видят в темноте. Как превратить поражение в победу
Олег Гор
Серия: Просветление без правил
Бизнесмен Олег Гор вновь встретился с темной стороной бытия, когда привычная жизнь дала трещину. В одночасье он потерял всё, что имел: налаженный бизнес, комфортное жилье, накопления, статус и друзей… и стал объектом внимания тайских бандитов. Самое время впасть в отчаяние, опустить руки и забыть о всякой духовности… Но не тут-то было! На помощь автору в кризисной ситуации приходит таинственный «неправильный монах» брат Пон и его уроки, которые помогают пройти через потери к новым обретениям.
И помните: просветленные видят в темноте — ведь даже там есть свет!
Читайте книгу, и вы узнаете, чем закончились эти испытания, а также:
• Что такое «кармические долги» и почему мы должны возвращать их.
• Как легко расставаться и легко находить.
• Как научиться медитировать всегда и везде.
• Как открывать в себе скрытые таланты в самых необычных обстоятельствах.
• Как перестать всё контролировать и начать жить.
Книга содержит подробные описания техник, позволяющих контролировать ум, тело и эмоции, сохранять присутствие духа, не бояться потерь и находить выход из самых сложных жизненных ситуаций.
«На что это похоже? На „Путешествие в Икстлан“, самую остросюжетную книгу Карлоса Кастанеды, только здесь речь идёт о буддизме. Знакомые с буддологией смогут распознать практики, описанные во всех книгах Олега Гора. Основы буддийского мировоззрения объясняются в доступной форме, а простой, увлекательный язык и необычная авторская трактовка делает книгу интересной для любого читателя».
— Артём Тюрин, религиовед, главный редактор портала «Религиозная Жизнь» (religious. life), один из учредителей Русского религиоведческого общества
102 р. 679 р. — 85%
5
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио Масуно
Серия: Бестселлеры саморазвития
«Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»
«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly
«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума».
— Publishers Weekly
ОБ АВТОРЕ:
Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.
ЦИТАТЫ:
• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.
• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.
• Время от времени практикуй отказ от удобств.
• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.
• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.
611 р. 745 р. — 18%
6
Всё хреново: Книга о надежде
Марк Мэнсон
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий.
Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь — все действительно плохо. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как есть.
690 р.
7
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Кэтрин Мэй
Серия: Бестселлеры саморазвития
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела пережить болезненный этап своей жизни и даже нашла в нем источник вдохновения и сил.
«Зима не будет вечной» — это трогательная, чуткая и медитативная книга о тихой красоте зимы, целительной силе отдыха и важности заботы о себе. А еще — очень важное напоминание о том, что времена года в конце концов сменяют друг друга.
ЦИТАТЫ:
«Иногда приходится дать своей личной зиме имя, и имена эти колючим репейником царапают горло: горе, отказ, депрессия, болезнь, стыд, промах, отчаяние».
«В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то, и другое — нормально».
«За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения».
ОТЗЫВЫ:
«Книга показывает, что есть некая радость в том, чтобы отпустить, отойти и дать себе время на восстановление в темноте. Мэй — наблюдатель с ясным взором, и ее писательский стиль честен и точен». — The Wall Street Journal
«Кэтрин Мэй вдумчиво исследует эмоциональную и духовную реальность темных дней и холодных времен. Тем самым она оказывает большую услугу своим читателям: показывает нам, что зимы нельзя избежать, но ее не нужно бояться. Это поистине прекрасная книга». — Элизабет Гилберт
«Прекрасная, затягивающая книга… Такое ощущение, что Кэтрин Мэй открывает именно то, что я и многие другие должны были услышать — но не знали, как назвать».
— Криста Типпетт
554 р. 675 р. — 18%
8
Удивительная философия птиц. Как ласточки относятся к смерти, горлицы сохраняют романтику в отношениях, а утки спасаются от стресса
Филипп Дж. Дюбуа, Элиз Руссо
Серия: С природой наедине. Наблюдения и открытия
Любой человек хотя бы раз думал про себя: «Эх, если бы я только мог быть свободным, как птица». Веками мы сравнивали себя с этими загадочными крылатыми существами. А сколько философов писали о них в своих трактатах, сколько писателей вкладывали эти слова в уста своих героев, сколько певцов пели об этом?
И неужели вы никогда не задавались вопросом, невольно заглядевшись на воробья, усевшегося на подоконник: что же у этих птиц на уме? Любят ли они так же, как и мы, о чем они думают, поднимаясь на высоту в тысячи метров над землей, как они относятся к смерти, в конце концов?
Птицы — удивительные и самобытные существа. И нам есть чему у них поучиться.
Например, как быть честными с самими собой, не завися от чужих мнений и ожиданий, или как пережить тяжелые моменты и начать ценить каждую секунду жизни.
В этой книге вы найдете ответы на все ваши вопросы и даже больше. А потому отвлекитесь от каждодневной суеты и погрузитесь в 22 удивительные истории, которые помогут вам расправить крылья и взлететь.
«Меня поразил глубокий анализ философии и психологии птиц. То, как сильно мы, люди, наша модель семьи и способы воспитания потомства схожи с птичьими. Их проявление любви и заботы друг к другу — каждому человеку будет полезно взять пример с птиц». — Иван Краснов @my_special_birds, орнитолог, блогер, научный редактор
570 р. 695 р. — 18%
9
Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Светлана Белякова
Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен.
Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем.
Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.
Из этой книги вы узнаете:
— 14 способов преодоления стресса, которые работают.
— Почему мы заедаем негативные эмоции.
— Какие последствия может нести обида.
— Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать.
— Как витамин В влияет на настроение.
«Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них — колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей». — Агния Дитковските, актриса
«Когда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор — многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса.
И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому». — Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер
425 р. 525 р. — 19%
10
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи
Александр П. Рей
Серия: Cам себе коуч
Новая книга Александра Рея, автора бестселлер «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.
472 р. 575 р. — 18%
11
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Доктор Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер
Серия: Ты имеешь значение.
Психология для современных подростков
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
951 р. 1 189 р. — 20%
12
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Ирина Гаврилова
Серия: #Psychology#Know-How
Без шансов на лучшую жизнь не рождается ни один человек. Каждый может изменить свою жизнь! А как это сделать? Как перестать жалеть себя и начать жить? Как не кидаться в крайности, а найти баланс? Об этом вы прочтете в книге Ирины Гавриловой.
«На самом дне», — думаешь ты о своей жизни и не видишь света. Книга «Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти свое счастье» показывает, как можно и нужно выбираться из глубокой печали, как человек может пройти путь от самых черных мыслей до настоящего возрождения к свету и счастью.
513 р. 625 р. — 18%
13
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Пол Шерил
Серия: Практическая психотерапия
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Для некоторых изнурительное состояние тревоги является хроническим. Мы всеми силами стараемся избавиться от своих переживаний. Но так ли это необходимо? В своей книге психотерапевт Шерил Пол показывает, как заглянуть внутрь наших тревог и обнаружить важные сообщения, которые они несут нам из нашего подсознания.
Из этой книги вы узнаете:
— как управлять навязчивыми мыслями;
— как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
— как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
— как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
— как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
595 р. 725 р. — 18%
14
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
ван Дейк Шери
Серия: Ключ к себе. Простые практики самопомощи
Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома. Иногда могут возникать ситуации, когда эмоции берут верх, живут сами по себе и ты ничего не можешь с этим поделать.
Эта рабочая тетрадь будет полезна в ситуациях, когда ты испытываешь сильные болезненные эмоции, например грусть, тревогу, агрессию, но не понимаешь, как себя вести и справляться с этими эмоциями.
Тетрадь содержит простые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии. Ты научишься справляться с перепадами настроения, сдерживать вспышки гнева и ладить с людьми.
Задания помогут осознать и принять свои чувства, а также разработать подробный план на случай эмоционального кризиса.
Автор тетради Шери ван Дейк — канадский психотерапевт с огромным стажем и опытом работы, автор нескольких книг для подростков и взрослых.
О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи»
В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.
Для кого эта книга
Для подростков, которые часто попадают под влияние своих эмоций и хотят взять их под контроль, хотят лучше понять свое эмоциональное состояние и проработать его.
Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с плохо контролируемыми эмоциями.
Цитаты из книги
Когда трудно
Люди относятся к себе гораздо строже, чем к другим, и меньше себя поддерживают.
Поэтому иногда полезно поговорить с собой так, как ты говорил бы в аналогичной ситуации с товарищем. Представь, что ты — твой лучший друг, близкий родственник, даже домашний любимец. Посмотри на ситуацию их глазами и напиши самому себе письмо.
Назвать эмоции
Тебе случалось замечать, что ты не знаешь, какие именно чувства испытываешь? Это похоже на блуждание в эмоциональном тумане. Если не знать, с какими эмоциями имеешь дело, сложно изменить их или помочь себе их вытерпеть. И наоборот, название эмоции зачастую помогает разобраться, что с ней делать.
Настроение, улучшайся!
Часто в момент подавленности, тревоги, гнева и любых других болезненных чувств тебе не хочется ничего менять. Но это превращается в порочный круг: если не делать чего-либо приятного, плохое настроение обычно сохраняется. Как бы тяжело это ни давалось, порадовать себя в такие минуты — важный способ победить упадок духа.
Сила дружбы
Многих пугает мысль о том, что надо знакомиться с новыми людьми.
Но не забывай, что отношения — неотъемлемая часть жизни. Если тебе страшно, подумай: может быть, стоит заняться проблемой вместе с кем-то еще. Возможно, у тебя есть друг, который находится в аналогичной ситуации, и вам будет проще поработать над развитием отношений сообща.
Принять реальность
Когда ты в последний раз попадал в неприятную ситуацию и говорил себе: «Так нечестно!», «Так быть не должно!» или что-то в этом роде? Помогли ли тебе эти мысли или сила и количество эмоций только росли? Для человека естественно бороться с тем, что вызывает у него боль, однако борьба с реальностью только усугубляет положение.
Мысль ≠ факт
Если ты думаешь: «У меня никогда не будет лучшего друга», это просто мысль, а не истина. Если ты чувствуешь себя нелюбимым, это не означает, что тебя действительно не любят — это просто чувство. Мысли и чувства часто кажутся фактами, поэтому важно помнить, что они только то, чем являются.
826 р. 1 045 р. — 21%
15
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга.
Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Серия: Психология для жизни
Книга содержит простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления, которые помогут:
– снять зажимы;
– убрать нервно-мышечные блоки;
– сбросить стресс;
– обрести уверенность в себе;
– раскрыть свой творческий потенциал.
488 р. 595 р. — 18%
16
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Галанти Реджин
Серия: Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения..
. у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?
Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.
Фишки книги:
Тесты и анкеты, чтобы лучше понять свое текущее состояние (беспокойство и эмоции).
Более 30 инструментов на основе когнитивно-поведенческой терапии для управления тревогой, а также практические стратегии борьбы со сложными эмоциями — такими, как гнев и печаль.
Более 30 практик, чтобы справиться с тревогой в настоящий момент с помощью визуализаций, дыхания, медитации и других упражнений.
Для кого книга:
Для подростков, которые хотят справиться с тревогой и стрессом.
Для родителей и педагогов, которые хотят помочь детям справиться с повышенной тревожностью.
1 045 р. 1 290 р. — 19%
17
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Серия: New Psychology
Как справиться с тревогой? В чем причины тревожности? Как измерить уровень тревожности? Что такое когнитивно-поведенческая терапия тревоги? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой». Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые предлагает доктор Уэбер. Она содержит упражнения когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Эта книга — одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
595 р.
725 р. — 18%
18
Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым
Анна Льенас
Серия: Блокноты позитивных изменений
Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник — для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства — радость, страх, печаль, восторг или гнев — и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи — и управляй своими эмоциями посредством искусства.
472 р. 575 р. — 18%
19
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Морисс Т.
Серия: Практическая психотерапия
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит.
Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?». Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.
Эта книга поможет:
— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь
— Наладить отношения со своим эго
— Настроить свой разум на получение приятных эмоций
— Взять максимум от собственной зависти и страхов
— Понять свои истинные желания и предназначение
Тибо Морисс – писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
725 р.
20
Не мешай себе жить.
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими …
Марк Гоулстон, Филип Голдберг
Серия: Практики самопомощи
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
1 182 р. 1 442 р. — 18%
Большие скидки на book24.ru!
Дарим стикерпак за предзаказ манги «Путь домохозяина»
Секретное предложение! Скидки до 69% только для зарегистрированных пользователей
Новинка от Хитоми Шида! Дарим 299 бонусов за заказ
Прочитайте раньше всех! Долгожданное продолжение манги «Крутой учитель Онидзука»
Кэшбэк 18% на книги из раздела «Самообразование и развитие»
Планируем отпуск на 2023! -19% на подборку книг о путешествиях
Для вкусных вечеров! -22% на кулинарные книги
Цены – всё! Скидки до 25%
Промокод в ребусе! Дарим скидку 21% при покупке от 1000₽
Бесплатная доставка в «Читай-город» и «Буквоед»
Долгожданные покупки: даем скидку на предзаказы
Покупайте не выходя из дома!
Бесплатная доставка по России
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуацииКаталог/ Специальная литература/ Психология/Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Аннотация к книге «Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации»
У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так.
Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.
Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя.
Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится.
Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три шага. Самостоятельно, без таблеток или уникальных специалистов.
Инструкции по изменению себя — в этой книге.
По этому пути прошли уже тысячи людей, присоединяйтесь! И ваша реальность станет такой, как вы захотите. Только придется потрудиться сначала, как без этого.
Изменять себя вы будете на сайте www.sviyash.ru.
Действуйте прямо сейчас!
Отзывов пока что нет
Возможно, вам понравится
553
470.
05 Р1036
880.6 Р
1025
871.25 Р
1129
959.65 Р
830
705.
5 Р495
420.75 Р
501
425.85 Р
756
642.6 Р
304
258.
4 Р266
226.1 Р
305
259.25 Р
407
345.95 Р
525
446.
25 Р423
359.55 Р
1155
981.75 Р
774
657.9 Р
05 Р
5 Р
4 Р
25 Р© 2000–2021, ООО «Гемера-Плюс»
Моя книга | Сеть книжных магазинов в Саратове
Какой можно заменить одним словом фразу «применим в любой ситуации»?
спросил
Изменено 6 месяцев назад
Просмотрено 23 тысячи раз
Я просто хочу спросить, какое слово можно поставить вместо выделенной жирным шрифтом фразы в: «Эта формула не применимо в любой ситуации и может варьироваться».
- однословные запросы
8
приспособлены или регулируются для удовлетворения различных требований (с точки зрения использования, формы, или размер)
4
Общий , особенно по математике:
включает, относится или применимо к каждому члену класса, вида или группы
общее уравнение прямой
Один из вариантов, который у вас есть, — сказать, чем является уравнение, а не тем, чем оно не является, например: «Это уравнение применимо только к особому случаю».
2
Сюда также подойдет:
Общий
общий, типичный или относящийся к целой группе подобных вещей, а не к какому-либо конкретному предмету:
Источник: Кембриджский словарь
1
из Словаря английского языка The American Heritage®, 4-е изданиеприл.
из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike Licenseприл. для всех целей; универсальный
из версии GNU Collaborative International Dictionary of Englishприл. не ограничено в использовании или функциях.
из WordNet 3.0 Copyright 2006 Принстонского университета.прил. без ограничений по использованию или функциям
Многоцелевой или многоцелевой: универсальная нить.Комплексный
полный; включая все или почти все элементы или аспекты чего-либо.
— Лексико
0
В зависимости от контекста (решает ли формула проблемы? И если да, хотите ли вы пояснить, что она не решает их все?) вы можете использовать:
панацея
- то, что решит все проблемы:
Технологии не являются панацеей от всех наших проблем.
- то, что вылечит все болезни
Кембридж
2
Всеохватывающий , согласно словарю Merriam Webster Dictionary:
включая все или всех
Их пример предложения:
Мы вряд ли найдем всеобъемлющее решение.
Атрибуция: «Всеохватывающий». Merriam-Webster.com. По состоянию на 14 июня 2018 г. https://www.merriam-webster.com/dictionary/all-encompassing.
Хотя Универсальный, вероятно, лучший ответ, я хотел бы добавить к этому набору Вездесущий как глобально применимый или присутствующий.
2
универсальный (сравнительная более универсальный, превосходная степень наиболее универсальный)
- Способен делать многое грамотно.
- Разнообразное использование или множество функций.
- Изменяемый или непостоянный.
1
: что-то, что действует как магическое оружие; особенно : тот, который мгновенно решает давнюю проблему
Сказать, что что-то «не является серебряной пулей», значит сказать, что оно не решит проблему волшебным образом, как это сделала бы «универсальная формула»
Два слова, обозначающие, что что-то может работать в нескольких (хотя, возможно, не во всех) случаях:
Многоцелевой инструмент и т. д. можно использовать несколькими способами
(Определение слова «многоцелевой» из Кембриджского словаря и тезауруса для продвинутых учащихся © Cambridge University Press)
Или многофункциональный , согласно Кембриджскому словарю:
, имеющий несколько различных применений
(Определение слова «многофункциональный» из Кембриджского словаря и тезауруса для продвинутых учащихся © Cambridge University Press)
0
Это гораздо более разговорный язык, но поскольку швейцарские армейские ножи имеют много инструментов для нескольких функций, вплоть до 141 функции Wenger Giant из 87 инструментов!
Можно сказать,
Это не «функция швейцарской армии, чтобы все исправить».
Стандартизированный/стандартный или повсеместно распространенный.
1
Не могу поверить, что никто не упомянул:
Вездесущий
Определение: присутствует, появляется или встречается повсюду.
— Лексико
1
Просто добавьте еще одну опцию, которая хорошо подходит под определение:
Существующий или распространяющийся через каждую часть чего-либо.
1
Я мог бы предложить «гибкий», но структура предложения делает общий смысл вне контекста неясным. С помощью «… и может варьироваться» вы дополнительно иллюстрируете , почему формула не всегда применима? Или вы предоставляете вторую, независимую причину для осторожности? Другими словами, вы говорите, что формула не всегда подходит, и по крайней мере одна из причин заключается в том, что она может меняться? Или возможность того, что это может измениться, является отдельной проблемой? Его нельзя различить только по предложению, и это может повлиять на то, какой термин лучше всего соответствует вашим требованиям.
Ситуационный
Эта формула зависит от ситуации и может варьироваться.
Забавно, потому что я как раз читал совсем другой пост в другой группе, когда увидел слово irréfragable (по-французски unrefragable по-английски), и в зависимости от моего (множества) словари, я считаю, что это ответ.
Моей первой мыслью было уже упомянутое Универсал , но можно было бы и более непонятное слово:
Относится везде или ко всему; всегда актуально.
Дальнейшие размышления пробудили в памяти другого кандидата, хотя больше для ситуаций, когда универсальный объект был преднамеренно изменен, чтобы стать:
[Визуализирован] универсальный [по конструкции или модификации].
5
Как человек, не являющийся носителем языка, я подумал о паспарту , согласно словарю Коллинза:
то, что проходит или позволяет пройти везде
Проблема в том, что вам нужно положительное слово и поставить перед ним «не», в то время как вы можете использовать и отрицательный термин.
Это не было бы «pas passe-partout», что звучало бы смешно, особенно по-французски. Но больше что-то типа неприменимо или неприменимо .
Атрибуция: Словарь Webster’s New World College Dictionary, 4-е издание. Авторские права © 2010, Хоутон Миффлин Харкорт. Все права защищены.
10
определение в любой ситуации | Словарь определений английского языка
n
1 физическое размещение, особ. в отношении окружения
a состояние дел; стечение обстоятельств
б сложное или критическое положение дел в романе, пьесе и т. д.
3 социальное или финансовое положение, положение или обстоятельства
4 должность; пост
♦ ситуативный прил
Ситуация часто используется в контекстах, в которых она избыточна или неточна.
Типичными примерами являются: компания находится в кризисной ситуации или люди в ситуации с работой. В первом примере ситуация не добавляет смысла и должна быть опущена. Во втором примере было бы понятнее и лаконичнее заменить словосочетание, например, люди на работе
ситуационная комедия
n (на телевидении или радио) комедийный сериал с участием одних и тех же персонажей в различных повседневных ситуациях, которые развиваются как отдельные истории для каждого эпизода, (также называется) ситком
Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус  
Смотрите также:
комедия положений, ситуационная, заиливание, комедия положений
Collaborative Dictionary Определение английского языка
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
]; [Лег.] Киберперехват означает получение любого цифрового контента
