Топ-7 качеств успешной женщины: как стать успешной

Психологи изучили, что входит в женский успех и какие качества нужны, чтобы стать успешной женщиной. Проверь, есть ли у тебя эти качества!

freepik

Быть успешной сегодня модно, поэтому после работы мы бежим на тренинг личностного роста, в метро листаем книгу по самосовершенствованию и вечером падаем с ног от усталости… Может, мы делаем что-то не то?

Говорят, успешная женщина — это та, которая все успевает: и на работе, и дома, и масочку из огурца сделает, и новый бестселлер за ночь прочитает, и позитивную фоточку в инстаграм выложит. А еще она уверенная в себе, целеустремленная, трудолюбивая, ухоженная, обеспеченная и, похоже, безумно усталая.

На самом деле рецепт одновременно прост и труден: успешная женщина — это та, которая живет так, как хочет. Хочет стать бизнес-леди — делает карьеру. Хочет «четыре сыночка и лапочку-дочку» — рожает. Хочет жить «за мужем» — выходит замуж. А не хочет — не делает, не рожает, не выходит.

«А как же женское предназначение? — усомнишься ты. Долг перед обществом,  мнение окружающих? И вообще… Как-то страшно вот так жить, как хочется».

Да, страшно! Именно умением преодолевать страх и отличаются успешные люди (в том числе и женщины).

Какими же качествами в идеале нужно для этого обладать? Рассказываем подробно.

freepik

1. Успешная женщина ставит себя на первое место

Это самый важный и самый трудный шаг, ведь прослыть эгоисткой, а то и стервой, мы побаиваемся. Но речь ведь идет о твоем успехе, правда?

Испокон веков девочек учили, что их жизненное предназначение — поддержка мужа, его мотивирование и вдохновление. И чем выше вознаграждается служение супругу (любовью и уважением мужа, его финансовым обеспечением), тем, значит, большего жизненного успеха она добилась.

«Счастье мужчины — «Я хочу». Счастье женщины — «Он хочет», — писал философ Фридрих Ницше.

Но в XXI веке мы получили право задуматься над тем, чего хотим мы. И стоит этим правом воспользоваться. Здоровый эгоизм — это нормально и только он сделает тебя успешно!

2. Успешная женщина умеет планировать и достигать целей

Следующая важная черта успешных людей — умение преобразовать мечту в цель. “Не желаю так больше жить!” – эмоционально заявляет женщина и бросает опостылевшую работу, подает на развод…И что дальше?

Умение определять цели, формулировать задачи по их достижению, искать ресурсы, строить планы и придерживаться тайминга по их выполнению — все это обязательно для успеха любого начинания. И в жизни женщины тоже.

«Труд и вера в свою цель — две золотые монеты, которыми вы оплачиваете вход на территорию успеха», — Опра Уинфри

freepik

3. Успешная женщина умеет выбирать нужные средства

Говорят, что успешные люди используют для достижения целей все средства. Маленькое уточнение: они используют подходящие средства. Например, если твоя цель — построить дом с мезонином, вывести в люди пятерых детей и каждую осень варить вишневое варенье в промышленных объемах, не стоит тратить время на поэтические тусовки и сплавы на байдарках. Там ты точно не найдешь единомышленника.

Может, ты готова бросить все силы на переубеждение и переделывание избранника? Брось! Успешная женщина никогда не берется за заведомо проигрышные проекты.

4. Успешная женщина любит новое и готова меняться

Это только поезд идет строго по рельсам. Нам же в быстро меняющемся мире приходится ежедневно перестраиваться и вносить коррективы в намеченные планы. Как показывают исследования, побеждают те, кто быстрее реагирует на изменения.

Успешные женщины встречают новое с азартом, они не подвержены «синдрому бабушки», мол, «раньше было лучше». Возьми за правило каждый день узнавать или делать что-то новое, и увидишь, как твой кругозор расширится, ты станешь интересной и многогранной личностью.

5. Успешная женщина умеет вести переговоры

Мы, женщины, любим поговорить. А некоторые из нас еще и умеют правильно это делать: слушать и слышать собеседника, отключать и включать (когда надо) эмоции, приводить аргументы, искать взаимовыгодные решения, отступать и возобновлять разговор в более подходящий момент.

freepik

6. Успешная женщина помнит, что она — женщина!

А значит, имеет право на красивое платье, любимый парфюм, шоколадку после семи вечера и немножко поплакать ни о чем в дождливую погоду. В женском жизненном успехе нет мужской агрессивности и самовлюбленности.

Наше достижение — это внутренняя гармония. Как уверяет автор бестселлера «Быть женщиной» Кейтлин Моран, успешную женщину легко узнать:

freepik

«Посмотрите на кошку, греющуюся на солнце. Возможно, она не породистая, возможно, кошка ваших приятелей гораздо ухоженней и упитанней, — неважно. Присмотритесь к тому, как довольно щурит она глаза, как целиком отдается счастливым минутам, отметьте, как она расслаблена и спокойна. Запомните, как она выглядит. А теперь ищите женщин с таким же выражением лица. Поверьте: именно так выглядит подлинный успех в жизни».

7. Успешная женщина готова рискнуть

Способность рисковать — не самая сильная женская черта. Но как отмечают исследователи, именно благодаря ей успешные женщины начинают свой бизнес или круто меняют жизнь.

Хорошая новость: в отличие от представителей сильного пола, которые каждое поражение воспринимают как личное, женщины не боятся проигрывать. Исторически нам чаще приходилось мириться с отказами и притеснениями, поэтому мы более стойко переносим неудачи: просто отступим на шаг, вздохнем и станем искать обходной путь!

Так что взращивай в себе эти качества, чтобы добиться успеха!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

В чем заключается секрет женского успеха — Сноб

Эксперт по результативности CEO Ярослав Глазунов и директор Центра энергетики Московской школы управления «Сколково» Татьяна Митрова написали книгу о женском лидерстве «8 ½ шагов. Жить, любить, работать на полной мощности». В основу книги легли интервью с успешными женщинами, такими как Индра Нуйи, Наталья Синдеева, Светлана Миронюк, Наталья Водянова и другие. «Сноб» публикует одну из глав

Фото: Edu Lauton/Unsplash

Для женщин формула успеха вовсе не сводится к уравнению «головокружительная карьера равна счастью от исполнения мечты». Если мужчины живут в основном в иерархическом мире, то женщины в большинстве своем выбирают горизонтальное передвижение в рамках общества. Мужчинам важно выстроить свой табель о рангах — проранжировать всех по званию, должности или статусу. У женщин нет привычки обращать внимание на иерархию по возрасту или положению. Среди них по-прежнему существует представление, что они слабые и должны объединяться друг с другом, чтобы противостоять мужскому засилью. Но женская солидарность — обоюдоострый меч. Проклятие «нужно дружить со всеми» заставляет общаться со старыми подругами, к которым вы давно потеряли интерес, и людьми, с которыми вас уже ничто не связывает.

В результате разница небольшая, но существенная. Если мужчина стремится развиваться так, чтобы это было заметно окружающим, то женщина хочет меняться изнутри. Для мужчин важно сделать блестящую карьеру: новая должность, годовой бонус, новые корпоративные игрушки, яхты и другие блага — они словно играют в игру, в которой, набрав очки, переходят на новый уровень. Женщин гораздо больше привлекает возможность не производить впечатление, а жить блестящей жизнью. Многим из них кажется, что все должно случиться в одночасье, как у Золушки. Только нужно немного подождать, а пока вместо скучной карьеры можно выбрать дружный коллектив и не особо пыльную работу. Мужчины концентрируются на своих званиях и должности, а затем им нужен результат. Они радуются, когда получают власть, а женщины ценят стабильность. Женщинам результат сам по себе неинтересен, у них нет навязчивого желания обойти всех своих конкурентов, а значит, им важен процесс достижения результата. Мужчина ради карьеры готов пойти на серьезный риск, а женщины обычно даже в мелочах рисковать не хотят. Им гораздо важнее быть уверенными в том, что после отпуска, проведенного вместе с детьми, они смогут вернуться на привычное место, а также в том, что в нужный день можно будет пойти не на работу, а на выступление своего ребенка.

Екатерина Дьяченко много лет занималась стратегическим консультированием в McKinsey и ряде других очень известных компаний, руководила кластером энергоэффективных технологий в фонде «Сколково», а в 2014 году запустила проект «B2B Export» — электронную площадку продаж в Африку несырьевых товаров российских производителей, доступную для любого региона.

Но среди всех своих должностей и титулов, при всей своей загруженности она никогда не забывала, что личный успех вовсе не зациклен на карьере. Во время нашей беседы она призналась, что работает в основном с мужчинами и в непростых условиях:

«Я всю свою профессиональную жизнь провела в основном среди мужчин в довольно тяжелых условиях: на стройках, в горнорудных карьерах, [на] железных дорогах, с высоким уровнем дискриминации по отношению к женщинам — однако я никогда не испытывала необходимости концентрироваться только на работе, забыть про свою личную жизнь и считать, что единственный способ достижения успеха — это самой вести себя как мужчина».

Выходит, что настоящий успех для женщины — понятие более многогранное. Это не только физическое и духовное здоровье, но и хорошее интеллектуальное и социоэмоциональное состояние. Благодаря Стивену Кови все вышесказанное мы можем свести в более компактную модель, состоящую из четырех коротких английских слов: Body, Mind, Heart, Soul.

Четыре направления — это четыре части единого целого, без которых не осуществить восхождение к заветной мечте. Не нужно понимать это слишком буквально, так, как это делают мужчины, то есть как игру, где вы должны обязательно набирать очки или выигрывать призы, стараясь достичь личного успеха в четком количественном выражении. Даже если вы соберете множество званий наподобие «лучшая мама района» и «победительница конкурса на лучшую бизнесвумен 20ХХ года», это не сделает вас по-настоящему счастливой, а вашу жизнь — наполненной.

Концепция Стивена Кови имеет дело с четырьмя составляющими человеческой природы: телом, умом, сердцем и душой. Тело (BODY) — это забота о поддержании и развитии собственной физической формы. Ум (MIND) — постоянное развитие интеллекта через чтение, размышления, познание мира. Сердце (HEART) — поддержание здоровых и развивающихся отношений с членами своей семьи, друзьями, близкими, окружением. Душа (SOUL) — духовный рост и развитие через понимание, что мы являемся составляющей мироздания, частью высшего замысла.

Нетрудно уловить мысль, которую мы стремимся донести до вас с помощью изображений: успех для женщины гораздо более сложное понятие, чем для мужчины. Если мужчины готовы признать успешным даже мойщика окон, взлетевшего по карьерной лестнице благодаря воле случая, дурацким правилам и прихоти начальства, то женщинам намного сложнее. Даже если женщина и сыграет в мужскую игру, надеясь попасть на нужную «клетку», и будет проводить на работе больше времени в ущерб семейным делам, то совсем не факт, что именно ее будет ждать повышение по службе и что ей самой это нужно. Во время беседы Мария Гордон поделилась с нами своими размышлениями на тему истинного понимания успеха женщинами:

«Я могу рассказать вам историю, как у меня наступил момент озарения. В 2013 году я работала в PIMCO20 одновременно с Биллом Гроссом. Он был не просто менеджером, а самым успешным менеджером в PIMCO за последние 40 лет и создателем самой успешной компании по управлению активами. Каждый день его показывали в новостях CNBС, и он фактически делал бесплатную рекламу PIMCO. Он рассказывал о своих блестящих идеях и сделках и был на хорошем счету, занимая высокий пост. Но Америка любит всякие острые истории. И этого парня каждый день «кусали» в общественном пространстве. А так как он был вспыльчивым человеком, с характером, то начал ошибаться. Это стало культивироваться, разрастаться — и в итоге совет менеджеров его же компании пошел против него. Я смотрела на этого парня и думала: «Единственное, что напишут на его надгробии, — что он был менеджером-звездой 40 лет и создал PIMCO». Люди будут помнить этого парня как очень харизматичного, профессионального, но плохого лидера, того, кто не поддерживал никаких отношений со своими детьми. И я спросила себя: “Я хочу такую жизнь для себя?”»

В российских компаниях тоже часто назначают руководителями не заслуживающих того сотрудниц, а «мойщиков окон», руководствуясь при этом странной логикой: ну ведь им, женщинам, нужно еще заботиться о детях и муже. Более того, за женщин в их карьере многое решают мужчины, у которых на этой жизненной дорожке есть допуск в нужный «квадратик» с лестницей, ведущей наверх. Но не факт, что долгожданные для женщины шаги вверх по карьерной лестнице обрадуют ее так, как этому радовался бы «мойщик окон».

Наталья Чумаченко так рассказывает о своем опыте работы в компании «Вымпелком», когда в периоды быстрого роста ей представлялись новые возможности:

«Как только я все отлаживала, начинала наслаждаться на своей позиции и выдыхать — меня двигали дальше наверх. И меня это даже злило, потому что это невероятное напряжение: ты не успевал вырастить преемника, только пошли результаты, наладились процессы, взаимодействие — бац, и тебя двигают дальше. И приходилось тянуть тот, старый кусок и брать новый. И я думала — зачем вообще я это делаю? Генеральным директором я никогда не хотела быть, для меня это не было самоцелью. Меня больше интересовало, какой опыт я получу, что я научусь делать, каких бизнес-результатов достигну. Когда есть устойчивые результаты, ощущаешь себя по-другому и думаешь: «Давайте я не буду наниматься вовнутрь, а пойду сделаю по настоящему интересные проекты.

Вопрос «ехать или шашечки» — зачем я буду выходить на операции, занимать формальные позиции? Это рутина, пусть ее делают либо те, кому это нравится, либо те, кто сосредоточен на карьере. Невозможно качественно делать операции и трансформировать [компанию] одному и тому же человеку — здесь проще договориться, что один ведет операционку, а второй рядом с ним делает трансформацию и не против».

Однако, честно говоря, и сами женщины вряд ли возведут на пьедестал успеха ту из них, которая достигла одних лишь карьерных высот. Для полноценного успеха женщина должна быть столь же убедительна и во всех других своих ипостасях. И ее путь начинается с трудного шага — с принятия ответственности за все то, что будет происходить в ее жизни.

Мы заметили, что успешные женщины, с которыми мы вели беседы, выделялись уверенностью в том, что их жизнь имеет смысл, либо хотели и были способны изменить чью-то жизнь в лучшую сторону. Истинное счастье и самореализация женщины, по их мнению, обретали особую глубину, если женщина становилась матерью.

В этом случае возникает особое чувство — чувство собственной значимости, особой ценности в сравнении с другими людьми, не познавшими этого счастья. Ощущение полноты жизни и удовлетворенности ею обеспечивает внутренний настрой на успех, на достижение мечты. Ощущение внутренней удачи порождает еще и сильное желание оставить наследие в виде ребенка, дела и учеников. «Успех лишь не что иное, кaк зеркaльное отрaжение нaшей удачной внутренней жизни».

Успех в жизни женщины — Вы это знали? | Бизнес идея

Каждая женщина хоть раз в жизни задумывалась о том: «что же такое успех»?

Может быть — это слава, известность, постоянные интервью, фотографии на обложках глянцевых журналов или семья, хороший муж и много детей? Мы сами выбираем для себя счастье и успех. Нельзя точно сказать, что же является успехом для женщины.

Какой тип женщин нравится мужчинам? Мы знаем множество женских портретов, которые имеют разные качества. Одна женщина может быть нежной, доброй, другая – страстной, сексуальной, воинственной и так далее. Но главное то, что суть женщины, её природа остается во всех типах, женщина – разная.

Успех не придет к вам сам, если его не добиваться. Нужно стремиться, двигаться к своей цели. Истинное тому подтверждение – это истории успеха знаменитостей, политиков, спортсменов, бизнесменов и т. д.

Если Вы думаете, что это очень сложно – вы ошибаетесь!

Главные правила успеха заключаются в следующем

1. Занимайтесь тем делом, к которому вас тянет, и тогда вы непременно чего-нибудь добьётесь.
2. Сделайте план на свою жизнь.
3. Желание, желание и еще раз желание! Ничего не выйдет, если у вас его нет.
4. Цель достигнуть успеха должна исходить от вашей инициативы.

5. Если у вас возникают сложности, проблемы, то нужно воспринимать это как нечто естественное, нужно настраивать себя на то, что это временно, и вы обязательно справитесь с этим.

6. Позитивный настрой на успех.

7. И, конечно же, все или ничего – рискуйте, не бойтесь, меняйтесь!

Неважно то, что делает вас счастливой, чем вы занимаетесь, главное то, к чему стремитесь и чего хотите именно вы. Успешные люди должны быть позитивными, энергичными и верить в свою цель, верить в себя. Главное не лениться и найти стимул, который будет двигать вас к успеху.

Если же такового нет, попробуйте один интересный метод, предоставленный британским психологом: в течение 21 дня носите на руке браслет и выполняйте все что запланировали, если же вы этого не сделаете хотя бы раз, переодевайте его на другую руку и все сначала, так у вас появится и стимул и выработается привычка быть успешной.

10 правил жизни успешных женщин

Успех – это не только карьера, финансовое состояние и внимание противоположного пола.

Успех – это, прежде всего, энергия, управлять которой значит быть успешным.

 

Правило №1. Целеполагания

 

Самое главное правило, которое делает человека успешным – это наличие целей.

Целеполагание – это не только эффективный бизнес-инструмент, но и реальная возможность изменить свою жизнь.

Успешная женщина сама является режиссёром своей жизни и знает, что произойдёт с ней в следующем кадре. Конечно, прежде чем, случится этот фееричный кадр, в котором сбываются мечты, предстоит много чего другого: трудного, смешного и интересного. Ведь достигая своих целей, человек только потом осознаёт, что самым ценным был путь к ним.

Не забывайте в суете будничных дней придумывать себе цели: на год, на месяц, на неделю – как удобно.

Наличие целей и осознание собственных желаний и возможностей уместно не только на работе, но и позволяет добиваться успеха в личной жизни.

Цели – это лучший стимул идти вперёд, проживая яркую жизнь, наполненную событиями. Если есть цель, значит уже есть возможность.

 

Правило №2. Жить налегке

 

Не менее важной чертой успешной женщины – является лёгкость. Не нужно слишком серьёзно относится к окружающей действительности:

• Цените то, что происходит с вами здесь и сейчас.
• Не прокручивайте в голове сценарии ситуаций, имеющих к вам косвенное отношение. Замечали, что, когда малыши выясняют отношения на детской площадке, больше всего расстраивается тот, кому досталась агрессия товарища. Но ведь, на самом деле, проблемы у того, кто нападает.
• Будьте готовы к любому результату. «Нет», «Не получилось», «Не срослось» — это супер результат и теперь вы знаете, что пойдёте другим путём.
• Совершенство – красивое слово, но не более того. Нет такой цели: быть совершенной. Значит, расслабьтесь.

 

Правило №3. Порядок должен быть не только в голове

 

Но и голова в порядке. Чтобы не происходило с вами в жизни, не забывайте, что женщине дан уникальный метод терапии и решения многих проблем: порой свежая стрижка и макияж избавляют от депрессии и помогают сдвинуть айсберги с пути. Но дело не в том, что красота спасёт мир и что-нибудь в таком духе. Самое главное, что даёт женщине уход за собой – уверенность, а уверенность – это энергия, которая может свернуть горы. Успешная женщина знает об этом, поддерживает себя в форме и выглядит на все 100!

 

Правило №4. Никакой драмы

 

Успешные люди – это те, у которых, кажется, всегда всё хорошо. Мы верим в это, даже едва представляя их настоящую жизнь. Всё дело в том, что жаловаться – не в их стиле. Более того, выражение любого негатива лишь отодвигает нас от нашего «счастливого кадра, в котором сбываются мечты». Поэтому оставим драмы для Голливуда, как это сделали успешные женщины во всём мире.

 

Правило №5. Подружитесь с «Нет»

 

Умение отказывать не только позволяет успешной леди сосредоточиться на себе и своей жизни, но и сглаживает острые углы, когда «Нет» говорят ей. Конечно, речь не идёт о том, что «нет» должно стать образом жизни. Но всегда нужно чётко оценивать свои возможности и скрытые мотивы поведения людей. Роль жертвы, как правило, сопровождается довольно пессимистическим настроем и не заряжает энергией для новых свершений. Стать жертвой манипуляторов и того хуже. Эта ситуация представляет психологическую опасность для человека, делает его ведомым, лишает его законного кресла режиссёра своей судьбы.

 

Правило №6. Умейте занять себя сами

 

Родители часто повторяют эту фразу своим детям, мечтая сделать передышку между совместными играми со своим чадом. Между тем, это важный навык не только для ребёнка, но и для взрослого человека. Часто наш мир завязан на людях, окружающих нас, и совместном времяпрепровождении с ними. Важно делать что-то только для себя – об этом всегда помнит успешная женщина. Хобби может быть страстью, разрядкой и ощущением счастья. Парадокс, но чем меньше вы стремитесь в общество людей, тем вы желанней на различного рода тусовках и мероприятиях.

Поэтому не стоит беспокоиться, что у вас нет единомышленников в бизнесе или не хватает подруг, придумайте сами, как занять себя, и ситуация кардинально изменится.  

 

Правило №7. Забудьте про свой возраст

 

Вот уж о чём точно не беспокоится успешная женщина, так это о своём возрасте. Не сожалейте о том, что чего-то не сделали раньше или позже, об упущенных возможностях и досадных обстоятельствах. Всё случается ровно тогда, когда человек к этому готов. Относитесь к возрасту (неважно, какой он) как к возможности делать то, чем сейчас вы занимаетесь.  

 

Правило №8. Позвольте себе роскошь иметь собственное мнение

 

В век интенсивного информационного потока бывает непросто лавировать среди чужих высказываний и трактовок событий. Критическое мышление – это то, что позволяет нам выжить в мире, полном нюансов. Не принимайте за чистую монету всё, что говорится вокруг. Старайтесь сохранять беспристрастное отношение к любой информации, доверившись логике и интуиции. Успешную женщину не могут сбить с толку соседские пересуды или первая сплетница в офисе. Не позволяйте себе быть замешанной в распространении сомнительной информации. Это бессмысленная потеря времени и энергии.

 

Правило №9. Ограничьте доступ к своей семье

 

Как правило, подробные рассказы о делах семейных могут иметь печальные последствия. Самый верный способ сохранить мир в семье – уважать право домочадцев на частную жизнь. Не давайте повода создать новый «информационный канал», посвящённый вашим близким. С друзьями обсуждайте совместные интересы и собственные проблемы, если хочется выговориться и отпустить ситуацию.

 

Правило №10. А теперь отмените все правила!

 

Именно этим отличаются успешные женщины – смелостью изменять своё мнение, признавать ошибки, отменять и нарушать правила, какими бы они не были, начинать всё с чистого листа, быть счастливыми просто так, много смеяться и путешествовать, не стесняться делать и получать смелые комплименты, ценить жизнь во всех её проявлениях.

 

А вам что мешает действовать так же?

Будьте успешными и счастливыми просто так!

 

Как стать успешной женщиной — Психология человека

Успешный мужчина – тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена. Успешная женщина – та, которая смогла найти себе такого мужа.

Лана Тёрнер

Все люди хотят стать успешными, независимо от того, о ком идет речь, о мужчине или о женщине. Потребность в успехе – это одна из наиболее значимых потребностей здорового полноценного человека. Говоря о женском успехе, нельзя упускать из внимания ее природное предназначение, которое во многом определяет то, насколько женщина будет чувствовать себя счастливой. А чувство счастья в свою очередь – это, по сути, и есть успех. По задумке природы женщина – это мать, а чтобы стать матерью, ей нужен мужчина, поэтому мужчина и дети для женщины имеют большое значение. Но, разумеется, не только наличие детей и хороших отношений с достойным, любящим, заботливым мужчиной делают женщину успешной. Ни в коем случае нельзя забывать и о реализации женщиной своих способностей, своего творческого потенциала и деловых качеств.

Поэтому в наше время в большинстве случаев успешная женщина ассоциируется у нас в основном с такой женщиной, которая многого достигла и сделала хорошую карьеру, то есть, это сильная, независимая женщина. Противоречит ли это ее природному предназначению? Нисколько. Потому что успех в делах – это тоже природная потребность женщины. И в этой статье я расскажу о том, как стать успешной женщиной во всем, что важно и ценно для большинства женщин. Думаю, мнение мужчины на этот счет, поможет многим из вас, дорогие женщины, обрести вдохновение и уверенность в себе, для достижения абсолютно любого успеха в этой жизни, в чем бы вы его не видели.

Первым делом давайте обратим внимание на одну часто встречающуюся проблему в нашей жизни, которая мешает нам добиваться успеха в различных областях. А именно – на тот выбор, который приходится делать человеку, в нашем случае женщине, между различными ценностями, в основном, между семьей и карьерой. Очень многие женщины не добиваются успеха в жизни только потому, что не могут выбрать – чему посвятить свою жизнь, каким именно делам. А если они и делают такой выбор, то потом сомневаются в его правильности, поэтому чувствуют себя несчастными, даже если действительно многого добьются. А нет счастья – нет и успеха. Считается, что нельзя преуспеть во всем, и на работе или в бизнесе и в личной жизни, что приходится выбирать – чему посвятить свою жизнь. Из-за этого выбора женщинам сложно стать успешными, либо в создании хорошей семьи, либо успешными в карьере и бизнесе. И знаете, что, в большинстве случаев это действительно так, одно мешает другому. Поэтому приходится делать выбор. И некоторые женщины просто не знают, насколько хорошо они могли бы преуспеть в том или ином деле, если бы не занимались, например, домашними делами, а посвятили бы себя интересной им работе. Однако если творчески подойти к решению этой задачи, то окажется, что никакого выбора делать не нужно – можно успешно сочетать карьеру с занятием семьей и во всем добиться успеха. Как это сделать? Все дело в интересе.

Понимаете, уважаемые мои читательницы – работа или бизнес могут быть такими, что не будут мешать вам заниматься своей семьей. Главное, чтобы вам было интересно чем-то заниматься, и чтобы все ваши потребности были удовлетворены. Обычно, мы стремимся стать успешными в том, что нам интересно, это если говорить о нашем желании. Если же говорить о нашем нежелании, то в таком случае мы стремимся преуспеть в том, что считаем важным для себя, с учетом наших проблем и неудовлетворенных потребностей. Ну, допустим, вы всю жизнь жили в бедности и поэтому у вас возникло желание разбогатеть, причем неважно каким образом, лишь бы заработать много денег, чтобы просто перестать чувствовать себя бедным. То есть, это желание берет свое начало от вашего нежелания быть бедным, поэтому вы хотите заработать много денег и стать богатым человеком. Дискомфорт и неудовлетворенность, а также чувство страха – являются в таком случае источником желания женщины стать успешной.

Так некоторым женщинам приходится самим обеспечивать себя, когда у них просто нет достойного мужчины, способного о них позаботиться. Женщина хочет чувствовать себя защищенной – это одна из основных ее потребностей, ей хочется жить в человеческих условиях и иметь все необходимо для нормальной жизни. Поэтому, когда рядом с ней нет такого мужчины, который может о ней должным образом позаботиться – ей приходится заботиться о себе самой. Вот так и возникает у женщины желание – быть успешной в тех областях, которые идут вразрез с ее потребностью иметь хорошую семью, которой она могла бы себя посвятить. Просто нет у нее этой нормальной семьи, нет мужчины, с которым она могла бы почувствовать себя защищенной и обеспеченной всем необходимым. А если бы он был – женщина не стремилась бы полностью посвятить себя работе, бизнесу, заработку денег, вернее, она бы занималась такой работой, таким бизнесом, которые не вредили бы ее семье. Чтобы эту проблему решить, женщине необходимо разобраться с тем, что для нее проще и важнее – найти нормального мужчину, который сможет о ней позаботиться, с которым можно создать хорошую счастливую семью, и живя с которым она сможет заниматься такой работой, которая не будет мешать ей заниматься своей семьей, или всю жизнь самой о себе заботиться. Выбор, как видите, все равно нужно делать, но не такой сложный, как выбор между карьерой и семьей. Здесь все зависит от того, какие усилия женщина готова приложить для достижения успеха в жизни, принимая во внимания свои естественные женские потребности. Если женщина считает, что ей не по силам найти себе достойного мужчину и собирается посвятить себя только работе, тогда можно сказать, что ее успех будет неполным. Вернее, все будет зависеть от ее ощущения себя счастливой. Если карьерный успех сделает женщину полностью счастливой, тогда и проблем никаких у нее не будет. Но предупреждаю, что природа не дает покоя тем людям, которые не следуют ее целям, поэтому успех в делах, при одновременном неуспехе в личной жизни, скорее всего не позволит вам чувствовать себя по-настоящему успешной. Правда, женщина может посвятить себя своим детям, если, скажем, с мужчиной у нее отношения не сложились, а дети есть, и одновременно делать карьеру – это лучше, намного лучше, чем просто карьера. Вырастить и воспитать ребенка – это вне всяких сомнений большой успех, который приносит человеку, особенно женщине, огромное удовлетворение. Ведь наши дети – это наше будущее.

Если же говорить о наших желаниях, которые имеют отношение к нашему интересу, то они могут быть любыми, абсолютно любыми. Когда ни что на человека не давит, никакие проблемы, обязательства, неудовлетворенность – он может желать, чего угодно, и будет счастлив реализовать свое желание, даже если оно будет заключаться в том, чтобы просто заниматься каким-то малозначимым для других людей делом. То есть, понимаете, если избавить человека от всех внутренних проблем и помочь ему чем-то заинтересоваться, то он может быть счастлив от любого успеха, в чем бы он не заключался. Именно интерес к успеху в том или ином деле, позволяет женщине посвятить себя, помимо семьи, такому делу, которое будет доставлять ей большую радость и удовлетворение, не мешая ей заботиться о своей семье.

Так в чем же должен заключаться успех женщины, чтобы не мешать ей быть матерью и иметь счастливую семью и в тоже время реализовывать себя? Да тут массу вариантов можно придумать. Что, разве нельзя, скажем, сидеть дома с детьми и заниматься писательским делом? Это же отличная область для самореализации. Или можно заниматься предпринимательством через интернет, опять-таки, не в ущерб семейным отношениям, не в ущерб своей роли матери? Да даже работа вне дома вполне может сочетаться с семейными ценностями и при этом быть достаточно значимой и хорошо оплачиваемой. Подходящие варианты всегда можно найти, с учетом ваших способностей. Вы согласны с тем, что это возможно, милые женщины? Уверен, что согласны. Так почему же у нас, или лучше сказать, у вас, возникают проблемы с выбором между разными ценностями, между потребностью в семье и детях и потребностью в карьере? Очевидно, что, во-первых, многие женщины не видят других возможностей для самореализации, которые бы не вредили их личной жизни, а наоборот, дополняли бы ее, а во-вторых, интерес у некоторых женщин не тот, они хотят добиться успеха в тех областях, которые им на самом деле не очень-то и нужны. Иногда, правда, выбор между успехом в личной жизни и успехом в карьере, в каких-то делах, возникает у женщины из-за того, что семья у нее не очень счастливая, и несчастливая она из-за, как бы это по корректнее сказать – неправильной второй половинки. Ну я об этом уже писал – некоторые женщины вынуждены добиваться успеха только в тех областях, в которых они способны его, с их точки зрения, добиться. Но все же, не спешите, дорогие женщины, с выбором того, чему посвятить свою жизнь – не загоняйте свои основные потребности под ковер, не ставьте крест на важных для вас областях жизни – ищите возможность добиться в них успеха – не прячьтесь от жизни на работе, в бизнесе, в других видах деятельности, которые доставляют вам лишь частичное удовлетворение своей жизнью. За счастье, я считаю, нужно бороться, а не просто надеяться, что оно само когда-нибудь к вам придет.

Некоторые женщины уходят в бизнес или работу с головой только потому, что у них просто нет нормальных, удовлетворяющих их отношений с мужчиной, нет такой семьи, которая бы доставляла им огромную радость. Поэтому они хоть и могут в своем деле добиться большого успеха, за счет того, что все свое время только ему и будут посвящать, полного счастья они из-за этого, увы, не чувствуют. Природу не обманешь. Я не хочу сказать, что каждая женщина должна выйти замуж, родить детей и заниматься их воспитанием, чтобы считаться успешной, так как в некоторых случаях это невозможно, по разным причинам. Я хочу сказать, что в некоторых случаях некоторые женщины сами лишают себя возможности быть успешными во всем, что для них важно, согласно правильно расставленным приоритетам и их естественным желаниям, потому что не решают имеющиеся у них проблемы, а предпочитают прятаться от них. Думая о том, как стать богатой и успешной женщиной, они не считают для себя возможным, быть одновременно счастливой матерью и женой. Но это возможно, поверьте. Просто подумайте, какую женщину можно назвать успешной – ту, которая, скажем, карьеру себе хорошую сделала, или ту, которая чувствует себя счастливой? А счастливой себя женщина может почувствовать от многих вещей, и от успешной карьеры, и от реализации себя в каком-то деле, и конечно же, от счастливой семьи. Другое дело, что жизненные приоритеты у нее должны быть правильно расставлены и интерес у женщины должен быть к тому, чем она занимается. А его, этот интерес, при желании и если постараться, можно привить ко всему. В любом случае, важные для женщины потребности, ей необходимо стремиться всеми силами удовлетворить. Так что мужчина, дети, семья, какое-нибудь интересное дело, с помощью которого женщина будет себя реализовывать – все это прекрасно сочетается друг с другом.

Так что вот вам и ответ на вопрос – как стать успешной женщиной. Нужно просто заинтересовать себя таким делом, которое будет прекрасно сочетаться с вашей потребностью иметь семью и детей, и стремиться к успеху именно в нем. Не надо стремиться к шаблонному успеху, к тому, чего достигли другие женщины – идите своей дорогой. Если у вас хороший муж, есть дети, нуждающиеся в вашем внимании и в целом замечательная семья, а ваша карьера вредит ей – откажитесь от нее, займитесь другим делом – реализовать себя можно во многих областях, не вредящих семейным ценностям. Человек может полюбить все, главное, чтобы его базовые потребности были удовлетворены. Не надо смотреть на других людей, других женщин – у них своя жизнь, свои проблемы, свой жизненный опыт, который во многом определяет их систему ценностей. Есть женщины, для которых карьера важнее всего остального – это тоже хорошо, но хорошо для них, для их жизненной ситуации, для их ценностей. Если они счастливы от того, что преуспели в каком-то деле, в какой-то области, то неважно, чем они занимаются, за них остается только порадоваться – они нашли себя в этой жизни и это вне всяких сомнений успех. Но вам нужно думать своей головой о том, что важно и ценно для вас. Не берите пример с других – живите своими ценностями.

Позвольте я приведу вам хороший пример из своей жизни. Я хоть и не женщина, но все же могу показать вам, на примере своей жизни, как можно достичь успеха в том, что важно для каждого из нас. Вот когда я был очень молодой и о жизни знал не очень много, поэтому не понимал до конца, что на самом деле для меня важно и ценно. И чем только я не занимался, мечтая, как и многие другие люди – о больших деньгах, об известности, о высоком статусе в обществе и так далее. Мои желания и цели мало чем отличались от желаний и целей многих других мужчин, желающих состояться в этой жизни. Но когда у меня появилась семья, то я многое стал переосмысливать в своей жизни. Я очень много работал с людьми, тогда как семье внимания уделял недостаточно много. И это было не очень хорошо, как для моей семьи, так и для меня. И дело даже не в том, что моя семья была этим недовольна, хотя и это, конечно же, важно, а в том, что я сам был недоволен этим. Я считаю, что супруги должны как можно больше времени проводить вместе, чтобы жить одной жизнью и придерживаться во многом одинаковых ценностей. Также я считаю, что родители должны активно участвовать в обучении и воспитании своих детей, чтобы их дети, были именно их детьми, а не чьими-то чужими. Нельзя доверять своих детей другим людям, тем, кто будет наполнять их определенными знаниями, прививать им определенные ценности и цели, формировать их мировоззрение, пока они будут расти. Для меня это было важно. И вот казалось бы – это конфликт, нельзя быть успешным в работе и одновременно уделять много времени семье. И это действительно так, если успех в работе связан с каким-то определенным видом деятельности, которому человек уделяет львиную дою своего внимания. Но этого конфликта не будет, если человек решит заняться другим делом, другой работой, которая не будет вредить его семье, не будет вредить ему самому, из-за того, что он не уделяет достаточного внимания дорогим ему людям и своим детям, которые, по сути, являются его будущим. Что же я и сделал? Я сделал свой выбор. Я просто поменял вид деятельности, я занялся другой работой, чтобы стать успешным в том, что мне, во-первых, также интересно, как и прежняя работа, а во-вторых, и это особенно важно, в том, что очень важно и ценно для меня. И при этом этот вид деятельности не отрывает меня от семьи, он дополняет мою систему ценностей, а не убивает ее. И у меня теперь язык не поднимется сказать, что я не счастлив, а значит и не успешен. Меня все устраивает, я всем доволен. На мой взгляд – это успех. Да, возможно, продолжай я заниматься той работой, которой я занимался раньше, я был бы намного богаче, получил бы определенную известность, стал бы более значимой личностью, но сделало бы меня это счастливым человеком? Судя по тому внутреннему дискомфорту, который я испытывал, не имея возможности проводить достаточно много времени с дорогими мне людьми – определенно нет. Тогда какой бы это был успех, для кого он был бы успехом? Нет уж, мне такой успех не нужен.

Не знаю, разделяете ли вы мои взгляды на жизнь, уважаемые женщины, но я считаю, что поставленный в этой статье вопрос о том, как стать успешной женщиной, является следствием ответа на другой вопрос – что следует считать успехом? Другими словами – вам необходимо определиться со своей системой ценностей, прежде чем думать об успехе. Что же касается ваших возможностей, от которых ваш успех во многом зависит, то их предел порой очень сложно определить. Иной раз женщине кажется, что кроме как в каком-то одном деле, которым она привыкла заниматься, она больше ни в чем и нигде не сможет быть успешной. Но стоит обратить ее внимание на другие имеющиеся у нее возможности, о которых она сама не догадывалась или которые игнорировала, как ее картина мира сразу же меняется, и она начинает строить совсем другие планы на жизнь, в гораздо большей степени отвечающие ее интересам. Это очень, очень важно – понять, что тебе действительно нужно и что ты действительно можешь. Не может быть успеха в жизни человека, если он связывает его с далекими от его настоящих желаний и потребностей целями. Таким образом, чтобы стать успешной женщиной – необходимо определиться со своими ценностями, а затем найти интерес в том, что не противоречит этим ценностям и начать активно работать в этом направлении. О том, что именно надо делать, чтобы преуспеть в каком-то конкретном деле – вы и сами прекрасно догадаетесь, потому что искренний интерес к какому-то делу, поможет вам найти все необходимые ответы на свои вопросы. Я не могу расписать для вас подробную инструкцию по достижению успеха в том или ином деле, потому что у каждой из вас свои ценности, свои цели, свои желания, а значит и свои дела. Поэтому я скажу только о том, что важно для подавляющего большинства женщин – об отношениях с мужчинами, без которых вы не сможете создать семью и завести детей. Успех в этом деле – определенно сделает вас счастливыми, даже если вы не сможете еще в чем-то себя реализовать.

Так вот, что касается мужчин, то здесь очень важно понимать одну очень важную истину, причем не только вам, но и мужчинам – ваши цели, ценности и интересы, должны совпадать с целями, ценностями и интересами вашего партнера, насколько это возможно. Если вы хотите добиться успеха в каком-то деле, скажем, в бизнесе, то ваш мужчина должен быть как-то с ним связан, либо, вы должны его втянуть, вовлечь в этот бизнес, или в похожий бизнес, чтобы двигаться вместе с ним в одном направлении. Не надо связываться с бездельником, который будет целыми днями валять дурака и тратить заработанные вами деньги, это неизбежно приведет к конфликтам. Но даже если вы нашли себе такого мужа, то постарайтесь вовлечь его в свою деятельность, чтобы он стал ее частью, пусть даже самой незначительной. Иными словами – связывайте свои отношения с мужчиной, свою семью – со своим делом, своим бизнесом, своими целями, желаниями, мечтами. Ничто так не сближает людей, как общее дело, общие цели и ценности, общая страсть к чему-либо. И тогда у вас будет отличный повод для того, чтобы прилагать максимум усилий для достижения успеха в своем деле, который будет гармонировать с другими вашими ценностями, в том числе и с семейными ценностями. Идеальный вариант – это когда вся семья занимается одним общим делом. Это просто прекрасно. В таком случае все будут довольны своей жизнью, потому все будут получать необходимое внимание к себе во время кооперации. Выдели бы вы, а возможно и видели, как дружно и счастливо живут люди, когда все вместе занимаются одним общим делом, которое они все любят, которое им всем интересно. Понятно, что не любое дело можно разделить со всеми членами своей семьи, хотя бы со своей второй половинкой, но зато можно найти такое дело. Выше я об этом писал – все зависит от интереса, который можно привить ко всему.

Разумеется, успех в жизни женщины зависит и от многих других факторов, о которых я здесь не упомянул. О них мы с вами поговорим в других статьях, чтобы как следует их рассмотреть. В этой статье я показал вам, насколько важно придерживаться правильной системы ценностей и стремиться к успеху в жизни в рамках этих ценностей. Скажу еще только несколько слов о мотивации, которая также очень важна для успеха в жизни.

Мотивация, я считаю, в идеальном варианте тоже должна строиться преимущественно на познавательном интересе, а также на страсти, тщеславии, стремлении к самореализации и на разумной жадности, а не на необходимости вызванной страхом. Хотя надо признать, что страх может очень хорошо мотивировать человека к действиям, но при этом он серьезно ограничивает его творческие способности. Если вы станете мотивироваться страхом, который будет пробуждать в вас необходимость чего-то достичь, то вы будете настроены на то, чтобы много работать, много пахать, а не на то, чтобы что-то придумывать, творить, как это бывает в тех случаях, когда в качестве мотивации выступает интерес.

Также очень важно правильно поощрять себя, чтобы не гасить свои мотивацию. Не нужно ничего себе покупать, чем-то себя радовать, получать удовольствие, просто потому, что вам этого хочется – увязывайте свои желания со своими достижениями, чтобы всегда требовать от себя больших и лучших результатов. Скажем, хотите вы себе новое платье купить и у вас есть на него деньги, которые вы честно заработали. Казалось бы, ничто не мешает вам свое желание реализовать. Но не спешите это делать – желание нужно привязать к какому-то новому вашему достижению. Вы должны поставить перед собой условие – я куплю себе это платье, если сделаю в ближайшее время то-то и то-то, если достигну какой-то цели. И поскольку платье является не таким уж большим желанием, то цель может и должна быть краткосрочной, то есть, достижимой в самое ближайшее время, но тем не менее требующая от вас определенных усилий. Неважно, идет ли речь о работе, на которой вам нужно достичь какого-то результата, или об отношениях с людьми, например, с тем же мужчиной, в которых вам нужно навести порядок – просто сделайте что-то, что нужно сделать, добейтесь в чем-то пусть маленького, но успеха, чтобы заслужить новое платье. Сделали дело – можете себя поощрить, не сделали – ничего себе не покупайте, ничем себя не радуйте. Поступайте с собой так, как дрессировщики поступают с животными, которых они поощряют только тогда, когда те успешно выполняют какой-нибудь трюк. Это очень хороший способ мотивации, я сам им часто пользуюсь. У меня есть деньги на что-то, что мне нужно, что мне хочется приобрести, но я не покупаю себе ничего, пока не добьюсь какого-нибудь нового результата в том или ином деле, которое я в настоящий момент делаю. И поэтому я всегда отлично мотивирован к работе. Для успеха правильная мотивация – это все. Без нее, порой даже хорошие знания и умения не помогут преуспеть. Мы такие существа, что, либо из-за большого интереса к чему-то что-то делаем, либо по необходимости, когда, что называется, сама жизнь заставляет нас шевелиться. Я предпочитаю использовать свой интерес к чему-то, в качестве мотивации, хотя и страх иногда использую, чтобы не расслабляться.

Таким образом, я считаю, что успешная женщина – это такая женщина, которая знает, чего и почему она хочет и добивается успеха именно в тех областях, которые именно для нее важны, которые отвечают ее системе ценностей, а также, и это самое важное – это такая женщина, которая не только сама чувствует себя счастливой, но и делает счастливыми других людей. Искренне прошу прощения у тех из вас, дорогие женщины, кто придерживается других точек зрения на этот вопрос. Я очень уважаю ваше мнение, поэтому ни в коем случае не настаиваю на том, что моя точка зрения на женское счастье и на способ его достижения – это истина в последней инстанции. Но если вы со мной согласны, то я буду безгранично счастлив, если вы последуете моим советам и благодаря им, но в большей степени, конечно же, благодаря себе, добьетесь нужного вам успеха.

Определитесь, пожалуйста, со своими целями, ценностями, желаниями, осознайте свои потребности, оцените свои возможности – и сделайте так, чтобы все, что вам нужно от жизни гармонировало друг с другом и друг друга дополняло. А затем просто начните делать то, что должны, и все у вас получится – вы станете успешной женщиной, обещаю. Если вы не знаете, как вам со всем этим разобраться, как понять, чего вы хотите и как увязать то, что вы хотите друг с другом, чтобы ничто ни с чем не конфликтовало – можете обратиться за помощью ко мне. Я имею хороший опыт решения таких задач, причем, как вы теперь знаете, благодаря в том числе и своему собственному жизненному опыту. Мое мнение таково: если вы станете счастливой – вы будете успешной. А если вы будете успешной, но при этом несчастной, тогда это не настоящий успех.

Статья опубликована: 24.01.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

12 правил жизни успешных женщин

У каждой женщины есть свое определение успеха. Но есть общие правила, которые используют в своей жизни самые успешные представительницы прекрасного пола.

Они глубоко увлечены тем, что делают

«Без страсти все навыки в мире не поднимут вас выше уровня мастерства», – написала танцовщица Твайла Тарп в своей книге «Творческая привычка». Если вам не нравится то, что вы делаете, у вас, с большой вероятностью, не будет мотивации идти дальше и дальше, внедрять инновации и выделяться на рабочем месте. Но если вы увлечены своей карьерой, вы всегда будете с готовностью вкладывать время и усилия в развитие, и воспринимать свое дело не как рутинную работу, а как удовольствие.

Они не ожидают совершенства – ни от себя, ни от окружающих

Исследования показали, что затраты времени и энергии на попытки быть «идеальными», приводят только к несчастью. Успешные женщины знают, что они не могут все делать хорошо постоянно. Избавление от своих предполагаемых недостатков только ослабит вашу продуктивность на работе, не говоря уже о состоянии вашего психического здоровья. «У каждого из нас, если нам повезет, будет шанс оставить свой след в мире, но мы слишком стараемся быть идеальными, – написала президент компании Barnard Дебора Спар в статье для журнала Glamour. – Так что не подражайте Чудо-Женщине; подумайте о том, что для вас замечательно. Тогда смело, дерзко, радостно, оставьте все остальное позади».

Часто они становятся руководителями

Многие успешные женщины поняли, что если вы начальник, вы можете установить собственные правила. Как однажды сказала главный редактор журнала Cosmopolitan Джоанна Коулз : «Чем выше вы входите в корпорацию, тем легче… Правда в том, что вы получаете больший контроль». А когда вы можете контролировать, у вас есть возможность создать более разумное, счастливое и сбалансированное рабочее место для себя и своих сотрудников.

Они удачно выходят замуж или не выходят вообще

Успешные женщины знают ценность настоящего партнерства. Как заметила Шерил Сандберг (COO Facebook): «Я не знаю ни одной женщины на руководящей должности, чей жизненный партнер полностью не поддерживает ее карьеру». И многие успешные женщины вообще отказываются от брака. Несмотря на то, что они не замужем, как например, Опра Уинфри, Кондолиза Райс и Дайан Китон, кажется, что они чувствуют себя отлично.

Свежие новости

Они верят, что они будут успешными

Конечно, быть уверенной в том, что если вы «это сделаете», то обязательно станете успешной – не очень объективное мнение. Но вера в свой успех, какой бы безумной не казалась ваша идея – неотъемлемая часть достижения этого успеха. Кей Копловиц, основательница USA Network, в одном из интервью сказала: «Вам должно быть кофмортно, когда вы думаете о том, как будете проходить свой путь и фактически дойдете до желаемого результата. Я ожидала того, что буду успешной». Уверенность и вера в себя – ключ к успеху.

Они не боятся рисковать

Шерил Сандберг говорит, что всем женщинам следует задать себе вопрос: «Что бы вы сделали, если бы не боялись?». Для того, чтобы повлиять на перемены – в вашей карьере и за ее пределами – нужно перестать бояться риска хотя бы один раз. Успешные женщины не принимают безрассудных решений, но они знают, как рисковать.

Они знают, что неудача идет рука об руку с успехом

«Неудача – не противоположность успеха, а ступенька к нему», – говорит Арианна Хаффингтон, соучредитель и главный редактор Huffington Post Media Group. Успешные женщины знают, что не получится преуспевать все время, и что подъемы в карьере иногда соседствуют с провалами. Например, первую книгу Дж. К. Роулинг о Гарри Поттере отклонили 12 издателей, но это не помешало ей издать эту и много последующих книг.

Они заботятся о своем физическом состоянии

«Моя утренняя пробежка – это время, когда моя голова максимально ясная, когда я синтезирую все, что происходит в моей голове», – говорит Джессика Херрин, основательница Stella and Dot. Многие успешные женщины говорят о ценности регулярных упражнений – не потому, что они пытаются похудеть, а потому, что они знают, что упражнения снимают стресс, высвобождают эндорфины и увеличивают энергию. «Если бы я не бегала, не плавала и не поднимала тяжести, я почти наверняка убила бы кого-нибудь к этому моменту своей жизни», – пишет Дебора Спар.

Они спокойно относятся к тому, что некоторые задачи никогда не будут выполнены

Иногда вы можете быть более продуктивными, если признаете, что просто не добьетесь успеха. Научиться отпускать определенные цели, обязанности и задачи может быть трудной задачей, но это делает вас свободной. Арианна Хаффингтон рассказала о том, как, наконец, позволив себе вычеркнуть нереальные цели из своего списка долгосрочных «to do» (в ее случае – это выучить немецкий язык и научиться хорошо кататься на лыжах) избавила ее от огромного бремени. «Избавиться от беспокойства о вечно неудовлетворенных ожиданиях было так здорово», – сказала она.

Они обязательно планируют время в одиночестве

Исследования показали, что женщины, как правило, отдают предпочтение домашним обязанностям, таким как работа по дому и уход за детьми. Успешные женщины знают, что им нужно планировать время для проведения наедине с собой также, как они планируют встречи, семейные обеды и сетевые мероприятия. «Я обнаружила, что если я не запланирую час для себя в ежедневнике (или не создам встречу «с собой» в календаре Google), этого никогда не случится», – сказала главный редактор PureWow Мэри Кейт МакГрат. «Что я делаю? Я буквально приглашаю себя на маникюр или на дополнительные 20 минут в постели. И у меня теперь есть новое правило: мне не разрешено отменять «встречи с собой».

Они знают, как развивать и сохранять истинные отношения

Наличие круга поддержки является ключом к успеху. Поддержание дружеских отношений и формирование новых в каждом месте, где вы работаете, делает вас счастливее и помогает вашей карьере в дальнейшем. Диабло Коди, американская писательница, как-то говорила о важности ее отношений с коллегами-режиссерами Лорен Скафариа, Даной Фокс и Лиз Меривезер. «Они помогли мне насладиться тем, от чего я было немного ошарашена. На премьере «Юноны» они отвели меня в сторону и сказали: «Это здорово. Вы никогда этого не забудете. Пожалуйста, наслаждайтесь».

Они выражают благодарность окружающим

Ни одна женщина не добивается успеха в вакууме. Очень успешные женщины признают участие тех, кто поддерживает их каждый день – как дома, так и в офисе. И эта признание и благодарность не только делает их лучшими людьми, но и способствует лояльности их сотрудников. Опра Уинфри, например, в 2009 году собрала весь свой персонал и их семьи и отправилась с ними в круиз по Средиземному морю.

 

Источник: huffpost.com

 

Что такое женский успех — Психология

Эксперт WomanHit.ru Елена Друма — практикующий психолог международного уровня, автор и создатель марафона и нескольких курсов — рассказывает о том, что такое модность на успешность

Елена Друма

31 июля 2017 11:59

Как понять, успешны ли вы?

Фото: Pixabay.com/ru

Мода — штука непостоянная и меняется со скоростью света, но мода на успешность, думаю, продержится долго. Этому есть масса причин, но самая главная лежит в пирамиде Маслоу.

«Успех не нужен человеку»

Вдумайтесь в эти слова. Какую реакцию они у вас вызывают? Если недоумение, то мы на одной волне! Согласитесь, человек без определенного места жительства (проще говоря, бомж), который не может удовлетворить свои базовые потребности — обеспечить себе кров, пищу и безопасность, — не станет тянуться к звездам. Он может помечтать, но потом пойдет искать укрытие, ужин и ночлег. Потому что не нужен этому человеку успех! Он для него не приоритетен.

Другое дело — человек с домом, семьей, полным холодильником и теплой постелью. Тут уже базовые потребности удовлетворены, и можно тянуться к звездам. Как правило, к таким мыслям приходят к 30—40 годам, потому что именно в этом возрасте гонка за материальными ценностями прекращается и появляются мысли «кто я, что я хочу, что мне нужно, как я могу это получить, какое место я занимаю в социуме».

Так что же такое успех?

Это признание в обществе. Вы можете быть домохозяйкой с пятью детьми, идеальной квартирой и подтянутым телом, но это не будет считаться успехом. В то же время об этой сфере жизни не задумываются женщины, которые просто существуют и борются за выживание, поднимая в одиночку троих детей.

Как вы думаете, в чем разница между этими женщинами? Первая, несомненно, может задумываться о звездах, но сидя дома, этих звезд не найти. Другое дело, если она ведет активную социальную жизнь — например, занимается благотворительностью. Ее узнают, она реализуется, ее можно назвать успешной.

Вторая же женщина просто не думает о своем успехе — у нее другие приоритеты и другие мысли. Вся ее голова занята финансовыми и семейными проблемами, а о себе, вполне вероятно, такая женщина вспомнит нескоро, потому что базовые потребности удовлетворяются с трудом и не полностью. Успешна ли она? Нет.

Но существует другая крайность. Очень частно женщины считают себя неуспешными, а когда у них спрашиваешь: «Что для вас успех? Как вы поймете, что вы успешны?» — они не знают, что ответить, потому что нет понимания, чего они хотят. И если в глазах окружающих женщина успешна, реализована и абсолютно счастлива, это не значит, что она сама себя таковой считает.

Успешна ли я?

Чтобы ответить себе на этот вопрос, и чтобы ответ отражал реальное положение дел, стоит определиться, «что для меня женский успех в общем и мой успех в частности». Для этого могу предложить вам выполнить одно несложное упражнение.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем все критерии, по которым вы определяете успех окружающих. Это может быть наличие машины, квартиры, карьеры, семьи, денег, путешествий — что угодно! Из этого списка критериев отметьте те, которые применительны к вам, чего вы действительно хотели бы для себя. И как только закончите со списками, сможете определить, успешны вы или нет, какую сферу жизни стоит подтянуть и где поднажать.

Да, мода на успех диктует свои правила, но если вы хотите быть успешной и, главное, счастливой, не тянитесь за всеми — оставайтесь собой, и счастье всегда будет с вами.

10 вещей, которые успешные женщины делают по-другому

Что по-другому делают женщины-предприниматели, которые встают и достигают своих целей? Что делает их успешными? Такие вещи, как непоколебимость в своем видении или изучение того, как и когда менять направление, могут, например, помочь добиться большей известности и уважения в своей отрасли.

Связано: Как женщины растут в бизнесе

Так какие еще виды привычки стоит подражать? Чтобы узнать больше, мы попросили 10 членов Молодежной Совет предпринимателей, чтобы поделиться некоторыми вещами, которые делают успешные женщины иначе.Что бы вы добавили в список?

1. Они превращают недооценку в силу.

Каждая успешная женщина Я знаю бесчисленное количество историй о бытии недооценен. Когда женщины превращают это в силу, они преуспевают в каждом время. Вы должны быть уверены в своих силах и в том, почему вы даже в комната в первую очередь. Вы здесь не как украшение, вы здесь, чтобы получить работа сделана. Так что стойте в своей цели и добейтесь ее.

—Лиза Сонг Саттон, Кексы Город Грехов

2.Они предпочитают прогресс совершенству.

Как женщины, мы часто социализированы, чтобы думать, что все должно быть красиво и идеально. Перфекционизм может существенно замедлить прогресс и движение. Я смог взломать свой мозг от этой ловушки, «проводя эксперименты», чтобы попробовать что-то новое. Я мог бы протестируйте что-то в течение нескольких недель в качестве эксперимента, затем вернитесь к этому и посмотрите как это было. Я быстро принимаю меры, когда получаю результаты.

—Рэйчел Бейдер, PRESS Modern Massage

3.Они просят признания за свои достижения.

исследований задокументировал «уверенность разрыв »у женщин, который часто мешает им искать работу, которую они не ищут. 100% имеют право на повышение зарплаты или просят о повышении зарплаты. Успешные женщины находят пути рассказать о своих достижениях и попросить признания достижения.

—Лиза Кертис, Кули Кули Фудс

4. Они действуют даже тогда, когда результаты неизвестны.

Вместо ожидания 100% уверенность в своем решении или ожидаемом результате, успешные женщины взять действие в первую очередь.Только пытаясь и терпя неудачи, они могут научиться что работает, и что на самом деле никто не знает всего этого ни в жизни, ни в бизнесе. Успешные женщины знают, что действовать, несмотря на страх и неуверенность, — вот как они выйдут вперед.

—Натали Люсье, AccessAlly

5. Они мотивируют друг друга.

Достаточно места в мир для всех, чтобы процветать и быть успешным. Нам не нужно подставлять женщин друг против друга в гонке на вершину. Вместо этого успешные женщины мотивируют и поощрять друг друга быть лучшими.Только ревность и негатив отвлекать вас от полноценной жизни и счастья.

— Стефани Уэллс, грозные формы

6. Они наставляют других женщин.

Наставничество других женщин сохраняет вам ближе к земле и реальности. Когда вы подниметесь по лестнице, все может изменится для вас с точки зрения того, как вас видит мир, но кто-то в возрасте 10-12 лет лет спустя у вас может быть совсем другая точка зрения и другая проблемы — иногда очень отличающиеся от тех, с которыми вы столкнулись, когда сцена.

—Шилпи Шарма, Квантум Inc.

7. Они овладевают искусством чтения языка тела.

Женщины рождены в воспитание и забота, и в результате мы обладаем невероятными способностями к чтению подразумеваемый смысл и тело языков. И так должно быть — только представьте, как долго младенцы будут придется подождать, если мы не сможем понять их потребности и тонкие изменения в их поведение. Эти сверхспособности помогли многим успешным женщинам-предпринимателям достичь большие высоты за счет лучшего понимания и управления своими командами.

—Келли Ричардсон, Infobrandz

8. Они свободно делятся идеями.

Это похоже на прилив меняется. Раньше мы были так напуганы, что люди крали наши идеи и делали это и, может быть, сделаю это лучше. Я обнаружил, что все больше людей просят учиться друг от друга, и я думаю, что женщины руководят этим открытым общением. Мы не боимся поделиться своими успехами и тем, как мы их достигли, чтобы мы могли построить каждый другие и учатся друг у друга.

—Керри Охранник MKG Marketing

9.Они проводят собрания руководителей.

Эффектная привычка I узнал от моих успешных подруг, проводит собрания руководителей. Будь то групповой обед или уединение, мы с друзьями проведем мероприятия в наши дома или планируйте групповые поездки, которые объединяют наши сети. На этих встреч, мы делимся нашими личными историями и бизнес-идеями. Единственный цель — проводить время с другими успешными людьми.

—Наньси Лю, Enplug

10. Выходят из нормы.

В раннем возрасте девочки учат быть милым, милым и красивым. В результате многие женщины меньше готовы рисковать и одержимы идеей выглядеть безупречно. Я прошел через и на этом этапе — вы чувствуете, что прикованы наручниками к этому стандарту совершенство. Успешные женщины с большей вероятностью не будут соответствовать этим стандартам. Будьте лаконичны, бесстрашны и выделяйте себя среди других, даже если это означает быть единственной женщиной в комнате, полной мужчин.

— Дейзи Цзин, изгнание

Связано: 5 способов, как успешные женщины могут пробиться сквозь стеклянный потолок

Эти ответы предоставлены Советом молодых предпринимателей (YEC), организацией, в которую входят самые успешные молодые предприниматели мира, только по приглашению.Члены YEC представляют почти все отрасли, ежегодно приносят миллиарды долларов дохода и создали десятки тысяч рабочих мест. Узнайте больше на yec.co .

Фото Джоно Эразмуса / Shutterstock.com

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это открытая по приглашениям организация, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира. В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective, бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

6 общих черт у самых успешных женщин

Иногда можно обнаружить успешную женщину в дикой природе, ничего не зная о ней. Дело не во внешнем оформлении, например, в приятных вещах, а в том, как она ведет себя, отличаясь от других.Вот полдюжины общих черт у самых успешных женщин.

1. У них есть привычка к самосовершенствованию, и они делают это каждый день

Я слышал от сотен руководителей, учредителей и других успешных людей о ежедневных привычках, которые помогают им добиться успеха, и обычно они упоминают упражнения , рано вставать, читать и серьезно относиться к своим спискам дел. Самые успешные женщины постоянно делают то, что помогает им быть здоровыми, информированными и высокопроизводительными.

2. Они не извиняются за то, чего хотят

Автор и мотивационный докладчик Рэйчел Холлис всегда говорит об этом (и она даже продает ожерелье с надписью «не сожалею»). По сути, это означает жить жизнью на своих условиях и идти к своим мечтам независимо от того, что думают другие. «Принятие идеи о том, что вы можете желать чего-то для себя, даже если никто другой не понимает, почему это стоит за ними, — это самое освобождающее и сильное чувство в мире», — пишет она в книге Girl, Stop Apologizing (которую я настоятельно рекомендую).

3. Они кладут в рот то, что нужно.

Трудно добиться успеха, когда тебе плохо. И трудно чувствовать себя хорошо, если вы потребляете слишком много сахара, алкоголя, рафинированных углеводов или полуфабрикатов. Все это вызывает воспаление, которое может привести к усталости, боли и простому ощущению дерьма. Наиболее успешные женщины избегают этих состояний, употребляя большое количество воды (и без газировки), употребляя овощи и постное мясо, а также ограничивая потребление выпивки.

4. Они рискуют

Это потому, что вы не можете добиться больших успехов, если слишком боитесь неудач. Прискорбно, однако, что мужчины более склонны рисковать, чем женщины. Консультант по вопросам лидерства и стратегии Дуг Сундхейм, пишущий для Harvard Business Review , обсуждает несколько исследований, которые подтвердили, что это правда. «Мужчины склонны к большему риску под воздействием стресса, в то время как женщины склонны к снижению под воздействием стресса», — пишет он.«Одна из причин состоит в том, что существуют гендерные различия в активности мозга, связанной с расчетом риска и подготовкой к действию. Это кажется важным открытием, учитывая напряженный характер нашей сегодняшней работы».

5. Они не боятся быть самими собой

Влиятельная личность в социальных сетях Джули Бауэр красивая, веселая, пропагандирует здоровый образ жизни и … у нее ужасный горшок во рту. На днях я щелкнул по одной из ее тренировок, на которой она бросает туда F-бомбу в течение первых десяти секунд, что заставило меня хихикать. Она пишет на своем веб-сайте:

Если вас легко обидеть, вы, вероятно, возненавидите мои сообщения в блоге. Я не извиняюсь, довольно откровенен и временами немного непристойен, но это то, кем я являюсь и как я готовлю. Я грязный, мягко говоря. Поэтому, пожалуйста, не пишите мне с просьбой перестать ругаться. Моя мама занималась этим всю мою жизнь, и это никогда не сработало. То есть я не изменюсь за тебя.

Что-то с этой подлинностью работает. Женщина путешествует по всему миру, у нее сотни тысяч подписчиков, и я полагаю, что она неплохо зарабатывает на жизнь, продвигая такие громкие имена, как Nordstrom, Walmart, Lululemon и другие.

6. Они тратят деньги на свою внешность

Некоторых читателей обидит мысль о том, что женщина должна хорошо выглядеть, чтобы добиться успеха в жизни. Но в действительности все люди производят впечатление на других в зависимости от того, как они представляют себя визуально. Исследователи изучили многие аспекты привлекательности и обнаружили, что симпатичных людей работодатели считают более способными, более уверенными в себе и обладают лучшими социальными навыками, что дает им более высокую заработную плату и с большей вероятностью будут избраны на государственные должности. Список продолжается, о чем недавно писал Business Insider.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

11 навыков успешной женщины

Раскрытие информации: эта статья может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Поделиться — это забота!

• Facebook 886
• Pinterest 617.6K

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что значит быть успешным? Означает ли это высокооплачиваемая работа? Возможно, у вас есть собственный дом…? У вас есть собственный бизнес…? Может быть, успешным является создание счастливой и здоровой семьи?

Или, может быть, это так же просто, как быть счастливым, когда ночью кладешь голову на подушку…

Независимо от того, что для вас означает успех, у успешных женщин есть определенные привычки, которые помогают им добиваться успеха.

1 — Она находит время для себя

В расписании, заполненном встречами и детскими футбольными матчами, успешная женщина знает себе цену и знает, что ей нужен перерыв, чтобы восстановить силы и сосредоточиться на себе.

Это может быть простой поход в маникюрный салон или расслабляющая ванна дома. Возможно, ей даже захочется просто прогуляться утром в одиночестве, если она планирует какое-то время где-нибудь для себя.

2 — Она бросает вызов себе

Это можно сделать разными способами. Она может бросить вызов себе интеллектуально, физически, умственно … Она может ставить себе цели, а затем поднимать их немного выше. Дело в том, что она всегда ставит перед собой задачу достичь большего…

3 — Она обучает себя

И я не имею в виду, что у нее должен быть университетский диплом.Знания — сила, и успешная женщина осознает, что ей нужно образование. Будь то бизнес или повседневная жизнь, успешная женщина исследует, читает и задает вопросы.

4 — Она понимает вину мумии (и вину женщины в целом), признает это и двигается дальше

Вина мамы — это то, с чем мы живем каждый день, мы чувствуем себя виноватыми, если идем на работу, мы чувствуем себя виноватыми, если остаемся дома, мы чувствуем себя виноватыми практически во всем.

Но мы должны признать, что мы так чувствуем, потому что хотим самого лучшего для наших детей, для наших семей и для себя.

5 — Она знает, что здоровье — не всегда означает ходить в спортзал

Здоровое — это не только упражнения и прием пищи. Здоровье — это образ мышления, он касается всей нашей жизни. Он охватывает все, что мы делаем каждый день. Успешная женщина осознает важность своего здоровья и делает его приоритетом.

6 — Она финансово подкована

Жизненно важно знать все тонкости ваших финансов, чтобы быть в курсе вашего финансового положения. Успешные женщины успешны, потому что они могут управлять важными сферами своей жизни.

Финансовая стабильность — такая важная часть жизни, и это не означает, что вы должны получать шестизначную зарплату.

Успешная женщина не живет шампанским за счет пивного бюджета.

7 — Она улыбается

Дело не в том, как вы выглядите, и я, конечно же, НЕ говорю, что вам нужно улыбаться, чтобы «выглядеть красиво», или что вы должны улыбаться на пути к вершине. Это то, что вы чувствуете в .

Вы понимаете, насколько по-другому вы себя чувствуете, если улыбаетесь? А когда вы улыбаетесь кому-то другому?

Я призываю вас сегодня улыбнуться совершенно незнакомому человеку.Скорее всего, они улыбнутся в ответ. Это означает, что ваша улыбка заставила улыбнуться еще кого-то. Это чертовски мощно.

Успешные женщины знают силу улыбки и используют ее. Успешная женщина знает, что все мы продвигаемся дальше в этом мире, будучи милыми и улыбчивыми, так нас учили наши матери.

Но это не значит, что ее обошли или использовали в своих интересах.

8 — Она может отойти от работы и жить вне рабочего места

Успешная женщина знает, что работа — это еще не все.

Конечно, в ее жизни бывают моменты, когда работа стоит на первом месте, и это нормально, но она знает, что может уйти, и это нормально. Она может выключить работу, отойти и повеселиться.

9 — Она ставит себе цели и методы их отслеживания

«Цель без плана — это всего лишь желание». Успешная женщина знает, где она хочет быть, и имеет план, как этого добиться.

Она ставит перед собой цели и разрабатывает план действий для их достижения.Она измеряет свой успех, переоценивает и ставит новые цели.

10 — Она празднует победы, большие и маленькие

Успешная женщина знает, как важно праздновать победы. В некоторые дни это может быть так же просто, как отметка в списке дел, так и крупное, как достижение ее основных целей — в любом случае, она знает, что празднование побед помогает поддерживать ее мотивацию и мотивацию.

11 — Она помогает другим бескорыстным поступком доброты

Старая идея о необходимости быть безжалостным, чтобы добиться успеха, давно ушла.Успешная женщина отдает, она ничего не ждет взамен. Она улыбается другим, помогает другим и добра.

19 вещей, которые делают успешные женщины

Помните ту девушку из старшей школы, которая была признана «наиболее вероятной преуспевающей»? Что ж, она знала, и вы не можете слышать все об этом на Facebook каждый чертов день. Вместо того чтобы завидовать ей, воспользуйтесь несколькими репликами. У ВСЕХ женщин более чем достаточно возможностей для достижения успеха, и если вы хотите быть одной из них, вот 19 вещей, которые они делают, чтобы достичь того, чего хотят, — и вы должны тоже.

Продолжить обучение.

Будь то уроки повышения квалификации в вашей карьере или изучение нового навыка (например, разговорного итальянского), успешная женщина знает, как важно сохранять подвижность ума. Если вы все еще на пути к успеху и у вас нет средств на Розеттский камень или выездные тренинги, поищите книги в местной библиотеке.

Будьте организованы.

Успешная женщина — это занятая женщина, и единственный способ сохранить все аспекты своей жизни гладко — это быть организованной.Это означает использование календаря Outlook, создание списков дел и сохранение свободного пространства (на работе и в других случаях).

Ставьте цели.

Практически каждый ставит цели, но очень успешные женщины знают, как сохранять их реалистичными и достижимыми. Перестаньте ставить себе цель сбросить 10 фунтов, когда настоящей целью должно быть больше тренировок. Как только вы это сделаете, вы увидите, что 10 фунтов упадут в мгновение ока.

Береги себя.

Вы не сможете подняться на вершину, если не заботитесь о себе — разуме, теле и душе.Высыпайте столько, сколько вам нужно для полной ясности ума (даже если это означает, что нужно остановиться до того, как вы закончите свой список дел), ежедневно занимайтесь спортом и знайте, когда следует уделить время себе и расслабиться.

Верьте в себя.

И даже если они этого не делают, они подделывают это, пока не сделают это. Уверенность — это половина дела.

Найдите наставника.

Они знают, что здесь не изобретают колесо, поэтому энергичные девушки находят себе наставников. Найдите того, к кому вы стремитесь, и пусть они покажут вам веревки.

Используйте каждую возможность по максимуму.

Успешные женщины знают, как важно уравновешивать свою карьеру и социальную жизнь, но также научились искусству превращать светское мероприятие в сетевое. Вы не собираетесь заводить новые знакомства, сидя дома и заедая Netflix.

Делегат.

Она не только признает, что не может все делать сама, но и точно знает, кому и чем поручить.Найдите тех, кому можно доверять и которые ответственны, и включите их в свою команду.

Проявите благодарность.

Начальница знает, что справляется с небольшой помощью своих друзей, и дает им понять, что тоже это знает. Необязательно быть чем-то сложным, написанная от руки благодарственная записка имеет большое значение.

Помогите другим.

Поскольку она полагается на помощь других, она всегда готова оказать помощь, когда кому-то еще понадобится ее опыт. Всегда предлагайте свою помощь, когда можете, это не только делает вас командным игроком, но и делает вас доступным.

Используйте свои ресурсы.

Дело не только в том, чтобы быть всезнайкой, а в том, чтобы знать, где найти ответы. Сделайте Google своим лучшим другом.

Придите вовремя.

Управление временем и уважение к чужому времени очень важны. Когда вы опаздываете, люди не только не воспримут вас всерьез, это будет просто грубо.Возьмите за правило приходить на 15 минут раньше, куда бы вы ни пошли, и развивайте менталитет: «Если вы приходите вовремя, вы опаздываете».

Обратите внимание на детали.

Сделайте комплимент чьей-то обуви и отметьте опечатку, которую все остальные в офисе пропустили. Замечание мелочей — вот что заставляет людей чувствовать себя важными и выделяет вас из толпы. Опытные женщины знают, что ушами вы продвигаетесь быстрее, чем ртом. Усвойте столько информации, сколько люди готовы дать, и знайте, когда держать язык за зубами.

Рискни.

Она знает, что риск стоит награды, но всегда действует с осторожностью. Если вы знаете, что в другом месте для вас есть возможности получше, но слишком напуганы, чтобы переехать, сделайте решительный шаг, подруга!

Требование уважения.

Настоящая плохая красотка знает себе цену и не тратит время на тех, кто этого не знает. Постоять за себя и перестать насрать на людей.

Тратьте с умом.

У нее может не быть времени обрезать купоны, но она всегда может выделить несколько секунд, чтобы найти выгодную сделку. Она научилась жить консервативно в финансовом отношении, но позволяет себе время от времени покупать новую пару обуви. Перестаньте жить от зарплаты до зарплаты и начните вносить свой вклад в свой 401k.

Знайте, когда сказать «нет».

Она не откусывает больше, чем может прожевать, потому что она предпочла бы делать 5 дел в исключительных случаях, чем 20 дел наполовину. Она не строит планов, которые, как она знает, не может выполнить, и не делает того, чего не хочет.

Не рассчитываться.

На работе или в любви она знает, чего заслуживает, и не соглашается ни на что меньшее.

Знайте, когда двигаться дальше.

Сильные женщины знают, когда сократить свои потери. Если ваша работа или ваш парень не дают вам того, что вам нужно, пора найти новую.

Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Посетите сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Рэйчел Костелец Рэйчел — отмеченная наградами комедийная актриса, писатель-фрилансер и суперфанат BravoTV. Слоган ее настоящих домохозяек гласит: «Единственное, что больше моей груди, — это моя личность». В свободное время она занимается обслуживанием очень избалованного сибирского хаски (Пэрис Хилтон), вычищая скелеты из своего шкафа (чтобы освободить место для обуви) и проводя пальцем влево для всех на Tinder. Следуйте за ней в твиттере @therealplandd.

ежедневных привычек сильных женщин

Работа, жизнь, любовь, друзья, семья, мировое господство — иногда кажется, что нужно быть каким-то волшебным существом, чтобы оставаться на вершине всего этого.Но некоторые ультра-успешные женщины действительно держат все под контролем, в то время как они убивают это как лидеры в своих областях. Они могут показаться супергероями, но мы заверяем вас, что у них нет накидок, у них просто есть стратегии. Здесь представлены повседневные привычки трех женщин-предпринимателей, ведущих свою деятельность.

1. Они начинают день с хорошим настроением.

Для сильных игроков просто необходимо утром первым делом почувствовать «я». «Находясь в душе, я всегда устанавливаю свое намерение на день», — говорит Мег Дрисколл.Чуть более чем за два года Дрисколл превратила собственное агентство по связям с общественностью и коммуникациям EvolveMKD в крупную силу в этой области, после чего она получила награду «Женщина-предприниматель года» на Stevie Awards for Women in Business. Один из ее советников: «Взаимодействовать со всеми по-доброму и сочувственно, независимо от того, из какого места они родом».

Две недели медитации помогли людям повысить свой результат по GRE на 16 процентильных баллов.

Медитация — еще один способ, которым Дрисколл овладевает дзеном, — и это тоже умная привычка: одно исследование показало, что всего две недели медитации помогли людям сосредоточиться и запомнить достаточно, чтобы повысить их оценку по одному разделу GRE на 16 процентильных пунктов.

И Самира Фар, которая 11 лет назад в возрасте 22 лет основала из Лос-Анджелеса и Далласа любимую знаменитостями ногтевую империю Bellacures, когда встает, пишет в дневнике пять минут. «Важно установить связь с собой, прежде чем я выйду в мир», — говорит она.

2. Они связаны с коллегами.

Жизненно важно быть как передающим, так и получающим доверие со стороны людей, которые могут способствовать вашему успеху. Вот почему Дрисколл, увеличившая свой бизнес с трех до 20 сотрудников за два года, старается как можно чаще проводить со своей командой особые моменты, будь то пятиминутная беседа за чашкой кофе или напитки после работы.В качестве бонуса, по ее словам, «когда вы действительно знаете людей, вы лучше понимаете, как с ними общаться, чтобы лучше работать вместе».

Stocksy

3. Они делают первый ход.

Успешные женщины не ждут возможности, они ее создают. Николь Роуз «DJ Rosé» Стиллингс знает это, пробиваясь в сфере, где доминируют мужчины (она является музыкальным директором Gilt Group, а также домашним ди-джеем Saks Fifth Avenue и W Hotels).

«Как только вы нарушите девственность,« сделав первый шаг », и увидите, что это работает, вы получите право сделать это снова».

Она говорит, что хорошее место для практики — свидания, но если вы стесняетесь, Стиллингс говорит, что приложение, такое как Bumble, где общение со спичкой должна инициировать женщина, идеально подходит для начала. «Как только вы нарушите свою девственность« сделать первый шаг »и увидите, что это работает, вы получите возможность сделать это снова».

4.Они ведут списки.

«Если вы будете записывать все свои задачи и цели и оставаться сосредоточенными, это поможет вам оставаться подотчетным и организованным», — настаивает Фар. Ее совет: «Вам нужен большой список видения, связанный с ежемесячным списком, еженедельным списком и ежедневным списком». Если это не дается вам естественно, приложение для задач, такое как Swipes, может помочь вам в этом.

Stocksy

5. Они остаются гибкими (буквально).

Мы все знаем, что упражнения могут заставить вас работать изо всех сил, поэтому неудивительно, что все три опрошенные нами женщины следят за тем, чтобы они двигались регулярно.Но что интересно, все они выбирают один и тот же метод: йогу. Практика не только позволяет делать что угодно, что делает ее отличной для путешествий, но и помогает снизить стресс и беспокойство, что делает вас более спокойными, сосредоточенными и способными.

6. Они визуализируют успех.

Поклонники позитивной визуализации клянутся, что она помогает разжечь амбиции. Стиллингс говорит, что она делает это при каждом удобном случае, представляя себя покоряющей мир всем, что она делает.«Лучше всего то, что вы можете вернуться к этому позже днем, когда что-то ударит по поклоннику, и использовать эту память, чтобы заменить безумие спокойствием».

7. Они планируют худшее.

Хорошо, да, позитивное мышление может быть здорово, но подготовка облегчает поворот, когда дела идут плохо. Фар говорит, что каждый раз, когда она работает над новым проектом, она думает о наихудшем сценарии. «После того, как меня это устроит, я смогу увидеть, каков будет сценарий« среднего случая ». Я сосредотачиваюсь на всех возможных результатах, а затем отпускаю остальное.«

8. Они остаются на связи — в социальном плане.

Трудно поддерживать отношения, прокладывая собственный путь, но важно наличие сильной системы поддержки. В конце концов, Фар говорит: «Я однажды где-то читал, что вы — сумма пяти ваших самых близких людей». Кроме того, вы никогда не знаете, чья помощь вам может понадобиться в будущем. Когда времени мало, ваша лучшая стратегия — сосредоточиться на маленьких жестах, которые занимают секунды. «Комментирование сообщений [друзей] в Instagram или отправка текста« Думаю о тебе »может иметь большое значение», — говорит Стиллингс.

Getty

9. Они выходят за пределы своей зоны комфорта.

Готовность идти на риск — одно из важнейших качеств, которое отличает генеральных директоров от других руководителей, поэтому важно держать себя в руках. Стиллингс говорит: «Я стараюсь подтолкнуть себя к тренировкам, заставляю себя питаться здоровой, заставляю себя работать над собой. Сначала это похоже на свидание вслепую: вы бросаете вещи на стену и видите, что прилипает. .Затем вы находите направление и следуете по нему ».

10. Они не пытаются все уравновесить.

«Уловка для управления всем вместе состоит в том, чтобы отказаться от общепринятой идеи« баланса », — говорит Дрисколл. Вместо того, чтобы пытаться преуспеть во всех сферах жизни и отдавать ей равную энергию, она говорит, что старается присутствовать в моменты вне работы, чтобы максимально ощутить то короткое время, которое у нее есть. Например, вместо того, чтобы стремиться к ужину каждый день, она и ее муж устраивают тихие, посвященные свиданиям раз в неделю.«Таким образом, мы гарантируем, что у нас будет качественный разговор и качественная сессия поцелуев».

11. Они перестают сравнивать себя с другими.

Наверное, нет более быстрого способа подорвать вашу уверенность в себе и успех. Просто возьмите это у шестикратного олимпийского призера: для гимнаста Али Райсман ежедневное подавление неуверенности в себе является ключевым моментом. «У меня нет типичного гимнастического тела, но я все еще одна из лучших гимнасток в мире», — говорит она. «У меня неуверенность, как и у всех.«Ее веский совет?» Вы можете проснуться утром и разобраться в себе, или вы можете проснуться утром и решить, что вам будет хорошо и чувствовать себя уверенно ». Посмотрите ее полное интервью для серии« Международный женский день »от Bumble ниже.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных статей, прямых трансляций и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 вещей, которые успешные женщины никогда не делают

Автор: LaRae Quy

Часто я была единственной женщиной-агентом ФБР в моем отряде. Я научился быть успешным в самых разных ситуациях и обстоятельствах.Самое главное, я узнал, чего нельзя делать, если я хочу соревноваться в среде, где доминируют мужчины.

Я узнал, что мой успех неразрывно связан с выбором, который я сделал в отношении отношения и последующих действий. Чаще всего это был выбор, который я делал, чтобы дать себе максимальную скорость, вместо того, чтобы полагаться на кого-то другого.

Фото Предрага Вуковича

Хотя у каждой женщины свое определение успеха, вот 9 вещей, которые успешные женщины никогда не делают:

1. Успешные женщины никогда не игнорируют свои страхи

Если вы хотите двигаться вверх и вперед, вам нужно прямо противостоять своим страхам. Никогда не тратьте драгоценную энергию, пытаясь избежать их; вместо этого используйте психологическую стойкость, чтобы управлять своими мыслями, эмоциями и поведением таким образом, чтобы добиться успеха в бизнесе и жизни.

Подавление негативных чувств только придает им больше силы, подпитывая наши страхи и замедляя нас. Фактически, попытка контролировать то, чего мы боимся, увеличивает вероятность того, что это произойдет.

2. Успешные женщины никогда не убегают от конфликтов

Как женщина-агент ФБР, я была обожжена конфликтами, критикой и несправедливостью — как и все остальные. Разница в том, что я не стеснялась приспосабливаться к другим, чтобы снова не испытать эти негативные чувства.

Люди, избегающие конфликтов, полагают, что конфликт всегда выглядит агрессивным, властным и неуважительным. Это неправда, потому что конфликт может маскироваться во многих формах. Нам нужно внимательно следить за любым поведением окружающих, которое пытается манипулировать нашими эмоциями или мыслями.Как только мы признаем конфликт таким, какой он есть, мы делаем выбор, как реагировать на него, а не реагировать из-за страха или невежества.

3. Успешные женщины никогда не слушают своего внутреннего критика

Мне нужно было пресечь этого внутреннего критика в зародыше и устранить внутренние голоса сомнения и тревоги. Я сделал это, решив сосредоточить свое внимание на положительной обратной связи и конструктивной критике, хотя временами она могла быть ограниченной.

Психическая стойкость — это способность контролировать то, как думает ваш разум, вместо того, чтобы позволять вашему разуму контролировать вас.Ключ в том, чтобы научиться управлять своими эмоциями с помощью разговора с самим собой и использования правильных (и положительных) слов при управлении своими мыслями.

4. Успешные женщины никогда не ждут идеальных обстоятельств

Забудьте о поиске идеальной работы или ожидании идеальных условий, прежде чем совершать прыжок. Научитесь различать боль роста и боль страдания.

Легко сказать, что условия плохие, ничто не идет вам на пользу и что вы попали в несправедливую руку.Все это оправдания, когда вы продвигаетесь дальше по пути капитуляции.

Используйте все, что есть в вашем распоряжении, чтобы продолжать двигаться вперед по жизни — воспользуйтесь советом МакГайвера и научитесь извлекать максимальные выгоды из своей ситуации. Психическая стойкость заключается в том, чтобы подходить к вашим обстоятельствам с правильной точки зрения и не ожидать перерыва.

5. Успешные женщины никогда не смотрят на свое прошлое как на ошибку

Я сделал много ошибок как новый агент. Временами мне было неловко, но я поклялся учиться у каждого из них.

Некоторые ошибки из нашего прошлого могут быть болезненными или серьезными, но вместо того, чтобы погрязнуть в страданиях, смотрите на них как на возможность узнать что-то, чего вы не знали до того, как это произошло. Идите рядом с друзьями и коллегами, которые совершили ошибки — вы тоже можете у них поучиться.

Прошлое не определяет нас, оно просто готовит нас к нашему путешествию к успеху и мудрости.

6. Успешные женщины никогда не упускают возможности сиять

Я знал, что во многих случаях лучший способ добиться успеха — это делать то, что другие делать не хотят.

Определите те вещи, на которые другие не решаются взяться. Он может быть маленьким и простым — неважно. Что бы это ни было, делайте это хорошо, и вы сразу же выделите себя из стаи.

Тогда продолжайте идти, потому что вы никогда не знаете, куда это приведет; часто мы не знаем, как выглядит возможность, пока не подойдем к ней ближе.

7. Успешные женщины никогда не перестают сохранять хладнокровие

Независимо от моей ситуации, я знал, что полностью контролирую свою жизнь.

Одна из моих любимых цитат — из Св. Игнатия Лойолы: «Молитесь так, как будто Бог позаботится обо всех; действовать так, как будто все зависит от вас «.

Многие люди оправдываются, говоря, что удача определяет, добьются они успеха или нет. Морально сильные лидеры сами контролируют свою удачу, потому что они видят успех или неудачу как нечто, что они контролируют. Удача могла сыграть определенную роль в их нынешних обстоятельствах, но они не тратят умственную энергию на беспокойство о том, что может случиться.

Управляйте своей удачей, используя возможности для улучшения своей жизни и положения. Результатом будет либо удачный случай, либо сожаление о том, что дорога не выбрана.

8. Успешные женщины никогда не перестают проводить исследования

Когда я допросил подозреваемого, я убедился, что знаю, о чем говорю.

Когда вы встречаетесь с потенциальными инвесторами, клиентами или покупателями, убедитесь, что вы знаете, о чем говорите — знайте, где находятся наземные мины, прежде чем открывать рот.

Делай уроки; быть отполированным, уравновешенным и подготовленным.

9. Успешные женщины никогда не говорят бросить

Неважно, насколько тяжело расследование или насколько трудным было задание, «бросить» было единственным четырехбуквенным словом, которое я никогда не слышал за свои 24 года в ФБР.

Когда вы говорите «бросить» или «не могу», вы жертвуете собственностью и контролем над своим отношением и поведением. Это показывает, что вы создали свои собственные границы. Когда вы говорите «бросить», вы посылаете сообщение о своем страхе перед неудачей и отсутствии упорства в проверке своих пределов.

ЛаРэ Куи был секретным агентом ФБР и агентом контрразведки в течение 24 лет. ЛаРэй является автором книг «Секреты сильного ума» и «Психическая стойкость для женщин-лидеров: 52 совета, как распознать и использовать свои самые сильные стороны». Смотрите ее сайт и подписывайтесь на нее Twitter @LaRaeQuy.

25 известных женщин добиваются успеха в дальнейшей жизни

Вера Ван, Тони Моррисон и Ирис Апфель. Фото-иллюстрация: Стиви Ремсберг; Фото: Getty

Делать все возможное — это особая серия о амбициях — как мы их определяем, используем и побеждаем.

Для многих женщин окно возможностей карьерного роста с возрастом сужается. И хотя росистые изобретатели-подростки могут выглядеть так, как будто они это сделали, на самом деле многих известных женщин достигают успеха намного позже подросткового возраста, 20 или даже 50 лет.Ниже 25 женщин, в том числе Ава Дюверней, Ирис Апфель и Вера Ванг, обсуждают преимущества позднего цветения в своей карьере.

1) Лесли Джонс
«Я помню несколько ночей, когда я был примерно . Хорошо, эта комедия просто не работает. И не только тогда, когда мне было 25. Например, когда мне было 45 … Я рад, что весь этот успех происходит сейчас. Я даже не могу представить 23-летнего Лесли в этой должности. Они бы выгнали меня со съемочной площадки [ Охотников за привидениями ] через два дня.Я бы трахнул половину чуваков в команде. Тогда я был менее уверенным в себе человеком. И, черт возьми, не так смешно. — The New Yorker , январь 2016 г.

2) Виола Дэвис
«[В течение многих лет] я пытался вписаться, подавляя свой голос, подавляя то, кем я был, чтобы выглядеть красивой, чтобы люди любили меня. А потом иду домой, не в силах уснуть и испытывая беспокойство. Я обнаружил, что маркировка меня и необходимость поместиться в эту коробку дорого мне обошлись.У меня было много потерянных лет … [но] я чувствую, что мое прошлое было идеальной основой, чтобы научить меня всему в этом бизнесе и о жизни … Я знаю, каково это — не есть. Я знаю, что значит иметь даже половину моего холодильника, или не иметь электричества и горячей воды, иметь работу и зарплату. Это была хорошая почва для изучения человеческого поведения. Все знали, кто в городе пьяный, кто бьет их жену, все знали, что у всех на ногах. Так что это очень помогло мне в моей работе.»- The Guardian , октябрь 2018 г.

3) Шерил Кроу
«Я бы с уверенностью сказал, что меня относительно не коснулся мой успех, потому что я поздно начал. Я не добился успеха в 5 лет, когда люди пытались добраться до меня и окружали мой лимузин. Моя ситуация была совсем другой. И я могу с уверенностью сказать, что мне нравится определенная степень анонимности ». — NPR, июль 2014 г.,

4) Тиффани Хаддиш
«Люди говорили мне, что в течение многих лет, типа:« Ваша очередь приближается, вы собираетесь взорваться.Но теперь, когда рекламные щиты повсюду в городе и тому подобное, это так забавно, потому что все те парни, с которыми я встречался, говорили: «Я не знаю, почему вы тратите свое время на эту комедию. Это никогда не сработает. Тебе просто нужно завести ребенка », а теперь они все такие:« Эй, девочка. Я так горжусь тобой. Я знал, что у тебя это получится. Я просто смеюсь над ними ». — Indiewire, июль 2017 г.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck0sf4run00183h615rb0qxmq@published» data-word-count=»64″> 5) Айрис Апфель
«Я всегда была хорошо известна в своей области, но с момента первой выставки [в 2005 году в Институте костюма Метрополитен-музея] она сошла с ума.Я очень благодарен на моем этапе игры, что все это произошло. Это заставляет меня смеяться и смеяться; это смешно, потому что внутри я тот же человек, которым был всегда ». — The Telegraph , октябрь 2011 г.

6) Розамунд Пайк
«Я определенно живу в захватывающее время с возможностью озаглавить некоторые фильмы. Фильм, над которым я собираюсь начать работу, действительно лежит на моих плечах, и это новое чувство. Облегчение состоит в том, что я думаю, что теперь готов к этому.Мне бы не было за 20… Я стал свободным. Мне плевать. Я потерял тщеславие. Мне все равно, правда! Мне просто плевать. Как только вы избавитесь от давления молодой женщины, вам будет позволено быть просто женщиной. Это освобождает. — Vulture, декабрь 2017 г.

7) Эди Фалько
«Я тот же человек, который 15 лет назад не смог попасть на прослушивание… Это то, о чем я беспокоюсь, когда дети рано добиваются успеха… Когда они начинают предполагать: это должно быть потому, что Я действительно горячий человек.Когда на самом деле они не вкладывают время, они не осознают себя просто еще одним борющимся актером. Если успех придет рано, он может вас испортить. Какими бы тяжелыми ни были мои ранние дни, я бы не стал менять пять секунд. Я всегда благодарен за работу ». — The New York Times , декабрь 2015 г.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck0sf4rx3001b3h61w1vjkwfq@published» data-word-count=»84″> 8) Констанс Ву
«Почему девчонка« Оно »вообще актуальна? Я всегда играл моложе, и иногда люди, когда узнавали, что я старше, говорили: О, .Осознание того, что я старше и не слишком новичок в игре, уменьшило мою ценность в их глазах. И это не имеет абсолютно никаких оснований, потому что обычно кто-то постарше гораздо ценнее, особенно на съемочной площадке и с точки зрения того, что он актер и у него больше жизненного опыта, из которого можно почерпнуть ». — Vulture, июнь 2016 г.

9) Али Вонг
«Я избавился от безумия… [В свои 20 лет] я определенно был любителем алкоголя — вроде 40 унций солодового спиртного. Я мог бы сделать, наверное, два из них … В то время я не знал ничего лучшего, и я думал, что это вкусно, или я заставил себя думать, что это вкусно. А потом стареешь. Затем ты становишься ответственным взрослым, и ты такой: О, я пил мочу … [Мои дочери] вошли в мою жизнь после Baby Cobra , поэтому они не знают моего пути, чтобы добраться туда, где я … что сделало меня тем, кто я есть ». — Ярмарка тщеславия, апрель 2019 г.

10) Вера Ванг
Об открытии своего дела по телефону 40: «[40] лет? Возможно, я бы предпочел начать в 20 или 30 лет, но не думаю, что у меня было бы хоть какое-то оборудование, чтобы знать, что нужно для того, чтобы заниматься бизнесом.Даже в 40 лет я не совсем был уверен, что мне стоит этим заниматься. Это была не эпоха стартапов. Я всегда чувствовал, что должен учиться и зарабатывать, и у меня уже было две невероятных карьеры, работая на других — в Condé Nast и затем в Ralph Lauren — лучшем в отрасли. Тем не менее, я не чувствовал себя достаточно квалифицированным или защищенным. Я никогда не думал, что заслужил основание компании… Думать, что я могу начать, вести и поддерживать бизнес? Я знал, как это тяжело. Мой отец был причиной, по которой я это сделал. Когда я обручилась, в 39 лет, я была немного старше возраста большинства невест и искала платье.Я искал везде, от универмагов до Chanel couture. Мой отец увидел в этом возможность. Он не работал в швейной промышленности, но был бизнесменом, и он видел, что свадьба сопряжена с меньшими рисками: в то время было мало товаров, мало тканей и, поскольку люди всегда будут хотеть жениться, стабильный поток клиентов, хотя обычно они не повторяются. Я ничего не знала о дизайне одежды. Я не чувствовал себя готовым. И когда я оставил Ральфа, многие двери, которые были открыты для меня, захлопнулись, будь то производитель тканей или вечеринка, на которую я хотел пойти, потому что теперь я был таким маленьким.Суровый. Но моя ДНК должна была найти то, чем я был увлечен, изменить мир к лучшему и работать, поэтому я и сделал это ». — Harvard Business Review , июль / август 2019

11) Лиззо
«Если бы мне было 19 прямо сейчас, я бы ужаснулся. Но я старше, мудрее, чувствую, что актуализируюсь. Я искренне забочусь о том, чтобы жить качественной жизнью, и если вы это оцените, это круто! Я хочу, чтобы люди были счастливее. Я видел, насколько болен мир, я видел, насколько грустными могут быть люди — я был этим человеком — и я искренне хочу использовать свои дары и таланты, которыми я был благословлен, чтобы убедиться, что это дерьмо даже немного менее печально, чем сейчас.”- Entertainment Weekly , апрель 2019

12) Джессика Честейн
«Я провела четыре года в Лос-Анджелесе, прежде чем попала на прослушивание в кино. И за это время я создал свой собственный учебный план. Я ходил в класс движения каждый день. Я нашла студию йоги на пожертвования, потому что у меня не было денег, и я занимался йогой каждый день. Я бы пошел в публичную библиотеку и исследовал спектакли … Если ты не пришел подготовленным, то все. Это не тот бизнес, в котором, если вы много раз ошибетесь, вас все равно бросят.Если вы каждый день делаете что-то, что делает вас актером, вы актер ». — Backstage, март 2017 г.

13) Ава ДюВернэ
«Когда люди рассказывают [мою историю], она о расе и поле,« Черная женщина-режиссер », но моя история также действительно о возрасте, потому что я не брала камеру, пока мне не исполнилось 32 Это старше в годы кинопроизводства, как собачьи. Для сравнения, Райану Куглеру 31 год, и он снимается в своем третьем фильме . .. Для меня брать в руки камеру как чернокожая женщина, которая не ходила в киношколу — это свидетельство того, на каком пути вы сейчас идете, не обязательно путь, по которому вы должны оставаться.Если вы идете по пути, который не является тем, по которому вы хотите идти, вы также можете вращаться, и вы также можете двигаться, и возраст не имеет значения, раса, пол. Речь идет о том, чтобы поставить один шаг впереди другого, о движении вперед туда, где вы хотите быть ». — Refinery29, март 2018

14) Тони Моррисон
Как только узнала, что у нее есть дар писать: «Было очень поздно. Я всегда думал, что я, вероятно, адепт, потому что люди раньше так говорили, но их критерии могли не совпадать с моими.Так что меня не интересовало, что они сказали. Это ничего не значило. К тому времени, когда я писал Песнь Песней , третью книгу, я начал думать, что это была центральная часть моей жизни… Это почти как если бы вам нужно было разрешение писать. Когда я читал женские биографии и автобиографии, даже рассказы о том, как они начали писать, почти у каждой из них был небольшой анекдот, рассказывающий о том моменте, когда кто-то дал им на это разрешение. Мать, муж, учитель — кто-то — сказал: «Хорошо, давай, ты справишься».”- The Paris Review , осень 1993

15) J.K. Роулинг
«Почему я говорю о преимуществах неудач? Просто потому, что неудача означала отказ от несущественного. Я перестал притворяться, что я был кем-то другим, кроме того, чем я был, и начал направлять всю свою энергию на завершение единственной работы, которая имела для меня значение. Если бы я действительно преуспел в чем-то еще, я, возможно, никогда бы не нашел решимости добиться успеха на той арене, к которой, как мне казалось, действительно принадлежал. Я был освобожден, потому что мой самый большой страх реализовался, и я был все еще жив, и у меня все еще была дочь, которую я обожал, и у меня была старая пишущая машинка и большая идея. Так дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь ». — Речь на церемонии вручения дипломов в Гарварде, июнь 2008 г.

16) Марина Абрамович
«Художники никогда не должны считать себя кумирами. Слава — это побочный эффект работы. Я потратил на это 40 лет. Некоторые молодые артисты, которым исполнилось 25 [и стали знаменитыми], умирают от передозировки, но мой успех шел очень медленно.Так что на мое эго это не влияет, потому что эго — огромное препятствие в искусстве. Если вы думаете, что вы молодец, значит, с вами что-то серьезно не так ». — Harper’s Bazaar , февраль 2012 г.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck0sf4s5d001k3h6115ky6bo2@published» data-word-count=»237″> 17) Sia
Об отказе показывать свое лицо во время публичных выступлений: «Люди говорят:« Хватит этого дерьма, когда она не показывает свое лицо »и« Это уловка ». Конечно. Я пытаюсь сделать это по-другому, для спокойствия. И для меня это тоже забавная игра.Мне нечего терять. Но, конечно, я хочу, чтобы меня любили. Поэтому, когда люди говорят: «Покажи свое лицо, ты не уродливый». Я хочу сказать: «Я знаю. Я делаю это не потому, что считаю себя уродливым; Я пытаюсь контролировать свой имидж. И мне разрешено сохранять некоторую конфиденциальность. Но также я не хотел бы, чтобы меня разбирали на части или чтобы люди наблюдали, когда я набираю десять фунтов или снимаю десять фунтов, или у меня неуместны наращивание волос, или мой искусственный загар получился неудачным. «Я просто пытаюсь работать. способ быть певцом и создавать крутой контент.Я готов сделать это как артист. Но я не хочу отказываться от своего настоящего «я»… Мне 39 лет, и я хотел бы иметь возможность создавать отличную поп-музыку еще 20 лет. И это похоже на создание неодушевленного светловолосого боба и разрешение другим людям играть роль поп-певца, это дает мне немного больше свободы с точки зрения срока годности ». — Интервью , март 2015 г.

18) Трейси Эллис Росс
«Я действительно чувствую, что сейчас для меня открыто так много дверей.И это началось для меня, когда мне было за 40 … Я очень благодарен, что у меня есть мама [Дайана Росс], которой 75 лет, и ее лицо выглядит как женщина, проглотившая солнце. Она великолепна, сексуальна и полна свободы воли. Так вот к чему я стремлюсь ». — Сорт , июнь 2019

com/_components/clay-paragraph/instances/ck0sf4s70001m3h61hqjuft1k@published» data-word-count=»106″> 19) Крис Дженнер
«У меня всегда была энергия, мотивация и страсть, чтобы осуществить все эти мечты, но потребовалось шоу, подобное Идти в ногу с Кардашьян , чтобы стать средством, которое могло направить всю мою энергию и повернуть их в реальные возможности.Я начал смотреть на нашу карьеру как на фигуры на шахматной доске. Каждый день я просыпался, заходил в свой офис и спрашивал себя: Что тебе нужно сделать сегодня? Очень расчетливо. Мои бизнес-решения и стратегии были очень намеренными, определенными и в высшей степени спланированными ». — Крис Дженнер… и все, Кардашьян , ноябрь 2011

20) Cheryl Strayed
«» Я всю свою, я имею в виду всю свою взрослую жизнь, действительно работал над этим: стать писателем, стать писателем, который найдет аудиторию . .. Я никогда не задумывался о славе, попадании в список бестселлеров или о чем-либо из этих вещей, потому что все присутствующие в зале, писатели или художники любого рода, знают, что такого рода внешнее признание не является мерой, по которой художники могут измерить свой успех.То, как мы измеряем успех, часто для художников то, что кажется неудачей, часто оказывается успехом, и что нужно много времени, чтобы развить это ремесло и сделать что-нибудь настолько простое, как написать действительно плохую книгу. Я имею в виду, что действительно сложно даже написать действительно плохую книгу. Поверьте, я знаю. Но я думаю, что эта слава в некотором роде, к счастью, очень сильно отличается от работы, которую я делал все эти годы как писатель. Моя работа заключалась в том, чтобы написать лучшую книгу, которую я когда-либо мог написать в тот момент своей жизни, и это то, что я делал с каждой из моих трех книг, а затем то, что происходит с ней в мире, действительно находится вне меня.»- NYPL, январь 2015 г.

21) Октавия Спенсер
«Сделать The Help и получить свою первую номинацию на Оскар было чудесно. Это было особенным для всех нас, женщин, которые работали над этим … Слава в возрасте 40 лет позволила мне взглянуть на мою карьеру по-взрослому. Я действительно понял, что вам нужно получать от этого удовольствие — и ценить это ». — The Guardian , февраль 2018 г.

22) Джейн Линч
«Мне было 40, когда я начал зарабатывать деньги на этом… и я был счастлив до этого… Если у вас есть какая-то цель, которую вы думаете, вам нужно где-то быть к тому времени, когда вы какой-то возраст, это так глупо. Не делай этого. У меня никогда не было этой цели ». — CNBC, июль 2017 г.,

23) Кэти Бейтс
«Я не красивая женщина. Я никогда не был изобретателем; Я всегда был просто характерным актером. Когда я был моложе, это было настоящей проблемой, потому что я никогда не была достаточно хорошенькой для ролей, на которые играли другие молодые женщины. Роли, которые мне посчастливилось получить, были для меня очень трудными: обычно это был персонаж, который был старше или немного странно, что ли. И это было тяжело не только из-за отсутствия работы, но и из-за того, что вы должны смотреть в лицо тому, как люди смотрят на вас.»- The New York Times , январь 1991 г.

24) Ина Гартен
«Мне было 50 лет, и я думала, что лучшие годы моей карьеры позади. [Босоногая графиня, магазин] меня не вдохновляла, и я пытался понять, что делать дальше. Люди типа А думают, что могут понять, что делать дальше, пока они что-то делают, но не могут. Важная часть изменения и понимания того, что делать дальше, — это просто остановиться. Я должен был стать хорошим и скучным, прежде чем я мог решить, что будет дальше — я подумал, что, может быть, напишу поваренную книгу [ The Barefoot Contessa Cookbook ], пока я буду разбираться.»- Forbes , июнь 2015 г.

25) Керри Вашингтон
«Для меня 40 лет — это начало. Я нахожусь в центре всего нового — с этой карьерой, детьми, а я все еще как новобрачный. Я очень рад оказаться на этом этапе жизни ». — Glamour , май 2017 г.

Оставайтесь на связи.