Удовольствия женские: D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b8 d0 b5 d1 83 d0 b4 d0 be d0 b2 d0 be d0 bb d1 8c d1 81 d1 82 d0 b2 d0 b8 d1 8f fotos de stock, imágenes de D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b8 d0 b5 d1 83 d0 b4 d0 be d0 b2 d0 be d0 bb d1 8c d1 81 d1 82 d0 b2 d0 b8 d1 8f sin royalties
Женские удовольствия — флеш-моб для женщин
Приглашаю вас присоединиться к эксперименту. Он направлен на исследование нами, женщинами, нашей женской природы в контексте способности испытывать и проживать наслаждение.
21 день мы будем наблюдать за тем, что доставляет нам удовольствие, узнавать новое о себе, делиться этим в кругу других женщин, питая и вдохновляя друг друга (нас пока совсем не много, но мы будем рады расширению нашей компании). Будем организовывать здоровое гармоничное наполненное состояние и пространство для себя и вокруг себя.
Ниже я сделала перепост своего собственного поста, где вы можете прочесть об эксперименте подробнее.
Что нужно, чтобы присоединиться к эксперименту:
— сделать перепост данной записи либо моего поста-исходника в своем жж
— отметиться в комменте к данному посту или к посту-исходнику: заявить о своем желании участвовать+дать ссылку на свой перепост
Далее вы получите ссылку на сообщество, к которому вам нужно будет присоединиться.
Посты в нем будут доступны только для участниц. Неважно будет нас много — или единицы.
Девочки, девушки, женщины!
Этот пост для вас.
Я тут задумала эксперимент. Про женщин и их удовольствия;).
Но потом пришла идея о том, что если провести его не единолично, а коллективно вместе с вами — это может оказаться куда интереснее, познавательнее, увлекательнее, полезнее… т.е. принести больше удовольствия))
Итак, немного предыстории и вступительных слов.
Думаю многим из вас знакома идея про то, что для гармоничной жизни женщине важно уметь наслаждаться — событиями, делами, погодой, людьми, собой наконец…. Т.е. проживать свое удовольствие. Так женщина восполняет силы, наполняется энергией, заряжается спокойствием, приходит в равновесие, вдохновляется. Кроме того, что такое состояние просто приятно и ресурсно для самой женщины и ее здоровья, оно благотворно влияет и на всех тех, кто оказывается в ее ближнем (а иногда и не только) кругу и на отношения с ними.
Как в том анекдоте:
— Мама, мама, ты почему закрылась на кухне? Что ты делаешь?
— Спокойно дети, — отвечает мама, попивая кофе с шоколадом, — я делаю вам добрую маму.
Такая женщина начинает светиться — и освещать жизнь тех, кто рядом.
И что самое главное — это состояние в общем-то является естественным и натуральным.
Т.е. это не какое-то искусственно накрученное переживание, а возврат к своей природе и своевременная и уместная забота о себе.
Итак, в чем же эксперимент?
Идея идеей (то бишь теория), но практика — наше все)
При чем «практика» во всех смыслах: и как некая проверка теории — и как некоторый способ познания реальности.
Хочу предложить вам участие в марафоне женского удовольствия)
По поводу слова «марафон» я долго думала — подходит ли оно к нашему контексту внутренней жизни женщины — и пока ничего более подходящего не подобрала, потому как, во-первых, те, кто пойдет с нами, в течение короткого времени встретятся с насыщенностью ощущаемого, с концентрированностью наблюдаемого, с интенсивностью проживаемого.
А, во-вторых, почему бы и нет?
Итак, если мы говорим о практиках — важна некоторая цикличность и регулярность.
Если речь об эксперименте — нужно предположение, наблюдение, элемент нового знания о себе — и сроки, в которые мы эти наблюдения обнародуем.
Что я предлагаю (суть эксперимента):
21 день участницы эксперимента спонтанно или волевым усилием (это уж у кого как пойдет)) организуют в своей жизни удовольствия.
Минимум одно в день (можно больше).
По результатам каждого дня каждая из нас пишем короткий отчет в закрытой группе здесь в жж.
Делимся вот чем:
а- какие удовольствия были в вашей жизни сегодня (минимум 1 самое яркое/значимое, все описывать не обязательно, по желанию)
б- какие мысли/осознания/инсайты/выводы пришли к вам в связи с этим, если таковые были в данный конкретный день
в — есть ли изменения в жизни, которые вы связываете с экспериментом (если есть)
г — общий эмоциональный фон дня
Еще раз — степень развернутости отчета вы выбираете сами — можно делать это максимально кратко, например:
«Сегодня наслаждалась поездкой в трамвае — оказывается меня завораживает трамвайный стук колес.
Вывод: даже совершенно простая повседневная вещь может принести удовольствие. Стало проще расслабиться, когда чувствую излишнее напряжение. В целом день очень нервный и суетливый.»
Но будьте готовы потратить таки пару минут в день, чтобы сделать эту маленькую запись.
А хотите подробную саморефлексию — тоже не возбраняется) Дело ваше.)
Если в какие-то дни у вас не будет доступа к интернету, чтобы разместить отчет, записывайте свои размышления офф-лайн и позже переносите в жж. Однако важно, чтобы большая часть наших обратных связей все же размещалась по горячим следам он-лайн — это поможет нам чувствовать себя в едином общем процессе-потоке и будет более эффективным для каждой из нас. Марафон же все-таки))
Как вы уже поняли, речь может идти как об удовольствиях более ли менее универсальных (типа секса, еды, сна, творчества, созерцания красоты…), так и сугубо индивидуальных, присущих только вам.
Сопровождение поста музыкальными трэками, картинками в настроение и тд — приветствуется!:)
Раз в неделю я буду вывешивать пост, в котором попробую привести наши выводы к общему знаменателю, здорово будет, если это будет похоже на некую дискуссию, благодаря вашим комментам.
Мое предположение состоит в том, что обязательно найдутся какие-то общие тенденции в том, как мы переживаем удовольствие, а в чем-то мы будем отличаться — и это будем та точка, где мы сможем обогатить друг друга и вдохновить.
В самом конце мы как-то подведем общие итоги) Как именно — пока не знаю, определимся на месте, вы сможете повлиять на то, чтобы этот процесс тоже принес вам удовольствие))
Что нужно, чтобы присоединиться к эксперименту:
— сделать ссылку-перепост на эту запись в своем жж
— отметиться в комменте к данному посту: заявить о своем желании участвовать+дать ссылку на свой перепост
Далее вы получите ссылку (в течение нескольких дней) на сообщество, к которому вам нужно будет присоединиться. Посты в нем будут доступны только для участниц. Неважно будет нас много — или единицы.
Когда стартуем?
20 января, в понедельник, это первый день, когда мы начинаем писать отчеты в сообщество
Закончим через 21 день, т.
е. через 3 недели — 9 февраля.
Почему 21 день?
Это время за которое формируется привычка и возможно освоение нового навыка. Будем учиться организовывать свое здоровое гармоничное наполненное состояние и пространство вокруг себя вот таким вот способом)
PS Подсказка для тех, у кого с переживанием ощущений удовольствия есть затыки:
1- они спрятаны в вашем теле и активизируются через телесные ощущения
2- становятся доступны при воздействии на разные каналы восприятия, как то зрение, слух, вкус, обоняние, осязание (что-то приятное, красивое, полезное, вкусное, благоухающее, мелодичное, согревающее… и тд)
Для затравочки вам моих удовольствий-вдохновений — не конкретно сегодняшних, а вообще…
Женские удовольствия Бесшовный дизайн векторных узоров
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Лучший секс через близость | Everyday Health
Эмоциональная близость может улучшить сексуальный опыт многих людей, особенно женщин.
Близость и секс связаны, но не одно и то же. Можно иметь одно без другого. Показательный пример: сегодняшняя культура знакомств отделяет физические отношения от чувств доверия, принятия, сочувствия и эмоциональной связи, а также взаимных обязательств.
СВЯЗАННЫЕ: Забота о сексуальном здоровье
Близкие отношения означают большее сексуальное удовлетворение? Для многих людей, особенно для женщин, близость может привести к улучшению сексуального опыта. Исследование, опубликованное в журнале American Sociological Review (1), показало, что гетеросексуальные студентки чаще испытывают оргазм в отношениях, чем во время любовных свиданий. Другое исследование, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships (2) в 2015 году, показало, что «мужчины чаще, чем женщины, встречались и встречались, и с меньшей вероятностью формировали долгосрочные отношения, хотя они более вероятно, пожелает, чтобы было больше возможностей для формирования долгосрочных отношений».
СВЯЗАННЫЕ: 7 здоровых причин, по которым вам следует заняться сексом — прямо сейчас!
Обратная сторона случайного секса и сексуальных контактов без обязательств«В этой культуре знакомств многие люди обижаются, разочаровываются и чувствуют себя отвергнутыми. Это нехорошо», — говорит Барбара Д. Бартлик, доктор медицинских наук, психиатр и сексопатолог из Медицинского колледжа Вейла Корнелла в Нью-Йорке.
3 Эмоциональная близость делает секс лучше1. Когда вы знаете, что вас принимают и ценят, вам легче говорить о своих фантазиях и о том, что доставляет вам удовольствие.
«Я за разговоры о сексе. Люди думают, что это как в фильмах, где два человека бегут вместе, не говоря ни слова, и сразу же приступают к умопомрачительному сексу. Хороший секс в реальном мире не такой. Если вы не можете об этом говорить, как ваш партнер узнает, чего вы хотите?» — говорит доктор Бартлик, который также является соавтором книги « Интегративное сексуальное здоровье ».
2. Когда вы доверяете другому человеку, вы готовы рисковать и раскрывать уязвимости, которые могут привести к новым приятным переживаниям. Когда ваш партнер доверяет вам, он раскрывает свои сокровенные мысли и желания, что сделает вашу пару более связанной.
3. Когда вы чувствуете эмоциональную связь, вы оба можете быть вашими подлинными я . Мета-анализ, опубликованный в январе 2014 года в International Journal of Clinical and Health Psychology (3), показал, что люди с более открытым отношением к сексуальному удовольствию могут исследовать свою сексуальность без чувства вины, что делает секс более удовлетворительным.
СВЯЗАННЫЕ: Сексуальная терапия: что должны знать мужчины и женщины
Сексуальные желания и потребности: как добиться большего интимного опыта Многие люди чувствуют себя некомфортно или боятся сделать себя уязвимыми — физически и эмоционально — по отношению к другому человеку.
Если вы хотите большей близости в своей сексуальной жизни, вот несколько полезных советов:
- Присутствуйте. Сосредоточьтесь на опыте, а не позволяйте себе отвлекаться на случайные мысли. Подумайте и наслаждайтесь тем, что вы испытываете, и тем, как вы могли бы доставить удовольствие своему партнеру в ответ. В своем исследовании Лори А. Бротто, доктор философии, исполнительный директор Научно-исследовательского института женского здоровья и канадского научно-исследовательского отдела сексуального здоровья женщин в Университете Британской Колумбии в Ванкувере, обнаружила значительное улучшение реакции у женщин, страдающих от тревожных расстройств. сексуальная дисфункция с помощью тренировки осознанности. Осознанность позволяет им «непредвзято сосредотачиваться на сексуальных ощущениях в своем теле до и во время сексуальных контактов, а также косвенно, улучшая настроение и уменьшая стресс и беспокойство». (4)
- Познай себя. Знайте свои сексуальные потребности и будьте верны себе, говорит Майкл Кричман, доктор медицинских наук, исполнительный директор Центра сексуального здоровья Южной Калифорнии в Ньюпорт-Бич.
Только тогда вы будете знать, о чем просить. - Работайте вместе, чтобы синхронизироваться. Мужчины и женщины могут иметь разные приоритеты в отношениях. Если каждый из вас может быть открытым и уважать приоритеты друг друга, разочарований может быть меньше. «В целом женщинам нужна близость, чтобы чувствовать себя сексуально, а мужчинам нужен секс, чтобы быть интимными. Когда он занимается с вами сексом, он захочет поговорить с вами. Женщины, скорее всего, нуждаются в этом доверии, прежде чем они позволят заняться сексом», — говорит Бартлик. Это может привести к недопониманию и разочарованию, но открытое общение поможет свести его к минимуму.
- Перепишите сценарий в своей голове. Когда вы пытаетесь быть сексуальным, возникают ли у вас в голове негативные рефрены, которые заставляют вас стыдиться своего тела или своей техники и заставляют вас закрываться? («Мой живот обвисает. Кто мог заниматься с этим любовью?» «Она тайно смеется над моим маленьким пенисом».
) Доктор Кричман рекомендует следующий процесс: распознать мысль, погасить мысль и заменить мысль. Когда в вашей голове начнутся осуждающие ленты, распознайте, что это негативная мысль, сосредоточьтесь на позитивной и замените эту мысль на: «Я наслаждаюсь ощущением близости, связи и интимности с моим партнером. Это должно стать моим новым фокусом. Позвольте мне сосредоточиться на моих сексуальных чувствах и переживаниях в данный момент». - Оставайтесь на связи даже в разлуке. Если вы и ваш партнер какое-то время разлучены, вы можете отключиться. Может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить ритм близости. Хотя мы все осуждаем то, что чрезмерное использование технологий может нанести ущерб реальной связи, «Интернет и мобильные приложения могут предоставить отличный способ укрепить близость в отношениях и почувствовать себя ближе, даже когда мы физически разделены, поддерживая связь в течение дня. текстовые сообщения, Skype или Facetime или обмен фотографиями», — говорит Анна М.
Ломановска, доктор философии, на факультете психологии в Университете Торонто в Миссиссоге, которая изучала это явление. (6) - Распознайте проблему. Если вы жаждете близости и все же бежите от обязательств, вам нужно признать, что вы действуете по-своему. Хороший терапевт или сексопатолог может помочь вам сгладить любые прошлые травмы, которые все еще влияют на вас. «Дело никогда не в , а в ; это почему. Почему вы так себя чувствуете? Обычно это связано с чем-то нерешенным в вашем прошлом. Самоанализ очень важен», — говорит Кричман, который также является соавтором книги The Sexual Spark 9.0018 . Вы можете найти лицензированных терапевтов в вашем районе в Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности или в Американской академии психотерапевтов.
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Über OMGyes
Bloß, wie ansprechen?
Auf welche Weise unsere ersten Nutzer*innen OMGyes ihren Partner*innen ans Herz gelegt haben:
Ein unterhaltsamer Abend zu zweit
Nehmt es als Sprungbrett. Schaut euch irgendwas zusammen an und wechselt dann zu etwas, das euch noch spannender erscheint.
Eine völlig neue Welt an Wissen
Hier gibt’s was zu entdecken.
Zuerst allein ansehen, dann mit Partner*in
Finde Techniken und Varianten für deine liebsten Praktiken und zeige sie dann deinem Partner/deiner Partnerin.
Leichte Unterhaltung – ein Kinoabend
Die Frauen haben Humor und Sex ist ziemlich unterhaltsam. Также schlag eines Abends anstelle von Kino oder Theater mal einen Besuch bei OMGyes vor.
Wie eine Stellungsfibel aus der Zukunft
Als Inspiration und für neue Ideen, был ihr im Bett versuchen könntet.
Weil ihr eine tolle Beziehung habt
„Wow, wir können inzwischen echt über diese Themen sprechen, das ist toll! Lass uns noch mehr entdecken.“
Zeichen einer guten Beziehung: häufige gemeinsame Entdeckungstouren

Wörter für Sachen, die wir gerne machen
Wir machen ja schon wunderbare Sachen. Mit OMGyes finden wir die richtigen Worte und können leichter darüber sprechen.
Für dich allein zum besseren Verständnis
Und danach zeigst du ihm oder ihr, был дю ausprobieren möchtest.
OMGyes im Detail
Bloß, wie ansprechen?
Für wen ist OMGyes?
Datenschutz
Kompatibilität
Das Projekt
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Für wen ist OMGyes?
OMGyes richtet sich an Frauen und Männer, mit Beziehung und ohne – einfach alle, die wissen möchten, wie sie eine tolle Sache noch besser machen können.
Was Frauen daran mögen
Angenehm offen
«Ich finde es toll, dass auf der Seite ältere Frauen zu Wort kommen.
Wie ältere Schwestern, die ihr Wissen weitergeben. Alle Frauen sprechen so angenehm offen über ihre Entdeckungen, mit schönen, einfühlsamen Filmaufnahmen.“
Ein Aha-Erlebnis
„Es ist überraschend unverblümt. Ein totales Aha-Erlebnis, так унтершидлих! Ich wollte sofort ausprobieren, was mir am besten gefällt und habe dafür jetzt auch noch die richtigen Worte. зусаммен. Ich hab es mit Freundinnen angeguckt, wir haben uns schiefgelacht – auf die gute Art – und angefangen, uns über Dinge auszutauschen, die wir nie zuvor ausgesprochen hatten».0003
Echt geschmackvoll
«Ich hab schon so viele Bücher gelesen und Schaubilder angesehen, aber nie den Bezug zu meinem Körper hergestellt. Diese Website ist mal echt: Ich habe die Techniken verstanden und wende sie jetzt an.“
Worte für meine Favoriten
„Was mir gefällt, ist da durchzugehen und Aspekte aus meinen allerbesten Sexerlebnissen zu finden. Jetzt habe ich Worte dafür; kann es zeigen und sagen: ,Mach das!ʻ“
Einmal zulegen, immer genießen
«Ich habe für anständige Vibratoren wahrlich schon mehr ausgegeben.
Und die sind dann nach ein paar Monaten kaputt. Das hier werde ich mein Leben lang nutzen.“
Was Männer daran mögen
Echte Menschen
„Es ist so toll, dass das keine Pornstars sind oder ,Sexpertinnenʻ. Es sind ganz normale Frauen, offen und ehrlich, die sagen: ,Komm, ich zeig dir das und wir üben zusammen.ʻ“
Neues Werkzeug für die Kiste
«Es ist wie ein Arsenal an Rückfallstrategien. Wenn das eine nicht funktioniert, hab ich zwölf andere Techniken. Und ich weiß jetzt, wie ich die Zeichen erkenne und was ich frage, um es perfekt abzustimmen»9.0003
Funktioniert wirklich«Meine Techniken funktionieren alle. Ich verdanke sie einer Frau, die mal sehr offen mit mir sprach. Omgyes Ist wie eine ganze schar von frauen, die ehrlich Zu Dir Sind. «
Feinheiten
„ Wir Haben Schon Tollen Sex, aber neue perspektiven können nicht schaden, weil abwechslun „Es ist, als ob dich ein Dutzend Frauen einladen: ,Hey, komm rüber, wir zeigen dir genau, wie wir berührt werden möchten und dann kannst du es an uns üben, bis du die Techniken draufhast.
Das Highlight des Jahres!ʻ“
Was Paare daran mögen
Es gibt noch mehr
«Ungefähr wie: es gibt auch noch andere Sexstellungen. Wobei das hier был ganz anderes ist. Sachen zum Ausprobieren, die ich noch nirgendwo gesehen habe.“
Ab ins Schlafzimmer
„Etwas für den Freitagabend, mit Wein dazu, worauf du dich schon stundenlang freust. Wir schauen es uns statt Fernsehen an und finden es toll.“
Entspanntes Zusammensein
„Ich kann es locker ansprechen: ,Kombiniere mal das mit dem hier, – die zwei Sachen mag ich.ʻt Zuvor wusste ich, wie es es , was ich mag, aber nicht wie ich am besten danach frage».0003
Nicht für möglich gehalten
„Wir hatten Orgasmen, sodass ich ein Weitererkunden nicht für nötig gehalten hatte. Aber es ist ein Knaller und wir haben einiges entdeckt, das jetzt dauernd machen. Am bestn fand ich allerdings keine körperliche Technik, sondern den Part dazu, wie es den Orgasmus verhindern kann, wenn du daran denkst.
Полный вар! Und die Lösungen fand ich super.“
Na endlich! Ein erwachsener und sehr schöner Zugang zur weiblichen Lust
„Es ist einladend und entspannt, sodass wir uns die Seite gut zusammen anschauen können. Weder pornomäßig, noch wie ein Fachvortrag. Wir lieben es.»
Datenschutz
Wir hassen Spam. Und wir hassen es, wenn Firmen nach unnötigen Angaben fragen und zu viele Daten speichern.
Keine personnlichen Angaben
Wir legen Wert darauf, außer der dem Nutzer*innen-Konto zugeordnete E-Mail-Adresse keine persönlichen Angaben zu speichern. Die Speicherung der E-Mail-Adresse erfolgt mit der neuesten 256-Bit-Verschlüsselung (AES-256). Wir erfragen und speichern niemals Namen, Adressen oder Kreditkartendaten.
Die Zahlungsangaben bekommt nur der Zahlungsdienstleister (zum Beispiel PayPal) und nur für die Dauer der Transaktion. Nichts davon läuft über unsere Firmenserver.
Technische Voraussetzungen
OMGyes ist eine Website, keine App und läuft im Browser на iPhone, iPad, Android-устройствах или на ПК/ноутбуках.
Просмотрите текст и видеоклипы во всех существующих и воспроизводимых видео, а также в видео из Интернета, используя сенсорное моделирование, поэтому инновационное, дасс, которые существуют в новых поколениях и браузерах. Auf welchen, siehst du in der folgenden Liste.
Смартфон и планшет
AUF Deinem Recner Oder Laptop
Android
Android Smartphone Smartphone Tablet AB 2012 MIT Android 4.2 Und Höher
Chrome Für Android 34 Und Höher Mehr…
Fire-Tablets
Amazon Fire Hdx, 1. Gethield Und Folgemododododododododododododode. bei Amazon …
iPhone
iPhone 5 и выше Mehr bei Apple …
iPad
ум. iPad 3 с iOS 6 и лучше Apple …
Microsoft Windows
ум. Chrome 34 Firefox 25 и выше Больше …
OS X
ум. Safari 6, Chrome 34 или Firefox 25 Больше …
Linux
ум. Chrome 34 mit Firefox 25 und höher Mehr …
Das Anliegen
Сексуальное вожделение девственницы ist schon zu lange im Dunkeln verborgen.
Zeit, sie ans Tageslicht zu Bringen!
Es gibt so viel nie Gesagtes, nie Gefragtes, nie Gewusstes. Все das wegen eines Tabus, das in ein paar Jahrzehnten lächerlich wirken wird. So wie die Tabus der 1950er-Jahre, Oralsex und Homosexualität, heute absurd erscheinen. Wir möchten den Veränderungsprozess beschleunigen.
Mit OMGyes lassen sich faszinierende, nützliche und unterhaltsame Informationen aus aktueller Forschung auf eine völlig neue Art erkunden. Lasst uns den Schleier lüften und einen ehrlichen Blick darauf werfen, wie Frauen tatsächlich Lust erleben.
Warum weibliche Lust immer noch ein Mysterium ist:
1. Vielschichtigkeit wird mit «Unergründlichkeit» gleichgesetzt.
Die Anatomie der Erregung ist sehr spezifisch und variiert stark. Eine Abweichung фон ein paar Millimetern oder ein leicht veränderter Winkel, Druck oder Rhythmus trennen Unbehagen von Lust. Und was sich gut anfühlt, ändert sich mit der Zeit – während des Reaktionszyklus vom Anwärmen zum Spannungsaufbau zum Orgasmus; фон Tag цу Tag или Laufe eines Lebens.
Die Vielschichtigkeit wird mit «Unergründlichkeit» gleichgesetzt. Sogar Ärzt/innen und Expert/innen sagen schulterzuckend: «Jede ist unterschiedlich, sie müssen eben herausfinden, was für Sie und Ihre/n Partner*in funktioniert». Als ob damit das Thema erledigt wäre. Seit wann hat Komplexität die Neugier und den menschlichen Forschungsdrang gebremst?
2. Es ist nie geforscht worden.
Statt verlässlicher, geprüfter Fakten wurden die Techniken und die Unterschiede der weiblichen Lust an die Popkultur abgetreten, die sie mit Tipps, Meinungen, Gerüchten und Hörensagen abhandelt.
Die Sexualwissenschaft hat sich bisher dem allgemeinen Verhalten gewidmet, beispielsweise wie viele Menschen masturbieren oder Vibratoren verwenden. Oder den biologischen Abläufen während des Sexualakts und des Orgasmus. Aber durch welche Techniken weibliche Lust zustandekommt, haben sie nicht erforscht.
Дер Грунд? Unter den Geldgebern der großen Forschungsinstitute sind meist ein paar sehr консервативный Menschen.
Und für die ist es immer noch tabu und höchst unangenehm, die weibliche Lust direkt und in allen Einzelheiten zu betrachten.
Ohne ein gemeinsames Verständnis und mangels offenem Austausch gedeihen Mythen und bleiben Fehlinformationen unüberprüft.
3. Der Hollywood-Mythos
Wenn wir der Darstellung in den Medien glauben, hat sie in der Missionarsstellung oder an der Wand stehend jedesmal einen überwältigenden Orgasmus, und zwar in weniger als einer Minute. Dieses Skript позолоченный sogar für zahme Liebeskomödien. Der tolle Hollywood-Lover weiß per Gedankenübertragung «schon, was zu tun ist». Er bittet sie nicht um Feedback und sie bietet keines an.
4. Es gibt keine verlässliche, einschlägige Informationsquelle.
In fast jedem Lebensbereich hat das Internet uns Vorteile gebracht. Wir kommen recht einfach an zuverlässige Informationen zu fast allem. Doch präzise Informationen zu den Feinheiten der weiblichen Lust sind schwer zu finden.
Für alles, был wir sonst so tun, sind allgemeine Tatsachen bekannt, und unser persönliches Wissen baut auf das auf, был frühere Generationen entdeckt haben.
Nicht nur Strenggläubige oder Superconservative bewerten diese Einzelheiten als «obszönen und unangemessenen Inhalt» – es sind auch die Medienunternehmen,suchmaschinen, App-Stores. Wir leben in einer Zeit, in der drastische Gewaltdarstellungen ok sind, aber das Fernsehen einen Piepton über das Wort „Klitoris“ legt.
5. Uns fehlt eine gemeinsame Sprache.
Das Tabus rund um die weibliche Lust kostet Опфер: Uns fehlen die Worte für die wichtigen Unterschiede beim Berühren. Es gibt sie auch nicht für die vielen detaillierten Techniken, die aber so wichtig sind. Es gibt nur vage medizinische Wörter wie stimulieren und ebenso vage popkulturelle Wörter wie fingern und wichsen.
Dieser Mangel im sprachlichen Ausdruck erschwert uns das Erkunden und Entdecken neuer Wege. Stell dir ein Kochrezept vor, aber ohne jede Bezeichnung der Zutaten und Maßeinheiten. Oder eine Restaurantbestellung von einer Speisekarte, auf der alle Gerichte gleich heißen.
Ist es denn wichtig, über diese Einzelheiten zu sprechen? Ja, denn es hat sich erwiesen, dass Frauen, die in der Lage sind, über das zu sprechen, was den Sex für sie lustvoller macht, mit achtmal höherer Wahrscheinlichkeit glücklicher in ihren Beziehungen sind!
Neugierig bleiben
Paare, die immer wieder zusammen auf sexuelle Entdeckungsreisen gehen, sind mit fünfmal höherer Wahrscheinlichkeit in ihren Beziehungen glücklicher und mit zwölfmal höherer Wahrscheinlichkeit sexuell.
OMGyes gewinnt Erkenntnisse mithilfe von Erhebungen und fast sie in Worte.
OMGyes ist eine Sammlung von Aha-Erlebnissen – Erkenntnisse und Techniken, die Frauen und ihre Partner*innen entdeckt haben, bei denen sie sich wünschen, sie könnten in die Vergangenheit reisen und sich selbst auf die Sprünge helfen.
„Die Romanautorin Willa Cather hat einmal gesagt: „Es gibt nur zwei oder drei Menschengeschichten, aber die wiederholen sich immer wieder, so heftig, als wären sie nie zuvor geschehen.“
Ein überraschendes Ergebnis der Studie war, dass die Mehrzahl der Frauen ihre Lust sehr ähnlich wahrnehmen und sich ihre Verbesserungsideen gleichen.
Unabhängig vom Alter erleben Frauen ähnliche Erkenntnisse, Techniken, Frusterlebnisse und Erfahrungen – bei denen sie sich wünschen, sie konnten in die Vergangenheit reisen und sich selbst und ihren Partnern/innen auf die Sprünge helfen. Mit Tipps wie der einen bestimmten Art, die Klit durch die sie umhüllende Haut anzufassen oder Strategien, um im Bett den Verstand abzuschalten.
Durch Tricks, mit denen es möglich ist, Vorlieben auszudrücken, ohne die Gefühle des Gegenübers zu verletzen. Mit Erkenntnissen, wie der, dass eine beatische Bewegung die Empfindungen beim Spannungsaufbau verändern und zu einer ganz anderen Art von Orgasmus führen kann.
Wir haben die häufigsten Techniken zusammengestellt und diejenigen, die den größten Unterschied bewirken. Und wir nehmen dafür Begriffe, die von den Frauen selbst kommen. Eine Sprache, welche die kleinen Entdeckungen der Frauen haargenau aufzeigt.
Nur wenn es echt, persönlich und sexuell explizit ist, wird es Mythen beseitigen und unser Leben verbessern.
Von den Techniken und Erkenntnissen zu lesen, ist etwas ganz anderes, als wenn du es tatsächlich siehst und deine eigenen Schlüsse daraus ziehen kannst. Wenn du etwas aus Erfahrung oder von einer Freundin lernst, bleibt es hängen. Aus der Theorie Wird Realität.
Wenn wir jemandem in die Augen schauen und eine Verbindung eingehen können, während sie über eine reale Erfahrung sprechen, nehmen wir diese Информация ganz anders auf.
Das ist unser Ansatz für OMGyes – Forschungsergebnisse persönlich werden zu lassen, damit die Einsichten hängen bleiben.
Um Mythen rund um die weibliche Lust zu knacken, ist es am effektivsten, die reale Vielfalt und Variationsbreite zu zeigen. Kein Konzept, keine Beschreibung, sondern die Wirklichkeit. Mit identifizierbaren Frauen, die auf fast gegensätzliche Techniken stehen. Und statt Strichzeichnungen mit Pfeilen: lebensechte Anatomie.
Menschen, die sich OMGyes angesehen haben, sagen immer wieder: «Es ist völlig faszinierend, wie sehr unterschiedlich die Techniken sind!», oder: «Ich hatte den Eindruck, dass das, was sich gut anfühlt, sich mit der Zeit ändert , aber … вау!“
„So kann jede und jeder wirklich aus Erfahrung lernen, was wir rüberzubringen versuchen: Dass es unmöglich ist, mit einer neuen Partnerin „schon zu wissen was zu tun ist“ – oder auch nur mit derselben Partnerin an Эйнем Андерен Тег. Dass du dich einer Partnerin am besten unvoreingenommen näherst, ihr zuhörst und sie um Feedback bittest.
Dass das Geben und Erbitten von Feedback statt peinlich sehr spaßig und sexy sein kann. Dass die Lust mit dem Erkunden immer größer wird. Dass etwas, das sich „ненормальный“ anfühlt, es keineswegs sein muss. Dass es immer noch viel Neues auszuprobieren gibt – und dass ständige Neugier den Sex besser und Beziehungen glücklicher macht».
Die Studie
Wissenschaft und Forschung haben die Funktionsweise von fast allem in der Welt aufgedeckt. Doch die großen, ausreichend finanziertensexualwissenschaftlichen Studien bezogen sich immer auf die Biologie (was während des Sexualakts im Körper passiert) oder das Verhalten (Aktivitäten im Allgemeinen, wie etwa der Anteil der Frauen, die Orgasmen haben oder Vibratoren verwenden). Aber wie sieht es mit den tatsächlichen Techniken und Entdeckungen aus, mit denen Frauen allerorts ihre Lust steigern? Был die Wissenschaft und Forschung angeht, ist dieses Territorium immer noch unvermessen.
Также haben wir die erste groß angelegte Studie durchgeführt, begutachten lassen und veröffentlicht.
Nun ist, dank einer erfolgreichen ersten Staffel, die zweite Staffel von OMGyes онлайн. Und wir setzen unsere Forschung fort, um auf Basis empirischer Befunde das menschliche Verständnis von sexueller Lust zu erweitern.
Wie wir vorgegangen sind
Wier haben Tiefeninterviews mit mehr als 3 000 Frauen geführt; dazu kam eine Umfrage mit über 15 000 Teilnehmerinnen und schließlich die erste landesweit repräsentative Studie zu den Feinheiten weiblicher Lust und Berührung, mit weiteren 4 000 Frauen im Alter von 18 bis 95 Джарен. Mit an Bord waren Wissenschaftler*innen von der Universität von Indiana und vom Kinsey-Institut. Unsere Studien werden wissenschaftlich begutachtet und veröffentlicht.
Landesweit repräsentativ bedeutet: ein Ausschnitt der US-Bevölkerung, über alle Regionen, Altergruppen und Subkulturen hinweg – eine Momentaufnahme dessen, был „die Leute“ tatsächlich tun und denken, ohne Verzerrung durch Vorauswahl.
Auszug aus der Forschungsmethodik (für Wissenschafts-Groupies)
Jede Forschungsrunde von OMGyes beginnt damit, dass wir 1 000 Frauen unterschiedlichsten Alters befragen, welche bahnbrechenden Erlebnisse für sie zu mehr Lust geführt haben.
Wir fragen nach Techniken oder Strategien, фон denen sie gern schon früher gewusst hätten – nach Aha-Erlebnissen im Laufe ihrer sexuellen Entwicklung.
DAS WIE – konkrete körperliche oder Mentale Techniken
DAS WARUM – wie es sich anfühlt und was sie davon haben
GESCHICHTEN – wie sie über eine Sache gedacht haben, und wie sich das dann, nach einem bahnbrechenden Erlebnis, änderte und zu mehr Lust führte oder andere положительное Folgen hatte.
Diese Erkenntnisse haben sich für jede Einzelne langfristig bewährt und somit als echt wertvolle Entdeckung erwiesen. Wir gehen nicht mit Thesen, sondern offen an die Sache heran, lassen die Daten sprechen: Was ist wichtig, wenn es darum geht, die Lust von Frauen zu steigern; sei es körperlich, Psychologisch oder zwischenmenschlich und ganz gleich, ob solo (beim Masturbieren) oder mit einem/einer Partner*in.
Diese werten wir aus, um Muster und Themen zur weiteren Erforschung zu identifizieren.
Für jeden Themenbereich führen wir Umfragen mit Tausenden von Teilnehmer*innen durch, um die Besonderheiten herauszufinden.
Um Diskrepanzen aufzuspüren, werden Befragungen wiederholt.
Dann setzen wir eine landesweit repräsentative Erhebung auf, um herauszufinden, wie verbreitet die gefundenen Muster sind. Durchgeführt wird diese von GfK/Knowledge Networks; bei der Formulierung der Fragen und Punkte arbeiten wir mit Wissenschaftler*innen zusammen, die mit der Durchführung und Auswertung von Befragungen repräsentativer Gruppen zu deren Sexualverhalten und Einstellungen zur Sexualität vertraut sind.
Dieses statistische Datenmaterial ist nicht nur die Forschungsarbeit nützlich, sondern auch für OMGyes.com. Denn es bestätigt die Nutzer*innen der Seite in ihren Erfahrungen und gibt ihnen „Rückendeckung“ durch die Erkenntnis, dass ein Großteil der Menschen ähnliches erleben.
Der erste OMGyes Pleasure Report wurde in Zusammenarbeit mit den Wissenschaftler*innen Доктор Дебби Хербеник, профессор факультета общественного здравоохранения Университета Индианы и исследовательского института Кинси, совет доктора Брайана Доджа в Центре пропаганды сексуального здоровья der Universität von Indiana durchgeführt.
1.055 erwachsene Frauen beantworteten unsere Fragen. Die Studie durchlief eine Peer-Review und erschien im Journal of Sex and Marital Therapy. Der zweite OMGyes Pleasure Report, auf den sich die zweite Staffel von OMGyes stützt, wurde in Zusammenarbeit mit Devon Hensel, Assistenzprofessor an der Medizinischen Fakultät der Universität von Indiana durchgeführt. An den Umfragen beteiligten sich 3.017 erwachsene Frauen. Der Forschungsbericht wird dieses Jahr bei den wissenschaftlichen Fachmagazinen eingereicht. Die Umfrage онлайн с GfK-KnowledgePanel durchgeführt, einem wahrscheinlichkeitsbasierten, для США представитель Web-Panel.
Общее и актуальное руководство по методологии и дизайну панели знаний, которая находится здесь, на http://knowledgenetworks.com/knpanel7docs/knowledgepanel(R)-design-summary-description.pdf
Informationen zu den beteiligten Wissenschaftler* Доктор Девон Хенсел — https://medicine.iu.edu/faculty/3372/hensel-devon/ Доктор Дебби Хербеник — https://publichealth.
indiana.edu/research/faculty-directory/profile.html?user= Дебби Доктор Брайан Додж — https://publichealth.indiana.edu/research/faculty-directory/profile.html?user=bmdodge
Aus diesen Befragungen werden auch die Frauen ausgewählt, die instancearisch für die Erkenntnisse aus unseren Forschungen stehen. Unser Produktionsteam beobachtet die Befragungen, um einschätzen zu können, ob die Vielfalt/Erkenntnisse/Freude/Offenheit vorhanden ist, die eine für das spezifische Thema, die Erkenntnis oder das Muster in den OMGyes Videos mitbringen muss.
Wie es weitergeht
Dieses Thema ist eine faszinierende Grenzregion auf dem Gebiet wissenschaftlicher Forschung. Wir zeigen Hier gerade mal die Spitze des Eisbergs. Und ES ист нур дер Anfang. В den kommenden Staffeln фон OMGyes erkunden wir weitere Themen in der Tiefe.
OMGyes Dect nicht alles ab und kann das auch gar nicht leisten.
Wie wir alle wissen, ist sexuelle Lust vielschichtig, gibt es dabei körperliche, zwischenmenschliche und Psychologische Dimensionen.
Unser Ziel ist es, die Aspekte zu beleuchten, die sonst in der Forschung und anderen Quellen ausgelassen oder weggedeutet wird.
Unsere Studie zeigte, dass 17 Prozent der Frauen durch Penetration zum Orgasmus kommen. Bei gleichzeitiger klitoraler Стимуляция sind es vier Mal so viele! Und wir stellten fest, dass noch nie erforscht worden war, welche konkreten Arten von klitoraler Stimulation lustvoll sind. Также haben wir beschlossen, uns bei der ersten Staffel auf diese Nuancen zu konzentrieren.
In der zweiten Staffel geht es um innerliche, vaginale Genüsse und ein paar großartige Ideen, wie es noch besser werden kann. Beide Staffeln enthalten außerdem Forschungsergebnisse, die sich nicht speziell auf innerliche oder äußerliche Genüsse beziehen – beispielsweise Communikation, Erregungsstadien, Timing, mentale Aspekte, Atmung, den Aufbau von Multiplen Orgasmen, Muskelanspannung und vieles mehr.
Wir werden weiterhin mit Frauen unterschiedlicher Herkunft und Perspektive sprechen.
Uns ist klar, dass einige Sichtweisen in diesen ersten beiden Staffeln nicht vertreten sind. Wir können noch so viel voneinander lernen, und je vielfältiger die Erfahrungen, desto mehr gibt es zu erkunden.
Vielfalt der Perspektiven: Wier stehen ganz am Anfang
Den Erlös der ersten und zweiten Staffel verwenden wir für eine frei zugängliche Website mit Forschungsergebnissen und Informationen die darüber, wie Menschen nach Lustwiltwieddenter Ge/brauch/
Параллельное задание с дриттеновым стаффелем для Sextoy-Techniken и einer ganzen Reihe von Staffeln über das männliche Lustempfinden. Weitere Studien sind in Arbeit, unter anderem zur Auswirkungen von Geburt und Wechseljahren auf die Lust, Lust bei Überlebenden weiblicher Genitalbeschneidung oder Genitalverstümmelung, Lust bei Transpersonen und vieles mehr. Es ist ein weites Feld – und wir haben das Glück, es erforschen und die Ergebnisse sowohl in wissenschaftlichen Publikationen als auch in Form von Online-Informationen mit persönlichem Bezug zu veröffentlichen zu können.
Staffel 3 und wie es weitergeht
Wer wir sind
Wir sind eine Gruppe von Filmemacher*innen, Techniker*innen, Designer*innen, Pädagog*innen und Sexualwissenschaftler*innen, derentis Anspornliche Information, eine eine zur weiblichen Lust zu erschaffen. Wir hätten diese Infos gerne für uns selber gehabt, konnten sie aber nicht finden! Dass «wir alle unterschiedlich sind» ist eben nicht so hilfreich, wie die konkreten Unterschiede zu kennen und darüber reden zu können.
Der offizielle Unternehmensname ist «For Goodness Sake LLC»; unser Девиз: Technik + Anliegen + Mut.
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Только тогда вы будете знать, о чем просить.
) Доктор Кричман рекомендует следующий процесс: распознать мысль, погасить мысль и заменить мысль. Когда в вашей голове начнутся осуждающие ленты, распознайте, что это негативная мысль, сосредоточьтесь на позитивной и замените эту мысль на: «Я наслаждаюсь ощущением близости, связи и интимности с моим партнером. Это должно стать моим новым фокусом. Позвольте мне сосредоточиться на моих сексуальных чувствах и переживаниях в данный момент».
Ломановска, доктор философии, на факультете психологии в Университете Торонто в Миссиссоге, которая изучала это явление. (6)