Какая она, удовлетворённая женщина?

Какая она, удовлетворённая женщина? Та, что сидит на заднем сиденье автомобиля и едет с личным водителем. Или та, что имеет свой собственный бизнес и отдыхает на Мальдивах. А может, это та, что живет на съемной квартире и ест докторскую колбасу на ужин.

Какая она, удовлетворённая женщина? Та, что сидит на заднем сиденье автомобиля и едет с личным водителем. Или та, что имеет свой собственный бизнес и отдыхает на Мальдивах. А может, это та, что живет на съемной квартире и ест докторскую колбасу на ужин.

Проводим трансформационные игры в Москве

Нас 3,75 млрд. женщин на планете. Кто из нас действительно знает, что такое удовлетворённость? Скажу вам честно, я никогда не ощущала себя удовлетворённой женщиной, пока в мою жизнь не ворвался мужчина со знойной Италии. Он дал мне не просто секс, он подарил мне возможность обрести новую себя.

Судьбоносная встреча провинциалки с итальянским мужчиной

Первый раз я посетила нашу столицу несколько лет назад. Конечно же, большой город покорил меня. Да, и по-другому быть не могло. Ведь все мое детство и юность прошли в деревне.  Но когда я поступила в университет, то соответственно переехала жить в город.  И для своих односельчан превратилась в «городскую даму».

Поэтому сельская длинноволосая блондинка в один момент превратилась в рыжую бестию. И на смену деревенских нарядов пришли более стильные и женственные, пускай даже и купленные в секонд-хенде. И вот так потихоньку город вытеснял из меня деревню.  В университете я заслужила репутацию умной и ответственной студентки.

Все мое время было посвящено исключительно учебе.  Вся моя личная жизнь сводилась в большей мере к свиданиям с книгами, и очень изредка с мужчинами.  Я принимала участие в различных форумах и конференциях, ездила с докладами в другие вузы.  Ну а вот в столице побывать, никак не удавалось. Сама я не могла позвал

ить себе такого удовольствия, а университет не организовывал столичные конференции.

Вот поэтому когда мне выпала возможность  наконец-то увидеть этот огромнейший город,  моей радости не было предела. Я ежедневно посещала всевозможные музеи, выставки и ярмарки. В последний день перед отъездом мне захотелось посетить главную церковь столицы.

Так как, города я не знала, все мои движения координировал навигатор. Но в тот день я  как назло потерялась. Человек, который помог мне найти церковь, стал моим другом на долгие годы. Его звали Антонио, родом он был из южной Италии, и ни слова не понимал по-русски. Все наше общение свелось к моему «I dont’t understand you» и к его «Super Bellissima».

Но, дело не в этом, Антонио не понимал меня, но именно он взял меня за руку и привел к самому входу церкви. Единственное, в чем мы поняли друг друга, это в обмене номерами телефонов. Зачем, я и сама не знала. Может быть, его черные глаза и темные волосы вместе с загорелой кожей привлекли меня. А может потому что, я видела перед собой зрелого мужчину, который пах дорогим парфюмом и был стильно одет.

О его золотых часах я даже не хочу говорить, мои знакомые мужчины таких никогда не носили. На этом наше мимолетнее знакомство закончилось, но нас ждало новое начало, о котором мы даже не подозревали.

Сексуальная удовлетворенность через несколько лет

Скажите, а вы когда не будь, испытывали оргазм, когда в постели мужчина целует вам руки? В такое сложно поверить, это нужно только почувствовать, ощутить каждым пальчиком. Антонио, мой случайный итальянский знакомый показал мне, что это реально.

Через несколько лет мы снова встретились под бескрайним небом нашей столицы. Долго говорить не буду, скажу просто. Это был мой лучший секс. Когда мужчина целует твои руки и с нежностью касается кожи, рассудок туманиться. Оргазм зарождается не в теле, он рождается в мыслях. Этот итальянский мужчина взял меня страстно и быстро, как Бонапарт форт  Мальбуке.

Возраст секс не ухудшает, он придает ему качество

Впервые в жизни я почувствовала себя удовлетворенной целиком и полностью с мужчиной, который был намного лет меня старше. Да, вы правильно думаете, я имею в виду Антонио. И по правде сказать, я до сих пор сама не могу в это поверить.

В моей жизни было достаточно красивых, молодых мужчин, которые на словах дарили мне весь мир. А когда дело доходило до обычного секса, я просто удивлялась полнейшему эгоизму с их стороны. Красивые мужчины зачастую очень самоуверенны и они не могут допустить даже мысли, что оставляют женщину неудовлетворённой.

И найдется очень мало женщин, которые смогут выразить свои истинные чувства после секса. Такие, как я, например, будут имитировать оргазм, боясь, не дай Бог обидеть красивого мужчину. И, конечно же, в первую очередь будут, искать причину в себе.

Женщина, как говорил мне мой итальянский мужчина, она как музыкальный инструмент, к которому нужен свой особый подход. После того, как я почувствовала себя этим самым инструментом в руках умелого исполнителя.  Из всей глубины моей души полилась музыка.

Чего хотят мужчины?

Мужчины всегда хотят видеть рядом с собой милашку днём и тигрицу ночью. Они хотят, чтобы женщина имела яркие эротические фантазии, которые можно воплощать в реальность. Мужчины любят раскрепощенных и страстных женщин, но желательно, чтобы в первую совместную ночь была девственницей.

Безусловно, все мужчины имеют разные предпочтения, но реальность говорит сама за себя. Каждый второй мужчина рано или поздно затрагивает тему бывших любовников. Задаёт вопросы «А сколько их было?», «А где ты научилась делать такие вещи?», «А с кем тебе понравилось больше?», и так далее.

Милые женщины, да простит меня Бог, но я чаще всего вру, при ответе на этот вопрос. Чтобы избежать лишних деталей и подробностей я говорю, что увлекаюсь чтением эротических книг и иногда смотрю обучающие видео. Скажу честно, вопросов, больше не возникает.

Я ни в коем случае не строю из себя невинную девственницу, мужчины ведь тоже не глупы. Мужчина хочет видеть в своей постели страстную женщину, и он ее видит, да и ещё с богатой эротической фантазией. Ну, а женщина в первую очередь чувствует  непредвзятое отношение и возможность получить в свою жизнь достойного спутника и щедрого любовника.

Нет плохих музыкальных инструментов, есть неумелые исполнители

Удовлетворенность это не только безграничная энергия, которая зарождается на биополе женщины, при получении оргазма. Это ещё простое человеческое удовольствие, которое должны испытывать все люди. После секса с умелым итальянским любовником моя самооценка возросла до немыслимых высот.

Ведь, предыдущий неудачный опыт сделал из меня закомплексованную и неуверенную в себе женщину. Что там говорить, мне было стыдно за свой 3 размер груди, потому что мужчина, с которым я жила предпочитал маленькую грудь. Да и вообще виновной в неспособности испытывать оргазм он считал только меня. Говорил, что я такая неумелая и неповоротливая из-за своего веса. Если бы я была, похудей, то все было бы по-другому. Смешно, скажите вы! А вот мне, женщине с весом в 63 кг, стало стыдно смотреть на себя в зеркало.

И когда судьба посылает такой подарок, как мужчина умеющий ценить женщину, как в жизни, так и в постели. Мужчина, который говорит, что я страстная любовница. Это меняет весь мир внутри, да я за одну ночь полюбила своё телом. Да и как не полюбить? Если каждый миллиметр кожи был наполнен лаской и нежностью.

Удовольствие на физическом уровне рождает удовлетворенность внутреннюю

Сейчас я иду по улицам зимнего города и чувствую безграничную радость жизни. Каждому встречному я улыбаюсь. Мне хочется поделиться этой силой, что внутри меня. Боже, как же все-таки важно не просто родиться женщиной, а почувствовать себя женщиной.

Мы пришли в этот мир для полноценной и гармоничной жизни. И секс по праву считается одним из способов раскрытия самой сути человеческой натуры. Далеко не всегда мы можем постичь эту истину. Секс это не только удовольствие для тела, а и нирвана для мыслей. Когда разум освобождается от всего лишнего, и накрывает осознание полной удовлетворенности.

Поэтому на такой сложный вопрос: «Какая она, удовлетворенная женщина», ответ до банальности простой. Посмотрите в зеркало, кого видите вы? Гармоничную личность, серую мышку, прекрасную королеву, страстную тигрицу или может быть просто счастливую женщину…

Удовлетворенная женщина это та, что смотрит на себя в зеркало и наслаждается собой, независимо от возраста и размера одежды. Не имеет значения ни социальный статус, ни положение в обществе, ни наличие мужчины. В жизни такой женщины может не быть регулярного секса и постоянного партнера. А ей этого и не надо.

Потому что она умеет наслаждаться собой, и рано или поздно в ее жизнь ворвется тот самый особый мужчина, который  своей страстью и напором сметет все женские барьеры. Поэтому удовлетворенная женщина – это женщина, которая не только испытывает сексуальную удовольствие, но и ощущает духовную удовлетворенность на уровне разума и в глубинах души.

Дорогие женщины, любите своё тело, наслаждайтесь каждым миллиметром своей кожи. Знайте, все мы созданы для того, чтобы жить полноценной, гармоничной, целостной жизнью. Это не я придумала. Это законы Вселенной для каждого человека. Так что дышите полной грудью, смейтесь во весь голос, улыбайтесь сердцем и наслаждайтесь каждым своим вдохом и выдохом.

С любовью,

Алена Топчанюк

Аглая Тихая 

24 9 181

Ученые рассказали, как раскрыть сексуальные секреты женщины — РБК

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

Скрыть баннеры

Ваше местоположение ?

ДаВыбрать другое

Рубрики

Курс евро на 21 сентября
EUR ЦБ: 60,05 (+0,01) Инвестиции, 16:17

Курс доллара на 21 сентября
USD ЦБ: 60,02 (-0,15) Инвестиции, 16:17

Топ-6 направлений медтуризма в России Партнерский проект, 22:13

Военная операция на Украине. Главное Политика, 22:11

Карпин заявил об отсутствии интереса к карьере Дзюбы в чемпионате Турции Спорт, 22:08

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

Bloomberg узнал о предложении ЕК ослабить санкции против российского угля Бизнес, 22:07

Почему штраф за отсутствие ОСАГО должен быть равен цене полиса Партнерский проект, 21:50

В Мелитополе сработала система ПВО Политика, 21:40

Два человека пострадали при обстреле ВСУ жилого дома в Новой Каховке Политика, 21:29

Как работает «инсультная» бригада скорой помощи Партнерский проект, 21:27

Новости, которые вас точно касаются

Самое актуальное о ценах, штрафах и кредитах — в одном письме каждый будний день.

Подписаться за 99 ₽ в месяц

Развожаев сообщил о погибшем на Украине старшем сержанте Политика, 21:24

Глава херсонской ВГА призвал Путина поддержать решение референдума Политика, 21:22

Референдумы в ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях. Главное Политика, 21:16

Рубини спрогнозировал «долгую и уродливую рецессию» и обвал акций на 40% Инвестиции, 21:14

Без права на зарплату: на что живут россияне, ухаживающие за инвалидами Партнерский проект, 21:03

Финляндия предложила ЕС внести туристические визы в сферу санкций Политика, 20:58

www. adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

«Выгодное начало» от

Ваш доход

0 ₽

Ставка

0%

Подробнее

БАНК ВТБ (ПАО). Реклама. 0+

Бельгийские ученые утверждают, что главный сексуальный секрет женщины (есть ли у нее проблемы с достижением оргазма) можно узнать по походке. Об этом пишет Daily Mail.

Фото: Depositphotos

Исследователи из Католического университета Лувена в Бельгии пришли к выводу, что оргазм оказывает благотворное влияние не только на психическое здоровье женщины, но и на некоторые группы мышц. Удовлетворенную своей сексуальной жизнью даму можно узнать по движениям, уверяют ученые.

Свои выводы они основывают на проведенном исследовании. Для участия в нем были выбраны бельгийки, не имеющие серьезных проблем со здоровьем. Перед экспериментом они заполнили анкеты, касающиеся их половой жизни.

В ходе наблюдения за участницами исследования ученые выяснили, что сексуально удовлетворенная женщина ходит широким шагом и энергично вращает тазом. Если же у дамы есть проблемы в половой жизни, это сразу сказывается на ее мышцах и походке: у одних она становится резкой и быстрой, у других — вялой и медленной.

В то же время походка женщины, которая регулярно испытывает оргазм, отличается плавностью, чувственностью, гармоничностью. Связь между походкой и сексуальной удовлетворенностью была полностью подтверждена анкетными данными о половой жизни, предоставленными участницами эксперимента.

«Выгодное начало» от

Ваш доход

0 ₽

Ставка

0%

Подробнее

БАНК ВТБ (ПАО). Реклама. 0+

Роза и крест — V. Справедливость и удовлетворенная женщина (Часть 1)

– Исправление, она же Удовлетворенная женщина, она же Справедливость, – сказал Мирослав, глядя на труп с гримасой легкой брезгливости.

– Чего? – не понял майор.

– Я говорю, что, по мнению убийцы, эта женщина является воплощением карты Таро Тота «Исправление». В традиционных колодах этот аркан называется «Справедливость». По мнению Алистера Кроули и Фриды Харрис, «Исправление» олицетворяет собой удовлетворенную женщину. Фаллос, который убийца положил между ног жертвы, – это символ фаллического меча, который на карте женская фигура держит между бедер. Рыбий пузырь на подушке символизирует ромб, который в мистической геометрии служит мерой неизмеримого. На карте женская фигура вписана в правильный ромб. Что касается разрезанного лица, как вы это называете, «улыбка Глазго», то, по версии авторов Таро Тота, удовлетворенная женщина непременно должна улыбаться. Секундочку…

Мирослав достал из сумки книгу, с которой не расставался вторые сутки, открыл на нужной странице и вслух процитировал:»«Удовлетворенная женщина»! Полноте, да бывают ли на свете такие чудеса? Могу себе представить, какой дурацкой улыбкой она бы встречала рассвет!» – из письма Фриды Харрис Алистеру Кроули, 19 декабря 1939 г. А вот ответ Кроули: «По моему опыту, удовлетворенная женщина и впрямь встречает рассвет (или любое другое время суток от рассвета до пяти часов пополудни) самой что ни на есть дурацкой улыбкой. Но как только она перестает улыбаться, приходится начинать все сначала…».

– Надпись на стене «Бога нет» также имеет прямое отношение к этому аркану, – продолжил Мирослав. На карте нарисованы еврейские буквы Алеф и Ламед, AL или Эль – корень еврейского слова со значение «Бог», LA –означает «нет».

– Час от часу не легче, – ответил на все это майор.

На место преступления майор решил взять с собой и Погодина, пусть эксперт своими глазами посмотрит на художества убийцы. Мирослав приглашение принял, хотя созерцать открывшуюся перед ним картину эстету Погодину было крайне неприятно.

Милена Соболь, светская львица и весьма не бедная, благодаря удачным замужествам, дама была убита в московской квартире. Квартиру Милена снимала, несмотря на наличие загородного дома, в котором проживала вместе с мужем. Наверняка у Соболь в собственности была и другая недвижимость, тем не менее ей понадобилось арендованное жилье. Логично было предположить, что секретное гнездышко требовалось ей для нужд, которые она предпочитала не афишировать.

Безжизненное тело Соболь раскинулось на черной шелковой простыне поверх огромной кровати в одной из двух комнат просторной квартиры студии. Ее обнаружили голой с разведенными в стороны ногами, меж которых лежал ярко‑розовый фаллоимитатор. На подушке слева от ее головы находилось нечто бело‑серебристое с розовыми разводами, бесформенное и склизкое на вид. Лицо убитой женщины выглядело крайне непривлекательно: от уголков рта к ушам тянулись глубокие разрезы, вокруг которых клоунским гримом запеклась кровь – та самая «улыбка Глазго». На стене у изголовья кровати алела надпись «Бога нет», сделанная предположительно кровью жертвы. В общем, зрелище не из приятных. Помимо всего прочего, Мирославу крайне не нравился вид силиконовой груди, особенно такой, как у Милены. Тонкие ручки светской львицы были раскинуты в стороны, над впалыми подмышками тяжелели имплантаты, под весом которых на мертвенно бледной коже проступали синие вены. Жуть, да и только.

– Интересно вы говорите, Мирослав Дмитриевич, – сказал Замятин, переварив монолог эксперта по оккультизму. – Но в этом преступлении есть еще одна крайне занимательная деталь: Соболь была клиенткой Заславского. Она в его списке есть.

– Почерк идентичен. Ее убили так же, как психиатра, – подключился к разговору криминалист. – Острым предметом рассекли сонную артерию на шеи. Увечья наносились после смерти, крови вокруг раны на лице выступило совсем немного.

– Странно… Вообще‑то сатанистам не свойственно избавлять жертву от мук. Как правило, именно смертные муки живого существа являются главной составляющей ритуала жертвоприношения… – словно сам себе сказал Мирослав, а потом обратился к криминалисту. – Для того чтобы совершить такое убийство, нужны какие‑нибудь специальные знания? Медицинское образование, например?

– Нет. Достаточно лишь знать, где находится сонная артерия. Это школьная программа, – ответил судмедэксперт.

– А если исходить из того, что убийца хочет что‑то сообщить, оставить некое послание, то что, по‑вашему, он пытается сказать? – обратился майор к Погодину.

Мирослав молчал, разглядывая место преступление.

– Если он и хочет что‑то донести, то не нам, майор, – тихо проговорил он.

– А кому? – рефлекторно спросил Замятин.

– Ему… – Мирослав указал рукой на стену, к которой примыкало изголовье кровати.

«Бога нет», – снова прочитал про себя майор. Ему тут же вспомнилась шутка:»«Бог умер». Подпись: Ницше. «Ницше умер». Подпись: Бог».

– Хотелось бы мне знать, до чего они в итоге договорятся, – задумчиво произнес Погодин.

– Ох, не волнуйтесь, Мирослав Дмитриевич. Обязательно узнаете! – твердо сказал Замятин, и Погодин впервые услышал в его голосе стальные нотки. – Что у нас с отпечатками?

– Отпечатков, как и в офисе психиатра, несметное количество, – ответил криминалист.

– Сравнивайте. Возможно, здесь и у Заславского найдутся одинаковые образцы помимо отпечатков жертвы. На фаллосе отпечатки есть?

– Есть, но, скорей всего, они принадлежат самой Соболь.

– Еще какие‑нибудь следы?

– Ищем.

– Труп, как я понимаю, обнаружил сосед по квартире?

– Да, утром он выходил на прогулку с собакой. Дверь была закрыта неплотно, собака на нее начала бросаться, видимо, учуяла труп. Сосед рискнул войти и посмотреть, в чем дело. Вызвал нас.

– Где он?

– Пока сидит дома. Ждет, когда позовем.

– Пусть посидит пока. Я сейчас вернусь.

Глядя на Погодина, майор кивнул в сторону двери. Они вышли на улицу, Замятин закурил. Первые несколько затяжек он сделал молча, разглядывая асфальт, потом покосился на окно квартиры, где в неприглядном виде лежала Соболь. Знала бы она, в каком образе предстанет на своей последней фотосессии…

– События разворачиваются быстрее, чем я ожидал, – признался Замятин и провел рукой по ежику золотистых волос на макушке. – О том, что вы мне вчера изложили, я толком‑то и поразмыслить не успел, но чувствую, что копать в этом направлении надо. Хотя пока ума не приложу, как подступиться к этим сатанистам. Ну не на допрос же мне их всех вызывать по списку…

– Зато у меня было время поразмыслить над тем, что я вам вчера изложил. Я прикинул, за какую ниточку проще всего потянуть, ведь действовать необходимо. Принцип, по которому можно искать телемита‑самоучку, мне пока не понятен. Прощупывать все сатанинские секты – процесс весьма долгий, их сейчас много. Остается одна ощутимая зацепка, за которую можно ухватиться сразу, – Орден Телемитов. Несмотря на то, что я отдал этой версии наименьший процент вероятности, вы были правы, когда подчеркнули, что хоть какой‑то процент все‑таки есть. Значит, нужно прощупать этот вариант. И я намерен этим заняться.

– Каким образом?

– Я планирую вступить в этот Орден и посмотреть, что там у них происходит. К тому же главные телемиты страны наверняка располагают информацией о сатанинских сектах, которые исповедуют то же учение.

– Мирослав Дмитриевич, во‑первых, это может быть опасно. Во‑вторых, вы, как частное лицо, привлеченное к следствию в качестве независимого эксперта, не обязаны делать ничего подобного. В‑третьих, я не смогу получить санкций на привлечение вас к этой рискованной операции.

– Не волнуйтесь, Иван Андреевич, – улыбнулся Погодин. – Во‑первых, мне самому интересно узнать внутреннюю кухню этих ребят, еще неизвестно, когда и кого после них придется приводить в чувство. Во‑вторых, как вы совершенно справедливо заметили, я частное лицо и имею полное право вступать куда бы то ни было на свое усмотрение, независимо от вашего расследования. В‑третьих, всю ответственность за свое решение я беру на себя.

Замятин курил и думал. Благословлять Погодина на подобные действия он не имел ни законного, ни даже морального права. Но эксперт по оккультизму сам рвется в бой и, похоже, отдает себе отчет в том, что делает. Ну не расчленят же его в этом Ордене? Хотя кто их знает… В одном Погодин прав наверняка: действовать надо! Второе убийство за три дня. Если чертов кукловод будет выводить на сцену 22 фигуры этого Таро с такой периодичностью, это просто катастрофа!

– Я уже все решил, – сказал Погодин, с улыбкой наблюдая душевные терзания майора. – И, как уже сказал, всю ответственность за свое решение я беру на себя.

Майор молча смотрел на Погодина. Потом протянул ему свою крепкую ладонь, и Мирослав с готовностью пожал ее.

– Только я прошу вас выходить на связь как минимум два раза в день. Вообще, звоните мне в любое время суток. Непосредственно перед внедрением обязательно сообщите все пароли и явки. Когда вы собираетесь вступить в эту шайку?

– Сегодня я свяжусь с ними и сообщу о своем желании присоединиться к Ордену. Остальное будет зависеть от них.

– Понял. И помните, связь минимум два раза в день!

– Договорились.

Они снова обменялись рукопожатиями и разошлись. Майор двинулся в подъезд, Погодин – к машине.

– А лучше три! – крикнул майор вслед удаляющемуся Погодину, выглянув из‑за тяжелой двери подъезда.

На душе у Замятина было неспокойно. В ответ на свою просьбу он услышал лишь смех эксперта по оккультизму, который, садясь в машину, показал ему пальцами знак «окей» и преспокойно укатил.

12 признаков как понять что женщина 100 кончила и испытала оргазм

У мужчин в плане оргазма просто: есть сперма — значит, есть оргазм (хотя есть еще явление сухого оргазма, когда вы испытываете приятные ощущения, но сперма не выходит). В то время как понять, что девушка кончила — гораздо сложнее. А ведь знать хочется, правда?

Читайте про мужской оргазм в отдельной статье (спойлер: много узнаете нового и интересного!).

Причина — каждая девушка реагирует по-разному, и далеко не всегда дикими криками, как в порно. Одна замрет и зажмурится, у другой выступят слезы, третья выгнется, как в судороге. Но есть распространенные признаки, как понять, что женщина кончила 100%, например…

Специально для Вас специалисты MalePotency.ru составили правила лучших игр на раздевание. Переходите и изучайте — вашей партнерше понравится, в долгу точно не останется!

Напряжение и расслабление

По-разному люди реагируют на резкий и сильный выброс эндорфинов в момент оргазма. Девушка ощущает сильное удовольствие, и реагирует на него: стоном, замиранием, иногда смехом или слезами.

Однако на уровне конкретных физиологических реакций оргазм одинаков для обоих полов, поэтому вы можете проследить, как реагирует ее тело, чтобы понять: испытала оргазм или имитирует.

В частности, во время оргазма тело сильно напрягается. Возможно, она выгибается, вытягивает, сильно сжимает ноги, крепче прижимает вас к себе, впивается ногтями в спину.

В любом случае вы ощущаете напряжение мышц. В какой-то момент оно доходит до пика, затем девушка расслабляется, обмякает, тяжело дышит (потом медленнее) — отходит, отдыхает.

Дыхание

Оргазм — абсолютно физиологичное явление. Ощущения от него, если убрать непосредственно чувственную составляющую, похожи на ощущения от хорошей, качественной физической нагрузки.

Поэтому прислушайтесь к дыханию партнерши. Перед оргазмом оно либо учащается, становится тяжелым, рваным, либо она задерживает дыхание, пытается лучше сосредоточиться на ощущениях внизу живота.

После судороги мускулов (о ней говорилось выше), дыхание станет глубоким, тяжелым, как после хорошей физической тренировки — это восстанавливается кровообращение после нагрузки на тело.

Кстати, совет: если вы заметили, что партнерша задерживает дыхание перед оргазмом — посоветуйте перестать это делать и начать дышать глубоко, даже если оргазм уже почти случился. Дыхание позволяет крови интенсивнее циркулировать по организму.

Соответственно, гениталии получат больший приток крови, и сокращение мышц во время оргазма усилится. Для мужского организма тоже актуально.

Сердцебиение

Во время чувственных взаимодействий пара находится близко друг к другу, поэтому легко ощутить пульс партнерши — просто прижмитесь губами к шее, сонной артерии, дотроньтесь пальцами (если поза или вид секса не позволяют сделать это устами.).

Сердцебиение в кульминационный момент ускоряется, делается торопливым, неровным. Из-за этого девушка краснеет, выступает пот на лбу, шее, груди. Это происходит потому, что половой акт — достаточно интенсивная физическая нагрузка, даже в самой ленивой и расслабленной позе.

А во время оргазма сердцебиение, кровообращение усиливаются еще больше, поэтому девушка потеет и краснеет.

Только не отводи взгляд…

Понять, дошла ли девушка «до точки» можно по взгляду. Нет, никаких зрачков-сердечек и закатанных глаз, как в хентае, никакого обожания — вы в реальном мире живете.

«Хорошо, понял, — возможно, скажете вы, — тогда как понять, что девушка скоро, уже почти получила оргазм? Куда смотреть, у нее что — цвет глаз меняется?».

Нет, конечно. Вот признаки:

• Девушки часто зажмуриваются, чтобы лучше сфокусироваться на ощущениях. Плюс от напряжения, которым сейчас сковано ее тело, она может запрокинуть голову, отвернуть лицо, уткнуться в подушку.
• Взгляд делается расфокусированным, затуманенным, она сосредоточена на ощущениях, как будто «не здесь», как будто представляет что-то себе в голове.

Эмоциональная реакция после секса

Во время оргазма в кровь выбрасывается повышенная доза эндорфина, гормона счастья, удовольствия, плюс физически наступает сильное облегчение, поэтому после оргазма люди обоих полов испытывают эмоциональное расслабление.

Это значит, что девушка выглядит спокойной, расслабленной, удовлетворенной, будто завершила тяжелый процесс, и теперь ей спокойно, хорошо, она ощущает облегчение, умиротворение. Но учтите — эмоциональная сфера — очень индивидуальная, поэтому:

• Во-первых, степень эмоциональной удовлетворенности зависит от девушки. Кто-то ощущает эмоции уровня «фу-у-ух… хорошо. Ну, пойдем сериал посмотрим», кто-то — сильнее, некоторым нужно полежать, отдохнуть.
• Во-вторых, умиротворение, расслабление происходят не всегда. Иногда после кульминации наступает раздражение, адреналин, желание деятельности, возможно перекусить.

Повышение чувствительности

После кульминации организм обычно выдает реакцию: «Стоп, хватит, нужна передышка, нужно остыть, не трогайте нас какое-то время». Поэтому сразу после оргазма тело человека (любого пола), особенно половые органы, делаются очень чувствительными.

Вы могли ощущать это на себе: после завершения акта вам наверняка причиняют боль прикосновения к головке полового члена. Также и девушке больно, если вы дотронетесь до клитора, сосков, других интимных и чувствительных мест.

Проверять, конечно, не стоит, вы же не хотите сделать любимой больно. Но если вы дотронулись до клитора, даже нежно, а в ответ любимая дернулась, болезненно застонала, попросила перестать — значит, она только что испытала оргазм и больше пока не хочет.

Сонливость

Кончив, люди часто испытывают сонливость. Причина: резкое возрастание, а потом спад физической активности: резко повышается скорость сердцебиения, артериальное давление, учащается дыхание, напрягаются мышцы — а потом резко приходит расслабление.

Плюс выброс гормонов способствуют засыпанию, поэтому часто, кончив, девушки ненадолго проваливаются в дремоту или просто выглядят сонными, утомленными, нужно какое-то время, чтобы ощутить бодрость.

Из-за этого, кстати, сомнологи (ученые, изучающие сон) рекомендуют заниматься любовью или мастурбировать (лучшее первое!) для улучшения качества сна. Лайфхак!

Признаки, связанные с гениталиями

Близость — интенсивное, достаточно липкое, влажное занятие, поэтому не факт, что вы распознаете эти признаки, когда занимаетесь вагинальным сексом, потому что пенис пульсирует как и влагалище и тоже выделяет смазку.

Но если вы делаете девушке куннилингус, ласкаете пальцами (что, кстати, приведет к оргазму с гораздо большей вероятностью, чем простой проникающий акт), то заметите признаки:

• Половые губы набухнут, увеличатся. Если девушка бреет зону бикини, то заметите, как половые губы покраснели, выглядят слегка воспаленными из-за притока крови, как мужская эрекция.
• Особенно набухнет и увеличится клитор (разумеется, не так сильно, как мужской половой орган). Уберется, втянется клиторальный капюшон — маленький кусочек плоти, прикрывающий головку клитора.
• Лаская влагалище девушки пальцами или языком, в момент оргазма вы почувствуете сокращения стенок, пульсацию. Плохая новость: девушки умеют заставлять их сокращаться осознанно.

Поэтому следите за характером сокращений. При оргазме сокращения быстрые, ритмичные, в такт сердцебиению, потому что эти сокращения происходят из-за притока крови.

• Девушка может ритмично двигать бедрами навстречу вашим движениям, сжимать бедра, пытаясь усилить ощущения, вытягивать, сжимать ноги, сильнее прижимать к влагалищу голову парня, если речь про куннилингус.

Сравнение с роликами для взрослых (правильными)

Выше вы прочитали, что именно из порно растут ноги у нереалистичных представлений об оргазме женщин, потому что порно транслирует образ не настоящей женщины, а нимфы из самых горячих фантазий, а потом парням приходится сталкиваться с реальностью. Упс.

Кстати, женщины тоже часто испытывают замешательство по этому поводу: «В порно во время оргазма женщины извиваются, стонут, а я так делать не хочу — значит, я вовсе не испытываю оргазма? Или он недостаточно сильный? Или я что-то делаю неправильно? Я фригидная?».

Однако видео 18+ может показать, как ведут себя реальные женщины. Если это любительская видеосъемка.

Там нет профессиональных актрис, режиссеров, которые заставляют их вести себя определенным образом, необходимости выбирать красивый ракурс (актерам приходится замирать в самой замысловатой позе и ждать, пока оператор найдет ракурс).

В любительском порно настоящие пары занимаются настоящим сексом, позволяя увидеть, как он выглядит со стороны.

Еще можно посмотреть порно с мастурбацией. Там девушки если и преувеличивают реакции, чтобы казаться привлекательнее, то ненамного, и вы увидите, как происходит настоящий оргазм. Потом уже можно сравнить с ощущениями своей избранницы.

НО! НЕ увлекайтесь! Порнозависимость не дремлет!

Просто спросите прямо

Самый простой, логичный и надежный способ понять, кончила ли партнерша. Потому что девушки действительно часто имитируют (треть женщин, согласно опросу, который провели наши авторы в городе Москва, РФ: из 558 опрошенных 380 ответили, что имитируют всегда).

Плохая новость: распознать имитацию практически невозможно. Признаки, которые перечислены здесь и в других статьях на аналогичную тему, поддаются симуляции. Напряжение мышц, прерывистое дыхание (от которого ускоряется сердцебиение), стоны — и партнер уверен, что девушка кончила.

Причины:

• Страх обидеть, желание поддержать самооценку партнера.

Мужчины редко способны адекватно отреагировать на известие «извини, милый, не понравилось, не кончила» — гораздо чаще девушки слышат в ответ обвинения во фригидности, злость, мужчины говорят, что проблема — в женщине, а он, мужчина, все сделал правильно.

Женщины закономерно не хотят сталкиваться с агрессивной реакцией. Поэтому проще стимулировать, чем спорить, объяснять, разбираться с обиженным мужчиной.

• Желание поскорее закончить процесс.

Бытует представление, что секс обязательно должен заканчиваться оргазмом. Это кажется логичным: иначе зачем, собственно, заниматься любовью. Однако на самом деле и мужчины, и женщины далеко не каждый раз вообще способны испытать оргазм.

Их разум могут занимать невеселые мысли. Или слишком устали, чтобы испытывать сильные ощущения разрядки. Или просто нет настроения конкретно сейчас.

При этом сам процесс сексуального взаимодействия, вполне может доставлять паре наслаждение: объятия, поцелуи, приятная стимуляция эрогенных зон — это способствует выработке окситоцина (гормон близости, стимулирует ощущение привязанности, спокойствия, безопасности) и эндорфина, гормона радости.

Но из-за установки «секс обязательно должен закончиться оргазмом» близость в формате приятного сексуального взаимодействия без оргазма кажется неполноценной. И девушки/женщины стимулируют.

Второй вариант, печальнее: секс настолько неприятен, что девушке выгоднее стимулировать оргазм, чтобы остановить процесс, нежели объяснять, что партнер делает неправильно.

Часто так происходит потому, что мужчина считает хорошим сексом длительные фрикции членом во влагалище. Туда-сюда, туда-сюда. Справка: большинство женщин от стимуляции влагалища, без стимуляции клитора, оргазм вообще не испытывают.

• Проще стимулировать, чем объяснить, как доставить удовольствие по-настоящему.

Бывает, что мужчина не проявляет чуткости в постели либо просто не слишком умелый любовник. Во всем остальном отношения девушку устраивают, но в постели — полный 0, объяснения не помогают, и становится легче стимулировать, чем пытаться объяснить.

Поэтому женщины имитируют. Проще спросить напрямую. Но важно спросить правильно.

Как:

• Не задавайте вопросов во время секса. «Ты уже все?» посреди процесса мгновенно останавливает всяческое возбуждение. Спросите после, когда интим закончится, мягко, не «в лоб».
• Организуйте партнерше комфортную обстановку. Скажите, что готовы услышать отрицательный ответ, она может быть честной, вы не обидитесь, и желаете доставить ей настоящее удовольствие.

Потому что женщины боятся обидеть партнера. На вопрос «милая, тебе понравилось?» единственно возможный для них ответ: «Конечно, лучший секс в жизни!». Она не хочет вам врать — просто боится обидеть.

• Не обижайтесь. Если единожды, спросив «милая, ты кончила?» и получив отрицательный ответ, вы обиделись — больше правды вы не услышите никогда. Будьте готовы спокойно принять любой ответ, будьте открыты к конструктивному диалогу.

Не верьте мифам

Женский оргазм мало изучен. Тема подвергается стигматизации. Женщинам неловко говорить о том, как на самом деле испытывают его: насколько часто, насколько интенсивно, как при этом себя ведут.

Поэтому вокруг темы витает множество различных мифов. Стоит избавиться от многих, чтобы сексуальная жизнь стала здоровее, приятнее, понятнее и лучше:

• Помимо перечисленных выше физических признаков (напряжение мускулов, покраснение, учащенное сердцебиение, дыхание, пульсация внизу живота), общие признаки оргазма отсутствуют. Он бывает разным: громким, интенсивным, тихим, со слезами, стонами, смехом — любым.
• Разные женщины испытывают оргазмы разной интенсивности: быстрые, легкие, интенсивные, после которых нужно долго отдыхать. Это нормально. Зависит от физиологии, темперамента конкретной женщины, от того, насколько давно у нее не было близости и т.д.
• Сквирт не означает более интенсивный оргазм. Сквирт вообще не означает оргазм, он происходит из-за стимуляции желез Сина, которые никак не соотносятся с оргазмом. Сквирт может сопровождать оргазм или произойти без него, или перед оргазмом.
• Возбуждение сопровождается смазкой, это правда, но бывают женщины, у которых она физиологически выделяется меньше. Это не делает ее нездоровой, неправильной, недостаточно возбужденной — это просто особенность ее физиологии.
• «Чем дольше — тем лучше» — миф. Длительные фрикции членом во влагалище могут быть даже болезненными — член буквально натирает. Удовольствие зависит от умений партнера. Конечно же, речь не идет про быстрый акт в 2 минуты, но и полчаса елозить туда-сюда необязательно.

Посмотрите на себя, приглядитесь

Мужчины и женщины принадлежат 1-ому виду — человек, а оргазм завязан на физиологии. Поэтому вспомните себя в момент оргазма и ищите у женщины такие же признаки (нет, не идентичные, а похожие по ощущениям).

Напряжение в теле, сбивчивое, быстрое дыхание, быстрое сердцебиение, расфокусированный взгляд, желание побыстрее получить разрядку, пульсация внизу живота, чувствительность половых органов после.

Продолжать можно бесконечно, отдельно описано уже выше…

Все это свойственно и мужчинам, и женщинам. Признаки могут быть разными… Научитесь определять их у своей барышни. Только так можно 100% понять, что она испытала оргазм (кончила!).

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную, вагинальную, маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную, ректальную (анальную), сосковую.

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек­тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи­ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Автор: Скоморохов А. Г., Садикова Н. Б.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Решили узнать, какие существуют виды оргазма и кто кончает дольше – мужчина или женщина?

Нашли опечатку или ошибку? Выдeлите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Существует много пересудов на тему женского оргазма. Если древние китайцы считали, что мужчина теряет свою энергию через семя, то женщина наоборот получает энергию. Наше общество одновременно табуирует тему секса, но при этом желание не теряется по дороге и происходят коллективное вытеснение и локальные «взрывы». Женщинам вменяется полное целомудрие и сохранение девственности до брака, а мужчины более вольны и ищут выхода сексуальным желаниям. Конечно, это приводят к разного рода неприятностям и бедам.

Часто бывает, что секс заканчивается тогда, когда мужчина достиг кульминации. Его наслаждение находится на первом плане, а оргазм женщины – на втором, третьем или даже десятом плане. Это тенденция в прогрессивной и чуткой среде довольно плавно рушится, но все еще не теряет актуальности.

Нужно помнить, что либидо (половое влечение) не зависит от гендера. У случайно взятого мужчины может быть низкий порог либидо, а у женщины – высокий. Хотя в среднем мы наблюдаем, что у мужчин он бывает выше.

Отличие оргазма у женщин и мужчин

Нужно отметить, что женский оргазм длиннее мужского, потому что он может продолжаться до 23 секунд, когда у мужчин он в 2-3 короче. Также женщины способны испытывать множественный оргазм. Множественные оргазмы – это испытание оргазма более одного раза подряд. Объясняется это тем, что мужчине нужно время (по физиологическим причинам), чтобы восстановиться после коитуса. Когда как возбуждение женщины сохраняется дольше и ее можно (или она может) довести до оргазма множество раз.

Короче говоря, женщине легче кончить несколько раз подряд, потому что у нее не затрачивается сил на обновление новой порции семенной жидкости.

Оргазм представляет из себя импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин (ощущение удовольствия и наслаждения). Испытание оргазма помогает ощутить близость и привязанность к партнеру, с которым вы это пережили.

Женский оргазм может быть множественным, а если учитывать, что он более неуловим и загадочен, чем мужской, то это превращается в «поиски утраченного оргазма». Как показывают исследования, женщины начинают чаще испытывать оргазм уже к зрелости, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт. Главное, что к этому времени у нее налаживается гармоничная связь с телом.

Необходимо напомнить, что секс – это сфера бессознательного, где вы скорее представители стихии, а не полноценные личности. Страхи, размышления и напряжение здесь вовсе ни к чему и могут даже навредить.

Существует ли вагинальный оргазм?

Сексологи, да и все кому не лень, часто делят оргазмы на виды: клиторальный, вагинальный и даже маточный оргазм. Зигмунд Фрейд многое нам поведал и его очень зря ругают, но он считал, что клиторальный оргазм – признак инфантилизма. Заявлял, что нужно кончать глубже и по-зрелому, то есть вагинальным способом. Также не доказано существует ли на самом деле заветная точка G, при стимуляции которой женщина получает ключи от врат рая, как сообщают сексологи.

Также разделяют миотонический оргазм, который достигается сильным сжатием мыщц бёдер. Достижение миотонического оргазма происходит достаточно быстро, по сравнению с обычным партнерским сексом, где нет возможности сжать или держать бедра в напряжении.

Некоторые сексологи, особенно XX века, считали, что вагинального оргазма не существует. Аргументируя это тем, что клитор – это не только головка, а две его крупные ножки и пещеристое тело, которые охватывают внутреннее строение влагалище. То есть стимуляции во время вагинального секса подвергается не только клитор, а значит оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный.

Некоторые исследования показывают, что получение оргазма при клиторальной и вагинальной стимуляции все же имеют различия, потому что задействованы разные участки половых женских органов. Нужно понять, что это довольно субъективные вещи, которые сложно измерить и доказать.

Некоторые сообщают, что при вагинальном оргазме у женщины происходит сокращение крупных мышечных групп в отличие от клиторального. На сегодня принято считать, что оргазм у женщин един, хотя его амплитуда бывает различна: от короткого и незаметного до оргазма такой силы, что женщина теряет сознание, содрогаясь от ударов. Не нужно забывать, что на возможность получения оргазма влияет множество причин: отношение партнера, температура комнаты, запахи и возможность отключить голову.

Если обращаться к древности, то можно вспомнить, что мужчины находили клитор на теле женщины, «теряли» его, а затем снова находили. Особенное враждебное отношение клитор заработал к себе в темные времена средневековья и получил звание «сосок Дьявола», а носительниц разбухших клиторов принимали за ведьм.

Спонтанный оргазм и аноргазмия

Неуправляемый спонтанный оргазм у женщин наступает без прямой стимуляции в определенных условиях. Например, при сдаче сложного теста или при других стрессовых ситуациях.

Аноргазмией принято считать отсутствие оргазма при сексе. Причем у некоторых встречается полнейшее его отсутствие при любом виде стимуляции, а у некоторых наблюдается только частичная.

Самая распространенная форма аноргазмии у женщин – это невозможность получать оргазм при проникающем сексе, зато умение достигать его при мастурбации. Большинство женщин легче достигают оргазма при ручной стимуляции или при куннилингусе. Для многих женщин – это единственная возможность достижения оргазма.

Кстати говоря, концентрация общественности на девственности притормаживает сексуальное развитие, распространяет лишние страхи у девушек, что может привести к нарушениям и болевым ощущениям при половом акте, которые имеют психологическую природу.

комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Результаты поиска по запросу «»

//img9.joyreactor.cc/pics/post/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-by-%7Elilibz-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0 (1)

, 

//img1.joyreactor.cc/pics/post/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%B1%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5%D0%B9%D0%BD-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-1201549.jpeg (1)

, 

//joyreactor.cc/user/%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9 (1)

, 

//img2.joyreactor.ru/pics/post/%D0%B3%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%91%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-145022.gif (1)

, 

//img1.

joyreactor.cc/pics/post/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D1%8D-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D0%B8%D1%84-%D0%BD%D0%B5-3720527.gif (1), 

//img5.joyreactor.cc/pics/post/%D0%AD%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-1084095.gif’ /></a> (1)

, 

//joyreactor.cc/tag/%D0%BB%D0%BE%D0%BB%D0%B8 (1)

, 

//img7.joyreactor.cc/pics/post/Sci-Fi-art-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8-577677.jpeg’ /></a> (1)

, 

//img0.joyreactor.cc/pics/post/Shemale-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8B-eduarda-rodriges-1128606.

jpeg’ /></a> (1), 

//img1.joyreactor.cc/pics/post/%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80-minecraft-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-art-136241.jpeg[/img][/url] (1)

anon

Юрий Михайлович Хованский (род. 19 января 1990, Никольск, Пензенская область) — российский видеоблогер, рэп-исполнитель, телепродюсер и режиссёр. Бывший помощник депутата Государственной думы Федерального собрания Российской Федерации VII созыва — Василия Власова (2019—2021). В Рунете имеет репутацию скандального блогера.

Развернуть

04.05.202222:19ссылка0.6

Алексей Шибаев

Более 99% россиян приняли участие в переписи населения

Замглавы Росстата Павел Смелов заявил о том, что за несколько дней до окончания переписи в ней поучаствовали более 99 процентов от общей оценочной численности населения России.

«Мы видим, что народ достаточно активно переписывался по всей стране, уже на данный момент мы практически переписали все население», — сказал Смелов в интервью телеканалу «Россия 24».

Он добавил, что первые итоги Всероссийской переписи подведут в январе. Росстат обнародует сведения об общей численности населения страны, затем в течение всего года будут публиковаться дополнительные данные и в конце 2022 года опубликуют сведения о национальном составе и владении языками.

Всероссийская перепись проходит с 15 октября по 14 ноября. Принять участие можно как в традиционном формате с помощью переписчика, так и в электронном — на портале «Госуслуги».

Сурс

Развернуть

14.11.202117:52ссылка40.2

Алексей Шибаев

«Иркутскоблгаз» планирует прекратить поставки газа в Шелехов

В отношении «Иркутскоблгаза» иркутское Управление ФАС возбудило дело о нарушении закона о защите конкуренции. Поводом для этого стало решение предприятия прекратить поставки газа в многоквартирные дома Шелехова, говорится на сайте надзорного ведомства 1 октября.

О прекращении поставок «Иркутскоблгаз» уведомил Шелеховскую администрацию. По мнению ФАС, это нарушение прав более трёх тысяч добросовестных потребителей.

Дело будут рассматривать 27 октября.

Напомним, с 17 мая «Иркутскоблгаз» прекратил поставку газа в баллонах в Черемхово, Усолье, Шелеховском районе, посёлках Бохан, Залари, Усть-Орда, а также на газовых АЗС в Мамонах, Черемхово, Шаманаево и на улице Маршала Конева в Иркутске. Люди сами теперь ездят за баллонами на заправочные станции в Ангарск и Иркутск. Однако не у всех есть такая возможность.

Сурс

Тем временем ватники

Развернуть

04.10.202115:13ссылка20.0

anon

Георгий Аполлонович Гапон  (5 февраля 1870, Белики, Полтавская губерния — 28 марта 1906, Озерки, Санкт-Петербургская губерния) — священник Русской православной церкви, политический деятель и профсоюзный лидер, оратор и проповедник.

Создатель и бессменный руководитель рабочей организации «Собрание русских фабрично-заводских рабочих г. Санкт-Петербурга», организатор январской рабочей забастовки и массового шествия рабочих к царю с петицией, закончившегося расстрелом рабочих и положившего начало Первой русской революции 1905—1907 годов. После 9 января 1905 года — деятель русской революционной эмиграции, организатор Женевской межпартийной конференции 1905 года, участник неудавшейся подготовки вооружённого восстания в Санкт-Петербурге с помощью оружия с парохода «Джон Графтон»,
основатель революционной организации «Всероссийский рабочий союз».
После возвращения в Россию в октябре-ноябре 1905 года — руководитель
возрождённого «Собрания русских фабрично-заводских рабочих г.
Санкт-Петербурга», союзник графа Витте, сторонник реформ, провозглашённых Манифестом 17 октября. В марте 1906 года убит в Озерках группой боевиков-эсеров по обвинению в сотрудничестве с властями и предательстве революции.

Развернуть

06.02.202209:53ссылка0.6

anon

Михаил Геннадьевич Делягин (род. 18 марта1968 года, Москва) — российский экономист, политик и публицист, ведущий ряда теле- и радиопрограмм. 

Доктор экономических наук (1998). Действительный государственный советник Российской Федерации 2 класса. Главный редактор журнала «Свободная мысль» (с 2011 года). Научный руководитель автономной некоммерческой организации «Институт проблем глобализации», действительный член РАЕН, член научного совета при Совете безопасности РФ.

 Член партии «Справедливая Россия» (с 2016 года), советник руководителя фракции партии «Справедливая Россия» С. М. Миронова в Госдуме (с 2017 года). Член Русского интеллектуального клуба (2021).

Развернуть

28.06.202118:22ссылка0.6

anon

Фидель Алехандро Кастро Рус  (13 августа1926, Биран, Орьенте, Куба — 25 ноября 2016, Гавана, Куба) — кубинский революционер, государственный, политический и партийный деятель, руководивший Кубой с 1959 до 2008 года.

Занимал посты Премьер-министра (1959—1976) и Председателя Совета министров (1976—2008), Председателя Государственного совета Кубы (1976—2008). Был руководителем Движения 26 июля, основной силы кубинской революции, которое впоследствии преобразовалось в Коммунистическую партию Кубы (КПК). Занимал пост первого секретаря КПК до 2011 года. Под его руководством Куба была преобразована в однопартийное социалистическое государство, промышленность и частная собственность национализированы, проведены масштабные реформы. На международном уровне он являлся Генеральным секретарём  Движения неприсоединения в 1979—1983 и 2006—2009 годах.

Сын крупного землевладельца, Кастро приобрёл левые антиимпериалистические взгляды во время учёбы на юридическом факультете Гаванского университета. Попытался осуществить свержение военной хунты президента Фульхенсио Батисты, осуществив неудачное нападение на военный городок Монкада в 1953 году. Спустя год, после выхода на свободу, он направился в Мексику, где совместно с Эрнесто Че Геварой и своим братом Раулем организовал революционное Движение 26 июля. Возглавил партизанскую войну против режима Батисты. По мере ухудшения положения Батисты Кастро постепенно приобрёл авторитет вождя кубинской революции, которая в 1959 году привела к свержению Батисты и приходу к власти революционеров.

Администрация США, встревоженная дружескими отношениями Кастро с СССР , организовала ряд покушений на него и ввела экономическое эмбарго против Кубы. Пиком противостояния стала организованная ЦРУ военная операция по его свержению в 1961 году. Кастро вступил в военный и экономический союз с СССР, разрешив последнему разместить ядерные ракеты на Кубе, что способствовало развитию Карибского кризиса 1962 года.

В 1961 году Кастро провозгласил кубинскую социалистическую революцию. Куба в результате стала однопартийным государством под руководством компартии, первым в Западном полушарии. Фидель Кастро придерживался идей агрессивного экспорта революции и поддерживал левые революционные организации за рубежом и правительства социалистической ориентации в Чили, Никарагуа и Гренаде, отправлял кубинские экспедиционные войска на эфиопо-сомалийскую войну и гражданскую войну в Анголе. Эти меры, в сочетании с деятельностью в рамках Движения неприсоединения, привели к лидерству Кубы среди развивающихся стран.

31 июля2006 года Кастро по состоянию здоровья передал исполнение обязанностей на всех своих ключевых должностях своему брату Раулю. 24 февраля 2008 года он покинул все государственные должности, а 19 апреля 2011 года ушёл и с поста главы правящей партии.

Его сторонники высоко оценили его социалистическую, антиимпериалистическую и гуманистическую политику, приверженность охране окружающей среды и независимости Кубы от американского влияния. В то же время он рассматривается критиками как  диктатор, чей режим нарушал права человека и чья политика привела к отъезду более чем миллиона человек с Кубы и к обнищанию населения страны. Благодаря своим действиям и работам он значительно повлиял на различные организации и политиков по всему миру.

Развернуть

22.08.202109:10ссылка0.6

anon

Карл Генрих Маркс (нем.  Karl Heinrich Marx; 5 мая 1818 года, Королевство Пруссия — 14 марта 1883 года, Британская империя) —  философ, социолог, экономист, писатель, поэт, политический журналист, лингвист, общественный деятель, историк. 

На основе его творчества появились следующие направления:

В науке — научный метод материалистической диалектики.

В философии — материалистическое понимание философии Гегеля.

В социально-гуманитарных науках — материалистическое понимание истории культуры.

В социальной практике и современных социально-гуманитарных науках — научный социализм, первая научная теория классовой борьбы.

В экономической теории — научная критика политической экономии, первая научная теория прибавочной стоимости.

Все эти направления совокупно имеют название «марксизм» и являются основой коммунистического движения

Ещё при жизни Маркса одни авторы объявляли его идеи гениальными, другие подвергали их жесточайшей критике. Значительная часть работ самого Маркса была посвящена полемике с оппонентами.

По данным интернет-опроса, проведённого в 1999 году «Би-би-си», Маркс был назван величайшим мыслителем тысячелетия. По данным каталога Библиотеки Конгресса США, Марксу посвящено больше научных трудов, чем любому другому человеку.

В. В. Леонтьев отмечает вклад Маркса в экономическую науку по трём основным направлениям: теория цен, теория делового цикла и экономической динамики в целом, методология экономической науки. По поводу теории цен Леонтьев отмечает, что марксистский вариант трудовой теории стоимости не оказал на неё никакого влияния. Основной вклад Маркса в теорию делового цикла, по мнению Леонтьева, заключается в общепризнанных схемах воспроизводства капитала, впервые введённых в экономическую науку Марксом и описывающих экономические взаимосвязи между отраслями экономики, выпускающими средства производства и предметы потребления. Леонтьев отмечает то, что три тома «Капитала» содержат более реалистическую и качественную информацию из первоисточника по таким экономическим категориям, как прибыль, заработная плата, капиталистическое предприятие, чем многие статистические издания и учебники, отдельно выделяя блестящий анализ Маркса основных тенденций долговременного развития капитализма:

Увеличение концентрации богатства, быстрое сокращение числа мелких и средних предприятий, постепенное уменьшение конкуренции, непрерывный технический прогресс, сопровождающийся увеличением роли основного капитала, и, что, не менее важно, неуменьшающаяся амплитуда регулярно повторяющихся деловых циклов — выдающийся ряд сбывшихся прогнозов, которым современная экономическая наука со всем её сложным аппаратом противопоставить ничего не может.

Работы

Тетради по истории эпикурейской, стоической и скептической философии (1839)

Различие между натурфилософией Демокрита и натурфилософией Эпикура (1841)

К критике гегелевской философии права (1843)

Экономическо-философские рукописи (1844)

Святое семейство, или Критика критической критики. Против Бруно Бауэра и компании (1844). Написано в соавторстве с Фридрихом Энгельсом.

К еврейскому вопросу (1844)

Тезисы о Фейербахе (1845)

Немецкая идеология (1846). Написано в соавторстве с Фридрихом Энгельсом.

Нищета философии. Ответ на «Философию нищеты» г-на Прудона (1847)

Наёмный труд и капитал (1847)

Заработная плата (1847)

Манифест коммунистической партии (1848). Написано в соавторстве с Фридрихом Энгельсом.

Классовая борьба во Франции (1850)

Восемнадцатое брюмера Луи Бонапарта (1852)

Великие мужи эмиграции (1852). Написано в соавторстве с Фридрихом Энгельсом.

Лорд Пальмерстон (1853)

Падение Карса (1856)

Очерк критики политической экономии (Grundrisse) (1857—1858)

Статьи об отмене крепостного права в России (1858)

К критике политической экономии (1859)

Господин Фогт (1860)Статьи о Гражданской войне в США (1861)

Заработная плата, цена и прибыль (1865)

Капитал, т. 1. (1867)

Гражданская война во Франции (1871)

Критика Готской программы (1875).Написано в соавторстве с Фридрихом Энгельсом.

Капитал, т. 2. (1885)

Капитал, т. 3. (1894)

Капитал, т. 4. (1905—1910)

Математические рукописи (изданы в СССР в 1968 г.)

Развернуть

16.12.202121:33ссылка0.6

anon

Джулиан Пол Ассанж (англ. Julian Paul Assange ; род. 3 июля 1971, Таунсвилл, Австралия) — австралийский интернет-журналист и телеведущий, основатель WikiLeaks.

В больших объёмах обнародовал сверхсекретные материалы о шпионских скандалах, коррупции в высших эшелонах власти, военных преступлениях и тайнах дипломатии великих держав.

В 2006 году Ассанж основывает сайт WikiLeaks.
Понимая, что придется иметь дело с весьма щепетильными материалами, он
решил, что «домом» главного сервера будет Швеция, известная своей
лояльностью к журналистам. В декабре того же года на ресурсе WikiLeaks появляется первый материал: «Решение Исламского суда Сомали
о казни правительственных чиновников». Портал подчеркнул, что документ
может быть ненастоящим, но «получен из серьёзного источника в разведке США»^[17].

Ассанж, естественно, никогда не раскрывал своих информаторов. Те,
в свою очередь, могут чувствовать себя в полной безопасности. Прежде
чем попасть на страницу WikiLeaks, информация одновременно дублируется
на всех серверах портала, так что отследить её невозможно.

Ассанж отправил в Аль-Джазиру, The Guardian, Der Spiegel и The New York Times около 100 тыс. секретных документов о ходе войны в Афганистане, а также десятки тысяч документов о войне в Ираке. Часть документов касается расстрела мирных жителей. После публикации некоторых свидетельств, особенно видеоинформации, разразился международный скандал.

Ассанж также заявлял, что в его распоряжении находится ещё около 15 тыс. секретных документов Пентагона^[19][20][21].

В августе 2010 года Ассанж в рамках своего визита в Швецию подписал соглашение с местной Пиратской партией о размещении части серверов WikiLeaks на её площадках, что обеспечит проекту политическую поддержку на мировой арене^[22].

В июле 2012 года Ассанж сообщил, что Wikileaks опубликует около 2,4 млн документов, связанных с конфликтом в Сирии. По словам Ассанжа, обнародование документов поможет людям лучше понять, что происходит в этой стране^[23].

В августе 2013 года WikiLeaks опубликованы ссылки на скачивание
документов объёмом более 400 гигабайт, однако файлы защищены ключом,
который проект обещает сделать известным в случае причинения вреда
кому-либо из ключевых фигур организации, в первую очередь это гарантия
безопасности Эдварда Сноудена и самого Джулиана Ассанжа^[24].

Развернуть

14.12.202115:31 ссылка 0.6

anon

Международное историко-просветительское, правозащитное и благотворительное общество «Мемориал» — неправительственная организация,  основной задачей которой изначально было исследование политических репрессий в СССР.  Представляет из себя содружество десятка организаций в России, Германии, Казахстане, Италии, Чехии, Бельгии, Франции и Украине,  ведущих исследовательскую, правозащитную  и просветительскую работу.

Первым среди иностранных спонсоров общества стал «Фонд Джорджа
Сороса», за ним последовали Благотворительный фонд культурных инициатив
(Фонд Михаила Прохорова), Фонд некоммерческих программ Дмитрия Зимина
«Династия», Агентство США по международному развитию, Оксфордский
Университет.

Источники финансирования ранее были указаны на сайте организации в разделе «Наши партнёры и доноры»:

Глобальный фонд предотвращения конфликтов (посольство Великобритании)Европейская комиссияЕвропейский центр защиты прав человекаНорвежский Хельсинкский комитетУправление Верховного комиссара ООН по делам беженцев (УВКБ ООН)Французское посольствоCivil Rights Defenders (Стокгольм)Международная амнистияПосольство Южной КореиДвижение «Гражданское достоинство»Институт проблем гражданского обществаFront Line Defenders

В связи с вводом закона о регистрации некоммерческих организаций, получающих иностранное финансирование и ведущих политическую деятельность, Правозащитный центр «Мемориал» был объявлен иностранным агентом.

По результатам проведенной прокурорской проверки представителем прокуратуры было

заявлено, что Правозащитный центр «Мемориал» занимается в России

политической деятельностью, ставя перед собой цель, «воздействовать на общественное мнение внутри страны», при этом финансирование организации происходит из США.

Развернуть

06.12.202112:27ссылка1.1

cpl.hesus

Батьковщина ждёт вас, ни сомневайтесь

А вот куда доставят эвакуированных из китайской провинции Хубэй украинцев до сих пор неизвестно. 

 В правительстве говорят, что над этим вопросом одновременно работают четыре отечественных министерства. Сейчас проверяют 5 заведений, которые могут стать вероятным местом изоляции. Все они расположены за Киевом. Больше читайте здесь: https://tsn.ua/ru/ukrayina/ukraincy-v-uhane-pokazali-v-kakih-usloviyah-im-prihoditsya-zhit-eksklyuziv-tsn-1490124.html

а какие министерства, интересно?

1Министерство аграрной политики и продовольствия

2Министерство внутренних дел

3Министерство экологии и природных ресурсов
4Министерство экономического развития и торговли
5Министерство энергетики и угольной промышленности
6Министерство иностранных дел

7Министерство информационной политики

8Министерство инфраструктуры
9Министерство культуры
10Министерство молодёжи и спорта
11Министерство по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещённых лиц Украины

12Министерство обороны

13Министерство образования и науки

14Министерство здравоохранения

15Министерство регионального развития, строительства и жилищно-коммунального хозяйства
16Министерство социальной политики
17Министерство финансов
18Министерство юстиции

на мой ИМХО, МВД и МО отправят их в АТО

Минздрав предъявит как невыполнивших советы Ульянки

Мининформ выставит как жертв Террана, запытанных в застенках Донбасса.

Развернуть

12.02.202019:49ссылка5.5

Также ищут: %D0%B2%D0%BE%D1%82+%D0%BE%D0%BD%D0%B0+%D0%BD%D0%B0 %d1%87%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%be+%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b5+%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be+%d0%be%d0%bd+%d0%b8+%d0%be%d0%bd%d0%b0 -D1-83-D0-B4-D0-B0-D0-BB-D0-B5-D0-BD-D0-BD-D0-BE-D0-B5 %d0%a5%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%b9+%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0 %D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%84%D0%BE%D0%BD

В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 (+1000 картинок)

Порно видео %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 смотреть онлайн бесплатно

Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов.

14:42 HD

Сборка сосущих фаллосы молодых шлюшек и их сногсшибательное удовольствие от минета

10:19HD

Филиппинская красотка в очках делает хороший минет получая сперму в рот

22:09

Крепкий хер способен довести даму до писсинга

35:42

Сучка попросила парня не жалеть ее дырки

8:30

Черная чикса получает сексуальное наслаждение от легкой порки током

Предпросмотр

28:39HD

Смачный минет от первого лица — позволь этой глубокой глотке показать себя в деле

26:43

Порно звезда Дженна Хейз горячо и страстно работает всеми дырками

46:07

Вместо денег для долга мужик оставляет дома связанную жену и сам сваливает а когда её находит коллектор он читает записку и в качестве процентов берёт эту красотку в сексуальном красном белье и стучит своим членом ей по губам а потом жестко трахает потаскушку и бурно кончает ей на лицо

Предпросмотр

14:58

Парочка занимается сексом на перилах балкона

23:35

Мужик зашел в душ к порно звезде

13:33

Секс от первого лица с крупными планами большегрудой порно актрисы

24:29

Латина кажется парню экзотической натурой

12:00

Милфа со стройным телосложением делает очумелый минет для кавалера

Предпросмотр

17:32

Новоиспеченная невеста бурно изменила мужу

37:33

На отдыхе девушка увидела обнажённого темнокожего мужика который охотился в море и тёлочка очень стесняясь знакомится с ним и не сводит взгляда с его могучего члена и она ему делает минет а потом приглашает в гостиницу для яркого секса

Предпросмотр

8:04

Вожделенная сучка в цветастой юбке дразнится голыми сиськами в комнатке

Предпросмотр

12:21

Мужики успешно организовали экстрим девахе

55:11

Большегрудую шалунью мужики брутально оттрахали двойным проникновением в анал

Предпросмотр

12:59

Французской секретарше Алисон нет времени скучать на работе

23:26 HD

Молодая японка получает сперму в свое волосатое влагалище после ебли с двумя парнями

5:05

Грудь – не помеха для секса с большегрудой девицей

20:36

Супруга дала мужу нечто новое в сексе

7:10 HD

Зрелая брюнетка сосет хуй из дырки в стене парилки сауны

26:11

Сочная красотка получила сюрприз — огромный и бугристый черный член в жопу по самые яйца и бурный анальный оргазм в конце

Предпросмотр

7:04

Девица привела в дом мужчин и устроила оргию

34:25

Подборка ретро порно секса любительских пар из 70-х годов прошлого века

5:02

Зрелая жена неуверенно ебется с другим мужчиной на глазах у своего мужа

19:14

Три подружки устроились на диване ради лесби траха

25:30

Дикое возбуждение во время загорания

30:17 HD

Молодая брюнетка впервые ебется с двумя мужиками на порно кастинге

27:43

Кандидатка отдается начальнику отдела кадров

6:41 HD

Развратная зрелая супруга дрочит и сосет хуй мужа и его лучшего друга

34:10

Парень мастерски соблазняет свою девушку в чёрном секскальном белье лаская её натуральные сиськи и вылизывая набухший клитор и тёлочка вся дрожит от возбуждения и хочет чтобы он её хардкорно натянул в киску

Предпросмотр

9:02

Зрелые лесбиянки практикуют глубокий куни на кожаном диванчике

Предпросмотр

7:25

Порно звезда мастурбирует вибратором

19:26

Колоритная чернокожая парочка показывает дикий хардкорный секс

8:53

Две лучшие подруги получают оргазм вместе от врубленной секс-машины

Предпросмотр

27:47

Пока девушка мило болтала по телефону её парень уже успел поласкать натуральные титечки и сняв с неё трусики полизал её пизду и возбуждённая красотка сосёт его массивный хуй и присаживается на него сверху

Предпросмотр

11:17

Молодая девица смотрит на траханье парочки и жадно ласкает себя

ХХХ подборка %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 порно видео

Гигпорно рекомендует обратить внимание на подборку видео с порнухой по тегу %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0, которое смотрят сейчас посетители на сайте или недавно скачали себе в закладки после онлайн просмотра. Компиляция лучших порно роликов %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 бесплатно:

3:42

Шлюха в джинсовых шортах заводит парня на семяизвержение онлайн

Предпросмотр

40:31

Негритянка нимфоманка просит грудастую звезду сделать её сучкой и та прекрасно понимает о чем разговор но в самом разгаре их секса приходит мужик который тоже хочет немного внимания к своему члену и тёлки кидаются его ублажать всеми им известными способами

Предпросмотр

33:14

После силовой тренировки кареглазая латина с большими титьками одевает сексуальный наряд чтобы её парень по достоинству оценил её сексуальное тело а тот возбудился как школьник и оттрахал свою красотку

Предпросмотр

21:21

Развращенные зрелые порно модели страстно лижут пезды друг другу

14:55

Люси Лии настоящая азиатская анальная шлюха и порно звезда

6:00 HD

Молодым шаловливым лесбиянкам нравится играть в футбол голышом

7:33 HD

Возбудилась во время ссоры и жестоко ебется с парнем в коридоре

31:50

Толстая зрелая баба получает порку плетью и вставление кулака в свою пизду

54:37

Ненасытные анальные проказницы и не думают жалеть свои попочки

25:25

Порно модель отдала инициативу в сексе мужчине

29:49 HD

Красивая пизда возбужденной молодой блондинки кайфует от пальцев и вибратора

21:07

Порно модель овладела искусством соблазнения

Что делать, если вы не удовлетворены сексуально? (вместо того, чтобы делать вид, что вам все равно) — Лорен Уайт

Лорен Уайт

18 апреля 2018

Женская сексуальность, либидо

Лорен Уайт

18 апреля 2018

Женская сексуальность, либидо

Так много женщин говорили мне, что им все равно, что им нечего делать, когда дело доходит до секса.

Она сидит передо мной и говорит, что приняла сексуальную неудовлетворенность как статус-кво.

Норма.

Секс вызывает пожимание плечами типа «ну, а что с этим делать?».

Знает она об этом или нет, но она сексуально неудовлетворенная женщина.

Остальное прочтите или посмотрите здесь: (Всегда рекомендую оба варианта!)

Подождите, что такое сексуально неудовлетворенная женщина?

Вы сексуально неудовлетворенная женщина, если секс не кажется вам приятным, привлекательным, приятным или возбуждающим. Со временем секса хочется все меньше и меньше. Неудовлетворенность возникает, когда вы хотите, чтобы секс был другим, но этого не происходит. Затем вы чувствуете разочарование, что никогда не будете чувствовать себя сытым.

Ключевым чувством здесь является разочарование. Это то, что делает разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть, более болезненным. Если бы вы не чувствовали разочарования из-за паршивой сексуальной жизни, вы бы не были недовольны.

Иногда сексуально неудовлетворенная женщина думает, что это из-за того, что ее партнер делает или не делает в спальне.

(Возможно)

Иногда она думает, что это из-за того, что она недостаточно сексуальна.

(это никогда)

Иногда она думает, что это из-за того, что им не ладится как паре.

(Вполне может быть так)

Что не помогает неудовлетворенности, так это снова и снова подходить к своей сексуальной жизни одним и тем же образом, надеясь получить другой результат.

Я не отказываюсь от надежды — это ключевой компонент изменения поведения. И все же надежда без действия становится чем-то вроде надежды меньше . И неудовлетворенность бежит вслед за безнадежной.

Есть что-то в сексуально неудовлетворенной женщине, которая знает, что секс и близость могут быть разными. Иначе она не пришла бы ко мне как к частному клиенту.

Когда ты недоволен, легко сделать вид, что тебе все равно и что все «хорошо». Fine — самое пассивно-агрессивное слово в английском языке.

Но вместо того, чтобы притворяться, что вам все равно, что происходит в спальне, давайте прольем свет на самую глубокую правду из всех:

Женщины заботятся. Так много.

Вам не все равно. Так много.

Иначе вы бы не читали это здесь.

Теперь, когда вы знаете, что вам небезразлично, что происходит в спальне, я хочу знать следующее:

Готовы ли вы изменить свою историю с сексуальной неудовлетворенности на сексуальное удовлетворение?

Отлично. Сделаем именно так.

Но прежде чем мы это сделаем, вам нужно знать, что происходит, когда женщина не удовлетворена сексуально.

Что происходит, когда женщина не удовлетворена сексуально?

Когда женщина не удовлетворена сексуально, она может разозлиться и ожесточиться. То, как выражаются этот гнев и горечь, зависит от того, как она выражала страх, беспокойство и ярость в прошлом.

Некоторые женщины:

Одно можно сказать наверняка:

Женщины, которые не позволяют себе выражать свою сексуальную энергию или оргазм, могут использовать эту энергию двумя разными способами.

В лучшем случае они становятся творческими. В худшем случае они становятся разрушительными.

Наилучший возможный результат состоит в том, что вы найдете свое удовлетворение И станете благодаря этому еще более творческим. Победить. Победить.

Признаки того, что вы не удовлетворены сексуально как женщина

Если вы не удовлетворены сексуально, вы можете:

• сказать «не беспокойся обо мне» в спальне. Вы говорите это, когда недовольны и не придумали, что принесет удовлетворение. Это снимает с вас внимание и давление.

• секса не хочется – никогда. Если бы секс приносил удовлетворение, вы бы возвращались к сексу и самоудовлетворению снова и снова, по крайней мере, пару раз в месяц.

• вспомните о прошлых любовниках и партнерах и сравните их с вашим нынешним партнером.

• ищите сексуальные связи с другими людьми – онлайн и лично.

• избегайте секса и разговоров о сексе со своим партнером.

• увеличить самоудовлетворение как единственную замену сексу с партнером

• чувствовать себя настолько разочарованным, что вы впали в апатию — не только в сексе, но и в отношениях, привязанностях и других формах близости.

Что делать, если вы сексуально неудовлетворены

Когда вы неудовлетворены, вы не можете оставить это так. Это призыв к активному подходу к сексуальному удовлетворению. Но мы не собираемся начинать со спальни. Мы собираемся начать в вашей голове.

Ответьте:

Сексуальное удовлетворение для меня ____________________________

Прежде всего, каково ваше определение сексуального удовлетворения?

Видите ли, определение и версия сексуального удовлетворения вашего партнера могут выглядеть, звучать и ощущаться совсем иначе, чем ваши собственные.

И это нормально. Вы не такой человек, как ваш партнер (слава Богу!)

Найдите минутку, чтобы перевести дух, отбросьте представление о том, что вы «должны» называть сексуальным удовлетворением, и спросите себя:

Как я узнаю, что я сексуально удовлетворен ?

Что я буду чувствовать внутри?

Как я буду выглядеть снаружи?

Если вам нужны подсказки, ваш список сексуального удовлетворения может выглядеть и звучать так:

Я знаю, что я сексуально удовлетворен, когда меня признают в сексе. Мое удовольствие и наслаждение являются важной частью того, что происходит.

Я знаю, что я сексуально удовлетворен, потому что, если бы я поймал себя в зеркале с моим мягким телом, дерзкой улыбкой и раскрасневшимися щеками, я бы увидел женщину, наделенную полномочиями.

Я знаю, что я сексуально удовлетворен, потому что я сыт. Сытый. В мире. Я хочу ни за что.

Я знаю, что доволен, потому что мы оба занимались сексом. Это не было односторонним взаимодействием.

Я знаю, что доволен, потому что, в конце концов, вместо того, чтобы чувствовать себя озлобленными и использованными, мы разделили опыт. Была близость.

Все это важно, потому что вам нужно владеть тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Удовольствие – это основа вашей сексуальной жизни. Если ваш фундамент каменистый, вы не будете хорошо подготовлены, чтобы сообщить, чего вы хотите. Только тогда вы сможете приблизиться к удовлетворению.

Как понять, что вам нравится в сексе

Пришло время для мозгового штурма — минус бумага мясника (если, конечно, это не поможет вам чувствовать себя удовлетворенным!)

Что происходит во время секса, что помогает вам приблизиться к сексуальному удовлетворению?

IS IS:

• Получение орального секса

• Сделать дыхание вместе

• При получении целого массажа с маслом

• . Не

• Быть захваченным вашим партнером. Сдача удовлетворяет.

• Руководство руку своим партнерам, чтобы показать, как вам нравится получать Touch

• ВЫСОКОВАТЬ В СЕКС

• СОДЕРЖАТЬ ЛЮБОВНОЙ САМА удобный

• Оральный секс

• Использование секс-игрушки или предмета для удовольствия (я люблю Ohnut!)

• Использование ролевых игр или нарядов

• Услышав, что вы горячи. Невероятный. Красивый. сексуальный.

• Прикосновения к другим частям тела, а не только к эрогенным зонам

• Включая запахи, напитки, еду, музыку и другие ощущения

Исследуйте. Играть в. Не так много удовлетворения, когда скука является основным прилагательным для вашей сексуальной жизни.

Как сообщить партнеру о том, что вы не удовлетворены сексуально. Четкое общение сдерживает недопонимание, которое создает разочарование, неловкость и избегание.

Большая проблема в спальнях по всему миру возникает, когда нетерпеливые партнеры спрашивают: чего ты хочешь? Что вам нравится? Только чтобы пожать плечами и сказать: Не знаю .

Мы связываем себя, когда это происходит, и я хочу, чтобы вы знали, что вы можете быть свободными.

Вам нужно поговорить с неудовлетворенным, чтобы снять заряд и вернуть силу.

Если вам нужно время, чтобы все уладить, можете ли вы сказать своему партнеру: Я знаю, что вы разочарованы нашей сексуальной жизнью. Я тоже. Я пытаюсь понять, что поможет мне чувствовать себя хорошо, чтобы мы оба чувствовали себя удовлетворенными.

Этот стиль общения является мостом. Это эффективно, потому что вы даете своего рода обещание, признавая, что то, что не работает. Затем вы говорите, что хотите, чтобы все было по-другому.

Чтобы быть таким уязвимым, нужно мужество, но это лучше, чем альтернатива. Вы уже пробовали делать то, что делали всегда. Вы не хотите продолжать получать то, что всегда получали.

Все еще нормально чувствовать гнев, горечь или негодование по отношению к партнеру, который, кажется, получает свое сексуальное удовлетворение.

Мой совет: не подпитывайте мысли, которые сосредотачиваются на том, «что у них есть, чего нет у вас» или «как им легко, но как тяжело вам».

Эти мысли заставят вас застрять и будут подпитывать разрыв разочарования.

Сосредоточьтесь на том, как бы вы хотели, чтобы все изменилось для вас, чтобы вы оба были довольны.

Когда вы полны сексуальных возможностей, гораздо меньше внимания уделяется гневу и горечи. Когда вы находитесь в своей власти, вы больше не чувствуете, что терпите неудачу.

Когда я перестала полагаться на мужа в получении сексуального удовлетворения, я освободилась.

Когда я взял свое сексуальное самовыражение в свои руки, я наделил себя силой.

Я разгадал тайну сам, сам (с небольшой помощью сексотерапии).

Больше недопонимания не было. Лучше всего то, что больше не было пассивного ожидания этого волшебного дня, когда все заработает. Я заставил волшебство случиться.

А теперь я хочу того же для вас. Больше не нужно жить в стране неудовлетворенности, говорящей «не беспокойся обо мне» в спальне.

Потому что ты волнуешься. И тебе не все равно. Так что не делай вид, будто тебе все равно.

Вас ждет сексуальное удовлетворение.

Лорен xo

P.S. Если вы чувствуете, что независимо от того, что вы делаете, неудовлетворенность сохраняется, пришло время посмотреть мое бесплатное видео для женщин, которые хотят заняться сексом. Есть все шансы, что удовлетворение, которое вы ищете, ближе, чем вы думаете.

Tagged: удовлетворение, близость

Длительное сексуальное удовлетворение: в чем секрет?

Как только улетучиваются новые отношения, для многих наступает тяжелая повседневная жизнь. Но как сохранить искру?

Секс является ключевым фактором большинства романтических отношений. На самом деле, ранее в этом году Medical News Today сообщали, что «послесвечение», которое молодожены чувствуют в течение двух дней после секса, связано с большим удовлетворением в браке.

Но на прошлой неделе новое исследование показало, что 34 процента женщин и 15 процентов мужчин, проживших со своим партнером не менее 1 года, потеряли интерес к сексу.

Существует множество факторов, влияющих на половое влечение. Узнайте, насколько секс больше всего влияет на счастье, почему некоторые люди теряют интерес и какие факторы способствуют длительному сексуальному удовлетворению.

В статье 2016 года Эми Мьюз, доктор философии. — научный сотрудник факультета психологии Университета Торонто, штат Миссиссауга, Канада, — объясняет, что существует множество свидетельств того, что «[…] чем больше людей сообщали о сексе, тем счастливее они себя чувствовали».

Однако доктор Мьюз также задается вопросом, действительно ли попытки заниматься сексом «как можно чаще» будут иметь желаемый эффект, особенно в свете напряженной жизни, которую ведут многие люди.

Частое занятие сексом мешает счастью?

Доктор Мьюз сообщает о четкой связи между частотой секса и счастьем. Она обнаружила, что люди, которые занимались сексом один раз в неделю или чаще, были значительно счастливее, чем те, кто занимался сексом реже.

Но участники исследования, которые занимались сексом несколько раз в неделю, были не более счастливы, чем те, кто занимался сексом раз в неделю.

Результаты были верны для людей, которые были в романтических отношениях, в том числе женщин, пожилых участников и тех, кто в длительных отношениях, как правило, меньше секса.

Интересно, что секс больше влиял на счастье участников, чем на доход. Итак, если секс делает нас счастливыми, почему так много людей теряют к нему интерес?

Существует множество доказательств того, что длительные отношения, принадлежность к женщине и пожилой возраст связаны со снижением частоты сексуальных отношений.

В прошлом году MNT сообщили, что сексуальное желание женщин снижается при длительных отношениях. Однако за 7-летний период исследования способность участников достигать оргазма улучшилась, особенно у тех, кто все время состоял в одних и тех же отношениях.

Итак, согласно исследованию, для женщин пребывание с партнером означает лучшие оргазмы, но меньший интерес к сексу.

На прошлой неделе мы сообщили о новом исследовании, опубликованном в BMJ Open , которое дополняет совокупность доказательств того, что интерес женщин к сексу снижается в отношениях.

Профессор Синтия Грэм из Центра исследований сексуального здоровья Саутгемптонского университета в Соединенном Королевстве обнаружила, что более 34 процентов женщин, проживших со своим партнером не менее 1 года, не проявляли интереса к сексу, в то время как только 15 процентов мужчин сделали.

Профессор Грэм определила ряд факторов, связанных с падением сексуального влечения, обнаруженным в ее исследовании.

Для женщин это были маленькие дети, беременность в прошлом году, проживание со своим партнером, более длительные отношения, разный уровень сексуального интереса и разные сексуальные предпочтения.

Для обоих полов состояние здоровья (включая депрессию), отсутствие чувства близости со своим партнером во время секса, меньшее удовлетворение своими отношениями и реже занятия сексом, чем они были заинтересованы, — все это способствовало падению сексуального интереса.

Еще одним фактором был возраст. Мужчины проявляли самый низкий уровень интереса к сексу в возрасте от 35 до 44 лет, а женщины — в возрасте от 55 до 64 лет. — научный сотрудник Центра исследования и лечения психического здоровья Рурского университета в Бохуме в Германии — сообщил, что, когда мужчины чувствовали, что их партнеры ожидают, что они всегда будут инициировать секс, это отрицательно сказывалось на их сексуальном удовлетворении.

Несоответствие полового влечения, то есть разница между фактической и желаемой частотой секса, было негативным фактором как для мужчин, так и для женщин.

Сексуальная функция также сыграла роль для пар в исследовании доктора Фельтена. На мужчин повлияло отсутствие сексуальной функции у их партнера, например отсутствие возбуждения, в то время как на женщин больше повлияло беспокойство партнера по поводу их собственных сексуальных проблем, таких как эректильная дисфункция.

По этой теме результаты исследований расходятся. В исследовании с участием пар, живущих в Праге, Катерина Клапилова, доктор философии. — с кафедры общей антропологии Карлова университета в Праге — обнаружили, что у женщин мастурбация негативно влияет на их сексуальное удовлетворение.

Но мастурбация не влияла на мужчин в этих парах.

Тем временем профессор Грэм обнаружил, что мужчины, которые недавно занимались мастурбацией, меньше интересовались сексом, а мастурбация не была связана с изменением сексуального влечения у женщин.

Профессор Грэм сказала MNT , что в своем предыдущем исследовании она «обнаружила поразительные гендерные различия в факторах, связанных с частотой мастурбации у мужчин и женщин».

Она добавила, что «когда мужчины меньше занимаются сексом с партнером, они, как правило, чаще мастурбируют, в то время как для женщин верно обратное».

Учитывая, что 51,7% мужчин и 17,8% женщин-участников мастурбировали в течение 7 дней до интервью, этот фактор, несомненно, является важным во многих отношениях.

Но как мастурбация способствует или отвлекает от долговременного сексуального удовлетворения, еще неизвестно.

При значительном количестве мужчин и женщин, сообщающих о снижении сексуального интереса и удовлетворения, есть ли секрет, как сохранить искру?

Исследование доктора Клапиловой показало, что как у мужчин, так и у женщин половой акт и постоянная способность достигать вагинального оргазма связаны с сексуальным удовлетворением.

Она указывает на «особую роль вагинального оргазма (в отличие от других триггеров оргазма) в поддержании более качественных интимных отношений».

Аник Дебро, доктор философии. — вместе с доктором Мьюз и другими коллегами из Университета Торонто в Миссиссоге — недавно изучали связь между привязанностью и сексуальной активностью.

В своей исследовательской статье, которая была опубликована в этом году в журнале Бюллетень личностной и социальной психологии , она объясняет, что «занимаясь сексом, люди не только стремятся к интимной связи, но действительно испытывают больше привязанности, как во время секса, и в ближайшие несколько часов».

«Таким образом, секс в рамках романтических отношений дает людям возможность испытать сильную связь со своим партнером», — добавляет она.

Для нее это означает, что секс важен в романтических отношениях из-за эмоциональных преимуществ, которые мы чувствуем. Доктор Дебро предполагает: «[Когда секс может быть нарушен], привязанность может помочь сохранить благополучие, несмотря на снижение частоты секса».

В исследовании профессора Джулии Хейман с факультета психологии и наук о мозге Индианского университета в Блумингтоне приняли участие 1000 пар в пяти странах (Бразилия, Германия, Япония, Испания и США).

Хотя продолжительность отношений пар варьировалась от 1 года до 51 года, половина из них были вместе не менее 25 лет.

Профессор Хейман обнаружил, что «[женщины] сообщают о значительно большем сексуальном удовлетворении, чем мужчины, а мужчины — о большем удовлетворении отношениями». В частности, «мужчины, которые ценили оргазм своей партнерши, чаще сообщали о счастье в отношениях».

Сексуальное удовлетворение женщин увеличилось с 40 процентов в начале отношений до 86 процентов после того, как они были со своим партнером в течение 40 лет.

Согласно этим исследованиям, половой и вагинальный секс, привязанность и время, проведенное в отношениях, являются ключевыми составляющими счастливой сексуальной жизни. Но есть еще один фактор, который может быть ключевым: открытое общение.

В исследовании доктора Фельтена открытое общение о сексуальных желаниях и частотах оказало положительное влияние на качество секса, о чем сообщили участники.

Точно так же участники исследования профессора Грэма, которым было легко говорить о сексе со своим партнером, больше интересовались сексом.

Она сказала MNT , что «[их] результаты подчеркивают, что открытое общение с партнером о сексе — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться сохранить сексуальный интерес в отношениях».

Сексуальные желания и предпочтения по своей природе являются личными и индивидуальными. Исследования в этой области сложны, и хотя исследования могут показать ассоциации и тенденции, они не смогут выделить причины сексуального удовлетворения человека.

«Я не думаю, что есть какой-то «секрет» длительного сексуального удовлетворения! Человеческая сексуальность слишком разнообразна и «подвижна», чтобы это было так, но […] открытое общение о сексе с партнером должно каким-то образом предотвратить развитие сексуальных проблем».

Профессор Синтия Грэм

Разговор о сексе может быть хорошей отправной точкой. Найти способ приспособить секс к нагрузкам повседневной жизни может быть непросто, но привязанность и время, проведенное вместе, вполне могут помочь.

7 секретных способов удовлетворить женщин во время секса · HealthKart

Будь то мужчина или женщина, приносящая удовлетворение сексуальная жизнь важна, потому что это ведет к счастливой жизни, снижению стресса, улучшению здоровья сердца и повышению иммунитета. И когда дело доходит до половых актов, нужно учитывать множество вещей. «Удовольствие» — одна из таких главных вещей. Но получение ее согласия происходит еще раньше. Как только вы получите ее согласие на секс с ней, вам нужно будет просчитать, как вы можете ее удовлетворить. И лучший способ сделать это — хорошо узнать ее о ее выборе, тайных желаниях и т. д.

Сказав это, не беспокойтесь, если она не впечатлилась с первого раза, потому что всегда есть возможности для улучшения. И после первого секса окно для обсуждения особого выбора или предпочтений открывается естественным образом. Чтобы узнать  , как удовлетворить женщину  и улучшить тепло между простынями, читайте ниже:-

Знайте, что ей нравится и не нравится в спальне

Чтобы она наслаждалась сексом так же сильно, как и вы, делайте заметки о том, чего бы она хотела. в спальне. От свечей до определенных гирлянд, от лепестков роз до освежителей воздуха для комнаты — есть множество настроек настроения, которые ей могут понравиться. Вы также можете добавить немного сыра, фундука и шампанского, если ей это нравится. Помимо этой эстетики, вы также должны знать, какую позицию она предпочитает больше всего. Обсудите эти вещи либо перед свиданием, либо вскользь во время поцелуя или объятий. Кто-то может чувствовать себя заряженным страстным танцем румбы, а кто-то предпочитает слушать во время секса какую-то определенную музыку. Придерживайтесь всех этих правил, если хотите знать как удовлетворить женщину в постели .

Помогите ей сосредоточиться, забыв о плохом дне

Когда она войдет в дом, спросите ее, как прошел ее день. Если у нее был тяжелый день, помогите ей забыть о плохих моментах дня. Вы можете сделать ей приятное сообщение о шее, а затем приготовить для нее ванну с пеной, чтобы снять стресс. Таким образом, она сможет сосредоточиться на настоящем моменте и зарядиться энергией, чтобы приятно провести время с вами. Это выравнивание ума с раздраженного на успокаивающее важно для получения удовольствия от секса. Она также обретет больше уверенности в том, что откроется вам и поделится мельчайшими подробностями. Это поможет вам в дальнейшем иметь приятный секс.

Дайте ей знать, что она держит красивое тело, чтобы пропагандировать бодипозитив

Многие женщины во всем мире страдают от неудовлетворительной сексуальной жизни больше из-за своего придуманного образа определенного тела. Поп-культура популяризировала определенный тип тела, и поэтому женщины могут страдать от низкой самооценки или неуверенности в своих частях тела. Если вы чувствуете это в своей женщине, ваша задача — сделать так, чтобы она чувствовала себя комфортно. Как только вы утешите ее, она почувствует себя в безопасности рядом с вами, и это поможет в приятном сексе. Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе, а это ключ к получению удовольствия от секса. Несколько лишних килограммов, растяжки, кесарево сечение, шрам от операции – все это не должно мешать наслаждаться сексом. Итак, чтобы удовлетворить женщину в постели, нужно ценить ее такой, какая она есть. Период!

Связь важна

Даже в это время «правых свайпов» вы также можете почувствовать эту разницу. Если вы знаете кого-то, с кем у вас прекрасная эмоциональная связь, у вас больше шансов насладиться сексом с ней, чем с той, с которой вы встретились с единственной целью заняться сексом. Если вы ищете ответ на вопрос «, как сексуально удовлетворить женщину ?», убедитесь, что вы установили с ней эмоциональную связь.

Не стесняйтесь обсуждать секс

Когда вы делаете это, ваша женщина также обретает уверенность, зная, на что она идет. Есть разные вещи для обсуждения, например, нравится ли ей секс по телефону, устраивает ли она секс в ванной, устраивает ли она определенную позу, которую вы хотите попробовать, и т. д. Узнайте ее психологию в отношении секса, свободно рассказывая об этом. Вы также можете обсудить такие вещи, как, например, как вы можете улучшить свою сексуальную жизнь. Вы найдете все свои ответы на « сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели ?» или « что происходит, когда женщина не удовлетворена ?” себя здоровым и продолжительным обсуждением вашей сексуальной жизни с ней.

Адрес сексуального здоровья

Безопасность в сексе должна превалировать над удовлетворением. Прежде чем приступить к интимной физической активности, необходимо пройти обследование на любые ЗППП. Также вы должны открыто сказать ей обо всех ваших предыдущих сексуальных партнерах и о ваших предпочтениях в отношении мер по контролю над рождаемостью. Таким образом, она будет знать вашу сексуальную историю и станет более уверенной в том, чтобы поделиться своей.

Познакомьте ее с новыми продуктами для большего сексуального удовольствия

Рынок полон секс-игрушек. И если вы думаете, что секс-игрушки — это элементы удовлетворения одиноких людей, то вы, наверное, ошибаетесь. Это большой рынок, где эксперты ежедневно экспериментируют с различными способами сделать «секс» более приятным, чтобы удовлетворить потребности людей с разными вкусами. Есть много секс-игрушек, которые направлены на получение большего удовольствия, когда два человека занимаются сексом. Даже опытные врачи рекомендуют парам использовать секс-игрушки, на которые они оба могут согласиться, чтобы сделать сексуальную жизнь более авантюрной и приятной. Двойное вибрирующее кольцо для члена кролика, вибратор для пар, кости для прелюдии, точечный вибратор и т. д. — это лишь некоторые из них. Проведите исследование и обсудите с вашей женщиной и стремитесь к  женщина удовлетворение  легко.

Всегда помните, что все женщины разные, и поэтому все, что вы читали или смотрели в средствах массовой информации, может не всегда работать в вашем случае. Итак, дайте немного времени и прочтите ее хорошенько.

Часто задаваемые вопросы: –

Как удовлетворить женщину за 60 секунд?

Ответ: вы не можете удовлетворить женщину за 60 секунд, потому что вы не мороженое и не картошка фри. Не ставьте себе странных сроков, чтобы удовлетворить женщину. И, честно говоря, ни одна женщина не была бы так заряжена игрой в 60 секунд. Играйте в свою игру в полной мере, начните со страстного поцелуя, переходите к объятиям, приятному массажу, некоторым техникам аппликатуры профессионального уровня, а затем займитесь сексом. Таким образом, все это может занять от 2 часов до целого дня в зависимости от женщины. И последнее, но не менее важное: всегда помните, что ваше доверие, верность, любовь и уважение всегда будут важнее для ее удовлетворения. Итак, как только вы преуспеете в этих областях, сексуально доставить ей удовольствие не будет большой проблемой.

Что происходит, когда женщина не удовлетворена сексуально?

Сексуальное удовлетворение играет важную роль в отношениях. И это касается как мужчины, так и женщины. Здесь нельзя выделять только женщин. При сексуальной неудовлетворенности и мужчины, и женщины склонны к стрессу, беспокойству, могут страдать от низкой самооценки и т. д. В некоторых случаях они также могут страдать от никчемности.

Сколько раундов может удовлетворить женщина?

Что ж, качество важнее количества. Сказав, что это также будет варьироваться от женщины к женщине, и поэтому не может быть конкретного ответа на этот вопрос. Кому-то может понравиться 2-3 раунда, а кому-то хватит и одного. В этом случае поговорите со своей женщиной.

Сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели?

Удовлетворение женщины в постели может включать в себя все: от поцелуев до прелюдии, от объятий до полового акта. Если вы ищете ответ только для полового акта, т. е. сколько времени требуется женщине, чтобы насладиться приятным сексом после того, как ваш пенис находится во влагалище, то 3-7 минут считаются достаточными. Продолжительность 10 минут также является достижением, но более 15-30 минут оценивается как «слишком долгая».

Как удовлетворить женщину руками?

Чтобы узнать ответ на этот вопрос, вы должны сначала узнать об эрогенных областях женского тела, таких как ее шея, губы, уши, нижняя часть живота, пупок, внутренние подмышки, клитор, точка G и т. д. Используйте свою руку. для нежного дразнящего массажа в этих областях, чтобы удовлетворить женщину.

Что происходит, когда женщина сексуально удовлетворена?

Сексуально удовлетворенная женщина счастлива, здорова и, возможно, открыта для новых сексуальных удовольствий.

Почему трудно удовлетворить женщину?

Это миф о том, что удовлетворить женщину сложно. Каждая женщина приходит со своим набором сексуальных выборов, и если вы можете удовлетворить ее предпочтения, то это нелегкий путь, иначе это не так. Но это не значит, что женщину трудно удовлетворить. Прочитайте блог выше и узнайте, как легко удовлетворить женщину сексуально.

Как узнать довольна женщина или нет?

Если вы сможете хорошо довести ее до оргазма, то можете быть уверены, что ваша женщина довольна сексом. Откуда ты это знаешь? Она будет стонать от удовольствия и хотеть больше секса. Кроме того, она будет более счастлива с удовлетворяющим сексом.

Спрос на планирование семьи, удовлетворяемый современными методами среди сексуально активных женщин в странах с низким и средним уровнем дохода: кто отстает?

. 2018 6 марта; 15 (1): 42.

doi: 10. 1186/s12978-018-0483-x.

Фернанда Эверлинг ^{1 2} , Цезарь Г Виктора ^{3 4} , Анита Радж ⁵ , Каролина В. Н. Колл ³ , Франциэль Хеллвиг ^{3 4} , Алуизио Дж. Д. Баррос ^{3 4}

Принадлежности

• ¹ Международный центр справедливости в отношении здоровья, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия. меньшее количество@equidade.org.
• ² Программа последипломного образования в области эпидемиологии, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия. меньшее количество@equidade.org.
• ³ Международный центр справедливости в отношении здоровья, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия.
• ⁴ Программа последипломного образования в области эпидемиологии, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия.
• ⁵ Центр гендерного равенства и здоровья, Калифорнийский университет в Сан-Диего, Сан-Диего, США.

• PMID: 29510682
• PMCID: PMC5840731
• DOI: 10.1186/s12978-018-0483-х

Бесплатная статья ЧВК

Фернанда Эверлинг и соавт. Воспроизведение здоровья. 2018 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2018 6 марта; 15 (1): 42.

doi: 10.1186/s12978-018-0483-x.

Авторы

Фернанда Эверлинг ^{1 2} , Цезарь Г Виктора ^{3 4} , Анита Радж ⁵ , Каролина В. Н. Колл ³ , Франциэль Хеллвиг ^{3 4} , Алуизио Дж. Д. Баррос ^{3 4}

Принадлежности

• ¹ Международный центр справедливости в отношении здоровья, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия. меньшее количество@equidade.org.
• ² Программа последипломного образования в области эпидемиологии, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия. меньшее количество@equidade.org.
• ³ Международный центр справедливости в отношении здоровья, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия.
• ⁴ Программа последипломного образования в области эпидемиологии, Федеральный университет Пелотас, Пелотас, Бразилия.
• ⁵ Центр гендерного равенства и здоровья, Калифорнийский университет в Сан-Диего, Сан-Диего, США.

• PMID: 29510682
• PMCID: PMC5840731
• DOI: 10. 1186/s12978-018-0483-х

Абстрактный

Фон: Планирование семьи играет ключевую роль в сокращении числа нежелательных беременностей и их последствий для здоровья, а также связано с улучшением экономических результатов. Наша цель состояла в том, чтобы выявить группы сексуально активных женщин с крайне низким спросом на услуги по планированию семьи, удовлетворенных современными методами (mDFPS) в странах с низким и средним уровнем дохода, на национальном и субнациональном уровнях, чтобы информировать об улучшении и расширении программных усилий по сокращению пробелы в покрытии mDFPS.

Методы: Анализы были основаны на данных демографического и медицинского обследования и данных кластерного обследования по многим показателям. В анализ были включены самые последние исследования, проведенные с 2000 года в 77 странах. Мы оценили mDFPS среди женщин в возрасте 15-49 лет. Подгруппы с низким охватом (mDFPS ниже 20%) были выделены по семейному положению, имущественному положению, возрасту, образованию, грамотности, району проживания (городской или сельский), географическому региону и вероисповеданию.

Полученные результаты: В целом только 52,9% женщин, нуждающихся в планировании семьи, использовали современный метод контрацепции, но охват сильно различался. Западная и Центральная Африка продемонстрировали самый низкий охват (в среднем 32,9% mDFPS), тогда как Южная Азия, Латинская Америка и Карибский бассейн имели самый высокий охват (примерно 70% в среднем mDFPS). Некоторые страны продемонстрировали высокую степень использования традиционных методов контрацепции, особенно страны Центральной и Восточной Европы и Содружества Независимых Государств (ЦВЕ и СНГ). Албания, Азербайджан, Бенин, Демократическая Республика Конго и Чад показали низкий охват mDFPS (< 20%). В других странах показатель mDFPS превышал 20% на страновом уровне, однако во многих из этих стран охват mDFPS был низким среди женщин из самых бедных квинтилей благосостояния, в самых молодых возрастных группах, с низким уровнем образования и проживающих в сельской местности. Охват в зависимости от семейного положения сильно различался: в Азиатско-Тихоокеанском регионе, Латинской Америке и Карибском бассейне показатель mDFPS был выше среди замужних женщин; противоположное было обнаружено в Западной и Центральной Африке, а также в странах ЦВЕ и СНГ.

Выводы: Почти половина нуждающихся женщин не использовали эффективный метод планирования семьи. Подгруппы, требующие особого внимания, включают бедных, необразованных/неграмотных, молодых и проживающих в сельской местности женщин. Усилия по увеличению mDFPS должны быть направлены не только на сторону предложения, но и на необходимость изменения социальных норм, которые могут препятствовать использованию противозачаточных средств.

Ключевые слова: контрацепция; Планирование семьи; справедливость в отношении здоровья; Социально-экономические факторы.

Заявление о конфликте интересов

Цифры

Рис. 1

Спрос на услуги по планированию семьи удовлетворен…

Рис. 1

Спрос на средства планирования семьи, удовлетворяемый современными методами контрацепции, по странам и миру…

рисунок 1

Спрос на средства планирования семьи, удовлетворяемый современными методами контрацепции, по странам и регионам мира. Примечания. Столбики представляют средний показатель mDFPS по регионам мира, а точки — охват в каждой стране. Регионы мира: Западная и Центральная Африка; Восточная и Южная Африка; Центральная, Восточная Европа и Содружество Независимых Государств; Южная Азия; Восточная Азия и Тихий океан; и Латинская Америка и Карибский бассейн. Оценки учитывают всех сексуально активных женщин

Рис. 2

Карта стран и подгрупп…

Рис. 2

Карта стран и подгрупп, в которых потребность в планировании семьи удовлетворяется современным…

Рис. 2

Карта стран и подгрупп, в которых потребность в средствах планирования семьи, удовлетворенных современными методами контрацепции (mDFPS) ниже 20%. Примечание. В странах с более темным цветом общий показатель mDFPS ниже 20 %. В более светлых странах общий показатель mDFPS выше 20%, однако в этих странах есть как минимум одна подгруппа с mDFPS ниже 20% 9. 0003

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Противозачаточные средства в подростковом возрасте: влияние паритета и семейного положения на использование противозачаточных средств в 73 странах с низким и средним уровнем дохода.

  де Варгас Нунес Колл С, Эверлинг Ф, Хеллвиг Ф, де Баррос AJD. де Варгас Нуньес Колл К. и др. Воспроизведение здоровья. 2019 фев 21;16(1):21. дои: 10.1186/с12978-019-0686-9. Воспроизведение здоровья. 2019. PMID: 30791914 Бесплатная статья ЧВК.

• Удовлетворенные временные тенденции спроса на средства планирования семьи: анализ 73 стран с использованием национальных обследований состояния здоровья за 24-летний период.

  Хеллвиг Ф. , Колл К.В., Эверлинг Ф., Баррос А.Дж. Хеллвиг Ф. и др. Джей Глоб Здоровье. 2019 дек;9(2):020423. doi: 10.7189/jogh.09.020423. Джей Глоб Здоровье. 2019. PMID: 31673339Бесплатная статья ЧВК.

• Использование противозачаточных средств в Латинской Америке и Карибском бассейне с акцентом на обратимые противозачаточные средства длительного действия: распространенность и неравенство в 23 странах.

  Понсе де Леон Р.Г., Эверлинг Ф., Серруя С.Дж., Сильвейра М.Ф., Сануэза А., Моаззам А., Бесерра-Посада Ф., Колл К.В.Н., Хеллвиг Ф., Виктора К.Г., Баррос АЖД. Понсе де Леон Р.Г. и др. Ланцет Глоб Здоровье. 2019 февраль;7(2):e227-e235. дои: 10.1016/S2214-109Х(18)30481-9. Ланцет Глоб Здоровье. 2019. PMID: 30683240 Бесплатная статья ЧВК.

• Сексуальное и репродуктивное здоровье подростков в странах Африки к югу от Сахары: кто остался позади?

  Мелесс Д. Ю., Мутуа М.К., Чоудхури А., Вадо Ю.Д., Фэй К.М., Нил С., Боэрма Т. Мелесс Д.Ю. и соавт. BMJ Глоб Здоровье. 2020 26 января; 5 (1): e002231. doi: 10.1136/bmjgh-2019-002231. Электронная коллекция 2020. BMJ Глоб Здоровье. 2020. PMID: 32133182 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Не все проявления неравенства одинаковы: различия в охвате услугами репродуктивного здоровья.

  Салли Э.А., Биддлком А.С., Даррох Д.Э. Салли Э.А. и соавт. BMJ Глоб Здоровье. 3 сентября 2019 г .; 4 (5): e001695. doi: 10.1136/bmjgh-2019-001695. Электронная коллекция 2019. BMJ Глоб Здоровье. 2019. PMID: 31544002 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Неравенство в спросе, удовлетворяемое современными методами планирования семьи среди женщин в возрасте 15-49 лет: анализ вторичных данных демографических и медицинских обследований шести стран Южной Азии.

  Шрирамаредди, Коннектикут, Ачарья К., Тивари И. Sreeramareddy CT, et al. Открытый БМЖ. 2022 10 июня; 12 (6): e049630. дои: 10.1136/bmjopen-2021-049630. Открытый БМЖ. 2022. PMID: 35688601 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние интеграции планирования семьи со службами охраны здоровья матерей, новорожденных и детей на использование добровольных современных методов контрацепции в сельских районах Пакистана: протокол квазиэкспериментального исследования.

  Мемон З.А., Реале С., Ахмед В., Спенсер Р., Лашари Т.Х., Бхутта З., Солтани Х. Мемон З.А. и соавт. JMIR Res Protoc. 2022 8 марта; 11 (3): e35291. дои: 10.2196/35291. JMIR Res Protoc. 2022. PMID: 35258461 Бесплатная статья ЧВК.

• Факторы, связанные с современными потребностями в противозачаточных средствах, которые удовлетворяются замужними/состоявшими в браке женщинами репродуктивного возраста в Эфиопии: многоуровневый анализ демографического и медицинского обследования 2016 года.

  Цехай КТ. Цехай КТ. Открытый БМЖ. 2022 февраль 2;12(2):e049341. дои: 10.1136/bmjopen-2021-049341. Открытый БМЖ. 2022. PMID: 35110305 Бесплатная статья ЧВК.

• Оценка имущественного неравенства в спросе на услуги по планированию семьи, удовлетворенном в 43 африканских странах.

  Хеллвиг Ф., Колл К.В.Н., Блюменберг К., Эверлинг Ф., Кабиру К.В., Баррос А.Дж.Д. Хеллвиг Ф. и др. Фронт Глоб Женское Здоровье. 2021 июл 26;2:674227. doi: 10.3389/fgwh.2021.674227. Электронная коллекция 2021. Фронт Глоб Женское Здоровье. 2021. PMID: 34816227 Бесплатная статья ЧВК.

• Мотивация использования противозачаточных средств подростками и молодыми людьми, проживающими в неформальных поселениях, в муниципалитете Кира, округ Вакисо, Уганда.

  Мулубва К., Мунакампе М.Н., Намакула Х., Эрнандес А., Секаматте Т., Атуямбе Л.М., Бирабва К., Чемонгес Д., Наматову Ф., Макумби Ф., Тетуи М. Мулубва С. и др. Фронт Глоб Женское Здоровье. 2021 июл 21;2:658515. doi: 10.3389/fgwh.2021.658515. Электронная коллекция 2021. Фронт Глоб Женское Здоровье. 2021. PMID: 34816215 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

использованная литература

1. 1. Радж А., Макдугал Л. Не оставлять никого без внимания: может ли помочь инструмент оценки планирования семьи? Ланцет Глоб Здоровье. 2017;5:e242–e243. doi: 10.1016/S2214-109X(17)30050-5. — DOI — пабмед
2. 1. Уоткинс К. Не оставляя никого без внимания: программа справедливости. Ланцет. 2014; 384:2248–2255. doi: 10.1016/S0140-6736(13)62421-6. — DOI — пабмед
3. 1. Прата Н., Фрейзер А., Хучко М.Дж., Гипсон Дж.Д., Уизерс М., Льюис С., Чиаральди Э.Дж., Упадхьяй У.Д. Расширение прав и возможностей женщин и планирование семьи: обзор литературы. J Biosoc Sci. 2017;49(6):713–43. — ЧВК — пабмед
4. 1. Матияма К. , Кастерлайн Дж. Б., Мума Дж. Н., Худа Ф. А., Обаре Ф., Одве Г., Кабиру К. В., Йесмин С., Клеланд Дж. Причины неудовлетворенной потребности в планировании семьи с уделением внимания измерению предпочтений в отношении фертильности: протокол для нескольких участков когортное исследование. Воспроизведение здоровья. 2017;14:23. doi: 10.1186/s12978-016-0268-z. — DOI — ЧВК — пабмед
5. 1. Bellizzi S, Sobel HL, Obara H, Temmerman M. Недостаточное использование современных методов контрацепции: основные причины и последующие нежелательные беременности в 35 странах с низким и средним уровнем дохода. Хум Репрод. 2015;30:973–986. дои: 10.1093/humrep/deu348. — DOI — пабмед

термины MeSH

Грантовая поддержка

• OPP1135522/Фонд Билла и Мелинды Гейтс

Почему большинство женщин сексуально неудовлетворены

Тунде Аджаджа

Секс считается одним из видов деятельности, укрепляющих брачную близость, но его отсутствие или несоответствие в равной степени может нанести ущерб успеху союза.

Эта важнейшая деятельность настолько важна, что брачные консультанты и психологи часто советуют парам не шутить с ней ради сохранения дома вместе, даже если для этого нужно составить расписание, чтобы удовлетворить потребности обоих. о вечеринках можно хорошо позаботиться.

Между тем, секс хорош только тогда, когда два человека получают удовольствие от акта и достигают кульминации (эякуляции у мужчин и оргазма у женщин), но исследования показали, что в большинстве случаев мужчины достигают оргазма примерно через 95 процентов их сексуальных действий, в то время как около 25 процентов женщин достигают оргазма при сексуальных контактах.

Госпожа Мотун (фамилия не разглашается) — одна из тех женщин, которые могут по пальцам сосчитать, сколько раз она достигала оргазма; даже с этим она далеко не уйдет на первых пяти пальцах.

«И знаете, какая ирония, мы с мужем занимаемся сексом как минимум три раза в неделю, но он единственный, кто получает от этого удовольствие», — сказала она нашему корреспонденту.

Она продолжила: «Возможно, где-то что-то не так. Это стало почти нормой, и это проблема, о которой нельзя ни с кем говорить, чтобы не прослыть дикой. Через две-три минуты мой муж эякулирует, и это конец. И самое неприятное, что вскоре после этого он засыпает. Это может так раздражать.

«Сначала я думал, что это нормально, но общаясь с людьми, я обнаружил, что женщина тоже может достигать оргазма. Может быть, потому, что у меня не было секса до замужества, поэтому я мало что о нем знала. Ситуация заставила меня потерять интерес к сексу, потому что он поднимает мне настроение и вскоре после этого уходит».

Из-за разочарования от того, что после каждой сексуальной активности ее оставляют в подвешенном состоянии, Мотун заявила мужу о необходимости удовлетворить и ее, но была потрясена, когда муж сказал ей: «Я стараюсь изо всех сил».

Мосун, мать одного ребенка, одна из миллионов женщин, которые редко или никогда не достигают оргазма, о чем свидетельствуют ответы женщин, поговоривших с Saturday PUNCH. Многие из них не хотели говорить об этом, поскольку публичное обсуждение такой темы для женщин считается табу, но те, кто разговаривал с нашим корреспондентом, выражали свое разочарование и, что более важно, тот факт, что они беспомощны.

Несмотря на то, что достижение оргазма или его отсутствие не влияет на способность женщин к зачатию, оно оказывает большое влияние на то, насколько они получают удовольствие от секса.

Поэтому полезно понять, почему многие женщины не достигают оргазма.

Вот причина. Мужчины могут быстро достичь оргазма, потому что нервы, которые вызывают это сильное удовольствие, расположены в головке полового члена (округлая часть, образующая головку полового члена), поэтому ее стимуляция, обычно путем трения стенок влагалища во время полового акта, помогает им эякулировать. в «рекордные» сроки.

Но у женщин те нервы, которые должны привести их к достижению оргазма, на самом деле находятся не во влагалище, где их можно стимулировать во время секса; они расположены в клиторе, который находится на переднем конце вульвы или, скажем, в северной (верхней) части входа во влагалище.

Из-за расположения клитор, который является наиболее чувствительной зоной женщины, обычно не стимулируется непосредственно пенисом во время полового акта. Таким образом, большое количество женщин не в состоянии достичь оргазма, даже если половой акт длится более длительное время.

Согласно предыдущим исследованиям, сексуальная активность обычно длится от 33 секунд до 13 минут, и понятно, что некоторым мужчинам может потребоваться больше времени, прежде чем они эякулируют, но независимо от продолжительности времени некоторые женщины все еще могут не достичь оргазма.

Таким образом, нет никаких скрытых причин, по которым женщины, которые не могут достичь оргазма, достигают этого места, когда их клитор стимулируется простой рукой, просто потому, что именно там находятся нервы.

По словам консультанта-эндокринолога доктора Оламоегуна Майкла, основной причиной того, что женщины не достигают оргазма при проникающем сексе, является неадекватная стимуляция клитора мужским органом во время секса.

Он сказал, что некоторые женщины на самом деле достигают оргазма, но значительный процент женщин не достигает этого пика и что это результат очень многих факторов. Он сказал, что даже среди тех, кто утверждает, что достиг этого уровня, некоторые притворяются, чтобы удовлетворить мужчину или не уязвить его эго.

Он добавил: «Клитор расположен в верхней части стенки влагалища. И из-за этого местоположения проникающий секс может не довести его до оргазма у некоторых женщин, если вы не используете какие-то другие средства.

«Однако некоторые женщины могут достичь оргазма через проникновение, в зависимости от опыта обеих, вместительности женщины, размера мужчины, техники и некоторых других факторов. Итак, не скрывается, что клитор может влиять на их способность достигать оргазма или на его частоту.

«Вот почему в прежние времена, когда женщины подвергались обрезанию, то есть удалению клитора, считалось, что те, кто не был обрезан, могут быть беспорядочными половыми связями, и это доказывает, что клитор очень чувствителен и важен. в женском сексуальном удовлетворении».

Далее он объяснил, что клитор можно сравнить с головкой полового члена мужчины, отметив, что, вопреки некоторым убеждениям, клитор не растет с возрастом. Он сказал, что клитор увеличивается в размерах только при стимуляции из-за увеличения кровотока.

Он заявил: «Дело не в том, что клитор растет с возрастом, и это не означает, что размер клитора у 10-летнего человека такой же, как у 35-летнего. Нет. Он растет, но это увеличение связано со стимуляцией.

«Как и у мужчин, когда мужской орган становится более набухшим во время полового акта из-за увеличения притока крови, то же самое происходит и с клитором. При стимуляции приток крови к этой части увеличивается, увеличивается ее размер, длина и чувствительность. И скорость, с которой он будет расширяться, варьируется от одного человека к другому, точно так же, как некоторые женщины выделяют жидкость в своих гениталиях после достижения оргазма, а некоторые нет».

В целом, Оламоегун утверждал, что когда дело доходит до проникающего секса, пенис может недостаточно хорошо достигать клитора из-за того, где он (клитор) расположен, но с помощью других средств, таких как ручная стимуляция, женщинам может быть легко достичь клитора. достичь оргазма.

Примечательно, что существует множество способов достижения сексуального удовлетворения (оргазма), включая стимуляцию сосков, мочек ушей и поцелуи. И как только эрогенная зона женщины исследуется во время этой деятельности, она приводит их к этому месту назначения.

Но с учетом этих параметров некоторые женщины все же не достигают оргазма. Оламоегун объяснил, что женщинам, которые ранее подвергались сексуальному насилию или подвергаются насилию или жестокому обращению со стороны своих мужей, может быть трудно достичь оргазма, а фригидным (неспособность женщины реагировать на сексуальный стимул) может быть трудно достичь оргазма. из-за их прошлого опыта.

Он отметил, что тем, у кого есть заботы, проблемы и те, у кого есть финансовые проблемы, также может быть трудно достичь кульминации из-за их душевного состояния.

Он добавил: «Некоторые женщины фригидны, а такие люди обычно напряжены. Таким образом, они не получают удовольствия от секса, не говоря уже об оргазме. Это может быть результатом предыдущего сексуального насилия или изнасилования. То же самое происходит, когда женщина подвергается насилию со стороны мужчины. Кроме того, есть и другие заболевания, которые могут вызвать его, например, диабет, но сейчас есть лекарства, которые могут помочь.

«Тогда у нас есть экономический фактор, который также относится к мужчинам. Когда нет денег, секс может быть последним, о чем он думает. Так что и для женщины, если у нее на уме домашние или другие проблемы, секс может ей не понравиться».

Авторское право ПУАНСОН.
Все права защищены. Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте не могут воспроизводиться, публиковаться, транслироваться, переписываться или распространяться полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.

Контактное лицо: [электронная почта защищена]

9 советов для максимального удовольствия

1.

Наслаждайтесь поездкой

Секс может и должен доставлять удовольствие от начала до конца. Уникально интимная связь, созданная между вами и вашим партнером, начинается с прелюдии и продолжается на протяжении всего процесса. Полноценная сексуальная жизнь может способствовать счастью и удовлетворенности в личных отношениях и в жизни. Вот почему полезно узнать все тонкости того, как достичь оргазма.

2. Удовлетворить своего партнера

Понимание того, что секс — это улица с двусторонним движением, — отличный способ убедиться, что ваш партнер чувствует себя удовлетворенным в спальне. Потребности и желания вашего партнера так же важны, как и ваши собственные. Узнайте, как дела у вашего партнера, как он себя чувствует и чего хочет. Когда вы знаете, что им так же весело, как и вам, вы вместе можете достичь совершенно новых высот физического удовольствия.

3. Расслабьтесь

Один из лучших советов о том, как достичь оргазма, — максимально избавиться от стресса, беспокойства и нервозности. Вы когда-нибудь чувствовали, что чрезмерно привязываетесь или боретесь со страхом быть отвергнутым? Эти мысли могут побудить вас слишком много внимания уделять своему сексуальному партнеру и забыть о собственных потребностях и желаниях. Достижение этого идеального баланса является секретным ингредиентом успеха.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете сделать с помощью Health Assistant

4. Оставайтесь в форме и будьте здоровы

Сексуальное возбуждение тесно связано с кровотоком и насыщением организма кислородом. Чтобы любой из партнеров возбудился, должен увеличиться приток крови к области гениталий.

На самом деле, исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что упражнения непосредственно перед половым актом заставляют тело более интенсивно реагировать на стимуляцию. Почему это так? Физическая активность, такая как 20-минутный бег или езда на велосипеде, улучшает кровообращение, повышая вашу способность возбуждаться и, в конечном счете, достигать кульминации. Начало занятий фитнесом может быть хорошим вариантом для повышения вашего сексуального влечения.

5. Общайтесь открыто и честно

Еще одним ключевым компонентом длительного сексуального удовлетворения является общение. Вам и вашему партнеру должно быть удобно обсуждать, что вам нравится и не нравится, а также личные предпочтения относительно того, как достичь оргазма. Эти разговоры могут означать разницу между чувством разочарования и чувством удовлетворения. Открытие линий связи также дает возможность глубже погрузиться в свою сексуальность, попробовать что-то новое и решить текущие проблемы.

6. Поддерживать стабильные отношения

Существует распространенное заблуждение, что люди с большим количеством партнеров и большим опытом более сексуально удовлетворены. Но данные показывают, что люди, у которых есть длинный список прошлых партнеров, на самом деле сообщают о меньшем удовлетворении в целом.

Когда новизна новых или многочисленных партнеров притупляется, нереалистичные ожидания могут уступить место печали и разочарованию. Действительно хотите знать, как достичь оргазма? Попытайтесь открыть для себя что-то новое в серьезных отношениях. Наличие постоянного партнера может усилить эмоциональную и физическую близость, поскольку со временем вы станете более приспособленными к потребностям друг друга.

7. Практика самоисследования

Самоисследование и мастурбация были запретными темами на протяжении всей истории. Многие считали, что это моральное или религиозное нет-нет, или это как-то грязно, а может быть, даже опасно. Только в последние годы женское удовольствие стало даже приемлемой темой для обсуждения.

Чувства, а также физические и эмоциональные ощущения, испытываемые во время секса, резко различаются у разных людей. Знание наиболее эффективных форм стимуляции вашего тела является неотъемлемой частью обучения оргазму. Не бойтесь проверять свои варианты в одиночку или с партнером, чтобы усилить сексуальное удовольствие.

8. Использование секс-игрушек

Игрушки придают сексу веселое и причудливое измерение, и вы без колебаний должны добавить их в свой репертуар.