У парня не стоит в чем причина: Эрекция, ослабление или отсутствие эрекции. Диагностика и лечение в Ижевске. Опытные врачи урологи. Алан Клиник

Содержание

Что делать при слабой эрекции? МедлайН-Сервис

Клиники

Преимущества

Отзывы

Услуги и заболевания

Проблемы с эрекцией

Проблемы с эрекцией у мужчин редко развиваются сами по себе. Зачастую, эректильная дисфункция — следствие физиологических и психологических патологий, после устранения которых сексуальная жизнь мужчины нормализуется без специального лечения. Что делать, если беспокоят проблемы с эрекцией? В первую очередь необходимо обратиться к урологу-андрологу, который и будет заниматься лечением половой дисфункцией.

Характерные симптомы слабой эрекции

Характерный признак нарушения эректильных функций – отсутствие полноценного сексуального возбуждения, при котором наблюдается недостаточный объем и твердость члена, что не позволяет осуществить нормальный половой акт. Некоторые мужчины жалуются на преждевременное семяизвержение, при котором половой орган не находится в достаточно возбужденном состоянии.

Слабая эрекция и импотенция – это разные заболевания. В первом случае способности вести полноценную сексуальную жизнь утрачиваются частично, а во втором – полностью.

Причины снижения эректильной функции

Факторы, вызывающие эректильную дисфункцию, могут быть такие:

стрессы, неврозы, депрессии, эмоциональное перенапряжение;
несовместимость с партнершей;
длительное воздержание;
вредные привычки;
сидячий образ жизни;
ожирение;
артериальная гипертензия;
прием некоторых групп медикаментозных средств;
сахарный диабет;
болезни сердечнососудистой системы;
неврологические расстройства;
травмы позвоночника, органов малого таза;
инфекционные процессы в органах мочеполовой системы.

У парня проблемы с эрекцией могут быть вызваны аномалиями строения органов системы, которые формируются еще в период внутриутробного развития.

Выявление причин отклонения

Проблемы с эрекцией, лечение которых необходимо начать незамедлительно, зачастую развиваются на фоне различных психологических и органических нарушений.

Поэтому чтобы подобрать адекватную схему терапии, врач сначала должен выяснить причины, вызвавшие сексуальную дисфункцию. Для этого дается направление на такие диагностические процедуры:

общеклинический анализ крови и урины;
анализ крови на определение специфических гормонов;
рентгенографическое исследование полового члена с контрастом;
УЗИ органов половой системы с допплером.

Также обязательно проводится неврологическое обследование, которое поможет определить наличие патологий головного мозга и ЦНС.

Лечение проблем с эрекцией

Лечение заболевания должно быть комплексным. Главные составляющие консервативной терапии:

Лекарственные препараты. Сюда входят сосудорасширяющие, общеукрепляющие, седативные, гормональные средства.
Физиотерапия. Эффективными являются процедуры электрофореза, лазерной и УЗ-терапии, массаж простаты,УВЧ, озонотерапия.

Во время лечения и на протяжении всей жизни мужчина должен соблюдать диету, подключить легкий спорт, исключить вредные привычки.

Кузнецов Юрий Михайлович

Уролог-андролог

Стаж:

лет

Речной Вокзал

Записаться на прием

Стрельникова Валерия Анатольевна

Уролог-андролог

Стаж:

лет

Речной Вокзал

Записаться на прием

Мамедова Вафа Ровшановна

Уролог,УЗИ-диагност

Стаж:

лет

Молодёжная

Записаться на прием

Хасанов Абдулла Александрович

Уролог-андролог, хирург, УЗИ специалист

Стаж:

лет

Текстильщики

Записаться на прием

Исаев Осман Азаматович

Врач – уролог

Стаж:

лет

Сходненская

Записаться на прием

Голуб Павел Николаевич

Уролог,андролог, онко-уролог

Стаж:

лет

Полежаевская

Записаться на прием

Азимов Алик Ахмадуллаевич

Андролог, Уролог

Стаж:

лет

Записаться на прием

Асылбеков Кубаныч Бактыбекович

Врач-уролог-андролог, хирург

Стаж:

лет

Аннино

Записаться на прием

Кокотов Виктор Анатольевич

Врач уролог-андролог

Стаж:

лет

Сходненская

Записаться на прием

Джалалов Баба Эльчинович

Врач андролог, уролог

Стаж:

лет

Пятницкое шоссе

Записаться на прием

Первичный прием уролога	1900,00	руб
Повторный прием уролога	1800,00	руб
Первичный прием уролога-андролога, к. м.н.	2400,00	руб
Повторный прием уролога-андролога, к.м.н.	2200,00	руб

ОПЫТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ

НОВЕЙШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ

КОМПЛЕКСНЫЕ УСЛУГИ

Медлайн-Сервис на Молодежной
ул, Рублевское шоссе 99 к 1

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на Речном Вокзале

ул. Фестивальная, дом 47

Записаться на прием

Медлайн-Сервис в Аннино
Варшавское шоссе 158 корпус 1

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на ВДНХ
Ярославское шоссе дом 144

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на Пятницком шоссе
ул. Митинская д. 57

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на Полежаевской
Хорошевское шоссе д. 62

Записаться на прием

Медлайн-Сервис в Текстильщиках
ул. Грайвороновская, д.6, cтр.1

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на Октябрьском поле
ул. Берзарина, д.17, корп. 2

Записаться на прием

Медлайн-Сервис на Сходненской

ул Героев Панфиловцев, дом 8 корпус 1

Записаться на прием

Доброго времени суток. Недавно делала УЗИ в филиале вашей клиники в Текстильщиках. Записалась к Есиной Светлане Вячеславовне, это очень грамотный врач, все рассказала, показала, проконсультировала и успокоила (я очень мнительный человек, начинаю быстро паниковать чуть что-то заболело). Спасибо ей огромное! В Медлайн обратилась впервые по совету подруги, осталась очень довольна. В клинике приятная атмосфера, доброжелательный персонал. Также хочу поблагодарить управляющую Ирину Николаевну за помощь и внимательное отношение.

Лечение эректильной дисфункции (потенции, эрекции)

Какими могут быть проблемы эрекции

Эректильная дисфункция — распространенная проблема у мужчин любого возраста. Чем старше становится представитель сильного пола, тем больше вероятность появления таких проблем.

В отличие от потенции, проблемы эрекции — явление временное и не носящие регулярный характер. В этом случае мужчина утрачивает способность вести половую жизнь только частично. Поэтому важно при первых симптомах снижения потенции не стыдиться, а обращаться за помощью к специалисту.

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Распространенные проблемы:

Снижение длительности полового акта без видимых причин.
Спонтанная эрекция отсутствует или появляется только после активной стимуляции со стороны партнера.
Головка пениса менее чувствительна, из-за чего снижается яркость ощущений во время близости.
Снижается или полностью пропадает влечение к противоположному полу.
Эрекция появляется, но на непродолжительное время.
Проблемы с потенцией проявляются во время полового акта. Член во время соития теряет твердость.

Кроме перечисленных причин эректильная дисфункция проявляется нарушением эякуляции. Это может быть преждевременное семяизвержение, ее отсутствие, ощущение неполноценного оргазма. Также может наблюдаться вялость полового органа во время соития.

Провоцирующие факторы

Основная причина нарушения потенции — физиологические нарушения, связанные с возрастом. Чем чаще мужчина, тем выше вероятность, что он столкнется с этой проблемой. Во многих случаях снижение потенции наблюдается у супружеских пар с новорожденным ребенком, но в этом случае проблема проходит сама по себе.

Кроме возрастных изменений, эректильной дисфункции способствуют и другие факторы:

стрессы, хроническая усталость;
недоверие к партнерше;
неправильное питание;
вредные привычки;
малоподвижный образ жизни;
страх неудачи.

Отдельный фактор — врожденные аномалии в строении полового члена, мочеполовой системе, травмы пениса, при которых стойкую эрекцию получить достаточно сложно.

С проблемами эрекции сталкиваются мужчины при наличии какого-либо заболевания. К ним относятся: болезни предстательной железы, сахарный диабет, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, сбои в работе щитовидной железы, ожирение, повышенное кровеносное давление, неврологические заболевания, травмы позвоночника и другое.

Симптомы эректильной дисфункции проявляются на фоне длительного приема медпрепаратов, направленных на снижение кровеносного давления. Злоупотребление стероидами для наращивания мышечной массы стимулирует снижение эрекции и полового влечения даже у молодых людей.

Причин, вызывающих расстройство, достаточно много. Чтобы не столкнуться впоследствии с еще большими проблемами, необходимо вовремя диагностировать причину и приступить к лечению.

Диагностика и лечение эректильной дисфункции

Для лечения эректильной дисфункции необходимо выяснить причину ее появления. Важно не скрывать подробности проблемы и рассказывать обо всем врачу предельно честно.

В противном случае лечение будет неэффективным.

Второй шаг — клиническое обследование и сдача анализов. На этом этапе оценивается состояние внутренних органов и систем. Для получения точных данных проводится осмотр наружных половых органов, сдаются анализы. Исходя из полученных данных специалист выстраивает схему лечения.

Основные направления при лечении, восстанавливающие потенцию:

медикаменты;
беседы с сексопатологом.

Восстановить эрекцию помогают различные медикаментозные препараты. Они отличаются по свойствам, а потому приниматься должны только по назначению врача. В большинстве случаев их действие направлено на улучшение кровоснабжения в органах малого таза и стимуляцию полового влечения, путем повышения в организме мужских гормонов.

Другая группа медикаментов назначается при обнаружении заболеваний внутренних органов для их восстановления и лечения воспалительных процессов.

Решить психологическое напряжение, снизить уровень стресса поможет беседа с психотерапевтом и сексологом. Лечение эректильных функций здесь достигается путем избавления от страхов, укрепления уверенности и снижения уровня стресса. В некоторых случаях основное лечение дополняется приемом фитопрепаратов и физическими упражнениями.

Врожденные аномалии в строении полового члена решаются хирургическим методом. К нему добавляется поддерживающая терапия и физиотерапевтические процедуры.

Народная медицина

Большинство мужчин, сталкиваясь с проблемой эрекции, начинают лечение с помощью народных средств. Однако бесконтрольный прием даже самых безопасных веществ приведет к негативным последствиям, среди которых аллергия станет самой безобидной.

Поддержать организм и наладить стойкую эрекцию с помощью известных таблеток не удастся, поскольку это — временное решение. Однако дополнив привычный рацион продуктами, богатых витаминами, можно ускорить решение проблемы. Обратите внимание на яйца, рыба, орехи, морепродукты, зелень, фрукты, овощи, растительные масла.

Основы профилактики

С любыми проблемами легче не бороться, а предотвратить заранее. Избежать расстройства половой функции помогут нехитрые правила:

Полноценное, сбалансированное питание.
Отказ от вредных привычек.
Активный образ жизни. Старайтесь кататься на велосипеде, ходить пешком, делать гимнастику.
Ровное психоэмоциональное состояние. Попробуйте избегать стрессов и переутомлений.
Стабильность. Все врачи рекомендуют вести регулярную половую жизнь с одной партнершей.

Также важно обязательно высыпаться, следить за своим самочувствием, не принимать медикаменты без назначения.

7 признаков того, что он не стоит вашего времени | Юлия Аппа

Возможно, пора двигаться дальше.

Изображение с Freepik

Кажется, я разочаровался в мужчинах. Я отказываюсь от свиданий. Опять таки.

В данный момент я просто чувствую, что меня больше нельзя беспокоить, свидания — это такое разочаровывающее, изматывающее занятие.

Если вы чувствовали себя опустошенными или истощенными после свиданий в последнее время, вы можете внимательно изучить этот список и решить, стоит ли продолжать инвестировать в кого-то, кто не возвращает вам ту же энергию.

Я почти уверен, что вы испытали хотя бы половину из этого списка. Итак, позвольте мне напомнить вам, почему человек, с которым вы встречаетесь, больше не стоит вашего времени.

Недавно у меня было отличное первое свидание. Мы хорошо повеселились, у нас была отличная химия и было о чем поговорить. Через день этот парень написал мне, спросив, как прошел мой день, что я нашла очень милым.

Если кто-то пытается общаться с вами с помощью текстовых сообщений между свиданиями, это признак того, что они действительно заинтересованы в вас и заботятся о вас. Мы переписывались какое-то время, а через 2 дня или около того он снова писал мне утром или ближе к вечеру.

Я подумал: Это мило. Кто-то, кто не будет давать мне холодную индейку после свидания, а вместо этого стремится установить связь.

Я больше так не думаю. Видишь ли… дело в том, что он все еще спрашивает меня, как у меня дела, но пишет мне после 10 или 11 вечера. Я знаю, что у всех насыщенная жизнь и много обязанностей, но если раньше у него было время, чтобы написать мне днем или ранним вечером, почему он вдруг переключился на сообщения мне только прямо перед тем, как я хочу лечь спать?

Для меня это кричит о двух вещах: скуке и возбуждении.

И хотя приятно знать, что кто-то находит меня сексуально привлекательным, я не хочу быть девушкой, которой ты пишешь поздно ночью, чтобы ты мог кончить.

Я стою гораздо больше, чем виртуальный вызов добычи.

Нет ничего более раздражающего, чем всегда быть тем, кто первым отправит сообщение или предложит дату. Если вы очень хорошо ладите на свиданиях, еще больше сбивает с толку, почему кто-то не пытается строить с вами планы.

Я, конечно, не считаю, что парень обязан все время делать первый ход, но здесь явно что-то не так, если роли просто меняются местами.

Если я тот, кто всегда должен спрашивать, то я могу быть чертовски уверен, что человек не так увлечен мной, как кажется или как я хочу, чтобы он был.

И если я не чувствую, что меня ценят, мне действительно нет смысла здесь оставаться.

Вот забавная (не очень) история. В настоящее время я сижу за своим столом, редактируя эту статью, потому что я зол. У меня сегодня должно было быть свидание. Мы выбрали день около недели назад. Однако подробности этой даты еще не обсуждались. 9″ Мы встречались? Я не помню, чтобы я так уговаривал. Сомневаюсь, что завтра у меня будет время. У меня есть несколько вещей, которые мне нужно упаковать».

Когда я сказал, что мы решили встретиться в это воскресенье, он сказал:

«Мы никогда не строили планов. Мы просто сказали, что можем встретиться, но ничего не было закреплено, чтобы сказать, что мы встречаемся».

Как бы я ни был раздражен, я отбросил телефон в сторону. Как вы вообще собираетесь спорить с кем-то, кто отказывается видеть вашу точку зрения?

Хуже всего то, что он даже не подумал, что извиняться нужно и уместно.

Некоторые люди настолько заняты собой, что даже не замечают, что не обращают на вас никакого внимания. Они хотят, чтобы ими восхищались и их слушали. Они хотят, чтобы вы задавали вопросы, чтобы они чувствовали себя важными.

Но они редко спрашивают вас о чем-либо.

Вы действительно хотите проводить время с кем-то или, возможно, вступить в отношения с кем-то, кто вообще не интересуется вами?

Я думаю, вам будет лучше с кем-то, кто искренне заинтересован в том, что вы хотите сказать, и где вы хотите покончить с собой.

Отношения основаны на уязвимости и близости. Хотя большинство людей в первую очередь думают о физической близости, такой как поцелуи, объятия или секс, нельзя отрицать, что эмоциональная близость так же важна в отношениях, как и физическая близость.

Если вы не можете поговорить со своим партнером или если он отказывается делиться с вами своими мыслями или чувствами, в первую очередь не существует особых причин, по которым вам следует вступать в эти отношения.

В конце концов, вы ищете того особенного человека, который не побоится поделиться с вами всем. И хотя верно, что некоторым людям нужно больше времени, чтобы открыться, чем другим, не ждите, пока это произойдет. Потому что с некоторыми людьми это просто не произойдет.

Есть что-то очаровательное в парне, который говорит: «Мы не обязаны делать то, чего ты не хочешь».

Если и только ЕСЛИ его действия подтверждают эти слова. Если они этого не сделают, отпустите его. Он не будет уважать ваши границы.

Однажды я не хотел целоваться с кем-то и рассказал свою дату. Он сказал: «Тебе не нужно делать ничего, чего ты не хочешь», но несколько раз сказал мне: «Я действительно хочу тебя поцеловать».

Вас бы удивило, что этот парень (на другом свидании) тоже начал прикасаться ко мне, хотя я сказала, что не уверена?

Беги в горы, детка. Если кто-то думает, что «я не уверен» — это согласие, вы действительно не хотите быть рядом с этим человеком.

Не спрашивайте кого-то, куда движутся ваши отношения, если вы были только на одном или двух свиданиях. Это должно быть легкой задачей. Если вы встречаетесь уже несколько месяцев, возможно, стоит «поговорить».

К сожалению, большинство мужчин пугаются «разговоров», потому что большинство из них никогда не планируют связываться с вами. Один общий ответ, который я получил, когда хотел определить отношения (чтобы я знал, трачу ли я свое время впустую или нет), был: «Почему мы должны маркировать все? Между нами все хорошо. Давайте просто посмотрим, как они раскроются».

Само собой разумеется… этот ответ не удовлетворил меня, как и наши отношения. Мы встречались больше года, но так и не сделали ничего официального. Это было больше похоже на ситуацию друзей с привилегиями.

Если бы я знал раньше… что это не приведет меня ни к чему серьезному… я бы покончил с этим гораздо раньше.

Никто никогда не говорил, что встречаться будет легко.

Никто и никогда не говорил, что встречаться будет так сложно.

А пока… Я воздержусь от свиданий, потому что, честно говоря, я думаю, что с меня достаточно, и я просто устал встречаться с новыми парнями, которые рано или поздно демонстрируют как минимум два поведения из этого списка.

Я больше не трачу время.

«Приходит время, когда ты должен перестать пересекать океаны ради людей, которые ради тебя даже лужи не перепрыгивают».

Это время сейчас.

Односторонние отношения: 24 признака, причины и способы их исправить

Несмотря на то, что вы привязаны к своей второй половинке, есть фундаментальная разница между бескорыстной любовью и любовью к тому, кто берет все на себя, но ничего вам не дает значимый взамен.

Ниже приведены характеристики односторонних отношений, общие признаки, которые могут быть у вас в отношениях, их причины и многое другое.

«Односторонние отношения можно определить как отношения, в которых отсутствует баланс и равноправная взаимность. Отношения, в которых отсутствует баланс или равноправная взаимность, могут выглядеть так, как будто один человек вкладывает больше времени, энергии, усилий, эмоциональной или финансовой поддержки, чем другой, «Мишель Уильямс, M.A., LPC, рассказывает mbg.

Если это звучит утомительно, то это потому, что так оно и есть — физически, умственно и духовно. Отношения должны ощущаться как безопасная гавань, где можно играть, расслабляться и вместе переживать бурю.

Односторонние отношения не могут значительно обогатить вашу жизнь, потому что конструкция не всегда способствует содержательной связи и конструктивному конфликту.

Для самоотверженного партнера становится невыносимо и утомительно управлять отношениями самостоятельно, когда и должны нести ответственность за развитие и развитие отношений.

Определение односторонних отношений

Односторонние отношения — это несбалансированные отношения, в которых один человек вкладывает больше времени, энергии, усилий и поддержки, чем другой человек.

Они не для вас, как вы для них

Вы замечаете, что делаете что-то для них, но вы не можете сказать, что они всегда делают то же самое для вас. Уильямс говорит, что если вам приходится удовлетворять все их потребности вместо того, чтобы идти на компромисс, это тревожный признак односторонних отношений. Обратите внимание, если они находятся в контакте только тогда, когда им что-то нужно, но они недоступны для вас во время подобных потребностей.

Вы единственный, кто вкладывает работу в отношения

«Установление близости или связи кажется исключительно вашей ответственностью, а не общей», — говорит Уильямс. «Если вы попытаетесь рассказать о непропорциональных усилиях, приложенных к отношениям, они могут преуменьшить или преуменьшить это, как будто ваш опыт преувеличен или ложен».

Вы чувствуете себя неуверенно и чувствуете, что вас недостаточно

Вы стараетесь изо всех сил, но это ни к чему не приводит. Со временем вы начинаете сомневаться в своей ценности и считаете, что ваши потребности недостаточно важны, чтобы их поднимать. В конце концов, если бы вы были достаточно хороши, разве они не захотели бы сделать вас счастливым? Ваш разум может крутиться по кругу, задаваясь вопросом, почему они не прилагают столько же усилий.

Вы оправдываете их поведение

У них всегда плохой день или тяжелые времена. Кажется актом доброжелательности и любви постоянно оправдывать действия своей второй половинки, но это также может означать, что вы избегаете правды и поощряете их. Вы видите в своем партнере его «потенциал», а не видите его таким, какой он есть.

Если подумать, отрицательных эмоций больше, чем положительных

«Отношения наполнены чувством вины и самообвинения, а не здоровым гневом и чувством вины, что призвано привлечь к ответственности соответствующие стороны», — говорит Джоанн Б. Ким, LMFT, mbg. «Есть усиленное, постоянное переживание беспокойства, вины, стыда и обиды».

Ты всегда извиняешься

«Один человек проявляет чрезмерную эмпатию в отношении своих эмоций и потребностей, в то время как другой человек чрезмерно апатичен и безразличен к переживаниям других», — говорит Ким. Чтобы уменьшить стресс в отношениях, вы можете чаще извиняться просто для того, чтобы положить конец ссоре, даже если вы не сделали ничего плохого. Со временем вы можете сказать, что существует явное неравенство сил в том, как вы удерживаете пространство друг для друга.

Вам кажется, что вы ходите вокруг них на цыпочках

Общение на определенные темы проходит на цыпочках, потому что вы не хотите их расстраивать. Если об этом и говорят, то не получают взаимностью. Поэтому вместо этого вы повторяете взаимодействия, в которых вы чувствуете любовь от них, даже если это связано с риском того, что вы не почувствуете себя известными. Все, что может спровоцировать конфликт, заметается под ковер. У вас нет мнений, которые могут вызвать их. На поверхностном уровне разговоры приятны и доброжелательны.

Вы никогда не можете быть уверены в том, что они чувствуют

Поскольку общение непрозрачно, вы можете обнаружить, что слишком много думаете об их поведении по отношению к вам и о том, что они на самом деле чувствуют. Из-за того, что вы не уверены, вы можете отбросить собственные чувства и подумать о том, что они чувствуют. Связь может быть наполнена большим количеством догадок и спекуляций, а не фактами, основанными на реальности и знающими, где они на самом деле стоят.

Ты единственный, кто поднимает проблемы в отношениях

«Один человек в отношениях (называемый преследователем) — это тот, кто поднимает темы или проблемы, а другой участник (называемый отступником) — тот, кто избегает проблем, пассивно ожидая, пока преследователь решит проблемы, и занимает оборонительную позицию. как только преследователь сталкивается с ними», — говорит Ким.

10.

Вы больше говорите о проблемах с друзьями, чем со своим партнером

Хотя может быть полезно узнать второе мнение, это плохой знак, если вы постоянно сбегаете к друзьям по поводу ваших проблем. проблемы отношений. Лучше рассказать об этом человеку, который действительно может решить эту проблему и дать вам подтверждение, которого вы так отчаянно ищете: вашему партнеру.

11.

Они сходят с ума, если вы устанавливаете границы

Границы необходимы и чрезвычайно полезны для отношений, потому что они помогают уменьшить конфликты, беспокойство и недопонимание. «Если вы находитесь в этой ситуации как выгоревшая сторона, и когда вы устанавливаете границы, ваш партнер, друг или член семьи злятся, это НЕ признак того, что вы сделали что-то плохое, а скорее подтверждение того, что границы необходимы. — подтверждает Ким.

12.

Вы не согласны с важными вещами

Приоритеты в отношениях в первую очередь различаются. Возможно, вы хотите перевести отношения на следующий этап, но они больше заинтересованы в свиданиях. Они не в восторге и не так восприимчивы к тому, чтобы услышать о вещах, которые важны для вас. Вы находитесь в одних и тех же отношениях, но как будто вы оба делаете что-то по-своему, без особых совпадений. Между обеими точками зрения нет примирения, и благополучие отношений не имеет такого приоритета, как индивидуальные потребности.

13.

Вы думаете, что можете изменить или контролировать их

Вы часто намекаете или даете подсказки, потому что хотите изменить то, как они взаимодействуют с вами. Но, в конце концов, это не зависит от вас; это зависит от них. Люди не меняются, если они не хотят этого для себя, и они должны быть активными участниками роста. Чтобы заставить кого-то изменить себя, даже если вы считаете, что это лучше для него, нужно манипулировать, и это принесет больше вреда, чем пользы.

14.

Вы скрываете или приукрашиваете отношения со своими близкими

Вам неудобно делиться некоторыми аспектами того, что происходит, с друзьями и семьей. Они могут задавать вопросы о вашем партнере и о том, как они с вами обращаются, которые вы не хотите слышать.

15.

Отношения зашли в тупик

Односторонние отношения обычно стагнируют для обеих сторон, потому что они не нацелены на развитие. Отношения, как правило, характеризуются приспособлением и поддержанием мира вместо того, чтобы высиживать дискомфорт от сложных разговоров, которые приводят к изменениям. Поскольку отношения не развиваются, они начинают влиять на то, как вы относитесь к себе и другим сферам своей жизни. Вы чувствуете, что застряли или находитесь в колее.

СВЯЗАННЫЕ: 5 стадий отношений, через которые проходит каждая пара загрузиться с ними.

16.

Вы не хотите решать проблемы в лоб

Когда наступают трудные времена, легче уйти, чем остаться. Вокруг конфронтации и близости есть страх. Вы не хотите раскачивать лодку, поэтому лучше сосредоточитесь на веселых и приятных аспектах отношений и сохраните общение беззаботным и легким.

17.

Вы думаете о себе больше, чем об отношениях

Вам комфортно думать о своих чувствах и о том, что вы согласны давать, независимо от того, о чем вас просит ваш партнер. Ваши эмоции и ваши предпочтения занимают центральное место, а отношения и ваш партнер занимают второе место.

18.

Вы не поддерживаете активно их личные мечты и устремления вне пары

Может быть, они хотят сменить карьеру или отправиться в экзотическое место из своего списка дел. Вы можете подбадривать и спрашивать их об их интересах, но в основном они сами должны разобраться.

19.

Вы не следите за важными для них вещами

Они столкнулись со стрессовой ситуацией на работе, которая занимает все их время, или они переживают тяжелый период в своей семье . Вместо того, чтобы обсуждать это с ними, вы бы предпочли, чтобы они подняли этот вопрос, если это важно для них.

20.

Вы не всегда уязвимы, позволяя им размышлять о том, что у вас на уме

Вы можете чувствовать усталость от того, что делитесь своими сокровенными мыслями, потому что это заставляет вас чувствовать себя слабым или недостойным. Вы не рассказываете о хорошем и плохом все время, предпочитая держать это при себе.

Ким говорит, что это часто можно проследить до семейного происхождения, где было мало границ или много хаотической динамики в игре.

Если бы члены семьи регулярно занимались эмоциональным избеганием дома, эмоции, которые совершенно нормально выражать, могли бы восприниматься с негативным вниманием, а не с принятием. Члены семьи, которые выражали эти нормальные эмоции, могли быть отмечены как слишком эмоциональные или чрезмерно чувствительные.

«Люди, выросшие в такой среде, могут брать на себя слишком много или слишком мало ответственности или брать на себя ответственность за вещи, которые им не принадлежат», — отмечает Ким.

«Если они не узнают иначе, с помощью терапии или других форм саморазвития, эти измученные люди, скорее всего, будут воспроизводить ту динамику отношений, к которой они привыкли, потому что, честно говоря, это то, что знает их тело», — объясняет она. «Привычный хаос может показаться менее пугающим, чем незнакомый покой и гармония».

Имейте в виду

Односторонние отношения часто родом из детства. Люди, выросшие в семьях, где члены семьи регулярно занимались эмоциональным избеганием, могли привыкнуть к негативной реакции на совершенно нормальные эмоции.

«Переход от односторонних отношений может быть трудным, потому что, вероятно, никогда не было прямого разговора о границах и ожиданиях», — говорит Уильямс. Однако это не невозможно. Это можно исправить, но потребуется много тяжелой работы, размышлений, честного общения и, если необходимо, терапевтической помощи.

Вот советы от Уильямс о том, как сделать отношения более здоровыми и превратить динамику в такую, при которой обе стороны чувствуют, что их взаимно слышат и понимают:

21.

Будьте реальны и задайте себе вопросы, которых вы, возможно, избегаете

«Будьте честны в отношении человека, с которым вы состоите в отношениях. Какое поведение кажется последовательным в их отношениях? Являются ли они уникальными для ваших отношений? Безопасно ли разговаривать с этим человеком? Слушают ли они? Хорошо ли принимают обратную связь?»

22.

Проведите инвентаризацию отношений, чтобы изучить свои личные границы и препятствия

«Проведите оценку того, что вы вносите в отношения, чтобы увидеть, что вы можете реально поддерживать таким образом, чтобы уважать себя, свое время, и ваши ресурсы — эмоции тоже считаются ресурсами. При этом исследуйте свои границы. Наличие границ похоже на четкое понимание того, что вы абсолютно можете и не можете терпеть, и уважать это. Вам не нужно ставить никаких ультиматумов, потому что люди не реагируют хорошо для них, но вы можете подчеркнуть, что важно для вас «.

23.

Будьте открыты и находите время, чтобы регулярно говорить о том, что происходит. что вы делаете и почему вы это делаете, чтобы убедиться, что они в конечном итоге уважают ваши границы».

24.

Общайтесь, общайтесь, общайтесь

«Эти разговоры будут продолжаться, и они будут работать только в том случае, если [вы] будете предельно честны в том, что вам нужно, кто этот человек, с чем он согласился и что они показывают вам. Единственный способ найти баланс — это обсудить и совместно работать над тем, что может произойти на самом деле. Изучите любые барьеры, которые могут присутствовать, и тогда вы сможете решить, как долго, если вообще, вы готовы оставаться в этом качестве. не испытывая того, что вам нужно».

Если вы испытываете слишком много беспокойства, вины, стыда и обиды, это признаки того, что вы взяли на себя гораздо больше ответственности, чем предполагалось, что приводит к эмоциональному выгоранию и колеблющимся чувствам оцепенения и гнева, говорит Ким.

Если вы достигли критической точки, она рекомендует сделать то, что лучше для вас, и прекратить отношения.

Кроме того, если ваш партнер не желает выслушивать вас или корректировать свое поведение, это признак того, что пора двигаться дальше.

«Если партнер отвечает защитой, обвинением или газлайтингом, маловероятно, что в ближайшее время в отношениях что-то изменится», — говорит Ким. «Если партнер добровольно не решает взять на себя собственный выбор и ответственность, отношения настроены так, чтобы оставаться односторонними. Безответственная сторона кровно заинтересована в сохранении односторонности и сохранении статус-кво, потому что они могут позволить себе не делать что-либо дальше».

Резюме

Если вы чувствуете, что достигли критической точки, возможно, пришло время прекратить отношения.