У мужчины не встал в первый раз со мной: Не встал в первый раз с девушкой: что делать?

У мужчины не встал в первый раз со мной: Не встал в первый раз с девушкой: что делать?

Содержание

Не встал в первый раз с девушкой: что делать?

Этого момента ждут с нетерпением все мальчики, ведь именно первый секс проводит черту между детством и взрослой жизнью. Но иногда все случается совсем не так, как мечталось. Молодые люди должны знать, почему не встал в первый раз и как справляться с этой ситуацией без лишних расстройств и поиска виноватых.

Ожидание VS реальность

Романтическое свидание и первая близость могут принести не только восхитительные ощущения, но и горькое разочарование. Как правило, мужская половина ожидает, что все будет происходить по сценарию, который они не раз видели в фильмах для взрослых. Но гораздо чаще случается, что партнерша имеет еще меньше опыта, чем юноша, и не предпринимает попыток к активным действиям. Это может сбить с толку и вывести из строя, если заранее не учесть такой вариант развития сюжета.

Если девушка напугана и ни о каком возбуждении не может быть и речи, то в первую очередь нужно успокоить ее, а потом уже думать о себе. Не нужно рассказывать о том, что это не больно и ей понравится. Достаточно пообещать, что вы сделаете все возможное, чтобы она не испытывала неприятных ощущений. После этого можно перейти к более активным действиям, прислушиваясь к своему организму. Все еще чувствуете, что не готовы к половому акту? Продлите прелюдию или предложите продолжить через несколько минут.

Секс с незнакомкой – еще одна причина? почему может не встать в первый раз. Даже если она очень вас возбуждала при одном взгляде, то, оказавшись с ней в постели, можно потерять весь «боевой» настрой. Не то сказала, не так посмотрела и прочее. Эрекция может пропасть и от грубых ласк, и от излишней активности. Во избежание таких ситуаций стоит отдавать предпочтение знакомым и близким девушкам.

Страх

Это чувство знакомо даже тем, кто уже давно и активно живет половой жизнью. Самая распространенная причина того, почему не встал в первый раз. Юноши так накручивают себя перед контактом, что случается то, чего они так боялись. Как правило, мысли в этот момент у большинства молодых людей одинаковые:

  • Вдруг ей не понравится?
  • Что, если все произойдет слишком быстро, и она потом расскажет всем?
  • А если ее не устроит размер моего полового органа?
  • Если у меня не встанет, то она будет смеяться.
  • Я не смогу ее удовлетворить.

Эти страхи в самый ответственный момент приводят к панике и заканчиваются тем, что половой орган не встал во время первого раза. Оказавшись в таком положении, не стоит падать духом, а переключиться на другое занятие. Чтобы не смущать девушку, нужно заверить, что все в порядке, и просто нужно немного подождать. Опытные партнерши поймут, в чем причина, а невинные боятся не меньше, а может, и больше! Самый лучший вариант – обнять девушку и полежать некоторое время спокойно. Неспешный разговор снимет напряжение, и вскоре вы сможете продолжить начатое.

Алкоголь

Вопреки расхожему мнению, что любое смущение и робость может снять спиртное, у этого метода больше негативных сторон, чем положительных. Во-первых, в алкогольном опьянении вы не контролируете свой организм, и возбуждение может вовсе не наступить. Во-вторых, со временем злоупотребление негативно отразится на потенции! Пары бокалов красного вина будет более чем достаточно, для того чтобы отбросить все страхи и почувствовать прилив желания.

Если не встал первый раз с девушкой после продолжительных алкогольных возлияний, то винить нужно только себя. Миф о том, что в состоянии опьянения потенция увеличивается, давно развенчан. Здоровому молодому организму не нужен дополнительный фактор для того, чтобы он функционировал! Прежде чем слушать советы более опытных товарищей, подумайте о последствиях – регулярное употребление алкоголя ведет к импотенции.

Стресс, нервы, усталость

Все три фактора могут напрямую влиять на эрекцию. Если молодой человек находится в состоянии стресса, постоянно недосыпает, раздражен или недавно пережил неприятные моменты, это скажется на потенции. Даже незначительная ссора может привести к сбою в организме. Есть еще одно расхожее заблуждение – любой стресс можно снять сексом. Как раз таки наоборот – это может только усугубить ситуацию. Даже если изначально все было отлично, то навязчивые мысли и раздражительность запросто испортят все уже во время полового акта.

Если чувствуете, что ваше психическое состояние далеко от идеального, то стоит повременить с постельными играми. Особенно если это в первый раз. Спокойная расслабляющая обстановка или урегулирование всех неприятных ситуаций помогут вернуть потенцию и уверенность. Поделитесь переживаниями с партнершей – иногда нужно просто выговориться, и все встанет на свои места. Если проблема в усталости и недосыпании, то нужно построить свой график так, чтобы всегда было время для отдыха и полноценного сна.

Перевозбуждение

Предвкушение самого знаменательного события в жизни юноши может сыграть плохую шутку. Во время свидания возбуждение может наступать несколько раз, и в итоге происходит такая ситуация, когда не встал в первый раз. Что делать в таком случае? Если испытываете боль в яичках или тянущие боли внизу живота – у вас перевозбуждение. Также могут возникнуть неприятные ощущения в самом половом органе, тошнота и головная боль.

Самым лучшим способом будет покой и переключение мыслей в другую область. Не самые приятные ощущения могут длиться довольно продолжительное время. В такое время лучше не приступать к активным действия, а начать с прелюдии. Дайте организму подготовиться и нормально отреагировать на объект вожделения. Возможно, половой акт будет недолгим по времени, но зато вы почувствуете себя значительно лучше и сможете научиться контролировать свои эмоции!

Физиологические факторы

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то застойные явления в органах малого таза вам обеспечены. Подростки и молодые люди много времени проводит сидя: на занятиях, дома за компьютером. Поэтому эрекция может ослабнуть, и во время первого раза половой орган откажется нормально функционировать. Помогут физические упражнения и ежедневная зарядка. Изменения почувствуете уже через несколько дней. Правильное питание и здоровый образ жизни не только решат проблемы с потенцией, но и значительно улучшат самочувствие.

Карта сайта

Карта сайта

Главная

  • Главная
    • Рейтинг медицинских организаций
    • Обсуждение инициатив
      • Зарегистрироваться
      • Спасибо, Доктор
      • Личная страница
      • Группы инициатив
      • Войти (для уже зарегистрированных пользователей
    • Форум
  • О Департаменте
    • О Департаменте
    • План основных мероприятий
    • Руководство
    • Телефонный справочник
    • Контакты медицинских организаций
    • Государственная гражданская служба
    • Антикоррупционная экспертиза
    • Здоровье в цифрах
      • Планово-экономические показатели
      • Медико-демографические показатели
      • ПОКАЗАТЕЛИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ
      • ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОТРАСЛИ “ЗДРАВООХРАНЕНИЕ”
      • КАДРОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
    • Персональные данные
    • Приказы Департамента
    • КОЛЛЕГИЯ
  • Информация для специалистов
    • Кадры здравоохранения

      Кадры здравоохранения

      • Кадры здравоохранения
      • Информация о мерах социальной поддержки для специалистов
      • Профессиональные конкурсы
      • Аттестация
      • Целевая подготовка. Практика
      • Резерв управленческих кадров
      • Непрерывное медицинское образование
    • Независимая оценка качества условий оказания медицинских услуг
    • Программы здравоохранения Югры
      • Вернуться
      • ПРОГРАММЫ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ГАРАНТИЙ
      • Современное здравоохранение
      • «Земский доктор, земский фельдшер»
    • Калькулятор расчета заработной платы
    • Мониторинг средней заработной платы
    • Региональная система стандартизации
    • Лекарственное обеспечение
    • Банк документов, регулирующих организацию оказания медицинской помощи на территории Югры
    • Журнал «Здравоохранение Югры»
    • О выплатах медицинским и иным работникам
  • Информация для населения
    • Телефоны горячей линии
    • Антидопинговое обеспечение
    • Диспансеризация
    • Профилактика
      • Вернуться
      • Коронавирусная инфекция COVID-19
      • Профилактика
      • Вакцинопрофилактика
        • Вакцинопрофилактика
        • Полиомиелит
        • Родителям о профилактических прививках детям
      • Инфаркты
      • Инсульты
      • СПИД
      • Гепатит
      • Алкоголизм
      • Нежелательная беременность
      • Травматизм
      • Венерические болезни
      • Клещевые инфекции
      • Наркомания
        • Вернуться
        • Наркомания
        • О наркомании
        • О болезни
        • Для родителей
        • Изменение картины мира
        • НАСВАЙ
        • Как противостоять алкогольной тяге
        • Синтетические психостимуляторы
        • Перечень наркотических средств
        • Наркомания — серьезная болезнь
    • Oказание онкологической помощи в Югре
    • ОКАЗАНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
    • Медицинская помощь инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья
    • Санаторно-курортное лечение
    • Лекарственное обеспечение
    • Информационный раздел для родителей с детьми, имеющими особенности развития
      • Информационно-методические материалы для родителей
      • Обучающие мероприятия
      • Школы для родителей
      • Благотворительные фонды
      • Полезные ссылки
    • Помощь
      • «Травмпункты»
      • Анонимно
      • Информация об обязательном медицинском страховании
      • Страхование
      • ДОНОРСТВО КРОВИ
      • ИНВАЛИДНОСТЬ
      • Паллиативная помощь
      • Информация пациентам, планирующим экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
    • Летняя оздоровительная кампания
    • Здоровый образ жизни
      • Режим
      • Питание
      • Движение
      • Вредные привычки
      • Антистресс
    • Форум
    • Здоровье детей и подростков
    • Добровольческая (волонтерская) деятельность
    • Обсуждение инициатив
    • Фонд «Круг добра»
    • Противодействие мошенничеству

7 причин, почему у тебя не встал в первый раз с девушкой

Самая распространенная проблема у парней во время их первого раза с девушками ‒ это слишком быстрый оргазм. Парни слишком возбуждаются, нервничают, плюс новые ощущения от нахождения внутри влагалища девушки ‒ все это приводит к тому, что они очень быстро кончают и испытывают нервозность по этому поводу, думая, что были недостаточно мужественными и хорошими любовниками.

Содержание статьи

  • 1 Почему у тебя не встал?
  • 2 Что ты можешь сделать с партнершей?
  • 3 Что ты можешь сделать самостоятельно?

Однако есть и другая проблема: иногда у парней вообще нет эрекции. Причины у этого могут быть самые разные. Какие именно и что с ними делать ‒ читай ниже, чтобы узнать.

Почему у тебя не встал?

  • Психологическая причина: перепотребление порнографии.

По статистике, парни начинают смотреть порно в десять-тринадцать лет. Это очень рано, и более того ‒ это возраст, когда начинает формироваться сексуальность будущего мужчины. То есть, в мозг буквально закладываются структуры, которые и будут в дальнейшем отвечать за реакцию «сексуальное возбуждение» на тот или иной стимул.

Проще говоря, подросток привыкает возбуждаться на порнографические картинки. А в порно секс выглядит далеко не так, как в жизни.

В порно у всех, особенно у женщин, гораздо более идеальные тела, чем в реальности; в порно все, особенно женщины, реагирует более преувеличенно, громко и страстно, чем в жизни. В порно, наконец, более красивые ракурсы и позы, в которые нормально, без судорог и одышки, могут загнуться только люди, которые в фитнес-залах бывают чаще, чем дома.

Порно создает идеальную, яркую картинку, нацеленную на то, чтобы зритель как можно быстрее кончил, испытал сильнейший сексуальный стимул. Секс в реальной жизни, особенно первый, на фоне всего этого может серьезно разочаровать: нет красивых ракурсов, девушка не визжит от первого же проникновения, у нее не настолько идеальное тело.

Поэтому возникает диссонанс, мозг не получает нужного стимула для того, чтобы испытать сексуальное возбуждение ‒ и таким образом у тебя нет эрекции.

  • Психологическая причина: чрезмерное волнение.

Тут все просто: ты так переволновался, испытывал настолько интенсивные эмоции, что организм среагировал на это потерей эрекции. Хорошая новость: это дело поправимое, тебе просто нужно привыкнуть к мысли, что ты теперь будешь заниматься с этой девушкой сексом.

Многое зависит от партнерши в такой ситуации, оттого, как она отреагирует, потому что если партнерша оскорбится или посмеется над эректильной дисфункцией, это приведет к ее усугублению, ты будешь еще больше бояться, что она вновь наступит, испытывать еще большее волнение, следовательно, она снова произойдет.

  • Психологическая причина: общий уровень стресса.

Секс ‒ это часть жизни, он не существует отдельно от всех остальных сфер твоей жизнедеятельности. Если у тебя большие проблемы, ты из-за чего-то сильно переживаешь, испытываешь эмоциональные перегрузки на работе и учебе, то это может аукнуться перебоями в работе половых органов.

  • Физиологическая проблема: ожирение.

При лишнем весе нарушается гормональный баланс, в твоем организме начинают преобладать «женские» гормоны, эстрогены, из-за чего начинаются проблемы с эрекцией. Плюс ожирение обычно связано с малоподвижным образом жизни, а это уже негативно влияет на работу кровеносной системы.

  • Физиологическая проблема: заболевания, влияющие на кровеносную систему.

Их довольно много: диабет, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, заболевания сердца и щитовидной железы. Как ты понимаешь, эрекция тесно связана с работой кровеносной системы, поскольку эрекция ‒ это буквально когда кровь приливает к половым органам и наполняет пенис. Поэтому проблемы с кровеносной системой ‒ равно проблемы с эрекцией.

  • Вредные привычки.

Курение и алкоголь тоже негативно влияют на состояние сосудов, вынуждая их постоянно расширяться и сужаться, поэтому на способность испытывать стабильную эрекцию они тоже влияют негативно.

  • Недостаток сна, физическая усталость.

Что ты можешь сделать с партнершей?

Итак, вот вы с любимой девушкой уже готовы заняться любовью, и тут ты понимаешь, что твой младший товарищ сегодня решил не выйти на работу. Что делать в такой ситуации?

Во-первых, постарайся расслабиться и отнестись к этому максимально спокойно и с юмором. Это не делает тебя хуже как человека, как мужчину, даже как любовника. В конце концов, доставить женщине удовольствие можно другими способами, не только проникновением.

Более того, если ты предложишь девушке удовлетворить ее другими способами, она наверняка будет впечатлена твоей раскрепощенностью, уверенностью в себе и ориентированностью на ее удовольствие.

Во-вторых ‒ и этот пункт перекликается с предыдущим ‒ удели внимание прелюдии. Ласки, объятия, поцелуи, запах ее тела, ощущения ее близости. Постарайся полностью сосредоточиться на этом ‒ и возбуждение постепенно придет. Ты, в конце концов, здоровый, адекватно функционирующий, мужской организм, у тебя не может не встать, когда ты взаимодействуешь со своей любимой женщиной.

В-третьих, если девушка расстроена и переживает ‒ успокой ее. Девушки склонны винить во всем себя, поэтому твоя партнерша может подумать, что если у тебя не встал ‒ значит, ты ее не хочешь, она тебя не возбуждает. Объясни ей, что потеря эрекции возможна по разным причинам, что ты просто очень волнуешься, и поэтому это произошло, и она не виновата.

И, конечно, не стоит винить во всем девушку. Скорее всего, она взволнована и растеряна не меньше тебя. Оскорблять ее и говорить, что это она «недостаточно красива» или «как-то неправильно себя вела» ‒ крайне некорректное поведение.

Если даже ты считаешь, что не встал у тебя действительно из-за того, что ее внешний облик и поведение тебя разочаровали, постарайся донести эту информацию как можно мягче и деликатнее. Ты же хочешь что-то исправить, а не оскорбить партнершу, правильно?

Ну, а если партнерша сама тебя оскорбляет или смеется над тобой ‒ тут уж флаг тебе в руки, давай отпор, потому что тогда уже ее поведение будет максимально некорректным.

Что ты можешь сделать самостоятельно?

  • Скорректировать образ жизни.

Сделать его более здоровым, если точнее. Бросить вредные привычки, перестать пить алкоголь, начать бегать по утрам (кардио-упражнения очень полезны для укрепления кровеносной системы), стараться высыпаться, перейти на более правильное и здоровое питание.

Это простые, базовые правила: полноценное питание, умеренные физические нагрузки, отсутствие ядов в организме, но, к сожалению, их выполняют далеко не все.

  • Постараться снизить уровень стресса

В первую очередь здесь поможет налаженный режим сна, потому что невыспавшийся организм гораздо тяжелее переносит любые нервные перегрузки.

Помимо полноценного, здорового отдыха полезны прогулки в одиночестве, расслабляющее или приносящее радостные эмоции хобби, практика ведения дневника, практика осознанности (сфокусированности на настоящем моменте). Постарайся не ругать сам себя за медленный прогресс или то же самое отсутствие эрекции: если у тебя стресс, тебе и так тяжело, так не добавляй себе еще больше поводов для печального настроения.

  • Снизить просмотр порно

Это нужно для того, чтобы разорвать связь «порнографические образы ‒ возбуждение» и сформировать новую связь: взаимодействие с реальной, живой женщиной ‒ возбуждение. Плюс отказ от просмотра порно часто повышает сексуальную чувственность и отзывчивость.

  • Обратиться к врачу

Возможно, с твоим организмом или психологическим состоянием происходит нечто неладное, что стоило бы поправить у врача, а не своими силами. Сдай анализы, если они в порядке ‒ обратись к сексологу, особенно если проблема длительная. Возможно, у тебя есть какие-то психологические блоки касательно сексуальной сферы, которые необходимо снять, чтобы ты мог спокойно и с наслаждением заниматься любовью.

Член падает во время секса! Проблемы с потенцией? Почему член не встает? Синдром тревожного ожидания

Не встал(((((

  1. Форум
  2. Архив
  3. Секс

Чот я расстроилась сильно..познакомилась с весьма привлекательным молодым человеком, живущим по соседству. Несколько раз гуляли, потом как то само собой перешли к поцелуям и легкому петтингу. Я чувствовала, что он меня хочет, но когда мы оказались у него дома (по его есичо инициативе) у него не встал совершенно..я сделала для этого все, что смогла. .если честно досадно и неприятно..никогда такого со мной не было..обещал реабилитироваться…верится с трудом..ну если импотент, нафига звать в гости и позориться так? Я не настаивала на интиме, инициатива его была. Если что с фигурой и внешностью у меня все в порядке и предыдущий мой мужчина мог выебать меня прям с порога без всяких предварительных ласк..скажите, такое бывает? Я не очень верю, если честно, что он сможет что то в следующий раз..он хороший человек и мне с ним очень комфортно, как то не предполагала, что расстаться так быстро придется..

я бы дала еще один шанс человеку… ну мало ли что могло быть. может от волнения… тут много факторов

Прям бедствие массовое…………………………..

Кажную неделю появляется аналогичная тема.
Превый раз с новым мужиком и нестоит…

Пора уже высечь в граните и к Спасской башне пришпандорить.
90%, что волнуется ваш мужчина.
Вместо того, чтоб плыть по течению, он …ДУМАЕТ!
О вас, о ситуации, о производимом им впечатлении, о вашем целюлите — тоже может быть,
о вашем удовольствии, о чистоте простыней или своих носков, да хрен знает о чем еще. ..
А еще — об эрекции своей, не дай бог.
Но если в голове роятся какие-либо сомнения или мысли помимо тупого желания, то кровь стремится именно туда, в моск! И прощай эрекция… Причем оно может закрепиться, и получите синдром тревожного ожидания.

Если он вам в принципе приятен и нужен — ласкайтесь, расслабляйтесь оба, и все получится. Пусть не сразу.
Если «на раз» — увы… Но постарайтесь не развивать в нем лишних комплексов. Да и себе не городите.
Идеальных тел нет, но привлекательны в целом — почти все.

Столько лишней информации написали)) что вы сделали? И что вообще между вами происходило? Какие действия?)) все остальное лирика

разволновался мужик…у меня с бывшим первый секс был не ась потому что тоже сильно волновался зато потом каждый день сексом занимались. ..

Тоже не встал совсем?

да совсем поэтому секс отложили и долго потом еще смеялись над этой ситуацией

А вы расстроились?) А то автор слишком впечатлительная и категоричная, не хочет давать второй шанс, зато расстраиваться хочет)

сосать надо лучше

Да. И трещины в заднем проходе вовремя лечить.

а что тут расстраиваться? не встал ну и что у всех бывает

Может быть вы настолько неожиданно и стремительно согласились что он просто растерялся,такое с каждым может случиться и даже со мной когда я трезв и подвержен всяким сомнениям с подозрениями ???)))

Я хорошо сосала)))

Да я не категоричная, он мне на самом деле по душе..и второй, и третий дам, и лезть активно не стану..и надеюсь, что таки это разовое явление..

Долго,глубоко и интенсивно с массажем яичек и взахлёб???)

Без массажу)))

ну низнай низнай. Мой любимый не любит глубоко и взахлеб, как показывают в порно. Я делаю не глубоко и без причмокиваний и шЫроко раскрытого рта ) но делаю так, что каждый раз после минета всегда опасаюсь за сердце любимого. Мне кажется. что его кондрашка схватит

а массаж яичек — да )

Запуталась я совсем) вы автор?
Если автор, то второй шанс дать надо конечно

Да и я не знаю почему автор так сильно расстроилась

ну не встал — и чёрт с ним,в следующий раз встанет. Будет время подумать над судьбами мира.

буду на свиданья с собой велосипедный насос носить,для пущей надёжности.

насос?
и куда его.. в жопуштоль?

думаешь у дядя трещина?.. хм..

Хоть вас утешают, но вот ИМХО, если один раз не встал, то так и будет. Меня один мой ухажор 4 (четыре!) раза пытался трахнуть, и еще один — три. Не знаю, что там у этих мужчинок в голове, но если заклинивает, то уж заклинивает.

Мож это не у них в голове…Мож в консерватории что-то подправить

Узбагойтесь, норм все в консерватории, это были не единственные мужчины. Процент таких немогущих в общем количестве не высок… Но люблю скромняжек .

ну, третий-то хоть трахнул?

И третий, и пятый, и десятый… и даже 15й. Только эти два чудика чудили нипадеЦЦки. Второй и восьмой. Вот такие несчастливые номера, малята

присмотритесь к тридцать второму и к сто двадцать восьмому. .

А я бы сказала, к 64-му и к 256-му, коллега.

А может так статься, что и обоих!
Тогда вообще дело — труба. Ну или насос….

Однозначно дайте второй, а может и третий шанс. Пропала эрекция 100% от волнения. В процессе петтинга все ведь было хорошо. У меня тоже такое было с новой партнершей. Переволновался. Пару раз в момент ввода пропадала эрекция, а в процессе петтинга стоял,как каменный. Я стреманулся, купил Виагру и бегом ко врачу в очень известную клинику. Врачи, естественно пытались залечить меня и вытянуть как можно больше денег. Я отказался от их лечения. И все само собой получилось. Без Виагры и без врачей. Огромная благодарность той девушке за то, что дала мне еще шанс. После этого случая каждый раз секс был просто улетным. Как вариант на следующем свидании выпейте вместе хорошего красного вина. Поверьте поможет.
Благодарю от всех мужиков тех женщин, которые верят в нас и дают нам еще один шанс!

я щитаю, что вам надо такую грамоту или похвальный лист издать плюс памятную медаль. .. например:

«За второй шанс ввода»))))

тройка, семерка, туз))

«За восставшего бойца»

аж хрюкнула от смеха))

И йа! ))))

Врачи говорят, что проблемы импотенции для всего земного населения растут с каждым годом в геометрической прогрессии. Через 20-30 лет найти мужика с нормально стоящим членом будет очень большой проблемой (3-5%), а через 50 лет таких не будет совсем.
Так что, готовьтесь женщины к 100% переходу на лесби..

Интересно, почему взволнованный мужчина лезет в койку?) Многие пишут про волнение и что от него, бывает, падает. Ну как так? Вроде же сексу предшествует общение, когда делаешь выводы, комфортно ли с человеком. И если комфортно, то отношения продолжаются. Странная картинка рисуется, ведет, значит, кабальеро свою мадам поебаться, а сам внутренне заламывает ручки «Что нам грядущий секс готовит???» ))))
Мне кажется, мужчины могут волноваться только потому, что знают, что есть проблемы с потенцией. Для этого есть универсальный рецепт — быть для своей фемины таким хорошим, чтоб она влюбилась. Любовь не позволит ей так просто отступиться или обидеть любимого)) Т.е. не надо торопится с сексом, коли уж такой трепетный))

Автор, очень Вам сочувствую, была пару раз в такой ситуации, чувствуешь себя очень плохо, не знаешь как реагировать. Неудобное положение))
Я в своё время давала второй шанс, считаю, зря. Раз не стоит на меня, значит не судьба))

ага, через 30 лет…Страшная картина — пенсионерки становятся лесби)))

Хотите не байку какую то, а реальную историю?
У меня не встал в первую брачную ночь с молодой потрясающей женой. Мне было 20, ей 18!

До этого, во время встречь, у меня стоял так, что иногда когда обнимал и целовал её, было «до неприличия», и случались оказии — мог в трусы кончить.
Когда мы после свадьбы пришли домой и стали раздеваться, казалось сейчас лопнет. Но в момент когда мы легли в постель и я дотронулся до неё в первый раз, не знаю почему, но вдруг у меня всё упало. Мне так хотелось, а ничего сделать не мог.
Хотите смейтесь, но я плакал, реально, думал жизнь закончилась, я импотент! Мы так и заснули — я плакал, а она меня успокаивала.
А утром я проснулся со стояком, лишил её девственности, и с тех пор у нас секс раз-два в день, и никогда не было проблем с эрекцией, ни-ко-гда!

И не говорите мне что все мужики скоты и кобели, у нас тонкая организация ума, и мы очень подвержены эмоциям, страхам, неуверенности в себе. И сломать мужчину, если он проявил слабость, ничего не стоит.

Совет автору и её молодому человеку — пусть примет Виагру на первый (второй) раз, если получится один раз — проблем больше не будет. Главное — не заостряться на этом.

Вам было 20!!!
Этому побольше + икалогия, пиво, стрессы и все!
Мы — будущие лесбиянки лет через 150.

В том то и суть — проблема не в возрасте, не в состоянии здоровья, и не в экологии, а чаще всего в голове. И ЭТО может случиться у каждого. Вот если женщина на это неправильно реагирует, и это случается опять и опять, тогда возможно что проблема закрепится навсегда.

Кстати, думаю что многие мужчины-импотенты с удовольствием запишутся в лесбиянки, чем они хуже?

так выпьем же за всех вторично-третично восставших бойцов! аминь!

дай Бох, чтоб не в последний!!!

Ну не знаю. Я не даю вторых шансов. Если в первый раз не смог/ не удовлетворил/не понравилось. Все это равно провалу. И я не ошибалась…были отзывы… Я некоторых рекомендовала знакомым девушкам)

У меня жаловался на боль в спине постоянно. Я сказала либо секс, либо мы прощаемся. Тоже не стоял, но не в первый раз.

Нинаю…такой чувствительный((( у него так от каждого переживания будет падать что ли? У таких тенденция — выносить мозг своими проблемами и какие все вокруг сволочи, а ты вокруг него танцы с бубнами устраивай. Если не зацепил богатым внутренним миром, то в сад, никаких вторых шансов.

Женщинам мужскую психологию не понять, впрочем как и наоборот.

А я дала второй шанс (уже было гораздо лучше, хоть и волновался), потом третий (вообще отлично), а потом трахались по 5 раз в день (молодые были)

Так что обобщать не надо.

по 5 раз? Поди скорострел попался, они любители множественных палок, чо, времени-то вагон после пары минут))

Вы и не обобщайте, для меня всё именно так, как написала))

восьмибитная тетя?))

Ну или двухбитная — как тебе больше нравится. ))

у нас с мужем ПА 15 минут, мне нормально. Когда начали встречаться секс был и днем и ночью раз по 15 точно. Круглые сутки. Жили мы так год.

Бывает. Если привлекательный, то надо дать еще шанс.

Когда мой кавалер увидел на моих трусах творог — у него не встал.

Открыть тему в окнах

Знаменитости в тренде

Сколько огурцов помещается в банку?

Сын Петра Красилова рассказал о себе и признался, что не держит зла на знаменитого отца

Юлианна Караулова, Лолита, Люся Чеботина, DABRO и еще более 30 звезд поздравили столицу с 875-летием

Что такое порнозависимость — Афиша Daily

«Афиша Daily» поговорила с Николаем Чумаковым, который страдает от порнозависимости и говорит об этом открыто, а также узнала у семейного психолога и сексолога Марины Травковой, откуда берется такая особенность и можно ли с ней справиться.

Николай Чумаков

23 года, Волгоград

Интерес к сексу у меня появился рано: уже в три года мне было интересно, как выглядят половые органы у девочек из детского сада, а в шесть лет я просил маму дать презервативы в школу «на всякий случай». Первый раз я посмотрел порно в восемь лет: я не испытал чего‑то особенного, так как увидел то, что и ожидал. Мои родители — врачи, и на мой вопрос «Откуда берутся дети?» не придумывали сказок про аистов, а просто дали мне книжку по анатомии.  

Я начал заниматься сексом в 12 лет, что было большой ошибкой: я не был сформирован ни психологически, ни физиологически. В нашем патриархальном обществе ответственность за секс ложится на мужчину. Я не говорю, что мужчинам хуже, чем женщинам: в России секс становится одинаково травмирующим опытом для обоих полов. Если ты девушка и не хочешь секса — ты асексуальна, если хочешь много — обязательно … [секс-работница]. В случае с мужчинами, если у тебя не встал член, он маленький или ты быстро кончаешь — секса не будет.

Мужчинам говорят, что они обязаны довести девушку до оргазма, иначе они плохие партнеры, и никто не говорит, что девушка тоже живой человек со своими особенностями.

Я понимал, что секс — это спорт, потому что нужно заниматься им долго, много и интенсивно. Эти установки настолько задавили мне мозг, что я начал бояться секса. Поэтому я стал воспринимать порно и мастурбацию как отдых и удовольствие, а секс — как работу.

То, что у меня порнозависимость, я понял три года назад. Весь мой сексуальный опыт можно максимум оценить на «удовлетворительно». Хоть какое‑то удовольствие мне доставляет секс с человеком, с которым у меня есть эмоциональная близость, а случайный секс для меня не имеет смысла. Я не могу кончить от секса — только от мастурбации.

Для меня мастурбировать без порно — это как есть невкусную еду. Когда я мастурбирую в душе без видео, я просто снимаю напряжение. А когда я мастурбирую на порно, я нахожусь в ментальной связи с актрисой, с тем, что она делает. Я чувствую настоящее удовлетворение, и оргазм становится ярче.

В подростковом возрасте я смотрел порно каждый день. Позже я начал смотреть порно по шесть раз в день, и это не всегда сопровождалось мастурбацией. Сейчас я смотрю порно всего три раза в неделю. По меркам обычных людей — это часто, по моим — очень редко. Мне становится некомфортно, если я начинаю смотреть порно слишком часто: я чувствую, что снова сдаюсь. Когда я не смотрю порно неделю, мне физически тяжело: я больше думаю о сексе, нахожусь в постоянном напряжении, но морально я чувствую себя гораздо лучше, так как знаю, что иду правильным путем.

Подробности по теме

Существует ли сексуальная зависимость? Рассуждают секс-аддикты и психолог

Существует ли сексуальная зависимость? Рассуждают секс-аддикты и психолог

Я не могу сказать, что порно лучше реального секса: если бы это было так, я бы им не занимался. Для меня порно равно сексу. Секс это круто, когда ты чувствуешь единение с другим человеком, ты чувствуешь, что ты кому‑то нравишься, что кому‑то от тебя хорошо. Порно — это, как мне кажется, возможность смотреть на большое количество красивых, раздетых и открытых людей. Я не готов отказаться ни от того, ни от другого полностью.

Однажды я обращался к сексопатологу. Он сказал, что с таким никогда не сталкивался и не знает, чем мне помочь. Дал мне совет не смотреть порно: естественно, я его не послушал и продолжил смотреть. Я пока не вижу смысла обращаться к специалисту снова, потому что не верю, что это мне как‑то поможет. Мне кажется, что моя проблема исключительно в зависимости и в привычке, с которой поможет справиться только моя решительность и сила воли. Друзья и родственники знают о моей зависимости, но никто и никогда не предлагал помощь.

Если ты будешь рассказывать друзьям о том, как постоянно выпиваешь, они начнут за тебя переживать, а если о том, как много смотришь порно и … [мастурбируешь], то или будут смотреть на тебя как на дебила, или смеяться.

Я никогда не говорил о сексуальности закрыто и не понимал, почему люди не говорят о сексе. У меня в голове очень много информации про порно, поэтому я решил создать телеграм-канал «Тот парень с порнозависимостью», чтобы куда‑то ее выливать, она не дает мне уснуть, пока я от нее не избавлюсь. Люди от меня ждут, что я буду кидать ссылки на порно, но я этого делать не буду. Мне бы хотелось освещать порно как индустрию, как творчество, рассказывать о необычных фактах. Пока самый популярный вопрос от подписчиков — «Как зовут эту актрису?».

Я бы хотел писать сценарии для порно, снимать порно и быть внутри индустрии, но очевидно, что не в этой стране. В России запрещено распространение и производство порнографических материалов, поэтому наше порно построено на насилии и запрете, оно очень грубое и некрасивое.

Я бы определенно убрал из порно любое насилие. Насилие — это отстой.

Я хочу прийти к тому, чтобы не считать, сколько я раз в неделю смотрю порно. Я хочу перестать относиться к этому как к зависимости. Поэтому я ищу баланс между тем, что мне хочется, и тем, что полезно. Для начала я хочу полностью начать получать удовольствие от секса и уйти от парадигмы «порно — это для меня, а секс — для другого», к парадигме «это все для меня».

Марина Травкова

Семейный психолог и сексолог

Порнозависимостью называют просмотр порно либо просиживание в секс-чатах, которые имеют компульсивный характер, не контролируются человеком и мешают его социальной жизни. Самый яркий признак зависимости — просмотр порно начинает заменять контакт с живыми людьми, становится «запойным», сложно остановить просмотр, сложно от него отказаться.

Мужчины являются основными потребителями порноконтента, и зависимость чаще всего развивается именно у них. Помогают этому и социокультурные установки — все эти «мальчики не плачут», «просмотр порно для мужчины в порядке вещей» и «лучше героически молчать, чем показать, что ты слаб и нуждаешься в помощи».

Оргазм при просмотре порно — быстрый, легкий и гарантированный. Коммуникация с живым человеком сложнее: нужны место, время, иногда усилия по организации взаимодействия — и все же в любой момент можно услышать «нет». К порно или фантазиям прибегает немало людей и без порнозависимости — просто для физиологической разрядки. Но если этот способ становится доминирующим, тело знает только один основной «трек» получения удовольствия и к нему прибегают не только при возбуждении, а для расслабления после (как антитревожное средство), то формируется зависимость. Получается такой цикл: у меня есть внутреннее напряжение, я хочу его снять и прибегаю к какому‑то средству. В этом месте кто‑то заедает, кто‑то запивает, а кто‑то смотрит порно. Если это единственный способ, к которому прибегают каждый раз, он зацикливается, и дальше уже на любое напряжение хочется скорее совершить эти действия.

Порно — это экранизированные фантазии взрослых мужчин, почти все мейнстрим-порно ориентировано на них. Сам по себе просмотр таких видео не сделает вас порноаддиктом. Всегда есть сопутствующие условия жизни: стресс и тревога, невозможность их переносить, и в этих ситуациях просмотр порно «встраивается» как отвлечение, чтобы заглушить чувства и не решать проблемы.

Порнозависимость редко приходит одна. Стоит обращать внимание на признаки повышенной тревожности, депрессии и, конечно, на моменты, когда вместо чего‑то важного и нужного человек выбирает порно.

Опыт показывает, что порнозависимые, как, впрочем, и люди с другими зависимостями, редко признают проблему сами, обычно им об этом сообщают извне — как правило, обеспокоенные партнеры. Порнозависимый человек может обратиться за помощью к психотерапевту, к сексологу. Поскольку зависимость не химическая (не психоактивное вещество извне), а скорее поведенческая, то следует обращаться к специалистам, работающим с навязчивостями и аддикциями. Далее все зависит от ситуации и ее запущенности, может понадобится и психиатр, и семейный психолог — для восстановления отношений с партнером.

Если не бороться с порнозависимостью, то впоследствии может быть нарушение близких человеческих связей, социальной жизни. Поскольку просмотр порно не решает проблем в жизни человека, а дает ему возможность на время забыть о них, то и способа справляться с проблемами так и не возникает.

Подробности по теме

Сексолог Михаил Ягубов: «Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»

Сексолог Михаил Ягубов: «Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»

Для партнера или партнерши порноаддиктов это тоже очень грустная реальность, потому что они чувствуют, как любовь или желание к ним оказались слабее, а они сами проиграли в конкуренции порночату или порновидео. Поддержка будет работать, только если зависимый сам захочет что‑то делать. Пока нет его доброй воли, бегать вокруг него с книгой, рецептами и увещеванием врачами нет смысла. Поэтому если мы говорим о советах близким, то это продолжать поддерживать человека, но понимать, что, с одной стороны, это навязчивость, от которой избавиться сложно, с другой стороны — ни в коем случае не оправдывать эту зависимость. Человек, носящий эту симптоматику, должен для начала признать, что с ним это происходит, эта проблема есть, и он собирается ее исправить.

Результат и эффект я предлагаю мерить изменениями в личной жизни. Когда человек не только прекратил просмотр порно, но и что‑то делает с теми причинами, с той жизненной ситуацией, из которой он в эту навязчивость попал. Нужно  перестать убегать от реальной жизни в зависимость и учиться жить.

Чего мужчины боятся в постели

“Я сказал: встать!” Живёт себе нормальный мачо, привыкший к бешеному успеху у женщин и тайной зависти мужчин. Уровень тестостерона в его крови зашкаливает, а телефон переполнен эсэмэсками на тему “Жду тебя, мое мохнатое чудовище!”

Но однажды утром мачо, проснувшись, не обнаруживает привычной утренней эрекции. Всё. Призрак импотенции молчаливо встал на пороге его собственной спальни. “Это начало конца”, — мрачно думает он. Ему и в голову не приходит, что мужчина, готовый к сексу круглосуточно, — это персонаж из порнофильмов, не имеющий с реальностью ничего общего.

“Размер имеет значение”. Мужчины, которые подвержены этому страху, вооружены линейкой и штангенциркулем и готовы совершать обмеры бесконечно. “А вдруг ей не хватит? Вдруг ей будет мало?!!” Эти вопросы терзают их денно и нощно. И редко какой мужчина задумается о том, что среднестатистические шестнадцать сантиметров гораздо приятнее в обращении, чем двадцать пять — если, конечно, он не собирается вступить в интимные отношения с Марианской впадиной.

“На старт … Внимание… Финиш!” Сильно возбужденный мужчина со стороны выглядит очень эффектно — в его глазах огонь, в его руках — дрожь нетерпения, а на его член просто страшно смотреть — того и гляди оторвется от “ракетоносителя” и улетит в стратосферу.

Перевозбуждение может сыграть с мужчиной очень скверную шутку — на деле все закончится, так и не начавшись. И если у мужчины есть хоть капля достоинства, он сделает все, чтобы провалиться сквозь землю. От стыда.

Но ничего страшного здесь нет, ведь ничто не мешает все повторить через некоторое время и уложиться не в две, а, скажем, в семь минут. Кстати, немало мужчин свято верят в то, что идеальный секс не может длиться меньше двух часов. Однако запах жженой резины — вовсе не признак присутствия в постели настоящего любовника.

“Я вас не так любил, как вы стонали”. Один дедушка пришел к доктору жаловаться на невозможность вести нормальную интимную жизнь. На удивленный вопрос врача: “А что же вы хотите в свои 72 года?!” дед завистливо вздохнул: “А вот Иван Семенович из второго подъезда говорит, что может аж два раза за ночь…” Доктор: “Ну так и вы говорите!”

Это, конечно, анекдот. А вот и реальная история. В компании, где работает мой приятель, есть несколько боссов. Один из них — красивый, спортивный, с лёгкой сединой на висках, чемпион всех пейнтбольных соревнований, прекрасный танцор и знатный собутыльник, холостяк — мечта дам. О нём ходят легенды: супермужчина, суперлюбовник, супер-супер-супер… Одних девушек он подвозил к дому “по пути” или с корпоративной вечеринки, других приглашал на кофе или ланч. На следующий день счастливицы смущённо рдели под любопытными взглядами, но молчали, как партизаны.

Как выяснилось, девушки молчали только потому, что сказать им было нечего. Мужчина-мечта подвозил их к дому, галантно целовал ручку и на этом откланивался, оставаясь неприступным, как Эверест. И по-прежнему вожделенным. Однако в командировках он не отказывал себе ни в чем — без внимания не оставалась ни одна стюардесса, ни одна горничная или официантка.

Сохранить репутацию легенды среди женщин и альфа-самца среди мужчин ему помог один нехитрый прием: он никогда не пользовался авансами дам из своего круга, зато не пропустил ни одной женщины из социального слоя пониже. Расчет был прост: даже если он в постели полный ноль, засыпающий на пятой по счету фрикции прямо на даме, об этом никто и никогда не узнает.

Страх обязательств. Страшно подумать, сколько мужских сердец после бурной ночи застывает в ледяной тоске от простого вопроса: “Милый, а во сколько ты завтра позвонишь мне?” Даже самые невинные претензии женщины на последующие знаки внимания могут напрягать их до невозможности.

Трудно или даже невозможно бывает признать, что вот этот симпатичный парень, который лежит рядом и счастливо улыбается, вовсе не намерен приглашать вас в театр или на прогулку по ночному городу. В лучшем случае он готов поблагодарить за прекрасную ночь, а потом расправить паруса, отправляясь в дальнейшее плавание — разумеется, одиночное.

Он не хочет никакой ответственности и будет избегать любых обязательств, но он никогда не откажется послушать восхищенные возгласы женщины и остаться ее мечтой.

И так далее…

Не так давно ученые провели опрос среди тысячи мужчин в возрасте от 18 до 50 лет. Им был задан только один вопрос: чего они боятся в сексе?

Больше всего мужчин пугает незапланированная беременность партнерши. На втором месте — боязнь девственниц. Мужчины — кто бы мог подумать? — переживают не только из-за того, что они причиняют девушке боль, но и из-за того, что могут лишиться чувств при виде крови. Боязнь сексуальных экспериментов, боязнь того, что женщина будет симулировать оргазм, боязнь быть отвергнутым — список мужских страхов можно продолжать еще очень долго.

Однако подавляющее большинство мужчин очень боятся одного — сравнений. С чем угодно и с кем угодно. Если мужчине больше двадцати лет, если у него есть не только спинной, но и головной мозг, если он живет не в тундре по соседству с оленеводами или в Антарктиде рядом с пингвинами — он боится не соответствовать. Не соответствовать ожиданиям партнерши, не соответствовать стандартам, навязанным рекламой, журналами и телевидением — и так до бесконечности.

Наверное, нам стоит об этом задуматься и помочь нашим любимым с этими страхами справиться — если, конечно, мы не хотим иметь рядом с собой неврастеников.

Почему у парней иногда не бывает возбуждения? 9 причин, по которым мужчины не могут справиться с этим

Большинство из нас воспитаны с верой в то, что мужчины — ненасытные секс-звери, вечно возбужденные и только притворяющиеся частью приличного общества, чтобы найти какую-нибудь новую щель, чтобы запихнуть их Джереми Утюги в. Так что, когда мы впервые пересекаемся (и гениталиями) с парнем, у которого не может быть эрекции, многие из нас тут же впадают в панику и предполагают, что проблема должна быть в нас, потенциальных партнерах. Мы должны быть глубоко несексуальный. В конце концов, что еще может помешать этим одержимым гормонами маньякам получить эрекцию?

Оказывается, все то, что вы узнали в средней школе о том, что все парни — помешанные на сексе горбатые сумасшедшие, могло быть немного ошибочным. Неудивительно, что такая точка зрения довольно несправедлива по отношению к мужчинам и людям, которые хотят заняться с ними сексом. Этот узкий взгляд на мужественность — классика почти каждого подросткового фильма, который вы смотрели в детстве, — причиняет боль любому обладателю пениса, у которого могут возникнуть проблемы с эрекцией или ее поддержанием. И разучивание этого может быть просто первым шагом к тому, чтобы вернуть вашего потенциального приятеля на правильный путь.

«Мужчины склонны думать, что их тела почти механические», — говорит Bustle сексопатолог и педагог Лиза Хохбергер, LMSW, MEd. «Но секс гораздо сложнее».

Как оказалось, на самом деле существует множество вещей, которые могут помешать людям получить эрекцию, которые не имеют к вам никакого отношения. Harvard Health сообщает, что до 30 миллионов американских мужчин испытывают повторяющиеся проблемы с эрекцией, и почти у всех мужчин в тот или иной момент не кипел рамен. И хотя проблемы с эрекцией часто рассматриваются как проблема пожилых мужчин, в одном исследовании 2017 года процитировано предыдущее исследование, согласно которому около 8% мужчин в возрасте 20–29 летперенесли эректильную дисфункцию; среди мужчин 30-39 лет это число увеличилось до 11%.

Таким образом, проблемы с эрекцией не только распространены, но и вам или вашему близкому другу не о чем беспокоиться. Ознакомьтесь с девятью распространенными причинами, по которым парни иногда не могут понять, и будьте готовы стать успокаивающим голосом разума в следующий раз, когда вашему парню будет трудно разбить свою палатку в вашей счастливой долине. Все (и каждый пенис) будет в порядке!

1. Выпивка

Shutterstock

Ах, выпивка: вы даете нам уверенность в себе, чтобы одной рукой разговаривать с потенциальными сексуальными партнерами, а другой убирать промахи. В то время как хроническое злоупотребление алкоголем может привести к хронической эректильной дисфункции, согласно одному исследованию 2007 года, даже одна ночь слишком сильного употребления соуса может затруднить поддержание или достижение эрекции.

Решение : К счастью, вызванная алкоголем вялость — это временное состояние, которое должно пройти, как только ваш приятель снова сможет ходить по прямой и читать алфавит в обратном порядке. Однако, если у этого потенциального партнера есть постоянные проблемы с эрекцией из-за чрезмерного употребления алкоголя на постоянной основе, вы можете поговорить с ним о его употреблении алкоголя или предложить ему обратиться к врачу или консультанту.

2. Рекреационные наркотики

Возможно, вы уже знаете, что многие тяжелые наркотики могут вызвать сексуальные проблемы, но даже травка может подавлять эрекцию. (А вы думали, что травка — это просто безобидный способ насладиться музыкальным стилем Pink Floyd). В то время как VICE сообщает, что дьявольский салат может быть способом снизить запреты или беспокойство по поводу секса, слишком много его может привести к тому, что выпивший потенциально потеряет интерес к спуску.

Решение : Здесь, увы, есть только одно решение — протрезветь (и если этот партнер сейчас должен признать, что The Wall невыносимо слушать трезвым, ну это просто цена, которую им придется заплатить).

3. Истощение

Хроническое переутомление или выгорание влияет на все, включая половое влечение и способность возбуждаться. У людей, борющихся с бессонницей или имеющих дело с изнурительными графиками работы или учебы, которые почти не оставляют времени на сон, может не хватать сил, чтобы спуститься и испачкаться.

Решение : К сожалению, единственное решение импотенции, вызванной истощением, — это немного отдохнуть, что, очевидно, сложно (иначе у вас бы не было этой проблемы). Но если ваш партнер сопротивлялся получению помощи от бессонницы или просил другое время на работе, неспособность получить эту девятку на лужайке для гольфа может быть тем, что, наконец, побудит его изменить свою жизнь. Так, по крайней мере, есть это.

4.

Некоторые лекарства

Точно так же, как некоторые лекарства могут затруднить достижение оргазма, некоторые могут вообще не дать флагштоку подняться. По данным Национальной библиотеки США, антидепрессанты, такие как прозак и золофт, успокаивающие таблетки, такие как валиум, лекарства от высокого кровяного давления, такие как диурил, и даже безрецептурные лекарства от простуды, такие как судафед, и таблетки от изжоги, такие как зантак, могут подавлять эрекцию. медицины.

Решение : Очевидно, что никто не должен отказываться от назначенного лекарства без консультации с врачом. Но есть благоприятные для эрекции альтернативы почти каждому лекарству от увядания ромашки, перечисленному выше. Смущение не должно мешать обладателям полового члена поговорить об этом со своим лечащим врачом: врачи хорошо знают, что проблемы с эрекцией являются возможным побочным эффектом всех этих лекарств, они просто не знают, какие пациенты будут испытывать какие побочные эффекты, поэтому они Ждем, пока пациент поднимет этот вопрос.

5. Стресс

RUNSTUDIO/The Image Bank/Getty Images

Не давать вашему уже находящемуся в стрессе bb еще один повод для беспокойства, но за стрессом стоит множество эректильных проблем, из-за одноразового стояка грубые ошибки к затяжной неспособности получить и поддерживать эрекцию. Конечно, проблемы с сексом — это лишь верхушка айсберга проблем со здоровьем, вызванных стрессом. Длительный стресс может также привести к бессоннице, проблемам с желудком, болям в груди, беспокойству и более серьезным проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Решение : Опять же, сказать «прекрати быть таким напряженным» легче сказать, чем сделать, но многие люди считают, что сексуальная дисфункция является более сильным мотиватором вести менее стрессовый образ жизни, чем угроза, скажем, сердечный приступ по дороге. Есть вероятность, что в долгосрочной перспективе это действительно может быть полезно для вашего любимца, если поможет ему серьезно относиться к своему стрессу. Методы релаксации, такие как йога, физические упражнения, медитация, тай-чи и достаточный сон, могут уменьшить воздействие стресса на ваше тело.

6. Беспокойство по поводу производительности

Помните те культурные послания, которые мы обсуждали ранее, о том, что мужчины — дикие секс-инопланетяне? Ну, люди с пенисами тоже выросли, слушая эти сообщения, и они могут в конечном итоге испортить свой сексуальный образ себя — например, они могут заставить мужчин зацикливаться на собственной мужественности и паниковать из-за того, чтобы произвести впечатление на нового партнера, пока они не Загнали свой стояк в угол и не можем получить эрекцию. Беспокойство по поводу производительности является одной из наиболее распространенных причин потери эрекции.

Решение : Лучшее, что вы можете здесь сделать, это проявить понимание. Не выходя из себя и не задавая вопросов типа «Я что-то сделал?» или «Вы больше не находите меня сексуальным?», вы можете помочь создать непринужденную атмосферу, в которой ваш партнер в конце концов увидит, что ему не о чем беспокоиться.

7. Курение

Курение повреждает кровеносные сосуды, препятствуя кровотоку по всему телу… и я имею в виду по всему телу. В одном из исследований, проведенном в 2011 году среди 65 курильщиков с эректильными проблемами, люди, бросившие курить, «имели более широкие и крепкие эрекции и достигали максимального сексуального возбуждения (но, что важно, не кульминации!) гораздо быстрее», — сообщает TIME. Отказ от курения имеет довольно последовательную пользу для вашего здоровья, и само собой разумеется, что более качественный секс также следует за отказом от курения.

Решение : Покажите эту статью своему любителю никотина. Если все эти раковые штуки не оказали влияния, возможно, обещание лучшей эрекции. (Я всегда думал, что предупредительные этикетки с надписью «ЭТО ЗАЩИТИТ ТЕБЯ ОТ СТОПА», скорее всего, прекратят продажу почти всех сигарет в течение десяти лет.)

8. Проблемы в отношениях

BDG Media, Inc.

Помнишь, я говорил раньше о том, что это не ты? Дело не в том, что вы не сексуальны, вы совершенны как человек, но для некоторых людей проблемы в отношениях (например, постоянные ссоры или противоречивые ожидания относительно того, куда идут дела) могут серьезно испортить ваше сексуальное влечение и способность возбуждаться. . такое бывает независимо от конфигурации ваших отношений. В этом есть смысл — если вы проводите 90% своего времени вместе, борясь о том, собираетесь ли вы жить вместе, переключение передач, чтобы превратить 10% вашего времени вместе в сексуальную секс-вечеринку, чертовски сложно.

Решение : Единственный способ справиться с этим — через серьезное отношение к проблемам в отношениях и их решение, даже если вы предпочитаете этого не делать. Либо вы решите свои проблемы в отношениях / проблемы с эрекцией, либо вы расстанетесь, но посмотрите на светлую сторону — в любом случае вам больше не придется беспокоиться о пенисе вашего парня.

9. Более серьезные проблемы со здоровьем

Конечно, иногда трудности с половым актом могут свидетельствовать о гораздо более серьезных проблемах со здоровьем. Некоторые исследования показали, что проблемы с эрекцией у молодых людей являются одним из первых признаков развития сердечно-сосудистых заболеваний; проблемы с эрекцией также связаны с диабетом, проблемами щитовидной железы и другими проблемами со здоровьем.

Решение : Хорошая новость заключается в том, что почти все эти состояния можно успешно лечить, если вы заметите их на ранней стадии. А так как проблемы с эрекцией могут быть первым побочным эффектом, который испытал ваш бу, обращение за медицинской помощью для лечения проблем с эрекцией может быть тем, что может привести их к врачу. Если ваш человек — хорошо отдохнувший, непьющий, некурящий, образец релаксации, который внезапно не может достать дров, попросите его поговорить с врачом — непослушный пенис на самом деле может сообщать нечто гораздо более важное, чем «Нельзя». сегодня вечером, дорогая».

Если ваш партнер обратится к врачу и определит, что с ним все в порядке со здоровьем, то следующий шаг будет максимально деликатным и добрым, поскольку он выясняет, что происходит с его задницей. «Поддерживать их и действительно понимать, как отреагировало их тело» — это лучший способ отреагировать в данный момент, — говорит Хохбергер, — «успокоить их нервы» и уменьшить любое чувство стыда или беспокойства, которое может последовать. Она также предлагает методы, основанные на осознанности, чтобы помочь «держать их мысли в чистоте» в следующий раз, когда вы попытаетесь это сделать. Как и в случае с любыми отношениями (или свиданиями!), эмпатия действительно является лучшей политикой.

Ссылки на исследования:

Аракал, Б. С., и Бенегал, В. (2007). Распространенность сексуальной дисфункции у мужчин с алкогольной зависимостью. Индийский журнал психиатрии , 49 (2), 109–112. doi:10.4103/0019-5545.33257

Harte, C.B., и Meston, C.M. (2012), Связь между отказом от курения и сексуальным здоровьем мужчин. BJU International, 109: 888-896. doi:10.1111/j.1464-410X.2011.10503.x

Растрелли, Г., и Магги, М. (2017). Эректильная дисфункция у здоровых и здоровых юношей: психологическая или патологическая? Трансляционная андрология и урология , 6 (1), 79–90. doi: 10.21037/tau.2016.09.06

Эксперты:

Лиза Хохбергер, LMSW, MED, секс -терапевт и педагог

Я научилась, занимаясь сексом с парнем, у которого не было эрекции

Life

by Леа Роуз Эмери

Легче сказать, чем сделать. Серьезно, я был не силен в этом. После того, как это произошло в несколько разных дней, я пошла по спирали, предполагая, что он не привязан ко мне, и что мы должны просто покончить с этим. Но есть миллион причин, по которым это может произойти, и все они — не вы. Я пытаюсь напомнить себе, что довольно эгоцентрично предполагать, что все дело во мне, и сохранять некоторую перспективу.

2. Будьте терпеливы

Иногда вам нужно попробовать несколько разных вещей или просто дать вашему партнеру немного времени, чтобы расслабиться. В большинстве случаев это связано с нервами, и если вы дойдете до того момента, когда они успокоятся и он почувствует себя комфортно, вы можете заметить некоторое улучшение. Но…

3. Признать, что этого не произойдет

Иногда этого не произойдет, и вы не должны форсировать это. Если этого на самом деле просто не происходит, и вы продолжаете пытаться снова и снова, вы просто закончите тем, что вы оба напряжены и чувствуете себя паршиво. Иногда вы просто отпускаете это, сосредотачиваетесь на себе или даже вместо этого просто получаете время для объятий.

Я всегда пытался переключиться на что-то другое, что нам обоим нравилось делать. Либо мы будем продолжать дурачиться (есть много забавных половых актов без эрекции!), либо, может быть, просто смотреть наше любимое телешоу или болтать. Для кого-то вроде меня, кто может быть немного одержим сексом, это на самом деле означало, что у нас была гораздо более прочная основа для отношений. Мы не тратили на это весь наш медовый месяц.

4. Это не обязательно навсегда

Так что это, наверное, самое главное, что я узнал. После трех или четырех ночей, когда я не мог получить или поддерживать эрекцию, она внезапно переключилась. Типа, на ночь. Он нервничал, у него был какой-то большой ментальный блок. Но как только он вылечился, мы месяцами трахались, как кролики, и эректильная дисфункция больше никогда не повторялась. Как бы я ни паниковала поначалу и не восприняла это как ужасное предзнаменование для нашей сексуальной жизни, эти первые несколько попыток на самом деле вовсе не были отражением того, что произошло потом.

5. Вы должны быть зрелыми

Все вышеперечисленное важно, но ваше отношение является наиболее важной частью. Я знаю, что трудно не паниковать и не чувствовать, что ты сделал что-то не так. Я знаю, что трудно быть терпеливым. Но это не твоя вещь . Это его вещь. И то, что вы проецируете на него свою неуверенность, ничем не поможет. Он проходит через что-то, и есть вероятность, что ваш партнер чувствует себя так же неловко/смущенно/виновно/что-то еще, как и вы, и даже больше. Не добавляйте к этому. Расслабьтесь и ободряйте, постарайтесь свести к минимуму неловкость. Когда я перестал волноваться и справился с этим, он тоже.

6. Слушайте Его

Вместо того, чтобы копаться в себе, узнайте, что ему нужно. Если он скажет, что это не имеет к вам никакого отношения, слушайте. Если он хочет что-то попробовать, попробуйте. Если он говорит, что не хочет об этом говорить, выслушайте и это. Очевидно, вы никогда не должны пробовать или делать что-то, что вам не нравится, но в целом попытка понять, что ему нужно, и сделать ситуацию максимально расслабленной — это выход.

В первый раз я этого не делал. Я был уверен, что это я. Но как только я послушал его, как только я повзрослел и успокоился, у нас была всего пара неловких инцидентов, прежде чем все заработало. И это никак не повлияло на наши отношения или сексуальную жизнь в долгосрочной перспективе.

Хотите узнать больше о «Сексе и отношениях» от Bustle? Посмотрите наше видео о сексуальных позициях для маленьких пенисов: