У мужа нет влечения к жене что делать: Что делать, если пропало сексуальное влечение к жене? – Почему нет желания заниматься сексом

У мужа нет влечения к жене что делать: Что делать, если пропало сексуальное влечение к жене? – Почему нет желания заниматься сексом

Содержание

Почему нет желания заниматься сексом

Содержание:

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом

Почему нет желания заниматься сексом

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

  • сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
  • примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
  • рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наши читатели рекомендуют

Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник. То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.

В целом состояние, описываемое пациентами, как «пропало желание заниматься сексом», может быть вызвано причинами:

  • физиологическими;
  • психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения). Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек. Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.

Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа. Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства. Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них. Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой. Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения. Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий. Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места. Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

  • стрессовое состояние, тревога;
  • нервное напряжение в повседневной жизни;
  • переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
  • состояние депрессии;
  • умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии. Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг. Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу. Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости. Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу. Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт. Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

Почему нет желания заниматься сексомПочему нет желания заниматься сексом

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека. Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции. А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение. Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю. Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение. Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов. Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Начинать искать ответ на вопрос: «Как вернуть желание заниматься сексом?» следует с признания наличия проблемы. Пациент должен быть готов рассказать о своем состоянии, поделиться переживаниями, при физиологических причинах – пройти тщательное обследование мочеполовой сферы. Придется запастись терпением, так как в любом случае терапия будет продолжительной.

Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет. Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись. Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера. Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.

Что делать жене, если муж перестал хотеть близости с ней

Интимная близость – одна из самых важных составляющих счастливой семейной жизни. Но иногда случается так, что мужчина перестаёт испытывать влечение к супруге. «Он меня не хочет!» Именно так подумает каждая, столкнувшаяся с отказом в постели. С чем это может быть связано, и как жене поступать в такой ситуации?

Муж не спит с женой – одна из самых частых проблем семейных парМуж не спит с женой – одна из самых частых проблем семейных пар

Муж не спит с женой – одна из самых частых проблем семейных пар

Существует стереотип, согласно которому самцы всегда охочи до физической близости. На практике это может оказаться далеко не так. Парень, который до свадьбы поражал свою возлюбленную страстью и представал в её глазах неутомимым любовником, через несколько лет семейной жизни может превратиться в настоящее «бревно», чьё проявление чувств ограничивается поцелуями в щёку. Жена, чувственность которой с годами только растёт, может сильно переживать в сложившейся ситуации. И тогда в её воображении начитают возникать картинки, которые могут не иметь ни малейшего отношения к ситуации.

Первое, в чём женщина начинает подозревать супруга – измена. Ревнивица может замечать признаки неверности даже в человеке, который приходит с работы всегда вовремя, никогда не ездит в командировки, а выходные проводит дома на диване.

Потом жена начинает думать, что проблема в ней. Она изменилась, растолстела после родов, просто муж разлюбил. Такие умозаключения могут привести к серьёзному снижению самооценки.

На самом деле, причин мужской холодности может быть очень много. Одни из них имеют психологическую природу, другие же связаны с физическим состоянием организма. Отсутствие близости – одна из самых распространённых проблем супружеских пар. И если вы оказались в такой ситуации, для восстановления былой страсти необходимо сначала установить причину её отсутствия.

Почему мужья перестают хотеть близости со своими жёнами?Почему мужья перестают хотеть близости со своими жёнами?

Почему мужья перестают хотеть близости со своими жёнами?

Одна из самых распространённых причин такого поведения – после заключения брака женщина расслабляется. Она перестаёт тратить немыслимые суммы на поддержание своей красоты, начитает одеваться в простую и удобную одежду. Также она реже сдерживает негативные эмоции и «пилит» супруга по поводу и без него. Такое поведение губительно для отношений. Внешняя привлекательность жены очень важна для мужской заинтересованности в близости, а эмоциональная поддержка и отсутствие ссор являются залогом крепких чувств.

Часто супруги перестают жить интимной жизнью после рождения ребёнка. Иногда это связано с тем, что во время родов у женщины возникают осложнения, поэтому врачи на какое-то время запрещают ей вступать в сексуальные контакты. Но чаще происходит так, что появление малыша полностью переворачивает семейный уклад. Теперь главным в жизни жены является ребёнок, а не мужчина. Муж получает очень мало внимания, его потребности игнорируются. А когда малыш подрастает, женщина начитает вновь хотеть близости. Но за период воздержания супруг уже настолько отстранился, что теперь ему сложно вновь начать испытывать желание к своей второй половинке.

Также мужчины нередко отказываются от секса из-за перенапряжения на работе. В этом случае женщина должна показать, что дома супруга ждёт забота и покой, поэтому ей не следует настаивать на близости и тем самым усиливать стрессовое состояние партнёра.

Почему мужья перестают хотеть близости со своими жёнами?Почему мужья перестают хотеть близости со своими жёнами?

Психологические проблемы

Отсутствие физической составляющей в отношениях может возникнуть из-за психологических проблем у мужчины. Депрессия – заболевание, которое оказывает негативное воздействие на весь организм человека. У 60% больных наблюдается снижение сексуального влечения. Препараты от депрессии тоже влияют на либидо, поэтому супруге необходимо набраться терпения и оказывать мужу поддержку в борьбе с тяжёлым состоянием.

Серьёзной проблемой являются комплексы, низкая самооценка и психологические травмы. Они вызывают у мужчины страх перед близостью. Чтобы сделать интимную жизнь гармоничной и приносящей удовольствие обоим партнёрам, необходимо обратиться к психологу.

ВАЖНО: Присутствие во время родов может нанести травму мужской психике. В результате у мужа может появиться отторжение к сексу.

Физиологические проблемы

Безразличие мужа иногда имеет физиологические причины. Гормональные изменения, диабет, рассеянный склероз, сердечно-сосудистые заболевания – всё это может привести к импотенции. Проблемы с половой жизнью также нередки у пожилых людей.

физиологияфизиология

Что делать жене, если муж перестал с ней спать?

Если известно, что супруг здоров, но при этом безразличен к интимной близости, жене следует тщательно обдумать причины такого поведения. Нужно задать себе следующие вопросы:

  1. Как часто в семье случаются ссоры?
  2. Всегда ли вы внимательны к любимому, прислушиваетесь ли к его желаниям?
  3. Часто ли вы сами отказывали в близости?
  4. Много ли внимания вы уделяете своему мужу?
  5. Нет ли у него чрезмерной нагрузки на работе?

Необходимо честно поговорить с партнёром о проблеме. Поделитесь своими переживаниями, но не давите на мужчину. Доверительное общение поможет не только разобраться в причинах холодности, но и сблизит супругов.

Что делать жене, если муж перестал с ней спать?Что делать жене, если муж перестал с ней спать?

Советы психологов, как решить проблему

Психологи советуют женщинам не отчаиваться, поскольку есть много способов вернуть «огонёк» в отношения. Вот некоторые из них:

  1. Уделяйте любимому больше внимания. Пишите ему сообщения, пока он на работе, встречайте вкусным ужином. Ведите себя так, словно вы встречаетесь несколько месяцев, а не живёте вместе много лет.
  2. Старайтесь сделать прелюдии более страстными. Чувственно целуйте мужа, когда он возвращается с работы, говорите эротические комплименты. Это направит мысли партнёра в необходимое русло.
  3. Откажитесь от растянутого белья и старой пижамы в пользу эротических комплектов, возбуждающих мужскую фантазию.
  4. Будьте спонтанными. Попробуйте заняться сексом в непривычное время – утром, в обеденный перерыв.
  5. Не стесняйтесь экспериментировать в постели. Может быть, у вашего супруга есть желания, о которых вы раньше не знали?

Проблемы в интимной жизни – испытание, с которым сталкиваются многие супружеские пары. Но если партнёры действительно любят друг друга, никакие трудности не смогут разрушить их союз.

Оценить автора

Оценить статью

Почему мужья не хотят близости с женамм

Если муж не хочет близости с женой причины необязательно обусловлены тем, что у него есть любовница. Факторы охлаждения могут быть как психологическими, так и физиологическими.

Муж отказывается от секса

Муж отказывается от секса

Основные причины отказа

Психологи выделяют 3 основные причины, по которым мужчина начинает отказываться от интимных отношений с супругой:

  • Отсутствие физического влечения. После нескольких лет брака «огонь» в отношениях постепенно затухает. Если женщина перестает ухаживать за собой, становится неинтересной в общении, наступает отторжение;
  • Отсутствие границ в отношениях. Охлаждение наступает, если жена демонстрирует своему супругу какие-то ненужные подробности (интимные процедуры). Если происходит тотальное сближение мужчины и женщины, он перестает испытывать к ней влечение;
  • Смена ролей в отношениях. Такое происходит по причине того, что женщина начинает вести себя как мужчина: становится более успешной, начинает больше зарабатывать. Изменяется ее поведение: она в большей степени концентрируется на себе, нежели на супруге. Причина охлаждения – проявление маскулинности.

Всегда ли причина в партнерше

Стресс

Стресс

Когда муж не очень хочет близости и стремится уклониться от полового акта, это может быть связано с переутомлением. Возможные факторы, снижающие сексуальную активность:

  • недосыпание;
  • частые стрессы;
  • большой объем работы.

Вне зависимости от сферы деятельности, работа имеет большое значение для мужчины. Она отнимает у него много энергии и сил. Даже крепкая нервная система может не выдержать регулярных интенсивных нагрузок.

Важно! В группе риска находятся доминантные личности, которые все время стремятся держать все под контролем.

Мужчина может быть уставшим не только от работы, но и от развлечений – многие современные мужья предпочитают проводить время, часами играя в компьютерные игры.

Причины, по которым мужчина начинает отказываться от секса с супругой, могут быть обусловлены снижением либидо. Это значит, что в мужском организме наблюдается нехватка полового гормона – тестостерона. Проблема наблюдается у мужчин после сорока лет.

Также на снижение либидо жалуются лица с лишним весом. Это касается мужчин, у которых обхват талии варьируется от 94 до 102 сантиметров.

К иным физиологическим нарушениям следует отнести:

  • заболевания мочеполовой сферы;
  • субдепрессивные состояния;
  • сердечные патологии;
  • депрессию.

Одной из распространенных причин отсутствия влечения супруга к жене является применение антидепрессантов. Препараты этой группы способствуют повышению уровня нейромедиатора серотонина в головном мозге. На этом фоне либидо подавляется, оргазм затрудняется. Распространенный побочный эффект антидепрессантов – эректильная дисфункция.

Отказ после рождения ребенка

«После родов муж не хочет меня» – с такой жалобой женщина может обратиться к психологу даже спустя год после рождения ребенка.

Избегать близости мужчина может уже на небольшом сроке беременности супруги, когда ее живот начинает округляться. Он мотивирует свой отказ страхом навредить плоду, спровоцировать выкидыш. Эти опасения не обоснованы. Если имеются риски, акушер-гинеколог обязательно о них предупреждает.

Обратите внимание! Причина охлаждения кроется в том, что мужчина, который ранее воспринимал любимую женщину как ангела или полу-ангела, столкнулся с «прозой жизни». Отторжение и нежелание секса провоцируются происходящими в организме беременной женщины физиологическими процессами.

Второй важный фактор – безразличие жены. Почему так происходит? Потому что все свое время молодая мать тратит на новорожденного. Также она погружается в домашние хлопоты.

Ревность

Ревность

По причине занятости женщина уже не старается удивить супруга или вызвать его интерес. Постепенно растет безразличие друг к другу. С течением времени оно перерастает в стадию нежелания со стороны мужчины. Иногда оно становится обоюдным.

Третий фактор – стресс.  Сразу после родов эмоциональная напряженность молодой матери доходит до пиковой точки. Накопившиеся эмоции женщина старается выплеснуть на окружающих.

Под горячую руку попадают старшие дети, соседи, друзья. Даже нежный и внимательный супруг может вызвать неудовольствие, которое выражается достаточно бурно. На этом фоне фраза «не хочу жену после родов» обусловлена усталостью мужчины от истерик, придирок и капризов супруги.

Что делать в такой ситуации

Сначала женщина должна попытаться поговорить на эту тему с мужем.

Главная задача – не заставить супруга лечь с собой в постель, а попытаться понять, почему ему не стало хотеться интимной близости. Найдя первопричину, женщина сможет понять, что ей следует сделать, чтобы нормализовать семейную жизнь.

Совет. Если беседы не получится, то стоит задуматься об уровне доверия между супругами.

Что делать если муж не хочет жену? 3 важных совета:

  1. Постараться изменить подход к сексу. Женщина должна открыться для супруга с новой, неожиданной стороны, опять стать для него привлекательной. Можно приобрести себе новое нижнее белье, посетить специальный магазин и купить интересные игрушки. Также можно попробовать новые позы. Возможно, потребуется создать необычную ситуацию.
  2. Изменить себя. Избавиться от лишних килограммов, сменить прическу, приобрести себе яркие, интересные наряды. Женщина всегда должна оставаться сексуально привлекательной для супруга.
  3. Заботиться не только о себе и своем ребенке, но и о муже. Можно прогуливаться вместе, ходить на романтические свидания, посещать театр и кино.

Важно! Если есть возможность, нужно организовать совместную поездку за границу. Если оба супруга уже являются опытными путешественниками, то им стоит подумать над изменением стиля своих поездок. Пляжный отдых можно заменить экстремальным.

Как поговорить об этом с мужем

Разговор

Разговор

Разговор, если муж не хочет жену, должен проходить в спокойной обстановке. Устраивать скандалы недопустимо – это только усугубит проблему. Главное условие – доброжелательный тон. Нельзя занимать позицию как прокурора, судьи, так и жертвы.

Супруг может отказываться от серьезного разговора. Если это происходит, стоит выяснить причину. Нельзя ставить перед мужем условие: «Я хочу с тобой поговорить. Отложи свои дела и послушай». Оптимально начать беседу со слов: «Я хотела бы с тобой поговорить на серьезную тему. Когда у тебя будет свободное время?»

Повысить уровень доверия можно, если 2-3 раза в неделю делать супругу массаж стоп. Время одной процедуры – 10-15 минут. Рекомендуется использовать кремы и масла. В них разрешается добавить афродизиаки с приятным запахом. Примерно через 2-3 процедуры уровень доверия возрастет, и с мужем можно будет нормально поговорить.

Когда обратиться за советом к психологу

Если мужчина не хочет разговаривать, постоянно уходит от ответа и чаще задерживается на работе – это повод посетить психолога. Он учтет все факторы и подскажет, как быть, когда муж отказывается от близости. Сначала к психологу должна прийти только женщина. После 1-2 консультаций можно приводить супруга.

Если причиной охлаждения мужа стали его отношения с другой женщиной, то пути решения будут иными. У женщины, узнавшей о существовании любовницы, приоритетным становится вопрос «простить или отпустить».

Видео

«Что делать, если нет желания заниматься сексом? » – Яндекс.Кью

То, что Вы описали, больше всего похоже на супружескую скуку. С этим сталкивается подавляющее большинство пар, живущих вместе продолжительно.

Супружеская скука бывает злокачественной (когда отношения портятся вместе со снижением влечения, и это угрожает браку) и доброкачественной (когда отношения остаются тёплыми, но влечение снижено). Судя по Вашему описанию, мы имеем дело с 2м вариантом, что обнадёживет, поскольку в доверительных отношениях работать с этим состоянием значительно проще.

Важно понимать, что снижение полового влечения в паре не говорит о том, что между людьми пропали чувства. Это совсем не так. Просто если в первые годы совместной жизни сексуальное желание высоко само по себе, при долгих отношениях его нужно поддерживать.

Я перечислю нескоторые рекомендации в подобных ситуациях. Можете брать на вооружение то, что сочтете самым подходящим.

  1. Иногда секс-терапевты запрещают паре заниматься сексом на несколько недель или даже месяцев.

при этом в определенное время партнёрам разрешено прикасаться друг к другу, ласкать, заниматься петтингом.

Запретный плод сладок. Когда секс был доступен, его не хотелось, Когда его запретили, его тут же захотелось.

  1. Следует ввести график сексуальной жизни. Устраивать запланированные свидания и романтические вечера. Как бы странно это ни звучало, в долгих отношениях, особенно если в семье есть дети, график спасает влечение и близость между супругами.

Важно выделить день/дни в неделе, когда вы стабильно занимаетесь друг другом и больше ничем.

В это день вы стараетесь не уставать на работе, тем более не брать дела на дом.

Вы готовитесь: наряды, красивое белье, свечи, массажное масло и прочие атрибуты вечера для двоих.

  1. Также для того, чтобы добавить нужного разнообразия в сексуальную жизнь, я рекомендую изучить, кем по типу восприятия является Ваш супруг и Вы сами: визуалом, кинестетиком, аудиалом или дескретом.

Подробнее об этом я рассказываю в видео "Как улучшить ваш секс?"

  1. После 5 лет совместной жизни уже пора добавлять игрушки из секс-шопа. Делать это рекомендуется постепенно, начиная с простых вещей, таких, как эротические костюмы и возбуждающие смазки. Безусловно, очень важно, как вы питаетесь и насколько сильно устаете. Стресс на работе - это один из факторов, который подтачивает желание заниматься сексом в принципе. Если на первых порах эффект новизны перекрывает влияние стресса, после нескольких лет вместе этого уже не происходит.
  2. В качестве "инъекции новизны" рекомендуется временно побыть вдалеке друг от друга. Например, уехать на несколько дней навестить близких или отдохнуть в ближайшем эко-отеле.

Больше рекомендаций по усилению супружеской страсти я даю в своей книге "Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?". Её можно приобрести как в печатном формате, какже в электронном или в форме аудиокниги.

Не хочу мужа, что делать, как вернуть интимную жизнь?

Не хочу мужа, что делать в такой ситуации? Подобный вопрос нередко слышат психологи и сексологи от женщин, решившихся посетить их с этой деликатной проблемой. Отсутствие желания отрицательно сказывается на общей атмосфере в семье и способно вообще её разрушить, поэтому болезненно воспринимается представительницами слабого пола.

Причины отсутствия сексуального желания у женщины

Есть несколько причин, почему у женщины нет желания близости.

Хронический стресс

Нарушение психоэмоционального состояния всегда оказывает негативное влияние на здоровье человека. В том числе оно может свести на нет женское либидо. Особенно сильно воздействует на возбуждение хроническая форма стресса, которая длится уже довольно долго.

Привести к отклонениям эмоционального характера могут разные причины, к примеру, смерть близкого человека, проблемы с работой, неблагоприятная обстановка в семье. В такие тяжёлые минуты женщина психологически не способна настроиться на секс, а ведь у представительниц прекрасного пола возбуждение зарождается в мозге и потом только доходит до половых органов.

Приём лекарств

Причиной, почему не возбуждается женщина, может быть приём некоторые лекарственных препаратов. В большей степени влиять на либидо могут такие средства, как:

  • комбинированные оральные контрацептивы;
  • антидепрессанты;
  • седативные лекарства;
  • противотревожные препараты.

Ухудшение полового влечения – это побочный эффект. В инструкции по применению того или иного медикамента всегда указана возможность возникновения подобной реакции организма.

Гормональные сбои, гинекологические заболевания

Физиологическими причинами, почему нет возбуждения у женщины, становятся патологии женской половой системы и сбой баланса гормонов в организме. Что касается гормонального фона, то за либидо отвечает тестостерон. Если его содержание в крови снижается, ухудшается и влечение к партнёру.

Также спровоцировать нарушение может дисбаланс эстрогенов, а именно их существенное уменьшение. Такое происходит чаще всего при наступлении климакса. Данные гормоны вырабатываются всё меньше и меньше, в результате вовсе перестают синтезироваться. Это негативно сказывается на общем состоянии женщины, в частности и на желании заниматься сексом.

Гинекологические заболевания тоже играют большую роль в снижении либидо. К примеру, у девушек нередко возникают воспалительные процессы в матке, яичниках, влагалище, которые сопровождаются неприятными симптомами, мешающими полноценной интимной близости.

Также есть такое состояние, как половая холодность, которая считается отдельной самостоятельной патологией. Её ещё называют гиполибидемией. Она характеризуется тем, что у женщины совсем нет сексуального желания. Оно может отсутствовать изначально или же пропасть в течение жизни. Это дисфункция, которая не зависит от наличия других болезней или воздействия внешних факторов.

Неудовлетворённость качеством полового акта с мужем

Частой причиной отсутствия желания у женщины является неспособность мужчины удовлетворить её. С такой проблемой сталкиваются многие девушки, но не все могут прямо признаться своему партнёру в том, что он, мягко говоря, не мачо в постели.

На первых порах, когда пара только начинает развивать отношения, плохой секс может восприниматься не так болезненно, потому что присутствует романтика, помогающая сглаживать острые углы. Но со временем женщина замечает все казусы, так как неудовлетворённость в интимном плане даёт о себе знать как на физическом, так и на психологическом уровне.

Что делать?

Из-за снижения сексуального влечения к своему мужчине в семье рано или поздно начинается разлад. Нередко девушки отказывают партнёрам в близости, не объясняя причины, боясь признаться в своей проблеме. Это вызывает непонимание со стороны парней, что часто заканчивается расставанием или похождениями налево, где они всегда могут получить хороший секс.

Чтобы не допустить возникновения таких последствий, необходимо бороться с отсутствием или уменьшением либидо. Итак, что делать, если пропало желание в постели?

Отдохните

В первую очередь перестаньте паниковать по поводу возникшей проблемы. Она, конечно же, требует внимания, причём чем раньше, тем лучше. Но переживания не помогут разрешить ситуацию. В противном случае это принесёт только вред.

Дайте себе время отдохнуть немного, настроиться на позитивный лад. Помните, что только положительный настрой поможет вам справиться с проблемой. Вы должны верить в свои силы, тогда обязательно устраните возникшую неприятность.

Выясните причину отсутствия сексуального желания

Невозможно определить, как вернуть желание к близости, не зная, почему оно вдруг пропало. Вам необходимо выяснить причину. От этого будет зависеть дальнейшая тактика лечения. Если есть гормональные сбои в организме, нужно заняться их коррекцией, если мучают женские заболевания – срочно лечить их, если есть неудовлетворённость своим партнёром – откровенно поговорить с ним и т. д.

Обратитесь к специалисту

В первую очередь обратитесь к гинекологу. Причина, почему в жизни пропало желание заниматься интимной близостью, может заключаться в наличии какого-либо заболевания в женской половой системе. Сделать это необходимо чем раньше, тем лучше, так как отсутствие своевременной терапии способно привести не только к снижению либидо, но и ко многим иным негативным последствиям для здоровья человека.

Если же никаких гинекологических и прочих патологий, которые могли бы повлиять на половую функцию, выявлено не было, значит, причина имеет психологический характер. В такой ситуации обратитесь к психотерапевту. Не нужно бояться, стесняться, важно откровенно рассказать врачу о своей проблеме, тогда он сможет помочь устранить её.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Вам следует постараться внести что-то новое в интимную жизнь. Поговорите об этом со своим мужчиной. Возможно, вам необходимо увеличить продолжительность предварительных ласк. Известно, что девушки возбуждаются медленнее парней, поэтому важно хотя бы минут 10–15 уделить прелюдиям.

Также вы с мужем можете попробовать следующее:

  • поискать друг у друга новые эрогенные зоны;
  • воспользоваться взрослыми игрушками;
  • поиграть в ролевые игры;
  • применять лубриканты, особенно если у женщины выделяется недостаточно естественной смазки;
  • посмотреть вместе перед сексом эротические фильмы;
  • попрактиковать интимный массаж перед близостью;
  • использовать больше новых поз.

Подберите красивое эротическое бельё. Это нравится мужчинам, да и сама женщина будет чувствовать себя более привлекательной и желанной, что пойдёт ей на пользу. Некоторые девушки не желают тратиться на такие вещи, считают это блажью. Однако они просто недооценивают роль внешнего вида женщины в сексе.

Попросите мужа говорить вам во время полового акта приятные слова. Ведь все представительницы слабого пола любят ушами. Поэтому сексуальное мужское нашёптывание поможет разыграть аппетит.

Поговорите с мужем о своих нереализованных желаниях, фантазиях

Как вернуть половое влечение? Не скрывайте от своего мужчины, что у вас есть проблема в этом плане! Решитесь на откровенный разговор, будьте честными. В одиночку ничего не получится исправить, особенно если причина ухудшения либидо – это неспособность мужа довести вас до оргазма и обеспечить максимальное наслаждение во время секса. Намёки ничего не дадут, говорите обо всём прямо.

Если мужчина вас не устраивает в постели, не нужно его обвинять в этом, высказывать свои претензии и уж тем более обижать нелестными словами о размере его полового члена или недостаточных прелюдиях. Это сильно ударит по самолюбию и самооценке мужа, что может привести к разладу в отношениях.

Нужно подойти к этой теме деликатно, признаться, что вам хочется чего-то другого, и предложить вместе решить проблему. Поведайте мужу о своих сексуальных желаниях и фантазиях. Если всё сделаете правильно, то ваша интимная беседа перерастёт в ночь бурной любви, где вы сможете воплотить все нереализованные моменты.

Хорошо, если сначала вы устроите романтический ужин при свечах, создадите приятную обстановку, наденете эротическое бельё. Это может реально помочь пробудить в вас желание заняться сексом.

Работайте над возникшей проблемой вместе

Ни в коем случае не оставляйте без внимания ситуацию, когда пропало влечение к мужу. Сниженное либидо или вовсе его отсутствие способно привести к негативным последствиям для отношений пары, а также для психологического и физического состояния самой девушки.

При плохом половом влечении женщина начинает заниматься сексом всё реже и реже, затем может и совсем прекратить интимную жизнь, не желая бороться с проблемой. Это влечёт за собой такие последствия, как:

  • развитие гинекологических заболеваний;
  • ухудшение эмоционального состояния;
  • разлад в семье;
  • преждевременное старение;
  • возникновение депрессии;
  • понижение самооценки;
  • повышение риска развития патологий сердца и сосудов.

Единственный плюс отсутствия секса – это защита от венерических заболеваний и нежелательной беременности. Но предотвратить такие проблемы можно и более лояльными способами.

Если вы самостоятельно не можете справиться с психологическими барьерами, мешающими полноценному возбуждению, или у вас с мужем есть недопонимание относительно того, каким должен быть половой акт, то лучше посетить сексолога. Его консультации помогут решить неприятный вопрос и наладить ваши отношения.

Многие женщины, которые пережили климакс, не желают заниматься решением такой проблемы, как отсутствие интимного влечения, потому что считают, что в их возрасте секс не так необходим, как в молодости. Это мнение в корне неверное. Половая жизнь приносит такую же колоссальную пользу. Могут только создаваться помехи для полноценного акта, к примеру, недостаточность естественной смазки, но это вполне решаемо. Поэтому не стоит забывать о собственном удовольствии и здоровье после менопаузы.

Заключение

Таким образом, существует много причин, почему пропадает желание интимной близости у женщин, нет влечения к мужу. Это могут быть как физические, так и психологические факторы. Чтобы устранить проблему, необходимо сначала выявить, что её спровоцировало.

Главное, помните, что снижение или полное отсутствие либидо – это серьёзное отклонение сексуального характера, которое нужно лечить. Причём чем раньше, тем лучше. В противном случае вас ждут проблемы в семье, а также со здоровьем.

5 главных причин, что делать, ответы психологов

Отсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизни. Такая ситуация понижает самооценку женщины, негативно виляет на психологический климат семьи, может подтолкнуть пару к разводу и срочно требует решения.

Для выяснения причин следует обратиться к психологу или сексологу, провести искреннюю беседу с супругом. Женщине не следует торопиться с выводами и воспринимать отказ мужа от секса как личное оскорбление.

Почему муж не хочет секса с женой: 5 главных причин

Существует несколько распространенных причин того, почему муж не хочет близости.

Трудоголик – не сексоголик

Отсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизниОтсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизниОтсутствие сексуального желания мужа к жене – серьезная помеха супружеской жизни

Чрезмерный трудоголизм – причина переутомления физического и психического. Тяжелая ответственная работа мужчины способствует хронической усталости – она не совместима с регулярным, качественным сексом.

Понять, в этом ли причина, поможет  анализ количества потраченного супругом времени на работу, его высказывания, мысли о работе.

Решение в этой ситуации – отпуск. Желательно организовать отдых мужчине, позволив ему побыть наедине с собой – отправить мужа на рыбалку или охоту. Дать ему возможность расслабиться, отвлечься от забот на работе и бытовых неурядиц. Нельзя в процессе отдыха напоминать мужу о претензиях по поводу сексуальной жизни.

Отдыхом может быть совместный поход в кино, пикник, просмотр сериалов. Самое важное – отсутствие упоминания о проблемах, максимальный уход от стрессовых факторов.

Болезнь – дело тонкое

Другая причина исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания или прием некоторых лекарств. Определить это поможет врач-специалист.

Достаточно много болезней способствуют исчезновению сексуального желания. Этому содействуют патологии мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы, гормональные возрастные изменения, депрессии, диабет, инфекции, стресс.

Среди фармацевтических средств, принимаемых мужчиной, могут найтись такие, которые оказывают побочное действие в виде снижения либидо.

Чтобы поддерживать здоровье, регулярную сексуальную жизнь, следует проходить медосмотры и в случае подобных проблем обращаться за помощью к врачам.

Секс есть, но не с вами

Самый печальный для семейной жизни вариант того, почему муж не хочет близости с женой, – другая девушка, секс на стороне. Это самая сложная причина отсутствия интима, ее невозможно решить эротическим бельем или созданием особой сексуальной атмосферы.

Одной из причин исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболеванияОдной из причин исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболеванияОдной из причин исчезновения влечения к любимой женщине в постели – определенные заболевания

У измены существуют причины. Психологи утверждают, что фактором появления «третьего лишнего» являются психологические проблемы, которые не осознаются партнерами.

Происходит угасание чувств, интереса, понимания, поддержки в браке. О какой уж тут страсти может идти речь? Ведь сексуальный аспект жизни тесно взаимосвязан с моральным отношением друг к другу – с любовью, с психологической близостью двух людей.

Начинать нужно с открытых разговоров, без эмоций. Желательно обратиться к семейному психологу, чтобы не ухудшить сложившуюся ситуацию лишними ссорами, криками, конфликтами.

Интернет-зависимость вашего партнера

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы. Техника сегодня слишком искажает восприятие времени: взял телефон на 10 минут проверить сообщения по работе, а прошло уже пару часов.

Виртуальный мир и онлайн-игры могут затягивать, вызывая болезненную зависимость: человек выпадает из реальной жизни, забывает о реальности. В такой ситуации нужно согласовать правило: у каждого в семье есть час-два для посещения интернета, а после этого времени гаджеты откладываются в сторону.

Интернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силыИнтернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силыИнтернет, ноутбук, смартфон и прочие гаджеты при их неправильном использовании убивают время и силы

Причина в партнерше

Поведение и позиция женщины в супружеской паре – одна из причин нарушения сексуальной жизни.

Играет роль:

  • повышенная сексуальная активность супруги;
  • наоборот – равнодушие жены в плане секса;
  • отсутствие моральной близости, доверия, проблемы во взаимоотношениях;
  • отсутствие ухода за собой;
  • сильная концентрация на ребенке, из-за чего мужчине отводится меньше внимания;
  • постоянные придирки и упреки в сторону мужа;
  • усиленная забота о муже как о ребенке – синдром мамы;
  • убеждение женщины в том, что частые выяснения взаимоотношений воспламеняют страсть и сексуальное желание;
  • скованность – секс становится скучным, рутинным;
  • неосознанное унижение мужа в виде выполнения за него каких-либо дел, убежденность в том, что «у него ничего не получится».

Перечисленные факторы указывают на то, что нужно изначально проанализировать свое поведение, а не сразу искать причины в супруге.

Как поступить, если муж «не хочет»?

Советы психологов, как вести себя женщине:

  • Попробовать новое в сексе – позы, экстремальные места, атмосфера. Сделать то, чего вы никогда не пробовали.
  • Начать с себя: постараться изменить ход диалогов, разговоров с мужем, начать заниматься новым увлечением, больше внимания уделять заботе о собственном теле.
  • Больше времени проводить наедине с мужчиной.
  • Доверять супругу, позволять ему принимать решения, уступать, хвалить мужчину.
  • Концентрировать внимание на минимальных проявлениях сексуального желания мужа.
  • Искоренять бытовую рутину.
  • Конкретно формулировать замечания или предложения.
  • Искать точки соприкосновения не только в сфере секса, а в интересах, чувствах.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Как уже отмечалось выше, фактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругу, систематические претензии к мужу.

Постоянный контроль того, где мужчина находится, чем занимается – не самое положительное явление.  Такое поведение обусловлено недоверием.

Фактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругуФактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругуФактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругу

Быть привлекательной внешне

Одной из причин того, почему муж не хочет близости, может стать недостаточная привлекательность жены. Дома тоже нужно выглядеть ухоженно, опрятно.

Можно внести небольшие изменения в внешний вид:  обновить прическу, купить новую одежду, красивое белье, сходить к косметологу.

Снова стать той, которую нужно покорять

Если вы слишком опекаете и заботитесь о муже, ни в чем ему не отказывая, можно немного поумерить пыл. Занять позицию, вызывающую у мужчины желание совершить поступок ради вас, чем-то удивить.

Включить немного женской загадочности, при этом оставаться собой. Больше слушать и меньше говорить о себе. Создавать легкие интригующие ситуации недосказанности. Созданная загадка должна пробуждать в мужчине инициативу, а не сломать голову в процессе решения.

Чаще удивлять

Чтобы удивить супруга, не нужно придумывать что-то сложное. Достаточно обычного внезапного смс-сообщения. Можно создать ситуацию, которая у вас в бытовой жизни происходит редко или не происходит вообще.

Например, высказать желание посмотреть вместе с мужем футбол. Украсить комнату теми вещами, которые нравятся возлюбленному. Приготовить его любимое блюдо, пригласить в гости его лучшего друга. Подарить ему подарок, предложить вместе потанцевать в комнате. Совершить любой несвойственный вам поступок.

Разнообразить секс

Рекомендуется сходить в секс-шоп, попробовать ролевые игры. Спросить у мужа о его сексуальных фантазиях, больше разговаривать на эту тему без предъявления претензий. В общем, здесь приветствуется полет и широта фантазий и воображения.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Беременность, роды и ребенок сильно влияют на постельную жизнь семейной пары. Угасание сексуального желания мужа после родов супруги – распространенная ситуация. Мужчина может сам не осознавать свой страх причинить боль жене.

Из-за родов возникает новая причина исчезновения секса – внешний вид и физиология жены. Часто возникают растяжки, набухает грудь, времени для ухода за собственным телом практически не остается.

Из-за того, что значительную часть времени женщина уделяет новорожденному или малышу раннего возраста, не остается времени и внимания для мужа. Женщина может не замечать собственное равнодушие к партнеру, вследствие чего он отдаляется.

Это препятствие лучше решать психологической консультаций, искренними, открытыми беседами.

Заключение

Сексологи утверждают, что статистически сексуальное влечение мужчин достигает своей высшей степени проявления с 18 до 25 лет. После этого возраста страсть утихает вследствие гормональных физиологических причин, особенно спустя 2-3 года совместной бытовой жизни. Учитывается и индивидуальный уровень сексуальной потребности – у каждого своя норма.

Если секс происходит реже, чем 1-2 раза в неделю, стоит задуматься и начать решать этот вопрос.

что делать и какие причины?

Одной из самых серьезных проблем в длительных отношениях является отсутствие друг к другу сексуального влечения. Причин для этого существует много, поэтому для того чтобы их устранить, очень важно разобраться, почему больше не хочется заниматься сексом с мужем.

Почему больше нет влечения к мужу?

Сексуальная жизнь имеет неразрывную связь с характером взаимоотношений между партнерами. О здоровом психологическом климате в паре говорит факт удовлетворенности обоих партнеров.

Влечение с обеих сторон практически всегда пропадает, если в отношениях есть:

  • конфликты;
  • недосказанность;
  • постоянное нервное напряжение;
  • отсутствие взаимопонимания между мужчиной и женщиной.

Сексуальность женщины напрямую зависит от ее эмоционального и психологического состояния. Физиология также играет важную роль в формировании либидо, но тем не менее большая часть проблем сексуального характера кроется именно в психологии. Различают психологические и физиологические причины падения либидо у представительниц прекрасной половины человечества.

Причин, которые могут спровоцировать такое явление, просто огромное количествоЕсли у одного из партнеров пропало либидо, нужно сразу же разбираться в причине этого

Физиологические причины:

  • использование гормональных контрацептивов на протяжении длительного времени;
  • неправильно и зачастую самостоятельно подобранные контрацептивы;
  • малоподвижный образ жизни и, как следствие, застойные явления в малом тазу;
  • применение разнообразных лекарственных препаратов и соблюдение неправильных диет;
  • вынашивание ребенка;
  • период грудного вскармливания;
  • депрессия после родов;
  • инфекции в мочевыводящих путях;
  • молочница;
  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • проблемы с сосудами и сердцем;
  • вагинизм;
  • менопауза;
  • гипотиреоз;
  • появление болевых ощущений во время интимной близости;
  • употребление наркотических веществ и алкоголя.
Понижение сексуального влечения из-за гормоновВ любой паре можно вернуть сексуальное влечение партнеров друг к другу

Психологические причины:

  • проблемы во взаимоотношениях с мужчиной;
  • слишком низкая самооценка;
  • чувство необъяснимой тревоги;
  • переживание личностного кризиса.

Что делать, если пропало влечение к мужу?

Любой женщине, вне зависимости от ее возраста, очень важно всегда оставаться желанной и самой желать своего мужчину. Проблемы в спальне не только усугубят ситуацию, но и наверняка повлекут за собой еще больше проблем. Начать разрешение кризисной ситуации необходимо с пересмотра и коррекции рациона и наращивания регулярной физической активности, например, занятия танцами. Такие занятия нормализуют и улучшают кровообращение в области таза и половых органов.

Кроме этого, существенно вырастает количество тестостерона, который отвечает за возникновение сексуального желания. Улучшить качество половой жизни поможет частое занятие сексом и полноценный сон.

Вот пять эффективных способов, чтобы привести в норму женское либидо:

  • осознайте свою естественную сексуальность и привлекательность;
  • разберитесь в причинах конфликтов и наладьте отношения со своим партнером;
  • начните заниматься женской гимнастикой – вумбилдингом;
  • обогатите свой рацион продуктами, которые в своем составе содержат афродизиаки;
  • посоветуйтесь со своим лечащим врачом и начните принимать лекарственные препараты для повышения либидо у женщин.
Любовь вполне может и сохраниться и даже ничуть не уменьшиться, а вот физическая составляющая может уменьшиться из-за воздействия множества разных факторовЕсли секс становится проблемой из-за того, что исчезло половое влечение, то в 80 % случаев это вызвано психологическими проблемами

Плохое либидо у мужчин

Причины снижения полового влечения у представителей сильной половины человечества имеют много сходств с женскими.

Их можно разделить на три категории:

  • физические;
  • психологические;
  • гормональные.

Медицинские:

  • лишний вес на стадии ожирения;
  • сахарный диабет;
  • повышенный уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • принятие некоторых лекарственных препаратов (от выпадения волос, от ВИЧ и т. д.).

Гормональные:

  • низкий уровень тестостерона, соответствующий уровню сексуального желания;
  • высокий уровень пролактина;
  • низкий уровень тиреоидных гормонов;
  • прием определенных медикаментов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • низкий уровень дофамина.
Никогда не стоит бороться с такой проблемой в одиночку, так как это, скорее всего, не даст никакого результатаЕсли причиной данного явления стал гормональный сбой, то не нужно оттягивать поход к врачу

Психологические:

  • состояние тревоги без объективных на то причин;
  • напряженная повседневная жизнь и, как следствие, постоянный стресс;
  • умственные расстройства;
  • депрессия;
  • проблемы во взаимоотношениях в семье и в личных отношениях с партнером.

Для лечения каждой из вышеперечисленных причин необходим индивидуальный метод лечения. Снижению либидо очень часто способствуют несколько причин, поэтому для их лечения необходим комплексный подход.

Как вернуть влечение к жене?

Проблемы с половым влечением требуют незамедлительного лечения. Из-за того, что большинство мужчин предпочитают оставаться со своей проблемой один на один, ситуация еще больше усугубляется, и заболевание принимает запущенную форму.

Лечение низкой половой активности у мужчин должно в себя включать следующие пункты:

  • ведение правильного образа жизни;
  • полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение;
  • включение в свой рацион определенных продуктов питания;
  • использование средств из народной и традиционной медицины, но только по назначению и под строгим контролем врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *