Как правильно попросить прощения у любимого мужчины? Как попросить прощения у парня: несколько советов.

Сколько преград иногда стоит на пути двух людей, строящих свои отношения. Сколько препятствий, проверок на прочность и других событий. Только действительно крепко любящая пара сможет выстоять в сражении с самой Судьбой, и пронести свою любовь до самой смерти.

Скандалы, склоки и ссоры являются неотъемлемым атрибутом любых отношений. Если бы не было этих неприятных моментов, то куда бы выходили эмоции? Любым отношениям нужна встряска, только, конечно же, не без повода или надуманной причины. Важно во время понять, когда обычная пустяковая ссора грозит перерасти в грандиозный скандал со всеми вытекающими последствиями. Нужно уметь предотвращать такое развитие событий, вернее, не уметь, а долго-долго учиться. Женщине следует быть мудрой и чувствовать, что «сейчас начнется буря».

Не будет говорить о ссорах из-за незакрытого тюбика зубной пасты, чашками под диваном и носках на креслах. Поговорим действительно о том, у парня, если вы виноваты. Естественно, гордость, сильная обида на какие-либо фразы или слова, страх быть отвергнутой, могут изрядно мешать мыслям, как попросить прощения у парня. Запомните, что делать это нужно по прошествии определенного времени. Речь идет не о том, когда вы причинили боль своему мужчине и нагло не хотите сказать «извини». Разговор идет о том случае, когда вы только спустя время понимаете, что были очень не правы и заблуждались.

Ели вы неправы и думаете, у парня, то вы должны четко понимать, что готовы пойти навстречу и сделать первый шаг. Для начала просто придите к нему и скажите банальное, но такое необходимое «извини, я была не права». Любой человек, который когда-либо знает, как сложно это, порою, сделать. Как тяжело посмотреть в глаза и сказать эту фразу, ожидая вердикта. Если парень остыл, скорее всего, он вас простит, если же еще над ним властвует обида и оскорбленное достоинство, то придется приложить усилия, чтобы красиво попросить прощения у парня. Ни в коем случае не нужно обижаться в отчет и «надувать губы», если вы сделали первый шаг, а парень вас не простил. Сделайте несколько попыток, и если после третьей-четвертой все останется без изменений, просто дайте ему время и оставьте в покое — навязываться со словами прощения каждый день тоже неумно. Теперь уже шаг к вам навстречу будет за ним.

Подумайте над тем, как оригинально попросить у парня прощения. Это может быть приглашение на матч, концерт, бои без правил, катание на лодке, теплоходе, прыжки с парашютом (если он давно мечтал). Можете договориться о джиппинге для него и его лучшего друга, но так, чтобы друг знал, кто организатор. Этого же друга можно привлечь в единомышленники, возможно он пригласит вашего парня в кафе, тот придет, а там за накрытым столом его ждете вы. Или это не кафе, а палатка в лесу, например, где его ожидаете вы, вкусный ужин, фрукты и остальные атрибуты. На самом деле, можно придумать много оригинальных способов, как попросить прощения у парня, главное, знать, чего он хочет, к чему тяготеет, что ему нравится и от чего он не откажется.

Если парень вас простил и вы помирились, то, пожалуйста, держите данные вами обещания и обязательства. Может, даже придется отказаться от еженедельных подохов на дискотеку с подружками и делать это раз в месяц, он, в свою очередь также отказывается от субботних походов на футбол и делает это дважды в месяц. Всегда, если люди любят и дорожат отношениями, можно найти компромисс и договориться со второй половинкой, главное, уметь ставить себя на место другого человека, и понимать, что чувствует он. Если научиться заботиться о чувствах другого человека, то конфликтов и ссор со временем станет меньше, п понимания и привязанности больше.

Довольно часто во время ссоры или из-за сильной обиды человек может наговорить лишнего. Девушки в порыве своей эмоциональности могут сделать это очень больно и обидно. Когда гнев уходит, приходит мысль, что была неправа и зря обидела любимого. Казалось бы, что проще признаться в этом и всё забудется, но не всегда так легко сказать прости, особенно если и вам сказали много обидных слов. Проходят дни, а любимый так и не звонит, становится грустно, скучно и одиноко. В такой ситуации остаётся только одно — сделать самой первый шаг к примирению. Но попросить просить прощение следует так, чтобы не вызвать у себя чувство дискомфорта и дать понять любимому мужчине, что действительно вы не считаете его таким плохим человеком, как было сказано. Если же вина полностью ваша, то просить прощения нужно как можно быстрее и сделать это мягко и искренне.

Как просить прощение у любимого

Чтобы любимый вас быстро простил, не скрывайте, что вы несчастны. Он должен видеть ваши переживания и раскаяние. Тогда он поймёт, что вы признаёте, что были неправы и сменит гнев на милость. Если же чувствуете, что он так и остался непреклонен, значит, не пытайтесь сейчас говорить с ним, пусть успокоиться. Достаточно немного подождать, и он первый сделает шаг к примирению. Мужчины очень вспыльчивы, но также быстро успокаиваются, им несвойственно, как женщинам, долго носить обиду в себе. Поэтому через 2 дня можете попытаться объяснить, почему вы сказали обидные слова или совершили некрасивый поступок, который его обидел. Если же и в ваш адрес прозвучали некрасивые слова, тогда скажите только очень мягко и деликатно, что он был неправ и сильно вас обидел. Но просить прощение следует только в том случае, если сами осознали свою вину.

Когда вы считаете, что поступили правильно, просить прощение не стоит. Такие извинения не будут звучать искренне, и вряд ли в них поверят. Да и у вас в душе это извинение оставит неприятные воспоминания, потому что пришлось просить прощение за то, чего вы не делали.

Если всё же ситуация никак не разрешиться, и вы так и продолжаете находиться в ссоре, единственное, что можно сделать, это поговорить о случившемся и дать любимому понять, что жалеете о произошедшем. Чтобы попросить прощение, найдите подходящее время, это зависит от поведения конкретного мужчины. Кто-то готов через час выслушать вас, кто-то извинится сам, а кто-то может злиться в течение двух и более дней. Почувствуйте, когда можно подойти. Но и слишком долго тянуть с извинениями не стоит, иначе они могут стать уже ненужными.

Просите прощение в удачной обстановке . Продумайте все детали, что скажете, как, а главное, где. Самый хороший вариант – это остаться наедине с любимым, когда никто не сможет помешать и испортить произведённый эффект. Публично просить прощение можно, если вы очень уверенная в себе, но делайте это только после того, как получите прощение наедине. Если хотите, можете сделать плакат и написать на нём «Прости меня, любимый», но этот вариант подойдёт, если мужчина обладает хорошим чувством юмора и обидели вы его очень сильно. Из-за мелких обид не стоит мужчину баловать таким вниманием, ведь сила настоящей женщины в том, чтобы прощение у неё просил мужчина, но это только по тому, что она никогда не обидит любимого ни словом, ни делом.

• Как только вы собрались просить прощение, помните о взгляде. Глаза – зеркало души, и они скажут лучше любых слов, что вы раскаиваетесь. Смотрите любимому прямо в глаза, и тогда он сможет понять, что все слова, сказанные вами — искренни. Постарайтесь выдержать взгляд мужчины, смотрите уверенно. Да вы виноваты и просите за это прощение, но не более того.
• Если ситуация вызывает у вас желание плакать, то плачьте. Более сильный аргумент в вашу пользу трудно найти, потому что мужчины не знают, что делать и согласны на всё, только бы вы перестали плакать. Но, не стоит плакать специально, мужчина постарается вас успокоить, конечно, но вряд ли это поможет улучшить отношения. Никто не любит, когда им манипулируют.

• Обязательно называйте любимого по имени, когда просите у него прощение. Уже давно доказан тот факт, что ничто так не заставляет человека сосредоточить внимание на том, что ему говорят, как обращение к нему по имени.
• Постарайтесь вовремя остановиться. После того, как вы попросили прощение, объяснили, почему поступили именно так и задали вопрос, простит ли он, возьмите паузу. Пока вы молчите, мужчина обдумает услышанное и примет решение. Излишние оправдания только собьют и вызовут раздражение.
• Обязательно порадуйте его любимым блюдом.
• Доставьте мужчине радость. Пригласите в кино, подарите билеты на футбольный матч или набор рыбака, в зависимости от того, чем он увлекается, или соберите его друзей у вас дома.
• В конце концов, подойдите к мужчине, обнимите и скажите, что любите его и просите у него прощение за нанесённую обиду.

Как оригинально просить прощение

В случае серьёзной ссоры лучше воспользоваться оригинальным способом просить прощение . Для начала, всё-таки поговорите и выслушайте все его претензии. Это поможет понять с чего лучше начать, но не забудьте в конце разговора сказать, что просите прощение. Только выслушивая претензии, постарайтесь оставаться спокойной и не начните упрекать в ответ. Ваша задача не выяснить отношения, а попросить прощение. Если даже мужчина скажет, что не злится, то несколько оригинальных поступков с вашей стороны окончательно растопят возникшее охлаждение между вами.

Если же ссора была сильной и любимый перестал отвечать на звонки, обратитесь за помощью к друзьям. Попросите их отправить ему сообщения на телефон, в которых нужно написать несколько фраз о том, что просите прощение, очень скучаете и страдаете, например: «Она раскаивается и просит, чтобы ты её понял и простил», «Она очень переживает и просит её выслушать». Если любимый обладает превосходным чувством юмора, пусть друзья напишут, что ты должен её понять и простить. Улыбка, которую вызовет у него это сообщение, заставит его мужское сердце выслушать извинения лично.

Можете написать под его окном, чтобы он простил вас. Такой необычный способ вызовет желание с вами поговорить, тем более, что обычно под окном пишут признания в любви девушкам, а раз вы решились на такой поступок, значит он вам действительно дорог. Можете воспользоваться услугами радио, позвонив на радиостанцию, которую он слушает. Смелое признание перед всей аудиторией, что вы были неправы, не останется незамеченным. В честь примирения сделайте ему подарок и клятвенно пообещайте, что больше не обидите его и действительно, не обижайте его.

Как просить прощение по телефону

Если вам очень трудно попросить прощение лично, то воспользуйтесь современными технологиями, а точнее интернетом, услугами мобильной связи – звонками, смс-ками, сообщениями в социальных сетях. Но чтобы извинения были приняты, не будьте нудной, скучной и навязчивой. Не стоит сразу же звонить или писать в первые минуты после ссоры. Мужчина ещё находится во власти негативных эмоций, поэтому это ни к чему не приведёт.

Достаточно часто он может принять решение простить вас, но слишком большой шквал звонков и смс, которые обязывают его простить вас незамедлительно, может заставить его отказаться от принятого решения. Лучше займите выжидательную позицию на неделю. За это время негативные эмоции от ссоры исчезнут, и вы сможете спокойно попросить прощение. Начните просить его с написания смс. Не нужно тратить лишние слова и придумывать душещипательные истории, не клянитесь в вечной любви и не пишите мемуары о силе вашей любви.

Ни в коем случае не старайтесь убедить его, что вы не виноваты. Всё это может наоборот, заставить его задуматься о том, что ваша вина более серьёзна, чем он думал. К этому времени он и сам поймёт, что не стоит долго злиться. Постарайтесь сформулировать в смс отношение к случившемуся. Не жалуйтесь и не упрекайте, лучше напишите, как вам тяжело, и что сильно сожалеете о том, что причинили ему боль. Не нужно писать, что он должен измениться и поменять некоторые привычки, не используйте негативные слова или иронию, иначе вы снова обидите его. Будьте корректны, вежливы и лаконичны, мужчинам так легче воспринимать информацию. Закончите сообщение предложением встретиться и поговорить.

Если вы дороги мужчине, и он испытывает к вам сильные чувства, то он простит вас обязательно, и ссора останется в прошлом.

Прости пожалуйста! Мне жаль, что так вышло. И это, действительно, было без злого намерения с моей стороны. Наши отношения очень важны для меня. И я хочу, чтобы никакие обиды и разногласия не могли встать между нами. Больше всего сейчас хочу помириться с тобой!

Искренне прошу извинить и простить меня за то, что в момент гнева и плохого настроения мною было сказано много лишнего и неблагопристойного, что конечно стало очень оскорбительным для тебя.

Я признаю свою неправоту и с горечью сожалею о своём нелепом поступке. Надеюсь на твою доброжелательность, на то, что эта неприятность со временем будет благополучно забыта и наши отношения вновь станут прекрасными.

Нам иногда хочется остановить время или повернуть его вспять. Все потому, что мы люди, а люди делают ошибки, за которые стыдно и обидно. И у меня сейчас очень тяжело и скверно на душе. Только твое доброе сердце способно облегчить мои страдания, извини меня.

Искренне извиняюсь и прошу прощения за все мои плохие поступки. Мне не хотелось, чтобы так получилось. Пожалуйста улыбнись, я хочу увидеть твою красивую, ослепительную улыбку. Только так я пойму, что ты уже не обижаешься на меня. Ещё раз прости меня.

Как известно, женская половина человечества отличается большей эмоциональностью, нежели мужская. Поэтому в пылу ссоры девушки часто произносят очень резкие и обидные слова в адрес своих любимых, унижая и оскорбляя их. Ожидаемой реакцией на такое поведение станет обида молодого человека.

Что же делать в таком случае и как попросить прощения у парня?

Как попросить прощения у парня: советы психологов

Все психологи сходятся во мнении, что не стоит тянуть время, а сразу после того, как страсти улягутся, необходимо всеми возможными способами пытаться восстановить мир в ваших отношениях. На самом деле сделать первый шаг к этому очень просто: необходимо подойти к любимому и попросить прощения, обязательно добавив к этим словам фразу «я тебя люблю». Ни в коем случае при этом не говорите молодому человеку, что и он был в чем-то неправ, и что в ссоре или проблеме есть и его вина. Ведь сделав первый шаг к примирению, вы уже простили своего партнера. Поэтому не стоит усугублять ситуацию дополнительными упреками. Также произнося слова извинения, необходимо говорить спокойным голосом, смотря собеседнику прямо в глаза.

Как попросить прощения у парня красиво и оригинально?

Романтичным же натурам, как правило, кажется недостаточным произнести банальные слова извинения, им хочется оригинально попросить у парня прощения, чтобы он сразу же «растаял» и забыл обо всех ваших прегрешениях. Таких способов существует немало, всё зависит от ваших возможностей и фантазии.

Стихотворение или проза

Как попросить прощения у парня оригинально? Одним из самых интересных вариантов извинений станет собственноручно написанное для любимого стихотворение, если, конечно, вы обладаете подобным талантом. Ведь многие мужчины в душе являются романтиками, хотя очень часто стараются не показывать этого. Поэтому вашему молодому человеку придутся по душе стихотворные признания в любви. Также он обязательно оценит ваш труд. Если же вы лишены дара стихотворца, можно изложить свои мысли и в форме прозы.

Ужин при свечах

Если вы хотите красиво попросить прощения у парня, то рассмотрите вариант романтического ужина. Приготовьте для своего молодого человека его любимые блюда, красиво оформите стол и обстановку, а также сделайте прическу и наденьте новое платье. Уверяем вас, мало какой мужчина устоит перед такими извинениями.

Интересные решения

Если вы хотите, чтобы ваш парень в прямом смысле слова оценил все масштабы ваших извинений, то закажите баннер и разместите его там, где ваш любимый его обязательно увидит. Что написать на баннере, разумеется, решать только вам. Если ваш парень отличается практичностью, то можно подойти к извинениям с этой стороны. Купите для него какую-либо вещь, которую он давно хотел себе приобрести. Разумеется, к подарку должны прилагаться и ваши искренние извинения и признания в любви.

Да здравствует юмор!

Можно также подойти к процессу извинений и с юмористической точки зрения. Наденьте веселое платьице, обвяжитесь большим бантом, возьмите в руки огромный букет воздушных шаров и смело идите к любимому просить прощения. Вряд ли ваш любимый устоит перед такими извинениями с вашей стороны.

Своими словами или поступками мы можем нечаянно обидеть любимого человека. И в некоторых случаях вместо нежного трогательного примирения конфликт для нас может лишь набирать обороты. Почему так происходит? Что делать в таких ситуациях и как попросить прощения у парня? В сегодняшней публикации мы ответим на все эти вопросы и дадим вам ценные советы.

С близкими людьми мы чувствуем себя свободно и часто говорим то, что думаем. Но в тоже время перед нами открыты не только сильные, но и слабые стороны любимого мужчины, которые так легко ненароком задеть. И здесь главное – это своевременно и деликатно довести до сведения возлюбленного свое раскаяние и муки совести.

Когда и как правильно попросить прощения у парня

Правильно произнесенное извинение иногда не приносит результатов, если оно было сделано не вовремя. Даже если вы еще точно не знаете, на что обиделся ваш молодой человек, извиняйтесь общими фразами сразу, как только заметили признаки конфликта. Можно повторять с незначительными изменениями одну и ту же фразу, например: «Сашенька, извини меня, пожалуйста!», «Прости меня, солнышко! У меня и в мыслях не было тебя обидеть». Извиняясь, называйте человека по имени и смотрите ему в глаза. Если первый шквал извинений не возымел действия, то сделайте паузу на несколько часов и попробуйте еще раз. Часто человеку нужно время чтобы справиться с эмоциями, обдумать свое дальнейшее поведение и принять решение. Ни в коем случае нельзя сразу оставлять человека наедине с его обидой. Очень быстро к этой боли присоединится чувство одиночества. Нейтрализовать такой «коктейль» будет гораздо сложнее.

Прося прощения, не стоит оправдываться. Есть огромная разница между объяснением своего проступка и самооправданием. И уж тем более неуместным будет психологическое давление. Например: «Если бы ты не ушел на футбол с друзьями, то я бы не позвала в гости своих знакомых, которые тебе так не нравятся». Подобное оправдание содержит одновременно обвинение и ультиматум. Это не останется незамеченным обиженным человеком, и конфликт разгорится с новой силой. Лучше скажите, что очень страдаете, осознав, какую боль причинили ему.

Слова можно и нужно подкреплять поступками. Проявляйте больше внимания и нежности, чем обычно принято между вами, сделайте для любимого что-нибудь приятное. Например: приготовьте вкусное блюдо или уступите в какой-нибудь мелочи.

Бывают ситуации, когда о нанесенной обиде мы узнаем лишь спустя некоторое время. В таком случае позвоните ему или напишите сообщение в его любимой социальной сети. Начните с извинения за то, что были невнимательны и слишком поздно осознали произошедшее. Попросите прощение, предварительно объяснив, о чем идет речь. Возлюбленному будет приятно, что вы переживаете за его чувства, а вы обретете спокойствие.

Где лучше извиниться перед любимым

Часто можно прочитать советы о том, что извиняться следует прилюдно: в общественном месте или дружеском коллективе. Если вы сказали или сделали что-то обидное для своего мужчины в присутствии друзей или коллег, то это утверждение верно. К тому же, в чем бы ни заключался повод для женских обид — неудачной шутке относительно ее внешности, забывчивости или невнимательности любимого – причиной, по мнению женщины, будет угасание романтических чувств ее избранника. В то время как мотивом мужской обиды зачастую является самолюбие или самомнение, нечаянно задетое его возлюбленной. Ведь с женской точки зрения нет ничего плохого в сомнениях относительно правильности или правдивости мнения мужчины. Это всего лишь повод выразить свою мысль или найти истину в споре. Но мужчина, особенно в присутствии других представителей сильного пола, такое поведение любимой расценит как сомнение в его лидерстве и унижение. В то же время замечание и шутки относительно внешности задевают мужчин реже, благодаря их самоуверенности. Поэтому для того чтобы попросить прощения, стоит раскаяться и признать свою ошибку публично.

Конфликтная ситуация, произошедшая тет-а-тет, должна разрешаться без посторонних. Не стоит «выносить сор из избы», ища помощь и поддержку у окружающих. Парень может постесняться как причины своей обиды, так и того, что сам факт конфликта станет достоянием чужих ушей. Вряд ли эти факторы поспособствуют примирению.

В заключение

«Любовь измеряется мерой прощенья» — это строчка из стихотворения популярного психолога В. Леви. И правда, любящие люди готовы простить друг другу не только случайные обиды, но даже колкости и оскорбления, произнесенные в пылу ссоры или приступе ревности. Так что если ваши извинения не находят ответа в душе любимого мужчины, то скорее всего его обида является лишь поводом для прекращения отношений, а он не в состоянии сказать об этом прямо. Предательство – вот единственная обида, которую любовь не прощает искренним и гордым людям.

Надо просить прощение? Учимся просить прощение у любимой

Обновлено: 04.01.2023

Поссорились со своей любимой и сейчас искренне раскаиваетесь, готовы просить у нее прощения, но вы не знаете, как это сделать. Она не реагирует на вашу коронную фразу: «Я так больше не буду, любимая, ну прости меня, пожалуйста», значит, пора переходить к решительным действиям.

Способы, как можно просить прощения у любимой:
1. Пригласите ее на романтический ужин. Накройте праздничный стол, зажгите свечи, купите цветы и нарядитесь в свой лучший костюм. Дождавшись ее прихода, сообщите ей, что вы очень желаете загладить свою вину и очень соскучились по общению с ней.
2. Подарите в оригинальной форме ей любимую ее вещь. Это могут быть цветы, мягкая игрушка, ювелирное изделие, понравившаяся ей кофточка и другие. Главное подарить подарок с намеком, что вы вот помните, что когда-то она вам говорила, что она любит именно такие цветы или игрушку. Услышав это, велика вероятность того, что она сменит гнев на милость.

3. Отправьте курьера к ней на работу с букетом красивых роз и с вложенной в букет открыткой, где вы просите ее простить вас, не забудьте напомнить о том, как сильно вы ее любите и скучаете.
4. Если она с вами не разговаривает, расклейте на стенах вашей комнаты записки. В каждой записке в шуточной форме напишите по одному из ваших положительных качеств, а в последней напишите вопрос: «Неужели столько положительных качеств не перекрывают один нехороший мой проступок?».

5. Сделайте дома что-то хорошее, чего раньше не делали никогда. Например, уберите квартиру или испеките вкусный пирог, чтобы она порадовалась, когда уставшая придет с работы.
6. Под окнами вашего дома напишите на асфальте или на снегу слова с признанием о вашей любви. Это будет для нее очень приятно, ведь это великолепное проявление любви к ней.

7. Многие женщины любят, когда им признаются в любви всенародно. Если ваша любимая одна из тех, возьмите видеокамеру и снимайте кино о вашем раскаянье. Вовлеките для этого ваших родственников, друзей и просто знакомых. Пусть каждый из-них в вежливой форме посоветует ей, что пора бы уже не дуться и простить.

Затягивать просить прощение у любимой не стоит. По мере истечения времени обида у женщин увеличивается за счет того, что вы до сих пор не попытались у нее просить прощения и неизвестно, чем все это время занимались. Просить прощения через несколько лет уже не имеет смысла, наверно уже вас и былую обиду на вас просто забыли.

К сожалению, не все мы умеем признавать свои ошибки и держать за них ответ. Но если вы способны просить прощения, то уже присутствием такого качества ваша любимая будет гордиться. Ведь многие мужчины просить прощение считают унижением собствен-ного достоинства, и боятся показаться безвольным и слабым.

Когда ты не видишь своей вины, извиняться и просить прощения тоже не стоит. Случаев за что могут обидеться женщины масса, за какой-то незначительный проступок не нужно сразу же кидаться на колени и просить прощения. Даже если ваш поступок каверзный и вам обязательно приходиться просить за него прощения, надо вести себя как можно тверже, не переходя на мольбы, слезы и рыдания. Такие унижения вряд ли ваша любимая оценит.

Любимая тоже должна знать меру в своих обвинениях и капризах. Она должна понимать, что вам тоже надоело быть всегда виноватым. Если же вы считаете, что в случившемся виновата она, но обвиняет все же вас, то спокойно без крика, объясните ей, как вы считаете правильно. И попросите ее подумать и сделать вывод, но не стоит при этом мужчине обижаться. Если тебе дорога твоя репутация, то держись до последнего своей точки зрения. Будь тверд и решителен. Помни, мужчина- это разум, а женщина – чувства. Как показывает опыт, буйные чувства на место может поставить только разум.

-

Просить прощения — 7 шагов ~ Патрик Ванис

Просить прощения

Это время года может быть болезненным для многих из нас, когда мы пытаемся наладить или исцелить отношения, особенно потому, что будут обеды, вечеринки и встречи где мы столкнемся с семьей, любимыми и людьми из нашего прошлого. Мои предложения о том, как просить прощения, взяты из одной из моих книг:

«Возможно, вам нужно попросить у кого-то прощения. Если это так, вы можете подумать о написании письма, если оно не причинит вреда другому человеку. Делаете ли вы это письмом или лично, я предлагаю следующие шаги:

1. Открыто признать свою ошибку
2. извиниться
3. Признайте, как ваши действия повлияли на нее (позвольте ей рассказать вам, каков был эффект)
4. Объясните, почему вы сделали это действие, но не пытайтесь его оправдать (например, я был зол и не знал, что ответить. Я боялся того, что вы скажете или сделаете и т. д.)
5. Подчеркните, насколько важны для вас она или отношения
6. Убедите ее, что сделаете все возможное, чтобы это больше никогда не повторилось
7. Предложите ей помириться и позвольте ей предложить, как вы могли бы помириться с ней

Точный подход зависит от обстоятельств. Главное всегда говорить от всего сердца. Примером может быть:

Я хотел поговорить с вами о огромной ошибке, которую я совершил. Я глубоко сожалею о том, как обошлась с тобой. Я знаю, что то, что я сделал, действительно причинило тебе боль и, возможно, заставило тебя потерять доверие ко мне. Даже когда я думаю об этом, я не совсем понимаю, почему я сделал такую ​​глупость. Я думаю, может быть, я боялся сказать вам, что я на самом деле чувствую. Я не умею принимать любовь. Может быть, я пытался оттолкнуть тебя из-за собственных страхов и неуверенности. Ты такая важная часть моей жизни. Я вижу в тебе благословение и не хочу терять ни твоей дружбы, ни доверия ко мне. Я знаю, что я не идеален, и могу только пообещать вам, что сделаю все возможное, чтобы никогда больше так не делать. Если позволите, я хотел бы загладить свою вину перед вами. Ты простишь меня и скажешь, как я могу исправить это?

Помните, если человек решит не прощать вас, вы ничего не сможете с этим поделать. Это его или ее выбор. Это не о вас. Выбор не прощать — это проблема другого человека. Не делай это своим».

Если вы хотите узнать больше о прощении и о том, как просить прощения у кого-то, как наладить разорванные отношения, прочитайте мою книгу «В поисках Бога. Духовные стратегии, которые помогут ВАМ обрести счастье, удовлетворение и внутренний покой».

Желаю тебе всего наилучшего и напоминаю: «Верь в себя – ты заслуживаешь лучшего!»

Патрик Ванис
Коуч по жизни знаменитостей, эксперт по человеческому поведению и отношениям и клинический гипнотерапевт
www.patrickwanis.com

Патрик Ванис, доктор философии.

Помазанник «Женщина-эксперт» WGN Chicago, Патрик Ванис, доктор философии, является известным тренером по жизни знаменитостей, экспертом по поведению людей и отношениям, который разработал SRTT-терапию (метод быстрой трансформации подсознания) и обучает ей других практикующих. Клиентура Ваниса варьируется от знаменитостей и генеральных директоров до домохозяек и подростков. CNN, BBC, FOX News, MSNBC и крупные новостные агентства по всему миру консультируются с Ванисом за его экспертные идеи и анализ сексуальности, человеческого поведения и женских проблем. Ванис — первый человек, когда-либо проводивший гипнотерапию на национальном телевидении — в шоу Монтеля Уильямса.

Виртуальная часовня Прощения | Bukala Forgiveness Initiative

В настоящее время мы получаем истории о прощении. Заходите позже, когда мы будем публиковать больше историй.

---

«Друг всегда должен недооценивать ваши достоинства, а враг переоценивать ваши недостатки». Когда-то мы с лучшим другом детства были неразлучны. От ночевок и поездок в Сидар-Пойнт до работы ведомым на школьных танцах и многих крупных побед в баскетболе CYO, эти годы определяются нашей дружбой. Я до сих пор вспоминаю те дни как одни из самых приятных моментов в моей жизни. Потом мы пошли в старшую школу и по разным причинам начали расходиться. Я продолжил заниматься спортом, он подружился с другой компанией. Где-то по пути стало горько, и мы были не просто бывшими лучшими друзьями, мы были врагами. Мы не удосужились поговорить друг с другом, но это не помешало нам изрядно поиздеваться над другим человеком. Школьные годы взяли верх над нами обоими, и, прежде чем мы это осознали, те дни средней школы остались в далеком воспоминании.

Много лет спустя мой любимый дедушка заболел. Он был патриархом нашей итальянской семьи… вроде Крестного отца. Черт возьми, его действительно звали Вито! Последние дни в хосписе были мирными и дали нашей семье время подготовиться к его потере. Мы договорились о похоронах и объявили часы приема, не зная, какова будет посещаемость, поскольку мой дед пережил большинство своих друзей и семьи. Я никогда не забуду стоять в очереди на прием и смотреть на дверной проем. Вошел мой лучший друг с детства. Он и мой дедушка были очень близки, может быть, ближе, чем я был с дедушкой. В одно мгновение огромный груз, казалось, был поднят. Я отпустил всю злобу, которая накапливалась годами. К тому времени, когда он добрался до меня, мои эмоции довели меня до слез. Он был старше, седее… может, я тоже. Мы обнялись, как братья, и обменялись любезностями. Он был большим человеком, и я обязательно дал ему понять, что ценю его шаг и то, что он был там.

Есть что-то в похоронных бюро, верно? Неожиданные люди, которые появляются, чтобы засвидетельствовать свое почтение, как правило, поднимают вам настроение и помогают пройти через трудности потери любимого человека. Это никогда не было более верным, чем в тот день.

Поскольку мы вдвоем поженились, уехали и завели собственные семьи, так уже никогда не будет. Но приятно, что мой друг вернулся в мою жизнь, даже если это происходит из-за случайного электронного письма или обмена фотографиями детей в Интернете. Должен любить Facebook! – Anonymous

---

Летом, когда я поступил на первый курс колледжа, я встретил девушку по имени Лорен, и мы подружились. Она была доброй и красивой. Мы были парой детей, разделяющих момент времени. Мы посетили летнюю программу, похожую на лагерь, где мы хорошо узнали друг друга, проводя все свободное время вместе, гуляя, покупая мороженое и разделяя глубокие беседы. Стало ясно, что во всех отношениях мы встречаемся. Она мне очень нравилась, и она мне тоже. Когда лето подошло к концу и наступил новый учебный год, на нас обрушился приток новых лиц из новых мест. Многие из этих лиц были женскими и очень привлекательными. Я был молод и глуп, и всего через несколько недель на первом курсе меня стало меньше интересовать время, проведенное с моим летним другом, и больше интересовало все, что мог предложить колледж (да, включая учебу!). Не вдаваясь в подробности, я закончил отношения с Лорен без особого изящества, и она была обижена, если не убита горем. Я был разочарован в себе и чувствовал себя ужасно за нее. С того дня я редко видел ее, разве что изредка, на стоянке, входящей и выходящей. Мы не разговаривали, она почти не смотрела на меня. Я несла с собой вину за то, что плохо справлялась с делами и причиняла боль другому человеку, который заботился обо мне. Я носил эту вину годами.

Много лет спустя я, к счастью, повзрослел и стал лучше понимать жизнь, отношения и разрешение конфликтов. Однажды (на самом деле это был летний день) я поймал себя на мысли о Лорен. Все еще сдерживая эти чувства внутри, я решил найти ее. Звучит безумно, но я взяла трубку и позвонила по номеру, указанному в поиске на белых страницах в Интернете. Это был номер ее родителей, и в итоге я поговорил с ее матерью, которую никогда не видел. Узнав, что Лорен живет одна, а я ожидал, что ей будет около 20, я почувствовал, что должен изложить свою цель. «Я знаю, что это действительно случайность», — сказал я. «Но не могли бы вы передать Лорен сообщение для меня? Скажи ей, что звонил Тони с первого курса колледжа, и извини. Она поймет, что я имею в виду. Я не жду ничего взамен, я просто надеюсь, что у нее все хорошо». И это была правда. Никакой повестки дня, кроме как исправить ошибку. Мать была ошеломлена, но согласилась передать мое сообщение.

Несколько лет спустя я получил запрос на добавление в друзья на Facebook. Оно было от Лорен. Она получила мое сообщение и хотела поблагодарить меня. Она тоже выросла и пошла дальше и, призналась, затаила обиду. Но мой поступок все изменил. Теперь она была замужем с ребенком, я был женат и счастлив. По сей день мы все еще друзья, которые делятся интересной маленькой историей прощения. – Анонимный номер

---

В январе 2015 года я присутствовал на беседе отца Букалы о прощении, организованной офисом выпускников John Carroll. Как выпускник JCU, я был более чем взволнован воссоединением с отцом Кейси. Мужчина, который был со мной на том мероприятии, мой бывший муж. Он также очень хорошо знает отца Кейси. Эта встреча представляла собой один из многих моментов исцеления и прощения между мной и моим бывшим мужем.

Несколько месяцев спустя мой бывший муж попал в очень серьезную автомобильную аварию. Я обратился к отцу Кейси с просьбой помолиться за него и наших детей. Кроме того, я попросил отца помолиться за молодого человека, виновника аварии; у него тяжелое бремя, и наши молитвы и прощение могут помочь облегчить его бремя. – Аноним

---

Чуть больше шести лет назад мы с другом кое о чем не договорились. Это было так незначительно и неважно. Но что бы это ни было, оно разлучило нас. Мы оба были злы и обижены и не могли пройти мимо этого. Недавно я говорила своей дочери, что нужно принимать различия людей. Не все будут вести себя так, как вы, или, может быть, не так, как вам хотелось бы, и это нормально. Вы должны принять их, если они действительно ваши друзья, и попытаться работать с ними и не расстраиваться, когда вы с ними не согласны. И иногда нужно прощать, когда тебя обидели.

После того разговора с ней я понял, чем занимался последние шесть лет. Я не прощал. Я был так разочарован в своей подруге и в том, как она с чем-то справилась, что не мог пройти мимо. Я был упрям ​​и держал ее на стандарте, которого я ожидал от нее. И я не собирался ее прощать. Я решил, что если я говорю своим детям, как реагировать на проблемы с их друзьями и учиться прощать, я знаю, что пришло время действовать в соответствии со своими словами и подавать пример. Так что я рискнул, позвонил подруге и пригласил ее пообедать. Я не был уверен, как воспримут это приглашение, но решил, что стоит попробовать.

А прошлой ночью мы гуляли. Мы сидели и разговаривали более трех часов, не пропуская ни секунды. Мы никогда не обсуждали, что разрушило нашу дружбу. Вместо этого мы провели время, наверстывая упущенное, смеясь и прекрасно проводя время. Когда я подвез ее в конце вечера, она обняла меня и сказала: «Спасибо, это было так здорово, давай скоро снова соберемся»! Было чудесно начать восстанавливать эту дружбу. Хотя он, возможно, никогда не вернется к тому, каким он был, он все равно может быть отличным. Я узнал, что сначала должен простить себя за то, как я себя вел, и взять на себя ответственность за свою роль в том, что разлучило нас, прежде чем я смогу простить своего друга и двигаться дальше.