Как отличить любовь от дружбы

Как отличить любовь от дружбы. Психолог Джамиля Достовалова назвала признаки высокого чувства.

Порой очень трудно отличить любовь от дружбы, ведь эти чувства в чем-то схожи. Люди часто путают их, принимая одно за другое. При этом случается такое не только в подростковом возрасте. В результате из-за ошибки может разрушиться семья или, наоборот, пара долгое время не осознает, что их связывает нечто больше, чем дружба.

– Забота, внимание, искренний интерес друг к другу, бескорыстие и готовность помочь, общие цели и ценности – все эти качества проявляются ярко как в любви, так и дружбе. И в том, и в другом случае для сохранения отношений важно и нужно приложить усилия, – объяснила схожесть чувств психолог регионального центра «Семья» Джамиля Достовалова.

В разговоре с корреспондентом издания «Тюменская область сегодня» эксперт назвала основные признаки, которые могут помочь разобраться в чувствах и отличить одно от другого.

Фото Екатерины Христозовой

Признаки любви

1. Эмоциональный комфорт. А точнее его отсутствие, если это первый этап взаимоотношений. С другом легко общаться, смеяться и молчать. Когда влюблен – хочется рисковать, есть чувство опьянения счастьем и головокружение. Несмотря на это, любящим людям хорошо вдвоем, их тянет друг к другу.

2. Нотка безумия всегда заметна. А когда это ровные отношения, они больше похожи на дружбу. Сумасшествие – это про любовь. Если речь идет о взрослых людях, психологи говорят, что возникает страсть. Подросткам специалисты объясняют так: существует телесная реакция, когда приятно держать за руку, сидеть рядом, когда дрожь в руках, «бабочки в животе», голос дрожит, появляется придыхание, то жар, то озноб.

– Любовь всегда сопровождается телесной реакцией, а дружба только эмоциональной. Часто говорят, что влюбленные чувствуют друг друга на расстоянии, поэтому случайно могут оказываться в одном и том же месте.

Это сложно доказать эмпирическим путем, но тем не менее некая эмоциональная и духовная связь между влюбленными существует, ее отрицать нельзя, – поделилась психолог.

3. Пара. Со временем двое не только чувствуют себя комфортно друг с другом, но и могут разделить ответственность друг с другом за отношения в паре. А еще и научиться говорить о себе как о паре: «мы», а не «я».

4. Время, потраченное на партнера, всегда кажется ничтожно маленьким, а летит оно незаметно. Друзья это непременно заметят, ведь их компанию влюбленный человек точно променяет на избранницу.

– В любви мы с готовностью тратим наши силы и время на партнера, не беря ничего взамен, потому что получаем удовольствие от того, что даем,

– отметила Джамиля Достовалова.

5. Сосредоточение внимания друг на друге, желание жить мыслями и чаяниями объекта, радовать своего любимого человека, переживая о его комфорте и здоровье – в дружбе такого нет, это про любовь.

6. Планы на всю жизнь. В свои мечты вы легко вписываете своего близкого человека. Дальнейшее существование без него уже не укладывается в голове. Трудно представить свое будущее без него. Жизненные цели друзей не всегда совпадают потому, что у них нет задачи посвятить жизнь друг другу. Каждый из них ставит свои цели, а дружеское общение является часто только приятным времяпрепровождением.

7. Ревность может появиться, ее рождают сомнения. От нее в определенный период никуда не деться, но постепенно можно «излечиться», перейдя на следующий уровень – доверие. Доверять нужно не только своему близкому человеку, а в первую очередь себе и своему выбору.

8. Влюбленному сложно найти недостатки в партнере, он их не видит. Однако рано и поздно розовые очки спадут. Возникает ощущение разочарования, оно появляется не от того, что ваш любимый стал «хуже» или перестал стараться, просто прошел этап идеализации близкого человека. Зато появилась возможность разглядеть его настоящего со всеми его особенностями и научиться с этим жить, работать над отношениями и развивать их.

9. Любить партнера таким, какой он есть – а это уже новый уровень. Разрешить каждому в отношениях быть не только сильным, но и слабым, и уставшим, проявляя готовность жить и поддерживать друг друга.

– Безусловно, в зрелых отношениях комфорт возвращается. Двое уже уверены друг в друге и каждый в себе. Они уже в полной мере осознают и принимают ту меру ответственности, которую накладывают их отношения. В том числе ответственность за их сохранение, за уважение и признание не только чужих, но и своих границ,

– уточнила эксперт.

Фото Сергея Куликова

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

По словам психолога, если говорить о дружбе между мужчиной и женщиной, то это значит, что они друг другу хотя бы симпатичны. Конечно же, такая дружба может перерасти и во влюбленность, если в эти отношения не допускается третий, четвертый, пятый человек – когда это не компания, а дружба двоих.

– Если они находятся все время рядом, то привыкает и эмоциональная, и телесная сфера. Можно относиться к этому по-разному, но симпатия точно есть в этих отношениях. И если дружба сохраняется, то точно кто-то один научился с этим жить и обуздал свои эмоции. Можно сказать, принял для себя, что в этих отношениях его точно никто не обидит, и вовремя себя переориентировал. Лучше, когда такие отношения проявляются в компании, чтобы не пришлось кому-то одному с самим собой договариваться,

– пояснила психолог.

Фото Екатерины Христозовой

Женитьба по дружбе

Случается, что опыт семейной жизни подталкивает пару на мысль, что когда-то они ошиблись, приняв за любовь дружбу, и лучше бы все расставить по местам.

– Если нет этой нотки безумия, то все время взбадривать свою страсть не получится. Люди обычно говорят, что мы смотрим в одну сторону, мы друг друга понимаем, нам вдвоем спокойно, комфортно. Влюбленность – это, наоборот, неудобно, в ней больше колких мест, несовпадений, потому что это такое острое чувство. Возможно, эти пары основывали вступление в брак только на привязанности и/или на общих жизненных целях и планах. Однако романтизация объекта является неотъемлемой частью любви. Да, в брак можно вступать и вовсе без любви и всяких этих романтических «глупостей». Но мы же не говорим о династическом браке,

– подчеркнула специалист.

Фото Екатерины Христозовой

Перерождение чувств

Психолог подчеркивает, что можно перевести и дружеские отношения на новый уровень, чтобы возникла любовь. Это значит, что пара позволила себе разглядеть друг в друге что-то новое, разрешила и телу отреагировать.

– Да, между взрослыми людьми любовь может начинаться и с дружеских отношений. Однако и тут есть необходимое условие – личная симпатия. Начало отношений характеризуется легким сумасшествием – первые встречи, первые объятия и поцелуи, волнения (связанные с идеализацией объекта любви) и сомнения, страх и ревность.

Так называемые «эмоциональные качели» (перепады настроения) тоже отмечаются во время начала отношений. Двое еще недостаточно хорошо знают друг друга, мало доверяют друг другу, отсюда и сомнения в себе и своем «напарнике», – рассказала собеседница.

Стартом большого чувства не всегда может быть влюбленность. Вначале случается и привязанность, под которой можно понимать возрастающую необходимость друг в друге: потому что спокойно друг с другом и безопасно, потому что интересно и легко, потому что не нужно казаться тем, кем ты не являешься.

При этом нет гарантии, что влюбленность перерастет в любовь. Бывает и так, что доверия нет, встречных шагов человек не сделал, и чувства улетучиваются. С глаз долой – из сердца вон.

Фото Сергея Куликова

– Много спорных моментов. И каждые отношения достойны того, чтобы на них обращали внимание и рассматривали их отдельно от всех остальных. И если человек чувствует, что сам разобраться не может, нынешнее состояние его угнетает и не дает покоя, масса вопросов, то конечно, можно обратиться к специалисту, чтобы, как говорится, подключить холодную голову. Тогда можно разложить ситуацию на составляющие. Но разбор полетов можно начать и самостоятельно, ответив себе на такие вопросы: что я получаю от этих отношений? что чувствую? за что конкретно я полюбил? Часто эти ответы помогут разобраться в сути проблемы, – подытожила Джамиля Достовалова.

«Любовь или зависимость»

Много копий сломано в спорах о том, есть ли на свете любовь или все это сказки для романтических барышень. Да и как понять, любовь это или зависимость?
Часто можно встретить мнение, что любовь- это мука. Страдание, страсть, которая бурлит и мучает годами. Именно этот взгляд мы встречаем в лучших образцах литературы и кино.
Мне нравится определение любви из трактата «Ветка персика». «Три источника имеют влечения человека: душу, разум и тело. Влечения души порождают дружбу. Влечение ума порождают уважение. Влечения тела порождают желание. Соединение трех влечений породжает Любовь.»

В жизни часто не все так просто и понятно. Отношения могут приносить много боли и страдания. Люди ссорятся навсегда и потом снова их тянет друг к другу. Некоторые пары разводятся и снова оформляют брак или просто живут вместе. Можно услышат о таких историях «Вот это страсть! » или «Как у вас все сложно!»

«И вместе не можем, и друг без друга плохо». Так описывают отношения клиенты на приеме у психолога . Именно эти отношения и рвут душу, и выйти из них бывает очень трудно. А если они оканчиваются, то часто это переживается как жизненная трагедия.

В этих отношениях очень много чувств и эмоций, а значит много жизни. Много болезненных и разрушительных переживаний , но всегда очень много чувств положительных. Особенность зависимости в том, что чувства тотальны, охватывают человека целиком и полностью. И если сегодня хорошо, то вчерашнее плохо даже не всплывает в сознании. И наоборот.

Появляются так называемые эмоциональные качели. Хорошие периоды — теплые отношения, безграничное доверие к партнеру, состояние эйфории — сменяются периодами разрушительными. Ненависть, ревность, опустошение полностью вытесняют из сознания вчерашнюю нежность и взаимопонимание. Постепенно хорошие периоды становятся все более редкими и короткими, а периоды отчаяния удлиняются.

В зависимых отношениях важную роль играют наши потребности. И если ответить себе честно на вопросы, это облегчит вам принятие решения.

«Что я получаю в этих отношениях? Кто для меня мой партнер?»

Защита и опора.
Он для меня объект заботы и опеки.
Мне с ним весело и интересно.
Тот, кого нужно воодушевлять и вдохновлять.
Мне нравится обожание и восхищение в его глазах.
Он меня понимает и жалеет. Хвалит.
Наставник и учитель. Он старше, у него есть жизненный опыт.
Он решает мои проблемы, я сама не справлюсь.

А кто Я для своего партнера?

Заботливая мама.
Строгий отец.
Тренер.
Спасатель и Духовный гуру в одном лице. Определяю путь жизни и развития другого человека и усиленно толкаю его в нужном направлении.
Маленькая девочка, которую нужно защищать.

Как узнать, насколько благополучны отношения в паре?

Признаки зависимости

1. К человеку сильно тянет.
2. Зацикленность. На тебе сошелся клином белый свет.
3. С ним плохо, а без него еще хуже.
4. Компульсивные действия, которые человек не контролирует (отслеживание действий партнера в соц. сетях и Viber).
5. Умом все понимаю, а ничего не могу с собой сделать.
6. Сон, аппетит, настроение и вся жизнь зависит от его звонка и поведения.
7. Невозможность построить отношения не осознается. Не верится. Кажется, вот-вот и он исправится.

Жить в зависимости — это как будто отдать свое сердце другому человеку. Если он уйдет с вашим сердцем, конечно, как же жить? Те, кто легко отдает часть себя другому, обычно находит себе эмоционально холодного партнера, не способного любить и заботиться. Т.е. с детства неудовлетворенная потребность в любви с одной стороны и неспособный ее дать человек с другой. Партнер, конечно, будет напоминать кого-то из родителей.

Представьте, что ваш партнер уходит. Что вы ощущаете? Какая первая реакция? Не мысль, а именно ощущение? Если вы чувствуете страх, боль, пустоту, то вы эмоционально зависимы. Если тепло или легкая грусть, то вы его отпустили.

Любовь — отношения взрослых, самостоятельных людей, которые умеют жить. Решают свои проблемы, умеют выстраивать границы в отношениях, говорить открыто о своих потребностях и договариваться. Умеют просить и принимать отказ. Умеют смотреть правде в глаза и искренне просить прощения. Умеют находить себе занятия и поддерживать себя. Любовь – когда я могу прожить без тебя, но выбираю с тобой.

Вот девять характерных черт зрелой любви, которые обозначены психоаналитиком Отто Кернбергом:

1. Интерес к жизненному плану партнера (без разрушительной зависти).

2. Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков.

3. Способность к настоящему прощению, в отличие как от мазохистического подчинения, так и от отрицания агрессии.

4. Скромность и благодарность.

5. Общие идеалы как основа совместной жизни.

6. Зрелая зависимость: возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь. Справедливое распределение задач и обязанностей – в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию.

7. Постоянство сексуальной страсти: любовь к другому, несмотря на телесные изменения и физические недостатки.

8. Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его.

9. Любовь и оплакивание. В случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины.

Хочу окончить свой рассказ словами писательницы и журналистки Тамрико Шоли.

«Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали и тискали – это страсть.
Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас, — это инфантилизм.
Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план – это эгоизм.
Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека – это биология и конкретный план. А чаще всего — зависимость от социальных норм. Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение \ она согласилась стать вашей женой – это зависимость от общественного мнения.
Когда вы любите – вы ничего не хотите.
Вы ходите по квартире, чистите зубы, отправляете рабочие письма, покупаете хлеб, меряете туфли, переживаете о деньгах, пьете кофе, звоните подруге – и одновременно любите того человека.
Да, это не практично, иррационально и странно.
Но именно это и есть любовь.
Все остальное – просто человеческие страсти.
Любовь – не имеет практичного внешнего проявления и результата.
Любовь – это просто приятное тепло внутри вашего тела.
И это лучшее из того, что можно ощущать…»

тянут друг друга за собой | civinmediarelations

 
 PEOA представляет собой сборник, в который вошли истории, написанные авторами глав, которые делятся своими вдохновляющими историями о помощи другим и о том, как найти доброту в тех, кто вытащил их на собственный уровень относительного величия. 
  
   
 
 Книга рассказов о доброте, в которую входит предисловие, написанное членом Зала славы НФЛ и телевизионным аналитиком Терри Брэдшоу, написана в соавторстве с Тоддом Сивином, автором более 50 детских книг и семи биографий, рассказывающих истории людей с разными способностей, и превращает свои способности в рассказы о руках помощи и невероятных историях мотивации и лидерства. 
 
 Миссия мотивационной книги «Тянем друг друга за собой» состоит в том, чтобы объединять людей, подчеркивая доброту незнакомцев и добро в человеческой природе.  
 
   
 
 Авторы и биографии глав включают: 
 

• Дэйв Кларк — единственный профессиональный бейсболист на костылях
• Рокки Блейер — единственный обладатель Бронзовой звезды и Пурпурного сердца с четырьмя перстнями Суперкубка с Питтсбург Стилерс
• Тим Уолш
• -Автор, режиссер и номинант на звание «Новатор года в играх 2020»
• Вилли Робинсон — путешественник по всему миру и тренер полузащитника клуба Georgetown Hoyas
• Майк «Охотник за мечтами» Смит — инвалид выше локтя, ветеран армии и триатлонист
• Минди Шайер — основатель Runway of Dreams; Модельер
• Дана Зумбо — Zappos Adaptive — Продвижение адаптивной одежды для всех стилей
• Лив Стоун — сборная США, двукратный золотой медалист, чемпион мира по парасерфингу Синдром Дауна, чтобы пройти полный Ironman
• Брент Пиз — Кайл Пиз — первые братья, завершившие знаменитый чемпионат мира Ironman Kona
• Бет Джеймс и Лиза — первая команда матери и дочери, закончившая Ironman и принявшая участие в чемпионате мира Ironman
• Эми Пальмиеро — ампутант с одной ногой, Рекордсменка мира и победительница ESPY
• Арманда Клоо-Учитель, мать, спортсменка, наделенная «Чудом церебрального паралича»
• Брэнди и Гэвин Лоури-Гэвин «Лицо»… несокрушимый дух любви в погоне за здоровьем
• SWFL — Общественный фонд Юго-Западной Флориды
• Дэйв Стивенс — единственный безногий телеведущий / футболист NCAA и профессиональный бейсболист
• Марни Шнайдер — автор, спикер и основатель фонда Keep on Playing Foundation
• Лорен Либерман — основатель и директор лагеря Способности и глобальный стипендиат программы Фулбрайта
• Джей Лоуренс, страдающий параличом нижних конечностей, создатель футбольной лиги и владелец команды
• Бонни Манн, трехкратный чемпион мира по боксу и член HOF
• Бакстер Хамби — первый профессиональный боец, ставший чемпионом мира одной рукой
• Джамал Хилл — чемпион Паралимпийских игр по плаванию, занявший первое место в США — обладатель бронзовой медали Паралимпийских игр .
• Кортни Раньон — автор бестселлеров, спикер, выжившая после аутоиммунной болезни и любимица социальных сетей0018
• Ава Пейдж — певица и автор песен, борющаяся с лейкемией «одна нота за раз»
• Иева Робинсон — профессиональный баскетболист, родившийся в СССР, преодолевающий трудности Дуэт /сын с защитой «Каратели»
• Том (Танк) Каллен-Президент Коллиер Каунти Каратели
• Рик и Дик Хойт — команда дуэта отец/сын, которая участвовала в 32 Бостонских марафонах и 1100 спортивных соревнованиях. Первый дуэт, завершивший чемпионат мира Ironman на Кона, Гавайи 9.0018

SKU: PEOA

24,95 долл. был закрыт с по для публики.

Литература

ESA сотрудничает с ЕС в проведении мероприятий «Netdays Europe», которые состоятся в ноябре, целью которых с по является поощрение интереса детей и молодежи.

cordis

Я хочу от до ждать.

tatoeba

Около 14 000 домов были повреждены с по в той или иной степени.

WikiMatrix

Было установлено, что транспортные расходы для AN в США с по определяются рынком и между транспортными компаниями существует конкуренция.

EurLex-2

Исследовательские организации, учрежденные в Литве и участвующие в исследовательских программах Сообщества, в отношении владения, использования и распространения информации и интеллектуальной собственности, вытекающей из такого участия, имеют те же права и обязанности, что и исследовательские организации, учрежденные в Сообществе. , предмет 9с 0093 по положения Приложения II.

EurLex-2

В любом случае, согласно представлению государства-участника с по , субсидия составит не более 70% заработной платы на максимальный период в 60 месяцев (см. пункт 3.29 выше).

Я не хочу, чтобы — снова все вычерпывали». обязательства, договоренности и другая информация, требуемые руководящими принципами, выполнены или получены, и когда стороны договорились о том, что переработка и хранение плутония являются составной частью описанной ядерно-энергетической программы; где предлагается 9с 0093 по проводить переработку или хранение плутония, когда эти условия не выполняются, операция должна проводиться только тогда, когда стороны договорились об этом после консультаций, которые должны быть проведены без промедления по рассмотреть любое такое предложение;

EurLex-2

Мне не нужен нож от до убить тебя

opensubtitles2

Я надеюсь, что смена часовых поясов не продлится с до слишком сильно нарушит мой график сна.

Tatoeba-2020.08

Правительство Шри-Ланки подтвердило свою политику абсолютной нетерпимости к вербовке и использованию детей и подтвердило свою приверженность – Рабочая группа, создав комитет в составе высокопоставленных правительственных чиновников –, проведет независимое и заслуживающее доверия расследование утверждений о том, что некоторые силы безопасности содействуют группировке Каруна в вербовке и использовании детей

MultiUn

Поверхность – , к которому приложено это давление, должны иметь следующие размеры с кнопкой в ​​фактическом положении отпускания и при проецировании на плоскость, перпендикулярную к начальное направление движения пуговицы: для вложенных пуговиц площадь не менее 4,5 см2 и ширина не менее 15 мм; для незакрытых пуговиц площадью не менее 2,5 см2 и шириной не менее 10 мм.

Процедура должна быть ограничена до оценка конкретных разделов резюме характеристик продукта до варьироваться.

не установлен

Поэтому я хотел бы с по задать Председателю Германии следующий вопрос: когда состоится председательство – выдвинули действительно сбалансированные предложения для достижения компромисса, в котором будут участвовать все государства-члены, при естественной готовности каждой страны – делать поправки, которые могли бы позволить нам – прийти к соглашению, когда это необходимо?

Europarl8

Мы попросили — помочь ей выбраться из машины.

Литература

С вашей стороны, дорогие молодые люди, не бойтесь до скажите да до призыв Господа, когда Он приглашает вас до идти по его стопам.

vatican.va

Приложение к идентичные письма от 11 сентября 2006 г. от Временного поверенного в делах Постоянного представительства Ливана с по Организация Объединенных Наций обратилась с по Генеральный секретарь и Председатель Совета Безопасности

У нас есть с по продайте это!

OpenSubtitles2018.