Тройной фильтр Сократа: применение в наших реалиях

Чтобы понять, насколько влияют на нас новости, достаточно всего неделю использовать тройной фильтр Сократа: что это и как это использовать — читайте в статье.

Сократ пользовался тройным фильтром, с помощью которого определял, достойна ли та или иная новость быть услышанной. Это был мудрый и уважаемый человек, с которого многие брали пример. Небольшая познавательная притча по этому поводу.

Как-то раз к Сократу подошел его ученик и сказал:

— Учитель, я хочу рассказать тебе кое-что об одном из твоих учеников.
— Я выслушаю твою новость только при условии, что она пройдет тройной фильтр, — ответил Сократ. — Итак, первый фильтр – это правдивость: уверен ли ты, что твоя новость является абсолютной правдой?
— Не уверен, — ответил ученик, — я услышал это от других и лично не проверял. Но подумал, что тебе это нужно знать…
— Так как ты не уверен, что это правда, то первый фильтр не пройден.

 Второй фильтр — является ли эта новость благой, позитивной? То, что ты хочешь рассказать о моём ученике, это что-то хорошее?
— Нет, наоборот, это плохая новость.

Сократ сказал:
— Значит, ты принес мне непроверенную информацию, которая к тому же и негативная…

 Третий фильтр — это полезность. 

Какую пользу я смогу извлечь из твоего сообщения?

— Наверное, никакой, — ответил ученик.
— Как видишь, твоя новость не прошла ни одного фильтра. Ты хотел сообщить мне бесполезную информацию, несущую негатив, и к тому же ты не уверен, что это правда. Поэтому я не буду это слушать, — подытожил Сократ.

Если мы применим этот тройной фильтр к информации, с которой сталкиваемся каждый день, то увидим, что большинство новостей, которые нам «сливают» различные средства массовой информации, являются негативными, бесполезными и к тому же значительно искаженными. И разумные люди ограничивают такие вредоносные каналы информации, отказываясь смотреть и слушать негативные бесполезные новости, которые, к тому же, сильно искажены.

Зачем впускать в свой ум информацию, которая не несет ничего кроме беспокойства, стрессов, разрушения психики и здоровья, а потом идти в аптеку, чтобы потрать немалые деньги на лекарства для лечения последствий своей глупости?

Концентрируйтесь на полезных новостях, которые несут благо и хорошее настроение, настраивайтесь на позитив – это намного полезнее и практичнее. Позитивное мышление и разумное поведение приносит много благ, улучшая нашу жизнь. А изучение мудрости избавляет нас от возможных ошибок и их последствий – проблем различного рода.

Часто люди говорят: «Но я же должен знать, что происходит в мире», чем и оправдывают ежедневные многочасовые погружения в негативные новости: их просмотр, прослушивание, обдумывание и обсуждение с такими же «интересующимися» соседями и знакомыми.

Одно дело знать новости, а другое – погружаться в них на много часов каждый день.

Часто мы оправдываем свою глупость, за что и страдаем.

Чтобы понять, насколько  влияют на нас новости, достаточно всего неделю использовать тройной фильтр Сократа: отказаться от негативной и бессмысленной информации, которая не приносит никакой пользы. Недели обычно достаточно, чтобы почувствовать разницу и сделать выводы.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Тройной фильтр Сократа: противоядие от сплетен

Этот тест учит не обращать внимания на неправдивые, обидные и бесполезные слова. И такой подход применим не только к сплетням, его можно использовать для фильтрации того, что мы видим в социальных сетях.

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 4.1k. Опубликовано 12.02.2021

Появление понятия тройного фильтра связано с историей о великом греческом философе Сократе. Многие называют ее отличным жизненным уроком, способным научить адекватно воспринимать слухи и сплетни.

В легенде рассказывается, как однажды к Сократу подошел один из его учеников. Тот был очень взволнованным и рассказал учителю, что встретил одного из друзей философа, который плохо о нем отзывался.

Сократ попросил юношу успокоиться. Прежде, чем быть озвученным, послание должно было пройти через тройной фильтр посланца. И если тест не будет пройден, значит, новость вовсе не стоит того, чтобы ее услышал ваш собеседник.

«Чтобы найти себя, думай за себя», — Сократ.

Тройной фильтр Сократа

Греческий философ задал взволнованному ученику вопрос: «Ты абсолютно уверен в правдивости того, что собираешься мне сейчас рассказать?» На мгновение ученик задумался. Фактически, он не мог быть уверен в том, что ему сказали правду. Тут все зависело от того, с какой стороны посмотреть. «Итак, ты не уверен, что сказанное им истинно?», — подытожил философ. Ученику пришлось признать это.

Затем Сократ задал ему второй вопрос: «Ты собираешься сказать мне что-то хорошее или плохое?» Ученик ответил, что в этом явно нет ничего хорошего. Наоборот. Он был уверен, что то, чем он поделится с учителем, вызовет у него чувство дискомфорта и стресс. Поэтому Сократ сказал ему: «Ты хочешь сказать мне что-то плохое, но не до конца уверен в том, что это правда». Ученик согласился.

Тогда Сократ задал ему последний, третий вопрос: «То, что ты собираешься мне сказать о моем друге, как-то мне поможет?» Ученик засомневался. Он и правда не знал, насколько полезной для учителя окажется информация. Возможно, друзья перестанут общаться, но, учитывая неуверенность в ее правдивости, быть может, она и не несла никакой пользы.

Читайте также: Ваш разум – источник ваших проблем: Сократ о главном законе жизни

Правда, доброта и польза

После этого разговора философ не захотел слушать то, с чем к нему пришел ученик. Он сказал: «Если ты хочешь поделиться со мной неправдивой, неприятной и бесполезной информацией, тогда зачем она мне?»

«Я не могу учить кого-либо. Я могу только побудить людей думать», — Сократ.

Правда, доброта и польза — вот составляющие тройного фильтра Сократа. Он считал, что прежде, чем сказать что-либо, человек сначала должен спросить себя: «Уверен ли я в правдивости того, что собираются сказать? Какие эмоции это вызовет — хорошие или плохие? Действительно ли мне нужно это говорить и принесет ли это пользу?»

Такой тройной фильтр является превосходным руководством для того, что нам следует говорить, и что следует слушать. Это своего рода набор параметров, определяющих здоровую и конструктивную коммуникацию.

Практическое применение тройного фильтра

В реальной жизни очень непросто определить истинное, доброе и полезное. Вот почему мы предлагаем вам несколько дополнительных вопросов для повышения эффективности проведения теста тройного фильтра.

• Касательно правдивости. Есть ли у меня подтверждение правдивости этой информации? Могу ли я на нее полагаться? Смогу ли доказать ее правдивость другим? Готов ли я рискнуть в ее защиту своей репутацией?
• Касательно доброты. Полезна ли эта информация мне лично или кому-то другому? Сделает ли она меня или окружающих лучшими людьми и вызовет ли у нас положительные эмоции? Улучшится ли положение тех, кому она адресована?
• Касательно пользы и необходимости. Улучшит ли эта информация мою жизнь или жизнь моего собеседника? Имеет ли она практическую ценность для него? Как именно мое послание повлияет на другого человека и не навредит ли ему?

Как уже было сказано в самом начале, тройной фильтр Сократа ориентирован, в первую очередь, на слухи и сплетни. Его применение позволяет положить конец назойливым слухам. Однако с той же эффективностью его можно использовать и для фильтрации того, что мы видим в социальных сетях.

Тройной фильтр Сократа — Психология

4 минуты

Этот анекдот учит нас не обращать внимания на слухи и ложные, обидные и бесполезные сообщения. Его можно применить к обычным сплетням. Однако его также можно применить к информации, которую мы находим в социальных сетях.

Последнее обновление: 30 августа 2020 г.

Тест тройного фильтра отсылает к анекдоту о великом греческом философе Сократе. Многие считают этот анекдот отличным жизненным уроком, который поможет справиться со сплетнями и слухами.

В этой истории рассказывается, как однажды один из учеников Сократа был очень взволнован. Он сказал Сократу, что встретил одного из друзей Сократа и что тот плохо отзывался о нем.

Сократ попросил мужчину успокоиться. Немного подумав, он попросил его подождать. Прежде чем выслушать то, что он хотел сказать, сообщение должно было пройти проверку тройным фильтром. Если сообщение не прошло проверку, оно недостойно быть услышанным.

«Чтобы найти себя, подумайте сами».

-Socrates-

Тройной фильтр Сократа

Как всегда, греческий философ задал своему встревоженному ученику вопрос: Ученик на мгновение задумался. На самом деле, он не был уверен, действительно ли то, что сказал ему друг, было злонамеренным. Это был вопрос перспективы . «Значит, ты не знаешь, правда ли все, что он говорил обо мне, или нет», — сказал философ. Ученик должен был признать, что нет.

Затем Сократ задал ему второй вопрос: «То, что ты собираешься мне сказать, хорошо или нет?» Ученик ответил, что, видимо, совсем нехорошо. На самом деле все было совсем наоборот. Он считал, что то, чем он собирается поделиться с философом, вызовет у него дискомфорт и огорчение. Таким образом, Сократ сказал ему: «Ты собираешься сказать мне что-то плохое, но ты не совсем уверен, что это правда». Ученик признал, что это так.

Затем Сократ задал третий и последний вопрос:  «То, что ты хочешь сказать о моем друге, поможет мне?» Ученик колебался. Он действительно не знал, полезна эта информация или нет. Может быть, это и отдалило бы его от друга, но, учитывая, что он не был уверен, правда это или нет, может быть, это вообще бесполезно.

Истина, добро и польза

В конце концов философ отказался слушать то, что хотел ему сказать ученик. «Если то, что вы хотите мне сказать, неправда, нехорошо и даже бесполезно, зачем мне это слушать?»  , наконец, сказал он своему ученику.

«Я никого ничему не могу научить. Я могу только заставить их думать».

-Socrates-

Истина, доброта и польза — вот основа теста тройного фильтра Сократа. Сократ считал, что человек должен задать себе следующие вопросы, прежде чем что-то сказать: «Уверен ли я, что то, что я собираюсь сказать, правда?», «Хорошо ли то, что я собираюсь сказать?» Мне действительно нужно это сказать, и полезно ли это?»

Этот тест с тройным фильтром является отличным руководством как для того, что мы собираемся сказать, так и для того, что мы собираемся слушать. Это набор параметров, которые представляют здоровое и конструктивное общение.

Как применять тест тройного фильтра

В повседневной жизни нелегко определить истинное, хорошее и необходимое. Это абстрактные понятия, которые иногда трудно применить. Вот почему есть также несколько дополнительных вопросов, которые могут помочь вам, когда дело доходит до применения теста тройного фильтра:

• Относительно правды: Знаю ли я достоверно, что эта информация верна? Могу ли я поставить на это? Смогу ли я доказать это кому-нибудь? Готов ли я поставить под угрозу свою репутацию из-за этого?
• О добре: Приносит ли это пользу мне или другому человеку? Сделает ли это их или меня лучше и вызовет положительные эмоции? Улучшится ли положение пострадавших?
• Что касается необходимого или полезного: Узнав это сообщение, улучшится ли жизнь этого человека или моя жизнь? Может ли это лицо предпринять какие-либо практические действия в отношении этой информации или сообщения? Каким образом незнание этой информации ранит или влияет на другого человека?

Как мы указывали в начале, тест тройного фильтра Сократа особенно ориентирован на слухи или сплетни. Его применение позволяет нам положить конец надоедливым слухам, которые иногда преследуют нас. Однако это также справедливо для других типов сообщений, таких как те, которые мы видим в социальных сетях.

Это может вас заинтересовать…

Лучше подумайте, прежде чем говорить с тестом «тройной фильтр»

«Вы не поверите! Вы не поверите!» — крикнул молодой человек, пробегая через двор. — Я только что слышал кое-что об одном из твоих друзей!

— Ого, помедленнее, — ответил Сократ, переводя взгляд со свитка, который читал, на молодого человека. «Прежде чем вы расскажете мне новости, я хотел бы устроить вам небольшой тест».

«Тест?» Молодой человек выстрелил в ответ, расстроенный, что его рвение встретило сопротивление. «Что за испытание? Я не люблю тесты!»

— Не волнуйся, — улыбнулся Сократ. «Это не очень сложно. На самом деле, это довольно просто. Это называется «Тест тройного фильтра». И, как следует из названия, он состоит из трех вопросов, которые, мы надеемся, помогут вам лучше фильтровать информацию».

— Первый фильтр — Истина, — продолжил Сократ. — Ты абсолютно уверен, что то, что ты собираешься мне рассказать, — правда?

— Нет, я не уверен, что это правда, — застенчиво ответил молодой человек. — Я только что услышал об этом и подумал, что тебе следует…

— Идем дальше, — вмешался Сократ. — Поскольку ты не уверен, правда ли то, что ты хочешь рассказать мне о моем друге, пришло время для второго фильтра — доброты. мой друг что-нибудь хорошее?

«Нет, это нехорошо», — ответил молодой человек. «Это противоположно добру, и вот почему…»

«Хммм», Сократ снова остановил молодого человека. «Ты хочешь сказать мне что-то плохое о моем друге, что может быть правдой, а может и нет? Имею ли я на это право?»

«Я не очень хорошо справляюсь с этим тестом, не так ли?» — ответил молодой человек с помидорным лицом.

— Этого еще предстоит увидеть, — сказал Сократ. «Остается еще один вопрос, который может позволить вам пройти тест, и он предполагает полезность — полезны ли новости, которые вы хотите сообщить мне о моем друге?»

— Нет, — ответил совершенно сдувшийся молодой человек.

— Боюсь, это бесполезно.

«Значит, то, что ты хочешь рассказать мне о моем друге, нехорошо и бесполезно. И вы даже не уверены, правда это или нет. Позвольте мне задать вам последний вопрос — зачем мне вообще хотеть это слышать?»

Я разговаривал с другом о неприличном количестве информации, которую мы ежедневно выбрасываем на нас. «Такой-то сделал это!» — Это сказал такой-то! В сети. Не в сети. Нас бьют со всех сторон.

Разработка ноу-хау для фильтрации ложной, нехорошей и совершенно бесполезной информации вполне может стать высшим навыком для навигации в будущем. Но мой друг поднял потрясающую мысль о том, что у всех нас есть возможность сделать мир немного тише, спокойнее и добрее, и это начинается с лучшего мышления, прежде чем мы выступим сегодня.

Спросите себя, правда ли то, что вы собираетесь сказать.

Спросите себя, хорошо ли то, что вы собираетесь сказать.

Спросите себя, полезно ли то, что вы собираетесь сказать.

Сплетни.

Распространение сенсаций. Разоблачать других или сообщать негативные новости, не выполняя тяжелой работы по сбору фактов или рассмотрению их обстоятельств, легко.

Так что не делай легких вещей.

Это может показаться слишком банальным, и, как и в большинстве вещей, которые я пишу, я пытаюсь улучшить свои навыки. Но если я чему-то и научился за свои 43 путешествия вокруг Солнца, так это тому, что лучший совет обычно прост, а лучший способ внести позитивные изменения — это сначала признать, что проблема требует решения.

Подумайте о том, что вы чувствуете, когда ваше имя поливают грязью или кто-то говорит за вашей спиной. А еще лучше сядьте и напишите о том, когда это было в последний раз, и не скупитесь на детали и сколько дней ушло на восстановление. Вы даже можете подумать о том, насколько вы были бы признательны за то, что кто-то позвонил вам, чтобы на самом деле рассказать о том, что произошло, чтобы у вас была возможность объясниться, не чувствуя угрозы.

Некоторые люди пуленепробиваемы и имеют наклон на плечах, где слова других быстро слетают с их спины.