лечение в СПб в «ВЕРАМЕД»

– это пограничная патология между неврозом и депрессией с симптомами обоих расстройств. Как видно из названия, основные проявления заболевания – тревога и депрессия. По поводу
данных расстройств редко обращаются к врачу, между тем без лечения заболевание прогрессирует дальше и приводит к паническим атакам, тяжелой депрессии, вплоть до психической инвалидности.

Записаться на приём

Причины тревожно-депрессивных расстройств:

1. Детские психотравмы.
2. Высокая эмоциональность и нестабильность психики.
3. Негативное мышление, оценочное восприятие (хорошо или плохо, справедливо или нет, правильно или неправильно и т. д.).
4. Текущие стрессовые ситуации (в семье, на работе и т. д.).

Диагноз тревожно-депрессивных расстройств ставится на основании клинической картины болезни, анамнеза жизни и здоровья, патопсихологического исследования. В зависимости от симптоматики, различают тревожно-фобические, панические расстройства, генерализованное тревожное расстройство, тревожно-депрессивные и посттравматическое стрессовое расстройства.

Рефлексотерапия хорошо купирует вегетативные симптомы – потливость, напряжение и др.

Симптомы заболевания

• Психические признаки:

  необъяснимая тревога, беспокойство, иррациональный страх, раздражительность;

  стойкое снижение эмоционального фона, плохое настроение;

  проблемы с концентрацией, утомляемость;

  эмоциональные колебания от злости до апатии;

  нарушение сна.

• Физические, или телесные, проявления:

  учащенные сердцебиение и дыхание;

  потливость;

  озноб;

  головокружение;

  тошнота, нарушение аппетита;

  моторное напряжение.

Методы лечения

Лечение тревожно-депрессивных расстройств достаточно сложное и длительное. Медикаменты могут лишь снижать основные проявления заболевания. Наилучший результат в лечении тревожно-депрессивных расстройств дают гипнотерапия и когнитивно-поведенческая психотерапия.

01

Медикаментозная терапия

02

Психотерапия

(гипнотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, телесная и гештальт психотерапия и др.).

03

Рефлексотерапия

04

Физиотерапия

и санаторно-курортное лечение (бинауральная стимуляция, БОС и др.).

Преимущества МЦ «Верамед» в лечении тревожно-депрессивных расстройств

В медицинском центре «Верамед» в СПб пациентам обеспечивается качественное лечение тревожно-депрессивных расстройств благодаря следующим преимуществам:

• Высококвалифицированные специалисты

  – врачи с большим клиническим опытом в лечении именно этих заболеваний.

• Лечение тревожных расстройств

  – наше основное направление.

• Мы используем

  для лечения этих расстройств гипнотерапию, когнитивно-поведенческую психотерапию, бинауральную стимуляцию – именно эти методики рекомендованы ВОЗ и дают наилучший результат.

• Лечение тревожных расстройств

  – наше основное направление.

• Мы используем

  для лечения этих расстройств гипнотерапию, когнитивно-поведенческую психотерапию, бинауральную стимуляцию – именно эти методики рекомендованы ВОЗ и дают наилучший результат.

• После купирования страха

  – первого звена невроза – и замены болезненных стереотипов на здоровые происходит практическое выздоровление.

Стоимость услуг

Наши врачи

Отзывы

• Я обратилась в Верамед с проблемой, которая не давала мне жить спокойно многие годы.

  У меня постоянно было чувство тревоги за моих близких. Я была спокойна, только когда все находились дома. Как только кто-то выходил за порог, воображение рисовало мне страшные картины того, что может случится с моими близкими. И, не дай бог, кто-то не подходил к телефону, когда я звонила, тут начиналась дикая паника, вплоть до сердечного приступа. Я изводила и себя, и своих близких.

  Муж записал меня к доктору Мукминову на курс гипнотерапии. После первого сеанса чуда не произошло, но постепенно, от сеанса к сеансу я поняла, что становлюсь спокойнее и страх постепенно уходит, уступая место логике. Огромное спасибо Альберту Алексеевичу, чудесному доктору!!!!!!!!! С уважением, Евгения Орпанен

  Читать весь отзыв

  Евгения

Тревожно-депрессивный синдром

• Главная
• Заболевания
• Неврология
• Тревожно-депрессивный синдром

Заболевание, вызванное нарушением нормального содержания нейромедиаторов в головном мозге и которое системно влияет на организм человека.

Тревожно-депрессивные проявления могут очень сильно вариировать по степени проявления и отличаться от умеренного снижения настроения, которое не приносит пациенту большого беспокойства до тяжелого генерализованного депрессивного расстройства, которое может оказаться смертельным.

Депрессия — прежде всего заболевание психоэмоциональной сферы, но сопровождается множеством телесных проявлений.

Симптом, который первым ассоциируется с депрессией, а именно снижение настроения в некоторых случаях может быть неявным, что иногда мешает пациенту понять, что необходимо обратиться за помощью.

Депрессия может быть вызвана только дисбалансом нейромедиаторов и возникать как отдельное заболевание, но чаще встречается реактивная депрессия — вызванная сильным стрессом, утратой, горем. К естественной реакции на эмоциональное потрясение присоединяется биохимический механизм формирования депрессия. В этот момент стоит обратиться к специалисту, чтобы снять дополнительную нагрузку с психики.

Отдельно стоит помнить про послеродовую депрессию, которой подвержены в разной степени более 20% женщин, депрессию которая сопровождает большинство хронических заболеваний. В единичных случаях депрессии могут быть подвержены даже дети.

Симптомы

• Устойчивое (более трех недель) снижение настроения. Все видится пациенту в дурном свете, то, что раньше радовало и увлекало больше не вызывает положительных эмоций.
  Не только жизнь пациента, но и он сам предстает в пессимистичном ключе, снижается самооценка, возникает самообвинение. При тяжелых депрессиях возникают мысли о самоубийстве.
  Пациенту и родственникам необходимо понимать, что это не истинные мысли пациента, а лишь проявления болезни, и что после выздоровления, больной не согласиться с такими пессимистичными суждениями.
  
  В эмоциональных нарушениях может преобладать апатия (пассивность, отсутствие желаний) или же наоборот тревожность, страхи, беспокойство.
• Снижение двигательной активности. Больной заторможен, чувствует постоянную слабость и сонливость, мало двигается. При тяжелой депрессии пациент может лежать не меняя положения сутками, не вставая даже для того, чтобы поесть или справить нужду.
• Характерна бессонница с ранними пробуждениями на рассвете. В эти часы ощущение тоски наиболее тяжело ощущается пациентом.
• Снижается аппетит вплоть до отказа от пищи. Могут появляться запоры.

Случаются варианты, когда депрессия вместо классических симптомов проявляется непостоянными мигрирующими болями, тошнотой или рвотой, головокружениями и прочими телесными симптомами, имитируя различные заболевания. Такой вариант называют маскированной депрессией.

Диагностика

Тяжелая депрессия — опасное заболевание с высоким риском суицида. Необходимо вовремя выявить ее начало и предупредить ухудшение, оказав надлежащую помощь

Диагноз депрессивного синдрома может выявить как специалист-психиатр, так и врач другого профиля. Общий врач чаще занимается депрессией как сопутствующим заболеванием у больного, к примеру, восстанавливающегося после инсульта.

Если депрессия возникла у относительно здорового человека, лучше обратиться к доктору-психиатру или психологу. С помощью беседы и специального тестирования можно довольно точно определить данный диагноз.

Лечение

Терапия депрессивного расстройства держится на двух базисах: медикаментозной терапии антидепрессантами и противотревожными средствами и психотерапии.

Эти две части лечения неравноценны: психотерапия — более важна стратегически и помогает пациенту пережить не только симптомы болезни, но и вызвавшие ее причины и сопутствующие переживания. Однако психотерапия долгий процесс, а также пациент в состоянии депрессии не имеет достаточно сил, чтобы пройти этот путь. Тут на помощь приходит медикаментозное лечение, облегчающее симптомы. Важно, что практически все антидепрессанты должны накопиться в организме и действуют не сразу, а через две-три недели после начала регулярного приема. На это время доктор обычно назначает другие препараты, снимающие тревогу и облегчающие состояние.

Столкнувшись с чистой первичной депрессией, врач может не рекомендовать психотерапию, а ограничиться назначением препаратов, если депрессия вызвана только нарушением нейромедиаторов без первичного эмоционального переживания.

Записаться на лечение Тревожно-депрессивный синдром

Другие заболевания

Остеохондроз позвоночника

Термин «остеохондроз» состоит из нескольких греческих слов: «остео» — кость,…

Невралгия затылочного нерва

Читать далее—>

Миофасциальный болевой синдром

Мы расчитываем, что данный обзор от наших ВРАЧЕЙ будет полезен…

Межпозвонковая грыжа диска

Один из самых частых диагнозов в неврологии. Споры вокруг этого. ..

---

Ваше имя: *

Ваш телефон: *

Панические атаки и паническое расстройство: причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое паническая атака?

Приступ паники вызывает внезапное временное чувство страха и сильные физические реакции в ответ на обычные, не угрожающие ситуации. Когда у вас приступ паники, вы можете сильно потеть, испытывать затруднения с дыханием и ощущать, как бьется ваше сердце. Может показаться, что у вас сердечный приступ.

Панические атаки являются основным признаком панического расстройства. Но они могут возникать наряду с другими условиями, такими как:

• Тревожные расстройства.
• Расстройства настроения.
• Фобии.
• Психотические расстройства.
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
• Расстройства, связанные с травмами и стрессорами.
• Определенные заболевания.

Хотя приступы паники сами по себе не опасны и не вредны для вашего здоровья, частые приступы могут привести к снижению качества вашей жизни и другим проблемам.

В чем разница между панической атакой и панической атакой?

Основное отличие заключается в том, что некоторые стрессоры часто вызывают приступы тревоги, и они могут нарастать постепенно. Напротив, панические атаки обычно случаются неожиданно и внезапно.

Тревога часто вызывает физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или спазмы в животе. Но эти симптомы, как правило, менее интенсивны и длятся дольше, чем паническая атака, которая имеет очень интенсивные, но короткие симптомы.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство — это тревожное расстройство, которое включает множественные неожиданные приступы паники. Основной особенностью панического расстройства является то, что приступы обычно происходят без предупреждения и не связаны с другим психическим или физическим состоянием. Часто для них нет определенного триггера.

Паническое расстройство развивается не у всех, кто переживает приступ паники.

Насколько распространены панические атаки?

Панические атаки — обычное дело. Каждый год до 11% людей в Соединенных Штатах испытывают приступы паники.

Приблизительно от 2% до 3% людей в США страдают паническим расстройством. Люди, которым при рождении был назначен женский пол (AFAB), в два раза чаще страдают паническим расстройством, чем люди, которым при рождении был назначен мужчина (AMAB).

Симптомы и причины

Каковы симптомы панической атаки?

Внезапно возникает паническая атака. Симптомы обычно достигают пика в течение 10 минут после начала, а затем вскоре исчезают. Физические симптомы панической атаки включают:

• Боль в груди.
• Гоночное сердце.
• Затрудненное дыхание, например гипервентиляция.
• Дрожь или дрожь.
• Озноб.
• Тошнота.
• Потливость.
• Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Вы можете почувствовать:

• Сильный ужас.
• Ощущение удушья или удушья.
• Страх потерять контроль.
• Как будто ты умрешь.
• Дереализация (ощущение нереальности) или деперсонализация (ощущение оторванности от себя).

Панические атаки очень неприятны и могут быть пугающими. Если у вас были симптомы панической атаки, важно обратиться к врачу. Они могут поставить вам официальный диагноз и убедиться, что основной физической причины нет.

Как долго может длиться паническая атака?

Панические атаки обычно длятся от 5 до 20 минут. Но некоторые люди сообщают о приступах продолжительностью до часа.

Что вызывает панические атаки?

Эксперты точно не знают, почему у некоторых людей возникают приступы паники или развивается паническое расстройство. Ваш мозг и нервная система играют ключевую роль в том, как вы воспринимаете и справляетесь со страхом и тревогой. Исследователи считают, что дисфункция миндалевидного тела — части вашего мозга, которая обрабатывает страх и другие эмоции — может быть причиной этих состояний. Они также считают, что химический дисбаланс гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), кортизола и серотонина может играть большую роль.

Риск развития панического расстройства увеличивается, если у вас есть:

• Семейный анамнез : Тревожные расстройства, включая паническое расстройство, часто встречаются в семьях. У вас повышенный на 40% риск развития панического расстройства, если у одного из ваших ближайших родственников (биологических братьев и сестер, детей или родителей) есть это заболевание.
• Психические расстройства : Люди с тревожными расстройствами, депрессией или другими психическими расстройствами более склонны к паническим атакам.
• Неблагоприятные детские переживания (ДПВ) : ДПВ — это негативные переживания, которые происходят в возрасте от 1 до 17 лет. Эти переживания обычно являются травматическими событиями. АПФ могут способствовать развитию панических атак и панического расстройства.

Что вызывает панические атаки?

Часто панические атаки не имеют определенного триггера. Но люди, страдающие фобией, могут испытывать триггеры, связанные с фобией, которые приводят к приступу паники. Например, человек с трипанофобией (сильный страх перед иглами) может испытать приступ паники, если ему нужно сдать кровь для медицинского анализа. Некоторым людям часто бывает достаточно страха перед приступом паники, чтобы вызвать его.

Важно отметить, что одним из критериев панического расстройства является то, что панические атаки не имеют известного триггера.

Диагностика и тесты

Как диагностируются панические атаки?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и истории болезни. Они могут провести тесты, чтобы исключить заболевания, вызывающие симптомы, сходные с приступами паники, такие как болезни сердца, заболевания щитовидной железы и респираторные (дыхательные) проблемы.

Если основной физической причины нет, ваш врач может поставить диагноз в соответствии с вашими симптомами и факторами риска.

Как диагностируется паническое расстройство?

Медицинские или психиатрические работники могут диагностировать паническое расстройство на основании критериев Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Ваш врач может диагностировать паническое расстройство, если у вас повторяются неожиданные приступы паники, а также в течение одного месяца или более:

• Настойчивое беспокойство о повторении приступов паники или их последствиях.
• Измените свое поведение, чтобы избежать ситуаций, которые, по вашему мнению, могут спровоцировать атаку.

Кроме того, приступы не могут быть вызваны прямым воздействием вещества или общим состоянием здоровья. И они не могут быть лучше объяснены другим состоянием психического здоровья, таким как фобия или посттравматическое стрессовое расстройство.

Управление и лечение

Как лечат панические атаки и паническое расстройство?

Психотерапия, лекарства или их комбинация очень эффективны при лечении панических атак и панического расстройства. Как долго вам потребуется лечение, зависит от тяжести состояния и того, насколько хорошо вы реагируете на лечение.

Психотерапия

Психотерапия (разговорная терапия) — это термин, обозначающий различные методы лечения, цель которых — помочь человеку выявить и изменить нездоровые эмоции, мысли и поведение.

Конкретные виды психотерапии, которые могут помочь при панических атаках и паническом расстройстве, включают:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : В этом типе терапии вы обсуждаете свои мысли и эмоции со специалистом в области психического здоровья, например в качестве лицензированного консультанта или психолога. Этот специалист помогает определить триггеры панических атак, чтобы вы могли изменить свое мышление, поведение и реакцию. Когда вы начнете по-другому реагировать на триггеры, приступы могут уменьшиться и в конечном итоге прекратиться.
• Экспозиционная терапия : Это включает в себя постепенное и многократное воздействие на вас — в вашем воображении и/или в реальности — того, что вызывает приступ паники. Со временем вы научитесь чувствовать себя комфортно в ситуации, а не вызывать тревогу и панику. Вы изучите методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, чтобы справиться со своим беспокойством на протяжении всего процесса.

Лекарства

Лекарства, которые могут помочь в лечении панических атак и панического расстройства, включают:

• Антидепрессанты : Некоторые антидепрессанты могут сделать приступы паники менее частыми или менее тяжелыми. Медицинские работники могут назначать ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) или ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН). СИОЗС включают флуоксетин (Прозак®) и пароксетин (Паксил®). SNRI включают дулоксетин (Cymbalta®) и венлафаксин (Effexor®).
• Противотревожные препараты : Медицинские работники чаще всего назначают бензодиазепины для лечения и предотвращения приступов паники. Они помогают при тревоге, но могут вызвать зависимость, поэтому важно принимать их с осторожностью. Эти лекарства включают алпразолам (Xanax®) и лоразепам (Ativan®).

Профилактика

Как предотвратить панические атаки?

Ваш лечащий врач может помочь вам определить триггеры, вызывающие приступы паники. Во время психотерапии вы изучаете стратегии управления триггерными событиями и предотвращения атаки. Вы также можете предпринять следующие действия, чтобы снизить риск панической атаки:

• Избегайте употребления кофеина, алкоголя и курения. Это может усугубить панические атаки.
• Регулярно делайте физические упражнения, чтобы справиться со стрессом, снять напряжение и улучшить настроение.
• Ешьте здоровую пищу.
• Справляйтесь со стрессом здоровыми способами.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать растительные добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые вещества могут усиливать тревогу.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (прогноз) в отношении панических атак и панического расстройства?

При лечении большинству людей, страдающих паническими атаками или паническим расстройством, становится лучше.

Без лечения люди с паническим расстройством имеют более высокий риск суицидальных мыслей. Это также может снизить качество вашей жизни из-за нарушения социального функционирования.

Жить с

Как остановить паническую атаку?

Несмотря на то, что нет способа немедленно остановить паническую атаку сразу после ее начала, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с симптомами до разрешения приступа, в том числе:

• Практика глубокого дыхания что может усилить страх. Глубокое дыхание может уменьшить симптомы паники во время приступа. Вдохните так медленно, глубоко и осторожно, как только можете, через нос и медленно выдохните через рот. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.
• Признание того, что у вас паническая атака : Знание того, что у вас паническая атака, а не опасный для здоровья эпизод, может помочь справиться со страхом, который вы испытываете. Напомните себе, что приступ временный и пройдет.
• Расслабление мышц : Приступы тревоги могут вызвать напряжение мышц. Сосредоточьтесь на расслаблении одной группы мышц за раз, чтобы уменьшить напряжение и оставаться на месте.
• Практика осознанности : Паническая атака может заставить вас чувствовать себя оторванным от реальности или своего тела. Практикуйте осознанность и сосредоточьтесь на настоящем, чтобы сосредоточить свои мысли и заземлиться.

Если у вас частые приступы паники, важно обратиться за медицинской помощью, например, за лекарствами и психотерапией.

Как я могу помочь человеку, страдающему панической атакой?

Если у кого-то из ваших знакомых приступ паники, вы можете помочь ему следующим образом:

• Оставайтесь с ним и сохраняйте спокойствие.
• Спроси их, что им нужно.
• Говорите с ними короткими простыми предложениями.
• Помогите им сосредоточиться на настоящем.
• Помогите им попрактиковаться в глубоком дыхании, медленно считая до пяти на каждом вдохе и выдохе.
• Мягко и уверенно заверьте их, что они в безопасности и что атака носит временный характер.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Некоторые приступы паники имеют признаки, которые могут напоминать физическую проблему, например сердечный приступ. Если вы испытываете боль в груди, затрудненное дыхание или потеряли сознание, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас панические атаки и вы испытываете:

• Хроническое (длительное) беспокойство, которое мешает повседневной жизни, вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Крайняя раздражительность.
• Страх выйти из дома (агорафобия).
• Симптомы панической атаки, длящиеся более 15 минут.
• Проблемы со сном.

Записка из клиники Кливленда

Панические атаки могут быть очень неприятными. Хотя они не наносят физического вреда, они могут сказаться на вашем психическом здоровье и помешать вам заниматься любимым делом. Не стесняйтесь сообщить своему лечащему врачу, что у вас панические атаки. Ваш врач может помочь вам преодолеть страхи и тревоги, которые провоцируют приступы. Они могут порекомендовать такие методы лечения, как психотерапия и лекарства для лечения приступов.

Тревожные расстройства | NAMI: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Когда станет ясно, что у вас нет основного физического состояния или побочных эффектов лекарств, вызывающих ваше беспокойство, необходимо изучить варианты лечения психических заболеваний.

Виды лечения, которые оказались наиболее эффективными для многих людей, страдающих тревожным расстройством, включают сочетание психотерапии и медикаментозного лечения. Однако ваши предпочтения в плане лечения имеют важное значение, поэтому обсудите наилучшие подходы и варианты с лечащей командой.

Сопутствующие состояния, такие как депрессия, часто встречаются у людей, страдающих тревогой. Обязательно работайте с лечащей командой, чтобы убедиться, что эти другие условия не упущены из виду.

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)  — это наиболее изученная психотерапия тревожных расстройств. В целом когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на поиске контрпродуктивных моделей мышления, которые способствуют возникновению тревоги. КПТ предлагает множество конструктивных стратегий для уменьшения убеждений и поведения, которые приводят к тревоге.

КПТ также эффективна, когда проводится вне традиционной личной обстановки. Работа с терапевтом с использованием технологий телемедицины, таких как видео- или телефонные звонки или модули онлайн-обучения, которые обучают концепциям когнитивно-поведенческой терапии, может быть столь же эффективной, как и традиционная терапия лицом к лицу.

КПТ имеет самую большую исследовательскую базу, подтверждающую ее эффективность, хотя может быть трудно выяснить, какие терапевты обучены КПТ. Единой национальной программы сертификации по этому навыку не существует. Спросите у своего терапевта, как они подходят к лечению тревоги и как они тренируются в этих подходах.

Предотвращение реакции на воздействие — это психотерапия определенных тревожных расстройств, таких как фобии и социальная тревожность. Его цель — помочь человеку выработать более конструктивную реакцию на страх. Цель состоит в том, чтобы человек «раскрыл» себя тому, чего он боится, в попытке со временем испытывать меньше беспокойства и разработать эффективные инструменты преодоления.

Лекарства

Некоторые люди считают, что лекарства помогают справиться с тревожным расстройством. Поговорите со своим лечащим врачом о потенциальных преимуществах, рисках и побочных эффектах.

• Противотревожные препараты . Некоторые лекарства работают исключительно для уменьшения эмоциональных и физических симптомов тревоги. Бензодиазепины могут быть эффективны для кратковременного уменьшения симптомов, но могут создавать риск зависимости при длительном применении. Обязательно ознакомьтесь с этими потенциальными рисками, если вы выберете эти лекарства. Щелкните здесь для получения дополнительной информации об этих препаратах.
• Антидепрессанты . Многие антидепрессанты также могут быть полезны для лечения тревоги. Это также может быть полезно, если ваша тревога сопровождается депрессией. Обязательно посетите нашу страницу «Лекарства» для получения дополнительной информации.

Дополнительные подходы к охране здоровья

Все больше и больше людей начинают использовать дополнительные и альтернативные методы лечения наряду с обычным лечением, чтобы облегчить свое выздоровление.