Темперамент ребенка. Типы темперамента у детей

Если вы внимательно присмотритесь к своему ребенку, то увидите, чем именно он отличается от своих сверстников. Речь идет не о внешности или привычках, а о таком качестве, как темперамент. Все мы знаем, что существует четыре вида темперамента — сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Зарождается темперамент именно в детстве, поэтому родителям будет не очень трудно понять, к какому именно типу относится их ребенок.

Для чего это нужно?

Зная, какой именно у ребенка темперамент, можно будет подобрать для малыша оптимальную программу обучения, а также правильную стратегию воспитания. К каждому из вариантов темперамента необходим собственный подход, и те методы, которые будут эффективными для сангвиника, не будут эффективными для меланхолика. При этом следует помнить, что «чистые» темпераменты встречаются довольно редко, в основном они смешиваются, то есть одному четкому типу могут быть присущи определенные черты других типов. Это важно для разработки стратегии обучения и воспитания ребенка.

Определяем темперамент

Определить темперамент ребенка несложно, но обращать внимание необходимо на его естественное поведение и естественные эмоции. Родители могут без труда определить тип темперамента своего ребенка:

• Сангвиник — спокойный и уравновешенный малыш, но с небольшой долей рассеянности. Мало проявляет эмоции, но и не скрывает их. У ребенка практически постоянно хорошее настроение, он легко общается со сверстниками и со взрослыми. Не навязчив, но и не слишком стеснителен.
• Холерик — резко активный, вспыльчивый и энергичный ребенок. Молниеносно принимает решения, независимо от последствий. Часто ссорится со сверстниками, непослушный и упрямый со взрослыми. Своеобразный «монстрик» в семье, который, впрочем, не лишен определенной харизмы, свойственной маленьким хулиганам.
• Меланхолик — чувствительный, ранимый и обидчивый малыш. Ему трудно в незнакомой обстановке, он теряется при необходимости установить новый контакт, имеет мало друзей и с трудом заводит новых. Часто играет сам с собой, не очень любит компании. Застенчив и послушен. Редко спорит и редко отстаивает свою позицию, даже если полностью уверен в своей правоте.
• Флегматик — предельно спокойный ребенок с минимальными эмоциями. Все делает медленно и выверено. Любит спокойные игры. Со сверстниками или со взрослыми может общаться с интересом, но всегда больше слушает, чем говорит. Жесты и мимика у такого ребенка мало выразительные. Практически все время напоминает «сонного».

Как уже отмечалось, у людей редко бывает «чистый» вариант темперамента, но в любом случае какой-то из этих типов будет основным. Определив темперамент своего ребенка, родителям будет легче с его воспитанием. Также можно будет организовать более эффективное обучение малыша. Например, холерикам желательно давать материал небольшими дозами, а флегматикам необходимо долго «разжевывать». Каждый из вариантов темперамента имеет целый ряд особенностей, и именно из этого необходимо исходить при разработке стратегии воспитания и обучения ребенка.

Итог

Определение типа темперамента ребенка полезно тем, что это может существенно повысить эффективность воспитания и обучения. Темперамент изменить невозможно — можно изменить только отдельные черты характера ребенка. Понимая, к какому именно типу темперамента относится малыш, родители смогут легко управлять своим ребенком, подсказывая ему правильные направления в мыслях, решениях и поступках. Разумеется, для этого необходимо работать над собой и самим родителям.

Справиться можно с любым темпераментом, но для этого необходимо изучить особенности каждого из них. Родителям рекомендуется чаще наблюдать за своим ребенком и проводить коммуникации уже с учетом особенностей детского темперамента.

Темперамент — это… Что такое Темперамент?

Темпера́мент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения, темперамент — тип высшей нервной деятельности человека.

История

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пятикомпонентная «система мира».

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввёл древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

• Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным (элемент «земля») — флегматиком.
• Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» (элемент «огонь») — холериком.
• Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым (элемент «воздух») — сангвиником.
• Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым (элемент «вода») — меланхоликом.

Эта концепция до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку. Б. М. Теплов дает другое определение темперамента: «Темпераментом называется характерная для данного человека совокупность психических особенностей, связанных с эмоциональной возбудимостью, т. е. с быстротой возникновения чувств, с одной стороны и силой — с другой»^[1]. На основе определения Теплова Б. М., Маклаков выделяет два компонента темперамента:активность поведения и эмоциональность. По его мнению, активность поведения характеризуется степенью энергичности, стремительности, быстроты , или наоборот, медлительности и инертности. В свою очередь, эмоциональность характеризует протекание эмоциональных процессов, определяя знак (положительный или отрицательный) и модальность (радость, горе, страх, гнев и др.)

[2]. Поворотным пунктом в истории естественнонаучного изучения темпераментов явилось учение Ивана Петровича Павлова о типах нервной системы (типах высшей нервной деятельности), общих для человека и высших млекопитающих. Он доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, определяемый соотношением основных свойств нервной системы: силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, протекающих в нервной системе. Тип нервной системы определяется генотипом, то есть наследственным типом.

Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, то есть определённых комплексов основных свойств нервных процессов.

• Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — соответствует гиппократовскому меланхолику.
• Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения — соответствует холерику, «безудержному» типу.
• Сильный уравновешенный подвижный тип — соответствует сангвинику, «живому» типу.
• Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — соответствует флегматику, «спокойному» типу.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого; если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — чрезмерная медлительность; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений, раздражительность, агрессивность.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным; тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Влияние темперамента

От темперамента человека зависят:

Психология

С точки зрения психологов, четыре темперамента — лишь одна из возможных систем для оценки психологических особенностей (существуют и другие, например, «интроверсия — экстраверсия»). Описания темпераментов довольно сильно различаются у различных психологов и, по-видимому, включают в себя достаточно большое количество факторов. Предпринимались попытки подвести научно-экспериментальную базу под теорию темпераментов (И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов и другие), однако результаты, полученные данными исследователями, лишь частично совместимы друг с другом. Т. А. Блюминой (1996) предпринята попытка сопоставить теорию темпераментов со всеми известными на тот момент (более 100) психологическими типологиями, в том числе с точки зрения методов определения данных типов. В целом, классификация по темпераментам не удовлетворяет современным требованиям к факторному анализу личности и в настоящий момент интересна скорее с исторической точки зрения.

Современный подход

Современная наука видит в учении о темпераментах отголосок ещё античной классификации четырёх типов психического реагирования в сочетании с интуитивно подмеченными типами физиологических и биохимических реакций индивида.

В настоящее время концепцию четырёх темпераментов подкрепляют понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы. Соотношение «высокого» и «низкого» уровней, для каждого из этих двух независимых параметров, даёт некую индивидуальную характеристику человека, и, как результат — формальное определение каждого из четырёх темпераментов. На смайликах (см. рисунок вверху) можно интерпретировать улыбку, как лёгкость процессов торможения, а насупленные брови — как проявление лёгкости возбуждения.

Развитие программы «Геном человека» создаёт условия для раскрытия функций генов человека, которые определяют темперамент через гормоны (серотонин, мелатонин, дофамин) и другие биохимические медиаторы. Биохимия и генетика позволяют установить и формализовать психологические фенотипы людей, замеченные ещё врачами древности.

Типы темперамента играли важную роль в психологии нового времени, в философии Иммануила Канта и Рудольфа Германа Лотце.

Примечания

1. ↑ Теплов Б. М., 1985.
2. ↑ Маклаков А. Г. Общая психология. Учебник для вузов. — Москва, Санкт-Петербург: изд. Питер, 2005.

Литература

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.

Ссылки

ТЕМПЕРАМЕНТ • Большая российская энциклопедия

ТЕМПЕРА́МЕНТ (от лат. temperamen­tum – над­ле­жа­щее со­от­но­ше­ние час­тей), ха­рак­те­ри­сти­ка ин­ди­ви­да со сто­ро­ны ди­на­мич. осо­бен­но­стей его пси­хич. дея­тель­но­сти, т. е. тем­па, рит­ма, ин­тен­сив­но­сти от­дель­ных пси­хич. про­цес­сов и со­стоя­ний.

В ис­то­рии уче­ния о Т. мож­но вы­де­лить три осн. сис­те­мы взгля­дов на фак­то­ры, обу­слов­ли­ваю­щие про­яв­ле­ния Т. в по­ве­де­нии. Древ­ней­ши­ми из них яв­ля­ют­ся гу­мо­раль­ные тео­рии, свя­зы­ваю­щие Т. со свой­ст­ва­ми тех или иных жид­ких сред ор­га­низ­ма, напр. в уче­нии Гип­по­кра­та – с со­от­но­ше­ни­ем ме­ж­ду че­тырь­мя жид­ко­стя­ми (греч. ϰρᾶσις – смесь, со­че­та­ние, в лат. пер. temperamentum), цир­ку­ли­рую­щи­ми в че­ло­ве­че­ском ор­га­низ­ме, – кро­вью, жёл­чью, чёр­ной жёл­чью и сли­зью (лим­фой, флег­мой). Ги­по­те­тич. пре­об­ла­да­ние этих жид­ко­стей в ор­га­низ­ме и да­ло на­зва­ния осн. ти­пам Т.: сан­гви­ник, хо­ле­рик, ме­лан­хо­лик и флег­ма­тик. В Но­вое вре­мя пси­хо­ло­гич. ха­рак­те­ри­сти­ка этих ти­пов Т. бы­ла сис­те­ма­ти­зи­ро­ва­на И. Кан­том («Ан­тро­по­ло­гия с праг­ма­ти­чес­кой точ­ки зре­ния», 1798): сан­гви­ни­че­ский Т. от­ли­ча­ет­ся бы­ст­рой сме­ной эмо­ций при ма­лой их глу­би­не и си­ле; хо­ле­ри­че­ский – го­ряч­но­стью, вспыль­чи­во­стью, по­ры­ви­сто­стью по­ступ­ков; ме­лан­хо­ли­че­ский – глу­би­ной и дли­тель­но­стью пе­ре­жи­ва­ний; флег­ма­ти­че­ский – мед­ли­тель­но­стью, спо­кой­ст­ви­ем и сла­бо­стью внеш­не­го вы­ра­же­ния чувств. Од­на­ко в сво­их тол­ко­ва­ни­ях Кант до­пус­тил сме­ше­ние черт Т. и ха­рак­те­ра. Ор­га­нич. ос­но­вой Т. Кант счи­тал ка­че­ст­вен­ные осо­бен­но­сти кро­ви.

По­пыт­ка раз­ра­бо­тать мор­фо­ло­гич. тео­рию Т. при­над­ле­жит Э. Креч­ме­ру, ко­то­рый оп­ре­де­лял Т. че­рез осн. кон­сти­ту­цио­наль­ные ти­пы те­ло­сло­же­ния: так, ас­те­ни­че­ско­му ти­пу кон­сти­ту­ции со­от­вет­ст­ву­ет ши­зо­ти­ми­че­ский Т., а пик­ни­че­ско­му – цик­ло­ти­ми­че­ский. В кон­цеп­ции амер. пси­хо­ло­га У. Шел­до­на вы­де­ля­ет­ся три осн. ти­па со­ма­тич. кон­сти­ту­ции («со­ма­то­ти­па») в за­ви­си­мо­сти от раз­ви­тия трёх осн. тка­ней че­ло­ве­ка – эн­до­морф­ный, ме­зо­морф­ный и эк­то­морф­ный, с ко­то­ры­ми со­от­но­сят­ся со­от­вет­ст­вен­но Т. вис­це­ро­то­ни­че­ский, со­ма­то­то­ни­че­ский и це­реб­ро­то­ни­че­ский.

Тео­ре­тич. и экс­пе­рим. обос­но­ва­ние ве­ду­щей ро­ли ЦНС в ди­на­мич. осо­бен­но­стях по­ве­де­ния впер­вые дал И. П. Пав­лов. Он вы­де­лил три осн. свой­ст­ва нерв­ной сис­те­мы: си­лу, урав­но­ве­шен­ность и под­виж­ность воз­бу­ди­тель­но­го и тор­моз­но­го про­цес­сов, свя­зы­вая с разл. ком­би­на­ци­ей этих свойств тот или иной тип Т. В от­ли­чие от Пав­ло­ва, в шко­ле Б. М. Те­п­ло­ва и В. Д. Не­бы­ли­цы­на был пред­ло­жен др. под­ход к изу­че­нию био­ло­гич. ос­нов Т., ос­но­ван­ный на изу­че­нии не ти­пов, но об­щих свойств нерв­ной сис­те­мы. «Ре­гу­ля­тив­ная» тео­рия Т. польск. учё­но­го Я. Стре­ляу в сво­ём под­хо­де наи­бо­лее близ­ка к по­ни­ма­нию Т. в шко­ле Те­п­ло­ва – Не­бы­ли­цы­на.

Раз­вёр­ну­тое оп­ре­де­ле­ние Т. дал В. Д. Не­бы­ли­цын, вы­де­лив­ший три ве­ду­щих ком­по­нен­та Т.: об­щую пси­хич. ак­тив­ность ин­ди­ви­да (тен­ден­ция лич­но­сти к са­мо­вы­ра­же­нию, эф­фек­тив­но­му ос­вое­нию и пре­об­ра­зо­ва­нию внеш­ней дей­ст­ви­тель­но­сти), его мо­то­ри­ку, дви­га­тель­ные про­яв­ле­ния (бы­ст­ро­та, си­ла, рез­кость, ритм, ам­пли­ту­да и т. п.) и его эмо­цио­наль­ность (впе­чат­ли­тель­ность, им­пуль­сив­ность, эмо­цио­наль­ная ла­биль­ность). В перм­ской шко­ле В. С. Мер­ли­на Т. рас­смат­ри­ва­ет­ся как не­за­ви­си­мый «пси­хо­ди­на­ми­че­ский» уро­вень в струк­ту­ре ин­ди­ви­ду­аль­но­сти.

Ней­ро­фи­зио­ло­гич. ин­тер­пре­та­цию осн. из­ме­ре­ний Т. пред­ло­жил Х. Ю. Ай­зенк (разл. вы­со­та по­ро­га ак­ти­ва­ции ре­ти­ку­ляр­ной фор­ма­ции по шка­ле «экс­т­ра­вер­сия-ин­тро­вер­сия» и др.). В рус­ле т. н. фак­тор­но­го под­хо­да по­лу­чи­ли из­вест­ность 13-фак­тор­ная струк­ту­ра Т., раз­ра­бо­тан­ная Дж. Гил­фор­дом и его по­сле­до­ва­тель­ни­цей К. Лоу­элл, и осо­бен­но кон­цеп­ция Х. Ю. и М. Ай­зенк, опи­раю­щая­ся на ог­ром­ный экс­пе­рим. ма­те­ри­ал, под­твер­див­ший су­ще­ст­во­ва­ние та­ких фун­дам. черт Т. (лич­но­сти – по тер­ми­но­ло­гии Ай­зенк), как экс­т­ра­вер­сия-ин­тро­вер­сия, ней­ро­ти­цизм (эмо­цио­наль­ная ус­той­чи­вость-не­ус­той­чи­вость) и пси­хо­тизм. По мне­нию Ай­зенк, имен­но эти три из­ме­ре­ния Т. яв­ля­ют­ся уни­вер­саль­ны­ми и мо­гут быть по­ло­же­ны в ос­но­ву его ти­по­ло­гии.

В пси­хо­ге­не­тич. ис­сле­до­ва­ни­ях ин­ди­ви­ду­аль­но­сти (И. В. Ра­вич-Щер­бо) бы­ла ус­та­нов­ле­на на­следств. при­ро­да та­ких ха­рак­те­ри­стик Т., как ак­тив­ность, эмо­цио­наль­ность, со­циа­бель­ность (об­щи­тель­ность).

По­ни­ма­ние Т. как сти­ля по­ве­де­ния, в от­ли­чие от со­дер­жа­ния и мо­ти­ва­ции дея­тель­но­сти, ха­рак­тер­но для амер. пси­хо­ло­гов А. То­ма­са и С. Чесс, про­во­дивших лон­ги­тюд­ное ис­сле­до­ва­ние Т. у де­тей на­чи­ная с двух­ме­сяч­но­го воз­рас­та и до под­ро­ст­ко­во­го воз­ра­ста, а так­же Р. Пло­ми­на, раз­ра­бо­тав­ше­го совм. с А. Бас­сом (США) спец. оп­рос­ник для оцен­ки разл. черт тем­пе­ра­мен­та.

Для «пси­хо­био­ло­гич.» под­хо­да М. Рот­бар­та (США) цен­траль­ны­ми в ха­рак­те­ри­сти­ке Т. вы­сту­па­ют «ре­ак­тив­ность» нерв­ной сис­те­мы и «са­мо­ре­гу­ля­ция» этой ре­ак­тив­но­сти, по­ка­за­те­ля­ми их яв­ля­ют­ся сте­пень мо­тор­ной ак­тив­но­сти, ми­мич. ре­ак­ции, осо­бен­но­сти во­ка­ли­за­ции и эмо­цио­наль­ной ре­ак­ции, а так­же ин­тен­сив­ность ре­ак­ций, их по­рог, ла­тент­ный пе­ри­од воз­ник­но­ве­ния и т. д. Кли­нич. ти­по­ло­гия Т. бы­ла пред­ло­же­на в нем. шко­ле К. Ле­он­гард­та.

В ра­бо­тах В. М. Ру­са­ло­ва раз­ви­ва­ет­ся под­ход к Т. как це­ло­ст­но­му пси­хо­био­ло­гич. об­ра­зо­ва­нию, с опо­рой на кон­цеп­цию П. К. Ано­хи­на об ин­те­гра­тив­ной дея­тель­но­сти моз­га бы­ла раз­ра­бо­та­на сис­тем­ная мо­дель Т., опи­сы­ваю­щая фор­маль­но-ди­на­мич. ас­пек­ты разл. сфер ин­ди­ви­ду­аль­но­го по­ве­де­ния – пси­хо­мо­тор­но­го, ин­тел­лек­ту­аль­но­го, ком­му­ни­ка­тив­но­го и эмо­цио­наль­но­го. Вы­де­ля­ют­ся 12 шкал и 9 ти­пов тем­пе­ра­мен­та.

Для оцен­ки разл. ас­пек­тов и ти­пов Т. раз­ра­бо­тан ряд объ­ек­тив­ных и по­лу­объек­тив­ных ме­то­дов: хро­но­мет­ри­че­ских и ан­кет­ных (оп­рос­ни­ки) с учё­том воз­раст­ных осо­бен­но­стей лю­дей. Ши­ро­ко рас­про­стра­нён­ны­ми оп­рос­ни­ка­ми яв­ля­ют­ся ЛОА (EPI, EPQ – лич­но­ст­ные оп­рос­ни­ки Г. и М. Ай­зенк), оп­рос­ник Я. Стре­ляу (PTS – Пав­лов­ская струк­ту­ра Т.), оп­рос­ник А. То­ма­са и С. Чесс, оп­рос­ник К. Ле­он­гард­та, оп­рос­ни­ки В. М. Ру­са­ло­ва (ОСТ – оп­рос­ник струк­ту­ры Т. и ОФДСИ – оп­рос­ник фор­маль­но-ди­на­мич. свойств ин­ди­ви­ду­аль­но­сти).

Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон

Темперамент

Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов Маши и Даши, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои.

Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.

В нервных центрах коры человеческого мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение одних участков мозга вызывает торможение других, этим можно объяснить, почему человек, увлеченный чем-то, перестает воспринимать окружающее. Так, например, переключение внимания связано с переходом возбуждения с одних участков мозга на другие и соответственно торможением покинутых участков мозга.

Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, переходить из центра в центр и сменять друг друга в одних и тех же центрах, т.е. обладать определенной подвижностью.

Типы нервной системы

Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом (см. таблицу).

Таблица

Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв.

У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными.

Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу.

Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные.

Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента — неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.

Если на схеме расположить все темпераменты в системе координат, в точке начала которых сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный), то другие темпераменты отклоняются от него в зависимости от выраженности черт трех координат типа нервной системы, характерных этим темпераментам.

Схема зависимости темперамента от координат типа нервной системы

Почему понятия темперамент и тип нервной системы нельзя отождествлять?

Темперамент — это понятие психологическое, а тип нервной системы — физиологическое.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости.

Флегматик

Медлителен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою медлительность прилежанием.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Методика Яна Стреляу

Ян Стреляу в своих исследованиях исходил из типологии нервной системы Павлова, и смог доказать, что определение свойств нервной системы зависит от специфических свойств раздражителя (степени возбуждения и подавления, подвижности и сбалансированности нервных процессов), при этом он создал свою классификацию темпераментов.

Основываясь на данных своего теста, Стреляу определил, что свойства нервной системы (Павлова) могут использоваться для описания таких показателей темперамента, как экстраверсия-интроверсия, невротизм, тревожность.

Им была создана концепция темперамента — регулирующая теория темперамента (RTT). Темпераменту (реактивности и активности) определена важная роль в регуляции взаимоотношений между людьми и окружающей средой, в этом и заключается смысл RTT.

Стреляу считал, что свойства темперамента «… возникая на основе определенных анатомофизиологических особенностей индивида, формируются под воздействием воспитания и общественной среды…» (Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М., 1982).

Тест-опросник Стреляу

Тест-опросник Стреляу направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:

2. уровня процессов возбуждения,

4. уровня процессов торможения,

6. уровня подвижности нервных процессов (способность нервных процессов быстро сменять друг друга).

Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, и предназначен для изучения типа нервной деятельности лиц юношеского возраста и взрослых.

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.

Типы темперамента

Сангвиник

Человек с повышенной реактивностью, который имеет уравновешенную активность и реактивность. Имеет быструю, с большим возбуждением откликаемость на все, что привлекает его внимание. У него живая мимика и выразительные движения. По любому, даже малейшему поводу, он громко смеётся, а несущественная мелочь может его неслабо рассердить. На его лице заметно его настроение, отношение к предмету или другим людям. Он имеет высокий порог чувствительности, поэтому не слышит очень слабые звуки и не видит слабые световые раздражители. Очень активен. Энергичный и работоспособный, активно включается в любое дело и способен долго работать без утомления. Способен мгновенно сосредотачивать своё внимание, обладает хорошей дисциплиной. Он может научиться сдерживать выражения своих чувств и непроизвольных реакций. Он быстро двигается, имеет гибкий ум, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу.

Имеет высокую пластичность, проявляющуюся в непостоянстве чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиники быстро знакомятся с новыми людьми, быстро привыкают к новым требованиям и обстановке. Они легко не только умеют переключаться с одной работы на другую, но и переучиваться, овладевать новыми навыками. Является экстравертом, в большей степени склонен откликаться на внешние впечатления, а не на субъективные образы и представления о прошлом и будущем.

Холерик

Схож с сангвиником тем, что имеет малую чувствительность, высокую реактивность и активность. Однако реактивность холериков перевешивает активность. Это делает его необузданным, несдержанным, нетерпеливым, вспыльчивым. Имеет меньшую пластичность и инертность, чем сангвиник. У него есть затруднения в переключении внимания, имеет большую устойчивость стремлений и интересов, большую настойчивость, скорее является экстравертом.

Флегматик

Флегматики имеют высокую активностью, которая значительно преобладает над малой реактивностью. Он малочувствителен и мало эмоционален, его трудно рассмешить или опечалить. Если рядом другие люди смеются, флегматик может оставаться невозмутимым. Даже при значительных неприятностях, он будет спокоен. Чаще всего обладает бедной мимикой, невыразительными движениями, медленным темпом речи. Он ненаходчив, ему трудно переключать внимание, приспосабливаться к новой обстановке и перестраивать навыки и привычки. Но, не смотрят на это, он энергичный и работоспособный. Он терпелив, выдержан, имеет самообладание. Ему трудно сходиться с новыми людьми, имеет слабую откликаемость на внешние впечатления, интроверт.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Меланхолик

Имеет высокую чувствительность и малую реактивность. Повышенная чувствительность и большая инертность приводят к тому, что любой, даже самый незначительный повод может вызвать у него слезы, он слишком обидчив и очень чувствителен. Имеет невыразительную мимику и движения, тихий голос, бедные движения. Чаще всего обладает неуверенностью в себе, робостью, любые трудности заставляют его опускать руки. Меланхолики неэнергичны, ненастойчивы, легко утомляются и практически  неработоспособны. Они имеют быстро отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Большая часть меланхоликов – интроверты.

Свойства типов темперамента

Каждый тип темперамента сам по себе нельзя назвать ни хорошим, ни плохим. Любой из них имеет свои достоинства и недостатки. Тип темперамента человека нужно учитывать в том случае, если, например, работа предъявляет особые требования к указанным динамическим особенностям деятельности.

Свойства темперамента в любом случае будут проявляться в профессиональной деятельности и деловом общении: особенности темперамента могут влиять на достижение успеха в профессиональной деятельности или, напротив, препятствовать ему. Профессия ставит перед человеком определенные требования, особенно это относится к профессиям, которые связаны с работой с людьми. Представим себе холерика, работающего преподавателем, который отлично знает свой предмет, но при  общении со студентами проявляет вспыльчивость и несдержанность, резко реагирует на нарушение дисциплины на занятиях. Скорее всего, как преподаватель он будет находиться на низком профессиональном уровне, несмотря на глубокие познания в предметной области, так как эта профессия требует сдержанности, самообладания, высокой коммуникативности, такта. Однако это не означает, что холерики не могут быть преподавателями. Они могут, но им нужно опираться на способы и приемы, наиболее соответствующие их темпераменту, контролировать его проявления, и вырабатывать свой собственный индивидуальный стиль профессиональной деятельности.

Темперамент имеет влияние и на деловое общение: общительность или коммуникабельность у людей с различными типами темперамента разная.

Нужно помнить

Особенности проявления темпераментов в деловом общении с возрастом и профессиональным опытом сглаживаются: приобретаются навыки общения, с помощью которых человек может контролировать негативные стороны своего темперамента, общаться и действовать адекватно ситуации.

Наиболее развитые коммуникативные способности у сангвиников, легко и быстро устанавливающих психологический контакт с другими людьми, поддерживающих с ними активный диалог.

Флегматикам, по сравнению с сангвиниками, не настолько легко устанавливать контакт с людьми, но, в отличие от сангвиников, они умеют долго поддерживать устойчивые деловые отношения с партнерами, хотя, конечно, круг их общения не такой широкий, как у сангвиников.

У меланхоликов есть особые трудности в общении, связанные с внутренним страхом перед новыми ситуациями и новыми людьми. В процессе делового общения они нередко теряются и смущаются, им нужна психологическая поддержка со стороны коллег.

Холерик психологически сложный в общении: ему самому трудно общаться, и с ним трудно общаться. Хорошему и долговременному психологическому контакту с коллегами и деловыми партнерами препятствует вспыльчивость холерика и его несдержанность. Холерик всегда стремится к лидерству в межличностных отношениях, этим он вызывает противодействие со стороны других людей.

Методы влияния на руководителей и подчиненных с учетом их типа темперамента.

Темперамент определяется наследственностью и устойчиво проявляется в течение всей жизни человека. Так, гиперактивный и сверхподвижный ученик, с которым учителя мучаются в школе, останется таким же активным в тридцать, сорок и восемьдесят лет. Конечно, с возрастом его характер меняется, развиваются контроль и самообладание, но избыток жизненной энергии остается с ним навсегда. Даже если он целенаправленно займется самосовершенствованием и «сделает себя» предельно сдержанным человеком, все равно в стрессовой ситуации его природный темперамент выступит из-под «культурных наслоений». Например, человеке избытком жизненной энергии в экстремальной ситуации может стать вспыльчивым, засуетится и может допустить ошибку из-за собственной поспешности.

Сейчас все знают, что «чистые» темпераменты встречаются редко. Как правило, люди имеют смешанные психотипы, но ведущий темперамент заметно выделяется у каждого человека. Важно помнить: нет «хороших» или «плохих» темпераментов. Каждый человек — уникальная индивидуальность, единственная во Вселенной. У каждого есть сильные стороны и преимущества, а также качества, которые делают его уязвимым.

Как же распознавать тип темперамента человека? Темперамент проявляется у человека в характеристиках скорости (темпоритмах), интенсивности, выносливости, чувствительности и степени открытости психических (внутренних) и сенсомоторных (поведенческих или внешних) действий.

Скорость (темпоритмы) человека можно заметить потому, насколько быстро он говорит, отвечает собеседнику, запоминает, воспринимает информацию, получает впечатления, думает и принимает решения. Скорость проявляется в походке и движениях человека. Есть люди быстрые, скоростные, и есть — медленные, «тормозные». Между ними — «средние» по темпоритмам.

Выносливость тоже относится к свойствам темперамента человека. Некоторые из нас — «пахари», нуждаются в непродолжительном отдыхе и могут трудиться по двадцать пять часов без перерыва. Но есть люди, которые «выдыхаются» достаточно быстро и им требуется регулярный и продолжительный отдых.

Со времен Гиппократа описанные выше характеристики группируются в четыре темперамента. Поддерживая эту давнюю традицию, будем придерживаться в изложении следующей логики:

• характеристика темперамента и его распознавание;
• оценка управленческого стиля руководителя, имеющего подобный темперамент, и определение для него мотиваторов;
• оценка профессионального почерка подчиненного, имеющего подобный темперамент, и его мотиваторы.

1. Холерик

Холерик имеет самые скоростные темпоритмы. Он много и быстро говорит, без промедления отвечает собеседнику. Часто перебивает: когда собеседник только начал о чем-то говорить, холерик уже все понял и имеет готовый ответ.

Такой человек быстро воспринимает и запоминает новую информацию, правда, иногда поверхностно, и может сразу же ее забыть. Он много и быстро двигается, часто и суетливо поправляет детали своего костюма (мужчины — галстук, очки или часы, женщины — прическу и украшения). На совещании может крутить ручкой, снимать и надевать очки, болтать ногой, вынимать носовой платок и убирать, шептаться с соседом и т. д. Он с трудом переносит снижение активности и необходимость оставаться некоторое время в покое.

Это впечатлительный сотрудник, с «переливами» эмоций, которые меняются в течение одного дня. Из-за перепадов настроения о нем говорят: «Семь пятниц на неделе!» Он быстро думает и принимает решения, бывает, ошибается. Тем не менее движение и динамика для него — ценности, и он не захочет тормозиться и перепроверять свои выводы.

Во время стресса его поспешность и суетливость усиливаются. Может проявить раздражение и вспыльчивость. Хотя он имеет высокую чувствительность, долго помнить обиды и разочарования не будет. Может вспылить, но через минуту успокоится. Про него говорят; «Вспыльчивый, но отходчивый!»

Холерик — открытый, прямой и общительный человек, с активным интересом к людям и к внешнему миру. Имеет высокую работоспособность и выносливость, нередко амбициозный и честолюбивый. Стремится к лидерству и доминированию. Часто — максималист в оценках людей и событий, особенно в молодые годы.

1.1. Управленческий стиль руководителя-холерика. Такой руководитель нередко имеет директивный стиль управления с высоким контролем и критикой в адрес сотрудников, допускающих ошибки. Позволяет себе вспыльчивость, может накричать на подчиненного. Руководителю-холерику нравится, когда его сотрудники похожи на него. Если он сам проводит собеседование с кандидатами, то принимает на работу преимущественно холериков.

Холерик — активный и энергичный руководитель, с высокой мотивацией и «горящими глазами». Его подчиненные должны быть такими же. Он заядлый трудоголик, такой же преданности по отношению к работе требует от своих подчиненных. Правда, набрав команду холериков, часто удивляется тому, что между сотрудниками начинаются конфликты. А чего он ожидал? Холерики — конкурентные люди!

Он работает в высоком темпе, напряженно и интенсивно. Быстро анализирует информацию и принимает решения. Стремится к экономии рабочего времени, требует говорить лаконично и по существу. Постепенно большинство его подчиненных сами «ускоряются» и на работе становятся почти холериками.

Вообще руководителя-холерика можно «вычислить» сразу же, как только войдешь в офис. Если все сотрудники бегают с напряженными лицами и с рабочими папками в руках, боясь потерять даже минуту рабочего времени, скорее всего, в кабинете сидит холерик. Он, как динамо-машина, «накручивает» и «ускоряет» сотрудников, задавая им высокий темп работы.

1.2. Мотиваторы для руководителя-холерика:

• Линейного менеджера с таким темпераментом отличает стремление к вертикальной карьере, его мотивируют условия для карьерного роста в компании.
• Предпочитает свободу и самостоятельность, давление и контроль со стороны топ-менеджера окажутся для него демотиваторами.
• Его мотивирует интересная работа с высокой интенсивностью, любит работать с полной самоотдачей и драйвом.
• Привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения.
• Ему нравится профессиональная конкуренция с руководителями такого же уровня, и он провоцирует ее, «заводя» себя и других.
• Он любит ставить высокие, амбициозные цели и достигать их, может разумно рисковать, успех для такого руководителя — сильный мотиватор.
• Застой и «болото» в компании будут для него демотиваторами.
• Мотиватором для него выступает также сплоченная команда единомышленников, в которой «один — за всех и все — за одного».

1.3. Профессиональный стиль подчиненного-холерика. Для непосредственного начальника подчиненный с таким темпераментом — удача, с одной стороны, и испытание на прочность — с другой. Сотрудник-холерик — активный, инициативный и энергичный. Его не нужно подгонять, проверять и специально мотивировать на работу: он самомотивирован на успех и достижения. Это амбициозный специалист. Его ведущая потребность — в новой информации и новом опыте. Любит учиться и всегда стремится к повышению компетентности. Однако для руководителя такой сотрудник со временем становится серьезным конкурентом.

1.4. Мотиваторы для подчиненного-холерика:

• Самостоятельность в работе мотивирует сотрудника с холерическим темпераментом.
• Его мотивирует участие в инновационных проектах.
• Работа на прорывах — хороший мотиватор.
• Нравятся частые командировки, завязывание новых контактов, интенсивное общение с разными людьми.
• Мотиватором может выступить работа на выставках.
• Хороший продавец.
• Директивный стиль управления со стороны непосредственного руководителя — демотиватор для специалиста линейного уровня, имеющего холерический темперамент.
• Публичная похвала за успехи в присутствии персонала компании — сильнейший мотиватор.
• Мотивируют корпоративные знаки отличия за успехи.
• Вертикальная карьера и возможность власти мотивируют его больше, чем заработная плата.
• Направление на обучение может выступить серьезным мотиватором.

2. Флегматик

Если активный и энергичный холерик не всегда нравится окружающим за свою резкость и несдержанность, то флегматика любят все. Это спокойный, миролюбивый и сдержанный человек. У него мягкие и неторопливые движения, негромкий голос. Он никогда не перебивает собеседника, умеет внимательно выслушать и кивает в знак согласия.

Флегматик — медленный человек. Он долго усваивает новую информацию, долго думает, когда принимает решение. Иногда его называют человеком «ждите ответа». Но он имеет надежную память, которая его не подводит: если запомнил, то никогда не забудет. Так же и в решениях. Если после тщательного анализа всех «за» и «против» флегматик принял решение, оно будет продуманным, взвешенным и без риска. От принятого решения не отступает, проявляет настойчивость и упрямство.

Внешне нередко — плотный и полноватый человек, любит хорошо поесть. Неравнодушен к жизненным удовольствиям, предпочитает пассивный отдых. Хорошо восстанавливается в уединении.

Это вдумчивый и основательный человек. Надежный друг и партнер. Стабильный, устойчивый. В стрессовой ситуации не волнуется, сохраняет самообладание и ясную голову. Правда, в условиях запредельного стресса может затормозиться и вообще отказаться от общения, решений и действий. Неконфликтный, старается избегать столкновений с людьми. Малообщительный, молчаливый, немногословный. Закрытый, без особого интереса к неформальным отношениям в компании. Имеет друга, одного и на всю жизнь.

Флегматик не имеет склонности к лидерству. Может работать и в команде, и самостоятельно. В работе проявляет себя либо как ведомый (подчиненный), либо как независимый эксперт. Однако если его назначают руководителем, например, линейного уровня, будет предан своим подчиненным.

Не любит инноваций. Консервативный. К новому привыкает долго, нередко — мучительно. Хорошо работает в условиях однообразия и монотонности. Там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость, — ищите флегматика.

Несмотря на то что флегматик — спокойный и сдержанный человек, у него есть одна неожиданная особенность: если ему что-нибудь не нравится на работе, он способен незаметно накапливать неудовлетворенность. Обычно она появляется при невнимании со стороны руководства или нарушении принципа справедливости. В подобных случаях такой сотрудник может неожиданно «взорваться» и написать заявление об уходе. И остановить его будет невозможно.

2.1. Управленческий стиль руководителя-флегматика. Такой руководитель чаще реализует лояльный стиль с низким контролем. Предпочитает принимать на работу профессионалов и старается не вмешиваться в их работу. Часто делегирует полномочия, поскольку хорошо знает, что, кому и когда следует перепоручать. Если нужно взять ответственность на себя, может стать директивным и властным. С молодежной командой проявляет родительский стиль: строгий, но справедливый.

Неконфликтный, выдержанный, солидный. Без суетливости. Хороший деловой политик. Нередко «закрывает своей спиной» первого руководителя. При необходимости занимает позицию «теневого» лидера, хотя личного стремления к лидерству не имеет. Гуманный, внимательный к людям. Стремится реализовать принцип справедливости. Подчиненные его уважают. Однако бывает так, что он затягивает принятие решений и сопротивляется инновациям. Консервативный. Присутствует стремление удержать достигнутые позиции.

На совещании, если руководитель-флегматик выступает с докладом или речью, говорит медленно, основательно, с паузами. Когда выступают подчиненные, спокойно сидит и слушает, может прикрыть глаза и как бы задремать, но неожиданно резко задает важные вопросы по недостаткам. Не любит поспешности и неряшливости в работе подчиненных. Отчеты просматривает от первой до последней страницы. Может проявить раздражение за плохое оформление документов.

2.2. Мотиваторы для руководителя-флегматика:

• Стабильность, надежность компании — сильнейший мотиватор для руководителя-флегматика.
• Угроза немотивированного увольнения — сильный демотиватор.
• Корпоративные традиции — мотиваторы для такого руководителя.
• Работа, требующая усидчивости, внимания, тщательности и скрупулезности — хороший мотиватор.
• Необходимость интенсивного общения с разными людьми, в том числе и незнакомыми, — демотиватор.
• Невозможность сосредоточиться в большом рабочем помещении или при частых звонках и вызовах высшего руководителя — демотиваторы.
• Признание успехов и похвала за достижения — мотиваторы.
• Отражение в заработной плате выслуги лет и стажа работы в компании — мотиваторы.

2.3. Профессиональный стиль подчиненного-флегматика. Про такого подчиненного говорят: «Человек и работник — хороший, обязательный и ответственный, но без инициативы». Он много знает и умеет, компетентный и образованный, но ориентирован на исполнительскую работу и предлагать новые идеи и проекты не будет.

Такого сотрудника лучше использовать на монотонных участках работы, где нужны тщательность и основательность. Он хорошо будет справляться с задачами по анализу большого массива информации, выполнять одинаковые и рутинные действия. При формулировании задания ему необходимо давать время для вопросов, обсуждения, записи.

Ему нужно предоставлять достаточно времени для понимания задания и его выполнения. Торопить не нужно. На участки работы, где необходимы высокая скорость и общительность, лучше не ставить.

Темперамент любого подчиненного «ломать» вообще нет смысла: все равно ничего не получится. Холерик будет торопиться и делать ошибки, флегматик — медленно, но тщательно выполнять. Искусство управления состоит в том, чтобы найти правильную нишу для сотрудников и эффективно использовать их сильные качества на пользу компании.

Флегматика, который нередко бывает «человеком процесса», нужно контролировать и стимулировать к получению конкретного результата. Говорите так: «Я жду от вас выполнения задания к 11 марта. Помните об этом! Уже 14-15 марта вы получите новое задание». Ответственный и обязательный флегматик будет стремиться закончить первое задание и приступить к следующей задаче.

Сдержанные и спокойные флегматики — ценный ресурс для компании. Да, они не «революционеры» и не новаторы, как холерики. Однако именно они составляют контингент стабильных сотрудников, преданных компании. Когда компания будет переживать не лучшие времена, именно флегматики будут терпеливо ждать выхода из кризиса и радоваться вместе с руководством новым успехам.

2.4. Мотиваторы для подчиненного-флегматика:

• Основными мотиваторами выступают стабильность и устойчивость компании на рынке.
• Высокий заработок для флегматика — не главное: ему важнее зарабатывать средние деньги, но регулярно и без задержек.
• Спокойная работа, «без дерготни», в рамках компетенции флегматика — сильный мотиватор.
• Хорошая экология помещения, кондиционер, удобное рабочее место и наличие фиксированного обеденного перерыва — мотиваторы для флегматика.
• Удобное расположение офиса и наличие корпоративного транспорта — мотиваторы.
• Уважение со стороны руководителя — мотиваторы для такого подчиненного, особенно если он старше своего начальника.

3. Меланхолик

На первый взгляд может показаться, что меланхолик — самый сложный психотип человека. Он — чувствительный, обидчивый и очень ранимый. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Любит жаловаться на судьбу. Искренне верит, что самая «тяжелая доля» и «самые тяжкие испытания» из всех возможных на Земле выпали именно ему.

Меланхолик нередко сверхосторожен, потому что многого боится. Страхи перед неудачами, неожиданными переменами, непониманием со стороны окружающих, одиночеством, несостоятельностью, болезнями и т. п. — далеко не полный перечень.

Интересно, что именно эта черта его характера, стимулирует развитие у него интуиции и способности к предвидению. Если меланхолик — компетентный специалист, он первый заметит кризисные явления в компании и забьет тревогу. Не отмахивайтесь от его предчувствий: они могут быть верными. Меланхолик обладает проницательностью и хорошо чувствует людей. Берите его на переговоры. Пусть он молчит и наблюдает, как ведут себя ваши партнеры. После первого раунда обсуждений сотрудник даст точную оценку каждому из участников: где они говорят одно, а думают — другое, что они задумали, в чем их уязвимые стороны.

Меланхолик нередко не умеет отказывать в просьбе, а потом долго переживает, что выполнил за другого работу и не успел решить свою задачу. Имеет высокую утомляемость. Перерабатывать и работать с максимальной самоотдачей не способен: может «выгореть». Лучше, если он будет регулярно отдыхать, чем часто болеть и брать больничные листы, которые компании придется оплачивать.

В стрессовой ситуации меланхолик — не работник. Начинает переживать, бояться, имеет склонность к самообвинениям. Будет говорить так: «Это я виноват! Если бы я сделал по-другому, этого кошмара не было бы!» Иногда от внутреннего перенапряжения и переживаний может обвинять окружающих: «Вы все виноваты! Не прислушались вовремя к тому, что я говорил! Я предупреждал! Я говорил, что у нас ничего не получится!»

3.1. Управленческий стиль руководителя-меланхолика. На управленческой работе меланхолики встречаются редко. Даже если они имеют такой природный темперамент, то научились себя «маскировать». Внешне это никак не проявляется или проявляется почти незаметно. «Маскировка» — это внешний контроль над своими переживаниями. Человек внешне — решительный, сдержанный и уверенный в себе. Однако после работы, дома в общении с близкими он может дать волю своим эмоциям: жаловаться на судьбу, жалеть себя и т. п.

Если такой человек работает начальником, обычно он бережно относится к своим подчиненным: не кричит на них, не унижает и не оскорбляет. По себе он хорошо знает, как болезненно переживают подчиненные такое якобы «управление» при помощи крика. Как любой человек, меланхолик имеет уязвимые стороны. Это высокая утомляемость (о чем мы уже говорили) и опасность неосознанно попасть под влияние подчиненного или неформального лидера-манипулятора.

3.2. Мотиваторы для руководителя-меланхолика:

• Спокойная работа — мотиватор; если есть возможность, лучше вообще отказаться от назначения на руководящую должность — здоровье дороже.
• Работа в подразделении с позитивной атмосферой, где нет конфликтов, а сотрудники ценят взаимопонимание и взаимоподдержку, — сильнейший мотиватор.
• Уважение, положительное отношение и доверие со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие унижения и окриков со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие рисков и хронического стресса на работе — мотиватор.

3.3. Профессиональный стиль подчиненного-меланхолика. Меланхолик-подчиненный всегда занимает ведомую позицию. Он никогда не станет неформальным лидером, критикующим своего руководителя. Меланхолику комфортно быть ведомым: меньше ответственности. Меланхолик нуждается в поддержке. Бывает, он приходит к руководителю только для душевного разговора, особенно тогда, когда принимает жизненно важные решения. Нередко подчиненные-меланхолики становятся для сильного и энергичного руководителя «взрослыми детьми». Он советует им, как делать ремонт, куда поехать отдыхать, как одеваться и т. п. Они внимательно прислушиваются к его советам.

Получая сочувствие со стороны руководителя, меланхолик тоже способен на эмоциональную поддержку. Он первым чувствует переживания другого человека и старается его успокоить. Меланхолик — хороший эмоциональный «барометр» в команде. Стремится к позитивной атмосфере. Тяжело переживает конфликты. Как правило, избегает напряжения в отношениях с коллегами всеми способами.

Если подчиненного, имеющего меланхолический темперамент, уважают коллеги, он становится миротворцем между конкурирующими лидерами и группировками. Он будет всех понимать и всем сочувствовать, сохраняя примиренческую позицию. В работе ориентирован на тщательное выполнение заданий, потому что боится ошибок. Рискованный и амбициозный проект — не для него. Меланхолик лучше выполняет привычные функции в рамках своего образования и опыта.

Хорошо работает на должностях, связанных с поддерживающим общением: HR-менеджера, работника отдела кадров. Но в тех подразделениях, где общение связано с активностью и умением убеждать, меланхолик будет работать старательно, но с большим напряжением сил. Например, занимаясь продажами в реальном общении или по телефону, он быстро переутомляется и «выгорает».

У меланхолика нередко развиты креативные способности, поэтому он может быть хорошим сотрудником отделов рекламы, маркетинга и дизайна.

3.4. Мотиваторы для подчиненного-меланхолика:

• Если непосредственный начальник ценит и уважает своего подчиненного-меланхолика, он никогда не уйдет в другую компанию. При позитивных отношениях с руководством меланхолик — преданный и стабильный сотрудник. Такой подчиненный ждет похвалы за хорошие результаты. Итак, поддержка со стороны руководителя — важнейший мотиватор для меланхолика.
• Если руководитель несправедливо накричал на меланхолика, он будет долго и тяжело это переживать. Несправедливая критика — серьезный демотиватор для меланхолика. Особенно этого нельзя делать публично, на совещании, в присутствии других сотрудников.
• Позитивная атмосфера в компании и подразделении — тоже важные мотиваторы для меланхолика. Хорошие, добрые отношения с коллегами — обязательное условие для его эффективной работы. Он нередко говорит так: «Меня приглашают в другую компанию и предлагают высокую заработную плату, но я не буду увольняться. Здесь меня ценят и уважают, а на новом месте еще непонятно, как сложатся отношения с руководством и сотрудниками».
• Конечно, если в компании или подразделении имеется повышенный конфликтный фон, меланхолик одним из первых перейдет в другую организацию, даже на меньшую зарплату.
• Меланхолику необходим регулярный отдых, поэтому хорошим мотиватором для него может выступить возможность отдыхать пусть и несколько дней, но два-три раза в год.
• Поскольку меланхолик нередко является ипохондриком, медицинская страховка для него — серьезный мотиватор.
• Стабильная работа — важный мотиватор для меланхолика. Разумеется, нестабильность и угроза увольнения «подпитывают» его страхи, и только по причине внутреннего перенапряжения он может перейти в другую компанию, которая кажется ему более устойчивой.

4. Сангвиник

Это человек сильный, энергичный, с хорошим самоконтролем. Как правило, он деловитый, выносливый и работоспособный. Нередко — трудоголик, любит хорошо зарабатывать и делать карьеру. Но трудоголизм холерика и сангвиника — разные вещи. Если холерик полностью отдается работе, то сангвиник всегда находит время для веселого отдыха. Сангвиник — жизнелюбивый человек. Он любит общаться с интересными и нужными людьми. С удовольствием путешествует, умеет наслаждаться хорошей пищей и прекрасными пейзажами.

Жизнелюбие сангвиника всегда в меру: он никогда не переберет лишнего. Он любит выпить, но редко становится алкоголиком. Допускает увлечения, но всегда помнит о семье. Он компанейский человек, но всегда помнит о собственной выгоде. Сангвиник любит быть в центре внимания. На работе он часто предлагает новые проекты и делает доклады, на «тусовках» рассказывает анекдоты.

Он живет легко и оптимистично, не принимая проблемы и трудности «близко к сердцу». В несчастье старается переключиться на дела и заботы по дому. Когда все переживают, может начать новый проект или ремонт квартиры. Люди считают его «толстокожим», но он просто смог принять жизнь такой, какая она есть. Сангвиник не любит долго грустить и печалиться. Он первым скажет: «Жизнь продолжается».

По характеру он самостоятельный и независимый человек. Он не будет поддерживать другого, но и сам не нуждается в поддержке. Он рассуждает так: «У всех — свои проблемы. А кому сейчас легко?» Или так: «Мы взрослые люди и должны справляться со своими проблемами самостоятельно, не загружая ими других».

4.1. Управленческий стиль руководителя-сангвиника. Сангвиник — хороший профессионал и руководитель, реализующий объективный стиль управления. Если подчиненный работает нормально, начальник-сангвиник будет считать его хорошим человеком и полезным сотрудником. Если подчиненный работает плохо, нарушает дисциплину и скандалит, для руководителя сангвиника он будет плохим человеком и вредным для компании сотрудником.

Известно также, что сангвиник способен к ситуативному стилю управления. Он может быть директивным и жестким в конфликтных и экстремальных условиях, мягким и дипломатичным в общении с креативщиками. Он способен не подчеркивать своего должностного статуса во взаимодействии с сильным и опытным подчиненным-профессионалом или уйти на дистанцию, если ситуация не требует контроля.

Сангвиник хорошо и технично делегирует задачи подчиненным, всегда сохраняя свою управленческую позицию. Он вообще интересуется технологиями. Он будет увлеченно проигрывать кейсы на тренингах продаж и на управленческих тренингах. Сангвиник любит учиться, но не отвлеченным предметам, а практическим, близким к его работе. Ему нравится развивать конкретные навыки и сразу же применять их в работе.

Руководитель-сангвиник может иметь дружеские отношения на работе, но всегда помнит о рабочих целях. Он первым скажет: «Дружба — дружбой, а служба — службой». Эмоциональная независимость линейного руководителя-сангвиника не превращается в неумение подчиняться высшему руководству. Сангвиник всегда помнит об иерархии, успешно выполняя свои управленческие обязанности, легко подчиняется ведущему топ — менеджеру.

4.2. Мотиваторы для руководителя-сангвиника:

• Ведущий мотиватор для такого руководителя, мужчины или женщины, — заработок. Они стремятся прилично зарабатывать, постоянно повышают свой доход и всегда сравнивают свою зарплату с заработком других менеджеров их уровня.
• Важным мотиватором для руководителя-сангвиника выступает также возможность карьерного роста. Он стремится именно к вертикальной карьере, связанной с поступательным движением вверх по служебной лестнице. Сангвинику всегда важно иметь карьерную перспективу.
• В работе предпочитает формально-деловой стиль, поэтому если ведущий топ-менеджер придерживается такого же стиля, они хорошо сработаются вместе.
• Мотиваторами могут выступить также инновации, поскольку сангвиник любит все новое и прогрессивное.
• Если в компании царит «застой», сангвиник будет искать новое место работы. Отсутствие роста является для него демотиватором.
• Хороший мотиватор — возможность повышения профессиональной компетентности.
• Мотиваторы для сангвиника — имиджевые атрибуты: персональный секретарь, служебная машина, просторный кабинет, стильная офисная мебель, компьютер нового поколения и модный мобильный телефон.

4.3. Профессиональный стиль подчиненного-сангвиника. Подчиненный-сангвиник мало отличается от руководителя с таким же темпераментом. Он такой же работоспособный и выносливый. Сдержан и деловит, стремится к высокой компетентности в своем деле. Отношения с коллегами — дружеские, но без лишней фамильярности. Бывает «толстокожим»: любит подшучивать над сослуживцами, не задумываясь, приятно им это или нет.

Участвует в корпоративных вечеринках, веселится, но вовремя уходит домой. Предпочитает здоровый образ жизни, занимается спортом. Сангвиник дисциплинирован, приходит на работу вовремя и уходит домой не особенно поздно. Стремится хорошо организовать рабочее время. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.
К компании эмоционально не привыкает. Если на работе не чувствует перспективы в повышении заработной платы, легко переходит на новое место работы.

Критику со стороны руководителя воспринимает конструктивно, стремится исправить ошибку и улучшить свои показатели. Сангвиника можно ставить на участки работы, где требуется высокая интенсивность. Он хорошо общается с большим количеством разных людей, не «перегорает» и не переутомляется. Способен работать в стрессовых условиях, сохраняя самообладание и контроль.

Ему нравится все новое, поэтому он с удовольствием берется за новый проект. Его необходимо контролировать: после этапа увлечения наступает период спада мотивации и даже равнодушия. В это время сангвиник может переключиться на новое дело, еще не завершив начатого проекта.

Сангвиник — хороший стратег и политик. Часто бывает неформальным деловым лидером в команде, но всегда поддерживает официального руководителя, не составляя ему конкуренцию. Сангвиник ждет своего часа. Но долго ждать он не будет: если в другой компании ему предложат лучшие карьерные перспективы, он уволится.

4.4. Мотиваторы для подчиненного-сангвиника:

• Понятно, что ведущим мотиватором выступает размер заработной платы.
• Перспектива карьерного роста — также важный мотиватор.
• Сангвиника хорошо мотивирует возможность повышения профессиональной компетентности.
• Престижный офис и имиджевые атрибуты в работе — мотиваторы для сангвиника.
• Корпоративные «тусовки» и абонементы в престижные фитнес — центры — эффективные мотиваторы для сангвиника-подчиненного.
• Интенсивная и интересная работа с возможностями инноваций обязательно увлечет сангвиника, но лишь на время.

Источник : http://www.aksionbkg.com/library/112?i_9432=86547

Типы темперамента – Станислав.ру

Ещё со времён Гиппократа выделяют четыре основных типа темперамента. Это меланхолик, сангвиник, флегматик и холерик. Однако в чистом виде не встречается ни один из этих темпераментов. В каждом человеке присутствуют в определённой пропорции все четыре основных темперамента (очень редко – три).

Меланхолик

Слабость процессов возбуждения и торможения. Легко расстраивается. Тревожный. Склонен рассуждать по делу и не по делу. Пессимистичный. Довольно сдержанный, необщительный, в поведении тихий. Болезненно реагирует на высказывания окружающих, касающиеся его. Легко впадает в состояние тоски, страха, грусти. Довольно мнителен, новая обстановка его пугает, и он теряется. Жизнь рассматривает в чёрных тонах.

Неуравновешенный, малоподвижный тип. Все эмоции внутри, как правило, это его переживания. Очень чувствителен, нерешителен, не верит в свои силы. Движения рук стеснительные. Склонен к одиночеству, замкнутости, тяжело идёт на контакт. Устойчив в интересах и склонностях, в новой обстановке и деятельности теряется.

Сангвиник

Подвижность процессов возбуждения и торможения. Общительный, контактный, коммуникабельный, разговорчивый, непринуждённый в поведении. Жизнерадостный. Не склонен к беспокойству. Стремится занять доминирующую позицию. Высокая приспособляемость к условиям среды. Говорит быстро, движения быстры. Может хорошо переключать внимание с одного объекта на другой. Хорошо управляет своим настроением. Оптимистичен. Внутреннее душевное состояние написано на его лице.

Живой, уравновешенный. Выдержан, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Речь громкая, быстрая, отчётливая. Общителен, легко входит в новый коллектив, не чувствует скованности. Быстро включается в новую работу и быстро переключается. Инициативен, но в решениях часто несобран.

Флегматик

Преобладание процесса торможения над возбуждением. Пассивный. Осмотрительный, рассудительный. Доброжелательный, миролюбивый. Хорошо управляемый. Внушающий доверие, надёжный и спокойный. Высокая работоспособность. Терпение. При общении всегда равен с другими людьми, отличается терпимостью к их слабостям. Не любит праздной и пустой болтовни. Его трудно рассмешить и разгневать, внешне он кажется спокойным даже при очень серьёзных неприятностях и проблемах. Чувства внешне практически не выражает.

Уравновешенный, малоподвижный тип. Эмоции слабо выражены, устойчивы. Осторожен, рассудителен. Малоподвижен, инертен. Общителен в меру. Внимание устойчивое. Придерживается строго заведённого порядка на своём рабочем месте. Устойчив в интересах и склонностях. Медленно включается в новую работу, медленно переключается с одного дела на другое.

Холерик

Преобладание процесса возбуждения над торможением. Сильный, неуравновешенный. Подвижный. Безудержный. Чувствительный. Беспокойный. Довольно агрессивный, возбудимый. Непостоянный. Настроен оптимистично. Пытается взять инициативу в свои руки. Активен, боевой тип, задористый, легко и быстро раздражается. Цикличность поведения и переживаний. Строит грандиозные планы. Воля порывистая. Часто раздражается, не сдержан в словах и действиях, вспыльчив и прямолинеен.

Безудержный, неуравновешенный тип. Эмоции бурные, вспышками. Резкая смена настроений. Речь сбивчивая, неровная. С людьми прямолинеен, неуживчив. Нетерпелив, не умеет ждать. Неустойчив в интересах и склонностях. Работает рывками. Постоянно стремится к новому.

CECMHC | II. Введение в темперамент

Инструмент для определения темперамента младенцев и малышей (IT

³ )

Введение в темперамент

Темперамент — важная характеристика социального и эмоционального здоровья. Темперамент описывает то, как мы относимся к миру и реагируем на него. Это наш личный «стиль», который присутствует с рождения. Существует три основных типа темпераментов, которые часто называют легкомысленным, медленным и активным.

Легкие в общении дети, как правило, счастливые, активные дети с рождения и легко приспосабливаются к новым ситуациям и окружающей среде. Дети, у которых медленно появляется тепло, обычно наблюдательны, спокойны и могут нуждаться в дополнительном времени, чтобы приспособиться к новым ситуациям. Дети с активным темпераментом часто ведут разнообразный распорядок дня (например, едят, спят) и часто подходят к жизни с энтузиазмом. Дети могут относиться к одному из трех типов темперамента, но часто имеют разное поведение в зависимости от общих черт темперамента.

Есть девять общих черт, которые могут помочь описать темперамент ребенка и то, как он реагирует на мир и воспринимает его. Эти черты включают:

• Уровень активности
• Отвлекаемость
• Интенсивность
• Регулярность
• Чувствительность
• Доступность
• Адаптивность
• Стойкость
• Настроение

Таблица темперамента объясняет эти черты более подробно.

Каждый воспитатель и родитель уникальны по своему характеру. Совместимость темпераментов взрослого и ребенка может повлиять на качество отношений. Эту совместимость часто называют «степенью соответствия». Хорошая посадка происходит, когда ожидания взрослого и методы ухода соответствуют личному стилю и способностям ребенка. Что наиболее полезно в концепции согласия, так это то, что она не требует, чтобы взрослые и дети имели одинаковый темперамент.Родителю или опекуну не нужно менять то, кем они являются от природы, они могут просто изменить или скорректировать свои методы ухода, чтобы они оказали положительную поддержку естественному способу их ребенка реагировать на мир. Например, если ребенок очень активен, воспитатель может упаковать дополнительные занятия в сумку для подгузников на время ожидания при посещении доктора, в очереди в продуктовый магазин и т. Д. Для ребенка, которому нужно дополнительное время для приближения к новым занятиям, опекун может оставаться рядом, давая ребенку время приспособиться и почувствовать себя в безопасности.

Вернуться в IT ³ главная

Как понять темперамент своего ребенка

Как мне лучше понять темперамент своего ребенка?

Некоторые дети «легкие». Они предсказуемы, спокойны и подходят к большинству новых событий положительно. Другим детям труднее, они не могут легко справляться со своими эмоциональными переживаниями и самовыражением. Когда личность ребенка не совсем соответствует или не соответствует характеру других членов семьи, это может стать проблемой для всех.Конечно, ни один ребенок не бывает все время однобоким, но у каждого свой обычный типаж.

Легкость, с которой ребенок приспосабливается к окружающей среде, во многом зависит от его темперамента — приспособляемости и эмоционального стиля. По большей части темперамент — это врожденное качество ребенка, с которым он родился. Она несколько видоизменяется (особенно в первые годы жизни) его опытом и взаимодействием с другими людьми, с окружающей средой и его здоровьем.

К тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, его темперамент хорошо выражен и совершенно очевиден для тех, кто его знает.Это не то, что может сильно измениться в будущем. Эти врожденные качества не имеют ничего общего с вашими собственными родительскими навыками. Тем не менее, адаптация поведения ребенка школьного возраста во многом зависит от взаимодействия его темперамента с вашим, а также от того, как другие на него реагируют — насколько комфортно он вписывается в свое окружение и окружающие его люди.

Характеристика темперамента

Зная некоторые характеристики темперамента, вы можете лучше понять своего ребенка, оценить его уникальность и справиться с проблемами плохой «приспособленности», которые могут привести к недопониманию и конфликтам.

Темперамент определяется как минимум девятью основными характеристиками.

• Уровень активности : уровень физической активности, движения, беспокойства или беспокойного поведения, которые ребенок демонстрирует в повседневной деятельности (и который также может влиять на сон).
  Ритмичность или регулярность: наличие или отсутствие регулярного рисунка основных физических функций, таких как аппетит, сон и особенности кишечника.

• Приближение и отстранение : способ, которым ребенок первоначально реагирует на новый стимул (быстрый и смелый или медленный и нерешительный), будь то люди, ситуации, места, еда, изменение распорядка или другие переходы.

• Адаптивность : степень легкости или трудности, с которой ребенок приспосабливается к изменению или новой ситуации, и насколько хорошо ребенок может изменить свою реакцию.

• Интенсивность : уровень энергии, с которым ребенок реагирует на ситуацию, положительную или отрицательную.

• Настроение : настроение, положительное или отрицательное, или степень приятности или неприязни в словах и поведении ребенка.

• Интервал внимания : способность сосредоточиться или сосредоточиться на задаче, отвлекаясь или не отвлекаясь.

• Способность отвлекаться : легкость, с которой ребенок может отвлечься от задания с помощью внешних (обычно визуальных или слуховых) стимулов.

• Сенсорный порог : количество стимуляции, необходимое для реакции ребенка. Некоторые дети реагируют на малейшее раздражение, а другим требуется интенсивное количество.

Как темперамент влияет на детей и их родителей

У каждого ребенка свой набор девяти характеристик темперамента. Многие, но не все дети, как правило, попадают в одну из трех широких и в некоторой степени нечетко определенных категорий: легкие, медленные, чтобы разогреться или застенчивые, или сложные или сложные. Эти ярлыки — удобное сокращение, но ни одно из них не дает полного представления о ребенке. Многим родителям полезнее думать о своем ребенке с точки зрения девяти черт темперамента.

Легкий ребенок легко реагирует на окружающий мир. Его настроение положительное, от умеренно до умеренно напряженного. Он легко адаптируется к новым школам и людям. Сталкиваясь с неприятной ситуацией, он обычно делает это с относительно небольшим беспокойством. Его родители, вероятно, описывают его как «радость быть рядом». В эту категорию попадает около 40 процентов детей.

Другой профиль темперамента может выявить несколько медлительного в разминке или застенчивого ребенка, который обычно имеет слабое настроение, но не всегда отрицательное.Он медленно приспосабливается к незнакомому окружению и людям, нерешителен и застенчив, заводя новых друзей, и имеет тенденцию уходить в сторону при встрече с новыми людьми и обстоятельствами. Столкнувшись с новой ситуацией, у него, скорее всего, появятся проблемы с тревогой, физическими симптомами или разлукой. Однако со временем он станет более восприимчивым к новым людям и ситуациям, как только станет с ними ближе.

Трудный или вызывающий ребенок склонен реагировать на окружающий мир резко и резко.В младенчестве он мог быть отнесен к категории суетливых детей. В детстве он, возможно, был склонен к истерикам или ему было трудно угодить. Иногда он все еще может быть взрывным, упрямым и напряженным, и он может плохо адаптироваться к новым ситуациям. Некоторым детям с трудным характером трудно приспособиться в школе, а их учителя могут жаловаться на проблемы в классе или на игровой площадке. Когда у детей тяжелый темперамент, у них обычно больше проблем с поведением, и они создают большую нагрузку на мать и семью.

Важно отличать сложный темперамент от других проблем. Например, рецидивирующие или хронические заболевания, эмоциональные и физические стрессы могут вызывать поведенческие трудности, которые на самом деле совсем не связаны с темпераментом

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Темперамент ребенка и примеры — Легкий ребенок против сложного ребенка

Все родители желают, чтобы у них были легкие дети. Родители, у которых есть трудные дети, часто завидуют тем, у кого спокойные. Но исследования показывают, что иметь ребенка с трудным темпераментом — это на самом деле неплохо. В этой статье мы объясним, что такое темперамент, рассмотрим три типа темперамента и покажем вам, что делать, если у вас трудный ребенок .

Как уже знают родители нескольких детей, каждый ребенок рождается по-разному, даже если воспитывается в одном доме.С самого начала новорожденные уже демонстрируют различные стили реакции на окружающую среду. Каждый из них имеет индивидуальный детский темперамент и детский тип личности .

Что такое темперамент

Темперамент — это ранняя вариация эмоциональных реакций и реакции ребенка на окружающую среду.

Темперамент ребенка — это результат взаимодействия биологических и экологических факторов на протяжении всего развития ребенка с момента зачатия, а не основанный исключительно на генетике ^1,2 .

Различные исследователи классифицируют темперамент по-разному. Наиболее влиятельные исследования проводят доктора и психологи Chess and Thomas ³ .

Их известное Нью-Йоркское лонгитюдное исследование, продолжавшееся несколько десятилетий (1956-1988), выявило 9 черт темперамента, которые обычно можно идентифицировать у маленьких детей.

9 черт темперамента (Томас и шахматы)

1. Действие

Уровень и степень двигательной активности.

2. Регулярность

Ритмичность или степень регулярности таких функций, как прием пищи, выделение и цикл сна и бодрствования.

3. Начальная реакция

Реакция ребенка на новые вещи или новых людей в зависимости от того, приближается ли ребенок к новому опыту или отказывается от него.

4. Адаптивность

Адаптивность поведения к изменениям окружающей среды.

5. Чувствительность

Сенсорный порог или чувствительность к стимулам.

6. Интенсивность

Уровень энергии или интенсивность реакции.

7. Настроение

Общее настроение или «характер» ребенка, веселый или плачущий, приятный или капризный, дружелюбный или недружелюбный.

8. Отвлекаемость

Степень отвлекаемости ребенка от того, что он делает.

9. Продолжительность внимания и настойчивость

Объем внимания ребенка и его настойчивость в деятельности.

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Типы темперамента

Исследователи обнаружили, что среди девяти категорий черт темперамента шесть из них — активность, регулярность, начальная реакция, адаптивность, интенсивность и настроение — имеют тенденцию группироваться вместе, образуя три типа темперамента.

Три типа стилей темперамента детей:

• легкий темперамент
• сложный темперамент
• медленный темперамент

легкий темперамент

Легкий темперамент характеризуется регулярными функциями организма, позитивным подходом к новым ситуациям, адаптивностью, позитивным настроением и неинтенсивной реакцией на раздражители.

Вырастить этих детей относительно легко, потому что они благосклонно относятся к различным методам воспитания детей. Они легко адаптируются к различному родительскому обращению.

Сложный темперамент

Сложный темперамент характеризуется нерегулярными функциями организма, отказом от новых ситуаций, медленной адаптируемостью, отрицательным настроением и интенсивной реакцией. Воспитывать этих детей сложно с самого начала.

Но это ни в коем случае не определение слова «трудный».

Родители знают , когда у них рождаются трудные дети.

Трудные дети с интенсивным и очень реактивным темпераментом, как правило, много плачут. Они сильно плачут, они громко плачут, и их трудно успокоить. Они также капризные младенцы. У них проблемы со сном. Им сложно засыпать и засыпать. Когда они просыпаются посреди ночи, им трудно снова заснуть.

Этих трудных детей еще называют коликами, энергичными, упрямыми или нуждающимися .

Колики у младенцев особенно неприятны для подавленных и истощенных родителей.

Темперамент медленного разогрева

, медленно разогревающийся ребенок характеризуется низким уровнем активности и низкой интенсивностью реакции, хотя они также имеют тенденцию уходить от новых ситуаций, медленную адаптируемость и несколько негативное настроение.

Ребенок, который медленно разминается, — ребенок осторожный. Эти дети могут адаптироваться к новым ситуациям, если им позволят делать это в удобном для них темпе.Однако, если заставить их сделать это, эти дети могут вернуться к своей естественной склонности к замкнутости.

Характерные черты	Легко	Медленно нагревается	Сложно
Регулярность	Обычная	Нет	Нерегулярная реакция			Необычная реакция					Начальный Приближенный		9025
Адаптивность	Быстрая	Медленная	Медленная
Интенсивность	Неинтенсивная	Низкая	Интенсивная
		Положительная		Легкая отрицательная активность			НЕТ	Низкий	НЕТ

Примерно 40% детей имеют легкий темперамент, 10% — трудный и 15% — медленный.30% детей не попадают ни в один из трех выявленных типов.

Трудный темперамент и жестокая любовь к воспитанию детей

Взаимосвязь и влияние темперамента ребенка на воспитание двунаправленное ⁹ . Сложный детский темперамент обычно вызывает жесткую реакцию и непоследовательную дисциплину со стороны родителей ¹⁰ .

Когда ребенок непрерывно плачет, у вас может возникнуть желание крикнуть ему, чтобы он остановился. И когда ваш трудный ребенок кричит на вас, это естественно, что вы хотите кричать в ответ.

Таким образом, родители с трудным характером иногда прибегают к помощи родителей с жесткой любовью.

Однако, согласно исследованиям, низкая эмоциональная поддержка, например воспитание с жесткой любовью, как правило, воспитывает детей с худшими результатами. Исследования показывают, что люди, воспитанные авторитарными родителями, хуже психически здоровы ¹¹ .

Но часто можно услышать людей, которые хвастаются, что их воспитали жесткие родители и что у них все хорошо.

Почему есть несоответствие?

Эту разницу в устойчивости можно объяснить стрессовой моделью диатеза.

Согласно модели диатеза-стресса, люди, которые имеют предрасположенность или уязвимость к психологическому расстройству, нуждаются в более низком пороге, чтобы вызвать расстройство.

Когда у трудного ребенка более уязвимый характер, если его воспитывают жесткие родители, у него больше шансов развить психологические расстройства позже.

Столь суровая любовь — это просто не ответ на воспитание детей с трудным темпераментом. Это может усугубить ситуацию.

Сохранение спокойствия, отзывчивости и чуткости может занять много времени, чтобы достучаться до вашего ребенка, и этот процесс может оказаться кропотливым. Но, в конце концов, награда за то, что ты хороший родитель, будет огромной.

Легкий ребенок лучше, чем сложный?

Хороший и плохой темперамент не бывает.

Многие родители младенцев с отклонениями от нормы задаются вопросом: «А мой ребенок трудный?»

Поздравляем, если у вас родится легкий ребенок! Вы, вероятно, спите больше, чем многие другие родители.Мы вам завидуем!

Но если у вас есть трудная задача, у вас есть больше работы.

Уход за трудным ребенком утомляет и тревожит. Возможно, наиболее тревожным аспектом является тот факт, что трудный темперамент ребенка ассоциируется с большим количеством проблем с поведением и эмоциональными расстройствами в более позднем возрасте ^4,5 .

Однако не стоит отчаиваться, если у вас трудный ребенок. Есть действительно хорошие новости.

Дифференциальная восприимчивость

Исследования показали, что различная восприимчивость играет большую роль в исходе ребенка ⁶ .Это означает, что темперамент сам по себе не определяет, каким будет ребенок из-за его перекрестного взаимодействия с окружающей средой ⁷ .

Что такое дифференциальная восприимчивость?

Дифференциальная восприимчивость означает, что на маленьких детей с трудным темпераментом непропорционально сильно влияет воспитание. Они больше (более восприимчивы или более чувствительны) реагируют на качество воспитания, чем легкие дети, лучше и хуже.

Когда ребенок воспитывается в условиях хорошего воспитания, ребенок со сложным детским темпераментом, как правило, лучше справляется с когнитивной, академической и социальной адаптацией, чем его легкие сверстники.С другой стороны, когда воспитание плохое, трудный ребенок будет жить еще хуже, когда вырастет.

Итак, вы должны быть в восторге , если у вас трудный или чувствительный ребенок. У чувствительных детей на самом деле больше шансов на успех, если вы внесете свой вклад в обеспечение хорошего воспитания.

Типы темперамента и стиль воспитания детей

В исследованиях дифференциальной восприимчивости качество воспитания определяется как хорошее, когда родители демонстрируют высокий уровень эмоциональной и автономной поддержки.Плохое воспитание — это когда родители демонстрируют низкий уровень эмоциональной и автономной поддержки ⁸ .

Это определение аналогично одному из критериев, используемых для категоризации четырех стилей воспитания Баумринда. Согласно многочисленным исследованиям, среди четырех стилей авторитетное воспитание, обеспечивающее высокую эмоциональную поддержку и независимость, является лучшим. Неудивительно, что такой стиль воспитания также оказывает самое положительное влияние на трудных детей.

И из-за этого свойства дифференцированной восприимчивости для родителей трудных детей даже на больше важно принять авторитетный стиль воспитания.

---

Список литературы

1. 1.

   Шайнер Р.Л., Басс К.А., МакКлори С.Г., Патнэм С.П., Саудино К.Дж., Центнер М. Что такое темперамент сейчас? Оценка прогресса в исследованиях темперамента к двадцать пятой годовщине Goldsmith et al. (). Перспектива ребенка-разработчика . Июль 2012: н / д-н / д. DOI: 10.1111 / j.1750-8606.2012.00254.x

5. 5.

   De Schipper JC, Tavecchio LWC, Van IJzendoorn MH, Van Zeijl J.Соответствие дневному уходу в центре: отношения темперамента, стабильности и качества ухода с приспособленностью ребенка. Ежеквартальные исследования детей младшего возраста . Апрель 2004: 257-272. DOI: 10.1016 / j.ecresq.2004.04.004

6. 6.

   Плюсс М., Бельски Дж. Различная восприимчивость детей к влиянию воспитания. Семейная наука . Февраль 2010: 14-25. DOI: 10.1080 / 19424620
   8554

7. 7.

   Плюсс М., Бельский Ю. Дифференциальная восприимчивость к воспитанию и качественная забота о детях. Психология развития . 2010: 379-390. DOI: 10.1037 / a0015203

8. 8.

   Страйт А.Д., Галлахер К.К., Келли К. Темперамент младенца смягчает отношения между материнским воспитанием в раннем детстве и приспособлением детей в первом классе. Развитие ребенка . Январь 2008: 186-200. DOI: 10.1111 / j.1467-8624.2007.01119.x

9. 9.

   Кифф С.Дж., Ленгуа Л.Дж., Залевски М. Природа и воспитание: воспитание в контексте темперамента ребенка. Clin Child Fam Psychol Ред. . Апрель 2011: 251-301. DOI: 10.1007 / s10567-011-0093-4

10. 10.

    Ленгуа Л.Дж., Ковач Э.А. Двунаправленные ассоциации между темпераментом и воспитанием детей и предсказание проблем адаптации в среднем детстве. Журнал прикладной психологии развития . Январь 2005: 21–38. DOI: 10.1016 / j.appdev.2004.10.001

11. 11.

    Беттс Дж., Гуллоне Э., Аллен Дж. С.. Изучение регуляции эмоций, темперамента и стиля воспитания как потенциальных предикторов подросткового статуса риска депрессии: корреляционное исследование. Британский журнал психологии развития . Июнь 2009: 473-485. DOI: 10.1348 / 026151008 × 314900

Темперамент: типы темперамента и тест на свободную личность

Что такое темперамент? Каковы четыре типа темперамента и почему важно определять их в себе и других? Как темперамент связан с персонажем?

Различные типы темперамента определяют склонность человека к определенному поведению и то, как он воспринимает жизнь.Они не единственная часть психики. Есть еще такие категории, как характер, личность и т. Д. Однако все эти части тесно взаимосвязаны. Но как? Как вы определяете свой или чужой тип темперамента и так ли это необходимо?

Что такое темперамент

Темперамент — это набор генетически обусловленных психических качеств, которыми обладает человек, которые определяются многими факторами, включая химию мозга и центральную нервную систему. Это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако человеку часто удается успешно скрывать одни качества своего темперамента, оттачивая другие. Тем не менее в стрессовых ситуациях более вероятно проявление врожденных качеств, а не приобретенных.

Кстати, темперамент есть не только у людей, но и у некоторых животных, из которых включают собак, кошек, обезьян, лошадей, дельфинов и т. Д. Типы темперамента человека и животных во многом схожи, но человеческие более глубокие и сложные. .

Основные типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Сейчас основное внимание уделяется соотношению этих типов темперамента в психике индивида. В природе нет людей с таким темпераментом. Но человек может одновременно обладать всеми четырьмя типами темперамента. Однако один или два из них являются доминирующими. Что это значит?

Например, есть личность, которая на 50% сангвиник, на 30% меланхолик, на 15% флегматик и на 5% холерик.( Это условный расчет , поскольку невозможно измерить точный процент.) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя в соответствии с сангвиническим темпераментом. Однако в некоторых случаях меланхолик может появиться и временно, частично тени доминирующего (сангвинического) типа. Флегматики и холерики тоже появляются периодически, но реже и ненадолго. Наша викторина поможет определить вашу склонность к тому или иному темпераменту.

Но невозможно точно сказать, когда тот или иной тип темперамента проявится. Есть несколько гипотез:

• Один тип темперамента уступает место другому , когда он не справляется с ситуацией. Например, если что-то угрожает жизни флегматика, его холерические черты могут проявиться
• Изменение активности происходит из-за сильного или длительного стресса . После предательства мужа женщина-холерик становится замкнутой и переживает свою внутреннюю меланхолию
• Разные типы темпераментов проявляются в разных сферах жизни .Например, в рабочих вопросах человек холерик, а в отношениях — сангвиник

Однако нельзя сказать, что все эти свойства возникают из ниоткуда. Если при рождении у человека не было определенного типа темперамента, то он никогда не появится. Человек может притвориться флегматиком, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет ужасно пробовать новое, как бы он ни старался быть храбрым. А флегматик продолжит работать медленно, но вдумчиво, даже если срок уже наступил.

Темперамент и характер

Это разные концепции. Темперамент биологически обусловлен и неизменен. Характер может меняться в течение жизни, хотя отчасти это зависит от строения нервной системы человека. Человек может повлиять на это, но в то же время развитие или устранение определенной черты требует много времени и усилий.

Характер человека формируется и изменяется в результате:

• Образование для родителей
• Самообразование
• Культурное и этическое принятие
• Саморазвитие
• Жизненный опыт

Трудно сказать, что один фактор существенно меняет характер человека.Чтобы изменить любую черту, требуется сочетание нескольких факторов. То есть человек может всю жизнь прожить с тем типом характера, который сформировался в подростковом возрасте.

Темперамент (T) не «программирует» характер (C) , но между этими психосвойствами существует взаимная связь:

• T определяет динамику, степень и способ выражения C . И холерики, и меланхолики могут быть трудолюбивыми, но каждый из них по-разному выражает это свойство
• T влияет на то, какие особенности C появятся с большей вероятностью, а какие, скорее всего, не возникнут или не достигнут высокого уровня развития
• Различные типы T требуют индивидуальных подходов и стимулов для формирования некоторого признака C ;
• Определенные свойства C помогают контролировать или даже постоянно подавлять характеристики врожденного T .

Пример.

Темперамент . Психические процессы у флегматичной личности протекают медленно. А у холериков они очень быстрые.

Персонаж . Оба эти типа приобрели такие качества, как ответственность, трудолюбие и настойчивость.

Ситуация . На важный проект закреплены два специалиста. На карту поставлена ​​репутация компании.

Поведение .Флегматик часами сидит на работе и медленно, но качественно, последовательно выполняет все задания. Они систематически придерживаются схемы работы, которую считают наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик ныряет головой вперед, принимает сто решений в час, постоянно решает проблемы по мере их появления и импровизирует на лету.

Оказывается, одни и те же черты характера проявляются по-разному из-за разных темпераментов.

Важно ли определять тип темперамента?

Определенно важно и полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и типы других.Знание собственного психокомплекса и его характеристик дает следующие преимущества :

• Более удобный поиск подходящей профессии или хобби
• Установка внутреннего баланса с собственным эго
• Понимание своих сильных и слабых сторон
• Осведомленность о причинах, по которым некоторые функции очень трудно изменить
• Способность предугадывать собственное поведение в незнакомых ситуациях

В итоге просто интересно и познавательно.Что касается определения чужих типов, то здесь есть такие преимущества:

• Взаимопонимание других людей и умение найти подход к личностям с любым темпераментом
• Улучшение отношений с родственниками, друзьями, супругами и повышение шансов встретить подходящего романтического знакомого
• Возможность реализовать весь карьерный потенциал, найдя точки соприкосновения с коллегами, начальством и клиентами
• Более заметное и успешное влияние на окружающих (общение в целом)
• Способность предугадывать основное поведение новых знакомых
• Возможность избавиться от менталитета жертвы или зависимости в отношениях
• Лучшее понимание того, как воспитывать и обучать собственных детей

Ситуация как в покере.Человек, не знающий своего темперамента, не понимает даже значения своих собственных карт. Но тот, кто макроскопически изучает игру, ясно видит всю колоду карт и легко рассчитывает комбинации своих оппонентов.

Чтобы узнать свой типаж, достаточно пройти тест на темперамент. Если вам нужно понять другого человека, просто понаблюдайте за ним. Некоторые функции видны сразу (например, язык тела), другие требуют больше времени.

Принципы определения темперамента

В современной психологии нет единой общепринятой системы классификации для всех этих принципов.Однако есть несколько популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа; и римский врач Гален; российский физиолог Иван Павлов и британский психолог Ганс Айзенк.

Гиппократ и Гален

В Древней Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией не были так развиты, как сегодня. Однако теории этих ученых заслуживают рассмотрения. Они были первыми, кто назвал четыре типа темперамента и попытался дать им биологическое объяснение.

Некоторые доктора и философы того времени пытались разработать аналогичные теории, но не достигли значительного успеха. Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и предположения, а затем представили их как законченную теорию. Он был основан на представлении о преобладании определенной жидкости (юмора или юмора) в организме каждого человека:

• Холерик — желчь желтая ( холе )
• Sanguine — кровь ( sanguis )
• Флегматик — мокрота ( флегма )
• Меланхолик — желчь черная ( melaina chole )

Каждая жидкость, как считали врачи, заставляла человека проявлять определенные качества.Это истерия для холерика, бодрость для сангвиника, спокойствие для флегматика и грусть для меланхолика.

Павлов Иван

Этот ученый считал, что основными принципами, определяющими тип темперамента, являются сила, подвижность и равновесие.

Сила — это способность человека быть бодрым, поддерживать работоспособность даже во время интенсивных и / или длительных нагрузок и быстро восстанавливаться. Виды: сильная (сытная) и слабая (быстро устает).

Подвижность — это характеристика высшей нервной деятельности, которая выражается в способности человека быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние раздражители. Виды: мобильный (реагирует быстро и легко) и инертный (реагирует медленно).

Равновесие — это характеристика человека, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания и сохранять равновесие.Виды: уравновешенный (спокойный) и неравновесный (эмоционально выразительный).

Как эти категории проявляются в темпераменте, показано в таблице ниже.

Типы темперамента
Слабая	Меланхолик
Сильный	Холерик	Мобильный, неуравновешенный
	Сангина	Мобильная равновесная
	Флегматик	Инертный уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что наиболее важными факторами, определяющими темперамент, является шкала интроверсия-экстраверсия , невротизма и психотизма .

Интроверсия-экстраверсия — субъектно-объектная ориентация человека; направление основного потока их внимания. Виды: интроверсия (сосредоточенность на внутренних психических процессах) и экстраверсия (сосредоточенность на внешнем мире).

Невротизм — это степень эмоционального равновесия человека. Виды: эмоциональная устойчивость, (спокойствие, фиксация) и лабильность, (истерия, невроз).

Психотизм — степень предрасположенности человека к психозу.Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. Кроме того, шкала психоза — очень разветвленная и неоднозначная характеристика. Поэтому в настоящее время он игнорируется во многих тестах.

В таблице ниже показано соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
лабильность	Меланхолик	Холерик
Устойчивость	Флегматик	Сангвиник

Типы темперамента и их различия

Общий

Холерик : Гиперактивный, вспыльчивый, вспыльчивый, общительный, лидер

Сангвиник : Активный, веселый, поверхностный, общительный, шутник

Флегматик : Спокойный, медленный, вдумчивый, замкнутый, сосредоточенный

Меланхолик : Уязвимый, творческий, сочувствующий, умный, эмоциональный

Тип корпуса

Холерик .Высокий рост, худощавое телосложение, длинная, узкая, плоская грудь. Лоб шире нижней части лица, подбородок заострен. Нос также заострен кончиком вниз; он может быть орлиным. Длинная шея, хорошо очерченные скулы.

Сангвиник . Округлые гладкие формы, среднего или невысокого роста, короткие широкие кости. Широкая короткая грудная клетка, круглая голова и лоб, плохо очерченные скулы, короткие толстые ноги и шея.

Флегматик . Широкие кости, массивное телосложение, короткая толстая шея, широкая короткая грудная клетка округлой формы.Большой прямой нос с опущенным кончиком. Подбородок такой же ширины, как и лоб, или шире.

Меланхолик . Остроконечные черты лица, хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мускулы, плоская грудь, длинная тонкая шея, высокий квадратный лоб. Верхняя часть лица намного шире нижней.

Здоровье

Холерик : Слабость пищеварительной системы (печень, желчный пузырь). Пульс 75-85 ударов в минуту.

Сангвиник : Слабость сердечно-сосудистой системы.Пульс 65-75 ударов в минуту.

Флегматик : Слабость пищеварительной системы (желудок, кишечник). Пульс менее 65 ударов в минуту.

Меланхолик : Слабость нервной системы. Пульс более 85 ударов в минуту.

Отношения

Холерик : Быстро становится близким и эмоционально привязанным к людям. Им тяжело расстаться.

Сангвиник . Редко быстро привязывается к людям; легко заменяет одного человека другим

Флегматик .Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми. Однако, как только они привязываются, становится трудно избавиться от людей из своей жизни.

Меланхолик: Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми; но они медленно привязываются. Им тяжело расстаться.

Карьера и работоспособность

Холерик : Активный, амбициозный, настойчивый, творческий; начальник, лидер — любит вести. Приоритет — карьерный рост .

Сангвиник : Активный, амбициозный, поверхностный; отличный организатор — лидер, любящий признание. Приоритет — деньги.

Флегматик : инертный, медлительный, серьезный, надежный, подчиненный; любят анализировать, систематизировать. Приоритет — стабильность.

Меланхолик : инертный, быстро устает, подчиненный; мечтатель, мыслитель, творческая личность. В priority царит дружеская теплая атмосфера.

Стресс-реакция

Холерик : Быстро злится и раздражается; открыто выражает свои эмоции. Быстро успокаивается. Стремится решить проблему.

Сангвиник : игнорирует проблему или находит в ней преимущества. Находит того, кто может решить проблему, или переключается на другую задачу.

Флегматик: Размышляет о причинах проблемы. Долго обдумывает решение, затем систематически его выполняет.

Меланхолик : теряется и впадает в панику; ищет поддержки и помощи.Если их не находят, они часто сдаются и долго беспокоятся об этом.

Самореализация

Холерик : Нуждается в популярности, как им нравится, когда люди зависят от них. Идет вперед, рискует, жертвует и жертвует.

Сангвиник : Требует признания, потому что любит, когда ими восхищаются. Обычно они обходят препятствия.

Флегматик : стремится поддерживать текущее положение дел. Избавляется от препятствий, только если они мешают их размеренной жизни; однако они делают это эффективно.

Меланхолик : Нуждается в признании и эмоциональной поддержке ради повышения самооценки. Часто перестают прилагать усилия, потому что боятся, что не справятся.

Интересы и хобби

Холерик : Спорт, экстремальные виды деятельности, путешествия, соревнования, общение, квесты, азарт и риск

Sanguine : Актерское мастерство (театр и кино), юмор, социальная работа, общение, сплетни и путешествия

Флегматик: Пазлы, чтение, рукоделие, кинематография, наука, природа, механика и архитектура

Меланхолик : Искусство, головоломки, мистицизм и эзотерика, философия, медитация и ремесла

Знание того, как разные типы темперамента реагируют на мир и жизненные ситуации, может быть очень полезным.Понимание себя и других облегчает и ускоряет достижение внутренней (личностной) и внешней (отношения) гармонии.

Темперамент — теории личности и теория типов личности

Характерная эмоциональная природа человека, включая уровень энергии, преобладающее настроение и чувствительность к стимуляции.

Индивидуальные вариации темперамента чаще всего наблюдаются у новорожденных. Даже сразу после рождения одни малыши спокойны, а другие много плачут.Некоторые благосклонно реагируют на то, что их держат в руках, в то время как другие корчатся и протестуют. Некоторых успокаивает тихая музыка, а другие не перестают плакать достаточно долго, чтобы ее услышать. Из-за этих сразу наблюдаемых вариаций темперамент часто считается биологически обусловленной характеристикой.

Гиппократ обсуждал различия в темпераменте еще в V веке до н.э. Его гипотеза о том, что существует четыре основных темперамента человека, которые соответствуют различным характеристикам тела — холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик, — выдерживалась много лет до того, как стали приняты современные теории.Американский психолог Гордон Олпорт (1897-1967), который перестал любить психоаналитическую теорию и бихевиоризм из-за их упора на поиск универсальных теорий, объясняющих все человеческое поведение и расстройства, полагал, что темперамент был одним из трех «сырьевых материалов», которые различают люди друг от друга и от других живых существ. Наряду с интеллектом, и телосложением, темперамент был генетически определен и уникален в каждом человеке. Олпорт писал, что темперамент включает в себя восприимчивость человека к эмоциональному возбуждению, силу и скорость реакции, а также настроение и .В ходе лонгитюдного исследования в Нью-Йорке, начавшегося в 1956 году с данными более чем 100 детей, которых они отслеживали до подросткового возраста , детские психиатры Стелла Чесс и Александр Томас идентифицировали при рождении девять различных характеристик темперамента. Эти характеристики, которые в разной степени можно было наблюдать у младенцев, повлияли на их развитие: уровень активности, ритмичность или регулярность биологических функций, склонность к приближению или удалению, адаптивность, порог реакции, интенсивность или энергетический уровень реакций, качество настроения и т. Д. отвлекаемость и внимания охват , и настойчивость.Из этих девяти измерений возникли три основных типа темперамента: легкомысленные дети, трудные дети и дети, которые медленно разминаются. Чесс и Томас также исследовали степень соответствия между отдельным ребенком и окружающей средой ребенка.

Предполагая, что темпераментные качества можно оценить по непрерывным параметрам у разных людей, некоторые подходы фокусируют изучение темперамента на чертах . Изабель Майерс вместе со своей матерью Кэтрин Бриггс опубликовали в 1962 году индикатор типа Майерс-Бриггс , выявив 16 различных моделей поведения и опираясь на четыре психологических типа Карла Юнга.Тест широко использовался психологами при индивидуальном консультировании и консультировании пар, а также в бизнесе, чтобы улучшить самопонимание. Взрослые и дети демонстрируют темпераменты, индивидуально и однозначно определяемые биологией. Обсуждение в этой области сосредоточено на том, в какой степени темперамент является врожденной природой, и в какой степени темперамент воспитывается или уговаривается младенцем или окружением ребенка.

Поддерживая веру в биологическую основу темперамента, многие эксперты личности также утверждают, что темперамент может развиваться и меняться в течение жизни человека в ответ на личный опыт и условия окружающей среды.Суетливые младенцы могут вырасти спокойными малышами. Точно так же пассивные младенцы иногда становятся нарушителями спокойствия в классе. Взаимодействие с родителями, братьями и сестрами и другие социальные контакты, а также жизненный опыт влияют на предрасположенность человека к определенному темпераменту. Дорин Аркус в своем исследовании наблюдала за младенцами в их домах в течение первого года жизни. Младенцы с высокой реактивностью реже становились застенчивыми и заторможенными годовалыми, когда их матери были твердыми и прямыми в установлении ограничений в поведении в ответ на детские нарушения, такие как тянущие к растениям или попадания в корм для кошек.Когда матери вели себя снисходительно и косвенно в своих дисциплинах, младенцы с высокой реактивностью имели тенденцию становиться пугливыми и заторможенными. Эмми Вернер в ходе исследования обнаружила, что темперамент может облегчить трудные обстоятельства в окружающей среде. Легкий, общительный темперамент служил защитным буфером для детей, растущих в трудных условиях. Окружающая среда может способствовать изменениям как положительным, так и отрицательным, чтобы изменить естественные наклонности ребенка. Природные наклонности могут улучшить или ухудшить экологические ситуации.Признание взаимодействия темперамента и окружающей среды во время развития должно сделать возможным дальнейший прогресс в понимании сложных множественных влияний на жизнь и рост человека. Ни темперамент, ни биология — это не судьба.

Дополнительная литература

Бейтс, Дж. Э. и Вакс, Т. Д. Темперамент: индивидуальные различия на стыке биологии и поведения. Вашингтон, округ Колумбия: APA Press, 1994.

Кэри, У.Б., и Макдевитт, С.С. Как справиться с детским темпераментом: Руководство для профессионалов. Нью-Йорк: Basic Books, 1995.

Шахматы, Стелла, и Томас, Александр. Знай своего ребенка. Нортвейл, Нью-Джерси: Джейсон Аронсон, 1996.

Личность, темперамент, знаки зодиака и какой ты тип человека

В настоящее время это год Обезьяны, месяц Козерога, а со вчерашнего дня я был Поптарт с печеньем и кремом. Что все это значит? Почти ничего. Однако, если бы я добавил тот факт, что я родился вторым, средний ребенок с холерическим темпераментом и ярлыком Майера Бригга INTJ, можно было бы получить гораздо больше информации.
Личность и Темперамент — два, иногда путающих друг друга, аспекта личности. Хотя они взаимодействуют и играют друг с другом, каждая из этих идей обращается к разным частям личности. Почему кого-то волнует? Вы не могли бы. Человек может прожить всю свою жизнь и никогда не знать, являются ли они тем, кого консультант считает интровертами, или они на самом деле экстраверты. Честно говоря, это не заставит вас внезапно стать просветленным, если вы поймете, что вы сангвиник. Однако, исходя из опыта и исследований, знание этих подробностей о себе может иметь длительное и полезное влияние на ваш подход к жизни.Прежде чем углубляться в то, что и почему характерно для личности и темперамента, важно отметить, что существует множество теорий и идей, касающихся этих аспектов вашей жизни. Большинство основных психологических теорий имеют свои собственные представления о личности (главными из них являются Адлер, Фрейд и Юнг), и большинство консультантов согласятся или не согласятся с частями каждой теории. Однако в настоящее время, похоже, есть определенные теории, которые считаются более стабильными, чем другие.
Для начала, разница между личностью и темпераментом.Исследователи и консультанты соглашаются, что темперамент — это «врожденная» и «врожденная» часть личности. Младенец, которому всего несколько дней или недель, может проявлять признаки темперамента, однако большинство людей не сказали бы, что они обладают большой индивидуальностью. Характер обычно не сильно меняется в течение жизни (обнажая травмирующие инциденты или целенаправленное изменение с чьей-либо стороны). В настоящее время выделяют 5 основных типов темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Обычно человек проявляет черты двух или более темпераментов, хотя есть один темперамент, который, как правило, является «основным» темпераментом.
Краткое руководство по темпераменту может быть следующим:
Сангвиник: общительный темперамент имеет тенденцию быть невероятно общительным и очень разговорчивым. Смелые и выразительные, они «искатели удовольствий», постоянно желающие большего и наслаждающиеся каждой частичкой жизни. Может быть капризным, но с такой же легкостью может стать настоящим праздником вечеринки. У сангвиников больше последователей, чем лидеров, но им все равно, пока они достигают успеха и получают от этого удовольствие.
Флегматик: темперамент «наблюдателя», люди с таким темпераментом, как правило, очень расслаблены и спокойны.Миролюбивые, терпеливые и адаптивные, это люди, которые сидят на окраине группы, на самом деле ничего не говоря, но когда они это делают, это остроумно и проницательно. Флегматик склонен к более пугающему подходу к жизни, не желая просто спешить с любыми решениями без должного рассмотрения и беспокойства.
Холерик: рок темпераментов. Если они находятся в точке A и им нужно добраться до точки B, их невозможно остановить; они пойдут прямо на это. Это люди, которые придут на работу и попытаются изменить все, чтобы стать более эффективными и успешными, независимо от того, просили их об этом или нет.Холерики, как правило, больше сосредоточены на фактах, чем на эмоциях, и поэтому могут выглядеть резкими и равнодушными.
Меланхолик: артистичный, вдумчивый и замкнутый характер. Меланхолический темперамент имеет тенденцию быть высокоорганизованным, иметь высокие стандарты для себя и быть застенчивым. Это люди, которые будут глубоко влюбляться в других, но при этом очень низкого мнения о себе. Они серьезно относятся к жизни и часто чувствуют себя довольно подавленными. Они невероятно лояльны и не любят саморекламу, вместо этого предпочитая постоянно работать над собой, но все же чувствуют, что не достигли своих целей.Подробнее о 4 темпераментах

Каждый из этих темпераментов имеет положительные и отрицательные черты, и каждая из этих черт также зависит от мнения. В то время как сангвиник может счесть взгляд меланхолика на мир печальным и скучным, меланхолик может счесть сангвиника несерьезным и непостоянным. Каждому свое.
Понимание вашего темперамента или его комбинации может быть полезным для понимания того, как вы смотрите на мир. Ваш темперамент будет для вас своего рода движущей силой в подходе к жизни.Вы склонны к перепадам настроения? Вы больше полагаетесь на собственное мнение и решения или позволяете другим идти впереди? Все это часть вашего темперамента. Что является частью вашей личности.
Хотя это две разные вещи, темперамент — это часть того, что окрашивает вашу личность. Это все равно, что сказать, что квадрат по определению — это прямоугольник, но прямоугольник — это не квадрат. Если вы знаете свою личность, вы, скорее всего, сможете определить свой темперамент, но простое знание своего темперамента не обязательно даст вам всю информацию, которую вы хотите знать о своей личности.
Переходим к более широкой картине личности. Существует так много разных вариаций личности человека, что целые занятия в колледже посвящены исключительно этой идее. Большинство консультантов и других психологов имеют свои собственные представления о том, как развивается личность, а также о том, из чего она состоит. Фактически у каждого из «отцов-основателей» психологии были свои представления о личности. Я бы с удовольствием занялся этим, но, опять же, для обсуждения этого потребуется целый класс колледжа.Чтобы упростить задачу, существует общий консенсус по нескольким идеям о личности.
Самые популярные идеи личности можно объединить в два разных лейбла: «Большая пятерка» и «Мейерс-Бриггс». Скорее всего, если вы на самом деле не слышали эти названия, вы все равно знаете их общие понятия.

Большая 5 — первая крупная согласованная идея личности, есть пять различных черт, которые используются для описания личности человека. Либо ты имеешь, либо не являешься одной из этих черт.Естественно, со временем черты характера приобрели некоторый процентный или масштабный характер, так что кто-то может быть более открытым, чем нет, но, как правило, это быстрый инструмент для определения личности человека.
Если вам интересно узнать о вашей личности из Большой пятерки, я бы посоветовал вам посетить Тест личности, чтобы узнать о ней немного больше.
Пять черт, которые определяют ОКЕАН для тех, кто любит забавные факты:
Открытость — Люди, которым нравится узнавать новое и исследовать.
Добросовестность — Надежность, организационные навыки и методичность человека.
Экстраверсия — Люди, получающие энергию от взаимодействия с другими.
Доброжелательность — Дружелюбие и способность работать с другими.
Невротизм — Эмоциональная стабильность, невротики, как правило, считаются эмоционально нестабильными и регулярно испытывают отрицательные эмоции.

Опять же, каждая из этих черт имеет свои противоположности, и быть той или иной стороной медали — это не «хорошо» или «плохо». Экстраверты любят быть экстравертами, а интроверты очень счастливы быть интровертами.Проблема возникает, когда экстраверт полон решимости обратить своего друга-интроверта или интроверт не понимает, почему они постоянно устают от работы по связям с общественностью по 60 часов в неделю.
«Большая пятерка» обычно больше используется как система маркировки, чем что-либо еще. Приятно знать, где вы попадаете на шкалу открытости и невротизма, но эти черты являются очень важными, поэтому большинство людей склонны обращаться к тесту Бриггса Мейера, чтобы лучше понять свою личность.

Meyer’s-Briggs
Meyer’s-Briggs, вероятно, является одним из самых популярных тестов личности и набора текста, которые в настоящее время используются. Тест берет черты «большой пятерки», переименовывает некоторые из них и позволяет вам узнать, какая ваша личность из 16 доступных. Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший сайт, который я нашел и которым пользовался каждый из членов моей семьи! Мало того, что у него есть бесплатный тест, но также каждому типу личности дается подробное обсуждение того, какова его личность.
Четыре признака, анализируемые тестами Мейера-Бриггса:

Интроверсия (I) или экстраверсия (E)
Интуиция (N) или ощущение (S)
Мышление (T) или чувство (F)
Суждение (J) или восприятие (P)

Поскольку существует шестнадцать различных вариаций каждой из этих личностей, я не буду вдаваться в подробности о них, однако именно это приводит к тому, почему приятно знать, какова ваша личность.
Например, я попросил кого-то пройти тест, и он был помечен как INTJ.Мы вместе изучили профиль INTJ и обсудили, что он означает для их взаимодействия с миром. Когда мы узнали о разнице между осуждающей персоной и воспринимающей, они вдруг сказали: «Подождите, вы имеете в виду, что не все так поступают?» Нет, не все входят в комнату и сразу начинают планировать, как им сбежать, если пираты внезапно нападут на супермаркет, в котором они находятся; но INTJ делает. Не потому, что они боятся нападения пиратов, но, знаете, они просто хотят знать, что они будут делать.
Знание своей личности может помочь вам взаимодействовать с другими людьми, особенно если вы знаете их личности. Позволить экстравертам наконец дать своим друзьям-интровертам передышку, а тем, кто не позволяет своему сердцу вести себя, дать своим эмоциональным друзьям некоторую благодать в этом отношении.
В каком-то смысле вы можете знать свою личность, потому что это, по сути, то, кем вы являетесь. Но возможность сесть и изучить его в более аналитическом смысле может помочь лучше понять, как вы взаимодействуете с миром, как другие взаимодействуют с миром, и лучше понять, кто вы.
В конце концов, в какой-то мере полезно навешивать ярлыки на личность и темперамент. Два человека, которые оба являются ENFP, не будут копиями друг друга. У них будут разные интересы, разные симпатии и антипатии и разный жизненный опыт. Знание того, что вы более открыты, чем нет, может помочь вам понять, что не все таковы, но это не завершит ваше домашнее задание по математике. Однако, если вы потратите десять минут в день на то, чтобы лучше понять, как работает ваш ум и почему вы делаете некоторые из вещей, которые вы делаете, может помочь вам достичь более глубокого уровня успеха и дружбы, лично я думаю, что это того стоит.К тому же я очень хотел знать, что я за Поптарт.

~ Автор: Николь Кистлер, Массачусетс

[email protected]

4 основных темперамента и типа личности ребенка — самый счастливый ребенок

Каков темперамент вашего ребенка?

Думайте о своем ребенке как о лодке, а ее темперамент — как о море, по которому она плывет. Младенцы с устойчивой лодкой (хорошая успокаивающая способность) по гладкому морю (спокойный детский темперамент) легко плывут в течение первого года. Но неустойчивые лодки (плохая успокаивающая способность) или каменистое море (непростой темперамент) делают детей склонными к слезам из-за дневного буйства ощущений.

К счастью … у большинства детей мягкий характер!

Easy Baby Темперамент

Мягкие с первых дней жизни, эти младенцы регистрируют свои жалобы с легкой суетой, как бы говоря: «Пожалуйста, мамочка, здесь слишком светло!»

Эти маленькие «серфингисты» без труда переносят безумие мира.

Тем не менее, чувствительные или напряженные младенцы — или, боже упаси, и то и другое — часто начинают кричать, как лодки, брошенные во время шторма.

Вызывающий детский темперамент: маленькие дети с большой личностью

Лиззи и ее близнец Дженнифер были как горох в стручке, оба очень чувствительные младенцы, когда дело доходило до шума и внезапных толчков. Когда они недовольны, они плакали с оглушительной силой. Их единственное отличие: Дженни могла в конце концов успокоить собственное расстройство, но как только крики Лиззи раздались, она не смогла сдержать себя.

Младенцы, подобные Лиззи, крутые, потому что их личность слишком велика для них.Родители часто дают им забавные прозвища, которые пытаются смеяться, а не плакать в трудные первые дни и ночи. Родители Аманды окрестили ее «Демандой», мама Шарлотты назвала ее «Гасси Гусси», а родители Лахлана прозвали его «генералом Фасстером».

Два типа темперамента ребенка вызывают особую сложность: дети, которые чувствительны ко всему… и дети, которые очень страстны и энергичны.

Чувствительный младенческий темперамент

У вас есть сверхчувствительные друзья или родственники, которых раздражают звуки, грязные комнаты или резкие запахи? Точно так же чувствительные новорожденные склонны подпрыгивать, когда звонит телефон, или визжать от вкуса ланолина на соске.Бдительные и чистые, как кристаллы, эти младенцы открыты для всего, что их окружает … и им очень трудно успокоить себя, когда начинается плач.

Если темперамент вашего новорожденного отличается повышенной чувствительностью, вы можете заметить, что он иногда отводит взгляд от вас во время кормления или игр. Это «отвращение взгляда» не является признаком того, что вы ей не нравитесь или она не хочет на вас смотреть. Обычно это просто означает, что вы подошли слишком близко. (Представьте себе десятифутовое лицо, внезапно появляющееся прямо перед вашим носом.Вам тоже может потребоваться отвести взгляд!) Отойдите на один-два фута назад, чтобы освободить немного больше места между ее глазами и вашим лицом.

Интенсивный детский темперамент

Все младенцы испытывают приступы разочарования. Спокойные дети принимают их спокойно, но у энергичных малышей есть склонность к взрывному темпераменту. Как будто «искры» каждого бедствия падают в «динамит» их изменчивого темперамента… Капоу! И когда эти младенцы начинают рыдать, остановить расстройство может быть трудно, даже если они получают то, чего, кажется, хотят.

Джеки стала свидетельницей этого сильного плача, когда ее страстный двухмесячный ребенок проголодался.

Джеффри объявлял о своем голоде, говоря: «Накорми меня, или я умру!» крик, и я прыгал с дивана, вытаскивая грудь, когда я бежал к нему. Но он часто игнорировал мою капающую грудь у его рта и продолжал плакать, качая головой из стороны в сторону, как будто он был слепым!

Я волновался, что он может подумать о моей груди как о руке, пытающейся заставить его замолчать, а не о моей любящей попытке спасти его.Несмотря на его протесты, я упорствовал, пока он не ухватился за меня. А потом, о чудо, он ел, как будто я не кормила его месяцами.

Джеки остроумно осознала, что Джеффри не намеренно игнорировал ее; он был просто крохотным младенцем … имеющим дело с большой личностью.

Длится ли темперамент ребенка всю жизнь?

По мере взросления младенцы не становятся менее активными или чувствительными, но они развивают навыки, помогающие сбалансировать свои колебания темперамента. К 3 месяцам ребенок будет улыбаться, ворковать, кататься, хвататься и жевать что-то, что поможет ему справиться с волнением и раздражением.И еще через месяц или два после этого она добавит превосходные успокаивающие навыки смеха, рта предметов и передвижения.

Со временем возбуждение, которое раньше вызывало ее вопли, вызовет бурный поток хихиканья. Так что, если у вас непростой ребенок, не унывайте. Страстные младенцы часто становятся самыми веселыми и разговорчивыми членами семьи. (Эй, мама, посмотри! Смотри! Это невероятно! ») И чувствительные младенцы часто вырастают в самых сострадательных и восприимчивых детей.