Сын ненавидит мать что делать: мой взрослый сын ненавидит меня. что я делаю? |

  • Home
  • Разное
  • Сын ненавидит мать что делать: мой взрослый сын ненавидит меня. что я делаю? |

Рубрики

Сын ненавидит мать что делать: мой взрослый сын ненавидит меня. что я делаю? |

Содержание

мой взрослый сын ненавидит меня. что я делаю? |

Однажды утром вы просыпаетесь и спрашиваете: «Что случилось?» Мне казалось, что только вчера твой драгоценный сын обнимал тебя, улыбаясь тебе и издавая те драгоценные воркующие звуки, которые навсегда растопили твое сердце. И теперь, 20 лет спустя, вы с ним ссоритесь, спорит обо всем и обо всем.


Источник: pexels.com

Ненависть — сильное слово. Ненависть, определяемая как « чувство сильной или страстной неприязни к кому-то », — это все, что напоминает ребенка, которого вы вырастили, любили и заботились все эти годы, и ничего не может служить примером школьника, который убежал бы домой, чтобы показать вам, что он мог написать азбуку. Что случилось? Почему он, кажется, ненавидит тебя? И что ты делаешь? Давайте сначала рассмотрим некоторые возможные причины, по которым вы снова боретесь, а затем рассмотрим способы залечить трещины между вами двумя.


Что могло заставить моего взрослого сына ненавидеть меня?

Вы настаиваете на своей правоте


У всех нас разные истории и мнения, в том числе бесчисленное множество событий, которые мы пережили вместе с нашими детьми. Родители иногда чувствуют необходимость быть правыми, чего бы это ни стоило. Но пока вы настаиваете на том, что ваша версия — это евангелие, ваши дети не имеют на это права. Примите их истории как правдуих. Это не значит, что вы неправы; это просто означает, что вы их слушаете — в чем они отчаянно нуждаются в это критическое время.


Вы пересекаете границы

Родители, которые обнаруживают, что их взрослые дети кажутся сердитыми или избегают их без видимой причины, могут путать добрые намерения с тем, что не смотрят в зеркало и понимают, что настоящая проблема может заключаться в том, чтобы оглядываться на них. Несоблюдение их границ попадает в эту категорию и может вызвать токсическую динамику. Хороший пример — брак. Нежный, любящий совет? Да. Судить их? Никогда.

Тот факт, что вы все еще их родитель, не дает вам права вмешиваться в их жизнь и пересекать границы. Теперь они взрослые. Пусть будут. Вам нужно отойти в сторону и ждать, пока вас попросят о помощи или мнении. Наличие здоровой эмоциональной привязанности — это позитивный и питательный элемент, но когда эмоциональная привязанность становится навязчивой идеей и озабоченностью, она может быть разрушительной и вредной.


Вы не знаете, кто они

Все мы меняемся по мере взросления. Мы развиваем наши уникальные взгляды, мнения и взгляды на жизнь. Практический результат — ваш сын не тот человек ментально или эмоционально, каким он был в детстве, даже если вы так думаете. Не думайте, что вы все еще знаете, что он думает и чувствует. Избавьтесь от привычки видеть своего сына в детстве и думать, что он такой же сейчас, как и тогда. Его цели и устремления намного превзошли невинные мечты прошлых лет. Фактически, его новые и пересмотренные планы на будущее могут вас очень удивить!


Источник: pixabay.com

Вы думаете, что развод его все еще не беспокоит

Хорошо, если ваш сын не был невинной жертвой развода, вы можете пропустить этот вопрос; хотя послание, стоящее за ним, может относиться к вам. Развод, развод, ссоры между вами и вашим супругом, свидетелем которых он был. Звучит знакомо? Читать дальше. Развод кардинально меняет жизнь ребенка независимо от возраста. Свидетели потери любви между родителями, когда родители нарушают свои брачные обязательства, привыкают к переходу между двумя отдельными домашними хозяйствами и ежедневное отсутствие одного родителя при одновременном проживании с другим — все это создает сложный новый семейный образ жизни. Спросите его, как он к этому относится, независимо от того, сколько лет прошло, а затем полюбите его и слушайте.

Вы не позволяете им вести

Это довольно просто и важно перечислить. Теперь они взрослые (да, взрослые) — они имеют право на свой образ жизни, религию, партнеров, решения и выбор. Вы можете посоветовать, но не переступайте и не вторгайтесь (помните границы?). Пусть они живут той жизнью, через которую им суждено пройти.

Вы слушаете, но вы их не слышите

Это давняя привычка, которая укоренилась в нас, родителях, с тех пор, как наши дети почти не ходили. Почему? Потому что в то время мысделалзнать больше, и мы обязаны были дать совет, чтобы защитить их от опасностей этого мира. Если вы обнаружите, что все еще прыгаете, прежде чем он закончит говорить,рассказыватьих вещи вместоспрашиваяих, или говоритьнадих, а несих, то ваши коммуникативные навыки должны улучшиться. Молчи и позвольте их словам проникнуть в суть, прежде чем вы начнете отвечать.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторых возможных виновников того, что заставляет вашего взрослого сына ненавидеть вас, давайте рассмотрим несколько средств.

Мой взрослый сын ненавидит меня, что мне делать?

Позвольте им формировать ваши отношения

Наши взрослые дети часто говорят о своих отношениях с нами. Что это значит? Ну, например, несколько поколений назад взрослые дети редко думали о том, чтобы провести отпуск с кем-либо, кроме своих родителей. Так было тогда. Угадай, что? Все изменилось, и это больше не помогает. Как ваш ребенок повзрослел и изменился, так и последние поколения. Не относитесь к своему сыну так, как будто он растет в вашем поколении; вместо этого будьте гибкими и плывите по течению! Ваши отношения с ним обязательно наладятся, и вы будете рады, что сделали это.

Источник: rawpixel.com

Не соревнуйтесь с партнером вашего ребенка

Вы & hellip; & hellip; проиграете. Каждый & hellip; одиночный & hellip; раз.

Чем больше родитель жалуется своему сыну на своего партнера, тем больше шансов, что они его прогонят. Это важный с точки зрения развития процесс, который необходимо соблюдать. Держитесь подальше от его бизнеса, если он не потребует совета. Ему нужно самостоятельно изучать жизненные взлеты и падения, а вы не держите его за руку, а вы, защищая его на каждом этапе пути, только окажете ему и вашим отношениям медвежью услугу.

Относитесь к нему как к взрослому, которым он является

Твой сын взрослый. Относитесь к нему как к одному. Период.

Выбросьте из головы маленького мальчика, которого вы воспитывали все те годы, давая ему все необходимые инструменты, необходимые для выживания в жизни. Теперь он готов. Да, он пройдет через испытания и невзгоды; но когда он это делает, вы хотите иметь с ним крепкие и здоровые отношения, в которых он может чувствовать себя в безопасности, приближаясь к вам и быть уязвимым. Ему нужна независимость и возможность расти самостоятельно, на своих условиях.

Не подавляйте гнев

Да, вы можете рассердиться. Это совершенно новый мир, совершенно новый и пугающий для вас, и иногда мы, родители, действуем из страха, и это выглядит как гнев. В наших попытках оказать поддержку друзья и семья также могут подпитывать наше чувство предательства, непреднамеренно усиливая наш гнев. Гнев естественен, но бесполезен. Сделайте шаг назад и ищите в себе души, что привело к вашему отчуждению и его гневу по отношению к вам. Какие были шаблоны? Что привело к спаду? Простите себя и своего сына и двигайтесь вперед. Дайте вам обоим полное ведро изящества и понимания, чтобы, когда дверь откроется, вам будет гораздо легче примириться.

Сосредоточьтесь на себе, а не на ребенке

Старайтесь изменить себя, а не ребенка. Отпустите свое негодование по поводу его резких и гневных слов и того, что он вас ненавидит. Поймите, что ему нужно бежать, и простите его. Сосредоточившись на себе, вы не только улучшаете и улучшаете себя как человека и родителя, но также даете ему время и пространство, чтобы вырастить его и стать человеком, которым ему суждено быть.

Будьте активными, ходите в тренажерный зал, посещайте кулинарные курсы или курсы в местном общественном колледже, посвященные любимым занятиям. Тот факт, что ваш сын покинул гнездо, сам по себе является событием, изменяющим вашу жизнь, и сосредоточение внимания на вещах, не связанных с этим эмоционально травмирующим событием, сотворит чудеса с вашим исцелением и, в свою очередь, поможет вам и вашему сыну добиться здорового примирения.

Принести извинения

‘Должен ли я?’ вы можете спросить себя. Если вы ошиблись, то да! Даже если вы не ошиблись, не повредит встать на большую дорогу и попросить прощения даже в малейших вещах. Это обеспечит успех в ваших отношениях с сыном. Мало что может быть более сильным для ушей ребенка, чем признание родителей в своих поступках и просьба о прощении. Помните, вы — родитель, вы, безусловно, прошли через все взлеты и падения того, что ваш сын еще не испытал. Проглотите свою цену и полюбуйтесь на него любой ценой — вы не пожалеете об этом. Помните: извинения перед ребенком — это сила, а не слабость, и они помогут установить между вами такое общение, как никогда раньше. Вот несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы извиниться.

Источник: rawpixel.com

  • Признавайте свои чувства и берите на себя ответственность за них
  • Соедините чувства с действием (объясните в своих извинениях, почему вы чувствовали то же самое)
  • Извинитесь за действия
  • Узнавайте чувства своего ребенка
  • Расскажите, как вы планируете избежать этой ситуации в будущем.
  • Просить прощения
  • Сосредоточьтесь на исправлениях и решениях

Получать поддержку

Услышав слова: «Я тебя ненавижу!» похоже на удар в живот. Это уносит из вас весь ветер. И быть отрезанным от вашего сына без способности общаться и решать проблемы также сложно. В такой ситуации вам нужна поддержка. Вот почему особенно важно поддерживать связь с людьми, которые любят и поощряют вас. Помимо общения с друзьями и семьей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Если вы не можете работать в полную силу, обратитесь за профессиональной помощью.

ReGain всегда доступен для тех, кто нуждается в помощи. Если вам нужен совет относительно отношений со взрослым сыном или что-то еще, знайте, что вы не одиноки и что мы в ReGain готовы помочь вам с этим справиться. С ReGain вы можете разговаривать с терапевтом 24/7, семь дней в неделю. Благодаря функциям чата, текстового сообщения, телефона и видеочата вы можете разговаривать с терапевтом наиболее удобным для вас способом.

Вы можете связаться с ReGain, нажав здесь.

Часто задаваемые вопросы (FAQ & rsquo; s)

Как поступать с неуважительным растущим сыном?

Имея дело с неуважительно растущим сыном, сложно, и это может нанести физический и психологический урон вам как родителю. Молодые люди не всегда оправдывают ожидания родителей, и это может сильно повредить; это также может привести к разрыву отношений в вашей семье. s

Если ваш растущий сын не уважает вас и ужасно обращается с вами, вы имеете полное право разорвать с ним отношения. Да, никто не любит отказываться от своих детей, но иногда приходится проявлять жесткую любовь.

Вы должны принять во внимание одну вещь: есть ли в вашей семье проблемы с психическим здоровьем или склонности к злоупотреблению алкоголем. Ваш сын вполне может иметь психическое заболевание или употреблять вещества, которые заставляют его вести себя неуважительно.

Хотя вы не можете сказать взрослому ребенку, что ему делать, вы можете установить правила того, как вы ожидаете, что с ним будут обращаться.

Как отпустить ребенка, который вас ненавидит?

Если ваш ребенок ненавидит вас и твердо намерен разрушить вашу жизнь, вы можете оказаться в ситуации эмоционального насилия. Члены семьи, которые жестоко обращаются друг с другом, так же плохи, как и незнакомые люди, которые поступают плохо; однако больнее, когда это происходит в вашей семейной жизни.

Если ваш растущий ребенок создает потрясения в вашей семейной жизни, вам нужно подумать о том, чтобы избавиться от его токсичной энергии. Хотя это может быть сложно, иногда это лучше для всех.

Почему дети бросают родителей?

Дети бросают родителей по разным причинам. Молодые люди часто хотят испытать воду и посмотреть, на что похожа жизнь вне контроля семейных правил. Как молодые люди, они хотят выразить свою независимость. Хотя это совершенно нормально, полностью отказаться от родителей — это совсем другое.

Как родитель, вы должны определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с психическим здоровьем. Если вы чувствуете или обнаруживаете, что медицинские условия вызывают разделение семьи, может быть очень сложно вернуть ребенка под вашу крышу или в вашу жизнь.

Если вы полностью потеряли контакт со своим ребенком, может быть трудно найти его или восстановить связь, пока он не будет готов к воссоединению.

В чем корень неуважения?

Молодые люди не всегда уважительные личности. Они все еще учатся маневрировать в мире, и иногда они причиняют боль своей семье и друзьям. Однако во взрослом возрасте неуважению нет оправдания.

Иногда виноваты проблемы с психическим здоровьем; возможно, у вашего ребенка расстройство настроения, которое не было диагностировано.

В других случаях люди могут просто быть злыми. Возможно, их семья и друзья оказали не самое сильное влияние, и они выбрали негативный путь во взрослой жизни.

Что такое признак неуважения?

Ложь — один из признаков неуважения. Людям, которые начинают лгать в молодом возрасте, часто сложно говорить правду, когда они становятся старше, особенно если у них расстройство настроения. В то время как каждый ребенок лжет, когда растет, патологическая ложь или ложь из неуважения — это совсем другое.

Как мне исправить разрушенные отношения с сыном?

Если вы хотите исправить свои испорченные отношения с сыном, вам нужно оставаться сильным; воссоединение часто бывает ухабистым путем, но стоит приложить усилия, если вы решитесь на него.

Если ваши разорванные отношения серьезно повредили вашей семейной жизни, психологическая консультация может стать отличным вариантом для восстановления отношений.

Персональные данные, собранные семейными консультантами, показывают, что, если люди желают посещать консультации, высока вероятность того, что здоровые семейные отношения могут возобновиться в какой-то момент в будущем. С другой стороны, если один из членов семьи отказывается пойти на консультацию, в семье всегда может быть некоторое напряжение.

Как долго длится отчуждение родителей / детей?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Отчуждение между родителями и детьми может длиться неделями или годами. Все зависит от того, что в первую очередь вызвало ситуацию, и какие усилия готовы приложить обе стороны уравнения. Хотя быть на этой должности сложно, не существует сводов правил для семейной напряженности и отчуждения; это может продолжаться бесконечно.

Если вы готовы протянуть руку и попытаться наладить отношения, не удивляйтесь, если ваш ребенок еще не на том же месте. Надеюсь, со временем вы оба придете к лучшему согласию, чем вообще не разговаривать.

Как часто сын должен звать свою мать?

Каждая семья индивидуальна. В то время как матери часто называют своих детей, не всем нравится общаться по телефону, особенно детям, которые выросли с умением отправлять текстовые сообщения. Намного проще и быстрее написать кому-нибудь «привет, как дела?» чем звонить; однако вы можете не согласиться и получить удовольствие от словесной беседы.

Если вы не слышали и не видели своего сына с начала этого года, возможно, стоит позвонить ему, просто чтобы проверить, как он поживает. Возможно, у них напряженная работа или они решают проблемы в своей семье.

Хотя принуждение сына к тому, чтобы он звонил вам чаще, может показаться естественным, возможно, вы пытаетесь придумать «руководство»; потому что когда он позвонит, вы можете быть более восприимчивыми к нему. Возможно, он сможет позвонить в одно воскресенье в месяц или, по крайней мере, по праздникам или по особым случаям, если ваш сын живет слишком далеко, чтобы часто путешествовать.

Сын меня ненавидит: ru_psiholog — LiveJournal

5 октября будет два года, как случилась эта, на первый взгляд, ничем не примечательная история, после которого произошло полное отчуждение сына от нас с отцом.

Вводные данные:

1)      Среднестатистическая семья: по образованию инженер + преподаватель (работа в родственных специальностях), один сын. Взаимоотношения в семье уважительные, иногда излишне эмоциональные со стороны матери.
2)      Отношение к сыну: со стороны отца – ровно-уважительные, со стороны матери  —  противоречивые, иногда доходящие до состояния любовь-раздражение (раздражает многое: медлительность, глупые финансовые траты, непунктуальность и пофигизм по многим вопросам).
3)      Отношение сына (как мне это виделось): любовь к родителям, высокая оценка их профессиональных качеств. Раздражительность по поводу постоянной мелкой опеки, зациклинности на тему: как поел, тепло ли оделся, как учёба, что с работой…
4)      На момент конфликта сыну было 26 лет, жил отдельно от родителей уже почти 9 лет, встречался с девушкой, менял в это время кардинально род своей деятельности (понял, что работа по полученной специальности его не устраивает).

Как всё произошло:

Сын приехал к нам на выходные, мы провели вместе хороший день (хотела подъехать и его девушка, но у неё что-то не сложилось). Мы провели с ним несколько плодотворных часов, работая над его будущим сайтом (он открывал экскурсионное бюро). В часов 5 вечера решили все сесть поесть, тут и произошла эта история. Оказалось, что нож, который я положила возле его тарелки, накрывая на стол, оказался (после посудомоечной машины) с какими-то следами (плохо помылся), и сын попросил чистый. Кухня у нас узкая, подход к ящику со столовыми приборами был перекрыт отцом, который что-то искал в верхнем навесном ящике, поэтому я сказала сыну: «Так встань и помой». Он же стал настаивать, чтобы я дала чистый нож. Слово за слово. Я повысила голос, он тоже. Я: «Ты чего орёшь?» Он: «Ты сама орёшь». Короче, банальная кухонная ссора. Эмоции накалялись. Мой муж всегда переживает, чтобы меня никто никогда не обидел, по жизни он человек очень уравновешенный и деликатный, тут встал на мою защиту. А я в это время уже швырнула на стол злополучный нож и ругнулась (в доме нецензурно выражаюсь только я, каюсь).
Сын вышел из кухни, и через несколько минут мы услышали хлопок входной двери. Я даже в первый момент не поняла, что он ушёл. Когда сообразила, на душе стало так тяжело, что я решила быстро догнать его у станции метро и поговорить. Я знаю, что туда он всегда ходит пешком, поэтому села в машину и подъехала к метро почти одновременно с ним. У него в ушах были наушники, он шёл и слушал музыку и мимо меня прошёл, вроде как не замечая. Я пошла за ним, звала, но он сел в вагон и уехал. Вечером я позвонила ему, он не брал трубку, завтра-послезавтра – та же история. Писала на е-мейл, посылала смс-ки. Тишина. Через несколько дней мы поехали к нему (надо же было как-то уладить конфликт, я чувствовала себя виноватой). Он не пустил нас в квартиру, сказал, что не готов с нами сейчас разговаривать. Хорошо, я решила подождать. В предновогодние дни послала ему поздравление с праздником. Никакой реакции. Вскоре был его день рождения. Написала поздравление. Тишина. У отца, кстати, тоже был день рождения за два дня до этого (они у меня оба Водолеи), но его он не поздравил. Пыталась дозвониться его девушке, писала ей смс-ки с просьбой связаться со мной. Она тоже не реагировала. Так продолжалось длительное время. О том, что он жив-здоров узнавала благодаря Интернету (хвала его создателям!) К этому времени уже появился сайт фирмы сына, по которому было видно, что дела его потихоньку движутся, фирма работает. Затем обнаружила, что на телевидении был о нём небольшой репортаж, а через некоторое время даже получасовое интервью.
Я продолжала время от времени слать ему безответные е-мейлы.
Где-то через полгода к нам из Москвы приехала моя подруга, к которой он очень тепло относился. Она ему позвонила, он с радостью встретился, долго рассказывал о своих делах, показывал фотографии. В тот момент, когда она спросила, что же у вас с мамой, я не пойму, он поднялся, извинился и сказал что ему срочно надо уходить. Та же история была с моей подругой из Америки – прекрасная беседа до слова  «родители». Сейчас у нас гостит моя мама. Они несколько раз встречались, гуляли, ходили в кафе. Все эти встречи были при условии «только ты мне ничего не будешь говорить о родителях». На прошлой неделе мне делали операцию. Не очень простую. Мне хотелось до операции всё-таки как-то попытаться наладить отношения. Как только моя мама заикнулась ему об этом, он тут же замахал руками: «Я не хочу об этом слышать!» На днях они созванивались, он даже не спросил, жива ли я.

Знаете, я никогда не верила во всяческие сглазы, порчу, бабок… А теперь даже бращалась даже к ясновидящей. У нас здесь таких трудно найти, но мне дали номер телефона на Украине, забыла какой город. Она уверяла, что всё будет хорошо. Это было где-то год назад. Но последние события показывают, что хорошо так и не наступило. У меня нет никого из его окружения, его девушка, понятно, поддерживает его, на связь не выходит. Я даже пыталась найти её родителей, чтобы хоть за какую-то ниточку потянуть. Но они живут в другом городе, я не знаю их имён (только фамилию), их телефона у меня нет, фамилия у них так же распространена здесь, как в России Иванов-Петров, так что этот путь в никуда.

Я не могу понять, как наладить отношения с человеком, который полностью от них закрылся и не допускает ни малейшего контакта, не подпускает к себе на пушечный выстрел. Есть ли хоть какое-то реальное решение моей проблемы?

Как справляться с отчужденными детьми

Если вы отдалились от своего взрослого ребенка, если ваш ребенок вычеркнул вас из своей жизни — на долгое или короткое время — это мучительный опыт. Когда ваш ребенок вычеркивает вас из своей жизни, он вызывает глубокие чувства стыда, вины, замешательства и обиды, которые легко могут перерасти в гнев. Вдобавок ко всему, это также может вызвать у людей худшие подозрения ( конечно, Смиты должны быть ужасными родителями, раз их дочь так их обрезала! ) и заставляют вас чувствовать себя осужденными, даже со стороны друзей и семьи.

Иногда, конечно, бывают обстоятельства, при которых отлучение от родителя является единственно возможным вариантом для взрослого ребенка (в возрасте 18 лет и старше), например, в случае физического, эмоционального или сексуального насилия со стороны родитель.

Хотя обычно причину отчуждения связывают со всем, начиная от проблем с деньгами и заканчивая личными конфликтами, разводом или трудностями в семье, тем не менее, во многих случаях отчужденные родители остаются в неведении, пытаясь понять, что пошло не так.

А когда ты в неведении, легче всего винить себя — поверить, что ты потерпел неудачу как родитель.

Но такова реальность: разрыв отношений был не вашим выбором. Хотя вы, возможно, способствовали напряжению между вами, вы не несете ответственности за решение вашего ребенка прервать вас.

Многие взрослые дети борются со своими родителями, или с деньгами, и т.д., но не все они рвут отношения со своими родителями. Почему одни отключаются, а другие проходят через те же трудности и остаются на связи?

Почему некоторые дети дистанцируются

Мы, люди, справляемся со стрессом довольно предсказуемым образом. У нас есть реакция «бей или беги», как и у других видов. И некоторые люди более склонны к

дистанцированию (бегству), когда эмоциональная напряженность становится высокой.

Возьмем, к примеру, Джо. После колледжа Джо жил дома, и его родители считали его бесцельным. Он ложился спать допоздна, не помогал по дому, не мог найти постоянную работу, был груб и неуважителен.

Родители Джо по понятным причинам были обеспокоены и обеспокоены его отсутствием руководства. Они ежедневно ворчали, кричали и расспрашивали его о плане игры. Он мог быть расплывчатым или злым, из-за чего его родители еще больше раздражали его.

В конце концов, Джо съехал. Он не говорил родителям, куда переехал, и не выходил с ними на связь больше года.

Чтобы понять реакцию Джо, мы должны признать, что, когда некоторые люди чувствуют тревогу, усталость от конфликтов или давления, или слишком сильное семейное единение, их реакция состоит в том, чтобы дистанцироваться, будь то эмоционально, физически или и то, и другое. Когда человек отдаляется от других, он испытывает чувство облегчения, потому что расстояние, по-видимому, прекращает конфликт. Конечно, на самом деле ничего не решено; вместо этого создается больше стресса.

Со стороны кажется, что Джо и его родители не связаны друг с другом. Но внутри они на самом деле думают друг о друге все время и остаются чрезмерно сосредоточенными друг на друге. На самом деле они все еще чрезвычайно связаны друг с другом: они эмоционально связаны друг с другом, даже несмотря на то, что всякое общение прекратилось. Ни один из них не свободен от исходной проблемы; и они не свободны друг от друга.

Экстремальное дистанцирование: отключение

Дистанцирование в своей крайности превращается в отсечение. Это может произойти после длительных периодов конфликта или как внезапная реакция на трудную встречу. Какова бы ни была проблема, человеку, проводящему отсечение, трудно найти и решить проблему прямо и зрело. Вместо этого, как и Джо, они перестают общаться. Продолжение отношений кажется им неуправляемым.

Когда родитель и ребенок слишком эмоционально связаны друг с другом, они более восприимчивы к отключению, когда тревога высока.

Джо и его родители, например, были слишком вовлечены и запутались друг с другом. Он не брал на себя ответственность, равно как и его родители не брали на себя ответственность.

Его родители не встали и не дали ему понять, что они примут, а что нет. Вместо этого они ворчали, умоляли и надеялись, что он изменится. Он копал глубже, делал меньше, когда его подталкивали, и отказывался решать свою часть проблемы.

Они жили, реагируя друг на друга, а не беря на себя ответственность за свою часть семейного конфликта.

Единственный способ решить проблему, который видел Джо, — дистанцироваться и, в конце концов, отрезаться от родителей; У Джо не было навыков, необходимых, чтобы развязать узлы, повзрослеть и встретиться лицом к лицу с самим собой.

Родители чувствуют себя бессильными, когда контакт невозможен, когда они не могут договориться или даже поговорить со своим ребенком. Стоит ли связываться с ребенком или нет? Как долго вы должны пытаться? Что вы должны сказать?

Пять советов при отчуждении и отчуждении от ребенка

1. Получите поддержку

Быть отрезанным от своего ребенка, не способным понимать, общаться и решать проблемы, достаточно сложно. Вот почему особенно важно быть на связи с теми, кто любит и понимает вас. Помимо общения с друзьями и семьей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Если вы не можете работать в полную силу, обратитесь за профессиональной помощью.

2. Не обрезать ответ

Не ты разрываешь связи; ваш ребенок.

Не обрывайте ребенка в ответ. Продолжайте обращаться к нему, давая ему понять, что вы любите его и хотите починить то, что сломалось. Отправляйте сообщения о днях рождения и праздниках, а также короткие заметки или электронные письма. Просто скажите, что думаете о нем и надеетесь на возможность воссоединиться. Шлите свое тепло, любовь и сострадание, пока вы живете своей жизнью.

3. Не подпитывайте гнев

Злиться понятно. И, пытаясь поддержать, друзья и семья могут разжечь ваше чувство предательства, непреднамеренно усилив ваш гнев. Гнев естественен, но бесполезен. Сделайте шаг назад и попытайтесь понять, что привело к такому отчуждению. Какие закономерности действовали в вашем семейном танце? Если вы сможете взглянуть на свою семью с более реальной точки зрения, она может показаться менее личной. Никто не виноват. Теперь, если дверь откроется, вы будете в гораздо лучшем положении для примирения.

4. Слушайте своего ребенка, не защищая себя

Если дверь открывается вместе с вашим ребенком, слушайте с открытым сердцем. Прислушайтесь к ее восприятию того, какие ошибки имели место. Даже если вы с ней не согласны, ищите зерна правды. Будьте готовы посмотреть на себя. Тяжело слышать такую ​​критику, особенно если ваши намерения были неправильно поняты. Так что приготовьтесь справиться с этим. Вашему взрослому ребенку, возможно, придется держаться за вину, чтобы справиться с собственным беспокойством. Просто дайте ей понять, что вы слышите ее, это будет иметь большое значение. Имейте в виду, что она тоже должна была испытывать огромную боль, чтобы дойти до того, что закрылась от вас. Постарайтесь сопереживать ее боли, а не поддаваться обиде и гневу.

5. Сосредоточьтесь на себе, а не на ребенке

Если вы снова начнете общаться, вы сможете извлечь уроки из ошибок прошлого и работать над улучшением отношений. Направьте свои усилия на то, чтобы изменить себя, а не своего ребенка. Отпустите обиды по поводу отчуждения. Поймите его потребность бежать — и простите его.

Понимание и надежда

Познакомьтесь со своим взрослым ребенком, а не с тем, каким, по вашему мнению, он должен был быть. Позвольте ему познакомиться с вами. Если ваш ребенок до сих пор не вышел на контакт, оплакивайте потерю и знайте, что надежда еще есть. Постарайтесь справиться со своим беспокойством и поступайте правильно, поддерживая с ним связь ненавязчиво: время от времени и с любовью. Все может измениться.

Вместо того, чтобы обвинять себя или своего ребенка в этой боли, используйте свою энергию, чтобы узнать о себе, своей собственной семейной истории и моделях других ваших отношений. Поищите другие модели отсечения в своем генеалогическом древе.

Помните, что отгораживание человека — это реакция на тревогу и чрезмерно запутавшуюся друг с другом семью. Ваши действия или бездействие не вызвали этого. Отключение — это способ, которым люди справляются с беспокойством, когда не знают лучшего способа. Есть любовь и забота; способность решать разногласия — нет. Вы не заставляли своего ребенка отворачиваться. Это было ее решение. Возможно, это было плохо, но это было лучшее, что она могла сделать в то время.

Постарайтесь отвлечься от нее хотя бы на 50 процентов в день, и это будет иметь значение.

Ваша боль реальна. Будьте внимательны и сострадательны к ней, но не позволяйте ей определять или подавлять вас. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: на собственной жизни.

Связанное содержание:
Жизнь с разбитым сердцем: вы отдалились от своего ребенка?
Подкаст Empowering Parents: Apple, Spotify, Google, Stitcher

Признаки, причины, как исправить

Потому что связь мамы и сына должна быть наполнена любовью, заботой и большой привязанностью.

Токсичные отношения между матерью и сыном являются результатом манипулятивной, чрезмерно защищающей, жестокой или контролирующей матери. Такое поведение может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья сына и повлиять на его взрослую жизнь. Однако такие токсичные отношения встречаются лишь у меньшинства, и большинство матерей не оставляют камня на камне, чтобы сделать карьеру своего сына (сынов).

По данным опроса, 22% матерей являются «токсичными» против 19% отцов (1). Это может быть довольно шокирующим, но статистика говорит об этом! Итак, как узнать, токсичны ли отношения? Можем ли мы восстановить здоровые отношения? В этой статье мы обсудим причины и признаки токсичных отношений между матерью и сыном и как с этим бороться. Продолжай читать.

В этой статье

Признаки токсичных отношений между матерью и сыном

iStock

Признаки неблагополучных отношений между матерью и сыном проявляются в раннем детстве сына. Такие отношения влияют на развитие мозга и когнитивные способности ребенка, что приводит к трудностям в общении и обучении, нездоровым механизмам выживания и проблемам привязанности. Здесь мы перечислили признаки нездоровых отношений матери и сына:

  • Компульсивный контроль: От того, какую зубную щетку использовать и какие предметы выбирать, с кем жениться, постоянная потребность контролировать сына является ярким примером нездоровых отношений между матерью и сыном.
  • Манипуляция: Манипулятивное поведение, направленное на то, чтобы добиться своего или выполнить свои желания, является классическим примером нездоровых отношений между матерью и сыном. Плакать, заставлять сына чувствовать себя плохо и добиваться сочувствия — вот несколько способов, которыми некоторые матери склонны манипулировать.
  • Жестокое обращение: Неуверенные в себе матери обычно проявляют словесное и физическое насилие. От хладнокровия, обзывания, сравнения с другими, использования слов, чтобы намеренно причинить боль, до наказания за малейшие ошибки — все это признаки нездоровых, ядовитых отношений.

Связанный: 101 Цитаты об уходе из оскорбительных отношений

  • Угрозы: Другим признаком того, что отношения между матерью и сыном токсичны, является то, что мать постоянно угрожает уйти из дома. Это приводит к проблемам отказа в более позднем возрасте.
  • Нарциссическое поведение: На нарциссов трудно произвести впечатление. У них невероятно высокие стандарты. Они не видят своего сына (ей) как личность, а скорее как продолжение самих себя. В результате отношения принимают нездоровый оборот, когда сын не оправдывает ожиданий. Это, в свою очередь, влияет на будущие отношения сына с друзьями, коллегами и членами семьи.
  • Вмешательство: Вмешательство в брак и дальнейшее вмешательство позже в браке является еще одним признаком токсичных отношений между матерью и сыном. Это вызывает семейные проблемы и иногда сжигает мосты между сыном и его женой.
  • Чрезмерная защита: Матери защищают. Но чрезмерное покровительственное поведение, которое требует постоянного наблюдения за сыном, скрытого поиска информации о нем и борьбы с его ссорами, является несколькими признаками. В долгосрочной перспективе это может стать раздражающим фактором и разрушить отношения.
  • Злоупотребление психоактивными веществами: Злоупотребление психоактивными веществами и неспособность позаботиться о сыне и/или финансах обостряют отношения. Пренебрежение и незрелые решения часто возлагают на сына много обязанностей. В долгосрочной перспективе эта зависимость от матери без помощи или вклада в отношения разрушает связь между матерью и сыном.
  • Беззастенчивый Характер: Жесткое обращение или манипуляция могут вызвать раскол и подорвать доверие. Однако матери, которые не берут на себя ответственность за свои действия или не извиняются, часто отталкивают своих сыновей. Отсутствие извинений углубляет трещину в отношениях матери и сына.

Это различные причины, по которым отношения матери и сына становятся токсичными. Но ошибаться свойственно человеку. И, как и проблемы в любых других отношениях, плохие отношения матери и сына связаны с определенными психологическими проблемами. Мы обсудим то же самое в следующем разделе.

Причины проблем в отношениях между матерью и сыном

Shutterstock

  • Отсутствие безопасности: Притяжательное, чрезмерно защищающее, манипулятивное, оскорбительное и нарциссическое поведение возникает из-за незащищенности матери. Страх потерять контроль над своей жизнью, почувствовать себя проигнорированным, финансовыми проблемами, разводом или расставанием, потерей работы и т. д. может спровоцировать чувство неуверенности.
  • Депрессия: Матери, находящиеся в депрессии, негативно влияют на своих детей (2). Послеродовая депрессия и/или клиническая депрессия могут привести к тому, что мать будет пренебрегать сыном или жестоко обращаться с ним (3).
  • Насилие в детстве: Женщины, пережившие насилие в детстве, могут стать суровыми родителями (2). Другими словами, они повторяют стиль воспитания, который они испытали в детстве, что способствует их негативному поведению.

Нездоровый стиль привязанности в отношениях матери и сына психологически сложен. Компенсация за токсичное воспитание и прощение могут постепенно исцелить отношения 90–103 . В следующем разделе мы советуем матерям и сыновьям, как восстановить отношения.

Связанный: 10 признаков здоровых отношений и как их построить

Как построить здоровые отношения между матерью и сыном

Shutterstock

Любые отношения — улица с двусторонним движением. Чтобы это сработало, обе стороны должны приложить усилия. Мы перечислили, что нужно и что нельзя делать матерям и сыновьям, чтобы восстановить отношения между матерью и сыном. Взглянем.

10 вещей, которые матери могут сделать, чтобы улучшить отношения матери и сына

Shutterstock

  1. Слушай и сочувствуй

    Работа матери 24/7. Это может утомлять. В суматохе матери часто забывают слушать и сопереживать. Однако еще не поздно. Начните слушать сына и понять его точку зрения. Ему нужно ваше внимание или любовь? Вы слишком импозантны? Или он переживает что-то, что требует вмешательства эксперта? Его поведение (молчание, невежество, злость и т. д.) и выбор слов покажут многое. Все, что вам нужно сделать, это слушать своими ушами, глазами и своим материнским инстинктом.

  2. Извинитесь

    Извинения могут иметь большое значение для восстановления испорченных отношений с вашим сыном. Это также лучший способ протянуть руку помощи тому, кто не восприимчив из-за прошлой боли. Никто не идеален. Мы все делаем ошибки. Загладьте свою вину, начав с искренних извинений и не повторяя поведения, из-за которого ваш сын отдалился.

  3. Обратиться за помощью

    Жестокое обращение или жестокое обращение в детстве могут заставить матерей повторять подобное поведение. Жесткое воспитание, с другой стороны, не только влияет на психическое здоровье, но и сеет семена обиды. Матери, страдающие депрессией или другими психическими заболеваниями, также могут навредить своим сыновьям, не оказывая им эмоциональной поддержки. Если вы хотите все исправить, обратитесь за профессиональной помощью. Это позволит вам достичь лучшего ментального пространства, чтобы иметь здоровые отношения с вашим сыном.

  4. Сосредоточьтесь на себе

    Большинство женщин посвящают себя своему ребенку или детям, и это может быть вредно для здоровья как матери, так и сына(ей). Дайте вашему сыну пространство, в котором он нуждается. Сосредоточьтесь на себе. Что вы хотите сделать? Идти в школу? Освоить новый навык? Путешествовать или написать книгу? Может быть, завести кулинарный канал на YouTube? Сосредоточение внимания на себе окажет на вас положительное влияние. Вы станете счастливее, как и ваш сын, семья и друзья.

  5. Уважайте его частную жизнь

    Каждому нужно уединение. Будь то личная или профессиональная жизнь вашего сына, вы должны уважать его частную жизнь. Постоянное подталкивание его к получению новостей о его дне, личной жизни, работе и т. д. может быть навязчивым и нежелательным. Это только разозлит его и оттолкнет от вас еще дальше.

Stylecraze Says

Не заходите к ним без предупреждения, особенно если у вашего сына есть семья. Позвоните или напишите ему заранее, чтобы узнать, свободен ли он.

  1. Не сравнивай

    Постоянно сравнивать своего сына с другими — нечестная игра. Это повлияет на его самооценку и может превратить его в неуверенного в себе человека, всегда ищущего одобрения от других. В дальнейшем это будет мешать другим отношениям, которые он разовьет в жизни. Перестаньте сравнивать своего сына с другими и цените его таким, какой он есть. Как мать, поощряйте его оттачивать свои существующие навыки, которые заставляют его взяться за то, что делают другие сыновья.

  2. Будьте авторитетными, а не авторитарными

    Авторитетные матери теплые, но твердые. Они любят и поддерживают своих детей, но также внимательно следят за их успехами в учебе и защищают их от нежелательных ассоциаций. С другой стороны, авторитарные матери не поддерживают, холодны, лишены сочувствия и жестоки. Они тоже строгие. Будучи авторитетным, ваш сын создаст здоровую среду для роста и обучения. С другой стороны, авторитарное воспитание может привести к эмоциональным проблемам и депрессии.

  3. Не вмешивайтесь в его брак

    Вы вмешиваетесь в брак вашего сына непрошеными советами, играя в судью или жалуясь на невестку? Или вы заглядываете к ним в любое время и задерживаетесь в гостях? Немедленно прекратите это делать. У вашего сына теперь есть семья, и он должен заботиться о них. Конечно, вы являетесь его частью. Однако два человека в браке не должны находиться под влиянием другого человека. Поддерживайте тесную связь с невесткой и сыном, но также и на достаточном расстоянии, чтобы они не раздражались и не заставляли вас чувствовать себя ненужными.

  4. Не оказывать давление

    Давление на кого-либо, чтобы заставить его что-то сделать или не сделать, никогда не работает. Ваш сын не исключение. Это только создает подводные течения напряженности и обиды в отношениях. Если вы считаете, что ваш сын нуждается в руководстве, обсудите это с ним за обедом. Но пусть окончательное решение и его последствия будут полностью за ним.

  5. Пусть сражается в своих боях

    Вы хотите защитить своего сына от любого удара. Но это не практично. Пусть ваш сын борется со своими боями. Это также научит его навыкам, необходимым для преодоления жизненных невзгод. Ваша роль как матери будет заключаться в том, чтобы поддержать его и указать ему правильное направление, а не идти по его стопам.

Подробнее: причины любить свою маму

Вот 10 вещей, которые матери могут сделать, чтобы наладить отношения со своим сыном (сынами). В следующем разделе перечислены 7 вещей, которые сыновья могут сделать, чтобы улучшить свои отношения с матерью.

Связанный: 30 прекрасных стихов матери и сына, чтобы показать их связь

7 вещей, которые сыновья могут сделать, чтобы улучшить отношения матери и сына Однако много токсичности может исходить и от сыновей. Это может быть реакция на поведение матери. Но большая картина здесь заключается в том, чтобы исправить трещины. Вот что может сделать сын, чтобы создать здоровые отношения между матерью и сыном:

  1. Оставайтесь на связи

    Оставайтесь на связи с матерью посредством звонков или визитов, и это поможет вашей матери чувствовать себя в безопасности и быть счастливой. Звоните ей хотя бы раз в неделю, чтобы сообщить, что у вас все хорошо, и спросить, как она. Навещайте ее по праздникам хотя бы на один ужин или на один день, чтобы она почувствовала себя включенной в вашу жизнь.

  2. Скажите спасибо

    Матери многое для нас делают, но как часто мы говорим им спасибо? Непризнание ее усилий может заставить ее чувствовать себя невидимой и недооцененной. В следующий раз, когда она сделает что-то хорошее, просите вы ее об этом или нет, не принимайте это как должное. Скажи спасибо. Это будет иметь для нее большое значение.

  3. Чаще прощай

    Не все матери идеальны. Они такие же люди, как и вы. У них есть свои проблемы, которые нужно решать. Некоторые матери просто лучше других способны справляться с проблемами. Научитесь прощать ее за то, что она не может быть образцовой матерью. Затаив на нее обиду, вы только причините боль и помешаете двигаться дальше. Простите ее за плохое обращение с вами. Простите ее за то, что она не знает лучше.

  4. Не будьте финансово зависимы

    Очень важно быть финансово независимым с раннего возраста. Это даст вам свободу выбирать предмет, который вы изучаете, колледж, в который вы пойдете, профессию, которую вы выберете, дом, который вы купите, машину, которую вы водите, и человека, за которого вы выйдете замуж. Да, вы можете сделать перерыв, если вам нужно. Но не сидите без дела и не позволяйте родителям заботиться о ваших основных потребностях. Найдите работу на неполный рабочий день, чтобы использовать свое время и чему-то научиться.

  5. Поддержите

    Как вам нужна поддержка вашей матери, так и ей нужна ваша поддержка. Ведь люди созависимы. Независимо от того, есть у вас мать-одиночка или нет, матери всегда ищут одобрения своих детей. Так что, если она хочет встречаться, или узнать что-то новое, или обратиться за терапией – подбодрите ее и поддержите, помогая ей установить приложение для знакомств, загрузить школьную брошюру или записаться на прием к психотерапевту.

  6. Познакомь ее со своими друзьями

    Друзья часто становятся семьей. Почему бы не познакомить свою маму с несколькими такими близкими друзьями. Это убережет вашу маму от беспокойства о вашей безопасности и компании, которую вы составляете.

  7. Установить границы

    Установление границ — отличный способ построить здоровые отношения с матерью. Дайте ей понять, что вы не согласны с тем, что она звонит слишком много раз в день или беспокоится о вас. Можно одолжить ей деньги, когда она в них нуждается. Однако, если у нее есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, вы должны сократить бюджет. Наконец, вы должны дать ей понять, что вы другой человек, а не ее продолжение. Нереалистичные ожидания от вас только заставят вас отдалиться от нее.

Stylecraze Says

Обратитесь за терапией и помощью в системы поддержки, так как вам потребуется много исцеления от токсичных отношений. Терапия поможет вам выявить закономерности и избавиться от негативных мыслей и чувства вины.

Ваше психическое здоровье превыше всего, несмотря ни на что. Если вы можете относиться к большинству признаков, упомянутых выше, скорее всего, вы находитесь в токсичных отношениях матери и сына. Таким образом, вы должны работать над отношениями вместе, чтобы принять более здоровые модели поведения. За такой нездоровой динамикой между вами двумя может быть много скрытых причин. Вам обоим нужно поговорить об этом и сообщить друг другу о своих чувствах и о том, что вам больно внутри. Обратитесь за профессиональной помощью, если ничего не помогает.

Часто задаваемые вопросы

Что такое связь матери и сына?

Запутанные отношения матери и сына — это когда сын становится маменькиным сынком и не может расстаться с матерью даже после взросления. В отношениях нет границ, и у сына нет собственной идентичности и ценностей.

Что такое нормальные отношения между матерью и сыном?

Нормальные отношения между матерью и сыном включают в себя здоровые границы, конфиденциальность, поддержку, доверие, любовь и личную свободу. Это не связано с манипуляциями и токсичным поведением.

Что такое созависимость между матерью и сыном?

Это нездоровые отношения между матерью и сыном, когда мать без необходимости контролирует жизнь сына.

Ключевые выводы

  • Манипулятивное или оскорбительное поведение матери может повлиять на психическое здоровье ее сына.
  • Неуверенность в себе, послеродовая депрессия и клиническая депрессия являются некоторыми распространенными причинами такого поведения.
  • Уважение его частной жизни, не сравнение его с другими и предоставление ему возможности принимать собственные решения могут помочь восстановить здоровые отношения между матерью и сыном.