первое, второе и третье свидание

Первые свидания – экзамен, к которому должны готовиться оба. Оценкой служит приглашения на остальные встречи и развитие отношений. Чтобы произвести хорошее впечатление на свидании с мужчиной важно понять, что у вас не будет второго шанса произвести первого впечатления. Иногда, это помогает не вести себя на свидании, как «глупая курица». ХОЧУ.ua расскажет, как вести себя с мужчиной на свидании, чтобы точно ему понравиться.

ПЕРВЫЕ СВИДАНИЯ С МУЖЧИНОЙ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ

Читать также Что никогда не стоит говорить мужчине: 9 ситуаций, когда лучше промолчать

Психологи в один голос утверждают, что нужно быть максимально естественной, открытой, общительной и позитивно настроенной. Не стройте из себя девушку, которой вы не являетесь. Фальшь распознать не сложно.

Если вы встретились с мужчиной впервые, ему может понравиться девушка, которую вы из себя тщательно изображали,
а не девушка, которой вы являетесь на самом деле.

Ну и какая реакция, как вы думаете, последует от мужчины? Сбежит он от вас, поскольку доверять больше не сможет.

Не переборщите с алкоголем. Один-два бокальчика белого полусладкого на вас никак не повлияет (за исключениями), а вы только раскрепоститесь и расслабитесь. Но когда вы на перебой сметаете весь представленный в меню бар, вы начнете болтать всякую ересь и из заведения вас придется уносить. Какому мужчине понравится такое развитие событий?

Нет распущенности и мату! Некрасиво, когда из уст милой и красивой девушки вырываются сквернословия. Вы же не матрос на палубе или сварщик в литейном цеху! Распущенность тоже никого не красит. Смеяться нужно сдержано, а не на весь кинотеатр (театр, ресторан, кафе, парк аттракционов, улицу…). Естественность не равно отсутствие элементарных правил приличия, культуры поведения и хороших манер. 

Разговор по душам. Но он не должен сводиться к лазанию друг к другу в душу, выискивать слабые стороны и пытаться надавить на них. Вы должны строить разговор так, чтобы мужчина не мог ответить односложными «Да», «Нет», «Не знаю», в противном случае, в воздухе повиснет тягостная пауза, которая будет нагнетать обстановку.

Научитесь задавать открытые вопросы – мужчина увидит, что интересен вам, будет давать развернутые ответы, и вы сможете получить нужную информацию. Правильно построенный диалог вас довольно быстро сблизит.

Нейтральные темы. Ведите разговор только на нейтральные темы, но ненавязчиво интересуйтесь жизнью и интересами кавалера. Единомыслие и общие интересы сближают, а различия позволяют открывать новые грани для своего кругозора. Противоположности притягиваются, помните. Старайтесь избегать тем, касающихся прошлой личной жизни и те, которые вы бы никогда не стали обсуждать в кругу близких людей. Когда мужчина что-то с увлечением рассказывает, не перебивайте его, но и молчать тоже не стоит – задавайте наводящие вопросы и кивайте с интересом. От комплиментов отказываться тоже не стоит.

Внешний вид. Вообще, он не относится к поведению, хотя как на это посмотреть. Вы должны выглядеть аккуратно, женственно, не откровенно и не как последняя «ночная бабочка». Вы должны понимать, что вам идет, что можно надеть на свидание, а что нет, должны замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства. Конечно, обстановка и место проведения свидания тоже должны влиять на внешний вид: вы, мы надеемся, не пойдете в шикарный ресторан в рваных джинсах, борцовке и кедах, а для свидания в парке не выберите длинное платье и туфли на шпильках. Кроме того, желательно благоухать парфюмом в меру, чтобы не сбивать мужчину с ног. Немытые волосы, неухоженные ногти, отсутствие эпиляции – табу для свидания. Лучше отмените встречу, если чувствуете, что не успеваете побрить ноги, подмышки, сделать маникюр и вымыть голову.

ВТОРОЕ СВИДАНИЕ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ С МУЖЧИНОЙ

Читать также Как заставить мужчину думать о тебе: советы и одиноким, и для тех, кто в паре

Первое свидание позади, вы друг другу, несмотря ни на что, все-таки понравились и договорились на вторую встречу. Считается, что второе свидание сложнее первого, ведь вам придется сохранить о себе хорошее впечатление. Вы не можете прийти не пойми в чем: одежду следует выбирать так же как и для первого. Вполне возможно, на втором свидании молодой человек захочет вас удивить и не поведет в кафе или кино, поэтому стоит заранее уточнить у него куда вы пойдете и что будете делать.

Поскольку вас пригласили на второе свидание, можно не заморачиваться с темой для разговора, ведь вы интересны друг другу, а значит, поговорить точно будет о чем. Если вы не найдете тем, может вы погорячились с выбором парня? Когда встречается человек, который действительно нравится, разговор клеится сам собой, не замечая времени и тем. О чем точно не стоит говорить на втором свидании (и на других), так это о количестве добивающихся твоей благосклонности.

Опаздывать на второе свидание (да и вообще, что бы там кто ни говорил) тоже моветон. Если вы по какой-то причине задерживаетесь, не забудьте позвонить и предупредить.

Кто приглашает, тот и платит, так ведь говорят. Но если парень заплатил на первом свидании, не факт, что он будет платить на втором. Подумайте, насколько Вы готовы к такой модели отношений. 

Возьмите деньги на всякий случай: экземпляры бывают разные, вам же не хочется мыть посуду и выглядеть полной дурой перед официантами? Не лишним будет заплатить за себя, когда мужчина явно намекает, что вы ему ДОЛЖНЫ за ужин.

Не позволяйте заманивать себя в незнакомые и безлюдные места. Да, вы уже видели его один раз, но может он хочет, чтобы вы потеряли бдительность. Сколько было случаев, когда парень добивался расположения девушки, красиво ухаживал, втирался в доверие, а потом оказывался маньяком-убийцей или грабителем.

В конце второго свидания мужчина должен проводить вас до дома. Если не хотите показаться доступной и легкомысленной, настоятельно не рекомендуем прыгать к нему в койку. На этом все может закончится. Решили-таки пригласить мужчину после свидания домой на чашку чая? Будьте бдительны и осторожны – вы его практически не знаете.

ТРЕТЬЕ СВИДАНИЕ: КАК ВЕСТИ СЕБЯ С МУЖЧИНОЙ

Читать также «Пупсеныш звонит»: как записать парня в телефоне

Намечается третье свидание? Это же замечательно! Значит, вы точно его зацепили. Но не следует делать перерыв между свиданиями больше пяти дней. Когда ваши отношения будут достаточно прочными, можно будет расстаться на более длительное время. 

Если отношения дошли до третьего свидания, можно позволить мужчине немного больше, чем на первых двух.

Все зависит от вашей раскрепощённости и желания. Но не позволяйте мужчине все и сразу. Вы можете позволить ему себя поцеловать, обнять и даже провести с вами ночь (все зависит от ваших взглядов на жизнь и что вы позволили мужчине при первых встречах). От того, как пройдет этот день и понравится ли первый секс с этим мужчиной, вы примите решение – стоит ли продолжать отношения или нет.

Материалы по теме:

Второе свидание с мужчиной: советы психолога

Если вас пригласили на второе свидание – значит, мужчина однозначно хочет продолжения знакомства. Обычно появляется такое желание в двух случаях: либо в первый раз все прошло идеально, либо же мужчина остался в смешанных чувствах, поэтому сегодняшняя встреча должна расставить все по местам. Каков бы ни был мотив второго свидания, ваша задача одна – знать, как себя вести перед мужчиной, думать, о чем говорить и чувствовать, что делать. Если доверитесь собственным ощущениям – все пройдет превосходно!

Куда лучше отправиться на второе свидание

Девушки считают, что первое свидание самое страшное. Именно на нем присутствуют неловкие паузы, осторожность при разговоре, неуверенность в поведении. Но психологи отмечают, что второе свидание куда более сложное, нежели кажется на первый взгляд. Ведь вы уже знакомы, немного узнали друг друга, поэтому пришло время раскрыть истинную себя – со всей наполненностью внутреннего мира. Уже нет возможности сослаться на волнение – эта встреча станет решающей для будущего. Поэтому, если женщина еще не показала свою легкость, оптимизм, чувство юмора и прочие достоинства – на втором свидании это будет уместно как никогда!

Если мужчина дает вам право выбора места будущего свидания – проявите креативность и фантазию. Не выбирайте то же самое, что было в первый раз, иначе у мужчины пропадет интерес. Психологи советуют для второго свидания выбирать активные или даже экстремальные развлечения. Каток, веревочный парк, аттракционы, ролики, боулинг, аквапарк и все, что позволяет двигаться и веселиться. А лучше, если одна деятельность перетечет в другую, где вас буквально будут захлестывать положительные эмоции.

Почему предпочитается такой формат второго свидания?

• мужчин всегда привлекают женщины, с которыми можно расслабиться и повеселиться от души;
• активные мероприятия снимают внутренние зажимы, что помогает людям становиться естественными и искренними;
• подобное времяпрепровождение сближает пару, заставляет их испытывать неподдельные положительные чувства друг к другу;
• возникает сильная эмоциональная привязанность, поддержка, доверие.

Яркие свидания врезаются в память навсегда, вызывая улыбку и желание повторить их. К тому же у мужчин мышление работает таким образом: «если она с огоньком, то и в интимном плане с ней не соскучишься». И не обижайтесь, примите это за комплимент!

Если мужчина предлагает вам встретиться второй раз в том же кафе за ужином, шутливо спросите, не выгонят ли вас оттуда, если вы начнете активно танцевать? У вас обязательно завяжется разговор по этому поводу, в котором можно сказать, что отужинаете там только после скалолазания (аттракциона, катамарана и всего, чего угодно вашей душе).

Отказывайтесь от сомнительных, малознакомых и немноголюдных мест для второго свидания. Помните, даже если вы уже виделись один раз, это не исключает того, что мужчина может повести себя не по-джентельменски!

Второе свидание – событие, которое обязано расслаблять молодых людей. Знакомство с родителями или лучшими друзьями, выставки, театры и прочие серьезные мероприятия не годятся!

Как себя вести на втором свидании

В первую очередь женщина должна покорить мужчину своим сногсшибательным внешним видом. Уместный наряд, прическа, маникюр, улыбка – то, что должно быть при вас всегда! Дальше ничего нового: если девушка знает, как подать себя мужчине и обществу в целом, то она априори становится желанной спутницей любого кавалера.

1. Хорошие манеры. Вы ведь на первом свидании наверняка не ругались матом на официанта, не ковыряли вилкой в зубах и не хохотали баритоном, заглушая музыку? На втором свидании этого тоже не стоит делать!
2. Внимательный собеседник. Задавайте уместные вопросы и слушайте ответы с удовольствием. Мужчине очень приятно, когда его жизнь интересна избраннице.
3. Нельзя быть наглой или навязчивой. Напористость пугает, ведь она должна быть присуща только сильной половине человечества.

Это все! Вы уже ранее показали все свои достоинства, сейчас же продолжайте им соответствовать, только легче и непринужденнее.

Кстати, опаздывать в наше время считается дурным тоном, поэтому приходите на свидание вовремя.

Если в прошлый раз вы могли распрощаться на нейтральной территории, то сегодня мужчина обязательно должен проводить вас до дома. Поцелуй для второго свидания уместен, даже необходим, потому что физический контакт позволяет многое понять. Но допустима ли интимная близость? Давайте разбираться.

В современной психологии существует правило трех свиданий. Оно звучит так: «На первом свидании вы знакомитесь, на втором – притираетесь и узнаете друг друга, на третьем же познаете свои чувства на физическом уровне».  Проблема только в том, что никто не учел того, что для большинства людей 2-х свиданий оказывается недостаточно! Т. е. дело идет не в счете встреч, не в их количестве, а в их качестве: узнавании друг друга, доверии, наполненности, чувственности и т. д. Поэтому на такой щепетильный вопрос, можно ли допустить секс на втором свидании, каждая женщина должна ответить себе индивидуально. Если вы не перешли на тот уровень (а вы его ощутите), который позволяет вам раскрыться внутренне – не делайте этого, иначе вас постигнет опустошенность и разочарование. А мужчинам, кстати, быстрая близость говорит о том, что вы слишком доступна, а значит, хранительницу очага придется подыскивать другую!

Если вы чувствуете, что мужчине нужен только интим, а вы своим отказом его обидите до глубины души – бегите как можно дальше, пусть компенсирует свою самооценку в другом месте!

Предпочтительные темы для разговоров

Вы спрашивали на первом свидании о его интересах, увлечениях, желаниях, работе и т. д.? Если да – отлично, значит, вы должны на 100% подготовиться ко второму свиданию. Уделите дома пару часов на изучение того, что говорил вам ранее мужчина, чтобы на втором свидании крепко зацепить его интерес к себе. Общий кругозор – путь к совместному счастью!

На втором свидании можно с мужчиной быть более откровенной, чем в первый раз. Эта встреча позволяет задать больше тех вопросов, которые было неуместно произносить ранее. Обязательно нужно поговорить о родном городе, родителях, наличии братьев/сестер, отношению к животным, детям. Если спутник расположен к беседе – спросите о планах на будущее, жизненных приоритетах. Можно осторожно затронуть тему бывшей девушки, но если спутник изменился в позе, голосе, взгляде, не будьте настойчивы.  Показав свой интеллект и открыв в себе чуткого, замечательного собеседника, вы пробудите в мужчине желание постоянно с вами контактировать.

Но есть темы, которые категорически не рекомендованы для второго свидания: собственные предыдущие отношения, беседы исключительно о своей персоне и негатив в любом подтексте.

По поводу прошлых отношений лучше ограничиться высказыванием, что с молодым человеком вам оказалось не по пути (разные взгляды на жизнь, цели, характеры). Даже если он обидел вас до глубины души, предал, поступил как животное – поливать грязью, рыдать навзрыд, или кричать, покрываясь красными пятнами, запрещено!

Сплетни, криминальные новости, резкие высказывания о религии, политике, тема денег (а точнее их нехватка) и другие острые социальные вопросы лучше отложить на более подходящее время.

Несмотря на серьезные темы, свидание все равно должно идти легко. Не вкладывайте сейчас в него поиск смысла, романтику или глубинные чувства – сегодня это ни к чему.

Какой должна быть девушка, чтобы на втором свидании завоевать сердце мужчины

Первым делом – девушка должна быть естественной. Но что такое естественность, о которой говорят все популярные психологические статьи? Привычки? Внешний вид? Черта характера? А если женщина от природы застенчива, зажата, скованна – сможет ли она влюбить в себя мужчину уже во время второго свидания? Нет, для этого спутнику понадобиться как минимум месяц, чтобы раскрыть, расположить к себе избранницу.

Какими качествами должна обладать женщина, чтобы уже на втором свидании мужчина испытал к ней влюбленность?

1. Доброта. Она заключается в толерантности к другим людям, их чувствам, мыслям или поступкам. Кстати, опасайтесь тех мужчин, которые любят прямолинейных стерв – у них деструктивные жизненные установки, которые всем приносят много страданий.
2. Чувство юмора, оптимизм. Умение выходить с позитивом из неловких ситуаций, разряжать накаленную обстановку, побеждать гнев превозносит обычную женщину в ранг идеальной!
3. Чистоплотность. Если женщина надела чистую блузку, но у нее жирные волосы – это провал.
4. Любознательность. Не путать с любопытством! Мужчины любят девушек, которые не ограничены в информационном пространстве и любят расширять свое мировоззрение.
5. Коммуникативные навыки. Сюда входит все – уместная шутка, эмоциональный и социальный интеллект, способность чувствовать партнера и предугадывать его настроение в жестах, интонации, тембре.
6. Натуральность. Минимум косметики (кто сказал женщинам, что тонна красок их украшает?). А одежда должна вызывать уважение к ее владелице, а не похоть и разврат.

Не будьте скупы на проявлении собственных эмоций. Если на первом свидании вы были загадкой, то теперь оттайте, раскройтесь, не бойтесь хвалить мужчину и делать ему комплименты.

Второе свидание удивительно, ведь оно врезается в память так же ярко, как первое впечатление, поэтому проведите его красочно, без страхов и стеснений. Помните, если один партнер приглашает, а второй соглашается на повторную встречу – определенно, там пахнет пряниками и симпатией. Осталось лишь убедиться, что вы оба не ошиблись! Что перед вами действительно тот, кто заслуживает вашего внимания! Если это так – вперед, будьте счастливы!

Полезное видео:

Как вести себя на свидании с мужчиной: вопросы и ошибки

Наверное, ни для кого не станет открытием, что большинство свиданий – впустую потраченное время. Темы для разговоров слизываются как под копирку – о работе, хобби, планах на жизнь или бывших пассиях, которые вряд ли позволят проникнуться мышлением человека. Девушки, да и парни, зачастую ведут себя скучно, словно по учебнику, – разговоры, ужимки, допросы, приценивание. А затем неуклюже прощаются и вытирают неудавшийся вечер из памяти. Можно ли как-то это изменить? Как понравится мужчине на первом свидании? Наша статья поможет женщине не только сблизиться с мужчиной, но и навсегда оставить след в его сердце.

Первое свидание: как себя вести с мужчиной

Перво-наперво девушке стоит понять, ее цель свидания никак не соответствует целям партнера. Ну о чем она думает, когда красится и подбирает вечерний наряд? Очевидно, ей хочется понравиться, чтобы в перспективе завести отношения. Увы, мужчины, в большинстве думают иначе, они просто хотят затащить даму в постель, чтобы получить порцию секса. Ради него они будут играть в отношения и терпеть различные неудобства. Об этом мы писали подробно, рассматривая различные варианты развития событий. Как только девушка это поймет, она получит карт-бланш, потому что сможет управлять процессом соблазнения!

Вопросы на первом свидании мужчине

Что поможет лучше узнать мужчину

Провокационные вопросы позволяют проверить то, насколько слова мужчины отвечают его поступкам, умеет ли он нести за себя ответственность? И лучше всего это понять, заставив кавалера выполнить что-то для вас прямо в момент свидания.

— «Ты правда отжимаешься от пола 200 раз? Докажи!»

— «Признайся в своем самом низменном поступке, ну не бойся, я тебя не съем…»

— «Ой, всегда мечтала посмотреть, как парни выделывают такое!»

Можно взять его на слабо, чтобы проверить серьезность намерений. А можно действовать хитрее – выудить долгосрочное обещание, например, сводить вас в цирк или найти вашу любимую книгу. Мужчина либо докажет, что достоин доверия, либо дело закончится пустой болтовней, что тоже будет показательно.

• Игра в «незнайку»

Когда мужчина рассказывает о себе, многие вещи он неизменно приукрашивает, чтобы выглядеть лучше, поскорее расположить к себе. Узнать его реальное представление о своей роли в паре поможет простая игра, для которой девушке придется прикинуться наивной «почемучкой». Главное правило – показать парню, что вы на его стороне и во всех решениях поддерживаете, такая хитрость подсознательно его расслабит и развяжет язык. Как это работает?

Например, вы хотите узнать, ревнивый ли он тип? Вот и заведите шарманку: «Знаешь, у меня брат постоянно копошится в телефоне своей девушки, запрещает ей флиртовать с другими. Я считаю, он прав. А ты как думаешь?»

Если интересно его отношение к финансовой стороне, тоже придумайте байку: «Вот у меня есть друг, который мало зарабатывает, потому что творческий. А его подружка вечно капает на мозги и разводит по этому поводу скандалы. Жалко его, как думаешь, что посоветовать? Может, пусть ее бросит?» И мужчина, ничего не подозревая, выдаст свою философию с потрохами, посчитав девушку своим союзником.

Что поможет зацепить сердце мужчины

• Рассказ о своих поклонниках

Любой парень – потенциальный победитель, который не терпит соперников. Если в течение вечера закинуть удочку о наличии у него конкурентов, это хорошенько его подстегнет, заставив почувствовать некую опасность. А также подобный маневр лишит партнера излишней самоуверенность на свой счет. Востребованная женщина не может быть неинтересной, у него включится инстинкт завоевателя, что только вам на руку.

• Разрыв привычных шаблонов

Когда девушка рассказывает о себе, будем откровенны, мужчины мало ее слушают – они разглядывают ее тело, губы, ножки и мечтают о сексе. Как заставить парня зависнуть? Прервать скучнейший монолог о дуре начальнице и показать «десерт», заявив, что вы тоже думаете о сексе с ним, но не сейчас… не сейчас. Как это будет выглядеть? «Погода сегодня паршивая, но знаешь, о чем я думаю? Как было бы круто, если бы ты овладел мной прямо на этом столе… ладно, просто мысли вслух, о чем я там говорила…» «Выглядишь обалденно, я бы не раздумывая занялась с тобой любовью прямо здесь, но не будем спешить, не положено…»

Что дает такая провокация? Девушка откровенно говорит о том, что волнует мужчину больше всего. А потом просто обламывает, оставляя наедине с разыгравшейся фантазией. Она оказалась непредсказуемой! И это не выбросишь из головы. В следующий раз он будет думать о ней все время, желая встретиться как можно скорее.

Кто сказал, что неловкие паузы нужно обязательно заполнять бессмысленным трепом? Если между вами произошла химия, паузы добавляют свиданию пикантности, помогают острее прочувствовать интимность момента, насладиться обществом друг друга. Вместе помолчать порой в разы интереснее, чем болтать о важном. Так и скажите мужчине: «Знаешь, мне так нравится сидеть с тобой в тишине…»

Итак, говорить на свидании можно о чем угодно – как о драконах подземелья, так и интимном белье священнослужителей. Дело не в темах, дело в состоянии, в умении разжечь интерес мужчины, удивить его, порвать шаблоны. Вот тогда свидание пройдет на высшем уровне, и он точно не захочет отпускать вас надолго.

Однако, глупо думать, что девушки не совершают оплошностей на первом свидании. Порой они ведут себя настолько уныло и предсказуемо, что мужчина ищет любой предлог, только бы поскорее поставить точку в романтическом вечере. Если вы теряетесь в догадках, почему симпатичные парни не перезванивают, самое время прочесть наши наблюдения и воспользоваться подсказками.

7 типичных ошибок девушек на свидании

1. Привычка отвечать на все отказом

Опытный мачо раскусит, что скромница говорит «нет», подсознательно ожидая дальнейших активных действий. Впрочем, не все мужчины обладают даром угадывать женские желания, поэтому такая «проверка на крутость» может банально не сработать. Допустим, девушке долгое время нравился парень, вдруг он ее замечает и зовет в кино, на что она автоматически выпаливает «нет». Парень может отнестись к этому серьезно и прекратить дальнейшие попытки заговорить, предложив свою компанию другой, более сговорчивой девушке. И кому от этого станет легче? Нужно быть хитрее, предлагать мужчине альтернативу — «может быть», «я подумаю и дам ответ завтра». Или отвечать игривым голосом, чтобы он понял, вы ждете большего.

2. Слишком много подробностей

С одной стороны, мужчинам нравятся женщины, которых легко разговорить, которые с энтузиазмом поддерживают предложенные ими темы. С другой стороны – легкая недосказанность возбуждает любопытство и яркое желание узнать партнершу получше. Именно поэтому не стоит в первый же день выливать на голову кавалеру 120 фактов о себе любимой, начиная с детсадовского возраста. Это лишает воображение энергии, открывает все карты, делает вас «прочитанной книгой». О чем говорить дальше, если он уже все узнал? Никакой загадки не осталось.

3. Разговоры о бывших

Все прекрасно понимают, что о прошлых отношениях лучше особо не распространяться, и все равно совершают эту ошибку, решая выговориться незнакомцу. На что идет расчет? Трудно сказать, такие откровения лишь вредят зарождающимся чувствам. Если вы оказались в роли брошенной, кавалер на бессознательном уровне начнет искать в вас недостатки, которые привели к разрыву. Если сами бросили, он тут же решит, что на вас трудно положиться. А если вообще вошли в раж и распекаете бывшего почем зря, поливая ведрами грязи, ему захочется поскорее сделать ноги. Прекратите вываливать «правду-матку», лучше тактично переведите тему или улыбнитесь, сохранив к себе интерес.

4. Жалобы и постоянное нытье

Хотите выглядеть хорошо? Тогда не стройте из себя жертву, ломая комедию. Ну да, день не задался, начальник довел до ручки, вы по уши застряли в долгах, а любимое платье не налезает на округлившиеся бедра. Оставьте эти проблемы в прошлом, если не хотите сформировать в глазах мужчины образ себя как вечной неудачницы. Никого не заводят нытики и несчастные овечки, которые только и умеют, что блеять. Будьте позитивной, вспомните что-то хорошее, что произошло в вашей жизни, поделитесь классной шуткой, удачными достижениями. Ничего хорошего не припоминается? Тогда молчите в тряпочку и прикиньтесь внимательным слушателем.

5. Посвящение в свои болячки

Вы и представить себе не можете, сколько дам заносит на этой теме. «Я зимой так часто болею», «вчера была у своего гинеколога, и он сказал», «скоро облысею от этого невроза». Ну не смешно ли такое говорить мужчине? В болезни нет ничего привлекательного, даже если у вас с самого утра разболелся зуб или выскочил пресловутый прыщ, игнорируйте эту тему. Мужчине важно женское здоровье, он подсознательно ассоциирует ее самочувствие с красотой. А тут вы со своим насморком или операцией на аппендиксе. Игнорируйте боль. Если насморк дает о себе знать, бодро отвечайте, что это с вами впервые в жизни.

6. Сплетни и перемывание костей

Прекратите обсуждать жизни других людей, копаться в грязном белье своих коллег или соседей, это отталкивающая привычка. Достойный мужчина никогда не оценит такой интерес к сплетням, наоборот, сделает вывод о том, что вы недалекий и глупый человек с неинтересной, скучной жизнью. Во многом такое поведение провоцируют наши комплексы и страхи, подсознательная неудовлетворенность собственной жизнью и достижениями. И мужчина это тоже чувствует. Будьте выше предрассудков, вспомните, что вы пришли на свидание, а значит, самое время насладиться обществом друг друга, красивой атмосферой кафе или бодрой прогулкой. Живите настоящим временем, а не обсуждайте чужие жизни за спиной.

7. Навязчивое желание заполнить паузы

Когда в разговоре наступает пауза, это не значит, что нужно срочно искать новую тему для беседы. Успокойте свой тревожный характер, вдохните поглубже и попробуйте насладиться тишиной в обществе друг друга, молчание сближает даже больше, чем слова. Ум мешает нам принимать друг друга как есть, не оставляет шансов раскрыться по-настоящему, мы все куда-то спешим, тужимся. Расслабьтесь, отпустите страхи и помолчите, можете многозначительно попереглядываться или включить внутреннюю сексуальность. Такая рокировка не оставит мужчине и шанса на спасение от ваших чар.

Не бойтесь быть лучшей версией себя. И самых достойных вам кавалеров!

Первое свидание с мужчиной: советы психолога

Первое свидание

Наверное, самый волнительный момент в жизни каждой женщины связан с первым свиданием. Особенно если оно состоится с мужчиной ее мечты! И эти переживания вполне обоснованы, так как именно от того, какое первое впечатление на противоположный пол произведешь, зависит дальнейший успех. Смогут ли существовать эти отношения? Если да, то какой характер развития они будут иметь? Первое свидание с мужчиной советы психолога — это основная тема нашей сегодняшней статьи. Приятного вам чтения!

Как организовать свидание

Приглашение на свидание

Что может помешать положительному исходу первой встречи с мужчиной? И тут на первое место выходят страхи, которые попросту не дают возможности раскрыться перед человеком. Из-за них у мужчин пропадает желание продолжать дальнейшее общение с «неинтересной, стеснительной особой». Что бы такой проблемы ни возникло, часто женщины прибегают к советам психолога, которые действительно могут помочь.

Первое свидание может состояться не только по инициативе сильного пола, но и от сильного желания самой женщины.

Не следует бояться сделать первый шаг, но стоит убедиться, что желание встречи и дальнейшего общения обоюдно.

Приглашение может быть совершенно невинным! Например, вы можете пригласить в кино, а предлогом может оказаться неожиданный отказ подруги — и, чтобы билеты не пропадали, вы нашли альтернативный вариант и пригласили своего избранника.

Но что делать, если вы с понравившимся вам парнем малознакомы? Постарайтесь узнать его интересы, а потом, при разговоре, упоминайте те или иные темы, которые интересны избраннику. И тогда, после такой увлекательной беседы, мужчина попросту не захочет упускать шанс продолжить общение…

Заглянув на эту страничку, можно вдохновиться историями из жизни! А самые пикантные, откровенные статьи о сексе вы найдете тут. Приятного чтения!

Внешний вид очень важен!

Что надеть?

Не зря существует поговорка: «встречают по одежке, провожают по уму» — поверьте, она раскрывает главный фактор, на который обращают внимание мужчины!

С каким бы богатым внутренним миром женщина ни была — первое, что увидит избранник, это внешний образ. Поэтому перед первым свиданием следует серьезно подготовиться, продумать ваш внешний вид буквально до мелочей!

Ваш наряд должен умело сочетать в себе элегантность и скромность, плюс немного таинственности и сексуальности.

Весь ваш облик должен быть направлен на то, чтобы понравиться мужчине, а не шокировать его. Помните об этом!

При выборе одежды следует учитывать, как и время года, погоду, так и место, в котором будет проходить встреча. Идеальным вариантом послужит легкий и романтичный образ, как в одежде, так и в макияже.

• Совет психолога: не нужно надевать мини юбки, кофточки с леопардовым узором, а также следует исключить достаточно откровенное декольте! Что касается макияжа, то красная помада, красные ногти, изрядное количество блесток в макияже глаз — все эти факторы только оттолкнут избранника!

Грамотное поведение

Темы для разговора

Немаловажным фактором, который послужит для дальнейшего развития отношений, является то, как вы будете себя вести.

Ваше поведение должно быть с легкой пеленой таинственности, чтобы у спутника было желание разгадать загадку.

Но не стоит злоупотреблять этим — вряд ли мужчина захочет запутаться в вашем лабиринте тайн.

Так же советы психолога о первом свидании гласят: не нужно употреблять алкоголь, курить сигареты или калян — это только испортит аромат романтики, и в памяти у обоих останется запах табачного дыма.

• Совет психолога: не стоит активно жестикулировать и говорить без устали — ни одному мужчине не нравится находиться под влиянием властной дамы! Но при этом не стоит впадать в другую крайность: не нужно сидеть угрюмо и не стараться поддерживать разговор, ведь тогда кавалер попросту потеряет к вам интерес.

Так же, чтобы заручиться симпатией мужчины на первом свидании, поможет легкая и непринужденная беседа. Если вы спросите у вашего собеседника о его интересах и хобби, то вы не только разрядите немного напряженную обстановку, но и узнаете его гораздо лучше. Первое свидание можно характеризовать как «познание друг друга изнутри». Вопросы о любимых фильмах, книгах, сериалах и т.д. только оставят хорошее впечатление после вашей встречи.

• Совет психолога: не нужно расспрашивать у мужчины о его финансовом положении, а так же его статусе в обществе. Сложные темы (например, о работе, бывших отношениях или болезнях) явно не пойдут на пользу!

Выводы из статьи

Успешное свидание

Если придерживаться правил, а также стремиться узнать вашего спутника, как можно лучше, то от первого свидания с мужчиной гарантированно останутся лишь приятные впечатления и веселые воспоминания! А бонусом послужит то, что полученные знания помогут вам при дальнейшем развитии отношений. И, конечно же, вы сможете определить, тот ли это мужчина, с которым вы хотите проводить свое время.

Иногда итогом первого свидания становится обратный вывод — вы можете решить, что не подходите друг другу, и что не стоит встречаться вовсе.

Если же первое свидание с мужчиной пройдет хорошо, и желание увидеться еще раз будет взаимно, то второе свидание с мужчиной советы психолога помогут сделать его незабываемым! И они уже не будут казаться сложными, как в первый раз. А так же можно уверенно сказать, что второе свидание всегда проходит более непринужденно и весело — стеснение и легкое напряжение попросту уходит и дает людям узнать друг друга еще лучше.

Спасибо за внимание! И любите друг друга!

Первое Свидание: Как себя вести с мужчиной? — 2019

Навигация по статье

Первое свидание с мужчиной

Трудно быть спокойной и уравновешенной на первом свидании. Особенно, если рядом с вами человек, который очень похож на того самого, единственного, и, возможно, именно с ним планирует свести вас судьба. В такой ситуации девушка начинает нервничать, суетиться и может порой наговорить кучу ненужного. А после произошедшего, в процессе анализа и в ожидании звонка, сообщающего о том, что состоится второе свидание, она корит себя за некоторые моменты, которых лучше было избежать. Но корабль ушел, а мнимый принц так и не позвонил. С каждым неудачным свиданием самооценка девушки все больше падает и при новой встрече с молодым человеком она делает еще большие глупости, стараясь изо всех сил удержать ситуацию.

А ведь все с самого начала могло пойти по другому сценарию, знай она несколько главных правил, которых стоит придерживаться при первой встрече.

Правила поведения

На первом свидании обе стороны ставят перед собой одну основную задачу, лучше узнать и присмотреться к собеседнику. Разговор, в основном, идет по схеме вопрос-ответ. Но в большинстве своем женщины относятся к многоговорящим человекоподобным, и диалог часто плавно переходит в монолог. Если вы хотите избежать второй встречи, то это самый верный ход, так как ваш спутник, устав от непрерывной болтовни, вряд ли вернется или позвонит. Попробуйте следовать простому правилу эмпирики и говорить в два раза меньше, чем услышите. Не торопитесь сразу излагать то, что пришло на ум, сделайте паузу и, возможно, передумаете выдавать очередную порцию информации.

Запрещенные темы

Сегодня многие потенциальные невесты в погоне за выгодной партией пытаются при первой же встрече получить ответ на вопросы о доходах кавалера, о том, какая у него зарплата и богаты ли родители. Если вы дорожите той связью, которая возникла между вами и вашим спутником, то ни в коем случае не стоит уподобляться таким особам. Разговор о финансах для такого случая является крайне бестактным и будет воспринят мужчиной как попытка его использовать, что вряд ли сильно его обрадует.

Если на первом свидании вам удастся повернуть разговор в сторону юмора, наполнить встречу положительными воспоминаниями и историями из детства, что создаст атмосферу легкости и непринужденности, то молодой человек, придя домой с улыбкой и в хорошем настроении, непременно захочет дальнейшего общения. Но ни в коем случае не стоит затрагивать темы бывших возлюбленных и их неполноценности, о здоровье и его нарушениях, о душевных травмах и проблемах с окружающими. Стоит не забывать о том, что первое свидание должно стать радостным событием, а не очередным провалом. Получите взаимное моральное удовольствие, наполнив вечер позитивом.

Зрительный контакт

Ничто так не выражает подлинную суть человека, как его глаза. Не отводите взгляд от собеседника, и вы сможете понять, искренни ли его намерения. О заинтересованности к вашей персоне или недоумении, вызванном вашим поведением, ваш новый знакомый вряд ли расскажет сам на первом свидании, но его глаза обязательно поведают вам то, что не будет сказано вслух. К тому же зрительный контакт добавляет ощущение близости и создает дополнительную связь между людьми.

Продолжение истории возможно лишь в том случае, если вам удастся заинтересовать своего спутника, сделать свое общество желанным. А потому совсем не стоит выкладывать все карты и, тем более, доводить первую встречу до близости. Точные установки по этому поводу вам не сможет дать никто, но верный путь к прочным и серьезным отношениям лежит явно не через постель при первой же встрече. А потому, какое бы сильное притяжение между вами не возникло, старайтесь ограничиться поцелуем и не испортить обстановку романтичности первого свидания. Иначе вы просто можете дискредитировать себя в глазах интересующего вас мужчины.

как подготовиться и как себя вести и что говорить

Первое свидание – через это проходили все женщины, девушки вне зависимости от возраста или обстоятельств. Для этого события характерно желание сразу понять, сложатся ли с этим человеком крепкие отношения, это ситуация легкой неопределенности, которая подкрепляется волнением и таинственностью.

Все это создает отличную почву для сомнений и страха, которым под силу негативно повлиять на зарождающиеся чувства между двумя людьми. В данной статье будут детально рассмотрены психологические рекомендации, которые целесообразно использовать на первом свидании, чтобы получить от него исключительно радостные эмоции.

Подготовка к свиданию: от места до мыслей

Удачный выбор места для первого свидания – это уже половина дела. Комфорт и нейтральность — вот какими факторами должна обладать выбранная локация. В первую очередь потому, что они слагаемые интимной и романтической атмосферы, без которой людям сложно узнать друг друга лучше. Тот момент, что вы еще не очень хорошо знакомы, тоже определяет последующий выбор места для свидания. Неудачным вариантом будет нечто специфическое, вроде канатного парка или ресторана японской кухни – вдруг у вашего избранника стойкая фобия высоты или он не любит рыбу?

Вместо того, чтобы удивлять, лучше обратите внимание на то, есть ли в выбранном месте возможность поговорить. Ночной клуб, караоке и кинотеатр – это явно не те варианты, которые позволят вам сблизиться. А ведь именно обычное общение, если оно проходит в ненавязчивой, тихой обстановке, скрепляет людей сильнее, чем танцы до упада или демонстрация вокальных данных.

Обычно подготовка к этому событию идет по двум фронтам, люди усиленно «наводят марафет» и подбирают темы для общения, однако создание внутреннего настроя никак не меньше, чем демонстрация эрудиции или шикарного макияжа. Излишняя нервозность способна сделать из приятного события настоящее мучение. Поэтому рекомендуется приложить усилия для снятия избыточного волнения, чтобы вечер не превратился в пытку для обоих. Для этого подойдут такие эффективные методы, как медитация, прослушивание спокойной и ритмичной музыки или принятие ароматической ванны. Настрой на позитивный исход и внутренняя сосредоточенность на похожих моментах вашей жизни, когда вы были «на высоте», тоже поспособствуют обретению необходимой гармонии.

Категорически не следует излишне идеализировать предстоящую встречу — это прямой путь к последующему разочарованию. Уберите вовсе иллюзорные ожидания и отдайтесь на волю спонтанности восприятия. Наполненность первой встречи глобальными чаяниями существенно увеличит уровень тревоги и будет сравнимо с волнением игрока, поставившего все «на красное». Принцип жизни «здесь и сейчас», вот действенная стратегия, которая сделает из первого свидания искренне приятное событие.

Запомните, свидания – это не собеседование на работу и не тяжкая ноша, и уж тем более не концертное выступление артиста, который должен блеснуть своими талантами. Это событие должно проходить легко, приятно и весело. Поэтому настройтесь на позитивную волну, отбросьте все бытовые неурядицы и порадуйте своего избранника хорошим настроением, очаровательной улыбкой и подкупающей ноткой беззаботности. Окружающий мир слишком серьезен, поэтому оптимистичные люди в нем выглядят всегда в выгодном свете.

Как себя вести и что говорить

Разобравшись с теми моментами, которые предшествуют событию, перейдем к поведению, способному не оттолкнуть, а наоборот, привязать и расположить к нам нужного человека. Данные рекомендации вполне универсальны, эффективны, но не так легки в исполнении, как может показаться.

• Категорически не приемлемо притворство. Будьте исключительно собою и никем больше. Позитивное первое впечатление – это, безусловно, желанная цель, но она не стоит того, чтобы запутаться в собственных словах, хвастовстве или тех достоинствах, которыми вы не обладаете, но очень бы хотели.
• Выбор комфортных тем для общения. Безусловно, что не каждая тема подходит для свидания, особенно первого. В списке «тем, которые лучше не заводить на первом свидании» числятся – конфликты в семье, денежные неурядицы, психологически недостатки, прошлые отношения и бывшие партнеры. Этих тем нужно избегать, как огня. Напротив, отличным вариантом будет обсуждение своих предпочтений, взаимных интересов и увлечений. Например, вы недавно начали учиться ездить на машине, а ваш спутник – бывалый автолюбитель, ему будет приятно поделиться с «новичком» своим опытом. Рассказывайте о себе в увлекательном ключе, но избегайте излишних подробностей, у вашего избранника еще будет время узнать вас лучше.
• Умейте слушать. Психологи отмечают, что в наш век найти хорошего слушателя не так уж просто, люди предпочитают речевую активность пассивному слушанию. Идеальным будет соотношение вашей речи к речи партнера, как 45% на 55%. Помните, что «слышать» и «слушать» — это разные вещи. Будьте внимательны к речи собеседника, не перебивайте, реагируйте мимикой на важные моменты рассказа. Выслушав внимательно, будьте уверены, что узнаете его лучше, а также сможете сделать объективные выводы о нем, как о личности.
• Соблюдайте темп беседы. Не нужно перескакивать с темы на тему, желая рассказать как можно больше о себе и своем богатом внутреннем мире. Флегматичному человеку, например, будет сложно оценить вас в полном объеме. Во всем нужна мера, в том числе и в интенсивности беседы.
• Не торопитесь с выводами. Резкое решение о продолжение общения или, напротив, о разрыве всяческих отношений — это прерогатива незрелого человека, мыслящего излишне категорически. Идеальных первых свиданий практически не бывает, поэтому будьте снисходительны к чужому волнению, стеснению и зажатости. В то же время старайтесь быть спокойной, не прельщаясь на «медовые речи» и хорошие перспективы, ведь не все что сказано собеседником, зачастую, правда.

Будьте уверены в себе, чаще улыбайтесь, позвольте партнеру высказаться и получайте удовольствие от происходящего – и ваше свидания пройдет на «ура».

Как вести себя на первом свидании с мужчиной: нюансы и ошибки

Первое свидание с мужчиной — важное событие в жизни девушки, поэтому хочется, чтобы оно прошло идеально и без каких-либо казусов. Как этого добиться, подскажут полезные рекомендации психологов.

О чем необходимо помнить перед встречей

Первое свидание — это своеобразная рулетка. Невозможно предугадать, чем закончится «игра»: любовью на всю жизнь, мимолетной интригой или разочарованием. Перед тем как отправиться на встречу, девушке нужно помнить о 5 важных аспектах:

1. Не идите на свидание с пустым кошельком, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Неизвестно, как пройдет встреча, поэтому у женщины всегда должны быть деньги хотя бы на транспорт до дома.
2. Даже если не планируется секс на свидании, берите с собой презервативы. Вдруг страсть захлестнет с головой?
3. Избавьте себя от конкретных установок в отношении парня. Он может оказаться совсем не тем, кем вы его представили в фантазиях.
4. Не ожидайте от свидания определенных итогов. Встреча с парнем может стать как самой романтичной, так и самой ужасной в жизни. Помните об этом всегда. Необходимо морально подготовиться к любому результату.
5. Не договаривайтесь о встрече в безлюдном месте. Безопасность превыше всего.

Когда важные аспекты учтены, можно заняться подготовкой к свиданию.

Как подготовиться к свиданию

Первое свидание для девушки — это важное мероприятие, на котором хочется не только приятно провести время с парнем, но и показать себя с лучшей стороны. Чтобы все прошло на ура, тщательно поработайте над образом и настроением.

Аксессуары и макияж

Макияж и аксессуары — важные элементы образа. Они могут не только выделить достоинства девушки, но и привлечь внимание к недостаткам.

Не накладывайте на лицо тонну грима. Для первого рандеву важно умеренное использование косметических средств. Выберите природные и неяркие оттенки, которые помогут выглядеть свежо и естественно.

Чтобы встреча с молодым человеком прошла без неприятных сюрпризов, учтите следующие рекомендации:

• Если на коже отсутствуют проблемные участки, нанесите немного пудры на лицо. В случае обнаружения прыщиков или воспалений воспользуйтесь консилером или тональным кремом.
• На верхнюю часть щек нанесите легкий румянец. Выбирайте оттенок в тон помады.
• Не увлекайтесь хайлайтером. Добавьте легкое сияние над верхней губой и на скулы. Не наносите средство на нос. Осветление ему ни к чему.
• Сделайте глаза выразительными. Для этого проведите тонкие стрелки от середины века и накрасьте ресницы тушью. Избегайте толстого слоя средства и комочков. Выбирайте тушь с хорошей щеткой для легкого нанесения.
• Сделайте взгляд более открытым при помощи светлых теней. Темные оттенки уместны на свидании в вечернее время.
• Скажите «нет» яркой помаде. Для свидания лучше использовать прозрачный блеск для губ. При выборе косметического средства ориентируйтесь не только на его оттенок, но и на аромат.
• Не стоит наносить мейкап на скорую руку. Поспешите — людей насмешите.

При помощи аксессуаров можно подчеркнуть женственный образ. В «напарники» к браслету на запястье возьмите миниатюрные серьги, а к бусам из круглого жемчуга — стильный ремень.

Не используйте все аксессуары одновременно. Они утяжеляют образ, поэтому от легкой и порхающей девушки не останется следа.

Одежда и обувь

Сердце замирает, мысли путаются, все валится из рук — с этими проблемами сталкиваются все женщины при выборе одежды и обуви для свидания. Мужчины — визуалы, внешний вид им крайне важен для положительного исхода встречи.  Второго шанса произвести приятное первое впечатление может не быть, поэтому ошибки недопустимы. Чтобы проблемы выбора остались позади, придерживайтесь простых рекомендаций:

1. Выбирайте удобную одежду. Она не должна сковывать движений. Если привыкли ходить в кроссовках и джинсах, не надевайте на свидание платье и туфли на высоком каблуке. В новом образе будет чувствоваться неуверенность. Вряд ли это понравится молодому человеку.
2. Одежда должна соответствовать ситуации. Постарайтесь заранее узнать, где будет встреча. Если свидание с мужчиной проходит в кафе, музее или театре, необходимо подобрать образ благородной дамы. Для этого подойдут туфли на небольшом каблуке, элегантное черное платье, романтическая блузка и юбка, брючный костюм. Если намечается прогулка в парке, то смело надевайте удобные джинсы, цветную блузку-рубаху или уютный свитер. Чтобы не устать, выберите обувь без каблука.
3. Надевайте одежду по сезону. Летом неуместно ношение меховых жилеток, а зимой — легких сарафанов. Чтобы не испортить свидание, в холодное время года одевайтесь теплее.
4. Скажите «нет» кричащему и вызывающему образу. Чтобы привлечь внимание мужчины, не выбирайте откровенную одежду. На свидании он должен оценить не только внешнюю оболочку, но и внутреннее содержание избранницы, ее голос, мимику, умение вести беседу. Цель первой встречи — пробудить в мужчине интерес, поэтому избегайте глубоких декольте, прозрачных тканей, выглядывающих из-под платья чулков и слишком облегающих нарядов. Станьте для парня загадкой, тогда ему захочется снова увидеться.
5. Чистота и аккуратность — важные условия притягательного образа. На свидание надевайте только выстиранную и наглаженную одежду. Обуви уделяйте не меньше внимания: вымойте ее и покройте защитным воском.

Не пытайтесь создать ультрамодный образ. Простая одежда и обувь без излишеств — вот что нравится мужчинам.

Прическа

Ухоженные и красивые волосы — важный критерий, на который обращают внимание мужчины. При создании обворожительного образа уделите особое внимание прическе. Чтобы она была на высоте, руководствуйтесь 5 базовыми правилами:

1. Не используйте сложные «конструкции» на голове, иначе все свидание придется думать о том, как бы прическа не развалилась.
2. Не экспериментируйте с волосами. Прическа на первой встрече должна соответствовать повседневному стилю, чтобы не вводить мужчину в заблуждение.
3. Избегайте экстравагантных стрижек, окрашенных в crazy цвет. Парням нравятся волосы естественного оттенка, а не кукольные пряди.
4. Не увлекайтесь средствами фиксации. Ненавязчивый аромат шампуня или бальзама намного приятнее, чем резкие запахи залакированных волос.
5. Следите за корнями. Крашеные волосы необходимо подкрасить у основания, чтобы не создавался неряшливый контраст.

Прическа для свидания должна быть максимально женственной. Распустите волосы, немного завейте локоны или соберите их в конский хвост. Образ будет незабываемым.

Выбор парфюма

Какая бы культурная программа ни была запланирована на свидание, перед уходом из дома женщине необходимо на область шеи и запястья добавить несколько капель духов. Аромат парфюма оставляет напоминание о девушке, когда она уходит. Именно он может как вскружить голову парню, так и оттолкнуть навсегда.

Чтобы не ошибиться с парфюмом, учтите следующие рекомендации:

1. Выбирайте аромат, который гармонирует с настроением и образом. Для романтичного шелкового платья подойдут восточные или цветочно-фруктовые нотки. Экстравагантные кожаные брюки или костюм милитари дополните необычными и яркими ароматами меда, сандала, замши.
2. Наносите духи на кожу за 30 минут до выхода из дома. За этот период запах улетучится, а на коже останется только самое сердце аромата.
3. Не выбирайте резкий, тяжелый и очень сладкий парфюм, от которого перехватывает дыхание. Отдавайте предпочтение классическим легким ароматам. Помните, что запах духов должен быть еле уловимым.

При подготовке к свиданию не экспериментируйте. Лучше отдавайте предпочтение проверенным повседневным ароматам.

Как справиться с тревогой

Собираясь на первое свидание с мужчиной, девушки нередко испытывают приступы тревоги и панического страха. В основе этого волнения лежит иррациональное убеждение «во мне что-то не так».

Не нужно загонять себя в рамки, накручивать бесконечными придирками. Следует дать жесткий отбор жестокому критику, который сидит внутри.

Чтобы побороть тревогу и настроиться на позитив, необходимо проделать несколько полезных действий:

1. Примите теплую ванну с 5—10 каплями эфирного масла цитрусовых фруктов. Сочный и сладкий аромат поднимет настроение и улучшит состояние кожи.
2. Сходите на шведский массаж. Это отличное средство для избавления от тревоги и снижения уровня гомона стресса кортизола в крови.
3. Отвлеките себя любимым хобби. Посмотрите фильм, начните вязать носки или рисовать картину. Положительные эмоции не заставят себя ждать.
4. За несколько дней до свидания откажитесь от тяжелой пищи в пользу фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Здоровое пищеварение смягчает симптомы тревоги.
5. Попробуйте успокоиться при помощи песни, которую ученые называют самой расслабляющей на свете. Манчестерская группа Marconi Union вместе с музыкальными терапевтами создала потрясающий трек «Невесомость». Она длится всего 8 минут. Согласно исследованиям британской академии музыкальной терапии, трек способен снизить уровень тревоги на 35%.
6. Займитесь спортом. Физические упражнения повышают выработку эндорфинов (гормонов радости).
7. Проговаривайте свои переживания. Когда негативные чувства обличаются в слова, нервная система постепенно успокаивается.
8. Перед свиданием хорошо выспитесь под плотным и тяжелым одеялом. Давление от покрывала даст ощущение защищенности. Это поможет успокоить нервную систему.

Чтобы окончательно победить тревогу, выйдите из дома пораньше, чтобы не опоздать на свидание. Зачем лишние переживания в дороге?

Как себя вести на свидании

На первом свидании мужчина и женщина могут понять, насколько им интересно друг с другом, стоит ли направлять отношения в серьезное русло. Только показав себя с лучшей стороны, девушка сможет заинтересовать мужчину. Узнать как правильно вести себя на первом свидании, помогут основные рекомендации.

Во сколько приходить и что сказать при встрече

Отправляясь на свидание, необходимо помнить, что опаздывать можно максимум на 15—20 минут. Зачем заставлять мужчину нервничать? Он же переживает, для него это тоже первая встреча. Ситуации в жизни бывают разные:

• транспорт задержался;
• лифт застрял;
• кот убежал в неизвестном направлении.

При форс-мажорных обстоятельствах, если не получается вовремя попасть на свидание, обязательно предупредите об этом парня. Напишите ему сообщение или позвоните, объясните причину своего отсутствия.

Если на свидание в назначенный день попасть так и не получится, договоритесь о новой встрече. Постарайтесь на нее прийти вовремя. На свидании обязательно выключайте звуки у телефона и не заглядывайте в социальные сети. Такое поведение будет говорить о неуважении к парню.

Чтобы встреча протекала легко и интересно, запомните следующие советы:

• не обсуждайте с молодым человеком слезливые фильмы и сериалы;
• не жалуйтесь на подруг, родителей, бывших, коллег;
• оставьте дома все разговоры о финансовых проблемах.

Мужчинам нравятся самодостаточные и позитивные женщины, а девушка-пессимист не соответствует этим параметрам.

В разговоре с парнем старайтесь придерживаться нейтральной позиции. «Следуйте» за мужчиной: если он хочет обсудить танцклубы, расскажите, в каких местах любите отдыхать. Всегда откликайтесь на его темы.

На любом свидании может возникнуть ситуация, когда нечего рассказать. Не стоит переживать по этому поводу. Мужчина и женщина не должны весь вечер развлекать друг друга и бесперебойно вести диалог. Если хочется помолчать, тогда нужно это сделать.

Если молодому человеку трудно начать разговор, помогите ему. Задавайте вопросы — это всегда выручает:

1. Где учился?
2. Есть ли хобби?
3. Какую еду любишь?
4. Какой видишь свою жизнь через 5 лет?

Такая тактика позволит развить тему и снизить уровень стеснительности.

Помним о манерах при общении

Чтобы произвести положительное впечатление на парня, девушке необходимо помнить о правилах хорошего тона.  Соблюдение этикета при общении поможет преодолеть смущение и неловкость. Чтобы узнать, как легко и непринужденно общаться с парнем, ознакомьтесь со следующей информацией:

• не перебивайте мужчину во время разговора;
• всегда дослушивайте собеседника до конца;
• улыбайтесь — это же так прекрасно;
• не спрашивайте мужчину о его заработках;
• не употребляйте в речи бранные слова;
• не рассказывайте пошлые анекдоты;
• не разговаривайте громко;
• не забывайте говорить «спасибо» или «благодарю»;
• не используйте в беседе длинные монологи;
• не перескакивайте с темы на тему;
• при общении с мужчиной не нужно себя вести неестественно;
• говорите прямо, избегая намеков.

Следуйте этим правилам, тогда свидание с парнем пройдет на «5+».

Стоит ли дарить поцелуй

Первый поцелуй — волнительное событие как для парня, так и девушки. Желание прикоснуться губами к партнеру естественно, поскольку это проявление симпатии и интереса. Но первый поцелуй может как развить отношения, так и загубить их.

Одни женщины не позволяют мужчине прикасаться к себе на первом свидании из-за воспитания и моральных принципов, другие, наоборот, считают, что поцелуй должен состояться, так как является индексатором мужской симпатии. Поэтому каждая девушка сама решает, как нужно вести себя на первом свидании с интересным мужчиной.

Но если мужчина действительно понравился, стоит поцеловать его хотя бы в щечку. Это придаст ему уверенности при дальнейшем развитии отношений.

Интимная близость

Бывает, девушки не знают что делать, когда парень всеми силами намекает на близость. Ответить ему взаимностью или сказать решительное «нет»? Молодая особа может отказаться от секса по целому ряду причин. Среди них можно выделить:

• желание отсрочить приятный момент;
• внутренний страх общественного порицания в случае раскрытия информации;
• боязнь показаться легкодоступной;
• негативный опыт прошлых отношений;
• желание узнать человека лучше;
• моральные принципы;
• страх венерических заболеваний;
• религиозные убеждения.

Несмотря на множество причин, выступающих против секса на первой встрече, находятся женщины, которые готовы ответить мужчине взаимностью.

Психологи советуют, что с близостью все-таки стоит подождать. Мужчины по природе своей завоеватели. Легкая «награда» лишает интереса. Да и ради собственного здоровья не стоит заниматься сексом с малознакомым парнем.

Как красиво закончить вечер

Если свидание подходит к концу, необходимо красиво его закончить. Это позволит не только оставить приятное впечатление о проведенном времени, но и даст «зеленый свет» дальнейшим ухаживаниям партнера.

Если не знаете, что делать, когда свидание с парнем подходит к концу, воспользуйтесь следующими советами:

1. Не ждите, когда партнер устанет от разговоров и прогулок. Заканчивать встречу нужно с ноткой недосказанности, чтобы парень захотел повторить беседу.
2. Когда все прошло замечательно, разрешите мужчине проводить вас до квартиры. Если парень сам этого не предложил, не стоит рассчитывать на серьезные намерения с его стороны.
3. Подойдя к дому, не прощайтесь сразу с молодым человеком. Несколько минут поговорите на нейтральную тему, а затем после слов «Уже поздно», «Завтра рано вставать» или «Соседи любопытные» ускользните в квартиру.

Поведение девушки после встречи

Взволнованный вечер подошел к концу, а значит, можно смыть с себя макияж, надеть любимые пушистые тапочки и выпить чашечку кофе. Но не стоит убирать в долгий ящик мысли о прошедшем свидании. Нужно решить, удачно ли оно прошло и что с этим делать дальше. Для этого:

1. Проанализируйте прогулку с парнем: как он смотрел, о чем рассказывал, вспомните его черты лица. Но не делайте скоропостижных выводов. За 2—3 часа невозможно хорошо узнать человека. Дайте ему второй шанс проявить себя.
2. Не заваливайте мужчину сообщениями и звонками. Дайте ему время также проанализировать свидание.
3. Не рассказывайте о встрече всем знакомым, каким бы распрекрасным ни оказался молодой человек. Свидание — это встреча двоих, поэтому все, что было на нем, нужно держать подальше от чужих ушей.
4. Займите себя чем-то полезным, а не ждите приглашения на следующее свидание. Его может и не быть, а жизнь-то продолжается.

Все что ни делается — к лучшему. Об этом говорит народная мудрость. Если мужчина не позвонил после свидания, значит, большая любовь впереди.

Распространенные ошибки

Некоторые девушки во время свидания с парнем допускают большое количество ошибок. Из-за этого они терпят фиаско на каждой встрече. Чтобы не допустить подобного исхода, тщательно изучите основные нюансы:

1. Не употребляйте много спиртных напитков. Свежая голова и адекватное поведение — вот что нужно для хорошего завершения встречи.
2. Не умничайте. Приятно поговорить с эрудированным человеком, но только если он не ведет себя высокомерно.
3. Не приходите на встречу с подругой. Третий всегда будет лишним. И не факт, что это подруга.
4. Не выбирайте дорогой ресторан. Возможно, у мужчины не хватит денег. В результате он окажется в неловком положении.

Не делайте поспешных выводов, будьте внимательны к партнеру, ведите себя естественно — тогда свидание обязательно еще раз повторится. Возможно, это будет начало большой любви.