Стороны личности: Методы определения и развития сильных сторон личности

Содержание

Какая у тебя суперсила? Как найти свои сильные стороны личности

Содержание

Привет! Недавно я сделал перевод статьи о том, как развить свои сильные стороны. И у самого возник вопрос: «Ладно, это всё хорошо, но что развивать то? Как найти свои сильные стороны?» Это не всегда очевидно, и часто мы задаёмся вопросом, какие сильные стороны личности у нас есть. Так давайте их найдём!

Что такое сильные и слабые стороны личности

Как ваши сильные, так и слабые стороны личности делают вас вами, формируют ваш особенный характер.

Штука вот в чём — вы никогда не станете человеком без слабостей. Не бывает людей без слабых сторон, как и людей, которые сильны во всём. У Супермена есть его криптонит, у Ахиллеса было с ногой что-то, но они невероятно сильны в других моментах.

Ваши сильные стороны — как бег для Флэша. Это всё то, к чему у вас предрасположенность от природы. То, что приносит вам яркие эмоции, чем вы готовы заниматься, не взирая на трудности. Они могут проявляться спонтанно, без предупреждения, и часто воспринимаются вами, как пустяк или везение, ничего особенного. Поэтому вы можете не замечать, что это и есть ваша сильная сторона.

У вас это получается, но бывает трудно объяснить другим, как именно получается.

Ваши слабые стороны — как бег для Бэтмена. Тут всё наоборот. Даже если вы это умеете, вам требуется больше времени и усилий, чем другим. Это не приносит вам столько радости, хочется отложить на потом, сложнее найти мотивацию и она постоянно пропадает. Вы можете буквально страдать, впадать во фрустрацию и тихонечко прокрастинировать.

У вас это не получается. Многие бьются головой о стену, пытаясь преуспеть в своих слабых сторонах. Например, заставляют себя учить программирование, потому что это модно, потому что все друзья этим занимаются. Но что, если это просто не ваше? Зачем пытаться обогнать Флэша, если можно надеть крутой чёрный костюм и рассекать по ночному городу на Бэтмобиле?

Не стоит уделять всё время слабостям

Пытаться избавиться от всех слабостей — всё равно, что затыкать пальцами пробоины в тонущей яхте, чтобы дотянуть до берега. Или предоставьте дело профессионалам, или идите пока сделайте что-то с парусом.

Не стоит тратить все силы на то, чтобы подтянуть слабые стороны и уровнять недостатки. Как говорил один китаец:

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.

Иначе говоря, если вы будете уделять всё время вашим слабым сторонам, вы станете посредственны во всём. Профессионалы, успешные спортсмены, бизнесмены и всякие супергерои — это те, кто нашли свои сильные стороны и врождённые таланты, затем развили их, а слабые стороны просто держат под контролем.

Развивать сильные стороны — это, пожалуй, единственный действенный способ реализовать себя в саморазвитии. Найти свою суперсилу, иначе говоря.

Почему вам стоит найти свои сильные стороны

Давайте вкратце пробежимся по причинам всего этого.

Зачем искать свои сильные стороны:
Вы будете отчётливо видеть ваши перспективы,
будете знать, в каком направлении стоит двигаться,
укрепите вашу самооценку и уверенность в себе,
почувствуете оптимизм, смысл жизни и чувство реализованности,
будете чувствовать себя более счастливым человеком,
достигните ваших целей, добьётесь успешного успеха (наверное),
сможете стать профессионалом в вашей области.

Всё это возможно, если вы распознаете свои сильные стороны и начнёте их развивать.

Как найти свои сильные стороны

Будем мыслить последовательно. Есть несколько способов найти свои сильные стороны, от самоанализа и специализированных тестов (куда же без тестов) до «Окна Джохари» (что?) и помощи близких. Нет идеального способа, они логически дополняют друг друга.

Не будем забегать вперёд, обо всём по порядку. Итак…

1. Проведите самоанализ

Начните с себя. Кому, как ни вам, известно, что именно вам нравится и что у вас лучше получается?

Вспомните детство. Чем вы любили заниматься? О чём мечтали? Часто мы застреваем в повседневной суете и забываем о том, к чему нас тянет, в угоду работе и другим заботам.

Что приносит вам самые яркие эмоции? Чем вы занимаетесь не потому, что надо, а с удовольствием? Что вас вдохновляет? За каким занятием время пролетает незаметно?

Что у вас получается лучше других? О чём вам говорили «Как у тебя так легко получается?» Может, вы пропускали такие слова мимо ушей, не придавая им значения. Что у вас получается, будто само собой, интуитивно?

Вспомните нестандартные ситуации. Ваши сильные стороны могут быть скрыты от вас, потому что вы не попадаете в ситуации, в которых они могут проявиться. Так бывает, когда вы не покидаете зону комфорта. Были ли ситуации, из которых вы спонтанно нашли простой выход? Что это было, что вы сделали?

Минус такого способа найти свои сильные стороны — мы не всегда задаём себе правильные вопросы и упускаем нюансы.
Поэтому — тесты!

2. Пройдите специализированные тесты

Я не о тестах их разряда «Кто ты из MARVEL». Есть специализированные тесты, разработанные специалистами, которые помогут вам найти свои сильные стороны.

Вот 3 теста, признанные во всём мире:

Перечень достоинств и добродетелей (Values in Action Inventory of Strengths) — состоит из 24 качеств, которые по результатам тестирования располагаются соответственно вашим приоритетам. Можно пройти бесплатно на сайте viacharacter. org. Кстати, вот мои ТОП-5 сильных сторон:
Гэллаповский определитель сильных сторон (Gallup Strengths Finder) — он состоит уже из 34 пунктов и даёт детальный разбор вашего типа личности с подробными рекомендациями и обратной связью специалистов. Этот тест я не проходил, так как он платный, а Патреона у меня пока нет. Если интересно — вбейте в поисковик Gallup Strengthsfinder и перейдите по первой ссылке.
Тип личности от NERIS Analytics Limited — кембриджский тест, который можно пройти бесплатно. Тест выявляет ваш тип личности (всего их 16). По результатам тестирования вы получите список ваших сильных и слабых сторон, а также рекомендации для личной жизни и карьерного пути. Мой результат — INTP-T (Учёный, хе-хе).

Минус тестов на сильные стороны личности, как и при самоанализе, — вы не можете быть полностью непредвзятыми. Как бы вы ни старались отвечать на вопросы тестов честно, всё равно есть риск, что вы приукрасите свои ответы.
И вы не видите себя так, как видят вас люди со стороны.

3. Метод «Окно Джохари» — попросите помощи у близких

Что за окно? Какие Джохари?

Этот метод разработали 2 психолога, которых зовут Джо и Харри. Суть заключается в том, что у вас есть слепые пятна относительно оценки самих себя. Например, вы можете в упор не замечать свои сильные стороны или закрывать глаза на слабые.

Представьте себе 4 комнаты:

Открытая — тут находится то, что известно о вас и вам, и окружающим.
Скрытая — то, что вы о себе знаете, а окружающие — нет.
Неизвестная — то, чего о вас не знает никто, включая вас.
Слепое пятно — то, что видят в вас окружающие, а вы не замечаете.

Из-за слепого пятна и неизвестной комнаты самоанализ и тесты не дадут точных результатов.

Как использовать Окно Джохари. Нужно заполнить пробелы. Сами вы этого, конечно, не сделаете, в том и суть:

Распечатайте список качеств, который я прикрепил ниже (или скачайте Excel файл со списком).
Отметьте те качества, которые, по вашему мнению, есть у вас.
Раздайте этот список людям, которым доверяете, и попросите отметить ваши качества.
Сравните результаты.

Список качеств я привёл для примера, можете найти другой или создать свой, с блэкджеком…

То, что вы отметили, а другие нет, — ваши скрытые стороны. Открытые будут во всех списках. Ваше слепое пятно — те качества, которые вы не отметили, а другие отметили. А те качества, которые никто не отметил, — неизвестные, но ещё могут проявиться.

Не обязательно использовать списки, это всего-лишь концепция. Можете просто поговорить с близкими и спросить у них, какие сильные стороны в вас они видят. Возможно, вас удивят ответы. А вдруг вы Человек-паук, но не замечали этого?

4. Помните формулу сильных сторон

Что такое сильная сторона и как она становится действительно сильной:

Сильная сторона = Талант + Знания + Навык

Нужно найти свою сильную сторону, а затем отшлифовать её, как бриллиант, с помощью знаний и навыков. Изучайте свои сильные стороны и практикуйтесь. Именно практика позволит вам добиться невероятных результатов и мастерства. Если это действительно ваша сильная сторона — ваши результаты будут гораздо выше, чем у остальных. Потому что это — ваша суперсила!

Вот вроде бы и всё

Я привел только некоторые способы как найти свой талант. Как по мне, всё вполне логично. Если вы знаете другие способы или в чём-то не согласны, пишите в комментариях, обсудим!

Были ли у вас случаи, когда вы неожиданно для себя открыли свою сильную сторону, о которой не подозревали? Думаю, такие случаи способны вдохновлять окружающих, так что делитесь.

А чтобы не пропустить следующие статьи, подписывайтесь на обновления или присоединяйтесь в социальных сетях.

До скорого! Ваш Александр Горохов

как их определить, советы психологов

На собеседованиях соискателей часто просят рассказать о своих сильных и слабых сторонах, и этот вопрос иногда ставит в тупик. Действительно, мы сами обычно не анализируем собственные сильные и слабые черты, а ведь понимание своих личностных качеств играет большую роль в жизни человека.

Зачем определять свои сильные и слабые стороны

Человек составляет список своих сильных сторон

Вопрос о сильных сторонах личности — психологический прием, который используют во время интервьюирования соискателя на ту или иную должность. И если речь идет о крупных компаниях, то стереотипные ответы с большой вероятностью могут стать минусом.

Перед важным собеседованием обязательно нужно составить список своих сильных сторон

Сложность в определении своих личностных качеств связана с тем, что жизнь большинства взрослых людей ограничена только домом и работой, поэтому люди забывают о своих талантах, о важности хобби, о развитии своих способностей и умений, не связанных с профессиональной деятельностью. А ведь психологи утверждают, что сильные стороны личности человека основаны как раз на его талантах. Причем под талантом подразумеваются не какие-то экстраординарные способности, а, например, умение хорошо готовить, умение интересно организовывать мероприятия, способность договариваться с людьми, хорошие ораторские способности. То есть талант — это то, что у человека получается лучше всего. Определив свой талант, человек может сделать следующий шаг — отточить мастерство, развить свои навыки.

Женщина составляет резюме

Разумеется, не всякий талант нужно указывать в резюме. Так, устраиваясь бухгалтером в компанию, не нужно указывать своей сильной стороной умение вкусно готовить. Однако это умение поможет вам определить свою сильную сторону. Если человек любит готовить, значит, он дисциплинированный, усидчивый, внимательный, умеет находить новую информацию. Если ваш талант — устраивать мероприятия, значит у вас хорошие организационные способности. Даже если вы увлекаетесь, к примеру, разгадыванием кроссвордов и головоломок, то и это можно отнести к талантам, поскольку ваши сильные стороны — интеллект, обучаемость, любознательность, стремление к новым знаниям.

Определив свои таланты, вы сможете выявить сильные качества своей личности. Затем их необходимо перенести на реальную действительность. Например, если у вас хорошие организационные способности, то вы найдете себя в работе с людьми. Если вам нравится заниматься с детьми, то это может быть работа в детских кружках, детском саду и школе.

Определение своих сильных и слабых сторон поможет вам найти работу по душе, а также успешно пройти собеседование

Как найти свои сильные стороны

Девушка прошла собеседование

Для выявления своих сильных качеств можно использовать и самоанализ, и опрос. Опросить можно людей из вашего близкого окружения — друзей, коллег, близких. Можно и даже нужно опросить и людей, с которыми у вас когда-то были противоречия, но сейчас отношения хорошие. Попросите рассказать окружающих, что, по их мнению, относится к вашим сильным сторонам, а какие качества тормозят ваше развитие.

Обратите внимание, что человеку, как правило, трудно принимать критику в свой адрес. Поэтому не стоит сразу анализировать полученные ответы: дайте себе немного времени, чтобы «переварить» их.

Затем проведите самоанализ и составьте список своих сильных черт так, как вы их видите. Сравните с результатами проведенного вами опроса. Те черты, которые совпадают, добавьте в итоговый список.

Еще один способ выявить свои сильные стороны — определить навыки, которые помогли вам преуспеть в чем-то. Для этого необходимо вспомнить препятствия, с которыми вы в жизни сталкивались и успешно преодолевали, ситуации, которые бросали вам вызов. Все те навыки, что вы использовали для преодоления трудностей, и есть ваши сильные стороны.

Найдите навыки, которые заставляют вас чувствовать себя сильнее. Вспомните, какие дела вы выполняете легче всего, а какие позволяют вам чувствовать, что вы контролируете ситуацию. Эти навыки также отнесите к своим сильным сторонам.

Опрос коллег по работе поможет определить свои сильные стороны

Людям свойственно не замечать многие свои сильные стороны. Так, когда человек выполняет какое-то дело хорошо на рефлексивном уровне, то он даже не замечает эту свою сильную сторону, считая этот навык естественным и неважным. Прислушивайтесь к комплиментам, особенно к тем, которые вам делают так часто, что вы даже перестали их замечать. Зачастую это позволяет обнаружить в себе редкий для других людей навык.

Вспомните и о своих врожденных талантах. Возможно,что в детстве какая-то ваша личностная черта или навык делали вас особенными. Вспомнив это, вы можете обнаружить некий навык, который можно в себе развить и сделать своей сильной стороной.

Итак, вы составили список качеств. Далее каждое качество необходимо проанализировать, для этого вам нужно предельно честно ответить на вопросы:

делает ли это качество вас ближе к поставленной цели;
дает ли оно вам силу и энергию для выполнения тех или иных дел;
помогают ли навыки в достижении результатов.

Ответы на эти вопросы помогут вам составить окончательный список своих сильных сторон.

Как выявить свои слабые стороны

Девушка проходит собеседование

Для выявления своих слабых сторон необходимо признаться самому себе в слабостях. В данном случае это те черты, которые вам нужно развивать, чтобы превратить их в сильные стороны. Для определения своих слабостей также можно провести опрос среди своего окружения, затем выполнить самоанализ. В процессе вспомните ситуации, когда вам что-то не удавалось, и проблемы, которые не получилось решить. Например, вы часто опаздываете, а значит, недисциплинированность относится к вашим слабым сторонам. Вы не можете выступать на публике, не умеете планировать рабочий день, все делаете в последний момент — эти черты также нужно занести в этот список.

Вы должны отдавать себе отчет, что далеко не от каждой слабости человек может избавиться, поскольку сильные и слабые стороны составляют характер человека

Список слабостей поможет вам понять, какие черты можно исправить, а какие изменить невозможно, но можно скорректировать свой образ жизни так, чтобы эти слабые стороны больше не причиняли вам неудобств.

А какая у вашей личности темная сторона? | Психология

Он же первым заговорил о злой и доброй сторонах человека, но ему никто не поверил. Равно как никто не мог заподозрить доброго интеллектуала во всех тех убийствах, которые творила его темная сторона.

Темная сторона, или Тень, как ее назвал Карл Юнг, есть у каждого из нас — у меня, у них и даже у вас! Да-да-да! И только наш собственный страх увидеть в себе то, что нам не нравится, мешает нам познакомиться с самим собой поближе. Но… может, хватит бояться?

Как встретиться с темной стороной себя

1. Все, что вы осуждаете, презираете и не любите в других людях — это проявления вашей Тени. Если бы в вас не существовало того же самого — вы не смогли бы увидеть это во внешнем мире. Не смогли бы притянуть в свою жизнь таких людей.

2. Каких проявления своего характера вы стыдитесь? Или просто не хотели бы, чтобы они у вас были. Какие свои качества пытаетесь искоренить? Если вы прилагаете усилия к тому, чтобы быть кем-то, значит, вы прилагаете усилия к тому, чтобы не быть кем-то другим — это и есть Тень.

3. Сядьте ровно, расслабьтесь, удалите лишние мысли, и попытайтесь почувствовать ответ на вопрос — чем я точно не являюсь? Заметьте! Именно почувствовать! Это важно! Ну, как? Почувствовали? Это ваша Тень.

Что нам делать с Тенью?

Батюшка Фрейд был прав в том, что нельзя себя подавлять. Впрочем, о том же говорил и Будда, утверждая, что вы становитесь тем, чему сопротивляетесь. Но Фрейд так и не дал метода той самой пресловутой сублимации, а методы Будды слишком непонятны и сложны для современного человека.

Тем не менее, сейчас мы попробуем сделать то, к чему так долго стремились монахи, подвижники и аскеты всех традиций и учений, а также психотерапевты и просто хорошие люди интересующиеся саморазвитием.

А именно… воссоединиться со своей темной стороной и стать более целостным!

Зачем интегрировать Тень?

1. Целостность. Борьба с негативными качествами — это борьба с самим собой. Просто человеку больше нравится отождествлять себя с тем, что он считает лучшим (конечно, ведь он весь такой хороший и пушистый!), а негативные качества считать чем-то отдельным, плохой привычкой, пороком, а то и вовсе происками дьявола! Все это ведет к раздору с самим собой, пустой трате энергии на бессмысленный внутренний конфликт, да к тому же и к осуждению других.

2. Единство, вера в Бога, видение во всем святого духа (божественного) — не пустые слова, а состояние сознания нормального, здорового и счастливого человека. Если же вместо этого нам кажется, что вокруг одни идиоты, — значит, все еще есть над чем работать. Воссоединяясь со своей Тенью, становясь более целостным, человек становится более гуманным, терпимым и духовным.

3. Счастье. Как выглядит счастливый человек? Олигарх с мерседесами и фотомоделями? Увы, и у них есть Тень, то есть внутренние конфликты, — а это напряжение никому не даст быть счастливым — ни бомжу, ни олигарху. И какое вашей Тени дело до того, сколько у вас денег или секса? Она все равно будет пытаться вернуться к истоку, к целостности, как отвергнутый ребенок, который безуспешно жаждет вашего приятия.

Воссоединение с Тенью

1. Отыщите свою Тень (см. рекомендации «как встретиться с темной стороной себя»), сконцентрируйтесь на ней, прочувствуйте. Какая она? Если бы у нее был цвет, то какого она была бы цвета? Какой характер? Какие чувства? Какая на ощупь? На вид? Сколько ей лет?

2. Закройте глаза, положите указательный и средний пальцы левой руки на точку между переносицей и бровью слева (это важная акупрессурная точка). Сконцентрировавшись на Тени, сделайте снимок картинки (зафиксируйте его неподвижно). Отметьте 4 элемента: ощущения в теле, эмоция, картинка (четкость, яркость, глубина и т. д.), мысли.

3. Опустите левую руку, дотроньтесь двумя пальцами правой руки к точке между переносицей и бровью справа. Сконцентрируйтесь на себе — то есть, на противоположности Тени (зафиксируйте картинку, как и предыдущую). Отметьте 4 элемента.

4. Чередуйте п. 2 и п. 3, концентрируясь на картинках и отмечая 4 элемента, пока ощущения не сотрутся — это будет означать, что интеграция завершена. Признаком успешного воссоединения также будет ощущение, что между тем и другим нет разницы.

Вот и все! С успешной интеграцией вашей Тени! Продолжайте работать в этом же направлении каждый день: отыскивайте все новые и новые элементы вашей Тени и интегрируйте их. Эффект вас поразит!

PS. Применяемый здесь метод называется ГП-4, и за подробностями можно обратиться к книгам Живорада Славинского.

Теги: самосовершенствование, самоанализ, самоконтроль, психологическое здоровье, самозащита, психологическая помощь, стороны личности

есть нераскрытые стороны личности — Translation into English — examples Russian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

У тебя есть нераскрытые стороны личности, Рой.

You have levels of unmined complexity, Roe.

И все узнают про нераскрытые стороны нашего города.

We will also show you the undiscovered parts of our city.

У компании все еще есть нераскрытое число сотрудников доставки, прикрепленных к другим местоположениям.

The company still has an undisclosed number of delivery personnel attached to other locations.

Да. Декстер, в тебе есть нераскрытые глубины.

C.K. Dexter Haven, you have unsuspected depth.

У меня есть нераскрытое дело по Фиорентино, украденном из Смитсоновского музея восемь лет назад.

I have a cold case on a Fiorentino that was taken from the Smithsonian 8 years ago.

И я знаю, что у него есть нераскрытый интерес.

And I know he’s got an undisclosed interest.

У Босха и Эдгара есть нераскрытое дело.

Bosch and Edgar have got a case to work.

Только сейчас техника открыла нам новую сторону личности носорога.

It’s only now that technology has revealed a new side to the rhino’s personality.

Надеюсь, что ведущиеся в институте работы и исследования по шахматной проблематике выявят ещё

нераскрытые стороны шахмат.

We hope that the studies and activities of the institute will discover the yet unknown sides of chess.

Всё коллеги женщины знают, что когда есть нераскрытое дело, не будет отдыхать ни она, ни кто-либо ещё.

All colleagues of the woman know that when there is an unsolved case, neither she nor anyone else will have a rest.

Мои дни заместителем начальника скорее всего сочтены, и у меня тут есть нераскрытые дела, с которыми я хочу разобраться без очереди.

My days here as deputy chief are most likely numbered, and I

got some open cases I want off my queue.

Однако поклонники вскоре узнали о другой стороне личности своей любимицы.

However, the Western journalists would soon discover another side of his personality.

Например, школа Рудольфа Штайнера использует экспериментальный подход, развивая сильные стороны личности.

The Rudolph Steiner school, for example, takes a more experimental approach to learning by nurturing the individual’s strengths.

Слабые и негативные стороны личности: излишняя скромность и нерешительность, нередко — навязчивость.

Weak and negative sides of the personality: excessive modesty and indecision, often — obsession.

Ключевые воспоминания отражают разные стороны личности Райли.

And each core memory powers a different aspect of Riley’s personality.

Нельзя, чтобы присяжные узнали об этой стороне личности Бенуа.

We can’t allow the jury to believe for a second That benoit’s capable of that kind of violence.

Лайнус и Чарли Браун показали приятную сторону личности Спарки.

Linus and Charlie Brown showed the sweet side of Sparky’s personality.

Задержка месячных у некоторых девочек затрагивает психоэмоциональную сторону личности.

Delayed menstruation in some girls affects the psycho-emotional side of the personality.

Демоны символизируют невежество, дурные привычки и теневую сторону личности.

Demons are also symbolic of ignorance, negative habits, and of your shadow self.

Наличие двух или более сторон — личностей, групп или организаций.

Existence of two or more stakeholders (individuals, groups or organizations).

Possibly inappropriate content

Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.

Человек и его тень: отрицательные качества нашего характера

Что такое теневая сторона личности?

У каждого из нас есть не только положительные качества, но и те, которые нам не нравятся и которые мы называем негативными.

Эти качества можно назвать нашей теневой стороной. Но теневая она не потому, что темная, а потому что мы пытаемся сделать вид, что ее нет. Она как бы в тени, мы ее не замечаем.

Откуда берется тень?

Как и все остальные наши психологические проблемы – из детства. Мы привыкли осуждать определенные качества своего характера, потому что нас научили это делать родители и бабушки с дедушками. Они объясняли, как можно себя вести, а как – нельзя.

В разных семьях «списки запрещенного» немного отличаются, но в целом они похожи. Обычно детей учат не быть эгоистами, быть добрыми, уступать, не отстаивать свои интересы. Запрещают кричать и бегать, проявлять агрессию, получать удовольствие от своего тела или есть вредную вкусную еду типа конфет или булочек.

В этих «списках» есть не только неприятные качества и черты характера, такие как злость или зависть, но и просто те, которые мешают родителям – например, любопытство или даже радость.

Взрослые для маленького ребенка – как боги, он полностью им доверяет. При этом он не может перестать злиться и проявлять другие запрещенные качества и желания. Он продолжает хотеть конфет, хотеть добиваться своего, проявлять любопытство и шуметь.

Возникает внутреннее противоречие. И чтобы его разрешить, ребенок проделывает фокус. Он запихивает нежелательные качества и эмоции в отдельную «коробку» у себя в голове, с надписью «Нельзя». Так появляется тень. То место, куда ребенок старается не смотреть, чтобы не ощущать осуждение взрослых. Он как бы делает вид, что этого нет.

Когда человек вырастает, голоса реальных родителей превращаются во внутренний голос, который объясняет, что хорошо, а что – плохо, осуждает или одобряет его действия. То есть человеку уже не нужно объяснять, как правильно себя вести, он теперь сам себя контролирует.

Тень снаружи и внутри

Как проявляется тень?

Помните, как дети говорят «Это не я!», даже когда очевидно, кто разбил вазу или съел конфеты. Они не врут в этот момент, они искренне отрицают ту часть себя, которая «поступила неправильно». Это один из способов взаимодействия с тенью: переложить ответственность на другого, а попутно подавлять в себе негативные проявления.

Еще вариант – продолжать делать то, что нельзя, и ненавидеть себя за это.

Если человек не принимает свои теневые качества, он может их персонализировать: «это демон», «это искушение», «это мои закидоны».

Еще можно переносить свои теневые качества на другого человека. Например, незаметно доводить жену или мужа до белого каления и выглядеть рядом с ними «белым и пушистым».

И наконец, простейший вариант – просто отрицать, без переноса. Иногда доходит до смешного: «Я злой?! Я очень добрый!!! Сейчас в глаз дам, если сомневаешься!»

Как вы понимаете, все эти виды взаимодействия с тенью – крайне неэкологичные.

Как правильно относиться к тени?

Бороться с тенью нет никакого смысла. От этого она становится только сильнее, мы через борьбу и отрицание даем ей энергию. Важно принимать, любить и давать место всему, что вы в себе замечаете.

Обычно, когда такое предлагаешь, у людей возникает опасение: «если я буду принимать злость, ревность или ненависть, каким же это монстром я стану!». Но на самом деле наоборот. Только когда вы принимаете свои теневые качества, можно с ними взаимодействовать, чтобы развиваться, меняться и становиться лучше.

А пока вы подавляете или отрицаете их, это нереально. Если ничего нет, не с чем и работать.

Как заметить свою тень

Если вы привыкли игнорировать свои теневые качества, вам может оказаться непросто начать их замечать. Вот два самых простых способа.

Первое – обращайте внимание на тех, кто вас раздражает. Обычно эти люди проявляют ваше теневое качество.

Например, человек злится, в то время как вы себе этого позволить не можете, потому что запрещаете.

Или вы запрещаете себе просить, потому что мама в детстве сказала «не проси, что ты как попрошайка, жди, пока дадут». А тут появляется человек, который просит, а то и берет без спроса то, что вы сами для себя хотели, но боялись взять.

Любой человек, который вызывает в нас сильное возмущение и раздражение, может стать указателем на нашу теневую сторону.

Второе – ваши кумиры. Как я уже сказал, в тень могут попасть и позитивные качества. И тогда мы запрещаем их себе, но восхищаемся ими в других. Мы как бы выносим их наружу. Например, говорим себе «какой великий человек, такой красноречивый». (Или сильный, или решительный, или активный).

Вам так нельзя, потому что в детстве это запретили родители, но вам это нравится. И теперь тот, кто не боится проявить эти качества, вас восхищает.

Зачем работать с тенью?

Теневая сторона есть у каждого. И проблема не в тех качествах, которые мы называем негативными, а в том, что мы делаем вид, будто их нет, подавляем и осуждаем их.

Обычно человек тратит очень много энергии на то, чтобы подавить часть себя. Поэтому, если договориться с тенью и принять ее, появляется очень много сил.

Кроме того, в каждом нашем негативном качестве скрыто позитивное. Если разрешить себе негативные проявления, одновременно вы получите доступ к позитивным проявлениям и даже талантам. Раньше они «прятались», потому что вы запрещали их себе вместе с негативными, а теперь расцветают.

У кого нет тени?

Людей, у которых тени нет, в мире, наверное, человек сто. Это просветленные мудрецы, которые полностью приняли и признали свои качества, а потому полностью их контролируют. Сразу к такому стремиться не стоит, это высокая планка. Но и в масштабах обычной человеческой жизни тень можно очень хорошо проработать, так что она перестанет вам мешать.

Кино и книги о тени

Если вы хотите лучше понять тему теневой стороны личности, вот книги и фильмы, которые в этом помогут.

«Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» повесть, Роберт Льюис Стивенсон
«Тень» пьеса-сказка, Евгений Щварц
«Двойник» повесть, Федор Достоевский
«Двойник», фильм 2013 года, по мотивам повести Достоевского
«Бойцовский клуб», фильм 1999 года

Статьи по теме

Здоровый эгоизм
Как стать счастливым человеком и быть им каждый день
Знакомимся с самыми негативными эмоциями: управление гневом и агрессией

Вадим Куркин

три темные стороны личности. Рекомендации психологов — Психология на vc.ru

Психология сопровождает нас везде: на работе, в семейных отношениях. Пожалуй, это самая прикладная наука на свете. Если и есть раздел знаний, который будет востребован после IT – это однозначно будет психология.

1394 просмотров

Азам психологии учат неслучайно. Устоявшееся сейчас понятие – soft skills («мягкие навыки») сильно завязаны на таких качествах, как коммуникация, стрессоустойчивость, умение выходить из конфликтов. Знание психологии помогает развивать эти навыки очень сильно. Чтобы успешно существовать в социуме необходимо прежде всего разбираться в себе, своих мыслях, чувствах, уметь себя контролировать, выстраивать отношения с другими людьми, строить границы, разбираться в психотипах и понимать с кем мы имеем дело.

Я изучал психологию в рамках образовательной программы в медицинском колледже, а затем в медицинской академии. Позже изучение этой науки стало полезной привычкой. Не так давно, все больше и больше стало появляться информации о «Темной триаде» – комбинации черт личности, которые объединившись вместе у одного человека несут огромную разрушительную силу для всех, кто общается с их обладателем. В России данный вопрос практически не изучен, масштабных исследований нет, но мне, как человеку, работающему с людьми не просто интересно, а пожалуй, даже важно знать про феномен темной триады, поскольку таких людей 30% от всего количества людей на планете А значит, вероятность встречи с деструктивными людьми увеличивается и нужно быть максимально вооруженным знанием, чтобы быть способным защищать себя и свои интересы.

Не так давно попалась статья, в которой максимально доступно и просто изложена информация о темной триаде. Предлагаю краткий перевод данной статьи, информация, думаю, будет полезна всем. Сразу оговорюсь, что термины и определения, а также некоторые подходы у психологов из западных стран не всегда совпадают с научной школой психологии в нашей стране, поэтому предлагаю делать акцент именно на содержании статьи.

Оригинал статьи на английском языке размещен по ссылке: https://www.mindbodygreen.com/articles/dark-triad-personality-types.

Термин «Темная триада» звучит довольно пугающе, если не демонически, но что он означает в действительности? «Темная триада» — это сочетание трех типов личности – нарцисс, психопат, макевиаллист. Данные определения – это не ярлыки и не унижающие достоинство оскорбления. Скорее они являются научными определениями типов личности. Их всех объединяет одно – склонность их обладателей к разногласию с окружающими, отсутствие эмпатии, сильная эгоцентричность и (или) склонность манипулировать.

Исследования, направленные для лучшего понимания этого феномена, только проводятся для того, чтобы лучше понимать, как иметь дело с носителями этой триады.

Что такое «Темная триада»?

Термин «Темная триада» («Dark Triad» — англ.) отсылает к трем типам личности – нарциссу, психопату, макевиаллисту. Именно из-за негативного оттенка всех трех типов к триаде добавилось слово «Темная». Впервые термин был употреблен в исследовании 2002 года, проведенном Делроем Паулусом (Delroy Paulhus, Ph.D – англ.) и Кевином М. Вильясом (Kevin M. Williams, Ph.D. – англ.).

Следует сразу отметить, что данные типы личности не являются патологией, это не диагнозы, это характеристики типов людей.

Нарциссизм

Нарциссы – это те, кто необычайно сильно мотивирован для удержания собственного образа успешного, положительного, привлекательного человека в глазах других. Нарциссы защищают свой образ довольно агрессивно (как физически, так и словесно) даже в ответ на малейшие сомнения со стороны окружающих. Так как нарцисс обожают себя до безумия сильно, разговор с ним, как правило, всегда сфокусирован на его внешности или на профессиональных, финансовых и иных успехах.

Психопаты

Как правило, психопаты наиболее агрессивный тип людей. Они жестоки к другим людям и в целом к живым существам. Психопаты чаще всего склонны к буллингу, троллингу, они мстительны. Психопаты схожи с нарциссами, но в отличие от них, они самоутверждаются за счет других. Они, как правило, склонны к риску и игнорированию общепринятых правил.

Макевиаллисты

Люди этого типа двуличны и прагматичны. Их главная цель – их собственная цель, которую нужно достичь. Они менее импульсивны, но более склонны к изменам, воровству и лжи, особенно когда дело заходит об их личных интересах или есть угроза разоблачения. Большинство из них могут перестать изменять, воровать и лгать либо из чувства вины, либо из принципа, опять же, если это не противоречит их интересам.

Как идентифицировать людей с «Темной триадой»?

На данный момент существует немалое количество тестов и тестовых методик для психологической диагностики, но в быту идентифицировать обладателя «Темной триады» можно, в первую очередь по тем разрушениям, которые он нанес окружающим людям. В то же время нужно быть предельно внимательными, поскольку в каждом их нас в той или иной степени одна из трех черт (бывает и комбинация) присутствует, но с разной степенью выраженности. К тому же данные типы по-разному проявляются у мужчин и женщин. Например, мужчины – психопаты склонны к физическому насилию в то время, как женщины к «цифровому преследованию» (постоянное отслеживание других людей в социальных сетях и мессенджерах). Главное помнить, что в «Темной триаде» сочетаются все три негативные типа личности.

Взаимодействие с обладателями «Темной триады»

На вопрос, как взаимодействовать с людьми с «Темной триадой» Парк (Park – англ.) ответил:

Все три типа стабильны и очень сильны, они взаимосвязаны, поэтому любая попытка изменить или заставить действовать по-другому нарцисса, макевиаллиста, психопата приведет к неудаче. Не пытайтесь их изменить, воспримите такими какие они есть и живите с этим
Парк (Park — англ.)

Нарциссы всегда нуждаются в подкреплении своего успеха, репутации. Малейший урон репутации вызовет агрессию. Не пытайтесь с ними шутить или иронизировать над ними, минимизируйте конфликты. Не напоминайте им об их провалах.

При взаимодействии с макевиаллистами будьте крайте скептичны и всегда ищите дополнительные источники подтверждения их слов.

Если так получилось, что вы работаете или среди ваших социальных контактов психопат, — просто избегайте насколько это возможно, вплоть до смены места работы, круга общения или партнера.

Если вы видите все три типа у человека – минимизируйте контакт.

Помните, что с носителями «Темной триады» сложно разорвать контакт, они обладают всеми инструментами, чтобы дальше держать вас при себе: манипуляции, умение убеждать, агрессия. Не пытайтесь играть с ними в игры, оно того не стоит. Думайте о себе. Если Вам сложно уйти от таких людей или от ситуации – стоит задуматься о помощи профессионального психолога или психотерапевта, который поможет вам разорвать нездоровые связи и формировать здоровые взаимоотношения с другими людьми.

Развитие личности (аспекты, этапы и черты)

Что такое развитие личности?

Я описал Развитие личности как процесс, в ходе которого у человека формируются модели поведения, атрибуты и отношения.

Все, что делает этого человека уникальным и непохожим на других, — это развитие личности.

Когда мы говорим о развитии личности, необходимо учитывать несколько моментов, поскольку не существует двух одинаковых людей.

Мы можем выглядеть одинаково и иметь схожий жизненный опыт, но все мы уникальны по-своему.

Наши реакции и процесс развития личности были бы другими. У людей, выросших в одном доме, разовьется свой собственный специфический образец реакции и реагирования на различные ситуации, с которыми они сталкиваются.

Отношения, которые даже могут быть похожи друг на друга физически, все же разные и уникальные по-своему.

Атрибуты человека делают его или ее особенным, но существуют различные факторы, влияющие на формирование типа личности.

Это: темперамент, окружающая среда и характер, и они могут иметь отрицательное или положительное влияние на развитие личности.

Существует множество факторов, повлиявших на развитие того или иного типа личности. От детства до взрослой жизни мы проходим через множество процессов, переживаний и ситуаций, которые способствуют формированию нашей личности.

Все они сыграли свою роль в том, кто мы есть сегодня. У нас есть возможность стать тем, кем мы хотим, если мы готовы посвятить свое время, ресурсы и усилия, чтобы сделать это возможным.

В этой статье я рассмотрю основные аспекты развития личности, которые относятся к Большой пятерке. Большинство специалистов в этой области согласны с тем, что это основные аспекты. Эти пять аспектов включают в себя: экстраверсию, покладистость, открытость, добросовестность, невротизм. Некоторые другие теоретики писали о нескольких других аспектах развития личности, некоторые из которых включают ментальные аспекты, духовные аспекты, эмоциональные аспекты, физические аспекты, социальные аспекты, моральные аспекты. Эти различные аспекты позволяют нам по-разному взглянуть на процесс, посредством которого развивается личность человека.

Аспекты развития личности

Теория Большой пятерки довольно широка, и у них есть ряд других специфических черт. Они были получены в результате статистического анализа черт, которые обычно проявляются, когда люди описывают себя или других людей. Иногда исследователи называют их пятифакторной теорией или пятифакторной моделью.

1. Экстраверсия

Эта черта описывает открытую или социальную позицию человека. Их иногда считают душой вечеринки, им нравится тусоваться с людьми, ходить на общественные мероприятия, и, как правило, они полны жизни и энергии. Те, у кого низкая экстраверсия, менее общительны и предпочитают оставаться в одиночестве. Интроверты менее энергичны и любят тишину. Те, кто набирает в нем высокие баллы, любят общаться с людьми, с энтузиазмом относятся к жизни и очень ориентированы на действия. Это экстраверты. Разные виды работ требуют разного уровня экстраверсии, и это будет полезно на работах, связанных с обучением, продажами и общим взаимодействием с людьми.

Каждая из личностных черт Большой пятерки также состоит как минимум из 6 подчерт. При экстраверсии мы имеем: жизнерадостность, возбужденность, активность, напористость, общительность и дружелюбие.

2. Доброжелательность

Проявляется в поведении человека, проявляющем доброту, сочувствие, теплоту и внимание к другим. Те, кто набирает здесь высокие баллы, очень чутки к другим и приспосабливаются к ним. Они также настроены позитивно. Те, у кого низкий балл, эгоистичны и лишены сочувствия. Кажется, что они всегда соревнуются с другими и пытаются манипулировать ситуацией вместо того, чтобы сотрудничать с другими. Те, у кого здесь высокий балл, как правило, стремятся к гармоничной жизни и отказываются от собственных интересов, чтобы угодить другим. Они верят, что люди честны и заслуживают доверия. Этим людям понравится деятельность по созданию команды и слаженная работа, в то время как те, у кого низкие баллы, будут хорошими учеными, критиками или солдатами. Подчерты здесь включают: сочувствие, скромность, сотрудничество и доверие.

3. Открытость

Это описывает непредубежденность человека. Человеку, набравшему здесь высокие баллы, понравится пробовать что-то новое. Они, как правило, изобретательны и обычно открыты ко всему. Другие, набравшие низкие баллы, будут недалекими и предпочитают рутину. Они устойчивы к изменениям и были бы очень аналитичны. Те, у кого открытый разум, также склонны любить искусство и глубоко мыслить. Человек с этой чертой может подходить для рекламы, исследований, в то время как те, у кого низкий балл, будут получать работу, требующую рутинной работы. Подчерты здесь включают: воображение, авантюрность, эмоциональность, художественные интересы, интеллект и либерализм.

4. Добросовестность

Эта черта описывает, как человек контролирует, регулирует и направляет свои импульсы. Люди с высокими показателями этой черты личности, как правило, обладают высоким уровнем самодисциплины. Они всегда следуют плану, а не действуют под влиянием момента. Это делает их успешными в своих начинаниях и способными достигать своих целей. Их считают ответственными и надежными. Они также могут быть трудоголиками и перфекционистами, что делает их скучными и негибкими. Подчерты этого аспекта включают в себя: ориентированность на достижение, исполнительность, упорядоченность, самоэффективность, самодисциплину и осторожность. Люди с этой чертой всегда будут сосредоточены на своих целях, несмотря на проблемы и препятствия, потому что они верят, что всегда добьются успеха, если будут следовать своему плану. Они смогут работать в разных профессиях. Их потребность в достижениях является постоянной движущей силой.

5. Нейротизм

Это также означает эмоциональную стабильность. Он описывает способность человека оставаться уравновешенным и стабильным при столкновении с трудными проблемами. Тот, у кого высокие баллы по невротизму, склонен испытывать негативные эмоции. С другой стороны, те, у кого высокая эмоциональная устойчивость, реагируют менее эмоционально и не так легко расстраиваются. Обычно они спокойны и стабильны, хотя это не значит, что они испытывают много положительных эмоций. Люди с высоким уровнем невротизма эмоционально реактивны и чувствуют угрозу или впадают в плохое настроение даже в нормальной ситуации. Им также может быть трудно ясно мыслить, когда они находятся в состоянии стресса. Людей с высокой эмоциональной устойчивостью предпочитают в большинстве профессий, поскольку они контролируют свои эмоции, а людей с низкой устойчивостью могут отвлекать дедлайны, личные ситуации и давление. Подчерты здесь включают: тревогу, гнев, депрессию, застенчивость, уязвимость и неумеренность.

Стадии развития личности

Младенческая стадия – 2 года

На этой стадии младенец начинает учиться доверять или не доверять. Если о нем хорошо заботятся и его любят, у него начнет развиваться чувство безопасности и позитивный взгляд на жизнь. Если это также не будет сделано должным образом, это приведет к тому, что младенец станет неуверенным в себе.

Малыш – от 18 месяцев до 3 лет

В этом возрасте у ребенка начинает развиваться воля. При правильном руководстве ребенок обретает уверенность в себе. Это нелегкий процесс, и ребенок может показаться упрямым.

Дошкольный этап – от 3 лет и старше

Некоторые называют этот этап «игровым возрастом». У ребенка начинает развиваться некоторая форма инициативы. Они также начинают использовать свое воображение. На этом этапе они также постепенно начинают понимать, как вести за собой других и следовать за ними.

Этап школьного возраста

На этом этапе ребенок начинает осваивать формальные навыки. Они начинают понимать, как общаться со своими сверстниками, и начинают развивать основные интеллектуальные навыки. Успех на этом этапе их развития будет зависеть от того, какими были ранние этапы.

Подростковый период

На этом этапе ребенок начинает взрослеть и начинает взращивать набор ценностей, которые помогут ему в жизни. Они также начинают понимать себя на этом этапе.

Черты развития личности

Темперамент

Здесь мы имеем в виду генетически обусловленные черты, с которыми ребенок приходит в мир. Эти черты в значительной степени влияют на подход ребенка к миру и на то, как он или она учится в процессе. Согласно проведенным исследованиям, некоторые из этих генов контролируют развитие нервной системы, которая также контролирует поведение.

Окружающая среда

Окружающая среда, в которой растет ребенок, в значительной степени влияет на то, какой в конечном итоге будет личность. Рекомендуется, чтобы качественное воспитание помогало правильному развитию ребенка.

Характер

Образуется из эмоциональных, перцептивных и поведенческих паттернов, которые приобретаются на опыте и определяют, как человек думает, чувствует и ведет себя.

Личность человека постоянно развивается на протяжении всей его жизни, но мы видели, что большая ее часть зависит от черт, с которыми он родился, и опыта, который он получил в течение жизни.

Ресурсы: http://www.personalitydevelopmenttip.com

Большая пятерка личностных качеств | Психология сегодня

Отзыв от Psychology Today Staff

Различия между личностями людей можно разделить на пять основных черт, которые часто называют «Большой пятеркой». Каждый из них отражает ключевую часть того, как человек думает, чувствует и ведет себя. Черты Большой пятерки:

Открытость к опыту (включает такие аспекты, как интеллектуальное любопытство и творческое воображение)
Добросовестность (организованность, продуктивность, ответственность)
Экстраверсия (общительность, напористость; ее противоположность — интроверсия)
Доброжелательность (сострадание, уважительность, доверие к другим)
Нейротизм (склонность к тревоге и депрессии)

Считается, что отдельные личности в той или иной степени обладают каждой из этих пяти широких черт. При измерении черт некоторые люди оцениваются выше, а другие ниже: кто-то может быть более добросовестным и менее приятным, чем большинство людей, например, в то время как другие черты оцениваются примерно в среднем. Эти черты остаются довольно стабильными во взрослом возрасте.

Люди также могут различаться по более конкретным аспектам, составляющим каждую из черт Большой пятерки. Относительно экстравертный человек может быть очень общительным, но не особенно напористым.

Пятифакторная модель широко используется исследователями личности, но это не единственная модель. Недавно представленная шестифакторная модель, известная как HEXACO, добавляет фактор честности-смирения к первоначальным пяти чертам.

Содержимое

Измерение большой пятерки
Почему «Большая пятерка» имеет значение
Другие личностные тесты

Как измеряются черты личности «Большой пятерки»

Черты Большой пятерки обычно оцениваются с помощью одного из нескольких опросников. Хотя эти тесты различаются по точным терминам, которые они используют для каждой черты, они, по сути, охватывают одни и те же широкие измерения, давая оценки от высокого к низкому по каждому из них: открытость опыту (также называемая непредубежденностью или просто открытостью), добросовестность, экстраверсия. обратная сторона которого — интроверсия), покладистость и невротизм (иногда отрицательная эмоциональность или эмоциональная устойчивость).

Один тест, последняя версия опросника Большой пятерки, спрашивает, насколько человек согласен или не согласен с тем, что он или она является тем, кто иллюстрирует различные конкретные утверждения, такие как:

«Интересуется многими разными вещами» (для открытость, или непредубежденность)
«Систематичен, любит поддерживать порядок» (за добросовестность)
«Общительный, общительный» (для экстраверсии)
«Сострадателен, имеет мягкое сердце» (для приятности)
«Капризный, имеет перепады настроения» (при невротизме или негативной эмоциональности)

На основе оценок человека по десяткам этих утверждений (или меньшему количеству, по другим тестам) можно рассчитать средний балл по каждой из пяти характеристик.

О чем вам говорит ваша оценка в «Большой пятерке»?

Результаты анкеты Большой пятерки дают представление о том, насколько низко или высоко человек оценивает каждую черту в континууме. Сравнение этих результатов с большой выборкой испытуемых — как это делают некоторые онлайн-тесты — дает представление о том, насколько открыт, добросовестен, экстравертирован (или интровертирован), покладист и невротичен один человек по сравнению с другими.

Как определялись черты Большой пятерки?

Анализируя английские слова, используемые для описания черт личности, исследователи использовали статистические методы для выявления кластеров связанных характеристик. Это привело к небольшому количеству всеобъемлющих параметров черт, которые психологи личности научно проверили на больших выборках населения.

Кто разработал черты характера Большой пятерки?

«Большая пятерка» не была определена каким-либо одним человеком — они уходят корнями в работы различных исследователей, восходящие к 1930-м годам. В 1961 году Эрнест Тюпес и Рэймонд Кристал определили пять личностных факторов, которые другим предстоит заново проанализировать и переименовать. Льюис Голдберг использовал термин «Большая пятерка» в 1981 году для описания этих широких факторов.

Измеряют ли тесты Большой пятерки более конкретные черты?

Некоторые анкеты Большой пятерки разбивают пять основных характеристик на более мелкие подкомпоненты или «аспекты», которые коррелируют друг с другом, но могут быть измерены независимо друг от друга. Например, в опроснике «большой пятерки» «общительность» и «напористость» — это разные грани экстраверсии, а «организованность» и «ответственность» — грани добросовестности.

Почему «Большая пятерка» черт личности так важна

Пятифакторная модель не только помогает людям лучше понять, как они сравниваются с другими, и дать имена своим характеристикам. Он также используется для изучения взаимосвязей между личностью и многими другими жизненными показателями. К ним относятся косвенные результаты, такие как физическое здоровье и благополучие, а также успехи в социальной, академической и профессиональной сферах. Психологи-личностные психологи наблюдали надежную связь между тем, как люди оценивают свои черты по шкале, и тем, как они живут или чувствуют себя в среднем в различных аспектах своей жизни.

Что оценки «большой пятерки» могут рассказать нам о других результатах?

Довольно много, по крайней мере в западных образцах. Например, есть надежные доказательства того, что экстраверсия связана с субъективным благополучием, невротизм — с меньшей приверженностью работе, а уступчивость — с религиозностью. Некоторые черты были связаны с риском смертности. Однако это общие паттерны, и они не означают, что черта обязательно вызывает любой из этих результатов.

Могут ли черты личности Большой пятерки измениться?

Да. Хотя показатели личностных качеств, как правило, довольно постоянны в течение коротких периодов времени во взрослом возрасте, они меняются в течение всей жизни. Есть также основания полагать, что преднамеренное изменение личности возможно.

Большая пятерка и другие личностные тесты

Были предложены различные способы представления основных черт, и исследователи личности продолжают расходиться во мнениях относительно количества отдельных характеристик, которые можно измерить. С точки зрения психологов, пятифакторная модель доминирует над остальными, хотя существует несколько типов оценок для измерения пяти характеристик.

За пределами академической психологии тесты, направленные на сортировку людей по типам личности, включая Майерс-Бриггс/MBTI и Эннеаграмму, очень популярны, хотя многие эксперты не согласны с такими тестами по научным причинам. Пятифакторная модель обладает концептуальными и эмпирическими преимуществами, которых нет у других.

Как тесты Большой пятерки сравниваются с тестами Майерс-Бриггс?

По ряду причин многие личностные психологи считают, что тесты «Большой пятерки» превосходят индикатор типов Майерс-Бриггс. К ним относятся опасения по поводу надежности типов, присвоенных Майерс-Бриггс, и достоверности теста, хотя есть некоторое совпадение между его измерениями (которые включают экстраверсию-интроверсию) и Большой пятеркой.

Охватывает ли Большая пятерка типы личности?

Это зависит от того, насколько строго вы определяете «тип». Исследования показывают, что по любой конкретной черте люди попадают в разные точки континуума, а не четко распределяются по категориям. В то время как некоторые искренне идентифицируют себя как полных экстравертов или интровертов, например, есть много промежуточных оттенков, и большинство из нас набрали бы где-то середину.

Имеют ли тесты Большой пятерки известные ограничения?

Да. Некоторые критиковали пятифакторную модель за ее происхождение из данных, а не из теории, и утверждали, что она не охватывает все основные черты (см. HEXACO). Есть также свидетельства того, что текущие тесты дают менее надежные результаты за пределами западных промышленно развитых стран.

Основные материалы для чтения

Последние сообщения

Расшифровка измерений «Большой пятерки»

Задумайтесь на минутку о своих друзьях и коллегах: какие у них есть качества, которые вам нравятся и не нравятся? Какие качества хорошо сочетаются с вашей личностью, а какие нет? Нас окружают люди, похожие на нас, и некоторые, которые являются нашей полной противоположностью. Иногда это работает, иногда нет. Отношения требуют усилий для поддержания. Познание себя и знание склонностей других — отличный способ достичь целей и поддерживать высокий уровень удовлетворенности как лично, так и на рабочем месте.

Определение личности и черт

Личность — это набор характеристик, лежащих в основе относительно стабильной модели поведения в ответ на идеи, людей и объекты. Черты — это отличительные личностные характеристики, которые составляют уникальную личность человека.

Что такое «Большая пятерка»?

В течение многих лет исследователи строили теории, объясняющие и классифицирующие сложную тему человеческой личности, мотивации и поведения. Примерами могут служить теория черт личности Гордона Олпорта, модель 16 личностных факторов Раймонда Кеттелла и теории личности Карла Юнга.

Исследователи и психологи предполагают, что большинство личностных тестов имеют повторяющиеся темы/параметры, известные как «Большая пятерка». «Большая пятерка» характеристик личности Роберта Маккрея и Пола Коста была построена на основе пяти основных личностных факторов Льюиса Голдберга. В своем исследовании они классифицировали черты по пяти основным параметрам: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм. Вы можете запомнить их, используя аббревиатуры OCEAN или CANOE

Открытость — Описывает открытость человека опыту. Высокий балл этой черты — это хорошо для быстрорастущей компании, где много изменений и неясностей. Средние бомбардиры, как правило, хороши, они обычно непредубеждены, но также практичны и уравновешены. Обратите внимание на самую нижнюю часть спектра, поскольку люди с низкими баллами могут сопротивляться изменениям и могут препятствовать инновациям и прогрессу.

высокий — любознательный, творческий, любознательный, нетрадиционный, изобретательный, любит принимать новые вызовы, предприимчивый

средний — открыт к изменениям, но также ценит проверенные методы

низкий — прямолинеен, предпочитает фамильярность, может не выражать эмоции открыто, приземленный

Добросовестность — Степень, в которой человек характеризуется надежностью , эффективность и целеустремленность. Этот параметр является хорошим предиктором успешной индивидуальной работы на рабочем месте.

высокоорганизованный, любит рутину и планы, дисциплинированный, целеустремленный, тщательный, методичный, внимательный к деталям, может быть навязчивым перфекционистом

средний — предпочитает структуру, но может быть гибким, заботится о деталях и точности, если считает ситуацию важной Относится к уровню комфорта человека в его или ее окружении. Человеку с высоким уровнем экстраверсии обычно комфортно общаться с новыми людьми. Он или она любит смотреть на картину в целом и является успешным влиятельным лицом. Эта черта обычно наблюдается у многих руководителей и предпринимателей.

высокий — ориентирован на действие, склонен к риску, энергичен, напорист, общителен

средний — легко переключается с работы в команде на самостоятельную тихий, приватный

Доброжелательность — Измеряет, насколько хорошо человек ладит с другими, конкурентоспособность и сотрудничество. Люди, набравшие высокие баллы в этом спектре, чуткие и хорошо работают в команде. Очень приятные люди могут преуспевать в ролях, которые могут включать консультирование, социальную работу и лидерство. С отрицательной стороны, очень приятный человек может подстраиваться под группы, возможно, чтобы избежать разногласий и/или приспособиться. Человек со средним результатом, скорее всего, поднимет острые темы и будет более напористым в ситуациях, требующих принятия решений.

высокий — не любит конфронтации, сострадательный, услужливый, внимательный, терпимый и бескорыстный

средний — заботится как о себе, так и о других, стратегический, может быть напористым, если он / она твердо верит в дело

низкий — осторожен, делает объективные суждения, прямой стиль общения, может быть эгоцентричным, настойчивым, сомнительным, отказываться от сотрудничества, может быть воинственным

Нейротизм — Измеряет эмоциональную стабильность человека. Высокий невротизм может привести к проблемам на рабочем месте. Но то, что у человека высокий уровень невротизма, не означает, что им следует полностью пренебрегать. Беспокойство больше касается типа работы, которую он или она будет выполнять. Например, человек с высоким уровнем невротизма может плохо работать официантом в оживленном ресторане, но может успешно работать в тихой, неспешной обстановке, например, в библиотеке. Некоторые люди, которые легко поддаются стрессу, хорошо справляются со стрессом и используют его как мотиватор для выполнения своих задач.

высокий — эмоционально реактивный, темпераментный, неуверенный в себе, легко впадает в стресс, застенчивый, может быть перфекционистом

средний — обычно способен справляться с эмоциями и контролировать их при обычном стрессе

низкий — спокойный, уравновешенный, расслабленный, может хорошо справляться со стрессовыми ситуациями

Каковы преимущества прохождения личностных тестов?

Самоанализ и повышение самосознания
Оцените свои сильные и слабые стороны
Определение карьерных возможностей
Определите, чем вы хотите заниматься в колледже

Почему личностные тесты важны на рабочем месте?

Трудоустройство
Развитие сотрудников и планирование карьеры
Подходит для культуры
Удовлетворенность и мотивация сотрудников
Сократить текучесть кадров и снизить стоимость неподходящих наймов
Помогает нам научиться понимать членов нашей команды

Понимание себя и окружающих, особенно коллег, имеет решающее значение для достижения целей и повышения производительности. Вот несколько бесплатных личностных тестов, которые помогут вам начать работу:

123Test
Оценщик личности
Открытая психометрия
Мой личностный тест

Хотите узнать больше об управлении по сильным сторонам? Специалист Equiscript по регистрации пациентов и тренер MBS Текоа Кристофер предоставил нам обзор. Проверьте это здесь!

Глэдис Оси, аналитик по кадрам и финансам

Глэдис Оси — аналитик по кадрам и финансам в Equiscript. Глэдис выполняет различные функции управления персоналом и помогает в разработке проектов в отделе финансов и бухгалтерского учета. Ее интересы включают личные финансы, здоровье и благополучие, а также самосовершенствование. В свободное время Глэдис любит читать и следить за своими телешоу.

Бесплатный личностный тест Большой пятерки

Часто задаваемые вопросы о личностном тесте Большой пятерки

В.

На чем основан личностный тест Большой пятерки?

A. Модель личности Большой пятерки основана на десятилетиях академических исследований. По мере того, как росло количество данных, показывающих, что личностные различия людей естественным образом распределяются по пяти основным параметрам, научное сообщество пришло к единому мнению, согласившись с тем, что человеческая личность наиболее точно описывается с точки зрения этих факторов «Большой пятерки».

Сегодня модель личности «большой пятерки» считается наиболее надежным с научной точки зрения способом описания личностных различий и является основой большинства современных исследований личности.

В. Каковы черты личности Большой пятерки?

A. Тест личности «Большая пятерка» измеряет пять основных личностных черт, которые, по мнению психологов, являются ключевыми для нашего индивидуального облика. Пять факторов личности:

Открытость — Насколько человек открыт для новых идей и опыта
Добросовестность — Насколько человек целеустремлен, настойчив и организован
Экстраверсия — Насколько человек заряжается внешним миром
Доброжелательность — Насколько человек ставит интересы и потребности других выше своих собственных
Нейротизм — насколько человек чувствителен к стрессу и негативным эмоциональным триггерам

Модель личности «большой пятерки» считается наиболее надежным с научной точки зрения способом описания личностных различий. Это основа большинства современных исследований личности.

В. Сколько длится тест Большой пятерки?

A. Тест состоит из 60 вопросов и занимает около 5-10 минут.

В. Как будут выглядеть результаты моих тестов Большой пятерки?

A. Сначала вы увидите краткий бесплатный отчет с основными результатами вашего личностного теста. Затем у вас есть возможность разблокировать полный отчет за небольшую плату. Чтобы узнать, что вы можете ожидать от своего полного отчета, ознакомьтесь с этим образцом отчета Большой пятерки.

В. Как я могу получить доступ к результатам личностного теста Большой пятерки?

A. После прохождения теста у вас будет возможность создать учетную запись, указав свой адрес электронной почты. Если вы создадите учетную запись, вы сможете просмотреть результаты своего теста в любое время, вернувшись на сайт Truity.com и войдя в свою учетную запись. Мы не отправляем вам результаты по электронной почте.

В. Нужно ли мне проходить этот личностный тест сразу?

A. Если вы создали учетную запись, вы можете нажать «Сохранить» внизу экрана, и ваши ответы будут сохранены. Если вы не войдете в учетную запись Truity перед началом теста, у вас не будет возможности остановиться и сохранить свои ответы, и вам нужно будет пройти тест сразу.

В. Действительно ли этот тест личности бесплатный?

A. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть обзор своих результатов. При желании вы можете приобрести более подробный полный отчет за небольшую плату.

В. Насколько точен этот личностный тест Большой пятерки?

A. Этот тест был тщательно изучен, чтобы гарантировать его достоверность и надежность. Он основан на психологических исследованиях ядра личности и психометрических исследованиях Труити. Ваши баллы показывают, как вы сравниваете себя с другими людьми в большой международной выборке по каждой из личностных черт Большой пятерки.

В. Могу ли я поручить своим сотрудникам, команде или группе пройти тест «Большая пятерка»?

А. Абсолютно. Наша платформа Truity @ Work разработана таким образом, чтобы упростить проведение личностного теста «Большой пятерки» для вашей команды или группы. Ознакомьтесь со скидками для групп и узнайте, как быстро и легко настроить тестирование для своей группы на странице «Тестирование для бизнеса».

В. В чем разница между Большой пятеркой, Пятью факторами и моделью личности ОКЕАН?

A. «Большая пятерка», «Фактор пяти» и «ОКЕАН» — все это способы описания одной и той же теории личности. Многочисленные психологические исследования пришли к выводу, что различия между личностями людей можно разделить на пять широких категорий, называемых Большой пятеркой или пятью факторами. Их иногда называют пятью широкими измерениями личности.

В. Вы собираетесь продавать мои данные?

А. . Мы не продаем вашу электронную почту или другие данные третьим лицам, и у нас действует политика нулевого спама. Мы тщательно соблюдаем применимые законы о конфиденциальности при обращении с вашей личной информацией. Вы можете прочитать больше в нашей политике конфиденциальности.

Последние отзывы

, автор Мелисса Б.

На самом деле неплохо. Я многое усвоил о своей личности, о том, как я работаю и как другие могут меня воспринимать, и этот отчет подтвердил большую часть, если не все. Я ценю Истину и эти оценки. Благодарю вас!

Джеймс Марес

Довольно хороший личностный тест на большую пятерку. Он укрепил многие мои положительные убеждения о себе и позволил мне увидеть свои слабости.

Рубен П.

Читать мой отчет о Большой пятерке было все равно, что смотреть в зеркало личности! Он точно отражает черты моего характера и дает представление о том, как сочетание этих качеств создает модели мышления и поведения, определяющие то, как я думаю и живу. Довольно мощный материал, и я бы порекомендовал его всем, кто хочет глубже понять свои личностные черты.

Измерение Большой Пятерки Личностных Доменов |

Я создал эту страницу, чтобы ответить на несколько наиболее распространенных вопросов, которые возникают у людей при измерении Большой пятерки. Я написал эту страницу в довольно неформальном стиле и не пытался быть исчерпывающим. Для более полного рассмотрения измерений и теоретических вопросов я рекомендую вам просмотреть 2008 г. Handbook of Personality , глава , написанная Оливером Джоном, Лаурой Науманн и Крисом Сото (которая представляет собой переработку главы Руководства 1999 года, написанной Оливером и мной, которая, в свою очередь, является переработкой главы 1990 года, написанной Оливером).

(Примечание: эта страница была написана, чтобы помочь исследователям, которые хотят измерить «Большую пятерку» в рамках своих исследовательских программ. Если вы зашли на эту страницу из любопытства о своей личности, вы можете заполнить бесплатную анкету и получить мгновенный персонализированный отзыв на www.outofservice.com. Две более длинные версии с более подробными отзывами доступны на веб-странице Джона Джонсона.)

Содержание:

Что такое Большая пятерка?
Является ли Большая пятерка теорией? В чем разница между терминами Большая пятерка , Пятифакторная модель и Пятифакторная теория ?
Где я могу узнать больше о Большой Пятерке?
Где взять инвентарь большой пятерки (BFI)?
Каковы другие способы измерения Большой пятерки?
Где я могу получить нормы для BFI или других мер?
Нужно ли мне чье-либо разрешение на использование этих инструментов?
Как процитировать эту страницу?
Благодарности

Большая пятерка — это пять основных факторов (размеров) личностных качеств. Это:

Экстраверсия (иногда называемая Surgency). Широкое измерение экстраверсии включает в себя такие более специфические черты, как разговорчивость, энергичность и напористость.
Приятность. Включает в себя такие черты, как отзывчивость, доброта и ласковость.
Добросовестность. Включает в себя такие черты, как организованность, тщательность и планирование.
Нейротизм (иногда перевернутый и называемый эмоциональной стабильностью). Включает в себя такие черты, как напряженность, капризность и беспокойство.
Открытость опыту (иногда называемая Интеллектом или Интеллектом/Воображением). Включает в себя такие черты, как широкие интересы, воображение и проницательность.

Как видите, каждый из факторов Большой пятерки довольно широк и состоит из ряда более специфических характеристик. Структура «Большой пятерки» была получена в результате статистического анализа того, какие черты обычно встречаются в описаниях людей самих себя или других людей. Основные корреляции носят вероятностный характер, и возможны исключения. Например, разговорчивость и напористость — черты, связанные с экстраверсией, но они не идут вместе по логической необходимости: вы можете представить кого-то напористым, но не разговорчивым («сильный, молчаливый тип»). Тем не менее, многие исследования показывают, что разговорчивые люди обычно также напористы (и наоборот), поэтому они вместе относятся к более широкому фактору экстраверсии.

По этой причине вы должны четко понимать цели своего исследования при выборе показателей. Если вы ожидаете, что вам, возможно, придется проводить более тонкие различия (например, между болтливостью и напористостью), инструмента Большой пятерки широкого уровня будет недостаточно. Вы можете использовать один из более длинных опросников, которые делают различия на уровне аспектов (например, шкалы NEO PI-R или IPIP — см. конкретные размеры, которые вас интересуют.

Также стоит отметить, что есть много аспектов личности, которые не входят в «Большую пятерку». Термин черта личности имеет особое значение в психологии личности, более узкое, чем повседневное использование этого термина. Мотивации, эмоции, отношения, способности, самооценка, социальные роли, автобиографические воспоминания и жизненные истории — это лишь некоторые из других «единиц», которые изучают личностные психологи. Некоторые из этих других единиц могут иметь теоретические или эмпирические отношения с чертами Большой пятерки, но они концептуально различны. По этой причине даже очень полный профиль чьей-либо черт личности можно считать лишь частичным описанием их личности .

Большая пятерка в совокупности представляют собой таксономию личностных черт: систему координат, которая отображает, какие черты сочетаются друг с другом в описаниях или оценках людей друг друга. «Большая пятерка» — это эмпирически обоснованный феномен, а не теория личности. Факторы «Большой пятерки» были обнаружены с помощью статистической процедуры, называемой факторным анализом, которая использовалась для анализа того, как рейтинги различных личностных качеств соотносятся у людей. Первоначальные выводы в значительной степени основывались на американских и западноевропейских образцах, и исследователи все еще изучают, в какой степени структура Большой пятерки обобщается в разных культурах.

Некоторые исследователи используют ярлык Пятифакторная модель вместо «Большой пятерки». В научном использовании слово «модель» может относиться либо к описательной структуре наблюдаемого, либо к теоретическому объяснению причин и следствий. Пятифакторная модель (т. е. Большая пятерка) является моделью только в описательном смысле. Термин «Большая пятерка» был придуман Лью Голдбергом и изначально ассоциировался с изучением черт личности, используемых в естественном языке. Термин «пятифакторная модель» чаще всего ассоциируется с изучением черт с помощью личностных опросников. Две исследовательские традиции дали в значительной степени созвучные модели (фактически, это одна из сильных сторон Большой пятерки/пятифакторной модели как общей таксономии личностных черт), и в современной практике эти термины часто используются взаимозаменяемо. Тонкая, но иногда важная область разногласий между лексическим и анкетным подходами связана с определением и интерпретацией пятого фактора, называемого интеллектом/воображением многими лексическими исследователями и открытостью опыту многими исследователями анкет. Этот вопрос обсуждается в вышеупомянутой главе.

Пятифакторная теория , сформулированная Робертом (Джеффом) МакКрэем и Полом Коста (см., например, их Справочник по личности 2008 года, глава), представляет собой пояснительный отчет о роли Большой пятерки факторов в личности. Теория пяти факторов включает в себя ряд положений о природе, происхождении и ходе развития черт личности, а также об отношении черт ко многим другим личностным переменным, упомянутым ранее. Теория пяти факторов представляет собой биологическую оценку личностных черт, в которой обучение и опыт практически не играют никакой роли в влиянии на «Большую пятерку».

Теория пяти факторов — не единственное теоретическое описание Большой пятерки. Другие психологи личности предположили, что влияния окружающей среды, такие как социальные роли, сочетаются и взаимодействуют с биологическими влияниями при формировании черт личности. Например, Брент Робертс недавно разработал интеракционистский подход под названием Теория социальных инвестиций .

Наконец, важно отметить, что Большая пятерка используется во многих областях психологических исследований способами, которые не зависят от конкретных положений какой-либо одной теории. Например, в межличностное восприятие исследования Большой пятерки являются полезной моделью для организации восприятия людьми личностей друг друга. Я утверждал, что Большую пятерку лучше всего понимать как модель восприятия человека, основанного на реальности. Другими словами, это модель того, что люди хотят знать друг о друге (Srivastava, 2010).

Независимо от того, поддерживаете ли вы какую-либо конкретную теорию личностных черт, вполне возможно, что вы извлечете пользу из измерения и размышлений о Большой пятерке в своем исследовании.

Для ознакомления с концептуальными вопросами и вопросами измерения, связанными с факторами личности Большой пятерки, можно начать с главы «Руководство по личности», написанной Оливером Джоном, Лаурой Науманн и Крисом Сото. Глава охватывает ряд важных вопросов:

Научное происхождение и история Большой пятерки
Теоретические расчеты Большой пятерки
Сравнение различных измерительных приборов

В этой главе проводится концептуальное и эмпирическое сравнение трех измерительных инструментов: опросника Большой пятерки Оливера Джона (BFI), пятифакторного опросника NEO Пола Коста и Джеффа МакКрэя (NEO-FFI) и набора из 100 прилагательных, описывающих черты, Лью Голдберга. Единой меры, подходящей для всех, не существует, но в этой главе содержатся наши рекомендации о том, какие приборы следует использовать для различных приложений.

Инвентаризация Большой Пятерки (BFI) — это самоотчетная инвентаризация, предназначенная для измерения аспектов Большой Пятерки. Он довольно краток для многомерного опросника личности (всего 44 пункта) и состоит из коротких фраз с относительно доступным словарным запасом. Копия BFI с инструкциями по оценке перепечатана в главе в качестве приложения (последние 2 страницы). Он также доступен на веб-сайте лаборатории Оливера Джона. Для использования BFI в некоммерческих исследовательских целях разрешения не требуется (см. ниже).

BFI – не единственный вариант для измерения Большой пятерки…

Международный пул предметов индивидуальности, разработанный и поддерживаемый Лью Голдбергом, имеет весы, сконструированные так, чтобы они работали как аналоги коммерческих весов NEO PI-R и NEO-FFI ( Смотри ниже). Весы IPIP являются 100% общедоступным достоянием — никаких разрешений не требуется.

Колин ДеЯнг и его коллеги опубликовали показатель из 100 элементов, который называется Шкала аспектов Большой пятерки (BFAS), которая оценивает не только факторы Большой пятерки, но и два «аспекта» каждого из них. BFAS также является общественным достоянием.

Если вам нужны элементы, которые представляют собой отдельные прилагательные, а не полные предложения (например, NEO) или короткие фразы (например, BFI и IPIP), у вас есть несколько вариантов. Во-первых, есть набор Лью Голдберга из 100 прилагательных, описывающих черты (опубликовано в Psychological Assessment , 1992). Жерар Сосье сократил этот набор до 40 мини-маркеров Большой пятерки , отличающихся превосходной надежностью и достоверностью ( Journal of Personality Assessment , 1994). Совсем недавно Сосье разработал новые наборы маркеров признаков, которые максимизируют ортогональность факторов (9).0328 Журнал исследований личности , 2002 г.). Мини-маркеры Saucier находятся в открытом доступе.

NEO PI-R – это инвентарь из 240 предметов, разработанный Полом Коста и Джеффом МакКрэем. Он измеряет не только «большую пятерку», но и шесть «граней» (подчиненных измерений) каждой из «большой пятерки». NEO PI-R — это коммерческий продукт, контролируемый коммерческой корпорацией, которая ожидает, что люди получат разрешение и, во многих случаях, заплатят за его использование. Коста и Маккрей также создали NEO-FFI, усеченную версию NEO PI-R, состоящую из 60 пунктов, которая измеряет только пять факторов. NEO-FFI также находится под коммерческим контролем.

Если вам нужна супер-пупер-короткая оценка Большой пятерки, вы можете использовать Опросник личности из десяти пунктов, недавно разработанный Сэмом Гослингом, Джейсоном Рентфроу и Биллом Суонном. Но существуют существенные компромиссы в измерениях, связанные с использованием такого короткого инструмента, которые обсуждаются в статье TIPI Гослинга и др. и более подробно рассматриваются в статье Маркуса Креде и его коллег.

См. здесь: Нормы для инвентаризации Большой пятерки и другие личностные характеристики. Хотя, вероятно, лучше думать в терминах «образцов для сравнения», а не норм.

Отказ от ответственности: я не претендую на то, чтобы говорить за кого-либо еще, я не юрист, не верьте ни одному моему слову, не дразните Happy Fun Ball.

Официальный ответ

В соответствии с законодательством США об авторском праве каждое письменное произведение автоматически защищено авторским правом в момент создания. Общее правило заключается в том, что вы не можете копировать и распространять произведение, защищенное авторским правом, без разрешения. Однако есть два основных исключения из этого правила. Первое исключение состоит в том, что если правообладатель объявил произведение общественным достоянием, его может использовать кто угодно. (Это относится к Международному пулу предметов личности, а также к мини-маркерам Жерара Сосье). Вторым исключением является так называемая доктрина добросовестного использования. Если вы используете интеллектуальную собственность таким образом, который квалифицируется как добросовестное использование, вам не нужно получать разрешение на ее использование. На самом деле добросовестное использование означает, что вы можете использовать что-то, даже если правообладатель громко и решительно возражает.

К сожалению, доктрина добросовестного использования в законодательстве США довольно расплывчата. На то, считается ли конкретное использование добросовестным, влияют несколько факторов. Лично я считаю, что некоммерческие академические исследования заслуживают защиты в соответствии с доктриной добросовестного использования и Первой поправкой. Однако, цитируя превосходный сайт Stanford Law о добросовестном использовании: «К сожалению, единственный способ получить окончательный ответ о том, является ли конкретное использование добросовестным, — это решить его в федеральном суде». (глава 9-б) Будьте осторожны, ученый.

В дополнение к общим принципам добросовестного использования Американская психологическая ассоциация предупреждает, что к психологическим тестам могут применяться особые юридические и этические соображения. Серьезной проблемой для APA является то, что предварительное знакомство с тестом может сделать недействительными будущие ответы. Например, это является серьезной проблемой для тестов IQ, которые подвержены влиянию практики. Предыдущее воздействие почти наверняка представляет собой меньшую проблему для самоотчетных личностных инвентаризаций, таких как показатели Большой пятерки. Тем не менее, это вопрос, который вы должны учитывать при использовании любого психологического теста.

Практический ответ

Как упоминалось ранее, шкалы IPIP, мини-маркеры Сосье , опросник Гослинга из десяти пунктов личности и шкала Большой пятерки ДеЯнга могут быть общественным достоянием и все они могут находиться в общественном достоянии и принадлежать 9000 использовать в любых целях без ограничений. Кроме того, BFI (право на которое принадлежит Оливеру П. Джону) находится в свободном доступе для исследователей, желающих использовать его в некоммерческих исследовательских целях. Более подробная информация доступна на веб-сайте лаборатории Оливера Джона. Если вы не найдете там ответов на свои вопросы, вы можете связаться с Лаурой Науманн ([email protected]) для получения дополнительной информации.

Что касается других мер, я случайно слышал, что у вас может быть больше шансов столкнуться с возражениями, если вы попытаетесь использовать инструменты, опубликованные коммерческими тестирующими корпорациями, чем если вы используете инструменты, права на которые принадлежат отдельным исследователям. Возражение может быть беспочвенным, но в любом случае с ним будет сложно разобраться, в чем, вероятно, и заключается смысл. Если вы хотите использовать коммерческий инструмент в академических (некоммерческих) целях, вы должны либо заплатить за него, либо получить разрешение автора, либо быть готовым защищать свои действия как добросовестное использование.

Тем не менее, многие отдельные исследователи, с которыми я разговаривал, были бы рады видеть, что их измерения используются (и цитируются!) другими учеными, даже если исследователи не объявили, что измерения являются общественным достоянием. Если вы проводите академическое исследование, не получаете прибыль и не проводите крупномасштабный сбор данных (например, общенациональный опрос или общедоступное Интернет-исследование, которое может конфликтовать с другими подобными усилиями), то, вероятно, это безопасно. пойти дальше и использовать некоммерческую меру без официального разрешения.

Шривастава, С. ([ в этом году ]). Измерение Большой Пятерки Личностных Факторов. Получено [ сегодняшняя дата ] с https://psdlab.uoregon.edu/bigfive.html.

Спасибо Лью Голдбергу и Джеффу Маккрею за полезные комментарии и исправления на этой странице.

Характеристики, факторы, роли, теории личности

Личность представляет собой совокупность привычек, черт, отношений и идей индивидуума, так как они внешне организованы в роли и статуи, а внутренне связаны с мотивацией, целями, и различные аспекты самости.

Термин «личность» происходит от латинского слова «Persona», что означает говорить через.

Этот латинский термин использовался для обозначения маски, которую актеры носили в Древнем Риме и Греции. Личность человека представляет собой сочетание черт и паттернов, влияющих на его поведение, мышление, мотивацию и эмоции.

Это побуждает людей постоянно думать, чувствовать и вести себя определенным образом; по сути, это то, что делает каждого человека уникальным.

Со временем эти паттерны сильно влияют на личные ожидания, восприятие, ценности и отношения. В дополнение к этому личность возникает внутри человека и остается достаточно постоянной на протяжении всей жизни. Это паттерн устойчивых состояний и характеристик человека, влияющих на его поведение в направлении достижения цели. У каждого человека есть уникальные способы проецирования этих состояний.

Изучение личности сосредоточено на двух широких областях;

Один из них — понимание индивидуальных различий в определенных характеристиках личности, таких как общительность или раздражительность.
Другой — это понимание того, как различные части человека объединяются в единое целое.

Что такое личность?

Согласно Гордону Олпорту, «личность — это динамическая организация внутри индивидуумов тех психофизических систем, которые определяют его уникальные приспособления к окружающей среде».

Файст и Файст сказали, что «личность — это набор относительно постоянных черт и уникальных характеристик, которые придают постоянство и индивидуальность поведению человека».

Под личностью Огберн понимает «интеграцию социально-психологического поведения человека, представленного привычками действий и чувств, установками и мнениями».

Согласно Лундбергу и другим, «термин личность относится к привычкам, отношениям и другим социальным чертам, характерным для поведения данного человека».

Лоуренс А. Пьюин сказал: «Личность представляет собой те структурные и динамические свойства человека или людей, которые отражаются в характерных реакциях на ситуации».

Таким образом, личность представляет собой совокупность способов, которыми человек реагирует и взаимодействует с другими. Это индивидуальные различия в характерных моделях мышления, чувств и поведения. Это высшая реализация врожденной привычки живого существа.

Это мужество, брошенное в лицо жизни, абсолютное утверждение всего, что составляет личность, наиболее успешное приспособление к универсальным условиям существования в сочетании с максимально возможной свободой самоопределения.

Например, у него очень приятный характер или он был влиятельной личностью в генной инженерии.

Характеристики личности

Термин «личность» используется в различных значениях.

Обычно используется для обозначения внешнего вида человека. В философии это означает внутреннее качество.

Но в социальной психологии термин «личность» не указывает ни на внешний, ни на внешний паттерн, ни на внутреннее качество. Это означает интегрированное целое. В современном мире и психологии оно стало обозначать совокупность индивидуальных характеристик и качеств.

Различные мыслители, социальные психологи и другие специалисты по-разному определяли личность. Это совокупность физических, психических и социальных качеств.

Таким образом, личность есть сумма представлений, установок и ценностей человека, определяющих его роль в обществе и составляющих неотъемлемую часть его характера. Личность приобретается индивидом в результате его участия в групповой жизни. Это относится к чему-то гораздо более существенному и прочному в человеке.

Помимо этого основного пункта согласования, у личности есть другие характеристики или общие черты.

Личность – это то, что уникально в каждом человеке.
Личность относится, в частности, к устойчивым качествам человека.
Личность представляет собой динамическую ориентацию организма на окружающую среду.
Социальные взаимодействия сильно влияют на личность.
Личность представляет собой уникальную организацию с устойчивой динамической и социальной предрасположенностью.
Консистенция.
Психологические и физиологические.
Влияет на поведение и действия.
Несколько выражений.

Личность – это нечто уникальное в каждом человеке.

Личность относится как к внутренним, так и к внешним качествам, некоторые из которых весьма общие. Но он уникален для каждого человека. Человек не может воспроизводить или имитировать качества личности другого человека.

Личность относится, в частности, к устойчивым качествам личности

У каждого человека есть определенное чувство, а также другие постоянные черты и качества.

Личность в основном состоит из устойчивых или постоянных качеств, которые проявляются в форме социального поведения и пытаются приспособиться к окружающей среде.

Личность представляет собой динамическую ориентацию организма на окружающую среду

Личность представляет собой процесс обучения. Это происходит по отношению к окружающей среде. Мы не приобретаем сразу все черты личности.

Социальные взаимодействия сильно влияют на личность.

Личность не является индивидуальным качеством. Это результат социального взаимодействия.

Другими словами, это означает, что когда мы вступаем в контакт с другими членами общества, мы приобретаем определенные качества, в то время как проявляем некоторые другие. Все это формирует личность.

Личность представляет собой уникальную организацию стойкой динамической и социальной предрасположенности

В личности различные качества не сочетаются друг с другом.

Фактически они объединены в одно целое. Эта интеграция есть не что иное, как результат организации, которая может различаться от человека к человеку. Поведение человека, направленное на одного конкретного человека, может отличаться от поведения другого человека.

Вот почему; ставим условие подходящей среды. Эта пригодность связана с индивидуальной спецификой.

Постоянство

Как правило, в поведении присутствует узнаваемый порядок и регулярность. По сути, люди действуют одинаково или сходным образом в различных ситуациях.

Психологические и физиологические

Личность — это психологическая конструкция, но исследования показывают, что на нее также влияют биологические процессы и потребности.

Влияет на поведение и действия

Личность не просто влияет на то, как мы двигаемся и реагируем в окружающей среде; это также заставляет нас действовать определенным образом.

Несколько выражений

Личность проявляется не только в поведении. Это также можно увидеть в наших мыслях, чувствах, близких отношениях и других социальных взаимодействиях.

На самом деле личность — это уникальная комбинация паттернов, влияющих на поведение, мышление, мотивацию и эмоции человека. Существует много подходов к современному психологическому изучению личности, включая психодинамический, обучающий, гуманистический, биологический, личностный и культурный подходы.

Это можно описать как то, как человек влияет на других, как он понимает и видит себя, а также как он представляет собой набор внутренних и внешних измеримых черт. Он включает в себя относительно стабильные чувства, мысли и модели поведения человека.

На самом деле наша личность меняется с течением времени.

Факторы личности

В области организационного поведения личность представляет собой совокупность чувств, мышления, поведения и реакций человека на различные ситуации и людей.

Наша личность отличает нас от других людей, и понимание чьей-либо личности дает нам представление о том, как этот человек может действовать и чувствовать в различных ситуациях. Чтобы эффективно управлять организационным поведением, полезно понимать личности разных сотрудников.

Обладание этими знаниями также полезно для трудоустройства людей и организаций. Сильный характер – залог успеха. Это также ключевой фактор хорошего лидерства.

Человек с позитивным настроем может направлять свои мысли, контролировать свои эмоции и регулировать свое отношение. У каждого человека свой характер, и на его формирование влияет множество факторов. Мы называем их «детерминантами личности» или «факторами личности».

Факторы окружающей среды.
Физические факторы.
Ситуационные факторы.
Наследственный.
Семейные и социальные факторы.
Процесс идентификации.
Культурные факторы.
Интеллект.
Половые различия.
Психологические факторы.

Факторы окружающей среды

Среди факторов, влияющих на формирование нашей личности, можно назвать культуру, в которой мы выросли; наша ранняя обусловленность; нормы среди нашей семьи, друзей и социальных групп; и другие воздействия, которые мы испытываем.

Эти факторы окружающей среды играют существенную роль в формировании нашей личности.

Он устанавливает отношения, ценности, нормы и представления человека. В зависимости от культур и традиций у людей формируются разные представления о добре и зле.

Эти факторы окружающей среды также включают район, в котором живет человек, его школу, колледж, университет, место работы, друзей, родителей; каждый играет роль детерминанта своей личности.

Физические факторы

Существует множество физических факторов, определяющих личность человека. К этим физическим факторам относится общая физическая структура человека: его рост, вес, цвет кожи, пол, красота, язык тела и т. д.

Физические факторы являются одной из основных причин этого. Большинство физических структур время от времени меняется, как и личность. Благодаря упражнениям, косметическим средствам, операциям и т. д. многие физические черты изменяются, и, следовательно, личность человека также развивается.

Ситуационные факторы

Ситуационные факторы обычно можно наблюдать, когда человек ведет себя контрастно и проявляет разные черты и характеристики. Таким образом, ситуационные факторы оказывают существенное влияние на личность.

Они часто выявляют черты человека, которые обычно не замечаются. Личность человека, хотя в целом стабильная и последовательная, меняется в различных ситуациях.

Различные требования различных ситуаций вызывают различные аспекты личности. Поэтому мы не должны рассматривать модели личности изолированно (canon, & Porter, 19&). Этот аспект очень важен для поведения организации, поскольку менеджер контролирует ситуацию в организации.

Наследственность

Наследственность относится к тем факторам, которые были определены при зачатии. Физическое строение, привлекательность лица, пол, темперамент, мышечный состав и рефлексы, уровень энергии и биологические ритмы — это характеристики, которые обычно считаются полностью или существенно подверженными влиянию родителей.

Наследственность предрасполагает к определенным психическим, физическим и эмоциональным состояниям. Исследованиями установлено, что эти психологические характеристики могут передаваться по наследству. Однако такое убедительное доказательство недоступно для людей.

Семья и социальные факторы

Наибольшее влияние на развитие личности оказывают семья и социальные группы. Родители и другие члены семьи оказывают сильное влияние на развитие личности ребенка. Родители имеют большее влияние на развитие личности по сравнению с другими членами семьи.

Помимо домашнего окружения человека и членов семьи, существуют и другие влияния, возникающие из социальных факторов, таких как друзья, соседи, родственники и т. д. Эти группы оказывают свое влияние в процессе социализации и идентификации.

Процесс идентификации

Процесс идентификации происходит, когда человек пытается идентифицировать себя с каким-то человеком, с которым он чувствует себя идеальным в семье.

Первую идентификацию можно рассматривать как сходство поведения ребенка и модели.

Вторую идентификацию можно рассматривать как мотивы или желания ребенка быть похожим на модель.

В-третьих, его можно рассматривать как процесс, посредством которого ребенок фактически приобретает атрибуты модели.

Культурные факторы

Культура является основным фактором, определяющим принятие решений человеком. Она в целом определяет отношение к независимости, агрессии, соперничеству и сотрудничеству. Каждая культура ожидает и обучает своих представителей вести себя так, как это приемлемо для группы. Интеллект в основном наследственный. Очень умные люди могут лучше приспособиться в доме, школе и обществе, чем менее умные.

Половые различия

Мальчики обычно более напористы, упрямы и энергичны. У них больше потребности преуспеть в отношении интересов и способностей. Мальчики проявляют интерес к технике и занятиям на свежем воздухе. Они предпочитают приключения.

Но девушки менее энергичны в играх. Они более тихие и заинтересованы в личной внешности. Их больше травмируют личные, эмоциональные и социальные проблемы.

Таким образом, половые различия играют жизненно важную роль в развитии личности человека.

Психологические факторы

Психологические факторы играют большую роль в функционировании поведения человека и развитии его личности. Некоторыми из психологических факторов являются мотивы, приобретенные интересы, установки, характер, интеллектуальные способности и т. д. заинтересованное лицо.

Роли личности в организационном поведении

Личность играет ключевую роль в организационном поведении, поскольку то, как люди думают, чувствуют и ведут себя, влияет на многие аспекты рабочего места. Личность людей влияет на их поведение в группах, их отношение и то, как они принимают решения.

На рабочем месте личность влияет на такие вещи, как мотивация, лидерство, производительность и конфликты. Чем больше руководство понимает, как работает личность в организационном поведении, тем лучше оно готово к тому, чтобы быть эффективным и достигать своих целей.

Одним из факторов, определяющих важность личности в акушерстве, является среда, в которой изучается личность человека; в конце концов, влияние личности на организацию относительно и зависит от того, как организация была структурирована.

Слабоструктурированные организации с нечетко определенными ролями, как правило, оказывают наибольшее влияние по сравнению с сильно структурированными организациями с более определенными ролями. Люди имеют много разных взглядов на мир, которые влияют на их личности.

Когда возникает ситуация, человек будет справляться с ней, основываясь на своих личных ценностях, убеждениях и личных качествах. Эти черты формируются на протяжении всей жизни человека и не могут быть легко изменены, поэтому менеджерам полезнее попытаться понять это, а не бороться с этим.

Есть 2 типа ценностей, определяющих наше поведение в организации; личные ценности и общепринятые ценности организации.

Мы склонны действовать в соответствии с этими ценностями, которые, в свою очередь, определяют, что этично, а что нет.

Убеждения и ценности остаются относительно стабильными независимо от того, в какой ситуации мы находимся. С другой стороны, наши чувства и поведение легко поддаются влиянию среды, в которой мы функционируем. Такие черты, как открытость, эмоциональная стабильность и доброжелательность, предсказывают, что у человека будет меньше конфликтов, он будет лучше работать в команде и позитивно относиться к своей работе.

Людей с таким типом личности следует помещать в ситуации, когда они будут работать с другими или руководить ими. Позитивные навыки межличностного общения — это черта личности, которая сильно влияет на работу.

Людям с этой чертой обычно нравится работать с другими людьми, и они обладают эмпатией и чувствительностью, которые позволяют им хорошо ладить с другими.

Личность сильно влияет на принятие решений и независимость.

Черты личности, такие как самоэффективность, добросовестность и активность, способствуют правильному принятию решений в условиях давления и независимости, в то время как такие черты, как невротизм и неоткрытость, этого не делают.