Стесняется но показывает: Человек, который стесняется себя продвигать — Маркетинг на vc.ru
«Недостатки сделаем изюминкой». Как работает «особенное» модельное агентство в Волгограде
Знакомство
На стульчике у окна скромно сидит девочка на вид лет 15 с длинными волосами. Из таких волос шикарные прически получатся, про себя подумала я. Здороваюсь, усаживаюсь рядом. Вижу пирсинг в брови и татуировку на плече, изображающую девушку с ангельскими крыльями. Выясняю, что мою новую знакомую зовут Валерия, ей 17 лет и она не может ходить самостоятельно из-за ДЦП. А еще: тату и пирсинг настоящие.
«Лера у нас может ходить только с поддержкой. Нам нужны раскрепощенность, общение. Целый год мы учимся на домашнем обучении. Мы не видим никого, ни с кем не общаемся. Во дворе девочки 17-летние уже с мальчиками гуляют. Конечно, она одна. Нет у нее общения совершенно», — Ирина Иванас рассказывает о том, зачем привела свою дочь в школу моделей. Женщина не строит далеких планов, однако не против того, чтобы девочка стала особенной моделью.
«Не боитесь, наоборот, еще больше закомплексовать Валерию такими занятиями?» — задаю я не совсем приятный, но вполне логичный вопрос.
Ведь понятно, что Лера не сможет дефилировать так, как это делают обычные модели.
Ирина и Валерия Иванас
© Василина Борко/ ТАСС
«Нет. Я своему ребенку никогда не говорила: «Вот, Лера, чуть-чуть, и ты будешь ходить». Я всегда говорю: «Учись жить в своем теле». Тело уже такое дано, значит, нужно к нему приспосабливаться. Ну вот так мы и приспосабливаемся», — отвечает Ирина.
Лера внимательно нас слушает, улыбается. Похоже, очень хочет включиться в разговор, но стесняется. От волнения у нее еще больше проявляются проблемы с речью, но она все же находит в себе смелость, запинаясь и делая долгие паузы, все-таки проговаривает: «Мне очень нравится здесь… Прям очень. Чувствую, что это мое».
Преподаватель зовет всех на дефиле. Ребят выстроили в ряд перед зеркалом, им нужно дойти до него и вернуться назад. Лера идет с тростью, хромая, медленнее всех, пытается ускориться, догнать других, но у нее не получается. Похоже, не волнуется, старается — на лице сосредоточенная улыбка.
Прошла весь путь до самой цели без помощи.
Леру никто не поторопил и вообще ничем не дал понять, что она делает что-то не так. В этом модельном агентстве вообще нет никаких правил и ограничений, уверяет педагог по пластике тела и подиумным движениям Юлия Фоторная.
«Они будут показывать одежду так, как они могут. Их не нужно ставить в какие-то рамки, они и так в границах. Есть стереотипы, что человек должен вот так-то ходить по подиуму, вот так-то вести себя на сцене. Здесь это не работает. Мы здесь работаем от самого человека, от его возможностей. Его недостатки легче сделать изюминкой. Его особенности, которые общество не принимает, мы, наоборот, стремимся показать в максимально лучшем свете. Потому что это особенность, которая его явно отличает от других», — делится со мной педагог.
Педагог по пластике тела и подиумным движениям Юлия Фоторная на занятии с юными моделями
© Василина Борко/ ТАСС
Юлия уверена, что ее ученики при желании смогут стать профессиональными моделями.
И в подтверждение тому, что это не просто ничего не значащие подбадривающие слова, приводит в пример работу своего инклюзивного театра, артисты которого — дети, подростки и взрослые с инвалидностью. В театре не только ставят спектакли, но и гастролируют с ними.
Будут ли показы?
Идейный вдохновитель и руководитель проекта «Подиум» — волгоградская общественница Оксана Муртазаева. Из того, как она взахлеб и увлеченно рассказывает о своем новом детище, становится ясно: настрой у Оксаны боевой. Говорит, что агентство для особенных моделей создала не просто для досуга ребят и их мам, — возможно, для кого-то обучение в школе станет путевкой в профессию.
Руководитель проекта «Подиум» Оксана Муртазаева с дочерьми Дилярой и Амирой
© Василина Борко/ ТАСС
«Особенные модели востребованны сегодня на рынке. Модельных агентств много, но «особенных» модельных агентств практически нет в России. Когда готовились к открытию, в интернете мы нашли два-три действующих агентства по всей стране», — рассказывает Оксана.
От идеи до реализации проекта прошло около двух лет — продумывали детали, искали деньги. В итоге открыть первое в Волгограде модельное агентство для людей с ограниченными возможностями удалось этим летом благодаря поддержке Фонда президентских грантов.
Все занятия для особенных моделей здесь полностью бесплатны. В школу благодаря сарафанному радио набрали более 20 детей и молодых людей в возрасте от шести до 22 лет. Ограничений ни по возрасту, ни по заболеваниям не было. Среди учеников есть слабослышащие ребята, дети с синдромом Дауна, с ДЦП, аутистическими расстройствами и другими особенностями развития.
Через год состоится модный показ, где ученики агентства продемонстрируют наряды, которые тоже бесплатно изготовит для них профессиональная швея. Кроме того, в течение года ребят будет снимать фотограф, который сделает портфолио для каждого участника, чтобы те смогли попробовать продолжить свой путь в качестве профессиональных моделей.
На выделенные средства школа может проработать год.
Однако Оксана уверена, что этот год станет только началом большой и важной работы. Сейчас идут поиски партнеров: торговых центров, которые предоставят свои площадки для показов, а также магазинов и брендов, которые пожелают, чтобы их одежду демонстрировали по-особенному.
«Немужское» дело
Мальчиков в «Подиуме» примерно столько же, сколько и девочек. Оксана Муртазаева подчеркивает: никто ребят сюда против воли не тащит, важно, чтобы все — и родители, и сам ребенок искренне хотели заниматься. Ни один папа мальчика против не высказался.
Самому младшему — Диме Лобко — всего пять лет. С первого взгляда он совсем не похож на инвалида: бегает, смеется, обнимает маму.
Светлана и Дима Лобко
© Василина Борко/ ТАСС
«У Димы генетическое кожное заболевание — ихтиоз. Таких называют «ребенок-рыбка», — рассказывает мама мальчика, Светлана. — И днем, и ночью у него зуд. Мы его постоянно увлажняем, мажем, он на определенных препаратах. Поэтому есть ограничения в поведении, проблемы с речью.
На площадках его дети могут обижать. Подходят даже мамочки и пытаются вытирать — думают, что он грязный. Приходится оправдываться: он не грязный, у него постоянно отходит кожа. Дети за руки не берут. На празднике в детском саду танцевал в паре, ребенок его руку демонстративно отпускал».
Светлана продолжает рассказывать об ограничениях, которые переживает ее сын, при этом совсем не пытаясь вызвать жалость. Говорит, что именно здесь, в модельном агентстве, увидела, как ее сын стал находить общий язык и с ребятами, и с педагогами. «Он с детишками со всеми здесь как в своей тарелке. Здесь с ним находят общий язык», — восторгается Светлана.
Ее пока совсем не волнует, будет ли мальчик моделью. Самое главное сейчас, чтобы он научился принимать свой диагноз, жить с ним и общаться на равных с другими людьми.
«Мы не говорим детям, что они должны быть идеальными, они должны быть самими собой», — так просто, но очень точно в одном предложении разъясняет главную идею работы агентства Оксана Муртазаева.
Дизайнер и стилист из Волгограда Анна Попова считает проект Оксаны перспективным. «На самом деле очень крутая идея. Я бы предоставила одежду для показа такими моделями. Если модель может себя преподносить, то совершенно неважно, ограничены ли у нее возможности в чем-то от природы или не ограничены. Я за то, чтобы такие школы существовали».
Читайте также
Сделать бальные танцы доступными всем. Как супруги из Новосибирска помогают людям с ОВЗ
Анна считает, что в России сейчас самое время для развития этого направления.
«Потому что сейчас действительно социальная сфера поддерживается на уровне государства. На данный момент видела только участие в показах в других городах России людей с ограниченными возможностями, читала, что в Mercedes-Benz Fashion Week участвовала девушка с ОВЗ. Мне кажется, что вот это настоящий бодипозитив, — уверена дизайнер. — Когда человек особенный, это может даже придать изюминку всей коллекции. За границей с такими моделями работают давно — Dolce & Gabbana, например».
Занятия по подиумному мастерству, фотосессии, неформальное общение, уроки косметологии, тренинги с психологом — весь год воспитанники агентства будут проходить обучение по этой программе, чтобы в финале устроить большой показ на настоящем подиуме и получить профессиональное портфолио. Что дальше, профессия модели?
Это почти ни для кого не главное, а важно то, что уже сейчас, спустя несколько занятий, мамы видят блеск в глазах своих дочек и сыновей. Здесь они начинают принимать и любить себя, находят доброжелательное общение, хотя бы на время забывают не только о стеснении, но и вообще о проблемах. Пожалуй, ради этого стоит хотя бы чуть-чуть побыть моделью.
Василина Борко
Теги:
Волгоградская область
Девушка, живущая в Сети: в СПбГУ изучили романтические интернет-знакомства
Кто-то считает онлайн-отношения «обедненными» и стесняется их афишировать, другие, наоборот, не боятся заводить интернет-романы, которые иногда «перетекают» в офлайн.
Интересно, что интернет-знакомства в научной и популярной литературе часто критикуют за возможность обмана и неискренности, но ряд исследований показывает, что отношения в Сети сопровождает эффект «социального растормаживания» и «освобождения», когда анонимность общения приводит к открытости и честной самопрезентации, дает возможность обсуждать интимные и табуированные вопросы. Психологи также отмечают «терапевтический» эффект построения отношений в Интернете, который основывается на том, что виртуальное социальное пространство позволяет лучше понять себя и усовершенствовать свои коммуникативные навыки.
Cтаршие преподаватели СПбГУ Наталья Антонова, Лариса Марарица и Ксения Ерицян в работе «Романтические знакомства в сети Интернет: изучение феномена» описали особенности построения романтических отношений онлайн, рассмотрели феномен «сокрытия» опыта интернет-знакомств, а также исследовали факторы удовлетворенности опытом интернет-знакомств, их положительного, «терапевтического» эффекта на выборке российской молодежи.
Выборка исследования составила 106 представителей молодежи Санкт-Петербурга — 21 юноша и 85 девушек в возрасте от 17 до 30 лет. Оказалось, что молодые люди в качестве платформы для знакомств чаще всего выбирают не специализированные сайты (они на втором месте по популярности), а социальные сети («ВКонтакте», «Одноклассники» и пр.). Притом эти площадки помогают не только находить романтических партнеров, но и выступают важнейшим ресурсом развития и сохранения уже существующих дружеских отношений.
75 %
не надеются только на интернет в поисках партнера.
Знакомясь в интернете, большинство юношей и девушек (75 %) предпринимают параллельно попытки найти партнера для романтических отношений другими способами, не связанными с сервисами интернета.
Также в журнале «Санкт-Петербургский университет»: Любовь похожа на дружбу
Результаты исследования показали, что терапевтический эффект от общения в Интернете наблюдается у молодых людей с высокой самооценкой, которые положительно относятся к виртуальному общению и не стремятся переводить его в реальное, используют Интернет как возможность для поиска полезных контактов.
Оказалось, что юноши легче делятся опытом интернет-знакомств, обращение к романтическому общению в Сети для них не связано с психологическим неблагополучием, в то время как у девушек (по результатам одного из исследований авторов) опыт романтического общения в Сети связан с психологическим неблагополучием.
Взгляд ученых СПбГУ на интернет-знакомства особенно интересен из-за того, что исследование сфокусировано на положительных эффектах общения в Сети, в то время как большинство работ в этой области посвящены «темной стороне» Интернета. Привычное негативное видение, которое часто транслировалось СМИ и исследователями еще пять-десять лет назад, в современных работах постепенно обогащается позитивными наблюдениями и оценками.
Авторы исследования отмечают, что поскольку свой опыт интернет-знакомств большинство молодых людей (60 %) готовы были бы повторить, это может говорить в пользу становления интернет-коммуникации как нормы в сфере романтических отношений.
Застенчивость: причины, признаки и лечение.
Застенчивость: причины, признаки и лечение. страха или дискомфорта, вызванного другими людьми, особенно в новых ситуациях или среди незнакомцев. Это неприятное чувство неловкости — боязнь того, что, по мнению одних людей, думают другие.Этот страх может препятствовать способности человека делать или говорить то, что он хочет. Это также может помешать формированию здоровых отношений.
Застенчивость часто связана с низкой самооценкой. Это также может быть одной из причин социальной тревожности.
Застенчивость может быть разной по силе. Многие люди испытывают легкое чувство дискомфорта, которое легко преодолевается. Другие испытывают крайний страх перед социальными ситуациями, и этот страх может быть изнурительным. Заторможенность, отказ от социальной деятельности, беспокойство и депрессия могут быть результатом застенчивости.
Застенчивость включает в себя широкий спектр поведения. Для детей нормально иногда стесняться в новых ситуациях. Восприятие застенчивости также может быть культурным.
В некоторых культурах, например в Соединенных Штатах, к этому относятся негативно. В других, например в некоторых азиатских культурах, к застенчивости относятся более позитивно.
Около 15 процентов младенцев рождаются со склонностью к застенчивости. Исследования показали биологические различия в мозге застенчивых людей.
Но на склонность к застенчивости также влияет социальный опыт. Считается, что у большинства застенчивых детей застенчивость развивается из-за взаимодействия с родителями.
Авторитарные или чрезмерно опекающие родители могут стать причиной застенчивости своих детей. У детей, которым не разрешено испытывать что-либо, могут возникнуть проблемы с развитием социальных навыков.
Теплый и заботливый подход к воспитанию детей обычно приводит к тому, что они чувствуют себя более комфортно среди других.
Школы, районы, сообщества и культура формируют ребенка. Связи, которые ребенок устанавливает в этих сетях, способствуют его развитию.
Дети застенчивых родителей могут подражать такому поведению.
У взрослых очень критическая рабочая среда и публичное унижение могут привести к застенчивости.
Не все дети, которые весело играют в одиночестве, застенчивы. Страх и тревога являются элементами застенчивости.
Одним из первых признаков того, что застенчивость ребенка может быть причиной для беспокойства, является то, что он никогда не хочет покидать родителей.
Детей, которые плохо учатся или которым трудно заводить друзей, следует обследовать на застенчивость. Те, кто стал жертвой издевательств, подвержены риску развития застенчивости.
Дети, которых постоянно высмеивают, могут проявлять агрессивное поведение в качестве сверхкомпенсации застенчивости. Те, кто испытал пренебрежение, также находятся в группе риска.
Иногда застенчивых детей не диагностируют и не лечат. В отличие от многих других эмоциональных расстройств, застенчивость часто не приводит к возникновению проблем у ребенка.
Часто не бывает истерик или агрессивного поведения, которые могли бы вызвать тревогу и побудить к лечению.
По данным Национального альянса по борьбе с психическими заболеваниями, тревожность — нечто большее, чем застенчивость — затрагивает примерно 7 процентов детей в возрасте от 3 до 17 лет в Соединенных Штатах.
Терапевты могут оценить застенчивость ребенка, привлекая его к таким занятиям, как шарады и настольные игры. Они также могут использовать марионеток и кукол, чтобы заставить ребенка раскрыться.
Преодоление крайней застенчивости может иметь важное значение для развития здоровой самооценки. Застенчивость может привести к трудностям в школе и трудностям в построении отношений.
Психотерапия может помочь детям справиться с застенчивостью. Их можно научить социальным навыкам, тому, как осознавать свою застенчивость, и способам понять, когда их застенчивость является результатом иррационального мышления.
Методы релаксации, такие как глубокое дыхание, могут помочь детям и взрослым справиться с беспокойством, которое может лежать в основе застенчивости.
Групповая терапия также может быть полезна детям и взрослым, испытывающим застенчивость.
Существуют эффективные методы лечения взрослых с тревогой, которым трудно выполнять повседневные действия. Тем не менее, сильная тревога часто остается без лечения.
В редких случаях лекарство может временно облегчить застенчивость.
Чтобы предотвратить застенчивость или справиться с ней, родители и опекуны могут помочь детям развить следующие навыки:
- СОКЛЮЧЕНИЕ С ИЗМЕНЕНИЯ
- Управление гневом
- с использованием юмора
- , показывающий сострадание
- , настойчивые
- , которые будут добрыми
- , помогая другим
- , сохраняя секунды
Последнее медицинское рассмотрение от 27 сентября 2019 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.
- Тревожные расстройства. (2017).
nami.org/learn-more/mental-health-conditions/anxiety-disorders - Болезненная застенчивость у детей и взрослых. (н.д.).
apa.org/helpcenter/shyness.aspx - Rubin KH, et al. (2010). Развитие застенчивости и социальной изоляции. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Гилфорд.
- Социальное тревожное расстройство. (н.д.).
adaa.org/understanding-anxiety/social-anxiety-disorder - Застенчивость у детей. (2009).
healthchildren.org/English/ages-stages/gradeschool/Pages/Shyness-in-Children.aspx
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации. Поделись этой статьей
Медицинское заключение Джеффри Дитцелла, DO
Хотите знать, являетесь ли вы интровертом или испытываете социальную тревогу? Узнайте, чем они отличаются, когда они сосуществуют и где застенчивость сочетается со всем…
ПОДРОБНЕЕ
Застенчивый мочевой пузырь (парурез)
Медицинское заключение Сюзанны Фальк, доктора медицины
Человек с застенчивым мочевым пузырем значительное беспокойство, когда им приходится пользоваться туалетом в общественных местах.
Застенчивый мочевой пузырь является распространенным и излечимым…
ПОДРОБНЕЕ
Патологическая тревога: что вам нужно знать
Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW
Патологическая тревога — это тревога, которая выходит за пределы ожидаемой эмоциональной реакции на данную ситуацию. Учить больше.
ПОДРОБНЕЕ
5 способов действительно помочь кому-то с социальной тревогой
Люди не всегда знают, как справиться с социальной тревогой друга. Вот пять способов быть там.
ПОДРОБНЕЕ
Поможет ли прозак справиться с тревогой?
Прозак (флуоксетин) — это патентованное лекарство, назначаемое для лечения депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и тревоги. Мы объясняем, как это работает и почему это может помочь в лечении…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие инструменты для снятия тревоги: советы эксперта
Медицинский обзор Карин Гепп, PsyD множество вариантов инструментов, помогающих облегчить симптомы тревоги.
ПОДРОБНЕЕ
Как распознать селективный мутизм и советы по оказанию поддержки
Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицины
Основным признаком селективного мутизма является неспособность говорить в определенных ситуациях. Получите подробную информацию об этом тревожном состоянии и о том, как его лечить.
ПОДРОБНЕЕ
Да, у взрослых может быть селективный мутизм — узнайте о причинах и способах борьбы с ним
Медицинское заключение Кендры Кубала, PsyD
Избирательный мутизм — это тип беспокойства, при котором вы не можете говорить в определенных контекстах. Хотя чаще всего это заболевание встречается у детей, оно также может поражать взрослых.
ПОДРОБНЕЕ
Преодоление математической тревожности: от диагностики к лечению и не только
Медицинский обзор Карин Гепп, PsyD
Миллионы взрослых и детей живут с математической тревожностью, но существует множество ресурсов, которые могут помочь.
ПОДРОБНЕЕ
Как определить, стесняется ли ваш ребенок или это действительно тревога
Как отличить соответствующую возрасту социальную неловкость от чего-то более серьезного?
Беспорядочная шеренга дошкольников, одетых в черные брюки и белые футболки, распевает хоровые песни на сцене.
Мой сын смотрит не в ту сторону и грызет пальцы.
Я пытаюсь поймать его взгляд и одарить его ободряющей улыбкой, имитируя знакомые слова, которые он громко и уверенно
Как бывший учитель начальной школы, я уговаривал маленьких детей стоять прямо, смотреть на публику и говорить громким и гордым голосом во всевозможных сольных выступлениях, шоу и спектаклях. Но теперь, когда у меня есть собственный упорный исполнитель , я сомневаюсь в себе и задаюсь вопросом, как именно отличить соответствующую возрасту социальную неловкость от чего-то более серьезного?
Быть застенчивым или быть интровертом
Родители часто называют своих детей «застенчивыми», когда они проявляют вполне приемлемую настороженность к незнакомцам или неизвестным ситуациям и местам.
Но для родителей и учителей важно проводить различие между мимолетной застенчивостью в развитии и реальным типом личности, который, вероятно, сохранится во взрослой жизни, говорит Джин Отто, клинический психолог из Палос-Вердес, Калифорния. «Застенчивость и интроверсия — не одно и то же, — говорит она. «Застенчивый ребенок часто испытывает дискомфорт в социальных ситуациях и чувствует себя уязвимым. Но часто эти дети просто медленно разогреваются и становятся более вовлеченными по мере того, как их уровень комфорта повышается, и стесняются в основном в новых ситуациях или среди людей, которых они не знают».
Что делать, если ребенок не общительный
Интроверты, с другой стороны, сильно предпочитают определенное количество одиночества и перезаряжают свои батареи во время простоя, говорит она.
Имейте в виду, что ярлык «застенчивый» для оправдания поведения, которое вы можете счесть смущающим, или плохого этикета, например, отказ приветствовать взрослых, может принести больше вреда, чем пользы. «Если вы называете своего ребенка застенчивым, есть риск, что он воспримет это как несовершенный или неполноценный», — говорит Фрэн Уолфиш, семейный психотерапевт из Беверли-Хиллз и автор книги «9».0235 Самосознательный родитель
Сара Торн*, инструктор по воспитанию и мама, сразу определила, что ее дочь проявляет признаки интровертности , но она также не считает полезным называть ребенка «застенчивым». «Мне не нравится застенчивость как ярлык, потому что это часто связано с ситуацией», — говорит она. «Многие дети совершенно уверены в себе с другими детьми, с которыми они хорошо ладят, или со взрослыми, которые умеют хорошо взаимодействовать с детьми. Иногда взрослые просто называют ребенка застенчивым, если он не реагирует так, как они ожидают от него в обществе».
Чтобы поддержать застенчивых или интровертных детей в исследовании мира, Уолфиш советует родителям создавать возможности для практики социальных навыков безопасным способом. Она предлагает родителям устраивать игровые свидания только с одним ребенком, потому что группы, особенно из трех человек, могут привести к тому, что менее напористые дети останутся без внимания. Уолфиш также советует родителям выбирать тех, кого они выбирают для общения со своим ребенком. «Пригласите легкого, мягкого ребенка на игровое свидание. И если ваш ребенок чувствует себя в большей безопасности рядом с вами, сядьте рядом с ним, но так далеко, насколько он может комфортно себя чувствовать. Вы хотите оказывать поддержку, не поощряя его зависимость от вас».
Тревога — это больше, чем застенчивость
Тревога, в отличие от застенчивости, — это состояние, которое часто сопровождается физическими симптомами и обычно вызывает у страдающих дискомфорт и стресс.
Институт социальной тревожности, единственный лечебный центр в мире, который специализируется исключительно на лечении социальной тревожности, отмечает, что застенчивость является чертой личности, тогда как социальная тревожность сопровождается подавляющими негативными эмоциями. «Люди с социальной тревожностью ежедневно испытывают страх, тревогу, стресс, смущение и унижение», — говорит Отто. «Количества переживаемого беспокойства достаточно, чтобы причинить сильную эмоциональную боль и заставить людей избегать ситуаций, а не сталкиваться с ними и испытывать страх и тревогу».
Так что следите за любыми физическими или эмоциональными симптомами, сопровождающими более распространенные внешние признаки застенчивости у вашего ребенка. «Ищите физические жалобы, такие как головные боли или боли в животе, особенно в периоды, когда дети могут испытывать страх или тревогу», — говорит Отто. «Многие дети заболевают в воскресенье вечером, потому что они боятся идти утром в школу и испытывают надвигающееся чувство обреченности или страха».
Мама двоих детей Зайда Хазе всегда знала, что одна из ее дочерей застенчива, и беспокоилась о последствиях для общественной жизни ее маленькой девочки. «Я был обеспокоен, потому что она хотела, чтобы с ней играли друзья, но она отправляла своим сверстникам сбивающие с толку сообщения. Она слишком застенчива, чтобы даже поздороваться, если это не ее ближайший друг», — говорит она.
Но недавний диагноз тревоги изменил ее отношение к жизни. Записав дочь на спортивные занятия, она стала регулярной и предсказуемой, когда от нее ожидалось общение с другими. Сопровождение дочери на вечеринки по случаю дня рождения (вместо того, чтобы просто подбросить ее) помогло оказать эмоциональную поддержку, а также побудило ее к большему общению.
Если вам кажется, что тревога вашего ребенка влияет на его способность радоваться жизни, поговорите со своим врачом. Но тем временем вы можете предпринять несколько небольших шагов, — говорит Джулия Кук, консультант и эксперт по воспитанию детей из Фремонта, штат Небраска. «Даже если опасения вашего ребенка кажутся необоснованными, постарайтесь искренне принять их, а также осторожно исправить дезинформацию», — говорит Кук. Всегда старайтесь приводить ребенка на мероприятия вовремя или раньше, так как опоздание может повысить уровень беспокойства. Разыграйте по ролям различные стратегии борьбы с ожидаемой тревогой — будет полезно, если вы смоделируете, как реагировать в определенных ситуациях.