Как понять, нравишься ли ты мальчику: главные признаки, советы психологов

Возможно, есть сотрудник, который привлек ваше внимание, или одноклассник, что вызывает дрожь и слабость в коленях каждый раз, когда он приближается. Вы заинтересованы в этом человеке однозначно, но как понять, нравишься ли ты мальчику? Если вы застенчивы, стеснительны или просто не хотите тревожить общих знакомых, которые могли бы задать парню этот вопрос, то данная статья — для вас.

Не забывайте внимательно наблюдать

Как понять, нравишься ли ты мальчику или нет? Не существует точной науки, которая скажет вам, влюбился ли в вас тот или иной человек, хочет ли он с вами познакомиться. Тем не менее есть много знаков, которые ребята показывают, когда они заинтересованы кем-то. Эта информация может помочь вам предсказать, нравитесь ли вы ему или нет.

Он много улыбается и смотрит на вас

Как узнать, нравишься ли ты мальчику? Все просто: необходимо следить за его поведением. Обратите внимание, как часто ваши взгляды пересекаются и какова его реакция. Если он:

1. Старается всегда пройти мимо.
2. Смотрит на вас по-доброму и улыбается.
3. Отводит глаза в сторону, как будто стесняется. При этом не прекращает улыбаться.

Иногда девушка может заметить, что парень резко уводит взгляд, как только она на него смотрит. Это говорит о том, что он внимательно следит за своим объектом вожделения, но при этом стесняется рассказать о своих чувствах и проявить их на публике. Это также может означать, что мальчик, как только видит свой объект обожания в поле зрения, начинает смотреть на него, изучать повадки и судорожно пытается найти способы, чтобы познакомиться или начать общаться.

Ох уж этот взгляд

Многие девочки задают вопрос: «Как понять, нравишься ли ты мальчику в школе?» Обратите внимание на его глаза. Важно всматриваться в них тщательно, потому что может оказаться, что он решил поиграть с вами в “гляделки”.

Если вы хотите проверить, привлекаете ли вы его или нет, попробуйте провести эксперимент. Посмотрите на его лицо примерно 3-4 секунды, а затем отвернитесь. Через секунду снова оглянитесь на него: если парень поддерживает зрительный контакт с вами, то он действительно заинтересован. Но чтобы точно убедиться, что вы нравитесь ему, обратите внимание, куда направлен его взгляд.

Если парень смотрит в сторону рта, то он точно видит в вас объект обожания. Однако если он нарушает зрительный контакт и смотрит в сторону, то вы ему можете быть просто интересны, но не настолько, чтобы начать строить отношения.

Иногда бывает, что человек очень стеснителен и не уверен в себе, поэтому отводит взгляд, чтобы не сталкиваться глазами с собеседником.

Нестандартный подход

«Как определить, нравишься ли ты мальчику или нет?» — распространенный вопрос у девочек-подростков. Обратите внимание на его поведение.

В более юном возрасте парни проявляют такое чувство, как любовь, немного в искаженной форме: вы можете получать шлепки, несильные удары со всех сторон, дергание волос, насмешки или попытки привлечь внимание. Девочке может показаться, что задира ее ненавидит и поэтому постоянно насмехается и задевает, хотя на самом деле все наоборот в большинстве случаев.

В более зрелом возрасте чувства проявляются немного по-другому. Девушка должна обратить внимание на то, как будет вести себя молодой человек, когда она исчезнет: будет ли он звонить, искать ее, интересоваться, в чем дело. Вот как представительница прекрасного пола может понять, есть ли у парня какая-то симпатия к вам.

Но вы должны рассуждать здраво и холодно. Потому что если вы зацикливаетесь на том, что мальчик является объектом вашего обожания, то заметите в его поведении только то, что хотите увидеть сами.

Что говорит его язык тела

Этот совет подходит девушкам всех возрастов. Один из самых распространенных признаков того, что вы нравитесь парню, — взгляд, но помимо этого еще некоторые жесты. Например, если он склоняется к вам или старается максимально приблизиться, то вы должны задуматься, а не испытывает ли этот человек симпатию к вам.

Хотите узнать, если он подсознательно заинтересован вами? Следите за его руками и ногами. Если они указывают на вас или наклонены в вашу сторону, то это говорит о том, насколько сильно парню нравитесь вы.

Еще один способ, подсказывающий, как понять, нравишься ли ты мальчику или нет, — обратить внимание на его жесты при встрече. Как правило, он должен себя подготавливать — выпрямлять галстук, фиксировать рубашку, сглаживать волосы. Парень в этот момент начинает сильно волноваться и неосознанно старается привести себя в порядок, пока вы рядом, потому что он хочет, чтобы объект обожания нашел его привлекательным.

Следите за ним, когда он сидит. Если мужчина или парень широко расставил ноги и положил руки на бедра, то это проявление интереса к женщине, с которой он разговаривает и находится рядом.

Слушайте, когда он говорит с вами

Вот еще один способ для тех, кто не знает, как понять, нравишься ли ты мальчику. Так что же делают парни, о чем большинство из них говорит?

На самом деле это довольно просто — они говорят о себе. Многие парни чувствуют, что они должны проявить себя перед женщинами, которых они интересуют, поэтому начинают хвастаться о своих достижениях во время разговора.

Хороший способ увидеть, насколько мальчик заинтересован в вас, — наблюдать за языком тела во время монолога. Попробуйте сказать что-нибудь не слишком громко. Он склоняется, чтобы услышать вас? Он остается ближе после того, как разговор перешел к другому человеку или отступает от вас?

Данный совет идеально подходит девушкам разных возрастов, ведь мальчики всегда любят хвалиться. При этом неважно, где они находятся — в школьном коридоре или в столовой на работе.

Особенные отношения

Когда парень заинтересован в вас, он может начать вести себя по-другому, особенно. Если он начинает защищать вас от окружающих, отстаивать точку зрения, находясь в компании, класть руку на заднюю часть вашего стула, то это верный признак того, что вы нравитесь ему.

Такую тактику обнаружить довольно легко. Иногда мальчики или парни всех возрастов могут демонстративно проявлять внимание к другим девочкам, чтобы вызвать у вас чувство злости, зависти и ревности. Обычно они флиртуют с ними, но при этом все время поглядывают на реакцию своего предмета обожания.

Если вы находитесь с таким представителем сильного пола в одной комнате, то можете просто провести небольшой эксперимент. Дождитесь, пока парень начнет флиртовать с другой девушкой, а затем отойдите от них на безопасное расстояние, но так, чтобы вы могли за ними наблюдать, а они при этом не видели вас.

Если молодой человек перестал оказывать знаки внимания другой, как только вы скрываетесь из виду, то это можно считать игрой, в ходе которой должна выясниться ваша реакция. Например, если девушка увидит такой флирт, то она может обидеться, поникнуть, стать грустной и резко уйти в другое место, потому что это причиняет ей боль. Таким образом, парень поймет, что он ей небезразличен, и начнет действовать.

Юный возраст

Многие школьницы порой не замечают, насколько они интересны, и иногда задают себе такие вопросы: “Как понять, нравишься ли ты мальчику?”, “13 лет — нормальный возраст для первых отношений?”, “Могу ли я найти хорошего друга себе?”, “Как перестать бояться и стесняться мальчиков?”

В таком юном возрасте отношения не считаются чем-то постыдным, если их суть заключается в совместном времяпрепровождении, моральной поддержке и дружбе. Дети всегда проявляют симпатию друг к другу, даже будучи еще дошкольниками, поэтому не стоит стесняться чувств и эмоций, которые могут вызывать новые знакомые.

Чтобы понять, как мальчик относится к вам, обратите внимание на его отношение и интересы. В школьном возрасте трудно проявлять чувства и оказывать серьезные знаки внимания, поэтому некоторые намеки на то, что вы нравитесь кому-то, могут показаться странными или едва заметными.

Например, мальчик может внезапно начать увлекаться теми же вещами, что и его предмет обожания. Если она любит определенный стиль в музыке, то он тоже пытается знакомиться с новыми группами, учит имена солистов и даже запоминает слова песен. Но мальчик при этом не скрывает своих увлечений, наоборот, он пытается всеми силами показать девочке, что у них много общего.

Приметы и гадания

Есть альтернативные способы понять, нравишься ли мальчику. Гадания, народные приметы или даже сновидения — самые популярные методы, к которым прибегают девушки всех возрастов:

• «Ромашка моя, ромашка». Самый популярный способ гадания. Возьмите один бутон полевого растения, а затем отрывайте по лепестку, приговаривая на каждый “любит” или “не любит”. На какое слово выпадет последний, то вас и ждет. Некоторые девушки используют более сложное гадание, приговаривая “любит”, “не любит”, “обманет”, “обнимет”, “плюнет”, “поцелует”, “приголубит”, “посмеется, “к сердцу прижмет”, “к черту пошлет”. Важно произносить слова по кругу, пока не останется один лепесток.
• Гадание на снах. Если вам приснился мальчик, то обязательно запомните день недели этого события. Важно учитывать не тот вечер, когда вы легли в кровать, а ночь, например с понедельника на вторник. Итак, если сон приснился со среды на четверг — мальчик напишет письмо, с четверга на пятницу — влюбится без ума, с пятницы на субботу — вы не будете встречаться некоторое время, с субботы на воскресенье — вас что-то разлучит, с воскресенья на понедельник — будет любить только вас, с понедельника на вторник — поймет, что вы ему очень нравитесь, а со вторника на среду — увидит в вас свою вторую половинку.

Простейший тест

Все, что вам нужно, — отвечать только “да” или “нет”. В конце теста “Нравишься ли ты мальчику?” необходимо подсчитать общее количество положительных ответов, а затем найти готовый результат ниже:

• Вопрос 1. Он много улыбается и часто смотрит на вас?
• Вопрос 2. Имитирует вас, подражает ли тому, что вы делаете и как вы делаете?
• Вопрос 3. Играет ли он с вами? Бывает ли такое, что он внезапно ущипнул вашу руку или щеку?
• Вопрос 4. Он всегда старается заговорить с вами, рассказывая об общих интересах?
• Вопрос 5. Ревнует и злится ли он, когда вы стоите рядом с другими мальчиками, парнями или мужчинами?
• Вопрос 6. Защищает ли он вас? Старается ли оправдать поступки перед другими, помогает ли оспорить чье-то мнение ради вашего?
• Вопрос 7. Делает ли он вещи, которые заставляют вас смеяться?
• Вопрос 8. Старается ли он одеться так, чтобы вы заметили его новый образ?
• Вопрос 9. Заботится ли он о вас? Спрашивает о состоянии здоровья, угощает ли чем-то вкусным?
• Вопрос 10. Говорит ли он вам комплименты, даже если внезапные?

Результаты теста. Если вы ответили “да” больше 7-8 раз, то вы определенно нравитесь парню. Если положительных ответов 4-5, то мальчик или парень заинтересован вами, но не влюблен. Если ответов “да” не более 3, то вы ему интересны как друг или просто образованный знакомый, но не более.

В заключение

Теперь вы получили ответ на вопрос: “Как проверить, нравлюсь ли я мальчику или нет?” Если вы замечаете в поведении молодого человека что-то необычное и странное, то пора задуматься, а не стали ли вы его предметом обожания.

Нравиться мужчине, парню или мальчику представительницы прекрасного пола могут в любом возрасте. Отличаются лишь способы ухаживания. Например, более зрелые мужчины могут дарить весомые подарки, тогда как в дошкольном возрасте ребенок готов поделиться с подругой последней конфетой.

Как узнать, нравитесь ли вы мужчине, если он стесняется признаться: много улыбок

Иногда трудно понять, что испытывает застенчивый человек, так как ему трудно выразить свои чувства и признаться, что он от вас без ума. А если он попал в ваш фокус внимания, то, конечно же, вам не терпится узнать, что он о вас думает. Но не отчаивайтесь, есть приемы, которые помогут разобраться в его мыслях.

Суть не в том, чтобы разговорить застенчивого человека или изменить его характер: никогда не делайте эту ошибку! Человек такой, какой он есть, и так его и нужно воспринимать.

Лучше разобраться в том, как он ухаживает или флиртует. Если вы научитесь его понимать, то это поможет вам создать прочные отношения.

Поначалу все может показаться немного сложнее, чем обычно.

Но декодировать его сигналы несложно, достаточно немного внимания. Не удивляйтесь, если придется подождать, прежде чем вас пригласят на свидание.

Когда вы вместе, он взволнован

Чтобы понять, нравитесь ли вы ему, вам нужно оценить его реакцию в вашем присутствии. Если он всегда очень взволнован, то вы производите на него впечатление.

Может быть, он знает, что он стеснительный, и боится, что вам это неинтересно, а также он не уверен в вашей взаимности.

Важно не вспугнуть его, потому что он может начать избегать вас. Продолжайте сохранять дистанцию, но показывайте ненавязчиво, что он вам симпатичен.

Он расспрашивает о вас ваших друзей

Если вы ему нравитесь, то он, скорее всего, спросит у ваших друзей то, что хотел бы услышать от вас. Это очевидный признак, что вы его интересуете, но он не знает, с чего начать.

Когда он с вами, он становится неуклюжим

Парень превращается в неуклюжего медвежонка в вашем присутствии? Это сигнал, что вы ему нравитесь.

Он пытается произвести впечатление, но ему неудобно, и результаты не всегда те, на которые он надеялся. Не удивляйтесь, он тоже может спотыкаться и летать по земле: но только потому, что вы опьяняете его разум!

Он постоянно улыбается вместо того, чтобы сказать что-то умное

Он может улыбаться при вас все время. Настолько, что он кажется сумасшедшим: он и на самом деле просто без ума. Вполне вероятно, что он не осознает это, так как поглощен своими мыслями: он думает о вас.

А как он разговаривает?

Если он только что активно общался со своими друзьями, а при вашем появлении замолчал, если он невпопад отвечает на ваши вопросы — это от волнения, вы ему сильно нравитесь.

Он также будет стараться лучше выглядеть: следить за прической и одеждой.

Если вы нашли эти косвенные признаки, то не ждите быстрых признаний, а продолжайте общаться и проявляйте свою симпатию. Когда он немного освоится, он все равно перейдет к решительным шагам, чтобы открыть свое сердце.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

«Мне стыдно раздеться перед партнером». Как перестать стесняться своего тела – объясняет психолог — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с психологом о том, откуда берутся комплексы по поводу внешности и как с ними бороться.

Олеся Пономаренко
психолог, телесноориентированный терапевт, медиатор

► Откуда вообще у нас берутся комплексы насчет тела?

– В первую очередь – из детства. Сначала мы принимаем информацию о себе, своем теле и способностях от родителей, близких родственников. Потом – от воспитателей в садиках, учителей и сверстников. Если эта информация негативная – естественно, мы будем думать, что с нами что-то не так.

Например, в нашем обществе многих мальчиков убеждают в том, что они должны быть брутальными, что они воины, которые не плачут и не поддаются эмоциям. Но ведь есть много чувствительных детей, которые остро реагируют на внешние раздражители, у которых бывают перепады настроения, и им очень важно оказывать поддержку. Им так и говорят: «Что ты распустил сопли, ты что, девчонка?»

В более взрослом возрасте комплексы могут появиться в результате травмирующей ситуации. Например, парень влюбился в девушку, а она его отвергла, сказав, что у него уши слишком торчат, что он слишком полный или недостаточно накачанный. На волне таких сильных эмоций эта информация воспринимается более болезненно и надолго остается с человеком.

К тому же мы живем в такое время, когда к телу человека предъявляют очень высокие стандарты: вся коммерция построена на том, чтобы максимально отделить человека от его самоощущения и направить его внимание на то, как он воспринимается другими людьми. Так построена реклама, так построены неосознаваемые посылы, которые мы получаем из СМИ и даже от близких, потому что они тоже живут в этом обществе.

Естественно, это заставляет нас подгонять себя под какие-то стандарты, соответствовать чьим-то ожиданиям и быть удобными. Если нас не будут принимать, мы не будем такими успешными, счастливыми, не получим то признание, на которое рассчитываем.

Мы живем в обществе критики: в школе нас учат исправлять ошибки, но не показывают, какие мы молодцы, как интересно отвечаем или хорошо пишем. Поэтому и во взрослой жизни мы фокусируемся на своих минусах гораздо больше, чем на плюсах.

► Как бороться с такими комплексами?

– Можно улучшать то, что вам не нравится, если это объективно; работать с мотивацией и поддержкой; научиться принимать себя и свою внешность; обращаться к психологам и психотерапевтам. Если самому бороться, на это могут уйти годы, а в работе с грамотным специалистом – 1,5–2 месяца.

Поговорка «как корабль назовешь, так он и поплывет» очень правдива. Если постоянно говорить человеку, что он никчемный, что ничего у него не получится, что он плохо выглядит, он начнет в это верить и будет соответствовать этим словам. Всегда нужно давать хороший посыл, говорить: «Мы верим, мы рядом, неудача – это шаг к победе».

► Часто говорят про принятие себя. Как научиться себя принимать?

– Чтобы принять свою внешность, нужно, как ни странно, исходить из удовольствия. Если мы начинаем получать кайф от своей жизни, нам становится намного проще что-то менять в себе. Очень многие из тех, кто хочет что-то изменить в своем теле, считают, что только после этого им будут доступны все блага жизни и удовольствия. Но это самообман.

А еще у многих людей есть так называемые вторичные выгоды от того или иного состояния – неочевидные плюсы от невыгодного, казалось бы, положения: например, женщине, как ни странно, иногда выгодно иметь «лишний вес», потому что в этом случае она может не столкнуться с вопросом построения отношений, притом что она не знает, как это делать, и в результате получить другую причину для расстройства и переживаний. А многие мужчины неосознанно добавляют себе общественный вес весом тела, пытаясь компенсировать недостаток статуса.

Если вам что-то в себе не нравится, не откладывайте покупку красивых вещей на то время, когда это изменится, балуйте себя, получайте удовольствие в разных сферах жизни и только потом начинайте меняться – это должно происходить не из страха, а из любви к себе.

Еще очень важно окружение и люди, с которыми мы общаемся. Если они нас поддерживают, говорят, какие мы красивые, как чудесно выглядим, и – это важно – видят в нас это хорошее, правда так думают, мы начинаем меняться. Уже доказано, что принятие такой информации от других может менять даже строение нашего лица и тела.

Есть также упражнения, которые помогут принять внешность.

1

Рассмотрите себя в зеркале

Когда вы рассматриваете себя в зеркале, сфокусируйте внимание на позитивных сторонах своего тела. Не думайте, что у вас маленькие бицепсы или короткие ноги, обратите внимание на красивый цвет глаз, пышные волосы, плоский животик и даже на красивую линию плеч. Это сильно влияет на самовосприятие.

2

Нарисуйте друг друга

Эта интересная практика работает в парах, в которых хорошо развито доверие друг к другу. Суть в том, что партнеры рисуют обнаженные тела друг друга. Здесь, конечно, требуется определенная деликатность и теплота, чтобы не травмировать человека еще больше, но так мы можем увидеть себя и свое тело через восприятие другого человека. И очень часто бывает так, что оно не совпадает с тем, как мы видим себя: в его глазах мы более красивы, чем нам кажется.

3

30 минут наготы

Эту технику принятия своего тела я всегда рекомендую своим клиентам, она прекрасно работает. Вам нужно минимум 30 минут в день проводить обнаженными, глядя на себя в зеркало. Естественно, делать это нужно тогда, когда вас не видит никто посторонний.

Я рекомендую, особенно поначалу, создать правильное освещение, которое подчеркнет ваши лучшие стороны. Не нужно ориентироваться на то отражение в зеркале, которое вы видите в примерочных магазинов: это вызывает большие вопросы и даже девушку с идеальной фигурой может превратить в крокодила. Рассматривать себя можно, например, при свечах.

Многие, кстати, в первое время испытывают дискомфорт даже наедине с собой и хотят быстрее одеться, но это очень важно преодолеть, ведь принятие своего тела влияет не только на самоощущение, но и на общение с другими людьми. Помните о том, что ваш партнер ищет вас настоящую (настоящего), и если вы будете принимать себя таким, то именно ваш человек быстрее вас найдет.

Совсем не обязательно просто стоять и смотреть на себя в это время, вы можете делать маски для лица, бриться, ухаживать за своим телом, пить чай – да что угодно, просто иногда поглядывайте на свое отражение.

4

Письмо телу

Очень мощная техника, позволяющая глубинно изменить отношение к своему телу. Напишите письмо всему своему телу, можете даже внутренним органам. Можете начать с обид и обвинений, но обязательно перейдите к благодарностям и теплым словам в его адрес, поддержке.

Затем напишите такое же по структуре письмо от своего тела к вам, сделайте это левой рукой. В этом случае в большей степени отключается рациональность и изложение идет на более чувственном уровне. Тело тоже может выразить свои претензии к нам, а потом поблагодарить и сказать что-то хорошее.

5

Проговаривайте аффирмации

Сначала сформулируйте для себя цель, например так: «К сентябрю 2019-го я вешу столько-то кило и мое тело подтянутое». Попробуйте перенестись в это время и представить свои ощущения, когда вы обладаете тем телом, о котором мечтаете.

Ежедневно проговаривайте эти фразы: «Я полностью принимаю себя и свое тело», «Я люблю себя», «Я красив (красива)», «Каждый человек уникален и прекрасен по-своему», «Я обладаю собственным магнетизмом и сексуальностью».

► Это действительно так важно – принять себя?

– Наша психика так устроена, что, когда мы принимаем себя, окружающие люди считывают с нас это отношение и начинают относиться к нам ровно так же.

Возьмем, например, женщину, которая весит 100 килограммов и хочет похудеть. Когда она сбрасывает первые 10 кило, она уже видит большую разницу и начинает чувствовать себя очень красивой, но она все еще весит 90 килограммов.

В такие моменты женщины часто знакомятся с мужчинами, начинают строить отношения, потому что у них появляется уверенность. И, пока не пришло привыкание к своей новой фигуре, женщина формирует классное отношение окружающих, хотя сама, возможно, не соответствует некоторым «внешним стандартам» и даже своим идеалам. Она уже получает удовольствие от жизни, и ей будет намного проще избавиться от оставшихся лишних килограммов.

► А что будет, если никак с этим не бороться?

– Если человек стесняется своего тела и ничего с этим не делает, все начинает сказываться на его общении с другими людьми, на его реализации в обществе и профессии, что заставляет его переживать еще больше.

Такие люди часто имеют трудности в построении личной жизни, могут некомфортно себя чувствовать среди друзей или даже не могут завести их, им сложнее продвигаться по карьерной лестнице. В таком случае всегда нужно, во-первых, менять отношение к себе, а во-вторых, если есть действительно серьезные проблемы с внешностью, решать их. Но, опять же, исходить это должно из любви к себе, а не из страха или ненависти.

Я за то, чтобы менять себя, но в разумных пределах.

► Помогает ли «пластика» бороться с психологическими проблемами?

– Я не являюсь противницей таких методов, если человек улучшает себя, чтобы гармонизировать свою внешность и сделать то, что он хочет увидеть в себе. Если женщине для счастья не хватает третьего размера груди, она себя видит только с ним – пожалуйста, в этом нет ничего плохого. Я знаю много случаев, когда это очень влияло на самооценку, знаю людей, которые, поменяв в себе что-то, даже незначительно, очень сильно меняли свою жизнь.

Просто всему должен быть предел, нужна адекватность. За изменениями не должно стоять заболевание психики, это должен делать здоровый человек, который реально себя оценивает.

Я против ханжества и лицемерия, когда говорят: единственное, что важно, – внутренняя красота. Наше общество построено на том, что нам нравятся красивые люди. Стандарты красоты постоянно меняются, но, когда человек им соответствует, окружающие лучше его принимают. Гармония и целостность – то, к чему тянется любой человек, это всегда приятно видеть.

► А часто ли бывает так, что пластика не помогает избавиться от комплексов?

– Да, такое тоже может быть. Это случается, когда тот самый внутренний голос, приобретенный еще в детстве или в особо травматичный эмоционально период жизни, постоянно говорит: «Ты уродина (уродлив), ты не такая (не такой), ты никому не нужна (не нужен)».

Такая проблема не заглушится внешними изменениями, здесь нужно работать с психологом, заново обретать внутреннее спокойствие и только потом приступать ко внешним изменениям.

► Как понять, что с моей проблемой точно нужно идти к психологу?

– Если вы не чувствуете себя счастливым, понимаете, что не справляетесь с теми задачами внешнего мира, которые стоят перед вами, не можете завести отношения, вам трудно общаться с друзьями и даже ходить в какие-то общественные места. И, разумеется, если все ваши самостоятельные действия по решению проблемы не дали результата.

► А часто ли к вам приходят с этой проблемой?

– Больше обращаются с целым комплексом вопросов: и проблемы с принятием себя, и невозможность построить отношения, и проблемы в выстраивании карьеры. В моей практике было несколько случаев, когда мужчина не мог продвинуться по карьерной лестнице в том числе и потому, что имел определенные проблемы в общении, а это во многом было связано с тем, что он просто себя стеснялся. У одного из таких клиентов было много «лишних килограммов», а у другого наоборот – слишком субтильное телосложение.

Иногда я советую своим клиентам-мужчинам заняться боксом: это положительно влияет не только на состояние тела, но и на психологический настрой.

► Хочу исправить свое тело при помощи занятий спортом, но ничего не получается. Как мне не потерять мотивацию?

– Я не диетолог и не тренер, но всегда выступаю за комплексный подход, и специалисты, которым я доверяю, тоже рекомендуют не только заниматься спортом, но и следить за питанием, делать массаж. И в некоторых случаях здесь важна поддержка мотивирующего специалиста, который поможет справиться с зажимами. Это может быть и психолог: грамотный специалист легко уберет все неочевидные преграды, которые спрятаны в бессознательном, чтобы вы получили фигуру своей мечты.

Чтобы не потерять мотивацию, во-первых, не ставим зверских целей: лучше не «сбросить 40 килограммов», а «через месяц похудеть на пять». И всегда удерживайте фокус на результате.

Во-вторых, насыщайте процесс занятий спортом максимумом удовольствия: тренируйтесь не в мешкообразной кофте, а в форме, в которой вам приятно себя видеть. Даже если вы хотите пить больше воды, делать это лучше из самой красивой для вас кружки и выбирать ту воду, которая нравится вам по вкусу.

В-третьих, занимайтесь тем видом спорта, который вам действительно нравится, чтобы каждое упражнение было в радость.

► А если стыдно приходить в спортзал, на пляж и в бассейн, что делать?

– В спортзал приходят люди, чтобы работать над своим телом, и большинство из них с пониманием и уважением относятся к тому, что человек хочет стать лучше. К тому же там не нужно сильно оголяться, просто выбирайте костюм, который подчеркнет ваши плюсы – они есть у всех.

В бассейн и на пляж тоже хорошо выбирать купальный костюм, который поможет принять себя. И всегда ориентируйтесь только на свои ощущения, а не на других людей, не сравнивайте себя с ними.

В любом случае, если у вас есть такая проблема, вам нужно работать над принятием себя. А хорошие упражнения для этого есть выше.

► Партнер намекает, что у меня не все в порядке с фигурой. Как мне себя правильно повести, чтобы не развился комплекс – и чтобы не потерять отношения?

– В отношениях мы себя воспринимаем так, как нас воспринимает партнер. Если мы видим восхищение, любовь и принятие, будем точно так же относиться к себе и чувствовать себя прекрасно. Такое отношение будет даже мотивировать вас выглядеть еще лучше.

Если партнер намекает о каких-то проблемах в вашей внешности, нужно понять, соответствует ли это вашим внутренним ощущениям. Здесь будет уместен уважительный и деликатный разговор: спросите, что не устраивает вашего партнера и почему, – откровенно и без обид.

Часто за такими вещами стоит неудовлетворенность другими сторонами отношений и внутренними качествами человека, недовольство внешним – верхушка айсберга. Часто идет наслоение взаимных обид, недовольств, психика цепляется за что-то внешнее.

Я рекомендую периодически проговаривать друг другу свои желания, чтобы все это не накапливалось. Если не получается поговорить самостоятельно, можно обращаться к специалисту.

Если партнер позволяет себе колкости в адрес вашего тела, фигуры, оскорбительные и грубые замечания, унижает вас, заставляет плакать, сначала поговорите с ним, скажите: «Мне неприятно слышать такие вещи, пожалуйста, не позволяй себе больше таких высказываний в мой адрес, мне будет сложно продолжать с тобой отношения в этом случае».

Если любимый человек позволяет себе оскорбления в ваш адрес, это говорит о том, что он сам себя чувствует неуверенно, просто проецирует на вас свои переживания, чтобы возвыситься на вашем фоне. Адекватный человек будет проявлять деликатность, будет замечать в партнере хорошее и подчеркивать плюсы. Если же он вас не понимает, есть смысл задуматься о смене партнера: нужен ли вам рядом человек, который не щадит ваши чувства?

Я 14 лет работаю психологом, и у меня в практике было много разных случаев. Как-то была в работе молодая женщина тридцати лет, весящая 155 килограммов, которая была замужем за прекрасным, очень красивым, стройным и стильным человеком. Она была очень легкой женщиной, в характере было столько классных черт, муж ее просто обожал. И о весе он сказал ей так: «Солнышко, надо уже, наверное, чуточку подсбросить, потому что что-то ты совсем колобочком стала».

Он говорил это со всей любовью и теплотой, и она нормально это восприняла, спокойно сбросила «лишние килограммы».

► Не могу раздеться перед любимым человеком, очень хочу преодолеть этот комплекс. Как?

– Если при хорошем отношении партнера у вас есть стеснение и страх, старайтесь плавно прийти к этому. Я всегда призываю людей бережно относиться к себе и к тем, кто нас окружает. Если комфортнее иметь на себе какую-то одежду поначалу, имеет смысл позволить себе это, дать психике адаптироваться к новому опыту.

Постепенно с укреплением доверия к человеку вы придете к пониманию того, что вас любят несмотря ни на что, начнете спокойнее демонстрировать себя. А нормальные партнеры эти вещи всегда прекрасно понимают.

► А как мне помочь партнеру преодолеть стеснение?

– Будьте деликатны, подчеркивайте плюсы внешности любимого человека и не торопите его, не пытайтесь шутить над этим – это может только задеть человека. Все-таки мы не приходим в отношения для того, чтобы лишний раз указать человеку на его недостатки, которые нам таковыми кажутся.

► А если комплексует друг или подруга?

– Всегда исходите из искренности: не говорите то, чего не видите на самом деле, потому что такие лесть и обман всегда чувствуются, а это еще больше задевает человека.

Каждый человек хочет близости, и в любом есть красивое. Если вам действительно дорог человек, фокусируйтесь на его достоинствах и напоминайте ему об этом с добротой и поддержкой.

► Часто люди иронизируют над своим внешним видом. Как мне реагировать?

– Ирония – это наша психологическая защита. Это всегда говорит, что человек переживает из-за внешности. Вы не должны здесь наступать на больную мозоль, важно проявлять деликатность.

Когда человек иронизирует над собой, не говорите: «Да ладно, брось, это не так!» Просто уводите фокус от этого. Например, ваш друг говорит: «Да, с таким животом мне это не светит». Предложите ему помощь и поддержку в решении вопроса, который его беспокоит: например, пойдите с ним в спортзал или найдите хорошего массажиста, транслируйте своему другу, что проблему можно решить легко и вы готовы помогать.

► А как работают психологи с людьми с инвалидностью?

– Получение увечий и изменений в теле – это всегда серьезная потеря для человека. Конечно, чем больше оно влияет на его жизнь, чем сильнее от этого страдают его способности, тем больше будет переживать человек.

Серьезные травмы и потери переживаются так же, как и горе, в пять этапов: отрицание, агрессия, торг, депрессия и принятие. Роль психолога в том, чтобы помочь человеку максимально правильно пройти эти этапы, ведь иначе эти переживания могут хаотично возвращаться в совершенно неожиданные моменты жизни.

На этапе принятия, когда постепенно приходит понимание, что с этим нужно продолжать жить, людям, которые имеют сильные внешние изменения, нужно найти новые смыслы жизни. Людям нельзя зависать в горе.

Пример – Фрида Кало, которая после аварии и перелома позвоночника начала рисовать, будучи прикованной к постели. Ее родители принесли холсты, и оказалось, что она очень талантлива.

Поддержка близких также крайне важна. Например, на втором этапе человек может очень агрессивно относиться к окружающим, бросаться фразами вроде «вам легко говорить, вы-то здоровы». Близким важно понять, что это временный этап, проявлять терпение и поддержку.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

как перестать быть стеснительным, даже дети научаться не стесняться

С самых малых лет большинство детей обретает такое своеобразное качество, как стеснение. Чаще всего, с этим качеством ребенок идет и по жизни. Быть застенчивым и неуверенным в себе – это непростой путь. С первого взгляда невозможно заметить ничего настораживающего, но это именно то качество, которое может привести к не самым благоприятным последствиям, поэтому избавляться от стеснения нужно без сожаления.

Как раскрепоститься и перестать стесняться? Застенчивость блокирует большинство качеств, которые необходимо развивать. Среди них, конечно же, и талант. Наверняка и вы чувствовали, как погибает внутри вас талант. А все из-за чего? Из-за стеснения! Большинство из нас, даже будучи взрослыми и самодостаточными людьми, испытывает чрезмерное чувство стеснения. А самое интересное, что мы позволяем заполнить себя этим чувством, совершенно не задумываясь о последствиях. В их числе:

1. Заметное замедление прогресса человека к успеху;
2. Препятствие в достижении собственной цели;
3. Подавление лидерских качеств;
4. Отсутствие гармонии с самим собой.

Да, вы правильно прочли. Не может быть и речи о лидерских навыках до тех пор, пока мы начнем бороться с застенчивостью.

Можно годами изучать ораторскую технику, тренировать и закалять свой характер, посещать тренинги и мастер-классы. Но запомните: пока мы не перестанем стесняться, заметного результата достигнуть будет очень сложно.

Проблема застенчивости настолько распространена, что незастенчивые люди часто сбивают нас с пути. И лишь по той причине, что нам несвойственны многие их качества:

1. Упорство;
2. Прямолинейность;
3. Целеустремленность.

Сегодня мы постараемся избавиться от застенчивости раз и навсегда.

Наша цель –перестать чувствовать дискомфорт при общении с окружающими людьми. Мы должны научиться верить в себя и свои собственные способности.

Как перестать стесняться?

Следуя рекомендациям специалистов, первым делом необходимо научиться разбираться в причинах стеснения. Очень важно понять – почему мы боимся и чего мы боимся. В большинстве случаев причиной является внешность, страх осуждения окружающими нашего поведение, выражения и т. д. Это «природная стеснительность». Ниже мы рассмотрим проблему более детально и разберем способы работы с ней.

После обнаружения причины нужно воспринять действительность такой, какая она есть на самом деле. У каждого человека на примете должен быть один или несколько объектов как символ идеала. Но при этом не следует забывать о том, что недостатки имеют абсолютно все.

Психологи не подталкивают нас проявлять инициативу, начать стоит с малого – просто не отказывать в общении. И вы сами заметите, как понемному начнете раскрепощаться и приобретать уверенность. Когда стеснение действительно не позволяет добиться желаемого, мы и сами осознаем насколько застенчивость нас ограничивает.

Мы сами себе не нравимся во время появления этого качества. После каждого случая неудачного общения наша уверенность будто проваливается в глубины земли. И единственный вопрос, который возникает в голове: возможно ли побороть стеснительность?

Если при собственном анализе углубиться в свои страхи еще больше, можно понять, что иногда с помощью застенчивости мы перекладываем ответственность за собственную жизнь. Дело в том, что кто-то вместо нас придумал определенные нормы приличия и поведения, которые не позволяют нам расслабиться и жить в свое удовольствие.

Интерес к людям

Вместо того чтобы рассуждать как мы выглядим, как нас оценивают окружающие люди, надо учиться больше внимания уделять самим людям: просто слушайте их с интересом и участием. Вы поймете, что вам не составит большого труда раскрепоститься и перестать стесняться.

Внимательно всех слушаем и показываем свою заинтересованность. Важны быть открытым и чутким. Тогда наше внимание сосредоточится на собеседнике, и чувство стеснения пройдет естественным образом.

Как перестать стесняться благодаря концентрации на деле

Во время работы мы должны полностью погружаться в дело. Таким образом, мы забываем обо всех свои недостатках и перестаем заботиться о том, что могут подумать люди в данный момент. Главное, научиться отпускать сосредоточенность на себе, полностью отдаваться делу. Если концентрировать внимание на чем-то важном – мнение окружающих не будет вас волновать.

Кстати, есть очень простое упражнений для развития концентрации – счет собственных шагов. Можно считать шаги выходя из дома, переходя улицу, выгуливая собаку. Если что-то заставило отвлечься, начинаем счнт сначала.

Преодолеть стеснение благодаря открытости

Очень часто мы стесняемся, когда пытаемся что-либо скрыть от окружающих. Как только мы начинаем говорить об этом, стеснение исчезает. Если вам трудно говорить вслух о своих мыслях, попробуйте для начала записывать их в дневник. Затем напишите эти переживания в своем блоге или на странице в социальной сети. Как только вы заявите об этом письменно, произносить те или иные вещи станет намного проще.

Повысить самооценку и не стесняться

Чем больше мы себя ценим, тем меньше начинаем стесняться. Существует один очень простой метод для поднятия самооценки: нужно регулярно повторять про себя фразу «я себе нравлюсь». Этот эффективный способ предложил Джек Кэнфилд.

Когда на протяжении некоторого времени мы повторяем аффирмацию «я себе нравлюсь», наши плечи расправляются, а голос становится более сильным и уверенными. Главное – верить в себя и ежедневно работать над самооценкой.

Побороть застенчивость благодаря списку собственных успехов

Для преодоления застенчивости можно создать список своих успехов. Каждый человек может похвастаться достижениями в той или иной сфере. Чем больше положительных моментов вы вспомните, тем отчетливее поймете простую истину – вы талантливы и можете многого добиться. В результате такой аналитической работы, вы увидите результат и сможете по достоинству оценить свои силы и возможности. Список достоинств нужно носить с собой и перечитывать в те моменты, когда чувствуете неуверенность в себе.

Контроль стеснения с помощью дыхательной техники

Еще один очень интересный способ раскрепощения нам предлагают мудрые йоги. Задача состоит в том, чтобы научиться «дышать» глазами. Делаем вдох через глаза, и также выдыхаем. Как только мы расслабляем лицо и глаза, следом расслабляется весь организм, исчезает напряжение и беспокойство. После проделанных манипуляций стеснение значительно уменьшится. Попробуем?

Визуализация как способ избавиться от застенчивости

Древние маги, колдуны, знахари активно использовали визуализацию. Когда мы ощущаем дискомфорт в общении – к примеру, страшно говорить или что-то делать, нужно представить этот процесс в своем воображении. Прокрутите в своей голове сюжет предстоящего диалога и вы осознаете, что разговор будет легким, спокойным и приятным. Прочувствуйте это до мельчайших деталей и насладитесь моментом. Такие незамысловатые техники помогут быстро настроиться на нужный лад и обрести уверенность в своих силах.

Как перестать быть стеснительным и начать действовать

Наверняка вам уже приходилось слышать о том, что лучший способ побороть собственный страх – двигаться ему навстречу. Как только мы начинаем действовать – застенчивость уходит. Следует перестать принимать все на свой счет, беспокоиться о мнении других людей и сравнивать себя с ними. Как только у вас появляется желание выразить свою мысль, сделать это нужно в течение 20 секунд. Без анализа и создания плана.

Выход за рамки привычного поможет справиться с застенчивостью

Избавление от тормозящих привычек и приобретение новых – это путь к успеху. К этому же списку можно отнести и рамки, за которые мы не выходим порой до конца жизни. Чем чаще мы решаемся на нехарактерные для нас поступки, тем меньше приходится стесняться по жизни.

определение не нравится The Free Dictionary

Раньше мои коллеги-мошенники говорили мне, что я непригоден даже для того, чтобы показаться на виду; на самом деле, они настолько меня не любили, что в конце концов я начал не любить себя, потому что, когда мне часто говорили, что я глуп, я начал верить, что я действительно им. Но он уже чувствовал, что Говардс Энд был целью, и, хотя он не любил этот дом, был полон решимости его защищать. Наташа молчала из-за застенчивости, как предполагала Марья Дмитриевна, а на самом деле потому, что не любила никого, кто вмешивался бы в то, что касалось ее любви к князю Андрею, которая казалась ей такой обособленной от всех человеческих дел, мог это понять.Ему не нравилось предполагаемое ею зло, и, переименовав акт Добровольной смерти, то есть смерть, исходящую не от кого-то другого, кроме собственной, он хотел поднять ее до положения, которое она занимала в классической античности (см. Афоризм: Конечно, быть добросердечный человек, он больше любил мужчин, чем не любил их, и то же самое с крестьянами. Она и Джейн были бы в целом обрадованы (слезливо) этим знаком того, что брат, которому не нравилось видеть их при жизни, имел в перспективе любил их присутствие, когда ему следовало бы стать наследодателем, если бы знак не стал двусмысленным из-за того, что он был передан миссис Дж.Она не знала, как предположить, что может быть объектом восхищения такого великого человека; и все же то, что он посмотрел на нее, потому что она ему не нравилась, было еще более странным.

Майкл не любил и не недолюбливал его, а, скорее, просто принимал его.

Майкл никогда не осознавал, нравится он ему или не нравится функция купания.

Даже самые стойкие из них искренне не любили поворот и человека, хотя Дакворт и «Дрессированные кошки и крысы» Дакворта пользовались неизменным успехом.

Он сделал это не потому, что не любил Меган из-за Гарри, а потому, что чувствовал, что Гарри не знал ее достаточно долго, чтобы взять на себя такое серьезное обязательство. Чтобы изучить это, группа исследователей попросила 262 студента колледжа подумать о персонажах, которые им нравятся или персонажи, которые им не нравились.

Тест «Не конечные формы глагола. Условные предложения»

Тест №1. Герундий.

Выберите подходящий вариант.

1. Я не против _____ Зак.Хорошее прозвище.
   звонит
   звонят
   звонят

2. В сейфе не было никаких признаков _____.
   касание
   касание
   касание

3. Наш учитель предлагает _____ тест на следующей неделе.
   пишут
   пишут
   пишут

4. Я очень ценю _____ эту возможность. Я сделаю все возможное.
   давали
   давали
   давали

5. Она категорически возражала против нашего _____ пожара.
   изготовление
   изготовление
   изготовление

6. Ребенок был наказан _____ спать без обеда.
   отправлено
   отправлено
   отправлено

7. Он был достаточно умен _____ _____ в этой деликатной ситуации.
   избегать, говорить
   избегать, говорить
   избегать, говорить
   избегать, говорить

8. Интересно, есть ли какой-нибудь смысл _____ _____ результаты.
   пытаюсь, улучшаю
   пытаюсь, улучшаю
   пытаюсь, улучшаю
   пытаюсь, улучшаю

9. Я добирался до работы на машине, и теперь я не могу привыкнуть к _____ на автобусе.
   иду
   иду

10. Вы помните _____ ваш последний экзамен? Было тяжело?
    взять
    взять
    взять

11. Мне не хочется _____ эту статью сегодня.
    чтение и перевод
    чтение и перевод
    чтение и перевод

12. Маленькая девочка очень боялась _____ заблудиться в лесу.
    получил
    получил
    получил

13. Есть здесь что-нибудь стоящее _____?
    покупают
    покупают
    покупают

14. Ему не нравилось _____ приходить домой поздно.
    I
    Me

15. Не могли бы вы _____ курить здесь?
    не
    не
    нет
    нет

16. Мы остановили _____ немного еды в магазине, потому что у нас закончились запасы.
    куплю
    куплю
    купив

17. А как насчет _____ завтра в кино?
    осталось
    осталось
    осталось

18. _____ вы были для меня большим сюрпризом.
    обнаружил
    обнаружил

19. Друзья не могли _____ смеяться, когда обнаружили проблему.
    помощь
    помощь
    помощь
    поддержка

20. Я не могу _____ стоять в очередях.
    стойка
    осень
    сидеть
    лежать

Тест №2.

Выберите подходящий предлог.

21. Почему вы настаиваете _____ на нашем возвращении домой?
    на
    в
    на

22. У нас были некоторые трудности _____ поиск подходящего кандидата на эту работу.
    на
    в
    на

23. Мой друг действительно хорошо _____ водит машины.
    на
    в
    на

24. Прошу прощения _____ заставляет вас ждать.
    из
    от
    до

25. Голодный мальчик был обвинен _____ в краже яблок.
    из
    от
    до

26. Вы любите _____ петь?
    из
    на
    с

27. Бедному учителю надоело _____ повторять одно и то же снова и снова.
    из
    на
    с

28. Мы выиграли _____ в поисках кратчайшего пути.
    в
    по
    по

29. Нет смысла _____ говорить правду.
    в
    по
    по

30. Что у вашей матери _____ мы ходим в клуб?
    на
    против
    на

31. Я чувствую _____ выход. Не хочешь присоединиться ко мне?
    как
    до
    для

32. Коснитесь пальцами ног _____ сгибая колени.
    как
    с
    без

33. Это устройство _____ для приготовления кофе.
    на
    за
    из

34. Несмотря на _____ столкновение с проблемами, он продолжал улыбаться.
    —
    за
    из

35. Я устал _____ выполняю эту работу.
    из
    для
    с

36. Что бы вы сказали _____ делать барбекю?
    от
    до
    из

37. Они не заинтересованы _____ вкладывать свои деньги в наш бизнес.
    на
    на
    в

38. Мы с нетерпением ждем _____ ответа от вас в ближайшее время.

—
до
для

39. Что еще вы можете сделать _____ починить автомобили?
    до
    как
    кроме

40. Я думаю _____ найти новую работу.
    из
    по
    по

Тест №3. Не конечные формы глагола

Выберите справа вариант :

41. Есть ли что-нибудь в этом новом журнале стоимостью _____.
    читать
    читать

42. Хоть я и очень спешил, но остановился _____ ему.
    говорить
    говорить

43. Я действительно должен остановиться ______.
    курить
    курить

44. Не могли бы вы ______ входная дверь?
    закрыть
    закрыть

45. Вы должны помнить ______ его. Он будет дома.
    по телефону
    по телефону

46. Вам нравится ______?
    преподавать
    преподавать

47. Все части Лондона кажутся ______ разным городам и эпохам.
    принадлежать
    принадлежать

48. Почему вы остановились? Продолжать ______.
    читать
    читать

49. Учитель задал нам несколько вопросов и продолжил ______ нам о климате Англии.
    сказать
    сказать

50. Когда мы закончили ______, официант принес счет.
    есть
    есть

51. Мой старший брат учился в колледже, и я надеюсь ______ там тоже.
    в пути
    в пути

52. Моей машине очень нужен сервис, и Том предложил ______ мне с ней.
    в помощь
    в помощь

53. Избегайте ______, и скоро вы почувствуете себя лучше.
    переедать
    переедать

54. Я не могу помочь ______ в этой ужасной аварии.
    думать
    думать

55. Мозги хотят ______ Бостон на этой неделе.
    уходить на
    уходить на

56. Я всегда буду помнить ______ тебя впервые.
    на встречу
    на встречу

57. Я решил ______ мой отпуск во Франции.
    потратить
    потратить

58. Мне очень нравится ______.
    путешествовать
    путешествовать

59. Мы могли бы управлять ______ много интересных мест там.
    посетить
    посетить

60. Мне не нравится ______ в машине.
    в поход
    в поход

Тест №4. Инфинитивные конструкции.

Выберите правильный вариант:

61. Слова Тедди заставили меня ______ чувствовать себя неуютно.
    чувствовать
    чувствовать
    чувствовать

62. Миссис Поттсон разрешила своим гостям ______ в гостиной.
    курить
    курить
    курить

63. Секретарь уже приходил? Я хочу получить свои документы ______.
    тип
    тип
    тип

64. Я наблюдал за своей кошкой ______ с ее котятами.Я не мог оторваться от этого забавного зрелища.
    играл
    играл
    играл

65. Бабушка не хотела, чтобы моя мама ______ мой папа.
    жениться
    жениться
    женат

66. Наша учительница английского языка сказала нам ______ стесняться и говорить по-английски как можно больше.
    не чувствовать
    не чувствовать
    чувствовать

67. Мне нужно получить мою фотографию ______ для нового паспорта.
    взял
    дубль
    взял

68. На улице не было большого движения.Я увидел маленькую девочку ______ дорогу
    пересекли
    пересекли
    чтобы пересечь

69. Я никогда не слышал Хелен ______.
    пела
    пела
    пела

70. Мэри хотела бы компанию ее брата ______ Тома.
    чтобы избежать
    избежать
    избежать

71. Мы ожидали, что Харрисоны ______ позже, чем обычно.
    прибыть
    прибыть
    прибыть

72. Что заставляет вас ______ такие необдуманные действия?
    делать
    делать
    делать

73. Дождь кажется ______.Позови детей. Я не хочу их ______.
    быть, промокнуть через
    , чтобы начать, промокнуть через
    , чтобы начать, промокнуть через
    , чтобы начать, промокнуть через

74. Английская колония, Плимут , в Массачусетсе, известна … пилигримами, прибывшими на Мэйфлауэр в 1620 году.
    должно быть установлено
    установлено
    должно быть установлено
    должно быть установлено

75. Посмотрите, они, вероятно, ______ к новостям.Они кажутся ______.
    слушать, возбуждать
    слушать, возбуждать
    слушать, возбуждать
    слушать, возбуждать

76. Он уверен ______ лжец. Все слышали его ______ это в стольких словах.
    быть, сказать
    быть, сказать
    быть, скажем
    быть, сказать

77. Когда я вошел, обсуждение, казалось, ______ закончилось. У них проявилось ______ терпение, потому что они оказались за это ______.
    приходить, проигрывать, быть готовыми
    приходить, проигрывать, не быть готовыми
    приходить, проигрывать, быть готовыми
    приходить, проигрывать, не быть готов

78. Джек, ты выглядишь ______ слишком быстро. Скорость уже 100 км. Боюсь. Я хочу, чтобы ты ______ скорость до 40 миль.
    чтобы ехать, замедлить
    , чтобы ехать, чтобы замедлить
    , чтобы ехать, чтобы замедлить
    , чтобы ехать, чтобы замедлить

79. Он, вероятно, ______ в воскресенье.
    пришел
    пришел
    вперед

80. Он думает ______ сейчас.
    учиться
    учиться
    учиться

Тест № 5. Причастие 1

Выберите правильный вариант:

81. В ту ночь ______ до своей комнаты он подумал о своем неприятном долге.
    пошла
    пошла
    пошла

82. Она улыбнулась ______ шутку.
    вспомнил
    вспомнил
    вспомнил

83. ______ так мало в стране, боюсь, я не могу ответить на все ваши вопросы.
    Видеть
    Видеть
    Видеть

84. Скоро будет построена новая дорога ______ завод с ж / д станцией.
    соединяет
    соединяет
    соединяет

85. ______ за два дня до конференции у него было много времени, чтобы увидеть Эдинбург.
    Прибытие
    Прибытие
    Приехало

86. Я чувствовал себя очень уставшим ______ целый день на солнце.
    работаю
    работаю
    работаю

87. Говорит как мужчина ______ свое мнение обо всем.
    берет
    берет

88. ______ что она могла им доверять, она не знала, что делать.
    Не знаю
    Не знаю
    Не знаю
    Не знаю

89. ______ пару перчаток мы переехали в обувной цех.
    Куплю
    Купив
    Куплю

90. Она оставила ______ нам все, что узнала.
    рассказал
    сказал
    рассказал

91. И ______ это он бросился обратно в кресло.
    сказал
    сказал
    сказал
    

92. ______ что он хотел, он взял свою шляпу и ушел.
    Получив
    Получение

93. К этому времени ______ в атмосфере большого города он уже не чувствовал себя чужим.
    привыкли
    привыкли
    привыкли

94. Я потратил около десяти минут ______ на шестнадцать страниц The Guardian, прежде чем я нашел основные новости и статьи.
    поворот
    повернувшись
    поворот

95. Я почувствовал себя отдохнувшим и отдохнул ______ в течение восьми часов.
    спит
    спит
    спит

96. ______ так далеко, что он все еще чувствует себя частью сообщества.
    было
    быть
    было

97. Мальчик вышел из воды ______ с головы до ног.
    трясло
    трясло
    трясло

98. ______ все наши приготовления мы наняли такси и поспешили.
    Завершено
    Завершено
    Завершено
    Завершено

99. ______ за руку он помог ей выйти из такси.
    Поддерживается
    Поддерживает

100. Никогда ______ таких трудностей она не затруднялась.
     Никогда не испытывала
     Не испытывала никогда
     Никогда не испытывала
     Не испытывала

Тест № 6. Причастие 2

Выберите правильный вариант:

101. Она входит, ______ ее мать.
     сопровождающий
     сопровождающий
     сопровождаемый

102. ______ в момент аварии он вскочил на ноги.
     Возбужден
     Возбужден
     Возбужден

103. ______ насчет бандитов, ценные вещи оставил дома.
     Предупрежден
     Предупрежден
     Предупреждение

104. ______, что его пытались отравить, он отказался что-либо есть.
     Убедительно
     Убедительно
     Убедительно

105. Том, ______ в том, что он сделал, сначала не мог ничего сказать.
     в ужасе
     в ужасе
     в ужасе

106. Вошли Джонс и Смит, ______ их жены.
     следуют
     следуют
     следуют
     следуют

107. ______ от удара Петр сильно упал.
     Ошеломлен
     Оглушен
     Оглушен

108. Новая работа ______ мне в последнее время кажется очень интересной.
     предложила
     предлагала
     предложила

109. Она посмотрела на таблицу.Была буханка черного хлеба ______ на две половины
     делит
     делит
     делит
     делит

110. Животные ______ утром яростно боролись.
     пойман
     пойман
     пойман

111. Ребенок ______ один в большой комнате начал кричать.
     уходит
     уходит
     уходит

112. ______, почтальон отказался доставить наши письма, если мы не приковали нашу собаку цепью.
     Дважды укушен
     Дважды укушен
     Дважды укушен

113. Центром хлопковой промышленности является Манчестер ______ с Ливерпулем у канала.
     соединение
     соединение

114. История ______ старого капитана заставила девушку плакать.
     сообщает
     сообщает
     сообщает

115. Он не сомневался, что информация ______ по утренней почте представляла большой интерес для его конкурентов.
     получил
     получил
     получил

116. Оборудование ______ в цехе достаточно сложное.
     установили
     установили
     установили

117. У нас есть большое разнообразие продукции, которая пользуется большим спросом. Вот несколько образцов ______ для наших дистрибьюторов в прошлом месяце.
     отправлено
     шлифовка
     отправлено
     отправлено

118. Методы ______ при строительстве новых станций метро показали свою эффективность.
     применяется
     применяется
     применяется
     применяется

119. Она согрела за обедом, который она ______ накануне.
     приготовление
     приготовлено
     приготовлено

120. ______ из-за последовательных штормов мост уже не был безопасным.
     Ослаблено
     Ослаблено
     Ослаблено
     Ослаблено

Тест №7. Глагол. Слагательное наклонение.

Выберите подходящий вариант:

121. Собака выглядит _____ голодной.
     были
     были

122. Сара плакала, как будто что-то ужасное _____.
     произошло
     произошло

123. Кажется, он _____ сказал что-то грубое.
     идёт
     идёт

124. Все относятся ко мне так, как будто я _____ заразился.
     у меня
     у
     у

125. Они говорят так, как будто _____.
     никогда не ссорилась
     никогда не ссорилась

126. Она сказала мне, что делать, как будто она _____ все.
     знал, что
     знал

127. Мальчик улыбнулся, как будто он _____ что-то смешное.
     вспомнил
     вспомнил

128. Желаю вам _____ здесь. Дышать довольно сложно.
     не курил
     не курил
     не курил

129. Хотел бы я _____ лучше говорить по-испански.
     могла бы
     могла бы
     могла бы

130. Желаем _____ солнечно и тепло круглый год.
     —
     —
     —

131. Преступник вообще хотел _____.
     не родились
     не родились
     не родились

132. Они пожали друг другу руки так, как будто они _____ долгое время.
     знал, что
     знал

133. Он желает своим друзьям _____ на его вечеринке в следующие недели.
     пришел
     пришел
     пришел

134. Я вас не понимаю, как будто мы _____ на разных планетах.
     жил бы
     жил

135. Он улыбнулся, как будто он _____ мои мысли.
     банка
     могла бы
     

136. Они ведут себя как ни в чем не бывало _____.
     произошло
     произошло

137. Выгляди здоровым, как будто вы _____ бегаете трусцой каждое утро.
     пошел бы
     пошел
     пошел

138. Звучит так, если у вас _____ боль в горле.
     у
     было

139. Я чувствую себя такой усталой, как будто _____ весь день.
     работал
     работал

140. Он начал дрожать, как будто он _____ призрак.
     видел
     видел

Тест №8.

141. Невозможно, чтобы он _____ там один.
     пошел
     должен был пойти
     пошел

142. Вряд ли это _____.
     идет дождь
     должен идти дождь
     идет дождь

143. Пора детям _____ спать.
     пошел
     должен был
     должен был пройти

144. Жалко, что он _____ так.
     говорит, что
     должен сказать

145. Я предлагаю _____ футбол завтра.
     играть
     , что мы должны

146. Я боюсь, что он _____.
     пришло
     не пришло
     должно было прийти
     не должно было

147. Мальчик опасался _____ ошибок в последнем тесте.
     сделал
     сделал
     должен был сделать
     должен был

148. Предлагают новый закон _____ через неделю.
     обсудить
     обсудить

149. Туристы боялись, что _____ поезд.
     май
     май

150. Ребенок был бледен, и мать боялась, что он _____.
     поймали
     должны были поймать
     поймали

151. Пора _____ мне книгу.
     должна вернуть
     должна была вернуть

152. Энн еще не пришла.Боюсь, что она _____ мой адрес.
     могли забыть
     забыть
     могли забыть

153. Дети поспешили домой, чтобы их мать не _____ о них.
     должен был волноваться
     должен волноваться

154. Кажется, вам повезло, что вы _____ нас там.
     должен встретиться
     должен был встретиться

155. Пойдем немедленно, чтобы мы _____ не опоздали.
     должна опоздать
     не должна опаздывать
     не должна была опаздывать

156. Друзья посоветовали ей _____ серьезно.
     не надо было брать
     не надо было

157. Положите книги в сумку, чтобы не _____.
     потеряли
     должны были потерять
     не потерять
     должны потерять

158. Учитель настоял, чтобы ученики _____ свои книги.
     закрыт
     должен закрыть
     должен был закрыть

159. Невозможно, чтобы он _____ такой беспечный.
     были
     должны быть

160. Было странно, что мальчик _____ страсть своего отца к музыке.
     не наследовал
     не должен наследовать
     не должен был наследовать

Тест № 9. Условные условия.

Выберите подходящий вариант:

161. Расскажите о своем решении, когда мы ____ в следующий раз.
     встретят
     встретят

162. Если ребенок захочет, ____ ему эту игрушку!
     куплю
     куплю

163. Мы ____ об этом точно, когда ____ домой.
     будет знать… верну
     знаю… верну
     буду знать… вернуть

164. Мне нужно подумать, если он ____.
     откажется
     откажется

165. Сделайте все возможное, иначе вы ____ с группой.
     не догонят
     не догонят

166. Мэри ____ нам, если только Джек ____.
     не говорит… уходит
     не говорит… уходит
     не говорит… уходит

167. Если они ____ такси, они ____ поезд.
     возьмите … не пропустите
     возьму … не пропустите
     возьму … не пропустите

168. ____ дети меня слушают, когда они ____?
     делать … подрастет
     будет … подрастет
     будет … подрастет

169. Если она ____ вовремя, мы ____ опоздаем на концерт.
     Не придет… будет
     Не придет… будет
     Не придет… будет

170. Почему бы вам не спросить ее, когда она ____?
     прибудет
     приедет

171. Я уверен, что мы ____ до темноты.
     … получит
     будет… получит
     будет… получит

172. Я ____ отчет сегодня, если вы ____ меня перебиваете.
     финиш… остановится
     закончится… остановится
     закончится… остановится

173. Мы ____ наш урок, когда вы ____ ваши места.
     начнется… возьмем
     старт… возьмем
     начнется… возьмем

174. Подождем здесь, пока они ____ нас?
     позвонит
     позвонит

175. Я ____ вас, когда я ____ готов.
     расскажет… будет
     расскажет… будет
     расскажет…

176. Давайте сделаем квартиру раньше родителей ____.
     возврат
     вернет
     возврат

177. Когда подходящее время ____, я ____ вам наша семейная тайна.
     приедет… откроет
     приедет… откроется
     приедет… откроет

178. Она сказала, что если ____ телек, она ____ сразу вылетает из окна.
     не выключил бы… закинул
     не выключил… закинул бы
     не выключил бы… закинул

179. Я спросил его, что ____, когда ____ правда.
     случится… узнает
     случится… узнает
     случится… узнает.

180. Когда погода ____ хорошая, ____ все окна. Ребенку нужен свежий воздух.
     будет… откроется
     будет… откроется
     будет… откроется

Тест №10.

Выберите правильный вариант:

181. Если я _____ больше денег, я _____ в Англию, чтобы попрактиковаться в английском.
     было… пойдет
     было… пойдет
     было… пошло

182. Если вы _____ более внимательны, вы _____ столько ошибок в каждом тесте.
     это… не будет
     было… не сделать
     было… не сделать

183. Что _____ вы будете делать, если он _____ ваш сын?
     будет… это
     будет… было
     было бы… было
     было бы… было

184. Если он _____ экзамен, что _____ его мать скажет?
     не проходит… не проходит ли
     … не проходит
     … не проходит

185. Куда _____ летишь, если _____ птица?
     … превратится в
     … превратится в
     … превратится в

186. Если они _____ здесь, они _____ дадут нам ценный совет.
     были… будут
     были… может
     были… могли

187. Вы _____ выиграли, если _____ так много.
     май… не пил
     мог… не пил
     мог… не пил

188. _____ это воскресенье, мы _____ рыбалка.
     были… пойдут
     были… пойдут
     были… пойдут

189. Кто _____ эту работу, если она вдруг _____ заболела?
     сделал… упал
     подойдет… упал
     подойдет… упал

190. Если рабочие _____ их зарплаты, то какие _____?
     не получится… произойдет
     не получится… произойдет
     не получится… произойдет

191. Мы _____ рады, лишь бы они _____ наше предложение.
     должно быть… принять
     должно быть… принято
     должно быть… принято

192. Если я когда-нибудь _____ ей ложь, она _____ прости меня.
     сказал… не сказал бы
     … не сказал бы
     … не стал бы

193. Я _____ намного безопаснее, Если бы _____ свет ночью.
     пощупать… не выключить
     пощупать… не выключить
     пощупать… не выключить

194. Девушка _____ это платье, если _____ немного дешевле.
     купят… стоимость
     купят… стоимость
     купят… стоят

195. Как _____ живем, если война _____.
     будет … вспыхнет
     будет … вспыхнет
     будет … вырвется.

196. _____ дети воспитанные, _____ в присутствии учителя.
     это… не кричали бы
     были… не кричали
     были… не кричали бы

197. Если бы это _____ лето, мы _____ так счастливы.
     было… было бы
     было… было
     было… было
     было бы… было бы

198. _____ одолжить мне 2000 $, если я _____ вы?
     … спросил бы
     … спросил бы
     сделал… спросил

199. _____ не могли бы вы открыть окно?
     будет
     будет
     не будет

200. Что _____ вы делаете сейчас, если _____ ваши часы?
     … проиграет
     … проиграет
     будет… проиграно

Тест № 11.

Выберите правильный вариант:

201. Если бы я знал, что вы в больнице, я _____ вас.
     посетил бы
     посетил бы
     посетил бы

202. Но в такую ​​непогоду мы _____ рыбачили.
     пошел бы
     пошел бы

203. Вы бы _____ в Лондон, если бы у вас _____ _____ достаточно денег?
     путешествовал… если бы
     путешествовал… был бы
     путешествовал… имел

204. Если бы вы не чихали, он _____ мы _____ там.
     не знал бы… если бы
     не знал… был бы
     не знал бы… были

205. Если бы отец _____ вчера, он _____ намного лучше сегодня.
     не пил… чувствовал бы, что
     не пил… чувствовал бы
     не пил… чувствовал бы, что
     не пил… чувствовал бы

206. Если бы он ________ умнее, он _____ лучшая оценка.
     был… получил бы
     был… получил бы

207. Мы _____, если _____ правильно.
     мог бы выиграть… подготовился
     мог бы выиграть… подготовился
     возможно выиграл… подготовил

208. _____ мы выслушали ваших родителей, у нас _____ проблемы.
     … не получила бы
     была… не получила бы
     получила… не получила бы

209. Она _____ на работу, кроме больного ребенка.
     пошел бы
     пошел бы
     пошел бы

210. Я _____ сейчас очень счастлив, _____ в лотерее в прошлый раз.
     были… если бы я выиграл
     был бы… если бы я выиграл
     , было бы… если бы я выиграл

211. Ребенок _____ наказан, если он _____ правда.
     не было бы… сказал бы
     не было бы… сказал бы
     не было бы… сказал

212. Я _____ это, если я _____ это своими глазами.
     не должен был верить… не видел
     не должен был верить… не видел
     верил… не должен был видеть

213. _____ Я хорошо танцую, я _____ она уже танцует со мной .
     были… пригласили бы
     были… пригласили бы
     … пригласили бы

214. Она _____ его, если бы _____ его мать.
     не простили бы… не было бы
     не простили бы… не было бы
     не простили бы… не было бы

215. Майк _____ изо всех сил пытался спасти ситуацию, если бы он _____ там , но он был по делу. ,
     подошло бы… было
     было бы сделано… было бы
     сделало бы… было бы
     сделало бы… было

216. Если бы я _____ кого пригласили, я никогда не _____.
     знал… пришел бы
     знал… не пришел
     знал… пришел бы

217. Если бы он _____ билеты вчера, он _____ сейчас на пляже. купил
     … лежал бы
     купил… лежал бы
     купил… пролежал бы

218. Я _____ эту статью давно, если бы я _____ английский хорошо.
     перевел бы… знал бы, что
     перевел бы… знал бы, что
     перевел бы… знал

219. Если _____ принять во внимание его поведение тогда, у вас _____ большие проблемы.
     взял… не было бы
     взял… не было бы
     взял… не было бы
     взял… не было бы

220. Теперь вы _____ звезда, если бы вы _____ тогда сниматься в этом фильме.
     было бы… было бы предложено
     было бы… предложили бы
     было бы… было бы предложено

Тест №12. Модальные глаголы: can и could.

Выберите подходящий вариант:

221. Моя жена ______ три языка.
     Говорит в банке
     Говорит в банке
     Говорит
     Говорит в банке

222. Извините, я ______ присоединяюсь к вам в среду.
     Не могу
     Не могу
     Не могу
     Не могу

223. Можете ли вы ______ мысли людей?
     Прочитать
     Прочитать

224. Кто ______ помогает мне с домашним заданием?
     Банки
     Банки
     Банки до
     Банки до

225. Он ______ сдал экзамен.
     Не смог
     Не смог
     Не смог

226. В юности я ______ 5 миль без остановки.
     Может работать
     Может работать
     Может работать

227. ______ одолжил мне немного денег?
     Сможете ли вы
     Сможете ли вы
     Можете ли вы

228. Я ______ пойти с вами в поход.
     Сможет
     Сможет

229. Жена ______ никогда ему не простит.
     Не удалось
     Не удалось

230. Наш ребенок ______ пока читает.
     Не умеет
     Каннотс
     Не умеет

231. Может ли Маугли ______ нравиться людям?
     Говорил
     Говорил

232. Вы можете сделать это для меня? — Да я ______.
     Может
     Да

233. Мог ли он вовремя прийти? — Нет, он ______.
     Не могли
     Не могли

234. ______ кошки плавать?
     Можно ли
     Можно

235. Люди ______ некоторые вещи.
     Не мог забыть
     Не забыть
     Не забыть

236. Мэри ______ Английские книги без словаря.
     Может читать
     Банки читать
     Можно читать

237. Где я могу ______ мой бумажник?
     Поставил
     Поставил

238. Погода в Англии ______ очень быстро.
     Смену банок
     Смену банок
     Смену
     Можно менять

239. Мы ______ закончим эту работу на следующей неделе.
     Будет ли банка
     Смогу

240. Мой попугай ______.
     не умею говорить
     не могу говорить
     не говорю

Тест №13. Модальные глаголы: может и мог.

Выберите подходящий вариант:

241. Он ______, чтобы увидеть нас завтра.
     Может наступить
     Май придет
     Может прийти
     Май прийти

242. Они ______ завершат работу к четвергу.
     Не могу
     Не могу
     Не могу
     Могу не

243. Могу я поговорить с вами, сэр? — Да, ______.
     Вы делаете
     Вы можете

244. Генри сказал, что он ______ опаздывает.
     Может
     Май
     Может

245. Это ______ случится с нами в любое время.
     Will May
     May

246. Я не думаю, что завтра ______ дождь.
     Might
     Will might

247. Мой отец ______ повышение в следующем месяце.
     Могу получить
     Могу получить
     Могу получить

248. « Ну что ______», — сказал он и захлопнул дверь.
     Могут
     Май

249. Бедняга ______ выздоравливает так скоро.
     Не может
     Не может
     Нет

250. Собираетесь ли вы к нам присоединиться? — ______.
     Может быть
     Может быть

251. Я думаю, дети ______ обедают с нами.
     Май
     Может

252. Итак, что ______ из этого получится?
     Будет май
     Май

253. Вы ______ подождите здесь.
     Май
     Могут

254. Решение этой проблемы скоро ______ найдено.
     Может быть
     Может быть

255. Этот человек ______ больше, чем он говорит.
     Может знать
     Может знать
     Может знать

256. ______ Скажу пару слов?
     Май
     Могущество

257. Правильное время ______ никогда не наступит.
     Mights
     Will might
     Might

258. Следующий поезд ______ поздно.
     Может быть
     Может быть

259. Ученики ______ забывают своих учителей.
     Май
     Могущество

260. Он забыл, что полиция ______ раскрыла правду.
     Май
     Могут
     Май

Тест №14. Модальные глаголы: must, must to, be to.

Выберите правильный вариант:

261. Слушайте, вы должны _____ об этом немедленно _____ родителям.
     Сказать
     Сказать

262. Нет, я ______ сделаю это завтра.
     Не должна
     Не должна

263. Она должна ______ это.
     Запоминает
     Вспоминает
     Запоминает

264. ______ учить английский каждый день?
     Должен ли я
     Должен ли мы

265. Я ______ рано вставать каждое утро.
     Нет
     Не нужно

266. Она ______ присматривает за своей младшей сестрой.
     Должен
     Должен
     Должен

267. Кто ______ там первым?
     Надо пойти
     Надо
     Надо пойти
     Надо

268. ______ закончить эту работу сегодня?
     Есть ли у нас
     Нам нужно

269. Они не должны говорить такие вещи, ______?
     Должны ли они
     Должны ли они

270. Люди не должны ______ уроки истории.
     Забыть
     Забыть

271. Дети ______ вовремя ложатся спать.
     Is до
     Are to

272. Питер и Майк ______ в этом месяце работают сверхурочно.
     Должен
     Должен

273. Она ______ никогда не позволяла им обидеть ее.
     Нельзя
     Обязательно

274. Я ______ завтра пойду к врачу.
     Завещание должно
     Завещание должно
     Должно

275. Он сказал, что они ______ придут немедленно.
     Установлено
     Должно

276. ______ быть поздно.Пошли домой.
     Должны
     Должны
     Должны
     Должны

277. Рабочие должны оставаться здесь весь день, ______?
     не так ли
     не так ли

278. Должен ли я приходить сюда по выходным? — Да, ______.
     Вы делаете
     Вы должны

279. Он ______ увидит меня в этой ситуации.
     Не обязательно
     Не обязательно

280. Вы ______ мне с задачей.
     Должен помочь
     Должен помочь

Что мальчики любят в девушке — № 5 Розовые щеки и застенчивость

Вы стесняетесь, или у вас розовеют щеки, или и то, и другое? Ну парням нравятся застенчивые девушки. Они считают это восхитительным.

Парни ничего не могут поделать, когда видят, что их девушка стесняется или краснеет.

ИССЛЕДОВАНИЯ

Застенчивые девушки привлекают парней, как мотыльки, к теплому пламени. Но не все застенчивые девушки обладают такой грацией и способностью.

Многие откровенные девушки могут сказать вам, что парни ненавидят застенчивых девушек * они, вероятно, завидуют *. На самом деле парни вообще не любят застенчивых девушек.Они находят их загадочными и совершенно привлекательными.

На самом деле, многим парням не нравится встречаться с девушками, которые не могут перестать разговаривать. Застенчивость — преимущество. Используйте свою застенчивую сторону себе во благо, и это сотворит чудеса в вашей личной жизни. -Lovepanky

Часто считается, что мужчинам не нравятся женщины с типично женскими качествами. Например, не все мужчины любят женщин, которые сплетничают или дольше готовятся.-больдский

ПОЧЕМУ ПАРЕНЯМ НРАВЯТСЯ Застенчивые девушки

— застенчивые девушки похожи на коробку-пазл

— они загадочные

— уникальный, сложный, занимательный и веселый

— выглядеть милее и женственнее

— сделай своих друзей безопасными и любимыми

— агрессивная девушка, которая делает ее лучшим другом

— невинный, заслуживающий доверия, милый, уязвимый, любой парень легко упадет за

— не стесняться в постели — девушка мечты парня

— парня привлекает неловкость

— удобно разговаривать с

-отношения длятся дольше

ФАКТ

Их не так много застенчивых девушек на свете.

Если вы застенчивы, у вас много компании. Почти один из двух американцев утверждает, что стесняется. Более того, заболеваемость растет, и технологии могут превратить нашу культуру застенчивости. — Psyologytoday.com

TIP

Когда милый парень разговаривает с вами, воспользуйтесь этой возможностью и поговорите с ним, возможно, он считает вас умным, забавным или крутым.

Будь собой.

Область вопросов (не стесняйтесь задавать вопросы):

.