Стеснительная очень: «Почему я очень стеснительная?» – Яндекс.Кью

Что делать, если ребенок очень стеснительный

Далеко не каждый ребенок будет комфортно себя чувствовать в коллективе. Пока его сверстники будут весело играть, он скромно займет место в отдаленном уголке. Что делать, если ребенок очень стеснительный и не может найти контакт с друзьями?

РАЗОБРАТЬСЯ В ПРИЧИНАХ

Каждый день несет для ребенка очередное открытие, которому он должен радоваться, делиться своими эмоциями, мыслями по этому поводу. Однако стеснительные дети несколько иначе проявляются в этом.

Отметить застенчивость в характере малыша можно, обратив внимание на его поведение. Оперативное реагирование требуется со стороны взрослых, если их чадо:

• часто опускает голову вниз в момент прихода гостей;
• здоровается в полголоса и никогда не смотрит в глаза;
• испытывает чувство страха во время школьного урока, боится, что его могут вызвать к доске;
• не решается выступать на утреннике в садике;
• теряется при большом количестве людей в близком окружении.

Основная причина замкнутости и, как следствие, стеснительности кроется в детской психологии. Существует такое понятие, как системно-векторная психология, которая детально изучает набор врожденных желаний, что определяет конкретные черты характера даже маленького ребенка.

Дети с эмоциональной открытостью с раннего возраста ищут связь с окружающими, стремятся к общению, постоянно радуются. Очень стеснительный ребенок наоборот испытывает страх, причем не только в случае приближения опасности. Он не остается один в комнате, с трудом идет на контакт, тщательно скрывает свои эмоции.

Замкнутые дети наравне с хорошей потенциальной способностью к обучению и усвоению материала, сообразительностью и мышлением, испытав единожды страх, замыкаются в себе еще больше.

Страх спровоцирован нежеланием и боязнью показать себя, эмоционально раскрыться. Наиболее распространенные причины такого явления:

• грубое отношение к ребенку;
• пренебрежение детскими желаниями со стороны взрослых;
• игнорирование просьб и обращений;
• высмеивание недостатков, злые шутки, оскорбления со стороны сверстников;
• передразнивания и кривляния.

Все это вызывает состояние стеснительности и угнетает малейшие попытки к самовыражению. Если ребенок стал замкнутым, ему нужно оказать оперативную помощь.

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ

Оставлять малыша наедине со своими страхами нельзя. Чем старше становится маленькая личность, тем сложнее ей будет находить общий язык с окружающими людьми. Чтобы нормально контактировать со сверстниками, нужно помочь ребенку приобрести эмоциональную открытость.

Однако стремиться к этому нужно не через насильственные меры и приказания, а через формирование позитивного отношения, через раскрытие его творческого потенциала, через помощь в социальной адаптации и приспособлении к сложным ситуациям.

Что должны сделать родители, чтобы помочь стеснительному ребенку:

• направить силы на формирование уверенности в себе, на поднятие адекватной самооценки;
• постараться развить и воспитать чувство человеческого достоинства;
• способствовать позитивному самовосприятию.

Только комплекс мер поможет добиться продуктивного общения с окружающими.

Помочь замкнутому ребенку можно через коллектив его сверстников. Если ситуация с детским садом не дает желаемого эффекта, стоит попробовать кружок «Бейт Дана». Избавиться от стеснения и комплексов можно только путем раскрытия талантов.

В любом детском коллективе ребенку свойственно играть разную роль. Он может быть лидером, а может оставаться ведомым. Малышу будет проще себя открыть и выйти на контакт в той группе, где он будет ощущать себя полноценно и комфортно.

Творческий потенциал можно раскрыть на вокале, в театральном и танцевальном кружках, то есть там, где делается акцент на раскрепощенности, жизнерадостности. У застенчивых и замкнутых детей развивается комплекс неполноценности, что ведет к появлению эмоциональной неудовлетворенности, отсутствию самоуважения.

В специализированных группах используются эффективные методики и программы, позволяющие:

• поднять самооценку;
• стать успешным;
• изменить нормы поведения;
• обучить навыкам общения;
• стойко переносить критику и радоваться похвале;
• снизить ощущение тревожности из-за существующих комплексов.

Главная задача родителей, педагогов и психологов – открыть у застенчивого малыша массу достоинств и минимизировать восприятие собственных недостатков.

Эффективный метод, который способствует самовыражению, – предложить ребенку примерить на себя определенную роль. Он может самостоятельно выбрать героя, в которого превратится на короткое время. Достаточно придумать интересную ситуацию, обыграть поступки, поведение, отношение к людям.

Самая распространенная ошибка родителей – пытаться воспитать детей зависимыми от взрослых, пассивными, мнение которых игнорируется всей семьей. Такой подход только угнетает личность.

Преодолев застенчивость, малыш сможет открыть для себя мир по-новому!

Что делать, если девушка очень стеснительная, стесняется парня? Как вести себя со стеснительной девушкой, можно ли раскрепостить ее?

Застенчивость является одной из самых трудных социальных предрасположенностей, с этим сталкиваются, как мужчины, так и девушки. Порой кажется, что девушки гораздо стеснительнее парней, однако это не всегда так.

Прочитайте на нашем сайте другую интересную статью по теме: «60 советов как стать лучше внутренне и внешне, в отношениях, дружбе, общении?». Вы узнаете, как стать лучше за 30 дней.

Стоит разобраться, почему девушка стесняется парня, даже если между ними любовные отношения. Давайте это сделаем вместе. В статье описаны причины, почему так происходит и что делать. Читайте далее.

Стесняются ли девушки парней?

Девушка стесняется парня
На вопрос, стесняются ли девушки парней, можно смело говорить, что да, хотя порой мужчинам покажется, что даже при первой встрече они раскованные.

Существует много девушек, которые стесняются парней, но есть и такие, что проявляют уверенность даже при первых встречах. Стеснение девушки чаще всего связано с гормональным всплеском, который может вызвать тревожность. На фоне этого процесса дама чувствует себя дискомфортно и говорит различные глупости.

Некоторые девушки ведут себя раскованно, но внутри могут ощущать постоянное беспокойство. Ведь сомнений в собственной привлекательности и переживания начинают тяготить. Поэтому девушке становится сложно подобрать нужные слова и проявить уверенность.

Дамам, которые стеснительные, часто не хватает любви и комфорта рядом с мужчиной. Поддержка и понимание станут лучшим комплиментом для девушки от мужчины в такой ситуации.

Почему девушка стесняется парня в отношениях, с которым встречается: причины, что это означает?

Девушка, начиная отношения с молодым человеком, нередко стесняется его, но причин на это может быть множество. Например, дама переживает по поводу того, что она будет недостаточно заботливой, как его предыдущая симпатия или не понравится внешне, если они общались в интернете и не видели никогда друг друга. Таким образом, у девушки возникает много причин в голове, по которым она становится неуверенной в себе и поэтому проявляется стеснительность перед парнем, даже если они в отношениях. Итак, почему девушка стесняется парня в отношениях, с которым встречается?

Основные причины, по которым девушка проявляется стеснительность и что это означает:

1. Сравнение с другими девочками – обычно начало это проблемы идет с детства, когда мама сравнивала дочь с другими. Например, говорила дочери, что подружка у нее умница и отличница, но при этом забывала хвалить собственного ребенка. Такие слова приводят к развитию низкой самооценки, и страх сравнения может сохраниться вплоть до взрослой жизни.
2. Страх осуждения перед незнакомцем – родственники нередко могут осуждать за то, что на тебя смотрят люди и как тебе не стыдно делать ту или иную вещь. В таком случае у девушки возникает боязнь осуждения, а засесть в памяти он может на всю жизнь. Поэтому девушке становится сложно проявить себя перед мужчиной с другой стороны, и она начинает стесняться всего, что могла бы сделать, если бы не осуждение.
3. Задела словами учительница в школьные годы – некоторые преподаватели случайно произносят глупость, что рисунок получился плохим, как ты могла такое придумать? Но не каждый задумывается о том, как это наседает внутри эмоциональной маленькой девочки. А в скором времени вырастает девушка, которая не проявляет индивидуальность, ведь когда-то в школе ее за это осудили.

Все эти причины развивают неполноценное мышление у девушки и не дают ей раскрепоститься. Если мужчина сможет дать даме развиваться и показывать индивидуальность, тогда она меньше будет стесняться молодого человека.

Не будь строг с собой

Для начала я хотела бы подчеркнуть, что стеснение – естественная черта, присущая всем людям. Многие из нас боятся общаться с незнакомыми людьми. Просто у кого-то она проявляется в большей степени, а у кого-то в меньшей. Не нужно воспринимать застенчивость как болезнь и чувствовать себя из-за нее изгоем.

Это, конечно, не означает, что можно опустить руки, плыть по течению и оправдывать все свои неудачи такой особенностью характера. Постоянная работа над собой и практика общения обязательно помогут в процессе твоего превращения из застенчивого молчуна в раскрепощенного парня.

Для того чтобы этот процесс завершился уверенной победой, помни о следующем:

Неуверенность в себе свойственна многим, в ней нет ничего зазорного. Более того, некоторым девушкам скромные парни нравятся даже сильнее, чем их уверенные в себе друзья.

Если ты совершил какой-то глупый поступок из-за застенчивости, не зацикливайся на случившемся. Скорее всего, все уже забыли о произошедшем, а для тебя такие воспоминания станут лишним препятствием в работе над собой.

Когда ты заводишь разговор с незнакомым человеком – воспринимай это как свой маленький подвиг. Ты – молодец, даже если речь идет о беседе со старушкой в очереди к кассе.

Что девушки стесняются спросить у парней?

Девушка стесняется парня
Многие девушки не только стеснительны в действиях, но и не могут задать некоторые вопросы парням. Причем вопросы даже у тех, кто себя чувствует уверенно, одинаковые. Ведь некоторые из них ведут к расставанию, долгой разлуке или неприятной ссоре.

Вопросы, которые девушки стесняются спросить у молодого человека:

• Как молодой человек относится к девушке, что быстро призналась в любви.
• Почему парень расстался с бывшей симпатией.
• Как оценивает парень других окружающих его девушек.
• Какая зарплата у мужчины и т.д.

Подобные вопросы могут вызвать недопонимание между мужчиной и женщиной. Поэтому дама считает, что нет необходимости любопытствовать и задавать идентичные вопросы. Но если пара уверена в том, что они друг друга понимают и смогут поддержать в любой неприятный момент. Не стоит стесняться, лучше сразу спросить то, что интересует девушку.

Личные качества

Наверняка вы слышали, что встречают по одежке. Действительно, важно уметь одеваться. Даже в скромной рубашке и простых брюках можно выглядеть стильно, если уметь правильно сочетать элементы гардероба. Однако для общения намного важнее личные качества, чем ваш модный вид.

Помни, твоя внешность не так важна, как внутренние качества.

Не стесняйтесь продемонстрировать свои лучшие стороны:

• если в числе ваших положительных качеств чувство юмора – блесните смешным анекдотом или забавной историей;
• много читаете – расскажите о своих любимых авторах и книгах;
• у вас много друзей – это говорит о вашем умении выстраивать отношения, отзывчивости и готовности прийти на помощь;
• занимаетесь спортом – вашей подруге может быть интересно узнать о том, какие преимущества дает здоровый образ жизни;
• любите играть на гитаре или увлекаетесь рисованием – не скрывайте свой талант.

Читать далее: Как пережить расставание с первой любовью

Подумайте, что еще делает вас неординарной личностью. Наверняка в вашем арсенале найдется немало качеств, которыми можно гордиться.

Нравится, ли парню когда девушка стесняется?

Парням обычно нравятся застенчивые девушки и на это существуют такие причины, как женственность, невинность и таинственность. Если вспомнить литературу и стихотворения многих поэтов, то они практически все были написаны для невинных дам. Ведь мужчину привлекает загадочность, сдержанность и не быстрое раскрытие.

Причины, по которым мужчинам нравятся стеснительные девушки:

1. Такие дамы являются хорошими собеседниками и слушателями
2. Инстинктивное мнение, что не так проста эта девушка и хочется ее изучить подробно
3. Произвести впечатление сложнее
4. Женственность
5. Убирается чувство запуганности

Мужчины любят стеснительных девушек, это позволяет молодому человеку чувствовать себя комфортно. При этом парень начинает ощущать, что он действительно мужчина.

Найди новых друзей

Отличный способ избавиться от застенчивости – это заниматься своим любимым делом с такими же увлеченными людьми. Если у тебя есть хобби, то попробуй найти клуб, где собираются такие же, как ты.

Чем чаще ты общаешься с людьми, тем лучше сможешь развить навык знакомства.

Если ты и пока еще незнакомые тебе люди увлечены общей идеей, то найти тему для беседы и сделать первый шаг будет совсем просто.

Конечно, вовсе необязательно искать девушку в клубе по интересам. Воспринимай это времяпровождение как развитие навыков общения в социуме. Чем больше у тебя появится друзей, тем сложнее будет оставаться застенчивым и закрытым. В какой-то момент ты поймешь, что общение для тебя – радость, а не наказание.

Девушка стесняется кушать при парне — почему: причины, что делать?

Девушка стесняется кушать при парне
Бывает такое, что девушка стесняется кушать при парне. Почему так происходит? Причин на это может быть немало, в первую очередь, это проявление неаккуратности при принятии пищи. Даже боязнь того, что на девушку смотрят, когда она кушает, ее останавливает.

Многие девушки считают, что перед молодым человеком, они должны быть эстетичными, женственными. И появляется боязнь нелепых ситуаций при принятии пищи, поэтому девушка начинает стесняться. Однако существует несколько действий, которые позволяют приучить девушку кушать при молодом человеке и не стесняться этого. Что делать? Вот несколько советов:

• В первые дни можно просто предложить попить кофе с кусочком плитки шоколадки. Такое угощение не напугает девушку и она начнет привыкать к тому, чтобы кушать вместе с молодым человеком.
• С каждым разом предлагайте есть вместе что-то сытное. Например, на следующий день после кофе предложите мороженое и через неделю уже вместе поужинать пиццей.

В таких случаях девушка начинает привыкать и не боится нелепых ситуаций, когда упал кусочек колбасы или на губах осталась капля кетчупа. Мужчине становится приятно, что девушка раскрепостилась, и комфорт у пары достиг практически максимального уровня.

Стремись к общению

Для того чтобы научиться заводить знакомства с девушками или просто общаться с незнакомыми людьми, может быть полезна и психологическая поддержка. В ней нет ничего страшного и постыдного. Опытные психологи прекрасно понимают, с какими сложностями приходится сталкиваться в социуме застенчивому человеку, и помогают повысить самооценку и уверенность благодаря специально разработанным упражнениям или консультациям.

Если ты по какой-то причине не можешь воспользоваться профессиональной психологической поддержкой, то на помощь придут особые приложения или видео, подсказывающие, какую работу над собой можно провести. Например:

Используй этот материал для работы над собой, выполняй задания или применяй на практике советы. При условии регулярных занятий ты обязательно увидишь прогресс и повысишь свою самооценку.

Как сделать, чтоб девушка не стеснялась парня: советы

Девушка стесняется
Девушка, которая стесняется молодого человека, задается нередко вопросом, как сделать так, чтобы такая ситуация повторялась реже? Существует несколько советов, которые позволяют убрать стеснительность девушки перед парнем. Таким образом, дама будет становиться уверенней в себе.

Советы, как не стесняться парня:

• Проявлять перед мужчиной положительные эмоции, не нужно стесняться своей улыбки. Ведь мужчина радуется, когда девушка с ним чувствует себя счастливой.
• Демонстрировать многогранность, ведь настоящая женщина не должна быть кроткого нрава.
• Не задумываться о результате, который будет ждать в будущем, девушка должна наслаждаться процессом любви здесь и сейчас. Поэтому лишние мысли о том, что там ждет дальше, нужно убрать.
• Показать, что мужчина интересен. Если дама будет проявлять знаки внимания и слушать внимательно молодого человека, то он не сможет спустить с нее глаз.
• Мужчине нужно чаще смотреть глаза, так девушка сможет вызвать доверие у него. При этом если действие повторять чаще, то молодой человек поймет, что он не безразличен девушке и ее стеснительность медленно начнет спадать.

Советы, которые прописаны выше, помогают девушке не только убрать стеснительность, но и получить от жизни все. Таким образом, она показывает, что любит мужчину и готова отдать себя полностью чувствам, как и он.

Быть интересным2

Скорее всего, скромная дама интересуется и хорошо разбирается в музыке, архитектуре, художестве, литературе. Любит обсуждать любимые темы, следить за ходом мысли собеседника. И мужчине стоит предоставить ей такого собеседника в своем лице. Нужно прощупать почву, узнать о ее увлечениях и завести разговор в нужное русло. Дать ей почувствовать себя в своей атмосфере.

Дать ей возможность поговорить, выразиться. И конечно, нельзя отставать и просто слушать. Чтобы привлечь ее внимание, мужчине недостаточно просто ее слушать и периодически вставлять односложные фразы и кивки. Девушка будет ждать участия в беседе. Поэтому мужчине следует проявить неподдельный интерес, полноценно вести диалог, высказывать свое мнение.

Не обязательно стараться подражать ее мыслям, чтобы показать ей соучастие. Наоборот, ей куда интереснее будет пообщаться с оппонентом, выслушать иную логику и, возможно, вступить в незатейливый спор. Так мужчина покажет девушке свой живой ум и способность им пользоваться, что она очень высоко ценит.

Парень и девушка стесняются друг друга: что делать?

Случаются такие ситуации, когда парень и девушка вместе стесняются друг друга, поэтому наладить контакт сложно. Что делать в этом случае?

• Для начала необходимо наладить доверительный контакт, что является важной фигурой в отношении между противоположным полом. Если люди друг другу будут доверять тайны и впустят в собственную жизнь, то стеснение начнет постепенно спадать. Не нужно на первом свидании выкладывать все секреты, это делается постепенно, когда уже есть доверие.
• После того, как пара начала друг другу доверять, нужно постепенно знакомить с близкими родственниками, друзьями, рассказывать о круге общения. Таким образом, мужчина и женщина смогут сблизиться и понимать, с кем имеют дело. Встречи с друзьями и родителями помогут узнать больше об увлечения молодого человека или девушки.
• Также первые встречи нужно назначать только в тихих и уютных местах, что не будут приносить дискомфорт ни парню, ни девушке. Это позволит больше узнать о человеке и посидеть в тихой обстановке, которая начнет убирать стеснение с обеих сторон.
• Не стоит торопить события, лучше проявить терпение. Девушка и парень не должны сразу впускать в собственный мир незнакомого человека.

Узнавайте друг друга постепенно и делайте нечастые встречи. Это поможет паре успеть соскучиться друг без друга.

Опрятный внешний вид

Наш внешний вид – это наше отношение к близким и окружающим в том числе. Любая девушка усомниться в уважении к себе, если на свидание с ней вы надели мятую рубашку и обули грязные туфли. То же касается и гигиены. Подруге будет неприятно общение с вами, если у вас грязные ногти, немытая голова, сильный запах пота.

А если всё в порядке с одеждой и гигиеной, но есть больные зубы, которые сильно поражены кариесом, то бегом к стоматологу! Нездоровая улыбка испортит первое впечатление сразу и бесповоротно.

Следите за собой, девушкам нравятся ухоженные и здоровые во всех отношениях юноши. Опрятный внешний вид парня подразумевает:

• свежая, выглаженная одежда;
• чистая обувь;
• аккуратная стрижка;
• гладко выбритая кожа лица;
• подстриженные ногти.

Ежедневная гигиена должна включать душ, чистку зубов, приветствуется ненавязчивый аромат мужского дезодоранта.

Как парню перестать стесняться девушек?

Парень стесняется девушки
Не только девушки могут быть стеснительными, но и парни, даже если некоторым кажется, что мужчины черствее, чем женщины. На самом деле, существуют молодые люди, которые стесняются чаще, чем девушки и поэтому их раскованность встает на второй план. Как перестать парню стесняться девушки?

Советы для мужчин:

1. Многие девушки любят, когда молодой человек обладает хорошим чувством юмора. Когда мужчина стесняется, он может говорить порой глупости, которые станут ключевой фишкой, если девушка посчитает ситуацию смешной. Поэтому не стоит стесняться своих забавных фраз и шуток, порой они благоприятно влияют на дальнейшее общение с дамой сердца.
2. Чаще говорите девушке комплименты, т.к. дамы любят, когда их хвалят. Таким образом, мужчина перестанет себя чувствовать некомфортно, девушка начнет в ответ оказывать знаки внимания. Она поймет, что небезразлична вам.
3. Чтобы не стесняться девушек, нужно чаще общаться с противоположным полом. Это поможет убрать стеснение, которое тревожит и не дает быть раскованным.

Девушки любят уверенных мужчин, но и не нужно забывать, что сделать парней такими смогут только они. Поэтому проявление чувств должно осуществляться всегда с двух сторон, а не с одной.

Девушки и мужчины могут быть стеснительными одинаково, но порой это мешает стать раскованным и найти любовные отношения. В такой ситуации необходимо чаще общаться с противоположным полом и проявлять внимание. Если двое влюбленных покажут, что они небезразличны друг другу, тогда отношения станут сказочными и девушка с парнем почувствуют комфорт. Ведь стеснение всегда можно убрать простыми способами, которые порой даже не требуют того, чтобы переступать через себя. Удачи!

Хорошие манеры

Скромность, сдержанность, уважение к себе и окружающим людям – все это составляющие хороших манер, признаки воспитанного человека и основы поведения в обществе. Этому редко учат в школе, но настоящий кавалер при любых обстоятельствах должен придерживаться нескольких основных правил этикета:

• подавать девушке руку при выходе из транспорта;
• придерживать перед ней дверь;
• помогать надевать верхнюю одежду;
• вставать, когда в помещение входит женщина;
• помочь отодвинуть стул, когда она садится или встает из-за стола;
• не перебивать;
• не использовать нецензурной лексики в своей речи.

Все перечисленное является не только основными правилами ухаживания за милой сердцу девушкой, но и нормой в обществе других женщин.

Перевод %d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9 на английский

Рабочая группа согласилась с тем, что текст проекта статьи 92, как он содержится в документе A/CN.9/WG.III/WP.81, является приемлемым и будет дополнен необходимыми данными.

The Working Group agreed that the text of draft article 92 as contained in A/CN.9/WG.III/WP.81 was acceptable and would be supplemented as needed.

UN-2

В течение отчетного периода было в общей сложности проведено 41 учебно-оперативное мероприятие (29 — для Армии Республики Сербской и 12 — для Армии Федерации) и 81 мероприятие, связанное с переброской сил (63 — для Армии Республики Сербской и 18 — для Армии Федерации).

There were a total of 41 training and operation activities (29 Republika Srpska Army and 12 Federation Army) and 81 movements (63 Republika Srpska Army and 18 Federation Army) conducted during the reporting period.

UN-2

подтверждая Декларацию о праве на развитие, принятую Генеральной Ассамблеей в ее резолюции 41/128 от 4 декабря 1986 года, а также резолюции и решения, принятые Организацией Объединенных Наций по проблеме внешней задолженности развивающихся стран, в частности резолюцию 2000/82 Комиссии от 26 апреля 2000 года,

Reaffirming the Declaration on the Right to Development, adopted by the General Assembly in its resolution 41/128 of 4 December 1986, and the resolutions and decisions adopted by the United Nations in connection with the problem of the foreign debt of the developing countries, particularly Commission resolution 2000/82 of 26 April 2000,

UN-2

В обзорном докладе о финансировании операций Организации Объединенных Наций по поддержанию мира содержится подробная информация о продолжающихся усилиях Департамента полевой поддержки и групп по вопросам поведения и дисциплины на местах, направленных на консолидацию и укрепление профилактики сексуальной эксплуатации и сексуальных надругательств, а также на обеспечение надлежащего соблюдения предписаний и принятие мер по исправлению положения (A/67/723, пункты 82–84).

The report on the overview of the financing of United Nations peacekeeping operations provides details concerning continued efforts to strengthen the capacity of the Department of Field Support and conduct and discipline teams in the field to consolidate and enhance the prevention of sexual exploitation and abuse and ensure proper enforcement and remedial action (A/67/723, paras. 82-84).

UN-2

Прогнозируется, что среднегодовой темп роста Li-Fi рынка составит 82 % между 2013 и 2018 годами и будет составлять более $6 млрд в год к 2018 году.

The Li-Fi market was projected to have a compound annual growth rate of 82% from 2013 to 2018 and to be worth over $6 billion per year by 2018..

WikiMatrix

Был подан 81 бюллетень, среди которых недействительных бюллетеней не было; 81 бюллетень был признан действительным; в голосовании приняло участие 81 государство-участник; требуемое большинство в две трети составляло 54 голоса.

Eighty-one ballots were cast, of which none were invalid; 81 were valid; the number of States Parties voting was 81; and the required two-thirds majority was 54.

UN-2

Были высказаны разные мнения в отношении содержания и формулировок рекомендаций 82–88.

A number of different views were expressed with respect to the scope and drafting of recommendations (82) to (88).

UN-2

[2] В CW, vol. 6, §82 этот отрывок цитируется по «Жизни св.

(I.e., CW, vol. 6, §§82ff.) 2 In CW, vol. 6, §82, this passage is cited from “Life of St.

Literature

Например, элемент под номером 6 — углерод; элемент под номером 82 — свинец.

For example, element number 6 is carbon; element number 82 is lead.

Literature

С 2002 по 2010 годы из $56 млрд финансовой помощи, предоставленной Афганистану, 82% было потрачено через негосударственные институты.

From 2002 to 2010, 82% of the $56 billion in aid delivered to Afghanistan was spent through non-state institutions.

ProjectSyndicate

Шабарову Мишин поручил и техническое руководство подготовкой блока «Д» на 81-й, челомеевской, площадке.

Mishin had also put Shabarov in charge of technical management of the preparation of Block D at Site No. 31.

Literature

Председатель (говорит по-французски): Слово имеет представитель Доминиканской Республики для представления проекта резолюции A/65/L.82.

The President (spoke in French): I now give the floor to the representative of the Dominican Republic to introduce draft resolution A/65/L.82.

UN-2

Фактическое количество информационно-пропагандистских мероприятий/информационных продуктов для всех элементов кампании по повышению степени информированности населения составляло: 14 000 брошюр, 7500 плакатов, 82 500 экземпляров выходящего раз в два месяца журнала “Focus Kosovo” («В центре внимания — Косово»), 180 000 экземпляров ежемесячного информационного бюллетеня “Dana I Sutra” («Сегодня и завтра»), 489 передач на радио, телевидении и в Интернете, 15 официальных сообщений на радио, телевидении и в Интернете, 57 брифингов для прессы, 372 пресс-релиза, 356 подборок утренних новостей, 271 аналитический доклад по средствам массовой информации и 536 сводок международных новостей)

The actual outputs with respect to all elements of the public information campaign amounted to: 14,000 brochures, 7,500 posters, 82,500 copies of the bimonthly magazine Focus Kosovo, 180,000 copies of the monthly newsletter Dana I Sutra (Today and Tomorrow), 489 radio, television and Web broadcasts, 15 radio, television and Web public service announcements, 57 press briefings, 372 press releases, 356 morning headlines, 271 media reports and 536 international media clippings)

UN-2

Доклад Генерального секретаря о товарах, вредных для здоровья и окружающей среды (A/59/81-E/2004/63)

Report of the Secretary-General on products harmful to health and the environment (A/59/81-E/2004/63)

UN-2

В период с 1 июня по 16 августа подразделения афганской полиции по борьбе с наркотиками провели 597 операций, в результате которых было арестовано 529 подозреваемых, демонтированы 16 подпольных лабораторий по изготовлению героина, изъято 4460 кг прекурсоров, 13 295 кг опиума, 105 кг семян мака, 654 кг героина, 2642 кг гашиша, 2165 кг стимуляторов амфетаминового ряда, 2 кг морфия, 81 автотранспортное средство и 66 единиц оружия различных типов.

Between 1 June and 16 August, the counter-narcotics police of Afghanistan conducted 597 operations, resulting in the arrest of 529 suspects, the dismantling of 16 illicit heroin laboratories and the seizure of 4,460 kg of precursor chemicals, 13,295 kg of opium, 105 kg of poppy seeds, 654 kg of heroin, 2,642 kg of hashish, 2,165 kg of amphetamines, 2 kg of morphine, 81 vehicles and 66 weapons of different types.

UN-2

И Messier 81 и Messier 82 легко видны в бинокли и маленькие телескопы.

Messier 81 and Messier 82 can both be viewed easily using binoculars and small telescopes.

WikiMatrix

Для отображения навигационных элементов и параметров, перечисленных в добавлении 3 к резолюции MCS.232(82) ИМО, должны использоваться те цвета и символы, которые не указаны в главе 4.7.

To present navigational elements and parameters as listed in the IMO Resolution MSC.232(82), Appendix 3, other colours and symbols than those mentioned in 4.7 (a) shall be used.

UN-2

В течении 2011 года завершено строительство и введен в эксплуатацию режимный корпус на 180 мест для содержания под стражей женщин в Киевском следственном изоляторе, созданы сектора максимального уровня безопасности на 152 места в исправительных колониях No 82 и No 97 в Донецкой области, а также выполнен капитальный и текущий ремонты первоочередных объектов органов и учреждений Государственной пенитенциарной службы Украины.

During 2011, construction was completed on a new block with 180 places for female detainees at the Kyiv remand centre, maximum security sectors with 152 places were set up in No. 82 and No. 97 correctional colonies in Donetsk region, and extensive and running repairs were made to priority agencies and facilities of the State Prison Service.

UN-2

Расчет 81, скорая всё ещё на переезде.

Truck 81, companies are still behind a train.

OpenSubtitles2018.v3

И, строго entre nous [81], мне ужасно это понравилось.

Strictly entre nous, I loved it.

Literature

Взносы натурой Соединенного Королевства составили 225 806 долл. США, а Нидерландов — 81 093 долл. США.

The contributions in kind from the United Kingdom totalled US$ 225,806 and from the Netherlands US$ 81,093.

UN-2

Они действуют в 17 регионах страны, а также в 40 провинциях, 38 городах и 82 муниципалитетах.

These are present in the 17 regions of the country, and in 40 provinces, 38 cities, and 82 municipalities.

UN-2

Особенно высок уровень оппозиции среди женщин, имеющих среднее или более высокое образование (81 процент).

Opposition is particularly high among women with secondary or higher education (81 per cent).

UN-2

Проведенная с 11 по 20 октября 2010 года последующая проверка на местах определила, что ФКРООН добился «значительного прогресса» в устранении недостатков, выявленных в ходе ранее проведенной проверки в 2009 году, выполнив к установленному времени 82 процента из 24 рекомендаций.

An on-site follow-up audit conducted from 11 to 20 October 2010 found that UNCDF had made “significant progress” in addressing weaknesses identified in the earlier 2009 audit, having implemented 82 percent of the 24 recommendations due by that time.

UN-2

Закон No 82, Закон о народных судах, «Гасета офисьяль» No 8;

Law No. 82, Law on People’s Courts, Official Gazette No. 8;

UN-2

Нижегородская государственная областная телерадиокомпания ННТВ

Наука, объясняющая, почему некоторые из нас стесняются

Наука, объясняющая, почему некоторые из нас застенчивы

(Изображение предоставлено Getty Images)

кошмары. Почему некоторые из нас запрограммированы на застенчивость?

T

Эта статья адаптирована из Почему я стесняюсь ?, Эпизода CrowdScience, представленного by Datshiane Navanayagam и подготовленного Кэти Эдвардс.Чтобы послушать другие выпуски CrowdScience из Всемирной службы BBC, , щелкните здесь.

Не вызывает ли мысль о том, что пообщаться на вечеринке, холодные пальцы страха пробегают по позвоночнику? Или мысль о проведении презентации перед залом, полным людей, вызывает у вас физическое недомогание?

Если да, то вы не одиноки.

Акинделе Майкл был застенчивым ребенком. Выросший в Нигерии, он много времени проводил в доме своих родителей. Его родители, кстати, не стесняются.Он считает, что его защищенное воспитание связано с его застенчивостью — но прав ли он?

Частично, — говорит Талия Элей, профессор генетики развития в Королевском колледже Лондона.

«Мы считаем застенчивость чертой характера, а темперамент — предшественником личности», — говорит она. «Когда очень маленькие дети начинают общаться с другими людьми, вы видите разницу в том, насколько [им] комфортно разговаривать со взрослым, которого они не знают».

Вам также может понравиться:

Она говорит, что только около 30% застенчивости как признака обусловлено генетикой, а остальное — реакцией на окружающую среду.

Большая часть того, что мы знаем о генетике застенчивости, получена из исследований, в которых сравнивается застенчивость однояйцевых близнецов, которые являются идеальными генетическими копиями друг друга, с неидентичными близнецами, у которых только половина одинаковых генов.

До 70% черт застенчивости не являются генетическими, а являются реакцией на нашу среду (Фото: Getty Images)

В последнее десятилетие или около того ученые, такие как Элей, начали изучать саму ДНК, чтобы попытаться найти генетические варианты, которые могут повлиять на личность и психическое здоровье.

Каждый отдельный генетический вариант имеет лишь крошечный эффект, но когда вы смотрите на тысячи в комбинации, влияние становится более заметным. Даже в этом случае влияние генов на застенчивость нельзя рассматривать изолированно.

«Не будет задействован один, десять или даже сотня генов, будут тысячи генов», — говорит Элей. «Итак, если вы думаете обо всем геноме обоих родителей [ребенка], есть сотни тысяч соответствующих генетических вариантов».

Таким образом, среда почти более важна для развития таких черт, говорит она.И одна из интересных особенностей генетики заключается в том, что она побуждает нас извлекать те аспекты окружающей среды, которые соответствуют нашим фактическим предрасположенностям.

Например, застенчивый ребенок может с большей вероятностью изолироваться на игровой площадке и наблюдать за всеми, а не заниматься чем-то. Это заставляет их чувствовать себя более комфортно в одиночестве, потому что это становится их обычным опытом.

«Дело не в том, что одно или другое; это и [гены, и окружающая среда], и они работают вместе », — говорит Элей.«Это динамическая система. И поэтому вы всегда можете изменить это с помощью психологической терапии, которая научит вас методам справиться с ситуацией ».

Застенчивый ребенок может с большей вероятностью изолировать себя на игровой площадке и чувствовать себя более комфортно в одиночестве (Источник: Getty Images)

Обязательно ли застенчивость — это плохо?

Хлоя Фостер, клинический психолог из Центра тревожных расстройств и травм в Лондоне, говорит, что застенчивость сама по себе является довольно распространенным и нормальным явлением и не вызывает проблем, если не перерастает в социальную тревогу.

Фостер говорит, что люди, которых она лечит, обращаются за помощью, потому что «они начинают избегать многих вещей, которые им необходимо делать». Это может быть невозможность разговаривать с людьми на работе, трудности в общении или ситуация, когда они чувствуют, что их будут судить или оценивать другие люди.

Элей говорит, что у людей могут быть эволюционные причины для развития застенчивых черт личности.

«Было полезно иметь в вашей группе людей, которые уезжают, изучают новые группы и вступают в них, но это также было полезно для людей, которые более не склонны к риску, [были] более осведомлены об угрозах и лучше справлялись с защитой молодое потомство, например.

Она говорит, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее эффективной психологической терапией для людей, страдающих застенчивостью и социальной тревожностью. Эта основанная на доказательствах терапия работает, пытаясь изменить ваши мысли и модели поведения.

Сосредоточение внимания на людях в комнате, а не на том, правильно ли вы говорите, может помочь успокоить нервы публичных выступлений, говорят эксперты. поведение, которое, как мы думаем, помогает нам, например, заранее репетировать то, что вы собираетесь сказать, или избегать зрительного контакта, на самом деле может заставить нас чувствовать себя более социально тревожными.

«Это часто тот маленький критический хулиган, который приходит вам в голову до, во время и даже после светского мероприятия», — говорит Фостер.

Иногда проблема заключается в том, что люди, которые из-за застенчивости борются с чем-то вроде публичных выступлений, часто устанавливают для себя очень высокие стандарты того, как они должны действовать в такой ситуации, объясняет она.

«Они могут думать, что не должны запутаться в своих словах… или они должны быть очень, очень интересными и что все должны быть полностью прикованы к тому, что они говорят, все время.

Если они могут снять часть давления на себя, позволяя себе делать короткие паузы, чтобы сделать вдох, это может помочь облегчить часть этого беспокойства.

Еще одна вещь, которая может помочь, — это попытаться внешне сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас, а не внутренне на том, как тревога заставляет вас чувствовать себя физически. Сосредоточение внимания на аудитории, а не на себе, может помочь вам меньше думать о том, спотыкаетесь ли вы.

Она также предлагает испытать себя, будучи более открытой для новых ситуаций.«Чем больше вы сможете вовлекать себя в социальные ситуации, тем увереннее вы станете», — говорит она. «Но не забывайте подходить к социальным ситуациям по-новому».

Это означает изменение вашего скрипта. Спросите себя, чего вы больше всего боитесь в социальных ситуациях. Вы боитесь показаться скучным? Или нечего сказать? Чем больше вы знаете о своем беспокойстве, тем больше вы можете начать бороться с ним.

Джесси Сан, аспирантка Калифорнийского университета в Дэвисе, изучающая психологию личности, подчеркивает, что застенчивость и интроверсия — это не одно и то же.

Западная культура уделяет большое внимание зрительному контакту, но не в любой другой культуре это так удобно (Источник: Getty Images)

Она объясняет, что люди часто думают, что интроверсия — это интроспективность или интерес к изучению мыслей. но для психологов это часть другого измерения личности, называемого открытостью опыту.

Застенчивые люди часто бывают интровертами, но они также могут быть экстравертами, чья тревога мешает общению.А не застенчивые интроверты могут быть социально активными, но просто предпочитают свою собственную компанию.

Сан говорит, что «личность неизменно является одним из самых сильных предикторов счастья, а экстраверсия имеет особенно прочную связь с благополучием».

«Экстраверты, как правило, испытывают больше эмоций, энтузиазма и радости, а интроверты — реже», — говорит она.

Но могут ли интроверты получить часть этой радости и энтузиазма — всего лишь действуя экстравертом?

Сан и ее коллеги провели эксперимент.Они просили людей вести себя экстравертированно в течение всей недели, что для стеснительных людей — долгий срок. «Мы попросили их действовать как можно более смелыми, разговорчивыми, общительными, активными и напористыми», — говорит она.

Они обнаружили, что для людей, которые в любом случае были достаточно экстравертами, постоянное поведение экстравертов в течение недели означало, что они испытывали больше положительных эмоций и чувствовали себя более «аутентичными» — больше похожими на самих себя.

Но люди, которые были более замкнутыми, не испытали такой всплеск положительных эмоций.А люди, которые были крайними интровертами, на самом деле чувствовали себя более уставшими и испытывали больше негативных эмоций.

Экстраверты, как правило, чувствуют себя лучше, но просьба к интровертам попытаться «имитировать» экстравертное отношение может вызвать у них чувство истощения (Источник: Getty Images)

«Я думаю, что главный урок, — говорит Сан, — состоит в том, что вероятно, слишком сложно просить интровертов или очень застенчивых людей вести себя как можно экстравертами в течение целой недели [но они] могут рассматривать поведение экстравертов в меньшем количестве случаев.

Мы видели, как окружающая среда играет большую роль в том, стесняемся мы или нет, но может ли культура также повлиять на то, насколько вы счастливы, если вы от природы интроверт?

Говорят, что в Соединенных Штатах уверенное, экстравертное поведение ценится выше интроверсии, тогда как исследования показали, что в некоторых частях Азии, включая Японию и Китай, более желательно сохранять спокойствие и сдержанность.

Отношение к зрительному контакту также сильно различается от страны к стране. Крис Рагсакен, бывший профессор азиатских исследований в Государственном университете Болла, говорит, что «хотя хороший зрительный контакт приветствуется и ожидается на Западе, он рассматривается как знак неуважения и вызова в других культурах, включая азиатские и африканские.

«Чем меньше зрительный контакт эти группы имеют с человеком, тем больше уважения они проявляют».

Несмотря на эти культурные различия, Сан говорит, что исследование, похоже, показывает, что экстраверты, как правило, более счастливы даже в странах, где интроверсия более уважаема, но степень счастья менее заметна в этих странах.

Итак, хотя исследования показывают, что экстраверты в конечном итоге становятся более счастливыми, где бы они ни находились, быть интровертом не обязательно отрицательно — не только общительность всегда положительна.

«Не думайте об интроверсии как об исцелении», — пишет Сьюзен Кейн в своей книге «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить». «Нет никакой корреляции между умением говорить лучше всех и лучшими идеями».

—

Присоединяйтесь к более чем одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Застенчивость (для подростков) — Nemours KidsHealth

Некоторые люди приветствуют новые впечатления и новых людей. Они с нетерпением ждут любой возможности пообщаться.Они часто первыми представляются и легко вступают в разговор. Другие люди тихие и застенчивые и предпочитают медленно разогреваться по отношению к новым людям или ситуациям.

Что такое застенчивость?

Застенчивость — это эмоция, которая влияет на то, как человек себя чувствует и ведет себя с другими. Застенчивость может означать чувство дискомфорта, застенчивости, нервозности, застенчивости, робости или неуверенности. Люди, которые стесняются, иногда замечают физические ощущения, такие как покраснение или потерю речи, дрожь или одышку.

Застенчивость — это противоположность непринужденности к себе в окружении других. Когда люди стесняются, они могут стесняться сказать или сделать что-то, потому что они не уверены в себе и не готовы к тому, чтобы их заметили.

Реагировать на новые вещи

Новые и незнакомые ситуации могут вызвать чувство застенчивости — например, первый день в школе, знакомство с кем-то новым или первое выступление перед группой. Люди с большей вероятностью будут стесняться, когда не знают, как действовать, не знают, как отреагируют другие, или когда на них обращено внимание.Люди на реже, на , будут стесняться в ситуациях, когда они знают, чего ожидать, чувствуют уверенность в том, что делать или говорить, или находятся среди знакомых людей.

Как и другие эмоции, чувство застенчивости может быть легким, средним или интенсивным — в зависимости от ситуации и человека. Тот, кто обычно или часто стесняется, может думать о себе как о застенчивом человеке. Застенчивым людям может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к переменам. Они могут предпочесть то, что им знакомо.

Стеснительные люди часто не решаются попробовать что-то новое.Они часто предпочитают наблюдать за другими, прежде чем присоединяться к групповой деятельности. Обычно им требуется больше времени, чтобы привыкнуть к новым людям и ситуациям.

Иногда быть тихим и замкнутым — это признак того, что кто-то от природы застенчив. Но так бывает не всегда. Быть тихим — не всегда то же самое, что и стесняться.

Почему некоторые люди стесняются?

Застенчивость частично является результатом унаследованных человеком генов. На это также влияет поведение, которому они научились, то, как люди реагируют на свою застенчивость, и жизненный опыт, который у них был.

• Генетика. Наши гены определяют наши физические характеристики, такие как рост, цвет глаз, цвет кожи и тип телосложения. Но гены также влияют на определенные черты личности, включая застенчивость. Около 20% людей имеют генетическую тенденцию к застенчивости. Но не у всех с генетической склонностью к застенчивости развивается застенчивый темперамент. Жизненный опыт также играет роль.
• Жизненный опыт. Когда люди сталкиваются с ситуацией, которая может заставить их стесняться, то, как они справятся с этой ситуацией, может повлиять на их будущую реакцию на подобные ситуации.Например, если застенчивые люди постепенно начинают подходить к новому, это может помочь им стать более уверенными в себе и чувствовать себя комфортнее. Но если они чувствуют себя втянутыми в ситуации, к которым они не готовы, или если их дразнят или издеваются, это может сделать их еще более застенчивыми.

  Примеры, которые подают другие люди, также могут повлиять на то, научится ли человек быть застенчивым или нет. Если родители застенчивого ребенка проявляют чрезмерную осторожность или чрезмерную опеку, это может научить ребенка избегать ситуаций, которые могут быть неудобными или незнакомыми.

Застенчивая сила

Многие люди хотят уменьшить свою застенчивость. Но люди, которые от природы застенчивы, также обладают талантами, которые сами по себе могут не ценить. Например, из-за того, что застенчивые люди предпочитают слушать разговор, они иногда становятся действительно хорошими слушателями (а какой из друзей этого не ценит ?!).

Застенчивые люди также могут становиться чувствительными к чувствам и эмоциям других людей. Из-за своей чувствительности и умения слушать многие застенчивые люди особенно заботятся о других и интересуются их чувствами.Люди часто считают их лучшими друзьями.

Конечно, некоторые люди хотят чувствовать себя менее застенчивыми, чтобы получать больше удовольствия от общения и быть самими собой среди других. Если вы пытаетесь стать менее застенчивым, вспомните:

• Преодоление застенчивости требует практики. Застенчивые люди склонны давать себе меньше шансов практиковать социальное поведение. Неудивительно, что люди, уклоняющиеся от общения, не чувствуют себя столь же социально уверенными, как общительные — у них меньше практики! Чем больше вы практикуете социальное поведение, тем легче оно становится и тем естественнее для вас они кажутся.
• Делайте медленные, уверенные шаги вперед. Медленное движение — это нормально. Но обязательно идти вперед. Отступление от любых ситуаций, которые могут вызвать у вас застенчивость, может усилить застенчивость и сохранить ее на уровне, который трудно преодолеть. Укрепляйте уверенность, делая один маленький шаг вперед.
• Неловко чувствовать себя нормально. Все иногда делают. Стеснительные люди часто боятся чувствовать себя неловко или неудобно. Но не позволяйте этому мешать вам делать то, что вы хотите.Возможно, вам будет неловко просить обожателя на первое свидание. Это совершенно естественно. Скажет ли ваша любовь «да» или «нет» — это не зависит от вас. Но совсем не спрашивать означает, что вы никогда не добьетесь этого свидания. Так что все равно дерзайте!
• Знайте, что вы можете это сделать. Многие люди учатся управлять своей застенчивостью. Знайте, что вы тоже можете.

Когда застенчивость чрезмерна

Большинство застенчивых от природы людей могут научиться управлять своей застенчивостью, чтобы она не мешала им заниматься любимым делом.Они учатся относиться к новым людям и ситуациям. Они развивают дружелюбие и уверенность в себе и преодолевают стеснительные чувства.

Но для некоторых людей застенчивость может быть чрезмерной, и ее трудно преодолеть. Когда чувства застенчивости настолько сильны, они мешают человеку общаться, участвовать в уроках и общаться. Вместо того, чтобы согреться через некоторое время, у человека с крайней застенчивостью возникает чувство застенчивости, которое перерастает в сильный страх. Это может заставить человека избегать социальных ситуаций и воздерживаться от пробовать что-то новое или заводить новых друзей.Из-за крайней застенчивости разговаривать с одноклассниками или учителями может быть неудобно и казаться невозможным.

Поскольку крайняя застенчивость может мешать общению, она также может влиять на уверенность в себе и самооценку человека. И это может помешать кому-то воспользоваться возможностями или попробовать что-то новое. Сильное чувство застенчивости часто является признаком состояния тревоги, называемого социальной фобией . Людям с социальной фобией часто требуется помощь терапевта, чтобы преодолеть крайнюю застенчивость.

Кто-то с социальной фобией или крайней застенчивостью может преодолеть это! Это требует времени, терпения, смелости и практики. Но это того стоит. В результате вы получаете больше друзей, веселее и увереннее.

Будьте верны себе

Мы не можем изменить нашу истинную внутреннюю природу (а кому бы это хотелось?). Если у вас от природы застенчивый стиль или если застенчивость сдерживает вас, возможно, вам придется поработать над развитием чувства непринужденности в отношениях с новыми людьми.

Большинство людей считают, что чем больше они практикуют общение, тем легче это становится.Отработка социальных навыков, например, напористости; беседа; и дружелюбный, уверенный язык тела — могут помочь людям преодолеть застенчивость, укрепить уверенность в себе и получать больше удовольствия от повседневных дел.

застенчивых синонимов, застенчивых антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

• застенчивая кошка , которая пряталась под кроватью каждый раз, когда слышала громкий шум

• курица,
• куриное сердце,
• курица,
• труслив,
• труслив,
• подлый,
• безвольный,
• лилия красноватая,
• молочные
• [архаичный],
• Полтрун,
• малодушный,
• бесхребетная,
• негероический,
• желтый

• боюсь,
• тревожный,
• в ужасе,
• в панике,
• панический,
• в панике,
• испуганный,
• в шоке,
• напуганный,
• испуганный,
• в ужасе,
• терроризируемый,
• расстроен

• храбрый,
• смелый,
• бесстрашный,
• Даути,
• бесстрашный,
• галантный,
• великодушный,
• героический
• (также героический),
• бесстрашный,
• львиное сердце,
• стойкий,
• толстый,
• Отважный,
• бесстрашный,
• доблестный,
• доблестный

• застенчивый человек, для которого общение с кем-либо, кроме близкого друга, является неловким и неприятным опытом

• назад,
• застенчивая,
• скромный,
• скромный,
• застенчивый,
• замкнутый,
• скромная,
• рецессивный,
• на пенсии,
• скромный,
• застенчивая,
• отозвано

• команда застенчивая пара игроков из-за болезни

• из рук в рот,
• худой,
• свет,
• скудный
• (или скудный),
• скупой,
• бедная,
• скудная,
• мизерная,
• skimp,
• скудная,
• стройная,
• стройная,
• запасной,
• разреженный,
• скупой

• большой,
• значительный,
• здоровенный,
• большой,
• большой размер
• (или большой размер),
• большой,
• большой,
• негабаритный
• (или негабаритный),
• крупный
• (или значительного размера),
• существенная,
• супер

• она нервничала из-за того, что ее оставили одну в застенчивом баре в плохом районе города

• дискредитируемый,
• позорный,
• бесчестный,
• с сомнительной репутацией,
• позорный,
• печально известный,
• louche,
• печально известный,
• непристойный,
• тенистый,
• постыдный,
• дрянной,
• неуважительный

• коррумпированный,
• обесцененная,
• развратник,
• дегенеративная,
• развратная,
• распутный,
• веселый
• (или gamey),
• распутник,
• свободный,
• извращенец,
• негодяй

• достойная,
• этический,
• хорошо,
• честный,
• просто,
• моральный,
• благородный,
• принципиальная,
• праведник,
• вертикальный,
• стоячий

10 достоинств застенчивости

Стеснительные люди живут со многими из тех же симптомов, что и люди с социальным тревожным расстройством (САР), но в меньшей степени.Большинство застенчивых людей учатся приспосабливаться к своему окружению и действовать в мире, где доминируют более общительные и экстравертные типы.

В то же время, если вы застенчивы, легко опорочить себя; может показаться, что у всех остальных дела обстоят лучше в социальном плане, чем у вас. В такие моменты полезно подумать о некоторых преимуществах или преимуществах застенчивости.

Возможно, это не сразу приходит в голову, но это верно для многих застенчивых людей.Этот список из 10 достоинств застенчивости также может быть полезен, если вы преодолеваете депрессивное расстройство и все еще боретесь со склонностями к застенчивости.

Ваша скромность привлекательна

Многие застенчивые люди скромны; вы последний, кто объявляет о своих достижениях или дает миру знать, что в вас удивительного. Вы, вероятно, избегаете комплиментов или преуменьшаете свои положительные качества.

Хотя излишняя скромность может подорвать самооценку, многие считают здоровую дозу очень привлекательной чертой.

В то же время нужно быть осторожным, чтобы не перейти грань от скромности до самоуничижения. Вот пять советов, как скромность работать на вас:

• Милостиво принимайте комплименты
• Признавайте, когда вы достигли чего-то важного, вместо того, чтобы преуменьшать эти достижения как результат «удачи»
• Постоять за себя, если вы чувствуете, что вас используют в своих интересах (прочтите, как быть напористым)
• Хвалите других (поначалу это может показаться странным, как будто у вас нет «права» решать, что хорошо, а что плохо
• Будьте реалистичны, а не думайте, что все хорошо или все плохо

Вы думаете, прежде чем действовать

Если вы застенчивы или социально обеспокоены, вы, вероятно, склонны осмотреться, прежде чем прыгнуть.Эта черта может быть полезной, когда речь идет о многих жизненных решениях. Тщательно продумайте и спланируйте, прежде чем действовать, важно для решения многих жизненных проблем, в том числе:

• Планирование на случай непредвиденных обстоятельств
• Избегание ненужных рисков
• Постановка долгосрочных целей

Подтверждая эту теорию, исследование 2011 года, в котором сравнивалось поведение человеческих детей и обезьян, показало, что человеческие дети проявляли больше поведения, соответствующего застенчивости, чем обезьяны (они с меньшей вероятностью приближались к чему-то новому).Это говорит о том, что мы, люди, возможно, развили свою способность учиться, прежде чем преодолеть эту склонность к застенчивости.

В то же время эту склонность долго и усердно думать, прежде чем принимать меры, следует сдерживать. Если вас сдерживает страх рискнуть, иногда лучше сделать рывок и поверить, что все получится (или что вы справитесь с этим, если они этого не сделают).

Вы кажетесь более доступным

Когда застенчивость не является чрезмерной, она может сделать вас более доступным для других.Застенчивость, а также присущие ей скромность и скромность редко угрожают другим и могут позволить людям чувствовать себя более комфортно рядом с вами. Другими словами, у вас нет чувства превосходства, из-за которого с вами трудно разговаривать.

Излишняя застенчивость может заставить вас казаться отчужденным или сдержанным. Если для вас это проблема, попробуйте что-нибудь простое, например, улыбнуться или поздороваться с людьми, чтобы показать, что вы не заносчивы, а просто стесняетесь.

Успокаивающий эффект

Застенчивые люди иногда могут успокаивать тех, кто нервничает сильнее.Хотя вы, как застенчивый человек, можете испытывать внутреннее смятение, вы, вероятно, внешне спокойны и даже неуверенны. Это спокойствие и способность «не реагировать» могут положительно повлиять на окружающих.

Однако, если вы действительно испытываете внутреннее смятение, важно понимать, что иногда можно обратиться за помощью. Если ваша застенчивость означает, что вы должны носить маску, посмотрите, имеет ли значение откровение одному человеку о том, что вы чувствуете.

Вы преуспеваете в сфере социальных услуг

Вы работаете в сфере социальных услуг? Если это так, и если вы застенчивы, ваша личность, вероятно, хорошо вам помогает с точки зрения сочувствия к слушателю; застенчивость помогает другим людям открыться вам.

Вы кажетесь более заслуживающим доверия

Поскольку вы не гудите в свой рог и не первый, кто рассказывает всем о своих достижениях, другие могут посчитать вас более правдоподобным и заслуживающим доверия. Это также может сделать вас лучшим лидером.

У вас есть способность преодолевать

Если вы всю жизнь боролись с застенчивостью, то вы знаете, что значит бороться, терпеть и преодолевать тяжелые чувства. Без вашей борьбы с застенчивостью вы бы не развили способность справляться с жизненными трудностями.

Вы укрепляете дружбу

Скорее всего, когда вам удастся завязать дружеские отношения, они станут глубокими и долговечными.

Поскольку заводить друзей непросто, вы можете больше ценить друзей, которых у вас есть. Кроме того, ваша склонность избегать светской беседы означает, что ваша дружба вряд ли будет поверхностной.

Вам нравится работать в одиночестве

Многие рабочие места требуют умения сосредотачиваться и концентрироваться в уединенной среде; именно здесь некоторые застенчивые люди обнаруживают, что они процветают.Отсутствие большого количества социальных связей означает, что у вас меньше перерывов и меньше необходимости проверять то, что вы делаете, в глазах других.

Вы получаете больше наград

Исследования показывают, что мозг застенчивых людей сильнее реагирует как на отрицательные, так и на положительные стимулы. Это означает, что, хотя вы находите социальные ситуации более опасными, чем ваши исходящие коллеги, вы также можете находить положительные ситуации более полезными. Ваша повышенная чувствительность к вознаграждению может означать, что вы цените работу над достижением целей.

Слово Verywell

Повседневная застенчивость, которая не мешает вам в достижении целей или участии в жизни, может иметь свои преимущества. Однако сильная застенчивость или социальная тревожность, мешающая повседневному функционированию, бесполезны и не являются чем-то, с чем вам приходится жить. Если вас беспокоит серьезная социальная тревожность, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы он направил вас к специалисту в области психического здоровья.

Как помочь застенчивому подростку развить уверенность в себе

Не нужно пытаться заставить тихого подростка стать участником вечеринки.Быть застенчивым — это не плохо. Но иногда застенчивость может происходить из-за неуверенности и мешать подростку эффективно общаться, присоединяться к занятиям или знакомиться с новыми людьми. Если застенчивость вашего подростка мешает делать то, что он хочет, эти стратегии могут помочь ему выйти из своей скорлупы.

Почему некоторые подростки стесняются

Подростки с большей вероятностью обладают нездоровыми навыками преодоления трудностей. Таким образом, в то время как взрослый, который чувствует себя застенчивым, может по-прежнему приветствовать кого-то или заставлять себя посещать мероприятия, застенчивые подростки с большей вероятностью будут избегать людей или избегать дополнительных общественных собраний.

Исследования показали, что в целом взрослые более застенчивы, чем подростки. Это может быть связано с тем, что подростки обычно большую часть времени находятся в окружении сверстников.

Генетика может сыграть роль в том, почему некоторые подростки испытывают умеренную или серьезную застенчивость. Подростки, чьи родители росли очень застенчивыми, могут с большей вероятностью испытывать застенчивость.

Жизненный опыт также может быть фактором. Подросток, у которого был негативный опыт, когда он пробовал что-то новое, высказывался или приближался к людям, со временем может стать менее общительным.Подростки, которые растут с чрезмерно опекающими родителями, также могут быть более застенчивыми.

Пассивное общение и поведение подростков

Пассивное поведение часто сопровождает чувство застенчивости. Пассивные подростки не говорят сами за себя, даже когда нарушаются права. Такое пассивное поведение может привести к еще большему снижению самооценки, проблемам во взаимоотношениях, проблемам с образованием и проблемам с психическим здоровьем.

Например, застенчивый подросток может смотреть в пол, когда с ней разговаривают.Ей может быть трудно смотреть в глаза, потому что она такая застенчивая.

Если кто-то укажет, что она не смотрит на людей, она вряд ли объяснит почему. Она может беспокоиться о том, что окружающие осуждают ее резко, из-за чего ей будет еще труднее говорить или смотреть в глаза.

В дополнение к отсутствию зрительного контакта, сутулость также характерна для пассивного поведения. Пассивный подросток может предпочитать сливаться с задней частью комнаты и с трудом удерживаться в большой толпе.

Застенчивым подросткам сложно принимать решения и высказывать свое мнение. Они могут пытаться угодить всем, говоря что-то вроде «Мне все равно», когда им задают простые вопросы.

Вызов застенчивости

Чрезвычайно застенчивые подростки могут столкнуться с несколькими типами проблем. Например, подросток, который не решается заговорить, чтобы задать вопрос учителю, может отстать в школе. Вместо того чтобы обращаться за помощью, когда она не понимает задания, она может молча смотреть на свой листок.Следовательно, она может получать плохие оценки, потому что слишком стесняется просить о помощи.

Пассивные подростки также могут испытывать проблемы во взаимоотношениях. Если подросток не скажет своим друзьям, что его обидели, со временем он может злиться и обижаться на них. Проблема вряд ли будет решена, если они не скажут, почему они расстроены.

Со временем застенчивый подросток может чувствовать себя все более беспомощным. Она может думать, что у нее нет контроля над улучшением своей жизни, и она может избегать решения проблем, с которыми сталкивается.

Развивайте уверенность в себе у подростка

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь подростку почувствовать себя увереннее. Вот несколько стратегий, которые помогут изгнать неуверенность вашего подростка в себе:

• Дайте им возможность попрактиковаться в разговоре : Может возникнуть соблазн позвонить от имени подростка или сделать заказ в ресторане, если она стесняется. Но делать для нее слишком много только усугубит ситуацию. Обучите ее, как она может делать это самостоятельно.
• Помогите им раскрыть свои таланты : Поощряйте ее участвовать в различных видах спорта, клубах, организациях или других возможностях, которые помогут ей освоить новые навыки и раскрыть скрытые таланты.
• Предоставляйте возможности знакомиться с новыми людьми и участвовать в новых занятиях : Хотя застенчивым подросткам может быть трудно посещать мероприятия и мероприятия, со временем их уровень комфорта повысится, если они будут получать удовольствие от позитивного взаимодействия.
• Похвалите и положительно подкрепите усилия подростка. : Примите к сведению, что может быть трудно познакомиться с новыми людьми или попробовать новые занятия, когда он стесняется.Но чем больше она это сделает, тем легче будет.
• Обучайте навыкам самоуверенности : Помогите ей научиться говорить за себя, чтобы она могла чувствовать себя более комфортно, выражая свои эмоции надлежащим образом.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Обратитесь за профессиональной помощью, если застенчивость вашего ребенка вызывает проблемы в образовании или в обществе. Поговорите с педиатром вашего ребенка или обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью. Профессионал может помочь исключить другие проблемы с психическим здоровьем и определить, может ли терапия помочь укрепить уверенность вашего подростка.

Разница между застенчивостью и интровертом

Стеснительность и интроверт — не одно и то же, хотя могут выглядеть одинаково. Интроверт любит проводить время в одиночестве и эмоционально истощается, проводя много времени с другими. Застенчивый человек не обязательно хочет быть один, он боится общаться с другими.

Обзор

Представьте себе двух детей в одном классе: одного замкнутого, а другого застенчивого. Воспитатель организует занятие для всех детей в комнате.Ребенок-интроверт хочет оставаться за своим столом и читать книгу, потому что для нее это вызывает стресс. Застенчивый ребенок хочет присоединиться к другим детям, но остается за их столом, потому что они боятся присоединиться к ним.

Детям можно помочь преодолеть их застенчивость, но интроверсия — такая же неотъемлемая часть человека, как волосы или цвет глаз.

Как справиться с застенчивостью

Другими словами, люди могут лечиться от застенчивости, но не от интроверсии.Не все интроверты стесняются. На самом деле, некоторые из них обладают прекрасными социальными навыками, однако после участия в общественной деятельности интроверт будет эмоционально истощен, и ему потребуется побыть в одиночестве, чтобы «зарядить» свои эмоциональные батареи.

Хотя терапия может помочь застенчивому человеку, попытка превратить интроверта в общительного экстраверта может вызвать стресс и привести к проблемам с самооценкой. Интроверты могут изучить стратегии преодоления трудностей, которые помогут им справляться с социальными ситуациями, но они всегда будут интровертами.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть интровертом, вы можете изучить некоторые черты интроверсии и посмотреть, сколько из них есть у вашего ребенка.

Как помочь вашему интровертированному ребенку

Первое, что нужно сделать, — это признать, что интроверсия — это не расстройство, требующее какого-либо лечения. В этом смысле вашему ребенку-интроверту действительно не нужна помощь. Однако, чтобы ваш ребенок был счастлив и здоров, вы можете кое-что сделать.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это понять интроверсию и признать, что это нормальная черта личности.

Примите тот факт, что ваш ребенок может не быть той социальной бабочкой, на которую вы рассчитывали, что ваш дом может не быть постоянно заполнен большим количеством друзей вашего ребенка. Примите тот факт, что вашему ребенку, несомненно, понравится проводить много времени в одиночестве. Примите тот факт, что у вашего ребенка может быть всего несколько близких друзей. Если вы сможете принять эти черты характера, то у вас будет меньше шансов подтолкнуть ребенка к большему количеству социальных занятий, чем он чувствует себя комфортно.

Не забудьте также дать ребенку немного времени, чтобы расслабиться после общественных занятий.Например, если ваш ребенок был на вечеринке, не удивляйтесь, если он захочет провести какое-то время в одиночестве. Переход от одного социального мероприятия к другому, даже семейный ужин, может вызвать у ребенка небольшой стресс. и сделать ее немного капризной.

Воспитание ребенка-интроверта может быть трудным, особенно для родителей-экстравертов. Но, как и все дети, им больше всего нужны любовь и понимание.

Застенчивость (2 года) | Бэбицентр

Застенчивость у 2-летних

Упирается ли ваша 2-летняя голова вам в плечо, когда родственник подходит слишком близко, или она воздерживается от участия в групповых мероприятиях? Она в хорошей компании: застенчивость чрезвычайно распространена среди двухлетних детей, и почти все дети этого возраста время от времени испытывают приступы застенчивости.

Некоторые легко общаются с другими детьми, но распадаются в компании взрослых незнакомцев. Другие чувствуют себя комфортно среди взрослых, но рушатся среди сверстников. А есть те, кто испытывает тревогу в любой новой ситуации. Большинство двухлетних детей перерастут свою застенчивость.

Почему мой ребенок стесняется?

Исследователи считают, что и гены, и окружающая среда способствуют застенчивости ребенка. Некоторые застенчивые дети рождаются с повышенной чувствительностью к новым звукам, взглядам и незнакомым социальным ситуациям.Пребывание в стрессовой или хаотической среде также может сыграть свою роль.

Это не означает, что ваш ребенок всегда будет застенчивым или что его застенчивость — ваша вина. Застенчивость — это не болезнь, требующая лечения. Есть способы помочь своему застенчивому ребенку чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях, но в целом вам обоим будет лучше, если вы постараетесь не слишком об этом беспокоиться.

Если вы обеспокоены тем, что застенчивость вашего ребенка влияет на его повседневную жизнь, поговорите с его врачом.

Как я могу подбодрить своего застенчивого ребенка?

• Присоединяйтесь к игре. Если ваша двухлетняя девочка отшатывается в присутствии незнакомцев, не приводите ее в парк с ожиданием, что она скроется с горок, пока вы отдыхаете в сторонке. Вместо этого присоединяйтесь к ней, пока она не почувствует себя непринужденно. Если она с удовольствием занимается чем-то, попробуйте сделать несколько шагов назад.
• Будьте отзывчивыми. Сообщите ребенку, что вы понимаете, что он чувствует. Вы можете сказать: «Трудно, когда все дети такие шумные, не так ли?»
• Предложите поощрение. Каждый раз, когда ваш ребенок пытается завести друга или присоединиться к делу, хвалите его усилия, даже если это не так. Имейте в виду, что многим двухлетним детям по-прежнему комфортнее всего заниматься параллельной игрой, наблюдением и имитацией, а не играть напрямую с друзьями.
• Присоединяйтесь к социальным ситуациям. Ищите занятия, в которых участвуют небольшие группы, в тихой или знакомой обстановке. Если детская площадка — одно из любимых мест вашего ребенка, отправляйтесь туда, когда там будет меньше людей.

Что плохого в том, чтобы назвать моего ребенка застенчивым?

.