Этапы отношений по годам

Полное собрание материалов по теме: этапы отношений по годам от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Кризис в отношениях по годам
• 2 Стадии развития отношений
• 3 «Химия любви», или голод
• 4 Пресыщение
• 5 Отвращение, или отвержение
• 6 Терпение
• 7 Служение, или первая стадия любви
• 8 Уважение и истинная дружба
• 9 Любовь
• 10 Итог
• 11 Кризис в браке – основные этапы
• 12 Первый год совместной жизни
• 13 Третий-пятый год
• 14 7 лет брака
• 15 13 лет брака
• 16 20 лет брака

Кризис в отношениях по годам

Психологи выделяют несколько периодов спада в развитии семейных отношений, которые обусловлены неудовлетворенностью друг другом, частыми ссорами, обманутыми надеждами, расхождениями во взглядах, молчаливыми протестами и упреками.

Это нормальные кризисные ситуации, однако, они могут иметь критическое значение для развития брака. От того, как поведут себя супруги, зависит, смогут ли они придти к разрешению кризисной ситуации и развитию семьи, или же доведут ситуацию до распада брака.

В основе кризиса лежат закономерные процессы развития семейных отношений. Поэтому не стоит искать причину проблем в себе или в партнере. Эти закономерности необходимо учитывать и корректировать свое поведение в соответствии с ними.

Очень важно проявлять терпение в кризисной ситуации и не совершать опрометчивых поступков.

Основные периоды спадов в отношениях могут наступить:

1. В первые дни сразу после свадьбы.

2. На 2-3 месяце брака.

3. Через полгода замужества.

4. Кризис 1 года отношений.

5. После рождения первенца.

6. На 3-5 году семейной жизни.

7. На 7-8 году брака.

8. Через 12 лет совместной жизни.

9. Через 20-25 лет брака.

Стоит учитывать, что это условные периоды семейных кризисов, и они случаются не во всех браках. Каждая перемена в жизни семьи, любой переход на новую стадию, как правило, сопровождается появлением кризисных периодов. Рождение ребенка, чья-то болезнь, поступление ребенка в школу – все эти события могут вызвать изменения в семье или ее структуре, которые сопровождаются проблемными ситуациями.

Самые опасные семейные кризисы

Самыми критическими являются два периода, которые чаще всего провоцируют разводы и повторные браки. Избежать этих периодов нельзя, но можно научиться управлять ими, чтобы они завершились укреплением семьи, а не ее распадом.

•  Кризис отношений “3 года”;

Первый критический период возникает между 3 и 7 годом брака и продолжается в лучшем случае около года. Корень проблем кроется в том, что между партнерами больше нет романтики, в быту они начинают вести себя не так, как в период влюбленности, растут разногласия, неудовлетворенность, появляется ощущение обманутости.

Супругам рекомендуется ограничить обсуждение супружеских отношений и практических проблем, временно уклоняться от проявлений романтической любви. Лучше общаться на темы профессиональных интересов партнера, не требовать друг от друга общительности, вести открытую жизнь и не отказываться от своих интересов и круга общения.

• Кризис «середины жизни».

Второй критический период между 13-23 годом супружеской жизни, он менее глубокий, но более длительный. В этом случае семейный кризис совпадает с кризисом среднего возраста, который случается у многих людей ближе к 40 годам. Он происходит в результате несоответствия между жизненными целями и их реализацией. В этом возрасте начинает ощущаться пресс времени – человек больше неуверен в том, что успеет осуществить задуманное.

Окружающие также меняют свое отношение: время авансов заканчивается, из разряда «подающего надежды» мы переходим в разряд зрелых людей, от которых ждут результатов. В этот период приходит переосмысление планов, ценностей и корректирование личности в соответствии с изменившимися условиями жизни.

В среднем возрасте у людей повышается эмоциональная неустойчивость, появляются страхи, соматические жалобы, возникает чувство одиночества после ухода детей.

У женщин усиливается эмоциональная зависимость, они переживают по поводу старения, а также опасаются возможных измен мужа, который может начать испытывать повышенный интерес к чувственным удовольствиям на стороне «пока не поздно».

В подобной кризисной ситуации супругам важно целенаправленно отвлекаться от проблем старения и стремиться к развлечениям. Поскольку в этом возрасте мало кто проявляет подобную инициативу, возможно, потребуется постороннее вмешательство. Также не следует излишне преувеличивать и драматизировать измены супруга. Правильнее будет просто подождать, когда у него пройдет интерес к внебрачным связям. Зачастую именно этим все и заканчивается. Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:

Любая пара, вступая в отношения, считает и надеется, что вся жизнь пройдет подобно медовому месяцу в идиллической и романтической влюбленности, без ссор и пререканий. Однако это далеко не так. Любой союз рано или поздно проходит через естественные кризисные этапы или стадии отношений. В психологии встречаются разные трактовки этапов, через которые проходят отношения. Наиболее популярная и интересная система описана М. Таргаковой и берет свое начало из общей психологии.

На сегодняшний день широко применяется на практике в психологии брака и семьи понятие «7 стадий любви». Важно отметить, что эти этапы большинство пар проходит асинхронно. Этот феномен завит от множества факторов, например, таких как возраст или темперамент партнеров. В основном на прохождение всего цикла, в особенности последних его этапов, требуется не меньше десяти лет.

Стадии развития отношений

Также очень часто психологами выделяется только 3 стадии взаимоотношений: месяц влюбленности, борьба с эгоизмом, истинные чувства. В действительности этих стадий больше, однако не через все из них по тем или иным причинам проходят все влюбленные.

«Химия любви», или голод

Стадия длится примерно восемнадцать месяцев. Характеризуется томительным, волнующим ожиданием звонков и встреч. Первая стадия отношений сопровождается выработкой мозгом эндорфинов, гормонов удовольствия, блокировкой стереотипного мышления и отрицательных эмоций. Повышенная активность наблюдается в зонах головного мозга, отвечающих за желание, стимул, влечение, подчиненность. Интересно, что при изучении именно этой стадии отношений ученными был выявлен необычный факт. Активность зон головного мозга у влюбленного человека и аналогичных зон наркомана принявшего кокаин выглядят практически идентично.

Очень важно, чтобы стадия влюбленности, или как ее называют голода, не продолжалась более восемнадцати (в исключительных случаях двадцати) месяцев. В противном случае организму может грозить нервное и физическое истощение, вплоть до потери веса.

Психологи советуют не принимать в этот период каких-либо важных решений, так как скоро невероятное ощущение эйфории может пройти, а влюбленность сменится пресыщением.

Пресыщение

Стадия умиротворения чувств и ровного, спокойного отношения к партнеру. Обязательно приходит на смену первой стадии. Стадия пресыщения начинается при совместном проживании, когда постепенно возлюбленные начинают замечать не только достоинства, но и недостатки друг друга. Если недостатков оказывается немало, и партнеры не готовы меняться и идти на уступки, то отношения на этом этапе заканчиваются.

Стадия пресыщения длится от двух-трех месяцев до года. На этой стадии отношений мужчины более ранимы и эмоциональны, чем женщины. Им быстрее приедается однообразие, хочется чего-то нового. Именно на этом этапе тридцать процентов мужчин изменяет своим партнершам. Что в итоге приводит к разрыву отношений. Этап пресыщения заканчивается тогда, когда партнеры уже в полной мере доверяют друг другу, т.е. отдельно ходят в гости, театры, музеи.

Отвращение, или отвержение

Обязательный этап долгосрочных, крепких отношений. Длится от шести месяцев до двух лет. Данная стадия подразумевает два варианта развития жизни влюбленных:

1. Переход на новую ступень отношений через принятие недостатков партнера.
2. Разрыв отношений после долгих ссор и безуспешных попыток переделать или изменить человека под себя.

Для многих этот этап оборачивается полным разочарованием в избраннике. Существует отдельная категория людей, которая каждый раз разрывает отношения на стадии отвращения, думая, что с новым человеком все будет иначе. Однако, доходя до третей стадии, вновь разочаровываются в избраннике и в очередной раз пускаются на поиски идеальных отношений. Некоторые пары находят выход в том, чтобы с третьего этапа после бурных ссор вернутся на первую стадию «голода».

Еще один конструктивный вариант на этапе отвращения – брак, построенный на выгоде, или экономические отношения. Стадии экономических отношений возникают при полном отсутствии любви, взаимоуважения, сопереживания. Такой союз основывается на какой-либо выгоде: общих детях, доме, быте. Единственный правильный вариант окончания стадии отвращения – зарождение любви.

Терпение

Этап кризиса отношений, на котором многие пары обращаются за консультацией к психологу, начинают читать специальную литературу, посещать различные тренинги или семинары. Очень часто четвертая стадия совпадает с кризисом третьего года жизни в браке. Отношения становятся более бытовыми, пропадает былой пыл и страсть. Если появляется ребенок, то женщина уделяет практически все внимания ему.

Меняются приоритеты, появляются новые совместные цели, теперь это дети, совместный быт, имущество. Страсть уходит на второй план. Появляется терпимость к ближнему, принятие его таким, какой он есть. Ссоры уже не такие существенные, пара все чаще вместо разногласий приходит к общему компромиссу. На стадии семейных отношений появляется понимание, терпение, осознание того, что нужно менять себя, подстраивается под партнера, так как разрыв на данном этапе может стать причиной развода.

Служение, или первая стадия любви

На начальном этапе отношений влюбленным может показаться, что они уже любят, так как готовы в любое время делать что-то с бескорыстной радостью для своего партнера. Однако, как только рассеется «облако» эндорфинов и человеком начнут руководить его истинные убеждения, так называемая любовь и бескорыстное желание удовлетворять потребности партнера улетучится. Именно на этой стадии отношений другой человек воспринимается не как источник наслаждения, а как объект служения и поклонения.

Стадия служения может длиться до трех-четырех лет, а может и не наступить вовсе. Именно в конце пятого этапа зарождается уважение к партнеру и переход к истинной дружбе.

Уважение и истинная дружба

Стадия разговоров по душам. На этом этапе партнеры становятся самыми близкими друзьями. Уходит стеснение, на смену ему приходит обмен мыслями, подлинными чувствами и эмоциями. Пара совместно преодолевает все жизненные испытания, поддерживает друг друга. Ссоры и разногласия уходят на второй план и практически не возникают. Стадия уважения зависит напрямую от предыдущего этапа, то есть от служения. Стадия истинной дружбы длится от трех до шести лет.

Интересно, что это единственный этап, который может не смениться седьмой стадией, а сосуществовать вместе с ним.

Любовь

Большинство союзов между мужчиной и женщиной умирает после третьего этапа, в то время как любовь начинает зарождаться только на пятой ступени. Это долгожданная награда для тех, кто терпеливо прошел все стадии отношений, заботясь и уважая друг друга. На этом уровне пара понимает друг друга без слов. Примечательно, что стадия любви часто совпадает с тем временем, когда дети уже выросли и пара может посветить все время только себе, может даже вернуться в первую стадию отношений «химии любви» со всей ее страстью, самоотдачей, трепетом и волнением.

Любовь – это награда, и именно к этой стадии отношений между мужчиной и женщиной нужно долго и кропотливо идти, не только принимая недостатки партнера, но и меняясь самому.

Итог

Рассматривая стадии развития отношений, можно сделать вывод, что значимую роль играет сам процесс взаимоотношений не только для мужчины и женщины, но и для их детей. Некоторые пары уникальны тем, что у них стадии отношений протекают одновременно или имеют характеристики сразу нескольких этапов.

На втором и третьем этапах важно не допускать во время ссор жестких, агрессивных и физических выпадов со стороны партнера. Существование жестокости в паре не может способствовать созданию крепкого союза и обретению любви. Чтобы избежать разрыва или развода на этапе воспитания детей, важно находить время для уединения, занятия совместными делами, прогулок. Иначе, когда дети покинут дом, может оказаться так, что рядом незнакомец, а не любимый человек.

Давно известно, что брак не является красивой детской сказкой, где все течет как по маслу. Нет, это кропотливый труд обоих супругов. И если один не справляется, то, как бы усердно второй ни пытался «вытянуть» эти отношения, в конечном итоге все разваливается. К сожалению, периоды, когда хочется опустить руки, не приходить домой и пустить все на самотек, бывают даже в самых счастливых семьях. Такие периоды в психологии семейных отношений получили определенное название – кризис. Именно в такие промежутки проверяется верность и прочность брачных уз. Это так называемые пики наиболее напряженного и трудного этапов семейной жизни. Кризис в браке по годам делится на несколько ступеней. По статистике, 80% разводов приходится на такие периоды, когда супруги, к сожалению, вместо совместных усилий и взаимной поддержки решают, что им больше не по пути.

Кризис в браке – основные этапы

• Первый год совместной жизни
• Третий год
• Пятый год
• Семь лет брака
• 13 лет совместной жизни
• 20 лет семейных отношений

Это самые главные кризисные периоды. Вообще, пики разобщения в жизни супругов можно наблюдать ежегодно, но такие периоды встречаются не в каждой семье, многим удается их сглаживать и даже вовсе не сталкиваться. Например, это этапы жизни в 6 лет или 10 лет. Чаще всего они сливаются с основными, пиковыми периодами или переносятся от одного к другому. Другими словами, кризис 13 года отношений может наступить и в 11 лет брака. А переломный момент пятого года — прийтись на 9 лет супружества. Это лишний раз свидетельствует о том, что каждая ячейка общества индивидуальна в своих проявлениях.

Первый год совместной жизни

Этот период должен бы быть самым сладким временем, но не все так просто. В первый год после свадьбы молодожены привыкают, притираются друг к другу. В это время нередким явлением становятся разочарования в партнере, когда один не соблюдает привычный уклад жизни второго. Постепенно сходит розовая пелена, когда оказывается что любимый – это обычный человек со своими недостатками и слабостями. Это не тот принц и не та принцесса, что рисовались в воображении до брака. На этом этапе очень важно взаимопонимание и поиск альтернатив и компромиссов для выстраивания дальнейших совместных планов.

Третий-пятый год

3 года супружества, у кого-то это 5 лет, — ознаменованы важным событием в семье. Этот этап кризиса обычно приходится на появление первого ребенка. Рождение младенца, безусловно, счастье, и оно требует к себе максимум внимания и сил. Вследствие этого супруги начинают страдать от нехватки любви и внимания друг к другу. Некоторые пары начинают охладевать и отдаляться, а кто-то и заводит любовников на стороне. В этот период очень важно разделить обязанности по дому и уходу за малышом, а также не бояться просить о помощи своих родителей, чтобы отдыхать в равной степени и не забывать ухаживать за собой. Через несколько лет, когда дети подрастут, нелишним будет отправлять их раз в год погостить у бабушек и дедушек, а самим уезжать в отпуск хотя бы на неделю.

7 лет брака

Кризис седьмого года характеризуется тем, что мужчина и женщина начинают уставать от рутины семейной жизни, и, как ни странно, друг от друга. Ведь до свадьбы не приходилось проводить 24 часа в сутки с одним и тем же человеком на протяжении такого долгого периода. Нередко супругам кажется, что они утратили интерес к своей половине, и даже разлюбили. Нужно спасать семью – избавляться от рутины, привносить нечто новое.

Чем же новым можно заняться супругам, прожившим 7 лет в браке:

• вспомнить былую романтику – устраивать друг другу сюрпризы, дарить подарки, приглашать на свиданье, гулять в парке, взявшись за руки;
• уехать на курорт, одним без детей; смена обстановки поможет не только отдохнуть, но и по-новому взглянуть на свою вторую половину;
• найти общее развлечение, например, совместно заняться спортом – записаться на плавание, проводить выходные за ездой на велосипеде, а в зимнее время – на лыжах.
• начать совместно посещать юмористические шоу, ничто не сближает так, как смех.

13 лет брака

Этот этап обычно связан с взрослением детей. В 13 лет семейной жизни дети уже не малыши, они подходят к переходному, а значит, и самому трудному и противоречивому, возрасту. Ребенок взрослеет, становится личностью, со своими интересами и взглядами на жизнь, с которыми надо считаться. Здесь могут возникнуть разногласия между родителями в методах воспитания и реагирования. Ведь женщина до последнего стремиться сохранить, оградить, защитить и удержать свое чадо, а мужчина уже видит в нем взрослого человека и готов отпустить в жизнь. В таких случаях, выясняя между собой, кто прав, главное не забывать о ребенке и все же давать ему необходимую для этого возраста свободу. Ну и поддержка супруга и поиск компромиссов не теряет своей актуальности.

20 лет брака

Кризис 20 лет характеризуется опустошением дома. Это касается детей, они вырастают, съезжают от родителей, начинают жить самостоятельно. Супруги за много лет снова остаются наедине друг с другом. И вдруг оказывается, что пропало то общее, то зерно отношений и понимания, что было раньше. Супруги отдаляются. Женщины переживают из-за возраста, морщин, развиваются комплексы. Мужчины же, наоборот, стараются ухватиться за молодость, начинают «ухлестывать» за молодыми дамочками. В этот период нужно вдохнуть свежесть в отношения, представить себя вновь двадцатилетними юношами и полюбить друг друга снова. Этому поспособствуют совместные светлые воспоминания о том, в какие года и где состоялись самые незабываемые моменты, за бокалом вина, прогулки по местам молодости, или совместный отдых.

Какие бы кризисы отношений не претерпевала семья, главное в построении любых отношений и преодолении трудностей – не умалчивать о проблемах, учиться говорить с партнером, обговаривать все недовольства и несогласия и принимать общие решения.

Видео подборка:

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

этапы, развитие, форматы.

Роли мужчины и женщины

Глава 35

 
В этой главе мы рассмотрим общую полную схему стадии отношений, в которой отражены, пожалуй, все их этапы развития. Сразу оговорюсь, что самый эффективный путь для мужчины в плане сохранения имеющихся отношений в нужном формате – это путь по левой части схемы сверху вниз.

Итак:

Стадии развития отношений

1. Знакомство (первое впечатление) – далее, если впечатление негативное – разочарование и переход к начальной стадии, или продолжение общения в формате «друг», «спонсор» и т.п., если позитивное — переход на следующую стадию.

2. Влечение/Увлеченность. Стадия, когда общение с человеком, вызывает сильный прилив положительных эмоций и партнер переходит в разряд перспективных.

3. Узнавание. На этой стадии происходит тестирование отношений на предмет соответствия ожиданиям. Если ожидания не оправдываются – расставание и переход к 1 стадии (поиску нового партнера), и перевод имеющихся отношений в формат «друзья» и т. п. Если оправдываются – установление длительных отношений в формате «пара» (гласно или негласно).

4. Удержание отношений. Это этап борьбы за власть. Кто старается удержать отношения – тот автоматически становится ведомым. И наоборот – лидер/ведущий отношения не удерживает. Ценность отношений к этому этапу для мужчины должна быть ниже, чем у женщины. Исходя из прессупозиции, что отношения для женщины ПО ЗАКОНУ ПРИРОДЫ важнее, чем для мужчины.

Отсюда вытекает следствие — кто удерживает, тот больше подстраивается. В этом моменте появляется такое понятие, как ведущий и ведомый. И для дальнейшего благоприятного развития отношений, ведущим на этом этапе должен стать мужчина.

5. Насыщение. На этой стадии, когда роли в отношениях распределены, пара открывает в них новые грани и наслаждается общением. По сути – это медовый «месяц». И этот этап отношений наиболее длительный и запоминающийся.

6. Стабилизация/привыкание. Этап, когда пара знает друг друга достаточно хорошо. Вместе с тем теряется новизна. Привыкание — это переживания привычности чего-то.

Если люди ищут приключений, привыкание может быть равно скуке. Если люди ищут стабильности и покоя, привыкание может быть равно исполнению желаний. Соответственно, в одних случаях этап стабилизации и привыкания является переходом отношений на новый гормональный уровень ХИМИИ ЛЮБВИ, и развитие их по новой спирали. А в других — является кризисом в отношениях и служит поводом к расставанию (см. таблицу).

Стадия стабилизации/привыкания может быть очень позитивной, если она замкнута на увлеченность и включает возвращение время от времени к привлечению и насыщению. Тогда эта стадия может продлиться бесконечно долго.

Переход по стадиям чреват сменой формата отношений => сменой роли.
 

Форматы и роли в отношениях

На каждой стадии отношений, вы даете девушке и получаете от нее определенное количество РЕСУРСА. Вид даваемого ресурса определяет РОЛЬ дающего и формат отношений.

Форматы отношений могут быть разными, и женщина может манипулировать этим, навязывать не те форматы, не ту роль. Всем этим нужно уметь управлять. Вот что важно уметь, в конечном счете!
 

Наиболее очевидные форматы – это:

1. МЧ (молодой человек) (ПАРА) – предполагает, что для женщины вы №1. Здесь вас ценят прежде всего как личность. Роль – прежде всего лидер/ведущий. Ваш ресурс – это ваша личность и он ценен для женщины сам по себе. Само ваше присутствие рядом с вами для нее ценно. Но вместе с тем эта роль является СОВОКУПНОСТЬЮ всех ролей, кроме «запасного аэродрома».

2. Спонсор – поставщик материальных ресурсов. Роль – покупатель ресурса девушки вследствие недостатка своих ЛИЧНОСТНЫХ качеств. Материальный ресурс – суррогат (замена) дефицита личностного ресурса.

3. Любовник – поставщик хорошего секса, при дефиците личностных качеств, и материальных средств. Либо в силу разного вИдения отношений и целей.

4. «Запасной аэродром» — временно заменяете отсутствие МЧ, в силу разочарования в предыдущих отношениях, либо за неимением ничего лучшего на данный момент.

5. Друг – обычно в эту категорию переходят те, кто не вписывается ни в одну из вышеназванных категорий.
 

Резюме:

В отношениях нет самой высокой стадии ВООБЩЕ. Есть самая высокая стадия на определенном гормональном уровне.
Поэтому, если отношения вас устраивают, то ваша задача, СОХРАНЯЯ ФОРМАТЫ и РОЛИ в отношениях, максимально длительно продлить стадии «Насыщения» и «Стабилизации». А далее, каждый раз выводить отношения на новый виток развития, новый уровень, сохранив роли и форматы.

Некоторые авторы, рассматривая тему о стадиях развития отношений, говорят о неизбежности их угасания – «почему умирает любовь». Конечно, химические процессы любви в организме со временем видоизменяются и притупляют чувства. Но здесь речь идет не о химических стадиях любви, а об этапах развития отношений, в которых любовь трансформируется, но не исчезает. А сохранение отношений становится результатом мудрости мужчины и женщины.

data-yashareQuickServices=»vkontakte,facebook,odnoklassniki»

<<< ПРЕДЫДУЩАЯ                                                          ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Как понять, что отношения закончились: 20 признаков

1.

Вы постоянно ссоритесь.

Когда отношения исчерпали себя, партнерам может быть трудно найти общий язык и чувство связи, которое когда-то было. Таким образом, ссоры могут стать более частыми и более горячими, поскольку они, вероятно, являются симптомом основных проблем.

2.

Ты слишком апатичен, чтобы драться.

С другой стороны, отсутствие борьбы с вообще тоже не очень хороший знак, так как это признак апатии и беспечности. Как объясняет Бруно mbg, «когда одна или обе стороны больше не хотят работать над чем-то», это явный признак того, что отношения на грани разрыва.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Один (или оба) из вас не обращаются за помощью.

Обращение за помощью к лицензированному специалисту, будь то индивидуальная или парная терапия, может помочь исправить некоторые трещины в отношениях. Но, как отмечает Спинелли, партнер, решивший не идти на терапию или не обращаться за помощью, особенно если другой предложил или поощрял это, является еще одним признаком безразличия к отношениям.

4.

Вы всегда чувствуете, что вам нужен перерыв.

Отношения должны приносить удовлетворение, поддержку и, по крайней мере, удовольствие! По словам Спинелли, отношения, которые, вероятно, закончатся, будут такими, в которых один или оба партнера будут чувствовать необходимость сделать перерыв или регулярно уходить друг от друга.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Вы мечтаете об одиночестве.

Наряду с желанием сделать перерыв, вы можете фантазировать об одиночестве, если ваши отношения не такие, какими вы хотите их видеть. Хотя время от времени упускать некоторые преимущества одиночества — это нормально, если вы постоянно мечтаете о жизни без своего партнера, это признак того, что отношения вас не удовлетворяют.

6.

Не хватает близости.

Для пары естественно переживать взлеты и падения в сексуальной жизни. Но если ваша близость значительно пошла на убыль, и «вы не хотите работать над ней или рассказывать о том, что может происходить в жизни или в отношениях, которые могут повлиять на близость», — говорит Спинелли, вы больше не ставите в приоритет физическое соединение, которое предположительно когда-то было. Это сигнализирует о том, что вы больше не ищете друг у друга удовольствия и близости.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Вы перестали помогать друг другу.

Здоровые отношения предполагают не только поддержку, но и компромиссы, и готовность изо всех сил помогать друг другу. Таким образом, еще одним признаком того, что ваши отношения разладились, является «нежелание идти на жертвы или делать что-то, что может доставить неудобства для поддержки или удовлетворения потребностей или желаний другого партнера», — говорит Спинелли.

8.

Замешан саботаж.

Часто, если один или оба партнера хотят закончить отношения, но не знают, как это сделать, они могут попытаться саботировать отношения, отмечает Брюно. Это может выглядеть как «изменение поведения, ожидания, которые больше не оправдываются, и человек, постоянно ошибающийся, не проявляет особых угрызений совести или желания исправить или улучшить ситуацию», — добавляет она.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

9.

Вы избегаете друг друга.

Еще одним признаком разрушающихся отношений является «когда партнеры избегают проводить время вместе и постоянно отдают предпочтение другим занятиям или дружбе, а не отношениям», — говорит Спинелли. «Выделять индивидуальное время полезно, но когда отношения не дают каждому качественного времени, чтобы сбалансировать свои индивидуальные потребности, это признак того, что эти отношения могут не выдержать».

10.

Вы не можете представить себе будущее вместе.

Одним из важных компонентов прочных отношений является представление вашего общего будущего вместе, поскольку вы совместно создаете свою жизнь и партнерство. «Когда пара больше не может представить себе совместное будущее или их взгляды на будущее не совпадают, это свидетельствует о том, что их отношения подходят к концу», — объясняет Спинелли. Брюно повторяет это замечание, добавляя, что нужно обратить внимание, если вы вообще перестали говорить о будущем или строить планы.

11.

Ты перестал их возить.

Вспомните, когда вы впервые были счастливы вместе. Вы, вероятно, были горды, взволнованы и стремились привести их к друзьям и семье. По мере того, как отношения начинают рушиться, вы, вероятно, больше не захотите их поддерживать, говорит Брюно, предпочитая проводить это время с людьми в вашей жизни, без партнера.

12.

Вы хотите разного.

Это часто может быть первым крахом отношений, поскольку вы оба понимаете, что можете хотеть разных вещей, которые не подлежат обсуждению. Может быть, один из вас хочет детей, а другой нет, или один из вас религиозен, а другой нет, например, говорит Брюно. Что-то можно скомпрометировать, а что-то просто нельзя.

13.

Обида.

По мере того, как проблемы в отношениях начинают накапливаться, и даже если вокруг этих проблем есть общение, негодование все еще может расти. Брюно отмечает, что презрение друг к другу никогда не бывает хорошим признаком, особенно если оно постоянно. Это может выглядеть как постоянное чувство горечи, гнева или даже ненависти к вашему партнеру.

14.

Вы не скучаете по ним, когда вы в разлуке.

Здоровое количество пространства и времени в одиночестве важны в отношениях, но после длительных периодов времени врозь (т. е. вы двое отдыхаете, один из вас находится в командировке и т. д.), если вы совсем по ним не скучаете, говорит Бруно, это признак того, что вы уже начали отпускать отношения.

15.

Их присутствие истощает вас.

Опять же, партнерские отношения должны быть вдохновляющими и приятными. «Когда человек чувствует себя эмоционально и физически истощенным в течение длительного периода времени со своей второй половинкой, — говорит Спинелли, — это признак того, что отношения закончились или должны быть завершены».

16.

Вы не поддерживаете друг друга и не празднуете победы.

Если вы чувствуете себя подавленным или празднуете что-то волнующее, например, повышение по службе, наличие рядом партнера, который поддержит, подбодрит и поздравит вас, — это одна из радостей отношений. «Нежелание связываться с ними во время испытаний или во время празднования», — отмечает Брюно, демонстрирует отчужденность.

17.

Вы плохо относитесь друг к другу.

Мы не говорим о том, что время от времени ссоримся или ругаемся друг с другом. Если один или оба из вас не уважают другого, и вы сознательно плохо относитесь друг к другу, говорит Бруно, это указывает на отсутствие сострадания друг к другу и обычно является признаком презрения к другому.

18.

Недоверие.

Возможно, некоторые проблемы в отношениях возникли из-за таких обстоятельств, как неверность или ложь. Если это так, то эти вещи можно исправить с помощью работы, если вы оба готовы, но, как объясняет Спинелли, если вы не можете простить и восстановить это доверие, поддерживать отношения будет невероятно сложно.

19.

Все, что они делают, тебя беспокоит.

Это основная проблема, связанная со многими другими знаками здесь, такими как постоянные ссоры, чувство истощения и обиды на них и так далее. Если ваш партнер не может даже высморкаться, и вы не испытываете необъяснимого гнева, говорит Бруно, что-то определенно не так.

20.

Отношения кажутся безнадежными.

И, наконец, по словам Брюно, отсутствие надежды на улучшение отношений является явным признаком того, что они, вероятно, закончились. Чтобы два человека могли работать над своими проблемами, оба должны быть готовы и способны работать над этим. Если один или оба из вас чувствуют, что это невозможно, этого просто не произойдет.

Итог.

Есть много подсказок, которые могут сказать вам, есть ли у ваших отношений шанс или нет, но, как говорит Брюно mbg: «Отношения заканчиваются только тогда, когда одна или обе стороны решают, что они больше не хотят работать над чем-то. »

Отношения проходят через трудные периоды, и иногда кажется, что они закончились, говорит она, «но иногда это просто естественные приливы и отливы». Идеальных отношений не бывает, как бы мы их ни романтизировали, и «многие люди уходят при первых признаках проблем в отношениях», — отмечает она.

Если этот список знаков находит отклик у вас, но вы пока не хотите сдаваться, знайте, что можно спасти разваливающиеся отношения. Вы и ваш партнер можете попытаться заставить это работать с открытым общением, активной самоотверженностью и, возможно, некоторой профессиональной поддержкой.

Но если вы почти уверены, что все кончено, помните, что, хотя это может быть трудно, иногда лучше пойти разными путями для вас обоих.

10 фаз, через которые проходят пары по месяцам и годам

Независимо от того, были ли вы вместе месяцы или годы, вы уже прошли через некоторые этапы отношений. На каком этапе вы находитесь сейчас? Что еще впереди?

Отношения уникальны. И опыт любви каждого человека никогда не бывает одинаковым. Возможно, в вашей жизни было несколько отношений, и все они будут сильно отличаться от предыдущих. Но есть разные этапы отношений, через которые проходят все пары, независимо от того, как они начинаются или на каком этапе отношений вы сейчас находитесь. [Читайте: Как отличить влюбленность от любви]

Этапы отношений в вашей личной жизни

Отношения, как и жизнь, имеют свои этапы и этапы. Он начинается с увлечения и проходит через несколько вех на этом пути. И эти этапы как тесты, которые проверяют вашу совместимость друг с другом.

Ошибитесь где-нибудь на пути, и ваши отношения примут на себя основной удар.

Вы когда-нибудь встречали пару, которая, казалось, собиралась остаться вместе навсегда, но через несколько лет рассталась?

Возможно, по всей вероятности, они пошли не так на одном из этапов своих отношений. [Читайте: 30 основных причин развода, которые большинство пар упускают из виду]

Почему отношения имеют фазы?

Отношения нужно строить со временем. Очень немногие люди встречают кого-то и сразу переходят к серьезным вещам. Лучше позволить вашим отношениям развиваться медленно и осознанно. Таким образом, вы узнаете друг друга должным образом и сможете пройти через испытания и невзгоды жизни вместе.

Конечно, все мы знаем, что в начале отношений все волнительно и страстно. Но это также очень запутанно. Некоторым нравится отправная точка. Другие ненавидят это и хотят, чтобы все стало более упорядоченным.

По мере развития отношений часть тепла и волнения угасает, но это не значит, что они становятся менее приятными или ценными. Во всяком случае, именно тогда случаются хорошие вещи — именно тогда начинает развиваться любовь, а похоть начинает немного ослабевать.

Понимание этих фаз отношений поможет вам перестать паниковать, когда вы заметите происходящие изменения. Ролл с ним. Позвольте событиям развиваться естественным образом и посмотрите, к чему приведут ваши отношения. [Читайте: 13 признаков того, что период медового месяца начинает угасать в ваших глазах]

10 этапов отношений, которые все пары переживают на временной шкале своих отношений

У вас новые отношения? Или у вас закаленные отношения с кем-то, с кем вы встречаетесь или женаты уже несколько лет?

Неважно, как долго длятся ваши отношения, потому что все отношения будут идеально вписываться в одну из этих стадий отношений. Найдите здесь свою собственную стадию отношений, и это определенно поможет вам лучше понять свою любовную жизнь.

И как только вы выясните, на каком этапе вы находитесь, помните о следующих этапах, чтобы вы были готовы к новым изменениям и следующему уровню любви. [Читать: Советы по новым отношениям для идеального начала]

Стадия 1. Стадия увлечения отношениями — 0–6 месяцев

Когда вы впервые видите интересующего вас человека, это напрягает. Ваше сердце колотится, вы не можете перестать думать о них, не говоря уже о том, что вы все время возбуждены. Это фаза увлечения, и это прекрасно. Между вами столько страсти. От этого все вокруг болеют. Но тебе все равно!

На этом этапе вы оба не замечаете недостатков и сосредотачиваетесь только на хорошем. Вы находите все привлекательное друг в друге и не очень привлекательные вещи? Ну, ты думаешь, они милые!

Это теплый и пушистый период. Это когда вы не можете оторваться друг от друга, и все в этом человеке заставляет вас улыбаться. Вы также, вероятно, будете выглядеть лучше каждый раз, когда видите их, потому что вы не хотите, чтобы они видели, что вы выглядите хуже.

Это знаменитая фаза бабочек или фаза медового месяца, как ее иногда называют. Это весело, но это не может длиться долго, не превращаясь во что-то другое. [Читайте: Ранние этапы свиданий и как ориентироваться в том, что можно, а что нельзя]

Этап 2. Стадия понимания отношений – от 18 месяцев до 3 лет

На этом этапе вы оба начинаете лучше узнавать друг друга. У вас долгие разговоры с вашим партнером, которые тянутся до поздней ночи, и все, что касается вашего партнера, вас интересует и завораживает.

В этот момент вы говорите о семьях друг друга, бывших, симпатиях и антипатиях и других невинных секретах, и жизнь кажется такой красивой и романтичной. Вы ведете более глубокие беседы и тратите больше времени на интеллектуальное изучение друг друга.

Хотя вас по-прежнему сильно влечет друг к другу, вы можете разговаривать, не отвлекаясь на сексуальные вопросы.

Но в этот момент вы также можете начать замечать их недостатки. Конечно, они были там все это время, вы просто не хотели их видеть!

После первых нескольких месяцев такого невероятного увлечения своим новым кавалером, что вы стараетесь изо всех сил избегать любых споров, вы постепенно начинаете замечать, что они все-таки не идеальны. Это одна из фаз отношений, которая в основном решает, будете ли вы их строить или разрушать. [Читайте: 13 новых ошибок в отношениях, которые пары совершают постоянно]

Тем не менее, эта фаза также здорова, потому что давление снижается. Вы больше не чувствуете необходимости быть образцом совершенства, и вы можете видеть, что другой человек тоже не идеален.

Стадия 3. Стадия беспокойства в отношениях – от 18 месяцев до 5 лет

Эта стадия обычно переходит в счастливый роман после нескольких месяцев блаженных ухаживаний. Стадия медового месяца начинает ослабевать, и эта фаза отношений в конечном итоге перерастает в любовь.

Вы помните первую ссору или гневное разногласие между вами и вашим партнером? Впервые в отношениях вы оба противостоите друг другу из-за конфликта, хотя он быстро разрешается. [Читать: Первая ссора в отношениях — 15 вещей, которые нужно сделать сразу после]

На этом этапе вы начинаете понимать, что вы человек и что вы несовершенны. Еще могут быть разочарования и конфликты. Тем не менее, вы начинаете вырабатывать способы справиться с ними, общаясь так, как это подходит вам двоим.

Однако для некоторых людей этот этап является одним из самых сложных, потому что общение может быть сложным.

На этом этапе некоторые пары расстаются, если не в состоянии справиться с этим. [Читать: 21 вопрос для новых отношений, которые помогут вам построить отношения на раннем этапе]

Этап 4. Стадия формирования мнений в отношениях — от 3 месяцев до нескольких лет

На этом этапе вы оба формируете мнения о каждом Другой. По прошествии месяцев вы оба знаете, чего ожидать друг от друга, и делаете предположение о приверженности вашего партнера отношениям.

Вы уже давно вместе. Вы оба начинаете понимать, кто вы оба, каково ваше мнение и чего вы ожидаете от отношений.

Некоторые люди разочаровываются, когда понимают, что реальность не соответствует их воображению. Например, ваш партнер может быть менее преданным, чем вы изначально думали. [Читать: 60 вопросов о знакомстве для нового романа]

Этап 5. Стадия формирования отношений – от 1 года до нескольких лет

У вас есть свои ожидания от идеального партнера. И на этом этапе вы оба изо всех сил пытаетесь сформировать друг друга, чтобы он соответствовал вашим собственным желаниям в идеальном партнере.

Никому не нравится этот этап, потому что этот этап отношений заключается в том, чтобы тонко заставить вашего партнера изменить свое поведение или привычки в соответствии с вашими потребностями и удобством.

Но каким бы раздражающим ни был этот этап, это часть отношений, которая неизбежна, потому что помогает вам обоим понять ожидания друг друга от отношений.

На этом этапе многое приходится давать и брать, и оба партнера постоянно пытаются незаметно убедить друг друга изменить свое отношение к отношениям. Это борьба за власть, которая может положить конец отношениям, если оба партнера доминируют. [Читайте: 20 больших проблем, которые разлучают пару или сближают их в любви]

Теперь мы не хотим говорить, что вы «исправляете» своего партнера, потому что мы все знаем, что это невозможно сделать. Но мы бы сказали, что это скорее лепка. На этом этапе вы работаете над отношениями и пытаетесь улучшить определенные аспекты, такие как поведенческие проблемы, чтобы иметь наилучшие возможные отношения.

На этом этапе отношений вы учитесь идти на компромисс и решать, хотите ли вы этого. [Читайте: Как сделать своего партнера лучше… или возможно ли это?]

Стадия 6. Стадия счастливой привязанности в отношениях — от 3 до 5 лет

Если отношения выживают после стадии формирования, возможно, вы оба изменились в равной степени друг для друга и понимали ожидания друг друга. На этом этапе отношения развиваются идеально, и вы оба можете быть счастливы друг с другом.

Почти всегда на этом этапе вы оба чувствуете себя идеальной парой. Возможно, вы даже решите обручиться или выйти замуж. Эта счастливая стадия также является стадией привязанности, когда вы оба действительно чувствуете связь друг с другом и сильно любите друг друга. [Читать: Как заставить его сделать предложение, читая его мысли]

Стадия 7. Стадия сомнений – от 1 года до нескольких лет

Прошел год или несколько лет с тех пор, как вы оба были в отношениях с друг друга. И где-то по пути начинают закрадываться сомнения. Интенсивность сомнений зависит от того, насколько вы оба счастливы в отношениях друг с другом.

Вы начинаете думать о своих прошлых отношениях, бывших и других потенциальных партнерах. Вы связываете свое счастье в жизни с вашими отношениями. Если вы несчастливы, вы вините в этом отношения.

Это когда все положительные и отрицательные черты вашего партнера закрепляются в долгосрочных отношениях. Вы приходите, чтобы узнать, чего вы можете ожидать от своего партнера, и чего вы точно знаете, что ваш партнер не может вам дать.

На этом этапе вы начинаете сравнивать свои отношения с другими парами и другими отношениями. Пережили бы ваши отношения этот этап? Определенно может, если ваши отношения не монотонны и не повторяются. [Читать: Как быть счастливой парой, которой завидуют все другие пары]

Изменения — это длительный процесс, на который могут уйти годы. Конечно, в вашем партнере могут быть аспекты, которые вам не нравятся, и это нормально.

На этом этапе вы изучаете эти недостатки и решаете, можно ли с ними справиться в долгосрочных отношениях. На этом этапе часты ссоры, и выживание отношений зависит от готовности пары работать вместе. [Читайте: Как показать приверженность отношениям и заставить их чувствовать себя в безопасности]

Стадия 8. Сексуальное исследование или стадия разрыва отношений — от 3 месяцев до 2 лет

Это этап отношений, когда ваша сексуальная жизнь начинает играть ключевую роль. Оба ваших сексуальных влечения могут измениться, или один из вас может потерять интерес к сексу со своим партнером.

На этом этапе вы либо отказываетесь от страстного секса и соглашаетесь на скучный секс изредка, либо постоянно ищете способы сделать секс более захватывающим. Если сексуальные интересы здесь начинают различаться, один из вас может в конечном итоге закрутить роман или уйти в самоудовлетворение.

Но, с другой стороны, если вы найдете творческие способы сделать секс более захватывающим, ваши отношения могут стать лучше и сблизить вас обоих. Это фаза отношений, когда вы можете либо продолжать, как похотливые кролики, и заставить каждую вторую пару ревновать, либо превратиться в одну из тех пар, которые проводят время вместе, занимаясь разными делами.

По общему мнению, секс в отношениях может стать рутиной в период от трех месяцев до двух лет. Но многие люди говорят, что примерно через шесть месяцев все становится немного скучно. Это после стадии увлечения. Вы оба решаете исследовать и экспериментировать с сексом, иначе он просто иссякнет. [Читать: 19 развратных секс-игр для пар с прелюдией для мгновенного возбуждения]

Стадия 9. Стадия полного доверия в отношениях — от 1 до 5 лет

Это счастливая стадия, когда вы оба любите друг друга и доверяете друг другу полностью. Но в то же время нерушимое доверие друг к другу может также превратиться в принятие друг друга как должное.

У вас достаточно опыта, чтобы знать, что вы поддерживаете друг друга, что бы ни случилось. Это удивительное место для отношений.

Однако этот этап зависит исключительно от вас и вашего прошлого опыта. Некоторым людям требуется больше времени, чтобы развить доверие, в то время как другие люди могут легко доверять новым отношениям. [Читайте: Как мужчины влюбляются — 7 стадий любви к мужчинам]

На этом этапе отношений вы оба знаете направление отношений, и вы оба полностью довольны друг другом, и вам легко предсказывать поведение и решения друг друга. Но со стабильностью в любви приходит желание принимать друг друга как должное.

Какой бы приятной и блаженной ни была эта последняя стадия любви, это все же не повод относиться друг к другу легкомысленно или перестать ценить друг друга, потому что любовь — это сильное чувство, которое может быть разожжено кем-то другим в любой момент, если вы не выразить свой роман с вашим любовником.

Этап 10. Стадия приверженности – от 2 лет до нескольких лет

Вы узнали друг друга на более глубоком уровне и выработали глубокий уровень доверия. И теперь вы хотите взять на себя обязательство друг перед другом. Вы нашли человека, с которым хотите быть, и готовы сделать следующий шаг и сделать его официальным.

Большинство пар женятся примерно через два года отношений. Впрочем, опять же, это зависит от пары.

Это тоже фаза роста. Вы решили быть вместе и продолжить свое будущее друг с другом, и это прекрасно. Теперь вы готовы продолжить рост. У вас есть прочная и здоровая основа для отношений, и вы продолжаете работать над собой и проблемами в ваших отношениях. [Читайте: что такое обязательства в отношениях и как узнать, есть ли они у вас]

Как долго длится каждая фаза отношений?

Мы дали вам примерную продолжительность каждой фазы, но на самом деле это зависит от пары. Это также зависит от того, что происходит в отношениях и вокруг них. Здесь нет универсального ответа.

Самой большой проблемой, с которой сталкивается большинство пар, является отсутствие романтики по мере продвижения фаз отношений. Невозможно, чтобы все было так волшебно и присыпано волшебной пылью, как на первом этапе. Вы были бы истощены в долгосрочной перспективе!

Также может случиться так, что отсутствие романтики может толкнуть одного партнера в объятия другого. В этом случае вы должны задаться вопросом, что они на самом деле ищут в отношениях. [Читайте: 30 пикантных вопросов для пар, чтобы сохранить сексуальную искру]

Очень важно помнить, что связь, которая у вас есть, гораздо важнее быстрого возбуждения. Возможно, это одна из основных причин, почему отношения терпят неудачу, потому что пары не понимают, что постоянно прыгать друг на друга — это не то, что вы можете поддерживать более нескольких месяцев подряд.

После этого вы начинаете развивать эмоциональную связь, которая намного ценнее и важнее всего, что связано с похотью. [Читайте: 21 секретный признак плохих отношений, которые предсказывают плохое будущее вместе]

Что делает отношения успешными?

Как мы все знаем, некоторые люди не выдерживают первого свидания, в то время как другие счастливы в браке на протяжении 50 и более лет. Итак, в чем разница? Почему некоторые люди доживают до стадии роста, а другие разваливаются намного раньше?

Если вы хотите знать, как пережить все трудности в отношениях, вот некоторые вещи, которые вам нужны. Это составляющие успешных отношений. [Читайте: 16 секретов совершенно счастливых отношений]

1. Эффективное преодоление конфликтов

Большинство людей не любят конфликтов и стараются их избегать. Но избежать разногласий в отношениях практически невозможно. Итак, что отличает одни пары от других? Важно то, как они разрешают конфликты.

Успешные пары, прошедшие через все этапы отношений, умеют спокойно, рационально и с любовью разрешать свои конфликты. Они не кричат, не обзывают и не унижают своего партнера.

Вместо этого они действуют как команда и пытаются найти решения, которые устроят обоих. Они считают себя единым целым, а не врагами. [Читать: Как перестать ссориться в отношениях и 16 шагов, чтобы вместо этого начать говорить]

2. Сексуальная совместимость

На начальных этапах отношений, особенно на этапе увлечения, сексуальное желание обычно очень велико. Большинство людей не могут оторваться друг от друга и практически одержимы сексом со своими партнерами. Но, конечно, это проходит и не длится вечно. [Читайте: Сексуальная совместимость — 13 горячих способов узнать, есть ли она у вас]

Таким образом, чтобы иметь счастливые отношения в долгосрочной перспективе, оба человека должны быть сексуально совместимы. Это включает в себя все, от того, как часто они занимаются сексом, до его типа.

Мальчик ванильный? Или они оба любят кинк? В любом случае, оба человека действительно должны быть на одной сексуальной странице.

3. Те же ценности и мораль

В начале отношений вы в основном просто сосредоточены на сексуальном желании и развлечениях с вашим новым партнером. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго, были глубокими и преданными, тогда вам придется придерживаться тех же нравов, ценностей и мировоззрений в жизни.

Области, в которых вы должны быть совместимы, — это религия, политика, честность, порядочность и многое другое. Хотя либерал может встречаться с консерватором, они могут не понять друг друга. То же самое может быть верно для мусульманина и христианина.

Не то чтобы это невозможно, но у вас больше шансов на успешные отношения, чем больше вы похожи в своих взглядах на мир. [Читайте: Признаки совместимости отношений, чтобы проверить вашу любовную пару]

4. Похожие личности

Как говорится, «противоположности притягиваются». Ну правда ли они? Сначала они могут привлекать друг друга, но это может продолжаться не очень долго. Когда два человека противоположны по характеру, они могут пожелать, чтобы у них не было так много различий.

Например, если один партнер интроверт и домосед, а другой экстраверт и общительная бабочка, это может создать проблемы.

Экстраверт не поймет, почему интроверт не выходит и не общается с ним. И интроверту может быть обидно, что экстраверт всегда хочет пойти куда-нибудь со своими друзьями и оставить их позади.

Если вы хотите пройти через основные этапы отношений, вы должны понять личность другого человека. [Читайте: 30 черт, которые делают вас типичной личностью типа А]

5. Одни и те же цели в отношениях

Некоторые люди просто хотят иметь интрижку или друзей с выгодой. И если оба этих человека искренне хотят этого, то отношения будут складываться просто отлично. Но если один из них хочет такой ситуации, а другой ищет брак и детей, то вряд ли получится.

Вот почему важно говорить об этих желаниях на самых ранних этапах отношений. Вы ведь не хотите пройти годы, а потом вдруг обнаружить, что хотите совсем других вещей от этих отношений, не так ли? Нет, конечно нет. [Читайте: Парные цели — 27 фальшивых и реальных вещей, которые вы хотите в отношениях]

6. Никакого насилия

К сожалению, некоторые люди думают, что насилие — это естественная часть отношений. Возможно, они выросли в семье, где их родители оскорбляли друг друга — или только один *обидчик и насилие*. Если это правда, то они могут привлечь и оскорбительного партнера.

Но в успешных отношениях нет места злоупотреблениям. Существует психическое, эмоциональное и физическое насилие. Все они очень вредны для людей в отношениях.

Итак, вы должны быть в состоянии постоять за себя и наблюдать за всем негативным поведением, которое есть у вас и у вашего партнера, чтобы убедиться, что отношения наполнены любовью. [Читайте: Нарциссическое насилие — 16 тонких признаков того, что нарцисс оскорбляет вас]

7. Отсутствие токсичности

Хотя насилие по своей природе токсично, вам не обязательно подвергаться насилию, чтобы отношения были токсичными. Так могло быть по многим причинам.

Например, возможно, кто-то склонен отказываться от любви или секса со своим партнером всякий раз, когда злится. Или, может быть, один из них играет в видеоигры 24/7 или регулярно употребляет наркотики или алкоголь.

Все это может привести к проблемам и драме в отношениях. Отношениям невероятно трудно выжить, когда они токсичны. [Читать: 15 типов токсичных отношений, что их вызывает и как выйти]

8.

Любовь и привязанность

Когда в ваших отношениях есть любовь и привязанность, вероятность того, что они будут оскорбительными или токсичными, гораздо меньше. Важно знать язык любви вашего партнера, а он должен знать ваш. Это сделает вас обоих счастливыми.

Говорить «Я люблю тебя», делать комплименты и подарки, прикасаться к партнеру, делать ему приятные вещи и хорошо проводить время друг с другом — все это отличные способы сохранить любовь в отношениях в долгосрочной перспективе. [Читайте: Любовь и привязанность — волшебная искра в долгосрочных отношениях]

9. Настоящая дружба

В основе любых успешных отношений лежит крепкая, настоящая дружба. Важно, чтобы вы были лучшими друзьями друг для друга. Когда это происходит, намного легче успешно пройти фазу отношений.

Не позволяйте своему прошлому влиять на ваши нынешние отношения

Для тех немногих, кто дошел до последней фазы отношений, это вечная цель. Однако означает ли это, что отношения действительно будут длиться вечно? Не всегда.

У каждых отношений есть свои проблемы. Крайне важно, чтобы вы не пытались сравнивать себя с кем-либо еще.

Опять же, это еще одна проблема для пар, потому что они начинают задаваться вопросом, почему они не делают и не чувствуют то же самое, что и другая пара. Причина? Потому что вы не те люди.

Фазы отношений у всех в той или иной степени различаются. Ваш опыт будет другим из-за ваших уникальных черт характера и истории, которую вы пережили. [Читайте: Как сохранить отношения, когда вы чувствуете, что они ускользают]

Ваш прошлый опыт всегда так или иначе влияет на ваши отношения. Но ключ в том, чтобы избежать того, чтобы эти влияния стали негативными. На второй и третьей фазах отношений, когда происходит большая часть конфликтов и потрясений, прошлый багаж может вызвать серьезные проблемы в некоторых отношениях.

Крайне важно, чтобы вы помнили, что ваши новые отношения полностью отличаются от всего, что вы испытывали в прошлом, и что ваш новый партнер не ваш бывший.