Долго и счастливо: пять стадий развития отношений

В любые сложные времена огромной поддержкой для нас могут стать гармоничные отношения с любимым человеком. К сожалению, сохранить близость на долгие годы даже труднее, чем найти подходящего нам партнёра. И всё же, справиться со всеми межличностными и бытовыми проблемами определенно будет проще, если зримо представлять себе, какие же этапы развития отношений проходит практически каждая любящая пара.

Конечно, все люди разные и каждые отношения уникальны, но всё же в них можно выделить и много общих моментов. Сразу несколько специалистов предложили свои классификации стадий развития отношений, и обычно таких последовательных этапов выделают пять:

1. «Конфетно-букетный» период – влюблённость и романтика

Осознанно или неосознанно совершив свой выбор, мы влюбляемся, и мир мгновенно окрашивается яркими красками: наш партнёр безупречен, уникален и прекрасен, все мысли лишь о нём! Причём никакие тревожные сигналы просто не принимаются в расчёт, никакие наши различия или его недостатки не имеют значения, ведь мы просто не можем жить без этого человека! Тут важно постараться «включить голову», снять розовые очки и взглянуть на достоинства и недостатки партнёра трезво, не идеализируя его и не разрушая этим собственную самооценку. Мыслями, вроде: «кто я без него?» или «она такая замечательная, а я…» можно очень просто загнать себя в любовную зависимость.

Прекрасно, что влюблённость помогает нам увидеть красоту объекта нашей любви, но в слепом стремлении к единению таится и немалая опасность. Влюблённость обманчива, она внушает нам ощущение всемогущества, дарит волшебные, но иллюзорные крылья. В реальности же, для того, чтобы мечта о «жили долго и счастливо» сбылась, одного нашего желания совершенно недостаточно – над любыми самыми гармоничными отношениями придётся немало поработать, чтобы развить, подпитать и сохранить их. Всегда помните, что ваш партнёр замечательный, но неидеальный, живой человек, так же как и вы, и этого не стоит бояться или стесняться.

Как правило, длится счастливый «конфетно-букетный» период не слишком долго. При встрече с желанным партнёром наш организм мобилизуется, гормональная буря дарит нам особую привлекательность и вдохновение творить. Недаром именно влюблённые художники и поэты подарили миру множество бессмертных шедевров. Но пребывать в таком состоянии долго было бы для нас слишком большой нагрузкой. Постепенно гормональный фон приходит в норму, и на нас обрушивается реальность второго этапа отношений.

2. Привыкание, разочарование, пресыщение и борьба за власть

Со временем партнёры начинают привыкать друг к другу и осознавать, что избранник вовсе не так идеален, как представлялось поначалу: «он не тот, кого я полюбила», «мы с ней такие разные». Недостатки и странности партнёра начинают раздражать всё сильнее, страсть утихает под напором общих бытовых проблем, совместно решая которые, мужчина и женщина узнают друг друга с новой стороны. Именно в этот период разгорается «битва полов»: «Бесчувственный чурбан, как все мужики!», «Истеричка, как все вы, женщины!»

Горькое разочарование приводит к попыткам изменить любимого человека, сделать его тем, кого хочется видеть рядом. Начинается борьба за лидерство в отношениях, происходят первые ссоры и конфликты, и подчас кажется, что любовь прошла. В этот период особенно велик риск расставания, если партнёры не захотят работать над своими отношениями.

На этом сложном этапе требуется признать: то, что ваш избранник неидеален, во многом отличается от вас и подчас совершает ошибки – нормально. Главное, не поддаваться соблазну попытаться перевоспитать, «исправить» и «улучшить» любимого человека с помощью шантажа и угроз, манипуляций и насилия. Вместо этого нужно научиться слушать и слышать друг друга, прорабатывать обиды, объясняться и договариваться, совместно вырабатывая правила, подходящие именно для вашей пары. За помощью в этом вопросе иногда стоит обратиться к психотерапевту, психологу или семейному консультанту.

3. Принятие и стабильность

Пары, сохранившие свои отношения до этого этапа, гораздо более стабильны. Партнёры чувствуют себя спокойнее, они становятся снисходительнее и терпимее к слабостям друг друга, отказываются от своих претензий. Зарождается «реальная» любовь к реальному неидеальному человеку, основанная на свободной воле, осознанности и взаимном уважении. Конфликты всё ещё случаются, но они уже не так разрушительны, приносят новый опыт и закаляют партнёров, способствуют развитию отношений. Мужчина и женщина понимают, что имеют право быть собой, уделять внимание не только отношениям, но и персональным интересам, целям и проектам.

Главная опасность этапа – остановиться на достигнутом, довольствоваться теми отношениями, которые, вроде бы, стабилизировались.

4. Осознание личной ответственности

Когда партнёры отказываются от мысли «переделать» друг друга, рождается понимание: «Он не идеален, но я всё равно люблю его», «мне не всегда нравятся её поступки, но она – моя любовь». Ежеминутного подтверждения любви к нам и уступок партнёра наше эго больше не требует, утихает борьба за власть и зарождается осознание личной ответственности каждого за собственные поступки. Любящие продолжают совершенствовать взаимные договорённости, «законы и правила» своей пары, учатся уважать личные границы и потребности друг друга. Конфликты на этом этапе становятся более предсказуемыми и управляемыми, начинают восприниматься как полезная естественная часть «притирки» двух разных людей.

На этом этапе к любящим нередко возвращаются сильные чувства, уже без ослепления «химической влюблённости. Но успокаиваться рано – есть и ещё один этап развития отношений, который рано или поздно проходит большинство крепких стабильных пар на пути к подлинной гармонии.

5. Этап мудрой любви, нового сплочения

Стремясь привнести в мир что-то своё, развить и утвердить собственную духовность, пара нередко начинает заниматься общим делом. Совместным «творческим проектом» может стать, например, рождение и воспитание ребёнка, обустройство нового дома или сада, какая-нибудь домашняя мастерская, поддержание здорового образа жизни, забота о питомце, путешествия и т.п. Общее дело способно заново сплотить пару, теперь уже на основе взаимного понимания и уважения. Именно об этом периоде можно сказать: «Любить – это не значит смотреть друг на друга, любить – это значит смотреть в одном направлении». Главное при этом – не сосредотачиваться на общем деле полностью, не прекращать работать над собой, не терять пресловутую «искру» в отношениях. Когда интимная жизнь и любовь отходят на второй план, отношения могут очень легко разрушиться, особенно если совместный проект исчерпает себя. Вот почему так много разводов происходит, когда повзрослевшие дети уходят из семьи – внезапно оказывается, что супругов больше ничего не связывает.

Но, если опасностей этого этапа удаётся избежать – у пары есть возможность стать не просто супругами и друзьями, но истинно родными людьми, которые разделяют взаимопонимание, взаимоуважение и душевное тепло, естественно, искренне и бескорыстно заботятся друг о друге, легко разрешают конфликты и даже не задумываются о разрыве.

Конечно, такое деление процесса развития отношений на этапы условно, у них нет чётких границ. Кроме того, очень часто партнёры вступают в эти стадии не одновременно – кто-то уже готов к развитию, а другой всё ещё застрял в борьбе за лидерство или переживании «неидеальности» любимого человека. Но понимание общей динамики отношений может подпитать уверенность партнёров, показать, что множество пар проходили через подобные испытания и благополучно справлялись с ними. Такое предупреждение может позволить подготовиться к временным трудностям определённого этапа отношений, поможет разрешить непонимание и напомнит о том, что идеальных людей не существует, а значит, – нам нужно учиться спокойно принимать мелкие недостатки друг друга.

Осознание того, что происходящее – часть закономерного, естественного процесса, совместного путешествия длинною в жизнь, может подарить любящим надежду, позволит увидеть светлые перспективы даже в самые сложные времена для пары.

7 стадий отношений в паре

Доброго времени суток уважаемые читатели! Сегодня мы разберём основные этапы отношений между мужчиной и женщиной. Как проходит развитие отношений?

Как определить на каком этапе вы находитесь в данный момент? Любовные отношения длительный процесс, в котором естественно существуют этапы, определяющие текущий уровень развития и доверия.

Содержание

1. Стадии отношений между мужчиной и женщиной
2. Первая – влюблённость
3. Вторая – пресыщение
4. Третья– отвержение
5. Четвёртая – смирение или терпение
6. Пятая – служение
7. Шестая – уважение
8. Седьмая – любовь

Всего у нас 7 стадий, которые поведают вам много интересного!

Первая – влюблённость

Первый этап также называют конфетно-букетный. Как начинаются отношения? В этот момент мы стараемся добиться внимания партнера подарками и комплиментами. Идет процесс завоевания. Лунные ночи, романтика, легкое чувство недосказанности перед девушкой, безумные свершения. Считаешь минуты до встречи. В организме влюблённого человека выделяется гормон счастья.

Плохие эмоции, как и рациональное мышление, отходят на дальний план. Что по идее сравнивают с эффектом от кокаина. Влюбленные узнают друг друга. Открывают для себя все позитивные качества, тайны, секреты и особенности. Ищут зеркальное отражение своей души в собеседнике, похожие и близкие качества.

Если определять стадии отношений по месяцам, то это примерно 8-12 месяцев. В противном случае произошло бы эмоциональное выгорание. Запомните, что не следует казаться идеалом в глазах партнёра. Обманутые ожидания способны разрушить зарождающиеся отношения.

Вторая – пресыщение

У каждой пары рано или поздно наступают последствия предыдущего этапа. Ко второй стадии пара привыкает друг к другу. Решают, что делать дальше. Стоит ли им съезжаться и жить под одной крышей. До этого ваши встречи считались чем-то особым как некое событие.

Отныне это стало вашей повседневностью. Создаются особые правила, структура, по которой пара будет находиться в гармонии. Далее стадии идут уже по годам.

Третья– отвержение

Примерно 2-3й год совместной жизни. На этом этапе появляются самые глубокие размышления и раздумья. Правильно ли вы поступили в том, что остались вместе. Химическая реакция с выделением гормона счастья прекращается и к вам возвращается чистый ум и критическое мышление. Мы начинаем замечать недостатки, при этом очень усиленно. Случаются конфликты, ссоры и т.д.

У кого-то может даже наступить паника от осознания того, что это не тот человек с кем хотел бы жить вместе всю жизнь. Ошибка состоит в том, что мы начинаем обращать внимание на мелочи. Идеальных людей не бывает. Все мы имеем недостатки и к этому нужно относиться проще. Старайтесь меньше злиться. Поверьте, это всего лишь такой этап. Мы сами выбираем какие эмоции нам испытывать.

Лучше всего поговорить со своим избранником и обговорить все нюансы, приготовьтесь к тому, что диалог будет очень и очень долгим. Также можно сходить к специалисту. Психолог посмотрит на ваши отношения со стороны. Скажет, насколько ваши сомнения надуманны или реально обоснованы.

Самим это понять тяжело. Ведь мы не замечаем, как нас начинает уносить и в повседневной жизни мы часто зацикливаемся на чем-то плохом. Ведь это даётся легче всего. Помните, что мужчины и женщины отличаются друг от друга. Для меня эти три стадии самые ответственные.

Четвёртая – смирение или терпение

К этому моменту в паре появляется ребёнок. Быт надоедает. Исчезают темы для разговора, поскольку вы уже знаете друг о друге всё. И хорошее, и плохое.

Переделать партнера не получится. Научитесь идти друг другу навстречу. Данный этап отношений научит вас подстраиваться под потребности партнёра, не доказывая свою правоту. Ссоры станут управляемыми. Подумайте, готовы ли вы идти в сторону развития отношений?

Отношения между мужчиной и женщиной: 6 правил счастливых отношений

Пятая – служение

Гормоны давно успокоились, вы выяснили все положительные и отрицательные черты партнера. Забота проявляется бескорыстно. Можно говорить о зарождении истинной любви. Все плохое кануло в прошлое. Наступает момент полного доверия. Человек вас не подведёт. Далее идут стадии развития уже устоявшихся отношений.

Шестая – уважение

Когда пара прошла огромное количество испытаний и смогла ужиться в ответственные моменты, наступает уважение. Отношения развиваются. Психология этой стадии заключается в том, что вас сейчас окружает полная привязанность и запас благодарности. Возможность прийти к общим увлечениям или общему делу. Некоторые открывают собственный бизнес. Всё, что угодно, от чего вы оба будете чувствовать удовлетворение.

Седьмая – любовь

Влюблённость от любви отличается кардинально. Влюблённость отличается от глубокого чувства. Преодолев все периоды, партнёры узнают ценность любви в отношениях. Способны понимать без слов и вместе наслаждаются жизнью. Многие пары распадаются ещё на 4 стадии.

Стадий отношений можно придумать гораздо больше, но эти 7 считают самыми основными. Любовь — это не то, что приходит к нам внезапно. Любовь — это целый мир, который наполнен буквально всем. Всеми возможными оттенками. К любви мы идём всю жизнь.

Поделитесь своими знаниями в комментариях по теме стадии отношений.

ЛЮБОВЬ и 4 стадии любви (объяснено нейробиологами)

Созданная энергия никогда не может быть уничтожена; он просто переносится или трансформируется, чтобы развиться в новую форму. Таким образом, все, что есть, влияет на все остальное, что есть. Подлинная любовь целостна, совершенна и по существу вне страданий. Когда что-то умирает, вы этого не теряете, потому что никогда не владели этим. Мы больше всего страдаем, когда привязаны к иллюзии. Настоящая любовь не оставляет раны, когда теряется, потому что настоящую любовь невозможно потерять. Однажды созданное, «оно» существует вечно в единстве божественной сферы. Божественный разговор о любви — это нечто большее, чем просто понятие или обсуждение; оно ЖИВОЕ, наполненное зарождающейся возможностью бабочки, готовой впервые расправить крылья.

Автор Дэвид Г. Аресон для MindBodyGreen.com.

Перепост из
@wgsn Трудно не влюбиться в цветные домики, разбросанные вокруг #Nola 📷 автор @sarahsarahowen

Исследователи обнаружили четыре различных биологических этапа, составляющих то, что мы называем любовью . Эти этапы часто называют разными вещами, но здесь мы будем называть их влечением, свиданием, влюбленностью и настоящей любовью. Давайте рассмотрим каждый более подробно.

1. Аттракцион

Вам знакомо это чувство; вы чувствуете их через всю комнату. Ваше тело напрягается, ваше сердце начинает учащенно биться, а ваши ладони начинают потеть, и все это еще до того, как вы их встретите. Когда они приближаются, ваши зрачки расширяются, но вы испытываете своего рода туннельное зрение, и во рту пересыхает.

Этот мгновенный отклик иногда называют химией. Вы знаете, что только что встретили кого-то важного. На самом деле, многие женщины, с которыми я разговариваю, не станут рассматривать идею знакомства с мужчиной без первоначальной реакции. Вот что чувствовала Джулия. Но, к сожалению, к настоящей любви это имеет очень мало отношения. Речь идет о сексуальном влечении. Те чувства, которые вы испытываете — учащенное сердцебиение, потные ладони и расширенные зрачки — вызваны тем, что ваше тело выделяет норадреналин, гормон «бей или беги». Его задача — привлечь ваше внимание, чтобы вы могли продолжить расследование. Следующий этап – когда начинается расследование.

2. Знакомство с

Я использую слово , встречающееся с , как нечто общее. Это простое слово для сложного процесса. Когда вы встречаетесь, ваш мозг пытается определить, тот ли это человек, в которого вы хотели бы влюбиться. Как я сейчас объясню, влюбляться — дело довольно рискованное. Во время фазы свиданий ваше тело вырабатывает различные гормоны, в частности, дофамин и окситоцин у женщин и дофамин, тестостерон и вазопрессин у мужчин.

Дофамин высвобождается как у мужчин, так и у женщин, когда они взволнованы возможностью получить вознаграждение в виде любви. Окситоцин у женщины высвобождается, когда она начинает доверять. Он также может высвобождаться, когда она целуется, обнимается и становится сексуальной. Мужчины, с другой стороны, выделяют вазопрессин, который увеличивается, когда он целуется, обнимается и думает о том, чтобы заняться с ней сексом. И его тестостерон повышается каждый раз, когда он «завоевывает» ее внимание и одобрение. Если все идет хорошо, эти гормоны достигают переломного момента. На другой стороне этого переломного момента находится великолепное ощущение, которое мы называем влюбленностью.

3. Влюбиться

Итальянские исследователи обнаружили, что когда вы влюбляетесь, ваши гормоны выходят из строя. Например, резко повышается уровень гормона стресса кортизола. Вот почему многим людям трудно есть или спать в это время. Кроме того, активность гормона счастья снижается. Это противоречит здравому смыслу; большинство людей указывают, что в это время они чувствуют себя безумно счастливыми. Но причина, по которой вы чувствуете себя счастливым, заключается в том, что часть вашего мозга, миндалевидное тело, фактически деактивируется — это часть вашего мозга, которая в противном случае била бы тревогу, потому что уровень гормона стресса слишком высок.

Итак, даже если ваша тревога высока, а счастья мало, это не так, потому что часть мозга, которая должна сообщать вам, что вы взяли отпуск. И, если этого недостаточно, лондонские исследователи также обнаружили, что ваша вентромедиальная префронтальная кора также деактивировалась в это время. Это часть мозга, которая судит себя и другого человека. (Теперь вы понимаете выражение «любовь слепа».) В это время вы не можете увидеть своего возлюбленного таким, какой он есть на самом деле. Но, поскольку вы и себя не осуждаете, вы вполне счастливы и довольны своими обстоятельствами.

Конечно, для тех, кто влюбился, уже известно, что это временная фаза. В конце концов, ваш мозг должен вернуться к гомеостазу или относительной стабильности. Когда это происходит, некоторые пары распадаются, а другие переходят к следующему этапу.

4. Настоящая любовь

Это фаза относительной стабильности. Такое ощущение, что неврологическое возбуждение улеглось. Но на самом деле сканирование мозга показывает, что любовь резко меняется. Там, где когда-то была снижена нервная активность, теперь мы видим ее переизбыток. Это одна из причин, по которой мы наблюдаем больше расставаний после того, как действие гормонов прекращается. Вот где возвращается критическое суждение.

Однако у пар, которые остаются вместе, есть одна общая черта: способность поддерживать положительные иллюзии друг друга. Другими словами, осуждение может вернуться, но они предпочитают сосредоточиться на добре. Они предпочитают смотреть на то, что им нравится в другом человеке, а не на те маленькие раздражающие слабости, которые есть у всех нас. Хотя ваш мозг занят больше, чем когда-либо, это более обоснованная любовь, которая разделяет нейронную активность с моралью, состраданием и безусловной любовью. С неврологической точки зрения это высшая любовь. Мало того, что это обнаруживается в более развитом мозгу, но когда вы тренируетесь, вы становитесь более чутким и заботливым.

Слова: Дон Маслар
Источник: MindBodyGreen

3 стадии любви в психологии

В этой статье мы обсудим 3 стадии любви в психологии, т.е. похоть, влечение и привязанность . Мы подробно расскажем о физиологических и психологических изменениях, которые происходят с вами по мере прохождения этих стадий.

Любовь веками сбивала с толку поэтов, мистиков, философов и ученых. Это центральная тема многих фильмов, песен, романов, картин и т. д.

Но любовь не уникальна для людей. Если принять за критерий существования любви образование длительных парных связей, то и другие млекопитающие и птицы также обнаруживают эту склонность к влюбленности.

Другим важным критерием существования любви является огромный родительский вклад в потомство.

Поскольку люди много вкладывают в своих детей, в нас развилась эмоция любви, которая позволяет нам находиться в компании человека, которого мы любим, достаточно долго, чтобы успешно растить детей.

Одним из важных факторов, способствующих таинственности, окружающей эмоцию любви, является то, что это не простая эмоция.

Эмоцию гнева, например, легко понять. Кто-то делает что-то, что нарушает ваши права или ущемляет ваши интересы, и вы злитесь на него.

Но любовь, особенно романтическая любовь, гораздо сложнее. Чтобы облегчить вам понимание того, из чего состоит любовь, полезно представить любовь как состоящую из различных стадий. Этапы, через которые проходят люди, когда они влюбляются, с момента, когда они чувствуют первый приступ желания, до установления надежных, долгосрочных отношений.

1) Похоть

Похоть — это первая стадия любви, когда человек начинает вам нравиться. Это этап, когда вы влюблены в кого-то. Вам может нравиться, как они выглядят, разговаривают, ходят или двигаются. Или вы можете влюбиться в их отношение и личность.

Похоть — это основное сексуальное влечение, побуждающее человека искать различных партнеров для спаривания. В маркетинге нас учат тому, что известно как воронка продаж.

В верхней части воронки находятся потенциальные клиенты, которые проявляют интерес к вашему продукту, но не обязательно его покупают. В нижней части воронки меньше людей, которые готовы покупать у вас.

Точно так же вы можете быть заинтересованы в сексуальном плане со многими людьми, но не стремитесь установить длительные отношения со всеми из них.

Физические симптомы стадии вожделения включают покраснение лица при разговоре с любимым человеком, дрожь и учащенное сердцебиение. ¹

У тебя бушуют гормоны. Дофамин вызывает чувство эйфории, а адреналин и норадреналин ответственны за учащенное сердцебиение и беспокойство.

Психологические симптомы могут включать сексуальное возбуждение, фантазии о том, что вам нравится, и беспокойство, вызванное страхом быть отвергнутым. В результате вы ведете себя очень осторожно рядом с тем, кто вам нравится. Вы ходите по тонкому льду, следя за тем, чтобы они не видели вашу плохую сторону.

Вы постоянно пытаетесь произвести впечатление на свою любовь и не делаете ничего глупого, чтобы оттолкнуть ее. Это вызывает беспокойство, и вы можете совершать глупые речевые и телесные ошибки в их присутствии благодаря вашему повышенному уровню самосознания.

Например, вы можете сказать абсолютную чепуху в присутствии того, кто вам нравится. Это потому, что ваш разум занят вашей любовью, а не тем, что вы должны или не должны говорить.

2) Влечение/Влюбленность

Это следующий этап, когда вы чувствуете сильное влечение к тому, кто вам нравится. Вы одержимы ими. На этом этапе вы сильно мотивированы преследовать своего потенциального партнера.

Обычно это происходит, когда человек, который вам нравится, проявляет к вам некоторый интерес. Если вожделение развилось, чтобы держать в поле зрения многих сексуальных партнеров, то влечение эволюционировало, чтобы преследовать тех из них, кто, вероятно, ответит на наши чувства взаимностью.

Фаза влечения активирует системы вознаграждения вашего мозга, когда вы чувствуете непреодолимую привязанность к своему партнеру. Та же часть мозга активируется у людей с обсессивно-компульсивным расстройством. ²

Вы можете потратить много времени на просмотр их профиля в социальных сетях и можете «случайно» столкнуться с ними на работе. Во сне вам может присниться, что вы проводите с ними время.

На этом этапе любви любовь ослепляет. Вы видите своего партнера только в положительном свете и не замечаете его недостатки как милые причуды.

По словам Хелен Фишер, автора книги «Анатомия любви »: «Влюбленность — это стадия, когда человек постоянно всплывает в вашем мозгу, и вы не можете от него избавиться. Ваш мозг фокусируется на положительных качествах возлюбленного и игнорирует его вредные привычки».

Влюбленность — это попытка вашего разума установить связь с вашим потенциальным партнером. Это эмоция настолько сильна, что она приостанавливает ваши способности к рациональному мышлению.

По сути, ваш мозг хочет обмануть вас, заставив думать, что человек, к которому вы привязаны, идеален достаточно долго, чтобы у вас были дети от него.

Поиск партнера и размножение — слишком важная задача с эволюционной точки зрения, чтобы рационально думать о недостатках вашего потенциального партнера.

3) Привязанность/Отвержение

Когда романтическое влечение угасает, наступает этап, когда прекращается ослепляющее действие гормонов и нейротрансмиттеров, и вы, наконец, начинаете видеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле.

Если они удовлетворяют вашим критериям долгосрочного партнера, вы привязываетесь к ним, а если нет, вы их отвергаете.

Наоборот, если тебя отвергают, ты погружаешься в бездну отчаяния, а если тебя принимают в качестве постоянного партнера, ты в восторге.

На этом этапе вы задаете себе такие вопросы, как «Могу ли я доверять своему партнеру?» — Будут ли они там для меня? Могу ли я провести с ними остаток своей жизни?»

Если на эти вопросы ответить утвердительно, влечение скрепляется в устойчивую долгосрочную привязанность. Возможно, вы больше не без ума друг от друга, но вы знаете, что хотите быть друг с другом.

Слава богу, люди так не говорят.

Если вы знаете, что не подходите друг другу, но держитесь за отношения, вы начинаете питать чувство обиды, которое в конечном итоге разрушит отношения.

На стадии привязанности эндорфины и гормоны вазопрессин и окситоцин наполняют ваше тело, создавая общее ощущение благополучия и безопасности, способствующее длительным отношениям.