Чего добивается женщина, когда устраивает скандалы без причины — есть несколько объяснений

• Образ жизни

Ссоры между мужчиной и женщиной могут вспыхивать по самым разным причинам, а то и вовсе без них. Если каждый день вы ругаетесь и сами не знаете, из-за чего, стоит задуматься. Психолог объяснила, почему так происходит.

14 декабря 20224

Источник:

iStockphoto

«Только женщина из ничего может сотворить три вещи: салат, шляпку и скандал». Эти слова приписывают великолепной Коко Шанель. Но никто не задумывался — а почему женщины начинают бессмысленную ссору на ровном месте? Да и нередко — мужчины тоже.

— Какими бы бессмысленными ни казались такие ссоры, они часто говорят о скрытой проблеме, которая есть у пары или у конкретного человека, — рассказывает психотерапевт Трейси Росс. — Мне приходилось работать с семьями, у которых скандалы «до неба» начинались с выяснения того, кто должен загрузить посуду в мойку.

Но дело там было вовсе не в посудомойке, а в том, что партнеры просто не слышат друг друга.

Что же происходит с вашими отношениями, если пустяковый повод может разжечь нешуточный скандал и ссоры вспыхивают чуть ли не каждый день на ровном месте?

Психолог рассказала о 5 самых популярных причинах глупых и случайных ссор без повода, и о том, как разрешать такие конфликты.

Читайте также

Хочет, чтобы его услышали

Начиная ссору, человек часто просто пытается привлечь к себе внимание.

— Если человек чувствует себя одиноким, буквально «невидимым» или считает, что он не является приоритетом для своего партнера, он может начать скандал из-за потребности в общении, — говорит Трейси Росс.

Случай из жизни

Муж приходит домой и спрашивает у супруги, как прошел ее день, но она даже не отрывается от телефона, чтобы ему ответить.

— В этот момент он может чувствовать себя менее значительным, разочарованным, что не получил «обратную связь» от близкого. Следующим его шагом вполне может быть «ответка» — например, резкие слова как реакция на первую же просьбу супруги, — объясняет психолог. — Просто мужчина по-другому не может или не хочет проявить свою обиду из-за отказа во внимании.

Боится отношений

— Некоторым людям может быть трудно жить в атмосфере «у нас все радужно и чудесно», хоть звучит это довольно парадоксально, — объясняет психолог Трейси Росс. — Ведь такая гармония означает, что вы с партнером очень близки и предполагает открытость чувств и эмоций. Но не все готовы быть «уязвимыми», признаваясь в том, что у них на душе, а еще боятся «пораниться», если подойдут слишком близко к другому. Вот поэтому люди и начинают ссоры без причины — это идеальный способ держать дистанцию и быть «в безопасности».

Часто так ведут себя люди с избегающим типом привязанности, когда человек очень боится близких отношений.

 — У таких людей есть скрытый страх, что близкий человек может «отозвать» свою любовь в какой-то момент, как это случалось с ним раньше в отношениях. Так что механизм преодоления такого страха — начать «драку», — говорит психолог.

Также человек с избегающим типом привязанности может чувствовать себя недостойным любви и попросту устраивает саботаж — ссору из ничего.

— Он затевает скандал на ровном месте, партнер отвечает агрессией и холодностью, и тогда он говорит: «Ну я так и знал! Как только становится непросто, меня отталкивают и отвергают!». Так человек просто создает самоисполняющееся пророчество.

Читайте также

Хочет взять верх над другим

Начиная пустую ссору на ровном месте, человек может делать это для того, чтобы убедиться — он держит все под контролем.

— Когда люди ссорятся, то вовлекают в конфликт другого человека. Это заставляет их чувствовать себя лучше, потому что, по крайней мере, они контролируют хотя бы эту ситуацию, — объясняет психолог.

Опыт из детства

Иногда любители мелких ссор, которые затеваются без конца, просто не умеют по-другому. Для них это нормальное поведение — так они привыкли коммуницировать еще в детстве, так было принято в семье.

— Если дома родители, братья и сестры, бабушки постоянно ругались, то для выросшего ребенка это будет «правильный» способ общаться с близкими — по умолчанию, — говорит Росс. — Возможно, для такого человека ссоры — это его способ показать другим, что он заботится о вас.

Читайте также

Как перестать ссориться

Если вам «повезло» стать мужем или женой человека, который устраивает ссоры на ровном месте, как бы тяжело ни было — придется научиться терпению и быть чутким и отзывчивым. Ведь скорее всего, поведением вашего близкого управляют чувства одиночества, страха или неуверенности.

— Снизить градус конфликта поможет называние эмоций, — советует психолог Трейси Росс. — Ваш близкий надеется, что вы прочитаете его мысли и сами догадаетесь, о чем он пытается вам сказать. Чтобы не попасть в эту ловушку, просто спросите, а что он в данный момент чувствует? Побудите к этому, сказав: «Я сейчас ощущаю сильное напряжение, а ты?». Поначалу ваш партнер может отреагировать резко, но вам все равно стоит продолжать говорить о своих чувствах.

Психолог отмечает, что чаще всего человек затевает ссору бессознательно, поэтому выражение своих настоящих чувств поможет ему понять, зачем он это делает.

— Как только он признается, что злится из-за того, что вы уделяете ему мало внимания, признайте этот факт, примите, а не спорьте. Таким образом, обсуждение проблемы будет продуктивным и даст шанс на ее благополучное решение, — говорит Росс.

Автор текста:Анна Майская

Ссора с партнером: негласные правила, которые нельзя нарушать

1. Не цельтесь в уязвимые места

Переходить на личности и бить по больному — запрещенный прием. Даже если в разгар конфликта вы чувствуете злость, боль или разочарование, они не извиняют такого поведения.

«Если ваши отношения длятся достаточно долго, вы наверняка знаете, что больнее всего заденет вашего партнера, — объясняет семейный психотерапевт Гэри Браун. — Например, если он страдает тревожным расстройством, никогда не говорите ему: «Да вечно ты всего боишься! Будь наконец мужчиной!»

К сожалению, от подобных выпадов очень сложно удержаться, считает клинический психолог Джина Делукка. «Постарайтесь сосредоточиться на проблеме, а не на личности партнера. Не говорите ему ничего такого, о чем потом пожалеете, — советует она. — Ссора — это всегда тяжело, но важно показывать, что вы по-прежнему уважаете друг друга».

2. Не уходите в разгар ссоры

Когда во время ссоры вы внезапно «закрываетесь» и резко прекращаете контакт, партнер чувствует себя так, будто у него выбили почву из-под ног. Мало того, что проблема не решена, так вы еще и оставили его в одиночестве и замешательстве.

«Часто так себя ведет мужчина. Он может бояться собственного гнева, либо это может быть его пассивно-агрессивным способом нанести ответный удар, — объясняет психотерапевт Эмми Бегель. — Эта скрытая агрессия эмоционально опустошает другого партнера».

Если вы чувствуете себя подавленными и вам необходима передышка, это нормально. Главное — честно сказать об этом партнеру. «Объясните, что хотите понять его точку зрения, но не в состоянии сделать это прямо сейчас, и что вам нужен тайм-аут», — предлагает психотерапевт Кэрол А. Ламберт.

3. Не принимайте важных решений, пока вы на эмоциях

Когда отношения накалены до предела, мы не можем принимать взвешенных решений — для этого нам необходимо остыть. «Если вашему здоровью и безопасности прямо сейчас ничего не угрожает, лучше воздержаться от радикальных шагов во время жаркой ссоры», — советует Гэри Браун.

4. Не припоминайте партнеру прошлые ошибки

Перетряхивать во время ссоры «грязное белье» и припоминать старые обиды и ошибки партнера — значит усугублять ситуацию. Такие «аргументы», как правило, не имеют отношения к предмету спора и заставляют партнера уйти в глухую оборону.

«Когда мы обеспокоены, мучимы чувством вины или просто не готовы признать, что неправы, велик соблазн начать нападать на партнера, чтобы заставить его защищаться, — утверждает Бегель. — Один из способов — перечислить все его ошибки или сменить тему, чтобы отвлечь его от предмета спора».

Если вам не дает покоя давний «скелет в шкафу», найдите время и обсудите это отдельно.

5. Не стремитесь победить любой ценой

Даже в разгар конфликта старайтесь помнить о том, что вы с партнером — одна команда, а значит, в том, что вы окажетесь «правыми», а он — «виноватым», не будет никакой пользы.

«Даже если вы «всегда правы», стоит прислушаться к словам дорогого вам человека, — утверждает Ламберт. — Найдите компромисс или договоритесь, что каждый остается при своем. Так вы признаете, что мнение партнера для вас ценно, и сможете и дальше развивать отношения».

6. Не выясняйте отношения в переписке

Текстовые сообщения отлично подходят для отправки смайликов, пожеланий удачи на собеседовании или обсуждения меню, а вот в спорах их лучше избегать, ведь текст легко истолковать неправильно.

«Вы не слышите тона голоса партнера, не считываете язык его тела и не видите его лица, — поясняет Браун. — А ведь наше общение по большей части состоит из невербальных знаков. Риск понять партнера неправильно в этом случае очень велик».

7. Выбирайте выражения

Выражая свою точку зрения во время спора, вы можете непреднамеренно сказать то, что заденет или обесценит чувства партнера. «Даже не желая того, вы можете очень больно ранить любимого человека», — напоминает психолог Джейми Голдштайн.

8. Следите за языком тела

Мы часто зациклены на словах и полностью игнорируем язык тела. «Чувства, которые мы испытываем во время конфликта: гнев, подавленность, боль — как правило, сопровождаются большим выбросом энергии, — объясняет психотерапевт Линси Сили. — В итоге мы можем нависать над партнером, стучать кулаком по столу, сильно и резко размахивать руками, вторгаться в его личное пространство или громко кричать».

Бывают и менее очевидные сигналы: например, мы можем прервать зрительный контакт, уткнувшись в телефон или отвернувшись к телевизору, закатить глаза или пренебрежительно усмехнуться. Часто мы делаем это неосознанно.

«Наши поза и невербальные сигналы чрезвычайно важны, и необходимо контролировать их, особенно если у вашего партнера был опыт травматичных отношений», — утверждает Линси. Психотерапевт рекомендует использовать техники глубокого дыхания и сенсорной осознанности (сжимать в руках мячик-антистресс, вдыхать эфирное масло). «Примите открытую позу: повернитесь к партнеру, расслабьте руки, посмотрите в глаза. Так вы возобновите связь в разгар конфликта и напомните партнеру, что вы одна команда».

Все это поможет сохранять спокойствие и вовлеченность, несмотря на сложные чувства, которые вы испытываете.

мужчина женщина ссора — Bilder und stockfotos

Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Durchstöbern Sie 43.

70. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

junges schönes paar, das im bett liegt, rücken an rücken gedreht, die arme verschränkt vor wut und groll. beziehungsprobleme. драуфсихт. — мужчина женщина ссора фото и фотографии

Junges schönes Paar, das im Bett liegt, Rücken an Rücken gedreht,

Junges, schönes Paar, das im Bett lag, drehte sich Rücken an Rücken, die Arme vor Wut und Groll verschränkt. Beziehungsprobleme. Драуфсихт.

familienkonflikt, streit, missverständnisse. die frau schreit ihren mann verzweifelt an, weint. erklärungsbedürftig. der mann hört zu und bedect sein gesicht mit den handen. zu hause auf der диван sitzen. — мужчина женщина ссора фото и фотографии

Семейный конфликт, Streit, Missverständnisse. Die Frau schreit…

Семейный конфликт, Streit, Missverständnisse. Die Frau schreit ihren Mann an, verzweifelt, weinend. Бедарф Эйнер Эрклерунг. Der Mann hört zu und bedect sein Gesicht mit den Händen. Zu Hause auf der Couch sitzen.

reifes paar, das zu hause auf dem диван sitzt. — мужчина женщина ссора фото и фотографии

Reifes Paar, дас цу Hause на диване sitzt.

Reifes Paar, das zu Hause auf dem Sofa sitzt. Sie sitzen Rücken an Rücken und reden nicht. Die Frau sieht traurig und deprimiert aus

Junges paar streiten und kämpfen. häusliche gewalt szene des эмоциональный missbrauchs, gestresste frau унд агрессивный манн mit fast gewalttätigen auseinandersetzungen в einem dunklen claustrophobischen flur der wohnung. — мужчина женщина ссора фото и фотографии

Junges Paar Streiten und Kämpfen. Häusliche Gewalt Szene des…

das ältere paar hat einen konflikt. verärgerte reife frau, streit mit ihrem mann. beziehungskrise — мужчина женщина ссора фото и фотографии

Das ältere Paar шляпа Einen Konflikt. Verärgerte reife Frau,…

unglückliche paare haben krise und schwierigkeiten in der beziehung — мужчина женщина ссора stock-fotos und bilder

Unglückliche Paare haben Krise und Schwierigkeiten in der… -fotos und bilder

Genervtes Ehepaar, das nach einem Konflikt getrennt auf der…

Genervtes Ehepaar, das auf der Couch sitzt, nach Konflikt, Streit, Streit. Ernste wütende Frau, die in die Kamera schaut, müder Ehemann, der sich abwendet. Ehekrise, Beratung, Beziehungskonzept

Мужчины и женщины склонны спорить о разных вещах и по-разному

Разговор с экспертами о различиях в драках в зависимости от пола

Мишель Вилленс важнее болтовни. Ток-шоу превратились в шумные праздники, онлайн-выражение становится все более самоуверенным, и кажется, что выбранный нами путь оценивается на каждом шагу. Я был на недавней вечеринке, которая была испорчена дебатами о глютене!

Наши предохранители могут быть короче, и то, что их запускает, постоянно меняется.

Но то, как реагируют мужчины и женщины — и чего они ожидают, — уходит корнями в далекое прошлое. «Мужчины выросли в мире, в котором разговор часто превращается в состязание, — говорит профессор лингвистики из Джорджтауна Дебора Таннен. «Для женщин даже здоровые дебаты — если они вообще существуют — связаны с обменом информацией и поддержкой». Эта статья не является, позвольте мне сказать сразу, аргументом в пользу того, что один пол делает это лучше, чем другой.

Очевидно, трудно найти статистику о том, сколько раз в день люди расходятся во мнениях, или о том, делаем ли мы это чаще со своим или противоположным полом. Мы знаем, что в опросе для балтиморской радиостанции мужчин и женщин спрашивали: «Что вы не можете терпеть друг в друге?» Ответом номер один от мужчин были «техники аргументации». (Женщинам не нравилась мужская нечистоплотность.) В частности, они утверждали, что женщины говорят: «Я в порядке», когда это не так, и «выигрывают драки, плача».

Ну, может, в Балтиморе больше плачут, (вероятно, потому, что сняли с эфира The Wire ), но я не вижу много женских слез. То, что я ам вижу, — это скрытое самокритическое беспокойство, которое легко спровоцировать.

Хорошей новостью является то, что теперь у женщин появилось больше места, чтобы быть против. «Мужчины исторически имели гораздо больше свободы, особенно на рабочем месте, для выражения гнева и агрессии», — говорит психиатр и автор Необходимые амбиции Доктор Анна Фелс. «Женщины застряли между молотом и наковальней, будучи пассивными или стервами». Плохая новость заключается в том, что во все более конкурентной и загроможденной культуре некоторые темы задевают за живое, и однополые ссоры неизбежно вспыхивают.

Мужчины и женщины одинаково склонны к шопоголикам

Например, однажды вечером за ужином с близким другом я заявил о своей антипатии к

Девушкам . По сути, она обвинила меня в «зависти к гениальности», и с тех пор это привело к шквалу критики за и против сериала HBO. Мне, вероятно, придется копнуть глубже, чтобы расшифровать, почему я выбираю ответ на бой, а не на бегство (я мог бы изменить канал). Представляет ли Лена Данхэм неадекватность тех из нас, кто мечтал говорить целое поколение?

Затем последовали крики, связанные с тем, что он наклонился над книгой Шерил Сэндберг. «Я могу только предполагать, что многие женщины настолько обеспокоены противоречивым давлением на них — сделать успешную карьеру, вырастить идеальных детей, сохранить идеальный брак — что они защищаются и набрасываются на любого, кто предлагает другая точка зрения», — говорит Лесли Беннетс, автор книги «Женская ошибка ».

Что бы ни раскрывали такие животрепещущие вопросы, ясно, что женщины — особенно среднего возраста и старше — часто спорят о личных вещах, включая работу и дом, отношения и воспитание детей. Недавно я оказался втянутым в бурную дискуссию о том, должны ли мы когда-либо убирать комнаты наших подростков. Публичные споры среди мужчин, с другой стороны, часто сосредоточены на вещах вне их самих. Я также недавно был свидетелем того, как двое взрослых мужчин спорили о том, кого лучше помнить, Коби Брайанта или Леброна Джеймса, как лучшего игрока НБА.

Это быстро обострилось и создало такую ​​какофонию, что мы, наконец, попросили их вынести это на улицу.

Очевидно, что нет правильного ответа на вопрос Кобе против Леброна, который может разочаровать мужчин больше, чем женщин. «Многие женщины рассматривают ссоры как нечто, над чем можно продолжать работать, — говорит Таннен. «Мужчинам не нравятся удлиненные».

Положительным моментом для мужчин является то, что они не так сильно злятся. Я видел, как двое друзей мужского пола хлопали друг перед другом дверями из-за того, сколько денег потратить на ужин. Напротив, две «хорошие девочки» из моей старшей школы, которые оставались друзьями в течение 30 лет, вступили в серьезную конфронтацию, когда одна заявила, что другая не посылала ей приглашения на воссоединение. В то время как мужчины в конце концов поели и разошлись, мои школьные подруги с тех пор не разговаривали. «Женщины часто воспринимают ссоры более лично, — говорит доктор Фелс, — поэтому их труднее отпустить».

Что касается интерсексуальных споров, некоторые пары утверждают, что война может привести к большому примирению. Однако уровень разводов остается высоким, и различия в стилях спора и восприятии может быть трудно преодолеть. Опрос, проведенный Discovery.com, показал, что «женщины часто пытаются донести свою точку зрения, задавая вопросы разных типов, предназначенные либо для представления возражений, либо для сбора данных. Вклад мужчин в аргументы часто прост и прямолинеен. Они могут даже не осознавать происходит конфликт».

Одна из причин, по которой мужчины могут быть не готовы к извержению, заключается в том, что женщины часто слишком долго ждут, прежде чем перейти к делу. «Я действительно думаю, что женщины могут быть более пассивно-агрессивными, — отмечает автор Салли Кослоу (, сутулясь к взрослой жизни, ), — и из-за этого у нас возникают большие проблемы. , жалуясь на ситуацию всем, кроме человека, который вызвал у нас недовольство. Я думаю, что мужчины более приспособлены к реакции в данный момент». Также интересно, не верят ли женщины в то, что их партнер сможет продуктивно справиться с конфронтацией9.