Смс бывшему парню грустные своими словами: Грустные смс в прозе
Грустные смс в прозе
Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Мужчине: ВернисьВсе музыкальные грустные открытки
В прозе: Короткие|Красивые|Любви|О расставании|Оригинальные|Прикольные|Трогательные
Кому: Бывшей|Бывшему|Девушке|Жене|Женщине|Любимой|Любимому|Мужу|Мужчине|Парню
Как жаль, что время и расстояние разлучают нас с тобой. Хочу опять оказаться в твоих нежных объятиях, насладиться твоим запахом… жаль, мы сейчас не вместе. Хочется рыдать от безысходности положения. Но я знаю: наступит момент, когда я смогу крепко прижать тебя к себе и ощутить всю теплоту и любовь. Я верю, время пронесется быстро, но как заставить себя не думать об этом? Мы справимся, я знаю, милая.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиБезумно скучаю по моему милому, хочу прижаться к тебе всем телом, ощутить твой запах, теплоту твоих рук. Неудержимо тянет к тебе. Весь мир стал не мил, потому что нет тебя рядом. Скорее возвращайся ко мне. Моя душа разрывается от желания прижаться к тебе.
Привет… Что-то сегодня не по себе. Что происходит? Между нами пробежала черная кошка? Но нет, этого не может случиться, ведь мы так любим друг друга. Или я заблудилась в собственных сомнениях и грустных мыслях? Успокой меня хоть как-то, пожалуйста.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ испытываю невероятную боль… Но болит не орган и не часть тела… Болит душа… И самое неприятное то что в нее невозможно вколоть обезболивающие или наркоз… Чтобы забыться и забыть тебя…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиКогда мы с тобой вместе, кажется, что так будет всегда, и это так привычно. Но когда мы расстаемся даже на полдня, чем бы я ни занимался, мои мысли снова и снова возвращаются к тебе. Я думаю, сколько времени остается до нашей встречи, я вспоминаю милые наши привычки, и легкий страх за тебя подкрадывается ко мне.
Скучаю по тебе очень сильно. Не хватает тебя. Хочется всегда быть рядом, прикасаться к тебе. Знай, что даже если я не рядом, сердце мое всегда с тобой.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМне не хватает твоих рук, которые ласкают меня! Мне не хватает твоих глаз, которые смотрят на меня с нежностью и заботой! Мне не хватает твоего тела, от которого исходит тепло! Мне не хватает твоего сердца, которое любит меня! Мне не хватает тебя!!!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиКак-то грустно мне сегодня: вроде бы ничего не болит и не тревожит, а в голову лезут печальные мысли, и чего-то не хватает. Может, тебя, моя любимая? Хочется услышать твой ласковый голос: я от него успокаиваюсь и сладко засыпаю. Если хочешь, можешь даже покапризничать и немного поворчать. Ты лишь побыстрей приходи — и от моей грусти не останется следа.
Я знаю что буду скучать по тебе завтра больше чем сегодня, потому что сегодня я скучаю по тебе еще больше, чем вчера!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиГрущу по тебе, любимый… Грущу, когда ты уходишь ненадолго… Грущу, когда обижаешься и злишься… Грущу, когда обижаешь меня.
Наша любовь — это череда из радостных и печальных моментов, обид и примирений, встреч и расставаний. Мне грустно, когда кажется, что ты не понимаешь меня, не ценишь наши отношения и готов от них отказаться. Давай не обижать и терять друг друга? Я не хочу бесконечно грустить…
Автор: Лана Виноградова
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Мужчине: Вернись Все музыкальные грустные открыткиТакое чувство, что я сейчас не в этом мире, а где-то, где нет ни тебя, ни сегодняшнего дня, ни завтрашнего. Все, что я испытываю — это неизвестность и беспросветность. После нашего расставания мне как будто перекрыли кислород, и все мысли заняты тобой. На душе пусто, на сердце тяжело. Я жду и надеюсь, что обязательно наступит день, когда мне станет легче.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ по тебе очень скучаю. Такое чувство, что от меня отделили ровно половину.
Тебя не хватает катастрофически, как рыбам воды, птицам крыльев и света и солнца цветам. Я очень жду нашей встречи, мечтаю тебя обнять и тесно прижаться к твоей груди. Пишу эти строки и очень надеюсь на взаимность и скорую встречу!
Когда ты держишь меня за руку, я чувствую себя такой защищенной и счастливой, что хочется, чтобы это было вечно. Когда я засыпаю, уткнувшись тебе в плечо, для меня больше нет ничего, что могло бы быть лучше. А теперь тебя рядом нет. Моя рука ловит пустоту, а вечерами так мучительно одиноко без тебя. Я так скучаю, пожалуйста, приезжай ко мне быстрей.
На меня напала душевная боль, я хочу к тебе, в твои нежные объятия, к твоим теплым рукам. Я не могу отогнать чувство собственной ненужности и непонимания с твоей стороны. Ты мне, как воздух, необходим. Только ты сможешь исцелить меня, обогатив кислородом мой разум и организм. Я люблю тебя, я не могу отпустить тебя ни на секунду, ты мой Бог, моя Вселенная, моё счастье.
Ты даришь мне больше кислорода, чем воздух. И за время наших отношения мой организм к тебе привык настолько, что во время разлуки я не могу надышаться и начинаю закашливаться… Это первый признак недостатка твоего внимания и скуки…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ не могу больше терпеть слезы на подушке… Серость в глазах… И отсутствие солнца. Верни мне его… Верни мне себя…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилая, грущу, если мы в разлуке… Мне так не хватает твоей улыбки и твоей заботы. Меня всегда терзают сомнения, страхи и тревоги, что наши отношения могут разрушиться из-за незначительной причины. Я очень боюсь тебя потерять и готов сражаться со всем миром, лишь бы ты была всегда со мной. Я боюсь одиночества и боюсь остаться без тебя… Не бросай меня, моя половинка, мой друг и любовница, моя любимая!
Автор: Лана Виноградова
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиНе могу я думать, дышать, работать и существовать… Всё потому что по тебе скучаю.
Нам надо расстаться, как бы ужасно это ни звучало. Нет между нами больше химии и магии. Мои чувства к тебе были глубже океана, но что-то между нами произошло, и выросла стена из сомнений и страхов. Так не должно продолжаться. Это больно, но порознь нам будет лучше, ведь мы не смогли сохранить нашу любовь…
Автор: Лана Виноградова
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиСмотрю в зеркало и вижу растрепанную душу… Которая идет мимо развалин, на фоне свинцового неба. У нее в руке лопнувший шарик… На котором видно рисунок сердечка (уже разорванного)… А на голове растрепанные волосы… И я прошу сквозь охрипший голос ее вернуться, но она медленно отдаляется с каждым шагом все дальше и дальше в неизвестность…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Мужчине: Вернись Все музыкальные грустные открыткиЗнаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому что по-другому не получается.
Дорогой мой, я так скучаю… Жду нашей встречи с тобой, ведь нам вместе так хорошо! Помни, что я всегда вспоминаю о тебе, мои мысли мне не принадлежат. Думаю только о тебе и мечтаю вновь увидеть твою красивую, лучезарную улыбку.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиСказать, что без тебя все теряет смысл — это ничего не сказать. Без тебя я просто слоняюсь из угла в угол и считаю минуты до нашей встречи. Я пытаюсь отвлечься в телефоне, но все время попадаю на твою страницу. Я так по тебе скучаю, как будто часть меня ты унес с собой, не оставляя шанса жить такой же жизнью, как без тебя. Будь со мной, растворяйся во мне, люби меня.
Сегодня мне так холодно и одиноко… Я ощущаю, что в мире не так уж много людей, способных понять и выслушать меня. Может быть, ты знаешь, как мне выбраться из этого положения? Я хочу переделать много дел, но руки предательски лежат без действия. Напиши мне, позвони или просто побудь рядом.
Все может измениться лишь от одной твоей улыбки, лишь от нескольких слов.
Я так одинок, тебя не хватает. Я жить без тебя, никак не могу. Ты напиши мне родная, так сильно я тебя люблю.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиТы знаешь, что я скучаю по тебе даже тогда, когда ты рядом, и я могу тебя видеть и касаться? Ты понимаешь, как сильно мы проросли друг в друга? Это томительное, но такое сладкое ощущение — знать, что чувства взаимны, но продолжать скучать по рукам, губам, совместным прогулкам и молчанию, ведь мы понимаем друг друга и без слов. Да будет так и дальше!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилый! Ну как можно что-то делать по дому или по работе, когда ты не рядом? Я неустанно думаю о тебе, о нас, и так тоскливо одной! Я скучаю, солнышко мое! Дай о себе знать и возвращайся побыстрее. Жду!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМы почти не замечаем своего дыхания. Наверное, наша душа тоже умеет дышать — только когда мы скучаем о ком-то, мы понимаем, как трудно дышать нашим душам.
Каждый вздох наполнен тоской и грустью, время тянется бесконечно, хочется рисовать твои черты в памяти. Но есть надежда на светлый лучик — скорую встречу, и это наполняет сердце теплотой и радостью!
Это просто невероятно, но без тебя я совсем потерял вкус к жизни. Все, что меня раньше интересовало, сейчас не имеет значения, если тебя нет рядом. Одно твое присутствие возвращает меня в нормальную жизнь, но стоит нам разлучиться, как невыносимая тоска овладевает мной и заставляет только отсчитывать заветные секунды до нашей встречи. Я так скучаю по тебе!
Без тебя все не то и не так. И кажется, что солнышко светит неярко, и птицы не так сладко поют, когда тебя нет рядом. Я очень скучаю по тебе и точно знаю, что скоро мы обязательно увидимся, и в моей душе наконец-то наступят гармония и мир, на сердце станет теплее и светлее. Я всеми силами и мыслями буду стремиться к тебе и ждать нашей скорейшей встречи!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Мужчине: ВернисьВсе музыкальные грустные открытки
Привет, дорогой! Ты уехал, а мне так тоскливо одной.
Пробую заняться чем-то полезным, чтобы забыться, но не получается. И почему-то не покидают тревожные мысли. Приезжай скорее, пожалуйста, разгони мою печаль, успокой. Может быть, у тебя что-то не в порядке? Тогда поделись, а я постараюсь помочь советом или даже действием. Обнимаю тебя от души и жду.
В моем сердце погасли лампы освещения. А батареи и вовсе холодны. Моя душа истекает слезами от холода, разлуки и серой массы заполняющей мои будни…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиОчень благодарен судьбе за удачную встречу с тобой. Ты самая любимая моя женщина на этой планете! Очень скучаю по твоей нежной, обаятельной улыбке, радостным глазам, страстным объятиям, пылким поцелуям. Без тебя мир кажется грустным. С большим нетерпением жду радостной встречи с тобой и верю в наши светлые взаимные чувства. Я готов сделать всё, чтобы ты была счастлива.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиПрости, что тревожу тебя. Ты поймёшь, ведь невозможно забыть такую удивительную, прекрасную женщину, как ты.
Мне кажется, что мы не виделись несколько лет. Я бесконечно скучаю по твоим лёгким движениям, наполненным изяществом, по твоим шуткам, по быстрой и тёплой улыбке. Как жаль, что нельзя ещё раз прожить все счастливые мгновения рядом…
Как небо скучает по луне, как травка жаждет и скучает по дождю, скучаю по тебе всегда безумно я… Скучаю до мурашек и до дрожи… Мне не хватает рук твоих и губ… Мне чудится голоса нежного звук… Мне снится твой образ ночами… Скучаю… скучаю… скучаю…
Автор: Лана Виноградова
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиТебя сегодня нет рядом, и все валится из рук. Все идет не так, как надо. Хочется забраться под теплое одеяло, включить бесконечный сериал и не вставать с кровати до тех пор, пока ты не придешь домой и не обнимешь меня. Я скучаю, я грущу, я хочу, чтоб ты скорей вернулся, любимый. Прости, что пишу тебе грустные слова, но ты придешь, и я буду улыбаться.
Книгу наших судеб трепещет ветер, перекидывая страницы с одной на другую… И я боюсь чтобы он вовсе их не закрыл… Очень скучаю по тебе…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиПоловинка моя! Без тебя все вокруг теряет смысл. А с тобой вкуснее кушать, слаще засыпать и все кажется интересней и радостней. Я счастлива, что могу все эти чувства испытывать рядом с тобой. Бесконечно скучаю и жду каждую встречу с нетерпением.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ не хочу чтобы нас разлучали, чтобы наши души стояли в разных углах и терпели эти острые кристаллики печали под ступнями ног… Это одиночество гораздо острее жала стального ножа… И что самое страшное с ней невозможно договорится.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиВзгляну на синее небо… И вижу там лишь свинец и пустоту… И сердце не танцует вальс как раньше… Поэтому что музыка моей души утонула в глубинах нашей разлуки…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Мужчине: ВернисьВсе музыкальные грустные открытки
Я не боюсь показаться смешной, ведь пишу сейчас не я, а мое израненное чувствами сердце.
Я осознаю, что безнадежно утопаю в любви к тебе. Мне не хватает воздуха, эмоций, радости жизни. Все мои мечты — это ты, твоя любовь, твое тепло. Наши встречи — это все, что занимает меня до и после. Коснись моей жизни, моей судьбы, моих желаний.
Привет, милая! Сегодня ночью ты спала крайне беспокойно. Я хотел тебя разбудить и вывести из состояния тревоги, которое ты точно испытывала. Но твой сон был очень крепким. Я уехал на службу и оставил тебя одну. Мне очень грустно, что я сейчас не рядом, не могу тебе помочь и даже просто обнять. Пишу тебе это смс в надежде, что ты прочитаешь и улыбнешься.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиСреди берегов серости и печали мы нашли с тобой солнечный островок любви… Но злые волны время от времени выбрасывают на холодные берега разлуки наши души к острыми скалами.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМоя душа плачет в переходе издавая музыку печали… И даже обычный прохожий готов отдать все до копейки лишь не делить со мной эту печаль…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЖелтый свет уличных фонарей осветил мою душу потоком разлуки… Ей некуда бежать, некуда идти… Они сидит, плачет и ожидает тебя под потоками ветра на холодной скамье.
Говорят вода камень точит… но сколько времени должно пройти чтобы стерлось стальное жало скуки… Или быть может, просто спрятать ее в ножны и никогда не расставаться…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиНаш кустик любви начал выдавать сладкие ягоды любви… Но пришли морозы разлуки и я очень боюсь чтобы они не померзли… Очень скучаю, жду и целую твой розовый носик.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилая, знала бы ты, как я по тебе скучаю! Для меня ты — самое дорогое и важное в жизни. Когда тебя нет, в моем маленьком мире словно гаснет свет и становится очень холодно. Просто знай это, а также то, что я всегда буду рядом и всегда и всюду буду к тебе стремиться!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиБолит сердце с каждым днем, в мученьях пламенно сгорая, и чувствую что без твоей любви я умираю. Люблю и с каждым днем все это больше понимаю.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ хочу, как в былые времена щекотать твою ногу и пить апельсиновый сок из одного стакана, который мы заказали в нашем любимом кафе.
Я хочу выглядывать в окошко и видеть твою улыбку там внизу у родного подъезда. Пожалуйста, верни мне все это… Я больше не могу терпеть свинцовое небо, холод в душе и разлитую любовь по паркету своей души в виде слез…
Все музыкальные грустные открытки
Серость и пустота – вот что я вижу в своих глазах каждое утро перед зеркалом. И это гораздо опасней жала крючка или острия твоей бритвы… Ведь у нее нет хозяина, а значит не подвластна управлению…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиШахматы моей души потерпели поражение… Хочется плакать… Упасть и плакать до образования прозрачной лужи или мокрой подушки с двух сторон…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ так хочу чтобы у тебя на столе в хрустальной в вазе стояли цветы подаренные мною. и ты каждое утро ими любовалась и вспоминала меня.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиДорогой мой, я думаю о тебе каждую минуту, все валится из рук, и в голове нет больше никаких мыслей, не связанных с тобой.
Мне очень плохо без тебя, когда я не могу держать тебя за руку, слушать твой голос и чувствовать тепло, исходящее от тебя.
Моя прекрасная, добрая, нежная, как же не хватает сейчас твоего внимания и заботы! Ты всегда была светом в моей сложной жизни, моим солнышком, моим вдохновением. Мне трудно быть вдали от тебя, не слышать каждый день твой голос и не ощущать твой аромат. Хочется обрести крылья, чтобы полететь к тебе, упасть, словно сказочный сокол, к твоим ногам, обнять тебя.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиДавай обратно спустимся и сломаем эту лестницу, которая дала нам возможность подняться на этаж слез, разлуки и серости души. Прости… Вернись.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиСмотрю за окно, и погода не радует меня. Слушаю любимую музыку, а в голове только ты. Общаюсь с близкими, но едва скрываю раздражение. Почему мы усложняем нашу жизнь, почему хитрим, недоговариваем? Сколько мук должна выдержать моя душа? Если только в твоих руках лекарство от моей болезни, то, может быть, уже пора тебе меня спасать? Верю в твою силу, надеюсь лишь на тебя.
Привет, милая! Ты сегодня утром не разговаривала со мной. Мне было грустно. Потом я подумал, что ты, видимо, обиделась, что я не всегда читаю твои сообщения. Если хочешь, давай, я буду писать тебе, а ты тоже не читай. Только не обижайся больше!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЯ скучаю по тебе очень-очень, не хватает сильно твоего тепла, внимания, заботы, любви, нежности и ласки. Жду с нетерпением очередной встречи с тобой.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиКогда тебя нет рядом, время будто останавливается для меня. Моя душа плачет каплями дождя и просит только об одном — поскорее тебя увидеть. Ни солнце, ни луна не могут сравниться с с твоим присутствием рядом. Я бесконечно скучаю и жду тебя так же трепетно, как цветок ждет лучик тепла, и так же расцветаю только об одной мысли о нашей долгожданной встрече!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиСейчас, когда мы в разлуке, ощущаю особо остро, до боли в сердце, как же мне тебя не хватает.
Самые изысканные красоты мира и природы не радуют меня, когда ты не рядом. Всё потеряло смысл. Чувство одиночества, неприкаянности и тоски не дают ни на чем сосредоточиться. Как же я люблю тебя, как скучаю по тебе, с каким неистовым нетерпением жду встречи!
Судьба захлопнула счастье быть рядом, словно двери электропоезда. Электропоезда, маршрут которого не пригород и даже не соседняя область… Я боюсь тебя потерять… Давай сорвем этот грязный стоп-кран и завершим эту искусственную разлуку.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиНа сердце -20, а душа гуляет по набережной… Вся уже в каплях соленого, синего, но не прекрасного моря.. Моря глубокой серой скуки…
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиПомни, дорогой, слиться телом между делом не помешает НИКОГДА!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиРодная моя! Не представлял, что буду так сложно переживать нашу маленькую разлуку, но это случилось: мы сейчас не вместе, и я адски скучаю по твоей улыбке, нежным рукам, добрым словам.
Пусть это расставание закончится как можно скорее. Жду встречи, любимая, чтобы обнять, расцеловать и зарыться в твои волосы.
Бей меня и кусай, лезвием острым режь, хочешь — уходи от меня. Но в каждой клетке моей, в уголочке сердца я оставлю свои адреса.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиВас настолько переполняют чувства, что Вам сложно подобрать слова, чтобы выразить их правильно? Тогда Вам стоит просто зайти в рубрику нашего сайта с грустными смс в прозе, там мы собрали все самые добрые и искренние слова, которые расскажут объекту Вашего внимания о Вашей грусти. А при помощи мобильного телефона, потратив чуточку времени, Вы сможете отправить замечательное аудио-признание или красивую песню о любви.
Карта раздела
Прежде чем отправить это сообщение своему бывшему, подумайте об этом
«Если приходит боль, приходит и счастье .
Потерпи.» ~Рупи Каур
Что, если я скажу, что вместо того, чтобы обмениваться сообщениями с нашим бывшим, у нас был другой выбор, выбор, который принесет еще больше удовлетворения, чем действие, вызванное желанием поделиться тем, что мы чувствуем прямо сейчас?
Прошло больше года с тех пор, как я в последний раз разговаривал со своим бывшим. Хотя я думал о нем и скучал по нему, я знал, что вступать в контакт было неправильным, и поэтому я не предпринимал никаких действий, чтобы восстановить связь.
В течение последних нескольких недель, однако, мои мысли просачивались, сосредотачиваясь на хороших временах, веселых временах и на том, как, когда мы были на высоте, он заставлял меня чувствовать себя самым важным человеком в мире.
Отличие на этот раз в том, что эти романтизированные мысли совпали с периодом в моей жизни, когда у меня были трудные времена, и из-за этого моя сила воли воздержаться от протягивания руки ослабла.
Недавно я почувствовал комок в животе, непреодолимое желание, как будто я не мог прожить ни минуты, не поговорив с ним.
В груди сдавило, сердце колотится, не могу расслабиться, слезы наворачиваются, тревожное чувство, что он нужен.
В минуту слабости я сделал заметки на телефоне, чтобы записать все, что хотел сказать. Я представляла, как он будет рядом со мной и даст мне любовь и поддержку, которых я так жаждала. Слезы текли, пока я печатала, тревожная ямка в моем животе теперь была на грани разрыва, ожидая, когда я отправлю сообщение, чтобы снова расслабиться.
Но что, если наша потребность в общении ведет нас не туда? Что, если мы ищем знакомое, но на самом деле это хаос, дисфункция и драма, а не что-то положительное или здоровое?
В нашем мозгу есть нейротрансмиттеры, называемые дофамином, которые действуют как посредники, передающие вознаграждение, мотивацию и регулирование тела. Что интересно, дофамин высвобождается не только при приятных переживаниях — скажем, любви, объятиях и поцелуях, — но также и тогда, когда мы пытаемся избавиться от трудных переживаний.
Таким образом, это химическое вещество хорошего самочувствия высвобождается не только в хорошие времена, но также может выделяться в плохие времена.
Когда я росла в семье алкоголиков, вспышки насилия и драмы были обычным явлением. Только задним числом я понял, что меня тянуло к отношениям, полным экстремальных взлетов и падений, точных копий хаотических времен моего прошлого. Я не ученый, но я думаю, что я пожинаю плоды большого количества дофамина во время этих отношений на американских горках, как будто мой разум пристрастился к драме!
Пока я сидел и думал о текстовом сообщении, которое хотел отправить, в голове роились тревога и вопросы. Каким будет его ответ? Получу ли я его вообще? Скажет ли он любящие, поддерживающие слова, как в наши хорошие времена? Или он будет раздражен тем, что я вступил в контакт? Размышление, размышление, размышление, что, если, правильно ли это?
В один момент ясности (и, к счастью, до нажатия кнопки «Отправить»), под руководством моего терапевта, я сделал шаг назад от ситуации, чтобы увидеть, что на самом деле происходит.
Мой мозг, теперь запрограммированный на драму, искал хит, идеальный способ отвлечься от грусти по поводу того, что сейчас происходит в моей жизни. Справляться с тревогой и драмой, связанными с контактом с моим бывшим, было намного проще, чем просто сидеть со своими эмоциями.
Находясь в этом состоянии, я дал себе разрешение; Я все еще мог отправить сообщение, но при одном условии: я должен был ждать столько, сколько мог, по крайней мере, ночь и, если возможно, несколько дней. Тогда, если бы я все еще хотел отправить его, это было бы совершенно нормально, потому что я делал бы это по собственному выбору, а не импульсивно.
Разумно используя время, я поговорил с кем-то, кому я доверял, на кого я мог положиться. Они не давали советов; они просто сидели и слушали все, что я хотел сказать о том, через что мне пришлось пройти.
Медленно тревога рассеялась, и распирающая дыра в животе утихла. И я заплакал. Тот большой шар эмоций, который я набивал внутри, наконец-то вырвался на свободу.
Еще более полезным было то, что я не беспокоилась о том, как он отреагирует или будет со мной, что позволило мне полностью сконцентрироваться на чувствах.
На следующее утро, наполненный ясностью, я решил не нажимать «Отправить». Хотя у меня было прекрасное видение того, что я надеялась получить от контакта со своим бывшим, я знала, что не могу контролировать его реакцию.
Я также понял, что установление контакта было бы лишь краткосрочным «исправлением», и когда первоначальное чувство предвкушения утихнет, я останусь с той же болью, которая привела меня туда в первую очередь.
Возможно, вы не так пристрастились к драме, как я, но есть большая вероятность, что ваше желание написать своему бывшему на самом деле является попыткой перестать испытывать любые неприятные эмоции, которые вы могли испытывать — печаль, разочарование или, может быть, страх перед тем, что может случиться. по дороге.
На какое-то время может показаться, что текстовые сообщения бывшей девушке помогают, но эти чувства не исчезнут после того, как вы нажмете «Отправить».
И вы можете даже почувствовать себя хуже, если они не ответят или не ответят так, как вы надеялись.
Нет правильных или неправильных ответов, когда дело доходит до того, что мы должны делать. Но мы должны дать себе возможность действовать по выбору, а не импульсивно, или, как я почти сделал, из-за потребности в драме, чтобы отвлечь меня.
Пока мы принимаем решение, мы можем сделать все, что нам нужно, чтобы почувствовать заботу о себе, и, если необходимо, обратиться к доверенному лицу, которое, как мы знаем, на 100% поддержит нас. После этого может быть намного легче сделать более здоровый выбор.
Будьте добры к себе.
О Хейли Брукс
Хейли — социальный работник, посвятивший свою карьеру расширению возможностей и защите интересов других людей. Она также пережила домашнее насилие и в рамках своего выздоровления берет то, чему учится на пути к любви к себе, и делится этим с другими в своих произведениях.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
4 стратегических способа ответить на сообщение бывшего
В последнее время я не знаю, что это такое, но я получаю так много сообщений об обмене текстовыми сообщениями.
В частности: «Крис, мой бывший написал мне Ха-ха, что это значит и как мне на это реагировать?»
Итак, я подумал, что было бы благоразумно снять для вас видео, чтобы вы поняли, как реагировать на смс от бывшего парня. В конце концов, он взял на себя труд связаться с вами. Но ваш разум, вероятно, работает сверхурочно, пытаясь понять, как реагировать на бывшего, который связывается с вами и, очевидно, хочет, чтобы вы вернулись.
Итак, я дам вам гораздо больше, чем просто посмотреть!
10 вопросов об ответах на сообщения бывших, которые вы так хотели задать!
Одна из вещей, которую вы узнаете сегодня, это не только то, как отвечать бывшему, спрашивающему, как у вас дела, но позвольте мне дать вам несколько ответов о том, как справляться с целым набором вопросов в текстовых сообщениях, которые он может отправить вам, таких как :
1.
Когда мой бывший пишет мне: «Я скучаю по тебе».Он действительно может сильно скучать по тебе, но если ты в середине периода отсутствия контактов, будь сильным. Прилив дофамина, который он привык получать, когда вы были рядом, отсутствует. Ему нужно исправить. Не давайте его ему пока. Правильно разыгрывая карты, вы можете создать большую ценность.
2. Когда твой бывший парень пишет тебе ни с того ни с сего, что это значит?
Это, вероятно, означает, что он интересуется тобой. Может, он хороший парень и просто здоровается. Но чаще всего он измеряет температуру после расставания, чтобы увидеть, открыты ли вы для разговора. Так что он может проверять вас, чтобы понять вашу готовность передумать. В зависимости от того, на каком этапе процесса восстановления вы находитесь, может быть уместно проигнорировать его или ответить и медленно восстановить линии связи.
3. Когда бывший пишет тебе «Привет» или «Что происходит?» или говорит: «Ты еще не скучаешь по мне»
Эти слабые маленькие сообщения как раз об этом.
Слабые и некачественные имитации реального разговора. Поэтому, если вы находитесь в периоде отсутствия контактов, просто игнорируйте их. Если нет, то встречайте эти тексты тем, что я опишу ниже как аналогичный зеркальный ответ.
4. Что вы будете делать, если ваш бывший парень признается, что совершил ошибку, расставшись с вами, или умоляет вас простить его?
Если он ведет себя так сразу после расставания, то в большинстве ситуаций лучше его игнорировать. Скорее всего, он чувствует это и отчаянно нуждается в некотором внимании. Но он, возможно, не усвоил урок. Теперь есть исключения. Если история отношений была прочной, то, возможно, он совершил серьезную ошибку и готов встретиться с вами и принести искренние извинения.
5. Как вы реагируете на слова бывшего: «Я люблю тебя»
Что ж, возможно, твой бывший любит тебя. С другой стороны, он может любить себя больше и хочет, чтобы вы были рядом, чтобы облегчить его боль. Вы должны спросить себя, прошло ли достаточно времени, чтобы раны разрыва зажили.
Оставайтесь верными своему плану, сосредоточьтесь на своем выздоровлении и восстановите уверенность в себе. Если он тебя так сильно любит, это никуда не денется.
6. И как, черт возьми, ты справляешься, когда девушка твоего бывшего пишет тебе смс с вопросами о нем? Ой!
Слышать новости от девушки бывшего может быть немного неловко и странно. Если она ищет совета по поводу вашего бывшего парня, скажите ей, что он замечательный человек. Используйте немного обратной психологии. Если вы скажете что-нибудь негативное о своем бывшем, она может прибежать к нему, чтобы использовать это против вас.
7. Почему он так часто пишет тебе? Есть ли причины, по которым ваш бывший так много пишет вам? Это хорошо или плохо. Что это значит?
Вероятно, это означает, что он немного сошел с ума. Если ваш бывший отправляет вам сообщения слева и справа, это может быть по многим причинам. Он может быть импульсивным и неуверенным в себе, а вы его опора. Таким образом, он использует вас.
Или у него может быть небольшая паническая атака, и он просто не может с собой поделать. Опять же, ваш бывший может быть настоящей свиньей и просто беспокоит вас своими сообщениями.
8. Что, если он пишет мне каждый день, но мне это не интересно. Как заставить его остановиться?
У вас есть два варианта. Заблокируй его. Или отправьте ему приятный ответ, объяснив, что сейчас вы находитесь в другом месте своей жизни, и попросите его уважать вашу частную жизнь и прекратить писать вам сообщения.
9. Я пыталась избегать своего бывшего парня, но что, если он пишет мне, когда нет контакта? Должен ли я сломать его. Я боюсь, что потеряю его.
Это обычный страх людей. Они боятся, что если не ответят на текстовое сообщение своего бывшего, он разочаруется в них, и все будет кончено навсегда. Редко такое случается. Гораздо лучше придерживаться своего курса «Нет контакта». Если вам нужно, вы всегда можете отправить ему текст, объясняющий, что вам нужно немного места и вы не будете общаться в течение следующих нескольких недель, чтобы вылечиться и сосредоточиться на других потребностях.
10. Что, если он сначала напишет мне, чтобы сказать что-нибудь приятное? Должен ли я отменить правило запрета контактов и дать ему еще один шанс?
Я написал книгу под названием «Правило запрета контактов», в которой говорится об исключениях. Это может быть время, когда вы делаете один, если некоторые другие факторы встают на свои места. Если вы провели приличное количество времени в режиме «Нет контакта» и история ваших отношений с ним была хорошей, то было бы нормально ответить и действовать медленно.
Теперь давайте рассмотрим некоторые основы текстовых сообщений!
Когда вы должны отвечать на текстовые сообщения вашего бывшего?
Одна из самых больших ошибок, которые, как я вижу, совершают мужчины и женщины, когда дело доходит до текстовых сообщений своим бывшим, заключается в том, что они пишут им слишком рано. Вы можете так взволноваться и увлечься новостями от своего бывшего, что просто бросите все, что делаете. Неважно, что он только пишет и не звонит тебе.
Или что с момента расставания прошло всего 4 дня.
Вероятно, вы были так увлечены отношениями и так скучали по нему или по ней, что просто умираете от желания услышать, что он или она скажет. К сожалению, проблемы обычно возникают, когда вы чувствуете, что отчаянно пытаетесь восстановить связь.
Очень важно, чтобы вы сначала внедрили правило отсутствия контактов, когда думаете о том, чтобы написать своему бывшему, и придерживались его.
Почему? Ну, это может многое сделать для вас, но в основном это делается для того, чтобы убедиться, что вы не ведете себя подобным образом.
«Мне ответить ему. А если нет? А если я сделаю, а он не ответит! Почему я в таком положении с самого начала?
Теперь я могу продолжать и говорить о правиле запрета контактов и множестве других важных применений, которые оно служит вам, когда вы пытаетесь вернуть своего бывшего, и почему это важно делать.
Но я уже сделал так много видео.
Я написал так много статей об этом. Так что я думаю, что я довольно хорошо покрыл это для вас.
Итак, в каких 5 ситуациях вы можете ответить на сообщение от своего бывшего?
1. Реализовать запрет на контакт, чтобы подготовить почву для будущих текстовых сообщений
Вы угадали. Не гонитесь за текстовыми сообщениями своего бывшего, пока не внедрите «Нет контакта». Если вы сделаете это раньше, до NC или после, вы напрашиваетесь на неприятности. Злость и обида всегда остаются на поверхности вскоре после расставания. Гораздо чаще вы и ваш бывший будете сталкиваться головами.
2. Сначала дайте время на восстановление, прежде чем пытаться ответить на его сообщения
Прежде чем отвечать своему бывшему парню (или девушке), убедитесь, что вы потратили достаточно времени на исцеление. Расставание тяжело сказывается на парах, и вам будет больно эмоционально и физически. Когда ваш бывший парень расстается с вами, это похоже на удар под дых. Ваши чувства будут обострены, и вы будете сбиты с толку, ошеломлены… всевозможные эмоции захлестнут ваш разум.
Поэтому вам нужно качественное время, чтобы позволить вашему телу и разуму избавиться от этих гормонов стресса и восстановиться.
3. Обязательно создайте ценность, чтобы нарисовать своего бывшего в
Вам не следует даже думать о том, чтобы отвечать на текстовые сообщения вашего бывшего, пока у вас не будет достаточно времени, чтобы создать ценность. Я не говорю, что вы уже не классный человек. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш бывший увидел, что он совершил ошибку. Вы хотите подчеркнуть, что у вас есть какие-то особые качества, которые он считает само собой разумеющимися, и попутно усвоить несколько новых вещей, которые заставят его сесть и заметить. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать лучшей версией себя и убедиться, что он знает об этом
4. Кратко объяснить своему бывшему, почему вам нужно личное пространство (вместо того, чтобы просто присматривать за ним без объяснения причин)
В некоторых случаях это поможет вам предупредить бывшего о том, почему вы придерживаетесь правила запрета контактов.
Это хорошо работает в тех ситуациях, когда вы считаете, что он очень плохо отреагирует, если вы полностью прекратите общение без его ведома почему. Вы можете кратко объяснить, что вам нужно войти в контакт со своими чувствами и работать над личными целями. Хотя ваш бывший парень все еще может чувствовать себя отвергнутым и разочарованным вашим объяснением, оно показывает, что вы классный человек и служит вам в долгосрочной перспективе.
5. Отвечайте на текст вашего бывшего, если вы считаете, что это экстренная или важная информация.
Напоминаем, что перед тем, как написать бывшему, убедитесь, что вы прошли период отсутствия контактов, когда вы создали некоторое пространство и отключили связь с вашим бывшим. Если возникла чрезвычайная ситуация, понятно, что вы реагируете. Если есть важная информация, которой вам обоим нужно обменяться, обязательно займитесь этим, а затем возвращайтесь в Северную Каролину.
Когда не следует отвечать на текстовое сообщение бывшего
Просто чтобы убедиться, что мы находимся на одной и той же странице, есть определенные условия, которые должны быть выполнены, прежде чем вы отправите ему ответное сообщение, которое я описал выше.
Тем не менее, вы должны знать, что есть определенные приемы и уловки, которые ваш бывший парень (или бывшая девушка) может применить к вам, чтобы заставить вас ответить. Эти правила текстовых сообщений применяются до, во время и после периода отсутствия контактов.
Давайте рассмотрим те ситуации, в которых вам не следует отвечать на его текстовые сообщения:
- Сразу после расставания (24 часа). Этот период может привести ко всякого рода хаосу. Лучше немного успокоиться
- Когда ваш бывший саркастично или горько отзывается о том, что произошло между вами двумя.
- Ваш бывший отправляет вам отчаянное текстовое сообщение с просьбой встретиться, чтобы обсудить расставание.
- Когда вы злитесь и обижаетесь. Боритесь с этим желанием написать ему, потому что это только усугубит ситуацию.
- Не отвечайте ему после периода отсутствия контактов, если вы не уверены, подходит ли он вам.
- Просто не отвечайте на его сообщение, если вы подозреваете, что он написал вам сообщение в пьяном виде.
- Не отвечайте на его текстовые сообщения, если вы уже решили двигаться дальше и разорвать отношения навсегда
Четыре вида ответов на текстовые сообщения, которые вы можете отправить своему бывшему
Итак, давайте предположим, что вы сделали все, что я описал выше, чтобы улучшить свои шансы на выздоровление бывшего. Теперь, что я хотел бы сделать, это дать вам четыре ответа на текстовые сообщения, которые должны оказаться эффективными с вашим бывшим парнем или бывшей девушкой.
Но сначала давайте поговорим о множестве разных экспертов, которые могут просто дать вам упрощенные ответы на то, что на самом деле является очень сложной ситуацией, требующей планирования и понимания процесса восстановления бывших. Некоторые эксперты скажут что-то вроде
«Не отвечайте сразу».
Но при некоторых обстоятельствах, когда вы стремитесь создать влечение, вы можете захотеть ответить быстро, доведя разговор до пика, а затем завершив его на пике.
«Будь веселым»
Звучит неплохо, правда? Почему бы не быть счастливым и позитивным. Это снижает ваши шансы на выздоровление, если вы ноете, или звучите негативно, или обвиняете. Но вы не будете звучать слишком счастливым в некоторых ситуациях, потому что это может не соответствовать ситуации. Вы можете выглядеть как поверхностный человек или как человек, который обманывает себя. Иногда стоит быть более серьезным, более зрелым, даже сдержанным, чтобы представить правильный образ. Быть уверенным в себе и хранить свои вещи, безусловно, желательно.
Иногда говорят…
«Всегда есть что сказать».
Вообще-то, в этом последнем виноват я. Теперь, вот важный момент. Когда кто-то говорит, будь жизнерадостным, скажи что-нибудь интересное, не отвечай сразу, они просто бросаются в тебя общими словами, тогда как твоя ситуация может потребовать больше тактического подхода.
Вот почему я хотел собрать это видео для вас.
Я хотел создать что-то действительно конкретное о том, как вы должны реагировать, когда ваш бывший отправляет вам сообщения определенным образом.
Но прежде чем мы углубимся в детали, есть важная концепция, которую мне нужно, чтобы вы поняли.
1. Первый вид текстового ответа: называется зеркалированием
«Я красавчик-дьявол».
Нет, это не тот тип зеркалирования.
Когда я говорю «Отзеркаливание», я просто имею в виду «отзеркаливание» сообщения вашего бывшего вам.
Так вот, когда твой бывший пишет тебе, он вкладывает в текст какую-то часть себя. Он прикладывает к этому определенные усилия, если хотите. Ну представьте, что он пишет вам что-то вроде этого.
Как на это реагировать?
Ну, если вы не зеркалируете, вы, вероятно, ответите так.
Но проблема в том, что это неправильное отражение. Он явно не вкладывает столько усилий в текстовое сообщение, сколько вы.
Какой бы ни была причина, это не так уж и круто. Итак, как правильно отразить его текст?
Ну, вы бы просто сделали что-то вроде этого.
Видишь?
Теперь, если это слишком запутанно, не волнуйтесь. Я собираюсь объяснить это немного подробнее, когда доберусь до конкретных текстовых сообщений. На самом деле, я думаю, что мы уже там. Давайте сразу приступим к делу.
Давайте посмотрим на 4 распространенных текстовых сообщения, которые ваш бывший парень будет отправлять вам, и как именно вы должны на них реагировать.
2. Второй тип текстового ответа: уверенный текстовый ответ
Теперь давайте представим, что ваш бывший парень, проведя много времени за тоской по вам, отправил вам это текстовое сообщение.
«Я так много думал о тебе!»
Что ж, вашим естественным инстинктом будет думать про себя…
«Боже мой!! Боже мой!! Он написал мне!! Он скучает по мне!»
Ну, я, конечно, могу понять волнение от того, что твой бывший бойфренд пишет тебе что-то подобное.
Я уверен, что это волнительно, наконец, услышать от него. Но вы должны быть осторожны, чтобы не позволить всему своему волнению просочиться в ваше текстовое сообщение. Вы не хотите, чтобы он воспринимал вас как отчаявшуюся или израненную душу, которая сделает что угодно, чтобы вернуть его в свою жизнь.
Вам нужно отражать уверенность. Вы должны сиять ценностью. Помни, ты Непостижимая Девушка!
Вы хотите убедить своего бывшего, что вы ловушка. Вы непросты. Ему нужно немного погоняться, чтобы завоевать вас. И вашему бывшему парню нужно наверстать упущенное, чтобы должным образом ухаживать за вами.
Его текстовые сообщения для вас — это его способ прощупать вас. Он как охотник, пытающийся выследить вас. Так что пусть он работает над тем, чтобы преследовать вас, потому что ему это понравится, осознает он это или нет.
Таким образом, вместо болтливого или глупого текстового ответа вы должны уверенно сказать что-то вроде этого:
– Ну, конечно.
Это флирт. Это дерзко. Уверенно, но не высокомерно. Это действительно умный способ.
3. Третий тип текстового ответа: больше дублирования текста!
А теперь давайте вернемся к одному из самых распространенных типов текстовых сообщений, которые отправляет вам ваш бывший парень. Это может произойти в любое время. Помните, если он отправляет вам одно из таких текстовых драгоценных камней из одного слова во время периода отсутствия контактов, если вы не приближаетесь к концу своей временной шкалы отсутствия контактов, тогда вам лучше его игнорировать. В противном случае, вот как вы справляетесь с этими провокационными текстами, которые вы можете получить от своего бывшего (шутка — ничего провокационного или креативного в такого рода сообщениях!).
Иногда твой парень (или девушка) просто прощупывает почву. Он не уверен, где твоя голова, поэтому он может послать тебе какое-то глупое текстовое сообщение.
Вы знаете, он начнет разговор с:
«Привет»
«Суп»
«Йоу»
«Как дела»
Все еще скучаю по мне»
Хотя последнее может и не встречаться.
Это немного смело!
Итак, как вы справляетесь с этим?
Как вы отреагируете на короткий текстовый разговор, начатый вашим бывшим парнем?
Ну, есть много разных способов, но помните, я говорил о зеркальном отражении и о том, как вам нужно в основном отражать усилия, которые он вкладывает в свои текстовые сообщения? Вы должны отразить это текстовое сообщение. Итак, если он скажет вам,
«Привет»
Вы должны сказать:
«Привет»
Понял? Или, если вы действительно хотите получить техническую информацию, не отвечайте вообще. Он прилагает минимум усилий, вы не прилагаете никаких усилий. Лучше всего, в большинстве случаев, ваш повтор будет воспринят положительно. Это слегка положительный ответ. Давая ему что-то большее, вы снижаете свою ценность.
4. Четвертый тип текстового ответа: текстовое сообщение стоя
Теперь, к сожалению, это следующее текстовое сообщение происходит слишком часто, и это болезненно, когда это происходит.
Итак, что это за текстовое сообщение?
Ну, это текстовое сообщение стоя.
«Эй, я не могу пойти с тобой сегодня. Я был очень занят».
Это болезненное сообщение для многих женщин, особенно когда они прикладывают так много усилий. Требуется так много усилий, чтобы вернуть бывшего парня, поэтому, когда вы получаете текстовое сообщение, в котором ваш бывший в основном поддерживает вас, должны ли вы вести себя так….
«Хмм, ты не можешь пойти со мной, да??
Что ж, посмотрим, что на это скажет Себастьян.
Ну конечно, я не хочу, чтобы ты делал что-то подобное!
Так что же здесь за игра?
Ты просто принимаешь тот факт, что он тебя встал, по сути, лег и смирился?
№
Есть подходящий способ справиться с этим и сделать это с классом и немного остроты в конце.
Правильная игра состоит в том, чтобы послать такое сообщение.
«О, это совершенно нормально. В свою очередь, я встретил самых замечательных людей».
Это текстовое сообщение работает очень хорошо, потому что оно дает ему понять, что есть последствия того, что вы подставите его. Это укрепляет вашего бывшего парня в том, что вы ценный человек, и если он продолжит от вас отказываться, он может просто потерять вас из-за кого-то другого.
Это дает ему понять, что вы ходовой товар, даже лучше, если к нему есть фотографии. Так что теперь он не просто думает, что ты это выдумываешь, он может видеть своими глазами, что ты довольно популярная девушка и даже не потрясена его паршивым ходом.
Теперь давайте перейдем к последнему и, вероятно, самому распространенному и наиболее часто запрашиваемому текстовому сообщению, которое я получаю.
5. Пятый тип текстового ответа: «Встретьтесь с ним зеркальной тишиной» (бонусный совет!)
Я даю вам еще один урок. Все дело в страшном ответе одним словом после того, как вы вложили свое сердце и душу в текстовое сообщение.
Итак, представьте на мгновение, что вы отправили это текстовое сообщение своему бывшему.
«Я так скучаю по тебе. Я чувствую, что едва держусь».
Там много эмоций. Там много слов. Вы приложили к этому много усилий. За исключением того, что после того, как он получает текстовое сообщение, он отвечает следующим образом:
.«Ха-ха!»
Итак, что вы делаете с таким бесчувственным текстовым ответом от вашего бывшего парня?
Вы действительно злитесь на него за то, что он не ответил так, как вы хотели, чтобы он ответил?
Нет, оставайся верен тактике зеркального отражения. Если он говорит ха-ха, вы говорите ха-ха прямо в спину. Затем замолчать на несколько дней. Если ваш бывший парень будет вести себя как бесчувственный осел, высмеивая ваш сердечный текст, вам нужно какое-то время побыть с ним призраком.
Просто не отвечайте ему на хорошее заклинание. Ваше молчание будет говорить о многом и сбросит ожидание того, что у вас нет терпимости к незрелости
Дайте ему понять, что возможны последствия, если он не приложит усилий к своим текстовым сообщениям.