Смешанный тип сангвиник флегматик: как смешанный темперамент одновременно сочетается в одном человеке? Характеристика личности с сангво-флегматичными чертами

Смешанный тип сангвиник флегматик: как смешанный темперамент одновременно сочетается в одном человеке? Характеристика личности с сангво-флегматичными чертами

Какие бывают шестилетки: классификация по темпераменту

Мы уже проанализировали шестилеток по степени их готовности к школе, а теперь давайте попробуем подъехать с другой стороны, обратившись к одной из самых древних типизаций — по темпераменту. 

Холерик

Он легко возбуждается, нервная система очень подвижна, большая скорость процессов. 

Суперсила — быстрая переключаемость с деятельности на деятельность. Благодаря этому он будет успешен в учебе, будет легко решать несложные задачи, легко «перепрыгивать» от задачи к задаче не теряя фокуса внимания. 

Ахиллесова пята — сложности с концентрацией и саморегуляцией. Сложные задачи, над которыми надо попыхтеть, будут вызывать у такого ребенка трудности. Ему будет сложно не из-за того, что задачка ему не по зубам, а из-за того, что ему сложно сконцентрироваться. 

Ребенок может работать в таком режиме довольно долго, но в какой-то момент утомиться, истощиться и может «пойти вразнос». Будет бегать, кричать, не уметь затормозиться. Ну и закономерно, что после этого у него будет сильный спад, потребуется время на восстановление. 

Задача учителя — научить ребенка концентрации и саморегуляции, следить, чтобы ребенок был в балансе, не давать ему истощаться, учить ребенка делать паузы, чтобы отдохнуть, учить прислушиваться к своему состоянию и замечать, когда пришло время отдыха и восстановления.  

Флегматик

Торможение сильное, он очень устойчивый, стабильный, чтобы его обесточить и вывести из равновесия — потребуется много сил.

Суперсила — он легко справляется со сложными задачами, требующими концентрации и сосредоточения, умеет углубиться, вникнуть. 

Ахиллесова пята — плохо будут обстоять дела, когда для решения задач потребуется скорость и умение переключаться. Флегматик будет проигрывать в ситуации, когда надо быстро сообразить, выкрикнуть с места,поднять руку первому. Задача учителя — объяснить ребенку, чтобы он не переживал из-за того, что не успевает за всеми. Чтобы он уважал себя и понимал, что умеет долго работать не истощаясь. 

Темп у флегматика нарастает медленно и постепенно, он как тот русский, который долго запрягает. Ему тяжело переключаться между заданиями. Дети уже делают другое задание, а флегматик только добрался до того, что надо открыть тетрадку.

Задача учителя — научить ребенка переключаться между заданиями, научить понимать момент, когда надо начать переключаться, в игровой приятной для ребенка форме упражнять это умение. 

Меланхолик

Нестабильный, медленный и со слабым типом нервной системы. Он будет очень быстро уставать и истощаться.

Суперсила — высокая чувствительность, глубина и широта эмоциональных переживаний, которые могут проявлять себя в отношениях, в творчестве, в тонком понимании искусства и литературы. Меланхолики — маленькие философы.

Ахиллесова пята Но эта суперсила может работать и против нашего героя. Меланхолики могут сильно зависеть от своих чувств и эмоций, терять ориентиры, не понимать, куда они движуться и сдаваться.

Задача учителя — научить меланхолика ставить цели и планировать свою работу, замечать, как он двигается к цели маленькими шажками. Также очень важно научить прислушиваться к себе, понимать, когда пора дать себе отдых на восстановление, Научить выстраивать этот отдых.

Сангвиник

Высокая переключаемость,неистощимость нервной системы, устойчивый, работоспособный. Он может хорошо и легко вникнуть в сложную задачу, упроно работать над ней. Легкие задачи щелкает, как орешки. Быстро переключается между задачами.

Суперсила — сангвиник сам ходячая суперсила. 

Ахиллесова пята: Сангвинику все слишком легко дается, поэтому ему может стать скучно и неинтересно учиться, угаснет мотивация к учебе.

Что делать учителю? Ставить сангвинику цели в зоне ближайшего развития, работать с мотивацией, не давать ей угасать.

Поскольку таким детям все дается легко, они не могут иногда понять, отчего другие дети испытывают трудности, почему не могут решить такую, казалось бы, простую задачку. Поэтому одна из задач учителя — воспитывать эмоциональную чувствительность и терпимость к другим детям, объяснить,что мир многообразен, и в нем живут разные люди, с разными потребностями, способностями и разной суперсилой.

Еще раз напомню, что чистых холериков, флегматиков, сангвиников и меланхоликов найти довольно сложно. Часто это все же смешанные типы. Но заметить преобладающий тип темперамента все же не трудно. Как заметить? Как правило, с помощью наблюдений за детьми. Обращайте внимание на то, как быстро ребенок истощается, как долго сохраняет работоспособность, как общается со сверстниками.

Домашнее задание для читателя. Какие два типа темперамента появились в этой маленькой истории?

Дети сами делали пазлы. И давали их собрать другим детям. Дуня со свойственной ей порывистостью, сделала пазл, который сама не смогла его собрать. Отнесла учительнице, учительница пыхтела, но тоже не смогла собрать.
Подошел Сережа, забрал пазл, долго сидел, ковырялся, про него уже все забыли.

И тут он приходит и говорит: «Готово! Собрал!»
У детей, у учительницы и у самой Дуни от изумления открылся рот.
Дуня: «Но как?! Как ты ЭТО собрал?»
Сережа: «Как-как? Посидел-посидел, подумал-подумал и собрал».

Ответы пишите в комментариях, кто Дуня, а кто Сережа!

 


Партнерский материал

Особенности темперамента успешных велогонщиков — Информио

Успех в спорте, как и в других видах деятельности человека, зависит от целого ряда условий, в том числе и от особенностей процессов обучения, воспитания, тренировки, подготовки к соревнованиям. Эти процессы необходимо строить и осуществлять не только на основании общих психолого-педагогических закономерностей, но и с учетом конкретных, психологически обоснованных методов и приемов педагогического воздействия, способов организации деятельности, приспособленных к индивидуальным свойствам нервной системы и темперамента занимающихся.

Важность изучения проблемы темперамента несомненна в связи с вопросами спортивной педагогики, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки. Разработка этой проблемы будет способствовать научному обоснованию индивидуализации процессов обучения, тренировки, подготовки и участия в соревнованиях.

Теоретическую основу исследования составили работы Г. Айзенка и Г. Вильсона, Л.Н. Акимовой, Е.Н.  Гогунова, К.М. Гуревича, Е.П. Ильина [1-5].

Исследование проводилось на базе ГБУДО «СОДЮСШ»НГ. В исследовании приняли участие велогонщики, для сравнения также были взяты представители другого вида спорта (футбол).  Общее число тестируемых составило 26 человек. Возрастной диапазон составил от 15 до 25лет.  При этом мы тестировали велогонщиков высокого уровня квалификации (1 разряд и КМС), что позволило нам при сравнении с данными футболистов определить специфику темперамента успешных спортсменов именно в велоспорте.

Для выявления личностных особенностей спортсменов использовались методика Айзенка по определению темперамента. Опросник Г.Айзенка содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсии – интроверсии, ещё 24 – со шкалой нейротизма, а остальные 9 входят в контрольную Л-шкалу (шкалу лжи), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

Свойства темперамента, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерменированы, тесно связаны в личности с её психическими состояниями и с чертами характера, проявляющимися в деятельности, поведении и общении. Взаимное сочетание данных двух факторов (экстраверсии – интроверсии и эмоциональной устойчивости – нейротизма) позволяют по модели Айзенка определить к какому типу темперамента относится спортсмен – сангвиничному, холеричному, меланхолическому или флегматичному.

 

  1. Частота встречаемости типов темперамента в разных видах спорта

 

Результаты проведенного тестирования футболистов и велогонщиков по методике Айзенка представлены на диаграмме 1.

 

Диаграмма 1. Процентное соотношение разных типов темперамента в разных видах спорта

 

Как мы видим из диаграммы 1 и в том и в другом виде спорта наименьший процент меланхолического темперамента, однако в случае других типов ситуации в футболе и в велоспорте отличается друг от друга.

В футболе наблюдается наибольшая встречаемость представителей холерического и несколько меньше сангвинического типа темпераментов, тогда как флегматики встречаются на порядок реже. В велоспорте ситуация другая и наибольший процент наблюдается как раз представителей флегматического типа темперамента, тогда как сангвиников и холериков оказывается меньше.

В связи с этим, можно сделать вывод о том, что наименьшей продуктивностью в велоспорте обладают представители меланхолического типа темперамента, тогда как наибольшей продуктивности могут достигать представители  флегматического типа, характеризующиеся сильной уравновешенной нервной системой.

 

  1. Смешанные типы темперамента в велоспорте

 

Чистые типы темперамента оказываются достаточно редки и в нашем случае при проведении тестирования мы также заметили, что граница, которая отделяет сангвиника от флегматика достаточна узка и порой составляет несколько баллов, что при тестировании опросником означает ответ на 3-4 вопроса.

В связи с этим, мы решили более дифференцировано подойти к вопросу определения типа и проанализировать – какие именно типы будут более успешны.

Для этого мы условно проанализировали группу флегматиков и типы, которые имеют серьезную примесь данного типа темперамента на предмет их спортивных достижений на момент тестирования. Таковых оказалось  8 человек. У нас получилась следующая картина (см. диагр. 2).

 

Диаграмма 2. Уровень квалификации у велогонщиков смешанного типа темперамента

 

Как видно из диагр. 2, среди высококвалифицированных велогонщиков чаще встречаются представители смешанных типов темперамента – с примесью сангвинического или холерического. Чистые флегматики по полученным результатам оказываются в целом несколько менее успешными в спортивном продвижении в велоспорте. Примесь меланхолического типа темперамента тем не менее в отличие от других случаев не привносит положительный вклад в успех велогонщика, поскольку на наш взгляд уровень нагрузок в нашем виде спорта не позволяет представителям с слабой нервной системой добиваться серьезных достижений.

Следует, однако, признать, что небольшое число тестируемых в случае оценки влияния смешанного темперамента недостаточно велико, чтобы можно было сделать однозначные выводы, однако наше предположение о большей эффективности смешанного типа темперамента с преобладанием флегматического на наш взгляд стоило озвучить в данной работе.

 

  1. Результаты оценки отдельных черт темперамента

 

Важными компонентами темперамента (чертами темперамента) считаются следующие:

  • импульсивность;
  • эмоциональная возбудимость;
  • ригидность;
  • экстраверсия;
  • сензитивность.

На следующем этапе нашей работы мы провели оценку данных характеристик с использованием двух методик: методики самооценки психических состояний (по Айзенку) и методики 16 PF. Результаты, которые мы получили, представлены в таблице 1 и для лучшей наглядности – на диаграмме 3.

 

Таблица 1. Особенности темперамента спортсменов разной спортивной направленности и квалификации

 

 

Велогонщики КМС

Велогонщики

I разряд

Футболисты

импульсивность

10,9

12,1

14,2

эмоциональная возбудимость

7,5

9,2

11,3

ригидность

14,2

13,2

9,1

экстраверсия

10,1

9,9

13,3

сензитивность

8,1

11,3

13,1

 

Диаграмма 3.

Особенности темперамента спортсменов разной спортивной направленности и квалификации

 

Как можно видеть из табл. 1 и диагр. 3, среди высококвалифицированных велосипедистов меньше лиц с повышенной импульсивностью и эмоциональной возбудимостью. Низкие значения данных параметров могут быть важными показателями успешности потенциального гонщика, тогда как в случае игровых видах спорта их высокие значения могут быть даже сказываться позитивно. С другой стороны, велоспорт предъявляет больше требований к устойчивости к стрессам, что показывают низкие значения сензитивности (чувствительности) у велосипедистов с высокой квалификацией. Некоторый минус особенностей темперамента велогонщиков по сравнению с футболистами представляет высокий уровень ригидности и сниженный уровень экстраверсии, что связано со снижением переключаемости внимания и не настолько быстрым реагированием на смену ситуаций (для игровых видов спорта, данный параметр имеет большее значение).

Таким образом, для велогонщиков наиболее значимым фактором является сила нервной системы, тогда как уровень инертности нервной системы также может быть высоким.

 

В результате проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

  1. Тип темперамента велогонщика играет важную роль в достижении им спортивного результата. Оптимальным в велоспорте является флегматический тип темперамента, однако отнесенность к другим типам темперамента (за исключением меланхолического) не является преградой к высоким достижениям. Вместе с тем, наилучшими вариантами могут являться смешанные типы темперамента, такие как флегматик с примесью сангвинического или холерического типа.
  2. Из рассмотренных качеств темперамента наибольшее значение имеют сниженный уровень сензитивности, пониженная эмоциональная возбудимость и сниженная импульсивность. Повышенный уровень ригидности, которая отражает некоторую инертность нервных процессов, в велоспорте не оказывает негативного влияния и даже может сказываться положительно.

 

Источники информации:

  1. Г. Айзенк. Как измерить личность. / Г. Айзенк, Г. Вильсон. // Центр практической психологии [Электронный ресурс]: [сайт]. URL: http://shagi-irk.ru/knigi/psikhodiagnostika/g-ayzenk-g-vilson-kak-izmerit-lichnost/.
  2. Акимова Л.Н. Психология спорта. Курс лекций. / Л.Н. Акимова. – Одесса: Негоциант, 2004. – 230 с.
  3. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. / Е.Н. Гогунов. – М.: Академия, 2000. – 288 с.
  4. Гуревич К.М. Профессиональная пригодность и основные свойства нервной системы / К.М. Гуревич // Библиотека ВВМ [Электронный ресурс]: [сайт]. URL: http://velib.com/read_book/gurevich_konstantin/differencialnaja_psikhologija_i_psikhodiagnostika_izbrannye_trudy/chast_1_psikhofiziologicheskie_osnovy_professionalnojj_prigodnosti/razdel_1_professionalnaja_prigodnost_i_osnovnye_svojjstva_nervnojj_sistemy/.
  5. Ильин Е.П. Психология спорта. / Е.П. Ильин — СПб., 2009. — 352 с.

 

Оригинал работы:

Особенности темперамента успешных велогонщиков

 

 

 

Понимание четырех личностей | Ответы на каждый день

Бог в высшей степени мудр и созидателен, и благодаря этой мудрости Он создал нас во многих различных формах и личностях. Вот почему так важно понимание четырех уникальных темпераментов или типов личности.

Два моих любимых автора на эту тему — Флоренс Литтауэр и Тим ЛаХэй. Каждый из них написал несколько книг, поэтому вы можете узнать гораздо больше из их исследований. Но главное, чем я хочу с вами поделиться, это то, что разнообразие является важной частью Божьего плана.

Бог сделал каждого из нас особенным не просто так. У всех нас есть уникальное сочетание сильных и слабых сторон и жизненного опыта. Однако Бог желает, чтобы мы вместе созидали тело Христово (см. к Ефесянам 4:12). Он хочет, чтобы каждый из нас стал тем, кем мы были созданы! И, честно говоря, лучше всего начать с вас. Потому что, когда вы сможете увидеть себя как чудесное творение, созданное Самим Богом, тогда вы сможете научиться так же видеть и других, какими бы разными они ни были.

Каков ваш профиль личности?

Пройди тест и найди свою уникальную смесь!

Загрузите бесплатный PDF-файл

Поощряйте других к участию, чтобы вы могли сравнивать личности и учиться друг у друга.

Понимание популярного сангвиника

Сангвиники спонтанны, живы и жизнерадостны. Они видят позитив во всем, что их окружает, и всегда ждут от жизни лучшего. Будучи от природы оптимистичными, сангвиники способны взяться за любую скучную задачу и сделать ее веселой. Они любят быть с людьми, разговаривать и рассказывать истории, и им вполне комфортно и приятно быть в центре внимания. Сангвиники добавляют радости и удовольствия в повседневную жизнь и устраивают небольшую вечеринку, куда бы они ни пошли!

Как полюбить сангвиника

Сангвиник может сначала говорить, а потом думать, но помните, что в большинстве случаев он хочет добра! Они отлично умеют начинать, но им может понадобиться ваша помощь и поддержка, чтобы закончить работу. Сангвиники искренне любят помогать другим, но могут переусердствовать из-за своего энтузиазма, поэтому поощряйте их подсчитывать затраты, прежде чем они возьмутся за дело. Покажите им, что вы цените веселье и волнение, которые они приносят в вашу жизнь!

Понимание совершенной меланхолии

Меланхолики задумчивы, верны и настойчивы. Их внимательный к деталям ум в сочетании с чрезвычайно высокими стандартами часто позволяет им добиваться больших успехов в своей области знаний. Для меланхоликов планирование и организация являются неотъемлемой частью жизни. Они тщательно опрятны и всегда вовремя. Им интересно анализировать данные и находить креативные решения. Девиз меланхолика: если что-то стоит сделать, то это стоит сделать правильно.

Как полюбить меланхолика

Меланхолики обычно строги к себе, поэтому ваша искренняя и любящая поддержка может иметь большое значение! Помните об их чувствительной натуре, так как ваши слова могут легко их ранить. Меланхолики процветают, когда у них есть время в одиночестве, поэтому дайте им пространство, в котором они должны сиять. Делайте все возможное, чтобы все было чисто и аккуратно, и обязательно хвалите их за вдумчивую самоотверженность, которую они вкладывают во все, что делают!

Понимание сильного холерика

Холерики предприимчивы, убедительны и уверены в себе. Эти прирожденные лидеры отлично умеют ставить цели, умеют рисковать, принимать решения и управлять. Если есть проблема, у них есть план. Если что-то «нельзя сделать», они хотят это сделать! Холерикам нравится контролировать ситуацию, они приветствуют перемены и оппозицию. Они, как правило, больше заинтересованы в достижении целей и менее чувствительны к чувствам других. Принцип холерика: «Сделай по-моему, сразу!»

Как полюбить холерика

Холерик может быть нетерпеливым и властным, даже не желая причинить боль. Итак, лучше не принимать вещи на свой счет; просто будь честным и заслуживающим доверия другом. Аплодируйте их навыкам принятия решений, но не стесняйтесь предлагать свои собственные идеи. Холерики часто видят вещи как черно-белые и извлекают пользу из понимания других. Пусть сияют их природные таланты к лидерству, и постарайтесь не завидовать их успеху.

Понимание мирного флегматика

Флегматики дружелюбны, терпеливы и довольны. С этими уравновешенными душами легче всего ужиться из всех темпераментов. Они приятны, готовы помочь и не нуждаются в слишком большом внимании. Сильное стремление к единству, а также умение слушать и высказывать объективное мнение делают их прекрасными модераторами. Флегматики — пессимистичные «реалисты». Однако их сдержанный характер позволяет им быть спокойными и собранными, когда другие могут встревожиться или расстроиться. Их главная цель в жизни: жить в мире.

Как полюбить флегматика

Флегматик, естественно, плывет по течению и нуждается в поощрении, чтобы сосредоточиться на своих потребностях и желаниях. Если вы хотите знать, что они на самом деле думают и чувствуют, поймите, что это может потребовать некоторых уговоров. Из-за их расслабленного характера им может понадобиться ваша помощь, чтобы сохранять мотивацию, принимать решения и участвовать в социальных функциях. Будьте благодарны за их терпение и гибкость и постарайтесь не быть слишком настойчивыми.

Пища для размышлений
  • Какой у вас тип личности и как Бог использует его в вашей жизни?
  • Чего вам не хватает из того, что привносят другие личности?
  • Какие личности вам кажутся сложными и как вы можете приспособиться к совместной работе?
  • Попросите Бога показать вам, как вы можете любить других, приспосабливаясь к их нуждам.
Божье Слово — ваш проводник

Единство необходимо для помазания и присутствия Бога. См. псалом 133
. Бог сказал нам жить в гармонии, поэтому это возможно. См. Римлянам 12:16
Смиритесь с недостатками друг друга. См. к Галатам 6:2-3

Часть содержания этой статьи взята из книги Флоренс Литтауэр «Персональность плюс».

Четыре темперамента – Научное всемирное сообщество

Теория четырех темпераментов – это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека перекрываются, и они имеют два или более темперамента.

Греческий врач Гиппократ описал четыре темперамента как часть древней медицинской концепции юморизма, согласно которой четыре телесные жидкости влияют на черты личности и поведение человека. Современная медицинская наука не определяет фиксированной связи между внутренними выделениями и личностью, хотя в некоторых психологических системах типов личности используются категории, сходные с греческими темпераментами.

Флегматики обычно расслаблены, миролюбивы, тихи и легкомысленны. Они сочувствующие и заботятся о других, но стараются скрывать свои эмоции. Флегматики также хорошо умеют обобщать идеи или проблемы до 9 человек.0063 мир и компромиссы.

Короче говоря, это люди в большинстве своем умные, предусмотрительные, не интересующиеся маловажными проблемами, а если уже чем-то интересующиеся, то умеющие это решать объективно.

Эмпатия также является одной из их сильных сторон, ведь человек, который может трезво оценить большинство своих «проблем» как недостойных его внимания, должен быть детализистом.

А человек, который обращает внимание на детали, это человек, который видит в большинстве людей. Интеллект, внимание, легкий сарказм, но эмпатия, размышления о больших вещах… Это флегматик.

Сангвиник — человек, которого можно охарактеризовать как таковой — устойчивый экстраверт. Для него характерны высокая умственная активность, энергичность, работоспособность, быстрые и живые движения, разнообразие и богатство мимики, быстрый темп речи.

Сангвиник провокационен, часто чередует впечатления, легко и быстро реагирует на события окружающей среды, общителен.
Эмоции, особенно положительные, быстро возникают и быстро меняются.

Относительно легко и быстро преодолевает сбои. Эти люди очень хороши на руководящих должностях, в залах суда, в психологии, но и в рядах рядовых служащих они очень нужны.

Их сильные стороны в поддержании нравственности и позитивного настроя в команде, они также являются хорошим примером для других, которые обычно пытаются им подражать. Они умеют отстаивать свое мнение и в большинстве своем это очень уверенные в себе люди, имеющие четко поставленные цели. Итак, позитивность, дар речи, властность, лидерство, экстраверсия – это сангвиник.

Меланхолики склонны к анализу и сосредоточению на деталях, они глубоко мыслят и чувствуют. Они интроверты и стараются не выделяться в толпе, а также большинство из них перфекционисты.

Меланхолик ведет к уверенности в себе, вдумчивости, сдержанности и часто тревожности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *