Смешанный тип меланхолик холерик: Смешанные типы темперамента — Типы темпераментов в ежедневности — samara-history.ru

Смешанный тип меланхолик холерик: Смешанные типы темперамента — Типы темпераментов в ежедневности

Содержание

Как называется смешанный темперамент

Что такое темперамент?

Люди реагируют на мир по-разному. Кто-то – быстро и несдержанно, кто-то – быстро, но сдержанно, кто-то медленно. У одних людей устойчивое нейтральное настроение, у других – практически постоянно оно грустное, а у третьих – жизнерадостное. И всё это во многом зависит от типа темперамента человека.

Темперамент

– это внешнее проявления типа высшей нервной деятельности человека. Тип нервной системы определяется наследственностью, но может меняться с возрастом, а также из-за воспитания и систематических тренировок. Некоторые черты могут развиться ещё сильнее, а некоторые – замедлиться или измениться.

Темперамент – это

характеристика человека со стороны динамических особенностей его психической деятельности, в список которых входят:

Тип темперамента меланхолик. Характеристика меланхолика.

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.

Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты темперамента, не меняя при этом его типа. Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера. Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента. К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение. Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться. Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине. Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей. Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

История возникновения типов темперамента:Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик

Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Интересный эксперемент:

Типы темперамента и их характеристики

Выделяется четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Кратко разберём их все, а если хотите подробностей, то переходите по ссылкам – они ведут на отдельные статьи, посвящённые определённому темпераменту.

Среда	Холерик	Сангвиник	Флегматик	Меланхолик
Общая	Лидерство, вспыльчивость, безрассудство	Подвижность, веселье, душа компании	Спокойствие, рассудительность, адекватность	Грусть, депрессия, творческая натура
Друзья	Лидер, заводила, заметная персона, влиятельность	Веселье, общительность, душа компании, всеобщее внимание	Рассудительность, мудрость, закрытость, преданность, тихоня	Одиночество, грусть, тоска
Семья	Лидер, авторитет, деспот, страсть	Невовлечённость, беззаботность, позитив	Замкнутость, стеснительность, нерешительность, верность	Замкнутость, апатия, депрессия, чувствительность
Работа	Решительность, общительность, соперничество	Продуктивность, размеренность, самостоятельность	Стрессоустойчивость, неспешность, небольшой коллектив	Творческая натура, креативность, талантливость

В реальной жизни чистых типов темпераменты практически никогда не встречается – в основном люди сочетают в себе как минимум два из них. Но, как правило, один из типов темперамента: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик является доминирующим.

Если говорить о типах личности, то типы темперамента отлично в них вписываются. Холерики и Сангвиники – это экстраверты, а флегматики и меланхолики – интроверты.

Источник

Характеристики типов темперамента

Согласно исследованиям ученых, темперамент человека – олицетворяет биологический фундамент, который формирует человеческую личность в социуме. Темперамент обуславливается разными динамическими составляющими, в свою очередь, которые обладают врожденным характером.

Описание темперамента можно кратко изложить, как обобщенность индивидуальности и своеобразности свойств психического состояния, которые отвечают за постановление деятельности каждого человека и не имеют связи с проявлением целей и мотивов. Обратите внимание, что данные черты характера закладываются в человека на весь период его жизнедеятельности. Типы темперамента и их психологическая характеристика будет представлена чуть ниже.

Типы темперамента по Гиппократу разделяются на 4 основных типа:

Холерики;
Сангвиники;
Меланхолики;
Флегматики.

Разные типы людей имеют отличимые индивидуальные характеристики. Где один в корне отличается от другого своими как положительными, так и отрицательными сторонами. Виды темперамента имеют различие между собой реакцией человека на те или иные жизненные обстоятельства, возникающие на его жизненном пути.

Флегматик

Данный тип людей любит плыть по течению, никуда не торопясь. Думает наперед о каждом своем действии. Такой момент делает людей медлительными, так же, они ненавидят суетиться и спешить. Флегматики очень ответственные люди, выделяются старательностью, вдумчивостью, прилежностью, настойчивостью, миролюбием, медлительностью и прагматичностью.

В рабочей атмосфере склоны к соблюдению порядка и нахождению в своей зоне комфорта. Перемены воспринимаются без энтузиазма. Каждое начатое дело стараются безукоризненно завершить. Флегматики особо не склоны к общению, обладают стабильным настроением. Навыки их спокойствия могут поражать окружающих. Флегматика, практически, невозможно увидеть выведенным из себя, с бушующими эмоциями. Они ловко увиливают от ссоры, обходят конфликты и могут сохранить самообладание, даже, в критический момент во время стрессовой ситуации.

Положительные стороны

Уравновешенные;
Спокойные;
Трудолюбивые;
Верные;
Целеустремленные;
Рассудительные;
Рациональные;
Последовательны в своих решениях;
Имеют постоянство в интересах и отношениях;
Надежные.

Отрицательные стороны

Малоэмоциональные;
Неразговорчивые;
Циничные;
Безинициативные;
Слабый дух;
Обладают слабой реакцией на внешние раздражители;
Сильное безразличие на происходящее вокруг;
Долго адаптируются к новым условиям.

Сангвиник

Данные люди крайне непоседливые, энергичные, легкие на подъем, обожают двигаться по жизни. Сангвиники склоны к быстрой реакции, обладают выразительной жестикуляцией и мимикой. У них имеется большая схожесть с холериками, но, в отличие от них, более уравновешены, готовы браться за любую работу, но эффективности в ней смогут достичь исключительно при наличии интереса к ней. Сангвиники коммуникабельны в общении, жизнерадостны, быстро адаптируются к жизненным обстоятельствам.

Положительные стороны

Выносливый;
Оптимист;
Креативный;
Сильный;
Артистичный;
Обладает высокой работоспособностью;
Быстро адаптируется к внешним обстоятельствам;
Общительный;
Обаятельный;
Веселый;
Может не терять самообладание в критических ситуациях;
Красиво излагает свои мысли словами.

Отрицательные стороны

Неусидчивый;
Легкомысленный;
Безответственный;
Нетерпеливый;
Непостоянный в интересах и отношениях;
Имеет частые смены настроения;
Инфантильный;
Невнимательный.

Биполярное расстройство личности: симптомы, маниакальное и депрессивное состояние

Холерик

Человек с темпераментом холерика очень агрессивен, если сравнивать его с сангвиником, обладает вспыльчивостью, непостоянством, агрессивностью и импульсивностью. Но, несмотря на вышеуказанные черты характера, эти люди имеют и свои положительные качества, незлопамятны и имеют хорошую отходчивость. Способны браться за любую работу, проблемы вызывается только монотонностью. Нередко, когда работу не могут довести до логического завершения.

Положительные стороны

Целеустремленный;
Решительный;
Выносливый;
Страстный;
Энергичный;
Активный;
Имеет сильную волю;
Инициативный;
Прямолинейный;
Подвижный;
Обладает выразительной мимикой;
Сильная жестикуляция.

Негативные стороны

Торопливый;
Порывистый;
Неуравновешенный;
Несдержанный;
Конфликтный;
Бесконтрольный;
Раздражительный;
Агрессивный;
Имеет частые смены настроения.

Важно! Холерикам жизненно необходимо научиться контролировать свои эмоции. Перед принятием решения, им нужно все очень тщательно проанализировать.

Меланхолик

Очень ранимые и обидчивые люди, стараются сторониться от людей. Имеют склонность к глубоким переживаниям и грустному состоянию души. Меланхолики по своему характеру сдержанные, говорят замедленно, неактивные, нерешительные, робкие и часто смущаются.

Положительные стороны

Тактичные;
Сдержанные;
Скромные;
Осторожные;
Склонны к повышенной наблюдательности;
Обладают высокой интуицией;
Преданные семье;
Надежные;
Чувствительные;
Сострадательные.

Отрицательные стороны

Злопамятные;
Подвержены стрессу;
Сильная самокритичность;
Скрытные;
Ранимые;
Быстро утомляются;
Тревожные;
Боязливые;
Подозревают окружающих людей в чем-бы то ни было;
Плаксивые;
Обидчивые.

Вкратце о понятии

Для начала немного общих сведений. Прежде чем рассказывать про смешанные и высокоэмоциональные типы темперамента, надо разъяснить, от чего он зависит и как формируется.

Что ж, данные характеристики есть у человека с рождения. Они имеют психофизиологическое происхождение, а потому очень устойчивы. Именно темперамент определяет динамические особенности состояний человека и происходящих психических процессов.

В то же время на моральных качествах и познавательных способностях данная характеристика никак не отражается. Однако темперамент нужно учитывать, выбирая для себя сферу деятельности. Так, людям с медленными реакциями будет сложно управлять какими-то механизмами на больших скоростях. А вот с работой, которая требует усидчивости и концентрации, они справятся превосходно.

Сангвиники

Это люди с сильной, подвижной, уравновешенной нервной системой. Их отличают такие особенности:

Сангвиники берутся за новые дела с охотой, но они продуктивны лишь в тех случаях, когда их охватывает вдохновение. Если им неинтересно – они забросят свою деятельность.

То же самое касается личностных отношений. Им во всем важна насыщенность. Это обязательное условие счастливой жизни людей, так сильно преисполненных внутренней энергией.

Меланхолик-холерик

Смешанный тип темперамента, который встречается реже вышеупомянутого. Людям, подходящим под его характеристику, свойственны такие особенности:

И если из-за первой особенности эти люди могут эмоционально страдать, то вторая им лишь играет на руку. Почему? Потому что в один момент они всеми силами стремятся к цели, пытаясь совершить что-то масштабное, но через какое-то время внезапно их одолевает безразличие. В чем же тут плюс? В том, что именно в эти периоды меланхоличные холерики получают возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию трезво.

Именно поэтому им удается достигать впечатляющих высот в какой-либо сфере. Согласно статистике, «чистые» холерики намного менее успешны. Хотя внутренней силы, казалось бы, у них больше.

Холерик-сангвиник

А вот теперь можно рассказать о смешанных типах темперамента. Чаще всего встречаются холерики-сангвиники. Их можно узнать по одной специфической особенности – у них быстро меняются эмоции, но происходит это чуть более смягченно. Они так же идут напролом к цели, как и чистые холерики, однако черты сангвиника усмиряют эмоциональность, добавляя человеку плодотворности.

К тому же такие люди более грамотно строят отношения с другими. Личностям со смешанным типом темперамента «сангвиник-холерик» не свойственен принцип «все должно быть так, как хочу я».

От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение претворять планы в жизнь. От холерика – способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность такого человека.

Меланхолик-флегматик

Смешанные типы темперамента, определенные психологией, были рассмотрены выше. Их всего два. Но в современной науке бытует мнение, что нет ни «чистых» темпераментов, ни конкретно смешанных (то есть сочетаться они могут по-разному).

Если в человеке комбинируются черты флегматика и меланхолика, то другие его воспринимают как очень отстраненную, даже странноватую персону. Каким-то образом в нем сочетается пассивность и медлительность с повышенной тревожностью и излишним беспокойством. То есть в душе его будет что-то очень сильно волновать, но он не будет стремиться исправлять ситуацию.

Также данный смешанный тип темперамента обуславливает низкую продуктивность человека. Основной его проблемой станет недостаток инициативности, даже некая отчужденность.

Сангвиник-флегматик

Очень интересное сочетание. Сангвиник-флегматик – смешанный тип темперамента, наделяющий своего обладателя эмоциональностью и сосредоточенностью. Также тут имеет место позитивность и общительность.

Люди с таким темпераментом преодолевают любые трудности. И другим будет казаться, что они даже не прикладывают никаких особых усилий. Разумеется, это не так, просто присущая этим людям сила духа не позволяет им опустить руки.

Часто они имеют большое количество друзей. Но у них получается хладнокровно расставлять приоритеты, так что личным они всегда могут пожертвовать.

Еще стоит отметить, что этим людям также не свойственна рассеянность и безответственность. В коллективе их любят, а начальство ценит.

Сангвиник-меланхолик

А вот это очень парадоксальное сочетание. Сангвиник-меланхолик – смешанный тип темперамента, в котором объединяются противоположные, конфликтующие черты характера.

Часто от этих противоречий страдает и сам его обладатель. Сам темперамент проявляется не совсем обычно: его обладатель по жизни может вести себя как сангвиник, но если в жизни случится какое-то сильное психоэмоциональное потрясение, он станет самым настоящим меланхоликом.

Это те люди, которых может резко выбить из колеи негативное событие, затрагивающее важнейшую сферу их жизни. После такого они надолго могут стать меланхоликами. А окружающие совершенно перестанут узнавать в них прежнего позитивного и деятельного человека.

Меланхолики

Данный темперамент присущ людям с инертной, неустойчивой, слабой нервной системой. У них пониженная активность и повышенная боязливость. Меланхоликов отличают такие качества:

Застенчивость.
Замкнутость.
Робость и нерешительность.
Впечатлительность и ранимость.
Склонность к глубокому переживанию любого жизненного события.
Сдержанность в движениях и речи.
Рассредоточенность, неумение концентрироваться.

Но меланхолики могут быть продуктивными. Они хорошо работают в привычной обстановке, а еще их интересы стабильны, они не склонны распыляться и размениваться на мелочи.

Холерик-флегматик

И о данном сочетании нужно рассказать, обсуждая характеристику смешанных типов темперамента. На самом деле оно довольно гармоничное. Потому что как у холерика, так и у флегматика имеются общие черты. И у человека, представляющего данный тип темперамента, они усилены.

К тому же периодически случающиеся холерические эмоциональные вспышки смягчаются – тут срабатывает основательность, присущая флегматику.

В целом такого человека можно характеризовать как спокойную и стабильную персону, но никак не пассивную. У него есть определенный запас внутренней силы, которая его постоянно активизирует и подстегивает. А иногда даже холерические черты берут верх над флегматическими. Это происходит, если в том или ином деле появляется острый интерес, разжигающий в душе человека некую искру.

Источник

Меланхолик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.

Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам. Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.

Сангвиник сильно быстро чем-то увлекается, продуктивно с этим работает, но также быстро может остыть и увлечься чем-то другим.

Сангвиник очень легко заводит друзей. Быстро сходится, но в то же время быстро забывает все.
У него может быть очень много друзей, он легко дружит с людьми, но точно также легко и разрывает дружбу с ними.
Сангвиник очень чувствителен к проблемам других, его трогает любая беда, он тоже бросается на помощь разрешать проблему других людей. С ним очень удобно.
Как правило, сангвиник оптимистично настроен, очень приятный в общении, о нем говорят, что он душа компании.
Он всегда приветлив и улыбчивый.
Он легко признает свою вину и просит прощения.
Он деликатный и понимающий, очень тонкий, всегда находит тему для общения.
О таких людях говорят, что он никогда не полезет в карман за словом. У него всегда есть в запасе что ответить, и что сказать.
С сангвиником очень легко, беззаботно, радостно.
Он редко углубляется в какие-то проблемы, живет сегодняшним днем.

Позитивный сангвиник

Но сангвиник эмоционально непредсказуем, его трудно спрогнозировать. Быстро загорается и точно также быстро гаснет. Если он в чем-то расстраивается, то это совершенно непонятно почему и как.

Легко плачет, обидчив, возбудим.
Очень часто преувеличивает факты, добавляет какие-то детали, приукрашивает.
Зачастую бывает, что сначала говорит, а потом уже думает, так как быстро реагирует на все. Из-за этого часто страдает.
Очень часто совершает совершенно ненужные покупки.
Долго остается ребенком в душе, дурачится и веселится постоянно.
Сангвиник часто опаздывает и придумывает себе кучу разных оправданий. Не умеет распоряжаться временем.

Он сразу производит хорошее впечатление, поэтому с него выйдет прекрасный менеджер, доктор, то есть те профессии, где очень важно уметь расположить к себе людей. Сангвиники являются хорошими руководителями, так как могут очень легко мотивировать и повести за собою других людей.

Сангвиники отличные друзья

Несмотря на то, что он может быть лидером, сангвиник очень дезорганизованный. Из них получаются:

отличные ораторы
замечательные актеры
защитники-адвокаты
ведущие шоу

Тест на определение темперамента для школьников. Диагностика темперамента

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, напротив них отмечайте букву ответа («а», «б», «в», или «г»). Пройдя подсчитайте общее количество букв.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Холерик

Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах.

Сангвиник

«Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая.

Флегматик

Уравновешенный. Рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

Меланхолик

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3.Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4.Зигзаг — сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.

Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.

Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению.

Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Школьные мероприятия и школьные праздники

Артишок

Анкетирование учеников можно провести на классном часе. Чтобы ответы были честными, обещайте сообщит результаты тестирования каждому лично.

Тест на определения типа темперамента

Классификация типов темперамента, разработанная Гиппократом, актуальна поныне. Однако «чистые» холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики встречаются редко. У большинства людей смешанный тип темперамента, но только один является преобладающим.

В каждой из 4 частей теста 40 тезисов, характерных для определенного типа темперамента. Вам нужно согласиться или не согласиться с каждым из них.

Часть 1

1. Я суетлив и неусидчив.
2. Я несдержан и вспыльчив.
3. Я нетерпелив.
4. Я резок и прямолинеен в общении.
5. Я часто являюсь инициатором всевозможных мероприятий.
6. Я упрям.
7. В споре я очень находчив.
8. Мне трудно соблюдать определенный ритм в работе.
9. Я часто иду на риск.
10. Я не помню обид.
11. Я говорю очень быстро и возбужденно.
12. Я неуравновешен и часто горячусь из-за мелочей.
13. Я нетерпим к недостаткам других.
14. Я люблю дразнить людей.
15. Моя мимика очень выразительна.
16. Я быстро принимаю решения.
17. Меня привлекает все новое.
18. Мои движения порывисты и резки.
19. Я всегда настойчиво иду к поставленной цели.
20. У меня часто без особых причин меняется настроение.

Часть 2

1. Я – жизнерадостный человек.
2. Я энергичен и всегда знаю, куда направить свою энергию.
3. Я не всегда довожу до конца то, что начал.
4. Я часто себя переоцениваю.
5. Все новое я схватываю буквально на лету.
6. Мои интересы непостоянны.
7. Свои неудачи я переживаю довольно легко.
8. Мне легко приспособиться к практически любым обстоятельствам.
9. Любое дело, которым я занимаюсь, увлекает меня.
10. Как только мой интерес к делу угасает, я, как правило, бросаю его.
11. Я легко включаюсь в новую работу, а также переключаюсь с одного вида деятельности на другой.
12. Монотонная кропотливая работа угнетает меня.
13. Я общителен и отзывчив, у меня много друзей.
14. У меня высокая работоспособность, я очень вынослив.
15. Я говорю обычно громко, быстро и четко.
16. Даже в сложных и непредвиденных обстоятельствах я не теряю самообладания.
17. Я всегда доброжелательно настроен.
18. Я обычно без труда засыпаю и просыпаюсь.
19. Я часто принимаю поспешные, необдуманные решения.
20. Иногда я слушаю кого-то невнимательно, не вникая в суть рассказа.

Часть 3

1. Обычно я спокоен и хладнокровен.
2. Во всех своих делах я придерживаюсь определенной последовательности.
3. Обычно я рассудителен и осторожен.
4. Я спокойно переношу ожидание.
5. Если мне нечего сказать, я предпочитаю молчать.
6. Моя речь размеренна и спокойна, без яркой эмоциональной окраски.
7. Я сдержан и терпелив.
8. Я обычно довожу то, что начал, до конца.
9. Я не трачу силы на пустяки, но могу быть очень работоспособным, если вижу, что дело того стоит.
10. В работе и в жизни я придерживаюсь привычной схемы.
11. Мне легко сдержать свои эмоции.
12. Похвала или критика в мой адрес мало волнуют меня.
13. К шуткам в свой адрес я отношусь снисходительно.
14. Мои интересы отличаются постоянством.
15. Я медленно втягиваюсь в работу или переключаюсь с одного вида деятельности на другой.
16. Обычно у меня ровные отношения со всеми.
17. Я аккуратен и люблю порядок во всем.
18. Мне трудно адаптироваться к новой обстановке.
19. Я очень выдержан.
20. Контакт с новыми людьми я налаживаю постепенно.

Часть 4

1. Я застенчив и стеснителен.
2. В незнакомой обстановке я чувствую себя растерянным.
3. Мне трудно заговорить с незнакомым человеком.
4. Порой я не верю в свои силы.
5. Я спокойно переношу одиночество.
6. Неудачи угнетают меня.
7. Иногда я надолго ухожу в себя.
8. Я быстро утомляюсь.
9. Я говорю очень тихо, иногда почти шепотом.
10. Я всегда подстраиваюсь под моего собеседника.
11. Иногда что-то впечатляет меня настолько, что я не могу сдержать слез.
12. Я очень чувствителен к похвале или критике.
13. Я предъявляю высокие требования к себе и окружающим.
14. Я бываю мнительным и подозрительным.
15. Я легкоранимый человек.
16. Меня легко обидеть.
17. Я предпочитаю скрывать свои мысли от окружающих.
18. Я робок и малоактивен.
19. Я обычно безропотно подчиняюсь приказам.
20. Мне хотелось бы вызвать у окружающих сочувствие ко мне.

Ключ к тесту

Подсчитайте общее количество положительных ответов: А.
Подсчитайте количество положительных ответов для каждой части: A1, A2, A3, A4.

Вычислите процент положительных ответов по каждому типу темперамента:

холерик = (A1/А) х 100 %;
сангвиник = (A2/А) х 100 %;
флегматик = (A3/А) х 100 %;
меланхолик = (A4/А) х 100 %.

Полученные результаты будут означать, какую часть в вашем темпераменте составляет каждый из этих типов;

40% или выше — данный тип темперамента доминирующий;

30–39% — черты, характерные для этого типа, выражены достаточно ярко;

20–29% — средний уровень выраженности характерных для этого типа темперамента черт;

10–19 % — черты данного типа темперамента выражены слабо.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

10.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

11.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

12.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

13.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

14.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

15.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

16.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

17.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

18.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

19.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

20.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Типы темперамента

Холерик.

Сангвиник.

Флегматик.

Меланхолик.

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

Инструкция.

Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

Тестовый материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3. Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4. Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

1 блок — флегматик

2 блок — меланхолик

3 блок — холерик

4 блок — сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

Интерпретация к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Тип темперамента меланхолик: полная характеристика психотипа

В этой статье мы рассмотрим такой тип темперамента, как меланхолик. Здесь раскрыты черты его характера и внешнего вида, сильные и слабые стороны, особенности возрастных изменений, а также даны рекомендации по общению с людьми, имеющими данный тип нервной системы.

София Емельянова

«Я — дипломированный практикующий психолог. Помогаю людям убрать внутренние барьеры, которые мешают достигать результатов. Любые вопросы вы можете задать мне в моих соц.сетях.»

Об эксперте

Содержание

Характеристика
Внешние признаки
Черты характера
Сильные стороны меланхолика
Способности к творчеству
Вдумчивость
Эмпатия
Разборчивость в людях
Недостатки меланхолика
Ранимость и обидчивость
Потребность в одобрении
Перфекционизм
Особенности
Мужчина-меланхолик
Женщина-меланхолик
Ребенок-меланхолик
Интроверт
Экстраверт
Совместимость с другими типами
Меланхолик – меланхолик
Меланхолик – сангвиник
Меланхолик – флегматик
Меланхолик – холерик
Жизнь меланхолика
Детство и учеба
Карьера и профессии
Отношения и семья
Здоровье и психосоматика
Известные личности этого типа
Смешанный тип темперамента
Рекомендации
5 полезных советов меланхолику
Как правильно общаться с меланхоликом
Тест на темперамент
Заключение

Характеристика

Меланхолик – человек с преобладанием пессимистичного настроения и мыслей. Он зачастую не верит в свои силы, не пытается настоять на своем, остро и эмоционально реагирует на критику. У него снижена работоспособность, постоянные грустные мысли его отвлекают от деятельности, он не всегда внимателен к тому, что делает.

Внешние признаки

Человек с ярким проявлением такого типа нервной деятельности выглядит понурым и слабым. Он часто сутулится, опускает в пол глаза, у него преобладает задумчивое или печальное выражение лица. Движения, жесты и походка неуверенные, шаг медленный, голос тихий. Ему кажется, что окружающие настроены против него, его не любят и не понимают, в связи с чем его психика постоянно испытывает нагрузки, а тело приобретает худощавые и угловатые черты.

В случае, когда меланхолик пытается восполнить недостаток гормонов счастья едой и сладостями, он может стать достаточно полным.

Черты характера

Меланхолик интровертирован, замкнут, не сильно разговорчив, депрессивен. Низкий уровень стрессоустойчивости, меланхолик не терпит бестактности со стороны окружающих, отличается пессимистичностью мировоззрения. Он погружен в себя и свои мысли, осторожен и вдумчив. Неконфликтный, эмоциональный, чувствительный, чаще всего – достаточно добрый и понимающий.

Меланхолики отличаются повышенной тревожностью и суетливостью. Быстро сдаются, не достигнув цели. Часто расстраивается по причинам, которые другим людям кажутся сущим пустяком. Концентрация внимания зачастую снижена, мотивация слабая, при этом – высокий уровень критичности к самому себе. Чувствительность позволяет такому человеку быть креативным в музыке, рукоделии или живописи. Любит спокойные душевные разговоры с близкими людьми.

Сильные стороны меланхолика

Любой из типов темперамента имеет свои преимущества. Меланхолик обладает следующими плюсами.

Способности к творчеству

Человек с этим видом нервной деятельности имеет высокий уровень чувствительности, в том числе к происходящему вокруг. Он тонко чувствует музыку, природу и других людей. Часто меланхолики становятся продуктивными музыкантами или художниками, так как в творчестве они находят свое умиротворение.

Вдумчивость

В связи с повышенной тревожностью, такой индивид никогда не примет поспешного решения: сначала он всё по-хорошему обдумает. Он постарается найти как можно больше фактов и аргументов, сопоставить их, рассмотреть проблему со всевозможных сторон и только после этого сделать выводы и принять решение.

У него обычно всё разложено по полочкам, он во всём поддерживает порядок, в том числе в собственных мыслях.

Эмпатия

Эмпатия – это умение сопереживать другим людям. Меланхолик имеет врожденную эмпатию: он отлично чувствует эмоции, настроение и состояние окружающих людей, понимает, когда им нужна помощь и, чаще всего, подбирает именно те слова, которые помогают человеку справиться со своими чувствами.

Разборчивость в людях

Это качество также развито благодаря острой чувствительности меланхолика. Он считывает положительные и отрицательные качества других людей без особых затруднений. В считанные минуты первого общения понимает, чего ожидать: агрессии или доброжелательности, активности или пассивности, открытости или замкнутости.

Как и другие типы темперамента, меланхолический имеет и свои минусы.

Ранимость и обидчивость

Обидеть этого человека можно даже незначительной шуткой или взглядом. Он расстроится, возможно, заплачет, и ничто не сможет его утешить, пока он сам не вернется к своему эмоциональному балансу. С этим же связана его стеснительность: он боится критики и негативной оценки со стороны.

Потребность в одобрении

Чаще всего меланхолик не уверен в себе и имеет низкую самооценку. Он не решителен, поэтому перед тем, как что-то сделать, попытается найти одобрение своих действий со стороны окружающих. Ему важно мнение других о себе и своих делах, лучше, чтобы оно было положительным, иначе работа меланхолика может вовсе прерваться.

Перфекционизм

Также высокий уровень тревожности заставляет человека с таким темпераментом чётко соблюдать правила. У перфекциониста все баночки должны стоять на своих местах, края скатерти равномерно свисать с каждой стороны стола, книжки на полке отсортированы по размеру или алфавиту.

В ином случае меланхолика одолевает тревога, заставляющая его немедленно всё исправить.

Особенности

Несмотря на то, что все меланхолики похожи между собой типом нервной системы, они отличаются друг от друга в зависимости от пола и возраста.

Мужчина-меланхолик

Мужчина с таким типом нервной деятельности – серьезен и застенчив. Он старается избегать чужого внимания и оставаться неприметным, находясь в компании. Вдумчивый, рассудительный, сочувствующий, доброжелательный. Не всегда способен адекватно реагировать на чужое мнение, логически мыслить, подвержен печали и стрессам.

Он стремится к уединению и постоянно раздумывает: о себе, о близких, работе и, в целом, о жизни. Не желает занимать высокие должности – ему удобнее быть исполнителем, чем руководящим звеном. Требователен к себе, имеет высокий уровень развития творческих способностей.

Женщина-меланхолик

Женщины такого темперамента также замкнуты и нерешительны, ранимы и обидчивы. Они не терпят скандалов и ссор, такие ситуации быстро доводят их до слёз. Имеют крайне небольшое количество подруг, новых – заводят с трудом, так как нуждаются в длительном времени для формирования доверия и привязанности к другому человеку. Не уверены в себе, очень самокритичны. Хорошо развита интуиция, нет тяги к конфликтам.

Для семьи такие женщины очень верные и сочувствующие, всегда приходят на помощь своим самым близким, искренни и серьезны.

Ребенок-меланхолик

Малыш, которому достался такой тип нервной деятельности, застенчив, скромен и нелюдим. Он доверяет только самым близким людям, с чужими – чувствует себя очень некомфортно. Не конфликтен, может спокойно отдать свою игрушку, не пытаясь ее отстоять, а только тихо поплакав в уголке. Такого малыша постоянно нужно поддерживать, разговаривать с ним спокойно и без крика, а главное – помочь найти свое занятие, в котором он будет комфортно себя чувствовать.

Скачать методичку по работе с ребенком любого типа темперамента

Интроверт

Меланхолик – истинный интроверт, ему совсем не хочется делиться своими мыслями и переживаниями со всем миром. Он спокойно переносит одиночество, он не стремится к большим компаниям и быстро устает от активного общества людей.

Экстраверт

Меланхолики редко бывают экстравертами: они для этого слишком чувствительны, замкнуты и ранимы.

Совместимость с другими типами

Меланхолик очень по-разному уживается с другими типами темперамента.

Тип темперамента	Идеальный партнер	Подходит более-менее	Не совместимы
Сангвиник	Сангвиник	Меланхолик Холерик	Флегматик
Холерик	Флегматик	Сангвиник Меланхолик	Холерик
Флегматик	Флегматик Меланхолик	Холерик	Сангвиник
Меланхолик	Меланхолик	Флегматик Сангвиник	Холерик

Меланхолик – меланхолик

Из всех подобных союзов, два меланхолика сойдутся друг с другом наилучшим образом. Они будут друг друга чувствовать и оказывать необходимую поддержку. Не станут друг друга подавлять, будут комфортно себя чувствовать рядом.

Меланхолик – сангвиник

От шустрого, жизнерадостного и чрезмерно активного сангвиника человек с меланхоличным складом будет очень быстро уставать. Кроме того, сангвиник, любящий остро пошутить, будет часто ранить и обижать меланхоличного союзника.

Между этими двумя типами не будет понимания, но иногда дружеские связи между такими людьми позволяют им друг друга дополнять: один заставляет другого остановиться и задуматься, а второй – демонстрирует первому позитивные жизненные моменты.

Меланхолик – флегматик

Флегматик – инертный, равнодушный и «толстокожий», меланхолик – ранимый и чувствительный, при этом – оба они имеют склонность к уединению. Им будет неплохо в обществе друг друга, никто никого не будет подавлять, но есть вероятность, что у такого союза не будет никакого развития в отношениях: каждый погружен в себя, редко готов к активному взаимодействию и совместному времяпровождению.

Меланхолик – холерик

Это самый трудный союз для обоих представителей. Меланхолик здесь всегда будет страдать и чувствовать себя подавленным, а холерик – раздражаться и, возможно, проявлять агрессию по причине необоснованных обид по пустякам и замкнутость, а также манипулировать и самоутверждаться за счет товарища. С другой стороны, при высоком уровне личностного развития, они могут друг друга дополнить: один получит от такого союза более уверенный характер, второй – станет менее резким.

Жизнь меланхолика

На протяжении жизни черты меланхолика меняются в связи с возрастом, накоплением жизненного опыта и саморазвития.

Детство и учеба

В детстве человек с таким темпераментом ранимый, застенчивый, плаксивый, зачастую с недостаточным иммунитетом, часто болеющий и слабый, с маленьким количеством друзей или вовсе без них. Учатся меланхолики обычно прилежно, это обусловлено высокой тревожностью и страхом быть опозоренным перед одноклассниками.

Трудно даются публичные выступления и устные ответы.

Неудачи надолго выбивают такого ребенка из колеи, он долго приходит в себя и с трудом находит силы на продолжение работы. С детства он склонен к самоанализу, нуждается в доброжелательном воспитании.

Карьера и профессии

Меланхолик не испытывает энтузиазма к высокому карьерному росту – боится ответственности, его преследует чувство неполноценности, закомплексованность и пессимизм. Он пассивен, спокойнее чувствует себя в роли исполнителя. Предпочитает сотрудничеству в коллективе индивидуальную работу. Ответственный, пунктуальный, стремящийся к порядку и выполнению необходимых правил.

Творческие профессии, такие как художник или дизайнер – считаются наиболее подходящими. Также они будут эффективными сотрудниками при работе в сфере информатики и программирования, создания текстов и рекламы, деятельности, связанной с разными машинами и механизмами.

Хорош меланхолик в помогающих и поддерживающих профессиях – врач, психолог, педагог, но для него самого подобные виды деятельности оказываются чрезмерно энергозатратными.

Отношения и семья

Семейные отношения зависят от того, с кем меланхолик решил сложить свою жизнь. Но в целом, он покладистый, спокойный, чувствительно относится к близким, во всём их поддерживает и старается окружить любовью. Обидчивость этих людей может стать причиной раздоров в семье. Но если удалось найти единомышленника, то союз будет достаточно прочным.

Здоровье и психосоматика

Меланхолики в большинстве случаев не могут похвастаться отменным здоровьем, так как имеют слабый тип нервной системы. В стрессовой ситуации организм особенно восприимчив к вирусам, поэтому люди с этим типом темперамента часто подвержены простудным болезням.

Также по причине слабой нервной системы они подвержены психическим нарушениям и расстройствам, таким как неврозы, тики и депрессии. Часто у них развивается астма, кифозы и фобии.

Известные личности этого типа

Меланхоликов много среди поэтов, самые известные среди них – С. Есенин, А. Блок, Н. Некрасов. Меланхоличные музыканты – П.И. Чайковский, Ф. Шопен, Ю. Сибелиус. Среди других деятелей – Ч. Дарвин, Э. Пресли, Г.А. Явлинский и, как ни странно, Максим Галкин.

Смешанный тип темперамента

Среди взрослых людей практически не встречается проявление одного темперамента в чистом виде. Чаще всего просто преобладает какой-то один. Так, меланхолик с флегматической доминантой может быть, например, не таким ранимым. С холерической – несколько истеричным. С сангвинической – менее вдумчивым и более оптимистичным.

Тест на темперамент

Если вы не знаете, какой у вас тип темперамента, рекомендуем пройти тест Айзенка на определение. Он содержит 45 простых вопросов и займет у вас от силы 5 минут времени. Результат вы получите сразу же и бесплатно.

Именно этот тест использует большинство психологов.

Пройти онлайн тест

Для наглядности предлагаю посмотреть рисунок датского художника Херлуфа Бидструпа, описывающий все 4 типа темперамента. Как бы вы отреагировали, если бы незнакомый человек сел на вашу шляпу?

Холерик

19.05%

Сангвиник

15.99%

Флегматик

8.84%

Меланхолик

56. 12%

Проголосовало: 294

Заключение

Меланхоличный тип темперамента предполагает высокую чувствительность и ранимость, сниженную самооценку и неуверенность, отсутствие стремления к личностному росту и замкнутость. При этом такие люди – прекрасные исполнители и члены семьи, сочувствующие и понимающие друзья, очень творческие личности и стремящиеся помочь всем, кому могут, люди.

Что такое темперамент – теории, виды, смешанные типы, плюсы и минусы, можно ли изменить?

Благодаря знаниям того, что такое темперамент, можно лучше разобраться в себе и окружающих людях, наладить контакты и жизнь в целом. Многие путают это понятие с характером, делая неправильные выводы. Будет познавательно во всем подробно разобраться. Первым о разных темпераментах заговорил еще Гиппократ.

Темперамент – что это?

Под этим термином понимают некий устойчивый перечень персональных свойств личности, которые имеют связь с динамическими аспектами жизни. Если объяснять простым языком, что такое темперамент, то здесь понимают способность людей давать разную реакцию на сторонние раздражители. Совокупность врожденных свойств психики зависит от силы, подвижности и уравновешенности нервной системы.

От чего зависит темперамент?

Уже упоминалось, что темперамент является врожденным, поэтому есть теория, что он обусловлен генетически, при этом веских доказательств этому не существует. В основе темперамента лежит тип нервной системы. Есть ряд факторов, которые могут на него влиять:

Климатические условия. Исследования показывают, что жители южных территорий обладают взрывным холерическим темпераментом, в сравнении с северянами.
Образ жизни. Менять темперамент нельзя, но на него можно влиять, например, негативные коррективы может внести недосып, вредные привычки, неправильное питание.
Возраст. В организме с возрастом происходят гормональные перестройки, что влияет на поведение человека. Например, снижение уровня тестостерона приводит к уменьшению энергичности.
Время года. Есть теория, что на темперамент влияет то, когда был рожден человек. Например, исследования показали, что у рожденных летом наблюдаются быстрые смены настроения, а те, кто родился весной являются более позитивными.

На что влияет темперамент?

Поскольку темперамент нам дается с рождение, то он оказывает свое влияние на развитие психики и становление характера. От него зависят многочисленные процессы, происходящие в мозге. Темперамент – это в психологии фактор, оказывающий влияние на:

эмоциональность;
качество памяти;
скорость принятия решений и совершения поступков;
силу реакции на внешние раздражители;
устойчивость настроения.

Описывая, что же такое темперамент, и на что он влияет, отметим, что указанные выше черты играют важную роль в самореализации, развитии личной жизни, карьеры и других аспектов жизни. Он оказывает влияние на то, как человек будет стремиться к развитию, будет ли его что-то мотивировать. При этом отметить, что люди с одинаковыми темпераментами в жизни оказываются совершенно разными.

Основные отличия темперамента от характера

Многие путают эти два понятия, поскольку у них есть много общего, но на самом деле они разные, и в этом легко убедиться.

Темперамент и характер отличны тем, что первый является врожденной особенностью и не меняется, а второй – является продуктом социализации.
Не существует способа, чтобы изменить темперамент, поскольку им можно только управлять, и то, после долгого обучения и разъяснения существующей информации.
Удивительно, но некоторые черты темперамента могут быть скрыты под проявлениями характера.

Свойства темперамента

У каждого вида темперамента есть свои свойства, проявляющиеся в большей или меньшей степени в зависимости от конкретных условий:

Сензитивность. Имеется в виду минимальное внешнее раздражение, провоцирующее психическую реакцию. Кроме этого, происходит оценка ее скорости.
Реактивность. Темперамент человека имеет свойство, определяющее силу и скорость реакции на неожиданный раздражитель (свет, громкий звук и так далее).
Активность. Это свойство подразумевает, с какой скоростью человек способен влиять на обстоятельства и препятствия, не позволяющие достигнуть поставленной цели.
Пластичность. Здесь имеется в виду скорость, с какой человек может приспособиться к возникшим изменениям окружающей среды. Если это способность хорошо развита, то говорят о пластичности, а если наоборот, то о ригидности.
Экстраверсия. Под этим свойством понимают ориентацию индивидуума на внешний (настоящее) или внутренний (прошлое) мир.
Возбудимость эмоций. Такое свойство определяет, с какой скоростью человек эмоционально реагирует на минимальный внешний раздражитель.
Темп реакции. Имеется в виду скорость процессов и реакций психики, например, темп речи, быстрота ума и реакции.

Теории темперамента

На сегодняшний день представлено несколько теорий, объясняющих, что значит темперамент:

Гуморальная. Принадлежит теория Гиппократу. Он считал, что темперамент зависит от жидкости (гумора), преобладающей в организме. Кровь – сангвиник, желчь – холерик, слизь – флегматик, черная желчь – меланхолик.
Конституционная. Теория возникла в начале 20 ст. Ее суть заключается в наличии связи между темпераментом и врожденной конституцией тела. Психиатр Э. Кречмеру выделил такие типы конституции: астеник, пикник, атлетик и диспластик.
Психофизиологическая. Распространенная в современном мире теория связывает тип темперамента с видом нервной системы.

Виды темперамента

Наука выдвинула и дала характеристику четырем типам темперамента:

Холерик (Х). К ярким характеристикам этого типа можно отнести импульсивность, неуравновешенность, резкость. У холериков быстро меняется настроение, и наблюдаются эмоциональные вспышки. Такие люди могут работать с высокой интенсивностью, но непродолжительный промежуток времени, поскольку быстро теряют энергию.
Флегматик (Ф). Такого человека называют неспешным и невозмутимым, он не любит и не умеет выражать свои эмоции. Многие считают его отрешенным. Темперамент флегматик дает человеку спокойствие и уравновешенность, а еще настойчивость и ответственность. В работе они эффективны и не теряют энтузиазм с течением времени.
Меланхолик (М). К отличительным чертам можно отнести повышенную эмоциональность и слабую волю. Если у человека темперамент меланхолик, его легко выбить из колеи. Он является впечатлительным и ранимым.
Сангвиник (С). У 4 типа темперамента веселый, жизнерадостный и горячий характер. Такой человек является общительным, он очень эмоционально воспринимает все происходящее, но при этом ему легко бороться с негативом и спокойно переживать неудачи. При общении с сангвиником можно отметить, его юмор, эмоциональность и ярко выраженную мимику.

Смешанные типы темперамента

Людей, которых можно с полной точностью отнести к конкретному типу темперамента, очень мало. Для большинства свойственен смешанный вид, в котором в большей или меньшей мере проявляются разные характеристики. Описывая, что такое смешанный темперамент человека, отметим, что один из четырех видов здесь будет доминировать.

Ф/С. Человек с таким типом умеет сопереживать и вдохновлять других.
М/Ф. Такие люди выбирают одно дело и стремятся делать все правильно.
С/Х/Ф. Притягательные личности, которые являются властными и предусмотрительными.
Х/С. Доминанты, которые любят все доводить до конца. Они отлично влияют на других, при этом проявляя заботу.
Х/С/М. Властные люди, которые склонны достигать поставленных целей.
Х/М. Сильные и способные ученики, но при этом они могут резко критиковать.
С/Ф. Люди, с таким типом могут оказывать влияние на окружающих, являются стабильными и любят угождать другим.
Ф/Х. Упорные, но неприметные лидеры, которые доводят начатое до конца, но не любят выступать на публике.
С/М. Такие люди могут вдохновлять, но при этом являются предусмотрительными и осторожными.
Ф/М. Стабильные и компетентные люди, которые склонны к размышлениям. Они долго взвешивают все «за» и «против».
М/С/Ф. Для таких людей важно делать все правильно и положительно влиять на других. Они добрые, чувствительные.
М/Ф/Х. В таких людях сочетается стабильность, властность и осторожность. Для них важно достигать поставленных целей.

Плюсы и минусы темпераментов

У каждого типа есть свои особенности, разные темпераменты имеют явные преимущества и недостатки. Плюсы меланхолика:

чувствительность;
требовательность к себе;
тактичность;
сдержанность;
понимание других.

Минусы меланхолика:

пессимизм;
недоверчивость;
повышенная эмоциональность;
негативность;
сложность к адаптации.

Плюсы сангвиника:

жизнерадостность;
быстрая обучаемость и адаптация;
преданность;
решительность;
общительность.

Минусы сангвиника:

переоценка своих сил;
сложность самообучения;
перепады настроения;
отсутствие усидчивости и аккуратности;
необдуманность решений.

Плюсы холерика:

активность;
прямолинейность;
находчивость;
эмоциональность;
решительность.

Минусы холерика:

торопливость;
агрессивность;
упрямство;
перепады настроения;
отсутствие терпения.

Плюсы флегматика:

спокойствие;
стрессоустойчивость;
настойчивость;
исполнительность;
сдержанность.

Минусы флегматика:

не эмоциональность;
упрямство;
невосприимчивость к критике;
отсутствие смекалки;
плохая реакция на раздражители.

Кто такой темпераментный человек?

Считается, что подобное словосочетание является некорректным использованием термина «темперамент», поскольку у каждого человека он свой и универсальной характеристики нет. В привычном понимании то, что такое темпераментный – это тот, у кого ярко выражены эмоции, они решительные и самолюбивы. Прямого отношения к теме статьи это определение не имеет.

Можно ли изменить темперамент?

Полностью изменить свой темперамент невозможно, поскольку это врожденная особенность, о чем уже говорилось ранее. При этом с течением времени многочисленные внешние факторы и собственный рост приводят к тому, что ряд отдельных характеристик поддается корректировке. Психофизиологические особенности личности поддаются изменению, что сказывается на манере поведения. Только это требует времени и усилий, а еще постоянного контроля. Объясняя, что же такое темперамент, и как его подкорректировать, стоит указать на такие шаги:

Не нужно стараться сразу изменить многое, лучше действовать поэтапно.
Работайте с явными особенностями характера.
Концентрируйтесь на чем-то положительном, а не отрицательном.

Совместимость темпераментов

При выборе партнера стоит учитывать, что разные типы темперамента имеют свои особенности, что отражается на совместимости:

М/М – полное взаимопонимание, комфортный союз;
М/Х – могут быть партнерами, но холерик – лидер;
М/С – хороший тандем, где люди дополняют друг друга;
М/Ф – спокойный союз, который нельзя назвать счастливым;
Х/Х – бурные отношения, в которых партнеры соперничают;
Х/С – деятельные отношения, в которых люди растут рядом друг с другом;
Х/Ф – хороший союз, где людям комфортно;
С/С – отношения могут быстро закончиться, если пропадет заинтересованность;
С/Ф – интересные отношения, в которых нет понимания, но партнеры оказывают помощь друг другу;
Ф/Ф – спокойный союз, где наблюдается взаимопонимание и пассивность.

Смешанный тип сангвиник и флегматик. Кто такой холерик? Характеристика холерика

Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Сангвиники

сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки. Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.
Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца. Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам. Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Итак, для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Холерики

Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но так же быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь тороплива, прерывиста, напряженна. Оживленная мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко. Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут поступить необдуманно, о чём после будут жалеть.
Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов. Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность. Так же как сангвиники, мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.

Итак, сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.
В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Флегматики

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Чувства возникают медленно, но отличаются силой, глубиной, постоянством, продолжительностью и сдержанностью во внешних проявлениях. Они терпеливы и редко жалуются. Не подвержены влиянию аффектов. Неразговорчивые, речь медленная, спокойная, с паузами. Голос тихий, невыразительный. Жестикуляция и мимика очень бедные. Умеют контролировать свои эмоции. Поэтому их трудно разозлить и они редко «выходят из себя».
Флегматики не склонны к изменению окружения, к частому переходу с одной работы на другую. В деятельности проявляют серьезность, продуманность, упорство. Работают сосредоточено, всегда доводят дело до конца. Задачи выполняют равномерно и точно, новую информацию усваивают медленно, но основательно и надолго.
Характеризуются устойчивыми интересами. Работу планируют и строго придерживаются плана. Прежде чем принять решение, будет долго его обдумывать. Имеют устойчивое внимание, однако его переключение несколько замедленное.

Итак, сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания. Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.
Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности. Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

Меланхолики

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Меланхолики очень впечатлительные люди, часто обижаются; их чувства отличаются медлительностью течения. Глубоко переживают любое событие в жизни, особенно образы и неудачи, однако, в отличие от холериков, свое горе носят в себе, внешне не показывая своих переживаний. Движения у меланхоликов сдержанные, речь приторможена, тихая, иногда переходит в шепот. Постоянны в своих привязанностях. Если они кого-то полюбят, то разрыв является большой трагедией для них. Будут страдать, однако не решатся на тот или иной поступок. Длительное и сильное напряжение, а также все новое и необычное вызывает замедленную реакцию, а затем и ее прекращения. Однако в привычной и спокойной обстановке чувствуют себя хорошо и работают продуктивно. Свою работу планируют. При этом решения принимаются осторожно. Много времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлением, дополнениям т.д.). Во время работы их внимание легко отвлекается и сосредотачивается лишь на непродолжительное время. Имеют устойчивые, сильно выражены интересы, которые меняются медленно.

Итак, сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям. Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты. Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.
В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности. Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Влияет ли темперамент человека на его жизненный успех?

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.
Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты
темперамента, не меняя при этом его типа. Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера.
Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента.
К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение. Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться.
Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.
Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей. Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

Темперамент — это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность — выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н. э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом — определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность — степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т. е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т. е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

Деление людей по типам темперамента в древности было предметом сугубо медицинским, но в современном мире прочно вошло в массовую культуру. Холерики, сангвиники, флегматики, меланхолики – каждый пытается познать себя и лучше понять окружающих людей, опираясь на принятую типологию. О том, кто такой холерик и как с ним ужиться, – в материале ниже.

Кто такой холерик?

Теорию темпераментов начали разрабатывать ещё в античности. Первым предложил её великий древнегреческий целитель и философ, «отец медицины» Гиппократ, живший в IV-III веках до нашей эры. Именно ему принадлежат термины, обозначающие типы темпераментов.

По мысли Гиппократа, поведение человека регулируется смесью нейрогуморальных жидкостей в организме – так называемых «жизненных соков». Он выделил четыре компонента, из соотношения которых и складывается тот или иной тип темперамента:

кровь;
лимфа;
жёлтая желчь;
чёрная желчь.

Преобладание того или иного компонента и даёт нам один из четырёх типов – холерика, сангвиника, меланхолика или флегматика. Более детально данная типология была разработана древнеримским хирургом Галеном. Согласно учению Гиппократа и Галена, в организме холерика преобладает жёлтая желчь.

В разное время проблемой взаимосвязи телесных и эмоциональных качеств человека занимались многие учёные. Свои модели предлагали Кречмер, Шелдон, Айзенк, Юнг и даже Иммануил Кант. Наиболее любопытные практические исследования в этой области были проведены нашим знаменитым физиологом И. Павловым.

Наблюдая взаимодействия процессов возбуждения и торможения, Павлов выделил три свойства нервной системы:

силу;
уравновешенность;
подвижность.

Таким образом, общая краткая характеристика холерика выглядит следующим образом: сильный, подвижный, но неуравновешенный тип, процессы возбуждения, в коре головного мозга которого преобладают над процессами торможения.

Как определить холерика?

Наверняка многие помнят знаменитого французского комика Луи де Фюнеса и его персонажей – порывистых, стремительных, гневливых, с активной мимикой и жестикуляцией, с выразительными эмоциями и громкой речью. Эти персонажи – несколько гротескная, но достаточно точная иллюстрация обладателей холерического темперамента.

Наблюдать за холериками настолько интересно, что по этому поводу даже родился анекдот:

– Как отличить флегматика от холерика?

– Очень просто. Флегматик полагает, что дважды два равно пяти, и абсолютно спокоен. Холерик точно знает, что дважды два – четыре, но ужасно нервничает.

По этой характерной черте – постоянной нервозности и готовности к взрыву – легко узнать холерика в любой компании.

Даже в спокойном состоянии человек этого типа темперамента напоминает дремлющий вулкан.

Внешний вид

Связь темперамента и внешнего облика человека была предметом размышлений, например, Э. Кречмера. В начале XX века этот немецкий психиатр выпустил свою знаменитую работу «Строение тела и характер», в которой предложил модель конституциональной типологии. Чуть позже в США идею подхватил У. Шелдон и разработал собственную концепцию.

Обе модели были подвергнуты критике. Темперамент холерика, безусловно, накладывает отпечаток на его внешность. Однако нельзя напрямую связать какие-либо конституциональные особенности или черты лица с холерическим темпераментом. Намного больше о характере человека рассказывает его мимика или манера говорить и двигаться.

С этой точки зрения, холерики довольно узнаваемы:

обладают резкими, чёткими, порывистыми движениями;
живо, громко и уверенно говорят, нередко повышают голос или «тараторят»;
сопровождают речь выразительной жестикуляцией.

По манере двигаться холерик – это вихрь.

Эмоциональный фон холерика

Всю свою жизнь холерик словно раскачивается на качелях – его эмоции постоянно меняются от одной крайней точки до другой. Человек такого склада всегда чувствует себя либо на вершине Эвереста, либо на дне самого глубокого ущелья. Сила эмоций у него так велика, что даже дождь, испортивший пикник, холерик способен пережить, как шекспировскую трагедию.

Поскольку процессы возбуждения у человека холерического темперамента плохо уравновешены процессами торможения, контролировать свои чувства ему крайне тяжело. Холерик на всё реагирует мгновенно, бурно, но быстро остывает. «Вспыльчивый, но отходчивый» – это про него.

Холерику жизненно необходимо всегда куда-то двигаться и преодолевать препятствия. Если жизнь вдруг становится слишком стабильной, холерик быстро создаст сам себе какую-нибудь проблему, разозлится на неё и сразу же начнёт решать.

Ещё одна характерная черта, управляющая поведением человека этого типа, – стремление к признанию. Холерик верит в себя и свои способности, но для него важно получать подтверждения извне. По этой причине люди холерического темперамента совершенно не выносят одиночества.

Позитивные стороны характера холерика

Суммировать положительные черты характера холерика можно таким образом:

высокая энергичность;
общительность;
инициативность;
умение зажечь окружающих идеей;
лидерские способности;
умение преодолевать препятствия;
умение переключаться, не зацикливаясь на негативных моментах жизни.

Все эти качества позволяют холерику завоёвывать внимание людей и вести их за собой.

Негативные стороны

Среди негативных сторон характера холерика можно назвать:

раздражительность и вспыльчивость;
излишняя прямолинейность и несдержанность;
склонность к безрассудным поступкам;
неспособность рассчитать свои силы и возможности;
склонность бросать дела не завершенными;
болтливость;
конфликтность.

Любопытно, что умный холерик с возрастом становится более уравновешенным и стабильным, больше похожим на сангвиника.

Дружба и отношения

К сожалению, люди этого типа личности почти не различают оттенков и полутонов. По этой причине им довольно сложно понимать эмоции других людей. Психология с её рефлексией – не для холерика. Скорость его внутренней и внешней жизни слишком велика, чтобы вникать в чужие чувства и проблемы.

Состоять в близких отношениях с холериком непросто. Переделать его природу всё равно не получится, поэтому самой правильной стратегией будет философское отношение ко всем вспышкам и взрывам.

Проще всего ужиться с холериком добродушному и живому сангвинику. Он так же быстро и ярко на всё реагирует, не даст своему партнёру заскучать, а на холерические буйства отреагирует своим лучшим оружием – юмором. Сангвиник умеет сглаживать конфликты и идти на компромиссы, не позволяя при этом садиться себе на шею. А при случае может и обеспечить холерику некоторые трудности, необходимые тому, как воздух.

Немного более сложен, но возможен союз холерика с флегматиком. Уравновешенный и немного медлительный флегматик может раздражать холерика и казаться ему занудой. Флегматика, в свою очередь, часто утомляет чрезмерная активность и шумность холерика. Перспективными такие отношения становятся, если партнёры оставляют друг другу достаточно личного пространства и не стремятся перекроить на свой манер. В любом случае, именно флегматик может позволить холерику блистать, не претендуя на лидерство.

Яркие и бурные отношения складываются у двух холериков. Это может быть «итальянская семья» – с регулярным битьём посуды и вышвыриванием вещей с балкона. К сожалению, всё это часто заканчивается разводом. Дружба между двумя холериками перспективней любовной связи.

Самый сложный и нередко трагический вариант – отношения между холериком и меланхоликом. Излишне чувствительного, нежного и робкого меланхолика холерик часто оставляет душевно израненным, обзывая при этом «размазнёй».

Выбор профессии

Современный мир предоставляет холерикам большие возможности для профессиональной самореализации. Главный враг людей холерического склада – рутина и скука, поэтому при выборе профессии им необходимо руководствоваться принципом «чтобы завтра было не так, как сегодня».

Подходящими для холериков можно считать следующие профессии:

гид-экскурсовод;
журналист, репортёр или телеведущий;
характерный актёр;
спортсмен;
дизайнер;
PR-менеджер;
специалист по рекламе;
аниматор.

Холерикам необходимо избегать любого монотонного труда, не позволяющего выплеснуть внутреннее напряжение. Достаточно сложно реализоваться холерикам и в сфере обслуживания.

Быт холерика

Идеальный порядок в доме холерика такой же редкий гость, как белый медведь в Сахаре. Время от времени холерик со свойственным ему энтузиазмом приступает к генеральной уборке, доводя своё жилище до сияющего состояния. Но через пару дней хозяин дома снова будет раздражаться по поводу того, что «ничего не найти на месте». И это неудивительно, ведь место для каждой вещи сам же холерик постоянно меняет.

Больше всего для темперамента холерика подходит стиль бохо. Это интерьер богемы – сумбурный, эклектичный, экстравагантный, с массой оригинальных вещиц, яркого текстиля, книг, ламп, подушек – всего, что любит остроумный холерик. Большой плюс подобного стиля – беспорядок в нём трудно отличить от порядка.

Особенности холерика мужчины

Основная характеристика холерика мужчины – доминирование. Мужчина-холерик никогда не будет подкаблучником. Он с удовольствием возьмёт на себя ответственность за семью и никогда от неё не уклонится, если женщина позволит ему чувствовать себя хозяином положения.

Женщине рядом с мужчиной-холериком нужно быть готовой к тому, что её партнёр время от времени будет «приносить домой» рабочие проблемы. Если у него что-то не заладится, он отнюдь не оставит своё дурное настроение за порогом дома, а выплеснет его на домашних.

У мужчины холерического темперамента большой круг общения и множество друзей. Жена холерика должна уметь очень быстро накрыть стол и угостить компанию, которую муж-холерик способен привести без предупреждения посреди ночи.

Холерики – достаточно деспотичные родители. Отец-холерик может накричать на ребёнка. Однако долго бушевать он не будет. Придя в себя и остыв, он устыдится своей вспышки и начнёт с той же страстью и энергией баловать дитя.

Особенности холерика женщины

Характеристика холерика женщины в подробностях описана в романе Маргарет Митчелл «Унесённые ветром». Скарлетт О’Хара – типичный холерик.

Яркость и самодостаточность – главные черты этого типа женщин. В дополнение прилагаются амбициозность и большая сила воли. Вряд ли кому-то удастся заставить женщину-холерика стать домохозяйкой и раствориться в мужчине. Она сама может подчинить кого угодно.

У женщины-холерика много черт, которые гендерная традиция считает мужскими. Она умеет добиваться своих целей, не любит уступать, стремится к постоянному саморазвитию. Рядом с такой женщиной не соскучишься.

Однако у этого есть и обратная сторона – гневливость женщины-холерика. Как и мужчина этого типа темперамента, она легко переходит на крик и вполне способна закатить истерику. Такая эмоциональная нестабильность может осложнять жизнь не только самой женщины, но и её детей.

Особенности холерика ребёнка

«Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвётся – трах-бабах – и нет его!» Слова этой песенки абсолютно точно описывают ребёнка-холерика. Это дети-непоседы и сорванцы – они первыми шагают по лужам, влезают на дерево и тянут скатерть со стола.

Ребёнок холерик ещё в большей степени, чем взрослый, не умеет управлять собой. Особенности протекания психических процессов в данном случае умножаются на возрастную незрелость, и родители могут наблюдать рекордное количество разнообразных эмоций, переживаемых за единицу времени.

Ребёнок с таким типом темперамента стремится постоянно чувствовать себя центром вселенной. Привлечь внимание взрослых можно разными способами, и если не получается сделать это «хорошим» поведением, в ход идёт «плохое». Страхом наказания маленького холерика не остановить. Это необходимо учитывать при воспитании и находить другие методы педагогического воздействия.

В школе холерики неплохо учатся, благодаря способности «схватывать на лету». Они не слишком аккуратны в выполнении школьных требований, нередко проказничают, могут и сорвать урок. Однако, в основном, бывают у учителей на хорошем счету, славясь умом и сообразительностью.

Ребёнок холерического темперамента часто вступает в конфликты с другими детьми. Задача родителей – научить его общаться, принимая во внимание интересы других людей. В таком ребёнке необходимо с ранних лет воспитывать чуткость, иначе он легко может вырасти грубияном.

Если помочь ребёнку-холерику наладить отношения со сверстниками, он быстро обрастёт великим множеством друзей. Задор и энергичность маленьких холериков позволяет им становиться лидерами в любом коллективе.

Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.

Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…

Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».

Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.

Мы уже немного писали о темпераменте в статье «», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.

Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).

Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.

Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).

Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов , в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.

Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.

Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «». Очень рекомендуем к прочтению.

Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.

В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.

Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?

Холерический темперамент

Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика . Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.

Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».

При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.

Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.

Портрет холерика

Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.

Как общаться с холериком:

1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;

2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!

3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;

4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;

5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…

6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.

Сильные и слабые стороны

Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.

Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.

Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.

«Типичная» внешность

Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.

Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов

Сангвинический темперамент

Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.

С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.

Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.

Портрет сангвиника

Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.

Как общаться с сангвиником

1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;

2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;

3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;

4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.

Сильные и слабые стороны

Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.

Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.

«Типичная» внешность

Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.

Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт

Флегматический темперамент

На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.

Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.

Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.

Портрет флегматика

Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.

Как общаться с флегматиком

1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;

2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;

3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы

Сильные и слабые стороны

Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.

«Типичная»- внешность

Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.

Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов

Меланхолический темперамент

Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…

И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.

Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.

Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.

Портрет меланхолика

Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.

Как общаться с меланхоликом

1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;

2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;

3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;

4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.

Сильные и слабые стороны

Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.

Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.

«Типичная» внешность

Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.

Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь

Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.

Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».

Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.

На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше — в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.

Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «».

Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее .

Холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник — кто вы?

15 декабря 2021, 22:02

15 декабря 2021, 22:03

15 декабря 2021, 22:06

15 декабря 2021, 22:09

15 декабря 2021, 22:14

Зима

Я меланхоличная интровертка лесбиянка.

15 декабря 2021, 22:15

15 декабря 2021, 22:16

15 декабря 2021, 22:17

#10

Мужло подлое

Ишь какая!

15 декабря 2021, 22:19

#11

15 декабря 2021, 22:19

#12

Гость

Холерик.
Тяжело с меланхоликами.

15 декабря 2021, 22:19

#13

15 декабря 2021, 22:20

#14

15 декабря 2021, 22:20

#15

15 декабря 2021, 22:22

#16

Дина

👍😂

15 декабря 2021, 22:24

#17

Мужло подлое

Чо ты 😄

15 декабря 2021, 22:26

#18

Мурлыка

Меланхолик я.
Сангвиников люблю и обожаю. С холериками страстно сруусь. С флегматиками впадаю во вселенскую печаль. С другими меланхоликами сразу иду вешаться.

15 декабря 2021, 22:31

#19

15 декабря 2021, 22:32

#20

15 декабря 2021, 22:33

#21

15 декабря 2021, 22:34

#22

Гость

Сангвиник, но в последние месяцы холерик. Знаю чистых холериков, очень нелегко с ними

Эксперты Woman.ru

Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
75 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
110 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
124 ответа
Алла Бурая
Психолог
17 ответов
Леонова Ксения
Психотерапевт
17 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
184 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
240 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
56 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
104 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
177 ответов

15 декабря 2021, 22:37

#23

15 декабря 2021, 22:40

#24

Василий

Когда собаке нечего делать, она. … на форум пишет!

15 декабря 2021, 22:46

#25

15 декабря 2021, 22:48

#26

Непридуманные истории

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
296 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
193 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
498 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
135 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
450 ответов

15 декабря 2021, 22:51

#27

15 декабря 2021, 22:59

#28

Гость

Сангвиник, но в последние месяцы холерик. Знаю чистых холериков, очень нелегко с ними

15 декабря 2021, 23:07

#29

15 декабря 2021, 23:12

#30

Василий

Чистых не бывает. Есть «преобладающие»…
Надо понимать тонкости. Холерики, например, думают вслух. И приходят к ответу вследствие итераций. Флегматик долго ищет ответ, но отвечает сразу.
Как преподаватель, понимаю, насколько важно разбираться в тонкостях. Тем более, что жизнерадостные сангвиники, когда получают билет, на который не знают ответа, становятся такими крутыми меланхоликами…. Или флегматиками. Что преподаватель холерик успевает поставить им двойки. А они, типа, даже ещё и отвечать не начинали!
Кстати, рабочие группы желательно составлять из представителей всех типов. Холерик фонтанирует идеями, сангвиник их сразу отметает, флегматик ищет рациональное зерно и решает. А меланхолик проверит…

15 декабря 2021, 23:14

#31

15 декабря 2021, 23:43

#32

15 декабря 2021, 23:44

#33

Срака

Понятия не имею.

16 декабря 2021, 01:08

#34

Гость

Пройди тест.

16 декабря 2021, 02:48

#35

16 декабря 2021, 15:45

#36

Новые темы

Жидкий стул
Нет ответов
Всегда ли от нитей для подтяжки эффект виден сразу?
1 ответ
Уволиться или остаться
4 ответа
Отсутствие записи в трудовой книжке о переходе на ЭТК
2 ответа
Больно ходить в туалет
4 ответа

16 декабря 2021, 16:16

#37

Срака

Понятия не имею.

16 декабря 2021, 17:05

#38

Апполинария

Ярко выраженных флегматиков не люблю или ярко выраженных меланхоликов, а вот флегматик-меланхолик, как ни странно, норм 😅

16 декабря 2021, 18:31

#39

Гость

Не знаток вы темпераментов значит или что то путаете. Сангвиник очень гибкий и выкрутится, даже если не знает билет. Ну на крайняк скажет «Ну и пофиг, перездам». Это я вам как сангвиник говорю. В школе на выпускных экзаменах я выкрутилась так, не зная билет, что препод поставил 4. Даже вопрос в билете можно сформулировать по другому и от этого плясать)

16 декабря 2021, 20:30

#40

16 декабря 2021, 21:49

#41

16 декабря 2021, 22:01

#42

16 декабря 2021, 22:02

#43

Срака

Прошла первый попавшийся. Ерунду какую-то пишут. Нормальный у меня темперамент 😤
🤔😐

16 декабря 2021, 23:01

#44

Гость

Так вы по темпераменту «собака»?

16 декабря 2021, 23:19

#45

Кактус

Все темпераменты нормальные — т.к. у каждого свои плюсы и минусы.

17 декабря 2021, 06:58

#46

Василий

Цепной пёс я! Тема высосана из пальца (или другого органа). Про эти темпераменты сейчас уже давно не вспоминают. Сейчас в моде панические атаки, интроверты, социофобы….

17 декабря 2021, 14:48

#47

Гость

Независимо от того что в моде, темпераменты никуда не делись и с этим приходится жить.

17 декабря 2021, 15:47

#48

Василий

А кто или что не даёт спокойно жить? Принадлежность к темпераменту какому-то?

17 декабря 2021, 18:36

#49

Гость

Я вроде не говорил, что оно спокойно жить не дает.

17 декабря 2021, 21:43

#50

Василий

Так если всё нормально, жить протекает спокойно, то для чего будить лихо, в котором вы не разбираетесь? Вас не Берта зовут? Эта особа взялась рассуждать о логике мужчин. Это ей давало спокойно спать. А когда начали разбираться, то оказалось, что она про логику НЕ ЗНАЕТ ВООБЩЕ НИЧЕГО! Для неё модусы простого категорического силлогизма — это тёмный лес, Барбара, Целарент, Дарий, Ферио — как слова из китайского, скажем, языка…. А какие вещи она плела про экономику!
Но ведь можно жить в радости, не влезая туда, в чём не разбираешься, и что тебя не касается!

смесей темперамента | Научно-исследовательская академия «Познай себя»®

Смеси темпераментов

Мы не обладаем чисто Единым Темпераментом. Мы все смешаны. Мы работаем с одним первичным или доминирующим темпераментом и одним вторичным темпераментом.

Мы не «один» темперамент. Мы смешаны. Мы все Смешаны.
У нас нет единого темперамента или одного врожденного стиля личности, но мы являемся комбинацией темпераментов.
После определения каждого темперамента или врожденного стиля личности в «черно-белом» виде мы должны понимать, что никто из нас не принадлежит полностью к одному типу темперамента. Каждый из нас представляет собой смесь двух, а иногда и трех типов. Один тип темперамента или врожденный тип личности является доминирующим, а другой — вторичным. И не забывайте, что воспитание, воспитание, обучение, образ жизни и другие обстоятельства могли заставить человека вести себя «не по стилю». Самые грустные и несчастные люди, которых мы видели, — это те, кто так долго «надевал» не свойственный им от природы стиль, что он стал привычным образом жизни. И это то, что мы называем заимствованным стилем.
Существует двенадцать комбинаций темпераментов и это может дать вам более точную версию вашего стиля.
Ниже приводится краткое описание всех двенадцати комбинаций темперации (блендов).
И перед тем, как узнать все об этих двенадцати смесях, просто прочтите несколько строк ниже.
Каждый человек – уникальная смесь!
Как мы уже говорили, каждый из нас сочетает в себе два или более темпераментов. Знание и понимание этих сочетаний раскроет тайны нашего поведения, нашего способа работы, качества наших отношений и нашего успешного роста.
Изучив свой профиль личности, вы обнаружили, что вы уникальны. Вероятно, никто другой никогда не сможет точно определить сочетание сильных и слабых сторон, которые у вас есть. У большинства людей высокие показатели в одном темпераменте, второстепенные в другом темпераменте и некоторые разбросанные черты. Некоторые люди распределены равномерно, и это обычно Мирные Флегматики, потому что они универсальные люди, а также те, кому труднее всего определить свои черты.
Как работают смеси?
В основном есть три смеси.
1. Натуральные смеси : Натуральные смеси — это те, в которых оба темперамента общительны, оптимистичны и откровенны, например, комбинация Популярного Сангвиника/Мощного Холерика или комбинации Мирного Флегматика/Идеальной Меланхолии.
2. Дополняющие смеси : Дополняющая смесь — это комбинация, которая хорошо сочетается друг с другом и восполняет недостатки в природе друг друга. например, комбинация Мощного Холерика/Совершенной Меланхолии или комбинации Мирного Флегматика/Популярного Сангвиника.
3. Противоположные смеси . – Это противоположные тенденции, не идущие на пользу друг другу. На самом деле они носят противоречивый характер. Наличие этой смеси делает человека капризным, сбитым с толку или ведет себя странно. Они неясны в себе и часто оказываются в затруднительном положении — интровертные и экстравертные натуры с оптимистично-пессимистичным мировоззрением.
Идентифицируете свою смесь?
Если вы провели самооценку, то легко узнать, какая у вас комбинация темпераментов, какая у вас смесь темпераментов. Ваша оценка в оценке даст вам четкое представление о вашей смеси.
Следите за своим счетом и смотрите самый высокий и второй по величине результат, это ваша смесь. Например, если вы набрали наибольшее количество баллов в Powerful (PC) и второе место в Perfect (PM), то ваша смесь Powerful+Perfect, но если у вас наивысшее значение Perfect (PM) и второе место в POwergful (PP), то ваша смесь в Perfect+Powerfgul.
ПРИМЕЧАНИЕ 1. Если вы еще не провели самооценку, вы можете обсудить это со своим тренером или перейти к нижней части этой страницы, чтобы самостоятельно пройти тест самооценки.
ПРИМЕЧАНИЕ 2: Если ваша смесь получается либо противоположной, либо равномерно распределенной по всем темпераментам, вам необходимо проконсультироваться с вашим тренером и стремиться к более глубокому пониманию вашей натуры
Типы смесей?
Существует двенадцать смесей темпераментов в сочетании естественных, дополняющих и противоположных темпераментов.
Специальное примечание :
ОСОБОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Эта информация скоро будет обновлена с учетом новых идей и наблюдений. До тех пор, если вы хотите узнать больше о смесях, вы можете связаться с ваш тренер и спросите конкретно о них.
1. Популярный – Мощный (PS+PC)
(натуральная смесь)
Оба темперамента общительны и нуждаются в людях. Они экстраверты и черпают энергию извне.
2. Популярный – Спокойный (PS+PP)
(Дополнительная смесь)
Эти темпераменты дополняют и усиливают сильные стороны друг друга и компенсируют многие слабости друг друга.
3. Популярный – Идеальный (PS+PM)
(Противоположная смесь)
Эти смеси не являются ни естественными, ни дополнительными и могут вызвать у человека некоторые внутренние конфликты. И есть шансы, что один темперамент из двух является усвоенным ответом на вызовы или ситуации прошлого, которые мы называем «Масками выживания» или «Маской».
4. Мощный — Популярный (ПК+ПС)
(Природная смесь)
Оба темперамента общительны и нуждаются в людях. Они экстраверты и черпают энергию извне.
5. Мощный – Идеальный (ПК+ПМ)
(дополнительная смесь)
Эти темпераменты дополняют и усиливают сильные стороны друг друга и компенсируют многие слабости друг друга.
6. Мощный – Спокойный (ПК+ПП)
(Противоположная смесь)
Эти смеси не являются ни естественными, ни комплиментарными и могут вызывать у человека некоторые внутренние конфликты. И есть шансы, что один темперамент из двух является усвоенным ответом на вызовы или ситуации прошлого, которые мы называем «Масками выживания» или «Маской».
7. Perfect – Powerful (PM+PC)
(бесплатная смесь)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
8. Совершенный – Спокойный (PM+PP)
(Природная смесь)
Оба по темпераменту интроверты и нуждаются в личном пространстве. Они оба получают энергию изнутри.
9. Perfect – Popular (PM+PS)
(Противоположная смесь)
Эти смеси не являются ни естественными, ни взаимодополняющими и могут вызывать у человека некоторые внутренние конфликты. И есть шансы, что один темперамент из двух является усвоенным ответом на вызовы или ситуации прошлого, которые мы называем «Масками выживания» или «Маской».
10. Спокойный – Идеальный (PP+PM)
(Природная смесь)
Оба по темпераменту интроверты и нуждаются в личном пространстве. Они оба получают энергию изнутри.
11. Миролюбивый – Популярный (PP+PS)
(дополнительная смесь)
Эти темпераменты дополняют и усиливают сильные стороны друг друга и компенсируют многие слабости друг друга.
12. Спокойный – Мощный (ПП+ПК)
(Противоположная смесь)
Эти смеси не являются ни естественными, ни взаимодополняющими и могут вызывать у человека некоторые внутренние конфликты. И есть шансы, что один темперамент из двух является усвоенным ответом на вызовы или ситуации прошлого, которые мы называем «Масками выживания» или «Маской».
Инсайты!
Когда мы углубимся в понимание темпераментов, мы обнаружим, что никто из нас не принадлежит к одному темпераменту, а представляет собой комбинации двух или трех, называемые смесями. Знание наших смесей поможет нам решить, почему мы делаем то, что делаем, и что мы можем с этим поделать.
Смеси темперамента также помогают нам обнаружить и работать над нашими сильными сторонами и дают более четкое представление о наших слабых сторонах.
Если вы уже провели самооценку, обсудите ее с вашим тренером и разработайте индивидуальный план своего саморазвития и взаимодействия с окружающими.
Вероятный следующий шаг!
Если вы находитесь на пути к познанию и пониманию себя через понимание своего Врожденного Темперамента, углубитесь в знание всех Четырех Темпераментов, чтобы получить полную общую картину Природы и Воспитания. Если вы уже работаете с вашим тренером , убедитесь, что вы ведете дискуссии, дебаты, задаете вопросы, добиваетесь ясности и приходите к общему выводу о своем собственном врожденном темпераменте.
Свяжитесь со своим тренером
[NT] — книга Кейрси доказывает, что NT холерики, а не флегматики
Эрик Б
–
21 октября 2010 г.

Это может показаться тривиальной деталью, но я считаю, что рассмотрение как темперамента, так и стилей взаимодействия как смеси классических темпераментов не только объединяет различные системы, но и помогает понять черты типов. (Как и ISFP, которые сомневаются в том, что они SP из-за описания, похожего на «сангвиника». Однако их тип представляет собой смесь сангвиника с флегматичным стилем взаимодействия ISF (за кулисами), который смягчает черты Сангвиника, поэтому он не будет таким Сангвиником, как ESFP).
Рационалы привыкли считать себя перводвигателями , которые должны противопоставить свои утилитарные методы и средства обычаям и традициям , в бесконечной борьбе за эффективность и цель -направленность к предприятию, многие считают мое отношение высокомерным.
Развлечение для NT означает выяснить, как улучшить какой-либо навык, а не просто тренировать навыки, которые у них уже есть, и поэтому для Рационала игровое поле неизменно является лабораторией для повышения их мастерства.

с.186 сказал:
Рационалы самоуверенны постольку, поскольку чувствуют в себе силу воли или непоколебимую решимость. NT верят, что они могут преодолеть любое препятствие, доминировать в любой области, победить любого врага — даже самих себя — силой своей решимости.
Нажмите, чтобы развернуть…

Когда Рационалы что-то решают, они в некотором смысле заключают с собой контракт, контракт, от которого они не смеют отступать. В самом деле, они больше всего боятся, что их решимость может ослабнуть, их сила воли может поколебаться, и что они потерпят неудачу в своей решимости.
Нажмите, чтобы развернуть…

И все же, хотя они и знают, что некоторые вещи должны произойти сами по себе, Рационалы могут бояться этой потери контроля. Вот почему так много NT развивают необоснованные страхи, особенно перед микробами и другими формами грязи, которые они не могут контролировать.
Нажмите, чтобы развернуть…

188: сказал:
Но не заблуждайтесь, хотя они могут воздерживаться от любых промежуточных проявлений, Рационалы — это не холодные и отстраненные люди, которыми их часто изображают . во-первых, они могут быть очень напряженными и оказывать давление на вопросы, находящиеся под их контролем (и мало вещей, которые они признают, что не могут контролировать), натягиваясь, как тетива, когда думают, что смогут решить проблему, если поставят их ум к этому.
Нажмите, чтобы развернуть…

188-9 сказал:
Одна из самых важных вещей, которые следует помнить о Рационалах, если их понять, это то, что они жаждут достижений. Кто-то может предположить, что у этих внешне спокойных и созерцательных типов нет сильных желаний. Но под спокойной внешностью скрывается грызущая жажда достижения любых целей, которые они перед собой ставят . В то время как НТ предпочитают приобретать ноу-хау и хотели бы быть изобретательными, они должны достигать, и их стремление никогда полностью не удовлетворяется.
Поскольку жажда достижений постоянно давит на них, Рационалы живут своей работой не столько ради удовольствия от действия (как Ремесленники), ни из-за безопасности, которую обеспечивает работа (как Стражи), ни ради радости от помощи другим ( как идеалисты). Рационалы работают с целеустремленным желанием достичь своих желаний; действительно, когда-то вовлеченные в проект, они, как правило, неохотно, если не неспособны, ограничить свое время и энергию. К сожалению, в этот момент они могут быть необоснованно требовательными как к себе, так и к другим, устанавливая слишком высокие стандарты и становясь довольно напряженными в условиях стресса. Неудивительно, что НТ часто добиваются заметных успехов в выбранной ими области.
Нажмите, чтобы развернуть…

Рационалы требуют от себя так много достижений, что им часто трудно соответствовать их собственным хорошим стандартам. NT обычно считают, что то, что они делают, недостаточно хорошо, и их часто преследует чувство балансирования на грани провала. На этот раз их мастерство будет недостаточно велико. На этот раз, по всей вероятности, близок провал.
Что еще хуже, Рационалы склонны повышать свои стандарты достижений, устанавливая планку на уровне своего наибольшего успеха, так что все, что меньше их лучших результатов, оценивается как посредственное. Выстраданный триумф становится новым стандартом того, что просто приемлемо, и обычные достижения теперь рассматриваются как не соответствующие требованиям. чувство надвигающейся неудачи — их удел.
Нажмите, чтобы развернуть…
Ясно, что все это описывает тип, демонстрирующий
высокий уровень выразительности
и
низкий уровень отзывчивости в соответствии с высокими стандартами, которые они установили
(они не хотят, чтобы контроль вышел из-под их контроля). Руки). Это было первоначальное определение «холерика» («горячий / сухой» Галена, а позже — «короткая задержка / долгий сустейн»).
И это, в области лидерства и ответственности, а не социальных навыков (вот что такое стили взаимодействия), мы ясно видим аналог MBTI «Миссия невыполнима» FIRO, и конативный аналог аффективного «Отвечает» или Стили «Инициатор» (EST/ENJ). Это явно НЕ флегматик, , чье «спокойствие и хладнокровие» на самом деле проистекает из нехватки энергии . Здесь мы ясно видим очень энергичный темперамент !
(Я считаю, что «выразительность» в данном случае — это «прагматичность», а отзывчивость — это «фокус структуры» Беренса, который связывает NT с SJ, которые, по словам Кейрси, не имеют ничего общего. Тем не менее, вы можете видеть общность, ориентированную на задачу. хотя в его описаниях).
Удивительный Кейрси не признал в этом настоящего «вспыльчивого холерика». (которых он называл идеалистами). Идеалисты могут иметь эту «эмоциональность», но ясно, что они — девятка. 0064 ориентированы на людей «дипломатов», которыми традиционно изображали флегматиков.
Вспыльчивость или эмоциональность могут быть результатом экспрессивного или экстравертного стиля взаимодействия (в основном аффективный темперамент), но это конативная область лидерства и действия, поэтому параметры разные.
ENTJ (инициатор-рационал или ответственный теоретик), кажется, широко известен как самый холерик. ENTP — это определенно сангвинические холерики, а INTJ почти всегда проявляют себя как меланхоличные холерики.
Это INTP часто не подходит. Обычно они проявляются флегматиками и меланхоликами. Я считаю, что происходит то, что, поскольку флегматик (или, возможно, лежачий) является полной противоположностью холерика, когда они смешиваются, холерик превращается в меланхолика.
Сангвиник и холерик разделяют экспрессивность (экстраверсию или прагматизм). Меланхолик и холерик имеют общий фокус на задаче (направленность или фокус на структуре). так что эти смеси лучше сохранят оба темперамента. Но INTP будут наименее холериками из NT, поэтому часто кажется, что они не проявляются в дешевых онлайн-тестах (официальная система профилей Arno или FIRO разделяет аспекты включения и контроля). Однако, если INTP признают все эти описания выше (хотя, возможно, немного модерированные), то становится ясно, что они тоже холерики.

Король снс
Новый участник
21 октября 2010 г.

Я согласен, что флегматик не подходит Рационалу, но и Холерик тоже. Холерики экстраверты. (Тепло = экстраверсия, поэтому сангвиники также являются экстравертами, а это означает, что интровертные (холодные) типы являются двумя другими). Вы как будто сами в этом признаетесь, когда говорите: «Здесь мы ясно видим очень энергичный темперамент!»
Я вижу это так: холерики = мыслители-экстраверты (согласно характеристике ETJ), сангвиники = мыслящие экстраверты, меланхолики = мыслящие интроверты, флегматики = чувствующие интроверты, или, в системе 5 темпераментов, Лежащие на спине = чувствующие интроверты и флегматики уравновешенные/амбиверты.
Я нахожу оригинальные ассоциации, не с телесными «гуморами», а с понятием темпераментного или конституционального «дисбаланса» в последнее время более интересными. Гален первоначально классифицировал 9типов (8 типов дисбаланса + один «идеальный»), но обычно мы знакомы только с 4 или 5. Его идея заключалась в том, что любой дисбаланс субоптимален, а цель медицины — попытаться восстановить баланс в организме.
Мне нравится такой подход. Недавно я задумался о том, какие системы могут быть «разбалансированы» по типовым характеристикам. Например, вызвана ли интроверсия дисбалансом между симпатической и парасимпатической частями вегетативной нервной системы? Это может быть надежной биологической основой для характерной чувствительности интровертов и напоминает о связи разума и тела Галена.
Я тоже пришел посмотреть на это. ОП, из того немногого, что я читал о темпераментах, я всегда очень сильно относился к описаниям меланхолии. Однако я не уверен, как вещи, которые я прочитал, сравниваются или складываются с «первоначальными определениями». Возможно, определения со временем исказились.
Меланхолик Черты, с которыми я отождествляю себя: — «богатый» темперамент, аналитический, перфекционист, несколько чувствителен эмоционально, наслаждается художественными вещами (письмо, музыка и т. д.), склонен к интроверсии, кажется несколько мрачным с периодами высокой интенсивности, сдержан, не «заставляет себя» заводить друзей и т. д.
Я хотел бы опубликовать краткий материал, в котором сравниваю и противопоставляю меланхолика и холерика, но мне придется сделать это позже. Однако я гораздо больше отношусь к меланхолическому описанию этого конкретного автора.
Я согласен, что флегматик не подходит Рационалу, но Холерик тоже. Холерики экстраверты. (Тепло = экстраверсия, поэтому сангвиники также являются экстравертами, а это означает, что интровертные (холодные) типы являются двумя другими). Вы как будто сами в этом признаетесь, когда говорите: «Здесь мы ясно видим очень энергичный темперамент!»
По сути, «горячий» переводится как «выразительный» (экстравертный), а «холодный» — как «сдержанный» (интровертный). Влажный ориентирован на людей, а сухой — на задачу. Может показаться, что это не совсем так, но ориентированность на задачу также переводится в «директивную» коммуникацию, которую называют «сухой», в то время как информативная речь, как правило, более «легкая» (хотя на самом деле это не так). «мокрый», все же мы видим связь на другом полюсе).
В последнее время я нахожу оригинальные ассоциации не с телесными «гуморами», а с понятием темпераментного или конституционального «дисбаланса». Гален первоначально классифицировал 9типов (8 типов дисбаланса + один «идеальный»), но обычно мы знакомы только с 4 или 5. Его идея заключалась в том, что любой дисбаланс субоптимален, а цель медицины — попытаться восстановить баланс в организме.
Мне нравится такой подход. Недавно я задумался о том, какие системы могут быть «разбалансированы» по типовым характеристикам. Например, вызвана ли интроверсия дисбалансом между симпатической и парасимпатической частями вегетативной нервной системы? Это может быть надежной биологической основой для характерной чувствительности интровертов и напоминает о связи разума и тела Галена.
Я тоже пришел посмотреть на это. ОП, из того немногого, что я читал о темпераментах, я всегда очень сильно относился к описаниям меланхолии. Однако я не уверен, как вещи, которые я прочитал, сравниваются или складываются с «первоначальными определениями». Возможно, определения со временем исказились.
Меланхолические черты, с которыми я идентифицирую себя: — «богатый» темперамент, аналитический, перфекционистский, несколько чувствительный эмоционально, получающий удовольствие от художественных вещей (письмо, музыка и т. д.), склонный к интроверсии, кажется несколько мрачным с периодами высокой интенсивности, сдержан, не «заставляет себя» заводить друзей и т. д.
Я хотел бы опубликовать краткий материал, который у меня есть, который сравнивает и противопоставляет меланхолика холерику, но я должен буду сделать это позже. Однако я гораздо больше отношусь к меланхолическому описанию этого конкретного автора.
Опять же, поскольку этот тип представляет собой смесь темпераментов, он, скорее всего, не будет соответствовать описанию темперамента мамы, которое основано на «чистом». Темперамент. Возможно, поэтому ты кажешься более меланхоличным.
По сути, «горячий» переводится как «выразительный» (экстравертный), а «холодный» будет «сдержанным» (интровертный). Влажный ориентирован на людей, а сухой — на задачу. Может показаться, что это не совсем так, но ориентированность на задачу также переводится в «директивную» коммуникацию, которую называют «сухой», в то время как информативная речь, как правило, более «легкая» (хотя на самом деле это не так). «мокрый», все же мы видим связь на другом полюсе).
Опять же, две различных матрицы темперамента накладываются в системе: аффективная и волевая . Для аффективного экспрессивность («тепло» Галена) есть экстраверсия. Для конатива это прагматизм. Две разные формы выразительности. Один быстрее сближается с другими на социальном уровне, а другой быстрее действует. Оба имеют более короткую «задержку времени отклика».
Системы Галена и большинство других не признавали различных уровней или областей темперамента, поэтому существовала только одна матрица экспрессивности и отзывчивости. Похоже, что они больше соответствуют тому, что мы знаем как стили взаимодействия, поэтому сравнение с темпераментами Кейрси, кажется, не совсем соответствует .
Но позже стили взаимодействия были определены в других буквенных группах (E/I + S + T/F и E/I + N + J/P). Ни у кого больше не было ничего подобного, кроме FIRO Inclusion and Control, но никто никогда не подключался напрямую к этой системе.
Кант ввел смеси, но не диаметрально противоположных по темпераменту (как SanMel и PhlegChlor). Тим ЛаХэй представил систему со всеми 12 смесями в дополнение к четырем «чистым» типам. Я идентифицировал 16 типов как отображение на них в соответствии с аффективными/конативными областями.
Забавно, поскольку вы никогда не слышали о группе Э/И + Т/Ф, но я считаю, что они полезны как то, что я называю «социальным имиджем».
Что вы слышите немного больше, так это E/I + J/P, которые являются «темпераментами общительности», а также говорят, что это первые буквы, которые развиваются у маленьких детей.
Таким образом, оба стиля соответствуют стилям взаимодействия, но только в их соответствующей половине S/N.
Я вижу это так: холерики = мыслители-экстраверты (согласно характеристике ETJ), сангвиники = мыслящие экстраверты, меланхолики = мыслящие интроверты, флегматики = чувствующие интроверты, или, в системе 5 темпераментов, лежащие на спине = интровертные чувствующие и флегматики уравновешены. / амбиверты.
С Fe и Ti это не так, потому что самые чистые типы темперамента кажутся разновидностями Te/Fi, а Ti/Fe в конечном итоге представляют собой смеси противоположностей :
Fe: SanMel и ХлорФлег; Ti: флегхлор и мелсан.
То, что у вас есть, представляет собой смесь реактивных факторов, так что опять же, PhlegChlor или SupChlor ( интровертный , информативный, прагматичный, структурный ) может показаться, что он объединяется в своего рода меланхолика (интроверт + «фокус на задаче» «структуры») и ChlorPhleg или ChlorSup ( экстравертный , директивный, кооперативный, мотив ) может показаться на первый взгляд сангвиником (экстраверт + «ориентация на людей» «мотив»).
Опять же, в системе есть две разные матрицы темперамента наложенные : аффективная и вместо . Для аффективного экспрессивность («тепло» Галена) есть экстраверсия. Для конатива это прагматизм. Две разные формы выразительности. Один быстрее сближается с другими на социальном уровне, а другой быстрее действует. Оба имеют более короткую «задержку времени отклика».
Я не понимаю, как может быть правильной модель, в которой одна и та же черта означает что-то другое в зависимости от наличия других черт. Это просто выглядит как случай массирования определений, чтобы заставить модель соответствовать. Затем, когда вы начинаете смешивать «юморы» (по существу бессмысленные, кроме как ярлыки для наборов черт), все это начинает терять какую-либо согласованность как типология.
Чем для вас привлекательна эта модель?
Я не понимаю, как модель, в которой одна и та же черта означает что-то другое в зависимости от существования других черт, может быть правильной. Это просто выглядит как случай массирования определений, чтобы заставить модель соответствовать. Затем, когда вы начинаете смешивать «юморы» (по существу бессмысленные, кроме как ярлыки для наборов черт), все это начинает терять какую-либо согласованность как типология.
Чем для вас привлекательна эта модель?
Мне это кажется довольно простым, хотя я исходил из перспективы экспрессивности и отзывчивости, причем в этих разных областях взаимодействия (социальной, деятельностной и, собственно, третьей, касающейся более глубоких личных отношений).
Мы можем склонны подходить к другим или хотеть, чтобы другие подходили к нам в социальном плане; и мы можем склонны действовать быстро или медленно в руководстве и ответственности, или соглашаться или иметь более строгие критерии в отношении действий других, которые мы принимаем.
Их можно объединить в так называемые темпераменты. Различные комбинации будут формировать когнитивные предпочтения. Каждая модель смотрит на него под разным углом.
Разве ты не прошел хотя бы один из тестов Галена, возможно, тест на включение/контроль/привязанность?
Я уже подумывал проверить, потому что видел, что вы, кажется, недавно снова пересматривали свой тип, и эта модель пригодится в качестве хорошей подсказки для тех, кто не уверен в своем типе.
Но я не помню, чтобы ты был Холериком. Жадность была холериком ENFP, и оказалось, что он занимает промежуточное положение в обеих системах.
Но в любом случае конативная модель не о «спокойствии». Это больше аффективная модель (стили взаимодействия), и все это было перепутано такими людьми, как Кейрси, которые не понимали, что есть две разные «области» темперамента, и что Гален, Фромм и другие были более аффективными, в то время как Платон (которого он рисует) больше из), Адикс, Шпренгер и Кречмер, вероятно, были более конструктивными.
Ясно, что по старым факторам задержки реакции и продолжительности реакции, или агрессивности и сосредоточенности на людях/задаче, Рационал (как мы видим в этих описаниях) агрессивен и сосредоточен на задаче, или горячий/сухой («огонь») и это это то, что определяет холерика, даже если он может быть внешне «холодным» и «спокойным» в этом отношении (что в области действия также является очень холерическими чертами).
Ну, на каком тесте это было? Как я объяснил, если вы пройдете тесты, которые просто перечисляют темпераменты по сильным сторонам и не разбираются в социальных и лидерских областях, то вполне возможно, что флегматик закалит холерика в меланхолика. Меланхолик и холерик во многом похожи; просто один из них более выразителен, чем другой, и это, кажется, уменьшается при смешивании с Phlegmatic.
Другими словами, если вы выбрали «черты» из списка, черты Холерика будут включать в себя множество социально агрессивных вещей, с которыми вы можете не идентифицировать себя из-за флегматичного стиля взаимодействия. Тем не менее, если вы отождествляете себя со всем тем NT, что я цитировал, это также холерические черты, которые могут быть пропущены в этих списках черт.
С самого начала новозаветные дети кажутся спокойными и созерцательными, что заставляет наблюдателя предположить, что у них нет сильных желаний. Но за спокойным внешним видом скрывается стремление к достижениям, которое слишком часто может превратиться в навязчивую идею .
Как и в случае со взрослыми Рационалами, все остальное становится неважным для этих детей, когда они стремятся к достижениям, когда они захвачены достижением какой-то цели. К сожалению, эта одержимость может заставить нейротипичных детей требовать от себя больше, чем они могут дать, так что напряжение нарастает, пока они пытаются избавиться от ошибки.
Когда-то спокойные и сосредоточенные, теперь они становятся чрезмерно напряженными и нервными , нетерпеливы ко всему и ко всем вокруг.
Это делает его забавным, поскольку он (в Портреты темперамента ) рационализировал создание NF Холериков, основываясь на представлении о том, что они имеют тенденцию «иногда впадать в приступы ярости, несмотря на их обычно спокойный, гармоничный характер». Однако мы видим, что и у NT есть своя версия этой «вспыльчивости». И это согласуется с остальной частью их прагматичного, ориентированного на задачу поведения, в то время как для NF это почти признано в основном нехарактерным!
Я согласен, что флегматик не подходит Рационалу, но Холерик тоже. Холерики экстраверты. (Тепло = экстраверсия, поэтому сангвиники также являются экстравертами, а это означает, что интровертные (холодные) типы являются двумя другими). Вы как будто сами в этом признаетесь, когда говорите: «Здесь мы ясно видим очень энергичный темперамент!»
Я вижу это так: холерики = мыслители-экстраверты (согласно характеристике ETJ), сангвиники = мыслящие экстраверты, меланхолики = мыслящие интроверты, флегматики = чувствующие интроверты, или, в системе 5 темпераментов, Лежащие на спине = чувствующие интроверты и флегматики уравновешенные/амбиверты.
Я нахожу оригинальные ассоциации, не с телесными «гуморами», а с понятием темпераментного или конституционального «дисбаланса» в последнее время более интересными. Гален первоначально классифицировал 9типов (8 типов дисбаланса + один «идеальный»), но обычно мы знакомы только с 4 или 5. Его идея заключалась в том, что любой дисбаланс субоптимален, а цель медицины — попытаться восстановить баланс в организме.
Мне нравится такой подход. Недавно я задумался о том, какие системы могут быть «разбалансированы» по типовым характеристикам. Например, вызвана ли интроверсия дисбалансом между симпатической и парасимпатической частями вегетативной нервной системы? Это может быть надежной биологической основой для характерной чувствительности интровертов и напоминает о связи разума и тела Галена.
Исходная дихотомия:
Поиск оптимального уровня активности коры вызывает интроверсию и экстраверсию.
Интроверсия — это попытка снизить уровень активности коры. Экстраверсия – это попытка ее увеличить.
Обе стороны ищут оптимальный уровень.
Да, это относится к Э/И, фигурирующим в аффективных темпераментах, известных как стили взаимодействия. В конативной модели (группы Кейрси) экстраверсия/интроверсия в основном заменяется прагматизмом/кооперативностью. Я не уверен, работает ли это так же неврологически, но это возможно.
Прагматизм — это быстрота действий, и это была бы попытка создать активность, а кооперативность — это попытка уменьшить ее.
Только что нашел еще несколько свидетельств, с другой стороны, показывающих, что НФ — это , а не Холерик (подумал, что могу бросить это сюда, а не создавать новую тему на форумах НФ, так как она не такая обширная, как свидетельства Нового Завета).
Ваша уникальная и неотъемлемая индивидуальность влияет на все, что вы делаете, включая писательство. Большинство из нас проведет остаток жизни, изучая, как мы работаем и как лучше всего применить свои сильные стороны и исправить свои слабости. Это относится как к писательству, так и к семейным отношениям или эффективности на рабочем месте.
Первый шаг в изучении того, как максимизировать достоинства своей личности и свести к минимуму ее недостатки, — определить свой основной тип личности. Одним из простых подходов является подход «четырех темпераментов» (популяризированный, среди прочего, Тимом ЛаХэем), в котором человеческие личности сужаются до четырех основных категорий: холериков, меланхоликов, сангвиников и флегматиков. Сегодня мы кратко рассмотрим все четыре личности, чтобы помочь вам определить, к какой категории вы преимущественно относитесь, и как максимально использовать это как писатель. (Большинство людей проявляют один из этих четырех типов личности в качестве основного, а другой — возможно, даже два других — в качестве второстепенных типов. Никто не вписывается идеально в рамки какого-либо одного типа.)
Холерики почти ничего не делают наполовину. Они мчатся по жизни на максимальной скорости, что представляет собой как их величайшую силу, так и их величайшую слабость. Они решительны, агрессивны и продуктивны. Они «достаточно хорошие» люди. Перфекционизм их не калечит, но это может означать, что они не всегда выполняют работу так, как должны. Они также могут быть неорганизованными, нетерпеливыми и властными.
KMW: Как холерик, у меня хорошая рабочая этика и способность концентрироваться и упорно выполнять сложные задачи. Если я хочу что-то сделать, я это сделаю. Я более организован, чем некоторые холерики, что помогает мне оптимизировать мою продуктивность. Я хорошо умею разбивать проекты на управляемые куски, пережевывать их, не позволяя перфекционизму сдерживать меня, а затем переходить к следующему делу.
KMW: Постоянное движение в таком быстром и яростном темпе иногда может привести к выгоранию. К лучшему или к худшему, я обычно просто заканчиваю тем, что прохожу через это. Но я учусь подстраиваться под определенные проекты, чтобы мой мозг и тело отдыхали и восстанавливались.
Во мне также есть несколько меланхоличных черт, что придает мне внимание к деталям, что часто компенсирует недостаток перфекционизма. Тем не менее, иногда мое «достаточно хорошее» отношение может позволить проектам ускользнуть от публики до того, как я перепроверю важные аспекты.
Меланхолики, возможно, самые талантливые из всех личностей. У них часто есть естественная склонность к художественному самовыражению, в том числе к письму. Они ориентированы на детали, терпеливы и идеалистичны. Но, несмотря на весь свой талант, они могут быть склонны к чувству неуверенности и неуверенности в себе. Их перфекционизм и перепады настроения могут заставить их чувствовать, что они никогда не соответствуют требованиям, что, в свою очередь, может помешать им завершить проекты.
LC: Для написания документальной литературы потребность в точности является огромным достоинством. Например, я вынужден отметить, что не всегда могу извлечь меланхолическую природу из своей личности в целом. Искусство — будь то художественная литература, научно-популярная литература или что-то еще — рождается не столько от труда, сколько от вдохновения. Благодаря творческому самовыражению мой труд вознаграждается, а терпение позволяет мне долгие годы заниматься крупными проектами. Обычно я не думаю о себе как о человеке, ориентированном на детали (меня больше интересуют идеалистические абстракции, чем детали), но на практике стремление к идеалу означает, что я вникаю в детали.
LC: Потребовалось много времени, чтобы иметь последовательную веру в то, что я пишу. Даже сейчас, когда у меня есть постоянная уверенность, я борюсь с тем, чтобы не застревать и не писать. Чтобы справиться со склонностью к срыву из-за сомнений, нужно заставлять себя писать плохо и пропускать то, что не работает.
Одно предупреждение, которое обычно дают чувствительным перфекционистам (меланхоликам), состоит в том, чтобы начать с малого: обойти квартал, прежде чем планировать марафон. Однако я думаю, что это нереально для идеалистов. Если вы склонны мечтать о большем, дерзайте, но предусмотрите вознаграждение, чтобы ваше терпение помогло вам преодолеть неуверенность в себе.
Сангвиники — веселые экстраверты, которые оживляют любую вечеринку. Они веселые и забавные, общительные и харизматичные. Эти люди знают, как рассказать хорошую историю со всеми драматическими излишествами. Они часто сострадательны и эмоциональны (как в хорошем, так и в плохом смысле этого слова). Однако они также могут быть неорганизованными и ненадежными, что может привести к трудностям в создании последовательного графика написания и завершения рассказов.
LWY: Как говорится в определении, я знаю, как рассказать историю со всеми драматическими украшениями. Ритм и время кажутся мне естественными. Зная паузу перед кульминационным моментом, зная развитие тона, зная, когда темной и ненастной ночью мигнуть под подбородком фонариком и завопить бу ! все интуитивно понятно. Харизма часто вспыхивает на странице, и ее непосредственность каждый раз привлекает читателей. Мои первые страницы всегда обещают хорошо провести время… что приводит меня к моим слабостям.
LWY: Я действительно могу начать роман на ура, но если кто-то постоянно меня не подгоняет, если кто-то не ожидает увидеть следующую главу, мне может потребоваться год или два, чтобы закончить мой первый черновик. Я напишу первые две главы, а потом отложу.
Когда дело доходит до моей работы, меня нужно подталкивать, и, хотя мне неприятно это признавать, мне нужна сильная, наполненная похвалой поддержка, чтобы продолжать двигаться вперед. я в отчаянии очень легко. Я могу принять критику (после участия в мелодраматических эпизодах жалости к себе), но я питаюсь похвалой, как вампир сочной жилки.
Часть определения «ненадежный» относится только к моей собственной работе. Для моих клиентов и других у меня нет никаких проблем. Но мне бы не хотелось, чтобы кто-нибудь увидел, сколько у меня незавершенных проектов, и не только писательских!
Флегматики — это устойчивые вихри. Их нелегко вывести из себя, а это значит, что они избегают многих перепадов настроения, к которым могут быть склонны другие типы личности. Они надежны, вдумчивы и прагматичны. Но они также могут изо всех сил пытаться найти мотивацию и энергию, чтобы начать, а затем закончить проекты.
JC: Я спокойный, дружелюбный, легкий на подъем и уравновешенный. Я вижу лучшее в людях и хорошо работаю с трудными людьми — это приносит мне пользу, когда я работаю с редакторами и как редактор, работая с писателями с тонкими чувствами.
Я неплохо слушаю. Это помогает мне видеть стороны людей, которые другие могут не видеть, и представлять сложность человека в моем письме. У меня есть талант объединять людей в реальной жизни, а также в моем писательстве. Мне нравится энергия и синергия объединения совершенно разных людей, и я особенно ценю истории, в которых это происходит.
JC: Несмотря на мой кажущийся дружелюбным внешний вид, может быть трудно действительно проникнуть в мою голову и узнать, кто я на самом деле — у меня тонкая броня. В результате мое письмо также может показаться гениальным, но поверхностным. Требуется усилие, чтобы действительно погрузиться глубоко и открыть свою душу. Мне нравится, когда все ладят и хорошо проводят время. Поэтому я борюсь с тем, чтобы мои персонажи чувствовали боль и конфликты.
Будучи человеком уравновешенным и уравновешенным, я обладаю средней энергией. Когда меня подбрасывает идея или оборот речи, если я не поймаю это озарение в тот момент, когда думаю об этом, есть неплохая вероятность, что я никогда этого не сделаю. Это означает, что я научился иметь механизмы, чтобы справляться с этим внезапным прозрением; Я использую онлайн-инструменты, такие как Evernote и Dropbox, чтобы собирать идеи из любого места.
Я могу быть нерешительным, склонен откладывать дела на потом, и меня трудно мотивировать. Если я не осторожен, я склонен перестраховываться (когда я вообще побуждаю себя к участию). Я борюсь с тем фактом, что мои цели могут быть ниже, чем они должны быть.
Итак, у вас есть краткий обзор четырех основных писательских личностей. После того, как вы определили свои основные черты характера и выяснили свои сильные и слабые стороны, вы можете двигаться вперед с планом действий, который поможет вам воспользоваться своими хорошими качествами и преодолеть свои слабости — как в жизни, так и в писательстве!
, когда дело доходит до письма? Ответь мне в комментариях!
Нажмите кнопку «Воспроизвести», чтобы прослушать аудиоверсию (или подпишитесь на подкаст Helping Writers Become Authors в Apple Podcast или Amazon Music).
___
Любите помогать писателям становиться авторами? Теперь вы можете стать покровителем. (Огромное спасибо тем из вас, кто уже является частью моей семьи Patreon!)
Шкала четырех темпераментов и исходные мысли – Sun Requiem
19 сентября 2017 г.
Привет всем! Поскольку я склонен к рефлексии, сегодня я решил пройти личностный тест «Четыре темперамента». Вот мои результаты и мои мысли о системе.
Фото Сандера Смикса на Unsplash
Мой основной темперамент — Меланхолик, затем Сангвиник, затем Флегматик и, наконец, Холерик. Я включил результаты ниже, чтобы вы могли лучше понять распределение.
Источник изображения: Open Source Psychometrics Project
Интроверт и вдумчивый человек? Любовь к поэзии и искусству? Я определенно идентифицировал себя с некоторыми из приписываемых характеристик. Окружающим это тоже заметно.
Я не хотел верить этим результатам на слово. В прежнем опыте первоначальные результаты MBTI не отражали мой реальный тип, который я смог определить с помощью исследований, дальнейшего чтения и тестирования.
Когда я проходил тест, я старался быть честным и не думать о том, кем я «хотел» быть и как другие «видели» меня, и сохранять эту объективную точку зрения от третьего лица, чтобы оценивать свои ответы. .
Я решил еще немного углубиться в основы теста личности, который я только что прошел.
В традиционной медицине Четыре Темперамента (ЧТ) были одной из древнейших типологий, основанной на Юморизме. Небольшой дисбаланс или преобладание одного вида жидкости в организме над другим определяло психику и внешний вид, или «юмор», человека.
По-гречески
Кровь : кровь;
Флегматик : флегма;
Холерик : желтая желчь;
Меланхолик : черная желчь.
Арабские термины:
Сангин: Дамавий ;
Флегматик: Балгамий ;
Холерик: Сафравий ;
Меланхолик: Сауда .
Поняв происхождение FT (я уже был немного знаком с греческим понятием юмора), я захотел узнать, что означают мои результаты. Я нашел несколько диаграмм, которые заставили меня посмеяться. Как специалист по биохимии, я должен отказаться от основы теории! Однако я понял, что в древние времена это имело бы интуитивное значение.
Качества, связанные с темпераментом.
Сангин Флегматик Холерик Меланхолик
Цвет кожи Румяный Бледный Желтый Коричневый
Текстура кожи Гладкая/твердая Гладкая/мягкая Грубый Грубая/сухая
Качество кожи Теплый/влажный Холодный/влажный Теплый/сухой Холодная/сухая
Краска для волос Темно-коричневый /
светлый Темно-русый /
Блонд Темно-коричневый /
красный Темно-коричневый /
черный
Количество волос Волосатые Безволосый Очень волосатая Облысевший
Рост Средний Короткий Короткий Средний
Тип кузова Мускулистый Дряблость/жирность Бережливое Тонкий
Пульс Сильный/четный Мягкий/глубокий Быстрый/острый Глубокий маленький
Аппетит Хорошо Бедный Сильный Большой
Пищеварение Быстро/хорошо Медленный/слабый Сверхактивный Медленный
Моча Светло-желтый Тонкий/бледный Оранжевый / толстый Толстый/светлый
Фекалии Коричневый / твердый Бледный / рыхлый Сухой / желтый Сухой / черный
Мечты Счастливый / красный Вода / светлая Ссора/пожар Страхи / темнота
Эмоции Счастье Апатия Гнев Беспокойство / горе
Хайсен П. Книга 2, Приложение Стр. 21.
Они, похоже, признавали, что большинство личностей смешанные — у людей есть вторичный темперамент наряду с основным. На самом деле слово «темперамент» происходит от греческого слова «смешанный». Для этих соединений тоже была таблица.
Качества, связанные с восемью составными темпераментами.
Сангвиник/флегматик Сангвиник/меланхолик Флегматик/сангвиник Флегматик/холерик Холерик/флегматик Холерик/меланхолик Меланхолик/сангвиник Меланхолик/холерик
Цвет кожи Розовый Бронзовый Бледный Желтый Тони желтый Смуглый Темно-красный Темный и бледный
Текстура кожи Гладкая Гладкая Гладкая/мягкая Грубая/мягкая Влажный Твердый/шероховатый Мягкий Грубый/жесткий
Качество кожи Теплый Теплый Крутой Прохладный Прохладный Прохладный Холодный
Краска для волос Светло-коричневый/русый Темно-коричневый / черный Коричневый блондин / прямой Каштан Желтоватый/песочный Светло-коричневый/каштановый Средне-коричневый/каштановый Темно-коричневый
Количество волос Средний Небольшое количество Средний Волосатые Переменная Умеренный Маленький
Рост Высокий Средний Средний Средний/короткий Средний Средней высоты Высокий Высокий
Тип кузова Прочный/большой Прочный/проволочный Твердое / жирное Слегка жирный Твердый Небольшой / постный Большой/прочный Слендер
Пульс Обычный Большой/полный Мягкий/глубокий Умеренный Быстро Медленный/сильный Обычный Медленный
Аппетит Хорошо Переменная Хорошо Средний Хорошо Средний Хорошо Слабый
Пищеварение Ярмарка Переменная Ярмарка Средний Хорошо Сильный Хорошо Слабый
Моча Бледно-желтый Темно-желтый Светлый/толстый Бледно-желтый Шафран Соломенная/ тонкая Светлый шафран Бледный/тонкий
Фекалии Коричневый/светлый Коричневый / тонкий Переменная Желтый / толстый Желтый/твердый Желтый/твердый Коричневый/мягкий Бледный/тонкий
Мечты Дождь / полет Уэллс / летающий Водопад / вода Купание / дождь Бой/штормы Бернс / убийство Приятный Страх / падения
Эмоции Контролируемый Приятный Страшный Доброта Неприятный Мстительный Счастливый / открытый Нежный/верный
Hysen P. Book 2, Applications Page 22,
Это правда, что я вдумчив до чрезмерного анализа и перфекционизма. Но я держу это в противоречии с предельно оптимистичным мировоззрением и готовностью покинуть свою зону комфорта.
Было интересно узнать, что Майерс-Бриггс на самом деле был отсортирован по этой системе. Хотя я нахожу FT более грубым и основанным не более чем на интуиции, мой тип MBTI (INFJ) довольно близко подошел к результатам, которые я получил в тесте FT (Mel-Phleg). Хотя одной точки данных, меня самого, едва ли достаточно, чтобы что-то сказать о корреляции между двумя системами, я могу сказать, что, читая описания каждого аспекта себя, я смог идентифицировать части своей личности.
Я вижу, что FT был прототипом для более поздних тестов, таких как MBTI — в этой системе группировки у нас также есть четыре основные группы — Ремесленник (SP), Страж (SJ), Идеалист (NF) и Рационал (NT). ).
Это была бы полезная метафора для описания тестов, основанных на более научных концепциях. Результаты теста были более общими — в конце концов, есть четыре результата, но миллиарды личностей — так что я отношусь к этому с большой долей скептицизма.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Опубликовано в: обучение, психология | Метки: арабский язык, ускоренный курс, четыре темперамента, греческий, здоровье, infj, интроверт, mbti, Майерс-Бриггс, личность, тест личности, отражение, наука
нейроквир китайско-американский. студент общественного психического здоровья по дням; художник-активист и иногда писатель; всегда готовы к деколонизации. живя в добровольной простоте и любимом сообществе. Арка Уэллсли ’20, Хопкинс миль в час / MBA ’24 Просмотреть все сообщения Глории Сан |孙诗嘉 (они/они/их)
140 Холерик Картинки | Роялти-фри
140 Холерик картинки | Без лицензионных отчислений — GoGraph
1 — 149 из 149 изображений
Холерик Стоковые фото Холерик стоковые иллюстрации
Переключить субтитры
Макет
GridTitles
Результаты
5075100150250500
Набор темпераментов людей.
Набор детских темпераментов.
Набор «Четыре темперамента»
Набор темпераментов людей.
Человеческий темперамент Основные типы личности.
Злой Смайлик Смайлик Мультяшный
Отношение. Ссориться. Безразличие. Любовь. Расставание
Юмор Четыре темперамента
Злой Эморикон Мультяшный
Установить темперамент людей и тело конституции
Смайлик
Смайлики
Круглые смайлики, набор
Изолированный холерик.
Типы темпераментов.
Набор темпераментов людей.
типа темперамента.
Типы личности по темпераменту человека. Ученый
типа темперамента.
Набор детских темпераментов.
Набор темпераментов людей.
Смайлик
Набор темпераментов людей.
Набор темпераментов Типы личности Русский
Набор темпераментов людей.
Набор темпераментов Типы личности
Смайлики
Набор темпераментов людей.
Типы темперамента Горизонтальные баннеры
Изолированная женщина-холерик.
Типы темперамента Горизонтальные баннеры
Векторная иллюстрация четырех человеческих темпераментов и флегматика
Сковороды Смайлики
типа темперамента.
Набор темпераментов людей.
Силуэт двух спорящих людей
Облако меток Холерик
Яйцо Emotion Set1
Круглые смайлики, набор
Набор детских темпераментов.
типа темперамента.
Набор темпераментов людей.
Четыре Темперамента Юморизм Немецкий
персонажа с разным темпераментом. Мальчики или девочки с холерическим, сангвиническим, флегматичным, меланхолическим психологическим типом психической индивидуальности. Векторный набор классификации поведения
Набор темпераментов людей.
Сковороды Смайлики
Набор смешанных темпераментов
Мальчик с холерическим темпераментом кричит на питомца
Юморизм — Сангвиник, Холерик, Мела
Капли темперамента Four Humors
Набор эмоций. Ссора Равнодушие Любовь Расставание
Отношение людей. Ссориться. Холерический темперамент
Люди с холерическим темпераментом
Office Smileys, набор, черный контур
Яйцо Emotion Set2
Молния, плоская икона грома
Вектор концепции человеческого темперамента в плоском дизайне
Четыре темперамента Юморизм
Типы темперамента. инфографики людей с разными настроениями. Злой холерик. Счастливый сангвиник. Флегматик и меланхолик. Классификация поведения человека. Набор векторных психических индивидуальностей
Молния, плоская икона грома
Сангвиник Холерик Меланхолик Флегматик Немец
Набор смайликов с пузырьками
Сердца Валентинки, смайлики, набор
Золотые смайлики, набор
Сердца Валентинки, смайлики, набор
Круглые смайлики, набор
Смайлики монстров, бесшовные
Иллюстрация различных эмоций
Кегли с эмоциями
Типы темперамента Инфографика
Смайлики-монстры, бесшовные
Бесшовный узор, разноцветные звезды Смайлик
Смайлики монстров, набор
Пан смайлики, бесшовные
Ремонт шумных соседей
Четыре Темперамента
Иллюстрация различных эмоций
Смайлики монстров, бесшовные
Иллюстрация шумного соседа
Набор карт «Типы темпераментов»
Персонаж с другим вектором темперамента
Женщина в злой позе на белом фоне
Сковороды Смайлики
Набор смайликов
Иллюстрация шумного соседа
Женщина в злой позе на белом фоне
Мультяшные сердечки с лицами
Смайлики монстров, бесшовные
Бессонница
Смайлики монстров, набор
Силуэт мужчины в позе гневного разговора
Значок смайлика в гневе, мультяшный стиль
Иллюстрация различных эмоций
Критическая область Резиновый штамп
Офисные смайлики, набор из 16
офисные смайлики, набор
Водяной дьявол. Монстр
Офисные смайлики, набор
Карандаши Смайлики, Контуры
Смайлики монстров, набор
Праздничные сердечки с лицами ко Дню святого Валентина
Чувство психического напряжения, деструктивные мысли, переживание стресса, паническая атака, истерическое поведение, извержение вулкана в голове
Гнев, Вспышка, Гнев, Концепция негативных эмоций
Набор типов темперамента
Баннер типов темперамента
Типы персонажей
Иконки смайликов для офиса, набор
Набор смайликов с пузырьками
Бесшовный узор, Смайлик с сердечками Валентина
Бесшовный узор, разноцветные звезды Смайлик
Чувство психического напряжения, деструктивные мысли, переживание стресса, паническая атака, истерическое поведение, извержение вулкана в голове
Агрессивный
Цитаты Аристотеля. По причине избытка холерик…
Смайлики Звезды, Контуры
Офисные смайлики, набор
Чувство психического напряжения, деструктивные мысли, переживание стресса, паническая атака, истерическое поведение, извержение вулкана в голове
символических персонажа с разным темпераментом, психологическим типом, набором людей с разным темпераментом. Векторная иллюстрация.
Смайлик Круглый Коричневый
Набор типов темперамента
Офисные смайлики, набор
Смайлики Звезды
Женщина в злой позе на белом фоне
Силуэт мужчины в позе гневного разговора
Значок смайлика в гневе, простой стиль
Персонаж с другим вектором темперамента
Набор огненных смайликов
смайлики, набор
Женщина в злой позе на белом фоне
Критическая область Резиновый штамп
Смайлики монстров, бесшовные
Силуэт мужчины в позе гневного разговора
Смайлики монстров, набор
Концепция дизайна типов темперамента
Силуэт мужчины в позе гневного разговора
Офисные смайлики, набор, контур
Смайлики монстров, набор
Критическая область Резиновый штамп
Значок «Человек предотвращает насилие», стиль контура
Набор смайликов
Золотые смайлики, набор
Набор карт «Типы темпераментов»
Значок «Человек предотвращает насилие», простой стиль
Концепция дизайна типов темперамента
смайлики для девочек, набор
15 плоских иконок человеческого психотипа, набор векторов
Значок смайлика в гневе, мультяшный стиль
Концепция черной иконы меланхолической личности. Символ плоского вектора меланхолической личности, знак, иллюстрация.
Прокурор
Концепция черной иконы меланхолической личности. Символ плоского вектора меланхолической личности, знак, иллюстрация.
Гарантия соответствия
Ваше удовлетворение очень важно для нас. Если вы не удовлетворены по какой-либо причине, мы предлагаем 100% гарантия возврата денег в течение 30 дней после покупки.
Любопытство Харриет — MBTI И ЧЕТЫРЕ ТЕМПЕРАМЕНТА
Какое-то время это было в моих заметках. Я хотел посмотреть на , как четыре темперамента/основных юмора связаны с каждым типом MBTI, что делает его надежным для набора текста.
Основы темпераментов
Мы должны начать с системы отсчета. Одна из проблем заключается в том, что существует множество конкурирующих взглядов на четыре темперамента. Например, когда вы думаете о меланхолике, вы часто представляете кого-то более чувствительного и креативного, потому что вы можете представить, что мрачность вызывает художественные/поэтические качества. Но эти черты исходят только от того, что они связаны с рефлексией или флегматическим темпераментом.
При этом нам нужна базовая ссылка, чтобы увидеть, как черты перемещаются между темпераментами и типами. Как сказано в другом посте:
Сангвиник: Обычно жизнерадостен, любит участвовать и получать удовольствие от общения с другими
Меланхолик: Обычно чем-то занят или чем-то обеспокоен, часто работает над этим самому себе
Холерик: Самый честолюбивый, хочет добиться определенных целей
Подробное описание каждого темперамента не требуется. Добавление слишком большого количества может добавить вещи, которые на самом деле не всегда применимы к этому темпераменту; это становится слишком особенным.
Истинные и смешанные темпераменты
«Настоящий» темперамент указывает на то, что нет другого темперамента, который оказывает явное влияние на человека. Вы также можете использовать «чистый» или «абсолютный» при описании этих темпераментов. Между тем, «смешанный» или «смешанный» темперамент означает наличие вторичного влияния другого из четырех темпераментов.
Подумайте о палитре четырех темпераментов. Сангвиник — красный, меланхолик — черный, флегматик — синий, а холерик — желтый. Палитра сангвиников-холериков будет в основном красной, во вторую очередь желтой, с небольшим количеством черного и синего. Таким образом, палитра Pure Sanguine будет в основном красной с небольшим количеством желтого, черного и синего. 9)»
Сангвиники, как правило, жизнерадостны и любят быть вовлеченными и получать удовольствие от других. Жизнерадостность указывает на оптимизм, что означает уверенность (может быть Е) и отсутствие беспокойства (может быть Р). Быть вовлеченным и получать удовольствие от вещей с другими также в основном ассоциируется либо с тем, чтобы быть человеком-человеком (F), либо с наслаждением моментом и опытом (S).
Примечательно: все преимущественно сангвиники являются экстравертами.
➤ ESFP — это True Sanguines . Они, как правило, уверены в себе и оптимистичны, им нравится быть вовлеченными и наслаждаться делами с другими в настоящем. Они не заняты вторично или обеспокоены (J, или не меланхолик), не интроспективны (I, или не флегматик), или напористы (T, или не холерик).
➤ ENFP это Сангвиники-Флегматики . Как и ESFP, они часто оптимистичны, общительны и любят общаться с другими. Однако их меньше привлекают сиюминутные или практические действия, что, наоборот, означает вторичные размышления или размышления, а не интерактивность. Это также может показать, сколько ENFP относятся больше к «интимному» аспекту, чем к «общительному».
➤ ENTP это Сангвиники-холерики . Их холерический темперамент (преимущественно или вторично присущий всем типам инопланетян) создает прямоту и сильную волю, которые следуют за их общей энергичностью или уверенностью. Они заботятся о результатах и прибыли, но это не их самый важный приоритет.
➤ ESFJ это Сангвиники-Меланхолики . Подобно другим типам ES, им нравится быть вовлеченными и получать удовольствие от других вещей в настоящем. Их меланхолический темперамент создает больше усердия и беспокойства в качестве вспомогательного средства для общения с другими, что приводит к гармоничности и планированию, которыми они известны.
Меланхолики «(ТТ)»
Меланхолики обычно чем-то заняты или чем-то обеспокоены и часто работают над этим. Быть занятым и беспокоиться о вещах обычно означает некоторую добросовестность (больше I и T или J) или, а работа показывает продуктивность, которая более характерна для типа J. Кроме того, работа подчеркивает практический образ жизни (больше S и/или во вторую очередь J).
Примечательно: все преимущественно меланхолики являются интровертами.
➤ ISTJ Истинные Меланхолики . Они совещательны, заняты, прилежны. Обычно они больше всего стремятся к эффективности, что само по себе является заботой о том, чтобы все работало. Они не вторично жизнерадостны с другими (Сангвиники), «нераскрывающиеся» в восприятии (Флегматики) или предприимчивы (Холерик).
➤ INTJ это Меланхолики-холерики . Они также очень совещательны и аналитичны, но в отличие от них более «системны» или даже стратегически, потому что они более концептуальны и абстрактны. Их сосредоточенность на будущем или долгосрочных перспективах порождает у холериков амбиции, решительность или уверенность.
➤ INFJ это Меланхолики-Флегматики . Их беспокойство обычно распространяется на людей, несмотря на то, что они в целом спокойны. Они не любят, когда их торопят, и их задумчивость может объяснить мягкость или даже художественную чувствительность, более присущие этим типам. Это также может показать, почему многие INFJ считают себя более «левополушарными» или «менее свободными», чем INFP.
➤ ISTP Меланхолики-Сангвиники . Они также добросовестны, критичны и аналитичны, но в то же время более дружелюбны, случайны и в целом менее пессимистичны, чем их коллеги ISTJ. По этой причине оба интернет-провайдера являются вторичными сангвиниками, поскольку это означает наслаждение в основном настоящим, но не в такой выразительной форме, как преимущественно сангвиник.
Флегматики «(- -)»
Флегматики более склонны к размышлениям и держат все в себе. Быть рефлексивным или вдумчивым более интроспективно (всегда I, иногда N и/или F), и это может означать быть менее «продуктивным» (больше P). Держать все в себе также означает быть более тихим и невыразительным (или я, а иногда и ИП).
Примечательно: все преимущественно флегматики являются интровертами.
➤ INFP это Истинные флегматики . Обычно они тихие, созерцательные, а обилие флегматичного темперамента также выдает задумчивый, менее практичный или мрачный характер. Обычно они менее вовлечены (не сангвиники), более расслаблены (не меланхолики), а также менее решительны или напористы (не холерики).
➤ ISFP Флегматики-Сангвиники . Как и INFP, они более нежные, закрытые и снисходительные. Они также довольно уступчивы, так как P больше касается сохранения открытых вариантов. Сангвинический темперамент объясняет их внимание к настоящему, фактическое участие в вещах и их спонтанность, которая показывает немного больше оптимизма или легкости.
➤ ISFJ это Флегматики-Меланхолики . Они готовы сотрудничать, поддерживать и в целом молчаливы, но, скорее всего, среди флегматиков они более озабочены/заняты, усердны в работе и в целом «постоянны». Они не являются преимущественно меланхоликами, в отличие от ISFP, в том, что удовольствие S > вдохновения N.*
➤ INTP это Флегматики-холерики . Они также, как правило, тихие и созерцательные, но они могут быть более уверенными в себе и/или конфронтационными (все NT восхищаются/стремятся к мастерству/компетентности, что может объяснить, почему все они холерики или смесь холериков). Как и у INTJ, эта холериковая сторона второстепенна, а не первична.
*Если вы считаете себя «ISFP», но больше относитесь к этому, или наоборот к «ISFJ» и темпераменту ISFP, это может быть признаком ошибочного типа из-за известной, но неверной «функциональной модели». Было значительное количество самоидентифицирующих себя ISFP, которые сказали, что они более «меланхолики» в другом моем посте о темпераментах.
Холерики «(><)»
Холерики — самые амбициозные люди, стремящиеся к определенным целям. Амбициозность может означать целеустремленность (обычно J), силу (часто ET) или предприимчивость (E и/или N). Выполнение определенных дел также указывает на то, что какой-то план или вопросы решаются (обычно J).
Примечательно: все преимущественно холерики являются экстравертами.
➤ ENTJ это Настоящие холерики . Из всех типов они, вероятно, самые целеустремленные, предприимчивые и заинтересованы в движении «вперед». Они напористы и не особенно жизнерадостны или беззаботны (не сангвиники), не обеспокоены и не «трезвы»/разумны (не меланхолики), не сдержанны и не довольны простыми размышлениями/пониманием (не флегматики).
➤ ESTJ это Холерики-Меланхолики . Они также целеустремленны и довольно волевые, но их меланхолическая сторона выявляет «работающий» здравый смысл или реалистичную этику и больше беспокойства/пессимизма (отчасти связанного с ISTJ), потому что оптимизм требует либо беззаботности, присущей P, либо доверия к ожидание выше действительности найдено в N.
➤ ESTP это Холерик-Сангвиник . По сравнению с ENTP эти типы более энергичны или напористы, потому что они больше вовлечены в настоящее и свое окружение, а не в возможности или полеты фантазии. Они вполне уверены в себе, любят повеселиться, и у них есть дела, которых они хотят достичь, но не в ущерб общему удовольствию.
➤ ENFJ это Холерики-Флегматики .