Слова для расставания с парнем: Слова мужчине при расставании в прозе

Иногда сложно объяснить, почему вы не хотите вступать в отношения. Дело не в том, что другой человек сделал что-то, чтобы вас расстроить. Никто из вас не изменял друг другу и никоим образом не причинял друг другу вреда.

Возможно, ваши личности, интересы или приоритеты очень разные, один из вас более серьезно относится к отношениям, или вы хотите жить или работать в разных местах.

По какой-то причине вы просто не чувствуете, что эти отношения или партнер вам подходят.

В этой ситуации вы, вероятно, захотите проявить нежность к чувствам другого человека. Например, вы можете сказать:

Затем вы можете ввести что-то вроде:

«Я думаю, мы слишком разные».

«Не думаю, что мы подходящие друг другу»

«Я чувствую, что мы хотим разных вещей от отношений.”

или:

«Думаю, нам было бы лучше дружить».

Если вы думаете, что другой человек сделал что-то не так…

Иногда вы расстаетесь с кем-то по очень конкретной причине. Возможно, они сказали или сделали что-то, что вас действительно расстроило или рассердило, и теперь вы не хотите вступать с ними в отношения. В таких ситуациях вы хотите, чтобы было абсолютно ясно, что вы не хотите видеть их снова — и вы, вероятно, не так беспокоитесь о том, чтобы задеть их чувства!

Например, вы можете сказать:

«Все кончено.”

или:

«Мы закончили».

Если они попытаются спорить с вами, вы можете продолжить это примерно так:

«Я больше не хочу тебя видеть».

«Я не могу простить тебе то, что ты сделал / сказал».

или:

«Ты очень обидел меня, и я не хочу быть с таким человеком».

Ох, это непросто, потому что другой человек, вероятно, будет очень зол или расстроен из-за вас! Однако гораздо лучше быть честным, даже если это очень сложно сделать.

Скажите что-нибудь простое и прямолинейное, например:

«Мне очень жаль, но я встретил кого-то другого».

Вероятно, лучше не пытаться защищать свои действия, потому что это только разозлит или расстроит их. В зависимости от того, что они вам ответят, вы можете добавить что-то вроде:

«Не знаю, что сказать. Мне просто жаль, что я причинил тебе боль «.

или:

«Я знаю, ты меня за это возненавидишь.Все, что я могу сказать, — извините ».

… Не ждите прощения!

Хотя такой разговор проще вести с помощью текстовых или других сообщений, не делайте этого. Другой человек будет более зол или расстроен. Более уважительно поговорить лично (или, по крайней мере, по телефону!). Если другой человек спорит с вами и пытается передумать, скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, но я принял решение» или «Я не могу изменить свои чувства.”

Ваш роман может закончиться, но изучение нового языка может стать началом чего-то прекрасного! Взгляните на наш ассортимент курсов на www.Eurocentres.com.

51 Лучшие цитаты о расставании — цитаты о расставании, идеально подходящие для Instagram

Давайте будем честными, расставания — одни из самых сложных вещей, которые вы можете когда-либо пережить в жизни. Хотя свидания уже могут быть достаточно сложными, когда в отношениях не все складывается хорошо, и вам нужно попрощаться, к лучшему или к худшему, это определенно никогда не бывает легким.Независимо от того, были ли вы вместе всего пару недель или несколько лет, прощание с тем, кому вы отдали свое сердце и любовь, может быть самым худшим.

Итак, будь это ваш первый разрыв или вы уже пережили это, это может быть непросто для обеих сторон. Еще сложнее попытаться выразить свои чувства словами. Ищете цитату о разрыве, в которой говорилось бы, что именно вы чувствуете? Или подпись в Instagram для этой фотографии, которую вы собираетесь разместить в своем профиле, чтобы показать им, как именно у вас дела? Есть много песен и цитат, которые скажут то, чего вы не можете.

Вот лучшие расценки на распад на любой случай …

Положительные расценки на расставание

«Начиная с сегодняшнего дня, мне нужно забыть о том, что ушло. Цени то, что еще осталось, и с нетерпением жду того, что будет дальше».

«Боль делает вас сильнее, страх делает вас храбрее, горе — мудрее».

«Я не позволю себе не чувствовать себя избранным каждый божий день. И я буду ждать до тех пор, пока это не произойдет». — Ханна Браун

«Иногда хорошие вещи разваливаются, поэтому лучшие вещи складываются вместе.»

» Нет парня, нет проблем. «

» Живите тем, что может предложить сегодня, а не тем, что вчера отняли. «

» Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте тому, что будет быть. «

» Не бойтесь начать все сначала. Это совершенно новая возможность восстановить то, что вы действительно хотите ».

« Вдохните будущее, выдохните прошлое. »

« Не плачьте, потому что все кончено, улыбайтесь, потому что это произошло ». — Д-р Сьюз

» Женщина, не требующая подтверждения от кого-либо, — это человек на планете, которого больше всего боятся.»- Мохадеса Наджуми

» Боль делает вас сильнее, страх делает вас храбрее, горе делает вас мудрее «- Дрейк

» Что бы вы ни делали, никогда не возвращайтесь к тому, что сломало вас. «- Фрэнк Оушен

» Иногда хорошие вещи развалится, чтобы лучшее могло развалиться вместе »- Мэрилин Монро

« Мы должны быть целыми людьми, чтобы найти всю любовь »- Шерил Стрейд

Печальные цитаты о разрыве

« Сердца никогда не будут практичными, пока они не станут нерушимыми. «- Волшебник из страны Оз

» Никогда не позволяйте кому-то быть вашим приоритетом, позволяя себе быть их выбором.- Марк Твен


«Самое трудное, что я когда-либо сделаю, это уйду, все еще любя тебя».

«Шесть букв, два слова, легко сказать, трудно объяснить, сложнее сделать: двигайся дальше».

«Любовь безусловна. Отношений нет ».

« Самая горячая любовь имеет самый холодный конец »- Сократ

« Мы должны быть готовы отпустить жизнь, которую мы запланировали, чтобы иметь жизнь, которая нас ждет ». — Джозеф Кэмпбелл

«Если вы действительно хотите закрытия …. в какой-то момент вам придется закрыть дверь »- Джеки Уэллс Вундерлин

« Иногда вашему сердцу нужно больше времени, чтобы принять то, что уже знает ваш разум ».

« Вы не можете начать следующую главу своей жизни, если вы продолжаете перечитывать последнюю. «

» Что вы делаете, когда человек, разбивший ваше сердце, единственный, кто может это исправить? «

» Острые стрелы разбитого сердца. «- Кассандра Клэр

«То, как они уходят, говорит вам обо всем» — Рупи Каур, ответы

«Самая сложная часть отпустить — это осознать, что другой человек уже это сделал.»- Лалла

Забавные цитаты о расставании

» Я никогда не ненавидел человека настолько, чтобы отдавать его бриллианты «. — Жа Жа Габор

» Я больше не слежу за своим сердцем. Он продолжает давать мне неверные указания. «

» Пожалуйста, не обманывайтесь Адель. Вы никогда не найдете кого-то вроде меня ».

« Если они достаточно глупы, чтобы уйти, будь достаточно умным, чтобы отпустить их ».

« Однажды они поймут, что потеряли алмаз, играя с бесполезными камнями.»- Turcois Ominek

» Я надеюсь, что вы наступите на Lego. «

» Только время может исцелить его сердце, так же как только время может вылечить его сломанные руки и ноги. «- Мисс Пигги

» Мне нравятся мои отношения как будто я люблю свои яйца — проще простого »- Джаред Кинц

« Любовь длится около семи лет. Вот сколько времени требуется клеткам тела, чтобы полностью заменить себя ». — Франсуаза Саган

« Если ты не любишь себя, как, черт возьми, ты будешь любить кого-то еще? »- РуПол

Music Breakup Цитаты

«Ты отлично справляешься без меня, детка / Как проклятый социопат» — ‘Good 4 u’ Оливии Родриго

«Давным-давно это было сделано для нас (для нас) / Проснулся однажды он превратился в пыль / Детка, нас нашли, но теперь мы потерялись / Так что пора отпустить.»- ‘Slide Away’ Майли Сайрус

» Я не могу снова играть самим собой / я просто должен быть своим лучшим другом «- ‘Слезы высыхают сами по себе’ Эми Уайнхаус

» Третий: Не будь его другом / Ты знаешь, что проснешься в его постели утром / И если ты будешь под ним, ты не забудешь его »-« Новые правила »Дуа Липа

« Я влюбился в тебя. . «- ‘Call Out My Name’ от The Weeknd

» Это напугало вас, как мы целовались, когда танцевали на освещенном полу? «- ‘Green Light’ от Lorde

» Вам когда-нибудь бывает одиноко, думая ты мог бы жить без меня? »-« Без меня »Холзи

« Буду любить себя, нет, мне больше никто не нужен.»- ‘Love Myself’ Хейли Стейнфельд

» Спасибо, следующий. «- ‘Спасибо, дальше’ Арианы Гранде

» Моя бывшая спросила меня: ‘Куда ты двигаешься?’ Я сказал: «Переходим к лучшему». — «10 Bands» Дрейка

«Мы никогда, никогда не собираемся снова вместе» — «Мы никогда не собираемся снова вместе», Тейлор Свифт

«Вы сделали мое сердце разбилось, и это сделало меня тем, кто я есть »-« Shout Out to My Ex »от Little Mix

Тамара Фуэнтес Младший редактор отдела развлечений Тамара Фуэнтес — нынешний младший редактор отдела развлечений в Cosmopolitan, где она освещает телевидение, фильмы, книги, знаменитостей и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как расстаться с кем-то по-доброму

Фото: Лиз Мецгер / Getty Images

Быть брошенным никогда не бывает весело, но люди часто склонны забывать, что начало разрыва также может быть довольно ужасным — да, вы все контролируете, но это не оставляет вас невосприимчивым к вине, тревоге, горе или другим очень неприятным комбо всего вышеперечисленного.В конце концов, когда-то вы действительно заботились об этом человеке. Может, ты их даже любил. Может быть, ты все еще хочешь. И даже хуже, чем увидеть, как кто-то из важных для вас пострадал, на самом деле является причиной этой боли . Чтобы помочь вам пройти через это, The Cut спросила терапевта Саманту Бернс, лицензированного консультанта по психическому здоровью, коуча по взаимоотношениям и автора книги Breaking Up & Bouncing Back , как максимально гладко расстаться с кем-то на каждом этапе, начиная с самого начала. В тот момент, когда вы решаете закончить траур, наступает фаза траура, которая следует за расколом.

Фото: gawrav / Getty Images

1. Дайте себе и своему партнеру шанс исправить ситуацию.
«Расставание никогда не должно происходить внезапно. Прежде чем принять окончательное решение о прекращении отношений, вы должны поделиться своими опасениями или недовольством и попытаться решить их как единая команда. Хотя решение прекратить это может быть не взаимным, ваша задача — сообщить партнеру о своих чувствах, даже если вы думаете, что это может его ранить или разочаровать.Я считаю, что важно как можно чаще вовлекать вашего партнера в дискуссии о своих чувствах, чтобы разрыв не застал их врасплох, что может быть весьма травмирующим и сбивающим с толку ».

2. Выберите местоположение.
«Если вы чувствуете себя в безопасности со своим партнером, сделайте это наедине, чтобы вы могли обсудить это и ответить на его вопросы. Если вы не живете вместе, сообщите об этом в их доме, чтобы вы могли уйти, когда будете готовы. Если ваш партнер подвергает себя эмоциональному или физическому насилию, подумайте о том, чтобы сделать это публично, с другом поблизости, или даже по телефону или в письме, в зависимости от вашей конкретной ситуации, уделяя приоритетное внимание вашей безопасности.”

3. Проработаем логистику.
«Многие пары, преданные своим долгам, живут вместе и делят финансы. Если вы живете вместе, у вас должен быть план того, где вы остановитесь, будет ли это временно под одной крышей в разных комнатах, у друга или семьи, и как вы хотите разделить свое имущество ».

4. Приготовьтесь к чувствам с обеих сторон.
«Будьте готовы к тому, что ваш партнер может быть сильно ранен и находится в шоке, и ему потребуется время и пространство, чтобы обработать новости и то, как он хотел бы управлять общением.Вы, вероятно, тоже станете эмоциональным. Ваш партнер был вашим эмоциональным домом, человеком, от которого вы зависели и с которым вы делили свою жизнь. Скорее всего, вы приняли решение расстаться нелегко; так что не сомневайтесь в своем решении только потому, что вы скучаете по ним или поначалу чувствуете себя одиноким ».

5. Поднимите голову своим друзьям .
«Сообщите паре близких друзей заранее, чтобы они были рядом и поддержали вас в переходный период. Поделитесь этим с парой людей, чей совет или поддержку вы цените, особенно если обсуждение этого вопроса с ними дает вам ясность.Ваша система поддержки — это люди, которые подарят вам любовь и чувство сопричастности, когда вы почувствуете себя потерянным и одиноким ».

Фото: Юрий Аркурс / Getty Images

6. Начните с откровенности.
«Это зависит от того, почему вы прекращаете отношения, но если вы искренне заботитесь и уважаете этого человека, проявите сочувствие и сорвите пластырь с прямым заявлением, например:« Нет простого способа сделать это, и мне больно знать, что я причиняю тебе боль, но мне нужно прекратить эти отношения.”

7. Объясните, что думаете.
«Лучшие разговоры о разрыве ясно показывают причины, по которым отношения не работают, поскольку обиженный партнер может впоследствии потратить много времени на поиск доказательств того, что пошло не так. Вместо того, чтобы показывать пальцем, постарайтесь поделиться своим видением того, как вы себя чувствуете: недооценены, нелюбимы, разобщены, что у вас другие основные ценности или вы хотите разных вещей от жизни ».

8. Придерживайтесь своего решения, независимо от того, как реагирует ваш бывший бывший.
Если они умоляют вас передумать: «Кто-то не должен просить или убеждать вас любить их или быть с ними. Расставание может сбивать с толку, когда не обязательно что-то не так, что вы могли бы указать пальцем, или если это просто чувство. Верьте себе, что в правильных отношениях ваша голова и сердце согласятся, и вам не придется выбирать между ними ».

Если они рассердятся: «Помните, что только вы можете контролировать свое поведение и эмоциональные реакции.Сохраняйте спокойствие и осознайте, что гнев — это вторичная эмоция, обычно маскирующая обиду, боль и неприятие. После того, как вы скажете то, что вам нужно сказать, если они набросятся, удалите себя из ситуации, с возможностью провести окончательный завершающий разговор, когда они остынут.

Если они грустят: «Вы можете сделать чуткий комментарий, например:« Я знаю, что это действительно тяжело для вас и что это не то, что вы хотите слышать. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль », но не оставляй разрыв для обсуждения.Беспокойство может дать вашему партнеру ложную надежду на то, что он сможет убедить вас остаться ».

Если они обещают измениться: «Это обычная реакция на разрыв: ваш партнер будет давать обещания, будь то изменения, лечение или делать все, что вы хотите, чтобы это сработало. Тем не менее, эти типы изменений должны были быть обсуждены еще до того, как вы действительно приняли решение о разрыве ».

Фото: stock_colors / Getty Images

9.Расскажите своим друзьям и семье как можно скорее.
«Я настоятельно рекомендую относительно быстро поделиться новостью со своим ближайшим окружением. Распространенный симптом разрыва — чувство одиночества и изоляции, поэтому качественное времяпрепровождение и телефонные звонки со своими приятелями помогут вам почувствовать связь ».

10. Сделайте упор на физическое и эмоциональное здоровье.
«Самые важные навыки выживания включают в себя управление своими физиологическими потребностями в правильном сне, диете и физических упражнениях, а также время с доброжелательными друзьями.Вам также может понадобиться немного времени, чтобы выкрикнуть это. Просто не занимайтесь самолечением, употребляя наркотики, алкоголь, восстановительный секс, преследуя бывшего в социальных сетях или часто контактируя с ними ».

11. Составьте план игры для социальных сетей.
«Если это мирный разрыв, вы можете договориться о дне, чтобы изменить статус ваших отношений, чтобы у вас обоих было время поделиться новостью с друзьями и семьей, прежде чем они увидят ее публично. После этого вы можете заблокировать / удалить / удалить из друзей на данный момент, поскольку никто не переходит от любовников к друзьям за одну ночь, и напомните себе, что вы всегда можете добавить их обратно, когда и если вы готовы к платонической дружбе.Подумайте об удалении изображений и сохранении их на флэш-накопителе, который можно скрыть из виду и забыть ».

12. Если вы сомневаетесь, дайте себе время, чтобы узнать наверняка.
«Сожалеть о разрыве — это не то же самое, что скучать по бывшей. Это нормально — скучать по тому, кто был важной частью твоей жизни. Но сожаление предполагает, что вы осознали, что совершили большую ошибку, или обстоятельства, связанные с разрывом, изменились — возможно, вам больше не нужно заниматься на расстоянии, или один человек может лучше расставить приоритеты в отношениях.Если вы сожалеете о решении, возможно, стоит поговорить со своим бывшим, но я подожду как минимум три месяца после разрыва, чтобы убедиться, что эти чувства не пройдут. И будьте готовы обсудить, что будет по-другому ».

Ознакомьтесь с нашими советами для , как пережить разрыв .

Городской тезаурус — поиск синонимов для сленговых слов

Как вы, наверное, заметили, сленговые синонимы слова «термин» перечислены выше.Обратите внимание, что из-за природы алгоритма некоторые результаты, возвращаемые вашим запросом, могут быть только концепциями, идеями или словами, которые связаны с «термином» (возможно, незначительно). Это просто из-за того, как работает алгоритм поиска.

Возможно, вы также заметили, что многие из синонимов или родственных сленговых слов являются расистскими / сексистскими / оскорбительными / прямо ужасающими — в основном это благодаря прекрасному сообществу в Urban Dictionary (не связанному с Urban Thesaurus). Городской тезаурус ползет по сети и собирает миллионы различных сленговых терминов, многие из которых взяты из UD и оказываются действительно ужасными и нечувствительными (я полагаю, такова природа городского сленга).Надеюсь, родственные слова и синонимы для слова «термин» немного более мягкие, чем в среднем.

Городской тезаурус

Городской тезаурус был создан путем индексации миллионов различных сленговых терминов, которые определены на таких сайтах, как Городской словарь. Эти индексы затем используются для нахождения корреляций между сленговыми терминами. Официальный API городского словаря используется для отображения определений при наведении курсора. Обратите внимание, что этот тезаурус никоим образом не связан с Urban Dictionary.

Из-за того, как работает алгоритм, тезаурус дает вам в основном связанных сленговых слов, а не точных синонимов. Чем выше в списке термины, тем больше вероятность, что они имеют отношение к слову или фразе, которые вы искали. Алгоритм поиска достаточно хорошо обрабатывает фразы и строки слов, поэтому, например, если вам нужны слова, относящиеся к lol и rofl , вы можете ввести lol rofl , и он должен дать вам кучу связанных сленговых терминов.Или вы можете попробовать парень или девушка , чтобы получить слова, которые могут означать одно из них (например, bae ). Также обратите внимание, что из-за характера Интернета (и особенно UD) в результатах часто будет много ужасных и оскорбительных терминов.

Еще предстоит проделать большую работу, чтобы этот тезаурус сленга давал стабильно хорошие результаты, но я думаю, что он находится на той стадии, когда он может быть полезен людям, поэтому я его выпустил.

Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: @krisk, @HubSpot и @mongodb.

Наконец, вам может быть интересно ознакомиться с растущей коллекцией специально подобранных сленговых слов для различных тем на Slangpedia.

Обратите внимание, что Urban Thesaurus использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

Убитое горем после разрыва? 3 шага к облегчению боли

Помнишь, когда ты меня крепко держал

И ты целовал меня всю ночь

Подумайте обо всем, что мы пережили

И расстаться трудно.

— Слова к «Breaking Up Is Hard to Do» Нила Седаки (1962)

Многие из нас были там. Мы думали, что эти отношения будут длиться вечно. Мы представляли себе будущее с этим человеком, мы доверяли ему, мы инвестировали в эти отношения, и были действительно хорошие времена. Но сейчас по какой-то причине отношения не сложились. И мы вернулись на круги своя, одинокие, одинокие и страстные. Часто мы чувствуем себя несчастными и убитыми горем после разрыва, полными беспокойства и страха.Как мы можем облегчить себе разрыв отношений, имея при этом столько, сколько нам нужно?

Некоторые говорят, что нет ничего более болезненного, чем то, что вы чувствуете после разрыва, и что выздоровление требует времени. Надо оплакивать хорошие времена и позволять приходить чувству потери и боли. Нет лучшего способа пройти через этот процесс, чем почувствовать свои чувства.

И все же иногда люди приходят ко мне в офис, чувствуя себя застрявшими. Они не могут перестать чувствовать боль разбитого сердца после разрыва.Они не могут расслабиться, даже если захотят. Я обнаружил, что ключевой фактор, заставляющий их застревать, — это то, как они думают об отношениях и насколько активно они фантазируют о том, что они потеряли.

Скорбь по хорошим временам — совершенно нормальная часть скорби по окончании отношений, однако размышления только о хороших временах могут действительно затруднить их преодоление. Если вы так много думаете о хороших временах и фантазиях о том, что могло бы быть, то мысли об отношениях могут искажаться, иногда позволяя фантазии вытеснять реальность.

Более того, эта фантазийная мечтательность может стать средством от болезненной реальности, когда после расставания разбито сердце, и она все больше и больше становится частью наших мыслей. В самом деле, подобно тому, как люди стекаются к фильмам, приносящим хорошее самочувствие, чтобы притупить боль реальности, люди часто обращаются к своим фантазиям об отношениях как к передышке от боли, даже если она временная и мимолетная.

Это мы фокусируемся на том, что мы хотели бы, чтобы был случай вместо того, чем на самом деле является … Многие люди не осознают, что каждое отступление в фантазию происходит за счет сохранения привязанности к предыдущим отношениям, не позволяя нам двигаться вперед. после разрыва.

Конечная цель состоит не в том, чтобы фантазировать — своего рода «просто не ходи туда» — но это легче сказать, чем сделать, особенно вначале. Итак, вот несколько пошаговых предложений, которые помогут избавиться от фантазий, ухватиться за реальность и, в конечном итоге, почувствовать себя вправе двигаться дальше.

Шаг № 1: Обратите внимание на свои фантазии и их эмоциональное воздействие

Начните замечать, когда вы думаете об отношениях, и отслеживайте свои мысли о том, что вы разбиты горем после разрыва.Куда уходят твои мысли? Как часто вы обнаруживаете, что играете в «основной ролик», думая о том, что могло бы быть? И самое главное, как вы себя чувствуете?

Если вы замечаете, что ваши мысли о том, что могло быть, заставляют вас чувствовать себя хуже, это сигнал о том, что эти фантазии могут мешать вашему исцелению. Чем больше мы о чем-то думаем, тем более укоренившимся это становится.

Мы знаем, что мозговые схемы укрепляются при использовании и, аналогично, атрофируются, когда их не используют.«Используй или потеряй» — это часто термин, который нейропсихологи используют для описания того, как работает наш мозг: то, что мы «используем» или о чем думаем, становится сильнее и эффективнее, а то, что мы не используем, теряет силу и эффективность. Хитрость здесь в том, чтобы помнить, какие мысли вы «укрепляете», чтобы добиться максимального исцеления от разбитого сердца после разрыва.

Шаг № 2: Сосредоточьтесь на трудностях, которые нужно отпустить

Одна из самых часто используемых фраз, которые друзья из лучших побуждений говорят в ситуациях потери, — это «отпустить», а иногда и «преодолеть это».Во-первых, этот совет иногда воспринимается как бессмысленный. В конце концов, если бы вы могли так просто «отпустить это», вы бы сделали это, верно? И все же многие из нас хотят именно этого. Отпустить. Но мы просто не умеем.

Лучший способ продвигать процесс отпускания — это лучше осознавать, как вы на самом деле хотите, чтобы позволили отношениям уйти.

Чтобы облегчить отпускание, начните с напоминания себе о болезненных моментах отношений. Что не сработало в отношениях? Что было неэффективным, эмоционально сложным — возможно, даже оскорбительным — в отношениях?

Когда вы начнете думать об этом, подумайте о том, чтобы записать свои мысли.Составление списка поможет вывести эти реалии на первый план и прояснить ваши мысли — исследования даже показывают улучшение памяти — об этих проблемах. После того, как вы составили свой список, прочтите его и обратите внимание на то, что вы чувствуете. Скорее всего, вы начинаете чувствовать, что не хотите отношений, , и это начало отстранения и отпускания.

Шаг № 3: постарайтесь сбалансировать свои мысли между фантазией и реальностью

Следующий шаг — поместить этот правдивый негатив в некоторые из ваших фантастических сцен и посмотреть, как он разыграется.Эта честная комбинация может предоставить вам более обоснованное представление, обеспечивая желанную идеальную обстановку для завершения. Сосредоточение своих мыслей на более правдивом повествовании создает основу для признания имеющихся у вас вариантов выбора, , а не вариантов, которые вы хотели бы иметь, , что позволяет вам двигаться вперед адаптивно.

Каким бы успокаивающим ни был «ролик с лучшими моментами», он редко охватывает те реалии, которые, вероятно, сыграли ключевую роль в окончании отношений. Сосредоточение внимания на том, что было негативным в отношениях, позволяет вам начать интегрировать отношения в целом.

Итак, когда вы чувствуете себя убитым горем после разрыва, если вы ловите себя на том, что погружаетесь в мечтательное состояние основного ролика, вспомните вместо этого аспекты отношений, которые были проблематичными. Буквально сочетайте эти негативные реальности со своими позитивными мыслями как можно чаще. Отточить то, что не сработало в отношениях, особенно когда вы чувствуете, что мысленно тянетесь к «главному ролику», — это самая полезная стратегия, которую мы должны отпустить и найти завершение.


Шаг №4: Даже если вы не готовы двигаться дальше… Задайте тон для ваших следующих отношений

Окончательное испытание для того, чтобы расстаться с отношениями, — это быть готовыми к лучшему.В то же время вам не нужно ждать, пока вы будете готовы задать тон. Вы можете воспользоваться описанным выше процессом, чтобы подумать о том, чего вы хотите в будущих отношениях, даже если вы еще не готовы начать встречаться снова. Вот несколько идей для этого:

• Составьте список того, что вы узнали из предыдущих отношений.
• Напишите, как вы хотели бы вести себя по-другому в следующих отношениях.
• Опишите тип человека, который вам подходит, и кого вы бы предпочли в отношениях.
• Запишите все, что вам в идеале хотелось бы иметь в отношениях, в свете фантазий и реалий предыдущих отношений.
• Сделайте это реальностью, поговорив с доверенным лицом.

Да, справиться с падением частей после разрыва сложно, и это процесс восстановления баланса вашего сердца и головы, который требует времени и усилий, и, хотите верьте, хотите нет, вы сможете отпустить чувство разбитого сердца после разрыва.

Подобно тому, как влюбленность связана с потерей осознания недостатков любимого человека, разрушение любви связано с прямо противоположным, заново проясняя эти недостатки и осознавая, насколько они несостоятельны. Работа над фантазиями и честное отношение к реальности в конечном итоге приведет вас к тому, что вы станете сильнее в себе в целом, и, в частности, подготовите вас к следующим, лучшим отношениям.

Все еще боретесь с катастрофическим мышлением и постоянным беспокойством? Ознакомьтесь с моим интерактивным онлайн-решением «Как избавиться от навязчивых идей», разработанным, чтобы помочь вам взять под контроль чрезмерное беспокойство, чтобы вы могли обрести душевное спокойствие и уверенность, которых вы так жаждете, начиная прямо сейчас…

Предлагается с огромной скидкой в ​​течение ограниченного времени, займите свое место здесь.

Или оставьте комментарий ниже и сообщите нам, что работает для вас.

16 Цитаты о разрыве и переезде

Говорят, что расстаться трудно, и эти цитаты о расставании могут помочь вам прийти в здоровое место и оставить прошлое позади. Когда вы читаете цитаты о том, как двигаться дальше, вы даете своему мозгу положительные сообщения, которые помогут процессу исцеления и вернут вас в хорошее место.






1.Мэрилин Монро о том, почему хорошее разваливается на части

«Иногда хорошее разваливается, и лучшее может разваливаться вместе». ~ Мэрилин Монро

Вы просто никогда не знаете, что будет за углом, и вы не можете держать руку того, с кем вы должны быть, пока не отпустите руку, которую держите сейчас. В любой ситуации есть хорошее, и для того, чтобы пережить тяжелый разрыв и перейти к следующей главе своей жизни, вы должны ценить то, что у вас было, возможно, было хорошо, но что-то лучшее уже в пути, и вы » Теперь ты стал более сильным человеком из-за того, через что тебе пришлось пройти.

2. Сара Млыновски о ценности отношений

«Если отношения заканчиваются, это не значит, что их не стоит иметь». ~ Сара Млыновски

Слишком часто мы пытаемся успокоить себя, принижая ценность отношений, чтобы быстрее их преодолеть. Но нормально думать, что отношения были довольно хорошими, но теперь они закончились, и стоило пережить боль финала за все хорошие времена, которые вы провели вместе. Любовь всегда сопряжена с риском получить травму и пережить трудные времена, но она всегда стоит тех особых моментов, которые вы разделяете.

3. Пауло Коэльо о том, что раскрывают кризисы

«Жизнь всегда ждет какого-то кризиса, прежде чем раскрыться во всей красе». ~ Пауло Коэльо

Когда вы сталкиваетесь с таким кризисом, как разрыв, на самом деле это жизненный способ спросить вас, чего вы действительно хотите. Теперь вы лучше понимаете, чего не хотите, чтобы лучше понять, чего вы действительно хотите, и сосредоточиться на этом. Разрыв — это новый шанс начать сначала, немного поработать над вами, а затем привлечь человека вашей мечты, отредактированного, чтобы включить все ваши новые желания, которые сформировались из ваших последних отношений.

4. Барни Стинсон о добродетели удивительности

«Когда мне грустно, я перестаю грустить и вместо этого буду крутым». ~ Барни Стинсон

Несмотря на то, что Барни — вымышленный персонаж, время от времени он по-прежнему хорош для вдохновляющих цитат. Это звучит правдоподобно, когда вы переживаете из-за недавнего разрыва и вам нужно напомнить себе, насколько вы классны, чтобы вернуться к настоящему себе. Хорошая новость в том, что когда вы снова начнете быть крутым, вы привлечете кого-то столь же крутого для вас.Это нормально — немного грустить после разрыва, но погружение в него только продлит ваши страдания.

5. Гай Финли о начале более

«Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить и начать все сначала». ~ Гай Финли

Вы — единственная сила, которая может ограничить то, на что вы способны, поэтому не позволяйте этой временной неудаче помешать вам двигаться дальше к большему и лучшему. Нет графика того, сколько времени вам понадобится, чтобы расслабиться и начать все сначала, но вы почувствуете, что сейчас самое подходящее время.Когда это начинает казаться утомительным, чтобы все еще зацикливаться на этом, это означает, что пора оставить это позади и взглянуть на свой новый чистый лист с чувством оптимизма.

6. Turcois Ominek заставляет вас чувствовать себя лучше

«Однажды они поймут, что потеряли алмаз, играя с бесполезными камнями». ~ Turcois Ominek

Если кто-то не обращался с вами должным образом, скорее всего, он не осознал вашу истинную ценность. Вы не должны хотеть быть с кем-то, кто сделает это, и даже если сейчас это больно, они в конечном итоге поймут, что совершили большую ошибку и должны были увидеть, насколько вы особенные.Когда вы с кем-то, кто будет делать это, это просто означает, что вам нужно быть с кем-то, кто этого не сделает. Теперь, когда вы расстались, вы можете нацелиться на более подходящую вам пару.

7. Оскар Уайльд дает мудрость любви

«Никогда не любите никого, кто обращается с вами, как с обычным человеком». ~ Оскар Уайльд

Если у вас возникло ощущение, что с вами не обращаются как с таким необычным человеком, то, вероятно, лучше всего расстаться, и теперь вы можете найти кого-то, кто будет относиться к вам так, как следует.Отношения могут быть тяжелыми, иногда страсть утихает, и пары начинают воспринимать друг друга как должное. Если это длится слишком долго, это создает напряжение, и наступает разрыв. Но нет причин для угасания страсти, и вы можете найти кого-то, кто будет безумно влюблен и готов ежедневно обожать вас.

8. М. Кэтлин Кейси о боли и страданиях

«Боль неизбежна. Страдание необязательно ». ~ М. Кэтлин Кейси

Неудивительно, что вы чувствуете боль во время разрыва, но страдать ли вы от этого — это ваш выбор.Чувствовать боль — это естественно, но делать ее чем-то, что разрушает вашу жизнь еще долгое время после того, как событие произошло, — совершенно неестественно. Почувствуйте боль, извлеките уроки из нее и используйте ее так, чтобы вы могли расти, чтобы вы могли двигаться вперед по жизни и добиваться лучших результатов. Сегодня же примите решение прекратить страдать и позволить прошлому остаться в прошлом.

9. Джозеф Кэмпбелл о жизненных планах

«Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы запланировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет.~ Джозеф Кэмпбелл

Все идет не так, как планировалось, и чем раньше вы примете это, тем раньше вы поймете, насколько все хорошо на самом деле. У жизни есть способ развиваться по своему собственному замыслу, и мы можем влиять на него, но иногда случаются повороты, которых мы не ожидали. Пока вы остаетесь позитивным и готовы принять изменения в своей жизни, которые не совпадают с вашими ожиданиями или планами, вы можете начать видеть красоту, которую рисует жизнь, и видеть, что она использует широкие мазки.

10. Алекс Элль разделяет правильное мышление о расставании

«Я благодарен за свою борьбу, потому что без нее я бы не наткнулся на свою силу». ~ Alex Elle

Это один из самых позитивных способов взглянуть на разрыв, и если вы даже приблизитесь к тому, чтобы так думать о своих обстоятельствах, вы поправитесь намного быстрее. В такие моменты вы понимаете, насколько вы сильны, и благодаря этому становитесь лучше, что может привести к лучшим отношениям только тогда, когда вы решите завести еще одного.Без борьбы вы все равно имели бы представление о том, насколько вы сильны, но у вас не было бы доказательств, подтверждающих это.

11. Сара Эванс о слабостях и силе

«Даже в самые слабые дни я становлюсь немного сильнее» ~ Сара Эванс

Важно понимать, что это ежедневный процесс. Когда дело доходит до расставания и продвижения вперед, нет никаких качественных скачков. С каждым новым днем ​​вы становитесь немного сильнее, а время творит чудеса, так что вам будет немного меньше больно.Это не означает, что это непрерывный процесс, и будут времена, когда вы время от времени регрессируете, но дело в том, что когда у вас плохой день, он будет немного менее плохим, чем был на нулевом уровне, когда разрыв был свежим и самым интенсивным.

12. Марсия Видер о ежедневном пении

«Каждый день делайте то, что заставляет ваше сердце петь». ~ Марсия Видер

Расставаться сложно, но если вы примете эту цитату близко к сердцу, вы сможете пережить это гораздо быстрее.Возможно, вам не захочется петь каждый день, и некоторые песни могут быть грустными, но в конечном итоге вы захотите спеть что-нибудь более воодушевляющее, и когда этот день наступит, вы узнаете, что сделали некоторый реальный прогресс и удалось остаться верным себе и своему личному развитию.

13. Женевьева Роуд о силе показа

«Вставай, одевайся, появляйся и никогда не сдавайся». ~ Женевьева Роуд

Вот отличная цитата, которую стоит читать каждое утро, чтобы вы могли сформировать правильный настрой для приветствия на следующий день после разрыва отношений.Когда вы одеваетесь в одежду, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, она не может не влиять на вас. Придите на вечеринку и примите участие, и вы увидите, что только после вашего появления вас ждет целый набор новых возможностей. Никогда не отказывайтесь от любви, даже если вы пережили тяжелые расставания. В конце концов вы окажетесь там, где должны быть.

14. Карл Саган о том, куда вы идете

«Я не знаю, куда иду, но я уже в пути». ~ Карл Саган

Чтобы двигаться в правильном направлении, необязательно знать, куда именно вы собираетесь.Если вы какое-то время плохо себя чувствуете из-за разрыва и уже какое-то время не чувствуете себя собой, вы поймете, что снова на правильном пути, когда снова начнете делать то, что раньше любили. Как только вы начнете возвращаться к настоящему себе, вы узнаете это по тому, как вы себя чувствуете, и начнете испытывать волнение и предвкушение новой жизни, которая формируется для вас.

15. Энтони Роббинс о выборе своей судьбы

«Именно в моменты принятия решения ваша судьба формируется.~ Энтони Роббинс

Когда вы решите позволить этому разрыву стать частью вашего прошлого и двигаться вперед вместе с остальной частью вашей жизни, вы сделаете гигантский шаг в своем саморазвитии. Это такие важные моменты, когда вы чувствуете, что мир, каким вы его знали, полностью перевернулся с ног на голову, что вы оглянетесь назад и поймете, что это был огромный поворотный момент для того, чтобы удивительные вещи вошли в вашу жизнь. Итак, решите сегодня быть счастливым, здоровым и полным жизни, и вы увидите признаки того, что жизнь отзывается на вашу новую энергию.

16. Джек Керуак и любовь к своей жизни

«Влюбись в свою жизнь. Каждую минуту. » ~ Джек Керуак

Даже когда вы переживаете трудные времена, важно понимать, что это ваша жизнь, и вы должны любить ее. Не только радужные детали, но и все. Это поможет вам осознать, что ваша жизнь не закончилась только из-за разрыва, и что это может быть одним из лучших событий, которые когда-либо случились с вами, вы просто еще не можете видеть более широкую картину.Так что вы также можете попытаться насладиться этим, даже в разгар того, что кажется трагедией. Печаль — это часть жизни, не доминирующая, а ее часть, и она помогает показать, насколько хорошо вы себя чувствуете, когда чувствуете себя лучше всего.

(Прочтите следующее: 75 лучших любовных цитат всех времен)

50 величайших песен о расставании всех времен

Что делает песню «песней о расставании»? Должен ли он быть вдохновляющим, как «I Will Survive» или большинство песен на Lemonade ? Должен ли он быть для одиноких, как «Слишком поздно» Кэрол Кинг или «Если ты увидишь ее, поздоровайся»? Должно ли это касаться разрыва в текстах песен? (У Тейлора Свифта много участников в этой категории, и Марвин Гэй написал целый альбом о своем разводе.) А как насчет песен со знаменитой предысторией, таких как «Cry Me a River» или любого трека из Rumors ?

Мы здесь, в The Ringer , считаем, что, поскольку душевная боль принимает разные формы, песня о разрыве тоже должна быть. И в честь Дня святого Валентина решили углубиться в жанр. Ниже вы найдете наш рейтинг 50 лучших песен о расставании всех времен, за который проголосовали наши сотрудники. Список охватывает несколько десятилетий и множество разных настроений, но все они коренятся в той или иной боли.Для окончательного рейтинга существовало только одно правило: включалась только одна песня от исполнителя, чтобы не допустить доминирования Долли Партон или даже Дрейка.

Так что, если вам одиноко, включите наш плейлист и поплакайте, читая наши мысли о каждом участнике. Если вы счастливы, вы все равно можете погрузиться в это — это одни из величайших песен, когда-либо записанных, и это правда, независимо от того, чувствуете вы себя или нет. Может быть, вы больше оцените свои нынешние отношения. В конце концов, песни о расставании находят отклик только тогда, когда вы знаете, каково это потерять в любви.- Джастин Сэйлз


50. «Мы никогда больше не собираемся снова вместе», Тейлор Свифт,

Самая душераздирающая фраза: «Ты бы спрятался и обрел душевное спокойствие / С какой-нибудь инди-пластинкой, которая намного круче моей»

Одна из самых жестоких песен о разрыве в истории, «We Are Never Ever Getting Back Together», заключает в себе суровую «ебать этого парня!» энергия, которая следует за давно назревшим разлукой. У всех нас была эта напыщенная речь после боя с нашими друзьями: «Ух … он звонит мне и говорит:« Я все еще люблю тебя », а я такой …« Я просто … я имею в виду, что это утомляет тебя. знаешь, вроде, мы никогда больше не собираемся вместе.Как всегда ». Неунывающая, торжествующая и полностью измученная All Men, Тейлор Свифт подарила нам идеальный саундтрек для восстановления после разрыва. — Кейт Холливелл

49. «Я скучаю по тебе», Blink-182

Самая душераздирающая строчка: «Мне нужен кто-то и всегда / Эта больная странная тьма / Ползет, так преследуя каждый раз»

«Я скучаю по тебе» — это минималистский / эмо-подход к Meat Loaf. Это правила. Две лучшие вещи в этом номере — это простой, но настойчивый барабанный бой Трэвиса Баркера и появление Тома Делонга во втором куплете.Это часть великой традиции поп-панка — показывать, что вы серьезно относитесь к делу, поднимаясь на октаву, примером которой является «Я скучаю по тебе» (вместе с «The Best of Me» из «Стартовой линии»).

Но не верьте мне на слово. Посмотрите, как сказал продюсер Финнеас, получивший премию Грэмми: «Том входит в эту песню, как будто он был на балконе и прыгнул с балкона на песню». — Майкл Бауманн

48. «Слишком поздно», Кэрол Кинг.

Самая душераздирающая фраза: «Но мы просто не можем оставаться вместе, ты тоже этого не чувствуешь? / Тем не менее я рад тому, что у нас было и как я когда-то любил тебя »

«Слишком поздно» — сокрушительная ода самому распространенному типу разрыва.Естественный процесс разлучения двух людей настолько же душераздирающий, насколько и банальный, и Кинг поет тоном, идеально подходящим между ее печалью и признанием, пожимая плечами, что «мы действительно пытались это сделать». Ее разговорная речь в начале песни переносит нас в гостиную, закусочную или на тротуар, где происходит «разговор» между ней и ее будущей бывшей: «Один из нас меняется, или, может быть, мы просто перестали пытаться. , — поет она, прямо указывая на главные, безупречные причины, по которым большинство людей в конечном итоге расходятся.Песня определяется ее зрелостью и примирительным отношением, но, как и в реальных разговорах о разрыве, от этого не легче услышать. — Кори МакКоннелл

47. «Не разбей мое сердце», Тони Брэкстон.

.

Самая душераздирающая строчка: «Я не могу забыть день, когда ты ушел / Время так недоброе»

Это прекрасный пример песни о расставании, которую вы слышите по радио (или, в конце 90-х, возможно, в клубе — ремикс дома Фрэнки Наклза все еще идет), а в обычный день просто слушайте другую поп-песню. , но когда вы испытываете душевную боль, то, что изначально звучало как клише для написания песен, превратилось в самые правдивые слова, которые вы когда-либо слышали.«У меня есть , которые плакали много ночей», — думаете вы, вставая с кровати впервые за несколько дней, чтобы взять рулон туалетной бумаги с тех пор, как у вас закончился салфетка. «Жизнь жестока без тебя здесь, рядом со мной», — бормочете вы, глядя в мрачную пропасть одиночества, которую вы теперь знаете как жизнь. «Я сделал бы буквально все на зеленой земле Бога, чтобы услышать, как вы снова говорите, что любите меня», — понимаете вы с величайшей ясностью, которую когда-либо испытывали. В любом случае, где мои альты? Это наша караоке-песня.— Кьерстин Джонсон

46. «Mr. Brightside », Убийцы

.

Самая душераздирающая строчка: «Теперь они ложатся спать, и у меня болит живот / И все это в моей голове»

Может быть, неправильно называть «мистер. Brightside »песня о расставании; может быть, правильнее было бы назвать это песней прямо перед расставанием, я-воображал-моя-девушка-изменяла-мне-так сильно-что-она-на самом деле-начала-изменять-на- мне песня. Но все это действительно неуклюже, так что давайте смиримся с некоторой ошибкой ради чистоты.В любом случае, «Mr. Brightside »- это культовая песня середины прошлого века, которая идеально подходит для караокинга и отлично справляется с трудным трюком — просто повторять один куплет снова и снова. Также Эрик Робертс в видео. — Эндрю Груттадаро

45. «Она ушла», Hall & Oates

Самая душераздирающая фраза: «Вставай утром, смотрись в зеркало / На одну зубную щетку висит на подставке меньше»

Динамичный дуэт Дэрила Холла и Джона Оутса в 80-х стал светловолосыми суперзвездами MTV, но их восхождение к величию начинается здесь, с прорывного хита из их второго альбома 1973 года со странным / душераздирающим названием Abandoned Luncheonette .«She’s Gone» сочная, шелковистая и обманчиво легкая, все величие Motown за счет голубоглазой филадельфийской души, но эта легкость лишь подчеркивает изысканную тяжесть бормотанных стихотворных строк вроде «Вставай утром, смотри в зеркало / Worn как зубная щетка, висящая на подставке ». (Или, возможно, это «На одну зубную щетку меньше», что, конечно, даже тяжелее.) Хор, напротив, гигантский, величественный и сокрушительный, перемежающийся с лихорадочными жалобами «Она ушла! / Ну почему? / Ну почему?» Мальчики с этого момента только стали больше, но, конечно, никогда не становились печальнее.- Роб Харвилла

44. «Тайрон», Эрика Баду

Самая душераздирающая фраза: « Я просто хочу, чтобы это было, ты и я, как раньше, детка / Но я не знаю, как действовать»

Второй лучший момент в этом злобно знойном медленном джеме, жемчужине альбома Эрики Баду 1997 года « Live », — это потрясающая вступительная фраза: «Я устал от твоего дерьма / Ты никогда не купишь мне ничего. ‘. ” Самый лучший момент — это все женщины в толпе сразу же вскрикивать от восторга и, можно опасаться, признания.«Тайрон» назван в честь одного из многочисленных бездушных друзей неназванного бездушного любовника: «Каждый раз, когда мы куда-то идем, — мурлычет Баду со смертоносной властью, — мне нужно сунуть руку в сумочку / Чтобы заплатить тебе и твоему корешу, а иногда и твоему. двоюродный брат. Это противоположный гендерный ответ на «Пока, Фелиция» Friday, , который фактически стал шуткой в ​​2000-х. Next Friday ; он «сопровождал меня на протяжении всей моей карьеры, как одержимый парень X», как Баду написала в Instagram в 2017 году, выкрикивая своих бэк-вокалисток, чьи сардонические и возвышенные слова «Позови его!» пение — третий лучший момент.- Харвилла

43. «Любовь — это поле битвы», Пэт Бенатар.

Самая душераздирающая фраза: «Я стою у тебя на пути / Или я лучшее, что у тебя было?»

Агонизирующий знаковый хит от поп-королева 80-х с огнеметным голосом Пэт ​​Бенатар сетует не столько на разрыв, сколько на почти незавершенный разрыв, признание того, что настоящая любовь означает почти постоянный разрыв: «Поверь мне / Поверь мне». я / Я не могу сказать тебе почему / Но я в ловушке твоей любви / И я прикован к тебе цепью.«Это классика караоке, к которой вы не имеете никакого отношения, разгром вечной глубины эпохи Рейгана в стиле чизбола и поразительное заявление о том, что иногда единственное, что хуже, чем разделение, — это , а не , разделение:« Я стою у вас на пути / Или я лучшее, что у тебя было? » она вопит с искренним отчаянием, и ответ, конечно же, и то, и другое. — Харвилла

42. «Дьявол в новом платье», Канье Уэст.

.

Самая душераздирающая фраза: «Разбрасывание дерьма, все облажались / Может, мне стоит позвонить Мейсу, чтобы он помолился за нас»

Мы даже не говорим обо всей песне — мы говорим о 20 или около того секундах работы Бинка после второго куплета Канье, но до единственного куплета Рика Росса, возможно, одного из лучших в его карьере.В нем он описывает почти смертельную автокатастрофу Уэста в 2002 году как прерванное восхождение «вверх по лестнице Господа», и, честно говоря, именно так звучит набор струн на этом мосту. Подъем по лестнице Господа, уход с Земли, путешествие в один конец куда угодно, но не сюда. — Мика Питерс

41. «Подозрительные умы», Элвис Пресли.

.

Самая душераздирающая строчка: «Мы не можем продолжать вместе / С подозрительными умами / И мы не можем строить наши мечты / На подозрительных умах»

На протяжении всей истории песни о разрыве можно увидеть рябь «Suspicious Minds», от «Train in Vain» до «Dancing on My Own», что, как вы знаете, это Элвис.Но помимо сопоставления ее относительно оптимистичной музыки и чертовски удручающих текстов, мне нравится структура этой песни с бодрым гитарным вступлением и куплетами, которые составляют припев, который идет от соль мажор до очень, очень ми минор и просто никогда по-настоящему не разрешается. Возможно, это не единственная причина, по которой песня затухает, но для последних нот припева нет подходящей конечной точки, поэтому она всегда возвращается к куплету, бриджу или другому припеву. «Джон Джейкоб Джинглхеймер Шмидт» разрешается легче.Прямо как разорванные отношения. — Бауманн

40. «Следы моих слез», Смоки Робинсон и чудеса

Самые душераздирающие строки: «Хотя она может быть симпатичной, она всего лишь заменитель / Потому что ты постоянный»

В этой классической слезоточивой игре Motown Smokey воплощена идея грустного клоуна лучше, чем в любой другой песне. Он — жизнь вечеринки — шутит, как клоун использует грим, — но внутри он ранен и тоскует по бывшему любовнику.Он встречается с новой девушкой, но не думает о ней. (Примечание: я не знаю, из-за кого мне здесь грустнее, Смоки или отскок, с которым он ходит по городу.) Он, возможно, вытер слезы, но они оставили свой след. А макияж только делает следы от слез более заметными. — Джастин Сэйлз

39. «Слезы высыхают сами по себе», Эми Уайнхаус

Самая душераздирающая фраза: «Так что это неизбежный уход / Даже если я перестану хотеть тебя / И перспектива прорвется вперед / Я скоро стану другой женщиной следующего мужчины»

В песне «Слезы высыхают сами по себе» Эми Уайнхаус потребовала от Эми Уайнхаус последовать ее собственному совету.«Я не могу снова играть саму себя, я просто должна быть своим лучшим другом», — предупреждает она. «Не трахайся с глупыми мужчинами». Эти строки, открывающие песню, были одной из отличительных черт Уайнхаус как писательницы: «Слезы» начинаются на помойках, после. Но во время каждого эмоционального разобщения наступает момент, когда вы смотрите в зеркало, сунете палец в грудь своего отражения и говорите им, чтобы они перестали быть такими тупыми и плаксивыми младенцами. — Петерс

38. «Мне нужна была», Рианна

Самые душераздирающие строки: «К черту вашу белую лошадь и карету / Спорим, вы даже представить себе не могли / Никогда не говорил вам, что это может быть / Я вам нужен»

Эта песня такая мелочная, и я обожаю ее.Рианна, по сути, произвела фурор на «Сайке, ты думал!» мем и DJ Mustard добавили незабываемый ритм. Это один из тех хулиганов, которые вы и ваши девушки устраиваете после разрыва, перед отъездом. Затем, после того как вы все в унисон поете: «Не пугайтесь / Ты был просто еще одним ниггером в хит-листе / Пытаюсь исправить свои внутренние проблемы с плохой сучкой», вы все разражались смехом, думая о человеке, который сейчас едва воспоминание. Уверенность и жестокость Рианны действительно на неприкосновенном уровне.(Помните, эта песня находится на том же альбоме, где она снова и снова поет «Секс со мной — это так здорово, » .) Да здравствует она. — Джордан Лигонс

37. «Так больно», Ne-Yo

Самая душераздирающая линия: «Мне нужно сменить автоответчик, теперь, когда я один /« Потому что прямо сейчас написано, что мы не можем подойти к телефону »

Ушной червь поколения! Ne-Yo отказался от сентиментальных баллад во многих отношениях, чем песня «So Sick», дав нам хит в стиле R&B для всех, кто устал от обычных, шмегулярных песен о любви.Настроенный на самый запоминающийся ритм в мире, Ne-Yo оплакивает прошлые отношения и все повседневные изменения, которые происходят с продолжением жизни. «Мне нужно сменить автоответчик, теперь, когда я один / Потому что прямо сейчас он говорит, что мы не можем подойти к телефону … Надо исправить тот календарь, который у меня есть, он отмечен 15 июля / Потому что, поскольку тебя больше нет, нет еще юбилей. » Пятнадцать лет спустя мы все еще не можем выключить радио. — Холливелл

36. «Мы вместе», Мэрайя Кэри.

.

Самая душераздирающая фраза: « Когда ты ушел, я потерял часть себя / В это все еще трудно поверить / Вернись, детка, пожалуйста /« Потому что мы принадлежим друг другу »

* Вздыхает.* Это, пожалуй, самая разыгранная и грустная песня о расставании начала 2000-х. Все думали о ком-то, кто мог / должен был стать их родственной душой, когда это произошло в 2005 году. Но теперь, если это прозвучит по радио, и вы либо счастливы одиноки, либо состоите в крепких отношениях, ваши глаза наверняка потускнеют. . Когда первые две секунды пресловутого ритма звучат в моих колонках, я уже меняю станцию. Это так раздражает, и Мэрайя.

Вы можете подумать, что не найдете кого-то, на кого можно опереться в тяжелые времена, или кого-то, кто будет разговаривать с вами по телефону, пока не взойдет солнце, но позвольте мне сказать вам, что у вас все будет, и все будет в порядке.Расставания — отстой, но, пожалуйста, не мучайте свое разбитое сердце (или уши), повторяя эту песню. — Лигоны

35. «Если увидишь ее, поздоровайся», Боб Дилан.

Самая душераздирающая строчка: «Скажи мне, что со мной все в порядке, хотя дела идут медленно / Она может подумать, что я ее забыл, не говори ей, что это не так»

Вдохновение для творчества Боба Дилана Blood on the Tracks всегда обсуждалось. Критики давно предполагали, что альбом повествует о разлуке Дилана с его женой Сарой.Сын пары, Якоб, как сообщается, считает, что Blood — о его родителях. Но сам Дилан упорно отрицал автобиографичность своего шедевра, даже говоря, что он основан на… рассказах Чехова. «Я не пишу конфессиональные песни», — сказал Дилан Кэмерону Кроу во время выпуска иммерсивной (и в контексте этой цитаты, иронично названной) Biograph . По правде говоря, это не имеет значения. Blood вызывает такой отклик, потому что душевная боль, которую он добывает, кажется одновременно глубоко личной и универсальной.

Это наиболее ощутимо в «Если ты увидишь ее, скажи привет», который приводит нас к разрыву отношений таким образом, который легко понять («Мы поссорились, как это часто случается с любовниками») и гиперспецифично («И если подумать, как она ушла той ночью, мне до сих пор холодно »). Это не самая яркая, самая тяжелая или лучшая песня Дилана, но это моя любимая, нежная, интимная картина утраченной любви и длительных страданий. Как и многие из его лучших работ, она основана на поэзии, на чистом понимании того, каково это — быть живым.Песня проходит через те же фазы, что и многие из нас, переживая горе: отрицание, отчаяние, гнев, желание. Он плывет в потоке раскаяния («Закат, желтая луна, я переигрываю прошлое / Я знаю каждую сцену наизусть, все они прошли так быстро»), но умудряется передать тоску, которая осторожно ведет к надежде. («Если она возвращается сюда, меня не так уж и сложно найти / Скажи ей, что она может найти меня, если у нее есть время»). После достаточного количества слушаний и достаточной собственной душевной боли вы понимаете, что «If You See Her, Say Hello» на самом деле не песня о разрыве.Это любовное письмо. — Мэллори Рубин

34. «Не оглядывайся в гневе», Oasis

.

Самая душераздирающая строчка: «Встань у камина / Сними этот взгляд со своего лица /« Потому что ты никогда не сожжешь мое сердце »

Ближе всего к жизни в эпизоде ​​сериала Glee я подошел, когда мой класс французского в старшей школе спонтанно разразился песней «Не оглядывайся в гневе». Не помню почему, но она закрепила эту песню (по крайней мере, для меня) как балладу об общем weltschmerz, а не личную грусть или сожаление, как фин-де-siècle «You’ll Never Walk Alone.(Например: «Не оглядывайся в гневе» стало чем-то вроде неофициального гимна после взрыва в Манчестере в 2017 году.) Oasis кое-что понимает в написании песен для коллективного пения, важности томного, запоминающегося. мелодия и движущий аккорд меняются — эта песня несла бы примерно такой же эмоциональный вес, если бы это были просто название и припев. — Бауманн

33. «Каждый вздох», полиция

Самая душераздирающая строчка: « С тех пор, как ты ушел, я пропал без вести / Мне снится по ночам, я могу видеть только твое лицо»

Эта впечатляюще-сентиментальная баллада Новой Волны, которая закрепила голиаф Synchronicity в 1983 году и воцарилась как один из самых больших радиохитов десятилетия, чертовски жутка, во многом по замыслу: манифест нераскаявшегося преследователя, который так не выглядит Многие описывают отвергнутую любовь с точки зрения наблюдения, поскольку в нем описывается тотальный государственный надзор с точки зрения отвергнутой любви: «Каждое ваше движение / Каждая нарушенная вами клятва / Каждая фальшивая улыбка / Каждое заявление, на которое вы делаете ставку.» И так далее. «Я буду наблюдать за тобой», — заключает Стинг пару десятков раз на протяжении всего выступления, но это бридж, бьющий в грудь, где жутко задушевный фронтмен трио делает одни из своих лучших выступлений, свои лучшие мольбы, свои лучшие супер-жуткие эмоции и высказывания. : «Мне так холодно, и я скучаю по твоему em-brace ». Забавный факт: он начал писать песню за письменным столом Яна Флеминга в роскошном ямайском имении автора Джеймса Бонда, что, может быть, и не страшно, но определенно странно. — Харвилла

32.«Не говори», No Doubt

Самая душераздирающая строчка: «Когда мы умираем, и ты, и я / Обхватив голову руками, я сижу и плачу»

Я имею в виду, честно говоря, требуется много мужества, чтобы выпустить соло на испанской классической гитаре в середине тревожной песни в стиле альт-рок 90-х. Также нужно много мужества, чтобы написать песню о разрыве с бас-гитаристом в вашей группе, а затем снять музыкальное видео на песню, в которой есть кадры, подобные приведенному ниже: «Не говори буквально».

Первый хит

No Doubt — это произведение искусства, полное сырых юношеских эмоций и сложных аранжировок.Это красиво, жестоко, болезненно и зажигательно одновременно. — Gruttadaro

31.

«Thinkin Bout You», Фрэнк Оушен

Самые душераздирающие строки: «Не думаете ли вы так далеко вперед? / «Потому что я думал о битве вечно»

Иногда вам нужно солгать самому себе, чтобы пережить душевную боль. Они мне не подходили. Я могу сделать лучше. Я не любила их, просто думала, что они милые. «Thinkin Bout You» Фрэнка Оушена демонстрирует такую ​​позу за то, чем она является: за фасадом. Нет, я не плакал о тебе, и, кстати, у меня также есть собственность на набережной в Айдахо. Фрэнк явно по-прежнему зациклен на прошлом, даже если его прежнее увлечение не имело. И единственный способ справиться с болью — это отказаться от лжи и прийти к согласию с собой. Нежно, сладко, но, прежде всего, честно. — Сейлз

30. «Я иду вниз», Мэри Дж. Блайдж

Самые душераздирающие строки: «Почему ты должен был прощаться? / Посмотри, что ты со мной сделал / Я не могу удержать слезы, которые текут из моих глаз »

Независимо от вашего нынешнего статуса в отношениях, вы наверняка споете от души, когда заиграет эта песня.Мне все равно, я утра Мэри Дж., Когда звучит припев. К концу песни — кавера на сингл Роуз Ройс 1976 года — вы так сильно «упали», что лежите на полу с закрытыми глазами, с серьгами-кольцами и ремнем: «Мой весь мир поднимается … [драматично пауза] вниз! » Я не могу быть единственным, правда?

Также, помните, когда Тамера спел эту песню на шоу талантов на шоу Sister, Sister ? Культовый. — Лигоны

29. «Ничто не сравнится с 2 ед.», Синеад О’Коннор,

.

Самые душераздирающие строки: «Я мог бы обнять каждого мальчика, которого вижу / Но они напоминают мне только о тебе»

Расставания освобождают; расставания сажают в тюрьму.Когда вы выходите из многолетних отношений, вам нужно заново научиться жить без этого человека в своей жизни. Части этого процесса прекрасны — воссоединение со старыми друзьями, поиск нового хобби, избавление от оков. Но разрыв останется с тобой. Вы встречаетесь в баре с лучшим другом своего бывшего или слышите песню, которая понравилась вам обоим. Иногда это незначительное раздражение. В других случаях это грандиозное событие. Вы заново учитесь жить, но жить трудно.

Я не могу придумать песню, которая лучше отражает эту двойственность, чем «Nothing Compares 2 U», хит О’Коннора 1990 года, первоначально написанный Принсом в 1985 году.Вы можете делать все, что хотите: вы можете веселиться всю ночь, вы можете поесть в модном ресторане, вы можете обнять всех мальчиков и девочек, которые вам нравятся, но это не имеет значения. Это не они, и ничего не будет. Ваша лучшая надежда — просто сдаться и жить для себя. — Сейлз

28. «Комната Марвина», Дрейк

.

Самая душераздирающая строчка: «Женщина, которую я бы попробовал / счастлива с хорошим парнем»

Дрейк проявляет себя лучше всего, когда он деструктивен, потому что он маскирует газлайтинг более мягкой грустью.«Женщина, которую я бы попробовал / счастлива с хорошим парнем», — поет он. Он счастлив за нее? Линии говорят о том, что шанс есть. Дрейк делает паузу, а затем начинает говорить: «Но я так много выпил / что все равно позвоню ей». Он продолжает говорить ей, что мужчина, с которым она работает, недостаточно хорош, чтобы заменить то, что у них было. Это классический выход со стороны бывшего, но чем дольше он идет, мы понимаем, что это больше связано с его гордостью и противоречивыми эмоциями, связанными с его жизненным выбором, чем с ней.Дрейк по спирали говорит ей, что «занимался сексом четыре раза на этой неделе / ​​я могу объяснить», что он спонсирует женщин, что он не может перестать тусоваться и просить обнаженные фотографии. Я уверен, что именно то, что хочет услышать твоя бывшая девушка. По крайней мере, есть перерыв в голосовой почте. — Хейли О’Шонесси

27. «Просто друг», Biz Markie

Самая душераздирающая фраза: «Ах, хватит! Угадайте, что я видел? / Парень, целующий языком мою девушку в ее рот »

Оказывается, у этой женщины не было того, что нужно Биз Марки.По его словам, на одной из своих выставок он стал котенком, пораженным женщиной. Вы могли подумать, что такое случалось с ним все время, но этого не произошло. Это была «первая девушка, с которой я когда-либо разговаривал», — сказал Биз EW в прошлом году. «Каждый раз, когда я звонил в Калифорнию, какой-то чувак брал трубку и передавал ей телефон. Я бы сказала: «Эй, что с ним?» Она ответила: «О, он просто друг. Он никто ». Не поняв намеков, Биз вылетел в Калифорнию, чтобы удивить ее на неделю раньше, чем планировалось.Когда он появился, там был парень, «целовавший мою девушку языком в ее рот».

Biz. Мой парень. Сесть. Давай поговорим. Во-первых, она не была вашей девушкой. Вы встретили ее однажды. Во-вторых, вы не заметили, как она целовала языком чувака. Вы преследовали ее. В-третьих, было совершенно очевидно, что этот друг был не просто ее другом. Бизу Марки был нужен кто-то, кто выслушал бы его рассказ и честно отозвался о его затруднительном положении. Знаешь, друг. — Дэнни Хейфец

26.«Берн», Usher

Самая душераздирающая строчка: «Но ты знаешь, надо отпустить»

Я не мог себе представить, чтобы кто-то порвал со мной из-за текста этой песни. Ашер повсюду. Он говорит, что любит меня, но нашим отношениям нужен конец; он говорит, что ему больно и он недоволен, но он не выдерживает и плачет. В глубине души он знает, что это лучше всего, но ему не нравится мысль о том, что я буду с кем-то другим.Собери свое дерьмо, Ашер!

Тем не менее, несмотря на все запутанные разговоры, это классика расставания. Он проповедует идеологию принуждения себя к отпусканию, даже если вы не знаете, что собираетесь делать без своего кукареста. После горя каждый оказался на грани между сожалением и свободой. «Burn» Ашера позволяет вам подключиться к этому, одновременно крича: «Прошло пятьдесят одиннадцать дней, бесчисленное количество часов, и я буду гореть, пока вы не вернетесь!» — Лигоны

25.«Частица моего сердца», Большой Брат и холдинговая компания

Самая душераздирающая строчка: «Но каждый раз, когда я говорю себе, что я, ну, я не могу вынести боль / Но когда ты держишь меня на руках, я спою это еще раз»

Если вы когда-нибудь теряете рассудок, трагически одержимы тем, кто обращается с вами как с дерьмом, вы можете найти некоторый катарсис в контролируемом хаосе вокального исполнения Дженис Джоплин в «Части моего сердца». Иди и кричи вместе. Ты не будешь звучать так хорошо, как Янис, но после этого ты определенно почувствуешь себя намного лучше.

Как только ваш гнев немного утихнет, вы можете переключиться на оригинальную запись этой песни, выпущенную годом ранее в 1967 году и спетую Эрмой Франклин (да, это старшая сестра Ареты). Или, если вам нужно еще немного резкости, сопровождающей ваше отчаяние, вы можете попробовать версию Faith Hill. Я также не буду судить вас, если единственный человек, который может облегчить вашу боль, — это Шегги (или Беверли Найт, Мелисса Этеридж, Стивен Тайлер, Келли Кларксон или один из бесчисленных других художников).

Написанная Джерри Раговым и Бертом Бернсом, «Piece of My Heart» — одна из самых запоминающихся и устойчивых песен о Some Fuckboi в истории fuckbois.Структура «призыв и ответ» в припеве создает эти кипящие обиды и высвобождает их резким первобытным криком. Несомненно, до скончания веков будут новые версии этой песни — потому что это абсолютная фишка, но еще и потому, что … мужчины. — Мэтт Джеймс

24. «Тощая любовь», Bon Iver

Самая душераздирающая строка: «И я сказал вам набраться терпения / И я сказал, чтобы вы были в порядке»

Хорошее правило для песен о расставании: должна быть часть, на которую вы можете кричать, не обремененную такими глупыми вещами, как принуждение и самосознание.Хор песни Bon Iver «Skinny Love» великолепен, особенно для тех, кто только что разорвал отношения и чувствует себя обязанным переложить всю вину на другую сторону.

Вы уже знаете эту историю: в 2006 году Джастин Вернон расстался со своей девушкой, собрал машину и уехал в пустыню Висконсина, выйдя из него только после записи альбома слезливых песен о расставании. Этот рассказ о происхождении повторялся так часто, что превратился в мягкую кашу, скрывающую настоящую правду: For Emma, ​​Forever Ago — и особенно «Skinny Love» — глубоко размышляющие, умные, трогательные документы о разрыве отношений.- Gruttadaro

23. «Держись», Бейонсе

Самая душераздирающая фраза: « Разве вы не видите, что над вами нет другого мужчины? / Как плохо поступить с девушкой, которая тебя любит »

Трудно выразить настоящую боль в быстром ритме и убедить разбитое сердце. И все же Бейонсе правдоподобна в «Hold Up», болезненном описании эмоций, возникающих после того, как вы обнаружите, что ваш партнер обманул. Lemonade был вдохновлен реальными событиями — i.е., это Бейонсе смиряется с изменой Джей-Зи. Неверность приводит к очень специфическому типу опустошения: вы злитесь; ты несчастный; вы унижены. Вы переключаетесь с одной эмоции на другую за считанные минуты. Она уверенно открывает песню: ни одна женщина не может дать то, что может. «Погоди, они не любят тебя, как я». На одном дыхании она теряет уверенность в себе: «Что еще хуже, ревнивая или сумасшедшая?» Бейонсе останавливается на сумасшествии, а затем возвращается к гневу. «Ты позволил этой доброй любви пропасть зря.»- О’Шонесси

22. «Плачь меня рекой», Джастин Тимберлейк.

.

Самая ломающая лирика: «Вы не знали, как я любил вас, нет / Итак, вы рискнули / И построили другие планы»

В начале 2002 года Джастина Тимберлейка считали не более чем юношей. Его группа ‘NSync’ была одной из определяющих групп эпохи бойз-бэндов, и он был ее харизматичным лицом. (, милый , если хотите.) У него даже была идеальная девушка для этого типа славы: Бритни Спирс, с которой он снимал этот культовый джинсовый крой.Затем пара рассталась, JT расстались с ‘NSync, и произошла «Cry Me a River».

В своем первом сольном мегахите Джастин намекает, что его любовь изменила ему («Тебе не нужно говорить, что ты сделал / Я уже знаю, я узнал от него») и списывает ее навсегда. Он уже плакал по этому поводу, а теперь ее очередь. Но никакие ее слезы не могут исправить ущерб; он ушел. Не нужно было много разыскивать, чтобы понять, что он поет о Бритни. Интрига знаменитости, великолепная постановка Тимбалэнда и мгновенно запоминающееся музыкальное видео вместе сделали «Cry Me a River» самой знаковой песней о расставании начала 2000-х годов, подняв его на новый уровень славы.Он расстался не только с Бритни, но и со своим прошлым, и он был готов к миру. — Сейлз

21. «С тобой или без», U2

Самая душераздирающая фраза: «Она получила меня, и мне нечего было выиграть / И нечего было терять»

Ничего не меняется, если, как говорится, ничего не меняется, а «С тобой или без тебя» существует в этом безнадежно рекурсивном пространстве «Я ненавижу то, что люблю тебя». Эта песня была первым номером U2. Первый хит в США, хотя, как сказал Боно, «это песня очень странно звучащая … она как бы нашептывает свой путь в мир.Но больше всего резонирует не шепот, а все эти вопли, вроде крещендо болящих, в высшей степени способных к пению Боно аххх-ах-ах-аххххх или болезненные, вечные ноты «бесконечной гитары» Эджа, спроектирован так, чтобы поддерживать тон, как если бы это было обидой. «Психотическая сдержанность» — так Боно охарактеризовал лишнюю работу Эджа над этим треком, и это описание можно было бы использовать как совет по расставанию. — Кэти Бейкер

20. «Джолин» Долли Партон

Самая душераздирающая строчка: «И я могу легко понять / Как вы могли легко взять моего человека / Но вы не знаете, что он значит для меня, Джолин»

В то время как другие певицы-кантри могли справиться с новообретенным очарованием своего мужчины красивой рыжей, скажем, вонзив ключ в его симпатичную маленькую усиленную полноприводную машину или — просто выплевывая сюда — угрожая отправить ее в Город Кулаков Партон просто умоляет о пощаде.Отчаянная высота ее обращения, противопоставленная яростному гитарному риффу в стиле Дориана, ставит ставки намного выше, чем те, которые вы можете найти в в целом суровых кантри-песнях о мошенничестве, лжи и неправде. Любой кабинетный исследователь работ Партон может сказать вам, что она скрывает феминистские манифесты в модных брошюрах о повседневном опыте. Я всегда понимал, что эта песня очень актуальна, поскольку она подразумевает то, что каждая женщина в конце концов узнает: отношения могут быть как романтически наполненными, так и, слишком часто, экономической спасательной шлюпкой к лучшей жизни.В «Джолин» наш рассказчик не просто цепляется за своего мужчину, она цепляется за выживание. — Алиса Березнак

19. «Я слышал это сквозь виноградную лозу», Марвин Гэй.

.

Самая душераздирающая фраза: «Планируете ли вы отпустить меня / Ради другого парня, которого вы любили раньше?»

Эта песня была впервые выпущена Gladys Knight and the Pips в 1967 году. Годом позже Марвин Гэй выпустил ее более медленную версию на своем альбоме In the Groove . Возможно, песня нашла отклик у Гэя, потому что он женился на 41-летней женщине, когда ему было всего 24 года, и их брак был полон измен.«Я был влюблен в идею любви», — однажды сказала Гэй. По крайней мере, это то, что я слышал через виноградную лозу. — Хейфец

18. «Экс-фактор», Лорин Хилл

Самая душераздирающая фраза: «Где ты был, когда ты был мне нужен?»

«Ex-Factor» — это больше, чем песня о расставании, она о признании токсичных отношений до того, как у вас появятся слова, чтобы назвать их токсичными. Каждая строчка, настолько откровенная, что это больно, посвящена бесплодным поискам причины в сценарии, лишенном ее.Лирика Хилла отражает худшее из худших отношений на скалах: боль, соучастие и нежелание отказываться от любви, которая, как вы думаете, все еще существует, похороненная под ерундой.

Когда в 2018 году он снова попал в радиоволны с потворствующим, но неотразимым «Хорошим для чего» Дрейком, это было почти как признать и вернуть себе прошлое «я» — человека, который мог бы плакать вместе с оригиналом. Теперь, став более мудрыми слушателями Empowered ™, мы услышали ремикс, запоминающийся хук, лишенный его разрушительных куплетов, и вскинули голову, когда Дрейк напомнил нам о том, насколько коротка жизнь.Тем не менее, никто не может уловить грубые, неудобные эмоции, которые изначально испытывала Лорин, и никто никогда не сможет этого сделать. —Джонсон

17. «Ты такой тщеславный», Карли Саймон.

Самая душераздирающая строчка: «Ну, ты сказал, что у нас получилась такая красивая пара / И что ты никогда не уйдешь / Но ты отдал то, что любил / И одним из них был я»

Задолго до того, как Тейлор Свифт отправила своих поклонников на поиски мусора в субтитах, Карли Саймон написала напыщенный поцелуй, который благодаря своему хору, основанному на самооценке, заставил мир задуматься, о ком идет речь и что они могли сделать, чтобы разозлить ее.Спустя более 40 лет предположений мы знаем, что певец описывал актера Уоррена Битти. (В недавнем резком интервью она добавила, что, хотя в песне говорится о трех разных мужчинах, Битти «думает, что все дело в нем».) Возможно, мы никогда не узнаем, в какой компании он состоял (кашля: Мик Джаггер?), Но надолго. Сила ясноглазого убийства Саймона — это референдум о необузданном мужском эго, независимо от того, содержится ли оно в теле лихого актера или угрюмого хулигана. — Березнак

16.«Танцую сам по себе», Робин

Самая душераздирающая строчка: «Да, я знаю, что это глупо, я просто должен увидеть это сам»

В прошлом году, после шоу Робин в Мэдисон-Сквер-Гарден, восторженные посетители концертов продолжили вечеринку на платформе метро A / C / E, прервав головокружительное публичное представление «Dancing on My Own». Обычно вы не ожидаете, что песня о расставании приведет жителей Нью-Йорка к таким проявлениям коллективной радости, но большинство песен о расставании не похожи на эту: песня, к которой вы можете стремиться, гимн клуба, похититель сцены. , история одиночества, которая все еще находит утешение в толпе.Это песня о том, чтобы двигаться дальше — Я просто пришла попрощаться, — но еще и о том, просто, о движении. Певица может быть одна в углу, и она может знать, что это глупо, но, по крайней мере, она там танцует. — Бейкер

15. «Спасибо, следующий», Ариана Гранде.

Самая душераздирающая строчка: «Хотел бы я сказать:« Спасибо »Малкольму /« Потому что он был ангелом »

Эта песня — это решение, которое нужно сделать со страданиями из-за отношений, чтобы вновь принять себя, сосредоточиться на исцелении и установлении новых паттернов.Чтобы не только репетировать прошлые поражения, но и предвидеть будущие победы, а также жить настоящим моментом, быть здесь сейчас.

Это для того, чтобы выполнять повседневную работу изо дня в день быть счастливым. — Петерс

14. «Конец дороги», Boyz II Men

Самая душераздирающая строчка: «Это неестественно»

И радостное происхождение, и жалкий похоронный звон для миллиардов 90-х годов девяностых, школьных, гимназических и танцевальных отношений, которые длились только на время самой песни «End of the Road», которая стала популярной благодаря саундтреку Boomerang 1992 года. — один из величайших хитов в истории поп-музыки.Например, «13 недель подряд на вершине Hot 100». Например, «Староместская дорога своего времени», громкий, слезоточивый гимн для влюбленных в пояс, слишком опустошенных, чтобы даже взять своих лошадей и выйти из дома. Финальный припев a capella — знаковый момент в истории американской культуры, одновременно волнующий и разрушительный: «Это неестественно / Ты принадлежишь мне / Я принадлежу тебе». Слово неестественно еще никогда не звучало так естественно и так убого. — Харвилла

13.«Мечты», Fleetwood Mac

Самая душераздирающая фраза: «А вот и снова, ты говоришь, что хочешь свободы / Ну, кто я такой, чтобы тебя сдерживать?»

Даже 40 с лишним лет спустя услышать тихий стон Стиви Никс: «Что у тебя было … и что ты потерял / И что у тебя было … и что ты потерял» для парня, играющего на гитаре — значит жить вечно , и представить себе этого гитариста, упавшего замертво от раскаяния на месте. (Линдси Бэкингем, конечно, известен тем, что сам напевал сладко едкие гимны о расставании.) Будучи вторым (и лучшим!) Треком из альбома Rumors , разошедшегося в 1977 году, «Dreams» одновременно радикально переэкспонирован и все же преступно недооценен, привязан к своему знаковому месту, времени и обстоятельствам, но также шокирующе вне времени. (Зои Кравиц восхищается этим в пилотной серии нового ремейка High Fidelity от Hulu, серии , чтобы доказать, что ее добросовестный рок-ботаник.) Соедините его с Silver Springs для максимального эффекта. — Харвилла

12. «Как вы можете излечить разбитое сердце», Эл Грин.

Самая душераздирающая фраза: «Дай мне снова жить»

Это горе, а затем горе Эла Грина.(Не пренебрегая исходной версией Bee Gees — зеленый — это все, что я знаю, когда прохожу через это.) Он раздражен с самого начала, задаваясь вопросом, оправится ли он когда-нибудь от ушедшей любви. Агонии достаточно, чтобы в припеве созерцать саму природу: «Как можно вылечить разбитое сердце? / Как остановить дождь? / Как сделать так, чтобы солнце не светило? / Что заставляет мир вращаться? » Грин просит ответов, чтобы «кто-нибудь, пожалуйста» пришел исправить его.Он умоляет: «Дай мне снова жить». Жизнь, которую он знал, без этого человека закончилась, и пока идет песня, для нас она тоже кончилась. — О’Шонесси

11. «Разорванная», Натали Имбрулья

Самая душераздирающая строчка: «Я совсем без веры / Вот как я себя чувствую, мне холодно, и мне стыдно / Лежать голым на полу»

Плохой разрыв, дно, а потом «холодно и стыдно, лежать голым на полу». Одноразовое чудо Натали Имбрулья 1997 года (и хитрая обложка) не обходится без слов, чтобы точно описать, как хреново поверить не тому человеку.(Или любого другого мужчину, в зависимости от того, насколько сильно вы чувствуете себя в этой песне.) «Torn» в наши дни превратился в преувеличенное и загроможденное, но вы лжете, если говорите, что до сих пор не попали в эту песню. хор каждый раз. — Холливелл

10. «Я выживу», Глория Гейнор.

Самая душераздирающая строчка: «Итак, вам захотелось заглянуть и просто ожидать, что я буду свободен / Что ж, теперь я сохраняю всю свою любовь для того, кто любит меня»

Этот диско-колосс 1978 года настолько своеобразен, настолько монолитен, настолько укоренился в свадебных танцевальных полах, что его вряд ли можно отнести к песне о расставании: как восторженные и вдохновляющие гимны звучат, это гламурная бабушка «Truth Hurts» Лиззо. и «Thank U, Next» Арианы Гранде, «Незаменимый» Бейонсе и еще около 50 000 других самоутверждающих поп-хитов.Тем не менее, что действительно возвышает непревзойденную примадонну из Нью-Джерси Глорию Гейнор, так это ее социально-политический смысл: «Я выживу» уже давно является боевым гимном для ЛГБТ-сообщества, для переживших домашнее насилие, для всех, кто может относиться к делу каким-либо образом. легкомысленно или иначе, на откровенно культовую фразу «Я сохраняю всю свою любовь для того, кто любит меня», что, конечно же, относится ко всем. Она знает, что ты боишься; она знает, что ты окаменел. Но она также знает, что ты не останешься таким надолго. — Харвилла

9.«Ain’t No Sunshine», Билл Уизерс,

.

Самая душераздирающая фраза: «Интересно, куда она ушла на этот раз / Интересно, уехала ли она остаться»

Чтобы написать песню 1971 года о видеоигре 2010 года: Dante’s Inferno — ролевая игра, основанная на первой песне из Divine Comedy. Я говорю свободно, потому что у Э.А. Данте дрожащие мускулы и массивная коса — его единственная защита от легионов ночи, которые украли его возлюбленную Беатриче.Я никогда в нее не играл, но друг, который описал свое разочарование игрой: «Кажется, что чем больше времени он уделял ей, тем больше уходил от нее вывод. В рекламе Суперкубка Данте мчался к разинутой пасти Ада, решительный, но, знаете ли, определенно обреченный. Когда он спускается, вы слышите низкое карканье голоса Билла Уизерса, тоскующего по потерянному любовнику: «Разве не будет солнца, когда ее нет, только темнота каждый день». В моем последнем разрыве не было гигантского пылающего дьявольского чудовища, но это было похоже на столь же безнадежную тяжелую битву.- Петерс

8. «Кто-то вроде тебя», Адель.

.

Самая душераздирающая фраза: «Иногда любовь длится, а иногда — больно»

Королева горя никогда не была лучше, чем на втором альбоме 21 и 21 не намного лучше, чем Someone Like You. Ода Адель тому, кто сбежал, — пожалуй, самая обожаемая слезинка последнего десятилетия; начиная с этой простой фортепианной партии и заканчивая тем сокрушительным зацепом: «Иногда любовь длится долго, а иногда — больно.И, конечно же, этот голос! Теперь, когда я смотрю простой черно-белый музыкальный видеоклип, я поражаюсь тому, какой детским лицом была Адель в 21 год, несмотря на то, что она поставила песню, которая демонстрирует такую ​​эмоциональную зрелость. Она желает всего наилучшего своему бывшему («Старый друг, почему ты такой застенчивый?»), Но, черт возьми, ей все еще больно. Разве мы не все! — Холливелл

7. «Я хочу, чтобы ты вернулся», Джексон 5

Самый душераздирающий текст: «Кто-то выбрал тебя из группы, хватило одного взгляда / Теперь уже слишком поздно для меня, чтобы взглянуть еще раз»

«I Want You Back», пожалуй, самая радостная песня во всем этом рейтинге, это история, которую поймет любой, кто когда-либо принимал кого-то как должное.Одиннадцатилетний Майкл Джексон сейчас наиболее рано развился и поет о девушке, которую он не ценил в полной мере, пока кто-то другой не украл ее сердце. Теперь он просто хочет еще раз доказать, что он знает, как обращаться с ней правильно. Майкл, конечно, не писал эту песню — ее сочинили Берри Горди и компания, — но он продает ее так, как никогда не сможет человек в два или три раза его старше. Леопард не может менять свои пятна, но если он звучит так хорошо, пытаясь убедить вас, что может, почему бы не дать ему еще один шанс? — Сейлз

6.«Since U Been Gone», Келли Кларксон,

Самая душераздирающая фраза: « Как так получилось, что я никогда не слышал, как ты говоришь /« Я просто хочу быть с тобой »(быть с тобой) / Я думаю, ты никогда не чувствовал этого»

В каждом разрыве есть момент, когда после нескольких недель жалости к самому себе вы сбрасываете кокон от тренировочных штанов, выходите на улицу и с мгновением щелчка резинкой внезапно глубоко в сердце понимаете, что ваш бывший был невыносимо тяжело. Баллада Келли Кларксон в жанре пауэр-поп олицетворяет обретенную уверенность в себе, которая приходит с осознанием этого.Это также связано с моментом поп-культуры, который я всегда буду ассоциировать с мелодраматическим 16-летним тысячелетием: «Since U Been Gone» был написан поп-лордами Максом Мартином и доктором Люком, которые разорвали весь его мюзикл. структура из гораздо более поэтического хита Yeah Yeah Yeahs «Карты», а затем — после того, как Пинк и Хилари Дафф отказались от нее — была спета самым первым победителем тогда еще молодого реалити-шоу American Idol. Удобная для AIM буква «U» в названии — это лишь вишенка на торте.- Березнак

5. «Мисс. Джексон, Outkast

Самый душераздирающий текст: «Навсегда никогда не кажется таким длинным, пока ты не вырастешь / И заметьте, что повседневный правитель не может ошибаться»

Иногда расстаться с семьей значимого другого так же сложно, как и расстаться с ними. Big Boi и André 3000 поняли это на «Ms. Джексон », песня, посвященная Коллин Марии Райт, матери Эрики Баду, от которой у Андре был ребенок. Стих Three Stacks особенно трогателен — его намерения были хорошими, но дела пошли еще хуже.Это суровая реальность: большинство отношений рождаются с истечением срока годности, независимо от того, насколько ярко горит пламя вначале. Что касается песен с извинениями, то они довольно искренние и тонкие. И Райт, кажется, купил это: Эрика сказала в 2016 году, что у ее матери даже есть номерной знак «MSJACKSON». — Сейлз

4. «Я всегда буду любить тебя», Уитни Хьюстон.

Самая душераздирающая строчка: «Пожалуйста, не плачь / Мы оба знаем, что я не то, что тебе нужно»

Долли Партон написала одну из самых динамичных песен о любви с песней «I Will Always Love You.Уитни Хьюстон, исполнившая кавер на фильм Телохранитель , стала мировым хитом благодаря своему поразительному размаху. Обе версии прекрасны по разным причинам, хотя медовая, шаткая оригинальность Партона лучше всего подходит для горя. Во-первых, это подлинно: она написала песню для своего бывшего менеджера и профессионального партнера Портера Ваггонера после того, как решила уйти от него. Партон полон сочувствия, но твердо намерен уйти. Когда она поет в бридж, это горько-сладко. Она утверждает, что им обоим так лучше, но он не желает ему ничего, кроме «радости и счастья».«Один из самых трудных уроков взаимоотношений состоит в том, что два человека могут любить друг друга, и это все равно неправильно ни для одного из них — благодаря Долли и Уитни, это был урок, усвоенный на раннем этапе. — О’Шонесси

3. «Я не могу заставить тебя полюбить меня», Бонни Райт.

.

Самая душераздирающая строчка: «Я закрою глаза / Тогда я не увижу / Любовь, которую ты не чувствуешь, когда обнимаешь меня»

Вы можете быть подругой, мужем, партнером или даже другом, имеющим льготы.Какую бы роль вы ни играли в служении любви, у нее есть ярлык, который устанавливает ожидания. Есть ясность и комфорт в том, чтобы знать, где вы стоите с кем-то. Но, несмотря на всю нашу семантику и обещания, ужасающая реальность нашей любовной жизни состоит в том, что любовь сама по себе может быть безжалостно необязывающим соглашением, добровольным соглашением. Еще более пугающе то, что зачастую наши сердца, а не мы, сами решают.

Что отличает «I Can’t Make You Love Me» от большинства песен о расставании, так это то, что она происходит в самый болезненный момент разрыва: принятие.Это не гимн расширения прав и возможностей после разрыва отношений или отчаянная просьба остаться вместе. Это полная сила дезориентирующего разового удара утраты и одиночества. Это потрясающий момент, когда вы отказываетесь от борьбы.

Захватывающее исполнение Бонни Райт этой песни (написанной Майком Ридом и Алленом Шамблином) несет в себе вес всей жизни в любви и вне ее. Она кладет слайд-гитару, усаживает Брюса Хорнсби за пианино и поет эту песню с уверенностью и грацией.Вокал, использованный при записи альбома Luck of the Draw , был первой попыткой Бонни. «I Can’t Make You Love Me» перепела бесчисленное количество артистов, включена в несколько списков величайших песен всех времен и внесена в Зал славы Грэмми.

Песни, которые трогают нас больше всего, — это те, которые объединяют нас через самый человеческий совместный опыт. В конце концов, мы все понимаем, что нельзя заставить чье-то сердце почувствовать, «чего не будет». Но если вы однажды окажетесь на дне, внезапно окажетесь в одиночестве в темноте — будь то ваш первый или 14-й раз — вы можете почувствовать себя немного менее одиноким, зная, что Бонни тоже была там. — Джеймс

2. «Ты, Охта, знаешь», Аланис Мориссетт.

.

Самая душераздирающая строчка: «Она знает, как ты сказал мне, что будешь держать меня, пока не умрешь, пока не умрешь / Но ты все еще жив»

Аланис Морризетт было 19 лет, когда она записала горькую балладу «You Oughta Know» одним дублем в 23:00. «Весь этот вокал — это только она в конце ночи, — сказал ее коллега Глен Баллард в устной истории альбома Jagged Little Pill , — поет то, что она только что написала.Результатом стало откровение в его рваных эмоциях, царапинах на ногтях и фелляции, произведении искусства, в центре которого кипят спирали ярости. (То, что это, возможно, было вдохновлено дядей Джоуи, остается одновременно культовым и глубоко странным, но также имеет болезненный смысл: вас действительно не бросили, пока вас не бросил кто-то, у кого даже не так круто, вы знаете?) « You Oughta Know » полностью шокировал мою маму каждый раз, когда он появлялся на радио в 90-х, и, более того, в нем есть и Фли на басу, и Дэйв Наварро на гитаре.Чего еще вы могли желать, кроме сладкой, сладкой мести? — Бейкер

1. «Пурпурный дождь», принц

Самая душераздирающая фраза: «Я никогда не хотел причинить вам печаль / Я никогда не хотел причинить вам боль»

Пурпурный дождь, согласно цитате без источника, которую широко приписывают принцу Роджерсу Нельсону, является результатом смешения крови с небом, что представляет собой своего рода апокалиптическую драму, которую мог вызвать только принц. Но вам даже не нужно понимать, что такое фиолетовый дождь, чтобы почувствовал себя «Purple Rain», силовой балладой, завершающей все пауэр-баллады.

Некоторые песни о расставании полны ненависти, некоторые печальны, другие вдохновляют. Только «Purple Rain» обладает способностью ощущать все одновременно, почти религиозный опыт песни, обладающей способностью исцелять, как никто другой. В трудные времена надевайте «Пурпурный дождь», и пусть он направит вас. — Gruttadaro

.